Nike + iPod Sport Kit 2 miles
1 :
名称未設定 :
2006/11/02(木) 23:59:01 ID:8nvVqK4K0
2 :
名称未設定 :2006/11/03(金) 00:03:05 ID:rpuxOy8d0
「2ゲットを達成!すごい!」
3 :
名称未設定 :2006/11/03(金) 00:21:04 ID:A7O5dYXg0
3馬鹿
4 :
名称未設定 :2006/11/03(金) 00:26:30 ID:RlPGxeIO0
これペースが落ちてるとか言ってくれないよね? 時間設定してると残り何分とか言ってくれるけど
5 :
名称未設定 :2006/11/03(金) 00:51:29 ID:9qvolao/0
>>1 乙
>>4 んーオレは言われない方がいいな。
疲れて来た時に「ペースが落ちてきました」なんて言われると
「わかっとるわボケが!!!」と突っ込むと思うw
>>all
テンプレとかいるかな
6 :
名称未設定 :2006/11/03(金) 00:59:49 ID:svhFYzAI0
*
>>1 おつかれさまでした。
*新しいスレを開始しています。
*6get到達。
7 :
名称未設定 :2006/11/03(金) 01:10:17 ID:iZ/JOz9j0
さすがに発売以来伸びまくりだね。 つか発売してもこんなにひとが来るスレになるとは思わなかった。 みんな運動したかったのか?それとも日常から走っている人間がそんなにいたのか?それも幕ユーザーで?
8 :
名称未設定 :2006/11/03(金) 01:13:07 ID:C0LVXLnE0
まず今の5割は3日坊主で消えると思われ。
9 :
名称未設定 :2006/11/03(金) 01:17:34 ID:Td1NIf7v0
10 :
名称未設定 :2006/11/03(金) 01:17:52 ID:noHYwRm80
ウォーキングじゃ使えないよね? 万歩計にもなれば便利だと思うんだけど。
11 :
名称未設定 :2006/11/03(金) 01:19:07 ID:RlPGxeIO0
12 :
名称未設定 :2006/11/03(金) 01:20:21 ID:Td1NIf7v0
13 :
名称未設定 :2006/11/03(金) 01:21:10 ID:g5DSAAcA0
ネットで注文したら3週間もかかるってメール来た なんでそんなに時間かかるんだよorz
14 :
名称未設定 :2006/11/03(金) 01:26:42 ID:Ht3jmgCh0
発売日のちょっと前に注文した人はすぐ来てたっぽいのにね。 けっこう買う人多かったのかな。
15 :
名称未設定 :2006/11/03(金) 01:33:07 ID:9qvolao/0
とりあえず、こんなとこかな FAQ Q:万歩計代わりに使えますか A:歩数はカウントしませんが、距離、ペース、消費カロリーなど計算してくれます。 腰に装着せずにシューズに固定して下さい。 Q:シューズを買わないといけませんか? A:他のシューズでも固定出来れば計測出来ます。 Q:nano以外のiPodで使えますか A:使えません。nanoでご使用下さい(第1世代、第2世代どちらでも可) Q:毎回接続しなければならないのですか A:nanoに1000回分のワークアウトを保存してくれますので出張先でも安心です。 Q:英語なんですけど? A:買って来てすぐは英語になっています。 一度センサーをnanoに取り付けて「Nike + iPod」メニューを出した後 iTunesに接続すると日本語のダウンロードが始まります。 Q:なんかあまり喋ってくれません A:必要な時はセンターボタンを押せば、現在の状況をお知らせしてくれます。 「基本」ワークアウトだとあまり喋りません。 「タイム」「距離」「カロリー」を選んでみましょう。
16 :
名称未設定 :2006/11/03(金) 01:55:59 ID:noHYwRm80
17 :
941 :2006/11/03(金) 02:08:53 ID:6+IwMPuu0
前スレ 941 です。 955 さんが色々と教えてくれましたが、結局 Kit だけ買ってしまった… iPod nano は友人の第1世代を強奪、靴は今まで履いてたのに強引に付けた。 で、これ、凄く面白い! 今までは体脂肪率や体重の変化がモチベーションというか 面白かったのだけど、走っていて時間と距離、平均速度を言ってくれるのはまた別の楽しさ。 意味なく何度もセンターボタンを押しまくり。 ただ失敗だったのは iPod nano をどう持ち運ぶか考えた末、なんとなく Nike の パンツを買ってしまった事。冬に向けて長いトレーニングパンツが欲しかったのだけど、 なんかセンターボタンは押せるけど信号待ちなんかでの Menu が押しにくい…orz
18 :
名称未設定 :2006/11/03(金) 02:12:04 ID:C0LVXLnE0
>>17 俺だったら信号待ちでパンツ脱ぐでMenu押す。
19 :
名称未設定 :2006/11/03(金) 02:17:05 ID:Ht3jmgCh0
20 :
名称未設定 :2006/11/03(金) 07:34:16 ID:lr2Q2LQ70
>>15 なんか中途半端だな
万歩計代わりに使うなら徒歩用に調整したほうがいいと思う
シューズへの固定方法は水平に近くなるようにしないといけないって事を明記しないとだめじゃん?
英語→日本語についてはnanoの言語を日本語にする必要もある
21 :
名称未設定 :2006/11/03(金) 08:28:04 ID:f/ADVUo30
>>15 Q:Nike+のシューズを買わないといけませんか?
A:他のシューズでも計測出来ますが、水平に固定する必要があります。
22 :
名称未設定 :2006/11/03(金) 09:29:02 ID:ZLEA48d00
おまいらおすすめのPower Songを教えてください。
23 :
名称未設定 :2006/11/03(金) 09:40:51 ID:Aa3+7nEs0
eye of the tiger
24 :
名称未設定 :2006/11/03(金) 10:13:12 ID:rpuxOy8d0
笑点のテーマ
25 :
名称未設定 :2006/11/03(金) 12:44:34 ID:0KRBdNTh0
海援隊の声援
26 :
名称未設定 :2006/11/03(金) 13:41:19 ID:dQQdLp7v0
海のトリトン
27 :
名称未設定 :2006/11/03(金) 13:50:08 ID:9qvolao/0
>>20 やっぱり水平は入れといた方がいいか
「nanoの言語も日本語に」は、そう質問するやつは
既に日本語表記で使ってるかと思ったんだよね。深読みし過ぎかな
28 :
名称未設定 :2006/11/03(金) 14:49:31 ID:lr2Q2LQ70
>>27 「既に〜」とか推測込みの前提条件がある答えは中途半端なんだってば
テンプレみたけど出来ないじゃんってなったらテンプレの意味が無いしょ
29 :
名称未設定 :2006/11/03(金) 14:58:58 ID:W/BUTExV0
itunesにワークアウトデータ保存してるの?
30 :
名称未設定 :2006/11/03(金) 16:02:49 ID:vz/kvTAa0
終わったときにラドクリフたんにほめられた。 でも意外にそっけない。
31 :
名称未設定 :2006/11/03(金) 16:10:44 ID:u5RTrJOm0
特別なボイスが聞ける条件って何だろ?
32 :
名称未設定 :2006/11/03(金) 16:19:43 ID:4SywOhcP0
各国語のボイスは誰なの?
33 :
名称未設定 :2006/11/03(金) 17:36:05 ID:FYYfT27A0
皆さん、距離調整の誤差はいかがでした? 私は、400mでこんな感じでした。 ウォーキング 0.37km ランニング 0.41km
34 :
名称未設定 :2006/11/03(金) 18:12:32 ID:YZacPAY30
ランニング用にアームバンドの購入を検討していますが H2O Audio Pro Armband for nanoを使用されてる方いますか? nanoがG2なのですがG1nano対応と書かれているので G2でも使えるかどうかと汗が本体につかないかどうか気になります
35 :
名称未設定 :2006/11/03(金) 18:25:17 ID:vhv4og8c0
平均身長より低いと 実際の距離より長く計測 平均身長より高いと 実際の距離より短く計測 って感じかな?
36 :
名称未設定 :2006/11/03(金) 18:34:58 ID:16Kwb7b+0
オレは背ひくいけど1割くらい短く計測されてるぞ。
37 :
名称未設定 :2006/11/03(金) 18:52:57 ID:B77f/f5w0
38 :
名称未設定 :2006/11/03(金) 19:01:24 ID:8S38KevL0
>>37 これ買うならもう普通の万歩計買う方が良くね?
39 :
名称未設定 :2006/11/03(金) 19:03:58 ID:B77f/f5w0
多く計測されるより 低く計測されたほうがモチベーション保てるんじゃない? 漏れは10年近く週3,4日10km走ってるから、 こういうガジェットは感慨深いな
40 :
名称未設定 :2006/11/03(金) 19:04:48 ID:B77f/f5w0
41 :
名称未設定 :2006/11/03(金) 19:10:20 ID:Td1NIf7v0
42 :
名称未設定 :2006/11/03(金) 19:16:25 ID:lr2Q2LQ70
43 :
名称未設定 :2006/11/03(金) 20:27:37 ID:LG9ufouK0
距離ってあまりあてにならないのか
44 :
名称未設定 :2006/11/03(金) 20:32:44 ID:GDDqMgIL0
どうだろう?毎回同じコース走ってる人いない?どうですか?
45 :
名称未設定 :2006/11/03(金) 20:46:31 ID:B77f/f5w0
おまいらのフォームにもよるし、 取り付け方にもよるだろ? 同じ線の上で走ってるわけでもあるまいし
46 :
名称未設定 :2006/11/03(金) 21:30:42 ID:nIbH9H8d0
47 :
名称未設定 :2006/11/03(金) 22:29:51 ID:6lg50EBJ0
>37 これいいな、そんなに高くないし。
48 :
名称未設定 :2006/11/03(金) 22:56:52 ID:lr2Q2LQ70
49 :
名称未設定 :2006/11/03(金) 23:10:22 ID:CtFPRDuG0
>>48 すごいな、ほぼ製品じゃないか。
ただ、これ以上手の込んだことやるなら
もはや専用の靴を買った方が早いんじゃあないのって気も。
そういえば、センサーだけ買ってたから
モアレを買いに都内の数店回ったけど
丸井フィールドの池袋と新宿、
同じく新宿東急のナイキショップも黒はきれいに完売だった。
しょうがないからSHOX TURB OH+っての買ったけど、これもイイね。
軽くはないけど足がポンポン進む。
50 :
名称未設定 :2006/11/03(金) 23:30:20 ID:lr2Q2LQ70
51 :
名称未設定 :2006/11/03(金) 23:39:05 ID:6+IwMPuu0
>>49 モアレの黒、無いね〜。新宿の小田急ハルク、池袋丸井どっちも無かった。
結局 ABC Mart で Air Max 180+ 買った。20% OFF だったかで安かった!
>>50 純正のアームバンドに穴開けるの良い感じだな〜。俺もこれでいこうかな?
52 :
名称未設定 :2006/11/03(金) 23:42:19 ID:rTcskQZkO
iPodの設定を日本語にしてワークアウトするとフリーズする。 1kmでアナウンスするはずがされなかったので画面を見てみると0.99kmで止まってた。これで2回目。 言語を英語に設定するとちゃんとアナウンスしてくれるしフリーズしない。 同じ症状の人いますか?
53 :
名称未設定 :2006/11/04(土) 00:12:09 ID:UYwAqZfh0
みんな結構凝ったつけかたしてるんだね。漏れはガムテープをクルっと巻いた ので靴の上側のベロ(?)に貼りつけただけだけど、今んとこ特に問題ない感じ。 NIKE+ のサイトだけど、順位データの履歴グラフ欲しいな。昔オムロンのUSB万 歩計使ってたけど、あっちのほうがデザインはともかくサイトの機能はよくで きてたね。
54 :
名称未設定 :2006/11/04(土) 00:14:21 ID:yzI4441U0
55 :
名称未設定 :2006/11/04(土) 03:02:15 ID:jiOvbhGA0
>>54 みたいですね
防水ケースに入れたnanoを入れられるくらいだからケースに入れたG2nanoも
いけるのかなぁと思って。。
アームバンド自体は即納っぽいけどSprot Kitがしばらくかかりそうなので
とりあえず購入は見送ろうと思います
56 :
名称未設定 :2006/11/04(土) 03:18:00 ID:h72sfEiiO
一ヶ月後にキットが届く。 おせーよ!バーカ
57 :
名称未設定 :2006/11/04(土) 04:54:17 ID:pU/Wuq6n0
>>53 かっこさえつけなきゃそれでもいいんだよね。
俺はユニットに細い溝を作って、そこに釣り糸でしばってベロに縫い込んだ。
見せびらかしてる感じね。
58 :
名称未設定 :2006/11/04(土) 09:53:35 ID:AvxOzV570
俺は、ベビーチーズ6Pについてる厚紙を細工してランニングシューズに貼り付けたよ。 見た目は靴も前にプロセスチーズとか書いてあって悪いし、走るときに若干違和感が あってきついしで、酷い物です。orz でも、既に練習用と駅伝用で4足持ってるのにこれ以上ランニングシューズ買い増す気 にもならない。 やっぱり、サードから出るホルダーが売られるのを待つしかないなぁ。
59 :
名称未設定 :2006/11/04(土) 09:57:47 ID:IFRouiI/0
やっぱ水平って大事なんだな。 初日はセンサーケースのタイラップを紐1本にしか通さなかったからブラブラしてたんだけど昨日は2本に通したからしっかり固定できたのね。 同じコース走ったのに初日は6.3kmで昨日は8.8km。誤差の範囲じゃないよな。
60 :
名称未設定 :2006/11/04(土) 10:21:36 ID:BfY4FUOl0
61 :
名称未設定 :2006/11/04(土) 10:32:26 ID:1nQRvmVbP
62 :
名称未設定 :2006/11/04(土) 10:45:29 ID:yRaMoFTi0
トレッドミルが正確である保証は無い、と思った でもトレッドミルでしか走らないのならそれに合わせてしまうのもいいのかも
63 :
名称未設定 :2006/11/04(土) 10:49:03 ID:iMD+9Vys0
>>60 そんなの知ってるよ。いや、わかってはいたんだけどこんなに差が出る
とは思わなかったからさ。せいぜい誤差の範囲くらいかな、と。
あと、そこのアームバンドやっぱダメだ、ベチョベチョになる。
ほっといたら1ヶ月もしないで外装ボロボロ、下手すると故障する。
64 :
名称未設定 :2006/11/04(土) 11:53:47 ID:M6OyZNyx0
65 :
名称未設定 :2006/11/04(土) 12:51:44 ID:hm1Q640D0
サンクス。このアシックスのコインポケットついてるし 安いしシンプルでわざとらしくていいかも。
66 :
名称未設定 :2006/11/04(土) 12:52:09 ID:AvxOzV570
>>63 普通にジャージのズボンポケットに入れるのが一番正解な気がする。
俺はね。
67 :
名称未設定 :2006/11/04(土) 12:52:46 ID:hm1Q640D0
まちがえた。。わざとらしくなくて・・orz
68 :
名称未設定 :2006/11/04(土) 13:17:56 ID:j5Skzeet0
Sport Kit買ってきた。 箱から出すのに一苦労した俺。こんなことでランニングできるのだろうか?
69 :
名称未設定 :2006/11/04(土) 13:21:09 ID:EQhZxwB+0
70 :
名称未設定 :2006/11/04(土) 13:24:31 ID:GE8lpSvh0
品薄のモワレの黒。 本日新宿の小田急ハルク内のナイキショップでGet! 26以上を各サイズ1点ずつの入荷とかで 運良くベストサイズを入手することが出来た! 探してる人は急げばまだあるかも。
71 :
名称未設定 :2006/11/04(土) 14:00:04 ID:yzI4441U0
先日、近くのNikeショップで聞いてみた。 Nike +のシューズは販売していたけど、店員はiPod対応のシューズはウチには入らないと言いましたw モアレは当面レベル1の店(新宿、渋谷、池袋、心斎橋の4店舗)にしか置かないそうです。 Sport Kit やアームバンドも入荷する予定だけど、日程は未定だそうです。
72 :
名称未設定 :2006/11/04(土) 14:04:20 ID:XnBqlzpF0
Moireはモアレと読むんだぞ。 モワレって。。。いったいお前は何を買ってるんだ? 印刷か映像業界の人?
73 :
名称未設定 :2006/11/04(土) 14:06:21 ID:nKvUBxk10
二行目が余分だな
74 :
名称未設定 :2006/11/04(土) 14:07:52 ID:Kmazgl380
英語のカタカナ表記でがたがたほざく奴は池沼
75 :
名称未設定 :2006/11/04(土) 14:26:06 ID:+xLiuV4f0
やっと英語が読める年頃になって自慢したいんでしょうね。
76 :
名称未設定 :2006/11/04(土) 14:36:45 ID:EQhZxwB+0
>>71 >モアレは当面レベル1の店(新宿、渋谷、池袋、心斎橋の4店舗)にしか置かないそうです。
阪急イングスにあったよ
77 :
名称未設定 :2006/11/04(土) 14:54:06 ID:Dut3INoS0
店員の○○しかない は話半分に聞いた方がいいよ だからって2chの○○にあった、って話もあまり信用できないわけだけど。
78 :
名称未設定 :2006/11/04(土) 15:03:12 ID:TdbURMDc0
>>72 お前こそ、どこに目をつけているんだ?
Nikeの正式な日本の商品名は「モワレ」なんだよ。
だからあえて俺も「モワレ」と書いたんだけどな。大馬鹿君。
人にケチをつける前にまずは先入観を捨てて調べるくらいのことはやれよ。
↓ここのProductsを日本語表記でみてみそ。
http://www.nike.com/nikeplus/ ま、映像業界の人ではあるけどな。
だからこそ表記には正確さを心がけているわけで。
79 :
名称未設定 :2006/11/04(土) 15:57:24 ID:SqK4hDbw0
>>72 モアレ 2 [(フランス) moir]
(1)見る方向により木目の模様の表れる織物。また、その加工。
普通、タフタ・アセテートなどに施し、服地・リボン用。
(2)規則正しく分布している細かな点や線を重ね合わせたときに
新たに生じる斑紋。各版の網点を刷り重ねる多色印刷などで起こる。
〜三省堂辞書
ちなみに、goo辞書だと・・・ムワーレィ かな?
80 :
名称未設定 :2006/11/04(土) 16:04:19 ID:I9AxCuij0
>>64 俺もこれ使ってるけど、コインポケットはやばい。すぐ金が飛び出すw
その他はほぼ満足だな。3時間走っても本体部分は汗で濡れなかった。
来年には新しいのが出るみたいだがな。
モーア?(´ ・ ω ・ `)
81 :
名称未設定 :2006/11/04(土) 16:45:59 ID:UfEz3d8q0
日本語のボイスがQちゃんだったらよかったのに、、、、アシックスだからダメか(´・ω・`)
82 :
名称未設定 :2006/11/04(土) 16:55:15 ID:rxcHDOI30
爆笑問題のポッドキャスト聞いて走ってるんだけど ボイス入って 落ち聞き逃すとイラッっとくる
83 :
名称未設定 :2006/11/04(土) 20:03:09 ID:hm1Q640D0
>>80 そうか。すぐ飛び出すのか。鍵とお札一枚入れとこうと思ったんだけど危ないなw
でも便利そうだから買ってみようかな。
ゴール設定して、お姉さんと共に目標10キロ達成してうれしかです。
たぶんポーララドクリフ?におめでとー言われたよ。
つか、これで距離わかるから、いつものコース気にせず色んなコース発掘できていいよね。
あとパワーソングて自分で押すから、あとでグラフ見るとどこで疲れてたのかわかっておもしろいw
84 :
名称未設定 :2006/11/04(土) 22:34:38 ID:u4OGSJzn0
>>82 そんなあなたに伊集院光の深夜の馬鹿力 特に落ちがないからお勧めw
85 :
名称未設定 :2006/11/04(土) 22:40:47 ID:rxcHDOI30
>>84 ためしに、それで走ってみたけど
ずっとニヤニヤしながら走っていたから不審者と思われそうw
夜走る時使います
86 :
名称未設定 :2006/11/04(土) 22:42:54 ID:HCpp9uR20
87 :
名称未設定 :2006/11/04(土) 22:59:44 ID:rSE5AB3c0
日本語だと誰が褒めてくれるの?
88 :
名称未設定 :2006/11/04(土) 23:06:23 ID:HCpp9uR20
89 :
名称未設定 :2006/11/04(土) 23:13:29 ID:AfxZUuX10
明美のマシンガントークで褒めてくれる。
90 :
SEXマシンガン :2006/11/04(土) 23:44:43 ID:LBTmGF5h0
呼んだか?
91 :
名称未設定 :2006/11/05(日) 00:45:28 ID:sZSKnEXL0
>>83 ちゅーことは、お兄さんに設定したらランスに誉められるのかな?
自転車乗りとしては名誉だなこりゃw
92 :
名称未設定 :2006/11/05(日) 13:42:03 ID:aidlPcyr0
時間で同世代50位以内に入れてうれしい
93 :
名称未設定 :2006/11/05(日) 13:59:17 ID:1edVCP9A0
一ヵ月待ちとか言ってる人いるけど 店頭とかでも売ってないの? 今から買いに行きたいんだけど
94 :
名称未設定 :2006/11/05(日) 14:06:42 ID:9zKSOJZb0
売ってるのでAppleStoreでも量販店でもどうぞ〜。 淀にA6くらいの大きさのNike + iPodの20ページくらいのパンフがあったよ。
95 :
名称未設定 :2006/11/05(日) 14:14:35 ID:aL6Tmahy0
お姉ちゃんを日本人にするにはどうしたらいいんだい?
96 :
名称未設定 :2006/11/05(日) 14:30:50 ID:sZSKnEXL0
>>91 Kitは普通に売ってるよ。シューズは物によっては品薄気味みたい。
97 :
名称未設定 :2006/11/05(日) 15:01:53 ID:w8IJ5NYnO
98 :
名称未設定 :2006/11/05(日) 15:16:21 ID:7vN6nACH0
99 :
名称未設定 :2006/11/05(日) 16:45:02 ID:3EZQbnZO0
つーか通販アポストで1ヶ月待ちって書き込む人いるけど ナイキストアに行けば普通においてあったよ。 船橋のナイキストアには黒のモワレもあったし、全種類の+シューズあったし シューズはアシックス派だけど、とりあえず180+を買った。 今夜とりあえず20キロ位走ってみる。
100 :
名称未設定 :2006/11/05(日) 17:39:35 ID:sZSKnEXL0
>>99 >つーか通販アポストで1ヶ月待ちって書き込む人いるけど
>ナイキストアに行けば普通においてあったよ。
うん。だからみんな店では普通に売っていると書いている。
101 :
名称未設定 :2006/11/05(日) 17:42:23 ID:aidlPcyr0
田舎に住んでるんだろ
102 :
名称未設定 :2006/11/05(日) 17:43:38 ID:sZSKnEXL0
ちなみに質問。靴を2足以上で使い回しする場合、 新たな1足に買い増ししたセンサーを組み込んでも問題なく認識されるの? ま、レシーバー部が1個ムダにはなるけどセンサーの入れ替えもめんどくさいので。 出来ればセンサーのばら売りもして欲しいけど。
103 :
名称未設定 :2006/11/05(日) 17:46:13 ID:DQyyHwm00
今日ハーフマラソンのレース走ってきたけど、 スタートからゴールまでで22キロと計測されたぞ。 どうりでいつも自分が思ってるペースより速く出ると思ったんだよ・・・○| ̄|_ 男性のストライドで計算されてるのかなあ・・・。 一回調整した方がいいね。
104 :
名称未設定 :2006/11/05(日) 17:50:59 ID:lOBjXZmK0
>>102 おれもセンサーのばらうりしてほしい。両面テープではってるから、はずれてさっきなくしかけた。
、、、おかげで、この子に愛着わいてきた。
105 :
名称未設定 :2006/11/05(日) 18:25:14 ID:sZSKnEXL0
ま、そのうち交換用のセンサーは売り出すだろうけどね。 中には水没して壊れるセンサーとかもありそうだし。
106 :
名称未設定 :2006/11/05(日) 19:36:06 ID:xnkdoT7/0
機械自体が消耗品じゃまいか?
107 :
名称未設定 :2006/11/05(日) 21:30:57 ID:dnh4hGkl0
>>103 あほかよ。
アメリカ製だぞ、日本の女性なら補正しないと誤差がでるのは当たり前だろ。
108 :
名称未設定 :2006/11/05(日) 21:54:59 ID:O5v4WYpP0
>>103 誤差4%くらいだからかなり正確に計測できている方では?
プロのアスリート用の機器ならともかく、iPodのおまけにそこまでの精度は
期待しない方がいいよ。
109 :
名称未設定 :2006/11/05(日) 23:40:10 ID:+T5JcLd90
ここの人はどんなイヤホンを使ってるの? 当方メガネかけてるから、耳掛け式がアウトで困ってます。
110 :
名称未設定 :2006/11/05(日) 23:42:24 ID:Xc2dkpvD0
111 :
名称未設定 :2006/11/06(月) 00:40:44 ID:M1PiAefc0
112 :
名称未設定 :2006/11/06(月) 01:17:00 ID:yZEz2b9K0
>>109 耳かけ式はファッションアイテムみたいなもので音質がよくないので
あまりお薦めできない。
眼鏡をかけてるなら
>>110 のいうようにインナーイヤーがいいんじゃない?
113 :
名称未設定 :2006/11/06(月) 01:29:20 ID:vWnTNU/X0
俺はナイキのネックバンド式のやつ注文しちゃったなぁ。 音質は期待してないけど。 内耳の形のせいかインナーイヤー系はすぐ外れちゃうんだよね。 昨日は初めてNike+でのランニングだったけど、純正イヤホンだと外れまくって最悪だった。
114 :
名称未設定 :2006/11/06(月) 02:34:52 ID:Jplv6wus0
>>103 をみて気になって調整してきました。174cmの♂です。
デフォルトのまま近所のトラックで400m走ったらiPodでは420mの
表示でした。800m走って調整したらかなり良くなった感じです。ただ。。。
正確になった分、いままで結構走れるな俺とおもってたペースが妄想だった現実w
>>113 それで走っています。軽量で装着感もよく気持ちよく走れてます。
汗も気になりません。音質はまあ、それなりですが悪くはないとおもう。
これの前はSONYのMDR-G74SLでしたがもう戻れないなあ。
115 :
113 :2006/11/06(月) 02:45:11 ID:vWnTNU/X0
>>114 おお、レスサンクス。
商品到着が楽しみになったよ。
これからはイヤホン気にせず走れそうだね。
116 :
名称未設定 :2006/11/06(月) 03:03:57 ID:kvGOz/Ff0
調整をなかったことにできないのかな? 400メートルきっちり走ったり歩いたりしないと正確に調整できないよね? 20秒くらい走ったり歩いたりしていい加減に調整してしまった。
117 :
名称未設定 :2006/11/06(月) 06:31:19 ID:b1gd84Dg0
118 :
名称未設定 :2006/11/06(月) 13:33:38 ID:x5jV1t0xO
>114 そうそうw キロ5分で楽々走れると思ってたら 実際は5分20くらいだった。がんばろ。
119 :
名称未設定 :2006/11/06(月) 14:25:59 ID:eaRKEMMI0
>>113 悪いことは言わない。
ランニングに使用するなら
SENNHEISER PMX70 Sportにしときなさいって
120 :
名称未設定 :2006/11/06(月) 16:33:38 ID:aPynK53/0
それつけるとサイクロップスになれますか?
121 :
名称未設定 :2006/11/06(月) 16:54:44 ID:CseEcezU0
黄緑色なのがね〜。。
122 :
名称未設定 :2006/11/06(月) 16:58:21 ID:QA7AC3v20
>>112 耳かけ式は音がダメだって?
KOSS KSC75を試してから言ってもらいたいな
音がダダ漏れするから通勤じゃ使えないが、
2千円そこそこで手に入るし、元気良い音で
ジョギングにゃ最適。
通勤じゃ遮音性重視でe4c使ってるけど、
周りを気にしなくていいならむしろこっちを使いたい
くらい。
それにメガネやサングラスしてるけど、使用上
全然問題無いよ。
スレ違いスマソ
123 :
名称未設定 :2006/11/06(月) 17:21:47 ID:tNTumVKJ0
Air Zoom Moire+ を使っていますが、ほかのシューズも気になってます。 同じ価格帯なら、Air Zoom Plus のほうがクッションがより効いてて、幅広な感じ。 Air Max 180+ はデザインがいいから Moire+ を履きつぶしたら買ってみたい。
124 :
名称未設定 :2006/11/06(月) 17:49:47 ID:gmgEIEhK0
やっぱMoireは狭いよなぁ。 爪があたって痛いから5本指の靴下はいてるよ…。
125 :
名称未設定 :2006/11/06(月) 17:58:30 ID:888X4wu20
SHOX TURBO OHだけど、意外に幅広(だと思う)。 でも、ランニングの時以外では履けないデザイン。 クッションはMAX AIR系よりストロークがあって好き。 ZOOM AIRって結構固いというか、瞬発系のクッションですよね。 あとMarwareのアームバンド買おうかと思ってたけど、結局ハーフパンツのポケットに入れて走ってます。 もうこれでいいんじゃないかと思えてきた。
126 :
名称未設定 :2006/11/06(月) 20:06:17 ID:rbY08TGE0
>>122 >KOSS KSC75を試してから言ってもらいたいな
狂おしいほどに同意。
見た目はあれだけど、装着感と音は(・∀・)
眼鏡の件、自分は先にKSC75装着してから眼鏡かけると違和感ない。
逆はやりにくいかな。
127 :
名称未設定 :2006/11/07(火) 00:17:33 ID:jMiYIKio0
アームバンドの人はワークアウト中は、nanoホールドしてる? ポッケ派のおいらはホールドしてるんだ。
128 :
名称未設定 :2006/11/07(火) 00:32:47 ID:0CBj2gOjP
白のアームバンド下のところに切り目を入れて使ってるものです。 ホールドしてません。
129 :
名称未設定 :2006/11/07(火) 00:42:01 ID:jMiYIKio0
>>128 ホールドしなくても変な動きしないってことだよね。ありがと。
パワーソングききたいときにホールド解除すんのめんどくって。あむばん買ってきます。
130 :
名称未設定 :2006/11/07(火) 00:46:59 ID:0CBj2gOjP
>>129 そう言えばいいのにw
全然大丈夫。変な動き?はしないよ。
触らなきゃ動かんです。はい。
131 :
名称未設定 :2006/11/07(火) 01:49:04 ID:YovnariB0
SportSuit Sensor+とかSportSuit Relay買った人いる?
132 :
名称未設定 :2006/11/07(火) 08:58:49 ID:y0vjjMHL0
SportSuit Relay 赤いラインがカコワルイからな・・
133 :
名称未設定 :2006/11/07(火) 11:46:41 ID:902xm5gC0
134 :
名称未設定 :2006/11/07(火) 11:50:39 ID:/XkBd0sI0
SportSuit Relay汗で濡れまくり。結局、手にもって走ってるという(;´Д`)
135 :
名称未設定 :2006/11/07(火) 12:18:20 ID:d9pgNwv50
みんなウエストポーチ無しで走ってるの? 私は何も飲まずに2時間RUNとか耐えられないので、 NIKEのペットボトルを入れられるポーチを使ってます。 もちろんiPodはその中なので、アームバンドは使っていません。
136 :
名称未設定 :2006/11/07(火) 12:21:36 ID:2AXYuGyq0
10分しか走れないので手ぶらで問題ありません
137 :
名称未設定 :2006/11/07(火) 12:40:37 ID:gSNVCPEu0
二時間なんてすごいなぁ。 俺はジョギング初心者なので2キロ10分位。慣れたら3キロ、5キロ位にまで は増やしたいなぁ。その前に専用シューズ買おうw ところで、nanoを初期化したらデータはもう無くなっちゃう? それとも何か方法ありますか?
138 :
名称未設定 :2006/11/07(火) 13:08:57 ID:1z6/6vYw0
日本語の音声、千葉ちゃんにしてくれよ。
139 :
名称未設定 :2006/11/07(火) 13:17:16 ID:no27ITpKP
よかった〜
みんな2時間RUNを普通に話していたらどうしようかと思ったよ
>>136 同士!
140 :
125 :2006/11/07(火) 13:17:18 ID:tniE5t8z0
>>133 メッシュのハーフパンツなので、今のところ濡れたことはないです。
問題は、操作しづらいことですね。シリコンケースが引っかかって取り出しにくい。
アームバンドは濡れるっていうし、ポケットは操作しづらいし、いい解決法はないものか。
141 :
名称未設定 :2006/11/07(火) 13:23:12 ID:5CweWxj30
>>124 これって使っているうちに広がったりしないの?
狭いんで裸足で履いてるけど、そろそろ寒くなってきたし…
シューキーパーでも入れて無理矢理広げてみるかな。
142 :
名称未設定 :2006/11/07(火) 13:29:49 ID:zIMaOLOHO
2`走っただけで全身筋肉痛の俺が来ましたよ。
143 :
名称未設定 :2006/11/07(火) 13:46:50 ID:r+B6V8WD0
問題は、それを何分で走ったかだ。
144 :
名称未設定 :2006/11/07(火) 13:51:46 ID:2AXYuGyq0
145 :
名称未設定 :2006/11/07(火) 13:57:10 ID:y0vjjMHL0
前頚骨筋ってとこが、やばいぐらい痛い
146 :
名称未設定 :2006/11/07(火) 14:02:56 ID:r+B6V8WD0
やべ それ俺と同じペースだ。。毎日6キロ走っているが初心者と同じとは。。トホホ
147 :
名称未設定 :2006/11/07(火) 14:04:40 ID:zIMaOLOHO
恥骨が痛い。
148 :
名称未設定 :2006/11/07(火) 14:10:16 ID:iSf6wEnW0
膝が痛い。
149 :
名称未設定 :2006/11/07(火) 14:50:53 ID:M7/CtLYNO
>>146 6kmを30分は決して遅いタイムじゃありませんよ。
そのペースを保てばフルで4時間切りですから。
150 :
名称未設定 :2006/11/07(火) 15:05:38 ID:0CBj2gOjP
10kmを50分。 今の俺にはこれが精一杯。
151 :
名称未設定 :2006/11/07(火) 15:27:34 ID:EUQZfmt70
今、走ってきたけど液晶部分の数字をちら見したいのでウエストバッグに入れないで手に持って走ったよ。かっこいいリストホルダーのようなものがほしい。ダイソーとかで売ってないかな?
152 :
名称未設定 :2006/11/07(火) 15:30:08 ID:2AXYuGyq0
手で持って走るとなんか落としそうで怖い心配性な俺
153 :
名称未設定 :2006/11/07(火) 15:36:51 ID:i8yLPbw60
>>152 ヒモが結べるシリコンケースかなんかに入れて手首に縛っとけば。
154 :
名称未設定 :2006/11/07(火) 15:56:23 ID:M7/CtLYNO
>>150 一ヶ月前の私のペースと一緒です!
あと5分位は走り込みですぐ短縮されると思いますよ。
155 :
名称未設定 :2006/11/07(火) 16:19:33 ID:ZyMhPYUr0
シューズを注文する予定なのだが、サイズはNikeの通常サイズでおKですか? AIRランニング系同様ワンサイズ上が良いですか? >AIR ZOOM MOIRE
156 :
名称未設定 :2006/11/07(火) 16:33:06 ID:d9pgNwv50
MOIREだったら、Freeのサイズを参考にすれば大丈夫だと思います。
157 :
名称未設定 :2006/11/07(火) 16:45:29 ID:ZyMhPYUr0
158 :
名称未設定 :2006/11/07(火) 17:52:17 ID:0PNxAAqx0
さみー 今日から走るのやーめた iD来るまで、もたなかったな
159 :
名称未設定 :2006/11/07(火) 17:55:45 ID:Z1QT821O0
俺は寒い日の方が走りやすいなあ
160 :
名称未設定 :2006/11/07(火) 18:03:26 ID:0PNxAAqx0
確かに体育でマラソンするのは冬だったし なんか走りやすい理由があるのかも でもやっぱ、さみー
161 :
名称未設定 :2006/11/07(火) 18:50:09 ID:97F3v6iS0
北国にでも住んでいるのかい?
162 :
名称未設定 :2006/11/07(火) 19:06:49 ID:0bQ7MNHJ0
皆さん1キロ5分って別に遅くないです。 ランニングではなく、ジョギングなわけですから市民ランナーでも 普段はそんなものです。 問題はそのペースで2時間とか3時間走れたらまた違う世界が感じられるということ。 そのくらい走れたら大会とかで自分の力を出してみたらいいんじゃないでしょうか。
163 :
名称未設定 :2006/11/07(火) 19:30:27 ID:z7YOe/kI0
>>158 ワロタw
たしかに寒いのはヤだよね。
真夏のクソ暑いときはぜんぜん走れるんだけど、寒いのはダメだ・・・
164 :
名称未設定 :2006/11/07(火) 19:31:57 ID:97F3v6iS0
真夏の暑いほうが体温調整効かないから今のほうがいい
165 :
名称未設定 :2006/11/07(火) 19:51:06 ID:2AXYuGyq0
>>162 違う世界って綺麗な川が見えたりとかそういう事ですか?
166 :
名称未設定 :2006/11/07(火) 19:57:22 ID:Zl/8VwHX0
そうそう、お花畑とか。
167 :
名称未設定 :2006/11/07(火) 20:26:41 ID:r+B6V8WD0
俺は走り始めて5分で別世界に到達するぞ。 寒さは我慢できるが、暑さって我慢するのは難しいね。 さて、帰って走るとするか。今日は風が強いので、走る同士達、 飛来物に注意しながら走りませう!
168 :
名称未設定 :2006/11/07(火) 20:35:18 ID:C09gMS9R0
ネットで注文したら20日頃の出荷予定だったけど 今日出荷したってメール来た 靴はアシックスだけどガムテで貼ってひもで固定するつもり nanoは首からぶら下げて服の内側に入れてても反応するかな?
169 :
名称未設定 :2006/11/07(火) 20:39:17 ID:4H86tv9c0
ぶっちゃけていうと、ペーストか気にしなければ新shuffuleが一番使いやすいんだよなあ・・・
170 :
名称未設定 :2006/11/07(火) 20:56:15 ID:fjC1wbjT0
2G shuffleは走ってるとクリップが外れやすいみたいだよ。 shuffleにnike+の機能がつけばジョギングに最適なんだけど惜しいね。
171 :
名称未設定 :2006/11/07(火) 20:58:18 ID:97F3v6iS0
シャッフルなんて曲選択できない時点でクソ
172 :
名称未設定 :2006/11/07(火) 21:35:37 ID:hGOjkYHN0
走ってるときは選曲しないから小さい方が良いなぁ。
173 :
名称未設定 :2006/11/07(火) 21:48:16 ID:O5kO1FPT0
走りがgdgdになる曲になったらどうすんだよ
174 :
名称未設定 :2006/11/07(火) 21:57:28 ID:TvPdfpf80
楽曲と落語を混ぜて入れている漏れにとっては、死活問題だ。
175 :
名称未設定 :2006/11/07(火) 22:44:46 ID:lQBf5+bc0
走りの後半は、しんどくて音楽聞いてるドコじゃないのは俺だけ?
176 :
名称未設定 :2006/11/07(火) 22:45:38 ID:dE3mop0P0
>>91 こないだはポーラだったけど今日はお姉さんのまんまなのに、ランスに褒められたよ。
次は松野明美がほんとにしゃしゃり出てくるのかな、うれしいわぁ。
177 :
名称未設定 :2006/11/07(火) 22:46:06 ID:/mKZKEeO0
500mごとに距離を教えてくれるのは 3km以下の時だけ?調節できないかな…
178 :
名称未設定 :2006/11/07(火) 23:03:13 ID:ahbpK6Dg0
>>112 >>126 KOSS KSC75買ってきた。2500円前後とは安くていいな。
いままでジョギングのときはカナル型だったんだが、公道を走るので
不測の事故が心配だった。しかしこの耳掛け型なら周囲の音も拾えて、
なおかつiPodの低音ビートも響いてジョグに最適。Good info, thanks。
179 :
178 :2006/11/07(火) 23:11:04 ID:ahbpK6Dg0
ごめん。
>>122 ね。
重ね重ね、よい情報をありがとう。
180 :
122 :2006/11/07(火) 23:14:25 ID:Zoo7k2480
>>178 俺には何も言ってくれないのかよ・・・・。
チックショーーーーッ!!!!(小梅太夫風)
まぁ、いいか、信者が一人増えたことだし
にしても、行動に移すの早いな
181 :
122 :2006/11/07(火) 23:17:15 ID:Zoo7k2480
>>179 あら、レスしてくれたんだ。
早とちりスマヌ・・・・orz
182 :
名称未設定 :2006/11/08(水) 00:10:13 ID:fdjsNlnyO
日本人って負けず嫌いだけど面倒臭い事は避けるよな
183 :
名称未設定 :2006/11/08(水) 00:50:27 ID:Ecj1TtsR0
nikeの専用シューズ高いやつのほうが足が疲れにくいの? ジョギングやったことない俺に、何が違うのか教えてくれ
184 :
名称未設定 :2006/11/08(水) 01:18:00 ID:DgxxfefE0
>>183 高いやつの方がNikeに入る儲けが違う。
っていう事実はさておき、人間の足は人それぞれ違うんで、
いくら高い靴でも足に合わなければ疲れる。
値段じゃなく、いろいろと試着してみていちばんグッとくる
靴が良い靴です。
185 :
名称未設定 :2006/11/08(水) 01:19:09 ID:gGvqyyTh0
自分の好きなデザインを買えば良いような気はするが。 お金持っているなら高い方を買えばいいよ。
186 :
名称未設定 :2006/11/08(水) 01:23:33 ID:s83k/fls0
>>183 基本的に初心者は足腰が出来てないのでエアーで、走るショックを吸収
した方が良い→AirMax系
玄人は出来るだけ素足感覚で走りたい→モアレ、フリー系
187 :
名称未設定 :2006/11/08(水) 01:29:52 ID:3hnJ8CDz0
ワークアウト中毒が えらそうに
188 :
名称未設定 :2006/11/08(水) 01:53:12 ID:vYU6KyJVO
ひがみはイクナイ。
189 :
名称未設定 :2006/11/08(水) 01:56:47 ID:HDAKf2mq0
190 :
名称未設定 :2006/11/08(水) 01:59:14 ID:Ecj1TtsR0
レスありがと 初心者の俺はエアーがよさげな感じだな つかウェアから揃えると結構な額かかる まあ一式揃えば気持ちも盛り上がるからやる気出るんだけどね 最近失恋してとんでもなく落ち込んでるんで、とにかく体動かして 発散させたいという不純な動機だけどww はぁ・・・がんばろ
191 :
名称未設定 :2006/11/08(水) 02:05:31 ID:3hnJ8CDz0
192 :
名称未設定 :2006/11/08(水) 02:13:02 ID:vF0sH8h80
>>190 まだジョギング初心者で初めて Air Max 180+ というのを買ったけど、
なんかかかとにバネが入っているみたいでびっくりしたよ。他の Moireより弾む。
これなら下手な走りでも膝や腰へのショックは少し和らぐかな?って思える。
でも、土踏まずの部分が自分の足に合わず(俺は扁平足だ)、初日に豆作った。
インナーを軽く削って厚めの靴下にしたら大丈夫になったけどね。
がんばってワークアウトしてお姉さんの声に癒してもらえ!
193 :
名称未設定 :2006/11/08(水) 09:57:20 ID:8a4SUdoj0
am4:00ごろ1時間ほど走ったが下がアンダーアーマーのコールドギアレギングス 上がメタルコールドギアモック さらに上下ウィンドブレーカーで走ったら熱すぎた。 顔面が凍えそうだったけど
194 :
名称未設定 :2006/11/08(水) 10:45:50 ID:VPmoQFCL0
AirMax180+ 買ったが、これでもかってくらいインナーの外側が盛り上ってて 足が痛くて5分ともたなかった。インナーを変えてみたが、元から幅が狭すぎ だったようで諦めて売った。 試着時にはフィットしてていいかと思っても走ってみないとわからんね。 その後、ショップで90 Lace と Plusを見て180+より良さそうだったが、 また買って失敗は嫌なので 結局、アシックスの靴にセンサー貼り付けて使ってる
195 :
名称未設定 :2006/11/08(水) 11:31:51 ID:FX30UdJc0
>>193 なんかスゲー暖かそうだね 一枚買ってみようかな
寒すぎてやばい
196 :
名称未設定 :2006/11/08(水) 11:34:33 ID:kq+ajk2L0
6月から走り始めて『早く涼しくなんねーかなあ』とか思ってたけど大間違い。 暑いよりも寒い方が走る時にはトラブルの元なんだな。 走る前にしっかり準備運動しないと体が動かないよ、最近。
197 :
名称未設定 :2006/11/08(水) 12:35:26 ID:8a4SUdoj0
198 :
名称未設定 :2006/11/08(水) 12:54:32 ID:nURVOa3e0
Airmax360とか180とか90とか機能的に何がどう違うんか全然わからん(360は+出てないみたいだけど)
199 :
名称未設定 :2006/11/08(水) 12:58:51 ID:EMwft9xT0
そんなに深く考えず、数字は単純にエアの量と思ってください。
200 :
名称未設定 :2006/11/08(水) 13:06:41 ID:nURVOa3e0
ということは数字が大きいほど、衝撃が和らぐってっことですか? だとしたら今までは90欲しかったんだけど、多少高くても180でいいかなって思えてきた。 近くの店には90入ってきてないみたいだし
201 :
名称未設定 :2006/11/08(水) 13:12:10 ID:8a4SUdoj0
adidasからも対抗製品? tp://plusd.itmedia.co.jp/lifestyle/articles/0611/06/news058.html 全部そろえると10万円超えるが…
202 :
名称未設定 :2006/11/08(水) 13:22:13 ID:reBW+zk60
>>201 将来的にNikeも同じ路線に行き着くんじゃないか?w
HPとかも結局iPod売らなくなったし
203 :
名称未設定 :2006/11/08(水) 13:25:56 ID:pyIadvYZ0
360+ってあったような、、、 店員の話だと、数字はエアの角度数を表しているらしい 360 = ソール360度にエア 180 =⊂ かかと側の180度にエア 90 = (> かかと側の90度にエア
204 :
名称未設定 :2006/11/08(水) 13:32:16 ID:fdjsNlnyO
準備運動って具体的に言うと何してる?
205 :
名称未設定 :2006/11/08(水) 13:39:13 ID:Lx2EsOSm0
主に足と肩のストレッチ。
206 :
名称未設定 :2006/11/08(水) 15:55:05 ID:EMwft9xT0
>>203 「360+」なんてのは商品化されていません。
前スレに対応シューズの解り易い説明があった。
546 名前:名称未設定[sage] 投稿日:2006/10/26(木) 12:16:24 ID:KVjDAZFZ0
>>536 普段からジョギングしてる人?
これから始めようという人ならクッション性を重視して「AIR MAX 180」がいいと思う。
マシンでたまに走ってる人なら「AIR MAX 90 LACE」か「AIR ZOOM PLUS」、
足の筋肉強度に自信があって速度を求めるなら「ZOOM MOIRE」か「SHOX OH」かな。
履き心地も重要だから実際に履いてみることをオススメするよ。
ちなみに私は「AIR MAX 90 LACE」で走っています。
これに現在のラインナップとしては「AZULIKEIT AIR + iD」が加わりましたね。
207 :
名称未設定 :2006/11/08(水) 18:55:07 ID:fdjsNlnyO
nanoが挿入できるポケット付きのジャケットって通信販売してないの? つかまだ発売してない?
208 :
名称未設定 :2006/11/08(水) 19:14:54 ID:m1+ygQPN0
iPodが入るスノボウェアなら昔売ってたな。
209 :
名称未設定 :2006/11/08(水) 19:40:51 ID:3hnJ8CDz0
何それ木にぶつかるんじゃないの
210 :
名称未設定 :2006/11/08(水) 20:03:10 ID:gmkI+lgO0
木にぶつかる奴はやめた方がいいな
211 :
名称未設定 :2006/11/08(水) 20:26:23 ID:Cs60famp0
取りあえずAir 180+を買って、よぉし走っちゃうぞぉと思った途端に病気発見orz 今月いっぱいぐらい運動出来ないかも知れん。晴れた秋空を見て「運動してぇ〜」 「走りてぇ〜」「ロードバイク乗りてぇ〜」と思いながらゴロゴロする今日この頃。 復活しても体力落ちてるんだろうなぁ・・・。 スレ汚しスマソ。
212 :
名称未設定 :2006/11/08(水) 20:53:59 ID:ai3USmdG0
>>211 ジョガーの皆は戻ってるのを待ってるぜ!マジで!!
213 :
211 :2006/11/08(水) 21:14:28 ID:kLTyG9zY0
>>212 アリガト。まずは早く健康になるよう頑張りって薬飲みます。
みんなも身体には気をつけてください。
214 :
名称未設定 :2006/11/08(水) 22:18:09 ID:/LtjOIXR0
215 :
名称未設定 :2006/11/09(木) 01:56:17 ID:6FF7mcTq0
180+でマメ作った者です。私の場合インナー削ってもダメで、購入した店舗で相談したら 今まで履いてたシューズがあればそのインナー使ってみたら〜? と言われ 素直に履き古したニューバランスのと替えたら良くなりました。 新品のシューズにちと香しい古びたインナーは抵抗がありましたが。。。w
216 :
名称未設定 :2006/11/09(木) 02:14:07 ID:qxVuMoYvO
お!キット今月末予定だったのに明日配送になってる。 明日からみんなの仲間に入れるっぽい。
217 :
名称未設定 :2006/11/09(木) 11:01:13 ID:62X84+GK0
>>215 おめ!
>>216 自転車のシューズやスキーのブーツはシダスで成型したけど
ランニングは減りが早いから考えちゃうよね。
218 :
名称未設定 :2006/11/09(木) 11:44:52 ID:78AGmAlw0
>>217 古いシダスを普段履きに入れて再利用してるなぁ
219 :
名称未設定 :2006/11/09(木) 12:13:52 ID:94542dZd0
>>218 あ、それオレもやってる。なんかもったいなくってさ、貧乏性だね(笑)。
220 :
名称未設定 :2006/11/09(木) 13:29:53 ID:qxVuMoYvO
キット鬼開けずらいね。
221 :
名称未設定 :2006/11/09(木) 13:34:32 ID:eNOEfyYd0
あ、おれが開け方下手なだけだと思ってたけど、やっぱあれは仕様だったのか。
222 :
名称未設定 :2006/11/09(木) 13:40:33 ID:qDdIEgko0
あのプラスチックシール?
223 :
名称未設定 :2006/11/09(木) 13:41:09 ID:fhhnps9S0
俺なんて新型nanoを箱から出すのに10分くらいかかったぜ! 見えてるんだけどでてこないorz
224 :
名称未設定 :2006/11/09(木) 14:21:34 ID:1/zzjLtL0
何かを箱から出すときに壊したとかって人がいたような 旧nanoだっけなぁ
225 :
名称未設定 :2006/11/09(木) 14:53:13 ID:eA8QJnl+0
他の電化製品を購入する際では、箱は開けると、邪魔になるのですぐに捨てるけど、 Appleの製品だけは、なぜか箱を残してしまう自分がいる。
226 :
名称未設定 :2006/11/09(木) 15:00:31 ID:FyNVt4IbO
開けにくさだと 海外輸入物の圧着式ブリスターパックが最悪だと思う。
227 :
名称未設定 :2006/11/09(木) 15:04:22 ID:of4psA5O0
確かにあのプラスチックシールは開けづらい。 結局カッターで切った。
228 :
名称未設定 :2006/11/09(木) 15:07:23 ID:tlYgXPeo0
あのシールっていろんな製品で採用されてるよね。 剥がすと接着剤がべっとべとになってイヤなんだよな。
229 :
名称未設定 :2006/11/09(木) 15:35:10 ID:S/L8RimI0
マグライトとか滅茶苦茶開けづらいな
230 :
名称未設定 :2006/11/09(木) 15:48:33 ID:G70eCnpD0
みんなそんなに文句ばかり言うなよ。 前向きに生きようぜ!
231 :
名称未設定 :2006/11/09(木) 16:35:41 ID:tlYgXPeo0
文句が出るから改善されるんじゃないか
232 :
名称未設定 :2006/11/09(木) 17:20:51 ID:KhAqDfI20
nanoに差し込むやつって 普通は字が書いてる方が上じゃないかな
233 :
名称未設定 :2006/11/09(木) 17:57:36 ID:gmAoZ8SdO
ケーブルは印しが後ろじゃなかったかな?
234 :
名称未設定 :2006/11/09(木) 19:11:12 ID:TZymXKZr0
nano自体、裏に字かいてるし。
235 :
名称未設定 :2006/11/09(木) 19:38:59 ID:4c9WnBjDO
そうnano?
236 :
名称未設定 :2006/11/09(木) 20:04:26 ID:GuIfepaE0
237 :
名称未設定 :2006/11/09(木) 20:55:01 ID:M1OZXjWZ0
ありがちなこと パワーソングでペースダウンしてしまう。
238 :
名称未設定 :2006/11/09(木) 22:22:08 ID:lX2VsIbS0
239 :
名称未設定 :2006/11/09(木) 22:45:30 ID:M1OZXjWZ0
240 :
名称未設定 :2006/11/09(木) 22:46:32 ID:44q3yMPp0
これシューズに入れて重さで壊れるような事は無いのけ? シューズはアウトレットに落ちるまで待とうと思う
241 :
名称未設定 :2006/11/09(木) 22:52:40 ID:5soG1QAH0
>>240 小錦クラスじゃなければ大丈夫だろ。
それより、純正じゃないシューズ使用者に、精度が落ちてないか教えて欲しいんだが。
紐の上から付けると余計な振動で歩数が多くなったりしないのか知りたい。
242 :
名称未設定 :2006/11/09(木) 22:52:51 ID:M1OZXjWZ0
もしかして日本語音声にすると英語音声に戻せなくなる?
243 :
名称未設定 :2006/11/09(木) 22:58:35 ID:6FF7mcTq0
大丈夫 iPodの設定で言語をEnglishにすればワークアウト音声は英語に戻るけど そゆ問題じゃないか?
244 :
名称未設定 :2006/11/09(木) 23:02:15 ID:7bK9fq5l0
日本語の男の声がよくないな
245 :
名称未設定 :2006/11/09(木) 23:10:06 ID:Ed98BugN0
>>241 紐に付けるケースを自作して走ったけど、
靴下の中に入れて走っていた時(結構正確に測れていた)よりも30%ぐらい距離が伸びた…
でも、紐を若干緩めて走った今日は比較的正確だった
結構微妙なもんだと感じた
ま、精度にはあまり期待してなかったけどね
246 :
名称未設定 :2006/11/09(木) 23:18:32 ID:5soG1QAH0
>>245 やっぱりそうなのか。日本でランニングっていうと国産シューズを履いてる人が多い
気がするので、ナイキのみの展開ではキツいと思っていたところにアダプターが登場
したから、どうなのかなと。
ミズノ&アシックスに本気対応するアダプター(中敷きになるのかな?)が出たら
日本で大化けするんじゃまいか。
247 :
名称未設定 :2006/11/09(木) 23:24:16 ID:M1OZXjWZ0
みんなはセンサースリープさせてる? スリープさせたら復帰しなくてあせった。 三秒押ししたら復帰するのかと思ってずっとスリープしまくってた。
248 :
名称未設定 :2006/11/09(木) 23:26:16 ID:iwe7RulZ0
>>246 さすがにそんなメーカーからは出ないだろ
nikeのアイデアだけパクることになるんだから
マイナーなインソールメーカーから出ることを期待したい
249 :
名称未設定 :2006/11/09(木) 23:28:53 ID:6FF7mcTq0
>>245 180+で走ってます。キャリブレーションしたあとトラックで5kmワークアウトしたところ
誤差がほとんど無かったのには驚きました。わりと精度高いんじゃないかなあ。
250 :
名称未設定 :2006/11/09(木) 23:33:00 ID:5soG1QAH0
>>248 スマソ。もちろんミズノやアシックスから出せという意味じゃなく、どっかの
サードパーティからってことですよ。生真面目な日本人に+は合ってるんじゃ
なかろうかかと思うので、どこかの会社に頑張ってもらいたいもんです。
251 :
名称未設定 :2006/11/10(金) 01:25:16 ID:LRQwl4vF0
例えば何日以内に何キロかのワークアウトしたら、好きな声優さんの 音声データがもらえるとかいうキャンペーンやって、デブヲタさんが 必死になって走るようになったら面白いんだが。 っていうか、若本規夫とか池田秀一なんかの音声データがもらえるんだったら オレも必死に走るなw
252 :
名称未設定 :2006/11/10(金) 01:28:32 ID:NE4Q1K6T0
>>226 あれは接着されてる周囲だけ大きなはさみでさくっと切ればパカッとあくよ
253 :
名称未設定 :2006/11/10(金) 01:37:49 ID:9ewwtjKv0
チャレンジってどうやって参加すんの?
254 :
名称未設定 :2006/11/10(金) 01:49:00 ID:9ewwtjKv0
版権さえクリアすれば声優OKだろうね。 オッスオラゴクウ!!すっげぇなぁ!!オラわくわくしてきたぞ!!
255 :
名称未設定 :2006/11/10(金) 02:05:51 ID:3ZAaFW6T0
確かに音声変えられたら楽しいだろなあ セクシーボイス 語尾に「ああーん」 鬼コーチ 語尾に「おらぁ!」 メイド系 語尾に「ご主人様」 みたいなwww
256 :
名称未設定 :2006/11/10(金) 02:52:17 ID:JzeW77bs0
そのうちそういうハックが出てくるんじゃないかと期待
257 :
名称未設定 :2006/11/10(金) 07:44:25 ID:PwHPDSSu0
ううぅ寒いぃ。。。走り始めはワークアウト心がポッキリ折れそうだ(;´Д`)
英語音声試してみたけどJPNのねえちゃんよりクールで好いですね。
優しく叱られたい俺は女教師ふうがいいな天海祐希とかw
>>253 チャレンジは作成しかできないっぽい?
他のランナーのメールアドレスいれて誘うみたいなのがでてきたが。。。
258 :
名称未設定 :2006/11/10(金) 13:22:12 ID:pEw6IMocO
あと三分だよ あ、○○くんの姿見えてきたぁ。おーい もうすぐ君にあえるね私出会えたら言いたい事があるんだよ。 エロゲオタに大人気
259 :
名称未設定 :2006/11/10(金) 14:45:20 ID:hqshWniY0
ちょっと待て、俺には声優とかエロオタゲとか意味不明なんだが、 このスレにはそんなヤツらが大半をしめているのか?
260 :
名称未設定 :2006/11/10(金) 14:58:25 ID:VMa8FJLfO
〉〉259 そんなことないっしょや。 平日忙しくて週末しかジョグできね〜。みんな累計で何キロ走った? 俺はまだ20Kmちょいだ。
261 :
名称未設定 :2006/11/10(金) 15:12:28 ID:9B+cix+80
昨日の夜10分走っただけなんだけど、今日膝が痛い。階段とか辛いよ。
262 :
名称未設定 :2006/11/10(金) 15:35:27 ID:OoBN84hY0
>>260 オレは11/1からはじめて1日置きに走って42kmぐらい。
ケガで半年間まったく運動してなかったからめっちゃキツイが
だんだん慣れてきて何とか続けられそう。
そうそう、日付が変わるころに走ってる。
263 :
名称未設定 :2006/11/10(金) 16:10:46 ID:xFueSlkb0
さっき届いたから初走り行ってくる 調整とかした方がいいのかな みんなどこでやってるんですか? 正確に距離がわかる場所とか思い当たらないorz
264 :
名称未設定 :2006/11/10(金) 16:22:13 ID:++8pPJtH0
265 :
名称未設定 :2006/11/10(金) 16:33:02 ID:AFxo2X1w0
正確な記録を求めてはいないから、調整しないでそのまま使ってるよ。
266 :
名称未設定 :2006/11/10(金) 16:34:36 ID:++8pPJtH0
俺は脚が短いからか、デフォのままだと、 実際に走った距離より長く表示されるから調整した。 1kmにつき、200mほど。
267 :
名称未設定 :2006/11/10(金) 16:40:50 ID:/gvZH6of0
全米が泣いた
268 :
名称未設定 :2006/11/10(金) 16:47:47 ID:q8Hq73Iz0
>>261 膝が痛くなるなら、10分走るより30分ウォーキングのほうがいいよ
269 :
名称未設定 :2006/11/10(金) 18:06:32 ID:dOIDe48n0
>>263 調整はしてない。
同じコースを走ったここ最近の記録。
6.91km 41'01"
6.84km 40'38"
最初の 1km は信号のある場所をウォーキングで、ここで誤差があるのかな?と思うけど、
同じ所を走ってもこの程度の誤差があるんだしあまり気にしてもしょうがないかなと。
ただ、キッチリ距離の分かる場所が近所にあれば、調整はしてみたいな。
270 :
名称未設定 :2006/11/10(金) 19:07:26 ID:wbXijn120
走ってきた。 これ楽しいなあ。 あとは、靴を買うだけ。
271 :
名称未設定 :2006/11/10(金) 19:40:55 ID:ityfo7FX0
そろそろヤフオクに出そうかと思ってる俺
272 :
名称未設定 :2006/11/10(金) 20:49:40 ID:4nkRUSGn0
nanoにちょうどいいアームバンドか何かいれものは無いかい? スポーツホルスターというのを通販で買ったのだが最悪だった…
273 :
名称未設定 :2006/11/10(金) 20:58:19 ID:9ewwtjKv0
人少ないのかな。 ランキングを5Kの最速タイム日本でしぼったら 俺みたいなド素人でも400位に入れるなんて。
274 :
名称未設定 :2006/11/10(金) 20:59:01 ID:ThLeRcff0
>>272 それ少し見てみたけどどう最悪だった?
着けて走ってるとこっ恥ずかしそうだけどそこかな。
275 :
名称未設定 :2006/11/10(金) 21:05:19 ID:eL17V0di0
276 :
名称未設定 :2006/11/10(金) 21:18:00 ID:4nkRUSGn0
>>274 urban toolsのsportholsterつくりがチープすぎる。
8000円以上するけど2000円以下のadidasのアームバンドやランニング用たすき型ポーチ
以下のクオリティ。
運動用に作られてないからすぐに千切れると思うよ。
あと本格的にスポーツやってる人間にはサイズが合わない。
自分は胸囲110cmくらいあるけど一番大きいLサイズでも小さすぎた。
動くと肩の部分にある鍵留めの部分がガッチョンガッチョン金属音がする。
腕を振るたびにポリエステルの部分が擦れてカサカサ音がなるのでうるさい。
ランニングの腕振り時にめちゃくちゃ煩わしい。
上半身の動きが制限されるので
ぶっちゃけipod nanoを手に持って走ったほうがはるかに快適
277 :
名称未設定 :2006/11/10(金) 21:45:19 ID:bULuCOq10
センサーを純正じゃない靴に取り付ける方法としては、 軍手の指を一本切って、その中にセンサーを入れ、 安全ピンで靴の甲にでも留める、ってのが一番簡単かな? ちと試してくる。
278 :
名称未設定 :2006/11/10(金) 21:45:27 ID:5vWmjCWd0
279 :
名称未設定 :2006/11/10(金) 22:46:35 ID:oqDRWnDh0
280 :
名称未設定 :2006/11/10(金) 23:23:29 ID:5vWmjCWd0
281 :
274 :2006/11/10(金) 23:35:45 ID:ThLeRcff0
>>276 詳しいレポさんきゅーです!
そっか、値段が少し張るから品質いいのかと思ってたけど逆だったんね、
参考になりやした。
ちなみに胸囲110てすげーなあw
282 :
名称未設定 :2006/11/10(金) 23:50:21 ID:4nkRUSGn0
>>281 たぶん普通のipodを背中のメッシュの袋部分に入れると
重さで千切れると思う
283 :
名称未設定 :2006/11/11(土) 00:19:21 ID:1EPiYc/a0
284 :
名称未設定 :2006/11/11(土) 00:36:46 ID:rikXGF0H0
調整が難しい。自然なペースで走って調整したが、ペース上げると 短く計測され、疲れてペース落ちると長く計測される。 ランニングを速めに走って合わせて、ウォーキングを遅めに走って 合わせたら意味あるかな?今、体調崩してて自分で試せないorz
285 :
名称未設定 :2006/11/11(土) 01:06:33 ID:g3lUHbtg0
調整がうまくいかなければ その体重における健康的な 米国人の平均ペースで計算しているとして… 自分の入力体重を変えるといいのかも。 デブで歩幅が短めな人→体重を軽めに入力(身長が高いと思われてる) 痩せの高身長+歩幅が長め→体重を重めに入力(外人はもっと体重ある)
286 :
名称未設定 :2006/11/11(土) 01:12:01 ID:6I+QdgOj0
説明書には体重はカロリー計算にしか使用しないって書いてあったような
287 :
名称未設定 :2006/11/11(土) 01:39:05 ID:I/SiKMpR0
>>284 >ペース上げると短く計測され、
>疲れてペース落ちると長く計測される。
結局それらを足して平均すれば自然な
ペースになるんじゃないのか。
ペースの上下なんて普通にあることなのに
なんでどっちかに合わせようとするんだ?
288 :
名称未設定 :2006/11/11(土) 02:05:09 ID:IbEsC3j30
俺はあんまり調整はしていない。いつ、どんだけ走った(走るコースは 予め車のメーターで測っている)かが記録されればオッケー。 月平均100キロ程度を目標に走っている。まあ人それぞれだろうけど。
289 :
名称未設定 :2006/11/11(土) 02:19:51 ID:dwWIYgCs0
90歳以上のランナーがいるんだなぁ… 絶対嘘だろ…
290 :
名称未設定 :2006/11/11(土) 02:49:32 ID:rikXGF0H0
>>287 どっちかに合わせたいのではなく両方合って欲しいと思った。
Sport Kitにそこまで望むのは無理みたいね。
ある程度合わせたら後は気にしないのがいいのはわかってるんだが
400mトラックで走ってるとズレが気になっちゃうし、
実際より長く計測された場合、登録するのがちょっと後ろめたい。
291 :
名称未設定 :2006/11/11(土) 03:19:57 ID:qVfSyu7d0
>>290 実際より長く計測された分は、Sport Kit を外してから走り足せばOK。
これで胸を張って登録できる。
292 :
名称未設定 :2006/11/11(土) 04:52:57 ID:MyYBf01e0
293 :
名称未設定 :2006/11/11(土) 07:46:29 ID:P/k2auPd0
>>290 俺も結構ペースが上下するんですが先日10kワークアウト設定して家からスタート、
中間地点5kで折り返してくるとほぼ家の前で完了したよ。
ある程度距離を走れば平均化されて割と正確になる感じを持っています。
一度ざっくり調整したら、あとはあまり気にせずワークアウトを楽しんだ方が吉かと
皆同じモノ使ってるんだし無問題じゃないですかねぇ?
う、雨だ休もうかなw
294 :
名称未設定 :2006/11/11(土) 08:02:14 ID:dZaHclsk0
たまには、やすまないとね。雨はいいきっかけ。
295 :
名称未設定 :2006/11/11(土) 09:15:18 ID:EQF1icDVP
>>279 横から貰いました。ありがと。
パワーソングにしますw
296 :
名称未設定 :2006/11/11(土) 09:33:28 ID:yAc/InYO0
>>295 オレは走り始めの1曲目にするであります!
フ$%キュー・センキュー・サー!!
297 :
279 :2006/11/11(土) 09:38:29 ID:M96X51/40
298 :
名称未設定 :2006/11/11(土) 10:12:01 ID:yAc/InYO0
>>297 パワーソングにしたら笑って走れなくなりそうな危険な歌だ。
アメ公の考えることが分からなくなってきたでありますw
サー・イエッ・サー!!
299 :
名称未設定 :2006/11/11(土) 11:30:36 ID:wCjiwSzY0
id届いたー
300 :
名称未設定 :2006/11/11(土) 12:41:44 ID:koH5OKfp0
301 :
名称未設定 :2006/11/11(土) 13:15:03 ID:w7ZJLNag0
302 :
名称未設定 :2006/11/11(土) 14:06:31 ID:DAjGKkZE0
>>300 よくわからんがMacだと簡単にはiPodの中、見れないのかな?
Windowsだとエクスプローラで直接、
(iPodのドライブ名):\iPod_Control\Device\Voices
の配下を見れば、女性声はsports_female_JAJP_voi、
男性声はsports_male_JAJP_voiのフォルダにwavファイルが
あるのがわかる。
(不思議なことに英語の音声ファイルは見当たらないんだよなー。
あればリネームして日本語ファイルと置き換えれば、言語設定:日本語
のまま英語音声にできるんだけどね)
ちなみに、
(iPodのドライブ名):\iPod_Control\Device\Trainer\Workouts\Empeds\(ユーザーID?)\synched
の配下にあるYYYY-MM-DD hh;mm;ss.xmlファイルをメモ帳とかで開くと、
その日付のワークアウトデータが見られます。
xmlファイル開いてみるとわかるけど、1km毎のスプリットタイムはもちろんのこと、
何キロ地点でどういったキー操作をしたかまで記録されてるんだよね。
なかなか面白いです。
(エクスプローラの設定で上記ディレクトリが見えない場合は、
iPod上で左クリック→「検索」→「ファイルまたはフォルダの名前」→「wav;xml」
で検索すると見つかる。
303 :
名称未設定 :2006/11/11(土) 14:41:05 ID:pnzvP9Z5O
ジョギング始めたら食べる量がふえて逆に体重が増えた件について。
304 :
名称未設定 :2006/11/11(土) 15:12:15 ID:sGMMbvOw0
どこのフグオだよ。
305 :
名称未設定 :2006/11/11(土) 15:19:50 ID:qVfSyu7d0
>>302 Mac の場合デフォルトの状態だと iPod はドライブとして認識されない。
iTunes で「ディスクとして使用」をチェックすると、ドライブとして使えるようになって、
デスクトップにアイコンが現れる。
でも、Finder では iPod_Control フォルダは不可視属性(?)になっているので見えない。
だからターミナルで直接ドライブの中を覗く必要があるって話だと思う。
あの xml ファイルは面白いね。
306 :
名称未設定 :2006/11/11(土) 15:25:54 ID:OaOLEt550
>>214 亀だけどおしえてくれてサンクス。
最初、自分でまたデータ書き直すんだったらめんどいしイラねって正直なところ思ってたんだけど
nanoのデータをこのサイトにアップロードできるんだね。
おすすめジョグマップとかもあるし良い!
307 :
名称未設定 :2006/11/11(土) 15:27:48 ID:EQF1icDVP
有料で音声パックが出たりするのかね。 それはそれで面白そうだなー。 Music Storeで音声パック1セットで100円くらいなら、 気に入ったのがあれば買ってしまいそうだなw
308 :
名称未設定 :2006/11/11(土) 15:45:18 ID:OaOLEt550
USサイト見てみたらトレーナーの指示+music50分くらいのものが1000円くらいで売ってたよ。 距離を伸ばす用とかタイムを上げる用とか。 日本のもそのうち出てくるんだろうね。商売上手だw、好奇心でちょっと欲しくなる。
309 :
名称未設定 :2006/11/11(土) 16:40:22 ID:QD32sX6r0
iD トンでもなく良いにおい 何コノ匂い この箱の中に住みたいわ
310 :
名称未設定 :2006/11/11(土) 17:11:18 ID:7qhrTIoE0
>>302 macの場合、Finder>移動>フォルダへ移動...で
/Volumes/iPodnano/iPod_Control/Device/Trainer/Workouts/Empeds
を直接指定すると中身みれるよ。
ちなみにEmpedsの次はユーザのイDではなくてセンサーのイDみたい。
311 :
名称未設定 :2006/11/11(土) 17:14:33 ID:P/k2auPd0
>>303 いや、まじでメシ美味いね〜 カロリー制限して体重コントロールしてたんだが
ワークアウトで消費カロリーを増やすほうが楽しいし、方法として正解だよね。
ところでハートマン軍曹以外にお勧めのパワーソングってあります?
みんな何聴いて走ってるのかちょと気になる。
312 :
名称未設定 :2006/11/11(土) 18:15:39 ID:wEQjQfYa0
Nike+でランニングのおもしろさに目覚め、 インターネットで「東京マラソン」の存在を知る。 「2月開催か。今からトレーニング積めばなんとか完走ぐらいできるかな」と 思ってはみたものの、エントリー期間がとっくに過ぎてしまっていて、 「もう少し早く目覚めてればなあ」とため息をついた にわかランナーの件について。
313 :
名称未設定 :2006/11/11(土) 18:30:54 ID:pnzvP9Z5O
OKGOの新曲とかトレッドミルで聞いたらPVのダンスしたくなりそうw
314 :
名称未設定 :2006/11/11(土) 18:39:19 ID:p8tdd+3K0
これって全部別売りのipodとnikeとnike+ipodsportkitを買って組み合わせればいいんだよね?
315 :
名称未設定 :2006/11/11(土) 19:57:52 ID:e69z2V1U0
>>303 おれ半年前から走りはじめて、体重は全く変化ないけど
体脂肪率は順調に下がっているので脂肪だったのが同量の筋肉におきかわったんだなぁと
喜んでおりましたが、そんな単純なものでもないんですかね?
316 :
名称未設定 :2006/11/11(土) 20:09:08 ID:ljY8LvYM0
>>312 旅行気分で地方の大会に参加するのも面白いよ
でも、車で行くと帰りがマジ危険…上半身含め、体が全く言うことを聞かなくなる
>>314 そうよ
でも、靴はNikeじゃなくても何とかなる
サードパーティのセンサーケースを使うなりすれば
317 :
名称未設定 :2006/11/11(土) 20:44:16 ID:QBxRMgMa0
318 :
名称未設定 :2006/11/11(土) 20:47:18 ID:ljY8LvYM0
>>314 あーあと、ipodはnanoオンリーなので注意ね
319 :
名称未設定 :2006/11/11(土) 21:35:47 ID:DAjGKkZE0
>>317 センサーを靴に取り付けるだけなら、ガムテープでも十分実用的に
取り付けられる。
センサーを靴下に入れるだけでもそれなりに使えるんだから
使えないのはお前の頭だよ。
320 :
名称未設定 :2006/11/11(土) 21:50:34 ID:QBxRMgMa0
>>319 結局ケースはないの?
使えないレスどうも
321 :
名称未設定 :2006/11/11(土) 21:52:45 ID:Qp6Zexlg0
××がないからとか言っていつまでもはじめない人達は、結局続かないだろうからすぐにいなくなるんだろうな。
322 :
名称未設定 :2006/11/11(土) 22:14:20 ID:/e8Hczke0
センサーが買えないからはじめられません。 とりあえずAmazonに注文したが・・・
323 :
名称未設定 :2006/11/11(土) 22:26:25 ID:pDUTEgZrO
俺は防寒用の中敷き(百円)の中央を切り抜いて使ってるよ 厚さがあるのでセンサー入れるのに丁度いい 走ると暑くなるのが難点だけど、靴買うまではこれで誤魔化すつもり
324 :
名称未設定 :2006/11/11(土) 22:33:08 ID:kviBYbXN0
>>311 こんなのどう?w
Battle Without Honor or Humanity(Kill Bill Vol.1)
Because We Can(Moulin Rouge!)
Fight(School of Rock)
Nowhere Fast(Streets of Fire)
軍艦行進曲
ゲッターロボ!(ゲッターロボ)
太陽にほえろ! ジーパン刑事のテーマ(太陽にほえろ!)
たたかえ!キャシャーン(新造人間キャシャーン)
325 :
名称未設定 :2006/11/11(土) 23:13:08 ID:/e8Hczke0
bpmを丁寧に登録していけば、 パワーソングをウマく選出出来そうだね。 Tangerineとかいうソフトが自動でそれをやろうとしているけれど、 精度が悪すぎなんだよなあ。
326 :
名称未設定 :2006/11/11(土) 23:13:54 ID:/e8Hczke0
「自動でそれ」の「それ」は bpmの自動解析のこと
327 :
名称未設定 :2006/11/11(土) 23:15:54 ID:Dxvyp+g40
328 :
名称未設定 :2006/11/11(土) 23:49:25 ID:wCjiwSzY0
329 :
名称未設定 :2006/11/12(日) 00:07:43 ID:LDnXFPLs0
>>324 >>327 サントラとかアニソンとか入れたこと無かったけど
もともと盛り上げるための音楽だしガンバレそうだなあ サンクス
若い命が真っ赤にもえーて〜♪ 俺も古いね
俺のパワーソングはB'zの衝動です何となくスマソw
330 :
名称未設定 :2006/11/12(日) 00:17:15 ID:hmdglnZx0
自己ベストとの比較ってメニュー(オンラインね)って新機能?
331 :
名称未設定 :2006/11/12(日) 03:31:47 ID:OG7+SB020
夜走るとき聴く曲。 サムシングエルスのランナー。
332 :
名称未設定 :2006/11/12(日) 07:10:42 ID:7HhELUB20
ハートマン軍曹がアリなら、月月火水木金金は?
333 :
名称未設定 :2006/11/12(日) 12:42:21 ID:nDQh5BGU0
海〜の男の艦隊勤務
334 :
名称未設定 :2006/11/12(日) 17:00:41 ID:OG7+SB020
週末をジョギング休みの日にしてる人多そう。
335 :
名称未設定 :2006/11/12(日) 17:04:13 ID:/wz48Jsa0
左膝をやってしまった俺が来ましたよ。
336 :
名称未設定 :2006/11/12(日) 21:04:06 ID:ZY75wfem0
このスレ的にアームバンド決定版ってなんだろ? nano本体が汗で濡れないのってどれですか?
337 :
名称未設定 :2006/11/12(日) 21:45:43 ID:0hOlisoA0
>>329 特撮系の歌って結構イイよ。
あと昔のアニメとかね。
アニヲタじゃないけど、アニソンはテンポいいし乗れる。
そんなオレが聞いてるのは、CHA-LA HEAD-CHALA・・・
338 :
名称未設定 :2006/11/12(日) 22:09:29 ID:UFSwy5Jc0
俺は頑張れば4分台、少し気を抜けば5分台をウロウロしてるから nanoは手に持って時々ペースを確認しながら走ってる。
339 :
名称未設定 :2006/11/12(日) 22:11:06 ID:BsOa7EIU0
340 :
名称未設定 :2006/11/12(日) 22:31:44 ID:XeDuHlT70
運動不足全快でワークアウトとか全然縁が無かったおいらですが 発売日に買って今日で10回目のワークアウト達成! 最初の頃なんか1キロ13分以上とか酷いタイムしか出せなかったのに、 (てか20分コースで、半分以上歩いてる状態) 今日は、特に意識しなかったのに8'22"になってた! パルコのセールでトレーニングウェアも一式揃えたし、 今年中に5キロ痩せるの目標にがむばるス。 てか今まで普通のTシャツで走ってたんだけど、 ワークアウト用のシャツってホントに汗がすぐ乾くデスね。感動しますた
341 :
名称未設定 :2006/11/12(日) 22:34:46 ID:KPeTUdnB0
>>339 WalkingならBPM=115付近、Runなら165くらいかな?
ちなみにPowerSongはSheryl CrowのReal Gone(カーズオープニング曲)にしてます。
342 :
名称未設定 :2006/11/12(日) 22:34:59 ID:g69+ziCC0
343 :
名称未設定 :2006/11/12(日) 22:38:59 ID:ttsDBpX60
>>340 故障したら意味ないから無理せず、ガンバ!!
344 :
名称未設定 :2006/11/12(日) 22:41:36 ID:VGYt0Sr90
そうそう、ホント故障したら意味ないよ。 6月頭にいつものコースで「今日は記録更新するぞ!」と張り切りすぎたら つい最近まで座骨神経痛に悩まされることになった。もう絶対ムリしない。
345 :
名称未設定 :2006/11/12(日) 22:44:22 ID:XeDuHlT70
>>342 ,343
サンクスです!
20分コースくらいが今の自分には調子良い事が最近わかりますた。
5回目くらいで調子に乗って倍の40分走ったら3日間筋肉痛になったりしちゃって。。。
今も、程よい疲れ感があっても決して怠くは無い、気持ち良い感じ。
ヨーグルト食べて風呂入ってきます〜
346 :
名称未設定 :2006/11/12(日) 22:52:32 ID:0C2zwqa90
ポッドキャストを順番に再生させるのにいい方法ってないですか? 最初の一曲をリピートになっちゃうんですけど カーボーイ聞いてるんだけど10分おきに 一時中止して選曲しなおすのめんどい
347 :
名称未設定 :2006/11/12(日) 23:28:36 ID:Focobyym0
348 :
名称未設定 :2006/11/12(日) 23:38:18 ID:OG7+SB020
ジョギング初めて5日くらいで10キロ走れるようになった。 これもこのギアのおかげ。 今日は休日だったんだけど明日から何キロ走ろうかな…。 皆が平均で何キロ走ってるか気になるな…。 ジョグノートって所の平均は平均8キロだったけど。
349 :
名称未設定 :2006/11/13(月) 08:01:38 ID:AAQapQL70
>> 348 すげーな。俺なんて、週1で走り続けてようやく10キロ走れるぐらい。 やっぱり普段から運動している人とそうでないひととの違いなんだろうか?
350 :
名称未設定 :2006/11/13(月) 09:55:39 ID:ivo4fo3H0
足首いためた。3日ジョギングしてない。orz
351 :
名称未設定 :2006/11/13(月) 13:52:43 ID:3hVSJSsH0
352 :
名称未設定 :2006/11/13(月) 14:16:58 ID:BugqKQ0x0
353 :
名称未設定 :2006/11/13(月) 14:24:03 ID:ayHo6cNm0
俺のパワーソングは1/6夢旅人。
354 :
名称未設定 :2006/11/13(月) 14:33:21 ID:ivo4fo3H0
>>352 いやかってから二週間はふつうに走ってたしシューズはNikeのiPod+Nikeの専用の
やつ買ってやってたから会ってない訳じゃない。
でもここのところ急にさむくなったのに薄着しすぎで走ったりとかしたせいか
ちょっと鼻水でるし風邪引いたかも。足も冷やしたせいか関節痛っぽい。
とりあえず今はウォーキングにきりかえてる。
355 :
名称未設定 :2006/11/13(月) 14:44:20 ID:3hVSJSsH0
356 :
名称未設定 :2006/11/13(月) 15:07:47 ID:6abtal8u0
ほとんどやったことない人だったらあちこち痛くなるのは当たり前。 どこかが痛くなるとそこをかばって他が痛くなり、巡り巡ってどこも痛くなくなるよ。 って重大な痛みかどうかの見極めが難しいんだが。
357 :
名称未設定 :2006/11/13(月) 15:54:21 ID:BugqKQ0x0
まさかランニング初心者がMOIRE履いてたってオチ?
358 :
名称未設定 :2006/11/13(月) 16:07:02 ID:EL7VBhKQ0
あとはあれだな、道ってのは水はけを良くするために外の方が低くなってるからさ。 徐々に効いてきて二週間ぐらいで自覚症状が出てきたのかもな。 チェックは簡単だ、靴底の減りを左右で比べてみればいい。
359 :
名称未設定 :2006/11/13(月) 16:37:33 ID:4CTJgh8m0
先週日曜からNike+でランニング始めて1週間。 日を追うごとにペースが上がって楽しかったのだが、 土日で風邪をこじらせて今日会社休んじまった…orz。 みんなあくまで無理せず頑張って。
360 :
名称未設定 :2006/11/13(月) 17:26:43 ID:sB9aZ98M0
筋肉痛のときは走らない方が良いのかな? 走れない程痛いわけじゃないんだけど。
361 :
名称未設定 :2006/11/13(月) 17:52:05 ID:4bglkqnV0
筋肉が痛いんだったら、整形外科に逝けよ。アホか。
362 :
名称未設定 :2006/11/13(月) 18:02:01 ID:sVOMNtDb0
>>360 むずかしいね。脚があたたまると痛くなくなったりもするからね。
軽くアップしてみていけそうなら行けるとこまでって感じかな?
363 :
名称未設定 :2006/11/13(月) 19:57:57 ID:pAjdu7Sq0
>>357 初心者だから一番安いモアレにしたんだけど…。履いた感じはピッタシだったし。
364 :
名称未設定 :2006/11/13(月) 20:57:28 ID:GqT9Cm7o0
>>363 Moireはシリアスランナー向けだと思うぞ。
他の+と歩き心地を履き比べてみた?
ナイキストアなら試着したまま店内を歩かせてくれるよ。
365 :
名称未設定 :2006/11/13(月) 21:06:36 ID:HpJUmGqV0
俺、お金が無いからナイキは買えない。 五千円位のジョギングシューズでがむ ばっています。 初心者の方が、ナイキの高いシューズを 履いているなんて、非常に羨ましいです。 シューズを無駄にしないようにがむばって 下さい。
366 :
名称未設定 :2006/11/13(月) 21:13:29 ID:WACJOryx0
部活やってた頃、クソ高いエアマックス履いてる仲間をデパートの3000円靴で 負かすのが楽しかったw
367 :
名称未設定 :2006/11/13(月) 21:18:15 ID:g6jZHTB50
それで余計にいじめられたのか。
368 :
名称未設定 :2006/11/13(月) 21:43:27 ID:LjywJj4A0
足が痛い→ワセリン塗れ 足首が痛い→休め
369 :
名称未設定 :2006/11/13(月) 21:54:18 ID:25bMTf+z0
iDでMoire注文して待ってたのに、基準に満ちてないからって再生産だとー ヽ(`Д´)ノ
370 :
名称未設定 :2006/11/13(月) 23:12:02 ID:mdbecYSt0
>>369 残念だけど基準外がくるよりは良いんでない?
371 :
名称未設定 :2006/11/13(月) 23:24:05 ID:8Knmfvin0
もしかしてiPod上の自己ベストとnike.comのパーソナルレコードって削除できない?? 今まで未調整で使用してて、ハーフマラソン1時間42分なんて自分には有り得ないタイムで削除したいんだが、、、(実際のレコードは2時間1分台) 調整して10km走って見た感じ丁度良くなったんで、今までのベストタイム削除しないとモチベーションが上がらん。
372 :
名称未設定 :2006/11/14(火) 00:03:42 ID:nHqpTQb10
MyRunsから該当するデータを選んでペース表示の上にあるデータの削除を選べば消えるんじゃないかと
373 :
名称未設定 :2006/11/14(火) 00:51:18 ID:miGBOq5jO
あかん、最近iPodのフリーズが多い。 2回連続でワークアウト終了後iPodをいじって終了させようとしてフリーズした。 前は日本語設定でやってたらワークアウト中にフリーズしてたし。 こういう場合はやっぱAPPLEに問い合わせるべきなんでしょうか?iPodのアップデートは最新のにしてます。
374 :
名称未設定 :2006/11/14(火) 01:41:25 ID:So5GH6aW0
普通はまず復元を試してみるんじゃないかなあ。
375 :
名称未設定 :2006/11/14(火) 02:06:28 ID:xb0veB1z0
329です。パワーソングのレスくれた方ありがとう。 シェリル・クロウいいねー 積んであるカーズのDVD見ればもっとペース上がりそうだねw 痛んでる方、俺いまでこそやっと5k10kジョグ出来るようになったけど 半年前はウォーキング〜速歩で3Kくらいがやっとでした。それでも続けてたんで 徐々に走れるようになってきた感じです。 無理して走らなくても十分ワークアウトは効果があったんじゃないかと思います。 体大事にボチボチいきましょうや。。。って初心者が語ってスマン(^^;
376 :
名称未設定 :2006/11/14(火) 07:01:02 ID:tdihWUB/0
>>372 ありがと〜。
nike.comのパーソナルレコードは削除できました。
同じ様にiPodでもやってみたんだが、自己ベストだけは消えない。
まぁ、iPodは暇見つけておいおい復元します〜。
377 :
名称未設定 :2006/11/14(火) 09:58:31 ID:1IgesWV00
普段週1でフットサル真剣にやってるんだが、 さすがに毎日走ると膝にきた。3日休み。 治って、さあ走るぜ!と思ったら今度風邪ひいたorz
378 :
名称未設定 :2006/11/14(火) 11:23:18 ID:aHuhtmN00
>>373 ワークアウトのデータに影響なかったからいいけどオレもフリーズした。
なんかレシーバーつけてるとフリーズしやすいみたいね。
>>377 お大事に。カゼはともかくこう寒いと「さぁ行くぞ!」って思い切りがいるね。
走り出したらもう寒さとか関係ないんだけどさ、今のところ。
379 :
名称未設定 :2006/11/14(火) 11:47:34 ID:Ew6lZ2mf0
>214 ジョグノート、面白いね。 練習メモやコメントが残せるから、後から見直すときに便利だね。 このとき怪我したんだなとか、寒くてウィンドブレーカー着たなとか。 ただ、Nike+のデータ読み込みをもっと簡単にできたらいいね。 今の仕様だと、ちょっとめんどうかな。 Nike+のサイトもコメント残せるようにならんかな・・・
380 :
名称未設定 :2006/11/14(火) 12:38:45 ID:NOiRpjvM0
ここがMac板だということに、いま気づいた次第です。
381 :
名称未設定 :2006/11/14(火) 12:46:12 ID:Z+bhGAjf0
382 :
名称未設定 :2006/11/14(火) 13:04:07 ID:aHuhtmN00
アシックスGT-2100で走っているのですがナイキ一足いっとくかな?と。 Max 90 RaceとZoom Plusに惹かれているのですが専門家の人どうでしょう?
383 :
名称未設定 :2006/11/14(火) 16:58:23 ID:XRc3+PZH0
>>382 専門家ではないですが。。。
90でしばらく走ってますがとても快適です。
試し履きして違和感が無ければおすすめできます。
(ある程度走り込んでるならもっと底が薄いのでも
いいと思いますが)>私は体重オーバーなので(笑)。
384 :
名称未設定 :2006/11/14(火) 17:03:00 ID:aHuhtmN00
>>383 ありがとうございます。なかなか良さそうですね。
週末にでもナイキショップで試し履きしてきます。
385 :
名称未設定 :2006/11/14(火) 21:28:38 ID:F0cQxQDb0
筋肉痛には運動直前のストレッチとアミノ酸やクエン酸の摂取が友好ですよ。
386 :
名称未設定 :2006/11/14(火) 22:09:00 ID:rUDXO/uU0
>>385 そういう運動慣れしてる人には当然そうな知識とか
凄く参考になります。サンクスだす。
クエン酸取るのに良い食品ってなんだろう?
グレープフルーツジュースとか酸っぱい系だっけ?
387 :
名称未設定 :2006/11/14(火) 22:10:47 ID:rSEL7Ma60
>>386 オレはその手のサプリメント摂ってるよ。
388 :
名称未設定 :2006/11/14(火) 22:11:58 ID:rUDXO/uU0
>>387 まぁそれがてっとり早そうですね。
なんとなくサプリに抵抗感がある自分は古いのだろうか
389 :
名称未設定 :2006/11/14(火) 22:48:01 ID:0V8oHdIa0
390 :
名称未設定 :2006/11/15(水) 01:01:49 ID:134Dk4GS0
今走ってきた。 今晩は暑くて湿気ってる。思い切り汗びっしょりだ。 ウインドブレーカーを脱いで持って走るのはなんか間抜け…
391 :
名称未設定 :2006/11/15(水) 02:12:13 ID:262Aa+Za0
最近話題の女子マラソンは一キロ3分ペースなんだよな…。 マラソン番組してると良く馬鹿にしてチャンネル変えてた…。
392 :
名称未設定 :2006/11/15(水) 11:54:37 ID:I+c3coZ+0
速く走るほどカッコいいと思ってるって事? それは別に否定しないけど、やっぱ遅いと馬鹿にされるのか……。
393 :
名称未設定 :2006/11/15(水) 12:05:15 ID:vpGMjrvP0
自分の体に合ったことをすればいいと思うんだが。 市民マラソンなんかも参加する気持ちはないし、 マイペースで楽しく走っているわ。nanoを買って からその楽しみが加わって、さらに+で楽しみが増えた という感じ。
394 :
名称未設定 :2006/11/15(水) 13:43:16 ID:262Aa+Za0
速さうんぬんと言うかフォームが美しいのは憧れるなぁ。
395 :
名称未設定 :2006/11/15(水) 13:54:53 ID:X+/6pNTP0
フォームがかっこいいやつが速いんじゃなくて、 速いやつのフォームがかっこよく見える。とか。 よつんばいで首曲がった状態で白目剥いて走って 現役選手に勝てば、それがスタンダードなフォームになり、 かっこよくみえるはずだ。
396 :
名称未設定 :2006/11/15(水) 13:56:36 ID:++1nvpD00
ねーよwww
397 :
名称未設定 :2006/11/15(水) 15:00:34 ID:0eR79V9MO
398 :
名称未設定 :2006/11/15(水) 15:03:27 ID:NE8TERHX0
その走法はリングかエクソシストか呪怨かはっきりしてもらおう
399 :
名称未設定 :2006/11/15(水) 15:40:10 ID:oe2CSX3M0
ああ、ラドクリフは衝撃だったな。 「ムダな力が入り過ぎですね」なんて言われそうだもの。
400 :
名称未設定 :2006/11/15(水) 18:48:36 ID:x2BDkVe60
LeaderBoardで、自分の順位を中心にして、上下20位ぐらいみれるようにしてく れないかなあ。後どれぐらい鍛えればランクアップするのか知りたいよ。
401 :
名称未設定 :2006/11/15(水) 21:16:18 ID:G4p9cOqJO
あとトップ10の人は、どこの国の人とか表示されたらおもしろいかも
402 :
名称未設定 :2006/11/15(水) 21:40:20 ID:xo+9l4e0P
シューズ見てきたが、どれも好みじゃない……。
403 :
名称未設定 :2006/11/15(水) 21:58:54 ID:qF07UBzo0
裸足とは、、、
404 :
名称未設定 :2006/11/15(水) 22:08:01 ID:2vbl1tMw0
これ買いました。
ttp://www.switcheasy.com/ 靴への脱着は簡単なんだけど、蓋が開けづらくてRunAwayにセンサーを仕込むのは
結構大変。どれぐらい開けづらいかというと、一度センサーを入れたが最後このまま
使うしかないと思わせるぐらい。
405 :
名称未設定 :2006/11/15(水) 22:44:49 ID:XvR10tgB0
ナイキ+のウェア着て走ってる人いますか? iPodの装着感どう?
406 :
名称未設定 :2006/11/16(木) 00:40:46 ID:aYOpoP9O0
短パンは入れたが最後このまま 使うしかないと思わせるぐらい。
407 :
名称未設定 :2006/11/16(木) 01:44:03 ID:kedfC6rI0
>>404 俺も買った。捻る部分がイマイチゆるくて走ってる最中に開いちゃいそうで怖い。
でも装着の簡単さといい、見せびらかし加減といい、気に入ってる。
>>405 ショップで見て買わなかったけど、あれって純正ヘッドホンしか
シャツの穴通らなくないか?袖に入れると画面見えないし。
やっぱアーム(リスト)バンドかポケットに入れる方が無難そう。
408 :
名称未設定 :2006/11/16(木) 03:52:01 ID:V5V/DB6A0
みんな調整はどうやってやってる?
俺は↓
http://www.mapion.co.jp/route/ を使って近所の適当なポイント400メートルでやったけど
イマイチ信憑性に欠けるというか・・・w
できることならトラックでやった方が良いんだろうけど
東京の新宿〜中野あたりできっちり400メートル測れる場所があれば
教えて欲しいなぁ。
409 :
名称未設定 :2006/11/16(木) 07:39:48 ID:L8wSeS/g0
>>405 薄い長袖のやつ買ってみたんだけど、うーん正直微妙かも…
俺持ってるのが新nanoなんだけど、結構入れにくい。(きつきつ)
もしかしたら旧nanoに合わせて作られたんじゃないかな。旧nano持ってないから試せないけど。
イヤホンの接続部分はL字になってない方がいい。
もっとも、通す穴の周辺はゴム素材なので固いけど伸びる。だからL字でも頑張れば通せるかも。
あと、完全にnanoしまっちゃうと画面が見れないね。
メッシュにするか何かでもしてこれは避けてほしかったな…。
値段も考えると
>>407 の言ってるようにアームバンドかポケットの方がいいかもね。
でもアームバンドも汗通したりで微妙みたいだし、これだっていう最適解がないねえ…
やっぱ手持ちが最強なのか。
410 :
名称未設定 :2006/11/16(木) 12:12:57 ID:zulBWb2q0
オレもMarwareのアームバンド買ったけどみんなが言うように汗を吸うから結局手で持って走ってる。 距離や時間にもよるけど10kmそこそこ40〜50分なら問題ないね。 「何のためのバンドだよ!?」って感じだがバッグのストラップに付けられるしこれはこれで便利(笑) そうそう、手の甲の側なら薄でのタオルを挟むだけで大丈夫かもしれない。
411 :
名称未設定 :2006/11/16(木) 13:12:32 ID:OalYYIp/0
走りながら液晶なんて見ないよw センターボタンをポチッとすれば聞こえてくる情報しか表示されてないしさ
412 :
名称未設定 :2006/11/16(木) 13:39:24 ID:5zS6UV6+O
途中で曲を変えたくなるんだよな そのときに液晶見えないと
413 :
名称未設定 :2006/11/16(木) 13:46:13 ID:YCnOe8CN0
Nike+のサイト上で、地点ごとの「経過タイム」が知りたい。 たとえば「距離10km」に設定して走ったとき、 ゴール(10km地点)到達からワークアウト終了ボタンを押すまで若干の時間ロスがある。 結局、表示されるタイムは「ワークアウト終了時点」の数字になる。 まあ、それはいいとしても、現状では自己ベストを出さない限り、 どこにも5km地点や10km地点でのタイムが表示されないのが不親切と感じる。 つまり・・・走行軌跡の棒グラフの「●」にカーソルを合わせたとき、 「ラップだけじゃなくて地点タイムも表示してほしい」。 走行中にセンターボタンを押すと経過タイムをアナウンスしてくれるんだから、 サイト上で表示するぐらい簡単だと思うんだけど・・・ みんなはどう思ってるのかなあ。
414 :
名称未設定 :2006/11/16(木) 13:50:40 ID:vGbDK/IF0
普通の人は計算するけどなw
415 :
名称未設定 :2006/11/16(木) 14:18:19 ID:YCnOe8CN0
413です。 すまん、表示されるのは「ラップ」じゃなくて、 その地点(期間ではない)の「ペース」だった。 以下のように訂正いたします。 「ペースだけじゃなくて地点タイムも表示してほしい」
416 :
名称未設定 :2006/11/16(木) 16:32:23 ID:jeJo5AF20
数千円の物にそこまで期待するのは、こくだろ
417 :
名称未設定 :2006/11/16(木) 16:40:47 ID:Wm+unGRp0
うむ、オレもああだったらこうだったらと思ったりもしたが所詮3400円なんだよな。 今ではそれなりにちゃんとした数字が出て簡単に管理できる、それだけで十分と思える。
418 :
名称未設定 :2006/11/16(木) 18:00:22 ID:BwSsva680
日本語音声だと0.99kmを表示してフリーズする事が今までに3回もあった。 (うち1回は復元後のまっさら状態、機種は赤nano4GB) どうも1km到達のメッセージを出そうとしてフリーズしているような感じ。 英語音声なら今のところフリーズしないからワークアウトするには問題ないんだけど みなさんのやつは大丈夫ですか?
419 :
名称未設定 :2006/11/16(木) 18:08:39 ID:QXBZwnHa0
1G nano を使用。一度もフリーズなし
420 :
名称未設定 :2006/11/16(木) 18:36:23 ID:jGqx7xkq0
>>417 最高ペースを自動的に算出してくれるからそれで十分じゃねーの?
421 :
名称未設定 :2006/11/16(木) 19:07:59 ID:PPeaArhUO
>>418 前にも書き込みしましたが、日本語設定で私のもそうなります。
さらに最近は英語にしててもワークアウト終了時にもフリーズします。
データは保存されてるので構わない(日本語設定のときはワークアウト中にフリーズするのでデータも消える)ですが、精神的にイヤですよね。
復元するとデータ消えるのがイヤでやってないんですが、なんとかならないですかね。
422 :
名称未設定 :2006/11/16(木) 23:16:44 ID:quRoPHc80
血液型がAの人には、堪え難い不正確なおもちゃと言えよう。
423 :
名称未設定 :2006/11/16(木) 23:20:43 ID:zEvFIjeQ0
>>415 おお!俺も同じこと思ってた。俺は距離5kmか10kmでトレーニングすることが多いが、
5kmまたは10km地点ジャストの経過時間がわからないのはつらい。
データは拾ってる(走行中は音声で教えてくれる)のでサイトに表示させるぐらいめちゃくちゃ簡単だと思う。
決して「そこまで期待」というレベルのもんじゃないと思うぞ。
めんどくさいけど、iPodの当該データのファイルを直接見るしかないね。
424 :
名称未設定 :2006/11/17(金) 00:04:20 ID:DmRCnRTz0
>423 >415 激しく同意。たまに5kや10kの自己ベストでちゃうかも!というときには 自動的に経過時間が判ると便利だなあと思ってました。 距離ジャストのアナウンスと同時にセンターボタンをポチッて確認ってのは なんかヤダ。
425 :
名称未設定 :2006/11/17(金) 00:13:50 ID:/qted4nj0
>>424 距離ジャスト地点でポチッと確認・・・分かる。俺もやってる。
それで時間を記憶しておかないと、
あとでNike+つないで見ても表示してくれないからね。
426 :
名称未設定 :2006/11/17(金) 02:44:23 ID:L1lYHFv70
足にマメができた時は走らないほうがいいのかな? つか毎回血が出てる希ガス。
427 :
名称未設定 :2006/11/17(金) 10:48:18 ID:G3rZ4FYs0
靴があってないのでわ 私なら休むかな〜
428 :
名称未設定 :2006/11/17(金) 12:09:28 ID:tisxM0Qd0
新nano2Gフリーズしたことないけどなあ 負荷の高いビットレートで使ってる? ちなみに私は可変AAC192です。
429 :
名称未設定 :2006/11/17(金) 13:46:32 ID:Yt+6xjVd0
体臭がきついと フリーズします
430 :
名称未設定 :2006/11/17(金) 14:18:07 ID:LrMY1b6N0
それかぁ〜
431 :
名称未設定 :2006/11/17(金) 14:29:11 ID:+5ZRm3jVP
そゆときはファブリーズじゃないのか?
432 :
名称未設定 :2006/11/17(金) 14:34:21 ID:np4mv5oz0
いや、ブリーチだな
433 :
名称未設定 :2006/11/17(金) 16:49:37 ID:/LspDvAQ0
434 :
418 :2006/11/17(金) 17:21:58 ID:45Sr+knD0
>>419 いいなっ。
>>421 今日は、開始時に3km,5km…という選択項目が出なくて、おかしいなーと思いながら
いろいろボタンを押していると勝手に再起動してしまいました。
再起動後は正常でしたが、英語モードでもダメだともうあきらめて修理に出す方が
いいのかもしれませんね。
>>428 いやただのAAC128です。
でも0.99km地点のフリーズは曲データの形式とは関係ないように思います。
曲は最後まで演奏し続けて、次の曲に移らないことでようやくNIKE関係の機能がフリーズ
していた事に気付くという感じなので。
435 :
名称未設定 :2006/11/17(金) 21:38:23 ID:GjcmVusBO
走るコースがない 住宅街を抜けて国道沿いを走るだけ つまらん 車出したらでかい公園もあるけど、ちょっと面倒
436 :
名称未設定 :2006/11/17(金) 22:57:58 ID:gxzzwL9g0
もう十秒ぐらい長押ししてるのにパワーソング おせーな と思って画面見たら リンゴマークが写ってた 死にたくなりました
437 :
名称未設定 :2006/11/17(金) 23:44:08 ID:YQfWycyM0
>>436 ワロタw。
俺もパワーソングはいまいち押しづらいと思う。
昔のiPodはセンターボタンが少し出っ張っててわかりやすかったが、
nanoのは微妙に引っ込んでるだけだもんな。
438 :
名称未設定 :2006/11/18(土) 00:04:10 ID:aUG2EsSn0
>>404 >>407 昨日それが届いて今朝初めてnike+使っておお楽しいと思って
走っていた。それでふと途中で足下見たら,クリップだけになっていて
蓋とセンサーがぶっとんでいた。あわてて戻ったけど見つからず。
たった1.6qの使用でさようなら。あんまりだ・・
439 :
名称未設定 :2006/11/18(土) 00:57:40 ID:Vihi1hetO
NIKEの靴買えよ。この一体感はいいぞ。
440 :
名称未設定 :2006/11/18(土) 01:05:03 ID:t4QsObMM0
ちょっと高いかな
441 :
名称未設定 :2006/11/18(土) 01:06:30 ID:8CCSCHG50
センサーの反応がありません、とかなんとかいう警告は出してくれないんだ? まぁ想定している使い方は靴の中だもんな。。。 どこかにふっとぶのは想定外か
442 :
名称未設定 :2006/11/18(土) 01:44:55 ID:78NfuVti0
>>441 毎日(でなくても定期的に)走ってる人なら(まあ、同じコースに限るけど)
だいたいこの辺りでで言われるな?ってのがわかるからそのポイントに達したのに
言われなければ「飛んだか?」ってわかると思う。
443 :
名称未設定 :2006/11/18(土) 01:45:19 ID:Vihi1hetO
できればレシーバー内蔵のスペシャルiPodを出してほしい。
444 :
名称未設定 :2006/11/18(土) 01:54:16 ID:8CCSCHG50
>>442 俺、5Kでやってるけど、そしたら言われるのは1k,2k,2.5k,3k,4k...なわけで。
最悪1km圏内を、道路の脇も含めて探すのはちょっとしんどいぞ...
>>443 それ思う。
今だとレシーバーとネックストラップが同時に使えない
445 :
名称未設定 :2006/11/18(土) 02:02:02 ID:78NfuVti0
>>444 そんなに心配なら定期的にセンターボタンをポチで。
>今だとレシーバーとネックストラップが同時に使えない
ネックストラップだと密着しないからちょっと邪魔じゃない?
何か対策してるのかな?当方はポッケに入れてる、もしくは
ペース確認の為に手に持って走ることが多いかな?
446 :
名称未設定 :2006/11/18(土) 02:13:05 ID:8CCSCHG50
>>445 いや、俺はNikeシューズだからいいんだけどね。
他の靴に付けたくなることもあるかなと気になってたんだ。
> 何か対策してるのかな?
今は安物ラバーケースの端にストラップ穴があるのでそこにネックストラップつけてる。
これは穴が端なのでぶら下げるバランスが悪くて。。。
ジョギング時は上着の中に入れるので揺れはそんなに気にならない。
でも言われてみれば上着のいらない季節になると困るかも。
447 :
名称未設定 :2006/11/18(土) 02:29:09 ID:g7AlBKPA0
448 :
名称未設定 :2006/11/18(土) 02:37:06 ID:8CCSCHG50
449 :
名称未設定 :2006/11/18(土) 02:50:55 ID:g7AlBKPA0
>>448 おーそんなレスあったのかw
俺は
>>276 みたいなスポーツマンじゃないからサイズも大丈夫だし、
音楽聴いてるから音は気にならなかったな。
耐久性はこれから使いこまないとわからないけど、普通に走るなら簡単に千切れることはないと思う。
個人的には満足してるけど、値段分の価値はないかもしれない。
450 :
名称未設定 :2006/11/18(土) 05:59:05 ID:P0k6iRfG0
>>436 あれは、冒険の書が消えました ぐらいの衝撃あるな
451 :
名称未設定 :2006/11/18(土) 06:13:43 ID:7Gsn7NLo0
俺は走るのをやめるぞ!ジョジョーッ!! 歩いたっていいじゃない、もやしだもの
452 :
名称未設定 :2006/11/18(土) 08:10:47 ID:4uxJZdvq0
昨日それが届いて今朝初めてnike+使っておお楽しいと思って 走っていた。それでふと途中で足下見たら,靴下だけになっていて 靴とセンサーがぶっとんでいた。あわてて戻ったけど見つからず。 たった1.6?Hの使用でさようなら。あんまりだ・・
453 :
名称未設定 :2006/11/18(土) 08:25:02 ID:mX1PUG5O0
>>441 言ってくれるよ 一分ぐらいセンサーから信号ナイト
俺の場合はナノに残ってる距離をたよりに
どの辺走ってたか調べて探したよ
454 :
名称未設定 :2006/11/18(土) 09:23:38 ID:Vihi1hetO
だからNIKEの靴を買えよ。
455 :
名称未設定 :2006/11/18(土) 10:02:42 ID:R7kZFebm0
モワレさっき届いた。3〜6週間と表示出たけど2週間だった。待ちきれずに注文翌日180買ってしまったけど
456 :
名称未設定 :2006/11/18(土) 11:28:12 ID:GkT4mQJa0
Sport Kitと2ndナノを購入しました。ワークアウトから 基本、タイム、距離等選ぶと”レシーバーが接続されてない” と表示されレシーバーを認識ません。 レシーバー挿すとメニューにはNike+iPodの項目はでるし 情報ではNike+iPod Receiver1.0.1で認識されてるんですが。。 最初は使えてたのでNike+iPodの入れてからの気がします。
457 :
名称未設定 :2006/11/18(土) 12:10:39 ID:06vX7BDL0
さっき生まれて初めて、歩かずに2km走りきった。ペースは8分/km。 笑わないでおくれよ、嬉しかったんだよ。
458 :
名称未設定 :2006/11/18(土) 12:14:47 ID:/rRes6lV0
NIKEの靴は足に合わねーのよ。デザインは好きだが足痛くなっちゃう。 やっぱ靴のが優先度高いから他の靴に付けるしかないわ。
459 :
名称未設定 :2006/11/18(土) 12:34:12 ID:Vihi1hetO
>>458 足の幅が広いのね。モワレは結構伸びるからいいかもよ。
460 :
名称未設定 :2006/11/18(土) 12:50:02 ID:L1OozZSa0
>>457 とりあえず・・・おめ。これからもガンバレよ。
つか、まったく運動しなかった奴の需要を掘り起こしているところがスゲーな。
461 :
名称未設定 :2006/11/18(土) 13:10:09 ID:DZzt+R1e0
これ、調整すると誤差があまりなくなるね。 今度、会社のみんなと駅伝でることになったんだけど、陸上とかやってた訳じゃない から平均タイムとかがさっぱり分からない。 5人で出るんだけど、タイム計ったら俺は3番目のタイムだった・・5kmで18分5秒という タイムだったけど相当遅いのかな?三十路ランナーだしね。 ちなみに陸上経験ありの後輩は16分台で遙か先にいかれてしまったよ。 このスレのみんなはこのセンサーは、ジョグで使ってる人が多いのかな? それともレース用?
462 :
名称未設定 :2006/11/18(土) 13:16:05 ID:f6nQmBNF0
それで相当遅いのか、、、、orz
463 :
名称未設定 :2006/11/18(土) 13:27:20 ID:Mp4U+nRw0
速さ遅さは、 どのくらいの心拍数(運動強度)で走ってるのかにもよるだろ。
464 :
名称未設定 :2006/11/18(土) 14:44:32 ID:L1OozZSa0
おいおい、時速に換算して15km/h以上だろ? 速いぞ。たぶん。 俺も陸上経験者じゃないからわからんが。
465 :
名称未設定 :2006/11/18(土) 15:16:04 ID:UVtgpRFk0
NIKE+ : Leaderboardの日本の30代だと2位だな。
466 :
名称未設定 :2006/11/18(土) 15:44:35 ID:uJlRNHdG0
>>465 トップランカー入りで嬉しいのはわかるが
個人が特定されるような書き込みは気をつけなされ。
順位変動したら他人を晒す事にもなりかねんしな。
しかし2位か。凄ぇな。
467 :
461 :2006/11/18(土) 15:57:22 ID:WVwL2rGF0
>>464 ,465
おお、実は俺も意外と速かったんだ
なんか嫌味な書き込みだったな・・すまん
でも、ってことは後輩はバケモノだ
駅伝は商売敵も出るから、社長命令でそこに負けなければ良いんだけど
なんか、もっとほどよい順位がとれそうな気がしてきた
情報サンクスです
>>466 俺は、記録会の時はniki+付けてないや・・・orz
元々他社のジョギングシューズ改良してそれに付けてるんだけど、記録計るときは
チームで作った試合用のシューズ使ってるから取り付けられない
このシステムは、(公式には)nike専用っていうのが、欠点だね
468 :
名称未設定 :2006/11/18(土) 16:05:20 ID:EyE/UApe0
ロバートアルトマンのザ・プレイヤー って結局手紙送りの犯人は分からんのだよね? あとカラオケバーで歌ってるのって誰?
469 :
名称未設定 :2006/11/18(土) 17:25:42 ID:UVtgpRFk0
470 :
名称未設定 :2006/11/18(土) 20:57:14 ID:L1OozZSa0
だよな。速いよな。5kmで18分5秒。 世間ではそれすら遅いのが常識かと、 俺は一瞬もの凄く自身を失いかけたよ。
471 :
名称未設定 :2006/11/18(土) 23:03:34 ID:d7jYMdYZ0
自信を失ってはいないのだからがんがれ 心臓悪いからスピード出して走れない俺にとっては みんな雲の上の人たちだ…w
472 :
名称未設定 :2006/11/18(土) 23:43:57 ID:L1OozZSa0
>>471 おう! 頑張るぜ! お互い頑張ろうな!
473 :
名称未設定 :2006/11/19(日) 00:29:22 ID:Hc5q5pQ60
他人の記録は参考になるし励みにもなるけど、 真に戦わなければならないのは己自身とだ。 そんなことより、たった今走ってきて自己ベストを更新したのに、 nanoを繋いでデータをuploadしようとしたら、総計だけが残って、 ワークアウトデータ、全部消えてるし・・・orz
474 :
名称未設定 :2006/11/19(日) 00:30:13 ID:wCAMw9Yw0
調整である時点で止めれば、実際に走った距離よりも多く計測される。 つまり速度も速くなるww
475 :
名称未設定 :2006/11/19(日) 00:33:06 ID:Y4hd54460
足くじいて走り方を変えたらかなりズレが大きくなってしまった。再調整かぁ。 調整時の走りが記録されないのがなー。
476 :
名称未設定 :2006/11/19(日) 02:35:50 ID:TL2yg50t0
毎日4km、走ってます。1週間で28km。4週間で約100kmです。 Nike plus の ""My Runs"の画面で目標設定100kmにして、トロフィーをもらったら、 Air Max 180+ を買おう、などとモチベーション維持に役立てています。
477 :
名称未設定 :2006/11/19(日) 08:10:18 ID:qDJK1DCU0
走り始めてからスピード、タイムを目標に頑張ってきたけど きついし、体壊しそうなんでもっと体が出来てからに先送りと 気持ちを切り替えました。かかと と スネが痛くなって来ちゃった(TT
478 :
名称未設定 :2006/11/19(日) 11:59:21 ID:UzjIvp/c0
シリアスアスリートはともかくシロウトは無理しない方がいいよ。 ベストタイム更新なんてカラダができてくりゃ勝手に更新できるさ。 途中で「おお、いい感じだ。ここで目一杯駆ければもしかして、、、」 なんて余計なことを考えると故障のモト。 と、今月からランニング始めたドシロートのオレは思います。
479 :
名称未設定 :2006/11/19(日) 12:49:19 ID:qclXi+Pb0
素人が走り始めて最初のうちは、どんどんスピードとタイムがあがるって話を よく聞くので、自分もその気で走っているんだけど全然上がらない。orz 5km を 18分なんて凄いタイムならわかるけど、俺は 31分がなんとか 27分に なったところだ。しかもLSD とかそっちのけで目一杯走ってのタイムだぜ。 今日東京マラソンか…。どこが通行止めなんだ?車での移動は面倒だな。
480 :
名称未設定 :2006/11/19(日) 14:42:36 ID:Cxdosrfy0
runaway とか SportSuit Sensor+ とか使って、対応シューズ以外で使っている人に質問。 誤差とか問題になったりしてませんか? air zoom moire を使っているんだけど、土踏まずがあたって痛くてたまらん...
481 :
名称未設定 :2006/11/19(日) 14:43:43 ID:PJs6HG820
nikeの靴はランニングシューズじゃなくてスニーカーだからな
482 :
名称未設定 :2006/11/19(日) 14:43:47 ID:Cxdosrfy0
480 ですが、sage 忘れてすみません...
483 :
名称未設定 :2006/11/19(日) 14:46:29 ID:OZuTiDnR0
>>480 ブラブラしないようにガッチリ固定すれは大丈夫。
土踏まずの問題はインソールで解決できんかな?
484 :
名称未設定 :2006/11/19(日) 14:57:55 ID:Cxdosrfy0
>>483 どもです。とりあえず runaway 買って、しっかり固定してみます。
インソールは、今試しに外してみたり、履き慣れた他のシューズのものを入れてみたりして
履いてみたんですが、もともと足の形に合っていないのかもしれないです。
購入時のチェックが甘かったのかも。
485 :
名称未設定 :2006/11/19(日) 18:41:28 ID:QHEYfjDU0
486 :
名称未設定 :2006/11/19(日) 20:12:54 ID:HmdcgHYP0
>>214 ジョグノートいいね
Nike plusと併用しよ
487 :
名称未設定 :2006/11/19(日) 21:49:15 ID:QmyEUvL70
ガーミンのフェアアスリートとこれとでどっち買うかかなり迷ってる。 IPod持ってないしガーミンかな〜 両方とも持ってる人とかいますか?
488 :
名称未設定 :2006/11/19(日) 22:12:04 ID:iZKabct50
>>480 自分もナイキの靴を使わずに、Nike+を使用中だけど、
歩数をちゃんと調整したら、だいたい正確な距離が計れている。
489 :
名称未設定 :2006/11/19(日) 22:22:01 ID:T8B3zjF+0
食事して一時間しただけで走ったら横腹痛い 何時間空けるが理想的?
490 :
名称未設定 :2006/11/19(日) 23:19:09 ID:m5W7287R0
>>489 俺はかならず食事の前に走るようにしてるよ。
食事後2、3時間開ければ腹痛にはならなそうだけど。
491 :
名称未設定 :2006/11/19(日) 23:28:02 ID:Ut2Atwjq0
>>490 俺もそういう基本的なこととか知らないんだよなー。
そういう情報ってやっぱ月刊ランニングみたいなの読むの?
492 :
名称未設定 :2006/11/19(日) 23:31:45 ID:m5W7287R0
>>491 >>月刊ランニング
そんな雑誌あるんだww
こんど立ち読みしてみます。
493 :
名称未設定 :2006/11/19(日) 23:33:15 ID:i+ZS6qhK0
494 :
名称未設定 :2006/11/19(日) 23:37:39 ID:TL2yg50t0
>>491 >>492 『月刊ランナーズ』のこと? たまに読みますが、まぁおすすめですよ。Amazon で手に入ります。
初心者むけの、ジョギングのための基本的な知識が書いてある書籍とかくわしいひと、いない?
あったら教えてください。m(__)m
495 :
名称未設定 :2006/11/20(月) 01:35:30 ID:1hQTarYP0
>>490 俺は空腹だとせいぜい10kmしか走れない。
それ以上になるとめまいがしてくるからね。
だから食後20分位でjog開始してます。
496 :
名称未設定 :2006/11/20(月) 01:59:03 ID:f83M3dLy0
497 :
名称未設定 :2006/11/20(月) 02:36:18 ID:mH/4/Nb+0
>>495 運動は基本食前がいい。
ハンガーノックにならない程度にドリンクなどを補給して運動。
498 :
491 :2006/11/20(月) 05:22:03 ID:0YGaWtbK0
499 :
名称未設定 :2006/11/20(月) 07:54:18 ID:JPHVaCtR0
>>498 最初は『ターザン』とかのほうが取っつきやすいんじゃないかな。まぁ、自分の知りたい
ことが特集されるまで待つかバックナンバーを探す必要はあるけど。
>>495 運動前にスポーツ飲料を飲むと効くよ。オレはVAAMを愛飲してる。ハンガーノックに
なりにくいし、汗のかきかたが違うから。
500 :
名称未設定 :2006/11/20(月) 08:44:46 ID:d3tmxwd50
* 中間地点 500 スレッドで目標達成。
501 :
名称未設定 :2006/11/20(月) 09:29:22 ID:EBKks8K60
>496 おー俺もとても参考になりましたサンクス。 通勤ランしてるんだが月曜日にまとめて着替え等を持って行く云々は目鱗でした。 月曜日大荷物になりそうなのが鬱ですがwやってみようかな。 ターザンは割と最近出たトレーニング基本のとアンチエイジングのを 買って参考にしてます。たしかに取っつきやすくその気にさせるなあ。
502 :
名称未設定 :2006/11/20(月) 13:02:12 ID:PeV2Oplz0
503 :
名称未設定 :2006/11/20(月) 15:39:10 ID:+pqX1e9a0
私は普段21km、レース前には30km程度のジョギングをしているのですが 495さんと同じように食後に走ります。 特に寒い時期になると体が冷えるせいか、食事前では15kmを越えるとつらくなります。 フルマラソン直前(20〜30分前)におにぎりやカステラなどを食べる方も多いですよ。
504 :
名称未設定 :2006/11/20(月) 16:04:15 ID:G1VS2fbZ0
おれはダイエット(というか減量)のために走ってる。 ダイエットのために効果的なワークアウトはやっぱりカロリーで目標設定する ほうがいいのかな。今はとりあえずタイムで徐々に時間を長くしてるんだけど 最近やっと60分ワークアウトできるようになった。
505 :
名称未設定 :2006/11/20(月) 17:24:12 ID:JPHVaCtR0
>>504 ジョギングなら心拍数を管理して有酸素を心がけ、回数(週に何回走るか)を多めに
した方がよい。
一方、ある程度筋肉がついているほうがエネルギー消費が多くなり(筋肉の分、燃費
が悪くなる)結果としてダイエットに繋がるので、筋トレもやる。
506 :
名称未設定 :2006/11/20(月) 17:37:05 ID:AWfEZ0rN0
眠気止めの薬 無水カフェインがたくさん入ってるやつ飲むと ちょっとヒクぐらい体重減るよ なんか体に悪そうだけど
507 :
名称未設定 :2006/11/20(月) 18:05:38 ID:PeV2Oplz0
やっぱりそうなのか! コーヒー飲むと体が熱くなるから、カフェインが有効かなーと思ってたんだよね
508 :
名称未設定 :2006/11/20(月) 18:21:00 ID:63sqKh8N0
カフェインは体についた脂肪を血液中に放出して、エネルギーとして 使わせる働きがあるんだよ。 だから有酸素運動の前にブラックコーヒーとか 濃い目のお茶を飲むのはダイエットには有効。 カテ違いになるから詳しくは書かないけど、興味があるならアミノ酸とかも調べて みるといいよ。
509 :
名称未設定 :2006/11/20(月) 18:24:12 ID:wEP9gVxf0
まじでか!? 俺、コーヒーを毎日がぶがぶ飲んでいるけれど まったく痩せませんよ?
510 :
名称未設定 :2006/11/20(月) 18:26:09 ID:wEP9gVxf0
ひょっとして 「体についた脂肪を血液中に放出して、 エネルギーとして使」える状態にするってだけで、 実際に使わないことには減らないのか・・・ だから飲むだけじゃ痩せないのか・・・
511 :
名称未設定 :2006/11/20(月) 19:05:19 ID:63sqKh8N0
コーヒー飲むだけじゃ痩せませんよ。 摂取カロリー < 消費カロリー ←これ基本 血液中にあるエネルギー源には使う順序ってのがあって、 1.普段食事をするとエネルギーが血中に入ります。 入りきらない分は肝臓に入る。 2.血中のエネルギーを使い切ってから肝臓から追加される。 3.それを使い切ってから体についた脂肪分からエネルギーが送られる。 簡単に言うとこんなシステム。 だから諸説あるけど運動してから20分後 から痩せ始めるとかっていうでしょ?
512 :
名称未設定 :2006/11/20(月) 19:05:39 ID:4a+iEOx/0
513 :
名称未設定 :2006/11/20(月) 19:14:22 ID:63sqKh8N0
ちなみに痩せるためには空腹時に有酸素運動する。 でも必要最低限の食事は取らないと危険だからね。 自分にあったトレ法(食事時間とかメニュー含む)を見つけてください。
514 :
名称未設定 :2006/11/20(月) 19:36:04 ID:fCgMLAOf0
ここが実はMac板であることを誰もが忘れている事実。
515 :
名称未設定 :2006/11/20(月) 19:38:59 ID:+pqzmuAe0
ああそうか、これMac意外でも使えるの? ならここじゃなくてもいいんだよな。
516 :
名称未設定 :2006/11/20(月) 19:41:34 ID:sCd+eYjh0
「ある成分を摂取すれば劇的に痩せる」何かがはっきりすれば、ノーベル賞ものだよなぁ。 みんな結構『あるある』とか『思いっきりテレビ』とか信じてるのかな。
517 :
508 :2006/11/20(月) 19:44:26 ID:63sqKh8N0
スレ汚しでごめんね。
518 :
名称未設定 :2006/11/20(月) 20:02:08 ID:dlTSYk720
>>508 俺は参考にさせてもらってるよ。サンクスです
てか博識で尊敬
519 :
名称未設定 :2006/11/20(月) 21:36:55 ID:6jh+P+l70
>>511 20分後から効果があるっていうのはガセですよ
よくダイエット本なんかでも書いてるあるそうだけど
520 :
名称未設定 :2006/11/20(月) 21:58:44 ID:XZO+Umf90
>>519 へぇの番組でやってたよね。まぁ、それなりの時間やった方がダイエットに有効なの
は間違いないと思うけど。
ところで、コーヒー・お茶のダイエット効果って利尿効果のこと?運動中にお茶は
良くないという話も聞いたことがあるんだよね。
利尿→脱水症状ってことだと思ってたよ。
521 :
名称未設定 :2006/11/20(月) 22:39:03 ID:EBKks8K60
カフェイン、テオフィリンなどの作用はいろいろあるようですが、基礎代謝アップ、 脂肪細胞への作用による抗肥満効果なんかがダイエット効果として 注目されているようです。決して利尿で脱水→体重減ちうあしたのジョーみたいな 乱暴なモノではないと思いまよぅ
522 :
名称未設定 :2006/11/21(火) 00:06:29 ID:PDpwSiNM0
LSDは効く。週イチで2時間30分走を取り入れてから、体重の減りが早くなった。 起伏のあるルートを走ることで筋肉もついたような気がする。 LSDはすごい。LSDは楽しい。もちろんNike+が相棒。 でも、LSDは体力を使うので次の日は完全休養。
523 :
名称未設定 :2006/11/21(火) 00:13:23 ID:aZj0HkRd0
LSDってなに?薬・・・じゃないよね?
524 :
名称未設定 :2006/11/21(火) 00:17:53 ID:xR6UWhlm0
ロング・スロー・ディスタンス
525 :
名称未設定 :2006/11/21(火) 00:29:38 ID:XoWk/NNK0
星空の下のディスタンス♪
526 :
名称未設定 :2006/11/21(火) 00:31:30 ID:UmtqnVNA0
死ねドラッグ中毒
527 :
名称未設定 :2006/11/21(火) 00:41:02 ID:2Qry8aCL0
>>525 この文脈で俺のパワーソングが出てくると思わなかったw
528 :
名称未設定 :2006/11/21(火) 04:01:56 ID:zKr53YPvO
復元したらワークアウトのデータ消えますよね? せっかくためたデータを消したくないので、一回復元前にIPODのデータをパソコンにバックアップしといて、 それから復元してバックアップしといたデータをIPODに戻したら、ちゃんとIPODでワークアウトデータ表示されますかね? 試した人、分かる人お願いします。
529 :
名称未設定 :2006/11/21(火) 09:08:28 ID:AD4Tokww0
>>522 俺も2ヶ月ぐらい前から毎週日曜日にLSDやってるよ。(キロ8〜9分ぐらいのニコニコペース)
90分だけど初心者の俺にとっては1時間半も走り続けられたという自信にもなってる。
来週から120分に伸ばそうと思ってる。
530 :
名称未設定 :2006/11/21(火) 10:02:28 ID:aZj0HkRd0
よくわからんが、LSDというのは 決められた長い時間を走り続けることを言うのかな? 距離とかではなく。
531 :
名称未設定 :2006/11/21(火) 10:26:46 ID:wyMvURgxP
532 :
名称未設定 :2006/11/21(火) 11:18:40 ID:AD4Tokww0
>>530 そうだよ。長時間のエアロビクスだから消費カロリーも多いし、筋肉、持久力もつくんだって。
533 :
名称未設定 :2006/11/21(火) 11:53:31 ID:9CnnurQ30
うおおおお、走れる距離が1.5倍に伸びたぜ! 2km→3km しょぼいorz 俺にも10kmとか90分とか走れる日は来るんだろうか、、、
534 :
名称未設定 :2006/11/21(火) 11:54:47 ID:9DFjsd+m0
535 :
名称未設定 :2006/11/21(火) 14:05:28 ID:NDjmyLPj0
>>533 >俺にも10kmとか90分とか走れる日は来るんだろうか、、、
来る。走り続けていれば近い将来必ず。だからガンガレ。でも故障には気をつけろ。
536 :
名称未設定 :2006/11/21(火) 17:41:47 ID:KS0AUIbK0
537 :
名称未設定 :2006/11/21(火) 18:22:17 ID:wyMvURgxP
>>536 最後にギャー!!ってアレだろ?
去年、散々引っかかったからもう見ないよw
538 :
名称未設定 :2006/11/21(火) 19:42:29 ID:9CnnurQ30
>>534 一緒にがんばろうぜ
>>535 ありがとう、その言葉を信じてがんがるよ
既に足腰が悲鳴をあげている訳だが
539 :
名称未設定 :2006/11/21(火) 19:58:36 ID:i2StVrH70
エアマックス180買ったけど走ると土踏まずにマメが出来る。 1万4千円もしたのに…。orz 解決策or防止策とかってありますかね。
540 :
名称未設定 :2006/11/21(火) 20:07:05 ID:aZj0HkRd0
そもそも土踏まずにマメっておかしくね?
541 :
名称未設定 :2006/11/21(火) 20:10:51 ID:UmtqnVNA0
信号が赤 とか 車が通ってて とかなるとちょっと走る気なくなる
542 :
名称未設定 :2006/11/21(火) 20:21:26 ID:ZDE2GXvm0
>>539 俺も同じ状態になったけど、血が出ようが皮が剥けようが
無視して使い続けてたら、土踏まずの皮が固くなって
全然大丈夫になったよ。
543 :
名称未設定 :2006/11/21(火) 20:46:03 ID:8fkC99z+0
>>539 でかいマメっていうか、靴擦れっていうか、そんなんだよね。
インナーの土踏まずの盛り上がってる部分が当たって痛くなる。
そのままマメに絆創膏貼って厚めの靴下を履いて走ってたら、
今はマメの皮が剥がれて治りかけてる。
544 :
名称未設定 :2006/11/21(火) 21:17:51 ID:6mzIgr9f0
普段走ってない証拠。 慣れてくれば出来なくなるよ
545 :
名称未設定 :2006/11/21(火) 21:43:21 ID:ndmdMR1T0
いや、180+のインソールは土踏まずの部分がかなり盛り上がってるから、
>>539 みたいになる人もいると思うよ。
解決策としては
>>192-217 あたり参照。いっそスポーツ用のインソールを
入れちゃうのも手だと思う。
546 :
名称未設定 :2006/11/21(火) 21:57:18 ID:i2StVrH70
インソールってどの部分の事いうの?
547 :
名称未設定 :2006/11/21(火) 22:01:59 ID:ndmdMR1T0
中敷き。センサー入れる時に外すアレだよ。
548 :
名称未設定 :2006/11/21(火) 22:06:33 ID:I/T7WEKn0
549 :
名称未設定 :2006/11/21(火) 22:15:40 ID:ndmdMR1T0
>>548 フォローサンクス。
どこに住んでるのか分からないけど、大型スポーツ用品店に行って、ランニング
用品売り場で相談するのが良いと思うよ。180+をそこで買っていなくても、
「インソールを買いたいから相談にのって」ってことでどうでしょ?
>>539
550 :
名称未設定 :2006/11/21(火) 22:21:21 ID:i2StVrH70
親切にありがとう。 今度お店に行って検討してみるっす。
551 :
名称未設定 :2006/11/21(火) 22:27:31 ID:obzsDAJb0
552 :
名称未設定 :2006/11/22(水) 00:25:55 ID:2x5EEJvq0
553 :
名称未設定 :2006/11/22(水) 00:32:30 ID:s55vfmBb0
180+だけど、オレはインソールの土踏まずの所というか盛り上がっている所をハサミで2ミリくらいカットした。 しかし、膝が痛いのでまだ走ってないw
554 :
名称未設定 :2006/11/22(水) 13:19:34 ID:hAhCxarn0
日本人って偏平足の人が多いの?
555 :
名称未設定 :2006/11/22(水) 13:28:12 ID:jE//7ow8O
俺はフランス人だから解らないけど多いんじゃない?
556 :
名称未設定 :2006/11/22(水) 13:36:04 ID:NJEHc/W4O
俺はタンザニア人だけど偏平足。
557 :
名称未設定 :2006/11/22(水) 14:05:58 ID:gR2lmurL0
俺、神戸人だけど土踏まずめっちゃ深い。 ていうか土踏まずの外側すらえぐれてて 足跡が、つま先とかかとで別々になる。 ガンダムの足みたいな。
558 :
名称未設定 :2006/11/22(水) 14:26:46 ID:s1Ld3wROP
559 :
名称未設定 :2006/11/22(水) 15:29:53 ID:XLbT98xi0
短距離の選手で土踏まずの筋肉鍛えて 偏平になった人いたけど
560 :
名称未設定 :2006/11/22(水) 16:33:32 ID:KwmAVftk0
偏平って言うか、あれは逆にムキムキに盛り上がってなかった?
561 :
名称未設定 :2006/11/22(水) 20:27:25 ID:y+ejSBQ40
これ用のnikeのシューズって高いね ペガサスとかも使えるようにして欲しい
562 :
名称未設定 :2006/11/22(水) 20:36:08 ID:6hc3jZjE0
マメの次は巻き爪っぽくなって指先から血が出てきた。 今度病院で見てもらおう…。orz
563 :
名称未設定 :2006/11/22(水) 20:51:35 ID:xQ1kIZDR0
NIKEは基本的に幅が狭いからなあ。
ズームカタナとかは幅広に作られてるけど、
いかんせん耐久性が物凄い低い・・・
>>561 そのうちアウトレットとかセールで安くなるよ
564 :
名称未設定 :2006/11/22(水) 21:36:15 ID:7j+nLZhL0
別に高くはないでしょ 1万円ぐらいのもあるし
565 :
名称未設定 :2006/11/22(水) 22:01:28 ID:FcRE39yx0
フリーズした。30分ワークアウト中、20分経過時点でフリーズ。 データはもちろん消失。こういうのはマジ萎えるよorz 次からは英語音声にしてみる。
566 :
名称未設定 :2006/11/22(水) 22:32:47 ID:rNP/Hv260
ワイドモデルに+が登場すれば、日本人でも履きやすいんだけどねぇ。
567 :
名称未設定 :2006/11/22(水) 23:10:04 ID:6hc3jZjE0
いまだにためすえボイスを聞いてない。 日本のサービス充実するの何時なんだろう…。 靴履く時に「ワークアウトを開始するにはセンターボタンを押してください。」に 「はいはい、ちょっとまってくださいよ」 とか独り言言ってる俺キモwww
568 :
名称未設定 :2006/11/22(水) 23:21:51 ID:sgyAQH/T0
10kmランなのに10km時点ジャストの時間が表示されないのはなぜ?
569 :
名称未設定 :2006/11/23(木) 15:59:21 ID:9/apwsm50
ゆうべはランちゃんに褒められたからお礼言っちゃった。
570 :
名称未設定 :2006/11/23(木) 16:57:36 ID:k78RkNH20
今日は雨ふってるから無理そう
571 :
名称未設定 :2006/11/23(木) 18:32:46 ID:GpO9Rkph0
さむい 短パンしか持ってないから家出るまでの勇気がでない
572 :
名称未設定 :2006/11/23(木) 19:28:31 ID:HSphu9OI0
埼玉南部、今夜は雨予報だがまだ降り出してない。 日付が変わる頃に走る予定だがゆけるのか?
573 :
名称未設定 :2006/11/23(木) 21:09:49 ID:JP85VySW0
神奈川、もう雨降ってるよ 今日は走るのやめた
574 :
名称未設定 :2006/11/23(木) 21:40:39 ID:wtd7Cn990
多摩八王子方面も冷たい雨 もう酒のんじゃったダメポ
575 :
572 :2006/11/23(木) 22:03:11 ID:wr4ySlXF0
ダメダ、降ってきた。オレも飲も。
576 :
名称未設定 :2006/11/23(木) 22:15:08 ID:Qgd5LxEG0
nanoの二世代目、汗かいた手で触ったせいでクイックホールと上下の白い部分にボディの色(赤)が ついちゃった…。同じ人いる?
577 :
名称未設定 :2006/11/23(木) 22:50:13 ID:+2OdxgEe0
アカウントあるのにiTunesからログインできない! なぜ?
578 :
名称未設定 :2006/11/23(木) 23:27:16 ID:3Cxr9FaJ0
走ってると足の裏が全体的に痛くなるんですが・・・ これは筋肉がついてないから? それとも靴の問題? エアマックス90履いてます ちょっと調べてみて、インソールだけシダスMortionTXプラスとかいうのに 変えてみようと思っていますがこれで改善するのかどうかも疑問
579 :
名称未設定 :2006/11/24(金) 00:49:57 ID:/YTH6Rku0
[アシックス]アームシェル 使ってます。nano専用としか思えないくらいにぴったりサイズ。 安いし(2000円以下) 走ってるうちにずり落ちてくる事がままありますが
580 :
名称未設定 :2006/11/24(金) 03:43:05 ID:PwKUEiej0
>>289 >90歳以上のランナーがいるんだなぁ…
>絶対嘘だろ…
悪いか?? 俺に文句でも?
581 :
581 :2006/11/24(金) 06:56:24 ID:XtqQRWUFO
部活引退してから太ったからダイエットにいいかなと思うんだけど インソールはほかの入れても大丈夫? 柔らかいのイヤなんで モアレが一番堅い?
582 :
名称未設定 :2006/11/24(金) 07:12:44 ID:NBgWo4lb0
583 :
名称未設定 :2006/11/24(金) 08:09:20 ID:dF7dDbB10
584 :
名称未設定 :2006/11/24(金) 20:42:54 ID:TWtgevON0
いつもより早いペースで走ったら距離が短く計測されるね
585 :
名称未設定 :2006/11/24(金) 21:16:55 ID:1x47Uq290
>>583 腹筋ばかりやると腰痛めるから、適度に背筋もやった方がいいお。
>>570-575 昨日雨の中初NIKE+走りした。
走るのは数ヶ月ぶりだったからいま筋肉痛。
でも今日も走りたいと、なぜだか思っている。
586 :
名称未設定 :2006/11/24(金) 22:00:24 ID:RbpPnY8q0
>>577 ワイもや!しかもNike+の方にもログインでけへん。
なんでや?
587 :
名称未設定 :2006/11/24(金) 22:22:34 ID:vDS46cfb0
>>576 ジョグ用に整備済みipod買っちまえ!
2GBなら12000円程度だし
588 :
名称未設定 :2006/11/24(金) 23:14:12 ID:/Mw+0AtI0
>>578 運動不足(走ることに慣れていない)・靴が馴染んでいない・靴が足に合っていない
のどれも可能性はありますね。足裏全体が痛いということであれば、運動に慣れてい
ないのが一番可能性があるかも。
>>583 ジョギング用筋肉はそういう理論なの?オレは「10〜15回を3セット」が基本だと
思ってたよ。何にせよ
>>585 の言うように背筋も入れた方が良いと思うけど。
589 :
名称未設定 :2006/11/24(金) 23:15:27 ID:kpJnASAm0
>>586 Nike+はログインできる。
オカシイと思って新しくアカウントを登録しようとして
メールアドレスを入れると、そのアドレスでは既に登録されている
と表示される。
なのにiTunesからは何回やってもログインできない。
ど〜いうことだぁ?
590 :
名称未設定 :2006/11/25(土) 00:02:09 ID:imobeJ/e0
>>589 >>586 や。
結局まったくログインでけへんかったけど、パスワード変更したら
普通にログインできるようになった。
どうやら初めのパスワードを、3〜8文字以内なのに、9文字にしてたようやった。
で、改めて8字以内に変えたらすんなり成功。
普通なら、最初に決める時に、「文字数が長すぎます」とか言ってはねるはずなんやがの。
591 :
578 :2006/11/25(土) 00:05:25 ID:084IjJYyO
>>588 レスありがとう
やっぱり運動不足からきてるのかなぁ
走り始めた当初の太股あたりの筋肉痛はもう出なくなってきたんだけど
足裏が痛くて長く走れない
いつまでもよくならなかったら病院行くことも考えてます
592 :
名称未設定 :2006/11/25(土) 00:09:08 ID:imobeJ/e0
と思ったら、パスワード設定時に、8字越えたら入力受付んみたいやの。 それで、ログイン時に9文字のパスワード入力してたわけで、そりゃログインできへんハズや。 完全にワイのミスやった。 お役に立てずにすまん!
593 :
名称未設定 :2006/11/25(土) 01:01:07 ID:6p6lIm+S0
>>591 >当初の太股あたりの筋肉痛はもう出なくなってきた
全体的な筋肉痛が無くなってるのに部分的な痛みがある場合、靴との相性が悪いか
走るフォームがおかしいという可能性もあるかも。例えば他のスニーカーで同じよ
うに走ってみるとかできませんかね?それで痛みが出ればフォームかどうかはとも
かく身体の方に何か問題があると切り分けできそうに思うんだけど。あとインソー
ル交換はいきなり通販するよりはお店で相談した方が良いような気がする。運が良
ければ(?)バリバリの市民ランナー店員さんがみっちりお相手しれくれたりします。
594 :
484 :2006/11/25(土) 11:45:16 ID:WTVgmxbj0
runaway 使ってみた。ケースを開けるのは、マイナスドライバーを使えばそんなに難しくない。 10 秒もかからない。ただ、90度ひねって靴に固定する部分は、だいじょうぶか? というゆるさ。 心配なのでセロハンテープで補強して利用中。 誤差は対応シューズで使った場合と特に違いはない。シューズの選択肢が広がってうれしい。
595 :
名称未設定 :2006/11/25(土) 18:38:43 ID:/A4a1ajR0
これって自転車ではダメなんだよね。 使えるといいんだけどなあ。 走るのってやっぱし慣れてないと足への負担大きいからね。
596 :
名称未設定 :2006/11/25(土) 19:04:40 ID:rsw/VgSw0
うだうだ言ってないで走れよ。
597 :
名称未設定 :2006/11/25(土) 19:16:49 ID:aUOMTq310
598 :
名称未設定 :2006/11/25(土) 19:40:04 ID:MDLKEsdc0
Nike+の誤差にだんだんイライラしてきた。 思い切ってガーミン買っちゃおうかな。
599 :
名称未設定 :2006/11/25(土) 19:55:07 ID:rsw/VgSw0
はいはい買えばw?
600 :
名称未設定 :2006/11/25(土) 19:59:29 ID:rsw/VgSw0
>>598 ツールに頼ったところでアンタの醜い脂肪はへらないよ
601 :
名称未設定 :2006/11/25(土) 20:05:42 ID:oerQeS/w0
>>598 オムロンあたりの3軸の歩数計のほうが似合ってるよ
602 :
名称未設定 :2006/11/25(土) 20:14:04 ID:cCRE4pOz0
>>595 仕方がないよ。人口を考えても
ランニング>>>>>越えられない壁>>>>>>サイクリング
だからな。正直10倍どころじゃないんじゃないか?
603 :
名称未設定 :2006/11/25(土) 20:22:37 ID:cCRE4pOz0
>>598 そりゃガーミンの方が正確だろうし機能的にも全然すぐれているだろう。
でもNike+はネット上で競ったりできるのが面白いんだよ。
それには性能はそこそこでも誰でも気軽に買える値段じゃないとね。
604 :
名称未設定 :2006/11/25(土) 20:30:39 ID:ZeK5/0FK0
>>595 ケーデンス計りたいよね。でもまぁ、それならサイクルコンピュータを買えという罠かな。
>>602 北米と日本じゃそうだけどね。ヨーロッパ方面じゃ
サイクリング>>>>>越えられない壁>>>>>>ジョギング
だろ。日本でならウォーキングなノリで普通のオッサンが集団走行してるから。
むしろイヤホンで周囲の音が聞こえにくくなる方が障害だわな>自転車
605 :
名称未設定 :2006/11/25(土) 20:32:51 ID:hL0oDgho0
単純に作りやすいからとか。 或いは事故が起きたときに槍玉に上げられそうだからとか
606 :
名称未設定 :2006/11/25(土) 20:49:32 ID:ZeK5/0FK0
>>605 >或いは事故が起きたときに槍玉に上げられそうだからとか
ヘッドホンで耳をふさいで走行するのは危険だと思う。
ことにロードレーサーだと普通に巡航速度が時速40キロだったりするし。
ふと、nanoに外部スピーカー付けて街宣車仕様(最近のビッグスクーターには
オーディオの純正オプションがあったりする)にとも思ったけど、実際いたら
鬱陶しいだろうなぁ。
607 :
名称未設定 :2006/11/25(土) 21:12:14 ID:Bst3LxPz0
というか自転車はiPodじゃなくていいよ。 それにしても天気が微妙だな、走れる日は走っておこう。
608 :
名称未設定 :2006/11/25(土) 22:00:08 ID:D3NAt2dy0
みんな月間何キロ走ってる?
609 :
名称未設定 :2006/11/25(土) 22:02:02 ID:q22vMtQF0
iTunesからNike+Workoutっていうのを購入したいのですが、 これってiTunesのどこにあるんですか?日本では購入できない?
610 :
名称未設定 :2006/11/25(土) 22:17:25 ID:JK1dVXP+O
609 日本iTunesストアではまだ発売されてないよ。年内には日本版Nike+Workoutを出したいってどこかのニュースで見たような気がする。 今日、ナイキショップにNike+FWジャケット買いに行ってたら売り切れてた…orz 生産数少ないのもあるみたいだけど結構売れているみたい。誰か買った人いる?
611 :
609 :2006/11/25(土) 22:19:44 ID:q22vMtQF0
612 :
名称未設定 :2006/11/25(土) 23:20:55 ID:D3NAt2dy0
これで心拍数もわかればいいのにな…。
613 :
名称未設定 :2006/11/25(土) 23:48:37 ID:niVDwGDm0
614 :
名称未設定 :2006/11/26(日) 05:29:33 ID:3OVfC3J90
>>595 つーか、サイコン知らないところ見るとオマエ自転車もろくろく乗ってないだろ?
特にシマノのフライトデッキはいろいろ計測できてスゴイぞ。
>>606 実際nano付属のヘッドホンでロード乗ってるけど全然問題ないよ。
外部の音は充分聞こえるし。自転車板ではその是非が良く議論になるけどね。
トライアスロンやってる者としてはスイム、バイク、ランと
すべてを記録できるといいなぁと思う。
615 :
名称未設定 :2006/11/26(日) 06:06:12 ID:QPGYoDD80
自分一番大きい音の一歩手前でいつも聞いてるから 外部の音なんて聞けたもんじゃないんですよね この前車に轢かれそうになりましたよ まったくあのゴミ車め
616 :
名称未設定 :2006/11/26(日) 07:47:27 ID:gCbcUY2r0
>>614 さすが、トライアスロンやってる者は頭が悪いなw
>>595 は別に一般的なサイクルコンピュータの話などしていない。
単にSport Kitが自転車で使えるといいなという願望を書いてるだけ。
勝手にサイクルコンピュータの存在を知らないと決め付けてるようだが、
むしろ、一般的なサイクルコンピュータの存在を念頭においての発言に
見受けられるんだがね。
617 :
名称未設定 :2006/11/26(日) 07:50:37 ID:lu8/T0Em0
車は問題ない 危ないのは自転車だな すごいスピードで歩道だろうが車道だろうが、好き勝手走ってるから
618 :
名称未設定 :2006/11/26(日) 07:57:47 ID:4Mmty6Y90
>>614 スレっていうか板違いになりそうなので一言だけ。オレは、ママチャリで密閉型ヘッド
フォンしてる中高生といっしょにされたくないから、自転車乗る時はiPod使わないです。
>>615 普通にお前が悪いと思うが。音量下げないとハートマン軍曹に説教されるぞ。
619 :
名称未設定 :2006/11/26(日) 09:51:27 ID:8PBmVonf0
はいはいやめやめー。
620 :
名称未設定 :2006/11/26(日) 10:16:19 ID:GwF2u7kK0
チャリダーは他逝け
621 :
名称未設定 :2006/11/26(日) 11:19:47 ID:8Fb0ek5R0
>>617 車は問題ない?
スポーツ自転車乗った事ないだろ?
一般チャリとか、ガキが一般道で乗り回してるマウンテンバイクは大問題だが、
意識度が高いロードバイクりは交通をかなり意識してるよ。問題は車ばかりだ。
すれ違いでした。
622 :
名称未設定 :2006/11/26(日) 11:40:45 ID:LbR6SB0T0
スイムで使おうとするバカ(笑)
623 :
名称未設定 :2006/11/26(日) 11:49:22 ID:OrnDJ9S50
昔、ロードバイク乗ってるやつにジョグ中に後ろから轢かれた。 それ以来、車乗ってると轢いてやろうかと思う。
624 :
名称未設定 :2006/11/26(日) 12:58:44 ID:+wXFpiEB0
チャリは糸冬りっていってんだろザコ
625 :
名称未設定 :2006/11/26(日) 13:04:03 ID:N3Ew5J2fO
この間ナイキ+シューズはいて泳いでる人いたけど。
626 :
名称未設定 :2006/11/26(日) 13:51:18 ID:OrnDJ9S50
627 :
名称未設定 :2006/11/26(日) 13:54:48 ID:cxCm58xS0
何かおもしろい ポッドキャストおしえて
628 :
名称未設定 :2006/11/26(日) 14:04:01 ID:LbR6SB0T0
1日おきぐらいで同じコースを走ってるけど距離が安定してきた。 始めたころはフォームがガタガタだったのが安定してきたからかな? それと初心者はがんばってはいけないと思った。 嫌々やってても長続きしないしね。今は本当に気が楽だ。 それに始めたころに必死になって出したタイムが普通に出るようになった。 マイペースでやってても速くなってるもんだね。
629 :
名称未設定 :2006/11/26(日) 14:40:51 ID:pIZ8vide0
持久走は練習の効果が現れやすい運動だからね。 だから自分ものめり込むのうになった。
630 :
名称未設定 :2006/11/26(日) 17:45:56 ID:+SByxg490
初心者は自分の体力やペースも分からないのにかっこつけて長距離を 走ったりするからな。 で、1週間筋肉痛で歩くのもままならなくなったりするわけだw ああ、俺さ。俺のことだよ。
631 :
名称未設定 :2006/11/26(日) 17:58:37 ID:+sWoo4K80
>>279 、
>>297 の曲(?)をダウンロードしたんですが、Mac本体のプレイリストに
間違いなく存在するのに、iPodにそのプレイリストを転送しても、それらの曲だけ反映
されません。何故?
iTunesで曲の情報(適用タブ)をみると、情報欄がQuickTimeムービーファイルになっ
てるのでそのせいですか?(拡張子はmp3) もしそうだとして情報欄を修正するには
どうすれば良いのでしょう?
632 :
名称未設定 :2006/11/26(日) 18:35:03 ID:+nCASKpx0
>>631 「QuickTImeムービーとして保存する」を選んじゃダメだぞ。
633 :
631 :2006/11/26(日) 20:06:20 ID:5kNFLaqO0
>>632 そう思って、再ダウンロードして「ファイルを保存する」(だっけ?QTじゃないほう)を
選んでみたんですが、それでもやっぱり情報はQuickTimeムービーになってしまいました。
634 :
名称未設定 :2006/11/26(日) 21:14:21 ID:PBl8+aqG0
635 :
631 :2006/11/26(日) 21:21:32 ID:5kNFLaqO0
自己解決したっぽいです。
>>279 の方は、Safariのファイルメニューから「別名で保存」で保存したらオーディ
オファイルになりました。が、
>>297 の方は、別名で保存したら再生時間が0になっ
てしまいます。
FireFoxで「別名でページを保存」したらちゃんとオーディオファイルになりました。
で、iPodに転送できました。お騒がせしてすみません。
でも何故?ってかSafariダメじゃんorz
636 :
名称未設定 :2006/11/26(日) 23:24:42 ID:Z3ysH5jc0
急に運動が続いたせいか親指が陥入爪になって膿んでしまって痛くて走れなくなった 自己流手当てで爪を思いっきり短くしたが、この処置はどうやらNGらしい、しばらく走れない(´・ω・`) おまえらおれの代わりにいっぱい走ってくれ
637 :
名称未設定 :2006/11/27(月) 02:29:09 ID:04DGLCQn0
対面から犬を連れた自転車が来たと思ったら、急にその犬が俺に戯れつこうとし、 次の瞬間には犬に引っ張られた自転車がバランスを崩して俺に突っ込んできた。 3kmくらい走ったところだったが急には避けられないものだな。
638 :
名称未設定 :2006/11/27(月) 07:00:29 ID:tMG274VU0
そして恋が芽生えた
639 :
名称未設定 :2006/11/27(月) 08:19:02 ID:tgLTjZVq0
屋外トレは雨があるから予定が大変ですね。
640 :
名称未設定 :2006/11/27(月) 10:55:25 ID:bglWOt790
うむ、それで多少疲れていても走れる日は走ろうと続けて走った。 正直なところゆうべは雨でほっとしている(笑)
641 :
名称未設定 :2006/11/27(月) 11:57:21 ID:WWlXtaEl0
石田純一って毎日5kmだけは雨でも走るんだって
642 :
名称未設定 :2006/11/27(月) 12:15:10 ID:Uyflcr/30
あっそ
643 :
名称未設定 :2006/11/27(月) 12:18:03 ID:ecDANAD90
ん〜、さすがずんいち。オレも今夜は雨でも走るぞい!
644 :
名称未設定 :2006/11/27(月) 12:55:35 ID:kD34wZzF0
酸性雨ではげないようにな
645 :
名称未設定 :2006/11/27(月) 12:57:19 ID:jbT/2m5t0
がーみんスレでこのスレがネタになってます。 おおむね見下して馬鹿にした論調です。 あっちのみんなは、がーみんとナイキプラス併用で楽しんでる模様。 がーみんなんてほしくないよ。ナイキプラスでじゅうぶん。 やせ我慢じゃないよ、ほんとだよ。
646 :
名称未設定 :2006/11/27(月) 13:05:51 ID:FMicjbv30
なにかチャンスがあれば他人を見下したがるのはもはや病気だな。 2ちゃん病とでも言おうか…。
647 :
名称未設定 :2006/11/27(月) 13:10:46 ID:NL1c/s2CP
つか「がーみん」って誰だよ?w 知らねーよ、そんなヤツ。
648 :
名称未設定 :2006/11/27(月) 13:24:51 ID:aC2iWAt80
ナイキプラスミミガー
649 :
名称未設定 :2006/11/27(月) 13:24:54 ID:XFB10z+h0
ズーミンの弟か?
650 :
名称未設定 :2006/11/27(月) 13:52:48 ID:rxeErKVu0
え!?ずんいちってヅラなのか?
651 :
名称未設定 :2006/11/27(月) 14:37:05 ID:mPxVd99PO
岡田が〜みん
652 :
名称未設定 :2006/11/27(月) 17:12:01 ID:Ib9ilhJT0
臭い対策はどうしてますか? すぐ臭くならない?
653 :
名称未設定 :2006/11/27(月) 17:38:24 ID:CGw3LRv+0
>>645 NIKE+にGPSと心拍計がプラスされれば問題ない。
654 :
名称未設定 :2006/11/27(月) 17:43:36 ID:7sGQg2cr0
ガーミンは日本語版がえらく高いんだよなぁ。 まるでQuadraの頃のMacみたいだよ。
655 :
名称未設定 :2006/11/27(月) 17:56:58 ID:lYS1A0HlP
あんまり突き詰めると 目的と手段が逆転しちゃうからほどほどがいいよ。
656 :
名称未設定 :2006/11/27(月) 18:50:38 ID:3uq5y6uE0
本気でやってる人はこっち来ないでよ 数千円のおもちゃだよ 気楽に楽しんでたのに台無しです><
657 :
名称未設定 :2006/11/27(月) 18:57:08 ID:NL1c/s2CP
がーみんが未だに誰なのか分かんないけどw 他所は他所!ウチはウチ!! 気にスンナ!!!
658 :
名称未設定 :2006/11/27(月) 18:57:35 ID:COvyS1eR0
また雨かよ
659 :
名称未設定 :2006/11/27(月) 19:06:24 ID:yWx4bSoX0
ジョグ始めて1ヶ月くらい経った頃コレを入手して、4週間160kmで目標設定した。 残り日数1日でゴールまで10.5km。しかし無理をしすぎたためか、足が限界... 今から頑張れば目標達成だが、ここはやはり無理をせず休むべきか? うーむ。
660 :
名称未設定 :2006/11/27(月) 19:19:31 ID:SLZxW0XK0
661 :
名称未設定 :2006/11/27(月) 19:24:53 ID:mwBvfTZP0
662 :
名称未設定 :2006/11/27(月) 19:53:18 ID:ksFPo9PK0
>>659 んー、よくわからないが1日おきに10kmぐらい走ってる感じなのかな?
だとしたらだんだん楽になってくると思うのだが限界とは、、、、
シューズが合ってないのか、走っている場所がよくないのか。
663 :
名称未設定 :2006/11/27(月) 20:16:21 ID:Lux2jgyb0
ガーミン(ハンディのだけど)持って走ってみた Nike+は未調整のまま 誤差は確かにあるけど、そこまで厳密に距離が違うわけではない 併用は、確かにいいかも知れないけど 10kmで4〜500m程度の誤差で 尚かつ、ジョギングのペースが一定で走れる人ならいいけど 実際問題として10kmを一定のペースでは走れない人だったので 楽しく走れればいいんでないかと にはNike+は、楽しいと思う
664 :
名称未設定 :2006/11/27(月) 21:32:31 ID:ytJ7+40V0
>>662 疲労物質が抜けきらないうちに走るからじゃないかな?
初心者は走る間隔をそれなりにあけた方が楽だと思う。慣れてきてから間隔をつめても
遅くはないよ。
665 :
名称未設定 :2006/11/27(月) 22:03:00 ID:ksFPo9PK0
くそー、まだ降ってやがる。せめて5kmぐらい走るか、、、、
666 :
659 :2006/11/27(月) 23:58:15 ID:yWx4bSoX0
結局走ってきました、なんとか目標達成。
>>662 >>664 どうもです。普段は10km走ってるんですが、今月は雨が多くて走れない日が多くて。
で、走れる日に無理してオーバーワークしてしまいました。
するとだんだん足が重くなって走れなくなったんですね。
とりあえずは足の休息を考えて一週間ほど休みます。
667 :
名称未設定 :2006/11/28(火) 00:55:14 ID:88AXLL7J0
おまいらすげーなー おいらなんて3kmでヒーヒー言ってるwww
668 :
533 :2006/11/28(火) 02:34:04 ID:WWOYdtNa0
>>667 おれもそうだった、しかしさっき走ったら10km走れたぜ!
なんか今までは常にMAX状態で走っててすぐに息切れしてたんだけど
LSDとかってスレに出てたのを参考にして心拍数上げないようにゆっくり走ってみた
心拍数上げないっつってもぶっちゃけよくわからないので
楽に深呼吸できる状態を維持してみた(ゆっくり鼻から吸ってゆっくり口からはく)
息や心臓が苦しくなった時はすげーゆっくり走ったり歩いたりして調整
だまされたと思ってやってみ
669 :
名称未設定 :2006/11/28(火) 08:26:21 ID:qWTZY/dA0
お前らはまず早足でLSDしろw
670 :
名称未設定 :2006/11/28(火) 09:07:48 ID:Kzo9/coWP
671 :
名称未設定 :2006/11/28(火) 09:08:50 ID:WPETCp+W0
なにお〜w
672 :
名称未設定 :2006/11/28(火) 10:19:37 ID:w1HR8kK+0
amp+
673 :
名称未設定 :2006/11/28(火) 13:05:33 ID:8u4ERLIQ0
674 :
名称未設定 :2006/11/28(火) 13:48:33 ID:nfOI3EXZO
2日続いた雨。そして今日は仕事で泊まり。走れない…。
675 :
名称未設定 :2006/11/28(火) 18:51:28 ID:mo3GDSc60
いろいろ理由を付けてしまうと すぐに走らなくなっちゃうよ まだやる気があるなら無理やり走るんだ
676 :
名称未設定 :2006/11/28(火) 19:00:33 ID:9k5AamxZ0
ふと、走れない理由を探している自分に気づく。・・・乗り越えろ、その壁を。
677 :
名称未設定 :2006/11/28(火) 19:02:59 ID:jiqlOW0H0
普通は走る理由探すもんだけど? うだうだ言ってねーで走れよピザ
678 :
名称未設定 :2006/11/28(火) 19:26:08 ID:nfOI3EXZO
やる気があっても仕事じゃ無理だぜ。
679 :
名称未設定 :2006/11/28(火) 20:10:24 ID:lpwAF2tK0
680 :
名称未設定 :2006/11/28(火) 20:34:57 ID:8u4ERLIQ0
それはさすがにマズイだろ… せめて仕事しながら走らなきゃ
681 :
名称未設定 :2006/11/28(火) 20:36:54 ID:jiqlOW0H0
飛脚にで転職しようかな
682 :
名称未設定 :2006/11/28(火) 20:46:17 ID:KlLj9TGF0
仕事だと走る気なくすぞ
683 :
名称未設定 :2006/11/28(火) 21:51:14 ID:1LIDoP+N0
なぜ誰もジムでトレッドミルという選択肢を提示しないんだろう?
684 :
名称未設定 :2006/11/28(火) 22:03:24 ID:/k84M65D0
685 :
名称未設定 :2006/11/28(火) 23:31:30 ID:TYIv3gfN0
仕事で走れないって? たったの20〜30分も取れないほど延々と仕事してるわけ? 忙しいこったね。 学生以外はみんな仕事の前や後に走ってるんだよ。 そんなことじゃあ、スパルタスロン走破できないよ! いいの!いいの!いいんだね!
686 :
名称未設定 :2006/11/29(水) 00:25:02 ID:JHhCNosk0
>>685 仕事の後って言うのは明日(もう今日だけど)の夕方だよ。
世の中色々な仕事形態があるんだからしょうがないだろ?
夜寝られる奴がうらやましーぜ!
ああ、俺にはかまわずみんなガンガン走ってくれ!
687 :
名称未設定 :2006/11/29(水) 06:48:10 ID:owWIjpyL0
>>683 室内で電動ハムスターやるくらいなら、雨でずぶ濡れになろうと寒さで鼻毛が凍ろうと外で走る。
688 :
名称未設定 :2006/11/29(水) 07:16:55 ID:DpdWOduM0
689 :
名称未設定 :2006/11/29(水) 07:41:39 ID:soQCdJJq0
>>686 通勤ランが出来るならお勧め。仕事逝かなきゃなんで
否応なく走るw 帰りは気分転換になるし気持ちよく帰宅できますよ多分
夜勤明けだと大変鴨ですが。。。
690 :
名称未設定 :2006/11/29(水) 08:44:31 ID:VGmJ1uyF0
ただのリモコンじゃなくてディスプレイもついてるっぽいな、だとしたら1万でもまぁいいかと思ったり なんだかんだ言って買ってしまいそうな俺がいる
691 :
名称未設定 :2006/11/29(水) 12:04:44 ID:9hJkTPUv0
会社にシャワールームないよ
692 :
名称未設定 :2006/11/29(水) 12:24:50 ID:PdGeisaV0
じゃあ帰りだけだな
693 :
名称未設定 :2006/11/29(水) 13:07:03 ID:n4bZKtg00
レースに申し込んじゃえば、
いやがおうにも走らざるをえなくなるよ。
2kmぐらいで息あがっちゃったり完走できないなんて、
友達や子供に恥ずかしくて見せられないでしょ。
俺がそうだったんだから間違いない。
ノリで2ヶ月先の10kmレースに申し込んだはいいが、
その時点でランニング経験ゼロ。体脂肪29%の高脂血症デブ。
その日から走り始めたよ。初日なんか400メートルで歩いてしまったぐらい。
でも、2km、4kmとだんだん距離を伸ばし、
1ヶ月たつころには1日10kmをコンスタントに走るようになってた。
もちろん膝や腰を傷め、その都度休んだりした。
レース当日には体重も8km減り、走りたくてしょうがない自分がいた。
制限時間ギリギリだったけど完走できたときの喜びは格別だったね。
すでに春先まで、7〜8本のレース(10km、ハーフ)に申し込んでる。
4月にはフルマラソンに挑戦する予定。
2ヶ月前の俺にしてみたら、まるで別世界の出来事のようだ。
これからマラソンシーズン本番だから、
日本各地で数千のレースが開催される。
申し込むと、それだけでかなりモチベーション上がるよ。
とにかく強引に申し込んじゃうこと!
さあ、初心者ランナー仲間よ、レッツエントリー!
http://www.runnet.jp/top/
694 :
名称未設定 :2006/11/29(水) 13:27:12 ID:3LFju3XuO
Mac板とは思えないな。
695 :
名称未設定 :2006/11/29(水) 13:29:15 ID:YE9c+0Y3O
参加料とかとられるくらいなら一人で走る
696 :
名称未設定 :2006/11/29(水) 13:29:58 ID:HfHjtvm40
697 :
名称未設定 :2006/11/29(水) 13:33:35 ID:DGpzBV900
>>693 >体重も8km減り
すごく減ったんだなw
698 :
名称未設定 :2006/11/29(水) 13:38:09 ID:joVIs3hPP
つ、ついにNike+今日来る。 思えば長かったなぁ・・・1ヶ月近く ( -ω-)y─┛~~~~~
699 :
名称未設定 :2006/11/29(水) 13:58:48 ID:k8tx+Bdn0
8 kmも減ったら体に悪そうだw
700 :
名称未設定 :2006/11/29(水) 14:04:53 ID:peVfjFYI0
>>693 前にも出てたけど JogNote も便利だよ。
http://www.jognote.com/ マラソン大会の検索もできるし、なにより Nike+ のワークアウトデータを読み込ませて
Nike のサイト風のグラフも表示できるのが嬉しい!
でも、Mac の Safari だとデータを読み込ませる時にエラーが出ちゃうんだよね。
仕方がないので FireFox 2.0 を使ってる…。誰か Safari で読み込み成功してる人いる?
701 :
名称未設定 :2006/11/29(水) 15:04:21 ID:r0GwFfVX0
マラソン大会のエントリーフィーってピンキリだけど東京マラソンの福沢さんってどうなの? 割と普通なのかな?
702 :
698 :2006/11/29(水) 15:11:13 ID:joVIs3hPP
うわっ 噂には聞いていたがNike+甲高の俺にはきつすぎる! これで走ったら確実に豆になる。 高い買い物したなぁ・・・ (´・ω・`)ショボーン
703 :
名称未設定 :2006/11/29(水) 15:16:27 ID:U0Sfk+dR0
走り始めはたしかに減量目的もあったけど、 今は走ること自体が楽しみになってる。それもこれも、 レース出場という目標とNike+のおかげ。 とにかく、初レースはキツかったけどおもしろかったぞ。 もちろんNike+を発動しながら走った。 シミュレータやジョグノートもおもしろそうだね。
704 :
名称未設定 :2006/11/29(水) 15:55:41 ID:ksTJFXIm0
私も初レース参加のための練習のために買いました。 つらい日もNike+があったおかげで走れたように思います。 最初は5km位しか走れませんでしたが、約10日後には人生初のフルマラソンに挑戦です。
705 :
名称未設定 :2006/11/29(水) 19:53:24 ID:3LFju3XuO
706 :
名称未設定 :2006/11/29(水) 21:10:19 ID:kzQ+WZcqO
あーもうホノルルマラソンの時期かあ ホノルル行きたいけど、まだまだそんなレベルじゃないお 走りはじめて2週間
707 :
名称未設定 :2006/11/29(水) 23:45:59 ID:aC5Am19a0
今日は会社の初台から調布まで帰宅ランしたぜw
708 :
名称未設定 :2006/11/30(木) 00:09:21 ID:fbjHjGaO0
>>687 これからの季節、暖かい部屋で筋トレして一汗かいたあとに
さくっとひとっ走りするのも良いもんですよ。
709 :
461 :2006/11/30(木) 00:10:06 ID:63hNfuii0
>>704 3日前から、肉とか控えてアミノの錠剤を朝+昼+就寝前に飲んだ方が良いよ。体調が全然変わるから。
あと、バームは試合2〜1時間前に飲んでおくと良いけど、おなか弱い人は事前に下さないか試しとくと安全。
できれば、数回に分けて飲んだ方が良い。
初マラソンは、序盤にスピード押さえすぎる人が多いからキープランニングで!!頑張ってね。
俺も後1ヶ月ちょいで初の駅伝参加です、この間ようやく5kmで16分台にが出た。
お互い頑張りましょう♪
710 :
名称未設定 :2006/11/30(木) 00:38:32 ID:WspQJF460
711 :
名称未設定 :2006/11/30(木) 00:41:29 ID:6aMk5LOm0
712 :
名称未設定 :2006/11/30(木) 09:33:35 ID:xnN6Q3OC0
走りながらに向いているお勧めポッドキャストないですか? 爆笑問題聞きながら走ったので笑いをこらえるのが苦しかった。 半笑いでジョグ 恐すぎ。
713 :
704 :2006/11/30(木) 11:31:56 ID:X0tQntEQ0
>>705 はいそうです。
>>709 バームって、脂肪燃焼系のゼリーですよね?
汗をかくためのモノと思ってたのですが、マラソン前にも効果あるんでしょうか?
フルマラソンは未知の領域なので、スタート時のペースって解らなくて・・・
あとNike+の誤差がどの程度になるかが楽しみです。
ゴールよりずいぶん前に「お疲れさま」っていうのは力抜けそうですけどね。
714 :
名称未設定 :2006/11/30(木) 11:52:00 ID:jy+CXiLh0
>>713 ホノルルならバームとか飲み貯めしておかなくても、数マイル毎にちゃんと
それなりのドリンクが補給できるからへいきだよ。
肉も数日前から抑えて・・という話もあったけど、牛肉ローディングとか
いう言葉もあるくらいだから、むしろ積極的に取ったほうがよし。胃もたれ
しない程度にだが・・。
それと、キロ(マイル)表示があるので、nike+のデータは意味ないかも(^^)
まぁ、音楽聴きながらっていうならいいけどね。途中、シャワーとかあって
それを浴びたいなら、持って行かない方がいいかもね。
715 :
名称未設定 :2006/11/30(木) 12:31:23 ID:TcBxUX5SO
昔、仕事で某世界的なマラソン選手の世話をしたけど、 フルマラソン走る日の朝食はステーキ500グラムとオレンジジュースだったよ。
716 :
名称未設定 :2006/11/30(木) 13:04:05 ID:6aMk5LOm0
胃がもたれたりしないの? 食うだけなら一般人でもいけるけど その量を胃に収めてよく走れるな。
717 :
名称未設定 :2006/11/30(木) 13:31:59 ID:TcBxUX5SO
俺も驚いた。が、当時の世界記録保持者の紛れもない事実。
718 :
名称未設定 :2006/11/30(木) 15:20:23 ID:TcBxUX5SO
ちなみにエチオピアのデンシモ選手。
719 :
名称未設定 :2006/11/30(木) 16:40:07 ID:eS4cgE1Z0
ガーミン+iPod>>>>>>>>>>>>>>adidas+ポラール>>>Nike+iPod
720 :
名称未設定 :2006/11/30(木) 16:56:14 ID:f8lvHq1w0
フォームが安定してきたせいか距離の計測も安定してきた。 同じコースでここ5走の誤差は360m(11.02km〜11.38km)、 3走だと160m(11.02km〜11.18km)だ。
721 :
461 :2006/11/30(木) 20:19:47 ID:rllZql3B0
>>713 バームは、長距離走るときに後半体の脂肪をスタミナにする(らしい?)。
水分補給とは違くて、ちょっと前に飲んでおいたほうが良いです。
体育大陸上部出身の後輩教えられて自分は実際に飲んで、10km走で効果(タイム)が実感できたから
勧めてるけど、おなかを下す人もいます。
10日前なら実際に一度5km走くらいで試してみて、副作用がなく効果があると感じたら使うと良いと思い
ます。
ちなみに、ゼリー状のものもペットの大きいのも効果は薄いです。使うなら190gの小型缶。
ペースは、完走がメインの目標なら自分が気持ちが良いくらいのペースで走るとベストだと思います。
食肉すると胃に負担をかけるので、できれば油分の少ないパスタや米を中心に食べて良質のエネルギー
を蓄えた方が良いと思います。
・・・確かに神経質になりすぎるとかえって調子を落とすかもしれません。 レースじゃなくて、ファンランでしょうしね。
自分は1500m走どうしても、4分30秒の壁が一切破れないヘタレなんで最近自信なし。
>>714 さんのも一つの方法かもしれないけど、一般的な食事の方法は「マラソン 食事」などでも検索してみてください。
722 :
名称未設定 :2006/11/30(木) 23:06:04 ID:ptBBOU9M0
これ、学習機能が有ったりすんのかな? 最初は誤差がひどかったけど、徐々に精度が高まってる
723 :
名称未設定 :2006/11/30(木) 23:30:55 ID:WspQJF460
>>722 ランニングフォームが安定してきて、
歩幅が一定になってきたってことじゃないかな?
724 :
名称未設定 :2006/11/30(木) 23:42:57 ID:Nc6no9mU0
昔カーボローディングしたなぁ・・・。 懐かしい。
725 :
名称未設定 :2006/12/01(金) 00:34:04 ID:mMvsuS0O0
podcastにためすえだいが出てる。 つか最近走ってない…。 もう飽きたかも。
726 :
名称未設定 :2006/12/01(金) 02:06:33 ID:ZI1vZ3fU0
727 :
名称未設定 :2006/12/01(金) 04:33:35 ID:WE4HPwbl0
On 2006/12/01, at 3:53,
[email protected] wrote:
誠に申し訳ございませんがご注文いただいた以下の商品がまだ確保
できておりません。
"Marware iPod nano(2nd)用スポーツキット SportSuit
Relay for iPod nano(2nd) MW-RLNN2-BKRD"
[エレクトロニクス]
商品の発送が1~2週間ほど遅れます。
---
もうしばらくガムテープで走るか…
728 :
名称未設定 :2006/12/01(金) 08:48:52 ID:NN0ZxpCr0
ちょっと聞きたいんだけど、みんなはどんなイヤホンして走ってるの? ようやくキットが届いて昨日から走り始めたんだが、 iPodに付属してあるイヤホンだと上下の揺れに弱いらしく、 ずっとシークレットサービスみたいに耳に手をあてて走ってました><
729 :
名称未設定 :2006/12/01(金) 09:06:26 ID:LJ6KdoID0
>>728 俺もiPod付属のイヤホン、スポスポでフィットしなかった。
いろいろネット上のレビューを参考にして、
今はオーディオテクニカのATH-CK5というカナル型のを使ってるけど、
フィット感バッチリだよ。全力疾走しても絶対ずれない抜けない。
しかも価格が安いのがミソ(3千円台)。
コストパフォーマンスという面では最高じゃないかな。
カナル型イヤフォンは価格(上は3万、5万)もピンキリだし、
金があるならもっといい商品はいくらでもあるから探してみれば。
730 :
名称未設定 :2006/12/01(金) 09:09:13 ID:LJ6KdoID0
↑あ、それから、カナル型は外部の音が聞こえづらくなるから、 ロードワークするときは注意するべし。
731 :
名称未設定 :2006/12/01(金) 10:53:11 ID:20aMAAm70
オレはここでおしえてもらったSennheiser PMX70 Sport PMX70使ってる。 これいいわ、普段もこれ使ってる。おしえてくれた人ありがとう。 折り畳めないけどケーブル片出しだからどこでも引っ掛けられるしね。
732 :
名称未設定 :2006/12/01(金) 11:49:25 ID:69D0W8t70
メガネ君なおいらはSENNHEISER MX75 Sport。 イヤホン4つ買ってようやく見つけた。 まったくずれないお。
733 :
名称未設定 :2006/12/01(金) 11:49:47 ID:nqaIuhLL0
>>728 ケーブルを襟のところでクリップか何かで止めると
揺れないから純正イヤホンでも大丈夫。
734 :
名称未設定 :2006/12/01(金) 12:07:28 ID:NN0ZxpCr0
>>729-733 情報さんくす!
純正イヤホンを見限って、これからビックカメラ行ってきます(`・ω・´)
735 :
名称未設定 :2006/12/01(金) 12:48:02 ID:XKBmZpf70
オレは純正イヤホンがジャストフィットするからよかったんだけど、 コードがバタバタするのが気になったので 初めはネクタイピンで襟に挟んでたけど、今は小さい安全ピンで留めてる。
736 :
名称未設定 :2006/12/01(金) 12:50:33 ID:ZI1vZ3fU0
色々やってみたけど俺はダイソーの100円ヘアバンドで固定がオススメ。 汗も吸ってくれるし安いから何本も持っていて不便はない。
737 :
名称未設定 :2006/12/01(金) 15:02:23 ID:jm30/eny0
イヤホン…ちょっと前に話題に出てきたKOSS KSC-75 使ってます。 アマゾンのレビュー見ると人それぞれのようだけどズレもなく快適。 大会はお金かかるけど、ついでにちょっとした旅気分(場所によるけど) が味わえて食べたり飲んだりできる。 何よりスタート前の高揚感とゴール後の達成感がいい。
738 :
名称未設定 :2006/12/01(金) 23:23:20 ID:jFb88cYW0
739 :
名称未設定 :2006/12/01(金) 23:25:34 ID:H6Yrokup0
>>410 激しく同感。
島耕作って女性関係においてリアリティもクソもかけらもないよね。
まぁ読んでるのも書いてんのもクソジジイだから仕方ないけど妄想もほどほどにしとけって感じ。
これと同じでセックス・アンド・ザ・シティにおいても同じ。
全ての男が女の都合で動かされてて真実味が全くない。
ここのところがデスパレートな妻たちとの一番の違い。
740 :
sage :2006/12/01(金) 23:34:29 ID:kIv+lZ+60
ソニーのMDR-NC22使ってます。 主にジムのトレッドミルで走ってますが、ノイズキャンセリングのおかげで ボリューム上げなくても聞こえるので良い感じです。
741 :
名称未設定 :2006/12/01(金) 23:42:18 ID:NI5cQLW90
SENNHEISER MX75 Sportは何故カワサキバッタ色しかないんだろうか。
742 :
名称未設定 :2006/12/02(土) 00:45:23 ID:YjuK4+ST0
>>728 >iPodに付属してあるイヤホンだと上下の揺れに弱いらしく、
>ずっとシークレットサービスみたいに耳に手をあてて走ってました><
耳をプチ整形したら。
743 :
名称未設定 :2006/12/02(土) 02:01:08 ID:b0dS8IJV0
744 :
名称未設定 :2006/12/02(土) 03:08:49 ID:OBXKnYkL0
745 :
名称未設定 :2006/12/02(土) 04:15:02 ID:4Q3C/Cai0
全部ホントだけど可能性の話だろ。 そりゃ電波発信しながら走ってるんだから当たり前。 ただ、センサーIDと個人情報が紐付けされない限り、誰か分からない人の ジョギングコースが分かるだけ。 特に問題ないと思うけどなぁ。
746 :
名称未設定 :2006/12/02(土) 13:15:35 ID:RDsfosNf0
対応シューズは新しいのドンドン出てこないのかな? どうせだったら360でも走ってみたいんだがなぁ
747 :
名称未設定 :2006/12/02(土) 14:54:48 ID:Jz2+C7l9O
ついでに他社からも勝手に対応シューズ出ないかな? オフィシャルには「小物入れ」って事でセンサーのスペースを確保するの。
748 :
名称未設定 :2006/12/02(土) 17:43:52 ID:qAnNZe0B0
で、こいつは何故距離が測れるのよ?
749 :
名称未設定 :2006/12/02(土) 18:38:05 ID:2gZJP44VO
750 :
名称未設定 :2006/12/02(土) 19:13:10 ID:EaEWbj/xO
他社で対応インソールでも出てくれたらいいんだけどな
751 :
名称未設定 :2006/12/02(土) 20:13:09 ID:fVRyeBjN0
>>748 例えば調整で1km走った際、その間の歩数と時間を記録する。
つまり1km/x歩と1km/y分の情報が記録されるから、あとはその情報を
基準に計算すれば距離とペースが判るでしょ。
まぁ、想像だけどね。
752 :
名称未設定 :2006/12/02(土) 20:29:42 ID:4Q3C/Cai0
>>751 それだとその場で1kmの時間分足踏みしてると1kmの記録になる。
そんな馬鹿じゃないだろ?
加速度センサーがついてるんだよ
誤差が出るのは人によって走るフォームが違う=センサーに加わる加速度と距離の関係が違うから
753 :
211 :2006/12/02(土) 20:37:16 ID:EuwclGGt0
誰も憶えちゃいないだろうけど、ただ今帰って参りました! ドクターに「完治ではないが普通の生活はオケー」と言われたので、ジムで軽く 汗を流してトレッドミルに乗ってきました。 結果>だめだこりゃorz 気分は最終話のモロボシ・ダン(歳がばれるな) へたれジョガーとして気長に頑張りますです。
754 :
名称未設定 :2006/12/02(土) 20:49:01 ID:fVRyeBjN0
>>752 加速度センサーが付いてるかどうかは知らないよ。
ただ、距離とペースが計算できる理屈を書いただけだもん。
実際どうかは知らないけど、別にその場で足踏みして1km分の
歩数に達したら1kmって判定されてもいいんじゃない?
そこまで完璧を求めてないし、実際、同じコース走ってても
それなりに誤差出てるからね。
>>753 憶えてなかったけど、オメw
とりあえず以前の体力まで戻すっていう目標が出来たと
前向きに考えればいいんじゃないか。
まぁ、焦らず無理せずっていう注釈付きで。
755 :
211 :2006/12/02(土) 20:53:28 ID:EuwclGGt0
>>754 レスありがと。
いやもう、フルマラソン完走とかなんとかより普通の健康が一番っすよ。
ご飯を美味しく食べるために頑張りマス。
756 :
名称未設定 :2006/12/02(土) 20:55:37 ID:prgLNsLR0
どうかな?ややストライドを広げたら長く計測されるような気もしているのだが。
757 :
名称未設定 :2006/12/02(土) 21:03:48 ID:4Q3C/Cai0
>>754 nike+iPodスレで「こいつは何故距離が測れる?」という質問に答えたレス(=751)が
nike+iPodと関係ない一般的な方法のひとつだと開き直られてもなぁ・・・
持ってる人はやればいいけど、足踏みならこいつは距離を出さない。
だから歩数だけじゃないってのは絶対。
>>756 ストライドを広げたらフォームが変わるからね
758 :
名称未設定 :2006/12/02(土) 21:08:43 ID:LuQiS2JG0
>>757 そうそう、歩数だけならストライドを広げたら短く計測されるはずだもんな。
759 :
名称未設定 :2006/12/02(土) 21:26:57 ID:lbu+Rdch0
メールしてみれば
760 :
名称未設定 :2006/12/02(土) 21:36:41 ID:4Q3C/Cai0
(足踏みで距離が出ないと言うけどトレッドミルで距離出るぜ?ってレスないだろうな・・・)
761 :
名称未設定 :2006/12/02(土) 23:31:36 ID:/OWwanJG0
nike+ 買ってから、2 代目のシューズを買ってしまった。 また addidas なんだが^^;
762 :
Help!! :2006/12/02(土) 23:44:56 ID:kRPMJqcW0
どなたか、Nikeアカウントの作成方法を教えて頂けませんか? 入力画面に何を入力すればいいか、書いてないので分からないんです。 Nikeアカウントがないとせっかく走っても、ワークアウトデータを送信できません・・・。
763 :
名称未設定 :2006/12/03(日) 06:32:49 ID:njeUKL7k0
764 :
名称未設定 :2006/12/03(日) 09:33:46 ID:2KpDau+30
>>763 突っ込みにワロタ。
「やっちゃん」とか「アジダス」の親戚か…。
つい昨日あたりにiPod Sport Kitの存在を知り、
値段の手頃さから始める気になった。
多分買うのは給料日後だけどw(貧乏すぎ
ランニング経験が無いから続くか分からないし、
(運動って行ったら週1のヨガぐらいしかない)
ユニクロでウエアを買って来るか。
765 :
名称未設定 :2006/12/03(日) 11:27:34 ID:BonbJFZH0
>>757 nike+iPodスレで「こいつは何故距離が測れる?」という質問に答えたレス(=751)に対して
ソースも出さずに「加速度センサーがついてるんだよ 」と答えられてもなぁ・・・
ところで加速度センサー使うと「何故距離が測れる」んだい?
766 :
757 :2006/12/03(日) 11:36:57 ID:AptYDz0L0
767 :
名称未設定 :2006/12/03(日) 12:43:26 ID:3PEYuMXC0
>>765 何もそんなにむきになって反論しなくても……。
分からないなら普通に質問すればいいのに。
768 :
名称未設定 :2006/12/03(日) 13:07:03 ID:20b2mHmt0
769 :
757 :2006/12/03(日) 13:54:26 ID:AptYDz0L0
こんな記事読んでなかったので大変参考になりました。 > その変化のパターンを解析してるだけだと思う だろうね。 でも単純に「走る」「歩く」「足踏み」の3パターンでは無いはず。 それは何分何秒単位でその瞬間のペースを表示できていることからの予想。 変化パターンと速度の関係モデルがあるんでしょう。 その辺はスポーツ用具メーカーならではのノウハウで。 >768の3パターンは説明を単純化するためのものかなとも思いつつ、念のため
770 :
728 :2006/12/03(日) 15:54:50 ID:c0euqw/30
どうも、シークレットサービスです。
書き込みを見たり店をまわったりした結果、audio-technica ATH-CK32にしました。
2000円くらいだけどなかなかいい感じ。
>>742 耳の穴拡張工事はプチの範囲超えてるだろ、常識的に考えて・・・
771 :
名称未設定 :2006/12/03(日) 17:08:09 ID:0hOyY7zqO
拡張したら余計にイヤホン落ちるよ。
772 :
名称未設定 :2006/12/03(日) 19:34:19 ID:hajQdHKB0
すみません、質問させて下さい。 これまで7回走って、nike+での計測距離と、実走行距離(キョリ測での計測値)との誤差がいいところ100mくらいだったのですが、今日走ってみたら、実走行13.1kmに対しnike+17.4kmと大幅に狂ってしまいました。 こんなことあった方、いますか? あと、nike+の計測データの修正ってできますかね? スレの最初から目を通しましたけど、そのような話題はなかったようなので。 質問厨で申し訳ありませんが、お願いします。
773 :
名称未設定 :2006/12/03(日) 21:39:40 ID:bh/3TEM10
>>772 の解答は俺も知りたいが、
最終的には「ま、所詮は3千ナンボのオモチャだから気にしない」というのが
一番実践的な対策のように思えるw
774 :
名称未設定 :2006/12/03(日) 23:28:46 ID:Iy0ERs/v0
>>772 俺も、一度だけ異常に距離が伸びたことがあった。
普段はキロ5分程度なのに、その日はキロ3分ちょいの激速…。
ウソだとわかっても、何かうれしかったw
まー、専用のシューズを使っているわけでもなかったし、
普段は割りと正確なのであまり気にしてません。
775 :
名称未設定 :2006/12/04(月) 01:02:43 ID:EYqzRUXU0
>>769 なんだ、結局距離の測り方は答えられない単なるバカか、つまらん。
>>772 自転車のワイヤレススピードメーターだとトラック無線等の電波干渉により
とんでもない速度が記録されたりする事があるのでその類ではなかろうか。
776 :
名称未設定 :2006/12/04(月) 05:22:29 ID:+5cAv8/d0
関係ないけどプロのサぁーファーってアメリカに何人ぐらいいるの?
777 :
757 :2006/12/04(月) 05:58:35 ID:fdSqhUvU0
>>775 うん、俺の思う距離の測り方は>769で書いた方法で、具体的な計算式などは想像つきません。
それが分からない俺はたしかに馬鹿なのかも。
煽るのが趣味なら好きにやってもらったらいいけど、俺はマジメに計算方法を考察している
んだし、もし正解がわかる人なら是非その方法教えて。
778 :
名称未設定 :2006/12/04(月) 06:06:13 ID:mmQuFMb80
779 :
757 :2006/12/04(月) 06:20:19 ID:fdSqhUvU0
俺まで同列かよ まー確かにしつこかったかもなぁ でもこのシステムを使う話だけじゃなくて、動作の仕組みを考えるのもスレ違いじゃないだろ?
780 :
名称未設定 :2006/12/04(月) 06:44:10 ID:+5cAv8/d0
関係ないけどプロのサぁーファーってアメリカに何人ぐらいいるの?
781 :
名称未設定 :2006/12/04(月) 07:56:58 ID:HfMMTHObO
スゲー薮から棒だなw
782 :
名称未設定 :2006/12/04(月) 10:58:53 ID:AE4tELJM0
>>780 >関係ないけどプロのサぁーファーってアメリカに何人ぐらいいるの?
3個
783 :
名称未設定 :2006/12/04(月) 11:40:22 ID:Hg7MetX70
さあ忘年会のシーズンがやってまいりました! みなさん走ってますか〜?
784 :
名称未設定 :2006/12/04(月) 13:34:14 ID:ZDi0g8LD0
Nike+日本版発売とともにランニングを始めた超初心者です。 走るのが楽しくてついつい無理をしてひざを傷めました。 1週間痛みが消えないので近所の大学病院の整形外科を受診。 当番の先生がたまたまスポーツ専門医(元大学の駅伝選手)で、 いろいろためになることを聞きました。 先生によるとかならずやってほしいことが3つあるということ。 簡単にいえば、まずは定期的な筋トレ(全身)。次にランニング前後の入念なストレッチ。 そして、自分に合ったインソールをオーダーメイドすることだって。 で、月に150km〜200km走るのであれば、 できればシューズは3ヶ月に1度、それが不可能なら せめて半年に1度は買いかえるのが望ましいのだとか。 とくにシューズ(インソール)の大切さをこんこんと力説していました。
785 :
698 :2006/12/04(月) 16:09:48 ID:fmu/+/4oP
運動経験0で30代の俺はジョギングの前に 1ヶ月ほどほとんど散歩状態だったよ(w
786 :
名称未設定 :2006/12/04(月) 16:52:00 ID:U6FAzUmZ0
>>784 シューズメーカーからいくらもらったかも聞いといてください。
787 :
名称未設定 :2006/12/04(月) 16:55:42 ID:x3kv5V2K0
>>784 同感だがインソールのオーダーは結構思い切りいるんだよな。
高いけど絶対いいのはわかっちゃいるんだが。
788 :
名称未設定 :2006/12/04(月) 17:24:33 ID:ZDi0g8LD0
スポーツ医の先生からインソールオーダーの費用は数千円だといわれたよ。 数万円するフルオーダーもあるけど、 はじめのうちはセミオーダーでじゅうぶんだっていってたよ。 歩くのと走るのではまったく違う筋肉を使うから、 その辺も見越してランニング用にフィッティングしなくちゃいかんらしい。 リハビリルームのトレッドミルで走ってスロー撮影してもらったんだが、 O脚なので踏み込むたびに足首がぐにゃっと内側にひねられてるといわれた。 画面を自分で見たら確かにぐにゃっぐにゃっとねじれてた・・・。 インソールは来週フィッティング予定。慢性的な痛みが消えるといいな・・・
789 :
名称未設定 :2006/12/04(月) 17:45:46 ID:fwWwXv7c0
シューズは慎重に選ぶが、ソールは気にしないな。 そんなランナーじゃないしw ここのスレをromると、凄い人達が多いようだけど、 音楽を聴きながら楽しく健康ジョギング&貧乏の俺は、 このスレの中では底辺にいるんだろうな。
790 :
名称未設定 :2006/12/04(月) 18:11:28 ID:ZDi0g8LD0
俺もバリバリ底辺ランナー。 インソールを作るのも、極度のO脚だからだよ。 痛みを感じることなくNike+を相棒に楽しく走りたい。 ただそれだけ。
791 :
名称未設定 :2006/12/04(月) 18:13:00 ID:PZJK7dxW0
俺は、インソールどころシューズも何も考えず 物欲のままにIDでかったよ nike+きっかけの軽いのりでやってるし 走ってると言うより半分ぐらい歩いてる感じなんで 凄い人多くて ひいたw
792 :
名称未設定 :2006/12/04(月) 18:45:21 ID:O0UPtTlP0
未だかつてマック板にこれほどストイックなスレはなかったなw
793 :
名称未設定 :2006/12/04(月) 19:43:30 ID:Cjgs2OQX0
10`程度なら`4分切るのが常識っぽい勢いだもんな。 文系マック好きじゃなくてマック好きな軍人だったのかオマエラ。
794 :
名称未設定 :2006/12/04(月) 21:26:47 ID:8Nssirlx0
走りながら聞くためのPodcastがすぐに枯渇してしまう。 液晶を見なくても指の感触だけで走りながら一時停止→選曲→再開の操作も 出来るようになった。俺にもっとPodcastを……。
795 :
名称未設定 :2006/12/04(月) 21:55:19 ID:bmdUB5KF0
いつも夜走ってるんだけど、最近冷え込みが激しく耳が痛くなってきたので
ttp://www.180s.com/ こんな感じのイヤーウォーマーを買ってみた
おまえらは防寒グッズとか使ってますか?
なんかおすすめありますか?
796 :
名称未設定 :2006/12/04(月) 22:13:13 ID:qdxpoFsl0
>>793 あまりにも少し&ゆっくりしか走しれないって言ってる人のがネタかと思うよ。
いくら普段働いてるっていっても、老人じゃあるまいし・・・。
797 :
名称未設定 :2006/12/04(月) 22:18:59 ID:xTldJE/N0
798 :
名称未設定 :2006/12/04(月) 22:59:06 ID:bmdUB5KF0
>>797 俺が買ったのは108sじゃなくて違うメーカーの1000円ちょいの安いやつ
Exoliteよさげだよね、パッドが洗えるのがすごく良いと思った
つーか行った店に180s置いてなかったんだ
手袋は俺もしようかなと思ってた、今日は手袋して走ってみよう
ウェアは汗が乾きやすいのがよさげ?
そういえば汗をかくと発熱するウェアもあるよね、確か
799 :
名称未設定 :2006/12/04(月) 23:33:57 ID:1e7B6DUD0
インフルエンザにやられた。現在37.9度。 でも走りたいからこれから走ってくるぜ!!!気合じゃオラっ
800 :
名称未設定 :2006/12/04(月) 23:38:50 ID:qdxpoFsl0
801 :
名称未設定 :2006/12/04(月) 23:57:06 ID:EjwkONCr0
802 :
名称未設定 :2006/12/05(火) 00:06:49 ID:ZXVEh6JM0
>>795 >>797 イイねぇ〜!
冬は耳が痛くなるのがイヤだから、これはナイスな商品だ!
音楽聴けるヤツはnike+に持って来いだね!
803 :
名称未設定 :2006/12/05(火) 00:16:36 ID:VtEQKeEB0
>>799 もう遅いと思うけどやめなよ…。
無理して道路にぶったおれて車にひかれたらどうする。
804 :
名称未設定 :2006/12/05(火) 02:55:47 ID:iQWqnYkkO
ストイックに毎日続けるならキロ6分が限界なおれ でも夜中走ってるから早く走れないんだって自分に言い訳してる
805 :
名称未設定 :2006/12/05(火) 09:10:27 ID:1GtTpHRq0
俺らのようなエセランナーはまだ速さを求めなくてもいいよ。 まずはLSDで体脂肪を落とし、持久力と筋力をしっかり付けて ランナーとしての体を作るべき。いきなり速さを求めるとケガするよ。 それに心拍数を上げるとエアロビクスにならないから、脂肪燃焼も効率が悪くなるよ。 LSDは気持ちいいよ。速さやペースの呪縛から解放されて、 休日の朝の街を気ままに走ってみないか! と、マラソン入門本に書いてあったYO。 俺もLSDやってみよっかな。
806 :
名称未設定 :2006/12/05(火) 09:33:37 ID:LWiNO7rS0
だからうだうだ言ってねーで走れ
807 :
名称未設定 :2006/12/05(火) 09:56:42 ID:HPi5vmWM0
808 :
名称未設定 :2006/12/05(火) 11:36:20 ID:6XsEoXCm0
今使ってる普通のランニングシューズの中敷に穴を開けて センサー取り付けてみようかな。
809 :
名称未設定 :2006/12/05(火) 11:37:27 ID:kZkPMM+iP
膝が痛くなる人は、少しスクワットとかして膝周りに筋肉付けると良いかも。
810 :
名称未設定 :2006/12/05(火) 12:09:24 ID:+If0iHB+0
ん〜、スクワットもやり方を間違うと腰を痛めるぞ。 ヒザが前にでないようにして軽くやるぐらいがいいよな。
811 :
名称未設定 :2006/12/05(火) 13:12:40 ID:GXVfGEmi0
どうせ他人の体だ。気にするな。
812 :
名称未設定 :2006/12/05(火) 13:18:03 ID:DEzoNzSM0
>>810 それと、そのやり方だと結構楽にできてしまうので調子に乗ってやりすぎない事が大切だ。
813 :
名称未設定 :2006/12/05(火) 13:32:31 ID:Gex9OGDJ0
毎日欠かさず走っているけど正直LSDにすら至らない。 1km/8分なんてよっぽど調子がいい日にしか出ないペースだし、 そんなランニングを1時間続けるなんて夢のまた夢。
814 :
名称未設定 :2006/12/05(火) 13:34:05 ID:tBrMECRM0
>>813 オイオイ、そんなじゃ不動産屋になれないぞ。
815 :
名称未設定 :2006/12/05(火) 13:39:46 ID:1GtTpHRq0
LSDのペースはキロ7分とか8分とか決まってるわけじゃないよ。 その人なりのゆっくりペースで走ればいいんだよ。 でも、まずはアクティブウォーキング60分からはじめてみれば。
816 :
名称未設定 :2006/12/05(火) 19:39:49 ID:WQNV5BrF0
>>813 走る前に入念にストレッチ
あと最初に500m〜1kmくらい歩いて軽く息が上がって体があったまってから走る
歩くのは普通に歩くんじゃなくて腕をしっかり振ってちょっと早足にすると良い
これでだいぶ違うと思う
817 :
名称未設定 :2006/12/05(火) 22:54:15 ID:4N7uB2Sb0
>>802 雪国とかでなきゃジョギング時に
>>797 は暑くなってくるぞ。
ただし、Exoliteの欠点はサイズ調整できないこと。オレ頭デカイからorz
818 :
名称未設定 :2006/12/05(火) 23:53:55 ID:J7dKtKC30
やばいトライアスロン目指してる俺がいる。 5キロしか走れないのにwww
819 :
名称未設定 :2006/12/06(水) 00:10:09 ID:JNuyshmG0
本格的に関節が痛くなってきた。 1週間、ジョギングは休止して、筋トレとか、ウォーキングに留めとこう。 やる気はあるけど、身体がついてこない。年食ったな。
820 :
名称未設定 :2006/12/06(水) 00:43:52 ID:v+VBD2ro0
821 :
名称未設定 :2006/12/06(水) 02:14:52 ID:9STqAemG0
nike+iTS北よ。
822 :
名称未設定 :2006/12/06(水) 02:19:29 ID:p92rd1Cd0
何処に来た?
823 :
名称未設定 :2006/12/06(水) 02:59:13 ID:9STqAemG0
>>822 >何処に来た?
トップのバナーに
クリクしたけど繋がらなかった。
調整中?
824 :
名称未設定 :2006/12/06(水) 03:25:47 ID:TJl+w72g0
ずっと走りきれなくて途中で歩いちゃうんだけど、 その時はワークアウトを一時停止にしておいた方がいいのかな? それとも歩きも含めてずっと継続して動かしておいた方がいいの?
825 :
名称未設定 :2006/12/06(水) 03:29:15 ID:7MMp0UNz0
>>823 今走ってきたのだけど、データを Nike+ に送れない。
どうも調整中のようだね。
826 :
名称未設定 :2006/12/06(水) 03:40:13 ID:7MMp0UNz0
>>824 ワークアウトのデータを見ると、Run と Walk で別々に歩数を計算しているようだから、
一回のワークアウトに歩きと走りの両方が入っていてもそれなりに計算されていると思うよ。
827 :
名称未設定 :2006/12/06(水) 03:42:08 ID:+osPUqG+O
走った後のクールダウンはべつのワークアウトにして分けて管理してる。
828 :
名称未設定 :2006/12/06(水) 11:49:31 ID:wEU+5jvqO
ジムのトレッドミルで走るのが日課だったけどNike+購入を機会に外に出てみようと思ってます。とりあえずトレッドミルで距離の精度を試すつもり。
829 :
名称未設定 :2006/12/06(水) 12:27:11 ID:CSJeNOnp0
整形外科でインソールをフルオーダーした。 保険がきくとは思わなかった。 ショップで直接作れば4万円だが、その3割負担。 (実際には診察料がプラス数千円かかるけど) ヒアリング、レントゲン、型どり、PCを使っての解析と、 まるで自分がアスリートになったような気分だった。 5キロもろくに走れないけどな。
830 :
名称未設定 :2006/12/06(水) 13:01:38 ID:HASp0JPzP
良い事聞いたw 故障寸前になったら俺も整形外科に行こう。
831 :
名称未設定 :2006/12/06(水) 14:32:12 ID:6O4Qksba0
>>830 もし、自分で自覚があるならすぐ行った方がいいお。
832 :
名称未設定 :2006/12/06(水) 14:45:03 ID:CSJeNOnp0
>>831 うむ。故障したりあちこち痛くならないためにインソールを作るわけだからね。
できればスポーツ医のいる整形外科を調べて行ったほうがいいかもね。
833 :
名称未設定 :2006/12/06(水) 23:40:15 ID:wWhwDepD0
Sports Musicキターーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
834 :
名称未設定 :2006/12/06(水) 23:48:10 ID:PljCkeR00
>>829 にはフォーム改造か減量が必要な気がする。
835 :
名称未設定 :2006/12/06(水) 23:50:23 ID:wWhwDepD0
うーーん・・・・・・微妙。
836 :
名称未設定 :2006/12/07(木) 09:51:58 ID:mSLw3oqC0
837 :
名称未設定 :2006/12/07(木) 12:17:19 ID:eQW/pKgn0
SPORT MUSIC買ったやついる?
838 :
名称未設定 :2006/12/07(木) 20:00:11 ID:kHPUew6B0
あなたたちはどんなイヤホンを使ってるでありますの?
839 :
名称未設定 :2006/12/07(木) 20:05:01 ID:3ZiXzRiT0
このスレの上の方ぐらい読めよ。
840 :
名称未設定 :2006/12/07(木) 21:51:50 ID:GhZgnaRL0
841 :
名称未設定 :2006/12/07(木) 22:00:17 ID:T+NTj8dF0
今日は雨で走れない....。
842 :
名称未設定 :2006/12/07(木) 23:05:32 ID:cvz8V78c0
俺もトレッドミルで1kmで調整して6min/kmで9km走ったら誤差はプラス600mでした。まあ許容範囲かな? どっちか正しいかはわからんけど。
843 :
名称未設定 :2006/12/08(金) 03:20:11 ID:s940u2Oc0
スレ違いかもですが、一つ質問させてください。 シューズは少しきつめ、少し緩めのどちらがいいのでしょうか。 スポーツ用品店の店員さんはきついのよりは緩い方がいい、と言っていたので 少しきつい26.0cmではなく、やや緩めの26.5cmにしました。 少しきつい26.0cmだとかかとはずれなかったんだけれど、締め付け感がある。 やや緩めの26.5cmだと締め付け感はないが、かかとがちょっとだけ浮く。 シューズの選び方で検索してみると、 かかとがずれないほうが良いと書いてあります。 でも長距離を走ると足がむくむのできつめは駄目とも書いてあります。 緩めの方を買ってしまったのでもう後戻りはできないですが、 どっちがより適切なのでしょうか。
844 :
名称未設定 :2006/12/08(金) 08:07:04 ID:5Snkp7BP0
ゆるゆる
845 :
名称未設定 :2006/12/08(金) 10:26:15 ID:Ajj0ah7E0
かかとで合わせ、つまさきに少し余裕があるサイズ。 靴ひもは、走る前はとくに甲のアタリをカチンカチンにしめる。 くれぐれもシューズのひもを結んだまま脱ぎ履きしないように。
846 :
名称未設定 :2006/12/08(金) 10:55:41 ID:Y57uPvLf0
>>843 そのシューズはメーカーというか作り自体合ってない希ガス
847 :
名称未設定 :2006/12/08(金) 11:29:18 ID:yUyp7hIK0
きつめの靴で伸縮性のあるのがいいよ。 ピッタリサイズのモアレがオススメだ。
848 :
名称未設定 :2006/12/08(金) 13:23:32 ID:Zk5I1icUO
まあ俺みたいなプロになると裸足で走るんだがな。
849 :
名称未設定 :2006/12/08(金) 13:56:55 ID:yqGKgp+K0
もしもランニング初心者あるいは5年以上走ってないなら、
クッション性、ホールド性をあえて省いてあるモアレ(Nike freeベース)はちょっとキツイかも。
脚筋に自信があれば別だけど。
>>848 昔ほんとに陸上選手でいたらしいね。たしかアベベ?違った?
850 :
名称未設定 :2006/12/08(金) 14:06:29 ID:pyHfoYFc0
センサーは移植するのか?
851 :
843 :2006/12/08(金) 14:57:27 ID:zo9MXkYU0
843です。
みなさんありがとうございます。
このスレを読んでからシューズを買えば良かったと若干後悔してます。
今はいているシューズは、
>>845 さんがおっしゃっているような、つま先に少し余裕がある状態です。
靴紐をぎゅっと締めて走ってみます。
一応、元陸上部でした。短距離、中距離、フィールド競技といろいろやってました。
どれも全く伸びなかったんですが。
それから15年が経っています。まともなランニングは超久しぶりです。
買ったのは黒モアレです。中〜上級者向けシューズだったんですね。
筋肉痛を除けば故障を感じるような痛みは今のところないので、
とりあえずこのままマイペースで中級ランナーを目指そうと思います。
852 :
名称未設定 :2006/12/08(金) 15:00:22 ID:L7GnT+aTO
853 :
名称未設定 :2006/12/08(金) 17:01:50 ID:wN++aZuF0
さっき買ってきて早速試したんだけど、センサー認識しない ソフトウェアは全部最新だし、レシーバーは認識してる もう何度も試して2キロくらい走ったがどうにもならね 交換?
854 :
名称未設定 :2006/12/08(金) 17:14:27 ID:yoJhtDtCP
855 :
名称未設定 :2006/12/08(金) 17:34:31 ID:8ikkr+920
実は普通のiPod
856 :
853 :2006/12/08(金) 18:36:54 ID:wN++aZuF0
>>854 サンキュウ
電話したら、交換だってさ
2〜3日かかるって・・・orz
さっきまでのワクワク感をかえしてくれYO!!
くそー、とりあえず走ってくる
857 :
名称未設定 :2006/12/08(金) 23:57:10 ID:C0QL6bns0
>>856 スリープにはなってないよね?
穴のとこプチッと一瞬押してみた?
858 :
名称未設定 :2006/12/09(土) 00:45:00 ID:E8i6OxJc0
明日買おうと思っているんですけど さっき知ったんですけど、 これって電池交換出来なかったんですね 電池切れの場合どういう対応になるのですか? 新しいの買うのですか? 靴に入れる方だけ売ってくるのですか? 購入時にどのような説明を受けたか教えて下さい
859 :
名称未設定 :2006/12/09(土) 01:25:45 ID:wbaGHucg0
Appleのことだから買って1年以内なら無償で新品交換で 以降は修理扱いで新品交換だろう。 1年経つ頃には新しいバージョンが出ているだろうけど。
860 :
名称未設定 :2006/12/09(土) 09:39:34 ID:2gYrXpW10
電池が切れる頃までには飽きてると思う。俺の場合はね。
861 :
名称未設定 :2006/12/09(土) 09:54:29 ID:26LSq/F50
862 :
名称未設定 :2006/12/09(土) 12:44:27 ID:yjZktBrS0
ワロタw
863 :
名称未設定 :2006/12/09(土) 16:24:26 ID:a78zA1QRO
2800円でキットだけ買ってきた あとは靴とNanoだけだ mini持っている身にはNanoは買いづらいな
864 :
名称未設定 :2006/12/09(土) 16:34:53 ID:uQ97jxmtO
>>863 miniは高値で取引されているので、下取りに出してnanoに買い換えては?
865 :
名称未設定 :2006/12/09(土) 16:57:03 ID:a78zA1QRO
俺のminiって ゴールドで MSN-00100百式 アナハイムエレクトロニクスと刻印されている上に 一度だけアスファルトと戦闘済なんだけど
866 :
名称未設定 :2006/12/09(土) 17:09:40 ID:uQ97jxmtO
思い入れがあるなら仕方ないですが、 そういった特殊なものならヤフオクに出せば、売った金額で十分、新品のnanoが買えそう…
867 :
名称未設定 :2006/12/09(土) 18:35:20 ID:by+RvTIZ0
赤nanoの次はゴールドnanoかなーと思ってる元銀mini使いの俺ガイル
868 :
名称未設定 :2006/12/09(土) 22:50:29 ID:WpZVTW3c0
「障害があってデータをnike.comに送信できませんした」 という趣旨の表示がiTunesにあったのですが… また再送してくれるのかと思いきや データの再送は出来ない仕様らしい。酷いよ!空白の一日。 nanoにはデータと日付が間違いなく残っているのですけど nike.comへデータ再送する方法はないのでしょうか…
869 :
名称未設定 :2006/12/09(土) 23:10:17 ID:n4ivX9kQ0
>>863 そこでapple storeの整備済みnanoはどうだろう。
1GBで11000円。
870 :
名称未設定 :2006/12/10(日) 00:55:06 ID:vtlfDb5K0
>>858 一応、1000時間ほど使用可能らしいので、もし毎日1時間ジョギングしても、およそ3年ほど
つかえるみたい。
だからNike+の電池の寿命が来る前に、靴とNanoの寿命のほうが早いと思うので
あまり気にする必要ないと思う。
3400円程度の代物で、三年間使えると考えれば、個人的には割に合うと思います。
871 :
名称未設定 :2006/12/10(日) 01:28:39 ID:vgOkrpsJ0
俺は一月でセンサーを無くしたので著しく不経済だった。という事で、本日2代目を購入。 新しいセンサー&古いレシーバーの組み合わせで認識せず、古いレシーバーは廃棄 処分に。パッケージされたセットで使わないとだめみたい。 センサーを無くしてから暫く走ってたが、何か物足りなさを感じたわ。
872 :
名称未設定 :2006/12/10(日) 01:53:30 ID:Vj4y6Xhn0
873 :
名称未設定 :2006/12/10(日) 02:54:46 ID:zdwrZFJv0
運動する必要があって、今日発作的に買って来たけど、 Sports Kitのソフトとアームバンドの値段が変わらないってのは なんか間違っていると思う。 アームバンド高杉。 っつかサードのバンドってないのか? ま、もう買ったからいいけど。
874 :
名称未設定 :2006/12/10(日) 03:30:32 ID:hWw0l65g0
trinitystore.jp/SHOP/4582269443041.html
875 :
名称未設定 :2006/12/10(日) 09:50:35 ID:hQxA3RWj0
靴を買ってきた。いままで、ビニールの袋+靴ひものしたに入れて距離を測定していたので、 距離がどのぐらい変わるか楽しみ。
876 :
853 :2006/12/10(日) 09:51:39 ID:Bh2I3StI0
試しにもう一回やってみたらつながった お騒がせスマソorz
877 :
名称未設定 :2006/12/10(日) 12:57:48 ID:UxuIdhuRP
878 :
名称未設定 :2006/12/10(日) 16:13:02 ID:gt4uv/03O
今日は天気もいいし走っちゃうぞー
879 :
878 :2006/12/10(日) 20:46:46 ID:mudElm3J0
1ヶ月ぶりにジョグしたよ。 時間を気にせず1kmを約6分台のペースで走った。 明日は筋肉痛だろうなぁ。 みんなどのくらいのペースで走ってる?
880 :
名称未設定 :2006/12/10(日) 22:09:11 ID:hQxA3RWj0
>> 879 5'20台。まだまだ、ペースをあげたいけど、筋力がないみたい。
881 :
名称未設定 :2006/12/10(日) 22:15:54 ID:jg+0kzWs0
NIKEのアウトレット行ったら180+が9900円くらいだった。 もう少し安くして欲しいなあ
882 :
名称未設定 :2006/12/10(日) 22:44:55 ID:1bSgisoF0
7キロ〜6キロペース 全速力で走ると5キロになるorz
883 :
名称未設定 :2006/12/10(日) 23:14:29 ID:pIJVPV8z0
>>879 1km毎のスプリットタイム見ると、だいたい5分20秒前後。このペースで6〜7キロ走ってる。
一度頑張ってみたけど、5分は切れなかった。しかもその後は5分30秒ペース。
NIKE+ のサイトには 1km のベストタイムも作って欲しい。10kmとか走れない!
風邪引いて節々痛いので今日はジョグ休みます。
884 :
名称未設定 :2006/12/10(日) 23:45:01 ID:v6VcBWwq0
>873 アシックスのアームシェルってのが良いですよ 1900円位で、nanoにレシーバー付けて ぴったりサイズ
885 :
名称未設定 :2006/12/11(月) 01:15:47 ID:ytIbJWZe0
45分間のエアロビクスにNIKE+付けてやってみた 距離に直して3km分だった こんな使い方もあるんだねww
886 :
名称未設定 :2006/12/11(月) 12:47:25 ID:lGNUfN9T0
887 :
名称未設定 :2006/12/11(月) 13:26:03 ID:lkFkvWjv0
888 :
名称未設定 :2006/12/11(月) 13:42:20 ID:HfIMoGM00
Nike + iPodのCM始まったね。 個人的にはアフロにーちゃんのCMの方が好きだな。
889 :
名称未設定 :2006/12/11(月) 14:47:25 ID:TseqYOFG0
>>888 昨日初めて見たわ。
5km設定、日本人女性で、1kmを4:46だかで走ってた。。。
俺とほぼ一緒なんで、なんか嬉しかったわな。
890 :
名称未設定 :2006/12/11(月) 15:56:56 ID:xCR4IAg00
チャレンジを作ってやってる人いる? IntelMacで最新版のSafariとFirefoxだけど, 作成できて友人にも通知が行ってるっぽいけど, 一瞬しか表示されずにすぐに作成のページに変わるので, チャレンジ参加できないし自分で作ったのも見れない.
891 :
名称未設定 :2006/12/11(月) 17:11:45 ID:IgYGkbgU0
>>890 今チャレンジの所うまく表示されないみたいだよ。
同じ症状の人が何人もいるみたい。
直るまでしばらく待つしかないかもみたいな話。
892 :
名称未設定 :2006/12/11(月) 18:02:17 ID:xCR4IAg00
>>891 なるほど,ありがと.
しばらく待ってみることにします.
Windowsな人たちも一緒なのかな?
893 :
名称未設定 :2006/12/11(月) 21:09:07 ID:J6wbConh0
昨日ちょこっと落としたら、 今日レシーバーが認識されなくなっていた。_| ̄|○ 修理なんかより買った方が早そうなので 買い直すことにしました。 チラシウラなコトでスレ汚しスマソ。
894 :
名称未設定 :2006/12/12(火) 06:36:51 ID:108/EU360
NikeplusのページがOperaで表示されん。いちいちIEで開くの面倒くせぇな・・・。
895 :
名称未設定 :2006/12/12(火) 08:43:58 ID:anfrT2i40
しらんがな
896 :
名称未設定 :2006/12/12(火) 13:24:30 ID:nas0449nO
897 :
名称未設定 :2006/12/12(火) 15:32:57 ID:tQA6yoDG0
>>896 たぶん Windows ユーザだろう。
と、思ったら Mac にも Opera あったのか。早速インストールして試してみた。
走ってないからデータの送信はしてないけど、レコードも個々のワークアウトデータも
ちゃんと見られたよ。
898 :
名称未設定 :2006/12/12(火) 20:49:06 ID:mb/x/gLH0
やっぱりWindowsユーザーなんだろう。
899 :
名称未設定 :2006/12/12(火) 23:13:54 ID:9HAdw2Tj0
VAAMの缶のやつ買ってきた、あとで試してみる ちなみに980円だったかな 効果ありそうならパウダーのも買ってみようかと思ってる しかしなんだ、薬局いったらすげー色々な種類の商品があるのな ザバスが圧巻なラインナップだった おまえらは何かサプリメントとか使ってますか?
900 :
名称未設定 :2006/12/13(水) 01:39:30 ID:aXE0Yrg50
BCAAの粉直接お湯に溶かして飲んでます。 ちょー美味くない。
901 :
名称未設定 :2006/12/13(水) 04:00:18 ID:4xo5cHf+O
ここはMac板ですから、サプリメントの話は別の板で聞いた方がいいのでは?
902 :
894 :2006/12/13(水) 04:53:46 ID:6KxHvKkv0
>>896-898 漏れWindowsユーザーだ・・・。
ここがmac板なの忘れてた。スマンorz
903 :
名称未設定 :2006/12/13(水) 06:16:33 ID:9bFgTJ3EP
つ 火狐 両刀からのオススメW
904 :
名称未設定 :2006/12/13(水) 06:24:40 ID:Vcz190IB0
女も男も抱ける
905 :
名称未設定 :2006/12/13(水) 10:43:50 ID:8ne3skIv0
最近寒いので15℃ぐらいになるまで封印します
906 :
名称未設定 :2006/12/13(水) 11:18:21 ID:N2ndkPl10
んー、どうも腸脛靱帯炎になっちまったみたいだ。 しばらくストレッチと筋トレだけにして休みます。
907 :
897 :2006/12/13(水) 12:04:31 ID:NTbmAXb60
>>902 Nike+iPod の話ならあまり Win とか Mac に拘らなくても。
せっかくだから Win XP でも Opera でアクセスしてみた。
結果は Mac 同様に MyRecord や MyRun のデータ見られたよ!
駄目なのはワークアウトデータを送る部分?
908 :
名称未設定 :2006/12/13(水) 14:04:27 ID:ivbRpx+f0
>>893 だが、
さっき新しいのが届いたんで、早速nanoに付けてみたが
なんとおんなじ症状で、
「レシーバーが必要」とでて左上でくるくる回ってる。
これはヒョッとしたら本体がイカレタのかも。
でも一応iTunesには繋がるんだが・・・? (´Д`;)...
909 :
名称未設定 :2006/12/13(水) 14:17:55 ID:hoJdzCwq0
Podcast の再生回数が0のものでスマートプレイリストを作ってるんですが、 ワークアウトにそのプレイリストを選ぶと再生されず、 さらに普通のプレイリストの方に戻っても 曲が一つも入っていない状態になります。 一旦同期すれば直ります。Podcast に限らず同様の症状の方いますか?
910 :
名称未設定 :2006/12/13(水) 14:39:03 ID:ACybR+bT0
nano の 1G が1万円ちょいで出てるらしい。予備に1台買っとこうかしら。
911 :
名称未設定 :2006/12/13(水) 15:20:25 ID:jTusHy2N0
>>908 設定メニューでセンサーの再検索した?
色々やってだめだったらnanoを工場出荷時に
戻すしかないんだろうけど。
912 :
名称未設定 :2006/12/13(水) 15:32:19 ID:ivbRpx+f0
>>911 一応しましたが、
センサーではなく、nanoにくっつけている
レシーバーが見つからないらしいので・・・
そろそろ覚悟を決めて[復元]をポチってみます。(*´д`;)…
913 :
名称未設定 :2006/12/13(水) 17:16:15 ID:QDALuM/a0
レシーバーとnanoめっちゃガンガレ
914 :
名称未設定 :2006/12/13(水) 18:29:45 ID:2rB6tO3y0
ファミコンみたいにフーフーしたらどうだろうか
915 :
912 :2006/12/13(水) 20:14:42 ID:ivbRpx+f0
>>913 サンクス。
>>914 しました。真っ先に。
ダストブロアーもかけましたがダメ。
で、復元の結果ですが。
やはりレシーバーを認識せず、今度はnike+のメニューすら出てこない有り様。
他の機能は問題ないので友人にでもあげて
nanoを買い直します。
実は2ギガだったので最近狭くなってきたので
渡りに船と考えることにしまーす。
916 :
名称未設定 :2006/12/13(水) 20:38:29 ID:O5W+Fcf60
>>915 そのnanoは新nanoなの?旧nanoなの?
新nanoならジニアスバーに持ってって相談してみればどうだろう
917 :
名称未設定 :2006/12/13(水) 23:33:44 ID:8BUGRO480
>>915 俺も同じ症状になりました。
新nano8Gを落とした後、レシーバが認識されないことに気づき、
急遽、再生整備品の旧nano2Gを購入したもののレシーバは認識せず。
ジニアスに新旧nano、Sport Kit持ち込み調べてもらったところ
Sport Kitの故障ってことで新品交換になりました。
考えてみるとiPodアップデータが怪しい気がするんだけどね。。。
918 :
名称未設定 :2006/12/13(水) 23:47:42 ID:2Toxg4qc0
>>899 VAAMが980円?あぁ6本パックか何かの値段かな?サプリもタコツボ化してきて
選ぶのが難しいけど、基本的に筋力(持久力でも)アップならプロテイン系、疲労
回復(体調管理的なうたい方のものも多いけど)ならアミノ酸系って感じかな。
VAAMはちょっと毛色が違って、実際に走る時に自力以上のスタミナを発揮できる
という感じ(ドーピングじゃないので爆発的パワーが出ると言うほどでもないけど)。
運動前にVAAM&運動後にプロテイン的な組み合わせもアリだと思う(ジムでウエ
イトトレーニングしてる人にそういうのがよくいる)けど、サプリもカロリーが無
いワケじゃないから、過ぎたるは及ばざるがごとしを肝に銘じておいたほうが良い
かもね。
919 :
名称未設定 :2006/12/14(木) 00:33:02 ID:vIeaItDH0
Tarzanに特集ページがあった。 特集というより広告ページだけど。 全8ページで特に新しい情報は無し。 為末大のパワーソングはロッキーのテーマだそうだ。
920 :
915 :2006/12/14(木) 06:36:10 ID:xCypUZe00
>>916 旧です。
ジーニアスかあ、銀座は遠いなー。渋谷はもっと遠いし。
でも、人にあげる前に行ってみることにしマッス。
921 :
名称未設定 :2006/12/14(木) 07:09:26 ID:t2Nxg1YZ0
922 :
名称未設定 :2006/12/14(木) 08:07:18 ID:lAi9tBG9O
>>917 オレのも発症しちやったよ 落としたわけでもなく ある日突然 ワークアウト中にレシーバがフリーズ? 以後毎回。 レシーバーを抜き差ししてると復帰するけど これじや距離目標達成できねーよ やれやれだぜ
923 :
名称未設定 :2006/12/14(木) 08:07:40 ID:I3OfR3DJ0
trinityていうのは渋谷の東口の方のビックカメラで一杯置いてたよ。
924 :
名称未設定 :2006/12/15(金) 20:59:27 ID:zC5mixwg0
>>922 音声を英語に変えても駄目?
なんか、距離7.5キロ時間44分ペース5.53/km
って・・・・
どんな計算したらそんなペースになるんだよ・・・・
いつもこの距離と時間で走ってるけど、毎回ペースが遅くなっていく。
これバグ?
925 :
名称未設定 :2006/12/15(金) 21:04:08 ID:brxY0rmYO
走りはじめて3週目 だんだん楽しくなってきたが、足首を痛めたみたい 車のアクセル踏んでも痛い程とは 今まで運動してなかったツケだな
926 :
名称未設定 :2006/12/15(金) 21:28:39 ID:JT/d3rgf0
そこでクルマのかわりにランニングですよ。
927 :
名称未設定 :2006/12/15(金) 21:36:40 ID:22ZW5Wwn0
今月いっぱいで走り始めて半年になるけど、 最初は往復4kmの道のりを前半は歩いて 後半はゆっくり中学生並みの速さで走ってた。 っていうか実際土曜の朝練中学生に抜かされてたw 今は5m/kmで走れるようになったよ。まだまだ遅いらしいけど 確実に体力が上がってるのを感じられるから十分満足。
928 :
名称未設定 :2006/12/16(土) 08:18:49 ID:Oxh6r+cb0
>>924 どんな計算したらそれがバグに見えるんだよ・・・・
929 :
名称未設定 :2006/12/16(土) 09:26:41 ID:v8GPW4ce0
>>924 音声、英語に変えても症状かわらず(><)
雨でもかまわずポケットにつっこんでRunしてたのがヤバかったのか?
新しいのポチしました
930 :
名称未設定 :2006/12/16(土) 14:35:12 ID:+Q0xKKBrO
LSD中に小学生らしき子供に抜かれてオッセーと言われ、フットボール部にまだあいつ走ってるしwなどと言われることもあるけれど私は元気です。
931 :
名称未設定 :2006/12/16(土) 15:13:07 ID:OMWrTWdy0
やっほ−い!先月から走り始めて遂に20km以上走れるようになったよ。 やっぱ継続は力なりだよな、今日は筋肉痛だけどさ(笑)
932 :
名称未設定 :2006/12/16(土) 15:40:18 ID:QY6dR3dQ0
先月から走り始めてそれは凄い。継続と言うより才能に近いと思うわ。 俺は昨年の春から走り始めて、まだせいぜい15kmだよ。それもキロ6分 程度の姐さん走りだよ。。。
933 :
名称未設定 :2006/12/16(土) 15:54:12 ID:pSJ3C6wrP
すげぇー20kmか。 俺は1km6分のペースだと10kmが精一杯。 1km5分にすると6km位でパワーソングも効かないくらいにばてる。
934 :
名称未設定 :2006/12/16(土) 18:45:22 ID:4fMWNaE80
ZENNHEISER MX75 Sportは良いよ! 買ったときはなんじゃこりゃ? と心配したが今日つけて10K走ったが全くずれない上違和感なし。 外の音もちゃんと聞こえるし、走るにはぴったりですね
935 :
名称未設定 :2006/12/16(土) 18:47:52 ID:PKMhaoaf0
俺は2週間目に調子にのって19キロ走った。 昨日も調子にのって15キロ走った。 で、長距離は止めとけ…。とだけ言っとこう。
936 :
名称未設定 :2006/12/16(土) 19:28:29 ID:0KBFtFKn0
>>935 オイオイ、何があったんだ?何があったんだよぉぉぉぉ!!!!
937 :
名称未設定 :2006/12/16(土) 21:17:09 ID:f2qHYS1V0
1.足がつった 2.ハンガーノックになった 3.ランナーズハイを口実に犯罪に走った
938 :
名称未設定 :2006/12/16(土) 23:34:44 ID:iTLNyNnn0
939 :
名称未設定 :2006/12/17(日) 00:41:52 ID:l1fPX7SM0
ヘッドギア・・・秋葉で良く見かけたな・・・
940 :
名称未設定 :2006/12/17(日) 07:30:29 ID:aOmxGFo00
941 :
名称未設定 :2006/12/17(日) 18:43:10 ID:GcZpSk9B0
私は、今宵殺される殺されるために走るのだ。身代わりの友を救うために走るのだ。 日没までには、まだ間がある。私を、待っている人があるのだ。少しも疑わず、静かに期待してくれている人があるのだ。 私は、信頼に報いなければならぬ。いまはただその一事だ。 走れ メロス
942 :
名称未設定 :2006/12/17(日) 20:00:15 ID:WqSY4oI+0
だが断る
943 :
名称未設定 :2006/12/17(日) 22:19:44 ID:AZCdJWFj0
家族と2人で2セット購入し一緒に走ろうと思っています。 1台のパソコンで管理する場合、やはりIDは2つ作った方がよいのでしょうか? それともそれぞれのipodをパソコンに接続した状態で、Nike+にitunes経由でアクセスすると、自動的にそれぞれのMyRunsのページにつながるのでしょうか? 同じ環境の方や、詳しいお方がいらっしゃったら教えて下さい。
944 :
名称未設定 :2006/12/17(日) 22:21:51 ID:i0kfpw0u0
またCMかよ
945 :
名称未設定 :2006/12/17(日) 22:22:57 ID:i0kfpw0u0
↑誤爆しましたw
946 :
名称未設定 :2006/12/17(日) 23:46:52 ID:nKfljfX90
>>943 予想だが、iPodに記録されたワークアウトがNike+に転送されるからには、
>2人で2セット購入し一緒に走ろう
なのだからアカウントは二つ必要になるはず。
947 :
名称未設定 :2006/12/18(月) 01:25:28 ID:+kvEAN8n0
>>943 家族で一緒に…なんて素晴らしい!がんがって。
で、IDは2つ要ると思うよ。
iPodは別でもID一緒だったら同じ画面へ行っちゃうし、
達成項目への進捗も一緒くたになっちゃうかと
948 :
名称未設定 :2006/12/18(月) 17:15:31 ID:ck9ZnPhP0
949 :
943 :2006/12/18(月) 19:16:08 ID:WcjqvUvT0
>>946 ,947,948
ありがとうございます。やはり個別IDを作らなければいけないみたいですね。
切替するのが面倒そうなので、2台のパソコンで1セットずつのipodを接続すればシンプルでいいのですが、
片方のパソコンでCDからMP3ファイル作成したとき、いちいちもう片方にコピーしなければいけないんですよね。
とにかく早速今日、環境を整えて始めてみます!!
950 :
名称未設定 :2006/12/19(火) 12:12:48 ID:fJPEYB4gO
ワークアウトを管理するのに個別のiDが必要なだけで、パソコン2台は必要ないですよ。 iTunesそのものは複数のiPodを個別管理してくれます。 そこから、ワークアウトのデータをnike.comに送る時に個別のiDが必要になるだけです。 つまり ・iTunesを使ってCDをパソコンに取り込む ・AさんのiPod、BさんのiPodをそれぞれiTunesと同期する(AさんとBさんに同じCDが入る) ・ワークアウト終了後、iTunesと同期させると、「ワークアウトを送信しました」と、個別のiDで登録したマイページみたいな所でデータを蓄積・管理してくれます。
951 :
名称未設定 :2006/12/19(火) 19:10:03 ID:KF+8bmcA0
あーだめだ 走るのサボったのになんとも思ってない。 もうこれでおわるのかな俺
952 :
名称未設定 :2006/12/19(火) 19:17:32 ID:2+BO9GGl0
さあ、今夜はハーフいぐど!
953 :
名称未設定 :2006/12/19(火) 23:32:57 ID:qqTrSTzR0
>>951 走る事を義務だと思っている時点で終わってる気がする
954 :
名称未設定 :2006/12/19(火) 23:40:42 ID:g2JaUGmt0
15℃以上になるまで冬眠します
955 :
名称未設定 :2006/12/19(火) 23:43:02 ID:s4R1RB4u0
夏から走り始めた俺、「暑いときに始めるなんて馬鹿だな俺。早く涼しくならないかなー」 なんて毎日思ってたけど、今になって真の敵は寒さだとわかった。 夏に比べて準備運動が2倍はかかります。
956 :
名称未設定 :2006/12/20(水) 00:02:05 ID:KF+8bmcA0
>>953 ちょっと夜更かししただけで走れないからなぁ。
マラソン選手ってオナニーしないんだろうか。
957 :
名称未設定 :2006/12/20(水) 00:09:46 ID:QGVCnSMY0
>>956 私なんて、走りたくて走りたくて、仕方ないけど。
958 :
名称未設定 :2006/12/20(水) 00:17:31 ID:otr9Usyu0
もしかしてうちの犬ですか? セバスチャン?
959 :
名称未設定 :2006/12/20(水) 00:28:20 ID:LkpXTQpF0
デカPodにも対応希望だ!!
960 :
名称未設定 :2006/12/20(水) 04:47:22 ID:Hjn+LNXIO
>>959 HDDプレーヤーのiPodは振動に弱い(音飛び、しやすい)。
nanoに対応だったのは、音飛びのしないメモリープレーヤーだったからで…(同じメモリープレーヤーのshuffleは液晶画面がない)
確かにニーズはあるでしょうけど、根本的な問題が解決されないと難しいと思われます。
961 :
名称未設定 :2006/12/20(水) 07:52:44 ID:LkpXTQpF0
>>960 あれっ?でかいのもいったんメモリーにロードするから振っても大丈夫とか書いてなかったっけ?
962 :
名称未設定 :2006/12/20(水) 08:00:27 ID:QGVCnSMY0
>>961 HDDが載ってることには、代わりありませんから。
963 :
名称未設定 :2006/12/20(水) 11:26:20 ID:7iq95l0s0
>>956 というか、オレは夜しか走りたくないよ。ビール飲めないじゃん。
964 :
名称未設定 :2006/12/20(水) 15:18:12 ID:JkfWYxLa0
HDDは振動に弱いが、だからといってそれが音飛びしやすいことにはならない
965 :
964 :2006/12/20(水) 15:22:00 ID:cuLFACCq0
(送信しちゃった連投すまん) というか、Nike+が発売されるまでオレはiPod photoでランニングしてたけど 1度も音飛びしなかったよ
966 :
名称未設定 :2006/12/20(水) 15:27:38 ID:yW084Bd1P
音飛びしたときはHDが逝ったとき
967 :
名称未設定 :2006/12/20(水) 16:26:44 ID:TQn/9AgA0
ポケットに入れたりどこかに固定すると衝撃でまずいことになるが (キャッシュクリア時のHD読み込み時によくフリーズする、HDが逝くほどの症状ではない) 手にもって腕振っているようなユルい揺れだとHDでもぜんぜん大丈夫。
968 :
名称未設定 :2006/12/20(水) 16:46:00 ID:cuLFACCq0
そろそろ次スレなので、
>>15 氏のを流用
-----------------------------------------------------
FAQ
Q:万歩計代わりに使えますか
A:歩数はカウントしませんが、距離、ペース、消費カロリーなど計算してくれます。
Q:Nike+のシューズを買わないといけませんか?
A:他のシューズでも計測出来ますが、センサーは水平に固定する必要があります。
Q:nano以外のiPodで使えますか
A:使えません。nanoでご使用下さい(第1世代、第2世代どちらでも可)
Q:毎回接続しなければならないのですか
A:nanoに1000回分のワークアウトを保存してくれますので、月に一回でもOK。出張先でも安心です。
Q:英語なんですけど?
A:買って来てすぐは英語になっています。
日本語表示のnanoにレシーバーを取り付けて、「Nike + iPod」メニューを出した後
nanoをiTunesに接続すると日本語のダウンロードが始まります。
Q:なんかあまり喋ってくれません
A:必要な時はセンターボタンを押せば、現在の状況をお知らせしてくれます。
「基本」ワークアウトだとあまり喋りません。
「タイム」「距離」「カロリー」を選んでみましょう。
Q:センサーが反応しません
A:センサー裏のボタンをボールペンの先などでワンプッシュしてみましょう。
もしくは、自転車を降りましょう。
Q:センサーの中の電池が切れたら?
A:新しいのを買いましょう。交換するなら自己責任で。
Q:実際の距離を知りたい
A:自動車や自転車での実測以外に下記のサイトでも距離を測れます。
キョリ測
http://www.mapion.co.jp/route/ 42.195km.net
http://42.195km.net/ Q:膝が痛いです
A:軽視せず、すぐに走るのを止め、診察してもらいましょう。
クッション(筋肉)が弱いために過大負荷で故障します。
-----------------------------------------------------
こんなもん?jognoteとか関連リンクは必要だろか(改行が多いと言われたので詰めました)
969 :
名称未設定 :2006/12/20(水) 17:12:04 ID:hN5ay6NE0
970 :
968 :2006/12/20(水) 17:35:57 ID:cuLFACCq0
971 :
名称未設定 :2006/12/20(水) 18:19:05 ID:0zKh0yWp0
>>968 >Q:センサーが反応しません
>A:センサー裏のボタンをボールペンの先などでワンプッシュしてみましょう。
> もしくは、自転車を降りましょう。
「ワンプッシュ」は解りづらいので「長押しでは無い」という事を併記したほうが良いと思った。
自転車云々は蛇足かと。
>Q:センサーの中の電池が切れたら?
>A:新しいのを買いましょう。交換するなら自己責任で。
ついでに電池の平均寿命的なデータも載せたらどうだろう。
>>870 あたりが参考になりそうだけどソースがわからないので正確な情報なのかは不明だ。
972 :
名称未設定 :2006/12/20(水) 18:26:56 ID:3BAw8G3P0
973 :
名称未設定 :2006/12/20(水) 18:52:58 ID:LkpXTQpF0
>>964-967 ありがとうございます。バンドで腕につけるときの衝撃はどんなものでしょうか?
>ポケットに入れたりどこかに固定する
というのに含まれるでしょうか?
974 :
名称未設定 :2006/12/20(水) 19:57:22 ID:wlvSUFLJ0
あれ、距離にハーフとかマラソンとかあったっけ? 一ヶ月前に買ったけどいまさら気付いた。
975 :
名称未設定 :2006/12/20(水) 23:32:10 ID:YSS34oxK0
買ったら走るかもと思って買ってみたもののただの一度も走ってない俺がいる。
976 :
名称未設定 :2006/12/20(水) 23:52:34 ID:T4LjySyR0
レースに申し込めばモチベーション100倍。 大会では素人バリバリの遅い人もいっぱいいる。 みんなそれなりに一生懸命はしってるさ。
977 :
名称未設定 :2006/12/21(木) 11:32:22 ID:rxdLGmrD0
>>973 前腕なら大丈夫だろう。
NIKE+nanoを買うまで2G20Gを持って走っていたが問題ないし。
上腕はやったことないので判らん。
間接1コ少ない分だけ衝撃は多く伝わるはず。
978 :
名称未設定 :2006/12/21(木) 11:53:57 ID:BET1eOwnO
>>966 便乗もいいけど、嘘はよくないですよ。
HDDカーナビでHDDに音楽を取り込んで聞いてる人なら分かると思いますが、道路工事中の道などデコボコ道を走ると、音、飛びまくりですが別に壊れる訳ではありません。
>>973 HDDのiPodをランニングに使っている人もいるようですが、手が滑って落とすのが怖くて、とても使う気になれません。
(以前は使っていましたが、走り方が悪いのか音飛びはするし、落として壊れるし、散々でした。今のnanoは軽いせいか落としても平気でした)
あくまでも精密機器ですので、気をつけて下さいね。
あっ、そうそう、
以前、miniをアームバンドに入れて聞いてましたが、普通に歩くのは、音飛びもせず平気でしたよ。
(腕を振る事がないからかも、ですが)
979 :
名称未設定 :2006/12/21(木) 12:02:20 ID:g7YSz9PL0
CMのようにぶんぶん振り回しても音が飛んだことが無いんだけど、、、 もしかして、ロスレスというオチか
980 :
名称未設定 :2006/12/21(木) 12:57:03 ID:BET1eOwnO
>>979 「どの道、nanoにしか対応していない」
って、オチですw
981 :
名称未設定 :2006/12/21(木) 16:55:44 ID:/TChzDcS0
まあ、壊れるの分かってるのに 対応するわけないわなw 興味あるなら 一番やすいnano買えばいい
982 :
名称未設定 :2006/12/21(木) 16:56:26 ID:Ght1KgaQ0
ブログできたんだね。
983 :
943 :2006/12/21(木) 23:59:45 ID:P296T1tS0
>>950 レスありがとうございます。
とてもよくわかりました。つまり、データの送信は自動で、閲覧は個別IDでアクセスすればいいんですね〜。
一台のパソコンでやってみます!
984 :
名称未設定 :2006/12/22(金) 11:09:24 ID:nsdsh1lT0
現在ナイキのフリーを履いています。(トレーニングと普段履きにも使用)
裸足に近くてその点は非常に満足しているのですが、普段履きするとやはり疲れます。
そこで、NIKE+に興味を惹かれたので対応のシューズを購入したく思っています。
>>206 などを参考にすると、自分には「AIR MAX 90 LACE」か「AIR ZOOM PLUS」が良さそうです。
そこで質問ですが「AIR MAX 90 LACE」や「AIR ZOOM PLUS」は普段履き出来るのでしょうか?
素人質問で申し訳ありませんが年末年始のセールで購入したく思っています。
985 :
名称未設定 :2006/12/22(金) 11:44:14 ID:X/Rv0AWc0
Free履きならMOIREがいいんじゃない? それか普段履きに何を求めてるか知らないけど、 一番ファッショナブルなのはAZULIKEITでしょ。
986 :
名称未設定 :2006/12/22(金) 11:55:47 ID:nsdsh1lT0
MOIREはクッションは入っているのでしょうか? フリーはクッションがないのでアスファルトなどを長い時間歩くと足に負担がかかります。 普段履きというのは足に負担のかかる場所を長時間歩いても大丈夫ということです。 分かりにくくてすみません。よろしくお願いします。
987 :
名称未設定 :2006/12/22(金) 13:03:53 ID:Am03xP7Y0
Freeで鍛え上げたお前の足なら どっち買っても、多少歩き回ったところで、足疲れて死にそうって事にはなんだろ 好きな方買えw
988 :
863 :2006/12/22(金) 13:21:08 ID:aRVTR1Zp0
整備済 nano 2G 黒 今日届きました あとは靴だけ 歳末 新春 売り出しで20〜30%で売ってくれんかな?
989 :
名称未設定 :2006/12/22(金) 15:33:50 ID:5SQOg1iQ0
>>977-988 ありがとうございます。結局nanoの販促効果も狙っているということなのですね。
990 :
名称未設定 :2006/12/23(土) 01:14:12 ID:1HuiQruR0
HPがちょっとだけパワーアップしてるね ベスとスコアと比較できたり。 あとメンズだけ靴の種類が少し増えてる
991 :
名称未設定 :2006/12/23(土) 02:29:19 ID:TajhbncS0
日本語の女性の声はCMの声と同じですか? CMの声をイメージしてて、買ってみて違う声だったら嫌だなぁと思って…
992 :
名称未設定 :
2006/12/23(土) 03:06:21 ID:dXKxuooK0