運動・散歩(ウォーキング)したらageるスレ 5歩目

952優しい名無しさん:2009/05/21(木) 19:57:44 ID:C8ZJYfKP
1000歩歩いた
953優しい名無しさん:2009/05/21(木) 20:12:42 ID:opFqHu0G
さらに歩いた
954優しい名無しさん:2009/05/21(木) 20:16:02 ID:StPxU3XV
>>938
恥ずかしい辛い過去が頭の中で再生され苦しくなる
耐えきれず
「ごめんなさい」「すみません」「許して下さい」等
声が出て、それを聞かれて
頭のおかしな人、変質者と噂になってるみたい
声出して苦しむと、脳が疲れた感じで
しばらく苦しみを感じない
スレ違いですまぬ
955優しい名無しさん:2009/05/21(木) 20:33:44 ID:C8ZJYfKP
1000歩歩いた
956優しい名無しさん:2009/05/21(木) 20:59:06 ID:C8ZJYfKP
1000歩歩いた
957優しい名無しさん:2009/05/21(木) 21:31:56 ID:C8ZJYfKP
1000歩歩いた
958優しい名無しさん:2009/05/21(木) 22:06:34 ID:C8ZJYfKP
1000歩歩いた
959優しい名無しさん:2009/05/21(木) 22:27:13 ID:PVWZTE8u
今日は11,957歩でした。
時間は1時間40分ぐらいでした。
今日はねこなではしませんでした。
情が移ると後々苦しくなるので我慢です。
とにかく気分、気持ちをlowにしておかないと
苦しくてたまらなくなるので重要です。

本日の自販機:aromaxプレミアムゴールドのHOT

>>945
わたしはジャージ下のポケット2つがすべてなので
片方には家のカギ、もう片方には自販機用の100円を入れて
歩いています。

>>954
横からレス失礼します。
わたしは少し違いますが歩きながら独り言を言っています。
ガス抜きは必要だと思います。
わたしの場合、夜で主に人がいないところで独り言を
言っています(学校のフェンス沿いなど人が中にも外にも
いなさそうなところです)
次元が違う話で申し訳ないです(汗
960優しい名無しさん:2009/05/21(木) 22:38:55 ID:C8ZJYfKP
1000歩歩いた
961優しい名無しさん:2009/05/21(木) 23:02:11 ID:C8ZJYfKP
1000歩歩いた
962優しい名無しさん:2009/05/22(金) 03:10:58 ID:m4F6dCG7
うーだめだ。
眠れない…。
やはり夜のコーヒーはだめだ…。
神経が高ぶるのか、頭の中がぐるぐるします。
後悔…前も一回やって後悔したのに。
うー今日のウォーキングに影響でそう…。
963優しい名無しさん:2009/05/22(金) 05:13:32 ID:HYS+k/tp
>>962
大丈夫?今日は休んで、次のウォーキング頑張ればいいよ。
964優しい名無しさん:2009/05/22(金) 05:51:57 ID:7JrWKH15
高性能の万歩計ほしいんだけど、みんなのどこ製?
965優しい名無しさん:2009/05/22(金) 09:21:17 ID:DfU4MqkF
1000歩歩いた
966優しい名無しさん:2009/05/22(金) 11:00:52 ID:DfU4MqkF
1000歩歩いた
967優しい名無しさん:2009/05/22(金) 11:29:57 ID:sbZX18Ad
疲れた
968優しい名無しさん:2009/05/22(金) 11:39:14 ID:DfU4MqkF
河川敷で20分走ってきた
969優しい名無しさん:2009/05/22(金) 12:58:11 ID:DfU4MqkF
1000歩歩いた
970優しい名無しさん:2009/05/22(金) 13:16:52 ID:DfU4MqkF
1000歩歩いた
971優しい名無しさん:2009/05/22(金) 13:48:58 ID:DfU4MqkF
1500歩歩いた
972優しい名無しさん:2009/05/22(金) 14:31:55 ID:DfU4MqkF
3000歩歩いた
973優しい名無しさん:2009/05/22(金) 15:39:48 ID:Tx29iFaD
今日は6169歩歩きました。
明日も5000歩越えます様に・・・

>>945
私はヴィトンの薄っぺらい革のリュック(廃盤)を背負っています。
両手が空くので帽子を風に飛ばされない様に押さえています。
974優しい名無しさん:2009/05/22(金) 16:01:15 ID:DfU4MqkF
五千歩歩いた
975優しい名無しさん:2009/05/22(金) 16:36:26 ID:PEmnPUXj
1時間弱歩いた
昨日スクワット50回やったので筋肉痛です
976優しい名無しさん:2009/05/22(金) 19:20:45 ID:yjtCiXIq
1時間ウォーキングしました。途中で雨が降ってきたけど、なんとか歩けました。
977優しい名無しさん:2009/05/22(金) 21:16:19 ID:DfU4MqkF
一万歩歩いた
978優しい名無しさん:2009/05/22(金) 21:18:58 ID:6QRd9fwn
私も先ほど一時間、買い物を兼ねてウォーキングしてきた
979優しい名無しさん:2009/05/22(金) 21:45:28 ID:5Ta0ScrW
今日は15,953歩でした。
時間は2時間15分ぐらいです。
川の方まで行ってきました。

今日の自販機:チェリオの3種の果実

>>963
ありがとうございます。
午前中は動悸と胸苦しさで調子が悪かったのですが
夜になってやはり歩かないと精神的にまずいと思い
歩いてきました。
いつもより多めに歩くとやはり疲れます。
980優しい名無しさん:2009/05/22(金) 22:22:59 ID:GKkoEOV/
1時間ちょっとウォーキング&ジョギングしてきた

距離は7.5km
うち1kmしかジョギングできなかった

もっとジョギングできるようになりたい
981優しい名無しさん:2009/05/22(金) 23:33:31 ID:Aldof373
バレーボールいってきた。怪我してるのに試合近いし泣きたい。
かばって体もあまりうごかない。試合がよくできて体も治りますよぅに。
982優しい名無しさん:2009/05/23(土) 08:45:44 ID:FQuGfjWK
暑い
983('A`) ◆/ckL6OYvQw :2009/05/23(土) 12:06:36 ID:ALDyLR0R
一万歩歩いた
984優しい名無しさん:2009/05/23(土) 15:28:38 ID:czS3joQV
今日は6577歩歩きました。
明日も5000歩越えます様に・・・
985優しい名無しさん:2009/05/23(土) 16:23:21 ID:fK1ePwnZ
1時間弱歩いた
暑い
986優しい名無しさん:2009/05/23(土) 17:35:12 ID:BQGZwSKi
洗濯物とりいれただけで暑い
987優しい名無しさん:2009/05/23(土) 18:06:55 ID:pt01Cf3I
1時間ウォーキングしました。毎日続けるのは大変ですね。
988優しい名無しさん:2009/05/23(土) 21:56:08 ID:NQKZk3wh
今日は10,339歩でした。
時間は1時間半ぐらいでした。
暑いです。

今日の自販機:C.C.レモン
989優しい名無しさん:2009/05/24(日) 07:10:27 ID:6AyE1tTg
雨かぁ~
990優しい名無しさん:2009/05/24(日) 11:29:02 ID:C8Ozvp4T
昨日書くの忘れてた…

1時間ちょっとで6358歩、7kmくらいでした
うちジョギング1kmです

ウォーキングとジョギング混ぜると歩数や距離がうまく計測されないと気づいた(´・ω・`)
991( ・ω・)ノィョゥ:2009/05/24(日) 13:51:09 ID:4J1t+5u8
今日は水泳&水中ウォーキングで1時間でしたー
そろそろ次スレの季節ですね
自分は立てられそうにないので、どなたかお願いします・・・
992優しい名無しさん:2009/05/24(日) 16:18:53 ID:gKx8Ki+v
今日は5587歩歩きました。
明日も5000歩越えます様に・・・

昨日スレを立てたばっかりなので無理です。どなたかお願いします・・・
993優しい名無しさん:2009/05/24(日) 17:40:20 ID:Hg8/vBre
立ちました~

運動・散歩(ウォーキング)したらageるスレ 6歩目
http://hideyoshi.2ch.net/test/read.cgi/mental/1243154307/
994( ・ω・)ノィョゥ:2009/05/24(日) 18:07:35 ID:mahXU5GV
>>993
乙ですー
995優しい名無しさん:2009/05/24(日) 18:09:18 ID:ksD5ubp5
1時間歩きました
雨降らなくてよかったー
>>993
乙です
996優しい名無しさん:2009/05/24(日) 22:47:35 ID:TJZUvR0v
今日は0歩でした。
歩く予定の時間に雨が降ってしまったのでお休みします。

>>993
お疲れ様です。
997優しい名無しさん:2009/05/25(月) 05:04:09 ID:M1R/DvmS
997
998優しい名無しさん:2009/05/25(月) 05:06:33 ID:M1R/DvmS
998
999優しい名無しさん:2009/05/25(月) 05:07:23 ID:M1R/DvmS
999
1000優しい名無しさん:2009/05/25(月) 05:09:29 ID:M1R/DvmS
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