悩みや思いを聞いてもらうスレ２　〜癒しを求めて〜

>>799
大丈夫ですか？
私はここにいますから、ご安心ください。
特定されるようなことは書かなくていいですから、
不安を抱えこまずにここに出してください。

動悸がする　お薬ない
>>797 ここにはかけないしせんｍんかにとりあえず相談してみます　なんとかなるなんて
思ってたら　予想外なほうに

>>800
具体的にかきたいけどかけない
だから意味不明な感情られつかきこになっちゃう　ごめんなさい。。
怖くて不安で仕方ない　先が思いやられる　気が重いです

>>801
大丈夫ですよ。
感情の羅列で構いません、それであなたが落ち着けるのであれば
今の気持ちを書き連ねてください。
具体的なことじゃなくていいですよ。

>>801
＞動悸がする。
息は苦しくないですか？
呼吸が短くなってませんか？
だとしたら、過呼吸に陥ってます。
手近な袋を口に当てて、2〜3分、袋の中で呼吸してみてください。

それでも収まらないなら、直ぐに救急車を！

なんだかこのごろ無性に俺はいらついています。
思い通りにいかないことばかりで
周りは楽しそうに見えるし
学校もさぼりたいです。　むしゃくしゃするんです。
親への不満とかはないんですが。

>>804
どうされたのでしょうね。
本来はイライラされる性格ではなかったのでしょうか？
何か、学校やご友人のことでストレスがあるのではないでしょうか。

>>805
勉強など大嫌いでしたくもないのに
受験のためにしなくちゃいけないし　
楽しいことがない　でも同級生はなんか楽しそうに見えるんです。

髪の毛切ったら失敗したんですけど
どうしたら髪早く伸びますか？
なんかこれ食べてたら飲んでたら早いとかありますか？
教えてください　

あと癒される音楽　おすすめのあったら教えてください

もしやシリアスな悩みじゃないとかってスルーかよ！おい
俺真面目に聞いてたんだけど。

髪は決まらないとブルーだし
癒される音楽も知りたいし
なんだよ　、学校行くか。　だるい

>>806
受験をしたくないのに勉強というのは辛いですね。
同級生も、家に帰れば悩んでいるのかもしれません。
なにかちょっとしたことでいいので、楽しいことを探されてみてはどうでしょう。

そうですね、髪の毛ですか…
海藻類は効果があるようです、わかめや昆布、ひじき、海苔など。
あと、エレンス2001という海外製のシャンプーがあるのですが、
私の友人はそれで異常な速度で伸びていました。
ソニプラなどの輸入雑貨店、もしくはネット通販で買えると思います。
ただし髪を傷めやすいので、伸ばしたい間だけ使うようにするといいようです。
あとは洗い方の注意ですね。
爪でかじったりせず、マッサージするように
後頭部からこめかみ、生え際に向かってマッサージするように洗うと効果的らしいですよ。

>>809
おお　さんくす
海草は都市伝説じゃないのか
やはり海草食べまくるしかないようだな…
シャンプーは痛めるのはこまるんで
断念する　マッサージやってみる

学校行ってくる。　楽しいことなんかありゃいいなと思って。どもー

あ　ついでによければ　皆様の癒される音楽でも教えて書いておいてくだされ

なんか自分のいつも聴くやつは飽きてきたもんで。
ではどもー。

>>808
レスが長くなったので、時間がかかってごめんなさいね。
でも、ここでは相談にきちんと答えるために
お時間をいただくことはありますから、どうかその点ご理解下さい。

癒される音楽というと、歌入りと歌なしどちらがよろしいでしょうか？
リラックスという意味では、このようなヒーリング音楽があります。
動画でのご紹介で申し訳ありませんが…。
ttp://www.nicovideo.jp/watch/sm3310396
ttp://www.nicovideo.jp/watch/sm974093
ttp://www.nicovideo.jp/watch/sm2503279
もう少し邦楽寄りのほうがよろしかったでしょうか？
お好みのジャンルがあれば、私の知っている範囲でご紹介できるかもしれません。

>>811
学校、お気をつけていってらっしゃいませ。
>812を見て、もうちょっとこんな感じが良いとかありましたら
またお戻りになられたら書いてみてください。
夕方〜夜にかけては、私以外の住人もおりますので。

>>811
追記です
そろそろこのスレは容量超過で書きこめなくなりますので、
お戻りになられる頃には次スレに移行しているかもしれません。

悩みや思いを聞いてもらうスレ３　〜癒しを求めて〜
http://changi.2ch.net/test/read.cgi/mental/1221040770/

こちらになりますので、よろしくお願いいたします。

X+jFYzZ3さん。
髪形決まんないと超ブルー入るよね？
あたしも癖っ毛で、美容院いくたび、ごちゃごちゃ注文つけるタイプだったりします。
髪が早く伸びる方法って、あたしは良く知らないんだけど、今の時期、季節的に伸びやすいんで、
あたしとしては、シャンプーする時、頭のマッサージを入念にするくらいかなあ。
指の腹で、じっくりと。

あたしが癒されるのは、デスメタ系。
これといってお勧めのアーティストは無いんだけど、ベースとドラムがガンガン響く設定にして、
ヘッドホンをつけて最大ボリュームで聞くのが、一番スカッとするよ。
マジ頭ん中、空っぽになるから。
YouTubeのリンクで良かったら、あたしのお気に入り、貼っとくね。
ttp://jp.youtube.com/watch?v=dOqQz5irhns
ttp://jp.youtube.com/user/xmartinpichettex
ttp://jp.youtube.com/watch?v=ProF7BD1G7E
お試し版みたいに、いくつかのバンドの頭だけつないだ奴もあるけど、それは許してください。
後、あなたが普段聞いてる音楽のジャンル、ちゃんと書いてくれると嬉しいなあ。
みんなあなたのこと知らない人ばかりだから、勧めたくても勧めにくい人も居ると思う。
後、聞いてみたら、感想をくれると、貼ってくれた人も喜ぶし、ドンドン色んな曲を進めてくれると思うよ。
そのためにも、今ままで聞いてたアーティストとか、これだけはダメってジャンル、教えてください。

後、ここで相談に乗ってくれる人って、朝はあまりいなんいだ。
>>1のテンプレ、もう一度読見直して、回答は気長にお待ちくださいねえ。

どうして　すべてはあれのせい　すべて壊れてほしい衝動にかられはじめる。。

動悸も気持ち悪くて吐き気が止まらないｎのであった頭痛薬飲みました、、

>>802胃が気持ち悪い胃が気持ち悪い。。　　憎い人を呑気なあの人を壊したい

こんなことになるなら　　
>>802

弁護士の友が欲しいと思った　いざという時安心できる気がする。。

>>817
大丈夫ですか？
早朝にいらした時は体調がかなり悪そうだったので、心配してました。
ストレスがかなり身体に出てしまっているみたいですね…。
できれば、検査設備とか整っている大きめの内科に行かれてください。
今からでも、救急受付してくれるところもありますし、
とにかくストレスによるあなたの身体の悪化が心配です。
病院にいればとりあえずあなたの身に危険が及ぶこともありませんから。

>>816-817
大丈夫ですか？
なんか、読んでて、とても悲しくなります。
凄く傷つけられたんですね？　
とても憎いんですね？　あなたを傷つけた人を壊したいほど……。
聞くだけしか出来なくて、ごめんなさい。
でも、最後まで聞かせてもらいますから、無理しないでくださいね。

>>818
＞弁護士
役場に行けば、無料で相談に乗ってもらえますよ。
けど、今は、あなたの身体の方が心配です。
他にも、無料で相談に乗ってもらえるところ、幾つか知ってますんで、しばらくお時間ください。
17：30くらいまでには、お返事できると思います。

>>819
ごめんなさい今朝はもう視界がくらくらして限界で今朝すぐにおちました
今は涙で視界がぼやけます、。
精神的に怖いことあると気持ち悪くなるのは昔から。。

私どーなっちゃうのかな　嫌な事態は私に依存してきて暴走した人のせいなのに
別の人への憎しみに支配されて。。　頭がおかしいよ…

>>820
感情しか書けない　具体的にあれがこうでこうでって書いてすっきりしたいのに書けない…　
すっきりしない
せっかく聞いてくれるのに。。　悔しい　ありがとうありがとう…

askaｓan欝は大丈夫なの、、、？
抗欝剤ってハイになって眠くなる時あった
また欲しい

>>822
突然のことで、身体がパニック状態を起こしてしまったみたいですね。
恐怖で気持ち悪くなるのは私も同じですよ。
色々なことでストレスがかかりすぎて、悪い感情が強くなってしまっているんですよ。
もし、以前お薬をもらっていた病院にまたいけるなら、
行って相談されたほうがいいかも。
しばらくの間はきっと落ち着かれないでしょうから…。

私は今日は落ち着いてますから大丈夫ですよ。
明日、父と病院に行くことになっているので、
今日の深夜から明日の夜まではレスできないかもしれません。
でも、他の人もいるから心配しないで来ていいですからね。

>>822
ううん、それでいいの。
上手く書けなくても、
具体的に書かなくても、
あなたの辛いの、よく分かったから。
そんなに辛いのに、あたしなんかにありがとうって言ってくれて……
あたしこそ、ありがとう。

もうちょっと待っててね。弁護士さんの無料相談案内、紹介してあげるから。

>>nEIkaBb6さん。
お待たせしまして、申し訳ございません。
相談の仕方や、実際に相談に乗ってもらえる弁護士会のリンク、ご案内いたします。

離婚、男女関係↓
http://minji.hibiyaparkside.com/
東京都と群馬県なんだけど、電話で相談するなら無料なんだって。

弁護士無料相談↓
http://www.tetuzuki.net/daily/lawyer.html
ここは、基本的な弁護士への相談の仕方が載ってます。

無料法律相談ネット↓
http://law.legal-act.net/
ここも、上のサイトと同じなんだけど、緊急時の相談方法が載ってます。
緊急時　http://law.legal-act.net/method/p5.html

法テラス↓
http://www.houterasu.or.jp/
金銭的な面で弁護士を雇えない方のための相談所です。
相談費用は無料です。ＩＰ電話も使えます。
　※費用立替での訴訟も可能ですが、一定の条件を満たす必要があります。
　※また、勝訴できる可能性が少ない場合、断られる場合があります。
利用の流れ↓
http://www.houterasu.or.jp/service/hottopic/index20080910_1.html

>>824
親には内緒で病院また行ってみます…。
>>825>>826
参考にさせていただきます
本当にありがとうございました…。

>>827
捨てアド晒すので、もしよかったらメールを下さい。
askaあっとinter7.jp
捨てアド取得したければこちらから
ttp://www.inter7.jp/

>>827
あたしからも、捨てアドで申し訳ありませんが
jic-infoあっとinter7.jp
eijisanにも届きます

今日もまた剃らされる今週はほとんど毎日剃ってるな
昨日剃らなかったから今日は剃らなきゃ
あの部の人にも言われたし
抵抗したい
毎日続けなきゃ許されないのかな何回も謝ったのに
なんでかなずっと真面目に生活してたのに

>>830
お久し振りです。
以前に寮のトラブルのことで書き込んでくださった方ですよね？
まだ続いているのですね…お辛いことと思います。
その後、ご両親とは連絡取られていますか？
やはり寮を出られたほうが良いのではないでしょうか…。
こんなことしかいえなくてごめんなさいね。
言いたいことがあったら、吐き出してください。

今年度いっぱい続けろと言われました
いつまで経っても伸びないから先生達にも聞かれました
聞かれるたびに細かく話ました。もうそれは犯罪だぞと言ってくれる先生がほとんどでした
その返事をきくたびに、上からの要求に応える必要がないことを感じるのですが...
親とは話あえていません。こういうとき何て言えばいいのか分からないので...
まだ黙っていたいのもあります

>>832
そうですか…。
ですが、先生方は味方をして下さっているのですよね。
どなたか、あなたが信頼をおける先生にもっと詳しく相談されてはいかがでしょうか。
学校としては寮に介入しない方針なのかもしれませんが、
正義感の強い先生ならあなたを助けてくださるのではないかと思います。

やっぱりちゃんと相談した方がいいですよね。してみます。
すぐにできることがあるうちはまだ諦めちゃダメですね

がんばります...！

初めまして

私は付き合ってる方がいるんですが、その方がいないとおかしくなります…
捨てられる恐怖感、孤独感に襲われて、泣いてしまいます。最近は腕を噛んでしまうようになりました。
今日もなったのですが…大丈夫なときとの差が激しくて自分でもついていけません。
明日初めてメンタルクリニックに行くので余計に不安だらけで…
少しでも心を軽くしたいので、お話ししませんか？
他人よがりですみません

>>835
あたし、躁鬱で、通院暦は一年と四ヶ月目ってとこ。
こんなあたしで良かったら、お話し相手になりたいと思います。

明日初めてって事なんだけど、どんな不安があるのかな？
あたしも初めて受診するときは不安だったけど、やっぱ、漠然としてるよね？
お医者さんが良い人なんだろうか、とか、どんなことを話せば良いの？　とか。
こんな感じ？

クリニックによって違いはあると思うんだけど、
あたしが経験したことで良かったら、お話できるよ。

他人よがりだなんて、遠慮しないで、何でも聞いて欲しいな

>>836

ありがとうございます。

実は以前通ってたクリニックがあったんですが、そこではないところを通います。
そのときは一発性で薬も処方されず、カウンセリングのみで治りました。ストレスの溜めすぎが原因のものでした。しかし今は以前とは勝手が違い、学校もバイトもやめてしまいました。
重病だったら、彼に迷惑がかかって捨てられたらと思うと腕を噛んでしまいます。

自分でもよく分からなくてあたふたしています。

>>837
そうなんだ。一度は通ってたことがあるんだね。

書き込みを見てると、新しいクリニックへの不安より、
あなたの現状と、彼氏さんとの関係が不安なんだね？
後、初めてアルバイトの面接を受けるとか、初登校みたいな感じの不安じゃないかな？
それと、前とは違う症状に戸惑ってるみたい。

今はどうしたら良いかってお話するより、気持ちが軽くなるようなお話が良いかもしれない。

あたしがえらいなあと思ったのは、ちゃんと自分の状況が書けたこと。
とっても分かりやすくて、落ち着いてると思った。
あたしなんて、慌てん坊だから、あなたみたいにちゃんとした文章かけないもん。
その点、心配しなくて良いと思う。
どう？　少しは落ち着けたかなあ？

>>838

ありがとうございます。
思わず泣いてしまいました。

大丈夫な自分とおかしい自分のギャップがありすぎて、ずっとつらかったです。
彼といる自分、1人でいる自分、どちらも私なのに全然違って、私はなんなんだろうと思っていました。
大切な叶えたい夢があるのに、こんな今の自分は生きてる価値なんてない。でも自殺する勇気もなく、痛みが欲しくて、腕を噛んでいました。そうすると安心しました。自分で罰を与えてる気がして。

彼は優しくて、ゆっくりでいいからと言ってくれるのに、信じられない自分がすごく憎かったです。
こんなこと彼にも友人にも話せなくて…明日先生に話せたら、泣いてしまうかもしれません。

>>839
大丈夫だよ、あたしだって、最初は泣いたもん。
あたしの通ってるクリニックって、先生とお話する前にカウンセラーさんとお話するの。
そう言うクリニックに通えるんだったら、大当たりだと思う。
で、あたしの場合、相性が良かったのか、カウンセラーさんが上手だったのか、
ちょっとずつちょっとずつ、話を聞いてくれるの。
あたしも、知らない間に涙が溢れて、止まらなくなっちゃった。
でもね、カウンセラーさんは、「みなさん、そうなんですよ」って言ってくれたよ。
つらい事とか、ストレス溜まってる時は、みんなそうなるんだって。
だから、泣いても良いの。怒っても、ちゃんと聞いてるくれるよ。

彼氏さん、とても優しいんだね。ゆっくりで良いから、って言ってくれる人、そんなに多くないよ。
だから、あなたの彼氏さんなら、きっと――ううん、絶対大丈夫♪
今は、前のクリニックでちゃんと直してもらえなかったんだと思う。
もしかしたら、別のストレスで疲れてるんだと思う。
だとしたら、彼氏さんの言葉が信じられないのも、無理も無い話だと思うよ。
あたしから見たら、あなたの彼氏さん、あなたがどんなになっても、ずっとそばに居てくれると思うな。

>>839
追記です。
そろそろこのスレは容量超過で書きこめなくなるかもしれません。
書き込みをして、「512KBを越えました」って表示されたら、一度「戻る」を押して、
書き込みの内容をコピー。
それから、下のアドレスをクリックしてください。

悩みや思いを聞いてもらうスレ３　〜癒しを求めて〜
http://changi.2ch.net/test/read.cgi/mental/1221040770/

あたしもここと、次のスレ、両方見てますから、心配しないでくださいね。

>>840

ありがとうございます。
良い先生に出会えればいいなと思っています。
彼は私にはもったいないほど、素敵な方です。私はいつも彼から貰ってばかりなので、いつか何か返せたらと思っています。今はほぼニートなので、食事や裁縫、洗濯に掃除の面でしか支えられませんが…。

明日病院へ行って、受診結果が分かり次第、またご報告しますね。
今日は>>840さんのおかげでゆっくり眠れそうです。
明日は10時30分ごろから受診なんで、そろそろ失礼致します。また明日来ますので、お暇でしたらお願いします。
今日はありがとうございました。

>>842
＞今はほぼニートなので、食事や裁縫、洗濯に掃除の面でしか支えられませんが…。
それだけできれば、大丈夫ですよ。
あたしも出来る範囲でがんばってますから。

明日の受信も早いんですね。今日はゆっくりとお休みください。
あたし、明日も暇なんで、お待ちしております。
結果は、直ぐに出ないと思うけど――あたしは三ヶ月くらいかかりました――これも慌てなくて大丈夫です。

あたしこそ、お役に立てて光栄です。
今日は、ぐっすりと眠れますように、お祈り申し上げます。
お休みなさい。

悲しみ　どんな終わりを描いても　心は謎めいて〜
それはまるで　闇のように　迫る真実

http://jp.youtube.com/watch?v=tF4qFFcV2cY&feature=related

↑おいらのおすすめ　ジャニーズだけどメロディがアニソンぽくて
気に入った

ヽ,.ゞ:,　　,ヾゞヾ;ゞゞ＼ヾゞ:　　ヾヾ゛　ゞ.ヾゞヾヽ,.ゞ:,,ヾゞヾ;ゞゞノヾゞ:　　ヾゞ;ゞゞヾゞ;ゞ
,.ゞ　:,,ヾゞヾ;ゞゞノヾゞ:ヾヾ　　゛ゞ.ヾ　　　　　ゞヾゞ;ゞゞヾ　　ゞ;ゞ　　　　　 `
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,,ゞ.ヾ＼＼　ゞヾ:ゞヾ　ﾉﾉ　ゞヾ　.　　ゞヾ ゞヾ 　.ゞ;ゞヾ;ゞゞ;ゞ　ヾ;ゞゞ;ゞ 　　　`
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お悩みの方、話を聞いて欲しい方、次スレまでお越しくださいませ♪

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埋め立てのため、AAで失礼いたします。
次スレのご利用をお待ちしております。

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そろそろ、秋の気配がしてまいりました。
皆様に一日でも多く、幸せな日が訪れますよう。

>>842さん、>>834さん、>>827さん、>>811さん…
それ以前の方々も、ご相談の続きがありましたら、次スレまでお越しくださいね。

悩みや思いを聞いてもらうスレ３　〜癒しを求めて〜
http://changi.2ch.net/test/read.cgi/mental/1221040770/

それでは、これにて終了となります。