明日やろうと思ってることを５つ書け Part9
1.特に5つ以下でも5つ以上でも構いません。目標に応じて項目を作りましょう。
2.できれば翌日結果報告しに来てくださいませ。そしてその次の日の目標を作るのもまた良し。
明日やろうと思ってることを5つ書け Part8
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/mental/1177920206/
2.できれば翌日結果報告しに来てくださいませ。そしてその次の日の目標を作るのもまた良し。
明日やろうと思ってることを5つ書け Part8
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/mental/1177920206/
|
|
|
2 ：優しい名無しさん：2007/10/18(木) 04:12:12 ID:FQPr0tsX
1・定時に薬をのむ
２・ご飯たく
３・洗濯物干す
４・ 掃除機かける
５・…
思い付かん('A`)
２・ご飯たく
３・洗濯物干す
４・ 掃除機かける
５・…
思い付かん('A`)
4 ：アメリカ姉さん ◆YOoH7f0l.w ：2007/10/18(木) 13:22:28 ID:3x49QE0X
早起きする
TSUTAYA行く
お昼をちゃんと食べる
レポートに目を通す
泣かない
TSUTAYA行く
お昼をちゃんと食べる
レポートに目を通す
泣かない
・遅刻せず学校行く
・絶食
・帰りは１駅先まで歩いてから電車に乗り、１駅手前で降りて家まで歩く
・ｱﾚﾙｷﾞｰの薬飲み忘れない
・絶食
・帰りは１駅先まで歩いてから電車に乗り、１駅手前で降りて家まで歩く
・ｱﾚﾙｷﾞｰの薬飲み忘れない
6 ：優しい名無しさん：2007/10/18(木) 17:08:02 ID:J8SIAFGS
１、早朝実家へ ○
２、親の病院、入院・手術手続き ○
３、銀行現金70ﾏｿ振込 ○
４、自分の病院・薬の補充(精神科) ○
５、冬物の服の買い物 ○
流石に疲れた(*´Д｀)=з
２、親の病院、入院・手術手続き ○
３、銀行現金70ﾏｿ振込 ○
４、自分の病院・薬の補充(精神科) ○
５、冬物の服の買い物 ○
流石に疲れた(*´Д｀)=з
お疲れ様ー
8 ：優しい名無しさん：2007/10/18(木) 19:18:37 ID:2U2FbD1G
・病院に行く
・帰りに本屋でファイルを買う
・少しでもいいから眠る
・ダイエット意識
・楽しく過ごす
・帰りに本屋でファイルを買う
・少しでもいいから眠る
・ダイエット意識
・楽しく過ごす
1・学校行く
2・自習する
3・バイトしっかりやる
4・ジョギングor踏み台昇降
5・化粧落として寝る
2・自習する
3・バイトしっかりやる
4・ジョギングor踏み台昇降
5・化粧落として寝る
10 ：優しい名無しさん：2007/10/18(木) 22:42:08 ID:J8SIAFGS
勝手に自分に言って貰ってると解釈
>>7㌧ｸｽ！
さて、明日のサザエさんは…
１、朝一実家へ
２、親に付き添い病院へ、入院さす。
３、手術が済むのをじっと待つ
４、無事に手術成功した事を見届け
片親を連れて帰宅。
５、今日、歩き杉で壊れた靴の
代わりを買いに行く。
６、仕事の進み具合いをチェックしに行く。
身体の具合いが良くなったら
ちゃんと就職出来そうやん！
やれば出来るよ自分！！出来るさ自分！
反動は怖いけど…
>>7㌧ｸｽ！
さて、明日のサザエさんは…
１、朝一実家へ
２、親に付き添い病院へ、入院さす。
３、手術が済むのをじっと待つ
４、無事に手術成功した事を見届け
片親を連れて帰宅。
５、今日、歩き杉で壊れた靴の
代わりを買いに行く。
６、仕事の進み具合いをチェックしに行く。
身体の具合いが良くなったら
ちゃんと就職出来そうやん！
やれば出来るよ自分！！出来るさ自分！
反動は怖いけど…
明日は・・・
1.朝ちゃんと起きて着替える
2.部屋の.片付け
3.本読む
4.絵書く
5.お菓子食べ過ぎない
1.朝ちゃんと起きて着替える
2.部屋の.片付け
3.本読む
4.絵書く
5.お菓子食べ過ぎない
12 ：優しい名無しさん：2007/10/18(木) 23:56:19 ID:9ojNMaet
１ちゃんと学校
２絵決めメール
３教習5まで一気に
４空き時間にデザイン
しっかりやる
２絵決めメール
３教習5まで一気に
４空き時間にデザイン
しっかりやる
13 ：優しい名無しさん：2007/10/19(金) 00:11:15 ID:9fbXFzAZ
①早起きする
②実家に行く
③甥っ子と遊ぶ
④夕飯作りのお手伝い
⑤早く寝る
②実家に行く
③甥っ子と遊ぶ
④夕飯作りのお手伝い
⑤早く寝る
１．二度寝しない。
２．スキンケアをキッチリと行う。
３．フルメイクする。
４．爪をやする。
５．病院に行く。
ちなみに病院に化粧して行くのは、
「これだけ社会的になれましたよ」というパフォーマンスです。
化粧は大人の女の嗜みですからね……。
２．スキンケアをキッチリと行う。
３．フルメイクする。
４．爪をやする。
５．病院に行く。
ちなみに病院に化粧して行くのは、
「これだけ社会的になれましたよ」というパフォーマンスです。
化粧は大人の女の嗜みですからね……。
出来る限り早く起きる
３食きちんと食べて薬は食後に飲む
買い物に行く
食事の支度をする
２ｃｈ
３食きちんと食べて薬は食後に飲む
買い物に行く
食事の支度をする
２ｃｈ
16 ：優しい名無しさん：2007/10/19(金) 00:44:44 ID:QyZKxjxP
スレ立ておつ！
このスレ、大好きなんだ～(*´∀｀*)
１、自分の思うままに、生徒に接する
２、笑顔で！生徒を味方につける（笑）
３、コーチングの本、チラ見
４、無理しない
５、授業計画
このスレ、大好きなんだ～(*´∀｀*)
１、自分の思うままに、生徒に接する
２、笑顔で！生徒を味方につける（笑）
３、コーチングの本、チラ見
４、無理しない
５、授業計画
18 ：優しい名無しさん：2007/10/19(金) 02:54:09 ID:3uer56i3
①早起き‥てか、このまま起きとく。
②ヒトカラﾃﾞﾋﾞｭｰｗ
③怒らない。
④苛々しない。
⑤人にあたらない。
②ヒトカラﾃﾞﾋﾞｭｰｗ
③怒らない。
④苛々しない。
⑤人にあたらない。
1.洗濯
2.そのあいだに入浴
3.遅れても良いから登校
4.がんばれたら自分を褒める
5.ここに報告
2.そのあいだに入浴
3.遅れても良いから登校
4.がんばれたら自分を褒める
5.ここに報告
やったーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
起きれたよ(^ω^)
起きれたよ(^ω^)
21 ：優しい名無しさん：2007/10/19(金) 09:15:29 ID:WxQIbRoZ
あーげ
きょうの目標
①民訴さいごまで潰す
②リポート１～２通
③きょうの世界
④応援
⑤寝る
①民訴さいごまで潰す
②リポート１～２通
③きょうの世界
④応援
⑤寝る
･散らかした髪の毛を片付ける
･シャワーを浴びる
･宅配物受け取る
･傷病手当の説明受けに行く
･診察受けに行く
やる事考えただけで吐き気がする…でもやらなきゃ…(´・ω・｀)
･シャワーを浴びる
･宅配物受け取る
･傷病手当の説明受けに行く
･診察受けに行く
やる事考えただけで吐き気がする…でもやらなきゃ…(´・ω・｀)
明日ってか今日ですが
①掃除
②DVD見る(できれば返しに行く
③ちょっとでいいから勉強する
④12時には寝る
⑤6時に起きる
①掃除
②DVD見る(できれば返しに行く
③ちょっとでいいから勉強する
④12時には寝る
⑤6時に起きる
25 ：優しい名無しさん：2007/10/19(金) 17:15:23 ID:9S3+On0L
>>10
１、朝一実家へ ○
２、親に付き添い病院へ、入院さす。○
３、手術が済むのをじっと待つ ○
４、無事に手術成功した事を見届け
片親を連れて帰宅。 ◎
５、今日、歩き杉で壊れた靴の
代わりを買いに行く。 ×
６、仕事の進み具合いをチェックしに行く。 △
手術は成功したお。
自分の為に動く体力なんてない
(´・ω・｀)ﾁｶﾘﾀ…
１、朝一実家へ ○
２、親に付き添い病院へ、入院さす。○
３、手術が済むのをじっと待つ ○
４、無事に手術成功した事を見届け
片親を連れて帰宅。 ◎
５、今日、歩き杉で壊れた靴の
代わりを買いに行く。 ×
６、仕事の進み具合いをチェックしに行く。 △
手術は成功したお。
自分の為に動く体力なんてない
(´・ω・｀)ﾁｶﾘﾀ…
27 ：優しい名無しさん：2007/10/19(金) 20:26:04 ID:3uer56i3
①早起き‥てか、このまま起きとく。 ×
②ヒトカラﾃﾞﾋﾞｭｰｗ ×
③怒らない。 ×
④苛々しない。 ×
⑤人にあたらない。 ×
甘えすぎ。
②ヒトカラﾃﾞﾋﾞｭｰｗ ×
③怒らない。 ×
④苛々しない。 ×
⑤人にあたらない。 ×
甘えすぎ。
28 ：優しい名無しさん：2007/10/19(金) 20:30:46 ID:0EFjjX96
1：掃除する。
2：今の枕カバー捨てて、新しい枕カバーにする。
3：お風呂はいる
4：スキンケアしっかりとやる。
5：早く寝る。
2：今の枕カバー捨てて、新しい枕カバーにする。
3：お風呂はいる
4：スキンケアしっかりとやる。
5：早く寝る。
出来る限り早く起きる× 起きたのは午前10時過ぎだった
３食きちんと食べて薬は食後に飲む○ 吐き気との戦いだったよ
買い物に行く○ きつかった…
食事の支度をする△ 家族に手伝ってもらいながらやっと
２ｃｈ○ ホントは依存しない方がいいけどもっと酷いと2chどころかネットすら出来なくなるから
３食きちんと食べて薬は食後に飲む○ 吐き気との戦いだったよ
買い物に行く○ きつかった…
食事の支度をする△ 家族に手伝ってもらいながらやっと
２ｃｈ○ ホントは依存しない方がいいけどもっと酷いと2chどころかネットすら出来なくなるから
・よく眠る
・楽しく過ごす
・ダイエット意識
・そわそわ歩きまわることを減らす
・漫画でも画集でもいいから本を読む
・楽しく過ごす
・ダイエット意識
・そわそわ歩きまわることを減らす
・漫画でも画集でもいいから本を読む
１．△
２．○
３．◎
４．○
５．○
今日はこれ以外にいろいろ頑張ったから、明日は休む。
２．○
３．◎
４．○
５．○
今日はこれ以外にいろいろ頑張ったから、明日は休む。
32 ：優しい名無しさん：2007/10/19(金) 21:32:14 ID:9S3+On0L
さて、明日のサザエさんは…
１、早起き
２、風呂、出掛ける用意
３、遅刻せずイベントへ
４、イベントで売り子
５、ニコニコ笑顔でミス無く終える
１、早起き
２、風呂、出掛ける用意
３、遅刻せずイベントへ
４、イベントで売り子
５、ニコニコ笑顔でミス無く終える
33 ：ナオミ：2007/10/19(金) 21:34:10 ID:TSSvOKUb
34 ：優しい名無しさん：2007/10/19(金) 21:42:19 ID:PmzUvK1S
さーて来週のサザエさんゎー？
イクラたい子を妊娠させる
ワカメのパンツに血がついた
ナミヘイ ソープでぽっくり
イクラたい子を妊娠させる
ワカメのパンツに血がついた
ナミヘイ ソープでぽっくり
明日
１ 月刊週刊マンガで買ったことないやつ買う
２ クロッキーとその他必要な日用品も買う
３ カフェで今後の自分の行く末を考える
４ ニコニコ見たりしてリラックス
５ 卒論又は面接用意どちらかやる。
１から４は やることと言うよりやりたい（希望）ことだな
本当にしなくていけないのは５
１ 月刊週刊マンガで買ったことないやつ買う
２ クロッキーとその他必要な日用品も買う
３ カフェで今後の自分の行く末を考える
４ ニコニコ見たりしてリラックス
５ 卒論又は面接用意どちらかやる。
１から４は やることと言うよりやりたい（希望）ことだな
本当にしなくていけないのは５
早起き
買い物
掃除
3食摂って薬も飲む
料理
買い物
掃除
3食摂って薬も飲む
料理
37 ：優しい名無しさん：2007/10/20(土) 01:42:50 ID:cL01qbse
①早起きする
②コート買いに行く
③葛粉買う
④勉強する
⑤今後の目標決める
②コート買いに行く
③葛粉買う
④勉強する
⑤今後の目標決める
38 ：優しい名無しさん：2007/10/20(土) 01:48:54 ID:Li4UAs6M
39 ：優しい名無しさん：2007/10/20(土) 02:18:48 ID:ZcCFTLCk
１ 部屋を片付ける
２ こたつ布団を干す
３ 洗濯をする
４ 掃除機をかける
５ 扇風機を掃除して片付ける
６ キッチンの扇風機を洗って袋かぶせておく
７ 携帯ｼｮｯﾌﾟに電話する
８ 買い物に行く
こんなにできるのか・・・自分。
だが休みは明日しかない、がんがれ自分。
２ こたつ布団を干す
３ 洗濯をする
４ 掃除機をかける
５ 扇風機を掃除して片付ける
６ キッチンの扇風機を洗って袋かぶせておく
７ 携帯ｼｮｯﾌﾟに電話する
８ 買い物に行く
こんなにできるのか・・・自分。
だが休みは明日しかない、がんがれ自分。
1・学校行く ×
2・自習する ×
3・バイトしっかりやる ○
4・ジョギングor踏み台昇降 これから
5・化粧落として寝る これから
1・自習する
2・運動する
3・バイトしっかりやる
4・服を見に行く
5・10時には起きる
2・自習する ×
3・バイトしっかりやる ○
4・ジョギングor踏み台昇降 これから
5・化粧落として寝る これから
1・自習する
2・運動する
3・バイトしっかりやる
4・服を見に行く
5・10時には起きる
42 ：優しい名無しさん：2007/10/20(土) 16:37:45 ID:m0Xj3LZp
>>32結果報告
１、早起き ×
(ギリギリまで寝てた)
２、風呂、出掛ける用意 ×
(時間が無いので洗面所で頭・顔を洗った)
３、遅刻せずイベントへ ×
(五分遅刻)
４、イベントで売り子 ○
５、ニコニコ笑顔でミス無く終える ○
(拡声器を使って客の呼び込み
なんかしちゃたりしてｗ)
あ…明日から多分寝たきり。そんなに
気力も体力も続かないお(´・ω・｀)
１、早起き ×
(ギリギリまで寝てた)
２、風呂、出掛ける用意 ×
(時間が無いので洗面所で頭・顔を洗った)
３、遅刻せずイベントへ ×
(五分遅刻)
４、イベントで売り子 ○
５、ニコニコ笑顔でミス無く終える ○
(拡声器を使って客の呼び込み
なんかしちゃたりしてｗ)
あ…明日から多分寝たきり。そんなに
気力も体力も続かないお(´・ω・｀)
43 ：優しい名無しさん：2007/10/20(土) 17:48:11 ID:ZcCFTLCk
６忘れた・・・。
８はこれから行く・・・('A`)
でも残りの六つはできたんで上出来。
８はこれから行く・・・('A`)
でも残りの六つはできたんで上出来。
1.眼鏡買いに行く
2.掃除する
3.洗濯する
4.早起きする
5.四年なのに就活も卒論もやってない自分の将来について考える
2.掃除する
3.洗濯する
4.早起きする
5.四年なのに就活も卒論もやってない自分の将来について考える
・よく眠る
・楽しく過ごす
・ダイエット意識
・そわそわ歩き回ることを減らす
・小説を読む
・楽しく過ごす
・ダイエット意識
・そわそわ歩き回ることを減らす
・小説を読む
１、草取りする。
２、手紙持って郵便局へ。切手を買う。
３、モバイトドットコム見る。
４、部屋をかたす。
５、気分転換に散歩と買い物へ行く。よーかどーとかそのへん
２、手紙持って郵便局へ。切手を買う。
３、モバイトドットコム見る。
４、部屋をかたす。
５、気分転換に散歩と買い物へ行く。よーかどーとかそのへん
１．ジムいってトレ
２．リポート３～４通
３．散歩
４．食う
５．寝る
２．リポート３～４通
３．散歩
４．食う
５．寝る
50 ：優しい名無しさん：2007/10/21(日) 00:36:23 ID:UkNiVE7u
さて、明日のサザエさんは…
１、疲れを取る為にゆっくり
たっぷり睡眠をとる。
２、溜まった洗濯物を洗濯
３、親の病院へ見舞い
４、壊れた代わりの靴を買いに行く
５、久々にDVDを借りてストレス解消したい
１、疲れを取る為にゆっくり
たっぷり睡眠をとる。
２、溜まった洗濯物を洗濯
３、親の病院へ見舞い
４、壊れた代わりの靴を買いに行く
５、久々にDVDを借りてストレス解消したい
1.午前中に起床
2.洗顔
3.レポート
4.入浴
5.ここに報告
2.洗顔
3.レポート
4.入浴
5.ここに報告
52 ：優しい名無しさん：2007/10/21(日) 01:05:02 ID:h9vKWKuH
53 ：優しい名無しさん：2007/10/21(日) 02:38:42 ID:JEnA3XGO
54 ：優しい名無しさん：2007/10/21(日) 02:47:23 ID:SH0xUy7v
死にたい！
55 ：優しい名無しさん：2007/10/21(日) 02:48:23 ID:SH0xUy7v
死にたい！死にたい！
(´；ω；'｀)
死にたい！私は、
(´；ω；'｀)
死にたい！私は、
56 ：優しい名無しさん：2007/10/21(日) 03:58:18 ID:7+0SBS5y
１薬を飲む
２部屋の掃除
３爪を切る
４ヨーグルトを食べる
５スーパーへ買い物行く
２部屋の掃除
３爪を切る
４ヨーグルトを食べる
５スーパーへ買い物行く
57 ：優しい名無しさん：2007/10/21(日) 04:05:15 ID:2oqYrs0w
1古本屋行く
2すき家行く
3服見に行く
4部屋の掃除機かける
5ﾋﾟﾝｻﾛ行く
2すき家行く
3服見に行く
4部屋の掃除機かける
5ﾋﾟﾝｻﾛ行く
58 ：優しい名無しさん：2007/10/21(日) 04:16:28 ID:muVFyijX
1.掃除
2.洗濯
3.禁煙
4.接待
5.夕飯を作る
4は無理にしなくともおkな気がするが他は制覇しるぞ！
2.洗濯
3.禁煙
4.接待
5.夕飯を作る
4は無理にしなくともおkな気がするが他は制覇しるぞ！
>>35
１ ○
２ △
３ ×
４ ◎
５ ×
今までずっとニコニコorz
オワタ
でもかなりリラックスしてる
明日
１ 知り合いと会う
２ 課題とかがんばれ
３ 課題がんばれ
４ 課題やれ
５ クロッキー買う
１ ○
２ △
３ ×
４ ◎
５ ×
今までずっとニコニコorz
オワタ
でもかなりリラックスしてる
明日
１ 知り合いと会う
２ 課題とかがんばれ
３ 課題がんばれ
４ 課題やれ
５ クロッキー買う
60 ：優しい名無しさん：2007/10/21(日) 17:26:04 ID:UkNiVE7u
>>50
１、疲れを取る為にゆっくり
たっぷり睡眠をとる。 △
２、溜まった洗濯物を洗濯 △
３、親の病院へ見舞い ○
４、壊れた代わりの靴を買いに行く ×
５、久々にDVDを借りてストレス解消したい ×
ほとんど何も出来んかった…(´・ω・｀)
１、疲れを取る為にゆっくり
たっぷり睡眠をとる。 △
２、溜まった洗濯物を洗濯 △
３、親の病院へ見舞い ○
４、壊れた代わりの靴を買いに行く ×
５、久々にDVDを借りてストレス解消したい ×
ほとんど何も出来んかった…(´・ω・｀)
61 ：ぷる丸 ◆LLUmnnVvbY ：2007/10/21(日) 17:41:39 ID:U++CSY8T
１．いつもより少し早めに起きる
２．真面目に仕事を進める
３．お掃除する
４．お風呂に入る
５．ちゃんとゴハン食べる
こんな当たり前のことが出来ないなんて・・・（´・ω・）がんばれ私
２．真面目に仕事を進める
３．お掃除する
４．お風呂に入る
５．ちゃんとゴハン食べる
こんな当たり前のことが出来ないなんて・・・（´・ω・）がんばれ私
62 ：赤坂見附 ◆TOM1HjZY9g ：2007/10/21(日) 18:12:20 ID:c2UdZF7K
今日も含めて
1遅刻せず学校に行く
2バイト先に電話
3プレゼンと予習
4メールに返信
5行くべきところに行く
1遅刻せず学校に行く
2バイト先に電話
3プレゼンと予習
4メールに返信
5行くべきところに行く
１、草取りする。 おｋ
２、手紙持って郵便局へ。切手を買う。 休みってこと忘れてた
３、モバイトドットコム見る。 おｋ
４、部屋をかたす。 おｋ
５、気分転換に散歩と買い物へ行く。よーかどーとかそのへん おｋ
２、手紙持って郵便局へ。切手を買う。 休みってこと忘れてた
３、モバイトドットコム見る。 おｋ
４、部屋をかたす。 おｋ
５、気分転換に散歩と買い物へ行く。よーかどーとかそのへん おｋ
明日は
１、電話して、開いていたら、必ずお寺に行く。
２、郵便局で切手買って郵便出して帰る。
３、バイト仕事確認する。嫌なのだったらちゃんと断る。できそうなのだったら「よっしゃあ！」と喜ぶ。
４、電話したいところに、昼中に電話する。
５、メモ帳のメモ、まとめる。いらないのを消しているのをノートにまとめる。
１、電話して、開いていたら、必ずお寺に行く。
２、郵便局で切手買って郵便出して帰る。
３、バイト仕事確認する。嫌なのだったらちゃんと断る。できそうなのだったら「よっしゃあ！」と喜ぶ。
４、電話したいところに、昼中に電話する。
５、メモ帳のメモ、まとめる。いらないのを消しているのをノートにまとめる。
66 ：優しい名無しさん：2007/10/21(日) 23:22:24 ID:UkNiVE7u
さて、明日のサザエさんは…
１、早く起きる
２、洗濯！洗濯！
３、親の病院へ。看護師から
退院後の介護の仕方を教わる
４、靴！靴！が欲しいんじゃ！
５、カウンセリング、キャンセルの電話
１、早く起きる
２、洗濯！洗濯！
３、親の病院へ。看護師から
退院後の介護の仕方を教わる
４、靴！靴！が欲しいんじゃ！
５、カウンセリング、キャンセルの電話
１．リポートかきかき
２．食う
３．寝る
２．食う
３．寝る
１．早起きする。
２．化粧する。
３．編み物する。
４．バイトの面接に行く。
５．ブログを更新する。
緊張で寝付けず眠剤追加……。
２．化粧する。
３．編み物する。
４．バイトの面接に行く。
５．ブログを更新する。
緊張で寝付けず眠剤追加……。
69 ：優しい名無しさん：2007/10/22(月) 00:04:19 ID:bxGf85MT
１、早起きする。
２、外に出る。
３、ごはん食べる。
４、そうじする。
５、調べる。
２、外に出る。
３、ごはん食べる。
４、そうじする。
５、調べる。
71 ：優しい名無しさん：2007/10/22(月) 00:31:26 ID:P29AnfRf
学校に行く
バイト応募する
ヤツに会う
バイト応募する
ヤツに会う
72 ：優しい名無しさん：2007/10/22(月) 00:52:29 ID:7B2CsoXr
・11時までには起きる
・14時までに店に行く
・20時までに上がる
・彼の家の荷物を全て取りに行く(シャンプーも忘れない)
・居なかったら置き手紙を置いて行く、居たら今までありがとう等を言い、振り返らずにうちに帰る
・14時までに店に行く
・20時までに上がる
・彼の家の荷物を全て取りに行く(シャンプーも忘れない)
・居なかったら置き手紙を置いて行く、居たら今までありがとう等を言い、振り返らずにうちに帰る
73 ：優しい名無しさん：2007/10/22(月) 00:55:34 ID:NWX8qZ48
１そうじ
２せんたく
３かいもの
４はやね
５はやおき
２せんたく
３かいもの
４はやね
５はやおき
74 ：優しい名無しさん：2007/10/22(月) 01:04:28 ID:CqJ0Cur+
>>72ガンガレ
75 ：リズ ◆IP.7euoAVQ ：2007/10/22(月) 01:41:05 ID:58odDQwM
☆10月22日の目標☆
【壱】スーパーへ行く
【弐】自炊をする
【参】クスリを飲む
【四】病院に行く
【伍】洗濯してコインランドリーへ行く
【壱】スーパーへ行く
【弐】自炊をする
【参】クスリを飲む
【四】病院に行く
【伍】洗濯してコインランドリーへ行く
76 ：優しい名無しさん：2007/10/22(月) 01:47:56 ID:RSV7HmYk
やっと月曜日はお休みなので、
◆早起き
◆朝シャン
◆化粧する
◆保育園にチビ送る
◆買い物
◆部屋掃除
◆早起き
◆朝シャン
◆化粧する
◆保育園にチビ送る
◆買い物
◆部屋掃除
77 ：優しい名無しさん：2007/10/22(月) 01:55:45 ID:xEUz9SOm
78 ：優しい名無しさん：2007/10/22(月) 02:03:36 ID:9dl/b4yZ
1 住民票とり行く
2 学校
3 絵描き
4 扇風機を片す
5 本返す
6 +αで何かする
2 学校
3 絵描き
4 扇風機を片す
5 本返す
6 +αで何かする
81 ：優しい名無しさん：2007/10/22(月) 02:25:25 ID:CqJ0Cur+
うん。頑張ったね>>80
1.10時までに起きる
2.掃除をする
3.食器を洗う
4.髪を洗う
5.バイトをさがす
ではおやすみなさい。
2.掃除をする
3.食器を洗う
4.髪を洗う
5.バイトをさがす
ではおやすみなさい。
83 ：優しい名無しさん：2007/10/22(月) 02:35:50 ID:CqJ0Cur+
もやすみ>>82。起きれる事を祈る！
84 ：優しい名無しさん：2007/10/22(月) 02:36:41 ID:oLrYA7/8
1学校
2先生に相談
3買い物の付き合い
4宿題
5風呂
2先生に相談
3買い物の付き合い
4宿題
5風呂
85 ：優しい名無しさん：2007/10/22(月) 19:03:28 ID:CqJ0Cur+
１、早く起きる ×ギリギリ
２、洗濯！洗濯！ ○
３、親の病院へ。看護師から
退院後の介護の仕方を教わる ○
４、靴！靴！が欲しいんじゃ！ ×
５、カウンセリング、キャンセルの電話 ×
あ"～～～！忘れてた～～！
ぐぞ～～(-"-;)
２、洗濯！洗濯！ ○
３、親の病院へ。看護師から
退院後の介護の仕方を教わる ○
４、靴！靴！が欲しいんじゃ！ ×
５、カウンセリング、キャンセルの電話 ×
あ"～～～！忘れてた～～！
ぐぞ～～(-"-;)
ok１、電話して、開いていたら、必ずお寺に行く。
ok２、郵便局で切手買って郵便出して帰る。
ok３、バイト仕事確認する。嫌なのだったらちゃんと断る。できそうなのだったら「よっしゃあ！」と喜ぶ。
ok４、電話したいところに、昼中に電話する。
x５、メモ帳のメモ、まとめる。いらないのを消しているのをノートにまとめる。
あと一個だったああ
明日は休みます
お疲れ様自分
ok２、郵便局で切手買って郵便出して帰る。
ok３、バイト仕事確認する。嫌なのだったらちゃんと断る。できそうなのだったら「よっしゃあ！」と喜ぶ。
ok４、電話したいところに、昼中に電話する。
x５、メモ帳のメモ、まとめる。いらないのを消しているのをノートにまとめる。
あと一個だったああ
明日は休みます
お疲れ様自分
87 ：優しい名無しさん：2007/10/22(月) 19:45:24 ID:rwZEcGQx
1、朝9時起きる
2、保険会社のお姉ちゃんに会う
3、昼にねぎラーメンを食う
4、スイミングに行く
5、ハロワに行くor電話する
2、保険会社のお姉ちゃんに会う
3、昼にねぎラーメンを食う
4、スイミングに行く
5、ハロワに行くor電話する
89 ：ぷる丸 ◆LLUmnnVvbY ：2007/10/22(月) 22:11:40 ID:75RB1w56
90 ：優しい名無しさん：2007/10/22(月) 22:29:51 ID:EjroCmID
1 早起きする。八時はんには予備校について居るように。
2 クオリティの高い仕事をする
3 筆を洗ってシャンプーリンスする
4 借りた映画を見る。
5 友人からのエアメールの返事を書く
2 クオリティの高い仕事をする
3 筆を洗ってシャンプーリンスする
4 借りた映画を見る。
5 友人からのエアメールの返事を書く
91 ：優しい名無しさん：2007/10/22(月) 23:38:26 ID:9dl/b4yZ
92 ：優しい名無しさん：2007/10/22(月) 23:51:43 ID:IIuYu4Ps
道程なので
１．マンコを鑑賞する
２．マンコに触れてみる
３．マンコの臭いをかいでみる
４．マンコを舐めてみる
５．マンコに指を突っ込んでみる
１．マンコを鑑賞する
２．マンコに触れてみる
３．マンコの臭いをかいでみる
４．マンコを舐めてみる
５．マンコに指を突っ込んでみる
93 ：優しい名無しさん：2007/10/23(火) 00:05:31 ID:6jjUTeZ2
さて、明日のサザエさんは…
１、早起き・外出の準備
２、カウンセラーさんにキャンセルの電話
３、親の病院へ。退院の介助
４、靴～～！買う～～！
５、実は骨折中の己の身体を休める
１、早起き・外出の準備
２、カウンセラーさんにキャンセルの電話
３、親の病院へ。退院の介助
４、靴～～！買う～～！
５、実は骨折中の己の身体を休める
94 ：優しい名無しさん：2007/10/23(火) 00:17:13 ID:89Eulius
>>70
○
×
△
×
○
こんなもんか……
鬱で寝てしまったのが敗因orz
①6時半に起きる
②朝のうちにちょっと出掛けてみる
③TSUTAYAにDVDを返す＆借りる
④3時間勉強する
①魔性の子読み終える
○
×
△
×
○
こんなもんか……
鬱で寝てしまったのが敗因orz
①6時半に起きる
②朝のうちにちょっと出掛けてみる
③TSUTAYAにDVDを返す＆借りる
④3時間勉強する
①魔性の子読み終える
>>80
△◎△◎◎
夜眠れなくて仕方なく9時頃から寝たら寝坊…
おかげで病院遅刻してカウンセリング出来なかったorz
でもそれ以外はがんばった！
>>81
がんばったねって言ってくれてありがとう(´；ω；｀)
今日もがんばるね！
1.10時起床
2.洗顔
3.部屋の片付け
4.入浴
5.12時就寝
△◎△◎◎
夜眠れなくて仕方なく9時頃から寝たら寝坊…
おかげで病院遅刻してカウンセリング出来なかったorz
でもそれ以外はがんばった！
>>81
がんばったねって言ってくれてありがとう(´；ω；｀)
今日もがんばるね！
1.10時起床
2.洗顔
3.部屋の片付け
4.入浴
5.12時就寝
・バイトに行く
・病院に行く
・少しでもいいから眠る
・楽しく過ごす
・妹に何かしてあげる
・病院に行く
・少しでもいいから眠る
・楽しく過ごす
・妹に何かしてあげる
１．早起きする。 →○
２．化粧する。 →○
３．編み物する。 →×
４．バイトの面接に行く。 →○
５．ブログを更新する。 →○
まぁ頑張れた。久しぶりに眠剤ナシで眠れたのも良かった。
２．化粧する。 →○
３．編み物する。 →×
４．バイトの面接に行く。 →○
５．ブログを更新する。 →○
まぁ頑張れた。久しぶりに眠剤ナシで眠れたのも良かった。
１．レポートかきかき
２．食う
３．寝る
残り
レポート４２
論文１３
２．食う
３．寝る
残り
レポート４２
論文１３
235達成した
明日じゃないけど今日は
1行くべきところに
2日程確認のメール
3大まかな予定を書く
4早く寝て遅刻しないようにする
明日じゃないけど今日は
1行くべきところに
2日程確認のメール
3大まかな予定を書く
4早く寝て遅刻しないようにする
100 ：優しい名無しさん：2007/10/23(火) 12:30:54 ID:E/JXaz7I
ジムに行く
バイトに行く
大学に行く
お風呂に入る
ゴミを捨てる
明日は頑張りたい
バイトに行く
大学に行く
お風呂に入る
ゴミを捨てる
明日は頑張りたい
学校へ行く
レポートやる
化粧する
思いつかん・・・頑張ろう
レポートやる
化粧する
思いつかん・・・頑張ろう
大学いく
リポートかきかき
食う
寝る
リポートかきかき
食う
寝る
103 ：優しい名無しさん：2007/10/23(火) 22:42:44 ID:6jjUTeZ2
>>93
１、早起き・外出の準備 ×ギリギリ
２、カウンセラーさんにキャンセルの電話
×△○ 遅刻してカウンセリングに行った
３、親の病院へ。退院の介助 ◎
４、靴～～！買う～～！ ◎
やっと買えたぜい！
５、実は骨折中の己の身体を休める ×
時間が少し取れたんでﾋﾄｶﾗへｗ
疲れて骨折部分も酷く痛んだが、
よく動けたと思う。もっと頑張れ自分!!
１、早起き・外出の準備 ×ギリギリ
２、カウンセラーさんにキャンセルの電話
×△○ 遅刻してカウンセリングに行った
３、親の病院へ。退院の介助 ◎
４、靴～～！買う～～！ ◎
やっと買えたぜい！
５、実は骨折中の己の身体を休める ×
時間が少し取れたんでﾋﾄｶﾗへｗ
疲れて骨折部分も酷く痛んだが、
よく動けたと思う。もっと頑張れ自分!!
104 ：優しい名無しさん：2007/10/24(水) 00:00:31 ID:6jjUTeZ2
さて、明日のサザエさんは…
１、ちゃんと決めた時間に起きる
２、風呂・外出用意
３、晩飯等諸々の用意
４、パニックを恐れずに一人で電車に乗る。
一人で乗るのは４ヶ月以上ぶりだ…
５、会う
１、ちゃんと決めた時間に起きる
２、風呂・外出用意
３、晩飯等諸々の用意
４、パニックを恐れずに一人で電車に乗る。
一人で乗るのは４ヶ月以上ぶりだ…
５、会う
105 ：ぷる丸 ◆LLUmnnVvbY ：2007/10/24(水) 00:04:57 ID:orlpPLwk
106 ：優しい名無しさん：2007/10/24(水) 00:10:50 ID:RoCxNjkX
１、授業に出る
２、読書
３、ご飯をしっかり食べる
４、落ち着く
５、早めに寝る
２、読書
３、ご飯をしっかり食べる
４、落ち着く
５、早めに寝る
107 ：優しい名無しさん：2007/10/24(水) 00:14:18 ID:+V9zUx93
(;´Д`) ｼｺｼｺｼｺｼｺ
＿(ヽηﾉ＿
ヽヽ
(⌒⌒)
∧_∧ ( ブッ )
（･ω･`) ﾉノ～′
(⊃⌒*⌒⊂)
/_ノωヽ_)
＿(ヽηﾉ＿
ヽヽ
(⌒⌒)
∧_∧ ( ブッ )
（･ω･`) ﾉノ～′
(⊃⌒*⌒⊂)
/_ノωヽ_)
108 ：優しい名無しさん：2007/10/24(水) 00:22:55 ID:JwaDB1sB
出来る時も有れば
出来ない時も有るさ～
出来ない時も有るさ～
109 ：優しい名無しさん：2007/10/24(水) 00:51:12 ID:3PfbJr+6
>>95
1.10時起床 ×
2.洗顔 ×
3.部屋の片付け △
4.入浴 ◎
5.12時就寝 △(これから)
今日は調子悪くてダメだった…けど明日がんばろう！
1.8時半起床
2.遅刻しないように余裕もって準備
3.お出かけ
4.入浴
5.ゆっくり休む
1.10時起床 ×
2.洗顔 ×
3.部屋の片付け △
4.入浴 ◎
5.12時就寝 △(これから)
今日は調子悪くてダメだった…けど明日がんばろう！
1.8時半起床
2.遅刻しないように余裕もって準備
3.お出かけ
4.入浴
5.ゆっくり休む
110 ：優しい名無しさん：2007/10/24(水) 01:00:25 ID:93CW3XYp
①6時半に起きる
②レポートやる
③学校に電話掛ける
④図書館に行く
⑤勉強3時間
②レポートやる
③学校に電話掛ける
④図書館に行く
⑤勉強3時間
１．早起きする。
２．泳ぐ。
３．郵貯の通帳探す。
４．３がまだ有効かどうか確認する。
５．早寝する。
３と４は必須。がんがれ＞自分。
２．泳ぐ。
３．郵貯の通帳探す。
４．３がまだ有効かどうか確認する。
５．早寝する。
３と４は必須。がんがれ＞自分。
112 ：優しい名無しさん：2007/10/24(水) 01:46:58 ID:rLJvgNej
あした
１カント
２ハイデガー
３サルトル
４がっこ
５ネル
慣れない分野ゆえ、筆が進みにくい
やむをえん・・
１カント
２ハイデガー
３サルトル
４がっこ
５ネル
慣れない分野ゆえ、筆が進みにくい
やむをえん・・
皆にガンガレ！を送りたい。。
無理しなくていい。
出来る事でも出来ない。
ウダウダだ。
最悪！自己嫌悪の毎日。
焦燥感が心臓を握り潰す、
頭を狂わす。
テメーなんか信じられねぇ。
自分はもっと信じられねぇ。
死にてぇよ。
てか、お前が死ね！
てか、自分が死ね！
弾入りの拳銃をくれませんか？
くれよ！くれ！くれ！
枕に押し当てて撃ったなら
大きな音は防げますか？
な毎日でも明日を生きよう…
無理しなくていい。
出来る事でも出来ない。
ウダウダだ。
最悪！自己嫌悪の毎日。
焦燥感が心臓を握り潰す、
頭を狂わす。
テメーなんか信じられねぇ。
自分はもっと信じられねぇ。
死にてぇよ。
てか、お前が死ね！
てか、自分が死ね！
弾入りの拳銃をくれませんか？
くれよ！くれ！くれ！
枕に押し当てて撃ったなら
大きな音は防げますか？
な毎日でも明日を生きよう…
115 ：優しい名無しさん：2007/10/24(水) 03:11:57 ID:jaiwoWKT
朝起きる
ご飯をきちんと食べる
求人情報を見る
窓を開ける
夜寝る
ご飯をきちんと食べる
求人情報を見る
窓を開ける
夜寝る
117 ：優しい名無しさん：2007/10/24(水) 03:26:05 ID:Io3R1UWm
1:ビリーズブートキャンプ
2:求人応募した会社からの電話を取る
3:掃除
4:洗濯
5:お好み焼きを焼く
2:求人応募した会社からの電話を取る
3:掃除
4:洗濯
5:お好み焼きを焼く
１.目覚まし設定した時間にちゃんと起きる
２.風呂入る
３.ゲームする
４.夕方になる前に昼飯食う
５.夜はあまり遅くならない内に寝る
２.風呂入る
３.ゲームする
４.夕方になる前に昼飯食う
５.夜はあまり遅くならない内に寝る
1.真面目に授業を聞く
2.ハブられない
3.蔑まれない
4.人に嫌がられない
5.泣かない
2.ハブられない
3.蔑まれない
4.人に嫌がられない
5.泣かない
120 ：優しい名無しさん：2007/10/24(水) 03:39:49 ID:JwaDB1sB
121 ：優しい名無しさん：2007/10/24(水) 04:02:56 ID:JwaDB1sB
122 ：優しい名無しさん：2007/10/24(水) 05:03:59 ID:Irx3oLBt
･午前中に起きる
･ハロワに行って失業保険の説明会
･風呂に入る
･ご飯食べる
･夜のバイトに行く
･ハロワに行って失業保険の説明会
･風呂に入る
･ご飯食べる
･夜のバイトに行く
>>121 こちらは東京なんてとても行けやしませんが、友達になって欲しい
124 ：優しい名無しさん：2007/10/24(水) 05:17:12 ID:210OIGbI
１、９時までにシャワーを浴びてひげを剃る
２、１０時過ぎには出掛ける
３、松屋で牛丼を食べる
４、ヒトカラで５時間粘る
５、猫と遊ぶ
２、１０時過ぎには出掛ける
３、松屋で牛丼を食べる
４、ヒトカラで５時間粘る
５、猫と遊ぶ
がっこいくきがおきねえ
執筆途中のさいごまでおわらしちまいたい
執筆途中のさいごまでおわらしちまいたい
>>117
1:ビリー→△(途中でギブアップ)
2:求人応募した会社からの電話を取る→×(掛かってこなかった…)
3:掃除→×
4:洗濯→×
5:お好み焼きを焼く→○
ダメ人間…つーか…掛けてこないってどういうことだ
1:ビリー→△(途中でギブアップ)
2:求人応募した会社からの電話を取る→×(掛かってこなかった…)
3:掃除→×
4:洗濯→×
5:お好み焼きを焼く→○
ダメ人間…つーか…掛けてこないってどういうことだ
129 ：優しい名無しさん：2007/10/24(水) 23:41:26 ID:rLJvgNej
>>112
１△
２○
３○
４○
５×
んー気だるい一日だった
予定外の事ばっかやっちゃった
明日は張り切っていこう
１学校前にハーブティー飲む
２買い物を拘りすぎないで八割済ます
３教習勉強一通り
４下書き
５アイディアをメール
１△
２○
３○
４○
５×
んー気だるい一日だった
予定外の事ばっかやっちゃった
明日は張り切っていこう
１学校前にハーブティー飲む
２買い物を拘りすぎないで八割済ます
３教習勉強一通り
４下書き
５アイディアをメール
130 ：ぷる丸 ◆LLUmnnVvbY ：2007/10/24(水) 23:46:54 ID:orlpPLwk
131 ：優しい名無しさん：2007/10/25(木) 00:02:36 ID:csiouGIH
ちょっと久々
今日は何もできなかったから明日はなんとか･･･
１．授業行く
２．バイト行く
３．過食しない
４．検定の勉強
５．語学の予習
ずっと同じ目標なのにずっと達成できない･･･
あせるよ･･･
今日は何もできなかったから明日はなんとか･･･
１．授業行く
２．バイト行く
３．過食しない
４．検定の勉強
５．語学の予習
ずっと同じ目標なのにずっと達成できない･･･
あせるよ･･･
132 ：優しい名無しさん：2007/10/25(木) 00:07:35 ID:gHJpDMOR
>>104
１、ちゃんと決めた時間に起きる △
２、風呂・外出用意 ○
３、晩飯等諸々の用意 ○
４、パニックを恐れずに一人で電車に乗る。
△ 駅で迷って怖かった…
５、会う ◎
ここ最近、自分ん中では頑張ったと思う。
１、ちゃんと決めた時間に起きる △
２、風呂・外出用意 ○
３、晩飯等諸々の用意 ○
４、パニックを恐れずに一人で電車に乗る。
△ 駅で迷って怖かった…
５、会う ◎
ここ最近、自分ん中では頑張ったと思う。
133 ：優しい名無しさん：2007/10/25(木) 00:32:26 ID:gHJpDMOR
>>123いつか何処でもいいから、
見晴らしは良いが、どんより曇った
鬱々とした景色でもボーっと観ようや
>>127( ´｀)/（´A`）
さぁて、明日(今日)のサザエさんは…
１、午前ゆっくりする
２、溜まった洗濯物・洗い物を片付ける
３、引きこもる
４、午後ゆっくりする
５、夜ゆっくりする
１０日ぶりにゆっくり出来る日だよ…
ってか、サザエさんって誰が？
ﾉｼ
見晴らしは良いが、どんより曇った
鬱々とした景色でもボーっと観ようや
>>127( ´｀)/（´A`）
さぁて、明日(今日)のサザエさんは…
１、午前ゆっくりする
２、溜まった洗濯物・洗い物を片付ける
３、引きこもる
４、午後ゆっくりする
５、夜ゆっくりする
１０日ぶりにゆっくり出来る日だよ…
ってか、サザエさんって誰が？
ﾉｼ
初めて来ました。
このスレいいですね。
１、予約に遅れないように病院に行く。
２、帰りにスーパーで買い物をする。
３、扇風機を掃除して、しまう。
４、部屋の掃除をする。
５、携帯の契約内容を変更しに行く。
・・・頑張ります(;´д｀)
このスレいいですね。
１、予約に遅れないように病院に行く。
２、帰りにスーパーで買い物をする。
３、扇風機を掃除して、しまう。
４、部屋の掃除をする。
５、携帯の契約内容を変更しに行く。
・・・頑張ります(;´д｀)
1.昼にうどんを食べる。
2.家を掃除する(とりあいず、自分の部屋から)
3.にこにこする。
4.筋トレする。
5.眼科にいく。
やるよ。。。('A`)
2.家を掃除する(とりあいず、自分の部屋から)
3.にこにこする。
4.筋トレする。
5.眼科にいく。
やるよ。。。('A`)
>>109
1.8時半起床 ◎
2.遅刻しないように余裕もって準備 △
3.お出かけ ◎
4.入浴 ×
5.ゆっくり休む ◎(これから)
遅刻しちゃった(´・ω・｀)
けどようやく観たかった映画観れて良かった(´∀｀)
1.午前中に起床
2.洗顔
3.部屋の片付け
4.まったり過ごす
5.入浴
1.8時半起床 ◎
2.遅刻しないように余裕もって準備 △
3.お出かけ ◎
4.入浴 ×
5.ゆっくり休む ◎(これから)
遅刻しちゃった(´・ω・｀)
けどようやく観たかった映画観れて良かった(´∀｀)
1.午前中に起床
2.洗顔
3.部屋の片付け
4.まったり過ごす
5.入浴
①6時半に起きる
②午前中に犬の散歩
③レポート
④勉強3時間
⑤図書館に本を取りに行く
⑥だらだらしない！
⑦メル友にメールをしてみる
頑張れ自分
②午前中に犬の散歩
③レポート
④勉強3時間
⑤図書館に本を取りに行く
⑥だらだらしない！
⑦メル友にメールをしてみる
頑張れ自分
139 ：優しい名無しさん：2007/10/25(木) 04:21:47 ID:94Wkp+N2
十時には起きる
授業出る
靴を買う
洗濯する
夕御飯作る
授業出る
靴を買う
洗濯する
夕御飯作る
140 ：優しい名無しさん：2007/10/25(木) 05:03:02 ID:a61od8/V
一、日が昇る前に寝る
二、過食しない
三、犬散歩する
四、親へのマッサージ
五、家事
頑張れたら明日は医龍でもみますかな。
二、過食しない
三、犬散歩する
四、親へのマッサージ
五、家事
頑張れたら明日は医龍でもみますかな。
１倫理学課題１
２倫理学課題２
３倫理学課題３
４食う
５寝る
２倫理学課題２
３倫理学課題３
４食う
５寝る
1）７時に起きる
2）洗濯
3）身の回りの整理
4）派遣登録会に行く
5）0時になる前に寝る
2）洗濯
3）身の回りの整理
4）派遣登録会に行く
5）0時になる前に寝る
>>134
１、予約に遅れないように病院に行く。 ○
２、帰りにスーパーで買い物をする。 ○
３、扇風機を掃除して、しまう。 ○
４、部屋の掃除をする。 ○
５、携帯の契約内容を変更しに行く。 ○
頑張った。…疲れた(´A｀)
これくらい軽く出来るようになる日は来るのかなあ。
明日の予定は
１、7時に起きる
２、朝食後に転寝しない
３、バイトではにこやかに
４、間食を食べ過ぎない
５、足のマッサージをしてから寝る
１、予約に遅れないように病院に行く。 ○
２、帰りにスーパーで買い物をする。 ○
３、扇風機を掃除して、しまう。 ○
４、部屋の掃除をする。 ○
５、携帯の契約内容を変更しに行く。 ○
頑張った。…疲れた(´A｀)
これくらい軽く出来るようになる日は来るのかなあ。
明日の予定は
１、7時に起きる
２、朝食後に転寝しない
３、バイトではにこやかに
４、間食を食べ過ぎない
５、足のマッサージをしてから寝る
結果、１のみ×。
早起きは毎日の課題じゃー。
早起きは毎日の課題じゃー。
1.昼にうどんを食べる。
2.家を掃除する(とりあいず、自分の部屋から)
3.にこにこする。
4.筋トレする。
5.眼科にいく。
1○、4○
後は、×。
にこにこすらできんかった。(´･ω･` )明日こそは
2.家を掃除する(とりあいず、自分の部屋から)
3.にこにこする。
4.筋トレする。
5.眼科にいく。
1○、4○
後は、×。
にこにこすらできんかった。(´･ω･` )明日こそは
１ 必ず10時までに大学着く。
２ 卒論全力でやる。サボらない。
３ ノート買う
４ CDあったら借りる
５ 土曜も使えるか確認
パーフェクト目指してがんばろう
２ 卒論全力でやる。サボらない。
３ ノート買う
４ CDあったら借りる
５ 土曜も使えるか確認
パーフェクト目指してがんばろう
147 ：ぷる丸 ◆LLUmnnVvbY ：2007/10/25(木) 22:59:03 ID:QJq4uNYh
148 ：優しい名無しさん：2007/10/25(木) 23:45:03 ID:gHJpDMOR
>>133
１、午前ゆっくりする ？
２、溜まった洗濯物・洗い物を片付ける △
３、引きこもる ？
４、午後ゆっくりする ？
５、夜ゆっくりする ？
やっぱ自分は家に居たらダメみたいだ。
ネガティブ思考。ジレンマ。焦燥感。。
１、午前ゆっくりする ？
２、溜まった洗濯物・洗い物を片付ける △
３、引きこもる ？
４、午後ゆっくりする ？
５、夜ゆっくりする ？
やっぱ自分は家に居たらダメみたいだ。
ネガティブ思考。ジレンマ。焦燥感。。
明日の課題
１．６：３０起床
２．きちんとメイク
３．親戚にお愛想
４．音叉買いに行く
５．早く寝る
３が難関だ……飲み過ぎ注意。
１．６：３０起床
２．きちんとメイク
３．親戚にお愛想
４．音叉買いに行く
５．早く寝る
３が難関だ……飲み過ぎ注意。
>>137
1.午前中に起床 ◎
2.洗顔 △
3.部屋の片付け ◎
4.まったり過ごす ◎
5.入浴 ×
お風呂は明日の朝入ろう…orz
でも全体的にはがんばった！
1.6時30分起床
2.急いで入浴
3.遅刻しないように仕度
4.学校
5.入浴してゆっくり休む
1.午前中に起床 ◎
2.洗顔 △
3.部屋の片付け ◎
4.まったり過ごす ◎
5.入浴 ×
お風呂は明日の朝入ろう…orz
でも全体的にはがんばった！
1.6時30分起床
2.急いで入浴
3.遅刻しないように仕度
4.学校
5.入浴してゆっくり休む
151 ：優しい名無しさん：2007/10/26(金) 02:05:31 ID:RGjjv/7I
１○
２○
３×
４×
５×
あれ？課題もレポートもやったから○沢山かと思ったら×ばっかだ
課題とレポートリストにいれなかった…
教習勉強も下書きもなんも出来なかったなあ
明日
１紅茶のんで学校
２早めに到着テストは４時
３課題フィニッシュ
４絶対二枚送る
５下書き
２○
３×
４×
５×
あれ？課題もレポートもやったから○沢山かと思ったら×ばっかだ
課題とレポートリストにいれなかった…
教習勉強も下書きもなんも出来なかったなあ
明日
１紅茶のんで学校
２早めに到着テストは４時
３課題フィニッシュ
４絶対二枚送る
５下書き
152 ：優しい名無しさん：2007/10/26(金) 02:10:38 ID:e4K3vq1p
さて、26日金のサザエさんは…
１、早く起きる・風呂
２、接骨院
３、時間に余裕が有ったらﾋﾄｶﾗ
４、役所に電話
５、明日の用意
どうせまだ骨は付いて無いんだろうな…
まぁいいや
１、早く起きる・風呂
２、接骨院
３、時間に余裕が有ったらﾋﾄｶﾗ
４、役所に電話
５、明日の用意
どうせまだ骨は付いて無いんだろうな…
まぁいいや
153 ：優しい名無しさん：2007/10/26(金) 02:17:20 ID:Edk7dFUa
１：朝起きて大学へ行く
２：テストを受ける
３：知り合いと会話する
４：リクルートスーツを受け取りに行く
５：某定時スレを立てる
もう飽きたよ…
２：テストを受ける
３：知り合いと会話する
４：リクルートスーツを受け取りに行く
５：某定時スレを立てる
もう飽きたよ…
1.起きる
2.医者行く
3.飯食う
4.シャワーする
5.寝る
医者行く以外は全部不安・・・。
2.医者行く
3.飯食う
4.シャワーする
5.寝る
医者行く以外は全部不安・・・。
１リポートかきかき
２食う
３寝る
２食う
３寝る
157 ：優しい名無しさん：2007/10/26(金) 11:00:16 ID:uXyLIkTT
・彼にお弁当持たせる
・身なりを整える
・掃除、洗濯を自分基準Ｂまでやる
・泣くのをこらえる
・夕食をつくる
・身なりを整える
・掃除、洗濯を自分基準Ｂまでやる
・泣くのをこらえる
・夕食をつくる
158 ：優しい名無しさん：2007/10/26(金) 20:32:13 ID:NWC18D+l
>>146
１ ×
２ ×
３ ×
４ ×
５ ○
行けたけど時間オーバー、卒論もしゃべっちゃって集中できｽﾞ(´・ω・｀)
明日
１ 朝早く出かける
２ 服買う
３ 気晴らし
４ 友人に会う
５ 楽しませるよう楽しむよう心がける
明日発散できますように
１ ×
２ ×
３ ×
４ ×
５ ○
行けたけど時間オーバー、卒論もしゃべっちゃって集中できｽﾞ(´・ω・｀)
明日
１ 朝早く出かける
２ 服買う
３ 気晴らし
４ 友人に会う
５ 楽しませるよう楽しむよう心がける
明日発散できますように
１．掃除
２．洗濯
３．夏服と冬服を入れ替える
４．課題
５．ゴミ出し
ふたつ位はできるといいなぁ
２．洗濯
３．夏服と冬服を入れ替える
４．課題
５．ゴミ出し
ふたつ位はできるといいなぁ
>>150
1.6時30分起床 ？(予定変更)
2.急いで入浴 ◎
3.遅刻しないように仕度 △
4.学校 ◎
5.入浴してゆっくり休む △
予想外のハプニングで遅刻…
でも諦めないで学校行けて偉かったぞ自分！
1.午前中に起床
2.入浴
3.出掛けるなら遅れないよう準備
4.入浴
5.ゆっくり休む
1.6時30分起床 ？(予定変更)
2.急いで入浴 ◎
3.遅刻しないように仕度 △
4.学校 ◎
5.入浴してゆっくり休む △
予想外のハプニングで遅刻…
でも諦めないで学校行けて偉かったぞ自分！
1.午前中に起床
2.入浴
3.出掛けるなら遅れないよう準備
4.入浴
5.ゆっくり休む
①6時に起きる
②PCの復元をする
③②が出来たらIpodの充電と曲の読み込みをする
④友達に借りた本を読み切って、感想メールを送る
⑤レポート完成させる
⑥英語と日本史の勉強
②PCの復元をする
③②が出来たらIpodの充電と曲の読み込みをする
④友達に借りた本を読み切って、感想メールを送る
⑤レポート完成させる
⑥英語と日本史の勉強
163 ：優しい名無しさん：2007/10/27(土) 05:14:05 ID:CmTYPW//
1.郵便物を出す
2.コンビニで支払いする
3.古いプリンタやチューナーや付属品を処分する
4.廃品回収に向けて、古新聞・古雑誌・不要な紙をまとめる
5.洗濯する
2.コンビニで支払いする
3.古いプリンタやチューナーや付属品を処分する
4.廃品回収に向けて、古新聞・古雑誌・不要な紙をまとめる
5.洗濯する
164 ：優しい名無しさん：2007/10/27(土) 05:53:27 ID:JbsOSxkD
１リポートかきかき
２ばいと
３食う
４寝る
５余裕あればじーんずかいにいく
２ばいと
３食う
４寝る
５余裕あればじーんずかいにいく
>>159
１．掃除…○
２．洗濯…△干したはいいが取り込めないorz
３．夏服と冬服を入れ替える…△途中までできた
４．課題…×
５．ゴミ出し…×
明日は
１．朝ご飯食べて薬飲む
２．冬服入れ替えの続き
３．洗濯物取り込む
４．皿洗い
５．課題
課題の〆切一週間前に過ぎてるのに…全然手につかなくて泣いてばっか
明日こそ…
１．掃除…○
２．洗濯…△干したはいいが取り込めないorz
３．夏服と冬服を入れ替える…△途中までできた
４．課題…×
５．ゴミ出し…×
明日は
１．朝ご飯食べて薬飲む
２．冬服入れ替えの続き
３．洗濯物取り込む
４．皿洗い
５．課題
課題の〆切一週間前に過ぎてるのに…全然手につかなくて泣いてばっか
明日こそ…
167 ：優しい名無しさん：2007/10/28(日) 00:31:17 ID:4wckG4bH
>>161
1.午前中に起床 ×
2.入浴 ×
3.出掛けるなら遅れないよう準備 ？(出掛けなかった)
4.入浴 ×
5.ゆっくり休む ◎
あまり目標達成出来なかったけど、
久しぶりに家の手伝い出来たのは良かった。
明日こそ入浴！
1.午前中起床
2.祖父母の見送り
3.入浴
4.出掛ける
5.ゆっくり休む
1.午前中に起床 ×
2.入浴 ×
3.出掛けるなら遅れないよう準備 ？(出掛けなかった)
4.入浴 ×
5.ゆっくり休む ◎
あまり目標達成出来なかったけど、
久しぶりに家の手伝い出来たのは良かった。
明日こそ入浴！
1.午前中起床
2.祖父母の見送り
3.入浴
4.出掛ける
5.ゆっくり休む
>>162
①○
②×
③×
④×
⑤△完成まで行かなかった
⑥×orz
私にはこれでもハードルが高いのか……(´･ω･`)
明日↓
①6時半に起き
②レポート完成
③借りた本読む
④PC復元
⑤英語の勉強2時間以上
⑥雑誌を片づける
⑦ハガキ出す
①○
②×
③×
④×
⑤△完成まで行かなかった
⑥×orz
私にはこれでもハードルが高いのか……(´･ω･`)
明日↓
①6時半に起き
②レポート完成
③借りた本読む
④PC復元
⑤英語の勉強2時間以上
⑥雑誌を片づける
⑦ハガキ出す
１、ストーブ出す
２、本とパンフ片付ける
３、振込み先変更のメール
４、バイト
５、12時には寝る
２、本とパンフ片付ける
３、振込み先変更のメール
４、バイト
５、12時には寝る
結果。
１．６：３０起床 →○
２．きちんとメイク →○
３．親戚にお愛想 →○ でも肩こった……やっぱり無意識に緊張するなぁ。
４．音叉買いに行く →○
５．早く寝る →○
やればできるじゃないか。
また次のステップの課題考えよう。
１．６：３０起床 →○
２．きちんとメイク →○
３．親戚にお愛想 →○ でも肩こった……やっぱり無意識に緊張するなぁ。
４．音叉買いに行く →○
５．早く寝る →○
やればできるじゃないか。
また次のステップの課題考えよう。
さて、
1.12時前に寝る
2.元々一人であったかのように振舞う
3.ハブられてるけど辛い素振り見せない
4.泣かない
5.学校やすまない＆保健室へ逃げない
1.12時前に寝る
2.元々一人であったかのように振舞う
3.ハブられてるけど辛い素振り見せない
4.泣かない
5.学校やすまない＆保健室へ逃げない
明日っていうか今日。
1 免許の学科受ける
2 出来れば実技も受ける
3 帰ってきて仮眠を取る
4 友人に誕生日プレゼントあげる
5 今日一日に納得する
正直5が出来りゃいい。
1 免許の学科受ける
2 出来れば実技も受ける
3 帰ってきて仮眠を取る
4 友人に誕生日プレゼントあげる
5 今日一日に納得する
正直5が出来りゃいい。
１リポートかきかき
２ジム
３食う
４寝る
５じーんずかいにいく
２ジム
３食う
４寝る
５じーんずかいにいく
>>168
①○
②× 完成せず
③○
④○
⑤×
⑥○
⑦△ 書いたけど出せず
ちゃんと勉強しろよ自分……
明日↓
①6時半起き
②レポート完成
③ポスト投函
④本読む
⑤K君とN君とEちゃんにメール
⑥勉強2時間以上(夕方には部屋に篭もること
①○
②× 完成せず
③○
④○
⑤×
⑥○
⑦△ 書いたけど出せず
ちゃんと勉強しろよ自分……
明日↓
①6時半起き
②レポート完成
③ポスト投函
④本読む
⑤K君とN君とEちゃんにメール
⑥勉強2時間以上(夕方には部屋に篭もること
洗濯
ﾆｯｾﾝに電話
たまってる録画したやつ やっつける
米5㌔を買いに行く
ﾆｯｾﾝに電話
たまってる録画したやつ やっつける
米5㌔を買いに行く
○
× 携帯だと0120ダメらしく公衆電話になるのですが、そこまで行くのやっぱり面倒…
× 面倒くさい
× スーパーまでいくのやっぱり面倒くさい そして米はオモイ…（ ´ω）
× 携帯だと0120ダメらしく公衆電話になるのですが、そこまで行くのやっぱり面倒…
× 面倒くさい
× スーパーまでいくのやっぱり面倒くさい そして米はオモイ…（ ´ω）
１.学校行く
２.ｼｮｺする
３.読書
４.英語のべんきょー
５.検定の練習
２.ｼｮｺする
３.読書
４.英語のべんきょー
５.検定の練習
>>177
1.洗顔 ◎
2.レポート進める ×
3.HDD整理 ◎
4.夕方入浴 ◎
5.ゆっくり休む ◎
明日レポートやるぞー
1.午前中起床
2.洗顔
3.英語と現国のレポート
4.入浴
5.ゆっくり休む
1.洗顔 ◎
2.レポート進める ×
3.HDD整理 ◎
4.夕方入浴 ◎
5.ゆっくり休む ◎
明日レポートやるぞー
1.午前中起床
2.洗顔
3.英語と現国のレポート
4.入浴
5.ゆっくり休む
１リポートかきかき
２食う
３寝る
はあはあ・・
通信制だと精神的に結構くるわ
２食う
３寝る
はあはあ・・
通信制だと精神的に結構くるわ
昨日書きそびれた
1.食器洗う
2.自部屋と居間と親の寝室掃除する
3.世界史いろいろ調べる
4.一枚絵描ききる
5.お風呂入ってリラックス。できればマッサージも！
今からがんばるぞー
1.食器洗う
2.自部屋と居間と親の寝室掃除する
3.世界史いろいろ調べる
4.一枚絵描ききる
5.お風呂入ってリラックス。できればマッサージも！
今からがんばるぞー
>>180
1.午前中起床 ？(忘れた)
2.洗顔 ◎
3.英語と現国のレポート ×
4.入浴 ×
5.ゆっくり休む ◎
明日
1.10時半起床
2.洗顔
3.英語と現社のレポート
4.夕方から入浴
5.ゆっくり休む
1.午前中起床 ？(忘れた)
2.洗顔 ◎
3.英語と現国のレポート ×
4.入浴 ×
5.ゆっくり休む ◎
明日
1.10時半起床
2.洗顔
3.英語と現社のレポート
4.夕方から入浴
5.ゆっくり休む
１．６：３０起床
２．フルメイク
３．ギターの弦張り替え
４．爪をやすりで削る
５．入浴（スキンケアもしっかりと！）
４，５は必須。
２．フルメイク
３．ギターの弦張り替え
４．爪をやすりで削る
５．入浴（スキンケアもしっかりと！）
４，５は必須。
ちょっと間あいたな
明日
１昼には起きる
２仕上げる
３メール
４文化センター紙をもってく
５読み終えて考える
明日
１昼には起きる
２仕上げる
３メール
４文化センター紙をもってく
５読み終えて考える
１．地誌１
２．地誌２
３．がっこ
４．リポート提出
５．くうねる
２．地誌２
３．がっこ
４．リポート提出
５．くうねる
１．６：３０起床 →× ２時間の寝坊。
２．フルメイク →× 寝坊でやる気喪失。
３．ギターの弦張り替え →△ 張り替えたけどその後切っちゃった……。
４．爪をやすりで削る →○ 深爪ばっちり。バイト先で文句は言わせない。
５．入浴（スキンケアも） →○ 寝る準備はOK。
このスレときどき使うとモチ上がって良いわぁ。また来ます。
２．フルメイク →× 寝坊でやる気喪失。
３．ギターの弦張り替え →△ 張り替えたけどその後切っちゃった……。
４．爪をやすりで削る →○ 深爪ばっちり。バイト先で文句は言わせない。
５．入浴（スキンケアも） →○ 寝る準備はOK。
このスレときどき使うとモチ上がって良いわぁ。また来ます。
はい，いつでもおいでください
１地理①
２地理②
３地理③
４地理④
５くうねる
１地理①
２地理②
３地理③
４地理④
５くうねる
①6時半に起きる
②教科書買いに行く
③ｹｰｷ買う
④神社見てくる
⑤勉強2時間以上
⑥HP作成計画を建てる
⑦HP作ってみる
②教科書買いに行く
③ｹｰｷ買う
④神社見てくる
⑤勉強2時間以上
⑥HP作成計画を建てる
⑦HP作ってみる
報告遅くなった(´･ω･｀)
1.10時半起床 ×
2.洗顔 ◎
3.英語と現社のレポート ◎(現社なかった)
4.夕方から入浴 ◎
5.ゆっくり休む ◎
今日
1.洗顔
2.世界史のレポート
3.夕方から入浴
4.ここに報告
5.ゆっくり休む
1.10時半起床 ×
2.洗顔 ◎
3.英語と現社のレポート ◎(現社なかった)
4.夕方から入浴 ◎
5.ゆっくり休む ◎
今日
1.洗顔
2.世界史のレポート
3.夕方から入浴
4.ここに報告
5.ゆっくり休む
1.洗濯
2.記帳
3.外出
4.断食
5.早寝
生活リズムを整えなければ。
2.記帳
3.外出
4.断食
5.早寝
生活リズムを整えなければ。
１リポートかきかき
２くう
３ねる
２くう
３ねる
>>192
1.洗顔 ◎
2.世界史のレポート ×
3.夕方から入浴 ◎
4.ここに報告 ◎
5.ゆっくり休む ◎
レポート以外はおk！
明日
1.9時起床
2.洗顔
3.散歩
4.入浴
5.余裕あったらレポート
1.洗顔 ◎
2.世界史のレポート ×
3.夕方から入浴 ◎
4.ここに報告 ◎
5.ゆっくり休む ◎
レポート以外はおk！
明日
1.9時起床
2.洗顔
3.散歩
4.入浴
5.余裕あったらレポート
くすりのむ
おはなしする
ひざしをあびる
ほうこくする
ねむる
まったり疲れをとる
おはなしする
ひざしをあびる
ほうこくする
ねむる
まったり疲れをとる
1、冷蔵庫を綺麗にする
2、水周りを綺麗にする
3、お風呂を洗う
4、筋トレする
5、洗剤を買いに行く
年末はまだまだだけど
今のうちに少しづつ掃除しておくお(´∀｀)
2、水周りを綺麗にする
3、お風呂を洗う
4、筋トレする
5、洗剤を買いに行く
年末はまだまだだけど
今のうちに少しづつ掃除しておくお(´∀｀)
１．リポートかきかき
２．くう
３．ねる
いじょ！
２．くう
３．ねる
いじょ！
1、朝10時には起きる。
2、洗濯機を回す。
3、昼飯を作る。
4、冬の布団を干す。冬の上着を出して干す。
5、ベッドの点検
をお昼すぎ位迄に。午後は午後で忙しいなぁ、５つでは書ききれん。
せめてあと三日天気がよければいいんだけど。
2、洗濯機を回す。
3、昼飯を作る。
4、冬の布団を干す。冬の上着を出して干す。
5、ベッドの点検
をお昼すぎ位迄に。午後は午後で忙しいなぁ、５つでは書ききれん。
せめてあと三日天気がよければいいんだけど。
１．８時には起きる
２．洗濯
３．バイトの支度
４．学校に行く
（疲れたら席を外してお休みする。欠席届。）
５．病院に電話して予約を変更してもらう
２．洗濯
３．バイトの支度
４．学校に行く
（疲れたら席を外してお休みする。欠席届。）
５．病院に電話して予約を変更してもらう
>>199
1.9時起床 ◎
2.洗顔 ◎
3.時間に遅れないよう早めに準備 ◎
4.出かける ◎
5.入浴 ◎
がんばった自分！おつかれ！
1.10時起床
2.洗顔
3.世界史レポート終わらせる
4.出掛ける
5.入浴
1.9時起床 ◎
2.洗顔 ◎
3.時間に遅れないよう早めに準備 ◎
4.出かける ◎
5.入浴 ◎
がんばった自分！おつかれ！
1.10時起床
2.洗顔
3.世界史レポート終わらせる
4.出掛ける
5.入浴
やっぱりこのスレに書かないとロクに動かないや。
再参加させていただきまーす(゜◇゜)ノ
１、銀行
２、各人にメールで連絡
３、ららぽーと
４、パンプスのヒール直す
５、ギターの練習
再参加させていただきまーす(゜◇゜)ノ
１、銀行
２、各人にメールで連絡
３、ららぽーと
４、パンプスのヒール直す
５、ギターの練習
１．３食食べる。
２．食器を洗う。
３．ギターの弦を交換する。
４．爪を手入れする。
今回は４つだけ。
２．食器を洗う。
３．ギターの弦を交換する。
４．爪を手入れする。
今回は４つだけ。
>>203
×○○×○
今日やること
１．先生と相談
２．バイト（笑顔ではじめて、笑顔で終わる）
３．明日の支度をしてから寝る
４．湯船につかって自律訓練法の練習
５．ここに報告に来る
>>205たん。おめでとう！
最高に楽しい誕生日になるといいね
×○○×○
今日やること
１．先生と相談
２．バイト（笑顔ではじめて、笑顔で終わる）
３．明日の支度をしてから寝る
４．湯船につかって自律訓練法の練習
５．ここに報告に来る
>>205たん。おめでとう！
最高に楽しい誕生日になるといいね
210 ：優しい名無しさん：2007/11/07(水) 01:17:11 ID:hF8rd3o8
>>205
遅れちゃったけど、おめでとう。
楽しく過ごせたかな…？
①6時半に起きる
②朝･昼･晩ストレッチ
③掃除
④カウンセリング行く
⑤身だしなみ整える
⑥下着屋行く
⑦通販頼む
⑧課題
⑨勉強
⑩ipodに音楽取り込み
多いけど……
遅れちゃったけど、おめでとう。
楽しく過ごせたかな…？
①6時半に起きる
②朝･昼･晩ストレッチ
③掃除
④カウンセリング行く
⑤身だしなみ整える
⑥下着屋行く
⑦通販頼む
⑧課題
⑨勉強
⑩ipodに音楽取り込み
多いけど……
遅まきながら、>>205さん、おめでとうございました。
誕生日、楽しめたかな……？
１．３食食べる。 →○
２．食器を洗う。 →○
３．ギターの弦を交換する。 →○
４．爪を手入れする。 →○
ついでにギターの練習も賞味２時間ほどできました。
今日は家族との交流も含め、本当に充実できました。
明日は、明後日のバイトのために充電します。
誕生日、楽しめたかな……？
１．３食食べる。 →○
２．食器を洗う。 →○
３．ギターの弦を交換する。 →○
４．爪を手入れする。 →○
ついでにギターの練習も賞味２時間ほどできました。
今日は家族との交流も含め、本当に充実できました。
明日は、明後日のバイトのために充電します。
212 ：優しい名無しさん：2007/11/07(水) 01:55:35 ID:imxn3klg
１10時までには起きる
２洗濯をする
３買い物にいく
４勉強
５映画観る
２洗濯をする
３買い物にいく
４勉強
５映画観る
214 ：優しい名無しさん：2007/11/07(水) 02:10:09 ID:X2S5PsJB
ひげそる
しゃめとる
勉強する
病院
しらべる
しゃめとる
勉強する
病院
しらべる
215 ：優しい名無しさん：2007/11/07(水) 02:31:41 ID:qHocD7+1
いい加減眼科に行こう
その後バイト
その後バイト
1朝から学校に行く
2宿題をやってから塾に行く
3本屋に行く
4ケーキを焼く
5早めに寝る
2宿題をやってから塾に行く
3本屋に行く
4ケーキを焼く
5早めに寝る
219 ：優しい名無しさん：2007/11/08(木) 00:12:18 ID:1xdPORMf
220 ：優しい名無しさん：2007/11/08(木) 00:49:31 ID:gOMSlQl+
本格的にヤバい。
１学校と用事の合間にデザインする
２配置を決定
３提案をメール
４徹夜してでも仕上げる
忙しくなりそう…。
１学校と用事の合間にデザインする
２配置を決定
３提案をメール
４徹夜してでも仕上げる
忙しくなりそう…。
１、洗濯物を取り込む
２、銀行に問い合わせ
３、学校に行く
４、内職(^_^;)
（資料を読み込む＆まったり予定組む）
５、先生にメール返信
６、できるところまでサンプルの前処理！
明日は彼氏と食事の日だ(*´∀｀*)
２、銀行に問い合わせ
３、学校に行く
４、内職(^_^;)
（資料を読み込む＆まったり予定組む）
５、先生にメール返信
６、できるところまでサンプルの前処理！
明日は彼氏と食事の日だ(*´∀｀*)
224 ：優しい名無しさん：2007/11/08(木) 23:32:47 ID:pWGPDZiQ
225 ：優しい名無しさん：2007/11/08(木) 23:35:51 ID:QZ6qjr+E
明日頑張ること
・笑顔で挨拶
・なるべく話す
・片付ける
・手荒れ気をつける
・飴食べ過ぎない
・笑顔で挨拶
・なるべく話す
・片付ける
・手荒れ気をつける
・飴食べ過ぎない
明日やること
アニメ視聴
爬虫類飼育
サイクリング
ダイエット
音楽鑑賞
アニメ視聴
爬虫類飼育
サイクリング
ダイエット
音楽鑑賞
227 ：優しい名無しさん：2007/11/08(木) 23:47:07 ID:oQ/cWTKy
１ 朝起きて会社行く
２ 有休の話を切り出す
３ 頼み倒して有休をもらう
４ 遠慮と感謝を前面に出す
５ シニタイと思わずに家に帰る
とにかく、今週最後の勤務と有休をゲットすることに専念する・・・
２ 有休の話を切り出す
３ 頼み倒して有休をもらう
４ 遠慮と感謝を前面に出す
５ シニタイと思わずに家に帰る
とにかく、今週最後の勤務と有休をゲットすることに専念する・・・
１．リポートかきかき
２．くう
３．ねる
２．くう
３．ねる
1絵を描く
2なるべく不安にならずに落ち着いて行動する
3適度に感情を表に出す
4日記を書く
5家族と話す
2なるべく不安にならずに落ち着いて行動する
3適度に感情を表に出す
4日記を書く
5家族と話す
230 ：優しい名無しさん：2007/11/09(金) 05:57:34 ID:+I+jJDoG
1.お粥を作って食べる×3回
2.薬飲んで休養する
3.水分摂る
4.歯ブラシの電池取り替える
5.焦らないでじっとしてること
2.薬飲んで休養する
3.水分摂る
4.歯ブラシの電池取り替える
5.焦らないでじっとしてること
①6時半～9時の間に起きる
②英語の勉強
③課題2枚
④DVD見る
⑤できるだけ安静にして37℃代まで熱下げる
②英語の勉強
③課題2枚
④DVD見る
⑤できるだけ安静にして37℃代まで熱下げる
234 ：優しい名無しさん：2007/11/11(日) 05:21:46 ID:3p0R4z3e
ケーキでも作りますか…
何にもすることねー
何にもすることねー
235 ：優しい名無しさん：2007/11/11(日) 05:36:40 ID:qzBL0jBW
やっぱここ書き込まないとどうもだめだ
１．リポート
２．くうねる
１．リポート
２．くうねる
私も書かなきゃ駄目みたい…
くすりのむ
なるべく食べる
パソコン
家族といる
ドラストかスーパーいく
くすりのむ
なるべく食べる
パソコン
家族といる
ドラストかスーパーいく
ひさしぶりに。
1.7時起床
2.洗顔
3.レポート進める
4.入浴
5.12時までに就寝
1.7時起床
2.洗顔
3.レポート進める
4.入浴
5.12時までに就寝
1）７時に起きる
2）病院へ行く
3）なるべく感情的にならずに状況説明をする
4）無事に帰る
5）半身浴をする
2）病院へ行く
3）なるべく感情的にならずに状況説明をする
4）無事に帰る
5）半身浴をする
１．リポートかきかき
２．くう
３．ねる
４．がっこいく
５．じゅぎょうでる
２．くう
３．ねる
４．がっこいく
５．じゅぎょうでる
１．８時までには起きる。
２．３食食べる。
３．爪を削る。
４．ブログのコメントに返事を書く。
５．何でもいいから趣味のことをひとつ行う。
２．３食食べる。
３．爪を削る。
４．ブログのコメントに返事を書く。
５．何でもいいから趣味のことをひとつ行う。
>>239
１○お昼食べれた よるびみょー
２○
３○掃除、色々
４○買いに行けた
５○
頑張った、自分にお疲れ様。
何週間前のほぼ寝たきりだった自分とは雲泥の差、ここのおかげだぁ
父親とも結構会話できた
最近ずっと早寝早起きだ…
１おくすりわすれない
２昨日髪洗えなかったから洗う
３パソコンする
４リビングで何かする
５あさかお洗ってメイク
今日は疲れ残ってるのでレベル低く（´･ω･`)
１○お昼食べれた よるびみょー
２○
３○掃除、色々
４○買いに行けた
５○
頑張った、自分にお疲れ様。
何週間前のほぼ寝たきりだった自分とは雲泥の差、ここのおかげだぁ
父親とも結構会話できた
最近ずっと早寝早起きだ…
１おくすりわすれない
２昨日髪洗えなかったから洗う
３パソコンする
４リビングで何かする
５あさかお洗ってメイク
今日は疲れ残ってるのでレベル低く（´･ω･`)
１．銀行行く(2件)
２．郵便局行く
３．買物
４．洗濯(午前中)
５．飯の支度(夕)
６．ケーキ作る(朝)
一個多いや^^;
…最後のひとつは別腹ってことでｗ
２．郵便局行く
３．買物
４．洗濯(午前中)
５．飯の支度(夕)
６．ケーキ作る(朝)
一個多いや^^;
…最後のひとつは別腹ってことでｗ
>>244
１○
２○
３○
４○
５△
寝てしまうから夜に報告できない(´;ω;`)
１あさ着替える
２顔あらう
３かいもの
４コンビニの当たり券を交換しにいく
５何かして体か手を動かす
６疲れたらむりせずやすむ
７栄養とる
８母親に変な気つかわない
多いかも？
１○
２○
３○
４○
５△
寝てしまうから夜に報告できない(´;ω;`)
１あさ着替える
２顔あらう
３かいもの
４コンビニの当たり券を交換しにいく
５何かして体か手を動かす
６疲れたらむりせずやすむ
７栄養とる
８母親に変な気つかわない
多いかも？
248 ：優しい名無しさん：2007/11/15(木) 17:54:27 ID:GdqeoLjo
いかん、今日も何もしないで過ごしちゃった・・
やっぱり書きます。
【明日やること】
1、10時までに起きる
2、ららぽ行く
3、犬の散歩
4、昼寝は1時間半まで
5、風呂
気持ちを入れかえて、やるゾ！！
やっぱり書きます。
【明日やること】
1、10時までに起きる
2、ららぽ行く
3、犬の散歩
4、昼寝は1時間半まで
5、風呂
気持ちを入れかえて、やるゾ！！
>>245
△（7：30だったorz）○○△（行っただけだった）×
だめだめだったけど、クリーニング取りにいったので頑張ったで賞
1）７時起床
2）派遣会社にTEL
3）なるべく泣かない
4）頓服に頼らない
5）日付が変わる前に寝る
日付変わる前に寝るのが難しいな・・・
△（7：30だったorz）○○△（行っただけだった）×
だめだめだったけど、クリーニング取りにいったので頑張ったで賞
1）７時起床
2）派遣会社にTEL
3）なるべく泣かない
4）頓服に頼らない
5）日付が変わる前に寝る
日付変わる前に寝るのが難しいな・・・
>>247
報告しないで９時にまた寝ちゃったorz
１○
２○
３×
４○ついでに立ち読みした。
５×
６○
７△
８○
１着替えて顔あらう
２クスリのむ
３色んな整理整頓する
４読書する
５リビングで何かする
報告しないで９時にまた寝ちゃったorz
１○
２○
３×
４○ついでに立ち読みした。
５×
６○
７△
８○
１着替えて顔あらう
２クスリのむ
３色んな整理整頓する
４読書する
５リビングで何かする
１．リポートかきかき
２．バイト
３．くう
４．ねる
５．れきしのふくしゅう
２．バイト
３．くう
４．ねる
５．れきしのふくしゅう
>>248
あーダメだ・・・肩こりと腰痛が酷くて動きたくない・・・
今までこんなことなかったのに。怖くなってきた・・
1○2×3×4○5○
１整形外科に行く
２ラジオ体操する（１日２回）
３本読む
４メール返信
５最低でも歯磨きと洗顔ぐらいはして寝る
あーダメだ・・・肩こりと腰痛が酷くて動きたくない・・・
今までこんなことなかったのに。怖くなってきた・・
1○2×3×4○5○
１整形外科に行く
２ラジオ体操する（１日２回）
３本読む
４メール返信
５最低でも歯磨きと洗顔ぐらいはして寝る
死ぬ
愛を与えられる
ヤバイ薬を飲みまくる
家族を殺す
面白い映画を撮る
愛を与えられる
ヤバイ薬を飲みまくる
家族を殺す
面白い映画を撮る
>>253
×（7：30だった）×○○×
洗濯できなかったのが超減点・・・。今日こそがんばろう。
1）7時起床
2）洗濯
3）約束に遅刻しない
4）ちゃんと食べる
5）日付が変わる前に寝る
ということで全く同じ目標！
×（7：30だった）×○○×
洗濯できなかったのが超減点・・・。今日こそがんばろう。
1）7時起床
2）洗濯
3）約束に遅刻しない
4）ちゃんと食べる
5）日付が変わる前に寝る
ということで全く同じ目標！
１．ジムいく
２．リポートかきかき
３．れきしのふくしゅう
４．くう
５．ねる
２．リポートかきかき
３．れきしのふくしゅう
４．くう
５．ねる
1.午前中起床
2.洗顔
3.レポートふたつ片付ける
4.入浴
5.25時までに就寝
2.洗顔
3.レポートふたつ片付ける
4.入浴
5.25時までに就寝
１やっぱりくすりに頼る
２やつあたりしない
３無理をしない、したい事をする
４顔あらう
５悪循環から立ち退く
２やつあたりしない
３無理をしない、したい事をする
４顔あらう
５悪循環から立ち退く
1）食器を洗う（もう何日も溜めてる…）
2）弁当を作る（金欠にも程があるよ…）
3）洗濯をする（着る服ねえよ…）
4）風呂に入る（せめて顔だけでも洗わなきゃ…寒いよぅ）
5）ちゃんと仕事する（そろそろ怠けてるのが露呈しそうだ）
2）弁当を作る（金欠にも程があるよ…）
3）洗濯をする（着る服ねえよ…）
4）風呂に入る（せめて顔だけでも洗わなきゃ…寒いよぅ）
5）ちゃんと仕事する（そろそろ怠けてるのが露呈しそうだ）
>>262
○○○××
お出かけしたら、それだけで疲労困憊で
4番5番がダメだった・・・orz
1）少し時間を早めて6時半起床
2）洗濯
3）服の整理
4）部屋の片付け
5）薬屋さんに行って買い物をする
明日も頑張ろう。今日は日付が変わる前に眠れるといいな。
○○○××
お出かけしたら、それだけで疲労困憊で
4番5番がダメだった・・・orz
1）少し時間を早めて6時半起床
2）洗濯
3）服の整理
4）部屋の片付け
5）薬屋さんに行って買い物をする
明日も頑張ろう。今日は日付が変わる前に眠れるといいな。
１．リポートかきかき
２．くう
３．ねる
４．れきしのふくしゅう
５．きょうのせかい
２．くう
３．ねる
４．れきしのふくしゅう
５．きょうのせかい
1.布団干す
2.もう一枚布団出す
3.洗濯機回す
4.茶わん洗う
5.スーパーで買うものと何言うか考える
6.病院行く
7.スーパー行く
8.パソコン（丁寧に使う）
9.掃除する
10.これからの予定立てる
11.飯作る
2.もう一枚布団出す
3.洗濯機回す
4.茶わん洗う
5.スーパーで買うものと何言うか考える
6.病院行く
7.スーパー行く
8.パソコン（丁寧に使う）
9.掃除する
10.これからの予定立てる
11.飯作る
269 ：↑いっぱい書いたね～。大丈夫？：2007/11/21(水) 22:59:46 ID:I6z0ILw2
１．朝起きる。
２．３食食べる。
３．編み物する。
明日はこんなところかなぁ。
バイトに向けて体力温存中。
２．３食食べる。
３．編み物する。
明日はこんなところかなぁ。
バイトに向けて体力温存中。
1．ゴミを出す。
2．図書館に本を返却
3．運動する。（生理で休んでたので）…。
ヒッキーなので、やらなければならんのは1.2だけ。
やらなければならない事があるとメゲる。しかし、やる事がないと又凹む。
2．図書館に本を返却
3．運動する。（生理で休んでたので）…。
ヒッキーなので、やらなければならんのは1.2だけ。
やらなければならない事があるとメゲる。しかし、やる事がないと又凹む。
１．リポートかきかき
２．くうねる
２．くうねる
1.起きたら洗顔
2.世界史と現国のレポート
3.入浴
4.1時に就寝
5.ここに報告
2.世界史と現国のレポート
3.入浴
4.1時に就寝
5.ここに報告
食べる
寝る
起きる
食べる
寝る
寝る
起きる
食べる
寝る
>>268
10以外はこなせたのでとりあえず満足
10以外はこなせたのでとりあえず満足
>>273
×××◎◎
×××◎◎
１：八時までに起きる
２：薬飲む
３：洗濯する
４：自室の整理する
５：ニトリに行く
２：薬飲む
３：洗濯する
４：自室の整理する
５：ニトリに行く
一 歯磨き粉買いにいく
二 洗濯する
三 猫に水をあげに行く
四 図書館に行く
五 ゴミを捨てる
六 ブログを更新する
七 シーツ買いにいく
八 プリンタ買うか検討
九 仏様に水あげる
二 洗濯する
三 猫に水をあげに行く
四 図書館に行く
五 ゴミを捨てる
六 ブログを更新する
七 シーツ買いにいく
八 プリンタ買うか検討
九 仏様に水あげる
284 ：優しい名無しさん：2007/11/24(土) 02:35:05 ID:2A8z9V8B
1.勉強する
2.左目の痛い原因を探る
3.新しいレシピを考える
4.洗濯する
5.買物
2.左目の痛い原因を探る
3.新しいレシピを考える
4.洗濯する
5.買物
①朝起きる
②昼寝するなら1時間以内
③英語の勉強
④漢検の勉強
⑤美容院予約
②昼寝するなら1時間以内
③英語の勉強
④漢検の勉強
⑤美容院予約
1.12時起床
2.オーラルのレポート
3.遅れないように出かける支度
4.入浴
5.1時までに就寝
2.オーラルのレポート
3.遅れないように出かける支度
4.入浴
5.1時までに就寝
289 ：優しい名無しさん：2007/11/24(土) 10:34:40 ID:wRUe0J94
290 ：優しい名無しさん：2007/11/24(土) 11:50:06 ID:SBxtekBq
１．起きて洗顔
２．掃除
３．ご飯食べる
４．猫のせわ
５．深夜ゴミだし
２．掃除
３．ご飯食べる
４．猫のせわ
５．深夜ゴミだし
291 ：優しい名無しさん ：2007/11/24(土) 15:35:05 ID:tBix8bRq
>>1並びに皆さん。
ここは、いいスレですね。
できれば参加させて欲しいのですが・・・。
皆さん、目標レベルをどのあたりに設定して
いらっしゃるのでしょうか。
１、精神疾患でもそれほど苦痛なくできるかな！？
２、少々努力を要す。
３、できるかできないかは「五分五分」
４、かなりの努力を要す。
５、無理の可能性が大だが、努力してみる。
お願いします。
「自分で決めろと言われそうですが。」
ここは、いいスレですね。
できれば参加させて欲しいのですが・・・。
皆さん、目標レベルをどのあたりに設定して
いらっしゃるのでしょうか。
１、精神疾患でもそれほど苦痛なくできるかな！？
２、少々努力を要す。
３、できるかできないかは「五分五分」
４、かなりの努力を要す。
５、無理の可能性が大だが、努力してみる。
お願いします。
「自分で決めろと言われそうですが。」
292 ：２９１：2007/11/24(土) 15:45:33 ID:tBix8bRq
まずは明日の目標を書いておこう。
１、９時までに起床（日曜日なので）
２、朝食は最低野菜ジュースを飲む。
３、１０時までに、氏神様（神社）参拝
４、午前中に先祖供養（お経を読む。）
５、アルコールは発泡酒３５０ＭＬ、６本以内にする。
初心者なのでこの辺からスタートします。
だいたいできていることですが。
１、９時までに起床（日曜日なので）
２、朝食は最低野菜ジュースを飲む。
３、１０時までに、氏神様（神社）参拝
４、午前中に先祖供養（お経を読む。）
５、アルコールは発泡酒３５０ＭＬ、６本以内にする。
初心者なのでこの辺からスタートします。
だいたいできていることですが。
>>291
ごくたまにしか書き込まないですが、そうですね…
特にレベルとかは考えていません。
次の日、絶対コレやるぞ！っていう意気込みが
ある時に書くことが多いです。
だから、そのレベルからいうと1～5全てが当て
はまります。
明日の目標
1.しっかり睡眠取る
2.洗濯
3.勉強
4.買物
5.おからクッキーを焼く
ごくたまにしか書き込まないですが、そうですね…
特にレベルとかは考えていません。
次の日、絶対コレやるぞ！っていう意気込みが
ある時に書くことが多いです。
だから、そのレベルからいうと1～5全てが当て
はまります。
明日の目標
1.しっかり睡眠取る
2.洗濯
3.勉強
4.買物
5.おからクッキーを焼く
295 ：優しい名無しさん：2007/11/25(日) 02:13:38 ID:ELwOExiA
1 美容院
2 ミーティングの日程を調整
3 散歩
ほかにもなにかあるような気がするけど忘れた。
2 ミーティングの日程を調整
3 散歩
ほかにもなにかあるような気がするけど忘れた。
１．リポートかきかき
２．くう
３．ねる
２．くう
３．ねる
１.部屋の片付け
２.キャリー返却
３.年賀状作成
４.洗濯
５.お買い物
２.キャリー返却
３.年賀状作成
４.洗濯
５.お買い物
299 ：優しい名無しさん：2007/11/25(日) 17:07:26 ID:n4LKsahW
>>292
初参加でしたが・・・
○○○○○×
缶ビール今段階で７本突入。意志が弱いな。(;_;)
>>294さん
ありがとうございます。
「今日中に寝る」という目標を立てられている皆さん、
薬は飲んでいますか？自分は入眠導入剤で何とかその
日の内に寝ることができていますが、薬を飲まないと
きついです。
明日の目標
１、７時起床、洗顔、朝食（野菜ジュース）を済ます。
２、８時１５分までに、洗濯物を干すところまで済ます。
３、８時１５分からの「ちりとてちん」をゆっくりみる。
４、氏神様への参拝、先祖供養を１０時までに行う。
５、缶ビール（３５０ｍｌ）を６本以内に抑える。
５が自分にとって一番の難関です。
初参加でしたが・・・
○○○○○×
缶ビール今段階で７本突入。意志が弱いな。(;_;)
>>294さん
ありがとうございます。
「今日中に寝る」という目標を立てられている皆さん、
薬は飲んでいますか？自分は入眠導入剤で何とかその
日の内に寝ることができていますが、薬を飲まないと
きついです。
明日の目標
１、７時起床、洗顔、朝食（野菜ジュース）を済ます。
２、８時１５分までに、洗濯物を干すところまで済ます。
３、８時１５分からの「ちりとてちん」をゆっくりみる。
４、氏神様への参拝、先祖供養を１０時までに行う。
５、缶ビール（３５０ｍｌ）を６本以内に抑える。
５が自分にとって一番の難関です。
301 ：優しい名無しさん：2007/11/25(日) 17:45:18 ID:ETBhUQjo
1)ちゃんと顔洗う
2)遅刻しないで学校行く
3)英語の追試の勉強する
4)友達と仲直りする
5)お風呂入るの忘れない
2)遅刻しないで学校行く
3)英語の追試の勉強する
4)友達と仲直りする
5)お風呂入るの忘れない
302 ：優しい名無しさん：2007/11/25(日) 17:52:36 ID:8o+5HLGJ
1:22時までに寝る
2：6：30起床
3：ペットのケージ掃除、餌やり
4：朝食を食べる
5：8：55出勤
2：6：30起床
3：ペットのケージ掃除、餌やり
4：朝食を食べる
5：8：55出勤
１．8時に起きる
２．9時には家を出る
３．コンビニでおにぎりor肉まんを買い歩きながら食べる
４．パチ屋に開店前に並ぶ
５．アクエリオンで5万勝つまで頑張る
明日が最後のチャンスだぞおい負けんなよ！
２．9時には家を出る
３．コンビニでおにぎりor肉まんを買い歩きながら食べる
４．パチ屋に開店前に並ぶ
５．アクエリオンで5万勝つまで頑張る
明日が最後のチャンスだぞおい負けんなよ！
304 ：優しい名無しさん：2007/11/25(日) 22:14:45 ID:st5gprZx
久々やな～‥
さて、明日のサザエさんは～
１．固形物を食わない。
２．極力煙草を吸わない。
３．必要な用事以外寝て過ごす。
４．体力を極力消耗しない。
５．イライラしない
目標！一週間で５㌔以上減
さて、明日のサザエさんは～
１．固形物を食わない。
２．極力煙草を吸わない。
３．必要な用事以外寝て過ごす。
４．体力を極力消耗しない。
５．イライラしない
目標！一週間で５㌔以上減
305 ：優しい名無しさん：2007/11/25(日) 22:46:19 ID:9643ngCJ
1.しっかり寝る
2.時々起きて勉強する
2.時々起きて勉強する
よし！私も餅上げてがんばるぞ (｀・ω・´)
1.８時起き
2.卒業までのプラン、練り直し(*´∀｀*)
（リア充に近づくための計画にするｗ）
3.学校行く（自分の研究ときどき共同スペースの掃除）
4.買い物（サプリ、砂糖、）
5.バイト予習
1.８時起き
2.卒業までのプラン、練り直し(*´∀｀*)
（リア充に近づくための計画にするｗ）
3.学校行く（自分の研究ときどき共同スペースの掃除）
4.買い物（サプリ、砂糖、）
5.バイト予習
１ 7時起きる
２ ドトールで卒論の構想（手遅れ杉ｵﾜﾀ）
３ 帰ったらDSで頭の回転早くする
４ 大学いっていろいろして帰る
５ 卒論本文進める
ほんとに卒論やばい。全然なんとかならない気がするけどなんとかしないとだめなのでがんばる。
２ ドトールで卒論の構想（手遅れ杉ｵﾜﾀ）
３ 帰ったらDSで頭の回転早くする
４ 大学いっていろいろして帰る
５ 卒論本文進める
ほんとに卒論やばい。全然なんとかならない気がするけどなんとかしないとだめなのでがんばる。
308 ：優しい名無しさん：2007/11/26(月) 01:07:57 ID:n6c3S5pK
１ちゃんと起きる
２休まないで学校行く
３無理して笑わない
４平常心を保つ
５傷付かない
２休まないで学校行く
３無理して笑わない
４平常心を保つ
５傷付かない
309 ：優しい名無しさん：2007/11/26(月) 01:25:47 ID:6BsAiQg5
もう今日だけど
１．朝起きる
２．市役所行く
３．保険事務所に電話
４．ご飯食べる
５．メールする
１．朝起きる
２．市役所行く
３．保険事務所に電話
４．ご飯食べる
５．メールする
310 ：優しい名無しさん：2007/11/26(月) 01:28:36 ID:6BsAiQg5
はらへったな
１．リポート
２．くう
３．ねる
ほぼこの繰り返し
１．リポート
２．くう
３．ねる
ほぼこの繰り返し
１朝学校に遅刻しない
２ちゃんと実習する
３みんなに暗い空気を与えない(ようにｶﾞﾝｶﾞﾙ)
４掃除する(今から)
５ﾏﾏﾝに謝る
２ちゃんと実習する
３みんなに暗い空気を与えない(ようにｶﾞﾝｶﾞﾙ)
４掃除する(今から)
５ﾏﾏﾝに謝る
313 ：優しい名無しさん：2007/11/26(月) 01:30:46 ID:z0dWKVxw
ゲーム
勉強
ベルセルク
オナる
寝る
勉強
ベルセルク
オナる
寝る
314 ：優しい名無しさん：2007/11/26(月) 01:35:20 ID:sh6xmcBn
１午前中に起きる
２掃除
３論文
４ビリー
５マフラー買う
２掃除
３論文
４ビリー
５マフラー買う
>>298
○○△×△
服の片付けは中途半端なまま・・・
1）6時半起床
2）約束に遅れない
3）服を片付ける
4）変にごめんねって謝らない
5）0時前に寝る
>>299
私は眠剤を処方されていますが
出来れば飲まずに普通に眠りたいので
目標に掲げてます
○○△×△
服の片付けは中途半端なまま・・・
1）6時半起床
2）約束に遅れない
3）服を片付ける
4）変にごめんねって謝らない
5）0時前に寝る
>>299
私は眠剤を処方されていますが
出来れば飲まずに普通に眠りたいので
目標に掲げてます
317 ：優しい名無しさん：2007/11/26(月) 16:49:11 ID:aZlz4GM9
>>299
これはいいスレです。前向きになれます。
今日の結果
△△○○×
反省点
ワンナンバー、ワンアクションにしないときつい。
で、明日の目標です。
１、７時半までには床を出る。
２、とにかく起きたら野菜ジュースでいいから朝食をとる。
３、朝食をとったら、洗濯機スイッチオン。
４、８時１５分までに、庭の散水。
５、「ちりとてちん」をゆっくりと見る。
６、氏神様参拝、ご先祖様供養は１０時までに行う。
７、年賀状印刷依頼（去年までは裏表自分でやってたけど）
８、１日発泡酒３５０ｍｌ、６本以下に抑える。
とにかく「８」を何とかしたい。
肝臓いかれてるし。(^_^;)
これはいいスレです。前向きになれます。
今日の結果
△△○○×
反省点
ワンナンバー、ワンアクションにしないときつい。
で、明日の目標です。
１、７時半までには床を出る。
２、とにかく起きたら野菜ジュースでいいから朝食をとる。
３、朝食をとったら、洗濯機スイッチオン。
４、８時１５分までに、庭の散水。
５、「ちりとてちん」をゆっくりと見る。
６、氏神様参拝、ご先祖様供養は１０時までに行う。
７、年賀状印刷依頼（去年までは裏表自分でやってたけど）
８、１日発泡酒３５０ｍｌ、６本以下に抑える。
とにかく「８」を何とかしたい。
肝臓いかれてるし。(^_^;)
318 ：優しい名無しさん：2007/11/26(月) 16:55:56 ID:aZlz4GM9
1、08時朝食
２、6時間勉強
３、読書
４、掃除
５、02時就寝
頑張る頑張る頑張る頑張る頑張る頑張る
２、6時間勉強
３、読書
４、掃除
５、02時就寝
頑張る頑張る頑張る頑張る頑張る頑張る
>>307
△△○○×
何故こんなギリギリにもなって卒論に手をつけないのか自分で自分がわからない
あした
１ 1限に間に合うように大学行く。
２ 知り合いに卒論見せてもらって焦る。
３ 帰りにドトール寄って対策を練る。
４ DSで頭が回転するようにする。
５ 卒論進める
△△○○×
何故こんなギリギリにもなって卒論に手をつけないのか自分で自分がわからない
あした
１ 1限に間に合うように大学行く。
２ 知り合いに卒論見せてもらって焦る。
３ 帰りにドトール寄って対策を練る。
４ DSで頭が回転するようにする。
５ 卒論進める
1.どんなに具合悪くても起きる
2.何とか支度する
3.説明会に参加する
4.銀行行く
5.生きて帰る
風邪が酷くなりませんように…
咳＆鼻水ﾂﾗｽ…
2.何とか支度する
3.説明会に参加する
4.銀行行く
5.生きて帰る
風邪が酷くなりませんように…
咳＆鼻水ﾂﾗｽ…
①6時半起き
②朝のうちに友達にメール
③レポートに手を付ける
④教科書買いに行く
⑤学校で手続き
⑥バイトの申し込みへ
⑦帰ったら勉強4時間以上
多いけど、やれよ！負けるな！
②朝のうちに友達にメール
③レポートに手を付ける
④教科書買いに行く
⑤学校で手続き
⑥バイトの申し込みへ
⑦帰ったら勉強4時間以上
多いけど、やれよ！負けるな！
>>306
××◎○○
1.８時起き→ゴミ出し
2.洗い物
3.学校に行く（図書館はしご→コピーとる、共同スペースの掃除、）
4.お茶しながらバイトの予習
5.バイト
>>321さん、お大事にね(´・ω・)
つ[のど飴]
××◎○○
1.８時起き→ゴミ出し
2.洗い物
3.学校に行く（図書館はしご→コピーとる、共同スペースの掃除、）
4.お茶しながらバイトの予習
5.バイト
>>321さん、お大事にね(´・ω・)
つ[のど飴]
326 ：優しい名無しさん：2007/11/27(火) 15:50:45 ID:tNwv/MU4
>>317
今日の結果
○○○／○○○×
４番目は忘れていました。(^_^;)
反省点
起きたらすぐにＰＣ起動して、前の日に
どんな目標を立てたか確認すること。
で、明日の目標は
１、７時２０分までには起床し、息子を送り出す。
（ＰＣで今日の目標を再確認）
２、朝食は最低野菜ジュースを飲む。
３、洗濯機スイッチオン（もちろん終わったら干す。）
４、８：１５からの「ちりとてちん」をゆっくりみる。
５、氏神様参拝、ご先祖様供養は１０時までに行う。
６、風呂の排水口のぬめりを取る。
７、１日発泡酒３５０ｍｌ、６本以下に抑える。
誰のためでもない。自分のためにファイトだ。
今日の結果
○○○／○○○×
４番目は忘れていました。(^_^;)
反省点
起きたらすぐにＰＣ起動して、前の日に
どんな目標を立てたか確認すること。
で、明日の目標は
１、７時２０分までには起床し、息子を送り出す。
（ＰＣで今日の目標を再確認）
２、朝食は最低野菜ジュースを飲む。
３、洗濯機スイッチオン（もちろん終わったら干す。）
４、８：１５からの「ちりとてちん」をゆっくりみる。
５、氏神様参拝、ご先祖様供養は１０時までに行う。
６、風呂の排水口のぬめりを取る。
７、１日発泡酒３５０ｍｌ、６本以下に抑える。
誰のためでもない。自分のためにファイトだ。
327 ：優しい名無しさん：2007/11/27(火) 16:56:21 ID:vC3U7wJc
１)6時起床
２)学校いく
３)なるべく授業に出る
４)帰る
５)寝る
２)学校いく
３)なるべく授業に出る
４)帰る
５)寝る
328 ：優しい名無しさん：2007/11/27(火) 17:09:03 ID:tNwv/MU4
>>326
＞で、明日の目標は
＞
＞１、７時２０分までには起床し、息子を送り出す。
＞（ＰＣで今日の目標を再確認）
＞２、朝食は最低野菜ジュースを飲む。
＞３、洗濯機スイッチオン（もちろん終わったら干す。）
＞４、８：１５からの「ちりとてちん」をゆっくりみる。
＞５、氏神様参拝、ご先祖様供養は１０時までに行う。
＞６、風呂の排水口のぬめりを取る。
＞７、１日発泡酒３５０ｍｌ、６本以下に抑える。
＞
「６」はさっきやってしまったので、
６、リビングのテーブルに積んだ積んだになっている、
手紙等の整理。（とにかく着手）
に訂正。
アルコールはなかなか減らないなぁ。
依存レベルまでにはいってないけれど、せめて「１日２本」
（特別な日を除く）にもっていきたい。
＞で、明日の目標は
＞
＞１、７時２０分までには起床し、息子を送り出す。
＞（ＰＣで今日の目標を再確認）
＞２、朝食は最低野菜ジュースを飲む。
＞３、洗濯機スイッチオン（もちろん終わったら干す。）
＞４、８：１５からの「ちりとてちん」をゆっくりみる。
＞５、氏神様参拝、ご先祖様供養は１０時までに行う。
＞６、風呂の排水口のぬめりを取る。
＞７、１日発泡酒３５０ｍｌ、６本以下に抑える。
＞
「６」はさっきやってしまったので、
６、リビングのテーブルに積んだ積んだになっている、
手紙等の整理。（とにかく着手）
に訂正。
アルコールはなかなか減らないなぁ。
依存レベルまでにはいってないけれど、せめて「１日２本」
（特別な日を除く）にもっていきたい。
1、ｱﾙﾊﾞｲﾄの面接に行く
2、飯を食う
3、寝る
4、本屋に行く
5、１日を有効に使う
2、飯を食う
3、寝る
4、本屋に行く
5、１日を有効に使う
１薬のむ
２無理しない、疲れたらやすむ
３家事掃除手伝う
４ドラストかスーパーいく
５おふろ入る
２無理しない、疲れたらやすむ
３家事掃除手伝う
４ドラストかスーパーいく
５おふろ入る
>>315
◎◎◎××
◎◎◎××
1.洗濯する
2.勉強する
3.粥炊いてきちんと３食食べる
4.キウイフルーツでビタミン補給
5.植物の世話・手入れ
2.勉強する
3.粥炊いてきちんと３食食べる
4.キウイフルーツでビタミン補給
5.植物の世話・手入れ
い カウンセリングの宿題
ろ シャワー浴びる
は 図書館に行く
に ゴミ捨てる
335 ：優しい名無しさん：2007/11/27(火) 23:32:05 ID:jJK34rPK
>>319
結果
１、○
２、× 一時間しかしてない。がんばれ自分！
３、〇
４、△少し！
５、これからだね、今から二時までに二時間勉強でき、かつ疲れて眠れたらいいな。♪
明日
１、8時朝食
２、登校
３、勉強３時間
４、掃除
５、読書
６、二時就寝
結果
１、○
２、× 一時間しかしてない。がんばれ自分！
３、〇
４、△少し！
５、これからだね、今から二時までに二時間勉強でき、かつ疲れて眠れたらいいな。♪
明日
１、8時朝食
２、登校
３、勉強３時間
４、掃除
５、読書
６、二時就寝
336 ：優しい名無しさん：2007/11/27(火) 23:51:03 ID:cDse6cUT
１．リポートかきかき
２．がっこ
３．じゅぎょう
４．くう
５．ねる
２．がっこ
３．じゅぎょう
４．くう
５．ねる
338 ：名無し：2007/11/28(水) 00:10:07 ID:/KZvfEJ4
１、服と部屋の整理
２、窓拭き
３、きれいになったところで日記を書く。
まじめに取り組む。
４、煙草は３本以内に収める。
５、昼はつくる。余力を残しておいて明日の分もご飯つくる。
６、収納箱の買い物を頼む。
２、窓拭き
３、きれいになったところで日記を書く。
まじめに取り組む。
４、煙草は３本以内に収める。
５、昼はつくる。余力を残しておいて明日の分もご飯つくる。
６、収納箱の買い物を頼む。
339 ：名無し：2007/11/28(水) 00:51:21 ID:/KZvfEJ4
なんかちょっと前向きになってきた気がする。
このスレ、ありがとうみんな。
>>325
×○×○◎
1.８時起き
2.学校に行く
（図書館はしご→コピーとる、実験の後かたづけ、共同スペースの掃除、）
3.メール返信
4.バイト関係の書類整理（月報、家庭通信、年末調整、）
5.買い物（お砂糖、天然塩、かつおだし、）
×○×○◎
1.８時起き
2.学校に行く
（図書館はしご→コピーとる、実験の後かたづけ、共同スペースの掃除、）
3.メール返信
4.バイト関係の書類整理（月報、家庭通信、年末調整、）
5.買い物（お砂糖、天然塩、かつおだし、）
342 ：優しい名無しさん：2007/11/28(水) 19:00:37 ID:a4Mqc9At
>>326
>>328
です。
今日の結果は
○○○○○○×
反省点
とにかく×を何とかしたい。
で、明日の目標は
１、７時２０分までには起床し、息子を送り出す。
（ＰＣで今日の目標を再確認）
２、朝食は最低野菜ジュースを飲む。
３、洗濯機スイッチオン（もちろん終わったら干す。）
４、８：１５からの「ちりとてちん」をゆっくりみる。
５、氏神様参拝、ご先祖様供養は１０時までに行う。
６、息子の学校に行って行事参加。
７、１日発泡酒３５０ｍｌ、６本以下に抑える。
>>328
です。
今日の結果は
○○○○○○×
反省点
とにかく×を何とかしたい。
で、明日の目標は
１、７時２０分までには起床し、息子を送り出す。
（ＰＣで今日の目標を再確認）
２、朝食は最低野菜ジュースを飲む。
３、洗濯機スイッチオン（もちろん終わったら干す。）
４、８：１５からの「ちりとてちん」をゆっくりみる。
５、氏神様参拝、ご先祖様供養は１０時までに行う。
６、息子の学校に行って行事参加。
７、１日発泡酒３５０ｍｌ、６本以下に抑える。
今日やる事
一、部屋掃除
二、しっかり運動
三、スケジュール書く
四、年表の事書く
五、ネットの整頓
六、資格勉強
七、画像集める
がんがれ(ﾟ∀ﾟ)
一、部屋掃除
二、しっかり運動
三、スケジュール書く
四、年表の事書く
五、ネットの整頓
六、資格勉強
七、画像集める
がんがれ(ﾟ∀ﾟ)
1、病院へ行く。
2、少しでもいいから勉強する。
3、軽い運動をする。
4、夕飯を作る。
5、出来るだけ穏やかな気持ちで過ごす。
2、少しでもいいから勉強する。
3、軽い運動をする。
4、夕飯を作る。
5、出来るだけ穏やかな気持ちで過ごす。
345 ：優しい名無しさん：2007/11/29(木) 00:24:59 ID:TOezsO/A
①はやおき
②宿題片付ける
③学校へ
④本屋へ
⑤できたら勉強
②宿題片付ける
③学校へ
④本屋へ
⑤できたら勉強
346 ：名無し：2007/11/29(木) 00:54:08 ID:9QxYKl1j
>338
１、 △
２、 ○
３、 △二行しか書けない。
４、 ○ 明日は二本にしよう
５、 △昼はパンで済ました。明日の分はつくった。
６、頼むだけは頼んだ。○
明日
１ 午前に起きて走る
２ 深呼吸する
３ 日記
４ 夕飯つくる。鳥をなんとかして、から揚げまではいかなくても
パン粉でもつけていろどりを。
５ 本屋行く。
１、 △
２、 ○
３、 △二行しか書けない。
４、 ○ 明日は二本にしよう
５、 △昼はパンで済ました。明日の分はつくった。
６、頼むだけは頼んだ。○
明日
１ 午前に起きて走る
２ 深呼吸する
３ 日記
４ 夕飯つくる。鳥をなんとかして、から揚げまではいかなくても
パン粉でもつけていろどりを。
５ 本屋行く。
>>340
××◎○×
寝坊すると、なし崩し的に全部×になっちゃいますね…
1.８時起き
2.洗濯物取り込む
3.学校に行く
（図書館はしご→コピーとる、実験後片付け、研究室大掃除がんがる、）
4.がむしゃらにでも、パワポつくる
明日は友達とまったりするのが楽しみだ
××◎○×
寝坊すると、なし崩し的に全部×になっちゃいますね…
1.８時起き
2.洗濯物取り込む
3.学校に行く
（図書館はしご→コピーとる、実験後片付け、研究室大掃除がんがる、）
4.がむしゃらにでも、パワポつくる
明日は友達とまったりするのが楽しみだ
1.寝坊しない
2.風呂入る
3.ご飯きちんと食べる
4.病院行く
5.迷惑かけた人に謝る
2.風呂入る
3.ご飯きちんと食べる
4.病院行く
5.迷惑かけた人に謝る
349 ：優しい名無しさん：2007/11/29(木) 02:33:40 ID:KksOPXxF
350 ：優しい名無しさん：2007/11/29(木) 06:44:25 ID:y7E3HpH1
宅急便を出す
オークション画像を貼る
お茶碗洗う
猫の砂買う
洗濯物しまう
オークション画像を貼る
お茶碗洗う
猫の砂買う
洗濯物しまう
１．リポートかきかき
２．くう
３．ねる
４．本返す
５．図書館に篭る
２．くう
３．ねる
４．本返す
５．図書館に篭る
352 ：優しい名無しさん：2007/11/29(木) 15:42:58 ID:qI4jsCM/
>>342です。
今日の結果
○○○○○○×
反省点
「×」についての改善手段を真剣に考える。
酒で早死になんてかっこわるい。
で、明日の目標です。
１、７時２０分までには起床し、息子を送り出す。
（ＰＣで今日の目標を再確認）
２、朝食は最低野菜ジュースを飲む。
３、洗濯機スイッチオン（もちろん終わったら干す。）
４、８：１５からの「ちりとてちん」をゆっくりみる。
５、氏神様参拝、ご先祖様供養は１０時までに行う。
６、積んだ積んだの手紙、雑誌等をもう少し何とかする。
７、１日発泡酒３５０ｍｌ、６本以下に抑える。
今日の結果
○○○○○○×
反省点
「×」についての改善手段を真剣に考える。
酒で早死になんてかっこわるい。
で、明日の目標です。
１、７時２０分までには起床し、息子を送り出す。
（ＰＣで今日の目標を再確認）
２、朝食は最低野菜ジュースを飲む。
３、洗濯機スイッチオン（もちろん終わったら干す。）
４、８：１５からの「ちりとてちん」をゆっくりみる。
５、氏神様参拝、ご先祖様供養は１０時までに行う。
６、積んだ積んだの手紙、雑誌等をもう少し何とかする。
７、１日発泡酒３５０ｍｌ、６本以下に抑える。
353 ：優しい名無しさん：2007/11/29(木) 15:54:07 ID:Dp6JSc2O
1仕事に行く
2ランチタイムに、お味噌汁単品を頼む
3次は、月曜がお仕事予定です。と、会社に伝える。
4 素直に家に帰る
5 夜ご飯で、お酒飲む。
2ランチタイムに、お味噌汁単品を頼む
3次は、月曜がお仕事予定です。と、会社に伝える。
4 素直に家に帰る
5 夜ご飯で、お酒飲む。
354 ：優しい名無しさん：2007/11/29(木) 20:53:09 ID:9QxYKl1j
>346
１× 目覚めなかったが走るは走った。
２○ 今した。
３× 駄目明日は義務に入れない。
４○
５×
１朝走る
２いらない本捨てる 本棚整理
３穏やかにすごす
４煙草は二本以内に
５掲示板を見過ぎない
１× 目覚めなかったが走るは走った。
２○ 今した。
３× 駄目明日は義務に入れない。
４○
５×
１朝走る
２いらない本捨てる 本棚整理
３穏やかにすごす
４煙草は二本以内に
５掲示板を見過ぎない
355 ：優しい名無しさん：2007/11/29(木) 21:13:36 ID:R7NPyT5W
①顔を洗って化粧する。
②オクで落札された品を発送する。
③定時に仕事を終える。
④定期を買い替える。
⑤TSUTAYA半額デーなので、マンホール1～3巻とデスハンバーガーを借りてくる。
②オクで落札された品を発送する。
③定時に仕事を終える。
④定期を買い替える。
⑤TSUTAYA半額デーなので、マンホール1～3巻とデスハンバーガーを借りてくる。
１．リポート
２．くう
３．ねる
２．くう
３．ねる
357 ：優しい名無しさん：2007/11/29(木) 21:21:30 ID:YCOAt3Wz
①起きて薬を飲む。
②また寝る。
③庭の掃除をする。
④２ちゃんをする。
⑤テレビを見て寝る。
②また寝る。
③庭の掃除をする。
④２ちゃんをする。
⑤テレビを見て寝る。
358 ：優しい名無しさん：2007/11/29(木) 21:24:44 ID:/Tga6xL7
６時半 起床
７時半 出発
９時 学校
１６時 学校終わり
１７時 バイト
２２時 バイト終わり
２３時 家に着く
３時 就寝
７時半 出発
９時 学校
１６時 学校終わり
１７時 バイト
２２時 バイト終わり
２３時 家に着く
３時 就寝
1.布団を干す
2.洗濯する
3.掃除する（テレビについてるほこりをとるなど）
4.食器洗う
5.いらないものがあれば捨てる
6.パソコン
7.これからの予定立てる
8.ダビングする
2.洗濯する
3.掃除する（テレビについてるほこりをとるなど）
4.食器洗う
5.いらないものがあれば捨てる
6.パソコン
7.これからの予定立てる
8.ダビングする
360 ：優しい名無しさん：2007/11/29(木) 22:01:05 ID:mFLsgjZA
1.勉強する
2.植物の手入れ（剪定）
3.洗濯する
4.前髪カットする
5.風呂入る
6.薬を飲む
2.植物の手入れ（剪定）
3.洗濯する
4.前髪カットする
5.風呂入る
6.薬を飲む
早起きする
会社に行く
洗車する
２ｃｈする
ようつべ見る
早めに寝る
会社に行く
洗車する
２ｃｈする
ようつべ見る
早めに寝る
363 ：優しい名無しさん：2007/11/29(木) 23:58:44 ID:KksOPXxF
>>349
〇
×四時間
×本読むべき暇を、泣いて、音楽二時間も聞き、踊って過ごした。
△微妙
△墜ちたが、復活できた。
明日！
１、8時朝食
２、5時間勉強
３、読書。墜ちた場合、狂わずに落ち着いて読書。
４、なるべく堕ちない、回復を目指す。
５、夜二時には眠る
〇
×四時間
×本読むべき暇を、泣いて、音楽二時間も聞き、踊って過ごした。
△微妙
△墜ちたが、復活できた。
明日！
１、8時朝食
２、5時間勉強
３、読書。墜ちた場合、狂わずに落ち着いて読書。
４、なるべく堕ちない、回復を目指す。
５、夜二時には眠る
１：髪を切りに行く
２：自転車屋に行く
３：メガネ屋に行く
４：ブックオフに行く
５：勉強
出来るかな。
２：自転車屋に行く
３：メガネ屋に行く
４：ブックオフに行く
５：勉強
出来るかな。
最近ちょっとさぼってたのでまた復活
1）6時半起床
2）服の片付け（やっと仕上げまでこぎつけた）
3）元気だよメールをする
4）洗濯物をやっつける
5）なるべく早く寝る
1）6時半起床
2）服の片付け（やっと仕上げまでこぎつけた）
3）元気だよメールをする
4）洗濯物をやっつける
5）なるべく早く寝る
1;家族との会話
2:めがねの修理
3:風呂に３回以上入る。
4:履歴書書くの練習
5:ＴＶの話題を知る。
時代に飲み込まれていくけど毎日の訓練だと思いたい･･･
2:めがねの修理
3:風呂に３回以上入る。
4:履歴書書くの練習
5:ＴＶの話題を知る。
時代に飲み込まれていくけど毎日の訓練だと思いたい･･･
367 ：優しい名無しさん：2007/11/30(金) 17:29:21 ID:lfoyxzM8
1 朝起きるっていうか寝れないだろうから寝ない
2 補講へ出席
3 食べる
4 寝る
5 卒論
ヤバス(´Д`lll)
2 補講へ出席
3 食べる
4 寝る
5 卒論
ヤバス(´Д`lll)
1 遅刻しないで学校行く
2 友達と仲直りする
3 朝晩風邪薬飲む
4 予備校の準備する
5 ちゃんと風呂入る
6
7
8
2 友達と仲直りする
3 朝晩風邪薬飲む
4 予備校の準備する
5 ちゃんと風呂入る
6
7
8
370 ：優しい名無しさん：2007/11/30(金) 21:05:11 ID:qaLsHxq9
１：机の上を勉強できるくらいまで片付ける
２：古文 助動詞と動詞の活用確認
３：冬服だす
４：たんすの整理
５：ぬいぐるみの整理
２：古文 助動詞と動詞の活用確認
３：冬服だす
４：たんすの整理
５：ぬいぐるみの整理
371 ：優しい名無しさん：2007/11/30(金) 21:09:24 ID:9OcFB6D3
１．バイトいく
２．３食食べる
３．早めに寝る
４．絵描く
５．勉強orz
２．３食食べる
３．早めに寝る
４．絵描く
５．勉強orz
今日の目標は全てクリア>>361
明日の目標
1.寝坊せず起きる
2.遅刻せず行く
3.何とか乗り越える
4.帰りに100円ショップで買物する
5.帰宅後はクヨクヨしない
ついでに願い事
明日の朝には、熱が下がってますように…
明日の目標
1.寝坊せず起きる
2.遅刻せず行く
3.何とか乗り越える
4.帰りに100円ショップで買物する
5.帰宅後はクヨクヨしない
ついでに願い事
明日の朝には、熱が下がってますように…
374 ：優しい名無しさん：2007/11/30(金) 21:39:58 ID:LhEqNU4c
375 ：優しい名無しさん：2007/11/30(金) 21:55:23 ID:GhCXSHJF
ご飯をきちんと食べる
筋トレする
念入りに肌の手入れする
睡眠をよくとる
〇〇〇の練習をする
筋トレする
念入りに肌の手入れする
睡眠をよくとる
〇〇〇の練習をする
376 ：優しい名無しさん：2007/11/30(金) 23:08:12 ID:oJ3unBVg
>>354
１○
２◎纏めて倉庫にぶちこんだ。
３◎
４×三本目突入
５△睡眠時間は早くしたからまあよしとする。
でも二時間は見てしまっていた。
１ 午前に起きて走る なるべく早く
２ 目覚まし時計調達
３ 外出。
４ ヨガの本を探しに行く。
５ 煙草二本以内。
１○
２◎纏めて倉庫にぶちこんだ。
３◎
４×三本目突入
５△睡眠時間は早くしたからまあよしとする。
でも二時間は見てしまっていた。
１ 午前に起きて走る なるべく早く
２ 目覚まし時計調達
３ 外出。
４ ヨガの本を探しに行く。
５ 煙草二本以内。
377 ：優しい名無しさん：2007/12/01(土) 00:02:07 ID:ZnsehQNX
>>363
ほぼ×。苛々する、全然だめだ
明日！
１、６時半起床
２、試験を受ける
３、落ち着け。何も怖くない！上も下も見るな、自分だけが今は全て
４、帰宅後、落ち込まない事。狂わない事。茫然自失を避ける。何かするんだ、本を読むとか
５、２時間勉強する
ほぼ×。苛々する、全然だめだ
明日！
１、６時半起床
２、試験を受ける
３、落ち着け。何も怖くない！上も下も見るな、自分だけが今は全て
４、帰宅後、落ち込まない事。狂わない事。茫然自失を避ける。何かするんだ、本を読むとか
５、２時間勉強する
378 ：優しい名無しさん：2007/12/01(土) 05:57:43 ID:Ae91/ZmP
>>355
①× 寒さもあって中々おきれず洗えなかった…
②〇 無事発送完了。 連絡もした。
③〇
④〇
⑤〇 マニアック過ぎるのか、誰も借りてなかったので余裕でレンタル＞デスハン 予定になかったサイコドクターも借りてしまった。
明日は… ①顔を洗って化粧する。
②仕事を定時に終える。
③帰りにローソンであんまん買わない。
④過食しない。
⑤借りてきたﾏﾝｶﾞ読む
①× 寒さもあって中々おきれず洗えなかった…
②〇 無事発送完了。 連絡もした。
③〇
④〇
⑤〇 マニアック過ぎるのか、誰も借りてなかったので余裕でレンタル＞デスハン 予定になかったサイコドクターも借りてしまった。
明日は… ①顔を洗って化粧する。
②仕事を定時に終える。
③帰りにローソンであんまん買わない。
④過食しない。
⑤借りてきたﾏﾝｶﾞ読む
379 ：優しい名無しさん：2007/12/01(土) 06:04:01 ID:xBMbW80I
洗濯
掃除
ご飯支度
友達に手紙&メールの返事出す
うさたんと遊ぶ
掃除
ご飯支度
友達に手紙&メールの返事出す
うさたんと遊ぶ
381 ：優しい名無しさん：2007/12/01(土) 14:08:58 ID:c1DIKNfH
彼のことばかり考えない。
精神安定
甘いもの控える
外に出る
精神安定
甘いもの控える
外に出る
>>373
明日の目標
1.寝坊せず起きる
2.遅刻せず行く
3.何とか乗り越える
4.帰りに100円ショップで買物する
5.帰宅後はクヨクヨしない
1は予定よりも１時間以上早く目が覚めたのでまぁ○。
2は予定よりも30分も早くついてしまったのがアレだけど○。
3何とか乗り越えたので○。
4は、別な店で買物したので△。
5は…これからだな。
明日の目標
1.寝坊せず起きる
2.遅刻せず行く
3.何とか乗り越える
4.帰りに100円ショップで買物する
5.帰宅後はクヨクヨしない
1は予定よりも１時間以上早く目が覚めたのでまぁ○。
2は予定よりも30分も早くついてしまったのがアレだけど○。
3何とか乗り越えたので○。
4は、別な店で買物したので△。
5は…これからだな。
383 ：優しい名無しさん：2007/12/01(土) 18:39:52 ID:1ZD/P5Ja
１.薬買いに行く
２.部屋の掃除(埃もはたく)
３.卒論
４.勉強
５.調べ物(途中で遊び過ぎない)
２.部屋の掃除(埃もはたく)
３.卒論
４.勉強
５.調べ物(途中で遊び過ぎない)
>>370
全部できなかった＿|￣|○
食料買出しに明け暮れてもう1日が終わりそう。
今日中
１：たんすの整理
２：机の上の片付け
明日
１：古文 助動詞と動詞の活用確認
２：冬服だす
３：図書館に行く
４：本借りる
５：お団子買って帰る
全部できなかった＿|￣|○
食料買出しに明け暮れてもう1日が終わりそう。
今日中
１：たんすの整理
２：机の上の片付け
明日
１：古文 助動詞と動詞の活用確認
２：冬服だす
３：図書館に行く
４：本借りる
５：お団子買って帰る
385 ：優しい名無しさん：2007/12/01(土) 20:45:35 ID:3oa1c8U7
１ 風呂・トイレの掃除
２ 弁当箱買いに行く
３ 洗車
４ 瞑想
５ 宿題
２ 弁当箱買いに行く
３ 洗車
４ 瞑想
５ 宿題
386 ：優しい名無しさん：2007/12/01(土) 21:04:51 ID:lHDIRGuf
1.競馬観る
2.ハーブティー飲む
3.薬飲む
4.にんにく粥を炊く＆食べる
5音楽鑑賞なり.ゲームなり読書なりして気分転換を図る
2.ハーブティー飲む
3.薬飲む
4.にんにく粥を炊く＆食べる
5音楽鑑賞なり.ゲームなり読書なりして気分転換を図る
1.朝起きる
2.逃げない
3.泣かない
4.話し合う
5.働く
2.逃げない
3.泣かない
4.話し合う
5.働く
389 ：優しい名無しさん：2007/12/01(土) 22:10:13 ID:/TX9ab5O
>>377
1〇2〇3〇4〇5×
やったぜええええああ
今日は恐ろしい程落ち着いてた。手汗ひどかったし今も鉛筆の音が幻聴してるけど…
明日
１、８時起床
２、食事する
３、6時間勉強
４、掃除
５、見直し
1〇2〇3〇4〇5×
やったぜええええああ
今日は恐ろしい程落ち着いてた。手汗ひどかったし今も鉛筆の音が幻聴してるけど…
明日
１、８時起床
２、食事する
３、6時間勉強
４、掃除
５、見直し
390 ：優しい名無しさん：2007/12/02(日) 03:12:09 ID:PgXIaM6a
久しぶりに
1.5時半起床
2.遅れないように仕度
3.がんばる
4.入浴
5.ゆっくり休む
1.5時半起床
2.遅れないように仕度
3.がんばる
4.入浴
5.ゆっくり休む
>>380
×△○○×
結局寝たのは5時過ぎで起きたのが9時
明日から一ヶ月の社会復帰が不安・・・
1）初日だから引きつらない笑顔で対応すること
2）失敗してもクヨクヨしない
3）一ヶ月の短期の関係なんだから、浮いても気にしない
4）出来れば帰りにジムに寄る
5）余裕があればお弁当を作る
×△○○×
結局寝たのは5時過ぎで起きたのが9時
明日から一ヶ月の社会復帰が不安・・・
1）初日だから引きつらない笑顔で対応すること
2）失敗してもクヨクヨしない
3）一ヶ月の短期の関係なんだから、浮いても気にしない
4）出来れば帰りにジムに寄る
5）余裕があればお弁当を作る
392 ：優しい名無しさん：2007/12/02(日) 19:45:13 ID:v0bu71nZ
393 ：優しい名無しさん：2007/12/02(日) 20:18:20 ID:JYCtaJLf
明日…
①英語のテスト
②政経のテスト
③愛想笑い
④現代文の勉強
⑤立ち読み
①英語のテスト
②政経のテスト
③愛想笑い
④現代文の勉強
⑤立ち読み
1.洗濯する
2.掃除する
3.食器洗う
4.予定を立てる
5.パソコン
6.ダビングする
2.掃除する
3.食器洗う
4.予定を立てる
5.パソコン
6.ダビングする
１．リポート
２．くう
３．ねる
今週はじっくりと、外国史のリポートと道徳研究の論文かたして、
年内残りの週は、
①やり直し（不合格分）
②西洋法制史
③国際私法
④講読
そして、年明けてから４月くらいまでは、リポートパスした各科目の論文やらないと
微妙に下方修正だけど、止むを得ないな
教養科目とはいえ、やっぱ結構きつい（特に哲学系）
がんばろう
２．くう
３．ねる
今週はじっくりと、外国史のリポートと道徳研究の論文かたして、
年内残りの週は、
①やり直し（不合格分）
②西洋法制史
③国際私法
④講読
そして、年明けてから４月くらいまでは、リポートパスした各科目の論文やらないと
微妙に下方修正だけど、止むを得ないな
教養科目とはいえ、やっぱ結構きつい（特に哲学系）
がんばろう
396 ：優しい名無しさん：2007/12/02(日) 21:39:07 ID:jUyNTqHN
８時起床
ビリー
医者行く
授業行く
勉強する
ビリー
医者行く
授業行く
勉強する
397 ：優しい名無しさん：2007/12/02(日) 21:55:30 ID:QFcQT1tV
１ 起きる
２ 学校行く
３ 愛想よくする
４ 逃げ出さない
５ 生きる
２ 学校行く
３ 愛想よくする
４ 逃げ出さない
５ 生きる
398 ：優しい名無しさん：2007/12/02(日) 22:05:58 ID:BdNEsCYZ
>376
１ 午前に起きて走った ○
２ 調達した ○ これで後はセットの仕方を覚えれば起きれるぞ。
３ ×
４ ×
５ ×
反省点。何かひっかかっていたのだが受診をすっかり忘れる。明日電話。
結局今月の提出物は間に合わず。もがいているのから抜け出せず。
切り替えて気持ちを新たに再び取り組むこと。
明日
１朝起きる。
２日を浴びる
３目覚まし時計のセットと利用を覚える。
４電話。予約取る。
５ゆっくりと風呂に入る。
１ 午前に起きて走った ○
２ 調達した ○ これで後はセットの仕方を覚えれば起きれるぞ。
３ ×
４ ×
５ ×
反省点。何かひっかかっていたのだが受診をすっかり忘れる。明日電話。
結局今月の提出物は間に合わず。もがいているのから抜け出せず。
切り替えて気持ちを新たに再び取り組むこと。
明日
１朝起きる。
２日を浴びる
３目覚まし時計のセットと利用を覚える。
４電話。予約取る。
５ゆっくりと風呂に入る。
399 ：優しい名無しさん：2007/12/02(日) 22:13:28 ID:zP+jJl+N
死ぬ
400 ：優しい名無しさん：2007/12/02(日) 22:25:27 ID:WGEdZG7W
401 ：優しい名無しさん：2007/12/02(日) 22:46:06 ID:OsKfWb4a
1.あの人と話す。
2.再提出食らったテキストをする。
3.返事を書く。
2.再提出食らったテキストをする。
3.返事を書く。
402 ：優しい名無しさん：2007/12/02(日) 22:52:00 ID:HiItPBh1
1 朝寒くてもだるくても起きる。
2 ちゃんと朝から学校行く。
3 真面目に授業受ける。（授業中寝ない。）
4 ステッパーで100キロカロリー消費する。
5 夜更かししないで、寝る。
2 ちゃんと朝から学校行く。
3 真面目に授業受ける。（授業中寝ない。）
4 ステッパーで100キロカロリー消費する。
5 夜更かししないで、寝る。
403 ：優しい名無しさん：2007/12/02(日) 23:05:21 ID:6IRum2UW
明日
1 前から気になってたカップ麺を食べる
2 外のトイレでオナニー（主に駅や汚い公衆トイレで）
3 バイトで習った事の予習
4 ポジティブに考える（バイトの人間関係など）
5 11時には寝る
4と5は厳しい。
1 前から気になってたカップ麺を食べる
2 外のトイレでオナニー（主に駅や汚い公衆トイレで）
3 バイトで習った事の予習
4 ポジティブに考える（バイトの人間関係など）
5 11時には寝る
4と5は厳しい。
しばらく、さぼちゃったな…。
よーし！明日から再チャレンジ！
1.８時に起きる
2.身体検査に行く
3.パソコンのバックアップをとる
4.共同スペースの掃除
5.実験後片付け
6.パワポつくる
7.買い物して帰る
8.バイト予習
ひとつひとつ着実に！
よーし！明日から再チャレンジ！
1.８時に起きる
2.身体検査に行く
3.パソコンのバックアップをとる
4.共同スペースの掃除
5.実験後片付け
6.パワポつくる
7.買い物して帰る
8.バイト予習
ひとつひとつ着実に！
1:朝起きる
2:シャワー浴びる
3:できれば学校行きたい
4:ネトゲしすぎない
5:ちゃんと寝る
2:シャワー浴びる
3:できれば学校行きたい
4:ネトゲしすぎない
5:ちゃんと寝る
409 ：優しい名無しさん：2007/12/03(月) 17:40:23 ID:9nPYaG1n
410 ：シュリ ◆4O8ACYryxo ：2007/12/03(月) 18:21:20 ID:L4EQ+OZc
１出来れば９時には起きる
２犬と遊んでやる
３腹筋してみる
４日記を書く
５晩酌
２犬と遊んでやる
３腹筋してみる
４日記を書く
５晩酌
412 ：優しい名無しさん：2007/12/03(月) 22:08:56 ID:MRnkl47u
>398
クリアOK。
時計時間修正わからない。
早速壊れたけど直れ。
クリアOK。
時計時間修正わからない。
早速壊れたけど直れ。
413 ：優しい名無しさん：2007/12/03(月) 22:33:12 ID:0f0FOvZz
415 ：優しい名無しさん：2007/12/03(月) 22:54:15 ID:qbwgdaNp
416 ：優しい名無しさん：2007/12/03(月) 23:03:56 ID:DsCTDrnK
417 ：優しい名無しさん：2007/12/03(月) 23:09:37 ID:FVXj3M4Q
①美容室行く。
②カードの支払いする。
③掃除する。
④過食しない、決まった時間に栄養ドリンク飲む。
⑤面接の電話する。
②カードの支払いする。
③掃除する。
④過食しない、決まった時間に栄養ドリンク飲む。
⑤面接の電話する。
イー ゴミ捨て
リャン 水槽の水取替え
サン シャワー浴びる
スー 少し洗濯
ウー 図書館に行く
リャン 水槽の水取替え
サン シャワー浴びる
スー 少し洗濯
ウー 図書館に行く
①6時45分あたりに起床
②簡単なものから宿題を終わらせる
③絵に色を塗る
④漢検の過去問を2時間以上
⑤英語を2時間以上
⑥朝昼夜きっちり食べる
⑦メールのお返事
⑧TSUTAYAに行く
⑨サプリメントを通販で買う
⑩12時前に就寝
②簡単なものから宿題を終わらせる
③絵に色を塗る
④漢検の過去問を2時間以上
⑤英語を2時間以上
⑥朝昼夜きっちり食べる
⑦メールのお返事
⑧TSUTAYAに行く
⑨サプリメントを通販で買う
⑩12時前に就寝
１ ヨガ
２ ちょっと出（空を見ろ）
３ 風呂掃除
４ 掃除
５ ２巻目根性で読みきる
６ 歌う
７ 筋トレ
８ める返事
２ ちょっと出（空を見ろ）
３ 風呂掃除
４ 掃除
５ ２巻目根性で読みきる
６ 歌う
７ 筋トレ
８ める返事
422 ：優しい名無しさん：2007/12/04(火) 13:46:38 ID:gLxEs8k0
423 ：優しい名無しさん：2007/12/04(火) 21:58:05 ID:TG7mYThI
1.洗濯する
2.布団干す
3.新しい毛布出す
4.掃除する
5.食器洗う
6.パソコン
7.予定立てる
2.布団干す
3.新しい毛布出す
4.掃除する
5.食器洗う
6.パソコン
7.予定立てる
1 5時起き
2 朝風呂
3 ちゃんと飯食う
4 練習
5 寝ない
2 朝風呂
3 ちゃんと飯食う
4 練習
5 寝ない
427 ：優しい名無しさん：2007/12/05(水) 11:14:19 ID:1bHae6cf
１．りぽーとかく
２．がっこいく
３．じゅぎょうでる
４．くう
５．ねる
２．がっこいく
３．じゅぎょうでる
４．くう
５．ねる
430 ：優しい名無しさん：2007/12/05(水) 21:59:31 ID:tG5DPFaN
431 ：優しい名無しさん：2007/12/05(水) 22:03:46 ID:oKs/OudQ
死にたい 死にそう まだ死ねない 死んだつもり
マジ死ぬ
マジ死ぬ
これは良スレ
俺も参加
１．朝6時起床
２．喫茶店で２時間つぶす
３．図書館いく
４．ケリをつけにいく
５．勉強
６．2ch起動ｗ
俺も参加
１．朝6時起床
２．喫茶店で２時間つぶす
３．図書館いく
４．ケリをつけにいく
５．勉強
６．2ch起動ｗ
434 ：優しい名無しさん：2007/12/06(木) 00:42:03 ID:vvHjqH8d
435 ：優しい名無しさん：2007/12/06(木) 00:44:20 ID:15ClbIIG
１．７時頃起きる
２．支度して待ち合わせに遅刻しない
３．洗濯
４．テンションあげて更にキープ・・
５．夜更かししない
ふぁいと
２．支度して待ち合わせに遅刻しない
３．洗濯
４．テンションあげて更にキープ・・
５．夜更かししない
ふぁいと
1.洗濯する
2.お風呂に入る
3.仕事に行く
4.ご飯を食べる
5.散歩に行く
2.お風呂に入る
3.仕事に行く
4.ご飯を食べる
5.散歩に行く
1.9時起床
2.洗顔・着替える
3.レポート片付ける(現文/世界史)
4.入浴
5.1時就寝
2.洗顔・着替える
3.レポート片付ける(現文/世界史)
4.入浴
5.1時就寝
438 ：優しい名無しさん：2007/12/06(木) 02:00:23 ID:IWn4zbhD
1、学校にちゃんと行く
2、バイトに行く
3、食べ過ぎない
4、夜遊びにいく
5、寝ない！
2、バイトに行く
3、食べ過ぎない
4、夜遊びにいく
5、寝ない！
１郵便局
２バイト
以上
２バイト
以上
1.９時に起きる
2.郵便局に行く
3.仕事に行く
4.ご飯を食べる
5.掃除と洗濯をする
2.郵便局に行く
3.仕事に行く
4.ご飯を食べる
5.掃除と洗濯をする
１．リポートかく
２．くう
３．ねる
２．くう
３．ねる
図書館でやろう
やっぱ家だとだめだ
やっぱ家だとだめだ
443 ：優しい名無しさん：2007/12/06(木) 09:30:08 ID:15ClbIIG
444 ：優しい名無しさん：2007/12/06(木) 20:44:56 ID:jBJmf8q3
445 ：優しい名無しさん：2007/12/06(木) 20:59:22 ID:WwH+L/Yh
>398 は先月の反省。気になるので修正
時計の修正やり方ちゃんと説明書読んでできたぜ
やったな自分えらいぞ自分
明日の目標
１日を浴びる
２本屋行く。
３ゆっくりと風呂に入る
４風呂の中でマサージ
５明後日の予定を忘れないこと
時計の修正やり方ちゃんと説明書読んでできたぜ
やったな自分えらいぞ自分
明日の目標
１日を浴びる
２本屋行く。
３ゆっくりと風呂に入る
４風呂の中でマサージ
５明後日の予定を忘れないこと
1ﾊﾞｲﾄの確認電話をいれる
2ｽﾎﾟｰﾂｼﾞﾑにいく
2ｽﾎﾟｰﾂｼﾞﾑにいく
447 ：優しい名無しさん：2007/12/07(金) 01:00:45 ID:SWeKjdwY
>> 445予定修正。
１ 朝起きる
２ 電話して問い合わせ・依頼（午前に）
３ 写真
４ 日を浴びる、結果次第で郵便局
５ 余力あれば午後本屋
６ 明日の予定を忘れない。早寝。
※ ２，３必須。忘れるな。
ちとあわただしいけど慌てるんじゃないぞ。念。
１ 朝起きる
２ 電話して問い合わせ・依頼（午前に）
３ 写真
４ 日を浴びる、結果次第で郵便局
５ 余力あれば午後本屋
６ 明日の予定を忘れない。早寝。
※ ２，３必須。忘れるな。
ちとあわただしいけど慌てるんじゃないぞ。念。
１起きてご飯と薬
２寝る
３テレビ見る
４ご飯と薬
５ミンザイ投下寝る
２寝る
３テレビ見る
４ご飯と薬
５ミンザイ投下寝る
449 ：優しい名無しさん：2007/12/07(金) 02:23:03 ID:cquCHzOP
１ ８時に起きる
２ 子供を送っていく
３ うさぎのゲージ掃除
４ 買い物にいく
５ ご飯を作る
毎日やってるのに気合いが必要…
２ 子供を送っていく
３ うさぎのゲージ掃除
４ 買い物にいく
５ ご飯を作る
毎日やってるのに気合いが必要…
①寝ない
②学校へ行きレポート提出
③兄友行く
④街で美味しいもの食べる
⑤美容院の予約
②学校へ行きレポート提出
③兄友行く
④街で美味しいもの食べる
⑤美容院の予約
451 ：優しい名無しさん：2007/12/07(金) 03:00:14 ID:uEl8IFYl
・初カウンセリング行く
・買い物行く(コートのファスナー壊れたorz)
・集団苦手だけど忘年会行く
・吐かない
・甘えない
・買い物行く(コートのファスナー壊れたorz)
・集団苦手だけど忘年会行く
・吐かない
・甘えない
オークションの品物を発送する×2
これだけでも。
これだけでも。
１．リポート
２．くう
３．ねる
今日で歴史は終えて道徳論文やろう
２．くう
３．ねる
今日で歴史は終えて道徳論文やろう
ゴミ捨て
首吊り練習
箱ティッシュ買う
メール見ない、打たない
首吊り練習
箱ティッシュ買う
メール見ない、打たない
456 ：優しい名無しさん：2007/12/07(金) 05:31:24 ID:GUss9V/W
457 ：優しい名無しさん：2007/12/07(金) 19:21:46 ID:GUss9V/W
458 ：優しい名無しさん：2007/12/07(金) 23:01:58 ID:pHXrKrLV
1.熱が下がっていたら風呂入る
熱が下がってなかったら熱いタオルでフキフキで我慢
2.熱が下がっていたら、ドーナツかリンゴのケーキ作る
3.競馬見る
4.1時間に1回、塩うがいをする
5.手足の爪きり
熱が下がってなかったら熱いタオルでフキフキで我慢
2.熱が下がっていたら、ドーナツかリンゴのケーキ作る
3.競馬見る
4.1時間に1回、塩うがいをする
5.手足の爪きり
１．パトロール
２．寝る
３．顔洗う
４．ストレッチ
５．狩をする
２．寝る
３．顔洗う
４．ストレッチ
５．狩をする
１、８時起き
２、ｱﾚﾙｷﾞｰの病院に行く（ｲﾝﾌﾙｴﾝｻﾞ予防接種も）
３、薬屋さん行く（くすり、ﾄﾞﾒｽﾄ、）
４、学校休日出勤ヽ(`□´)ﾉ
５、ﾊﾞｲﾄ
２、ｱﾚﾙｷﾞｰの病院に行く（ｲﾝﾌﾙｴﾝｻﾞ予防接種も）
３、薬屋さん行く（くすり、ﾄﾞﾒｽﾄ、）
４、学校休日出勤ヽ(`□´)ﾉ
５、ﾊﾞｲﾄ
461 ：優しい名無しさん：2007/12/08(土) 02:18:40 ID:j8vrYIBp
>> 447
１ 朝起きる △８時に起きれるようになりたし。
２ 電話して問い合わせ・依頼（午前に） ○
３ 写真 △やっと見つかった（TーT
４ 日を浴びる、結果次第で郵便局 ×まだ。
５ 余力あれば午後本屋 ×
６ 明日の予定を忘れない。早寝。 △いまのところ覚えてる。
早寝は出来ず。
必須は一応クリア
明日
１写真プリント
２郵便局 封筒用意 切手端数揃える。
３印紙買う
４医者
５煙草３本以内。
ファイトだぞ！
１ 朝起きる △８時に起きれるようになりたし。
２ 電話して問い合わせ・依頼（午前に） ○
３ 写真 △やっと見つかった（TーT
４ 日を浴びる、結果次第で郵便局 ×まだ。
５ 余力あれば午後本屋 ×
６ 明日の予定を忘れない。早寝。 △いまのところ覚えてる。
早寝は出来ず。
必須は一応クリア
明日
１写真プリント
２郵便局 封筒用意 切手端数揃える。
３印紙買う
４医者
５煙草３本以内。
ファイトだぞ！
郵便局
バイト
早く寝る
バイト
早く寝る
ゴミ捨て
部屋の片づけ
首吊り練習
部屋の片づけ
首吊り練習
464 ：優しい名無しさん：2007/12/08(土) 03:38:17 ID:xJ75fr/1
・朝から仕事に行く
・きちんと仕事をこなす
・休憩は仮眠をとる
・夜の仕事もちゃんとする
・リポＤ飲む
・きちんと仕事をこなす
・休憩は仮眠をとる
・夜の仕事もちゃんとする
・リポＤ飲む
465 ：優しい名無しさん：2007/12/08(土) 04:40:25 ID:sbPY7kZl
七時半に起きる
眼科に行く
音楽教室に行く
化粧品買う
ﾋﾞﾃﾞｵをﾀﾞﾋﾞﾝｸﾞする
眼科に行く
音楽教室に行く
化粧品買う
ﾋﾞﾃﾞｵをﾀﾞﾋﾞﾝｸﾞする
466 ：優しい名無しさん：2007/12/08(土) 04:59:37 ID:XCqLWRdo
1.朝7時におきる
2.テレビ見て寝る
3.昼過ぎに起きる
4.メシ食い行きつつオニャノコとまたーり遊ぶ（予定
5.仕事開始！
2.テレビ見て寝る
3.昼過ぎに起きる
4.メシ食い行きつつオニャノコとまたーり遊ぶ（予定
5.仕事開始！
467 ：優しい名無しさん：2007/12/08(土) 07:19:19 ID:F3akJ/Ce
468 ：優しい名無しさん：2007/12/08(土) 22:23:32 ID:XPxTnArC
死ぬ
469 ：優しい名無しさん：2007/12/08(土) 22:24:18 ID:XPxTnArC
死ぬこと
470 ：優しい名無しさん：2007/12/08(土) 22:25:18 ID:XPxTnArC
死ぬことだけだ!!!
471 ：優しい名無しさん：2007/12/08(土) 23:11:01 ID:hL2jjZr/
1*洗面・着替え少しのメイク
2*ケーキや料理の準備
3*ノルウェイの森
4*洗濯物片付け
5*年賀状について
2*ケーキや料理の準備
3*ノルウェイの森
4*洗濯物片付け
5*年賀状について
472 ：優しい名無しさん：2007/12/08(土) 23:13:36 ID:jWKDwv53
473 ：優しい名無しさん：2007/12/08(土) 23:53:41 ID:1LY3M/Or
1.午前中起床
2.洗顔
3.現文と地理のレポート
4.入浴
5.日付が変わる前に就寝
2.洗顔
3.現文と地理のレポート
4.入浴
5.日付が変わる前に就寝
475 ：優しい名無しさん：2007/12/09(日) 02:37:52 ID:TqTRvQ//
○×××× 写真そろえた。
反省）１以外すべて×！！特にまた！受診忘れたのが痛すぎ。
ほんと自分が信じられない。自分もう駄目なんじゃないかと。
封筒一枚損じる・・。
返答次第につき、印紙・切手は今週前半でよい。
でも通院はまたトライせねばこの癖は抜けぬ気がする。来週こそは・・。
明日はゆっくり休む
１ よく寝る。
２ 体ほぐす。
３ ゆっくり風呂に入る
４ 【月曜に電話する予定×②】かきこみにくる。
５ 自分的に休日をたのしむ。
反省）１以外すべて×！！特にまた！受診忘れたのが痛すぎ。
ほんと自分が信じられない。自分もう駄目なんじゃないかと。
封筒一枚損じる・・。
返答次第につき、印紙・切手は今週前半でよい。
でも通院はまたトライせねばこの癖は抜けぬ気がする。来週こそは・・。
明日はゆっくり休む
１ よく寝る。
２ 体ほぐす。
３ ゆっくり風呂に入る
４ 【月曜に電話する予定×②】かきこみにくる。
５ 自分的に休日をたのしむ。
1部屋の掃除
2洗濯
3洗い物
4布団干し
5ピアノ
2洗濯
3洗い物
4布団干し
5ピアノ
477 ：優しい名無しさん：2007/12/09(日) 03:48:15 ID:HwcnjN1i
洗濯、買い物、マニキュア、お風呂
1 履歴書を書く（1通）
2 近所のポストに行く
3 投函する
4 帰宅する
5 なんか不安になる
2 近所のポストに行く
3 投函する
4 帰宅する
5 なんか不安になる
１．ジム
２．論文
３．くう
４．ねる
久々に存分に動いてきたい
２．論文
３．くう
４．ねる
久々に存分に動いてきたい
480 ：優しい名無しさん：2007/12/09(日) 16:46:10 ID:5w8CyUhK
１．リポートやりなおし
２．論文つづき
３．くう
４．ねる
２．論文つづき
３．くう
４．ねる
重要なの忘れてた
５．風邪治す
完璧うつされてまった頭が朦朧としとるしあかんわ・・
この時期、風邪ひいてない人もマスクしたほうがええな
５．風邪治す
完璧うつされてまった頭が朦朧としとるしあかんわ・・
この時期、風邪ひいてない人もマスクしたほうがええな
483 ：優しい名無しさん：2007/12/09(日) 22:37:17 ID:TqTRvQ//
>>４７５
１２４５ ○
３△ 風呂でゆっくりしきれなかった気がする。
もっと長風呂するようにしよう。
明日
１電話×２
２朝９時、医院に電話し、平謝りに謝り、予約取り直す。
３電話確認（なるべく午後。）
４朝起きる その後動いても電話を忘れない。
５長風呂
１２４５ ○
３△ 風呂でゆっくりしきれなかった気がする。
もっと長風呂するようにしよう。
明日
１電話×２
２朝９時、医院に電話し、平謝りに謝り、予約取り直す。
３電話確認（なるべく午後。）
４朝起きる その後動いても電話を忘れない。
５長風呂
①朝起きて病院行く
②忘れ物しない
③最後まで学校にいる
④下着とパジャマ買いに行く
⑤SちゃんとMちゃんにメール、Eちゃんに電話
⑥ﾈｯﾄで本を探す
⑦勉強
②忘れ物しない
③最後まで学校にいる
④下着とパジャマ買いに行く
⑤SちゃんとMちゃんにメール、Eちゃんに電話
⑥ﾈｯﾄで本を探す
⑦勉強
485 ：優しい名無しさん：2007/12/10(月) 01:38:58 ID:05/BpJKI
486 ：優しい名無しさん：2007/12/10(月) 02:02:32 ID:3lj5CxYU
1、手伝い
2、郵便局に行く
3、資料請求
4、着色
5、ウォーキング
2、郵便局に行く
3、資料請求
4、着色
5、ウォーキング
487 ：シュリ ◆4O8ACYryxo ：2007/12/10(月) 02:03:57 ID:8v9VHU4W
①日記書く
②昼御飯無茶食いしない
③犬の散歩
④電話スレ開店
⑤なるべく鬱にならないorz
②昼御飯無茶食いしない
③犬の散歩
④電話スレ開店
⑤なるべく鬱にならないorz
488 ：優しい名無しさん：2007/12/10(月) 02:39:01 ID:luVD73P6
１、勉強
２、部屋片す
３、食べない
２、部屋片す
３、食べない
489 ：優しい名無しさん：2007/12/10(月) 02:52:28 ID:Jik4vKDd
フロムエー買いにいく
オークション出品
友人に届け物
部屋の掃除
服屋に電話
オークション出品
友人に届け物
部屋の掃除
服屋に電話
490 ：優しい名無しさん：2007/12/10(月) 09:07:45 ID:sLPvQmeT
491 ：優しい名無しさん：2007/12/10(月) 11:10:29 ID:s7L6GNAT
①ｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞ逝く
②report
頑張れ俺
②report
頑張れ俺
492 ：優しい名無しさん：2007/12/10(月) 12:42:53 ID:JZL3gTxT
今日やること
１絵を仕上げる
２映像をきめる
３書類を書く
４お礼を書く、メールを書く
５鞄と自由帳を買う
６試験勉強一通り復習
１絵を仕上げる
２映像をきめる
３書類を書く
４お礼を書く、メールを書く
５鞄と自由帳を買う
６試験勉強一通り復習
１．リポートなおし①②
２．くう
３．ねる
明日から２通ずつじっくり直してこう
２．くう
３．ねる
明日から２通ずつじっくり直してこう
494 ：優しい名無しさん：2007/12/10(月) 21:06:37 ID:fHkNDtOp
>>483
１○２○良し。３確認してませんといわれた上に伝える事不足したがまあ良し。○
４１０時起き。まだ遅いね。でも○
５風呂2回入り、とり直した。◎ さぁ、心置きなく２ちゃんして寝よう。
１よく寝る
２早起き まずは９時起きから
３外出
４コンビニか郵便局
５ゆっくり風呂
１○２○良し。３確認してませんといわれた上に伝える事不足したがまあ良し。○
４１０時起き。まだ遅いね。でも○
５風呂2回入り、とり直した。◎ さぁ、心置きなく２ちゃんして寝よう。
１よく寝る
２早起き まずは９時起きから
３外出
４コンビニか郵便局
５ゆっくり風呂
１着る服を考える
２早めに昼飯
３会社行く
４病院行く
５鑑定団見る
２早めに昼飯
３会社行く
４病院行く
５鑑定団見る
496 ：優しい名無しさん：2007/12/10(月) 22:47:50 ID:qW0p+6l3
１、仕事
２、旅費清算
３、報告書
４、おもちゃ代引き
５、郵便送る
２、旅費清算
３、報告書
４、おもちゃ代引き
５、郵便送る
１、９時起き→洗濯
２、最低限の身仕度（行水）と化粧(*´∀｀*)
３、学校に行く（卒論ブラッシュアップ、パワポづくり、共用スペースの掃除、）
４、バイト予習
５、自分らしくバイト(｀・ω・´)
２、最低限の身仕度（行水）と化粧(*´∀｀*)
３、学校に行く（卒論ブラッシュアップ、パワポづくり、共用スペースの掃除、）
４、バイト予習
５、自分らしくバイト(｀・ω・´)
１．がっこいく
２．じゅぎょうでる
３．せっかん、しょうえん
４．くう
５．ねる
２．じゅぎょうでる
３．せっかん、しょうえん
４．くう
５．ねる
501 ：優しい名無しさん：2007/12/11(火) 22:04:30 ID:pCh9U7DR
１、朝昼夜ごはん食べる
２、1限に出る
３、ゼミに行く
４、課題４つこなす
５、夜にお風呂はいる
２、1限に出る
３、ゼミに行く
４、課題４つこなす
５、夜にお風呂はいる
503 ：優しい名無しさん：2007/12/12(水) 02:31:26 ID:VZPRSdYh
504 ：優しい名無しさん：2007/12/12(水) 02:34:08 ID:VZPRSdYh
さて明日は
物理の宿題
今度こそreport(かけるとこ)
ﾆｺﾆｺはBGMだけにする
物理の宿題
今度こそreport(かけるとこ)
ﾆｺﾆｺはBGMだけにする
505 ：優しい名無しさん：2007/12/12(水) 02:40:47 ID:ZBDKz454
朝ごはん食べる
返品連絡する
洋服買いに行く
DVD観る
郵便局に行く
返品連絡する
洋服買いに行く
DVD観る
郵便局に行く
506 ：優しい名無しさん：2007/12/12(水) 03:26:43 ID:T4SHMaPX
>>499
×○×○○ ３勝２敗か･･･。
明日も。
１、９時起き→洗濯
２、最低限の身仕度と化粧(*´∀｀*)
３、学校に行く（卒論ブラッシュアップ、パワポづくり、共用スペースの掃除、）
４、忘年会
×○×○○ ３勝２敗か･･･。
明日も。
１、９時起き→洗濯
２、最低限の身仕度と化粧(*´∀｀*)
３、学校に行く（卒論ブラッシュアップ、パワポづくり、共用スペースの掃除、）
４、忘年会
507 ：優しい名無しさん：2007/12/12(水) 05:17:01 ID:TNjS4uYk
今日やる予定だったこと
１．会社にメールする
２．洗濯する
３．シャワー浴びる
４．図書館行く
５．郵便局行く
６．年賀状買う
７．ペットボトル捨てる
１と２はするんだ＞自分
１．会社にメールする
２．洗濯する
３．シャワー浴びる
４．図書館行く
５．郵便局行く
６．年賀状買う
７．ペットボトル捨てる
１と２はするんだ＞自分
509 ：優しい名無しさん：2007/12/12(水) 20:47:17 ID:qY/X/Z8f
１．リポート修正×２
２．くう
３．ねる
４．あしたもとしょかんいくよ
２．くう
３．ねる
４．あしたもとしょかんいくよ
511 ：優しい名無しさん：2007/12/12(水) 21:34:55 ID:s/rhwdyX
１不届ならば電話
２外出
３本屋
４体操
５周囲がうるさかろうが気にしない
２外出
３本屋
４体操
５周囲がうるさかろうが気にしない
512 ：優しい名無しさん：2007/12/12(水) 21:49:33 ID:a40tetaf
１ 大学に電話
２ ワンコの散歩
３ 洗い物
４ 洗濯
５ １食でもイイから食事する
２ ワンコの散歩
３ 洗い物
４ 洗濯
５ １食でもイイから食事する
513 ：優しい名無しさん：2007/12/13(木) 00:21:16 ID:As8A3FnQ
①5時代に起きる
②朝のうちにビデオ
③朝食を食べる
④郵便局に行く
⑤勉強少し
②朝のうちにビデオ
③朝食を食べる
④郵便局に行く
⑤勉強少し
１、朝ちゃんと起きる。
２、リワークに行く。
３、郵便局行く。
２、リワークに行く。
３、郵便局行く。
515 ：優しい名無しさん：2007/12/13(木) 00:32:39 ID:7kBcHFCS
・８時に起きる
・日本史の勉強(２章、できれば３章)
・予備校行って授業受ける
・帰ってきてまた日本史の勉強
・英語の勉強
・日本史の勉強(２章、できれば３章)
・予備校行って授業受ける
・帰ってきてまた日本史の勉強
・英語の勉強
1 １０時までに起きて外の光を浴びる
2 風呂掃除
3 ヨガ
4 読書映画
5 保健センター電話しろ
6 元気あれば本屋にでも徒歩で行ったらいいよ
2 風呂掃除
3 ヨガ
4 読書映画
5 保健センター電話しろ
6 元気あれば本屋にでも徒歩で行ったらいいよ
1.洗濯する
2.ナムル作る
3.ヨーグルト作る
4.風呂はいる
5.薬とレメディを忘れずにきちんと飲む
6.明後日で掛ける計画と準備をしっかり立てる
2.ナムル作る
3.ヨーグルト作る
4.風呂はいる
5.薬とレメディを忘れずにきちんと飲む
6.明後日で掛ける計画と準備をしっかり立てる
518 ：優しい名無しさん：2007/12/13(木) 00:37:22 ID:kNyzGHVo
新規案件を受注したので明日から仕事開始だ
１．7時15分に気象
２．整腸剤を飲んだから、景気よく脱糞
３．シャワーを浴びる
４．出勤
５．帰宅後２ｃｈで愚痴を書く
以上、宜しくお願い申し上げます。
１．7時15分に気象
２．整腸剤を飲んだから、景気よく脱糞
３．シャワーを浴びる
４．出勤
５．帰宅後２ｃｈで愚痴を書く
以上、宜しくお願い申し上げます。
>>502
１、４、△→夜ごはんぬいた、課題３つでギブ
２、３，５、○
１、朝７～８時起床
２、午前のレクチャーの前に勉強
３、朝昼夜ごはん食べる
４、５人以上と話す
５、みんなにメール
６、課題２つ 理論と計算
１、４、△→夜ごはんぬいた、課題３つでギブ
２、３，５、○
１、朝７～８時起床
２、午前のレクチャーの前に勉強
３、朝昼夜ごはん食べる
４、５人以上と話す
５、みんなにメール
６、課題２つ 理論と計算
520 ：優しい名無しさん：2007/12/13(木) 01:28:01 ID:SYWntFMq
１10時までに起きる
２朝ごはん食べる
３ﾀﾞﾋﾞﾝｸﾞする
４郵便局に行く
５楽器練習する
２朝ごはん食べる
３ﾀﾞﾋﾞﾝｸﾞする
４郵便局に行く
５楽器練習する
１ 朝起きる
２ 仕事行く
３ お昼ちゃんと食べる
４ CD借りに行く
５ 早く寝る
２ 仕事行く
３ お昼ちゃんと食べる
４ CD借りに行く
５ 早く寝る
522 ：優しい名無しさん：2007/12/13(木) 02:11:14 ID:QAkGfV0R
1.ゆっくり寝る
2.洗顔
3.レポート進める
4.入浴
5.1時就寝
2.洗顔
3.レポート進める
4.入浴
5.1時就寝
523 ：優しい名無しさん：2007/12/13(木) 03:09:23 ID:dwRWrzNU
524 ：優しい名無しさん：2007/12/13(木) 03:17:48 ID:WakdW6uX
１起きる
２ネットをする
３飯と薬をくう
４なし
５眠る
２ネットをする
３飯と薬をくう
４なし
５眠る
１．銀行に行く
２．コンビニに行く
３．宅配便を受け取る
４．歯を磨く
５．寝る
２．コンビニに行く
３．宅配便を受け取る
４．歯を磨く
５．寝る
526 ：優しい名無しさん：2007/12/13(木) 08:37:41 ID:gftmxCiu
527 ：優しい名無しさん：2007/12/13(木) 16:42:31 ID:Y7U9/VAv
>>512
１→繋がらなかったorz
２→１時間みっちり。
３→やられてた
４→上に同じ
５→さっきコロッケ食べたナリ
明日
１ 友達の所にお邪魔する
２ わんこの散歩
３ 再度大学に電話
４ ちびロボがんばる
５ どうぶつの森も忘れない
１→繋がらなかったorz
２→１時間みっちり。
３→やられてた
４→上に同じ
５→さっきコロッケ食べたナリ
明日
１ 友達の所にお邪魔する
２ わんこの散歩
３ 再度大学に電話
４ ちびロボがんばる
５ どうぶつの森も忘れない
528 ：鬱３年、治ったと思ったのに：2007/12/13(木) 17:07:18 ID:9tQfc5un
１ 午前中、出来たら８時くらいに起床
２ 出社
３ 現金書留を送る
４ 仕事①写真整理
５ 禁酒
２ 出社
３ 現金書留を送る
４ 仕事①写真整理
５ 禁酒
529 ：135：2007/12/13(木) 17:38:17 ID:qOjFmmaZ
１．学校に行く
１、学校に行く
１．学校に行く
１．学校に行く
１．学校に行く
１、学校に行く
１．学校に行く
１．学校に行く
１．学校に行く
530 ：529：2007/12/13(木) 17:38:53 ID:qOjFmmaZ
135じゃありませんでしたすみませｓん
531 ：優しい名無しさん：2007/12/13(木) 17:47:10 ID:pNI3+3+R
１ まんこを眺める
２ まんこをさわる
３ まんこをぺろぺろする
４ まんこをれろれろする
５ まんこに噛み付く
２ まんこをさわる
３ まんこをぺろぺろする
４ まんこをれろれろする
５ まんこに噛み付く
>>511
１○
２○
３×
４○
５○
１，５、対処できた。
反省）あわてると字が汚くなりがち。
ひるまず勇気を持って冷静になろうね。
明日
１７時に起きてみる。
２日を浴びる
３体操
４本屋
５周囲がうるさかろうが気にしない
６切り替え
１○
２○
３×
４○
５○
１，５、対処できた。
反省）あわてると字が汚くなりがち。
ひるまず勇気を持って冷静になろうね。
明日
１７時に起きてみる。
２日を浴びる
３体操
４本屋
５周囲がうるさかろうが気にしない
６切り替え
533 ：優しい名無しさん：2007/12/13(木) 20:16:35 ID:OMRUsavT
534 ：優しい名無しさん：2007/12/13(木) 20:25:01 ID:cIIpFJ5J
http://human7.2ch.net/test/read.cgi/ms/1197532898/-100
【虐待】有名企業社員 幼女陰部撮影5【Share流出】
1 ：可愛い奥様：2007/12/13(木) 17:01:38 ID:4pzMNUXA0
日３自動車社員の梅・さんのＰＣから幼女の性器拡大接写画像が流出して、
状況証拠から日３自動車社員の梅・さんが撮影した可能性が極めて高いです。
何とかしたほうが良いと思います
602 [名無し]さん(bin+cue).rar 2007/12/01(土) 08:09:09 ID:I7aNC2+d0
梅・氏は日本を代表する自動車メーカーの社員でありながら、幼女の陰部と肛門を盗撮する等している変質者です。
この程、氏のパソコンが暴露ウイルスに感染し、大量の盗撮写真がインターネット上に流出しましたので、ご報告致します。
なお、年賀状データも同時に流出しましたので、本人の住所や家族状況も明らかになっております。
[写真集][IV] s.u(20071130-015225)のアルバム.zip 16,213,062 2f1a08e0176c29776bc037c5b8aec6d9e9affd90
[殺人] s.u(20071130-015225)のメール.zip 226,192,075 c089a153fcfacf1191cf613b37dc1bc9d1251006
【虐待】有名企業社員 幼女陰部撮影5【Share流出】
1 ：可愛い奥様：2007/12/13(木) 17:01:38 ID:4pzMNUXA0
日３自動車社員の梅・さんのＰＣから幼女の性器拡大接写画像が流出して、
状況証拠から日３自動車社員の梅・さんが撮影した可能性が極めて高いです。
何とかしたほうが良いと思います
602 [名無し]さん(bin+cue).rar 2007/12/01(土) 08:09:09 ID:I7aNC2+d0
梅・氏は日本を代表する自動車メーカーの社員でありながら、幼女の陰部と肛門を盗撮する等している変質者です。
この程、氏のパソコンが暴露ウイルスに感染し、大量の盗撮写真がインターネット上に流出しましたので、ご報告致します。
なお、年賀状データも同時に流出しましたので、本人の住所や家族状況も明らかになっております。
[写真集][IV] s.u(20071130-015225)のアルバム.zip 16,213,062 2f1a08e0176c29776bc037c5b8aec6d9e9affd90
[殺人] s.u(20071130-015225)のメール.zip 226,192,075 c089a153fcfacf1191cf613b37dc1bc9d1251006
1:起きる
2:学校行く
3:課題進める
4:課題の本読む
5:葉書書く
2:学校行く
3:課題進める
4:課題の本読む
5:葉書書く
537 ：優しい名無しさん：2007/12/14(金) 02:31:35 ID:iMnz5W5i
振込み
洗濯
掃除
手紙出す
場合によっては買い物
洗濯
掃除
手紙出す
場合によっては買い物
午前中に起きる
家事こなす
電話かけるのを忘れない
夕飯作る
早く寝る心がけ忘れない
家事こなす
電話かけるのを忘れない
夕飯作る
早く寝る心がけ忘れない
うずらの玉子のタレ漬けを作る
風呂に入る
ムダ毛の処理する
トイレ掃除
部屋の片付け
風呂に入る
ムダ毛の処理する
トイレ掃除
部屋の片付け
１．リポートなおし×２
２．くう
３．ねる
４．バイト
５．きょうの世界
ぜったい大晦日には気持ちよくビール飲むんだぜ・・
２．くう
３．ねる
４．バイト
５．きょうの世界
ぜったい大晦日には気持ちよくビール飲むんだぜ・・
１．ゴミを出す
２．トイレ掃除をする
３．テーブルを拭く
４．二度寝をしない
５．夜に寝る
２．トイレ掃除をする
３．テーブルを拭く
４．二度寝をしない
５．夜に寝る
１．リポートなおし×２
２．くう
３．ねる
４．きょうの世界
２．くう
３．ねる
４．きょうの世界
544 ：優しい名無しさん：2007/12/15(土) 00:41:04 ID:BC7mfa+v
説明会
本読む
本返すメール
勉強
通販
本読む
本返すメール
勉強
通販
546 ：優しい名無しさん：2007/12/15(土) 03:13:10 ID:82oJKr28
１七時半に起きる
２眼科行く
３DS化粧品ﾁｪｯｸ
４一駅歩く
５ﾈｲﾙ情報収集
２眼科行く
３DS化粧品ﾁｪｯｸ
４一駅歩く
５ﾈｲﾙ情報収集
547 ：優しい名無しさん：2007/12/15(土) 04:37:59 ID:pIJ3gs1W
1.ＴＭＢ作る
2.買物
3.洗濯
4.飯炊き
5.風呂
2.買物
3.洗濯
4.飯炊き
5.風呂
548 ：優しい名無しさん：2007/12/15(土) 06:02:40 ID:Mc9146ic
・二度寝しない
・真面目に家事する
・犬のお散歩
・お風呂に入る
・バイトに行く
・真面目に家事する
・犬のお散歩
・お風呂に入る
・バイトに行く
549 ：優しい名無しさん：2007/12/15(土) 06:12:30 ID:rc8n/b3e
昼寝しないで夜に寝る
年賀状作成
すこしでいいから勉強
すこしでも外に出る
ぬこと遊ぶ
年賀状作成
すこしでいいから勉強
すこしでも外に出る
ぬこと遊ぶ
550 ：優しい名無しさん：2007/12/15(土) 08:57:37 ID:i2BmUqa7
551 ：優しい名無しさん：2007/12/15(土) 10:22:31 ID:PQaDHWWX
1 １食はご飯を食べる
2 ２度寝する
3 昼寝する
4 筋トレ
5 ９時には寝る
2 ２度寝する
3 昼寝する
4 筋トレ
5 ９時には寝る
1.風呂入る
2.家に金入れる
3.薬飲む
4.メールする
5.書類整理する
2.家に金入れる
3.薬飲む
4.メールする
5.書類整理する
１．図書館行く
２．リポート直し×２
３．くう
４．ねる
５．きょうの世界
２．リポート直し×２
３．くう
４．ねる
５．きょうの世界
1.こたつの掛け布団干す
2.毛布もう一枚出す
3.洗濯する
4.掃除する
5.食器洗う
6.台所少し掃除する
7.パソコン
2.毛布もう一枚出す
3.洗濯する
4.掃除する
5.食器洗う
6.台所少し掃除する
7.パソコン
557 ：優しい名無しさん：2007/12/16(日) 23:31:27 ID:9RpX3k9i
558 ：優しい名無しさん：2007/12/17(月) 00:37:07 ID:w2om/Lrz
1.7時起床シャワー浴びる
2.8時朝食
3.7時間勉強
4.落ちそうな時は読書
2.8時朝食
3.7時間勉強
4.落ちそうな時は読書
559 ：優しい名無しさん：2007/12/17(月) 02:37:54 ID:74+sJeFY
１…学校行く
２…レポート提出
３…ゴミだし
４…プリントアウト
５…メール見る
２…レポート提出
３…ゴミだし
４…プリントアウト
５…メール見る
早朝覚醒しちゃったよ(´・ω・)
眠剤入れて、もう１回寝るべきか否か・・・
とりあえず今日やること
１、早起き
２、最低限の身仕度と化粧
３、学校行く
（卒論しらべもの、情報整理、
執筆、共用スペースのお掃除、）
４、部屋片付け
５、バイト予習
眠剤入れて、もう１回寝るべきか否か・・・
とりあえず今日やること
１、早起き
２、最低限の身仕度と化粧
３、学校行く
（卒論しらべもの、情報整理、
執筆、共用スペースのお掃除、）
４、部屋片付け
５、バイト予習
561 ：優しい名無しさん：2007/12/17(月) 18:21:00 ID:Dt0undMH
1、朝起きる
２、顔洗う
３、ごはん食べる
４、身支度
５、学校へ行く
２、顔洗う
３、ごはん食べる
４、身支度
５、学校へ行く
１会社にメールする。
２洗濯する
３図書館行く
４ブログを更新する。
２洗濯する
３図書館行く
４ブログを更新する。
１．図書館行く
２．リポート直し×２
３．くう
４．ねる
５．きょうの世界
今日は昨日今日とどうもあかんかったな
つか、適当な論文資料見つからんくて手詰まり状態なんやが
ネットの情報中心でやるしかないよな・・
切り替えていこう
２．リポート直し×２
３．くう
４．ねる
５．きょうの世界
今日は昨日今日とどうもあかんかったな
つか、適当な論文資料見つからんくて手詰まり状態なんやが
ネットの情報中心でやるしかないよな・・
切り替えていこう
565 ：優しい名無しさん：2007/12/17(月) 22:38:33 ID:e2Z6dHdt
566 ：優しい名無しさん：2007/12/17(月) 23:11:02 ID:e7QKtvGZ
部屋の掃除
希望のバイト先に電話する
薬の量をちゃんと調節して飲む
なるべく現実逃避しない
御飯をちゃんと三食食べる
希望のバイト先に電話する
薬の量をちゃんと調節して飲む
なるべく現実逃避しない
御飯をちゃんと三食食べる
567 ：優しい名無しさん：2007/12/18(火) 00:07:09 ID:M5aFJo4W
お薬投入
頑張って起きる練習
ブランコ
あんまり考え込まない様にする
お風呂
頑張って起きる練習
ブランコ
あんまり考え込まない様にする
お風呂
568 ：優しい名無しさん：2007/12/18(火) 00:10:02 ID:KnIKfa4N
郵便局に行く
手紙を書く
部屋の掃除
今後の資金繰りを考える
音楽を聴く
手紙を書く
部屋の掃除
今後の資金繰りを考える
音楽を聴く
1,7時半までに起きる
2,ちゃんとベッドから出る
3,夜7時まで気張る
4,買い物をする
5,12時半までにベッドに入る
2,ちゃんとベッドから出る
3,夜7時まで気張る
4,買い物をする
5,12時半までにベッドに入る
風呂に入る
洗濯する
メールの返信
挑戦。
洗濯する
メールの返信
挑戦。
・DVD一本見る
・本屋に行く
・本を３０ページ読む
・３時間勉強する
・筋トレする
・本屋に行く
・本を３０ページ読む
・３時間勉強する
・筋トレする
１．がっこいく
２．授業でる
３．くう
４．ねる
５．きょうの世界
２．授業でる
３．くう
４．ねる
５．きょうの世界
１．洗濯
２．電車でどっか行く
３．甘いものを食べない
４．ゴミ捨てる
５．水と野菜ジュース買う
２．電車でどっか行く
３．甘いものを食べない
４．ゴミ捨てる
５．水と野菜ジュース買う
１入浴
２確認の電話
３粗大ゴミの予約の電話
４クリスマスプレゼントを探しに行く
５メール
２確認の電話
３粗大ゴミの予約の電話
４クリスマスプレゼントを探しに行く
５メール
>571
全部○。3つじゃ少ないのかな。
・ビックカメラ行く
・郵便局で手続きする
・病院行く
今回も3つ。
全部○。3つじゃ少ないのかな。
・ビックカメラ行く
・郵便局で手続きする
・病院行く
今回も3つ。
581 ：優しい名無しさん：2007/12/19(水) 17:23:03 ID:Uusacx16
１．リポートやりなおし×２
２．図書館いく
３．くう
４．ねる
２．図書館いく
３．くう
４．ねる
583 ：優しい名無しさん：2007/12/19(水) 22:03:06 ID:tpwsGoSa
>>570
昨日、報告しそびれた･･･。
△○××○
明日は、
1.早起き→炊飯器セット
2.学校行く（先生と卒論打ち合わせ）
3.処方箋書いてもらう
4.データ整理
今日はこれから買い物して帰って、部屋の掃除しなきゃ！
昨日、報告しそびれた･･･。
△○××○
明日は、
1.早起き→炊飯器セット
2.学校行く（先生と卒論打ち合わせ）
3.処方箋書いてもらう
4.データ整理
今日はこれから買い物して帰って、部屋の掃除しなきゃ！
>>578
全部○
昨日何もできなかったのがウソみたいに調子が良かった
明日
１シャワーを浴びる
２水回りの掃除
３部屋を片付ける
４化粧をする
５ひとりでも出せる粗大ゴミを出す
６ちょっと離れた所までクリスマスプレゼントを探しに行く
全部○
昨日何もできなかったのがウソみたいに調子が良かった
明日
１シャワーを浴びる
２水回りの掃除
３部屋を片付ける
４化粧をする
５ひとりでも出せる粗大ゴミを出す
６ちょっと離れた所までクリスマスプレゼントを探しに行く
>579
××○
明日やりたいこと
1・午前中に起きる
2・メール返信する
3・風呂入る
4・2時までに寝る
××○
明日やりたいこと
1・午前中に起きる
2・メール返信する
3・風呂入る
4・2時までに寝る
588 ：優しい名無しさん：2007/12/20(木) 04:33:18 ID:/I4Z9LW/
久しぶりに・・
１.昼起きる
２.髪を切りにいく
３.友達へのクリスマスプレゼントを買う
４.一緒にごはん（食べれたらいいなあ）
５.夜更かししない
１.昼起きる
２.髪を切りにいく
３.友達へのクリスマスプレゼントを買う
４.一緒にごはん（食べれたらいいなあ）
５.夜更かししない
今日
１．カウンセリングの宿題する
２．ブログ更新する
３．庭園に行く
４．シャワー浴びる
明日
１．カウンセリング受ける
２．いいかげんゴミ捨てる
３．郵便局で古いはがき売る
４．走る
５．ふとん干す
１．カウンセリングの宿題する
２．ブログ更新する
３．庭園に行く
４．シャワー浴びる
明日
１．カウンセリング受ける
２．いいかげんゴミ捨てる
３．郵便局で古いはがき売る
４．走る
５．ふとん干す
590 ：優しい名無しさん：2007/12/20(木) 21:59:40 ID:0FqbPTEx
明日
１：７時に起きる
２：朝ご飯食べる
３：ノート整理をする
４：院試の勉強をする
５：薬局でセール品を買う
１：７時に起きる
２：朝ご飯食べる
３：ノート整理をする
４：院試の勉強をする
５：薬局でセール品を買う
592 ：優しい名無しさん：2007/12/20(木) 22:57:34 ID:DCGdAlvN
パンを買う
お弁当を買う
ゴミ袋を買う
運動する
夜飲みに出かける
お弁当を買う
ゴミ袋を買う
運動する
夜飲みに出かける
１．リポートやりなおし×２
２．図書館いく
３．くう
４．ねる
５．きょうの世界
今日はなんか図書館行く気起きんかった
明日はきちんと行かんと
あそこは明日が年内最後やし、関連図書借りてきて、年末年始は家でがっちりやろう
２．図書館いく
３．くう
４．ねる
５．きょうの世界
今日はなんか図書館行く気起きんかった
明日はきちんと行かんと
あそこは明日が年内最後やし、関連図書借りてきて、年末年始は家でがっちりやろう
595 ：優しい名無しさん：2007/12/21(金) 01:56:56 ID:3+MdYhWV
596 ：優しい名無しさん：2007/12/21(金) 03:25:34 ID:ixTfD9dS
>587
×○○×
明日
1・午前中に起床
2・郵便局に行く
3・サイト更新（メール含む）
4・服屋と靴屋を見る
5・2時までに就寝
×○○×
明日
1・午前中に起床
2・郵便局に行く
3・サイト更新（メール含む）
4・服屋と靴屋を見る
5・2時までに就寝
今日
１．シャワー浴びる
２．いいかげんゴミ捨てる
明日
１．郵便局で古いはがき売る
２．走る
３．ふとん干す
４．少し大掃除する
１．シャワー浴びる
２．いいかげんゴミ捨てる
明日
１．郵便局で古いはがき売る
２．走る
３．ふとん干す
４．少し大掃除する
１：朝9時までに起きる
２：薬を貰いに行く
３：服屋とスポーツ店に行く
４：薬を飲む
５：1時前に寝る
２：薬を貰いに行く
３：服屋とスポーツ店に行く
４：薬を飲む
５：1時前に寝る
1.ヨーグルト作る
2.洗濯
3.掃除
4.布団干し
5.風呂
6.バカと話し合い
2.洗濯
3.掃除
4.布団干し
5.風呂
6.バカと話し合い
603 ：優しい名無しさん：2007/12/21(金) 22:21:45 ID:65AT14Gk
・洋服を片付ける
・郵便受けの中身の片付け
・リビングに掃除機
だけ…だめだ私
・郵便受けの中身の片付け
・リビングに掃除機
だけ…だめだ私
１．バイト
２．図書館いく
３．くう
４．ねる
５．リポートなおし
きょうの世界疲れて見れへんかったわＴＴ
２．図書館いく
３．くう
４．ねる
５．リポートなおし
きょうの世界疲れて見れへんかったわＴＴ
午後の目標だけどorz
①授業中寝ない
②些細なことでイライラして、ストレス溜めない
③帰りに欲しいCD買う
④ちゃんとご飯食べる
⑤風呂から上がったら、柔軟する
ゆるい感じでやろう。
①授業中寝ない
②些細なことでイライラして、ストレス溜めない
③帰りに欲しいCD買う
④ちゃんとご飯食べる
⑤風呂から上がったら、柔軟する
ゆるい感じでやろう。
1 早起きする
2 音楽教室行く
3 借りてるDVD見る
4 全身洗って顔はﾊﾟｯｸする
5 早めに寝る
全部できますように。
2 音楽教室行く
3 借りてるDVD見る
4 全身洗って顔はﾊﾟｯｸする
5 早めに寝る
全部できますように。
609 ：優しい名無しさん：2007/12/22(土) 22:12:59 ID:KiGTJbiC
１七時に起きる
２バイトに行く
３課題をやる
４トイレ掃除
５自炊
２バイトに行く
３課題をやる
４トイレ掃除
５自炊
610 ：優しい名無しさん：2007/12/22(土) 22:24:05 ID:El7YOMdq
月島きらりの眼球を掘り出す
1.心を無にする
2.メダカの水取り替え
3.ひるね
4.翻訳
5.睡眠
2.メダカの水取り替え
3.ひるね
4.翻訳
5.睡眠
1掃除
2読書
3筋トレ
4メール書く
5歌う
2読書
3筋トレ
4メール書く
5歌う
613 ：優しい名無しさん：2007/12/22(土) 23:32:53 ID:CemzOp/h
614 ：優しい名無しさん：2007/12/22(土) 23:51:21 ID:A6P/oSwj
615 ：優しい名無しさん：2007/12/23(日) 00:37:52 ID:stXS8wIf
１、ちゃんと起きる
２、ちゃんと仕事行く
３、ちゃんと仕事する
４、休んだ分仕事頑張る
５、しんどくてもアゲアゲで仕事する
がんばる！(｀･ω･)
２、ちゃんと仕事行く
３、ちゃんと仕事する
４、休んだ分仕事頑張る
５、しんどくてもアゲアゲで仕事する
がんばる！(｀･ω･)
616 ：優しい名無しさん：2007/12/23(日) 01:17:22 ID:Z8X32PYq
1金魚の水換える
2薬を飲む
3元気になる
4落ち着く
5寝る
2薬を飲む
3元気になる
4落ち着く
5寝る
早起き
図書館行く
勉強
絵の練習
冬物探す
図書館行く
勉強
絵の練習
冬物探す
1.中途覚醒したので、とりあえずもう一度寝る
2.買物
3.競馬観戦
4.風呂入る
5.日付が変わる前に寝る
2.買物
3.競馬観戦
4.風呂入る
5.日付が変わる前に寝る
今からやること
１、食料調達・ゴロゴロを持ってくる
２、卒論2枚分進める
３、部屋を全力で片付ける
４、ゆっくりお風呂はいって早寝
（５、できれば）計算一題
１、食料調達・ゴロゴロを持ってくる
２、卒論2枚分進める
３、部屋を全力で片付ける
４、ゆっくりお風呂はいって早寝
（５、できれば）計算一題
１．くう
２．ねる
３．リポートなおし
今年いっぱいはこの繰り返しなんだぜ
２．ねる
３．リポートなおし
今年いっぱいはこの繰り返しなんだぜ
622 ：優しい名無しさん：2007/12/23(日) 22:39:57 ID:AZCnZole
623 ：優しい名無しさん：2007/12/23(日) 22:40:02 ID:ssaO753o
明日は
1お友達とおでかけ
2ｺﾝﾀｸﾄ取りにいく
…これだけできたら上出来。
1お友達とおでかけ
2ｺﾝﾀｸﾄ取りにいく
…これだけできたら上出来。
625 ：優しい名無しさん：2007/12/23(日) 23:41:10 ID:Jx3eEa8G
626 ：優しい名無しさん：2007/12/24(月) 00:29:38 ID:XEuWHHmT
１友達に電話する
２無駄な物を食べない
頑張る
２無駄な物を食べない
頑張る
１○
２行くに行ったが・・。
３×
４×
５△
調子悪い。だれている。
１気持ちよく目覚める
２ぱぱっと一仕事
３何かして遊ぶ。
４何かして遊ぶ。
５何かして遊ぶ。
1.洗濯する
2.掃除する
3.食器洗う
4.台所掃除する
5.いらないもの捨てる
6.これからの予定立てる
7.運動する
2.掃除する
3.食器洗う
4.台所掃除する
5.いらないもの捨てる
6.これからの予定立てる
7.運動する
630 ：優しい名無しさん：2007/12/24(月) 22:15:56 ID:v2PztIPF
1.余裕を持って、出勤する。
2.落ち着いて仕事をする。
3.失敗しても落ち込まない。
4.書類をきちんと書く。（なるべくミスらない）
2.落ち着いて仕事をする。
3.失敗しても落ち込まない。
4.書類をきちんと書く。（なるべくミスらない）
632 ：優しい名無しさん：2007/12/25(火) 00:10:28 ID:yXqevinB
635 ：優しい名無しさん：2007/12/25(火) 21:43:29 ID:rQiSE9a/
○○○○○
１気持ちよく目覚める
２気持ちよく無視する
３気持ちよくだらける
４気にしない
５楽しく過ごす
１気持ちよく目覚める
２気持ちよく無視する
３気持ちよくだらける
４気にしない
５楽しく過ごす
１、荷造り、電話
２、駅・近所のDSで買い物
３、部屋掃除
４、卒論
２、駅・近所のDSで買い物
３、部屋掃除
４、卒論
部屋に掃除機をかける
クロネコに荷物を持っていく
三時間ウォーキング
ブックオフにいく
犬と遊ぶ
クロネコに荷物を持っていく
三時間ウォーキング
ブックオフにいく
犬と遊ぶ
641 ：優しい名無しさん：2007/12/26(水) 03:00:59 ID:z23chF+l
1このまま朝を迎える
2飯
3爪きり
4飯
5眠剤飲んで早寝
2飯
3爪きり
4飯
5眠剤飲んで早寝
ＭＲＩに行く
怒らない
おやつはほどほどに
頑固をやめる
ネットはほどほどに
怒らない
おやつはほどほどに
頑固をやめる
ネットはほどほどに
1.11時に起きる
2.風呂に入る
3.荷物の準備
4.部屋の片付け
2.風呂に入る
3.荷物の準備
4.部屋の片付け
1:寧ろ今日の10時に起きる
2:友達と楽しく過ごす3:古典単語の宿題をやる
4:病院の先生の前で演技をしない
5:17時半には塾に行くこと
2:友達と楽しく過ごす3:古典単語の宿題をやる
4:病院の先生の前で演技をしない
5:17時半には塾に行くこと
昨日書き忘れ…
今起きたから午後やること
1 ダイエット食食べる
2 宅配便引き取りに来てもらう3 CD移して焼く
4 楽譜コピー
5 新曲練習
今起きたから午後やること
1 ダイエット食食べる
2 宅配便引き取りに来てもらう3 CD移して焼く
4 楽譜コピー
5 新曲練習
647 ：優しい名無しさん：2007/12/26(水) 11:46:07 ID:/NxtfOhc
チャンジャ吸う
おしり拭く
カーペットに潜る
ゲームしない
おしり拭く
カーペットに潜る
ゲームしない
1.セブンイレブンに本を受取りに行く
2.バカと話し合い
3.読書三昧
4.アロマでﾏﾀｰﾘする
5.掃除・洗濯
2.バカと話し合い
3.読書三昧
4.アロマでﾏﾀｰﾘする
5.掃除・洗濯
１．散歩する
２．ベッド周りの掃除する
３．年末に買う株の選定。できれば買う
４．シャワー浴びる
５．図書館行く
６．ピアノの練習
７．ＰＣのバックアップとる
８．水槽のフィルター取替え。できれば今日する
２．ベッド周りの掃除する
３．年末に買う株の選定。できれば買う
４．シャワー浴びる
５．図書館行く
６．ピアノの練習
７．ＰＣのバックアップとる
８．水槽のフィルター取替え。できれば今日する
650 ：優しい名無しさん：2007/12/26(水) 20:37:02 ID:ZPoPJkRT
下剤飲む
語学勉強する
語学勉強する
>644
×○○△
1.荷物梱包
2.調べ物
3.部屋の片付け
×○○△
1.荷物梱包
2.調べ物
3.部屋の片付け
654 ：優しい名無しさん：2007/12/27(木) 21:47:38 ID:A5RzW6E/
1.散歩行く
2.病院行く
3.洗濯する
4.ゴミだす
5.仕事行く
2.病院行く
3.洗濯する
4.ゴミだす
5.仕事行く
1.朝06:30までには起きる
2.自分からメールしない
3.英語の課題を終わらせる
4.漢文の課題を終わらせる
2.自分からメールしない
3.英語の課題を終わらせる
4.漢文の課題を終わらせる
1．病院に紹介状を取りにいく
2．気象庁に、今回の年末年始寒波に見通しを問い合わせる
3．鳥取地方気象台に、今回の年末年始寒波の見通しと、降雪・積雪予想の見通しを問い合わせる
4．予定通り30日に帰省するか、それとも寒波が峠を越える年明けまで帰省を延期するか、決断する
5．延期の場合、実家に電話する
2．気象庁に、今回の年末年始寒波に見通しを問い合わせる
3．鳥取地方気象台に、今回の年末年始寒波の見通しと、降雪・積雪予想の見通しを問い合わせる
4．予定通り30日に帰省するか、それとも寒波が峠を越える年明けまで帰省を延期するか、決断する
5．延期の場合、実家に電話する
657 ：優しい名無しさん：2007/12/27(木) 22:35:13 ID:3DiDAk7/
1.5時30分起床
2.勉強最低6時間
3.部屋の掃除
4.年賀状出す
5.ストレッチちゃんとする
2.勉強最低6時間
3.部屋の掃除
4.年賀状出す
5.ストレッチちゃんとする
１ ８時頃に起きる
２ 病院行く
３ 石鹸と雑誌買う
４ 掃除する
５ ラジオ聴く
２ 病院行く
３ 石鹸と雑誌買う
４ 掃除する
５ ラジオ聴く
659 ：優しい名無しさん：2007/12/28(金) 02:09:44 ID:B0FYDfym
1 1部屋でもいいから掃除
2 買い物に行く
3 練習
4 メールの返事送る
2 買い物に行く
3 練習
4 メールの返事送る
660 ：優しい名無しさん：2007/12/28(金) 02:44:26 ID:RNlcg6dd
遺書作成
部屋の片付け
漫画を売りに行く
リサイクルショップに見積もりとってもらう
ホームセンターに行く
部屋の片付け
漫画を売りに行く
リサイクルショップに見積もりとってもらう
ホームセンターに行く
661 ：優しい名無しさん：2007/12/28(金) 03:00:37 ID:Iv9KR5uf
歯磨き
洗顔
窓拭き
掃除機をかける
入浴
洗顔
窓拭き
掃除機をかける
入浴
662 ：優しい名無しさん：2007/12/28(金) 06:52:50 ID:2zAKmJMs
今から
①定時まで働く
②課題全部やる
③15分でニコ動見る④電車で本読み切る
⑤11時に薬飲んで床につく
①定時まで働く
②課題全部やる
③15分でニコ動見る④電車で本読み切る
⑤11時に薬飲んで床につく
664 ：優しい名無しさん：2007/12/28(金) 22:26:03 ID:0YNDwrBe
>>655
×○○○
お昼に起きちゃった…(´･ω･｀)
1.明日こそ朝06:30には起きる
2.起きたら布団たたむ
3.自分からメールしない
4.古典の課題の半分を終わらせる
5.理科Aの課題の半分を終わらせる
6.塾の予習を終わらせて、塾に行く
×○○○
お昼に起きちゃった…(´･ω･｀)
1.明日こそ朝06:30には起きる
2.起きたら布団たたむ
3.自分からメールしない
4.古典の課題の半分を終わらせる
5.理科Aの課題の半分を終わらせる
6.塾の予習を終わらせて、塾に行く
665 ：優しい名無しさん：2007/12/28(金) 22:31:17 ID:miJ5QjSW
１、8時起床
２、お好み焼き作って食べる。
３、8時間勉強
４、二時就寝
２、お好み焼き作って食べる。
３、8時間勉強
４、二時就寝
666 ：優しい名無しさん：2007/12/28(金) 23:09:09 ID:2zAKmJMs
１．８時起床
２．買い物
３．大掃除
４．勉強３時間
５．映画一本
２．買い物
３．大掃除
４．勉強３時間
５．映画一本
669 ：優しい名無しさん：2007/12/29(土) 02:21:54 ID:GojZYYOk
>659 ×〇×〇
1 ｿﾌﾄDL
2 練習
3 ｽｸｰﾙ
4 片付ける
1 ｿﾌﾄDL
2 練習
3 ｽｸｰﾙ
4 片付ける
1 お昼前に起きる
2 CD買いに行く
3 ネットで買い物
4 新しい化粧品使う
5 お風呂で角質除去
2 CD買いに行く
3 ネットで買い物
4 新しい化粧品使う
5 お風呂で角質除去
１ 洗濯
２ 乾燥機
３ トイレ掃除
４ キッチン掃除
５ ２３時までに帰宅
２ 乾燥機
３ トイレ掃除
４ キッチン掃除
５ ２３時までに帰宅
>>664
××○××△
今日も起きられなかった…(´・ω・｀)
1.朝8時までに起きる
2.起きたら布団たたむ
3.自分からメールしない
4.古典の課題全部終わらせる
5.理科Aの課題半分終わらせる
××○××△
今日も起きられなかった…(´・ω・｀)
1.朝8時までに起きる
2.起きたら布団たたむ
3.自分からメールしない
4.古典の課題全部終わらせる
5.理科Aの課題半分終わらせる
>>672
その自分からメールしないっていうのが何なのか気になる・・・
その自分からメールしないっていうのが何なのか気になる・・・
676 ：優しい名無しさん：2007/12/30(日) 01:45:16 ID:v8D53Y52
>669 〇〇〇×
片付けられない… 明日こそ
1 片付ける
2 振込
3 買い物
4 練習
片付けられない… 明日こそ
1 片付ける
2 振込
3 買い物
4 練習
今日だけど
①夜8時半までに家に帰る
②英語
③漢検
④11時半に就寝
①夜8時半までに家に帰る
②英語
③漢検
④11時半に就寝
679 ：優しい名無しさん：2007/12/30(日) 12:50:46 ID:xIaL4DUk
①仕事に行く
②ドラクエⅣをやる
③予約したDVDを買いに行く
④コインランドリーに行く
⑤明朝の仕事に備えて早寝をする
②ドラクエⅣをやる
③予約したDVDを買いに行く
④コインランドリーに行く
⑤明朝の仕事に備えて早寝をする
>>672
△○○○○
1.朝8時までに起きる
2.起きたら布団たたむ
3.自分からメールしない
4.理科Aの課題残り半分
5.数学の課題残り半分
6.掃除
>>673
メールしたいけど
すぐ返信がないと不安になって集中できないから
それなら最初からメール送なんてらないほうが
いいかと思いまして…(´･ω･`)
△○○○○
1.朝8時までに起きる
2.起きたら布団たたむ
3.自分からメールしない
4.理科Aの課題残り半分
5.数学の課題残り半分
6.掃除
>>673
メールしたいけど
すぐ返信がないと不安になって集中できないから
それなら最初からメール送なんてらないほうが
いいかと思いまして…(´･ω･`)
682 ：優しい名無しさん：2007/12/30(日) 23:13:43 ID:y+JAWO/W
683 ：優しい名無しさん：2007/12/30(日) 23:39:42 ID:v8D53Y52
>676 ××〇〇
ほぼ一日中寝てました。
明日は今年最後
1 絶対に片付ける
2 実家に行く
来年の目標
1 1級取る
2 ｺﾝﾃｽﾄ入賞
3 就職
4 病院卒業
5 ナイショ
ほぼ一日中寝てました。
明日は今年最後
1 絶対に片付ける
2 実家に行く
来年の目標
1 1級取る
2 ｺﾝﾃｽﾄ入賞
3 就職
4 病院卒業
5 ナイショ
684 ：優しい名無しさん：2007/12/30(日) 23:56:29 ID:nIkC5edj
1.荷造り
2.実家に帰る
3.祖母の家に行く
4.母の手伝い
5.家族揃って楽しく食事
今日は寝ないで大掃除orz
2.実家に帰る
3.祖母の家に行く
4.母の手伝い
5.家族揃って楽しく食事
今日は寝ないで大掃除orz
685 ：優しい名無しさん：2007/12/31(月) 01:57:21 ID:iSa90reD
引きこもりを克服したい
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/healing/1173444796/
神経症で人生の選択を誤って生きて来た
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/loser/1133778768/
神経症で引きこもり
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/jinsei/1192077282/
【対人恐怖症】なぜ日本だけなの ２【引きこもり】
http://mamono.2ch.net/test/read.cgi/hikky/1186340699/
【引きこもりで激太り】皆でダイエット2日目
http://mamono.2ch.net/test/read.cgi/hikky/1191500058/
凹凹凹 完全なる引きこもり その１２.５ 凹凹凹
http://human7.2ch.net/test/read.cgi/ms/1187474489/
ひきこもり主婦の生活 ８
http://human7.2ch.net/test/read.cgi/ms/1197959465/
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/healing/1173444796/
神経症で人生の選択を誤って生きて来た
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/loser/1133778768/
神経症で引きこもり
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/jinsei/1192077282/
【対人恐怖症】なぜ日本だけなの ２【引きこもり】
http://mamono.2ch.net/test/read.cgi/hikky/1186340699/
【引きこもりで激太り】皆でダイエット2日目
http://mamono.2ch.net/test/read.cgi/hikky/1191500058/
凹凹凹 完全なる引きこもり その１２.５ 凹凹凹
http://human7.2ch.net/test/read.cgi/ms/1187474489/
ひきこもり主婦の生活 ８
http://human7.2ch.net/test/read.cgi/ms/1197959465/
今から
課題
ハガキ
デジモン
ひぐらし
本読む
IPODに音楽入れる
課題
ハガキ
デジモン
ひぐらし
本読む
IPODに音楽入れる
688 ：優しい名無しさん：2007/12/31(月) 20:21:04 ID:1ze2QhPo
689 ：優しい名無しさん：2007/12/31(月) 20:59:18 ID:f+zVnxev
1.起きる
2.歯磨き・洗面
3.朝食
4.朝寝
5.起きる
6.昼食
7.昼寝
8.起きる
9.夕食
10.就寝
2.歯磨き・洗面
3.朝食
4.朝寝
5.起きる
6.昼食
7.昼寝
8.起きる
9.夕食
10.就寝
１．リポート
２．くう
３．ねる
２．くう
３．ねる
1.起きる
2.歯磨き・洗面
3.朝食
4.朝寝
5.起きる
6.昼食
7.昼寝
8.起きる
9.夕食
10.就寝
2.歯磨き・洗面
3.朝食
4.朝寝
5.起きる
6.昼食
7.昼寝
8.起きる
9.夕食
10.就寝
693 ： 【大吉】 【868円】 ：2008/01/01(火) 20:32:02 ID:jZaB270z
犬の散歩
掃除機をかける
階段の雑巾かけ
シンクの掃除
洗濯
掃除機をかける
階段の雑巾かけ
シンクの掃除
洗濯
1.12時起床
2.洗顔、着替え
3.レポート
4.散歩、年賀状出す
5.入浴して3時には就寝
2.洗顔、着替え
3.レポート
4.散歩、年賀状出す
5.入浴して3時には就寝
今からですが
①年賀状
②Yahoo!のメール
③とりためたビデオ見る
④英語2問(絶対
⑤11時半には寝る
①年賀状
②Yahoo!のメール
③とりためたビデオ見る
④英語2問(絶対
⑤11時半には寝る
699 ：優しい名無しさん：2008/01/03(木) 19:23:14 ID:ckW32dUU
１．インフルエンザ治るように努力する
２．よくねる
３．食べられないけどお茶くらいは軽く飲む
４．可能なら病院いく
５．バイトに休みの電話入れる
２．よくねる
３．食べられないけどお茶くらいは軽く飲む
４．可能なら病院いく
５．バイトに休みの電話入れる
701 ：優しい名無しさん：2008/01/04(金) 06:05:42 ID:WIinVhg1
風呂掃除
入浴
食事
美容院予約の電話
ムダ毛処理
入浴
食事
美容院予約の電話
ムダ毛処理
今日
1.バスに乗って地下鉄に乗って出掛ける
2.銀行2件行く（振込み等）
3.買物
4.店へ行って壊れた物の修理お願いする
5.食事する
6.薬飲む
7.風呂はいる
1.バスに乗って地下鉄に乗って出掛ける
2.銀行2件行く（振込み等）
3.買物
4.店へ行って壊れた物の修理お願いする
5.食事する
6.薬飲む
7.風呂はいる
今日、明日
１．うんこする
２．散歩する
３．図書館行ってみる（休みかな）
４．ゴミすてる
５．アサーションの本読む（でもつまらない）
７．窓あける
８．上野にぼたん見に行く
１．うんこする
２．散歩する
３．図書館行ってみる（休みかな）
４．ゴミすてる
５．アサーションの本読む（でもつまらない）
７．窓あける
８．上野にぼたん見に行く
704 ：優しい名無しさん：2008/01/04(金) 15:14:31 ID:4dkl2xLB
１手紙を書く
２いい音楽を探す
３プラス思考
４朝日を浴びる
５昼間出来るだけ起きてる、寝ない
２いい音楽を探す
３プラス思考
４朝日を浴びる
５昼間出来るだけ起きてる、寝ない
705 ：優しい名無しさん：2008/01/04(金) 15:49:05 ID:uTLT8yfM
１．洗濯
２．ブログ更新
３．歩いて買い物に行く
４．親に電話
５．時間かけて夕ご飯作る
２．ブログ更新
３．歩いて買い物に行く
４．親に電話
５．時間かけて夕ご飯作る
706 ：優しい名無しさん：2008/01/04(金) 17:00:50 ID:42hp88vn
皮膚科
課題のデザイン考える
気楽を心掛ける
日にあたる
空を見上げる
課題のデザイン考える
気楽を心掛ける
日にあたる
空を見上げる
1．眼科に行く。
2.眼鏡を買う。
3.ランニングする
4.11時には寝る。
5.日記を書く。
2.眼鏡を買う。
3.ランニングする
4.11時には寝る。
5.日記を書く。
１．安静にしてる
２．よくねる
３．ゼリーくらいなら食べてもと許可が出たので、ゼリー食う
４．薬飲む
２．よくねる
３．ゼリーくらいなら食べてもと許可が出たので、ゼリー食う
４．薬飲む
710 ：優しい名無しさん：2008/01/04(金) 22:35:23 ID:G1hy+Fn1
１．早起きする
２．髪を切りに行く
３．バイトに出勤する
４．本を読む
５．就活に向けて頑張る
２．髪を切りに行く
３．バイトに出勤する
４．本を読む
５．就活に向けて頑張る
１ なるべく早く起きる
２ 食事制限
３ お化粧する
４ 集中して勉強
５ お風呂・就寝は早めに。
２ 食事制限
３ お化粧する
４ 集中して勉強
５ お風呂・就寝は早めに。
初かきこ
１.陶芸教室
２.初詣
３.図書館
４.カフェでモーニング
５.ブルブルダイエット
１.陶芸教室
２.初詣
３.図書館
４.カフェでモーニング
５.ブルブルダイエット
714 ：優しい名無しさん：2008/01/05(土) 01:31:23 ID:0YzieGZp
①早起き
②年賀状
③メール
④レポ
⑤片付け
②年賀状
③メール
④レポ
⑤片付け
コンビニ行く
お風呂入る
身だしなみ整える
同窓会に行く
…４つで限界そうだ
お風呂入る
身だしなみ整える
同窓会に行く
…４つで限界そうだ
716 ：優しい名無しさん：2008/01/05(土) 01:46:54 ID:x4UJUXl/
１八時はんに予備校に着く。
２クロッキー、ドローイングを最低十枚はやる
３ちゃんと挨拶とか人と会話する。
４衝動に負けない
５ネガティブ発言をしない。
難しい。
２クロッキー、ドローイングを最低十枚はやる
３ちゃんと挨拶とか人と会話する。
４衝動に負けない
５ネガティブ発言をしない。
難しい。
1.9時に起きる
2.眉毛整える
3.掃除の手伝いをする
4.泣かない
5.ssを書く
頑張れ自分
2.眉毛整える
3.掃除の手伝いをする
4.泣かない
5.ssを書く
頑張れ自分
1.思い切り泣きたい
2.思い切り暴れたい(破壊行為ではなくて)
3.思い切り眠りたい
もうまともな予定立てても無駄みたい…
私も髪切りに行きたかったな…
こんな鬱状態じゃとても無理。
2.思い切り暴れたい(破壊行為ではなくて)
3.思い切り眠りたい
もうまともな予定立てても無駄みたい…
私も髪切りに行きたかったな…
こんな鬱状態じゃとても無理。
本日
1.本屋に行く
2.DVDを借りる
3.DVDを見る
4.読書
5.数学３題解く
1.本屋に行く
2.DVDを借りる
3.DVDを見る
4.読書
5.数学３題解く
>>694
××○×
4日も放置してしまった…（´・ω・｀）
明けましておめでとう。
今日
1.数2の課題を終わらせる
2.英Ｗ 1～2単元分
3.数学の過去問 半分
4.自分からメールしない
5.11時までに寝る
××○×
4日も放置してしまった…（´・ω・｀）
明けましておめでとう。
今日
1.数2の課題を終わらせる
2.英Ｗ 1～2単元分
3.数学の過去問 半分
4.自分からメールしない
5.11時までに寝る
721 ：優しい名無しさん：2008/01/05(土) 20:07:44 ID:pSRyDCJM
１．基本、安静にする
２．リポート
３．おかゆ程度ならいけそうになってきたので、おかゆ食す
４．来週明けから取り組む論文の構成を大まかに考える
５．よくねる
２．リポート
３．おかゆ程度ならいけそうになってきたので、おかゆ食す
４．来週明けから取り組む論文の構成を大まかに考える
５．よくねる
728 ：優しい名無しさん：2008/01/06(日) 21:02:29 ID:so3R+oLL
732 ：優しい名無しさん：2008/01/07(月) 01:45:30 ID:NdEeiYMz
8時半までに起床
エクセルの練習を進める
何でもいいから読書
どこでもいいから外出
晩ご飯作る
エクセルの練習を進める
何でもいいから読書
どこでもいいから外出
晩ご飯作る
734 ：優しい名無しさん：2008/01/07(月) 03:04:09 ID:IY91hINe
寝る前に五省を唱える。
今日すること
１．洗濯する（もう着る服が無い）
２．シャワー浴びる（買い物いけない）
３．飯くいに行く
４．水買ってくる
５．ゴミ捨てる（飽和状態）
１．洗濯する（もう着る服が無い）
２．シャワー浴びる（買い物いけない）
３．飯くいに行く
４．水買ってくる
５．ゴミ捨てる（飽和状態）
>715
全部○
明日
怒らない
ウォーキングする
買い物を頼まない
お風呂入る
早めに寝る
全部○
明日
怒らない
ウォーキングする
買い物を頼まない
お風呂入る
早めに寝る
１．リポート
２．くう
３．ねる
２．くう
３．ねる
738 ：優しい名無しさん：2008/01/07(月) 22:28:26 ID:P0XoyKDI
あした以降も図書館でやりたかったんだけどな・・
今日は特別に入れさせてもらったけど、１月いっぱいは使えないとなると、、
今月は、おとなしく家でやるか
今日は特別に入れさせてもらったけど、１月いっぱいは使えないとなると、、
今月は、おとなしく家でやるか
1.7時起床
2.出掛ける支度
3.10時に自宅を出る
4.コンの支度
5.日付が変わる前に就寝
2.出掛ける支度
3.10時に自宅を出る
4.コンの支度
5.日付が変わる前に就寝
742 ：優しい名無しさん：2008/01/08(火) 22:36:02 ID:wj6uM1Q5
>736
×○×○×
７時に起きる
初詣
寄り道しないで帰る
明日(今日か…？)こそ怒らない
×○×○×
７時に起きる
初詣
寄り道しないで帰る
明日(今日か…？)こそ怒らない
744 ：優しい名無しさん：2008/01/09(水) 02:01:46 ID:pl+lz1MM
学校に行く
病院に電話する
課題やる
ちゃんと手伝う
早く寝る
病院に電話する
課題やる
ちゃんと手伝う
早く寝る
リポート
がっこいく
授業出る
くうねる
きょうの世界
がっこいく
授業出る
くうねる
きょうの世界
>>741
◎×××◎
◎×××◎
今日
・図書館
・漢検
・レポート
・とりためたビデオ見る
・片付け
・12時までに床につく
・図書館
・漢検
・レポート
・とりためたビデオ見る
・片付け
・12時までに床につく
１午前中に起きる
２なるべくPC、携帯をやらず外にいく
３メールの返事は返す
４美容院に予約電話する
５睫パーマいく
４、５が出来るか心配…本当美容院苦手だ自分
２なるべくPC、携帯をやらず外にいく
３メールの返事は返す
４美容院に予約電話する
５睫パーマいく
４、５が出来るか心配…本当美容院苦手だ自分
１．７時に起きる
２．カウンセリングの宿題
３．うんこする
４．株を寄りで売る
５．散歩する
６．図書館行く（休館かも）
２．カウンセリングの宿題
３．うんこする
４．株を寄りで売る
５．散歩する
６．図書館行く（休館かも）
751 ：優しい名無しさん：2008/01/09(水) 20:44:46 ID:1cLldK2c
１、早起き
２、勉強机片付け、PCうつす
３、炊き込みごはん、豆腐とこんにゃく買ってきて豚汁づくり
４、卒論 7ページ！！！！
５、電話して補講の予約
６、できれば計算１題
２、勉強机片付け、PCうつす
３、炊き込みごはん、豆腐とこんにゃく買ってきて豚汁づくり
４、卒論 7ページ！！！！
５、電話して補講の予約
６、できれば計算１題
１、早起き
２、化粧する
３、きちんと３食たべる
４、図書館に行く
５、携帯フォトフォルダの整理
２、化粧する
３、きちんと３食たべる
４、図書館に行く
５、携帯フォトフォルダの整理
１ 郵便局に行く
２ 勉強たくさんする
３ 借りてるビデオみる
４ お化粧する
５ 早寝
２ 勉強たくさんする
３ 借りてるビデオみる
４ お化粧する
５ 早寝
>743
×○○○
買い物行く
ウォーキング
お風呂入る
怒らない
携帯いじりすぎない
×○○○
買い物行く
ウォーキング
お風呂入る
怒らない
携帯いじりすぎない
久しぶりに。
１・午前10時までに起きる
２・本屋で家計簿を買う（買うのは家計簿だけ）
３・レターセットを買う（手紙を書けたら尚良し）
４・ネットで見つけた洋菓子店に行く
５・午前1時までに寝る
１・午前10時までに起きる
２・本屋で家計簿を買う（買うのは家計簿だけ）
３・レターセットを買う（手紙を書けたら尚良し）
４・ネットで見つけた洋菓子店に行く
５・午前1時までに寝る
今日
1.12時起床
2.洗顔と着替え
3.メール作成、送信
4.明日の支度！
5.日付変わる前に就寝
1.12時起床
2.洗顔と着替え
3.メール作成、送信
4.明日の支度！
5.日付変わる前に就寝
１図書館いく
２課題かたしてく
３きょうの世界
４くう
５ねる
２課題かたしてく
３きょうの世界
４くう
５ねる
生 き る
あ… IDがﾎﾟｼﾞﾃｨﾌﾞ…
なんだかいい一日を迎えられそうだ…
ｽﾚﾁｽﾏﾝ…
なんだかいい一日を迎えられそうだ…
ｽﾚﾁｽﾏﾝ…
>>727
翌日繰越しで
○×○×○
本日これからの目標
１.ハロワへ行く
２.当選したお食事券を使う
３.画廊へ行く
４.電話して申し込む
５.遅れないで映画館へ行く
時間がない
重い腰をあげよう、、
翌日繰越しで
○×○×○
本日これからの目標
１.ハロワへ行く
２.当選したお食事券を使う
３.画廊へ行く
４.電話して申し込む
５.遅れないで映画館へ行く
時間がない
重い腰をあげよう、、
764 ：優しい名無しさん：2008/01/10(木) 21:48:41 ID:lj3ir8hQ
>>749 １○２×３○４○５× 美容院なんとか閉店間際に電話できたけど久々に声出したから挙動ってたかも…明日10時に予約した。がんばる。
１八時に起きる
２美容院でなるべく緊張しない
３友達に嫌味言われたら引かないで言い返す４求人誌をもらう
５ドカ食いしないで自炊
１八時に起きる
２美容院でなるべく緊張しない
３友達に嫌味言われたら引かないで言い返す４求人誌をもらう
５ドカ食いしないで自炊
765 ：優しい名無しさん：2008/01/10(木) 22:22:23 ID:GH2cZ0mm
肺炎の病院行く
髪をとかす
猫のじゃらし棒買う
猫の砂買う
オークションの品物発送
髪をとかす
猫のじゃらし棒買う
猫の砂買う
オークションの品物発送
１課題かたしてく
２きょうの世界
３くう
４ねる
２きょうの世界
３くう
４ねる
>757
×○○○○
洋菓子店が大当たりで嬉しい。ネットって便利。
1・9時までに起きる
2・手紙を書く
3・部屋を片付ける
4・教材に手を付ける
5・0時までに寝る
×○○○○
洋菓子店が大当たりで嬉しい。ネットって便利。
1・9時までに起きる
2・手紙を書く
3・部屋を片付ける
4・教材に手を付ける
5・0時までに寝る
6時半起き
片付け
ビデオ消化
課題
試験勉強
片付け
ビデオ消化
課題
試験勉強
>756
○○○××
病院行く
買い物(余計な物は買わない)
怒らない
ウォーキング
明後日の用意
○○○××
病院行く
買い物(余計な物は買わない)
怒らない
ウォーキング
明後日の用意
771 ：優しい名無しさん：2008/01/11(金) 03:40:21 ID:Ts5EhQp/
1起床
2部屋から出る
3歯磨き
4洗顔
5入浴
2部屋から出る
3歯磨き
4洗顔
5入浴
772 ：優しい名無しさん：2008/01/11(金) 03:51:55 ID:V9ADQOeD
昼寝
軽く掃除
風呂掃除・入浴
ネットショッピング
軽く掃除
風呂掃除・入浴
ネットショッピング
無駄毛処理
おふろはいる
弁護士にあう
犬のお散歩にいく
おふろはいる
おふろはいる
弁護士にあう
犬のお散歩にいく
おふろはいる
明日っていうかもう今日だけど…
１シャワー浴びる
２ｶｼｮｵ我慢する
３洗濯
４思い詰めない
５薬をきちんと飲む
１シャワー浴びる
２ｶｼｮｵ我慢する
３洗濯
４思い詰めない
５薬をきちんと飲む
1,洗濯
2,部屋の掃除
3,散歩
4,仕事
5,ﾍﾟｯﾄｼｮｯﾌﾟに行く
2,部屋の掃除
3,散歩
4,仕事
5,ﾍﾟｯﾄｼｮｯﾌﾟに行く
今日すること
１．水買う
２．図書館行く
３．洗濯する
４．カメラしまう
５．ペットボトル捨てる
６．ピアノの練習
明日
１．びっぐさいとに行く
２．魚焼き機しまう
３．７時に起きる
４．ゴミ捨てる
１．水買う
２．図書館行く
３．洗濯する
４．カメラしまう
５．ペットボトル捨てる
６．ピアノの練習
明日
１．びっぐさいとに行く
２．魚焼き機しまう
３．７時に起きる
４．ゴミ捨てる
778 ：優しい名無しさん：2008/01/11(金) 18:30:50 ID:yppiXL9R
>770
○××○○
4:15に起きる
計画通りに動く
チケットの予約の電話をかける
シャワーを浴びる
○××○○
4:15に起きる
計画通りに動く
チケットの予約の電話をかける
シャワーを浴びる
１ １０時までに起きる
２ ごはん適度に食べる
３ 勉強する
４ お風呂で角質ケア
５ 早めに寝る
２ ごはん適度に食べる
３ 勉強する
４ お風呂で角質ケア
５ 早めに寝る
１課題（地誌）かたしてく
２くう
３ねる
４バイト
５飲む
今日は久々に飲む
２くう
３ねる
４バイト
５飲む
今日は久々に飲む
783 ：優しい名無しさん：2008/01/12(土) 20:58:27 ID:xhFYTAU/
１ちゃんと朝に起きる
２公開TOEIC受けに行く
３会社情報みて、最低３社でも、プレエントリーする
朝、寝坊しないか、激しく心配…orz
２公開TOEIC受けに行く
３会社情報みて、最低３社でも、プレエントリーする
朝、寝坊しないか、激しく心配…orz
１課題（地誌）かたしてく
２くう
３ねる
２くう
３ねる
789 ：優しい名無しさん：2008/01/13(日) 14:57:46 ID:0YlRmqRY
学校終わったらダッシュで服買いに行く
英語のレポート
ひぐらし2話見る
漢検過去問3つ
11時半に布団
英語のレポート
ひぐらし2話見る
漢検過去問3つ
11時半に布団
１課題（地誌）かたしてく
２くう
３ねる
２くう
３ねる
791 ：優しい名無しさん：2008/01/13(日) 20:51:13 ID:4oa7yti9
１.６時に起きる
２．シャワー浴びる
３．図書館行く
４．洗濯する（シーツも）
５．カウンセリング予約する
６．ゴミ捨てる
７．バナナ買いに行く
８．携帯のメアド設定する
９．電番変更通知検討
１０．布団干す
２．シャワー浴びる
３．図書館行く
４．洗濯する（シーツも）
５．カウンセリング予約する
６．ゴミ捨てる
７．バナナ買いに行く
８．携帯のメアド設定する
９．電番変更通知検討
１０．布団干す
７時半起き
生物組換えの勉強とセンタープレテスト
英語センターの長文にかける時間測定
古典掛り詞ひとまとめ
数学プレテスト２回分以上
甘えるな
甘えるな
甘えるな
生物組換えの勉強とセンタープレテスト
英語センターの長文にかける時間測定
古典掛り詞ひとまとめ
数学プレテスト２回分以上
甘えるな
甘えるな
甘えるな
１、4時起き
２、文献 会社法のとこまで読む
３、会社法部分完全にまとめる
４、午後3時間程度寝る
５、データ収集
６、家かネカフェで徹夜作業
２、文献 会社法のとこまで読む
３、会社法部分完全にまとめる
４、午後3時間程度寝る
５、データ収集
６、家かネカフェで徹夜作業
>>788
○×○×○
○×○×○
1.数学３題解く
2.授業の予習
3.本読み
4.3食食べる
5.0時までに寝る
2.授業の予習
3.本読み
4.3食食べる
5.0時までに寝る
799 ：優しい名無しさん：2008/01/14(月) 18:57:22 ID:yNazwSfZ
800 ：優しい名無しさん：2008/01/14(月) 22:00:41 ID:3W+1WqYU
会社に逝く
銀行に行く
郵便局に行く
これだけやったらクタクタになりそうだorz
銀行に行く
郵便局に行く
これだけやったらクタクタになりそうだorz
801 ：優しい名無しさん：2008/01/15(火) 02:24:09 ID:0j1Ys3TE
ｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞに遅刻しない
飯をダラダラ喰わない
実験の予習
飯をダラダラ喰わない
実験の予習
802 ：優しい名無しさん：2008/01/15(火) 03:49:03 ID:OQlDbqj7
掃除洗濯
お風呂に入る
支払いに行く
バイト探し
お風呂に入る
支払いに行く
バイト探し
803 ：優しい名無しさん：2008/01/15(火) 04:29:36 ID:HQGARtrL
1…お風呂に入る
2…その際あかすりをやる
3…タバコをカートン買い
4…手芸をやる
5…いらない物を捨てる
初めて書き込むけど、5コって意外と考えるのが難しいですね
2…その際あかすりをやる
3…タバコをカートン買い
4…手芸をやる
5…いらない物を捨てる
初めて書き込むけど、5コって意外と考えるのが難しいですね
料理する
部屋の掃除
漢検過去問
英語終わらせる
00
部屋の掃除
漢検過去問
英語終わらせる
00
807 ：優しい名無しさん：2008/01/15(火) 20:23:28 ID:K7/hgmAz
808 ：優しい名無しさん：2008/01/15(火) 21:12:50 ID:iFTSq29U
スーパーで買い物
本屋で漫画買う
掃除
シーツ洗う
料理
本屋で漫画買う
掃除
シーツ洗う
料理
809 ：優しい名無しさん：2008/01/15(火) 21:16:32 ID:agZUeUa5
仕事する
カポエラ練習する
バランスのよい食事を取る
・・・・・５つもかけない
カポエラ練習する
バランスのよい食事を取る
・・・・・５つもかけない
810 ：優しい名無しさん：2008/01/15(火) 21:21:23 ID:MmhM09Ab
①図書館に行く
②筋トレ、踏み台昇降をする
③半身浴をする
④部屋の掃除をする
⑤読書をする
明日は早く起きられるといいな…
②筋トレ、踏み台昇降をする
③半身浴をする
④部屋の掃除をする
⑤読書をする
明日は早く起きられるといいな…
811 ：優しい名無しさん：2008/01/15(火) 21:35:52 ID:1ArwlTnX
1 早起きする
2 図書館で勉強する
3 掃除をする
4 仕事探しする
5 ダラダラしない
2 図書館で勉強する
3 掃除をする
4 仕事探しする
5 ダラダラしない
812 ：優しい名無しさん：2008/01/15(火) 21:35:58 ID:g3I5pdiu
１ 早めに起きて朝ご飯摂る
２ ３時間以上勉強する
３ 郵便局に行く
４ コンビニで支払い
５ １２～２時頃に寝る
２ ３時間以上勉強する
３ 郵便局に行く
４ コンビニで支払い
５ １２～２時頃に寝る
815 ：優しい名無しさん：2008/01/16(水) 01:14:40 ID:poNTdg58
１．早起きする→○
２．図書館行って資料収集の続き
３．図書館で論文作成
４．くうねる
５．きょうの世界
２．図書館行って資料収集の続き
３．図書館で論文作成
４．くうねる
５．きょうの世界
記事収集作業おわった
今日は昨日集まらなかった資料求めに、久々に国会図書館へいこう
今日は昨日集まらなかった資料求めに、久々に国会図書館へいこう
と思ったら、今日は休館日だorz
しゃーない家でやるか
しゃーない家でやるか
821 ：優しい名無しさん：2008/01/16(水) 17:42:34 ID:QGGTXrG6
１ 朝食
２ 一服
３ ドライブ
４ 岬で一服
５ 飛び降ります
２ 一服
３ ドライブ
４ 岬で一服
５ 飛び降ります
822 ：優しい名無しさん：2008/01/16(水) 17:55:49 ID:jx6ie0yr
１洋裁～検定の勉強
２社会～検定の勉強
３旅行の荷造り
４掃除
５早寝
２社会～検定の勉強
３旅行の荷造り
４掃除
５早寝
･ネットは必要最低限だけ
･前髪を切りに行く
･空いた時間は英検の勉強
･とろとろしない
･背筋をぴんとする
･前髪を切りに行く
･空いた時間は英検の勉強
･とろとろしない
･背筋をぴんとする
１．早起きする
２．図書館行って資料収集の続き
３．図書館で論文作成
４．くうねる
５．きょうの世界
２．図書館行って資料収集の続き
３．図書館で論文作成
４．くうねる
５．きょうの世界
・ごみ捨て（猫の砂含む）
・宅急便を出しにコンビニへ行く
・掃除機をかける
・お風呂に入って髪を洗う
・夜11時半には寝る
・宅急便を出しにコンビニへ行く
・掃除機をかける
・お風呂に入って髪を洗う
・夜11時半には寝る
826 ：優しい名無しさん：2008/01/16(水) 19:58:41 ID:TwN2nqEV
薬をきちんと飲む
仕事へ行く
しつこくからかわれても気にしない
仕事中に怪我しても大声を出さない
夕飯はきちんと作る
仕事へ行く
しつこくからかわれても気にしない
仕事中に怪我しても大声を出さない
夕飯はきちんと作る
831 ：優しい名無しさん：2008/01/17(木) 01:25:37 ID:kA0YVlDh
832 ：優しい名無しさん：2008/01/17(木) 01:49:45 ID:sF6EPJrc
洗濯
掃除
料理
散歩
ストレッチ
掃除
料理
散歩
ストレッチ
834 ：優しい名無しさん：2008/01/17(木) 02:28:06 ID:QVScmQVd
お風呂
はみがき
ホワイトニング
散歩
薬を3回しっかり飲む
こんな当たり前のことすら出来ないなんて…。
もうやだ。
でも頑張るぞ！！
はみがき
ホワイトニング
散歩
薬を3回しっかり飲む
こんな当たり前のことすら出来ないなんて…。
もうやだ。
でも頑張るぞ！！
835 ：優しい名無しさん：2008/01/17(木) 02:38:52 ID:UcxMmje6
みんな書き込んだ事を実行して偉いなぁ…
みんなすごいよ
・試験勉強を30分でもいいからする
・ハムスターのトイレ掃除
・バイトでミスをしない
・薬を忘れずに飲む
・お風呂掃除
みんなすごいよ
・試験勉強を30分でもいいからする
・ハムスターのトイレ掃除
・バイトでミスをしない
・薬を忘れずに飲む
・お風呂掃除
836 ：優しい名無しさん：2008/01/17(木) 02:43:41 ID:puKyWKH0
１.生物2006年過去問
２.日本史2000年過去問
３.政経まとめ
４.英語長文
５.古文文法まとめ復習
実行できますように。
１０時間以上集中して勉強できますように。
２.日本史2000年過去問
３.政経まとめ
４.英語長文
５.古文文法まとめ復習
実行できますように。
１０時間以上集中して勉強できますように。
837 ：優しい名無しさん：2008/01/17(木) 04:04:46 ID:7MTTkPTP
1.学校にUSB持って行く
2.帰りに猫えさを買う
3.試験勉強
4.試験勉強
5.試験勉強
2.帰りに猫えさを買う
3.試験勉強
4.試験勉強
5.試験勉強
838 ：優しい名無しさん：2008/01/17(木) 04:14:37 ID:aQj8LiWz
学校行く
ダンス行く
ちゃんと手伝う
課題やる
英語の勉強
ダンス行く
ちゃんと手伝う
課題やる
英語の勉強
839 ：優しい名無しさん：2008/01/17(木) 04:27:06 ID:eg2vC3Lb
学校行く
お風呂入る
化粧する
ご飯食べる
笑顔を忘れない
お風呂入る
化粧する
ご飯食べる
笑顔を忘れない
840 ：優しい名無しさん：2008/01/17(木) 05:03:42 ID:jBT82Hu3
何ヶ月ぶりにやってきました(´・ω・｀)
このスレにカキコしてた時は割りと出来るようになってきてたのでまたお世話になります。
【壱】布団をあげる
【弐】早めに職場へ行く
【参】常に笑顔を振りまく
【四】部屋を片付ける
【伍】漢方をちゃんと飲む
このスレにカキコしてた時は割りと出来るようになってきてたのでまたお世話になります。
【壱】布団をあげる
【弐】早めに職場へ行く
【参】常に笑顔を振りまく
【四】部屋を片付ける
【伍】漢方をちゃんと飲む
842 ：優しい名無しさん：2008/01/17(木) 19:56:18 ID:OZNyJbM/
843 ：優しい名無しさん：2008/01/17(木) 20:46:08 ID:p5Mayo5k
起きる
薬飲む
ご飯食べる
2ちゃん
寝る
薬飲む
ご飯食べる
2ちゃん
寝る
銀行へ行く
洗濯をする
髪を切りに行く
勉強する
楽しい気分で過ごす
洗濯をする
髪を切りに行く
勉強する
楽しい気分で過ごす
洗濯をする
今日は数ヶ月ぶりで布団干したぜ！！
今日は数ヶ月ぶりで布団干したぜ！！
１ ビデオにダビングする
２ 支払いをする
３ 勉強５時間
４ ラジオ聴く
５ ２時半には寝る
２ 支払いをする
３ 勉強５時間
４ ラジオ聴く
５ ２時半には寝る
１．論文執筆
２．くう
３．ねる
４．きょうの世界
２．くう
３．ねる
４．きょうの世界
漢検追い込み
絵描く
情報と家庭科
部屋掃除
絵描く
情報と家庭科
部屋掃除
今週は床屋に行く
冬は髪が伸びるの速い？冬毛か・・・
冬は髪が伸びるの速い？冬毛か・・・
851 ：優しい名無しさん：2008/01/18(金) 21:57:36 ID:VteH3nab
１．論文執筆
２．くう
３．ねる
４．きょうの世界
５．バイト
２．くう
３．ねる
４．きょうの世界
５．バイト
きょうの世界削り忘れたわ
855 ：優しい名無しさん：2008/01/19(土) 01:07:02 ID:Tsg+wSSu
起きる
頭洗う
歯医者
薬飲む
寝る
頭洗う
歯医者
薬飲む
寝る
856 ：優しい名無しさん：2008/01/19(土) 01:10:32 ID:EZ83tENa
・映画一本みる
・高瀬舟を読む
・芥川龍之介師を崇拝する儀式をする
一時間ほど太宰治に道化する
・不明
・不明
・高瀬舟を読む
・芥川龍之介師を崇拝する儀式をする
一時間ほど太宰治に道化する
・不明
・不明
1 美容院
2 携帯の機種変更
3 ミネラルウォーター買い足し
4 午前中に起きる
5 三食自炊
2 携帯の機種変更
3 ミネラルウォーター買い足し
4 午前中に起きる
5 三食自炊
生きる
861 ：優しい名無しさん：2008/01/19(土) 22:07:30 ID:dedG6nIW
862 ：優しい名無しさん：2008/01/19(土) 22:23:43 ID:EoA0pG6/
CDを売る
レポートを作る
レポートを作る
かきかきする
片付け･掃除
貯金を調べる
IPODの充電と曲取り込み
英語3時間(レポートと復習/終わらなくていい
家庭と情報のレポに手を付ける(終わらなくてもいい
貯金を調べる
IPODの充電と曲取り込み
英語3時間(レポートと復習/終わらなくていい
家庭と情報のレポに手を付ける(終わらなくてもいい
1.自分からメール、電話をしない
2.数学Bの課題を終わらせる
3.明日の準備
4.10時30分までには寝る
5.気持ちを落ち着ける
2.数学Bの課題を終わらせる
3.明日の準備
4.10時30分までには寝る
5.気持ちを落ち着ける
868 ：優しい名無しさん：2008/01/20(日) 22:27:14 ID:eIjyiarZ
起きる
薬飲む
洗濯
ご飯
寝る
薬飲む
洗濯
ご飯
寝る
1 パソコンのリカバリ
2 電話
3 読書
4 シャワー浴びる
5 ご飯炊く
2 電話
3 読書
4 シャワー浴びる
5 ご飯炊く
872 ：優しい名無しさん：2008/01/21(月) 08:38:43 ID:55abDyMD
1 パソコンの掃除
２．シャワー浴びる
３．ゴミ捨て
４．散歩
２．シャワー浴びる
３．ゴミ捨て
４．散歩
873 ：優しい名無しさん：2008/01/21(月) 09:07:19 ID:I9KELOA+
父を殺す
母を殺す
動機を書きしたためる
逃亡
南の島で生活
母を殺す
動機を書きしたためる
逃亡
南の島で生活
874 ：優しい名無しさん：2008/01/21(月) 09:22:48 ID:XCCuQ+pT
少し掃除
少しストレッチ、ヨガ、気功、呼吸法、真向法など健康法
少しＤＳ
少しメンヘルサロン
少し薬
少しストレッチ、ヨガ、気功、呼吸法、真向法など健康法
少しＤＳ
少しメンヘルサロン
少し薬
買い物に行く
ご飯を作る
掃除する
読書する
ご飯を作る
掃除する
読書する
・英語のレポ完成
・掃除
・情報のレポートに手を付ける
・録画したビデオ見る
・通販を申し込む
・掃除
・情報のレポートに手を付ける
・録画したビデオ見る
・通販を申し込む
国会図書館で論文かきかき
今日のとこはさむかった・・
今日のとこはさむかった・・
1.散歩、もしくはサイクリング(晴れたら)
2.ご飯を楽しく美味しく食べ、食べることを怖がらない
3.身だしなみを整える
4.ばーちゃんに電話
5.何に関しても無理はしない
2.ご飯を楽しく美味しく食べ、食べることを怖がらない
3.身だしなみを整える
4.ばーちゃんに電話
5.何に関しても無理はしない
１ １０時には起きる
２ MP3プレーヤーに曲移す
３ 勉強５時間
４ レンタルしたの観る
５ 早めに就寝
２ MP3プレーヤーに曲移す
３ 勉強５時間
４ レンタルしたの観る
５ 早めに就寝
家で論文かきかき
緊急
掃除する。
掃除する。
6時45分に起きる
掃除
レポ
通販頼む
お手紙書く
掃除
レポ
通販頼む
お手紙書く
メル
足の爪
ちょっと出
読書
手帳
足の爪
ちょっと出
読書
手帳
今日
１．うんこする
２．散歩する
３．図書館行く
４．PC掃除
５．洗濯する（シーツも）
６．間食しない
７．カウンセリング予約する
１．うんこする
２．散歩する
３．図書館行く
４．PC掃除
５．洗濯する（シーツも）
６．間食しない
７．カウンセリング予約する
家でコツコツ仕上げてく
来週は、論文のつめを４回にわたってやる
その後は、リポートの直し作業に再度戻る
その後は、リポートの直し作業に再度戻る
１.お金を渡す
２.銀行で振り込む
３.郵便局へ行く
４.ヤフオク
５.応募する
２.銀行で振り込む
３.郵便局へ行く
４.ヤフオク
５.応募する
１．車借りる
２．包丁買う
３．目ざし帽買う
４．郵便局に行く
５．お金持ち帰る
２．包丁買う
３．目ざし帽買う
４．郵便局に行く
５．お金持ち帰る
１ １０時くらいに起きる
２ 耳鼻科に行く
３ 勉強５時間以上
４ 録画した番組見る
５ １時頃には就寝
２ 耳鼻科に行く
３ 勉強５時間以上
４ 録画した番組見る
５ １時頃には就寝
1髪を切りに行く
2ハガキを出す
3ゲーセンと本屋徘徊
4レンタルCD返却
5化粧品探す
2ハガキを出す
3ゲーセンと本屋徘徊
4レンタルCD返却
5化粧品探す
①レポート2枚を終わらせる
②英語
③片付ける
④遊ばない
⑤本を注文する
②英語
③片付ける
④遊ばない
⑤本を注文する
１．洗濯
２．カウンセリング予約
３．掃除
４．腹筋
５．今後の予定を考える
２．カウンセリング予約
３．掃除
４．腹筋
５．今後の予定を考える
1.午前中起床
2.洗顔
3.試験勉強
4.入浴
5.日付変わる前に就寝
2.洗顔
3.試験勉強
4.入浴
5.日付変わる前に就寝
913 ：優しい名無しさん：2008/01/30(水) 20:56:01 ID:f/5jTaFG
1 朝9時までに起きる
2 友達の家に行く
3 スクール
4 ゴハン作る
5 ちゃんと薬飲む
2 友達の家に行く
3 スクール
4 ゴハン作る
5 ちゃんと薬飲む
1.ゴミ出し
2.勉強
3.振り込み
4.クリーニング
5.買い物
2.勉強
3.振り込み
4.クリーニング
5.買い物
1 いつもより早めに起きる
2 郵便局に行く
3 教室予約する
4 勉強５時間くらい
5 １時頃に寝る
2 郵便局に行く
3 教室予約する
4 勉強５時間くらい
5 １時頃に寝る
１．ボールペンで記入し、５本分正式に完成させる
２．それらを提出する
３．図書館で本返す
４．やり直し分の資料あさる
５．きょうの世界・くうねる
２．それらを提出する
３．図書館で本返す
４．やり直し分の資料あさる
５．きょうの世界・くうねる
英語
各教科復習
ビデオ見る
通販
アニメ2話
各教科復習
ビデオ見る
通販
アニメ2話
１．リポート直し自然地理
２．リポート直し人文地理
３．リポート直し外国史①
４．リポート直し外国史②
５．くうねるきょうの世界
できるとこまでやる
２．リポート直し人文地理
３．リポート直し外国史①
４．リポート直し外国史②
５．くうねるきょうの世界
できるとこまでやる
ああ、外国史でなくて公民指導法にしよう・・
土日は歴史に費やすか
土日は歴史に費やすか
資料収集
バイト
明日はこれだけで終わるな
バイト
明日はこれだけで終わるな
今日これから。
必ず行われる不思議な魔力。
１、片付けをする。
２、７時３０分までに着替えてサークルへ行く。
３、帰って風呂に入る。
必ず行われる不思議な魔力。
１、片付けをする。
２、７時３０分までに着替えてサークルへ行く。
３、帰って風呂に入る。
１．リポート直し
２．きょうの世界、経済最前線、新聞サイト
３．くう
４．ねる
５．図書館
２．きょうの世界、経済最前線、新聞サイト
３．くう
４．ねる
５．図書館
１．ゴミ捨て
２．水槽水かえ
３．カウンセリング予約
４．PCの掃除
５．図書館などに行く
６．間食しない
７．１１時前に寝る
８．防カビ取替え
９．ブログ更新
１０．洗濯する
１１．シーツ買うか洗う
１２．シャワー浴びる
２．水槽水かえ
３．カウンセリング予約
４．PCの掃除
５．図書館などに行く
６．間食しない
７．１１時前に寝る
８．防カビ取替え
９．ブログ更新
１０．洗濯する
１１．シーツ買うか洗う
１２．シャワー浴びる
英語
フランス語
イタリア語
ロシア語
踏み台昇降
フランス語
イタリア語
ロシア語
踏み台昇降
１．リポート直し
２．きょうの世界、経済最前線、新聞サイト
３．くう
４．ねる
不足してると思しきところの資料も補完できたし、あとは家で
２．きょうの世界、経済最前線、新聞サイト
３．くう
４．ねる
不足してると思しきところの資料も補完できたし、あとは家で
933 ：優しい名無しさん：2008/02/05(火) 00:53:38 ID:ZOL/Zues
6時45分起き
英語
日本史
数学
下準備
英語
日本史
数学
下準備
14時までに起きる
美容院行く
宿題に手を付ける
友達に連絡取る
路線と駅を調べる
頑張るぞ
美容院行く
宿題に手を付ける
友達に連絡取る
路線と駅を調べる
頑張るぞ
１．リポート直し
２．きょうの世界、経済最前線、新聞サイト
３．くう
４．ねる
５．図書館
２．きょうの世界、経済最前線、新聞サイト
３．くう
４．ねる
５．図書館
最低6時45分には起きる
10時間は勉強に費やす
英語
日本史
10時間は勉強に費やす
英語
日本史
１、簡単な掃除
２、ＦＬＡＦＨの勉強
３、原稿
４、少し運動
５、ラグナロク
６、コミケの申し込み
２、ＦＬＡＦＨの勉強
３、原稿
４、少し運動
５、ラグナロク
６、コミケの申し込み
１．リポート直し
２．きょうの世界、経済最前線、新聞サイト
３．くう
４．ねる
２．きょうの世界、経済最前線、新聞サイト
３．くう
４．ねる
1.午前中起床
2.洗顔
3.勉強
4.入浴
5.日付変わる前に就寝
2.洗顔
3.勉強
4.入浴
5.日付変わる前に就寝
・英語復習
・英語予習(夜)
・雑誌で買い物の下調べ
・ムダ毛処理
・某ｽﾚの過去ﾛｸﾞ読む
・アニメ2話みる
・英語予習(夜)
・雑誌で買い物の下調べ
・ムダ毛処理
・某ｽﾚの過去ﾛｸﾞ読む
・アニメ2話みる
１．カウンセリング予約
２．図書館などに行く
３．間食しない
４．１１時前に寝る
５．防カビ取替え
６．ブログ更新
７．洗濯する
８．シーツ買うか洗う
２．図書館などに行く
３．間食しない
４．１１時前に寝る
５．防カビ取替え
６．ブログ更新
７．洗濯する
８．シーツ買うか洗う
○○×△△○××
①職探し
②片付け
③土曜の準備・スケジュール立て
④メールする
⑤応募
⑥紙類のチェック
⑦ビデオ見
⑧捨てる
①職探し
②片付け
③土曜の準備・スケジュール立て
④メールする
⑤応募
⑥紙類のチェック
⑦ビデオ見
⑧捨てる
１．お抹茶あめ、ゆずあめ、お茶、水を買う
２．バイト
３．リポートやり直し×２（できるとこまで）
４．くう
５．ねる
２．バイト
３．リポートやり直し×２（できるとこまで）
４．くう
５．ねる
やり直し（残り）の予定表
①外国史×２ →月・火
②地誌論×３ →水～金
③自然地理学×１→あした
④倫理学×４ →土日
通信てなにげにかなり体力使うんとおもう・・
実感中ですたい
①外国史×２ →月・火
②地誌論×３ →水～金
③自然地理学×１→あした
④倫理学×４ →土日
通信てなにげにかなり体力使うんとおもう・・
実感中ですたい
１．洗濯用ネット買う
①試験受けてくる
②各種プリントに目を通す
③英語復習
④今後の計画を立てる
⑤雑事
②各種プリントに目を通す
③英語復習
④今後の計画を立てる
⑤雑事
自然地理
どうにか終わらせる
どうにか終わらせる
>>953
○○○○○○
↑おお！
昨日は特に充実感があったわけでも
楽しかったって程でもないけど
初のオール○ いいもんだ
（簡単な事ばかりだったからだけど）
①応募
②モニター
③求人
④早寝
⑤翌日の準備
⑥ビデオ見
⑦本読み
⑧片付け
○○○○○○
↑おお！
昨日は特に充実感があったわけでも
楽しかったって程でもないけど
初のオール○ いいもんだ
（簡単な事ばかりだったからだけど）
①応募
②モニター
③求人
④早寝
⑤翌日の準備
⑥ビデオ見
⑦本読み
⑧片付け
１．梅を撮る
２．防カビ取替え
３．ゴミ捨て
４．猫に水やり
２．防カビ取替え
３．ゴミ捨て
４．猫に水やり
一橋のロー合格して新司法試験に合格する
絶対に達成してみせる
絶対に妥協しない
絶対に親父に負けない
何がなんでも実現してみせる
絶対に達成してみせる
絶対に妥協しない
絶対に親父に負けない
何がなんでも実現してみせる
俺にはその道しかないんだ
親父を見返してやる
絶対に見返してやる
絶対に見返してやる
1、イベントの申し込みに行く
2、フラッシュの勉強
3、ちょっとだけ遊ぶ
4、料理
5、サイト更新
2、フラッシュの勉強
3、ちょっとだけ遊ぶ
4、料理
5、サイト更新
リポート直し
１．カウンセリング
２．防カビ取替え
３．ゴミ捨て
４．洗濯
５．ふとん干し
６．JT見る
７．ましな服装にする
２．防カビ取替え
３．ゴミ捨て
４．洗濯
５．ふとん干し
６．JT見る
７．ましな服装にする
あしたからは地誌論やりなおしてく
サイト復活
セクロス
社会科
お金もらう
絵かく
新聞読む
チョコ作る
通販振り込みしてくる
夕方から英語の勉強
叫ばない
チョコ作る
通販振り込みしてくる
夕方から英語の勉強
叫ばない
リポート直し
[木～日]
地誌論×３
外国史×２
[来週]
倫理学×４
あとは、いよいよ試験勉強開始していく
自然地理長引いたけど、理解することができたし、これでよしとしよう
地誌論×３
外国史×２
[来週]
倫理学×４
あとは、いよいよ試験勉強開始していく
自然地理長引いたけど、理解することができたし、これでよしとしよう
１．図書館行く
２．防カビ取替え
３．洗濯
４．ふとん干し
５．ましな服装にする（いい靴買う、ヘヤスタイル探す）
６．部屋の片付け（ＰＣ周り）
７．うんこする
８．復職に向けて何か勉強する
９、生活記録をちゃんと書く
２．防カビ取替え
３．洗濯
４．ふとん干し
５．ましな服装にする（いい靴買う、ヘヤスタイル探す）
６．部屋の片付け（ＰＣ周り）
７．うんこする
８．復職に向けて何か勉強する
９、生活記録をちゃんと書く
1.10時起床
2.洗顔
3.お手紙とメールの返信
4.入浴
5.日付変わる前に就寝
2.洗顔
3.お手紙とメールの返信
4.入浴
5.日付変わる前に就寝
１．地誌論リポート直し
２．くう
３．ねる
４．きょうの世界
５．記事の収集
２．くう
３．ねる
４．きょうの世界
５．記事の収集
１．リポート直し
２．くう
３．ねる
４．バイト
５．記事の収集
２．くう
３．ねる
４．バイト
５．記事の収集
981 ：優しい名無しさん：2008/02/16(土) 00:52:22 ID:LH8byYq0
>>980
おい貴様、板誤爆したスレどーする気だｗ
おい貴様、板誤爆したスレどーする気だｗ
>>982
削除依頼かな
削除依頼かな
984 ：優しい名無しさん：2008/02/16(土) 01:15:31 ID:PWiUzOEm
１、数学
２、国語
３、ストレッチ
４、筋トレ
５、リラックス
２、国語
３、ストレッチ
４、筋トレ
５、リラックス
１、朝ごはんを食べる
２、薬飲む
３、昼ごはんを食べる
４、夜ごはんを食べる
５、薬を飲む
２、薬飲む
３、昼ごはんを食べる
４、夜ごはんを食べる
５、薬を飲む
986 ：優しい名無しさん：2008/02/16(土) 01:58:40 ID:ssGN1nke
早起き
ネット
図書館
英語
ネット
図書館
英語
1. 今から眠らないで朝を迎える
2. 洗顔、ひげそり、歯磨き
3. 病院に薬を取りに行く
4. 事務所に書類を届けに行く
5. 友人とジョギング
ああ、用事をため込みすぎた…
2. 洗顔、ひげそり、歯磨き
3. 病院に薬を取りに行く
4. 事務所に書類を届けに行く
5. 友人とジョギング
ああ、用事をため込みすぎた…
989 ：潮来 ◆dtXgxtbHAI ：2008/02/17(日) 00:29:44 ID:5NMnJTS7
1.朝8時に起きる
2.メールを返す
3.郵便局と図書館に行く
4.部屋の掃除・片付け＆不用品のﾔﾌ奥出品
5.漫画を描く
休みでもテキパキと動くことを目標に。
2.メールを返す
3.郵便局と図書館に行く
4.部屋の掃除・片付け＆不用品のﾔﾌ奥出品
5.漫画を描く
休みでもテキパキと動くことを目標に。
>>988
五つともできた～！
でも眠れない。汗びっしょりになったのにお風呂入れない。
明日は
1. シャワーを浴びる
2. シャワーを浴びる
3. シャワーを浴びる
4. シャワーを浴びる
5. 23時には寝る
五つともできた～！
でも眠れない。汗びっしょりになったのにお風呂入れない。
明日は
1. シャワーを浴びる
2. シャワーを浴びる
3. シャワーを浴びる
4. シャワーを浴びる
5. 23時には寝る
１．リポート直し
２．くう
３．ねる
４．記事の収集
２．くう
３．ねる
４．記事の収集
１．リポート直し
２．くう
３．ねる
４．記事の収集
２．くう
３．ねる
４．記事の収集
994 ：潮来 ◆dtXgxtbHAI ：2008/02/17(日) 23:41:27 ID:5NMnJTS7
①早起き
②本読み
③新聞読み
④英語3時間以上
⑤各教科参考書の下調べ
⑥郵便局
⑦薔薇乙女
②本読み
③新聞読み
④英語3時間以上
⑤各教科参考書の下調べ
⑥郵便局
⑦薔薇乙女
１．リポート直し
２．くう
３．ねる
４．記事の収集
５．きょうの世界＆経済最前線
２．くう
３．ねる
４．記事の収集
５．きょうの世界＆経済最前線
エロゲ
お茶
エロゲ
おやつ
エロゲ
お茶
エロゲ
おやつ
エロゲ
×○○××××
①早起き
②本読み
③新聞読み
④郵便局
⑤TSUTAYA
⑥英語3時間以上
⑦薔薇乙女
①早起き
②本読み
③新聞読み
④郵便局
⑤TSUTAYA
⑥英語3時間以上
⑦薔薇乙女
1発送
2メール
3絵描き
4ブートキャンプ
5風呂でマッサージ
6爪の手入れ
2メール
3絵描き
4ブートキャンプ
5風呂でマッサージ
6爪の手入れ
１０００くらい？
1001 ：１００１：
このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。