今日成し遂げた事を報告汁☆3【小さな一歩】

書き込めなくなってたので、初めてスレたててみました。

前前スレ
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/mental/1057586968/l50
前スレ
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/mental/1065086979/l50
おまいら、今日成し遂げたことをここで報告しる！

・自殺・OD・過食を思いとどまった
・手がつかなかった掃除・炊事・洗濯を行った
・辛いのを我慢して学校・職場に行った
・ちゃんと通院した・服薬した
・職探し・社会復帰への情報を集め始めた
・友人・知人とコミュニケーションした
・趣味を見つけた
・放置していた用事を片付けた
・正しい生活ペースを守れた

等々、非メンヘル者にはスルーされそうな小さなことでも歓迎だ！
小さな目標を持つ＞実現する＞満足を得る
の最強コンボで、回復への餅（モチベーション）をageるのが目的だ！

報告した香具師には、できる限り賞賛の拍手を送るぞ（ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
まだ目標だけの香具師もどんどん書き込んでみろや（ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
小さな一歩を馬鹿にして荒らす香具師はスルーでいくぜ（ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!

今日は電気とレンタルしてるものの料金について連絡した。
数日時間がおかしくなってたのを昼に何とか起きるところまで戻った。

常駐はできないカモだけど、みなさまいらっしゃいまし。

しまったスレたてるために初めてかちゅ使ったから下げ忘れた、、
↑
（これも今日できたこと）

>>1
乙です！

>>4
ありがとです！
火曜日は病院にいつもより早い時間に予約してあるので
がんばっていってきまーす。

ずっと伸ばし伸ばしになってた病院行ってきました。
最近ヒッキーだったので、少し前進。

>>1乙
偽ってことはマカーじゃないの？
前スレに書こうとして書き込めなくて美々ってマスタ。

ま、とりあえず。わーい週末ヽ(´ー｀)ノ 　お布団たんラヴ

怒ってる人がいると逆に冷静になる…
神妙な顔をして聞いてる振りしながら実は
「…この人ｶﾘｶﾘしてんなぁ〜」なんてﾏﾀｰﾘ(ｦﾁ?)してたりしますたｗ

コージーコーナーのお菓子、禿しく(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

>>1
乙＆ありがとさん。
今日はお風呂に入れました。ｻﾊﾟｰﾘしたよ。

>>1お疲れ様です。

成し遂げたといえるのかどうか微妙だけれど…。
昨日、友達と外へ買い物に行く約束をしたよ。
今日、ちゃんといけたらいいな…。

デアゴスティーニで定期購読してる雑誌、
2ヶ月分ぐらいさぼってたファイリングをした！(･∀･)

昨日買ったコージーコーナーのお菓子全部食べちゃった！(　･　∀　･　)

>all
みなさんお疲れ様です。

私は今日ようやく平服に着替えて部屋を片付けました。

今日はこれから燃えないゴミ出してご飯作ります。
まだ朝じゃないって言うのはナシで。

>>7
元々は長年のマカーなんです。
でもWIN１台手に入れたら、ネトゲしてるのと、ソフトが安くて手に入りやすいのと、
乱暴に扱える（気分的に）のでWINの電源入れっぱなし。
心はマカーです。あまり使ってませんが、、最近、、

みんな　今日も乙

＞１０　Kiraｻﾝ
私も週間「スタートレック」かなりためてからやります
友達がディアゴスティーニに勤めてるので
ファイル　うまいことやって　無料にしてくれました

2日間お風呂に入れなかったが　今日は入った

あー　病院あさってだ･･･　まだかな・・・

>>1
ｽﾚ立て乙！

みんな風邪ひくなよぉ〜！

皆様　乙です！

今日は、写真取材1本した。
郵便局で振込みをした。
編集長から頼みごとをされた。

インフルエンザー気をつけてねっ！！ｳｶﾞｲｳｶﾞｲ

みなさんおつかれさまです！

今日はお金下ろして来月予定の飛行機チケットに振り込んできた。
久々の友達との再会、ちゃんと外に出れるといいな。

みんな、おつ〜ヽ(´ー｀)ノ

今日は今日は…暴飲暴食してしまった。アホやil||li ＿|￣|○ il||li
気持ち悪いのでハル*2＋レキ*2でさっさと寝ます。ｳｴｯﾌﾟ
明日はむかつくことなく落ち着いてお仕事できますように…

>12
なるほど。ココロはマカーってことですか。
私はwinはVPCしか持ってませんが、マシンも毛色の違うのがあると
面白いかも知れませんね〜。ときに、マカーにお勧めのwinノートってあります？

>13
ﾅｶｰﾏ（*´∀｀）人（´∀｀*）
こんなところでトレッキーに会えるとはｗ
（実はコテハンをトリップ込みで読むとMajor Kiraだったりしますｗ）
いいなーファイル無料(´¬｀)
最近の号に4と5のシールが付いてきたのでそろそろファイル買わないと〜と
思っていたところです。スタトレ、どの辺が好きですか？

無印で両手いっぱいお買い物しますた！（いらんもの多数だと思うが…）
一番高かったのは無印店内で流れてるBGMのCDですた！（3000円）

やべーやべーまた躁が出てきたのかもー？！
でも普通の人っぽく振る舞うようにｶﾞﾝｶﾞﾙ〜！
日常生活の中で脊髄反射レスをしないように！
煽られても(?)ﾏﾀｰﾘとｽﾙｰで！
あ！ﾘｰﾏｽ増量を先生に頼んでみようかしらっ？！
とりあえず今日もﾊﾙ*2で寝ちまいます〜

みなさまお疲れ様です。

今日はご飯食べました。ってもドーナッツだけど。
久々の甘みに舌がビックリしてた（ｗ

>18さん
私も無印のBGM好きです。
昔から好きなアーティストが何曲か提供しているので。
私がすんでるところは田舎なので取り寄せるしかないのですが…。

1週間ぶりに洗濯

みんな今日も乙

>Kiraﾀｿ
いや、、、名前を見るたびに　キラ少佐を連想していたのよぉ
私は一番好きなのは　ポートス（ENTの艦長のわんこ）＆ピカちゃん
TNG>ENT>VOY>DS9>TOS　です
トレッキーとしてホムペやらグッズ販売やら　やってる
ってゆううか　ウツのため　やってた　という過去形状態・・・・

昨日は入れなかったけど
いまからお風呂はいろう

人間の終着点に近づいてるヨカン

>kira
たくさん買い物したのかな？
キミを煽る人なんて誰もいないよ。
よく休んでね、おやすみー。

>19
ドーナツでお腹いっぱいになったかな？
できるだけちゃんとご飯たべてねー。

>20
洗濯おつかれさん！

>16ﾀｿ
お風呂でゆっくり疲れを癒してねー
終着点？まだまだ早いよん！

皆さま今日も乙ですヽ(・_・)ノ

今日：
いつもより早い予約時間の病院に行けた。
でも３時間待った。
ドクターファイト。（倒れそうで、、）

私も一杯おかいものしてしまったです。
あげるあてが決定してないチョコとか。くちべに色間違えて２本とか。
ポーチの大きさ違いを狩ったつもりが同じだったりとか。
帰って長電話しただけで寝てしまったり。これからまた寝る予定だったり。
>>Kiraサン
WINのノートは使ったことないのですよ。
ノートはibook（初代タンジェリン）のみでし。
だからよくわからないです。ごめんです。

おはよう！

>>23
3時間じゃ結構待ったんだね、お買物もたくさんしたみたいで。
疲れなかった？
よく休んでねー。

みなさま〜おつ〜ヽ(´ー｀)ノ

昨日CD買ったのを期に、設定が全部初期状態に戻ったまま2年ぐらい
ホコリかぶった状態で放置されていたMDラジカセの時計とか
チューナーとかを合わせてみた！

んでもってダビングして電車の中で聴いていたらﾏﾀｰﾘしすぎて
朝なのに危うく乗り過ごしそうになったｗ

>19
無印のBGMいいでよね〜。
BGM 1980-2000という3枚組のを買ったんですが、その3枚目がもう
「ザ・無印」って感じ。これぞ店の中！まじでﾏﾀｰﾘですｗ
ドーナツ…(ﾟдﾟ)ｳﾏｰそうだなぁ〜

>20
おつ！

>21
ばれてましたかｗ
TNG>VOY=DS9（TOS,ENT未見）
一番萌えなのはｱﾝﾄﾞﾛｲﾄﾞだったりします。次点（同率）でキラ、ジャッジア、セブン。
ありゃ、女子ばかりだ。
私も自分のための詳細なエピソードガイドをwebにアップしてたんですが、
ミカンのまま放置しております。まずはエピを見るところからはじめないと…
夜お風呂入れない…。昔は入ってたのになぜ。

>22
無印とかハンズとかに入ると手ぶらでは出てこれない体質なので、
あきらめていっぱい買ったですよｗ
ありがとね〜。早寝して、デフレスパイラル突入回避です。

>23
いえいえ、どもです。
逆に私はデスクトップ型を使ったことがない…
ノートは持ち運び自由な反面、コタツトップとか布団トップとかになりがちで危険ですねｗ
通院おつ！

｡oO（なんで皆そんなにﾔｻｼｲんだ．．．　　　ありがとう）

>kira
たしかにハンズとか買わなくてもいいもの買っちゃうよねー

デフレスパイラル？なんじゃそりゃｗ
早寝かい？おやすみ！

>26
こちらこそ、ありがとう。

皆様昨日も乙ですヽ(・_・)ノ＜徹夜してしまった・・

レスが途中からになってしまいます、ゴメンナサイ＜＜頭からレスがすっぽり抜けてた所詮新参者でしゅ

>>13no16san
寒いとお風呂はいるの気が重いっすよねえ・・
さっぱりおめでとですー。

>>14

ありです(^-^)風邪は引いちゃいましたがビタミンｃ大量で対抗中。

>>15
おつかれっす。郵便局ってけっこう面倒。４時までなのがきついですねえ。

>>16
いってらっさい＾＾楽しんできてくださいね〜

>>17
たまには暴飲暴食もえーんではーー。

>>18
わたしも脊髄反射シマス（笑）脳がそういう脳だからとドクターに注意されております。
徹夜しちゃったのどうしようかなあ、そういう脳なので（病名バレバレですね）
リタでそのままおきてようかなあ。無印は魅力的ですよね。カラー水性ボールペンとかスケッチブックとか
ラブです。

乙つづきヽ(・_・)ノ

>>19
どーなつだいすきっす。なんかほんわかしますー。

>>20
洗濯にはキビシイ季節ですねえ、、私も今日がんばるかな、、
おめでとっす！
>>21
お風呂私も入ろうと思いつついつも風邪引いて遅れる、、
ドクターに「風呂はいらなくても死なない」といわれつつ
きになりますやねえ、、。元気出たときに入れればいいですよねえ、、。お互い（＞＜）

>>24
それでも短い方の病院なんですよ〜。まあ、のんびりドクターと脳みその話などしてきました。
昨日は休みすぎました＿|￣|○＜起きたら夜９時だった
ありがとうですー。

>>25

しばーらく電車の中で音楽聞いてないの思い出しました。
よく聴くＣＤとかファイルに集めてみようかな、、（ケースはすぐ割っちゃう）

>>26
_(._.)_

>>27

わたしもハンズとかソニプラとかtoolsとかめっちゃ弱いです。
もお、部屋が大変なことに。

今日はこのまま起きてて片づけるさぁ〜。

おはよう！

>>29
徹夜したのー？
眠くない？
片付けもそこそこにして休みなよぉー。

今日は…うちに帰ってこれただけで精一杯il||li ＿|￣|○ il||li
この前の月末も消えたくなりながら夕方放浪してたし…PMS？

>all
おつかれさまですー

今日はなにもできなかった…でもここにカキコできたので自分的にヨシ。

やっとバイト一人でこなせるようになった。
以前は最低でも俺を含めて二人居なきゃとてもじゃないが出来なかった。
2004年になってから俺だいぶ進歩したなぁ。

>>33　すごい！
進歩したって思えるとうれしいよね。

みなさまおつですヽ(・_・)ノ

私は今日は躁状態なんじゃないかってぐらい掃除し続けてます。
成果は余り出てませんが。

>>33
進歩おめでとうです(^-^)
うまくいえないけど、嬉しいですよね、やっぱり(^-^)

>>kira
お･か･え･り！
疲れた？たくさん休んでちょうだいな！
消えちゃダメだよーん！
>>32
ｲｲﾖｰｲｲﾖｰ！
何もしてなくても書き込んだからｴﾗｲ！
>>ｺｦｼﾞ
ﾊﾞｲﾄおっつー！
進歩したんだねー
ｸﾞｯｼﾞｮｰﾌﾞ！
その調子でがんばれー！
でも無理はしないでよん( ^∀^)

>>35
掃除おつかれー！
たくさんｷﾚｲにしてねー！

今日はまだ帰ってません
この調子だとまた家に着くのは夜中か
復職してから最近ずっと早く帰ってたから
この時間でも遅いとか思ってしまう

>36
ありがとー
落ち着くまで食べ物屋のハシゴしてます…

>>kira
もう帰ったよね？
食べ物屋？食いまくり？

おやすみ！

>all
ロムの人も参加している人もみなさんお疲れ様です。

今日は久々の通院日だったので朝に起きました。
久々に見る朝の空がすごくきれいだなぁとすなおに思えました。
抗鬱剤が体になじんできたみたいでうれしいです。

今日はちょっと部屋の片づけを始めました。
これから長い道のりですが、ウダウダ考えていても
仕方ない時は、とりあえず手を付けてしまうのもアリですね。

>38
ありがとー。たっぷり寝て落ち着いたみたいヽ(´ー｀)ノ

偽マカー改め、、Macaです_(._.)_
いつもみなさま乙ですーヽ(・_・)ノ
昨日一日寝てしまいました。まいったー。

>>36
さんきうですー。でもやっぱりやりすぎたみたいです（笑）
今日からもう一度マターリはじめます〜。
>>39
朝たまにぱしっと起きると気持ちいいですよねえ。
病院から無事かえられたころでしょうが、
いい感じが続きますよう。

>>40Kirasan
おいそがしそうですね。
無理なさらずゆっくりなさってくださいー。

私は今日も掃除Goですー。あと週末だからネトゲで遊んできます。
レスが下手なところがあるので上手くご返事できていなかったらごめんなさい。

おはよう！
みんな今週もﾏﾀｰﾘがんばろうねー！

習い事屋さんに電話かけれた！
電話に出た人、とっても優しかった！

>>43
なにか習うのかなー？
面白そうだなー
やさしい人で良かったね！
がんばってね！

英語習うんだー！
ありがとう。無理せず頑張ります！

出荷の伝票打ちのバイトをしているが
周りに人が居ること、様々な「音」がしていることが
気になって仕方なかった。
不安や恐怖をおぼえたほどだった。
3時と5時にワイパ1mgずつ飲んだ。
6時を過ぎたくらいから調子がよくなり
何とか7時まで務められた。

リコールから戻って来たiBookを再設定出来た。
でも、MP3ライブラリは一から作り直し。
なんで、HDDまっさらにして返すんじゃ！＞アポー

書き込んだ方もロムの方もお疲れ様です。

今日は久しぶりに携帯に電源入れました。
たまってるメールに返信しおわってスッキリ。
本当はずっと電源オンにしておくべきなんですが…これからがんばります。

わ〜い今日も無印店内をさまよっちゃったよヽ(´ー｀)ノ
戦利品は、週末に発掘した雑誌を解体して入れるためのクリアファイルｗ
それだけで2時間近くいた…。十分不審者だ＿|￣|○

>41
改名オメ！
お掃除わたしもｶﾞﾝｶﾞﾙよ〜（たぶん←ﾁｮﾄ弱気ｗ

>46
背後が気になってΣ(ﾟДﾟ;)ﾋﾞｸｳｯ
って、うつなんじゃ…？
何はともあれ乙〜

>47
コヲジさんのiBookｶﾞﾝｶﾞﾚ
コヲジさんのMP3の元、ｶﾞﾝｶﾞﾚ
コヲジさんの中の人、またーりガンガッテね(`･ω･´)

>48
乙〜
全部携帯で返信したの？
最近めんどうで大抵PCから返事しちゃう ヽ( ･∀･)ﾉ

ピアノの練習がたくさんできてよかった

タバコを３→２箱に減らしました。
焼き芋やさんからお芋を買ってお話しました。
家に久しぶりに帰ってきました。
焼き芋を食べましたが、リバースしませんでした。ヽ(｀･ω･´)ﾉ

思い出した。
電器屋さんでクラビノーバ触った。
ぽろんぽろん…
本物のピアノあるけど、弾かせてもらえない(　´Д｀)
（近所迷惑だとサ

>50
乙〜。何弾いたのかな？

>51
乙〜。禁煙ならぬ減煙？お芋も美味しかったみたいね(´¬｀)

>>52
お褒めの言葉ありがとうございます。
小さなことから社会復帰に向けて
前向きにガンガリまつ。ヽ(｀･ω･´)ﾉ

みなさま昨日も乙ですヽ(・_・)ノ
なんか睡眠が変、、また一日寝てしまいました。
>>43
英語ですかあ、いいなあ、ぼちぼちがんばってくださいねー。
>>46
むむ、似たところあるかも。ＣＤなんか聞きながらできればいいんですが
そういうわけにもいかないでしょうし。
終わり時間までおつとめお疲れです。
>>47　コヲジさん
ＨＤＤからっぽは泣きますよねえ・・（泣）
>>48
メール返信とかこまめにって、大変ですよね。
おつかれさまなのです。
>>49 Kirasan
はい、改名しちゃいました。怪しいので（笑）
無印に２時間は全く怪しくないかと〜でも疲れませんでしたか？
>>50
ピアノいいなん。没頭して弾けると気持ちよさそう。
おつかれさまでした。
>>51 くわいさん
焼き芋かぁ〜おいしそうだなぁ〜
タバコ減らすのって大変らしいですねえ。

わたしはそういえば病院の近くに無印がないのと（これはいつも困る）
クラムシェルibookを全然さわってないことを思い出したです。
あとまた浪費が＿|￣|○なんかチーク予約しちゃいましたよ。
燃えないゴミの日に猫トイレ掃除が間に合わなかったりとか、、

とりあえず今日は起きてます。友達のIRCにはいると抜けられないので
地道に今日も掃除予定。

>kira
kiraが楽しそうだから、無印に行きたくなっちゃったよん
行こうかな〜

えーと、目標だけでもいいんだよね？
「今日は放浪する事なく真っ直ぐおうちに帰って、雑誌を一冊でも片付けるぞ！」
とゆーわけで今から気分改善のためのレキソタンを一錠…＠携帯からカキコ

>Kira様
芋芋ウマーでつ。３ｋ分も食べたでつ。
禁煙は・・・・禁芋より無理でつ・・・・ヾ(=ｉωｉ)ﾉ
雑誌の片付け頑張ってくだちぃヽ(｀･ω･´)ﾉ

>Maca様
GARAMは止められないでつ。
おウチにカートンがないと不安でつ(⊃д｀)
ではではお掃除お疲れ様でつヽ(｀･ω･´)ﾉ

レキソタン多量投入のお陰でﾏﾀｰﾘ。
事実上の戦力外通告されちったよ＿|￣|○
いいよいいよ、オイラにもできるお仕事の職場に配置転換プリーズ
でもそう言われて動くのも癪だが、
動かなければクビというのをにおわすのもこれまたムカツク。
だって、勉強するのも大学行くのも学部を選ぶのも特に理由は無かったんだし。
入れそうだから受けてみたら受かっちゃったよ、ぐらいの勢いで。
目的もやる気も日本をどうこうするような大望も元からございません。
レキソタン大好き。
いちおう放浪はしないで帰ってきたので、目標の半分は達成できました。
自分語りｳｻﾞｰでごめんね。明日診察だからちょっと腹決めていかないと。

朝：クリニックへ。アモキサンがピレチアに変わった。
事実上の鬱からの回復宣言。長かったよ〜｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡

昼：必死こいてHDDにバックアップからリストアして復旧させる。
これは完璧。

夕方：歯医者。歯肉炎も併発してるらしい。
医者に生殺しの神経をピンのような物でぐりぐりされる。
過呼吸起こすかと思った。事実、汗びっしょり。手のひらびっしょり。

>>kira
どんなお仕事でもいいじゃん！がんばって！応援してるよん＾＾
放浪なんかしないでちゃんと帰ってきてねん！
明日、診察がんばってー( ･∀･)つ

>>ｺｦｼﾞ
歯医者いやだよねー(つД｀)
ｵﾚもそろそろいかないと・・・
ヽ(`Д´)ﾉ

>>kira
レッツ診察でつヽ(｀･ω･´)ﾉ

>>ｺｦｼﾞ
くわいも歯医者いってない・・・先生ごめんでつ(⊃д｀)

今日はお仕事してきました。約1.5hでつが・・・（´・ω・｀）
でも現金が手に入ったので良しとしまつヽ(｀･ω･´)ﾉ

おはよう！

>>くわい
お疲れさま！
1.5hでもやっただけｴﾗｲよ！
無理せずｶﾞﾝﾊﾞﾚ！

先生と話していたらやっぱ鬱期らしいことが分かった…
デフレスパイラル(悪循環)まっしぐらは目に見えているので
診察時間内に言い切れなかった事を紙に書いて整理するのが
今日の目標です。
つーかやっぱ転勤だよな。
判断力落ちてるから決められない、らしいが…
＠p2携帯

>62
ありがとございまつでつ。
>Kira
通院乙でつ。

さて、くわいは１８時、２１時と面接ラッシュでつ・・・。

＞くわい
あんまり緊張しないで自然体で面接いってらっしゃい。

ああ、少し歯茎が腫れてでも猛烈に痛いですよ。
今日バイト出来るかな？
とりあえず痛み止め飲んで横になってよう。

みなさま今日も乙です〜
今日はマカー用を設定してみました。
う、上手くかけるか、、＜とりーぷまちがってないか、、

違ってた・・・orz

これであってるはず、、、みなさんごめんなさい、ibook電源切れ間近でー；；

>>Kirasan
だーいぶ前会社員時代に似たようなことになったのだけど、
そのあと１年休職してしまったこともあってフリーランスになりました
＿|￣|○
なかなか物事は上手く動かないものですねえ、、。

私も歯医者いかなきゃ！！！

>>kira
お疲れ様！
整理できたかな？
元気だして！
今日はゆっくり休んでねー

>>くわい
面接はどうだったかな？緊張しなかった？
うまくいくといいね！
がんばれー！

>>ｺｦｼﾞ
痛みは落ち着いたかな？
ﾊﾞｲﾄ無理しないでねん！
お大事に〜！

>>Maca
ｵﾚも歯医者いかなきゃ（汗
苦手なんだよな〜歯医者って・・・

歯茎の痛みに耐えてバイトガンガって来た。
残業にも負けなかった。

う〜歯医者は来週まで予約で一杯だって言われるし
痛み止めで頭おかしくなりそうだよ。
あ、おかしいからこの板に来てるのか（w
でも、無理矢理痛みを押さえつけるってのは良くない。

みんなへ

進んでるからつまずくんだよ
だから「つまずく」ことは悪いことじゃないんだ

今日もお疲れ様
おやすみ！

面接終了ただいまでつヽ(｀･ω･´)ﾉ
終電で帰ってきまちた・・・。

>コヲジさん
バイト乙でつ。
歯の痛みは大丈夫でつか？
これを読む頃には痛みが治まっている事を願いまつ（´・ω・｀）

>Macaさん
ﾏｶｰ用ﾄﾘｰﾌﾟ（・∀・）ｸﾞｯJob!!
ちゃんとmacになってまつ（・ω・）b

さて、くわいは明日昼から仕事なのでオヤスミナサイでつ・・・（´-ω-｀）ﾉｼ

紙書けなかったけど
風呂入れました(今朝)
社会人としてそれはどうよ…
昨日一昨日周りの人ごめん
電車で座れたんで、昨日できなかった
紙の下書き(適当なメモ)書いてみるです
＠携帯％レスいただいた方PCからお返事しまつでつ…

おはよう！
今日もﾏﾀｰﾘがんばろう！

今やっているバイトより条件・内容のいい仕事の面接に行った。
応募者が結構いるようでだめかも。
バイトは当然ながら休んだ。
面接のあとは葛西臨海水族園に行った。

仕事は残ってたけど、無理しないことにして帰ってきた。
突発ﾄﾗﾌﾞﾙﾌｫﾛｰな仕事は心臓に悪い

今日もお疲れ様！

>>46
ｵﾂｶﾚﾁｬｰﾝ！
受かるといいね！
葛西臨海水族園って行ったことないなー
水族館みたいなかんじなのかな？

>>77
そうそう！無理はイクナイよ！
ﾏﾀｰﾘできる程度にがんばろうね！

えへ。何にもできなかった。
課長に相談するとなんでそんな怒り口調なんだろう。(´Д`三´Д`)ｲﾔｲﾔ
自分があまりに鈍くさい殻かしら。
みんな乙彼様ですです。
愛から図、ドトール・タリーズ・無印・ソフマップ・ビックカメラと
さまよい留いております。だめです。仕事できません。ここに来て
課長に話しかけるのがいyだなんtりううで仕事進まないのはいやよ
早くネロって、全然意志の力rで寝れないからハルtかレキとか
ついでにルボとかたくさんかじってｊみ５ｑよ￥
先生に電話しよう；。うつデスク類下さいって言おう
ごめんね長文￥うざであよね。。ホント症状dてくる対ミグ悪すぎ。(´Д`三´Д`)ｲﾔｲﾔ

>>kira
kiraは鈍くさくないよ。
課長が少し短気なだけさ。
だから安心して。

色々と彷徨うのはいいけど、なるべく早く帰ってね^^
ゆっくり休んでください。
おやすみ。

>>78
葛西臨海水族園は水族館ですよ。
マグロの泳ぐ巨大な水槽があります。

おはよう！

>>46
へー面白そうだね^^
楽しかった？
久しぶりに水族館いきたいなー！
ﾏｸﾞﾛかぁー美味しそうだね！
って違うか(;ﾟДﾟ)

お薬飲み過ぎながらも職場着いた
でも気持ち悪い
電車で吐きそうだった
これも先生に言うよ
淡々と観察記録風にして
たぶん全回と似たようなマジウツ期なんだな…
レスくれたみんなありがとう

>>kira
おーい！だいじょぶかぁー？
無理だけはしちゃダメだよー
お仕事がんばってねー

今日は雪で寒かったよ。
でも、朝ちゃんと起きた。そんだけ。

ここんとこ文章ばっかり書いてます。
実生活がボロボロ。

そしてネトゲいってこなきゃ、今日は金曜日だ〜。
リーダーやってきまーす。

今日は吹雪だった。サブカッタ。
でも、エアロビ行った。そんだけ。

そーじせんたくぶんけんせーり

こっちがDAT落ちしたので、来てみました。

■鬱だけど今日できたこと 3日め■
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/mental/1046793066/

>>85
雪積もってるのかな？

>>Maca
おつかれ！
リーダーがんがって！

>>87
エアロビいいよねー
そんだけっていうか十分がんばってるよん！
寒さで風邪ひかないでねん！

>>88
おつかれちゃん！
家事ごくろうさまです！

>>89
いらっしゃい！( ･∀･)ﾉｼ

おはよう！

>>91
おはよう〜

今日は７時３０分に起きられた！
エライ！自分！

おはよう>all
ようやくインフルエンザが治ったです。
でも、今度はお袋がダウン・・・・。
皿洗い、洗濯、掃除機がけやらなきゃならん。
持ちこたえろ俺。

>>92
ナイス早起き！

>>ｺｦｼﾞ
風邪治ってよかったねー
家事とか大変だと思うけど、
がんばってお母さんの看病してあげてね！

電車で9駅も離れたところまで行った。
スタバでコーヒー飲んだだけで帰ってきたけど充分だよね。

>>95
ｼﾞｭｳﾌﾞﾝｼﾞｭｳﾌﾞﾝ！
コーヒーは美味しかった？

おはよう！

おはようﾉｼ

>>96
深みのある味ですた。

>>98
たまには美味しいコーヒー飲みたいなー

今日もﾏﾀｰﾘね♪

歯医者に行けました。

俺も美味しい珈琲飲みたい。
いまはTASTER'S CHOICEのチョコレートフレーバー（インスタント）
飲んでるよ。
インスタントの割には美味い。

>>ｺｦｼﾞ
歯医者おつかれ！

甘いものは苦手にゃー
(つД⊂)
歯医者いかなきゃ…(鬱

教習所にいけたよ｡空いてる時間過食しないでイライラしながら興味ない
雑誌買って暇つぶししてた｡でもタバコは吸っちゃった｡

今日も起きるのが辛かった…。１回起きて目覚ましを１０分遅らせてセットして
起きて仕事行く支度して更に１０分余っていたのでそれもまた寝た。鬱状態にな
ると必ず眠気が異常なくらいくるので辛いです。エスタロンモカ飲んで仕事しま
したよ。明日も仕事だ…。同じく仕事の人頑張りましょう。

>>101
俺は甘い物が大好きなんだ。
男のくせに。と言われるが、アイスやドーナツ大歓迎！
新製品のお菓子は必ずチェックする。
自業自得かもな。

歯は磨いたほうがいいぞ。
鬱でも歯だけは磨いとけ！＞all

とりあえずパピコ
会議とか参加できた。

でもーなんか若干名、怖い人がいるわ。。。
なんでそんなに攻撃的口調なんだろう。
普通に話してくれればいいのに。
口調は気にせず、言っている内容だけ聞いてできるだけ真摯に対応します。
そうすることでその人の期待した反応をせずに相手にストレスを与え、
かつ、その人はヒステリックだという印象だけを周りに与えられたらなー
なんて思ってしまう自分がイヤ ＿|￣|○

しかしお薬飲み過ぎ中（記憶無し）の自分が何かやらかした結果だとしたら
救いようがありませんな il||li ＿|￣|○ il||li ｺﾜｸﾃﾀﾞﾚﾆﾓｷｹﾅｲ

レスくれたみんなありがとう！
とりあえず今はフラットにいい感じです。
「暑いー！寝れないー！キーッ！」→衝動的お薬飲み過ぎ
なんでこんなことするのか自分でも不明です…先生に言おう…

調子がいいので、朝方計画たてるときに、やたら女が話かけてくるので、
調子が落ちてしまった。調子がいいので、やりたいことがいっぱいあった
のに。女はすこぶる機嫌がいいので、愛想悪くもできなかった。
現在、集中力を高めようと懸命に努力中。（鬱だから集中力を高めない
とどうにもならない。）
というわけで、「宣言」することで、自分に言い聞かせてみました。

昨日たくさんできたのにな。もしかしたら、今日1日集中力が
まとまらないかも知れない。ある意味最悪を覚悟しておくことに
しますた。（勝手に宣言）

朝からずっと寝てて
晩御飯食べてから
イーブックオフで本を注文した。
大槻ケンヂの文庫本多数。
あと、東京にいる友達に会いに行く予定を立てた。
来月の誕生日に遊ぶ予定。
それだけを糧に明日からの鬱な仕事を頑張ろう。

>>103
はじめますて。
漏れもいつも朝栄養ドリンク飲んで出勤してるんだけど、
カフェインを取ったほうが頭が冴えるって知人に言われて
エスタロンモカ（粒状・液状どちらでも）に凄い興味あるんだけど
コンビニとかで売ってるんですかね？？？

>>109
私はリポビタンＤを飲みつつもエスタロンモカ錠を飲んでます。夜勤の仮眠明け
には液状の方を。私は薬局で買ってます。コンビニにあるかどうかは分かりませ
ん。飲むと自然に変な眠たさが消えてます。お勧めです。

>>110
ありがとうございます。
薬局で探してみます。

ふー、バイト終了。
もうそろそろ真剣にハローワークに行かなきゃダナ。
手取り49000円、多いのか少ないのか。

>>109
薬局だったら100%置いてるよ。
店頭には置かない商品だから勇気を出して店員さんに聞くのがいい。
薬局勤務の俺が言うのだから間違いない。
ただ、飲み過ぎには注意が必要。
日頃飲んでる薬と相性悪い場合もあるから。

>ｺｦｼﾞ
ﾊﾞｲﾄお疲れ様！

徹夜だったけど、意識がふらつくこともなく、
がんがん仕様決定してきました。

>kira
徹夜したの？
お疲れさま！
週末はゆっくり休めそう？
無理しないでね。

まっすぐ帰宅した！
最近の状況から見れば成し遂げ感。

>115
ありがとう。ﾏﾀｰﾘ過ごしまつ。

歯医者にいった｡
バイトに行った｡

朝９時から夜８時まで教習所にずっと居た。
こんなに長時間外出したのは久しぶり

＞ゆきだるまｻｿ
歯医者仲間ﾊｹｰﾝ!!

>>118
ｵﾂｶﾚﾁｬｰﾝ!!そんなに長い時間何してたの？

今日はバイトだったけど、二名シフトが実質一人でこなしてました。
うお〜〜ってなもんで、関節が痛いです。（肉体労働なんで）
明日は友人と秋葉へDVD買いに行く予定。

エスタロンモカ買ってみたんだけど
決まって2時間後くらいにお通じがやってきます。
これって合ってないんでしょうか・・・。
あと漏れは飲んでも気分が冴えないんだよねえ。。。
ドグマチールと併用してるけど（更に栄養ドリンクも）
微妙だわ。こりゃ。
皆さん乙です。

・ヤフ奥で落札した商品が届いたので相手に評価で連絡した
・ヤフーのアバターを設定してみた
・新しいﾄﾘｯﾌﾟ探しを開始した（ｶﾞﾝｶﾞｯﾃくれるのはmyﾏｼﾝだけど

私は今まで、コンプレックスを気にしすぎて人とうまく話せませんでした。

しかし、私が何を気にしていようが相手は知ったこっちゃない
ってことにようやく気が付き
たくさん練習して自信をつけてから勇気を出してみたら
今日初めて、慌てずにばっちり会話できました。
ようやく少しだけ、コンプレックスを乗り越えられた気がします。

とはいえ普通の人と比べればまだまだなので、
これからも、努力→自信をつける→勇気→経験→慣れ
というコンボで頑張って行きたいと思います。

ハァ〜それにしても今日はうまく出来たハッピーハッピーハッピー！！！
明日の面接もがんばるぞー！

IDｶｺｲｲしせっかくだから5819円貯金してみようかｽｨﾗ

ヤフオクでピンキ落札出来た。
もう落札ページに釘付けで必死に100円入札してた。
先ほど、俺の勝利が確定！
やったぜ！！

でも、何か空しいんだよな・・・・。

ごぶさたしてしまったー。元気です〜。

・今日できたこと
たまった支払いをネットで３カ所に
（１つはこれでおわり〜）
・これからやること
支払いした１カ所に電話して（フェリシモにゃ）
年間予約の申し込みができるか聞く。
できるんだったらカタログ探す。

風邪引いてます〜。みなさまもおきをつけてー。

>>123
5819円をUFJに貯金でつね！

今日は、夕飯のおかずを作りました。
生まれて５度めくらい。ﾏﾏﾝ喜ぶかな？？？

・コンビニで忘れず料金お支払い。ピッ←バーコード読んだ音
・VPC6.1 with Win2k 買ってもたﾍ(ﾟ∀ﾟﾍ)(ﾉﾟ∀ﾟ)ﾉ
・HDD+DVDデッキ満杯。なのでDVD直録り用のDVDを忘れずセットした。

エスタロンモカききませんでしたか…。
私は昨日夜勤で仮眠明けにモカのドリンク飲んだけどばっちり
こなせました。帰ってから爆睡だったけど。

>>128
何だか逆に眠くなってくる罠なんですよね･･･。>モカ
ドリンクの方がよく効くのかなあ。
何か高そうですけど･･･。

今日はずっと寝てた。
明日から5連勤･･･。
この時間帯は鬱で仕方ないですな。。。

おはよう！

>126
ﾏﾏﾝは喜んでくれた？
優しいんだね。

メル友にストーキングされてウツの16デス
皆様　今日も乙〜

今夜　長兄一家がちょっと来るんだけど　食事に誘われています
違△コ○ーしたソフトの○ピーのお礼に３万円くれるらしいんですが
（5万と聞こえたような気もする）
あと30分できめなくてはならない

デパスなめながら悩んでみたいと思います

今日成し遂げたこと
久々に２ｃｈにきて　大量のスレ＆レスみた　

教習所に行けた＾＾

パチンコ屋の面接にいった。
時給１２００円。うかったらいいなー、でもちょっと怖い。
できるかどうか。しかも短いキュロットにルーズソックスをはくってゆう規則なのじゃー
そんなもん、ようはけるか！！

友達との約束を守って、ごはん食べに行けた。
ちょっと疲れたけど、外出できるとわかってよかった。
少しずつ慣らしていこう。

・洗濯した
・父親に、ワタシに依存しない生活する方法を学ばせた。

病院へ行けた。
でも遅刻だ。

ヤフオクの支払い済ませて来た。
結構痛い出費。
まぁいいか。

>>16ﾀｿ
久々だったの？
ROM&ｶｷｺおつかれさまー

>>ゆきだるま
教習所おつかれさま！
免許がんがってねー

>>りた鈴
ダイジョブだよーがんばればできるよん＾＾
面接受かるといいね！

>>134
少しずつﾏﾀｰﾘね！
よく休んでねーおつかれさまー

>>135
洗濯おつかれさまー
お父さんと仲良くねー＾＾

>>ｺｦｼﾞ
病院おつかれー
ところでﾋﾟﾝｷってなーに？

みんな、おやすみねー
また明日。

おはよー｡
今日は歯医者に行って、「オード｡帯｡ザ｡リング」でもみようかな

おはよう！

>>137
ﾋﾟﾝｷはこれだよ。
ttp://www.mr-hobby.com/vance/figures/index.html
カスタムとかいろいろ楽しいんだ。
可愛いと思うしね。
お勧め。

友達にメール送ってみよーかなぁ・・・

病院の予約を書きにいけた

左手にマニキュア塗った。右手はいつだろう（笑）

>>コヲジさん
あー、かわいいですねえ。
一時ミニヴィネットとかに凝ったりしたけど部品バラバラにしてしまい
挫折。
BEANSっていう、ちっこいおもちゃ専門雑誌があるのでそれで我慢してます。

リアル猫もいるし。

今日は、、、マニキュア以外まだ何も、、、（泣）

異動承諾しちった。
デスクの周りを片づけ始めたぞ。転勤できるように身軽にしておかないと。

今日はバイトで一人空回り・・・。
３人もバイトが居て一番動いてたのは俺だけという。
っていうかこれだけ働いてるんだから時給上げてくれ（爆
お疲れさまも無しかよ�il||li _|￣|○ il||li

>ｺｦｼﾞ
お　つ　か　れ　さ　ま　！

おはよう！

おはようヽ(・_・)ノ

寝過ぎました。今日もガンガル。
延々と続く掃除。そして面接に向けて作品ポートフォリオ作る。
最低３枚絵描くのだ。がんばります。

（しばらく気分的に名無しでいますね〜。←スレ立てといて放置かよ！
じゃないっていう言い訳なので、おかまいなくなのです）

ゴミ箱1コ満杯(てか溢れてるぐらい)に書類捨てた。
だいぶ机の上の見通しがよくなった。こんな広かったっけ？と。

うおぉぉぉ！
熱があるのにバイトをがんがれた。
でも週末の予定はキャンセルだぁ｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
風邪薬飲んで寝てしまおう

>148
774了解だよ〜
774ほうが気楽だよ〜＾＾

>kira
片付けおつかれさま〜
余計な物はすべて捨ててスッキリしちゃお〜

>ｺｦｼﾞ
おいおいおーい！
無理してこじらせないようにね〜
バイトおつかれ〜

今日は処方もらいに医者に行くのに、駅まで歩いていった。（１５分）
帰ってからさくっとお風呂入った。
その前にたまってた生ゴミ捨てた。（まだ夜だって言うのは・・おいといて・・）

電車の中でスケッチブックに予定書いてたので、
８時までまったりたいむで、もう一つついでにやっちゃう予定。
でももう８時だからもうちょい延長（笑）

もう１つもやってしまった。
電話のモジュラージャックが接触悪かったのを取り替えた。
＜今繋がっていると言うことは成功、IDかわってるとおもいまふ
今日はハイパワーで動いている感じ。
明日あさってはのんびりゲームしてます。_・)ノ

ユンケルの一番いい奴飲んだら風邪なおった（安いなぁ）
でも、今度は視線恐怖がぶり返してしまったよ。
バイト中心臓ばくばく、汗だらだら。
まぁ、なんとかやり遂げた。
明日は日曜日のイベント（ワンフェス）打ち合わせ。
久しぶりに三次元の作品つくりますよ。
ってこんなペースでいいのか（w

>>152
ｵﾚもさっき缶捨てたよ〜
だって明日、缶の日なんだも〜ん＾＾

>>153
152＝153だよね
おつかれ〜
明日はゆっくりやすんでね〜

>>ｺｦｼﾞ
治ったか〜
よかったね〜＾＾
バイトおつかれ！
最後の3行の意味が分からないよ〜

>>155
あ、日曜にビッグサイトで開かれる模型のイベント「ワンダー・フェスティバル」に
参加するのでそのうち合わせってことです。
最近、体臭がシンナー臭いです（w
指からパテ落ちないし・・・。

おお〜ワンフェスってやつですね
職人さんですかｶｺｲｲなー

臨時連絡網の親玉に指名されました
対人恐怖気味だし手順よく説明するのが苦手なのでまいったまいった
たった今、無事に任務完了できました
ふ〜疲れた

ワンフェス行って来た。
もの凄い人数の人だらけで頭が真っ白になってしまった。
欲しい物だけ購入して後はブースで引きつり笑いしながら
売り子に徹してた。
お陰さまで完売致しました。
感謝です＞お客様

ドンキでうまい棒30個入りを2袋買いました（計60本）

そのうち20本を一気に食べました！！！

まいう〜

フリマに行ってきたよ。
めまいがひどかったけど
知らない人と話すのは楽しいね。
値引き交渉もね。

おはよう！

>160
いいなーフリマいってみたいなー
売り買いしたの？
知らない人と話するのは楽しいよね！

私は知らない人とまったくしゃべれないからうらやましい話しだなあ
どうやったら治るんだろう…
人間は好きなのに、正面に向き合うと緊張して声が出ない
もっとたくさんの人と知り合って自分の世界を広げてみたい…

自分も初対面の人と話すの苦手

>162
>163
当たり前のことだけど、
やっぱり少しずつでもいいから
ｱｸｼｮﾝしてみることが大切なんじゃないかな？
電話とかﾒｰﾙとかは平気なの？

>>164
自分は電話もメールも苦手だなぁ

>165
ここでたくさん話そう。

>>166
禿堂。
ここでならいくらでも話せるYO!

今日は昨日の疲労で何も出来んかった。
でも近所においしいお蕎麦屋さんを発見。
おばちゃんもいい人そうでほっこりしたよ。

友達の結婚式に出るための服を買ってきた。
やる気皆無でここまで来てしまったので、まだあと
美容室の予約・靴・鞄・祝儀袋等やらなくてはいけないことが山積み。
もう目の前だ…。まぁ、振り袖着ることを考えたら楽だとは思うが…
休日に外に出れないのが痛いな。

おはよう！

>ｺｦｼﾞ
近所で美味しいお店発見すると嬉しいよねー
お店の人が優しいと尚嬉しい！

>kira
忙しそうだけどがんばって！
お友達、祝福してあげてねー^^

|ω･`)･･･前ｽﾚでちょこっと書いてた者です。お久しぶりです。

今学期は随分無理して学校無欠席を狙っていたのに、今日失敗…。
遅刻とかはしょっちゅうしてた(学校終わる15分前に登校とかも)んだけど、
今日もその通り、学校終わる20分前に行ったら、
　-----休 講-----
と黒板に大きく…。
。･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･。

なんかどうでもよくなって、久しぶりに2ch漬け。
暫く2ｃｈ来てなかった事に気付いたり。
最近無理しすぎてたのかなぁ…。
とりあえず今日は、"久しぶりにまたーりした"。

おはよう！

>鬼々
そうだよ、無理はよくないよー
またーりねー☆

うえーん、後もう少しで一日が終わってしまう…
今日も何もできなさそう…
焦れば焦るほどやる気がなくなっていく…

>172
焦る必要はないよ^^
もともとのあなたのペースでやれば大丈夫。
それにココにカキコしたから1つ成し遂げてるよん。
マターリねー。

ＰＣが金曜の夜にブレーカー落ちてシステム壊れた、、、orz
それから５日間あちこちに質問して一度は大体動くところまで復旧。
いっそクリーンインストールと、今頑張ってまふ・・・

>174
あら〜
ｐｃあぼ〜んしちゃったの？
もう復旧したかな？
おつかれさま〜

おはよう！

衝動的に限定版DVDボックスの発売日がもう四日も過ぎてる事に気がつき
あわてて町田まで出かけたがどこも売り切れ。
そりゃそうだよなぁ。
っていうか、思いついてここまで行動を瞬時に起こせた自分を褒めてやりたい。
もうトランス状態で売ってそうな所はみんな回ったからね。
あと、ミスドの「ポン・デ・抹茶」が美味しかった。

>173
うう、優しいなあ
ありがとね、がんばってみるよ

>ｺｦｼﾞ
おっつー
DVD買えた？

>178
応援してるからがんばれー^^

>>179
Amazon.jpにDVDは注文中。
こういう時にアマゾンは便利だな〜と思う。
ヤフオクで探すのも癪だったから。

今日はバイトですた。
明日は友人と高尾山へ蕎麦食いに行く予定。
大自然の中で癒されてきまつ。

財布落としたので今日は何も成し遂げてません｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
一応財布「自体」は返ってきましたが、現金は抜かれてました。
強いて言えば、銀行、カードの使用を凍結したぐらいか。
これからふて寝を竣工したいと思います。

>ｺｦｼﾞ
え〜！
お財布落としちゃったの〜？
・ﾟ・(つД｀)・ﾟ・　　
これからは失くさないように気をつけてね〜！

おはよう！

今日は１か月ぶりに外出して、電車に乗ってバイトの面接受けてきた！
帰りにクリニックに寄って薬ももらってきたよ。
ちゃんとしゃべれたよ！

>184
外出おつかれ〜＾＾
疲れなかった？
面接うかるといいね〜
その調子でﾏﾀｰﾘがんがって〜

先週の木曜日から期末試験。
進級のためにも、(勿論今後学校復帰する上でも、)
試験だけは毎日受けよう、と思っていたのに……。
今日は休んじゃいました。

しかも、1･2学期点数の悪かった古文の日に。
……せめて、成績表の点数の欄が、空欄でなければいいや…。
最近ちょっと甘えすぎだなぁ、と自覚しつつも結局1日中だらだら。
せめて明日の科目の勉強でもすればいいのに、だらだら。
……ダメだ、ちょっと甘えすぎ。

今TVで見た、スウィーティ味のファンタが美味しそうなので買ってきます。
ﾉｼ

ただいま。
ついでに、少し足を伸ばしてTSUTAYA行って、
明日ある情報の試験の資料買ってきた。
今日何もしてない、ってのが嫌だったのかもしれない。

歩いてる途中、意図せずに中島みゆきがiPodから流れてきたのだけれど。
思わず泣きそうになった。
トーキョー迷子っての。
。･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･。

>>185
ありが�d。外出は刺激が強かったらしく、昨日は早起きだった
のに今朝の９時まで寝付け
ませんでした。目が冴えまくり･･･。

>>186鬼々さん
おつかれさま。今日の行為はプラスになるはず。
何もしないよりとてもいい一日だったですよ。
試験うまく乗りきってください。

クリニックへなんとか行けた。
昨日から情緒不安定だったんでどうしたものか？
と思っていたので。
症状を訴えると案の定セロクエルが倍量処方になりました＿|￣|○
また太るよう｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡

惰性で新宿へ行って￥6,500の画集（？）を買って帰宅。
歯医者にもなんとか行けた。

>ｺｦｼﾞ
クリニック＆歯医者おつかれ〜
太ったら、一緒にダイエットしよ＾＾
オレはただの食いすぎですけど（；￣-￣）

電話しなきゃいけないところがあって、ずっと放置してたんだけど、
さっきがんがって電話した。緊張したよ・・・・でもがんがリました！

>191
おつかれ〜!
あなたはやればできる人ですよ！
がんがれ〜

なんかさぁ、監視妄想がひどくなって来て
おまけに世界にリアリティが無いんだよ。
常に360度監視されてるような視線がひどくてさ。
被害妄想な所もあるかもしれない。
でも、バイトやってるとそれが薄らぐんだよね。
今日も行き帰りの電車の中では冷や汗かきながら
通勤だったけど、職場に入るとなんとか出来たよ。

どんどん病状が悪化してるような気がする・・・。

>>192
ありがとう・・・。今日、その電話してきたところに行って用事を
済ませてきました。うぉぉぉぉぉーー！

歯医者に行って銀歯が取れた奥歯を詰め直した。
古着屋で服買って古本屋で坂口安吾の本を買い読んだ。
セントジョーンズワートを探したけどどこも品切中でちょっと欝。
その後チョコをやけ食いしてしまった…。

水曜日に、ようやく試験が終わり。
木曜日に、溜めてしまってたレポートをガリガリ書いて。
今日、金曜日、ようやく全部終わりー!!
ちょっと頑張った。

……でも、来週の月曜日から金曜日まで、学校のスキー教室…。
無事過ごせると良いなぁ。
間違っても発作起こしたりしないようにしなきゃ。

試験の終わった水曜日、
好きな先生（恋愛感情とかそういう事じゃなくて。）とお喋りする機会が何度かあった。
メールアドレスも教えて貰った。
すっごくすっごく嬉しいのだけど、こっちのを教えるの忘れちゃったので、
私が最初にメール送らなきゃいけない。
出来るだけ、速いうちに。
そう思うと、なかなか文章が書けない。


>>171さん、186さん
ありがとう。　。･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･。
無理せず、またーりがんがりまつ。
おかげで、何とか試験は乗り切りました。
あとは、メールとスキーと進級会議が上手く終わりさえすればっ……!!
終わりさえすれば、っていうより、自分の力で何とか終わらせなきゃ。

職場だけが俺の安らげる所。
今日もバイトに精を出してきました。
うお〜！するする仕事が進むよ。
完全に仕事が身に付いた予感。

>195
歯医者おつかれ〜！
オレも歯医者いかなきゃ・・・
そんなにチョコたべたら鼻血ぶーーー！しちゃうよ＾＾

>鬼々
試験おつかれ〜！
メールアドレスよかったね〜＾＾
スキーは怪我に気をつけてがんがってねー

>ｺｦｼﾞ
バイトおつかれ〜！
かなり慣れてきたのかな？
その調子でがんば〜！

HWで良さげな就職先を見つけて来た
月曜日に一斉に電話して聞いてみよう
でもやっぱり駄目なんだろうなと思う
俺みたいな駄目人間を雇ってくれる所なんて世の中には無いんだろう
もう死にたいよ

今日もチョコをやけ食いしてしまった…。
昼寝して焼肉食べて酒飲んだ以外今日は何もしてないや。
明日は外出したいなぁ。
今日は早寝します。

外出してタバコ買ってコンビニでご飯買った。
コンビニでついでにネイルアートの雑誌買って見てたら作りたくなってきた。
久しぶりに作ってみようかな。

土曜日。
早朝、メールを送る。ドキドキ。
スキー学校の荷物を、全員分トラックで送るらしいので、
荷物を出しに学校へ行った。
ついでに、レポートを提出。
きちんと受け取ってもらえた。
これで、残るはスキーと進級会議のみ。
帰宅後、メールのお返事が。
アドバイスとか、色々もらった。
その先生が2chﾈﾗｰだって事は知ってたけど、
メールの中に、AAとか2ch語が予想以上にいっぱい使われてて可笑しかった。

今日、日曜日。
スキー用の手荷物(衣服とかは昨日送った)を準備。
CDからMP3作ってiPodに入れて。
持っていく飴とか準備したり。
あと、帰ってきたときのために、部屋をお掃除。


>>198
ありがとう〜!!
スキーは、予想以上にレベル高い班になっちゃって、ちょっと心配。
頑張って自分から申告して、別の班に変えてもらわなきゃ。


このスレの一部の人とかにはバレちゃいそうな事ですが。
スキーから帰ってきた2日後には、
池袋のサンシャイン60でやってる「お祭り」に行かなきゃいけないことが発覚。
……スキーで体力消耗しすぎないようにしなきゃ。


金曜日にこのｽﾚに無事に報告できるよう、がんがってきます。。

|ﾉｼ

ﾉｼ

メール書いた。

明日は、仕事頑張る。
頑張れたらここに来る。
ここに来れるよう、頑張る。

頑張った。

>>206　乙カレー

>207　ありがとう。

昨日は少し部屋を片付けた。荷造りもした。
今日も仕事頑張る。今週さえ乗り切れば……。

>ｺｦｼﾞ
仕事どうだった？聞いてみたの？
そんなに落ち込むなよー
元気だせ！
がんばっていこう！

カレーを生まれて初めて作った・・・。
歳は恥ずかしくていえないｗ

ずっと死にたくてその衝動を抑えるために
寝てました。
いまも腹の奥底にどす黒い何かが蠢いているのが分かります。
もうだめだ。
再就職が決まってもこの命、巨大なアレに奪い去られるだろう
生きてて済みませんでした。

>>210
よくやった！とっても美味しかったでしょ？

自分はチョコを食べ過ぎてしまった。
でも吐かなかった。

>ｺｦｼﾞ
アレってなーに？
てかゐ�`

>>212
ありがとう。んまかったよ。
今日も食べてる。

炊きたてご飯にカレー
↓
(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

ここのスレの趣旨に反して、今日一日何もできなかったどころか、
大学のゼミまでサボってしまいました。１年半近く付き合ってい
た彼女とのウマが合わず、昨日、すこし距離を置くようになりま
した。将来を約束していた子だったので、虚無感に陥ってしまい
ました。いや、コレがウツかな。一週間ばかり前に始めたトフラ
200mg/dayを飲みながら、これからの生き方を考えようとしていま
す。へこんだヒトの集まるカフェとか合ったら行きたい気分です。
すれ違い、いや、スレ真逆失礼しました。

バイトに逝ってた。
っていうか面接2件連続で決まったよ。
よくやった俺！
キョドらず面接キボンヌと言えた俺、よくやった！
今週は面接週間です。
とりあえず面接の合否が決まるまで生きていようかなと思った。

>>213
「アレ」っていうのは形容し難いかつ名状し難い巨大な何かでして。
「不安と狂気の象徴」とでも言いましょうか・・・。

>>216　おめ。

読書に集中できるようになってきた。トフラ効き始めたのかな。

面接に行って来た。
でもやっぱり遅刻してしまった・・・・。
電車がこない→「どうしよう遅刻してしまう！」→「どうしようどうしよう∞」
あはは、結局遅刻もパニック発作も成し遂げたって訳さ。
明日も面接。
二時間前には面接会場に着いて落ち着いて面接受けようと思う。

ランニングしてきた。デプロとドグマで付いた脂肪を燃やすため。
漏れの知識では、トウガラシのカプサイシンが脂肪を分解してすぐに使えるように
してくれるらしい。ので、粉末にしたとうがらしをオブラートに包んで飲んだ。
あとカフェインも同じような効果があるらしく、エスモカ4Tを30前に投与。
普段の飲み物はプーアル茶。
他にいい案があったら教えて下さい。
>>219 コヲジさん、おつです。ヤフーの路線情報で電車の時間とか調べたら
どうですか。僕いつもやってます。

>>220
正確には電車の到着に遅れがあってそれが、
「遅刻してしまう！！」
と言う強迫観念になって「どうしよう∞」状態になって
現地に付いてもパニクッたまま冷静に道が分からなくなって
結局パニック発作起こして遅刻した、と言う次第。
Yahoo!の路線案内はプリントアウトして持って行ったけど
そこに書かれている時刻通りに事態が運ばなかったから何だと
今冷静になって考えた。
明日は、冷静になって行動するよ。

>>221 そういう時は列車の遅延証明書を書いてくれますよ。次からは書いてもらってみてください。

営団だったら改札出口にたくさん置いてあるよ。
でもサラリーマンがタイムカードの遅れをチャラにしてもらうための紙で、
面接では通用しないべ？
遅延証明見せてもセンター試験は始まってるべ？

>>222 確かにそうですよね。甘かったですぅ。

うう、感覚の乖離がヤバいぐらい進んでしまってる。
今日は朝からやたらハッピーな夢一転厳しい現実での目覚め
に体が付いて行けなくて呼吸すらまともに出来ないよ。

面接先で騙された。
正確にはハロワの求人は餌で、書類を送ったら既に募集職種とは
違う職に就かされてたという次第。
しかも、派遣業とも書いていないのに、派遣業でしかも孫請けの孫請け
という最悪な環境。

で、自己不信再発→身体感覚乖離→寝逃げ→起きたら現実→最初に戻る
の繰り返しでしたよ。

>>225 多いみたいですね、実は派遣業だっていうところ。僕は
学生ですが、面接いったら名前を変えた派遣業の会社だったとか
よくありましたよ。クリ○タルグループとかめちゃくちゃな手段で
ヒトを集めますからね。就職版とか転職板とかで話題になりますよね。

医者へ行って来た。
一日早いが、精神的にかなり追い詰められていたので
予約を変えてもらっての通院。
鎮静系の処方に変更。
とは言っても、ベゲタミンBが加わっただけ。
おお、久しぶりのベゲだ。

確定申告がめちゃくちゃ並んでいたがどうにか耐え、申告して来た。
多分間違いだらけだろう。
ここ数日の泥沼の精神状態で申告したから・・・。

今度は嘘偽りなき面接先から採用通知を受け小躍りするw
やったよ！ママン！
だが、病んでる人間に営業なんて出来るのだろうか？
まぁ、突入してがむしゃらにやるしかないんだろうな。
当方覚悟完了！人生の悪鬼羅刹迎撃の用意あり！！
しばらく、ネットから離れて気力を充填しようと思う。

>ｺｦｼﾞ
おつかれ〜
面接うかったん？
よかったね〜＾＾
力入れすぎないでﾏﾀｰﾘやれば
ﾀﾞｲｼﾞｮﾌﾞだよ〜
がんがって！

元気です宣言で久しぶりのコテ。_・)ノ

ここ数週間で成し遂げた、、こと
PCのシステムがぶっ飛んだのでDVDにデータ保存して
復旧できた！
マカーでよくわかんないのにWIN,自分よくやった、、

というわけでただいま。

>>229　乙。


今日、昇進試験の合格通知を入手しますた！
夏休み潰して論文書いた甲斐があったのか？？？
（昇進のデメリットも色々有り）

自慢だし、複雑な気持ちなのでレス禁止。

家のお掃除しました。
あと、債務整理の相談。
そして２ちゃん。
結構深刻なんで、真人間に戻るために真剣に話をしました。
弁護士を雇っての案件解消なんて始めてだよ。
明日はそれ専用の私書箱開設、バイトの予定です。
最近、ネットから少し距離を置こうかなとも考えています。
もちろん、アマゾンや便利なサービスは使って行きますけど。

se-ri なこともあって疲れ気味。
とりつかれたように部屋の掃除中。

きのうできたこと
・ゲーム上ではあるけど情緒不安定を丸出しにしないように気をつけられた

今日はまた掃除。寒いですねえ。

読んでるかわからないけどコヲジさん：
いろいろ大変そうですね。
ゲームのせりふで「思い出は優しいから、甘えちゃダメなの」てのが
ありましたが、時々それはネットにも当てはまるような気がします。
お元気で。気が向いたらのぞいてください。

仕事に行った。遅刻しなかった。
ノルマを１５件こなした。無事故で帰ってきた。
ちゅーかむしろ、きょうも誰もわたしのクルマにぶつかってこなかった。
朝晩くすりをのみました。

初職場での初仕事。
って言っても研修だけどな〜。
面白い仕事だよ。
おまいら、中国医学（東洋医学）って知ってますか？
俺は初めて知って感動したよ。
「医食同源」
これを座右の銘にしたいと思ったw
心の底からいい会社に入ったと思ってる。

＞232
おつかれさま＾＾
お掃除好きなんだね〜
キレイ好きな人は好かれますよ♪

＞なな
仕事おつかれちゃん！
てか、おぉ〜い！事故には気をつけてよん！
ぶつかってきたらちゃんとよけてね♪

＞ｺｦｼﾞ
おつかれ〜
＞医食同源
ってな〜に？
ぐぐるのめんどいからおせーて！

久々に報告。
ちょっと躁（喋ってるうちに笑い出す）なので
自己判断でルボックスを減らしました。
（やばそうだったら自分で加減しなさいと言う先生の指導あり）
この時期乗り切るパワーも欲しかったけど、
調子に乗りすぎて周囲に迷惑掛けたら元も子もない…。

>>235
「医食同源」ってのは、西洋医学とは違って
薬で治すんじゃなくって、食べ物で治すってやり方。
漢方みたいなもので薬膳料理ってあるでしょ？
アレを思い浮かべてくれればいいかな？
西洋医学では病気になってから薬だ手術だ。ってやるけど
東洋医学では予防医学なんですよ。
病気にかかってない状態を維持する。（これを「未病」っていいます）
だから、普段の食事で病気を予防しましょうってことなんですよ。
先手を撃つってっていうのかな？
これが「医食同源」。
要するに、弱って来たら局所的に治療するんじゃなくて、体全体のバランスを
見ながら、悪い所は排泄させてそこに良い成分を補充するって感じ。
まだヒヨッコだからこれぐらいしか分からないけど、すごく面白かった。
ちなみに、メンヘル系の病は「腎」という排泄系の弱り何だそうです。
だから、この「腎」を補ってやったり悪い成分を食べ物で吐き出してしまうのが
いいそうです。
勉強しがいがある仕事で本当に嬉しい！

＞kira
ひさしぶりぶり〜
元気してた？
パワー欲しいの？

ﾄﾞｿﾞｰ( ･∀･)つ*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･゜ﾟ･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*

＞ｺｦｼﾞ
なるほどね＾＾
生活習慣に気をつけて
病気にならないようにしようってわけね
なにはともあれ仕事が楽しそうでよかったねん

今日は漢方の簡単な研修だった。
奥が深いなぁ。
健康食品とか漢方って。
レポート用紙に必死にメモしたよ。

日本人は腸が長いから牛乳や肉は食べない方がいいんだって。
特に牛乳はほとんどの日本人が栄養吸収出来ないんだそうだ。
ちょっとしたトリビアだった。

　　　　　　　　*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･゜ﾟ･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*⊂ (･∀･*)ﾓﾛﾀｰ

髪も切ったし。
今日は昨日比70%位のテンションで落ち着いて過ごせたのでいい一日でした。
新しい環境に移るのでｷｬｰﾄﾞｰｼﾖｰ∩(´∀｀∩) (∩´∀｀)∩ｷｬｰﾄﾞｰｼﾖｰなのです。

勤務地決定！
今日の研修は座学メインだったので副作用の眠気と
精一杯闘ってました（w
それよりもお札が1枚も無くなって俺様財布ピンチ！
会社に通勤出来ないYO!
早く来てくれ〜月末！
助けて〜、アリコ仮面〜〜〜w

＞kira
新しい環境で心機一転
落ち着いてがんがってねー

＞ｺｦｼﾞ
寝ないようにがんがれー
なんとか月末までしのいでねー

勉強してた。でも３時間くらいかな。論文読んでた。でも頭入ってない。
１２月までにマトモな論文に仕上げないと…トリプタノール、効いてくれないかな。
目が覚めたら「う！効いてる！」となってることを願って眠る毎日…

昨日、床をピカピカにしました。
今日はクローゼットを大掃除です。
家事で精一杯。
長期的な目標は兼業主婦に戻ること。

>>235
それどころか昨日失恋した・・

平気な顔で「おー」とか応援しといたのが昨日やり遂げたこと。
私の２年間は、、、、＿|￣|○

＞245
応援してるから元気だして。時間の流れに身を委ねよう。

>>245 うつ傾向の人が失恋するともう大変だよな…
２年間は無駄ではない。何か大事なものを得ているはずだ。

>>246
>>247

アリガトウ。昨日はちゃんと病院行ってきました。
帰りに買い物しすぎたのが今ひとつ。
新しい恋を見つける象〜。＜結構元気です

オマケ248より。
昨日が診察日だったのもラッキーで。
ドクターの前で思い切り泣いて「ダメ男好き」な性質を直そうということに。
いや、優しくて本当にいい人でした。ただ、「自分が面倒みたいタイプ」なんですよね、、。

スレチガイスマソ

1日遅れで洗濯できたよ。

あー、やばかった。

久々にカキコ。

一昨日：お客さんに初めて物を売る事が出来た。
しかも高価なものを。
誠心誠意、お客さんと話して、信頼を得た結果だと思う。
昨日：富士霊園で祖父の七回忌。
やっぱり富士山はいいね〜〜。
会食は子供のときから馴染みの中華飯店。
子供の時よりも味付け濃くなったと思うのは俺の舌が変わったのか？
帰りの車中で親父が落語のCDを聞いていた。
落語って面白いです（*^_^*）
今日：前頭葉の冷たい痺れで午後の体調最悪。
冷や汗出しまくり。
暑がり？って聞かれるが、まさか脳が冷えてるとは言えないから
なんとかごまかした。
代謝機能が確実に落ち込んでるのがよくわかる。

今日はウイルス感染した友人の電話サポートしてた…。

通院の日でした。
診察室に入ると、先生は何かの郵便物を見ていらっしゃる。
んでぶつぶつ何か言っている。しばらくして、診察開始。
余ってる薬があるので、それを処方から外してもらおうとしたら、
「まぁた（処方を）書き換えるんか…」
とぼやく始末。
てめぇ…"医者"なんだからよぉ…ﾋﾞｷｯ

たまに　あげ

職場の勤務先が変わっての初仕事。なんとかこなしたが、会社と上司に殺されそうな感じ。躁気味の女性上司とうまく付き合うは本当に難しい。

またwin壊れた〜〜〜

今度は中まで開けることに。
これを成し遂げられたら大きな一歩。

仕事を凹む事無くやり遂げられた。
お客さんから焼きたて鯛焼きもらったよ。

あと、職場に３０分前に到着出来た。
奇跡だ！（w
電車にもキョドらずに乗れる事が出来た。
少しづつ社会復帰出来てるのかなぁ？

コインランドリーに毛布洗濯に行く事が出来た。
コインランドリーって陰気な所で嫌だったんだけど
今日はすごくマターリと出来た。
洗濯機が回ってるそばで漫画を読みつつ、缶コーヒー。
銭湯のそばのコインランドリーだから昼間っから銭湯に
来る人がいるのを知ってビックリした。
でも、とにかく和みの空間だったのは確かだ。

実家から戻ってくる。
実家ではきょうだいから薬は飲まないほうがいい、と言われる。

クリニックに行った。
何もやる気がしないと言ったら
アモキサン100mg/dayとルボックス200mg/dayから
トフラニール25mg/dayに変更。

DVDプレーヤーが壊れたので、朝シャワーを浴びてから修理センターに行ってきました。

先日の故障ははじめて中開けて修理成功。
しかしこんどはHDDがおかしい？？？？

昨日やり遂げたことは、そんな頭ごちゃごちゃの中
薬切れたのでもらってきたこと。

ついしん。薬のことも。
春でバランス崩す人が多いのでと
ハイゼット追加。なんの薬だか調べてないけど
妙に落ち着いたので昨日いろいろトラブル合ったが乗り切り成功。
これから調べてこよう。

派遣会社に次の仕事の依頼の電話をかけることができました。

トフラニール25mg/dayは50mg/dayの間違い。

フロムエーで見つけたアルバイトに面接の予約をすることができた。

やっと会社の人に認めてもらえた。
事務所の鍵を貰えた日でした。
これで俺も駆け出しだけど一社員になれたんだなぁと
思ってたら少し泣けた。

バイトを無断欠勤せず、ちゃんと電話をしました。

　　　　　　　∧＿∧
　シコ　　　<ヽ｀∀´ /"lヽ
　　　　　　/´　　　（ ,人）
　シコ　　（　 ） ﾟ　 ﾟ|　　|
　　　　　　＼ ＼__, |　 ⊂llll
　　　　　　　 ＼＿つ　⊂llll
　　　　　　　 （　　ﾉ　　ﾉ
　　　　　　　　|　（__人_） ＼
　　　　　　　　| 　 |　　 ＼　ヽ
　　　　　　　　|　　）　　　 | 　 ）
　　　　　　　 /　 /　　　 /　 /
　　 　 　 　 /　 /　　　 （__＿）
　　　　　　（__＿）
　　　　　五十川卓司＝映画評論者について語ろう！
http://tmp2.2ch.net/test/read.cgi/tubo/1076137798/l50
　　　　　　　　　　　オラのホムペに来てケロ♪

良スレﾊｹｰﾝしたのが嬉しい。
初パピコ。

着替えて犬の散歩に行けた。
ゴミ出しが出来た。

小さすぎる・・・でもいいの。出来たから嬉しい。

今日もゴミ出しが出来た。
着替えて犬の散歩に行けた。
歯医者に行った。
気になっていたメンタルクリニックに電話で問い合わせが出来た。
コンビニに買い物に行けた。

うん。けっこう出来たぞ、いろいろと（←大したことじゃないけどさ(´･ω･`)ｼｮﾎﾞﾝ

着替えて犬の散歩に行けた。
買い物に行けた。
洗濯をした。

・・・にしても、うちだけ連投してるにゃ(´･ω･`)ｼｮﾎﾞﾝ

病院に行けた。買い物に行けた。
ここにたどり着けた。

電車で寝過ごしたw
成し遂げた事ではないかもしれないが何故か充実した瞬間だった。
なんでだろ？

クリニックに行く。
夜2時間毎くらいに目が覚めるというと
サイレース1mgを2錠に増やされる。
フロムエーで見た事務の仕事に電話した。面接は明日。

着替えて犬の散歩＋買い物に行けた。
・・・それだけ

>>273
その仕事の面接に行く。
結果は今週中にくれるという。
なんかだめそな感じ。

5日ぶりシャワー！

雨降る前のわんこの早朝散歩。
わんこと一緒の朝風呂。←ｶﾅｰﾘ久しぶりの風呂
歯医者に行った。
洗濯をした。
ｶｼｮｵの衝動を抑えた。
自傷の衝動を抑えた。
・・・なんとなく充実感

ここへレスした

昨日は棚卸しで日付が変わるまで帰れなかった。
でもがんばったど〜〜〜〜〜！
今日からは三連休なのでマターリしてます。
まずは昼寝から！

畳の破れていたところにガムテープを張って補修した。

やせたことが実感できた。ちゃくちゃくと抗ウツ薬離れできている。
うれしい。

いろいろ考えがあって、インテリアを手作りしてます。
今は、グラインダーを電ノコとしても、ポリマーとしても使える
ように、改造してます。仕事？部屋が整えば、なにかいい流れに
なりそうな気がするんですよね。よろしかったら、レスよろしくね。

100円ショップの製品で、釘だの、ねじだの整理するのに、ちょうどいい
プラスチック製の箱があるんですが、3つ連なっているんですよね。
不便だから、これから、機械でカットします。鬱で、気力に弱点がある
から、報告するわけです。ｗ。

調子がよくなれば、よくなったで、復帰までの現実の厳しさに苛まれまれ
るところが辛いところですな。でも、最低限正面向いてないと駄目ですよ
ね。ここ2週間ほど運動できなかったので、体力維持のために、新しいジ
ョギングコースを開拓したり、復帰までにやること多いですよ。

・駐輪禁止で持っていかれてた自転車を取りに行ってきた。
・気分が酷く悪いので、一旦自宅に自転車を置いてから、公園を散歩して気分転換に努めた。
・河合塾をサボりそうになったけど、ちょこっと頑張って行った。
・ODしかけた。

おはようございます。頭が働く分。空しさいっぱいですが、
今日も活動できるんだから、活動します。昨日、夜中まで
作業していたので、ちょっと睡眠不足気味です。

鬱だけど、自分なりに解決するよう考えた。
なるべく行動しようという意志がある。

鬱だったけど、なんとか会社のイベントをこなした。
お客さんの前でニコニコしてるのが辛かったよ。
引きつり笑いだってのが自分でも自覚出来た。

洗濯した。
子供達の誕生日祝いのケーキ食べた。
子供達を抱きしめた。
母親に「いつもありがとう」が言えた。
自傷しないように寝逃げした・・・

今日はそれなりに、成果があがる予感がしてたのですが、断薬していた
パキを飲んだ結果、猛烈に眠くなりあっさり潰れてしまいなした。
ああ、もったいない。

洗面所にタオル掛けを取り付けた。
部屋の掃除をした。

徹夜をしてしまい、昼夜逆転になった。

>>292
鏡面加工のいいタオルかけがあるんだけど、適当な両面テープがないのと、
真鍮みがきで、磨いてないのとで、未だに達成できておりません。

辛くて辛くてしんどいけど仕事しています。
まだ終わりません。助けて〜

>>293
がんばってくらはい。自分は木ネジで壁の木の部分に取り付けただけ。

>>295
ビカビカが好きなので、いまやってる、「大工仕事」が終わったら、
とりかかろうかと。

工作も、鬱でやると、なにか逃避のようで、空しいものがありますな。
一応。意味があってやってることなんですが。
そろそろ、どうやって、復旧させるのか具体的な作戦に出るべきなんで
しょうが、まだ、いまひとつ根性が座ってないわけなんです。困ったも
んです。

化粧して病院に行った。
づがれだ、、、。

早起きした。朝ご飯食べた。風呂入って、歯磨きして、掃除して、ゴミというゴミを
沢山すてた。排水溝など流しの掃除した。洗濯物たたんだ。
洗面所とキッチンのタオル取り替えた。

会社に遅刻した。
アムカした。
いまも傷口が引きつれて痛い。

　人に「不用品送ってあげる」って約束したのが去年の夏。
８ヶ月遅れを詫びつづけて、今日ようやく１つ送れた。あと２つ。
　片手で持てる品を送っただけなのに、自分の中で
気分が大きく変わったのに驚いた。

思えばこの８ヶ月、約束を思い出さない週末は無かった。
約束果たせなかった事を後悔しない週明けは無かった。
休日ヒキー気味なのも「約束果たさないで遊んでていいのか？」
って思いが、重荷になっていたのかもしれない。

残りは今週末に送ってしまおう。なすべき事はまだ色々有るけれど
心が少し身軽になれる気がする。

一限遅刻しないで出れた！！
よくやった自分(´∀｀)

７時半に起きた。朝食を作った。
古新聞を縛った。ふー。

3ヶ月ﾀﾞﾗﾀﾞﾗと伸ばしつづけてきて
休日ﾋｷｰの主要因だった仕事を
ようやく、完全ではないけれど、今日終えました。

明日は休みとりました。　3ヶ月ぶりの休日な感じ。ヽ(´-`)ﾉ

早起きして、犬の散歩して、郵便局に振り込みに行って、
散歩の帰りにご近所さんと立ち話して、回覧板回して、
ずっと悩んでいた犬用品を２点買うことを決めて注文した。
そういえば洗濯もした。台所の片付けと玄関の片付けもした。

すごいじゃん！！じぶん！！
（午後は潰れるな・・・(´･ω･`)ﾏ､ｲｲｻ　）

しろたん枕のカバーを手洗いした。
それだけなんだけど、満足。

シャワーして、病院行って、買い物して、
歯医者に行って、犬の散歩して、
干しっぱなしの洗濯物をやっとたたんだ。
疲れた。
明日はゆっくりしよう・・・うん。

掃除機をかけた。

ゆっくりしようと思ったけど、
天気良かったから、こたつ布団干して、カバー洗って、
他の洗濯もして、掃除機かけて、拭き掃除して、
犬の散歩して、通販で買った犬飛び出し防止ゲート組み立てて、
こたつ布団とカバーを圧縮して押入にしまって、
溜まり込んだ段ボールを潰してヒモで縛って・・・
結構、いろいろやってしまったな・・・。
過活動になっている悪寒。

今からゆっくり休もう・・・うん。

バイトの面接に行きました。

強制的にﾕｸｰﾘした。
着替えるのやめた。
妹と電話で話をした。
犬のゲロを片付けた。
犬のトイレとオシッコタオルを洗濯して干した。
ネットした。
顔洗った。
歯磨いた。
寝まつ。