休職・自宅療養中の雑談スレッド−その２−

年金払っているけど、そんな問題じゃないｗ
やつら、集めた金を増やそうと運用しているとおもいきや
天下り先つくったり、女買ったりしてんだぜ？ｗ
ひっしこいて働くのがあほらしくなってこないか？ｗ






ローターで、おつゆダラダラ!!
最高に感じてるなぁ
ええか? ええか?
日本はいい作品だよ。

http://cgi.2chan.net/g/src/1181821455600.jpg

初めまして。２ch初めての書き込みで緊張しておりますｗ
２月中旬にうつ状態からくる記憶障害で休職。その後治る時期が不明ということで３月で退職。
現在、療養中です。鬱の方はだいぶ良くなった感じがします。
『こんな私が仕事始めても周りに迷惑かけるだけ』て思ってたのが、『とにかく仕事したい、パートでもいいから』
て思えるようになってきたから。

ただ、ひどい頭痛、肩こりが抜けないのと時折記憶障害(解離障害)が出てしまうため、まだ社会復帰に至ってはいません。
現在は毎日、晩御飯だけは必ず自分で作る、これだけは守って、なるべく外に出て太陽を浴びることを心がけています。

医師と薬の調整をしつつ、解離から解放されたい思いでいっぱい。
鬱の薬から安定剤系に薬も以降し、徐々に前に進んでいると信じて、なんとか生きていきたいと思っています。

>>894
雇用保険の「受給資格者証」があるのなら、「就労不可」の診断書を持って、職安行きなさい。

一般的にうつ病が治ると言われるまで、最低でも半年、大まかに見て1年といわれてます。
ただし生活環境などにも左右されるので、一概には言えませんが。

>>895さん、レスありがとうございました。

板違いかもですが、職安行って就労不可申請すると、どうなるのですか？

法律関係(？)全然詳しくなくて、傷病手当金のことすら知らず、現在親のスネかじり…
幸い両親共に理解ありで『頑張るな』が口癖なくらいです。が、自分でできることあるならなんとかしてやらねばと思っています。
教えて頂ければ幸いです。

>>896
詳しくは板違いになるから言わないけど、失業給付金の受給資格があるなら、給付金が受給出来るかと。
診断書貰って職安行く前に、職安に「雇用保険受給資格者証」持って「就労不可の場合、どうしたらよいか」と
相談するのがよい。面倒だけど、勉強だと思えば後々楽になると思うから。

傷病手当については、各地区にある社会保健所に聞いてみるといいと思う。
ただ、雇用形態によっては社会保険が支払われているかどうかは不明なので、会社側に説明を求めるのも必要かも知れない。
順番はどうでもいいが、自分の必要な情報（名前、住所、振込先など）を記入し、病院にて「診断状況等」を記載し、会社に郵送する。




【地方社会保険事務局のホームページへのリンク】
ttp://www.sia.go.jp/top/link/chihou.htm

【労働NPO】
ttp://www.roudou.org/

【雇う人働く人の雇用道】
ttp://www.omotefuji.jp/koyou/index.htm

おはようございます
>>カフェクレームさん
ご意見ありがとうございます。
正直どっちがいいんだろうと、悩んでいます。
生活環境の整った今の職場と、慣れ親しんだ前の職場。
前の職場に戻るのにもやっぱり抵抗がありますね。
かといって新しい職場で新しい仕事をするのも・・・
どっちがいいんだろう？
悩みます。


引き続きご意見お待ちしています。

>>898
結局は自分がどうしたいのか？ってなるけど・・・・
だけど、ハードルの高さやら環境やら考えると、慣れた環境、即ち「前の職場」がいいと思います。

あとは医師との相談ですかね。
「就労（復帰）を考えてるけど、客観的に見てどうか」という判断が必要かと。

こんにちは
>>899さん
結局自分は・・・確実に仕事に復帰したいです。
前の職場に戻るポイントは
・仕事は（たぶん）よくわかる
・夜勤が楽
・なれた街
です。
今の職場のポイントは
・誰も知っている人がいない
・0からのスタート
・夜勤は厳しい
です。
こう見ると戻ったほうがいいじゃん！ってなりそうなんですが、ここは慎重に。
うつ病的に、環境を変えて（戻して）再出発というのがいいものかどうか？そこが知りたいのです。
結局今の職場に来てうつが悪化して休職に至ったわけですし。
うつの原因が今の職場にあるのは明らかです。
でも、今の職場も生活環境は安定しています。そこが魅力的ではあります。
迷ったときは動いたほうがいいのか？動かないほうがいいのか？
医師との相談は7月の診察のときに聞いてみようと思います。
私の過去ログ見てもらえばわかりますが、今の主治医は今の職場（病院が私の職場です）とツーカーという点です。
「今の職場は厳しいよ」という情報は今の主治医にも伝わっているはずです。
その点を踏まえて、聞いてみようと思います。
勝手なレスで申し訳ありません。
結局自分はどうしたいの？と言われたら「現時点ではわからない」が回答になってしまいます。
それほど悩んでいます。
まだ時間はあるので、じっくりと考えてみようと思います。
レスありがとうございました。

＞ムサシさん

亀レスですが、ご自身の状況が悪い中レスしてくださってどうも有り難うございました。
そうか、健常者か…確かに現在は通院しかしていないわけだから、そう捉えるのも
あながち間違いではありませんね。
現在、少しずつですが、元気になっていっていると感じています。

ムサシさんの話を見る限りだと、私も前の職場の方がいいように思いますね。
というか、900でムサシさんもメリットデメリットを整理されているようなので
大分すっきりしてきているのではないかと思うのですが。
でも、どうすべきか？がまだ判らないようであれば医師なども含めて
色々な方から話を聞いたほうがいいでしょうね。
すみません、大したレスになれずに･･･

>>897さん
色々ありがとうございました。
職安行って知らない人と話すのはかなり怖いんですけど、何事も勉強！ですよね。

教えていただきありがとうございました。

>>902
恐いのは十分理解出来るよ。
けど、それ言ってたら何も進展しないからね。
辛いし疲れるかも知れないけど、それはそれとして・・・・・。

みなさん　おはようございます

時間がないので挨拶だけですみません・・

さ　いってきま〜す。ショゥタイムｗ

F1見て2時間ほど寝てからサッカー見てました。
コンビニで買ってきたパン食べながら、この文章書いてます。

今日も一日天気が悪そうです。
紀伊半島沖に、強い雨雲があります。
そっち方面の方、大雨にご注意ください。

こんばんは
>>∀99さん
レスありがとうございます。
大方は「前の職場でいいんでない？」という意見ですね。
悩みます。なんかこう、のどに引っかかるというか、自分逃げているだけじゃないか？って感じます。
結局前の職場でのうつを引きずって転勤して再発したのですから。
戻らないほうがうまくいくんじゃないか？そんな気がするのです。
まだ決めるには時間がありますのでじっくり考えようと思います。

とうとう来週、宮古島でございまーす！
フライト時間も決まり、ペーパーですが宮古島を爆走してきます。

＞ゆぅさん
はじめまして。

＞ムサシさん
私も前の職場に一票です。

>ごはんさん

はじめまして。
爆走ですか？
爆走したまま海に落ちないでくださいね…

私もペーパーです。
今は練習もできないので更にペーパー道を極めることになるでしょう。

楽しい時間を過ごしてきてくださいね(o^∀^o)

こんばんは
>>ごはんさん
レスありがとうございます。やはり前職に戻るですか・・・
非常に悩みどころではあるんですよ。要は「出戻り」って事が。
「なんだあいつ、でてったけどやってけないから戻ってきやがったよ」と思われそうで。
それに
「前のように（自分ペースで仕事をする事）はできないぞ」とも言われています。
今の気持ち的には「戻らないで今の職場で乗り切る」です。
まあ、まだ決断には10日以上あるのでじっくり考えて決めようと思います。
みなさんのご意見は参考にさせてもらいます。

今日のデイケアは郊外で焼肉でした。天気がよくじわじわと暑かったのですが気持ちよかったです。
最近始めましたサイクリング、持続しています。
今日も1時間のコースをじっくりと回ってきました。
そしてもう一つの日課である犬の散歩。これもじっくりと回ってきました。
デイケアは（自分では）順調のように思われます。
対人コミュニケーションはその場の空気を読みつつ適度にこなし、プログラムもきっちり消化しています。
もちろん休まず毎日朝8：00には家から出かけ夕方まで活動しています。
来週末で6月も終わりです。
デイケアスタッフに自分の最近の様子や復職の目処などを来週聞こうと思います。
デイのスタッフも遠慮しないでどんな悪いところをかまいませんので言ってほしいものです。
前進するには悪いところをつぶさないとなりませんしね。

上のレスは私です。コテハンつけなかったorz
失礼しました。

すごく不安になっています。
もう復職できない（させてもらえない）んじゃないかって。
不安でいっぱいです。

今日（２０日）、エアコンを取り替えました。
この猛暑でエアコン業者は満杯らしくて、２０時にきて２２時に帰りました。
でも、昨日頼んで、今日来てくれたから仕方ないかなぁと思います。
家族みんなでぐったりしました。
古いエアコンは２５年くらいまえのもので、ネジが錆びて回らなかったみたいで、
天井吊りの金具ははずしてもらえませんでした。

＞ゆぅさん
爆走です！でも警察に捕まらないように頑張ります。
卒検以来乗ってないけど（２年位前）、宮古島ならなんとかなりそう。
オートマだし。

＞ムサシさん
不安・焦りはわかりますが、完治させるくらいの気持ちで休養してはいかがですか？
私はあと１年、失業給付金が終わるまで働かないつもりです。

おはようございます

＞ムサシ ◆uFO52qG6ak さん

人間自分が思ってる自分になるものです。「復職できない」と思ってたら
できないです。「できる！」と自信を持ってください。それは廻りの人にも
伝わるものです。（デイスタッフにも）

いまのムサシさんなら大丈夫と思いますよ。

＞ごはんさん

うーらーやーまーしーｗ　楽しんできてくださいね。
写真みてみたいなぁ。

中出しで子孫を増やそう！

>>914
中出ししても、ピル飲まれてたら妊娠しない可能性高いわな。
排卵日じゃなければ妊娠しない可能性も高いわな。

と、釣られてみる

こんばんは
>>ごはんさん
私もできることなら完治してからが理想ですが、おそらく完治には数年を要すると思います。
自分としては「元気だった頃の70％まで回復」したら復職して、仕事を
セーブしながら100％を目指していくのが理想だと思っています。
10月から傷病手当金生活に（休職が延長すれば）なるのですが、生活できません。
なのでやっぱり目標はこの10月復職なのです。

>>カフェクレームさん
>「できる！」と自信を持ってください
いい考え方ですね。私は必ず復職をしようと思っています。その思いがデイスタッフや医師に届けばいいのですが。

転勤の話は引き続き考え中です。元の職場に戻るべきなのか？
今日母親が「神様（人生相談とも言う）に聞いてきてもらった」らしいので話を聞くと「転勤はしないほうがいい」
との事でした。悩むなぁ。
あと、立ち消えしていた転院の話ですが復職に力を入れているという病院の情報をゲットして
診察してもらえるかどうか聞きました。
そしたら「してもらえる」との返事。
転院のタイミングを今考えているのですが「次の復職判定で復職出来なかった時」
にしようかなと思っています。
気力も意欲も十分、体力作りもしている、症状も出ていない
この状況下で復職出来ないとなると、もはや病院を疑ってしまいますよ。
それに私は特殊な事情で職場と主治医が通じ合っていますし。
そういう不安要素は払拭したいのです。
まぁそうじゃなくても治療方針が合わない（私は復職を目標、医師側に目標は「ない」）
ですしね。
いろいろ書きましたが思いはただ一つ
「復職」
です。この休職延長を復職のためのステップにして、治療も進め、何が何でも10月に復職をしたいと思っています。
4月に復職予定が7月、そして10月（未定）ですよ。
のんびりしすぎだと思うのですが、どうでしょうか？私があせりすぎ？なんでしょうか？
まぁ、そんな訳です。

自分がそうしたいのなら、そのように行程組めばいいだけ。
決めるのは周りじゃなく、あなた自身。

背中を押して欲しい気持ちは理解出来なくもないが、やるやらないはあなた自身ですよ。

こんばんは　ただいま帰りました（汗

＞＞ムサシさん

かなり思いつめてるように感じます。少々すべてを忘れてしまう時間が必要
かなと思います。

メンヘルは半年単位の治療だそうですので（ウチの産業医より）のんびりと
いうことはないと思いますよ。

転院の件ですが、「次の復職判定で復職出来なかった時」・・
また（私は復職を目標、医師側に目標は「ない」） 等考えていらっしゃる
ことを大変不安に感じます。

次は復職決定しているものとして毎日行動されてください。
医師も「復職」を１つのステップとして目標としてるはずです。

マイナス面をかんがえていらっしゃるムサシさんの姿勢は必ず医師にも伝わりますし
「人を信用できていない」ことを対人面での治療効果があがっていないと
とられてしまいます。

いまおかれているムサシさんの状況では不安なのはわかりますが、自分を信じて
前に出る以外ありません。

ムサシさんにはできます。断言します。復職の準備をこれから始めましょう！

>>ごはんさん　
宮古島はうらやましいな。私は３月に宮古島に行って、だいぶエネルギーを蓄えられました。

>>ムサシさん
>自分としては「元気だった頃の70％まで回復」したら復職して、仕事を
>セーブしながら100％を目指していくのが理想だと思っています。
元気だった頃、は過剰適応で、それが鬱の原因になったのでは？
100%回復は、元気だったとき、と自分が考えている状態の60%くらいが
100％なのではないでしょうか。
デイケアで順調のようなら、職場に戻ったとき（どちらがよいかは判断は避けますが）、
前の30％〜40％くらいで、2〜3年かけて、60％に持って行くくらいでないと、
再発すると思います。

自分は、鬱になって最初の療養の時に、焦って復帰して、
仕事を半分以下にしてもらっていて、
こんな状態では同僚に迷惑をかける、何で早く良くならないの？
薬もきちんと飲んで、きちんと休息もしてるのに。。。といらいらして
結局、入院→もっと長期療養になってしまったので。

夏陰〜なつかげ〜 スガシカオ

言葉が　いま詰まってしまったら
ぼくらの夏は　ここで終わってしまいそう
上手に笑えてる自信なんか
あるわけないのに・・・でも笑った

踏みつぶしたカカトを　はきなおしたら
ため息をぐっと飲み込んで　歩き出そう

夕暮れを抜けていく風は　秋のにおいを含んでる
ずっと今日と同じ日々が　願わなくても　続くと思ってた・・・

開けっ放しの窓の向こう側で
ゆがんだサイレンの音がしている
どれくらいの速度で　いま
未来に向かって歩いているんだろう？

ぼくらが生きていく理由なんて
きっとちっぽけな答えしかないって気がするんだ

ねえ　もしかなうなら　どんな願いをひとつ選ぶと思う？
ずっと思いめぐらしていたら　足下までもう夜が来ていた

あの日　スタートの合図で　走り出してしまったぼくらに
いまさら　もう　わざとらしいゴールなんかなくてもいい
もしかなうなら　どんな願いをひとつ選ぶと思う？
ずっと思いめぐらしていたら　足下までもう夜が来ていた

こんにちは
>>カフェクレームさん
貴重なご意見ありがとうございます。
>メンヘルは半年単位の治療
これはまったくその通りだと思います。3月に休職の延長が決まってこれで2回目
の休職延長、ちょうど半年です。
ですので、次は一つの区切りになるのかなと思っています。
>転院の件ですが
>次は復職決定しているものとして毎日行動
自分はもちろんそのつもりです。次は復職できるものとして毎日を過ごしています。
毎日1時間のサイクリング、朝定時に起きてのデイケア等体力作りや対人関係を鍛えているつもりです。
その上での私は次の判断次第で転院の考えです。

カフェクレームさんの言うとおり、不安でいっぱいです。
おそらくその不安は病院側に伝わっていると思います。
>「人を信用できていない」ことを対人面での治療効果があがっていないと
>とられてしまいます。
それは困りますね。
>前に出る以外ありません
その通りだと思います。不安はなかなか消えませんが前に進むのみですね。

ただ、転院の件についてはまだ悩みどころです。
前レスの通り、個人的に不安を感じる要素があるからです（主治医と職場とのつながり）
復職することを大前提としつつ過ごしますが、転院はやはり考えることにします。
>>805の病気の百貨店さんの言うとおり、不安要素があるからです。
まぁ、主治医自ら「あなたの病院とも話していますよ」と言ったので悪いことは話していないとは思いますが・・・
悩みどころです。

結局何が言いたいのか、どうしたいのかよくわかりませんね。
みなさんにはご迷惑おかけしまして本当に申し訳ありません。
カフェクレームさんの言うとおり、
「前に進め！ひたすら進め」が一番いいのかもしれません。
私も復職できることを信じて、療養したいと思っています。
私のこの話題はこれでいったん〆たいと思います。キリがありませんよね。
いろいろご意見をしてくれたみなさんに感謝です。
ありがとうございました。

こんばんは
アカシジア？の症状が出て眠れないムサシです。
目元がつっぱった感じがして眼を閉じれないんですよー
リスパダールずっと飲んでいますがこんな症状初めてです。
症状がおちつくまで今夜はもう眠れない＆明日のデイケアも休み決定です。
1―2時間で落ち着けばいいなー。

おはようございます　出勤前の葉巻タイムですｗ

最近６０年代の旧いバイクを入手しました。ボロボロ・サビサビです。
エンジンなんか当然かかりませんｗ
まあ「サビ落とし」が趣味といわれるのでウレシイ限りですがｗ
少しづつ手を入れて夏までに走らせようと思います。

＞ムサシさん

自分はもちろんそのつもりです。次は復職できるものとして毎日を過ごしています。
毎日1時間のサイクリング、朝定時に起きてのデイケア等体力作りや対人関係を鍛えているつもりです。
その上での私は次の判断次第で転院の考えです。

最後にここだけご留意ください。

「次の判断次第」・・・まだ信じきられてない様子です。不安に感じます。
今後は生活面だけでなく直接仕事に係る本を読む等して仕事に対する知識を
深めるようしたらいかがでしょう。復職してすぐ役にたちますよ。

それではいってきま〜す　長い長い１週間が始まりますｗ

今後は生活面だけでなく直接仕事に係る本を読む等して仕事に対する知識

これはいいですね。

最近、中途覚醒とは違い、苦しくて眠れないことが続いていました。
今日、腰が痛くて動けなくなり、急患で対応してもらったところ、
ヘルニアとの診断でした。
早く正式に診察を受けたいのですが、今はそれも難しいです。
そして、他診療科の診察では、甲状腺の機能も低下しているとのこと。
病気の百貨店、健在です。

休職して１月になります。
何もする気が起きないので、家で寝ています。
これでいいのでしょうか？

明日から海に行ってきます！

＞病気の百貨店さん
心配。

>>927さん
いいと思います。私は冬の数ヶ月、寝たきり・ひきこもりでした。

>>927
「うつ病と診断されて」休職だと仮定して話しますが、うつ病には休養が一番重要です。
「なにもする気がない」のであれば、何もしない方がいいです。
何も出来ないからといって、焦る必要はありません。

治療と休養さえしていれば、治りますから。

>>929
ありがとうございます。
十分に休養を取らせていただきます。

私はもう９年近く働いていません。こういう人間を社会に復帰するのを支援してくれる
組織などはないでしょうか？引き篭もり支援のNPOに入っていましたが、引き篭もりは
気が弱くなっているからつつけばどんどん金を出すだろうと舐めているのか、どんどん
月謝を上げるくせになにもしてくれませんでした。

>>931
9年か・・・なんかないかね・・

こんばんは
>>カフェクレームさん
私の今の医師に対する信用はもはや無いようです。
この状態で行っても良くはならないだろうし復職もままならないと思います。
なのでとりあえずセカンドオピニオンを利用することにしました。
しかし、田舎なのでそういった制度のある病院はないので、通常の診察という形になります。
来週診察日なので他院にかかる旨伝えて紹介状を書いてもらうつもりです。
とりあえず一軒予約しました、再来週診察日になります。
もう一軒めぼしいところがあるので、そこは明日予約入れようと思います。
前に一度「入院歴のある方は診察できません」と断られた事があったので診察にこぎつけるか
わかりませんが。
とりあえず一軒は確保しています。感触がよければそのまま転院です。
方針はかたまりました。あとは動くだけです。
いい病院、いい医師に巡り会えるといいのですが・・・

今日はデイケアでした。
あえて何も書きません。そんな世界です。
はやく抜け出して社会復帰がしたいです。

調子はいいです。睡眠薬は再び1/2Tになりました。慣れたら1/4T、そして断薬です。
明日無事に診療予約が取れればいいなって考えています。
ちょっと病院まわりがあわただしくなりそう、大きな転機を迎えそうな7月です。
うまくまわってくれるといいのですが。

>>病気の百貨店さん
とりあえずセカンドオピニオンですが、転院でほぼかたまりそうです。
>>805で病気の百貨店さんが言ってたことをようやく実現します。
通常ありえないですよね、職場の長と主治医が裏で連絡取り合っているって。
上のレスの通り、よければそのまま転院です。
なんとか考えがまとまりました。
あとは、動くだけです。
復職（治療）に前向きな先生に会えるといいのですが。

>>931
医者へは通ってないの？

NPOはちゃんとしてるところもあるけど、そうじゃないところ（単に金集め組織）もあるから気を付けようね。
医療系のNPOだけに限った事じゃないからさ。

１〜２時間程度外へ出られるので有れば、手始めに軽作業から始めるか、ケアセンターから紹介して貰うとか
そういう手段もあるんだけど・・・。
住んでるところも状況も判らない分、何とも言えないけど。

>935
医者へは通っています。外出頻度を上げるために薬はわざと１週間分しか貰っていません。

約９年間のうち１日だけ日雇いバイトをしました。ただ、いまはすごく体力が落ちているので
とても勤まらないと思います。

住んでいるのは大阪ですので、仕事はたくさんあります。勤まりませんが…。

>>936
日雇いバイトって、請負派遣？もしかして、倉庫整理とかそういう「体力仕事」？
そういうのであれば、止めといた方がいい。無駄な体力使うばかりでなく、内容の割には安いから。

無理に体力使うよりも、座って出来るような軽作業探した方がいいと思う。時間も一日数時間程度で。
もちろん、残業無しで。

家の近くにそういう職場があるといいんだけどね。

工場勤務も良いかも

工場勤務もノルマがある所だと大変みたい。
友達が工場で働いているけれど、いきなり１０００から１３００に検品増やされて、
サビ残になるので、昼休みも働いている、とぼやいてた。
なんかこう、安くていいから、自分のペースで、苛々しない仕事したい…。

工場勤務は止めた方がいいよ。
もちろん、入ってみないと判らないから一概には言えないけど、うぜーこと言われるのが殆ど。
「遅い」だの「そこじゃない！」だの、恫喝するのも居るから。

あとは939に同意かな。

みなさん、お久しぶりです。猫です。

休職期間が延びました。また3ヶ月で合計半年になりそうです。
自分の中でも今はまだ復職は無理だと思います。
体力も無くなったし仕事のことを考えると気分が沈みます。
ただ以前よりは元気になってるみたいで、寝たきりの日は減りました。
だからこそ、仕事のことだけ避けてるみたいで「都合いいなぁ…自分って」と
自分を責めてしまう気持ちはなかなか取れません。

お薬飲み忘れた日も、特に苦しいなんて事は無く、
「私にお薬って必要なのかな？=私って本当に鬱病なの？
=ただのサボリ？（…以下ループ）」とも考えてしまいます。
お薬って1日くらい抜いてもなんの影響もないのかな？

とにかく、私は仕事に戻れるのか・戻るべきなのか・
いっそのこと辞めちゃった方がスッキリして良いのか…グルグル頭を巡ります。

さっき会社に休職期間延長の電話をかけて、相当に緊張してしまって、
それがなんだか落ち込み気味で何をする気も起きず寝ころんでココに来ました。
長々すいません。