独身男性も自炊！　おかわり44杯目

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1 ：Mr.名無しさん：
自炊画像あぷろだ <<いぽｄ氏提供>>
ttp://obando.mine.nu/docook/

＊前スレ＊
独身男性も自炊！　おかわり43杯目
http://etc4.2ch.net/test/read.cgi/male/1111592200/

　 ε　⌒ﾍ⌒ヽﾌ
　（ 　　( 　・ω・）　
　　しー し─Ｊ

新参も古参も、上手も下手も、うｐ歓迎！
2 ：Mr.名無しさん：2005/04/29(金) 06:44:55
自炊が全くできない奴が集まるスレ
http://salami.2ch.net/male/kako/1024/10244/1024462575.html
独身男性も自炊！
http://salami.2ch.net/male/kako/1030/10306/1030621418.html
独身男性も自炊　おかわり２杯目
http://salami.2ch.net/test/read.cgi/male/1033657074/
独身男性も自炊！　おかわり３杯目
http://salami.2ch.net/test/read.cgi/male/1035316967/
独身男性も自炊！　おかわり４杯目
http://human.2ch.net/test/read.cgi/male/1036323754/
独身男性も自炊！　おかわり５杯目
http://human.2ch.net/test/read.cgi/male/1038071446/
独身男性も自炊！　おかわり６杯目
http://human.2ch.net/test/read.cgi/male/1039303542
独身男性だからこそ自炊！　おかわり７杯目
http://human.2ch.net/test/read.cgi/male/1039962975/
独身男性も自炊！　おかわり８杯目
http://human.2ch.net/test/read.cgi/male/1040640375/
独身男性も自炊！　おかわり9杯目
http://human.2ch.net/test/read.cgi/male/1041537084/
独身男性も自炊！　おかわり10杯目 　　　
http://human.2ch.net/test/read.cgi/male/1041834174/
独身男性も自炊！　おかわり11杯目
http://human.2ch.net/test/read.cgi/male/1042247439/
独身男性も自炊！　おかわり12杯目
http://human.2ch.net/test/read.cgi/male/1042881959/
独身男性も自炊！　おかわり13杯目
http://human.2ch.net/test/read.cgi/male/1043627596/
独身男性も自炊！　おかわり14杯目
http://human.2ch.net/test/read.cgi/male/1044468513/
3 ：Mr.名無しさん：2005/04/29(金) 06:45:36
独身男性も自炊！　おかわり15杯目
http://human.2ch.net/test/read.cgi/male/1045309769/
独身男性も自炊！　おかわり16杯目
http://human.2ch.net/test/read.cgi/male/1045917551/
独身男性も自炊！　おかわり17杯目
http://human.2ch.net/test/read.cgi/male/1046865119/
独身男性も自炊！　おかわり18杯目
http://human.2ch.net/test/read.cgi/male/1047472950/
独身男性も自炊！　おかわり19杯目
http://human.2ch.net/test/read.cgi/male/1047817171/
独身男性も自炊！　おかわり20杯目
http://human.2ch.net/test/read.cgi/male/1048392223/
独身男性も自炊！　おかわり21杯目
http://human.2ch.net/test/read.cgi/male/1049206659/
独身男性も自炊！　おかわり22杯目
http://human2.2ch.net/test/read.cgi/male/1050150490/
独身男性も自炊！　おかわり23杯目
http://human2.2ch.net/test/read.cgi/male/1051704093/
独身男性も自炊！　おかわり24杯目
http://human2.2ch.net/test/read.cgi/male/1053646274/
独身男性も自炊！　おかわり25杯目
http://human2.2ch.net/test/read.cgi/male/1055392039/
独身男性も自炊！　おかわり26杯目
http://human2.2ch.net/test/read.cgi/male/1058188227/
独身男性も自炊！　おかわり27杯目
http://human2.2ch.net/test/read.cgi/male/1060479634/
独身男性も自炊！　おかわり28杯目
http://human2.2ch.net/test/read.cgi/male/1060479634/
独身男性も自炊！　おかわり29杯目
http://human2.2ch.net/test/read.cgi/male/1064237162/
4 ：Mr.名無しさん：2005/04/29(金) 06:45:59
独身男性も自炊！　おかわり30杯目
http://human2.2ch.net/test/read.cgi/male/1066108315/
独身男性も自炊！　おかわり31杯目
http://human2.2ch.net/test/read.cgi/male/1068386847/
独身男性も自炊！　おかわり32杯目
http://human2.2ch.net/test/read.cgi/male/1070379992/
独身男性も自炊！　おかわり33杯目
http://human2.2ch.net/test/read.cgi/male/1073301931/
独身男性も自炊！　おかわり34杯目
http://human2.2ch.net/test/read.cgi/male/1076342307/
独身男性も自炊！　おかわり35杯目
http://human2.2ch.net/test/read.cgi/male/1079453647/
独身男性も自炊！　おかわり36杯目
http://human5.2ch.net/test/read.cgi/male/1083132924/
独身男性も自炊！　おかわり37杯目
http://human5.2ch.net/test/read.cgi/male/1087614986/
独身男性も自炊！　おかわり38杯目
http://human5.2ch.net/test/read.cgi/male/1091982647/
独身男性も自炊！　おかわり39杯目
http://human5.2ch.net/test/read.cgi/male/1096570196/
独身男性も自炊！　おかわり40杯目
http://etc4.2ch.net/test/read.cgi/male/1101915511/
独身男性も自炊！　おかわり41杯目
http://etc4.2ch.net/test/read.cgi/male/1106486989/
独身男性も自炊！　おかわり42杯目
http://etc4.2ch.net/test/read.cgi/male/1108921315/
独身男性も自炊！　おかわり43杯目
http://etc4.2ch.net/test/read.cgi/male/1111592200/
5 ：Mr.名無しさん：2005/04/29(金) 06:46:40
こんな早朝に乙です
6 ：Mr.名無しさん：2005/04/29(金) 06:46:51
話題が出るたびに質問が出るクレイジーソルトと
味覇（ウェイパー）の解説ページへのリンク
クレイジーソルト
ttp://www2.odn.ne.jp/~ceb19080/salt.htm
味覇（ウェイパー）
メーカー ttp://www.koukishoko.co.jp/taste/
レシピ板スレ ttp://food6.2ch.net/test/read.cgi/recipe/1064073054/
料理板スレ ttp://food6.2ch.net/test/read.cgi/cook/1010164138/

役に立ちそうなリンク
ハーブ簡単料理
ttp://www3.kiwi-us.com/~tu-han/man/ryouri.html
食用ハーブ
ttp://homepage3.nifty.com/onoya/herbs.htm
そろえたい香辛料
ttp://kodawari.lin.go.jp/process/kiso15.html
香辛料＆ハーブインデックス
ttp://homepage1.nifty.com/obiobi/page/spice1.html
野菜の効能
ttp://www.nava21.ne.jp/~uesugi/ken/yasaisetumei.htm
カスピ海ヨーグルト相談室
ttp://www.fujicco.co.jp/caspiansea/acquisition.html

毒男レシピ
ttp://doku2ch.hp.infoseek.co.jp/cgi-bin/recipe/su_cook.cgi
7 ：Mr.名無しさん：2005/04/29(金) 12:26:02
あるある大辞典（炒飯）
ttp://www.ktv.co.jp/ARUARU/search/arutyarhan/tyarhan1.html

ためしてガッテン（炒飯）
ttp://www.nhk.or.jp/gatten/archive/2000q2/20000531.html

8 ：Mr.名無しさん：2005/04/29(金) 20:11:21
レシピ検索に　みんなのレシピが１０万品　ＣＯＯＫＰＡＤ
http://www.cookpad.com/
9 ：Mr.名無しさん：2005/04/29(金) 20:58:27

http://obando.mine.nu/docook/img-box/img20050429205457.jpg

cyber shot T7 & Tiger 購入記念晩ご飯

・炊き込みご飯
・鶏肉の唐揚げ
・はるさめの甘辛炒め
・お味噌汁
・牛乳

春雨、ちょっと味が薄くなってしまいました。
水入れ過ぎたかかな・・・。
10 ：Mr.名無しさん：2005/04/29(金) 21:27:08
＿|￣|○
http://obando.mine.nu/docook/img-box/img20050429212118.jpg

10個パックを冷蔵庫にしまって、次に冷蔵庫開けたときにこんなザマに…。
右側のどんぶりは、救出用。5個救えました。

で、スペアリブの予定だったのを、巨大かに玉風オムレツに変更。
あと、ブリ大根と新玉スライスとホウレンソウ。
http://obando.mine.nu/docook/img-box/img20050429212133.jpg
11 ：Mr.名無しさん：2005/04/29(金) 21:44:40
皆さんのキッチンが見たい。
俺のは狭すぎて・・・('A`)
12 ：Mr.名無しさん：2005/04/29(金) 22:17:53
>>9
ガスまるｷﾀ━(ﾟ∀ﾟ)━ !!
デジカメ購入おめ！カラッと揚がって美味しそうな唐揚げだな。
美味しそうな飯のうｐ期待してるよん。

>>10
(ﾉД`)ｱ～ｧ　でも巨大オムレツ美味そうだよ
13 ：Mr.名無しさん：2005/04/29(金) 22:59:57
>>11
その要望って定期的に出るなｗ
ついでに冷蔵庫の中も要望するが吉
14 ：Mr.名無しさん：2005/04/29(金) 23:02:46
この間久々に電器屋に行って冷蔵庫見てきた。
やっぱり200Lくらいのがほしいな。
15 ：Mr.名無しさん：2005/04/30(土) 06:17:30
面白いスレを見つけたので。

もやしが非常にうまい件
http://hobby7.2ch.net/test/read.cgi/phs/1114329661/

もやしを料理するときはぜひ。
16 ：Mr.名無しさん：2005/04/30(土) 07:54:28
俺も最近もやしにハマッている。
高温で、アーリョーオリョーオイルで炒めると美味い。
17 ：Mr.名無しさん：2005/04/30(土) 08:24:31
>>16
アーリョーオリョーオイル、とは何
18 ：Mr.名無しさん：2005/04/30(土) 08:36:15
ああ、ごめん。
ガーリックオイルのこと。
19 ：Mr.名無しさん：2005/04/30(土) 09:46:30
>>18
アーリオ・オーリオのことか…
オーリオがオイルのことなんだから、
ケツにオイルをつける必要はないのでは。
20 ：Mr.名無しさん：2005/04/30(土) 11:26:56
http://obando.mine.nu/docook/img-box/img20050430112556.jpg

流しの下がこんな状態。
これを片付けるのを連休の目標としたい。したい！
21 ：Mr.名無しさん：2005/04/30(土) 11:48:53
>>20
乱雑だが、よく見ると微妙に整理されているようなｗ
とりあえず棚買って立体的に整理しる！
22 ：Mr.名無しさん：2005/04/30(土) 12:05:17
>>21
おっ　なんか嬉しいこと言ってくれるな。
乗せられて寸法取ってみた、昼飯ついでにホームセンター物色してくる。
23 ：Mr.名無しさん：2005/04/30(土) 12:54:32
全然汚れてないしホコリもたまってないしきれいじゃん
ここが汚れてたらゴキが大喜びなわけだが
24 ：Mr.名無しさん：2005/04/30(土) 15:42:10
あんたら本当に嫁いらないねぇ
25 ：Mr.名無しさん：2005/04/30(土) 16:03:28
やかましぃボケぇ！
26 ：Mr.名無しさん：2005/04/30(土) 16:17:24
自炊ができるようになると、かなり不自由なく一人暮らしができる。
洗濯は、全自動洗濯機があるし、掃除といってもそれほど広くない部屋だし。

子無の専業主婦って、昼間にいったい何やってんだ？などと思ったり。

27 ：Mr.名無しさん：2005/04/30(土) 17:05:57
>>26
君みたいなﾓﾃない君には想像もできない
あんなことやこんなことだよ。
28 ：Mr.名無しさん：2005/04/30(土) 17:08:13
>>20　ざっと見て愛知では無いが近郊と見た。ホームセンターはカーマか？

大はずしのような気もするので、あらかじめorz on orz
29 ：Mr.名無しさん：2005/04/30(土) 17:12:17
おまえにとって女とは飯炊き奴隷か。
母親もそんな扱いだったんだろうな。

ワラケルｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
30 ：Mr.名無しさん：2005/04/30(土) 17:15:57
>>26　御飯作るのは確かにそんなに大変じゃないよな。
小梨主婦の方々が小人閑居為不善でなければいいけど。

さて、夕飯に備えて米でも洗おうかな。
31 ：Mr.名無しさん：2005/04/30(土) 17:42:10
ネット株で大損出したりしてるんじゃねの？

32 ：Mr.名無しさん：2005/04/30(土) 18:18:53
>>30
小梨なんて使ってる時点で完全にﾁｭﾌﾟじゃん。鬼女板から出てくるなよ。
ﾁｭﾌﾟじゃなかったとしても、それ同然の屑人間。
33 ：Mr.名無しさん：2005/04/30(土) 18:32:08
>>32　思いこみ激しすぎ(w
34 ：Mr.名無しさん：2005/04/30(土) 18:37:49
さすがGWだな
35 ：Mr.名無しさん：2005/04/30(土) 18:38:59
さぁ、香ばしくなってまいりました。
36 ：Mr.名無しさん：2005/04/30(土) 18:40:29
どこが？
ここは焦がすようなやつはいないよ
37 ：Mr.名無しさん：2005/04/30(土) 18:44:58
ますます香ばしい
さすがGWクオリティｗ
38 ：Mr.名無しさん：2005/04/30(土) 18:53:59
でも平気で「小梨」とか使える人はいやだなぁ。
39 ：Mr.名無しさん：2005/04/30(土) 19:01:34
それがﾁｭﾌﾟクオリティ
40 ：Mr.名無しさん：2005/04/30(土) 19:08:45
GWだからといって、自炊スレにくる厨がいるとは．．．
41 ：Mr.名無しさん：2005/04/30(土) 19:11:56
ここって、常連コテの会話と名無しの荒らしの会話が
時間帯を区切って進行する不思議なスレだね。
42 ：Mr.名無しさん：2005/04/30(土) 19:22:37
この時間は厨が現れる時間だね。
コテのうｐを生暖かく待とうｼﾞｬﾏｲｶ。
43 ：卵ごはん：2005/04/30(土) 19:39:02
久々に晩ごはん作りましたよー
http://obando.mine.nu/docook/img-box/img20050430193558.jpg

切り干し大根が、激しく変色（赤化）してますた。
色合いの割に味は、薄いです。
44 ：Mr.名無しさん：2005/04/30(土) 20:16:09
>>43
野菜タプーリ．．．っていうか、肉少なっ！

右上隅のビンとコップの中身が気にかかる(・∀・)ﾅﾝﾀﾞ?
45 ：卵ごはん：2005/04/30(土) 20:26:34
>>44
琉球泡盛「美しき古里」って書いてあります。
昨日の呑み会の帰りに、７－１１で適当に購入しますた。
46 ：22：2005/04/30(土) 20:47:23
昼飯食ってたら会社から呼び出しくらってホームセンター行けなかった…＿|￣|○

>>23
新築のアパートでまだ1年ちょいしか経ってないんだよ。
ゴキブリは1回出ただけ。
しかし清潔ではないので今後増えそう。

>>28
ご名答！名古屋ではないが愛知です。ホームセンターはカーマ。19時半で閉まっちゃうんだよね。
47 ：Mr.名無しさん：2005/04/30(土) 20:49:36

http://obando.mine.nu/docook/img-box/img20050430204802.jpg

女の子と遊びにいく予定が、キャンセルになった記念よるご飯

・醤油豚骨ラーメン
・シュウマイ（冷凍食品）
・牛乳

orz
48 ：Mr.名無しさん：2005/04/30(土) 20:50:29
晩飯
http://obando.mine.nu/docook/img-box/img20050430204251.jpg
皿うどん(麺はマルタイの長崎皿うどん) ワカメと玉子の中華スープ

昨日存分に飲んだので今日は麦茶。
49 ：Mr.名無しさん：2005/04/30(土) 21:17:10
>>48　なると大使にします。
50 ：Mr.名無しさん：2005/04/30(土) 21:17:48
>>47　がすまる、ザマーミロ　連休なんかそんなもんさｗ
51 ：Mr.名無しさん：2005/04/30(土) 21:34:30
　　　　　　　　　　　　　　☆ﾁﾝ
　　　 　 　 ☆　ﾁﾝ　　〃　 ∧＿∧　　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　 　 　 　 　　ヽ　＿＿_＼（＼・∀・）　＜　とりあえずﾏﾀﾞｰ？と言ってみる
　　 　 　 　 　 　 ＼＿／⊂　⊂　 ）　 　 ＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　 　 　 　 　 ／￣￣￣￣￣￣ ／|
　　　　　　　　|￣￣￣￣￣￣￣|　 |
　　　　　　 　│　　白鳥さくら　│ │
　　　　　　　　|　 　 　 　 　 　 　 |／
　　　　　　　　￣￣￣￣￣￣￣
52 ：Mr.名無しさん：2005/04/30(土) 21:46:13
http://obando.mine.nu/docook/img-box/img20050430214429.jpg

スペアリブじゃが。

会社に呼び出しくらって仕事してきた。
自分への労いをこめてワインとチーズ買ってみた。

写真が暗い＆空っぽの取り皿がメインになっちゃっててスマン。
53 ：Mr.名無しさん：2005/04/30(土) 21:48:44
皮付きか
うまそー
54 ：Mr.名無しさん：2005/04/30(土) 21:55:03
>>52
水分がないね。煮るんじゃなくて、蒸したの？
55 ：Mr.名無しさん：2005/04/30(土) 21:58:45
>>54
いや、けっこうびちゃびちゃだよ。
鍋が深いから見えないんだな。
56 ：Mr.名無しさん：2005/04/30(土) 22:16:17
前から楽しく見させて貰ってるが、うｐできないのが残念・・・

レバニラたいへんおいしゅうございました
最初に揚げるといいんだね・・・
57 ：Mr.名無しさん：2005/04/30(土) 22:17:08
>>56
携帯カメラでもいいよ
58 ：帝王切開 ◆ulbn2WATLE ：2005/04/30(土) 23:47:48
http://obando.mine.nu/docook/img-box/img20050430234546.jpg
本体よりモヤシが美味い件について
59 ：Mr.名無しさん：2005/04/30(土) 23:57:01
>>58
本体はトンカツ？

それよりも皿の上にあるフィギュアが気になる
60 ：Mr.名無しさん：2005/04/30(土) 23:57:05
そもそも本体が何なのかという件について
61 ：Mr.名無しさん：2005/05/01(日) 00:03:43
>>58
右の上の青いのは、髭剃り？
はさみはどっち利き？
豪快なモヤシがいい感じだね。
62 ：Mr.名無しさん：2005/05/01(日) 00:15:05
>>47
貴様ッ！イケメンだな！
63 ：帝王切開 ◆ulbn2WATLE ：2005/05/01(日) 00:18:32
>>59
http://obando.mine.nu/docook/img-box/img20050501001143.jpg
なんか私にはよく分かりませんが完成図はこういうものらしいです。
>>60
59が惜しい。とんかつもどき。
豚かつ用の豚肉に小麦粉を付けて水でぬらして（！）パン粉を付けて
油多めのフライパンでじっくり焼いた。タマゴが勿体無かったのでこうなった。
>>61
＞青はＢｒａｕｎ3735
はさみは左でぢょきぢょき、箸は右、鉛筆左、筆は右、マウス左、シフトチェンジは左
もやしはいいね
64 ：Mr.名無しさん：2005/05/01(日) 00:20:23
晩酌
http://obando.mine.nu/docook/img-box/img20050501001701.jpg

豆腐＋納豆
豚肉にんにくもやし炒め

ここは美味そうな料理うｐする人達ばかりなんで気が引けるが
65 ：Mr.名無しさん：2005/05/01(日) 00:22:37
小腹が空いた
http://obando.mine.nu/docook/img-box/img20050501001931.jpg
トーストサンド

具は胡瓜の塩もみとツナとネギのみじん切りのマヨ和え
66 ：Mr.名無しさん：2005/05/01(日) 00:27:31
帝王ってそっち系の人だったのか？
67 ：Mr.名無しさん：2005/05/01(日) 00:35:39
素で何のキャラか判らん俺がいる件について
68 ：炊いたん：2005/05/01(日) 01:25:49
規制解除祈念弁当
http://obando.mine.nu/docook/img-box/img20050501004050.jpg
紫芋ごはんと梅干、せり入りの卵焼き、もやしのカレーチーズ焼き、
ウインナ、新玉とかにかまとおまめのサラダ、青リンゴ一個、おまめのスープ（朝ごはん）

昨日の話やけど。石毛と肩組んで写真撮ったーーー！
どの選手よりも石毛の足取りが最も若々しかった。GWも見に行こう。
69 ：Mr.名無しさん：2005/05/01(日) 01:34:09
>>64
ビールと、もやし炒めがあいそうだな。特に「にんにく」がタプーリ入ってそうなところがｗ

>>65
なんか料亭で出そうなトーストって雰囲気でワラタ(・∀・)

>>68
炊いたん、相変わらず紫芋御飯か。
美味しそうな弁当なのにそこだけ不気味だぞ。味はどーなの？

70 ：Mr.名無しさん：2005/05/01(日) 01:34:36
たいたんさん、どうしてむらさきいもをすきですか？
71 ：Mr.名無しさん：2005/05/01(日) 03:32:41
料理上手なかれしがほしい
72 ：Mr.名無しさん：2005/05/01(日) 03:36:18
ゲイ板に逝け
73 ：Mr.名無しさん：2005/05/01(日) 05:45:08
>>43
赤化するって、何？
古くなると赤くなるの？
74 ：Mr.名無しさん：2005/05/01(日) 05:46:17
>>67
http://www.itmedia.co.jp/games/ps2/2004/wwish/first/
これっぽい
75 ：Mr.名無しさん：2005/05/01(日) 05:48:04
>>64
> 豆腐＋納豆

その手があったか。
「豆腐と納豆って、名前逆じゃね？」と思ってるコダワリさんも
これなら安心だな。
76 ：Mr.名無しさん：2005/05/01(日) 05:48:33
>>65
敷いてるのはマウスパッド？
77 ：Mr.名無しさん：2005/05/01(日) 05:49:49
もやしが流行ってるな
78 ：Mr.名無しさん：2005/05/01(日) 05:54:49
めし画像うｐに適したうｐろだ教えて
79 ：Mr.名無しさん：2005/05/01(日) 06:07:35
>>78
>>1

ん？携帯でってことか？
80 ：Mr.名無しさん：2005/05/01(日) 06:21:16
>>79
ＰＣでお願いしまつ
81 ：78：2005/05/01(日) 06:23:38
>>79
>>1にうｐろだのＵＲＬあんのな
今気づいたわ 朝早くからすまね
82 ：Mr.名無しさん：2005/05/01(日) 06:26:57
>>81
いやいや。
うｐ楽しみにしてます。
83 ：Mr.名無しさん：2005/05/01(日) 08:04:02
おはようございます

これから食べる朝飯
http://obando.mine.nu/docook/img-box/img20050501080202.jpg
84 ：卵ごはん：2005/05/01(日) 09:47:47
朝ごはんうｐ
http://obando.mine.nu/docook/img-box/img20050501094552.jpg

味噌汁の水分量を間違えますた...。orz
85 ：Mr.名無しさん：2005/05/01(日) 10:01:46
>>74
それだ！！
ガチャポンになるほどヒットしているのか？全然しらんかった．．．。

>>83
マグカップ付きがちょっとイイな。朝飯より夜食って感じだけどな。

>>84
爽やかな朝飯で美味しそう(・∀・)ｲｲﾖｲｲﾖｰ
タチコマのそれは、何だ？
86 ：炊いたん：2005/05/01(日) 10:58:19
ジャムをもらったので久々にパンの朝食
http://obando.mine.nu/docook/img-box/img20050501105637.jpg
こげたパン、よく見たらヨーグルト用だったオレンジ＆アプリコットジャム
せりとかにかまのお汁、バナナ、甘夏

>>69
不気味やろか。味は普通に芋ごはんなんやけど。

>>70
おばあちゃんがかごしまのひとなので、むらさきいもやあまなつをおくってくれます
87 ：Mr.名無しさん：2005/05/01(日) 11:24:33
>>84
キャベツとプチトマトが足の裏に見える件について。
そしたら、隣の鮭も靴の裏に見えてしまう件について。
88 ：Mr.名無しさん：2005/05/01(日) 11:38:38
>>87
もう足の裏にしか見えなくなっちまったぞヽ(`Д´)ﾉｳｧｧｧﾝ
89 ：Mr.名無しさん：2005/05/01(日) 13:20:59
昼飯
http://obando.mine.nu/docook/img-box/img20050501125015.jpg
皿うどんの残りで丼 大根とねぎの味噌汁 ひじき煮 高野豆腐の玉子とじ 小なすの漬物(市販品)

>>11
以前晒したヤツですが…ウチの台所。
http://obando.mine.nu/docook/img-box/img20050501125632.jpg
狭さでは中々負けないと思う…
１口コンロ(シーズヒーター)なんで、保温性の良い鍋(基本的に高い)を
３回くらいに分けて買い揃えました。

でもこのスレに出会う前は、一品作ったらそれを食い、食いながら
次の一品を作るというやり方でした。（常備菜除く）

>>65
コーナンで買った角皿です。
90 ：Mr.名無しさん：2005/05/01(日) 13:30:01
うお、ヒーターでよく料理できるな。
91 ：卵ごはん：2005/05/01(日) 13:33:51
昼ごはんうｐ
http://obando.mine.nu/docook/img-box/img20050501132829.jpg
肉うどんうまー。
出汁は、いりこで取ってみますた。

>>85
DVD買ったら付いてきたです。ボックスにはいっとった。

>>87,88
キャベツとプチトマトは僕も足に見えてますた。
でも、鮭までは気が付きませんでした。
もう足にしか見えませぬ...。
92 ：Mr.名無しさん：2005/05/01(日) 13:46:53
>>89
ヒーターで、その料理ができるのか。スゲーなー。

>>91
(・∀・)ｲｲ!!
肉、ワカメ、葱のバランスが絶品だ。

93 ：20：2005/05/01(日) 16:32:38
http://obando.mine.nu/docook/img-box/img20050430112556.jpg
ビフォー
↓
http://obando.mine.nu/docook/img-box/img20050501163059.jpg
アフター っていうか途中
100均行ってトレー買ってくる…


おまけ

http://obando.mine.nu/docook/img-box/img20050501163029.jpg
ビフォー
↓
http://obando.mine.nu/docook/img-box/img20050501163113.jpg
アフター
94 ：Mr.名無しさん：2005/05/01(日) 17:09:34
>>91
(ﾟдﾟ)ｳﾏソｰ500円出す。喰わせろ
95 ：Mr.名無しさん：2005/05/01(日) 18:21:48
初めてさらします。
前スレで料理初心者＆4月23日から一人暮らし始めるといった俺。
引っ越してパソコン壊れて書き込むのに手間取った。

ttp://obando.mine.nu/docook/img-box/img20050501181859.jpg

先日カレー作って（写真取り忘れた）今日は肉じゃがにチャレンジしてみた。
包丁を握ったのが学校の授業が最後だから、約6年ぶりになるが、思いの外うまくできた。なんか楽しい。
96 ：Mr.名無しさん：2005/05/01(日) 18:31:07
>>95
おー！気になってたんだ。
カレーうまく出来た？
肉じゃがうまそうだな。

そしてようこそ自炊の世界へ。
97 ：Mr.名無しさん：2005/05/01(日) 18:33:20
>>95
G.J.!!!いいカンジだ。気負わずボチボチがんがってくれ。
98 ：Mr.名無しさん：2005/05/01(日) 18:40:41
今日は休みなので100g1500円のカルビを買ってきて独り焼肉大会です。

http://obando.mine.nu/docook/img-box/img20050501183323.jpg
99 ：Mr.名無しさん：2005/05/01(日) 18:44:08
>>95
以前ビビラセた俺参上ｗ
ご飯がすすみそうなオカズだなｗ
日付のカードがﾀｲｰﾎされた囚○番号みたいで
笑いの壷も押さえてるなｗ
これからのうｐも生暖かく楽しみにしてるぞ。
100 ：Mr.名無しさん：2005/05/01(日) 18:45:25
>>98
グロ

これからはうｐローダだからって信用しない方がいいな
GW中は特にそうしよう。
101 ：卵ごはん：2005/05/01(日) 19:06:44
晩ごはんうｐ
http://obando.mine.nu/docook/img-box/img20050501190316.jpg

冷蔵庫の整理まとめ。
豚冷しゃぶと葱とえのきの煮物。


>>94
実際、もっと安かったり...(^^;
102 ：帝王切開 ◆ulbn2WATLE ：2005/05/01(日) 19:08:56
>>100
久し振りの蓮だったね
103 ：Mr.名無しさん：2005/05/01(日) 19:15:54
>>72
ゴメンここ女は来ちゃいけないんだっけ？？
[一人暮らし]一人暮らしの食事8　にリンク張ってあったからつい来て書き込んでしまった。
みなさん料理お上手ですね。では失礼しました
104 ：Mr.名無しさん：2005/05/01(日) 19:17:44
>>103
書くなら男性っぽくしなよ。
自分みたいに。
105 ：Mr.名無しさん：2005/05/01(日) 19:34:23
まあ褒められたということでｗ
106 ：Mr.名無しさん：2005/05/01(日) 19:34:46
>>93
まぁ、なんということでしょう！（あのアナウンサー風に）
どーなったのかなぁと思ってたよ。いや、随分と変わるもんだｗ
その勢いで、今度は、飯もうｐしる



107 ：Mr.名無しさん：2005/05/01(日) 19:35:24
そう、女の雰囲気がすると荒れるので隠して
108 ：Mr.名無しさん：2005/05/01(日) 19:39:49
蓮は久しぶりに見たけど、いつのまにか耐性ついてるなぁ。
1年前はかゆくてしょうがなかったもんだが。

>95
お前は女神かｗ
109 ：Mr.名無しさん：2005/05/01(日) 20:08:17
>>93
すごい。有言実行派だね。モノは多いがちゃんと整理できたね。
分別ｺﾞﾐ箱も買って、えらいよ君は。



ぶーちゃんも見習え。
110 ：Mr.名無しさん：2005/05/01(日) 20:20:08
またもやもやし
シーチキンで炒めて醤油

あとレタス
http://obando.mine.nu/docook/img-box/img20050501201437.jpg
111 ：Mr.名無しさん：2005/05/01(日) 20:45:02
晩飯
http://obando.mine.nu/docook/img-box/img20050501203859.jpg
ハンバーグ スティックサラダ

昨日今日と引き篭もり。外にも出たいけど部屋片付けなきゃな…
112 ：Mr.名無しさん：2005/05/01(日) 21:01:49
うううううまそう
113 ：Mr.名無しさん：2005/05/01(日) 21:16:03
卵ごはん乙。全部うまそうだ

>>86　たいたんさんへ
たいたんさん、じゃむが、すごい、いろですね。

>>89　喪まいも、なると大使に任命します。

20さんへ>>93良く出来ました。定期的にやるように。

>>111がゾロメ(σ´∀`)σｹﾞｯﾂ!! でしかもうまそう。このｵｼｬﾚ泥棒め。
114 ：Mr.名無しさん：2005/05/01(日) 21:21:03
>>111
鉄の皿は、もしかしてうわさの１００スキ？
東京でも買えるのかな？
鉄皿のハンバーグって熱々な感じが食欲をさそって(・∀・)ｲｲ!!
115 ：Mr.名無しさん：2005/05/01(日) 21:26:48
パソ一緒だ
116 ：Mr.名無しさん：2005/05/01(日) 22:15:50
>>111
美味そうだが、ちゃんと敷物しかないと机が焦げるぞ
117 ：Mr.名無しさん：2005/05/02(月) 01:06:36
>>110
モノは分かりやすいがFMVをランチョン代わりにするのは如何なものかｗ
118 ：Mr.名無しさん：2005/05/02(月) 01:13:29
>>111
うまそー。なんかファミレスみたいじゃん。
で、ライスと汁物はないの？
119 ：Mr.名無しさん：2005/05/02(月) 01:37:30

　　　∧,,∧ 人
　　 （´･ω･（＿_）
　　 （ つ （＿＿）
　　　） 「（　･∀･）　 　最近、てくとろﾀﾝ来ないね
　　　　 |/~~~~~~ヽ
120 ：Mr.名無しさん：2005/05/02(月) 02:44:05
>>119
ﾊﾞｲｸで北陸方面旅行中だと思われ。もう少しおとなしく待ってような。
ｽﾚ違いだけど、旅の写真うｐしてくれるといいなぁ。
121 ：Mr.名無しさん：2005/05/02(月) 07:10:53
おいおまいら悩みを相談させてくれ！

味噌を常温保存していたのだが、
表面のところがなにやら白くなっていて、
においを嗅いだら酒のにおいがしてやがる。

これは捨てるべきなんでしょうか…。
とりあえず今、白くなってないところだけ
すくってみそ汁作って食った。
122 ：Mr.名無しさん：2005/05/02(月) 07:51:00
酒精が結晶化しただけだろ、無問題。
におい嗅いで気になるなら捨てろ。
123 ：てくとろ ◆t14IT/Hkso ：2005/05/02(月) 08:07:22
藻前等ただいま。実は昨日帰ってきたんですが帰宅後ビール（ﾓﾄﾞｷ）と
買い物のお総菜食った状態でダウンしてますた。

まずは今朝の朝飯です
http://obando.mine.nu/docook/img-box/img20050502080502.jpg
タケノコの味噌煮、ワサビの花のおひたし、ウィンナ、揚げとエノキの味噌汁

んで旅の写真ですが
http://obando.mine.nu/docook/img-box/img20050502080536.jpg
能登半島先端の禄剛崎灯台。写ってないけどヤマザクラの濃いめのピンクが綺麗ですた

帰り道、氷見の道の駅で見つけたへんなものｗ
http://obando.mine.nu/docook/img-box/img20050502080554.jpg
124 ：111：2005/05/02(月) 13:23:50
>>114
１００スキが２０個近く買えるヤツです。一人すき焼きのために
購入したんですが、使い勝手良いしお手頃価格だしで満足してたら
後で１００スキのことを知って…一人すき焼きならこっちの方が
ベストサイズと自分に言い聞かせてます orz
あ、ここのコテのくまさんが１００スキ使ってたと思います。

>>116
やかんでだが少し焦がしたことがあるので木の鍋敷使っちょります。
見えないけど。

>>118
コンセプトを読まれたか。あらびきソーセージを添えると結構
それっぽくなりました。
こんときは発泡酒メインだったんでメシと汁物は省略しました。

>>123
おかえりなさい。ご無事でなにより。
ブリ小僧…渋い。石屋さんの腕前披露の意味もあるんだろか？
125 ：Mr.名無しさん：2005/05/02(月) 13:36:43
>>121
カビの可能性もあるな。

あまり量がないなら白いところを捨ててネギ味噌にすると火を通せて
少し安心。でも量が多いと一人暮らしでは消費しにくいし、短期間に
消費すると塩分が気になる料理。
126 ：Mr.名無しさん：2005/05/02(月) 13:49:04
>>121
味噌の成分表とか書いてある紙に「保存方法」の項目があると思うんだ。
そこに「開封後は冷蔵」とか書いてあったら、素直に捨てるが吉。
「常温で保存」と書いてあったら、多分大丈夫。

>>123
ブリ小僧(・∀・)ｲｲ
127 ：Mr.名無しさん：2005/05/02(月) 14:02:58
>>121
白くなった表面をお湯で溶かして晩酌汁

>>123
てくとろお帰り～（・∀・）ﾉｼ

高級食材の筍をこんなにも贅沢に使えるとは・・・おかぬ持ちでつな
ﾌﾞﾘ小僧・・・w
128 ：くま：2005/05/02(月) 20:00:37
ＧＷ突入だ～！
晩飯うｐ
http://obando.mine.nu/docook/img-box/img20050502195528.jpg
親子丼、青梗菜ともやしの芥子酢味噌、吸い物、発泡酒

親子丼は、長葱派。卵は半熟が好み(　ﾟдﾟ)ｳﾏｰ


129 ：Mr.名無しさん：2005/05/02(月) 20:06:51
>>128
あんたってやつは・・・
リクをかなえてくれたのねｗ
汁物欠かさない点が関心してしまう。
丼についてはできばえ言うことなし！
激しくｳﾏｿ
130 ：トロ：2005/05/02(月) 20:15:45
晩御飯
http://obando.mine.nu/docook/img-box/img20050502201206.jpg

鶏唐が好きなので、週に一回は作っています。
今回は小麦粉衣でチャレンジしてみますた。
131 ：Mr.名無しさん：2005/05/02(月) 20:17:13
>>130
食卓レモンﾊk-ﾝｗ
赤っぽいけど唐辛子の粉末いれたのかな？
132 ：Mr.名無しさん：2005/05/02(月) 21:15:14
＞てくとろさんおつです
こぞう、って・・・ｗ　てらわろすです。こぞー！！！

＞くま乙
おお。黄金に輝いているではないか！！うまそー

＞ｔろ乙
鳥カラにはマヨでつか？
133 ：Mr.名無しさん：2005/05/02(月) 21:23:08
>>128
すごい旨そう。
そのもやしの和え物食いたい･･･。
>>130
ご飯が五穀米だ。健康的。

みんなすごいよね。ほんと感心するよ。
134 ：Mr.名無しさん：2005/05/02(月) 21:53:15
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　(´´
　　　　,.、,､,..,､､.,､,､､..,_　　　　　／i 　　≡≡　(´⌒(´
　　　;; 、､:、.:、:,　:,.: ::｀ﾞ:.:ﾞ:｀''':,'. ´ i　≡≡(´⌒;;;≡≡
　　　'､;: ...: ,:. :.､.:',.: .:: _;.;;..; :..‐'ﾞ ￣　 (´⌒(´⌒;;
　　　　｀"ﾞ' ''`ﾞ `´ﾞ｀´´ 　　　　　　　(´⌒(´⌒;;
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ｴﾋﾞﾌﾘｬｰ　ｽﾞｻﾞｰ
135 ：トロ：2005/05/02(月) 22:01:31
うわ、えびふりゃーが飛んできた・・・

片栗粉衣と小麦粉衣ではずいぶんと違った感じに仕上がりますね。
これはこれで(ﾟДﾟ)ｳﾏｰ

>>131
二度揚げしたらえらく赤くなってしまったんですわ。

>>132
鶏唐にはマヨでしょう。
今回は食卓レモンという秘密兵器も導入です。
しかし、生レモンの方がうまいような・・・

>>133
毒男だとそういうところで気を遣わないとろくな栄養状態になりませんからねぇ。
136 ：Mr.名無しさん：2005/05/02(月) 22:21:48

　　　　　　　 　..,,,
　　　　 .i＼;'.';;｀''':,'.
　　 　 　￣ '､.; :..‐'ﾞ

137 ：くま：2005/05/02(月) 22:41:57
>>129
ありが㌧
汁物については、習慣になっちゃってますんで無いと寂しい．．．。

>>132
半熟の卵がタマランです。我ながら美味しい(・∀・)

>>133
親子丼が少ししつこい味ですから、芥子酢味噌味がイイ箸休めになりますた。
138 ：こう：2005/05/02(月) 23:51:28
晩御飯。
フォーが-、トムヤムクン。
アジアンです。

http://obando.mine.nu/docook/img-box/img20050502235103.jpg
139 ：Mr.名無しさん：2005/05/02(月) 23:59:40
>>138
オサレな飯を食わない漏れは、味の見当がつかない．．．。
どんな味か説明して欲しいorz
140 ：Mr.名無しさん：2005/05/03(火) 00:03:07
>>106
飯はうｐしてるよー。

どうでもいいんだけど、香典返しで貰った海苔が多すぎ。
8袋くらいあった。
佃煮にでもすればいいのかな。
141 ：Mr.名無しさん：2005/05/03(火) 00:05:56
http://www.ismylife.com/horror/src/1092229143176.jpg
142 ：こう：2005/05/03(火) 00:09:30
>>139
フォーガーは市販のフォーガースープの元にナンプラーをいれて
味を調え最後にバジルをふりかけました。具はチキンとモヤシです。
トムヤムクンは市販のペーストにエビ、タラ、エリンギを入れただけです。

どちらもお手軽ですよ。
143 ：Mr.名無しさん：2005/05/03(火) 00:09:49
>>141
グロ踏むな
144 ：Mr.名無しさん：2005/05/03(火) 00:12:18
なんか最近うｐのレベルが高いので、
ここらで一発「これが男の料理じゃー！」的なものを
うｐしてやろうと思った。
145 ：Mr.名無しさん：2005/05/03(火) 00:17:51
>>141
いまどきこんなの貼って喜んでるなんて・・・・。｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡ｶﾜｲｿｳ
146 ：121：2005/05/03(火) 00:20:07
>>122>>125 改めてにおいを嗅いだけど、完全に酒のにおいしかしなかった。
「常温で保存」と書いてあったから、白くなってるところだけ除けて
このまま使うことにするよ。
もしかしたら、酒のにおいがするカビなのかもしれないけど、
腹壊したりしたら報告します。
アドバイスありがとう。

あと、>>127もありがとうｗ
でも俺、下戸なんだよな。
147 ：Mr.名無しさん：2005/05/03(火) 00:21:06
>>140
細かくちぎって酒と砂糖としょう油入れてふやかして電子ﾚﾝｼﾞでﾁﾝしたら
ごはんですよのできあがりですよ。唐辛子とかわさび入れてもｳﾏｰ。
148 ：Mr.名無しさん：2005/05/03(火) 00:26:24
>>147
わさびいいね。日持ちしそうだし。
やってみる。ありがと。
149 ：炊いたん：2005/05/03(火) 00:33:56
弁当
http://obando.mine.nu/docook/img-box/img20050503002704.jpg
山菜おこわ、茎わかめの佃煮、きんぴら、ソーセージ、しめじ炒め、せりとかにかまサラダ、切干大根

>>113
だから、こげたぱんのいろですってば

>>てくとろﾀﾝ
わさびの花！ええなあ！愛媛はもう花が終わってしもとるよ。
知り合いの山でとれるんやけど、茹でてから酒につけとくとうまいよ～～～酒がすすむよ～～
150 ：Mr.名無しさん：2005/05/03(火) 01:09:07
晩酌というか晩飯というか
http://obando.mine.nu/docook/img-box/img20050503002838.jpg
なると 肉味噌 ひじきの煮物

同上
http://obando.mine.nu/docook/img-box/img20050503002855.jpg
鳥唐の酢豚風(鳥唐はスーパーの惣菜)

昼過ぎに起きてメシ食わずに部屋片付けてたら夕方腹は
減るわ喉は渇くわで、とり急ぎビール買ってきて飲み始め。

ナルトようやく使い切った。

>>149
熱心に(？)弁当作ってるねー。オレもたまに作るけど、朝飯と
一緒でなかなかできません。
151 ：Mr.名無しさん：2005/05/03(火) 01:30:01
>>150貴方は立派ななると大使です。
もしかしてテンパではないですか？
152 ：Mr.名無しさん：2005/05/03(火) 01:33:59
>>150
なんか酒のツマミに徹底していて、いっそスガスガシ～
153 ：150：2005/05/03(火) 01:53:12
>>151
なると買ったの初めてなんで、そのなると大使とかいうのは
遠慮しときますｗ

>>152
さんきゅです。今日は白飯抜きでビール飲んでました。
154 ：庭野菜：2005/05/03(火) 11:21:14
朝飯
http://obando.mine.nu/docook/img-box/img20050503111330.jpg
具をこしらえるのがﾏﾝﾄﾞｸｾので、プランターに生えてるのをむしって来た(藁
155 ：Mr.名無しさん：2005/05/03(火) 14:08:20
>>154
庭からむしってこれるのが凄いなｗ

かけ冷やし中華は、漏れも良くやるよ。
普通のだといまいちだけど、ゴマだれだと案外満足感あるんだよね。
156 ：Mr.名無しさん：2005/05/03(火) 16:15:16
ベランダ菜園で紫蘇とバジルを育てようかとおもってる今日このごろ
157 ：Mr.名無しさん：2005/05/03(火) 17:31:31
>>93
シンクの下は湿気が多いので、食品の保存には適さないですよ。
鍋・フライパンの収納をお薦めします。

↓参考まで。
ttp://www.ayahadio.com/goodlife/365days/365days0606.html
158 ：帝王切開 ◆ulbn2WATLE ：2005/05/03(火) 20:07:22
http://obando.mine.nu/docook/img-box/img20050503200121.jpg
今日はここ行ってきた
あと気多大社も（ごにょごにょ）
ＧＷの能登路はビッグバイクのツーリング軍団が多かったですよ。
http://obando.mine.nu/docook/img-box/img20050503195758.jpg
今日はライバルのバ○ーで偵察がてら買って来たヤキソバン
159 ：Mr.名無しさん：2005/05/03(火) 20:17:54
>>158
焼きそばｳﾏｿだね
ところでアメウマンの画像のうｐってできる？
160 ：帝王切開 ◆ulbn2WATLE ：2005/05/03(火) 20:19:45
>>159
なんですかそれは
161 ：Mr.名無しさん：2005/05/03(火) 20:22:35
>>160
おまいのデスクトップの戦隊、アメウマー
162 ：帝王切開 ◆ulbn2WATLE ：2005/05/03(火) 20:23:26
http://www.hiropress.net/contents/archive/takato-kimura.jpg
これかね
163 ：Mr.名無しさん：2005/05/03(火) 20:24:32
>>162
・・・これもってる。。。
164 ：帝王切開 ◆ulbn2WATLE ：2005/05/03(火) 20:27:40
>>161
すまんこ
http://obando.mine.nu/docook/img-box/img20050503202619.jpg
これね、ﾄﾞｿﾞｰ
165 ：Mr.名無しさん：2005/05/03(火) 20:31:22
>>164
これこれ。
さすがうさ(ry
㌧クス
166 ：Mr.名無しさん：2005/05/03(火) 20:37:31
>>154
1ヶ月の食費が1万円をきる椰子の予感

>>158
帝王、もっかして千里浜（石川県）に行ってきただすか？
あそこはｵﾆｬﾉｺと行くのに最適な場所のはず。

帝王にｵﾆｬﾉｺができた悪寒がする
（・∀・）ﾆﾔﾆﾔ
167 ：帝王切開 ◆ulbn2WATLE ：2005/05/03(火) 20:52:37
>>166
一人なぎさドライブウェイですが、なにか？
漏れのクルマに5人分の座席は不要
ミゼットＩＩのＭＴで充分っぽい
168 ：Mr.名無しさん：2005/05/03(火) 21:11:55
>>167
そうなのか・・・それは正直ｽﾏﾝｶｯﾀ
でも、一人で千里浜は悲しすぎる
・ﾟ･(つД｀)･ﾟ・。

ﾓﾚは去年の秋に野郎二人で行ってきて、拭いようもない空しさを感じたのを覚えてる
（回りはｶﾌﾟﾙばっかり）
169 ：Mr.名無しさん：2005/05/03(火) 21:23:19
昼飯
http://obando.mine.nu/docook/img-box/img20050503210516.jpg
ベーコンエッグ トースト

晩飯
http://obando.mine.nu/docook/img-box/img20050503210533.jpg
タコ飯 素麺のお汁 かじきマグロのヅケ焼き タコとかじきの端っこの刺身
170 ：庭野菜：2005/05/03(火) 21:31:47
>>155
暑い時は良いよねー

>>166
無理(^^;
全食自炊しても3万くらいは行く

晩飯
http://obando.mine.nu/docook/img-box/img20050503212737.jpg
ご飯、ハンバーグ、ワンタンスープ
171 ：Mr.名無しさん：2005/05/03(火) 21:34:29
>>170
Ｖ字カットがｴﾛｽ
172 ：炊いたん：2005/05/03(火) 22:20:05
弁当
http://obando.mine.nu/docook/img-box/img20050503221717.jpg
玄米の赤飯、佃煮、春巻き、きんぴら、ソーセージとジャガイモのチーズ焼き、卵焼き（かにかま）

みんなはどんくらい連休なん？
ウチは普段通り８日/月の休みで給与もそのまま。GWは明日と明後日のみ。

>>169
タコメシうまそう！つーか箸がｶｺｲｲ
173 ：トロ：2005/05/03(火) 22:21:39
晩御飯
http://obando.mine.nu/docook/img-box/img20050503220549.jpg
麻婆豆腐リベンジ。

前回、豆板醤の代わりにコチジャンを使ったら間抜けな味になってしまったので
今回はちゃんと豆板醤を使ってみますた。
豆鼓醤も使って、レシピの二倍以上もの味噌類（甜麺醤、豆板醤、豆鼓醤）を入れたのに、
まだ物足りない・・・。

みそ汁が豆腐というのが間抜け。（数日分を作り置きしたもの）
一緒に食べて、みそ味豆腐が微妙にハーモニー。
174 ：Mr.名無しさん：2005/05/03(火) 22:29:51
>>173
まだ駄目か。
なんだろう、豆腐の水切りしてない所為で水が出て味が薄まってるとか？
175 ：Mr.名無しさん：2005/05/03(火) 22:53:58
>>173
>まだ物足りない・・・。
なにが足りないんだろうね。レシピを教えてみそ。


176 ：炊いたん：2005/05/03(火) 22:54:39
>>173
肉と香味野菜が足りんのやないかなー。
うちで作るときは春雨とネギでさっぱりピリ辛にするよ。
面倒なときは桃屋のキムチの元と麦味噌。これ。最強コンビ。
177 ：Mr.名無しさん：2005/05/03(火) 23:05:31
>>173>>176
見る限りは十分(ﾟдﾟ)ｳﾏｿｰ…なんだがなぁ

豆板醤をしっかり炒めて香り、辛みを出しているかぃ？
178 ：トロ：2005/05/03(火) 23:08:06
>>174-176
・とうふ１．５丁
・牛または豚挽き肉１００ｇ
・刻みにんにく小さじ１
・刻みニラ大さじ１
・あわせ調味料（赤味噌大さじ１／２　醤油大さじ１　酒大さじ１　砂糖小さじ１　豆板醤小さじ１／２　塩小さじ１／２　スープ１カップ）

母親の料理の本に書いてあったもの。
なんかね、挽肉のにおいが消せてないのが全体の味のバランスを崩しているように思える。
179 ：Mr.名無しさん：2005/05/03(火) 23:11:56
＞・あわせ調味料

ここだ。まず最初に油敷いて、にんにく、豆板醤を焦げない様にしっかり炒めろ。
あと、しっかり煮込め。麻婆豆腐は煮込み料理だと心得よ。
180 ：トロ：2005/05/03(火) 23:15:14
>>177>>179
それか！
豆板醤は炒めるんだね！
181 ：Mr.名無しさん：2005/05/03(火) 23:17:15
>>172
GWは普通に暦ﾄﾞｰﾘ
あまり長く連休が続くと社会復帰が困難になるから、連休もほどほどの長さがいい。
182 ：Mr.名無しさん：2005/05/03(火) 23:23:51
ここに肉団子置いておきまつね
甘酢和えでﾄﾞｿﾞｰ
　　　　　　　 　..,,,
　　　　 　　;'.';;｀''':,'.:
　　 　 　　 '､.; :.':.,,::'ﾞ
　　　　　　
183 ：Mr.名無しさん：2005/05/03(火) 23:38:11
>>178
挽肉の臭いが消せてないってんなら長葱と生姜を使うのはどうでしょう？
漏れは、中華だと何でも最初に入れる。
・にんにく、長葱微塵切り６ｃｍ分、生姜１かけ（orチューブ生姜２ｃｍくらい）を炒める
・豆板醤を加えて（焦げやすいので）香りが出るまで炒める。
（分量は>178に足す感じで）

その他、なにか一味物足りない場合は「旨味成分」が足りないとも考えられるんで
・醤油大さじ１→醤油大１／２＋オイスターソース大１／２
にするとか
・塩小１／２→中華出汁濃いめ
にするとか
・味の素を入れる
って方法も考えられるけど。
184 ：Mr.名無しさん：2005/05/04(水) 00:48:27
>>157
ほー、そうなんだ。
つっても冷蔵庫は小さいし、
ほかに冷暗所もないので、しばらくこのままでいいです。
鍋、フライパンもシンク下に入れてます。（写真のさらに右のほう）
185 ：Mr.名無しさん：2005/05/04(水) 00:50:31
>>170
>全食自炊しても3万くらいは行く

えっ…
俺、食費って、酒と米入れても月15000円以下だよ。
186 ：Mr.名無しさん：2005/05/04(水) 01:31:40
>>トロ
レシピ板の麻婆豆腐スレ参考になるぞ。
昨日読んでから作った。
刻みにんにく＆生姜、豆板醤とごま油で炒める。
スープの代わりにウェイパー、あと味噌は出し入りマルコメ味噌しか
ないのでそれを使ってる。
あと葱が大好きなのでたくさん入れてる。

187 ：Mr.名無しさん：2005/05/04(水) 02:50:02
>>185
漏れは丁度中間くらいかなぁ。
全食自炊して２３０００円くらいだな。週に２、３回くらいビール１缶飲むくらいで。

>185は、小食？
188 ：Mr.名無しさん：2005/05/04(水) 03:16:31
＞てくとろﾀﾝ
能登へようこそｗ
もしかしてどっかですれ違ってるかもね
189 ：Mr.名無しさん：2005/05/04(水) 03:21:29
能登半島に赴くのであれば、某お笑い担当に一声掛ければよかったと思うんだが
190 ：Mr.名無しさん：2005/05/04(水) 05:40:26
中国の山椒使ったら凄く美味しくなったよマーボー
あんまり美味しいのでかなり多く入れて辛くしてる、簡単に店の味
マーボー以外にも揚げに使ったりもする、お勧め
191 ：Mr.名無しさん：2005/05/04(水) 06:01:07
>>1のうｐろだ使う時ってみんなﾒﾙ欄にsage入れて本文に('A`) 貼ってるの？
192 ：Mr.名無しさん：2005/05/04(水) 07:00:28
>>191
んにゃ、省略可のとこは全て省略。（＝ファイルしか貼ってない）
193 ：Mr.名無しさん：2005/05/04(水) 07:22:27
>>190
花山椒だっけ？
ホールでしか売ってるの見たこと無いんだよなぁ。
194 ：191：2005/05/04(水) 08:30:32
>>192
あ、じゃあﾃﾞﾌｫでああいうふうになるんだ。わかりました。ありがと
195 ：148：2005/05/04(水) 08:37:59
http://obando.mine.nu/docook/img-box/img20050504083627.jpg
6袋入れたら鍋が満杯になってしまった…。2袋残った。
とりあえず煮てみる。
196 ：Mr.名無しさん：2005/05/04(水) 08:48:34
(ﾟдﾟ)ﾎﾟｶｰﾝ
197 ：Mr.名無しさん：2005/05/04(水) 08:59:24
http://obando.mine.nu/docook/img-box/img20050504085845.jpg
煮たら体積減ったので、残りの2袋も入れてみた。
今は後悔している。
198 ：Mr.名無しさん：2005/05/04(水) 09:05:11
http://obando.mine.nu/docook/img-box/img20050504090440.jpg
朝飯
199 ：Mr.名無しさん：2005/05/04(水) 10:07:41
>>197
これだけでご飯が何杯食べられるんだろ（・∀・）
200 ：Mr.名無しさん：2005/05/04(水) 10:22:02
これ、どうやって保存するの?
201 ：Mr.名無しさん：2005/05/04(水) 10:29:26
タッパーに入れるかなあ。常温でも10日は持つらしいし、
時々火入れればもっと持つみたい。
つっても一人じゃ食いきれないので、会社に持っていくよ。
202 ：Mr.名無しさん：2005/05/04(水) 10:34:30
>>197
あ～あ・・・なにやってんだよ！
203 ：Mr.名無しさん：2005/05/04(水) 10:52:33
>>197
ジップロックとかに入れて平たく（厚さ１ｃｍ以下）して冷凍すれば、食う前に必要な分を折りとって
チンで食えると思うなぁ。
ただ、何年分もあってもしょうがないから１，２ヶ月分以外はおすそわけした方がいいだろうねｗ
204 ：Mr.名無しさん：2005/05/04(水) 10:53:17
>>202
まあ、いいじゃないか。
http://obando.mine.nu/docook/img-box/img20050504105210.jpg
205 ：Mr.名無しさん：2005/05/04(水) 10:56:03
なんか、うまそな飯がうｐろだに上がっているな
206 ：Mr.名無しさん：2005/05/04(水) 11:05:38
>>204本人か！
やったな。うまいのか？
207 ：Mr.名無しさん：2005/05/04(水) 11:15:34
>>206
それなりかなー。
もうちょっと醤油入れたほうがいいかなとも思うけど、
多量に食わにゃならんから、薄味にした。
208 ：Mr.名無しさん：2005/05/04(水) 11:59:08
>>203
いい案だな。余ったらそうする。
209 ：Mr.名無しさん：2005/05/04(水) 12:03:43
>>207
塩分少なめなら保存がきかないだろうから
冷凍保存して早めに食べるがよろし。
210 ：Mr.名無しさん：2005/05/04(水) 12:04:45
>>209
わさびってどうなのよ？保存に効かない？
211 ：庭野菜：2005/05/04(水) 12:28:12
昼飯
http://obando.mine.nu/docook/img-box/img20050504122421.jpg
ポテトサラダサンド、ハムかつサンド、サラダ、スープ
サラダの野菜は自家製
212 ：Mr.名無しさん：2005/05/04(水) 13:02:37
>>211
あースープ飲みたい
213 ：Mr.名無しさん：2005/05/04(水) 13:15:16
>>210
わさびには殺菌効果が期待できるけど
どのくらいの量を入れたかわからないし、
わさび漬けでも賞味期限が10日前後の物もあるし、
自宅で作ったものだから、
わ　さ　び　が　入　っ　て　い　れ　ば　無　問　題
と思うのは危険だと思う。
成分は揮発するし。量が量だし。

214 ：Mr.名無しさん：2005/05/04(水) 13:18:19
>>213
チューブ1本。
215 ：Mr.名無しさん：2005/05/04(水) 13:25:49
>>214
生じゃないんだね。

んじゃ、つーんとするにおいが無くなったらまた加熱してわさびを追加すると良いと思うよ。
（加熱して冷ましている最中にも色々な細菌が繁殖するから気をつけてね）
216 ：Mr.名無しさん：2005/05/04(水) 13:26:35
あと、一味唐辛子入りもおすすめ。別鍋で一味入れて煮ればよろし。
217 ：Mr.名無しさん：2005/05/04(水) 14:06:19
>>204
一連の流れﾜﾛﾀ

>>205
こないだ一人迷い込んできてた、一人暮らし板のスレの人だね。
（迷い込んできた人とは別人と思う)
前に使ってたうｐろーだがなくなったのか、ここのうｐろーだの方が
仲間がいっぱいいるから良さげに思えたのか。

以前からうｐだけする人も居るから生暖かく見守ればええんでない。
218 ：Mr.名無しさん：2005/05/04(水) 15:15:13
生海苔じゃなくて焼き海苔からも佃煮作れるんだ、知らんかった
219 ：くま：2005/05/04(水) 20:36:35
晩飯うｐ
http://obando.mine.nu/docook/img-box/img20050504202920.jpg
中華丼、中華スープ

今日久しぶりに行ったスーパーは、かなり国際色豊かに。
丼の豚肉はデンマーク、エビはインドネシア、使ってないけど鶏はブラジル産を購入ｗ

中華スープは、丼用の豚を軽く煮た後の湯を使って、豆腐・ワカメ他を入れたもの。



220 ：Mr.名無しさん：2005/05/04(水) 20:43:30
>>219
うっ・・・うつくすぃ(*´Д｀*)
221 ：Mr.名無しさん：2005/05/04(水) 20:45:27
>>220
くまﾀｿ、禿馬層
照りがなんともいえず食欲を誘うぞｗ

くまﾀﾝはもしかして３口コンロ？
222 ：くま：2005/05/04(水) 20:59:43
>>220、>>221
ありが㌧！

>くまﾀﾝはもしかして３口コンロ？
いえいえ２口コンロ
今日の場合
１コンロ　　　鍋：豚茹で→豚出した残りの汁を調味料、具を入れてスープに
２コンロ　　　フライパン：エビ、葱炒めた後、その他具を入れて中華丼の具を作る
って感じで同時進行です。
223 ：Mr.名無しさん：2005/05/04(水) 21:12:21
朝飯
http://obando.mine.nu/docook/img-box/img20050504205751.jpg
昨日のタコ飯の残り 作り置きのひじき煮と高野豆腐の玉子とじ 即席焼きそば

晩飯
http://obando.mine.nu/docook/img-box/img20050504205811.jpg
カレー 冷奴 とろろ もやしの味噌汁 キューちゃん漬け

明日は仕事orz なんで冷凍用に飯炊き。
ＧＷは結局夜飲みに出ただけだったｗ

>>172
その箸は１００円ショップで買ったヤツ…

>>219
色鮮やか！でウマそう。
224 ：帝王切開 ◆ulbn2WATLE ：2005/05/04(水) 21:23:52
ナランドンガラグを見ながら・・・
http://obando.mine.nu/docook/img-box/img20050504211836.jpg
ぎょうざ・もつキャべ炒め・納豆・トマトジュース

>>219
豚肉はやっぱりデニッシュですねｗ
225 ：Mr.名無しさん：2005/05/04(水) 21:24:08
http://obando.mine.nu/docook/img-box/img20050504211720.jpg
常夜鍋、鶏と野菜の煮物。
煮物は先週のブリ大根の煮汁で煮たんだけど、なかなか美味いです。
226 ：Mr.名無しさん：2005/05/04(水) 21:48:08
>>223
カレーに入れたｳｲﾝﾅの無骨な感じがまた毒男らしくていいでつね（・∀・）

>>224
くたびれた餃子にﾜﾛﾀw

>>225
何か楽しみが感じられる食卓でつな。まだまだ鍋もいいもんでつね

最近、食事が半ば義務化してるモレの食事風景とはまるで対極の風景ですな。うまやらし
227 ：庭野菜：2005/05/04(水) 22:18:40
晩飯
http://obando.mine.nu/docook/img-box/img20050504221506.jpg
228 ：Mr.名無しさん：2005/05/04(水) 22:20:36
>>227
奥のはおから…？じゃないよな。ポテトサラダか？
229 ：Mr.名無しさん：2005/05/04(水) 22:53:02
今日の晩飯
http://obando.mine.nu/docook/img-box/img20050504224926.jpg
ホットケーキ　
体調悪くて　作る気力がなかった
230 ：くま：2005/05/04(水) 23:05:27
>>223
ありが㌧
タコ飯ってなんだ？って思わずググってしまいました。瀬戸内海の人でつか？
美味しそうです。

>>224
え、デニッシュちゃん？
ttp://futaba-hokan.hp.infoseek.co.jp/danish_chan/danish_chan_01.html
．．．おいといて。
なんでデニッシュなんだか。米とかオーストラリアとかは、よく見てたんですけどねぇ。

それにしても、もつキャベツ炒めイイですね。そーいうの好きっす。
231 ：Mr.名無しさん：2005/05/04(水) 23:33:55
>>224
俺もマグカップ付ミニチキンヌードル買ったよ。
232 ：20=93：2005/05/04(水) 23:39:12
http://obando.mine.nu/docook/img-box/img20050430112556.jpg
ビフォー（既出）
　↓
http://obando.mine.nu/docook/img-box/img20050501163059.jpg
トチュー（既出）
　↓
http://obando.mine.nu/docook/img-box/img20050504233607.jpg
アフター

多量の海苔を処分して余裕ができた。
いまいち統一感にかけるがこんなもんで…
233 ：Mr.名無しさん：2005/05/04(水) 23:56:08
>>229
ﾎﾀﾃみたいなﾎﾄｹｰｷ（・∀・）
234 ：Mr.名無しさん：2005/05/05(木) 00:10:24
>>232
2枚目3枚目とかはあんま大差ないような・・・
235 ：Mr.名無しさん：2005/05/05(木) 04:50:41
>>232
おまえんちの傍に スーパー薬局が近くにあると見たね。
マツモトキヨシか、あるいはあれだ。ｱﾚ
236 ：Mr.名無しさん：2005/05/05(木) 08:04:33
>>232
調味料を床面に直置きすると垂れた調味料が染みになるから
なにかシートを敷いたほうが良いね。
237 ：Mr.名無しさん：2005/05/05(木) 09:07:15
>>234
3枚目はトレーがひいてあって、奥のものが取りやすくなっているのです。

>>235
スーパー薬局？
マツキヨは電車で15分のところに最近できたけど、行ってないなあ。

>>236
ありがとう。そうします。実はもうしみになってるんだけども。
238 ：Mr.名無しさん：2005/05/05(木) 09:48:39
>>237
退去時に敷引き加算されそうなところではある。
持ち家なら関係ないけど。
239 ：Mr.名無しさん：2005/05/05(木) 19:20:08
>>238
今いるところは賃貸。
中古マンション物色中。
240 ：庭野菜：2005/05/05(木) 19:59:51
晩飯
http://obando.mine.nu/docook/img-box/img20050505195645.jpg
前回うpした時は、肉が少ないと指摘があったので増やしてみた(^^
七輪に近いほうがラムで、もう一皿は豚。
241 ：Mr.名無しさん：2005/05/05(木) 20:01:22
チンジャオロースー作ろうと思ったんだが
ピーマンがなかった。
チンゲンサイでもいいかな？
242 ：Mr.名無しさん：2005/05/05(木) 20:06:17
それはもはやチンジャオロースでは無いがうまけりゃ問題なしだろう
243 ：Mr.名無しさん：2005/05/05(木) 20:19:27
>>240
庭焼き肉(・∀・)ｲｲ!!
炭火焼き肉が自宅でできるのはいいなぁ。
でも独男が七輪を買おうとすると、店員から妙な目で見られそうだ。
244 ：Mr.名無しさん：2005/05/05(木) 20:31:00
http://obando.mine.nu/docook/img-box/img20050505203023.jpg
もはやチンジャオロースでは無いがうまいので問題ないもの。
245 ：Mr.名無しさん：2005/05/05(木) 20:32:03
>>240
ヘルシーでいいねって意味だったのに…
246 ：Mr.名無しさん：2005/05/05(木) 20:58:21
>>244
ビールに合いそうだ
その、もはやチンジャオロースではないがうまくて問題ないもの
247 ：Mr.名無しさん：2005/05/05(木) 20:59:34
しかし、作ってみたらあまり腹減ってなかったよ。
明日の朝に回します。
248 ：696@38杯目：2005/05/05(木) 21:02:38
実家から戻ってきて久々のうぷ
今日の晩飯
http://obando.mine.nu/docook/img-box/img20050505210040.jpg
初鰹
249 ：Mr.名無しさん：2005/05/05(木) 21:04:02
青椒肉絲ではないが八宝菜や回鍋肉の様な旨くて問題ないもの
250 ：Mr.名無しさん：2005/05/05(木) 21:14:43
晩飯
http://obando.mine.nu/docook/img-box/img20050505211217.jpg
トマトと豆腐のバジルサラダ、豚肉とネギの和風和え

251 ：Mr.名無しさん：2005/05/05(木) 21:15:39
>>244
これ豚肉じゃない？
なら、どっちかというと豚絲炒じゃまいか？
252 ：Mr.名無しさん：2005/05/05(木) 21:17:41
あり？
豚肉がチンジャオロースーで
牛肉はチンジャオニューロースーじゃなかったっけ。
253 ：Mr.名無しさん：2005/05/05(木) 21:18:06
>>250
おお、オサレオサレ
254 ：Mr.名無しさん：2005/05/05(木) 21:20:51
>>250



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　　　　　　　　|　　へ　 へ　　　 | 　　めっちゃｳﾏｿでGJ！♪
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　　　　　　 ゝ　ノ　　　　 　 ヽ　 ノ
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255 ：庭野菜：2005/05/05(木) 21:25:02
>>245
次から元の量に戻すぜ(^^
256 ：Mr.名無しさん：2005/05/05(木) 21:27:01
>>252
ぐぐるとなんかどっちも指すような感じだね。
257 ：トロ：2005/05/05(木) 21:35:28
今日の晩御飯
http://obando.mine.nu/docook/img-box/img20050505213246.jpg
鶏肉と茄子のみぞれ煮。

一昨日の唐揚げの残りです。
ちょっと見栄えはよくない。
258 ：Mr.名無しさん：2005/05/05(木) 21:37:33
みぞれ煮ってテがあったか！！
トロ乙
259 ：Mr.名無しさん：2005/05/05(木) 21:38:14
こう言うのが旨いんだよなー
260 ：Mr.名無しさん：2005/05/05(木) 21:40:25
>>240
相変わらず生活を楽しんでるな。うらやましいぞ。
261 ：Mr.名無しさん：2005/05/05(木) 22:02:00
>>257
かぼちゃはレンジでチンとみた
262 ：Mr.名無しさん：2005/05/05(木) 23:05:55
>>247
俺も作るのに満足してそのまま味見してラップして冷蔵庫ってことがたまにあるぞ
263 ：トロ：2005/05/05(木) 23:10:30
>>261
ちゃんと炊いたん。
でも、レンジでチンしてマヨぶりぶりして食べるのがいちばんんまいかもしれない。
264 ：Mr.名無しさん：2005/05/06(金) 01:06:36
晩飯
http://obando.mine.nu/docook/img-box/img20050506010051.jpg
うらとろ丼 味噌汁(わかめと豆腐) カニクリームコロッケ(惣菜) 　キューちゃん漬け
265 ：Mr.名無しさん：2005/05/06(金) 01:18:28
>>264
うなとろ丼ではないのかなｗ

ググッてみると、意外とメジャーな食い物なんだね。
食った事無いけど、美味そうだもんね。
266 ：264：2005/05/06(金) 01:18:46
なんか可愛いけど、うなとろ丼です←うらとろ丼
また酔ってるのか。
267 ：Mr.名無しさん：2005/05/06(金) 01:36:08
>>248
もかえりー
うまそうな鰹だな
しかしその下の新聞の内容が物騒だｗ
268 ：Mr.名無しさん：2005/05/06(金) 06:28:31
>>249
CookDoの青椒肉絲を使っているという事情がある。
269 ：Mr.名無しさん：2005/05/06(金) 06:29:43
>>262
ラップしないのってまずいかな？
270 ：Mr.名無しさん：2005/05/06(金) 09:51:34
天気予報見ないおいらが悪いんだが、
半熟ドライトマトつくろうとおもったら、、、、
なんで今日から天気わるいんですか？寮だから電子レンジ
もねぇし。。。ちくしょう！
271 ：Mr.名無しさん：2005/05/06(金) 10:21:38
>>269
一般に冷蔵庫の中は乾燥地帯
272 ：Mr.名無しさん：2005/05/06(金) 11:01:34
乾物の保存にはいい
273 ：Mr.名無しさん：2005/05/06(金) 11:04:17
>>272
乾物なんか入れたら脱臭剤になっていろんな匂い
まみれになるぞ。
274 ：95：2005/05/06(金) 14:35:06
ttp://obando.mine.nu/docook/img-box/img20050506143135.jpg

今日やっと肉じゃが処分し終わった。自炊は何日も同じもの食べないといけないのがちときついな。
今日の昼は友達がおいていった野菜なんかが余ってたから、適当にコンソメスープと焼きうどんの具にした。

コンソメスープはあんまりうまくできなかったなぁ。
275 ：Mr.名無しさん：2005/05/06(金) 14:42:43
>>274
痩せたか？ｗ
コンソメスープはベーコンと野菜をたっぷり入れると
味の変化や栄養面でもバランスが取れて(・∀・)ｲｲ!!
そろそろコテ名乗ってみたら？
276 ：95：2005/05/06(金) 14:47:23
>>275
肉じゃがおいしくてついついご飯進んじゃった・・・。全然やせないよ・・・。とりあえず今日から腹筋やってみる。
277 ：Mr.名無しさん：2005/05/06(金) 16:38:46
>>276
通りすがりの者ですが、
ご飯炊く時こんにゃくか何かの粒(うろ覚え)入れてみては？
かさが増えてただのご飯一膳よりも低カロリーなはず…
米売り場に麦とかといっしょに並んでたような。
278 ：Mr.名無しさん：2005/05/06(金) 17:59:35
>>276
がんがれ
勢いで今月5kg痩せると会社の同僚たちに公言してしまい
とりあえず麦酒やめなきゃと思いつつもアサヒの新製品見た日にゃ

　　　　　　　　新生(40kcal)ウマ━━━━━━━━━━━━━━━━━！
　　　　　　　　　　　　　　　　　/ヽ　　　　　　 　　　 /ヽ
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　　　　　　　　　　　　　　　/　　　　ヽ　　　　　　/　　　　ヽ
　　　　　　　　　　　　　　/ 　 　　 　 ヽ＿＿＿/　 　 　　 ヽ
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　|￣￣￣￣|　　 / 　　　　　 　　 ＿＿＿_　　　　　　 　　　　　　ヽ
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　　　　　＼　　　　 ＼ ヽ　　　　　　　　　　　　 　　 :::::::::::::::::＜

またやってもうたorz
折れも腹筋しよ、腰痛めない程度にね
279 ：Mr.名無しさん：2005/05/06(金) 20:25:45
あんまりカロリー制限すると本当に病気になるぞ。経験者より・・・orz
280 ：Mr.名無しさん：2005/05/06(金) 21:09:37
気がついたら5月なんだな・・・>>274の紙見てやっと気づいたｗ
連休で日にちの感じが狂ってシモタ

梅干スッパー
281 ：Mr.名無しさん：2005/05/06(金) 22:35:11

http://obando.mine.nu/docook/img-box/img20050506223152.jpg

・ご飯
・お味噌汁
・麻婆豆腐っぽいあじつけした野菜炒め
・春巻き、鮭（冷凍食品）
・牛乳

久しぶりに白いご飯炊いたわ。野菜炒めの味が濃かったので
ちょうど良かった。けど、ものたりなかったので、
途中からふりかけかけましたわ。
282 ：炊いたん：2005/05/06(金) 23:19:50
朝ごはん
http://obando.mine.nu/docook/img-box/img20050506231421.jpg
焼きうどん

お米が・・・ありませんでした・・・

>>264
うなぎととろろて。すんごい栄養満点やね。そんなに精力つけてどうするん？（・∀・）ﾆﾗﾆﾗ

>>276
焼きうどん仲間！この焼きうどんにもこんにゃくたっぷり入っとるよ。
283 ：Mr.名無しさん：2005/05/06(金) 23:43:32
>>281
>麻婆豆腐っぽいあじつけ
これは漏れも良くやるよ。何でも合って良いよね。
これに豚バラ＋キムチでキムチ丼がお気に入り。
豚バラ＋筍＋キャベツも捨てがたい。
284 ：Mr.名無しさん：2005/05/07(土) 02:05:58
たいたんさんへ

たいたんさんのやきうどんはすごいいろですね
285 ：Mr.名無しさん：2005/05/07(土) 02:14:03
でも美味さは伝わってくるね。携帯画像なのに。
286 ：Mr.名無しさん：2005/05/07(土) 02:25:06
>>282
ＧＪ。
うまそうだな。
287 ：Mr.名無しさん：2005/05/07(土) 12:25:18
軽く朝飯兼昼飯
http://obando.mine.nu/docook/img-box/img20050507121132.jpg
たこ飯 しじみの味噌汁 ひじき煮

たこ飯終了。
味噌汁に三つ葉ちらすとそれだけで店で食ってる気がする。
ひじき煮はまだ何ともないけど、そろそろもう一回火を通した方が
良いかな…（あと２、３回分残ってる）

>>282
素面のときにその振りされると照れちゃうね、どもｗ
288 ：Mr.名無しさん：2005/05/07(土) 13:30:27

ｽﾏﾝ　ﾜﾚﾀ
289 ：Mr.名無しさん：2005/05/07(土) 13:55:04
>>287
なんか精進料理みたいでつな
290 ：Mr.名無しさん：2005/05/07(土) 13:55:30
>>287
火を通したらリセットされる訳じゃないから、あまり無理をしないほうがいいぞ。
一人暮らしでアタると、そりゃもうミジメな事になるから（経験者談）

それ以来、あまりそうなおかずは即冷凍。
291 ：Mr.名無しさん：2005/05/07(土) 14:02:19
細菌はリセットされるぞ。
既に排出された毒素は消えないけど。
292 ：Mr.名無しさん：2005/05/07(土) 14:14:16
>>291
へぇーへぇーへぇー
293 ：Mr.名無しさん：2005/05/07(土) 14:22:18
>>282
焼きうどんには一味ふらないの？
294 ：Mr.名無しさん：2005/05/07(土) 14:48:35
一人分のメシ作るの難しい
ＧＷだったからだいぶ作っても大丈夫だったが、平日は必ず余して捨てるはめに
295 ：Mr.名無しさん：2005/05/07(土) 16:31:13
>294
フリージングについて学ぶべし
296 ：274：2005/05/07(土) 16:56:26
うまくいかなかったコンソメスープをまた作ろうと思い、夕飯の材料と一緒にトマトを買った。
トマトの酸味とかいいんじゃないかと思ったんだ。
帰って検索したらスープで使うトマトって缶詰やジュースを利用するんだな・・・orz

トマト・・・どうしよう。
297 ：Mr.名無しさん：2005/05/07(土) 16:57:56
>>296
フリージング
http://www.geocities.co.jp/HeartLand-Icho/8556/kitchen/Cooking6.html
298 ：くま：2005/05/07(土) 18:03:59
>>296
トマトを賽の目（１ｃｍ角強）に切って入れても美味しいよ。
仕上げに入れて少し煮るくらい。多いと酸っぱくなっちゃうんで様子見ながら。
カップ１杯のコンソメスープあたり中トマト１／４弱くらいかな。



299 ：くま：2005/05/07(土) 18:05:23
>>298
>カップ１杯のコンソメスープあたり中トマト１／４弱くらいかな。
ちょっと多すぎた。１／８くらいか。
300 ：Mr.名無しさん：2005/05/07(土) 19:36:02
>>297
>>298
>>299

情報ありがと。とりあえず今晩はトマトを使わなかったのでフリージングすることにするよ。

さて本題の料理。さっそくトマト缶を買ってきて、コンソメスープの中にトマトが入ってる感じにしようと思ったら見事にトマトスープになっちゃったorz
まあ、それはそれで味は悪くなかったのがせめてもの救い。
メインは　しそ豆腐ハンバーグ　にチャレンジ。梅好きの俺にとってはかなりおいしくできた。また作って復習しようと思う。

ttp://obando.mine.nu/docook/img-box/img20050507193531.jpg
301 ：Mr.名無しさん：2005/05/07(土) 20:21:09
>>300
しそ豆腐バーグがなんだか美味しそうだな。
レシピきぼんぬ
302 ：300：2005/05/07(土) 20:25:46
>>301
ttp://cookpad.com/yatchan/index.cfm?Page=recipe&RecipeID=195505&Mode=full

ちょっと薄味だけどその辺は好みで。俺はポン酢加えなかったけど、加えてもおいしいみたい。
303 ：Mr.名無しさん：2005/05/07(土) 20:36:16
>>302
サンクス。さっぱり食えそうでイイね。
おろし＋醤油とかも良さそう。
304 ：くま：2005/05/07(土) 20:55:39
昨日の晩飯うｐ
http://obando.mine.nu/docook/img-box/img20050507204940.jpg
豚・筍・キャベツの中華甘味噌丼、ゴマ油とラー油で冷や奴、中華スープ、麦茶

今日の晩飯うｐ
http://obando.mine.nu/docook/img-box/img20050507205001.jpg
スープカレー、牛・葱・ワカメのコンソメスープ、ビール

ＧＷがもう終わりとは信じられない。寝てただけだ．．．ｏｒｚ

305 ：Mr.名無しさん：2005/05/07(土) 20:59:03
>>304
もう、なにも言うまい。
その腕なら、金取れるポテンシャルは十分すぎるほどある。
２ｃｈ出資で店出せそうな勢いだｗ
306 ：Mr.名無しさん：2005/05/07(土) 21:02:31
くまはちゃんと作り方も描くべきだ
(・∀・)ノ
307 ：Mr.名無しさん：2005/05/07(土) 21:10:14
夜メシ　野菜炒め・味噌汁
http://obando.mine.nu/docook/img-box/img20050507210906.jpg
料理用カレーと塩コショウで味付けしてみますた。
こっこうおいしかった
カラーピーマン使うと調理がちょっと上手くなった気分が味わえる('A`)
308 ：Mr.名無しさん：2005/05/07(土) 21:11:51
くまちゃん今日もﾋﾞｭｰﾃﾎｰ！
309 ：Mr.名無しさん：2005/05/07(土) 21:14:19
>>307
名倉ｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━( ﾟ∀)━( 　ﾟ)━(　　)━(　　)━(ﾟ 　)━(∀ﾟ )━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!
足の具合は堂だ？
野菜の感じがしゃきっとしていて(・∀・)ｲｲ!!

なにはともあれモカエリﾉｼ
310 ：Mr.名無しさん：2005/05/07(土) 21:14:43
>>307
ｷｬﾝﾃﾞｨのサラダだ
311 ：Mr.名無しさん：2005/05/07(土) 21:15:49
百均食器とすぐわかるのは同士だからさ
312 ：Mr.名無しさん：2005/05/07(土) 21:32:03
>>309
>>310
４分でバレてる・・・
どうも、ご無沙汰しておりました。
足の方は直立二足歩行が可能になったので単独でｽｰﾊﾟｰに行けるようになりました
313 ：Mr.名無しさん：2005/05/07(土) 21:36:19
ｷｬ、ｷｬﾝﾃﾞｨ・・・・。ﾊﾞｶﾔﾛｳてめぇ・・・。
心配させんじゃねーよ（泣）
314 ：Mr.名無しさん：2005/05/07(土) 21:36:52
>>312
モカエリ、待っていたぞ･ﾟ･（つД｀）･ﾟ･
カルシウムと蛋白質とってリハビリもガンガッテな。
ｵﾅﾇは控えめにしとけよｗ
315 ：Mr.名無しさん：2005/05/07(土) 21:39:18
そうだそうだ、卵も殻ごと食え・・・ウソです、煮干と牛乳飲もうぜ
316 ：くま：2005/05/07(土) 22:26:14
>>305
えへへ、飯で女の子が釣れるかなぁ(・∀・)

>>306
丼は、葱・ニンニクの茎・生姜を炒め→中華スープ・醤油・豆板醤・テンメン醤でピリ辛に具を煮る→片栗でトロミ
カレーは、小麦粉でトロミをつけないで作る→揚げ野菜と茹で人参・卵をトッピング
って感じです。

>>308
ありが㌧！

>>307
(=^ω^)ﾉ復帰オメ！
鮮やかな野菜炒めが旨そうっすよ。
317 ：炊いたん：2005/05/07(土) 22:29:25
弁当
http://obando.mine.nu/docook/img-box/img20050507222523.jpg
玄米赤飯、佃煮、クリームコロッケ、春巻き、ブロッコリチーズ焼き、たまごやき
明日は広島行ってお好み焼き食べて市民球場でカープうどん食ってくる！
お米なんか買いよる暇ないで！

>>284
けいたいでしゃしんをとるとなぜいろがくろずんでしまうんでしょうね

>>293
あ、ふったふった。やっぱ焼きうどんには一味よね。
318 ：トロ：2005/05/07(土) 22:31:47
＞そうだそうだ、卵も殻ごと食え・・・
こんな卵は？
http://www.mainichi-msn.co.jp/shakai/wadai/news/20050508k0000m040033000c.html

今日の晩御飯。
http://obando.mine.nu/docook/img-box/img20050507222341.jpg
豚肉とニンニクの芽炒め、刺身。

今日は作るの面倒だったので味付け肉（切ってあって、ニンニクの芽も入っている）ですませてしまいますた。
お刺身含めて一食の予算をはるかにオーバー。
ツマもシソもパセリも全部いただきますた。
319 ：Mr.名無しさん：2005/05/07(土) 22:56:35
>>318
それで１０００円くらいかな？
自炊してると外食とかできあいの総菜が高く感じるようになるよねｗ
320 ：Mr.名無しさん：2005/05/07(土) 23:11:19
>>307
おお、見覚えのあるサラダとランチョンマットだ。仕事、無理するなよ
321 ：Mr.名無しさん：2005/05/07(土) 23:21:22
>>318
毎月の食費を1万８０００円以内に抑えてるｵﾗにとっては、まさに夢のような食卓(´；ω；｀)
322 ：Mr.名無しさん：2005/05/07(土) 23:21:28
>318
ちょーうまそう！腹減ってきたよｗ
なんか寝てて今起きたから夜飯食い損ねた。食うべきかもう食わないべきか？
323 ：トロ：2005/05/08(日) 00:03:22
>>319
ぴったしかんかん。
全部ひっくるめてちょうど1,000円てとこです。

>>321
GW中どこにも行かなくてお金を全然使わなかったことと、
今日ｵﾆｬﾉｺと会話ができたのでｗ、機嫌がよくなって奮発してしまいますた。

通常だと、晩御飯一食でmax400円くらいではおさえますよね。
総菜、外食なんて利用できませんわ。

>>322
んまかったす。
おいらは平気でこの時間でも食いますよ。
324 ：Mr.名無しさん：2005/05/08(日) 00:55:54
GW最後の日前夜、だらだら食ってました
http://obando.mine.nu/docook/img-box/img20050508002159.jpg
鮭とチキンとウインナ盛り合わせ モロヘイヤときのこのナムル風 冷奴の肉味噌のせ

http://obando.mine.nu/docook/img-box/img20050508002231.jpg
カレーうどん海老天トッピング（海老天は半額惣菜)

>>307
復帰ｵﾒ！

>>323
あまりｵﾆｬﾉｺの話をすると恨みを買うかもよｗ
325 ：Mr.名無しさん：2005/05/08(日) 00:56:25
>>くま
レシピありがとヽ(`Д´)ﾉ
326 ：Mr.名無しさん：2005/05/08(日) 01:39:46
＞たいたんさんへ
たいたんさん、ごはんのうえに、のっているのは、なんですか。

＞くま乙
くま・・・・・・・お前・・・・うまそうだな(´･∀･｀)
327 ：Mr.名無しさん：2005/05/08(日) 04:49:59
>>324
　　　∧,,∧ 人
　　 （´･ω･（＿_）
　　 （ つ （＿＿）
　　　） 「（　･∀･）　ねぇ、ﾏｽﾀｰ、ﾃﾝﾌﾟﾗとｶﾚｰの組み合わせってどうなの？
　　　　 |/~~~~~~ヽ
328 ：Mr.名無しさん：2005/05/08(日) 12:23:58
>>324
>カレーうどん海老天トッピング（海老天は半額惣菜)

こ、これは、一体どんなもんなんだ？
コロッケカレーとかあるから、揚げ物が合わないわけじゃなさそうだけど。
329 ：Mr.名無しさん：2005/05/08(日) 12:55:42
カレーラーメン⇔カレーうどん
エビフライカレー⇔海老天カレー

ってなわけで違和感はないものと思われる、和風カレーの亜種ってことでＯＫ？
330 ：Mr.名無しさん：2005/05/08(日) 16:50:24
>>326
ご飯の上のはお父さんの佃煮じゃね？
331 ：トロ：2005/05/08(日) 20:02:50
今日の晩御飯
http://obando.mine.nu/docook/img-box/img20050508195950.jpg

GW中暇だったので、7時間かけて豚の角煮を煮込んでみますた。
焼酎をもらってきたのだけど、おいらは焼酎を飲まないので
角煮の味付けに焼酎を使ってみました。

焼酎くせ・・・
332 ：Mr.名無しさん：2005/05/08(日) 20:05:23
>>331
うまそう。
焼酎いれると、コクが増すそうだよ。
333 ：Mr.名無しさん：2005/05/08(日) 20:10:17
>>331
豚角煮は、翌日が美味いんだよな。
まさか、うｐした分だけなんて事は．．．。
334 ：Mr.名無しさん：2005/05/08(日) 20:52:44
>>296
トマトそのまま入れても充分うまいよ。
皮は湯剥き（か、フォークに刺して直接ガスコンロの火であぶる）して
種抜けば完璧だけど、自分一人しか食わないならどっちも気にしない！
335 ：Mr.名無しさん：2005/05/08(日) 20:54:09
>>296
ちなみに具沢山のコンソメスープにトマト入れたものをミネストローネと呼ぶ…んだよね？
336 ：Mr.名無しさん：2005/05/08(日) 20:56:17
>>307
綺麗な野菜炒めだなあ。
337 ：てくとろ ◆t14IT/Hkso ：2005/05/08(日) 21:00:23
今日、生のタケノコ買ってきた
http://obando.mine.nu/docook/img-box/img20050508205723.jpg
けっこう型の(ﾟ∀ﾟ)ｲｲ!!!のが350円

今、ゆで汁の中でプカプカ浮いてるです。あした皮を剥いて調理の予定でつ
338 ：Mr.名無しさん：2005/05/08(日) 21:01:02
>>316
> えへへ、飯で女の子が釣れるかなぁ(・∀・)

料理できる男性は魅力的だが、
料理のできすぎる男性はどうだろうか…。

俺が女で、くまの家に行った時にこの料理が出てきたら
ショック受けるな。
339 ：Mr.名無しさん：2005/05/08(日) 21:02:52
>>318
> ＞そうだそうだ、卵も殻ごと食え・・・
> こんな卵は？
> http://www.mainichi-msn.co.jp/shakai/wadai/news/20050508k0000m040033000c.html

これって普通に奇形なのでは…。あんまり食べる気しないなあ。
340 ：Mr.名無しさん：2005/05/08(日) 21:05:25
>>321
週末は1500円くらいかけてカレー作るけど、それで3日間朝晩もたすからなあ。
1日500円くらい。
341 ：Mr.名無しさん：2005/05/08(日) 21:06:27
>>324
鮭にかかってるマヨネーズ？がいいね。
ここにうｐすると、見栄えも気にするようになるからいいと思う。
342 ：Mr.名無しさん：2005/05/08(日) 21:08:37
>>331
いいね。焼酎で煮込むのは俺もちょうどやってみたいところ。
俺は焼酎を飲むので、煮込む前になくなってしまうかもしれないが…。
343 ：Mr.名無しさん：2005/05/08(日) 21:09:13
>>337
電池入れたら動きそうだね。ｗ
344 ：Mr.名無しさん：2005/05/08(日) 21:12:03
http://obando.mine.nu/docook/img-box/img20050508204844.jpg

メインディッシュを待つテーブル。
味噌汁めったに作らないんだけど、美味かった。
チーズは青カビが猛烈に繁殖してて、他の菌も出てるかもしれんかったけど
気にせず食べることにした。

http://obando.mine.nu/docook/img-box/img20050508205931.jpg

遅れて来たメインディッシュ。
グラタンにシメジとかマイタケ入れると、汁が黒っぽくなっちゃうんだよね。
仕方がないのだろうか。
345 ：Mr.名無しさん：2005/05/08(日) 21:16:54
　秋から春にかけてくらいは、
　カレー、シチュー等をまとめて作って食費抑えれるけど
　これから暖かくなってきたら、どうしてる？

　去年、カレー作って一晩放置してたら表面に白いものがびっしりと．．．
　表面こそいで、火通しなおして食ったけど。
　あれは肉の脂ではなかったと思う。
346 ：Mr.名無しさん：2005/05/08(日) 21:22:19
>>345
まとめて作って、粗熱取れたら鍋ごと冷蔵庫へ。
でかい冷蔵庫欲しい。
347 ：くま：2005/05/08(日) 21:25:55
>>337
でかっ！ほんとイイ型のたけのこ。
旬のタケノコは、美味しいんだよね。

>>338
ちょっと良いなーと思ってた娘が、手作り料理を食いに来たことがあったんだ。
はりきったよ！美味しいって喜んでくれたよ！！

．．．．．．彼氏に作るからに教えてってことだったよ(｡Ａ ｡　)ｱﾋｬ
348 ：Mr.名無しさん：2005/05/08(日) 21:29:30
>>345
小さいタッパーに１食分づつ分けて、冷めたらすぐ冷凍。
幅10cm長さ15cm深さ5cmのタッパーだと、いろんな料理が大体１食分入る。
７，８個まとめて買うとなにかと便利。
349 ：Mr.名無しさん：2005/05/08(日) 21:33:34
>>337
凄く立派なたけのこだな、安い買い物の希ガス。
でも、生たけのこから料理するなんて気合はいってるね。
奥に携帯見えるけど、俺のと同じかもｗ
350 ：Mr.名無しさん：2005/05/08(日) 21:35:31
>>347
ビール付き合おうか…………
351 ：Mr.名無しさん：2005/05/08(日) 21:50:44
>>344
>チーズは青カビが猛烈に繁殖してて、他の菌も出てるかもしれんかったけど
なにげに怖ろしいこと書いてるなｗ

>遅れて来たメインディッシュ。
表面がカリカリしていておいしそうだな。
ちなみにシメジ・椎茸なら汁は黒くならないと思う。
マイタケは、てきめんに汁が黒くなるけど。
352 ：Mr.名無しさん：2005/05/08(日) 21:55:17
>>351
> ちなみにシメジ・椎茸なら汁は黒くならないと思う。
> マイタケは、てきめんに汁が黒くなるけど。

んお！そうだったのか。
見切り品のマイタケが2パック50円だったので買ってきたんだが
シメジにしておけばよかったかな。
353 ：Mr.名無しさん：2005/05/08(日) 22:28:30
>>346
　一人だと朝晩食べても、5日間は持つでかい鍋だから
　140L程度の冷蔵庫じゃ無理っぽ
　でかい冷蔵庫ほしいねぇ

>>348
　それはご飯、パスタなどでは実践してます。
　ジップロック系のタッパーは、かなり重宝しますね。

　カレーだと容器に色がこびりつきそうですが
354 ：Mr.名無しさん：2005/05/08(日) 22:30:25
>>353
俺も同じような鍋、だけど、112Lの冷蔵庫に入れてる。夏はビールも入れてるからきついな。
あと、カレーは色もだけど、臭いがつくのがつらい。
355 ：Mr.名無しさん：2005/05/08(日) 22:55:15
>>353
>カレーだと容器に色がこびりつきそうですが

容器より大きくラップを切って、敷いてカレーを入れれば無問題。
凍った後取り出しやすいし。
356 ：てくとろ ◆t14IT/Hkso ：2005/05/08(日) 23:33:56
>>343
うぃ～～ん．．．．って、なんか(´･д･`) ﾔﾀﾞw

>>347
ｸﾏﾀｿ
皮を剥くとかなりカサ減りますが、それでも食い出あるです。多少のエグ味はご愛敬ｗ
タケノコ御飯と味噌煮で楽しむ予定でつ。

>>349
この時期にしか味わえないから多少手間かかっても生のを食いたいですよ
漏れの携帯はSH900iです。P-In解約のクーポンで買ったんで費用はロハですた。

>>355
それだっm9(ﾟ∀ﾟ)ﾋﾞｼｯ!!!
357 ：Mr.名無しさん：2005/05/08(日) 23:40:13
2年振りぐらいにうpしてみる
今日の晩飯：酢豚と冷や奴
食いかけの途中で撮ってしまったが
酢豚にはやっぱり人参入れないと色的に淋しいね
味的には入れるの好きじゃないんだが
ちなみに色が濃いだけで結構肉も入ってます
ttp://obando.mine.nu/docook/img-box/img20050508233843.jpg
358 ：ｷｬﾝﾃﾞｨ名倉：2005/05/09(月) 00:10:30
さっきまでカレー作ってました。ちょうどカレーの話がでてて奇遇
夜メシの後に作ったんで時間かかったけど明日が楽しみだー

ちなみにうちの冷蔵庫はそこそこ大きい３８４Ｌ
ルームメイトと共用で使ってまつ・・・ウホっ！

>>337
たけのこいいですね～
煮しめの味が懐かしいなぁ

>>357
きぬさやと酢豚って組み合わせ初めてみました
玉ねぎの食感もしっかりしてそうでウマソー！
359 ：Mr.名無しさん：2005/05/09(月) 00:23:31
>>357
個人的にはパイナポーが欲しいところかなｗ

>>358
>ちなみにうちの冷蔵庫はそこそこ大きい３８４Ｌ
でかっ！！
360 ：Mr.名無しさん：2005/05/09(月) 00:32:05
>>358
野菜は冷蔵庫に入ってたものしか使ってないので
毎度こういうのは適当に作ってるな
中華だし八宝菜にも入ってるから大丈夫だろうとw
ｷﾇｻﾔは結構食感が気持ちよく今度から入れてみてもいいかもと思ったけどね
>>359
普段果物って買わないからなー
でも酢豚のﾊﾟｲﾅﾎﾟｰってみんなが言うほど嫌いじゃない
361 ：Mr.名無しさん：2005/05/09(月) 01:26:26
＞ｷｬﾝﾃﾞｨ
復帰おめ！
362 ：Mr.名無しさん：2005/05/09(月) 06:29:50
>>358
> さっきまでカレー作ってました。ちょうどカレーの話がでてて奇遇

どの週末も数人の毒男はカレーを作っているのではなかろうか…。

> ちなみにうちの冷蔵庫はそこそこ大きい３８４Ｌ
> ルームメイトと共用で使ってまつ・・・ウホっ！

でかいがな。ｗ
単純に2で割っても192Lか。
363 ：てくとろ ◆t14IT/Hkso ：2005/05/09(月) 21:03:23
まずは晩酌です
http://obando.mine.nu/docook/img-box/img20050509205320.jpg
茄子の田楽（木の芽ゴマ味噌）

んで晩飯
http://obando.mine.nu/docook/img-box/img20050509205336.jpg
マグロのアラ煮、こごみのおひたし、味噌汁（あえこ＆揚げ）
「あえこ」は人からもらったもの。東北の山菜らしいんだけどセリみたいなものか。
独特の風味があって（ﾟДﾟ）ｳﾏｰ

タケノコづくしは明日ということでﾖﾛ（仕込みは完了）
364 ：Mr.名無しさん：2005/05/09(月) 21:12:02
てくとろさんへ

みそにも、てをぬかないなんて、すごいですね。おいしそうです。
こごみ、はるの、しょくざい、いいですと、おもいました。
365 ：炊いたん：2005/05/09(月) 21:13:05
弁当
http://obando.mine.nu/docook/img-box/img20050509210502.jpg
スナップえんどうの炒めたの、たまごやき、ブロッコリーとソーセージ
凍らせたゼリー（保冷剤代わり）


>>326
330さんのないすふぉろーのとおり、おとうさんのつくだにです。
おとうさんがうみにいってとってきたくきわかめです。

>>363
てくとろ氏はこないだもこごみ食べてなかった？
ぜんまいは山にとりに行ったりするんやけど、一度あぶらこごみを食べてみたいんよね。
366 ：Mr.名無しさん：2005/05/09(月) 21:21:47
>>365
ｽﾅｯﾌﾟｴﾝﾄﾞｳとｽﾅｯｸｴﾝﾄﾞｳって別物なの？
367 ：Mr.名無しさん：2005/05/09(月) 21:31:05
>>363
鮪のアラは安くていいけど、あの臭いと味がねぇ・・・
同じﾏｸﾞﾛでも、どうも食指が伸びん

煮付けにすると(ﾟдﾟ)ｳﾏｰなのかい？
368 ：Mr.名無しさん：2005/05/09(月) 21:55:15
カレーが容器に臭いを残す件でお困りの皆様

洗う→牛乳を大さじ１くらい入れて蓋してシェイク→洗う
で、だいぶ臭いとれます
伊藤家の裏技でやってたよん
369 ：卵ごはん：2005/05/09(月) 22:02:56
今回も無事に帰ってこれました。
んで、
朝ごはんうｐ
http://obando.mine.nu/docook/img-box/img20050509215954.jpg

アジの開きはうまいやーねー。
卵は買ったばかりなのに黄身割れた...orz
キャベツは、カラシ醤油浸けス。
370 ：てくとろ ◆t14IT/Hkso ：2005/05/09(月) 22:13:34
>>365
こごみはこの時期どこのｽｰﾊﾟｰ行っても売っているので入手は容易です。
そもそも山菜が好きなんでちょくちょく買ってきてるですよ。
あぶらこごみというのはわからないですｽﾏｿ

>>367
漏れは今回初めてマグロのアラを食ったですが、お察しの通り血合いの部分は
色とにおいがｲｸ（･A･）ﾅｲでした。でもショウガを多めに効かせてやれば
血合いの部分もそれなりに食えるんでわないかと思ったり。
今回はショウガの手持ちがなかったんで次回試してみます。
血合い以外は（ﾟДﾟ）ｳﾏｰでしたよ。
371 ：卵ごはん：2005/05/09(月) 23:05:28
>>370
行きつけのお店で、マグロの血合いを竜田揚げにして出してたのを思い出しますた。
結構いけましたが、タレ次第？
372 ：てくとろ ◆t14IT/Hkso ：2005/05/09(月) 23:16:13
>>371
そのお店ではおそらく酒とショウガを利かせたタレにしばらく漬け込んだ血合いを
揚げてるんだと思うです。あとネギも入ってるかも＜タレ
栄養的には鉄分やビタミンが多いところなんで美味しく食べられたらよいなぁと思うですよ。
373 ：Mr.名無しさん：2005/05/09(月) 23:21:17
>>369
正しい朝飯って感じ(・∀・)ｲｲﾖｲｲﾖｰ
個人的には卵・アジに加えて海苔も欲しかったりして。

>>370
血合いの部分は、流水で良く洗う＋沸騰した湯に入れて１分ほど煮る（煮汁は捨てる）
との下ごしらえをしたらましになるかも。
374 ：Mr.名無しさん：2005/05/09(月) 23:45:11
(; ﾟДﾟ)!?
ﾀﾁｺﾏが……？
375 ：Mr.名無しさん：2005/05/10(火) 00:33:32
>>366
近くのスーパーはスナックエンドウで売ってるけど、
その向こうのスーパーはスナップエンドウで売ってる。
同じものじゃないだろうか。
376 ：Mr.名無しさん：2005/05/10(火) 00:34:13
>>368
牛乳を常備してません。
グラタン作るときだけ200ml買ってきて、使い切る。
377 ：Mr.名無しさん：2005/05/10(火) 00:35:15
牛乳はプロテインを飲む為に常備してるぜ
378 ：Mr.名無しさん：2005/05/10(火) 00:50:29
今日の夕食
http://obando.mine.nu/docook/img-box/img20050510004537.jpg
キユーピーの青じそ冷製パスタと、具のさびしいサラダ

今日は暑いので、さっぱりと冷たい食べものを食べたかった。
379 ：Mr.名無しさん：2005/05/10(火) 00:58:08
>>378
さっぱりして美味しそうだな。
何故か気温が変わると嗜好も変わるよな。
380 ：Mr.名無しさん：2005/05/10(火) 01:01:25
>>379
ビールとかお湯割とかか。
今日はお湯割だけど。
381 ：Mr.名無しさん：2005/05/10(火) 01:05:23
http://www.unsymmetry.org/up3d/files/1112701802518.jpg
最近の夕食をいっせいにうｐします。
382 ：Mr.名無しさん：2005/05/10(火) 01:08:14
>>381
スカトロ
383 ：Mr.名無しさん：2005/05/10(火) 01:13:36
>>381
消えな
384 ：Mr.名無しさん：2005/05/10(火) 01:26:39
たいたんさんへ

たいたんさん、こおらせたぜりーを、いれるところまでゆきとどいていますね。
かんしんしました。
385 ：Mr.名無しさん：2005/05/10(火) 01:32:38
なんか炊いたんﾌｪﾁの平仮名やろーが頻出してますね。いいですよ。
386 ：Mr.名無しさん：2005/05/10(火) 16:12:47
いいよぅ　すごくいいよぅ
387 ：Mr.名無しさん：2005/05/10(火) 20:25:58
　　 　 _ 　∩ 　
　　(　ﾟ∀ﾟ)彡　炊いたん！炊いたん！
　　(　 ⊂彡
　 　|　　　|　
　 　し ⌒Ｊ

388 ：Mr.名無しさん：2005/05/10(火) 20:33:13
>>387
うざいからうせろ
389 ：Mr.名無しさん：2005/05/10(火) 20:50:20
ぃゃゃゎぁ
390 ：Mr.名無しさん：2005/05/10(火) 20:59:52
たいたんさん、きょうはうｐしないのですか。
391 ：Mr.名無しさん：2005/05/10(火) 21:23:01
うｐとかネタが無い日は、何故かこのスレって荒れるな。
まるで麻薬の禁断症状のようでワラタｗ
392 ：Mr.名無しさん：2005/05/10(火) 21:29:56
関西DQNがウザ意だけだ路
393 ：Mr.名無しさん：2005/05/10(火) 21:42:54
これくらいで荒れるってあんた。平和ﾎﾞｹしすぎですよ。
394 ：卵ごはん：2005/05/10(火) 22:35:05
朝ごはんうｐ
http://obando.mine.nu/docook/img-box/img20050510223238.jpg

野菜が少なかった...。
味噌汁の汁も少なかった...。

でも、鮭は旨いなぁ...。
395 ：Mr.名無しさん：2005/05/10(火) 22:44:07
>>394
いや、そんだけ野菜があれば十分だろｗ

>でも、鮭は旨いなぁ...。
同感。卵ごはんって、なんかすごく王道を突っ走ってますな。
396 ：Mr.名無しさん：2005/05/10(火) 22:46:16
>>394
見事な朝食・・・
ものすごく健康な毎日がおくれてそうで裏山鹿
それでも俺はギリギリまで寝ていたい('A`)
397 ：トロ：2005/05/10(火) 22:50:25
今日の晩御飯
http://obando.mine.nu/docook/img-box/img20050510224516.jpg

季節外れだけど解凍もの秋刀魚。

脂ものってないし、においもよくないけど、
とりあえず秋刀魚は(ﾟдﾟ)ｳﾏｰだね
398 ：卵ごはん：2005/05/10(火) 22:58:16
>>395
日本の朝ごはんはこうあるべし！ってイメージから離れられないわけで。
でも、サラダとかは許可。

>>396
酔って帰った次の日なんかは、ギリ迄寝る洗濯をすることあります。
冬は、布団の魔力に負けることも。

>>397
疲れきった感じの秋刀魚ですたかの？
でも、醤油をたらすと旨そうな。
399 ：炊いたん：2005/05/10(火) 23:04:59
弁当
http://obando.mine.nu/docook/img-box/img20050510230014.jpg
のり弁、佃煮、くじゅな（山菜）の煮びたし、きんぴら人参、カレー味のトマトオムレツ
ブロッコリーとソーセージ、ゼリー

>>366
農水省はスナップエンドウ。らしい。

>>390
おそくなってごめんね。きのうとにたようなべんとうだからうｐをためらってました。
ぜりーのいろがちがいます。
400 ：Mr.名無しさん：2005/05/10(火) 23:29:19
>>397
臭いが気になるなら筒焼きって料理もあるよ。
５ｃｍ幅くらいにぶつ切り→内蔵抜く→フライパンで蒸し焼き→ゴマ油たらすかゴマをふる
内臓がナイゾーな分、新鮮じゃなくても匂わないと思う。
401 ：Mr.名無しさん：2005/05/11(水) 01:52:39
たいたんさんへ
きょうのぜりーのいろは、らいちのあじですね？
402 ：Mr.名無しさん：2005/05/11(水) 02:52:04
>>401
なんでそんなことがわかるんだよ！
ふたしかうつってないぞ！！！w。
403 ：Mr.名無しさん：2005/05/11(水) 05:37:39
炊いたんフェチから炊いたんストーカーへ…
404 ：Mr.名無しさん：2005/05/11(水) 07:33:37
透明なフタごしに白っぽい半透明なゼリーが見えてましょう？
405 ：Mr.名無しさん：2005/05/11(水) 08:57:16
＞卵
ﾀﾁｺﾏどうしたの？
406 ：自炊三等兵：2005/05/11(水) 13:04:14
この前カレーを作った要領で豚肉シチューにチャレンジ。余っていたトマトを隠し味で入れた。トマトの味がするのかどうかよくわからなかったけど、おいしくできて嬉しかったよ。
なんか寂しかったので豆腐ハンバーグを追加。レンコン入れたらしゃきしゃきしていて良かった。


ttp://obando.mine.nu/docook/img-box/img20050511125721.jpg

なんか魚多いね。俺も食べたい・・・。魚おろすのって難しくない？　家庭科の授業でやったことあるけど、もう魚の原型とどめてなかったよorz
407 ：Mr.名無しさん：2005/05/11(水) 17:12:47
>>406
美味そうなシチューじゃん。
シチューっぽいモノ＋トマト缶は、美味しくなる。間違いない(・∀・)

>魚おろすのって難しくない？
巧くおろせなくても、そう味に違いがでないから無問題。
おろし方を写真付きで説明しているＨＰもあるから、やってみるが吉。
408 ：Mr.名無しさん：2005/05/11(水) 21:26:47

今日の夜ご飯
http://obando.mine.nu/docook/img-box/img20050511212304.jpg

・ごはん
・納豆
・お味噌汁
・鳥の唐揚げ、あじフライ（冷凍）
・八宝菜風味付け野菜炒め
・牛乳

ラーメンの賞味期限が近かったような気がするので、
要チェック＆食べるの忘れないように！！
409 ：Mr.名無しさん：2005/05/11(水) 21:32:58
>>402
おねがいです。
とりびあのたねをおしえて！！
410 ：Mr.名無しさん：2005/05/11(水) 21:35:43
晩飯
http://obando.mine.nu/docook/img-box/img20050511212453.jpg
惣菜の豚カツ、惣菜のコロッケにキャベツのマヨ和えをサンドしたもの
冷奴 もやしの味噌汁 ごはん少なめ

>>406
キレイに下ろすのは確かに難しいけど、食う分には大丈夫＜魚
鰯なんか剥いた皮に結構身がついたりするけどｷﾆｼﾅｲ
鯵や鰯なんかは比較的安いし、ぐちゃぐちゃになったら味噌と
紫蘇、ネギなんかと叩いてハンバーグにするという逃げ道があるから
試してみるのにお勧め。


411 ：Mr.名無しさん：2005/05/11(水) 21:36:33
>>408
おかずがもっとアップで見たいなぁ。
配膳的には正しいけど、御飯と味噌汁は、無くてもいいかなとｗ
412 ：Mr.名無しさん：2005/05/11(水) 21:52:44
>>410
コロッケサンド、わらたｗ　でも、美味しそうだ。

．．．冷や奴の上に、でんでん虫がいるように見えてビビッたｙｏ
413 ：トロ：2005/05/11(水) 23:05:17
>>400
こんな感じでいいのかな？

今日の晩御飯
http://obando.mine.nu/docook/img-box/img20050511230035.jpg

秋刀魚を酒と醤油で蒸し焼きにして、仕上げにゴマ油をたらしてみますた。

ｻﾝﾏ(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
414 ：Mr.名無しさん：2005/05/11(水) 23:12:50
秋刀魚って秋のもんじゃないの？何で今頃あるの？
415 ：Mr.名無しさん：2005/05/11(水) 23:14:51
そこはジャパニーズファンタジー、と云う事でどうか一つ
416 ：炊いたん：2005/05/11(水) 23:31:11
弁当
http://obando.mine.nu/docook/img-box/img20050511232339.jpg
豚キムチ丼（まいたけ、ぶなぴー、えのき、ピーマン）、ミニトマト、ゼリー
サンドイッチ（カツ、ツナ卵）

今日は仕事帰りにサンドイッチ持って映画見に行った。
YAJI×KITAがあんなに切ない映画やとは思わんかった。おもろかった。

>>401
そんなにしゃれたもんではありません。りんごあじです。
ちなみにせいきょうのこんにゃくぜりー５０こいり。こんにゃくぜりーはなかなかこおりません。

>>406
魚屋さんをじーっと見よったらそのうちこつが分かってくるよ。
骨と身の硬さの違いを理解すると力加減が分かる。
417 ：Mr.名無しさん：2005/05/11(水) 23:36:25
>>413
臭みはどう？
418 ：Mr.名無しさん：2005/05/11(水) 23:43:18
秋刀魚がこんな春に食べられたり、ｽｲｶがもう出てたり、
なんか季節感めちゃくちゃになってきてるね。今日は
ｽｰﾊﾟｰでもうミカンが出てた。無茶苦茶や。
419 ：トロ：2005/05/11(水) 23:49:57
>>417
うん、臭みはなくなったよ。

>>414
解凍ものなら年中出回ってますよん。
420 ：Mr.名無しさん：2005/05/11(水) 23:58:46
192 名前：水先案名無い人 投稿日：2005/05/11(水) 18:12:30 ID:6rdexiDO0
楽市楽座っていうトンカツ屋にブーンがあったから激写してきた
ttp://www.imgup.org/file/iup28087.jpg
　　　　　　 　　　／⌒ヽ
　　　⊂二二二（　＾ω＾）二⊃
　　　　　　　　|　　　 / 　　　　　　ﾌﾞｰﾝ
　　　　 　　　 （　ヽノ
　　　　　　　　 ﾉ>ノ　
　　　　 三　　レﾚ
421 ：Mr.名無しさん：2005/05/12(木) 00:01:13
すまん誤爆したorz
422 ：Mr.名無しさん：2005/05/12(木) 01:24:20
ﾌｧﾛｽｗ
423 ：Mr.名無しさん：2005/05/12(木) 10:25:36
>>414
冷凍だからおいしくないて最初から言ってるでしょ！！
424 ：Mr.名無しさん：2005/05/12(木) 14:06:47
>>423
ｻﾝﾏ(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ って書いたるやん。


425 ：Mr.名無しさん：2005/05/12(木) 16:45:29
すまねえ。カンだけで読んでた
426 ：400：2005/05/12(木) 16:58:36
>>413
ｻﾝﾏ(ﾟдﾟ)ｳﾏｰでよかった。

記憶をたよりに元ネタのＨＰを探してみますた。
ちょっと違ったけど、方向性はあってたｗ
生姜も使うとよさそう
ttp://allabout.co.jp/gourmet/cookingabc/closeup/CU20030502a/index.htm
427 ：くま：2005/05/12(木) 20:03:05
晩飯うｐ
ttp://obando.mine.nu/docook/img-box/img20050512195722.jpg
炊き込み御飯、かき玉そば、日本酒

なんだか、おかずが在るような無いような．．．。
炊き込みの具は、鶏・いんげん・人参・油揚げ・しめじ。人参以外は、冷凍備蓄で在庫整理がてら作る。

あとは、漬け物があれば個人的に完璧だったなぁ(　ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
428 ：Mr.名無しさん：2005/05/12(木) 20:25:09
>>427
卵マジシャンと呼んでみる。
炊き込みご飯の色といい、卵の半熟加減といい
只者ではないなｗ
冷蔵庫でも保存できる糠床って売ってるから、くま漬のうｐをｷﾎﾞﾝｗ
429 ：Mr.名無しさん：2005/05/12(木) 20:37:52
タケノコ？
430 ：Mr.名無しさん：2005/05/12(木) 20:45:01
なんてうまそうなんだぁぁぁぁぁぁぁぁぁ！！
431 ：帝王切開 ◆ulbn2WATLE ：2005/05/12(木) 21:28:48
今日健康診断行ってきた



もうだめだ・・・
432 ：Mr.名無しさん：2005/05/12(木) 21:34:14
>>427　くま乙！
炊き込みご飯と蕎麦、炭水化物・・・
433 ：Mr.名無しさん：2005/05/12(木) 21:36:05
>>431
あんた下が113って。上が高いより下が高いほうが危ないから
気をつけなよ。ちょっと肉控えれって、ﾏｼﾞで。あと適度な運動しれ。
434 ：くま：2005/05/12(木) 22:02:54
>>428
>冷蔵庫でも保存できる糠床って売ってるから、くま漬のうｐをｷﾎﾞﾝｗ
そーいうのイイかもしれないですね。ちょっと試したくなります。

>>429
抜けてました。タケノコ入ってます。

>>430
ありが㌧　

>>431
帝王ﾀｿ、大丈夫ですか？塩分控えた方がいいかも。

>>432
ブッカケとヌラヌラが、ちょっと多め。でもサラダ分無し。それが、くまクオリティｗ

435 ：帝王切開 ◆ulbn2WATLE ：2005/05/12(木) 22:41:16
>>433
それそれ、それいわれた。全部言われた。
運動しろと。すぐ病院池と・・・。
>>434
体重1キロ変わると血圧1.5違うっていわれた。
去年から6.5キロ増えたから10も違うってか～やばい

肉、というか、脂モノはしばらく禁止か・・・。
436 ：自炊三等兵：2005/05/12(木) 22:47:00
残業疲れたよ・・・。
今日は難しいの作る気起きなかったのでうどん煮込んでつけ麺にした。
卵と糸こんにゃく、油揚げたっぷり入れる。卵と油の甘みが良い具合。

疲れてるからか、ディスカウントストアで買った１０束１９８円の腰も何もないうどんが美味しく感じる。
明日の朝は伸びきった麺を余った汁に入れて煮込む予定。

ttp://obando.mine.nu/docook/img-box/img20050512224034.jpg

あと、みんなレスサンクス。週末は仕事あるから挑戦できないけど週明けくらいに魚おろしてみる。
料理始めたばかりだからか何作るか考えるだけで結構楽しい。
437 ：Mr.名無しさん：2005/05/12(木) 22:52:37
ぶーちゃん、漢だな
438 ：Mr.名無しさん：2005/05/12(木) 22:54:29
>>435
ミネラルとかビタミンCを摂取するといいらしいぞ。
毎日野菜ジュース飲め。
439 ：Mr.名無しさん：2005/05/12(木) 23:54:45
>>436
疲れた時は無理せず外食で食うが良し。
牛丼とかが続いたなら、栄養ドリンクでビタミン補給するのも良し。
自炊が気分転換になるなら、それはなお良し。

ガンガレ！
440 ：トロ：2005/05/13(金) 00:30:31
>>436
魚おろそうなんて考えるの、すごいなぁ。
おいらなんて切り身買ってくるだけだもんね。


今日の晩御飯は先日の豚角煮ですた。
日を置いたら、焼酎のにおいは抜けて、すごいこくが出てきていますた。
ｶｸﾆ(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
あと一食分あるので明日も楽しみー。
441 ：Mr.名無しさん：2005/05/13(金) 01:23:14
>>435
とりあえず病院行って薬もらってこ。
劇的に下がるみたいだから。（上１８０オーバーの先輩の言葉)
食事制限、運動は別に考えましょう。

血圧は一度ハイスコアを出すと、計るときに緊張して
さらにハイスコアが出やすくなるので血圧計買って
日常的に計る方がいいよー。
442 ：Mr.名無しさん：2005/05/13(金) 01:27:17
>>431
漏れの最高血圧110くらいなんだが・・・
443 ：帝王切開 ◆ulbn2WATLE ：2005/05/13(金) 01:35:21
>>441
それもいわれちゃった・・・
血圧計買って毎日計れってさ～
病院の薬は飲むの面倒そうでヤダなぁ・・・
でも力入れると血管切れそうな感じになる気がするんで飲んだ方がいいのかも
>>442
裏山椎

とかいいながら検診直後に銀だこ食ってた漏れは逝ってよしでつね
444 ：Mr.名無しさん：2005/05/13(金) 01:41:36
ただし、老毒心から一言忠告しておくと、

高圧薬は一旦服用を始めたら止められない

からな。一生のおつきあいになる。その辺を覚悟しる。
445 ：Mr.名無しさん：2005/05/13(金) 01:44:06
温かいものを食いたい。
446 ：Mr.名無しさん：2005/05/13(金) 01:46:39
こんな時間に弁当を作る。怪しい季節なので冷めたら冷蔵庫行き。
http://obando.mine.nu/docook/img-box/img20050513013659.jpg
ゆかりご飯 おかん作の梅干し ネギ入り玉子焼き
惣菜のコロッケと鶏の竜田揚げ サラダ菜少々
447 ：Mr.名無しさん：2005/05/13(金) 01:48:12
>>466
直球でうまそう、食わせろ。
448 ：Mr.名無しさん：2005/05/13(金) 01:51:53
血圧下げる薬は一生飲み続けないといけないよ。まず食生活、
生活習慣を改めて、大幅改善するべきだな。薬に頼るのは
最終的にやばくなったときでいいよ。あとうち実家のとーちゃんは、
数年間血圧測ってなくて、ある時測ったらものすごくあがってたんだけど、
酒を一切断ったら、みるみる間に下がったよ。まず生活
改めよう、ぶーちゃん。
449 ：Mr.名無しさん：2005/05/13(金) 01:59:57
>>443
ぶーちゃん、俺も下が98くらいで上が時によって違うけど、最高150まで
行くこともあるよ。看護婦に薬摂取進められたけど、飲み忘れをよく
やってしまううえ、一生飲み続けないといけない、って言われた。それのほうが
続かなそうなので、食生活見直すことにしたよ。魚とか鳥ササミとか
とにかく野菜中心にしたよ。なれるとこれはこれで美味い。
450 ：ｷｬﾝﾃﾞｨ名倉：2005/05/13(金) 02:14:06
>>443
一緒に通院しましょ
(´д)人(д｀ )ﾅｶｰﾏ
451 ：Mr.名無しさん：2005/05/13(金) 02:29:17
帝王、高血圧の原因判ってるんだからそこ見直すよう頑張ればいいじゃん
スレ見てる奴みんな知ってるよｗ
452 ：帝王切開 ◆ulbn2WATLE ：2005/05/13(金) 02:41:54
>>450
通院仲間というのは出来ればちょっと・・・ｗ
自炊仲間という括りでおながいします
>>451
うっ・・・肉食い過ぎによる肥満だろうか・・・いやもしかしてｒｙ
453 ：Mr.名無しさん：2005/05/13(金) 02:50:30
>>426
はらわたを捨てて秋刀魚に見限られ
　　　　　　　　　　　志ん生
と言う句を思い出した。
なんか小料理屋でワタを別途調理してソース見たいにして出されたことがあったな。

俺はジムで運動の後に血圧計ると下が50切ることあるわ・・・
454 ：Mr.名無しさん：2005/05/13(金) 02:54:40
>>453
カワハギの肝タレなぞは、神の食べ物だぞ。機会があれば味わってみろ
455 ：帝王切開 ◆ulbn2WATLE ：2005/05/13(金) 02:59:47
>>449
そうか～魚とか鶏ならいいのか。
ささみはちょっと高いけど肉食いたくなったらそれだな。
モヤシとかはどうかのう？安いから好き。
>>453
血圧50・・・想像つかない世界だ・・・心穏やかになるのだろうか。
いつもハァハァいってるからなぁ、漏れ
456 ：Mr.名無しさん：2005/05/13(金) 09:54:35
>>455
ﾓﾔｼ好きならどんどん食え。その代わりどっちゃりの油で炒めたり
とかは、全くの無意味だぞ。さっと湯がいてﾉﾝｵｲﾙかけるとか、
あと、鳥ささみと一緒に生春巻きの具にするとｵｻﾚだし満足感も
得られる。麺類は、うどんはやめとけ。GI値が低い蕎麦がいい。
蕎麦に含まれるﾙﾁﾝは血液ｻﾗｻﾗにも役立つ。蒸し蕎麦じゃなくて、
乾麺のところにある十割蕎麦でないとだめ。蕎麦茶も飲め。
俺は蕎麦に目覚めて、ｵｯｻﾝ趣味の代表格の蕎麦打ちを始めたぞよ。
457 ：Mr.名無しさん：2005/05/13(金) 11:10:19
＞いつもハァハァいってる
ここだけ抜き出すと何やら怪しい感じにw


とりあえずほんと野菜摂りなよ。ぶーちゃんが倒れたら俺は泣く。
458 ：Mr.名無しさん：2005/05/13(金) 12:55:38
ぶーちゃんに一杯レスついてるな、この幸せ者が
って、幸せ一直線じゃないわけだが。

モズクは低カロリーだし、酢の物全般はダイエット効果ある見たいだぞ。
肉食べる量を減らして、海草サラダとかも挑戦してみてくれ。

ガンガレ、うさ(ry
459 ：Mr.名無しさん：2005/05/13(金) 13:01:08
ぶーちゃんはぶーちゃんのままでいいんだよ
健康気にして野菜食ってるぶーちゃんなんか見たくない！

でもやっぱり身体には気を付けてね（はぁと
460 ：Mr.名無しさん：2005/05/13(金) 14:09:17
血圧なんて気の持ちようだよ。
測定前にかわいい女の子でも見たんだろ。
肉だけ焼いて喰っとけ。旨いよぶーちゃん。
461 ：Mr.名無しさん：2005/05/13(金) 15:40:49
ぶーちゃん高血圧かよ。

薬もメシみたいなもんだ。時間が来たら飲めばいい。
とりあえず倒れないようにしろよ。
462 ：Mr.名無しさん：2005/05/13(金) 16:06:12
今は高血圧かよ、程度でいいかもしれんが、いずれ糖尿病とか
いろんな成人病併発する恐れあるぞ。緑内障とか最悪足切断とかな。
まじめに食生活変えれって。。。とまあ、これくらいﾋﾞﾋﾞらせといてもいいか。

まあ、冗談ではなく、食生活、もっと言えば生活全体を見直せ。>ブヒ
463 ：Mr.名無しさん：2005/05/13(金) 16:13:42
血圧なんてシコっとけば落ち着くよ。大丈夫。
464 ：Mr.名無しさん：2005/05/13(金) 17:18:41
VIPなみにﾚﾍﾞﾙの低いのが一人。
465 ：卵ごはん：2005/05/13(金) 21:06:04
二日ぶりの朝ごはんうｐ
http://obando.mine.nu/docook/img-box/img20050513210310.jpg

ちょい風邪引いて、食欲より睡眠欲を優先してしまいました...。
帰省で疲れた上に、このところの気温の低下が原因か。


>>405
入手方法？
今までのタチコマがどうなったか？
466 ：帝王切開 ◆ulbn2WATLE ：2005/05/13(金) 21:06:44
http://obando.mine.nu/docook/img-box/img20050513210134.jpg
ぺぺろんもやし、かいわれかにかま冷奴、目玉焼き、いかの・・・なんだっけ

にくがないとさびしいよう
467 ：Mr.名無しさん：2005/05/13(金) 21:11:24
>>466
久々のうｐに健康を考えたあとが伺えるなｗ
食卓の回りも掃除したみたいだしｗ
468 ：卵ごはん：2005/05/13(金) 21:16:32
>>466
気を使っても、青い物が少ないところにポリシーを感じる。
豆腐とか納豆は、血圧を下げる効果があったはず。

お昼の社食では、必ず豆腐をチョイスする漏れは、８０/１２５くらいでつ。
469 ：Mr.名無しさん：2005/05/13(金) 21:31:06
>>466
ぺペロンモヤシいい。ごはんなければ完璧なダイエット食だな。
470 ：帝王切開 ◆ulbn2WATLE ：2005/05/13(金) 21:33:56
>>468
社食あるの・・・？いいなあ・・・。
うちスーパーだから高い惣菜買わされてるの
今日のお昼は惣菜のいなり寿司とぴりからサラダ500円くらい
471 ：帝王切開 ◆ulbn2WATLE ：2005/05/13(金) 21:38:54
>>469
ごはん３杯美味しくいただきました・・・
472 ：Mr.名無しさん：2005/05/13(金) 21:44:06
>>471
おまいってやしは・・・･ﾟ･（つД｀）･ﾟ･
473 ：Mr.名無しさん：2005/05/13(金) 21:49:27
>>465
卵ごはんも健康食か？
ちなみに手元の料理の本だと、卵は１日１個食え、しかし２個は多いと書いてある。

>>466
おまい、それは塩分多そうだぞ．．．。
474 ：卵ごはん：2005/05/13(金) 21:52:00
>>470
社食は普通に食べると３６０円くらいでつ。
５００円の社食食ってたら、血圧上がりそうな...。

つか、ご飯食いすぎ...。
475 ：帝王切開 ◆ulbn2WATLE ：2005/05/13(金) 21:53:44
>>473
食事前にカルピスアミールを一気飲みしたからだいじょうび
476 ：卵ごはん：2005/05/13(金) 21:57:56
>>473
卵は、一日一個ですな。
健康にいいのか...。
477 ：Mr.名無しさん：2005/05/13(金) 22:19:26
晩飯
http://obando.mine.nu/docook/img-box/img20050513221446.jpg
ソース焼きそば 焼き鳥の肝 もずく納豆

普段は納豆一なのに今日はもずく納豆を手にしたのは
ここの高血圧話のせいｗ

478 ：Mr.名無しさん：2005/05/13(金) 22:27:36
乳製品、大豆食品食ってれば大丈夫だ。
479 ：Mr.名無しさん：2005/05/13(金) 22:53:17
そういやぶーちゃんってタバコ吸うんだっけ？
480 ：Mr.名無しさん：2005/05/13(金) 22:58:17
>>477
あー、なんかビールが無いのが不思議なメニューだｗ
独男マインドをくすぐるものがあるな(・∀・)ｲｲ
481 ：帝王切開 ◆ulbn2WATLE ：2005/05/13(金) 23:02:26
>>477
私と低血圧兄弟になりましょう
>>479
パチンコ屋で間接的に吸うくらいで全くもってノースモーカー
中はピンクよ
482 ：Mr.名無しさん：2005/05/13(金) 23:04:38
但しクルマに乗っていると相撲カーっぽいかも
483 ：Mr.名無しさん：2005/05/13(金) 23:09:18
http://hikky2003.s33.xrea.com/joyful/img/2808.jpg

夕食です
久しぶりにがんばった
484 ：Mr.名無しさん：2005/05/13(金) 23:11:55
>>483
板、スレの空気読もうな。おまいはダメじゃない。頑張れば出来る子だから。
485 ：Mr.名無しさん：2005/05/13(金) 23:13:11
Ｌｉｃｅだっけ？
486 ：Mr.名無しさん：2005/05/13(金) 23:15:15
ゆだんした
487 ：Mr.名無しさん：2005/05/13(金) 23:17:20
Ｍａｇｇｏｔだな、うーじーは
488 ：炊いたん：2005/05/13(金) 23:31:03
弁当
http://obando.mine.nu/docook/img-box/img20050513232652.jpg
豆ご飯、ネギとまいたけの煮びたし、ピーマンとこんにゃくのキムチいため
かまぼことわかめの酢の物、プチトマト、ゼリー

血圧を下げるには納豆+大根おろしが一番。
醤油いれずに食事前に食べるといいよ。ダイエットにもいい。
489 ：Mr.名無しさん：2005/05/13(金) 23:55:11
>>488
炊いたんは、もう少し明るいところで撮るといいかもよん
よけいなお世話かもしれないけど、美味しそうな弁当なのに惜しくて。
http://obando.mine.nu/docook/img-box/img20050513235312.jpg
490 ：Mr.名無しさん：2005/05/14(土) 00:35:30
>>466
ぶーちゃん、塩分多すぎだって。せっかく肉減らしても塩分
多かったら血圧下げるのに繋がらないよ。薄味を心がけような。
491 ：Mr.名無しさん：2005/05/14(土) 00:36:31
>>489
ﾃﾞｼﾞｶﾒ板じゃないんだから、そういう余計なことはやめたほうがよいよ。
492 ：炊いたん：2005/05/14(土) 00:44:51
>>489
うおっ！あ、明るい！
・・・台所の電気の近くで撮るとごはんが白く飛ぶし、
携帯の明るさを強めるとぼやけるんやけど。
ええと、がんばってみるわ。
493 ：Mr.名無しさん：2005/05/14(土) 01:13:44
ただでさえ美味しそうなのに更に腹が減った
494 ：Mr.名無しさん：2005/05/14(土) 01:47:40
たいたんさんへ
まめごはんがにがてです。
たいたんさんは、すき、みたいですね。
495 ：Mr.名無しさん：2005/05/14(土) 04:17:16
>>494
たいたんさんって、なんさいなの？
496 ：帝王切開 ◆ulbn2WATLE ：2005/05/14(土) 04:45:51
>>495
はやおきやね～
497 ：Mr.名無しさん：2005/05/14(土) 05:50:58
朝一開眼しエロファイルを全て削除してきた
無論バックアップなどない
もう俺には料理しか残っていない。

ただ、全削除するのはこれで３回目orz
498 ：大佐＠小型二輪：2005/05/14(土) 08:19:17
朝ごはんうｐですよ
http://obando.mine.nu/docook/img-box/img20050514081647.jpg

久々に目玉焼き。
なんとなく買ってしまったメカブ。
499 ：卵ごはん：2005/05/14(土) 08:20:04
んが。
コテまちがえた...orz
500 ：Mr.名無しさん：2005/05/14(土) 08:42:02
>>499
ﾜﾛﾀ
朝からものすごいボリュームですな
ｳﾏｿｰ
501 ：Mr.名無しさん：2005/05/14(土) 09:20:40
>>498
なんか目玉焼きがぬこに見える
502 ：Mr.名無しさん：2005/05/14(土) 11:45:17
ぬこって言うなハゲデブ
503 ：696@38杯目：2005/05/14(土) 11:48:05
今日の昼飯
http://obando.mine.nu/docook/img-box/img20050514114642.jpg
ヤキソバwithライス
504 ：Mr.名無しさん：2005/05/14(土) 15:34:21
>>503
焼きそばパンはありだが、焼きそばライスはどんなものか．．．。
505 ：Mr.名無しさん：2005/05/14(土) 15:59:13
正直関西人なのでソース焼きそばは全然ありです。
塩焼きそばというか、中華風焼きそばは個人的にほんのり
抵抗感あり。（酢豚のパイナポ程度）

関連して弁当板のスレで読んだ母ちゃん作の弁当の話。
「ごはんの上に袋麺の焼きそば、だけ。」
お袋さん、漢だな…
506 ：Mr.名無しさん：2005/05/14(土) 16:00:08
>>504
大阪人にゃﾃﾞﾌｫですよ。
507 ：Mr.名無しさん：2005/05/14(土) 16:01:19
関東在住だけど、ご飯のオカズに焼きそばってあうよ。
野菜を多めに炒めて、やや濃い目の味に仕上げると
ごはんにあって(・∀・)ｲｲ!!
508 ：卵ごはん：2005/05/14(土) 16:14:45
かなり遅い昼ごはんうｐ
http://obando.mine.nu/docook/img-box/img20050514161311.jpg

肉うどん。
つゆが濃すぎたよ...orz
509 ：Mr.名無しさん：2005/05/14(土) 16:58:00
>>505
俺の中学校時代のある日の弁当
「ごはんの上に醤油で煮たしめじ、だけ」

片親だったので、最近疲れているんだろうなーと思って
何も言わず弁当箱を洗っておいた。

最近になってその話を出したのだが、本人全否定。
「そんなメニューにするわけない！それはきっと、
他のおかず作ったけど入れ忘れたんだ」
それはそれでorz
510 ：Mr.名無しさん：2005/05/14(土) 17:47:14
>>508
美味そうなうどん(・∀・)ｲｲ

わかめタプーリは、毛髪のためかなぁｗ
511 ：696@38杯目：2005/05/14(土) 18:58:57
今日の晩飯
http://obando.mine.nu/docook/img-box/img20050514185505.jpg
ヤキソバwithライス第2弾(塩味)

>>504
オイラ的には、お好み＋ライスは無しだがヤキソバ＋ライスは有り有りっす。

>>508
うどんウマソー。
512 ：くま：2005/05/14(土) 19:51:23
晩飯うｐ
http://obando.mine.nu/docook/img-box/img20050514194631.jpg
オムハヤシ、ミネストローネ

休日なんで冷凍保存する飯を仕込む。
牛スネを圧力鍋で煮込んで、マッシュルームの替わりにしめじを入れる。
卵分ちょっと多め（２個）(　ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
513 ：Mr.名無しさん：2005/05/14(土) 19:56:58
>>512
￥１．５００までなら惜しまずに出す。
圧力釜持ってるとと便利だよね。
くまの魚の煮付けを見てみたいと期待しつつﾃｽﾂ。
514 ：Mr.名無しさん：2005/05/14(土) 20:15:13
ご飯炊いてないけど、どうしよう？
515 ：Mr.名無しさん：2005/05/14(土) 20:21:32
>>514
サトウのごはんだ。
516 ：Mr.名無しさん：2005/05/14(土) 20:33:17
http://obando.mine.nu/docook/img-box/img20050514202832.jpg
キーマカレー、ブリあら大根、サラダ。

なんちゃってキーマカレー（挽肉で作ったゴールデンカレー）なんだけど、
冷凍保存は普通のカレーより効きそう。
隠し味はゴーヤ。見切り品が100円だったので、今シーズン初めて使ってみた。
517 ：Mr.名無しさん：2005/05/14(土) 20:41:33
ｸﾏﾀﾝｳﾂｸｼｰ！
518 ：Mr.名無しさん：2005/05/14(土) 21:00:01
>>427
美味そう。
たしかに、主食が2つある感じだな。
毎日食うなら緑物が欲しい感じ。
519 ：Mr.名無しさん：2005/05/14(土) 21:01:41
>>439
うんうんそうそう。
ウィダーインゼリーのマルチビタミンとか、
なにげに世話になってる。
520 ：Mr.名無しさん：2005/05/14(土) 21:04:04
>>446
見事やのー。

そういえばカブスカウトやってたとき、
弁当は必ずおにぎり1個にすること！という決まりがあった。
家庭の経済状況の違いがあらわにならないようにという
気遣いだったのかな。
おにぎりの中に唐揚げとかキュウリとか入ってました。
521 ：Mr.名無しさん：2005/05/14(土) 21:05:02
>>465
こりゃ緑が多いな。
ちゃんとバランス考えてるってことか…。
522 ：Mr.名無しさん：2005/05/14(土) 21:06:17
>>477
もずく納豆ってなによ？
523 ：Mr.名無しさん：2005/05/14(土) 21:07:18
>>488
ゼリーはマンゴー？
524 ：Mr.名無しさん：2005/05/14(土) 21:08:10
>>505
たこ焼きでごはん食えるの？
525 ：Mr.名無しさん：2005/05/14(土) 21:09:07
>>512
タマゴ表面の質感が芸術的だな…。
526 ：くま：2005/05/14(土) 21:33:26
>>513
圧力釜、小さいやつなんですけどね。シチュー系の料理は便利。
煮付けか．．．最近食ってないんで、そのうち作るかもです。

>>516
なんちゃってどころか、かなーり美味しそうなカレーですな。

>>517
ありが㌧

>>518
日本酒もあるし、漬け物をポリポリ食べたいところでした。

>>525
半熟が巧くできて、なかなかにウマーですた、はい。
527 ：Mr.名無しさん：2005/05/14(土) 21:34:54
>>503
「やきそばはおかずにならないのよ！」
野村ｻｯﾁｰの謹言です。
528 ：Mr.名無しさん：2005/05/14(土) 23:54:39
http://dtb5.uw.hu/5htmlz002/007_autopsy_video_free_download_bizarre.html
529 ：Mr.名無しさん：2005/05/15(日) 00:04:21
ttp://obando.mine.nu/docook/img-box/img20050515000259.jpg
蒸し鶏と青梗菜の大蒜炒め
青梗菜を炒める時に蒸し鶏で出た汁を使った
少しトロミをつけてうまー
530 ：Mr.名無しさん：2005/05/15(日) 00:19:11
ジャガイモのニョッキを製作中・・・
どうも食材があると目一杯使ってしまうなぁ、半分以上冷凍処理行きだ
531 ：Mr.名無しさん：2005/05/15(日) 00:24:27
>>529
綺麗な色出てるなー。健康によさそうなメニューだし
532 ：Mr.名無しさん：2005/05/15(日) 00:54:06
>>529
色鮮やか！おいしそうだ(・∀・)ｲｲﾖｲｲﾖｰ
533 ：530：2005/05/15(日) 01:31:28
http://obando.mine.nu/docook/img-box/img20050515012755.jpg
ジャガイモのニョッキとトマトソースのイタリア煮物。
あと、今日は筋トレしてきたのでノンアルコールビール。

モチモチして美味しいんだけど、ちょっとユルイかなぁ？
つーか作ったのも食べたのも初めてだから正解の味がわからん>ニョッキ
534 ：Mr.名無しさん：2005/05/15(日) 01:37:15
いぽdだったのか。(ﾟдﾟ)ｳﾏｿｰ
肉は鶏肉かぃ？
535 ：Mr.名無しさん：2005/05/15(日) 02:01:12
う・ま・そー！！！
今頃って腹減る
536 ：Mr.名無しさん：2005/05/15(日) 02:07:44
このスレの住人になら抱かれてもいい
537 ：533：2005/05/15(日) 03:12:39
>>534
肉はヘルシーで安い鳥胸です。
まぁせっかく脂が少ないのにオリーブオイルをダバダバ使ってるから意味ないんだが。

ジム行ったついでに血圧を測ったら120/75と至って普通だった。
538 ：炊いたん：2005/05/15(日) 10:23:28
朝食
http://obando.mine.nu/docook/img-box/img20050515101425.jpg
ツナマヨのせ玄米パン、トマト、ミネストローネ、右奥は昼ごはん（豆・わらび・ごぼう入り玄米）

左は朝の自然光の元で。右は台所の光の元で。
うーん、やっぱり別に光のせいやないんかな。室内撮りが向いてないだけかも。
桂浜とか原爆ドームとかはすごいきれいに撮れとったし。

>>494
えんどうまめぷりっつとか、さやえんどうのおかしとかもだめですか？

>>495
しんそつのしんにゅうしゃいん、しょうしんしょうめい２２さいです！
539 ：Mr.名無しさん：2005/05/15(日) 12:57:17
>>533
ニョッキって何だってググッてしまいますた。
作るの結構大変なんだね。
ジャガイモベースだから味の見当はつくけど、モチモチってあたりは判らないなぁ。

>>538
野外光用に画質をチューンしてあるって事なんだね。
540 ：Mr.名無しさん：2005/05/15(日) 13:09:19
いつもより美味しそうな色に撮れてると思うけどな
541 ：Mr.名無しさん：2005/05/15(日) 13:48:39
>>539
小麦粉混ぜるからね。
自作するときは小さめに整形＆控えめに茹でないと
予想以上に膨らんで大変な事に。
542 ：Mr.名無しさん：2005/05/15(日) 14:09:45
>>541
ジャガイモ粉入りのぶつ切りうどんって感じなんだ．．．たぶん(´･ω･`)ﾆｮｯｷﾀﾍﾞﾀｺﾄﾅｲ
543 ：Mr.名無しさん：2005/05/15(日) 14:19:41
イタリア料理なんだからせめてショートパスタと言ってやれよ
544 ：Mr.名無しさん：2005/05/15(日) 15:47:00
ニョッキ旨いよな～あのモチモチっとしたとこがいい
先週イタリア料理屋でじゃがいものニョッキレンズ豆のソースあえを食べたが
自宅でも作れるなら一回作ってみるかな
545 ：Mr.名無しさん：2005/05/15(日) 17:23:08
http://obando.mine.nu/docook/img-box/img20050515171731.jpg
鯛の煮付け、切干大根の煮物、茶碗蒸し。

料理教室に行ってます。上記のようなメニューをだいたい2時間でつくる。
月1回で1年間、会費は1回あたりにすると4000円くらい。

下ごしらえや調味料の意味とか、
膳立ての仕方を教えてくれるのがいいと思う。
546 ：Mr.名無しさん：2005/05/15(日) 18:33:45
>>545
（　・∀・）ｲｲ!!
器が青で統一されてて綺麗。
お膳もなんだか上品な感じ･･･。
547 ：Mr.名無しさん：2005/05/15(日) 18:44:40
料理教室の食器だろ。自宅にあの湯呑みはないもん、多分
548 ：Mr.名無しさん：2005/05/15(日) 18:50:35
左様で。
549 ：Mr.名無しさん：2005/05/15(日) 19:40:23
>>545
経験値をあげるのに良さそうだな(・∀・)ｲｲ
ガンガッて作った料理をうｐしてくれ！
550 ：Mr.名無しさん：2005/05/15(日) 19:44:09
料理教室、
其処は出会いの場でもあった・・・
551 ：Mr.名無しさん：2005/05/15(日) 20:02:09
>>550
男女兼用クラスはいたたまれないので
男性専用クラスにした。ｗ
リタイアしたおっさんばっかで気楽。ｗｗｗ
552 ：トロ：2005/05/15(日) 20:40:52
今日の晩御飯
http://obando.mine.nu/docook/img-box/img20050515203545.jpg

アユの塩焼き。
秋刀魚に比べて鮎ってずいぶんと高いなー。
食べるところも少ないし・・・。

もう一尾あるんだけど、鮎って塩焼き以外にどうやって食べれるんだろ？
553 ：卵ごはん：2005/05/15(日) 20:51:17
あまりにお腹が空いたので、晩ごはんうｐ
http://obando.mine.nu/docook/img-box/img20050515204549.jpg

野菜のコンソメ煮込み（適当にあった野菜を突っ込んで煮ただけ）
メカブ
玉ねぎとワカメのサラダ


>>510
運命には逆らえんかも試練...orz
554 ：Mr.名無しさん：2005/05/15(日) 21:02:24

夜ご飯
http://obando.mine.nu/docook/img-box/img20050515205933.jpg

・炊き込みご飯
・お味噌汁
・唐揚げ
・鮭
・筑前煮
・牛乳

http://obando.mine.nu/docook/img-box/img20050515205958.jpg

チョコチップクッキーを作ってみた。
まあ俺様が作っただけに、市販品より断然美味しいわけだが。

食べてくれる人がいないよーーーママン
555 ：Mr.名無しさん：2005/05/15(日) 21:04:12
でんこのカップといい、フィギュアといい、似ているが玉子がないっ。
・・・・・・さては偽者か
556 ：Mr.名無しさん：2005/05/15(日) 21:08:01
>>554
味噌汁ってインスタント？
557 ：696@38杯目：2005/05/15(日) 21:12:53
>>552
鮎は頭からバリバリ齧れば全部食べられるよ。
鮎めしはいかがでしょうか？
558 ：Mr.名無しさん：2005/05/15(日) 21:13:39
>>545
まるで料亭のような・・・

たいたんさんへ
まめごはんがたべれません。よけてたべても、においがするので、はきます。
ぐりーんまめという、ロクデナシのあれは、すきです。

＞とろ乙
鮎、きゅうりクセーｗでもうまそー( ﾟ∀ﾟ)ｱﾊﾊ八八ﾉヽﾉヽﾉヽﾉ ＼ / ＼/ ＼ 

＞卵ごはん
ごはんですよ！って、結構ﾜﾛｴるマークだって、気づいたｗ

＞がすまる乙
なに、今日俺、レアチーズ作って、全部食らった。クッキーも良いな。
日持ちするしな！
559 ：Mr.名無しさん：2005/05/15(日) 21:19:02
>>552
鮎なんぞ何年も食ってないなぁ。
カボチャの煮付けがイイ色で美味しそうだ。

>>553
卵ごはんの飯は、あんまり脂っこくないから、ワカメよりそっちの方が頭髪に良さそうｗ

>>554
このスレで菓子類をうｐするヤシは珍しいな。
料理スキルがモテに貢献しないのは判ってるが、菓子スキルはモテに繋がるかもしれんよｗ
560 ：ｷｬﾝﾃﾞｨ名倉：2005/05/15(日) 21:30:00
夜メシ　百花参宝（らしい・・・）　中華スープ　大根と人参のサラダ
http://obando.mine.nu/docook/img-box/img20050515212846.jpg
ｷｬﾍﾞﾂから大根に乗り換えますた。
こっちのがいいかも
561 ：Mr.名無しさん：2005/05/15(日) 21:33:00
>>560
大根とか瓜系は水分食べてるような気がしてな・・

562 ：Mr.名無しさん：2005/05/15(日) 21:35:00
>>560
名倉よ、腕を上げたな。
キャンドル灯していたら、ｵﾆｬﾉｺ口説けそうなくらい
(・∀・)ｲｲ!!ムードかもし出してるｼﾞｬﾏｲｶ・・・

ワインついていたら￥４．０００だしてもいいな(*´Д｀)'`ｧ'`ｧ
563 ：Mr.名無しさん：2005/05/15(日) 21:37:40
ｸﾝｸﾝ・・・562から女の臭いがする・・・
564 ：Mr.名無しさん：2005/05/15(日) 21:39:04
>>563
おまえの女の定義はチンコ生えてるのか？

なんだったら

や　ら　な　い　か
565 ：Mr.名無しさん：2005/05/15(日) 21:40:00
ｵﾆｬﾉｺ
ｼﾞｬﾏｲｶ
これ使う奴は9割ﾁｭﾌﾟ
566 ：Mr.名無しさん：2005/05/15(日) 21:40:06
>>563
同意

>(・∀・)ｲｲ!!ムードかもし出してるｼﾞｬﾏｲｶ・・・

ここらへんにじみ出てるよな。
567 ：Mr.名無しさん：2005/05/15(日) 21:42:00
>>565　残りの1割がこのワシよ。
568 ：Mr.名無しさん：2005/05/15(日) 21:43:27
>>567
うわーさらにﾌﾟﾝﾌﾟﾝ臭ってきたよ
569 ：Mr.名無しさん：2005/05/15(日) 21:45:39
どんなレスしても(・∀・)ｲｲ!!ｼﾞｬﾏｲｶ
570 ：Mr.名無しさん：2005/05/15(日) 21:48:33
>>560
美味そうだ！！
それはイイ。だがカルシウム分が足りないぞ。もう治ったのか？
571 ：Mr.名無しさん：2005/05/15(日) 22:11:25
晩飯
http://obando.mine.nu/docook/img-box/img20050515215856.jpg
http://obando.mine.nu/docook/img-box/img20050515215801.jpg

友人にもらったレトルトのかにカレー
ワカメともやしの味噌汁 もずく納豆

>>522
タレがもずく少々と三杯酢になってます。

>>524
オレは無理だけど、そういう人を一人だけ知ってる。
あとごはん(食事という意味)の代わりにたこ焼でOKという人は
時々居るなあ。
572 ：Mr.名無しさん：2005/05/15(日) 22:15:05
かにカレーてどんな味だ？
573 ：Mr.名無しさん：2005/05/15(日) 22:53:25
>>562はクマ先生だと思うんだがw
574 ：ｷｬﾝﾃﾞｨ名倉：2005/05/15(日) 22:54:28
>>560
たしかに・・・でもサッパリしてるから油っこいのにはいいかも
焼肉屋にもコレありますね　ﾎﾞｯﾀｸﾘ価格ですけど

>>562
出しすぎ(*´Д｀)'`ｧ'`ｧ

>>570
歩いても痛くなかったんで歩いて病院行ったら勝手に歩くな！って怒られた(つД｀)
松葉杖生活に逆戻りしてます

カルシウムは炒め物に干しエビ混ぜたりしてます
キャベツって骨によかったのか どうしよう・・・
575 ：炊いたん：2005/05/15(日) 23:18:43
晩御飯
http://obando.mine.nu/docook/img-box/img20050515231208.jpg
カレー風味のごった煮
（ぶなぴー・えのき・まいたけ・こんにゃく・きりぼし大根・かまぼこ
　ピーマン・まめ・コーン・ねぎ・玉ねぎ）

出かける予定がキャンセルになって腹が減らんかった。
冷蔵庫の掃除ついでにつくったカレーは汁が少なすぎた。人生そんなもんよね。
576 ：炊いたん：2005/05/15(日) 23:26:06
>>533
ニョッキはさつまいもで作ってもうまいよー。
でも芋食うと他の食材に気を使っても太るよ。マジで。
>>552
おとっつぁんの作った鮎ご飯・鮎そうめんが食べたい。
おとっつぁんが自分で釣った鮎が食べたい。これって５月病かな。
>>558
きゅうしょくででたまめごはんもたべれんかったんかな。たいへんですね。
けっこんするときにまめごはんダメっていうか、けっこんしなければいいとおもいます。
>>キャンディ
基本的に野菜って結構カルシウムあるよ。吸収率が悪いだけで。
カル鉄飲料みたいなの飲んだ方がいいと思う。効率だけを求めるなら。
577 ：Mr.名無しさん：2005/05/16(月) 00:44:14
>>503
そばめしだろ。神戸にあるよ。
今更なツッコミだけど。
578 ：Mr.名無しさん：2005/05/16(月) 00:54:39
>>577
いや>>503のはそばめし違うし。
579 ：Mr.名無しさん：2005/05/16(月) 01:16:27
弁当作成
http://obando.mine.nu/docook/img-box/img20050516010458.jpg
作り置き(冷凍)のハンバーグ オムレツ 菜っ葉のおひたし

なんかものすごく子供向けの内容になってしまった… orz
次はもちっと渋めを目指そう。
580 ：Mr.名無しさん：2005/05/16(月) 01:33:28
毒男風味がたまらない
581 ：Mr.名無しさん：2005/05/16(月) 01:49:18
素敵過ぎw
582 ：571：2005/05/16(月) 01:59:08
>>572
仄かにカニの香りがしました。ﾎﾞｿっとしたカニの身も
ひとつ発見しました。決してまずくはないです。

まあなんだ…温泉地のお土産ですから…
583 ：Mr.名無しさん：2005/05/16(月) 02:51:27
>>538
２２さいなんだ。えらいね～。じすいしてて。しかもすごくりょうりがじょうずですね！！
584 ：自炊三等兵：2005/05/16(月) 11:27:13
基本的なことらしく検索しても載ってないし、母ちゃん留守みたいで電話にでないから聞けない。
ちょいと教えて欲しいんだけど、ひょっとしてサンマっておろさなくても、そのまま焼けばＯＫなの？
585 ：Mr.名無しさん：2005/05/16(月) 11:57:52
>>584
包丁の背でうろこを落として、塩を振って１５分くらい置く。
そのあと焼けば(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
おろさないでやくのがいいよ。
586 ：Mr.名無しさん：2005/05/16(月) 12:06:38
>>584
秋刀魚は、そのまま焼いて食ってｏｋ
もっとも今時の秋刀魚は冷凍なので臭みがあるかもしれないから、はらわた
を抜いた方が生臭くないかもしれない
ttp://allabout.co.jp/gourmet/cookingabc/closeup/CU20020929a/index.htm
どんなもんかは、上記参照。

上記はオーブンで焼いているけど、当然レンジのグリルで焼いてもｏｋ
587 ：自炊三等兵：2005/05/16(月) 15:45:16
>>585
>>586

ありがと～。秋刀魚美味しく焼けたよ。なんか魚焼きグリル使うよりキッチンペーパーひいたフライパンで焼いた方が美味しいと、検索したらあったので、実行。
買った秋刀魚に解凍とあったので、>>586のリンク先参照してはらわた抜いた。
汁物欲しかったから豚汁も挑戦してみた。
・・・豚汁好きだから材料いっぱい買ったよ。・・・・作りすぎたよ。
今、鍋二つ分の豚汁をどう処理しようか迷ってる。

ttp://obando.mine.nu/docook/img-box/img20050516153906.jpg
588 ：Mr.名無しさん：2005/05/16(月) 18:08:55
ほほえましひ
589 ：Mr.名無しさん：2005/05/16(月) 18:42:18
>>587
豚汁はうどんを入れれば、主菜にもなるよ。
カレー見たく冷凍するよりは、うどんなどの麺類を入れればうまいよ。
うｐが小さいけど、携帯からうｐしてるんだっけ？
590 ：Mr.名無しさん：2005/05/16(月) 18:43:56
>>587
いままで居酒屋とか実家とかで食べたときにどうだったを
思い出せるかも大事。日ごろから観察する目を養うべし。
591 ：自炊三等兵：2005/05/16(月) 18:48:18
>>589
なるほど。ちょうどうどん余ってるから明日は煮込んでみる。
あと、撮影は携帯だよ。デジカメ買いたいんだけど、一万五千円以上もするからちょっと踏ん切りつかない。

>>590
なるへそ。平日の昼間は外食オンリーになるから観察する機会は多そう。
これからは注目してみるよ。
592 ：Mr.名無しさん：2005/05/16(月) 19:48:27
>>503
5～6年前、神戸に住んでたけどソバメシなんか置いてる店なかったぞ
593 ：Mr.名無しさん：2005/05/16(月) 19:55:02
>>592
神戸といっても長田ローカルな食べ物だからな。

今でこそマスコミに取り上げられて少しは知られて来たけど
まだマイナーなメニューだよ。
594 ：Mr.名無しさん：2005/05/16(月) 20:21:30
そば飯よりも>>５０３みたいに別々に食べるのが好き
普通だと思っていたのに異質だったのか
595 ：Mr.名無しさん：2005/05/16(月) 20:24:48
なぜか炭水化物×炭水化物を毛嫌いする人がいるだけで異質ではないよ。
そういう人でもラーメンライス、ラーメンチャーハンはOKだったりするから
基準はとてもいい加減。
596 ：Mr.名無しさん：2005/05/16(月) 20:28:34
>>595
> ラーメンライス、ラーメンチャーハン

うわー俺これもダメだ。
597 ：Mr.名無しさん：2005/05/16(月) 20:31:14
餃子でご飯も炭水化物が重なるよね。
中国だと皮がご飯代わりになってるから、餃子を一人２０個以上食べるって言うし。
ナポリタンにご飯てのも、ケチャップの味が白米について
かなりいい感じになるんだけど、だめって香具師おおいんだよな・・・
598 ：Mr.名無しさん：2005/05/16(月) 20:39:11
ジャガイモ＝炭水化物
パン＝炭水化物

ポテトサラダパンは駄目？
599 ：Mr.名無しさん：2005/05/16(月) 21:10:36
ｷｬﾝﾃﾞｨ名倉のご飯粒が・・・・ああああああ

って、ｵｼｬﾚだな(´･ω･)９ｺﾉﾔﾛｳ


かにカレーﾌｧﾛえるｗ　力抜けるなあ。折角のかにが、カレーで・・
600 ：Mr.名無しさん：2005/05/16(月) 21:15:26
>>589
知ってるかも知れんが、カレーを冷凍するときは
ジャガイモは入れないほうが良いぞ。
ジャガイモ内の水分が離水してジャガイモがパサパサになることが・・・
601 ：Mr.名無しさん：2005/05/16(月) 21:33:39
冷凍するときはじゃがいも潰せばいいんだよ。
602 ：Mr.名無しさん：2005/05/16(月) 21:35:08
俺は解凍してから潰してるな。
603 ：Mr.名無しさん：2005/05/16(月) 22:01:59
冷凍するカレーにはジャガイモ・ニンジンは厳禁だな。
激しくマズーくなる。
604 ：卵ごはん：2005/05/16(月) 22:06:07
朝ごはんうｐ
http://obando.mine.nu/docook/img-box/img20050516220232.jpg

昨日の残り＋メカブ
あとはいつもの。
605 ：炊いたん：2005/05/16(月) 22:08:27
弁当
http://obando.mine.nu/docook/img-box/img20050516220635.jpg
オムライス（食べるときにはすっかりハートブレイクな感じに）

冷凍するときはむしろ大量のじゃがいもをつぶして
カレーコロッケにしたらええと思うよ。
手作りコロッケを冷凍して揚げると絶対破裂するけん、自分ではやらんけど。
606 ：トロ：2005/05/16(月) 22:16:40
今日の晩御飯
http://obando.mine.nu/docook/img-box/img20050516221151.jpg

ブリ照り、肉じゃが。
レパートリー少ないなぁ～。
ブリ照りは簡単だしね。
薄皮の新ジャガ(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

炊いたんは22歳だったのかぁ。若いなぁ。
お里はどこなんだろ？

三等兵は、秋刀魚をおろそうとしていたんだね。ｗ
607 ：Mr.名無しさん：2005/05/16(月) 22:16:47
>>604
メインディッシュが魚じゃないだけで、なんかおされな感じがするのは何故だろうｗ
608 ：Mr.名無しさん：2005/05/16(月) 22:17:30
炊いたんって九州の人？
609 ：Mr.名無しさん：2005/05/16(月) 22:27:56
>>604
汁物が二つかｗ
和洋折衷なかん字でいいね。
卵ごはんをみると落ち着くんじゃない？ｗ
>>606
いつでも嫁にいけそうだなｗ
ぶりの照り焼きと肉じゃがなんてにくい組み合わせするね。
雑穀米暦はどの位？
610 ：Mr.名無しさん：2005/05/16(月) 22:38:53
>>605
>冷凍するときはむしろ大量のじゃがいもをつぶして
>カレーコロッケにしたらええと思うよ。

なんて鋭いアドバイス。さては２２歳って言っても０ｘ２２歳だろ？ｗ
611 ：トロ：2005/05/16(月) 22:47:58
>>609
婿さん(屮ﾟ◇ﾟ)屮 カモーンｗ
いつでもいくけんね。

＞雑穀米暦はどの位？
一年くらいかな。自炊始めたのがちょうど一年くらい前だから。
612 ：Mr.名無しさん：2005/05/16(月) 22:59:22
確か炊いたんは愛媛とかじゃ？
水道からみかんジュースがどうこうって書いてたような
613 ：炊いとん：2005/05/16(月) 23:01:30
みかんジュースゆーな

ポンジュースじゃ
614 ：炊いたん：2005/05/16(月) 23:13:54
伊予弁では「じゃ」とかはあんまり言わんので。結構上品なんよ。
ポンジュースや。
615 ：Mr.名無しさん：2005/05/16(月) 23:14:01

ポンジュースは愛媛の心。
セックスマシンガンズがいってたから間違いない
616 ：Mr.名無しさん：2005/05/16(月) 23:22:07
>>615
みかんのうた？鬼軍曹だっけ？
617 ：自炊三等兵：2005/05/16(月) 23:33:32
>>616
みかんの歌だよ。
鬼軍曹は俺の十八番だよ。
みんな引くよ・・・。
618 ：Mr.名無しさん：2005/05/16(月) 23:38:13
い～い～さそりちゃ～ん
619 ：Mr.名無しさん：2005/05/16(月) 23:52:07
http://www.geocities.co.jp/Milano/7913/mikan.html
http://web.sfc.keio.ac.jp/~t02755th/reanimation/sm.swf
http://www003.upp.so-net.ne.jp/mujimuji/flash/oni.html

他に知ってるのがあったら教えてください。
620 ：Mr.名無しさん：2005/05/17(火) 00:07:48
>>619
ワラタ
２番目がいいなぁ。
621 ：Mr.名無しさん：2005/05/17(火) 00:09:19
トロ様

トロ様のごはんって正確には何ですか？
玄米？五穀枚？黒米+白米？
622 ：トロ：2005/05/17(火) 00:14:45
>>621
はくばくという会社が出している
http://www.hakubaku.co.jp/
「お豆と雑穀ごはんの素」というのを白米に混ぜ込んで炊いてます。
黒豆、緑豆、小豆、大麦、黒米、もちきび、もちあわ、アマランサス、
黒ごま、が入っていてｳﾏｰです。
623 ：Mr.名無しさん：2005/05/17(火) 00:29:51
>>616
引かれるようでは修行不足。わしは大笑いされるぞ。
なんなら今度カラオケ行くかｗ
624 ：Mr.名無しさん：2005/05/17(火) 00:33:09
>>623
惜しい、一つ下だったみたいだなｗ
625 ：623：2005/05/17(火) 01:02:46
>>624
最初意味がわからんかったが…もう老眼かのうｺﾞﾎｺﾞﾎ
626 ：Mr.名無しさん：2005/05/17(火) 20:08:27
鰯が食いたかったのに、売ってない．．．一年中獲れる魚じゃぁなかったんだ。
627 ：Mr.名無しさん：2005/05/17(火) 21:46:39
お口で受けとめなさ～い！PP


１．ロリータ天国
ロリータが当たり前になってきた。
以前は１５歳と聞くだけで興奮したことが嘘のようである。
２００１年現在プノンペン５歳の幼い少女にフェラさせてスマタ・プレイが可能となってしまっている。
http://web.archive.org/web/20010801175858/www.interq.or.jp/yellow/shinya/okuti.htm




タイのロリータのフラッシュ
http://www.geocities.jp/flash_log/thailand.swf





５００円で女がかえる国。。。タイ
628 ：ｷｬﾝﾃﾞｨ名倉：2005/05/17(火) 21:53:47
夜ﾒｼ　焼き飯　ナスと桜エビの煮物　大根サラダ
http://obando.mine.nu/docook/img-box/img20050517215219.jpg
某毒男板のオフでカラオケ行った時もSEX MACHINEGUNS
みんな歌えてたなぁ・・・毒男にゃデフォなのだろうか
俺も鬼軍曹よく歌う

>>622
違う製品ですが、同じようなのを見かける度に買おうか考えて
サイフの紐がほどけない('A`)
629 ：Mr.名無しさん：2005/05/17(火) 22:01:24
>>628
いつもサラダが美味そうだけど、今日の大根サラダはどうやって作れば
うまくいくのか、レシピｷﾎﾞﾝﾇ
630 ：ｷｬﾝﾃﾞｨ名倉：2005/05/17(火) 22:13:51
>>629
人参と大根を千切りしただけでつ
しかもフードプロセッサーで・・・
631 ：Mr.名無しさん：2005/05/17(火) 22:27:14
>>628
炒飯、美味そー。
具は、卵・冷凍あさり・人参・コーンにわけぎのトッピング？
632 ：トロ：2005/05/17(火) 22:31:14
>>557
鮎ごはん作ったよ。

今日の晩御飯
http://obando.mine.nu/docook/img-box/img20050517222437.jpg
（昨晩はトロ湯呑みを一緒に写すの忘れていたorz）

ほんと鮎って頭から全部食べられるんだね。知らんかった。
633 ：Mr.名無しさん：2005/05/17(火) 22:57:34
>>632
鮎ごはん、うまそうでいいね～。
香りが良いのかな？　鮎って何年も食ってね～。
634 ：卵ごはん：2005/05/17(火) 23:20:18
朝ごはんうp
http://obando.mine.nu/docook/img-box/img20050517231634.jpg

久々にひじきの煮物。
アジの開きは日本の心。
昨日買ったメカブ（４個セット）の賞味期限が１８日で愕然。
まぁ、パッキングしてあるからも少し持つでしょうけど...。
635 ：炊いたん：2005/05/17(火) 23:56:48
弁当
http://obando.mine.nu/docook/img-box/img20050517235424.jpg
のり弁、トマト、レバーからあげ、ブロッコリーかまぼこの炒め物、もやしの煮びたし

卵ごはん氏の朝ごはんを見るたびヨーグルトが食べたくなる・・・すばらしい献立やな～～
636 ：Mr.名無しさん：2005/05/18(水) 00:11:51
>>621
トロ様

情報、ありがとうございました。
おいしそうなので、とても興味あります。
近くのスーパーにはないので、都心のデパートに探しにいって見ます！
637 ：Mr.名無しさん：2005/05/18(水) 01:01:00
のり弁うまいよな。
638 ：炊いたん：2005/05/18(水) 01:21:21
>>636
雑穀っていろいろ混じれば混じるほど高くなるんよ。
基本的に豆とかアワ・ヒエにごまやから、豆とごまは普通に手に入るよね。
アワ・ヒエなんかは生協とか農協とかの方が安く買えるよ。
あとはおとりよせとか↓
http://www.e-agri.gr.jp/market2/jw.html
639 ：てくとろ ◆t14IT/Hkso ：2005/05/18(水) 19:42:15
晩飯うｐ
http://obando.mine.nu/docook/img-box/img20050518192639.jpg
鶏肉ﾁｬｰｼｭｰ（但し胸肉）、ホウレン草と揚げの味噌汁、御飯
トマトが欲しかったなぁと．．．
640 ：Mr.名無しさん：2005/05/18(水) 19:47:22
>>639
鳥ハムから加工したのかな？
照り加減が禿しくｳﾏｿ
鳥チャーシューのレシピｷﾎﾞﾝﾇ

味噌汁の揚げとホウレン草も色合いがいいね、GJ！
641 ：てくとろ ◆t14IT/Hkso ：2005/05/18(水) 20:19:14
>>640
鶏肉チャーシューはここのサイトを見て作ったです。
http://www.ajiwai.com/index.htm
アジアンフード編に「鶏肉チャーシュー」のレシピがあります。

鶏チャーシュー以外にいろんなレシピが書いてあって参考になるです。
642 ：696@38杯目：2005/05/18(水) 20:20:56
>>632
美味しそうですね。
お役に立てた様でよかったです。
643 ：Mr.名無しさん：2005/05/18(水) 20:35:38
>>641
凄い参考になるサイトですね。
俺も鳥チャーシューなどのレシピを参考にさせていただきますねﾉｼ
644 ：Mr.名無しさん：2005/05/18(水) 21:16:53
今日の晩飯
http://obando.mine.nu/docook/img-box/img20050518210338.jpg
お好み焼き定食
http://obando.mine.nu/docook/img-box/img20050518210356.jpg
卵の半熟具合 あとほんの少し生の方が…写真に手間取りすぎたかも

昨日の晩飯
http://obando.mine.nu/docook/img-box/img20050518210323.jpg
豆腐丼 タマネギとほうれん草の味噌汁 手羽元の煮物と煮卵

その前日に作った弁当
http://obando.mine.nu/docook/img-box/img20050518210304.jpg
焼肉丼 ゆで卵 手羽元と大根の甘辛煮

ここんとこ弁当を作った次の日に良くないことが起きるので
しばらく弁当禁止しる。

>>622見てスーパーで押し麦買っちゃった。のに３合きっちり米
研いじゃったよ。オレの土鍋は３合きっかりしか炊けないのにorz
645 ：Mr.名無しさん：2005/05/18(水) 21:23:23
>>644
お好み焼き定食、うまそー！！
弁当も肉たぷーりで(・∀・)ｲｲﾖｲｲﾖｰ
646 ：Mr.名無しさん：2005/05/18(水) 22:02:51
>>644
＞ ここんとこ弁当を作った次の日に良くないことが起きるので
しばらく弁当禁止しる。
詳しく！
647 ：トロ：2005/05/18(水) 22:37:45
今日の晩御飯
http://obando.mine.nu/docook/img-box/img20050518223436.jpg

今日は唐揚げの日～。
今回はいつも通り、片栗粉衣です。

>>644
肉ばっかの弁当ｳﾏｿｰ。
良くないこと思ってもおいら的にはいっこうに構わないのでｗ
弁当作ってうｐしる！
648 ：トロ：2005/05/18(水) 22:38:41
＞良くないこと思っても
↓
良くないこと起こっても

ｽﾏｿ
649 ：Mr.名無しさん：2005/05/18(水) 22:54:34
どうせモテないし料理造ろうぜ
http://human5.2ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1096957191/

かってに相互リンク
650 ：炊いたん：2005/05/18(水) 23:08:02
弁当
http://obando.mine.nu/docook/img-box/img20050518225232.jpg
炊き込みご飯（そらまめ、えんどうまめ、しめじ、たけのこ、人参、油揚げ、人参芋）
切干大根、かまぼこと玉ねぎのさっと煮、きんぴら、しそ入り卵焼き

>>641
うお～～！桜の葉の塩漬けとか作ってみたい！

>>644
豆腐の炊き込みご飯もおいしいよ。
土鍋で作って、お客さんの前で蓋を開けてどーんと豆腐が見えるとびっくりされる。
651 ：Mr.名無しさん：2005/05/18(水) 23:08:28
>>647
カリカリしてそうな衣が美味そうだね。
個人的には醤油＆芥子で食いたい。
652 ：Mr.名無しさん：2005/05/18(水) 23:09:14
久しぶりにうｐ。今日の晩飯
http://obando.mine.nu/docook/img-box/img20050518230401.jpg
焼き豚、中華くらげ
ちょっと目をはなした隙に焦げてしまった。orz

>>644
俺も押し麦混ぜてる。
いっぱい入れると美味しくないので全体量の四分の一ぐらいがベスト
と思ってる。
653 ：炊いたん：2005/05/18(水) 23:11:15
あ、そうや。
デザートは美生柑（みしょうかん）です。さっぱりジューシーでうまい。
654 ：Mr.名無しさん：2005/05/18(水) 23:14:44
>>652



　　　　　　　　　　　 ∧　 ∧
　　　　　　　　　　　 |1/　|1/
　　　　　　　　　 ／￣￣￣｀ヽ、
　　　　　　　　 /　　　　　　　　ヽ
　　　　　　　　/　 ⌒　 ⌒　　　 |
　　　　　　　　|　（●） （●）　　 | 　　焼き豚おいしそうね
　　　　　　　 /　　　　　　　　　　|
　　　　　　 /　　　　　　　　　　　|
　　　　　　（　　　　　　　　　　＿ |
　　　　　　（ヽ、　　　　　　　/ 　）|
　　　　　　 |　｀`ー――‐''"|　　ヽ|
　　　　　　 ゝ　ノ　　　　 　 ヽ　 ノ
　￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　　　　　　　　　 ∧　 ∧
　　　　　　　　　　　 |1/　|1/
　　　　　　　　　 ／￣￣￣｀ヽ、
　　　　　　　　 /　　　　　　　　ヽ
　　　　　　　　/　 ⌒　 ⌒　　　 |
　　　　　　　　|　　へ　 へ　　　 | 　　キクラゲ併せるトコがオツだね♪
　　　　　　　 /　　　　　　　　　　|
　　　　　　 /　　　　　　　　　　　|
　　　　　　（　　　　　　　　　　＿ |
　　　　　　（ヽ、　　　　　　　/ 　）|
　　　　　　 |　｀`ー――‐''"|　　ヽ|
　　　　　　 ゝ　ノ　　　　 　 ヽ　 ノ
　￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
655 ：Mr.名無しさん：2005/05/18(水) 23:15:51
>>649
もてない女板とリンクとは　失　礼　な！
･ﾟ･(ﾉД`)ﾉｼ☆(((´Д｀)))

>>652
焼き豚作れるとは、すごいな。
656 ：Mr.名無しさん：2005/05/18(水) 23:33:17
>>654
ありがとん。
たまたま豚肉もくらげも安かったのよ

>>655
ぐぐるといくらでもレシピが出てくるｗ
657 ：トロ：2005/05/18(水) 23:51:09
>>650
豆腐の炊き込みごはんってどうやって作るの？？

>>651
唐揚げを芥子醤油で食べるの？？
イメージつかないんだけど、おいしい？？
来週の唐揚げの日に試してみようかな。
658 ：Mr.名無しさん：2005/05/19(木) 02:52:58
眠いのに布団に入ると何故か目が冴える（;´Д`）ﾈﾑﾚﾅｲ

晩飯うｐ
http://obando.mine.nu/docook/img-box/img20050519024215.jpg
鯵の柳川風、茄子のフライパン焼き、牛・インゲンの椀

スーパーで鯵が旬としてセールしてるは良いんだが、少々ちいさい。
柳川風にして量を増やす。
三枚におろした後、酒・生姜にしばらく漬け、片栗まぶしてフライパンで焼く。
その後、できあいの麺汁で長葱と煮込んで卵でとじる(　ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

659 ：Mr.名無しさん：2005/05/19(木) 07:35:22
>>654
キクラゲと中華クラゲは違うよームーミン
660 ：Mr.名無しさん：2005/05/19(木) 08:22:58
>>658
もうくまの料理はくまの置物無しでもわかるよ。相変わらずうまそうだなぁ
661 ：くま：2005/05/19(木) 12:32:46
>>660
ありが㌧
居酒屋っぽいメニューって、独男の心が和みますです。
662 ：Mr.名無しさん：2005/05/19(木) 20:11:56
http://obando.mine.nu/docook/img-box/img20050519200911.jpg
晩飯、ビフカツ。
オージービーフ。
663 ：Mr.名無しさん：2005/05/19(木) 20:42:02
>>662
レアな感じがいいね。
もしかして頻繁にクレソンを添えてる香具師かい？
664 ：Mr.名無しさん：2005/05/19(木) 20:44:55
きゅうりﾜﾗﾀ
665 ：Mr.名無しさん：2005/05/19(木) 21:03:13
ほんときゅうりﾌｧﾛｽｗ
666 ：Mr.名無しさん：2005/05/19(木) 21:54:41
からしがちんこに見えた
667 ：Mr.名無しさん：2005/05/19(木) 22:35:36
カツの切り口やマヨネーズすらいやらしく見えてきた…orz
668 ：Mr.名無しさん：2005/05/20(金) 00:45:03
確かにカツの切り口はエロいな
669 ：Mr.名無しさん：2005/05/20(金) 01:44:51
ほんとちんこにみえました。'`,､'`,､(ﾉ∀`)'`,､'`,､
670 ：Mr.名無しさん：2005/05/20(金) 02:15:05
ｵﾏｲのﾁﾝｺは緑かよ。
671 ：Mr.名無しさん：2005/05/20(金) 07:22:58
ｵﾏｲのｶﾗｼは緑かよ。
672 ：Mr.名無しさん：2005/05/20(金) 08:26:03
>>663
バカの一つ覚えのようにクレソン食ってるけど、もっとバリエーションが欲しいな。
美味しいからいいけど。
>>664-661
きゅうりをお口いっぱいに頬張るのが似合う季節になってまいりました。
ｴﾛｽ
673 ：Mr.名無しさん：2005/05/20(金) 18:30:19
>662-
ﾊｹﾞﾜﾛﾀ
674 ：自炊三等兵：2005/05/20(金) 21:54:29
昨日の晩ご飯。
昨日は疲れてたから買ってきたマグロにとろろと卵と醤油を加えて丼に。
激ウマー。
ttp://obando.mine.nu/docook/img-box/img20050519215340.jpg

そして今日は友達二人が引越祝いとして俺の家で焼き肉パーティーしてくれたよ。
ttp://obando.mine.nu/docook/img-box/img20050520215132.jpg

ご飯に肉に肉に肉に野菜に肉にご飯に・・・

もう食べられなーい。
なんか今、すげぇ嬉しいよ。

675 ：Mr.名無しさん：2005/05/20(金) 21:56:26
>>674
肉タプーリの焼き肉いいね。
それに引っ越し、おめ！　もしかして初一人暮らしか？

676 ：自炊三等兵：2005/05/20(金) 21:59:49
>>675
そうだよー。初一人暮らし。
約一ヶ月たったけど寂しいとかなくて安心してる。かなり楽しいよ。
677 ：Mr.名無しさん：2005/05/20(金) 22:33:42
　　　　(⌒∨⌒)／::"＼
　　(⌒＼:::::::::／⌒(⌒∨⌒)
　(￣＞::( ﾟДﾟ)<(⌒＼:::::::／⌒)
　　（￣／:::::::: (＿＞::( ﾟДﾟ)::＜　>674 ﾄﾞｸﾘﾂ　ｵﾒﾃﾞﾄｰ!!
　　／(（⌒∨⌒（＿／U::U＼__）
　 / (⌒＼::::::::／　（＿∧＿）`∨⌒)　､@,
　<(__＞::( ﾟДﾟ)::＜__し//J＼::::::／⌒;@@^
　|ヽ（＿／::::::::＼＿)（＿＞::( ﾟДﾟ).つ|／｀
　|　ヽ. （＿∧＿)　//　(＿(ﾉ:::::::＼＿)
　 |　　＼し|.|J　　//／／（＿∧＿)
　　l　　　`.:7￣￣￣￣￣/ し"J
　 　ヽ　　／　　　　　.:::／
　　/￣￣ヽ(,,ﾟДﾟ) ~￣ヽ　＜野菜は、ちゃんと採れよ
　　ヾﾆﾆ=／./ﾊゞ＼=ﾆﾝ
　　　/ ／　/|　　|ヽ ＼
　　 （__￣l/__U"U　V｀"
678 ：Mr.名無しさん：2005/05/21(土) 01:21:20
age
679 ：Mr.名無しさん：2005/05/21(土) 01:49:12
>>674　ちとｴﾛｽ
680 ：Mr.名無しさん：2005/05/21(土) 11:52:27
[一人暮らし]一人暮らしの食事9
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/homealone/1115038074/
681 ：Mr.名無しさん：2005/05/21(土) 12:34:30
便所で料理本を読んでいるのだが
カレーやビーフシチューは、どうしても美味そうに見えないな
682 ：Mr.名無しさん：2005/05/21(土) 15:23:09
なぜ便所だ
683 ：Mr.名無しさん：2005/05/21(土) 16:46:39
うんこだからさ
684 ：Mr.名無しさん：2005/05/21(土) 18:47:55
なるほど
685 ：Mr.名無しさん：2005/05/21(土) 21:18:09
想像力豊君
686 ：Mr.名無しさん：2005/05/21(土) 23:29:29
三等兵、マグロがなぜこんなピンク色に！？
加工したグロ写真かと思って心臓がびびった。
凝視しちまった・・・
687 ：Mr.名無しさん：2005/05/21(土) 23:40:03
http://obando.mine.nu/docook/img-box/img20050521233824.jpg
余ってた野菜と鳥胸の適当炒め。
卵を入れたら汚くなっちった。
688 ：Mr.名無しさん：2005/05/21(土) 23:40:27
>>674　遅くなってしまったけど。GOD BLESS YOU！
689 ：Mr.名無しさん：2005/05/21(土) 23:42:11
卵と何かを組み合わせるのは結構上級技だと思う。

自分はニラ玉くらいしか出来ませんが。
690 ：Mr.名無しさん：2005/05/21(土) 23:47:11
>>686
ただ単にｶﾒﾗの性能の問題でしょ。確かにｸﾞﾛに見えるよね。
691 ：Mr.名無しさん：2005/05/22(日) 01:28:11
>>687
わかる、わかる。卵がソースとか醤油にまみれてグズグズになっちゃうんだよね。
最近の漏れのやり方
・卵１個にサラダオイル大１／２入れる（ふっくらする）＋塩胡椒入れて混ぜる
・フライパンに最初にいれてかき混ぜながら半熟強で一旦出す。
・適当な具を炒めて調味
・さっきの卵入れて軽くかきまぜ
で完成。大した手間じゃないのに見た目と食感が良くなる。

692 ：Mr.名無しさん：2005/05/22(日) 13:02:51
うｐロダに神の料理が…
693 ：Mr.名無しさん：2005/05/22(日) 13:09:38
例の奴のことか？
694 ：自炊三等兵：2005/05/22(日) 15:57:19
>>686
>>690さんもいってるようにカメラの性能だったと思う。もしこんな色だったら俺買わないし。

デジカメ買おうかな・・・。ボーナスでたら考えようorz


>>688
ありがとーｗ
695 ：Mr.名無しさん：2005/05/22(日) 17:28:46
遅い昼飯
http://obando.mine.nu/docook/img-box/img20050522172226.jpg
ブタニラキムチ 麦入りご飯 豆腐とわかめの味噌汁 柴漬け
ご飯にちょこっと乗っているのは肉味噌。

晩飯どうしようかなーと思ってたんだけど、すごく久しぶりに
宅配ピザを取ってみようと思ったので昼飯だけうｐ。
宅配ピザって２年ぶりくらいかも。
696 ：Mr.名無しさん：2005/05/22(日) 17:31:33
>>695
豚ニラには、ピリ辛が合うんだよなぁ。
ご飯に肉味噌もＧＪ！
漏れなら、それで２杯はいけそうだｗ
697 ：Mr.名無しさん：2005/05/22(日) 18:22:27
>>696
さんくすー。

肉味噌と麦入りご飯、よく合います。ブタニラキムチと合わせて
２杯食ってしまった。

もっと麦の比率増やして、食いづらく(あるいはよく噛むように)、
そして食っても繊維質を多くとれるようにしようかと…
698 ：くま：2005/05/22(日) 20:40:29
晩飯うｐ
http://obando.mine.nu/docook/img-box/img20050522203259.jpg
赤魚の煮物、揚げ茄子、味噌汁

茄子には、サラダ油・塩・酢・胡椒・砂糖・芥子で芥子ドレッシングもどきを作ってかけてあります。
卵の黄身がほろほろ崩れる感じと酸っぱ・辛いのが合ってなかなかウマ。
味噌汁は、冷凍アサリ・油揚げ・葱。

発泡酒も悪くなかったけど、こりゃ日本酒だった。
699 ：Mr.名無しさん：2005/05/22(日) 20:48:42
くま乙
煮魚のソリが少しﾜﾛｽｗ
700 ：Mr.名無しさん：2005/05/22(日) 20:49:06
700(σ´∀`)σｹﾞｯﾂ!! 
701 ：Mr.名無しさん：2005/05/22(日) 20:59:07
>>698
調理にかかる時間てどのくらい？
702 ：トロ：2005/05/22(日) 21:28:27
今日の晩御飯

http://obando.mine.nu/docook/img-box/img20050522212644.jpg
豚肉生姜焼き。

めんどくせーときはチャチャッとできる生姜焼きが手っ取り早くていいね。
703 ：Mr.名無しさん：2005/05/22(日) 21:29:50
湯呑み洗えよ
704 ：くま：2005/05/22(日) 21:33:00
>>699
三枚におろしたっぽい切り身だから、反っちゃうんだよねｗ

>701
ﾊﾞｰﾅｰ1：赤魚に塩をふり、切れ込み入れる＆湯を沸かして赤魚を軽く霜降りに（5)→赤魚を煮る(8)　約15分
ﾊﾞｰﾅｰ2：油を温めている間に茄子を切る(5)→茄子揚げ(3)→予め昆布をつけておいた鍋に換えて味噌汁作り(10)　約20分
レンジ　：冷凍しておいた飯を温める(3)

って感じで作業して約20分くらいです。
平行してゆで卵を切ってドレッシングを作ってますがﾊﾞｰﾅｰが足りないので、ゆで卵は昼間の内に煮ておいたものです。
705 ：Mr.名無しさん：2005/05/22(日) 21:33:40
>>702
700円出す。喰わせろ
706 ：Mr.名無しさん：2005/05/22(日) 21:44:20
晩飯その1
http://obando.mine.nu/docook/img-box/img20050522213014.jpg
惣菜サラダとカジキの照り焼き…のつもりだったんだけど、
カジキに味が全然染みてなくて参った。
事前に漬けて置かなきゃいけないのか…。

晩飯その2
http://obando.mine.nu/docook/img-box/img20050522214254.jpg
メインはスペアリブじゃが。
707 ：Mr.名無しさん：2005/05/22(日) 21:59:19
>>706
スペアリブじゃが、ワラタ。
でも食い応えがあって美味しそうだな。
708 ：Mr.名無しさん：2005/05/22(日) 22:02:08
>>707
スペアリブじゃが、この間（>>52）作ったときは
汁まで飲み干すほど美味かったのに、
今回はなんか違うんだよなあ。

この間との違い
1) スペアリブの量が少なかった
2) ブロッコリーが入っていない
3) シメジが入ってる
4) 調味料を目分量で入れた
5) 煮汁が多い
709 ：Mr.名無しさん：2005/05/22(日) 22:10:42
>>704　ありがとう　手際イイですね
710 ：Mr.名無しさん：2005/05/22(日) 22:18:07
>>708
>4) 調味料を目分量で入れた

それだ！！
711 ：Mr.名無しさん：2005/05/22(日) 22:21:35
>>710
全面的にレシピが違うんじゃ。。。。
712 ：Mr.名無しさん：2005/05/22(日) 22:22:03
これか！
713 ：Mr.名無しさん：2005/05/23(月) 00:08:20
>>708
>52と>709見てみたけど、煮汁の濃さが違うんじゃないかな。
イモのホクホク感も>709のほうが硬そう→煮込みも足りない？


714 ：Mr.名無しさん：2005/05/23(月) 00:08:55
あ、>709は >706の間違い
715 ：Mr.名無しさん：2005/05/23(月) 00:43:35
もれの場合、「塩っ気はｏｋなんだが、なんか足りないなー」って時は、
だいたいダシを入れ忘れていたか、調味料で何かを入れ忘れていた。
716 ：Mr.名無しさん：2005/05/23(月) 02:17:57
>>708
どうだろう・・・
リブの量＆脂っけが少なかったんじゃないか？
>>52のが照りがあるように見えるし
717 ：Mr.名無しさん：2005/05/23(月) 06:21:54
>>713
そうかもね。腹減っていたもんで…。
一晩たったら味が染みて多少は美味くなった。

>>716
それもありそう。
前回は半額見切り品だったから、量多かった。
718 ：くま：2005/05/23(月) 20:24:39
晩飯うｐ
http://obando.mine.nu/docook/img-box/img20050523201550.jpg
麻婆丼、中華スープ、大根と鶏の味噌煮込み

歯が痛いんでレントゲン撮ってもらったら、詰め物の下が虫歯になってますた。
しかも沢山ある。
半年コースですねとか言われて．．．ちゃんと歯を磨いてたのに･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･

仮詰め中につき今日の飯は、心持ち柔らかめ(#　ﾟДﾟ)ｳﾏ!!
719 ：Mr.名無しさん：2005/05/23(月) 20:51:36
夜ﾒｼ　ﾒﾀﾞｲとあさりの蒸し煮
http://obando.mine.nu/docook/img-box/img20050523205001.jpg
初ﾌﾚﾝﾁ。ちゃんとできたけどやっぱりo～n the rice！！できるようなのがいいですな
残りはパスタにしてみます

テレビが壊れますた・・・修理費どのくらいかかるんだろうorz

>>718
永久歯に生え揃って以来虫歯になった事がないですｳﾍﾍ
720 ：炊いたん：2005/05/23(月) 20:57:31
弁当
http://obando.mine.nu/docook/img-box/img20050523205315.jpg
玄米、佃煮、チーズ入り卵焼き、ビーフン、せりの白和え
芋と人参の炊いたん、切干大根とさざえの酢の物

>>719
携帯が水没死あそばしたので修理にお連れしたら
結局解約料だけで５０００円かかりましたよorz
契約料は２０００円！変な世界やね！
721 ：Mr.名無しさん：2005/05/23(月) 20:57:34
スゲーよ喪舞。
きちんとフレンチじゃねーか！！
しかも皿の色のコントラスト最高。高級料理ってな感じだな。
上手いぞ！精進汁
722 ：Mr.名無しさん：2005/05/23(月) 21:40:03
>>くま
マーボ丼いい感じじゃないか、そのセットならランチで\1,000出すｗ
フロスを通すと虫歯予防になるから試して見れ

>>名倉
おまいの芸の細かさには毎回脱帽だよ･ﾟ･（つД｀）･ﾟ･
ＰＣでＴＶみるって手もあるけど、ＰＣの買い替えやチューナー買い増しってのはどうよ？
ちゃんと蛋白質とって、足を大事に汁
723 ：くま：2005/05/23(月) 21:59:55
>>719
カクイイ！メダイが柔らかそうで美味しそうですな。

>永久歯に生え揃って以来虫歯になった事がないですｳﾍﾍ
ミュータンス菌がいない人ってやつですね。うらやましい。

>>722
ありが㌧

>フロスを通すと虫歯予防になるから試して見れ
ちょと懲りた。いろいろやってみるよ(´･ω･`)
724 ：Mr.名無しさん：2005/05/23(月) 22:21:44
>>720
うーんいくらになるのかな・・携帯の解約料は高すぎますね

>>721
ども、でも実際はあんまり手間かかってないです。
大皿はこれしか持ってないだけだったり。ビバ１００均！

>>722
部屋に元々あったテレビを出したんでなんとか見れるようになりました
狭い部屋にテレビが３台(つД｀)

>>723
ミュータンス菌とか・・・俺の知り合いは十中八九「寄生虫がいるからだろ」
って言ってきます。フロスとかこのｽﾚ住人の知識はすごい
725 ：トロ：2005/05/23(月) 23:43:36
今日の晩御飯

http://obando.mine.nu/docook/img-box/img20050523234030.jpg
鯖の塩焼き。

鯖もいつでも手に入るんだねぇ。
季節感ってなものがほんと無いものだ。
でも、(゜д゜)ｳﾏｰ
726 ：Mr.名無しさん：2005/05/24(火) 00:06:04
>>725
あれ、湯飲みが変わった？

>でも、(゜д゜)ｳﾏｰ
同感、シンプルな料理なんだけどウマだな。
おろしに醤油をたらして食うとなんとも言えないね。
727 ：卵ごはん：2005/05/24(火) 00:08:23
週末の朝ごはんやら、昼ごはんやら、今朝の朝ごはんやらうｐ
http://obando.mine.nu/docook/img-box/img20050524000113.jpg

右下が今朝の朝ごはん。
卵切れてますた...orz

>>718
麻婆丼でビールをいただきたい。
が、太りそうよね...(^^;

>>719
なんておしゃれな...。
ワインがええ野かの？
白？赤？

>>720
チーズ入り卵焼きのチーズは、とろけるチーズなんでしょうか？

>>725
最近鯖食ってない...。
食いたい。
でも、まだ、干物が...。
鯖は、焼いてから冷凍すれば、ええのじゃろか？
728 ：Mr.名無しさん：2005/05/24(火) 00:14:40
23時過ぎに帰ってきて、
ショップ99で70円引きになってた牛こまを3パック（計180g）買ってきて
玉ねぎ、ジャガイモ、人参、白菜、マギーブイヨン、トマト缶と共に煮ているところ。

なにかがおかしい気がするんだが…。
白菜は入れたらまずかったか？
729 ：トロ：2005/05/24(火) 00:23:32
＞あれ、湯飲みが変わった？

あはは、昨日怒られちったから、洗ってるｗ
730 ：Mr.名無しさん：2005/05/24(火) 00:42:39
>>727
まとめて見ると、コンスタントに結構な量食べてるのねｗ
もれは、朝は駄目だ～。牛乳＋αくらいしか食えない。

>鯖は、焼いてから冷凍すれば、ええのじゃろか？
買ってきたら即冷凍→解凍して焼く　で良いんじゃないかなぁ（根拠無し）

>>728
白菜は、和出汁、コンソメや中華出汁のスープと何でもあう。イイ出汁が出る。

．．．トマトに合うかどうかは？　報告汁！
731 ：Mr.名無しさん：2005/05/24(火) 00:48:53
>>730
合うかって言うと…合わないわけじゃないんだけど、
やっぱりキャベツには叶わないなあ。
キャベツ売ってなかったんですもの。

ところで、トマト煮にすると元からすっぱいから、
傷んでもわからなくなっちゃうんじゃないかと心配なんだが、
そこんとこどうなんでしょう先生方。
732 ：Mr.名無しさん：2005/05/24(火) 00:50:59
まぁキャベツとそんな大差はなかろう（本当か？
733 ：Mr.名無しさん：2005/05/24(火) 19:19:00
ＣＯＯＫＰＡＤでググルとトマト＋白菜ってけっこうある。
http://cookpad.com/
734 ：てくとろ ◆t14IT/Hkso ：2005/05/24(火) 20:21:20
晩飯うｐ
http://obando.mine.nu/docook/img-box/img20050524200605.jpg
サンマの開き、オクラ納豆、サラダ、味噌汁（芋がら、ホウレン草、椎茸）
サラダには冷凍庫にちょびっと残っていたﾐｸｽｳﾞｪｼﾞﾀﾎﾞｰをﾁﾝしてﾏﾖﾈｰｽﾞで
和えたのをのっけてみた。
ｽﾄｯｸしてたオクラと納豆は使い切ったけど今日また補充したですｗ
オクラ納豆（ﾟДﾟ）ｳﾏｰ
735 ：Mr.名無しさん：2005/05/24(火) 20:27:24
いつもより早めの晩飯
http://obando.mine.nu/docook/img-box/img20050524202617.jpg
鶏唐(昨日の残り)に野菜あんかけ(ｻﾔｲﾝｹﾞﾝ・ﾋﾟｰﾏﾝ・玉葱・人参)
長芋の短冊オクラ乗せ
味噌汁(人参・法蓮草)
736 ：Mr.名無しさん：2005/05/24(火) 21:11:29
>>734
秋刀魚うまそー、サラダ鮮やかー

>>735
あんかけ鶏唐揚げ、うまそー
．．．コテ？
737 ：自炊三等兵：2005/05/24(火) 21:15:12
ttp://obando.mine.nu/docook/img-box/img20050524210355.jpg

昨日作ったけど写真取り忘れたから今日うｐ
親子丼に挑戦。


感想は・・・

俺って料理の天才かもしれない。

>>725
美味しそう・・・。魚のこげめがマジで美味しそうだ・・・。

>>727
右下の鮭の下にあるのはなんですか？

>>734
ちゃんと野菜とってるんだね。俺、自炊してからあんまりキャベツとか葉系食ってないって今初めて気がついた。

738 ：Mr.名無しさん：2005/05/24(火) 21:53:24
>>737
親子丼っていうか、卵とじ丼って感じだなｗ

見栄えがする親子丼を作るのは、結構難しいんだよな。マジで。
739 ：炊いたん：2005/05/24(火) 22:01:49
弁当
http://obando.mine.nu/docook/img-box/img20050524215605.jpg
さざえの炊き込みご飯、鳥のママレード煮、ごま入り卵焼き、紫玉ねぎのサラダ

ママレードジャムがいつまでもなくならないので料理に使ってみた。
ママレードがごはんに合うなんて思ってもみんかった。つーか鳥が柔らかくなってうまい。

>>727
とろけるスライスチーズを途中で入れて巻いてます。
卵焼きに豆乳とか牛乳を入れるとふわっとするということに気付いたので
今日のもごま・ツナ・豆乳入り。
卵一個で何にも入れんと卵焼きすると硬くなるし薄っぺらくなって淋しいんよね～。
740 ：トロ：2005/05/24(火) 22:31:44
今日の晩御飯

http://obando.mine.nu/docook/img-box/img20050524222557.jpg
懲りずに麻婆豆腐リベンジ。

今回は挽肉のにおい消しにネギ、生姜を使って、さらに豆板醤を炒めてみるなど
みんなのアドバイスをフル活用しますた。
甲斐あって、激辛だけど(゜д゜)激ｳﾏｰなできになりますた。
あぁ～ごはんが進むくん。
741 ：735：2005/05/24(火) 22:33:15
>>736
1.5合飯食ってしまいました
ｺﾃは一応あるがここではｺﾃ出したくない
742 ：Mr.名無しさん：2005/05/24(火) 22:44:02
>>739
さざえの炊き込みたぁ、贅沢でイイ。
でも鳥のマーマレード煮は、味の見当がつかないｗ

>>740
色が赤くて辛そーだが、美味しそうだね。
決め手は、何だったんかな？
743 ：Mr.名無しさん：2005/05/24(火) 22:48:34
>>740
うは
色が辛そうw
ご飯4膳ぐらいは食ってしまいそうだな
744 ：Mr.名無しさん：2005/05/24(火) 22:51:33
>>740
(ﾟдﾟ)ｳﾏｿｰ…見るだけで汗が出てきそうだ。800円出す。喰わせろ
745 ：Mr.名無しさん：2005/05/24(火) 23:24:21
晩飯
http://obando.mine.nu/docook/img-box/img20050524232122.jpg
冷やしうどん(大根の葉っぱ・納豆・柴漬け・海苔・玉子) 麦入りご飯

炭水化物＋炭水化物だけどなんかヘルスィー。
746 ：トロ：2005/05/24(火) 23:31:51
>>742
＞決め手は、何だったんかな？

みんなの愛と応援ｗ
747 ：Mr.名無しさん：2005/05/24(火) 23:40:52
>>734
オクラ納豆ｳﾏｿｰ！粘り気がすごそうですな
俺もやってみよう
>>735
ものすごく手際がよさそう。唐揚げにあんって贅沢な！
>>737
豪快だなー男らしい
>>739
一品一品凝ってますね～鳥のマーマレード煮は他にみりんとか醤油も
加えたんですか？どんな味がするんだろう
>>740
辛いよりも怖い！って信号がひしひしと
でも本格的でｳﾏｿー！
>>745
　 〉"l,_l "-ー:ｪｪヮ;::)　 f';;_-ｪｪ-ニ　ﾞﾚr-{　　　／￣￣￣￣￣￣￣￣
　 | ヽ"::::''　　￣´.::;i,　 i　`''￣　　 　r';'　} 　　|　久々に葉っぱ
　. ﾞN l　::.　　....:;イ;:'　　l　､　　　　　,l,ﾌ ﾉ　　 |　ちゃんと葉っぱ付きで売ってた
　.　|_i"ヽ;:...:::／　ﾞ'''=-='''´｀ヽ.　　／i　l"　　＜　のが昔の八百屋なんだよな　
　　　.|　::ﾞl　 ::´~＝==' '==＝''`　,il" .|'".　　　 |　今のｽｰﾊﾟｰはｷﾞﾘｷﾞﾘまで切ってるから困る
　 　 .{　 ::|　､ ::　`::=====::"　,　il 　 |　　　　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿
748 ：Mr.名無しさん：2005/05/25(水) 01:32:46
麻婆豆腐の元に豆腐じゃなくて、緑豆春雨入れて
白飯にかけて食ったらﾋﾞｯｸﾘするほど美味かった。
病み付きになりそう。
749 ：Mr.名無しさん：2005/05/25(水) 01:36:58
麻婆で豆腐ではなく豚バラと茄子でもうまー
それだけで御飯が進むくん
麻婆は色々な組み合わせが合いそう
750 ：Mr.名無しさん：2005/05/25(水) 01:38:23
みなさんおいしそうですね。
たいたんさんも、がんばっているようですね。
751 ：Mr.名無しさん：2005/05/25(水) 11:01:06
麻婆は「もやし」とアエル！
歯ごたえが良く、安くて、超美味い！

中華街でバイトしてた時の賄飯だった。
752 ：Mr.名無しさん：2005/05/25(水) 12:08:25
うちの麻婆は赤じゃなくて白っぽいんだよな
ピリ辛で甘め。牛肉だし麻婆ですらないのかもしれん・・・
753 ：Mr.名無しさん：2005/05/25(水) 13:30:22
豚バラってなんであんなに美味しいんだろう・・・
754 ：Mr.名無しさん：2005/05/25(水) 14:54:57
>>753
トンキーの愛があるからさ。
食べ物は残しちゃだめよ。
755 ：Mr.名無しさん：2005/05/25(水) 20:07:10
夜飯　南瓜コロッケ　ニラ玉
http://obando.mine.nu/docook/img-box/img20050525200631.jpg
隣の部屋の奴が風邪引いたのでニラ玉も追加
食べたのは俺だけ
756 ：Mr.名無しさん：2005/05/25(水) 20:09:01
>>755
＞隣の部屋の奴
ココを詳しく！

名倉ってコテ出さないの？
757 ：Mr.名無しさん：2005/05/25(水) 20:21:10
ニラ玉ってニラ玉子炒めだったのか？
かに玉みたいなニラの卵とじだと思ってた。
758 ：Mr.名無しさん：2005/05/25(水) 20:32:00
>>756
寮住まいなんで会社の後輩が一人います。
２ＬＤＫを二人で住んでる形。
システムキッチン＆広いジャグジー風呂とかついて家賃２千円ｗ
相方はなにもしないんで台所は俺の城です

コテはマットとかで判るだろうしいいかな？と

>>757
あーググってみたらとじてるのと両方ありますねどっちなんだろう
地方によって違うとかそんなんなのかな？
759 ：くま：2005/05/25(水) 20:32:15
晩飯うｐ
http://obando.mine.nu/docook/img-box/img20050525202038.jpg
中華丼、もやしのナムル、中華スープ、日本酒

スープは、中華丼の豚バラをシャブシャブにした汁に調味料と具を入れて作ったもの。
もやしは、黒豆大豆のもやし。普通のもやしに比べて少し細くて面白い食感。

>>755
南瓜コロッケがほくほくしていて、すごく美味しそう(・∀・)ｲｲﾖｲｲﾖｰ
760 ：Mr.名無しさん：2005/05/25(水) 20:35:42
>>759
おまい料理教室開けえるなｗ
鷹の爪のトッピングなんて、独ではそうお目にかかれない芸の細かさだな。
761 ：Mr.名無しさん：2005/05/25(水) 20:46:21
>>759
調理から盛り付けまで完璧すぎ！ウマソー
中華丼のツヤが眩しいくらい
762 ：Mr.名無しさん：2005/05/25(水) 21:18:45
くまちゃんは、完璧主義ですね。多分味もだろうけど、見た目に
おいてもﾊﾟｰﾌｪｸﾄ！今日もｽﾊﾞﾗｼｰ。

でもなんか、これ一生懸命作っても食べるの一人だと思うと･･･（涙）
763 ：くま：2005/05/25(水) 21:25:49
>>760
カット鷹の爪があると、結構いろいろ使えて便利ですよ。使っても使っても減らないしｗ

>>761
ありが㌧

>>762
>でもなんか、これ一生懸命作っても食べるの一人だと思うと･･･（涙）
ｿﾝﾅｺﾄｲｳﾅ～･ﾟ･(ﾉД`)ﾉｼ☆(((´Д｀)))
764 ：Mr.名無しさん：2005/05/25(水) 22:02:02
晩飯
肉野菜炒め山椒風味(豚ﾊﾞﾗ・法蓮草・玉葱・人参・ｷｬﾍﾞﾂ)
鶏大根
味噌汁(人参・ｻﾔｲﾝｹﾞﾝ)
http://obando.mine.nu/docook/img-box/img20050525220111.jpg

目玉焼きも焼こうかと思ったが面倒臭くて断念
でも腹一杯
鶏大根はしっかり味が染みててうまー
765 ：炊いたん：2005/05/25(水) 22:03:03
休日のブランチ
http://obando.mine.nu/docook/img-box/img20050525215939.jpg
あまなつ、豆乳、めんたいこフランス、ライ麦パンに鳥のママレード煮とトマトチーズを挟んでみた

>>755
サラダに何かけて食ってる？
夕飯じゃなくてお昼の定食って感じｗ
766 ：Mr.名無しさん：2005/05/25(水) 22:12:35
>>759
くまのは料理と写真の勉強になるなー
色々撮る構図も学ばさせてもらった
しかしいつ見ても涎が・・・てな感じだな
767 ：Mr.名無しさん：2005/05/25(水) 22:48:59
くまとか>>764とか見ると
アップで写真撮りたくなるよねえ。
768 ：Mr.名無しさん：2005/05/25(水) 23:03:26
>>765
ドレッシングはゴマです。
言われてみると昼っぽいなぁ
769 ：Mr.名無しさん：2005/05/25(水) 23:07:19
>>767
>>766＝>>764です
勉強させてもらった甲斐があったw
770 ：Mr.名無しさん：2005/05/25(水) 23:15:48
>>769
うほっ、そうか。そうかなーとは思ってた。笑
ボケ味がいいよねー。カメラ何？
771 ：Mr.名無しさん：2005/05/25(水) 23:30:39
>>770
DSR-PD150というﾋﾞﾃﾞｵｶﾒﾗのﾃﾞｼﾞｶﾒ機能で撮ったものです
普通のﾃﾞｼﾞｶﾒ買おうと思ってるんだがなー
他に欲しいものがあってなかなかだ・・・
772 ：Mr.名無しさん：2005/05/25(水) 23:48:49
夕飯

http://obando.mine.nu/docook/img-box/img20050525234606.jpg
小さいルクルーゼ買ったので御飯炊いてみた。
今の所感動するほどの美味さはない。
おかずは、豚キムチ鍋（半額）とカジキ（半額）。

>>769
うまくいかねぇヽ(｀Д´)ﾉ
773 ：Mr.名無しさん：2005/05/26(木) 00:25:30
>>772
ご飯がうまく炊けるもんなんだな。

>うまくいかねぇヽ(｀Д´)ﾉ
画面から、かじきが切れちゃったのは、惜しかったなｗ
774 ：Mr.名無しさん：2005/05/26(木) 00:27:54
久しぶりに来たんだが、帝王切開はどうした？
775 ：Mr.名無しさん：2005/05/26(木) 01:00:28
>>759
ﾃﾗｳﾏｿｽwww
776 ：Mr.名無しさん：2005/05/26(木) 01:47:45
>>774
海に行ったまではよかったが北に拉致されたらしい
777 ：Mr.名無しさん：2005/05/26(木) 01:49:28
>>774
海に行ったまではよかったが北に拉致されたらしい
778 ：Mr.名無しさん：2005/05/26(木) 02:24:49
＞＞７５９
いやしかし、くまさん料理うまいっすね。
海老は背中開く派なんですね。冷凍かな？
俺は爪楊枝で背腸とる派です。

俺もうｐしたいけどカメラがねぇよ。OTZ
779 ：Mr.名無しさん：2005/05/26(木) 08:19:35
>>778
AAで表現してみろ
780 ：くま：2005/05/26(木) 12:44:07
>>766,>>765
えー、構図とか自分的には料理本の角度と呼んでおりますｗ　
大体共通しているんで、これが美味しく見える角度なのかなぁと。

>>774
焼きたて!!ジャぱんを読むと、帝王ﾀｿの事を連想するのは、もれだけ？
こんな感じにパン焼いているんかなぁと。

>>775
ありが㌧

>>778
楊子だと面倒なんで背中開く派です。
781 ：696@38杯目：2005/05/26(木) 19:50:51
今日の晩飯
http://obando.mine.nu/docook/img-box/img20050526194620.jpg
アイナメの煮つけ
梅肉入り納豆
豆腐とワカメの味噌汁

盛りつけ時に思いっきりアイナメが崩壊してしまった。(´･ω･` )
782 ：Mr.名無しさん：2005/05/26(木) 20:02:10
>>781
おかわりするよね？メシ茶碗が小さいから
783 ：Mr.名無しさん：2005/05/26(木) 20:31:13
>>781
アイナメって食った事が無いような気がする。
結構、食の経験値が低いことに気づかされたよ．．．ｏｒｚ

それはともかく梅肉入りの納豆とは、さりげなくＧＪ！
784 ：Mr.名無しさん：2005/05/26(木) 20:31:56
アイナメのバラバラ死体ﾜﾗﾀw
でも毒男っぽくて（・∀・）ｲｲ!
785 ：Mr.名無しさん：2005/05/26(木) 20:37:43
アイナメてなー釣り魚のイメージだけど最近はスーパーでも見るな。
簡単に釣れる部類でしかもうまい。
もうシーズンは終了か。
786 ：Mr.名無しさん：2005/05/26(木) 20:50:22
昨日のﾄﾘﾋﾞｱでお魚くわえたどら猫を検証してたが、どら猫が魚加えて行く
姿に哀愁があったなぁ。で、そこでアイナメも出てきたのだが、アイナメって
鮎並って書くのね。鮎みたいな味なの？>>781
787 ：696@38杯目：2005/05/26(木) 21:00:47
みなさんレスサンクス。
>>783
785が書いている様に余りスーパーには出回ってないから、釣りをする人か、海の近くに住んでいる
人じゃないと、食べる機会は少ないかも。
合わせる梅は、しょっぱめ、酸っぱめの昔風の梅がいい。

>>786
鮎を食ったことが無いからよーわからん。
個人的には、磯の香りの強い魚だと思う。
788 ：Mr.名無しさん：2005/05/26(木) 21:12:52
相舐め←名前が微妙にｴﾛｽ
789 ：Mr.名無しさん：2005/05/26(木) 21:19:30
69 6@38杯目
790 ：Mr.名無しさん：2005/05/26(木) 22:08:57
晩飯
昨日からﾀﾚに浸けておいた豚肉で野菜炒め(玉葱・人参・ﾋﾟｰﾏﾝ・法蓮草)
目玉焼き×2・ｷｬﾍﾞﾂ
鶏大根(二日目）
大根の皮の浅漬け
http://obando.mine.nu/docook/img-box/img20050526220801.jpg

豚肉にﾀﾚがよく染みてて美味かった
791 ：Mr.名無しさん：2005/05/26(木) 22:11:08
スキッシュのアセロラ＆レモンって微妙な味がするな
はっきり言って美味くないね
安かったけどさ
792 ：Mr.名無しさん：2005/05/26(木) 22:11:35
>>791
ｺﾞﾊﾞｸｽﾏｿ
793 ：Mr.名無しさん：2005/05/26(木) 22:17:52
>>790
野菜炒め、美味しそうでいいね。
黄身が半熟っぽい目玉焼きもＧＪ！
794 ：Mr.名無しさん：2005/05/26(木) 22:22:42
http://jazzmens.net/vegetarian/pics_killed.htm

お前らこれを良く見て、よく考えような
795 ：Mr.名無しさん：2005/05/26(木) 22:38:10
とさつ場関連のお仕事でごめんなさい。
796 ：炊いたん：2005/05/26(木) 23:18:34
今日はごちそう
http://obando.mine.nu/docook/img-box/img20050526231701.jpg
明日はビアガーデン♪
797 ：Mr.名無しさん：2005/05/26(木) 23:22:53
最近、腹の調子が悪いんでおかゆを炊いてみた。
0.5合で１合分の満足感。ダイエットに良いかも。
今度いろんなものを混ぜて炊いてみる。
798 ：Mr.名無しさん：2005/05/26(木) 23:41:08
>>793
所謂ｽﾀﾐﾅ焼きってやつでしょうか
そんな感じの味でした
美味しゅうございました
>>796
今鶏大根つつきながら焼酎飲んでる
鍋にまだ後少し残ってるから交換してもらいたいや
最近ｻｻﾞｴって食ってないなー
奥のはなんじゃろ？
>>797
体調悪い時はお粥って美味いよね
お気をつけて
799 ：帝王切開 ◆ulbn2WATLE ：2005/05/26(木) 23:49:06
>>774
実家に帰ったら目の前で親が倒れた。
すぐに意識が回復したから良かったけど「母さんが死んだ」スレを
とっさに連想して鬱になった。
うちの母親は一回病院にいったほうがいいと思う。

http://obando.mine.nu/docook/img-box/img20050526234231.jpg
・・・自分も病院に行ったほうがいい、のか？
ナショナル壊れてんのかな？
800 ：Mr.名無しさん：2005/05/26(木) 23:54:12
また身体張ったネタを…自分の事も勿論ｶｰﾁｬﾝ大事にしれ
801 ：Mr.名無しさん：2005/05/26(木) 23:55:13
>>797
いろんなものを混ぜたらﾀﾞｲｴｯﾄにならないんじゃ･･･。白かゆが美味いよ。



>>799
ぶーちゃんのおかんも太ってんの？倒れた原因はなに？
802 ：帝王切開 ◆ulbn2WATLE ：2005/05/27(金) 00:00:00
>>800
健康診断のとき緊張してるからだと思ったけど
ウルトラリラックス状態でコレだからやっぱ駄目だこりゃ
>>801
ｶｰﾁｬｿは中肉中背。太ってもないけどガリでもない。
普通のオバチャン体型。
倒れた原因はわかんない。脳なんとかじゃなきゃいいんだけど。
自分も時々意識が遠のく時が有るから親子で笑えない状態なのかも
803 ：Mr.名無しさん：2005/05/27(金) 00:00:37
>>799
手を見ただけでわかる。あんたデブだな。
痩せろって～の。
804 ：Mr.名無しさん：2005/05/27(金) 00:30:52
>>802
ぶーちゃん、母さんの死を連想して鬱になったのに
病院連れていかなかったの？だめだよー。せめて
血圧くらい測ってあげなよ。
805 ：Mr.名無しさん：2005/05/27(金) 00:35:44
>>803
手見ただけ・・・って。みんな昨日今日このｽﾚにいるわけじゃないんだから、
みんな知ってるっつの。
806 ：てくとろ ◆t14IT/Hkso ：2005/05/27(金) 01:25:28
>>802
漏れの父親も時々意識をなくしてぶっ倒れることがあるだよ。
医者が言うには首の骨の周りの血管がひょんなことでつぶれて
脳に血液が行かなくなるんじゃないか、と。
骨がすり減った年寄りにはときどきある症状らすぃ。
お母さんは一度精密検査受診を勧める。
あと、肥満の人は睡眠時無呼吸症候群に注意。
漏れもその気があるから気をつけてはいるんだが．．．
807 ：Mr.名無しさん：2005/05/27(金) 20:21:17
http://obando.mine.nu/docook/img-box/img20050527201348.jpg
晩飯、スペアリブ、山芋、椎茸、豆苗。

今日は健康診断で引っ掛かった、肝臓の再検査に行ってきた。
慢性的に疲労感を感じているので、気になっていたのですが、
特に異常はないだろうとのことで、胸を撫で下ろしました。

808 ：Mr.名無しさん：2005/05/27(金) 20:32:42
>>807
肝臓の再検査明けの祝杯かｗ
豆苗や椎茸の旨みもいいけど、スペアリブが禿しくｳﾏｿ。

体壊さない程度に飲んでくれ。
809 ：Mr.名無しさん：2005/05/27(金) 20:46:39
>>807
美味そう！
こーいうギトギトしたものとビールの組み合わせは、独男的に和むわな(・∀・)ｲｲﾖｲｲﾖｰ
810 ：Mr.名無しさん：2005/05/27(金) 21:07:06
>>808-809
ｻﾝｸｽｺ!!
骨までねぶり尽くしたぜ
811 ：696@38杯目：2005/05/27(金) 23:06:11
今日の晩飯
http://obando.mine.nu/docook/img-box/img20050527230358.jpg
イサキの刺身(半身は松皮造りにしてみますた。)
トマトとキュウリのサラダ
812 ：Mr.名無しさん：2005/05/27(金) 23:10:54
>>811
イサキは大好物だぁ～！！！(ﾟдﾟ)ｳﾏｿｰ
次は塩焼きｷﾎﾞﾝﾇ。

ちなみに清蒸もお薦め。めちゃくちゃ旨いぞ
813 ：Mr.名無しさん：2005/05/27(金) 23:22:49
>>811
自分で魚をおろせるなんてスゲーなぁ。

イサキも食った事が無いような気がする。
やっぱり食の経験値が低い．．．ｏｒｚ

全国出張して現地の人と飲むこと多いんで、たぶん食ってるかもだが飲んでるんで
何食ったか覚えていないｗ
まぁ、少なくともイサキ使った自炊はしていないなぁ
814 ：Mr.名無しさん：2005/05/27(金) 23:25:17
>>813
横レスだが魚捌くのってそんなに難しくない
プロみたいにキレイに盛るために捌くのは難しいが
最初やってみた時「あぁこんなものか」
と俺は思った
815 ：Mr.名無しさん：2005/05/27(金) 23:26:15
>>813
イサキは今頃から夏が旬。スーパーとかでも結構売っている。煮付けとかムニエルも旨いぞ
816 ：Mr.名無しさん：2005/05/27(金) 23:27:42
イサキはどちらかというと、西の方が良く食べるのでは？

自分も北関東で食べたことはあるけど、
神戸コンシャスな漫画家、西村しのぶさんの作品で知ったのが最初なので。
817 ：Mr.名無しさん：2005/05/27(金) 23:30:20
>>816
サード・ガールしか読んだ事無い。
818 ：Mr.名無しさん：2005/05/27(金) 23:35:19
>>817　レスthx　ある意味それで十分な漫画家さんです(w

イサキの話はディジタル・フラワーズだったかな。
懐かしい。
819 ：Mr.名無しさん：2005/05/27(金) 23:37:05
有村しのぶなら読むんだけどなー
820 ：Mr.名無しさん：2005/05/28(土) 01:08:46
http://obando.mine.nu/docook/img-box/img20050528010621.jpg
大根と豚肉の煮物。
煮汁が多すぎたので煮詰めようと火にかけてたら忘れた。
危うく焦がすところだった。

ちょっと煮詰まり過ぎたけどｳﾏｰ、御飯が欲しくなる。

>>811
イサキは一度しか食ったことがないけど、美味くてえらく感動した記憶がある。
821 ：Mr.名無しさん：2005/05/28(土) 02:30:28
>>820
こーいうのは、翌日に食うと汁が浸みて一層美味しいんだよな。
822 ：Mr.名無しさん：2005/05/28(土) 02:37:38
>>818
料理上手な既婚男性とバラ作るおねーちゃんの話だったっけ？
文庫本もってるYOｗ
823 ：Mr.名無しさん：2005/05/28(土) 08:43:27
恥ずかしながら携帯で参戦
ttp://obando.mine.nu/docook/img-box/img20050528083924.jpg

1年前に過労で倒れてから朝飯を必ず取るようになった。
内容は写真の通り黒豆納豆、自家製しょうがの甘酢漬け、味噌汁（ワカメとたまねぎ）。
おかげでそれ以降体調良くなった。高いけど黒豆納豆としょうが漬けはお勧め。
冬場は風引かなかったぜ。
824 ：Mr.名無しさん：2005/05/28(土) 09:07:38
virus　↑
825 ：Mr.名無しさん：2005/05/28(土) 09:09:45
>>823
ネギ大杉。だがそれがいい。
826 ：Mr.名無しさん：2005/05/28(土) 09:26:56
>>823
大量のネギｗ
しょうがの甘酢漬けつくっちゃうのか、すげーな。

827 ：823：2005/05/28(土) 10:39:32
>>825
歯磨き時にリステリンでの2重うがいが必須だけどねｗ
ねぎ系大好きなのよ

>>826
割と簡単。
弱火で水２：酢２：砂糖１を暖めて、砂糖が溶けたら少量の塩とみりんで仕上げる。
新しょうがを沸騰したお湯に1分ぐらいつけて、冷水で〆たら水気を切って甘酢に投入。
後は冷蔵庫で半日寝かす。
コツは大量に作ることかな？焼酎やビールのつまみに少し添えるだけでもOK。
828 ：823：2005/05/28(土) 10:42:50
補足
少量の場合は1分もいらないよ。湯通しって感じでOK。
829 ：Mr.名無しさん：2005/05/28(土) 13:10:17
急速浮上！！
830 ：トロ：2005/05/28(土) 13:43:21
今日の昼ご飯

http://obando.mine.nu/docook/img-box/img20050528134051.jpg
オムライス。
卵が破れてしまったところはソースでごまかした。
831 ：Mr.名無しさん：2005/05/28(土) 13:54:53
ソース多すぎw
832 ：Mr.名無しさん：2005/05/28(土) 14:03:31
いやいや、うまそうだよ。

>卵が破れてしまったところはソースでごまかした。

正直者めw
833 ：Mr.名無しさん：2005/05/28(土) 16:12:36
そうめん使って何かないですか？
834 ：Mr.名無しさん：2005/05/28(土) 16:14:35
>>833
ソーメンチャンプルーとかどーだい？
835 ：Mr.名無しさん：2005/05/28(土) 16:20:51
そうか！
炒める方向でやってみるか　ありがとう
836 ：Mr.名無しさん：2005/05/28(土) 17:25:17
　　_、_
（　, ﾉ` ）　 　　　 そうめんを炒めるってスレはここかい？
　　＼,; 　ｼｭﾎﾞｯ
　　　　(),
　　　　|E|
　　_、_
（　,_ﾉ` )y━･~~~ ﾌｰ　　炒めるって、一度軽くゆでるのかい？

　　_、_
（　,_ﾉ` )y━･;;~~ 　　　想像もつかないな…
　　　　　　.,..,,.,,.
　　　　　┗━┛
　　_、_
（　,_ﾉ` ） ｎ∫　　　　うＰたのむぜ…
　　　　　　,!..,,.,,.
　　　　　┗━┛
837 ：Mr.名無しさん：2005/05/28(土) 19:38:31
固めにゆでてサッと火を通す程度にした方がいいぜ＞そーみんちゃんぷる
838 ：くま：2005/05/28(土) 20:01:49
晩飯うｐ
豚キムチ冷やし中華、中華スープ
ttp://obando.mine.nu/docook/img-box/img20050528195050.jpg

さっぱりした物を食べたくもあり、ビールに合う物を食べたくもあり。
ってことで作ってみますた。
豚キムチは、一番最初に作って冷ましてあります。
その間作った中華スープの具は、青梗菜・あさり・ベーコン・人参・葱・余った卵の白身。

冷やし中華にゴマダレをかけて、黄身を潰して食うと．．．これがなかなか(*ﾟдﾟ)ｳﾏｰ!!
839 ：Mr.名無しさん：2005/05/28(土) 20:23:20
晩飯
http://obando.mine.nu/docook/img-box/img20050528201417.jpg
カツ丼 豆腐とわかめと大根の葉っぱの味噌汁 キューちゃん漬け

ひばり食堂つーのをこないだネットで見かけたのね。
かなり大盛りのカツ丼を出すらしくてスゲー満足しそうなんだけど
もうきっと完食は無理なんで、惣菜カツ２枚とご飯茶碗一杯半くらいで
作ってみた。…の、残してしもた。農家の人ごめんなさい。
カツはなんとか食いきった。
840 ：Mr.名無しさん：2005/05/28(土) 20:26:08
すげーいい感じのカツだ　うまそ
841 ：Mr.名無しさん：2005/05/28(土) 20:45:59

http://obando.mine.nu/docook/img-box/img20050528204238.jpg

・そば
・野菜のみそ炒め
・ごぼうの中華サラダ
・牛乳

地震に備えて、ご飯を炊かないと。
麦茶も作っておかねば。
お菓子は買っておいたので、しばらく持つ。
842 ：Mr.名無しさん：2005/05/28(土) 20:56:23
クリームシチュー作ってるんだが
牛乳買うの忘れた。
ちょっと一っ走りコンビニに行ってくる。
843 ：炊いたん：2005/05/28(土) 21:00:01
弁当
http://obando.mine.nu/docook/img-box/img20050528204710.jpg
紫芋ごはん、佃煮、スナップエンドウ、納豆オムレツ、ミートボール

会社で食べたおやつ
http://obando.mine.nu/docook/img-box/img20050528204710.jpg
ものすげーうまいジャム３種

>>841
殺菌消毒した密封容器に入れるんならともかく、
麦茶よりも普通の水道水の方が長期保存にはむいとるよ。
一度煮沸したらカルキが抜けてしまうけん。
844 ：炊いたん：2005/05/28(土) 21:00:38
http://obando.mine.nu/docook/img-box/img20050528204731.jpg
間違えた・・・こっちがおやつやわ
845 ：Mr.名無しさん：2005/05/28(土) 21:00:57
>>841
がすまるの蕎麦はいつも具沢山で(ﾟдﾟ)ｳﾏｿｰ

そうか、地震への備えか…ウチは…酒と水と煙草があるから二日くらいなら大丈夫だ。
846 ：Mr.名無しさん：2005/05/28(土) 21:07:35
>>841
湯気がいい感じｼﾞｬﾏｲｶ
以前に貸しを焼いていたっけ？
あと、マック使い？
847 ：Mr.名無しさん：2005/05/28(土) 21:13:12
今日はちょっと手抜き晩飯
http://obando.mine.nu/docook/img-box/img20050528211231.jpg
月見うどん(鶏大根で出来た出汁をそのまま使用)
作り置きの豚スタミナ焼き(ｷｬﾍﾞﾂ・玉葱・人参・ﾋﾟｰﾏﾝ・もやし)
仕事で少し失策やらかして疲れた・・・
848 ：Mr.名無しさん：2005/05/28(土) 21:24:36
http://obando.mine.nu/docook/img-box/img20050528212347.jpg
どうしたら良い？この沢山のイワナ。
849 ：Mr.名無しさん：2005/05/28(土) 21:28:45
>>848
思い切って薫製にチャレンジしてみるとか
850 ：Mr.名無しさん：2005/05/28(土) 21:33:37
そういや今年はまだ冷やし中華食ってないな
>>838美味そう
851 ：Mr.名無しさん：2005/05/28(土) 21:42:16
>>848
八割くらいのめどで焼いて冷凍。食うときは解凍後、残りの２割を焼いて仕上げる感じってのはどう？
852 ：Mr.名無しさん：2005/05/28(土) 21:43:58
南蛮漬けはあわないかな
853 ：Mr.名無しさん：2005/05/28(土) 22:01:17
>>848 陰干しの干物、今夜の風は特に良さげ。
>>846 は根性っつーかポリシーあるな。
854 ：Mr.名無しさん：2005/05/28(土) 22:35:57
>>849
燻製自体は別に難しくないが、
以前寮でやったら、その階の15部屋全てが燻製臭くなった。
855 ：Mr.名無しさん：2005/05/28(土) 22:54:51
>848
オイルサーディンみたいに油につけて缶に詰める。
856 ：Mr.名無しさん：2005/05/28(土) 22:59:32
>>855
エクストラバージンオリーブオイルな。
857 ：Mr.名無しさん：2005/05/28(土) 23:03:29
>>848
新鮮なうちに塩だけで焼きながら冷酒できゅっと
いくらでも食えるよ
858 ：Mr.名無しさん：2005/05/29(日) 00:53:02
>>858
お前が釣って来たのか？
859 ：Mr.名無しさん：2005/05/29(日) 00:53:51
>>858
志村～
860 ：Mr.名無しさん：2005/05/29(日) 00:55:42
>>858
どこの清流逝ってきたんだよ？
861 ：Mr.名無しさん：2005/05/29(日) 00:58:01
>>867
お前陶芸家か？どこで焼いてきたんだよ。そのどんぶりｗ
862 ：Mr.名無しさん：2005/05/29(日) 01:00:53
>>843
ナチュラルジャムと下のへんな通販のチラシの相性の不具合が気になる。
863 ：Mr.名無しさん：2005/05/29(日) 01:27:33
俺が釣ったんだ。
よし分かった。塩焼きしてあとはエクストラバージンオイルに漬けてみる。
塩味でよいかな？
ありがとう
864 ：８５５：2005/05/29(日) 10:54:21
>863
ほんきですか？とりあえず言ってみただけなんで作り方は調べたほうがいいと思います。
865 ：696@38杯目：2005/05/29(日) 12:21:19
今日の昼飯
http://obando.mine.nu/docook/img-box/img20050529121537.jpg
そぼろ丼
新生姜の梅酢漬け
プチトマト

新生姜(ﾟдﾟ)ｳﾏー
866 ：Mr.名無しさん：2005/05/29(日) 12:34:39
うまそうだなー、そぼろご飯大好き。
867 ：Mr.名無しさん：2005/05/29(日) 16:13:01
>>865
久しぶりにそぼろ丼食いたくなったよ。
生姜の梅酢漬け囓りながら食うってのもイイね。
868 ：839：2005/05/29(日) 17:10:21
ちょっと前に「ちょっと大きいか？ちょっと高めか？」と思いながら
意を決してイオンで購入した丼だったんだが、
>>840
同じものか！？

さてはかなり大盛りだねｗ
869 ：839：2005/05/29(日) 17:12:57
うわーい。
× >>840
○ >>841

>>840
さんきゅう。
870 ：Mr.名無しさん：2005/05/29(日) 21:02:59
>>864　
結局友達呼んで全部食った。
ありがとよ、いいことあるように。
871 ：Mr.名無しさん：2005/05/29(日) 22:44:34
晩飯
http://obando.mine.nu/docook/img-box/img20050529224110.jpg
鮭玉ﾁｬｰﾊﾝ
冷やし蒸し鶏
野菜炒め(玉葱・人参・もやし・ﾋﾟｰﾏﾝ・ｻﾔｲﾝｹﾞﾝ)

ﾁｬｰﾊﾝ少しﾀﾞﾏになってしまった
やっぱり難しいなー
872 ：Mr.名無しさん：2005/05/29(日) 22:46:47
>>871
うわっ！普通にうまそう
873 ：Mr.名無しさん：2005/05/29(日) 23:15:30
>>871
そーいうチャーハンも美味しそうだけどね。
パラパラのチャーハンを目指すなら、卵と同時に温めたご飯を入れると、
卵がご飯の周りをコーティングするんだそうな。

874 ：Mr.名無しさん：2005/05/29(日) 23:52:53
>>872>>873
味の方はまずまず美味く出来ました
ﾈｯﾄで調べるとﾁｬｰﾊﾝの作り方色々載ってるなー
今度中華鍋でも買おうかな
普通のﾌﾗｲﾊﾟﾝだけしか持ってないし
875 ：Mr.名無しさん：2005/05/29(日) 23:57:58
買えっ！中華鍋を買うのだ。いいぞー中華鍋。もう最高ー！

…ちょっとだけ手入れがﾏﾝﾄﾞｸｾ('A`)だけどなw
876 ：Mr.名無しさん：2005/05/30(月) 00:02:22
>>875
そう？始めだけじゃない？
毎日使ってれば油塗りこむ必要とかもないしさ。
877 ：炊いたん：2005/05/30(月) 20:07:01
日曜の昼
http://obando.mine.nu/docook/img-box/img20050530200404.jpg
汁ビーフン、豆乳

今日の弁当
http://obando.mine.nu/docook/img-box/img20050530200448.jpg
玄米赤飯、肉じゃが、うるいの胡麻和え、きんぴら

月末から来週ぐらいまで忙しいので、なんか夕方軽く食べるもんを作っていきたい。
職場には冷蔵庫も冷凍庫もある。さてどうするべ。
878 ：Mr.名無しさん：2005/05/30(月) 20:26:44
うまそうだなあ
879 ：Mr.名無しさん：2005/05/30(月) 20:58:37
http://obando.mine.nu/docook/img-box/img20050530205532.jpg

・ごはん
・納豆
・野菜炒め
・ひじき（お母さんの味）
・牛乳

黒豆納豆は味は普通の納豆だけど、ちょっとグロイです。
880 ：Mr.名無しさん：2005/05/30(月) 22:33:40
>>879
おまいは、それだけで足りるのか？
小食だのう。
881 ：トロ：2005/05/30(月) 22:37:51
今日の晩御飯

http://obando.mine.nu/docook/img-box/img20050530223526.jpg
ハンバーグ、コンソメスープ。

ちょっと焼きすぎた。焦げ焦げ。
882 ：Mr.名無しさん：2005/05/30(月) 23:09:21
>>881
野菜がshop99の洋風野菜ミックスに見える。
883 ：Mr.名無しさん：2005/05/30(月) 23:13:48
>>881
ダブルハンバーグ(・∀・)ｲｲﾖｰ
ちょうど小腹が減ってきている時間だから、より美味しそうに見える。
884 ：くま：2005/05/31(火) 20:09:14
晩飯うｐ
http://obando.mine.nu/docook/img-box/img20050531200310.jpg
かれいの煮付け、豆腐と青梗菜のオイスターソース炒め、アサリとしめじの味噌汁、冷酒

飯がウメー、酒がウメー。
衣替えしようとしたらウエストきつー（;´Д`）ﾔﾍﾞｴﾖ

885 ：Mr.名無しさん：2005/05/31(火) 21:19:43
＞くま乙
飾り切り上手いなあ。
味しみこむ効果もあるのかな？
886 ：Mr.名無しさん：2005/05/31(火) 21:56:49
http://obando.mine.nu/docook/img-box/img20050531210942.jpg
晩飯、手羽唐、小松菜とピーマンのごま油炒め。
887 ：Mr.名無しさん：2005/05/31(火) 21:59:58
>>886
これまたビールに合いそうな組み合わせだなｗ
もしかしてクレソンの人？
こげた菜箸にも見覚えがｗ
888 ：くま：2005/05/31(火) 22:03:02
>>885
ありが㌧
>味しみこむ効果もあるのかな？
それもアリな感じですね。
889 ：Mr.名無しさん：2005/05/31(火) 22:40:33
クレソンの人は唐揚げも好きみたいだね
890 ：炊いたん：2005/05/31(火) 22:48:23
オムライスと中身とすまし
http://obando.mine.nu/docook/img-box/img20050531224726.jpg


もうだめ、月末はだめだしんどい
891 ：Mr.名無しさん：2005/05/31(火) 23:06:04
>>890
どうした？　ガンガレ！！
892 ：Mr.名無しさん：2005/05/31(火) 23:08:49
くまちゃん美味いもん食いすぎだって。そりゃ
あんな美味そうなもん食ってたら太るっつの。
893 ：トロ：2005/06/01(水) 00:12:16
今日の晩御飯

http://obando.mine.nu/docook/img-box/img20050601000906.jpg
牛ヒレカツ＆デミグラスソース、みくすべじたぼー＆マカロニの適当スープ。

>>882
添えた野菜＆ぽていとうは冷凍物なのれした。
894 ：Mr.名無しさん：2005/06/01(水) 00:32:42
>>893
トロも太る世界へ一直線の様な気がｗ
895 ：Mr.名無しさん：2005/06/01(水) 01:13:28
>>886
手羽うまそー
唐揚げ粉使用か？それとも自分で味付け？
896 ：Mr.名無しさん：2005/06/01(水) 02:08:18
＞とろいつも乙
ご飯が白い。舎利ださね
897 ：Mr.名無しさん：2005/06/01(水) 19:30:44
俺は貧乏舌だからやっすい豚ロースの豚カツが好きなんだよなぁ
確かな食感とｼﾞｭｳｽｨな脂身

というか衣とトンカツソースがあれば何揚げてもごはん食えそうな俺ガイル
898 ：Mr.名無しさん：2005/06/01(水) 19:53:53
貧乏だから豚ﾛｰｽってのはちょっと解せないねぇ。
ﾋﾚなんて年寄りの食うもんで、豚の旨味が本当に
味わえるのは、ﾛｰｽに限るよ。決して貧乏だからじゃない。
899 ：Mr.名無しさん：2005/06/01(水) 20:03:18
とんかつ自体が贅沢に感じる俺は・・・
900 ：Mr.名無しさん：2005/06/01(水) 20:10:28
自炊の頻度が上がると、なんか貧乏性になるっていうか．．．。
901 ：Mr.名無しさん：2005/06/01(水) 20:34:26
俺は金持ってっけど、豚ﾛｰｽが好き。
902 ：Mr.名無しさん：2005/06/01(水) 21:03:07
>>901
(　ﾟдﾟ)､ﾍﾟｯ
903 ：Mr.名無しさん：2005/06/01(水) 22:11:42
>>901　( ﾟдﾟ)､ﾍﾟｯ
904 ：29歳 ◆83Ira.UQF. ：2005/06/01(水) 22:18:21
http://obando.mine.nu/docook/img-box/img20050601220216.jpg

カレー（トッピングはトリの唐揚げ）
905 ：Mr.名無しさん：2005/06/01(水) 22:41:53
晩飯
http://obando.mine.nu/docook/img-box/img20050601224103.jpg
豚ｷﾑﾁ(豚肉・ｷﾑﾁ・玉葱・人参・法蓮草)
絹上げの和風あんかけ(ｷﾇｻﾔとしめじをﾄｯﾋﾟﾝｸﾞ)
豚ｷﾑﾁに目玉焼き乗せようと思ってたのに卵切らしてた・・・ orz

>>904
ｶﾚｰってなかなか作らないなー
久し振りにﾀｲｶﾚｰとかも食いたいな
てか画像ﾘｻｲｽﾞした方がよろしかと
906 ：Mr.名無しさん：2005/06/01(水) 23:14:27
>>904
カレーには、コロッケとか豚カツとか揚げ物が合うよな。
美味そうなうｐではあるが、もう少し小さい軽い画像データーキボンヌ

>>905
良い感じの豚キムチではある。
リサイズはしてあるものの、おまいも画像データーが重いのう。
907 ：Mr.名無しさん：2005/06/01(水) 23:23:01
>>906
ｻﾝｸｽ
画像情報みたら結構重いかも
今度からもう少し軽くしますです
908 ：Mr.名無しさん：2005/06/01(水) 23:24:22
http://obando.mine.nu/docook/img-box/img20050601232107.jpg

・牛丼
・野菜適量春雨（ちょい辛め）
・生野菜
・牛乳

はぁ。疲れた。彼女欲しい。嫁が欲しい。猫飼いたい。犬飼いたい。
909 ：トロ：2005/06/01(水) 23:31:38
>>894
そ、そーかなー
き、きのせーだよー。。。。

http://obando.mine.nu/docook/img-box/img20050601232816.jpg
ブリの塩焼き、肉じゃが。

>>896
ちょっと洋食続きになってしまったので、雑穀米はやめていますた。

>>908
＞はぁ。疲れた。彼女欲しい。嫁が欲しい。猫飼いたい。犬飼いたい。
はぁ、まったくだ。。。。
910 ：Mr.名無しさん：2005/06/01(水) 23:36:10
>>908
な、なんだかさびしい牛丼だな
911 ：Mr.名無しさん：2005/06/01(水) 23:39:35
>>908
汁だく具少な目の牛丼、わらたｗ
>はぁ。疲れた。彼女欲しい。嫁が欲しい。猫飼いたい。犬飼いたい。
後半２つは、ペット可のとこへ移れば良いから金銭的な問題だなぁ。
前半２つも金があれば、すぐできる。

>>909
トロは、晩酌をしない分太ってないかもな。
912 ：Mr.名無しさん：2005/06/02(木) 13:23:33
>>904
29歳だ！久しぶりだねー
金属製の食器見るとキャンプツーリングに行きたくなるよ。
913 ：Mr.名無しさん：2005/06/02(木) 18:53:21
キャンプツーリングは何食ってもうまいからなぁ。
荷物あまり積めないから辛いけど
914 ：Mr.名無しさん：2005/06/02(木) 19:29:08
意外とオートバイ所有率高そうだなと推測
915 ：トロ：2005/06/02(木) 23:20:46
今日の晩御飯

http://obando.mine.nu/docook/img-box/img20050602231802.jpg
豚肉生姜焼き。
毎回似たようなショットになってきてすまん。レパートリーが少ないのだ。

＞トロは、晩酌をしない分太ってないかもな。
今日はサービスカット付きだよｗ
916 ：Mr.名無しさん：2005/06/02(木) 23:33:38
みそ焼きみたいに見える
917 ：Mr.名無しさん：2005/06/02(木) 23:57:09
>>915
トロも生姜焼きは、ロースじゃなくて適当な肉派なんだなｗ
もれも味噌焼きに見える。

>今日はサービスカット付きだよｗ
うーん、痩せている様に見えなくもない。
918 ：Mr.名無しさん：2005/06/03(金) 02:02:14
トロ乙

トロ少し毛が生えてるか？
919 ：Mr.名無しさん：2005/06/03(金) 18:58:06
>>914
たしかｺﾃのなかにもバイク乗りいたよな。
卵ごはんだっけか？
920 ：Mr.名無しさん：2005/06/03(金) 19:01:28
http://obando.mine.nu/docook/img-box/img20050603184503.jpg
昨日の晩飯、豚肉、小松菜、ピーマンの豆板醤炒め。
http://obando.mine.nu/docook/img-box/img20050603184553.jpg
今日の昼食兼夕食、鶏立田揚げ、クレソン。

>>895
いつもは唐揚げ粉だけど、今日は醤油＋ﾁｭｰﾌﾞ生姜に漬けた鶏肉に片栗粉で揚げてみました。
>>904
29歳氏は今も29歳なのだろうか？
>>904
あんかけが旨そう、ご飯も白くてて健康そうだ。
>>915
ﾚﾊﾟｰﾄﾘｰの少なささなら僕も負けません。

今からラーメン食いにいってきます。
921 ：Mr.名無しさん：2005/06/03(金) 19:06:25
>>920
から揚げうまそ～。
922 ：Mr.名無しさん：2005/06/03(金) 19:40:07
>>920
唐揚げがカリッと揚がってそうでうまそうだ(・∀・)ｲｲ
923 ：くま：2005/06/03(金) 19:55:52
晩飯うｐ
http://obando.mine.nu/docook/img-box/img20050603194616.jpg
豚肉丼、粉ふき芋、アサリと筍の中華スープ、冷酒

粉ふき芋には、ゴマ油・醤油・ニンニク・胡椒をからめて鰹節。
豚バラ肉は照り焼き風の味付け。
それだけだとしつこい感があるんで炒めた青梗菜には、豆板醤と酢を効かせた葱ソースをかけてみた。
冷酒に良くあって(　ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

924 ：Mr.名無しさん：2005/06/03(金) 21:43:35
＞くま乙
いつもステキな食事だなぁ。
925 ：くま：2005/06/03(金) 22:30:10
>>924
ありが㌧
926 ：炊いたん：2005/06/03(金) 22:56:58
http://obando.mine.nu/docook/img-box/img20050603225534.jpg
朝も昼も皿うどーん

夜は坊ちゃんスタジアムで坊ちゃん弁当とプロ野球チップスを
食べながら、四国アイランドリーグ観戦。たまらんおもろかった。
927 ：Mr.名無しさん：2005/06/03(金) 23:20:53
http://obando.mine.nu/docook/img-box/img20050603231920.jpg
冷製パスタ

作るのも食べるのも早くできるので、頻度高いです。
928 ：Mr.名無しさん：2005/06/03(金) 23:29:23
>>926
いや、ちょっと待て。皿うどんなのに弁当なのかｗ

>>927
味の見当がつかないので、レシピ述べるよろし。
929 ：Mr.名無しさん：2005/06/04(土) 02:10:54
>>927　赤い。赤いよぉぅうう！！
930 ：Mr.名無しさん：2005/06/04(土) 02:33:28
>>927
冷やす手間考えたら、熱いの食ったほうが早いんでね？
熱いの食うの時間かかるから、行って来いか。
931 ：Mr.名無しさん：2005/06/04(土) 08:43:50
いやいや、蒸し麺状態で売ってるパックを買ってきて
開封水さらし＋トマトざく切り＋焼肉のたれ　なのかもしれんぞ。
932 ：Mr.名無しさん：2005/06/04(土) 08:48:52
焼肉のタレなのか
933 ：Mr.名無しさん：2005/06/04(土) 10:54:34
>>926
紫の物体は何だろう？
ちと色合いがグロいすね
934 ：Mr.名無しさん：2005/06/04(土) 11:08:15
撮影効果と思われ
935 ：Mr.名無しさん：2005/06/04(土) 11:52:14
>>927は納豆をｺｰﾋｶｯﾌﾟに入れてたヒトかな
フォークが似てる
936 ：Mr.名無しさん：2005/06/04(土) 11:54:39
>>933
なまこ
937 ：Mr.名無しさん：2005/06/04(土) 12:28:48
>>928
量を量ってるわけじゃないのでレシピとは呼べないけど…。

トマト　1個
ドレッシング混ぜたもの（オリーブ＋バジル、ゆずしょうゆ）
オリーブオイル　適当に
バジル　少々

>>930
確かに、早くなるのは食べるのだけだなorz

>>935
そう、フォークどぇす。
938 ：卵ごはん：2005/06/04(土) 16:48:34
最近忙しくて、おかず作ってない...orz
卵ごはん＋キュウリ丸かじり＋野菜ジュースで済ませてる日が多かったり。

というわけで、久々に昨日の朝ごはんうｐ
http://obando.mine.nu/docook/img-box/img20050604164205.jpg
今日の昼ご飯もうｐ
http://obando.mine.nu/docook/img-box/img20050604164409.jpg

>>919
バイク乗りでーす。
ＧＷ後にオフロードバイクを買い換えたので、現在慣らし運転中です。
939 ：Mr.名無しさん：2005/06/04(土) 18:21:23
味噌汁にトマト入ってるのかとおもたｗ
俺は卵ごはんの朝食が一番好きなんだがまとめサイト作ってよｗ
940 ：Mr.名無しさん：2005/06/04(土) 19:30:31
>>938
茄子のフライパン焼き？　醤油たらして食うと美味しいんだよね。
鰹節＆おろし生姜をトッピングするのもお勧め。

>ＧＷ後にオフロードバイクを買い換えたので、現在慣らし運転中です
タイミング的に新セローかモタだろうか。
941 ：Mr.名無しさん：2005/06/04(土) 21:50:19
http://obando.mine.nu/docook/img-box/img20050604214425.jpg

・喜多方ラーメン
・唐揚げ
・ポテトサラダ
・牛乳

土日に会社の研修入れてもーたから、全然休めんがな。

http://obando.mine.nu/docook/img-box/img20050604214445.jpg

あずきのパウンドケーキ。

ふと思ったんだけど、今まで普通にお菓子を持っていっていたけど、
お菓子に性欲が湧き出る媚薬を入れて、おねーさんに食わせればいいんじゃない？
なぜかわからないけど、たまらずはぁはぁしちゃって彼氏と
はめはめしまくっているところを想像したら最高じゃない？
942 ：Mr.名無しさん：2005/06/04(土) 21:58:24
そんなのよりお前の精液をｒｙ
943 ：Mr.名無しさん：2005/06/04(土) 22:23:27
ケーキは何度か作った事があるが、こんなにも砂糖を入れるのか！とびっくりした。
こりゃ太るなってんで極まれににか作らなくなったなったな。
944 ：Mr.名無しさん：2005/06/04(土) 22:32:09
油脂に比べりゃ砂糖のカロリーなんて。
945 ：Mr.名無しさん：2005/06/04(土) 22:47:30
間違いさがし。君はいくつわかるかな？

http://obando.mine.nu/docook/img-box/img20050430204802.jpg
http://obando.mine.nu/docook/img-box/img20050604214425.jpg
946 ：Mr.名無しさん：2005/06/04(土) 23:30:04
今日の晩飯
http://obando.mine.nu/docook/img-box/img20050604232147.jpg
金目鯛の煮付け なすと新ごぼうの肉味噌田楽 冷奴

金目鯛は鍋が小さくて身が崩れてしまった。
素直にフライパンにしとけばよかった。

ちょっと前の晩飯２つ
http://obando.mine.nu/docook/img-box/img20050604232118.jpg
マグロ丼 カツオのたたき
http://obando.mine.nu/docook/img-box/img20050604232133.jpg
鴨丼 手羽と大根煮込み　
947 ：Mr.名無しさん：2005/06/04(土) 23:46:39
>>946
高そうだな・・
948 ：Mr.名無しさん：2005/06/04(土) 23:50:55
>>946
なんか豪快で(・∀・)ｲｲ
鴨なんて自炊で使った事ないけど、スーパーに売ってるのか？
949 ：Mr.名無しさん：2005/06/04(土) 23:57:02
>>946
鴨すげぇ。ｽｰﾊﾟｰでも見たことないなー。鴨手に入ったら
手打ち蕎麦で鴨蒸篭したいんだけどな。
950 ：Mr.名無しさん：2005/06/05(日) 00:12:16
イトーヨーカドーには売ってた＞鴨
だがスーパーで売ってるのは合鴨だけどな。
951 ：956：2005/06/05(日) 00:38:08
>>947
誉められた？でも金目鯛は２４０円弱だしマグロもサクで３００円くらい。
鴨もパックで６００円くらいのヤツの半分で、むちゃくちゃ高いもんでは
ないです。

>>948-950
あ、これも合鴨です。鴨つったら誇大広告か。
冬になると鍋用に近所のスーパーで売られてます。これは半年くらい
冷凍庫に入れっぱなしだったのを使いました。
952 ：Mr.名無しさん：2005/06/05(日) 00:38:55
956じゃなくて946だ orz
953 ：Mr.名無しさん：2005/06/05(日) 00:41:28
>>952
ドンマイケル
954 ：Mr.名無しさん：2005/06/05(日) 01:09:52
合鴨でも十分美味いっての。あー、鴨南蛮食いたい。
955 ：Mr.名無しさん：2005/06/05(日) 06:45:14
鴨とネギ食いたいなぁ
956 ：Mr.名無しさん：2005/06/05(日) 07:43:38
仕事で、豚バラ肉を1週間冷蔵庫に放置したんだけど、
これ食べられると思う？
957 ：Mr.名無しさん：2005/06/05(日) 09:14:55
変色してたらやめとけ
あまった肉は冷凍しとけよ
958 ：Mr.名無しさん：2005/06/05(日) 09:15:56
におってみて
959 ：Mr.名無しさん：2005/06/05(日) 09:29:58
くっちめぇ！
腹が痛くなったって，それは自分が腹を出して寝たからだと思い込めばいい。
もったいないお化けが出るよりはずっといいよ。
960 ：Mr.名無しさん：2005/06/05(日) 09:36:43
いいのかい？
俺は腐った豚肉でも構わず食っちまう男なんだぜ？
961 ：Mr.名無しさん：2005/06/05(日) 09:37:45
一度あたった事のある俺はお勧めしない
水みたいなのが止まらなくなる

止めた方がいい
962 ：Mr.名無しさん：2005/06/05(日) 09:45:50
野生の勘で見極めろ
963 ：Mr.名無しさん：2005/06/05(日) 09:54:47
一度や二度あたったくらいではヘコたれない俺はお勧めする
水みたいなものは慣れれば苦じゃない

食ったほうがいい
964 ：Mr.名無しさん：2005/06/05(日) 10:22:49
煽るのはやめろや
食中毒は下痢だけじゃなく高熱も出てそれはしんどいもんだ
抗生物質で治るが医者に行けなくなるほど体力が消耗する
965 ：956：2005/06/05(日) 10:28:13
皆さんレスありがとうございました。

袋から出してみたら、色がおかしいいのと、
また、万が一の場合のリスクが大きすぎるようなので、、
食べないことにしました。

もったいないお化けには良く謝っておきます。

どうもでした。
966 ：Mr.名無しさん：2005/06/05(日) 10:28:37
暗に「食うな」と言ってるんだろ
まったく毒男は天邪鬼だな
967 ：Mr.名無しさん：2005/06/05(日) 10:55:41
変色していなくて、匂いが普通なら普通食べるだろう
生姜焼きにでもして薬味を入れれば、たいていは無問題
968 ：Mr.名無しさん：2005/06/05(日) 10:58:39
冷蔵してるとはいえ店頭購入後一週間で変色しない
豚肉ってのも逆の意味で食べたくないな。
969 ：Mr.名無しさん：2005/06/05(日) 11:21:21
冷凍してから加熱すれば大抵のバイキンは死ぬんじゃね？
もったいないお化けをなめてかかるほうがよっぽど怖い。
970 ：Mr.名無しさん：2005/06/05(日) 11:37:33
豚肉で腹壊した事あるけどあたるとホントキツイよ。
十分に炒めてオムライスにしたんだけど１週間近く腹壊して大変だった
971 ：Mr.名無しさん：2005/06/05(日) 11:41:06
>>969
バイキンが死んでもそれまでバイキンがだしている毒素がなくなるとは限らないから
気をつけるに越したことはないとオモウです。
972 ：Mr.名無しさん：2005/06/05(日) 11:44:48
お酢で洗えば大丈夫だってばあちゃんがいっていた。
973 ：Mr.名無しさん：2005/06/05(日) 11:48:29
ここ見てみろ
http://donnk.com/doku/
974 ：Mr.名無しさん：2005/06/05(日) 11:54:23
誰もお酢であらってねーし。だからいったろ。お酢で洗えってーの。
ばあちゃんがいっていたんだから間違いないっつーの
975 ：Mr.名無しさん：2005/06/05(日) 13:03:47
赤かぶの甘酢漬けつくったよ
日がたつごとにうまくなるぜウヘヘ･･･
976 ：Mr.名無しさん：2005/06/05(日) 13:06:39
>>975
見せろ
977 ：Mr.名無しさん：
誰も知らない新たな菌による発酵で大変おいしい漬物ができました。