1 :
優しい名無しさん:
みなさん はじめまして おはようございます
スレが 分割されたので こちらに お邪魔します
今朝も ノックビン服用しました
朝食を食べて 早朝散歩して
午後は 体育館のトレーニング室
夜は 断酒会例会です
5月24日 入院中の2回目の外泊で
キリン一番搾り350ml缶とドラフトワン500ml缶飲んで以来
(週に一度 キリン・モルトスカッシュ(アルコール0.5%)しばらく飲んでたけど)
最期にドリンク剤を飲んでからアルコール摂取していません
……そんなこと どうでもいいですが
3 :
優しい名無しさん:2008/08/11(月) 18:14:30 ID:2omreIQW
今夜も無事ですよ
∈(゚◎゚)∋旦 今日も一日無事でした
さっき、早めの墓参りから帰ってきました
旅行中はアスピリンのピルケールにデパスを入れて肌身離さずでした
預けた荷物のなかも、睡眠薬や内臓の薬でいっぱいで、宿にトシの割には大量に、薬のからを捨ててきたので、ちょっと∈(゚〜゚)∋マズー
みなさん おはようございます
ノックビンを 服用しました
お米洗って 水につけているところです
6 :
優しい名無しさん:2008/08/12(火) 11:01:54 ID:/DD+HLt2
こんにちは
今日も断酒中です。
シアナマイド連用してたら発疹がでました。
とりあえず、一時、止めてまたノックビンに変えようと思います。
断酒も長期になって安定すると抗酒剤よりも
普段の生活とかストレス関係の改善が必要かなあ。
7 :
優しい名無しさん:2008/08/12(火) 19:21:12 ID:FGeiuORu
>>4 自殺志願者とか思われたりして。あるいは、薬物依存者とかw
ブラックリストとかに乗るのかなw
というのは冗談として、実家に帰って宴会やっても、自分だけは
酒を飲まなくても大丈夫になったのはうれしい。
でも、何気ない瞬間にとっさに酒を買ってしまい、再飲酒ってのが
怖いんですねえ。別にストレスが…とかじゃないんですよね。
皆さんも気をつけてください。
8 :
優しい名無しさん:2008/08/12(火) 20:29:15 ID:BYBcR1HH
酒の呑めない人生って虚しくないか
9 :
優しい名無しさん:2008/08/12(火) 22:03:13 ID:FGeiuORu
そうでもないですよ。
酒とうまくつきあえる人はそのままでいいんですが、酒を飲み過ぎて
精神的な病気になった人はやめるしかない、ということですね。
アルコール依存症は治るというか、元の通りに飲めるようには絶対に
ならない病気です。少しでも飲むと、また破滅の道を転がり落ちる感じ。
赤塚先生もアル症病院の入退院を繰り返していたらしいので、
酒とうまくつきあえた、とは言えないかもね。アル症にしてはかなりの
長生きだったですが。平均寿命は50代と言われてますからね。
>>8 アル依にとっては、飲んでる人生は空しいどころか「空っぽ」だよ
∈(゚◎゚)∋旦 今日も一日無事でした
>>7 外出する時は、過呼吸やパニックで倒れないように予め飲んでおいたり、歩きながらでも途中で飲むから、薬の残骸がいっぱい溜まるのです
駅で捨ててこればよかったなぁ。お掃除係の人が変な気を使わなければいいんだけど∈(゚〜゚)∋
外での飲食は、さっさと御飯を頼んでしまったので辛くはなかったです。つがいの相手は飲んでいましたが(w
ご心配いただき、ありがとうございます。
>>11 薬が多いと大変ですねえ。少なくとも、アル症関係の薬が減るといいですね。
といいながら、僕はシアナ飲んでますがw
確か鰻さんは断酒1ヶ月超したんでしたっけ?すごいですよねえ、入院なしで。
ただし、前に自助Gで聞いたんですが、奇数字の節目の月、年がヤバいとか。
1ヶ月目、3ヶ月目、9ヶ月目、1年、3年…だったかな。
僕は3年目超えたところでやられました…。お互い、気をつけましょう。
∈(゚◎゚)∋─┛~~
>>8 もはや「美味い」と思って飲むレベルじゃないから、3大欲求ほどのことはないです
眠るために眠剤飲むのは、精神衛生上必要かもしれませんが、一時的開放感を得るために飲んでもねぇ
「眠剤多めに飲んだほうがマシ」って言われているから、どうしても快楽が欲しければ眠剤でwせdfrtぎゅじこl;p
>>9 どんな酒でもただのアルコールで、頭の血行を良くするためのもの的な流し込みしかできないから「酒とうまくつきあえ」ないから、脳細胞が死なないよう、振戦がこないよう飲まないだけですね
漏れはすでに、医者に脳のCTを心配されたり、ビタメジン処方されているから、言語挙動がおかしいか、その傾向があるかも∈(#゚◎゚#)∋
内科医から精神科医への申し送り事項について聞いてみようかしらん
∈(´◎`)∋ おやすみなさい
>>11 内臓の薬はしょうがないにしても、眠剤はともかく精神科系の薬は減らしていかないと。。。
今週は断酒6週目になりますが、次回のγーGTPの結果(2ヶ月で採血してもらおうと思います)が楽しみです(w
奇数が節目..............._〆(゚◎゚)∋ですか。頑張りましょう
おはようございます
ノックビン飲んで、今日も一日断酒です。
今日も暑いですが、ペプシネックスでも飲んで、耐えるとします。
みなさん おはようございます
ノックビン服用して 朝食を摂ったら
寝てしまいました
17 :
sage:2008/08/13(水) 21:33:52 ID:fltv86f2
>●断酒ネット@アルコール依存症『断酒継続・30』
結構好きだったんだけど
俺も日記って言われているスレは好きだったんだけど。
ごめん間違えた
俺が好きだったのは
>●断酒ネット@アルコール依存症『断酒継続・30』
に書き込まれている「日記」って言われているのです。
>今日も1日がんばるぞ
>・今日も1日飲まずに乗り切ったぞ
>などという毎朝の決意や毎晩の自分偉い!を書き込むスレです。
馬鹿にすんな。誰が偉いんだ!
では、あなたもこちらで日記しましょうw
ま、冗談はさておき、今日も暑かった…。断酒は継続中。
最近、ビールとビール風のアルコール類の消費が減ってるらしいとか
TVでやってましたね。
若い人のアルコール離れのあらわれなんですかね。でも、自助Gでも
20代の人は結構いるんですね。
僕も20代の時にすでに、きっとアル中だったんだろうなあ。体がまだ
耐えられたから会社に出られたけど、30代半ばで体が駄目になって
酒をやめようとして、やめられない事に気がついて初めてアル症だと
自覚した感じでした。
実際は、もっと早い時期にアル症だったんじゃないかと。若いうちに
気がついて断酒する人は幸いですね。
∈(゚◎゚)∋─┛~~ 今日も一日無事でした
今日の夕方は株系板でアーバン祭りだったので、デパスを飲み忘れたというか、スレを読み漁っているだけで時間が過ぎていった∈(゚〜゚)∋
今、はたと我に返り、耳鳴りに気がついた
耳鳴りがひどくて、xxできないということはないから、一時期よりマシになったのかなぁ。。。
酒を止めようとして初めて、ひどい耳鳴りを体の損傷として認識したのは、ちょっと遅きに失したかもしれない
お盆です∈(-人-)∋
こちらのスレは長文でも読んでて心地よいし力をもらえるな。
皆がんがれ!
今夜も無事ですよ
ここ誰も使わないと思ってたよ
やっぱり真面目だしなんか律儀だよ、ここの住人のみなさんは
頑張って断酒続けましょう!
みなさん おはようございます
ノックビンを服用して
朝食を作って食べたところです
コービーの入れ方失敗した
おはようございます。
お盆ですね。暑いです。ノックビン飲みました。
週末は帰省しますが、つられて飲まないように気をつけます。
その場は大丈夫でも、家に帰ってきて何となく飲んでしまう
恐れもあるので、これも注意。
>>24 コービーとはどんな物ですか?
無知なので知らない事ばっかりでごめんなさいm(__)m
>>26 俺は毎朝インスタントコービーに牛乳入れて飲んでるよ。
こんばんは。今日も一日断酒でした。
しかし暑いです。ペリエが美味いです。
暑いのですが、離脱症状からくる不眠は解消された感じです。
でも、しらふに戻ってもイライラみたいなのは取れないですねえ。
これが再飲酒の原因にならないとは言い切れないのかなあ。
先生からは以前、セルシンという薬をもらってたんですが、
離脱からくるイライラ感はだいぶ取れたんで、止めてもらってたんですな。
でも、性格上の問題なのか、ちょっとしたイライラ感がまだ続きます。
試しにセントジョーンズ・ワートとか飲み始めたけど、どうなることやら。
性格はそう簡単に直らないし、サプリでどうこうしようってのもあんまり
良くないのかも。でも、再飲酒はまずいしなあ。
>>28 ウォーキングなどの有酸素運動で快楽物質分泌促進がお勧め。
外の空気を吸うとそれだけでも気分が変わる。
薬やサプリのような人工的なもの以外でのイライラ解消法を探して
この際新しいことにトライするといいと思う。
∈(゚◎゚)∋─┛~~ 今日も一日無事でした
コーヒーはカフェインが、向精神薬の逆作用?みたいに悪い方向に出るので、ちょっと。。。
イライラ感は漏れもあります∈(`◎´)∋
酒を飲んでいたときは、フルメジン0.25mgを一回2T飲んでいました(3〜4T/日)
断酒してからは寝る前1Tだけで済んでいます
もっとも賦活作用があるので、逆効果じゃないかという人もいましたが、悪夢を見ないで済むようなので、これは続けています
今夜もハルシオンをグレープフルーツジュースでおやすみなさい。。。これも脳には良くないんだろうけどなぁ∈(´◎`)∋
>>29 どもども。
なるほど、ウォーキングですか。そういえば、前に断酒期間が
結構長く続いていたときは、軽いジョギングみたいなのをしてたんですね、
毎日じゃなかったけど。あのときの爽快感みたいなのは確かに良いですね。
またウォーキングから始めようかな。しかし、ι(´Д`υ)アツィー
>>30 やっぱりありますか、イライラ感。なんというか、脳が「酒を飲みなされ」と
指令出してるんですかね、こういうイライラ感を起こして。
とりあえず、眠れるので体力が戻ってきたのはうれしいです。
十分戻ったら、ウォーキングから始めてみようかな。
では、おやすみなさい。
>>30 うなぎさ〜ん。。グレープフルーツジュースは。。
まぁ寝れたならいいか。
デイトレーダーという職業はどんな感じなんですか?
みなさん おはようございます
ノックビンを服用しました
>>26 名無しさん
>>24 ~
> コービーの入れ方失敗した
「コービー」タイプミスでした 「コーヒー」です
珈琲です
サイホンでフラスコのお湯がなかなか沸騰せず
ずっと沸騰ギリギリの温度で お湯がなくなっていきます
ロートにつけた 濾過器の 鎖に付いた なんていうんだろう
沸騰の 泡が 大きくなるのを 抑えるやつ 小さい金属の玉が 11個 鎖に付いてます
(ビーカーで 水を沸騰させる時 ビーカーに 小石みたいな物を入れますよね)
アルコール・ランプの芯が短くなって うまく熱が 伝えられなくなっていた
突然 大きな沸騰をして お湯が1/5ぐらいあふれてしまう
(いつまでたっても 珈琲が淹れられない)
濾過器を 入れてみると ちゃんと沸騰する
で ロートをセットして お湯が 上がってきた時に
挽いた珈琲豆を 蒸らさずに すぐに 竹べらで かき混ぜてしまった
楽天 テイリ・コーヒーサイホン
ttp://www.rakuten.co.jp/cupboard/1845657/1845705/
>>33 私のテイリ・サイフォンは2人用で
サイトの画面には金属、ガラス部分以外はプラスチックですが
私のは 白木製です
ロートは予備を持っているのですが
(何気に割ってしまうことがあります)
フラスコの予備がありません
(一度も割ったことがありません)
濾過器は2個持っています
TAYLI SIPHON の 製造元の 中里が 廃業したと 知り
アルコールランプの芯とフラスコを注文することにしました
いっそコテ専用スレにしちゃえばいいんじゃない?
こっちのスレの方がほのぼのしてて好きかも
>>34 自分は入れるのは普通のペーパーフィルターだけど、ミルは業務用の
メーカーのを使ってる。普通の豆でも味がだいぶ変わるので。
サイフォンは手入れが面倒で・・・見てるのは楽しいんだけどw
廃業によって入手不可能になった逸品というのは意外と多いよね。
こんばんは。
今日も暑かったですが、1日断酒は無事成功。
まあ、やっぱり酒を飲んでない状態が一番良いですねえ。
頭もおなかもすっきりです。
コーヒーって言えば、お茶やコーヒーのカフェインが記憶力増進に
効果があるとかの話を記事で見ましたが、カフェインはとりすぎは
あんま良くなさそうな…。
でも、脳って不思議ですよねえ。精神科の薬も何で効くのかよくわからない
ものもあるみたいですね、結構。
とりあえずは、僕は断酒で、頭を元に戻さないと。
∈(゚◎゚)∋旦 今日も一日無事でした
>>31 なんだか、夕方や寝ているときに心が暴走してしまうようです
酒を止めてから、イライラ薬は減っているようなので、漏れの場合は飲酒欲求じゃないようです
むしろ、酒飲んでいる最中にイライラ薬が欲しくなっていた感じです
>>32 デイトレは、PC越しにその瞬間の相手の手を探る孤独な勝負師です
中期投資だと、情報収集に時間を掛けたり、人の話を聞きに行ったり、時には会社を見に行きます
いずれにせよ、安く買って高く売るか、高いと思ったら空売って安くなったら買い戻すだけなのですが、これがなかなか。。。
株板には、高く買って安く売る&売り手が居ない時に空売ってより高値で買い戻す超能力者がたくさんいます(w
結局、精神を病んで退場する人もいっぱいいます(漏れも、もう心を病んでいるか。。。
自分はそうならないように心掛けていましたが、心の骨が折れるほどの損失のときに酒の力を借りていたようです
>>38 こんばんは
不思議ですね >脳
酒を飲んでいたときに効いていたドグマチール(もともとは胃潰瘍の薬ですが)が今は不要になってしまいました
こないだ出された安定剤も効きません。脳にとって不要なのかもしれません
今から飲むアタラックスも、もともとは皮膚炎の薬だったようです
おやすみなさい
みなさん おはようございます
ノックビンを服用しました
お米を洗いました
おはようございます。
今日もノックビン飲んで1日断酒です。
お盆なので、日帰りで実家にいきます。日中なので、
宴会などもないと思いますんで、酒のにおいは嗅がずにすみそうですw
暑いですが、みなさんも断酒がんばってください。
こっちにスレが立ってたのか・・・
現在、入院中でほとんど2ちゃんなんて見れてなかったよ。
退院したら自助G行きつつ、再就職探し&ココにお邪魔してもよろしいでしょうか??
こっちは雑談や独り言何でもOKだよ
向こうは体験談を書かないと駄目らしい
∈(゚◎゚)∋旦 今日も一日無事でした
お盆だったけど、掛かりつけの内科医がやっていたので、デパス2mg飲んで行って来ました
「お酒のみたくなりませんか?」と聞かれたけど、マジに特に飲みたくないので、そう返事してきた
そうそう、離脱症状?の耳鳴りが無くなったのも報告
昨日ぐらいからあまり感じなくなった。ここまで来るのに一月半かかった
カルテに「xx6w」って書いてたけど、断酒6週間のことかな?
でも、薬局で薬を貰ったとき左手の指先が震えて、ちょっと焦った∈(l|li゚◎゚li)∋
戦振は何故か左手だけに残っている。そう言えばいつのまにか、右手のそれは止まっているから良しとするべきか∈(´◎`)∋
こんばんは。
今日はお盆で日帰り帰省してきたのですが、雨が恐ろしいほど降った
かと思うと、急にやんで晴れ上がったりと、車を運転していて怖かったです。
とはいえ、1日断酒は成功。
>>44 だいぶ軌道に乗ってきたみたいですね。良かったですな。
後は、いつくるか分からない飲酒欲求、それも飲みたい飲みたい!という
ようなものではなく、静かにそして自然にやって来る奴を避けるのを
心がける感じですかねえ。僕は、これが怖いんですよねえ。
何にしても、体が健康だってのが一番ですね。頭もすっきりしますし。
>>44 飲まない生活を続ければ、体の回復は徐々に、だけど確実に進むから。
手の震えは気にするなと言っても気になるだろうけど、これも気づかない
うちに、いつの間にか収まるよ。
おはようございます。
なんか怪しい天気ですが、涼しいので良いです。
ノックビンを飲んで、休日も1日断酒です。
TVはオリンピックばっかりなので、スカパー!で録画しておいた
ドラマでも見てゆっくりします。
断酒してるのに一ヶ月も離脱症状が治まらないと
もう断酒なんか無意味なんじゃないかと思えてくる
みなさん こんにちわ
朝 起きて ノックビンを 服用して
やたら眠くて 昼まで寝てしまい
日曜日の 昼からの 断酒会にも 出席できず
サラダを食べ トーストを食べ
野菜ジュースを飲み 牛乳を飲みました
月曜日から金曜日まで 毎日 断酒会に 出席し
昨日と 今日 家計簿を 付け直していました
アルコール病棟を 退院(7月17日)して 1ヶ月
8月6日まで 時々(週に1,2回)
モルトスカッシュ(低アルコールビール)を買って いました
その後 チョコレートを 食べることで
欲求を ごまかせるようになりました
こんばんは。はじめまして。
飲酒と引き換えに、人生のかなり重要な部分をまるっきり失ってしまった事に、
35歳にもなって気づきました。
当初は月曜日から酒を断つ予定だったのですが、今は「最後の1本」を我慢しています。
ストレスが多くそれに比例するかのように飲み会の多い職場なので、どう対応するかを考えねば。
どうぞよろしくお願いします。
∈(゚◎゚)∋y-゜゜゜ 今日も一日無事でした
>>45-46 ありがとうございます
離脱症状が気付かないうちに軽くなっていました
まあ、依存症状も気付かないうちに酷くなった訳ですが∈(´◎`)∋
今も左手の震えはありますが、右手のが無くなったから気になるんでしょうかね
それとも、酒害の後遺症って右脳に残るものなのでしょうか???
あとは、ふとした機会に飲まないことですか。。。
アルコールの怖さは充分骨身に染みたので、しばらくは大丈夫だとは思いますが、冠婚葬祭の席が危なさそうです
>>48 漏れは目に見えて?回復したのが6週目くらいでした
いつのまにか右手の震えが無くなって、右耳の耳鳴りが無くなってって感じです
最初は離脱症状が酷くて「なんでこんなになるまで飲んじゃったんだろ?」って気がして、再飲酒する気にもなりませんでした(∋◎ー)∋
どこかのカキコにありましたが、骨からアルコールの影響が抜けるまで7年かかるそうです
っていうよりも脳に後遺症が残って左手だけ不自由になるのが心配∈(T◎T)∋
また、グレープフルーツジュースで眠剤を(酒飲まないからこれくらいいいよね?)。。。おやすみなさい∈(_◎_)∋
>>51 こんばんは。
なるほど、いまから断酒ですね。良いですね。
飲み会の多い職場は困りますね…。お医者からアル症の診断書を
もらって、上司に相談するのも一つの手かも。他の人には肝臓の病気とか
言っておくとか。
僕は上司には話してあり、親しい同僚にも話してあります。
おかげで、飲み会などの誘いは一切なくなりましたw
理解してもらって感謝してますが。
みなさん おはようございます
ノックビンを服用しました
トーストと珈琲を牛乳を摂りました
今日も 一日断酒 一日例会です
おはようございます。
寝酒なしで朝を迎えるのなんて何ヶ月ぶりだろうか。
夕べはなかなか寝付けなかったので、やや睡眠不足気味です。
今日は進捗報告会で自分の任されたところは遅れているのですが、
9連休あったにも関わらず、ずっと泥酔状態で何も準備しておりません。
まあ、自分の撒いた種。なるようになれだ。
>>53 ありがとうございます。
中途入社2ヶ月の新人かつ全く使えない状態で、正直、職場の人間関係がほとんど築けておらず・・・。
使えないからストレス貯めて夜遅くまで飲酒→仕事(人間関係)に悪影響、を繰り返した2ヶ月間でした。
酒が原因の遅刻常習でクビになった前の職場から、見事なまでに進歩がありません。
飲み会は、現状では、穏便に「検査したら医者にかなり肝臓が悪いと言われた」と断ろうかと思っています。
体質的に飲めない人が一人でもいればいいのですが、全員酒好きという。
おはようございます。
今日も抗酒剤を飲んで1日断酒です。
>>55 今日辺りから離脱症状が出てくるかも知れませんね。
酷いようなら、今後の再飲酒を防ぐ意味でも、お医者に
行って抗酒剤や眠剤、精神安定剤を貰っておいた方が良いかも。
お仕事があるとは思いますが、夜までやってるクリニックを探していくとか。
最初の数週間が重要だと思います。頑張って下さい。
今日から断酒です。
毎日毎日飲み続けていたので、今白ごはんで夕食を食べ終えたけど、
なんだか空しいというか、何かが足りないっていう感じです・・・
ひどい渇望感はありませんが、慣れるまでしばらくかかりそうです。
∈(゚◎゚)∋旦 今日も一日無事でした
夕方、また落着かなくなってデパス飲む
この不安な気持ちは離脱症状から来ているのか、鬱から来ているのかは分からない
デパス1錠で、酒飲まないで済むのならそれもいいかもしれない
ただ最近、晩飯で刺身が出ても平気になった
前は飲みたくなるから「出すな!」と言っていたのだが。。。
こんばんは。今日も一日断酒成功です。
>>57 良いですね!断酒開始ですね。無理せず、お医者や自助Gの助けも
借りてがんばってください。酒のない生活に慣れれば、食欲も出ると思いますよ。
>>58 こんばんは。とりあえず、不安な気持ちは原因が疑われる酒を
断ったわけですから、しばらくすれば鬱由来のものかは分かりますかね?
早く良くなると良いですな。酒止めると、本当に飯がうまく感じますよ。
結構太ります。頭や舌の感覚がすっきりして、味に敏感になるのかな。
僕は10年以上ほぼ毎日、泥酔するまで飲んでいました。
アルコールが入っていれば何でも……清酒、ワイン、焼酎、バーボン、
いちばんよく飲んでいたのは安いジンですが。
仕事が休みの日は、何の抵抗もなく朝から飲んでいました。
それでも肝臓の数値は正常、依存症と診断されたわけでもありません。
でも、やめてみたんですよ、飲むことを。
今日で5日になりますが、今はちょっと飲みたいですね。飲みませんが。
飲むと記憶を失くすことが多くなってきたので……。
もう以前のようなだらしない酔っ払いにはなりたくないんです。
>>60 肝心なのは依存症と診断されるかどうかよりも、問題飲酒の有無や
その程度、それにより失うものの大きさだと思う。
泥酔するまでとか、朝からというのはいずれ依存症になる飲み方だから
そのままやめた方が賢明。
…と、これを読んで抵抗を感じたなら、精神依存はしてるだろうね。
こんばんは。
断酒初日。無事に過ごす事ができました。
>>56 イライラなどはないのですが、
21時まで残業して1時間半電車に乗って、そこからアパートまで20分ほど歩く帰り道。
その20分は、かなり危ないと感じました。
コンビニには「酒」の文字。世の中には危険があふれてます。
頑張った自分へのご褒美に一本だけ。スイーツ。
という感じで気が緩んでしまわないよう、気をつけねば。
抗鬱剤は聞いた事があったのですが、抗酒剤というのもあるんですね。
「ノックビン」がそうなのでしょうか。
平日はムリポなので、土曜日でも開いている病院探してみます。
63 :
32:2008/08/19(火) 02:39:19 ID:6bQwN+u/
>>58 レス遅れました。
難しい仕事なんですね。畑違いの仕事だったので興味ありましたがちんぷんかんぷんでしたw
ちなみに自分は機械技術なのですが。
いつもは向こうの断酒スレにいます。相変わらずですが。。
まだ2年生の者ですが断酒初期の鬱は非常に怖いものです。依存性の平均寿命を下げる要因の一つでもあります。
というのは自殺です。自分の入院した時の人で8名入院患者いましたが、生存確認出来てるのは3名です。
とにかくどんな形であれこのスレであっても報連相は絶対に断酒の助けになります。
1日1日の積み重ねお互いに頑張りましょう。
またお邪魔させて頂きます。
みなさん おはようございます
ノックビンを服用して 珈琲を飲みました 低脂肪牛乳も
いま ご飯炊いて 洗濯しています
話は 変わりますが
断酒会の例会や懇談会は 18:30〜20:30ぐらいですよね
夕食は どうしてますか?
私は 出かける前に 普段の食事の半分くらい食べて
帰ってきてから 少し食べます
最初は 18時ごろ外食してたのですが
お金が 持ちません
おはようございます。
大阪出張に行ってきます。
明日の夜、無事帰って来れますように。
おはようございます。今日も1日断酒で頑張ります。
関東はちょっと涼しくなりましたかね。
ノックビンに変えてもらい、シアナマイドの発疹がなくなって一安心。
こんにちは。1日断酒中です。
>>62 なるほど、お忙しいですねえ。こりゃ、平日病院は無理ですね。
そうそう、酒の販売が緩和されてから、あらゆる店で酒が売ってる
ような感じに…。ドラッグストアが薬を売る隣で酒もおくんですからねえw
>抗鬱剤は聞いた事があったのですが、抗酒剤というのもあるんですね。
そうです。ノックビンは粉薬ですが、他に水薬のシアナマイドがあります。
症状や、体質で先生が選んでくれると思います。
これらは再飲酒してしまったときの保険です。一時的に酒を飲めない
状態にするので、飲んだら大変なことになります。救急車呼ぶ人も
いるそうですw
毎日、飲む飲まないを決めるのは自分ですが、断酒初期の不安定な
時には飲んでおいた方が良いです。コンビニでふらっと買いかねませんから。
コンビニで再飲酒は結構ありそうです。僕もそうでしたし。
体がなんかピクピクするけどこれも離脱症状なのだろうか
昨日に引き続き、断酒2日目。
やっぱり何か物足りないけど、昨日寝付きが良くて、寝起きがすっきりでした。
断酒のおかげかな?
>>62 私も帰り道あちこちで「酒」という文字が目について怖い。
ぐっとこらえて素通り。
みなさん、シアナマイドとかノックビンとか、怖くないですか?
一度シアナマイド飲んでお酒飲んで、死ぬ思いをしたことがあります。
私が通ってるメンクリでは、シアナマイドで亡くなった方がいて、
以後処方しないようにしたそうです。
>>69 だからこそ、抗酒剤は再飲酒の抑止効果があるわけで。
例えば調味料やジュース、ドリンク類に含まれる微量のアルコールに
反応して苦しくなることがあっても、命に関わったという話は聞いたことが
ないし、飲酒をしない限り怖がることはないのでは。
∈(゚◎゚)∋y-゜゜゜ 今日も一日無事でした
>>59 こんばんは
今日も夕方デパスを1mg
欝だか、離脱症状だか、薬物中毒だか、単に血行を良くしたいだけか分かりません >脳?がデパス欲しがるの
飯が美味くなるはいいのですが、歯がガタガタするようになってきました(∋◎ー)∋
酒でスルメとかジャーキーを食べていた反動かもしれません
栄養的には飲んでいた頃よりはバランス取れているはずなのですが。。。
>>63 鬱は死に至る病だそうですが、アル依もそうなんですね
自分はまだ断酒初期だから転ぶのも怖いですが、何かの弾みでアーヒャヒャヒャ∈(゚∀゚)∋で飛び降りる/飛び込むのもヤバイです
別にコロッと死ぬのはいいですが、後始末が大変な死に方はしたくないですね
1日断酒頑張りましょう∈(゚◎゚)ノ
>>68 飲んでいたときは醒めている間に、大きな音にビクッΣ∈(゚◎゚;)∋としたものでしたが、今は無いです
精神的に余裕がなくてイライラしたり、つまらないことで腹を立ててピキピキ∈(゚◎゚メ)∋っとしたことはあります
おはよう。
飲んでないと
朝飯がうまい
ありがたい。
おはようございます。
これからノックビン飲んで、1日断酒です。
まだ暑いですが、頑張ります。
∈(゚◎゚)∋旦 今日も一日無事でした
飲まないと貰い物とかで、酒の肴が溜まる溜まる
「鯨」「いなだ」「河豚の粕漬け」などなど
お湯で戻して御汁にするか、お茶漬けにするかだなぁ。。。
つまみ系は酒が飲みたくなるから避けた方がいいよ
あと身体のピクつきは自律神経の乱れで起きるみたい
こんばんは。
一日断酒成功です。
体のピクピクですが、僕も親指の間とか、腕の筋肉がなってたことが
ありますね。離脱症状だったのかな。そういえば、最近、ならないし。
鯖の干物とホッケを焼いて嫁と食べたのですが、白飯がうまいうまいw
やっぱり、干物はうまいですわ。白飯が一番合いますな。
断酒に感謝です。
79 :
優しい名無しさん:2008/08/21(木) 04:26:52 ID:mC6UtjL2
おはようございます。
一年程断酒スレを見てたけど、なんだか殺伐としてきましたね。
こちらのスレの方がいろいろ語り合えてイイ感じです。
日中は暑いですが、風は秋風になってきました。
今日も1日断酒で乗り切りましょう。
80 :
優しい名無しさん:2008/08/21(木) 06:18:13 ID:1rLXCPlt
今日もがんばるぞ〜
ウマい朝食をいただきます
おはようございます。
朝は涼しくて、だいぶ過ごしやすくなりました。
今日もノックビン飲んで1日断酒です。
抗酒剤を飲んでる段階では断酒してるとは言えない
薬の力に頼ってるようじゃ話にならない
それでも、酒飲んでるよりは良いよ。
薬に頼っても、まずは飲まないことが大切。
こんばんわ 断酒会から 帰って来ました
と ここまで書いて
寝る時間になってきました
昨日から 夜 帰り道 急に寒くなってきました
∈(゚◎゚)∋旦 今日も一日無事でした
今夜もお刺身で白飯食いました
サクッと食べてデザートまで行き着いて、足りなければコーラを飲みます
酒は飲まないで済むけど、カロリー的にはちょっと多いかも。。。
こんばんは。
今日も1日断酒成功です。こちらは雷が凄かったです。
ジメジメしてきたので風呂でも入ってさっぱりして寝ます。
みなさん おはようございます
ノックビンを服用しました
珈琲を飲んだところです
昨日は
朝起きて ノックビンを服用して
また 寝ちゃったんだよね
退院して1ヶ月 コカ・コーラ・ゼロの飲みすぎで
カフェインの摂り過ぎで 睡眠が浅かったのかもしれない
コカ・コーラには ビールの約208分の1
アルコールが 入っていて なかなか 止められない
涼しくなり始めて 麦茶のパックが 安売りされるように なったので買いました
生ビールの 半額も やってるけど
断酒会の 駅から 自宅までの 帰り道 「生ビール半額」の 呼び込みは
結構辛い
おはようございます。
今日もノックビン飲んで1日断酒です。
最近、寝つきが悪くなったと思っていたら、
ペプシネックスを夜1リットル以上飲んでました。
いつもはペリエだったのですが、これが原因かな。
涼しくなったので、ゆっくり眠れると良いのですが
金曜日は 徒歩で行ける 限界の距離の所の
例会(断酒会)へ 出席しています
週末で 疲れてるので
帰ってくると 外食する お金のないし
自炊する 気力も無いので
冷凍しておいたものを 食べます
何となく そこで ビールが あったらなぁと
思うところを 麦茶とエビオスです
∈(゚◎゚)∋旦 今日も一日無事でした
「いなだ」は、お茶漬けになりました
しょっぱいので、ワサビと海苔を多めに。。。
我が家は魚ばかりです
家計に響かないのかなぁ
みなさん おはようございます
5時に起きて ノックビンを服用するのだけれど
また寝てしまいました 朝食を食べたところ
92 :
優しい名無しさん:2008/08/23(土) 09:12:27 ID:jpdXDHdt
断酒6日目になりました。
体が軽いです。
気分がいいので、朝から大掃除です。
おはようございます。
今日も1日断酒中です。
だいぶ過ごしやすくなりましたね。
そろそろ、抗酒剤を補給しないと。
これからお医者に行ってきます。
抗酒剤も肝臓には良くないから気合いで辞めた方がいいよ
そりゃあ薬は飲まないに越したことはない
だけど、そんじょそこらの気合で止め続けられたら依存症じゃないからね・・・
その人に必要なもので使えるものは何でも使う方が賢いと思う。
∈(゚◎゚)∋y-゜゜゜ 今日も一日無事でした
谷が深ければ(離脱症状が酷ければ)、山も高し(断酒意欲も高まる)
コーラがアルコール含んでいるのは意外でした
酒自体は飲まないから関係ないんだけどなぁ
今日は左手の痺れがナシでした
このまま離脱症状から抜けれればいいんだけど。。。
こんばんは。今日も一日断酒成功です。
実家から送ってもらったスイカがうまいです。夏の食べ物ですなあ。
でも、そろそろ9月ですねえ。早いもんです。
>>96 お、痺れが消えてきましたか。良かったですね。
お互い、断酒をがんばりましょう。
みなさん おはようございます
ノックビンを 服用しました
20日朝 涼しいと 思っていたら 夜 断酒会の 帰り寒かった
21日から メッシュのハーフパンツから チノパンに 衣替えです
18時から19時半まで雷雨
23日16時から散歩 17時からまた雨 1時間半で止む 夏の雨とは違う
エビスの250mlを飲む やはり 毎日 自助会に通わないとダメか
通院も 坑酒剤も 意思も むり
こんにちは。
今日も一日断酒中です。
免許の更新に行きました。
そういえば、飲酒運転とか危険な運転をする人間は
繰り返しするという話を何かの本で見ましたね。
保険会社の支払いも、そういう人に多くでてるとかいう話が。
性格上のものはともかく、アル症に車は危険ですね。
僕も運転するので、断酒もそうですが気をつけるようにします。
こんにちわ
今年の春 連続飲酒をしてしまったのですが
長年の 習慣飲酒の結果
自転車も バイクも とっくの昔に
処分 してましたね
とりあえず しばらくは 歩くことにします
移動範囲が 交通機関を 利用しないと狭まるのですが
スリップするような人間は何をやってもうまくいかないよ
気合いと根性さえあれば絶対に乗りきれるはず
みなさん おはようございます
ノックビンを服用しました
おはようございます。
今日もノックビンを飲んで一日断酒です。
>>100 まあ、結果的に自転車バイクが無かったのは良かったですね。
僕も飲酒してるときに車なんか持ってたら大変な事になってたと思います。
酒が飲みたい一心で、「近くのコンビニまでなら…」とか思うのが
アル症ですもんね。怖いです。
こんばんは!
僕は飲酒運転でぶつけたこともあります。
上司の車で、逃げるように言われたので、逃げました。
今思い出しても最低なことしました。
その後も何度も飲酒運転して事故は起こさなかったものの、記憶がない状態で運転してました。
断酒すると飲酒運転の心配がないからいいですね。
∈(゚◎゚)∋旦 今日も一日無事でした
>>97 なんだかセミの鳴き声で耳鳴りが消し飛ばされ、オリンピック見ながら日報を書いているうちに振戦はなくなった感じです
離脱症状はようやく治まったというところでしょうか
あとは突発的飲酒欲求ですね。。。頑張りましょう
ただ、涼しくなったせいか、異様に腹が減ります
酒飲まないならそれもありかもしれませんが。。。体重5%増しです(∋◎ー)∋
350mg1本くらいなら平気だよ
こんばんは。今日も一日断酒成功です。
しかし、急に外が寒くなって、なんだか頭が痛いです。
>>104 そうですか。うーん、事故の状況は分かりませんが
とにかく断酒が絶対に大事ですね。お互い、がんばりましょう。
断酒していれば、最悪の事態は避けられますもんね。
>>105 良かったですねえ。その代わり、腹が減りますかw
体が健康になってきたんじゃないですか?次の検診が楽しみですね。
離脱症状もなくなって、本来の健康を取り戻したら突発的な飲酒欲求を
気をつけることになりますが、このスレを毎日見て、毎日書き込んで
気持ちを新たにすれば、ちょっとは楽になるかもしれませんね。
僕もお世話になってます、ここは。
みなさん おはようございます
ノックビンを服用しました
おはようございます。
今日は会社の飲み会。
会社は私が病気であることを知ってるし
初めての参加なわけではない。
飲酒欲求がでるわけでもない。
でも気が重い。
まあジュース飲んで
さっさと帰ろうと思う。
おはようございます。
ノックビン飲んで出勤です。
僕はアル症を上司に申告してあるので、飲み会は免除されている
のですが、確かに飲み会はつらいでしょうね。
その場では飲酒欲求でなくても、帰り道とか家に帰ると出てくることが
ある気がします。
お互い、一日断酒でがんばりましょう。
111 :
優しい名無しさん:2008/08/26(火) 09:29:50 ID:jlvZI8Jg
>>109 もったいない
俺は飲み会大好き、3次会までつきあったりしてるw
勿論飲みはしないよ 素面で人のだらしなく酔ってるのを見て
おれもあんなだったんだと思うと自戒にもなるし
飲まないのに宴会好きっていう、変わった友人もできたりする
∈(゚◎゚)∋y-゜゜゜ 今日も一日無事でした
>>107 ありあdございます
腹が減っていっぱい食って、胃袋が膨らんで、また腹が減ると言う悪循環で、ファンタで腹を膨らめている今日この頃です∈(´◎`)∋
今日は創建ホームズ(東証一部)があぼーんして、お祭りになったのでデパスは飲まないで済みました
祭りはそのときだけなのですよね。。。景気は悪化するばかり∈(`◎´)ノ 彡┻━┻
漏れ株もあぼーん喰らったら、飲んでしまいそう(∋◎ー)∋
みなさん おはようございます
ノックビンを服用しました
おはようございます。
今朝もノックビン飲んで一日断酒です。
久しぶりに晴れましたね。早く秋にならないかな。
∈(゚◎゚)∋─┛~~ 今日も一日無事でした
腹が減るのか口が寂しいのか、昆布を食ってファンタを飲んでいました
セミの声がぱたりと止みました
耳鳴りも消えています∈(^◎^)∋
晩飯の皿を流しに運んだら、両手がピクピクッときました(∋◎ー)∋
戦振は忘れた頃に出るようです
こんばんは。
今日も一日断酒成功です。
>>116 確かに、セミ泣きやみましたね…。もう、そろそろ秋ですかねえ。
が、天気が悪いんで頭がちょっと痛いです。体調管理には十分注意ですね。
イライラがまだ残ってます。こりゃ、性格かなあ。いや、前はこんなでは
無かった気が。とりあえず、涼しくなってきたところで、ウォーキングから
はじめてサッパリしますかね。
118 :
416:2008/08/27(水) 23:31:29 ID:NXv9ZDmh
はぁ〜
おはようございます。
今朝もノックビン飲んで1日断酒です。
少し涼しくなって、よく眠れるようになりました。
1日、頑張りましょう。
∈(゚◎゚)∋─┛~~ 今日も一日無事でした
>>117 涼しいけれども、蒸し暑い日でした
頭痛お大事に
痛みは来ないのですが、ニキビがいっぱいできてます(∋◎ー)∋
眠剤の飲み方が悪いのかなぁ∈(T◎T)∋
凄い雨でしたね
天気予報では「秋雨前線」とは言いませんが、もう秋でしょうか
そういえば、学生の頃クーラーが無かったので、酒を飲んで暑さを我慢していた気がします
寝るときも。。。そのころから、アル依の気があったのですね∈(´◎`)∋
根性のある人なら機会飲酒に戻れるらしいので
根性のある人は挑戦して結果を報告して下さい
こんばんは。
今日も一日断酒成功です。
うー、蒸し暑い…
>>120 ありがとうございます。ニキビですか。気になりますねえ。
薬のせいですかね。とりあえず、いじらないようにして様子見ですかね。
そういえば、このまま秋に突入ですかね。長期予報では残暑が
厳しいとかいってた気がしましたが、涼しい方が良いなあ。
学生の頃の話ですが、分かりますねえ。アル症になって、改めて
自分の飲酒の歴史w を顧みると、実際は学生の頃からそういう
飲み方して、アル症だったんだなあと思ってます、僕も。
目に見えて症状が出てきたんで、最近アル症になったと勘違いして
「昔は良かった…」みたいな未練があったんですが。
でも、酒のない生活が一番ですね。僕にとっては。頭もすっきり、
飯もうまいと。明日もがんばります。
みなさん おはようございます
ノックビンを服用しました
昨日は ノックビンを服用して 寝てしまいました
おはようございます。
今日もノックビン飲んで一日断酒です。
凄い雨でしたね。名古屋方面の方は大丈夫でしょうか?
自助Gなども、お休みのところが多いのでしょうか。
気をつけてください。
今日も一日、がんばりましょう。
精神科に初入院してました・・・
何だかんだで2ヶ月、あっという間でした。
これからこのスレにお世話になってよろしいでしょうか??
あっちのスレはここしばらく荒れてるようなので。
退院しても所在無く、ソワソワ、イライラ・・・
セルシン4錠を飲んだら、とたんに眠気が…
>>125 こんにちは。初めまして。
書き込みはご自由になさって良いと思いますよ。こちらは日記や雑談もOKのスレです。
僕は入院せずにすんだのですが、2ヶ月間の入院は大変だったと
思います。お疲れ様でした。
一方で、入院良いきっかけになるようですね、自助Gにつながる。
また、自分がアル症であることを自覚するための。
ゆっくりと飲まない生活になじんでいけるといいですね。お互い、がんばりましょう。
離脱症状で後頭部や首の裏等の痛みってありますか?
単に疲れからきてるのかもしれないけど
∈(゚◎゚)∋─┛~~ 今日も一日無事でした
>>122 蒸し暑いです。除湿目的でクーラーをつけてしまいます
たしなむ程度の飲み方で済めばいいのですが、長年飲んでいるとそうも行かなくなってしまいました
眠剤代わりに飲んでいたものの、結局大量に飲んでも眠れず、向精神薬と一緒に飲むと言う悪循環。。。
禁断時の症状が出るまで、毎晩飲んでいたんですね∈(´◎`)∋
昨夜は眠剤が効かず、04:00くらいまで寝付けませんでした。なんでだろ?
未明にデパス2mg飲んでようやく寝たと思ったら朝でした
湿度が高いとダメなのかしらん(∋◎ー)∋
今夜はイライラ薬を2錠飲んでみようかな
すぐに入眠できれば、越したことは無いんですが∈(´◎`)∋
>>127 いろんなところに症状が出るみたいですからね。
酒を止めてから出てくるなら、そうかも知れませんね。
暫くすると症状が消えると思いますし。
おはようございます。
今日もノックビン飲んで一日断酒です。
夜は雷、朝は蒸し暑さでストレスが…。嫌な天気が続きます。
∈(゚◎゚)∋─┛~~ 今日も一日無事でした
>>127 漏れも一月弱ほどそんな症状ありました
湿布じゃ効かなくて、外科の処方薬飲んでいましたが、何時の間にかなくなりました
デパスも多めに飲むと、少しは症状が改善しましたが、医者に言えば怒られるだろうなぁ
2日続けて眠れなかったので、今夜はグレープフルーツジュースで、ハルシオンを飲んでみます
おやすみなさい
こんばんは。
今日も一日断酒成功です。
しかし、またまた雨ですねえ。しかも蒸します。
今日は一日、家でゆっくりでした。とりあえず、飯がうまいのでありがたいです。
おやすみなさい。
>>126 ありがとうございます。
確かに自助Gへの繋がりは、今まで自主的に参加したことが無かったので入院して初でした。
AAでも断酒会でもどちらでもイイから8回は参加する事がノルマとしてあったので。
退院した今、目下の悩みは・・・何かのアレルギーです。
目がショボショボ。右鼻にティッシュ。
酒への不安は今のところ無いですが、ノックビンの副作用か、あせもか、アトピーのような湿疹でかゆいです。
こんにちは。
ノックビン飲んで1日断酒中です。
また暑くなってきました。
>>133 僕も湿疹ができてました。たぶん、シアナマイドのせいです。結構ひどいので
ノックビンに変えてもらったら治まりました。
体質によって、抗酒剤の副作用が出るのかもしれませんね。
はじめまして。
今日から参加させてください。
機会飲酒人目指して頑張ります。
恥ずかしい話、現状仕事帰り駅やバス停で日本酒2合チューハイ2本
帰ってからはワイン→焼酎で毎日1升近く飲むという生活を続けてます。
シアナマイドで去年5月から3ヶ月の禁酒しましたが、それっきり酒のない日はありません。
明日からは、まず駅酒とバス停酒をやめます。
>>135 >>1ぐらいは読もう。
>機会飲酒人目指して頑張ります。
アルコール依存であれば、素人がオリンピックを目指すようなもの。
138 :
761:2008/08/31(日) 19:34:13 ID:AIFBDPtr
こっちは気軽に書き込みできるから良かったのに
仕切りたがる人が現れたからもう終わりだね
∈(゚◎゚)∋旦 今日も一日無事でした
今週は精神科へ行くから、採血されるかも。。。
眠剤、まともな飲み方に戻すかなぁ
9月は休日多いから、眠剤抜いて秋の夜長に夜更かしもいいか
それにしても3日前から急にハルシオンの効きが悪くなりました
宵に飲むアタラックス・ベゲタミンのほうの効きが悪いのかな
蚊に刺された
大雨で蚊は叩き落され、ボウフラは流されたれたんじゃないのかよ。。。
こんばんは
今日も一日断酒成功です。しかし、暑い…また蒸し暑くなってきました。
明日からまた仕事ですが耐えるとします。
>>135 節酒できて、楽しい酒が飲めると良いですね。
でも、アル症にだけは注意です。仕事も失う人が多いようですから。
また機会が(無いことを祈りますが)あったらおいでください。
俺
>>136じゃないけど、ここは「断酒がんばろうスレ」だから、節酒者が長居するのは
ちょっとスレ的に有害じゃないかなあと思うわけですよ。釣られてスリップしちゃなんにもなんない。
>>1読み直せ!出てけ!みたいなのより、
>>140みたいにまた機会があったらどうぞ見たいな感じの
お引取りのお願いの方が好感はもてるね。
143 :
135:2008/09/01(月) 00:14:11 ID:WQoIkkaQ
みなさんお気遣いthx
ウナもおることだし、当分romっときます。
はようございます。はじめまして。
今日から一日断酒でがんばります。
おはようございます。
今日も抗酒剤飲んで1日断酒です。
お互い、頑張りましょう。
あー!!何だか昔の断酒ネットの人たちがいる。
今日から、私も仲間にいれてください。
おはようございます。
今日も一日断酒です。まだまだ、頑張ります。
今日から9月です。暑い日が続きますが、夏バテに気をつけてください。
>>鰻山師さん
↑
入院期間から思ってましたが、「鰻山師」はただ単純に「うなぎやまし」と読むのですか??
蚊は一週間で羽化するらしいです。
昨日、義理の娘2人連れてポニョ観に行ってきました。
待ってる間、隣のテーブルの方が持ってるビールが少し気になりました。
修行不足。
◎◎◎◎◎
◎●●●●●◎
◎●ミ.|.|.|.|.|.|.|彡●◎
◎●ミ 口 彡●◎
◎●三 口 .| .| 三●◎
◎●彡 ノ └-.ミ●◎
◎●彡川.|.|.|.ミミ●◎
◎●●●●●◎
___◎' ◎' ◎____
| 福田内閣
| 告別式会場 |
| ウナー証券... |
 ̄/7 ̄ ̄ ̄ ̄ キヘ ̄ .∈(゚◎゚ )∋ 今日も一日無事でした
/7 キヘ |||◆|||||)
/7 キヘ. |||i||||||
/7 キヘ (|||(|||||)
>>147「山師さん(やましさん)」が株板の名無しさんのデフォなので。。。
こんばんは。
健康そうだけど不味いお茶にハマってます。
胡麻麦茶(´д`)マズー
そのうち青汁にも挑戦してみたい。
おはようございます
コーヒー飲んで目を覚まして
会社行って来ます。
今日も飲まないで過ごせますように。
おはようございます。
今日も一日断酒です。まだまだ頑張るぞ!!
今日は、こちらのほうは午後から雨になるようです。
傘を持って出かけましょう。
こんにちは。
今日も1日断酒中です。
暑いですが頑張りましょう。
こんにちは。
今日も一日断酒で頑張ります。
>>ウナギさん
そうでしたか・・・。
いや、密かな疑問だったので。ありがとうございます。
ところで、病院で医師に教わったのと、本で読んだのですが普通はノックビンよりシアナマイドの方が副作用が多いと・・・
自分は入院中から、そして今もノックビンですが、どうもノックビンのほうが副作用が出るみたいです。
同じような方、いらっしゃいますか??あんまりヒドく出るようなら皮膚科にもかかろうかと・・・
∈(゚◎゚)∋─┛~~ 今日も一日無事でした
今日は久し振りに右手に戦振がでた。。。
晩飯の後片付けで、皿を流しに持って行くだけで手がプルプル
明日で2ヶ月だが、アル依の症状は残るのかなぁ(∋◎ー)∋
酒を飲んで、なんかしようという気持ちが無いのが救い
こんばんは。
今日も一日断酒成功です。
>>156 まだ続きますか…。でも、だんだん良くなっているようなので、
気長にがんばるしかなさそうですね。
今更ですが、アル症についての知識がなかった昔を振り返ると
身の回りに結構いたんですよね、アル症の人。僕も含めて。
うちの兄も少しマズいです。まだ40代なんで、
止めて、離脱を乗り切って普通の人間の生活をして欲しいんですが。
しかし暑いです…扇風機回して寝るとします。
二ヶ月たっても離脱症状が残るのか…
やりがいがなくなるなぁ
離脱症状を取るために断酒してるのなら、ね。
おはようございます。
今日も抗酒剤を飲んで一日断酒です。
はよん ノシ
あたしも氏穴毎度飲んで
授産施設に向かっている所でし
電車の混雑が緩和してきた
今日は久々に晴れたのであちーこと。
ふと立ち寄ったドラッグストアにキンキンに冷えたビールが・・・飲みませんでしたけどねp(^^)q。
∈(゚◎゚)∋y-゜゜゜ 今日も一日無事でした
明日、1月ぶりに精神科へ逝ってきます
安定剤(コントール)を別のものに変えてもらう予定です
>>157 手の震えは長引きそうですね
トシのせいもあって、もう治らないかもしれません(∋◎ー)∋
でも、一番ひどい時は歯がガチガチしていましたからマシかも(最初の2週間ほどで無くなったけど)
>>158 止めても完全には元に戻らないかもしれません
でも、より酷くなるよりはマシでしょうね。。。
こんばんは。
今日も一日断酒成功です。
暑い…。
>>157 そういえば、酒が抜け始めた頃は、しゃべりもおかしくなりますよね。
歯(あご)がガチガチいって。なんというか、漫画みたいですw
我ながら、情けないですが。今は大丈夫。
>>164 の話で思い出したけど、入院中にドライドランクって状態に多分なってたと思う。
最初は「躁鬱なんかいなぁ??」とか色々と悩んだけど、キレて暴れる所だった。『内省室にブチ込まれる』って思いが湧いてきたから踏み留まった。
とりあえず昼夜逆転してるが、今日も無事。
おはようございます。
今日も1日断酒で頑張ります。
昨日は外出先でも大丈夫だった
今日は病院の中なので大丈夫
明日からは外出と外泊が続くが、ま、大丈夫でしょうw
シアナ毎度を欠かさず飲んでいればいいだけでしょ
楽勝ジャン!
>>167 入院生活お疲れさま(・ω・)
外出って事はプログラムでAAか断酒会に行かなければならないってヤツ??
外泊も大変やからねぇ・・・
『別に行かんでもいいやろ?』って俺は毎回思ってた。
∈(゚◎゚)∋─┛~~
今日も一日無事でした
病院巡りの一日
コントロールがユーパンへ、
眠剤が新たに、ノクスタノール追加
採血してきました
血圧108/80、血糖値80健康です∈(^◎^)∋
>>164 ええ、変なしゃべり方でした
外出する時はデパス2mg事前投与みたいな。。。のがデフォでしたから、今日は飲まずに逝きました
11月に向けて大学祭にOB参加してみようかと思っている今日この頃です
断酒してる皆様、初めまして
オラは慢性膵炎まで病んでいる末期症状に近い患者です
飲もうにも飲んだら死にます
少しくらいいいだろうと飲むと止まらず、ここまで病みました
膵臓がやられると難儀しますよ
オラはたぶん長生きはできないでしょう
飲みすぎが続くと、お酒が飲めないどころか、脂肪の多い食事さえできましぇん
医者には自業自得と笑われる始末です
皆様笑ってください、そしてオラのようにならないように節制して下さいませ
おはようございます。
今日も1日断酒で頑張ります。
>>170 アドバイスありがとうございます。
健康を失ってから、それが大事な物だと後悔しますね…
お身体、お大事に。
172 :
とある基地外@実家:2008/09/05(金) 16:36:35 ID:YCwulKZ4
>>168 あいや、外出はAAとか断酒会ではなく、就労支援センターです。
セミナーとか聞いたりしてるのですが、なかなか厳しいようです。
なにせ体調が体調だけに、アルバイト以下から徐々に揚げていくことになるので
以前みたいに、24時間働いていたり、ましてや正社員などは非常の努力が必要みたいです
外泊も入院3ヶ月してようやく帰れるようになりましたが、今度は逝き帰りの体力がネックになって
途中休み休み帰ってます。
173 :
とある基地外@実家:2008/09/05(金) 16:46:08 ID:YCwulKZ4
>>170 あたしは動脈硬化、脳梗塞一歩手前といわれました。
一生断酒ねとかなり厳しい診断を下されました。
まあ第五郎4lやいいちこ1.8lをラッパ呑みしてたんだからしょうがないですね。
今は精神病院ですが、この先呑んだら隣(アルコール、薬物病院)に行ってもらうからね
といわれてしまいました。
174 :
761:2008/09/05(金) 22:45:56 ID:HHZRk+Sa
今夜も無事ですよ。
そいつはなによりだ
みなさんこんばんは。
僕は8月15日から断酒しています。
それまではほとんど毎日飲んでいましたが、酔って
遠距離恋愛の彼女とケンカしてしまい、断酒の誓いをたてました。
今日はコンビニに行って、つい酒売り場をウロウロしてしまいました。
危なくスリップするところでした。
このスレをROMっていたので踏みとどまることができました。
これからも断酒は続けます。
こんばんは。
今日も一日無事でした。
>>176 自分はコンビニに入ると、まず豆乳を2本、籠に入れてました。
先手必勝。酒の入るスペースを積極的につぶす作戦です。
最近は豆乳に飽きてきたので、最も売れてなさそうなお茶を籠の中にいれます。
このあまり売れてなさそうなお茶は、やはり不味いのだろうか、と。
まあ、大抵は普通のお茶なんですけど。
∈(゚◎゚)∋─┛~~ 今日も一日無事でした
ノクスタノール・ハルシオン・フルメジンをグレープフルーツジュースで。。。
おやすみなさい
>>170 慢性膵炎・・・
アルコールは勿論の事、脂質制限等がかなり厳しいんですよね・・・
1日20mgまでとか、塩分は7mgまでとか。
フオイパンが欠かせない?!
俺も「重症急性膵炎」やった時はかなりキツかった。慢性には移行しなかったのが不幸中の幸い。
心中察します。
>>172 とある…さん。
そうでしたか。失礼しました。
ツラいラインからの再スタートになりますがお互いにがんばりましょう!?
>>ウナギさん
グレープフルーツジュースで飲む薬は確か相性に因って薬効が増したり、マイナスになったりするんでしたっけ??
俺も調べてみまっス。
>>179 薬の効能を上げようと思ってグレープフルーツジュースを一緒に飲んでいるのなら
愚の骨頂ですよ。効く効かないはともかく、もしそうなら発想が薬物中毒者です。自覚してください。
アル中落ち着いたと思ったら睡眠薬依存とか嫌でしょ?
実際にグレープフルーツで薬の血中濃度が上がるのはごく一部の一握りの薬です。
睡眠薬の効果が上がったりはしません。薬板の妄想です。というか、逆にグレープフルーツで血中濃度が
上がる薬というのは、薬が肝臓で代謝できなくなることを意味するので飲み合わせはむしろ危険です。
おはようございます。
今日も一日断酒です。
>>180 無知を露呈してしまっていました。恥ずかしい限りです。
ありがとうございます。
>>180 改めてあなたのレスを読ませてもらって思った。
確かにアルコール依存症は、入院をキッカケに回復には向かってると思うが、入院前から「処方薬依存」の気があった。
アルコール依存症の治療の為に外来の門を叩いたが、段々と眠剤、安定剤が増えていき・・・
どうしたらいいのか。
ただ単純に減薬していけばイイと考えるんだけど・・・
「酒よりはいっか。」的な発想でいるのを何とかしたいな。
どうしよう・・・
スレ違い失礼。
>>183 まずコテハンを変えてみるのはいかがでしょう?
名は体を表すといいますが
溺れる男=酒にも何にでも溺れる自分なのだと、
日々自己暗示かけているようなものではないかしら。
>>183 ・減薬より断酒が優先、減薬するとしても主治医と相談の上慎重に
・主治医に相談の上、より依存性の低い代替薬があるなら変えてもらう
・薬に頼らないで済むような生活習慣を身に付ける
飲酒欲求やストレスへの対処、健康的な生活のリズムや習慣的な運動など
ぱっと思いついたのはこれくらい。
何と言っても主治医との意思疎通が大事では。
安定剤、睡眠導入剤の類は、医師によっては全く出さない人もいると聞く。
かと言って、入院中以外の急な減薬、断薬は最飲酒のリスクを高めると思う。
>>184 コテ、変えてみようと思います。藤崎麻里 著の「溺れる人」と言うアルコール依存症の小説から採ったモノで、けっこう長い間、このコテを使ってましたがこの際、明るいイメージに変えようかと。
ありがとうございます。
>>185 アドバイス、ありがとうございます。
退院後、入院時のような規則正しい生活が段々と崩れてきてますからねぇ……
とりあえず、生活サイクル改善と、適度な運動でもしてみます(それ位しかできない)。
後、再就職もできたらがんばりすぎないようにはするつもりです。
皆さん、スレ汚しすみません・・・
187 :
761:2008/09/06(土) 20:47:19 ID:ZNdgN5wy
今夜も無事だけど雷怖いよ。
掌が赤い人はアル中と聞きましたが本当ですか?
こんばんは。
今日も一日断酒成功です。
>>187 雷ですか。こちら神奈川ですが、こちらでも雷メールが
天気予報サイトからきました。夜は雨かな。
蒸し暑いのは勘弁ですね…
>>188 本当かどうかは分かりませんが、僕は掌が赤かったですね。飲んでるときは。
どういう仕組みでそうなるかは分かりませんが、断酒したら白いです。
肝臓とかと関係あるんですかね。
私も飲んでた時は掌が赤かった様な気がする
∈(゚◎゚)∋─┛~~ 今日も一日無事でした
>>179 「さんかんき」系の薬は、薬の半減期が狂うから、フレープフルーツジュースと飲んではダメです
さてフレープフルーツジュースでハルシオンを。。。
192 :
とある基地外@実家:2008/09/07(日) 10:28:50 ID:yq6BrSoK
おはやうございます。
昨日は一日中ねてたのでなんともなかったでし(逆に20時間近く寝てたのでそっちが心配ですがwww)
193 :
761:2008/09/07(日) 20:17:00 ID:hieTt5EV
今夜も無事ですよ。
こんばんは。
今日も一日断酒成功です。
しかし、凄い雷みたいだったですね、東京あたりは。
神奈川も凄いところがあったようですが、僕の住んでるところは
ちょっと鳴った程度ですみました。
明日は晴れるそうなので、気持ちよく出勤できそうです。
お休みなさい。
∈(゚◎゚)∋─┛~~ 今日も一日無事でした
ベゲタミンとアタラックスだけでは眠れないようです
今夜もハルシオンをフレープフルーツジュースでトドメを。。。
>>195 薬自慢は睡眠薬スレでやってくださいです・・・・。
グレープフルーツジュースとか・・・・。
「眠剤を酒でブースト!」とか言ってる薬中の連中と同じですよ・・・。
197 :
とある基地外@実家:2008/09/08(月) 09:53:16 ID:dLLteLht
今日もシアナマイドを呑んで精神病院にお帰りです。
外泊期間中(もちろんその前も)酒とは縁の無い日々をすごせました。
檻に帰っても鮭とは縁を切るぞ!
こんばんは。
今日も一日断酒成功です。
そういえば、最近は割とよく眠れるようになりましたねえ。
ぼちぼち走り始めたのですが、やっぱりこれは効きますね。
今日もゆっくり眠れそうです。おやすみなさい。
199 :
761:2008/09/08(月) 23:21:13 ID:8Org8uMt
今夜も無事ですよ。
∈(゚◎゚)∋y-゜゜゜ 今日も一日無事でした
今朝は夜更かしのせいで寝坊して仕事場に入るのが遅れた
眠剤の効きにムラがあるのがなんともいただけない
断酒剤飲んでも、夕方の飲酒欲求というか、不安感は無くならないのかなぁ
結局一日断酒の繰り返しかな
>>196 こっちは日記みたいなものだから、大概のことは書いても自由だろ
気に入らなければあぼーんしろよ
>>200 大概のことは・・・ね。
他の断酒者に有害なことは書いて欲しくないんだ。
そう言いながら今日は書いていないので、理解して頂いたと解釈しているが。
ご協力ありがとう>鰻山帥氏
おはようございます。
名古屋にいってきます。
出張帰りの新幹線は、隣の人がビール飲んでたり結構デンジャラス。
伊坂孝太郎とipodでしのぐんだ。
おはようございます。
今日も1日断酒で頑張ります。
からっとして気持ちの良い朝です。
皆さんも断酒頑張ってください。
今日も病院の中なので無事に過ごせそうです。
明日は新横浜まで、就労支援センターにいってきます
あそこら辺はコンビニが多数ある危険地帯ですwww
205 :
761:2008/09/09(火) 20:33:34 ID:18uXC0cn
今夜も無事ですよ。
206 :
とある基地外@精神病院:2008/09/09(火) 21:02:59 ID:o1ZsVikB
今日も無事終われました。(睡眠薬も飲んだし)
先程同じ病棟の数名が“退院祝いだ!”と呑みに行って帰ってきたけど、
あたしはあたしで、なまあたたく見守っていましたwww
では消灯時間なのでみなさんおやすみなさい。
こんばんは。
今日も一日断酒成功です。
だんだん秋になってきましたかね。
週末は連休になるので、何かして暇をつぶそうかと思います。
手持ちぶさたになると、口が寂しくなってきますからねw
∈(゚◎゚)∋旦 今日も一日無事でした
眠剤の変な飲み方のせいか、またニキビができた
酒飲まない分、肝臓が働いてくれるだろうというのは、甘い考えのようだ。。。
>>207 動画サイトを見始めると一日中何も出来ないで、むなしい気持ちになることができます
おはようございます。今日から断酒スタートです。
とりあえず今日一日を頑張りたいと思います。
シアナマイド飲みました。
おはようございます。
今日もお互いに1日断酒で頑張りましょう。
211 :
優しい名無しさん:2008/09/10(水) 11:58:41 ID:O9RSOkJm
数カ月前アルコール依存と診断されました。
お酒はキライだったのであまり実感がなかったんですが、今朝起きてみると昨日の夜の記憶がありません。
お金も使った形跡が…
ホントに自分が怖い…
オモラシもしたみたいです…
死にたいです…
>>211 そこまで失敗したならかえって断酒の決心しやすいじゃん。
酒で失敗してる人は多いよ。気にすんな。
がんばれ。
213 :
優しい名無しさん:2008/09/10(水) 12:57:49 ID:+XLB4mFf
>>211 断酒すればそんな悩みや心配から開放されるよ!
生きて下さい!
>>211 その程度の失敗・・・依存症者にはたくさんある。
さぁ、何か飲んで気分転換♪♪
そして断酒。
ちなみに間違っても気分転換に酒飲むな
はぁ〜ガックシ
今日、センターの人に“当センターではアルコールに感する病気のかたはお断りしています。”
再更新のさい、こう言われた
しかし・・・いや、止めておこう・・・
>>とある…さん
イ`
それと、言いかけて止められると気になる。
217 :
優しい名無しさん:2008/09/10(水) 13:48:03 ID:+XLB4mFf
センターって何のセンターなのかも気になる。
免許更新センター?なわけないか。
ageてしまった。申し訳ない。
酒は入院した5月から止めているじゃん
外泊の時も呑んでないし
一度でも呑んだら身の破滅だということは実感しているし
7月の面談の時も釘刺されたの鮮明に覚えてるし
なにもそこまで言わなくてもいいじゃん・・・
と思ったけどショックで何も言えなかった
>>とある…さん
がんばるな!落ち込むな・・・!
俺も今日、退院してから初めての通院だったが、就活の真っ最中だからスーツ姿で病院行って担当Dr.にだいぶんビックリされたんだわ。
俺自身、就職に焦り過ぎてるし、完璧主義だったりするらしいし実際は疲れてるのにそれでも120%を出そうとする。
俺達、依存症者にはよくあるパターンらしいし、よくないんだよ・・・
今のアナタに言えるのは、「入院中なんだし、もうちょっと静養すれば?入院プログラムをソツなくこなして、空いた時間は他患とダベってれば?んで、先の事はゆっくり考えないと・・・」
以上、俺自身にも言ってみました。
長文失礼。
>>220 ありがとうございますm(._.)m
実は明後日の朝10時に退院します(ほぼ一斉退院の時期の様相)。
今後は自宅から、就労支援センターに週二日通うことになります。
それも来月上旬で終わり、後は自分で就活するか、新しいセンターを見つけるか、いまの所にもう一度お世話になるかしかないです。
休みがちでまともに就労支援センターに通えてなかった自分としては、
まだ就活には根本的に無理と考え、もう一度お世話になりますと伝え、先程の回答が来たわけです。
222 :
優しい名無しさん:2008/09/10(水) 21:39:33 ID:+XLB4mFf
ちょっと早いけど、自分は眠剤飲んだら酒はいらなくなるタチなので。
初日だったけど今日一日乗り切れました。
一日目は思ったより楽でした。
明日も一日断酒でがんばります。
223 :
761:2008/09/10(水) 21:59:04 ID:rdmNwbBD
今夜も無事ですよ。
こんばんは。
今日も一日断酒成功です。
涼しくなってきましたねえ。からっと晴れて気持ちの良い一日でした。
>>208 動画サイトでむなしい気持ち(笑)
僕は出入りしていないんですが、確かにあれはハマりそうですねえ。
しかし、インターネットって凄いですよねえ。こんな風になるとは
全然、思いませんでした。
OS/2WarpでIBMからダイヤルアップしていたころとは
隔世の感がありますねえ。
レトロ?風な匿名掲示板がこんなにはやるとも思いませんでしたがw
では、おやすみなさい。
∈(゚◎゚)∋─┛~~ 今日も一日無事でした
クーラーを取り外すかどうか考え中
前なら暑い日は浴びるほど飲んで終わりだったのですが、今は眠剤多めって訳にも行かないので。。。
>>224 はまります(w
まさに1億ネット中毒時代ですね
2chも昔は
>>1しかIP取っていなかったものでしたが、変わりましたねぇ
>>221 役人の発想ですかねぇ
センターの中の人も派遣かなんかなのかなぁ。。。
とりあえずイ`
>>211 向精神薬と一緒に飲むとあっという間に記憶が飛びます(w
漏れもスーツ1着おしゃかにしたことがあります
断酒のきっかけになって良いと前向きに考えては。。。
改名中の溺れる男さん、応援してますよ
いい名前思いつかなくてもいいから、書き込んでね。
>>226 ありがとうございます。
今日(既に昨日)は就職活動と通院、ここ最近ドタバタとしてて少し混乱しております。
実は名無しの
>>220なんかも私なんですよ。
飲酒欲求は全く起きてないんですが『自分は躁鬱なのかな?』とか『ドライドランク?』等と考えてしまい・・・
とりあえず毎夜のベゲタミンAとマイスリー10mg
各1錠ずつ服用したのでこれから横になります。
お早うございます。
今日もセンターへ特別出勤です。
229 :
TOMO:2008/09/11(木) 07:09:42 ID:3hbvP5Gx
おはようございます。
今日も一日断酒です。
実は、私ここの出戻りです。スリップしてしまい。これなくなっていました。
昨日からシアナマイド飲み始めました。
断酒、本気で考えています。
皆さんと一緒に頑張りたいです。
よろしく、お願いします。
230 :
優しい名無しさん:2008/09/11(木) 08:06:56 ID:awvpeEEc
おはようございます。
今日2日目です。
朝酒が日課だったので、体が自動的に酒を買いに行かないように
寝る前に枕元に5ml測って置いておきました。
そしたら、夜中ねぼけて飲んじゃったらしい・・・。
仕方がないので朝飲みなおしました。
昨日は慣れなくてこぼすし、足りなくなりそうなので次回は早めに医者に行こうかと思います。
今日も1日断酒です。1日1日積み重ねて行きたいと思います。
5ml!。あたし10ml
232 :
優しい名無しさん:2008/09/11(木) 09:46:59 ID:awvpeEEc
>>231 じゃあ10ml飲んでも支障はないってことだね。安心。
飲みすぎでおかしくなったらどうしようかと思った。
アル依の重さによって変わるのかなあ。
断酒がんばりましょう。
薬の分量は医者の指示にしたがって!
234 :
優しい名無しさん:2008/09/11(木) 20:59:07 ID:awvpeEEc
>>233 ごめんちゃい。
夜中に飲んじゃったから、夕方効かなかったら困るなと思って・・・。
明日から5mlずつちゃんと飲みます。
235 :
優しい名無しさん:2008/09/11(木) 21:50:20 ID:awvpeEEc
さて、今日も一日無事でした。第一の禁断症状が現れるという48時間がようやく
過ぎようとしています。
明日も一日断酒で頑張ります。
236 :
761:2008/09/11(木) 22:30:37 ID:WsIwHTxg
今夜も無事ですよ。
ただ朝から不安感に悩まされている。
なんだろうか。
こんばんは。
今日も一日断酒成功です。
前に教えてもらった、軽いランニング(というか速く歩く?)が
軌道に乗ってきました。毎日とは行かないですが、二日にいっぺんくらい
走って気分爽快です。よく眠れますし。
>>229 スリップは良くないことですが、結局飲んでいる自分ではどうにも
ならない、破滅にまっしぐらと言うことを再確認したと言うことで、
これから断酒をがんばってくださいませ。
危なくなったら、自助G、特にAAあたりに飛び込むのも良いかもしれません。
匿名ですし、会員登録も必要ありませんよ。
お互い、がんばりましょう。
∈(゚◎゚)∋─┛~~ 今日も一日無事でした
動画サイトですっかり夜更かし。。。
9月から断酒しています
でも、平日はまだパソコン教室あるから何とか出席できるように断酒してるけど
明日からの3連休で飲んでしまいそうで不安です
暇だと飲みたくなってしまいます
今は何とかやけ食いで抑えてるけど・・・
240 :
優しい名無しさん:2008/09/12(金) 06:37:13 ID:COPFYtVA
おはようございます。3日目です。
明日から(一般的には)三連休ですね。何をして過ごそう・・・。
酒以外の時間の過ごし方を忘れてしまった自分には少しキツそう。
まあ先のことは考えずに、今日も一日断酒で頑張ります。
皆様おはようございます
よーやっと本日10時に退院です
この4ヶ月、いろいろなことがありましたが、振り返ってみると、感慨に堪えません。
また、新たに実家での生活に戻る訳ですが、アルコール断絶と過食症防止を戒めて生活をおくりたいと思う次第です。
242 :
優しい名無しさん:2008/09/12(金) 07:04:33 ID:COPFYtVA
>>241 おお、いよいよですか。おめでとうございます。
今日からも一緒に頑張りましょう!
243 :
とある基地外:2008/09/12(金) 12:17:17 ID:efNj4/l/
>>240 をーきんぐ(できれば競歩)なぞはいかかでしょう
病院でも勧められたし、やって12Kg痩せたし
244 :
優しい名無しさん:2008/09/12(金) 21:53:27 ID:COPFYtVA
今日も一日無事でした。
ウォーキングですか・・・。三日坊主なんですが検討してみます。
ありがとう。
∈(゚◎゚)∋y-゜゜゜ 今日も一日無事でした
動画サイトはまるなぁ
探せばいくらでも、昔の動画でてくるもんなぁ
昨夜夜更かしのうえ、昼寝もしなかったので今日はもうおやすみ
よい週末を。。。
昔スリップしたのも連休中だったな
247 :
優しい名無しさん:2008/09/13(土) 06:50:54 ID:Ai2oVaVq
おはようございます。
先ほどシアナマイドを服用。
今日も1日断酒でがんばります。
連休は辛いだろうなあ。
けど先を悲観せず、1日1日をクリアしていこうと思います。
おはようございます。
連休初日ですが、今日も一日断酒でがんばります。
249 :
優しい名無しさん:2008/09/13(土) 08:00:59 ID:na0PZRD0
三連休断酒します
250 :
優しい名無しさん:2008/09/13(土) 10:47:51 ID:Ai2oVaVq
>>249 三日連続、って考えるより一日一日区切って考えた方が気は楽だよ。
今日だけ頑張って、明日は明日新しく頑張ればいい。
251 :
761:2008/09/13(土) 20:33:58 ID:Ix/bNkK5
今夜も無事ですよ。
252 :
優しい名無しさん:2008/09/13(土) 22:03:56 ID:Ai2oVaVq
今日で4日目、無事過ごすことができました。
明日の分のシアナマイドを用意しました。
今日は情緒不安定でこまりましたが、飲酒欲求はありませんでした。
ビールコーナーの前を通っても平気でした。
明日も一日断酒で頑張りたいと思います。
∈(゚◎゚)∋─┛~~ 今日も一日無事でした
久し振りにクーラーを点けてしまいました
麦茶の季節が終わったら、冷たい飲み物を何に置き換えるかだなぁ。。。
254 :
優しい名無しさん:2008/09/14(日) 02:21:54 ID:h71HBn5L
こんばんは。
今日も一日断酒成功です。
連休一日目は友達と一緒に浜松で鰻を食べてきました。
ひつまぶしを食べたのですが、最高ですね。うまかった。
食べ物がおいしいのも体が健康なおかげ。断酒に感謝です。
うわ、ageてしまった…。すみません。
では、お休みなさい。
256 :
優しい名無しさん:2008/09/14(日) 06:07:49 ID:Y4oe6iSM
おはようございます。5日目です。
先ほどシアナマイドを服用しました。
今日も1日断酒、頑張ります。
257 :
優しい名無しさん:2008/09/14(日) 21:56:00 ID:Y4oe6iSM
こんばんは。5日目無事成功です。
昨日は情緒不安定があったけど今日は比較的平気でした。
手の汗が引いてきましたね。
明日も一日断酒頑張ります。
おやすみなさい。
258 :
761:2008/09/14(日) 22:20:25 ID:n/tY0Gqj
今夜も無事ですよ。
きょうは競馬関係なく上野動物園に撮影に行ってきた
動物園混んでいた。
3連休だということすっかり忘れていた。
でも動物園内でアルコール売るのは考えもんだろう。(もちろん飲みませんよ)
∈(゚◎゚)∋旦^ 今日も一日無事でした
中秋の名月だけど、月見酒せずにコーラで
今日は不安感が強く安定剤をいつもの倍飲んだ
秋もまた鬱の季節。。。
おはようございます。6日目です。
先ほどシアナマイドを服用しました。
今日も1日断酒がんばります。
261 :
優しい名無しさん:2008/09/15(月) 12:56:25 ID:yS8eY2lh
DLした援交ビテオを見ていたらこんな時間になってしまった(^O^)www
みなさんお早うこんにちは。
今日も一日のんアルコールでがんばります
262 :
優しい名無しさん:2008/09/15(月) 13:01:36 ID:mq/uvymj
ちょいと一杯だけなら健康にいいよ
こんにちは。
3連休も最後。まだまだ一日断酒中です。
ペリエが切れた…。通販で買いますかね。
三連休はどうなることかと思ったけど、どうやら無事に過ごせそうだな。
寝るまであと3時間か。シアナマイドも飲んでるし。よしよし。
6日目、今日も1日乗り切りました。
少しずつ楽になっていくのが分かるので、今のところは
頑張りがいがありますね。
ニコチン止めた時も最初はやりがいがあったんだけど、
来る日も来る日も全然変わらない時期ってのが結構
長くて、それが一番辛かった。
まあ余談はとにかく、その日1日を乗り切ることだけ
考えるようにします。明日も頑張ります。おやすみなさい。
267 :
761:2008/09/15(月) 21:44:48 ID:l42sLCsl
体の調子は悪いけど今夜も無事ですよ。
日曜日から左の瞼の下がぴくぴく痙攣してる。
体もなんとなくだるい。
スリップして断酒2日目、汗をかくと離脱時のやな汗
今日も無事に断酒で逝けそうだ。
ピクピク痙攣するのは違う病気の前兆です
∈(゚◎゚)∋旦^ 今日も一日無事でした
今日もクーラーとコーラで宵を過ごしました
指先のぴくぴくはここ2・3日出ていない。。。
「瞼の下がぴくぴく」は石原シンタロー病でわ?
さて、シアナマイドを服用しました。今日で早いもので一週間になります。
今日も一日断酒で頑張ります。
ジュース類は体に良くなさそうなのでお茶にしてるのですが、刺激が足りなくて
6リットルくらい飲んでます。ペリエのような炭酸水が気軽に手に入るといいんですが…。
1日1日がんばっていこうと思います。
>>267 健康な人でもなりますが、病気の可能性もあります。
数日して治らないようならお医者さんへ。
272 :
TOMO:2008/09/16(火) 09:39:31 ID:RWJSkaGv
おはようございます。
今日も、無事ですよ。
一日断酒・・・。時々、嫌な事があるとアルコールが
飲みたくなる。悲しいです。
こんにちは。
今日も1日断酒で頑張ります。
酒を飲むと一時的には気が楽になりますが、
事態は変わらないし、薬としては最悪の部類ですからねえ、酒は。
アル症で死んでは何もなりません。
わかっているんですが、つらいですね。
頑張りましょう。
>>272 お久しぶりです。しばらく見なかったので心配してました。
人生長いですから、今よりもっと悪い日が訪れる時もあるかも知れません。
今のうちからその時に飲まないようにシミュレーションしておいた方がいいかも知れませんよ。
元ニコ中の経験です。
>>273 我々アル中にとっては、事態は変わらないどころか
より事態は最悪に向っていきますね。気をつけたいところです。
説教臭くてすみません。
こんなスレが立っていたとは…
仕事終わったら1から読んでみよう。
私も仲間に入れてください。
勢いで今読破した。
お酒を飲むよりやりたいことがたくさんあるのに、飲むと何も出来ない。
毎日後悔するのに、光に吸い寄せられる蛾のように仕事が終わるとスーパーに向かってしまいます。
今日はまっすぐ帰って、おいしいどくだみ茶を飲んで寝ます。
>>276 いらっしゃい。一緒に断酒しましょうよ。
病院行ってないならまず病院へ。
>>どくだみ茶
おいでやす。
どくだみ茶、俺大好きなんですよね・・・
2社、採用通知きたー。
ありがとー!
けどまだ面接あるー。
どうしてイイか分からないー
281 :
優しい名無しさん:2008/09/16(火) 17:05:20 ID:4yXqVO9t
282 :
761:2008/09/16(火) 20:17:40 ID:FmrmivDi
今夜も無事ですよ。
左の瞼の下のぴくぴく少し治まってきた。
きょうは朝から持病の編頭痛に悩まされた。
283 :
優しい名無しさん:2008/09/16(火) 20:46:34 ID:4yXqVO9t
チックは休め
偏頭痛はバファリン飲め
そして 寝ろ!
編頭痛ってどういう病気ですか?
無知で分からないので教えて下さい
誤字かと。
『偏頭痛』でGoogle検索してみて下さい。
∈(゚◎゚)∋y-゜゜゜ 今日も一日無事でした
今年最後の鳩麦茶沸かした
今度から日本茶だけど、寝る前に飲むカロリー軽めのジュースが欲しい
おはようございます。無事一週間が過ぎました。今日8日目です。
過ぎてみると早いものですね。
さっきシアナマイドを飲みました。今日も1日断酒がんばります。
俺はシアナマイドの副作用で頭痛がします。
288 :
TOMO:2008/09/17(水) 08:02:00 ID:F4LtHb4/
おはようございます。
皆さん、お久しぶりです。
今日は、病院の診察日、血液検査があるそうです。
大丈夫だと思うけど少し心配。
>>287 私は、シアナマイドを飲むと吐き気がします。慣れたら治るかな?
>>288 副作用は慣れる、とネットには書いてありましたが、
何分俺も飲み始めなのでなんとも。
>>277-278ありがとう。
溺れるさん、採用通知オメ!!
今日は休みです、目覚ましがならないのでいつまでも寝ていたら、電源が切れていたorz
朝のどくだみ茶を飲んで、部屋を大掃除して、猫も洗おうw
きれいになった部屋で、酒なしで気持ち良く眠る幸せの為に。
今日も1日無事でした。8日終了です。
今日は情緒不安定が酷かったです。
一週間もたってこんな症状がでるとは・・・。
明日も1日断酒でがんばりたいと思います。
おやすみなさい。
292 :
761:2008/09/17(水) 22:15:56 ID:nod+daWA
今夜も無事ですよ。
ぴくぴくは少し直ってきた。
偏頭痛は完全に治りました。
一応報告まで。
∈(゚◎゚)∋y-゜゜゜ 今日も一日無事でした
明日は内科の通院日。こないだの採血結果を聞きに
鳩麦茶一袋無傷で出てきた
当分水分は鳩麦茶で。。。
294 :
TOMO:2008/09/18(木) 06:57:26 ID:IMEvS9mD
おはようございます。
今日もシアナマイド飲みました。
昨日は、血液検査でした。悲しい結果がでて先生に思い切り嫌味言われて帰ってきました。
今日も一日断酒です。
皆さんも一緒に頑張りましょう。
あ、それから再就職が決まり今日から出社です。
ボチボチ頑張ります。
>>292 一時的なものだったみたいで良かったですね。
おだいじに。
>>294 よく分かりませんが、酒が原因のものなら次第に良くなるんじゃないですか?
健康体目指して1日1日頑張りましょう!
おはようございます。9日目です。
今朝も目が覚めて一番、シアナマイドを飲みました。
今までは枕元の朝酒でしたが、今や起きたらまず寝覚めのシアナマイドが習慣ですね。
寝ぼけて計量するのは大変なので、寝る前に計量してベッド脇の
テーブルに置いてます。
さて、今日も一日断酒。みなさん頑張りましょう。
俺は血液検査は来週です。γ-GTPが下がってるといいんだけど。
おはよう、雨ー。
朝の起き抜けのあったかいどくだみ茶ウマス。
>>どくだみ
遅レスゴメンナサイ。ありがとう!!
10月から再就職となりました。そして同日・・・三十路に・・・
298 :
TOMO:2008/09/18(木) 18:27:58 ID:K2NtgG3b
>>295 レスありがとうございます。
一人でも私のことを考えてくださる人がいて幸せです。
実は、すごく嫌な事がありシアナマイドを飲んでいるのにスリップしてしまいました。
すごく、苦しくて吐き気はするし救急車を本当に呼ぼうと思うくらいでした。
その結果、γ−GTPの数値が505にもなっていました。
もう、こりごりです。お酒、本当にやめます(泣)
299 :
761:2008/09/18(木) 20:55:23 ID:tSGMXynB
今夜も無事ですよ。
きょうは父親の命日で母親と一緒にお墓参りに行ってきた。
>>297 さん。
まだ三十路なら若いよ。
ちなみに自分は50代です。
300 :
優しい名無しさん:2008/09/18(木) 20:58:19 ID:7C0KcA8n
>>299 ほほーそれはご高齢な。
あたしはもうすぐ四十路に突入しますがまだ結婚も子供も・・・・・・・
さて、今日も無事に終わりましたよ。9日目クリアです。
今日は楽でしたね。酒のことが頭をよぎることもなかったです。
毎日こうだといいんですが・・・・。
明日も1日断酒で頑張ります。
おやすみなさい。
∈(゚◎゚)∋y-゜゜゜ 今日も一日無事でした
通院結果、γ-GTP:1653(断酒当日)→511(1ヶ月後)→379(2ヵ月後)
なかなか減らないもので。。。
眠剤を変な形で飲んでいるせいかなぁ
こんばんは
今日も一日断酒成功です。
またまた怪しい天気が続きそうですねえ。
そう言えば、秋の花粉症が今年は結構凄いと思いませんか?
僕だけかなあ。前は春だけだったのに、春ほどではないですが、
鼻水が…
>>302 いやあ、それだけ下がれば良いんじゃないですか?
断酒当日の値がずっと続いていれば、先は長いことは
無かったでしょうから、断酒の効果はてきめんですよ。
僕も偉そうなことは言えないですが(笑)
ではお休みなさい。
>>299氏
ありがとうございます。現在までの職歴はほぼ、アルコールによる失態で起こした失職です。
いい会社に入れたし、永年勤続を目指します。
資格手当もけっこう付くので・・・
>>TOMO氏
苦しかったでしょう。
新しい職場でストレス、とかかな??
ともあれ、お互いに新しい仕事を失わないように、気を抜いていきませんか??
今日は疲れた〜。
仕事の後のあったかいどくだみ茶、五臓六腑に染み渡る味でした(*´∀`)ウママー
私は38歳です、人生の半分は大酒飲んできましたよと。
これからは酒のない人生を楽しむっす。
私も初めてシアナ飲んでた頃、本当にこれ効果あるの??と半信半疑だったので、スリップというより興味本位で酒飲んでみたことあるんですよ。
ひどい目にあいましたよ、ええ。
汚い話ですが、その時吐いたもののなかにワカメが混じってたのを、10年経った今でも憶えてます。
抗酒剤飲んで酒飲むとこうなるというのがわかった、有意義な体験だったと思って頑張ってください。
無理はなさらず。
306 :
優しい名無しさん:2008/09/19(金) 06:07:09 ID:a2CjxEIw
おはようございます。
昨日も大丈夫でした。
今日も一日断酒です。
最近、めっきり秋になりましたね。私の家の回りの稲刈り全て終わったようです。
季節の変わり目は体調をくずしがちにります。皆さん体調には気を付けてくださいね。
おはようございます
はじめまして
仲間に入れてください。
抗鬱・睡眠薬を飲む身なのに
お酒がやめられません
結果がこの早朝覚醒(普段は8時起き)
誰にも相談できなくて悶々としてました
今日こそは飲まない。少なくとも一人では。
あ、誘導ありがとうございます。
ちょっと検討してみます スレチすみませんでした
>>307断酒、軌道に乗ってきたらまたおいでね。
頑張ってね(`・ω・´)
おはよう、台風が来てるんだよね。
昨日の疲れが抜けず、ウォーキングに行こうか二度寝しようか迷ってるんだけど、雨降る前に行っとくが吉かな。
体はだるくても、酒なしで目覚める脳みそのクリアさに感謝。
311 :
TOMO:2008/09/19(金) 18:35:28 ID:3K6AWpqb
>>304 レス、ありがとうございます。
嫌な事ありましたよ。でも、忘れることにしました。
新しい職場は、緊張感もあまりなく鬱病の私には丁度いい具合です。
職場の人たちも親切で仕事に行くのが楽しいです。
溺れる男@まだ改名中さんの職場は、どうですか?
312 :
761:2008/09/19(金) 20:53:37 ID:nZPeFktT
紺屋も無事ですよ。
>>TOMO氏
職場がいい環境ならよかったです。
私は10月1日から勤務開始なので詳しくは分かりませんが、以前に防災屋で働いてた時に接点があった会社でした…
当直なんかもおそらくあるかと。
病院勤務の時もあったのでそれよりかは楽かと…
314 :
TOMO:2008/09/19(金) 21:21:33 ID:a2CjxEIw
10月1日からの勤務ですか。
私は、書類選考から面接・採用まで1週間もかからずに決まったので心構えもなく復帰してしまいました。
でも、もう履歴書書くのも面接するのも疲れたから喜んで仕事していますよ。
これからもボチボチと頑張りましょうq(^-^q)
今日も1日無事でしたよ。10日目クリアです。
明日も1日断酒がんばります。
∈(゚◎゚)∋y-゜゜゜ 今日も一日無事でした
>>303 γ-GTP:1400台は何度か出したことがあるので、安心していました
医者からは酒は「控えろ」程度でした。もう諦めていたのかなぁ
当時は自覚症状がないから放置でしたが、耳鳴りと振戦が出てようやく止める気になりました
精進せいや油断は禁物やで
こんばんは。
今日も一日断酒成功です。
飛び石連休ですねえ。ゆっくりできそうですが、退屈のしのぎに
なにをしようかな。
>>316 1400ですか。長いこと続いてたらやっぱりマズかったでしょうねえ。
アル症の平均寿命は50代といいますからねえ。病気もそうですが、
頭がやられて事故ったりとか、肝臓以外にもありますからねえ。
僕は頭が怖かったです。
>>317 ご忠告ありがとうございます。
「油断は禁物」。一度スリップしたことのある僕には本当に身にしみる言葉です。
おはようございます。11日目です。さきほどシアナマイドを服用しました。
副作用のせいか、顔や体がちょっと痒いですね。次の診察の時に聞いてみます。
今日も一日断酒でがんばります。
320 :
TOMO:2008/09/20(土) 07:23:30 ID:KaM8xjHt
おはようございます。
昨日も、無事でした。
関東地方の方は、台風大変でしたね。
今日も一日、断酒です。
それから、シアナマイドを処方して貰うときに、先生が体にかゆみが出る人がいるって言っていました。
かゆみ、おさまればいいですね。
おはよう。 台風だーと思って起きたら晴れていたのでびっくり。
今のうちに洗濯してウォーキングに行ってきますー。
酒を飲んでは胃肝臓。
322 :
761:2008/09/20(土) 20:19:08 ID:zczhZQdE
今夜も無事ですよ。
11日目、無事終了しました。友達に最近元気だねと言われるのが嬉しいです。
体のあちこちが痒いです。シアナマイドの副作用でしょうね・・・。
明日も一日断酒で頑張ります。
∈(゚◎゚)∋y-゜゜゜ 今日も一日無事でした
325 :
TOMO:2008/09/21(日) 06:35:13 ID:d8+G8iC6
おはようございます。
昨日も、もちろん無事でした。
昨日の夜から病院のベッドの上にいます。
病名は…。鼻血が止まらなくて入院してしまいました。3、4日で退院できるそうです。
白血病になったのかと思っていました。
連休は、病院でゆっくりします。
こんにちは。
今日も一日断酒中です。
雨が凄かった…。蒸し暑くなってきました。
本でも読んでゴロゴロするとします。
12日目です、もうすぐ1日が終わります。
この時間になってくるとすることがなくなってくるので
辛い時間帯です。
328 :
優しい名無しさん:2008/09/21(日) 20:07:53 ID:78jTLJ16
断酒よりは睡眠薬が変わったことで、不眠になったあたしが通りますよ
不眠3日目頭がくわんくわんなっている
今日も眠れないだろう。
329 :
761:2008/09/21(日) 20:26:59 ID:90kzudr6
今夜も無事ですよ。
不安感と不眠(マイスリー・アモバン・サイレース飲んでいるのに朝方に不安感で起きるんですよ
330 :
優しい名無しさん:2008/09/21(日) 21:20:41 ID:78jTLJ16
明日病院に電話してアモバンをいただきに行きます
今日も断酒成功です12日になります。
昨日は親族で焼肉だったのでちょっと辛かったですが
ウーロン茶でのりきしました。
明日も一日断酒で頑張りたいと思います。
∈(゚◎゚)∋y-゜゜゜ 今日も一日無事でした
酒が飲みたいと言うか、血行が良くなる状態が懐かしくて、抗不安剤多飲
最近休みが多いのに寝てばかりだ。。。
おはようございます。さきほどシアナマイドを飲みました。
13日目です。今日は仕事があるので昨日よりは楽だと思います。
段々自分のペースがつかめてきました。
今日も1日断酒で頑張ります。
334 :
761:2008/09/22(月) 20:14:46 ID:ekDB8DQx
今夜も無事ですよ。
最近毎日酒を大量に飲んで現実逃避してました。
そしたら24時間続く吐き気と手の震え・・・
今日から酒を断ちます。まだ死にたくないっす。
素人は離脱症状に耐えられず失神するぞ
>>335 そこまで行くと急な断酒は危険だぞ。
飲んでていいから医者行け。急に断酒して死ぬヤツだっている。
飲んで死ぬ奴もいるわけで
重要なのは、
>>335はアル専病院に行く意思があるか否か
行くってことは上辺だけでなく本当に断つ気があるってことだね
というわけで、今日も無事でした。13日目です。
明日は14日目、二週間の区切りなので気を引き締めて
頑張りたいと思います。
おやすみなさい
∈(゚◎゚)∋y-゜゜゜ 今日も一日無事でした
お風呂にゆっくり入って、お酒の擬似効果。。。
ウナギさんは酒に代わるような刺激を求めすぎてるんじゃない?
・・・こう言ってしまうとアタシ達アルコール依存症、全員該当してしまうかもしれないんですけど
今日で14日です。長かったですが、一生の14日なのでまだまだこれからですね。
今日も一日断酒でがんばります。
うなぎさん、最近は減りましたが、処方薬の濫用の書き込みが時々みられますね。
メンヘル系の板で処方薬の濫用ネタはご法度ですよ。ここはマターリしてるので誰も
何も言わないと思いますが……。
このままでは、アルコール依存はは治っても、依存症自体は治らないんじゃないかと心配です。
数々の依存症を渡り歩いては治し、結局アルコールに行き着いてしまった大馬鹿者の経験です。
あ、お風呂は構わないと思いますよwwお風呂依存症なんて聞いたことないwww
おはようございます。
今日も一日断酒でがんばります。
秋晴の気持ちの良い天気です。だいぶ涼しくなりました。
>>335 上でも書いておられますが、医者に言った方が良いですよ。
ひどい吐き気と手の震えが出るようだと、少なくとも一月くらいは
それらの離脱症状を押さえるお薬をもらわないと、精神的にも
肉体的にもつらいと思います。今日はお医者やってないかなあ
345 :
TOMO:2008/09/23(火) 10:27:00 ID:bIOFBV1k
おはようございます。
今日、退院します。ゆっくり休めました。
家に帰っても断酒です。
まだまだ頑張ります。
>>TOMO氏
おぉ?今日退院でしたか!
オメ?!
約一ヶ月前に退院しましたが、酒どころか忙しくて…
しばらくテンパってました…
347 :
TOMO:2008/09/23(火) 18:26:43 ID:bIOFBV1k
>>346 ありがとう。無事に戻ってきました。また、よろしくね。
348 :
761:2008/09/23(火) 21:08:06 ID:uGBptXFw
今夜も無事ですよ。
無事二週間が経過しました。しかし今非常に眠いですww
明日も一日断酒で頑張ろうと思います。
こんばんは。
今日も一日断酒成功です。
今日は良い天気でしたね。明日からまた仕事ですが、
がんばりましょう。
ゆっくり寝ることにします。おやすみなさい。
みんなってタバコは吸ってる?
352 :
TOMO:2008/09/24(水) 06:56:35 ID:pJc+ekHP
おはようございます。
久しぶりにシアナマイド飲みました。
今日も、一日断酒です。
まだまだ、頑張ります。
最近、朝晩は寒いくらいですね。もう、秋ですね。
おはようございます。
今日も一日断酒でがんばります。
良い天気です。涼しくてさわやかな朝ですね。
>>351 僕は吸ってませんね。
おはようございます。シアナマイドのみました。
断酒も二週間目に入ってきましたが、たまに飲みたくなることが
あるのでまだまだ気は抜けません。
今日も一日断酒で頑張りたいと思います。
TOMOさん退院おめでとうございます。
タバコは10年前に止めました。1日3箱のヘビースモーカーでした。
やっぱタバコも止めた方がいいんだろうけど
酒と煙草を一緒に止めのは無謀でしたw
とりあえず酒を断てるよう今日も頑張ろう。
>>355 禁煙・断酒・どっちかを先に経験しておくと、もう片方を実行する時に役に立ちますよ。
僕は禁煙の経験がかなり役に立っています。
煙草は簡単に辞められたよ
酒みたいに離脱症状はきつくないし
>>357 僕と逆ですね。
僕はニコチンは最終ステージまで来てましたし、
アルコールはステージのかなり早い段階で断酒しましたから。
ニコチンの時のことを思えば楽に思えます。
ステージが進めば、間違いなくアルコールの方が止めにくいでしょうね。
359 :
761:2008/09/24(水) 20:10:00 ID:XS/9j/G/
今夜も無事ですよ。
なるほど、煙草は一週間くらい吸わなくても平気だし
やっぱ酒が先だなぁ。
15日目、頑張れました。早いもので半月立ちました。
半月も酒を飲んでないなんて、中学で酒を覚えて以来、何十年ぶりでしょうか。
明日も一日断酒で頑張ろうと思います。
362 :
TOMO:2008/09/25(木) 06:13:43 ID:avTq22HQ
おはようございます。
昨日も無事でした。
今日も一日断酒です。
シアナマイド飲みました。飲まないと、それなりに過ごせるものなのですね。
おはようございます。先ほどシアナマイドを服用しました。
今日で16日目になります。1日1日も大切ですが、1ヶ月が
見えてきました。これからも頑張ります。
今日も一日断酒、頑張ろうと思います。
再就職、勤務開始が早まって今日からになった…
本当はいきなり『24日から』って話になりかけたらしいが、通院日なので遅らせてもらった。
昨日の通院でその事を話して、通院は月一回にしてもらう方向…
4週間分の眠剤と安定剤もらって帰ったヨ。
とりあえず、『ただいま』
365 :
761:2008/09/25(木) 21:23:37 ID:nk+W87zF
今夜も無事ですよ。
不安感がある。
今日も一日無事でした。16日目クリアです。
最近あまり酒のことが頭をチラつかなくなってきました。
何もないのに酒のニオイがする現象(幻臭)もなくなってきました。
このまま続けていきたいと思います。
明日も一日断酒、がんばります。
一か月振りくらいにここきました。普段は元スレにいます。
新たにチャレンジされている方も、今までと変わらず(いい意味で)書き込みされている方も。
力まずとはいかないですが、上手く自分をコントロールさせてご自身を癒してあげて下さい。
最近担当医に聞いた言葉ですが、ストレスなどで悩んでいる時に3Rという言葉を知りました。
そんな難しくないです。リラックスとかそんな感じで別に3つに拘ることなく
Rから始まる単語でもなくていいと思います。思いつくもの書きだしたり、辞書引っ張るなどして
うまく使ってみてください。結構楽になりますよ。
>>うなぎさん生きてますか?書き込み途絶えているようなので気になりました。
また寄らせて貰います。
おはようございます。今シアナマイドを飲みました。17日目です。
一か月は遠いのでとりあえず20日目を節目にしてみようかと思っています。
今まで一日中酒飲んでダラダラしていただけなのが、掃除をしたり買い物に行ったり
日曜大工をしたり、かなり活発になってきたと思います。
ストレスの解消・予防の3Rは、厳密には
・休息(Rest)
・娯楽(Recriation)
・リラックス(Relaxation)
の3つらしいですね。参考にします。ありがとうございました。
今日も1日断酒でがんばります。
369 :
TOMO:2008/09/26(金) 10:54:27 ID:UG2O6RpI
おはようございます。
朝、シアナマイド飲みました。
今日も一日、断酒です。
今日は、受診日です。就職が決まって転院を考えたのですが。
やっぱりアルコール外来に通うことにしました。
これから友達と居酒屋に行ってきます。
シアナマイド飲んでるからそもそも飲めませんが、さらに抑止力として
車で出かけてきます。
飲み会って酒飲まなくても楽しいのかなぁ。相方はぜひぜひって言って
くれてるんだけど。
371 :
761:2008/09/26(金) 20:50:02 ID:4EBW/Q2/
今夜も無事ですよ。
軽いアルコール依存との診断を受け
今日から初断酒ですが抗酒剤とやらを貰えませんでした
デパスやら抗不安薬や睡眠薬しか処方しない始末
ヤブ医者のような気がするので病院を変えた方がいいのだろうか
>>372 俺も初診日は抗酒剤出してもらえなかった。
理由は「肝臓に関する数値が高いから」
俺は、完全に素面の時に「アル中だから何とかしてくれ」と自己申告してから行った口で「シアナマイドくれ」と言ったが無理だと言われた。
(けど眠剤とかは普通にもらえた気が・・・)
そうですか抗酒剤抜きでまずは一週間頑張ってみます
抗不安薬もなるべく飲まないように気合いで頑張ります
>>375 頑張れとは言わないが、『落ち着く』よう祈るよ。
メゲそうになったら書き込めばいい。
俺は明日、明後日と休みだから都度、更新して見る事にする。
つか、誰かしら応援してくれるよ。このスレは
おはようございます
今朝も ノックビン服用して
高校生の時 買ったサイフォンで珈琲淹れてます
珈琲にブランデーとか入れたりするの知ってます?
あれで ミニチュア・ボトルを集めたのが
初飲の動機です
378 :
TOMO:2008/09/27(土) 05:45:56 ID:lW1mYVak
おはようございます。
今日は仕事が休みなのに早起きしてしまいました。
今からシアナマイド飲みます。
今日も一日、断酒です。
一生、断酒です。
今日は、とても肌寒いそうです。皆さん、風邪を引かないように気をつけてくださいね。
昨日はバーで午前様でしたがコーラしか飲みませんでした。
意外に平気なもんですね。今日で18日目です。
今日も1日断酒で頑張ります。
お久しぶりです、スリップしてしまいました。
お酒飲んでもいいことないのに、飲んじゃうのはなんで?
昨日、ノックビンを1ヶ月分もらってきました。
またイチから頑張ります。
>>364溺れるさん、おめでと!!
>>380 > お酒飲んでもいいことないのに、飲んじゃうのはなんで?
自分のためになるから、依存症について学んだほうがいいよ。
ググッて片っ端から読みまくるのもお勧め。
>>381何でかわかってるのに、飲んでしまう心のつぶやきです。
でも、レスありがとう。
>>380 知識としてはわかっても
飲んでしまう。
それが典型的な兆候なんだな。
アルコホリックはそうですから。
でも悲観することもない
それでもみなやめていっているのだから
>>どくだみ氏
スリップはこの病気にはつきものですからネ・・・
上の方も言ってるけど、知識があっても衝動には敵わない。
俺もそうでした。
けど、「スリップ報告」する事で少しは気が晴れたのでは?
ひとつの区切りに、素面になってから一緒にノックビン飲みませんか?
PS
祝福アリガd
385 :
375:2008/09/27(土) 19:39:35 ID:6HeKt9dK
>>376 ありがとうございました
昨日は睡眠薬でお酒を飲まずにすみました
夕方になって初めての離脱症状(異常発汗、頭痛、手足の震え)を体験しました
抗不安薬が効くまで一時間程は地獄のような苦しみでした
みなさんは抗不安薬等はどのタイミングで飲まれていますか?
離脱症状を限界まで耐えてから飲むべきなのか
軽い離脱症状が出た程度で飲んでいいものか判断に迷いました
>>385 頓服ではなく、1日3回定時に飲んでます。
頓服でも効き始めるまでには時間がかかるからね。
387 :
761:2008/09/27(土) 21:10:49 ID:h0CrePhK
今夜も無事ですよ。
18日目、無事に終わりました。手の震えはたいぶ収まってきましたね。
いつ止まるんでしょうか・・・・。何もしてない時は大丈夫だけど、
ペットボトルからコップにジュースを移す時とかヤバイです。
明日も一日断酒がんばります。
>>379 18日目でバー、しかも午前様でずっとコーラとは大したもんです。
俺にはできないです・・・
390 :
TOMO:2008/09/28(日) 05:48:39 ID:x90vpJaN
おはようございます。
日曜日なのに早く目覚めてしまいました。
今日も一日、断酒です。
手の震えをとめる薬ありますよ。私は服用しています。気になるようなら主治医に聞いてみたら?
>>389 心理的にお酒とサヨナラできてるのでそんな辛くなかったかな・・・。
シアナマイド飲んでるから、バーで倒れるのもやだしwww
19日目無事におわりました。
今日ビデオ回す用事があって、手の震えに困りましたね。
いつになったら収まるんだろ、これ。良くはなってきてるけど。
明日も一日断酒でがんばろうと思います。明日は20日目ですね。
393 :
761:2008/09/28(日) 22:26:50 ID:mSVa/1aR
今夜も無事ですよ。
今日はたくさん服を買いました。
これからは飲んで消えるものの為ではなく、もっと有意義にお金を使います。
昨日からノックビンを飲んでいるのだけど、今日は売場にならんだビールを見て、なんで今まで一生懸命こんなもの飲んでたんだろうって気になれた。
さっきシアナマイドを飲みました。
今日は用事で一日拘束されるので、飲むことはないと思いますが
精神的に折れないよう頑張ります。20日目の節目でもありますし。
今日も1日断酒で頑張ろうと思います。
>>394 その気持ち、すごく大事だと思います。自分もお酒が飲みたいと思った時、
昼間から飲んでた自分を思い出し、失った時間とお金を後悔し、
二度とあんな馬鹿な状態には戻りたくない、こちら側に戻ってきた俺は
本当に幸せだと思うようにしています。
396 :
TOMO:2008/09/29(月) 06:44:05 ID:Huhz1uil
おはようございます。
シアナマイド飲みました。
今日も一日断酒です。
そうですね。お酒に使っていたお金、今から考えると、もったいないですね。
お金を払って毒を飲み体を悪くするなんて今から考えたら馬鹿馬鹿しいですね。
ヌアァ!!再就職先で今日3日目にしていきなり遅刻!!
目が覚めた時点で朝礼終わってた!!
慌てて電話して、「今朝、急に40℃以上の高熱が…」とか依存症真っ只中の言い訳してしまった・・・
398 :
761:2008/09/29(月) 21:12:26 ID:4xk2VKE+
今夜も無事ですよ。
NHK教育テレビで依存症の特集やるみたいですね。
20日目クリアです。今日は断酒のきっかけの1つになったあるイベントに行ってきました。
もうあんなのはごめんですね。
明日も1日断酒で頑張ります。
401 :
TOMO:2008/09/30(火) 05:54:32 ID:Bt986EO3
おはようございます。
また早起きしてしまいました。年のなのでしょうか?
今からシアナマイド飲みます。
今日も、一日断酒です。
まだまだ頑張ります。
>>399 何があったのかは解りませんが、なんとなく貴方の気持ちがわかるような気がします。
私も、すごく嫌な思い出があります。
やっぱり二度と、あんな思いはしたくないです。
断酒、皆さんと一緒に頑張りましょうね。q(^-^q)
>>400 あまり言いたくないし思い出したくもないです。すみません。
先ほどシアナマイドを飲みました。今日で断酒21日目、3週間です。一か月が見えてきましたね。
今日も一日断酒で頑張ります。
403 :
優しい名無しさん:2008/09/30(火) 21:09:32 ID:y0h0C+n8
アル中・薬物中は当センターではお引き受けできませんと
就労支援センターで言われてしまいました(;_;)。
身から出たさびとはいえ、情けなく・・・・・
404 :
761:2008/09/30(火) 21:16:58 ID:Qxtm9Jrm
今夜も無事ですよ。
こんばんは。
今日も一日断酒成功です。
なぜか不安な気分が…風呂に入って、さっさと寝ます。
>>403 厳しいですね…。でも、くじけず断酒を続けてください。
>>402 無神経な質問してしまい、スミマセン・・・
今日、ついに三十路を迎えました…
そして、ちょうど断酒3ヶ月となりました…
おはようございます。初めて書き込みさせてもらいます。
雨が続き散歩に行かれませんね…
FORZAさんお誕生日おめでとうございます(^-^)状況は厳しいですが、お互い一日断酒を継続しましょう。
>>406 気にしないで下さい。ちょっとナーバスになりすぎていました。
30歳と断酒3ヶ月おめでとうございます。
今日で22日目です。昨日書きませんでしたが、いよいよ3週間を突破しました。
あと一週間くらいで1ヶ月なので頑張りたいと思います。
今日も一日断酒で頑張りたいと思います。
409 :
TOMO:2008/10/01(水) 07:14:16 ID:tAMoR2Jz
おはようございます。
今、シアナマイド飲みました。
今日も一日断酒です。
今日から10月ですね。
一年がたつのが早く感じます。まだまだ断酒、頑張ります。一生断酒です。
410 :
優しい名無しさん:2008/10/01(水) 07:29:41 ID:HIn3pvFO
おはようございます。
今日も一日断酒でがんばります。
FORZAさん、新コテ、お誕生日、おめでとう。
遅刻の件は大丈夫だったの?(´・ω・`)シンパイ
昨日は職場のみんなで帰りにご飯食べに行ってきました。
『次は飲みに行こうね』って会話になって笑ってうなずいたけど、誘われてもきっぱり断られる自信があります。
今までは断酒=寂しい物だったけど、何故か今回はお酒に対する未練がない。
この気持ちがずっと続きますように。
断られる ×
断る ○
しかし来週の水曜日の送別会、『乾杯の一杯だけでも』の言葉からどう逃げようか。
抗酒剤飲んでるのは周りは知らないので。
>>407>>408>>どくだみ氏
みんなありがとう(;ω;)
遅刻の言い訳こそすれ、実際にしんどくなり病院に行けば…39.5℃まで熱が上がってしまい、今日も休んでいます…
白血球の数値が異常に高く、原因不明です(#゜Д゜)
ついでに抗酒剤の副作用対策に皮膚科の薬ももらっときました。
「乾杯だけでも…」と、誘われた場合には、入院中に何度か「認知行動療法」でもあったのですが、「車(もしくはバイクでも)をこれから運転するので…」
と言った断り方や、他にも色々とあります。
22日目、大丈夫でした。クリアです。
今日は壊れた時計直したり、部屋片付けたりあちこちに荷物送ったりで
忙しい一日でした。やっぱり忙しい方が酒のこと忘れられますね。
明日も一日断酒がんばろうと思います。
>>413 自分は飲み会に誘われた時に、実際に車で行ったことありますよ。
シアナマイドも飲んでたので、絶対に飲めない状況ですよね。
416 :
761:2008/10/01(水) 23:15:21 ID:cixXnG3d
今夜も無事ですよ。
おはようございます。今日で23日目です。飲酒欲求が消えてきましたねえ。
波が来ると何か食って腹を満たしてしのいでいます。HALTですね。
今日も一日断酒で頑張ります。
おはようございます。
今日も抗酒剤飲んで一日断酒でがんばります。
久しぶりに良い天気ですね。さわやかに過ごせそうです。
419 :
TOMO:2008/10/02(木) 08:34:18 ID:RK7veodf
おはようございます。
シアナマイド飲みました。
一日、断酒です。
昨日は、受信日だったのですが、先生に薬を4週間分
出してください。といったら、まだ駄目と言われました。
皆さん、病院の通院期間って2週間くらいなのでしょうか?
>>419 神経科の病院はどこも基本的に2週間ですよ。多分。2週間以上処方できない
薬とかあったりするし。僕も2週間に一度行っています。
安定するまではちゃんと顔見せに行った方がいいんじゃないでしょうか。
FORZAさん、リアルに39度越えとは…。 ご自愛くださいね。
>>417さん、私も甘いものが食べたくて食べたくて…。
実は今年に入って三ヶ月程お酒やめられていた時期があったんですよ。
順調だったんですが、ガンと告知されたショックでスリップしてしまった訳で。
術後も飲んでしまっていたので健康の為思い切って断酒を決意しました。
前回の禁酒開始時も甘いもの食べたくて、カントリーマームなどのファミリーサイズの袋をポリポリかじって、逆に糖尿にならないか心配してましたw
422 :
TOMO:2008/10/02(木) 12:52:28 ID:GVksJOru
どくだみ茶さん、体の調子はいいのですか?
私も甘いものにはまっています。毎日、チョコレートが食べたくなります。
あー!肥満になりたくないけど食べている状態です。
TOMOさん、こんにちは(=゚ω゚)ノシ
TOMOさんも退院後体の調子はどうですか?
おかげさまで進行する前に見つかったので、予後は良いのです。 五年経つまで安心は出来ませんが。
毎日深夜に仕事終わりの空きっ腹にキューッとビールを飲んで(最低500×4本)、肉たくさんのつまみ、飲み終わりにご飯もの、締めに甘いーもの、お腹一杯のまますぐ寝るという生活をしながら、
『我ながら胃に優しくないなー』と不安を感じていたら本当に胃がんになってしまいました。
おかげで162p64sのピザでしたが、今は56sとなんとか人並みです。
お酒も体の中で糖分に変わるんですよね。
前に『酒飲みは糖尿になるよ』と言われたことありますし。
季節柄おいしそうなお菓子がたくさん店頭にありますし、お互いにお酒の代わりのささやかな楽しみにしてもきっと許されると思いますw
おいしいお菓子発見したらおしえてくださいね。
424 :
761:2008/10/02(木) 20:29:31 ID:tZxkQlx4
今夜も無事ですよ。
ただ体の調子が悪い。
1時間に4回ぐらい肩や太ももがぴくぴく動くのでやになる。
明日は病院に行ってくる。
23日目クリアー。
明日も1日断酒がんばりまっす!
おはようございます。先ほどシアナマイド飲みました。
早起きは気持ちがいいですね。酒飲んでる時は夜更かしはするわ、
朝はグデグデだわで最悪でした。断酒して良かった。
今日も1日断酒で頑張ります。
427 :
TOMO:2008/10/03(金) 08:09:16 ID:a2HfJ1Fy
おはようございます。
今日も、良い天気ですね。さっきシアナマイドを飲みました。
今日も一日断酒です。
再就職から14日目にして病院へ通っているのがバレてしまいました。
病名は言わなかったのですが、今まで働いたお金と1ヶ月分の給料を貰う約束で解雇されてしまいました。
健康じゃないとダメだと言われました。
>>427 TOMO氏
あなたが悪いんじゃありません。
縁が無かっただけです。
俺も人事だと思って言ってるのではないのですが、何社か当たり直しましょう。
俺の場合は、面接時や採用通知が来た時点でカミングアウトしてました。
429 :
TOMO:2008/10/03(金) 09:02:05 ID:a2HfJ1Fy
>>428 ありがとう。
また、一から仕事を探します。
一つ、勉強にしなったことは、他人にプライベートなことを話さないことかな?
断酒も仕事探しも頑張ります!
>>427 残念でしたね。でも済んだことは気にしない!
僕も縁がなかっただけだと思いますよ。
次はもっといい会社が見つかるといいですね。
TOMOさん、いろいろな職場がありますので今度は良い縁があることを祈ってます。
プライベートなことを話しすぎないって言葉、勉強になります。
432 :
TOMO:2008/10/03(金) 16:42:28 ID:a2HfJ1Fy
どくだみ茶さん、ありがとう。
昨日、一日は気分もすぐれなかったのですが、今日は立ち直っています。
前だったら、飲酒していたでしょうね…。
でも、シアナマイド飲んでいるからかわからないけど、お酒は飲みたくありません。
また、頑張ります。本当にありがとうございます。
433 :
761:2008/10/03(金) 20:03:05 ID:mZCnZvkM
今夜も無事ですよ。
きょうは朝から病院に行ってきた。(筋肉のぴくpくするのがわからなくっていやになる)
通院してる精神科医に相談することを医師に言われた。
ふうっ薬は一応もらったけど未だに飲んでいません。
ぴくぴくなんか気にしないほうがいいのかしら。
24日目クリアーです。今日は外食でしたが意外に平気でしたね。
ノンアルコールビールが気になりましたが、0.5%アルコール入ってるんですね。
危ないところでした。その程度でスリップはしないだろうけど、シアナマイドが怖い。
明日も一日断酒で頑張ります。
>>433 神経過敏になってるときに瞼のピクピクは起こりやすいと聞いた気が・・・
でも気にはなるだろうねやっぱり。
>>434 微量のアルコールは、調味料や、ジュース、ドリンク類も要注意。
>>435 25日目です。シアナマイドを飲みました。着実に1ヶ月目が近づいています。
栄養ドリンクとかにも入ってるんですよね?料理も制限されるし若干不便ですね。
でも身から出たサビ、この程度は我慢せねば。
さて、今日も1日断酒で頑張ります。
おはようございます♪
最近家計簿付けだして、以前はお酒にいくら使ってたのか考えたら…
一人酒だけで、少なくても年間30万は使ってました…飲んでた年数・過ぎた時間を考えると、莫大な損失でした(-.-)
でも、改めて時間やお金の大切さを考えるきっかけになりましたよ。
今日も一日断酒を心掛けます!
自分も計算してみた。
285円 x 10本 x 365日 = 1,036,600
それ以外に、外飲みで月10万ほど・・・・。
200万超えますな。そりゃお金が余らないわけだ。
今まで1,000万くらいつぎ込んだ計算になるな・・・。
断酒した今、仕事ろくにしてないのに貯金が増えていくwww
私も計算してみるノシ
1日発泡酒最低4本とつまみで約二千円×365日で、73万かぁ…。
これだけ使って残ったのは空き缶と後悔だけとはもったいない。
でも、一生分飲んだ気がするし、おいしいお酒が飲めて幸せだった時期もあるからもういいや。
440 :
TOMO:2008/10/04(土) 09:39:33 ID:8MSbIoGt
おはようございます。
今日もシアナマイド飲みました。
シアナマイド飲まなくてもよくなるのっていつ頃なのでしょう。
馬鹿な飲み方したと今頃、反省しています。
お酒にかけていたお金、すごい金額になりますね。
もったいないことをしたものだ…。
最近、こっているチョコレートを何枚食べられることやら?
秋でいろいろおいしい季節なので、甘いものへの欲求を果物で満たすことにしました。
さっき桃と巨峰をウマウマ。
TOMOさん、チョコも捨てがたいですねー。 私は冷蔵庫で冷やして食べるのが好きです。
夕張メロンの生チョコが食べたいなぁ。
443 :
761:2008/10/04(土) 20:47:04 ID:AnGF4yZ+
今夜も無事ですよ。
でも依然として身体のぴくつきが止まらない。
なになんだろうか。
>>443 アルコール由来のパーキンソニズム(パーキンソン病)じゃないですか?
ググって症状を照合してみて下さい。パーキンソニズムであれば、
治療は早い方がいいです。
25日目クリアーです。離脱症状はなくなりましたね。
飲酒欲求は、特定の飲み物にちょっとありますね。未練が消えてない証拠ですね。
いかんいかん。
明日も一日断酒でがんばります。
26日目の早朝です。4時に目が覚めてしまった・・・・。おはようございます。
シアナマイドは毎日どおり5時半に飲む予定。その間に
スリップとかはさすがにないだろう。
今日も1日断酒で頑張ります。
シアナマイド飲みました。さあ今日もがんばろうか。
448 :
TOMO:2008/10/05(日) 07:12:55 ID:k3x9kNzF
おはようございます。
シアナマイド飲みました。今日も一日断酒です。
もう、甘いもの食べたい依存状態です。
昨日は、チョコレートに始まり、ケーキを2個、ミルクの飴を食べました。
絶対に太ってしまう…(T_T)
どくだみ茶さん、夕張メロンの生チョコ食べてみたいです。
甘い物依存は、糖分の化学式(?)がアルコールのそれにそっくりだからと何かで学んだ。
ソースが無くてスマヌ。
しかも曖昧だし・・・
450 :
761:2008/10/05(日) 19:54:44 ID:7x9p7Nyr
今夜も無事ですよ。
ぴくぴくも少し治まっているみたいだ。
親戚の見舞いに行ってきたので疲れた。
451 :
761:2008/10/05(日) 20:09:31 ID:7x9p7Nyr
追加
>>444 身体わき腹のぴくつきなんですよ。
>>449へぇ〜、勉強になりますた。
私も以前禁酒中あまりに甘いものが食べたくなるので、不安になってぐーぐる先生で調べてみたりした。
気が付けばいつまにか食べなくても平気になっていたので、TOMOさんもあまり気にせずもいいんじゃないでしょうか。
私も体のことを考えて、お菓子より果物で甘さを楽しもうと思ってます。
夕張メロンの生チョコは、たぶんお土産かなんかで一度食べたらめちゃウマだった記憶が…。
こんばんは。
今日も一日断酒成功です。
しかし、こちら神奈川は雨です。嫌な天気ですが、
酒などには手を出さないよう、気をつけます。
ゆっくり寝て、明日からの仕事に備えるとします。おやすみなさい。
>>どくだみ茶
本当に曖昧な知識で申し訳ない
しかもコテ忘れてた
27日目です。最近早朝覚醒が多い・・・。
おはようございます。
シアナマイドはさっき飲みました。
今日も1日断酒で頑張ります。
456 :
TOMO:2008/10/06(月) 05:01:50 ID:4kQCrpHl
本当に勉強になりました。
以前は、甘いものはあまり食べなかったのに、ここにきて意外な食欲…?に戸惑っていました。
どくだみ茶さん、私も果物にします。
あー、断酒宣言わすれてました。
おはようございます。
今、シアナマイド飲みました。
今日も一日断酒です。
まだまだ、頑張りますよ。死ぬまでね…。
FORZAさん、具合はどうですか?
みなさん、おはようございます。
今日も朝起き抜けの、温かいどくだみ茶を飲みました。
五臓六腑にしみ渡ります。
昨日は休みであわただしく出かけたため、ノックビンを飲み忘れてしまいました。
昨夜は近くのスーパーに駅弁フェアをのぞきに行ったので、お酒のコーナーの前も通ったはずなのに、眼中にも入らず飲み忘れたのも寝る前まで気付かなかった。
ちょっと進歩したみたいで嬉しい…と、まだまだたかが二週間ほどの断酒で自画自讃してみたり(*´ω`*)
TOMOさん、個人的にブドウオススメですよ。
食べたい時二、三粒冷蔵庫から出して気楽に食べられるので。
今日、掃除をしてたら、消毒用アルコールにエタノールと水しか入ってないことに気付き、
しばらくフリーズしてしまいました。もちろん飲みませんでしたが。
まだ手元にアルコールがあると危ないですね。しばらくシアナマイドとお付き合いすることに
なりそうです。
軽度のアルコール依存、断酒五日目です。
一日中眠くて、寝っぱなしでした。何なんでしょうか?
460 :
761:2008/10/06(月) 20:23:20 ID:lbfPgHqE
今夜も無事ですよ。
>>445 レスサンクスです。
でもあてはまらんようだった。
水曜日に片頭痛で通院している精神科の医師に言ってみる。
>>460 それは良かった。パーキンソニズムは難病だからなぁ。
27日目クリアです。昼間のエタノールは自分でびっくりした。
飲酒欲求もうなくなったと思ってたのに。
肉体的な禁断症状はほとんど消えました。あとはもう積み重ねて
いくだけですね。油断しないようにしないと。
明日も1日断酒で頑張ります。
>>どくだみ氏
ありがとうございます。
急性胃腸炎と風邪との事でした。拾い喰いの何かが悪かったんでしょうね・・・
断酒後、しばらくは俺も甘い物依存に陥りました。
身長が173で体重が一気に89まで!
その後、また焼酎にもどり、体調を崩し、体重も平均に・・・
甘い物、ご用心。
464 :
761:2008/10/06(月) 23:45:15 ID:lbfPgHqE
>>461 実はあんまりよく調べていないんです。
ただパーキンソン病のページ見ても自分には当てはまらないし
断酒剤の薬はまったく飲んでいないのです。
ただ年が年だからな。
そのほかに飲んでる薬
片頭痛(医師のカルテにはてんかん)デパケン・リボトリール
睡眠時 マイスリー・サイレース・アモバン
不安時 デパス
強心症発作時 ニトロ
過敏性腸炎服用 ガスコンです。
>>464 てんかんってことはミオクロニー発作かな?ググってぷりーず。
ちなみに俺も薬の副作用で手が震えるのでリボトリール飲んでます。
マイスリーもサイレースもアモバンもデパスも飲んでますw
467 :
761:2008/10/07(火) 00:12:56 ID:8He3xFXp
精神科の医師がいうことには
脳波に異常な波が少しでるからデパケン。リボトリールをだしているそうです。
女一人では真夜中ではてんかんのHP見られないよ。
夢にでてくるよ。
468 :
TOMO:2008/10/07(火) 05:14:27 ID:gQsBKKlG
おはようございます。
今日も一日断酒です。
昨日、紹介状を書いてもらった病院にいってきました。
さすがアルコール専門医ではないのでシアナマイドありませんでした。
やっぱり、あまり飲んでいる人、少ないのでしょうか?
>>468 うち、普通の精神科だけどシアナマイド出たよ。
さて、今日は28日目です。先ほどシアナマイド飲みました。
今日も1日断酒で頑張ります。
おはよう。 体の疲れが抜けません。
471 :
761:2008/10/07(火) 12:20:32 ID:8He3xFXp
ようやっとてんかんのHP見てきた。
少しミオクロニー発作かもしれない
でもてんかんの診断も医療費安くするためらしい。(今までてんかんの発作おこしたことがないのよ。もう20年以上
デパケン・リボトリール飲んでるわ)
>>470 どくだみ茶さん
大丈夫かな。
472 :
TOMO:2008/10/07(火) 19:04:34 ID:gQsBKKlG
どくだみ茶さん、大丈夫ですか?体の疲れはとれましたか?
お風呂に入ると気持ちが良くなるので、入浴剤を入れてゆっくりしてくださいね。
473 :
761:2008/10/07(火) 19:46:35 ID:8He3xFXp
今夜も無事ですよ。
少しぴくぴく感治ったような気がする。
明日は病院に行ってくる。
28日目クリアーです。今日はなんてことありませんでした。
手がプルプルするけどこれは他の薬の副作用かな・・・。
明日も一日断酒で頑張ります。
761さん
ミオクロニー発作も大変だと思うけどがんばって。
475 :
761:2008/10/07(火) 22:09:46 ID:8He3xFXp
身体・健康板に人大杉でいけないよ。
>>474 レスサンクスです。
でもミオクロニー発作って今までにてんかんにかかったことなくってもかかるのかな?
全然てんかん発作起こしたことがありません。
酒を断って約二週間、これも離脱症状なんでしょうか…。
気分が鬱々として、体がだるくてやる気が起きません。
仕事も休んでしまったし、今日は過食もしてしまった。
抗酒剤をもらう時、医師が離脱症状の為に安定剤を出そうか『お酒を飲まないと不安になったり、手が震えたりしませんか?』と聞いてきたので、『逆に飲まない方がとても体調がいいです』と答えて笑われたのを思い出しました。
〉TOMOさん、入浴剤ですかー。
素敵なアドバイスありがとう、さっそく物色してきます。
〉FORZAさん、拾い食いとはなんとお茶目なw
お酒を断ったうちらはもう体内からアルコール殺菌出来ないので、食べ物には気を付けないとですね。
〉761さん、初絡みありがとうございます。
私も半年くらい前まで、断酒スレにいました。
スレが荒れてもどんなときも『今夜も無事ですよ』と書き続ける761さんに、懍とした強さを感じていましたよ。
477 :
TOMO:2008/10/08(水) 07:46:57 ID:Hiu7SVsA
おはようございます。
シアナマイド飲みました。今日も一日断酒です。
そるから、シアナマイドを口に含むときの味?ではないのですが、イヤなので水と一緒にのんでいます。
書き忘れてましたが29日目です。9月は30日しかなかったので、いよいよ明日で
一か月です。今日もクリアできそうですね。一応報告です。
>>475 でも初めてのてんかん発作とも考えられなくはないですよね。ミオクロニー発作はてんかんの用語らしく、普通はミオクローヌスと呼ぶそうです。
実はアルコール由来の肝性脳症もミオクローヌス性のけいれんを起こしますが、意識障害などはないようにしか見えませんし、
それは大丈夫だと思います。
761さんの症状が、ミオクロニー発作が原因だとは限りませんしね。解離性けいれんなんていう神因性のものまでありますから。
ぐちゃぐちゃ書きましたが、僕も素人なのでお医者さんに相談した方がいいでしょうね。
>>477 僕は変な味の液剤とか色々飲んでいるせいか、シアナマイドの味はまったく気にならないですね。
眠剤のアモバンというのがあって、それ飲むと1日中口の中が苦いのですが、あの苦味に紛れてかあんまり味がしないです。
479 :
TOMO:2008/10/08(水) 19:44:34 ID:Hiu7SVsA
>>478 一ヶ月クリアおめでとうございます。
私は最近物忘れがひどくて自分の断酒の日数を忘れてしまいました。
シアナマイドは、匂いというか味がセメンダイに似ているので苦手です。
それから私もアモバンのんでいるのですが平気です。
人間の嗜好の違いなのでしょうね。
これからも、みんなと一緒に頑張りましょうねq(^-^q)
480 :
761:2008/10/08(水) 21:25:21 ID:vpup6B5u
今夜も無事ですよ。
通院中の精神科の医師に相談したらミオナール飲んで様子みてくださいと言われた。
29日目クリアです。俺も日数わからなくなるのでこのスレみながらカウントしてますw
いよいよ明日は一ヶ月目です。といっても特段変わったことはないのですがね。
>>479 あーセメダインの匂い好きだったしもっと凄い匂いの薬あるからかなあ、俺は。
アモバン平気な人がいるよね。俺、次の日の晩ご飯も苦いよ。1日中苦い。
明日も変わらず一日断酒でがんばります。
断酒中の人ってストレス発散はどうしてる?
たばこ以外で
>>482 食う。1日5食くらいくってる。HALTのHは空腹だし、食べるのは悪いことだと思ってない。
ただ、コンビニのおでんのコンニャクとか大根とか、カロリーの低そうなものを選んで食ってる。
あと、コーヒーを入れるのと、掃除をするのにやたら凝りだした。アル中時代には考えられなかったこと。
さて、風邪気味ですがいよいよ30日目です。断酒したのが先月10日午前0時ですから、今日1日が
終われば一か月クリアということになります。自分を誉めてやりたい。先ほどシアナマイドを飲みました。
今日も1日断酒で頑張りたいと思います。
おはようございます。
知らない間にストレスを溜め込む
性格です。
大抵は思い通りにならないからですけど。
でも思い通りになってもすぐ"当たり前"になって
どうしようもないです。
まずは今日飲まなきゃいいやと思う。
今日も飲まないですごせますように。
485 :
TOMO:2008/10/09(木) 06:52:19 ID:fBzFGrr6
おはようございます。
朝、起きてからすぐにシアナマイド飲みました。
すでに日課となっています。
今日も一日断酒です。
頑張りますq(^-^q)
お酒は飲まなくても平気になった。
まだまだ油断大敵だけど、お酒のことがまったく頭に浮かばないまま一日が終わることが多くなったし、思い出しても『もう二度と飲みたくない』と吐き気がするようになった。
ノックビンも飲み忘れるくらい。
でも、甘いものがやめられない。
さっき巨峰を10粒くらいと小さいトリュフを6個食べたのに、残りのトリュフに手が伸びそうなのをじっとこらえてる…。
あぁ、でも前の禁酒の時も甘いものドカ食いしたけど、自然に食べなくなってたから今回も大丈夫…、でも食べたい…の無限ループです。
歯でも磨くか。
>>486 食事は治ると思う・・・。まだ治ってないけど・・・・。
タバコの時(10年前)もやはり食に走り、5kgくらい太ったけど1年後には元通り。
私も断酒始めてから食べるのが止まらない…
年齢的なこと、長年の不摂生もあると思うけど、お腹の肉がヤバイです。
今日から夜に軽いランニング始めます。
アルコールから離れて、少しずつ新しいことへ挑戦していきたいと思います。
>>488 自分は断酒太りを歩きと自転車で戻した。
ランは軽い運動と思いがちだけど、体重の3〜4倍の力が足に加わる。
基礎的な筋力が足りない状態でいきなり走ると膝あたりを痛めてしまい
後々困ることになりかねないからご用心。
脂肪燃焼に効果的な有酸素運動の範囲には、早歩きでも充分に入る。
(心肺機能や運動機能が発達してる人は入らないだろうけど)
490 :
761:2008/10/09(木) 21:48:47 ID:ZJlJ1p8R
今夜も無事ですよ。
>>482 ミネラルウォーター・ジュースなどの飲み比べ
あと競馬やめたと書いたけどやはり競馬することにした。
あと動物園・水族館巡り。
30日目、無事でした。
明日も1日断酒頑張ります。
貴志祐介(漢字うろ覚え)原作『青の炎』をDVD借りて観てみた。
何年も前に映画化されたやつやけど…
映画の方はあんまり面白くなかったが、当時、原作を読んでた頃は「アルコール依存症」と言う病気を知らなかった(罹ってたが…)。
その本で『シアナミド』と言う名前を覚えた。
かなり面白く、切ない本だがオススメしたい本。
眠剤効いている為チラ裏失礼…
酒をやめてから8時間。
震える、眠れない、寒い
意識が混濁…
これはもう末期でしょうか…。
この状態は何日続くのかな。その期間、正常に動けるかな。
怖いよ…助けて助けて
おはようございます。1ヶ月と1日目です。振り返ってみればあっという間。
1日1日の積み重ねだということを痛感しますね。
先ほどシアナマイドのみました。
今日も1日断酒で頑張ります。
>>493 そこまで行ったら、断酒のせいで死んじゃうこともあるから、
病院に行って症状を話して、医師の指示を仰いだ方がいい。
そのくらい酷ければ入院した方が楽な気がする。薬も必要なものが
すぐ飛んでくるし。仕事がどうとか言ってる場合じゃねーぞ。命かかってんだから。
>>493 あまりに酷くて死にそうだったら一回スリップしちゃえばいいと思う。
死んじまったら何にもならん。
アル中はステージがあって、ステージが高い人は日を追うごとに離脱症状が
酷くなっていくよ。少なくともアルコール外来の医者には相談すべき。
497 :
TOMO:2008/10/10(金) 06:41:49 ID:x4hVN7qE
おはようございます。
シアナマイド飲みました。今日も一日断酒です。
頑張りますq(^-^q)
ところで、シアナマイドっていつまで飲むのでしょうか?
>>497 シアナマイドが飲酒の抑止力になってる限りは飲みつづけるんじゃないかな。
自分では大丈夫と思っててもスリップしちゃう人もいるし。
私は粉薬でかさばらず
効いている期間も4日ほどあるノックビンを服用しています
500 :
493:2008/10/10(金) 08:29:24 ID:Dn9vOhpj
レス下さった方、ありがとうございます。
10時間経過
脳が熱っぽい。凄く不快。耳鳴りとふらつきが気になるようになってきた。昨日、全く眠れなかったから
それも影響しているかもしれない。
震えはちょっと落ち着いたような。ご飯食べて、炭酸飲料を飲んだからかな。
通ってるクリニックは完全予約で、しかも今日は臨時休診日…
どうしよう…。保健所とかに連絡した方がいいかな…。
>>500 とりあえず内科行って症状話して点滴してもらうのもひとつの手。
意地でも酒は飲むなよ。またここに書け。
おはよう、私もさっきノックビンを飲みました。
一日位飲み忘れても効き目のあるノックビンいいよね。
前に飲んでいた頃、新製品の発泡酒の誘惑に負けて『今日はまたノックビン飲んでないから一本だけ…』と飲んだらエライ目にあったw
って、笑えないけど。
今回はお酒に対する未練がないな。
抗酒剤を飲んで飲酒したら、どうなるかも思い知っているし。
三年位前メゾネットの物件に引っ越した時、夜中に何度もトイレで一階に降りるのが面倒で酒やめようと思い本当に半年くらい未練もなく全然飲まなかったのに、興味本位で一度ビールを飲んだらあっという間に毎日晩酌の日々に戻ったことがあったな。
自分でもアホだったと思うけど、あの体験があるから今度は一年後に興味本位で飲むことは絶対しないだろうし、失敗にも意味があるのだろうなとしみじみ考えてみる。
さぁ、ウォーキング行ってこよ。
金木犀の花がいい匂いだよ。
えーっと、意識の混濁があるようなら、救急外来のある大きな病院に駆けつけるのが一番だと思う。
誰かに運転してもらうか、タクシーや公共機関を使うように。その状態で運転は危ない。
>>503 衰弱した状態なら酒飲んでも死ぬ可能性あるわなw
どちらの数が多いか・・・
ありがとうございます。
13時間経過。お昼ご飯作らなきゃならないけど
手が震えてキャベツが切れないw
息苦しい
冷蔵庫を開けると家族用のビールや発泡酒に目が行ってしまう。
手が伸びてしまいそうです
脳味噌がまだ熱い。しびれる
>>506 病院行く気ねえのか?ま、それも一興だが。
不慮の事故ってのがアル中の死因に多いってのは
覚えといた方がいいかもな。
酒飲んでねーからって車運転してたら手が痙攣起こして
制御不能→あぼーんとかな。
単純に階段から転げ落ちたり転んで打ち所が悪くて死ぬとか。
(中島らももそうだったな)
普通の人ならちゃんと受身取れるんだけど、アル中は無理だから思わぬ大怪我をする。
これからも生きて酒を一生止める気があるのなら悪いことは言わないから救急に生きんさい。
509 :
TOMO:2008/10/10(金) 17:48:54 ID:x4hVN7qE
アルコールの離脱症状って凄いですね。
私は何故か離脱症状が無かったからわかりません。
家族の人は一緒にいらっしゃいますか?
早めが肝心、すぐに病院の確認して診察を受けてきてください。
一か月と1日クリアーです。
明日も一日断酒で頑張ります。
511 :
761:2008/10/10(金) 22:21:19 ID:x52BJvHN
今夜も無事ですよ。
背中が痛かった。
かかりつけの内科医行ったらミオナール4日分くれた(これで連休乗り切れる)
それと血液検査した。(結果は明日にわかる)
512 :
TOMO:2008/10/11(土) 05:04:42 ID:/uZ7uBNt
おはようございます。
今日も、こんな時間に目が覚めてしまいます。
やっぱり年のせいでしょうか…。
今、シアナマイド飲みました。
今日も一日断酒です。
まだまだがんばります。
それから、体重が増えてしまったので少しだけダイエットします(^^)
今日からの三連休は、出かけまくりーの、おいしいもの食べまくりーので過ごします。
お酒に使っていたお金を、有意義に使える幸せにしみじみしています。
服もたくさん買った。
彼氏の誕生日に、リーバイスのジーンズとライオンハートも買った。
毎晩コンビニやスーパーで、酒やつまみに消えていたお金がなんてバカらしいのか改めて実感している。
おはようございます。一か月と2日目です。
シアナマイド飲みました。
明日も1日断酒でがんばります。
>>512 僕は毎朝4時半に起きてます・・・。睡眠障害なので二度寝できないし。
515 :
TOMO:2008/10/11(土) 10:10:22 ID:/uZ7uBNt
<<514
睡眠障害って、なんだか聞いたことあるような気がします。
睡眠薬とかでは、治らないのですか?
>>515 僕の場合は平たく言えば不眠症ですね。
睡眠薬がないと眠れません。あれは治す薬ではなくて、
眠らせる効果しかないので、睡眠薬は手放せません。
517 :
TOMO:2008/10/11(土) 11:21:28 ID:/uZ7uBNt
<<516
じゃあ私もそうなのかなぁ?
かれこれ10年以上、睡眠薬をのんでいます。
その時は、ハルシオンです。今は、マイスリーとアモバンという薬です。
全然、きかない日もあります。
>>517 3つとも、寝る努力をしないと寝れない薬だからねえ。
布団に入って眼を閉じてじっと時が経つのを待ちつづける。
たまにそのまま朝になることもあったりする。
519 :
TOMO:2008/10/11(土) 12:24:06 ID:/uZ7uBNt
<<518
テレビのドラマのように即効性のある薬があったらいいよね。
来週は受診日だから、もう少し強めの薬を処方してもらいます。
520 :
761:2008/10/11(土) 19:52:13 ID:gVe7/Fz7
今夜も無事ですよ。
内科に行ってきた。
血液検査の結果は別に異状なしとのこと
午前3時、4時、6時とぴくぴくで目覚めた。
>>517 自分はアモバン・サイレース・マイスリー・リボトリールを睡眠薬として処方されているけど
なかなか眠れないし途中で目覚めることも多い。
でもこれ以上は強くだせないらしい。
>>520 私は長年
アモバン(かつてはハルシオン)
ロヒプノール(=サイレース)2mg服用しています
ロヒプノールが効き始めるまで時間がかかります
ロヒプノールが効いてきてから
アモバンを服用してベッドに入ります
問題は
ロヒプノールはラリることです
米国では使用禁止になっていますし
(旅行者は1週間分しか持ち込めない)
ロヒプノール飲んだら外出しない
テトラミド(眠くなるというかおとなしくなる坑打つ剤)
デパス(眠くなる坑不安剤)
あ 薬を飲む時間だ
>>521 テトラミド(眠くなるというかおとなしくなる坑打つ剤)
デパス(眠くなる坑不安剤)も
服用しています
テトラミドは夜間徘徊する認知症の高齢者に処方されます
デパスは依存性高いです
523 :
TOMO:2008/10/11(土) 22:10:58 ID:/uZ7uBNt
>>520 そんなにたくさんの睡眠薬を飲んでも眠れない日があるのですね。
でも、薬を飲んだら、すぐに眠りたいです。
私はサイレースは全然効かなかったのに、何故かロヒでは眠れた。
マイスリーは一番寝付けるんだけど、胃が痛くなります。
アモバンはまだ飲んだことないけど、酒を飲んでガリガリソラナックスをかじっていた頃もあるので平気かも。
私もひどい睡眠障害で、酒なしでは『寝付く』ということが出来なかったけど、入院中夜寝れなくなるからと維持でも昼寝しなかったら、果てしなく健康的な生活が身についた。
私は入院中に眠剤は切りました。
三日ぐらい完徹になったけど。
その後寝れるようになった。
医師と看室の理解があってよかった。
526 :
TOMO:2008/10/12(日) 06:53:44 ID:DHiCsPTb
おはようございます。
今日も良い天気ですね。
少し前にシアナマイド飲みました。
今日も一日断酒です。
まだまだ頑張りますq(^-^q)
昨日は即落ちしてしまいましたが無事でした。
さて、一か月と3日目の始まりです。シアナマイド飲みました。
最近活動的になった気がします。仕事も前よりバリバリやるように
なりました(疲れない程度だけどw)。
きっと酒が脳を鈍らせていたんでしょうね。
さあ、今日も1日断酒で頑張ります。
眠剤は、今はサイレース4mg、マイスリー10mg、アモバン10mg、デジレル200mg、頓服リスパダール液2mgです。
以前は恐ろしい量を流し込んでたので、これでもかなり減った方です。ベゲの離脱はもう勘弁。
スレチスマソ。
>>524 普通に考えれば気のせいか、その日のコンディションでしょうねぇ。
それかプラセボ効果が出ているか。
サイとロヒは発売時期も近く(ジェネリックではない)、主成分はおろか添加物も全部一緒なので、
効きに違いが出るとは考えにくいです。
529 :
優しい名無しさん:2008/10/12(日) 15:20:53 ID:QZr1Toy2
断酒2日目。
酒飲まないと一日が長い長い・・・。
530 :
おばしゃん:2008/10/12(日) 15:22:24 ID:2v7bgM0k
ちょいと一杯くらいなら
531 :
761:2008/10/12(日) 20:17:36 ID:pVVsX824
今夜も無事ですよ。
ひさしぶりに馬券買いと葛西臨海公園まで行ってきた。
(混んでいて水族館は見なかった)
>>530 おばしゃん。
その考えがアル依存になる。
532 :
TOMO:2008/10/13(月) 07:49:26 ID:8XDd2qTT
おはようございます。
今、シアナマイド飲みました。本当に、この薬は苦手です。
早く飲まなくてもいいように頑張ります。
おはようございます。
朝起きてお湯を沸かしながら、どくだみ茶とノックビンどっちを先に飲もうか悩んでしまう。
534 :
D:2008/10/13(月) 20:12:42 ID:7iPPOJl2
今夜も無事ですよ。
ただわき腹がぴくついたり昼寝してたらしびれていた。
もうあんまり考えない
535 :
761:2008/10/13(月) 22:40:37 ID:7iPPOJl2
534の書きこみは自分です。
2チャンネル内でいろいろな名前使っていたら間違えた。
一か月と四日目クリアです。
明日も一日断酒で頑張ります。
>>535(・∀・)ドンマイ!!
今日はケーキバイキング行ってきた。
しばらく甘いもの食べたくない…。
炭酸水ダイエットというのがあるのを知ってググってみたけど、ビールの代わりにクラブソーダ飲んでる私にはぴったりかも。
冷蔵庫の隅でひっそり生きのこっていたノンアルコールビールをさっき捨てました。
おやすみなさいノシ
おはようございます。
連休明けです。
今日も仕事頑張る。
アル中が働けること自体が
ありがたいのだから。
今日も飲まないですごせますように。
539 :
TOMO:2008/10/14(火) 07:21:15 ID:cmCLoPPo
おはようございます。
先程、シアナマイド飲みました。
なんだか、毎日同じことを言っている…。
シアナマイドを飲むのは毎日の日課になり、その後は朝食を食べ、鬱病の薬を飲む。
別にアルコール飲みたい訳じゃないけど、なんだか…?
おはようございます。
今日もシアナマイド飲んで1日断酒です。
断酒が安定してくると「もう抗酒剤はいいんじゃないか?」
と思いがちです。
で飲み忘れを良いことに再飲酒。
残念ですが、いつ飲酒欲求が起こるかわからないので
保険の意味でも抗酒剤は飲み続けた方が良さそうです。
僕は四年近く断酒してましたか、スリップから連続飲酒まで
あっという間でした。
こるからも気をつけて生きていきます。
おはようございます。一か月と5日目です。今日は遅めの
シアナマイドを飲みました。
今日も1日断酒で頑張りたいと思います。
こんなニュースを見かけたので
断酒の抑止力として貼っておきます
アルコール、飲むほどに脳が縮小=米研究
[ワシントン 13日 ロイター] アルコールを飲めば飲むほど脳が縮小するという研究結果が13日、明らかになった。米マサチューセッツ州のウェルズリー大学のキャロル・アン・ポール氏が率いる研究チームが、神経学の専門誌「Archives of Neurology」で発表した。
研究チームでは、適量のアルコールにより加齢によって進む脳容積の減少を食い止めることが可能かを検証しようとしたが、結果は不可能だったという。
同研究によると、生涯にわたって酒を飲まなかった人々が最も脳容積の減少が少なかった。続いて、過去に飲酒していたが今は飲まない人々、現在適度な飲酒をする人々、現在大量に飲酒する人々の順で、脳容量の減少の割合が少なかった。
これまで、多くの研究によって適度の飲酒は心臓に良いとされてきた
http://www.excite.co.jp/News/odd/E1223954805477.html
こんばんは。
今日もどうやら一日断酒成功です。
>>542 しかし、適度な飲酒が心臓に良くても、脳にとって少しも良くないとすると
どうしようもないですねえ。
一時的に気分が良くなると言えばなりますが、結局、長い目で見れば
脳が萎縮しちゃうんですなあ。怖い話です。
544 :
761:2008/10/14(火) 20:09:22 ID:ZFLJ+U3n
今夜も無事ですよ。
身体のほうはめまいとぴくつきでだめだわ
ピクつきは離脱症状では出ないと思う
違う病気の可能性が高い
おはようございます。
風邪を引いてしましました。
頭がぼーっとすると
ヤバイです。
かつては飲んで(酒)治す
ような生活でしたから。
安静にします。
おはようございます。今日も1日断酒で頑張ります。
しかし、ジメジメした天気が続きますね。
週末はカラッと晴れて欲しいものです。
548 :
TOMO:2008/10/15(水) 14:18:47 ID:P/lqlvGx
おそようございます(^^)
こんな時間に朝の報告しているおバカさんです。
シアナマイド飲みました。今日も一日断酒です。
もう、あの頃の自分には絶対に戻りたくありません。
だから病院にも行くし、薬も飲みます。
549 :
クローバー:2008/10/15(水) 18:13:13 ID:DNN8TTdV
お酒が抜けると心と体が軽いですね。
ここの良スレ見て断酒始めました。
始めまして
いつも3日くらいしか断酒が続きません
今度こそは長続きさせたいと思います
よろしくお願いします
551 :
761:2008/10/15(水) 19:52:18 ID:UMEUXIPg
今夜も無事ですよ。
きょうは精神科に行ってきてリボトリールと神経内科への紹介状をもらってきた。
めまいは治った。
びくつきは少しよくなった。
>>551 俺も正体不明の震えでリボリトリールもらってます。
朝報告できなかったけど1ヶ月6日クリアーです。
明日も一日断酒で頑張りますよ!
554 :
クローバー:2008/10/16(木) 00:23:08 ID:TZxg4Cqb
皆さんの投稿泣けます(涙)
モチベーション上がってます。私も断酒三日目。
デパス飲んで、ご飯食べてお酒飲まずいけそうです。
>>549クローバーさん、私はお酒やめて性格が明るくなりました。
物事にも前向きに考えられるように変わりました。
それまでどれだけ脳ミソまで酒漬けだったのか思い知りましたよ。
556 :
TOMO:2008/10/16(木) 07:01:12 ID:90MR+ska
おはようございます。
シアナマイド飲みました。
今日も一日断酒です。
クローバーさん、はじめまして私も断酒してから1ヶ月程しかたちません。
一緒に断酒、頑張りましょうねp(^-^)q
おはようございます。
今日も1日断酒で頑張ります。
危ない危ない。抗酒剤を朝に飲み忘れてました。
持ち歩いていて正解でした。
558 :
クローバー:2008/10/16(木) 09:11:55 ID:TZxg4Cqb
皆さんおはようございます。
こちらは昨日とは打って変わり秋晴れです。
小鳥がピーチクと鳴いています。体の真ん中が幾分スッキリしています
》ドクダミ茶さん
私も日照時間が短くなるこれからの季節は鬱が激しく
気分が落ち込んでしまい、お酒にはまって、日常生活などの能率が著しく低下してしまい、
ますます自己嫌悪になり暗くなっていました。
脳ミソまで酒漬け…まさしくその通りです(涙)
私も断酒で前向きになりたいです。
》TOMOさん
一ヶ月ですね。
ここのスレの皆さんが頑張って断酒しているので
私も今度こそはアルコールスパイラルから抜け出せそうです。
ヨロシクお願いします。
一か月七日目です。最初少し未練がありましたが、酒のない人生も悪くないですね。
というかアル中になってしまった今では、酒のない人生以外有り得ないです。
もう戻りたくない。
今日も1日断酒で頑張ります。
未練たらたらで酒をやめ、何度もスリップした私は、もう未練もありません。
ノックビンも先月の25日に1ヶ月分もらいましたが、お酒の事が頭に浮かばないので半分以上残っています。
でも、油断大敵。
今日はここをのぞいた後ちゃんと飲みました。
今日は甘いものも食べたくならないな。
やっと体が満たされたのかな?
シアナマイドの坑酒効果は12〜15時間
私はノックビン坑酒効果は4日
昨日 カラオケ・スナック行ってきた
ママさんは私がお酒をやめているのを知っている
連続飲酒の直前までのこと知ってる
連続飲酒中は近くのコンビ二で淡麗グリーンのロング缶を買い続けたので
顔見知りの店員さんが知っている今もタバコを買いに行く
アルコールの半分は息から出てしまう
(度数の高い酒ほど)
私はウーロン茶飲んでた
なぜか私が酔って歌ってた曲ばっかりお客さんが歌う
ノックビンを服用して飲酒すると
気持ちゆっくり飲むと 心臓バクバク 顔真っ赤ッカ
少しずつ飲むと 右の耳の穴100mm上で軽い頭痛だけがする
C4は 左肩だ 連続飲酒で倒れて左上腕骨大結節剥離骨折して
左外相後肩関節周囲炎が微かに残っているから過敏なだけだろう
お客さんたちの息で 酔うかと 思ったが
今回 頭痛は しなかった
今日で禁酒2日目
ネット巡回してお風呂に入っって早めに寝ます
寝つきが悪いと余計な気を起すので
今夜は睡眠剤を飲むことにします
563 :
761:2008/10/16(木) 20:35:23 ID:bYMQAh7V
今夜も無事ですよ。
明日は神経内科に行ってきます。
なんか左肩のとこがぴくぴくした。
でも気にしない。
ぴくぴくは重病の可能性があるから気にした方がいい
一か月と7日目クリアです。ふー。今日は働きました。
明日も一日断酒でがんばります。
566 :
TOMO:2008/10/17(金) 05:55:42 ID:w7ksSU+8
おはようございます。
今、シアナマイド飲みました。
今日も一日断酒です。
最近、チョコレートから果物に変わってしまいました。りんご、梨、柿、葡萄、食べ過ぎて体重増加。
頑張って痩せよう!
おはようございます。シアナマイド飲みました。
一か月と8日目です。
今日も一日断酒で頑張ります。
おはようございます。
秋晴れで爽やかです。
金曜日。今日も飲まないで
いれますように。
>>561 えらい事 書いてなかった
薬効効果というのは
飲んだ人の半分が効いている&効いていない
だったと思う
TOMOさんも一緒にウォーキングしませんか?
私は手術の後体力付けるために、最初は近所の公園から初めて、今はほぼ毎日車で1kg程の運動公園の遊歩道を一周しています。
最初は公園まで車で行ってましたが、今は歩いて往復してるので約10kgを一時間半くらい歩いてる計算です。
ジョギングやウォーキングはセロトニンが分泌されるので、欝にもいいそうです。
私も断酒後過食したり甘いものドカ食いしたけど、体重は減ってます。
ただこれはウォーキングの効果より、どれだけビールとつまみでカロリー摂りすぎてたかだと思いますがorz…
深夜仕事から帰って、空きっ腹にビール3L以上に、揚げ物やチーズ系のお菓子、肉系のつまみ、締めに必ずご飯ものと甘いもので、即寝。
あれが当たり前だった自分が怖いです。
>>761のその(最近の?)ピクつきはその症状専門で一度、診てもらっては??
何か最近よく目にする気がする・・・
それと、トリップ無しのコテ「おばしゃん」は他のスレでも荒らし廻ってる香具師。放置。
俺、京都だからメンヘル板に「京都」とあったから覗いたら・・・
1ヶ月程、電源落ちてた冷蔵庫の中の様なスレだった。
そこでも頻繁に「おばしゃん」目にした・・・って、俺釣られてる??
(#゜Д゜)、<ペッ
ピクつきのほとんど自律神経の乱れからきてる
そんなに心配しなくても大丈夫だよ
>>572 おまえ医者?761に恨みでもあんの?
ピクつきが初期症状のヤバい病気なぞ数え切れんほどあるわ。
何こいつ
飲酒欲求が強い
が!騙されたと思って今日だけ断酒する
断酒3日目!
1時間30分後に寝ます
一か月と8日クリアーです。
明日も一日断酒で頑張ります。
577 :
761:2008/10/17(金) 22:18:51 ID:UWPZYgY8
今夜も無事ですよ。
神経内科に行ってきたよ。
出かけたのが午前9時30分で帰ってきたのが午後4時だった。
結局症状聞いて患部見て「不随筋どうたらと言っていた」
あまりにも時間がかかったので医師に近いところの総合病院への紹介状を書いてもらった。
10年ぶりの内科だったので疲れた。
578 :
761:2008/10/17(金) 22:45:38 ID:UWPZYgY8
ぴくつきと言っても医師に見せてもぴくついてないのよ。
追加書きこみでした。
>>761氏
長い時間、お疲れ様でした。
俺は通院の時は任天堂DS「ハムスターと暮らそう」か、小説を持って行くようにしてるよ。
最近、DSの「任天Dogs」が欲しい。
アホレス失礼。
どうも最近、薬と高熱でやたらとおかしい・・・
580 :
TOMO:2008/10/18(土) 05:08:32 ID:2fgp3698
おはようございます。
また早々と起きてしまいました。最近、長く効く睡眠薬に変えてもらったのですがね。
シアナマイド飲みました。今日も一日断酒てます。
どくだみ茶、ウォーキングの情報ありがとうございます。
早速、実行してみます。
>>575 名無しさん
飲酒欲求の強い金曜日を 乗り越えた
翌日は とっても危険
断酒会は 夜までないけど
土曜日は AAが昼からあるはず
あと 夜更かしは よくないよ
私は 最期の 仕事の夜勤で 飲酒が 完全におかしくなった
といっても 眠れないとき 無理に布団に入っても 眠れない
眠る3時間前から 入眠の準備を 日頃からづける
おはようございます
>>581 レスありがとうございます
昨日はイライラするようなことがあって危なかったんですよね
こんな日は勿論、寝付けませんから
睡眠剤に頼りました
これはこれで肝臓によくないのでしょうが
今は酒よりましだと思っています。
1週間で危険な日は
金曜>土曜>日曜
なので今日も一日気をつけたいと思います
583 :
761:2008/10/18(土) 20:03:55 ID:yNLEOx8F
今夜も無事ですよ。
ぴくつき少し治まった。
その代わりに背中に違和感がある。(これ前からだけどなんだろう)
食欲がないのよ。
>>579 FORZAさん。
任天堂のゲーム機は持っていないし文庫本ひとつ持っていかなかった。
いつもならビクターの音楽プレイヤーで中島みゆきさんの楽曲聴いているんだけど
昨日は母と一緒だったので音楽聴けなかったよ。
>>761氏
お母様と一緒なら少しは気が紛れましたか?
それよりもピクを診てもらいましたか??
そして背中の違和感と・・・「食欲も無い」と・・・
医者ではないから診断も何も出来ませんが、確かに↑の言う通り内臓かもしれませんね。
俺の経験上「背中側の痛み」と聞くだけで「重症急性膵炎」を連想してゾクッとします。
しかも食欲不振と言うので尚更・・・
本当に医者にアチコチ診てもらって下さい。
586 :
クローバー:2008/10/19(日) 02:03:38 ID:VRcOIysf
こんばんは。断酒続けています。
今日はパジャマを着て眠れそうです。
掃除も出来たし、料理もしたし。
薬を飲まないと不安感は消えないけれど…
今まではお酒で紛らわせてきたので…
では、おやすみなさい。
587 :
TOMO:2008/10/19(日) 04:37:14 ID:+NOg+0nL
おはようございます。
今、シアナマイド飲みました。
今日も一日断酒です。
はぁー、最近なぜか今位に起きてしまいます。
睡眠薬、変えたのですがね。だから、朝はゆっくりできます。
おなじく早朝覚醒です。4時におきてもーた。
シアナマイド飲みました。今日でいよいよ40日目です。
今日も1日断酒で頑張ります
589 :
575:2008/10/19(日) 08:47:44 ID:m4+rvlRh
おはようございます
順調です
今日、断酒できれば5日目です
今日は外に買い物に行こうと思います
>>589 おめでとうございます!頑張りますねー。
応援してます。
591 :
761:2008/10/19(日) 22:10:27 ID:TadLB2Tt
今夜も無事ですよ。
ぴくついているといっても本人の感じだけで医師がみてもぴくついてないと言われた。
もう少したってから紹介された病院に行ってきます。
きょうは片頭痛を起こしてしまった。
>>587-588 早起きすると、朝焼けの中を散歩して、朝飯を食べに行く。
今の時期はちょうどいい気温で気持ちいいよ。
594 :
TOMO:2008/10/20(月) 04:40:01 ID:3tbTxV95
おはようございます。
またまた、こんな時間に眼が覚めてしまった。
仕方ないから起きます…。
今からシアナマイド飲みます。今日も一日断酒です。いつまで続くかわからないけど頑張ります。
皆さんも一緒に断酒継続しましょうね。
おはようございます。41日目です。これからも気を抜かないように
頑張りたいと思います。先ほどシアナマイド飲みました。
今日も1日断酒で頑張りたいと思います。
>>593 散歩はしてるんだけど、起きるのが4時、ほんのり明るくなってくるのが5時半くらいなんだよねえ。
冬になると真っ暗な時間が増えるのかと思うと憂鬱。
というわけで散歩ならぬジョギングしてきましたよ。歳のせいか疲れやすくなっとる。
598 :
575:2008/10/20(月) 06:53:25 ID:8OCNUiK8
おはようございます
今日、飲まなければ断酒6日目です
仕事帰りは誘惑が多いので気をつけます
では行ってきます!
いつも行くスーパーはレジに行くには必ずお酒の売場を通る訳なんだけど、もうビールのずらっと並んだ陳列棚を見ても空気にしか感じなくなったよ。
何だか悟りを開いたような、すがすがしい気分。
何度もスリップして紆余曲折したから、今の自分の心境があるんだろうな。
そして油断大敵とノックビンを飲んでおきます。
今日から参加させて下さい・・・
飲酒・断酒の繰り返しで心身ともに壊れかけてます。
主治医からも今日から朝夜シアナマイドとの指示がorz
601 :
クローバー:2008/10/20(月) 19:09:32 ID:2DcHL7BP
こんばんは
お酒が睡眠薬代わりなっていたので、
全然眠たくならないので毎晩夜更かししてしまい、
睡眠不足。昼間に安定剤を飲むと眠くて仕方ありません。
今日は早く寝よう。
602 :
761:2008/10/20(月) 20:39:33 ID:Z9QI4I2l
今夜も無事ですよ。
薬のため胃が痛かったので痛みどめを服用。
サクロンも買ってきた。
ぴくつき感じるけど少し休んでから病院に行こうと思ってる。
ただぴくつき見えないのさ。
41日目クリアです。明日も1日断酒でがんばります。
今日は仕事で疲れましたぁ。
断酒中の人は奈良漬は食べていいの?
605 :
優しい名無しさん:2008/10/20(月) 23:07:51 ID:3tbTxV95
奈良漬けはアウトです。
アルコールの入っている化粧品もダメです。
おはようございます。42日目です。次は50行きたいですね。
その前に1日断酒ですが。
シアナマイド飲みました。
昨日は消毒用アルコールスプレーを吸ってしまいちょっと嫌な
思いをしました(シアナマイドが効いたわけではなく、酒思い出した)
おはようございます
早く目が覚めたので
コーヒー飲んでまったりしてます。
昨日の酒が残ってないのは楽
吐く必要もないし、出かけるのに
酒のにおいを気にする必要もない。
ありがたいのです。
608 :
TOMO:2008/10/21(火) 05:55:49 ID:a/pOX+YI
おはようございます。
今、シアナマイド飲みました。
今日も一日断酒です。
いつも、同じ台詞…。明日からコピペしようかな。
>>608 同じ文章でも自分で書くことが大事な気がしますよ、自分は。
自分もほとんど毎日同じですが。
610 :
575:2008/10/21(火) 06:40:25 ID:erx5N2TP
おはようございます
今日でちょうど1週間です
仕事行ってきます
611 :
みどり:2008/10/21(火) 08:12:49 ID:5vS5Tfbr
おはようございます。
酷いアル依女でしたが、
幼い2人の娘のことを思い、
意を決して断酒しました。
まだ10日目ですが
よろしくお願いします。
断酒薬の服用はなし。
デパス、テグレトール、サイレース、
ベゲタミンA2錠飲んでも酷い不眠。
早く健康になりたいです。
612 :
優しい名無しさん:2008/10/21(火) 09:44:10 ID:a/pOX+YI
>>609 ありがとうございます。
明日からも書き込みします。
お酒が飲みたい訳じゃないのですが…。ちょっと気分が落ち込んでいました。
甘いものがなかなかやめられなくて、かなりへこんでいます。
自分でも欲求が異常だと思う、怖い。
特に寝る前に食べてしまって次の日目が覚めたときは、お酒飲んでた頃みたいな後悔と罪悪感を感じてしまう。
薬物依存、アルコール依存、ネット依存、私ってつくづく弱い人間だなぁと思う…。
>>613 酒代がいらなくなったんだから、少しフンパツしお金を出して
おいしくて上等な食事、質のよい食事をとってみてはいかがでしょうか?
食後のデザートも、質のよい甘いものを適量用意します
栄養素が不足すると、食べ足りない気がして寝る前に過食したりしがちです。
栄養素といってもミネラルなど微量栄養素のことですが
それをサプリメントで補給するのではなくて、食事で摂るようにする。
自分を大切にしてあげましょう、罪悪感や自己嫌悪は敵ですヨ^^
チョコレートって食べだすと止まりませんよね…
私も断酒開始から、甘い物が大好きになり、食べ過ぎるようになりました。
対策としては、小分けの物を買う。
目に入る場所には置かない。
ゆっくり食べる。
特に、すぐ手が届く場所に置かないのは有効かと思います。
そんな凹まずに、お互い少しずつ頑張りましょうよ☆
616 :
TOMO:2008/10/21(火) 15:34:15 ID:a/pOX+YI
私もすごいと思うほど食べ続けました。
チョコレートは卒業したのですが、一回にリンゴ2こもたべたり、バナナ3本もたべたり、体重計に乗るのが怖い毎日です。
さっきも夕飯のおかずをかったのですが、おやつのほうが多かった(T_T)
>>604 個人的に奈良付はアウトです。
あんなん『断酒』とは無関係に、美味しいか?
『不味すぎる!!』
甘いものじゃないけど食事の量は確実に増えたな。1日5食食ってる感じ。
酒の代わりを体が求めてるんだろうな。酒だってカロリーの塊だから。って前にも書いたけど。
>>617 美味い奈良漬は美味いのかも知れない。
が、確かめるチャンスを一生失ってしまった。
620 :
クローバー:2008/10/21(火) 18:11:46 ID:G+qWFag7
こんばんは
私も前回の断酒(今回は何度目かわかりません…)の時に、
異常に甘い物が欲しくなり大きなマグカップにココアを半分位まで入れて
ほぼチョコレート状態になった偽ココアを一日何杯も飲んだりしていましたが
血糖値が急激に上がって体に悪そうなので、
今回は糖分が欲しい時にアクエリアスやポカリ等のアミノ酸系飲み物を飲んだり、
炭水化物(ご飯や麺類、パン)を一日一回は必ず食べるマイルールを作りました。
621 :
761:2008/10/21(火) 20:53:33 ID:AmfopG9X
今夜も無事ですよ。
ぴくつきまだある。(だけど医師に言って患部さわってくれてもぴくつきないと言われた)
マンションの工事のせいかな。(工事が始まった頃からぴくつき始まった)
622 :
優しい名無しさん:2008/10/21(火) 21:18:03 ID:a/pOX+YI
>>621 私は薬を変えたときピクつきというか、大きな音などにドキドキしていました。私の場合は2週間くらいで治りましたが、それじゃないよね?
623 :
761:2008/10/21(火) 21:34:42 ID:AmfopG9X
>>622 レスありがとうございます。
薬処方されて10年以上(リボトリール、アモバン)だから関係ないと思う。
睡眠薬はマイスリー・サイレース・アモバンに決まったのが5年。それにリボトリールプラスになって3年
だから関係ないと思う。
42日目クリアです。今日は疲れました。仕事が。
明日も1日断酒で頑張りたいと思います。
今夜も無事です・・・といってもまだ5日目なんですが。
いつも断酒すると、きまって甘いミルクティーとかなにかと甘いものが食べたくなる。
だから断酒する方が太っちゃう気がして怖い。
アサヒポイントワンはセーフ?
ちょっと早めにおはようございます。
まだ2日目ですが、頑張ろうと思います。
628 :
TOMO:2008/10/22(水) 04:16:43 ID:uxON1FoA
おはようございます。
今日も一日断酒です。
お酒は飲まなければ、それなりに生活していけるのですね。
シアナマイド飲んで一日、頑張ります。
629 :
575:2008/10/22(水) 06:25:16 ID:qTlmER2Y
おはようございます
今日で8日目。仕事がんばります
おはようございます。
金曜日から社員旅行。
少し緊張してきた。
どんな日も今日一日だもんね。
今日も飲まないで過ごせますように。
>>626 アウトだと思う。
シアナ飲んで反応するものはアウトかと。
632 :
みどり:2008/10/22(水) 08:45:51 ID:egJqe5iH
おはようございます。
断酒11日目です。
相変わらず酷い不眠。
今日は診察日なので、医師に相談です。
はぁ……。
633 :
761:2008/10/22(水) 20:27:52 ID:eqwhv2CA
今夜も無事ですよ。
ぴくつきあるけどもう気にしない。
きょうは胃も痛むよ。
長く断酒してると甘いものの誘惑もなくなる。
いろいろとレスありがとう、愚痴ってごめんなさい。
別の板で何日菓子禁出来るか挑戦するスレがあるから、そこで頑張ってみる。
せっかくお酒やめたのに、糖尿なりたくない。゚・(´Д`)・゚。
635 :
TOMO:2008/10/23(木) 02:11:43 ID:oJPNFySX
おはようございます。
今日も一日断酒です。
昨晩、面接していた会社から電話があり、就職きまりました。なんだか急みたいで今日から仕事です。
あ〜!昼間にたべていたおやつか食べられない。
てなわけでお仕事行ってきます。
就職おめでとうございます(^-^)
自分はまだ求職中です。。
慣れる迄ストレスも多いかもしれませんが、断酒と併せてなんとかやってきましょ。
後に続くように仕事探し頑張ります(`・ω・)ノシ
637 :
TOMO:2008/10/23(木) 03:17:58 ID:oJPNFySX
>>636 レスありがとう。
無理せず長続きできるよう頑張ります。
皆さんにもラッキーチャンスが訪れますように。
就職おめでとうございます。
俺は朝5時から仕事です・・・。まあ睡眠障害の俺には都合はいい。
朝はヒマだからな・・・・。
さて今日で44日目です。シアナマイド飲みました。
今日も1日断酒で頑張ろうと思います。
639 :
575:2008/10/23(木) 05:50:21 ID:W/Mg+7YN
就職おめでとうございます
断酒と仕事ともに頑張りましょう
本日で自己ベストタイの9日目です
ここがあればいつまでも断酒が続けられそうな気がしてきました
>>635TOMOさんおめでとう(・∀・)(・∀)( )(∀・)(・∀・)ノ
641 :
クローバー:2008/10/23(木) 15:09:26 ID:1zjpeTID
TOMOさん 就職おめでとうございます!
お酒の誘惑が増えるかもですよね(^-^;
お気をつけて…(もちろん私もです)
642 :
TOMO:2008/10/23(木) 15:44:47 ID:oJPNFySX
みんな、ありがとう(T_T)
仕事に行ってもみんなのことは忘れないし、断酒がんばるし、朝の挨拶は出席させてもらいます。
643 :
761:2008/10/23(木) 20:26:13 ID:GFe8ZCvG
今夜も無事ですよ。
昨夜から胃の痛みとものを飲み込みにくいのに困っている。
>>643 飲んでたころのいろいろなダメージが
時間差で出てくることがあります。
でも当然ですけど今飲んだらさらにドツボです。
迷わず病院行ってね。(行くだろうけど釈迦に説法か(笑))
645 :
761:2008/10/23(木) 22:00:07 ID:GFe8ZCvG
646 :
TOMO:2008/10/24(金) 05:00:54 ID:M9atp9tx
おはようございます。
今、シアナマイド飲みました。
今日も一日断酒です。
仕事共々、頑張ります。
647 :
575:2008/10/24(金) 06:11:32 ID:FyW2OU/A
おはようございます
断酒10日目です
仕事頑張ります
おはようございます。シアナマイド飲みました。
今日は早朝覚醒がなかった!(5時半を早朝と呼ばないなら・・・・)
よく眠れました。
今日も1日断酒で頑張りたいと思います。
761さんは神経性のもののような気はするなあ。もちろんちゃんと
病院には行って下さいね。
650 :
761:2008/10/24(金) 20:48:25 ID:RKCi5/NB
今夜も無事ですよ。
>>644 >>648 きょう午前中に耳鼻咽喉科に行ってきました。
そしたらきれいだと言われた。(どうやら声帯やなんからしい。)
一応吸入受けて耳の薬貰った。
げっぷがでるのが悪いらしい。
おはようございます。シアナマイドのみました。
朝風呂・朝コーヒーが習慣になってしまいました。
ある中の時はコーヒーなんて飲めませんでしたね。吐くので。
断酒して見つけた新しい趣味です。器具を買い揃えて悦に入ってます。
今日も1日断酒でがんばります。
652 :
575:2008/10/25(土) 06:36:30 ID:e8w2lm51
おはようございます
今日は友人と会食がありますが
ソフトドリンクで乗り切りたいと思います
誘惑に負けぬよう頑張ります
653 :
TOMO:2008/10/25(土) 08:22:43 ID:FeuhECuP
おはようございます。
シアナマイド美味しく頂きました。
まだ、水と一緒に飲んでいるのですが、匂いには慣れました。
今日と明日は、お休みですね。皆さん、リフレッシュしてきてくださいね。
654 :
優しい名無しさん:2008/10/25(土) 09:32:10 ID:ieRJveP0
断酒歴 5年です
まだ我慢の断酒だなぁ
でももう入院は嫌だもんなー
昨日の例会で
入院中の仲間から風邪もらったらしく
昨日も行ったけど
クリニックに感冒薬とか処方してもらいに行った
(躁うつ病もあるしアルコール依存症になった経緯も知っているし
集めてきた資料も目を通してくれる(コピーをとることもある))
ドクターは今週から珈琲を止めたそうで
どうしても飲みたくなったらミルク・ティーを飲むそうだ
というのは前ふりで「1日珈琲何杯飲んでます?」と聞かれた
「5杯です」
46日目クリアーです。休日なのに仕事して疲れた。
明日も一日断酒で頑張ります。
>>655 今日は7,8杯は飲んだなぁ。エスプレッソメーカーをもらってきたので、
その試飲を入れると10杯越しちゃう。
658 :
761:2008/10/25(土) 21:22:44 ID:4YAJiyR5
今夜も無事ですよ。
コーヒーだけは飲めなくなった。
朝は紅茶を飲んでいますよ。
659 :
クローバー:2008/10/25(土) 22:35:12 ID:7JjlqCeB
まだ12日目です。
アルコールが抜けても、周りからくる情報の選択が上手くいかず
デパスの効き目が切れると体が震えます。
長年の飲酒で脳もかなり萎縮してるようです。
でも仕方ありません…自分がしたことですから。
今、自分が出来る事をやるしかないんですよね。
今日頑張ったご褒美におじやを食べてます。
ダイエットにはまずいですが炭水化物がアルコールの代わりです。
何日か前からスリップしてしまった…
「退院したら飲む事はない」
と決めてたのに…ハァ…通院も今週水曜、予約なしで行くからどれくらいかかるだろう。
鬱は再発するし、この時間にも寝付けない…。
47日目です。さっきシアナマイドのみました。
鼻炎が止まらなくて困ってます。
昨日部屋の大掃除したからかなあ。
コーヒーは既に2杯飲んでしまいました。
今日も1日断酒でがんばります。
662 :
TOMO:2008/10/26(日) 06:45:56 ID:Eb7EmT0H
おはようございます。
毎日の日課となったシアナマイド飲みました。
今日も一日断酒です。
昨日は焼き肉を食べに行ったのですか一瞬、生ビールを思い出してしまいました。
ビールは美味しかったか、不味かったのか、今の気持ちから言えば不味かった。
663 :
575:2008/10/26(日) 09:11:53 ID:xOHjxIn5
おはようございます
昨日ビール3杯飲んでしまいました
今日からまた断酒します
おはよう。
FORZA氏は抗酒剤なしで頑張っているの?
665 :
優しい名無しさん:2008/10/26(日) 20:12:22 ID:s0ftdptT
断酒してそろそろ5ヶ月
その間まあいろいろと体調の変化はあったけど
いちばん変わったのがチョコレートとかみたらし団子とか
それまでほしいとも思わなかった甘い物が急に食いたくなったこと
まあ酒やめたんだからいいやと欲するがままに食っていたところへ
メタボ検診のお知らせ、肝臓の具合も気になっていたので行ってきた
結果!肝臓の数値はGPT25,GOT25,γ27で異常なし。
でも今まで100越えたこと無かった血糖値が121
おいおいコレって糖尿病寸前じゃん!ガ〜〜ン
というわけでウォーキングと断チョコの今日この頃です
アル依存も恐いけど糖尿も放置すると恐ろしい病だから
俺みたいに断酒したら甘い物好きになった人たちは要注意
666 :
761:2008/10/26(日) 21:19:27 ID:ST9AR1Lx
今夜も無事ですよ。
ただこの間までわき腹だったぴくつき(実際にはぴくついていない)が背中に移ってきた。
すい臓って考えられないんだけど今んとこ食欲がないよ。
昔から胃は悪かっし無理したからかな。(食欲ないのに天ぷら弁当・肉弁など買って食べていた)
さて、47日目クリアです。眠いのでもう寝ますw
明日も一日断酒で頑張ります。
>>664どくだみ氏
抗酒剤、一応昨日はノックビン飲みました。
新しい会社も連続欠勤でクビになり、明日新たに別会社にTELします。
シアナも冷蔵庫で冷えてるので明日飲みます。
何だったんだ・・・入院は・・・
そして早朝覚醒。
まあ5時間は寝てるんだけど。
いよいよ48日目。シアナマイド飲みました。
今日も一日断酒で頑張ろうと思います。
671 :
TOMO:2008/10/27(月) 06:25:41 ID:rUY+gSUb
おはようございます。
今、シアナマイド飲みました。今日も一日断酒です。
今日は、天気も悪く寒そうです。そろそろ、ヒーター出したり冬支度しなければなりませんね。
みなさんも風邪を引かないように温かくしてくださいね。
おはようございます。
月曜日ちゃんと起きれました。
会社に行けることがこんなに
ありがたいと思うとは
今日も飲まないですごせますように。
おはようございます。
久々に晴れたので、夕飯の支度が終わったらウォーキングに行こう。
>>669FORZA氏。
今どくだみ茶入れたから、FORZA氏の分も置いておきますね。好きだって言ってたから。
携帯からでずれてると思うけど、冷めないうちに飲んでね。
`∧_∧
(´・ω・)ドクダミ茶ドゾー
( つ旦O
と_)_)
ぶはっ、改行忘れた?首切れたorz
`∧_∧
(´・ω・)アタラシイノドゾ
( つ旦O
と_)_)
675 :
761:2008/10/27(月) 21:23:12 ID:TxgYsTc7
今夜も無事ですよ。
胃の痛みひどくなったが医師からの処方薬を飲んで食べ方制御したらよくなってきた。
>>どくだみ氏
どどどどど・・・
((( ) )
( ( ∧_,∧ ) ))
(( (´・ω・)っ旦
( (っ r
Lノ-′
どどどどど・・・
( ( ∧_,∧ ) )))
(( ⊂(´・ω・`) )))
( ヽ旦⊂ ) )))
(( (⌒) |
三 `J
∧_,∧ ;。・
⊂(´・ω・`)⊃旦
☆ ノ 丿 キキーッ
ヽ ノ (⌒) 彡
と_丿=⌒
ありがたく2杯いただきます。ちょうど面接から帰ってきた後にまた風邪で38℃の熱があるもので…
∧_,∧ ゼェゼェ
(´・ω・;)
( o旦o)))
`u-u′
`∧_∧
(´・ω・)いただきます。( つ旦O
と_)_)
`∧_∧
(´・ω・) ガシャ
( つ O _
と_)_) (_()、.o:。
゚*・:.。
__ ξ
( ヽ、 __
⊂と( )⊃(_()、o:。
゚*・。
熱…測り直したら40.5℃みなさん、ありがとう…
そしてサヨナ……
678 :
クローバー:2008/10/27(月) 23:47:03 ID:2l/Kz98W
だ 大丈夫ですか(^-^;
今日もこのスレを見て断酒出来ています。
初めて2CHの有り難みを感じることが出来ています。
皆さんに感謝ですm(__)m
679 :
TOMO:2008/10/28(火) 03:55:40 ID:Au0aJJ39
おはようございます。
すごく早起き?したので、皆様に朝のご挨拶を…。
今、シアナマイド飲みました。もう朝のコーヒーと一緒ですね。
今日も一日断酒です。
いつかシアナマイド飲まなくてもアルコール依存症が治り、鬱病も完治することを願っています(^-^)v
おはようございます。飯が美味いです。49日目です。
シアナマイド飲みました。コーヒーも飲みました。
妹に直火式エスプレッソメーカーを貰ったので、昨日
豆を買って今日はエスプレッソです。
アル中の時は、吐くのでコーヒー飲めなかったです。
>>FORZA氏、ちゃんと病院行ったかな?
熱が下がったらまた戻って来てね。
>>679 現代の医療では、アルコール依存症が治らない。
アルコールとうつには深い関係があり、アルコールを飲んでいてうつが
軽快したという話は聞いたことがない。
↑アルコール依存症は治らない に訂正
>>682 どっかで30年断酒すれば治ると聞いたことがあるな。
ただし、アル中の治療開始は40代が平均だし、アル中は
50代のうちに死んじゃうので、事実上不治の病だと。
685 :
761:2008/10/28(火) 21:10:22 ID:XlMh2Bva
今夜も無事ですよ。
なんか背中がぴくぴくおかしいが。
686 :
575:2008/10/28(火) 21:13:03 ID:eYg+aBDG
居酒屋いったけど
ソフトドリンクで過ごせた!
今日で3日目!
3日なんてまだまだ甘い
688 :
TOMO:2008/10/28(火) 21:50:05 ID:Au0aJJ39
>>682 治らなかったら一生、シアナマイド飲み続けるのでしょうかね?
だったら、小瓶で渡さずに一生瓶とかにしてほしい。
鬱病の方は、ほぼ治ってきている気がするのですが、たくさん薬を飲んでいます。
さ来週から薬の減量に入るらしいのですが、不安です。また、前みたいに自殺したくなったら…。
先生と相談してみます。
>>679 TOMOさん
私は躁うつ病からアルコール依存になってしまいました
(躁うつ病は完治しませんが寛解状態を薬で保つことができます)
断酒する前は
気分障害のうつ病と
アルコール依存による抑うつ状態が
ごちゃ混ぜになって
うまく病状が把握できない状況だったと思います
断酒でうつ病の状態の把握ができて
うつの薬(アルコールと相性が良くない)も効いてくると思います
うつ病は完治します
再発もあるけれど そのときはもっと うまくやり過ごせるはず
断酒していれば
憂うつは誰にでもあって 心が休めと言ってるだけ
それが長引いてしまう(2週間以上)のがうつ病です
>>688 シアナマイドを飲まないと断酒が続かないのなら飲めばいいし、時間が経ち
飲まなくても断酒が続けられると判断すれば飲む必要はなくなる。
依存症が治らないというのは、二度と機会飲酒者には戻れないってこと。
どれだけ断酒していてもちょっとでも飲めば断酒前の状態に逆戻り。
詳しくは、かかっている医師に質問してみたらいい。
691 :
TOMO:2008/10/29(水) 04:30:11 ID:Jr9iZikh
>>バレリンさん、
>>690さん、レスありがとうございます。
とても、参考になりました。今、不安なのはやっぱり心の弱さですね。シアナマイド飲まなかったら、また連続飲酒の毎日でしょう。それから毎日の誓いにはいります。
おはようございます。今からシアナマイド飲みます。今日も一日断酒です。
長文になり申し訳ありませんでした。
いよいよ50日目です。シアナマイド飲みました。3時頃なので夜まで効いてるか疑問ですが・・・。
今日も1日断酒で頑張りたいと思います。
693 :
575:2008/10/29(水) 06:33:36 ID:KIsUE3Lh
おはようございます
4日目です
今日も一日がんばります
おはようございます。
飲んですぐ死ねるなら飲んでも
いいだろうけど。
生殺しの時間が続く…。
やっぱり飲まないですごそうと思う。
急がず気負わず。
今日も飲まないですごせますように
>>695 バレリンさんは連投長文型なのでわざわざ丁寧に指摘する気は起きませんが(キリがない)、
その文章はところどころ(しかも重要な部分が)間違っていますよ。
アル中と気分障害が誤解されないため、一応言っておきます。
NG登録して読まないのが一番だね
悪気はないんだろうけど
>>697 NG登録とか知らなさそうなユーザーに実害がある文章なんだよなぁ。
本当ならスルーがいいんだろうけど、間違えっぷりが悪質なのでしばらく校閲入れるわ。
>>698 確かにね
できる範囲で適宜フォローする
700なら全員スリップ
このバカチンが
>>700 ↓
∩ ∧_∧
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702 :
クローバー:2008/10/29(水) 16:17:06 ID:QjCP3jV/
今日は断酒だけでなく断食にも挑戦しています。
704 :
761:2008/10/29(水) 22:01:00 ID:IkD2Q7ip
今夜も無事ですよ。
またぴくんぴくん戻ってきた。
>>どくだみ氏
笑っていただけたら幸いです
>>701は久しぶりに復活した際に
>>700がバカチン繰り出したので投げてやりました。
いや、マジでどくだみ茶をご馳走になって復活しましたw
40℃を越えるとナチュラルハイになってAAずらしましたが(汗)
今日、まだ高熱のまま受診したのですが、ウツ症状?が酷いので訴えたら眠剤&安定剤&抗うつ剤タップリ盛られて帰ってきました
「病名を無理矢理でいいので付けて下さい!自分の病気が分からなくなってます!」
と、錯乱したまま受診した所、
アルコール依存症
2次的鬱症状
ア症の後遺症によるストレス耐性の低下
それに伴う感情障害
と…もう、訳分からなくなってます。
薬の整理だけでもワケ分からんw
「とにかく今は仕事してはダメです。休んで下さい」
と言う事でした。正直、鬱については詳しい事を知らないんで、熱が下がったらまた調べます。
できればバレリン氏に少し教えて欲しい所ですが、とりあえず、またどくだみ茶を注文したいと思います。
(熱でナチュラルハイにつき長文失礼・・・)
おはようございます。51日目です。段々日数の計算が大変にw
断酒カレンダーみたいなソフト入れようかな。
シアナマイドのみました。今日も一日断酒で頑張ります。
707 :
TOMO:2008/10/30(木) 04:56:59 ID:YWTcFTgp
おはようございます。
毎朝、早く眼が覚めて困っています。さて…。
今、シアナマイド飲みました。今日も一日断酒です。
今日も寒い日が続きます。お陰で風邪をひいたようです。温かくして一日寝ています。
おはようございます
ノックビン服用しました
>>698 名無しさん
校閲(原稿、印刷物などを調べ、誤りや不備な点を正すこと。)まだ
709 :
575:2008/10/30(木) 06:32:07 ID:ydy2cYrS
おはようござます
昨晩も大丈夫でした
今日も一日がんばります
>>705FORZA氏、おかえりなさい。 長い人生、しばらく休養も大切ですぞ。
どくだみは解毒作用もあるそうな。
たくさん置いておきますね。
且且~
且且~
∧_∧ 且且~
(´・ω・)且且~
`/丶O=O且且~
/ ‖_‖且且~
し ̄◎ ̄◎ ̄◎
ミンナモドゾドゾドゾー
旦~
旦~ 旦~
丶 ) ノ
旦~⌒(`・ω・)ノ旦~
/ ( 丶
旦~ 旦~
旦~
>>706さん、身体・健康板の禁酒スレだと、日数計算して段位とか付けてくれますよ。
ただあっちはここみたいにまったりではないけど。
711 :
761:2008/10/30(木) 19:50:46 ID:l5G+LdTm
今夜も無事ですよ。
ひさしぶりに片頭痛になってしまった。
>>705 FORZAさん
> アルコール依存症
> 2次的鬱症状
2次的抑うつ鬱症状と書いてませんでしたか?
> ア症の後遺症によるストレス耐性の低下 それに伴う感情障害
アル症と書いてませんでしたか?
アルコール依存症では気分(感情)障害にはならないですが
ストレス耐性の低下にともなって気分(感情)障害になったと
それで
> 2次的鬱症状
があるので
気分(感情)障害のうち
・大うつ病性障害(普通うつ病といったらこれ)
・双極性障害(躁うつ病)
・気分変調症
・非定型うつ病
いずれかの診断はいまのところは診断できないと
錯乱したまま受診
薬の整理が大変とのこと
セレネース リーマス デパケン等出ていますか?
だとすると双極性障害です
>>696 名無しさん
>>698 名無しさん
達が適せん訂正してくれると思います
>>713 大うつ病性障害でも 坑うつ剤がよく効くようになるので
リーマスを少量 処方することが よくあります
715 :
575:2008/10/31(金) 06:42:32 ID:Kod8Ud2O
おはようございます
順調です
今日も禁酒で頑張ります
>>714 医師免許を持っていないものが他人を診察したり診断名をつけるのは医師法違反の犯罪です。
内容も私からみればデタラメです。普通の鬱でもセレネース・リーマス程度は処方されます。
他人を勝手に重症患者にしないで下さい。
もうほんとに止めて下さい。こんなこと書かれて
>>705さんの病状が悪化したらどうするんですか。
責任取れますか?
>>713 >
>>698 名無しさん
達が適せん訂正してくれると思います
適せんというのは適宜のことかと思いますが、
こっちは貴方がデタラメ書くので困ってるんです。
アホな期待せんといて下さい。
飼い犬の糞をその辺に撒いて「大丈夫、誰かが掃除してくれます」
って言ってるのと一緒。迷惑です。
さて、気分が悪くなったところで52日目です。
2ヶ月も近いな。死ぬまで30年続くだろうか。
おはようございます。朝にシアナマイドを飲みました。
今日も1日断酒で頑張ります。
>>716 すいません
うつ病で セレネースが 処方されているとしたら
メレリルも 処方さていると思います
どちらも抗精神薬(メジャー・トランキライザー)なので
お酒は絶対飲まないで下さい
そんだけ
>>719 > メレリルも 処方さていると思います
はあ。メレリルもう売ってないけど?どう考えてもあなた医者じゃないよね?
本か2chで読み齧った知識を本気にして晒さないで下さい。嘘っぱちが多いので。
> 抗精神薬
何それ?
あとメジャーだろうとマイナーだろうと風邪薬だろうとほとんどの医薬品は酒と禁忌なのは常識だろ。アホか。
仲良く汁!!
このスレの良さだったまったり感が損なわれていくのは悲しい。
またルールがどうとかで荒れて別スレが立つんですかね
>>720 飲んだことがある薬を書いただけですよ
メレリルは SSRIやSNRIとかと ことごとく合わせられないですね
>>724 あのな、○○なだけですよ的な言い訳すんなよ。アホか。
間違ったこと垂れ流したら、まず謝罪して訂正するのが最低のルールじゃないか?
駄レスも人のため、親切のつもりなのかと思っていたがただの自己満足か?
>>721 俺も最初はにこやかにスルーしてたんだけどね。
最近は有害な情報を流すようになったからほっとけないのよ。
人の揚げ足を取った挙句、人を躁鬱病呼ばわりしたりとか、
医者ばりの断定形で間違った医療情報を流したりとか。
>>724 薀蓄を聞いてるんじゃない。これ以上医者気取りの汚泥をまきちらさないでくれ。
何こいつ
うーん、普通の人だったらこんだけ間違い煽られたらさすがに恥かしくて止めるもんだが、
この人はそうではないようなので、煽るのは止めて箇条書きで間違いを訂正するようにするわ。
出てけとか書くなとか言って素直に従う人ではなさそう。
…いや、スミマセン。
荒れる原因になったのは私でして…
本当に申し訳ないです。
ただ、バレリン氏の知識で今の自分を解いてみたかったのです。
今の自分は何なのか??
2次的ウツとは何なのか??
ただ、担当Dr.には今回、薬局担当じゃなく、強制入院も覚悟の上で診察してもらったんですよ……
結果、診断名を無理矢理聞き出した結果…という感じです。
>>729 バレリン氏の精神医学の知識はゼロに等しいです。知っていることはデタラメだらけですよ。
信用しては病状が悪化してしまいます。何かあれば今回のように専門の医師に相談しましょう。
>>729 セカンドオピニオンなら別の精神科医へGO
732 :
761:2008/10/31(金) 21:25:56 ID:QvfKYp2N
今夜も無事ですよ。
ただ上半身特に背中とわき胸のところがぴくpくするのはなんでだろうか。
この間かかりつけの内科医に言ったらその場所に湿布薬つけておくようにと言われた。
733 :
クローバー:2008/10/31(金) 23:41:58 ID:6QbhQAoA
いつもアルコールに酔った状態で食事をしていたので味もわからないまま胃に流し込む時がほとんどで、
味覚もかなりおかしくなっていたんですが(極端に辛かったり甘かったりする物ばかり食べていた)
だいぶん食生活も改善されてきました。休日も外出するようになったし。
アルコールを飲んでトリップした感覚よりも楽しいと感じられる物が外の世界に見つかればいいなと思っています。
>>713 みなさま大変 ご迷惑おかけしました お詫び申し上げます
自分の場合で書いてみます
アルコール病棟で入院中A.R.Pで
「アルコール依存症で抑うつ状態になることがある」と教わりました
今日 クリにニックと断酒会に行ってきました
主治医に聞いたところ 「アルコール乱用で「ストレス耐性の低下」がありうる」
それにともなって「気分障害」になる可能性もある」とのことでした
ということで
私自身の病気が 鶏が先か 卵が先か わからないということです
手がかりは
初診の受診記録が
・受診までの経緯「自らの意思で当科受診」
・初診の経緯「躁状態で受診」
と矛盾しており
ここに「ストレス耐性の低下」をもってくると 矛盾が解決できたような気がする
また来週 主治医に 聞いてみます
735 :
TOMO:2008/11/01(土) 04:47:05 ID:PT3SNWrg
おはようございます。
シアナマイド飲みました。今日も一日断酒です。
私は、断酒会には出席していないのですが、この場所が断酒会だと思うようになってきました。
これからも、みんなで断酒継続しましょうね(^-^)v
おはようございます。53日目です。9日には2ヶ月なんだけど・・・・計算合ってるか?
今日もシアナマイド飲みました。一日断酒で頑張ります。
せっかくの穏やかなスレがバレリンのせいで台無しになっています。
お願いだから荒らすのはもうやめてください。
今後書き込みしないでください。
738 :
575:2008/11/01(土) 08:43:48 ID:8nFMPo5J
おはようございます
順調です
これで睡眠薬なしで過ごせればなぁと思います
今日も一日禁酒です
739 :
優しい名無しさん:2008/11/01(土) 09:33:07 ID:QFe+T6Ji
初めて書き込みます
最近不安が多く朝から焼酎を飲んでいます。
大抵1日400〜500ml位を20日間飲み続けたところ、
急に寝ているとき悪寒と寝汗が。。。すぐに収まりましたが
昨日も少し飲んで横になると悪寒が2時間ほどありました。
最近は不安でお酒が無いと眠つきにくくなりましたので欠かせなくなっています。
断酒したいので、炭酸水をがぶ飲み、
カレーなどの辛い刺激物を取るようにしてます。
他に良い方法があれば教えてください。
心理的不安がないときは数日飲まないこともあるのですが
アルコール中毒になっていると思います。
昨日は焼酎を200mlでしたが
心理的不安が増えていくのと独り暮らしの自営業で
誰に遠慮する必要もないこともあり断酒に自信がありません。
今朝は飲みたいのを我慢しています。
また、書き込みさせていただきます。
740 :
優しい名無しさん:2008/11/01(土) 11:42:06 ID:uvrhq0dx
>>739 抗不安薬を飲まれてはどうですか?落ち着きますよ。
一度精神科を受診されてみてはどうでしょうか。
>>737ID:nRp/0uIlが荒らしに見えた人もいるんでない?
少なくとも自分はID:nRp/0uIlがスレを荒らしてる張本人に見えた。
お前こそもう来るなと思った。
>>706に対して
>>712がわざわざ貼ってくれてんのに礼も言えんの?
FORZAさんもバレリンさんも気にせずこれからも来るといいよ。
>>741 まぁまぁ、穏やかに。
人の揚げ足取りだの有害情報や医者の真似事(犯罪行為)をしない限り
俺は何もコメントしないし、
>>728でもう煽らない宣言してるだろ?
念のため言っておくがもう来るなと言ってるのは俺じゃないぞ。
俺はバレリンが来る分には一向に構わないと思っている。スルーはするかもしれんが。
743 :
優しい名無しさん:2008/11/01(土) 15:21:07 ID:PT3SNWrg
よくわからないけど誰もみんなに迷惑かけていないと思うのは私だけでしょうか?
みんなの掲示板なんだから誰が書き込もうと自由だと思います。
それに不愉快になるほど酷いことはないと思うのですが…。もう少し暖かい目でみてあげて、それでもダメだったらスルーしませんか?
>>743 他人の病名を素人があれこれいじるのは患者さんに非常によくないんですよ。
お医者さんに聞いてみたらいいと思います。
そういう意味で
>>713は良くない行為だと思ったので(釘を刺す意味で)あおり気味にレスしたんですね。
したらちょっと荒れ気味になったのでもう煽り入れるのは止めることにしました。
荒れた一旦が私にあるというのは間違ってないでしょう。
バレリンさんはもうお医者さんごっこはしないと信じています。
>>713 これ、もう一度読み直してみましたがやはり医師法の診療行為の禁止に触れかねません。
医師以外の医業は、3年以下の懲役、または100万円以下の罰金で比較的重罪です。
もうこれを最後にして下さいね。
745 :
優しい名無しさん:2008/11/01(土) 16:34:42 ID:PT3SNWrg
あ
>>743 明らかに間違っていることを正さずにスルーする意義を教えてくれ
747 :
761:2008/11/01(土) 20:03:56 ID:oOB7ra/g
今夜も無事ですよ。
ふうっ11月5日から親戚の家に行くんでここに書きこめないや。(身体の
具合が悪くなったときには帰ってくる)
748 :
優しい名無しさん:2008/11/01(土) 23:05:37 ID:PT3SNWrg
>>746 間違って言っていることは正した方がいいと思います。
ただ、バレリンさんのような(名指しで失礼します)方は、自分の知っていることを教えてあげたいと思うタイプだと思います。
その中には悪意なんて全然ないと思います。
私がスルーしてはというのは本人が本当に知りたいことはお医者さんにきくなりしてバレリンさんの話しは半分くらいに思っておけばいいのではないかということです。
説明が下手で、ごめんなさいね。
>>748 > ただ、バレリンさんのような(名指しで失礼します)方は、自分の知っていることを教えてあげたいと思うタイプだと思います。
> その中には悪意なんて全然ないと思います。
悪意がないだろう、に関しては同意。
だけど、教えてあげたいと思って書いていると思われる(そして往々に
して誤りを含む)ときと、ただ自分のこと、知っていることを垂れ流している
ときがあるんじゃないかな。
自身の投稿にレスがないのに、それにさらにアンカーをつけて投稿したり
している。病気のせいもあるだろうけど。
> 私がスルーしてはというのは本人が本当に知りたいことはお医者さんにきくなりしてバレリンさんの話しは半分くらいに思っておけばいいのではないかということです。
上記の垂れ流しについてはそれでいいと思う。
だけど、誰かに対してレスしている場合は、そしてそれが誤りを含んで
いて、レス元の人がそれを信じる恐れがある場合は別だと考える。
750 :
TOMO:2008/11/02(日) 03:44:17 ID:UvJX5Psv
おはようございます。
今日も変な時間に眼が覚めてしまいました。
今、シアナマイド飲みました。今日も一日断酒です。
>>749 おはようございます。
昨日は途中で寝てしまってごめんね。
749の言っていることは正解です。ただ、せっかくここの掲示板にみんなで楽しく書き込みしているのに、一人の為に不愉快になりたくないだけです。
違っていることをいちいち気にして気分が悪くなるなら、相手をしてあげられる人と、してあげられない人がいるのだったら、嫌だと思う人はスルーしたらいいのでは…。
なんだか上手く説明ができなくて。間違えていたらごめんね。
751 :
761:2008/11/02(日) 22:18:05 ID:qTI6MWuh
今夜も無事ですよ。
わき腹のぴくつきがあるけど。
752 :
クローバー:2008/11/03(月) 01:35:05 ID:91Ey2wTb
今朝(日が変わったので昨日)350mlビールを2本スーパー酒売り場で手に取った所で…
目が覚めました。夢だったのです。
まだ潜在意識ではアルコールに未練があるのかもしれません。
少しずつ自分の問題点を解決していこうと思っています。
753 :
TOMO:2008/11/03(月) 02:29:22 ID:yMnPKBxM
みなさん、おはようございます。。一度眠ったのですか、ポッカリと眼が覚めてしまいました。
どうしたものか…。先生に眠れないこと話ししてみます。
シアナマイド飲みました。今日も一日断酒です。
754 :
575:2008/11/03(月) 06:30:15 ID:Nhgh/Wy0
おはようございます
今日も断酒でがんばります
おはようございます。55日目です。最近よく眠れるようになりました。
今日も一日断酒で頑張ります。
756 :
761:2008/11/03(月) 21:00:53 ID:2iMul3yT
今夜も無事ですよ。
ただわき腹のぴくつきと背中のしびれどうにかならないのかな。
お酒を飲んでしまいました
また明日から頑張りますorz
55日目が過ぎようとしています。
明日も一日断酒でがんばります。
759 :
TOMO:2008/11/04(火) 03:36:33 ID:J+4qUnox
おはようございます。
シアナマイド飲みました。今日も一日断酒です。
最近、今頃の時間に眼が覚めてしまいます。
鬱病、だいぶ良くなったから薬を減らそうかという話まで出ているのに…。
今度は睡眠障害でしょうか?
おはようございます
今日からまた断酒頑張ります
おはようございます。56日目です。カウントが合ってるかどうか自信ありませんw
どうしても先のことを考えてしまいますが、とりあえず忘れて一日断酒で行こうと思います。
762 :
761:2008/11/04(火) 19:32:59 ID:Dg4MXSbo
今夜も無事ですよ。
>>747
の書き込み母が血圧が上がってしまったのでなくなってしまった。
まあ自分も行かないほうがいい。
背中しびれるしぴくpくするから。
うつサポート情報室 | うつ病とは
http://www.nhk.or.jp/fukushi/utsu/utsu/index.html あなたがうつ病であるかどうか、自己診断してみましょう。 (このテストはアメリカ
精神医学会の診断マニュアルをベースに野村総一郎氏が作成したものです。) うつ病の
診断には専門医の判断が必要です。このテストもあくまでも目安としてお使いください。
〜
躁のエピソードが 過去にある場合は 治療法が異なります
実際に躁のエピソードか 医師に伝えて 診断してもらってください
〜
私は 野村総一郎教授の 一般向け講演に 1ヶ月ほど前に行ったのですが
メモは取ったけれど という感じでした というのは
20世紀とともに消えた 内因性・外因性という概念に 固執していて
今年はじめて アルコール病棟に 入院して それがさらに頑なになった
(アルコール病棟の性ではありません 一見適応しているようで 不適応を起こしていた)
そのことに 今回のレスの数々で気づかさせて頂きました
そのことに お詫びと 感謝させていただきます それと長文失礼します
764 :
TOMO:2008/11/05(水) 04:48:08 ID:aKHSvfzc
おはようございます。
シアナマイド飲みました。今日で断酒、何日目だろう…。多少は気になる。
>>762 ご愁傷さまです。
気を落とさずにいてください。早く元気になってくださいね。
おはようございます
今日も一日断酒です
おはようございます。57日目です。
今日も一日断酒で頑張ります。
>>764 単に用事がなくなっただけだと思ったんだけど。
767 :
761:2008/11/05(水) 21:07:53 ID:4auctBJs
今夜も無事ですよ。
神経科に行ってきて薬もらってきた。
別にアルコール依存症には関係ない薬です。
リボトリール・マイスリー・アモバン・デパス・サイレース・
768 :
761:2008/11/05(水) 21:12:08 ID:4auctBJs
もうひとつ忘れていた。
デパケンでした。
完全に薬物依存ですね
770 :
クローバー:2008/11/06(木) 00:24:19 ID:T64I/xgt
今までお酒を飲んでいた時間に久しぶりに長風呂してみました。
ビニール袋に携帯を入れて2ちゃん見ながらだとあっと言う間に二時間。
お風呂あがりに飲む冷水と青汁が美味しい〜お肌も気持ち綺麗になったような。
おはようございます。58日目です。
鼻炎がつらい。
今日も1日断酒で頑張ります。
>>769 処方薬依存になったらアル中が治るならそんな素晴らしい話はないです。
>>770私も最近半身浴ハマってます。
一時過ぎに仕事から帰ってきて、携帯をしっかりジップロックに入れて、2ちゃんや携帯オク、Googleなど見てるとあっという間に寝るのが四時近くにorz
そのせいで朝起きるのが少し遅くなってきてます^^;
もちろんお風呂上がりはよく冷やしたただの炭酸水です。
さぁ、熱いどくだみ茶飲んで、夕飯の支度したらそろそろウォーキング行ってきます。
こんにちわ
気管支喘息がやっと沈静化してきました
3連休寝込んでから断酒会行ったら
声は届かないはやつれているは
きっと半数の人たちは すべったと思っているだろうと思ったら
昨日は断酒会を休みました
どうでもいいけど バレリンはデパケンのジェネリックです
そして その前に替わりに飲んでいたのが リーマスで副作用で手が震える
久しぶりに珈琲淹れる
高校生の時からお気に入りのケニア豆
昔 ネーム・バリューが無かった時
ブルー・マウンテンの3級品として売ったという噂がある
オバマ氏効果で値上がりしたら嫌だな
一度に似た効能の複数の薬を増やしてくる医者はやぶ医者(多分いないと思う)
増えた薬の 効能と 効き心地(何にも変わらない位が普通(睡眠薬は別))を
おくすり手帳にメモ 安定してきたら 効能の似た薬を減らしてもらうよう 医師に提案する
私は 違う効能の薬を 躁うつ病で6種類飲んでいる といっても 本来の薬はバレリンだけ
(デパケン(バレリン)は本来 てんかんの薬 Al症が飲んどいても損は無い)
それを 補うのに3種類 睡眠薬にアモバンとロヒプノール
この間から ゆううつで食欲が無かったので 冷蔵庫の野菜室にある ドグマチール飲んでいます
精神科の薬が効いてくるのは2週間〜1ヶ月くらい
初期的な副作用が出てくるのはもっと早い
出てきたらすぐに主治医に報告
睡眠薬はきちんと食生活できて決まった時間に飲んでどう効いたかちゃんと伝えないと
増えてゆくだけ(効かなかったときの話ばかり医師に話しているとよくない)
776 :
TOMO:2008/11/06(木) 16:16:31 ID:5lpfLl2C
朝の挨拶、忘れていました。毎日おきまりのシアナマイド飲みました。
今日も一日断酒です。
バレルンさん、朝からご機嫌ですね。
みんなは、ご機嫌悪かったと思いますよ?
連投あまりしないように気を付けましょう。
777 :
777:2008/11/06(木) 16:21:46 ID:diwPf80r
カリカリするなよ
778 :
優しい名無しさん:2008/11/06(木) 16:50:10 ID:5lpfLl2C
きっと私のことですよね。すみませんでした。
今度からも気長にやっていきますm(__)m
779 :
761:2008/11/06(木) 20:28:18 ID:3Z6X0++R
今夜も無事ですよ。
背中のぴくぴくとわき腹のぴくぴくは続いているけど。
断酒3日目
炭酸水でなんとか凌いでいます
一日一日を大切にがんばります
781 :
クローバー:2008/11/06(木) 23:19:17 ID:T64I/xgt
>>772 お風呂に入るという行為はストレス解消にもなるし、肉体的、精神的に汚れた自分を浄化するような気がするのでいいですよね。
ジップロックとは!早速、中サイズ(フリーザー用)を買ってきました。今日から快適お風呂ライフを楽しめそうです(^o^)
783 :
TOMO:2008/11/07(金) 03:00:04 ID:tT951eYj
おはようございます。
ちょっぴり早い時間だけど眼が覚めてしまいました。
今、シアナマイド飲みました。たった10tでお酒を飲めなくなるなんて不思議ですよね。
おはようございます。
飲まなくなって味覚が戻って
気がする。
おはようございます。59日目です。もうすぐ2ヶ月です。早いもので。
>>784 味覚戻りますよね。あと朝昼晩とちゃんと食欲が出るようになりました。
見た目にもかなり健康的になったようです。
今日も1日断酒がんばります。
786 :
TOMO:2008/11/07(金) 10:16:15 ID:tT951eYj
こんにちは。TOMOです。
事情があって書き込みできなくなりました。
ここの人たちは良い人ばかりです。ありがとうがざいました。
2チャンネルに来なくなっても、一生断酒します。
いつまでも、お元気でいてくださいね(T_T)
>>786 断酒、頑張って下さい。私も続けます。またどこかで合いましょう。
788 :
761:2008/11/07(金) 22:42:40 ID:eLswNxQp
今夜も無事ですよ。
いつものようにぴくぴくあるけど来週には総合病院行くので我慢。(でもマンションの
工事がだんだんと終わってきたら少しはよくなってきた)
789 :
クローバー:2008/11/08(土) 01:57:04 ID:p1/d7r/q
朝のTOMOさんの「おはようございます」から始まる書き込みで励まされていたスレの住人は多かったんし゛ゃないでしょうか。
これからも断酒決別表明して、人生の波を乗り切っていきたいですね。もちろん私も(^-^;
おはようございます。
寒いこたつ買い換えないと
今日も飲まないですごせますように
おはようございます
久しぶりにジムでも行きたいと思います
今日も断酒で頑張ります
おはようございます。60日目です。さっきシアナマイド飲みました。
今日は車の運転するし大丈夫でしょう。
今日も1日断酒でがんばります。
793 :
TOMO:2008/11/08(土) 13:52:51 ID:le7VXI75
スリップしましたさようなら
>>793 釣れましたか?私が本物のTOMOです。
まだ、ちょっと用事があったのでウロウロしていたら偽TOMOを捕獲!
本当に暫くは掲示板にはこれないので名前の後ろにテロップっていうのですが?
よくわからないけどつけておきました。
それから、朝はシアナマイド飲んだのでスリップしていませんよ!
また、今度会うときまで断酒、頑張りましょうね!
それを言うならトリップ…
…ってもう遅いかな??
TOMOさん、またいずれ会いましょう。
797 :
761:2008/11/08(土) 20:29:36 ID:knNtp1ps
今夜も無事ですよ。
不眠…ツラい…
完全に昼夜逆転パターン…
これじゃ、夜の眠剤がもったいない…
あぁ!何とか眠れないものか…
おはようございます
私もお酒を辞めてからは睡眠薬が手放せません
今日も一日禁酒でがんばります
おはようございます。俺は生まれつきの睡眠障害持ち・・・。
61日目です。シアナマイド忘れてた。これから飲みます。危ない危ない。
ここが役に立った。
今日も1日断酒で頑張ります。
シアナマイド飲んだ。日曜とかヒマだし怖いわ。
802 :
761:2008/11/09(日) 20:05:24 ID:ur/F4jn9
今夜も無事ですよ。
いつものようにぴくぴくあるけど今週中には総合病院行くので我慢。
午後になってしまいました。こんにちは。62日目です。
ついに2ヶ月突破。
今日も1日断酒で頑張ろうと思います。
804 :
761:2008/11/10(月) 20:06:04 ID:ESugl9pp
今夜も無事ですよ。
おはようございます。
酔っ払いのお年寄りに絡まれました。
大変でした。
今日も飲まないですごせますように。
おはようございます
最近、寒さが厳しさを増し、起きるのが辛いですね
今日も一日断酒で頑張ります
>>798 俺と症状が酷似してますね。
眠剤がもったいない……
飲んでもあんまり効かないし、浅く、短く寝てしまって翌日昼間に眠ってしまう……そして悪夢&寝汗。
まだ離脱症状が出てるのかな??
808 :
761:2008/11/11(火) 19:53:39 ID:iqRWoMEs
今夜も無事ですよ。
ぴくぴくしてるよ。
すごく久しぶりにジョギングしてきました
昔好きだった音楽を聴きながら
なんだ、お酒飲むより全然気持ちいいじゃないか・・・
今までお金と時間使って酒飲んで
膨大な無駄をしてきたんだな
お風呂に入って寝ます
また明日も一日断酒です
810 :
761:2008/11/12(水) 20:05:55 ID:38MRJFXv
今夜も無事ですよ。
すまんが健康・身体板のアルコール禁酒板って消えたのかい
813 :
761:2008/11/13(木) 11:57:11 ID:h8fQkaep
もしかしたらここ3日間書き込めないかもしれないので
まとめて無事ですよ。
こんにちは。65日目です。
PC新しいの買ってそれの組み上げと引越しで書き込めませんでした。
ヤマと言われる三ヶ月目が近づいてきましたね。
今日も1日断酒で頑張ろうと思います。
不眠症の方へ。俺も睡眠障害ですが、寝る時間と起きる時間は守ってます。
まず第一に眠れなくても部屋を暗くして布団に横になって目をつぶっていること(ネットとかテレビとかケータイしない)、
そして昼寝はダメ!絶対!です。大変でしょうけど頑張ってください。
816 :
優しい名無しさん:2008/11/13(木) 12:30:40 ID:vb0CHkQA
自分は 不眠→アルコール→更に不眠です。
今は断酒しながら不眠改善を模索してます。
辛いけど、頑張ってる人がいると思うと勇気が出ました。
ありがとう!!
最近朝のどくだみ茶が2杯になった。
私もひどい睡眠障害で酒やめてた時期も治らなかったけど、3ヶ月入退院繰り返してた頃意地でも昼寝しなかったら、自然に治っていた。
ただいま、野暮用が終わり帰ってきました。
わぁー!なんだか心が温かい気がする。
こんばんは、今日も一日断酒です。
なんだか、寝不足みたいですね。先生が出してくれないの?自分から飲まないことにしているの?
皆さんが、決めることだけど軽めの睡眠薬だと常用じゃないとおもいますよ。
私の飲んでる睡眠薬は、半分だけ飲んでも、(眠れない時だけ)大丈夫だとおもいますよ。
819 :
TOMO:2008/11/14(金) 03:50:57 ID:EIzJ8EaM
皆さん、おはようございます。昨日は、違う名前で書き込みしたから、みんな わかつていないようでした。
シアナマイド毎日、飲んでいました。今日も飲みました。一日断酒です。
飲まないようにしていたら○○kg、増えました。
820 :
TOMO:2008/11/14(金) 04:23:32 ID:W3SezSPf
僕の偽者がいるから気を付けて下さい
おはようございます。66日目です。
昨日は久々に電気工作して童心に返りました。
今日も一日断酒で頑張ろうと思います。
っとシアナマイド飲み忘れ。やれやれ。
まあお酒のこと考えなくなってきたから忘れるんだろうけど。
>820
えー。TOMOさんって男の人だったんだ…。でも、ちがうんじゃない?
だって、私だよ!
新しい名前、新しいのうえに書いいます。
824 :
761:2008/11/14(金) 13:48:36 ID:Oq/MpaLs
ホテル泊まり1泊ですんだよ。
>>823 TOMOさんの偽者はすぐ分かるから大丈夫ですよ。
826 :
761:2008/11/14(金) 21:07:48 ID:Oq/MpaLs
今夜も無事ですよ。
827 :
とも ◆Onf3JJAUzY :2008/11/15(土) 05:00:36 ID:8tRfpKJs
おはようございます。
今、シアナマイド飲みました。やっと水無しで飲めるようになりました。
今日も一日断酒です!
それから、偽物がいます。スルーしていてください。
828 :
優しい名無しさん:2008/11/15(土) 05:09:16 ID:8tRfpKJs
ともの、これから新しい。なまえは、うえの書き込みです。
おはようございます。67日目です。
今日はそんなに寒くない。
今日も一日断酒で頑張ります。
おはようございます
睡眠薬なしで眠れました
夜中に1度起きましたが・・・
すこしづつ健康を取り戻していると実感しています
今日も一日断酒です
831 :
761:2008/11/15(土) 20:14:01 ID:xgkSZI11
今夜も無事ですよ。
832 :
優しい名無しさん:2008/11/15(土) 21:09:02 ID:fpDD/qQ6
TOMOさんってもう書き込みはしないって去っていったので、
それ以降のともさんの書き込みはすべて偽者です。
バレちゃった…
おはようございます。初めてカキコします。入院やらなんやらして今日が断酒して75日目です。さっきノックビン服用しました。雨が降らなければウォーキングに行ってきます。今日も1日頑張ります。
おはようございます
うちの地方は、今日はあいにくの雨みたいです
掃除と洗濯が終わったら
図書館にでも出かけようかと思います
今日も一日断酒で頑張ります
こんにちは。68日目です。
今日はヒマなので危険日ですね。
今日も一日断酒でがんばります。
837 :
761:2008/11/16(日) 20:09:32 ID:niFCajQb
今夜も無事ですよ。
無事でした。明日もがんばろうっと。
はぁ〜
こんばんは。本日も無事断酒を継続することができました。明日も頑張ります。では皆様おやすみなさいませ。
おはようございます。早朝覚醒です。
69日目です。3ヶ月にはまだまだ遠いですが、
1日断酒の積み重ねですね。
今日もがんばります。
おはようございます。今日で断酒して76日目です。先程ノックビン服用しました。これからウォーキングに行ってきます。今日も1日頑張ります。
おはようございます
昨日、自然の音というCD買ってきて
寝るときにかけていたらよく眠れました
単純だなぁ
今日も一日断酒で頑張ります
844 :
842:2008/11/17(月) 21:12:48 ID:Q1/cPBjL
こんばんは。本日も無事断酒を継続することができました。明日からぼちぼち職探しを始めます。では皆様おやすみなさいませ。
845 :
761:2008/11/17(月) 21:15:42 ID:/1qjQ7GX
今夜も無事ですよ。
まだぴくついている。
ぴくつきは離脱症状とは無関係だからスレ違い
847 :
TOMO:2008/11/18(火) 05:03:21 ID:TGvT2D6p
おはようございます。
今日も一日断酒です。
がんばります!一生断酒です!
何だか、偽物がいます。好きにしてください。
そんなんTOMOと言う字がすきだったら使ってくださいね。
わたしは、二度どここにはきません。みなさん、有り難うございます。
みんな一日断酒です。頑張りましょう。
短い間だったけど朝の報告、楽しみでした。有り難うございます。
偽物さんも、わかるかな?心の拠り所になっている掲示板です
みんな大切な友達です。
偽物さんもせっかくだから心配事や断酒のことを聞いてみたら?気になったからここへ来たんでしょう。
みんな断酒がんぱりましょう。それから有り難うございました。 バイバイ(T_T)
おはようございます。今日で断酒して77日目です。先程ノックビン服用しました。ウォーキングに行こうかと思いましたが持病が出たので断念しました。今日も1日頑張ります。
おはようございます。70日目です。ノックビン飲みました。
最近朝飲み忘れることがあります。朝酒の習慣が抜けたからかな?
まだ安心できないので欠かさないように飲むようにします。
昨日はスリップする夢を見ました。怖かった。
食欲が落ちませんね・・・・。なぜか太りもしませんが・・。
今日も一日断酒でがんばります。
何こいつ
852 :
優しい名無しさん:2008/11/18(火) 12:59:41 ID:r8XyFPyP
頑張れ〜断酒〜
いつもはシアナマイド飲んでるんだけど
今夜はビール飲める日だお。
おまけに俺の誕生日です。
今夜は飲むで〜〜
853 :
おばしゃん:2008/11/18(火) 13:05:18 ID:Q4vk8JLZ
おめでとう
>>852 誕生日などのお祝い事はスリップの鬼門なので気をつけろということですね。
ありがとうございます。
お誕生日おめでとう。
855 :
761:2008/11/18(火) 20:06:18 ID:zyZizysw
今夜も無事ですよ。
856 :
848:2008/11/18(火) 20:26:15 ID:5CEHlw+u
こんばんは。本日も無事断酒を継続することができました。職探しをしていたら病院に行き損ねました。我ながら間抜けです。では皆様おやすみなさいませ。
今晩も無事です
お風呂に入って早めに寝ます
おやすみなさい
今夜も無事ですー。明日は71日目。
859 :
優しい名無しさん:2008/11/18(火) 22:27:14 ID:l0DGWEb6
今日も平穏。
断酒したてで不眠が続くけど薬なしで頑張る。
おはようございます。71日目です。
気がつくと時間って経ってるものですね。
今日も一日断酒で頑張ります。
おはようございます。今日で断酒して78日目です。先程ノックビン服用しました。今日こそ持病の治療の為に病院に行きます。今日も1日頑張ります。
おはようございます。
年末進行か忙しいです。
ここに来て自分が何物か
思い出しています。
今日も飲まないですごせますように。
おはようございます
今日も一日断酒でがんばります
864 :
861:2008/11/19(水) 21:14:17 ID:8qXZ4g85
こんばんは。本日も無事断酒を継続することができました。今日病院に行って来たら季節柄か混んでおりました。皆様もお体にはご自愛下さい。ではおやすみなさいませ。
今夜も無事です。明日は72日目。
866 :
761:2008/11/19(水) 21:54:04 ID:qIf+Zakp
今夜も無事ですよ。
神経科に行ってきた。
おはようございます。今日で断酒して79日目です。先程ノックビン服用しました。今日も1日頑張ります。
おはようございます。
年末年始にかけて
入院する人、避難入院する人多かったな
今日も飲まないですごせますように。
ありがとうございます。
おはようございます。72日目です。
もう大丈夫的な気の緩みがありますね。
気をつけねば。
今日も1日断酒で頑張ります。
おはよー
一日断酒で頑張る
o(^-^)o
871 :
761:2008/11/20(木) 12:28:47 ID:8xMEOYcf
きょうも無事ですよ。
今夜は用事あるので書き込めないと思うので早く書き込んでおく。
昨日飲んでしまいました
今日からまた断酒生活をスタートさせたいと思います
>>872 またがんばりましょう。
72日目、無事でした。明日は73日目です。
874 :
867:2008/11/20(木) 21:28:13 ID:qbKs2Egv
こんばんは。本日も無事断酒を継続することができました。では皆様おやすみなさいませ。
こんばんは。
暫く参加できないなくて久しぶりです。
なんだか、偽物を使わないで参加できるのに?
私は、過去に種を撒いたので半ばケンカみたいになっていました。今日は、あいさつ!明日は、早朝から
頑張りましょう。
>>872 なんか気軽な感じで羨ましい
ちょっとでも飲んだら連続飲酒地獄の恐怖が
それが故に断酒継続ができているとも言えるんだが…
おはようございます。今日で断酒して80日目です。先程ノックビン服用しました。持病が治まりましたので今日からウォーキングを再開致します。今日も1日頑張ります。
878 :
◆cywYB0UDZQ :2008/11/21(金) 05:46:55 ID:xa/BarJK
おはようございます!
昨日も書き込みましたが
今、お薬を飲みました。
きょうも、一日断酒です。
本当に寒いが続きますね。首を暖かくすると風邪にあまり、かからなくなるそうです。
おはようございます
今日は特に寒いので
マフラーしたいと思います
一日断酒で頑張ります
おはようございます
寒いですが雲ひとつ
ないいい天気です
今日も飲まないで
過ごせますように
おはようございます。73日目です。飲み忘れてたので
これからシアナマイド飲みます。
今日も一日断酒で頑張ります。
882 :
877:2008/11/21(金) 21:16:11 ID:eRRUcUX0
こんばんは。本日も無事断酒を継続することができました。2日ぶりのウォーキングはやはり気持ち良かったです。では皆様おやすみなさいませ。
883 :
761:2008/11/21(金) 21:38:38 ID:26aJV2WC
今夜も無事ですよ。
総合病院の耳鼻科に行ってきた。
物が通りにくいということで(特に水分や薬)
気にしないことと医師から言われた。
おはようございます。今日で断酒して81日目です。先程ノックビン服用しました。世間では今日から3連休ですね。今日も1日頑張ります。
885 :
◆CH/Q/IL2Fc :2008/11/22(土) 05:59:48 ID:ws8yNktI
おはようございます。
今日も一日断酒です
しばらく、ここに書き込みをしなかったODしてしまいました。
その時も、嫌なことがたくさんありました。
お酒を飲もうと思ってしまいました。
ありがとう皆さんのおかげです。
おはようございます。74日目です。
これからシアナマイド飲みます
日曜は友達とドライブに行こうかと。
彼女は仕事なんですよね、3連休。
今日も一日断酒頑張ります。
887 :
優しい名無しさん:2008/11/22(土) 07:24:23 ID:tGTgoiIz
おはよ〜
シアナマイド飲んで、今日から4日断酒です。
ちょっとキツイけどがんばります。。。
今日は娘の誕生日で寿司食べるんだが
お酒は我慢。
>>887 いい夫婦の日でもあるね
コツコツがんばりましょう
わしは50日目
今日はこれから
友人に会います
ひさびさに顔を
会わせます。
アルコール中毒者
だと告白してきます
休日は飲酒欲求が強くなるのでやばい
街は誘惑で溢れているし
家にいると退屈で酒を飲みそうになってしまう
炭酸飲んでお腹膨らましてごまかすことにします
891 :
761:2008/11/22(土) 20:21:55 ID:nERKdFSM
今夜も無事ですよ。
今日も無事。明日は75日目。
893 :
884:2008/11/22(土) 21:40:28 ID:Hs4K/Noo
こんばんは。本日も無事断酒を継続することができました。では皆様おやすみなさいませ。
894 :
優しい名無しさん:2008/11/22(土) 22:02:56 ID:8G9/Mjzx
私はアルコールをやめてからカロリーゼロのコーラ飲んで気を紛らわせてます
おはようございます。今日で断酒して82日目です。先程ノックビン服用しました。今日も1日頑張ります。
おはようございます。75日目です。
シアナマイド飲みました。
今日も一日断酒、頑張りたいと思います。
おはようございます
昨日はなんとか乗り切りました
今日も一日断酒で頑張ります
勤労感謝の日
入院前は飲んで
仕事なんてバカ
にしてたな〜
今日も飲まないで
過ごせますように
899 :
761:2008/11/23(日) 20:42:10 ID:Iq/QlDUt
今夜も無事ですよ。
900 :
895:2008/11/23(日) 21:35:46 ID:wZhpBUWl
こんばんは。本日も無事断酒を継続することができました。持病がほぼ治まりましたので筋トレも再開出来ました。では皆様おやすみなさいませ。
今日も無事でした。明日は76日目です。
おはようございます。今日で断酒して83日目です。先程ノックビン服用しました。雨が降る前にウォーキングに行ってきます。今日も1日頑張ります。
おはようございます。76日目です。
先ほどシアナマイドを飲みました。
今日はヒマなので危険日ですが、
一日断酒がんばりたいと思います。
904 :
優しい名無しさん:2008/11/24(月) 07:37:02 ID:pyp+7T2i
おはよう。今日も禁酒です。シアナマイド飲みました。
ちょっと質問なんですが、シアナマイドは水みたいな薬で飲みやすいんだが
ノックビンて粉薬なんだろ??
飲みずらくないのかな?
>>904 自分はシアナマイドだけど、震える手で5mlとか測るのも結構大変だよ。
専用の駒込ピペット買っちゃったもんw
906 :
761:2008/11/24(月) 20:18:43 ID:htitAkHZ
今夜も無事ですよ。
907 :
902:2008/11/24(月) 22:05:01 ID:hePdjSAZ
こんばんは。本日も無事断酒を継続することができました。では皆様おやすみなさいませ。
おはようございます。今日で断酒して84日目です。先程ノックビン服用しました。今日も1日頑張ります。
おはようございます。77日目です。
ヒマな連休を乗り越えました。
今日も1日断酒で頑張りたいと思います。
おはようございます
今日も飲まないで
過ごせますように
今夜も飲まずに過ごせますように
お風呂に入ってきます
912 :
761:2008/11/25(火) 20:32:11 ID:ur+fJaRj
今夜も無事ですよ。
午前中に歯医者に午後には内科医でインフルエンザのワクチン打ってきた
913 :
908:2008/11/25(火) 21:08:28 ID:fiw80GSo
こんばんは。本日も無事断酒を継続することができました。明日は入院していた病院に通院します。では皆様おやすみなさいませ。
おはようございます。
暫く、ネット禁止でいたのが、また、きてしまいました。
今日も一日断酒です。
暫く来ない間も断酒してい
おはようございます
今日も断酒でがんばります
おはようございます。今日で断酒して85日目です。起床してノックビン服用しました。現在通院の為電車に乗ってます。今日も1日頑張ります。
おはようございます。78日目です。
うっかりさえしなければ大丈夫なような気がしてきました。
でもシアナマイドはまだ手放せません。
今日も一日断酒で頑張ろうと思います。
おはようございます
飲んでないと変な
言い訳しないですむ
それだけでも嬉しい
今日も飲まないで
過ごせますように
酒は止まっても怠けクセは消えないです
920 :
761:2008/11/26(水) 20:45:35 ID:S5Lm2NYe
今夜も無事ですよ。
921 :
916:2008/11/26(水) 21:20:29 ID:HaSufTtA
こんばんは。本日も無事断酒を継続することができました。退院後初めての通院は何か懐かしさと新鮮さが入り混じった複雑なものを感じました。では皆様おやすみなさいませ。
おはようございます。今日で断酒して86日目です。先程起床してノックビン服用しました。今日も1日断酒で頑張ります。
923 :
メタボ1:2008/11/27(木) 05:44:08 ID:PWRYYVYy
おはようごさいます。
今から、シアナマイド飲みます。今日も一日断酒です。
私は最近どうしたらよいかわかりません。
これといった趣味もありません。あー愚痴はやめて何かしてみます。
何か、いいものがあったら教えてください。
ジョギングなんかがオススメです
お金もかからず健康のためにもなります
また、走っている最中は無心になれるため
余計なことを考えずにすみますよ
今日も一日断酒です
おはようございます
昨日はありがとう
ございました
今日も飲まないで
過ごせますように
>>923 >>924 有酸素運動は心身の健康に良くてお勧めだけど、ハンドル通りの
運動不足の体なら、いきなり走ると故障する恐れあり
ウォーキングから始めるのがいいと思う
79日目です。今日は忙しかったので気はまぎれました。
明日は80日目です。
まだまだ甘いね
929 :
761:2008/11/27(木) 21:33:47 ID:P0xq4dwq
今夜も無事ですよ。
火曜日に歯医者に行ったが違う歯が痛む。
930 :
922:2008/11/27(木) 21:51:22 ID:KFjh+YVE
こんばんは。本日も無事断酒を継続することができました。本日より電気ストーブを導入致しました。では皆様おやすみなさいませ。
おはようございます。今日で断酒して87日目です。先程起床してノックビン服用しました。今日も1日断酒で頑張ります。
おはようございます。80日目です。
さきほどシアナマイド飲みました。
今日も一日断酒でがんばります。
おはようございます
順調に断酒できています
今日は週末なので誘惑に負けぬよう
気を引き締めたいとおもいます
今日も一日頑張ります
おはようございます
雨の満員電車は
スゴいんだよな
今日も飲まないで
過ごせますように
935 :
761:2008/11/28(金) 20:39:10 ID:qioPg9cP
今夜も無事ですよ。
936 :
五十川卓司 ◇soalaRO1Zo:2008/11/28(金) 21:26:37 ID:CFu1iAxw
私の好きな言葉
光繊線路
小野剛
大内俊身
小川浩
大野和明
滝井繁男
今井功
中川了滋
古田佑紀
通話明細の蓄積漏洩
暴力団体の組織犯罪
旧郵政省の行政職員の利権
総人労と交換屋との愚劣な権力闘争
再就職先を確保するという利権争奪
小野寺正
児島仁
大星公二
西村守正
北海道人脈による旧郵政省関係者との対立を偽装した癒着
警察組織や検察組織までが、関与している
祷雅和、
小寺広哲、
佐田敦彦、
早苗慶太、
田中敏晶、
平木伸幸、
吉田俊宏
937 :
931:2008/11/28(金) 21:33:31 ID:+sbvKhYB
こんばんは。本日も無事断酒を継続することができました。本日より図書館に通っております。では皆様おやすみなさいませ。
まだまだ甘いわね
おはようございます。今日で断酒して88日目です。先程起床してノックビン服用しました。これからウォーキングに行ってきます。今日も1日断酒で頑張ります。
おはようございます。81日目です。
さっきシアナマイド飲みました。
今日も1日断酒でがんばります。
941 :
優しい名無しさん:2008/11/29(土) 07:51:31 ID:yBNgCHuo
おは〜
今シアナマイド飲みました。
今日も禁酒です。
明日になればビール飲めるから
我慢我慢。
942 :
優しい名無しさん:2008/11/29(土) 07:53:17 ID:yBNgCHuo
ってかさ、シアナマイド飲んでて、
バルビツール酸系の睡眠薬飲んでいいのかな〜?
俺は飲んでるけど・・・・
>>942 同じ薬局からもらってるなら問題ないってことでしょ。
医者と薬剤師が問題ないって判断してるんだから。
心配なら医者に相談したら?
天気が良くて洗濯
しました。干した後
うとうとしてたら
こんな時間に
明日も晴れるようです公園に行ってみます
945 :
TOMO:2008/11/29(土) 19:44:16 ID:PtC7SFL9
勝手にどうぞ
946 :
761:2008/11/29(土) 20:13:15 ID:JW67qGhK
今夜も無事ですよ。
947 :
優しい名無しさん:2008/11/29(土) 21:48:12 ID:MxsPMgNO
先日の21日で、断酒 半年突破しました
これもひとえにみなさんのおかげです
948 :
939:2008/11/30(日) 00:07:25 ID:wlKepPYa
こんばんは。本日も無事断酒を継続することができました。珍しくこの時間までテレビを見て起きていました。では皆様おやすみなさいませ。
おはようございます。82日目です。
今日も1日禁酒でがんばりたいと思います。
おはようございます。今日で断酒して89日目です。先程ノックビン服用してウォーキングに行ってきました。今日も1日断酒で頑張ります。
>>947 おめでとうございます。お互い頑張りましょう。
おはようございます
休日は危険日ですが
今日も一日断酒でがんばります
まだまだ4日目
954 :
761:2008/11/30(日) 20:19:50 ID:PLs0gP2G
今夜も無事ですよ。
82日目クリア。明日は83日目です
956 :
950:2008/11/30(日) 21:18:57 ID:aZXiKo3t
こんばんは。本日も無事断酒を継続することができました。では皆様おやすみなさいませ。
おはようございます。今日で断酒して90日目です。先程ノックビン服用しました。今日も1日断酒で頑張ります。
おはようございます。83日目です。
先ほどシアナマイドを飲みました。
今日も1日断酒で頑張ります。
おはようございます
もう12月ですね
あと1ヶ月で今年も終わりです
それでは今日も一日よろしくお願いします
おはようございます
また一日飲まない日が過ごせました。
ありがとうございます
961 :
761:2008/12/01(月) 21:00:51 ID:1TIUGIM7
今夜も無事ですよ。
962 :
957:2008/12/01(月) 21:11:47 ID:LsIn95Qs
こんばんは。本日も無事断酒を継続することができました。では皆様おやすみなさいませ。
963 :
TOMO:2008/12/01(月) 22:47:47 ID:jhmPoAv/
どうぞご勝手に
おはようございます。今日で断酒して91日目です。先程ノックビン服用しました。朝のウォーキングは雨の為午後にします。今日も1日断酒で頑張ります。
今日で84日目です。もうすぐ3ヶ月です。
今日も1日断酒でがんばりたいと思います。
おはようございます
今日も飲まないで現実を生きていきます。
968 :
965:2008/12/02(火) 19:54:24 ID:IJdScDAp
こんばんは。本日も無事断酒を継続することができました。気付けば断酒を始めて3ヶ月になりました。では皆様おやすみなさいませ。
969 :
761:2008/12/02(火) 20:34:29 ID:/POGooNM
今夜も無事ですよ。
970 :
TOMO:2008/12/02(火) 23:07:46 ID:AoWiVnmw
ふうん
おはようございます。
また、少し留守の間に偽物が出たみたいですね。
偽物TOMOさん、お疲れさま。
でも偽物の名前が気に入っていて自分も書き込みしたいのだったら、あげるよ。
私は、朋子が本当の名前だから朋でも、ともこでもいいから、好きなようにしていいよ。
明日からは「ともこ」にしますのでよろしくね♪
断酒続いていますよ。
肝臓の数値も飲まない人より少し高かったけど大丈夫でした。
お薬、もう少ししたら飲みます。今日も一日断酒です。死ぬまで断酒です。
朝から長文ですみません。今頃になってアルコール依存症の治療をしていなく連続飲酒をしていたときにしでかしたことが問題になり私を悩ませています。
先々週から三度、自殺未遂をしてしまい、ここにくることができませんでした。明日からは、元気に朝の報告できると思います。
おはようございます
12月は昔は飲みまくってたな。出入り禁止の店もいっぱい作ってしまった。
迷惑かけた
店にも
家族にも
会社にも
断酒してると
さらに迷惑かけて
自己嫌悪になる
必要ないから
その点は安心だ
今日も飲まないで
過ごせますように
おはようございます。今日で断酒して92日目です。先程ノックビン服用してウォーキングに行って来ました。今日も1日断酒で頑張ります。
今日で85日目です。シアナマイド飲みました。
今日も1日断酒でがんばりたいと思います。
975 :
優しい名無しさん:2008/12/03(水) 10:31:47 ID:YtUCz7cR
おはようございます
昨日、横浜断酒会に参加したんだけど話すことが無くて困りました。
976 :
761:2008/12/03(水) 20:08:04 ID:8jP+p9WE
今夜も無事ですよ。
977 :
973:2008/12/03(水) 21:14:16 ID:tBHyQCnT
こんばんは。本日も無事断酒を継続することができました。では皆様おやすみなさいませ。
978 :
ともこ:2008/12/04(木) 00:11:18 ID:QOBRq2dn
発泡酒一本くらいなら飲んでも構いませんよ
飲まずに過ごせました
ありがとうございます
飲まないだけで、今は精一杯です
ちょっと早いけど、おはようございます。
今日も一日断酒です。
死ぬまで絶対に飲みません。
そうだ、この間の受診のときに先生にシアナマイドはいつまで、飲むのか聞いたら最低でも一年、鬱病の方は、最低でも4年かかるそうです。
案外、短いですね。
ごめんね…。話さなかった方がよかったかな!?
私は先生にその間の言われたとき少しショックでした。でも、目標値がわかっただけでもいいよね♪
それから、偽ともこさん今度はそれがいいのね。
じゃあ、それでどうぞ。
おはようございます。
自分を大事にしたい。
今日も飲まないですごせますように
今日は居酒屋の誘惑に負けませんように
おはようございます
会社行ってきます。
おはようございます。今日で86日目です。
シアナマイド飲みました。
今日も一日断酒です。
>>980 僕は軽症なんですが、前禁酒した時に半年くらいでかなり
大丈夫な気がしてきて、1年経ったら全く平気になってましたね。
あの時は1年で期限を切ってたんだよなあ。あの時断酒してれば。
まあとにかく、そんな感じだからそんなものなのかも知れません。重症の方はもっとかかるのかな?
おはようございます。今日で断酒して93日目です。先程ノックビン服用してウォーキングに行って来ました。今日も1日断酒で頑張ります。
テス
987 :
優しい名無しさん:2008/12/04(木) 17:47:52 ID:bBHCpIKY
次スレは?
1000いったら飲んじゃおうかな
989 :
985:2008/12/04(木) 20:55:04 ID:fC31yqx6
こんばんは。本日も無事断酒を継続することができました。次スレ立てして頂いた方、誠にありがとうございました。では皆様おやすみなさいませ。
今日も無事です。明日で87日目です。
991 :
761:2008/12/04(木) 21:36:48 ID:NRFkAToj
今夜も無事ですよ。
今夜はなんとか無事でした
このままベッドに入ります
おやすみなさい
87日目です。これからシアナマイド飲みます。
今日も一日断酒です。
おはようございます。
忘年会の予定が決まりました。
緊張します。
おはようございます
今日もお酒を飲まずにすごせますように
おはようございます
銀杏が色付いて
美しい。ニオイは…
今日も飲まないで
過ごせますように
おはようございます。今日で断酒して94日目です。先程ウォーキングに行って来ました。昨日ノックビンを間違って2包飲んでいましたので本日は服用しません。我ながら間抜けです。今日も1日断酒で頑張ります。
998 :
優しい名無しさん:2008/12/05(金) 09:44:38 ID:u/RuwBDO
おはようございます。
現在、断酒初期なのですが、便秘に悩まされてます。
みなさんもこういう経験ありますか??
週末ですが今日も1日断酒です^^
養命酒はお酒に入りますか?
1001 :
1001:
このスレッドは1000を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。