週3000円の食費でやりくりするｽﾚ

http://pc11.2ch.net/test/read.cgi/net/1216020364/
「一ヶ月一万円」家族三人、こだわり節約料理術！
ttp://ameblo.jp/poupoukun/

>>940ですが、レス�dです。

このスレの人、夏のあいだは緑茶やほうじ茶は飲まないのかな。
ちなみにうちは、ほうじ茶以外は、
パックのジャスミンティーを煮出して冷やしてます。

だけど、緑茶もたまに飲みたくなることが。
１００ｇ３００円の緑茶とかあまりおいしくないけど、
かといって高いの買えないしジレンマ。
やっぱ緑茶は我慢しようorz

ご飯に納豆か味噌汁だけでええがな

>>953
>>940

お茶は100ｇ3000円のを飲んでる。
おいしい。
けど高い。

その他は麦茶。
水出し45パック入りで200円。
でもこれ、薄くておいしくないんだな…

いまは妊娠中で、
国産麦茶（国産はと麦茶入り・40p398円）を飲んでるけど、
それ以前は緑茶を飲んでいました。

親戚から緑茶をたくさんいただくんだけど、
急須を使った飲み方じゃなかなか減らないので、
100均で買ったお茶パックを使って、煮出して飲んでました。
出産して、麦茶のストックがなくなったら、
また緑茶生活に戻る予定。

>>955
濃い薄いはあなた次第

>>955
うわぁ、それはぜいたくだ。羨ましい。
うちはせいぜい１００ｇ１０００だな。。。

>>956
緑茶をくれる親戚も裏山Ｃ！
げんきな赤子を産んでね〜

週に1回買い物。
果物2種〜3種1個ずつ、あわせて600円
野菜を5種くらい、あわせて500円
主食が400円くらい（最近ﾄﾙﾃｨｰﾔにはまってる）
肉が豚の塊600円+鶏を200円分くらい
卵6個150円
牛乳と飲み物適当に350円くらい
あとはその時の気分で。

案外一週間やれるもんだなあと思いますた。
でもこのほかになんやかんやでかかってるので
月20000円くらいかな
ｸﾚｲｰｼﾞｰｿﾙﾄ＆ｳﾞｧｰｼﾞﾝｴｷｽﾄﾗにはまってるから
その辺が結構かかるのが悩みの種。

>>959
一人暮らし？

>>960
お察しの通りﾃﾞｽ。
もともと節約するほうじゃなかったから
これでも節約なほうなんだよね、自分的には。
お恥ずかしい。

>>936
ぶえ〜ん！！
自分も騙されたー！！

しかも、生後2週間の赤さん授乳しながら見たので
全身サブイボー！！

私もみて「げ」と思ってネットで調べたら、赤ちゃんのスープは
遠方からきた大事な客へのとっておきのもてなし料理なんだって。

昨日はスーパーで３０００円使ってしまった。

★買ったもの・３人分

カツオのなまり
うなぎかば焼き　←家族のリクエストで買ってしまった。高い！
アジ干物
きゅうり２本
牛乳
ほうれんそう
大根
かつおぶし

今日スーパーで買い物して、2000円超えたので怖くなって
カードで決済してしまった。
支払いを先送りしただけなんだが。小心者すぎる。

ポイントが付いていいじゃん。

主婦向け雑誌の家計やりくり記事は現金推奨が多いな。
使いすぎないように袋に小分けしておくとかそんなのばっか。

カードは使うことに慣れると、どれだけ使ってるか分からなくなるからな。
小心者でも、予算＋少しぐらいの現金を財布に入れておくのが
一番賢いやり方だと思う。


たまには焼肉！と気合い入れてスーパー行ったけど
やっぱり値段に負けて、鳥もも（\98/g）1枚３００円しか買えなかった・・・

で、ちょっと遠出してタマゴ１０個１０５円のスーパーで買った帰り、
１０個３８円見つけてそれも買ってしまった。どうしよう２０個も。

卵はなんでも使えるからいいじゃん！
栄養満点だし！

オムレツ、オムライス、スパニッシュオムレツ
ロコモコ、玉子焼き、目玉焼き、カルボナーラ
ゆで卵、ミモザサラダ、煮卵、卵かけご飯
卵チャーハン、いり卵、ごーやちゃんぷる、
月見蕎麦、フレンチトースト、卵豆腐

ざっと思いついただけでもこんだけあるよ！ｶﾞﾝﾊﾞﾚ

>>967
たまごの保存温度と生食できる日数
http://www.nichirankyo.or.jp/ansin/amsin01.htm

7/15〜21で2556円
内訳は

麺類　178円
肉類　359円
野菜　454円
豆腐　98円
胡麻　196円
バター　378円
おやつ　323円
ドトール他　570円

暑くて料理するのがおっくう。

焼きそばを作りだめは？

鳥の肝と心臓が６４８ｇ３１６円でした
半分レバニラ炒め作ったんだけど、あとどんな料理法ありますか？
早く食べた方がいいよね

>>973
一口大に切って血を洗い、熱湯に5分（フタ閉めて火止める）
茹で上がったレバーを醤油に浸す。ニンニクスライスも入れる。
↑
ズボラーの奥園さんの料理、美味いです。



給料日まであと数日、最後の２千円をお使いに行った子供が落としてきました。
スレタイより過酷な4日間０円生活が始まりました。

そりゃ過ぎるｗ

>>974
速レスありがとうございます！
ニンニク大好きなんで明日やってみます
保存も3日ほど持ちそうですね

過酷な4日間がんばってください！

>974
やるしかないよね〜〜ホントにもう…
持たせ方が悪かった私の責任もあるわけで。

レシプ元ネタはこちらです。マジ美味しいんでぜひやってみてね。
にんにくはすりおろしでしたね、すみません。
http://www.asahi.co.jp/hospital/recipe/recipe8/main.html

>976さん宛てでした。

7月16日〜22日まで
中華麺３玉　150円→冷やし中華用
きゅうり3本　150円
ナス5本　150円
卵10個　120円
豚バラ肉500g　600円
グリーンボール半玉　110円
トマト3個　330円
じゃがいも1袋　180円
玉ねぎ2個　100円
豆腐2丁　120円
納豆3個　120円
しょうが　110円
グレープフルーツ　120円
ピーマン1袋　100円
ネギ１束　160円

合計2520円

>>979
きっちりつけてるね。尊敬する。

氷が食べたいけど毎度買ってると高くつくので
カキ氷機を出してきて、自家製カキ氷をつくった。

シロップもなかったので
家にあった１００％ぶどうジュース＋オリゴ糖を混ぜたやつを
かけたら、おいしい〜〜

>>1です
そろそろかなと思ったので
次スレ立てておきました。

週3000円の食費でやりくりするｽﾚ 2
http://money6.2ch.net/test/read.cgi/kechi2/1216789986/

スレ立て�d
埋めましょうか。

夏バテってする？
食欲落ちればいいんだけど、
暑くなるとモリモリ沸いてくるorz

どうなりたいんや

食欲が落ちれば痩せられるし
食費も使わなくてすむかなと思って

>>984
バテバテで食欲ない人を舐めてるとしか思えない発言だな

・・・なーんて絡みたくなるくらいバテてます
夕食、スイカ食べたけど他はなにも食べたくない
水モノばかりとってるよ(;´д｀)
痩せても体力落ちてすぐ疲れるし良いことないよ

>>985
だ、大丈夫？

＞バテバテで食欲ない人を舐めてるとしか思えない発言だな
＞・・・なーんて絡みたくなるくらいバテてます

スマンかったｗ
さっぱりしたウマイもの食べて養生しておくれ！

夏バテ気味の旦那がど〜しても焼肉食べたい！！と言うので今週は３０００円達成ならず
また来週がんばる

>>987
そういうのはアリだよね。
みんなでおいしく肉食べてスタミナつけて来週頑張るべ。

豚足とかホルモンとかを食べましょう。

肉が食べたいとき、うちの近所では鶏のひざ軟骨が安いから助かる。
１００ｇ７８円の３割引とか半額シールも当たり前。

味塩こしょうで炒めるだけでメインの一品。
唐揚げにすると、火の通り具合ですごく縮んでびっくりする。


砂肝もあっさり目で好き。

塩豚作った。
ソテー
野菜炒め
肉じゃが
豚汁
ポークビーンズ
カレー
1週間持たずに食べ切ってしまった。
塩豚にする意味なかったかも。

１人暮らしだけど、自炊を始めてから週3000円は楽勝。
物価がわかるようになったし、料理も好きになった。
前は食費に月５万以上も使ってたのが信じられない！
自炊のいいところは、好きな物を好きなだけ食べられる事。
でも結果的にヘルシーで、体調やお肌の調子がよくなったよ！！

自炊する＝料理が好きになるっていいよね
家にいる楽しみが増える♪


しかし・・・。我が家は今日、急な来客で食べ物がなく、
近所の惣菜屋さんでいろいろ買って３０００円達成ならず！

ふだん買わないようにしてる
一口ひれカツや、お高めのおぼろ豆腐などなど
いろいろ買ったらあっという間に３０００円突破。
もちろん酒代もかかりました。

ま、こういう日もあるよね。
美味しかったからいいかあｗ

>>993
そこは「誘われの外食」とおなじ、交際費でいいんじゃないかなあ。

そっか。交際費で計上すればいいんだね。

明日も一日外食になりそう。
今月は週３０００円はあきらめた・・

■お先に寝ます。

ゆうぞう兄貴！
そろそろ寝る時間だよ
無理するなよ
|ω・｀)ジー|彡サッ
おやすみなさい
また明日
またね


今日は初登場の顔文字が多いな。

誤爆した…ｽﾏﾝ

どこの誤爆かすごく興味ある。
ヒントプリーズ

誤爆の流れでこのスレも終わりかあｗ

１０００ならこのスレのみんなが節約上手になれる！

このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。