家事が出来ない…

ウチは結婚1年目。共働きで、子供はまだいません。
私は家事が出来ません。
何をやっても下手という訳ではなくて、ヤル気が起きないんです。
「今日はご飯を作ろう」とか「今日は部屋を掃除しよう」とか
日々意気込んではみるのですが、ぼーっとしてしまって結局できません。
毎日の食事は旦那が作り、掃除は旦那にせかされるまでやりません。
このままじゃいけないと思うのですが、思えば思うほど気分が重くなり、
家事が出来ない事で悩むなら、離婚した方がいいのかな　と考えるほどです。

家事がパパパパと出来る先輩奥様方、どうかその秘訣を私に伝授ください。
切実です。お願いします。

∧弱∧　　　　　　　　　　
(,,*ﾟｏﾟ*)＜おりもなやんでるぎゃ　２

>>1
私もそうだったよ。そのうち慣れるって。
がんがれ〜

2ｹﾞﾄ！
1ﾀﾝ、私もそうだよ〜ん
だから家事よりも稼ぐように頑張ったでつ！
そしたら気が楽になりましたよ(^^)

つれがそれでいいっていうならいいじゃん

きゃ〜ん！
2ｹﾞﾄぢゃなかったのねん。ｼｮﾎﾞﾝﾇ

私もそうだったよ。
でもね、不思議なことにボーっとして過ごす時よりも、
適度に体を動かして家事をしてる時の方が体が楽。ﾎﾝﾄに。

家事をやりたくない原因としてあげるなら、
取り返しがつかないほど部屋が散らかってる、
洗い物が山積み、洗濯物がいっぱいという状況ではないですか？
旦那さんも理解してるのなら、急ぐ必要はないので、
少しづつやっていけば、いつかは終わると思うよ。
でも、決して完璧にやろうとは思わないこと。

1です。
みなさん、早速書き込んで下さって有難うございます。

旦那は今のところ目立って文句は言いませんが、
時々我慢できなくなるらしくキツイ口調で注意してきます。
共働きなんだから、家事の分担は50/50であるべきなのですが、
今の現状はどう考えても95/5ぐらいです…。

年収は百万の桁が私の方が多いです。
洗面所に1ヶ月前から洗濯しようと思って放置してあるシーツがあります。
見るたびに嫌になるのに洗えないのです…。

家事が嫌いなの？
じゃ何が好き（得意）なの？
何にも興味もなく手につかないんだったら病気とか？
芸能人の誰かがかかった「モヤモヤ病」とかあるじゃん。
私も家事出来ない（嫌い）人でたまに
自分は病気かなって思うときあるし人間失格？なんて思う時もあるけどね。
家事が好きな奥様って羨ましいよ。

>>1
私もそうだった。
毎日のタイムスケジュールとかを本気で書こうかと思ったぐらいｗ
共働きだと余計に悩むよね。

無理して「やらなくては」と思い込むともっと出来なくなるよ。
もっと気楽にやっていきなよ。

>>9
＞今の現状はどう考えても95/5ぐらいです…。

旦那が95？

>10
「モヤモヤ病」は心がﾓﾔﾓﾔするんじゃないよん。
脳の血管がモヤモヤしてるように写る（レントゲン？みたいの？）から
モヤモヤ病ですよ〜
ダラ奥と一緒にしちゃいやん。

ADHDという落ちはありませんか？
ところで家事なら家政婦にお願いするとかはだめかな？

漏れは男だが・・
共働きでしかも>>1の方が年収も多いなら
家事は折半でやるべきだよね。

まずはそこのところを改善した方が良い。
>>1が専業だったら、むちゃくちゃ叩いていたところだった。ｗ

脳の血管じゃなくて血行がわるくなって視界がﾓﾔﾓﾔするのではなかったかい？

>>8
旦那がちょぼちょぼやっているので、うわーと思うほどは
（まだ）汚れていないと思います。
私も少しずつやろう　って思って（整理術かなんかの本を読んで）
服の整理をしてみましたが、その結果、使っていない部屋が
物置小屋になってしまいました…。自己嫌悪。

>>10
私も同じです！「人間失格」とかそういう事考えてすまいます…。
家事が好きで、料理も掃除もキチンとやってる人が羨ましい。
私は外で働くよりも家事の方が100倍大変だって思います。
終わりが無いし、毎日課題が出てくるから…。

>>13
あり？そうでしたか！なんと恥ずかすぃ〜〜〜
ダラ奥はあたしだわw
1ﾀﾝはそんなに悩んでるんだったらダラ奥ではなさそですな。
共働きだし収入多いんだから自分が出来る時に出来る家事をして
毎日の食事なんからダンナに甘えちゃえば！
お総菜も豊富だよん

1です。
追加して書きます。長くてごめんなさい。
今、心に重くのしかかっているのは、
旦那が「今年は子供を作る」と思っている事なのです…。
そのために、（準備期間として）仕事をやめて
専業主婦になってはどうかと…。

私も仕事に疲れているし、子供は可愛いと思うので
辞めてそうしたいのは山々なのですが、
専業主婦になったからといって家事ができるのか疑問です。
（旦那は私が仕事してるから家事が出来ないのだ　と思い込んでる）
それに、家事もできないのに子供の面倒を見れるのか…。
すごく怖い。

旦那実家に帰省するとマゴマゴ言われるし、
旦那もコドモコドモ楽しそうに言ってるし、
そうだね　欲しいね　とか調子を合わせて言うのが辛くなってきました。

10でつ。
>>17
ホント自分が人間失格って思う日々ばかりだよ。
最初結婚した当初、それまでやってた仕事を辞めて専業になったんだけど
朝旦那を見送ってから家事したら朝の9時には晩ご飯の用意まで全て終了するの。
実家とは遠いとこに住んだから友達は誰もいないし暇で暇で・・・
しかも専業なんだから家事は完璧に！って意気込みすぎて胃が痛くなったでつ。
家事をするより仕事した方がｲｲ！って思ってすぐに就職したよ。
失業保険をもらった方が収入は良かったんだけどね。
それより家事を完璧にしなきゃならないって思う方が精神的に毒だったな

頭で考える前に体を動かせ
考えるのはそれからだよ

>>21
それが出来ないから悩んでいるんでそ？

>>1
独身時代から家事は苦手だったの？
っていうか自分の身の回りの整理整頓とか出来なかったとか？

それにADDやADHDなら、脳に問題があって出来ないから気持ちが空回りする。
くわしくはメンヘル板で聞いてみるといいし、心療内科で相談してみたほうがいい。
どうなの？そういう病歴は疑ったこと無い？

>>22
悩む前に何でも良いからやれよ
なんで悩む必要があるんだ

>>24
あのさ、こういうこと考えられる人はADDやADHDではないよ。

>>1
２ちゃんは一日にどれくらいやってる？

ＡＤＨＤって、もう病的なまでに片付けられない人の事でしょ？

なんかこの病気にかこつけてるダラ奥多そうだなぁ〜

いや私の友達も同じように考えてて相談にのってあげたことがある。
「地図の読めない〜」って本に触発されて心療内科に行ってADHDの
診断をもらったよ。そうして今では夫婦病気に理解を示して頑張っているよ。
メンヘルだからって考えないわけじゃないよ。不安は持つわけだから。

仕事をしてて失敗も忘れ物も少ないなら、違うと思う。>ADHD

>>1
はよでてこい〜

1です。
いまADHDに関するサイトを見てきました。
ADHDの特徴として

●注意障害
注意が持続できない、必要なものをなくす、注意がそれやすい、
●多動性
手足をそわそわ動かす、離席が多い、じっとしていない、しゃべりすぎる
●衝動性
質問が終わらないうちに答えてしまう、順番を待つことが苦手


等があるようですが、注意障害に思い当たるところは少々あるものの
多動性、衝動性はありません（多分ですが）。
仕事ではある程度の役職についていますが、凡ミスは時々しますね…。

ADHDの人はひらめきが得意なんだそうです。
私は企画業なんですが、今ちょっともしかして…と思って怖くなりました。

情報処理サービスに従事していた私と同期のIさんは仕事をしていました
優秀でしたよ、ちょっと独特なところがありましたが。
忘れ物はしないようにメモをしたりしていましたが資料はまとめて箱にいれて
ましたっけ。行動力はあったほうだとおもいます。意見もきちんと言える人でした。
イメージではなくて実際のHPを読まれたほうが納得できるでしょう。

多動のないＡＤＨＤもいるというね。
女性はこちらが多いらしい。

素人考えで判断はできません。
でも原因が自分にあるかどうかを調べて、余計な可能性を潰していったら
対処も変わると思いますよ。だって病気だったらまず家族の協力も必要に
なるんですもん。
とりあえず病気の疑いはないとしてお話を進めていった方がこの板的には
いいと思う。なので後は言いませんね。とりあえず病気の方はご自分で、
一応調べてみてください。

1です。

>>35
そうですね。ADHD疑惑？として話を進めてしまうと、
板の主旨から外れてしまうので、この問題は横に置いておいて
アドバイス頂けたら…と思います。

明日、晴れていたらシーツを洗いたい…。
どうしたら実行に移せるんだろう…（´д⊂ヽ

まだ家事に慣れてないだけなんじゃないの？
最初はだれでもそんな感じでつよ。

うんうん、新婚さんでしょ、
今までとは全く違う生活＆共同生活など始めてまだ1年目じゃ無理もないかもよ。
シーツも冬だと乾きにくいし億劫になるのわかるよ〜
どうしても明日シーツを洗いたいんなら今のうちに洗濯機タイマーセットして
干さなきゃならなくしてみたら？
共働きだし旦那さんに文句言われても人には向き不向きがあるんだからね。
というか、1は仕事を頑張り、旦那さんは家事を・・・
っていう夫婦も有りじゃない？
自分たちに合ったライフスタイルを旦那さんと見つけていけばいいんだよ。
これから長いんだからあんまり自分を責めない方が良いよ！

ハウスキーバー頼んじゃえば良いのに。
私は結婚して2年間掃除から逃げ回っていたら、旦那に怒られて
ハウスキーパー頼むようにした。
掃除だけだったら月に2回で安上がりだよ。

ハウスキーパーいいな〜♪私も頼みたい！
でも１さんは掃除だけじゃないんだよね。

毎日の料理はね、なんか1週間の食材と調理方法を届けてくれる団体があるじゃない？
それにすると良いらしい。
毎日毎日食材が届くから、腐らせるわけにも捨てるわけにもいかず
結局調理して食べるようになるって言ってたよ。

私は料理と食材調達が好きだから、あんまり興味が無いけどね。。。
片付けるのが嫌い＋苦手！

>>39
ダラ奥ハケ〜ン！！

１はどこいった？
スレたてたが書き込むのもﾏﾝﾄﾞｸｾｰのか？

>>43
仕事してるって書いてあるから･･･

私も変な時間出勤の奥ですが、（2時半出勤9時終業）
朝からの大体の行動パターンを最初のうちは強制的に決めていました。
洗濯物は前に書いてる方もいますがタイマーをかけて
自分はタイマーがキレる30分前には起きて、朝ごはんを作って。とか。

子供っぽいけど、一度一日のスケジュールを紙に書いてみるといいですよ。
無駄な時間が分かるし、逆に余分になっていて
自由に使える時間もそこから捻出できます。
病気かどうかを疑ってみるよりもまず行動を起こしてみては？

１さん、家事が嫌なら嫌、苦手なら苦手、でいいじゃないですか。
幸い、１さんはお仕事されているそうですから、
ご自分の稼ぎの中から、ご自分の分担分を
家政婦でも外食でも使って満たせば、いいんですよ。

更に、夫婦では１さんの方が収入が多いとのこと。
ならば、別に50:50でなくても、60:40でも、70:30でも
いいではないですか。

特にお子様をお望みならば、妊娠出産は　　女性　にしかできないこと。
更に、出産後しばらくは、育児に手を取られるではないですか。

ならば、現在の95:5でも私は決して１さんの負担が軽すぎるとは思いません。

自分を責めないで、心をゆったり持ってください。

そして、妊娠するまで、どうぞ、バリバリとお仕事を続けてくださいね。
出産の時は嫌でもお仕事を休まなければならないのですから。

>>41
>毎日毎日食材が届くから、腐らせるわけにも捨てるわけにもいかず
結局調理して食べるようになるって言ってたよ。

私の場合、結局賞味期限を過ぎてしまい皆捨ててしまいます。
１さん以上にだめです。
以前仕事をしていましたが、専業になった今でも変わりません。
私も病院に行こうかな。ネット以外何もする気がおきません。

>>39
ハウスキーパー、月2回で費用はいくらぐらいかかってます?
参考のために教えていただけると有難いのですが。

家事はできるけどやる気がおきない。

今月は家にいる時間が少ないので、週3回ペースでシルバー人材センターから
家事ヘルパーさんをお願いしてる。時給は750円で、掃除とアイロンかけと食品の買い出しを
頼んだ。すごく助かってるよ。おすすめ。
トメも未だに働いてる主婦なので、シルバーさんをお願いしてる。トメの所は夕食の支度も
お願いしてるらしい。

自慢じゃないが、兼業時代に家事をやったことないよ。
ご飯は週7日3食外食。
掃除、しない。
洗濯は洗濯機に放り込むだけ。アイロンはかけない。
ハンカチでなくてハンドタオル。
靴下も揃えるのが面倒になり、同じ柄のものを30足買って来た。
シーツは盆と正月洗っただけ。そんなに気になるなら、クリーニングに出しちゃうだろうな。
仕事で疲れていて、家事までやれる才能ない。
そして、専業主婦になり、立派なﾀﾞﾗ奥になりました。

ダラでもいいけど、年をとった時に大変になりそう。
お金も掛けられない老後、どうなっちゃうんだろう。
誰だって、始めから完璧には出来ないけど、どうにかこうにか
やることによって、手抜きを覚えたり、上達していくんだと思うから。

当方もダラ奥。
同居するといいよ。
嫌味がイヤで家事をし始めるか
見るにみかねたトメがやってくれるかのガチンコ勝負！

1さん、真面目な人だから悩んじゃうんだね。
私も兼業主婦時代はかなりの手抜きでした。
風呂とか、トイレとかの掃除は友達が来るときだけ。
（みえっぱりだから）
飯も外食ばかり。

でも、こづくりを期に会社を辞めたら
「心に余裕」が出来ていつでも人が呼べるくらいの
部屋にはなりました。

だからといって、凄い神経質にやるんじゃなくて
掃除を今日したら、明日は洗濯の日。
家具に埃が気になったらそのときに拭く。
やらなきゃいけないことが残ってても、急ぎじゃなければ
多少目をつぶる。
そんな感じでやってます。
シャキ奧の話を聞くと「ダメ人間だ」って焦る気持ちも解るけど
焦って家事やりまくったら倒れたことがあったので
自分のペースを守ることにしました。

午前中で家事が全部終わって気持ちいい日もあるし
なんかぼーっとしちゃって簡単な家事が夜の10時までかかる日も
あってもいいんじゃないでしょか。

どうしたらやる気になるのかなーー

洗面所や、お風呂に使い古しのﾊﾌﾞﾗｼを常に置いておく。
家具の上には拭き掃除用のｸﾛｽを置いておく・・などして
自分を追い詰めています。

>>55
その歯ブラシが気づいたらカビだらけになって
放置という罠も・・・。

追い詰めるのはｲｸﾅｲよ。
とりあえず、物があるべき所に納まってることに
気をつけてれば、掃除を頑張らなくても意外に綺麗なもんですよ。

家事って得意不得意があるから
まず自分の得意な分野から徐々に始めるのはどうかな。
全部一気に完璧にやろうってのも無理だしね。
小さなことからコツコツとｗ。

ほんと、働いてるときは気持ちばかり追いつめられて
出来ないもんだと思った方がいいかも。
（出来る人は出来るんでしょうけど。）
まして、仕事に加え趣味とかあったら無理くさいです。

仕事止めたら思った以上に動けて驚くよ。

あと、会社止めたら思い切って気になっていた箇所を
大掃除くらいの勢いで片してみてください。
一度に全部じゃ倒れるのでだめです。
何ヶ月かかってもいいから、今月は押入。
来月はキッチン。と言う感じに片していくと
チョットでも汚れたらあわてて掃除するようになりますよ。

ただし、その汚れがある程度過ぎるとどうでも良くなって
元の木阿弥になりますので注意が必要ですけれども。
私は、壁一面の本棚片づけたいなぁ〜。

結婚して８年になります。
独身時代は殆ど家事をしていなかったので、相当苦労しました。
結婚してすぐに妊娠してしまったので、慣れない家事とマタニティーブルーで
参ってましたね。時間だけは沢山あるくせに、大変な事は後回しにしていて
洗い物がたまってゆくという感じでした。
洗濯は、ワリと好きだったので(全自動で楽ちんだから)それはマメにやっていたけど
今は、年数も経ったし子供２人いるので何も考えずに体が動くようになりましたね。
家事は慣れですよ。今思えば洗い物ごときになんであんなに時間かかったかなぁと
て感じだし。
食事に関しては、私はレパートリーが極端に少ないので
レシピと食材を必要な分量だけお届けしてくれるサービスを利用しています。
栄養のバランスも取れるし、なにより野菜を買いすぎて
腐らせる事が無いのが嬉しい。
それで、たまに疲れたときは旦那に甘えて外食にゴーすれば問題無し。
1さん、頑張れ！

仕事してても、出来る人は出来る。
出来ない人は出来ない。それがよく分かる今日この頃・・・。
私は専業になってから毎日だらけちゃって駄目だぁ。
洗い物すらめんどくさくて放置だよ。ど〜しよ〜。

フジテレビみてます。
・・・家事夫（かじお）ってなんだー！

上げ膳据え膳で、全て家事を旦那さんが
やっている家が増えているとか。
なんと、子育てまでとか言ってる。
奥様の方が仕事バリバリ。ほぉぉう。
奥様がエリート女医、旦那が看護師・・・。

新しい家族のあり方だなぁ。
本人達が納得してるならいいのカモね。

６０です。
今見たら、改行変だし、文章間違ってるし･･･（´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ
読みづらくてごめんなさーい。もう逝きまーす。

家事夫、見てます。
何だよ借金100万円くらいで、家事してくれんのか。
うちなんて、もっと多い額をパチで借金してたんだぜ。
それなのに、何もやってくれんよ。離婚ほのめかしてみっか。

俺の台所を使うな…　一度でいいから言われてみたい

こづくりを期に会社を辞めたっていう方も結構多いのですね。私も転勤族だし
小作り早めにした方がいい年齢なので社会人を１０年くらいやっていましたが
今は専業です。

家事は同居じゃない場合は家族が満足していればいいんじゃないでしょうか？
家庭環境や状況にあわせてマイペースで頑張っていけばいいと思う。家族から
理解があって自分なりに少しづつでも努力していれば自分を追いつめなくても
いいのでは？

単なる肉体労働的なパートじゃなくて転勤先でも継続して出来るような資格を
とろうと思っています。何かあった時に経済的に少しでも支えになりたいって
思うから。小梨のうちにカメの歩みですが将来の仕事の為に準備をしてるけど
資格をとるのに学校の入学試験があるので受かるか心配。

>61
専業で夫も帰りが遅くて自分だけだと何もする気がしなくなっちゃうよね。
環境に甘えてしまうっていうか。気軽に気分転換できる場所や友人とかが
いたらいいんだけど、なかなかないし。

鬱っぽくなって、やる気がしなくなった時は、みんなどうしてますか？！

>67
やらない。

とことん放置。溜めるだけ溜めて
どうしようもなくなったらやるようにしてる。
結構な量があると、それだけでもう大変・・・
で、次からはこまめにやるようになった。
まとめて全部やるよりも、こまめにした方が何でも楽ですよ。

>>67
寝る。
外食する。

いずれかをすることで、気分転換にもなり
後ろめたさも手伝って、次の日からがんばれる！

>>67
私も寝るに一票。
ずーっと、やりたくない・・・やらねば・・・と
考えてるなら寝てスッキリしたほうがいい。

ほうっておけば文句いいながらも旦那がやってくれるしｗ

鬱っぽくなって一日中寝てると食欲もないから何も食べない。
そうするとますます無気力度アップになる事が判明しました。
少し交通費かかってもいいから外出して好きなランチを食べる。
70さんと同じ外出＆外食に一票。

ちゃんと食べると元気もでて家事もやる気になる。
最近やっと少しあったかくなってきたし外にでてみるのもいいよ。

>72
優しい旦那でいいね〜。ウチは、やらないと怒り炸裂だから
ますますやる気がしなくなるよ。

んーどうも欝っぽいのだが。1さんは。私も同じ症状で、現在会社休業中。
仕事まで悪影響が出てしまって、周りに迷惑かけてしまった。

ちなみに回復してきた今では掃除などがあまり苦痛でなくなってきてる。
一度カウンセリング受けると良いかもしれないよ。がんがれ。

義理親がくるときはだんながやっているしねｗ
子供だって友達呼ぶときは一人で全部掃除しているもん
必要な人がきれいにすればいいんだよ

専業だし働いてもすぐ止めちゃう根性なしだけどがんばってる
家事なんてしなくてもしなない

こういうのって、子供の時の生活習慣なのかな？
うちの実家は家事をしてるという家ではなかったよ。
食事は一応、作ってもらってたけど。だから、私もダラ。

それか、

そういう病気で、遺伝によるものなのだろうか。だから、私もダラ。

うちは親が料理、洋裁、掃除全て完璧。
仕事もしてるのに、たまった埃を見たこともなく
更に、整理整頓がｳﾏｲ！
いらない物はため込まない。
タンスの中や押入が荒れているのも見たことがない。

のに、私は正反対のダラ。
しかも、片づけ下手。

親が完璧すぎて、「こうじゃなきゃいけない。」理想は
高いのだが、幼い頃から親が全てしてくれたので
やり方がわからんちん。

むーん、親がきちんとやっていても、
出来ない人もいるのか・・・。
何が原因で、やる気がなくなっているのか。
やっぱり鬱が原因？

子供の頃からゲーム漬けだと、片づけられない子に
なるって新聞で読んだことが・・・。
（明確なソースが無くてｽﾏｿ）
いわゆるゲーム脳？？

そんな私は、親に
「頭のいい子になるように。」
と3歳の頃からゲームウォッチを買い与えられ
相当なスコアをたたき出す園児に。
小1に上がる頃には、発売とともにファミコン購入。
現在も変わらずゲーム大好きです。

ぼーっとしちゃって家事がはかどらない
かつ
ゲーム大好き。

な人いるかな？？
「ちがう」
って人が多かったら、この説は嘘っつー事で・・・。

ちなみに、3歳頃までは
本は1巻からちゃんと並んでしまってないと怒りだし
おもちゃは神経質なほど、買ったときの箱に綺麗に
しまうような子でした。

こんな大人になっちゃうなんて(;´д⊂

>>1　開き直りが一番(w　

私の観察したトコによると余り親は関係ないみたいよ。
私の親は掃除好き、整理好きだし、細かいものをわけてしまったりしてるけど
捨てられないから、部屋は雑然としてて、荷物が多い。だから片付けてる割に綺麗な感じがしない。
しかも掃除のための便利グッズをやたらに揃えるから掃除好きとは言え片付かない
から逆にあまり綺麗なイメージがない。

私は掃除とかあまりマメにしないけど、要らない物はどんどん捨てる人だから
余り荷物が溢れさせないようにしている。棚の上に物を積み上げたりしない。
だから親子でも部屋の印象は全く違う。

友達の親は捨てる人で掃除も片付けも完璧な人だけど、友達自身は片付けが
余りうまくないし、整理もあまり上手じゃない。物が散漫に置いてある。
本人が常に言うくらい、キレイな部屋とは言えない。一人暮らしの時は遊びに来た
彼氏に「この部屋で俺が寝るのか？」と聞かれたくらいだって。

親と私では苦手なものと、得意なものが違うから着眼点そのものが全く違うし。
これは完全に性格と嗜好の問題だと思うよ。「埃じゃ死なない」が私の口癖です。

あわわ、１さんて私みたいです。
兼業で、しかもフリーで自宅を事務所兼にしているので（年収は旦那より
少し上）、仕事の合間をみて家事をやろうと思えばいくらでもできるハズ、
なのに、なにもできないんです。かろうじて洗濯、食器洗いを週に2回ほど
やれているくらいで、部屋の中はぐちゃぐちゃ。食事は、ほぼ外食か
デリバリーですが作るとしたらほぼ旦那の役割で、旦那は私の家事には
何も文句言いません。いい夫です。
そして毎日眠くて仕方ない。仕事が詰まってくると周囲に迷惑かけられ
ませんので、そっちに一点集中できるため、眠気はふっとびますが、
そうでないときはいつも、何時間寝てもだるくてこのまま永眠したくなることもある。
鬱なんでしょうか…？

頭がよく回る人って、行動に移せないってことない？
２ちゃんねるを何時間やっても平気とか、
テレビを見ながら、いろいろ考えるのが好きだったり、
本を読むことが好きだったり、
ゲームが好きで極めるとこまでやったり。
つまり、頭がいっぱいいっぱいなのかも。
頭をからっぽにすると、体が動くかもしれないよ。

欝まで行かないけど、疲れていることは確かですね＞85

お医者さんに行って誘眠剤をもらって、必ず一定の時間眠る癖をつけるのが
先決かと。それから、本来なら休業してとにかく何もしないでいることが
一番なんですが、それは無理な場合は、旦那さんと話し合って仕事以外の
家事は無理してしないこと。

朝起きて日差しを浴びる、食べたい時に食べたい物を食べたい量だけ食べる。
「勿体無い」や「○○だから食べないと」は×。

最近の研究によると鬱状態は、睡眠と胃腸の調子を整えるだけでかなり改善
されるそうです。

>>1
なんで家事ができないって悩むの？
別の家事ができなくてもいいじゃん！
女性が家事をしないとだめなのは、男尊女卑における女性を
家庭に閉じ込めておいた時の過ちなんですよ。
歴史的にも，家事や育児をするのは男なんですよ。
あなたの旦那さんは何をやっているのですか？
家事育児を一切しない男はもう家庭内リストラしたほうがいいですよ。

>88
ちょっと……

>>87さん、レスありがとうございます。

睡眠と胃腸の調子…。確かに乱れております。
昼間は前述したように眠くていくらでも寝られるのに、
夜間は心もちハイになり、朝方まで眠れないんです。
とりとめもなくいろんなことを考え、やたら気分が高調してくる。
寝酒でなんとか眠気を引き出し、そして午後近くなってからどろどろに
起きだす…という感じで。
寝酒と不規則な食事のせいで、胃痛や膨満感はもう体の一部です。

仕事も、やりはじめるまでが時間がかかり、以前より切り替えがヘタに
なってきております。でも、夫は優しく仕事にもこのご時世では恵まれて
いるほうであり、なぜ毎日だるく疲れを感じているのか自分ではわからない。
怠け者なんでしょうか。つらいです。長文、失礼いたしました。

>>88
よく嫁ー。
1ｻﾝの旦那さんはとっても良く手伝ってくれるらしいよ。
1ｻﾝの書き込み>>9参照。

でもさ、実際>>88さんの言う通り
男が家のこと全般やってる国あるらしいね。
女の人の役割はなんだったか忘れたけど
とにかく逆転なの。
なんか、植物の採集に行ってたりしてたような。

それはともかく、1ｻﾝの悩みは
「どうしたら家事をする気になれるか。」
とのこと。
みんなで考えよー。

>91
＞どうしたら家事をする気になれるか。みんなで考えよー。
とのことですが

>>67鬱っぽくなって、やる気がしなくなった時は、みんなどうしてますか？！
って同じ様な質問があって、その後にレスが少しついてるので参考にしてみて
下さい。

皆様ほかにも何かあればレスお願いします。そんな私は73です。

>90
私も昼間に眠くなって夜に眠れない昼夜逆転生活になってしまう事があって
最近は生活リズムを整える事から始めています。ささいな事かもしれません
けど小さな事から少しずつやってみましょうね。

私は前部屋にウジわかすほど汚かった。
部屋を見られたくなくて友達とも疎遠にしてた。
これじゃあかんと思い友達を遊びにこさせるようにしてから
そうじするようになったよ。
旦那の友達が来る時は特にきれいにしなきゃと
自分を追い込めるからやれる。

結局・・・・




無価値なダラ奥なだけなのに
能書きだけはいっちょまえの
主婦が傷を舐めあっているスレって・・

ここですよね？

まぁ、そういうことだな(;´д⊂

兼業で収入があるなら、家事を外注しちゃったらどうでしょう？
ダスキンのお掃除サービスとか、あんなのを利用してみては。
お金はかかるだろうけど、それで夫婦が二人とも気持ちよく
暮らせるならいいんじゃないかなーって思う。

あのー、何の為に働いているんですか？

働くことってそんなに尊いことかなあ、と自分でも
思いつつ働いてますよ。なんのためにといわれれば
お金が好き、お金がもたらす余裕が好きだから。
人生長い中、退屈しないですむからというのもあります。
対外的に責任あるからやらざるを得ないし、だから家事をやるより
ラクなんです。家事の終わらなさ、「やれてあたりまえ」との
プレッシャーなどが逆に家事をやれない理由になってしまっている気がする。

>>98
頭の構造が男的なのでは？
地図の読めない女、話を聞かない男の本のように、
寧ろ地図の読める女なのでは？

100

>>99
その本読んだけど、おもしろかったぁ。
私はすっかり男よりでした；；

私も家事がめんどい方なのでいっしょに頑張りましょう。
とりあえず今から掃除します。

結婚8年目。新婚の頃はちゃんと家事してたんだけど、ここ数年ダラ奥街道爆進中。

夫の出社時間が不定期で、昼過ぎ（とか、夕方とか）まで家にいる事も多いのね。
そんな時に掃除したくなっても、夫は自分がいる時に掃除するのを嫌がるんです。
「俺がいるときにバタバタされるとムカツク」と。
布団だって干したいのに干せないし。
日が暮れてきてからの掃除って、なんかやる気が起きない。

食事だってもの凄い偏食で、「今日はこういう（ﾒﾆｭｰ）の気分じゃない」
とか言って美味しく無さそうに食べるし。
先に「何が食べたいの？」と聞けば「何でもいい」
それで作ったものは上の発言にループする。
もうなんもやる気にならないよ。
結構料理は好きで、結婚したら色々作りたかったんだけどさ。
夫選びを間違えたのかな。

私は新婚兼業、ダラ奥っす。一人暮らし時代もダラだったし、性格でしょう。
１さんの状況はちょっと身につまされます。後数年でマル高だしなあ。
なので、一生懸命に考えてみました。

で、＞１さん
ひとまず、シーツのことは置いといて、子供のことも一時保留にしておいて、
なんとか口実作って、期間限定で仕事を休んで、家事できるかどうか試したら？
子供のことはそれがわかってから悩んでも遅くないかもしれないじゃないですか。
でも家事がどういう状況でも子供は今年中につくりましょうって方針なら
ともかくつくってから悩んでみるっていうのは…どうでしょうか？

現状、理由は何でも、家事に手が回りきらない日々でも
１さんも旦那さんも生きていて、そこそこ幸せならいいんじゃないかなー。
子供だってそうそう都合よくつくれるとは限らないだろうし、
家事の出来ない母親＝子供不幸と限ったもんでもないし。

甘いかな？でも自分に向かって言ってたりもするんですよ。
子供つくったり家事やったりするためだけに結婚したわけじゃないし
家族が不幸じゃなきゃなんでもＯＫ、って。　…長レスごめん。

家事が出来なくても追い出されることも無く・・・いいな
でも部屋が散らかってると自分でも嫌じゃない？

わたしも結婚してから３年くらいは、家事がつらかった！
もう、嫌で嫌で、とくに土日は朝から晩まで食事の支度と
後片付けに追われるようで、最悪だった。
結婚して１年後に子供が生まれて、育児と家事両方になった
ときが、つらさのピークで、子供が二人になり、
更にに在宅仕事を始めたあたりから、不思議と家事が苦にならなくなったよ。
もう、「慣れ」としか説明のしようがないです。
慣れれば身体が自動的に動く。
相変わらず整理整頓は苦手なので、収納関係ぐちゃってますが、
人がきても大丈夫なくらいの状態に自動的にもってゆけます。
雨の日などは、今でも家事が億劫なので、おもいきってさぼります。

私も兼業ダラ奥なので身につまされる。
家事に従事する時間をすっごいムダ、と考えてしまう。休日の夜ご飯、おかず3品
以上つくっちゃうぞー、と台所に立ったら、製作、かたづけで2時間かかって愕然。

それ以来、休日は外食、平日は朝ご飯だけだけど、2日作って2日休むペース。
２ちゃんの合間に洗濯（ほとんど１回に１０枚くらい）。ＤＶＤのつまらないシーンで
休憩して茶碗洗い。聞きたくなったアルバムをたずさえてヘッドフォン装着で掃除。
腰いたくなったら即終了。

家事は全部ついでにやるものになってしまったので、すごくちらからない代りに
キレイにもならない。専業時代はもっうちょっとましだったのになぁ。

結婚２年です。
専業だけど家事出来ません。
料理も大嫌いだから作らないよりマシと思い
ﾖｼｹｲの宅配（湯煎やレンジメニュー）頼んでます。
だけど冷蔵庫にいちいち入れるのも面倒だし
冷蔵庫から出すのも面倒です。
掃除も大嫌いなので掃除したくなるような掃除機が
欲しいと言って買いに行ったけど
楽しかったのは最初の３回だけ。
月に一度掃除機をかけるか、かけないかです。
洗濯も大嫌いなので乾燥までフル回転させてます。
洗濯物を洗濯機に入れてボタンを押すのも苦痛です。
畳むのも嫌いなので下着とタオルとパジャマしか洗濯
しません。終わったらそのまま置いておくか、そのまま
タンスに放り込んでます。
たまに旦那のはく下着が無い時があります。
そんな時は仕方がないので２日続けて履いてもらいます。

>>108
そこまで行くと病的な物ではなかろうか。
ちょっと心が疲れてらっしゃるようで。

ワタシもダラ奥。
今日は３食やっと作って、他はぼーーっとしてました。
やらなくちゃいけないことたくさんあるのに、体が動かなくて
毎日暗くなる頃に、後悔の嵐・・・。
オットは見てみないふり。ごめんよオット。

>>108
食事の時間以外、座りこまない生活をデフォルトにすれ
自然と体が動きはじめるよん。
それか外できれいなものを見てきて、家に入って「うわ〜！ひどい！」
この気持ちをキープしている内に、出来るだけの家事をする。

1の場合は単に家事が出来ないからやりたくないって言うより
やっぱり欝っぽいよね。
心療内科に行く事をお奨めするよ。
やりたくない度がちょっと変な感じだから。

オルビスのテアニン入りのサプリメント、結構いいよ。
私は主にイライラしてる時や、やる気が出ない時に飲むんだけど、
何も考えずに体が動く感じ。
私も心療内科に行きたいけど、今はそれでしのいでます。

>>113
凌いでないで、ちゃんと行ったら？＞内科
今は別に気負って行かなきゃいけない場所でもないし。

本当そうよ。
喉が痛くて内科に行くような感覚で行けばいいのよ。＞心療内科
恥かしいとか敷居が高いなんてことはない。
待合室で待ってる人たちも何とも思っちゃいないよ。

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>>114>>115
ども、113です。
私の場合、眠れなくなるとか、食べれなくなるとかは
ないんです。
ただ、やる気が出なくて、生理前は無性にイライラする。
それが、結構、波が激しくて。
受診する時も、何て言えばいいのか分からないと言うのが本音です。
でも、人と会うのが激しく面倒くさかったりします。
只の怠け病なのかな？と思っているのですが。

>>117
自己判断は危険っす。
思ったとおりの事を言えば良いと思うよ。
怠け病なんて存在しないんだから・・・・。
生理前だけなら話は判るけど、他の時もそうなら。
ただ自分に合うところ（心療内科）合わない所はあるから、
そこは一箇所で諦めないで、嫌な思いを一回したとしても
もう一度トライくらいの気分で行くと良いと思う。

私もダラ奥です。
やっぱり病院に行かなきゃダメなのかな。
こういうのって、きちんとできる普通の人からみたら異常ですか？

共立女子大の小高理予さん、かわいい。

家事だけじゃなくて、自分の好きな事も出来なくなってたら
鬱の疑いが濃厚かもしれん。

私も結婚して最初4年目くらいまでは、はりきって家事をしてたのだけど
段々めんどくさくなってきて、何をするのも嫌だなーと思いながら
ダラダラやるようになった。
仕事してないんだからちゃんとやらなきゃーっと思いつつも、やる気が出ない。
いつしか趣味の洋裁も、出来なくなってきて
ある日、洗物途中でお湯流しっぱなしで、ぼーっと突っ立ってた所を
旦那に「ヲイ！」って揺さぶられて、気が付いた事があった。
病院に連れて行かれ、初めて鬱病って言われた。

開き直れたらいいかもしれんけど、出来ない事を悩んで自分を責めるだけで
前に進めないなら、病院行った方がいいかもよ。と、今なら思える。

私も家事嫌いです。
旦那のお弁当を作るために、一度朝六時に起きるのですが、
旦那の帰りが遅く、夜中三時就寝のため、二度寝せずにはいられません。
そして昼過ぎに起きると体がだるくて、なかなかやる気が起きず、
一日ダラダラ･･･。
でも、これではいけないと思う日が月に何度かあり、
二度寝しないで頑張ってみると、すんごく家事がはかどります。
日の光を浴びると気持ちいいし、いつもダラダラやってることが、
一気に片付きます。
私の場合、天気がいい日の午前中、
そしてなぜかエプロンをつけるとやる気がでます。

いい奥さんだね。

土日は手を抜く。
旦那と子供達が片付けても片付けても散らかすから。
家事は平日よりもまずはかどらない。
掃除機もかけない。
旦那がたまにかけてくれるけど、それはそれでいいことだから、感謝してる。

自律神経を整えるのも重要なんだね。
セロトニンを増やして頑張らねば。
ちなみにセロトニンが含まれている食品は
鰹節、ひまわりのタネなどらしいです。

ヨーガでもやってみようかな。

私は片付けが下手だから、なるべく物は持たない、出したものはすぐかたづけるを
モットーにしてきた。
それをうちの子供等と旦那が！！！
自分じゃない人間が散らかしたものを片付けるのが苦痛で苦痛で。
片付けるよう言いつけてもまずダラ家族なので動きもしない。結局散らかしたまま。
厳しく言うと逆切れ、すねる。
こんな家族捨てて、別にすみたいと思うことが多くなってきました。

私は、かなりだらしないタイプです。
でも、家事はちゃんとやってるよ。

母親や祖母の世代を考えると、ボタン一つでいろいろできちゃうのが
申し訳なくて。共働きの母が、出社前に洗濯して掃除してお弁当と
朝食を作って、帰ってからも夕食作って片付けてお風呂沸かして…と
めまぐるしく働いてた姿を見てきたから、あれを思い出すと踏ん張れる。

鬼女板の　だら奥スレにいってみたらあ？（笑）
そんなに悩むことないよお〜

ダラなりに悩んでますが

>>128
あーやだやだそんな人生送りたくない＞お母様
奴隷ですな

>自分じゃない人間が散らかしたものを片付けるのが苦痛
あ〜なんかわかるなあ。

>>129
この頃のだら奥ｽﾚはちゃんとしすぎて、つまらんよ

＞131
でも、専業って奴隷って意味でしょ？

>128
私は逆に母親の馬車馬のように家事やって働く姿を見て
こんなの絶対不幸だと思った。掃除と洗濯はやるけど、料理はほとんどしない。
買い物は嫌いなんで宅配。

うちの場合は、母も祖母も決して、「働かされている」という感じはなく、
好きでたまらない、という風情で（心の中は違ったかもだけど）
家事をしていました。
「家の中がキレイだと気持ちいいわ〜」と掃除をし、
「洗濯物がお日様のにおいだ〜」と洗濯をし、
「あ〜世界で一番おいしい」と料理を作る。
やらなきゃいけないことがあるなら、楽しんだ方が人生は得、
と考えてるタイプなんですよね。
二人とも専業ではなく、仕事を持っていたので（医者です）
意識が外にも向いて、適度に家事を楽しめたのかも。
ただ、やっぱり今よりは面倒だったと思うので、自分が
めんどくさがるのはやはり心苦しく思います。

あー便利な嫁だ

なんで家事がするのがつらいんだろう？

>>138
私の経験からいうと
あんまり金銭の制限つけて家事をしていると
どんどんつまらなくなってくる事があるよね。
料理にしても、完璧に調味料を揃えるわけでなく、あるもので工夫。
材料も存分に買えればストレスにならないけど
予算の中から、妥協しつつ購入。
全てにおいて、これをやっていると、どんどん心が萎縮してくるのを感じる。

仕事をしながら家事をする楽しみを見出せる人って
金銭的余裕＝家事における手抜きをよしと出来る心の余裕
そんな関係ってないだろうか。

自分の場合は、部屋がぐちゃぐちゃになると家事が出来なくなる。
例えば、風邪をひいた後、忙しくて何でも後回しにしてしまった後等。
順調に部屋がきちんと整理整頓されていると何なく体が動く。

自分の家のことだからと、イヤなことは後回しにしてると
そのうち手がつけられなくなるくらいイヤになる。

自分の家だと思わなければいい。ここは他人の家。
適当にこの辺を片付ければいいだろうと思うと、何だか出来るように
なる。不思議。

>>139
心の余裕もそうだけど、やっぱり家事ができる人って
創意工夫や想像力のある人なんじゃないかな。
そういう人って、何をしても楽しんでできる。
外で仕事をしていても、きっと優秀と思う。

始まったよ…

>>134
働かないで済む身分の人は奴隷って言わない。
外で働き、家でも働く兼業様は奴隷だね。

仕事を、家事手抜きのエクスキューズにしてるので、絶対仕事は辞めない。
嫌いじゃないけど、それだけをメインにやるほどのやりがいは感じない。
要するに軽んじてる。きっちり家事をすることを、くだらねえとか思ってしまう。

家事手抜きのための仕事ってのもくだらないね。

子どもができるとそうそう軽んじてもいられないのよね＞家事
小梨のうちはわからないと思う

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>>124
私も土日は、主婦も休みだ！と宣言して何もしてません。（夕飯作りだけはします）
洗濯もしないし、掃除もしない。
旦那が居ると、お昼過ぎまで寝てるので結局何も手をつけられないって言うのも
あるんですが、この連休も家事は手を抜く予定です。

主婦ではないのですが、家事をしないという事で家人から顰蹙かっています。
ダラなのは欝が原因なんだけど、病院いくことはできないので自力で治すしかありません。
今日は洗濯、床拭きしたから明日は布団干すぞ(`･ω･´)

>150
私もだよん、お仲間（洗濯はする、夕飯は週一外食）
主婦の休日はなくて辛いとか聞くと休日作っちゃえばいいじゃんと思う。
家事って完璧にやろうと思うから疲れるんじゃないかな。
如何にして手を抜くか、を工夫すると却って効率が上がると思う。

>151
なんで病院行けないの？
鬱は専門医に任せた方がいいよ。
家は父親が鬱っぽいけど、ガンとして病院に行かなくて
回りがえらく迷惑！！もうマジで。
自分で何とかなるなんて言っていますが、全然なってない。

ちなみに私は兼業ﾀﾞﾗﾀﾞﾗ奥っす･･･
細かいこと気にすると私も鬱っぽくなるので、
開き直るようにしています。

手際をよくせねば。

>153
家は親が健康関係の仕事しているから、気分的に病院いけない。
片親が、「家の者は、今まで一度も病院には世話になっていない。」
とか、触れ回っているらしい。
それを信じている近所や、年寄りの事を考えると行けない。
しかたがなく、寝るだけ。

>>155
あっ、そう・・・

ちょっと遠い病院に行けばばれないよぅ(-∀ー#)

>>158
あっ、そう・・・

ふーん

（´_ゝ`）ﾌｰﾝ

兼業主婦は辛いですね。私も新婚半年の兼業主婦です。
私は独身のころは結婚して専業主婦で家事を優先とおもてたが
旦那と喧嘩して意固地になり働く羽目になりました。

旦那は絶対働けとは言わないが、仕事してもいいと言うので　
フルタイムで働いてます。休みは毎週日曜と月２回の土曜日
いるという状態です。通勤時間込みで、旦那は出勤は７：００〜帰宅１８：００　
私は出勤７：００〜帰宅１９：５０　私のほうが帰りが２時間遅いです。
帰宅後に私が夕食の用意をする感じで毎日で夕飯は２１：００前後　それからお風呂などの用意して掃除など家事は殆ど出来ません。
朝は　６：００前後に起床　それから弁当と朝食を作り　慌てて出勤という感じの毎日です。
洗濯ものは夜洗って夜中に干して次の日の夜、仕事から、帰宅して取り込む感じです。
掃除は　休日のときしか出来ません。結婚してまでなんでこんなに働かなきゃならないのかと
苛立ち旦那にやつ当たりしてしまう。旦那は食事を作る事出来ないので　作りませんがそれ以外は
掃除とか手伝ってくれます。

子供がいなきゃ部屋だってそんなに汚れないだろうし
二人だけなら洗濯物も多くないでしょ？
夕飯だって惣菜に頼ればいいのでは？
手を抜き、気を抜いてかないと行詰るよ

１は病気じゃないよ。
仕事もちゃんとできてるしね。

おれは単身赴任だけど３ＤＫの部屋がめちゃめちゃ。
いまだにコタツが出てて昨日はクーラーつけてコタツ(電気入れてない)で晩飯食ったよ。
窓も閉めっぱなしで掃除は去年の12月にやったきり。
3年で3回くらいかな掃除したの。だって仕事終わって帰ると何もする気しないもん。

でも妻のいる本当の家に帰ると片付いていてホッとするけどね。

甘えてるなあ
こういう奴多いよね、ガキ大人。
すげー恥ずかしい事なのに、堂々と言えちゃうってのが。
ホントに仕事できる男は、身の回りも小綺麗だよ

>165みたいなｶﾞｷ

こういう奴に限って貧民窟のような家に住んでるよ

!!!!

>165の決めつけもどうかと思うが>166もしょうもない煽り。
どっちもどっちになるからやめとくなさい。

私も洗濯、掃除はやるけど料理はしません。
心療内科行ってみたいけど、もちろん保険なんて利かないですよね。
ああ、旦那に何て言えば良いのか・・・。

私も兼業主婦です。家事より仕事の方が好きです。ダンナは家事一切やりませんが私のやり方や放置については口出ししないしさせません。「文句があるならお前がヤレよ！」とぶちギレたからかな。ちなみに年収は同じ位です。1さんのダンナは優しくていいなぁ♪

>169
私逆だ。
掃除や片付けが苦痛でしょうがない。
でも料理はまあまあする。
169ﾀｿご飯作りにいくから掃除お願い。
なんちて。

掃除も料理も両方好きって奥様少ない気がする。
料理するとキッチンが汚れるし散らかるから嫌い・・・

洗い物が嫌いで嫌いでしょうがなかった。
ずぼらなのに完璧主義なのも要因。

気が紛れるように液晶ＴＶを置いたら
かなり嫌さが薄れた。
ただし見ながらだから時間はかかるけど。
やらないで放置してるよりはいいかと思ってのんびりやってるー。

掃除は･･･どうしてもだめ。
やる気が出る方法を模索中。

私は掃除も洗い物は嫌いじゃない。洗濯は好き。
だけど料理がどうしてもだめ。大嫌い。
食は生活の基本なのに…何とかならんもんか…

金に糸目をつけないなら食材の宅配とか頼めば？
デパ地下の高級お惣菜とかさー。
料理は好きだけどって奥様が多いなかあなたは貴重かも。
私も家事交換したいと思ったｗ

私はまさに片付けられない奥。
罪悪感はすごくある、それでノイローゼ気味になったりもしたから
だらしないだけではないと思ってるんだけど。

申し訳なくて離婚まで考えてたけど
夫が掃除だけは全部俺の担当だ、気にするなって言ってくれて
本当に有り難かった｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
ただし夫も忙しいので週末まで人が呼べないような状態だけど。
他の家事はちゃんとやってます。
あ、洗濯物をしまうのは雑だな。
とりあえずつっこんでおいて後で畳んでもらってる。

料理が嫌いな奥様方、旦那の夕飯はどうしてる？？
うちは毎日ほか弁やら、コンビニです。
洗濯や掃除は好きなのでやりますが、このまま弁当は
どうかなと・・・。
旦那が、「いいよー作らなくて」とは言うものの
罪悪感のようなものがたまります。
恥ずかしい話、本見ないと作れません。

料理なんてしなくていいんだよ。
野菜、たんぱく質（肉や魚、豆類）、ご飯があればいい。

野菜は、
●適当にレタスをちぎってマヨネーズをかける。
●トマトを切る
●きゅうりを適当に切ってマヨネーズをかける
●かぼちゃを1センチ角に切って電子レンジで2〜3分、マヨネーズを
かける

肉類は、
●豚肉に市販の焼肉のタレをつけて焼くだけ。
●ハムとスライスチーズをぐるぐる巻くだけ
●魚を焼くだけ
●冷凍のからあげをチンするだけ

あとはゴハン。余裕があれば味噌汁（インスタントでも可）

みたいに、いずれかの単品でもいいんだよ。
コンビニよりはいいと思うよ。経済的にも。
とりあえず、野菜はマヨ。肉類は市販のものに頼る。
これだけでもお腹いっぱいになるよ。

弁当は寂しい気がする。
食材配達で後は簡単な調理するだけのとかもあるから利用してみては？
後＞178さんが言っているように単純ﾜﾝﾃﾞｨｯｼｭﾌﾟﾚｰﾄで済ますのも良いと思う。
大きめのお皿でﾚﾀｽとﾄﾏﾄときゅうり適当に乗せて、豚肉なり鶏肉なりをｿﾃｰして
乗せただけでも食事！って感じがしてお弁当よりかは楽しい食事になりそうだよ。

いきなりは気持ち的にもしんどいと思うので
お弁当にプラスαからやってみては？
＋おみそ汁、＋サラダ、＋煮物とか。
それが楽になってきたら、メインを作ってみるようにする。
意外とメインの方が調理は楽だったりもするよ。

>178,179,180
レスありがとうございます。
参考になりました！
自分的に努力して少しずつ頑張ります。

>>181
離縁される前に、努力が実ることを心からお祈りします

だいじょーぶ、家は8割がた外食ですが、円満です。

子供が障害告知されたため、やむなく専業主婦になったが、
さっぱり掃除ができなくなった。
今の季節は「ダニ」が繁殖するので、ヒーヒー言いながらやっているが
秋冬は・・・・。週一回掃除機かければいいほう。

今思えば、仕事してたときのほうがシャキ奥だった。
どんなに徹夜が続いても、二日に一度は掃除機かけてたし。
それが・・・・。
専業奥になったとたん、ダラ奥になってしまったよ。

そこでふと思った。
料理・掃除・洗濯で、どれが一番問題だろうか。
ちなみに私は掃除。料理や洗濯は全く苦にならないが、
どお〜〜〜〜〜〜しても、掃除を「する気」になれない。

確かに、仕事があると時間を守ってやることはやる（やらざるを得ないから）。
専業になると時間に余裕がありすぎて、onとoffの区別がつけにくくなるかも。

朝一番に家事を済ませて、とりあえず外出すると、リズムを付けられるﾄｵﾓｳ。
なんとかダラ奥から脱皮しないと・・。時間がもったいない。

>184
わかりすぎるくらいわかる。
ttp://frown.s43.xrea.com/up/joyful.cgi
汚部屋住人のやる気を出してがんがるためのアップローダーだけど
これ見て時々奮起して片付けようとしたりしてる。
続かないけどね。

今は引越しに向けてお金貯めてる。
その時にほとんど捨てて一からやり直したくてね。

ttp://cache-cache.sucre.ne.jp/puchi

ブラクラ？怖いから説明無しでチェッカー通せないリンクは踏まない。

>>184
お子さんがどんな障害かわからないけれど
障害ゆえに世話に翻弄されて、掃除までの段階に至らなくなっているだけ
という事はないですか？洗濯料理は必須だからはずせないだけで。

ちなみに我が子はネジ物がお気に入りになっていて
無意識に手に触れるネジ関係の物を全部分解してしまって
シャープペンにボンドのフタに、タンスの取っ手に・・・
他の家事をしている間にいろんな物が、八方に散乱してしまうので
どうしても、掃除する前にかなりの労力を使って疲れ果ててしまう。

ダラだ鬱だと悩んでいたけど、まあ自分も実はよくやっているし
この程度でいいかーと、励ましながら掃除する毎日です。

>>185
>>朝一番に家事を済ませて
　これ、実母にも耳にタコが出来るくらい言われておりますです。
わかってはいるんですが、なぜこんなにダラになったのか。
とはいえ、なぜか月のものがくる直前には家事の神様が降りてきて
ほとんど一日、座る間も惜しいくらいに動き詰め。
おかげで次の日、どっと疲れてしまいます。
・・・・これをフラットにできないものかと自己嫌悪です。

>>186
このＢＢＳ、すごくいいですね！！なんか励まされる・・・・・。
ブックマークしちゃいました。

>>189
最近、日テレドラマのおかげで知名度の高くなった自閉症です。
世話に翻弄されて、ってのは確かにそうなんですけど、
（世話や療育通所の合間に、つい眠ってしまうほど）
あのドラマでも、篠原涼子の自宅はキレイに片づいているし・・・。
（子供が、光くん一人だけってのもありますが）
あ〜、フツーはこんなもんなんだわ、と反省しつつも腰が上がらない。
でも、子供三人いる母子家庭のお母さんだっているもんね。
励ましてくれて有り難う！！頑張ります！！！

「家事は嫌い＆苦手なのに終わりがない。でも、やらなければいけない。」

これじゃ、できなくて当然ですよ。
まず、終わりを作ったら？平日は、1時間やったら終わり。
1時間でできる範囲のことだけやる。
もし、掃除やら何やらが途中でも、1時間たったらおしまい。終業。
次の日、続きをすればいい。
土日はちょっと増やして4時間ずつ、とか。

仕事なら、小さい仕事からだんだんステップアップしてできることが増えていくのに、
家事は最初から料理も、洗濯も、掃除も・・・って全部できて当たり前なのも大変だよね。

だから、特に苦手なことはみんなが言うようにヘルパー頼んだり、お惣菜買ってきたりして
外部サービスを利用しなよ、仕事だったら全部自社でやらないでしょ。外注頼むじゃん。
共働きなんだから、そのくらいの出費は普通だよ。
あなたが家事ができない「ダメ妻」だからお金がかかるんじゃなくて、忙しいからお金で
時間を買ってるだけ。

まずは、気楽に、気楽に！　苦手意識がなくなってきたら、自然にできるようになるよ。

あー何かあなたのﾚｽに救われました。(>>184さんじゃないけど)
>>191さん、ありがとう。

私も掃除が嫌い！（料理と洗濯は好きな方かな・・。でも
やりたくない日もある！。パート子持ち主婦です）
上に出てた１時間だけ、とか時間を区切ってやる、っていうのは
いいですね。まずは毎日20分くらいからチャレンジしようかなｗ
でも今度家、新築するんだよね・・。うれしいんだけど、不安だ。
ローンいっぱい組むし、できるだけきれいに保ちたいな〜。
（いままで古家だからって開き直ってたしｗ）
これを機に家中のものを整理して、物を減らし、掃除もまめに
しようと・・。無理かな。無理かもね。無理だろうなぁ。

放って置いて掃除する機械が欲しい

引っ越しのバイトしているとき、いろんな家にあがった。
綺麗に掃除してある家・汚い家。
正直、土足で上がりたいような家もあった。

感想
掃除が行き届いている家は、奥さんも小綺麗で、子供もちゃんとしていた。
家が汚いところは、奥さんも汚くて、子供はクソガキが多かった。

一回、小梨兼業主婦の家の引っ越しの時は、ﾏﾝｿﾝに入ったとき
病気になると身の危険を感じたよ。

↑　　/　´_ゝ`）興味津々なので話を続けてください。

女のくせに家事できないって致命的じゃん。

そういう人に限って出来ない人が多いんだよね

>195
私も掃除苦手で普段はひどい有様なんだけどさー
人が来る時や引越しの時は、泣きながらでも必死に掃除して
ピッカピカにしておくよ。
汚い部屋を人に見られるのってすごく恥ずかしい事だよね。
引越しの時まで汚いまんまっていうのはもう病んでる域じゃないのかな。

テレビの汚宅拝見みたいな番組にも
よくそれで顔出せるなと思うし。親子で出てるのには呆れた。
ああはなるまい、とちょっと掃除をマメにするようになったので
役にはたってるけど。

私も人を家に呼ぶ時は徹夜してでも掃除するよ。

仲のいい友人とかならまだわかるけど
しゃれにならない状態で赤の他人に平気で晒せる人は
神経がワイヤーロープ並なんじゃないだろうか。
ADHDとも少し違う気がする。
ADHDの人はそういう自分が嫌で鬱になったりするし
人に見せたがらないそうだから。

掃除しない人がよく言う
「埃では死なないから」
汚部屋って遠まわしの自殺だと思うけど

一週間料理しないで外食・ﾎｶ弁
一週間洗濯しないで一度はいた下着をまたはく
一週間掃除しないでゴミ跨いで歩く

やっぱり私には一週間掃除しないのが一番ﾏｼ(w

暑すぎて家事ができません・・・orz

一週間料理しないで外食・ﾎｶ弁　は経験あり。
つか週の半分強はいつも外食。

床磨きとアイロンかけが趣味な私の家に誰か料理作りに来てほすぃ・・・

料理は、家族に愛情を伝える一番有効な表現方法。
いくら掃除や洗濯を頑張っても、料理ができなきゃ伝わらない。
みんな頑張って飯つくろう！

>>206そんなことないよ。
うちなんて、おいしいもの毎日作ってもらってて文句ばっかり言ってるよ。＞家族
時々、おいしいものを作るのがいいよ。
何が伝わってるんだか？あいつは愛情たっぷりだから
どんなにいじめても大丈夫だと思われてるさぁ。

愛されてるんだね〜

掃除が大嫌い。いっつも散らかってます。
それでも一応専業小梨なので、嫌がりながらも休み休みやってます。
旦那はそういうこと何も言わないひとなので、やれるときにやってます。
でも暇。家事やってても暇！！
早く病院行かないで過ごせるようになりますように。

この頃、スレ主の１が来ませんが、うまく行ってるんでせうか？
私は >>19 の発言が気になっております。

> 今、心に重くのしかかっているのは、 旦那が「今年は子供を作る」と思っている事なのです…。
> そのために、（準備期間として）仕事をやめて専業主婦になってはどうかと…。

私の想像する１は、真面目な性格で、仕事を通じて自己実現したいと思っているタイプの人です。しかし、真面目な性格ゆえ、良き妻であれ、良き母であれ、という夫や周囲の期待に応えようと
して、「子供は可愛いと思うので辞めてそうしたいのは山々」などと口走ってはみるものの、
潜在意識はまったく納得しておらず、本当はまだ仕事を続けたいという気持ちを押さえきれず、
ダラ奥になることで周囲に「こいつに専業主婦は無理だ」と思わせたい戦略を取っている、
と推測します。

これは、意図的にそうしてるんじゃなく無意識の仕業です。だから真面目な性格の１は、
「専業主婦になったからといって家事ができるのか疑問です」と自分の罠に自分でハマって
悩んでいます。顕在意識は「ちゃんとしなきゃいけない」と自分のダラ奥ぶりを責めます。
だから、本音は心の奥底に潜って姿を見せません。
懸命にダラ奥を続けることが唯一のシグナルです。

さらに深読みすると、年収が旦那の方が少ないことや、一方的に「今年は子供を作る」などと
はしゃいでいることからして、旦那は、優しいが、どこか抜けた頼りない男だと思っており、
この男に自分の将来を託して仕事を辞めることに、いささかの不安を覚えている、と。
これも、１の心の奥底にあることで、真面目な１は、夫を悪く思ってはいけないと考え、
そういう不安を押し殺しています。

私のおすすめは、カウンセリングに通うことです。まずは１一人で、自分が本当はどうしたい
のか突き止め、次に旦那と二人で、旦那の言い分も聞き、二人でどうしたらいいか、
本音をぶつけて話し合えるところまで導いてもらえば、後は二人の当事者どうしの話し合いで
解決。

深読みし杉？

家事全般苦手
やれば出来なくはないけど特に毎日の夕食の献立を考える所から面倒臭い。
私も家で簡単ではあるが仕事を持ってるので
それを言い訳にして、外食やら宅配ピザやらをよく使う。
掃除も苦手。だから物を置かないようにして掃除機も嫌いだから
クイックルワイパーで済むようにフローリング。
カーペットはひかない。（凄く埃がたまるから）
洗濯は旦那に任せてる。
でも、子育てだけは手を抜けない。
けど、やっぱり面倒臭い。けど、一応ちゃんと育ってるみたい。
大丈夫かな〜。自信ないな〜
思うに得意な人が得意な事をすればいいんだよな。
近くの義両親によく子供も遊んでもらってるし。
女として世間一般で決められてる事ってのはほとんど苦手に入るけど
稼ぐのはそこそこ出来るので。
でも、やっぱり家事は女がやって当たり前って思われてる事自体が
きつい。

>>211 > 思うに得意な人が得意な事をすればいいんだよな。

同意。俺は♂だが、共働き家庭なので家事から逃げられない。
料理は俺の方が得意なので、ほとんど俺がやる。女房のマズイ飯は
食いたくない。女房は洗濯が大嫌い、俺は好きなので俺が喜んで
やっている。でも掃除片づけは嫌いなので女房に押しつける。
子供の予防接種とかも、俺にはピンと来ないので任せっぱなし。

> 稼ぐのはそこそこ出来るので。

ちゃんと稼いてくれれば納得できる。
二人でガンガン稼いで、家事は金で解決する方法もある。
何の能もなくて、ただのダラ奥だったら我慢ならない。
追い出すか出ていくか。

そうは言っても1さんの家事のほうがトメよりも上だったりしてねｗ

>>213 ｲﾐﾜｶﾝﾈ

>>86
自分のことかと思ったよ。
ゲームはやらないが、その他はﾏﾝﾏ自分。
頭をからっぽにするなんて、耐えられない。常に何かを考えている。
活字中毒だし。TVも常についてる。
でも体が動かない。
体を動かす専門の、もう一人の自分が欲しい。

自分も家事が苦手。
神経質なところもあるし、考えすぎてやるのがイヤになる。
完璧にするか、全く放置か極端。
変われるのかな・・・

>>215
変わるための手段はある。
私も、家事について細かく考え始めて手が動かなくなる傾向が強い。
で完全に作業化してしまうために、前もってやる手順や必要事項を
箇条書きにしておいて、割り振った時間内でこなしていくことにしている。
決して欲張った計画はたてない事、途中の手順変更はしない事が大事。

このやりかた、顕著なADHDの子供を持ってみて初めて学んだ。
彼らも興味範囲が広くて、普通人のように単純作業に集中することが出来ないんだよ。
作業中に気がそれるから手順があやふやになって、最後までやるのが苦痛になる。
もしくは途中で目に付いたところに興味がいって、集中しまくり時間の観念がなくなる。
でも我慢して普通に仕事をするために、スキルとしてメモの活用がとても有効なの。
簡単すぎるとバカにしないで試してみてください。かなり効果でます。

>>216
私もやることの箇条書きをよくします。
最低これだけは今日のうちにしよう、というものを列記して
上から順番にちょっとずつ消化。
「何一つできなかった･･･」という落ち込みはなくなったし、
「これができたんだ！」という励ましにもなりました。
だいぶん家の中が片付いた今も、ぼんやりした日が続くと
メモ作りしてます。

ﾄﾞｿﾞｰ
家事する男の作り方
http://page2.auctions.yahoo.co.jp/jp/auction/b53205620

>>216
レス、ありがとう。
一時期悩んで、その手の本を色々読んでみたが、自分の場合は少し
違うみたい・・・
やる気さえ出ればメモなしでもできるし、やらなければいけないという
脅迫観念があるので仕事もちゃんとこなせるんだけど、家事とか
人付き合いは避けたい・・・自分に甘い状況なんです。。。
昔から少しうつぎみなんですが、最近は本当に軽い鬱が続いていて
必要以外は外に出たくないし、動きたくない・・・
性格は明るい方だし、人に会えば普通にしゃべるので
主人は私が鬱だとは思っていません。
たぶんですが、主人も含め周りの人はだらしないヤツくらいにしか
思っていないでしょうね。
主人のためにももう少し家事をしなくちゃと毎日思っているんですが・・・
217さんのように少しずつやってみようかな。

>>218
ありがとー(´∀`*）
私もこれは得意ｗです。
うちの夫はよくやってくれるだけに・・・申し訳ない(=´ω｀)

名前消えていました、すみません・・・
落ちそうなのであげときます。

私も家事だいっ嫌いです。
今はわけあって専業なのですが、ほとんど一日に1つ家事すれば良い方です。
働いていた時のほうが言い訳がきいて楽だった。
でも旦那は何も言いませんよ。出来なければやらなくて良いって言います。

クイックルワイパーってラクなんだけど
けっこう毛とか拾えないんだよね。
結局掃除機かけてる・・掃除機って重くて熱くて面倒。

赤ちゃんがいるとたっぷり寝れないから
なんとなく寝不足で体がかったるくて
ダラダラしてるとあっという間に一日が過ぎてしまう・・
多少辛くても昼寝はしない！と決めたほうが色々はかどるかな？
子蟻の皆さん初めはどうでした？じき慣れるものでしょうか

夕食作る時間になると一気に疲れる。
拒否反応。こういうなんｄめおないことが幸せだとわかっていても
外食は楽だなーと最近実感してしまう。それが鬱。

同じような人がたくさんいて、ちょっとほっとした。

私がやってる家事って家計簿つけるくらいだよ。
事務職なので、こういう仕事は苦にならない。
仕事でやることは掃除でも何でもやるのに、家事はできない。

小梨共働きですが、外食ｏｒ惣菜の夕食がもう一ヶ月続いてます。
マジでやばい。

友達が突然家に来たときなんか、マジギレしそうになりますね。
来る前に　ちょっと一言「今から行くわ」電話とかメールとかしてよね！
そしたらソッコー掃除‥ではとても片付かないから「用があって無理」とか何とか言えるのに‥。
急に来たあなたが悪い。私だって玄関前で追い払ったりしたくなかったよ
でもこの部屋見られたら‥もう友達でいてもらえないかも。。

自分の部屋をキレイに出来ない人が信じられない。
女性週刊誌ばっか読んでないでインテリア雑誌でも買ったら？

自分の価値観を押し付けるのイクナイ

自分の「部屋」…
一部屋だけならラクだよなぁ

>>229
うん…。
家一件まかされちゃうとけっこう辛いよ…。

え〜？どうして？
自分の家でしょ？いつもキレイにしてた方が気持ちいいでしょ？
掃除できない人がイマイチ理解出来ない。

>>231
理解できないんならそれでも結構。
私には、流れの読めないアナタが何故ここに書き込んでるのかわからない。

いつも旦那や子供の散らかした後を追いかけて
掃除していることに気づいてイヤんなった。
旦那なんか独身の頃は片付け・掃除できる人だったのに・・・

今日って昨日だけど夕方のテレ朝ニュースの
片付けられないﾅﾝﾄｶを見たのね。
物が捨てられなくて昔はやった
たまごっちなんかも後生大事に取ってあって
部屋の中は物がいっぱい。
そこまで部屋は散らかってないしゴミも捨てられるけど
家事をする「やる気」がおきないのよね。
家事って永遠に終わらない。
やる事だらけで息がつまるっていうのかな。
子供がいると片付け掃除のループで嫌になる。
その他に洗濯、三食作ってとなると　うわなやんあなんんry
文字で書くと少ないけど実際毎日やるとなると
考えるだけで疲れる。
こうやって２ちゃんに逃避する暇があればなんかしろよ。
と自分でも思うけどそれは許してｗ

掃除はやればきりないからやらない
やろうって思った時に片付ける
それ以外は積み重ねたり散々既出のクイックルワイパー使用

ただ、夕飯だけは作らないと…
これが辛い
献立考える所から辛い
毎日毎日
たまに旦那が有休なんかとって朝っぱらから家にいる時は
頼む、出て行ってくれと思ったりする
（気を使って結構昼飯はラーメン食べに行ってくれたりする）

自分の場合評価されない事ってやる気が出ないのかも
仕事はやった分、給料貰える
でも家事はやっても当たり前でやらないと非難される
よい嫁さん貰ったねって言われるのも嫌
外で働く方が好き
女って性別だけで目に見えない義務みたいな物にしばられて凄く嫌

掃除なんかやらなくても死にゃあしない　と開き直ってみたのはいいけど
いや、このままじゃやっぱり死ぬんじゃないかな　と、
喘息になったときに思ってしまった。

もうちょっと新しくキレイな家なら磨いてみたい気にもなるのかも。
人を呼べる家に住みたいよ・・・

おっとやべやべ

ここ見てウチの旦那は幸せだと思った．
お前ら酷すぎｗ

私は小梨専業主婦です。（去年まで兼業主婦でした）
が、家事がかなり苦手です。昔から片付けられない子でした。
ここを見て「以外と同じ事で悩んでるんだなあ」ってちと安心。
洗濯だけは好きなのでやります。
掃除と料理が苦手です。

料理もやればそれなりのものを作れますが、洗いものが嫌い。
台所に立つ時間がイヤ。
という訳でスーパーの半額になる時間を狙ってレッツゴー！
全部惣菜だとダンナに申し訳ないので、一品と味噌汁を作って
後は惣菜。キャベツを刻んでサラダ風にしてみたり。
とりあえずご飯が用意してあれば、内容について文句は言わないので、
かなりありがたいです。

が、あまりのダラ奥っぷりに、将来アイソをつかされる様な気がして恐いので
そろそろ気合を入れてちょっとだけシャキ奥を目指してみようかと。
・・・・・いつも気合だけだけど・・・・・・。

綺麗にしてるのに満ち足りた生活してないから
ここで自分で自分を褒めてるんだね。
幸せな人の書く文章じゃないよね＞238

>>239

予算とスペースの余裕があれば、食器洗い機なんか導入すると
いいかも。

皿一枚でも洗い物が減ってくれると楽だしね〜。

毎日、手作りおかずなんて専業でも辛いよ。

>>239
小梨だとお総菜の方が安くつくのでダラと思わず利用してます。
うちは、大きなプレートに、一人分、何種類も細かく盛りつけしているので
惣菜とは、よくわかってないと思う。＞旦那
ついでにおにぎりとかも作ってるのでこんなもんだと思っている。
でも、作ってるのはおにぎりだけ･･･時々みそ汁がつく。
「おにぎりはねぇ、海苔を食べれるので体にいいのよ〜」と言えば
「そこまで気を使ってるのか」とごまかせる。

>>240
人の幸せに茶々入れる暇あったら家事くらいまともにやれＹＯ！
ホントに可愛そうなヤツだね、お前ｗ

仕事をしている女性なら家事は完璧に出来なくて当たり前。
旦那も半分は手伝うぐらいでないといけないよ。
女性が一人でやろうとするから無理が来る。

専業主婦になればある程度　家事をする時間が増えるから
掃除も料理も凝ることができる。
でもそれも子どもが生まれると１年間は手抜きになるかな。

私も仕事をしていた時は家事に時間をかけることができませんでした。
義両親と同居でしたので、手抜きは出来ず　料理は毎日私が作っていました。
結局それから妊娠し、家事と仕事の両立が難しくなり
仕事を辞めることになりました。
家事　仕事　両方を完璧にやろうとすると　どちらかがおろそかになるよ。

>>226
どこの地域の人かわからないけど
いきなり来るなんてあまりに礼儀しらずの友達じゃない？
「ごめん今散らかってるから」と断っても全然いいと思う。
うちなんて親兄弟だって必ずお互い電話入れる。
親しき仲にも礼儀アリ。
よほどの豪邸に住んでオフィシャルとプライベートでリビングが
分かれてる家以外、そんないつでも人を入れられるほど
片づいてないと思うよ、普通。生活してるんだからさ

「何もしなくて(・∀・)ｲｲ!居てくれるだけで(・∀・)ｲｲ!」

　↑こう言われてｹｺｰﾝしました。今ではｱｲｽ買ってきてって言っても
なかなか言うこと聴いてくれなくなりました。家事？してません。

アイスなんか冷凍庫に常駐させとけ

夫です。　専業妻はめんどくさがりで新聞やら広告が産卵しています。　ゴミの分別で近所で問題になった事もあります。　他にもあるのですが・・・　マジで行きつくとこまで行って・・・それでダメ、改まらないなら別居→離婚かもと考えてまづ。

>>245 小梨専業で家事がおろそかになってる人は？

>249
ちょっと別居してみたら？
綺麗になるまで帰らない、一ヶ月たっても綺麗にならないなら
離婚するとかさ。
もう愛情もないように文章からは取れる。

うちも綺麗とはお世辞にも言えないけど(スマン夫）
休みの日とかしょうがねーなとか言いつつ片付けてくれるんで
申し訳なくて自分も手伝いだしたり、夕ご飯作りをがんばったりで
致命的な状況にはならない。仲良しだよ。
ここに来てる奥さんって申し訳ないって気持ちはある人ばかりだから
読んでて不快じゃないんだよね。旦那さんとも仲よさそうだし。
相手が心の底から不快だと思ってても開き直ってやらないっていうなら
ちょっとやばいんじゃないかな。

>>249
>新聞やら広告が産卵しています

海亀のように？涙流しながら？
想像して笑ってしまったよ。ｺﾞﾒｿ深刻に悩んでるのに。

>252
私はそれ、何だか散らかした物が自己増殖しているみたいでびびりましたよ

>>249
行き着くところまで、とありますが、普通では考えられないほど
家の中が荒れた状態でも奥さんがそれを気に病む様子がなければ
それは立派な病気。
それなりの病院に相談したほうがいいと思います。

ここに書き込んでいる人たちのように「何とかしなくちゃいけないんだけど」
と考えているようなら、まだ改善の見込みあり。
>251さんの「きれいになるまで帰らない」と別居する案はいいかも。

>>249
文句を言って、「それならアンタがすれば？」という反応なら
奥はだんなをバカにしてるんじゃない？
別居もアリだね。
そうでなけりゃ、>>254の言うとおり病気かも。
その場合は縁あって結婚したんだから力になってやってよ。

＜ゴミの分別で近所で問題になった事もあります。
これは奥だけのせいじゃなく、あんたも悪いよ。
病気であれ、ダラなだけであれ、どっちにしても家庭の外に
出て行くことは夫婦の責任。
どっちかがダメならパートナーがサポートしなきゃね。
どっちに転んでもガンガレ！

天気がいいと、布団干してないや…、洗濯…と
気がとがめるけど、雨だと気が楽だ。

怠けるからできなくなるだけ。一ヶ月もきちんとやってればできるようになる。
七歳の子でも兼業主婦向けの手抜き家事くらいならこなせるよ。

あぁ、自分にぴったりのスレだわ･･･
自分も同居し始めたら家事大嫌いになったよ
お義母さん朝早くから掃除洗濯してて（朝5時から）
自分は大体6時から起きるんだけどもうほとんどの家事が終わってるんだよね
んで旦那や親戚の人からはもうちょっと朝早く起きれ！！
とか言われたりよそのものすごい出来る嫁と比べられたりしてかなり鬱になって
家事したいという気が起きなくなったよ

今じゃ昼飯と晩飯を作るぐらい
同居する前は家事が楽しくてしかた無かったのに･･･
同居するんでなかった

別居しなさい

うちの旦那、人んちの洗濯が何時頃に干されるか
いちいち私に報告してくるの。だから何？って感じ。
>>258ﾀｿと一緒で、家事きらいな訳ではなかったけど、
やる気なくす。

料理は自分の食べたいもの作ろうって思って楽になったよ。
最初は旦那さんの食べたいものなんだろって考えて時間かかったけど
何食べたい？って聞いても何でもいいっていうし。
リクエストがある時は応えればいいし。
でも食器洗いはほんとにおっくう。
今、赤さんが産まれて専業だから食洗機買ってってなんか言えない。
仕事復帰したら絶対欲しい！

家庭用食洗機は小さくてけっこう不便だよ。
意外と時間もかかるし・・。
さっさと手洗いした方が早いかも。
かといって大きい食洗機はよほど大きなキッチンでないと無理だろうし

>>261
あなた使ったことないでしょ。
他の家事してる間に洗ってくれるから、時間かかるからなんて言ってられないよ。
うちは乳幼児二人で専業だけど、もうないとやってけないって感じ。

>>261
子供が小さいうちこそ必要なものだと思うよ。
復職するまでなんて言ってないで買っちゃえ。

食洗機買っても
今現在、他の手を抜いてる部分に手間をかけるようになるだけ。
家事なんて家電が増えても絶対量は変わらないそんなもん。
どこに手をかけたいか、どれが自分が嫌いかを
選べるようになるのがメリット。

食器洗わないと台所が臭いので
とりあえず、台所の流しに栓をしたあとで水をためて
上から洗剤を多めに掛けとけば1.5日は匂わなくなるよ

食器は使うたびに洗ってたけど（それが当然だと思ってたし）
そしたら水道代がえらい額請求されてびっくり。
ある程度まとめて洗うのが地球にもお財布にも優しいのねん。

でも夜は洗い物してから寝たほうがいいですよ・・・・・
ある日の夜夫と食事していたら・・・黒い塊がｶｻｶｻｶｻ・・・・ｷﾞｬー

わが目を疑いました。だいたいｺﾞｷって見たことなかったし。
ままままさかこれは・・・・

でもその日一日暑くてドア開放してたので、たまたま近隣から闖入してきた
野良ｺﾞｷだったみたいです。新築ｱﾊﾟｰﾄなのでいるはずがないのだ・・・ｷｯﾄ・・・
というかｽﾚ違いですねぼめあんなさい

家事なんてできない。現在風邪薬を酒で一気飲みした。
いわゆるOD状態。
それでも必死で洗濯はした。
今朝は早朝覚醒で3時から起きている。生きる希望もなくただただ無神経に生きている。
ひとつやるだけでも精一杯。他の人の奥の話なんて聞きたくないのに
旦那は毎日話してくる。少しは私のせいばかりじゃなくて自分の行動も考えてみろ。
何故鬱が長引くか考えてみてほしい。
早く治して仕事復帰したい。でもできない。今はまだ自殺願望あるし。

>267ﾀﾝ

(ﾟДﾟ）ﾉ旦~
お茶でもひとつ飲んで。。。
家事なんざ無理にするこたないよ。
できるときにできる人がすればいーのさ。

私はもう食洗機から離れられないよ。アレのない生活には戻りたくない。
便利だよー。お勧めだよ。

ありがとう
ﾉ旦~　お茶いだたきます。

あまり考えないように生活して生きたいと思います。
鬱も早く治るように頑張ります。

>>270頑張らなくていいんだよ。
ゆっくり気分が上向いていけばＯＫ！
風邪薬ＯＤするより、抗鬱薬処方してもらったほうが楽だよ！

＞267
病院かﾒﾝﾍﾙ板行ったほうが良さげ
死ぬなんて言うなよー・・
旦那さんが鬱を長引かせる要因のひとつにあるなら暫くの間離れた方が
いいですよ

私の家はアパートの二階、熱気と湿気がこもってヤバすぎ
通気性も良くない。サウナのような部屋の中で家事なんか出来ん。
というか動きたくない。素直にクーラー買うべきだな・・。

私も家事できない奥。
ちょっと自分でも心が病んでるなーと感じたのであえて逆療法で働きに出る事にした。
結婚前と結婚後しばらくは共働きだったけど今より家事できてたもの。
来月から行くからその前に溜め込んでて結局そのままの服とか全部捨てる事にした。
食器もたくさんあると溜め込むのであえて最小限にするつもり。

これでだめならもっともっと稼いで
ホームクリーニング頼めるくらいになってやる。
前向きだか後ろ向きだかわからないけど本人は前向きのつもり。

ホームクリーニングってとっても前向き･･･うっとり。
でも、最初に入ってもらうためにちょっとは、片づけねばなぁ。（ため息）
いいこと教わったので、私もそうしよう。

>274
暑いけどがんがれ！
自分もやる。

>>273
十分に前向きだよー。
がんばれー。

あげてもいいですか？
兼業小梨ですが、このスレとても参考になります。
ウチの場合、ダンナが何も文句を言わないのがかえって心苦しかったりするのです・・・。

家事だいっきらい！

>>277
旦那も家汚くていい人かもよ。

うちのダンナだ。
どれだけ汚したら怒るのかなーと様子みてたら
超ダラ奥でも我慢ができなくなるくらい汚しても平気だった。
そういえば実家にいてもものすごい部屋で暮らしてたっけ。
布団以外は親に触らせなかったらしい。

なんでも手が届くところに（自分だけがわかるように）置いてるんだから
動かすな！ですな。うちの旦那もそういうところある。

ttp://www.sanin-myhome.com/jyouhoushi/home_03.html

ホルムアルデヒドは、合板を使った家具類やカーテン、カーペット、
たばこ、薬剤（洗剤、化粧品、芳香剤）なども発生源となっている。
発生源の室内空気への影響は使用されている材料とその表面積（大きさ）が
関係するから、大型の家具を購入するときはその使用材料に注意しよう。

また、開放型の燃焼機器（灯油ストーブやファンヒーター、ガスコンロなど）も
ホルムアルデヒドを発散するから換気に十分注意する必要がある。

発がん性物質：
ホルムアルデヒドを認定　ＷＨＯ

　世界保健機関（ＷＨＯ）の研究組織「国際がん研究機関」（ＩＡＲＣ）が、
シックハウス症候群の原因物質「ホルムアルデヒド」について、
人間に対する発がん性があると認定していたことが分かった。

　ＩＡＲＣは、フランス人の研究者を中心とする研究班で世界各国から
報告のあった事例を検討。ホルムアルデヒドを浴びた人たちに、
鼻咽喉（いんこう）がんが引き起こされる確率が高いことを確認したという。
さらに、白血病などと関係がある疑いも指摘している。

毎日新聞　2004年8月7日　11時42分

家事ができないなんてアホか
甘えてんだよ

お前らは例えばだな
風変わりな強盗がお前らの家に
やってきて

「この散らかった部屋を片付け
　俺に料理を作り
　俺の服を洗濯するか、殺されるか、
　どちらかを選べ」

と言われても

「私、家事出来ない人なんです
　だから、どうぞ殺して下さい」

って言うのか？
そこまで気合入ってんなら
認めてやるよ

ﾜﾛﾀ

来たら考えるよ

>>286　悪いが多分　家には強盗は入らんよ。
ゴミ屋敷だから。

入らないのか
よかったよかった

てか、強盗に脅されたら
下手でも何でも言われた通りにやってみる罠。

旦那は、「そーゆー強盗来ないかなー」と思ってしまうのではないか・・・

ｺﾞﾐだし＝旦那
昼間で私は寝てる
昼は蕎麦屋の出前（一人分の出前してくれる）
夕方甘えた声で具合が悪いからと買い物を頼む
洗濯好き干すの好きたたんでかたすの大嫌い。

>>291
お前に生霊飛ばとく

　　　　　　 し

>>286
考えることすらしない出来ない人がいるなんて・・・

私は専業だけど朝ごはん作ってくれたりするのは旦那だよ。
旦那が仕事休みの日は夜ご飯も旦那が作ってくれる。
私は唯一掃除が好きだから毎日掃除だけはしてるけど、他はテキトー。

あんまり気負うのもよくないかもよ。

旦那がしてくれてるだけだろ

http://hobby6.2ch.net/test/read.cgi/owarai/1092467907/l50

>>296
「おいしいおいしい♪」って言って食べてたら喜んで作ってくれるんだからいーじゃん！

馬鹿みたい

>>298
>「おいしいおいしい♪」

♪がついているということは
メロディーになっているということか？

メロ次第では、許せるものも許せなくなるが、どうか？

会社の近くに新築中の家が完成したら、ホームクリーニング頼もうかな。
兼業だもの、外注や設備投資でなんとかなることにお金は惜しみません。

みつをのくせに・・・何を言うか！

ホームクリーニングいいねぇ。

私、家事苦手でフルで働いたら、家事なんてとてもじゃないけど
出来なくなる、と思って仕事セーブしてる。（子供もいるし）
でも最近発想が逆かなぁと思うようになってきた。
いっぱい働いて（幸い専門職だ）、苦手な家事は外注するほうが
いいような・・。でも外注することになんとなく後ろめたさが
あるんだよね・・。トメなんかにばれた日には・・！

盆休み中のダンナが物置になっていた部屋の掃除を手伝ってくれた。
ひとりだとダラダラして出来ない掃除や生理整頓も、
ダンナと一緒にしていたらかなり進んだ。
専業なのにきちんと片づけられない妻で申し訳ないと思う。
休みなのに怒らず働いてくれてありがとう＞ダンナ

家事にやる気がおきないのってすごく気持わかる。
自分は食いしん坊だから、炊事は必ずできるけど、その他洗濯とか掃除
は、やる気うせる時あるし。

このダラ奥どもが・・・

甘えんな！

マンコにキュウリ突っ込んで浅漬けでも作ってろ！

金に困らないダラ奥ほど素敵な身分はないと思われ
しかしホームクリーニングは台所とかに細かい傷を付けられることがある

>>307
システムキッチンやフローリングは消耗品。
傷ついたら取り替えたらいいよ。

>>306
そんな浅漬け食いたいか…？
生臭いだけだろ

メンヘル板から流れてきたものです。

家事をしない鬱嫁と一日１６時間労働者で
子供のいる家庭は、誰が担当をしたらいい
でしょうか。
メンヘルさんの回答では子供に家事全般
揚げ物をさせろという、画期的なアイデアでした。
燃えて史ねということか？

家政婦さんに来てもらえば？
一日３時間くらい、週に二、三回。月に３，４万くらいかな。
鬱嫁さんは他の人が家にはいるのはきついかな？

16時間労働おつかれさまです。
鬱も大変だと思います。

このさいあなたか奥様のどっちかがしなければならない
という発想は捨ててしまった方がいいと思います。
私も外注に大賛成です。

ああ、310は嫁さんじゃなくて旦那さんの方なのか。
じゃ、奥さんにちょっと不満があるのかな？
奥さんは病人なので責めないであげて欲しいですが…

ちょっとじゃないのよ
ファミレス・カラオケ行ったり、
パソコンにかじり付いたりできるのに
家事をしないのは病気のせいなんだろう。
一番の解決法は両方鬱になって家庭崩壊
だろうが、今のところ兆候無し。
両方の親に面倒を見てもらって均衡を
保っていたが、嫁の親も死に家の親も病気
頼れるやつがい無くなった。

家の親も病気 ×
俺の親も病気（体の）○

カラオケに行く鬱病？
ちゃんと診断してもらっているのですか？
状況がぶつぶつでわからないよ。
私はずっと布団に伏せっているのかと思ったよ。
もし家事放棄なだけなら離婚も有利にできるのでは？

310離婚しる。
それぐらい真剣に悩んでるって事を、嫁に分からせるべき。

>>314
あ、その状態は私と一緒だ。
それは鬱でもなんでもない、ただダラダラしてるだけ。
奥さんってパートとかでも働くのは嫌なのかな？
外で働くようになったら少しはテキパキできるようになると思うけど。

なんか子供がかわいそうだね。
奥さんに我慢ならないんだったら離婚してもいいと
思うけど子供のことはちゃんと考えてほしい。
（でも離婚したら子供は奥さんにとられるかもね・・）

家事の中で掃除が本当に嫌いです。どうすれば好きになれるのか、苦にならずに
出来る方法はないのかな･･･
ほかの家事は苦にならないんですけどね。

掃除が嫌いだからやらないという思考から
綺麗な家に住みたいから仕方なく掃除しているという風に切り替えたらどうだろう？
綺麗な所に住むのは気持ちいいから仕方なくだけど掃除はできるようになるかも
私がそうなんだが

ちゃんと診断してもらって、
病院で薬ももらっているそうです。
調子良いときはカラオケにいって
気晴らし。
でも、家事は病気が悪くなるから
出来ないそうです。
パソコンも気晴らしになるから大丈夫
でも、家事の義務感が病気を悪化させるから
出来ない、出来ないことを責めるものイカン
責めたところでしない。
見ているところで人がするのも、
自分の義務放棄を連想するからイカンそうです。

>>322
＞ちゃんと診断してもらって、
＞病院で薬ももらっているそうです。

他人事みたい。一度一緒に病院に行って医師の話を聞くべきです。
実際に薬を見た事ありますか？

そう他人です、だから他人事
聞いた話を総合しています。
できることがあればやってあげたいような気もするし
深入りするとやばそうな気もする

>>324
？？？あなたはご主人じゃないのですか？

八方塞ですね。このままじゃ旦那さんも倒れてしまいますね。
奥さんのかかりつけのお医者さんに現状を伝えて相談してみては？

？？？
314と322ホントに同じ人なの？
状況説明も相変わらず切れっ端だし、ホントに聞いてもらうきあんの？

>>321
そうだよね。綺麗になったら気持ちいいといつも思うもんな〜
やっぱり気の持ちようですよね。

今年の４月から再就職しました。
昔から家事が得意ではなかったのですが、食事作りと洗濯以外の家事が
全く出来なくなってしまいました。
まる一日仕事をして、家に帰るとしんどくて身動きが出来ないのです。
同僚は朝５時に起きて家事全般をこなし、仕事をしていると言っていました。

夫や子ども（小５）は何も言わずに手伝ってくれていますが、
何も言われない事がかえってこたえ、家族怖さに食事だけ作って自室に篭り、
みんなが眠った頃を見計らい片付けをする毎日です。
休みの日も仕事と偽り、観たくも無い映画を見たり、駅の待合室で本を読んだり
してしまいます。
こんな事をしている暇があったら、窓のひとつも拭けばよいのに。

母親が働きはじめたら、家族が協力するのは当たり前じゃないか？
なんで責められてるように感じるの？
私は休日の家事は料理以外夫がやってるよ。買い物洗濯掃除育児。
自己嫌悪に浸って休日出勤のふりなんてして家族に寂しい思いさせる方が家族にとって負担だよー

310,315,315,322だす
わたすは、１６時間労働旦那の兄弟だす。

当事者どもはパソコン好きなので、余り詳しく
情報を書くとわたすだと分かってしまい申す。
全く会わないで良いのなら気にもとめないダスが、
やっぱり身内、顔もあわせるし話もするので、気にもかかる。

１６時間と言っても休みもあるだろう休みの日にオフ会に
行く話をしないで、部屋の掃除をするのじゃ・・・
鬱嫁も、直す気があるならパソコンにへばりつくな、
まず洗濯をしろ。
出来ないどうして相手にやらせようとせずに、
何かをお互いや家族のためにやりなさい。

・・・でも直接鬱嫁には言えないな・・・

了解。
よその家庭に口出すな。以上

>>331
よく別れないでいられるね。
元々はまともな人なの？

>>332
オマイみたいにクールになれたら良いんじゃケンド

病気のおやは、漏れ聞く話で泣いているんじゃ・・
ワシの育て方が悪かったかのう、孫が不憫じゃ・・とな
一番上の姉貴が何度か話しに行ったり手伝ったりしたが、
みんな事情持ちじゃからそんなに手伝ってやれん。

嫁の鬱の原因は親なの？

>329

大丈夫か？
家庭でそれじゃつらいだろ？
どこか話を聞いてもらえるところとか、病院で見てもらってはどうだろうか？
楽になれるかもしれないよ。

布団を干すと人生が変わる
掃除をしなくても死なないと思っているでしょう
心が死にますよ。
洗濯は心も洗えることをご存じか、
都合の悪い考えも洗い流せるのだ。

窓締め切ってならよる１０時まで
掃除機かけても許されます。
洗濯機は苦情が出ない限り２４時間営業化
まず、捨てなさい 但しゴミの日に。

>>338
迷惑だ　ﾍﾟｯﾍﾟｯ

>>339
２時３時まで２ｃｈやＤＶＤ見てるような
奴が住むところなら全く問題なし
金切り声あげて子供を叱る声より
掃除や洗濯の音は気にならない。
一見してメンヘル系なら周りの人は
何にも言いはしない。
がんばってるなと、思うくらいだよ。

それはあなたの場合でしょ

普通に出来ないなら、普通じゃなくて
出来ればいいのだ。
あなたの家事が、近所の迷惑にはならないｙ

ダニの恐怖とかカビの恐怖をしり
何がなくとも最低限なんとかしないとって思うようになったら
掃除をするようになった
身に危険がよってこないとやる気にならないかも

>>343
汚いやつだなーｗ

>>343
ダニの恐怖ってなに？
カビは怖くてカビ臭ければすぐ
エタノールなどでふき取ってますが
ダニには勝てると思ってたので
教えてください

せっかくの休みなのに、ＰＴＡに呼ばれて今日も満足に掃除ができなかった。
不器用な私に仕事と家事の両立なんて無理なんだ。
けど、仕事を辞めたら家族を苦しませてしまう。
ちゃんと家事をしていない事でも、すでに家族は苦しんでいるんだけどね。
甘ったれで努力をしない私は死んだらきっと罰が当たって地獄に落ちるのだろう。

>>346
満足に掃除なんてがんばらなくていいよ。
不器用なら不器用なりに一挙に完璧に掃除しなくてもｺﾂｺﾂやってればいいよ。
汚部屋スレからのコピペだけど、

今すぐ25個のモノを片付けなさい。
床に落ちているゴミをゴミ箱の中に入れる、
出ている本を1冊本棚に戻す等も１カウントとします。
さっ、このレスを読んだら、すぐ始めて！

これを毎日続けてみて。
カメの歩みだけど確実に前進するよ。