とても神経質・敏感・動揺する人のスレ

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1優しい名無しさん
病気なのか体質なのか。
なんだか普通の話し声や足音にやたらと気が向いたりそれらを聞くと動揺したり。
曇りの日のアスファルトの照り返しや晴れの日の花畑で目がくらんだり。
自分で自分の肌に触れただけで緊張していらついてしまったり。

そんな人たちのためのスレです。
体験談だけでなく対処法や改善策などが出てくるといいかもです。
2優しい名無しさん:04/08/15 23:20 ID:iIsEv6la
ちなみに私の場合。

↑に書いたようなことがあるので精神科に行ってみました。
すると結果は「神経質すぎ」。
しかし放っておけるレベルではないということでリスパダールを飲み始めました。
しかし変わらず、結局気にしすぎなのでは?、という感じになってしまいました。
とはいっても気にしないで済ます方法もわからず困っているところです。
3優しい名無しさん:04/08/16 00:23 ID:5oJ8kGRG
>>1
応援してます ゚+.(・∀・)゚+.゚
4優しい名無しさん:04/08/17 13:24 ID:AKrjuhwr
俺も神経質で悩んでます。何回も確認しないと落ち着かないです…なので自分の部屋にいても全然落ち着かず常にストレスになりイライラしてしまいます…・゚・(つД`)・゚・もうこんなの嫌だ
5優しい名無しさん:04/08/17 17:51 ID:ZreasHqF
気合だ!( `Д´)≡⊃)`Д)、;'.・←>>4
6優しい名無しさん:04/08/17 19:17 ID:xuUreMWF
私もとっても神経質です。
夜外で物音がすると、その物音がどこからしたのか確かめます。
自分のそばにいる人意外が立てた物音が怖くてたまりません

車の窓から煙草を投げ捨てたり、道路や畑にゴミが捨ててあるのを見ると
もう悲しくて悲しくて泣きます。
喧嘩している人や怒鳴り声なども苦手です。自分に関係なくても泣いてしまいます
家やロッカーの鍵が開いてないか何度も確かめます。
被害妄想が激しいのは自覚しています。

そんな私に医師は「思い通りにならない事に対しての対処がうまくできていない」
と仰いました。つまり世間知らずだって事なのかな

7優しい名無しさん:04/08/17 20:44 ID:dxapHzP7
気合だ!( `Д´)≡⊃)`Д)、;'.・←>>6
8/eJbdZNJ ◆SmNixtiu0I :04/08/17 22:00 ID:yZUoJj2n
大きな音がするとビックリする。ピストルの音や破裂する音が苦手だ。
事前に鳴ると分かっていても動揺する。
9:04/08/17 22:15 ID:xuUreMWF
>>7
ありがと!( `Д´)≡⊃)`Д)、;'.
101:04/08/20 17:27 ID:WqZeaMnq
皆さん病院やカウンセリングには行ってますか?
他の人がなんとも思わないようなことでストレスを溜めていては
現代社会を生きるのはきついので何とか改善していきたいところですが
皆さんはどうでしょう?
11優しい名無しさん:04/08/20 19:33 ID:hfN8eyJT
わたしもスゲー神経質。
人の笑い声怖いし、口げんかとかしてる人見ると息が苦しくなるし。
人混みとかで発狂しそうになっちゃう。

>>6さんの、
「思い通りにならない事に対しての対処がうまくできていない」
ってのが、それだ!!と思った。
普通の人はどうやって対処してるんだろ?
その対処の仕方は何を通して学んだんだろ?
12優しい名無しさん:04/08/20 19:39 ID:gAIMKffq
皿が割れる音、大きな声(怒鳴り声。笑い声問わず)とかホント怖い。
怖くて泣けてくる…情けないと解ってても泣けてくる。
あと>>1さんとほとんどおんなじ事で、動揺してしまう。
こんなんで、これから生きていけるのか?俺…
13優しい名無しさん:04/08/21 17:42 ID:p1/mUost
小学校低学年の頃、すぐに泣く子だったからか
家庭訪問に来た担任に対して母親が「本当に神経質な子で〜」
と(なんでこんななのかしらね〜)って感じで目の前で言われたのがショックだったな

姉が知的障害児+父親の性的虐待+母親の放置プレイ
こんだけ揃えば神経質にもなりますがな・・・
14優しい名無しさん:04/08/21 23:25 ID:idbepi32
ささいなことにもすぐに動揺してしまうあなたへA
http://life6.2ch.net/test/read.cgi/utu/1090681589/

ちょっと違うかもしれないけど、こういうのもある。
151:04/08/23 21:45 ID:9QAq7eWj
>>14
スレ立っているの見逃してました。サンクス。
以前「HSP」をスレタイに入れたスレがあったのですが落ちてしまいました…
1614:04/08/23 22:48 ID:AvZNz7Vv
>>15
いろいろ情報があったから貼ってみたんだけど、
よく読んだら宣伝活動をしたい人がいるみたいだね。

あっちのスレ、参考にはなると思うけど、悩みを持った人たちが
語るにはこっちのスレの方がいいみたいだ・・・。
17優しい名無しさん:04/08/27 00:25 ID:l04js1q/
>>14のスレはすこし荒れている空気がありますがこっちはマッタリ語ってください。
18優しい名無しさん:04/08/27 03:00 ID:j62RxfJW
>>6は強迫障害もあるのかな。
「他人の気分に左右されやすい」というのはHPSを診断する
基準のひとつだね。
19優しい名無しさん:04/08/29 00:13 ID:1K3jzM1f
今日はいつもより音に敏感になっていたようです。
過去の経験からすると天候の影響があるようですが…

他の方も環境で変化しますか?
20優しい名無しさん
>>19
私は低気圧に弱いです。
雨の日はもちろん、山とかも。

最悪は飛行機です。
もう一生乗りたくないくらい。
・・・天候とは関係ないですね、、