休職・自宅療養中の雑談スレッド−その４−

自宅療養中の悩みごとや雑談をざっくばらんに肩の力を抜いて書き込みましょう

前スレ
休職・自宅療養中の雑談スレッド−その３−
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/mental/1183032764/

・自宅療養中のメンヘラさんならどなたでも歓迎です
・このスレッドを訪れてくださった方の参考や励みになることを期待しています
・なるべく名無しにはせず、固定ハンドルネームでお願いします
・基本的に「sage進行」でお願いします（メールアドレス欄に半角で「sage」と記入）
・良きアドバイスをしてくださる自宅療養経験者や健常者の方も歓迎です
・難しい話や、日々の記録、疾病の相談などは、心と身体＞メンタルヘルス板へ
・荒らしはスルーしてください（反応した人も荒らしです。専ブラ使用の方はＮＧ機能利用推奨）
・うざいとか、ゴルアとか、人格障害だとか、死ねばいいのにとか…は禁止です。荒らしとみなしてスルーしましょう。

関連スレッド（っていうか表板？）
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休職中・自宅療養中の生活記録【その７】
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/utu/1202319852/
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>>1　◆wwwwwwwQ9wさん
スレ立て乙です。
これはご報告なのですが、>>2のメンタルヘルス板の『休職中・自宅療養中の生活記録【その７】』スレは、
既にdat落ちしてしまいました。スレ発起人の私以外の方の書き込みがほとんどなくなってしまいましたので、
次スレを立てるつもりもありません。まぁ、自宅療養中の方が中心のコテハン推奨のスレですから、
どうしても雑談が多くなりがちで、草枕さんが立ち上げられた、こちらのメンヘルサロン板のスレに
統合という形が、むしろ自然かと思います。
私自身は現在、３度目の復職チャレンジの６ヶ月目です。
復職後も、抑うつ状態がひどくなったり、睡眠障害が今までになく重篤になったりと、いろいろありますが、
何とか首の皮一枚で再々々休職を免れて、つまずきよろめきながらも通勤を続けています。
病状や近況を書き留めておくスレがなくなってしまいましたので、
私も今後はこちらのスレの住人として、時々書き込みさせて頂きますね。
どうぞよろしくお願いいたします (*^-')b

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　ﾐ･д･ﾐ＜ほっしゅ
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保守(・o・)ゞ了解！

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　 　/〜ヽ
　　（｡・-・）　ﾎﾁｭ。
　　 ﾟし-Jﾟ

捕手

age

休職出来る人は会社が全力で引き留めるくらいに優秀な人なんだろうな…
ものすごく努力積んでるんだろうしそれだけに良い会社に勤務なんだろうな
うらやましい

>>9
能力的にはどうかわからないけど
真面目な方（悪く言えば神経質）だから
うつになったと休職を願い出た時の上司の反応は
「考えこむ真面目な性格だから…」みたいな
事言われて冷たくはなかったな。
あと万年人手不足ではあるけど福利厚生は
充実してる会社だったのも幸いでした。

先週上司と面談、本日人事と面談で
来週は企業医と面談することになりました。
毎週会社に行く予定が入り気が休まりません。
どうやら人事との面談はもう一回あるようだし
いつになったら会社から離れて休養とれるんだろ？
他の会社もこんなもんなのでしょうか？

>>9さん
復職しても人事にマークされていて、
少しでも勤休状態が悪化すると面談が設定されて、
強引に転職を勧められたり、再休職を勧められたりしています。
人事はまるで「壊れた歯車はすぐに新しいのと取り替えるぞ！」と言わんばかりです。
しょせん会社は社員を守ってくれるところではありませんから。。。orz

>>10 睡さん
私の勤務先の会社の場合は、休職に入る時は、
主治医の交付する『休職を要する』という診断書を提出すれば良いだけで、
特に面談などはありません。本人はそれどころではありませんしね。
その代わり、復職する時と復職した後しばらくの間が大変で、
何度面談があったかわからないくらいです。
それだけ再発して再休職する人が多いということなんですけどね。

スレ建てお疲れさまです。
1さん、具合は如何ですか？
しばらく遠ざかっていました、新しい人初めまして、草枕です。
マサさんに何かと助けられながら、ヘタレさんや、強人さん、ノンさん、こひなたさん、
まこさんや、ごはんさん、百貨店さん、フフさん、他にも沢山の仲間に勇気づけて
もらったり、支えてもらったりしたお陰で今の僕があります。
もうみなさんめでたく卒業されてしまった方が殆どですが、頂いた恩義やご厚情の数々
この草枕、一生忘れません。
仲間たちと過ごした日々は、世の中のすべてがいい加減なインチキで出来ている、
大人になるって事は、汚い事や最低限のモラルからも、目を伏せ、聴かぬ振りをし、
気づいても口にせず、バレたら平然とカメラに向かい、「上の命令でー」などと言える
そんな風になることだと、長いものに巻かれる事だと、腐ってた僕に
世の中、悪い人だけじゃないって、教えて下さいました。
昨今、ようやく食の偽装に消費者の方々も目を向けて下さるようになりましたが、
まだまだ偽装はあるでしょう。作る人、個人個人のモラルが一番の問題だと早く気づいて欲しいです。
もし「誰かを殺せ」と上に命令されたら殺すのか？と、命令されたのならその罪はない

切れてもうた。
その罪は無い事になってしまうのか？。
責任っていって会社の首挿げ替えさせてるだけじゃ駄目だって、
マスコミももう少し気づいて欲しいもんだが。
ってなわけで、あんまり食べ物、口にできなくなってしまって
エンシュア・リキッドで生きています。僕がいると荒れるから、
ではまた、みなさん、ごきげんよう。

ご無沙汰しています。

＞草枕さん
お久しぶりです。ご登場を待っていました。

私は元気に仕事をしていたはずだったのですが、
最近体調が悪くなり、全身症状が現れ、来週から入院の予定です。
原因不明なので、どうなることかわかりません。
とても苦しく、つらいです。

皆さんおつかれさまです。今週は土日と休日だった為だいぶ疲れも取れたような
気がします。
土曜日は月一の診察の日だったのですが、前回の診察から今回に至るまで私生活
で就職をした事、勤務が終わって帰宅すると10時だったり11時だったりしてく
たくたになってる事諸々を話したら『いきなりで良く身体がついていくね』と
関心された診察の日でした。そしていよいよ減薬がはじまり今のところ順調に行っ
ていますので鬱、そして睡眠障害からの回復も近いのではないかなと思っている
今日この頃です。

>>10 睡さん
私の場合はいきなり会社から、休職して身体を直してから勤務に就きなさいと言
われて休職に入ったので休職という制度があることすら知りませんでした。です
から当然傷病手当なんてものの存在すら知りませんでした。うるさくあっち行ったり
こっち行ったり面談したりする事もなかったのでその点は良かったなと思っています
。幸いにして給料の保障をしてくれる生命保険というか所得保障保険に加入していたので
、働いている時に完全歩合で稼いでいたよりも見入りが良かったので逆に休職にどっ
ぷり漬かってしまって復職の機会を逃してしまった事も今回のこの休職でした。

再就職して一ヶ月が過ぎましたが、この先どんな事が待ってるか分かりません。順調に
生活できる事を祈っています。

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( ´∀｀)つθ ﾊﾞﾌｧﾘﾝA

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　ﾐ･д･ﾐ＜ほっしゅ
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あ

うたた寝をしてしまった。

今日も眠れないだろう。

顔を洗ってコンビニにでも行ってくるか。

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は

◆wwwwwwwQ9wさん、再就職されたんですね。おめでとうございます。
たしかに、この先どうなるかは、不安材料の一つにありますが、それは
健常な人でも同じことですから杞憂と思ったほうがいいのでは？と僕は
思います。これからは心と体、無理せずに、願わくば◆wwwwwwwQ9w
さんが、全快して、卒業されることを、心から祈ります。
全快後も通常、半年から一年程度は通院されることになりますが、
定期点検みたいにその後も時々、診察室に顔を出される方が多いよう
です。誰かに話すことによって、誰かが耳を傾けて聞いてくれる事によ
って心の中のストレスのバケツが軽くなることもあると思います。
OBさんになっても、ちょくちょく顔を出して下さいね。待ってますから。

僕みたいに国指定の難病も抱えてて、しかも、そのいろいろある症状
の一つにうつ状態を併発してる人間は、この命尽きるまで病院や服薬、
採血との縁は断つことができません。珍しい病気だから診てくれる先
生も少ないですし、精神科への診察もおそらく絶えることがないでしょう。
それに気付かずに孤軍奮闘していた時期が今は懐かしいです。

昨日はうなぎの産地偽装が発覚してましたね。僕がいたところはまだ
発覚してないみたいですが、いずれ自浄される事を祈ります。
そういえば、これからざるそばの時期ですね。…ボソッ

百貨店さん、「ご登場を待っていました。」っていわれても…（汗
お仕事復活されてたんですね。もう入院されているのでしょうか？
その病院で原因が特定できないなら、早めに違う病院で精密検査
受けたほうがいいですよ。先端医療は日進月歩で進んでいますが、
医師の中には、新しい知識を得ようとしない方も多いようですので、
決して不安を煽る訳ではないですが、「ようやく判った時には…」
ってな話は、よくあります。どうか、御身大切ににされてください。

表スレが消えてしまい（僕が此処に裏スレ建てたのが原因でしょ
うか、ご迷惑をお掛けして申し訳ありません）此処も過疎っている
ようなので、休職や休学、自宅療養等されている方が少なくなっ
ていると思えば、善き事なのでしょうね。

僕の体も随分と軽くなりました（体重の事ですが…獏）その代償と
して寝たきりが多くなりましたが（汗）なんとか這い蹲って生きて
ます。

最後になりましたが、このスレッドを保守していただいている方、
ありがとうございます。

それではみなさま御機嫌よう、またね。　　　by 草枕

人身事故の被害者に…Ｏrz
また自宅休養です。

だぁぁあぁ〜〜〜…。
お怪我のほう、早く治るといいですね。
お大事にされてください。

風邪を移されて喉が痛いし、頭も痛い…
最近殆ど眠れていないから、午前中いっぱい寝ていようと思っても何故か眠れない。

もう寝るのは諦めよう…

>>11
私も同じです。
会社でのストレス・その他諸々のことがあって、精神病（詳しい病状書くと身元ばれそうなので、書きません）になりました。
たった一ヶ月休職しただけで、「一か月分給料出すから、辞めてくれないか」との打診が…

健康保険等の問題もあるし、「復帰する意思がありますので、7月も休職させてください」と頼んだら、「会社まで面接に来い！」ってさ。
会社に行ける精神状態だったら、仕事行ってるつーの！！
「書面かメールで送ってください」と断っちゃた。

医師の診断書もあるし、休職願だってきちんと書いて送ったのに、何が問題あるの？
そんなんだから、どんどん人辞めてくんだよ。

>>28
　会社ってどこも同じですね。
　私は退職を逃れましたが、降格になりました。
　仕事も貰えず、また降格か退職でしょうね。。。

こんばんは　ムサシです。
ちょっと間違って別スレに書いたのですが再カキコです。
仕事ですが、休む予定でいます。
勤務がもう限界という感じです。
今の職場に自分は合わない、そう感じているのです。
なので今回は休みますが療養のための休みじゃありません。
次の職を探すために休職しようと考えています。
まぁ転職ですね。
次の仕事が自分に合ったいい仕事であるように願っています。

休職８ヶ月目、昨日前職の友人から「その後、如何ですか？」とメールが
来ました。返事は出せなかったよ。

うちの会社は辞令だもんなぁ「無給にて休職を命ず」　期間「無期」
確かに前の職場関わった人達からはメールや手紙が時々届くけど…
返事する気が起きない。傍観者に徹してた大人の人々、今更何をと。

傷病手当の申請はしないとね

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上を見れば良い会社はたくさんあり、下を見ても悪い会社はたくさんあり。
メンヘラーに優しい会社ランキングはないものか。。。

こんばんは
今日診察日でした。
ちょっと医師と揉めたのですが、3か月分の休職届けをゲット。
でも自分は1年は休む気なので次の診察日には1年の休職願いを出してもらおうと思います。
私はこれを気に転職活動を始めます。賛否両論あるのですが、自分としては今が旬なんじゃないかと。
みなさんに最後の質問です。
私は転職すべきか？いや、今の職場に残るべきか？
皆さんの意見をお待ちしています。

>ムサシ◆uFO52qG6akさん
何度も休職、そしてその間の保証もしてくれる職場で良かったですね！私の意見では転職をしてみた方が宜しいのではないか？と思います。


職場には悪い気もしますが自分個人を優先し、利用できるならできるだけ利用して最善の道を歩むべきです。

いままでロムってた者です。
何度か復職を目指しても現在の職場が合わないようですので、
私も転職をしてみたほうがよろしいかと思います。
今回休職を職場は認めてくれるようですし、ムサシさんも
転職の意思を固めているようなので、この機会を活用して
新たなステップを踏み出してみてはいかがでしょうか。
ただ転職するうえで大切なのは、なにを重要視するかです。
給与、仕事の大変さなど。
始めは、あまり無理せずに、知人のツテや情報誌、ハローワーク
などから情報収集を行ってはいかがでしょうか。

保守

おはようございます
みなさんからの励ましの言葉、感謝でいっぱいです。

>>◆wwwwwwwQ9wさん
利用できるものは利用しようと思っています。
何が最善なのか・・・今のところわかりません。
しかし、必ず道は開ける！そう信じています。

>>38さん
>なにを重要視
大きなポイントだと思います。
何をいったい重視すればよいのか？大きな問題です。
やっぱりゆとりかなぁ？もう徹夜残業なんてしたくないですしね。
今週からとりあえずハローワーク通いをしようと思っています。
何かありましたらまた相談しますね。
またこのスレにお世話になりますがよろしくお願いします。

皆様、こんばんは。
まだ産業医との面談が残っていますが、復職してから約２年で
ようやく就業制限が一部解除されます。主治医に強く希望して
そうなったのですが、制限がなくなるまで頑張りたいと思います。

就職活動をされている方々、自分に合う仕事を見つけてくださいね。

保守

ほしゅ

hosyu

焦らないでいます。

皆さん、こんにちは。

>>41 マスターさん、ずいぶんお久しぶりでしたね。
順調にお仕事されているようで何よりです。
早く就業制限が解けると良いですね。

私は今年１月に復職して、それなりに頑張ってきたつもりですが、
睡眠障害がとてもひどくて、８月からまた休職になってしまいました。
なんと４度目です…＿|￣|○
「次に休職したらクビ」だと思っていたのですが、よく調べてみると、
労働協約の改正もあって、７月初旬まで休職せずに済んだことで、
今までの累積欠勤日数がクリアされて、
解雇までまだ２年ちょっとの猶予があることがわかりました。
でもそんなに休職したら、解雇の前に自己破産してしまいますが…。
それと関連して、先週の木曜の夜は睡眠外来に行って、
「一泊二日終夜睡眠ポリグラフ入院検査」を受けてきました。
思いのほかグッスリ眠れてしまったのですが、それでも３回以上は
確実に中途覚醒したので、今の睡眠覚醒リズムの乱れの原因が
分析で明らかになって、治療が少しでも前進することを願っています。。。

こんばんは
休職5週目に突入したムサシです。

>>マサさん
仕事がんばっていると思っていたんですが、睡眠障害は根強く残っていたんですんね。
私も今回の休職は5度目（厳密には3回目と4回目の間が1週間なので4回目）です。
私も主に睡眠障害が原因で仕事がずっと休みがちになり、休職しました。
今回はっきりわかったことは
「今の仕事は自分に向いていない」
と言うことです。
今はとりあえず3ヶ月の休職で10月までの期間なんですが、10月の診断で1年の休職を出そうと考えています。
それを利用して転職活動をしようと考えているところです。
今の生活は、夜中2：00頃まで起きていて、昼過ぎまで寝ていると言う生活です。
もう開き直って「なるようになれ」と思って生活しています。
そして、別の考えとして
「自分には働くことが向かないんじゃないか」とも思っています。
いざと言うときは生活保護があるさ！そう思っています。
マサさんは7月までがんばったおかげで解雇を免れたんですね。
自分もそうですがあせっても治らない病気ですので、有効期限をめいいっぱい使って
治療しましょう。
マサさんは「生活保護男」というのをご存知ですか？うつ病で生活保護を受けている方がニコニコ動画に
日々の生活をアップしているのです。
賛否両論ありますが、いざというときはそういう制度も使える。そう思えばいいと思います。
お互いですが睡眠障害がよくなればいいですね。そう思っています。

保守

hoshu

hosyu

保守

鬱で退職して、暫くは身体も軽かったので転職活動して内定を複数の会社から頂けました。

でも、いざっ入社って時期になって再発…

甘くみてました。傷病手当で、暫くはゆっくり休養を取る事になってしまいました。

こんばんは。
休み2ヶ月終わろうとしているムサシです。
先日、ハローワークに行って求人申し込み票というのをいただきました。
まぁ、これがないと求人を紹介してもらえないというものです。
ただ、期限が短いんです。
何もしなければ2ヶ月で失効、更新手続きをしても1年まで、というものでした。
それに自分の名前を求人者に公表しますかと言われ、これは自分の名前が求人をしている
会社にリストアップされて公表されるというものです。
おそらく人材確保の人事担当者が使うものなのでしょうが、私は在職中の身、お断りしました。
でも、とりあえず登録は確保しましたので、ハロワのインターネットサービスで詳しい情報をゲットできるとのことです。
これを活用して求人を探していこうと思っています。

>>52　名無しさん
内定もらった後の体調崩れ・・・悔しいですね。
複数内定が取れるということはまだ年齢も若いしスキルもお持ちだと思うので、あせらず、
今は病気の治療に専念したほうがいいと思いますよ。

あと、これは事務連絡ですがこのスレはコテハン推薦です。
名前の横に#ABCD という風に文字列を付け加えたら特有のトリップが付きます。
この板にもトリップ練習スレがありますのでトリップをつけて見て下さい。
http://changi.2ch.net/test/read.cgi/mental/1219246231/l50
なりすましを予防するためにコテハンをつけることをオススメします。
仲良くやっていきましょう。

>>マサさん
マサさんはお元気ですか？休んでいる人に元気もないのですが・・・
スレの方は私が定期的に書こうと思っていますのでdat落ちしないように管理したいと思っています。
マサさんはゆっくりと体を休めて、書ける状態になったらまた遊びに来てくださいね。

久しぶりです。確か前回のカキコでは就職をしまして…(ry
と書き込みしたと思いますがこの短期間の間に退職して別の会社に再度就職しました。退職した理由は正社員で雇用しておきながら社会保険に未加入であった事と勤務時間があまりにも長すぎた事などが原因に挙げられます！贅沢は言えませんがちょっとひどすぎました。

今度の会社は今のところ長続きできそうな気がするので結果良かったと思っています。

>>52
残念ですね！複数の会社から内定を頂けたという事を誇りにして下さい必ずまた機会があるはずです。

>>53
七転び八起きです！お互いに希望を捨てずに行きましょう。

【薬剤性精神病（薬剤過敏性精神病）】
薬によって、更に病気が深刻化する
精神科の薬害が騒がれていることご存知ですか？
抗うつ剤ＳＳＲＩによる衝動性亢進（自殺・自傷行為・他害行為）が犯罪を誘発する危険性を聞いたことがありますか？

うつ病をはじめ、躁鬱病、統合失調症、など精神科の薬は危険がいっぱいです。
http://karifuku.digit-01.com/index.html

プロザック、パキシル、ルボックスなどの抗うつ剤ＳＳＲＩを飲んでる♂は、
性機能障害（性欲減退、勃起不全、射精障害等）
ではありませんか？
【抗うつ薬SSRIに関する要望書提出】
http://www.yakugai.gr.jp/topics/topic.php?id=606

食事療法で直す精神科ナチュラルクリニック代々木
http://www.natural-c.com/

hosyu

はじめまして。都落ちです。
今年の4月に晴れて就職を果たしたものの、6月半ばに適応障害を患って入院→休職中です。
会社からは9月30日を持って試採用打ち切りだと告げられました。
つまり首です。
退院後、最初の面接で首を言われたときは号泣した。
けど、もう受け入れられるようになった。
入院中に受けた心理検査で最も向いてない職についたことが明らかになったんだから。

これからどうすればいいんだろう？
家族からは大学院進学を勧められている。
でも今自分にやりたいことがない。できることもない。

>>53さん
>>52です
私には特別スキルなんて呼べるようなものはありませんよ。
営業でちょっと実績があるくらいですから。

>>57
新卒さんかな？まだ焦ることは無いけど、年齢的にも金銭的にも
余裕があるなら、院進学もありだと思うよ。

落ちそうなのであげげ

>>58
仰る通り新卒です。
けど年齢は25なんでそうとは言い難いです。
院に進学もありか…まず相談ですね。
昼間の退屈並に気が重いですけど。

ところで、午前中や特に昼間の退屈な時間帯をどう過ごしてますか？

図書館で本を読みまくる。
そのうち運動がしたくなってくる。

>>61
初質に行ってトリップ検索ｗ

勉強したりゲームしたり料理したり妄想したり

>>60
院は院で論文とか学会とか色々大変じゃない？
入るのにも試験必要だろうし
そこらへんはどうなのかな？

初めまして。２ｃｈに初めて書き込みします。
私は約一年半前から鬱になり、今も休職しています。
こんな私ですが宜しくお願い致します。

>>65
確に入試はあります。
ただ、難易度はあまり高くないようです。
論文や学会は大変かもしれませんが、働いてるときのプレッシャーに比べればマシだろうと思っています。
サークルというストレス解消手段もありますし。

>>66
こちらこそよろしくです。

俺も２５歳
２２から新卒で会社はいって、
もう休職して１年過ぎた

院進学にしても再就職にしても、希望がない。
こうしたいって考え・気持ちが湧かない。
月末には休職期間が終わりで解雇される。
どうすりゃいいんだろうなぁ。

俺もお先真っ暗だわ。
復職したとしても俺の居場所なんてないだろうし、
また理不尽な労働させられるだろうし。
かといって転職するってもこれといったスキルもないし、自信もない
さらに転職先の職場も終わってるかもしれない

とか、不安だらけ
昔みたいに若いときに我慢して頑張れば明るい未来がある
なんてことほとんどないからなあ

hosyu

俺、大学休学2年、日雇い2年、派遣中心に9社を転々としてもうすぐ30。
しかもなぜかIT業界に入っちゃって、ヘルプデスクと修理屋さんだけやった。
日商簿記のたったの3級をやっとこの前とって、今度経理の契約社員の2次面接だ。
マジで俺の人生終わってる。

倉庫作業員2年、技術屋半年、コールセンター6日、社内ヘルプデスク4ヶ月、
OA事務3ヶ月、プログラマー1ヶ月、IT機器修理・設置半年、
ブラックIT1日、ブラック商社2週間、OA事務4ヶ月、
んで今無職期間4ヶ月が過ぎようとしている。

貯金もとうにつきて親ローンも15万くらい。もう生きていたくない。

終わってねーよ。
まだ、やり直せるよ。
上を見ればキリないし、下を見てもキリない。
終わってるって思えてるうちは終わっていない。
俺が今になって思うのは、終わってる人間は、それを自覚出来ない。
一度終わった俺が、生き返った今になって、そう思う。

ごめん。sage忘れ。

>>73
ありがとうよ。
2次面接に賭ける。

俺もやりなおせんのかな？

>>76
やり直せるよ。
そーいう俺もまたまた休職中になって、クビが見えてきた。
自分は一度終わったが、前向きな休養してれば、何とでもなると割り切って、じっくり休むことにした。
やり直しは誰でも出来るはず。やり直す為の休養だから。

　　　　　　　　　　　　/
　 資　　今　　て 　 ｛＿　　　　　 　 ,
　　　　　　　　　　　 　／　　､ ):.:.）ﾉ人.)::(r r ,
　 格　　日 　 め　　（　　 } .::.::.:..:.::.:..::.:.:. .::.::..{ ,
　　　　　　 　 　 　 　 ＞ /::.::. .:::.;:.:.;:.;:,.::.:.; .:.::.:ｲ,
　 は　　を 　 え 　 / 　人::ミ=-::)ノ/ﾉ)) )）ミ:.彡
　　　　　　　　 　 　 ＼ {{ミ=ｲr≧=｛{{_,ｨ≦{ミ=彳　　　　 ,
　 ね　　生 　 ら　 (⌒ ミ彡〈 t何)巛r佝> 〉ミｼ　 　 　 /＿
.　　　　　 　 　 　 　 ＼ 　ミ/|　⌒rｲｭ 彡　!r}ﾐ 　　,ｲ ,/ ⌒)}
　　ぇ 　 き 　 に　　 ＜　ﾐヽ|.　 ,rrrｍ､ 　.|/ミ　／//{　∠/
　　　　　　　 　 　 　 ／ 　 ミﾄ、にニ二}　/{〃く,／<r‐ゝ　,
　 //　　る　　　　　（　＿, イi. ＼ ミ=ｰ／ jト､_　/}　　/　/
　・・　　　　 　 　 　 ／　彡/ ヽ 　 ー ´ ／｛　　// 、/{ ,人
　　　　 　 ,.　-―／　、＿/-―ゝ-ミ彡´―‐ゝ-ﾚ､　＼―‐-
/⌒Y⌒／　　 　ﾐ｝ 　 　 　 　 　 　 { r癶　 　　ﾄﾍ　｀ミ くヽ
　 　 ／ /{_,　　／ ｰ=-　　　r癶　　| ＾⌒　　 　＼＼　 　}ﾉ
　　/　/ ￣ ‐=ﾆ=- -=―　　 ⌒　、| r j癶、 　 　 ＼＞ ´
　 /_,ｲ}彡ｲ　彡　　　　 　 　 　 　 } | {　⌒´　　　　　　ｰ=ﾆ=-
　｛彡/⌒ヽ=三彡　　,,..　彡´　　ノ人ヽ 　 　 　ﾄ､　 　 r彡彡
／ミ '　/´　＼三彡彡　　彡　´　 '―'　｀ ミ ＿ヽ｝_r彡彡彡
　　 　 {{ ＼､ノ＼三彡　´ 　　＿彡＾ミゝ､　　 　 ,ｲ 　 ﾄ､ r‐
　 ‐=- ゝ_ノ乙　,ｲ 　 　 　 ／｝　　辷ｉ} 　 ＼　　{ {_ノ} } ）|
　　 　 ⌒ヽ√ 〈 {_ノ} ‐=イ　/ 　 　 {i　 　 　 ミミ＼ ｛ ﾚ'/⌒
　　　　　,/彡／Y⌒r-､ミ{_ ,. -―‐辷}―‐- ､ 彡｝ {ノ　/､＿
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　 /三三{_彡　　　　　 ／ 三三三三三三三ｰ { ヽ ＼　　ヽ
　｛三三=ヽ　 　 ＿_／ -三三三三三三三三ｰ｀ヽ､ 　ヽ
ミﾐ＼=三三＞― ´　-三三三三三三三三三ｰ　 　 Y ー―

>>77
とりあえず、日経新聞とか経済の本とか読んでる。
ただ、日経新聞毎日読むのきついな
速読とか斜め読みできねーんだよな

退職の手続きをした。
制服をセンターに返すよう言われたので宅配便で送った。
今日から無職。休職から無職。

やったじゃ〜ん！

みなさんこんばんは
お久しぶりです。ムサシです。

今日からですね、1年の休職に入りました。
まぁ、とりたてて感想はないですね。毎日ヒマをもてあましています。
去年はデイケア行っていましたが、今年は誘いもありません。
デイケアは不要と判断されたんでしょうね。
今はまぁまぁ体調は良く、心配事も特に？ありません。
しかしながら、自分の行く末を考えることもしばしば・・・
いつ仕事辞めるかなーとこれは考えますね。
区切りのいい3月末でしょうかね。
まぁまだ半年ありますし、のんびり行こうと思っています。
そんなわけです。
ではー。

うつで３ヵ月の休職をしていましたが、明日から復職しなきゃです。
いきなりフルタイム勤務なので、今夜はとても不安です。

>>83
いきなりフルタイムかぁ〜
大変だよね〜

σ(^_^) 経験者だから判りますよ、いきなりのフルタイム…
(また休職しちゃったけど(泣))

最初の１週間が体力的に大変だけど、段々楽になりますよ。
最初はなるべく体力・精神力をセーブしながら１日１日を過ごしていけば、あと、辛くても継続して出勤していれば、心身共に慣れていきますから。

無職期間4ヶ月越えましたが、
いきなりフルタイムよりは少しでも働いた方がいいと思い、
今日登録制アルバイトの登録に行ってきます。

>>85
無料しないで、ゆっくり復帰しようね。
徐々に社会復帰していくのも手ですね。(^-^)b

>>86
ありがとうございます。
登録行ってきました。
5人ほど登録するのに30分程度で終わらされ、
何がなにやら分からないうちに帰らされました・・・。
仕事予約してもちゃんと仕事もらえるのか不安です(｀･ω･´)

>>83なんですが…

正直やってられないです
今日出勤したら、同期の女の子が結婚したって聞いて、結婚式の写真みたら、元同僚でもある私の好きな人(最近転職したけど連絡はとってた)と、結婚してた(ノд<。)゜。

年末まで彼に猛アタックして、同期の彼女に相談してた私はなんなんだろうって思った…。今日まで知らなかった私はなんなんだろう…
やってられない！！ 今日だけは泣かせて下さい

>>88
( ^ω^) 泣いていいお
( ^ω^) 人生色々あるお
( ^ω^) 泣いた後は笑顔になるお
(^ω^) ﾐｺｯ

>>89ありがとう

どうやって死のうか考える毎日毎日考える
考えるの疲れる
もうラウンドアップ飲んで終わり

>>91
( ^ω^) 精神科受診してるかお？
( ^ω^) してないなら、精神科でも心療内科でもいいから受診することを勧めるお
( ^ω^) してるなら、主治医によく相談するお
( ^ω^) 自分で死にたいと思うこと自体が心の病による脳の暴走状態だからだお
( ^ω^) 人間には生存本能があるお、それを否定して死にたいと思うこと自体が正常じゃないからだお
( ^ω^) 正常になって、それでも死にたいか否か、考えてみればいいお
( ^ω^) その時に答えを出せばいいお

私は氏にたくはないですが、生きていきたいとは思えないです。
これは病気でなくただの甘えでしょうか？

( ^ω^) 消極的な希死念慮かお？
( ^ω^) それも精神科か心療内科行きだお
( ^ω^) 甘えってのは、２ちゃんにはメンヘラ叩きが多いからそう思わせられるお
( ^ω^) 香山リカみたいに、自分がメジャーになりたくて、うつ全てを甘えということにする精神科医もいるから注意お
( ^ω^) 甘えてもいいんだお、精神が参ったときはね…お。

>>94
ありがとうございます。
これまで仕事がまったくうまくいかず、無職5ヶ月目に突入しました。
仕事をどうすればいいのかまったく見当がつかず、生きていくのが嫌です。
来月30歳になったら、この焦りもなくなるといいのですが。

最近ちょっと調子よくなってきたら、
俺いけるんじゃねーか　と思ったりするんだが、
なにか嫌なこととか嫌な人にあったりすると
死にたいと思う。
これといった楽しみも無いし生きてる意味もないんだが
痛いとか苦しいのが嫌。今日寝たら明日がこなければいいのに

>>96
( ^ω^) それ、すっげぇ分かるお！
( ^ω^) でも、それって、
【自分より凄いとか恵まれてる人見る】
→【現状の自分が嫌になる】
→【死にてぇ】
って流れじゃないかお？

( ^ω^) 自分はこんなはずじゃない、こんなもんじゃなかった…って思いから来てないかお？
( ^ω^) 確かに病気になって本当の実力や体力が出せない、もしくは今の病んだ自分が許せねーのも判るけど、その自分を許すことから、回復が始まるんだお
( ^ω^) それに仕事については、仕事の能力の人との差異が自分の価値とは無関係だお
( ^ω^) 自分、今の自分を許そうお

>>96
( ^ω^)>>97の訂正お
( ^ω^)>>97は自ブーンだお
( ^ω^) >>96は、まだ心のエネルギー貯まってないお
( ^ω^) 無理すんなお

>>98
サンクス
自分より恵まれてるはまあしょうがないと思うしかないと諦めてるけど、
なんというか、焦りと不安が大きい。

100

>>99
( ^ω^) 不安・焦りは禁物だお
( ^ω^) 薬使ってもいいから、今は不安・焦りを止めることだお、自分で不安・焦りをコントロールできるようになるまでね
( ^ω^) 主治医にも相談することを勧めるお
( ^ω^) 不安・焦りで貴重な心のエネルギーを消耗するなお

保守。

保守。

( ^ω^) ほしゅ。

小学生がうらやましい。
過去や将来に苦悩する事が無いから。
今だけ考えて生きていればいい。
大人になってどこにも行く場所が無いと悲しいよ。

小学生にだって悩みの一つぐらいあるだろ

休職あけ一週間なんですが、今は本当にしんどいです
今日は出勤したけど熱が上がり、午後の会議まで会社の空室で休ませてもらいました
めまいや動悸、虚脱感がひどく、歩いて帰るのが辛かったので、会社から家までタクシーで帰ってきました…
仕事が現場系だから、体力ないのが致命的にだと思う。
仕事の継続に不安を感じてて、また休職に逆戻りしそうな絶望感を感じています

>>107
「うつ病」と「人生への絶望（抑うつ状態）」の区別
http://changi.2ch.net/test/read.cgi/mental/1212353004/l50

>>108
なるほどなぁ
自分も今は抑うつ状態だわ

死にたいのはなに病でもない 正常

>>107
( ^ω^) 1週間お疲れ様だお
( ^ω^) かなり心身共に大変だったみたいだね
( ^ω^) 最初の1週間はキツいから、週末はゆっくり休養して、来週に備えるといいお

( ^ω^) あと、休職に戻ることが『終わり』だと感じてるなら、それは間違いだと思うお
( ^ω^) そう思うから、絶望感を感じるんだお
( ^ω^) うまく心身のエネルギー(体力・精神力)をセーブしながら働けるようになるといいね
( ^ω^) 頑張るな、『踏ん張れ』お
( ^ω^)ﾉｼ では〜

　〃∩ ∧＿∧ ほっしゅ〜♪
　⊂⌒(　･ω･)
　　＼_っ⌒/⌒c
　　　　⌒ ⌒

一度社会復帰しようとしたが、1年で失敗、病状悪化してしまった。
現在無職歴1年10ヶ月。
再復帰する時は、またアルバイトから始めて、慣れてきたら派遣で、
データ入力の仕事をしたいと思っているけど、今から不安でいっぱいだorz

本当は大学で福祉系の資格を取得したから、そういう仕事に就いてみたい。
でも、就職氷河期の1番酷かった世代で、そちらの経験がない。
30女でも雇って貰えるのだろうか？
自分に自信がないから、求人広告見るたび死にたくなる。

安易に結婚に逃げたくない。
バツイチだし、まず相手もいないし、引きこもりの寝たきりババアだし。

自力したい。
自信をつけたい。
社会復帰したい。
でも怖い。

焦りと不安と絶望しかないよ。

>>113
( ^ω^) 自ブーンも休職中だお
( ^ω^) 福祉関係の仕事て、社会福祉士かお？介護福祉士かお？
( ^ω^) 家内はバツ１子持ち時代中にヘルパーしてたけど(家内はヘルパー２級もてる)、今はうつだから、介護福祉士勉強して取りたくても、頭回らないので勉強厳しいて言って泣いてるお

( ^ω^) 介護系なら、求人は、いぱいあるって家内言ってたけど…社会福祉士だろうが、介護福祉士だろが、まずは自分を大切に思えるまで、っていうか、思えるようになるように、休養が先決だお
( ^ω^) 焦ることはないお
( ^ω^) ちなみに家内と自ブーンは38、家内は37までヘルパーの求人に応募して働いてたお
( ^ω^) 焦らないことだお
( ^ω^) 急がば回れ、今は休養だお♪

>>113
( ^ω^) あと、自分を貶める考えは捨てろ、だお
( ^ω^) 一度ケコーン→魅力のある女性確定→自己否定不要だお
( ^ω^) 大体、福祉目指す人間に自己否定しなきゃいけない人間はいないと思うお
( ^ω^) 立派な『志』だお♪

>>114
ありがとう。

自分、カウンセラー目指していたから、社会福祉士は持っていないんだ。
社会福祉主事とか、学校卒業したら自動的についてくる資格だけ。

元々対人恐怖持ちのSADのくせに、接客業で契約社員を4年して、
社員登用されそうになった時に、鬱発症してしまった。
アルコール精神依存もあって、元旦那には凄く迷惑かけてしまったよ。

同棲2年4ヶ月の後、マンション買って籍入れて、ローンを繰り上げ返済したかったから、
必死で働いていたんだよ。
子供は30になってから、それまでは貯蓄して・・・とか予定たてて。
離婚話が出たのは3年前だけど、働けない＝保険料や税金払えないから、
別居して、戸籍だけ被扶養家族として、甘えさせて貰っていたけど、
旦那が転職するのを機会に、つい先日正式に離婚した。
別居中はお互いに、彼氏彼女出来て、自分もプロポーズしてくれる男性がいたけど、
アルコールでその人は去って行った。
今は断酒して、酒に逃げないようにしている。

せめてもの救いは、元旦那が自分との結婚生活は、本当に幸せだった、
ありがとうと言ってくれた事。
同棲期間含め、たった4年10ヶ月しか一緒に暮らせなかったけど、
自分も元旦那から、愛を教えて貰った日々は、幸せなんて言葉じゃ足りないくらい、
満ち足りていた。仕事と家事の両立は大変だったけどね。

今は独りぼっち。
アルコールが全てを奪っていった。
それなのに、今でもたまに飲酒願望がある。

社会復帰したら、またアルコールに逃げそうなのも、不安。

色々自分語りすまん。
ちょっとそんな気分になったんだ。

4年以上闘病して、漸く回復してきた今、社会復帰がリアルに迫ってくる感じがして怖い。
またアルコールに逃げそうなのも、不安要素のひとつ。

時間が有り余っていると、余計な事ばかり考えてしまうから良くないね。
とりあえず、回復と自信を持てるよう、治療頑張るよ。

>>116
( ^ω^) カウンセラー目指してたくらいの人は、自己否定不要だお。

( ^ω^)自ブーンは鬱が全てを奪っていったお
( ^ω^)自ブーンはこうだお

鬱・SAD併発→休職→収入０→家庭崩壊→退職→離婚→自殺予定＆未遂→入院→退院→病院で知り合った家内と同棲→鬱を内緒で転職→再婚→自己破産→人間関係で鬱悪化→休職…

( ^ω^)自ブーンは酒じゃなくて、パチ依存もあったお、でも、家内という逃げ道が見つかって、卒パチできそうだお

( ^ω^)自ブーンは思うお
( ^ω^)何かに逃げる(自分は今は家内)っていう思考形態を変える必要が少し良くないのかも…っと。時には『逃げるが勝ち』。だけど、いつも逃げてては何も始まらないのかも…

( ^ω^)そこの答えは自ブーンも、まだ、探してるところだけど…

( ^ω^)社会復帰前に、アルコールに逃げない手段を探す必要があるかも…

( ^ω^)今のアルコール依存の程度がわからないけど、病院主催(例→赤城高原ホスピタル)やAAが役に立つかもだお

>>118訂正。

(誤)
( ^ω^)何かに逃げる(自分は今は家内)っていう思考形態を変える必要が少し良くないのかも…っと。

(正)
( ^ω^)何かに逃げる(自分は今は家内)っていう思考形態を変える必要があるのかも…っと。

崎陽軒のしゅうまいとビールうめー

sage進行なんだが。

sage進行中、すみませんでした。

>>118
大変だったんだね。

アルコールは、精神依存にとどまっているから、断酒は辛くないよ。
気付いたらSADになっていて(当時は知らなかった)、不安や緊張を和らげるため、
お酒に頼っていたんだよ。
大学時代、バンドサークルでヴォーカルやっていたんだけど、
全身ｶﾞｸﾌﾞﾙして歌えなくて、よくお酒飲んでいた。
悩みとか独りで抱え込む性格だからか、辛い事あったりしたら、常にお酒。
学生時代はウイスキーや梅酒のビンが、自室に置いてある状態。
元々酒好きで、仕事から帰ったら、独り晩酌していた。
元旦那は下戸だから、家で飲む時は独り。
休日は掃除洗濯終わったら、昼間から飲みながらゲームしたり。
旦那もサービス業で、休日が合わない時がよくあったから。
毎日飲んでいるうちに、自然と酒量が増えていって、
幸い精神医学の知識があったから、アルコールの問題は、早く気付けたけど、
鬱はちょっと遅かったかも。

自分の場合、小〜高まで友人に恵まれなかったり、いじめにあったりした。
クラスのグループに入り損ね、孤独な毎日。仲良くしていたのに裏切られる。
いじめは常に男子からで、自分が不細工だからだと思い込んで、醜形恐怖症になった。
いじめの原因は、小中の頃は近付きたくても接し方が分からない、
高校時代は、勉強出来たり、歌が上手かったりしたのを妬まれて・・・とか下らない。
この原因は、卒業後に元同級生が、教えてくれたんだけどね。
面倒な係を押し付けられたり、からかわれたり、罰ゲームのネタにされたり、
いじめの内容は大した事なくても、ﾀｹﾞられる事が苦痛だった。
それでも負けずに、登校していたよ。
そんな思いばかりだったから、臨床心理士になろうと思って、大学で頑張った。
けど、自分の年度から、制度が色々変わって、臨床心理士になるには、
院に進学しなければいけなくなった。
流石に、親に進学したいと言えず、夢を諦めたよ。妹も学費かかるから。
これが人生2回目の挫折。

>>118
1回目は大学進学時。
母校に某大学の指定校推薦枠1人分が、初めてまわってきて、進路指導担当が喜びのあまり、
学力以外に｢スポーツで優秀な成績を修めた者｣という項目を見落としていて、
学内の選抜試験に、見事通ったはいいけど、学校が推薦書提出したら、
ダメ出し→先生方初めてスポーツ項目に気付く→私と両親に平謝り。
自分も親も、あとは面接して合格するものだと信じていたから、ショックなんてレベルじゃなかった。
予備校通わず、自力で勉強していたから、この後受験勉強なんて気にならなくて、
何とかEランク大(滑り止め)に現役合格。
自分より成績悪かった人達が、自分より偏差値高い学校に合格しているのは、
本当に悔しかったし、担任も他の大学に不合格なのを、驚いていたよ。


もっと辛い思いをしている人がいるんだろうけど、自分はメンタル弱かったのかな。
そんな感じで、人間不信と対人恐怖が大きくなった。


あとは両親共に複雑な家庭環境で育ったから、人格障害的部分がある。
子供を力で押さえつけるような躾、過干渉で完璧主義。
自分も若い頃、ﾎﾞﾀﾞだったと思う。

今の夢は、普通に結婚して、両親を反面教師とした親になりたい。
ただ｢怒る｣のではなく、何故悪い事か説明しながら｢叱る｣躾。
老後も伴侶とﾏﾀｰﾘ過ごしたい。

再婚出来るか分からないのがｵﾜﾃﾙ＼(^o^)／
まずは自力したい。

どうでもいいけど、agesageって強制じゃなくて、協力願いだから、
そんな事気にする必要はないと思いますが。

>>123
( ^ω^)自力生活もいいけど、無理しすぎないように、気をつけるお

俺はまだ若いし、ましなほうなんだなあ・・・

友人が働いている本屋でバイトに欠員が出るらしい。
応募してみようか迷う。
もっと休みが必要なのか、これからはバイトで社会復帰を始めればいいのか。
長期バイトで成功した試しは無いからなぁ。

大学院は？

ホステスなんですが、鬱がひどくて出勤が無理そうなので、１２月は忙しい時期だからなんとか出るとして
１１月まで休暇をもらいました。
体調のいいときは出てきなさいと言われました。
いくらか体調のいい日に店客でなく自分のお客さんと遊びに行きました。
そのときに店客で私を気にいってきてくれてるお客さんから連絡があったので
今休暇をとってると言いました。
後ろのＢＧＭで家じゃないところにいるのがばれるし。
ママにはお客さんと遊んでると言ってしまった。
私のお客さんと遊んでるってのは、休暇の間お客さんを放置するわけにいかないから
食事くらいのお付き合いをしているのを遊んでると表現したんですが
そう伝わらなかったらしく、なんか私職場でひどい言われようらしいです。
もう店行きたくない。

>>129
大学の先生に相談しに行ったら、
「目的もなく院に進学しても同じことの繰り返しになるんじゃないか？」
と、全く持ってそのとおりのことを言われました。
加えて、先生の研究室の人数キャパが限界という。
だから院に行くってのはあきらめています。

>>128
( ^ω^) お初ですお
( ^ω^) バイトですかお？
( ^ω^) まずは、バイトの時間の長さと体力の使い具合がどれくらいか、ですかお
( ^ω^) あと、前向きな気持ち( ^ω^) 最後に、もしバイトに適応出来なくても、自己否定しない心の準備
( ^ω^) これらがあれば、社会復帰リハビリの為のバイトもいいかと思いますお
( ^ω^) この先、社会人に戻るか、大学院に進むかは、それから考えてもいいと思いますお

訂正。
(誤) >>129
(正) >>128

( ^ω^) だお。

( ^ω^) >>133は間違いだお
( ^ω^) 無視してくださいお

>>131
うーん、その先生の言うとおりだね。
おれも一時期、院いくか別の大学に学部から入り直すか考えたが、
それは焦りからそういう考えに結び付いたと気付いた。
なにかしなきゃという焦りで行動すると良いことないしね。
じっくり休んで調子取り戻す方が先だと思うようにした。

保守〜
　〃∩ ∧＿∧
　⊂⌒(　･ω･)
　　＼_っ⌒/⌒c
　　　　⌒ ⌒

気が休まりません・・・orz

修養の本読めと祖父に言われた。
けど本読みできない。
読むのがしんどい。

おれは日経新聞よんでるぜ
３日分ためてしまったが・・・

( ^ω^) 本読み出来ないのは、自ブーンも同じだお
( TωT) 漫画さえ読めない
( TωT) ネットの他人の書き込みも長いと読めない
( ^ω^) でも経済的理由で休職期間切り上げねばならない…
( ^ω^) 自殺行為だお…

ほっしゅ〜
　〃∩ ∧＿∧
　⊂⌒(　･ω･)
　　＼_っ⌒/⌒c
　　　　⌒ ⌒

ボッシュ

やぱ、本読めなくなったのは辛いね。
テレビも観なくなったし。

今週から休職に入りそうです
実際は、休暇→欠勤→休職の順番でとっていく事になるでしょうけど
職場の人はいつか戻ってくる事を想定しているようですけど
今のところ戻りたいという気があまりしません
このまま休み続けると、会社にとっては迷惑ですよね
退職するのと比べると
あまりすぐ退職するのもなんですよね
何ヶ月くらいで決めないといけないのかな

>>144
会社は金かけて育てたor高い金で紹介してもらった社員に辞められるのが、一番痛いはず。
休職中に出る金(傷病手当)を出すのは健保組合。会社本体じゃない。
会社辞めるとか続けるとか決めるのは、精神が安定してきてから。
頭(精神)が安定していない状態で人生の大きな決断すれのは、後になって後悔する元。

休職期間を明るく過ごす方法を検索しているのだが
辛い話が多いな。。。

マターリ過ごせている方、秘訣はありませんか？

猫と遊ぶのが一番良い

猫か。飼っておけばよかった。。。

>>146
筋トレとか音楽聞いたり
あとはゲームしたり図書館で本読んだり…
ジョギングとか自転車でブラブラも楽しいよ
なるべくお金をかけずに過ごすのが一番

俺は休職期間終わって傷病手当てもらえなくなるから
新しい仕事探さなければならない

メンタル系のチャットも良かったです。
チャット経験少なかったので疲れたけど。

今日から休職に入りました
まずは１ヶ月です
退職を考えているのですが、
どのようなタイミング（いつ）で決めるべきなのだろうか・・・
そうなると転職先も考えなくてはならないし・・・
って、何も考えるなって言われてるんだった。。。

>>151
原因にもよるんじゃないですか？
現在の環境が明らかに原因（他の職場では問題なく、今の職場のみとか）
であれば、転職を進めていく事で気が晴れたり。原因がイマイチ判ら
ない場合は、まずは治す事最優先でしょう。

私は前者で休暇中、現在、転職が決まりつつあるので、少しずつ病状は
良くなってきました。それでも、面接は結構辛かったです。病気になって
から、緊張すると強度の眠気を感じてしまうので。

こちとら、無職街道まっしぐら

>>152
ありがとうございます。
復職はしていないんですね。
また相談にのってください。

144は甘え

>>155
しにます

>>156
早まるな。アンチメンヘラは２チャンの常だ。理解者はここにもいる。

>>155
出入り禁止！！

>>144
俺は休職3ヶ月目で辞める決心をしたよ
11月10日で退職する。
今、なかなか転職先が決まらなくて困ってるけど…

休職期間でゆっくり考えるといい
今の精神状態が不安定な状態で焦って退職するのは良くない
有給やら傷病手当をしっかり利用して心と体を休ませてから
決断すればいい
復帰するのも転職するのも君の自由だ
転職先が決まってない俺が言うのもアレだけど
次が決まってから退職するのが一番いいよ

泣いてもいいですか？

気が済むまで泣けばいい…その方がスッキリするよ

>>160
ありがとう・・・。
でもこれから日雇いバイトだから泣けないや。

俺もしばらくフリーターすることにした
簡単に仕事って見つからないね…
そのうちなんとかなるさ

携帯の着メロが隣の母の部屋に漏れているようだ。
それを聞いて母は、今日は出かけるのかと俺に問いつめる。
聞耳をたてられているようで嫌だ。

今日で退職から一ヶ月。
休職から四ヶ月経った。
家でテレビ見てるだけの休む生活にも耐えられなくなってきた。
何かしないと退屈でしょうがないけど何をすればいいのか分からない。

>>164
漏れは一年六ヶ月休職、そして退職、さらに再就職するまでに二年近く掛かっ
た！その間ネットを一日中やっていた時期、ウォーキングに精を出していた時
期、スポーツクラブに通っていた時期、通勤の練習と電車の定期を買って電車
に乗る練習をしたり毎日決まった時間にファミレス等に行って時間を潰す(フ
ァミレスを会社に例えて出勤訓練)事をしていた時期等色々あったけど病気の
回復に合わせて自然と体が動いて来ると思いますよ！焦らなくても大丈夫です。

体重が増えた。
働いてないし運動もしてないから当然かも。

初の書き込み失礼します。
現在うつ病と診断され２ヶ月休職しています。
しかし、症状はよくならず、今横浜に１人暮らししているのですが、
家賃も馬鹿になりません。
思い切って秋田の実家に帰り自宅療養しようと考えているのでうすが、
これは可能なのでしょうか？
詳しいかたいましたら回答お願いします。

>>167
傷病手当金だけじゃ足りないですか？

こんばんは
>>167　名無しさん
現在休職中ということで、苦労なさっていると思います。
お住まいの件ですが、賃貸物件でしょうかね？
家賃が負担ならご実家に帰るのもいいと思いますよ。
ただそうなると現在契約している物件は当然解約ということになり、帰ってきても住む場所がなくなります。
復職の時点で住む場所がないのも不便ですよね。
案としては、現在の住居を借りたまま秋田に帰省し、実家では生活費負担を免除してもらう。
こうすれば横浜の住宅のアパートを解約しないで、経済的負担も減ると思います。
休職はどのくらいの予定ですか？3ヶ月とか短期ならがまんして今のところにいたほうがいいとおもいますが1年とかだと帰省したほうがいいと思います。
要は家計が家賃+生活費が負担なんですよね？
実家に帰省すれば横浜の家賃だけ支払えば済む様になると思いますので生活費の心配はなくなると思います。
ご家族とよく相談されて、援助が受けられるかどうか頼んでみてはいかがですか？
私も会社から離れて実家に帰省していますが、食費とかは実質免除です。少なくなった給料を自分の生活に当てています。
名無しさんにベストな選択があればいいですね。

さっそくの回答ありがとうございます。
>>168 傷病手当だけですと、会社からの保険等の請求が４万円、
家賃が６万円ほどです。
傷病手当が給料の２／３としても生活にはとても足りそうにはありません。

>>169　回答ありがとうございます。
現在の状況ではとてもすぐには鬱病が完治するような状況ではなく、
会社の人事の方からも今の君に紹介する仕事はない等きつい事を言われます。
一番きつかったのは人事の方に「俺に愛想笑い位できないのか」
といわれたことです。
できる位なら、この様な状況にはなっていないと思うのです。
休職は１１月いっぱいですので、近々医者の方にいき、休職期間を延ばして
もらおうかと考えております。
現在横浜で１人暮らしをしていても、正直考えが良いほうには向かわず、
自殺しようかとも考えてしまいます。
休職が長くなるようなら実家の方に帰って療養しようかと思います。
長文失礼致しました。
回答ありがとうございます。

祖父母の病院への送迎という家の仕事を新たにすることになった。
役にたつようになったけどやはり暇のやりすごしが出来ない。

>>171
新聞読むのはどうよ？
日経新聞ってすんごく良いこと書いてるよ

最近まで、新聞なんかいらん　と思ってたが、
日経は良い

>>170
遅レスですいません。>>169 です。
給料の2/3の支給額で10万円の支払いを続けるのは大変ですね。というか、赤字なら無理ですよね。
ここは思い切って1年休むことにして（休めるのなら）、一度実家にお引越しをされてはいかがでしょうか？
住む場所がなくなりますが、元気になって復職すれば、たとえば会社の福利厚生でお金を借りてまた賃貸契約を結ぶとか
ご家族から引越しと転居にかかる費用を借りるというのもやむ得ないと思います。
元気になって働けば、すぐ返せますよ。
「自分は1年後、元気になるんだ！」そう思って決断してください。
まず、休む診断書を。そして今住んでいる町から転居を。
そうすれば家賃の分自分の小遣いになりますし、食費も家持ちになれば楽だと思います。
ご決断をお願いします。

ようやく昼間の時間潰しができることが見付かった。
競輪。ほぼ毎日やってるし少なめに賭ければそれなりに長く時間潰せる。

ギャンブルはやめとけよ

鬱病と不眠症で
朝昼夕
アモキサン２５ｍｇ×２
アナフラニール１０ｍｇ×４
テパス１ｍｇ
デジレル２５ｍｇ
朝昼
ベタナミン２５ｍｇ
寝る時
ベゲタミンＡ
ラボナ５０ｍｇ
テトラミド１０ｍｇ×３
なんだけど、これにマイスリー１０ｍｇ追加してもらったんだが
主治医に､薬物依存症って書かれたｗ

みんなはどれくらい休職してんのかな？？？
俺は休職ナシで、スパッと会社辞めたさ。
辞める時は、スパッと辞める方がいいよ。
ずるずるべったりじゃな・・・・

血液検査の結果、肝臓の数値が高いと判明。
ついでに中性脂肪も多かった。

ぼんやり

2度目の休職
何にもする気がせん
欝なのだろうか？

おお、会社行ったらこの前にやった定期検診の結果が来ていた。
高脂血症に境界性糖尿病、肝機能異常に尿酸値異常と
４冠獲得のメタボオンパレードの結果だった。ヒャホーイ

>>181
誤爆スマソ

仕事上のストレスが原因でうつ状態と診断がでて、休業１ヶ月の２日目ですが、
結婚しているのでダラダラ寝ていられる状態ではなく、今は躁が入っているので、
普通以上に活動していますが、いつ落ちるか自分でハラハラしています。
男性の方、独身の方、完全に引きこもれる条件にある方が、とてもうらやましいです。

それなら、離婚すれば？
あなたのうらやむ独身状態にすぐなれるじゃない。
隣の芝生が青くみえるだけだよ。
病気持ちは、たとえどんな条件下にいようと、みんな辛いんだよ。

＞１８４さん
その通りですよね。でも、うらやましいと思う気持ちは本当です。
思ってはいても、ここに書いた私が馬鹿でした。
躁に入っているので本当なら「かかってこいや！」と、受けて立ちたい喧嘩ですが、
もう、いいです。さようなら。
逃げたと思われても結構です。

喧嘩売ったつもりはないが、ここはメンヘラ板だからしょうがないか。

自分が一番辛く思へるのは、みんな同じなわけ、
むしろ男性や独身の人の方が、頼り先がなくて今の日本では大変そうだと思うから、
ちょっと想像力のない無神経な書き方だとは思った。

みんな辛いってのは、あなたも含めてだよ。
認知療法って知ってる？見方のゆがみを変える方法。
あなたに、オススメ。ぐぐってみて。

別に人になんか頼らないよ。だから病気になったんですよ。
メンタルの病気に理解のある男なんてそんなにいるわけないじゃないですか。
病気がマシになってちゃんとした判断力が回復したら離婚するかどうするか決めます。

アドバイスありがとうございました。
おかげ様で、かなり落ちました。

('A`)

自宅療養はスローライフじゃない。
何もかも止まって動かないストップライフだ。
どうやって動かせばいいか俺も分からない。

こんにちは。
一月前ほどから休職しています。
先日復職したいことを上司に伝えるともう少し休んでいなさいと言われてしまいました。
それで休職延長となってしまったのですが・・・。
このまま復職拒否され続けるのではと不安になっています。

>>190さん
私は休職3ヶ月延長を2回されました。
半年伸ばして復職しましたが、結局だめでまた休んでいます。
（経済的な心配がないなら）思い切って3ヶ月くらい休んでみてはいかがですか？
1ヶ月2ヶ月じゃ落ち着かないと思います。
それと、復職の判断は医師がするものです。上司がするものじゃないですよ。
医者が「復職できる」と判断して初めて復職です。
会社や上司が復職拒否はできないと思います。

>>191さん
ダイヤルアップ環境のためID変わってますけど190です。
私も以前半年以上休職したことがあります。
あの時は3ヶ月目を過ぎた辺りからやっと気が休まるようになってきて8ヶ月目くらいからリハビリ出勤をした記憶があります。
確かに3ヶ月くらい休まないと気が休まる時期がこないのかもしれませんね。
ただ今はとにかく焦りと不安を感じていて・・・。

復職に関して主治医は私がやっていけると思った時が戻る時期だと言っています。
前に一度長期休職をやっているだけに今回も長期休職となってしまうと
会社側から復職拒否されて戻れないのではと考え込んでしまいます。
長期休職者に対し会社側が復職を認めない事が可能な復職審査会を作って対策しています。

１年以上休職してるけど、
良くなったり、悪くなったり
もう、普通に働ける気がしない

>>193
普通に働こうとしなければいいんじゃないの？

私の好きな言葉

光繊線路
小野剛
大内俊身
小川浩
大野和明
滝井繁男
今井功
中川了滋
古田佑紀
通話明細の蓄積漏洩
暴力団体の組織犯罪
旧郵政省の行政職員の利権
総人労と交換屋との愚劣な権力闘争
再就職先を確保するという利権争奪
小野寺正
児島仁
大星公二
西村守正
北海道人脈による旧郵政省関係者との対立を偽装した癒着
警察組織や検察組織までが、関与している
祷雅和、
小寺広哲、
佐田敦彦、
早苗慶太、
田中敏晶、
平木伸幸、
吉田俊宏

休職復職を繰り返していたら上司に呼ばれて
将来ずっとこの調子でいくわけにはいかないと言われた。
私もふつうに働ける気がしない。