男の角質培養

過度な洗顔で、角質を削り取り過ぎていませんか？
薄くすっかり弱ってしまった肌に、いくら高価な基礎化粧品を塗り込んでも
それらを保持してくれる角質がなければ、思うような効果は期待出来ません。
それに薄肌は多くの肌トラブルの原因にもなっています。

肌を優しく扱うと言っても「洗顔してはいけない」ということではありません。
ただ、丈夫で健全な角質が育ち、肌が再び自活出来るようになるまでは
「絶対にこすらない」という、放置に近いくらいの洗顔意識が必要だということです。
（汚れため・油ためとは違いますので、誤解なさらずに！）

肌はもともと、自ら美しくなろうとする再生力・自浄力を持っています。
せっかく頑張ってくれているのに、角質をゴリゴリ削ってしまっては肌が可哀想。
肌のチカラを信じて、ツラの皮を厚くするべく レッツトライ！

関連スレ
【角質培養】美肌を取り戻せ！３５皮目

まとめサイト その1
http://www.geocities.jp/bihada77/（2皮目・964さん制作）

まとめサイト その2
http://akalog.blog67.fc2.com/（どなたが制作？）

乙一

ヒゲが濃いから脱毛しに行ってるが、モサが恥ずかしい

1乙！
サッポーは勉強になるのでテンプレに入れておいた方が良いかと

参考：ｻｯﾎﾟｰ美肌塾
ttp://www.sappho.co.jp/bihada/index.htm
※ここはｻｯﾎﾟｰﾏﾝｾｰスレではありませんが角質の項はわかりやすいです。


手持ちの服がヘンリーネックとVネックのモノが増えてきたｗ

女とは肌が違うから、男用の角質培養マニュアルみたいなのが
欲しいね。

＞＞4
モサは男だと化粧できないから大変だわな、俺は外出れないくらいあまりに酷くなったら
綿棒で軽くコスってとっちゃうな。

>>1乙

俺もモサやばかったから、角質培養スレのテンプレサイトを参考にガスールでパックしてみたんだ。
そしたらビックリするくらいモサが取れてしまってかなり凹んだ・・・。
また培養し直しか・・・。

ガスールで取れるのは表面のいらん部分だから、問題ないよ。
要は肌をゴリゴリ削らないで優しく扱って肌を適切な厚みに回復させること。
決してモサモサにすることではないんだからね。
なんか目的が肌を健康にすることではなくモサを育てることになってる人がいるよ。
本末転倒って奴だ。

男の培養スレ出来たんだな。

男は女より皮脂多いし、基本的に化粧落とすためのクレンジングする必要ないから
たまにガスールパックでリセットするくらい全く問題ないぞ。
多すぎるモサに苛々する方が健康に悪い。

男用のノウハウが確立すればいいな。

そのとおり。
女はクレンジングでかなり手荒にした上でのケアだからな。

化粧してないから時間問わず適度に水洗顔する事もできるし女の人より楽かもしれんね
皆肌の状態どんなもん？
俺は無知だった頃力任せに擦り洗いしてたからボロボロだったんだけど
4ヶ月培養続けてかなり良くなった！（とは言えまだまだ毛穴開いてるけどね…）
始めの頃は顔が痒くて鏡見てみると剥がれかけの角質がくっついてることがよくあった
毛抜きなんかで一生懸命とってたなーｗ今じゃそんな事する必要はなくなった

男用のスレ参考にしたい！自分は先週から始めたばかりです。
1週間前にKSPで角栓除去してリセットしてからのスタートです。
頬は少し落ち着いてきたけど小鼻やおでこの細かいところにコメドが前より出てきてる気が…。

角質培養のつもりでコメド培養してたら大変なので気をつけたいのですが、やっぱ男は皮脂が多いんでまた角栓がつまるまでが早いので…
気になるときくらいときどきのクレンジングなどはOKでしょうか？
細かいコメド・かすなどが気になったので1週間目にして少しクレンジングしたけど、これくらいの頻度でやるのはOKなのかな…

ちなみに朝・夕せっけん洗顔、化粧水保湿・乳液でフタを実践して保湿には気をつけてます。
あとは少しテカってきたなと感じたときにお湯洗顔するくらい。いずれもこすらないよう注意、保湿はおこたらず。

男の場合はあまり神経質にならなくていいと思う。

専門用語が分かりませんｗ

日焼け止め塗って、クレンジングオイルで落とすときに、
角栓ポロポロ取れるのもダメなの？

クレンジングは基本駄目だと思うよ。
洗顔しすぎ、クレンジング、ピーリングのしすぎで、
ビニール肌になった肌を角質培養で、元の健康な肌に戻す事が目標なんだから。

ｍｊｋ
毎日食用オリーブオイルでクレンジングやってたわ。

クレンジングオイル使うと肌にダメージ与えるからダメなわけで
オリーブオイルなんかのピュアオイルでクレンジングするのは大丈夫だと思うぞ

オリーブオイルが大丈夫かどうかは、
むこうの培養スレで聞いた方がいいかもね。

女のがそういうの詳しいし。

泡立ててモフモフして擦らなきゃいいだけだよ。
余計なこと考え始めると訳わかんなくなるよ。

>>19
そうだと思うけど…それだけのケアで実際のとこはみんなどう？
自分は1週間くらいすると細かいコメドたくさんつまった状態になってくる
サッポーは「放置しておけばそのうち自然な洗顔でとれるようになる」というけど…
その気配もなくその経験もないので実感がもてず何かやさしいことなら手を加えたくなってきてしまう…

どのくらいの期間でコメド・角栓が自然と流れるようになったかとか人それぞれとは思うけど経験者の話をよければきかせてください！

>>20
とりあえず３ヶ月くらいは何も手を加えず我慢してやってみれば。
角質培養は年単位で考えるものだし、初めて１ヶ月くらいは過剰なケアからのリバウンドで悪化する人のが多いんじゃない。

俺は、朝昼夜の３回ぬるま湯洗顔で、３日に一回だけ無添加石鹸で洗う。保湿は極潤で、乳液はつけない。
乳液つけるとニキビがやたらできるから。

>>20
良かったら参考にしてください

俺の場合はホントに肌ボロボロだったので始めの二ヶ月は洗顔後サラっとなでて角質落としたり
洗顔前にグレープシードオイルでクレンジングしたりしてた

洗顔前のグレープシードオイルでのクレンジングがオススメで
どこからともなくコメドというかニキビの芯みたいなのがとれた
ただ角質が未熟なので簡単に剥がれるんだけどそれくらいで剥がれる角質は仕方ないと割り切った

二週間くらいでまず赤みが少し消えてその後二ヶ月までは肌ガサガサ（この間が辛かった…夜の保湿は30分くらいかけてた）
三ヶ月で人の肌っぽくなったｗ四ヶ月で化粧水を使う量が初期より格段に少なくて済む様になった！

ターンオーバー含めて肌の状態を考えて焦らず少しづつ頑張ってください
長文失礼しました

>>21〜>>22
>>20です。おふたりとも長期期間がんばってるんですね！
過剰ケアのリバウンド、状態にあわせたケアと、経験からのレスで参考になりました。
1週間や最初のターンオーバーの1ヶ月くらいで少しの荒れや汚れにめげそうになる自分は見習いたいです。
汚れためにならないように気をつけながらも、もっと長期展望でがんばります！

睡眠不足もなんなので寝ますｗ

角質培養に半身浴って逆効果かな？
テンプﾚ見たけど意見が聞きたい
半身浴した直後はほっぺたがカサカサする。毎日はやめるべき？

半身浴自体は体にいいんで、肌にも悪くはないけど、カサつくなら回数控えるか、ローションパックしたらどうだろう。
化粧水とローションパック用のマスクで顔全体じゃなく、
精製水とコットンで気になるとこだけやるのでも十分効果ある。

>>25
レスありがとう
回数を減らす方にしてみるよ
一応化粧水はたっぷり塗ったりしてるけど足りなきゃローションパックもやってみる

男板でこのスレを作ってくれて助かる。

とりあえずスペック公開
年齢:28
体型:170cm/53kg
現在のケア:無添加石鹸洗顔フォームで泡のせ→ぬるま湯50回すすぎ
　　　　　 アベンヌガンガン吹き付けて、馬油を極少量。
　　　　　 とにかく一切擦ってない
これで3ヶ月程度たつけど大きな変化無し、瘡蓋を見たことが無い。

クレンジングって男性でも必要なものなのですか？馬油が使えると
読んだことがあるので、効果があるならと思います。
あとどうにもテカリ→ニキビの気がするのでオルビスのメンズを検
討中なんですが、使っている人いたら感想お願いします。

じゃー俺も＾＾
年齢：２６歳
体型173ｃｍ/５３ｋｇ
現在のケア
水洗顔のみ。化粧水なし

まだ始めて２週間もたってないんだけど、肌の色は結構よくなった気がします。
化粧水は今までつけてたんだけど、どーも化粧水そのものが肌に合わない。というか
肌がおかしくなっているので逆効果？な気がしたので１ヶ月くらいまったく何もしないで
いて、そこから化粧水はつけようかと思っています。

適当なこといっちゃってるかもだけど化粧水で肌荒れてる人結構いると思うんだよね。
俺だけかな・・・・

毎日化粧水付けてると肌が化粧水に頼りすぎて自分から潤う機能が低下するよ

自分は化粧水つけないと乾いてつっぱるか、自己防衛で脂を出して脂肌になるかです。
脂性なのか別段普通なのかよくわかりません…。
朝夕しぜんな洗顔と保湿を心がけますが、日中の脂やテカリにどう対処すべきか…。

脂とり紙くらいはさっとつかったほうがいいかな（あまり熱心につかうととりすぎで余計脂でるだろうし、おすすめはされてないと思うけど）
最近はティッシュで軽くおさえるくらいにしてます。

女性と違って化粧で誤魔化せないからマイペースでやった方がいい。
引き込もる訳にはいかないし、デートとか大切な日もあるだろう。
そんな時くらいはしっかり目に洗ったっていいんだぜ。

誤魔化せないかわりに化粧のクレンジング分の負担はないんだからプラマイゼロさ。

>>30
化粧水何をつけてますか？自分もつけないと乾燥するけど、つけている
と皮脂が出てきた時のテカリが激しい。で、つけないと白ニキビができ
る状態。

>>30
28レスのものですが、俺も脂性？だと思います。
化粧水つける方が皮脂がたくさんでるように感じたので化粧水やめました。
２，３日はつっぱりもするし、多少皮脂がでるけど、だんだん出なくなってきました（自分は）
化粧水つけてるといつまでたっても出てる感じなんだよね・・・

まー責任は持てませんがｗ
いちど化粧水を絶ってみるのも一つの手だと思います。
皮脂やテカリがそれほど気にならないんであれば現状維持で角質培養を続ければいいし。
そこらへんはやっぱりいろいろな意見聞いて自分で判断する方がいいですね。
自分が一番わかってるし

>>32
同じような肌です！にきびも気になるので美顔水を使ってる。
一方でケチらずたくさん使うものとしてナリス化粧品からでてる「スキンコンディショナーローションVC」をつかってます。
500円もせず、360ml。のびもいいので使いやすいし、パックもできる。
最近は荒れてきたときは美顔水、それ以外のときは保湿メインで後者をケチらず使ってます。

>>33
状態をみて、しなくてよさそうなときは減らしてみます。ありがとう。

>>33
レスありがとう。やっぱり化粧水つけた時の方が皮脂がたくさんでる
気がしますよね。それなのでアベンヌ(水)に変えたんです。でも、結
局皮脂から肌荒れ起こしてるからお金の無駄なのかも知れない･･･。

>>34
テカリはどうですか？アベンヌをそれこそガンガン吹きかけても、午
後から鼻の周りが光沢を帯びてきます。ただの水だからかな

白ニキビにも苦しめられているので、とうとう漢方に手を出してみた

アロマやってる姉貴が芳香蒸留水色々わけてくれたんだが
それ使い始めたら脂がマシになったぞ。
使った感じ、ラベンダーかローズマリーが調子いい。

>>35
同じく時間がたつとテカってきます。
でも「午後から」鼻の周りが光沢を帯びてくる、くらいは男なら少なくないと思うよ。
脂とり紙の使いすぎは逆に脂を噴出させるので気になったときにティッシュでおさえるくらいにしてとってる。

自分の場合は肌の自己回復能力が低いうちに化粧水などの補助をいつも切らすのは乾燥させたり脂っぽくさせたりとバランスを悪くするので基本つけるようにしてます。
少なくとも乾燥は防げるし、脂もやたらテカるということはなく、男ならこれくらいはあるよね？というレベルで落ち着いていると思う。

白ニキビは脂肪とか油分とかとも関係ありそうだから食生活の面も大事かも？内用という点では漢方もいいかもですね。

昼休みとかに顔洗ってローションつけ直してるよ。
女と違って化粧してないから清潔なタオルとローションあればどうにかなる。
時間無いときはとりあえずアベンヌウォーター。

内服する漢方は何が向いてるんだろうか？

角質培養？水洗顔始めて２週間経ちました！
現時点では間違いなく皮脂の分泌量が減ったと思います。
今までは、朝洗顔→化粧水ってやってると最初はつっぱった感じになり２時間もすれば
毛穴から皮脂が出てるのが自分でわかる感じだったけど
今はほんと今のところはなんだけど、しっとりとまでは行かないけど、皮脂が出てる感じがしません！
あと一週間水洗顔のみでこの調子で行けたら、肌も正常にもどりつつあると判断して
化粧水つけ始めてみようと思います！でだめだったらまた最初からやり直しでもう化粧水つけるの
諦めるわ・・・
いままで赤ニキビとか腫れ上がるようなニキビはあんまりできてなくて白ニキビに悩まされてた
（鼻と口の間、顎、鼻の横あたりに）けどここ２週間はできてません＾＾
やっぱり皮脂がでるとニキビってできてくるのかなぁ
あーずっとこのままの調子で言ってくれればいいのに〜
日曜デートだから最低そこまでは持ってください！

>>35です。
>>37
軽くティッシュで押さえるようにしています。鼻の周りと書き込みましたが
鼻と口の間がテカリが強く、痒いなと思ったら白ニキビが生まれているのが
パターン化しています。漢方は初めてなので、とりあえず小太郎にきび薬を
飲んでいます。

化粧板の方を読んで、ロゼットのミルククレンジングというのがあるらしい
んですが男で化粧もしていないのに使うのはおかしいんでしょうか？
洗わずに脂汚れだけ浮き上がらせてくれるのなら、それもありかなと思い始
めています。化粧水や乳液で荒れる事が多いので使用を中断しようと思うの
でその分洗顔を弱くしたいなと。

一ヶ月だけど、石鹸で軽く撫でたら抵抗なく簡単に表面の角質が取れてつるつるになった。
毛穴も少し小さくなっている。
また頑張ろう。

ヒゲ剃ると、角質ごっそり落ちない？
たまにヒゲ伸ばしたりするから、整えるためにシェービングジェル＋L字カミソリなんだけど

他にもシェービングフォームとかT字カミソリとか電気シェーバーとか色々あるけど、
おまいらヒゲ剃りはどうしてるよ

>>30
日中は水洗顔だけして、朝晩の洗顔時に使わなくなったオイリー肌用ローション付けてるよ
皮脂を全部洗い落とすわけじゃないから、アルコール入りでも良いかなって

俺はレーザー脱毛してるから、あんまり生えない。
もう髭剃りで肌を毎日削ってヒリヒリなんてウンザリなんだよ。

kimo

俺もヒゲのレーザー脱毛する前は、皮脂ギトギトですごかったけど、
ヒゲあんまり剃る必要なくなってからはテカらなくなった。

カミソリで肌を痛めることがなくなるから
自然に肌がいい状態になったってことかな？
だったら、金はかかるけど「俺はヒゲ伸ばさなくてもいいんだっつーかヒゲ剃りうぜー角質培養させろー」
ってやつにはメリット大きいのか

連投ｽﾏｿ 俺はぬるま湯で肌やわらかくしてから泡+電気シェーバーをソフトタッチであててる
微妙に剃り残し出るけど今はとりあえず不格好でも肌への刺激防止を最優先てことで…

>>43-45
肌にダメージ溜まってんのに、レーザー脱毛なんかやったら余計悪化するだけだろ
業者必死すぎｗとしか思えない

髭剃りはネックだよな
やっぱり電気髭剃りにした方が肌への負担は少ないのか？

おれ、培養始めて電気髭剃りに変えたら、
鼻の下に出来るニキビが出来なくなったよ。
Ｔ字使ってた時よりは、肌への負担が格段にマシになったと思うし、
剃るのが楽になって一石二鳥ｗ

>>48
仕組みを知らないからそう思うんだろね。
毛根にダメージ与えるだけだから肌自体は傷まないよ。
金はそこそこかかるし、他人に勧めるものではないので、
これから毎日肌を削り続けてがんばってくれ。

ただレーザー脱毛スレを一度覗いて見るといいよ。
傷むどころか真逆だとわかるから。

三日前から培養をはじめました。モサがもうたまってきています。男はモサできるのが早い…
ならテンプレに三日に一回はかるくこすり洗いもOKとか入れるのどうだろ？

>>50
やっぱ電気髭剃りの方がいいんだな
電気髭剃りしたときのあの細かい髭の粉が嫌でずっとＴ字だったけど、
そろそろ電気のやつにしてみるわ

擦らなければ夜は石鹸で洗ってもおＫですよね？

最近の、濡らして剃るタイプの電気シェーバーを使ったことがなくて、
よく分からんからググってみたら、こんなニュースが出てきた
http://trendy.nikkeibp.co.jp/article/news/20090610/1026937/

価格帯を統一してメーカー比較してるわけじゃないみたいだから、
内容を鵜呑みにしちゃダメだろうけど

>>52
そんなに頻繁にこすり落としちゃ意味ないだろｗ

>>54
おｋおｋ

>>54
おkですよ

質問です。リセットしようと考えています。
オイルクレンジングと石鹸でかるく擦りとるのはどちらがいいでしょうか？

石鹸で優しく。

ここあんまり人いないのかな？
もっと体験談とかききたいです。モチベーションがかなりあがるんで。
自分の体験談話します。
男20歳大学生
去年の7月〜9月に角質培養してました。
朝はお湯洗顔、夜は泡洗顔だけでかなりキレイになったよ。女の子に遊び誘われたりもててたなぁｗ
だけど、いろいろあって角質培養やめてゴシゴシ洗顔、ピーリングしたりしたら赤ら顔肌あれが酷いことに…んで４日前からまた始めました。
油性が改善されてきたのと赤みが減ってきました。
モサは肌水と保湿ゲルであんま目立たないかな〜
石鹸はノブのアクネソープ。
他の人も頼む。

ピーリングって日本人の繊細な肌には合わないらしいね。

>>59
ちょ
俺の親がノエビアで働いてて
親が持ってくるから俺もアクネ使ってるよ
あれまじいいよなｗ

60、61ありがとう。暇な時にでも途中経過とか教えて下さい。角質培養は心が折れそうになるんで。
ピーリングは後悔してる。肌赤くなるしいい事なかったです。確かによく落ちるんですが…
ここにもアクネソープ使いがいて嬉しいです。泡パックとかいいですよね〜ｗ

いやいやこっちの台詞だわｗｗ

俺は親が務めてるから知ったけど
そうじゃない人に気に入ってもらえてるってのが凄く嬉しい

今まで周りに使ってる人すらいなかったなあ

本スレに新たなまとめサイトが出来たみたいだぞ。
覗いてみたけどまとめサイトと言うか過去ログが全部読めるサイトっぽい
http://baiyou.2pg.in/

>>59
男の美容板自体が過疎ってるし、男で角質培養なんてマニアックな事
やってる人も少ないだろうしな。

書き込み少ないのは仕方ないかな。

しかし、実際ニキビや毛穴、汚肌の悩みを抱える男は多い。
極端に金がかかるケアではないし、メイクしない分、女より挑戦しやすいから
一度目に留まれば浸透するのも早いんじゃないか？

おはよう！
角質培養３週間と２日めです！
昨日鼻下に一個白ニキビできてすげー憂鬱だったけど今朝みたらもう直ってた＾＾
角質培養始めてから全然出来なくなったし、赤みもかなり引いてきたんでこのままの調子でいってほしいです
自分は
朝も夜も水洗顔のみで化粧水も使ってないのでちょっと皆さんと違う角質培養かも知れませんが、
これが自分に会ってるんじゃないかと思います。そして最近アレルギーがあることに気がついて
特定のものを食べると背中と胸にめちゃくちゃニキビが出来ますＴＴでも２日もすれば完全になくなって後とか
赤みもなくなるんですが、たぶんアレルギーだと思うのでアレルギー検査に行ってきます！
あと海で泳いだ後も出来る・・・

って何か日記みたくなっちゃったけど。
今週も頑張りましょう！

>>66
でも男は逆に髭そりがあるからなー…

>>67
日記みたいでもいいと思うよ。調子よくなってきてよかったね！モチベーションあがりました。ありがとう。
金属アレルギー検査なら自分もやりました。パッチテストめんどくさいですよ。

培養一ヶ月目。
Uゾーンに赤く炎症を起こした小さいにきびが大量に散らばっててすごく鬱。
モサもかなりヤバイがこれと言った「良くなってきた！」という実感はまだ無し。
去年皮膚科で勧められるがままに半年くらいピーリング石鹸で肌をいじめた罰だろうか・・・。
挫けそうになりながらもサッポーの「最初は悪化するが肌が育てば絶対に良くなる」
という言葉を励みに何とかモチベーションを保ってます。

>>70
俺もＵゾーンに赤ニキビ出来てました。皮膚科行ったらひげ剃りまけ、乾燥が原因ってわかり、アクアチムクリーム塗ったら治りました。皮膚科おすすめです。

みんな がんばれ〜(^o^)／

モサはカサブタみたいなもん。
良くなるときはそれが剥がれるように一気にいくよ。

テンプレ見て
泡のみで洗顔を心掛けてたんだが
三日目にしてなんか鼻に白いゴミが沢山出てきた
これがモサ？
なんか汚らしいんだが
とっちゃだめなの？

>>74
とらない方がいいです。
とると意味ないです。
泡洗顔で自然にとれてるとかなら構わないです。

白いゴミって表現がなんか素直な感じで可愛いな。

>>75
ありがとうございます
とるの我慢します

>>76
…///

ここ見つけて昨日から培養してます
ほほのあたりがあかくてにきびできたりしてて全然治らなくて
ふとしたきっかけで角質培養見つけました。
とりあえず>>74見ると早いと三日目くらいから変化があるようなので頑張りたいと思います。

あと、質問なんですが乳液って必要なんですか？
乳液とかつけると肌が弱くなると聞いたのですが・・・・

それは肌断食の類いと混同してるんじゃないかな。
いろんなアプローチがあるかもだけど、角質培養には保湿は必要だよ。
乾燥してるとターンオーバーが円滑にいかないし。

>>78
乳液は乾燥するとこにだけにつければいいと思います。
つけすぎはニキビの悪化、肌荒れします。なんで、乾燥しないなら使わない方がいいと思います。
化粧水の肌水たくさんつける、保湿ゲルとかがいい感じです。

洗顔料使うのとお湯洗いならどちらが良いですか？
そもそもお湯洗いの人いますか？

お湯洗いだけだと、脂漏性皮膚炎ってのにかかるリスクが上がります。
夜だけでもいいので泡洗顔とかした方がいいと思います。

>>78ですがいろいろ答えてくださってありがとうございます。

先ほどお風呂を上がったら鼻周りとTゾーンに白い皮？が出来てました。
これがモサでしょうか？
成果が出てきてうれしいです。

>>81
女のスレでは、お湯洗いは肌に負担かけるから駄目だと言われてるよ。
ぬるま湯ならいいらしいです。
洗顔料は慣れてきたら、
徐々に使う回数を減らしていけばいいんじゃないかな。

あと、洗顔料は無添加石鹸が基本的にはベストだと思う。

スレのびてくといいですね！

アクセス規制でしばらくかけんかったｗ
培養はじめて2週間ちょいたった。頬の毛穴が少しまともになった…かなあ？ｗ赤みとか過度な脂はなくなってきた。
けど小鼻のモサが増えてきた！けど触らずにやさしく洗顔と保湿を繰り返す日々。
前はそのまま黒ずみとなって鼻に沈着してたけど、最近は黒ずまないで白いモサ・コメドのままとどまってモリモリ外に顔だしてきてるｗｗ
こないだ額のコメドがこうやって表面にでてきた末に自然な洗顔でぽろっと落ちて感動した。
鼻でも同じことがおこるまで我慢して続けてみようと思う。

そろそろ石鹸切れるから評判のいいアクネソープ検討してみよかな！

お湯で洗う場合は、手で触って「けっこうぬるい」程度でね！
熱いお風呂が好きな人は、顔だけは水足してぬるーくして
洗ってあげてね！
熱い湯は脂が落ちてスッキリするけど、皮膚細胞にはとても良くない
脂が取れすぎて「脂出さないと肌に悪い！」と肌が活発に
皮脂を分泌しだすよ

水洗顔は、毛穴にがっちり詰まってしまうほどに
皮脂が出る人も多いだろうから、にきび発生を避けるために
いきなり「水のみ」からは始めないでね
せめて「ぬるま湯」洗顔から

石鹸は無添加の石鹸を、石鹸泡立てネットが売ってるから
モコモコにして、優しく優しく「泡で押すようにして」洗ってね
キメの細かい泡にする事がポイント
泡がクッションの役目を果たすから、そっと優しく手で撫でても
大丈夫！ゴシゴシはダメ
キッチン用のスポンジや、キッチン用水切りネットで
モコ泡作成の代用をする猛者もいる

お湯・水・石鹸、全ての洗顔に言えるのは
「とにかくよくすすぐ事」
パシャパシャとかけるだけのようなのを「これでもか！」と
やるのがいい
顔を拭くときもこすらずに、顔をそっとタオルに押し当ててね

その後は保湿をしっかりとね！夜だけなら、自分にあった
クリームで蓋してしまうのもいい

化粧水・乳液でトラブルが起きる人は、成分を気にしてみてね
アルコールがダメとか、パラペンがダメとか、香料（天然の
ハーブでも）の何かがダメとか、個人差でアレルギーかもだよ
天然成分＝安全・安心じゃないからね
蕎麦や牛乳にアレルギーあったりするのと一緒

ちふれ　や　松山油脂　がネット上でも全成分書いて
多くの人へ出来るだけ低刺激の製品を、と作ってるから
参考にしてみて

以上、新スレおめー！てことで化粧板からの出張でした
長文ｽﾏｿ

肌は綺麗になると、同時にすごく丈夫になる
無茶な濃いメイクしても、荒れやニキビが出来なくなった
肌を考えて食生活も改善した結果、体中が変わったよ
努力は無駄にならないよ
皆も頑張ってね

>>86
アルコールが自分にとってダメなのかわからない…
資生堂のやつなんだが　
どう判断すればいいんだ

腕の内側でパッチテストしてみては？
詳しい手順はぐぐってくれ。

乳液合わない人はオリーブやツバキ、ホホバ等の植物油使うのもアリ。
ただし、食用ではなく、必ずコスメグレードのを使ってね。

>>89
パッチテストやってみる

角質が育ってると思ったら取れてたんだけど、普通なの？ずっと角質がある状態じゃないとダメ？
擦ったりしなかったんだけどな

俺的まとめ

角質培養とは？
　化粧品やエステのCMでは「古くなった角質を落として〜」なんて言ってるけど、
　角質はお肌にとって、なくてはならないとても大切なものなのです
　だから、これまで落としすぎてしまった角質を再び育て、お肌の状態を回復するのが目的です

どういう人にオススメ？
　これまで顔を洗いすぎたり、角質落とし洗顔やピーリング、角栓パックなどを試した結果、
　肌が荒れたりニキビができるなど、以前より状態が悪くなってしまった人にオススメです
　いくら洗顔しても脂性肌が改善しないあなたも、もしかしたらその洗いすぎが原因かも

どうやるの？ 時間はどれぐらいかかるの？
　やり方は簡単、できるだけ肌をこすらず刺激も避けて、たっぷりと保湿するだけ
　朝晩、石鹸をよ〜く泡立てて洗顔し水かぬるま湯ですすぎ、化粧水と乳液などで保湿、ぐらいが基本形かな
　詳しいことはスレとかテンプレとか読んで勉強しながら、自分の肌に合ったやり方を見つけてちょ
　ただ、肌の奥から生まれ変わるのが角質培養の目的なので、効果が出るまでにかなり時間がかかります
　角質の新陳代謝は28日サイクルなので、効果が出始めるのは早くてその頃（らしい）
　「角質培養は年単位で考えろ」とか言う先輩もいて、さすがにえっちょっそれマジかよって感じです

始めてみたら、なんかむしろ悪化してるんですけど・・・？
　いままで肌を削って誤魔化して来ましたが、これが本来のあなたの肌の状態です
　ニキビ出来たり顔中モサだらけになったりするけど、いずれ良くなる（らしい）ので我慢

ヒゲ剃りについてはどうしたら良いの？
　なるべく剃らない方が良いし、やるなら洗顔前になるべく肌に優しい方法でやった方が良い
　詳しいことは、まだ調査中です

その他
　モサとかコメドとか、普段使わないような単語の意味をまとめたい
　あとは何かある？

↑
このスレが立ってから角質培養を始めてみて、やめろって言われたけど>>14でリセットしちゃって、
その後ちょこちょこ調べてみた俺の認識をまとめてみた

テンプレ化できたら便利かなと思うんで、加筆・修正よろしくです

>>90
角質って肉眼で見えるんだっけ？

>>92
え…
わからないですすみませんm(_ _)m
なんか白いのが詰まってるのがそうかと思ってたんですが…

自然にとれるのはいい事だよ。肌が育ってきていると思います。
もともと肌を酷使してない人ほど、モサ、角質って自然にとれやすいとかだったと思います。

>>94
ありがとうございますm(_ _)m

モサって主に小鼻の横あたりにできるやつですか？

>>95
そうですよ。小鼻以外にも頬、口周りなんかにも出来る事もあります。
お互い頑張りましょう！！

http://08.mbsp.jp/beauty/?guid=on

>>91-92
大変分かりやすくよくまとまってるよ。GJ!
いいおさらいになった。

日焼け止めを石鹸で落ちるものに変えると
メイククレンジングしなくて済むよ
男性は顔中のお化粧をしないから、こまめに塗りなおしも出来るので
ドラッグストアでSPF15〜30ほどの製品を見てみて

近江兄弟社の「サンベアーズセンシティブ」SPF32PA++
松山油脂の「日焼け止めローション」SPF18PA++
が、価格・入手しやすさでお薦めです
どちらも敏感肌用となっています
顔だけ使用製品を変えるなどで、ローコスト対策をｗ

サラサラで塗りやすいのはサンベアーズ
松山はホホバワックス入りで保湿効果があるので、モッタリ感あり
日中の乾燥が気になる人は松山のホホバ入りがいいかもです
塗るときは、多めに手のひらに伸ばし、顔に押し当てる
ハンドプレスでね！

>>88
アルコール入りの化粧水を使って、赤くなる・痒みが出る・吹き出物が！
などがあれば、疑ってみると良いですよ
アルコール無しで安価で入手できるものを試しに使用して、問題なければ
そちらを使用すると良いと思います
身体は大丈夫でも、酷使され弱った顔だけは無理という場合もあります

資生堂は、敏感な時はｄプログラムでも合わない人は合いません・・・
本当に合うものがなくて困ってる人は、洗顔後に
スクワランオイルをハンドプレスすることをお薦めです
アヴェンヌウォーターなど、水を化粧水の代わりにすると
トラブルも起きません

スクワランについての詳細は、情報サイトがあるので参考にどうぞ
ttp://www.scwaran.com/know1.html
ひげそり後の剃刀負け対策にも使用できるようですね

>>100
吹き出物や痒みは無いかなぁ…
痒みはたまにあるけど化粧水のせいかわからない
赤みが少しでるかも。今日パッチテストしてみる
レスありがとうm(_ _)m
いつも思うけど男の美容板は意識高いせいか美容板に比べて荒れたりしないのがいいね

>>91
乙！
ほんとモサとかコメドとかの用語がわかんないからテンプレ化してほしいよ
とりあえず毛穴に溜まる脂肪の固まりの芯みたいのがコメド？とすると、モサは何？
この二つだけでもどなたか教えて下さい

モサはブツブツとかゴツゴツそういう種類の擬音にすぎない。
ゴシゴシ洗いをやめることで起きるガサガサの総称だと思えばいいよ。
みんな適度に使ってるだけで定義なんてないから深く考えなくていい。

今日で三日目です。
鼻のあたりの白いのが増えてきました。
落としたいけど我慢･･･
早く自然に取れるようになってほしいです

>>103
ありがとう！
別に深く考えていた訳じゃなかったんだが、単純に皆のレスの意味が解らなくてｗ
俺もやり始めて5日目くらいなんだけど、そのモサ状態は少し軽くなってきた感じ
途中でT字で髭剃っちゃったからかな？
現在、人生初の電気シェーバー(PHILIPS)を検討中です

>>105
電気シェーバーはおすすめ。肌への負担がかなり減りましたよ！ただ深ぞりはできないんですけどね〜
って角質培養してる人は深ぞりしないかｗ

よくスレで肌水の名が出ているので買おうと思ったのですが
色んな種類ありすぎてわかりません･･･
いったいみなさんはどれを使っているのですか？

成分と価格、入手のしやすさで選ぶしか無いよ
温泉苦手の鉱水が合わない肌なら、アベンヌウォーターは
やめた方がいい

>>102
Google先生によるとあまり一般的な言葉じゃないっぽいけど、ここに載ってるよ
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/female/1244521293/8

俺も含め、今後は男の美容板デビューの人が増えると思うけど、
向こうのスレのテンプレぐらいは全員読んでおいた方が良いと思うんだ

【角質培養】美肌をとりもどせ！３６皮目
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/female/1244521293/

角質培養３週間と３日目！
今日も調子がいいです＾＾
肌荒れ直すために、やってた洗顔や化粧水やめたらよくなったって・・・
うれしいような悲しいような。
あと顔の体操朝晩やるようになってから、みずみずしく？なってきたような気がします！
あいうえお体操ってやつ。
あとモサなるものはほとんど出来なくなってきました。
全然話違うけど馬油っていいのかな？どっかのスレでみたけど
・人間に近い油だから浸透性抜群。
・殺菌効果があり内側で菌を殺してくれる。
・浸透した馬油はそのまま血液に入り込んでくれる。
って何か効果だけみたらすばらしいんだけど、ニキビができたりするとか
書いてあったりするからちょっと怖い。なんで殺菌効果あるのにニキビできんだよー
って意味不明に思ったり。
まー今日も一日頑張りましょう！

浮かれすぎ

>>110
よくなってきてよかったですね！うらやましいです！
自分は今日で一週間
赤みは減ってきました。小鼻だけはまだ少し赤いけどｗ油性はかんぺき治りました、うれしい！
肌水の話出てたけど、自分は肌水青(ノーマル)を使ってます。

今まで突っ込まれたことないけど、
モサって他人からするとどう思われてるんだろう・・気になる

>>110
化粧水をやめたはわかるんですが、洗顔をやめたとは？洗顔料を変えた
とかですか？

馬油を使っていました。量を間違えなければ重たくないし調子もいいの
ですが、自分の場合は調節が難しく断念しました。

>>113
結構近くで見ないとわからないから、他の人は気にしてないどころか気
づいてないと思いますよ。

>>113
風呂上がりのモサは気になるけど時間がたって皮脂と馴染んでくるとあまりわからないよ。
モサってても毛穴は小さくなってる不思議な状態になるし。

>>114 115
レスありがとう。
風呂上りはモサ部分が白くて白くて・・
たしかに時間が経てば肌色っぽくなって目立たない感じだけど
ひょっとして自分でそう思いこんでるだけかな？って心配になったんで。
あと、皮膚科に行ったついでに聞いたらモサって言われるものは
誰しも多少はあるらしいんだけどホントなのかな？

乳液はTゾーンにもつけるべき？
化粧水塗ってTゾーン以外に乳液塗ってるんだけど

>>116
風呂上がりとか洗顔後は、水分でふやけてモサが白く見えるだけ
乳液つけると突然目立たなくなるよ

>>117
顔全面につけるべき
つけてもし問題が出れば、量は減らしても良いけど

>>118
レスありがとう
乳液は全体につける。

Uゾーンと目の周りを除いて赤茶の色素沈着が目立つんだが…
額に今はもうニキビも無いのに一向に治らない。
脂漏性皮膚炎かなあ…

脂漏性皮膚炎なら乳液はやめた方がいいです。油は悪化します。
ヒアルロン酸やセラミド配合の化粧水で保湿した方がいいです。
例えばだけど、キュレル、肌研とか！

>>120
レスありがとう

脂漏性皮膚炎かわからないんだ…
よくテカってる。

やっぱり皮膚科に行くのが一番かな

素人判断は禁物だから、医者で診てもらいつつの方が安全。

ヒアルロン酸は若いと荒れる事あるので注意・・・
皮膚炎かわからない、となると炎症を起こしてる以上
素直に皮膚科へGOが良いと思う
自分の思い込みで何かいじったりはしない方がいいよ

化粧水で保湿したあと馬油やホホバで蓋をしているのですが
洗顔するときにオイルクレンジングやミルクレなどをしなくてもよいのでしょうか?
男は化粧しないから軽視しがちだけど酸化した脂や油が泡洗顔だけで落ちるでしょうか?

肌水ってどれ買えばいいんだ？
いっぱいあったわからないんだが･･･

>>124
泡は脂や油を包み込んで汚れを落とします。しっかり泡立てて洗えば大丈夫な気がします。
化粧板の方できいてみた方が情報多いかもです。

>>125
青がノーマル、
ピンクがかなりしっとり
サプリインもしっとり
メンズ肌水はさっぱり
だと思います。
今の時期なら青色肌水なんてどうかな？

>>124
酸化するのは空気にお触れてる部分だけだろうから、洗ったら落ちるんじゃね？
と思うけど、実際のところは良く分からない
化粧品には都市伝説みたいなの多すぎて、脂や油の酸化を重視すべきなのかどうかも良く分からない

>>125
>>107の人？
あんまりいっぱい名前出てる印象ないけど、何に使うの？

石鹸だけでも大丈夫なのかな?
調子悪くならない限り石鹸のみで頑張ります
ありがとう

>>124
石鹸の泡洗顔でおｋ
石鹸は油となじみ、浮かして綺麗に落とすものです
軽い通常メイクなら、丁寧にすれば実は石鹸で綺麗に落ちます

オイクレやミルクレは、ウォータープルーフマスカラやラメ入りなどの
がっつりとくっついて落ちにくいメイクを、簡単に素早く落とす物です
オイクレは必要な皮脂まで取りすぎる傾向にあるので、お薦めできません
毛穴の奥まですっきり！や、角栓がポロポロ落ちる！など書いてるものは
オイクレが多いですね・・・モサを無理やり取ってるので毛穴も開きます

どうしても気になるなら、馬油を馴染ませてから石鹸で洗うと良いです
オリーブオイルなどのエッセンシャルオイルで丁寧に洗う方もいますが
しっかりメイク女性のメイクオフの仕方なので、そこまでしなくて良いかと・・・

おはようございます！
>>114
洗顔をやめたってのは、洗顔料を使う洗顔をやめたって事です＾＾
ここ三週間は洗顔剤も化粧水も一切肌に使ってないってことです。
かなり脂肌だったけど、十分落ちますし。
あれだけ乾燥肌＆皮脂がすぐ目に見えるくらい毛穴から出てきてたのに、
出なくなりました。自分の場合本当にごしごし洗いすぎてたんだと思います。
それで、正常じゃない肌になってしまい、化粧水も意味を成さず、顔もちょっと赤く
なってしまってたんだと思って、一切絶ちました。
現時点では化粧水つけなきゃいけないほど、乾燥してるとは思いませんが、
脂漏性皮膚炎なるものが怖いので４週目くらいから付け始めてみようかと思います。
それでまた赤みとか、違和感が出てきたら、自分は化粧水合わないと判断しようかなと思ってます。

>>124
俺の場合吹き出物がひどくて、
サッポーを見てその改善のために毎日オリーブオイルでクレンジングしてる。
効果は抜群で、かなり改善された。
吹き出物とかの悩みがない人は、特にクレンジングはやらなくてもいいんじゃないかな？
洗顔だけで酸化汚れ落ちてるって事だと思うし。

毛穴が徐々に小さくなってくのが嬉しい。

>>132
わかる
俺も毛穴小さくなってる。

>>132-133
やり始めてどれくらい経ってから小さくなった？
自分はまだ１週間だけど、まだモサってて良くなってる実感なしです

まだ培養三週間ですが日増しに良くなっている
が 常に顔の皮膚下にもにょもにょ感がある
皮膚再生突貫工事が行われてるのだろう
たまに冷たい針をあてたような感覚もあるし超気になる…
工事完了はいつになるやら

>>134
１ヶ月半。
１週間ではかすり傷だって癒えないくらいの期間じゃないか。
あと１週間くらいすれば何となく感じ始めるよ。

>>136
サンクス！
うむ、確かにそうだわ
もう少し気長に頑張ってみるよ

途中経過とかも書ける人でスレのばしましょう♪

>>82
「脂漏性皮膚炎」調べたけど原因が不明瞭でこわい…。
ひとまず殺菌は重要ってことなんですね。
皮脂の多い人はゆるやかにでも石鹸洗顔はかかさないほうがいい気はします。

培養3週間目。小鼻のモサがしつこいけど触らず我慢…ときどきかゆいけどおさえたり軽く叩いたりしてしのぐｗ

ちょっとした疑問だけど顔がぬれているときって激しく表情かえると角質われたりはがれたりするのかな…
最近風呂上りとか洗顔後に表情筋動かすようにしてるんだけど、角質がやわらかいうちにするとせっかく培養したのにバリバリ割ってるかもしれないと思ったｗ

138です、新着レスの表示で最新の書き込みを見過ごして書いてしまいましたorz
亀なこといってる部分あってすみません。

>>110
なんとｗやってることもろかぶりｗ自分も最近表情筋鍛える運動取り入れ始めました。
スレチかと思ったので詳しく書くのは避けましたが、なので↑のように少し疑問がわいたりしました。

一週間経ったけどまだ洗顔後は鼻の周りに白いのがもっさり
時間経てばマシになるのが救い…こそぎ落としたいけど我慢我慢…

やっぱサプリメントも併用した方が効果あるのかな？
一応二十日前からDHCのコラーゲンとマルチビタミン、他社のビタミンC飲んでる。
培養は十日前くらいからで、少し肌の状態は良くなってるんだけど、サプリのみの
効果が判らなくて。

>>138
そうですよね。
脂漏性は完治が難しいってのが…
予防が大事ですね

自分は昔
医者に脂漏性って言われたんだけど、
角質培養して最近赤みが減ってきていますｗ
本当に脂漏性なのかｗ

>>141
ニキビで飲んでる？自分と同じ原因でのニキビかは解らないから難しい
けど、とりあえずサプリよりはニキビ用の方が多少は改善した。
ペアAとか漢方とかね。

>>142
同じく脂漏と診断された過去ありです。痒みも痛みもないのに炎症(痕?)
があって、そこに頻繁に白ニキビできる。化粧水等をつけてもつけなく
てもできるので、今は何もしてない･･･。患部は｢鼻の周り｣だけなんだけ
ど顔面の中央だから精神的にキツイ

今日は日差しが強いから顔や首に日焼け止めをつけてみたんだ

数時間後、なんだかかゆくなってきた。
角質培養してるときによくある肌のかゆみかなーと思ってしばらく放置してたが
悪性のかゆみだったときがこわくてチェックしてみたらかゆいところに赤い斑点が！！
脂漏性皮膚炎がこわくてつい神経質になりそうだったが、よくみると首にも斑点が…。

ようやく日焼け止めのせいなのではと気づいたｗｗぬるま湯洗顔してつけすぎたもの落としてみたら如実に赤みがひいてかゆくなくなったよ。
過保護にするのもよくないんだね。あとやさしいとうたわれてる商品でも自分にあわないものはやめとこうと思った。

日焼け止めも強いものは肌に負担がかかるからね。
日焼けが苦手な人でもSPF30ぐらいまでにした方がいいかも。

７日目です。
あまりめだった変化がなくなりました。
ただ、小鼻のモサのあるあたりが痒いです･･･

培養前後の写真とかどこかにありますか?
モサがあまりにひどく、モチベーションが…

>>146
俺もその頃、モサも一通り発生して、目だった変化が見られなくなった
もとから鼻にあった角栓が、たまにポロッと取れるぐらいで
白ニキビはたまに出来るけど、それまでひどかった赤ニキビはかなり収まってきた

>>147
まだ途中だけど
ttp://keananobaka.blog123.fc2.com/（※グロ注意）

小鼻の当たりに血が固まったものが出来ててモサごと取ってしまった…
ショックだ。
でも他の毛穴は目立たなくなってきたけど、角質ゴッソリ取ったら前と変わらなくなるのかな

酷い状態のモサがそのまま肌に張り付いたままってことは代謝の理屈から考えられないので、
ピークを超えたら押し出されるように自然に剥がれて行く。
それを待つのが角質培養。
モサが酷くなるのは育ってる証拠だと心得よ。
行くとこまで行くとポロポロ逝くぜ。
ターンオーバーのサイクル考えると最低1〜1.5ヵ月見ていこう。

もう二度とガシガシ顔を洗うことがないと思うと少し寂しいかな…
かと言ってそんな洗い方はもうしたくないわけなんだがｗ

すごくわかる。

モサというか毛穴に詰まってた角栓が取れた 優しく洗ってるんだけどなあ…。
取れたあとはポッカリ毛穴開いたままだった。直ってきてると思ったのに。
擦らないだけで角質培養できるんだよね？？

3週間目、順調に肌荒れせずモサが発生している状態。
ターンオーバーからいってもっとがんばりたい。
が、2ヶ月に1度いく理容室で顔そりがあったな。どーする俺ｗ

花粉で荒れてるとか、薬の副作用で荒れが、とか
言い訳して回避するのが吉

いや、きっと154は顔剃りの快感にあらがうことが出来ずに迷ってるんだと思うｗ

今日で11日目。
モサは少しあるものの肌がめちゎくちゃ白くなったｗ
あと、最近湿気が多いせいかわからないけど
化粧水つけない方が脂がでない！
なぜだろう？

ジメジメして汗が沢山出るから、拭くときについ擦ってしまう。

垢すりでガシガシ洗顔のおれ…
鼻周りが赤黒いんだが角質培養で
治るだろうか…

スレの誰かが、乳液付けない方が脂出なくて良いとか言うから、
今日かなり湿度高いし、俺も試しに化粧水だけにしてみたんだが
シャワー浴びたの7時頃なんだけど、なんか乾燥してかゆくなってきたぞ

かなりオイリー肌だった俺でも乾燥してるの分かるぐらいだから、
やっぱりおまいら全員、洗顔後は化粧水だけじゃなく乳液まで付けるべき
日中テカってきても水洗顔とかで対応すれば済む話なんだし
俺もこれから化粧水付け直して、乳液塗ってくる

>>159
流石に垢すりはマズイだろ・・・
赤黒いのの原因が角質の落としすぎや乾燥なのか、別の原因があるのか分からんけど、
特別他に原因がない限り角質培養で改善されると思うよ

>>160

今日から垢すりやめて
培養がんばってみるよ

>>160

今日から垢すりやめて培養がんばってみるよ

>153
そっと洗顔している上で取れたなら、自然現象だから気にしなくておk

>160
培養方法に絶対はないからなぁ。
乳液が合わなくてもクリームなら大丈夫な人もいるし
馬油、スクワランのような動物由来系の油、
オリーブ、ツバキ、セサミ、ホホバのような植物油やワックスがいける人もダメな人もいる、
自分にあったやり方で保水と保湿が大事だな。

>>163
そうか、乳液が合わない人もいるのか・・・
言われてみれば確かに

でも、化粧水のあと蓋をするための何かはやっぱり必要なんだなと実感したよ

蓋となる油分も追加しないと、水分は蒸発して乾燥していくから・・・
健康な皮膚だと自前の皮脂で蓋をするけど、培養するくらいに
垢すりやらピーリングで痛めつけた肌は、まともに皮脂分泌を
してくれないからなー
部分乾燥や部分皮脂分泌過多がおこっちゃう

脂肌改善されて、新規ニキビもできなくなったんですが赤みがなかなかとれなくて…
　
部分的に火傷、あるいはカサブタみたいになってるんだけど似たような症状の人いますか？
また効果的な改善方はありませんか？

>>166
軽い脂漏性ではないよね？
カサブタみたいなのは保湿ケアを続けるとそのうち収まってくるけど
火傷みたいなって表現が気になった

一度皮膚科に行ってみたらどうだろう
お薬くれるけど、薬も使用量と期間をきっちり守れば
健康な肌になるための最短ルートになるよ

初歩的な質問だけど、洗顔してタオルで拭いて化粧水つけるまでって、
肌が乾燥しないように適当に拭いてダッシュでやるのが良いの？
それとも、水分をちゃんと全部タオルで吸い取ってからが良いの？

乾燥する時期とそうでもない時期とで、また違うのかな

>>168
水分は拭き取ってから化粧水を付けるのが普通かと
んで俺の場合は、化粧水が手に付かなくなるくらいのしっとり状態で乳液を付けてる

>>167
アドバイスありがとうございます。油ギッシュがおさまっても脂漏性の可能性もあるんですか？
火傷という表現は大袈裟だったかもしれません…
赤みのある部分が薄くもりあがってる感じなんです。これは正しいケアを続ければ治るということでよろしいんですか？

>>169
入浴後は肌が乾燥しないように、浴室から出る前に保湿クリームを塗るとか前に聞いたんだけど、
良く思い出したらそれは顔じゃなくて、冬場に身体がカサカサしてかゆくなる場合の話だったｗ
これからも普通に拭き取ってから化粧水つけるわ、ありがとん

>>170
赤みがあって盛り上がってるってことは、たぶん何かの炎症を起こしているんだと思う
俺からも、一度皮膚科を受診してみることをお勧めするよ
普通のスキンケアだけじゃ治らないかもしれないし、治るとしてもすごく時間がかかるかもしれない

はい！脂漏一丁あがりｗ

オレ、特殊なケースだけど保湿止めたら脂漏直ったぞ

>>173
じゃあ俺も乳液つけるのやめるわ

俺漏れも

脂漏って早ければどのくらいで治る？
2週間？1ヶ月？それ以上？

脂漏性皮膚炎　でｸﾞｸﾞﾙといい
治っても再発の可能性は高いものだよ

脂漏性皮膚炎ってそう簡単になるもんじゃないだろｗ
しかも水洗顔との因果関係なんて実際ないし・・・・

角質培養難しいな
なんか汚れが貯まってるような気がしてならん

>>178
脂漏性皮膚炎の過去スレみろよ
結構多いぞ水洗顔で脂漏性になった人

ひげそり対策についてサッポーの考えはこうらしい。みんなはどう思う？

ttp://www.sappho.co.jp/bihada/kougi/kougi_203.html
肌をやわらかくしてからだと角質自体も柔らかくなって傷つきやすくなるから
必要以上にやわらかくしないほうがいいのかと思ってた。

あと電気シェーバーについて。
ttp://www.sappho.co.jp/bihada/kougi/kougi_184.html
直接肌にかみそりをあてるよりは負担が軽いと思っていたけどどうなんだろう？

現在、サクセスのプレシェーブローション（電気シェーバー用シェービングフォーム）をつけてから
電気シェーバーで深追いせずにさっとそってます。
自分はこのプレシェーブローションつけるのとつけないのとで全然違います！
それまで電気シェーバーは肌を赤くしてあわなかったけどこれをつけるとかなり負担ないです。

>>180
そんなんでなったら世界中でなってるやつ続出だわ

>>182
過去スレみたの？

脂性肌の人が水洗顔すれば脂漏性皮膚炎に高確率でなります。
ただし洗いすぎで脂性になった人は例外です。

>>182
そうですね
>>183
みてないですね

>>184
洗いすぎで脂漏性になった俺はどういうケアがいいんだ？

>>186

あきらめろ

>>186
とりあえず皮膚科へ！専門家の指示をあおごう

男はなりやすいから、注意は必要だね
女はなりにくいと言われてるのに水洗顔に極端に走って
発症してるケースが見られる

>>186
皮膚科へGO！薬と自分にあったケアで悪化を防ぎつつ
良いコンディションへ近づけていくと良いかと
洗いすぎでなる場合は、皮脂のとりすぎで「皮脂足りない→分泌するよ！」と
お肌が大量分泌して、脂漏になるケースじゃないかな
炎症を抑える・殺菌効果のあるオイル（スクワランやホホバ）でのケアが
脂に油投入で実は良かったりする
ニキビにも言える事

まぁ素人判断は良くないから、毛穴が目立ちかゆみも少しあって
赤い部分ありのオイリーな人は、皮膚科に見てもらうだけでもしたらいいよ

オイリーじゃない人でも脂漏になる場合あんの？
　
症状がそれっぽいけど
オレはまったく油肌じゃないんだが…

>>181
電気シェーバーじゃなくてもＴ字で十分ってことなのかな？
最近肌が気になり出して電気シェーバーにかえてみてるんだけど、
なんだか爽快じゃないからまたＴ字にしようか考え中なんだわ

お湯洗顔でも脂漏になるの？
洗顔料使うと白ニキビできるから控えたいんだけど．．．
ちなみにｵｲﾘｰ肌＼(^o^)／

オイリーの人はお湯洗顔は駄目だろう
脂漏になる確率が高い

お前ら、鼻の白いかくせんどうしてるよ？？

そもそも>>1によると

「洗顔してはいけない」ということではありません。」
「汚れため・油ためとは違いますので、誤解なさらずに！」
↑これ重要だと思う

汚れや余分な脂はしっかり落とすべき。
脂肌の人は顔がぬるぬるしたり、きれいになってないなと感じながらも我慢する、ということがあればやめたほうがいいと思う。

ただ角質間の脂まで奪うと成長しきらない角質がさらにはがれやすくなって培養失敗となるので、
あくまで余分な脂で心地悪いから落としたい、というときに洗顔料でさっと泡洗顔するのがいいと思う。

脂漏は原因がカビの一種ともいわれているし、清潔にするためにもさっと洗顔料をつかうのは大事だと思うよ！

ちなみに60秒も洗ってると少し洗いすぎのようです。だいたい30〜40秒で泡洗顔を終えたほうが無難なのかな？
「洗いすぎ」ってどれくらいの時間のことを言うんだろう？

サッポーでは泡がついてる時間は20秒とありました。

>>195
秒数に神経質にならないように、自分は時間適当ですね。朝起きると、
テカリと同時に鼻の周りに白いカスが出てるorz
こすらないようにしてるから古い角質が残ってんのかな。

すすぎってこの時期はみんな冷水？

俺理論でいくと泡洗顔は余分な皮脂まで落としてしまっている。
きれいさっぱり取れて気持ちいいけど、肌が弱い、酷使してきたひとがやると
余計に脂がでる。

だから俺は水洗顔がお勧め。昨日母親に、みずみずしくなったね。っていわれたし

肌が弱くて酷使して水洗顔やって脂漏性になった俺が通りますよ

つまり人それぞれ合う合わないがある。それだけのこと

洗い方が足りないと白ニキビがポツポツ出てくるから、
あごの下とかも含めて顔全体ではたぶん60秒ぐらい洗ってる
で、化粧水たっぷり＋乳液ちょっぴりで保湿してる

最初の2週間ちょっとは洗顔後すぐにテカって困ったけど、
その後ここ数日は、なぜかあんまりテカらなくなった
マーガリンみたいなこってり皮脂が出なくなったのが自分的にでかい（鼻だけまだだけど）

Tゾーンの乳液を減らしたからなのか、角質培養で肌質が改善してきたからなのかは不明
でも一時期いっぱいあった赤ニキビも全然できないし、全体的に調子いい気がする

>>197
朝は洗面所で水、夜はお風呂でぬるま湯

培養してちょうど1ヶ月たちました。
鼻にわいたコメドがまだ全部は落ちてないけど、少しずつはがれて効果はあるかなと感じます。
頬などの毛穴や肌のつやがだいぶよくなった！

大きなバスタオルで髪をふくときにときどき顔にふれてすってしまう…さっきもちょっと鼻とおでこにすった…へこむorz

そんなナーバスになる必要ないって。
いくら何でもそんな飴細工みたいに柔なもんじゃないから。

やっぱり人の目が気になって仕方がない＞＜
早くとれないかな

>>203
そうですよね、よかった。
サッポーが「ぬれた角質は豆腐のようにやわらかい」というからもう神経質になっちゃって…。
これからもがんばります。

>>204
自分も早く鼻とかあごのコメドとれてほしいです…。
でも大丈夫ですよ。日常生活や仕事でしっかり顔の様子まで見てる第三者は少ないし…。
自分はどうかと思い出しても、一緒に仕事してる人とかちょっと顔をあわせた人の毛穴の状態を細か〜くまでみてないし。
顔を近づけたり、自分をよくみているような親しい人には自分は角質培養のことは打ち明けてます。理解してもらってのびのびやれるといいですね。

居酒屋に入ってビールの前にあつーいおしぼりで顔を拭く快感…
今年から封印します！

うん。それは品がないからやめた方がいいなw

紫外線対策どうしてる？

リセットしようと思ってガスールでパックしたんですけど、モサが全くとれず逆に目立つようになってしまった。
これって使い方間違ってるんですかね？

よく言われるけど実際のとこガスールでリセットはできないよ。
あれはただ微細な汚れを吸着して取るだけ。
むしろ石鹸使わないでやんわり汚れを取るために使う。

どうやってリセットするのが一番良い方法ですか？

優しくしたいなら、洗顔料不使用で使うこんにゃくスポンジ
というのがあるから、それで優しくマッサージお薦め
メイク前にツルツルの肌にするものだから、毎朝使用しても
「一応は」問題ないとされている
培養的にはやや問題あるけど、リセットには優しくて良い

参考までにこういう感じの物
「マンナンスポンジ」
http://www.mamew.net/shopdetail/002003000108/order/
色々なメーカーが出してると思うから、価格や入手しやすさで検討を
防腐剤が入ってない物は、よく干さないとカビとか雑菌の注意あり

上記の製品は弾力のある「まさにこんにゃく！」な感触（と匂い）で
ザラザラしてないおかげで優しい仕上がりになります

これ良さそうだな。

汗は角質をふやかして塩素や雑菌を肌に残し悪いというが、汗をかいたほうが
調子いいんだよな・・
化粧水とか色々ジプシーしてみたが結局かぶれてだめだから石鹸洗顔のあとは
何もしてない
汗をかいてる方が手入れした後のように潤いもある
人それぞれかもしれんが、クーラー使わず汗たらす美肌理論なんてある？

そろそろ1ヶ月たつけどコメドがとまらない…orz
新規のニキビとかは相当なくなったのはいいことだけど

石鹸さえ使わずにぬるま湯洗いで十分だよ！
腋臭体質だから臭うところは仕方なく洗ってるけど。

>>215
そろそろ三週間経つけど俺もコメドが相変わらず。
一ヶ月経ったらおさまると思ってたけどダメみたいだね…orz
どれくらいしたらなくなるんだろ？

油症でニキビ肌で肌ボコボコなんだが、
角質培養の手順教えてください

マルチミネラルみたいなサプリとって増やしていくかんじですか

バリア機能も正常な、キメの整った肌になる時間は
個人それぞれと思ってください

ピーリングなどもほとんどせず、洗顔も元から丁寧だった人なら
三十路でも３ヶ月ほどで綺麗になる
10代だったらおそらくもっと早い

間違った洗顔方法や合っていない化粧品でケアをして
肌を痛めつけていた人は、それだけ時間がかかるものです

過度なピーリングを続けることの多い女性の場合、年単位で
培養を試みたりもするので、長期戦の可能性も考えて
苦痛にならない範囲で続けるのが良いと思います

ストレスも、正常な角質を生み育む妨げになるので・・・

>>218
スレの１から読むのが吉
サプリは実年齢が老いてるわけじゃないなら不要

全体的に調子良いんだけど、鼻だけめちゃ油田状態
そして、他の部分は目立たないコメドがいっぱいだけど、鼻は目立つ角栓がポツポツ

これどうすりゃいいんだ
保湿してもしなくても、洗顔後1〜2時間で鼻だけテッカテカなんだけど
スキンケア総合スレに載ってたパウダー化粧水でも試してみるべきかね、こりゃ
いっそ1日3回洗顔でも挑戦してみるか

ちなみに、角質培養もうじき1ヶ月

全体的に調子が良いならいい兆候。1-2ヶ月目は耐えどき。
ちょうど、未成熟なまま表面まできてしまった角質がいると思って良い。

鼻はティッシュなどでおさえて油分だけとっとけ。
季節的なものもあるしな。

脂か汗かどうやって見分けるの？
鼻触って指についたものはどっちなんだろう。

角質培養にプールやサウナはアウト？

そんなことはない。
ザラザラを取ろうとゴシゴシ擦って洗わない。
やることは、それだけだよ。
他の要素はオプションだと思っていい。

ごめんみんな

１つ教えてほしんだが
コメドってなに？

>>221
なるほど、鼻の脂がヤバイのも一時的なものってことか
いままで通りちゃんと保湿して、余分な皮脂はティッシュで取ることにするよ
でもあんまりあれなら、部分的にアクネス パウダー化粧水を試してみたい

>>222
手であおいだらスースーするかとか、時間がたって乾くかどうかとか

>>225
>>109後半

擦らず保湿

これだけ注意すればいいんですね！
プールもサウナも楽しもうと思います

さすがに朝、晩はテカテカしてるので泡洗顔してるのですが、お昼やプール後は泡洗顔ではなく、ぬるま湯洗顔→保湿にした方がいいのでしょうか

にきびがひどくなってきたので、サッポーの純なクリームでのクレンジングってやつをやってみた。
一回やっただけでモサがごそっと無くなったんだけど、大丈夫なのかこれ・・・。

男はだまって角質培養！男はだまって角質培養。

俺もこのスレみて始めたぜ。まあ３日目だけど。
初日から肌断食(朝晩ぬるま湯洗顔のみ)。３日目にして鼻周りの角柱がうはぁｗｗ
まあおれは肌荒れ始めて４年経つから自分の肌には正直みなれちまった。
けどそのお蔭でストレスはあんまり抱えなくなった。思いのほか調子いいみたい。
まあ２日目に２〜３個の白ニキビはできたが、その日の晩の風呂上がりには消えてる。
たかが３日目だが毎日泡洗顔→化粧水していた時よりも明らかに皮脂分泌量が激減。
おそらく皮脂を取りすぎていた上に、化粧水もあまりあってなかったのだろう。
どっかでみた記事だが、１か月して状態が変わらないならそのケアは見直す必要があるらしい。
だからおれはまったり自分のペースでとりあえず１か月様子みようと思う。
長文ですまないが、必ず良くなる！そう信じてみんな頑張ろうぜ！

角質培養≠肌断食。
基本、必要以上に擦らず、十分保湿してればOK。
間違った方法で脂漏性皮膚炎になる人も多いみたいなんで
十分気をつけてください。

洗わなすぎてシロウになったオレ、涙目。

あらわなすぎてシロウになったっていうけど、それは最初からシロウだったかただの乾燥しすぎだよ。
シロウセイヒフエンってのは、体の免疫力が低くなって、皮膚に在中するカビが多くなって起こる症状なんだから
・・・
だからまた今までどおりの洗い方にすれば、もとに戻る。（正確にはシロウをごまかしてるだけなんだけど）

だからあらわなすぎが原因とかは勘違い。

>>233
あらいすぎが原因は有り得る？

固形石鹸で顔洗ってるんだが
駄目なんかの？

連投だったらすまん
取りあえずやってるのは風呂入ったとき石鹸洗顔(親が敏感肌だから弱酸性かもしれん)
あとは気が向いた時に水洗顔

期間は二ヶ月くらい。
なんか指摘するところがあればよろしくお願いします

うわ、俺も普通に風呂場にある石鹸で洗ってた…
まずかったんでふか？

普通の石鹸でも大丈夫。

マキロンで消毒したらカビの菌は死ぬ？
それとも脂漏性皮膚炎が悪化する？

>>238
サンクス！

>>239
頼むから病院行ってくれ。
変な俺治療はやめろよ。

>>233
肌の抵抗力が落ちたときに皮脂がたっぷりあると発症するんじゃないの？
体の免疫力って言ってもこの場合は肌だろうから、角質培養するような肌の人にとって、
皮脂をきちんと落とさない水洗顔やぬるま湯はかなりのリスクだと思うんだけど

>>234
洗いすぎてても、常識的な範囲でなら基本的になることはないはず
一日何十回みたいな非常識なレベルだと、肌の抵抗力が落ちたり何があるか知らんけど

>>239
そういう問題じゃないからホントやめて下さい、俺からも頼みます

やっぱ皮膚科に行ったら
劇的に良くなる何かくれたりする？
医者に貰った薬使っても治らないとか悪化したってよく聞くから躊躇ってたわ。

>>243
いいかげんうざい

角質培養1ヶ月たった。
鼻はかなりの効果があった。
頬はそんなに変わってない。

>>243
ニキビをなめるな。
かれこれ１００万は費やした俺がいうからほぼ間違いない。
それほど重度でもなかったから逆に効果がなかったのかも知れないが
ピーリング、イオン導入、フォトフェイシャル。ＰＤＴ、レーザー治療
どれやっても、ほとんど効果なかったよ。もちろん普通の皮膚科の外用薬も。
しいていえば、皮膚科でくれる抗生物質が一番効果あったかなｗやめると復活するけどｗ

ようするにレーザー治療だ、ピーリングなんてのは結局皮膚の表面しか対処してないわけで
直るわけじゃないんだよね。一過性のものであって・・・（重度の患者除く）
体の中からなおさなきゃ意味ねーわけよ。

でニキビの原因ってのは結局は内臓。または自律神経系のもの。
まず内臓が悪いやつは相当な難病でない限り、直すのは困難。
姿勢が悪い。姿勢が悪いため内臓が圧迫され、内臓が正常に働かない。
→内臓自体に問題がないため病院じゃ相手にされない。

さらにここにいるやつらって皆細いでしょ。俺も当然細い。
内臓が悪いやつは吸収率が悪いため、たくさん食べても太らない。
また姿勢が悪いとその悪い姿勢自体にエネルギーをたくさん使うため
カロリーを勝手に消費してくれる。
このため太りにくい。

ここにいるやつらは、たぶん全員体が細い。
これはつまり内臓に問題を抱えているという証拠。

皮膚科や美容皮膚科の治療なんてのは重度の患者だけ。重度だから殺菌除去だけで
かなり効果が見て取れるわけだ。

>>247
おれ184cmで66kg、5年前から身長は伸びるものの体重は一切変わらず。
しかもかなりの猫背・・・ざわ・・・ざわ・・・
姿勢気を付けてみようかな

>>247
ほう・・・

俺も実際姿勢悪いわ．
そして食べても太らない．

>>247
俺にあてはまりすぎワロタ
今日から姿勢見直してみよう

>>247
全員体細いって決めつけんなよ
体太い俺に失礼だろ

>>247の人気に嫉妬

そして俺もガリで猫背
猫背の姿勢が楽過ぎて元に戻らん

この姿勢なんとか直したい！
でも気がつくといつも猫背．

一定時間毎にアラートを表示してくれるガジェットでもあればいいのにな

>>251
そしたら君は内臓には問題ないということですね。たぶん治りやすい人です（適当
食生活をきちんとして適度に運動したら治るかもしれないです（適当

猫背は腹筋・背筋と、首の筋肉鍛えれば治るぞ
スレ違いだけど

>>247
身長的にはSサイズなのに、筋トレしたら着られなくなった俺に謝れ

>>247
すげえ説得力あってビビった…

172で50ｷﾛで猫背
座るときは浅く腰掛けでろーって座ってる…
しかも、何食べても太らない
4年間ニキビに悩まさせていろんなもん塗ってきたが、原因は姿勢による内臓圧迫だったとは

姿勢スレなんてあるかわからんが覗いてみるよ


ところで、オルビスの洗顔がきれたから洗顔買ってこようと思うんだが、
角質培養するにはどんな洗顔選べばいいかな？

ガッリガリやん。
えーッ？チョップしたら腕折れる？

170で55
同じく太らない
そうか原因はこれだったのか

30代になれば自然と太ってくるんだなぁ、これが。
太るより脂肪減らすほうがぜんぜんキツイっす。

食物繊維と善玉菌を取って腸内環境を改善するとニキビは驚くほど激減するぜ。

弱冠スレ違いかもしれんが
俺は結構太めなんだけど
体重落としたら肌汚くなるかな
なんか支離滅裂かもしれないけど前ビューティコロシアムでダイエットしたら肌がボロボロになったって奴がいたんだ
皆が皆そうじゃないとは思うけど実際の所どうなの？

大抵の人が性急な食事制限でてっとり早く体重を落とそうとするから。
必要な栄養が取れず、筋肉も落ちてコンディション最悪になるの。
理想的には運動して成長ホルモン出しながら筋肉を維持しつつ緩い食事制限で徐々にシェイプすること。

因みに運動すると分泌が促される成長ホルモンは、肌のターンオーバーも促す若さの元でもある。
と、スレの本筋に戻してみる。

風呂上がりのモサが半端ないんだが
これは角質培養が上手く進行してると思っていいのか

おk。
そのモサモサがゆ〜っくり減っていくので頑張れ！

男は洗顔料何使えばいいんだ
使ってる洗顔料教えてくれ

ちなみに俺は今日なるせのせおとっていう無添加石鹸買ってくるつもり

使い心地報告するよ

>>1
え、角質除去いけなかったのか？
新しい肌作りや肌の新陳代謝あげるのにいいんじゃないのか？

>>267
俺も白雪の詩か、なるせのせおと使ってるよ。
安いし大きいし、長年愛用している。

無添加石鹸にしてから毛穴は大分気にならなくなったかな。

>>265
わかった頑張ってみる。

あと擦らないって具体的に擦りそうになることって何がある？

俺は泡洗顔の泡を擦らずに乗せるだけ、すすぐときも軽く水を当てるだけ、タオルも押さえつけるだけ

これだけは意識してるんだが

>>261
体重ばっかり気にする人いるけど、体重なんか重要じゃないんだよ
そういう無理な減量は、ダイエットとは呼べない

運動メインの正しいダイエットで、地道に絞っていけば大丈夫
ただし、100kgクラスの病的なデブなら、一度減量してから健康や美容を考えよう

>>266
家の洗面所に手洗い用で置いてあった、固形の牛乳石鹸使ってる

>>268
（´・ω・） ｶﾜｲｿｽ

>>270
風呂で洗髪→あごに髪の毛が付いてムズがゆい→たまらず手で取る→角質がごっそりorz

顔が濡れたときさえ気をつければ大丈夫
あと、うつぶせ寝も良くないらしい

洗顔は、きちんとモコモコに泡立てれば、撫でる程度に擦ってもおｋなはず

>>271
うつぶせ寝はしないけど横向いて寝てる
頬にはモサがそれ程ない
これダメなの？

なぜか鼻＆鼻周りが赤黒い感じなんだが
角質培養で治りますか？

>>273
脂漏性ってオチじゃないの？

リセットの具体的なやり方いくつか教えてもらえませんか？ググってもなかなかでてこないんで

�@たわしでゴシゴシ

ピーリングだわな

角質培養はじめて1年半。
朝、水洗顔
夜、石鹸洗顔
保湿は化粧水のみ。
他にも食生活と睡眠時間の改善、適度な運動を心がけてきたが
毛穴は悪化する一方。培養始める前と比べてもあまりに肌が汚すぎる…。

毛穴パックやらスポッツクリアやらで散々肌を痛めて来たから
肌の状態が好転するまでに時間がかかるんだろうと思って
ひたすら同じケアを続けてきたけど、これはなにかを変えなきゃまずいよなぁ…。

ひと月に一回程度、炭酸ガスパックのようなピーリングでリセットしてもおkだろうか。

お前がやってるのは「肌断食」
そんなんで良くなるわけ無い

肌断食って基礎化粧品なんかも一切断つような行為を指すんじゃね？
最初はクリームも使ってたけど
やっぱ化粧水だけじゃ保湿が足りないのかな…。
つうかなんでそんなにケンカ越しなんだかわからんわ。

>>280
乳液かクリームなんかを使ってみればいいんじゃない？合わなかったらやめればいいだけだし。
ちなみに俺も培養して一年位たつけどまだまだ肌は汚い、一緒に頑張ればよろしいやん

角質培養３週間ぐらいっす。長文ｽﾏｿ。
朝はぬるま湯で毛穴をひろげて冷水で引き締める。夜は牛乳石鹸で泡をめっちゃ泡立ててこすらないように洗い、化粧水たっぷりでハンドプレスして、水の天使っていう保湿クリームをたっぷりつけてます。
肌の状態は、かなりおでこの赤いニキビ跡がきれいになった。頬のニキビ跡の赤みも徐々にきれいになってます。
これからも頑張って続けるぜ！

長文ｽﾏｿ。
角質培養３週間ぐらいっす。
朝はぬるま湯で毛穴をひろげて冷水で引き締める。夜は牛乳石鹸で泡立ててこすらないように洗い、化粧水たっぷりでハンドプレスして、水の天使っていう保湿クリームをたっぷりつけてます。
おでこのニキビ跡の赤みがかなりきれいになってます。頬のニキビ跡の赤みも徐々にきれいになってます。
これからも頑張って続けるぜ！

>>278は普通に角質培養を実践してると思うが。
改善報告が多い中でベテランのこういう報告も貴重ではないかね。
初期がどの程度かわからないけど、一年半で改善しないのは何かが足りないか、原因が違うのか。。

>>278
顔に汗かく？

>>285
人より多少汗をかきやすい体質だと思います。

洗顔方法とか化粧水に問題があるかもしれない
もっと詳しく

培養してだいぶ経つ…
http://imepita.jp/20090707/828310
↑ここまで培養したらもうkspとかで一掃してもいい？
培養続けたまま学校行きたくない…

test

>>288
自分も風呂上がりとかそんな感じだけど
化粧水と乳液つけると結構おさまらない？

乾くといつの間にかなくなってる
ただピョコピョコ出てるのが嫌だ

最近思った事！
男は化粧でモサをかくすことは出来ない。
化粧を落とすクレンジングでの負担もない。
なら石鹸洗顔の時、軽くなで洗いぐらいならいいと思う。
あとすすぎは30度のお湯で。
角質培養は肌を大事にする事の極端な方法だから、
普段学校や会社がある人はなで洗いでいいと思うけど…
んで、土日、長期休暇で人と会わない時は角質培養すると。

>>288
それよりもまず鼻毛と髭なんとかしろｗ

>>287
石鹸はシャボン玉石鹸
化粧水はこれです↓「アルージェ　モイスチャー　ミストローション」
ttp://www.arouge.com/lineup/index010.html
最初の3ヶ月くらいは保湿にDHCのクリームも使ってましたが
最近は化粧水のみ。

朝の洗顔は5回くらい水で軽くすすぐ程度。
夜の洗顔は石鹸をネットで泡立てて
泡の先で15秒くらい、くるくるとマッサージする感じで
その後、水をはった洗面器に顔を突っ込みすすぎます。
化粧水は洗顔後すぐに、コットンは使わず手でつけてます。

去年くらいは湯船に長く浸かる癖があったんですが、
長風呂で角質をふやかすのは培養によくないと聞いたので
最近は5分程度で出る事にしてます。

だいたいこんな感じです。長文すみません。

>>294
俺は半身浴してふやかしてもモサは元気だよ

入浴は結局どうなのかな。確かに角質培養には影響あるとは思うけど

ゲルマニウムローラー？なんかコロコロ転がして小顔にしようぜ！？みたいな奴って角質的にはやらない方がいいのかな？

>>296
それはダメだろう

>>294
朝晩石鹸で洗顔しないと白ニキビができちゃう俺からすると、
こすらないように気をつけながらもう少し丁寧に洗顔しても良い気がする
あと、他メーカーの化粧水や乳液・クリーム類もいろいろ試してみたら良いと思う

でもまぁ、一度、皮膚科の診察を受けてみるのが一番かと

>>296
ゲルマニウムに「科学的根拠なし」　販売中止、返品検討で業界大騒ぎ
http://www.j-cast.com/2009/06/26044132.html

>>294
すすぎがたりなさすぎ
無添加石鹸、自然成分石鹸でも、よくすすがないと
肌トラブルの元でしかない
水洗顔で５回って、寝てる間に出た皮脂は全く落ちてないと思うよ
全て落としきるのも悪いけど、古い皮脂を肌に残しておくのも良くない
化粧水浸透しないよ

>>288
モサが目立つ所だけを、綿棒で軽くこすってあげれば目立たなくなるよ。
ｋｓｐは将来の肌の事を考えたら、俺はやらないほうがいいと思うかな。

>>296
顔をマッサージすると、しわやシミが出来やすいって聞いた事ある。

培養一年位してるんだけど、この前オイルクレンジングでマッサージしてリセットしたらビニール肌に逆戻りしたような気がするんだけど、こんなに簡単に戻ってしまうものなのかな？

>>294
すすぎ少なすぎるだろ…そら肌も汚くなるわ
角質培養はすすぎを100回やるつもりでしっかり&こすらないが最低条件
化粧水使うかとか水洗顔か泡洗顔かは人によるけど

レスしてくれた人どうもありがとう。
書いてもらったアドヴァイスを参考に
とりあえず今日からすすぎの回数を10倍以上に増やして、
保湿に乳液を足してみようと思います。
それで良くならない場合は皮膚科も検討。
変化が現れたらまた書き込みます。

化粧水、乳液を一切使うの止めたらよくなるって人もいるので…あしからず

朝、水洗顔
夜、泡洗顔

って書き込みを培養スレでよく見るけど、
男だと朝も泡洗顔しないとキツくないですか？

朝起きると、顔が脂でギトギトテカテカになるんだけど、
上記は、女性・乾燥肌・敏感肌の人がやる方法ですよね

それとも、オイリー肌でも水洗顔で角質培養していけば、テカテカが治ってくるんですか？

脂漏になる
オイリーのやつは朝夜共に石鹸使った方がいいです

キュレルの薬用ローションって乳液状なんだけど
どれくらつかえばいい？乾燥してオイリーになるタイプ
普通の化粧水とちがうから、目安がわからん
とりあえず真珠粒（クリームの目安参考）塗ってるけどコレクリームじゃないし・・

>>306
やっぱりオイリーな人は朝晩泡洗顔したほうがいいですよね

おかしいなーと思ってました
やさしく擦らずは意識したいと思いします



角質培養していればテカテカはなくなってくるのでしょうか？
それとも他に方法あったら教えてください

スクラブ入りの洗顔剤(マンダムの炭)はどれくらいの頻度で使うべき？週１くらい？

使わないべき

鼻のコメドがとまらないよ！！こんちくしょー！！

暑くなってきましたが、汗かいた顔を扇風機やエアコンで直に冷やしたり乾かしたりは我慢して避けるようにしてます。
サッポーによると汗でぬれた肌をそのように乾かすことで角質はがしを急激にすすめるそうです。

肌に汗をとどまらせず流れる汗にするために、整ってない肌にこそ、夏にこそクリーム！みたいなこともかいてますが…
正直最近このような天気の中、乳液でふたするだけでも白にきびがまたでき始めてるくらいなんですが…。
乳液を省こうとすら思っていたんだけどなぁ…。

>>311
水分を多く摂取して、大量に汗をかいても、「成分が薄い汗」にする。
汗をかいたら乾く前にハンカチでそっと押さえて汗を吸う。
これだけでいいよ。

ガシガシ顔こすらなかったら大丈夫。

湿度計がないうえ、古いタイプのエアコンだから
湿度コントロール？がない。で、冷房と除湿機能どっちが肌にはいいか教えてくれ

男は黙って扇風機！！
男は黙ってあ扇風機ぃ！！

男は黙ってうちわだろ。

男は黙って水風呂

男は黙って我慢

モサだらけだと凹みが見えなくなって精神的に落ち着く
これ一遍に取ったら凹みだらけなんだろな

モサが凹み誤魔化してるだけじゃん→あれ?モサ無くなってる＆あったところの毛穴が小さくなってる!

と いう夢を見ましたとさ

モサが愛しく見える…

顔を軽くピーリングしたみたいに顔の皮が剥けてるんだがこれが伝説の猛者か？
ほほの毛穴からコメドもつぶつぶ頭出してる


始めて二週間たつけど、美肌になるにはあとどれくらいだ？

> 顔を軽くピーリングしたみたいに顔の皮が剥けてる

それマズイんじゃないか？

チンポの皮は剥けないとマズイぜッ！！

しかし鼻とかのざらざらが減って来ると、
今までそのざらざらを取るためにゴシゴシ洗って痛めてたのが糞馬鹿って思うな。

>>322
マズイの！？
溜まった角質、垢が剥がれていってるんだと思ったけど…

>>305
男は脂症が多いから難しいんじゃないか？
さすがに浮いた脂放置してたら肌も炎症起こすと思うんだけど・・・
だれか脂性の人、人柱になってスレで報告してくれ

>>326
おまいは脂漏患者を出す気かｗたしかに興味はあるが。

一応自分は>>1にのっとり「角質培養は油ため・汚れためとは違うので注意」というのを信奉する。
角質間の適度な油は残す必要があるが、表面のぬるぬる、不要と思われる油はやっぱり取り除いたほうがいい気がするよ。
自分が気持ち悪いと感じるほどの油は残さなくていいとは思うんだが…。

>>325
どういう感じかはみてみないとわからないけど、新陳代謝がうまくいって角質や垢がはがれている過程ならいいね。
ただ「皮がむけている」という表現から水分不足を心配するかな。保湿はしっかりしてる？お互いがんばりましょう。

目的が何かを明確にするのは大切だよな。
角質培養は脂落とさないのが目的ではない。
ある程度、脂を許容してるのは肌を守るため。
それが過剰で傷めてるとしたら本末転倒だ。

角質培養はじめて
はや１ヶ月


まったく効果がねぇや

みんなアドバイスくれ

洗顔は

朝はぬるま湯でﾊﾟｼｬﾊﾟｼｬ
そして水で引き締める

夜は顔に泡をのせて
ぬるま湯で流す

水で引き締める

これどうかな？

培養歴二ヶ月と半。
以前は超オイリーで洗顔後一時間も経てば顔中テッカテカだったのが、
最近ではすごく改善されて驚いてる。
鼻の毛穴もパカーン！だったのにかなり小さくなった。
後は定期的に発生する吹き出物が出なくなれば嬉しいんだが・・・。

>>330

どれくらいから

効果実感できた？

洗顔したあと保湿って流れでいいの？

保湿って肌水顔射するだけでおｋ？

>>331
まず一ヶ月とちょっとで顔の脂が徐々に減ってきた。
そして二ヶ月目を過ぎた辺りで一番酷かった鼻のモサが激減。
毛穴が小さくなった！と実感したのは最近かな。
それでもまだまだ美肌とは言い難いんだけどね・・・。

角質培養って頭皮にも有効かな？
この季節汗かきまくりだし、夕方辺りになると頭皮の皮脂の臭いとか若干気になる。

気がついたら小鼻のモサがなくなってる・・・・
うわああああ擦っちまったのかあああ
と思ったら、あれ？毛穴もなくなってる・・・
俺が角質培養を実感できた瞬間です

後は、ニキビ跡の赤みが消えてくれれば・・・
赤みにはビタミン系を取るのがいいんだっけ？

オイリーなんだけどこれはオヌヌメっていう化粧水ある？
出来れば乳液もおせえてほしい

>>329
俺も同じくらい（5週間？）だけど、けっこう効果出てきたよ

最初は肌が薄くなってて、こめかみと頬の赤い吹き出物がひどかったんだけど、
角質培養始めてすぐに新規の吹き出物ができなくなった
代わりに白ニキビが10〜15個とか多発してたんだけど、1週間〜10日くらいでそれも収まった

皮脂がこってりマーガリン状だったのも、2週間ぐらいで鼻以外が、
3週間ぐらいで鼻も、サラッとした感じの皮脂に改善された
前から鼻にあった角栓（コメドじゃなくて）も、3週間ぐらいで取れ始めてきた

あとは、鼻も含めて顔中にコメドたっぷりなのが、いつ減り始めるのかってところかな
化粧水とか乳液付ければ目立たなくなるから、あんまり気にしてないけどさ
毛穴とかニキビ跡の赤みも、あんまり気にしてないから良く分からない

あ、そうそう
始めて3日目ぐらいから顔中の皮膚の下がもにょもにょむずむずしてて、
マジなんじゃこりゃ勘弁してよと思ってたけど、2週間しないうちに収まった
すっごい変な感じだったけど、いま思えばちょっと面白かったｗ

ちなみに、超フツーの洗顔石鹸で朝晩洗顔して、化粧水と乳液付けてます
どっちも無印良品の、敏感肌用さっぱりタイプ

乾燥肌の人じゃなければ、洗顔はやっぱり朝晩とも石鹸で一度皮脂を落として、
化粧水をたっぷり染み込ませてから、再度、油脂っぽいもので蓋をするのが良い気がする

>>337
本当に知識なくてすまないんだけど朝化粧水とか使ったら肌テッカテカにならない？外出とかどうすんの？

テッカテカになる化粧水ってどんなのだよ・・・成分何入ってるんだ？

3週間目にしてたえられず鼻だけスクラブ使ってしまった…
自分は天使の肌水？使うとテカテカになりますｗ

化粧水は基本、化粧の下地だからね。

>>337

ありがとう

これからも頑張って続けてみるよ

>化粧水をたっぷり染み込ませてから、再度、油脂っぽいもので蓋をするのが良い気がする

ごめん俺も夏にこれは、日中に超テカテカになるわ

テカテカを我慢するか、ビニール肌を我慢するかどっちかだよ！

一週間くらいやってみたけどモサがが生理的に耐えられなくてやめたｗ
ピーリングで一気に根こそぎ落としてやったわ( ﾟ∀ﾟ)ｱﾊﾊ八八ﾉヽﾉヽﾉヽﾉ ＼ / ＼/ ＼

いまさらだがおまいら化粧水や乳液ってどうやってぬってんだ？

『こすらない』
を目標にしてるのに

こすらず塗る方法くらいちょっと考えりゃわかるだろ…。
基本はハンドプッシュ。
化粧水や乳液を手の平全体になじませて
両手で顔を包むように優しく抑えて、肌に浸透させる。
俺は化粧水を霧吹きで吹きかけてから両手でハンドプッシュしてる。

でも母親とかすり込むようにこすりまっくてるけど、
俺よりかなりキレイってどーゆーことやねん・・・

40日目なんだけど、今仮眠して起きたら小鼻にビッシリあったモサが一気に取れ出してた。
確実に毛穴は小さくなってます

洗顔はミルクレがいいよ。オイリーでも。
適度にさっぱりする。

水洗顔が無理で石鹸洗顔に疑問な奴はやってみるといいと思う。

昼寝すると肌の調子がすこぶる悪くなるのはオレだけ？

>>348
よくかんがえてみ。
体毎日あんながさがさするタオルでガシガシ洗ってるだろ。
なのにめちゃきれいじゃん。

オイリーは絶対に水洗顔中心にしちゃ駄目だ。
確実に脂漏性皮膚炎になる。
特に普通に社会生活してる奴は日光と溜まりきった脂で
肌に絶大なダメージを受ける。

乾燥防止とかそんな次元じゃない。

肌が育ってくれば皮脂は勝手に減っていくので
とにかく清潔性を最重要視したほうがいい。

いうまでもないけど、石鹸使うならとにかく泡立てて洗おう。
そうすればツッパリ感はほぼ皆無になるから。

頻出だろうけど、今一度言っておく。

コメドがとれたり表面が整うことは少しずつみられるようになってきたけど黒ずみがあまり改善されないな…

ここの住民は美容液何使ってる？
赤みを消したいからビタミンＣ系のを探しているんだが


脂性だから朝夜石鹸泡洗顔で角質培養始めて2週間

脂余計に出る気がするから美容液類はつけないなあ。朝晩の泡洗顔だけ。
そんなつっぱらないし、今２ヶ月目だけどテカりが明らかに減ってるから問題ない感じ。
冬の乾燥する時期になったらつけるようになるかも。

三時間ほど冷房つけっぱなしで寝ちゃったんだけど、これぐらいじゃ角質培養に影響ないですよね？

モサが大量に出来る→モサが取れる→
ここからどうなって行くの？また同じ様にモサが大量に出来る流れ？

どうなるんだろう…俺はとれてもまたモサできるし。いろいろ問題あるんだろうな。

以前からなんだけど、角質培養始めた今もいまだにあごの決まった場所ににきびできる。
で、培養もいいけどニキビ対策くらいはしようかなと買ってきたオトナにきび対策クレアラシルジェルをついさっき買ってきたんだが…

「角質軟化成分レゾルシン配合」とあった…。

一般名　　：　　レゾルシン

ベンゼンスルホン酸から化学合成される白色の結晶、または結晶性の粉末。
独特の臭いがし、アルコールに溶ける。
殺菌効果、角質軟化、角質除去効果があり、毛穴をクリーンにするのでニキビの予防化粧品(医薬部外品)に適す。頭髪にはフケ、カユミ防止の目的で配合される。
局所刺激性、毒性があり。サリチル酸に比べて刺激性は強いが、角質溶解作用は弱い。
化粧品には配合量０.１％までの使用が認められている。

なんだそうです。これってまずいんだろうな…。返品考慮のためまだあけてません。
角質の点からみて、こういう製品はどういう主張なのかな。にきびと角質軟化の関係がわからないので誰か教えてー！

長文すまん。

>>355
美容液ではないけど、化粧水としてナリス化粧品発の「スキンコンディショナーローションVC（ビタミンC誘導体配合ローション）」ての使ってるよ。量があるから気軽に使ってる。パックにも最適。

角質をはがしたり、溶かしたり、傷つけたりっていうことがなければいいんじゃないかということで炭石鹸で毛穴をきれいにしたいと思ってます。
これ気になってるんだけど成分的にまずくはないよね？
http://www.kenko.com/product/item/itm_8931024072.html

それから>>350さんもオススメしてましたが洗わずに汚れをとってうるおいを守るという商品がありました。
http://store.shopping.yahoo.co.jp/cosmebox/j4901696531815.html
自分はちょっと脂肌なので使いませんが…インパクトのある商品だったので。

別にまわしものじゃないですが、一応紹介させていただきました。

角質培養効果がすごい。

>>361
禿ドウ

>>359
ニキビ治す事の方が大事なんで、ニキビのとこだけ塗った方がいいと思います。
自分は、ニキビには皮膚科からもらったアクアチムクリームっての塗ってるけどすごく効きます！

>>350
メイクしてるのか？クレンジングは要らんだろ。
無用の脂を顔に塗るこたない。

>>359
昨日ちょうどこんな記事を↓
「洗顔のポイントは、最後のすすぎの時に、左右の顎を交互に丁寧にすすぐことです。
これだけで、ニキビはかなり減ります。」

ｿｰｽ捜すのに一苦労だた。。
ttp://www.lucavenus.jp/rurica/cleansing.html

>>364
読みました！他にもためになることたくさん書いてあってわかりやすいソースですね。
お疲れさまです！

プラシーボ効果は美容にも関係してるんだろうなあ

2ヶ月弱…部分的にリセットを試みてしまった…。
口周りとおでこにものすごくコメドができていたし、あかニキビを起こしているような気もして。

で、気になる箇所にクレンジングオイルのせてしばらくしてからほんとにさわさわとだけどなでて細かいのをとった。
わりととれたんだけどあがって鏡をみた感想としては…

意外と残ってるｗ
中途半場に角質傷つけただけでしかもとれてないって結果になってたら嫌だけど、残ってるってことはそこまで傷つけなくてすんだのかな。

しかし久々だとこの程度のクレンジングで風呂上りはちょーっとぴりっとした気がする。とりあえずこれから丁寧に保湿します。

2ヶ月も培養しててまだニキビできんの？

>>368
そうなんです…なにか根本的に間違えてるのかもしれないですねorz
洗いすぎかもしれません…回数じゃなくて長さの点で。
頬の毛穴が少しよくなったかな？という点と
以前ならパックしなきゃいられないような鼻の角栓もほっといたらこんなに出ないもんなんだと実感できるほど発生が減った
ということくらいでしょうか、結果として出ているのは。
培養開始あたりから1週間ごとに写真を撮ってるんだけど、あんまり変わってる感じがしない…。
その場しのぎのきれいさかもしれないけど物によっては以前のほうがきれいな感じがする…orz

培養一年くらいたつけど角栓が一向に減らないorz
しかも今日ガスールでリセットしようとしたけど角栓が浮くだけで綺麗にならないし
アドバイスもらえませんか？

ケアは
朝：泡洗顔＞肌水＞化粧水＞アノンクリーム
夜：泡洗顔＞肌水＞化粧水（鼻だけコットンパック）＞アノンクリーム

です。

>>369
俺も二ヶ月目くらいだけど普通に赤いニキビできるわ。
でも顔中の肌の質というか、ニキビができてない部分は以前と比べて明らかにきれいになってるんだよね。
まぁそのうちできなくなると信じて気長にやるよ。

ここの内容って洗顔をガシガシやらないで角質落とさないようにやるってだけ？
あとは普通に化粧水とか？

そんなんでよくなるんだったら皮膚かも美容皮膚かもいらないんじゃないかな？
まー皮膚科や美容皮膚科いってもよくならないけど＾＾；；

大事なのは
自律神経と副交感神経の調節と食生活と適度な運動
あと内臓をよくする。

>>372
ってか交感神経＋副交感神経＝自律神経だよね？どうでもいいけどｗ

そういう生活全般の見直しが結局1番大事だろうね。

>>372
昨今あちこちで宣伝されてるピーリングやスクラブ洗顔、角質ケア商品、
毛穴パックのような、刺激の強いスキンケア商品のデメリットをきちんと認識する
その上で、過剰なスキンケアで肌が受けたダメージを回復させるのが、角質培養の目的

内容的には、肌に優しいスキンケアの「基本」と言えるようなことばかりで、
これまであまり気を使ってこなかった男性陣には目新しい内容かもしれないけど、
特別なことはこれと言って何もないように思う

だから、過剰なスキンケアのせいで肌にダメージを受けた人には効果があるし、
内臓や生活習慣などの問題によって肌が荒れている人には、あまり効果は見込めない
皮膚科や美容皮膚科での治療が必要な人にも、あまり効果は見込めない
（複合的な要因の人は、過剰なスキンケアの分だけ改善されるけど）

自分に効果が出たやり方で、世の中全ての人に効果が出ると思うのが、そもそも間違いなわけで
このスレにも、全ての人が良くなるとか皮膚科も美容皮膚科もいらないとは書かれていないよ

まぁ、ついに夏休みが始まったからね〜
２ちゃんねるにようこそ

>>374
禿げ同

モサっぽいのが見えなくても角質って溜まってるんだよね？
額にはモサが出来ないから培養出来てるかよくわからなくて

大丈夫よ。
鼻とかだと角栓が剣山みたいになるからわかりやすいだけ。

>>377
わかった。ありがとう

極潤っていう化粧水を使ってる男が多いみたいなんだけど、
角質培養的には使用感どうですか？


むしろ、女も極潤つかってるのかな


ちなみにオイリー肌で、白雪の唄で石鹸洗顔してます

相性いいんであれば、極潤買ってこようと思います

>>379
前使ってました。顔ふっくらしていいと思いますよ。つけすぎるとベタつくから気をつけて。ライトタイプの方はアルコール入ってるよ。

レスありがとうございます
顔がふっくらするのはいいですね

安いので試してみたいとおもいます

なぜやめてしまったのか気になりますが

オレは化粧水使うと逆に脂っぽくなる

使うの止めたら最初は乾燥するが時間たっても脂っぽくはならなかった

>>381
おはようございます。
使わなくなったのは、自分には重かったからかな。つけすぎるとベタベタしたから。あとライトタイプを姉に借りて少し使ったけど、アルコールがダメでした。
今、コンビニで少量の売ってるからそこから試してみるといいよ！肌にあうといいね。

>>382
化粧水だけだと水分が蒸発してさらに乾燥を招き油が出る場合があるみたいです。
そんな人は化粧水の後、乳液orクリームなどの油を薄く塗る(これ大事)といいかも。

ただ男は皮脂量が多いから、乳液やクリームで補わなくても大丈夫な人もいる。
自分は化粧水だけで大丈夫な人でした。
何もしない方がキレイなら、肌が外からの助けを必要としてないワケだから
若々しい肌って事です。

…なんか長文ごめん。それにありきたりな事ばっかですいません。

赤みが引かない
何故だ
毛穴は徐々に縮まってるのに
もうニキビも新しいの出来ないのに

>>385赤みはニキビ跡によるもの？

>>386
多分…
良かれと思って毎日蒸しタオルをやりすぎたのも赤みの原因かもしれない アレ乾燥しすぎでかなり肌荒れした…
角質培養じゃ無理なのかな

>>387
蒸しタオルくらいなら大丈夫。ゴシゴシこすってる訳じゃないし！
ニキビ跡の赤みは絶対治るものらしいよ。ただニキビが悪化した人は１年、それ以上かかるみたいだけど。
赤みを早く治すには角質培養を続けつつ、新陳代謝をよくするために適度な運動、日付のかわる前に寝る、食事をみなおす、すれば治りが早くなるよ！特に睡眠は10時に寝ると次の日の肌の調子がかなりいいです。

>>388
そう言ってもらえると嬉しいです…、ありがとうございます。
ただ、ニキビを潰すためにホントに毎日三回ぐらい蒸しタオルを使って毛穴を開けるのを三年ぐらい続けてたから…、軽い火傷？とかしたのかなと。
軽い火傷だったら怖い。
今言われたことはやってみます

>>388
おれも皮膚科の医者に赤みが時間さえかかるものの必ず治りますと言われた。現にその医者も昔ニキビに悩んでたらしくて、いろいろ教えてくれたぜ。

連投スマソ。390のものです。
赤みが→赤みはに訂正です、

ニキビは潰すのと潰さないとでは、潰さないのが何倍も早くかつ綺麗に治る。
潰さないのは一時の恥だぜ。

>>389
軽い火傷の赤みも自然治癒するから安心して！
日焼けはしないでね、治りが遅くなるから！
お互い頑張りましょう！
>>390
いい先生だね！
ただ薬渡すだけじゃなく、教えてくれる先生はいい！一番タメになった事は？

http://imepita.jp/20090723/683950
角質とやらを知らず毎日泡立てた洗顔でゴシゴシ→化粧水&乳液&クリーム→鼻や目元をつまんで角栓を爪で削り取ってます

ヤバいんでしょうか？

>>394
赤ら顔だし皮膚が薄いね
自分がそれで良いと思っているのなら、それでいいのではないでしょうか

>>395赤ら顔に皮膚が薄いですか…

皮膚が薄いのはどうにかなるものですか？

>>389
軽い火傷だったとしても、日焼けみたいなもんだからそのうち治るよ

>>396
そこでこの角質培養ですよ

>>397失礼(^_^;)

皮膚が厚い方いらっしゃったらどんな感じなのか写メを見せてもらえませんか？

角質培養中の鼻がかゆいよおおおおおお
これいつになったらモサ洗い落として良いんですか？

本格的に暑くなって汗だくになるようになってから、停滞してる気がする。
汗の塩分やどうしても拭いたりして擦ってしまう。

>>399
ずっと洗い落としちゃらめ〜。
自然に従って。

>>399
石鹸洗顔は朝晩してる？
かゆくなってる場所は赤くなったりしてる？

>>401
このモサって勝手に取れるんですか？
増えてく一方で…

>>402
朝晩してます
ホントに泡でポンポンするくらいですが…
赤くはなってないですが
たまにかゆくなります

>>394
おれより普通にきれいだ･･･
俺ってひどいほうだったのか･･･

>>404
必ずよくなるから自分を信じていこうぜ！

>>403
朝晩石鹸洗顔してて赤くなってないなら悪い痒みではないと思うよ！
モサためるのがストレスになってるっぽいから、無理せずリセットしてみたらどうだろう？
女性みたいに化粧で隠せる訳じゃないし
ごしごし擦るんではなく、なで洗いで３日くらいかけておとす感じで！
これなら肌の負担はほとんどないと思います！

こんにゃくスポンジやってみろ

サッポー見たんだけど
石鹸じゃないとダメなの？
今まで普通の洗顔料使ってた

サッポーを読んで理解できていない君に説明しても無意味なので次の方どうぞ

>>394
俺よりも全然いいよ〜

俺それくらいだったらまったく気にしないと思う。
ネットで肌について調べようなんて思わないわ。たぶん・・・

培養始めてから基礎化粧品を様子を見ながら入れ替えてがんばってきた。
しかし最近特にニキビがひどくて、本当に必要なのか疑念を持ってた化粧水をやめたら劇的に調子が良くなってきた。
今は洗顔→精製水＋馬油→ホホバオイルで蓋。
培養本スレでは化粧水必須！みたいに書かれてるけど、必ずしもそうだとは限らないんだなぁと思った。
ちなみに肌質は普通肌です。

>>406
ありがとうございます！
アドバイスにしたがってとりあえずちょっとずつ落としてみます

>>409
合成界面活性剤とやらの関係だとアルカリ性の石鹸がいいって書いてたのだけ見たんだ。
普通の洗顔料だとダメなのか教えてくれ
もう二ヵ月近く培養続けてたのに…

合成界面活性剤は、紫外線なんかと一緒で肌には悪影響がある
でも、悪影響があるってだけで、角質培養できてないわけじゃない

よ〜くすすぎすれば、まぁ別に洗顔料でも良いんじゃない？
効果はいくらか出てるんでしょ？

>>414
効果はそれなりに出てる気はします。
SHISEIDOのクレンジングフォームを使ってるんですけど、基本的に界面活性剤が含まれてると考えていいですか？
角質培養の事を考えるなら今から石鹸に変えるべきでしょうか

ほら 甘やかすから
夏休み早く終わらないかな

>>416
普通の質問だと思うんだけどなにがそんなに不満なの？？

>>417
>合成界面活性剤とやらの関係だとアルカリ性の石鹸がいいって書いてたのだけ見たんだ。
肝心の「理由」について読んでないんじゃ･･･ね
出直してこいと言われてしまうのも無理はない

合成界面活性剤についてはこのサイトで色々と調べてみてくださいな
あと固形せっけんでも界面活性剤入りのはたくさんありますよ

ttp://www.9-girl.com/php/cosme/

>>404>>410ありがとうございます

フラッシュである程度美白に写ってるだけです

>>418
理由の部分も見たよ
だから石鹸の方がいいのか確認したんだけど…

>>420
界面活性剤も、無添加系せっけんもメリット・デメリットはそれぞれあるので
自分の好きにすればいいとしか言えないよ
あとは>1の角質培養の基礎を読み直してみてね

>>394
上唇肌色なのね・・・

>>420
すすぎ50回もすれば界面活性剤入りでも大丈夫だと思うよ！
もし石鹸使うなら泡立てネット買うと便利！
あとは石鹸は汚れが良くおちるんだけど、初めは肌がつっぱりやすいよ！
使ってれば肌も慣れてくるんだけどね！
共に頑張ろう！！

http://stbs.jp/g.html?n=68

この石鹸ってピーリング石鹸ですかね？

>>424
たぶんピーリング！
肌によくなさそう！
しかも、ミネラルは皮膚から吸収されません。まして血管になんて…;

>>420
全員に当てはまるような正解はない
だから、いま使ってるモノで肌が良くなってるなら、それを使い続ければ良い
他のモノが気になったら、場合によって悪化するリスクを覚悟して試してみれば良い
あと、>>417みたいなレスは書く必要ない

>>394
しゃぶらせて〜

おいっっ
お前らどうした？

どんどん報告してくれ寂しいじゃないか

鼻をさわさわすると、つぶつぶイチゴポッキーみたいです

開始して２週間経過したがモサに変化無し…
モサはどれくらいから無くなるんだ？誰か教えて

424のやつはマジなのか？

こんなんウソだよな

治るなら絶対買うけどな

>>430
開始して１か月経ったがモサはまだまだ現役だｗ
とりあえずおれは３か月様子を見るつもりだ。

>>430
50日ぐらいで減り出した。

はじめて２ヶ月たつがなにもかわらん

なぜだorz

個人差はわかるが
人によって５０日も待たないと駄目なの！？
それまでに人目が気になり過ぎて耐えられないわ
モサ見た目不潔過ぎ

モサは乳液やオイル系をつけると目立たなくなる
シアバターというのをロクシタンという店で、小さいのを買ってみた
指先で伸ばしてチョンチョンとつけると、目立たなくなったぞ
モサがひどいとこだけ、優しく塗ってる

ごまかしたい気持ちはわかるけど、モサは隠さずそのままにしておくほうがよい。
顔にたまった悪い波動を出しているわけだしね。それにモサモサの顔面でも
別にいいじゃん。

俺も鼻のモサがすごいわ。
風呂上りなんか鼻に白カビ生えてんのかと思うぐらい。

>>438
それって角栓みたいなかんじですか?

>>439
たぶんそうだと思う。
毛穴という毛穴全てからなんか生えてるみたいな感じ。
風呂上りはそれがふやけるから鼻全体が白く見える。

自分は今日で2ヶ月たちました。
モサで長いこと苦しみましたが、ここにある「とれるときは一気にいく」というのを信じてやってきました。
結果は先週末のことなんですが、たしかに！減ってきたかなと思った頃でしたが、激減しました！
今みためはさらっとしてます。触るとまだ少しざらつく感じはあるけど、風呂上りの真っ白感、平常の粉がついている感はなくなりました！
同時にほほの毛穴もよくなってきています。自分はほんとに突然でした。
家族にも今日はずいぶん肌きれいだねと気づいてもらえるほどある日きれいになりました。
ここ最近ほんの少しの食生活の改善、長年愛用してきた化粧水に戻したこともあり、それが重なったのもあると思いますが、2ヶ月めにして効果がでてきました。

モサはほんとに耐えるのが大変ですが、既出のように化粧水や乳液をつけることで目立ちにくくなります。
自然にとれる日までがんばりましょう！どうしても気になったらやさしくリセットしてみるのも手かも。
自分は部分的にやさしーくリセットしたらなぜかそれ以降モサがでなくなった部分もありました。肌から落ちてなかっただけ？

まだまだがんばりたいと思います！

洗顔後30分で油が滲み出てき始めるのがわかる超オイリー肌
30歳童○・日課はオ●ニー、ムギッシュと油ぎった食べ物が大好物

朝晩ぬるま湯でソンバーユ泡洗顔・保湿は極潤を始めて2日目、本日鼻に白カビ発生を確認
みんなの仲間になれたようで嬉しいです
ついでに昨日から油物はできるだけやめ、30分程度のウォーキングを始めました

今日も元気いっぱい油ダラダラで俺だけ特異体質で皆様のように本当に良くなるのか不安ですが頑張りたいと思います

俺も洗顔後２，３時間で毛穴から油が垂れてくるぐらい油ギッシュ
だったけど、今丁度２週間たったが油はかなり少なくなったぞ。
あと、モサもだんだん細かい奴ばかりになってきて少しずつだけど
目立たなくなってきてるような気がする。

>>442
仲間って一緒にすんなよｗまぁおっさん。がんばりや〜

モサが増えると油が減るのって単にモサが毛穴に詰まって油を閉じ込めてるみたいで
気持ち悪いんだが良いのでしょうか？

>>444
つめたいｗｗいいじゃない、同じ板にきてるものだしｗｗ
>>442へ。オナ○ーのしすぎがからだにどういう影響を与えるとかは科学的根拠はないけど
出るものの中には亜鉛とたんぱく質がたくさん含まれてるよ。
亜鉛は皮膚や粘膜の健康維持を助ける栄養素ですんで。摂取したほうがいいですよ。
出しすぎてるならなおさら補いましょう。ビタミンCは一緒にとると吸収よくなります。美容によいのでぜひ。
サプリもよし、納豆などもよし。

スレチになりそうなのでこの辺で。がんばりましょう！

オナニーは男性ホルモンが増えるから、したあと顔が油ギッシュになるんだよ
亜鉛とかあまり関係ないから

亜鉛不足が原因だったら、ただ亜鉛補えば済むだけだもんな
あんな必死にオナ禁しないって

体質によっては絶大な効果がある。

ぬるま湯だけだと脂漏性皮膚炎になりますよ！
石鹸使って下さい。
女でもぬるま湯洗顔でなる人いるのに、皮脂の多い男がやったら…

↑間違えました…
ごめんなさいぃ！

オナ禁は関係なくはないかもよ。

結婚して子供出来てから殆どオナしなくなって、気がついたら肌が綺麗になってた。

体質による。

オナニーしてもtinko弄らなければ男性ホルモンでないから大丈夫だぞ

エロい事考えるだけで男性ホルモンは分泌されるらしいよ。
出したときが一番多く分泌されるみたいだけど。

まぁ30過ぎから減少していくみたいやから少しはニキビも出来にくくなっていくんジャマイカ！

ビーチクオナニーしてるけど、したあとは顔テカるよ

おなにの仕方によって脂の出が違うと思う。普通にﾎﾟｺﾀｰﾝをしごいてﾋﾟｭﾋﾟｭすると
脂もﾄﾞﾊﾞﾄﾞﾊﾞ出る感じ。黄門様に指を突っ込んで奥を刺激する方法だとじんわり脂。
ﾁｰｸﾋﾞおなにはしっとり。

>>457
バリエーション豊かすぐるorz

私の片思いの30前半男性は
おでこからあごの方までニキビびっしりです
石鹸を丁寧にねっとりもったりクリームのように泡立てて
優しく洗ってあげたい衝動に駆られます
あばたもえくぼとはよく言ったもんです

というわけだから角質培養男子がんばれ！

気持ちﾜﾙっ・・・

あはっ☆だよねぇｗ
ごめんねぇ

明日美容室行くんだけど鼻カビ状態で行くのはためらうな
だけどココまで成長させた息子を自分の手で…と思うとやるせない
みんなはどうしてます？

気にしない か マスクしてゆく

気にしないで逝きます！
話のネタとしてもつかえるかも

人と会わなきゃいけない時は
角栓の飛び出た部分だけを眉毛用のハサミでカット（肌を傷付けないように！）
その後、化粧水を染み込ませたコットンを貼り付けてたっぷり保湿すれば
カット部分が透明化してほとんど目立たなくなるよ

>>461
どんまい！

>>462
先週末逝ってきました…。
ばりばり顔そり、ごしごしタオル…orz
気にせずいき、顔のケアに入りそうになったらことわらないにせよ
せめてやさしくしてもらえるよう一言いいましょう。

顔洗ってもピーリングしても顔中の角栓？ 白いヒゲみたいなのが凄いんだけど、これって保湿不足？

かさぶたと一緒。治ってくれば自然にとれる。無理にとんなよ

何でみんなそんなに角栓出るの？
俺は一ヶ月半ほど前から角質培養に取り組んでるけど、白いポツポツ程度だよ。
　
ハサミで切らなきゃいけないぐらいデカい角栓なんて出来ないんだけど…
やり方間違ってるのかな…
不安になってきた

>>469
個人差じゃない？出なくても角質は育ってるし大丈夫だと思う。出ないほうが見た目はきれいだからうらやましい…。

口まわりにひげのようにコメドがくっついてる…前はちょっと触ったらさらりと落ちたけど、
最近はほんとにひげみたく根強くてためしにひっぱってみたけどとれないｗｗｗ

おまえら日焼け止めとかぬってんの？

ぬった日の洗顔ってどうしてんの？

角質培養はじめて２ヶ月。これってうまくいってるのか？

画像、少しグロいから見るとき注意な
http://imepita.jp/20090807/652020

>>472
そこからモサが取れるまで我慢だな
乾燥してるからちゃんと保湿しろよ

>>473

わかった

ちゃんと保湿します

>>472
モサってこんなに出るんだな
流石にこれだけモサると人前には出られないよな
頑張れ

少しずつ始めたからか全くモサ出なかったぞ。

>>742だが、モサは化粧水と乳液ぬったら見えなくなるぞ。
つーか、おれはモサひどい方なのか…
なぜだ…

>>477

すまん訂正

>>742→>>472

風呂上り後の俺はもっとすごいぞ
塩を塗りこんだみたいになる

>>479

うｐ

モサは愛しいものだぞ。もっとかわいがってやれ！
そいつらが自然に剥がれたときに白い肌が待ってる

溜めすぎると、モサの下が赤くなってることあるよ

http://imepita.jp/20090808/695310

483って成功してるの？

残念ながら失敗してますね、コレは・・・

>>485
kwsk！

俺もモサの下赤くなってる
溜めすぎもダメってどうしたらいいんだよ…
やばいのか？

モサ下が赤くなってるのは、脂漏の可能性がある
俺もモサが我慢できずに、リセットしたら、赤くなってた
モサで気付かなかったが、脂漏になってたんだなとオモタ

まじでか
培養してたからといって洗顔を怠ってなわけじゃないのに…
この赤みはビタミンCとかで治るのかな？

俺の経験上、男が意識的に角質培養をやり過ぎるとロクなことにならんぞ。
角質培養なんてのは本来、過剰な手入れや過度の洗顔で荒れてしまった肌をリセットする為にするもの。
若い時から鏡ばかり見て過剰なスキンケアをしてきた”おナルちゃん”ならともかく、
普通の男の肌はほとんどほったらかしで、元々が”角質培養した自然な肌”に近いんだよ。
そんな自然な肌がトラブルになるのは、加齢やストレスによるホルモンバランスの崩れか
生活習慣の乱れが原因である場合がほとんど。
そんな状態で安易に行き過ぎた培養をすれば、コメドだらけになって余計毛穴が開いたり、
最悪脂漏になったりロクなことが無い。
ちょっとでも違和感を感じたのなら、早めにリセットして様子をみたほうが良いよ。

俺もモサとったら赤くなってことあるわ
皮膚科でステロイドだされたよ

>>491
それで治りました？

>>490
あなたはどんな方法で肌を改善しましたか？

こんなことを言うのは元も子もないのだろうが
生活習慣の見直しと医師に相談
自分に完璧に合う肌ケア製品を見つけることなんだろうな…

若いときから摩擦洗顔とかKSPとか角栓とるための最低限のクレンジングを乱用したり、鏡みながら角栓を爪でおしだしてきたオナルちゃんはおk？ｗ
角質培養直前期はりんごマークの緑色のAHAせっけんを2日にいっぺんくらいで使ってました。
なんかかさついてきたかな、過剰だったかなと思って調べて角質培養はじめました。
でも鼻とかほおがほんの少し気になってたくらいで、全体的にはわりとこまめにいじってた培養前の肌のほうがきれいだった気がする…。
長期的にみたら培養のほうがきれいになるのかと思って続けてるけどときどき不安になります。
コメド下がたまに赤くなってたりするのでこの板の流れがますます気になった次第です…いじってるといっても女性を基準にしたらかわいいもんなのかな？気にしないほうがよかったのかなぁ。

>>495
素人に意見もとめるよりも皮膚科に行きましょう

みんなの、育てた、モサってどのくらいなんだろうか？

みたい

>>497
>>472,>>483

海で日焼け止め使ったのでオイルクレンジングしたので必然的にリセット
皆は日焼け止め角質培養の折り合いはどうしてる？

石鹸で落ちる日焼け止めにしてる

21時から24時までバイトしてるんだけど化粧水、乳液つけるのはバイト前とバイト帰宅後のどっちがbetterですか？

調子いい箇所もあったけど総じて培養続けててびっくりするぐらいざらざらコメドだらけの肌になった。
2ヶ月ぶりにこすり洗いしますた！！！乳液もなでまわしてつけますた！！！乳液だけでコメドやたらとれた。
ミルクレ状態。さぁリセット1日目orz

>>501
どちらでも洗顔した後

コメドだらけの顔で髪切りに行ったら、空席が沢山あるにもかかわらず
いっちばん奥の席に案内されたけど偶然だよな？
最近女性の美容師が一切俺の担当になることがなくなって
男の美容師ばかりついてるのも偶然だよな？な？
俺が来店すると女性スタッフが男美容師に耳打ちして
そいつが「え、俺がやんの？」とか言ってるのも（ry

顔面低偏差値って事もない？
俺はおっちゃんがやってる男性客が多い個人経営の美容室行ってる
細かいところまで色々注文できていいよ
コメドのこともネタにしてはなしとるよｗｗｗ

イケメン過ぎるのかもね

>>504
お前の顔が見てみたいわｗ

このスレの住人的には化粧水は消炎成分とか入ってない方がいいのかな？乾燥しそうで

>>504
それがあなたの思う妄想ではなく最悪の事実だとしたら、美容院として最低です。
美容院なんて腐るほどあるんだから。担当替わっても問題ないくらいならそこじゃなくてもいいはず。

>>508
顔に炎症があるのか？

炎症じゃなくニキビだな

絶対脂漏性皮膚炎になったわ俺…
培養するんじゃなかった

>>512
それってどんな症状なんですか?

だからお前ら、洗顔はきっちり石鹸or洗顔料を泡立てて洗えってば
俺なんか、朝晩じゃ足りないから昼も洗顔料で洗って、化粧水＋乳液ですこぶる快調だぞ

水だけ洗顔とか、冬ならまだしもこの時期には、どう考えても罠だろ

>>513
詳しくはググれと言いたいところだが…
まぁ俺の場合鼻の両脇が赤くてなかなか治らない感じ
皮膚科かかってないから自己判断だけど普通に洗顔してても１ヶ月以上このままだしなぁ…

早急に皮膚科行けよ
俺も言ってクスリもらってきたし

この板にはかなり初期からお世話になっているものですが、自分の肌状態をみてあってるやり方をするのがいいと思うようになりました。
始める前はそっとタオルで拭くこともせず、KSPも乱用、つめで押し出したりするなどの愚行が多い初歩的なレベルでしたので、今ではそういった基本的にやってはいけないことを守ってあとは自然にしています。
培養、あるところまでは調子よかったんだけど、汚れため・油ためと紙一重な状態がだんだん続いてきて…。
ニキビや赤み、脂漏は「病気」で皮膚科にかかるべきものです。角質を培養する以前に治すべきものかなと思います。
角質培養のマニュアルに気をつかいすぎて、汚れためをも我慢する事態も多々ありますので、自信がもてないときや悪い症状を少しでも感じたらリセットするのも悪くはないと思います。
男の肌は女性の肌と代謝が違うんだから。
>>292、>>353あたりのゆる培養主張が私には真理でした。みなさんも適度な汚れおとしを。

培養始めて２ヶ月経つけど、肌の調子は以前より全然いい。
　
●培養開始してからニキビができなくなった。
　
●今までは皮脂がハンパなく出てたのに、今は適度にしっとりしてる。
　
　
と、まぁ感じた効果はこんな感じ。
ぶっちゃけ毛穴が塞がるとか期待した効果はまだ表れてないけど、肌の調子はいいからこれからも続けてく。
　
ちなみに俺の培養方法は水(ぬるま湯)洗顔のみ。

>>517
297を書いた者です！書き込みが役だってうれしいかぎりです。
自分も今はかなり肌の調子いいですよ〜
んで最近は石鹸洗顔の後、100回すすぎをしてるんだけどもさらに調子よくなってきました。
念入りにすすぎするだけ！
おすすめです。

1ヶ月朝晩とパシャパシャしてさわったりこすったりしてないが
モサ？が全くない　というかモサじたいどんなモノかがわからない
鼻をさわるとザラザラしてるが鼻しかザラザラしてねぇー

写真でわかるサイトないかなー

サラサラした肌になりたいのに
洗顔した後塗るジェルクリームとかで、いつもペタペタな肌になってる・・・
それか、皮脂でやっぱりテカテカした肌

サラサラな状態は乾燥してるんだよ。目指すはスベスベ

培養してモサが剥がれてきたが完全にはがれたあとのケアはどうしたらいいんだろうか？
今までとおりだとまたモサがでてくるし強い肌になったからゴシゴシ洗っていいのかな？

ゴシゴシは絶対だめ。
優しくなで洗いして下さい。

モサは過渡期だけじゃないかな？
モサ時期経験してないから分からないや。

サッポーのサイトによるとセッケン洗顔で培養すべきとかいてあるな
俺は水洗顔のみでやってきたがなかなか改善されない
セッケンに手を出してみようか
出してる奴いる？どんな感じ？

泡であらわなかゃいけないのか
朝晩と湯洗顔で角質培養してるがダメなのかな
汚れとか湯だけで十分落とせるしなー

いろいろ試してみるのが吉

>>523
乾燥してると思われ。
化粧水と乳液とかで保湿しないとモサるよ

乾燥してたらモサは剥がれ落ちる保湿すると余計にモサるよ
触らない保湿することでモサができるんだから

だからそれ乾燥してるんだってばw

>>520
角質培養 モサとかでググると、画像の載ったblogが多数ヒットするよ

>>526-527
水とかお湯とか、それ「汚れが落ちたつもり」になってるだけだぞ
お前らちゃんと泡で洗えってば

水はわからんが湯なら汚れ落ちるぞ
泡つかってるのは日本人だけだぞ

>>520

拾い画だけどこれがモサ。

http://imepita.jp/20090824/683620

学生のときは水洗いしかしてなくてもモサなんかできなかったのに

いっくらやっても産毛が抜けない…やり方間違ってるのかな

俺はモサが全然出来なくて不安なんだが…

モサモサが出ないということは角質にダメージがあまりない健康な肌という考え方でいいのだろうか。

>>534
の三倍はモサある俺

角質培養して3か月だが自然に剥がれるのか不安になってきたな
洗顔は湯洗顔でパシャパシャ当てる程度だし風呂あがりのモサが半端ない
毛穴が小さくなってるけど角栓がつまって目立たないだけだし

今まで皮膚をいじめてたのを（ピーリング石鹸とか鼻パックとかいろいろ）やめてみるっていうのが最初にあるんだろ
ただ角栓がたまればいいってもんじゃないっていうことでしょ？
痛めつけてない人がやっても逆効果なんじゃないの？

モサもたまらなきゃ普通の核栓もたまらなくなった。
ニキビもできない。
培養やりはじめてからだね。

石鹸で洗顔したけど顔が赤くなる
あわないのかな

すべすべだったのにさらに毛穴を小さくしたいなどと欲張って始めたがためにコメドの絶えない肌になってしまった。
やらないほうがよかったかもしれない…たった4ヶ月でものすごい年齢相応の肌になってしまった。

乾燥しがちなんだけど、化粧水ばしゃばしゃしても肌がぷるぷるにてかるほど水をたくわえないし、
乳液とかで保湿を試みても時間がたてば脂っぽくなるだけで、顔を動かすと皮膚の下は乾いて硬い感じがする。
典型的なインナードライ、こういうのに培養はあうと思ったんだけどな…。どうすりゃいんだ。

石鹸洗顔で炎症赤みなら注意が必要だね。

弱
・ すすぎ洗顔
・ クリームすすぎ洗顔
・ 朝クリームすすぎ＆晩クリーム+石鹸すすぎ
・ クリーム+石鹸すすぎ
・ 石鹸すすぎ
強

肌の調子でこの洗顔をいったりきたりするのがよさげ。
石鹸のみでアウトなら、クリームためしてみたら？
クリームは皮脂油脂の酸化こびりつきをうかしてくれるだけの、純クリームおすすめ。
その場合は水じゃなくて、ぬるま湯がいいかも。

培養が合うのは超乾燥肌だけだよ

>>544
以前からちゃんとスキンケアしてた人？
もしそうなら、角質培養って結局肌をこすらないだけだと思うんだけど
何を変えるとそんなに変わるんだろう？？

>>544
春〜夏にかけて培養4ヶ月中に、なにかしらネックがあるんじゃないかな。
紫外線、クーラー乾燥、汗なんかも角質痛める＆乾燥原因だよ。

自分も汗かいてふやけた角質をガシガシふいていたのを、
ティッシュでそっと抑えるようにするだけで、ずいぶん変わってきたよ･･･。

ロゼット洗顔パスタ使ってるんだけど、角質培養にはあうかな？
脂とか余計に取りすぎちゃったりする？
化粧水は無印の使ってるのだが、何が自分にあうのかよく分からない…

>>547、>>548
リアクションありがとう！
以前から結構念入りにやってたほうでした。やりすぎなのかもしれないと思って培養にふみきった。
がしがしやってたときのほうがみためはきれいだった、一瞬のきれいさってことだと思うけど。
で、最初の二ヶ月くらいはものすごい丁寧に培養の手順ふんでました。
けど今度はこのやり方に過剰になって今度は汚れためを実践してたんじゃないかと思い（夏場だから脂と汗があったし、男の肌はそれなりにあぶらっぽくなるし）脂漏もこわかったから清潔のために石鹸洗顔を復活。

ただ4ヶ月とおしてみて感じたのはみなさんが「だいぶよくなったよ！」と報告されるようなことが自分にはまだ起こってないかなっていう感じです。
むしろ体感したことのないコメドの存在にあたり、一時期よかったものの軽くリセットした今またちらほらでてきてます。

インナードライな気がするのでいまいちど十分な保湿に立ち戻ろうと丁寧に保湿しているところです。

あと指摘ありがとう。汗には気をつけます。毎日運動して汗をかくようにしているのですがジムはエアコンもよくきいているんですよね。

角質培養でクレーターとかってなくなるんですか？

.コメドとか角柱とかいうやつ風呂上りがやばいｗ

>>549
ロゼット洗顔パスタは、古い角質を取り除き効果的に働くように配合された
洗顔フォームなので、使用感がよくても培養目的にはむかないね。

石鹸に抵抗あるかもしれないけど、つっぱり感は弱点がわかるだけよしです。
あまり難しく考えなくても、結局どのメーカーでも泡立て方洗い方すすぎ方ふき方が
重要だよ。
化粧水も単純な保湿がはいってればおｋじゃないかな。
あとは肌に乗せ方、たまに化粧水パックするとかで代謝かわってくるよ。

>>553
なるほど
固形石鹸調べてみます

>>552
風呂上り3分以内の鼻はグロ。

553で、まぎらわしいこと書いちゃったので訂正。
化粧水パックは、コットンパックじゃなくて、ラップパック。
化粧水は両手でつつこむ感じになじませる程度で、水浸しにしないほうがいい。

ラップパックは蒸発を防いで、体内の水分循環を改善、血行促進をはかるため。
汗をかくような状況では、同じく水浸しをさけるためよしたほうがいい

風呂で洗顔した直後に顔の肌触るとざらざらしてるから軽くこすると、垢がたくさん出てくる
とくにＴゾーン。さすがにこれだけ垢がぽろぽろ出てきたんだから数日は出てこないだろうとおもいきや
翌日でもこすると結構出る。よって毎日指の腹でこすって垢を出してます。なんでこんなにすぐ垢がたまるんだろう？
逆に垢をとるからいけないかもしれないがそうしないと肌を触るとざらざらするしＴゾーンなんかは
薄い角質？蛇の抜け殻みたいなのがついてたりするからついつい毎日洗顔後にやっちゃうんだよな

>>557
すぐやめないと、1〜2ヶ月で取り返しのつかないことになるぞ
冬の間は調子良かったのに角質培養せざるを得なくなった俺が、まさにそのパターン

http://tool_1.tool-7.net/

>>558
一、二ヶ月どころか年中やってるぞ。特に問題はないが。ところで角質培養って何？

問題ないならいいんじゃない?
何しに来たの?

こすって取るのだけはやめとけ
小麦粉パックおすすめ。刺激0でリセットできる

>>559
やばい、請求来たんだけど、これ消費生活センターと警察に相談して載せたIP発信者突き止めて振り込んだお金返して貰える？

なんで振り込んでしまったんだ俺は・・・・・

うわあ…そんなカスな人間まだいたんだ

女性スレで相談したらこっちを紹介されたので、こちらで相談させてください。

培養始めて約２年…顔全体のテカリはマシになりましたが、頬はカサカサＴゾーンはテカテカという混合肌の状態が続いてます。
今の悩みが、毛穴が開き気味で、角質というかもう角栓が鼻とＵゾーンにあってかなり気持ち悪いことなんですが、これはどうしたら改善されるでしょうか？
化粧はしませんが、ヒゲを２，３日に１回剃るので、そのとき角質が全部はがれて培養できてないんでしょうかね…。他の男性も同じ条件だと思うんですけど。

ちなみに洗顔料をネットで泡立てて洗顔、精製水と無印の化粧水でラップパック、適当なハンドクリーム（例フタアミン）とかで蓋という手入れを朝晩してます。
何かお気づきの点があればアドバイスお願いします。培養してますが、正直迷走中です…

ハンドクリームいらないと思う

>>565
ハンドクリームの変わりにオイルや、馬油は？あとカサカサ部分のみに塗る。とか。

夜に石鹸洗顔して化粧水をたっぷり乳液少し
というケアをしてるんだけど、次の朝にちゃんと化粧水なりを洗い流さないとまずい？
一応水かぬるま湯洗顔はしてるんだけど

>>565
ラップパックを毎日朝晩してるの？
自分自身も身をもって知ったことだけど、手をかけすぎると本当に裏目に出てしまうよ。
せめてラップパックは夜だけとか、数日やったら1日は肌を休ませるとか
様子を見ながら程々にやった方がいいんじゃないかな。
あと>>567さんと同じく、ハンドクリームをオイル（ホホバとか）に変えてみたらいいと思う。
１〜２滴を優しくハンドプレスするだけで十分蓋になるから。
長文すみませんでした。

最近涼しいから、夏の間必須だった昼洗顔をしなくて済むし、
乳液を普通の量つけてもテカらないしで調子が良くなってきた気がする
＠東京

>>565
化粧水を、テカる部分とカサつく部分で2種類使い分けてみたら良いかも
あと、あんまり詳しくないんだけど、精製水って何の効果があるの？

>>568
化粧水は洗い流さなくても良いんだけど、次の化粧水を肌に浸透させるためには、
乳液とか皮脂は石鹸で洗い流した方が良いっていう説が一般的

レスありがとうございます！
予想はしていましたが、やはり過剰なケアはダメなんですね…。
とりあえず毎日のラップパックをやめて、ハンドクリームをオイルに変えてみて、しばらく様子を見てみようと思います。

>>570
ケチな私は、ラップパックの化粧水の量を減らすために精製水を使っています…。
化粧水が合わなくて、精製水のみで保湿している人もいるみたいですよ？

ラップパックやってれば肌綺麗になるだろ

　 /ミミミミミー‐、、-;:;:＿;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;l;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;＿;:;:;:;:;:ィ彡彡彡彡ヽ
　　　 lミ三三三三三彡 　　￣｀`゛ ‐‐''-- 、、;:;:;:;:;:;:;:;:;l:;:;:;:;:;:;:;:;:;:''--''‐‐''"´ ￣　 　 　 ミ三三三三彡,
　 　 lミ三三三三三彡,. 　　　　 　＿＿,,,,,_　￣｀゛゛゛゛"""´￣　 ,,,,,＿　　　　　　 　　　、ミ三三三三彡ｌ
　　 .iミ三三三三三彡、 　　　こ三三三ヲ　　　　　　　　　 ヾミ三三ニ=　　　 　　　ミミ三三三三彡ｌ
　　 lミ三三三三三ニ、、　 　 　 ￣￣￣　　　　　　　　　　　　 ￣￣　 　 　 　 　 .ィミ三三三三三彡l
　　 lミ三三三三三ゞ"　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　｀`゛‐-三三三三彡l
　　 lミ三三ミミ'"　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　｀ミ三三三彡l
　,-'ミ三三ミミ″　　　　　　　　　＿,,,,　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ｀ミ三三彡;l
. ｌ,‐、i三三三'　　　　　　　,. -"二三,、: : : : : .　　　　　　　 　 . : : : ｀ニ三こ-、、.　　　　　　 三三ニ彡´^ヽ
.i l　ll三三三　　　　　　　´;ィ彡'",ニ、`ヾ、、: : : .　　　　　　. : : : : ;彳"ニ、ヾミ、、: :.　　　　　三三彡//^、',
i l　 !三三三　　　　　　.::メ《″（::о::） ,l:ヾ、: : : .　　　　. : : : :,イ'ヘ,.（::о::）　ゞヘ、:: 　 　 　 三三彡ノ　 i l
ヽ', :l.ヾ三三 　 　　　　: : : ::｀`ーゞ＝'-‐'"ンソ　: .:　　　 :　　、´｀`'-`''‐＝"‐'"´:: : : : :　　 　 三彡ソ i　 //
　ヽY　ヾ三ミ　　　　　　　: ::｀ー---‐'''"´: :ノ　　 :　　　 :　　 ヾ、｀ー---　'　´:: : : : :　　　 　 三彡　 l //
.　 ','、　ゞ三;　　　　　　　　:: : : : : :;;;;、-‐'´ 　 　 : 　 　 :　　　　｀' 、、; : : : : : : :　　　　　　　 彡ツ 　 i//
　　 ',ヽ、_!ヾミ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 :　　　 :　　　　　　 ｀　　　　　　　　　　　　 彡'　　ノ/
　　 ヽ ｀　 ｀ミ　　　　　　　　　　　　　　　　_,　　 : 　 　 : 　 _　 .　　　　　　　　　　　　 　 　 彡　 ノ./
　　　 ', '　　 ミ　　　　　　　　　 　 　 　 .:／　｀　　　　　　 ´　　ヾ:.　　　　　　　　　　　　　 彡　　 /
　　　 ゝ、__,,ノ.ミ　　　　　　　　　　　　 .:/　　　　　　　　　　　　　 ヽ.　　 　 　 　 　 　 　 　 彡　　ノ
　　　　　　 　 ミ　　　　　　　　 　 　 .:/　 :、.ゞ≡ 　　　　 ,r;つ 丿　ヾ、　　　　　　　　　　 彡‐--'′
　　　　　　　　ミ　　　　　　　　　　 .:/　　　　　　 ｀ー‐‐'´　　　 　 　 ヽ　　　　　　　　　　 彡l
　　 　 　 　 　 ミ　　　　　　　　　 ノ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ヾ、　　　　 　 　 　 彡l
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　　　　　　　　　　 　 ／l、＼　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 　 　 　 　 　／;;;;;;;／　　 ノ::::::::ヽ
　　　　　　　　　 　 /::::::l l　　＼　　　　　　　　　　　　　　　　 　 　　　　 　／　ｌ;;／ 　 　 /:::::::::::::ヽ

化粧水、乳液を一切つけなくしたら急激に良くなる体質もあるから！！
オレは顔に何か塗るとかぶれたみたいに赤くなってたから試してみたらハマったみたい。
脂漏っぽいのも解消されて肌の色もまともになった。かれこれ一ヶ月以上何もつけてないけど乾燥には困ってない。肌が健康に近づいた証拠かしら？

保湿は絶対ってわけじゃないみたい。ただ少数派だと思うから合わない人も多いかも知らん…
もし、培養の効果をあまり感じない人がいたら試してみては？

>>574
洗顔はしてるの？

水洗顔のあとも化粧水・保湿液をつけた方がいいのでしょうか?

>>576

天然保湿成分が働いている健康的な肌ならつけなくてもいい。
３０分ほどノーケアトレーニングして、様子を見てみるとわかる。
違和感を感じずもちもちならよし。
そうでないなら、乾燥→しっとり、べたつき→さっぱりとかスキンコントロールの
化粧水と、蓋用に乳液かクリーム。
全体にべったりつけなくても指先でつける量と場所は加減できる。

３０分ノーケアトレーニングは続けていくと天然保湿を刺激して活発にするから
無理しない程度に習慣にするといいよ。３０分で落ち着いてしまうので、
それ以上の時間をあける必要もない。

>>575
洗顔はしてます。
基本は朝水洗顔、夜泡洗顔で汗かいたりベタつきが気になるときは昼にも水洗顔します。
　
自分が言いたいのは
化粧水なんかつけるな！ということではなく、自分の体質あるいは肌質に合ったケアの方法を探すべき。
ということです。
　
・顔を洗いすぎるのはダメ・保湿はたっぷり
・汗をいっぱいかく

この３つは自分には当てはまりませんでした。顔は一日何回か洗ったほうが調子いいし、汗をかきすぎると次の日顔がヒリヒリします。

自分に合ったケアを見つけると長い間なかなか改善されなかった肌の調子が劇的に良くなって驚きますよ！ 　
何ヵ月も改善が見られないような人は方法の見直しをオススメします。

そろそろ皮膚科に行こうと思うんだが


いくらぐらいかかるの？

昨日から角質培養始めてみたんだけど、すぐに顔が痒くなってかきたくなる
みんな顔痒くなった時とかどうしてる？

痒みの種類によっては、悪影響が出てる場合があるから注意した方が良い
良い痒みなら、冷水で顔を洗ったりしてごまかすべし

>>579
保険証があれば、2000円しないぐらいで済むはず

小鼻の付け根や頬がアンパンマンみたいに赤っくなっているのはこのせいだったのか！？

最近ごっつ乾燥する

角質つくるってどういうこと？ニキビ増えるだけじゃないの？
俺は毎晩角質パックで角質ポコポコ抜いてるよこれやばいの？

>>583
空気が乾燥してるからね〜
夏のUVケアの努力の差が如実に現れる季節でもある

>>584
角質と角栓は違うよ
でも、毛穴パックで角栓抜くのは、毎晩やるのはやばいとおもうよ

一昨日から角質培養を始めてみたんですが、
ぬるま湯で３０回くらいこすらないように洗顔
ヒゲを薄くしたいので、洗顔後に自作の豆乳ローションで保湿(美肌水との併用が出来ないそうです)
やり方これであってますか？
あと、髪が顔にかかったり、埃や繊維が顔にかかる度に痒くてかきたくなってしまいます

>>585
違うんだ知らなかった
けど、毎日やらないとやばいんだけど・・・
毎日やらないとニキビが急速にできる

>>587
毎日やってると、いずれとんでもないことになるよ。

※参考画像

【前】
http://blog-imgs-29-origin.fc2.com/d/o/c/docomoblog/0906-1.jpg
http://blog-imgs-29-origin.fc2.com/d/o/c/docomoblog/0906-2.jpg

【KSP】
http://blog-imgs-29-origin.fc2.com/d/o/c/docomoblog/IMG_2017.jpg
http://blog-imgs-29-origin.fc2.com/d/o/c/docomoblog/IMG_2018.jpg
http://blog-imgs-29-origin.fc2.com/d/o/c/docomoblog/IMG_2019.jpg
http://blog-imgs-29-origin.fc2.com/d/o/c/docomoblog/IMG_2020.jpg
http://blog-imgs-29-origin.fc2.com/d/o/c/docomoblog/IMG_2021.jpg
http://blog-imgs-29-origin.fc2.com/d/o/c/docomoblog/IMG_2023.jpg
http://blog-imgs-29-origin.fc2.com/d/o/c/docomoblog/IMG_2025.jpg
http://blog-imgs-29-origin.fc2.com/d/o/c/docomoblog/IMG_2026.jpg
http://blog-imgs-29-origin.fc2.com/d/o/c/docomoblog/IMG_2027.jpg
http://blog-imgs-29-origin.fc2.com/d/o/c/docomoblog/zoom1.jpg
http://blog-imgs-29-origin.fc2.com/d/o/c/docomoblog/zoom2.jpg
http://blog-imgs-29-origin.fc2.com/d/o/c/docomoblog/zoom3.jpg

【後】
http://blog-imgs-29-origin.fc2.com/d/o/c/docomoblog/0906-3.jpg
http://blog-imgs-29-origin.fc2.com/d/o/c/docomoblog/0906-4.jpg
http://blog-imgs-29-origin.fc2.com/d/o/c/docomoblog/zoom4.jpg
http://blog-imgs-29-origin.fc2.com/d/o/c/docomoblog/zoom5.jpg
http://blog-imgs-29-origin.fc2.com/d/o/c/docomoblog/zoom6.jpg

>>586
ちゃんと汚れを落とさないと、別のトラブルが発生する恐れがある
角質培養でも、基本は泡洗顔だよ
水やぬるま湯オンリーを試すなら、肌が安定してくる一ヵ月後ぐらいで良いんじゃね？

敏感肌なうちは少しの刺激でかゆくなるのはしかたない
もし肌がキレイじゃなくても、髪は短く切っちゃう方が長期的には良いよ
自作の豆乳ローションも、肌に合うかどうかちゃんと見極めながら使ってね

>>587
一回ニキビだらけになって、それが完治するまで耐えた方が良いよ
角栓って、無理やり取ると余計出来やすくなるモノだし、
そのうち赤みが引かなくなったり皮膚がカサカサはがれ始めるかも知れない
継続は力なりってよく言うけど、毎日続けてるとホント大変なことになるよ

>>588
なぜか最近、fc2の画像が見れないんだよね(´･ω･`)

>>589
ご回答ありがとうございます
では、今日からしばらくは泡洗顔に切り替えてみます

>>581
サンクス


とりあえず月曜行ってみる

>>589
もうじゅうぶんニキビ地獄してます
角栓を1日1回はやらないと１週間でニキビが３つくらいできます
こんな状態がもう中２のときから今大学１年ですがずっと続いてます

化粧水や乳液つけたあとの顔が、赤いんだけど仕方ないことなの？
試しに何もつけなかった日は赤くならなかったです。

ここ初めて覗いたんだが、毎日スクラブ洗顔している俺って…

毎日できる皮脂詰まりは、夜はお風呂で暖まる→クリームマッサージ→
すすぎ→クリームでちょっとだけ強めマッサージ→すすぎ→石鹸洗顔。
クリームは洗浄剤の入らない純クリームのみ。
指がよくすべる状態で炎症部位は避ける。
これだと角質をいためずに物理的に押し出すので、朝晩こつこつやって
これ以上の皮脂の酸化よごれをためないという目的もあるよ。

皮膚の表面は0.2mm、毛細血管は1mmのところにあるのだから
顔がよじれるような圧力や真っ赤になるほどしなくて大丈夫。

にきび、皮脂が気になって2ヶ月毎日スクラブ洗顔してたら、敏感肌になって
培養数年コース行きだよ。あの時それがわかっていたなら･･･。

>>592
それ、毛穴パックがニキビの原因だって言ったら、笑う？

>>593
数分放置すれば元通りにならない？

>>594
多くても週1〜2回ぐらいにした方が良い

>>595
モサってなんのこと？

>>595
そのパターンにはまった人多そうだよね

>>597
モサは、皮脂詰まり、角栓が洗顔後の白いピラピラ状態とか、
ふやけてるとドロっとみえたりするやつかな
未熟なので自然に剥がれ落ちずにしがみついている角質。
無理にこすり落とすと、次世代の角質ごとがっつりもってかれるので
悪循環になりやすい。

>>596
毛穴パックとか最近やりはじめたんだが・・

ここ覗いたおかげで今までの自分のやり方がかなり揺らいだｗ

>>599

鼻用の毛穴パックを頬とかに使用しても良い？

毛穴パックはやめたほうがいい。
ほっぺたに使うなんてあり得ない。
あれのせいで毛穴広がったよ。

俺も鼻パックや拭き取り化粧水使わなくなったら鼻の毛穴から白にきびができるようになったな
培養始めてからは頬はまずできないし顎もできない、鼻と口の間にたまにできる
脂漏性皮膚炎のおかげで鼻腋に白いにきびがよくできる・・・
脂漏と白にきび後で鼻を中心に赤くなって凄くみっともない

もうすぐ培養4ヶ月目だけど、3ヶ月を越えた辺りから急激に肌が変わり始めた。
赤ニキビに悩んでの培養だったが
今では小さな白ニキビがたまに出来る程度に。
顔中のモサもいつの間にか気にならないくらいまで改善されてる。
培養前とは比べものにならないくらい肌が柔らかく、肌色がきれいになってきたのも実感できる。
日に日にどんどん良くなってきてるのが分かる感じ。
3ヶ月目までは「苦」しかなかったのに・・・。

>>605
オメ！！

泡洗顔って泡を顔に乗せて流す程度でいいですか？

>>605
おめ〜！
どんな手入れをしてきたのか書いてくれると有り難いです〜

泡洗顔は汚れを落とす目的なので、両手たっぷりの泡をのせて、
常に顔と手の間に泡がある状態でゆっくり、くるくるまわす。
手の力は生卵をつかむぐらいのやんわり感でね。
２０秒ぐらいで洗い流す。

よごれがたまると酸化しちゃうし、
長すぎると脱脂強すぎだから適度にね。

>>606
608さんがおっしゃってる通りでいいと思う。
ここしばらく泡洗顔はやっていないので・・・。

>>607
二ヶ月目までは純石鹸で泡洗顔していたんだけど、
どうも洗顔後に顔が赤くなっていることに気づいて、それからは食用グレープシードオイルでのクレンジングのみにした。
オリーブオイルは逆にニキビができて自分には合わなかった。
朝晩純オイルで優しくクルクルして酸化汚れを落として、その後はぬるま湯ですすぐだけ。
ぬるま湯洗顔後、タオルで擦らないように拭き取るとべたつきは気にならなかった。

その後は↑の方のレスを見てアヴェンヌウォーター＋尊馬油、蓋に無印ホホバオイルだけに。
俺はこれで十分だけど、
人によってはこれに保湿目的の美容液なり化粧水なり入れてみてもいいんじゃないかと思う。

よく耳にするんですが、リセットは何のために行うのですか？
培養は継続させる事で肌を綺麗にするんですよね
リセットしたらそれまでの努力が水の泡なんじゃ

人に会うとかデートとか、そんなときだけじゃねーの

水の泡とまでは行かないけど、1ヶ月分ぐらいは後戻りする気がする

>>610
荒れた角質を整えるためです。
角質はいくら培養しても、やがては自然にはがれていくものですから、努力は水の泡にはならないです。
良い状態の角質を維持するのが重要。

ニキビ肌で鼻に黒ずみやコメドが発生する人はクレイパックを常備しといたほうがいいです。
クレイパックで定期的に除去。
コメドはニキビの初期症状だから炎症が起こる前に除去する必要があります。

えっリセットってなんですか？
培養して10日ほどで、頬や小鼻に白いの沢山うにうにしてる(これがモサ？)んですが、これは気にしなくて良いのでしょうか。

>>614
気にしなくていいよ

何ヵ月かしたら自然にかなり減っていくから我慢。

培養したての頃は、俺も洗顔後のモサが半端なかった

ありがとうございます！
数ヶ月はこのままなのか……笑
モサを取らないように気を使いすぎて、すすぎがちゃんとできてるか心配なんですが、基本的にシャワー浴びせてれば平気でしょうか？

誰かモサある状態でうｐしてください
よくわからんのです…

>>616
シャワーはだめだよ
培養するような人ならなおさら。
俺は、少し冷たいぐらいのぬるま湯で100回すすぎしてるけど

鼻をすすぐ時に擦っちゃいそうで難しいです。保湿の時も鼻につけるのが難しい(特に小鼻のとこ)んですが、なにか工夫はありますか(-_-;

石鹸でも洗顔量でも、水少量加えて手の平の上でこすってもネチャッとするだけで泡立たない
泡立てるコツとかないかな？

>>619
ただただ水を当てるだけだなあ…
手で擦る動きをせずに水を真直ぐぶっかけるだけというか…

保湿の時も手のひらや指をそのまま乗せたりするだけ
確かに鼻はやり辛いね

>>620
ネット使わないの？

ケータイからすみません。
鼻周辺のモサが黄色く詰まってます。
２日に１回のリセット（オイルでクルクル）してもすぐ詰まってしまいますが、酸化してしまってるのでしょうか？

当方、脂漏性皮膚炎持ちなので脂がすぐに酸化してしまってるのでしょうか？

お手入れは朝 泡洗顔→化粧水→ジェルで蓋
夜も同様です。

頬などの赤みは少し薄くなったかなと言う感じなので脂漏性皮膚炎にも角質培養効果が現れてるみたいなんですが、やはり鼻周辺のモサが…

長文すみません。

言葉だけが独り歩きしてる例の典型だなぁ＞リセット

>>612
> 荒れた角質を整えるためです。

化粧板の関連スレや外部サイトをあらかた読んだ俺も、その話は初耳なんだけど
角質培養しながら角質を落とすと角質が整うって説、他にもどこかで読めるとこある？

>>623
洗顔後に白っぽくふやけるようなモサなら、問題ないから落とさなくて良いよ
ていうか2日に1回も肌をこすってたら、状態が良くなるわけない気がするんだけど

>>619
ゆすぐときは、多少顔を横に向けたりしながら頑張る
保湿のときは、小鼻だけ先に指でつけてから、手のひらに伸ばして顔全体につける

>>620
最初に顔を濡らすとき、手に顔の皮脂がつく
こいつが泡立ち悪化の元凶なので、一度石鹸で手を洗ってから石鹸や洗顔料を手に取るべし

>>616
水圧弱めにしたシャワーを、さらにひっくり返して頂点ですすぐようにすると、
力学的に圧がかからないらしいよ。他の角質培養スレでも話題になったね。
最近やってみてるけど、確かに負担は少ない気はする。
　　　　　　　　　　↓
758 名前：メイク魂ななしさん[sage] 投稿日：2006/03/07(火) 20:03:42 ID:2GSmQWSE0
シャワーは、出口での流速が結構早いから気をつけた方がいいって話だった気がする。
自分は、手を伸ばしてシャワーヘッドの位置を低くして鉛直上向きにして使います。
ヘッドの位置によらず噴流の初速が一定だとすると摩擦などの損失がないとすると
高校で習う　力学的エネルギ(一定)＝ポテンシャルエネルギ＋運動エネルギ
より、ポテンシャルエネルギ最大の位置(水流の頂点)では運動エネルギが最低(流速＝０)と
なりますので、噴流から受ける力積はゼロ。
つまりお肌の角質がはがれるようなエネルギを受け取らずに済むので角質を守りつつ、
泡が流せるわけであります！めでたしめでたし。
…orz

763 名前：メイク魂ななしさん[sage] 投稿日：2006/03/07(火) 20:36:34 ID:2GSmQWSE0
ごめんなさいごめんなさいたいしたことじゃないんですごめんなさい…
シャワーを上向きにして使うと、噴水みたいになりますよね。
噴水の上の方では水の勢いが弱くなるので、そこを使うんです。
ちょっと強めにしたい時は顔とシャワーヘッドの位置を近くする、
弱めたい時は遠くすることで調節して下さい。

>>620
石鹸の泡立てはボディ用泡立てボンボンを使ってる（\500ぐらい）
洗顔用の２〜３倍あるので少量の石鹸で楽に両手一杯に泡立てられる。
夜なら大量に泡をつくって、顔だけじゃなくて、首背中全身も泡を手ですべらして
体の角質培養してるよ。首や背中のニキビも改善しつつある。

>>625-627
参考にさせていただきます
普段は泡立てようとしてもベチャッとした状態にしかならないので、こすらないように顔にペタペタ塗ってゆすいでました

>>624

コメントありがとうございます。
２日に１回のリセットは多いと思いますが、すぐに角詮が溜まってしまうので汚れ溜めになってしまってるのではないかと不安になってしまうのです。
また過去ログでも、洗顔前にオイルでクルクルするのを頻繁に行っている方もいたので、私もその人と同じケースなようです。

>>624さんはモサや角詮に何か対処していますか？

624じゃないけど、
脂漏性皮膚炎の場合は、事前に医師に角質培養や洗顔方法、
使っているアイテムなどについても相談するとよいかと思います。
よかれと思ってやってることが重症化をまねくのも危険だしね。

角質培養的なモサ対処は、適切な洗顔、保湿、紫外線対策で
それ以外はいじらず、焦らず、長期間で様子見が基本かな。
悪化はさせずに自然に剥がれ落ちるのをまつだけ。
少しずつ改善するにも数ヶ月以上かかります。
リセットする分、改善にかかる日数は増えると個人的には思う。

あと純オイルやクリームくるくるは洗顔前の汚れ浮かしのためであって、
卵の表面をなでるぐらいの優しさで十分。
それだと角質を痛めないのでリセットにはならずにすむね。

>>630

コメントありがとうございます。
脂漏性皮膚炎を病院で治すというのが私は疑う所でして、根拠としては以前２、３件皮膚科に行っても改善しなかった、ネット上でも薬は駄目と言われている事です。

過去ログにも角質培養でアトピーなどが治ったと書いてあったのでこの方法を取りました。

モサは>>630さんのおっしゃる通り、放置で行きたいと思います。
モサの酸化を防ぐために、少し脱脂力が高い石鹸に変えたりしたいと思います。
リセットも優しくを心掛けたいと思います。

少しスレチな内容ですみませんでした。
答えて下さった方々ありがとうございました。

624ですが

>>629
角栓が詰まっても、普通に洗顔していれば汚れ溜めにはならないよ
ていうか、あの毛穴のニョロニョロしたヤツは肌の再生のために必要なものだから、
役目を終えて勝手に取れるまで、無理に剥がしたりしない方が良いよ

ちなみに俺は、モサも角栓も全て放置してる
正確には、丁寧に洗わないとニキビが出来てしまう鼻と小鼻だけは、
洗顔時になでる程度に優しくこすり洗いしてるんだけどね
それによって小鼻のモサはある程度落ちるけど、鼻の角栓は全然減らない

以前は額や眉間もこすらないといけなかったから、これでも進歩してるんだぜ

>>623
酸化を防ぐために脱脂力の強い石鹸を使用したい、のくだりは少し心配かな。
確かに油分が多いと紫外線や酸化の進み具合も早いけど
1日2回の洗顔間隔を守れたらそこまで慎重にならなくてもいいと思う。
早朝から深夜まで帰宅できない場合は適度なところで、別に洗顔はさむとか
工夫は必要だけど･･･。

未熟化が進んでいる肌はバリアー層が低下しているので
脱脂力の強いものより、むしろ優しいものがいいと思う。
あとジェルでの蓋は合成ポリマー剤入ってないものでね。

生活と体調整えてがんばってください。

>>632さん

コメントありがとうございます。
やはりモサも角詮も放置が１番なんですね。
632さんの我慢強さには脱帽です！！
私も放置を徹底します。

ところで、部分的な角質培養はどうなんでしょうか？
私は鼻周辺はモサや角詮は気になりますが、頬や顎は保湿で少し目立たなくなるのであまり気になりません。
なので角質培養初めてからほとんど放置のままです。
これで頬や顎の毛穴や赤みが改善してきたら、今度鼻周辺を本格的に培養するっていう方法とかってどうなんでしょうか？

肌の気になる部分を徐々に減らしていく方法です。

>>633さん
コメントありがとうございます。
脱脂力の高い石鹸はリスキーですかね。
私は脂漏性皮膚炎持ちですし、年齢が２１と若いため皮脂も活発なんだと思います。
なのでもう少し脱脂力が欲しいかなと思ったのですが、日中の洗顔を挟むのも手かもしれませんね。

また633さんはモリモリ！美容ブログ http://nonnonspring.blog98.fc2.com/はご存知ですか？
このブログの主は、科学的に皮膚を研究したりしてて、角質培養も実戦しておられます。
その方が石鹸洗顔を推奨している事も私が石鹸洗顔を試してみようかなと思ったきっかけなんです。

培養三日目で赤にきびができなくなりましたかなり嬉しいんですが…

小さいつぶつぶのニキビができます。

原因はなんだろ…

先日のサンケイ新聞に載っていた記事なんだけど面白い商品みつけたから紹
介します。潤いやシワのひきしめ、更にはシミ、にきびなどにも効果がある
カタツムリエキスを利用したクリームがチリ国から日本に初上陸。 自然の
中で育てたエスカルゴのエキスを利用した自然派クリーム。
潤いやハリを与えるコラーゲン・エラスチン、肌再生機能のあるアラントイ
ン、肌を柔らかでしなやかにするプロテイン・ミネラルなど５つの成分で健
康肌をつくります。先行販売した肌質の似た韓国ではすでに流行していると
か・・・。興味ある人はhttp://www.elicina.jp/へ

ていうかリセットって聞いたことないんですが
どうやるんですか？ やった方が良いんですか？

633です

>>623
自分はサッポーのクリームクレンジング+石鹸派。
石鹸のアルカリ性は洗えば肌に残らない界面活性剤なので、角質培養としては
おすすめ。ただ石鹸は健康な肌には最良だけど、弱っている肌だと刺激が
強いので、違和感を感じたらすぐに中止できるスタンスが必要ということです。
モリモリさんもたまにサッポー先生に質問してますね。
美肌塾のバックナンバーのまとめもぜひ見てください。
両方読むと補い合っていい感じ。

>>636
培養が原因ではなく、この季節になると絶えず出ている汗が
少なくなって（天然皮脂膜とかのね）
乾く縮む硬くなる→皮脂つまり→ニキビになる人も多いです。

>>638
リセットはできればやらないほうがいいです。
荒くなっている表面の角質をとってしまっても未熟なままの角質が表面にでて
１〜２日ですぐに傷みます。角栓の根っこ部分がとれてしまうと、
待機ずみの角質をもごっそりとれるので、それまでの努力も1歩進んで2歩さがる状態。
人前にでる、ストレスがたまりすぎるなどの理由で、モサ部分をガスールパックする
カットする、綿棒で優しくこするなどしている人がいるようです。

ほうれい線消す為に顔のマッサージしたいんだけど、角質培養と同時進行は無理かな
顔こする事になるし・・

>>640
無声で発声練習のような口の動きをするとか
食事の時に普段よりも多く噛むようにするとか
変な顔を意識してやってみるとか
筋肉をとにかく使うようにしたほうがいいよ

と、同じくほうれい線を気にし始めた三十路半ばは思う
顔筋マッサージ系はこすらないツボ押しだけやってみたらいいかも

その方法でやってみます
スベスベ肌のシワなし顔になりたいので

今発声練習をやってみたんですが、顔を動かした時にほうれい線の部分にシワが寄り、表情を戻してもしばらくシワが刻まれた状態になってしまいます
かえってシワを深くする事になりませんか？

>>634
> 部分的な角質培養

荒れた肌を時間によって解決しよう、というのが角質培養なので、
始めるのが早ければ早いほど効果が出るのも早いです
他の部分がきれいになっても、鼻だけ汚いとやっぱり印象は良くならないから、
早く全体がきれいになるように、全体の角質培養をするのがお勧めです

ものすごく手間のかかることをするなら、部分ごとにっていうのも分かるけど、
洗顔と保湿だけしてあとは放置するだけなんだから、全体やれば良いじゃんｗ

洗顔料にＯＸＹのDEEP WASH使ってるんですが、角質培養には駄目でしょうか？
毛穴の奥の汚れや古い角質もしっかり落とす、と書かれてます
捨てるのも抵抗あるし角質培養もやりたいし・・

OXYのDEEP WASHはマイクロスクラブ入りの洗顔料なので
角質培養には一番向いていないタイプだよね。

洗顔後、精製水で2分位コットンパックするようになってから
にきびができにくくなったわ。
やったあとは、化粧水→スクワランで調子良い。
ちなみに、自分は、インナードライと思われる肌質です。

>>646
スクラブとか、ピーリングとか、美白系は培養に向いてないと思う。

始めてまだ一週間程度なんだけどニキビが出来た
乳液なんて使い慣れないもの使ってるからかな？

一週間だとなんとも言えないかもだけど、
自分も、乳液使うとにきびができやすかったため、
今は、スクワランオイルを使ってる。

洗顔をしているといっても時間が遅いとだめかな？
最近早朝おきてもあぶらっぽくないし、家でるまでいいやっておきて3時間くらいたってから洗顔して、
帰りは遅いので寝る前に顔を洗うことになっている…。

「1日2回朝夜の洗顔」という字面だけはあってるけど、
あぶらっぽい、ぽくないにかかわらずおきたらすぐ洗顔、帰宅後も遅すぎない洗顔にしないと意味ないかな。

化粧水とか乳液なんて使うから荒れるんだよ

乾燥肌が化粧水も乳液も使わず普通肌に戻ると思うか

洗顔にAHA石鹸ってマズいかな……？
古い角質を取るとか書いてるし。

まとめサイトくらい見ろよ

乳液は必要だけど、化粧水は正直必要ないと思う
角質層を潤わすだけなら、体内の水分だけで足りるから、水分補給することのが大切
その水分をホホバオイルなどのオイルで蒸発させないことが大切
化粧水をつけすぎて角質層がふやけたり、水増しになれば角質が剥がれやすくなるし、
皮脂膜が流されて結果的に乾燥を引き起こすことになる
最悪の場合はインナードライになることも
化粧水をつけるぐらいなら、洗顔後ラップを顔に張り付ける方が効果的
何もつけない状態でラップパックするとマジで効果的だから。

本当にそうだよ。
俺自身凄い肌弱くて粉ふいたりしてたけど
顔洗うときは泡で肌を触る感じでめちゃくちゃ優しく洗って、
すすぎは桶に水張って肌に水をつけるイメージでする
(最後は水に顔をつける)

で、柔らかいタオルで水分を吸う(こすらない)

これだけは徹底して、化粧水＆乳液なんてつけなかった。

そしたら周りの人らに羨ましがられるほど美肌になった。
粉ふいたら普通のリップクリーム塗ったらいい。

明らかに化粧水やらつけてた時より調子良い。
肌にとっては化粧水やら乳液も異物なんだから当たり前だわな。

っ個人差
肌質によってケアは違うんだから一概には言えないんだから決め付けるな

ニキビはどう

アトピーのもんは水分油分ともに出ないんだけど…

水分ないとこに油分で蓋なんてしてみそー エラいことになるから

>>655
俺は8年間くらい化粧水信者だった。
でも最近角質培養始めてから「ぶっちゃけ化粧水って必要ないんじゃないか･･･?」と疑念を持つようになり
ここ二ヶ月くらいは655の言うようにオイルで蓋しかしてない。
これでビックリするくらい調子が良いから、今までの努力は何だったんだろうと逆に切ないよ・・・。

確かに肌質によってケアは違うと思うけど、特段乾燥肌ってわけでもない人は試してみる価値はあると思う。
これから乾燥の季節だし少々不安もあるけど、とりあえずはこのまま様子を見ます。

相談です。
鼻と鼻の脇が脂漏で、頬には赤みがあり、鼻の毛穴が茶色く詰ってて目立ちます。
こういう場合は、朝と湯路のどちらとも石鹸で泡洗顔したほうが良いでしょうか？
それとも朝だけ石鹸は使わない洗顔だけの方が良いでしょうか？
その場合、お湯と水のどちらが良いか教えてください。

>>659
アトピーがスキンケアしてどうすんのｗ

結論

角質培養はゆとりには無理

>>661
茶色にみえるのは酸化汚れなので、朝夜ともに石鹸泡洗顔がおすすめ。
たっぷりのクリームでなでるぐらいなら、角質はがさないから
クリームクレンジングでうかしてから、泡洗顔でもいいしね。
洗顔温度は38℃ぐらいがベスト。

まずは病院に行く事をお薦めする

>>664
ありがとうござます。
小鼻の部分の毛穴が茶色いです。
鼻を石鹸泡洗顔しても、少し時間がたつと脂が出てきます。
そこでですが、泡洗顔するのは鼻の上だけで、他の部分は夜だけぬるま湯洗顔で良いでしょうか？
あと、上の通り鼻を洗ってもいつも脂が出ている状態だし、
茶色の毛穴がずっと治らないので石鹸は逆効果（あるいは無駄）な気がしますが、
それでも朝夜の泡洗顔で良いでしょうか？

「他の部分は夜だけぬるま湯洗顔」ではなく、「他の部分は夜だけ泡洗顔」でした。

通常のぬるま湯洗顔だけで落ちるはずの皮脂よごれが落ちにくくなって
こびりつく→角栓→酸化よごれ→茶色や黒ずみという仕組みなので
石鹸は逆効果にはならないと思うよ。
ただ泡洗顔はこれ以上の酸化を防いで、酸化による角質はがしの
過剰促進をなだめる･･･だけ。
茶色毛穴を改善するには内部の角質の育ちから改善していくので
長い目でみないとね。
長文のくせに、うまく説明できずにすまん。

ぬるま湯はうまく組み合わせて問題ないと思う。
むしろ肌や季節に合わせて洗顔・保湿ケアは変えていくべき。

彼女の乳房から出る乳液を毎晩塗ったら赤ちゃんのような肌になりました。

培養前によく使ってたポアトルの角栓クリアジェルを発見。温感作用のあるこれで毛穴を開いてKSPをしてごっそり角栓をとるというもの…
もちろんそんな使い方をするつもりはないですが、あまっているし洗顔前の毛穴開きで使ってみようかなと思ったりもするのですが…
これって角質柔軟や溶解作用のあるものとか、使わないほうがいいっていう情報ありますか？
あくまでKSPと組み合わせたときの破壊力が恐ろしいと思っているのですが…。

捨てろ

合成界面活性剤入りはたんぱく質をとかす作用が強いので
毛穴開くだけじゃなくて、全体的な角質はがしの促進。
培養の意味なし･･･。

皮膚科には、朝・夕は洗顔料使ってしっかり洗ったほうがいいって言われた

>>668
お返事ありがとうござます！
分かりやすかったです。
>>664の方法でうまく見ながら長い目でやって行こうと思います。

>>672
今まで買っていた洗顔料がもったいなくてまだ残っていたOXYなどを使いながら培養してましたが、
合成界面活性剤が豊富なものを使っても意味がなかったのですね…
肌によくないとはいってもそこまで大差ないだろうなどと思っていました。
今日から無添加固形せっけんを使ってますが、泡切れのよさに驚いてます…4ヶ月も培養してたつもりでできてなかったなんて…orz

自分なりのメモというか、目標･･･。

十分な睡眠
バランスのとれた食事、ビタミンのサプリ補給
適度な運動と水分
紫外線対策はしっかり。日焼け止めは日常的にはspf10〜15ぐらいで
ウォータープルーフじゃないほうが培養肌に負担なし。
オイルクレンジングよりはクリームクレンジング
洗顔料よりは石鹸
泡はたっぷりくるくるで20秒、38℃すすぎは20~30回
「1日2回洗顔」は回数じゃなくて、なるべく12時間の間隔重視。
半身浴と頭→顔→体の洗う順番。
合成界面活性剤入りシャンプーの場合は、顔への付着をふせぐために
油分のはいったクリームではじく。
可能なら３０分ノーケア訓練。
適度に保湿orラップパック
モサは乾燥した硬い肌にできるので、その部分はさらに保湿重視。
冷え性なら保温、暑がりなら汗対策

改善は２〜３ヶ月目ぐらいから、1年以内はまだ未熟肌なので、いったりきたり。
角質の育ちに改善がみられない場合は何かしらのネックがある。
シミの改善は紫外線対策から1年以降。

洗顔についての相談なんだけど、石鹸つける前に顔をさっと流す時のお湯の温度と
石鹸を流す時、すすぐ時の温度はそれぞれ何度ぐらいが良いでしょうか？
あと、すすぐ時は弱めのシャワーの流水を直接顔に当てるのと、
水を手ですくって顔をすすぐのはどちらが良いでしょうか？

培養でニキビは改善されたんだが、凸凹と赤みが消えない…

お風呂中、ベビーオイルとかでやさしくマッサージした方が治り早いかな？

>>677
洗顔時の一貫して38℃ぐらい。
好みで「〆だけ」冷水かける　or　38℃と冷水を交互にかけると
肌の毛細血管を拡縮させて、血行をうながす訓練にもなる。
すすぎは、水圧を自由に変えられるシャワーヘッドか、自分の手指が
一番加減できる自信がある場合も、これも好みで。


>>678
お風呂でマッサージしたい場合は、半身浴中に汗が出始めたら
ざっとすすいで顔と手の水分をタオルでとり、それからクリームorオイル。
過敏な人は塗り広げて２〜３分放置で湯船につかったまま、
その後にそっと指先や手のひらをあてるだけで摩擦なしでOK
強めにマッサージしたり、皮膚を強引に引っ張ると繊維が壊れるので
力任せは注意でね。

自分も洗顔と洗髪両方〆は冷水かけてるな
結構促進の為

洗髪も冷水とかかなり冷たそうだな

〆だけな

みなさんは洗顔後に暫くたってから肌に触るとどんな感じですか？
自分はかなりザラザラしてます。

>>679
>>677です。
お返事どうも！
あと聞きたいのですが、シャワーのお湯の栓だけをひねった場合だけだと、
３８度のお湯よりも高くなってしまいますよね？
シャワーならお湯の栓と水の栓をそれぞれどれくらいひねれば良いでしょうか？
あとお湯の流水ですすぐ場合は、
・強さはどれくらいで、
・流水の先端か中程かシャワーヘッドに使い部分のどの部分で、
・何秒（何分）ほどすすげば良いでしょうか？
中々改善されないので色々聞いてしまいました。
もしよろしければアドバイスいただけると嬉しいです。

>>679
すいません。
あと泡石鹸で洗顔する場合はどれくらい（何秒くらい）顔をクルクル
すれば良いでしょうか？

>>684

おまえ馬鹿だろｗ

お湯の調整でどれだけ栓ひねるかなんてわかる訳ないだろｗ

>>683
頬はだいぶましになったけど、口周り、アゴ周りはざらっとするよ。

>>684
何事も自分の肌感覚が大事。
培養は教科書どおりってわけにはいかないので･･･。
ちなみに、自分は泡のせてるのも２０秒、水圧弱めのシャワーの先端
そよそよ２０秒ぐらい。

きちんと洗顔した方が良いよ。特に男性は元々ナチュラルな肌な上に脂性だし。
角質培養で成果でた人はメチャクチャ少ないんじゃないかな。
肌が汚くなった人の方が多いでしょ。
ゴシゴシ洗顔したりする必要はないけど、きちんと洗顔料を使って洗顔するのは大事だよ。

多分、ここの人の顔はどんどん汚くなっていると思う。「１年やっても効果が出ない」なんて
レスも多いけど、そりゃ無意味って事だよ。人間の細胞なんて100日で全身の100％の細胞が生まれ変わるのに。
顔なんて1ヶ月もやれば効果出るよ。ヘアケアでもそうなんｄなけど、
薄毛が気になって、シャンプー・リンスせずに、お湯だけですすぐ人が多いんだけど、
みんな禿げてるよ。

きちんとぬるま湯で洗顔料（石鹸でもおｋ）つけて、丁寧に優しく洗う。
そして、丁寧に濯ぐ。これを毎日やりなよ。君達の方法は不衛生なだけだよ。
「汚れを溜めるのでなく角質を溜める」
こんな抽象的な方法でどーするの？どこに境界線があるの？数値化できる？

野菜と魚を沢山食べる、タバコは吸わない、運動とストレッチ（姿勢もストレッチに含む）をする、
半身浴、睡眠を７時間取る、洗顔は優しくも『丁寧に』きちんとする。これだけだよ。
ちなみに22時に寝るのが体に良いってのもオカルトだから。

ハーバード大学の調査で早朝型・普通型・夜型と分けて研究したけど、健康も知力も年収も
体力も全ての面で大差が無かったと結果が出ている。
ただ、睡眠は７時間が最も死亡率が低く、次に６時間と８時間で、後は短くなるだけでなく
９時間や１０時間と長くなっても死亡率が上がるので、７時間睡眠が最も健康的、
次に６時間か８時間睡眠にするのは科学だ。これも別に朝６時に寝て昼の13時に起きても
なんの問題もない。

美容関係はオカルトが多いので騙されないように。
大手企業が何故、湯シャン教や角質教を否定する商品をメインに売っているのか？
陰謀か？そうでなく大卒集団で専門の研究チームまである大手企業の方が、
そこらの中小零細企業より優れているだけなんだよ。

それと化粧水と乳液も塗ること。ナチュラル教も分かるし、俺もハマったことあるけど、
『普通』に、そこらのＯＬがやっている事を真似る方が効果出るよ。女は清潔だもん。

清潔な洗顔はするべきだよ。酒とか脂とか着色料とか防腐剤を控えて、ストレッチと運動をきちんとする。
俺はこれで美肌になったよ。汚いカミソリとか髪が触れるところがニキビもできやすい。
他にも顎とか鼻のように凹凸があって洗顔が雑になりがちなところとか。

つまり、汚いと荒れるんだよ。「これは汚れでなく角質です」と言っても、
ぶっちゃけ汚いじゃん。汚れだよ、それ。だから、もっと酷くなったり１年やっても成果が出ないわけ。
運動・ストレッチ・食事・睡眠時間（夜型でもおｋ）・禁煙・酒も飲みすぎない・半身浴
そして、丁寧な洗顔と濯ぎ、化粧水と乳液。

湯しゃん禿げでもそうなんんだけど、一回完全にＯＬや女子大生になりきってみなよ。
水で洗うだけで顔を汚くして化粧水も何もつけないＯＬいないよ？
否定する前に、ヨーグルトやフルーツも食べてヨガもして、ＯＬになりきる。
化粧だけはしない。これで透明な肌になります。
男はオカルトで余計に不潔になるケースが多い。汚いだけだから、それ。
「日本人は過剰洗顔（先髪）でうんぬん」だろ？信じるなって。

清潔第一だよ。角質も洗い落としておｋだから。髪の油分と一緒。
きちんと洗うことだよ。運動して汗かいてストレッチで頭皮から足の裏（繋がっている）まで
伸ばして、お風呂にきちんと入る。洗顔適当なら風呂の時間も短いんじゃねーの？

俺は30分〜１時間は入るよ。読書しながらね。これも駄目とか言うのだろうけど、
どんどん肌が綺麗になる。汗をかくので体の毒素が抜ける。
肌荒れなんて原因は一言で言えば菌なんだから。代謝を良くして体に良い物を食べて
清潔にしとけば治るんだよ。洗え、洗え。後悔するだけだよ？

それとヨガしないなら枕を低くして寝ろ。俺はバスタオルを折って置いて寝てる。
血がずっと足に沈殿するよりもある程度は混ぜる方が良い。頭を下にして血が上る寝かたは
危険なのでしなくていい。枕を低くするかバスタオルで寝る。
でも、食事とストレッチと運動だな。お前らやってるか？
ガリ雑魚やメタボで体カチコチで酒とタバコをガンガンやりながら、顔もきちんと洗わずに
汚れ溜めてたら最悪だぞ。

スキンケアは人それぞれ？違うよ。みんな一緒だよ。人間なんだから。それが科学だ。
そんな抽象論に騙されるなよ。

３つもレス使って力説していただけたのはありがたいけど
それくらいはみんな知ってると思いますよ
ここではその中の「洗い方」について個人差も考慮しながら実践するスレですから
とりあえず>>1を100回読んで来いカス

>>692
１を読むと「オカルトに騙されて洗顔をおろそかにして、顔をどんどんと汚くしているお馬鹿」
にしか見えんのだが。

「それくらいはみんな知ってると思いますよ」
いや、知らないと思うよ。知っていたら、きちんと洗顔しているはずだから。
だって顔汚いじゃん。それは知らないってことだよ。

このスレで「効果が無い」「酷くなった」とレスがつくと、過剰に攻撃的なレスが即つく。
「なんでそんな攻撃的なの？」というレスもあったが、それは信じている宗教を否定されたから
自我が崩壊しそうになり防衛本能が働くから。

ただのオカルトだよ。
顔が不衛生で不潔になって肌荒れが加速するだけ。


以上ｗ

まぁ、清潔第一なのは確かだな。
週一で枕カバーは洗うようにしたぜ。

LUgoFzu7の言ってることは当たり前だが身にしみた。
俺の脂漏性皮膚炎も治るような説得力だぜ。


どうしたら治りますかね？.......orz

いや、医者の指示に従えばいいじゃんｗｗ

たしかにLUgoFzu7のいうことももっともだなー…俺も角質培養する前の方がきれいだったかもとか思うこともあった。
鼻パックをくりかえしてきた鼻や、こすり続けてきた頬など部分的にはよくなったが今まできれいだったあごとか鼻の下に
みたこともないコメドをくっつけての生活になり始めた。

ところでひげそりについてなんだが、俺は電気かみそりでそると一部赤くなったりして痛くなったりもする。
これってもしかして角質そってる？ｗ　で、産毛も気になるし、久々にすごく肌とひげ柔らかくしてからかみそりでそってみた。
すごくつるつるきれいになったが、コメドはそれることなくしっかり残ってるｗｗｗ　角質はいためなかったと解釈していいんだろうか。

>>696
それが医者に行ってもニゾラールとビタミンB2B6処方されるだけなんだぜ。
効かぬもの渡されてもな...。
三年前まで普通の肌だったんだけどな。
知らないうちに犯されてたぜorz

俺と同じ悩みをもつ人がこんなにいるのか。嬉しいわ。　　　　
俺、角質培養なんてのがあるなんてわからなかった。角質できたらクレンジングでとりまくってたわ。
だから肌が毎日パサパサでヒリヒリだわ。

夏に１ヶ月ちょいの間、角質蓄めてみようと思って、クレンジングは全く使わず、夜だけ石鹸洗顔でやってたけど、
顔が角質だらけになってキモくなったから全部とっちゃったわ。
このスレみてると４ヶ月くらいやんなきゃだめなんだな。
俺も元の肌に戻すために、角質培養はじめるわ。そしたら石鹸洗顔はしないほうがいいのかな？

洗いすぎたときの、大きく腫れてずっと赤みが引かないニキビと、
洗い足りないときのポツポツした白ニキビの違いぐらい、普通分かるだろ
そしたら、そしたらその部位に応じたケアをすれば良いだけで、何も難しいことはない
肌の状態が改善してきたら、多少こすってモサ落としても問題ないんだし

それより、なんでID:LUgoFzu7はこのスレに来てヘアケアの講釈垂れてんだ
自分が過去に角質培養にチャレンジして、効果が出なかったからファビョってんのか？
野菜も魚もタバコも酒もストレッチもヨガも睡眠時間もヨーグルトもフルーツも枕を低くして寝るのも、
所詮は数値化の出来ないオカルトだろうに・・・

>>693
このスレだけ読めば、普通に石鹸or洗顔フォームで洗うべきって書いてあるだろ
>>1にも「汚れため・油ためとは違いますので、誤解なさらずに！」と書いてある
でも、誤った情報をどっから仕入れてくるのか、水orお湯だけで洗顔の人って未だにいるんだよね・・・
あと、この話題とは関係ないけど、文章が下手なくせに長文書くのは罪だと思う

事実を言っただけだよ。
男は禿げでもナチュラル信者が多かったからさ。
１から読んだけど、顔汚くなって荒れが酷くなっている人ばっかじゃん。

後戻りできなくなる前に、素直に『普通』のケアにしろ。
そこらのＯＬがやっている方法でおｋ。
「日付が変わる前に寝ると〜」
「シャンプーは頭皮に悪い〜」
「洗顔し過ぎると角質が〜」

２ちゃんでこの手のレスを見ると、まだオカルトに騙されてんのかって思う。
野菜だけ食べてＩＱ下がるアホと一緒。成果を出したいのなら科学的にするべき。
角質なんて培養しなくておｋ。
洗顔フォームで丁寧に洗って、丁寧に濯いで、化粧水と乳液、これでおｋ。

シャワーの強さに関してもレスがあったけど、別にひっくり返して重力を利用して
シャワーを弱める必要もないｗ　←なんだ、それ？
シャワーの圧力で取れる角質なら全部取っちまえって。

お前らだって「この方法間違ってるかも・・・」とどっかで感じてんじゃねーか？違うか？
>>700のレスを見ろよ。
「普通に石鹸or洗顔フォームで洗うべきって書いてあるだろ」とひよってんじゃん。
そんなもんなんだよ。

ちなみに肉だけでなく野菜や果物等もバランス良く取る、防腐剤や着色料は極力摂らない、
睡眠時間は７時間が理想、朝方夜型は関係ない、枕を低くする、ストレッチ、ヨガ、
タバコを吸わない、酒を取り過ぎない、これらは数値かできる科学です。

頭悪いの？
禿げでもジャガイモ面でも、なる奴にはそれなりに理由があると思う。
いつまでオカルトやってんの？もう奇跡の水でも買って、それで顔洗えよｗ

まあ、本人の顔なので自由だけどさ。
後悔するよ？
俺は赤ニキビとクレーターまであったけど、ＯＬスタイルを徹底して美肌になった。
ま、クレーターはサプリの力も借りたが、赤ニキビ群でも治るんだよ。
ちゃんとやれば。科学的にやればね。

努力するなら科学的にしないと全てが無駄になる。
宗教が好きなら好きなだけブツブツ面しとけよ。
もうレスしないけど、俺のレスを理解できないならかなりのアホだよ？
難しいこと書いてないから。
汚い荒れた顔か、仲間ユキエみたいな顔になるかは自分で決めろよ。

なんで綺麗な女と逆の事するかね。禿げでも不思議に思うんだけど、
なんで小雪の逆するの？綺麗に洗顔しろよ。
俺が数値化できると言ったのは事実だよ。お前ら「美容コンサル」とかでなくて、
きちんとした大学の研究結果とかを読みあさった方がいい。
きちんと読めば理解できる。

読むの面倒なら、俺のレスを全部（タバコだけは吸いますとじゃ無意味）やってみろよ。
１００日で別人になってから。３０日以内に成果は出る。はっきりと出る。
俺は３３歳で禁煙と同時に美肌作戦を始めたが、女みたいな肌だよ。
ケアは女と同じでも化粧はしないから、肌は女より綺麗かも。

俺のレスを拒絶するのも自由。だけど、俺のレスはイデオロギーや感情や宗教でなく
工学や科学だと理解してほしい。これに逆らってどーすんの？って思う。

>>702は１２０�l独身

>>697
電気カミソリは少なからず皮膚も一緒に削ってるよ

言葉は汚いけど、 ID:V7e3QKNZの言ってることは間違ってないな。
「鼻を少し擦ってしまった。どうしよう。」とか「シャワーは直接当てるな。」
なんてレスが多いのも事実だし。

>>702
使ってる洗顔料と化粧水と乳液、サプリ、1日の食事内容教えて

あと運動とストレッチのメニュー、シャンプー、コンディショナーも

ＯＬスタイルってのがウケるｗ
ＯＬを一般化すんなｗ

>>706
洗顔料や乳液なんてなんでもいい。はっきり言って大手が販売している商品に
大きな違いはない。どれでも大丈夫。石鹸でも良いし。牛乳でも無添加（本当の無添加なら大変だが）、お茶でも
ビタミンでもどんな石鹸でも良い。中国製とかでなく日本の大手企業が販売しているならな。
大事なのは、今みたいに顔を汚くして菌を繁殖させている状況を清潔に変えることだから。
シャンプー・リンスも同じ。
ただ、俺はシャンプーは育毛系を使用している。禿げでは無いが、医者の見解を読むと
「育毛シャンプーで２回洗う」が圧倒的に多いから。（この店はＯＬと違う）
まあ、科学的手法になると考えは統一されて当然だが。

まとめると

☆洗顔
・日本大手企業の商品ならなんでもおｋ。
・丁寧に洗う
・化粧水と乳液で保湿する

☆サプリ
・ビタミン

☆食事内容（これは後で詳しく説明する）
・少食
・穀物と野菜・魚と果物・肉と卵の順で多く摂る
・冷たいものより温かいもの、柔らかいものより硬いもの、白いものより色の付いているもの（着色料は除く）を優先する
・人参・林檎・蕎麦は特にお勧め
・和食メイン
・朝は無し若しくは人参林檎ジュース、昼は蕎麦かうどんか、他のものなら８分目、夜は和食中心で好きなだけ

☆運動
・下半身中心
・下半身の次が、胸・背中・お腹
・必ずジョギングかウォーキングか水泳等の運動をする（ヨガだけでは駄目ってこと）

☆ストレッチ（これもシャンプーリンスと同じで普通のメニューで良い。奇をてらう必要無し）
・下半身を優先
・下半身の次に上半身
・頭を下にする、足を上にするメニューを入れる。下半身に沈殿しがちな血液を上に循環させる為。

何が大切かと言えば、清潔さはもちろんだが、付け加えると、筋力や柔軟性の体のベーススペック、
体温、血液の循環、この三つを清潔さに付け加える。
筋力じゃ柔軟性の大切さはここでは書かない。これくらいググったり本を買えない程度じゃ人間として駄目だろうし。
体温に関しては、人間は体温が１度上がるだけでも免疫力がかなり増加する。

駄目な人って寒そうな格好してないだろうか？体は温かくすること。ウイスキーを飲むときでも水割りよりお湯割りとか。
色に関しては、大雑把に説明すると色が付いている料理の方が体に良いケースが多いから。（バナナは例外）
白ワインより赤ワイン、白米より玄米、野菜でもそう。
硬いものに関しては、水分が少ないから。白米をチャーハンにすると水が少なくなるように、
生よりは火を通すのも大切。こうすると水分が減る。

肌が荒れる原因は不衛生、乾燥肌もあるが、体内の水分が多いのもある。
食べ過ぎ同様に水分の摂りすぎも体に悪い。レタスより人参の方が水分が少ない。
だから硬い。
「温かさ・色・硬さ・少なさ」、これがポイントだ。

水が多くなると、体が出そうとする。すると寝汗になったり下痢、嘔吐、そして、顔に大人のニキビができる。
ニキビと言うと単純悪にされがちだが、これは体が頑張って過剰な老廃物を出そうとしてくれているんだよ。
肌が荒れている人は、食べ過ぎ、少食でやせていても、酒じゃジュースを飲みすぎだったりする。
お冷をお代わりしがちな人は、肌が荒れているケースがある。
汗っかきでお腹も弱く肌も弱い。

昔、ある美容コンサルの本を読んだら、「半身浴は美肌に関係無い」とあった。
半身浴は心臓に負担をかけない高齢者向けだし、汗が出るところと毛穴は違うから、
毛穴の汚れが一緒に出るわけじゃないと書いていた。

しかし、「清潔にして食生活も改善したのにニキビが治らなかったのに、半身浴すると治った」
こんな意見は珍しくない。これは汗をかく運動をしていなかったか、
食生活を改善しても水は体に良いと言うトレンドに乗って、水分を多く摂っていたケースだ。
せっかく体に良い食事と清潔な肌に心がけても、水分の過剰摂取の為に、体がそれを出そうとして
ニキビになるわけだ。

半身浴は毛穴の掃除うんぬんでなく、体の無駄な水分を出す為の行為だ。
綺麗系ＯＬはウォーキングや半身浴が好きだが、下半身中心の筋トレ、汗をかいて水分を出す、
どちらも合理的な行動だ。

>>709
清潔第一なのは理解出来るし、君が力説するまでもなく当たり前のことだよね。
このスレはまだ本家の角質培養スレと情報の共有が出来てないから、勘違いした書き込みもたまに見られるけど
本来のスレの趣旨は「洗いすぎない、必要ならば、保湿する」で、それ以上でもそれ以下でもない。

運動、食事を含めた生活習慣が大事なのはわかるし、当然のこと。
けど、そこまで語るのはスレの趣旨とかけ離れてしまう。

君は、「男の科学的美肌スレ」でも立ててそこで切り盛りするべきだよ。
テンプレ作ったり、やる気あるみたいだから、盛り上がると思うよ。

体は合理的にできている。ニキビができるには合理的な理由がある。
ニキビは悪でなく、体の治癒行為だ。ニキビができたおかげで、体の水毒が排出され
健康を害さずに済んでいるわけだ。

ここで思い出したので、言っておくが、シャンプーでもサプリでもなんでもいいが、
ステロイド系のニキビ（体の治癒行為）を「強制的」に抑え込む薬を使用する時は、
第一に、俺のレスを100日実行してから使う、第二に医師と相談しながら使用する。
この二点は守ってほしい。それ以外は、ストレッチメニューも洋式でもヨガでも良いし、
シャンプーだって日本の大手メーカーの商品なら何でもいい。

肌を不潔にした時、水分や食べものを摂りすぎた時、こんな時に体の防衛システムが作動してニキビになる。
ニキビでも下痢でもかさぶたでも涙でも合理的な理由がある。全ては自分の利益の為に起きている。
食べ過ぎも老廃物が多くなるのでニキビになる。

次に血行だが、これもあまり食べる過ぎると血液が胃に集中して手足や頭まで回らなくなる。
体もパフォーマンスが落ちるのである。血行が悪くなると禿げやニキビやインポになる。
胃に力を奪われ過ぎて、その他のパーツに栄養が回らなくなるからだ。
ヨガや運動、半身浴には血行を良くする効果がある。少食もそうだ。

>>713
まず第一に質問があったので答えている。ここには君以外の質問者もいる点を確認しよう。
次に＞＞＞本来のスレの趣旨は「洗いすぎない、必要ならば、保湿する」で、それ以上でもそれ以下でもない

だが、洗い過ぎよう。化粧しないので洗顔をほとんどしない男性が、「洗いすぎない」
なんて言うと、顔を菌だらけにしてニキビ面になるだけだよ。
女性は化粧をするので、どんなにソフト洗顔をしても化粧落としを毎日する。
その上での洗顔なので、人によれは「洗いすぎないように」もあるかもしれない。
女性でもごく少数だと思うが。

男性は洗いすぎるくらいで良い。女性の洗顔量が１００とすれば、男性は１０〜５０程度だよ？
洗えって。今まで過剰洗顔を気にするほど洗って生きて来たの？化粧もしない男性がさ。
また、保湿も必要ならばなんてことはない。絶対に必要だよ。

要は、洗わない、保湿しない、そういうことじゃん。だから、顔は菌だらけになってジャガイモになるんだよ。
頭悪いのか？
認知的不協和も分かるが、誤りを認めないと一生キモ顔人生ですよ。

話を戻すと、筋トレも体温の上昇目的もある。運動すると体温が上がり血行も良くなる。
肌と内臓は関係があるが、内臓と筋肉を比較すると、人間の体は圧倒的に筋肉が多い。
内臓なんて小さなもんだよ。
筋肉を無視して美容健康は語れない。肌荒れ君にはガリガリかメタボ、若しくは水分過剰で下っ腹だけポッコリが
多いんじゃない？

筋肉は絶対に必要。子供は肌が綺麗だけど、若さうんぬん以前に運動量が凄いじゃん。
学生でも体育の授業できちんと運動するし。
そして筋肉の７５％が下半身なんだから、下半身中心に鍛えるのが科学。

何もマッチョになるまでハードに鍛えなくていい。体力がなければウォーキングでわけだし。
ＯＬでもできる事なので、男性ができないなんてことはないはず。
ただ、男性は女性より保守的で変化を嫌う。「ＩＴなんて必要ない」と言って駆逐されたのはオジサン、
１０年後は「英語なんて必要ない」と言っているオジサンが駆逐されるだろう。

女性はパっと変化できる。オジサンだと「それ、高度成長期のファッション？」なんて人が多いが、
女性で未だに眉毛は太いのは流石に少ない。
湯シャンスレみても禿げオヤジがいるが、ここでも現実逃避ジャガイモオヤジにならないようにするべき。
俺の書いた内容は、どれも金は掛からない。ジムに行かなくてもいいし、野菜や魚もスーパで買えばいい、
また少食なので経済的だ。サプリくらいだろう。サプリもクレーターがなければ別にいらないと思う。
とにかく安い、道具を買う必要もない。誰でもできる内容にした。

本当を事を書くと不機嫌になる人もいるようなので、これを最後のレスにする。
でも、美肌になると人生変わるよ？俺はペニスの立ちも悪かったけどそれも治ったし。
食べないが喉が渇くので酒とコーヒーはよく飲んでいた。お冷も必ずお代わりするタイプだった。
当然、下腹は出てた。アバラは浮いているのに下腹だけポッコリだったからな。
ガリなので汗かきだったし、通勤中は電車の中で汗だくだった。

今は別人になっている。今の方が若く見えるくらいだ。
人生は自分が望んだようにある程度なるものだから、不機嫌になってジャガイモ人生も自由。
だけど、チープなプライドや認知不協和の恐怖なんて、さっさと捨てて、
30〜100日でさっさと小雪みたいに綺麗な顔になって、他にもスタイルも良くなって、健康になって
ペニスの機能まで上げる方が、幸せな人生だとは思う。

ペニスだけ読んだ

>>716
女性の美容に対する認識がかなり間違ってるけど。
あなたが思い描いてるOL像の方が少数。

あなたが言ってる事を全部実行するなんて
男女関係無しになかなかできないもんだよ。
えらいよキミは。
長文おつかれさまでした。

>>716
論より証拠。
女より綺麗な肌を見せてくれ。

別に日和ってんじゃなくて、
石鹸or洗顔フォームで洗うべきだって俺はこのスレで繰り返し言ってて、
それがこのスレに少しは浸透してるかなと思ってからそう言ったんだけど、
まぁこの人には興味ないからどっちでも良いや

こーいうタイプの人、最近2chでもあんまり見かけなくなってたのにね

>>719
スレ違いだから、続きが聞きたいなら別スレ立ててそっちでやってちょ

動機付けに失敗する文章の典型例だな。

>>699
朝晩石鹸洗顔したほうがいいよ
泡モコモコにして擦らないように洗って、すすぎはしっかり
タオルは優しくあててゴシゴシしない
肌がヒリヒリしたら化粧水もつける

多分ここまでテンプレな感じ
人によって乳液つけたり、逆に化粧水つけない場合もあるけど

やっとキチガイが去ったのですね。

>>687
お返事どうも！
やっぱりマニュアルより、それぞれに合う方法のがよいか。
あと、>>679の方法で、シメだけ冷水の方法とお湯水の交互の方法のどちらでやってる？
どういう人がどちらの方法が合ってるか、とか判断基準はあるのでしょうか？

>>724
ゆとり世代でしょ？
こーいうケアには絶対的な正解がなくて、何が良いかは本人の肌次第
だから、実際に自分で試してみて比較するしかない

こんなとこで質問する前に、どっちでも良いから自分でやってみなよ

洗いすぎて洗いすぎて肌ボロボロになったから角質培養してるんだよ。潔癖なぐらいだわ。
リアルに一ヵ月風呂入らない様な放置してるやつの方が、俺より何倍もましだったんだよ…。

ぬるま湯か水洗顔だけで、その間は荒れるが何ヶ月もかけて肌がきれいになるっていう人と
>>715のように石鹸でよく洗えば90日ぐらいできれいになるっていう人がいて、
どちらをやればよいのか迷う。

朝はぬるま湯洗顔、夜は石鹸洗顔にしとけば大失敗することは無いんじゃないか

夜にクリームで蓋をすれば朝のぬるま湯洗顔だけでも
石鹸みたいな効果（油をうかしてよごれをおとす）を期待できる
と提唱しているとこもあるね。
のせる量を見極められたら培養にもいいかもしれない。

角質培養130日たった。
ここ一週間、異常に調子がいい。異常に。
10時に寝るのも徹底してる。
あと化粧水や乳液をつけなくしてみたのが、何故かかなり効いてる。
たまに保湿液をつける程度で。


本当に、ケアし過ぎだったんだなと思った。

>>729
冬場は朝の洗顔はそれで行ってるわ＞夜の蓋クリームのままぬるま湯
乾燥する季節だし、冬はその方法ですごく肌の調子が良くなる

逆に汗をかく夏は難しい・・・血行良くなるのはいいけど
軽いアトピーあるから自分の汗でかゆくなってしまって不安定な肌にｗ

>>728
石鹸洗顔で肌が荒れることはない（培養が少し遅れる可能性はある）けど、
水やぬるま湯洗顔だけだと肌が荒れる可能性があるし、後から綺麗になるとは限らない

普通に石鹸で洗え
どうしても水orぬるま湯洗顔を試したいのなら、そこから自己責任で石鹸の回数を減らしてけ
もっとも、ちゃんと朝晩石鹸で洗わないと、例え真冬でも俺は調子悪くなるけどな

自分は逆に朝冷水、夜ぬるま湯にしたら油量が減ったし、イイ感じだよ
３日に１度くらいは石鹸使ってみるけど。
極度の乾燥肌（インナードライ）だったみたいです

>>732
お前みたいな書き込みが知識ない人を混乱させて、汚肌を生み出すんだよな…。

>>734
732は特別間違った事は書いて無いぞ
ただし、人の肌はそれぞれ違うから正解な方法は無い、という事は言える

季節やその日の肌の調子によって、洗顔方法を水や湯、石鹸と
変えるくらいしないと、これこそ正解！とずっとやってると
間違いなくトラブルが起きる
季節によって汗や皮脂の量は変わるし、湿度も変わる

顔の皮膚って薄いからちょっと擦ったりしても汚くなるよね？
乾燥肌だから角質ポロポロ剥がれてくるから、つい擦りたくなって触っちゃう。
乾いてきたら保湿クリーム→触らない→乾いてきたら保湿クリーム この繰り返して今日から肌から角質を剥がさないように頑張る

自分も洗顔＆保湿以外は触らないように気をつけているけど
寝ている時に無意識で枕やシーツに同じ側の横顔を
押し付けているらしい。
なぜか左右で培養進みがちがうと思ってたよ･･･。

ID:Rn/4s2wc
とりあえずID付きで肌、体（筋肉）うｐしてからだなｗ

自分は、アルコール、鉱物油、なんかの香料が駄目だった事に気付いた。
赤ら顔の原因は化粧品の問題だったらしい。
で、とりあえず極潤で落ち着いてたら今度は
合成界面活性剤を使ってる化粧水は角質を壊して浸透するって聞いて
極潤なんか使ってらんねー！と化粧水ジプシーしまくった結果、
モイスチュアマイルド ピュアに行き着いた。
香料、着色料、アルコール、鉱物油、防腐剤(パラベン)、
合成海面活性剤、皮ふ刺激性原料、重金属フリーで1000円位

個人的に神なんだけど、ここでは崇められてないの？

>>739
ふつーに知らなかった！よさそう。
いま極潤つかってるけどそろそろなくなるからこれ使ってみます。
さっぱりとしっとりとあるんですね。自分の肌次第とは思いますが739さんはどれ使ってますか？

>>740
しっとり使ってるよ。
でもこの商品廃盤かって位どこにも置いてなくて、（15店位巡って1店のみ）
しっとりしか見付からなかっただけ；さっぱりはどうなんだろう。
このピュアシリーズは乳液も珍しく界面活性剤フリーだから
探してるんだけど、ネットじゃないと手に入らなそう。

サラサラのテクスチャで、頑張ってプレスしないとなかなか浸透しないし
しっとりはするけど潤うまでは結構大変なんだけど、
使い心地より結果だろ！って事で成分を信じて使ってる感じ。

>>739
化粧品はどうしても肌との相性があるから、
誰かにとって神でも、他の人にはゴミだったりするわけで
商品の選び方じゃなく使い方のスレだから、具体的な商品名は挙がりにくいよね

ちなみに極潤は、使ってて何か問題でもあったの？

あげ

いままで８年間くらい化粧水使用してたが顔テカテカ
水洗顔のみ化粧水、乳液等一切使用しなくなって１週間目だが、
触っても１日中カサカサ、サラサラ。
鼻からは白い角線が、他人の目にもわかるくらい大量に出てる。
このまましばらく様子みてもいいだろうか？

培養しててなんかかゆいなーと思ってたんだけど
脂漏性皮膚炎になってた

培養って難しいな

>>744
水洗顔はやめれ
カサツクところに化粧水つけろ
あとテンプレな

頬にだけ赤ニキビがたくさんあってその他の場所は綺麗なんだが、頬だけ角質培養してその他の場所は今まで通りの洗顔とかって大丈夫なのかな？

その他の場所にまでニキビができるのが怖くて…orz

>>747
わたしは鼻の角栓がひどくて培養してますが
頬とか、鼻以外のところは培養必要ないと自分で判断して
鼻だけ培養してるつもりです。（でも結局顔全体培養してるかも）
でも、わたしは培養はじめてから、３ヶ月間は、鼻に白いニキビができてかなり悩まされました。

>>747
優しく洗うならそれでも良いんじゃね

いいスレなのに過疎りすぎ。
脂漏完治した人いる？

顔洗う水を熱いお湯じゃなくてぬるま湯にするだけで脂が減るぞ。
熱い方が脂が融けるし気持ちいいけどな。

角質培養＋禁煙＋オナ禁で綺麗になります。。

化粧水買うつもりが酔った勢いにオナ禁がプラスされてエネマグラぽちった、なんで尼であんな安く取り扱ってるの？
まぁ別にまだ後悔はしてない

age

720あたりの長文投稿しまくってるおっさんいなくなったのかな…

個人的にはこのスレはめちゃいいこと書いてて、あのおっさんも言ってることはこのスレとそんなに変わらないと思うのだけど。

顔を擦らないのは一番大切だと思う。
でも食生活も同じくらい大事。

試しに1週間毎食すりおろしリンゴとお粥にしてみたら、体中のニキビがおとなしくなるよ。
低血糖で死にそうになるけど笑
3日目くらいから体の脂が枯渇してくるのが分かるはず。

あと男だと発射回数も地味に影響してるよな
オナ禁ホント効くって実感するわ、最近やめて一気に肌悪化したからだが

メンズビオレダブルモイスト洗顔ってクレシングミルクの部類に入るのかな？



余分に角質取れそうで心配なんだけど…

>>757
知るか 氏ね

ドクターフィッシュにお願いしよう

日本にいる？＞医者魚

熱帯魚として売ってた気がする
水槽で飼って毎日自分の顔を突っ込めばいいんだよ

最近、ゆるく角質培養してるよ
朝は水洗顔のみ
夜は34度のぬるま湯で洗顔化粧水乳液
擦らない事をてってい
前より調子いいですー

男の水洗顔は危険。
ニキビはないけど赤みがある場合は泡洗顔した方がいい。
純石鹸でね。

臭っせーから、ゴシゴシ擦ってくれよ！ｗ

あんま培養してる人っていないのかな？
スレも過疎ってるし

やってるよー多分そろそろ3ヶ月位。
みんなとはスタンスが違うかもしれないけど、見違えるような肌になった！

角質を育てる為に洗顔しない。ではなくて、
角質を傷めないようなセレクトで普段通りのケアをしてる感じ。

>>766
なかーま！あきらかに肌きれいになってるってわかるよね
質問なんだけどここのイケメン達は何度くらいで洗顔してる？
ひとそれぞれってのはわかるんだけど、参考までに！

３２℃〜３３℃くらい

昨年末に目から頬部分がかゆく、また赤くなり軟膏を塗りましたがかゆみが引かず、こちらのサイトを発見しました。

以前にも赤みが度々でて皮膚科に処方されたキンダベートというステロイドの軟膏で対処していましたがこの度、肌を元にもどしたいため、角質培養を始めました。

まだ始めてまもないですが初日からかさかさがひどく、３日間なにも塗らずがまんしていました。四日目から化粧水やアベンヌをつけています。

化粧水などをつけていても、目に見えて顔中にかわのかすできたない状態です。赤みもあります。

みなさんもこのような状況になったのでしょうか？

　　　　　　　　　,ｲ
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.　｜　　 （__ノ￣　　|　　　不機嫌そうにしてどうしたんだお？
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　　　 ＼　　　　 _ノ
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　　　　　 ／　　 ::＼:::／::::＼　　　アメリカとイギリスが茶々入れてきやがった
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　　　　|　　　　　（__人__）　 　　|
　　　　＼　　　　 ｀ ⌒´　　　／
　　　　　 ￣（⌒`::::　　⌒ヽ
　　　　　　　 ヽ:::: ~~⌒γ⌒）
　　　　　　　　 ヽー―'^ー-'
　　　　　　　　　 〉　　 　│

age

始めてまだ1週間だけど既に大きな変化が・・・角質培養凄い。

やっぱりカサブタとカクセンだね
でもすぐ綺麗になるんでいいね
長い奴も結構いるみたいだが

モサとか朝鮮用語使ってる障害者いるみたいだけど
クズの溜まり場化粧スレ行けばいいんじゃね

モサモサ

test

混合肌の俺は鼻に白ニキビ出来てしまって培養は合わなかったみたいだ

ずっとニキビに悩まされていたが始めて五日で全部消えた
あとは赤みや凸凹なんかの跡が引いてくれれば言うことないんだが

俺はニキビはまだ出るが赤みと凸凹が一週間で早くも引きはじめた
ただ角栓とかの溜まり具合を見るに
相当ケアの方法を間違えてたんだなぁと反省してるわ・・・

はじめてすぐに効果を実感するやつが多くて驚く。
俺は全然実感しない…というかコットンに化粧水を含ませて風呂上りにゴシゴシふいてた頃のほうがきれいだった気がするくらいだ。

ちなみにそれまでもだけど、今もモコモコ泡立ててほんとにちゃんと洗ってたんだが、
風呂上りに化粧水含んだコットンで顔ふくとコットンが茶色くなる…orz

なぜ？ちゃんと洗ってるのになぁ…こんな俺は培養に不向きなんだろうか。

ファンデとか日焼け止めとか塗ってない？
あと培養をはじめようと思ったきっかけは？

>>780
レスありがとうございます！
もちろん塗ってないです。きっかけは鼻やほおの毛穴を縮めたくてです。
なにもしらず鼻パックを繰り返してきて、よくみたら鼻パックでもとりきれない黒ずみが埋まった状態の鼻になっていて…。
前より鼻はよくなりましたが、黒ずんでないだけで細かくコメドがいつも詰まっている状態で、つるっとした鼻にはなっていません…。

でも変なあぶら肌やバランス悪い状態にはならなくなったきもしますね。

ふき取り化粧水は、角質を剥がすのが目的な部分もあるわけで
このスレ的にはハンドプレスの方が良くないんじゃないかな。と言ってみる

うあー、これじゃ意味分からんじゃないかｗ

×良くないんじゃないかな
○良いんじゃないかな

もちろんハンドプレスを実践してるけど、培養（極力さわらなくなってから）はじめてから
肌がざらざらしてきてるから、たま〜に勇気だして乳液のった上からさわさわしてみたり、
コットンでさら〜っとふいてるんだけど、ちょっと茶色くなったり…orz
培養はじめる前から、きちんと顔は泡でもっこもこにして洗ってるんだけど、なんでだろう…。

顔しっかり洗ってるのにコットンなどでごしごししたら汚れがつくといった経験した人いないだろうかorz

石鹸が悪いんじゃね？どんなの使ってるかは知らんが
それとコットンでゴシゴシとかは論外じゃないか？このスレ的に

こすらない事、できるだけはがさない事、角質層にたっぷり潤いを与える事
これが角質培養に何よりも重要な事

化粧水はﾊﾀﾞﾗﾎﾞ極潤使ってるよ、洗顔もﾊﾀﾞﾗﾎﾞ極潤のﾁｭｰﾌﾞﾀｲﾌﾟ

朝→水道水のみで10秒くらいパシャパシャしてからタオル当て拭きの後保湿
夜→浴槽に使った後泡で20秒くらい洗顔、絶対に顔に触らない、水寄りのぬるま湯で泡を流した後冷水パシパシャ、タオル当て拭き、保湿

毛穴酷くて鼻のさわり心地もざらざらだったんだけどかなり良くなってきた

みんなほんとに全然こすってないの？もこもこの泡でくるくるやってるくらいだと全然コメドとれないで、剥がれ落ちないままくっついたまま…。
プロアクティブとかその他洗顔剤、化粧品のCMで洗顔シーンでてくるけど、みんなゆるやか〜に水でゆすぐときこすってるよね？
あれくらいはいいの？あとリフトアップ系の化粧品なんでもう上に上に顔ひっぱってるけどこすってることにならない？

>>787
>>2>>5

うーむ、かれこれ培養一ヶ月になるんだが
赤い炎症を起こすようなニキビはかなり減ったんだが
代わりに白いニキビが大量に出るようになってしまった
これはいい傾向なのかな？

>>789
つまり炎症の原因は角質の取り過ぎだったけど
にきびの原因は他にあるって事。あと一歩ガンガレ

ニキビにはビオフェルミンとエビオスだな

>>784
化粧水があってないんじゃないかな？
俺も肌に合わない化粧水を使ったら、使用後赤茶色くなったよ。(洗顔料も合わないの使うとそうなる)
出来るだけ成分が抑えられていて肌に合うのを探す方がいいと思う。
取り合えず無香料・無着色・オイルフリーは基本。

それから確かに肌はザラザラするけど、それを乗り越えると柔らかい肌になるよ、
俺は最初の一ヶ月ゴワゴワザラザラで、これでいいのか半信半疑だったけど
一ヶ月過ぎるとそれが無くなってきた。
まだ少しザラザラするけど、明らかに前より柔らかくて毛穴が小さくなってる。

頑張ろうぜー。

>>792
ありがとう！(涙
見直してみるわ。がんばる！

>>793
クレイが入った洗顔料使ってみたらどう？
俺はクレイ使うとニキビが出来やすいから、もし使うならすすぎはいつも以上にしっかりとした方がいいかも。
脱脂力が強いのもあるから商品選びは慎重に。

俺は洗顔はソフティモ使ってるよ。(メイク落としも一緒に出来るのがあるから注意)
300円くらいで安いし、泡立てネット使わなくても凄く泡立つ。
今は乾燥してるからヒアルロン酸が入ったの使ってるけど、普段はノーマルの。
ノーマル使うと肌に透明感が出る。

洗顔は純石鹸が基本みたいだけど、スクラブとかピーリングとかじゃなけりゃそんなに気にしなくていいと思う。
出来るだけ成分少ない方がいいとは思うけど、自分に合う洗顔料・化粧水を見つける事が大事かと。

俺はソフティモの洗顔料+HABAのスクワランオイル一滴で大分改善されたよ。
鼻はダメージ受けすぎてるから長期戦だけど、頬は二ヶ月で大分改善された。
毎日の積み重ねが大事だから地道に頑張ろ〜。

長文失礼しました。

HABAのスクワランオイルなんてアンタ贅沢なもん使ってるわね！こっちは無印のホホバよ！

>>795
肌に合うなら何でもいいんだけど、それが偶然HABAだっただけだよ。
今なら1050円で買えるよ。15mlだけど。

オイルだけどサラっとしてるから、夜の洗顔後に付けると翌日の朝いい感じ。
朝はコンディションによって付けたり付けなかったりするから2ヶ月は持つし、
それで1500円ならいいかなぁと。

>>795
姐さん、ここ同サロ板じゃないよ。。。

半年くらい前だったと思うが、たけしの番組で洗顔特集やってた。
顔のアクネ菌だけでなくて、顔ダニが這い回り顔にうんこまでするらしいので、
きちんと洗顔しないと駄目だと医者が言ってた。

モナが水で軽く流すだけ、ブラマヨのぶつぶつがゴシゴシと洗う。
どっちも駄目だったさ。ゴシゴシは肌を傷めるし、モナの水チョイで終わり洗顔だと、
アクネ菌や顔ダニの這い回りとうんこが取れないらしい。

正しい洗顔をしていたのが八代アキだった。きちんと洗顔フォームなり石鹸の泡で
優しく丁寧に洗ってた。八代は最後に顔を出てペタペタとすると良いとか言ってたが、
医師はこれにはノータッチだった。

ネットや著書と違いゴールデンのテレビ番組なので、いい加減なことを言うと納豆ダイエットみたいに問題になる。
それを踏まえた上で考えると、テレビで医師が「ゴシゴシは駄目。また水洗いも駄目。
石鹸で丁寧に顔を優しく洗う」と言うのそれなりに信用できると思う。
やっぱりアクネ菌と顔ダニを水で軽く濯ぐだけじゃ汚いよ。
モナは肌しわ目立つが、八代は６０歳超えてあの肌をキープしてる。

test

>>798
池沼朝鮮人私生児が一匹
これが無知って香具師か

鼻の角栓取るのとかもやっちゃ駄目なの？

うおーやってしまった！
培養３ヶ月目にして鼻の付け根の角質があまりに気になってしまったので‥
指でなでて取ってしまったー
このスレでは俺は最大のだめ人間だな。
培養といっても水洗顔のみで保湿も一切してないからこんなに顔中
角質だらけになったんだな
これから自分にあう保湿を探してみるよ‥

>>801
鼻を触る機会を作るって事だけでも角質を痛める可能性を作ってるし、
某所では角栓を取ると同時に作りかけの角質も取ってしまうと言及されてた。

>>798の番組はみてないけど、そういう情報もあるんだなと参考になったよ。
培養に気をとられすぎて不潔なるのを戒めるにはいい例。

不潔は基本的に駄目だと思う
菌やダニが繁殖しそう

一年培養したがコメドがとまらないだけで一向によくならないんだが…orz

洗ってはいるけどこんなに細かいカスだらけの顔では雑菌にはいい養分かも…

>>806
保湿足りないのでは？

もっと若い頃に知っていれば・・・

ここのスレの人達は鼻脇のモサモサ＝脂漏性皮膚炎の症状だったりすることは知ってるよね？
「モサが育つ＝培養が進んでる証拠」とか言ってる奴いるけど大丈夫？

>>809
脂漏性皮膚炎のこともっと知りたいかも＾＾

チャレンジしたけど、殆どできた事ない俺ににきびができた・・
なにごとも適度だとおもったわ
野菜だって必ずしも無農薬がいいってわけじゃなくて
最適な微妙の農薬がベストらしいしね！

脂漏性皮膚炎の人って保湿とか全く効果ないの？

>>812
原因が色々あるからそれ次第だけど、皮脂の過酸化が原因の場合は
皮膚の水分不足から毛穴が開いてる可能性がある。だから保湿は大事。
ただ、化粧水の成分自体が原因の場合もあるから、とにかく肌に優しいやつで。
保湿したら水分が逃げないようにオイルとかで蓋。

スレ違い。

>>813
良いこと言ってると思うけどちょっとズレてね？
皮脂の過酸化が原因というより、その皮脂の過酸化自体が結果(脂漏ryの症状)とも言えるのでは。
水分不足＝乾燥が原因というが、脂漏の症状自体ぼろぼろして乾燥したような症状だし。
そもそも「脂漏の原因の有力な説はマラセチア(カビ)だが、原因は多岐にわたる」
だから、一概にその保湿とかオイルとかの治療策も断定できないだろうと思う

>>812「脂漏性皮膚炎の人って保湿とか全く効果ないの？」
>>813「原因次第だけど、保湿が効果ある場合もあるから重要だよ。保湿するなら○○が良いよ」
>>814「813はズレてね？治療法は断定出来ないよ」

？？

マラセチア真菌の皮膚炎だったらちっちゃい赤ニキビがブツブツできまくるから
見た目でわかるよ

確かにマラセチア毛包炎等は見た目で分かりやすそうだね。
でも、脂漏の場合マラセチアが原因でも見た目じゃ判断できない。
皮膚科で検査してもらえるよ。

なんか顔がチクチクする

自分もチクチクする、というよりちょっとカユイ。
すぐ治まるしにきびも出来てないので気にしてないのだが‥

顔ダニというのもあるらしい

ところで顔がしろう性皮膚炎になったらどう対処したらいいの？
殺菌成分入りの石鹸とかであらえばおｋ？

http://plaza.rakuten.co.jp/gogonene
脂漏性皮膚炎で検索したらこんなのが出てきた。。

だいぶ調子にムラがあるみたいね…

>>820
素人判断で後悔したくないなら皮膚科へ。

脂漏性なら諦めた方がいいよ。
いろんな美容品を試すも効果なし、もしくはより悪化
皮膚科に行くも、ニゾラール、ステロイド、プロトピック、硫黄ローション、その他

しかし効果無く

民間療法に走る

食事療法、漢方、断食。

そんなところだと思います。

mixiでも私の知っている人で
脂漏性皮膚炎で一人自殺したようです。

ほんと、大変です。

>>824
治った人は1人くらいいるでしょ？
治らない病気ではないはずだ

>>824
それしか試してないのに何を偉そうにｗ
と脂漏性湿疹が治った俺が言ってみる。

脂漏性皮膚炎が治った人、どういうふうに治したか教えてください。

参ってます。

>>826
どうやって治したの？

どれが効果的だったのかは知らない。

脂漏性疾患の本を読みまくった
別の病気で貰ってた処方薬を全て変えて貰った
サプリ摂取を辞めた（食品で補う為）
食生活を変えた（栄養士になれそうな位勉強した）
禁煙・禁酒
毎日ジョギング10km　ストレッチ
22：00-02：00間は必ず寝る
水道水を全て浄水、シャワーヘッドも変えた
化粧水とかを完全無添加に
洗濯洗剤も無添加、柔軟剤をやめた
空気清浄機、加湿器導入
常にマスク

とか。結局自分自身と自分に触れるもの片っ端から変えてみたら治った。
今は↑全部やってる訳じゃないけど大丈夫な様子。

>>829

すげーな。
化粧水ってつけたほうがいいのかな？
皮膚科によって言うこと違わない？
マスク付けると擦れて蒸れて余計赤くなる。

化粧水の種類とか教えていただけますか？

脂漏なんたらっていう病気になってる奴って多いんだな〜
俺には必要のない情報だから、そういう話は身体板の脂漏スレ行って絶望してくれるかな。

洗顔料使わないと皮脂で臭くなるんだよねｗ
良いなぁ皆はどんどんきれいになって

>>832
>>1をちゃんと読もうね

最近、仕事の都合で日焼け止めが欠かせないんだけど、
毎日クレンジングするとどうもダメなんだよなぁ
どうしたものか

そんな１日中ひなたにいるの？

>>834
汗で流れにくいウォータープルーフのは培養の敵。
しかも、日焼け止めは小まめに塗りなおさないと効果ないんだとか。

だったらクレンジングをクルクルしなきゃ落ちない日焼け止めは避ければ良いよ。
あと、なるべく日陰に入ろう。
帽子はかぶれないのかな？下手に日焼け止め塗るよりいいのに。

日射病や脱水症状は怖い。

モサって何ですか？

AHA洗顔が元凶だとわかって　
崖から投げ捨てた
角栓を取らない為に毛抜きを
高温で溶かした
毛穴パックを捨てた

四年前位から鼻の側が赤いの引かなかったから悩んでたが
脂漏性皮膚炎だったの知ったのは今年初め
親が全然指摘してこなかった…
まじきちがいだ

確執培養なんて意味ないだろ
中学の時何もしてなかったら今以上に肌荒れまくった
そのせいで鼻の毛穴がひどいことになっている
ピーリングしかもうない
何しても鼻の毛穴は改善しなかった
頬も赤みかかってるし最悪

>>840　それって保湿もしなかったからじゃないか？
もしくは油とり紙とか多用しなかったか？

頬の赤みは肌が薄くなって過敏になってる証拠だぞ

思春期なんだからニキビ含め肌荒れるよ。その時のケアの仕方次第で長引くよ。

>>841保湿はしてたよ
油鳥神は多用 いかんせん皮脂がヤバいので
最近保湿はよくないときいた

>>843
皮脂がヤバいのはそのあぶらとり紙も原因だと思う。油取りすぎで分泌過多。
そもそもその油が角質を守ってくれてる事を学ぶんだ。
ティッシュオフ程度にしてうっすら油は残す方が良い。

>>839
その病気って痒みとかあるんですか？

ニキビ用洗顔料やAHA石鹸でゴシゴシ洗うのをやめて2週間。
牛乳石鹸青→無印敏感肌用化粧水→無印ホホバオイル
大きい赤ニキビと黄（膿）ニキビができなくなって、全体的に赤かった顔が肌色になった。
小さい白ニキビはできるけど大きい赤ニキビや黄ニキビに比べたら可愛いもんだな。
そういえば10年位前の高校生の時に姉に「よく泡立てて優しく洗って保湿しろ」って言われたけど無視した。
反抗期だったしｗ素直に聞いてればよかったと後悔

化粧水の後にホホバオイルで十分保湿出来ますか？

ホホバオイルｗ

男がホホバオイルw

ぷっ。

別にオイルぐらいいいんじゃね

>>848
ぷっ。

化粧水無しのホホバで十分。

>>847
遅レスだけど
化粧水多め＋ホホバ１滴、で保湿できるけど肌質と要相談
化粧水無しにしたかったら顔がぬれた状態でごく少量なじませる
ほんとに聞きたいなら関連スレで聞いた方がいいよ

培養中はひげはやはり、剃るよりピンセットで抜いた方が良い？

俺も角質なくなっちゃって培養したことあるんだが、3ヶ月から半年くらいかかったかな。
その間は少しでも乾燥すると顔の皮膚がひび割れるみたいになって大変だったけど
その後はこれまでのトラブル地獄が嘘みたいに安定したわ。

>>853
抜くのも毛穴のトラブルの元だから剃ったほうがいいよ。
洗面所で剃らずにシャワーや入浴の最後のヒゲが水吸ってやわらかくなってる時に
風呂場で石鹸か刺激の少ないシェービング材で剃るようにして、
剃刀の刃も4枚刃以上のやつを普通は二週間でチェンジだけど一週間でチェンジにする。
このくらいやれば大丈夫じゃないかな。

電気シェーバーおすすめ、カミソリは赤くなってヒリヒリしちゃう

>>855
俺は電気シェーバーからカミソリに移行した派だ。
こっちのが肌に優しくて綺麗に剃れるってことで移ってその通りだったんだが
いつでも剃れないのは面倒くさいなｗ

>>854
同じく培養中で少しでも乾燥すると顔にヒビいっちゃうんですが、どうやって克服されましたか？
自分は、ぬるま湯洗顔（たまにＴゾーンだけ石鹸アワ洗顔）のあと、自作のグリセリン入れた化粧水＋ホホバ　って手入れをしてます
いくらちゃんと保湿しても乾燥して皮ムケみたいになっちゃうんで、マジで困ってます。アドバイスお願い…

>>858
横レス＆女性なのでヒゲそりのことはよく知らないんだけど
肌質にもよるけど、洗浄料を使った洗顔が少なすぎても乾燥することもあるので
刺激の少ない洗顔料を選んで一日一回は石鹸洗顔にしてもいいかも
石鹸が刺激強すぎるなら、フォームタイプでもいいし

あと、オイルで蓋をするよりもクリームを塗った方が保湿効果は高いよ
手作り化粧水も肌に合ってない可能性がある
ノンケミ志向なのもいいけど、そのお手入れで乾燥がひどいのなら
スキンケア全体を見直した方がいいよ

シェービングはニベアフォーメンでもひりひりするから、保湿用の乳液で剃ってるｗ

>>857
黄色いホホバをたっぷり塗るだけでよくない？
塗った直後はテカテカだけど、時間がたつと吸収されるのかよくわからないけど、テカりがなくなってしっとりする。

角質培養2日目ですがもうモサがすごいことにｗ

4日目なんだけど皮膚の傷んでた部分がめくれてきた
もう効果あり？ツルピカ肌が見えてきました

モサが垢っぽいんだけど大丈夫？俺やばい？

清潔にはしておいた方がいいよ

汚れと脂は落としてよし！角質はできるだけ落とさないように！

顔すすぐだけだと垢がたまりまくる・・・どうすりゃいいのよ

石鹸くらい使えって
身体は石鹸かボディソープで洗ってんだろ？
全身で一番脂を分泌して外気に晒されてる顔こそ洗顔料が必要
生後１か月の赤ちゃんだって石鹸使うよ
よく女が水ですすぐだけ〜っていうけど、あれはメイク落とし使ってるから男には当てはまらん

石鹸でゴシゴシ？

ゴシゴシはしたらいかんｗ

じゃあどうするの？
石鹸泡立ててやさしくモフモフ？

まず泡たてネットで「これでもか！クソッタレー！」というくらいモコモコの泡をたてる
そして肌に"乗せ"、泡をハムスターや小鳥だと思い撫でるようにして洗顔するんだ！

>>1や関連スレのテンプレも読まない奴は放置で

>>871 に萌えたw

本当、洗顔の仕方で絶対変わる。
よーく泡立てて洗顔するべし

洗顔ネット買ってきた
ありがとう

無印の洗眼ネットいいよ

髭抜いてるけど薄くなった＆生え難くなって来た

ひげ抜くとかどうなの・・・
おじいちゃんになったときに立派なお髭してないとしめしがつかない

泡を肌にのせてる時間ってどれ位？１分位かな？

【逆ナン】イケメンの日常を体験したいんだけど・・
http://jfk.2ch.net/test/read.cgi/mensbeauty/1274960662/