【炊事洗濯】家事ができなくてつらい【掃除買い物】

ひとり暮らしをしてるんだけど家事ができなくてつらいです
買い物に行くのも億劫、料理もできず外食やコンビニ弁当でごまかす
掃除できなくて部屋は汚部屋、ゴミ出しがしんどくてベランダはゴミ袋の山
風呂の浴槽洗うのがしんどくてシャワーしかできない
たまに料理しても後かたづけがだるくて洗い物せずに放置
洗濯物が限界まで溜まって着るものがない
どうしたらいいのかわからない

あと今はいてる靴がぼろぼろで穴あいてて見た目も悪いし足も痛い
新しいの買わなくちゃと思うけど買いに行けない
通販ででも買おうと思うけどカタログ見て注文するのもしんどいです
どうやったらできるようになるのかな

おなかへったけど家に食べるものない
部屋ぐちゃぐちゃだし死にたい

仕事はしてんの？

4〜5時間のバイトしてます
それで疲れ切って
バイト始める前はもうちょっとできてたんだけど

実家で暮らせばいいんじゃない？
以上。

母親に嫌われているので帰れません…

ふーん・・・

難しいなー。

四五時間のバイトで一人暮らしは恵まれてると思うんだけど
実家から厄介払いされてる感じなら、仕方ないのか。

家事は、習慣つければ、それほどだるくないよ。
音楽かけながらとかやればいい。

洗濯は二日三日に一片でいいし
料理は作れる日にまとめて作って、冷凍庫に入れておく。
掃除はしなくてけっこう。誰も困らない。

ありがとうございます
がんばってみます

洗濯は、コインランドリーって手もあるな。
バイトの帰りにランドリー行けば？

私も全く同じだよ。しかも料理は一つもできません｡
それを３年続け、バイトは先月やめました
部屋は汚部屋。蛆わきました
洗濯洗剤買ったはいいがする気無し
今スーパーの食事コーナーで買った惣菜出して食べてる…はぁ
服も同じのきてる

めんどいよね。死にたい

>>11　つらいですよね
布団とかも干せなくてダニに刺されたり
食べ残しに小バエわいたりしてひどいです
洗濯まわしたものの干せなくてカビだらけになったりとかして
かなりだるい

家事手伝うからお金ちょーだい・・・

ああ、でもめんどいからいいや・・・

生きてるだけで勲章モノだからさー
家事なんてできなくてもいいんだよ。

>>13 そうですね
少し気を楽にしたほうがいいのかも

＞12うん、布団なんて数回しか干してない。万年床でカビ、ダニ…
汚い水槽も放置。部屋ごと燃やしたい

１さん収入有るだけまだいいよ。私の貯金もあと数万。さっき家賃の催促の手紙発見した…どう考えても払えない。久々に青ざめた

さてどうしようかな…

イキロ

漏れは、お袋が布団干してくれるから大丈夫だよ

　でも昼寝できないなあ・・！

>>1それまさに昔の私。仕事でいじめられて精神的にもおかしくなって部屋も荒れ放題で家事もできず。
床の可視率なんてほとんどなかった(´・ω・｀)休みの日も廃人のようにずっと寝たきり。
トイレに行くのも隙間めがけてジャンプしながら行ってた。
今は仕事を辞めれて少しずつ病気も良くなりつつある。
部屋は綺麗まではいかんが歩ける。家事も少しずつできるようになった。そんな当たり前のことが嬉しい。
やっぱストレスの原因を取り除かないと変わらんでしょうな。
部屋はその人の心の状態を表すって言うし。
みんな今できなくても病気が治ればできるようになるから。大丈夫。

つらいね〜
医者は負担を避けて安静にしろって言う。
しかし、独り暮らしだから、何事につけ、自分でやらないわけにいかない。
ホコリで死ぬ人はいないが、アトピーが悪化する。
こんなしんどい生活が何年も続いている。
洗濯したいなあ…

私は主婦なんだけど
朝6時半に起きておにぎり握って夕食作ってって
難しい・・・
しかもソフミンで四六時中眠いし…
昨日からコントミンに変えてもらったら眠いし

シーツずっと洗ってないのが気になってる
でも洗えない

部屋ごと燃やしたい　気持ちわかります
今やっと洗濯干しました
平日は絶対できないので土日のうちになんとか
洗濯一つにしても洗濯機の上に置いてあるもの（ゴミとかだけど）どけて洗って
ゴミの山乗り越えてベランダまでたどりついて
またゴミ袋よけながら干すって感じで…
>>17さんみたく回復できるといいのですが

洗濯は毎日出来る。飯は外食かコンビニ。
でも、掃除が出来なくなってしまった。
もう、２年位していない。

私も今年に入ってから一度も掃除機かけてないわ・・

会社の後輩で嫁にせがまれて、すごく高い掃除機買った椰子がいる。
なんつったけ、名前？思い出せない。なんか、凄いやつ。外国製の
掃除機。あ〜ド忘れ。

ダイソンかな

そーです、ダイ損です。よく買ったわーあんな物。

乾電池が切れた
買いに行くのしんどいな〜

>>20
良く解る☆シーツ 外して、また付けるのって、体力いるもんね〜。。。(;￣_￣)=3

洗濯は毎日だから、、本当に疲れるよ〜！！ベランダへ出たくないから、私は乾燥機か、部屋干しだわ。。。(^_^;)

コントミンｷﾀ━━(ﾟ∀ﾟ)━━!
起きれるようになった━━(ﾟ∀ﾟ)━━!
おにぎりﾜｼｮｰｲ

今日は通販で買い物できた

>>30
おめ！
いい加減洗濯しないと着るものがない

>>31
まだ暑いから全裸でok

ベランダへ出るとき周囲の家の人達に見られてるようで怖い
窓から覗かれてそうで辛い
まぁ、ただの自意識過剰なんですけどね。

洗濯機回すのは出来るけど、干せない。
洗う→床にぶちまけて２日くらい置く→シワシワ半渇き→たたまずに山積み→そこから取って着る。
食事はインスタントかスーパーのお惣菜、パン。納豆など調理しなくてよいもの。

生保受けて一人暮らししたい

部屋が小バエだらけで死にそう

障害者手帳3級もらったら、ヘルパーさんが1週間に１度きて掃除
とかしてくれるみたいよ。

>>34
今の時期なら、洗濯機回す→ふたあけた洗濯機のふちに広げて、ひっかける
でもましだよ。重なっても割と平気。…ただたためず、ほっぽらかしの山ができてるけど orz

こばえの駆除ってなんとかならんかね？
最近やっと回復してきたけど、虫みる度よけいしにたくなるわ。。

こばえ駆除できるやつは普通にドラッグストアとかで買えるよ

それ買ったよ　小バエホイホイみたいなやつ
けっこう効いた　ちょっと臭いけどｗどうせもともと部屋臭いからOKｗ
もう効き目切れたからまた買ってこないとな

「桐灰のハエ取りリボン」同じもの１年間位吊るしっぱなし。
取り替えるのめんどくさ。

深夜スーパーにきたけどだるい
はやく帰りたい

うちは北海道の３Fマンションなのではえは出ないけど
掃除がﾒﾝﾄﾞｸｻ
髪の毛が延ばし放題で長いので抜け毛が床にちらほら…

髪もずっと切りに行ってない
美容院の予約するのも面倒

日帰りで買い物出来る範囲内の地方都市に
QBハウスが初めて進出する事になったらしい。

あそこなら伸ばし放題のボサ髪でも気軽に行けそうなのでﾜｸﾃｶ。

業者に頼んでやってもらおうかと思ったけど
高すぎる

でも自分じゃもう無理

掃除までいかないけど
トイレがあまりにもゴミだらけなので
急にイライラしてきて発作的にゴミを片付けれてしまった
トイレットペーパーの芯だけでも50本ぐらいあった…
ほんの少しだけどすっきりできてうれしい

風呂場の排水溝が大変なことに…

主婦なのに、何の家事もまともにできない・・・。
こんな自分がひどく嫌で消えてしまいたくなる。
毎日の夕飯の献立さえ思いつかない・・・。
毎日弁当ばっかりでごめん。

パートくらいしろ。

私も主婦だけど何の家事もできないよ
夕食はいつもカット野菜の上に豆腐乗っけただけの豆腐サラダ。
それに肉焼いたり魚焼いたりして終了。

↑そんだけやってたらすごいよ！十分だよ！

えらいね・・・私など自分のすら用意できない
これじゃ駄目なのにどうしようもない

ﾒﾝﾍﾙ彼氏が見かねてゴミ出ししてくれた
ありがたいけど女として情けないし申し訳ない
逃げられるのも時間の問題かも

一ヶ月ぐらい洗わずに放置してたお皿を洗ったんだけど、ただ洗っただけじゃまずいよね？
キッチン泡ハイターしてから煮沸消毒しようと思ってるんだけどダル。。また一ヶ月位かかりそう。。

>55　気にしない　気にしない　大丈夫だおー

ネットはできるのに家事はしない主婦って終わってるんじゃね？
パートもしてないなら、完全生きる価値なし。

分かるよ、家事できなくて辛いの、辛くて家事できないの
よく分かるよ
毎日、終わりの無い、休日も無い、定年も無い、報われない労働だものね
重要な仕事なのに、一円にもならない、誰からも感謝されない
家事をやったことのない人は、想像もできないんだよね

パートやりながら家事こなしてるかーちゃんもいるのに、何言ってんだか。
甘えんなよｗ
じゃあ、おあまえ、ダンナにいつも感謝してるかっての。

ダンナが鬱だからって仕事しなくなっても許せるかよ？
許せないよな。
金がなくなる、生活できなくなるって怒るよな？

「家事くらいならサボってもいい」って思ってんだろ。おまえら。
実は自分の仕事を一番軽くみてるんだよ。

ここは坊やの来る所じゃないよ
気をつけてお帰り

土日にがんばって外出着だけはなんとか洗濯してるけど
部屋着やパジャマ・シーツは後回しでずっと洗えなくてイライラする

シーツなんて買ったときから選択してないって言うか
洗濯するなら買ったほうが早い気がする（主婦

>>59
確かにそうかもな。
夫は働いて当然、職を失ったら離婚、
でも自分の家事は認めて欲しい、褒めて欲しい、
鬱病なんだから出来なくても許してね　ってか。

外食飽きた
けど料理するのめんどい
スーパー行くのもだるいし

いーなー外食
飽きるほど外食したい

カップメンにお湯を入れるのが精一杯
食べることすら面倒くさい

掃除やってない
洗濯ハンガーに服かけっぱなし

メンヘルとずぼらは違うけど、参考になるかも

ズボラーのための掃除術　２
　http://life8.2ch.net/test/read.cgi/souji/1178216143/

埃なんかで死にゃあしない。
埃のフワフワでクッションかぬいぐるみつくればいいじゃん。
目障りになったら、捨ててしまえ。
必要かどうか関係ない、目障りかどうかで判断しろ。

洗濯は…服が少なくけりゃ、少なくなる。

飯は、今は冷凍でもいいものがあるから。とりあえず、飯だけ炊け。

炊飯器があれば、煮物は簡単だから。

食べたいもんじゃなく、食べれるものを作ればなんとかなる。

とにかく、紙切れ一枚でも一個として認めるから、
毎日10個ゴミを捨てろ。

以上、私がカウンセラーに言われた言葉です。

そのうち、できるようになるよ。

よろしければ、メンサロ板 自炊スレにも遊びに来て下さいな（スマソ；貼り方わからん）
料理してるの見るだけで元気でるよ…自己嫌悪におちることもあるけど(´･ω･`)

自分は、自炊スレの前スレ時は rom専だった（んでちょうど就職→休職→退職）
ようやくバイトを少し始めたら、ストレスで死にそう。部屋あれはててるよ orz

服にアイロンかけなくちゃと思うけど
アイロンがずっと見つからないんだよね
どっかに埋もれてるはずなんだけど

かーさーがー無い〜♪

用水？

ヘルパーさんってどういう基準で頼めるの？
見串の奥様はﾒﾝﾍﾗｰって言うコミュで
ヘルパーさん頼んでる人結構いるみたいで…
私は精神障害2級です

紙コップ紙皿プラスプーンプラフォークかってきた
これでちょっとは楽になるかな

>>75使い捨ての食器っていいですよね。
わたしも気分が滅入ったり病状が悪化すると家事できなくて
シンクに皿やコップが放置されて臭くなったりしてました(´・ω・｀)
少し良くなるまでは使い捨ての食器だと…それだけで家事のうちのヒトツは減りますしね。
心の状態がすぐ部屋や家事に現れちゃいます(´・ω・｀)

>>75
あとラップと割り箸もね！

そっかぁ(゜∀゜)*
使い捨ての食器かぁ
その手があったかぁ

やっぱ生保で一人暮らしがいいな…
離婚したい…
家事つらすぎる。一人だったらコンビニ弁当で済ませられるし

ちっとも片付けられなくて辛い。
清潔な部屋で、清潔な布団で寝たい。

あああ、恐ろしい「衣替え」がやって来る・・・。

今日は大量の洗濯して掃除したけど
取り込みと言うのが待っている…

炊飯やお茶沸かしたり、スープ作ったりとかぐらいしか、出来ないや・・・。
　洗濯や掃除までの気力が湧かなくて。

>>81
洗濯した時点では気力があっても
乾いて取り込む頃には気力なくなってるんだよねｗ

ごみ出しと洗濯はなんとかしてる。
洗濯物をたたむのが嫌だけど。

料理と掃除がだめ、どうしてもできない。
食欲がないんで作る気力が出ない。
スーパーへ行くのが怖い。
散らかっているのがストレスなのに動けない。

春先ぐらいまでは毎日ごはん炊いてたけど
暑くてすぐ腐らせてしまうので炊けなくなった。
冷凍冷蔵の一手間がしんどくて。
そろそろ涼しくなってきたのでまたがんばりたいな。

洗濯が８回し分くらいたまっております(´Д｀)
ちなみに料理掃除ゴミ出しも一切出来ていない。

洗濯は３日に一回乾燥機つきので楽だけどアイロンかけが嫌。
ワイシャツはクリーニングに出してる。
買い物行くのが面倒だから食品はコー○の宅配をたのんでいる。
彼にブツブツ言われるが、何かと手伝ってくれるからいいほうかな。
呆れてやってくれてるみたいだけどは文句言われる。
前みたいに何でも出来るようになりたいな。

ついに洗濯８回分を干し、食器１週間分を途中まで洗いました（ノ∀｀）

>>88
乙！でも、8回分もよく干せるスペースがあるね。
食器一週間分ってどんだけ〜〜〜ｗｗｗ
食器洗い機買った方がよくない？（一人暮らしなら大丈夫かな？）

私は、20日にお墓用の花と団子を買った。団子とゴマ餅迷ったけど、団子にしたのが間違いだったorz
２１、２２日と連休だったが、結局ﾏﾝﾄﾞｸｾで逝けず。自己嫌悪。
２３、２４日仕事前に逝こうかと思ったが、遅くまで寝てたので、逝けず。
やっと昨日逝ってきた。父ちゃん、母ちゃんごめんよ・ﾟ・(つД｀)・ﾟ・
しかも、暗くなってから逝ったので、蚊に刺されまくったお。
花用の鋏は忘れてくるし。（花と一緒に捨てた可能性もあり）
団子、よく見たら、カビだらけだった・・・
花は何とかもっていたけど。

親戚の仏壇を拝みに行ったら「23日に墓参りに逝ったら、花が無かった」と
言われて、ちと恥ずかしかった…(´・ω・`)　　

>>85
私は、鍋で炊いて、鍋ごと冷蔵庫に入れてたよ。
炊飯ジャーの時も、鍋ごと冷蔵庫に入れていた。冷凍はﾒﾝﾄﾞｲのでした事無いな｡　

みんな頑張ってるんだね。

私、仕事が洗濯とか掃除がメインで、だから家に帰って同じコトするのが苦痛で苦痛で・・・

来月母と姉が遊びにくるんだよね・・・人を入れられる部屋にできるだろうか・・・

もう頑張れない；；

死にたい死にたい死にたい！

死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい；；
死にたい死にたい死にたい！

>>91 92
苦しいかい。よく分かるよ。
もう何も出来ない。立ち上がるのさえ困難。

でも今夜は寒いんで、なんとか毛布を引っ張り出した。

あああああ、長袖出さないとー

自分は洗濯とゴミ出しは何とかできる。
誰かも書いてたけど、畳むのは放置してるけどｗ
アイロンなんて1年かけてないよ。

ただ、料理と掃除はダメ。
もともと苦手ではあったんだけど、
仕事で挫折、ずっといじめにあってからなおいっそうできなくなった
対人恐怖なので、仕事で成功しないと
生きられないと思ってたのに、決定打になった・・・・・
人間の基本的なことだから仕事できてもやるべきこと
と解ってはいるのに・・・・・

料理作るのってすごく脳を使うみたいだね。
だから精神的に疲れていて何も考えたくない時は
できなくなるんだろうな。
それに洗濯と違って、自分で作らなくても買えるしね。

今、布団を丸３年以上干してない事に気付いてしまった。
共同の干場しかないから使いたくないよー。煙草の臭いついてもやだし。。
よくみると白いカバーが黄ばんでるし orz
↑つか、今まで 気付かなかったのが不思議なくらいばばちい。

お店のクリーニング以外で 少しでもどうにかできんかな(´･ω･`)
後、半年位ぶり？に掃除機かけた。イェーイ

家族の炊事と買い物は私が任されているけど、毎日毎日のことで
もうメニューが思いつかない、、、。
朝起きてメニューを考えるだけでウツになる。買い物行くのも憂鬱。
最近は同じ献立の繰り返し。
ごめんね、お父さんお母さん。

本当、ご飯のメニューが浮かばない。
最近はゴミ出しも忘れる。
掃除もサボり気味。
あしたは掃除する！

掃除ができないｨｨ！
しなきゃしなきゃしなきゃ…
狂いそうだ
何で出来ないんだろう

掃除機の音が怖い
ヘアドライヤーもだめ

http://japan.webspace.ne.jp/bbs/
愛美のアソコを弄ってくれる人はいませんか？
クンニされたいの、レズビアンなので女性も大好き♪

部屋が汚なすぎて探し物が見つからないので
探し物ついでに半年ぶりに掃除機をかけたよ。
といっても1、2畳分だけだけど。
最近若干体調が良いので少しは動けるようになってきた。
やっぱり元気になればできるもんなんだなー普段できないのは病気だったんだなーて思う。

掃除はゴミが残らない程度、掃除機は今年に入ってかけてない、
布団はひきっぱなし、本は散らばったり横積みだったり。
炊事は最低限、ご飯は無洗米。おかずは野菜ジュースと納豆。

仕事に行きだしてから、一気に生活環境が悪化しました。

お前らさ、
鬱病は
長文読めないって
わかってんだろが

鬱病だけがメンヘルじゃないから

そうか

うん

掃除板に「キッチンタイマー法」っていうスレあるから見てみ
キッチンタイマーかけて15分を１コマとして区切るやりかた。
気分が乗ってれば２コマ３コマやればいいし
そうでもなければ１コマだけで終了。
１コマやって三時間ぐらい休んで、また気が向いたら１コマみたいにしてもいいし。

15分て短い様で意外とある。
意外とあると思えば短い。
一カ所だけ集中して手をつけるも良し。
15分だけだったら週一くらいでも出来そうな気がするし

15分が長い人は10分とか5分とか、
自分のやりやすい時間を１コマにするのがいいよ。

急に掃除洗濯買い物などできるようになった
なんでできるようになったのか先生に聞かれてこまった
なんでだろ…

うらやましい・・・
でも良かったね

家事がノルマになっていると出来なくなるんじゃない？

全てにおいて、自分は、それが何も考えずに出来る事は出来るけど、
ノルマ化した瞬間になにもかも出来なくなる。
手紙の返事も、持ち帰りの仕事も、猫のブラッシングも、
要求されている！と思ってしまう事によって体が動かなくなる。

キッチンタイマー法でなんとかこなしてるけど、
１５分しかもたないウルトラマンみたいな感じだ。

部屋がゴミだらけ
臭いしつらい

ゴミ３個作った
疲れた
洗濯もしないと・・

ゴミがベランダに放置

不眠で夜型になると何もできないね
昼型だとけっこういろいろできる

ほんと食事が問題だ！！！
掃除はやんなくても別に死なないと思うが、
毎日ジャンクフードばっかり食べてたらやっぱ病気になるよね。
野菜食べないとと思ってブロッコリーなら切るだけだしと思うんだけど古くなって毎回捨ててしまう自分

あ〜わかるなあ。私もブロッコリーを何度無駄にしたことか。数日経って黄色くなると見たくなくなり、液体化すると自分も液体にして流れたくなる。

さて５年間掃除機をかけていない汚部屋のタンスから冬服を出して衣替えだ。
どうしたらヤル気になるんだろう。

@子蟻専業主婦

掃除は二週間に一度位で出来るけど、
家族の毎日の洗濯を干して、乾いた後の洗濯畳みが…ﾏﾝﾄﾞｸｻｲ
女所帯だから、誰が誰の下着だか？靴下だか？
なんだかﾜｹﾜｶﾒ
自分の分は自分で畳んで片付けるルールでも作ろうかな？
だって無理だもーん

こちらも@子蟻専業主婦

飯は無洗米で卵ご飯、もしくは納豆。
野菜は三食ジュースで。
掃除か…。そう言えばもう半年、掃除機かけてませんね。

>>117
>>118
ブロッコリーは、食べられるサイズに切って煮た後で
ジップロックに入れて冷凍するといいよ。
余り放置すると、不可逆なフリーズドライになってしまいますが。

最初から冷凍野菜を買った方がイイとｵﾓ。

不安から★逃げてばかりの自分なんか・・・☆死ねばいいんだ！！！！！

たまに★真正面からぶつかって逝くと、心臓が爆発しそうなほどの動悸がして、逆に★不安に、支配されてしまいました・・・；；"）もう駄目です。。。

幾ら薬を飲んでも☆セロトニンが出ている気が、ぜんぜんしません！！！セロトニンが、欲しいよーーー！！！

もう、どうしたら良いのか！？全く解らない…。。誰か教えて下さい・・・どうか★☆お願いします…。。m(_ _")m

目的意識とか、目標とか・・何かを考えようとすると、途端に雑念が涌いて来て；；
いつも☆集中出来ない状態なんですよね…。。。。

無気力；気力が涌かない！！
ぜんぜん、駄目駄目駄目；＞＜"もうダメポ(泣)(泣)

身体のコンディションまで；★☆★；最悪です・・・(泣)

ずっと半袖で生きてきたけど
もうさすがに長袖出さないとやばい
衣替えってほどじゃないけど秋服発掘するのがしんどくてたまらない

トイレットペーパーが明日で切れそうなんだけど、素早く買いに行く自信なし。

自炊２日目でアボン。
長年の冷凍＆インスタントに逆戻り。

生理日までの1週間、何も手につかない。気力が出ない。
遊ぼうという意欲もわかないので、布団に寝たきり。退屈。

始まっちゃえばサクサク動けるのだが…。
この症状は精神科の領域か、婦人科の領域か?

>>127

ＰＭＳでぐぐって、自己チェックがあったらやってみて、
結果が不安なようなら婦人科へ。

一人暮らしだが仕事や遊びは普通にできるのに
家事だけがどうしてもできない

炊事洗濯は出来るけど、掃除買い物が出来ない。
掃除はもはやどこから手を着けていいやら全くわからない状態
どうしたらいいかわからないっていうのもだけど、誰も手伝ってくれないのもつらい

スーパーに行くとき食事の献立がある程度決まってないと変に余らしたりしてしまう。
でもその献立が思いつかなくて買い物に行くのもつらい。

>>131
すごいわかるそれ。
何も考えまとまってないのにスーパー行っても
すごく困る。というか何買えばいいかわからんしで
苦痛だ。

部屋の片付けとかゴミだしすらちょっと前までできなくてカオスになってました。
やっと朝行動できるようになってきて、少しずつ溜まったゴミを出してます。
燃えないゴミどっさり出してきました。来週も同じ量出してやっと終わり。
急激に量が増えて変に思われてるんだろうなぁ。

>>66
全く同じですー；；

何もかもが、めんどい。。。

もう死んでしまいたい…；；

本当に何もかもが、しんどい！！！！辛い！！苦しい！！

もうダメポ(泣)限界です！！！

もう一週間以上掃除してない。
明日からまた会社あるから今日のうちにやらなきゃ。
しんどい。

>>131、2
体に良くないかもしれないけど、毎日食べるものが決まってると買うものも決まってくるよ。
パスタ、パン、ベーコン、玉葱、レタスが常備菜で
たまご、ツナ缶、チーズ、豆腐が副(？)常備。
これで12品くらい作れる。
あとはその日食べたいものとかレトルト、惣菜、果物買えば十分じゃまいか、一人暮らしの場合は。

休日になると身体が動かなくなって家事や用事ができない。
やることリストとか書いたりするんだけど見る気にもなれない。
だるい。
いまも洗濯したけど干すのができなくて固まってる。

>>139
私もさっき洗濯して干すところだよ。
一緒にがんばろ。

>>140
ありがとう。ありがとう。
頑張って干します。
きっとやってみればすぐなんですよね。

洗濯できたー。
偉いぞ自分。

>>141
うんうん。
やること一つ片付くと気持ちも軽くなるし。
ちょっとしたことだけど出来たら自分を褒めてあげよう。

>>142
洗濯乙です。つ旦~
おかげさまで洗濯物干ました。
なにかエイヤってものがあると動けるんでしょうか…。
休みの日は頭がぼーっとして横になってることが多くて。

また洗い物何週間も放置してる
もういっそ自炊禁止にしようかな

きちんと家事すると健常者気分を味わえるよね。

薬飲んだら少しは家事できるようになるかな？炊事・洗濯・掃除全部ダメ。家中エライことになってる。
ピカピカにしたい気持ちはあるが、焦燥感だけで気力がまったくわかない。逃げ出したくなる。
スーパーへの買い出しで、近所の知り合いに会うのが非常に苦痛で行くのに勇気がいる。
何で皆にできることが自分にはできないのか自己嫌悪。生きにくさを感じながら生きてかなきゃいけないのって辛い。

＞何で皆にできることが自分にはできないのか自己嫌悪

禿同。
育児と家事を同時進行できない。
結局、夜中家族が寝てから家事→昼夜逆転しがち→買い物行けなかったり、子の相手が疎かになったり。
１人暮しなら食事作らなくても掃除洗濯しなくても平気だけど…orz
スレ汚しｽﾏｿ

どうしても洗濯物が干せないので、床にぶちまけてしばらくしてから乾燥機にかけますた

こっちもなにもできない・・・
彼女が着たら困るということで箒で掃いたり、服を片付けたりしてるけど・・・
動けないときは動けない。
下着だけは週に１度洗ってるけど、本当は何もしたくない。
紙製の下着とかがあったら楽なのに・・・

紙パンツでぐぐるとエステサロン用のがでるよ（男女アリ）

自分もエステっぽいサービスを受けるとき着たことあるけど、
正直あまり着心地はよくなかった。ごわごわするというか。

でも、使ったら捨てられるのは便利かもしれない、と、


洗濯したまま干してない洗濯物をまたすすぎだけして
干そうとしている自分ガイル。

>>147 そもそも結婚や子育てに向いてないのが原因では？
　　　向いてないのに親になるから　辛い。何も出来ない。
　　　子供にとって毒親になってしまうんだよ。

>>151
結婚はともかく、育児はそうかも。
つか完璧主義なので…掃除とか洗濯とか？
だけど日中は子がまとわりつくから、妥協しなきゃならない。
この【妥協、適度、まあまあでＯＫ】が、まだ慣れない…というか、油断すると完璧主義が顔を出すんです。

病気自体の波もあるし…今の所、平日深夜に家事or土日は主人に子をみてもらって家事、です。

>>150
着心地悪いんだ・・・。
買うのはやめとこ。

片付けれは片付ける程散らかってゆき、ほこりだからゴミだらけで混乱する一方ですｏｒｚ

部屋が６畳一間なんで乾きにくいバスタオルとかベランダに
ほしてるけど最近寒いしどうも乾きにくくていらいらする
乾燥機つきの洗濯機ほしいけど無理だし除湿機はどうかな？

質問：
家事の量とか切迫感が違うと思うので、主婦専用スレ欲しくない？
そう思うのは私だけかな？

＞薬飲んだら少しは家事できるようになるかな？
つまりは病院に行ってないって事かな？
薬飲んだら波があっても家事はこなせると思う。
でもね、薬がない状態に戻す方が大変。
経験からすると微妙に思う。これでも以前はテキパキ主婦でした。
てか、家事大好きだったのに、、、
子供がじゃまに感じた事もないなぁ・・・。今も昔も、、、
でも自分が思うように動けない。。。

>>156
過疎だし、「ﾁｭﾌﾟ」叩きがある訳でもないからいいんじゃない。
質量的にはともかく独り身ならではのつらさもあるよ

先週からの生ごみが(以下略)orz
洗濯物は８キロ３回し分が干さずに山積みです。いつ洗ったのかも不明。多分昨日かおとついですが・・明日乾燥機にかけます。

ついにネ申が君臨しますた(｀・ω・´)
数ヶ月分の洗濯物をたたみますた。布団カバーも変えますた。

寝付けずに夜が明けて、目が覚めたら夕方だった。
久々の晴天って昨日予報で見たから、今日は気合を入れて溜まった洗濯をするつもりだったのに。
晴れも何も、外が暗いゼ。
もー、何もかも面倒臭くて、布団から出る気ゼロ。

洗濯も買出しも料理もできるけど掃除ができない。2月で引越しだから多少キレイ
にしとかなくちゃ。洗濯物が溜まってきたから明日洗濯しよう。

自分の料理が気持ち悪くて食べられない。
結局ｺﾝﾋﾞﾆ弁当やスーパーのお惣菜、パンなどを買い込む。しかも過食嘔吐する。
トイレで吐くと詰まってしまいそうで怖いのでビニール袋に吐く。
一人暮らしなのに生ごみと空箱の量が半端ない。しかもゴミ出しして嘔吐したものを見られるのが恥ずかしい。
回収の人は気付いているだろうな。そして物凄く嫌な思いをしているだろうな。
とにかく私は気持ち悪い生きものだ。
死ぬ勇気も無いし。そういえば、死んだら私も生ごみだね。今もだけどさ。
今年の夏、会社のゴミ捨て場に蛆がわいたよ。皆が気持ち悪がってたので片付けた。
別に私が捨てた物からわいた訳ではないけど。自分のせいのような気がした。
なんとなく自分自身を片付けているような気がした。私の死体もこんな感じになるんだ。

今日はコインランドリーに行って
洗濯から乾燥まで一気に済ませてきた
でもコインランドリーまでわざわざ行くよりは
いくら散らかってても自分ちのベランダまで出て干したほうが
労力が少ない気がする
出かけて買い物とか外食はできるけど
家の中で全然動けない
ただの浪費癖か何かなのかな
まともな生活がしたいよ

過食嘔吐できる食料を買い込めるくらい金があるってうらやましい。

>>159
(´・ω・｀)
大丈夫ですか？

買い物途中で大泣きしたいのを我慢して、何とか終わった！(´・ω・｀)

でも帰宅して、一段落したら、、ドッと疲れが溢れ出て、もう死にたい！死にたい！死にたい！死にたい！ (ノ_・。)

もう こんな生活は嫌だし 無理だ・・・限界です…。。。

洗濯物が貯まりすぎて着るものがないよ〜;;

気付いたら１年前の冬物もたくさんあった・・・

とりあえず明日は、1日しか着てなさそうな服を匂いかぎながら探したから、それを着ることにした。

今日は部屋にたまった茶碗をシンクに置いてくることが出来たけど、親に文句言われそうな予感。。
親も汚部屋気質なのに人の汚部屋には一人前に文句いって暴力ふるおうとする最低なやつ。。。
親のせいで無気力になった。
本当は綺麗好きだと思う。
今まで無気力→少しずつやる気→掃除→３日で散らかされるのループで、



やる気がなくなりました。

無気力つらい

洗濯物を洗濯機に放りこむまではいいけど、
干してたたむのがつらい・・・
お金あったら乾燥機付きの洗濯機かうのになぁ。。。

掃除や洗濯はやる。汚いの嫌だし、寝たきりに拍車かかりそうだし。
でも自分が食欲ないのに食事を決まった時間に作るのが本当に辛い。吐きそうになりながら作ってる。
もういや。

買い物行ったけど
手持ちがあまりなくて
あれこれ選んだり削ったりしてたらどっと疲れた
買い物って神経遣うなあ

ほんとしんどい<(; ^ ー^) マイッタマイッタ

ねぼうしてゴミ捨て行けなかった orz

ああ…シンクがえらい事になってる。
見て見ぬふりしてたけどさすがにマズい。

1/2切のグリーンボール買ってきてそのままパリパリ剥がして食べてる

冷蔵庫に食べ物がなんも入ってないんだけど
買い物とか半端なくうざい

料理なんて　　　　　　　サバみその素、ぶり大根、ブリテリの素とか
198円くらいで魚売り場にあるから魚と一緒になべにほおりこんどけばいい。
あれおいしいよ。
うどん用のつゆと豚汁やけんちんの具のミックスで（野菜売り場にある）
けんちんうどんや卵とじうどんにしてる。
パスタ売り場のビン入りのトマトソース（300円くらい）とモツァレラチーズと冷凍シーフード、玉葱でトマトパｽタ。
タラか鮭をしめじ、えのき、ワカメと（みそ小さじ１/２　マヨ大さじ１　白ゴマ小さじ１）と一緒にホイル包んでオーブン焼き。いつもこのローテーション。
スーパーいってもいつも買うもの同じだから迷わない。

>>176
私も、先週ずっと 半額になったやつを、適当にちぎってレンチンして青じそドレとかおかか醤油かけて食べてたｗ
後、トマト缶ｗ

…つか うちにある調味料、殆ど賞味期限切れだよ

(･∀･)人(･∀･)ﾅｶｰﾏ

(･∀･)人(･∀･)ﾅｶｰﾏ

>>176かな？
結局、先週はキャベツ生活→週末、このままじゃマズいと炊飯器ポトフ生活になだれ込みますた。
…そして今週 またまた気力なしorz
さっきやっと洗い物して 賞味期限切れのコーヒー飲んだとこ。

そうじ洗濯しなきゃ。。

付き合いがあってちょっと食事に行かないといけなくてそれはまあいいんだけど
着ていく服がない
服買いに行くのしんどいよう
あと美容院いくのもつらい

洗濯しないと着る服ねー。
干すのがめんどー。
お腹空いたけど準備めんどー。

こんなスレがあるなんて…
皆さんの書き込みを読んでると、家事できないのは私だけじゃなかったんだ…

私は一人暮らしのメンヘラー女。
洗濯やゴミ出しはどうにかやってるけど、炊事や掃除、布団のシーツ替えや布団干しができない。
前は炊事も掃除もテキパキやってたのに、メンヘラーになってからはだるくて何もできなくなって…
部屋は埃まみれで散らかり放題の汚部屋。食器は流し放置したまま。綺麗なのは風呂場とトイレくらい。
とりあえず片付けて掃除して、布団干してシーツ替えたいけど、気力ないし、何から手をつけたらいいのかわからない(´;ω;`)

昔はできてたんだよね
だからこんなはずではこんなはずではと思ってしまう
そんなこと考えてもしょうがないんだけど…

週末なのに洗濯が全然できなかった
これからコインランドリーに行ってこないと…あーだるい

>>185
そう！ホントに。
前はできてたのに、なんで今はできないんだろ…
こんなはずじゃなかったって、いつも思うよ。

洗濯、できたかな？

一人暮らしの当初は物がまだ少ないから、なんとか身軽に動けたけど、
一人暮らしが続くと物が増えて、いつのまにか四方八方が物だらけ。
（こまめに捨ててるつもりなんだけどなぁ…）

もう、ワケがわからん。

これから来客があるけど部屋がゴミ溜め
洗ってない食器と洗濯物 床をうめつくすチリ埃…大量のゴミ袋 下らないもので狭いワンルームがあふれかえってる
ワンルームだからゴミを他の部屋に移す事も出来ず八方塞がりだ

最近バイトに行く事しかできていない

大掃除が来る
恐ろしい・・・
無理

>>188
私も同じです…
部屋、片付きましたか？

>>189
大掃除…
私も無理。
少しずつやるしかなさそうですよね…
やらなきゃと思うんだけど、考えるだけで憂鬱です。

私もバイトで全精力使い果たしちゃってるみたい
バイト始める前は部屋の状態はもうちょっとマシだった
でも完全無職も精神的にきついから戻りたくないなぁ

アイロンできてない
やばい

家の中が臭い。何が臭いの元か探るのもマンドクサ。
午後に来客ありだけど、メンヘラだとカミングアウト済みだし許してもらおう。
もうだめぽ。

先方の都合で今日は来客なしになりました。
家、臭いままですが、明日の為に英気を養い、昼寝することにします。
皆さんおやすみなさい。

>>194　ん、十分休んで疲れ取ってね
部屋が汚れてたって、君が元気なら何も問題ないんだからさ

片付けられないくせに、お掃除板みて落ち込んでる自分・・・・・・・・
2ちゃんで言われたことをいちいち気にするな
警戒心の強い奴だな、と実況でも嫌われた・・・・・・・・
orz

>>196
大丈夫です。片付けくらいできなくたって。
まったく心配いりません。
あなたの価値を理解してくれる人は絶対にいますから。
得意分野もあれば、不得意な分野もある。
それがあたりまえの、人のあり方だと思います。

>>197
あんがと
どうしても人の言うことが気になって自分を否定したり
現実逃避をしてしまう
だからメンヘルやヒキになるんだろうけど・・・・・・・

食材が何もなくなったから、今ポテチでしのいでる。
あぁ、米もないしマジで買い出しに行かないと、ヤバイ。

>>199
私も買いものに出れないで、アイス食べちゃった。
一緒に出よう。

199さん出ちゃったのかな?
私も出よう。

>>200-201さん、
８時頃になんとか行けれました。

最近ろくな物を食べてなかったので、鍋焼きうどんを作って食べました。

【ＡＣ型ＡＤＤ】雑談スレ【35歳中年以上】
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/mental/1196207952/

だめぽ(´ω`) 寝ます・・ばたり

ひきこもって運動不足だし、何とか買い物に行ってきます(；д；)(；д；)(；д；)ﾉｼ

いってらっしゃい
私もメタボになりかかってる・・・・・・・・・

【成人ADD】生活工夫【怠け者から脱出】
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1196297892/

スレタイうろ覚えなんだけど……
スレ上で何かやる事とかける時間を宣言して、次に書きこむ人がそれを応援するって
スレがメンサロにあったんだけどさ 落ちたっぽいよね？

なかなか良スレっぽかったし、そのうちここに張ろうかと思ってたんだが……orz


部屋のゴミまた捨てそこねた。。まとめられてすらない。
次は木曜だけど、生ゴミどうするねん台所も腐海なってるわ わし。。

私もやることたまってる。
>>208
たててみた
【だめぽ】やること・時間を宣言し、次が応援【脱出】
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/mental/1196722868/

>>209
ありがとうございます。
やる事たまると余計にやる気が……orz
バイト始めてから更に、部屋がぐちゃぐちゃなってる。。

昨日洗濯したの干してない。
雑巾くさくなってないかな。
乾燥機欲しいなぁ。

>>211
私は一昨日洗濯したのに干してないや。
乾燥機、お金があったら欲しいんだけど。
この時季冷たい洗濯物干すの辛いよね。

午前中干したんだけど、この季節って渇きが悪いよね
乾燥機付き洗濯機はイマイチ・・・・・・・・・

旦那が洗濯物干してくれてた・・・すまぬ。そしてありがとう。

家政婦さん欲しい
洗濯、ゴミ捨てまんどくせ。
できれば髪も切ってくれ。

母の友人が掃除がぜんぜん出来ない人だった
家に行くと、猫が玄関に糞をしてた
ダスキンの掃除サービスをよく頼んでた
お金が要るけど、年に一回は利用するのもいいかなと思った

いいなそれ。換気扇まわりをそうじしてくれ。
ついでに床ワックスを。
ついでに洗濯を。
ついでにご飯。

魔の時刻が始まりました・・・

かでなれおんのsexy洗濯
http://vision.ameba.jp/watch.do?movie=675089

>>213
+除湿器を使うといいよ。部屋干しのバヤイ。

なんか、急いで掃除、てのが出来なくなった・・・・・・・orz
去年は、まだ年末だからってがんばれたのになあ・・・・
外出は出来るようになったんだけど、自分のペースを乱されるのが
すごく苦痛
なんで勝手に正月がくるんだ、って感じ

年末大掃除の季節です・・・
どこをどうしろと。

できそうにないや

掃除する場所をリストアップしている途中で疲れちゃった。
脳内自体が片付いて無い。
どこか一箇所でも掃除が済めば少しは気が楽になると思うけど、動きたくない。

とにかく風邪をひかないように気をつけるだけで精一杯だよ。
でもそれで充分なんじゃないか。
ってことにしようよ。

この正月、母親が施設からかえってくるんだけど
おせち料理予約して、お雑煮作るぐらいで精一杯・・・・・・・・・
考えると頭がパニックになって体が震えだす
情けないんだけど、あせらずに直そうと思うしかないか・・・

>>226
それだけやるのは普通に大変だよ
226さんえらいな
漏れもモチくらいは焼いてたべようかな
その前に掃除がなorz

買い物行けない…。でも夜になったら行くつもり。
昼間外出れないから。
もちろんカーテンも閉めっぱなし、部屋汚い、洗濯物溜まってる。

旦那が休みなので、めっちゃ働いてもらってる(´･ω･`)
すまん・・・・せめて自分のパンツくらいたたんでなおそう。

一度購入してみたい？　通販番組でおなじみの掃除用商品ランキング
http://news.ameba.jp/gooranking/2007/12/9842.html

あと二日で今年が終わっちゃう・・・何もできないまま
昼夜逆転すると生活に支障をきたすことが増えてくる。
洗濯できない布団干せないシーツ取り替えられないゴミ出しできない

>>231
1日が以上に短くなるよね
自分は、強引に午前中に習い事に行くことにした
習い事のある日は起きられるようになったんだけど、
それ以外の日はお昼までだらだらしてる

>232
昼に起きられれば上出来、上出来。
私は完全に普通の人と12時間くらいズレてしまってる。
朝7時頃寝て暗くなるまで寝てるから本当何もできないで一日終わるよ
せめて夜にでも部屋の片付けくらいやればいいのに、やれてない。
別に大掃除なんてしなくても新年は来るけれど、なんか気まずい

あけましておめでとう
お今年はお雑煮作りなしです。餅も三つ葉も買ってません。
家族の皆ごめんなさい。

うちは雑煮と黒豆がんばりました。
あとはお店で売ってる味付け数の子・・・
雑煮と黒豆だけは旦那が楽しみにしてるので。

>>235
そんなもんでいいんじゃないかなー
来客が来てもてなさなきゃならないってなら別だけど
おせちなんて（仕出し屋に頼んだ）、1日は食べたけど今日はもう見向きもされなくなったよ

私は死ぬまでの短い余生、炊事家事全部放棄することにしました
洗濯はコインランドリー　たまに銭湯　別に誰に何の文句も言われない

>>237
家から出ることも苦手なのでコインランドリーには行けないな。
頑張って行けても多分回収に行けない。

短い余生だったら良いけど、私は無駄に長生きしそうです。

布団も上げないまま年越した(´ω`)
ずっと敷いたままなんで、布団の下の畳が青い。

今日は久々に料理を・・と思ったのに
その献立くいたくねー言われた
なのに腹へったから作れとか
もう気力ない
一食くわなくても死なないからもう寝てくれ

昭和型ガスコンロの焦げを
３時間半かけて拭き取り
翌日寝たきりになりました…

>>241
すごい！お疲れ様。

>>241
偉いよ！乙でした。コンロの汚れ取るのって大変だよね。