「うつ病」と「人生への絶望（抑うつ状態）」の区別

私は働き続けているけど、仕事の中で楽しみは見つけられません。
プライベートでも同様です。仲間と飲んでも虚しさだけしか感じなくて心から楽しめません。人生に絶望してのうつ病なんだろうね…発作的に死にたいと感じるのではなく、何となく死にたいと考えています。

「うつ病」と「人生への絶望（抑うつ状態）」の区別
http://changi.2ch.net/test/read.cgi/mental/1225810356/

>>944
どうもありがとう
それなら自分にもわかるな。今も死にたいけどとりあえず自殺はしないのが絶望。
酷いときは死ぬことしか考えてないか、苦痛なだけだから、それが鬱なのかも。

今は現実から逃げてるから平気だけど、向き合おうとすると途端にダメになる
鬱なのか希望がないだけなのかやっぱりよくわからないよ

>>952
なんかあなたの気持よくわかるよ。
自分が感じている幸福の観念と世間の
人たちが感じている幸福の観念が180°
違っているかのように自分は感じます。
俺も日々の生活の中に何の楽しみもない。
仲間と飲んでいても一人だけ虚しさ感じて
ほんと心の底から楽しめてはないんだよね。

そういや俺も鬱病とは診断されず
うつ状態と診断された
確かに一日一日の辛さは鬱病より軽いのかもしれないが、
うつ状態はガラスの10代の頃からずっとだ。
医者がどうこうしようにも何も改善されない。

>>956
ガラスの10代て…ｗ
なんか鬱病な自分に酔いしれるタイプみたいだな…
そんな言葉、自分には言えない、もっと悲惨で完全に壊れてたから
ただ、自覚の無いキチガイだったとは言えるが
アイドルが歌って踊ってた歌のタイトルは言いたくないなあ

ぼくはうつだからなるべく笑いがほしいんだ。
だから、テレビはお笑い、バラエテーばかり見ている。
ドラマや映画はめったにみない、それは現実からかけ離れているし、
理想郷ばかりだからだ。
そんでお笑いが好きだからガラスの10代とかいう言葉が思いついただけで、
その歌の中身は全く知らない。
たぶん自分がガラスのように輝いているっていうような歌なのかな？

うつの時には笑いを取ろうとしない方がええよ。
頭が錆び付いているせいか、外してばかりだから。

世間一般と笑いのツボがずれちまうし。

人生にも絶望してるが、治せる医者もいないとこっちにも絶望してる。
横浜か南東京で良い医者いませんかねー。
ADHDやアスペから来る不適合鬱です。。。

>>960
＞人生にも絶望してるが、治せる医者もいないとこっちにも絶望してる。

わかります。メンタルクリニック通っているみんな、
「治る」と信じて通い続けているのだろうか？

治らない、治らない・・・とおもいながらずるずると通ってるだけ？

精神科って本当に治せるのか、正直疑問です。

>>961

私は最初のうちは治るんだと思っていた。
体調が悪くなって、人に薦められて行き出した病院だったし。
尚更そう思いたかったのかも。
行き始めてお薬貰って、なんとなく効果があったのかなと思っていたら。
二週間ほどでいつも通りになって、その後は何を飲んでも×。
多分調子が良くなったのは気のせいだろうとの事。
で、今もずーっと特に良くならないまま。
治らないとは思っていないけど、病院へ通っていて意味があるのかなと思う時はある。

結局自分でもどうしたらいいのか分からない。
行かないより行ってる方がマシなような気がしてるだけかも。

>>962
私も同じような感じなんですよ。
もう何年も通ってるんですが、
一番はじめに薬飲んだとき、ちょっと良くなった気がしました。
でもそのあとはその薬飲み続けても、量を増やしても、
別の薬を次々に飲んでも、
全く効果がなくて、
病院って治るところじゃない気がしてます。
>>962さんはどんな病気で通院されてますか？

ぼっぼくも、精神科通院で良くなる気配がない。
普通、病気が完治したら、医者は『もう来なくていいですよ』と言うと思うけど、
精神科は、いつ、『もう来なくていいですよ』と言われるのか、
または、本当に言われる日が来るのか疑問に思う。
再発するおそれもあるし、医者も言いにくい部分もあるかもしれない、
医者としてもずっと通院してもらった方が儲かるしね。
あぁ。

俺は鬱になって５年。
辛いのは未だに突発的に自殺したくなること。
そして、完全に自信がなくなったことかな。
昔は痩せていて、モデルやれるとまで言われてたけど、
薬を飲みはじめて過食になり15キロも太って、家族に「その体は23の体じゃないwww｣
みたいにいつも言われて、落ち込んでいます。
逃げたくて過食してしまう。
タバコも発病してから吸い始めたから、タバコをやめれば、いくらかは前向きになれると本で読んだので挑戦してる。
でも、失敗すると家族は「やっぱりね。」と冷ややか。
必死で止めたくてもうまくいかない、誰にも相談できない。家族にはバカにされそうで言えない。
最近では、こういうことがあった、こういうトラブルがあって…。って話しても、
「話を拡張するなよ。そんなこと、あるわけない。」
とか、言われる。
もうそろそろ家族すら信じられなくなってきた。
自分に「頑張れば治るよ。信じて立ち向かおう。」って、言い聞かせてきた。
最近、もう悲しくてやるせない。家族にすら信じてもらえないなら、こんな命を捨てたい。アホみたい。
否定される痛みを知らない人間から生まれてきた事を恥じる。

>>963

962です。
何だか似ていますね。
以前書いてもらった診断書に抑うつ状態とありました。
抑うつ状態・・・それがどんなものか分からず、色々調べてここへ辿り着きました。
未だに自分のこの状態がなんなのか、理解出来ていない感じです。

>>963さんはお医者さんになんと言われました？

>>958
「ガラスの10代」は、「僕のハートはガラスのように壊れやすくてもろいんだ」みたいな意味だったかと
ていうか、鬱が酷いのによくそんなばかげてるだけのうるさい番組見れるね、すごいと思う
自分はニュースですらうるさくて、今はテレビレスの生活4年目、ネットでニュース拾えるし
時々、地デジとかでよさげなドキュメント番組とかある時は、見たいなあ、と思うけど気が付くと忘れてる
馬鹿馬鹿しくてやかましいだけのお笑い番組やバラエティなんか観ない方がいいよ
最近のお笑いって、ただぎゃーぎゃー言うだけでネタも何もないような気がする

無理に笑おうとするから、心が疲れて余計鬱が酷くなると思う
でも、ガラスの10代ってお笑いのネタなのか、今
あれ、確か光GENJIが歌ってたよね、ジャニーズのアホ連中のヒット曲
ていうか、自分が年寄りなだけか…年下の連中でも馬鹿なことやってるなあ、こんなのにキャーキャー言う
連中も頭おかしいんだろうなあ、と思って見てたような記憶がある
確か、作ったのは、チャゲアスの飛鳥涼だったような…アホに曲提供しなくてもいいのに、と思った記憶があるがあやふや

見る人次第の価値観なんだからどうこう言えないよ。
俺はニュース見てる。
でも、鬱になりそうなのは見ない。
逆にドキュメント見れないな。確実に鬱になる。

特にワープア関連のドキュメントとか見ると今すぐにでも死にたくなる

気分変調症と診断された人はいますか？

おれは家の庭、芝生にしたよ。10坪くらいかな。
ウッドデッキもつくって、汗をかく毎日。あれこれ、工作工夫してると、
おもしろいね。このスレで欠いてる無気力感は理解できるし、まさに
DIYやガーデニングしてないときは、こんな感じだ。
犬とデッキで芝生の緑を鑑賞しながら、ぼ〜と日向ぼっこしてるだけで
幸せ。
ただ、仕事をする気力はもうわかない、元SE。
頭脳労働やめて、いまは体力仕事探してる。
アルミサッシの施行する仕事に応募した。現場仕事。
体動かして、疲れた体でぐっすり寝てるの繰り返してたら、
欝は治ってたな。ぽっかり空洞ができたようなきがするけど。
TVはニュース以外みない、株も売り払って、新聞もやめた。
ネットは月2〜3回みるかみないか。
暇があれば、ロードバイク飛ばして汗かいてる。
情報を遮断して、体を毎日使って、余計な雑念がわかないような
生活してると、意外と元気がわいてくるよ。

愛犬と日向ぼっこ。最高ですよ。

俺は逆に、投資の勉強してるぜ
リーマンに戻る気は無い

>>971
そんな暮らしが出来るくらいお金があればいいがな
余計な雑念がわかないような暮らしをしてる、追い詰められてギリギリで暮らしてる
肉体がどんなに疲れてても眠れない、寝ないと明日のバイトに響くとわかっていて焦る
働かなくても生きていける環境があれば、鬱も良くなるんだろうかと思いながらずっと生きてる
追い詰められて、もう自殺するしかない、そんな状況まであと少し
それまでまだずっとずっとずっとずっと追い詰められて生きるしかない
走り抜いても、死が待ってるだけだよ…記憶にある40年ちょいの人生ずっと鬱だったから


鬱じゃない状態って、どんなんだかわからない
愛犬は、もういない、もう死んだ、まだそのペットロスから立ち直れない、20年たったのに、だ
まだ愛犬の元へ行けない自分が、悔しい

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うつというか自分は精神発達障害だと思う。
精神的に大人になりきれてない。
小さな原因がいくつも蓄積されて今の自分になったと思う。
やっぱり、親の原因が大きいような気がする。
頑固親父とか亭主関白とかよく聞くけど、
うちの親父はどのどちらでもないが、比べるとそっちの方がかわいいもんだ。

うつの人は、他の人から、
甘えているとか、人のせいにするなとか思われるが、
そうだとしても、そのような性格･心の持ち主に育て上げた周りの環境が悪い。

>>975
同志よ。俺も病院で心が大人になれてないと言われたよ。
体は大人でも心は子供。それが俺らしい。

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>>976それ、きっと先生の言った事ってすごく大事なことと思う。
アダルトチルドレン、ＡＣが原因で今の状態になってしまってるって事じゃないかな。＝それ治ったらほかの症状も治るかもよ。わたしはそうだったから。
ＡＣなら色んな治療法もある。
今迄や、今の辛い状態の原因の、大元を治せば治る！今度聞いてみて？

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