【神経症性障害】ストレスに悩む人の雑談処【心身症】

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1優しい名無しさん
ストレスによる精神疾患(神経症性障害)や身体疾患(心身症)の方で、
現実ではなかなか吐き出せない思いや日常の話を気楽にお話しましょう。
もし回復の一助にでもなれば幸いです。
2優しい名無しさん:2005/07/05(火) 20:44:25 ID:w9N6+44n
人に頼らない。ただそれだけ。
3優しい名無しさん:2005/07/05(火) 21:05:01 ID:Cblc3wln
>>1
乙〜!
4補足:2005/07/05(火) 21:54:38 ID:VMd3AdoI
神経症性障害は旧来の神経症に相当する概念で、下位分類の精神疾患は以下

広場恐怖(症)
社会恐怖(症)
パニック障害
全般性不安障害
強迫性障害
急性ストレス障害
心的外傷後ストレス障害
適応障害
解離性障害
身体化障害
転換性障害
心気症性障害
離人・現実感喪失症候群
5優しい名無しさん:2005/07/05(火) 21:55:58 ID:UZyYaIB1
>>1さん
お疲れ様です。
メンヘル板・適応障害スレの748です。
この度は大変ご迷惑をお掛けしました。
ご匿名(名無しさん)ですのでどなたか分かりかねますが、ありがとうございました。
有効に使わせ頂きたいと思います。
たまには覗いていただけると嬉しいです。

>>2さん
私は頼ってもいいと思います。
ただし、それぞれ個別にきちんと立てる者同士という前提条件が付きますが。
ご発言の真意を取り違えていたら申し訳ないのですが、「頼る」と「依存」は違うと考えます。
6いる ◆6ZpsUOidgk :2005/07/06(水) 17:35:10 ID:39TTeJPp
>1さん
お疲れ様です┏oペコッ

お久しぶりです。昨日病院いってきました。
最近悩みが増えてPCも開けない状況でした(A;´・ω・)
薬がメイラックスからユーパンってのに変わりました。
適応障害や父親のことで悩んで相談していた人がいるんですが、昨日まで会ってました。
今二股状態でどうしようかと悩みまくって胃が痛いです。
励ましてくてれる人を好きになって悩みが増えるなんてorz
彼がかえって私のストレスになるからって、最低な女ですよね。私。

4さんが書いた広場恐怖症ってどのような症状なんですか?
私昔から人の多い所や狭い所でも人が密集するとドキドキして落ち着かなくなって、人の目が気になるんです。
大学の大教室も落ち着かなくて汗がでてきます。なにか関係があるんでしょうか・・・?

でも最初に書き込んだ時よりも随分と落ち着いた気がします。
段々整理がついてきて、薬の助けもあってちょっとずつ笑えるようになってきました。
7優しい名無しさん:2005/07/06(水) 21:58:23 ID:mYwQ5yGJ
>>いるさん
> 適応障害や父親のことで悩んで相談していた人がいるんですが、昨日まで会ってました。
> 今二股状態でどうしようかと悩みまくって胃が痛いです。
> 励ましてくてれる人を好きになって悩みが増えるなんてorz
> 彼がかえって私のストレスになるからって、最低な女ですよね。私。
わたしの知りあいにあなたと同じような状況だった人がいます
その人がどうなったかは書きませんが
いるさんはまず御自分のことを、御自分のことだけを考えられたら如何でしょうか
あとよく言われることですが、焦って結論を出さないほうがよいのでは、と思います

いるさんが彼のことをどう思っているのか、どんなつきあいをしてきたのか、
励ましてくれている人をどう感じているのか
まったく分かっていないのに横から口出ししてすみません

> 段々整理がついてきて、薬の助けもあってちょっとずつ笑えるようになってきました。
回復のしるしはどんな小さなものでも嬉しいことです
その喜びを大切に育てて下さいね
8優しい名無しさん:2005/07/06(水) 22:59:45 ID:4o3f7yhq
>>6=いるさん

久しぶり。
そうか悩みが増えたか〜…でもなー、貴重な経験かも知れんよ。
本当の自分と向き合える時間と機会を得たのだから。

俺が離婚するかどうかで悩んで最悪の状態でいるとき、カウンセラーとかに言われたこと。
「今は自分を一番大切に考えなさい。そうすれば結局答えは見つかるよ。今はそれでいい。」
ずいぶん楽になれたよ…今の自分は他人のことより自分のことを心配すればいいんだって。

広場恐怖症の特徴は「発作が起こっても逃げることが出来ない」という恐怖感がある」ということ。
発作が始まったらどうしよう?という不安感から乗り物に乗れなかったり人の多いところにいけなかったり、極端だと外出できないこともある。
いるさんの症状も近いけど、ちょっと違うような?視線恐怖も込みか?
それも次回の診察で医師に相談してごらん。

笑えるようになってきたのはいいね。
でも、ゆっくりね。少しずつで大丈夫だ。
ここに歳食っても、まだのんびり治療してるのが1人いるからw
焦ることはないよ。まずは自分が安心できる環境を整えよう。

あ、そうだ暇だったらちょっと見てね♪少し前に作って放置状態だけど。
http://k.pic.to/1o5ws
それから、7月6日、聖飢魔II地球デビュー20周年記念大教典発布(アルバム発売)
「THE LIVE BLACK MASS B.D.3 メフィストフェレスの陰謀」
BVCH-41003 4988017-63355-7
¥3,059(税込)
【B.D.3(1996)年11月5日中野サンプラザにて収録】
『人気、実力、知名度とも20世紀最高峰のサブカルチャーとして君臨した伝説のグループの秘蔵 "生" 音源を特別発布!いかに秀逸なLIVE BANDだったかを思い知れ!』
珍しいLIVE音源。中でもTrack6「THE MONSTERS' RHYTHM BATTLE」(ドラム&ベース掛け合いアドリブ・ソロ大会)はドラム&ベース好きには必聴!

俺も明日は病院だ。今回から木曜日に診察日が変わった。
なんかネット上では慌しいような現実では何もなかったような不思議な1週間だったな。
9優しい名無しさん:2005/07/06(水) 23:34:33 ID:Rb1k+GCl
10優しい名無しさん:2005/07/07(木) 20:22:22 ID:Km5aZE77
マジかよ・・・

876 名前: 卵の名無しさん [sage] 投稿日: 2005/07/06(水) 11:22:55 ID:pt3LMXIm0
適応障害も患者を騙すのには便利な病名なんだけどね
本人には適応障害と告知しておいて、
カルテには別の病名が書いてあるなんて事はザラにある
11優しい名無しさん:2005/07/07(木) 21:13:29 ID:KSFo2W4k
>>10さん

念のためあまり心配するな、と言っておこう。
一応、きちんとした診断の定義があり、真の病名を騙すために乱用されていることはない。

しかし、休職などで診断書を書くとき「適応障害」では健保から「傷病手当金」が出にくいため別の病名を書くことが稀にあるようだ。
また、病気や障害の種類によっては、曖昧な部分があるのは確かで治療途中や診断した医師によって変わるのは割とある。
ストレスが引金になる障害や病気は山のようにあるからね。

ただ、あんまり神経質になるな、病名を気にしたところで症状も治療方法も薬も変わらんよ。
12いる ◆6ZpsUOidgk :2005/07/07(木) 23:36:12 ID:lcYK9hap
もうダメです。自分の事だけ考えるって思ってても出来ないです。
レポートが明日までで必死でやってるけど何枚書いても終わらない。
今日もぎりぎりまで違うレポート書いてたのに。
書いてる最中にTV流してたら電車男やってて、彼氏が電車男の本嬉しそうに話してたの思い出した。
そしたら自然といろいろ考えてしまう。自分のことを一番にって思ってても頭のなかに入ってくる。
CMで猫が出てきて、レポートも終わんない。ほかにもまだまだレポートあるし絶対終わらない。
息苦しい。頭おかしくなりそう。
切りたい。薬一気飲みしたい。頓服の薬ない。
生きてるのが苦しい。アドバイスいっぱいいっぱい貰ったのに・・・。
来週は毎日がテストレポート。もう逃げたい。
ODしたい。なんでこんなに弱いんだあたし。
13優しい名無しさん:2005/07/08(金) 00:42:07 ID:JQZtbKdG
>>12=いるさん

まだ見てるか?
大丈夫だ。みんな弱いんだよ。パーフェクトじゃなくていいんだよ。
まず、ちょっと深呼吸しよう。それで周りを見てみよう。楽しかったときと苦しい今と何か変わってるか?
変わったのは自分の感じ方だけだよ。大丈夫、何も心配することはない。今日も地球は回ってるし、俺もあなたも息をしてる。
前に、周りに山や川があるって言ってたよね。山は無くなったかい?川は無くなったかい?ちゃんとあるだろう?あなたもちゃんといるよ。あなたを心配している人もね。

いろいろ重なっちゃったから、しんどいね。
自分で「完全にギブアップ」だと感じたら、逃げればいい。
あなたは、病気なのだから、もっと周囲に助けを求めていい。
取りあえず、今日は休んで明日病院行け。
眠らなくていい。一杯考えて泣いてもいい。そして、何が自分にとって一番大切か分かればいいし、眠っちゃってもいい。
頑張るなよ。自分を許してあげな。「大変なのによく頑張ってるね」って褒めてあげな。自分が一番よく分かるだろ?

んで、病院(もしくは大学の保健室=学生健康管理室)行ったら診断書もらって、学生課でレポート期限延長してもらえないか相談しろ。
だめなら担当教員に直接話してみな。
大丈夫だ、何とかなるよ。全部やろうとするな。今は1つだけでも出来ればいい。
あなたはよくやってるよ。大丈夫。
14優しい名無しさん:2005/07/08(金) 09:13:20 ID:Sr6WeguG
>>11
> 最近、「適応障害」という病気がマスコミで話題になりました。
> <中略>
> しかし、私は適応障害という診断名はかなり怪しく、いい加減だという印象をもっています。DSMを最初から最後まで読んだことのある
>精神科医など、日本にはほとんどいないでしょうから、日本の医師の中で、適応障害だと診断できる人は厳密にはひとりもいないのでは
>ないかとさえ思うくらいです。
> 適応障害という診断名は、『DSM−W』を参考にしたものです。その作成に関わった研究者自身、「うつ病と適応障害を見分けるのは
>難しい」と話すのを聞いたことがあります。
> 適応障害について、マスメディアで専門家が見解を述べるのを何度か耳にしましたが、結局はDSMの棒読みで、言ってることはみな同じ
>でした。テレビ出演したことのある専門家のひとりは、私に「それ以上のことはよくわからないから」という本音を漏らしたこともあります。米国
>でも、適応障害については、「もっとも研究されていない病気のひとつであるにもかかわらず、病名はもっとも多く使われる」と皮肉られて
>います。

参考文献 西条有朋:誤診だらけの精神医療 なぜ、精神障害は治らないのか;31,河出書房新社,2005.

あと、告知はデリケートな問題らしく、「精神疾患によっては、病名を受けいれられる時期まで告知しない事もある」って聞いた事がある
15優しい名無しさん:2005/07/08(金) 09:21:20 ID:JQZtbKdG
>>14

詳しい資料ありがとうございます。
「診断の定義」とはDSMのことを書いたつもりなのですが、あれも確かに分かり難いですね、特に素人には。
私も適応障害→うつに病名変更になりましたよ。
でも、治療も薬も何も変わらないので、>>11のレスをしました。

告知はうつの方がショックだったけどなあ・・・w
適応障害だと「雅子様と一緒だあ」で済んだけどねえ。
16いる ◆6ZpsUOidgk :2005/07/08(金) 18:50:13 ID:/CcXjfWn
>13さん
昨日13さんのレス見たら力抜けてそのままの状態で朝になってました。
腕かきむしって今日になったら傷がいくつか残ってしまいました。
レポートに関してはひとつの講義では延期できそうです。
病院行きたいのですが担当医が火曜、水曜なのでそれ以外の曜日はいないんですorz
今日、教育学で教授が色々と家族自慢とかしてるの聞いてたら気持ち悪くなって胸が痛くなりました。
毎回その教授家族自慢するんで教育学受けるのキツイです。
昔から幸せな家族に憧れてもあったし妬んでもいて、教授の言葉が全部嫌になってきます。
大学に結構限界感じてきてます。
二股の事だってその人とはもう全部しちゃったし、その事別れ話で言っていいのかどうなのか・・・。
彼氏と別れてその人と付き合う事になってもまた遠距離になるし。寂しいです。

取りあえず今日と土曜はゆっくり過ごします。日曜はテスト勉強ですが(A;´・ω・)

あ、http://k.pic.to/1o5ws ←このページ見させてもらいました♪
フェレットに(*ノェノ)キャハーンでした♪
ホワイトファーブラックアイになるとは・・・奇跡の子ですねw
うちのは最初は背中に黒目の線が入ってただけだったのにだんだんと黒く・・・。
しかも暴れまくりのわがまま放題ですよw
17優しい名無しさん:2005/07/08(金) 20:11:05 ID:JQZtbKdG
>>16=いるさん

所用からただいま帰宅。
少し落ち着いたようだね。よかった。

>昨日13さんのレス見たら力抜けてそのままの状態で朝になってました。
よい方に解釈していいのか悪い方に解釈していいのか…さあ、どっちw
腕かきむしったのは無意識で?うーん、ストレス過剰のような気がするぞ。
まあ、もう週末だからちょっと楽にしてて火曜日に病院行って「こういうことがありました」と必ず報告すること。
言いにくかったらメモでもOK。俺は簡単な箇条書きの日記風メモにしてをよく医師やカウンセラーに渡す。
相手はそれを元にして問診・質問してくれるから楽。

教育学って…教職取ってる?般教の単位か?学部上取得MUSTの授業でなければ代返もしくは逃亡すべし。
大学は休学って手もある。まあ、そう焦るな。大学側(学生課や「保健室」)に相談してみなよ。
それからでも遅くない。

まだ年齢的に恋愛経験は少ないか。もっと修羅場になることは、たーくさんある。
別れ話は簡潔に「遠距離に疲れた」でもいいと思うよ。全て晒す必要はない。
罪悪感があるかもしれないけど、言うことのストレスと言わないことのストレスを天秤にかけて。
遠距離が苦しいなら、やめとけ。俺も失敗した口だ。いざというときに…やっぱりね。
この手の病気になる人は強がりで意地っ張りでも根は寂しがりなのかもね。
恋愛はまだまだこれからたくさんできるよ♪素敵な出会いもたくさんある。
「一人を失ったからと言って絶望的になることはない。相手は残りの人類の約半数はいるのだから」w

土曜日はゆっくりゴロゴロしてなさい。日曜日も無理しないこと。

HP見てくれてありがとう。まだ作りかけの習作だけどね。
へへーw、フェレいいでしょー♪今は手元にいないけどね。実はホワイトファーは2本目。
最初の子はフェレット普及期(8年ほど前)に都会の有名店まで車で4時間飛ばしてお迎えした正真正銘のマーシャルのホワイトファー。
当時、○十万円。長生きしたよ、最後は入院したけど獣医さんが「こんなに安らかに逝った子は初めて見ました」といったくらいだから寿命だったんだと思ってる。
賢くて優雅、気品のある子だった、って、また親ばかw

フェレは幼少期(6ヶ月まで)に3秒ルール適用で厳しく、かつスキンシップしっかりして、しつけると良し。
あと複数飼うと噛む加減とか分かってくるし、年齢が違うと上の子が教育係やってくれたりする。w
って音楽同様に動物の話になると止まらんねw、このくらいにしとこう。
取りあえず、安心した。
18いる ◆6ZpsUOidgk :2005/07/08(金) 20:55:16 ID:/CcXjfWn
>17さん
良い方に解釈してくださいw
かきむしったのは、薬全部飲んじゃいたい衝動とリスカしたい衝動を抑えるためだと思います。
来週は一番の修羅場で・・・体と心持ちそうにないです。どうしようorz
通院の時紙に書くってすごくいいですね。やってみます。
医者の前でもどうしても強がってしまうので(A;´・ω・)

教職は一応考えてます。食品衛生監視員の資格がほしいんですけど、これが難関なので
とりあえずどちらを選んでも大丈夫なように教育学は取りたいです。
休学ですかぁ・・・。今まさに休学したい状況ですけど、親がなんていうか。。

言わない方がストレスにはならないかなぁ。
遠距離はつらいけど自分ひとりの時間作れていいかなーとも思うんですけど寂しいんですよね。
相談相手になってくれた人は今本当に必要なんですけど遠距離なんですよね。
今までの人たちとは体しか繋がってないような気がしてました。
元々セックス依存的な感じだったんですが、最近になって悲しいと思いまして。
でもこの人は全部満たしてくれるなーと思ってます。
まぁゆっくりと考えます。答えがでるまでは彼氏とかメール中止ですが(A;´・ω・)

本って・・・数え方がいいですねw
天寿をまっとうして安らかにって、そのフェレちゃんにとっても幸せだったでしょうね。
きっと愛されてたってわかってたでしょうね♪親ばか同士ですねw
厳しくしてスキンシップしてたんですが・・・暴れる暴れるil||li _| ̄|○ il||li
噛みまくってトイレも覚えないorz猫にはちょっかいだすしワンコの前でも平気で暴れるし
ワンコは困ってキュンキュンないて知らせてくれますw
教育係がいてくれればまだおりこうさんになったかなぁw
動物の話すると穏やかになれます♪事故で死んでしまった兄弟にゃんこも同時に思い出してしまうんですけどね(A;´・ω・)
19優しい名無しさん:2005/07/08(金) 22:11:42 ID:JQZtbKdG
>>18=いるさん
うおぉ、飯食ってる間にレスが・・・

じゃ、いい方に解釈するw

>かきむしったのは、薬全部飲んじゃいたい衝動とリスカしたい衝動を抑えるためだと思います。
方法も、無意識だったのもともかく、負の衝動よく我慢できたね。えらい!すごいことだよ。
これに負けちゃう人多いんだよ。かく言う俺も衝動的にODしたことある。

持ちそうにないと思ったら無理するな。何度もいうが人生長い。
休学や留年する人は山ほどいる。あなたの場合は正当な理由なのだから、気にし過ぎないように。
というか、1年の前期で人生は決まらん。後期で十分取り戻せる。もっと楽に考えよう。

思うに、あなたは欲張りなのかな?
あれもしたい、これもしたいで、自分を限界まで追い詰めてるように感じるけど。
俺もそうだけど、やっぱりこの手の病気に多いタイプなのかな?
まず必要なことからやるようにしよう。第一優先は生きるために必要なこと。
(俺の思い違いかも知れんし、もし気を悪くしたらゴメンね。)

あら、けっこう恋愛経験あるのね。勝手に想像してゴメンよ。
若い内はみんな興味や快楽で性欲強いよ。女性も男性も。あんまり心配するな。
年齢重ねれば、それなりになる…と思うw
ただ、まあ「体だけの繋がり」とかっていうのは今そう思ってるだけかも知れないよ。
「それだけ」でできるほど人間は単純じゃないと思うよ。もし、本当にそうなら、あんまり勧めないけどね。
あなたもきっと分かると思うけど、虚しくなってくるから。俺も一時期そっちに逃げようとしたけど、かえって自己嫌悪のループに入った。
それと人間が本能的に欲張りなところの一つに異性関係があって「今は全て満足」と思っても必ず不満が出てくるんだな、これが。やっかいだよね。
うん。ゆっくり考えな。そうしても誰も文句は言わないから大丈夫。今はそれが必要な時だ。

俺も独身(はっきり言えばバツイチw)になって1年以上たつが、いまだに恋愛できない。
友人(特になぜか異性)に心配されるんだが、恋愛する気にならない。
自分のことで手一杯だし、相手に迷惑かけそうだし、離婚のこともあるしね。色々さ。
まあ一人も気楽でいいよ♪
そうそう。うつ自体が性欲減退するし、抗うつ剤や精神安定剤には性欲抑制の作用があるもの有り。
俺の場合、それもあるかも知れん。

フェレ好きは「本」って数えるよ。だって長くてさー、ピッタリじゃんw
動物には全ての言葉が通じるワケではないからね。思うようにいかないこともあるよ。
まあ、愛情は「いい子、いい子」だけじゃないしマニュアルがある訳じゃないから試行錯誤だわな。
ウチ(元だけど)のフェレもHPに書いてるけど暴れん坊いるよw 俺が大流血したこともあった。
(風呂上りのふやけた指を噛まれ、牙で噛み切られたように切れた…流血したまま「鼻ピン」したが)
トイレは中にOBしたブツを入れておく。最終手段はしちゃったところにトイレを置くw
ワンコはねー、フェレにとっては絶好の遊び相手なのよ。猫は飽きたらさっさと逃げるでしょ?

ここは雑談スレだから、遠慮なくてついつい長くなってしまうなー。ごめんね。
20優しい名無しさん:2005/07/08(金) 22:20:58 ID:6k3CZCyg
ヒント:雑談と馴れ合いは違う
21優しい名無しさん:2005/07/08(金) 22:44:16 ID:JQZtbKdG
>>20さん

申し訳ありません。
少人数が書き込んでるので、馴れ合い気味かなとは思います。
また、板違いな話題がレスに入っているのも自覚しております。
それで最後に謝罪を入れました。
言葉が足りませんでしたね。いるさんだけでなく、見ている方全員に対しての謝罪のつもりでした。

もっと書き込む人(荒らし除く)が多く来ていただけると、>>7さんのようなアドバイスや>>10さんのように話題が多くなって良いと思うのですが。
スレ立てして頂いた>>1さんや>>20さんも参加していただけたら嬉しいです。
もしかして、>>20さん=>>1さんですか?
22優しい名無しさん:2005/07/09(土) 03:26:31 ID:lpRCyICJ
>>18
食品衛生“監視員”は保健所などの公務員です
前提として所定の学部学科を修了する必要はありますが

食品衛生“管理者”も所定の学部学科を出たら取れたと記憶にあります
資格取るのに試験あったかどうか
講習はあるかも知れません
HACCP関係なら山のような量のテキストもらって講習ありますが管理者なり監視員になってからの話

どちらにしても国試とかはありませんよ
ほかの何かとの勘違いではありませんか?
23:2005/07/09(土) 09:36:13 ID:2a+qt7oL
>>21
私は>>20氏ではありません
あと雑談はしたいのですが、今ちょっと無気力的で…
申し訳ありません
24優しい名無しさん:2005/07/09(土) 12:57:03 ID:9vZMfhwx
>>23=1さん

あらためて、この度はスレ立ての御礼申し上げます。ありがとうございました。

無気力状態は分かります。しんどかったら無理しない方がいいですよ。
私がいらないお誘いをしてしまいましたね。
こちらこそ、申し訳ありませんでした。

書き込み(雑談)は体調のよろしいときで結構ですよ。
お互い、無理なくマイペースで行きましょう♪
25いる ◆6ZpsUOidgk :2005/07/09(土) 23:03:44 ID:4hij1EiL
>19さん
ODってするとどんな感じになるんですか?
凄くやりたい時があっても、もし死んだら怖いのでやらないだけなんですけどねw
腰抜けですw

欲張りですねぇ。将来の事考えるとたくさんの資格とりたいって思うし、自分のやりたい事が広がるので。
自分で自分を追い詰めてるのは分かるんですけど、後先が不安になるとどうしてもそうしてしまいます。

ゆっくり考えて結論でました。やっぱり今の彼とは別れます。
自分を一番に考えたらこうなりました。このことに関してはもう悩みはありません。
薬で性欲が抑制されることもあるんですか。そういえば最初の頃はそうだったかなぁ。
それどころじゃないって感じでもありましたし。

「本」ぴったりですねwにょろーんって伸びてたりするともぅキュンキュンしますw
足が短くてかゆいところかけないときなんかもぅヤバイですw
風呂上りって・・・痛いですねぇ(;´∀`)私も猫お風呂に入れようとして抱っこしたら
腕を、釣り針に餌つけるみたいに突き抜けてそのままブチっといきましたorz
大きめの中型犬で猫大嫌いなうちの犬に近づくとはなんて命知らずなって思いますw
最初目撃したときは食べられる!!!!!って思って冷や汗ものでしたw

>22さん
食品衛生監視官は確かにそれ自体の資格試験はありませんが、
解剖生理学などの必修教科のテストがウチの学校ではもっとも難しい関門のひとつなんです。
この資格を簡単に取れてしまうと、中途半端に学んだ人間がどんどん出てくるので。
もちろん監視官の元、添加物などの事故が起これば逮捕されるので。。
その意味で難関と書いたんです。


26優しい名無しさん:2005/07/09(土) 23:58:04 ID:9vZMfhwx
>>25=いるさん

ODは苦しいだけ。薬の種類にもよるんだろうけど、頭が痛くて目がグルグル回って、吐き気がした。
後半は意識なくて覚えてないな。気が付いたらぶっ倒れてた。
まあ、やらんに越したことはないよ。

後先云々より今よ、今。人生なんとかなるものさ♪俺も悩んだけど、何とかなってるものw

彼氏とのこと、あなたがしっかり考えて出した結論なら、それがいいだろう。
悩みがなくなったのなら良し。1つでも悩みが解消されれば、また違うかもね。

行き付けだったペトショのフェレ担当のお姉さんは腕がキズだらけw
でも「あら、あなた。私に噛み付くとはいい度胸してるわね♪」等と言いながら愛情の深くこもった教育をされておりました(ーー;
そこのショップの子は確かに噛み癖がある子は少なかったな。
フェレは後ろ足で頭の後ろ掻いててバランス崩して転倒した子を見たことある、大笑いしたw
中型犬以上は割と小動物には寛容だから大丈夫なことが多い。明らかに困ってるけどね。
小型犬の方が容赦ないような気がするなあ。フェレの本気の反撃もスゴいが。超ヒット&アウェイ、そして齧り付き(汗

資格取るのも大変だよね。俺もちょっと違うけど、第一種衛生管理者(国家資格)持ってるよ。
つぶしが効かん資格だがw。せっかく今は時間があるので何か資格取る勉強を…とも思うけど、ダメだ。
まだ、そこまで回復してないんだよな・・・。

ま、ゆっくり行こう。
27優しい名無しさん:2005/07/13(水) 01:22:25 ID:0OOCfWbc
チラシの裏的日記

どこからどう情報が回ったのか。
確かに親しい友人数人にはカミング・アウトしてるし別に病気のことを隠してもないが、
元カノ(元妻ではない、もっとずーっと前に付き合ってた)から連絡があった。しかも、2人も。
さらに同じようなことを言われた「あなたは他人に本音を出さな過ぎるから」って。
「もー、ホントに強がりで弱音吐くの下手なんだから。自分でカッコいいと思ってるだけでピエロもいいとこ」とも
1人には言われた。そこまで言わんでも…(ーー;)

そりゃま、そーだが。っていうか、そうか周りは分かってたのか。
「どうせ一人でぐるぐるロクでもないこと考えてるんでしょ。話相手くらいなってあげるよ」と言われて嬉しかった。
でもなー、元カノだと言えんことも多いぞ、いくらなんでもよーw
気持ちだけ受け取ることにしとこう。
皆に心配かけてるなあ、俺。治ったら盛大に快気祝いの宴会してやろうw

>>いるさん
今週は大変だと言ってたが、無理してないか?
ちゃんと病院は行ったか?
忙しいのは分かるが、こじれる前に早期治療が大事だぞ。

>>ALL
俺と同じようにあなたのことを心配してる人は必ずいるよ。だから、みんな自分で自分の心を折らないでね。
28いる ◆6ZpsUOidgk :2005/07/14(木) 02:33:57 ID:+3FmxcBl
>27さん
お久しぶりです。最近徹夜続きで見事に風邪ひいてしまいましたΣ(ノд`。)
明日もテストですが今日はもぅ寝ます。
ODって苦しいんですかΣ(・Д・;)一瞬だけでも気持ちよくなったりするのかなーと
思ってました。やらないに限るですね。
彼氏とはキッパリ別れました♪驚くほど心が軽くなりました。
乗り換えるみたいでなんか抵抗ありますが、私の支えになってくれた人と付き合うことになりました。
(*´□`)ァ゙ー動物と触れ合いたいですw
先日歩いて帰ってたら、歩道のど真ん中に小さいカタツムリが動いてるんだか動いてないんだかの速度で
草むらに行こうとしていました。こんなとこじゃ誰かに潰されるぞと思って「ほれ」とか
独り言言いながら草むらの葉っぱにくっ付けてやりましたw最近の動物(?)の触れ合いはこれしかないw

管理系の資格取るといいですよね♪
私が食品衛生監視員の資格取りたいのも、給料がよくなるからなんですΣ(ノд`。)w
私も4年間あるのでゆっくり挑戦していきます。
病院へはいけませんでした。本当に毎日がテストレポートなので・・・。
来週の通院の日もテストあるしorzどうしようかなぁ。

29優しい名無しさん:2005/07/14(木) 21:03:20 ID:DhcWGh7o
>>28=いるさん

ストレス症状出てるときは抵抗力落ちてるから風邪に限らず体調管理に気をつけて。
決して無理をしないこと。休息を取ること。難しいかも知れないけど、基本。

彼氏と別れて心が軽くなったんならいいが…
少し余裕を持った方がいいように思うけど?
あなたがベストの選択をしたのならいいが。
良い方に進むことを望む。

小さいペトショ(最近はホームセンターでもペットコーナーあったりする)でも近くにないかい?
野良には手を出さない方がいいよ。いろんな問題が出てくるから…これも切ないんだけどさ

病院はTELして時間ずらしてもらうなり、工夫してちゃんと行くこと。
精神系の病院は、患者さんの性質上、行きたくても行けないとかあるから、フレキシブルに対応してもらえる可能性がある。
だいたい、薬が無くなるんじゃない?

給料良くっても、体壊したまんまだとダメでしょ。
俺も年収○百万(同年齢平均より高かった、その分ハードだったが)を棒に振った。
理系で1年で般教取っとかないと後が辛いのは分かるが、長引かせるともっと大変だよ。
単位も落としても大丈夫なものは、無理しなくてもいいんじゃないかな。

ちなみに俺は文系だけど、1年のとき20単位しか取れなかったが、4年で卒業できたよw(冗談のようだが実話)

と、私見だけ書いて見た。他の人の意見も聞くといい。
30優しい名無しさん:2005/07/15(金) 21:17:15 ID:bWZYfsL/
頭を使いすぎてた気がするので
運動をはじめました
少しはよくなると良いな
31優しい名無しさん:2005/07/16(土) 02:26:19 ID:yL20EOvW
>>30

頭の疲れだけで不眠とか出てるのなら体を動かして肉体疲労で自然に休息を取れる状態にするのも手。
だけど、頭が疲れ過ぎてストレス反応が出てるなら運動は逆効果。
肉体疲労=肉体的ストレス→精神的ストレスと相乗もありえる。

本当に疲労感を感じるなら、「ストレス解消」と称して無理に運動するより休息取る方がいいときもあるよ。
32いる ◆6ZpsUOidgk :2005/07/16(土) 04:06:25 ID:XU0mgPLA
>29さん
ちょっとこの土日で回復させます。長引いてなかなか治りません(A;´・ω・)
今日のテストも冷房効き過ぎた部屋に居てお腹壊して途中退室ヽ(`Д´)ノウワァン

少しずつでもいい方向へは向かってると思います。
ただどうでもいい内容のメールを送ってくる父親の対応には困りますが。
父としては私にいい印象を持って欲しいのですかねぇ・・・。逆にストレスですが。

小さいペトショもなーんもないんですorzほんっとに田舎で。
にゃんこに会いたいなぁ。

明日にでも病院に電話して相談してみます。
火曜には薬も切れますし。学校と治療の両立って難しいですね。
落としても大丈夫なやつ落としちゃったら奨学金取り消しになるかもしれないんです。
そうするとまた親から威圧かけられるので(A;´・ω・)昔から言うのは勉強ばっかりなんですよ。

20単位でも4年で卒業ってすごいですねヽ(゚Д゚;)ノ!!
なんとかなるものなのかなぁw
33優しい名無しさん:2005/07/16(土) 21:03:01 ID:yL20EOvW
>>32=いるさん

ちゃんと早めに治そうね・・・って何時に書き込みしとるのかね、キミはw

一気に全て変えるのは無理だよ。少しずつでも良い方向へ向かえばいいよ♪

どーんな田舎よ?Y県のT大は受験したけど、あそこは文系オンリーだし
他に大学あるところでそんな田舎って思い当たらないなあ、って全部知ってるワケないけどw
実は意外に俺の近所だったりして(汗藁
O県のK国際とかK芸科とかいわないでよw

あなたの場合は、学業を後回しにする正当な理由があるんだよ。
単位も奨学金も悩んでても答えはでないから、問い合わせしてごらん。
悩んでると、自分で自分にプレッシャーかけるから止めよう。
育○会なら、両方学生課で済むんじゃないかな?
診断書出すとかすれば、何とかなるはず。

俺の出た大学は4年間総単位制だったのもあるけどね、つまり留年なし。
4年で般教(しかも語学とか体育)取ってる奴もいたw
話せば長くなるけどね。俺もジェットコースターのような人生だけど、何とかなってるw
まあ、今はちと辛いけど。イージー、イージーと考えようとしてる。上を見ればキリが無い。
欲張らずに衣食住が足りて+αも出来るからOKとしてる。
34いる ◆6ZpsUOidgk :2005/07/16(土) 23:03:19 ID:XU0mgPLA
>33さん
えwなんか眠れなかったんでΣ(ノд`。)でもその後6時間は寝れました♪
私の学校はM県のI大学ですw滑り止めの滑り止めで受験したから偏差値低いですw
経営学部のガラの悪さはイヤになりますねw

ちょっと学務課に聞いてみますね。
でも取り合えず、前期は頑張ってみようかと思います。
診断書は念のためしっかりしたの書いてもらいます。

総単位って・・・羨ましいです。私の所は2年から3年になるまで何単位取得しないと
ダメってな感じです。4年はほとんど研究やってるだろうし、忙しいと思います。
欲張らないでそれなりにやってきたいです。
最近またキツクなってきたんですけどね(A;´・ω・)
ご飯食べると吐き気するのがまたやってきました。
35優しい名無しさん:2005/07/17(日) 01:46:54 ID:CWoJdHai
>>34=いるさん

…ごめん、いらないこと言った。すまない。どこか分かっちまったかも知れない。まずいかな?
しかし、俺が思ってるところなら、検索で駅近くと港近く(大学から2〜3km?)にペトショあったぞ。
Yahoo!などの検索で「○○(市町村名) ペットショップ」で検索してごらん。
俺が思ってるところと違う…かな?それならそれでいいんだけど。

普通は2年までに般教終わらせるのが普通。(短大と一緒ね)
俺の大学が特殊なの。俺と逆に3年までで必要単位全部取った奴とかもいたしね。

まあ、本当に頑張りすぎるなよ。
おそらく、あなたは性格的に(そうなったのか、ならざるを得なかったのか)で無理してしまうのだろうが。
余裕を持つことも大切。

食べると吐き気というのは、薬の副作用かも知れんし、風邪のせいかも知れん。
できるだけ消化のよいものを食べて、食後は最低30分安静にすべし。
あとは病院だ。回復と明るいカキコを望む。


以下、チラシの裏

今日、大学のサークルのOB会があった。
俺は遠方なのと病気で欠席したが、2次会の途中で同期からTELがあった。
入れ替わりで5〜6人と話したが、ありがたくて涙が出た。
現役時代に良くも悪くも色々一緒に苦労したから何かあると必ず集まる奴ら。
「お前が元気になって、こっちに出て来れたら全員集まって飲むぞ。」
「近々そっち方面行くから寄るかも」
「お前は昔から変なところで真面目で繊細なんだよ、運命だと思ってしっかり治せ」
「××(大学時代の元カノ)も離婚したってよ、いっそのことヨリ戻せw」
最後の2つは巨大なお世話だw
でも、楽しくって、ついたくさん話したけど、携帯の電話料金大丈夫かな?
36優しい名無しさん:2005/07/17(日) 14:35:51 ID:IEoJY4Yo
なあ、藻前ら本気でメルアド交換してみたら?

1:どこでもいいから捨てメアドをゲット
2:どっちかがメアドを公開
3:もう一方がスレに酉付きでカキコ
4:同じIDのうちに別の捨て酉つけてカキコ
5:捨て酉のキーをメールの件名にして送る
6:届いたメールの件名をみて酉チェックして他人のものは削除

こんな感じで漏れはやってたけどどうよ?
37優しい名無しさん:2005/07/20(水) 11:59:23 ID:LqAoNuW4
>>36さん

すみません。
あまり人がいないので、こういう状態になってますが、いらっしゃった方にはできる限りレスして排他的にはしていないつもりです。
周りからそのように見えたのなら私の不徳の致す所です。

>>11
>>14
>>24
>>31

以上、ご参照ください。
もっと色々な方に来て頂いて、お話したいのですが…
いるさんに対しても、私個人の経験からしかアドバイスできませんし。
>>36さんも疾患を抱えていらっしゃるのなら、雑談に参加していただけませんか?
いかがでしょう。

それから、ゴメンなさい。
私は理解力・判断力の低下が著しいのです。各種説明書などもうまく理解できません。
急ぎの必要が無い限りレス書くのも下書きからかなり時間をかけてます。
それでも誤字脱字や説明不足が生じて情けない気分になります。
>>36で、せっかくアドバイスいただいたのですが、おっしゃってることがうまく理解できません。
申し訳ないです・・・
38優しい名無しさん:2005/07/21(木) 00:48:37 ID:77MEmTmz
37さん、今日初めてこちらを覗かせてもらいました。
適応障害のスレで励まして頂いた者です。
ここのスレでもすごく優しい方だなぁ。。。と
感心しております。
それと、>理解力・判断力の低下が著しいのです。
わかります。私もそうですから・・・
あまり無理なさらないで下さいね。
また来ますのでよろしくお願いしますね。

39優しい名無しさん:2005/07/21(木) 21:59:49 ID:zeid13tR
>>38

いらしゃいませ〜♪
人が増えると色々な意見や経験談が聞けるから歓迎します。
いや、別に仕切ってるワケじゃないです。感想ですから。

優しい・・・かなあ。私は鬱病なんですけどね、病気になってから少し優しくなれたようには感じます。
思うようにならない自分を許す、そうすると他人も許せる…みたいな。

メンヘル板の適応障害スレの>>663にあるけど
「ゆるすということ 〜もう、過去にはとらわれない〜」
という本を少しずつ読んで、そうなった気がする。
個人的にはお勧めですよ。好き嫌いあるかもしれませんが、図書館にでもあるなら是非。

無理はしてないですよ。大丈夫です。
今日もこれで終わりにしますね。
おやすみなさい。
40いる ◆6ZpsUOidgk :2005/07/24(日) 03:28:57 ID:zeO22ZdJ
こんばんは。お久しぶりです♪
テスト未だに終わりません_ノフ○来週で3週毎日テストになります。今だけガリ勉君になってますw
薬切れて今日病院に行こうと思ったんですけど、午前中しかやってなくて寝坊していけませんでした。
でも薬が本当に効いてるのか効いてないのかよく分かりません。
3代目の安定剤ですけど、どれも効果がよくわかりません(A;´・ω・)
薬飲んだ直後でも発作的に苦しくなって頭グルグルになるときもあるし・・・。
薬って飲んだとき『あ、効いてるー』ってなるものなのかなぁ。

夏休みまであと一週間ちょい。早く動物達に会いたいなぁ〜♪
結構長い間帰ってるので、紹介状かなんか書いてもらった方がいいですよね・・・?
41優しい名無しさん:2005/07/24(日) 09:31:26 ID:zAJuAp+9
>>40=いるさん

おはよ(こちらは)。体調はどうかな?

病院はちゃんと行こう。ホントに。叱りますよ、オジサンはw
薬は効き方について、ちゃんと医師に相談すること。
個人で合う合わないの相性があるのよ、安定剤は。
俺の知り合いは「デパス」と相性いいらしいけど、俺は眠くなってダメとか。

効いてると分かることあるよ。「イライラ」がスーッといつの間にか引いてたり。
それから、薬は吸収まで時間がかかる。錠剤だと最低でも30分。散剤だと少し早いらしい。

あと1週間か。すぐ来るよ♪目一杯休み中帰ってると約2ヶ月近くらい大丈夫なのかな?そんなに帰れないか…

長期間帰るんなら、紹介状(情報提供書)をもらって地元で通院(必ず!)すべし。
地元でいい病院を探しておこう。M県から6時間だと、それこそO件とかH県とかじゃあるまいなw(今回は返答YES/NOだけでいよ)

紹介状に文書料かかるけど、大きな病院だと紹介状あると初診料が安くなるよ。
まあ、元は取れないけど。少しお得♪

よかったね。辛かったけど、よく我慢したね。家に帰ったら、我慢した分しっかりニャンコ達と戯れておいで♪

それから戻って来る時に、電車でも飛行機でも動物は連れてこれるから。
詳しくは調べるか問い合わせてごらん。あ、キャリーケースは必要だからね。
42優しい名無しさん:2005/07/24(日) 11:53:06 ID:2Nid2LGc
>>41
とりあえずコテつけね?”からけ”でいいと思う

あとうざいとかそういうことじゃなくて、長文過ぎるよ
あんまり全力でレスしてると疲れちゃうよ(マジで
漏れも下書きしてからチェックするけどたいていは書き込みを削っていく作業
長いと読みにくいし相手も疲れさせちゃうかなって思うから

あえていうけど
>>41
> 病院はちゃんと行こう。ホントに。叱りますよ、オジサンはw
こういうのキモイ

> 地元でいい病院を探しておこう。M県から6時間だと、それこそO件とかH県とかじゃあるまいなw(今回は返答YES/NOだけでいよ)
お前なんだかんだ言って特定しようとしてるだろ
こういうのもやめれ
43優しい名無しさん:2005/07/24(日) 22:38:19 ID:zAJuAp+9
>>42さん

申し訳ありません。
ご意見は真摯に受け止めます。できるところは、やってみます。
私も書き込みは削って行くところもあるんですけどね。
逆に「言葉足りなくて誤解されたら…」って思って足してしまうこともあるんです。

キモイとおっしゃられたら、そうですか、ごめんなさい…としか申し上げようがないのですが…
特定しようとはしてないです。今後は誤解されるような書き込みは慎みます。

ところでコテの”からけ”とは何でしょう?


>いるさん&ALL
本当にごめんなさい。少し調子に乗りすぎました。ご容赦下さい。
44いる ◆6ZpsUOidgk :2005/07/28(木) 01:52:47 ID:Wn7o5ALw
>43さん。
私は長文の方が読み応えがあって好きなんですけどね(A;´・ω・)
O県でもH県でもないんでw別にどこ住んでるの知られても別に構わないので気にしないでください。
あと病院行ってきました。もう一回薬変えてみようかって言われてセパゾンになりました。
かなり眠くなりますねΣ(ノд`。)
明日テストと明後日レポートで学校も終わりです♪
化学のテストの時、具合悪くて行けなかったので、18日に再試験ですがorz
早く実家帰ったり思いっきり遊びたいです☆
45優しい名無しさん:2005/07/28(木) 21:40:26 ID:2ZlSVPas
>>44=いるさん

フォローありがと。ごめんね、気を使わせちゃって。

セパゾン眠くなる?やっぱり個人差あるなあ。

もう少しの辛抱だね。先が見えてくると楽にならない?

私は今日、病院でしたが、激ヤセが止まらないためと通院事情等の理由で入院を強く勧められました。
諸般の事情により…と辞去して、今日のところは一応回避できたのですが。
食欲増進のため抗うつ剤追加。そして、プロの下で軽い運動からして刺激を与えようということでスポクラ通い許可!
そして、早朝覚醒防止のため、眠剤追加。って、また薬増えた orz
46いる ◆6ZpsUOidgk :2005/07/29(金) 16:37:03 ID:9eY7lnhK
>45さん
別に気にしないでください。
私はメイラックスが好きでした♪普段でも授業中眠くなるのにメイラックスだと全く眠くならないので。
今日授業終わりました♪一気にダラーっとなりましたw早く帰りたい〜。
激ヤセ止まらないんですかΣ(´д`;*)一回入院した方がいいと思いますけどねぇ( ; ゚Д゚)
スポクラ許可でたんですか。よかったですね♪食欲出るといいですね。

昨日友達と知り合いのグループの人が同じ誕生日で合同誕生パーティしたんですけどついお酒飲んじゃいました(A;´・ω・)
調子のってどんどん飲んで、家帰って眠剤のんで寝たら、起きたのがつい数時間前。
酔ってないけどずっと偏頭痛ですorz懲りましたw治療中はお酒やめときますorz
47優しい名無しさん:2005/07/30(土) 00:24:22 ID:fO9kRPht
>>46=いるさん

了解。

医師も目的があって薬変えたと思うんだけどね。
薬変えたらどうなったか、というのはちゃんと次回の診察で言ったほうがいい。

授業終了おめ。先は見えてるんだから、焦るなってw

俺は入院はね…どうしても大部屋になるから、色々あるって話を聞いてるから乗り気じゃないのよ。
入院した方がいいのは分かってるんだけど。まあ、薬変えて運動してみて9月くらいまで様子見るよ。

アルコールと眠剤は、作用が似ているので相乗効果が出るときがあるそうな。
全く平気な人もいるらしいが…俺は治療開始以来ずっと禁酒禁煙してるので、試したことはない。
いや、試さないけどさw

以下、チラシの裏

今日さっそくスポクラ会員になって、少しマシン・トレーニングした。
まず、簡単に入会理由とか聞かれて、すぐ正式に身長・体重とBMI、体脂肪率(上腕と背中の脂肪厚測定)を出してもらった。
イントラさん、一言「痩せ過ぎです」…んなもん、分かっとるわい!w
説明、カウンセリングして相談の上でメニュー作ってもらった。
しかし、筋力の低下には愕然。最盛期の半分くらい(涙
でも、一応メニューはこなした…明日の筋肉痛は確定w
ただ、久々にたっぷり汗かいて、いい気分転換になったような気がする。今日は調子よかったし。
調子悪いと起きる気にもならないからなあ…まあ、ボチボチ無理せず行こうっと。
48いる ◆6ZpsUOidgk :2005/08/03(水) 00:21:29 ID:Q2rncOAb
>47さん
明後日実家に帰ります。明日病院行ってお薬追加してもらいにいきます。
禁酒禁煙はすごいですねw私は禁煙はできません(A;´・ω・)
精神科以外にホルモン剤飲むようになったので一日15本以上は吸えなくなりましたけどorz

痩せすぎですか( ; ゚Д゚)久々に運動するとすっごい気分がスッキリしますよね♪
私も2日連続バドミントンやったら筋肉痛が凄まじかったけど気持ちよかったです。

実家に帰るとレスできなくなってしまいます(A;´・ω・)
携帯から検索してもここのスレッドでてこないんですよね。
前の適応障害のスレは検索で出てきたのに。変だなぁ。
49優しい名無しさん:2005/08/03(水) 23:50:33 ID:MbaOMDZc
>>48=いるさん

実家でよいことがありますように。
禁酒禁煙はね、別の病気もあってドクターストップw
いるさんは、今は無理に禁煙しない方がいいよ、そっちがストレスになってもいけない
…って、吸っていい年齢かぁ〜?w

スポクラは、あれから2回行った。だいたい2〜3日おき。
本当に調子いい日だけ行って、不安がある日は行かないことにしてる。
たまにやるから気持ちいい訳で、毎日筋肉痛だとかなわんw

実家には携帯になるのね。
iMONAは使ってないだろうから、http://i.2ch.netからだろうが、「入り口」→「カテゴリ雑談」→「メンヘルサロン」でちゃんと検索できるよ。
ひょっとして「ストレス」で検索してない?このスレのタイトル「ストレス」は半角だから全角だと検索にかからないよ。
半角「ストレス」で検索すれば問題ない。試してみな。
50いる ◆6ZpsUOidgk :2005/08/04(木) 09:09:39 ID:cNihVA7w
>49さん
禁煙はつらくなかったですか?私はもぅヘビーですw
いつからタバコ吸ってるんだろぅ・・・wまぁいいか♪

毎日筋肉痛だと動けなさそうですねw私はスポーツ科学の授業でヨガやって全身筋肉痛になりましたw
信じられない部分がめっちゃ痛かったですw

実家と言うか姉のお店の手伝いするので忙しくなるんですΣ(ノд`。)
携帯でやってみたらできました♪全角でやってたのかもしれません( ; ゚Д゚)

昨日眠剤飲んでも眠れずヤバい感じになって病院行ったんですけど、混みまくりで子供がうるさく走り回ってて
爆発寸前になりました。子供苦手なんですよね。診察の時、椅子に座った瞬間『調子悪いですね』っていわれましたw
頭混乱気味だったので注射を勧められてやることにしたんですけど・・・。
あれってお尻に注射だったんですねorz筋肉注射で痛いとか言う話じゃなく恥ずかしくて火噴きそうでしたw
おたふく風邪なったことなかったし、お尻に注射するのも初めてでずっとアタヽ(´Д`ヽ ミ ノ´Д`)ノフタでしたw
51優しい名無しさん:2005/08/05(金) 01:13:43 ID:3kQB5EG7
>>50=いるさん

辛いも何も…半強制でしたから。でも、ニコチンガムくれたから、けっこう楽だったよ。
頼めばニコチンパッチでもくれたみたいだし。禁煙外来のある内科併設の病院だったから。
あとニコチン依存以外に喫煙「行為」依存がある。「口さみしい」ってヤツね。
それはニコチンガムかまないで済むようになっても、どーしても口さみしいときには、ハーブ煙草で乗り切りましたよ♪

毎日筋肉痛だと本当に動けんw。頭が洗えない日があったり(^^;
スポーツ科学…運動生理学みたいなもんかな?
それだと「超回復」習うんじゃないかなあ。筋成長には運動・栄養・休息が必須。
筋肉痛になるとそこの筋力がトレ前より下がるので、2〜3日はその部分を休息させるのがいい。

俺もヒトゴミ苦手。スポクラで人数多いだけでも気分悪いから、そんなときは中止したりプールでプカプカしてたりw

筋肉注射…悪いけど、激ワロタww
あれはお尻でも肩でもOKだよ。ただ、お尻の方が痛覚神経鈍いから、そっちの方が負担が少ないのよ。
肩はかなり痛い。俺のやってる神経ブロックの注射も痛い(泣、マジで歯を食いしばらんといかん。

明日から実家?でも忙しいのね…、きちんと病状説明して無理しないようにね。
52いる:2005/08/13(土) 23:29:43 ID:5vB1GJTE
お久しぶりです。
もぅ母親には理解も協力も求めない事にしました。
昨日猫の事で話し合っても結局は自分可愛さで何もしてくれず、言い返す私を責めるだけ。
今までて一番ヤバイ状態になってハァハァゼーゼー言って、挙げ句にパニック起こして過呼吸になっても、母親は背中すらさすってくれずに私の事を責め続けました。結局母親はどこかに出かけて、私はどうにか発作抑えようと薬一日分全部飲んで立てなくなりました。
あてつけにODしてリスカしてやろうとも思いましたが本当に死んだら怖いのでしませんでした。
だけど今死ねたら楽になるかなとも思いましたけど。
眠剤も頓服も効かず朝まで動けませんでした。病気が一気に悪化した気分です。
53優しい名無しさん:2005/08/14(日) 22:38:45 ID:Ox4OI2AA
>>52=いるさん

ん?お母さんとはウマく話が行ってたんじゃないのか?
元に戻ってしまったということか。ちょっと状況が掴めん。

病院には行ける状態だろうか?薬切れたら…と心配。

苦しいのは分かる。が、ちょっと一呼吸置こう。落ち着いて。
状況が好転しそうな見込みはなしか?
短気を起こさずに、少し周りを見て状況を整理してみなよ。
今、できることとできないこと、したいこととしたくないこと、したいことと出来ないこと…
焦るな。必ず答えは見えて来る。

>薬一日分全部飲んで立てなくなりました
「ぷちOD」だな。あんまり楽にはならんかったろう。苦しいだけ。
ODもリスカもどっちも何のプラスにもならんよ。

せっかく実家帰ったのに、ゆっくり出来ないのがいけないのか、実家に原因があるのか。
回復と状況の好転を祈る。
54いる:2005/08/15(月) 21:37:14 ID:h6aU+LS5
>53さん
あの時だけ母親は理解したのかもしれません。
私がムカついてメール送ったらいつまでも子供じゃないんだからとか被害妄想とか言われました。
ほったらかして出て行ったのにはなんの悪気もないみたいです。
だからもういいかなー。
薬はまだ余ってるし、明日一回帰るので薬の継ぎ足しができます。
プチODは良いものでは無かったです。
頭痛がしばらく止まりませんでした。
しばらくは家族の誰の事も考えたくないです。
もーホント、嫌になるorz
55優しい名無しさん:2005/08/16(火) 00:34:14 ID:E75//mkl
>>54=いるさん

うーん…
まあ、ストレスが改善する方向に向かえば良いのだけれど。
ストレス源となっていたこと自体はどうなった?解決したのかな。

ぷちOD、良くないでしょ。これが本格的にやるとすげー苦しい。
病院に担ぎ込まれて胃洗浄されたり、下手すると入院させられたりもする。
これで懲りな。

嫌なことなら今はしばらく考えないでいいんだよ。
あなたは今はストレスから解放されることが必要。
できるなら、ちょっとでも、のんびりしてごらん。
俺はいまだにボーッとするときがある。頭が考えることを拒否するというか。
鬱の症状だけどね。

寝てるとも起きてるともつかず、動くのがダルい中でただ時間が過ぎていく…焦燥感がないのが救い。
そんなときがあってもいいじゃないか。ゆっくり行こうよ。
56いる ◆6ZpsUOidgk :2005/08/16(火) 22:29:37 ID:XwgTuvzX
>55さん
ストレス源も解決しないで停滞気味なかんじです。

OD本格的にはしたくないですね。怖いですね。
今、結構きついのでまたしないかどうか不安です。

今日実家はなれて用事足しにアパートに戻りました。
この期間で一人でのんびりしたいと思います♪
実家や姉の家にいくとすごく忙しいですorz
ゆっくりいけたらいいなぁと思います。

57いる:2005/08/27(土) 21:03:28 ID:W+QtYYb0
入院してきます。
58名無しさん@そうだ選挙に行こう:2005/09/11(日) 23:31:39 ID:K5nwo5ny
59優しい名無しさん:2005/09/16(金) 11:11:39 ID:FuqNTGP+
テスト
60優しい名無しさん:2005/09/30(金) 00:04:18 ID:MnMd0mRP
 
61優しい名無しさん:2005/10/02(日) 23:12:30 ID:wvNTWAlN
62優しい名無しさん:2005/10/17(月) 04:00:48 ID:icitML6s
dat落ち防止
63サルベージャー
緊急浮上