うんこしてぇ　　　　　　　　　

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1 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：
　　　
2 ：キヨ ◆KIYOpCoixo ：03/08/12 12:04
しろ。２
3 ：8782 ◆KQ12En8782 ：03/08/12 12:05
つまり、独身のおれが一番マトモなわけか。
4 ：キヨ ◆KIYOpCoixo ：03/08/12 12:05
いや、つうか私もしたい。

いい便秘解消の方法を教えてください。

いやマジで。

３？
5 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：03/08/12 12:05
もう１週間もでてません。
浣腸購入検討中。水着着れない・・・
6 ：キヨ ◆KIYOpCoixo ：03/08/12 12:06
つうか8782は快便？
7 ：8782 ◆KQ12En8782 ：03/08/12 12:07
おれはﾆｮｳ･ﾋﾟｭﾘｮﾋﾞｭﾘｪﾐｭ。

やっぱ、運動だよ、運動。
通勤で２０㌔ほど自転車だからねぇ。
8 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：03/08/12 12:09
今してきたよ。
9 ：キヨ ◆KIYOpCoixo ：03/08/12 12:10
もうね、その「つまり俺が・・」のくだりも、ﾆｮｳ･ﾋﾟｭﾘｮﾋﾞｭﾘｪﾐｭ　も
懐かしくて思わず涙が・・・・

8782って自転車何乗ってるの？
ローディーなの？
10 ：8782 ◆KQ12En8782 ：03/08/12 12:10
便秘は腹筋が弱いと起こりやすいと、聞いたことがある。
それで女性に多いんだな。
11 ：8782 ◆KQ12En8782 ：03/08/12 12:11
>>9
ＭＴＢルック車といわれるもので、
マウンテンバイクなんだけど、町専用。
12 ：キヨ ◆KIYOpCoixo ：03/08/12 12:13
ルック乗ってるんだ。
自転車板とか行く？
13 ：8782 ◆KQ12En8782 ：03/08/12 12:14
>>12
自転車板では、ドクターの名前で有名だよ。
最近は書くネタがなくなってきてるけどね。
14 ：むし：03/08/12 12:17
有名なのにキヨが知らない（ｗ
15 ：8782 ◆KQ12En8782 ：03/08/12 12:21
とりあえず、ドクタースレに行けば、
そのあたりの記述がある。
http://life2.2ch.net/test/read.cgi/live/1053946886/l50
16 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：03/08/12 12:27
代謝が低い、運動不足　→　ﾍﾞﾝﾋﾟ

コレ常識あるよ。
17 ：キヨ ◆KIYOpCoixo ：03/08/12 12:28
ドクターどこのスレにいるんだ。

>>16
代謝が低い。そうかもしれない。
18 ：8782 ◆KQ12En8782 ：03/08/12 12:33
http://sports.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1060052885/

ここがドクターの、自転車板の専用スレ。
19 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：03/08/12 12:34
キヨはふだん動いとるかね？
20 ：キヨ ◆KIYOpCoixo ：03/08/12 12:38
自転車は乗ってるけど、全然長い距離じゃない。

そうか、動きが足りないのか・・・・

21 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：03/08/12 12:44
ご近所までの自転車かあ。
腸近辺の運動がぜーんぜん足りんよぅ。
22 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：03/08/12 12:45
なんか腰を横振り振りすると腸が動き出すらしいよ
23 ：8782 ◆KQ12En8782 ：03/08/12 12:46
ダイエットやトレーニングの第一歩。
それは、自転車をやめることだ。

普通は、毎日２０㌔なんて走らないからねぇ。
24 ：キヨ ◆KIYOpCoixo ：03/08/12 12:46
乗る機会なかなか無いからなあ。

でも、そうやってしんどいから、とか機会が無いから、とかって
乗らないとますます体力も落ちる罠。
自転車のエキスパートはすぐ近くに居るんだけどさ。

乗ってこようかな。一人でサイクリングロード。
25 ：むし：03/08/12 12:46
あるくのがいちばんかなあ
26 ：キヨ ◆KIYOpCoixo ：03/08/12 12:46
やめられん！自転車

8782、プジョーなのルックなの？
27 ：キヨ ◆KIYOpCoixo ：03/08/12 12:47
>>22
ちょっと、今、一人で振ってみた。
28 ：8782 ◆KQ12En8782 ：03/08/12 12:48
>>26
http://kcdqhe.hp.infoseek.co.jp/img-box/img20030808164458.jpg
29 ：キヨ ◆KIYOpCoixo ：03/08/12 12:49
あれ、ルックは？

私のは古いmiyataの青いフレームのスポルティフ！
シンプルだ。
30 ：8782 ◆KQ12En8782 ：03/08/12 12:51
自転車ってのはあくまでも、楽するための道具。
そのため、トレーニングとして考える場合、
相当な距離を走らないといけない。

それを勘違いしてると逆効果。
「自転車で走ってるから思う存分食える」ってね。

自転車板はデブが多いという噂。
31 ：8782 ◆KQ12En8782 ：03/08/12 12:53
>>29
「Ｌｏｏｋ」というメーカーがあるから混同されがちだけど、
「ルック車」というのは、オフロードを走れないＭＴＢのこと。

つまり、>>28はメーカーがプジョーのルック車。
32 ：キヨ ◆KIYOpCoixo ：03/08/12 12:54
まあ、確かにでぶもいる

8782、れいとうぴざくってぺぷしのんででぶれ、でぶ
33 ：キヨ ◆KIYOpCoixo ：03/08/12 12:55
>>31
なりほど。
ウプさんくす。
34 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：03/08/12 12:56
藻前ら２人でｹｺｰﾝ汁ｗ
35 ：8782 ◆KQ12En8782 ：03/08/12 12:58
１０㌔といったら、東京駅から、
品川越えて大井町のあたりまで。

最近じゃ、この程度はまるっきり苦にならない。
36 ：キヨ ◆KIYOpCoixo ：03/08/12 13:03
私の知り合いも、毎日通勤で20～22キロ走ってる。
太ももとか筋肉バリバリ。
ジャージ＆レーパン焼け。
大声で歌いながら走り続ける。
うーんﾁﾓｷ良さそう。

私は、前と後ろに子供乗せてママチャリでﾊｧﾊｧ。
それ以外は青のスポルティフでちょっとだけﾊｧﾊｧ。
あとプラス家事くらいでは、運動にならんか。
37 ：8782 ◆KQ12En8782 ：03/08/12 13:06
地域にもよるけど、東京の場合、
自転車というのは極めて速い。

よほど駅から近くないと、電車は自転車には勝てない。
まして車は以下略。
38 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：03/08/12 13:06
>>36
腸の運動にはならんわな。
ハラ周りの筋肉は衰えてしまうかもしんねーです。
39 ：むし：03/08/12 13:06
つーか便秘にはきかなそうな運動だな
40 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：03/08/12 13:07
チャリ雑談ならチャリ板でやれや貧乏人どもが！
41 ：キヨ ◆KIYOpCoixo ：03/08/12 13:07
そうだね、それは良く分かる。
だから都会には自転車乗りが多いんだろうね。
駐輪場とかたくさんある。
42 ：8782 ◆KQ12En8782 ：03/08/12 13:08
東京は坂が多いから、
上り坂では結構腹筋を使うらしい。

もっとも、あくまでもトレーニング目当てなら、
自転車はオススメしないけどね。

43 ：4649 ◆oh4649kuBA ：03/08/12 13:09
自転車は折りたたみ
これ最強！

つか板違いな雑談うぜーよ
44 ：キヨ ◆KIYOpCoixo ：03/08/12 13:09
いや、チャリ乗りだけれども、貧乏だけれども。

家庭板における健康的生活を目指すためのスレということではだめなのかい？
45 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：03/08/12 13:09
おーい！　ﾍﾞﾝﾋﾟの話はどこ行ったー！
46 ：8782 ◆KQ12En8782 ：03/08/12 13:10
>>43
折りたたみは遅いからね。
トレーニングにはそこそこ使える。
47 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：03/08/12 13:11
>>43
なんかヤンキーみたいな名前だね。
48 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：03/08/12 13:11
わたすは週１のﾊﾞﾘﾎﾞｰ、週２ジムで筋トレ２時間でﾍﾞﾝﾋﾟ知らずになりますた。
49 ：8782 ◆KQ12En8782 ：03/08/12 13:11
>>45
便秘には運動。
その一環としていま自転車が挙がっている、と。
50 ：キヨ ◆KIYOpCoixo ：03/08/12 13:11
いや、もともとここはベンピのスレじゃない。

しかし便秘解消のために運動→それから派生して自転車の話

はダメですか？

つうか>1はどこだ！
51 ：4649 ◆oh4649kuBA ：03/08/12 13:12
>>47
鍛え方がちがうけんね。
そこらのヤンキーには負ける気しねぇよ。
52 ：キヨ ◆KIYOpCoixo ：03/08/12 13:12
折りたたみはどうしても車輪が小さくなるから辛そうだ。漕ぐの。
53 ：8782 ◆KQ12En8782 ：03/08/12 13:14
折りたたみに乗ってたこともあるけど、
これがまた、オセーのなんの。

あれで２０㌔走るのは、さすがに無理だな。
54 ：4649 ◆oh4649kuBA ：03/08/12 13:15
折りたたみの長所
・持ち歩きできるから放置による盗難やいたずらを防げる
・どんな自動車にでも積み込めるからお手軽
・小さいタイヤで必死に漕ぐからこそ脚力増強にはもってこい
・場所をとらないからインテリアにも適する
55 ：8782総帥 ◆KQ12En8782 ：03/08/12 13:17
折りたたみの短所
・遅い
・シリがすぐ痛くなる
・安定性が悪い
・タイヤの空気の減りが早い

まあ、これらの特徴を踏まえた上で買うことだね。
56 ：4649 ◆oh4649kuBA ：03/08/12 13:19
まあ藻前らでナンチャッテＭＴＢ話でもやってなって( ´,_ゝ｀)

甲子園逝ってこ
57 ：8782 ◆KQ12En8782 ：03/08/12 13:20
梅田から甲子園まで、約１０㌔だな。
もうちょいあるかな？
58 ：むし：03/08/12 13:21
うんこーーーーーー
59 ：むし：03/08/12 13:22
ﾁｬﾘ乗るので腹筋鍛えれる?

腹筋つーのはまあ鍛えればうんこでやすいかなと
60 ：キヨ ◆KIYOpCoixo ：03/08/12 13:26
腹筋か・・・
自転車では鍛えられないのかも。
いまいちよくワカラソ。

二の腕あたりは少し引き締まるかも。
いや、現に私は引き締まっていないが。（説得力ゼロ）
61 ：8782 ◆KQ12En8782 ：03/08/12 13:26
>>59
そんなには効果ないだろうね。

基本的には「鍛えるならチャリやめよ」だからね。
62 ：むし：03/08/12 13:33
そんじゃ「うんこだすのにちゃりはだめ」でいいですね？（ｗ
63 ：8782 ◆KQ12En8782 ：03/08/12 13:36
>>62
そうだねぇ。
自転車でいける距離の感覚を改めない限りはね。
64 ：キヨ ◆KIYOpCoixo ：03/08/12 13:37
じゃあ、便秘に効果的な運動は何ですか？
65 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：03/08/12 13:38
(;´Д｀)y━・~~~　なんだこのスレ・・・
66 ：8782 ◆KQ12En8782 ：03/08/12 13:39
>>64
歩く。
走る。

今まで自転車で行ってたところを
歩いていくことだね。
湘南に住んでた頃は、おれはそうしてた。
67 ：キヨ ◆KIYOpCoixo ：03/08/12 13:42
そっかあ。
便秘に効果的な食べ物やサプリも知りたいな。

っていうか、何なんですか、このスレ？
68 ：キヨ ◆KIYOpCoixo ：03/08/12 13:42
おっすオラ今便秘
69 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：03/08/12 13:43
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70 ：キヨ ◆KIYOpCoixo ：03/08/12 13:43
いやらしい番号！
71 ：8782 ◆KQ12En8782 ：03/08/12 13:43
食べ物では、繊維とよく言われるねぇ。
野菜を多く取るべし、ってとこかねぇ・・・
72 ：キヨ ◆KIYOpCoixo ：03/08/12 13:44
>>69
くそう、即日振り込みめ！！！
73 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：03/08/12 14:07
便秘解消にはセックス！
腸が刺激されて、必ず直後にしたくなります！
これって私だけ？
74 ：キヨ ◆KIYOpCoixo ：03/08/12 14:10
セックスはしてるけど、ならないよう。
むーん。
個人差なのかな。
75 ：8782 ◆KQ12En8782 ：03/08/12 14:11
確かに個人差だろうね、男側も含めて。
76 ：むし：03/08/12 14:11
>>72ﾜﾛﾀ

>>73
「直後」はない・・・
77 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：03/08/12 14:12
>>74
腸を刺激するほどのもんじゃないとか？ｗ
78 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：03/08/12 14:13
>>76
「最中」ならあるの？（ｗ
79 ：キヨ ◆KIYOpCoixo ：03/08/12 14:14
>>77
失礼な！
ちゃんと奥まで当たってるわよ！

便秘のときにすると痛くはなりますねそうですね
でも、ﾄｲﾚに行くことは無い。
80 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：03/08/12 14:14
>>74
する相手がいるのか・・・・・・・
81 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：03/08/12 14:18
>>80
キヨちゃんは奥様なんだから、相手＝旦那さんでしょ！
82 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：03/08/12 14:19
>>81
彼女は確か毒女なんじゃ・・・・・・
83 ：キヨ ◆KIYOpCoixo ：03/08/12 14:21
おいらは子持ちです。
84 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：03/08/12 14:22
>>83
父なし子かい・・・・かわいそうな子供
85 ：キヨ ◆KIYOpCoixo ：03/08/12 14:23
なんでそういう発想になるのだー、ｺﾞﾙ。
86 ：むし：03/08/12 14:23
>>78
そんなのいやだあああ（ｗ

私腸の反応悪いから、なんか刺激あることしても
大体翌日になちゃうねえ
87 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：03/08/12 14:24
>>85
発想もなにも事実じゃん
88 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：03/08/12 14:26
>>87
超能力者ですか？
89 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：03/08/12 14:26
(･ω･)＜ヘー　キヨちゃん離婚したんだｗｗｗ
90 ：キヨ ◆KIYOpCoixo ：03/08/12 14:28
>>87
何の能力の実　食った？？
91 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：03/08/12 14:28
離婚母子家庭？
92 ：な ◆PQNekusoyI ：03/08/12 14:32
うんこしてぇか・・・
せっくるしてぇすれっどもたてていい？
93 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：03/08/12 14:33
見る見るの実かな？
94 ：キヨ ◆KIYOpCoixo ：03/08/12 14:34
なんじゃそりゃ・・・（ガックシ
95 ：サンドバッグ徹 ◆zTsandyBTA ：03/08/12 14:35
>>92
あほぅが！
96 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：03/08/12 14:36
>>92
いいよ～カキコに行ったげる!!
97 ：な ◆PQNekusoyI ：03/08/12 14:43
>>96さんお気持ちありがとう。
そのうち誰かがたてるかも。
98 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：03/08/12 14:46
>>97
なんだ・・・
なって、意外と小心者なのね･･･
99 ：4649 ◆oh4649kuBA ：03/08/12 14:51
ただのせっくる女だ
根性入ってたら怖い
100 ：4649 ◆oh4649kuBA ：03/08/12 14:52
1000
101 ：4649 ◆oh4649kuBA ：03/08/12 14:54
1000おめ～！
102 ：な ◆PQNekusoyI ：03/08/12 14:55
>>98
うん。
歯医者行くからおぼわ。

>>99
根性見せてー。
103 ：山崎 渉：03/08/15 10:13
　　　 (⌒V⌒)
　　　│ ＾ ＾ │＜これからも僕を応援して下さいね（＾＾）。
　　⊂|　　　　|つ
　　　（＿）（＿）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　山崎パン
104 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：03/08/16 04:27
はい。してください。
105 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：03/08/17 01:10
ウンコ出ねぇーーー
106 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：03/08/17 01:11
駄スレがあがってきた～～～～
107 ：な ◆PQNekusoyI ：
根性あげ