【うつなど】ここにいていいんだよ　１５

みんなそれぞれ辛い思いしているんだね。
合わない人がいるのはしょうがないよ。
辛い思いして傷ついたんなら何とか吐き出さなきゃやってらんないよ。

というか>>947の場合はその男のことを最悪って言う方が
まわりの人たちのためにもなりそうだよ（＾＾；

こころの中にたまった毒が口に出すことで減っていくといいよね
あなたたちを傷つけるような人たちなんかきっとあなたに必要ない人なんだ。
毒はききって、いつかここから脱出できたら、大切な人に優しくしてあげればいいよ

きっと脱出できるから大丈夫だよ。

現在、無職。っていうか無職になった。長年勤めてきた会社を、うつが原因で、辞めてしまった。
うつの原因をつくったのは近所に住む人間だった。今から考えると、些細な事だったのに
当時は、とても辛かった。その辛さに負けて、会社を辞めてしまった。自分は馬鹿な人間だと思う。

http://jp.youtube.com/watch?v=5M9P2RcA3Uk

http://www.youtube.com/watch?v=wfCuFR2D5NM

私ここにいてもいいの？
生きていてもいいの？

自己主張しようとしたら失敗して、ある人を深くきずつけた

もう戻らない…

私はとんでもない馬鹿…

いていいんだよ。

誰だって知らず知らず人を傷つけてる。
それに気付くか気付かないか。
意図的に傷つけたのなら、それはよくない事だけれどね。

自己防衛が働いてしまった結果 相手を傷つけてしまう事もある。

どんな形でも人生を終えるまでに人を傷つけずに生きるなんて不可能じゃないかな。

じゃないかなではなく絶対不可能

ごめんなさい。迷惑かけてごめんなさい。
私のミスの責任を被らせてごめんなさい。
ダメな使えない人間でごめんなさい。

消えてしまいたいけど、そんな気力もないのです。

まぁ責任を取るのが仕事の人もいないと
何にもなければ、その人の仕事ないもんなぁ
会社で出世するのは、そうゆうのの処理が上手い人間

最近夜が恐い
次の日が来るのが恐い
どうしちゃったんだろう
前までこんな事なかったのに

うつになって、失業したら時間の大切に思えるようになってしまった。働いていた
時は、そんなに感じなかったのになぜだろう？普通は逆だと思うのだが・・・。

会社を辞めて人間関係もグチャグチャになって、大切な友人もいなくなってしまった。
うつのせいで、人生で大切なものを失う事になるとは。

>>959
仕事でミスしてしまったのかな？
でも、何でも完ぺきな人なんていないし、まあそんな日もあるさ。
>>959さんがどんな方か、もちろんわからないけど、
普通に考えて、いつも迷惑をかけてばかりでまったく役に立たない、
なんて人はいないと思う。
>>959さんなりの良さ、役に立ってるところがあるはずだよ！

>>961
あー、すごくよくわかる！
このままずっと朝が来なければいいのに、と思うよね。
きっとそれは、ちょっと心が疲れているんだよ。
少し休んで、そういう気持ちが長く続くようなら
メンタルクリニックなどで診てもらった方がいいかもしれないね。

>>962
英語のことわざで、
「A friend in need is a friend indeed」
ってのがあるよ。
必要な時に助けてくれる友だちこそ本当の友だち、って意味。
周りに、少しでも気にして、手を差し延べてくれる人、いないかな？
いたら、その人が本当の友だちかも。

また母親がヒステリーだよ
私が勉強してなかったからヒステリーだよ

もう嫌だなぁ
殺されたいなぁ…好きな人に

ここに書いて良いのか分からないけど
ちょっと書かせていただきます。

今日から母校の高校の合唱部の指導をすることになりました。
正直、仕事もしてない通信の学校行ってるだけの
俺が行って教えていいものなのか、悩んでしまいます。
顧問の先生は「ぜひ」と言ってくれてるけど、
意味もなく悩んでしまいます。
行っても良いんだろうか・・・。

>>964
あー、小さい頃の俺がいる……。
辛いよね、逃げ場もないし。
ヒステリーがあまりひどいようなら、
学校や児童相談所に相談した方がいい。

>>965
通信でもちゃんと学校で勉強してるなら関係ないって。
良かったじゃん、そんなオファー、なかなか来ないよ。
学校を、今までとは違う角度（教える側）から見られるいい機会だと思う！

>>956
いいんだよここにいて
生きてていいんだよ

苦しい、うつは苦しい。辛い、うつは辛い。後悔ばかりの日々。なぜあの時に。

20年前に、大学時代に戻りたい。やり直したい、人生。

>966さん
ありがとう。
レス見てから行って来ました。

ちょっと頑張れば、こんな俺でも出来るかもしれないと思いました。

メンヘルにあまり理解のない父親と些細なことでもめて、
イライラした態度をとってしまい、
「今の物の言い方をちょっと考えてみろ！
別に怒ってないけど、そういうところから訓練していかないと！」
と言われ…過呼吸起こしました。

私はそんなに強くないのに…。
案に「強くなれ！頑張れ！」って言われるのが、
死ぬほど辛い事だってあるのに…。

こんな私は我侭だし弱虫だ。

明日なんていらない
寝ている間に明日がくる起きていても明日があるどーしようもなく怖い

うつになると女って逃げて行くのな。
「愛」ってそんなもんなんだな。

うつになると男って逃げて行くのな。
「愛」ってそんなもんなんだな。

>>973 >>974 愛よりカネ　　それが今の世の中

朝起きられない…どうしたらいいの？

そのくせ寝つき悪いのに朝の５時から起きちゃう。
会社で眠くなると困るから頑張って寝なおしたら寝坊…。

今日なんて体のどこからかピーピーうるさい音がする！
一体何？うるさいのに発信源が見つからない！！っていう夢を見て
起きたら目覚まし時計１時間鳴りっぱなし。
会社始まってた…

１か月に１回は遅刻してるしいつもギリギリ出社。
だめ人間すぎる
もうどうしたらいいのかわからない
死ねばいいのに…もうやだ

どうしたら朝早く起きれますか？
女なのに起きて２０分とかで家出てます
最低です…

睡眠薬飲まない方がいいのかなぁ

>>968
うんうん、苦しいよね、辛いよね。
我慢することなんかない。苦しいの、辛いの、全部ここに吐き出していいんですよ。

>>969
何かで後悔しているんですね。
振り返ると、ああしておけば、と思うこと、たくさんありますよね。
辛い気持ち、どんどん吐き出してしまって下さい。

>>971
それは辛かったですね。
でも、そういう辛いことがあってもがんばって生きているあなたは強いし、
わがままでもないと思いますよ。

>>972
わかりますよ。明日なんて来なければいいと僕もよく思います。
それがあまり長く続くようなら、「明日」ある仕事？　学校？
休めないかな？　休養をとって、病院に行ってみてはどうでしょう。

>>973-974
そういうやつもいますね、悲しいことに。偏見があるのかな。
でも、そうじゃない人も、いると思いますよ。

>>976
「寝つきが悪いのに朝早く起きてしまう」のは辛いし大変ですね。
でも「ダメ人間」とか「死ねばいい」なんてことはないですよ。
寝坊、二度寝、時間ギリギリ……。僕もしょっちゅうです。
僕はうつだから（だと思う）ですけど、健康な人でも、そういう人結構いる気がしますよ。＾＾
睡眠薬を飲んでいるということは、病院には行っているのかな？
病院でもらっている薬なら、自分の判断で服用を中止するのは避けたいですね。
もしかしたら薬が合っていないのかもしれません。病院で相談してみてはどうでしょうか？

>>977さん
976です。
(´；ω；｀)ﾌﾞﾜｯ
わーん！！
あなたも苦しいのだろうにどうしてこんな私に優しいこと言ってくれるんですか？
ばかばか！…うそです。ごめんなさい。

もともと昔から夜型人間で朝は弱い方なんですが、
社会人になってもう１年なのにひどくて…

病名とかはわからないけど病院行ってます。
安定剤と睡眠薬、抗うつ剤少々を処方されてます。
夜中起きちゃう（薬切れる？）のに
朝起きれない（薬残ってる？）とかもうわけわかんないです…
先生とはなんかあわないのか話を聞いてくれてる気がしません…

長々とごめんなさい…誰かに聞いてほしかったんですたぶん。。
ありがとうございます…
私も苦しい時でも人に優しくできる人間になりたいです…

今日は一日中調子が悪いです。
死にたい死にたいそう思ってばっかりでだめだ。
寂しいです、凄い寂しいです。

１日たいへんだったね。
寂しいのか‥‥誰か話せるような人はいないかな？
夜は寝れてる？ゆっくりやすんでね。

>>980
何人か事情を知ってる知人と会うんですが中々もやもやが消えないです。
こんな状態だから相手も煩わしいみたいで。
寂しいです。やだなー。
頑張って気持ち切り替えるしかないのかな

>>978
いやいや、社会人で１年がんばっているあなたに比べたら、
二十代後半でやっとこまともに就活中の僕なんて全然……。
先生とあわないとか、病気について十分説明してもらえていないと思ったら、
「セカンドオピニオン」を聞きに、他の病院に行ってみるのも手かもしれませんね。
で、そっちの方がいいと思ったら、病院を変えるのもありじゃないかな。
病院を変えることについては、賛否両論聞くので、他の人にも聞いてみた方がいいかもしれませんが……。
↓病院探しはこんなサイトもあるので、参考までにどぞ。
http://www.tusinbo.com/

>>981
寂しいときは、ここにいてイインダヨ！

さて、僕は週末某試験が……。
親からプレッシャーかけられてちょっと凹んでたけど……、
ここに来たらなんか元気出ました。がんがってきます！

スレが残り少ないみたいなんで、次スレ立てに行ってみます。
初めてのスレ立て……。

完了。
……立てちゃって良かったんですよね？
もし早まってしまっていたらゴメンナサイ。

【うつなど】ここにいていいんだよ　１６
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/mental/1210862365/

ずっと引きこもりニートだったけど、勇気出して職練受けて資格も取って就職した。
でも三ヶ月たった今でも仕事についていけない。
なんでこんなんなんだろう。もっと頑張らなきゃいけない事分かってる。
でも仕事の事を考えると自己嫌悪で動けなくなってしまう。何て情けないんだろう。
もういやだ。

>>983
スレたてありがとうございます。

皆さんが少しでも楽になりますように。

>>985
ニートから就職したってだけでもすごいことじゃん！
まだたった三か月、これからだよ。
新しい生活、新しい人間関係、そんなのが始まったばかり。
焦らなくても大丈夫じゃないかな？

間違えた、今の、>>984さんへです(汗)。
失礼しましたm(_ _)m

今日は、うつが酷い。なにをしても、やる気が起こらない。医者でもらった頓服を飲んで
様子を見ることにした。みなさんは、うつが酷い時、どのような対処しているのでしょう？
私は、ひたすら我慢をしています。

>>982さん
978です。
スレ立てありがとうございます。
ほとんどこのスレにしか書きこまないので助かりました！

丁寧に返信してもらってうれしいです(つд・)
私も２０代後半なのに全然年相応にきちんとできなくて…
仕事はじめてから７年ぶりくらいに病院通うことになっちゃいました。
でも、こんな私でもなんとか働けてるので982さんも大丈夫です、きっと＾＾
転院…考えてみます。

試験うまくいきますように(-人-)

>>985>>989
どういたしましてです。
立てて良かったみたいで良かったです。
実は、ここに来てまだ半年もたってなくて、
次スレ立てるのに何かローカルルールがあったらどうしよう、
と立ててから思いましたｗ。

>>989
ありがとうございます。
結構倍率高いのですが、頑張ってきます！

>>988
僕もやっぱり薬を飲んでひたすら我慢、かなぁ……。
あとは、少しでも気力が残っていたら、
認知療法のいわゆる「五つのコラム法」で憂うつ気分に対抗してます。
でも、基本はやっぱり休むことですよね。
心を休ませるってのはなかなか難しいですが……。

そんなつもりで手紙に書いたんじゃなかった
自分でそう思ったから手紙で謝ったのに、まるで「そう、私が原因なのね、悪かったね」みたいなことを言われた

思いが、伝わらなかったのかな

もう３年も話を聞いてもらっていたケースワーカーさんだったのにな
週末が来る、考えてしまいそうで辛いよ、悲しいよ

>>992さん
文章でうまく伝えるのって難しいよね。
でも言葉でいうのもすっごく難しいよね。
一生懸命伝えようとしても伝わらないと、いろいろ考えてしまって辛いよね。
もう一度伝えてみたらどうかな？
ずっと話を聞いてくれてきた人なのだし、>>992さんのこともわかってくれると思うよ。

>>993さん、>>992です。

涙が出てきました、本当にありがとうございます。家族とも上手く行かず、頼れる人といえばケースワーカーさんだったので、余計に悲しくて。

もう一度伝えてみます。上手く言えないかも知れないけれど、頑張って伝えてみます。
ありがとう。

>>992=>>994さん、>>993です。
どういたしましてです
私よくこのスレにいますので、気が向いたらでよいのでまた書き込んでみてくださいね
ケースワーカーさんに994さんの思いが伝わりますようにって願ってます。

むねやけきもちわるいーーーーーーー
気持ち悪くて寝れないよー

うつが酷い時には、やっぱ頓服わ出して貰って
ひたすら寝る

酷いうつになって、失業してお金が・・・。車検もあるし、医療費もかかるし
だからといって、働ける状態じゃないし、はぁーこの先どうなるのだろ・・・。
親ばかり頼るわけにもいかないし・・・。

ここにいていいけど、治るまで外に出てこないでね、社会の迷惑だから。

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