悩みや思いを聞いてもらうスレ

初めての相談ですがここで良いですか？
それとも新スレの方が良いのでしょうか？
すみません

>>952
こっちがうまるまではこっちでいいと思うよ。

>>953
そうですか、ご親切にありがとうございます。



相談の方ですが、色々ありすぎてどうして良いのか分からなくなってます。
母親と私の２人暮らしですが階下に悩まされ一切外へ出られない状況なんです。
行動パターンを把握されてるらしく私が外出するのを見計らって出てきたり、
先に待ち伏せして駐車場から車を建物の入り口前に駐車して、隙間を無くすように
兄妹で屯していたり威嚇されたりで前もって決まっている大事な用事にいつも出向けず妨害されます。
部屋にいても真下から何かと煩く眠れない事がほとんど。
嫌がらせの件も母親には関係無いから相談しても逆ギレされて言いくるめられます。

このまま悩まされて社会復帰が出来なくなるのも不安で焦ってます。
いい歳して恥ずかしながら来年、定時制に再編入しようと少しずつ貯金を始めたものの、
この環境の影響で私の貯金もあまり無いのですが結局は渡す羽目になってます。
自分の事を優先にしたいと話しても理解してもらえません。

正直、今の場所から離れられる見込みも無く階下の存在に振り回される毎日に疲れました。
学費用の貯金を母親に全部渡して死ぬ事しか考えられず辛いです。

>>950
たんに友達に負けたくないという感情でもいいと思います
醜い感情なんかじゃないよ
友達に触発されて自分も頑張れたら双方にとっていいことだよね
まだ７月は半分もきてない出来ることからやっていけばいいと思うよ

>>954
具体的にはどのような嫌がらせを受けてるのですか？
場合によっては警察等に相談した方がいいかも
死ぬほど辛いってことをお母さんに打ち明けてわかってもらえないかな
それで環境を変えてもらえればいいけど。。。
階下の住人のせいであなたが死ぬなんてそんな酷いことないよ
馬鹿な考えはくれぐれもやめてください

スレッド間違ったのでしょうか。
書きなぐってｽﾚで書いてきました。ここの板は長年２ちゃんねるを
見続けましたがはじめてです。

主人の弟夫婦が嫌いです。原因は私のタイミングの悪さだとは
わかっていますが　私が昔から思っていた夢、願いをすべて
先取りされてしまい　それでもニコニコ仲良くすごそうと思ってましたが
色々あって限界がきました。メールがきていたので
ただ「ほっといてほしい」と送りました。お嫁さんは妊娠（初孫）していて
気にしているようで　弟さんに逆ギレされました。ちなみに
年齢的には私が一番若いです。

色々滅入ってしまい、混乱して　過呼吸ですか？みたいになるのには慣れ、
とうとう暴れてしまいました。子どもみたいにじたばたしてしまい
暴言失言　大声で叫んでいました。自分の行動は頭ではわかっていますが
どうにもとまりませんでした。気がつくと旦那に
「お前のせいで私の人生ぼろぼろじゃ」と叫んでいました。一通り叫ぶと
今度は笑いがこみあげてきて、それがすむと　ひたすら土下座をしました。
旦那はそれでも　普通に接してきました。その反応がとてもイヤで↑の
繰り返し。

最後は頭がぼーっとしてしまい、なくなった祖父、父の声が聞えた気が
しました。父は少し暴力的だったため　その頃の自分に戻って
ひたすら　ごめんなさい　といい続けていたようです。母が近くにいたため
（実母です）安定剤をムリヤリ、口にいれました。

そこから記憶がありません。母は病院に行こうといいます。私は
普通だと思っているのと　億劫なのとで　何を言っていいのか
わからず　行こうとは思いません。今度逆ギレされた時に
「あなたたちのせいでこうなりました」と保険がほしいのかと思う部分も
少しはありますが、そんなことはしないと思います。人間として最低だと
自分で思います。

原因はタイミングのほかにも色々ありますが　誰かばれるとまずいので
伏せます。なんかすみません。わけわからなくて　長文すぎますね。
本当にごめんなさい。よく他人から言われる性格は
「気が利く・気にする」です。

957　です。何が言いたかったのか何も書いてませんでしたｗ

人にいつも　しっかりしてる　とか言われています。この間
自分に気づく心理学という本を読んであてはまる部分が多い
「甘えのたりない神経症」ではないかと自分で思うようになりました。
妹は精神的な病気を持っていますが　元気に働いていますし
少々ナイーブですが　まぁ　メンヘルです。私はこの板にくる人間
なのかな。不安をぶつけられる人はまわりにいません。友達はいます。
相談をうけてばかりです。相談をする方法を知りません。

しねばいいとおもいます

なるほど。でも　母を残しては死ぬことはできません。
かといって実家にも帰りたくありません。実家からは逃げたい。
ここにいたい。でも辛い。なんかわけわかりませんね。すみませんでした。
当方２４歳です。

ある友達についての相談です。

僕のバイト先が飲食店で、余った食べ物を友達の一人に「いいかな」と思い、あげていたのですが、一時経つとその友達からの請求（頂戴よー！）みたいなのが結構ひどくて、嫌だなぁと思うことが多くなりました。
そして最近その友達が俺に対して以前と変わって態度が変わったというか冷たくなった印象を感じたので、なんでだろうと思っていたところ、その理由が「くれなくなったから」というものでした。

かなりムカっと感じてしまいました。今まで俺としては、仲の良い友達だからという行為であげてきたのに、あげなくなったら態度を変えてしまうとかなんなんだろう・・・と。

確かに俺にも安易にあげ続けたり、期待を持たせるようなコトや、NOと言えなかったなどダメな部分もあったのですが・・・。

皆さんはこういう状況に陥ったとき、どう思いますか？

>>960
きみにしねばとはいっていない
じぶんにいっていることだ

>>957-958
>>959はスルーでいいと思います。
弟夫婦に夢、願いを先取りされて嫉妬みたいな感じになってるのだね
それで長年我慢していた感情が抑えきれなくなったと。。
そんな状態でも普通に接してくれる旦那さんを大事にしないといけないよ
後そんな重く考えないで一度病院で見てもらってはどうですか？
あなたにはカウンセラーのような人が必要な気がします
人の相談ばかりのってて疲れてしまったんだね
ここに来ると相談に乗ってくれる人がたくさんいるので
いろいろ吐き出して楽になってください

>>961
きみの無償の友愛と相手の利益関係の繋がりとは目的価値観がちがうから別れろ
無駄なものより相手を間違えるな

>>961
君は悪くないよ
その友達が悪いと思うよ
仲の良い友達のつもりで接してあげたのに酷いよね
たぶんその友達には罰が当たるよ
ごめんって誤ってきてくれるといいね

>>956
遅くなってすみません。
私元々、体型の事もあって人が怖いんです。
社会人になってから歳下の人にヒソヒソ笑われた事もあって以来、
田舎ヤンキーみたいな人に対してツンとして無理に去勢を張ってしまうんです。
外出する事が出来なくなったのも階下より私は５つ歳上なので免許も早く取れれば時間に関係無く自由に出歩く事も出来るじゃないですか。
先に取れた事と深夜に外出と自由奔放に見えたのが面白く無かったんだと思います。
実際には親同士が言い合いが嫌で居場所も無く３０分ほど車でドライブしてたんですが…。
今は、足も弱ってウォーキングを始めようとしていた矢先、
昼も夜も私が外出する気配を感じたり、時間帯で把握されてる為、
外出が一切させないように駆け出て来て背後から追いかけて来るか、威嚇やたむろしてるかです。

階段の明かりも消され怪我した事や上の方の階の人を巻き込んでうちの階を詮索に来たり、
郵便受けも水浸しや燃やした跡の紙が挟んであり郵便受けも少し焦げた跡があります。
そこの妹も私がビビってると思って高笑いしますし。
存在感が強烈になってしまい、外出しても切り替えが出来なくなってしまいました。

>>966の者です。何度もすみません。
優しいお言葉に有難く思います。
今日も深夜１時過ぎから今も階下の妹と友達か階段違いの人か知りませんが外で見張ってるみたいです。
新聞を取りに廊下の電気を点けて一瞬で消したのですが、ドアを開ける寸前で
「出て来るよ！」と笑い混じりに言ってるのが聞こえてたのでやめました。
人を嘲笑のネタで盛り上がってるみたいです。
こういうのって何なんですかね？
心底腹立たしくてやり場のない不満に限界です。
他人が何をしていようが普通は関係無いしわざわざ駐車場から
他所の台所の窓や玄関を見張るような事をされる筋合い無いですよね。

本当に窮屈過ぎて逃げたい。助けてくれる居場所が欲しいけど伝も無いし悔しくて死にたいです。

>>963さん
ありがとうございました。疲れてしまった。本当にその通りです。
今は初孫が生まれることがとても辛いです。ちょっと病院考えます。

>>945
レスありがとう。
大変な思いをされてきたんですね。

やっぱり無理して勉強しても、意味はないんでしょうか。

勉強に意味を見いだそうと思う反面、
そんなこと考えず、とにかく勉強していい大学・いい会社に入らないと、
と思ったり…
毎日葛藤しています。

>>969
いい大学に入らないとって事は高校生の方ですかね？
勉強する意味がわからないって人はただ漠然と大学に入ったら
後悔するかもしれないです
まだ大学受験まで余裕があるのなら、ただ勉強するより自分のやりたいことを見つけてから
それに必要な勉強をしたほうが良いかもしれないです
自分はこういったことがしたいからこういう勉強が必要なんだ
ってのがないと仮にいい大学入っても勉強が続かないと思います
大学入ってから見つかる人もいるようなのでその辺はなんともいえませんが・・・

私は勉強する意味がわからないと思ってしまった人間ですので
周りの“ただ漠然と勉強している人”が理解できません
私の周りでも「ただ偏差値的に入れそうだったから入った」って人が沢山いますが
何故彼らが講義を受けられるのか理解できないです

だから勉強する意味がわからない人は早めに自分のやりたいことを
見つけることをオススメします
あくまで、いち引きこもり大学生の意見程度に受け取ってくださると幸いです

はじめまして。少しお話聞いてください。
自分には逃げ癖があります。自分にとって都合が悪いと思ったら、何でも切り捨ててしまいます。
けど、学校の事を言われても学校は止めないし、親にとやかく言われても、親を切り捨てたりはしません。
何故なら自分が困るから。自分が面倒くさいことになるから。

昨日も母を怒られました。原因は明らかに私です。前にも同じことで怒られてます。
反省しろ、根本的な原因を直せと言われました。
今まで、反省から逃げすぎた結果が根本的な原因だと思ってます。
でも頭の中で捉えてても、心が追いついてません。親に迷惑掛けているという罪悪感がまったくありません。だから反省ができません。
心のどこかで、親から施しを受けるのは当たり前だと思っていて、親に感謝もしてません。もしかしたら、親を人間だと思ってないのかもしれません。

親の言ってきたことは間違ってないと思います。けど、自分が育ち方を間違えたんだと思う。もう直せない気がする。
今から自分を変える努力もしない。面倒くさい。かといって、死ぬ為の準備をする努力もしない。面倒くさい。
究極に甘ったれで自己中です。変えたいのに面倒くさい。

究極に甘ったれで自己中です。変えたいのに面倒くさい。
異常な甘ったれ意識と、面倒くさいと思う事を止めるにはどうすればいいんだろう。
自分以外の人間をちゃんと人間だと意識するのって、どうすればいいんたろう。

こうやって此処に書くのも、なんだか甘ったれてるだけのような気がしてきた。
だけど、今の話を聞いて貰いたかったんです。相槌でも喝でもアドバイスでも欲しかったから。
相談する事がいけないと思ってません。頭で分かってても、自分がやったらただ甘えてるだけにみえる。

自分がしなきゃいけない事が分からなくなった私には他の人より圧倒的に努力が足りない。そもそも、したこともないといえるかも。やり方が分からない。

長々すみません。なんだか、言いたいことグチャグチャでまとまってません。ごめんなさい。

>>966
今ネットカフェからしかアクセス出来ないので亀レスでごめんなさい。
>>今は、足も弱ってウォーキングを始めようとしていた
どこか怪我でもなされたのですか

>>人を嘲笑のネタで盛り上がってるみたいです
なぜ笑われなければいけないのでしょうか

とにかくあなたにとって酷いストレスになっているのがわかりましたので
なんとか環境を変えれるといいね
変えれないのならここでその兄妹の愚痴でも言って鬱憤を晴らして下さい
いる時はいくらでも聞きますから馬鹿な考えはやめてくださいよ

>>971-972
あなたは私とよく似ている
私もかなりの面倒くさがりやです
それはそれでいいと思いますけどいつかは面倒くさいじゃ通用しない
日がくる。私の場合はそれで大変な目にあっています
今はそれでいいと思いますがその日は必ず来るので今のうちから
出来る小さなことはやるという習慣をつけた方がいいと思うよ

激しく自分に絶望してます。
自分が嫌で嫌でその存在を消してしまいたい。
周りに甘えて嫁さんまで泣かせて
ここまで来ましたがもう駄目です。
もう何も希望がない。

>>975
もう専門医と相談されてますか？
あなたの現状では、専門家の助けが必要になるかと思います。
経済的な面でお困りなら、ケースワーカーのいる病院へ。

>>974
遅くなりましたが、レスありがとうございます。
今のままではいけないこと、いつか大変になること、少しだけ自覚してます。
まずは小さな事から、目の前にあるものから頑張ります。

>>946　夜行性さんへ

レスありがとうございます。

私も自分のことを考えようとすると、頭が混乱してきます。
私の自分の気持ちが分からない度を簡単に説明しますと、
例えば、「○色と○色とではどちらの色が好きですか？」
「あの歌とこの歌とではどちらの歌が好きですか？」
「今日の体調はどうですか？」
「今食べているものは美味しいですか？」
「ストレスが溜まっていますか？」など…
これらの質問に私は答えられません。分からないのです。
考えようとすると頭が痛いです。
それもそのはず。
これらは考えて答える事ではなく、感じたままを答える質問です。
ところが私は、感じる事があまりできないのです。
それが結果的に、「自分の気持ちが分からない」に繋がります。

>穴が開くほど自分を見つめてみては？

はい。これに当てはまるかもしれない作業を最近やり始めました。
簡単にいうと、「自分の気持ちを確認する」という作業です。
「今言った言葉は自分の言葉だろうか？」と自分に問いかけます。
「今のは本心だったな」と思える時もあれば、
「今のは嘘だったな」と思う時もあります。

また、誰かに話しかけられた時、「相手の言ってる事に対して自分がどう感じているのか？」
これもできる時は確認します。

それと後は、人を観察するようにしています。
「この人は今どういう気持ちで、どういう感情でもって、こういう言葉を発したのか？」
など考えたりもします。

これら以外にも何かできる事はないでしょうか。
何か気づいた事があったら教えてください。

>他人のことを考えるのはそれからでもいいのではないでしょうか？

そう言って頂けると、少し気が楽になります。ありがとう。

>>973さんレス遅くてすみません。>>966です。
こんな私に時間を割いて下さって本当にすみません。

以前、派遣に行っていたのですが、そこで初日からパワハラにあったんです。
散々言われて以来、人と関わる事が怖くなっても続けていたのですが、我慢出来ず辞めてしまったんです。
それ以来、人混みに行くと吐き気、動悸、息苦しさが出て怖くて人を見たくない、誰にも会いたくなくなったんです。
それでヒキになってしまって部屋だけの生活に足が弱ってしまって。

変わり者ですが近所の人との挨拶すらも煩わしく嫌になってしまったので、
避けるように深夜外出を決めた次の日から昼夜問わずその兄妹がいるようになったんです。
一度だけ怖い目にも合いましたし。
階下を通りすぎなきゃ外出出来ないのが怖くて引っ越したくてもなかなか…

少し放っておいてほしい、人に無関心になっている今の私はあの兄妹と逆な考えに気に入らないんですかね…
外出しようとすれば絶対的に外にいて視線を感じて見ると一切逸らさず無言でジーッと見てるんです。
通りすぎても視線を感じるので気味が悪いんです。

毎日強制的に閉じ込められて変な考えしか持てずすみません

>>948さんへ

レスありがとうございます。

>自分が見えない・・というけれど、多分あなたは十分あなたらしい。

そうでしょうか？
…言われてみれば、そうかもしれないですね…。
でもね、元来の自分ならこんな言動はしない、って部分が沢山あるんですよ。
自分が分からないから色々と演技をする必要があるのです。
それでも自分らしいって言えるんでしょうか。

>他の人では埋められない、世界に一人だけの人なんだと自信を持って欲しい。
>難しいと思います、鬱で気分が下向きの時に「今のままの自分に誇りをもて」とか
>無責任と思うかもしれないけど。そんなもんです。

そんなもんですか。
でも、自分に自信なんて到底持てないですねぇ。
どうすれば自分に自信が持てるようになるんですかねぇ。

>あなたは十分優しいですよ。

人に優しいなんて言ってもらったこと、もう十年位ないです。
でも少なくともあなたはそう感じてくださったのですね。
不思議ですが…。ありがとう。

>年齢殆どおなじだし、元気だしてね。

お優しいですね。
こんな状態になってもう長いですので、大丈夫ですよ。慣れっこです。
考えてみれば今まで生きてきた分の半分以上、こんな状態だわ。
最近やっときちんと治さなければいけない、と思うようになって、
>>978にも書いていますが、自分なりに出来る事はやろうと思います。
カウンセリングも受け始めました。
頑張ります。

>>976
レスありがとう。
今は大分落ち着きました。
4年くらい前に自殺未遂してから
というものひどく落ちちゃう事があって・・・
そのときはもう駄目駄目で・・。
医者には行ってます。

>>981
よけいなお世話を焼いてしまったようで済みませんでした。
通院しているにも関わらず、まだひどく落ち込むんですね。
鬱の辛さは良く分かります。
俺、躁鬱もちなもんで、いつ落ちるかと思うと、恐くて仕方ありません。
何とか薬が合ってきて、ようやく今（フラットな状態）に至ってます。
これも、事細かに主治医と相談し、家族と三人四脚で歩んだ結果です。
時間はまだかかるかもしれません。
あるいは、ふとした拍子で立ち上がることもあるでしょう。
だから、あなたの落し物、ここにおいて行きます。
また落としたら、書き込みに来てください。

つ希望

>>982
レスありがとう
余計なお世話ってことないです。
やっぱこうやって自分の気持ち書き込むのって
レスが欲しいからだと思うんです。
そんな思いに答えてくれてありがとうございます。
また頑張れそうです。

ではお休みなさい

こちらあげておきますね

もう何をやってもダメな気がしてきました。
こういう時はどうしたらいいのかな。

実感できる幸せがほしい。
もう疲れました。

>>985
疲れてるときは、やっぱり休むに限る。
けど、985さんの現状だと、休み方も忘れてるんじゃないかな？
実感できる幸せって、実は案外と足元に転がってて気がつかない。
疲れてるときは特にそう。

今は自分自身を一番大切にして、休息を取ってください。
そして、元気になれたら、他の人に与えることから初めてみると良いかもしれません。
求めるだけじゃあ、誰も、何も分け与えてくれませんから。

＞求めるだけじゃあ、誰も、何も分け与えてくれませんから。

もうだめです。

聞いて〜
この前バスに乗ろうとバスの乗車口を上がる途中で、後ろに並んでたデブな40代女が割り込み、
私は転びそうになり、サンダルが脱げてバス内に転がりました。
でも、デブ女は謝りもしません。
それどころか、私は終点でバスを降りたら、デブ女は逆に私にキレてきました。
「私に付いてこないで！だいたいアンタは老人よりバス乗るの遅い！こっちは仕事で忙しいんだよ！若いんだからサッサとバスに乗れよ！」
と大声で怒鳴り、暴言を吐いてきました。
もちろん私は足が遅い訳でもなく、デブ女はサッサとバスの椅子を占領したかったようです。
頭にきて、大勢の通行人の視線を顧みず、デブ女と大喧嘩になり、見兼ねた駅員が仲裁に入って終わりました。
それでもわめき散らすデブ女。リアルなキチガイでした。
今でも怒りが収まりません。
私が悪いの？

地味な嫌がらせを受けている場合はどうしたらいいでしょうか？
（出したゴミを漁られたり、家の出入りを覗かれています。）
療養中なだけなのに、不審者扱いで警戒されているのかな・・・。(ﾉ_･｡)

>>989 ストーカーじゃないの？警察に通報しろよ。

>>988
ひどいおばさんですね・・・
あなたは全然悪くないですよ
割り込んできたのもおばさんですし、公共の場で暴言をはくなんて大人としてありえないです

そのことは考えないようにして、自分の好きなことをして過ごしてください

>>987
横やり失礼致します
>>986で鋭二さんが言っているように、今は考えず、休むことが先決だと思います
マイナスイメージばかり浮かんでしまうときは私もよくあります
考えないで、と言っても無理なこととも思います
私も落ちてるときはそうですから・・・
何もせず横になったり、眠ったり、だけでも構いません
厳しいかとは思いますが、求めるばかりでは誰も何も与えてくれない、というのは事実です
今はそこから視点をずらして逃げて良いです
まずはご自身をご自愛なさって下さい

>>992 求めるばかり、とは何を根拠に？

一方的に説教して何様ですか。
決め付けておいて、何がご自愛ですか。

完璧な回答なんて求めてないけど、知った風な口利かないでください。

>>991
ありがとうです。
そのキチガイおばさんは近所に住んでいると思うので、外出も恐怖です…。刺されたりしなきゃいいなって…。
はぁ、皆は変な人に絡まれたらどう対処しますか？

何が悲しいのかもよくわからない。
別に誰かのせいにするつもりもない。
でも涙が止まらない。
確かな事は、誰かに支えて欲しいって事。
隣にいて欲しいって事。

私だってなれるもんなら一人になりたいよ。
でも怖いし胸が締め付けられるほど苦しくて寂しくて辛い。
だから手当たり次第の誰かにすがっちゃう。
どうしてわかってくれないのかな…

>>987
すみません、一時にすべてを書いてしまって。
却って、あなたを追いつめてしまいました。
今は本当に休んでください。出来るかきり、頭を空っぽにして。
その間は、周りにもう少し甘えても良いと思います。
立ち上がる力が出てきたら、また話をしましょう。

>>995
＞何が悲しいのかもよくわからない。
俺、躁鬱もちなんで、何となく分かるような気がします。
と言いますか、本当訳も分からない涙があふれて、止まらない時がしょっちゅうです。

こんな時、手当たり次第にすがってしまう気持ちも分かります。
けど、あなたが実感してる通り、周囲の人は離れていってしまうんです。
周りの人たちにだって、都合や機嫌ってあるんですよね。
離れていった友人や、縁を切った人たちを思い起こすたび、俺はそう反省してしまいます。

けど、995さんの寂しさに押しつぶされそうな気持ちも分からないでもありません。
また寂しくなったら、ここに書き込みに来てください。
言葉だけでよかったら、出来る限りそばにいられるようにしたいと思います。

>>990
やっぱりそう思いますよね・・・どうもでした。
たぶん、隣の一軒家の親父なんだよな〜。(-.-;)

>>998さん、流れぶった切ってごめんなさい。
次スレ
http://changi.2ch.net/test/read.cgi/mental/1215481919/l50

1000なら、ここまで書き込んでくれた人の悩みが全部解消ーー！

このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。