勉強中の眠気とどう戦うか？

睡魔とどう戦うか

エスタロンモカがオススメ

ﾗｰﾒﾝ

授業中じゃ無ければ、寝た方が良いよ

本当に集中して勉強できてるときは眠気は後からどっと来る

音読するといい

素直に寝たほうがいい

医学的な根拠のある、効率的で正しい勉強法については、
「東大に２回合格した医者が教える　脳を一番効率よく使う
勉強法」（中経出版／ＫＡＤＯＫＡＷＡ）福井一成・著に
具体的に詳しく分かりやすく書かれています。

詳細は、下記のブログ（読者のホームページ）をご覧ください。
この本のエッセンスが、かなり詳しく紹介されていますよ。　
http://smoothfoxxx.livedoor.biz/archives/52125423.html　

授業中眠くなるのはマジで困る
この間なんてテスト中に白昼夢ってのを経験したわ
目開けてるのに夢見てた

眠くならないような最適な睡眠時間って人それぞれらしいから、一週間くらい眠ったと思われる時間から自然と目が覚めた時間までの平均を計ってみるといいらしいよ

モンスター飲む

コーヒー飲んで30分寝たらすっきりするよ
いつも学校から帰ってきたらそうしてる

予備校だとコーヒー買わなきゃいけないからなぁ
外でもインスタントコーヒー作れないかしら

http://photo.3utilities.com/up.cgi?mode=photo&no=3950

コーヒーのカフェインが効き始める頃に起きるわけか
頭いいな

寝てても授業聴こえてくるっていう技習得したから大丈夫

とりあえず大声で叫んでみるといい

目薬だな
ガムとかはきかん

オナニー

2ch
10分程度他のことをやればとりあえず目が覚める

Amazonで売ってるエスタロンモカ
バッチリ目が覚める

>>19
余計眠くなるだろ

目元にオロナイン

寝るね

>>12
これやりたいけど30分で起きられないしすぐ眠れない

眠眠打破

エロ動画みながら勉強してる、興奮して目が覚めるしAVなんざ内容ないから余計なものはいってこないし

素直に寝るがよい
眠いままやっても仕方ないから

コーヒー飲んだら驚くほど眠くなくなった

蓮○ラ見ろ

>>28
寝ると起きれない

眠いと思考停止しちゃって数学とかまったく頭に入ってこない

ジョギングオススメ
ランニングではなく

俺の経験上
・夕飯を抜く
・眠くなってから風呂
・また眠くなってから歯磨き

これでかなりもつ

オナニーする

歩く

>>34
仙人かよ

>>35
これはマジ。ただし出しちゃダメ

オナニーすると眠くなる

目薬、刺激のあるやつするじゃん？
きつすぎてしばらく目開けられないじゃん？
そしたらいつの間にか寝てんだよ

目薬は効かない

今井のB組または吉野の的中パワーアップ古文基礎編受講している方いらっしゃいますか？
[email protected]
相談と質問があります。アマゾンギフト二千までは出せます！

>>40
ワロタ

ドラゴン・イングリッシュ　竹岡広信http://maguro.2ch.net/test/read.cgi/juku/1342853649/
ドラゴン桜ってお前ら的にどうなの？http://nozomi.2ch.net/test/read.cgi/jsaloon/1394664713/
↑ﾄﾞﾗｺﾞﾝ桜は実話？創作？さやかは実話ﾗｼｲが↓
学年ビリのギャルが1年で偏差値を40上げて慶應大学に現役合格した話　PV https://www.youtube.com/watch?v=1hESrc6jVHg
学年でビリだったギャルが、1年で偏差値を40あげて日本でトップの私立大学、慶應大学に現役で合格した話 - 坪田 信貴 STORYS.JP http://storys.jp/story/2096
初登場!　私が慶應に受かった「ビリギャル」です　えっ、あの表紙のギャルは別人だったの　 賢者の知恵 現代ビジネス [講談社]http://gendai.ismedia.jp/articles/-/38867
慶応大に進学した“ビリギャル”　その後の物語　　：日本経済新聞http://www.nikkei.com/article/DGXNASFE16053_X10C14A4000000/
●
ドラゴン桜http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/jsaloon/1293084420/
ドラゴン桜見て東大受かった奴とかいるの？ (37)http://desktop2ch.tv/jsaloon/1298375926/
【ドラゴン桜超え】偏差値30台から一年で医学部へhttp://kohada.2ch.net/test/read.cgi/jsaloon/1337951277/
●
・関正生 和田秀樹 細野真宏 南極流宗家 武田塾 池上彰…池上は受験界の人でﾅｲか
・今度こそ「英語は、大丈夫。」今井宏 ﾅｶﾞｾ
・これを知らずに塾には通うな! 今井宏 ﾛﾝｸﾞｾﾗｰｽﾞ
・英語の勉強法をはじめからていねいに 安河内哲也 漫画 ﾅｶﾞｾ
・「超」勉強法(講談社)講談社 野口悠紀雄 *因みに『超勉強法超批判』などの反論本も。
・東大生が選んだ「英語」勉強法 東大家庭教師友の会(著)PHP研究所→参考→マルス端末http://peace.2ch.net/test/read.cgi/train/1287209270/860-
・慶應大学絶対合格法ー慶應受験対策指南書ー改訂新版 ｴｰﾙ出版社
・英語は日本語で学べ(ﾀﾞｲﾔﾓﾝﾄﾞ社，多田佳明)
・英語はまず日本語で考えろ!(本城 武則 著)
・池谷裕二→発音本→英語：カタカナ発音でもいいんじゃないかhttp://gaya.jp/english/katakana.htm
●
偏差値29から独学で東大！杉山奈津子さんの勉強法http://nozomi.2ch.net/test/read.cgi/kouri/1385193862/52
福井一成さんは、和田秀樹さんよりもすぐれていますかhttp://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q12109711052

成川のｱｳﾄﾌﾟｯﾄ本、まえがきかどっかに
「誤答選択肢がなぜ×かにまで踏み込んだ解説」
とか書いてあったと思うが、実際には殆どの設問に正解肢の解説しかないやん。
全問に「他の解答がどうしてﾀﾞﾒか」をつけろや。

関の英文読解は、
網羅性の低くそして柔らかい関の本にしては、読解本は本格派だ。表紙の絵に反してねｗ
参考↓
何やら面白い英語　世界一わかりやすい英文読解の特別講座http://purio3.bl★og65.fc2.com/bl★og-entry-168.html

で、読解本はとにかく、
関の文法本（世界一文法授業）は確かに分かりやすいけど誰が使うのかよく分からん。
演習書としては設問がないし、
初学者には敷居が高い（というかある程度の知識が前提）だし、
できる人にはいまさら分かりきった事しか書いてないし。
「とりあえず一通り文法学習終えたけどなんかしっくりこない」って中級者向け？

文法語法特別講義はAmazon(のﾚﾋﾞｭｰ)に
＞網羅率・丸暗記禁止に縛られすぎ
＞また，丸暗記禁止に縛られすぎて，遠回りしている部分もあります。
とかあって、俺はこの本は未読だが、世界一文法授業のほうでそう感じた。

カリスマ英語講師「関正生」先生で英語を勉強する！ - NAVER まとめhttp://mat★ome.naver.jp/odai/2138190839898714301
ｲｷﾅﾘ入試問題使う学参や予備校の講座取らせ方に警鐘http://nozomi.2ch.net/test/read.cgi/jsaloon/1401686417/
【秋田の熊】今井宏Part2【英文法教室】 http://maguro.2ch.net/test/read.cgi/juku/1257951072/935- ←参考

その点、今井の英文法本(東進版)はやっぱり最高だね。
成川は上述のﾖｳな欠点と『成川の「なぜ」がわかる英文法の授業(大学受験Nｼﾘｰｽﾞ)』は到達点低いし、大岩の東進から出してる英文法は(大岩が旺文社から出してるｼﾘｰｽﾞ同様に)到達点が低く他の本に繋ぐ必要あるが、
そうなると、「基本ﾚﾍﾞﾙから始まり」「到達点も高く」「他の本に繋ぐ必要なく」「誤答選択肢がなぜ×かに踏み込んでる」「理解すべき所と暗記すべき所をﾊｯｷﾘ分け、丸暗記ｻﾖｳﾅﾗだが暗記すべき所はするしかないと言い『丸暗記回避に固執して本末転倒』がない」
と三拍子どころか何拍子も揃った今井英文法(東進版)が最高だ。※代ｾﾞﾐ版でもいいが設問や索引がないしそもそも入手困難。あとは旺文社から出てる水野の英文法本も悪くない

吉ゆうそう
http://maguro.2ch.net/test/read.cgi/juku/1257433305/12
上記スレ12番によれば
西の発音は下手らしいが、
発音本を出している関や、
発音発音うるさい今井・安河内、
富田（いや、佐々木の事かもだが）の発音を下手糞と言ってる仲本あたりの、
発音のレベルはどうなのよ？


関は発音本のＡｍａｚｏｎレビューだったかな？
「この発音の人が発音本書くんかい」みたいに言われていたけど、発音下手なの？

↓のスレを「発音」で検索（CTRL＋F）するとボロクソに言われてるけどｗｗ
【世界一】 関正生 Part.1 【わかりやすい】
http://maguro.2ch.net/test/read.cgi/juku/1385280345/ ←923番から入れる英語板の関スレでも同様に発音が酷評。956番以降では代ゼミ講師の発音についても。


英語の発音記号っていつ習った？
http://awabi.2ch.net/test/read.cgi/english/1285205755/
おれは一生Lを発音できないのかも。
http://www.lo★gsoku.com/r/english/1021221372/
劇訳表示。 「なんで日本人って『L』が発音出来ないんだ？」【海外反応】
http://www.gekiyaku.com/archives/30106193.html

※ﾗﾝｸ内順不同。Ａﾗﾝｸ内でも例えばＭ＞Ｅだが素人には同じく感じる。Ａが非ネイティヴとしての最高ﾗﾝｸ、Ｄまでがギリギリ英語と言えるレベル。なお俺個人的にはjapalishでいいと思うが一応ランク付けしてみた。
Ｓ（ネイティヴレベル）　ネイティヴ　帰国子女　吉ゆうそう　同時通訳者
Ａ（非ネイティブとしての最高峰）　佐藤理恵　訛りネイティヴ　Ｍ　Ｅ　Ｔ　飛行機の日本人パイロット 水野卓
Ｂ（全体の流れがネイティヴ並みとは行かないが個々の単語の発音は規則を忠実に守る）福原先生　南塾長　西村由起子（ﾁｮｲｯｸ800以上大学教授）
Ｃ（LとRの発声区別は出来るが聞き分けは微妙なレベル）今井宏　仲本浩喜　関正夫　安河内哲也　牧原先生　（発音発音うるさい講師自身の発音がイマイチなのは、学生向けに分かりやすいようにわざとカタカナ発音にしている……ということにしておこうよ）
Ｄ（lapalish、jamglishでいいじゃない）多くの学校教師・多くの大学教授（ﾁｮｲｯｸ800以下大学教授）・多くの予備校講師・英語可ビジネスマン（例：平井宏）　など
Ｅ（ｼﾞｬﾊﾟﾘｯｼｭとか以前にまんまｶﾀｶﾅ）　富田一彦　佐々木和彦　ﾊﾟﾝﾋﾟｰ

代ゼミ〈講師紹介〉英語/吉ゆうそう講師 https://www.youtube.com/watch?v=X-s-VPOhs1Y
↑吉ゆうそうの発音
世界一わかりやすい英語の授業１ プロモーションビデオ https://www.youtube.com/watch?v=zpkJY-f47vo
↑関正夫

アメリカ人「日本人は英語の発音ヘタだよな」日本人「へーじゃあ」 ダメージ0
http://damage0.bl★omaga.jp/articles/15808.html

外人「なんで日本人のくせに英語の発音を他人に指摘してんの？」 まとめでぃあ
http://totalmatomedia.bl★og.fc2.com/bl★og-entry-1331.html
引用元：外人「なんで日本人のくせに英語の発音を他人に指摘してんの？」
http://hayabusa.2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1380569963/

欧米人「日本人の英語の発音が下手すぎて笑えるｗｗｗ」 稲妻速報
http://inazumanews2.com/archives/23737758.html
元スレhttp://hayabusa.2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1361279628/

英語：カタカナ発音でもいいんじゃないか http://gaya.jp/english/katakana.htm
Amazon.co.jp： 怖いくらい通じるカタカナ英語の法則―ネイティブも驚いた画期的発音術 (ブルーバックス) 池谷 裕二 本 http://www.amazon.co.jp/dp/4062575744 講談社

東進　講師紹介 - 英語 - 今井 宏先生 分かりやすい授業
https://www.youtube.com/watch?v=vVBIRWIP9Lk
動画に以下のようなコメントあるが、今井って発音下手なのか？
＞mynex71 年前
＞将来使うなら発音ちゃんとしてたほうがいいけど、受験英語なんか必要ない。発音良くて授業ゴミの教師か、発音悪いが授業が素晴らしい今井先生か。

ドラゴン・イングリッシュ　竹岡広信http://maguro.2ch.net/test/read.cgi/juku/1342853649/
ドラゴン桜ってお前ら的にどうなの？http://nozomi.2ch.net/test/read.cgi/jsaloon/1394664713/
↑ﾄﾞﾗｺﾞﾝ桜は実話？創作？さやかは実話ﾗｼｲが↓
学年ビリのギャルが1年で偏差値を40上げて慶應大学に現役合格した話　PVhttps://www.youtube.com/watch?v=1hESrc6jVHg
学年でビリだったギャルが、1年で偏差値を40あげて日本でトップの私立大学、慶應大学に現役で合格した話 - 坪田 信貴 STORYS.JPhttp://storys.jp/story/2096
初登場!　私が慶應に受かった「ビリギャル」です　えっ、あの表紙のギャルは別人だったの　 賢者の知恵 現代ビジネス [講談社]http://gendai.ismedia.jp/articles/-/38867
慶応大に進学した“ビリギャル”　その後の物語　　：日本経済新聞http://www.nikkei.com/article/DGXNASFE16053_X10C14A4000000/
●
ドラゴン桜http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/jsaloon/1293084420/
ドラゴン桜見て東大受かった奴とかいるの？ (37)http://desktop2ch.tv/jsaloon/1298375926/
【ドラゴン桜超え】偏差値30台から一年で医学部へhttp://kohada.2ch.net/test/read.cgi/jsaloon/1337951277/
●
・関正生 和田秀樹 細野真宏 南極流宗家 武田塾 林修 池上彰…池上は受験界の人でﾅｲか
・今度こそ「英語は、大丈夫」今井宏 ﾅｶﾞｾ
・これを知らずに塾には通うな! 今井宏 ﾛﾝｸﾞｾﾗｰｽﾞ
・英語の勉強法をはじめからていねいに 安河内哲也 漫画 ﾅｶﾞｾ
・「超」勉強法(講談社)講談社 野口悠紀雄 *因みに『超勉強法超批判』などの反論本も。
・東大生が選んだ「英語」勉強法 東大家庭教師友の会(著)PHP研究所→参考→マルス端末http://peace.2ch.net/test/read.cgi/train/1287209270/860-
・慶應大学絶対合格法ー慶應受験対策指南書ー改訂新版 ｴｰﾙ出版社
・英語は日本語で学べ(ﾀﾞｲﾔﾓﾝﾄﾞ社 多田佳明)
・英語はまず日本語で考えろ!(本城 武則 著)
・池谷裕二→発音本→英語：カタカナ発音でもいいんじゃないかhttp://gaya.jp/english/katakana.htm
●
偏差値29から独学で東大！杉山奈津子さんの勉強法http://nozomi.2ch.net/test/read.cgi/kouri/1385193862/52
福井一成さんは、和田秀樹さんよりもすぐれていますかhttp://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q12109711052

勉強中の眠気とどう戦うか？
http://nozomi.2ch.net/test/read.cgi/kouri/1399732987/l50

県立・市立・区立の図書館を利用している受験生
http://nozomi.2ch.net/test/read.cgi/kouri/1401195183/l50


東京の有料自習室
http://maguro.2ch.net/test/read.cgi/juku/1249011123/l50
大阪の有料自習室　パート２
http://maguro.2ch.net/test/read.cgi/juku/1322356968/l50
福岡の有料自習室
http://maguro.2ch.net/test/read.cgi/juku/1335542027/l50


有料自習室ってどうよ？５本目
http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/lic/1339338693/l50→http://hello.2ch.net/test/read.cgi/lic/1339338693/l50

帰った後に30分寝るのが良いっていうのがあるけどあれは余程眠いときじゃなきゃホント体質次第だから鵜呑みにすんなよ
俺も一時試したけどすぐに眠れないし、寝入るのが丁度20分以上経ってからで30分で目覚めると凄くだるくて二度寝してまう
コーヒーも好きだから体がカフェイン慣れしちゃっててダメだし

人によっては眠くなるまで勉強して体力削ってからやった方がええで

>>49
まさにそれだわ！
１５〜30分だけの仮眠、昼寝って本当に難しい。

特にここ。
＞一時試したけどすぐに眠れないし、寝入るのが丁度20分以上経ってからで30分で目覚めると凄くだるくて二度寝してまう

入眠障害患ってるなら病院行った方がいい

>>49
ただ、稀に上手く短時間仮眠が出来たとき（疲れて電車に乗ってる時とか）の
目覚めた時の気持ち良さ、スッキリさは確かに凄いものがあるんですよね。

よく言われる「最近は学校や会社で昼の短時間仮眠を推奨しているところが
増えていて勉強や仕事の効率が上がる成果が出ている」「15分の昼寝は夜の数時間の
睡眠に匹敵する」とか最近盛んに言われてるのも大袈裟過ぎという訳でもないと
思えるほど。

>>47他

これらの更新は以下で。


富田が「これは文脈で判断するしかないですね」発言
http://maguro.2ch.net/test/read.cgi/juku/1368812996/218-
http://www.lo★gsoku.com/r/juku/1368812996/218-
http://un★kar.org/r/juku/1368812996/218-

【大学受験勉強法】眠たいとき・ヤル気がでないときの勉強法
https://www.youtube.com/watch?v=y-Qvw4vwldY
↑南極流宗家の人かな？


勉強中に眠くならない方法
https://www.youtube.com/watch?v=bQ9hB5BdSv0

ガム

ガムで睡魔からは逃げ切れる。

キシリッシュ ハイパークール
http://storage.kanshin.com/free/img_59/590272/k468439878.jpg
カインズホームのレジのどこかで290グラムの徳用袋パック売ってる。
実際は味が抜けきった後での噛みごたえが強いから、目が覚める。
DVD-R焼きの徹夜作業の気付けに向いているが、
知的作業や学習に向いているかどうかわからん。
とりあえず睡魔からは逃げ切れる。

>>1
メシ食った後、授業で居眠りする子は、食後に砂糖の入った液体を飲むな。
遺伝ですい臓の弱い子供に、食後のカフェインのソフトドリンク（人工甘味料はOK）は血糖値が余計に上がって、
すい臓酷使で寿命を縮めるので避けよう。プロ野球選手のピッチャーの肩と同じ消耗品、すい臓には個人差の寿命がある。
すい臓の寿命切れ＝プロ野球選手のピッチャーの引退が、どうにもならない重度の糖尿病の発症にあたる。
学校で昼食後に自分が居眠りしたら、それって遺伝病だから、朝飯と夕飯を増やして、昼飯は軽くしたほうがいい。
食後の睡魔は糖尿病性の遺伝病だから、その場の精神力じゃ解決できない。すい臓が先に逝く運命だ。

遺伝的にすい臓の弱い子供は、昼飯の後、
上手くインシュリンが分泌できず、血糖値が上がって病的に眠ってしまう。学校の授業でも病的な居眠りだ。
自宅の食事中、食後に緑茶の急須を独占してお茶を大量に飲むのが、家族から見える糖尿病予備軍のシグナル。
血液中の血糖値の上昇をお茶の量で薄める、散らす、ごまかして、
血管をメイラード反応から守るその子なりの防衛反応だ。
子供本人にはメイラード反応は分からないが、食後に緑茶や低カロリー液体を大量に飲んでカサ増しさせ、
血液を希釈させれば、メイラード反応によるだるさが緩和されるのを体で理解している。
空腹時の血糖値が120を超える糖尿病の発症は、20〜50年後の中高年の時期のだいぶ後だが、
糖尿病が発症する前の子供の時期から、学校で食後の睡魔に悩まされる。
食後の眠気、糖尿病性の睡魔には、カフェインよりも糖尿病治療薬のオイグルコンのジェネリック8円10銭を
1錠か半錠、噛んで水で飲ませれば（すい臓の寿命を縮める酷使だが）ほんの数秒でパッと目が覚めるんだけど、
オイグルコンは飲みすぎると低血糖症で汗かいて倒れて死ぬ薬だから医者の処方薬だ。

すい臓が弱く、糖尿病になりやすい人は、少しのご飯で長期間生きられる、飢餓に強い血統とも言えるんだけどもね。

子供にも食後の睡魔＝糖尿病性の睡魔には（すい臓酷使になるが）オイグルコンを処方できないのかしら？
【兵庫】居眠り注意した教諭に逆ギレ、教諭の腹や胸などを殴って軽傷負わせる…傷害容疑で兵庫・明石の中3男子を逮捕
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1381757780/

> あー俺この症状そのままだ
> 家族はこんなことはないから遺伝ではないんだろうけど
> 一度膵臓を検査した方がいいのかもなあ
> そうかあの睡魔は糖尿の前兆だったか・・・

メシ食った後、授業で居眠りする子は、肥満（＆脂肪肝）と歯周病は避けたほうがいい。
肥満（＆脂肪肝）と歯周病の人の体はインシュリンの効きが悪くなって、
やせている人や健康な口の人より余計にインシュリンを放出して、すい臓が疲れちゃう。
学校で食後に居眠りした経験の人はすい臓が弱いんだから、すぐすい臓の寿命が来ちゃう。
「肥満（＆脂肪肝）と歯周病の人の体はインシュリンの効きが悪い」
これを理解するには、「TNF 糖尿病」で検索！TNF-αがインシュリンの効きを阻害する。
そのTNF-αは脂肪細胞と歯周病から出てくる。だから肥満（＆脂肪肝）と歯周病は、
昼食後の授業で居眠りした学生時代を経験した人なら、特に避けたほうがいい。

最新情報！隠れ糖尿病　一発解決法 2009年09月23日放送
http://www9.nhk.or.jp/gatten/archives/P20090923.html
糖尿病が完治する！？　すい臓を復活させる薬 2011年10月05日放送
http://www9.nhk.or.jp/gatten/archives/P20111005.html
血糖値を下げたい人へ　効果最速の秘策ＳＰ 2010年12月08日放送
http://www9.nhk.or.jp/gatten/archives/P20101208.html
視力が突然低下！網膜を襲う現代病 2008年06月25日放送
http://www9.nhk.or.jp/gatten/archives/P20080625.html
患者600万人！恐怖の脳ホネ心臓ボロボロ病 2012年04月11日放送
http://www9.nhk.or.jp/gatten/archives/P20120411.html
メタボリック症候群の真実！ 2007年04月04日放送
http://www9.nhk.or.jp/gatten/archives/P20070404.html
免疫力を低下・突然死を招く感染症 2011年06月22日放送
http://www9.nhk.or.jp/gatten/archives/P20110622.html
http://polaris.hoshi.ac.jp/openresearch/kamata%20(adipocyte)--2.html#AD-INS8

昼飯の後、極端に眠くなるのは「糖尿病」と言ったけど、違う病気の可能性があるらしい。

その金縛り、病気かも！？2014年04月30日放送
http://www9.nhk.or.jp/gatten/archives/P20140430.html

ナルコレプシー（過眠症の一種）」という病気もある。
この病気の代表的な症状が、週に１回以上という頻度で頻繁に起こる金縛りと、日中の耐え難いほどの眠気。
一見関係のなさそうな２つの症状を引き起こしているのは、脳内のオレキシンという物質の不足です。
オレキシンには、睡眠リズムの管理や覚醒の維持といった働きがあります。
日本睡眠学会の認定する睡眠医療認定機関では詳しい診断・治療を受けることができます。
治療はモダフィニル（モディオダール）を飲まされる。良く効く。

>>1
すい臓の弱い「食後居眠り学生」や「メタボ」、「糖尿病患者」にはうれしい次世代人工甘味料 ミラスィーNK
冷水に溶けて熱にも酸にも強い、砂糖200倍相当の安くて便利な製剤だ。
（一方、アスパルテーム原末は冷水に溶けず、熱に弱く、酸にも弱い。1kgの小売もしていない。）
クレジットカードが使え、送料込みで1kgが7,800 円だ。Amazonでも売ってる。
http://www.rich-powder.com/products/detail.php?product_id=1235

ミラスィーNKとは　[甘味倍率:200〜250倍]
・ネオテーム配合　ネオテームは砂糖の約10,000倍の甘味を持つ高甘味度甘味料です。
・クセのない自然な甘味　スッキリとクセのない甘味質で、他の素材とも相性よくご使用いただけます。
・より使いやすく製剤化　ネオテームとアセスルファムカリウムの配合でより使いやすい製剤タイプです。

ネオテームは口に含んでしばらく後で甘味を感じる。辛味のハバネロやジョロキアのように遅れて感じる。
アセスルファムkは口に含むと素早く甘味を感じる。この二つの製剤を混ぜると、天然砂糖の味覚に近づく。

欠点
ネオテームは夜飲むと、翌朝の電車で何かのはずみに口の唾液が甘くなる。時を越える甘味だ。
アセスルファムkは、わずかな苦味で敏感な人は嫌がるが、普通の人にはその苦味は、まずわからない。
この手の人工甘味料に共通だが、浸透圧が低いので、重さを感じず、サラサラ軽い。
砂糖ザラメの体積を楽しむザクザク食感の演出や水飴のようなシットリ感の演出、焼き褐色は単独では不可能。

保管
この手の製剤の共通した特徴として、空気中の湿気を吸って液体になるので、100円シップに売っている、
保管用に大きな気密タッパーと普段使い用の小さなタッパーが必要だ。気密性を保てれば、容器は何でもいい。
この手の製剤は、太陽光や蛍光灯の紫外線で甘味が落ちるので、暗い遮光棚に保管すること。

使用
少量で甘いので、コーヒーマドラーを使用すると便利。それも先っちょにちょいと盛る程度。
http://kiwamono.c.blog.so-net.ne.jp/_images/blog/_fcf/kiwamono/E382B3E383BCE38392E383BCE3839EE38389E383A9E383BC2015-05-52.jpg
100円シップに売っている耳かきでもいいかも。試行錯誤で使えば、すぐ慣れる。

>>60
訂正￥ 8,800

ディスプレイ見てたら寝れなくなるやろ
30分くらいネットサーフィンすればええ

やったら勉強に移ったあとで眠る

>>62
>ディスプレイ見てたら寝れなくなるやろ　
何その便利な体質

>>49
でも電車の中で疲れてウトウトしたときとか5分でも嘘のように眠気消えてすっきり
するからなー。
運良く成功したら確かに美味しいよ。コスパ最高。

スマホしながら寝落ちとかしょっちゅうなんですが

経験上笑うと眠気覚めるよ

腕立て20回してみ

勉強中にいかに眠気と戦うかではなく、
いかに短い睡眠でスッキリ1日を過ごすかを探求した方が精神的にも身体的にも良さそうな気がする
その二つが安定すれば自然と勉強にも身が入るというもんだ

育ち盛りにとって、睡眠時間が短いのは辛いぞ

夢をかなえる速読英語長文 [単行本（ソフトカバー）]
渡辺勝彦 (著)
出版社: 学習研究社 (2010/9/8)



に眠気対策が書いてあった

こめかみ付近の筋肉と頭と首の際の後頭筋はほぐせ〜
マジで効くから
後頭筋は友達にマッサージしてもらうか物の角を使って上に押し上げるのが良い

勉強始めようとすると眠くなる

勉強中の眠気とどう戦うか？
http://nozomi.2ch.net/test/read.cgi/kouri/1399732987/l50
↓
http://kanae.2ch.net/test/read.cgi/kouri/1399732987/l50

県立・市立・区立の図書館を利用している受験生
http://nozomi.2ch.net/test/read.cgi/kouri/1401195183/l50
↓
http://kanae.2ch.net/test/read.cgi/kouri/1401195183/l50

東京の有料自習室
http://maguro.2ch.net/test/read.cgi/juku/1249011123/l50
大阪の有料自習室　パート２
http://maguro.2ch.net/test/read.cgi/juku/1322356968/l50
福岡の有料自習室
http://maguro.2ch.net/test/read.cgi/juku/1335542027/l50


有料自習室ってどうよ？５本目
http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/lic/1339338693/l50→http://hello.2ch.net/test/read.cgi/lic/1339338693/l50

ほんとに集中すれば眠くならない
集中切れると倒れるけど

眠くならないようにエナジードリンク飲んだら3時くらいまで寝れなくて朝めっちゃキツい

眠気覚まし効果のあるもの摂取すると眠れないけど眠気はあるって状態が長時間続いて勉強も睡眠もままならない

15分仮眠とるのがおすすめ

オレも>>75派だわ。

あとアレだぞ。たくさんやろうとするから負担になって逃避行動として眠くなるわけだ。
この一問、この一ページ、って思ってやると眠くならんのだ。
一問解く間に眠くなったらそれは睡眠不足かナルコレプシーだ。

>>78
一票

風呂入れ。シャワーでもいい。

今は夏だから
１日２回以上風呂に入る人もいるしな

わさび嗅ぐ

頬に洗濯バサミはさむ

>>76-77
枕元に玉ねぎ切って置いとくと眠気を呼ぶらしい
ゴキブリも呼んでしまうのがタマニキズ

>>84
いや眠気呼んじゃダメだろｗ

寝る

勉強中の眠気とどう戦うか？
http://nozomi.2ch.net/test/read.cgi/kouri/1399732987/l50
↓
http://kanae.2ch.net/test/read.cgi/kouri/1399732987/l50

県立・市立・区立の図書館を利用している受験生
http://nozomi.2ch.net/test/read.cgi/kouri/1401195183/l50
↓
http://kanae.2ch.net/test/read.cgi/kouri/1401195183/l50

東京の有料自習室
http://maguro.2ch.net/test/read.cgi/juku/1249011123/l50
大阪の有料自習室　パート２
http://maguro.2ch.net/test/read.cgi/juku/1322356968/l50
福岡の有料自習室
http://maguro.2ch.net/test/read.cgi/juku/1335542027/l50


有料自習室ってどうよ？５本目
http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/lic/1339338693/l50→http://hello.2ch.net/test/read.cgi/lic/1339338693/l50








【受験生？】受験勉強の出来る温泉宿\(^<>^)\
http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/onsen/1387460573/
↓
http://hello.2ch.net/test/read.cgi/onsen/1387460573/

>>71
その渡辺勝彦せんせいが書いた参考書は、
英文法２分冊のやつも、付属ｄｖｄで眠気対策を喋っていた気がする。うろ覚えだけど。

レッドブル

猫目錠を飲む

>>40
わろた

ものすごく眠いけど全然勉強しない俺はここで踏ん張らないと明日もやらない気がする、でも眠いから全く頭に入らない
どうすればいいんだ

まぁクズだからここで寝ちゃうんだけどね

昼眠い、夜寝つけない、眠りが浅い、早く目が覚める、昼眠い
のループで気が狂いそうになる
忙しいわけでもないのに寝たいときにしっかり寝れない

夜勉強して昼寝ればいいじゃん

>>95
それは失敗受験生の典型

それはそうだけど典型じゃない人かもしれないよ

ミンティアとか使ってたけど慣れたら効果なくなってきた

ナルコレプシー

机の上に枕常備しとくのおすすめ
いい感じに30分くらい仮眠できる

自宅が最高の環境だと思うけど。


１・制服を着れる
２・学参が家に揃ってる。特に辞書なんかいちいち運ぶの重い。
３・往復に無駄な時間を取られない。冬は寒いし夏は汗臭くなるし。着替えや制汗スプレーの効果にも限度がある。
４・無料（自習室での光熱費が浮くことを考えても自宅のほうが安いはず）
５・自習室はペン回ししてるようなバカが近くにいたら台無し


特に１だが、
「制服スイッチ」って言うように、
制服着ると集中力上がるって人いるでしょ。俺はそうだ。


しかし、セーラー服を着ると周囲から変な目で見られるじゃないか。
日本は偏見が根強い国だから、せっかくの制服スイッチは自宅外では発揮できない。
セーラー服ではなくシャツ＋リボン＋スカートの日でも同様になぜか変な目で見られるし。


オープンキャンパス、模試制服で行っていいですか？
http://kanae.2ch.net/test/read.cgi/jsaloon/1406386048/l50


私は38歳の男性ですが、セーラー服が大好きで、毎日自宅で着用しています。 理由... - Yahoo!知恵袋
http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1097572625

自宅？
何の話だ

>>102

>>87にリンクされてるスレに片っ端から投稿されてるｺﾋﾟﾍﾟ。
なぜかこのスレだけ趣旨が違うがリンクされている。

眠眠打破ってどうなの？

眠れない理由ってなんなんだろうな
気張ってるとか悩みがあるとか

>>104
やってみりゃわかるだろ

レッドブルかモンエナ＋ブラックコーヒー

眠い
変な時間に眠くなる
しかし、実際に寝ようとするとなかなか寝付けない
周期的に睡眠時間が固定されている
ある時期は５時間キッカリ睡眠、そしてある時期は８時間、４時間、１０時間・・・
全く寝なくても大丈夫な時期と沢山寝ないとダメな時期がある
常に疲労感がある

6時30分くらいから猛烈に眠くなるけど寝ると起きるのが朝7時だから勉強できなくなる

睡眠時間がずれまくってるのがやばい　やっぱきっちり時間は決めとかんといかんね

男性限定だが、
セーラー服着て近所を散歩すれば周囲の視線釘付けで眠気覚めるよ。
夜中であったら「人に見つからないか」感がありそれはそれで眠気覚める。


注意点や欠点は

・女性は使えない。女性が学ランを着用してもそれほど効果がない。
・セーラー服限定。単なる女装で女子のブレザー制服着ても特に夜間だとほとんど効果がない。
・セーラーは出来れば夏セーラー。ゆえに10月〜４月には使いづらい方法。

>>109
最初の６時ってのが
午前か午後か分からん

眠眠打破買って帰ろ…

セーラー服買おうとしたけどサイズが分からん。
女物のｓとかｍとかって男の基準とは違うよね？
１６５センチの俺としては、S・M・L・LLのどれを選べばいいの？

http://www.cecile.co.jp/detail/TN-450/


あとスカートは、露骨なミニスカはイヤなんだが、
「スカート丈」という数字が大きければ大きいほど、長いの？

>>114
参考にどうぞ

セーラー服・制服の入手法・管理法について32
http://pele.bbspink.com/test/read.cgi/feti/1402270318/831-

ナポレオンは3時間だったらしい

>>116
でもあいつ仮眠多かったらしいじゃん

宅浪でシエスタとってる人っているのかな？

昼寝が効果的なのは実証済み

チャーチルは昼寝して長生き

てかダメなのはわかっているがテスト中によく寝る

寝ないまでもかなり眠くなる

血圧あがるぞ

ありがとう　缶コーヒーとレッドブル

勉強中の眠気とどう戦うか？
http://nozomi.2ch.net/test/read.cgi/kouri/1399732987/l50
↓
http://kanae.2ch.net/test/read.cgi/kouri/1399732987/l50

県立・市立・区立の図書館を利用している受験生
http://nozomi.2ch.net/test/read.cgi/kouri/1401195183/l50
↓
http://kanae.2ch.net/test/read.cgi/kouri/1401195183/l50

東京の有料自習室
http://maguro.2ch.net/test/read.cgi/juku/1249011123/l50 →http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/juku/1249011123/l50
大阪の有料自習室　パート２
http://maguro.2ch.net/test/read.cgi/juku/1322356968/l50 →http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/juku/1322356968/l50
福岡の有料自習室
http://maguro.2ch.net/test/read.cgi/juku/1335542027/l50 →http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/juku/1335542027/l50


有料自習室ってどうよ？５本目
http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/lic/1339338693/l50→http://hello.2ch.net/test/read.cgi/lic/1339338693/l50








【受験生？】受験勉強の出来る温泉宿\(^<>^)\
http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/onsen/1387460573/
↓
http://hello.2ch.net/test/read.cgi/onsen/1387460573/

勉強中の眠気とどう戦うか？
http://nozomi.2ch.net/test/read.cgi/kouri/1399732987/l50
↓
http://kanae.2ch.net/test/read.cgi/kouri/1399732987/l50

県立・市立・区立の図書館を利用している受験生
http://nozomi.2ch.net/test/read.cgi/kouri/1401195183/l50
↓
http://kanae.2ch.net/test/read.cgi/kouri/1401195183/l50


東京の有料自習室
http://maguro.2ch.net/test/read.cgi/juku/1249011123/l50 →http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/juku/1249011123/l50
大阪の有料自習室　パート２
http://maguro.2ch.net/test/read.cgi/juku/1322356968/l50 →http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/juku/1322356968/l50
福岡の有料自習室
http://maguro.2ch.net/test/read.cgi/juku/1335542027/l50 →http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/juku/1335542027/l50


有料自習室ってどうよ？６本目
http://hello.2ch.net/test/read.cgi/lic/1410814652/l50






【受験生？】受験勉強の出来る温泉宿\(^<>^)\
http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/onsen/1387460573/
↓
http://hello.2ch.net/test/read.cgi/onsen/1387460573/

机で寝れば10分くらいでスッキリして目覚めない？？

眠気はやばいね

夜寝れば眠くならない
これ基本

最近寝付けない

昼眠い
でも別に昼寝してるわけじゃない小便がコーヒー臭くなるくらいコーヒー飲んで耐えてる

眠いのを理由にすぐ寝ちゃって勉強時間削りまくり…

きついよな

モンスターエナジー

シャブかなやっぱ。三日寝ないでも異常な集中力で捗ります

カフェイン錠輸入すればいい

眼にテープを貼る

a

コーヒー

めっちゃ眠い、寝よ(ガン切れ)

ねむいねむい

つらい

鼻パックが、気になって起きてしまう

催涙スプレー

イガグリ

ブラックガム

つまようじを体に突き刺す

足の指をタンスの角にぶつける

突発的な眠気ならナルコレプシーかと思ったけど違うかな
睡眠障害系の病気も鬱とかと同じで人に理解され難いからキツイだろうな

冬は外に出て散歩するといいよ

今日予備校の授業で一瞬ウトっとしてしまった上に講師から睨まれた

死にたい

日本の大学の実力度（上位５大学）
★現役大学生の実力５大学（難関国家試験による評価）
�@ 司法試験　　東大、中大、早大、慶大、京大
�A 会計士試験　慶大、早大、中大、東大、一橋大
�B 国家公務員　東大、京大、早大、東北大、慶大
�C 東京都上級　早大、中大、東大、首都大、慶大
�D 技術士試験　日大、京大、中大、早大、東大
★大学卒業後の実力５大学（実績数による評価）
�@ 役員数（上場）慶大、早大、東大、中大、京大
�A 社長数（上場）東大、慶大、早大、中大、京大
�B 国会議員数　　東大、早大、慶大、中大、京大
�C 事務次官数　　東大、京大、中大、早大、東北大
�D 裁判、検事弁護士　　中大、東大、早大、京大、東北大
�E マスコミ経営者　　　東大、早大、慶大、中大、京大
�F ノーベル賞受賞　　　京大、東大、名大、東北大、神戸大

エロいこと考えたら眠気覚めるぜ
これガチな

エスタロンモカはマジで効くからおすすめ
1粒飲むだけで6時間くらいは眠気吹っ飛ぶ
ただのカフェインだけどな
http://www.ssp.co.jp/product/estaron-mocha/

逆にこのくらいの時刻でも全然寝れない、4時過ぎてからようやく眠気が来る
そして起きるのは昼
センターまでにどうにかしないとまずい

寒い

風呂に入る

>>153
とりあえず外出て日光浴びろ
曇ってても一応効果はあるから

部屋が寒いほうが眠くならない
温かいと眠くなる

風呂が面倒なら、シャワー浴びるのでもいい

錐で体を刺す

水氷

ドリップコーヒーだろ常考