※※【ｺﾃ禁止】40代で鬱病のみに悩む人part-1※※

※※40代でうつ病などに悩む人part-4※※
http://life6.2ch.net/test/read.cgi/mental/1094798286/
で、主力ｺﾃに反感を買う方々が大勢を占めたので立てました。

マターリ静かに語り合いましょう。いつか光が見えてくるかもです。

*『sage』進行。
*言葉は一言で人を傷つけることもあることもあります。注意しましょう。
*大人の対応で、煽り叩きには「スルー」推奨。 （←出来てない人大杉）
*当然コテ禁止。

うんこ

他力さん、御一行のご案内でーす。

sageろよ！

引っ越してきました。スレ立ての経緯はこの際無視します。
こちらなら、名無し短文がルールですから
のんびり出来そうです。

冬が近づくと調子が悪くなりますね。
私は、ここ数年、だんだんと落ちていって、また春になると少し楽になります。
みなさんはいかがですか？

よろしくお願いします。

sageを忘れました。ごめんなさい。

>>5
｢スレ立ての経緯はこの際無視してのお引越し｣ご苦労様です。
冬になると鬱が悪化する｢季節性うつ病・冬型｣人間なので、
レスが、目に止まりました。お互いに太陽の光をなるべく浴びて
無理せずに、この冬を乗り切りたいですね。

保守します。

あちこちで、咳き込む声を聞くようになりました。
今年は、ノド鼻風邪が多いのでしょうか。
皆さん、風邪などお引きにならないように。

私は、鼻が詰まると頭がぼんやりして、鬱がより辛くなります。
なので、これからの風邪には特に注意しています。

>>7
ごめんなさい、レスありがとうございました。
そうですね、お日様が恋しいです。

今日は北風が吹いていましたが、昼間は外を歩いていても暖かい日でした
明日はから12月。周囲の慌しさに巻き込まれないように。と、思っております。

あ〜ぁ、もぅ師走。
苦手な、Merry Christmas!と、年末年始がやってくる。
毎年その頃、どっと落ちる最悪。

本スレにはあの方が戻ってる。コテハンで。
いい人だと思ってたけど、なんだかなー。
自作自演らしき友人についての説明もなかった orz
あっちはコワイのでこっちにお世話になります。

もう１２月ですね。
冬は日差しが弱くなるので、鬱にはよくないらしい。
おまけに巷も賑やかで、よけい沈みます。
なるべく日光にあたるよう、努力しよう。
牛乳もいいんだよね。トリプトファンだっけ？

ちょっとコワくて眠れない。
考えすぎないようにして。
なるべく日光にあたる・・いい考えですね！
牛乳も飲むようにします。
アリガト・・。

朝から近くに住んでいる叔母がやってきて、もう、疲れてきました。
たくあん漬け用の、自家製の大根を持ってきたので、３日間
我が家で干すことになりました。頼まれ事は、苦手です。
さてと、お茶とお茶菓子の準備をしなければ・・・。眠くて辛い。

朝から＋三日間はきついですね。
自分だったら確実に後どっと寝込む。

今日は外に出ないと飲食物の在庫がゼロなので
今から行かなくてはいけないんだけど、出たくないな。
ついでにインフルエンザの予防接種も受けたいが
抗鬱剤飲んでると駄目なのかな・・・。聞かれるのも嫌だし。

いい天気なのにな…

今日から12月、無職だから焦るけど、まずは健康を取り戻してからだ。
遠そうだな

本当にいいお天気。
でも、お日様にあたるのが申し訳なくて、眩しくて、
カーテンを締め切って冬ソナのCD聞きながら泣いてます。
いつのまにか12月なんですね･･･。

>>17ワ〜〜〜〜ン（；；）

>>17
太陽の光を一日計１時間(細切れでもいい)浴びることは、とっても大切。
カーテンを開けて、窓越しの光でもいいのですよ。
自分はこの年(４０代後半)になってカーテンを開けられない、半引き篭もりの
状態が１年も続き、意識が朦朧としてきたところで、夫から実家での静養を
勧められ、３ヶ月間、精神科医とは隔週20分間、カウンセラーとは毎週50分間、
という集中治療をして、やっと落ち着いてきたところです。
とにかく、明日はカーテンを開けましょうね。それだけで、凄い進歩ですよ。

P.S.
医師には、自分に合った薬の処方を依頼しています。
薬もいちばん効果的な時刻に飲み、睡眠の環境などにも配慮。
音楽療法のことも調べて、聴くCDにも気を遣っています。
>>17さん、あまりこじらせないうちに、ご自愛下さい。

うっかりミスとは言え、ご迷惑をおかけしてすみません。

再び、sage

>>19
レスありがとうございます。
羨ましい環境ですね。
夫は私の状態に理解があまりありません。ほとんどかも･･･
毎年年末が近づくと、鬱がひどくなってきます。
太陽の光が、眩しくて日曜も締め切っていると
ドラキュラかと言われます。
こんなこと書いてごめんなさい。

でも、一人のときに少しずつお日様にあたってみようかな。
本当に眩しいので、顔は隠してやってみます。

家族があまり理解してくれないのは｢心の病にかかっている｣ことを
認めたくないからではないでしょうか。　認めることで｢自分との生活に
何か問題があるのだろうか｣と、悩む家族もいるはず。特に夫婦間では。
妻に理解してもらえず、外で働いている時間の方がまだマシという人もいるはず。

それぞれに、ここで思いっきり愚痴って、ストレスをためないことがいちばん！

>>23
１年も放っておかれたうえに｢自分が面倒をみられないので、実家に送還｣する夫は
私のことを理解してくれているとは、とても思えません。
40代なので、周囲からは｢出戻り?!｣と見られがちなうえ、｢居候｣の身分ですから、
周囲の人間関係には、かなり気を遣っています。特に親戚関係には・・・。

けれども、鬱状態がひどくなった18年前から、引越しを８回もしたので、１０人以上の
精神科医と出会ってきたおかげで、今、相性のいい医師とカウンセラーに恵まれました。
今回初めて｢３２条｣を申請し、窓口負担が0.5割になってから、カウンセリングを開始。
そのカウンセリングも｢32条｣が適用される病院でしたので、とてもラッキーでした。
無理のない範囲で、前向きに治療を続ければ、いいことあるYO。

>>25
横レスですみません。（私は23さんではありませんので）
私の夫も鬱には殆ど理解がない人です。
発症後も仕事をやめることが出来ず、家事も一切手伝ってもらえず、こじらせる
結果となってしまいました。

相性のいい精神科医、カウンセラーとの出会いのお話、とても参考になりました。
私もあきらめずに探してみようかな…
探すこと自体がとても億劫で、殆どあきらめていたんです。

＞無理のない範囲で、前向きに治療を続ければ、いいことあるYO。

この言葉に、非常に力づけられました。ありがとうございました。m(_ _)m
25さんも、出来る限り、心安らかに日々をお過ごしになれるといいですね。
くれぐれもお大事に、ご養生なさって下さい。

誰でも書き込み出来ますよね。同じことで悩んでいる人同士の情報交換も
可能なスレになるといいですね。

★運用情報からのお知らせ-抜粋コピペ★
*******04/12/03から******
■DNSキャッシュ/BBQ、BBS/BBX/BBY/F22/Itadaki、BBMサーバ
　 バージョンアップ&パワーアップに伴う、書き込み不安定・サービスダウンのお知らせ

年末の使用量増に伴う対策、サーバの動作安定化・パフォーマンスアップを目的に、
本日〜今週末にかけて、システム系サーバのバージョンアップ工事を実施する予定です。

それに伴い作業時間中、２ちゃんねるのほぼ全域のサーバにおいて、
・書き込みが困難になる
・サーバのパフォーマンスが一時的に低下する
･ ２ちゃんねるのほぼ全域において、書き込みの反応がやや遅くなる(BBS)
･２ちゃんねるほぼ全域において、スレ立てが困難になる(BBY)
･圧縮が一時的にかからなくなる(F22)
･携帯からの書き込みが困難になる(BBM)
等の症状が発生する場合があります。
また、一部システム系・削除系サービスについても、該当時間の利用に
影響が出る場合があります。

★★今回の作業では、掲示板を閲覧する機能には影響はありません。
ということで何かあっても、あわてないでくださいです。
以上、やや長くなりましたが、ご理解・ご協力をお願いいたしますです。
*********
システム系サーバ工事に伴う書き込み不安定・一部サービスダウンのお知らせ[12/3]
http://qb5.2ch.net/test/read.cgi/operate/1102042361/l50
より

>>28さん、ありがとう。

インフルエンザの予防接種受けてきました。
久々の外出で日差しも強い、注射も痛い、
刺激に弱くなってるのかもしれない。

昨年は２週に一度の通院の電車で
インフルエンザにかかってしまった。
家にいることが多いと無菌状態なのか免疫が弱るのか
外に出たときにあらゆる菌に感染する気がする。
みなさんも気をつけてください。

>>30さん
電車に乗ったときに風邪をうつされた経験があります。
11月以降はどこに出かけても、帰宅したら即うがいと手洗いしています。

昨日の診察は｢報告事項｣ですべて終わってしまってしまいました。
今月はあと２回(10日おき)に、通院しようと予定を立て直しました。
12月は特に周囲が慌しく、自分のペースを維持するのに苦労します。
晴れると、家の周辺の散歩で日光浴ができるので、できるだけ晴天の
日が多くなることを祈るばかりです。

提案があります。このスレを新しいものに替えませんか。
｢４０代を中心としたウツの人のスレ｣にしたいのですが・・・。
そのためには、1000までなるべく早く埋めるしかありませんが。
協力してくださる方、１行でもいいので、書き込みをお願いします。
書き込みを、話題ごとにレスを変えてみるのもいい方法だと思います。
自分の書いたことを客観視できますし。ちょっと試しにageます。

もう、病院にも行けない。

>>33
どうしたのですか。匿名掲示板なのでよかったら、差し障りのない範囲で
事情を書き込んで下さい。もちろんsageでもいいですよ。
ageだったら、いろいろな人がレスをくれるので、役立つこともあるのでは？

>>33
１行の書き込みのご協力でしたら、差し出がましいこと言ってごめんなさい。

天気がいい日はなんだか辛くなりませんか？雨の日は落ち着きます。

自分は天気のいい日に太陽の光を浴びてセロトニンを増やそうとしています。
けれども、今は少しだけ良くなっただけなので、晴れた日でも家から出られない、
むしろ雨だといいのに。と、思う日もあります。

>>32
｢４０代を中心としたウツの人のスレ｣ということは
他の年代の方の参加も可にしたいということですよね？

ここは立った経緯は乱暴ですが
住み着いた人の殆どは「４０代鬱などスレ」にいずらくなった４０代です。
ですので、お一人の方の御意見で変える理由は見あたらないと思います。
４０代に近い方でこの調子であれば「私は○○代」ですがと名乗らずに
参加も可能だと思います。

一行ごとに変える等、書き込む内容を制限されるのも、どうかと思います。
レスが欲しい人も、そのレスに返事をしたい人もいると思います。
このスレは自由に好きなことを、気をつかわずに書きたい人が参加しています。
また、もともとsage進行のスレから派生していますので
sageではいけない理由も私はみあたらないので、sageます。

なにより、このスレにいる人は、議論につかれ
議論や特定の人・発言力のある人の意志でスレに流れを作ることを好まないはずです。
もし御意見があれば、元スレである「４０代うつなど」スレに行かれて
新しいスレのありかたについて議論されてはいかかでしょうか？
ここは疲れた４０代鬱の人が好きに書ける場として、保っていただきたいです。

※　文が長くなってしまいすみません。以後気をつけます。

>>31
電車に乗る時は必ずマスク着用（うつされない為）、
うがい手洗いもするんですが
家の周囲でなくちょっと遠出すると、疲れるのか、、菌が違うのか風邪をひきますね。

私の通院は、今はほとんど薬の受け取りに行ってる感じです。
先生はいろいろ見ているのかもしれませんが。
今月はあと一回、年末年始分をもらいに行かなくてはいけません。
クリスマスの頃の街はもっと賑やかなんでしょうね。鬱。

>38
同意します。

今日は午後から雨らしい。晴天のときより気持ちが落ち着く。
ゆっくり部屋の片付けでもしよう。

>>38さん　>>32です。
｢反対｣か｢賛成｣の一言をお聞きしたかったのです。
かつて｢主婦でうつ病の人のスレ｣があって、｢病院に行きたくても、夫の承諾を得ないと
行けないので、離婚を考えている｣と言う疲れきった方がいて、そのような立場の方も
書きこめるスレだといいなと思いが自分の中にあったからです。
行数やage.sageは、個々の自由でいいとも、思っております。

眠れない夜に誰とも話せなかったから、敢えてageてみて、同じように眠れない人と
話してみたかった・・・という心境でしたので、お察しいただければ幸いです。
それ以上を語る気力がなくてすみません。議論口調の書き込みに驚きました。
自分が蒔いた種とはいえ、しんどいです。

>>39
今はすべての人々がエネルギッシュに動いているような気がして、特に土日は
病院も含めどこも人が多いので、すべて避けて、家に引き篭もっています。
基礎代謝力が低下すると、免疫力も低下するようです。
北国の知人は室内でラジオ体操をして、身体の調子を整えているとのこと。
見習いたいものです。
自分はカウンセリング(保険適用)もあるので、年内は、あと３回通院予定です。

>>32さん
紋切り型になってしまったのは、すみません。
なるべく短く、でも必要なことを書こうとした結果そういう文体になりました。
私も書きましたとおり、議論は御免です。私も疲れています。
ご提案から実行が早かったので、賛成・反対を聞かれているのだと気づきませんでした。

41で言われる「主婦で鬱の人」で「夫の承諾を得ないと病人にいけない方」は
このタイトルでは書き込めないでしょうか？４０代であれば、問題なく思います。
タイトル変える提案をされているのは年代の幅を持たせる様なことかと思いました。
病院の診断がなく「自称鬱」でも「自称４０代」でも、このスレにあえば
いいのではないでしょうか（私個人の意見です）。
そうでないことを名乗って書く必要もないように思います。
あまりに若いノリの方が来られると、ちょっと辛いかなとは思いますが。

ａｇｅ・sageに関しても、強要する気持ちは全くありません。
ただ、一般の方には「鬱はなまけ病」と思われる面もあり
そういう方が冷やかしにメンヘルサロン板を覗いた場合
「４０にもなって、なまけるな」等、いやな書き込みをされることを恐れています。
そいういうこともあり、元の「４０代鬱など」スレもｓａｇｅ進行だったのだと思います。
４１さんは２ちゃんねるブラウザは使われていませんか？
そいういうものだと「お気に入り」にいれておけば
スレ自体は下の方でも、書き込みがあれば直ぐにわかります。
それでもageたい方がいれば、それもご自由でいいと思います。

※　また長くなってしまいました。すみません。
　　　これでも短く書いたつもりで、柔らかくする言葉を省いているかもしれません。
　　　きつい文に感じられても、議論や問いつめでないことはご理解ください　＞４１さん
　　　とにかく４０代鬱の人が、気楽に好きなことを書けるスレであって欲しいだけです。

>>32賛成です。

40過ぎで、毒男/毒女の鬱もいること忘れないでくださいね。
何となく、鬼女専になってるようなので…

立った経緯が乱暴過ぎるし、スレッドの最初の文章も嫌味があって
素敵な玄関とはいえないので、早く模様替え出来たら良いのに・・
と思います。
４０近いと言うことは35歳でも５５歳でもよいのでいいなと思います。

>>32=>>41です。
寝ていたら、アッという間に午後３時。近くのポストの郵便物の回収時刻が
過ぎてしまい、少しパニックになりかけました。
でも、このスレにたくさんの書き込みがあって、嬉しい限り・・・感謝します。

自分は２chの他スレで、30代前半の独身男女２名と気が合っていたのですが、
｢年上だから、元気に振舞わなければ｣と思い込み過ぎて疲れ、｢40代以上のスレ｣を
見つけたばかりの新参者です。
40を過ぎて独身の男性、女性の友人・知人がいますので、既女専にはならないように気をつけ
時にはageてみて、多くのｵｻｰﾝ・ｵﾊﾞﾝと呼ばれているウツの人達のスレを望んでいます。
そのためには>>45さんの書き込みにもあるように、早く新装開店できるといいですね。

追伸
スレが｢1000｣までいくのには時間がかかるので、１行の書き込み大歓迎！
などと思った次第です。
自分の好きなもの、癒されるもの、美しいと感じたことなども書きたいです。

全国各地に｢暴風警報｣が出ています。
眠れなかった人もいるのでは？　
被害が出ないといいですね。
皆さん、御無事でありますように。

>>47
能書きたれて仕切ってるわりには、働かん奴だな。
レスで埋め立てたけりゃ、お前もどんどんカキコしたらどうだ。
仕切って、人を利用しようなんて屑だな。
大体、お前等鬱病なんて高等なもんじゃない。
せいぜい、擬態鬱病。まぁ単なる怠け者だ。詐病だ。
だから人にやらせる。屑のやりそうなことだ。
スレを静めたり終了させるなんていくらでもあるのに、カキコを強要するところも痛いな。

おら、怠け者の屑ども、書けよカキコして仕切りの47の思惑に乗ってやれ。

書き込む人が少ないのは、なぜなのでしょう。
マターリできて、レスが多いスレが２ch内にあれば、どなたか教えて下さい。
お願いします。

自分がageたのかと思って、驚きました。
>>49さんは、どんなスレが、望ましいのですか？

反応してはいけませんね、すみませんでした。

>>50
マターリして人が集まって来た頃に
新しい提案をする人が出たからじゃないかな。
もうそういうの、見るのも疲れてるんだよ。仕切屋も。
勝手にやらせて欲しいな。
悲痛な叫びになんとかってスレは
マターリなれ合い、誰でもよくて、必ず長レスがつくみたいだよｗ

ゴミ袋かぶってバケツ一杯のドライアイスに水ぶっかけでは逝けませんか？
こないだﾒﾝﾍﾗ幼なじみが首吊りして鬱。
残された親の嘆きも分かるけど、後々周囲に迷惑かけると思うと
早めに逝った方がいいかもと思うようになった。

>>54
40代で無職でも、生きていた方がいいよ。
自分も親兄弟に迷惑かけている部分もあるけれど、
親(母)を看取ってから、生活保護を申請するつもり。

>54
私は無職独身メンヘラー。時々死にたくなる。でも生きてるよ。
どうせ皆いつかは死ぬんだし。
ネットできる環境にあるだけでも幸せなのかも知れないよ。

レスどうもありがとうございました。
人前に出られなくて葬式に行けない自分が情けなかったのです。
ペットを飼っているので無責任にそんなこと言っちゃいけないんですが
やっぱり時々消滅願望が出てしまってつい吐き出させてしまいました。

>>57
私は１年以上も半引き篭もり状態が続いたので、回復期の10月下旬に、
身内の葬儀には行けませんでした。今日の49日の法要も欠席です。
止むを得ないと思います。
この数年間の間に、知り合い２人が自死しましたが、お宅に伺うことは
出来ませんでした。自分が生きて、その人達のことを忘れないでいることが
｢供養｣だと思う今日この頃です。

また一週間がはじまるね。
明日は特別早くでなきゃなんないから、既に鬱。
今週は鬱もひどいので乗り切れるか不安。
ついアルコールとデパス併用に走る。
悪いのはわかってるんだけどね。

>>54
そんなちゃちなやりかたじゃ死ねない。
ヘタに生き残ると悲惨。その方が周りにも迷惑。
死ぬときは嫌でも死ぬから心配するな。

もう誰も信じられない気分になることがある・・・。
エネルギッシュな人に対するコンプレックスなのだが・・・。

>>60
別に信じなきゃいいだろう　　気分か、気分なんぞすぐ変わる
なることがあるぐらいでグチグチ言ってんじゃない
コンプは自分の中で感じてろ
どのみちコンプの塊だろうが
隅っこで、蛆蛆してろ

>１行の書き込み大歓迎！ の>46,47 ID:pDmH/qyHはどこ行った
書け書け書けとけしかけて、自分はお休みか？
無責任に煽って、能書き垂れて、自分は仕事をせんのか？
仕切り屋、ID変わるまでまっとんのか

屑のくせに仕切ろうとする
能力ない屑が
どっちが先だ、屑だから能力ないのか、能力ないから屑なのか
言い出しっぺの法則ってのが、2ちゃんにはある
働け、屑でも書き込め、じゃなかったら仕切ろうと出張るな、糞めが

>60
前向きにとかポジティブとか、ぐったり疲れる。
今、めざましテレビで流れてる「手のひらを太陽に」がダメ。。。

皆さんは、どんな音楽聴いてますか？お薦めあったら教えてください。

おはようございます。
日本の音楽は、時として、｢歌詞に敏感に反応して落ち込む｣引き金になるので、
出来るだけ避けています。テレビを見ることも少なくなりました。
さまざまな今の世の中の出来事を知っておく必要はありますが、悲惨なニュースが
多くなり、虚しさと哀しさを感じてしまうからです。

今日(月曜)から｢また仕事(会社)かー｣という方々、無理せずにご自愛下さい。

最近少々調子がよくなり‥といっても、布団から起き上がりカーテンを開け、
味噌汁くらいは作り、掃除くらいするというだけですが。
先のことを考えると真っ青になります。（毒なもんで）。
来年は社会復帰できるだろうか。
外へ出たい。そう思ってるうちに、楽○フリマで服を買ってしまった。
まあ服から入るのもいいのかな。
一日中トレーナー着てるのもみじめだし。
でも、お金ないんだった。やべ。

>65
　＞味噌汁くらいは作り、掃除くらいする
　＞外に出たい。そう思っているうちに、楽○フリマで服を買ってしまった。
　＞まあ服から入るのもいいのかな。
　＞一日中トレーナー着てるのもみじめだし。

エライです。お金がないのは私も同じ。先のことを考えると誰もが不安になる世代ですよ。
家族がいて養っていくのもたいへんだし、年金も今の高齢者のようにはもらえない世代だから。
独身は働いているとき、税金たくさん払っているのだから、私は、年をとったとき(?!)は、
公的制度を大いに利用しようかな・・・と考えております。
12月になったので、今、最大の課題は｢掃除をすること｣なのですが・・・。

土曜から日曜にかけての強風と雨で、古い物置のトタン屋根は応急処置できた
ものの、家自体が古いので、この先いつまで住んでいられるものやら。
若い時には考えもしなかったことに悩む。
改築するだけの経済力が無いことがいけないのだが。
2〜3年のうちに何とかしよう。今は無理をせずに｢治療｣を優先したい。

妹(自営業)から｢今月は暇なので、平日に休みを取って、
東京ディズニーランドに行こう｣と誘われた。
(年金暮らしの)母や叔母を連れて女４人で行こう、とのこと。
時間は取れるが、気力・体力に自信が無いので、断った。
行ったほうが、気分転換になってよいのだろうか。
それとも、反って落ち込むのか、自分では判断できない。
主治医には「外に出かけて気分転換を」と言われているが。

>>68
私も無理やり旅行などに誘われることはあります。
でも、行きたくないほど気力も体力もないときは、行かなくていいと思う。
外出といっても、ディズニーランドだけはどこよりも相当体力使うし、疲労も激しい。
断ったことを気に病むことはないと思いますよ。

むろん、行ってみたら意外と元気になれたり、案外普通だったりということもあるので、
「思い切って」というのもたまにはいいけれど。
好みにもよると思いますが、
好きな場所（例えば私なら山や温泉）なら本当に気分転換になるかもですが、
嫌いな場所や、行列したり人込みだけは行きたくないと思っていても、いいと思う。
かく申す私もディズニーランドは苦手なので、
ずーっと断り続けてます。

30代の頃、会社の日帰り旅行先が、東京ディズニーランド(土曜日)で、
長い行列にがんばって並んだ(30分)だが、それがきっかけでTDLは苦手になった。
あの頃は無理できたが、今はどこに行くにしろ｢迷ったらやめる｣ことにしている。

やはり、自分の好きな場所に行くのが、いちばんの｢気分転換｣だと思う。
｢周囲(仕事等)に支障のない範囲で･･･｣と、躊躇する性格に困ってはいるが。

でも、自分でも少しよくなったかな・・・・というときの外出、迷うよね。
その勢いでage調子になるか、どっと疲れて落ちるか。
こればかりは毎回、医者も自分もわからない。

強いて言えば、途中で嫌になったら一人でも帰れる状況にしておくかな。
たまーにつられて歩いて、結構元気に活動出来るじゃん！と思えることもある。
最近薬ずーっと飲んでて、老化で脳も萎縮するかなと不安で
薬以外の刺激やらなにかで、なんとかならないかと格闘中。

10月に病院で、脳波と脳のCT検査を受けた時のことを思い出しました。
脳波は｢長年、薬を飲んでいる影響が出ていますが、問題のない範囲｣だそうです(苦笑)。
CTの方は脳外科医が診断してくれた結果を主治医から聞きました。｢年相応｣とのこと。
喜ぶべきか、悲しむべきか、中途半端な気持ちで病院から帰って来ました。

今年の７月･８月の猛暑の影響もあり、ほとんど、出歩く機会がなくなっていたので、
体力もかなり落ちました。脳の活性化のためにも｢まずは散歩から｣ということになり、
11月から始めましたが、12月になって周りが慌しいせいか、家の外が再び苦手に･･･。
30分以上の外出時には、必ず抗パニック剤等が必要になり、自分も格闘中です。

｢身体と心と脳に効果的な老化対策｣も、同時に必要な年齢なってしまったようですね。

>>72
年相応ならいいじゃないですか。
私は恐くてＣＴ取れません。きっとかなり萎縮してそう。
本当はいけないんだけど、緊張がほぐれない時には
デパス＋アルコールも飲んだりしてるし。
最近ひどい物忘れも、年齢からだけなのか不安です。

散歩、いいんですよね。
でも夏は暑い、冬は寒い、外に出るにはそれなりの格好、
夜は危ない・・・と口実つくってなかなか出来ない。
私も３０分以上の外出は抗パニック剤携帯の時期が長かったですが
徐々に時間が延び、持つのを忘れた日も気にならなくなりました。
ゆっくりやれば、その程度にはもっていけますよ。
お互いボチボチやりましょう。

ちょっと前の保険のおばちゃんによく居たタイプで、表情豊かで
いきいき輝いてマスって感じのエネルギッシュな同世代女性って疲れる
やたら仕切りたがりで世話好きで、それを恩に着せて
こんなにしてあげてるのに、大変なのよ
あなたは何をしてくれた？と勝手に怒り出すのさ
ああもう放っておいてくれぃーー
私は表情出せないもので何も言えず笑顔の型を貼り付かせるだけ

>>73
72です。かつて、東京厚生病院･精神神経科(新宿区･飯田橋駅下車)に行った知人が、
｢最初に脳の検査を受けて、異常無しと言われ、ホッとした｣と言っていました。
その言葉が長年気になっていたので、｢脳ドック｣より簡単な｢脳のCT検査｣を受ける
ことにしました。
｢１泊２日の人間ドック｣に行くことが困難なので、｢CT検査室｣のある病院に転院して
ラッキーだったと思っています。
お心遣いいただき、ありがとうございました。

>>74
昔の保険のおばちゃんのような女性に限らず、男性の中にも｢仕事も私生活も
順調｣というようなことを口にする人がいます。｢社会の勝ち組｣みたいな･･･。

全体的に｢現代日本社会の中の弱者に対する思いやり｣に欠けた人が多すぎますね。
｢自分は弱者だ｣と言う気はまったくありませんが、世の中が殺伐としているのは
この国の将来をになう子供達にとっても、住みにくい訳で、心が痛みます。

東京ディズニーランドの件で悩んでいたものです。
私の住むところでは、今日から突然｢本格的な冬の始まり｣のような天候です。
そのために迷うことなく｢断る｣ことにしました。
レス下さった皆さん、ありがとうございます。

落合恵子の10年以上も前のエッセーの｢あとがき｣に｢女友達が言うには
『風通しのいい人間関係に必要なものは、１に体力、２に体力。３･４が無くて、
５に体力』とのこと。40代になったら、スポーツジムに通いましょう｣と書いて
あり、読んだ当時、普通のサラリーウーマンで一人暮らしをしていた私は｢ジムは
とても無理だ。どうしよう｣と思い、少し気分が沈みました。

これからの時代は、お金をかけずに老後(?!)まで続けられる趣味とウォーキングに
励みたいと思います。とは言っても、来年３月からですが(苦笑)。
それまでの間は、室内で毎日、軽いストレッチやラジオ体操をやってみるつもりです。
脳の老化対策の方は、栄養のバランスとカロリーを計算した料理作りから始めたいです。

いろいろとありがとうございました。皆さんも無理をせずにお過ごし下さい。

宝くじを買いに行こう･･･。

以前MAC関係の仕事をしていたと思えないくらい頭が悪くなった
とにかく文字だらけの本が読めない。文字が絵のようにチカチカ踊る
もうまともな仕事は無理なんだなと思った次第

わかります。
気分転換にｵﾍﾟﾗ（ブラウザ）を導入してみたけど
以前だったらアドレナリンが出たはずの
設定やカスタマイズすら、まんどくせ。

字は目で追っていて、読めているが文章として頭には入らない。
PC系のマニュアルは、頭の中でイメージの構築不能になってます。
もうすぐ「らくらくフォン」を使う人間になりそうだ。

自分は若い人達が多いスレで、本音を言って憂さ晴らしは出来ていますが、
実際の生活においては、困っていることについて話す場が無くて、ときどき
落ち込みがひどくなります。
今日は来客があり、｢唐招提寺の大仏｣の話が出たのですが、最初は｢東大寺の
大仏｣のことだと勘違いしました。　
40歳を過ぎると｢加齢｣にともなう物忘れが多くなることは知っていますが、
今日のような大きな勘違いを、他でもしているかもしれないと思い、少々、驚愕。

テレビ(サッカー)を見る気力さえ出ない。

母(42才)が鬱なのですが、病院行っても薬出されるだけだし、
薬は副作用が嫌だから飲みたくないと言って病院に行かず鬱が悪化しています…。
私ももう限界です…どうしたらいいでしょうか…

>>83
ｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞBBS：http://park1.wakwak.com/~bun/cgi-bin/yybbs/yybbs.cgi
何でも聞けるし、すぐに返事が貰えるので良いですよ。

鬱の薬は、２週間位しないと、効果はありません。最初は誰でも副作用が出ます。
効果が出てくると、副作用も弱くなります。もし、先生が話を聞いてくれない人なら
病院を変えた方が良いかもしれません。

>>83
お母様が40代というと、あなたもかなりお若いかたでしょうね。
(･･･ババア臭い言い方ですみません）

確かにお母様が鬱で苦しんでいるというのはあなたにとっても
かなり辛い状況だと思います。

薬の効き目というのは、ほんとうに、非常に、個人差があります。
自分にあった薬が見つかるまで、これからいろいろ処方してもらう必要も
あるかもしれません。
また84さんもおっしゃっているように、効果があらわれるのにも
時間がかかります。

お母様にはそういうことを理解して頂けるといいのですが。
そういう説明も医師からあって然るべきだと思います。
これも84さんのおっしゃっていることの繰り返しですが、
他のクリニックをさがすのも手ではないでしょうか。
鬱の治療に効果的なのはカウンセリングと服薬を平行して行うことという
調査結果もあります。

あなたもどうかお大事に。

>>83さん
>>84さんの紹介して下さったサイトを覗いてみました。
名前欄は自分がわかりやすいハンドルネームで、OK。
E-mail欄等の書き込みも必要ありません。
２chとは｢掲示板｣の形式が異なりますが、匿名性はあちらの
ほうが高いので、ぜひ利用することをお勧めします。

母上の年齢から察すると、あなたは若くてたいへんでしょうが、
一人で抱え込むと辛くなるばかりなので、ネットの無料相談を
大いに利用して、ご自分の気持ちを吐き出してましょう。
一人じゃないよ。あなたの書き込みを読んだ人はみんな応援しているよ。

　(書き込んでいるうちに>>85さんの書き込みもあったのですね。
　 気がつかずに申し訳ございませんでした。)

>>83さん
今日は日曜で病院に行けない日なので、不安が増してきたときは、
２ch･メンサロ｢なんでも相談室｣に書き込むのも、ひとつの手段です。
ご自身のことも大切にしてくださいね。

>83さんのためにこのスレをageた方がよいのかどうか、迷っています。
２chメンサロ初心者のように思え、このスレを探せるかどうかが問題なのでは？
どなたか、>>83-87を読んで、ご意見を頂ければ幸いです。

>>88
このスレの現状はとてもいいんだけど
立ったけいいや元スレの微妙な状況もあり
スレが落ち着くまであまりageて欲しくはないです。

お母さんが鬱なのは大変だと思いますが
ご本人へのアドバイスはサロンより
メンヘル板のモナー相談所？がいいんではと思います。
感想より医学的・具体的なアドバイスが必要では。
また、ここの住民はお母さんの立場でしか話ができないから
若い、子供であるご本人とは微妙に理解が違うでしょう。
身内にメンヘルがいる人のスレもあったと思います。
それでもここに来てカキコがあれば、誘導なり
アドバイスしてあげるのもいいかもしれませんが。

>>83です。
みなさま、アドバイス等くださりありがとうございます。
教えていただいたサイトやスレでも相談してみようと思います…自分のまわりには相談できるような人がいないので…。

こんなにレスが付くとは思っていなかったのでびっくりしました…本当にありがとうございます。
応援してくださる方がいらっしゃるというだけで嬉しいです。

母なのですが、病院には１度も行ったことがないんです。
私が一緒に行こうと言っても『病人扱いしないで』『薬は飲みたくない』『更年期障害のせいもある』と言って全く行く気はないようで…。
私がさらに強く言うと『あんたに何がわかるの？鬱のことなんかよく知らないくせに。私はいろいろ調べたうえで病院に行かないの』と言われてしまいます…。
でも悪化しているのは目に見えてわかります。
しょっちゅう死にたいと話すようになり、父には暴言、暴力等…

最近母にどう接していいのかわかりません。
やはり無理矢理病院に行かせるのはよくないですよね…。

>>90-91
きちんと医師から診断がついていたなら失礼になりますが
「病院には一度も行っていない」といわれることと
書かれた内容の一部から
もしかしたら鬱以外の病気という可能性も考えた方がいいかもしれません。

鬱にせよ他の病気にせよ
まず本人を医者にみせることからはじめないといけないと思われます。
市町村の保険センターの様な所に電話ででもご相談して
近くで良さそうな病院、そこへ連れて行く方法を教えていただいた方がいいです。
本人を連れていけず、必要があればまずご家族が病院へということもあります。
とにかく素人判断（失礼）せず、公的な相談所（実際の＝ネットでない）などに
ヘルプを求めた方がいいと思います。
ここではあなたから見たお母様しかわからず
それが客観的な実体とは違うこともありえ、アドバイスが災いすることもありえます。

ご家族が病気というのは、他の家族も大変でしょう。
お一人でかかえこまずに、税金を払っているのですから、
是非こういう時は公的な力を借りた方がいいと思います。

>>90 >>91さん
メンサロに｢モナーのなんでも相談室ﾒﾝﾍﾙｻﾛﾝ分院｣がありますので、そこに至急、
書き込んで相談して下さい。今日の夕方、返事がもらえる可能性が高いです。
>83を読むと｢以前は通院していていたのに、いまは病院に行こうとしない｣と
受け取れますので、どこかに相談するときは、｢自分の年齢・家族構成･通院歴｣等を
正確に書くこと。
あなたの母上が、医師から｢うつ病｣と診断されたのかどうかも、重要ポイントです。
自分一人で抱え込んでいては、何の解決にも結びつきません。ここは、誘導のみ。
相談窓口ではありませんので、早めに専門家に相談して下さい。

［「うつ」の本音］
http://jsearch.asahi.com/aichi/news01.asp?c=21&kiji=237
朝日新聞[愛知]のこの連載は参考になります。
シリーズは紙面上では今日、終っています。
web上では、まだ追いついていません。現在12/10紙面まで

12/11日のこのシリーズは、お母様が病院へ行くのを拒否されている方に
参考になるかと思いますよ。
婦人科でもうつ病の相談ができるところもあるようです。
web上に載るのを待って、参考にしてはいかがですか。

>>91
更年期障害でも、確かに鬱の様な状態になる事があります。
どちらにしても、病院には行かなければ苦しいだけでしょう。

４２才と言うと、私と同じ年。。。orz

>>95さん
気にしなーい!!　
22歳で子供を産んだ知り合いが二人、妹は24歳のとき出産。
人生いろいろ。人の生き方もいろいろありますYO。

楳図かずおの漂流教室を読み返した
給食のおじさん関谷が年下....orz

連投ｽﾏｿ　卵巣嚢腫で卵巣の大半切除したらやはり機能が低下し
更年期障害っぽい症状と鬱の悪化に見舞われました。
更年期外来のある医者に行って、外用貼薬ｴｽﾄﾗｰﾅというのを下腹に貼って
ホルモン治療を行っています。やや鬱が軽減しました。参考になるかな

機嫌の悪い女性に「生理か？」とか「更年期か？」揶揄して言う連中
ブン殴ってやりたいYO

朝日新聞-愛知版-企画特集2
「うつ」の本音 （４）潜在 「精神科ハードル高く」
http://jsearch.asahi.com/aichi/news01.asp?c=21&kiji=240

>>99
サンクス!!　読みました。　そして、100get☆

40代板を毎日覗いてるんだけど、なんか「嘘」って感じがする。
現実を見ないようにして、「明るいイキイキ中年」をやることに必死というか。
ネタスレとかで盛り上がってる時は結構楽しいけど、深刻な話になったときに
「そんなこと考えたことな〜い♪」とか言う奴がいると、「マジかよ？東京オリンピック
前から生息してるのに、そんなことありえるのかよ？」と思う。

>>97
既に年上は校長先生しかいない予感

>>96
アイ。気にしてまてん。（普段は）
私も更年期障害になったらどうしよう。鬱なのに、更に鬱かい。

働き盛りなのに．．．って言われながら、家で静養している。
読書もTVも受け付けないので、膨大な時間、自分と向き合う苦痛。
いつまでこのような生活が続くのだろうか？

>>104さん
今日のカウンセリング(専門病院内の心理士が担当：保険が適用され、50分で1,500円程度）
｢鬱がひどくなってもいいのです。けれども、けして自分を責めないで下さい｣と言われました。

自分も、読書やテレビ、最近ではラジオも受け付けませんし、新聞も｢朝刊シンドローム｣になって
約１年ですが、いまだ拒絶反応を感じます。
自室(寝室)にパソコンを持ってきて、ネット接続できる環境にすることで、かなり楽になりました。
焦らずに、無理せずに、と自分に言い聞かせながらの毎日です。

抗欝剤＋抗不安剤＋睡眠薬で起きていても頭がボーっと。
それでは仕事にならないからコーヒーガブ飲み。
それで神経がピリピリしてセルシン投入の悪ループ。
薬減らすか、コーヒー止めるかすべきなんでしょうね。
仕事あるのに昼間の眠気がある方、どうしてますか？

>>104-105
みなさんそれぞれ辛そうですが、なんとかやり過ごしましょう。

みなさん、おはようございます。
>>106さん
昼間の眠気対策はやはり、コーヒーになってしまいますね…。

冬は冷たーい水(!!)を一口飲むと、それで、かなり眠気が去ります。
ミネラルウォーターの２？ボトルが、安いときにまとめ買いするか、
湯冷ましを専用ボトルに入れて、冷蔵庫にいつも入れておき、
空のペットボトルに約300m？入れて、持ち歩いたりもしています。

リットルの表示が｢文字化け｣していました(orz)。

最近医者に行く元気も無いので
夜寝られれば昼もすっきりできるかもと思って
ネットでセントジョーンズワートのサプリを購入しました
効くかなー
ホントに北陸の冬は鬱々してて辛いよ
肌と喉には酷だけど、東京のカラッとした冬の青空が恋しいよ

>>109さん
北陸の気候はよくは知りませんが、雪が降って辺り一面｢銀世界｣の土地に
住んでいる友人(北海道)は、白い雪にすべてが覆われると、少し楽になる。
と、言っておりました。
北陸は降雪量が少ないので、どんよりとした曇りの日が続くと辛いでしょうね。

部屋の中の明かりを工夫して、自分の家の中は思いっきり明るくしてみては？
｢季節性うつ病(冬型)｣の人々は自宅で｢光療法｣しているので、｢ブライトライト｣
(約４万円)などを通販で購入することも、検討してみてはいかがでしょうか。

一時期、東京都心の狭い道路に面したビルの１階の事務所勤務になったときは、
日光が当たらず、それでかなり参ったことがあります。

人間にとって太陽の恵みは、計り知れないものがありますね。>109さん、お大事に。

また12時過ぎに起きてしまった。日没までちょっとしかない
冬の長い北欧の人は何か鬱対策やってんのかな

美容やファッションに異常に熱心なマダムがウザイの
他人に対しても熱心なの
この年になったらお金と時間をかけてお手入れがどーのそれなりのブランドがどーの・・
鬱まっただ中だと鏡見るのも顔洗うのもキツイのよ
人のことなんかほっといてくれよぅー
とにかくこの世代の元気な人ってウザイ

元気な人がうらやましい。
けれども、元々の自分の性格では、>111さんが指摘している人達とは、
生涯、お付き合いすることはないので、人それぞれでいいと思う。

今、以前に住んでいたところのお隣さんから、宅配便が届いた。
中身は、着なくなった冬物のセーター類20着分。有難いなーと思う。
彼女が急激に太ってきられなくなったものだけれど、新品同様でした。
私は、親戚から、卸値で買っているお米を送ることにした。
今日はなんだかいい日だな。朝、タバコの自動販売機まで行けたし・・・。

今日も外に行けないまま、終わるのだろうか。
きっかけがつかめない。

北陸の束の間の晴天、やはり昼起きだけど、ここぞとばかり洗濯と布団干し。
TBSで昼にNEET番組があった。31歳男性も出演していた。NEETって何歳までかな？
自分は東京でリストラ３回目に遭って鬱突入。もうへとへとになって実家でﾋｯｷｰ
親や近所の目が痛い…高齢毒女、それも東京帰りだと、いかにもワケアリって目で見られるヨ

NEETの｢定義｣は日本ではまだ確立されていないという意見もありますが、
年齢は｢15歳〜34歳｣を対象としているようです(野村経済研究所の調査等)。
求人募集も｢35歳まで｣が多いような気がします。完全な年齢制限撤廃の法律にしてほしい。
治っても、働く場所がないようでは、治療する意欲も萎えてしまいます。

２ch用語の｢毒男・毒女・喪男・鬼女｣という言葉は、おかしいと思います。
人間としての優しさに欠けています。そういう人は身障者や在日外国人を、もっと
差別するようで、怖い気がします。
ときどき、２chは自分の心の病によくない影響を与えているのではないか、とも思います。

毒男・毒女・喪男・鬼女はまだ自嘲的な響きもあるけど
負け犬・鬼ババなんてもっと酷いよね
某司会者の唾吐き暴行事件でも被害者叩きの酷いことといったら・・
男女とも立場が弱くても罵倒や暴力を被ることなく働けるといいですね

今日はちょっと遠出(片道２時間半)をして来るので、緊張しているせいか
眠剤の効果が４時間で切れて、かなり早く起きてしまいました。
今年最後の｢自由時間｣なので、ガンガッて行って来たいと、思っています。
皆さんも、年末年始で気ぜわしいでしょうが、穏やかな一日でありますように。

クリスマス前の週末、一応通販で大きなケーキを取り寄せ、紅茶でいただく。
男性と２人きりで過ごしたことはないけれど、昔は友人たちとパァーッと弾けていた。
あの頃の自分って別人だよ。どこに行っちゃったの？

年賀状をどうにかしなければ。
気ばかり焦って、何も手につかない。

眠れねーよー・・

今週はカウンセリングと診察で、２回、通院する。
その合間に、年賀状を書かなければ･･･。
｢宛て先ぐらい自筆で｣と思うから、プレッシャーで書けない。
皆さんはどうしていますか？

>1の書き込み、何とか、ならないのかな。あらためて読むと、気が滅入るぞなもし･･･。
新スレ立てても、維持できるかどうかわからないので、ここに書き込んでいるのだけれど。
居場所がない気がする。ネット、それも２chのメンタル系は、いろいろと難しいねぇ。

>>123ここが立てられた経緯が経緯だからね。
（本スレ505、525参照）
早く新しく模様替え出来るといいね。
そしたら気が滅入る事も無くなると思う。

ここ二、三年年賀状自体書いてない。貰ってもメールでお礼して済ます。
友人減ったけど、それでもくれる友人は有り難い。大切にしたい。

年賀状で引越し先の住所を知らせなければならない。
毎年、10人ぐらいの人は欠かさずに、年賀状をくれるので
｢自分も書かないと｣という気持ちだけが先走る。

>>122
別に印刷でも良いのでは？

みなさ〜ん、そろそろこのスレ上げた方がいいかも知れませんよ。
今６３２番目です。（あまり下がってると消えちゃうそうです）

詳しい説明は、もうひとつのスレの７０８前後に書いてあります。
ご参照ください。（>>1にあるスレです）

あ、>>1のスレのアドレス違うようです。
現在のスレッドの７０８さんのアドバイスをコピーしておきますね。

********************************************************

ﾒﾝﾍﾙｻﾛﾝのｽﾚ保持数は、基本的に約700ｽﾚのようです。
スレッド総数(ｽﾚ総数)が770位になると、圧縮ということが行われ、ｽﾚ数が700まで約70ｽﾚがdat落ちします。
(圧縮dat落ちの計算式があります。また、各板の基準やｽﾚ保持数・圧縮のタイミングなどは非公開のものもあります。)
本来なら、最終ﾚｽの古い順にdat落ちするはずなのですが、life鯖に移転後にしばらく調べていたところ
sage保守(カキコ)でカキコの新しいものでも、圧縮時にｽﾚ番号が760番くらいのスレッドが
dat落ちしていることに気が付きました。
例えば、ずっとsageで進行していてｽﾚ番号760番目で、そのｽﾚの最終カキコが新しくても、
圧縮でdat落ち(過去ﾛｸﾞ倉庫・ごみ箱)行きになってしまうのです。

また、スクリプトによるｽﾚ立て荒などで急に多数のｽﾚが立つとあっと言う間に、ｽﾚ番号が下がり
圧縮されdat落ちしてしまうことも他板で時々見られます。

運営では、dat落ちしたらまた新しいｽﾚを立てろとか、復帰屋さんに頼めば良いといったことが言われますが
現在、復帰屋さんの活動はほとんどないようです。

このｽﾚは、比較的カキコが少ないのとsage進行なのでｽﾚ順位が下がりやすい傾向があります。
ですから、決して私が好きなように管理保守をするわけではなく、時々このｽﾚのｽﾚ順位を確認し、ｽﾚ総数から
圧縮が近そうな時だけ、ageて圧縮からｽﾚを守るということです。
現在、ｽﾚ総数750。このｽﾚは352番です。近いうちに圧縮はあると思いますが、まだdat落ちの危険はないと思います。

ご理解いただけましたしょうか。
また、sageを入れ忘れて上がった場合、その後sageといれてもｽﾚ順位は下りません。
他のｽﾚにageカキコがないかぎりｽﾚは下りません。
sageとは、ｽﾚ順位を下げるという意味ではなく、上げないという意味です。

追加：

確実なのは、自分の目でｽﾚ総数をチェックしておくことが重要なのかもです。
ですから、絶対ではないようなので、ｽﾚ順300〜500以内が確実な模様です。
age杉は、荒れ気味になりやすく、sage進行ｽﾚには適しません。

>>128-130さん
ご苦労様です。mentalメンヘルサロンは、life鯖に移転したあとは、
1300スレッドまで、立てられるようになりました。
sage進行でも、最後の書き込み時刻を元に圧縮が行われるので、
下の方でも心配はないと思われます。
しかしながら、｢保守の書き込みだけが続いている場合は、圧縮時の対象にする」
というようなことが、｢運用板｣に書き込んでありましたが、実際の圧縮の際は
見分けがつかないので、具体的にどうするのかはわかりません。
今回は、このスレの>>１に抵抗があるものの、宣伝ageをしてみたいと思います。
このスレに書き込んでいる皆さん、勝手な判断ですが、ご了承下さい。

>>131ありがとう。

>>132さん
こちらこそ、すぐに書き込みしていただき、ありがとうございます。
勝手な判断だったので、少々気になっておりましたが、ホッとしました。

この｢40代スレ｣は、最近、見つけたスレなのに、
なぜ本スレとの関りにこだわる人がいるのかよくわかりません。
おそらく、本スレに長くいた人はもう、こちらのスレには書いていないはず。
新しくスレを立てて、移動しませんか。いちいち比べられるは、心外です。
｢40代を中心とした鬱の人の半独り言スレ｣というのは、どうかな？
テンプレ(>>1)に書いておいた方がいいことなどありましたら、ご意見下さい。
新年を機に、大人の鬱の人が半独り言を誰でも書き込めるスレがほしいですね。

>>1が立ててくだすったスレが気に入らないとほざく連中は別スレ立てれ。
ねちねち文句言うのはイクナイ。

なぜ、過去にこだわるのですか？
そんなことより、マターリと愚痴を書き込んだり、
雑談や情報交換できるスレが、必要ではないでしょうか。
本スレのパート1から、関った方で、このスレに
書き込んでいらっしゃる方、いますか？

最近ここを見つけたから経緯はどうでもいい
経緯はどうであれ本スレみたいなウザイ長文展開にはなってほしくない
長くても４〜６行ぐらいのまったりスレきぼん
どうしてもなら難民いこう

あるあるのHP見てたら鬱に効くのが書いてあったよ

ttp://www.ktv.co.jp/ARUARU/search2/aru29/29_4.html

読むのめんどい人にまとめ
・首をまわしたり首をよく動かすといい
・日光に一時間以上当たる。窓際から外を眺めるのでもいい
・寝る前にミルクにハチミツを入れて飲んでから寝るといい

昨日は、ゆず湯に入り、冬至かぼちゃを食べました。
こんなことをしたしたのは、初めてのような気がします。
｢縁かつぎ｣のようなものですが、今の時期は慌しいので
気持ちが少し和みました。

[ 冬至 冬なか 冬はじめ ]
昨日･今日から全国的に本格的な寒さがやってきたようです。
太陽の光を出来るだけ、浴びたいのですが、困難多し･･･。
あきらめずに、焦らずに、無理せずに、｢生き｣ましょう。

>>134に賛成です。
どうしてもここの立てられ方が心理的に暗く影響するんです。
もし、新しく立てられるなら、嬉しいです。

みなさん、ごめんなさいね、どうぞ、マッタリ続けてください。。

>>138有難う！
>>139ゆず湯にかぼちゃ・・イイですね！
>>140諦めず、焦らず、無理せず「生き」る。そうだなぁ。。

なんだか40代ってめんどくさいんですな。
40になったばかりの者ですが。

本音が書き込めれば、コテハンでもいいと思うのだが。
ただし、躁状態ときは、ご遠慮願いたい。
生活しているだけでも、かなりストレスの多い世代なので。
今日は、家の大掃除ですよ･･･。疲れますな。ホントに。

仕事以外のことでは、いまは人と接する機会を避けたい。
年末年始の付き合いをいかにかわすか。頭の痛い問題だ。

外は雪、あまりのさぶさにベッドから出れなくて、また一日転がっててしまった
お掃除いつになったらちゃんとできるのか
谷山浩子の真夜中の太陽が耳にエンドレス

関東も今朝は冷え込んでいます。
皆さん、無理せずに、ご自愛の程を。

イブかぁ・・・
独り暮らしが長すぎて、一家団欒ムードに溶け込めない。
みんな食べた後で、一人で食事するのが続いてます。
余計な会話ふられるのが苦手なのかも。

年下の友がクリスマスイブの夜を楽しんでいますように。
自分の鬱が少しでも早く良くなりますように。
親愛なる家族がいつまでも健康でありますように。
地上に平和を。難民に幸いを。病む人にやすらぎを。

やさしい>>149さんもやすらげますように。
このスレのみなさんが、少しずつ良くなりますように。
そして、もうすこしがんばれ、自分。　←自分にだから「がんばれ」オーケーってことで。

40代・鬱を中心とした人のスレ
　35歳位〜55歳位までの鬱、抑うつ、無気力、不安神経症等の人のためのスレです。
　コテハン・名無しを問いません。マターリと語りましょう。半独り言もOKです。

　・基本は｢sage進行｣ですが、ageても慌てることなく対処しましょう。
　・長いレス(10行以上)が苦手な人が多いので、レスは4〜6行を目安にして下さい。
　・2ちゃんのお約束や削除ガイドラインを守ることは、常識！！
　・メンヘルサロン・ローカルルールにも反しないように、ご配慮を。
　・荒しや煽りは放置・無視。荒しに反応する人も荒しです。冷静に対処しましょう。
　・病気に関する質問は｢モナーのなんでも相談室・ﾒﾝﾍﾙｻﾛﾝ分院｣等に誘導願います。
　・有用な情報交換は大切ですが、押しつげがましいレスはご遠慮下さい。

気持ちが落ち込んでいる人への返信レスは、わきまえた範囲でお願いします。
お互いにプライバシーを尊重し、心安らぐ居心地のいい場所でありますように。
マターリ静かに語り合いましょう。いつか光は見えてくるものです。


以上、スレタイとテンプレの原案です。長文となり申し訳ございません。
いかがでしょうか？
　

イブ終わったなあ、と思うとなぜか明るい気持ちになる。
でも今日から年末か。
イブにしたことなんて、銀行の窓口に行っただけじゃい。
それだって、それだって、3時までなんて、こたえる。
市役所並みにならないもんだろうか。

コテハンはﾔﾒﾚ

>>151
原案、ありがとうです。お疲れ様でした。
これをたたき台にして、みんなでじっくり話し合いながら決めて
いければいいなって思いますが、みなさんはいかがでしょう？

>>152
時間が限られたところへの外出って、ほんと辛いですよね。
私は振込みは、殆どネットバンクを使っています。
ジャパンネットバンクとかの、ネット専用の銀行の口座も作ったけど
リアル銀行（みずほとかＪＦＪとか）も、ネットサービス利用してます。
おかげで、銀行に行く回数が激減しましたよ。

>>151
コテハン認めたら元スレと一緒だ。
同じコテが門のみはり番みたいにレスつけまくる。
だったらもう寄らない。

>>155
ついでに。
もう話し合いとかウンザリしてるので
スレの後の方になってからではいけないか？

自分のイメージを｢原案｣として書き込んだ者です。
>>1のテンプレ、>>124の｢本スレ○○参照｣、>>128-130の長いレスが
気になったので、余力があった今朝、書き込みをしました。

>>154さん、｢話し合いの叩き台｣にされるのは、困ります。
ご迷惑をおかけして申し訳ございませんでした。

>>157さん
154です。
「話し合いの叩き台」というのは、151を原案として参考にしつつ、
みなさんの考えを寄せ合って、足りないところを加えたりして
よりよいものを皆で作っていけたら、という意味で書きました。

叩き台＝原案の意です。
別の意味にとらえられてしまったのでしょうか…？
私の言葉足らずのせいで、お気を悪くなさったようで、申し訳なく
思っております。

何一つやる気が出ず、今日も自分の部屋(寝室兼書斎の６畳間)に半引き篭もり状態。
あすは買物に出かけるとのことで、リストを作っておく位のことをしないとな。

本スレ・元スレとは無縁の新参者としては、新スレを早く立てたほうがよいと思われ。
最近は、メンタルヘルス板にたくさんの雑談スレがあって、荒しもいないので、
あちらの板のほうがマターリとできる。親切な人も多いし、助かっている。

元スレ？の話し合い続きで、うんざりきています。
また「話し合い」に参加できるのは、元気な時・元気な人だけで
ここでもそれが繰り広げられると、疲れた鬱の行くところがなくなります。

私もこのスレの立った経緯は不愉快ですが
名を捨てて実を取るというか
そんなくだらない香具師のたくらみを超越して
場を生かせばいいと思うし、そういった話し合いは８００とか
次スレが近くなってからでいいと思ってます・

>>128-130の長レス、どこかの誰かかと思います。
善意で書かれているので苦情はありませんが
なぜスレが落ちるといけなくて「一生懸命保持」しないといけないのかな？
落ちたときは落ちたとき、直ぐまたスレを立てりゃいいじゃないですか？
スレ保持に尽力を尽くした功労者とか、そうういうのもうんざりです。

言葉がきつかったらすんません。
年末家族旅行が控えていてプレーしゃーで、ナーバスなんで。

貯金も乏しくなってきたので、年明けからバイト探したいんだけど
抑鬱で対人恐怖気味な自分にできる仕事がなかなか見つけられない
田舎だからか、要普免とか多いしさ
人間関係では同世代の元気なオバチャンの群れが苦手なのだー

それ以前に、記憶力・集中力が吹っ飛んでて、短時間の単純作業しかできないよ
ホントに自分、DTP・WEBデザイナーだったんやろか
今では本読むのも辛いよ

>>160=155,156
>>128-130は、コピーとちゃんと書いてありますよ。
何かを指摘してのコメントは、きちんと読んでからしましょう。

ナーバスと言う言葉で取り繕って謝っても、傷付けているのは事実でしょう。
あなたのカキコはとても鬱病には見えませんね。

155,156,160を読んでとても不快になりました。イライラが伝染します。

837 名前：優しい名無しさん メェル：sage 投稿日：04/12/25 15:18:20 ID:GQNJxqaj
>>835
自分は心因性の抑うつ状態ですが、こちらのスレに半独り言的な書き込みが
出来る状態ではないうえに、長文のレスも苦手なので、別スレに書き込んでいます。
「鬱病のみ」というのは、「鬱病に理解ある人のみ」という意味に受け取っています。
ときどき、理解のない人の書き込みがあるものの、居心地は悪くはありません。

鬱病にはいろいろな症状があります。｢脊髄反射｣による発言はご遠慮下さい。
年末年始の家族旅行や、親戚が集まる新年会などに行かなければならない方々は
とてもナーバスになっている時期だと思います。
それぞれに事情は違うでしょうが、皆さん、年末年始は苦手(苦痛)なはず。
お互いに思いやりましょう。

>>163のコピペに気がつかず、164の書き込みをしました。
名無しでも、コテハンでも、元スレと同じような書き込みを続ける方は、
たとえ｢鬱病の方｣であろうと、このスレに｢火種｣を持ち込まないように、
十二分にご留意願いたく、よろしくお願い申し上げます。

>>160=155,156
>>128-130は、コピーとちゃんと書いてありますよ。
何かを指摘してのコメントは、きちんと読んでからしましょう。

ナーバスと言う言葉で取り繕って謝っても、傷付けているのは事実でしょう。
あなたのカキコはとても鬱病には見えませんね。

155,156,160を読んでとても不快になりました。イライラが伝染します。

>>160=155,156
>>128-130は、コピーとちゃんと書いてありますよ。
何かを指摘してのコメントは、きちんと読んでからしましょう。

ナーバスと言う言葉で取り繕って謝っても、傷付けているのは事実でしょう。
あなたのカキコはとても鬱病には見えませんね。

155,156,160を読んでとても不快になりました。イライラが伝染します。

住民よ、立ち上がれ
このまま野放しにしておくわけにはいかないだろう

荒しや煽りは放置・無視。荒しに反応する人も荒しです。(メンサロ・LR）

マア気分が悪くないといえば嘘ですが、どうでもいいことです。
自分の心の平穏さを守るためには｢半独り言スレッド｣と同じような感じで、
思ったことを書き込んでゆけばいいわけですから。

｢40代を中心とした鬱の人のスレ｣がほしい・・・。

メンタルヘルス板のトップは｢今飲んでいる人のスレ｣だった。
まさに｢穏やかな雑談スレ｣で、住民からの批判もなかった。
メンヘルサロン板そのものに問題があるから、過疎化しているのだろう。

自分も飲みたくなったが、風邪気味なので、我慢して寝よう。

私がここが気に入っている理由はただ一つ。
「40代」という「年齢」です。
同じことを別スレに書いても、ネットユーザーいや２ちゃんねらの大半は
若者なので、場違いで浮くし、よけい落ち込むことも。
独り言でも、「ああわかる、私も同じ」だと思えるし、
年齢ゆえの苦しさが共有できるのは、私が今まで見たサイトＢＢＳのなかでは
ここだけでした。
中年のﾏﾀｰﾘ感の味わいを、静かに続けていけたらと思うのですが。

30代後半でも同じような立場の人がいると思っていましたが、
職場でも家庭でも、責任の重い世代なのに、世間の風当たりも強く、
マターリできる居場所が少ないことは確かですね。

この１年間いろいろなことがあったものの、アッと言う間にもう年末。
歳を重ねるにしたがって、月日の流れの早いことを実感した１年でした。
趣味の関係のネットサーフィンをする｢余暇の時間｣も少なくなりました。

書き込みが無いということは、需要が無いということなのかな。
なぜか｢２つの40代スレ｣を必ずROMしているらしい人がいるのも、変ですね。
特にコピペには驚き、｢これが40代の大人がすることなのか｣と思ったり、
｢病のせいだろうから、２chをやめて治療に専念すればいいのに｣と思いました。

自分の場合、年末年始は、やはりきついです(昨日の｢日曜の買物｣は疲れました)。
皆さんお互いに、少しでも心穏やかに過ごせるといいですね。風邪にもご用心を。

両方ともｵｼﾞｵﾊﾞ厨例としてｦﾁ対象になりそう
無意味に仕切りたがりとかスレ私物化とか思われないように気をつけたい
ttp://pc5.2ch.net/test/read.cgi/hp/1062745683/l50

>>175さん
落ちたら落ちたでいいではありませんか。
それぞれが自分の思いを書き込む場所であり、需要があればまた立ちますよ。

これから年賀状に取り掛かります。何時に終わることやら・・・。

年賀状だけは、パートナーがＰＣマニアなのでなんとかできました。
でも、官製葉書じゃないので、切手貼って出すのがめんどい。
出さないと友達が減りさびしいので、これだけは‥‥ですが。

いきなり寒くなったので（例年なら当たり前の寒さですが、こたえるー）、
歳末の用事のあれこれは年々しんどくなります。
銀行は込むし、野菜は高いしおせちはめんどいし、正月飾りをしたいと思うほど気分がのらない。
親世代は「縁起物はやらなきゃいかん」と言いますが‥‥。
昔の人って、本当に丈夫で根性あったんですね。
自分も若者からは「生きている化石」と言われるのに。

医者に聞いたところ、社会心理学的に、メンタルな病の人にとっていちばんつらいのは、
年末年始だそうです。
普通の日々だと思ってすごしたいものです。
皆様も、平穏な日々でありますよう。

すみません、sage忘れてしまいました。

この場をおかりして1ﾚｽだけ、語らせてください。
※※40代でうつ病などに悩む人part-4※※の住民のみなさんへ

part-4ｽﾚが、大型AAのコピペによって512KBを越え、ｽﾚ終了(845ﾚｽ)していました。
あちらのｽﾚで返答を求められﾚｽしようとした矢先のことで、残念で仕方ありません。
返答待ちの方達にも申し訳ありません。やっと色々とまとめが出来てお答えしようとしましたが
カキコができませんでした。
次ｽﾚの誘導も次ｽﾚも立っていません。私は次ｽﾚを立てる資格はありません。
そこで、僭越ですが提案というかお願いがあります。元ｽﾚの次ｽﾚpart-5を立てる方がおられましたら
昔、鬱リーマンさんが立てられたスレタイに戻してｽﾚ立てされてはいかがでしょうか。(あくまでも提案です)
自分でまたどこかで別の趣旨のｽﾚをたてることはあるかもしれませんが
私はこの責任をとって、元ｽﾚ・こちらのｽﾚとも縁をなくし引退します。
色々とお騒がせをし、またご迷惑をおかけしました。申し訳ないです。m(_ _)m

***この住民の皆様へ***真実を語ります。
このｽﾚのｽﾚ立てについて、私はﾅﾆも知らない間に立っていました。ビックリしました。
>>1のテンプレは、このｽﾚ及び元ｽﾚの人達にとても失礼なものだと思っております。
このような愚行･蛮行を止められなかったことを申し訳なく思うとともに、謝罪します。
また、荒しをしている人、ここの住民の方を傷つけるのはもう止めてください。
いかなる理由があろうとも、愚行･蛮行は許せませんし、あなた自身もこころが荒むだけです。

このｽﾚ消費又はｽﾚ放棄の際には、住民の皆さん本意の次ｽﾚが立つことをお祈りします。
寒さ厳しき折り、おこころ･お身体を大切になさってください。　
長文カキコ失礼、おじゃましました。さようなら。

ｺﾃ禁止のｽﾚですが、最後にｺﾃ名を入れさせてください。他力 ◆5Xxno5Mfj2

(飛び入り)
　＞社会心理学的に、メンタルな病の人にとっていちばんつらいのは、年末年始

この言葉に同感。世代に関係なく、メンタルヘルスに悩む人はつらい時期ですね。
とくに日本はたいへんそう。インド洋地震の津波による被害など暗いニュースも多いし、
受験生は苦労しているだろうし、｢職を見つけなければ｣と焦っている人もいるし・・・。
みんながたいへん。住みにくい国ですね。でも、｢生きていればいいことあるさ!!」

初めてお邪魔します。
ああやっぱり、年末年始はメンヘルさんにとって辛い時期なんですね。

何もする気が湧かない。
掃除もしてない、年賀状も買ってすらいない。会社関係に出さなきゃならないのに。
ただひたすら寝てるだけ。もうだめだ…

お正月に親や兄弟に会わなくてはいけないのが
今から重しの様に負担で何も出来ません。
その打ち合わせの電話で、すでにやられています。
気は休まらず体は全く動かない。
気晴らしにＴＶをつけると普段よりテンションが高いお笑い番組か
悲惨な津波のニュース。鬱々とします。

>>179さん
申し訳ありません。あちらのスレの845のAAを貼ったのは私です。
荒らし目的ではなく、とても綺麗なAAだったので……本当にバカでした。
レス数にばかり気を取られて、スレの容量のことは、すっかり頭から飛んで
いました。
取り返しのつかない事態を招いてしまい、誠に誠に申し訳ありません。
179さんとあちらのスレの皆さまに、この場を借りて深くお詫び申し上げます。

こんな愚行を犯した私が言えた義理ではないですが、
179さん、これまで本当にお疲れ様でした。ごゆっくり心身を休めて下さい。

皆さまも、年末年始の辛い時期をご無事に乗り切ることが出来ますように…
今後、スレの流れ、次スレなどが、皆さまにとって心安らぐ場となりますように…

スレ違い、失礼いたしました。

申し訳ありませんが
>>179さんへのレス、あちらのスレの方々へのレスは
もうお一つ関連スレがあったと思いますので
そちらでお願いできませんか？

>>184さん、このスレの皆さま

183です。
スレ違いの話題でお気を煩わせてしまいまして、大変失礼いたしました。
179さんへのレスは、１レスのみのつもりでカキコさせて頂きましたので
お許しください。

>>185
それぞれの方々が１レスのみで書かれても
それなりの数になってしまいますので
今後の方々に向け書かせていただきました。

すみませんがここは元スレとは違う事を求めて
あえて不本意な>>1であっても移住した人たちのスレです。
辛い年末年始を乗り切るために必要なスレなんです。
お願いですからこのスレに関わらないでください。
このコメントに対するレスも無しでお願いします。

>>186さん
新参者なので、こちらに書き込みしております。
このスレは、移住した人達と新しく参加した人達のスレですよーん。

今年最後の通院日(カウンセリング)でしたが、朝のニュース等で気持ちが落ち込み始め、
キャンセルしました。薬は４週間分あるので、何とか無事に乗り切りたい年末年始です。

>>184
> もうお一つ関連スレがあったと思いますので
関連スレってどこでしょうか。
教えていただけるとありがたい。

以前元スレにも引用されていた
「悲痛な叫びに優しいレスをつける」というスレに
元スレのコテハンさんたちが定住されていました。
最近はどうかわかりませんが、読まれてはいるのでは。
ある意味どういう内容でも受け入れていただけそうなので
急に場所がなくなってお困りなら、そちらでどうかと思います。
（当然、荒らしや興味本位の書き込みはお控えください）

両方見ている方もいる様ですが
ここでは元スレの話やコテさんへの慰労などは、場違いでもあり
何より落ち着いてきたこのスレが荒れることを恐れています。

>189さんの｢両方を見ている方｣とは私のことかな・・・。
｢優しいレスをつける｣人がいないようだったので、お節介な書き込みをしてきました。
メンヘル板には｢問題解決に役立つスレに誘導｣して人がいますが、メンサロ板には、
そのような関り方をする人が少ないことを今日も痛感。ちょっと寂しい。。。

受験生を抱えるご家庭の方はいろいろとご心配でしょうし、ご自身もたいへんかと存じます。
メンヘラーだけでなく受験生にとっても風邪は大敵ですので、一家揃ってご用心下さいませ。

>>190
えーと、私が１８４で１８９でもあります。
ごめんなさい、よく意味が分からないです。
「両方を見ている方」というのは、少し前の書き込みなどから判断しただけで
特定のお一人のことではありません。何人かいらっしゃる様に感じました。
ですので、元スレ関係の連絡にはいい場所ではと思ったのです。

鬱になってから案外風邪をひかなくなりました。
人との接触が減ったからか、一つの病で占領されているのか。
でも自分が倒れても助けてくれる人がいないので、
毎年インフルエンザの予防接種は受けています。

>>191さん
失礼致しました。激鬱は脱したものの、ボケボケです・・・(orz)。

ところで今｢半独り言スレ｣に行ったところなのですが、ほとんど書き込みが無く
今書き込むと年齢がバレバレになるな、と思って戻ってきたところです(苦笑)。
｢メンサロ板で気になっているコテハンさんが40歳らしい｣と書きたかったのですが…。

精神病の真実　（政治板）
http://money3.2ch.net/test/read.cgi/seiji/1102516267/l50

世界大百科事典　精神分裂病と向精神薬　より抜粋

「分裂病の原因はなお不明だが〜発生頻度はあらゆる民族，あらゆ
る時代を通じ不変で， 0.7 〜 0.9 ％程度とされ，日本でも同様だが，
1963 年の全国調査以後は信頼できる統計がなく，近年の頻度に増減が
あるか否かは明らかではない。」

「精神分裂病には抗精神病薬を数年にわたって長期与薬しなければなら
ぬが，あまり長くなると口や舌がもぞもぞと動いてしまう遅発性ジスキ
ネジアと呼ぶ副作用が出る。これを治すのは難しい。」

「向精神薬が脳のどこへどのように働くかについてはまだよくわからない」

「病気の機序が不明なところへ，作用のしくみがよくわかっていない
精神治療薬を与えて治そうというのには無理がある。」

おはようございます。
落ち着かずに早朝覚醒(午前３時半)しましたが、一人でのんびり出来て良かったです。
うえのコピペで、このスレが掲示板のトップになったときは、さすがに驚きました。
これから、好きな音楽を聴きながら、あと１時間ほど自由時間を楽しみたいものです。

194は、コピペであちこちのスレに貼ってあるよ。
気にしない気にしない(一休さん風味)

>>192
いえいえ、アンカーはともかく私も読解力がなくて。
鬱になってからは目は時を追うんですが
長い文章や込み入った状況を読みとる能力が欠如しています。

関東ですがこの冬初めて、かなりの雪が降っています。
牡丹雪で積もりそうにありませんが
今日は外出しなくてはならないので凹んでます。
夕方には止んでくれるといいんですが。

>>194
早朝覚醒も、そんな風に楽しんでしまう気持ちのゆとりがいいですね。
見習いたいです。

では、でかけてきます。
ここにカキコできるのも、今年はこれが最後です。
みなさんによい新年が訪れますように。
また帰ってきた時にも、このスレがありますように。
よいお年を。

>197さん、帰省ですか。気をつけていってらっしゃいませ。
自分の場合、亡父が転勤族だったので｢実家｣と呼べる家がありません。
ツレの実家は過疎地の小さい村なので、現在は一人暮らしのツレの母親が、
｢新年｣を我が家で迎えます。頭も胃も痛くなる｢問題｣です(苦笑)。

独ゆえ、いやな時期です。
実家は近所なのに。
年々、家族に正月に顔を合わせることもできない自分がなさけない。
あと3日、イヤでもヒキだなあ。
若い頃はそれもイキがってたけど、親がトシとると、そうではない。
でも、実家で正月ができない。
あーーーーーー、正月なんか大嫌いだ。

200get! 楽しみながらの書き込みもいいものです。

明けたなあ・・・地球の公転って早いなあ・・・
仕事してる一日は長いのに
とりあえずコトヨロ

過ぎ去った１年間、いろいろなことがあったので、
今年は、心穏やかな年であってほしい。
皆様にとっても、良き年でありますように。

こんばんは。
書き込む人が少ないのは、みんな40代でそれなりに忙しいからでしょうか。
自分には子供がいないので、時間だけは、ある程度自由です。
同世代の女性は子育てに忙しいのか、なかなか話せる人がいません。

同じ40代どうしとして他人事じゃなかった伸助暴力事件
あっさり復帰か。なんだかなー
つか、40女というだけでここまで世間から貶められる存在だったとは・・鬱

大晦日は、近所のお寺に除夜の鐘を突きに行きましたが、
都内もさすがの雪で、お寺も例年の３分の１集まったかなという感じで、
１０８の煩悩も、５０人くらい？で終えねばなりませんでした。
ゆく年くる年ではよく見る光景でも、雪国の方は偉いなと思います。
雪くらいで、深夜の外出を見合わせないのがすごいですね。

それからシャンパンから始まってかなり飲みまして、元日は今年も寝てました。
ウイーンフィルを2年続けて聴かなかった。
今日は洗濯しました。
もう普通の日です。
というか、正月番組は見なかった。テレビ見なかった。
音楽を聴かねばならぬ用事があったもので。
‥‥でも、それでよかった。

紅白も初めて見なかったけど、あとでドリカムが出てたのかと気づいたけど、
ドリカムもそれなりにトシとってるし、お互い、それなりでいいじゃんと。
景気のいいＪＡＺＺで明けて、ワインでいい気分です。

今年、皆様に、きっと、よいことがありますように。
幸せの天使が、知らぬ間に、そっとやってきてくれますように。

三ヶ日が無事(?!)過ぎて、ホッとしています。
今日は何年ぶりかで、テレビで箱根駅伝を観戦。夜はNHK｢大化の改新｣。
時代劇等はめったにみませんが、主役の岡田准一の演技はうまいな、と思った。
大河ドラマに出てくるジャニーズ事務所でもっと人気のあるメンバーよりは･･･。

などと書き込んでいるうちに、家人はもう寝てしまった。すぐに眠れる人が羨ましい･･･。
このところ家事が多いので、火の用心もしなければ!!。
明日４日が仕事始めの人は、ぐっすり眠れますように。職場の方がいい人、家庭の方がいい人
いろいろな立場によって異なるでしょうが、皆様にとって良き年でありますように。

●親展「精神疾患」でお悩みの皆様へ�@●　

　千葉県八街市の市議会議員を務め、千葉県民主党総支部連合会に所属する石
橋輝勝議員が「組織犯罪としてある見えないテクノロジーによる被害者の会」
（略称　被害者の会）を結成し、精神病とされる症状の中には物理的に引き
起こされるために発生する被害が含まれ、それらの被害者に対する救済活動を行
っています。(以下リンクへ
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1101189758/n95-98)

>204さん、烈しく同意です。。
当方毒身なので更に鬱。

年末年始は、いづらいのです、どこもかしこも。
めでたくもなし、暇つぶしの店もやってないし。
テレビはとっくにやめました。
早く日常に戻って欲しいです。

ほんとにそうです。
年々、正月は死にそうです。
テレビがついてるだけでも死にたくなるのが年末年始であることを、
せめて、NHK医療担当の何人が知ってるんだろう。
教育テレビの担当者は、
故郷も帰るところもない人間の掲示板なんか、
やっててくれたらいいのに。
ネットやってるのも寂しいんだよ、テレビでやろうよ。

※※40代でうつ病などに悩む人part-5※※
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/mental/1104931919/l50

※※40代でうつ病などに悩む人part-5※※

いろいろあるでしょうが、マターリ４０代の精神・神経症の語り合う場所が欲しくて立てました。

part-4が485KBになったので、part-5立てました。
マターリ静かに語り合いましょう。いつか光が見えてくるかもです。
今回のスレも、うつ病だけと限定しませんでした。

北陸住人です。雷がすごかったです。これが鳴ると雪になります
年末年始はずっと布団にもぐっていましたが、そろそろ布団を干したいです
洗濯物も完全にかわかないのでじっとり、気分もじめってます
南の島に逃げたいスレを見てると、沖縄以南に移住したら少しは明るくなるかもと
思えてきました。やっぱりちょっとは違うのでしょうか

なんだこりゃ?!

せっかく、書き込もうと思ってきたのに残念。
また、あとでお邪魔します。

>>212さん
メンタルヘルス板の｢季節性うつ病｣をROMしてみることをお勧めします。
昨年12月にテレビ番組で紹介された｢冬期うつ病｣と同じで、太陽の光不足に拠って、
うつ状態が悪化しているのではないでしょうか。｢光療法｣が役立ちますよ。
｢季節性うつ病｣で検索して、専門サイトで情報収集・掲示板で質問も出来ます。

自分の半独り言・・・。
今日は朝から薬が効かず、病院に行きそびれた。
薬は余分に処方されているので問題は無いが、なぜ行けなかったのか・・・。
とても大問題。もしかしたら、現在の主治医に対する不満が原因なのかな。
来週月曜日の診察を受けようと思ったら、いま、書き込みながら気がついた。
祝日だ! それもなんと私の嫌いな｢ハッピーマンディ法｣に基づく｢成人の日｣。
１月15日生まれの大事な身内が二人いて、その日が祝日であってほしいのに(orz)。

寒中お見舞い申し上げます。

この時期は、日光を浴びてセロトニンを増やすための散歩もままならず、
雪の影響を受けない地方に暮らしていても、家の中に閉じこもりがちになります。

３連休より、週の半ばに祝日があって｢会社が休み｣になる方が自分も楽です。
誰のための｢ハッピーマンディ法｣なのでしょうね。
家族・身内と過ごす時間が増えて、憂鬱になる一人です。無事、乗り切りたい３連休。

連休なので、買い物に行って食材を仕入れて来よう。
今回もなんとか乗り切れるだろうか。
やっと正月が終わったと思ったら、また連休。
なんとか頑張って、終わってどっと疲れて鬱酷くなるの繰り返し。
風が強いですね。でも日光には当たれるか＠関東

サマータイム導入されたらどーなるんだろう。
ますます朝起きられない、絶対

３連休ゆえと言えるかどうかわからないが、今日午前中、家族と衝突。
一人暮らし出来たらどんなにいいか・・・等と、非現実的なことを考えてしまう。
自分の通う病院がすぐ近くに在るものの、日曜・祝日が休みなので、余計に辛い。

>218さんの｢サマータイム導入｣の件は、自分も長年、気になっていること。
導入されたら｢社会人廃業｣になりそうで、とても恐れている。

ときにはage

晴れているにもかかわらず、散歩に出かける気力なし。
｢体力をつけるために、今年は毎朝、ウォーキング｣という
年賀状をくれた友達は実に偉い。

３人の子供の父親で、趣味は夫婦揃ってゴルフという知人や、
初孫が生まれる女性(中学時代の級友)もいる。
みんな何で頑張れるのかな。クヨクヨしない性格だな、彼らは。

年賀状を整理しながら、いろいろ考えさせられた。

親に「あの女」と呼ばれてます
ゴクツブシヒッキーだからしょうがないけどさ
自分でも分かってるよ。甘ったれのナマケモノだって
仕事ちゃんとやってた頃が信じられないくらい落ちぶれてしまってさ
最初から世間が怖くて踏み出せないニートより、
リストラ３回・社会から用済み宣告されて世間の怖さを知ってしまったリストラ中年の方が深刻？
燃え尽きてしまった燃えガラのほうが精神的ダメージでかいよな
このまま厳寒の庭で凍死した方がいいかな
家人も本人も楽になれるんだろうけど一歩踏み出す勇気がない
一応「死ぬなら外でやれ」と言われてます。部屋汚れるから

>222さん
実家で療養中ですか。40代になって親を頼って生きることは｢限界｣がありますね。
居心地が悪く、療養の妨げになる環境でしたら、家を出ることもお勧めしますが、
先々、ご両親の介護をなさる予定であれば、そのときに恩返しすることも出来るので、
｢売り言葉｣に｢買い言葉｣にならないよう、それなりの覚悟も必要ではないでしょうか。
NEETと呼ばれる世代ではありませんし、カウンセラーや医療ソーシャルワーカーのいる
病院へ通院にしている自分は愚痴を聞いてもらうこともしばしばです。
過去の社会経験を生かして最善策を取ることが、｢40代｣ならば出来ると思います。
ご健闘をお祈りいたしております。

>>222さん、似た立場です。
当方まだ辛うじて雇われてはいるけど。
気合い入れて頑張ってた頃が別人みたいですよね。

かつて頑張っていたときの自分と、今の自分は別人のように感じるのは、
年齢・性別を問わず、多くのメンヘラーにとって共通するものがありますね。

そして40代になると更にきつくなるわけですが、自分の過去と現在を比較して
嘆いても何も解決しないわけで・・・。　
｢さて今年はどうしようか｣と(治療方法も含め)、ただいま思案中の今日この頃。

昭和枯れススキの歌ですら羨ましい
少なくともあんたにゃ連れ合いがいるじゃないか
平成の枯れススキは、ドグマのせいで恋愛感情すらおこらんのよ

去年縁談がいいところまでいったのだけれど、双方メンヘラ40代
自分仕事辞めて先方の家に入る準備までしてたのに
相手♂が休業しすぎてバイト格下げ
同居の不安が募りすぎて耐えられなかったのもあるし
なんかぎすぎすして消滅しちまったよ
苦労が分かっていても飛び込んでいけるほどの勇気＝ラブぱわ〜が萎えきってる
ドグマはやっぱ危ないよ。太ってしまって自分に自信なくなるし

連投ｽﾏｿ
かつての自分とのギャップに耐えられないのは、容姿もある
加齢に加えて、体力低下、薬太り・肌荒れで鏡も体重計ももう見れない

昔はバレンタインとか必死でチョコ探したりしてたけど、もうメンドくさ
デパ地下などの人ゴミ行けないしさ
義理すらもヤル気無し。どーせおばさんから貰ってもやだろーしさ
でもチョコのカカオはストレスにいいと聞きますがね

記憶力・集中力の低下が激しい。仕事にならないよ。メモしたことも忘れてる

記憶力の低下や脳の老化防止に、健康食品のイチョウ葉が効くと
聞きましたが、実際に飲んでいる方おられますか？
本当に効果あるんでしょうかねぇ。
私も鬱病発症以来、急激に記憶力が衰えてとても不安です…

>>229
ストレスが溜まると、やたらチョコレートが食べたくなるので不思議に
思ってました。
そういうわけだったんですねー、なるほど納得！

ニューロンが必死で記憶の断片を探している感じ
記憶力集中力低下って、鬱のせいか薬のせいかどっちなの？
薬辞めたら戻ってくるのかなー

鬱どっぷりで顔も洗わず寝てばかりいると虫歯と口内炎増えました
風邪も引きやすく抵抗力も落ちて悪化しやすくなってるんでしょうが
歯医者行くのも鬱。汚い話ですみません

今日は天気がいいので雪道を散歩しました。
平日昼間に外に出るのは勇気がいりますが。
日も少しずつ長くなり、確実に春はやってくる。

向こうのｽﾚの展開ｳｻﾞｰ...関係ないけどne

>>235
お前も相当ウザイな
関係ないなら、余計なこと書くことないだろう。

やり合う気か？やるなら、とことんやるぞ。

ほとんど過疎化したこのスレをもっと荒廃させたいか？

他力さんが、自殺したって。
信じたくないけれど、今朝、会社に電話したら、社員の人？に
亡くなったと言われた。
原因を聞いたけれど、病死とも事故とも答えられなくて、
早々に電話を切られた。
叩いてた人、これが望んでいた結果ですか？

ここを見て驚かれた方がいるかと心が痛み、書きます。
鬱など・・のスレに、他力さんとちゃんと連絡取られて
お元気だと確認して下さった方がいます。
心配しないでください。

>>238
誰も心配などしてないって禿げ藁藁

何が目的で変なカキコをする人がいるのか理解できないが
それとは別に、某氏にはいろんな意味で、このスレとは無関係でいただきたい。

鬱以前に人格に問題がある人大杉。40代じゃもう治らんよな

>>235-240をすべて｢レス削除依頼｣したい気分。
うつ病、抑うつ状態の患者にはきつい。

そうでなくても｢32条の改正(改悪)案｣が今の国会に提出され、
｢可決｣されそうなので、いろいろたいへんな時なのに・・・。
厚生労働省は｢うつ病は生活習慣病｣ということで、社会保障や
社会福祉の対象外にしようとしているのですよ。

薬を服用しながら｢仕事を続けている人の苦しみ｣も、｢自宅療養で
肩身の狭い人の苦しみ｣もわからない人達が多い今の世の中なのに
すべて｢生活習慣病｣(自己責任)にされたら、立つ瀬がない・・・。

あー上京したい。このまま田舎でいい医者にも通えずに腐っていくのかなあ
この年じゃ親も年金生活者で保証人無理
NEETを問題視するなら、もっとフリーターでもアパート借りやすくしてほしいものだ

セントジョーンズワートぜんぜん効かず。一日もつだろーか。

長文も苦手、愚痴も苦手。居場所がない。

（´_ゝ`）ﾊｲﾊｲ・・

>>244
レスをするのは心得違いですが、あえて言わせて頂きます。
何か大きな勘違いをしていませんか。
｢上京｣したところで、雇ってくれる会社はないでしょうし、通院先は
県内を対象に探せばいくらでもあるはずです。保健所に相談してみては？

早く仕事したいと思うとあせる。
あせるとよくないようだな、よけい具合悪くて昼夜転倒してきた。
特殊な仕事してきたので、つぶしがきかないのはわかってるから、
早く早くと思ってるのに、こないだまた誕生日がひとつ過ぎていった。
人材紹介会社からはまた「該当する仕事はありません」ときた。
東京には、仕事の数はたしかに多いけど、自分にあわなければこんなもんなのだ。
こないだ国会で「欝も障害者雇用の対象に」とかいう話があったけど、
医者に「そんなの、絵に描いた餅ですよ」と一笑に伏された。
はあ憂鬱。
いつになったら、もとの自分に戻って、社会に出て行けるんだろう。

もうすぐここにﾅｰｶﾏ入りなのでよろﾉｼ｡

提案があります。
メンタルヘルス板に｢中高年 高齢者 井戸端会議｣というスレがあります。
不安神経症や抑うつ状態の人達３〜４人が、ざっくばらんに書き込んで
いるのですが、どこのスレも人が少ないので書き込みにくい時があります。

[半独り言]中高年スレッド[井戸端会議]を新しく立ててはどうでしょうか。
メンタルへルス板の人達はメンサロのことはご存知ないようですので、新鮮な
風が入ってくるような気がします。
｢半独り言｣を書きたいときに書き、心穏やかになれるスレがほしいです。
ときには誰かの励ましもほしいときがありますし。(長文申し訳ございません）

｢中高年｣というのは職安では｢45歳以上｣のことですよね。
39歳でも同じような気持ちの人もいますし、
もっとしゃれたネーミングのスレがいいですね。

どなたか｢すっきり爽やかになれる場所｣にふさわしいスレタイを
考えていただけるとありがたいです。
愚痴を書いても｢気分転換｣になるようなスレがいいですね。

｢提案｣があるのでageます。

中年と認めたくない気持ち、わかるよ、てか、数字以外は塗りたくって隠してるから。
でもトシはもうワカイコではないんだよなあ。
お水もできないのはいいけど、仕事探すのに「中高年OK」マーク探すのって、空しい。
それだけじゃないんだよ、中年の上に欝でブランク長い。やとってくれるところ、ないよなあ。
なぜ３５ならよくて４４じゃいかんのさ。くそ。

初めまして。
巡回してたらここのスレに行き当たりました。
末席に加えさせていただきたいです。
ドゾよろしく。
前は例の｛４０代」にちょこっとだけ居ました。
ある程度の経緯は知っています。
このスレがたった経緯もある程度察しがつきます。
またスレ銘を変えて心機一転という考え方にも基本的には賛成です。
でもちょっと気がかりなのは、
「４０代」のスレ、まだ人が居ますよ。
どーするんですか？
リセットしようよって言っている人もいるし、
その人に丸投げしてしまうのはいかがなことかと思いますが・・・
向こうのスレを何とかしておく必要があるのではないかと愚考いたしますが
皆さんのご意見は？

再度、長文スマソ。
関係ない話し。
現在減薬してして１年間様子を見るという方針で
４ヶ月目に入りました。
これで１年間ヤマが来なければ断薬して
更に１年間様子を見ようと言う医者の話でした。
１度でもヤマがくるとその時点でリセット。
最初からやり直しと言うことです。
今までに何回か小さなヤマらしきものがきているのですが
医者に報告した方が回復が早いのでしょうか？
にた状態の方、居ましたらレス下さい。
是非参考にさせてもらいます。

>>255
同じ様な感じで、抗欝剤減薬→断薬。
その後１年はヤマが３回ぐらいあったけど、
クリニックが遠くなったこともあって通院再開せず。
どの程度が医者に行くべきヤマか判断が難しいですよね。

つい最近、１年半ぶりに再通院。
悪くなったと言うより、一番心にかかることが近づいているので
不安で当然、どちらかというと悪くなるのを見込んで予防的に行ってます。
薬も低量で再開しました。
一度一定期間断薬出来たので、薬を飲むことに抵抗が無くなりました。
あまり参考にならない話ですいません。

>>256
レスありがとうございます。同感です。
明日医者に行くので試しに言ってみます。
幸いこの３〜４日は状態が非常にいいので
案外心配しなくてもいいかも知れないとも考えています。
病院の使い方も256さんのような予防的な処置っていう風に
考えれば依存性が低くていいかも知れませんね。

>>255
病院行って来ました。
例の話しはせずに、総体的に以前のような鬱々感は
減少しているようだ、とだけ告げました。
医者の方はそれを受けて若干の鬱になった原因の、その後の経過について２・３
質問してきましたが、膠着状態なので特に進展はないとだけ答えました。
仕事の内容と上司との軋轢が問題なので、この局面にきてはもう動きようがないから。
そしたら医者の方は今までどおりの処方をしてきました。
これが良かったのか悪かったのかは
４月にならないとわかりません。
その意味では不安感がなきにしもあらずと言ったところです。
神様、お願い。異動させて！

銀兎サン。
他スレにもきていましたが、無言のままです。
ただの巡回ですか？
連投スマソ。

>>260
騙りだよ。ﾄﾘﾌﾟもない。彼のｽﾚにも無言カキコがあった。そしてIDも違う。
銀兎にｽﾄｰｶｰしてる粘着嫌がらせ。

気にしない気にしない。

真面目な話がしたいだけなんです。
４０すぎたら、健康でもなにかと大変でしょう。
例えば自分のような、仕事もできないうつの人間はどうしたらよいのか、
そんなシンプルな話をここでできないのでしょうか？？

>>263
マターリユクーリ仕事をしなさい。
毎朝、毎昼、定時になったらこれからの自分に言い聞かせるように
スレに書き込むのです。
漏れはそうして自分に言い聞かせている。
でも気がつくと必死で仕事しちゃうんだよネ。
でもここまでこれたのは
こういう掲示板のおかげ。
みんなの状況を見て、みんなから見えないエネルギーをもらって、
少しずつ少しずつ仕事をすることで何とか今日までやってこられました。
明日のことはわからないけど、今日を必死で生きる、それが大切だと思います。
そういっている漏れは未だ寛解にはほど遠いですが・・・
それにのどにできものができていて、手術の必要があるそうです。
でも病気がじゃまをします。
医者の言うには全身麻酔をかけなければならないが、
鬱には非常に影響がある可能性があるので慎重にことを運ぶ必要があるとのこと。
おかげでこの１年のどの処置ができてません。
ガンでなきゃいいけど・・・。

>>263
ここで話していいと思いますよ。みな同じようなもんでしょう。
鬱と老化と不況が重なって
気持ちが暗いのは病なのか、体が重いのは病なのか
楽観的な見方がしにくくなったのは病なのか−−−４０代はよくわからない。
なんで、自分はよく考えないことにしました。
（許す限りで）眠ければ寝る、休みたければ休む、飲みたきゃ飲む、
そしてどうしても今日しなきゃいけないことだけをする。
体の言うにまかせ理由の追及もせず、ゆるりと過ごされるのもいいかと。

>>264
うかつなことは言えませんが
鬱になってから風邪や他の病気をしなくなりました。
寄生虫がいる人はアレルギーにならないなどとも。
鬱主はさほど悪い体の病気にかからないと信じています。
よい手術の機会が来るといいですね。お大事に。

>>265
ありがとござます。
そういっていただけると少し気が楽になりました。

最近誰も来ないね。
ちと寂しい。

他力スレの方がひどいね。
閑古鳥が泣いてるわ。
このスレはまだましかも。

>>267
いや、いますよ。
予防接種したのにどうやらインフルらしく
タミフル飲んで電気カーペットの上でゴロゴロしてました。
今日は暖かかったのに、かえって調子が狂ったか。
雪降ったのは先週ですよね？

>>268
よそ様のスレの噂はやめましょうや。
ここはここ、でいきましょう。

>>269
よかった〜。
もうこのスレ、漏れ一人だと思った。
一人じゃなかったのね。

連チャン、スマソ。
>>269
最近のインフルエンザは予防接種が利かないと言う噂を聞きました。
漏れの周りにも何人か居て、１週間休んでいました。
うらやましー。
漏れはお病気になってから風ひとつひかなくなりました。
おかげで会社を休めなくなりました。
ま、年休無いから構わないけど、会社行くのがつらい・・・。

みんなどこいっちゃったんだろうね。
他力スレじゃなし、銀兎スレか？
それともどこかをさまよっているのか。
たまにはここにも顔を出してほしい。

風が強くないですか？
ひゅーひゅー言ってます。
冬は鬱が酷くなりやすいそうで
これで春が来るならいいかなと。

お互いにくることを祈りましょう。

地震や台風で避難所生活になったら・・・発狂しそうだ。まじで。

今日ぐらいがいちばんいいな。
週末、駄目です。
ベッタリ一家団欒が疲れる。家族には申し訳ないけど。

春、きました。
病気も治る。きっと。

水を差すようで悪いけど、春は危険なシーズンだよ。

>>278
幸か不幸か、これ以上悪くなりようもないので大丈夫です。
強い日差しにあたるだけでも、いいことあるそうですし。

お大事にね。

しっかり光合成してください。

はげましありがとう。
今朝は早く目が覚めてしまったので
ふと思い出して車で１５分の神社でやってる骨董市に朝７時から行ってみました。
古くてボロなぶんだけ存在感があるものが沢山あり
なんだか励まされてきました。すでに陽も高く光合成のおかげかもしれません。

みなさん、春風邪ひかないように。
（自分はひいちゃって・・ゲホゲホ・・）

病院にかかっていない主婦です。
なので鬱病かどうかも未確定・・・。でも自分では長い間鬱病だったんじゃないかとこの頃気がついた次第です。
本当に長い間、時間を無駄に過ごしてきました。せっかく生まれてきたのに命の無駄使いしちゃうなんて神様ごめんなさい。

鬱病は命の無駄遣いじゃありませんよ。
お金もかかり、体もきついけど、その分いろいろ考えることが出来ました。

鬱病のせいで仕事を首になってしまいました・・・・・

まえまえから、私の病気のことは伝えてあり、
迷惑をかけることになるからと何度か辞退したのですが、
ぜひにと頼まれて引き受けた仕事だったので、こんな結果になり残念です。
迷惑をかけた以上「だからいったじゃないですか」ともいえず、
もんもんと涙する毎日を送っています。

鬱病に理解ある職場ってなかなかないんですね・・

>>286
お疲れさま。
経験上、「ストレス」とか「不眠症」ぐらいに言っておく方がよいみたいです。
鬱は心のかぜとか言われ、一般的になってきたとはいえ
わざわざ言って得したことはありません。

少し休まれて、またよい仕事に巡り会うことをお祈りします。

>287
これの前の会社は、鬱を隠して入社し、結局大発作を起こしてしまってばれ、
首になりました。
そんな経験があるため、今度は会社に迷惑かけたくないので最初からカミングアウトして
何度も断ったのです。向こうはそれを承知で使ってくれるといったので、そこまで言うなら
と思い勤めてみたら・・・・やっぱりって感じです。
鬱病の症状が重い人は働いちゃいけませんね。

↑
すいません、書き忘れましたが上の発言主は２８６です。
２８７さんレスありがとんです。

このスレ死んでるの？

８年前から鬱病に悩まされている者です。
夫から「基地外」呼ばわりされています。
（まあ去年、精神科の閉鎖病棟に保護入院しましたけど）

>>291
私も9年前に結婚してから鬱病になりました。薬は飲んでいますが一向に治らなくて
悩んでいます。
291さんは主にどんな症状なのですか？さしつかえなかったら教えてください。

このスレ↓からの情報（コピペ）です。

★ サーバダウン(鯖落ち）情報　part71 ★
http://qb5.2ch.net/test/read.cgi/operate/1115161558/

=============================================================================
934 名前：root▲ ★ 投稿日：2005/05/15(日) 02:59:00 ID:???0 ?##
■ サーバソフトウェア(OS)のバージョンアップ作業に伴う life7 サーバ一時停止のお知らせ

サーバソフトウェア(OS)のバージョンアップ作業のため、
以下の日程で life7 (tiger508.maido3.com) サーバの掲示板サービスを
一時停止いたします。

日時: 2005年5月16日(月) 1:00〜3:00 （予定）

なお、OSバージョンアップ作業に伴う使用上の変更点は特にありません。

影響を受ける板(フォルダ名一覧): 以下の38板

allergy, anniversary, atopi, baby, body, chance, cigaret, conv, credit, debt,
diet, fashion, female, hage, healing, hikky, homealone, intro, jinsei, kagu,
kankon, lifesaloon, live, megane, mental, model, northa, okiraku, psy, sale,
seikei, shoes, sousai, sportsclub, utu, world, yume, yuusen

以上、よろしくお願いいたします。
=============================================================================

鬱ってなりやすい人間は一生付き合うしかないような気がしてきた

うつ病総合情報センター
http://www.utsu.info

高2からだからもう25年経つ･･･
転職の繰り返し

もう疲れた
完治の日が来ないなら
一生付き合うしかない

もう何も要らん。命も要らん。

ageときますね。

>>296
俺と同じだ。
俺は高校中退。

だらだらと続く鬱気分、転職の繰り返し。

他スレにも書いたのですが、素敵だと思うので貼ります。
９０歳になるアメリカ人のあばあちゃんの詩です。
特に、今日＝ギフト＝プレゼント　とかけてある所が好きです。

Yesterday is history.
Tomorrow a mystery.
Today is a gift.
That's why it's called the present !


I think this is special......
live and savor every moment.
This is not a dress rehearsal !

今日の関東地震は怖かったです。
一人なので、失うものは何もないけど、怖かった。
怖い＝生きたい、のか？と思うと、複雑です（そりゃ地震は怖いですが）。
なんとしても死ねない方と、命の交換だけはできないのは、摂理でしょうか。
地震で色々思った本日でした。

一昨日、調剤薬局でとても嫌な思いをしました。

通院している病院が最近とても混むのと、体調が良くないので
医者と相談して通院の間隔を3週間後にしました。
その際医者が「薬のストックある？無かったら、もしこられなかった時のために
一週間分多く出しておきますね」と言ってくれたのでそうしました。

そして一昨日通院し、薬局に薬を取りに行ったら、調剤室のガラスの窓越しに
30代位の女性薬剤師が、私を凝視しながら他の男性薬剤師と何か話していました。
なんか嫌な感じだなと思っていたら、他の薬剤師（女性50代位）が、
「前回4週間分お出ししたので、まだお薬残ってますよね。えっと、どうして
なのかしら？」と聞かれたので、医者とのやり取りを説明したところ
その薬剤師は「わかりました。」と言って出してくれましたが…。

いまの病院の前にかかっていた所の薬局でも同じような事がありました。
やはり30代位の女性薬剤師でしたが、その時は医者の休みに合わせて
薬を多めに出された時です。
「この薬は出せる量が決まっているの。どうしてこんなにたくさん要るんですか？」
と食って掛かられました。

医者に電話して聞けばいいのに、処方されてる薬でどんな病気なのか
察しがつくはずなのに。
犯罪者扱いされたようで酷く落ち込みました。
病気を治すために病院へ行き、薬を飲んでいるのに。
なぜこんな思いをしなければならないのか。

長文ですいません。

おそらくＯＤの心配をしたのでは・・・

>>302さん
私はハルシオン･サイレース･コントミンなどを４週間分処方してもらっています。
処方箋の書き方ひとつでどうにでもなるものですし、病院と薬局との関係がうまく
いっている場合は、あなたの様な体験をしないで済みます。
お疲れ様でした。

>>303 >>304　レスありがとう。

被害妄想といわれちゃうかもしれないんだけど、あれは心配している人の目ではないと
感じたので…。

今度この事を医者に相談してみます。両方とも病院の目の前にある薬局なのに。

何故か総合病院では4週間分簡単に出してくれたけど
個人クリニックは原則通り2週間分。今回は「夏期休暇」のハンコで3週間出ました。

このスレ、過疎ってるネ。
マタ〜リできるスレを探してます。

皆さん薬ってどう効くのですか？
自分は病院に行って初対面の医者に自分の事を話す気がしないから行ってない
薬飲んで行動的、積極的思考になれるなら考えてみようかな？・・
10代の頃、親の意向でカウンセリングに行った時の事を以前書きました
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1102781023/82

>>308
わたしはアレルギーであまり強い薬は飲めないので効果は少ないけれど、
飲む前よりはいくらかマシって感じですね。

＞自分は病院に行って初対面の医者に自分の事を話す気がしないから行ってない
この気持ちよくわかります。
同じ感じでずっと病院に行ってませんでした。
でも睡眠時間がおかしくなって行かざるをえない状態になって通院し始めました。

家族・親戚と限られた友人にだけ鬱のことを話してはいますが、
いまだに誰からも理解は得ていません。

以前嫌な思いをされたんですね。
投薬とカウンセリングの効果は個人差があるので一概にはいえませんが、
行ってみようかと思われたのなら試してみてはどうですか？
一歩踏み出すのは勇気がいるとは思いますけれど…。

>>20　最近、iTMSで色々聴いて少し救われた。波動の合う音楽は何よりの薬かな
>>84-85　薬の効く話を聞かせてもらってプラセボ効果にもすがりたい気持ち

新スタートレックに出ていたトロイかデータにならカウンセリングしてほしいな

>>309　ありがと。外に出る機会にと思ってオフ参加考えたけど結局行けず・・・

http://goukibokutotu.sakura.ne.jp/cgi-bin/img-box/img20050815203253.jpg
それからこんな症状も顕著に現われています

>>101　
>現実を見ないようにして、「明るいイキイキ中年」をやることに必死というか。

そういう傾向ありますよね「弱さは恥」な意識世代なんでしょうかね
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1102781023/83

※※40代でうつ病などに悩む人part-5※※
♪中年40代ﾒﾝﾍﾗ-人生峠のﾏﾀｰﾘ茶屋♪

一応元スレあったんですね・・・

３８歳以上の人出てきてくれ語り合おう！
この年代が出てこないのは掲示板などやってる
余裕が無いのか？鬱＝自殺でいないのか？
重度の欝はこの年代がもっとも多いと思うが

>>315
他の40代とか中年スレを見れば分かると思うけど、粘着荒らしやコテの争いで
嫌になった人が多いのかもしれない。

>>315
なんで３８歳なのさ。自分が３８歳だから？都合良すぎ。Blogでも作れば？
あと、sageてね。

>>315
勝手な見解、べらべらと並べてくれるね。ほんと、あんた、自己中だよね。
鬱＝自殺？勝手に殺さないでよね！
余裕がない？一般論にしないでよね！
重度の鬱はこの年代が最も多い？勝手に決めつけないでくれる？統計取ったの？
ソースを開示して欲しいわ。

ヤレヤレ･･･

>>317-318
(ﾟДﾟ)━( ﾟД)━( 　ﾟ)━(　　)━(　　)━(ﾟ 　)━(Дﾟ )━(ﾟДﾟ)━━

冬は比較的調子がいいので明日は京都美術館に行ってきます。
春が調子が崩れる事がおおいので・・・・
ようやく躁鬱のリズムがつかめたのでそれなりに
毎日を過ごしています。

過疎ってますね。

ぅっ病なのですが、処方があっていて今は悩んではいません。
いつかはお世話になるかもしれないので保守!!

保守協力！
40代♀、鬱病です。
主治医に匙を投げられ、今日から大学病院に転院です。
2ちゃん初心者です。

ほしゅ

>>323
＞＞主治医に匙を投げられ。ってどんな感じでよ？
新しい病院は納得いきそう？

　　　　　　　　　　

ほしゅ

＿,,,
　　　　　　　　　　　　　　　　　　,.　' ´　　　　｀ヽ､
　　　　　　　　　　　　　　　　 ／　　　　 i　　 ､ ､.＼
　　　　　　　　 　 　 　 　 　 /　　　　　　l　 l. ,l |,　l､ヽ、
　　　　　　　　　　　　　　　 ｉ,　　　　| 　 | | ｉﾘ|ﾊ|ヽ ド｀ｰ
　　　　　　　　　　　　　　　ﾊ ,　 　 l l!　 l! l l,.r''1 ﾄ|ﾐヽ
　　　　　　　　　　　　　　　 /i!　　i |.r!､l lﾚ' <;i´　｀ヽ
　　　　　　　　　　　　　　　' /ﾊi　l|, { ﾍli ﾊ　　　 __j′
　　　　　　　　　　　　　　　　 rlﾊ,ｲ!/l｀iｰﾍ　　￣ /
　　　　　　　　　　　　　　 　 ﾉ　 '｀￣l｀ｰ-'ﾞﾆ''''―'
　　　　　　　　　　　　　,. -''´ヽ-- ‐‐'''ヾ''ｰ〈
　　　　　　　　　　　　 ﾊ　　　'´　　　　 ,. -'　ヽ
　　　　　　　　　　　　 ｉ､ー-;　_,　　　'´/ 〃　 .}
　　　　　　 ,　-‐'''''ー-' ､　 } / l｀Y　/　/'　　 |
　　　　 ／::.::.::.::..::.::.::.::.::.::.ヽヽ l　{. '　/　　 / .l
　　　 /::. ...::.::､::.::.::.::.::.::.::.::.::ヽ　ｉ ヽ／　　/ 　'ヽ
　　　i　::.:i､､::.ヽ＼:ヽ､::.r"ヽ::.l ヽ.　{　　 /　　　　〉
　 　 |::.::.::l,ヽ ,r'ゝ､,,｀　｀iヾ./::|　〉 |　　' 　 _,.-'´|
　　　ﾄ､::､l- ´ '　ヾﾉ　　　ｲ!::.ﾐ､　, ト -‐''1´　　_」￣.}
　　　 ヽヾ'´{i;　　　　　　　　＾｀>' ｀|　　　 ｀` ‐- .._　l､,_
　　　　　 ｀ヽ丶 _,　　　　　　/　　,r|　　　　　　　　｀`　‐-､
　　　　　　　｀ヽ､´　 ,.rクヽ/　　〃,｀ー― 　 ､‐--　...._　　 i
　　　　　　　　　　｀´ //､.ヽ､　 ,'〃 -―‐- ､. ヽ:::::::::::r{ヽ_,,.ヽ　　_＿_ ,.r‐:､
　　　　　　　　　　　 ﾊ ヽ 7┤,> '´　　　　　　｀ヾ;:::::::ミ} =='ノ'''"´:.; -ヘr'ヽヽ__
　　　　　　　　　　　 i ヽ.l/ .／　　　　　 ',　　 ､.　＼::::{,r/´:.ﾝ:.ｰ､;,_＿___｀}ヾｲ､:.ヽ
　　　　　　　　　　 　 l ヽ V ,　　　　　　　', i　 ヽ　',ヽ::ﾚ'厂:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.: ＼､l:.:}ヽヽ
　　　　 　 　 　 　 　 〈　｀'l i　　 ヽ　　　　 ',l　l!　　i　ｌ/:.:.:　i:.:.　 :､:.. ..＼:.:.:.:.ヽ:.:.:l.:.:ﾞ､
　　　　　　　　　　 　 / 　 | |　　 i ﾊ､､　　 iji ﾊ i　 lﾊ!:!:.:.:.:.j:.:.､:.:､ヽ､ヽ:.:＼:.ヽ!:.:.|:.:.:ﾞ､
　　　　　　　　　　　 '-､_　ヽ! |i ｌ|iﾘ＿ヽ＼i./ｺニ!| lｲ::ｲ|:.:.:.ハ:､ヽ:.:ﾄ,rヽ＼:.ヽ:.ｉl-､l:.:.:.:ヽ
　　　　　　　　　　　　　 l￣l!{ l.iﾘ r'ｆjT'　 'ヽ´ゞ'｀}!l'__;;::lﾄ;.:l「,ﾆﾐ､＼l, 'ヾ;:}' Yr ﾊ　　ヽ:.:.:.＼_
　　　　　　　　 　 　 　 , '　　ヽヽ＼｀´　　 ;　　,r'"／ﾞヾ:'::'i!ヽヾ' ｀　｀　 ´　,ｒ ':　,　　 ヽ:.:ヽ:ヽ｀ヽ.　-‐''''　'''‐:､
　　　　　　　 　 　 　 /　　 ／ ヽ＼ヽ,_ ,,.ﾆﾆ'ﾍ//　/　 ハ/' ヽ　 ｀,-‐ｧ　,ｲ:{　l./　　　ﾞ､ ､:.:＼ヽ:ｉ- ､::::::::::::::::::ヽ
　　　　　　　　　　_ /　 ／　　　　,.rﾍ / '　rク-〉 /,　 /　 } 　　｀ヽ｀ ',.イ /:lヽ.l! l　　/　 ヽ＼'!ﾊ　'　 ヽ:::::::::::::::::::i
,.-‐''　￣￣￣￣／_／＿＿___,イ　//　 ｰ'´イ' 〃　 　 |ヾ:} ､ヽヽ　ヾヽ. i:::|　Y l　　　　 /　 l ' l!/　　 }::::::::::::;:: -{
:::::::::::;r‐''' ´￣￣:::::::::::::::::::::::: { ヾ､./　　 ／i 《 /　　 　 |　 l,　｀ヽ＼　ヾ:'::j　 ヽ ,. -‐'''_ヽ　　　/　　 /;. ‐' ´　　 }
ｌ:::::::/::::::::､:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::iヽ.〈　　く!:|i!　:〈　　　　 !　　iヽ____　ヽ　　｀　　　{:;r' ´　|'´　　 '　　,ｒ''´　　 　 　 ,'
.ｌ::::/::::::::::;:;r､___::::___;;__＿::::;;;____l ヽﾍ.　 ヽl!　 /　　　　___,,.イヾ‐--‐‐ヽ .._＿_..ヽ|　　　l　　 _,.. -'/　　　　　　 ,'
. l:/:::::::::;r'､::ヾ､:＼__＿::::::::::::::::::::!. 〈 ヽ 　 ＼.l,ｒ' ´￣ |'´　Ll,,__ヽ　　　l,_..　-‐ ''' ｌ　　　「 l￣　　,'　　　　　　　/
. /:::::i::/::!:::ヽ:}￣´　　　￣｀¨""/　ヽ ヽ　 　 ＼　　 .l　 ‐'-､_　 ヽ　　 　　 　 ,.r'　　　ｌヽ,　　　;　　 　 　 　 /
/::::::::ｌ'::::::::::::}ｲ　　　　　 _,,,.. 　-ヽ､　 ヽ ヽ　　　｀ 　 ,'　　　 __.}　ヽ　 　 _, ＜_　　　　 |´´""‐-'-　､..,,___　 /
:::::::::/::::::::::::/::| _,.- '‐‐‐- 　 ...__＿,ｺニ ＼ヽ　　　　,'　　_,ノ　｀ ‐ ､ ｰ '´　　　　｀　‐--'　｀　 ‐-　　　 _,,r￣''｀l

⊂(ﾟーﾟ*⊂⌒｀つ≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡

ほしゅ。

ほしゅ

定期保守。
他力氏はいないのかえ？

>>332
あのぉーー、ここはコテ禁スレですからのぉ、、、、
おられても、おられんでも、レスの仕様がないんじゃないですかの？
あと、一応、sage進行のようですじゃ。お節介スマソ。

>>332
sage進行は承知の上で、意図してageておられたんですな。
余計なお世話でしたのぉ。かたじけない。

>>333,>>334
あっしまった。
これからは「うっかり八兵衛」と呼んでください。

>>335
お呼びしたい気持ちはヤマヤマなんですがのぉ、、、、
ここはコテ禁スレじゃから、残念ながら無理ですじゃ。

335 ：優しい名無しさん ：2005/11/12(土) 22:44:41 ID:wnwdiKKd
>>333,>>334
あっしまった。
これからは「うっかり八兵衛」と呼んでください。
336 ：優しい名無しさん ：2005/11/12(土) 23:02:50 ID:YpZguZZ9
>>335
お呼びしたい気持ちはヤマヤマなんですがのぉ、、、、
ここはコテ禁スレじゃから、残念ながら無理ですじゃ。
335 ：優しい名無しさん ：2005/11/12(土) 22:44:41 ID:wnwdiKKd
>>333,>>334
あっしまった。
これからは「うっかり八兵衛」と呼んでください。
336 ：優しい名無しさん ：2005/11/12(土) 23:02:50 ID:YpZguZZ9
>>335
お呼びしたい気持ちはヤマヤマなんですがのぉ、、、、
ここはコテ禁スレじゃから、残念ながら無理ですじゃ。
335 ：優しい名無しさん ：2005/11/12(土) 22:44:41 ID:wnwdiKKd
>>333,>>334
あっしまった。
これからは「うっかり八兵衛」と呼んでください。
336 ：優しい名無しさん ：2005/11/12(土) 23:02:50 ID:YpZguZZ9
>>335
お呼びしたい気持ちはヤマヤマなんですがのぉ、、、、
ここはコテ禁スレじゃから、残念ながら無理ですじゃ。
　　　　　　　　・
　　　　　　　　・
　　　　　　　　・
「えーかげんにしなさ〜い」と言うノリの漫才を昔見たな。

保守

これも保守

一の市だから保守

酉の市だから保守。

今日２時間休ましてもらったからお礼に保守。

保守する。

ボーナス入ったので記念に保守します。

ほしゅ

保守

捕手

週初め保守

過疎ってるのでレスがつくかわからないがカキコしてみる。

子供の頃、乗り物酔いが酷かった。
でも最近車に乗ってしながら本を読める様になったよ。

歳のせい？
それとも抗鬱薬や精神安定剤、睡眠薬を飲み始めたから？
知っていたらおせーて＞エロイ人

>>349
> それとも抗鬱薬や精神安定剤、睡眠薬を飲み始めたから？
参考になるかどうか分かりませんが。
乗り物酔いの薬と安定剤系の薬は親和性が高いと医師から聞いています。
また、似た部分があるので安定剤系の薬を飲んだときは乗り物酔いの薬は
控えめにするようにとも言われました。

>>350レスサンクス
今日通院だったので思いきって石に聞いたら、

薬は関係ないけど、
ひょっとしたら睡眠薬のベゲタミンBのせいかな〜

と言ってました。

通院日なのを忘れてカキコしてスレ汚しスマソ

眠い・・・

保守。

ｈο∫ｈμ．．．＿〆(-＿-)

独身で将来が不安で悩む男です。
医者で精神安定剤もらって飲んでます。
独身だと幸せにはなれないのでしょうか。

ほしゅ

捕手。