【ダイエット】森公美子が美木良介考案のロングブレスダイエットに否定的、あくまでも痩せたのは食事制限と運動

女優でタレントの森公美子（53歳）が、“30キロ減量”の際に挑戦していた、
俳優・美木良介考案のロングブレスダイエットに否定的とも取れる発言をして
話題を呼んでいる。

森は昨年から今年にかけて、美木指導のもと、約8か月にわたる「ロングブレスダイエット」での減量に挑戦。
その模様は「中居正広の金曜日のスマたちへ」（TBS系）で放送され、当初108.2キロあった体重が
最終的には79.6キロまで減ったことから、大きな反響を呼んだ。また、美木もその後のイベントなどで
森のダイエット成功を売りのひとつにしてアピールするなど、ロングブレスダイエットの宣伝にも活用されている。

そんな森が、公式ブログの5月18日付けエントリーで、ロングブレスダイエットに
疑問を投げかけるような言葉をつづっている。この日、森は同じく「金スマ」で
“ロングブレスダイエットで痩せた”と紹介されたことのある経済評論家の勝間和代（44歳）と飲んでいたそうで、
「2人で、話した話しの中に呼吸で痩せたらノーベル賞だよね…って話しになりました」と、
微妙な言い回しながら否定的なニュアンスのコメント。

あくまでも痩せたのは食事制限と運動であることを強調し、
「そんなに簡単に痩せませんから、、努力、努力ですよ!! 1週間の内800カロリー以下の日を1日?2日作るだけで、
体に良いって本を読んでます」と、ダイエットの参考にしている方法を明かした。

さらに、最近、美木が開校した東京・赤坂の「ロングブレススタジオ」にも触れ、
「そうだ美木さん始めたんですね（笑） スクール？お教室、凄く高いですね…私入れない、
むしろ、入りませんけど…だって50分って何やるの？って思いましたけど…4月の時点では、
他のインストラクターが全く居ない状況で、大丈夫なのか心配になります」と皮肉を込め、
「DVDの撮影も、動けるモデルさんを使ってたとお話ししてくれてたので、
まぁ?TBSが付いてるから、何とか編集でしてもらえるかも、、
あっ!! 一般人会員は編集の魔法は使えないかぁ…頑張って下さい」と続けている。

http://d2tu4pb4f28rzs.cloudfront.net/site_img/photo/2013-05-25-130602.jpg

2013/05/25 13:14
http://www.narinari.com/Nd/20130521726.html

だめじゃん
タネ明かししちゃ

そうだよ

でも息吐いて死ぬ奴はいない
気合いの問題

まあからだが痩せる前に財布が痩せるがな

あの豚　気遣いも出来ないほど心にも贅肉がついてるんか

ロングブレスは呼吸だけ、ってわけじゃないだろw
思いっきり全身の筋肉を締め上げる筋トレだよ？あれ

当初108.2キロあった体重が最終的には79.6キロまで減った


まだ80ｷﾛあんのかよｗ

で、このニュースは、森公美子が人間のクズだって事を伝えたかったわけか？

宣伝に利用されたのに謝礼が無いって怒ってんだな

高血圧だからロンブレ出来ない

やってみるとたしかにつかわない筋肉を使うから筋トレだと思う。
普通は動かさない背中の後ろを動かすのが一番効果なのだと思う。

別にあれだけで痩せるってのは、それなりの身体の人で
100キロある人が30キロ痩せるのに呼吸と筋トレだけのロングブレスで痩せるとは思ってないとおもけど、
何かこの人、宣伝に利用された感があって
それなのに自分に現金が入ってこないから　とにかくそこが不満なんだと思うなあ。

こんなアホなことやってるんだから
運動もしようとか食事制限しようとか思うよね
動機付けにはいいんじゃないの？

踊らないダンスだと思えば

自分の本の宣伝かなと思って記事読んだら私怨っぽかった
美木は金払ってなかったのかね
それにしても恨みを公に披露しちゃいけないよな

森公って嫌いなんだよな

金スマのギャラだけでは不満なのか
がめついな
だから太るんだ

いや、コレは正論だぞ、だいたい美木さん、痩せたけどなんか
病的であまり健康的な体じゃないよ
大衆に、あれだけで痩せられると誤解させるのは良くない

あくまでも運動と食事　ロングブレスダイエットで消費されるカロリーは
たかが知れてる

>>5
勝間もデブ久美も、ただ息を吐いてただけ、ということが判明したわけだ。
きちんと筋肉使えない馬鹿には付ける薬はないな。

でもテレビで最近三木良介以外の人がドローインを盛んに宣伝してるよね。
要はおなかをへこませるってことだけど、ロングブレスの二番煎じって感じ。

ドローインはスロトレの石井先生とかが普通に本かいてると
思うけど。大学の教授だし美木が先とは思えませんが。

>>10どうでもいいニュースに対して随分気持ちのこもったレスだな

(@ω@)リバウンド確実だな

あらゆるダイエットは

食事制限がすべてだろ

しかも成功者はほとんどいない
20歳の体重に戻って死ぬまでキープする奴は皆無

空手の息吹と同じ理屈だったら、筋肉は動いてる。
運動としての効果はある。

食わなきゃ嫌でも痩せるよ

戻れるレベルじゃないんじゃないかな。
もともと戻れる時期がないとか。

自分も一緒にTVに出てギャラもらいながら宣伝の協力をしていたんだから
それを言っちゃあおしまいだろ。
自分で視聴者をだましていたと懺悔するというのならともかく。

痛風の発作が酷かった時、11日間ほとんど水だけで動かずに過ごしていたら体重が65→61になった。

鶴太郎は太らないな

このデブまたブクブク太るぞ
心が肥満しとる

日一日と暑くなるこのごろ いかがおすごしなされておりまするか。

さて 先だっては ２ちゃんの悪業を晒すわちきの書込みがブロックされておりました。キーワードで検索かけて機械的に阻止してるのでござんしょう。
ひろゆきさまや運営衆はいたくアタマにきて うららかな季節のなか 脳天から湯気を発しているご様子‥ 髷が禿げになるやもと按じておりまする。(^^)
さりながら こは２ちゃんネトウヨ衆が口汚く罵倒してやまぬシナやチョーセンはたまたロスケと同じ手合いの言論妨害でありんすわいな。
厠の落書きを妨害するたぁふてえ野郎いや臭え野郎どもでござりまするなぁ。
あー笑えてきたでげそ。おほほほ

ちなみに そのかきこは 「2ch裏の歴史と噂話と真相」 なるものの紹介でありんした。閑な御仁は散歩がてらググッてひやかしてみておくんなまし。　　O ho!ho!ho!

されど こたびは アクセス規制とやらでなにやら妖しい雲行き。思い巡らせば ２ちゃんねるビューアとやらを売らんとの運営衆の商いてだてにやあらむ。 ふてぶてしい魂胆でありんすわいなぁ。

　　　　　　　　買いませぬえ。
あ〜 ふたたび笑へてきたでげそ。A!〜Ha!Ha!Ha!Ha ｗｗ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　それでわ　おりにふれ またおめもじを

美木良介…そんな人居たねえ、存在感が薄くなってる

ロングブレスちゃんとやれば基礎代謝を多少はあげられるようになるよ

どんな内容か知らないけど、100％言えることは「消費カロリーが摂取カロリーを上回れば痩せる」
どんなハードな運動をしてもそれ以上に食えば太る
そんだけだろ

ちなみにまともに歌うと結構カロリー消費する
森久美子はそれでも太ってるんだから食い過ぎ

基礎代謝あがっても、美木みたいに病み上がりの人みたいな
容姿にはなりたくない
じぃさんに見える

シワシワだもんな
ある程度年齢行ったら、少し肉がついてたほうがいい
少しな

そもそも呼吸法自体美木が開発したものじゃない
ノーベル賞設立以前の紀元前数千年前からある最もポピュラーなもの
森はインド人を敵に回した

１日800kcalて、メロンパン２つでもうオーバーするやないか！

…これは森久美さんも「ダイエット本を書く」かも…と言う伏線。

こいつたち悪いな。
そもそもＴＶに出てお涙ちょうだいでやっていること自体
視聴者に対しては加害者側の立ち位置だろ。
ロングブレスがインチキだというのなら、自分はその片棒を担いだということになる。

パパイヤのダイエットも凄いね。

今まで色んなダイエット方法がぽっと出てきては消えていくのを散々見てるし
番組を見てる側からしたらそんなこと暗黙の了解だろ
何の恨みが知らないけどそれをわざわざ表立った場所に書くなんて性格悪いな

モナコに別荘のおっさんは

いまなにしてんの？

芸能人のダイエット本は昔から酷いのが多いよな

ジョジョの呼吸法を知る前から、太極拳の呼吸法とか、他にも色々と
呼吸法に関する、健康やら拳法やらの文献は山ほどあるから知ってた。

要するに痩せたのはダイエット方法が良かったんじゃなくて
全部、自分の努力の成果だって言いたいんだろ
だったらこれ以前にさっさと早く痩せてりゃ良かったのに

運動による消費カロリー/時のわかりやすい単位、METs。
体重80kgの場合、
1METs＝80kcal/時・・・じっと寝てたり座ってたり
2METs＝160kcal/時・・立ってる状態
3METs＝240kcal/時・・歩いてる状態
4METs＝320kcal/時・・気合入れて歩いてる状態
でドローインしながらだとさらに1METsぐらい消費カロリーが増える。
てか
「消費カロリー/分は心拍数/分と直線的に相関」
だから心拍数が上がるような事すればよいだけの話。

ギャラ、お布施が足りなかったんだろ。
ただそれだけの事。

朝バナナダイエットはもうやめたのかな

デブとやるのは疲れる

週一回のプチ断食ってのは確かに効く
精神的肉体的にリセットさせる感じ

腰痛持ちにはけっこういいよ

プーチン大統領、TBS記者にブチキレ。
「原稿読みながら言ってるね。それ書いた奴に言っとけ。領土は解決すべき過去の遺産なの。
いつやるのか。すぐでしょ。日本が協力したいなら環境整備・信頼醸成だよね。
妨害する方法もあるよね。こういう風にわざと感情的な質問して感情的な回答をさせるとかさ」
プーチン「（TBSの記者に）質問者のおまえの後ろにいるやつに言っとけ」TBS記者の質問にすごい返し
プーチン「驚いたのはこの質問を記者が紙に書いてあるのを読んでる。帰って失礼だと伝えろ。」
プーチン「我々が集まったのは平和条約を結ぶためだ。余計な刺激はいらない」

TBSの記者の質問はプーチンにインタビューする場で許される質問であって、
共同会見の場でする質問ではない

へえ、記者は空気を読む必要がないとか、
相手を感情的にさせたのは記者の勝ちとか言う人もいるのか…しかし相手は大国の大統領だぞ。
芸能レポーターと同じ感覚で仕事して外交をぶち壊されては困るんだが。

TBSの記者の質問は生産的で無かったなぁ。
ロシアと日本が平和条約を結んだら困る筋と関係があるのかと思わざるを得ない。
プーチンさんの切り返しかっこよすぎ。

ニュースウォッチ９ このくだらない質問はＴＢＳか？ 記者は何鋭く切り込んだみたいな顔してんだ。
バカ記者のせいで雰囲気悪くなってるわ。こんなことは首脳会談で話してるんだから余計なことするな。

ナイス！プ−チンヽ(・∀・)ノ
会見内容を聴いて把握せずに最初からこれしか質問する気がなかった阿呆馬鹿TBS記者を返り討ちだ
ヽ(・∀・)ノ みっともないな、反日メディア。

プーチンにたしなめられるという世界的に大恥をかいたのは、TBSのオガタ記者です！！！
http://matome.naver.jp/odai/2136724349220969001

デブって食べたり飲んだりする量って半端ない。
その点ギャル曽根はすごい。
うらやましくはないが(笑)

あんなもんで瘦せるわけねえわなｗあれマジでステマだわ

こう言う感じの如何にも胡散臭い俳優ってのが何名か居るよね。
実際に中身も糞だからそれに合った役しか貰えない。

マジレスすると森の言うとおり

行き過ぎたデブには呼吸法は意味がない

ロングブレス自体筋肉を緊張させて呼吸で和らげる方法だけど代謝に限界があるわ

デブは食事制限して運動だ。ピラティスやヨガなんかの類いは痩せてからやるもの。

ロングブレスなんか重心が定まらないデブがしても意味がない

>>52
ギャル曽根って実は食ってないみたい
胃に入れて裏で吐くのを繰り返してる
健康に悪いし歯や食道とかヤバイかも

白井や小林みたいな大食い芸人というのでなく反芻芸人

>>55そもそも呼吸でカロリーが急激に消耗されるとかないからｗ美木にしても別の方法でダイエットやって
それをこのロングブレスダイエットの成果だとデタラメ言ってるんだと思うわ。

最初のころは筋トレもしてるって言ってたみたいだよ。
あとウォーキング推奨してるよね。
でもあのやつれ具合を見ると、ロングブレスは体に悪そう、ほかの
スレで無理に空気取り込みすぎたり過呼吸は、老化につながるって
言われてて、検索したらやっぱり同じような文献もあったので
代謝は多少よくなるみたいだけど、活性酸素たまって老化したんじゃ
意味がないよ　だいたいあの俳優５５才？らしいけど、うちの父ちゃんより
年とって見えるよ、やばいよ。

デブ必死でワロタｗｗ

森久美ダイエット本でも販売したいんだろｗｗ

なんでもよその記事丸ぱくりするよな　このサイト

同じデブでも元大関の小錦さんは、
ボランティアで仮設住宅回ったりして偉いよな

ギャル曽根が大食いした翌朝はバケツ一杯のウンコが出る。

モリクミみたいな歌手だとか、
あと水泳やってるやつとか金管楽器やってるやつとかはそりゃ
こんなことやっても今更効果ないとは思うよ

んでも今まで何もしてこなかったやつがこれやれば腹筋を鍛えられるだろうし
完全否定するのはどうかと

>ふぅ〜だけでは痩せないのです。映ってないトレーニングも有りました。

>ですから、50代以上の方や三桁の体重の方、丸呑みしないで下さいね
>６時までに夕食を終えたり、後半は毎日５〜10�q歩きました。
>炭水化物は１日ご飯茶碗の４分の１を昼にしか取りません。
>痩せて当たり前の生活でした、血液検査でいつも、脱水症状が続いて出ました
>腹筋100回が今回も映って無くて残念でした。

>痩せるのは、簡単ではないですよ!!
>一時体重が動かなかった時は、普通の食生活をして、運動はちゃんとしてました。

三木以上に肺活量使っている歌手が三木の呼吸なんか信じるわけはないわ

こんな人の減量法にもロングブレスにもまったく興味ないが、後足で砂をかけるような言動は典型的なデブ脳だと思う

まあそのうちリバウンドして見る影もなくなるでしょうよ

森公美子はブランド物のバッグを買ったら
すぐにバッグの内側に油性マジックで
目立つようにでっかく名前を書くと言ってた
実際にバーキンの内側に小学生の持ち物のようにでっかく名前が書いてあった
所有してるすべてのブランドバッグに全部書いてあるらしい
盗まれて転売されるのを防ぐためと言ってたが
そうでもしなきゃ盗まれてしまうような隙のある人は
ブランド物など持たないほうがいいと思った

こういうひねくれた、且つ陰険な人は、自分に言い訳ばかりして自己管理ができない人
今回はたまたまスイッチが入って減量成功してるけど今後どうなることやら
お金と地位と名声を持たせると自己顕示欲を増幅させるかのように体重も増幅する

つまり自分のダイエット本を売りたいと

美木ロングブレス詐欺

デブはセコいから嫌い

ダイエット本でも出したいんだろ

痩せて表情が暗くて口が下がっている
太っていたときは表情に張りがあったのになあ

逆に騙される人いるの？

自力で痩せろといわれても痩せられない。
だからダイエット企画にはホイホイとびつく。
痩せられてギャラももらえるなんて一石二鳥とばかりにホイホイとびつく。
この人何年同じことをやってんだ。
50すぎたババアに巨乳はいらんわ。
貧乳になるくらい痩せたらいいのに。

この人、ダンナさんが働けない体だから仕事断らないんだと思うよ
金スマ見るまで知らなかったわー

森久美子って歌やってるから元々腹筋があった方なんだろうな
筋肉のない人にはロングブレスは効果あるけど森には効果を感じられなかった

>>56
大量に食ったら胃酸が薄まるから案外吐いても支障なさそうだけどな。

もりくみのこと悪くいう人いるけど、むしろ親切だと思うんだが…

ふぅーだけで痩せるわけないのに、ＴＶではふぅーだけで痩せるみたいに主張してたから、それを鵜呑みにするなって親切に教えてくれたんじゃん。

人の何倍もドカ食いしてる巨漢デブが、呼吸法だけで易々と痩せるわけないもんね。

豚の代表は考え方もぶた

うむ。
こいつはふぅーでなくブーだ

同じデブでもオペラ歌手とか相撲取りとかとタプタプのは違うからな
これは局の人選ミスだべ
歌手に呼吸の指導ってそりゃねーわ

きちんとやれば結構キツいよ、これ。
ただ一日一分だけでは痩せないと思うな。

痩せるのは簡単だろ
維持するのがむずかしい

すでにリバウンドしてきてるらしい
こういう５ｋｇ以上のダイエットが必要な人は
１年とか２年かけてゆっくりやらないとどうせ
すぐリバウンドすんだよな

このおデブちゃんとにかく性格悪いよ！共演者の悪口言うし
文句ばかり言ってる。いくら明るく見せたって表面だけってのが
よくわかる。目が笑ってないからね。いつも人を見下した感じで
ホント嫌い！旦那さんが事故で寝たきりなのはお気の毒だと思うけど
芸能界で長く生きていこうと思うならもっと愛されキャラになって欲しい。
リバウンドは確実にすると思う。痩せ方が急過ぎる！

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　　　　　　　　　　|::|　/ 　　　＿　　　　 　　＿　　　　ヾ::::::l
　　　　　　　　　　|::|　　　　イ(:::)ヽ 　　　 イ(:::)メ　　　 |::::::|
　　　　　　　　　　|ノ　i　　　　`ー'ノ i　　　 ヽ` ~　　　　イ::イ 　♪　　被害者　被害者　♪　こっちが被害者　しばくぞ　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　| j　}　　　　~~ 　ノ;　　　　　　　　　 　 い
　　　　　　　　　　ゝ:.:.{: . : . 　 　γ　　　 ,、 ）、　　　　　　i丿
　　　　　　　　　　厶:.:.ヾ : .　　 　` ''`　 ~　　 ヽ　　　　　ノつ
　　　　　　　　　　／i:.:.:.:. : . 　　　　　　,＿　 　 i　　　　/　　　　　　落とせ♪　落とせ♪♪
　　　　　　　　／　　ヘ:.:.:. : . 　i 　 ハニエ!-!‐ヽ　|　　　 ,イゝ、＿_
　　　　　　／|　　　　　ヘ:.: .　 │〈.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:ノ　ノ　 　 /　　　＼:;:- 、 _　　カルトは落とせ♪♪　しばくぞッッ♪♪♪♪
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>>86
デブはなんでデブのくせに威張ってるんだろうね。どこからその自信が湧いてくるのか本当に不思議。性格が攻撃的になるのかな、いや攻撃的だから破壊的な食欲で自身の身をみにくく太らせるのかな。自分に自信がないからブランド志向だしね

>>78
ロングブレス自体がふぅーだけじゃないし
番組でも、ふぅーと併せてウォーキングや運動してたし、食事のアドバイスもしてたよ
ブログは、美木の指導があたかも「呼吸だけ」みたいなわざと矮小化した書き方で、かなり悪意がある

わたしもわざと太って痩せて金もらう仕事やりたい

まあみきさんも宣伝になって良かったね

やっぱり、女はバカなんだなって思う。

ロングブレスしてたけどコンビニでこれ見つけた時に冷めてしまった
http://i.imgur.com/PjsekNj.jpg

社会正義派　船瀬俊介　（2013年5月24日（金）20:00〜）
http://www.youtube.com/watch?v=SzUxtdV-ucU

物凄い皮膚毒物のエキスですよシャンプーは
それ振りかけてんだから
だから男性群はここにピッピッてここに
頭頂部に振りかけてカッカッカッてやるでしょ
だからここがもうフランシスコ・ザビエル（笑）
これザビエル剥げって言うんだよ

温泉なんかいくじゃん
みんなね強制労働みたいに洗ってる（笑）
何なのコイツらと思うよ
みんな一斉にコッココッコ洗い始めるんだよ（笑）
俺だけだよご苦労なこったなぁと思って見てる
マインドコントロールなんだよ
洗わなきゃいけないという強迫観念
頭にインプリントされてる

先生この卵サンドいつ買ったと思います？これ西友で
今朝買ったんじゃないのって
パンはほわっほわ黄色い卵さっき買ったのって感じなの
一年前に買ったんだってそれも常温で放置してて
ギョッとしたね
おにぎりコンビニの
先生これいつ買ったと思いますかっていうから
まったくカビてない普通今朝かったのって
三ヶ月前だって常温で放置
それもあんた炎暑のあの糞熱い夏を越してるんだよ７８９だから
それとさらに言うならばねペットボトルのお茶は絶対飲んじゃだめね
あれはネオニコチノイドが残留してる恐れが極めて高い蜜蜂が全滅した

ロングチンポダイエットの開発ﾏﾀﾞｰ？

恥ずかしさを捨てれば無料で痩せられるから
ダイエットで暴利をむさぼろうとしてる連中が
森に金渡して言わせてるんだろ

食事制限だな

運動でやせるなら曙はやせとる

運動は効果ない

そうそう食事制限と運動強要してたのに違和感あった
ロングブレスだけで減量できなきゃ
ロングブレスに価値無いだろｗｗｗ

一生食事制限し続けるなんて無理なんだから諦めた方がいい
リバウンドしたら元よりも不健康になる

豚は食事制限された事を根に持ってるんだろ

度を超えたデブで早期に結果を求めなければ理論的に効果もあるし比較的に楽な方策と認識して問題ないよｗ

>>97毎朝時速6キロ以上の早歩きで5キロ以上歩いてみなよ。えらい痩せるから。

強欲と怠惰に明け暮れててもその事に何等反省も感謝の念も無く生きて来た者ならでわの逆恨みだな。
肥え太るべくして太る者の典型的思考だから、性根を叩き直さない限り怨まれる人は後を断たない・・・

根性が正常になら無いとリバウンドは必至だしなｗ

ロングブレスだけで痩せるが美木良介の売りだったし
だからこそヒットしたんだから
これは森公美子の言い分が正しいよ

コンビニでロングブレスダイエットなんちゃらのグミ？飴？売ってた
美木の写真入りパッケージw

豚が痩せたらダメだろう。

んまあ、ダイエットに近道なしだわな
食事制限と運動
あるいは病気になるか

やっぱり食事制限がいい。水飲んでも太るって奴いたけど、そいつはガリガリで、ケチケチだったから水しか飲んでなかったみたい。

　東大医学部心臓外科　小林稔教授　http://ameblo.jp/soka-sgi/entry-10742875082.html　



　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ∧＿∧
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　キュラキュラ　　　(　・∀・) 　♪
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　 __,ゝ┼─┼====┐
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　キュラキュラ　　　 |　□|　　 .| |：|ヾ二二二二二(O
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ＿＿＿__|__,|_;||＿__,| |：|ノ-┬─┘
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　　　　　⊂／カルト ／⊃　　　　　　　（（◎）~~~O~~~~~O~~（◎））三）──）三）；
//////「///////７///////////////　　ゝ(◎)(◎)(◎)(◎) (◎)ノ三ノ──ノ三ノ;*;∵

http://file.kanchigai.blog.shinobi.jp/kIlU9.jpg http://souka.ninja-web.net/

http://ime.nu/live2.ch/jlab-maru/s/maru1355663165372.jpg http://souka.ninja-web.net/geinoujin.htm

>>104
UHA 味覚糖のロングブレスサポートグミｗ

↓「ロングブレスダイエットってどうなの？」スレから拾ってきたw

208 名前:無記無記名 :2013/06/06(木) 22:34:15.78 ID:HbQyx/yT
ロングブレスしてたけどコンビニでこれ見つけた時に冷めてしまった
http://i.imgur.com/PjsekNj.jpg

美木さんｗｗｗｗ節操なさすぎｗ

痩せてる大食いの人は体温が他の人より高いのが知られている
呼吸法で酸素を大量に取り入れて燃焼効率向上させるのであれば
ロングブレスダイエットもあながち嘘とも言えない

美木良介自身が「1日たった2分やれば痩せる」って宣伝してたもんな


あとから「ロングブレス食事法とかロングブレス運動法を併用する」とか言い訳しだしたがｗｗｗ

最近有名人でダイエット成功したのって貴乃花親方とパパイヤ鈴木くらいしか思い浮かばないや。

岡田としおも痩せたな

岡田斗司夫はリバウンドしてるよ
もう100キロは肥えてるだろ

食生活は常識の範疇にも関わらず運動不足で体のシルエットが崩れた人にはストレッチと呼吸法で
十分な効果が得られる可能性はあるが・・・

食生活をはじめ生活習慣に問題が有る人が、その生活を維持したままストレッチや呼吸を工夫したところで
顕著な変化がある訳あるめい・・・内臓が活性化して飯が美味くなって更に大食漢に成るかもしれんがｗ

まぁ、自他共に認める巨漢は○○ダイエットなるモノなど不要でマズ人並みの食生活にする事だよｗ

あくまでも痩せたのは食事制限…これは、間違いない

ロングブレスしてると体の中が燃えやすくなって
沢山食べても太らなくなるって美木が言ってたのは
なんだったんだ？

ヴゥ―――――――ッ　丸まっちゃうw

沢山食べても太らない≠沢山食べても痩せられる

日本語って難しいねｗ

そんなこといってたんだ
筋肉つけたってせいぜい消費カロリー数十キロ増えるだけなのに
ロングブレスでそこまで代謝があがるわけないし
食べても体重増えると思うぞ普通に

>>121
はなまるで言ってた

ロングブレスで痩せるんならオペラ歌手はどんだけ痩せるんだよ

そもそも何で元オペラ歌手の森久美子にロングブレスの指導なんかしてるんだ？
ギャグか？

森久美子がロングブレスで痩せたなんて宣伝しても説得力ないだろｗ
オペラ歌手より声量も腹式呼吸もできてない一般人はどうやって痩せればいいんだよｗｗ
考案者アホだろｗ

ロングブレスってこのスレ見て初めて知ったけど久々に面白いのを見つけたよ
美木良介って人とロングブレスサポートグミが気になって仕方ないｗ

金スマつべで見たｗ「そもそもモリクミがここまで太ったのにはどんな経緯が！？」
ってオペラやるために決まってるだろｗｗ腹いたいｗｗ
痩せてるオペラ歌手なんているのかよｗ

>>127
いるよ

>>116
あら、そうなんだ
やはり急激に痩せるのは良くないのか

>>121
プロスポーツの選手でも食事制限しないと体重増えるんだもんね
一般人とはレベルの違う練習しててもそうなんだから
食事制限なしで体重落とすのは非現実的かも知れんな

ともかく、運動と食事制限を併用した事は事実なのだからそのように森さんは言っているだけ。

ロングブレスだけであれだけ痩せたと言っては後々、ベニオクタレントのようになる可能性が有るからしっかり主張しておかないとね。

(´・ω・｀)いいともに美木出てたじゃん、森ハムから花束？来てたし

テレビあんまり見ない俗世に疎い家族にロングブレスの事教えたら
呼吸で痩せるわけないだろって速攻言われた

>>119
> ロングブレスしてると体の中が燃えやすくなって
> 沢山食べても太らなくなるって美木が言ってたのは
> なんだったんだ？

沢山ってのは、あくまで
ロングブレスでエネルギーを消費した分のことでしょう。

ロングブレス10分なら、60kcalくらい、
10分×2なら120kcalくらい、
10分×3なら180kcalくらい余分に食べても太らない、
ということだと思う。

1日10分ロングブレスをやるだけで
今までより余分に500kcal食べようが、1000kcal食べようが
太らない、みたいなこと言ってはいかんと思う。

ロングブレスってつらいと思うけど、１０分で６０KCALも燃えない
１０分それなりに激しい運動しても１００KCALいくかいかないのに
呼吸で無理

森久美子が批判するのも無理ないな
オペラの発声や呼吸法を練習した者から見たら
ぷうぅぅぅなど言ってる呼吸法はバカみたいに感じたんだろう
美木良介も歌手らしいけど、声カラカラ…

この詐欺ダイエット商法に引っかかる奴って韓流ブームとかにも乗ってる様なクウォリティーな奴だろｗ

まだ韓流ブームなのかよ
もうそろそろブーム去ったろ

マリアカラスに聞いてみな

どっちが正しいのってwww

美木良介を良く知らないけど、熱血テニス選手の人（名前忘れた）と被るんだけど
雰囲気似てない？

マラソンで３キロ走ったとしても茶碗１杯分のご飯程度しかカロリー消費しないもんね。
深呼吸だけで急激に３０キロも痩せるわけないｗ

とりあえずやってみｗ

たるみといえば森久美子
ロングブレスで痩せたってテレビに出てたときも耳のうしろを大量のテープで引っ張ってたのが映ってた
ああいうデブババアにはなりたくない

森久美子好きだけど、テレビで歌ってるとこ見たことないからちょっと残念
体格良いからさぞいい歌声なんだろう
バラエティばっかりじゃなくて歌の番組に出てほしいな

歌手だったらロングブレスなんてやるよりも
歌ってたら普通に腹式呼吸になるんで歌えばいいだけ
それでも太ってたのは普通に食い過ぎで
食わなくなれば痩せる

京王線の女性専用車両内で起きた事件のスクープ映像
こちらがその瞬間です
http://www.youtube.com/watch?v=7QyHmAe2c-0&list=PLzeFCSP7xRziIIipBhtKgGQ-aCrLXq8Hi

男性のお客様に対して接客精神に欠けた無礼な車掌と
下品な女の暴言をご覧ください

まぁ、痩せようよ思って実行に移した切っ掛けがロングブレスでしょｗ

ツー事は、美木さんが考案してなかったら、痩せる気も無かったって事で
しょ。ならいいじゃん、放っておけば･･･またリバして後悔するだけでしょ
うから。わざわざＴＶの番組で痩せ無くてもいい。オペラ歌手って声デカイ
だけでもウザイのに醜いのを整理してから映るのが正解では。。。