運動・散歩(ウォーキング)したらageるスレ 5歩目
952 :
優しい名無しさん:2009/05/21(木) 19:57:44 ID:C8ZJYfKP
1000歩歩いた
さらに歩いた
>>938 恥ずかしい辛い過去が頭の中で再生され苦しくなる
耐えきれず
「ごめんなさい」「すみません」「許して下さい」等
声が出て、それを聞かれて
頭のおかしな人、変質者と噂になってるみたい
声出して苦しむと、脳が疲れた感じで
しばらく苦しみを感じない
スレ違いですまぬ
955 :
優しい名無しさん:2009/05/21(木) 20:33:44 ID:C8ZJYfKP
1000歩歩いた
956 :
優しい名無しさん:2009/05/21(木) 20:59:06 ID:C8ZJYfKP
1000歩歩いた
957 :
優しい名無しさん:2009/05/21(木) 21:31:56 ID:C8ZJYfKP
1000歩歩いた
958 :
優しい名無しさん:2009/05/21(木) 22:06:34 ID:C8ZJYfKP
1000歩歩いた
959 :
優しい名無しさん:2009/05/21(木) 22:27:13 ID:PVWZTE8u
今日は11,957歩でした。
時間は1時間40分ぐらいでした。
今日はねこなではしませんでした。
情が移ると後々苦しくなるので我慢です。
とにかく気分、気持ちをlowにしておかないと
苦しくてたまらなくなるので重要です。
本日の自販機:aromaxプレミアムゴールドのHOT
>>945 わたしはジャージ下のポケット2つがすべてなので
片方には家のカギ、もう片方には自販機用の100円を入れて
歩いています。
>>954 横からレス失礼します。
わたしは少し違いますが歩きながら独り言を言っています。
ガス抜きは必要だと思います。
わたしの場合、夜で主に人がいないところで独り言を
言っています(学校のフェンス沿いなど人が中にも外にも
いなさそうなところです)
次元が違う話で申し訳ないです(汗
960 :
優しい名無しさん:2009/05/21(木) 22:38:55 ID:C8ZJYfKP
1000歩歩いた
961 :
優しい名無しさん:2009/05/21(木) 23:02:11 ID:C8ZJYfKP
1000歩歩いた
うーだめだ。
眠れない…。
やはり夜のコーヒーはだめだ…。
神経が高ぶるのか、頭の中がぐるぐるします。
後悔…前も一回やって後悔したのに。
うー今日のウォーキングに影響でそう…。
>>962 大丈夫?今日は休んで、次のウォーキング頑張ればいいよ。
高性能の万歩計ほしいんだけど、みんなのどこ製?
965 :
優しい名無しさん:2009/05/22(金) 09:21:17 ID:DfU4MqkF
1000歩歩いた
966 :
優しい名無しさん:2009/05/22(金) 11:00:52 ID:DfU4MqkF
1000歩歩いた
967 :
優しい名無しさん:2009/05/22(金) 11:29:57 ID:sbZX18Ad
疲れた
968 :
優しい名無しさん:2009/05/22(金) 11:39:14 ID:DfU4MqkF
河川敷で20分走ってきた
969 :
優しい名無しさん:2009/05/22(金) 12:58:11 ID:DfU4MqkF
1000歩歩いた
970 :
優しい名無しさん:2009/05/22(金) 13:16:52 ID:DfU4MqkF
1000歩歩いた
971 :
優しい名無しさん:2009/05/22(金) 13:48:58 ID:DfU4MqkF
1500歩歩いた
972 :
優しい名無しさん:2009/05/22(金) 14:31:55 ID:DfU4MqkF
3000歩歩いた
973 :
優しい名無しさん:2009/05/22(金) 15:39:48 ID:Tx29iFaD
今日は6169歩歩きました。
明日も5000歩越えます様に・・・
>>945 私はヴィトンの薄っぺらい革のリュック(廃盤)を背負っています。
両手が空くので帽子を風に飛ばされない様に押さえています。
974 :
優しい名無しさん:2009/05/22(金) 16:01:15 ID:DfU4MqkF
五千歩歩いた
1時間弱歩いた
昨日スクワット50回やったので筋肉痛です
976 :
優しい名無しさん:2009/05/22(金) 19:20:45 ID:yjtCiXIq
1時間ウォーキングしました。途中で雨が降ってきたけど、なんとか歩けました。
977 :
優しい名無しさん:2009/05/22(金) 21:16:19 ID:DfU4MqkF
一万歩歩いた
978 :
優しい名無しさん:2009/05/22(金) 21:18:58 ID:6QRd9fwn
私も先ほど一時間、買い物を兼ねてウォーキングしてきた
979 :
優しい名無しさん:2009/05/22(金) 21:45:28 ID:5Ta0ScrW
今日は15,953歩でした。
時間は2時間15分ぐらいです。
川の方まで行ってきました。
今日の自販機:チェリオの3種の果実
>>963 ありがとうございます。
午前中は動悸と胸苦しさで調子が悪かったのですが
夜になってやはり歩かないと精神的にまずいと思い
歩いてきました。
いつもより多めに歩くとやはり疲れます。
1時間ちょっとウォーキング&ジョギングしてきた
距離は7.5km
うち1kmしかジョギングできなかった
もっとジョギングできるようになりたい
981 :
優しい名無しさん:2009/05/22(金) 23:33:31 ID:Aldof373
バレーボールいってきた。怪我してるのに試合近いし泣きたい。
かばって体もあまりうごかない。試合がよくできて体も治りますよぅに。
982 :
優しい名無しさん:2009/05/23(土) 08:45:44 ID:FQuGfjWK
暑い
983 :
('A`) ◆/ckL6OYvQw :2009/05/23(土) 12:06:36 ID:ALDyLR0R
一万歩歩いた
984 :
優しい名無しさん:2009/05/23(土) 15:28:38 ID:czS3joQV
今日は6577歩歩きました。
明日も5000歩越えます様に・・・
1時間弱歩いた
暑い
986 :
優しい名無しさん:2009/05/23(土) 17:35:12 ID:BQGZwSKi
洗濯物とりいれただけで暑い
987 :
優しい名無しさん:2009/05/23(土) 18:06:55 ID:pt01Cf3I
1時間ウォーキングしました。毎日続けるのは大変ですね。
988 :
優しい名無しさん:2009/05/23(土) 21:56:08 ID:NQKZk3wh
今日は10,339歩でした。
時間は1時間半ぐらいでした。
暑いです。
今日の自販機:C.C.レモン
989 :
優しい名無しさん:2009/05/24(日) 07:10:27 ID:6AyE1tTg
雨かぁ~
昨日書くの忘れてた…
1時間ちょっとで6358歩、7kmくらいでした
うちジョギング1kmです
ウォーキングとジョギング混ぜると歩数や距離がうまく計測されないと気づいた(´・ω・`)
991 :
( ・ω・)ノィョゥ:2009/05/24(日) 13:51:09 ID:4J1t+5u8
今日は水泳&水中ウォーキングで1時間でしたー
そろそろ次スレの季節ですね
自分は立てられそうにないので、どなたかお願いします・・・
992 :
優しい名無しさん:2009/05/24(日) 16:18:53 ID:gKx8Ki+v
今日は5587歩歩きました。
明日も5000歩越えます様に・・・
昨日スレを立てたばっかりなので無理です。どなたかお願いします・・・
994 :
( ・ω・)ノィョゥ:2009/05/24(日) 18:07:35 ID:mahXU5GV
1時間歩きました
雨降らなくてよかったー
>>993 乙です
今日は0歩でした。
歩く予定の時間に雨が降ってしまったのでお休みします。
>>993 お疲れ様です。
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もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。