小食 ＋ たまに断食 で絶対老けない ２
前スレ
小食 ＋ たまに断食 で絶対老けない
http://changi.2ch.net/test/read.cgi/diet/1191155410/
※陰陽の話はしないでください スレが荒れる原因になります
小食 ＋ たまに断食 で絶対老けない
http://changi.2ch.net/test/read.cgi/diet/1191155410/
※陰陽の話はしないでください スレが荒れる原因になります
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2 ：おさかなくわえた名無しさん：2008/12/29(月) 11:17:09 ID:g6Odb/yS
小食でもＶＢ12は大切！
参考ページ
http://gigazine.net/index.php?/news/comments/20080917_vegetarian_brain_atrophy/
最近の研究によると、ヴィーガンをはじめとするベジタリアンは肉を食べる人に比べて脳収縮に苦しむ可能性が6倍もあることが明らかになりました。
宗教や信念などから動物性食品を摂らない人にとっては避けられない道かも知れませんが、健康にいいと考えて菜食を実践している人は
ちょっと気をつけた方がいいのかもしれません。
詳細は以下から。
オックスフォード大学の研究者が61歳から87歳の107人に対して記憶テストや身体機能のチェック、脳のスキャンなどを行い、
5年後に同様のテストを行った結果、ベジタリアンには脳が萎縮する傾向が見られたとのこと。これは肉や魚、卵に含まれるビタミンB12の欠乏に
よるものとみられています。
また、1800人以上の脳をスキャンしたところ、アルコールの多量摂取をしている人はアルコールを飲まない人に比べて1.6％脳収縮が
進んでいたそうで、ビールを好んで飲む人はワインを飲む人に比べて海馬が10％も小さかったとのこと。
スウェーデンの研究者の調べでは肥満も脳のロスにつながるようで、300人以上の女性について調査したところ、脳収縮がおこっている人たちの
BMI平均は27だったそうです。BMIが1ポイント高くなるごとに脳収縮は13％から16％も増えたそうです。
これらの脳収縮を避けるためには魚を摂ることが効果的だそうです。カリフォルニア大学ロサンゼルス校のFernando Go'mez-Pinilla氏によると
魚に含まれるオメガ3(n-3系)の脂肪酸は脳のシナプス中の柔軟性を高めて記憶力と学習能力を高め、痴呆や他の精神障害のリスクを
抑えるそうです。
参考ページ
http://gigazine.net/index.php?/news/comments/20080917_vegetarian_brain_atrophy/
最近の研究によると、ヴィーガンをはじめとするベジタリアンは肉を食べる人に比べて脳収縮に苦しむ可能性が6倍もあることが明らかになりました。
宗教や信念などから動物性食品を摂らない人にとっては避けられない道かも知れませんが、健康にいいと考えて菜食を実践している人は
ちょっと気をつけた方がいいのかもしれません。
詳細は以下から。
オックスフォード大学の研究者が61歳から87歳の107人に対して記憶テストや身体機能のチェック、脳のスキャンなどを行い、
5年後に同様のテストを行った結果、ベジタリアンには脳が萎縮する傾向が見られたとのこと。これは肉や魚、卵に含まれるビタミンB12の欠乏に
よるものとみられています。
また、1800人以上の脳をスキャンしたところ、アルコールの多量摂取をしている人はアルコールを飲まない人に比べて1.6％脳収縮が
進んでいたそうで、ビールを好んで飲む人はワインを飲む人に比べて海馬が10％も小さかったとのこと。
スウェーデンの研究者の調べでは肥満も脳のロスにつながるようで、300人以上の女性について調査したところ、脳収縮がおこっている人たちの
BMI平均は27だったそうです。BMIが1ポイント高くなるごとに脳収縮は13％から16％も増えたそうです。
これらの脳収縮を避けるためには魚を摂ることが効果的だそうです。カリフォルニア大学ロサンゼルス校のFernando Go'mez-Pinilla氏によると
魚に含まれるオメガ3(n-3系)の脂肪酸は脳のシナプス中の柔軟性を高めて記憶力と学習能力を高め、痴呆や他の精神障害のリスクを
抑えるそうです。
3 ：おさかなくわえた名無しさん：2008/12/29(月) 11:18:46 ID:g6Odb/yS
＜低カロリー食はアンチエイジングに効果的、米大研究報告＞
【11月5日 AFP】食事の摂取カロリーを制限すると体力が増し、寿命が30％以上伸びることが
動物実験の結果、明らかになった。これに触発された米国のカロリー制限協会（Calorie
Restriction Society）のメンバーたちは、老化予防のための低カロリー食を心がけているという。
ノースカロライナ州に住む協会員のボブさんは、「長生きや加齢にともなう病気の予防の
ために低カロリー食を続けている人もいれば、糖尿病、高コレステロール、動脈血栓といった
持病の症状を和らげるために続けている人もいる」と話す。
肥満に関連した疾患が世界中にまん延するなか、この10年の間に、食物と健康の関連性が
注目を集めている。
フロリダ大学（University of Florida）医学部のChristiaan Leeuwenburgh教授は、
「先進国では、人口の90％が、カロリーの必要摂取量を平均で約50％も上回っている
可能性がある。摂取量を半分に減らしても、エネルギーの摂取量と消費量の最適な
バランスの最低ラインは保たれる」と話す。
このバランスを保つと、2型糖尿病、心疾患、がんの予防に効果的という科学的データは多い。
さらにこの最低ラインから10-20％減らしても、栄養摂取量は減らさなければ、カロリー摂取量を
健康面にプラスアルファの利点があることが、動物と人体の実験で明らかになっている。
ワシントン大学（Washington University）のLuigi Fontana教授は、低カロリー食が人体に
及ぼす長期的な影響を調べるため、成人約50人に10年以上低カロリー食を続けてもらう
実験を行った。その結果、被験者の大半は中年だったが、心臓血管は10代なみにまで若返り、
血圧、コレステロール、血糖値、インスリン値はすべて低くなり、善玉コレステロール値は
高いままだったことがわかった。糖尿病やがんになるリスクも下がったという。(c)AFP/Marlowe Hood
記事引用元：AFP BBNews（http://www.afpbb.com/）2008年11月05日 13:01 発信地:パリ/フランス
http://www.afpbb.com/article/life-culture/health/2535226/3494843
【11月5日 AFP】食事の摂取カロリーを制限すると体力が増し、寿命が30％以上伸びることが
動物実験の結果、明らかになった。これに触発された米国のカロリー制限協会（Calorie
Restriction Society）のメンバーたちは、老化予防のための低カロリー食を心がけているという。
ノースカロライナ州に住む協会員のボブさんは、「長生きや加齢にともなう病気の予防の
ために低カロリー食を続けている人もいれば、糖尿病、高コレステロール、動脈血栓といった
持病の症状を和らげるために続けている人もいる」と話す。
肥満に関連した疾患が世界中にまん延するなか、この10年の間に、食物と健康の関連性が
注目を集めている。
フロリダ大学（University of Florida）医学部のChristiaan Leeuwenburgh教授は、
「先進国では、人口の90％が、カロリーの必要摂取量を平均で約50％も上回っている
可能性がある。摂取量を半分に減らしても、エネルギーの摂取量と消費量の最適な
バランスの最低ラインは保たれる」と話す。
このバランスを保つと、2型糖尿病、心疾患、がんの予防に効果的という科学的データは多い。
さらにこの最低ラインから10-20％減らしても、栄養摂取量は減らさなければ、カロリー摂取量を
健康面にプラスアルファの利点があることが、動物と人体の実験で明らかになっている。
ワシントン大学（Washington University）のLuigi Fontana教授は、低カロリー食が人体に
及ぼす長期的な影響を調べるため、成人約50人に10年以上低カロリー食を続けてもらう
実験を行った。その結果、被験者の大半は中年だったが、心臓血管は10代なみにまで若返り、
血圧、コレステロール、血糖値、インスリン値はすべて低くなり、善玉コレステロール値は
高いままだったことがわかった。糖尿病やがんになるリスクも下がったという。(c)AFP/Marlowe Hood
記事引用元：AFP BBNews（http://www.afpbb.com/）2008年11月05日 13:01 発信地:パリ/フランス
http://www.afpbb.com/article/life-culture/health/2535226/3494843
4 ：おさかなくわえた名無しさん：2008/12/29(月) 11:21:23 ID:CVmN4H0r
>>1乙
5 ：おさかなくわえた名無しさん：2008/12/29(月) 11:31:26 ID:g6Odb/yS
6 ：おさかなくわえた名無しさん：2008/12/29(月) 11:34:04 ID:oY9TWKxP
なんで美容板の奴らが？
･･･と思ったが前ログ見せてもらったよ
健康板でやれよｗただ話題が凄くなりそうだがｗ
･･･と思ったが前ログ見せてもらったよ
健康板でやれよｗただ話題が凄くなりそうだがｗ
7 ：おさかなくわえた名無しさん：2008/12/29(月) 11:59:59 ID:E0fyaCOw
前スレみてみたけど陰性陽性とかいうのな支配されたのだなｗ
超能力板で見たのだが
玄米食は脳にある松果体というところにいいらしい
陽性陰性いってる人が睡眠がどうたら言ってたが
松果体へ効果があるからスカッとした睡眠になるのだろうなあ
超能力板で見たのだが
玄米食は脳にある松果体というところにいいらしい
陽性陰性いってる人が睡眠がどうたら言ってたが
松果体へ効果があるからスカッとした睡眠になるのだろうなあ
8 ：おさかなくわえた名無しさん：2008/12/29(月) 12:19:08 ID:g6Odb/yS
9 ：おさかなくわえた名無しさん：2008/12/29(月) 12:21:00 ID:g6Odb/yS
>>6
健康板ってのは「健康食・サプリ板」のことですか？
健康板ってのは「健康食・サプリ板」のことですか？
10 ：おさかなくわえた名無しさん：2008/12/29(月) 12:30:41 ID:E0fyaCOw
体と健康板のことじゃないかな
11 ：おさかなくわえた名無しさん：2008/12/29(月) 13:29:26 ID:g6Odb/yS
>>10
見てきた！
目の下のクマが取れない人のスレ
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1208871158/
とか、かなり勉強になる。
いい板教えてくれてありがと。
見てきた！
目の下のクマが取れない人のスレ
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1208871158/
とか、かなり勉強になる。
いい板教えてくれてありがと。
12 ：おさかなくわえた名無しさん：2008/12/29(月) 13:30:18 ID:3iYaC+Y6
身体・健康板は知識ある奴も多くて情報得られやすいけど
非科学的な考え方する奴も多い
非科学的な考え方する奴も多い
13 ：おさかなくわえた名無しさん：2008/12/29(月) 13:34:38 ID:3iYaC+Y6
身体・健康板にも少食スレはあるね
何とか式限定だから批判意見は受け入れられづらいだろうけど
【西式・甲田式限定】断食・少食健康法 part18
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1223984755/
何とか式限定だから批判意見は受け入れられづらいだろうけど
【西式・甲田式限定】断食・少食健康法 part18
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1223984755/
14 ：おさかなくわえた名無しさん：2008/12/29(月) 13:38:12 ID:v6+Z0Nvj
最近のニュースで
断食すると寿命を延ばす実験結果
とか報道されてたな
人間も免疫が高まるらしいし
断食すると寿命を延ばす実験結果
とか報道されてたな
人間も免疫が高まるらしいし
15 ：おさかなくわえた名無しさん：2008/12/29(月) 13:38:48 ID:g6Odb/yS
>>12
そうですね
納豆にがんリスク １日２パックで“危険”Part.5
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1216041713/
↑このへんはかなり「？？？？」だった
でも日本人にはガンが多いから、まったく無関係でもないのかな？？
わかりません
そうですね
納豆にがんリスク １日２パックで“危険”Part.5
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1216041713/
↑このへんはかなり「？？？？」だった
でも日本人にはガンが多いから、まったく無関係でもないのかな？？
わかりません
16 ：おさかなくわえた名無しさん：2008/12/29(月) 13:41:03 ID:g6Odb/yS
17 ：おさかなくわえた名無しさん：2008/12/29(月) 13:46:24 ID:g6Odb/yS
>>13
読んでみました
>460 名前：病弱名無しさん[aga] 投稿日：2008/12/22(月) 10:42:48 ID:fBzmPAPq0
>日野原先生は低体温が言いといわれていました。
賛否両論あると思います。
体内の酵素が最も活発に働くのは３６，５度～３７度です。つまり体内酵素が
活発なので抵抗力が強く、外部の侵入を許さない。白血球も強力に働くのは事実です。
でも、体内の潜在酵素には限りがあるので、無駄に消費するとなくなっていき
最後は酵素を使い果たしたときには、人間は死ぬわけだから、低体温で無駄にエネルギーを消費しないことは
正解かもしれません。潜在酵素を、無駄の消費しないで温存するという考えですね。
でも、抵抗力が弱くなって低体温だと途中で何かの病気にかかる可能性が増えるのも事実でしょう。
さてどちらがいいのでしょうか。
↑のあたりがかなり興味深いです。
読んでみました
>460 名前：病弱名無しさん[aga] 投稿日：2008/12/22(月) 10:42:48 ID:fBzmPAPq0
>日野原先生は低体温が言いといわれていました。
賛否両論あると思います。
体内の酵素が最も活発に働くのは３６，５度～３７度です。つまり体内酵素が
活発なので抵抗力が強く、外部の侵入を許さない。白血球も強力に働くのは事実です。
でも、体内の潜在酵素には限りがあるので、無駄に消費するとなくなっていき
最後は酵素を使い果たしたときには、人間は死ぬわけだから、低体温で無駄にエネルギーを消費しないことは
正解かもしれません。潜在酵素を、無駄の消費しないで温存するという考えですね。
でも、抵抗力が弱くなって低体温だと途中で何かの病気にかかる可能性が増えるのも事実でしょう。
さてどちらがいいのでしょうか。
↑のあたりがかなり興味深いです。
18 ：おさかなくわえた名無しさん：2008/12/29(月) 13:48:21 ID:jUghUm64
これはどうか分からないが。
単純な馬鹿女は自身が利益になる事に関しては異常なほど敏感ｗ
全くの嘘情報でも本気になり取り返しがつかなくなった馬鹿女ｗｗ
ダイエットの限度を越えている事にも気付かずガリガリ女になった馬鹿女… 若年層世代が（２０代・３０代）大半ｗｗｗ 不健康だと言う事に気付かないのかｗ
気持ち悪いしな、ガリガリｗ
単純な馬鹿女は自身が利益になる事に関しては異常なほど敏感ｗ
全くの嘘情報でも本気になり取り返しがつかなくなった馬鹿女ｗｗ
ダイエットの限度を越えている事にも気付かずガリガリ女になった馬鹿女… 若年層世代が（２０代・３０代）大半ｗｗｗ 不健康だと言う事に気付かないのかｗ
気持ち悪いしな、ガリガリｗ
19 ：おさかなくわえた名無しさん：2008/12/29(月) 13:48:49 ID:sK5ZQ6zT
>>12
風邪関連のスレに行くと定期的に「たくさん汗をかくと治る」と書くバカが現れるぜ
風邪関連のスレに行くと定期的に「たくさん汗をかくと治る」と書くバカが現れるぜ
20 ：おさかなくわえた名無しさん：2008/12/29(月) 14:12:21 ID:Z6YMg7Xc
◆アンチ・エイジングの条件【最新版】
・遺伝子が優れている。
・少食。
・低体温。
・低インスリン。
・抗加齢ホルモン値が高い。
・爪もみ療法を行う。
・正心調息法、瞑想呼吸法、西野流呼吸法を行う。
・起床直後に歯を磨く。
・一日一食、玄米菜食、週末断食。
・朝食、昼食、夜食、外食をしない。
・果物、生野菜、木の実、種、生蕎麦粉を食べる。
・肉、鳥、魚、卵、乳製品、揚げ物、焼き物、炒め物、白米、白小麦、白砂糖、精製塩を食べない。
・水、柿の葉茶、高麗人参茶、赤汁、青汁、豆乳、黒酢、赤ワイン、オリーヴ油、亜麻仁油、ジャングルハニーを飲む。
・緑茶、紅茶、ウーロン茶、コーヒー、コーラ、ココア、栄養ドゥリンクを飲まない。
・ローヤルゼリー、プロポリス、ビーポーレンを摂取する。
・毎日、すり黒胡麻を1,000粒食べる。
・葡萄を皮ごと食べる。
・トマトを食べる。
・五穀断ちをする。
・食後に入浴をしない。
・口呼吸をしない。
・紫外線を浴びない。
・毎日、30分間の散歩をする。
・激しい運動をしない。
・薬は極力控える。
・電子レンジを使用しない。
・田中宥久子の造顔マッサージを行う。
・キャロル・マッジオのフェイササイズを行う。
・ローズ・クォーツを身につける。
・部屋の中に植物を置く。
・白い服を着る。
・遺伝子が優れている。
・少食。
・低体温。
・低インスリン。
・抗加齢ホルモン値が高い。
・爪もみ療法を行う。
・正心調息法、瞑想呼吸法、西野流呼吸法を行う。
・起床直後に歯を磨く。
・一日一食、玄米菜食、週末断食。
・朝食、昼食、夜食、外食をしない。
・果物、生野菜、木の実、種、生蕎麦粉を食べる。
・肉、鳥、魚、卵、乳製品、揚げ物、焼き物、炒め物、白米、白小麦、白砂糖、精製塩を食べない。
・水、柿の葉茶、高麗人参茶、赤汁、青汁、豆乳、黒酢、赤ワイン、オリーヴ油、亜麻仁油、ジャングルハニーを飲む。
・緑茶、紅茶、ウーロン茶、コーヒー、コーラ、ココア、栄養ドゥリンクを飲まない。
・ローヤルゼリー、プロポリス、ビーポーレンを摂取する。
・毎日、すり黒胡麻を1,000粒食べる。
・葡萄を皮ごと食べる。
・トマトを食べる。
・五穀断ちをする。
・食後に入浴をしない。
・口呼吸をしない。
・紫外線を浴びない。
・毎日、30分間の散歩をする。
・激しい運動をしない。
・薬は極力控える。
・電子レンジを使用しない。
・田中宥久子の造顔マッサージを行う。
・キャロル・マッジオのフェイササイズを行う。
・ローズ・クォーツを身につける。
・部屋の中に植物を置く。
・白い服を着る。
21 ：おさかなくわえた名無しさん：2008/12/29(月) 14:20:21 ID:g6Odb/yS
22 ：おさかなくわえた名無しさん：2008/12/29(月) 14:34:14 ID:3iYaC+Y6
中にはっつーか、ほとんど怪しいだろw
23 ：おさかなくわえた名無しさん：2008/12/29(月) 14:40:52 ID:ZirY8ygb
白い服を着るﾆﾀﾞ
24 ：おさかなくわえた名無しさん：2008/12/29(月) 14:44:27 ID:Lt+0jZHy
ネタ(ry
25 ：おさかなくわえた名無しさん：2008/12/29(月) 14:57:04 ID:jUghUm64
女は自分に利益がある事なら全くの嘘でも我先にと反応を示す馬鹿なんだぜｗ
それでいて嘘情報だと言う事に気付かず日々暮らしている奴も居れば途中で気付いたのは良いが手遅れだったと言う奴が山程居ると聞いた事があるｗ
どっちとも馬鹿の垂れ糞だｗｗ
青テルｗ
肩幅ちいせぇガリｗｗ キモイ
それでいて嘘情報だと言う事に気付かず日々暮らしている奴も居れば途中で気付いたのは良いが手遅れだったと言う奴が山程居ると聞いた事があるｗ
どっちとも馬鹿の垂れ糞だｗｗ
青テルｗ
肩幅ちいせぇガリｗｗ キモイ
26 ：おさかなくわえた名無しさん：2008/12/29(月) 15:07:27 ID:ikCv8bmw
年寄りになれば勝手に低体温になるんじゃないの？
代謝は少なくなるし、食べる量は減るし
若いうちは、暴飲暴食さえしなきゃいいと思うけどなぁ
代謝は少なくなるし、食べる量は減るし
若いうちは、暴飲暴食さえしなきゃいいと思うけどなぁ
27 ：おさかなくわえた名無しさん：2008/12/29(月) 15:07:54 ID:3iYaC+Y6
なんだこいつはw
28 ：おさかなくわえた名無しさん：2008/12/29(月) 16:02:09 ID:g6Odb/yS
一時的に栄養を与えない“断食状態”を繰り返すと線虫の寿命が延びるメカニズムを、京都大の西田栄介教授らのチームが遺伝子レベルで解明し、
１５日付の英科学誌ネイチャーに発表した。
Ｒｈｅｂというタンパク質がインスリンに似た物質を活性化して代謝を変化させ、寿命を制御していた。線虫だけでなく、ラットなど哺乳類も食事を
制限すると老化が遅れるが、詳しい仕組みは謎。西田教授は「人の寿命が決まる仕組みや動物の冬眠などにも、同じタンパク質が関係して
いるかもしれない」と話している。
線虫は土壌などにすむ体長約１ミリの線形動物。遺伝子解析が進んでいるため生命科学研究のモデル生物として利用されている。
チームは、線虫が食べる大腸菌を２日間隔で与えると、毎日食べる線虫と比べ、平均寿命が２０日から３０日に延びるのを確認した。
詳しく調べると、Ｒｈｅｂが働いて老化抑制や代謝調節にかかわる複数の遺伝子のスイッチを入れていた。
[共同通信47NEWS 2008年12月15日]
http://www.47news.jp/CN/200812/CN2008121501000393.html
京都大学／研究成果 （2008年12月15日）
「断続的飢餓による寿命延長の鍵を握る遺伝子を発見」
http://www.kyoto-u.ac.jp/ja/news_data/h/h1/news6/2008/081215_1.htm
↑↑↑
本当かなあ
人間がやるとインスリンがドバッと出ちゃって糖尿病になりやすくなったりしないのかなぁ
１５日付の英科学誌ネイチャーに発表した。
Ｒｈｅｂというタンパク質がインスリンに似た物質を活性化して代謝を変化させ、寿命を制御していた。線虫だけでなく、ラットなど哺乳類も食事を
制限すると老化が遅れるが、詳しい仕組みは謎。西田教授は「人の寿命が決まる仕組みや動物の冬眠などにも、同じタンパク質が関係して
いるかもしれない」と話している。
線虫は土壌などにすむ体長約１ミリの線形動物。遺伝子解析が進んでいるため生命科学研究のモデル生物として利用されている。
チームは、線虫が食べる大腸菌を２日間隔で与えると、毎日食べる線虫と比べ、平均寿命が２０日から３０日に延びるのを確認した。
詳しく調べると、Ｒｈｅｂが働いて老化抑制や代謝調節にかかわる複数の遺伝子のスイッチを入れていた。
[共同通信47NEWS 2008年12月15日]
http://www.47news.jp/CN/200812/CN2008121501000393.html
京都大学／研究成果 （2008年12月15日）
「断続的飢餓による寿命延長の鍵を握る遺伝子を発見」
http://www.kyoto-u.ac.jp/ja/news_data/h/h1/news6/2008/081215_1.htm
↑↑↑
本当かなあ
人間がやるとインスリンがドバッと出ちゃって糖尿病になりやすくなったりしないのかなぁ
29 ：おさかなくわえた名無しさん：2008/12/29(月) 17:15:15 ID:DkG6oIe8
日野原先生とかアンパンマンの作者は若々しいな
30 ：おさかなくわえた名無しさん：2008/12/29(月) 23:08:58 ID:jZniawDW
最近少しずつ食欲旺盛になってきて
ぽっちゃりしてきたかも
ぶっちゃけこのままずっと冬でずっと暖かいとこで
2ちゃんねるで忙しくて
パソコン(携帯だけど)つかえば使うほど
金入る制度で
ウマーな食べ物がある
そんな天国だったならきっと何の欲も生まれないかわりに
何の不安や不満も生まれない
ぽっちゃりしてきたかも
ぶっちゃけこのままずっと冬でずっと暖かいとこで
2ちゃんねるで忙しくて
パソコン(携帯だけど)つかえば使うほど
金入る制度で
ウマーな食べ物がある
そんな天国だったならきっと何の欲も生まれないかわりに
何の不安や不満も生まれない
31 ：おさかなくわえた名無しさん：2008/12/29(月) 23:24:10 ID:5SeLLm9y
ぽっちゃりというな
デブと言え
デブと言え
32 ：おさかなくわえた名無しさん：2008/12/30(火) 12:35:39 ID:gPeyCgan
梅生番茶なんでこんなに美味しんだ！
最高の飲み物だ！
最高の飲み物だ！
33 ：おさかなくわえた名無しさん：2008/12/30(火) 13:22:48 ID:nitEfCqk
平安時代の書き物で、一日一食を二食にしたから疫病にかかる人が増えたとあります。
現代は三食が普通の状態ですから病気が蔓延するのも当たり前ですね。
現代は三食が普通の状態ですから病気が蔓延するのも当たり前ですね。
34 ：おさかなくわえた名無しさん：2008/12/30(火) 20:49:08 ID:HbBhCZ2C
>>33
現代に病気が蔓延してるのか？
現代に病気が蔓延してるのか？
35 ：おさかなくわえた名無しさん：2008/12/30(火) 22:22:13 ID:he5jprpI
最近太って記憶力が悪くなってきたよ
36 ：おさかなくわえた名無しさん：2008/12/30(火) 22:32:05 ID:JJeoqGXs
３食派ですが朝は固形物取らねえ
37 ：おさかなくわえた名無しさん：2008/12/30(火) 22:47:50 ID:tM2yBF1B
はい、にちゃんねるにそう書いてあったんです とだけは言わない人生を送りたい
38 ：おさかなくわえた名無しさん：2008/12/30(火) 22:52:50 ID:HbBhCZ2C
ソースがなければ個人サイトでも本でも同じだよ
39 ：おさかなくわえた名無しさん：2008/12/31(水) 17:16:13 ID:g8GV4q8/
前スレ一通り見たけど、確かに一理あるだけに
なんか食べる事が悪い事のような気になるな。
肉とかケーキとか体に悪そうな物ほどおいしいし。
食べることが楽しみな人間には葛藤・・・うー
なんか食べる事が悪い事のような気になるな。
肉とかケーキとか体に悪そうな物ほどおいしいし。
食べることが楽しみな人間には葛藤・・・うー
40 ：おさかなくわえた名無しさん：2008/12/31(水) 17:38:10 ID:tW22nRbF
それは身体が悪い麻痺を起しているだけ・・・。
41 ：おさかなくわえた名無しさん：2008/12/31(水) 18:37:52 ID:Kvkfdyyx
朝食は当然、食べたいものを必ず自分で作ります。得意料理は、「カツ丼」や「すき焼き」
http://www.nhk.or.jp/100banzai/file/2006/0916/index.html
朝から食欲旺盛
http://www.nhk.or.jp/100banzai/file/2006/0902/index.html
百歳の「朝食
http://www.nhk.or.jp/100banzai/file/2006/0805/index.html
朝はパン食、昼と夜はご飯 牛乳も毎日飲んでいます
http://www.nhk.or.jp/100banzai/file/2006/0731/index.html
食欲旺盛。朝昼晩としっかり食べます
http://www.nhk.or.jp/100banzai/file/2006/0715/index.html
朝は卵ごはんで始まる。
http://www.nhk.or.jp/100banzai/file/2006/0617/index.html
決まった時間に３食きちんと
http://www.nhk.or.jp/100banzai/file/2006/0204/index.html
好物は？」と聞くと「何でも食べる
http://www.nhk.or.jp/100banzai/file/2006/0121/index.html
http://www.nhk.or.jp/100banzai/file/2006/0916/index.html
朝から食欲旺盛
http://www.nhk.or.jp/100banzai/file/2006/0902/index.html
百歳の「朝食
http://www.nhk.or.jp/100banzai/file/2006/0805/index.html
朝はパン食、昼と夜はご飯 牛乳も毎日飲んでいます
http://www.nhk.or.jp/100banzai/file/2006/0731/index.html
食欲旺盛。朝昼晩としっかり食べます
http://www.nhk.or.jp/100banzai/file/2006/0715/index.html
朝は卵ごはんで始まる。
http://www.nhk.or.jp/100banzai/file/2006/0617/index.html
決まった時間に３食きちんと
http://www.nhk.or.jp/100banzai/file/2006/0204/index.html
好物は？」と聞くと「何でも食べる
http://www.nhk.or.jp/100banzai/file/2006/0121/index.html
42 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/01(木) 14:58:44 ID:YNQXLqt5
元旦なのに完全断食中の五日目です。
ほんの少しの三年番茶しか飲んでません。
どんどん毒が抜けていく感じがしてとても爽快です。
ほんの少しの三年番茶しか飲んでません。
どんどん毒が抜けていく感じがしてとても爽快です。
43 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/01(木) 15:11:29 ID:LAFAf+LV
それはヤバイだろう
44 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/01(木) 15:14:35 ID:M+b7AXyY
毒じゃなくて生気が抜けてるんじゃ？
45 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/01(木) 15:17:13 ID:M9giWGxE
まあ個人の勝手ではあるけど、5日目とかすごいな。
宗教家みたい。
宗教家みたい。
46 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/01(木) 16:02:11 ID:hf4AA5BJ
あんまり無理しないようにな
食べるのも我慢するのもやり過ぎず程々が一番
食べるのも我慢するのもやり過ぎず程々が一番
47 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/01(木) 16:10:48 ID:Hff8ZMwg
>>42
仕事は？
仕事は？
48 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/01(木) 16:45:34 ID:jRfKqdHE
正月は１食
49 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/01(木) 19:13:56 ID:N7Ia15cM
起床直後に歯を磨くってのはなんで？
起きたばっかで口の中にいる雑菌をいち早く除去する為？
起きたばっかで口の中にいる雑菌をいち早く除去する為？
50 ： 【凶】 【1402円】 ：2009/01/01(木) 19:16:07 ID:rO4Fesd+
>>49
うん
うん
51 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/01(木) 19:35:58 ID:VHaK7K7z
>>42
いま息臭いだろ？
いま息臭いだろ？
52 ：【小吉】 【1280円】：2009/01/01(木) 20:50:57 ID:VHaK7K7z
名前欄に おみくじfusianasanお年玉 と入れると今年の運勢が占えますお
53 ：【大吉】 【3520円】：2009/01/02(金) 03:30:22 ID:glQ6BwOo
やってみるか
54 ：【大吉】 【3520】：2009/01/02(金) 03:31:54 ID:glQ6BwOo
今年はいい年になりそうだ＼(^o^)／
55 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/02(金) 04:13:47 ID:JVXEqHvX
少なくとも朝は食べない方が体に良いらしいね
56 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/02(金) 09:48:32 ID:b0yg+VEA
おなかすいたと思っても水を飲めば納まることがある。
特に朝。
水分不足と空腹の感覚は同じなのかな。
特に朝。
水分不足と空腹の感覚は同じなのかな。
57 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/05(月) 10:08:32 ID:iATGde+X
ガンで入院中の叔父が一時退院して家で正月を過ごしてたが
じきに具合悪くなってあっさり死んでしまった。
ふだんより多めに食べたらしい。
排泄機能の衰えた弱った体に余分な食物は毒以外の何者でもないのに････
じきに具合悪くなってあっさり死んでしまった。
ふだんより多めに食べたらしい。
排泄機能の衰えた弱った体に余分な食物は毒以外の何者でもないのに････
58 ：高殿太陽 ◆5YykaLVcMc ：2009/01/05(月) 11:01:09 ID:T4LIaI2H
59 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/05(月) 11:46:03 ID:nKgk/ioJ
歯を磨くのに大手メーカーの歯磨き粉なんか使っちゃいけません。あんなのは劇薬です。
やはり茄子の黒焼きで磨くのが一番です。私なんかこれ一筋で15年でよく周りからホワイトニングしているのかと聞かれます。
真っ白です！
やはり茄子の黒焼きで磨くのが一番です。私なんかこれ一筋で15年でよく周りからホワイトニングしているのかと聞かれます。
真っ白です！
60 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/05(月) 13:08:56 ID:D+RF7rWP
61 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/05(月) 13:31:09 ID:t+FDUQaw
少食・断食するやつは一種の宗教的な暗示にかかってる奴多すぎ
62 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/05(月) 13:38:16 ID:u0SjAFFX
まぁ暴飲暴食はよくないよね
現代日本では、食べ過ぎになりやすいから
たまには胃腸を休めてやるといいというのは解る
断食って興味あるんだけど、一日食わなければいいって訳でもなさそうで
日数いりそうだから中々手を出せない
現代日本では、食べ過ぎになりやすいから
たまには胃腸を休めてやるといいというのは解る
断食って興味あるんだけど、一日食わなければいいって訳でもなさそうで
日数いりそうだから中々手を出せない
63 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/05(月) 13:42:51 ID:t+FDUQaw
難しいことだが中庸が一番
64 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/05(月) 14:16:25 ID:T5z3J9nG
ここのところ夜一食のみにしてるけど、
長い事続けなきゃどんな効果があるかわからないよね、きっと。
けどお菓子とかは食べちゃうね～。
続けてると胃って小さくなる？？
長い事続けなきゃどんな効果があるかわからないよね、きっと。
けどお菓子とかは食べちゃうね～。
続けてると胃って小さくなる？？
65 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/05(月) 14:51:56 ID:pRSx5ujx
お菓子を食べるくらいなら、
もう一食食べた方がましなのでは？
もう一食食べた方がましなのでは？
66 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/05(月) 15:04:41 ID:u0SjAFFX
67 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/05(月) 15:10:27 ID:T5z3J9nG
68 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/05(月) 15:58:14 ID:t+FDUQaw
少食断食でタンパク摂取が減って、さらに運動もしなけりゃどんどん筋肉減って代謝悪くなる
69 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/05(月) 16:44:02 ID:UEXa6FyQ
前スレってどうやったら読めるの？
70 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/05(月) 17:04:02 ID:XX/BBQCR
>>68
で、やめたらリバウンドという結末。
で、やめたらリバウンドという結末。
71 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/05(月) 17:24:48 ID:t+FDUQaw
健康法はまずは疑ってかかった方がいい。
変な精神論が入ってたり、業者のにおいがしたりするからな。
科学的に意味があることなのか、自分で吟味して取り入れないと逆に不健康になったり、寿命を短くしかねん。
変な精神論が入ってたり、業者のにおいがしたりするからな。
科学的に意味があることなのか、自分で吟味して取り入れないと逆に不健康になったり、寿命を短くしかねん。
72 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/05(月) 17:57:11 ID:Oiq+VjEa
少なくとも小食健康法は業者の思惑から離れてるから安全だよ。
食べない買わないで健康になられたら食品､流通､医療業界にとって由々しきこと。
まあ国民すべて小食にしたら景気もさらに下降してしまうだろうから
賢明なる私らごく一部だけで細々やっていきましょうｗ
食べない買わないで健康になられたら食品､流通､医療業界にとって由々しきこと。
まあ国民すべて小食にしたら景気もさらに下降してしまうだろうから
賢明なる私らごく一部だけで細々やっていきましょうｗ
73 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/05(月) 18:00:54 ID:B/TWrgSQ
その「賢明なる私ら」って意識があるから
疑ってかかった方がいいって言ってんだよ
疑ってかかった方がいいって言ってんだよ
74 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/05(月) 18:31:16 ID:T5z3J9nG
75 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/05(月) 21:16:07 ID:hFTYABQk
結局、遺伝子が最強ってことですね。
76 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/05(月) 21:22:13 ID:wDoL+D3T
普段より小食にするときだけ意味があるんであって
いつも小食ならそれが普通になって小食の意味ないだろ。
いつも小食ならそれが普通になって小食の意味ないだろ。
77 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/05(月) 21:25:12 ID:3pUUU/Qs
>>73
まるで宗教みたいに感じるんですが！
まるで宗教みたいに感じるんですが！
78 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/05(月) 23:20:52 ID:TRMaBwON
宗教というより哲学です。
79 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/05(月) 23:39:55 ID:5HJ/kSlj
過食が趣味の私がとおりますよ
80 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/06(火) 08:21:58 ID:yyEOt35Q
朝からチョコドーナツ喰ったった。
81 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/06(火) 12:38:34 ID:PK8r9GBL
元旦から徹底的にマクロビしています。
動物性一切なし、果物一切なし、本物の味噌で作った味噌汁以外の水分一日一合以内・・・。
自分の身体ではない位に調子が良いです・・・。
動物性一切なし、果物一切なし、本物の味噌で作った味噌汁以外の水分一日一合以内・・・。
自分の身体ではない位に調子が良いです・・・。
82 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/06(火) 13:06:27 ID:ufniHmNV
最近話題の派遣は金が無くて、基本小食＋時々断食だそうだ
それにも関わらず老けてるのは、これ如何に
それにも関わらず老けてるのは、これ如何に
83 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/06(火) 18:38:42 ID:oYsM5qDE
>>82
手入れしなければ肌だってきたなくなるし、色んなストレスがあれば老けるよそりゃ。
小食って言っても、1日パンだけとか,偏ってるんじゃ？
ここで言ってるのは、栄養取った上で1日１食とかなんでしょ？
手入れしなければ肌だってきたなくなるし、色んなストレスがあれば老けるよそりゃ。
小食って言っても、1日パンだけとか,偏ってるんじゃ？
ここで言ってるのは、栄養取った上で1日１食とかなんでしょ？
84 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/06(火) 18:38:54 ID:khunZbNx
85 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/06(火) 22:27:22 ID:9XDV19iq
マルチビタミンミネラル必須
86 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/07(水) 12:02:41 ID:Ld2hTSUR
梅生番茶があれば充分です♪
完全万能薬だと思います。
私は勃起しなくて悩んでいたのですが、梅生番茶を飲んでからことに当たるとビンビンになって2回戦まで大丈夫です。
今までバイアグラだったんですが、それ以上に素晴らしいです。54歳。
完全万能薬だと思います。
私は勃起しなくて悩んでいたのですが、梅生番茶を飲んでからことに当たるとビンビンになって2回戦まで大丈夫です。
今までバイアグラだったんですが、それ以上に素晴らしいです。54歳。
87 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/07(水) 12:33:32 ID:vWnRqUr1
88 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/08(木) 01:08:28 ID:D9L7DtgN
89 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/08(木) 07:20:46 ID:vdDgK3Pk
>>82
酒・たばこ＋小食でもジャンキーな物が主食。
酒・たばこ＋小食でもジャンキーな物が主食。
90 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/08(木) 08:36:03 ID:/0x720wn
>>59
それ本当？
自分もなすの黒焼きの歯磨きを使っていたけど、歯が汚い色になってきて、しかたなくホワイトニングを使ったら、真っ白に・・・化学薬品のすごさに驚いたｗ
だが、それだけ危険ということもあるよなぁ～とも思っている。
あと歯周病も歯周病対応の歯磨き粉に変えて、腫れも引いて歯茎も引き締まった。
くやしいけど、、今は化学薬品使っている。身体に悪そうだと思いながら・・・
それ本当？
自分もなすの黒焼きの歯磨きを使っていたけど、歯が汚い色になってきて、しかたなくホワイトニングを使ったら、真っ白に・・・化学薬品のすごさに驚いたｗ
だが、それだけ危険ということもあるよなぁ～とも思っている。
あと歯周病も歯周病対応の歯磨き粉に変えて、腫れも引いて歯茎も引き締まった。
くやしいけど、、今は化学薬品使っている。身体に悪そうだと思いながら・・・
91 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/08(木) 09:19:05 ID:EYpP1IBx
>>90
大手メーカー品は社員でも使ってないそうです。絶対にいけません。
茄子の黒焼きほど口の中を磨くのに良いものはありません。
特に中年以降になると言われている歯周病対策には最高のものです。
私はこれで磨いてそのままうがいをしないでいます。歯茎が引き締まって大変良いです。
やはり歯磨き粉と言うのは食べても良いものではなくてはいけないものなのです。
どうしても練り歯磨きが使いたいようでしたら、自然の素材を使っている安心できるものを選んでください。
決して、高いものが良いのではありません。
大手メーカー品は社員でも使ってないそうです。絶対にいけません。
茄子の黒焼きほど口の中を磨くのに良いものはありません。
特に中年以降になると言われている歯周病対策には最高のものです。
私はこれで磨いてそのままうがいをしないでいます。歯茎が引き締まって大変良いです。
やはり歯磨き粉と言うのは食べても良いものではなくてはいけないものなのです。
どうしても練り歯磨きが使いたいようでしたら、自然の素材を使っている安心できるものを選んでください。
決して、高いものが良いのではありません。
92 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/08(木) 15:40:44 ID:hD94EbxR
小食と眠気って関係ある？
妙に眠くなる気がするんだけど・・・
妙に眠くなる気がするんだけど・・・
93 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/08(木) 18:56:37 ID:/0x720wn
小食を賛美しているのは、食べ過ぎている人たちだよｗ
食べられない人たちや飢餓の国、ダイエットでガリガリ、、などただの小食は衰弱するだけ。
食いすぎている人たちが少なくすることが大切なだけでしょ・・
裕福で食べ物に囲まれている人が、朝食抜きとかやって喜んでいるのさ。
平安時代に1食から２食にしたら云々あったけど、平安時代の平均寿命っていくつだっけ？何を食べていたの？食べている内容が一番大切だよｗ
食べられない人たちや飢餓の国、ダイエットでガリガリ、、などただの小食は衰弱するだけ。
食いすぎている人たちが少なくすることが大切なだけでしょ・・
裕福で食べ物に囲まれている人が、朝食抜きとかやって喜んでいるのさ。
平安時代に1食から２食にしたら云々あったけど、平安時代の平均寿命っていくつだっけ？何を食べていたの？食べている内容が一番大切だよｗ
94 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/08(木) 19:01:03 ID:SVmUb9v5
95 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/08(木) 23:03:24 ID:0XhYnPO/
一食取ると睡眠時間は3時間必要になります。三食もとっていると9時間も必要になります。
そのうえ、おやつなんかとっていたら、12時間くらい寝なくてはならないです。
小食は本当に素晴らしい健康法だと思います。
私は筋肉モリモリのジムのインストラクターをしていますが、一日マクロビ食一食で睡眠4時間で大変健康です。
そのうえ、おやつなんかとっていたら、12時間くらい寝なくてはならないです。
小食は本当に素晴らしい健康法だと思います。
私は筋肉モリモリのジムのインストラクターをしていますが、一日マクロビ食一食で睡眠4時間で大変健康です。
96 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/09(金) 00:22:52 ID:Qv+xjObS
97 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/09(金) 00:23:12 ID:Qv+xjObS
眠いし
98 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/09(金) 00:48:41 ID:CLxOFAOZ
小食ってどの程度の量？
カロリーは最低限(体重kg×30だっけ)だけ取って栄養重視で体調うめえって感じか
カロリーは最低限(体重kg×30だっけ)だけ取って栄養重視で体調うめえって感じか
99 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/09(金) 14:12:35 ID:pOj4AeBA
三食というか、一日の総カロリーが減らせていれば構わんよ。
朝抜き２食と、朝はあまり食べずに野菜ジュースとか果物とかにしといた場合、後者の方が自分には合ってた。
朝抜き２食と、朝はあまり食べずに野菜ジュースとか果物とかにしといた場合、後者の方が自分には合ってた。
100 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/09(金) 14:32:43 ID:zfIsQpOz
・年越しそばなら大丈夫だろうと思っていたら中に餅が入っていた
・家から徒歩１分の路上で老人が頭を真っ青にして倒れていた
・足元がぐにゃりとしたのでござをめくってみると餅が転がっていた
・年を越した老人が襲撃され、目が覚めたら口に餅が詰まっていた
・餅を老人に突っ込んで倒した、というか窒息死させたあとから遺産とかを強奪する
・喉が餅に襲撃され、老婆も「老爺も」全員レイプされた
・朝食から昼食までの６時間の間に餅を喉に詰まらせた
・飲み物があれば安全だろうと思ったら、飲み物がお汁粉だった
・老人の1/3が餅を喉に詰まらせた経験者。しかも餅を食えば一年大丈夫という都市伝説から「高齢ほど危ない」
・「そんな危険なわけがない」といって出て行った老人が５分後、餅を詰まらせ救急車で運ばれた
・「餅を喰わなければ死ぬわけがない」と宴会に出て行った老人がやっぱり餅を食って倒れた
・最近流行っている犯罪は「餅強盗」 餅を手に持って老人に殴りかかるから
・台所から半径200mは餅をみる確率が150%。台所で一度目にして食卓に出る確率が50％の意味
・三が日における餅事件による死亡者は１日平均120人、うち約100人が老人
・家から徒歩１分の路上で老人が頭を真っ青にして倒れていた
・足元がぐにゃりとしたのでござをめくってみると餅が転がっていた
・年を越した老人が襲撃され、目が覚めたら口に餅が詰まっていた
・餅を老人に突っ込んで倒した、というか窒息死させたあとから遺産とかを強奪する
・喉が餅に襲撃され、老婆も「老爺も」全員レイプされた
・朝食から昼食までの６時間の間に餅を喉に詰まらせた
・飲み物があれば安全だろうと思ったら、飲み物がお汁粉だった
・老人の1/3が餅を喉に詰まらせた経験者。しかも餅を食えば一年大丈夫という都市伝説から「高齢ほど危ない」
・「そんな危険なわけがない」といって出て行った老人が５分後、餅を詰まらせ救急車で運ばれた
・「餅を喰わなければ死ぬわけがない」と宴会に出て行った老人がやっぱり餅を食って倒れた
・最近流行っている犯罪は「餅強盗」 餅を手に持って老人に殴りかかるから
・台所から半径200mは餅をみる確率が150%。台所で一度目にして食卓に出る確率が50％の意味
・三が日における餅事件による死亡者は１日平均120人、うち約100人が老人
101 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/09(金) 14:37:07 ID:Z2yqiDTq
統合失調症っぽい症状に苦しんでたが
朝････ニンジン･リンゴジュース
昼････何も要らん｡
夜････好きなもの
喉渇いたら普通の紅茶(自分は生姜は無理)
３週間目くらいから身体の倦怠感が取れ始めて今は大分元気になった
なんとか社会復帰できるまで頑張る
朝････ニンジン･リンゴジュース
昼････何も要らん｡
夜････好きなもの
喉渇いたら普通の紅茶(自分は生姜は無理)
３週間目くらいから身体の倦怠感が取れ始めて今は大分元気になった
なんとか社会復帰できるまで頑張る
102 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/09(金) 14:52:40 ID:+qENNZM/
腹八分、睡眠をきちんととる、ビタミンをとる、喫煙をやめる。
こうしてれば必ず若さが保てるそうです。
医師が言ってました。
こうしてれば必ず若さが保てるそうです。
医師が言ってました。
103 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/09(金) 14:55:43 ID:Kbgu7yKN
睡眠、6時間でも8時間でも変わらないと軽視して、
グッタリしはじめるといつも食生活を疑ってたけど、
8時間なら8時間、きちんと寝るだけでなんということでしょう。
それだけで、あっさり疲れ取れるもんですね。
グッタリしはじめるといつも食生活を疑ってたけど、
8時間なら8時間、きちんと寝るだけでなんということでしょう。
それだけで、あっさり疲れ取れるもんですね。
104 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/09(金) 15:08:15 ID:JXTe1loI
105 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/09(金) 15:25:27 ID:npkf0Xi1
それでは全く意味がないです・・・。
106 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/09(金) 16:16:25 ID:4oqZFKR/
107 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/09(金) 16:49:54 ID:FYtOTMeI
現代生活では腹7～8分でも十分｢小食｣の部類に入る。
本来､適食と呼んだ方がいいのに、
この飽食の国では何かと極端とか偏執的とか見られるんだからな
飢餓に苦しんでる国の人々に申し訳ないよ。
本来､適食と呼んだ方がいいのに、
この飽食の国では何かと極端とか偏執的とか見られるんだからな
飢餓に苦しんでる国の人々に申し訳ないよ。
108 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/09(金) 17:24:06 ID:+p9ZDNv9
一日一食の人って日頃あまり動かない人？
109 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/09(金) 17:51:28 ID:JXTe1loI
110 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/09(金) 19:43:35 ID:fJjgZzpD
まあ仕事してたらしないより老けるしな
111 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/09(金) 19:57:52 ID:ZRoU+uei
ピタミンよりも三大栄養素のバランスのほうが大事だ罠
112 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/09(金) 20:06:30 ID:4oqZFKR/
野菜食え。生に限らず。
113 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/09(金) 20:55:31 ID:ZDyWfZjR
私は今日朝から「タンポポコーヒー」をがぶ飲みしてしまっています。
極陽性飲料なので身体が芯から温まって寒さをあまり感じません。
極陽性飲料なので身体が芯から温まって寒さをあまり感じません。
114 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/09(金) 21:02:40 ID:AbK7jOzB
美味しいですか？生姜紅茶飲めない自分には良いかも････
116 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/09(金) 21:09:43 ID:4oqZFKR/
※陰陽の話はしないでください スレが荒れる原因になります
117 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/09(金) 21:13:05 ID:ZRoU+uei
タンポポコーヒーは少食やる人が飲むものではない
それにコーヒーは冷える
それにコーヒーは冷える
118 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/09(金) 21:13:25 ID:AbK7jOzB
119 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/09(金) 21:23:54 ID:AbK7jOzB
>>117
タンポポコーヒーを知らないなら、こっそり調べてから発言しよう。
タンポポコーヒーを知らないなら、こっそり調べてから発言しよう。
120 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/09(金) 21:36:21 ID:fJjgZzpD
121 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/09(金) 21:54:28 ID:ZRoU+uei
タンポポコーヒーはコーヒーじゃないのかごめん
122 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/09(金) 22:45:08 ID:ZDyWfZjR
そう、ただのコーヒーは極陰性で身体を物凄く冷やしてしまいますから、今日みたいな日には自殺行為になります。
でもタンポポコーヒーはタンポポと言う陽性な物のさらに陽性な根っこの部分を煎じて飲むのですから大変陽性でこんなに寒い時にはぴったりです。
ただ決してあまり美味しいものではありませんね・・・。
でもタンポポコーヒーはタンポポと言う陽性な物のさらに陽性な根っこの部分を煎じて飲むのですから大変陽性でこんなに寒い時にはぴったりです。
ただ決してあまり美味しいものではありませんね・・・。
123 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/09(金) 22:53:52 ID:ZRoU+uei
そうかまた試しに飲んでみるよ
でもわざわざ荒れないためにID出る板に立てたのだし陰陽の話題は・・・
でもわざわざ荒れないためにID出る板に立てたのだし陰陽の話題は・・・
124 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/09(金) 23:16:49 ID:AhDY1wrF
タンポンコーヒー
125 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/09(金) 23:19:31 ID:zfIsQpOz
ID:ZDyWfZjRが暴れだしたら通報してアク禁にしてもらえばいい
板移って良かった。
板移って良かった。
126 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/09(金) 23:37:40 ID:4oqZFKR/
ID出るからピンポイント
127 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/10(土) 00:12:27 ID:CAARL9qH
沢庵って陽性なのか？俺は毎日、毎食、嫁に出されるんだけど。教えてくれ！
128 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/10(土) 00:27:46 ID:s6Wlss99
おまいらオカルト板に行けよ
129 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/10(土) 00:30:33 ID:b3yYa+2M
まだ陰陽性の板生きてるから池
130 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/10(土) 10:17:09 ID:QZJGGeTO
タンポポコーヒーは、メーカーによって味は様々ですよ。
自分は、黒豆とかブレンドされているティーバック式のを飲んでいるけど、普通のコーヒーを薄くした感じで飲みやすい。
粉などいろいろなタンポポコーヒーを試したけど、今までのはほとんど飲みきれなくて捨てたｗ
自分は、黒豆とかブレンドされているティーバック式のを飲んでいるけど、普通のコーヒーを薄くした感じで飲みやすい。
粉などいろいろなタンポポコーヒーを試したけど、今までのはほとんど飲みきれなくて捨てたｗ
131 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/10(土) 12:13:32 ID:DOndRECy
タンポポコーヒーは塩気が全くないけれどそれでも極陽性飲料になるんですね？
なんでだろう？
なんでだろう？
132 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/10(土) 13:19:37 ID:b3yYa+2M
※陰陽の話はしないでください スレが荒れる原因になります
133 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/10(土) 13:20:12 ID:t3/TRYQk
※他の人へ
陰陽の話題はスルーでお願いします。
陰陽の話題はスルーでお願いします。
134 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/10(土) 13:21:04 ID:t3/TRYQk
凄いかぶり方w
135 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/10(土) 13:44:14 ID:QZJGGeTO
何で陰陽毛嫌いしているの？
陰陽って、やせている人太っている人、、異様に元気な人と虚弱体質の人、、って感じでそんなに違和感ないけどｗ
体質とかの話も「スレが荒れる原因」になるってわけ？何だか変だよｗ
むしろ陰陽に拘りすぎてんじゃない？読んでいて、陰陽になると変な雰囲気漂ってかえって不思議だよ。
陰陽って、やせている人太っている人、、異様に元気な人と虚弱体質の人、、って感じでそんなに違和感ないけどｗ
体質とかの話も「スレが荒れる原因」になるってわけ？何だか変だよｗ
むしろ陰陽に拘りすぎてんじゃない？読んでいて、陰陽になると変な雰囲気漂ってかえって不思議だよ。
136 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/10(土) 14:12:38 ID:b3yYa+2M
好きとか嫌いの話じゃない。
「スレ違い」だからやめてくれと言ってるだけ。
１にも書いてるとおり、このスレは陰陽論を話す板ではないの。
新しい少食断食の板を作ってそこで陰陽の話をしたらいい。
「スレ違い」だからやめてくれと言ってるだけ。
１にも書いてるとおり、このスレは陰陽論を話す板ではないの。
新しい少食断食の板を作ってそこで陰陽の話をしたらいい。
137 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/10(土) 14:37:07 ID:LRLbfheX
プチ断食で病気療養 ※陰陽話題可
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1231565475/
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1231565475/
138 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/10(土) 14:44:24 ID:X5hvUTVi
>>135陰毛毛嫌いに見えた
139 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/10(土) 17:43:13 ID:DOndRECy
断食とか小食の話題になる以上は陰陽がの話が出てきて当然だと思うけれど・・・。
逆に陰陽の話が出てこないことの方がおかしいと思うけれど・・・。
逆に陰陽の話が出てこないことの方がおかしいと思うけれど・・・。
140 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/10(土) 18:19:36 ID:Y8IlSx3p
ID:DOndRECy
ID:QZJGGeTO
うぜえんだよ死ね！
今後この手の池沼荒らしはスルーして通報するんでそのつもりで。
ID:QZJGGeTO
うぜえんだよ死ね！
今後この手の池沼荒らしはスルーして通報するんでそのつもりで。
141 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/10(土) 18:33:01 ID:COwvjuY7
どっちが荒らしなんだか新入りの私には判別つきません
142 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/10(土) 18:44:44 ID:YjUCbZNW
カルトがいると聞いて
143 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/10(土) 20:22:25 ID:JMTpsRMf
陰陽嫌いの人が、それを勝手に排除してたてたのがこのスレ。
どちらかというと、いつもイライラして口汚く罵倒してるのがそっちの人。
陰陽がスレ違いとは思わないし、それでいちいち文句言うのもナゾ。
どちらかというと、いつもイライラして口汚く罵倒してるのがそっちの人。
陰陽がスレ違いとは思わないし、それでいちいち文句言うのもナゾ。
144 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/10(土) 20:44:03 ID:OL7vRRJV
世の中には陰陽論に興味がある人もいれば、そうで無い人もいるんだよ。
ここは、陰陽論に興味が無い１が立てた「陰陽論を重視しない」小食断食スレ。
スレのルール守れないなら、書き込みしなければいいだけのことじゃないですか？
それでも書き込みすることはルール違反でしかないし、陰陽論を重視しない人への嫌がらせでしかない。
ここは、陰陽論に興味が無い１が立てた「陰陽論を重視しない」小食断食スレ。
スレのルール守れないなら、書き込みしなければいいだけのことじゃないですか？
それでも書き込みすることはルール違反でしかないし、陰陽論を重視しない人への嫌がらせでしかない。
145 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/10(土) 22:57:30 ID:Bgr7tD2K
146 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/10(土) 23:46:11 ID:4Af4DK2F
>>143
さようなら
さようなら
147 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/11(日) 00:49:17 ID:9C0/EnHc
さっき仕事から帰ってきたら、女房がヤンノーという極陽性飲料を作って飲ませてくれた。
初めて飲んでみたのだけど実に身体が温まって美味しい。
女房に聞いてみると食養ではとてもポピュラーな飲み物らしい。
飲んだ方、常飲している方、いますか？
初めて飲んでみたのだけど実に身体が温まって美味しい。
女房に聞いてみると食養ではとてもポピュラーな飲み物らしい。
飲んだ方、常飲している方、いますか？
148 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/11(日) 01:47:56 ID:wgjdh9J8
※陰陽の話はしないでください スレが荒れる原因になります
149 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/11(日) 04:46:49 ID:QMcwNstS
150 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/11(日) 07:42:10 ID:+gM7Msj5
151 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/11(日) 10:26:28 ID:5cJFFviv
嫌がられてるって分かっててわざと荒らしてるんだよ
こういう性格悪いやつにはスルーが一番
反応すると嬉しがらせるだけだから、無視しようね
こういう性格悪いやつにはスルーが一番
反応すると嬉しがらせるだけだから、無視しようね
152 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/11(日) 15:21:44 ID:YyiO2s7k
スルーもいいんだけど、このスレは基本まったり進行だから
荒らしがくるとまともな話のレスが停滞しちゃうんだよね。
それにつけこんで、陰陽の話をする相手が周りにいないからって
ここに寄生して自演の荒らしをするとかホント最悪。
しかも自分がウザがられてる自覚もなさそうだし。
荒らしがくるとまともな話のレスが停滞しちゃうんだよね。
それにつけこんで、陰陽の話をする相手が周りにいないからって
ここに寄生して自演の荒らしをするとかホント最悪。
しかも自分がウザがられてる自覚もなさそうだし。
153 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/11(日) 16:44:16 ID:wgjdh9J8
西式・甲田式は別スレでやってるのにな。
154 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/11(日) 18:19:41 ID:UIffX6kP
ホンの一人か二人の陰陽論嫌い（知らない）のせいでこのスレが物凄くつまらないものになってしまってるね。
話が面白くなると、それを待ってたかのように横槍を入れている。
いろんな話題があっていいのに・・・。
話が面白くなると、それを待ってたかのように横槍を入れている。
いろんな話題があっていいのに・・・。
155 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/11(日) 18:29:28 ID:vRwfXsCr
自分が面白ければいいのかよ
頼むからスレの主旨を理解してくれ
頼むからスレの主旨を理解してくれ
156 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/11(日) 18:54:19 ID:YyiO2s7k
【陰性】陰陽論で健康な生活【陽性】
http://changi.2ch.net/test/read.cgi/diet/1230371293/
プチ断食で病気療養 ※陰陽話題可
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1231565475/
このスレの>>1の注意書き
※陰陽の話はしないでください スレが荒れる原因になります
http://changi.2ch.net/test/read.cgi/diet/1230371293/
プチ断食で病気療養 ※陰陽話題可
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1231565475/
このスレの>>1の注意書き
※陰陽の話はしないでください スレが荒れる原因になります
157 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/11(日) 18:56:19 ID:wgjdh9J8
スレのルール守らないと秩序がなくなるでしょ。
陰陽が大切なら別にいくらでも新板立てる自由がある。
他人の考え方まで否定するんじゃないよ。
陰陽が大切なら別にいくらでも新板立てる自由がある。
他人の考え方まで否定するんじゃないよ。
158 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/11(日) 19:00:57 ID:lgyiEwMc
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／ ＼ 陰陽陰陽陰陽陰陽陰陽陰陽陰陽陰陽陰陽陰陽陰陽
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／ ＼ 陰陽陰陽陰陽陰陽陰陽陰陽陰陽陰陽陰陽陰陽陰陽
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159 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/11(日) 20:52:20 ID:5cJFFviv
なんていうか １日の間にちゃんとした食事を 取らず ちょこまかナッツや
多くても おにぎり 一個みたいな 生活
すごくいいよ！！
多くても おにぎり 一個みたいな 生活
すごくいいよ！！
160 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/11(日) 21:24:04 ID:IDUPcK/S
>>156
下段のスレは俺が立てたんだが､興味があれば来てくれ
下段のスレは俺が立てたんだが､興味があれば来てくれ
161 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/11(日) 22:00:51 ID:0n5PG58+
>>154
お前すぐ自演認定するタイプだろ
お前すぐ自演認定するタイプだろ
162 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/12(月) 01:33:57 ID:1M8zbA90
↑もう陰陽の話はやめてくれ！
163 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/12(月) 10:11:46 ID:HSM58oN3
３食とらずにちょこちょこ、バイト先の子にいた。やせてた。
164 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/12(月) 12:42:03 ID:i387vgKj
よし、陰陽の話ではないから、Оkだ！
さあ、次の話行ってくれ！
さあ、次の話行ってくれ！
165 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/12(月) 17:48:57 ID:xLjKJyOx
マクロビオティックは、ダメなの？
陰陽から発しているけどｗ
陰陽から発しているけどｗ
166 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/12(月) 18:34:05 ID:DmvZQycT
わたしも３食じゃなくチョコチョコ食べるの始めてみようかな？
痩せるならやってみたい
痩せるならやってみたい
167 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/12(月) 18:52:27 ID:WVKSPxy3
陰陽の話題に入らないようにな・・・。
168 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/12(月) 18:54:52 ID:/5X9RfM7
いいかお前ら、絶対に陰陽の話するんじゃないぞ！絶対だぞ！！
169 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/12(月) 19:15:59 ID:F2Iou/I6
「陰陽の話は荒らしだ」って過敏に反応するからこういう人が湧くんだよね
何も言わなきゃ自然に流れてた
何も言わなきゃ自然に流れてた
170 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/12(月) 20:03:35 ID:K98JZP3w
171 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/12(月) 20:04:30 ID:0P+Os+CA
172 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/12(月) 22:06:22 ID:xLjKJyOx
前スレ読んだけど、陰陽の話・・ためになったよｗ
自分も陰陽撲滅運動起こさなければ、自然な流れでいろいろとためになるスレだったと思うよ。
自分も陰陽撲滅運動起こさなければ、自然な流れでいろいろとためになるスレだったと思うよ。
173 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/12(月) 22:34:05 ID:gv1cGn7J
アウト！
陰陽関係は新スレ立てて下さい。
陰陽関係は新スレ立てて下さい。
174 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/12(月) 22:43:26 ID:DOfmXT72
陰陽の話をこれ以上続けるんじゃねえよ！こらっ！
175 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/12(月) 23:30:27 ID:F2Iou/I6
自演自演被害妄想酷いよ
黙ってスルーしろよ
黙ってスルーしろよ
176 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/12(月) 23:32:39 ID:+rsZ3e7X
「陰陽」をNGに入れたら>>1が消えた
177 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/13(火) 12:18:48 ID:6Qym0Kq5
とにもかくにも陰陽の話には絶対に触れてはいけません。
178 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/13(火) 19:18:56 ID:AjjA616p
1日1食を続けて9日目です。
日曜日はお昼お腹がすいて、とうとう昼食を取ってしまいました。
焼肉ランチご飯大盛りで。
でも、その夜はずっと満腹で、結局夜ご飯食べずに終わりました。
このままでいくと、本格的に1日一食になりそうです・・・良いような悪いような
日曜日はお昼お腹がすいて、とうとう昼食を取ってしまいました。
焼肉ランチご飯大盛りで。
でも、その夜はずっと満腹で、結局夜ご飯食べずに終わりました。
このままでいくと、本格的に1日一食になりそうです・・・良いような悪いような
179 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/13(火) 21:52:27 ID:ZCwvLlYc
>>178
普段は何食べてるの？
普段は何食べてるの？
180 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/13(火) 22:22:26 ID:xs1/zfEG
くれぐれも陰陽の話題には発展しないでくださいね。
181 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/13(火) 23:43:23 ID:bSNk0Sno
最近は魚の割合増やして、肉をあまり食わないようにしてるんだが、
いくら食事量を減らしてても肉は消化時間かかるな。
いくら食事量を減らしてても肉は消化時間かかるな。
182 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/14(水) 00:34:02 ID:4KKqJK6J
本日も「陰陽論」は厳禁だからな！
183 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/14(水) 01:08:44 ID:qH4YGBxL
肉の消化時間は3時間から3時間半くらいではないの？
184 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/14(水) 08:04:24 ID:ogk9QYxk
そんなに短いもの？かなり個人差があるじゃないか？
185 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/14(水) 08:15:18 ID:R88Nu8sL
>>179
今まで食べてたのと同じ食事です。（肉も食べます）
夜一食にしてから、一食の量は少し増えてるかもですが、
今まで減らなかった体重が１ｋｇ減ったので、カロリー的にはやはり少なくなってるんでしょうね。
今まで食べてたのと同じ食事です。（肉も食べます）
夜一食にしてから、一食の量は少し増えてるかもですが、
今まで減らなかった体重が１ｋｇ減ったので、カロリー的にはやはり少なくなってるんでしょうね。
186 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/14(水) 11:00:52 ID:KlDwwDUo
夜一食にしたらやせる？
ドカ食いしないように普段と同じ量の夜の食事をとれば痩せていくのかな。
でも昼一食のほうがやせると思うけどどう？
ドカ食いしないように普段と同じ量の夜の食事をとれば痩せていくのかな。
でも昼一食のほうがやせると思うけどどう？
187 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/14(水) 11:10:31 ID:CsStfT0X
プッ
188 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/14(水) 11:12:40 ID:HAGYSH7I
痩せるような食生活は基本的にダメだろ
やるとしても目標の体格になるまでの一時的なものだし
やるとしても目標の体格になるまでの一時的なものだし
189 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/14(水) 11:21:27 ID:R88Nu8sL
>>186
前スレなんかでも夜一食が良いような事が書いてあったし
実際、昼よりは夜ご飯をしっかり食べたい気持ちがあります。
痩せるのが一番の目的ではないので、夜あまり暴食せずに続けて
痩せたらラッキーかなという感じです。
ただ小食にしても体重は変わらないとか言う話もあるので、今後の経過を見たいと思います。
前スレなんかでも夜一食が良いような事が書いてあったし
実際、昼よりは夜ご飯をしっかり食べたい気持ちがあります。
痩せるのが一番の目的ではないので、夜あまり暴食せずに続けて
痩せたらラッキーかなという感じです。
ただ小食にしても体重は変わらないとか言う話もあるので、今後の経過を見たいと思います。
190 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/14(水) 11:29:35 ID:KlDwwDUo
191 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/14(水) 11:49:41 ID:L6BaYrC1
ウン。いい話題が続いてきてホッとしている
このまま陰陽の話は消えてくれ
このまま陰陽の話は消えてくれ
192 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/14(水) 12:24:45 ID:HAGYSH7I
193 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/14(水) 12:48:37 ID:KlDwwDUo
きちんと修行している善良なお坊さんは小食なイメージ。
いんちき金儲け坊主はデブってるイメージ。
いんちき金儲け坊主はデブってるイメージ。
194 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/14(水) 13:09:47 ID:NESoCtq1
法事とかでうちにきてくれてる坊さん肌つや良すぎ。
食事が影響してんのか。
お経での腹式呼吸とかも関係してそう。
食事が影響してんのか。
お経での腹式呼吸とかも関係してそう。
195 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/14(水) 23:43:51 ID:JdLLkWJQ
陰陽論者が書き込まなくなって実に良スレになりましたね♪
196 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/14(水) 23:58:27 ID:KlDwwDUo
デブは肌汚いもんね
心も
心も
197 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/15(木) 00:08:39 ID:fqRd+SML
先進国と後進国の平均寿命比べたら
「飽食」が健康長寿にいいのは明白なんだがな
馬鹿共が…
「飽食」が健康長寿にいいのは明白なんだがな
馬鹿共が…
198 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/15(木) 00:15:02 ID:wpstsKev
199 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/15(木) 00:32:47 ID:GkISLH3A
>>198
華麗にスルーしとけ。
華麗にスルーしとけ。
200 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/15(木) 01:51:24 ID:NOtvByjD
こういう論争は大変良い。
だが、陰陽の論争になったら俺は許さんぞ！
わかってるな！
だが、陰陽の論争になったら俺は許さんぞ！
わかってるな！
201 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/15(木) 03:59:44 ID:+KhylxET
ずっとageて陰陽禁止言ってる粘着がいるな
まあどうせ陰陽禁止された腹いせの荒らしだろうが
まあどうせ陰陽禁止された腹いせの荒らしだろうが
202 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/15(木) 07:40:20 ID:Zb+h6Sd4
203 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/15(木) 08:15:34 ID:7xwrZSAK
>>201
スルーしようぜ
スルーしようぜ
204 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/15(木) 10:00:30 ID:+KhylxET
>>202
ヒント：平均寿命
ヒント：平均寿命
205 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/15(木) 11:41:06 ID:gxN64Fst
陰陽のことに触れたくてしようがない奴がまだいるみたいだな。自分でスレ立てろ。
206 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/15(木) 11:47:45 ID:wpstsKev
そろそろアク禁にされるぞ
207 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/15(木) 11:51:25 ID:E9dnLwaH
少食のラットは平均以上に餌を与えられたラットよりも長生きする。
少食の人間は過食の人間より心臓の組織が１０～１５歳ほど若い。
少食の人間は過食の人間より心臓の組織が１０～１５歳ほど若い。
208 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/15(木) 14:31:27 ID:GkISLH3A
腹七～八分目で十分だろう。
実験は食べられなくなるまでかなり食べさせている。
実験は食べられなくなるまでかなり食べさせている。
209 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/16(金) 01:17:26 ID:hQI6LTIL
小食が大事なのではなく内臓をいかに疲労させないかだと思う。
小食だと小腹がすくからということで間食を二回もする人がいる。
これでは内臓が休む暇が無く寿命が短くなるだろう。
小食だと小腹がすくからということで間食を二回もする人がいる。
これでは内臓が休む暇が無く寿命が短くなるだろう。
210 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/16(金) 11:50:59 ID:Q7UMBj0C
内臓は疲労しません。
211 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/16(金) 11:53:55 ID:7gET0Urp
内臓は疲労します。
212 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/16(金) 11:56:29 ID:NZZjZnb6
どっちが正しいのかわからないぞう
213 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/16(金) 12:02:11 ID:Q7UMBj0C
内臓は疲労する。の次は宿便がとか言い出しそうだから言うが、
西式甲田式信者だろ？陰陽の次はこれかよ。
西式甲田式信者だろ？陰陽の次はこれかよ。
214 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/16(金) 12:14:11 ID:7gET0Urp
内臓が疲労する、と発言した根拠を示す。
内臓はエネルギーを消費する。
消費した分、疲労している、と呼んだまで。
では、疲労しない、の根拠を聞きたい。
内臓はエネルギーを消費する。
消費した分、疲労している、と呼んだまで。
では、疲労しない、の根拠を聞きたい。
215 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/16(金) 13:37:39 ID:Q7UMBj0C
>>内臓はエネルギー消費するから、内臓は疲労する。
全く根拠になっていないんだが・・・。
もっとちゃんとした科学的根拠をあげてくれるのかと思いきや。
疲労しない根拠か？そういうレベルでいいなら、
内臓が働くことでエネルギー消費したとしても、内臓自体は疲労しない！
よって、内臓は疲労しない。以上
てか、西式・甲田式信者スレが荒廃してるからってこっちくるなよ。
全く根拠になっていないんだが・・・。
もっとちゃんとした科学的根拠をあげてくれるのかと思いきや。
疲労しない根拠か？そういうレベルでいいなら、
内臓が働くことでエネルギー消費したとしても、内臓自体は疲労しない！
よって、内臓は疲労しない。以上
てか、西式・甲田式信者スレが荒廃してるからってこっちくるなよ。
216 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/16(金) 13:57:16 ID:7gET0Urp
＞内臓自体は疲労しない！
＞よって、内臓は疲労しない。
それは俺より酷いだろう。
疲労しない！よって疲労しない、って。
科学的根拠があるなら聞かせて欲しいんだよ。
＞よって、内臓は疲労しない。
それは俺より酷いだろう。
疲労しない！よって疲労しない、って。
科学的根拠があるなら聞かせて欲しいんだよ。
217 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/16(金) 14:23:57 ID:Q7UMBj0C
疲労しない！よって疲労しないとは言っていない。
ごく一部だけ切り取って文章を解釈するな。
内臓が働くことでエネルギー消費したとしても、「内臓自体は」疲労しないと言ってるだけ。
貴方が言ってるのは、「内臓は疲労しない」っていう科学的根拠が示せないなら、
「内臓は疲労する」っていう考えが正しいって理屈だろう？
そもそも、自分自身が科学的根拠を示せないなら、
最初に内臓は疲労するとかレスしたら駄目だし、違う意見に根拠を聞かせろとか言っちゃだめだよ。
ごく一部だけ切り取って文章を解釈するな。
内臓が働くことでエネルギー消費したとしても、「内臓自体は」疲労しないと言ってるだけ。
貴方が言ってるのは、「内臓は疲労しない」っていう科学的根拠が示せないなら、
「内臓は疲労する」っていう考えが正しいって理屈だろう？
そもそも、自分自身が科学的根拠を示せないなら、
最初に内臓は疲労するとかレスしたら駄目だし、違う意見に根拠を聞かせろとか言っちゃだめだよ。
218 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/16(金) 14:33:02 ID:7gET0Urp
> 貴方が言ってるのは、「内臓は疲労しない」っていう科学的根拠が示せないなら、
> 「内臓は疲労する」っていう考えが正しいって理屈だろう？
いやいや、そこまでずうずうしくないから。
> そもそも、自分自身が科学的根拠を示せないなら、
> 最初に内臓は疲労するとかレスしたら駄目だし、
最初は>>210であって>>211ではない。
最初から、科学的根拠を示せると考えてはいない。
発言の根拠程度ならば、と恥ずかしながらそれを示した。
根拠があるなら聞きたいだけ。
ただそれを要求するだけならずうずうしいかと思い、
いらんことを先に述べてみただけ。
> 「内臓は疲労する」っていう考えが正しいって理屈だろう？
いやいや、そこまでずうずうしくないから。
> そもそも、自分自身が科学的根拠を示せないなら、
> 最初に内臓は疲労するとかレスしたら駄目だし、
最初は>>210であって>>211ではない。
最初から、科学的根拠を示せると考えてはいない。
発言の根拠程度ならば、と恥ずかしながらそれを示した。
根拠があるなら聞きたいだけ。
ただそれを要求するだけならずうずうしいかと思い、
いらんことを先に述べてみただけ。
219 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/16(金) 14:40:54 ID:hGrS91tw
どうでもいい話題を
互いに水掛け論で罵り合ってくだらない
また自作自演の荒らしかと思ってしまった
互いに水掛け論で罵り合ってくだらない
また自作自演の荒らしかと思ってしまった
220 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/16(金) 14:58:46 ID:Q7UMBj0C
別に誹謗中傷で罵り合ってる訳ではないんだから構わんだろ。
科学的根拠のないことを正しいかのように思うのは危険じゃないかと思っただけ。
内臓は疲労しようがしまいが理屈はどうであれ、少食が寿命延長に貢献するってことは同じ意見。
科学的根拠のないことを正しいかのように思うのは危険じゃないかと思っただけ。
内臓は疲労しようがしまいが理屈はどうであれ、少食が寿命延長に貢献するってことは同じ意見。
221 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/16(金) 16:49:22 ID:qyvd52xT
>>219
お前が書き込むと全て話が途切れるから、引っ込んでろ!この下衆野郎がっ！
お前が書き込むと全て話が途切れるから、引っ込んでろ!この下衆野郎がっ！
222 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/16(金) 16:51:56 ID:1ZEAAvmt
夜１食を続けてる者です。
今日久しぶりにお昼食べました。しかもインスタントラーメン。
そんなにお腹は減ってないけど、インスタントラーメンを食べたい欲求があり、
たまにはいいかと思い食べたのですが
食べた後、胃の調子が悪くなったので、思い切って（わざと）吐きました。
夜もそうですが、夜１食を続けてから、いい食事をしないと胃腸が気持ち悪くなる感じがします。
今日久しぶりにお昼食べました。しかもインスタントラーメン。
そんなにお腹は減ってないけど、インスタントラーメンを食べたい欲求があり、
たまにはいいかと思い食べたのですが
食べた後、胃の調子が悪くなったので、思い切って（わざと）吐きました。
夜もそうですが、夜１食を続けてから、いい食事をしないと胃腸が気持ち悪くなる感じがします。
223 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/16(金) 17:31:50 ID:hQI6LTIL
ナンシー関が謎の急死をしたが内臓疲労だと思うのだ。
いつも何かを食べていたというしね。
いつも何かを食べていたというしね。
224 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/16(金) 18:40:25 ID:sLFw12MT
根拠を無視して和やかに語り合うより
根拠を求めて批判し合う方が有益だわ。
つーかそれ以前に内臓が疲労するしないって話があんま意味ないがな。
内臓が疲労すると言うのはそうなんだろうが、それよりも
・どのくらいで疲労が問題となるのか
・内臓は筋肉や脳のように休ませすぎることで衰弱等のデメリットが生じないのか
・一食にして休ませる時間を多く確保した方が良いのか、
それとも二、三食で負荷を分散させた方が良いのか
を考えた方が良いと思う。
根拠を求めて批判し合う方が有益だわ。
つーかそれ以前に内臓が疲労するしないって話があんま意味ないがな。
内臓が疲労すると言うのはそうなんだろうが、それよりも
・どのくらいで疲労が問題となるのか
・内臓は筋肉や脳のように休ませすぎることで衰弱等のデメリットが生じないのか
・一食にして休ませる時間を多く確保した方が良いのか、
それとも二、三食で負荷を分散させた方が良いのか
を考えた方が良いと思う。
225 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/16(金) 19:11:10 ID:Q7UMBj0C
そう思うのなら、まず自分の考えを言うべき。
226 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/17(土) 05:07:55 ID:cSjeZym1
よし、その前にお前の考えを聞こうか。
227 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/17(土) 05:18:48 ID:d8BQqEBD
自分で医学関係の本読んで勉強してみればいいよ
あるある系のテレビ番組の情報を鵜呑みにしちゃだめだよ
あるある系のテレビ番組の情報を鵜呑みにしちゃだめだよ
228 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/17(土) 07:34:32 ID:L6JfUDKC
小食（カロリー断食）って15歳くらいの人が実践しても大丈夫？
うちの妹が最近興味持ち出したんだが・・・
うちの妹が最近興味持ち出したんだが・・・
229 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/17(土) 08:44:28 ID:f8/89wxr
230 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/17(土) 09:37:08 ID:mIonr2MV
そうなんですか
うちの妹は100キロくらいですね
うちの妹は100キロくらいですね
231 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/17(土) 09:39:56 ID:SyhaKxTi
232 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/17(土) 09:45:26 ID:f8/89wxr
>>230
100キロならやりたまえ
100キロならやりたまえ
233 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/17(土) 10:45:55 ID:cD7b5NT5
食わないと代謝が悪くなって身体が糖質になる。常識だよ
234 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/17(土) 10:52:35 ID:3jafxmCr
日本語でおｋ
235 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/17(土) 10:55:43 ID:X/CzOtZK
身体が糖質になる、の意味は解らないけれど、
代謝率を意図的に下げることで超長期的に見て細胞を若く保つ、というのが断食健康法の胆でしょう。
代謝が遅い＝細胞分裂が緩やか。細胞分裂の回数は遺伝子によって規定されている。
だから長さの決まった道路を出来るだけゆっくり走ろう、という試みだと思われ。
ただしデメリットも少なくないはず。
日ごろの少食程度なら、身体も上手く効率化していくと思う。
代謝率を意図的に下げることで超長期的に見て細胞を若く保つ、というのが断食健康法の胆でしょう。
代謝が遅い＝細胞分裂が緩やか。細胞分裂の回数は遺伝子によって規定されている。
だから長さの決まった道路を出来るだけゆっくり走ろう、という試みだと思われ。
ただしデメリットも少なくないはず。
日ごろの少食程度なら、身体も上手く効率化していくと思う。
236 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/17(土) 11:14:54 ID:3jafxmCr
代謝がいい＝細胞分裂回数増加ってこと？
237 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/17(土) 11:32:19 ID:aHGpvXP4
238 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/17(土) 11:56:08 ID:X/CzOtZK
>>236
ｲｪｽ。もちろん代謝の仕組み自体が複雑かつ多様だから一概には言えないけど、ざっくり見ればその通り。
>>237
あくまで胆、という話ね。
遭難者が爪や髪の成長を止めてエネルギーの効率化を図るような状況を、少食・断食によって作り出す。
短期的にも、無駄が削がれて身体への負担も減る→ｹﾝｺｫ!! なのかな。ざっくり。
個人的に、食事に気を使うようになるとジャンクな物食べなくなるからね。
しっかり座って食事を取るのは豊かな生活の証。
おいしい物を適量食べようぜ。
ｲｪｽ。もちろん代謝の仕組み自体が複雑かつ多様だから一概には言えないけど、ざっくり見ればその通り。
>>237
あくまで胆、という話ね。
遭難者が爪や髪の成長を止めてエネルギーの効率化を図るような状況を、少食・断食によって作り出す。
短期的にも、無駄が削がれて身体への負担も減る→ｹﾝｺｫ!! なのかな。ざっくり。
個人的に、食事に気を使うようになるとジャンクな物食べなくなるからね。
しっかり座って食事を取るのは豊かな生活の証。
おいしい物を適量食べようぜ。
239 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/17(土) 12:40:46 ID:3jafxmCr
代謝がいいほど細胞分裂が増えるというのは疑問。
むしろ、小食断食によって、代謝がよくなると考える方が自然。
代謝が悪くなって起こるのが糖尿病やメタボリックシンドロームでもあるんだし。
まあ、仕組みの話しても科学者じゃあるまいし、わからんね。
むしろ、小食断食によって、代謝がよくなると考える方が自然。
代謝が悪くなって起こるのが糖尿病やメタボリックシンドロームでもあるんだし。
まあ、仕組みの話しても科学者じゃあるまいし、わからんね。
240 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/17(土) 18:28:50 ID:Qg4nj4qt
このスレに、「小食＋短眠でも元気でやっています」ってカキコしている人達って
オナニーやSEXを定期的にやってのけたうえでも元気なんですかね？
オナ中の俺は、1日２食＋おやつ＋睡眠７時間で、常にノーマルな体調
オナニーやSEXを定期的にやってのけたうえでも元気なんですかね？
オナ中の俺は、1日２食＋おやつ＋睡眠７時間で、常にノーマルな体調
241 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/17(土) 19:08:08 ID:f8/89wxr
空腹だと睡眠は７時間もいらないんじゃない？
わたし早く目が覚めるようになった
わたし早く目が覚めるようになった
242 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/17(土) 19:25:31 ID:zEqR+une
食べないでもいられるけど腹が鳴るのがなあ…
ぐーぐー腹鳴らしてたら会社の人に
「夕飯食いに行こう、奢るから」って心配そうに言われたよ
び、貧乏なわけじゃない…
ぐーぐー腹鳴らしてたら会社の人に
「夕飯食いに行こう、奢るから」って心配そうに言われたよ
び、貧乏なわけじゃない…
243 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/17(土) 21:47:57 ID:SVX7X/lX
244 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/17(土) 22:56:14 ID:L6JfUDKC
このスレ的にデスノートのLの食生活って
245 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/17(土) 23:09:47 ID:02kYtlMa
246 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/17(土) 23:14:25 ID:f8/89wxr
>>244
Ｌは異常に脳みそフル回転してるからいいの
Ｌは異常に脳みそフル回転してるからいいの
247 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/18(日) 05:40:12 ID:1WVaGIAB
というか漫画だし
248 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/18(日) 05:55:27 ID:wRwMQfmS
249 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/18(日) 05:58:36 ID:qsOCO0ZD
250 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/18(日) 06:08:14 ID:jUCcwI/v
小食が本当にいいのかどうかは疑問がね、あるよ。
まずストレスが溜まるだろ。
栄養が足りないだろ。
それによって活動力が弱まるし、若い女の冷え性も実はダイエットによる栄養不足。
体も弱くなって危険性が増す。
実際肉を食うようになってから人類は寿命も生き様も進歩したと言われている。
それに本能的に食おうとするんだよな人間は。
小食が良いというのは多少作られたイメージがあるとしか思えないけどね俺は。
まずストレスが溜まるだろ。
栄養が足りないだろ。
それによって活動力が弱まるし、若い女の冷え性も実はダイエットによる栄養不足。
体も弱くなって危険性が増す。
実際肉を食うようになってから人類は寿命も生き様も進歩したと言われている。
それに本能的に食おうとするんだよな人間は。
小食が良いというのは多少作られたイメージがあるとしか思えないけどね俺は。
251 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/18(日) 06:49:23 ID:RqtS9D5G
栄養バランスはばっちりだけどカロリー低い食事がこのスレの小食だよ
252 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/18(日) 08:24:30 ID:pABA5Dpm
ストレスは全然感じない。
付き合いで食べ過ぎたりする方がストレスな自分はこのスレ向き
付き合いで食べ過ぎたりする方がストレスな自分はこのスレ向き
253 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/18(日) 09:47:41 ID:sErEKu33
>>249
？しか言えないのかよ、カスが
？しか言えないのかよ、カスが
254 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/18(日) 12:35:05 ID:9LxOaBgt
255 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/18(日) 13:37:43 ID:sErEKu33
ここは、肉を食べてはいけないスレじゃないだろｗ
小食でたまに断食してりゃ、老けるスピードゆっくりになるのくらいわかれよ。っていう前スレ１の発言から始まった緩いスレ。
小食でたまに断食してりゃ、老けるスピードゆっくりになるのくらいわかれよ。っていう前スレ１の発言から始まった緩いスレ。
256 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/18(日) 14:02:52 ID:GQkaOj6P
小食によって伸ばされた寿命は、濃度もしっかりあるのかな？
密度がしっかり詰まった70年と、密度の薄い120年じゃ
前者のほうがいいと思う。
密度がしっかり詰まった70年と、密度の薄い120年じゃ
前者のほうがいいと思う。
257 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/18(日) 14:45:57 ID:Zn7xlKhA
258 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/18(日) 14:47:52 ID:A/7ReobV
で、おまいら小食したことあんのかよｗ
俺はもののためしで5x24時間断食してみたことがある。
のうがグングンクリアになっていくのが驚き。
で、ものを考える力が抑えられるのも驚き。
スッキリしてるんだけど、難しいことは考えられない状態。
断食明けの食い物のウマイの何の。
それを味わってみるだけのために断食してみてもいいかも。
俺はもののためしで5x24時間断食してみたことがある。
のうがグングンクリアになっていくのが驚き。
で、ものを考える力が抑えられるのも驚き。
スッキリしてるんだけど、難しいことは考えられない状態。
断食明けの食い物のウマイの何の。
それを味わってみるだけのために断食してみてもいいかも。
259 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/18(日) 14:58:21 ID:sErEKu33
>>257
人の批判だけしか書き込み出来ない坊主は黙ってろ
人の批判だけしか書き込み出来ない坊主は黙ってろ
260 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/18(日) 15:01:42 ID:9LxOaBgt
>>258
少食はしてるけど、さすがに断食は1日でも無理だー。
でも脳が冴えてくるって言うのはどっかのスレで超小食野菜しか食べない人がそんな事言ってた。
インドの人とか修行して断食してる人は、やっぱりそう言う風に色んな感覚が研ぎ澄まされて
神に近づいた感覚になるからやってるんだろうか。未知の世界だなー。
難しい事を考えられないのも瞑想にはいいのかな？
宗教じみて来るけど何となくあの人たちのやってることが理解できた。
少食はしてるけど、さすがに断食は1日でも無理だー。
でも脳が冴えてくるって言うのはどっかのスレで超小食野菜しか食べない人がそんな事言ってた。
インドの人とか修行して断食してる人は、やっぱりそう言う風に色んな感覚が研ぎ澄まされて
神に近づいた感覚になるからやってるんだろうか。未知の世界だなー。
難しい事を考えられないのも瞑想にはいいのかな？
宗教じみて来るけど何となくあの人たちのやってることが理解できた。
261 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/18(日) 15:06:23 ID:Zn7xlKhA
262 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/18(日) 15:12:39 ID:A/7ReobV
>>260
宗教的になるのも、わかるかも。
実体験的には単に、身体的な、動物的な作用によって、
脳がクリアになってきたにすぎない、って思ってるけど。
やり遂げるポイントは、
1) 自分を十分に盛り上げてから開始
2) 体調と相談しながら継続（これで体調崩したら馬鹿らしい）
3) 水分補給は十分に（通常は、食べ物から水分を結構とっているらしいのでその分）
4) 断食明けに急に食べると危ない（？）らしい
（だから、5日断食の断食明けは5日かけて、少しずつ食べる量を戻していく）
なぜ、断食は可能かというと、
1) 二日すぎると、意外と食わなくて平気なことに気づく
2) 体は軽く、脳はスッキリ、そしてなぜかテンションが上がってくる
3) 食べなくても、ウンコ出る
4) 飲み物で空腹を紛らわしうる
5) 二日過ぎるとこの状況に体が対応してくれる
断食の悲しさ
1) 結論としては、二度とやりたくないと思うｗ
2) でも、小食のメリットはなんとなく体感できる
宗教的になるのも、わかるかも。
実体験的には単に、身体的な、動物的な作用によって、
脳がクリアになってきたにすぎない、って思ってるけど。
やり遂げるポイントは、
1) 自分を十分に盛り上げてから開始
2) 体調と相談しながら継続（これで体調崩したら馬鹿らしい）
3) 水分補給は十分に（通常は、食べ物から水分を結構とっているらしいのでその分）
4) 断食明けに急に食べると危ない（？）らしい
（だから、5日断食の断食明けは5日かけて、少しずつ食べる量を戻していく）
なぜ、断食は可能かというと、
1) 二日すぎると、意外と食わなくて平気なことに気づく
2) 体は軽く、脳はスッキリ、そしてなぜかテンションが上がってくる
3) 食べなくても、ウンコ出る
4) 飲み物で空腹を紛らわしうる
5) 二日過ぎるとこの状況に体が対応してくれる
断食の悲しさ
1) 結論としては、二度とやりたくないと思うｗ
2) でも、小食のメリットはなんとなく体感できる
263 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/18(日) 15:13:25 ID:A/7ReobV
264 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/18(日) 15:25:44 ID:9LxOaBgt
>>262
詳しくサンクスです。
成る程。やるにしても色々情報を仕入れて、自分に合うかどうかを考えつつやるべきですね。
２日して食べなくても平気になる感覚はおもしろいですね。
私にはまだ断食は無理ですが、でも興味はかなりでてきました。
詳しくサンクスです。
成る程。やるにしても色々情報を仕入れて、自分に合うかどうかを考えつつやるべきですね。
２日して食べなくても平気になる感覚はおもしろいですね。
私にはまだ断食は無理ですが、でも興味はかなりでてきました。
265 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/18(日) 17:11:35 ID:eBRYErRl
陰陽の話が終わったと思ったら、今度はこっちかい・・・。
266 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/18(日) 20:39:31 ID:aa+JGIpL
267 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/18(日) 20:46:20 ID:sErEKu33
タモリは基本的に一日１食、朝に好きなものを自分で料理する。
肉も魚も食べるが、酒を飲むときは酒だけを飲み、食事はしない。
島田紳助、さんまが小食なのは聞いたことない。
肉も魚も食べるが、酒を飲むときは酒だけを飲み、食事はしない。
島田紳助、さんまが小食なのは聞いたことない。
268 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/18(日) 21:36:29 ID:5T/UBeXt
＞酒を飲むときは酒だけを飲み、食事はしない。
ダメな飲み方だよこれ
ダメな飲み方だよこれ
269 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/18(日) 22:07:32 ID:RqtS9D5G
断食すると排泄力が高まって老廃物がどんどん出ていくけど
その代わり息が臭くなる、尿の色が濃くなる、目ヤニ鼻糞が出る舌苔が増える
などのデメリットもあるよ（朝起きた時息が臭いのは軽く断食明けだから）
その代わり息が臭くなる、尿の色が濃くなる、目ヤニ鼻糞が出る舌苔が増える
などのデメリットもあるよ（朝起きた時息が臭いのは軽く断食明けだから）
270 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/18(日) 22:52:07 ID:RepZDtd0
息の臭さって異性からみると性的魅力のひとつにもなる場合もあるよ
271 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/18(日) 23:34:19 ID:GQkaOj6P
272 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/19(月) 07:08:40 ID:okKDpgO2
↑お前はこのスレを読むのにふさわしくないので去れ！
273 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/19(月) 10:50:53 ID:AtZcnkup
271のような感情的な凡人には断食は無理。
デブな人に「おまえ1日3食くってるの？」ときいてみた。
「あたりまえだろ(怒)」とかえってきたw
これもマスコミのプロパガンダの被害者ともいえる。
「健康のために3食きちんとたべましょう」
というキャンペーンを疑いもせず信じきっている。
自分がなぜデブなのかもわからない。
デブな人に「おまえ1日3食くってるの？」ときいてみた。
「あたりまえだろ(怒)」とかえってきたw
これもマスコミのプロパガンダの被害者ともいえる。
「健康のために3食きちんとたべましょう」
というキャンペーンを疑いもせず信じきっている。
自分がなぜデブなのかもわからない。
274 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/19(月) 10:58:01 ID:XkNtSAeJ
と西式・甲田式信者が申しております
275 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/19(月) 11:53:15 ID:fKSZ3t5K
276 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/19(月) 11:55:51 ID:e0Kz2Zv+
野菜果物ジュース1日断食と
水だけ1日断食では効果が違いますか？
水だけ1日断食では効果が違いますか？
277 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/19(月) 14:26:08 ID:xGzbkQdr
何をして 効果 というのか？
278 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/19(月) 14:40:26 ID:Ev6YG0Hu
279 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/19(月) 16:35:16 ID:e0Kz2Zv+
頭のすっきり感です
280 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/19(月) 20:51:38 ID:f9YaIzA7
おなかが空いたら食べればいいのさ。
人にはもともとそういった機能が備わってるのに・・・。
自分の感覚より、
他人に言われた事を信じるってのも変なもんだ。
人にはもともとそういった機能が備わってるのに・・・。
自分の感覚より、
他人に言われた事を信じるってのも変なもんだ。
281 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/19(月) 23:35:52 ID:v/DovtxL
282 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/19(月) 23:36:57 ID:v/DovtxL
↑誤爆
283 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/20(火) 00:02:41 ID:iDpAPHID
確信的誤爆
284 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/21(水) 00:27:29 ID:3oEAAKHr
万物はすべて陰陽
男が陽なら 女は陰
腹が陽なら 背は陰
男が陽なら 女は陰
腹が陽なら 背は陰
285 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/21(水) 00:40:13 ID:97+TzF82
梅生番茶は日本にある飲み物で一番陽性で人間を、そして人生を変えてくれる飲み物だ。
286 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/21(水) 00:42:58 ID:3oEAAKHr
梅のクエン酸と番茶のカフェインが効いてるだけですけどね。
287 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/21(水) 00:59:20 ID:hZ8df7Rs
288 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/21(水) 01:14:00 ID:RRU+hT33
てかギャル曽根って早死にしそうだよね？
289 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/21(水) 11:50:39 ID:V3NsTNU4
一番の問題は、旺盛な食欲をどのように抑えるかだｗｗ
一回の食事を少なくしていけばいいのは分かっていても、、食欲に勝てない・・・
美味しいものがありすぎるｗ
一回の食事を少なくしていけばいいのは分かっていても、、食欲に勝てない・・・
美味しいものがありすぎるｗ
290 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/21(水) 12:44:48 ID:3oEAAKHr
セントジョーンズワート飲む
291 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/21(水) 15:50:57 ID:2BxAkicr
>>289
その方法はたった一つしかない。
これなしに健康的な少食は絶対にありえない。
それは…「咀嚼」
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1199763377/
その方法はたった一つしかない。
これなしに健康的な少食は絶対にありえない。
それは…「咀嚼」
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1199763377/
292 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/21(水) 16:21:08 ID:vDCoDVMd
わさび茶漬けを食べたら甘いものが食べたくなくなったような気がする
293 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/22(木) 21:22:28 ID:BHh1SZlY
>>20
変な宗教みたいでｷﾓｽ
変な宗教みたいでｷﾓｽ
294 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/22(木) 22:03:58 ID:GgPE6IBb
マコモ風呂入る
295 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/23(金) 16:57:41 ID:88oYzg00
>>291
唾液は長寿の薬みたいな言葉が西洋にあるらしいしな
唾液は長寿の薬みたいな言葉が西洋にあるらしいしな
296 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/23(金) 18:59:18 ID:sGZZMzLR
押切もえ http://blog-imgs-21.fc2.com/k/a/i/kaisun1192/news23059.jpg
梨花 http://blog-imgs-21.fc2.com/k/a/i/kaisun1192/news25347.jpg
国生さゆり http://blog-imgs-21.fc2.com/m/u/d/mudainodqnment/5-2.jpg
南野陽子 中野美奈子 http://blog-imgs-21.fc2.com/m/u/d/mudainodqnment/5-5.jpg
大食なんだろうな
梨花 http://blog-imgs-21.fc2.com/k/a/i/kaisun1192/news25347.jpg
国生さゆり http://blog-imgs-21.fc2.com/m/u/d/mudainodqnment/5-2.jpg
南野陽子 中野美奈子 http://blog-imgs-21.fc2.com/m/u/d/mudainodqnment/5-5.jpg
大食なんだろうな
297 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/23(金) 19:12:22 ID:88oYzg00
最近、女性の方が食欲抑えられないってニュースあったね。
298 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/23(金) 20:10:17 ID:0/HYU2mQ
何がしたいんだお前は
299 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/23(金) 20:18:53 ID:7P8aVWhq
↑お前はひっこんどれや！！
300 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/23(金) 20:51:41 ID:88oYzg00
ネット弁慶
301 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/23(金) 22:23:33 ID:wttU1THA
ここでいう小食って何キロカロリーのことなの？ 170cm 70㌔の男性の場合は？
302 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/24(土) 11:40:58 ID:cbbmYMSf
そんなガイドライン明確に決めないまま
個々の定義が違う同士で数年かけて戦うのが生活板です
個々の定義が違う同士で数年かけて戦うのが生活板です
303 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/25(日) 07:28:27 ID:O+qfKKCA
野菜を多く摂取、満腹しない食事が体にいいことはわかっているが
うまくいかないことがあると食べてしまう。
とくに良くないとわかっているものを買ってしまう。
牛乳とかお酒、納豆。お菓子類はおいしいと感じないから買わないけど。
牛乳と納豆は私の体に合わないようで、牛乳のむと手の甲ががさがさに
なってきて口角の下も粉を吹いてくる。納豆は繰り返し食べるとガスが出る。
何で、わかっていて買う？＞自分
うまくいかないことがあると食べてしまう。
とくに良くないとわかっているものを買ってしまう。
牛乳とかお酒、納豆。お菓子類はおいしいと感じないから買わないけど。
牛乳と納豆は私の体に合わないようで、牛乳のむと手の甲ががさがさに
なってきて口角の下も粉を吹いてくる。納豆は繰り返し食べるとガスが出る。
何で、わかっていて買う？＞自分
304 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/25(日) 09:24:07 ID:g/hOab2F
305 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/25(日) 09:41:26 ID:553Ds9T8
>>303
そりゃ単にストレス解消法を他に知らないからでしょ。
ストレスを元から断つか、別の方法にしないと。そのままで直すってのは無理。
だってたまってくんだから。服とかを衝動買いしたり、ギャンブルにつぎ込みたくなるのと一緒。
俺の場合は歌うけどね。カラオケ行けば迷惑かからんし。
田舎にいたころは風呂場で歌ってたがｗ
そりゃ単にストレス解消法を他に知らないからでしょ。
ストレスを元から断つか、別の方法にしないと。そのままで直すってのは無理。
だってたまってくんだから。服とかを衝動買いしたり、ギャンブルにつぎ込みたくなるのと一緒。
俺の場合は歌うけどね。カラオケ行けば迷惑かからんし。
田舎にいたころは風呂場で歌ってたがｗ
306 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/25(日) 10:02:07 ID:glXWsr5X
牛乳なんか飲んでいる人はここのスレに来るのはスレ違いです。
私は10万円いただけても牛乳は飲みません。20歳までは大好きで、そして最高の飲み物だと思っていたので水代わりに飲んでいましたが・・・。
私は10万円いただけても牛乳は飲みません。20歳までは大好きで、そして最高の飲み物だと思っていたので水代わりに飲んでいましたが・・・。
307 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/25(日) 10:41:04 ID:t8cAHYc7
10万で100ccなら飲んでもいいじゃん。
308 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/25(日) 10:49:45 ID:glXWsr5X
お金は働けば得ることが出来ますが、牛乳を飲んで血液を汚してしまいますと元の綺麗な状況の血液にするには1か月はかかってしまうそうです。
309 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/25(日) 10:52:01 ID:lBBpZRvu
宗教じみてキモイ
310 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/25(日) 11:08:07 ID:dzq9OPKc
311 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/25(日) 11:18:37 ID:lBBpZRvu
排気ガス
水道水の塩素
遠くからの煙草の煙
化学調味料、香料、保存料
野菜の残留農薬
紫外線
活性酸素
きりがねーだろうが
水道水の塩素
遠くからの煙草の煙
化学調味料、香料、保存料
野菜の残留農薬
紫外線
活性酸素
きりがねーだろうが
312 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/25(日) 11:28:06 ID:BPqyaOFh
チーズケーキにミルクティーとか無理ってことか
313 ：３０８：2009/01/25(日) 11:29:31 ID:glXWsr5X
>>310
日本人には動物性の牛乳を主体にした物は絶対に適していないのです。
もし牛乳をどうしても飲みたいのでしたら、絞りたての低温殺菌の物をお飲みください。
白砂糖の入っているものは厳禁です。スポーツドリンク、炭酸飲料、オロナミンなどなど、大変ひどいものです。
食べ物は上げていたらきりがありませんが、揚げ物（油が安物で酸化してひどい）は最高に真っ黒にしてしまいます。
食べ物を変えたいと思った時は今までの生き方を、人生を、人間を、変えたいと思っている時だと思いますので、こういう時こそマクロビオティックを
学ぶと良いと思います。そして、今までの生き方を悔い改め（食い改め）るべきです。
日本人には動物性の牛乳を主体にした物は絶対に適していないのです。
もし牛乳をどうしても飲みたいのでしたら、絞りたての低温殺菌の物をお飲みください。
白砂糖の入っているものは厳禁です。スポーツドリンク、炭酸飲料、オロナミンなどなど、大変ひどいものです。
食べ物は上げていたらきりがありませんが、揚げ物（油が安物で酸化してひどい）は最高に真っ黒にしてしまいます。
食べ物を変えたいと思った時は今までの生き方を、人生を、人間を、変えたいと思っている時だと思いますので、こういう時こそマクロビオティックを
学ぶと良いと思います。そして、今までの生き方を悔い改め（食い改め）るべきです。
314 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/25(日) 11:32:44 ID:lBBpZRvu
>>313
普段なに食ってんの？
その玄米は出所がはっきりしている「絶対に」無農薬といいきれるもの？
米炊くときどんな水で炊いてんの？
あとは何食ってんの？
運動は？活性酸素は？紫外線は？マクロビの奴って心臓逝って早死にする奴多いよねあと肌カサカサで老化早い奴も。
普段なに食ってんの？
その玄米は出所がはっきりしている「絶対に」無農薬といいきれるもの？
米炊くときどんな水で炊いてんの？
あとは何食ってんの？
運動は？活性酸素は？紫外線は？マクロビの奴って心臓逝って早死にする奴多いよねあと肌カサカサで老化早い奴も。
315 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/25(日) 11:36:00 ID:BPqyaOFh
マクロビは、タバコを否定していないのが意味不明。
316 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/25(日) 12:08:22 ID:MI86ySeM
なるほど。植物性だからokってことか。
じゃー、大麻もモルフィネもokか。
じゃー、大麻もモルフィネもokか。
317 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/25(日) 13:10:06 ID:BPqyaOFh
>悔い改め（食い改め）るべきです
そんなのいらないです
そんなのいらないです
318 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/25(日) 13:59:11 ID:aJqp+lH1
宗教くさいよ＞＜
319 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/25(日) 14:53:29 ID:dzq9OPKc
今おれは砂糖とミルク入りコーヒー飲みながらここをみている。
おまけにカスタードクリームたっぷりのシュークリーム食べながら。
おまけにカスタードクリームたっぷりのシュークリーム食べながら。
320 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/25(日) 15:23:10 ID:BPqyaOFh
俺なんか、ワッフルコーンのソフトだぜ。
一日の総カロリーは減らせよ～
一日の総カロリーは減らせよ～
>>305
そうですね。
それと食材を買うのが仕事帰りで人間関係とか不安や不快感が
心の中に少しでもあると・・・たいがい毎日あるかも・・・
抑えがきく日もあるけれど、自傷行為に走るような感じで
牛乳をリットルパックで買ってしまう・・・コーヒーが好きなんですが
牛乳を入れた味が嫌いでなくて。
以下、牛乳が好きで耐性ある方には不快かと思いますが、
>>311
牛乳の毒性は、これらのどれよりも強く体に感じます。
排気ガスは何時間も吸ってるわけではなく遠ざかればとりあえず
気分の悪さが消えますけど、肌荒れと便秘が継続。リットルパック
消費するころには肌が固くカラカラ、顔は小じわだらけ、
口の周りは粉を吹いたようになってます。
乳製品は体液を粘らせるので声楽家は避ける、と本で読んだことがあります。
たしかにのどが粘つく感じがします。
そうですね。
それと食材を買うのが仕事帰りで人間関係とか不安や不快感が
心の中に少しでもあると・・・たいがい毎日あるかも・・・
抑えがきく日もあるけれど、自傷行為に走るような感じで
牛乳をリットルパックで買ってしまう・・・コーヒーが好きなんですが
牛乳を入れた味が嫌いでなくて。
以下、牛乳が好きで耐性ある方には不快かと思いますが、
>>311
牛乳の毒性は、これらのどれよりも強く体に感じます。
排気ガスは何時間も吸ってるわけではなく遠ざかればとりあえず
気分の悪さが消えますけど、肌荒れと便秘が継続。リットルパック
消費するころには肌が固くカラカラ、顔は小じわだらけ、
口の周りは粉を吹いたようになってます。
乳製品は体液を粘らせるので声楽家は避ける、と本で読んだことがあります。
たしかにのどが粘つく感じがします。
322 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/25(日) 23:22:19 ID:X1zcBNur
乳製品てチーズもだめなのかな？
牛乳は好きじゃないけどシチューとかには使ったりする。
ケーキも大好き。
まずいですか？
牛乳は好きじゃないけどシチューとかには使ったりする。
ケーキも大好き。
まずいですか？
323 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/25(日) 23:28:22 ID:/jOFGRtc
砂糖もだめミルクもだめならお菓子全部だめ。
動物性油もだめなら肉も魚もだめか。
俺の食うもんなくなる。
死ぬまで野菜と水ばっかで生きて行くのか？
動物性油もだめなら肉も魚もだめか。
俺の食うもんなくなる。
死ぬまで野菜と水ばっかで生きて行くのか？
324 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/25(日) 23:30:00 ID:lBBpZRvu
325 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/25(日) 23:35:05 ID:8+JflApw
筋金入りの面倒くさがりで
食事作るのだりぃ＞＞＞＞＞＞腹減った
だったのでいい具合に少食痩せ型だったのに
突然料理が趣味になり体重激増した
以前は平気だったのに空腹だと胃が気持ち悪くて
ずっとちょこちょこ食べつけてる
少食だった頃に戻りたい…
空腹時の気持ち悪さはどうしたら治る？
食事作るのだりぃ＞＞＞＞＞＞腹減った
だったのでいい具合に少食痩せ型だったのに
突然料理が趣味になり体重激増した
以前は平気だったのに空腹だと胃が気持ち悪くて
ずっとちょこちょこ食べつけてる
少食だった頃に戻りたい…
空腹時の気持ち悪さはどうしたら治る？
326 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/26(月) 00:09:55 ID:hOQ9uLIa
某日本のミュージシャンがアメリカにボイトレしに行ったときに、
声帯をリセットするために３か月間、４つ足の肉(豚肉、牛肉)、乳製品を食べてはいけないと言われて実践してたな。
正直、乳製品も砂糖も肉も抜く生活なんて無理だろ。
たまには肉もケーキも食いたいぜ。暴飲暴食しなけりゃいい。
声帯をリセットするために３か月間、４つ足の肉(豚肉、牛肉)、乳製品を食べてはいけないと言われて実践してたな。
正直、乳製品も砂糖も肉も抜く生活なんて無理だろ。
たまには肉もケーキも食いたいぜ。暴飲暴食しなけりゃいい。
327 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/26(月) 02:36:28 ID:V9s4PKjS
328 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/26(月) 06:30:41 ID:eN1mw+Oq
本日2時半に起きて、電気掃除機を使わない掃除、洗濯気を使わない洗濯板とたらいを使っての洗濯、
1時間のマラソン、冷水浴。
そして、毒素が抜けた処で、やっと朝食。
完全無農薬栽培の玄米・本物の味噌で作った具沢山の味噌汁・ヒジキレンコンの煮しめ・金平牛蒡・海苔・沢庵・21時間かけて作ったゴマ塩・・・。
これから、一口200回噛んで食べるところです。本当に人生に対して「やる気」が出てきます。
本日も雲ひとつない快晴也。
1時間のマラソン、冷水浴。
そして、毒素が抜けた処で、やっと朝食。
完全無農薬栽培の玄米・本物の味噌で作った具沢山の味噌汁・ヒジキレンコンの煮しめ・金平牛蒡・海苔・沢庵・21時間かけて作ったゴマ塩・・・。
これから、一口200回噛んで食べるところです。本当に人生に対して「やる気」が出てきます。
本日も雲ひとつない快晴也。
329 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/26(月) 09:13:17 ID:VLDA58zI
328さん、いつから続けているの？
以前の私に似ているなぁ～と思って。
その頃の私は、友人の結婚式に出ても食べるもの無くて食べられなくて、周りからひんしゅく買ったりしていた。
だって、人と同じもの食べられないんだもの。体調悪い、胃腸が悪いで通したけどね。相当病弱か変人と見られていたと思う。
食事だって玄米正食で、飲み物からおやつまで、すべてオーサワなどの製品。
リマお料理教室まで通っていた。。
結局は、鉄欠乏性貧血になり、どうも体力がなくなり、病気はしないけどやる気が無くなり、、
たぶん、食べ物に拘ることで、性格が偏屈になり、自然と自分の言動にも制限してしまうようになり、
自分で自分を縛っていった・・・
ハッと気がついたのは、自然食品の人たちや料理教室運営の人たち・・・顔が黒くて、みんな頑固。
自分はそうなりたくなくて、やーーーめた。
まぁ、身体に染み付いた食事選択を基本として、普通の生活習慣に戻して、やっと自由な自分を取り戻せたよ。
以前の私に似ているなぁ～と思って。
その頃の私は、友人の結婚式に出ても食べるもの無くて食べられなくて、周りからひんしゅく買ったりしていた。
だって、人と同じもの食べられないんだもの。体調悪い、胃腸が悪いで通したけどね。相当病弱か変人と見られていたと思う。
食事だって玄米正食で、飲み物からおやつまで、すべてオーサワなどの製品。
リマお料理教室まで通っていた。。
結局は、鉄欠乏性貧血になり、どうも体力がなくなり、病気はしないけどやる気が無くなり、、
たぶん、食べ物に拘ることで、性格が偏屈になり、自然と自分の言動にも制限してしまうようになり、
自分で自分を縛っていった・・・
ハッと気がついたのは、自然食品の人たちや料理教室運営の人たち・・・顔が黒くて、みんな頑固。
自分はそうなりたくなくて、やーーーめた。
まぁ、身体に染み付いた食事選択を基本として、普通の生活習慣に戻して、やっと自由な自分を取り戻せたよ。
330 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/26(月) 10:08:35 ID:Eqf9W6mr
331 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/26(月) 10:09:18 ID:VLDA58zI
そして、正食という縛りから開放されてから、本当の意味で自分の身体が分かってきたよｗ
牛乳を飲んだら悪い、砂糖が悪い、精白が悪い・・・頭でやっているうちは、囚われに過ぎないし、自分の身体からの声も分からない。
だけど、自由になってみると、自分の身体に敏感になれる、素直になれる。。
身体って反応するよね。自分で牛乳が悪い、何が悪いって思い込んでいると、それ相応に反応が出る。でもその反応って本当に正しいものだろうか？フラシーボ効果に似ているだけ。
本当に大切なのは、自分の身体に必要なもの、合わないものを見極めていくこと。
すべての囚われから離れて、自分の身体の反応に素直になると、いろいろなことが分かってくるよｗ
牛乳を飲んだら悪い、砂糖が悪い、精白が悪い・・・頭でやっているうちは、囚われに過ぎないし、自分の身体からの声も分からない。
だけど、自由になってみると、自分の身体に敏感になれる、素直になれる。。
身体って反応するよね。自分で牛乳が悪い、何が悪いって思い込んでいると、それ相応に反応が出る。でもその反応って本当に正しいものだろうか？フラシーボ効果に似ているだけ。
本当に大切なのは、自分の身体に必要なもの、合わないものを見極めていくこと。
すべての囚われから離れて、自分の身体の反応に素直になると、いろいろなことが分かってくるよｗ
332 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/26(月) 10:45:28 ID:ECCtcHW8
なるほど、その通りだと思う。
333 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/26(月) 10:52:37 ID:72sbFUti
極端に少食にこだわってる人や食材に関する変なこだわりもった人って確かに健康そうに見えない
334 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/26(月) 11:05:27 ID:TTZJwQql
ものすごく極端に言わせてもらえば、食事ってのはカロリーでしかない。
旨いと思えれば何を食べてもいいのだ。食べ過ぎるのが悪いだけ。
ビタミンが足りないとかカルシウムとか関係ない。体に調節機能がある。
>>331にも同意。「これ食べたら悪い」って思って食べてしまって悪くなるってのは
癌になりやすい思考回路。癌もそういった思い込みで発症するという。
「肺がんになるかも知れない」と思いながらたばこを吸い続けていれば肺がんになる。
まったく気にせずたばこを吸って健康なじいちゃんばあちゃんもたくさんいる。
旨いと思えれば何を食べてもいいのだ。食べ過ぎるのが悪いだけ。
ビタミンが足りないとかカルシウムとか関係ない。体に調節機能がある。
>>331にも同意。「これ食べたら悪い」って思って食べてしまって悪くなるってのは
癌になりやすい思考回路。癌もそういった思い込みで発症するという。
「肺がんになるかも知れない」と思いながらたばこを吸い続けていれば肺がんになる。
まったく気にせずたばこを吸って健康なじいちゃんばあちゃんもたくさんいる。
335 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/26(月) 11:39:18 ID:ro5LNahP
> ビタミンが足りないとかカルシウムとか関係ない。
根拠は？
> 体に調節機能がある。
ビタミンもカルシウムも取らずに生きていけると？
根拠は？
> 体に調節機能がある。
ビタミンもカルシウムも取らずに生きていけると？
336 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/26(月) 11:52:31 ID:TTZJwQql
337 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/26(月) 11:54:14 ID:ro5LNahP
了解。
つっかかる言い方してゴメソ。小食でイラついてました。
つっかかる言い方してゴメソ。小食でイラついてました。
338 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/26(月) 12:04:13 ID:hOQ9uLIa
イライラしてたら長生きできませんよ。
オメガ３脂肪酸が足りてますか。
オメガ３脂肪酸が足りてますか。
339 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/26(月) 23:49:51 ID:+YpPqpsk
ビタミンB12は野菜や玄米に含まれてないぞ
だからおれはチーズだけは食べてる
だからおれはチーズだけは食べてる
340 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/27(火) 00:37:31 ID:XKJ2T/f5
サプリメントで補ったりしなくても、
身体が勝手に足りてないビタミンを作ってくれるもんなんじゃないの？
身体が勝手に足りてないビタミンを作ってくれるもんなんじゃないの？
341 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/27(火) 01:23:58 ID:wuaLoN1l
342 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/27(火) 05:16:15 ID:nrsSnZAA
昨日、日本一の自然食品店「オーサワジャパン」に買い出しに行ったけれど半端ではない混みようでした。
朝から、ここで買った完全無農薬栽培の生姜で生姜シップを腰にしました。
生姜シップほど効く、対処療法は他のにはないと思います♪
朝から、ここで買った完全無農薬栽培の生姜で生姜シップを腰にしました。
生姜シップほど効く、対処療法は他のにはないと思います♪
>>331
>身体って反応するよね。自分で牛乳が悪い、何が悪いって思い込んでいると、
>それ相応に反応が出る。でもその反応って本当に正しいものだろうか？
>フラシーボ効果に似ているだけ。
これって牛乳も砂糖も本当は悪くないのに悪いと思っているから
体に反応が出るって言ってるの？
最後の文と矛盾していて何言ってるのかわからないんだけど。
>身体って反応するよね。自分で牛乳が悪い、何が悪いって思い込んでいると、
>それ相応に反応が出る。でもその反応って本当に正しいものだろうか？
>フラシーボ効果に似ているだけ。
これって牛乳も砂糖も本当は悪くないのに悪いと思っているから
体に反応が出るって言ってるの？
最後の文と矛盾していて何言ってるのかわからないんだけど。
344 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/27(火) 13:51:46 ID:syZo9uP+
少食だと、マルチビタミンミネラルは必須だな。
345 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/27(火) 13:55:36 ID:pxSuIWgv
346 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/27(火) 16:10:19 ID:rvAdwIbS
>>328は良い見本だと思う。>>329とか>>331でストイックだとか偏ってるだとか言われてるけど。
俺も好きなことだからパワフルに様々な健康法を励行してるけど、
「なんか必死すぎてキモイんですけどー」的な扱いされて、温度差を感じることがよくある。
俺も好きなことだからパワフルに様々な健康法を励行してるけど、
「なんか必死すぎてキモイんですけどー」的な扱いされて、温度差を感じることがよくある。
347 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/27(火) 16:10:49 ID:rvAdwIbS
348 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/27(火) 16:58:20 ID:RBFrwUIl
別に食事に拘らなくっても、腹八分目（できれば腹六分目）を心がければ、健康になれるんじゃない？
人間は雑食にできているし、粗食だった頃に比べたら平均寿命もどーんと延びているしね。
うちのじいさん、ばあさん（80代後半）見ていても、好きなもの食べて、、
不思議なことに若い時は肉をバクバク食べていたのに、80代になってからは、酢の物や煮物ばかりで、牛乳も身体に合わなくなって・・・体が教えてくれているんだね。
若い時は、新陳代謝も盛んなので、多少の毒も解毒しちゃうんだろうね。年取ってそれが無理そうになると、身体が受け付けなくなる。
うちのじいさん、ケーキとか食べると吐いたり下痢したりするようになった。でもあんこなどの和菓子は大丈夫。すごく興味深いよｗ
人間は雑食にできているし、粗食だった頃に比べたら平均寿命もどーんと延びているしね。
うちのじいさん、ばあさん（80代後半）見ていても、好きなもの食べて、、
不思議なことに若い時は肉をバクバク食べていたのに、80代になってからは、酢の物や煮物ばかりで、牛乳も身体に合わなくなって・・・体が教えてくれているんだね。
若い時は、新陳代謝も盛んなので、多少の毒も解毒しちゃうんだろうね。年取ってそれが無理そうになると、身体が受け付けなくなる。
うちのじいさん、ケーキとか食べると吐いたり下痢したりするようになった。でもあんこなどの和菓子は大丈夫。すごく興味深いよｗ
349 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/27(火) 17:06:32 ID:OrsAeS5x
>>348
牛乳が身体に合わなくなるのはそんなに歳取ってからじゃなくて
離乳期以降だよ。飲む習慣があればラクターゼが分泌し続ける人が多いけどね。
俺は給食が終わってからほとんど飲んでないからミルク入りコーヒーですら下痢するけど
俺のばあちゃんは元気に毎日牛乳飲んでるし。
牛乳が身体に合わなくなるのはそんなに歳取ってからじゃなくて
離乳期以降だよ。飲む習慣があればラクターゼが分泌し続ける人が多いけどね。
俺は給食が終わってからほとんど飲んでないからミルク入りコーヒーですら下痢するけど
俺のばあちゃんは元気に毎日牛乳飲んでるし。
350 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/27(火) 17:28:34 ID:hwidmGrb
351 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/27(火) 17:54:55 ID:AL3//1ns
俺は牛乳は割と好きで毎日1リットル飲んでたんだが、三年くらい牛乳飲まない時期があったせいか、今は飲むとお腹こわしたり体調悪くなったりするようになった
352 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/27(火) 17:56:00 ID:GGRMAF3k
体弱い奴ばっかりｗｗｗ
353 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/27(火) 17:58:35 ID:clxFI83V
牛乳は夏しか好んで飲まないけど、スキムミルクは好きで料理にも使う。
354 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/27(火) 18:10:34 ID:hwidmGrb
牛乳飲むと、カッと目が開く感じ。
ジワジワとみなぎってくるぜ～。
ジワジワとみなぎってくるぜ～。
355 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/27(火) 18:24:12 ID:AL3//1ns
>>352 俺は30代だが胃痛や便秘や食中毒とは無縁の健康な胃腸をしていると思う
乳糖不耐症ってのは健康レベルとは別次元の話な気がする
乳糖不耐症ってのは健康レベルとは別次元の話な気がする
356 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/27(火) 18:29:52 ID:rMtfDl9x
牛乳飲むと、いつもゲリピー。
だから、便秘気味のときの薬代わり。
だから、便秘気味のときの薬代わり。
357 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/27(火) 18:41:16 ID:GGRMAF3k
酒に強い奴は胃腸弱かったりするな。
牛乳や肉や油が苦手だったりする。
牛乳や肉や油が苦手だったりする。
358 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/27(火) 18:43:12 ID:Fw7ZHKD8
マクロビを始めて一番初めに皆が驚くのが「牛乳がいかに身体に悪いのか」という事を教えられた時。
俺も完全栄養食だとばかり思っていたけれど、牛乳を飲んで健康になった人が一人もいないという事が分かった時に完全に止めた。
マクロビの教えでもあるが、ＷＨОでもこれは指摘していることだ。
新聞でも、週刊誌でも、勿論テレビでも、乳性品会社が大きなスポンサーなので絶対に牛乳を否定出来ないのである。
俺も完全栄養食だとばかり思っていたけれど、牛乳を飲んで健康になった人が一人もいないという事が分かった時に完全に止めた。
マクロビの教えでもあるが、ＷＨОでもこれは指摘していることだ。
新聞でも、週刊誌でも、勿論テレビでも、乳性品会社が大きなスポンサーなので絶対に牛乳を否定出来ないのである。
359 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/27(火) 18:48:06 ID:rMtfDl9x
ただ、ﾁｰｽﾞやヨーグルトはおいしくいただいてるな。
360 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/27(火) 18:50:55 ID:OrsAeS5x
361 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/27(火) 19:01:25 ID:AL3//1ns
>>358 それは乳糖不耐症とは別の話だね
有害説論者は乳糖不耐症を論拠の一つにはしてるから完全に別というわけでもないけど
現時点では医学的にみてとてもじゃないが賛同できるものではないと唐木英明先生(東大名誉教授)が言ってた
食の安全を専門に研究してらっしゃる
mixiにいるから詳しく知りたい人は聞いてみれば？
↓
http://mixi.jp/show_friend.pl?id=7199875
一年くらい前だったかの日記に、牛乳有害説について取り上げたものがある
まあ、牛乳は脂肪が多いからその意味では完全な栄養食とは言い難いと思うけど
そもそも完全栄養食(それだけ食べてればOK)という考え自体トンデモだけどね
有害説論者は乳糖不耐症を論拠の一つにはしてるから完全に別というわけでもないけど
現時点では医学的にみてとてもじゃないが賛同できるものではないと唐木英明先生(東大名誉教授)が言ってた
食の安全を専門に研究してらっしゃる
mixiにいるから詳しく知りたい人は聞いてみれば？
↓
http://mixi.jp/show_friend.pl?id=7199875
一年くらい前だったかの日記に、牛乳有害説について取り上げたものがある
まあ、牛乳は脂肪が多いからその意味では完全な栄養食とは言い難いと思うけど
そもそも完全栄養食(それだけ食べてればOK)という考え自体トンデモだけどね
362 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/27(火) 19:03:24 ID:GGRMAF3k
スキムミルクも駄目なのか？
363 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/27(火) 19:22:12 ID:OrsAeS5x
牛乳有害説ってトランス脂肪酸の多さとか
タンパク質が多くてカルシウムの吸収を阻害するとかじゃなかったっけ？
よく知らないけど。
タンパク質が多くてカルシウムの吸収を阻害するとかじゃなかったっけ？
よく知らないけど。
364 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/27(火) 19:54:10 ID:p1q/VsaE
365 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/27(火) 19:55:00 ID:0hyFKtkl
わかった事は、このスレにいる子達はｼｮｳｶﾞ紅茶を実践している事だ。
366 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/27(火) 20:00:14 ID:X3+/XmDg
短パンマン
367 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/27(火) 21:27:10 ID:Fw7ZHKD8
生姜紅茶を否定はしないが、ここを見ている人達にはやっぱり、マクロビオティックの定番中の定番である、完全万能薬と言われている
「梅生番茶」を飲んで頂きたい。この効果を否定する人はまずいないだろう・・・。
「梅生番茶」を飲んで頂きたい。この効果を否定する人はまずいないだろう・・・。
368 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/27(火) 22:46:23 ID:a+tUCOPn
番茶に塩だと高血圧が怖いからやらない。日本人には合ってそうだけどね。
369 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/27(火) 22:51:11 ID:RioekpfL
梅生番茶に使う番茶は一年物でもいいのかな？三年物が一番いいらしいけど。
370 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/27(火) 22:59:10 ID:a8TqeMTW
371 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/27(火) 23:00:26 ID:fQqxb6Xn
372 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/27(火) 23:27:01 ID:1XNKJ5iU
>348
そりゃケーキは、過度な油分で、おなか壊しちゃうんでしょ？
健康な若者でも、過剰な油分（オリーブオイルいっぱいとか）を
とれば下痢するし。
そりゃケーキは、過度な油分で、おなか壊しちゃうんでしょ？
健康な若者でも、過剰な油分（オリーブオイルいっぱいとか）を
とれば下痢するし。
373 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/27(火) 23:55:03 ID:p1q/VsaE
374 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/27(火) 23:57:54 ID:OrsAeS5x
375 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/28(水) 00:00:39 ID:CqQXfsnT
生卵を御飯にかけて味噌汁飲んでます。
これを一日二食、一年間これだけ。補助としてマルチビタミン＆ミネラル飲んでます。
これを一日二食、一年間これだけ。補助としてマルチビタミン＆ミネラル飲んでます。
376 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/28(水) 08:30:34 ID:EpJWMrUv
＞マルチビタミン＆ミネラル
どこの?
どこの?
377 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/28(水) 08:35:57 ID:M7eP1OSj
ネイチャーメイド
378 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/28(水) 12:34:02 ID:ONgUhuXY
>>375
単純に、飽きない？
単純に、飽きない？
379 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/28(水) 13:12:56 ID:EpJWMrUv
たま～には
好きなモン喰う日も設けないとね｡｡｡｡
好きなモン喰う日も設けないとね｡｡｡｡
380 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/28(水) 13:24:11 ID:sPCoY2I5
牛乳の味が好きで飲んでる人もいると思う。
381 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/28(水) 15:33:39 ID:aJRJyEf8
銭湯行ったら、コーヒー牛乳は許せ
382 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/28(水) 17:02:32 ID:NMP7Hjyr
∧,,∧
（ ´・ω・） ワシが許す
383 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/28(水) 18:03:53 ID:myuRxUK8
もう完全に老人の父親は夕食に揚げ物がないと機嫌が悪いので困る。
あればどうしても釣られて喰ってしまうんだよな。
あればどうしても釣られて喰ってしまうんだよな。
384 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/28(水) 19:51:43 ID:D0TYXLO0
揚げ油で一番安心なのは椿油、そしてゴマ油、それからなたね油、これ以外の油は絶対に避けるべきだ。
そして、その時に使った油はその日のうちに使い切ってしまうことだ。
油は酸化がとっても怖いので、揚げたら即その場で食べること。次の日に食べるなどは絶対にしてはいけない。
そして、フライには国産レモンをたっぷりかけて、キャベツをたっぷり付け合わせること。
天ぷらには、完全無農薬の大根おろしをたっぷりと添えることだ。
そうして、油を分解させながら食べていかなくてはいけない。
そして、その時に使った油はその日のうちに使い切ってしまうことだ。
油は酸化がとっても怖いので、揚げたら即その場で食べること。次の日に食べるなどは絶対にしてはいけない。
そして、フライには国産レモンをたっぷりかけて、キャベツをたっぷり付け合わせること。
天ぷらには、完全無農薬の大根おろしをたっぷりと添えることだ。
そうして、油を分解させながら食べていかなくてはいけない。
385 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/28(水) 20:17:18 ID:pjvJjGDs
>>384
ピーナツ油はだめかい？
ピーナツ油はだめかい？
386 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/28(水) 20:28:33 ID:s+bn3E8v
なたね油は駄目
387 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/28(水) 20:38:56 ID:1C1spd24
388 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/29(木) 07:00:29 ID:flWUTejA
今、完全自然天然酵母で出来た酵母パンを食べている処です。
イースト菌を使った全く噛みごたえのない白パンと違って、モチモチで物凄く噛みごたえがありますね。飲み込むまでかなり噛まなくてはなりません。
朝から、イースト菌で出来た噛まなくて済む邪道白パンなんか食べていたのでは、仕事で天下は取れませんよ。
このようなパンが本当の主食になるのでしょうね。
イースト菌を使った全く噛みごたえのない白パンと違って、モチモチで物凄く噛みごたえがありますね。飲み込むまでかなり噛まなくてはなりません。
朝から、イースト菌で出来た噛まなくて済む邪道白パンなんか食べていたのでは、仕事で天下は取れませんよ。
このようなパンが本当の主食になるのでしょうね。
389 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/29(木) 08:50:13 ID:OsYCIouJ
TVでみたんだけど、アメリカのロハスな食い物屋で、パンの生地を外にある岩に乗っけて
太陽の光で発酵さしてた。
何てゆう店か知ってる人いる？
太陽の光で発酵さしてた。
何てゆう店か知ってる人いる？
390 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/29(木) 10:52:02 ID:d5qJFXMw
>>384
揚げ物や加熱調理には太白ごま油かオリーブエキストラバージンオイル。
それ以外にはグレープシードオイルしか使わない。
えごま油は臭いが駄目だった。
加工食品は買わない。
外食の揚げ物はどうせ最悪だと思うと怖くて・・・・・でも食べる時ある。
揚げ物や加熱調理には太白ごま油かオリーブエキストラバージンオイル。
それ以外にはグレープシードオイルしか使わない。
えごま油は臭いが駄目だった。
加工食品は買わない。
外食の揚げ物はどうせ最悪だと思うと怖くて・・・・・でも食べる時ある。
391 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/29(木) 11:11:12 ID:B1yk4NNL
安全で美味しくて安価な食材をもっと開発して欲しい
バイオテクノロジーの進歩はまだか
例えば、玄米にしても大量生産できて安価で美味になれば、そこらじゅうのレストランでも玄米が使われるようになる
バイオテクノロジーの進歩はまだか
例えば、玄米にしても大量生産できて安価で美味になれば、そこらじゅうのレストランでも玄米が使われるようになる
392 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/29(木) 11:33:57 ID:NQaIhxSu
393 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/29(木) 11:49:52 ID:EvsvhWxv
せっかく小食+絶食で体にもお財布にもいいと思ってるのに
ナントカオイルじゃないとだめとか
金かかってしょうがねえぞ。
ナントカオイルじゃないとだめとか
金かかってしょうがねえぞ。
394 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/29(木) 15:33:24 ID:6FriVgHU
395 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/29(木) 15:54:31 ID:I/mMayfg
少食スレだから食べ物の内容は関係ないと言えばないんだけど、
少食なだけに食べ物の内容が偏りやすいので質の良い食事をすべきことは事実
少食なだけに食べ物の内容が偏りやすいので質の良い食事をすべきことは事実
396 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/29(木) 19:18:09 ID:NQaIhxSu
「質の良い食事をすべき」と言う考えを強く持ってるからこそ食事内容が偏る場合もある
何が「質の良い食事」なのか無根拠に決めつける宗教じみた考えも多いからな
何が「質の良い食事」なのか無根拠に決めつける宗教じみた考えも多いからな
397 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/29(木) 19:24:41 ID:FAKM7bQI
宗教じみてる奴は一人で何度も書き込んでるんだと思われ
398 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/29(木) 20:11:44 ID:v1XBenxD
オレ三年で北の湖体型からブルース・リになった。
399 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/29(木) 20:18:14 ID:yV9msv6+
週末断食するぞ。絶対するぞ。絶対するぞ。絶対断食するぞ。
さぁ、みんなも始めよう。
さぁ、みんなも始めよう。
マグロうまい！ マグロうまい！ マグロうまままい！
401 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/29(木) 23:27:07 ID:EvsvhWxv
俺きょうは旨いつまみと酒のむw
402 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/30(金) 11:00:48 ID:iWdixDzA
>>393
それは自分の目的による。
コンディション維持調整ぐらいは普通の食事内容で腹7～8分でも十分だが
やっかいな持病を治したい､本気で健康スーパー長寿を目指す！
とかなら､さらに内容にこだわるべきだろう。
それは自分の目的による。
コンディション維持調整ぐらいは普通の食事内容で腹7～8分でも十分だが
やっかいな持病を治したい､本気で健康スーパー長寿を目指す！
とかなら､さらに内容にこだわるべきだろう。
403 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/30(金) 11:21:40 ID:s+xUOfcz
無添加だとか天然だとかで売ってるものは高い・・・
だから小食にしてもスーパーとかで手軽に買えるやつを普通の量食うのと
そんなに変わらないのかもな、金の話ね。
だから小食にしてもスーパーとかで手軽に買えるやつを普通の量食うのと
そんなに変わらないのかもな、金の話ね。
404 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/30(金) 11:33:57 ID:0PsMG7iG
コンビニはここ13年東スポと日刊ゲンダイと内外タイムスを買いに毎日行く以外、ないも買ったことがない。
スーパーもここ8年行ったことがない。
近くに大きなナチュラルハウスやクレヨンハウスや有機栽培の野菜のみ扱っている店が沢山あるから、全てそこで揃えている。
食品は自然なのが当たり前なのだから、「自然食品店」という看板を掲げるのは変であって、むしろ添加物だらけの食品店が「不自然食品店」と看板を掲げなくてはいけない・・・
スーパーもここ8年行ったことがない。
近くに大きなナチュラルハウスやクレヨンハウスや有機栽培の野菜のみ扱っている店が沢山あるから、全てそこで揃えている。
食品は自然なのが当たり前なのだから、「自然食品店」という看板を掲げるのは変であって、むしろ添加物だらけの食品店が「不自然食品店」と看板を掲げなくてはいけない・・・
405 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/30(金) 11:50:55 ID:3lGT3ymt
>>404
そんなこと言ったら、世の中の食い物全部「毒入り注意」だよ。
そんなこと言ったら、世の中の食い物全部「毒入り注意」だよ。
406 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/30(金) 12:46:36 ID:MGOCNgqf
いやいや健康意識が改まればきっとそんなこと言ってられなくなる
407 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/30(金) 13:00:10 ID:SmfxoqIR
生産者の写真まで偽装されたらお手上げだ。
408 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/30(金) 15:37:21 ID:X8XBsG9p
食事の回数を１回にしたら、
ほぼ毎回食事のたびに飲んでたコーラを殆ど飲まないようになってしまった。
そのせいか知らないけど、痩せた。
ほぼ毎回食事のたびに飲んでたコーラを殆ど飲まないようになってしまった。
そのせいか知らないけど、痩せた。
409 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/30(金) 15:41:14 ID:oTW+kahP
410 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/30(金) 16:55:12 ID:jD2Nq3ee
411 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/30(金) 17:04:08 ID:oFXt7tVk
りんごしかたべない
412 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/30(金) 17:19:27 ID:QcFp/r9O
ただの偏食
413 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/30(金) 18:15:35 ID:znPyRRKd
414 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/30(金) 18:42:51 ID:/8vNlHdO
さっき、虫歯を信用ある有名歯医者さんに抜いてもらいました。
勿論、私はマクロビアンですから、完全麻酔なしです。家を出る前に濃い梅生番茶を飲んで、
抜歯前に本物のゴマ塩を頓服しました。
帰って来てから、茄子の黒焼きでのうがい・・・、これで痛みもなくすっきりです♪
痛み止め３日分、即ゴミ箱に捨てました
勿論、私はマクロビアンですから、完全麻酔なしです。家を出る前に濃い梅生番茶を飲んで、
抜歯前に本物のゴマ塩を頓服しました。
帰って来てから、茄子の黒焼きでのうがい・・・、これで痛みもなくすっきりです♪
痛み止め３日分、即ゴミ箱に捨てました
415 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/30(金) 19:06:36 ID:oFXt7tVk
スレ違い
416 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/30(金) 19:12:57 ID:c+8rjdav
さあ、週末だ。断食するぞ。断食するぞ。絶対断食するぞ。さあ、みんなも始めよう。
417 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/30(金) 19:15:01 ID:B3iJrld1
今日の昼用に一合のオカユを作ったのだけど、残した。
バナナ食べちゃっていたのが原因かなあ？
明日、残り食べよう。
バナナ食べちゃっていたのが原因かなあ？
明日、残り食べよう。
418 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/30(金) 19:20:43 ID:blRQvk8v
食べないことはできるが、やせすぎてきもくなり
もてなくなる
もてなくなる
419 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/30(金) 19:29:21 ID:JKrfYfeQ
昨日の晩カツ丼、寿司、味噌煮込みうどん、海鮮丼、麻婆豆腐胃が縮んだらしく、喰いきれなかった。
今、一日2000カロリーしかとってないからかもしれない。
今、一日2000カロリーしかとってないからかもしれない。
420 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/30(金) 19:33:35 ID:etQxt+w3
偏食すぎ
421 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/30(金) 21:25:51 ID:+WfbofaU
>>419
胃が縮んでなくとも食いきれないだろ
胃が縮んでなくとも食いきれないだろ
422 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/31(土) 04:36:50 ID:5kM6YAb9
断食とか玄米とかばっかだとやりすぎると免疫低下します
普通だったら敗血症とかならないような原因でも敗血症になったり、普通なら発症しないようなウィルスでも発症したりとか
上手く感染症を乗り切り、細く長く生きるには良いかもしれないけど
今はインフルエンザ流行ってるから注意必要かも
普通だったら敗血症とかならないような原因でも敗血症になったり、普通なら発症しないようなウィルスでも発症したりとか
上手く感染症を乗り切り、細く長く生きるには良いかもしれないけど
今はインフルエンザ流行ってるから注意必要かも
423 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/31(土) 04:46:10 ID:xWkXRK+C
1週間、節約のため昼飯抜いてみたがかえって体調が良くなった。
こんなもん？
晩飯抜きは酒必須の俺には厳しい。
因みに体重２キロとベルト一穴やせた。
こんなもん？
晩飯抜きは酒必須の俺には厳しい。
因みに体重２キロとベルト一穴やせた。
424 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/31(土) 05:17:22 ID:HtFEiTnW
今晩食べすぎで胃がもたれてる・・・
425 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/31(土) 08:42:09 ID:+XkKARY4
426 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/31(土) 09:11:49 ID:ZHofS3e+
さあ、週末だ。断食するぞ。断食するぞ。絶対断食するぞ。さあみんなも断食しよう。
427 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/31(土) 09:22:26 ID:a3npYp0M
しかしトマト食っちまった
428 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/31(土) 09:44:45 ID:ZH23NcTy
遠足と同じで家に帰るまでが断食。
429 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/31(土) 11:06:48 ID:hS4pqJyD
>>405
そもそも酸素が毒だからなｗ
そもそも酸素が毒だからなｗ
430 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/31(土) 11:45:46 ID:eG54Ywod
すべてのものは食べ過ぎると身体を悪くするという意味で毒だよ
ただ、通常食事に用いられる量で薬として作用するものと毒として作用するものとがあるだけ
ただ、通常食事に用いられる量で薬として作用するものと毒として作用するものとがあるだけ
431 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/31(土) 13:22:09 ID:jnUFbHwx
あ～、こんなに寒いのに極陰性の青汁、飲んでしまった・・・。
冷えて冷えて仕方がない・・・。
青汁コップ一杯で冷水2リットル飲んだくらい血液を薄めて、身体を冷やしてしまうそうだ。
冷えて冷えて仕方がない・・・。
青汁コップ一杯で冷水2リットル飲んだくらい血液を薄めて、身体を冷やしてしまうそうだ。
432 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/31(土) 13:37:48 ID:nQmndri2
マコモ風呂 キモ気持ちええ
そろそろ酵母菌足すとするか
そろそろ酵母菌足すとするか
433 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/31(土) 15:20:14 ID:jnUFbHwx
↑俺の家もマコモ風呂だ。12年間一度も取り換えた事がない。ずーと、垢だらけの汚れだらけだ。これが最高なんだよな。
今まで、友人、知り合い、近所の方、名の知れたモデルさん、等々、何にもの人間が入りに来ていて困っている。
本日も夜、近くに住んでいる知り合いの格闘家がエビスビールを手みあげに持って入りに来る。
今まで、友人、知り合い、近所の方、名の知れたモデルさん、等々、何にもの人間が入りに来ていて困っている。
本日も夜、近くに住んでいる知り合いの格闘家がエビスビールを手みあげに持って入りに来る。
434 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/31(土) 15:53:27 ID:dERBFKUm
今日は天気も微妙なので引き篭もり。
昨日の残りのオカユと漬物 ドライフルーツ 味噌汁 ドライフルーツ
毎日の食事よりは質素となった。
昨日の残りのオカユと漬物 ドライフルーツ 味噌汁 ドライフルーツ
毎日の食事よりは質素となった。
435 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/31(土) 15:54:00 ID:hS4pqJyD
まだマコモ風呂なんて信じてる馬鹿いるんだ。
436 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/31(土) 21:02:53 ID:fKZLg0qI
ケーキやアイスクリームを食べると暴食スイッチが入る
437 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/01/31(土) 21:10:05 ID:xQODwktf
438 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/02/01(日) 12:38:15 ID:sxhZwjg0
あ～、疲れた、疲れた～。しかし、体の隅々まで温まった。
今、水風呂1分・湯風呂1分・を繰り返してはいる「温冷交互浴」を合計61回繰り返し行った。
水風呂から入り、必ず水風呂からあがるのだけれでも、これはお釈迦様も実践していて薦められる最高の入浴法だ
濁った血液が綺麗になって隅々まで行きわたり気分爽快だ。
今、水風呂1分・湯風呂1分・を繰り返してはいる「温冷交互浴」を合計61回繰り返し行った。
水風呂から入り、必ず水風呂からあがるのだけれでも、これはお釈迦様も実践していて薦められる最高の入浴法だ
濁った血液が綺麗になって隅々まで行きわたり気分爽快だ。
440 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/02/01(日) 13:21:53 ID:CAXEhyWM
61回ってやりすぎて逆に疲れなかったですか？
441 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/02/01(日) 13:52:59 ID:L02hAaKB
どうせ食べるなら和菓子推奨。
緑茶も一緒にどうぞ。
緑茶も一緒にどうぞ。
442 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/02/01(日) 14:50:36 ID:CYZVAPHL
>>438
そんなに修行してもどうせ子孫残せないんだから ムダムダｗ
そんなに修行してもどうせ子孫残せないんだから ムダムダｗ
443 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/02/02(月) 01:30:09 ID:uX4ufRn2
>>438
死ね
死ね
444 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/02/02(月) 04:13:47 ID:cy69GYIr
けっこう1日１食しか食ってない人居るんだな
俺の場合､治療とかダイエット目的じゃなく単に食が細いだけだが
俺の場合､治療とかダイエット目的じゃなく単に食が細いだけだが
445 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/02/02(月) 08:51:16 ID:vAvgNXAK
１食やってるけど、最近は前日の満腹感が翌日もずーっと続いて
食べなくてもいいかな？って気になってきた。
昔は絶対に無理だと思ってたけど、１日くらいの断食なら出来そう。
食べなくてもいいかな？って気になってきた。
昔は絶対に無理だと思ってたけど、１日くらいの断食なら出来そう。
446 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/02/02(月) 09:12:18 ID:1Zt1BV+D
２日間はバナナ２本で乗り切ったが今日夜接待でちゃんこ屋さんどうしよう
447 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/02/02(月) 09:23:03 ID:vAvgNXAK
448 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/02/02(月) 09:38:28 ID:1Zt1BV+D
＞＞４４７
そういま１０キロ減めざしてる
いまようやく３キロ落ちたとこだった
そういま１０キロ減めざしてる
いまようやく３キロ落ちたとこだった
449 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/02/02(月) 13:45:34 ID:TnqtjhQG
「１日１食」なんか年取ってからでいいだろ。
450 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/02/02(月) 15:28:50 ID:bL1zYbFf
これって20代前半くらいの人間がやるべきでないのかな？
空腹で胃を傷めてしまった…
空腹で胃を傷めてしまった…
451 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/02/02(月) 15:55:42 ID:UJLg4ww0
食べられないストレスで顔やつれて絶対老けるでしょ。
アホか
アホか
452 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/02/02(月) 17:50:29 ID:NXEC7V7o
最高の自然天然酒「五人娘」を夕食に飲んでみたが、実に美味しい酒だね。「越の寒梅」が物凄くまがい物に思えてきた。
酒は添加物なしに限るね。肴は天然塩「海の精」があれば充分だ。
酒は添加物なしに限るね。肴は天然塩「海の精」があれば充分だ。
453 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/02/02(月) 17:54:51 ID:XgiCz29J
しらねえよそんな胡散臭え飲み物
失せろゴミ
失せろゴミ
454 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/02/02(月) 18:00:34 ID:ZQ07TIvl
なんでも健康食にこだわる人ってのはやっぱ少しいかれてるよ。
行き過ぎると食べ物以外の生活全般の視野が狭くなるんじゃないか？
行き過ぎると食べ物以外の生活全般の視野が狭くなるんじゃないか？
455 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/02/02(月) 18:06:28 ID:lmGUx/eO
狭くなるからこそ、そればっかに拘ってしまうんでしょうね…。
健康食の話に限らず。
健康食の話に限らず。
456 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/02/02(月) 18:47:04 ID:TnqtjhQG
457 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/02/02(月) 20:47:33 ID:tSgkQ3Fk
単純に年齢だけで言えないと思うが、
満腹に食べた後でもたれたり､ちょっとした事で胃腸が悪くなったきたら
小食を試してみたら良い。
まだ若くて腹減って仕方なくて体調体格とも特に問題なければ普通に一杯食べればよし。
でもそんな奴は｢小食･断食｣なんか興味すら持たないだろうｗ
満腹に食べた後でもたれたり､ちょっとした事で胃腸が悪くなったきたら
小食を試してみたら良い。
まだ若くて腹減って仕方なくて体調体格とも特に問題なければ普通に一杯食べればよし。
でもそんな奴は｢小食･断食｣なんか興味すら持たないだろうｗ
458 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/02/03(火) 01:07:22 ID:FIl32HeM
ちゃんこうまかった！！
でも野菜中心でよかったよ！
若いいね。
でも野菜中心でよかったよ！
若いいね。
459 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/02/03(火) 01:21:12 ID:Q67wxuqD
時には心の栄養も大切。
小食してても、ちゃんとバランス取らないと偏屈人間になってしまう。
小食してても、ちゃんとバランス取らないと偏屈人間になってしまう。
460 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/02/03(火) 03:00:36 ID:6r5B3jos
>>458
結局食ったのかい！
>>457
自分は1食にしてから、胃が弱く、と言うか、敏感になった気がする。
スルメとか消化に悪い物食べたら、とたんに胃がモヤモヤし始めた。
前はそんなことなかったし、暴飲暴食してもこんなんじゃなかったんだけど。
結局食ったのかい！
>>457
自分は1食にしてから、胃が弱く、と言うか、敏感になった気がする。
スルメとか消化に悪い物食べたら、とたんに胃がモヤモヤし始めた。
前はそんなことなかったし、暴飲暴食してもこんなんじゃなかったんだけど。
461 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/02/03(火) 12:29:11 ID:+hL/fLuB
テンペバーガーうますぎワラッタwwwwwww
462 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/02/03(火) 12:34:05 ID:2ciipOtW
まあ、胃のパワーは落ちるわな。
ガツガツ食ってたころは胃液が大量に出てただろうし。
車が低燃費になったことで、パワーを押さえるのと同じ。
ガツガツ食ってたころは胃液が大量に出てただろうし。
車が低燃費になったことで、パワーを押さえるのと同じ。
463 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/02/03(火) 14:44:39 ID:IPLhkhUU
玄米をおにぎりにして一日一個だけ、徹底的に噛みまくって32日目、やっと大量の宿便が4回にわたって本日出た。
それと同時に、気分が良くて良くて、全てが楽しく明るく見えてきた。
宿便とともに私の悪い宿業も取れたような気がする。
それと同時に、気分が良くて良くて、全てが楽しく明るく見えてきた。
宿便とともに私の悪い宿業も取れたような気がする。
464 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/02/03(火) 22:05:29 ID:SeNOkvQF
なんでたまに作文調で書く奴が湧くの？ｗ
465 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/02/03(火) 22:14:46 ID:l2mAlSoY
466 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/02/03(火) 23:04:23 ID:7NSQBjdm
>>463
玄米おにぎり以外は何も食べてないんですか？
玄米おにぎり以外は何も食べてないんですか？
467 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/02/03(火) 23:11:38 ID:wrOJw3a6
>>463
まるで修行みたいだな
まるで修行みたいだな
468 ：４６３：2009/02/03(火) 23:19:48 ID:IPLhkhUU
勿論です。穀物100％で、これを「7号食」と言います。
何日続けても、身体は丈夫になりますが、絶対に悪くなることはありません。
茶碗によそって食べても良いのですが、私はやる気と元気をアップさせたかったので、おにぎりにしました。
何日続けても、身体は丈夫になりますが、絶対に悪くなることはありません。
茶碗によそって食べても良いのですが、私はやる気と元気をアップさせたかったので、おにぎりにしました。
469 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/02/04(水) 00:31:39 ID:4PEaO3Kx
↑穀物だけなら鳥みたいに臭くないウンチするんだろうなぁ。
470 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/02/04(水) 00:35:33 ID:PGnf6B+v
穀物だけだと粘い感じの重いうんこになる。
そして癖になる臭さ。
そして癖になる臭さ。
471 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/02/04(水) 08:51:30 ID:WYJQ7T3p
２食は取った方が精神的にもよくないか？
俺は平日のランチ抜き。
夕方あたりの空腹感が快感。
別につらくはない。
俺は平日のランチ抜き。
夕方あたりの空腹感が快感。
別につらくはない。
472 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/02/04(水) 13:23:46 ID:gEMTnzh+
腹へってないのに時間だから食べとくかは問題
473 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/02/04(水) 13:32:08 ID:a6rl+XIW
皆さんは小食にしてから快便ですか？
474 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/02/04(水) 13:39:40 ID:iY/cv4jm
475 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/02/04(水) 14:50:14 ID:n4AlqmjL
>>288
ウンコ６回するからウンコ出ない朝鮮人のオマエより長生きするだろう
ウンコ６回するからウンコ出ない朝鮮人のオマエより長生きするだろう
476 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/02/04(水) 14:53:46 ID:gEMTnzh+
477 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/02/04(水) 23:12:34 ID:cyBe/2DK
今日はバナナ１本
478 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/02/05(木) 02:11:22 ID:seK6LxDA
老眼が始まったのでどうしても治したくて、毎日、純正ゴマ油（オーサワジャパン）の点眼を寝る前にしているよ。
段々良くなっていって調子がいいよ。
段々良くなっていって調子がいいよ。
479 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/02/05(木) 02:39:54 ID:6YY6DiA2
サンプラザ中野とか、こないだ鉄人の舞台で見たけど
やつれ果ててるとしか思えなかったぞ
やつれ果ててるとしか思えなかったぞ
480 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/02/05(木) 02:59:51 ID:5lDUtqJJ
481 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/02/05(木) 08:49:42 ID:kBxBsb2m
482 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/02/05(木) 14:52:37 ID:gtzscYSJ
>>480
つ西式・甲田式信者
つ西式・甲田式信者
483 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/02/05(木) 16:51:30 ID:7fhvJrlG
胡麻油を目に入れるなんて無謀だろｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
484 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/02/05(木) 17:37:45 ID:5ha4FMxI
甲田式信者 と読むと
なんとなく甲斐の武田信玄を連想するのは俺だけじゃないはずだ。
なんとなく甲斐の武田信玄を連想するのは俺だけじゃないはずだ。
485 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/02/05(木) 17:47:05 ID:+QWzLDsi
>>484
それだ！！！！！！！何かずっとひっかかってたんだ
それだ！！！！！！！何かずっとひっかかってたんだ
486 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/02/05(木) 18:03:08 ID:snuoJ1E7
>>475
お前のようなバカは消えろ！アホ！
お前のようなバカは消えろ！アホ！
487 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/02/05(木) 18:09:20 ID:5ha4FMxI
>>485
やっぱりなw
やっぱりなw
488 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/02/05(木) 22:13:32 ID:zexIHN56
インドのアーユルベーダでも胡麻油を点眼するよね
あと耳の穴に流し入れたりする
あと耳の穴に流し入れたりする
489 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/02/05(木) 23:50:46 ID:+QWzLDsi
490 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/02/05(木) 23:53:24 ID:A/DVrmnN
>>488
どんだけ～
どんだけ～
491 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/02/06(金) 00:00:10 ID:TlIRWVJh
そういえば聞いたことがある
温めたハーブオイルを耳にいれてしばらく放置するというトリートメントがあると
温めたハーブオイルを耳にいれてしばらく放置するというトリートメントがあると
492 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/02/06(金) 16:35:59 ID:q64fz6HE
俺は昨日、表参道で目にバターを入れるという流行りの「眼球エステ」を彼女と体験して来たよ。
今日、目がパッチリして本当に気持ちがいいねぇ～。
マジ、近視や老眼、それから目が濁って魚の様な目をしている人はいいぞ～。
でも、行くのに大変だったり、値段が高いから、やっぱり、就寝前のゴマ油の点眼がこの世の中で一番効く目薬だね。
今日、目がパッチリして本当に気持ちがいいねぇ～。
マジ、近視や老眼、それから目が濁って魚の様な目をしている人はいいぞ～。
でも、行くのに大変だったり、値段が高いから、やっぱり、就寝前のゴマ油の点眼がこの世の中で一番効く目薬だね。
493 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/02/06(金) 16:55:54 ID:DFTECr+0
スレ違い
494 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/02/06(金) 17:34:42 ID:vecpKYKB
また作文か
495 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/02/06(金) 17:54:22 ID:bDXIV7Rm
キチガイ作文野郎死ね
496 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/02/06(金) 18:58:20 ID:DFTECr+0
497 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/02/07(土) 00:12:10 ID:DclGT5WR
結婚して3か月目の嫁さんが近くのナチュラルローソンに買い物に行くと言ってから、6日間経ちますが、まだ戻ってきません。
随分、長い買い物だとは思うのですが・・・・・。
随分、長い買い物だとは思うのですが・・・・・。
498 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/02/07(土) 23:40:09 ID:jqX1xnu9
なるほど
499 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/02/08(日) 13:00:35 ID:5C+kb3+N
はじめまして。
小食、断食で壮年性脱毛症には効果があった方いますか？
西式に関する本で効果があると読んだことがあるのですが…
小食、断食で壮年性脱毛症には効果があった方いますか？
西式に関する本で効果があると読んだことがあるのですが…
500 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/02/08(日) 14:12:57 ID:Q3Bk991d
壮年性脱毛症ってなに？
501 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/02/08(日) 14:20:55 ID:b8VJLyRc
ようするに老化
502 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/02/08(日) 14:28:54 ID:Yy/rjuoU
西式で聞けよ。スレ違い
503 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/02/08(日) 19:18:34 ID:uHTJf4hk
>>499
絶対に治せる方法があります。
マクロビの定番中の定番「生姜シップ」をしてその後「生姜油」を丹念にすりこむんです。
勿論、禿は陰性の症状ですから、果物・砂糖類・豆腐・アルコール・生野菜等々一切やめるべきです。
私は、お見事な河童禿を5ヶ月でふさふさにして周囲の人たちをびっくりさせたものです。
髪の毛だけの問題としないで身体全体の問題として考えなくてはいけません。
絶対に治せる方法があります。
マクロビの定番中の定番「生姜シップ」をしてその後「生姜油」を丹念にすりこむんです。
勿論、禿は陰性の症状ですから、果物・砂糖類・豆腐・アルコール・生野菜等々一切やめるべきです。
私は、お見事な河童禿を5ヶ月でふさふさにして周囲の人たちをびっくりさせたものです。
髪の毛だけの問題としないで身体全体の問題として考えなくてはいけません。
504 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/02/08(日) 20:43:11 ID:Yy/rjuoU
※陰陽の話はしないでください スレが荒れる原因になります
505 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/02/08(日) 22:53:56 ID:bkk+Kn8j
体重が30キロ台になってしまったのだが大丈夫だろうか
506 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/02/09(月) 01:55:40 ID:vVeeHfgX
↑冗談で書き込んでいるんだろう？
もし、本当なら極陰性の極みに来ているから、極陽性食に切り替えていかないと、元の元気な状態まで戻すのに4か月はかかってしまうぞ。
すく力をつけたければ、玄米もちを食べてくれ。「力餅」と言われる位、体力をつけるには良い食べ物だ。勿論、陽性食品だ。
もし、本当なら極陰性の極みに来ているから、極陽性食に切り替えていかないと、元の元気な状態まで戻すのに4か月はかかってしまうぞ。
すく力をつけたければ、玄米もちを食べてくれ。「力餅」と言われる位、体力をつけるには良い食べ物だ。勿論、陽性食品だ。
507 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/02/09(月) 03:58:46 ID:0UnRiBR6
ありがとう
まあ、元々の体重も40kg前後だったんだけどね
まあ、元々の体重も40kg前後だったんだけどね
508 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/02/09(月) 11:17:26 ID:K4U1uNHx
※陰陽の話はしないでください スレが荒れる原因になります
509 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/02/09(月) 14:49:57 ID:uSE/9hyO
昼に１０割蕎麦食べたけれど、さすが極陽性食品だね。
身体がポカポカして芯から温まってくるよ。蕎麦粉４割と小麦粉６割の普通の蕎麦では絶対に体験できないことだよ。
出しには昆布のみで煮干しは使わない。
身体がポカポカして芯から温まってくるよ。蕎麦粉４割と小麦粉６割の普通の蕎麦では絶対に体験できないことだよ。
出しには昆布のみで煮干しは使わない。
510 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/02/09(月) 15:50:38 ID:gAFADbK5
その作文どうにかならないか？
511 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/02/09(月) 17:50:06 ID:K4U1uNHx
※陰陽の話はしないでください スレが荒れる原因になります
512 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/02/09(月) 19:34:55 ID:PkNz3KUI
もう頭おかしいな
なんでここでの陰陽布教にこだわるんだろ？
通報した方がいいのかな？
なんでここでの陰陽布教にこだわるんだろ？
通報した方がいいのかな？
513 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/02/09(月) 23:39:29 ID:K4U1uNHx
514 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/02/10(火) 00:17:37 ID:j1OrIxY/
人間は駄目駄目と言われるとやりたくなる
515 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/02/10(火) 00:17:58 ID:VtEn8C/Y
516 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/02/10(火) 00:27:25 ID:7VWatNv4
ちょくちょく>>515みたいな自演の質問を挟んでまで荒らす理由は何？
まるで悪質なストーカーと、粘着質なかまってちゃんを足して2で割った感じだな。
こいつ、きっと昔もどこかで陰陽理論言って嫌がられたんだろうな。
まるで悪質なストーカーと、粘着質なかまってちゃんを足して2で割った感じだな。
こいつ、きっと昔もどこかで陰陽理論言って嫌がられたんだろうな。
517 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/02/10(火) 00:29:49 ID:VHLzTDvp
>>515
もう、消えろカス。自演うざいんだよ。
もう、消えろカス。自演うざいんだよ。
518 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/02/10(火) 01:16:12 ID:kmGXUAGt
ageてるから分かりやすいね
って言うとsageも織り交ぜてくるんだろうけどw
って言うとsageも織り交ぜてくるんだろうけどw
519 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/02/10(火) 11:40:24 ID:VHLzTDvp
520 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/02/10(火) 18:43:55 ID:HQrUBfCg
521 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/02/10(火) 18:52:28 ID:VHLzTDvp
じゃあ、お前は来たら駄目だろ。
自問自答してるんだから。
自問自答してるんだから。
522 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/02/10(火) 19:03:26 ID:HQrUBfCg
523 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/02/10(火) 19:08:22 ID:VHLzTDvp
おまえのスレチガイな書き込み迷惑なんだが
524 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/02/10(火) 19:29:05 ID:HVdKHZZV
小学生以下のガキとかはやめろと言われるほどやりたがるだろ
頭の中がガキのまま大人になってしまう可哀想な奴、たまにいるよな
頭の中がガキのまま大人になってしまう可哀想な奴、たまにいるよな
525 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/02/11(水) 04:36:32 ID:JrC5WLKZ
明らかに小食だった昔（平安～江戸時代とか）より
明らかに現代のほうが平均寿命伸びてる件
明らかに現代のほうが平均寿命伸びてる件
526 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/02/11(水) 10:17:32 ID:a5E90Fym
昔は新生児死亡率､戦争死､自然環境ストレスが圧倒的だったし
感染症対策もほとんど無かったから単純に較べるのは愚か。
公害､食品添加物がない豊かな環境の当時に
現代の快適な住環境と医療､栄養の最新知識を持ち込めば
ほとんどの人間が100歳ぐらいまで生きるだろう。
感染症対策もほとんど無かったから単純に較べるのは愚か。
公害､食品添加物がない豊かな環境の当時に
現代の快適な住環境と医療､栄養の最新知識を持ち込めば
ほとんどの人間が100歳ぐらいまで生きるだろう。
527 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/02/11(水) 19:28:33 ID:XhVUvGkf
528 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/02/11(水) 19:31:38 ID:mp5hSr5A
ａｇｅ厨また出たよ
529 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/02/11(水) 20:00:13 ID:qxClUOgj
>>527
陰陽には専門スレがあるのでそこへ行ってください
【陰性】陰陽論で健康な生活【陽性】
http://changi.2ch.net/test/read.cgi/diet/1230371293/
プチ断食で病気療養 ※陰陽話題可
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1231565475/
陰陽には専門スレがあるのでそこへ行ってください
【陰性】陰陽論で健康な生活【陽性】
http://changi.2ch.net/test/read.cgi/diet/1230371293/
プチ断食で病気療養 ※陰陽話題可
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1231565475/
530 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/02/11(水) 20:16:08 ID:fp1uxcC/
>>505
簡単に解決する方法ありますよ。
今すぐ蕎麦を10キロ食べれば40キロ越えますよ。
今すぐ蕎麦を20キロ食べれば50キロ越えますよ。
効果は瞬時に。
そして、これは肉でも代用できます。
多分、このコメントを見た陰陽の方はは、
「いや、蕎麦を10キロ食べたら5キロ痩せる」とか、
「肉を10キロ食べたら5キロ太る」とかおっしゃるでしょうが、
残念ながらそんなに人間の身体は複雑ではありません。
また、腹の中に30キロ相当の水素ガスを入れると、瞬時に痩せます。
嘘だと思ったら体重計に乗ってください。
簡単に解決する方法ありますよ。
今すぐ蕎麦を10キロ食べれば40キロ越えますよ。
今すぐ蕎麦を20キロ食べれば50キロ越えますよ。
効果は瞬時に。
そして、これは肉でも代用できます。
多分、このコメントを見た陰陽の方はは、
「いや、蕎麦を10キロ食べたら5キロ痩せる」とか、
「肉を10キロ食べたら5キロ太る」とかおっしゃるでしょうが、
残念ながらそんなに人間の身体は複雑ではありません。
また、腹の中に30キロ相当の水素ガスを入れると、瞬時に痩せます。
嘘だと思ったら体重計に乗ってください。
531 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/02/11(水) 20:18:26 ID:mp5hSr5A
ＮＧ推奨：
陰陽、陰性、陽性、意固地
陰陽、陰性、陽性、意固地
532 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/02/11(水) 20:41:48 ID:dsLQJReY
533 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/02/11(水) 23:30:21 ID:byIiKzp9
水素ガス って書いてあるね
534 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/02/12(木) 00:12:29 ID:vvLaLB9B
人間に入るサイズに圧縮したら液体だろ
535 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/02/12(木) 00:20:02 ID:6A72d5xy
人間の体温で液体になるほど圧縮するのは現在に技術ではかなり難しいんじゃね？
536 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/02/12(木) 14:52:13 ID:56GmLw0q
一食生活一ヶ月半で体重が４Ｋｇ減少。すごい。
あと２ｋｇで希望体重になるので、
その後も続けた場合、まだ更に痩せるのかが今の疑問。
みなさんは小食にして体重の変化はどんな感じですか？
あと２ｋｇで希望体重になるので、
その後も続けた場合、まだ更に痩せるのかが今の疑問。
みなさんは小食にして体重の変化はどんな感じですか？
537 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/02/13(金) 18:31:24 ID:ZzTMoGvE
肉食の弊害って何？消化が悪いのは体感上わかるが。
人間は歯の本数は肉食動物じゃないから駄目とか、
牛などをホルモン剤で育ててるから体に悪いとか、
意味不明なサイトが多いな。
人間は歯の本数は肉食動物じゃないから駄目とか、
牛などをホルモン剤で育ててるから体に悪いとか、
意味不明なサイトが多いな。
538 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/02/13(金) 20:38:39 ID:qjPF6kiy
539 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/02/13(金) 21:02:06 ID:X+1UrNl8
肉を完全に断って3か月もすると、身体が、そして人間が大きく良い方向に変わってくるのが分かるよ。
机上のことではなくて体験したことがすべてだと思うよ。
机上のことではなくて体験したことがすべてだと思うよ。
540 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/02/13(金) 21:15:10 ID:ZzTMoGvE
腸の長さが違うというのは、よくネットで書かれてることだけど、
「欧米人は短く、日本人は長い」ということを決定的な根拠を書いてるとこは無さそうだ。
「欧米人は短く、日本人は長い」ということを決定的な根拠を書いてるとこは無さそうだ。
541 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/02/14(土) 03:49:09 ID:f9agxHH4
542 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/02/14(土) 04:49:39 ID:hdAZyD7M
根拠って米食か小麦食かじゃないの？
543 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/02/14(土) 10:22:29 ID:Z4Kt7gTl
科学的エビデンスがどうとか色々反論もあるんだろうが､
それを言うならガンの事だってまだ本当はよく分ってないし諸説入り乱れてる。
｢白黒ハッキリするまで俺は何にもしないぜ｣
と言ってる間に死んでしまうかも。
それより自分の体調と直感を信じた方がいいと思う。
それを言うならガンの事だってまだ本当はよく分ってないし諸説入り乱れてる。
｢白黒ハッキリするまで俺は何にもしないぜ｣
と言ってる間に死んでしまうかも。
それより自分の体調と直感を信じた方がいいと思う。
544 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/02/14(土) 10:29:39 ID:JTSMsDkz
545 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/02/14(土) 10:46:14 ID:WteTqFcb
●なんとアメリカの解剖生理学の教科書ではアメリカ人の腸の長さを平均で７・５メートルと記述している。
日本人の腸の長さは７メートル、欧米人は４メートルはやっぱり怪しすぎますね。
アメリカの教科書が正しければ日本人とアメリカ人に差はないようです。
●短い腸の欧米人が菜食主義を実行できるのは明らかにおかしいことになるでしょう
「腸が短いから肉は害になる」は根拠が乏しいです。信用する必要は無いでしょうね」
日本人の腸の長さは７メートル、欧米人は４メートルはやっぱり怪しすぎますね。
アメリカの教科書が正しければ日本人とアメリカ人に差はないようです。
●短い腸の欧米人が菜食主義を実行できるのは明らかにおかしいことになるでしょう
「腸が短いから肉は害になる」は根拠が乏しいです。信用する必要は無いでしょうね」
546 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/02/14(土) 13:01:07 ID:bXT7CBic
朝････ニンジンリンゴジュース
夕････和食
喉乾いた時は普通の紅茶｡
二週間に一度くらい
好きなもの(肉とか脂モン)食いまくってる
夕････和食
喉乾いた時は普通の紅茶｡
二週間に一度くらい
好きなもの(肉とか脂モン)食いまくってる
547 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/02/15(日) 00:32:34 ID:tFZ5CPLZ
548 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/02/15(日) 04:40:08 ID:CtI8ca7H
549 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/02/15(日) 04:51:29 ID:oPJNz7GM
>>548
んなこと言ったら肉が主食の欧米人はみんな早死にってことになるが？
んなこと言ったら肉が主食の欧米人はみんな早死にってことになるが？
550 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/02/15(日) 05:08:52 ID:pwdsDTx2
食事内容による影響の違いを見るには、異なる民族で比べるのでなく同じ民族で比べろ
551 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/02/15(日) 13:32:54 ID:PeaFmEZh
野菜と魚が好きだった祖母は痴呆で施設へ。
酒と煙草と肉とお菓子と珈琲が好きな祖父は今日もゴルフへ。
現実はこんなもんです。
酒と煙草と肉とお菓子と珈琲が好きな祖父は今日もゴルフへ。
現実はこんなもんです。
552 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/02/15(日) 14:04:01 ID:zuYD+aNa
普段から肉をよく食べてる人よりも、
たまに食べる人や、乳製品卵に限って摂取する人の方が長生きした結果が出てる。
俺は普段肉食せずにたまにおいしい肉を食べに行く。
肉食ったら体に悪い悪いって呪文みたいに唱えながら肉絶ちしてる方が精神安定上悪いわ。
たまに食べる人や、乳製品卵に限って摂取する人の方が長生きした結果が出てる。
俺は普段肉食せずにたまにおいしい肉を食べに行く。
肉食ったら体に悪い悪いって呪文みたいに唱えながら肉絶ちしてる方が精神安定上悪いわ。
553 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/02/15(日) 15:33:41 ID:CtI8ca7H
>>549
肉が寿命を縮めるとは言ってないよ。
もちろん個人の体質にもよるけど、肉も食べなきゃ健康で若々しい体を維持できない。
>>548に書いたアラキドン酸も必須脂肪酸の一つ。
過剰摂取に気を付けたら良いんじゃないか？
肉が寿命を縮めるとは言ってないよ。
もちろん個人の体質にもよるけど、肉も食べなきゃ健康で若々しい体を維持できない。
>>548に書いたアラキドン酸も必須脂肪酸の一つ。
過剰摂取に気を付けたら良いんじゃないか？
554 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/02/15(日) 20:33:05 ID:MNG/5RyN
個人的な体質なのかも知れないけど
糖分と炭水化物を多く摂取すると頭が悪くなるような気がする
だからあんまり甘いのも食べない
野菜とたんぱく質を多めに取ってる
米とか麺類はあんまり食べない
糖分と炭水化物を多く摂取すると頭が悪くなるような気がする
だからあんまり甘いのも食べない
野菜とたんぱく質を多めに取ってる
米とか麺類はあんまり食べない
555 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/02/15(日) 22:00:24 ID:SPFMgBqI
>>549
欧米人は肉食の弊害を生き抜いてきたエリート揃いなんだよ。
殺虫剤を撒いても死なずにさらにパワーアップする虫がいるように。
>>551
そんなもんだと思うよ。
身長､体重､運動能力など千差万別でそれに合わせた人生を選択するのに
いざ食のことになると
万人同じだ！みたいに語ることがそもそもオカシイ。
欧米人は肉食の弊害を生き抜いてきたエリート揃いなんだよ。
殺虫剤を撒いても死なずにさらにパワーアップする虫がいるように。
>>551
そんなもんだと思うよ。
身長､体重､運動能力など千差万別でそれに合わせた人生を選択するのに
いざ食のことになると
万人同じだ！みたいに語ることがそもそもオカシイ。
556 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/02/16(月) 09:50:39 ID:ILlf0xLw
>>555
ゲトーおめ
ゲトーおめ
557 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/02/16(月) 18:25:45 ID:rwt0CO1A
同意
肉の食い方を知らんアフォＪＡＰ
恥ずかしいねえ
肉程度も巧く消化できないクズアジアン
肉の食い方を知らんアフォＪＡＰ
恥ずかしいねえ
肉程度も巧く消化できないクズアジアン
558 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/02/16(月) 18:33:00 ID:ILlf0xLw
実は肉より砂糖がやばい件
559 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/02/16(月) 22:19:49 ID:7/CzJH0Y
ケーキを食べる時のベストな食べ合わせって何でしょう？
560 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/02/16(月) 23:38:25 ID:Yfy8hocF
チョコレートケーキのおかずにフルーツ系のケーキとか
アップルパイのおかずにババロアとか
アップルパイのおかずにババロアとか
561 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/02/16(月) 23:40:54 ID:/gTiQzY4
ようかんのおかずにすあまとか
団子のおかずにまんじゅうとか
団子のおかずにまんじゅうとか
562 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/02/17(火) 00:07:47 ID:6VInvV6O
>>559
糖対策に緑茶
糖対策に緑茶
563 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/02/17(火) 04:39:13 ID:HSpXXRtC
ありがとう
緑茶ですね
酢とか豆乳では血糖値を抑えるのは難しいでしょうか？
白砂糖の組み合わせは難しくていまいちよくわからない…
緑茶ですね
酢とか豆乳では血糖値を抑えるのは難しいでしょうか？
白砂糖の組み合わせは難しくていまいちよくわからない…
564 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/02/17(火) 12:43:59 ID:RWwDvhr0
白砂糖を食べるのなら、まだアルコールを飲んだ方がまし。
565 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/02/17(火) 13:07:51 ID:3eqNjUhm
出たよ砂糖害悪論
566 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/02/17(火) 20:24:01 ID:6VInvV6O
どこかの信者と勘違いしたのかな？
残念ながら、糖の過剰摂取は老化促進と密接な関係がある。
残念ながら、糖の過剰摂取は老化促進と密接な関係がある。
567 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/02/17(火) 22:14:04 ID:1ed7LZQU
砂糖がダメな根拠をください
568 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/02/17(火) 22:26:02 ID:DPFqr19c
砂糖は極陰性。
569 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/02/18(水) 00:38:51 ID:MpSiJ9yX
※陰陽の話はしないでください スレが荒れる原因になります
570 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/02/18(水) 00:55:16 ID:CUFvKjWA
砂糖は血糖値を急激に上げるからアドレナリンが出て老化するって聞いたけど本当？
571 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/02/18(水) 01:12:32 ID:NgvvTavD
>>567
砂糖の過剰摂取が体にいいという根拠をください
砂糖の過剰摂取が体にいいという根拠をください
572 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/02/18(水) 01:20:50 ID:vhyZECCp
>>571
砂糖の過剰摂取が体にいいと主張したレスにアンカを付けてください
砂糖の過剰摂取が体にいいと主張したレスにアンカを付けてください
573 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/02/18(水) 02:47:30 ID:i5/h/BAG
>>569
もう通報した方がいい
もう通報した方がいい
574 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/02/18(水) 13:41:12 ID:NgvvTavD
>砂糖の過剰摂取が体にいいと主張したレスにアンカを付けてください
意味不明
意味不明
575 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/02/18(水) 18:22:03 ID:Bgephu0N
>>568
え～、白砂糖って陰性なのか？日本では取れないってことか？
え～、白砂糖って陰性なのか？日本では取れないってことか？
576 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/02/18(水) 18:22:46 ID:xDelGVvC
無理矢理漂白してるのが悪いんだろ
577 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/02/19(木) 11:32:23 ID:31XU7btj
>>565、567
情弱乙
情弱乙
578 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/02/19(木) 16:53:51 ID:Av2gAVoF
579 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/02/19(木) 23:36:27 ID:0c3Q33zv
>>577
上から目線で煽るぐらいなら根拠でも示せカス
上から目線で煽るぐらいなら根拠でも示せカス
580 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/02/20(金) 00:02:07 ID:QpoZhaEE
>>579
ググるくらい情弱でも出来るだろカス
ググるくらい情弱でも出来るだろカス
581 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/02/20(金) 04:10:56 ID:1U7Ny9yx
白砂糖はまじりっけがないのがダメなんです
おまけに血糖値が急上昇します
骨も脆くなります
糖類が悪いと言ってるわけではありません
あくまでも精製した人工的な白砂糖が良くないと言っているのです
燃焼するための栄養素が身体から奪われてしまうのですよ
もちろん摂取しても毒とは違いますから死にはしません
しかし過剰摂取したり常用すると体に良くないです
じわじわ蝕まれていきます
最近の若者がキレやすいのも白砂糖の影響があると言われています
まあ例えば砂糖を使ってない漬物を見つけるのが困難な時代ですから
採るなと言ってもむずかしいですね
食品を購入する時は成分表示をよく見る事です
少ないですが探せばありますから
おまけに血糖値が急上昇します
骨も脆くなります
糖類が悪いと言ってるわけではありません
あくまでも精製した人工的な白砂糖が良くないと言っているのです
燃焼するための栄養素が身体から奪われてしまうのですよ
もちろん摂取しても毒とは違いますから死にはしません
しかし過剰摂取したり常用すると体に良くないです
じわじわ蝕まれていきます
最近の若者がキレやすいのも白砂糖の影響があると言われています
まあ例えば砂糖を使ってない漬物を見つけるのが困難な時代ですから
採るなと言ってもむずかしいですね
食品を購入する時は成分表示をよく見る事です
少ないですが探せばありますから
582 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/02/20(金) 04:12:10 ID:bemB9Mt+
お前ら、体質が極陰性になっている証拠だから、極陽性の梅生番茶」でも飲んでくれ！
マジ、イライラした気分が血液が濃くなって浄化されるから穏やかになるぞ！
マジ、イライラした気分が血液が濃くなって浄化されるから穏やかになるぞ！
583 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/02/20(金) 04:16:05 ID:1U7Ny9yx
試しにホームベーカリーを買って自分でパンを焼いてみてください
美味しいですよ 卵もバターも砂糖も使わないで焼いたパンは
小麦本来の味と香りがします
本物のパンです
美味しいですよ 卵もバターも砂糖も使わないで焼いたパンは
小麦本来の味と香りがします
本物のパンです
584 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/02/20(金) 06:29:53 ID:kg2n9ulD
砂糖といっても精製度の低い黒砂糖やきび砂糖などを
適宜摂取するのはむしろ体に良いだろう
適宜摂取するのはむしろ体に良いだろう
585 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/02/20(金) 07:48:19 ID:8S+Y+owK
病気を治そうと思っているのだったら、例え黒砂糖であっても耳かき一杯でも取っていたら治らんよ。
586 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/02/20(金) 09:23:57 ID:rQm2y+/x
だったら、甘みは何で補うの？
587 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/02/20(金) 09:29:35 ID:OxihJbAL
ちくろ
588 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/02/20(金) 09:34:48 ID:8QK+EQx/
>>587
おまｗｗｗ
おまｗｗｗ
589 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/02/20(金) 09:41:29 ID:dLfMukv8
ケーキはやめられないなぁ・・・
590 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/02/20(金) 09:47:35 ID:bz8jbDVm
無理なくやらないかん
591 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/02/20(金) 13:29:22 ID:1U7Ny9yx
果物などから適度に補給するのが理想ですね
身近な所では甜菜糖(大根から取った糖)が良いようです
後は玄米甘酒や米飴 最近では羅漢果やアガベシロップが話題になってます
要するに自然の甘味成分をなるべくそのままの形で微量栄養素とともにに採るという事なのでしょう
やむを得ず白砂糖を採らなければならない場合でも食物繊維と一緒に採ると血糖値の急上昇を抑えられます
経験上からも食物繊維を沢山採ることは健康を保つ上で非常に効果的で重要な事の一つだと感じております
勿論ものには限度というものがありますが基本的にいくら食べても良いと思います
特に肉を多く採る方はそうしたほうが良いです
身近な所では甜菜糖(大根から取った糖)が良いようです
後は玄米甘酒や米飴 最近では羅漢果やアガベシロップが話題になってます
要するに自然の甘味成分をなるべくそのままの形で微量栄養素とともにに採るという事なのでしょう
やむを得ず白砂糖を採らなければならない場合でも食物繊維と一緒に採ると血糖値の急上昇を抑えられます
経験上からも食物繊維を沢山採ることは健康を保つ上で非常に効果的で重要な事の一つだと感じております
勿論ものには限度というものがありますが基本的にいくら食べても良いと思います
特に肉を多く採る方はそうしたほうが良いです
592 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/02/20(金) 13:36:12 ID:1U7Ny9yx
参考：GI値(血糖値の上がりやすさの値)
http://www.toyoshinkyu.com/06_gi.html
http://www.toyoshinkyu.com/06_gi.html
593 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/02/20(金) 18:31:01 ID:VzpEA4ku
本当にいい情報は２ｃｈには出ないんだな。
594 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/02/20(金) 19:42:55 ID:73gb82Jl
マクロビ知った30年前、白砂糖は即完全に止めたけど、蜂蜜は身体に良いのだとばっかり思っていてずいぶん料理に使っていました。
でも、10年前に蜂蜜は白砂糖より陰性な食べ物だと知ってそれ以降っさいやめました。
でも、10年前に蜂蜜は白砂糖より陰性な食べ物だと知ってそれ以降っさいやめました。
595 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/02/20(金) 22:10:02 ID:VzpEA4ku
※陰陽の話はしないでください スレが荒れる原因になります
596 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/02/21(土) 00:22:52 ID:iv8s2miz
597 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/02/21(土) 00:26:08 ID:HUrMfF5U
はちみつの方
598 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/02/21(土) 01:20:48 ID:xHefI2D0
カロリー低いからって人工甘味料接種するのだけはやめといたほうがいい
発癌性が疑われてるから
パルスイートとか
発癌性が疑われてるから
パルスイートとか
599 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/02/21(土) 02:22:46 ID:tS/TjECD
ベジタリアンになれ
600 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/02/21(土) 04:02:29 ID:3JQjIw3e
なんか糖尿病患者のスレっぽくなってる
601 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/02/21(土) 09:52:02 ID:ud2AeWUe
与謝野大臣って極陰性だよね。陰性体質の人は政治家には向かないよね。
しっかり、玄米・ゴマ塩・味噌汁・沢庵・梅干しを食べて体質を陽性にしてもらわないと
国民が困ってしまうよ。
しっかり、玄米・ゴマ塩・味噌汁・沢庵・梅干しを食べて体質を陽性にしてもらわないと
国民が困ってしまうよ。
陰性､陽性ニコダワルヨクナイ。イキタコウソガイチバンダイジデス
603 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/02/21(土) 11:43:53 ID:U30GWvOQ
※陰陽の話はしないでください スレが荒れる原因になります
604 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/02/21(土) 18:10:14 ID:8h7Uf9IU
ずっと陰性だったけど３０歳越えたら何故か陽性になった。
605 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/02/21(土) 19:43:35 ID:0PPk79ys
朝から夕方までバイトだから朝昼は必然的に何も食べない状態
夜一食だけだ
夜一食だけだ
606 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/02/21(土) 20:12:50 ID:ud2AeWUe
石原都知事は物凄い陽性ですね。私も食べ物によって陽性にして天下を取りたいですぅ。
607 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/02/21(土) 20:30:19 ID:UAGzSuG2
.陰陽論はスレ違いです。>>1を確認してください。
陰陽を語りたいのであれば、専用スレがあります。
【陰性】陰陽論で健康な生活【陽性】
http://changi.2ch.net/test/read.cgi/diet/1230371293/
プチ断食で病気療養 ※陰陽話題可
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1231565475/
陰陽論者はすみやかに移動してください。
さようなら。
陰陽を語りたいのであれば、専用スレがあります。
【陰性】陰陽論で健康な生活【陽性】
http://changi.2ch.net/test/read.cgi/diet/1230371293/
プチ断食で病気療養 ※陰陽話題可
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1231565475/
陰陽論者はすみやかに移動してください。
さようなら。
608 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/02/21(土) 23:46:20 ID:vEcon4Vv
食べ物の陰陽って最初はヨガの本からだろ？
何の根拠もない。
因みに白砂糖が悪いってのも科学的根拠はない。
骨が溶けるとかの実験データもない。
何の根拠もない。
因みに白砂糖が悪いってのも科学的根拠はない。
骨が溶けるとかの実験データもない。
609 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/02/22(日) 00:09:49 ID:Xh+7Fg+N
どんなに厳格にマクロビオティックしても、極陰性の白砂糖を耳かき一杯でも取っていたら、病気は一切治らないよ。
それくらい、白砂糖の害と言うのは凄いものなんだよ。
陰陽はヨーガからではなくて、中国四千年の東洋医学からだよ。
それくらい、白砂糖の害と言うのは凄いものなんだよ。
陰陽はヨーガからではなくて、中国四千年の東洋医学からだよ。
610 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/02/22(日) 00:16:36 ID:cMQ1yf94
>>603
「陰陽師の話」に見えた
「陰陽師の話」に見えた
611 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/02/22(日) 00:45:04 ID:Jlg7icot
612 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/02/22(日) 01:06:43 ID:LZGxbuAx
マグロうまい！マグロうまい！マグロうまままい！
うんまい うんまい！ マグロうまいおマグロ！
http://www.youtube.com/watch?v=WDPIhySyBJg&feature=related
うんまい うんまい！ マグロうまいおマグロ！
http://www.youtube.com/watch?v=WDPIhySyBJg&feature=related
613 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/02/22(日) 01:28:56 ID:fem2t/MP
614 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/02/22(日) 02:08:59 ID:JGbUI8NN
１人当たりの年間砂糖消費量
日本 19.2kg
フランス 39.1kg
イタリア 31.3kg
イギリス 41.7kg
ロシア 46.1kg
エジプト 32.3kg
キューバ 62.0kg
アメリカ 30.9kg
ブラジル 53.4kg
コロンビア 29.9kg
タイ 31.4kg
中国 7.4kg
オーストラリア 55.5kg
日本 19.2kg
フランス 39.1kg
イタリア 31.3kg
イギリス 41.7kg
ロシア 46.1kg
エジプト 32.3kg
キューバ 62.0kg
アメリカ 30.9kg
ブラジル 53.4kg
コロンビア 29.9kg
タイ 31.4kg
中国 7.4kg
オーストラリア 55.5kg
615 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/02/22(日) 08:08:02 ID:WwOTKwGH
納得。
さすがキューバだ。
さすがキューバだ。
616 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/02/22(日) 10:52:27 ID:5ddL51xL
キューバ何食ってるｗ
617 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/02/22(日) 20:40:15 ID:DPOiTNX+
さとうきびだろ。
618 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/02/23(月) 18:29:34 ID:bqou9MTF
ほぼ年中油モン摂ってるが
朝昼は何も食べないせいか健康診断でも
全く異常ない
朝昼は何も食べないせいか健康診断でも
全く異常ない
619 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/02/23(月) 21:56:28 ID:tk1wv02J
ポリープは痛くも痒くもないからね
気付いた時には手遅れ
その時初めて後悔する
ああやっぱり肉食やめとけばよかったって
気付いた時には手遅れ
その時初めて後悔する
ああやっぱり肉食やめとけばよかったって
620 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/02/23(月) 22:18:16 ID:6SLIbP46
父は超ヘビースモーカー且つ生野菜は一切食べず塩分の濃い食事を好んだので、
８４歳と短命でした。(悲)
８４歳と短命でした。(悲)
621 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/02/24(火) 01:14:18 ID:b8Q+5vYX
620をみてもわかるように
気にする人が病気になるのよ。
これを食べたら体に悪いとか考えながら食べてる人が
一番病気になりやすいのよ。
気にする人が病気になるのよ。
これを食べたら体に悪いとか考えながら食べてる人が
一番病気になりやすいのよ。
622 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/02/24(火) 07:15:28 ID:Evn5ugds
気にしてないじゃん
623 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/02/24(火) 07:16:59 ID:1hYKMM+o
はらへった・・
624 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/02/24(火) 14:36:17 ID:b8Q+5vYX
>>621がいってるのは、「620のお父さんは気にしてなかったから84歳まで生きた」
ってコトだと思うよ。620は逆説的な言い方をしていることを引用しているんだね。
ってコトだと思うよ。620は逆説的な言い方をしていることを引用しているんだね。
625 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/02/24(火) 16:29:41 ID:rlUcslnr
何で自演してんの
626 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/02/24(火) 17:25:19 ID:H1CXNEmU
昨日のことだから日付が変わったと思って安心してたんだろうな
次に自演するときは書き込む前にちゃんと確認しろよ
次に自演するときは書き込む前にちゃんと確認しろよ
627 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/02/24(火) 18:15:03 ID:QsBxoBtL
620の父は長寿遺伝子＆体力の持ち主だった。それだけだよ。
そうかｗ気にせずガンガン気の向くままに飲んで食べても良いんだ！
と虚弱orメタボな俺らがマネしたら､60歳ぐらいであぼーんでしょう。
そうかｗ気にせずガンガン気の向くままに飲んで食べても良いんだ！
と虚弱orメタボな俺らがマネしたら､60歳ぐらいであぼーんでしょう。
628 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/02/24(火) 19:45:16 ID:LtUkvdvF
84才が短命？50、60代ならともかく、、、
629 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/02/24(火) 20:35:23 ID:rlUcslnr
皮肉もわからんか
630 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/02/24(火) 21:00:08 ID:vrehItew
ややこしや～ややこしや～
631 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/02/24(火) 21:16:41 ID:n7hLggeb
まさかの自演バレｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
632 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/02/24(火) 22:48:39 ID:MdBxiW2p
83歳の父って>>620は何才なんだ？
633 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/02/25(水) 00:48:58 ID:2d268vL+
玄米ごはんごはん！みんなごはんが大好きだお！
http://www.youtube.com/watch?v=D-GB2wokzQQ&feature=channel_page
http://www.youtube.com/watch?v=D-GB2wokzQQ&feature=channel_page
634 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/02/25(水) 12:59:47 ID:nrLIyuhG
>>632
56歳です。どうも。
父の遺伝のようで未だ白髪がありません。
晩年は咳き込みながら喫煙してましたw
紀伊国屋で本を買った後、突然倒れ・・・最後まで好きなことをしていて幸せな人だ。
肉と酒は嫌いで、魚と煮野菜そしてお菓子が好きでした。
56歳です。どうも。
父の遺伝のようで未だ白髪がありません。
晩年は咳き込みながら喫煙してましたw
紀伊国屋で本を買った後、突然倒れ・・・最後まで好きなことをしていて幸せな人だ。
肉と酒は嫌いで、魚と煮野菜そしてお菓子が好きでした。
635 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/02/25(水) 14:47:46 ID:Q4chXsiQ
>>634
56歳にびっくりした・・・。
56歳にびっくりした・・・。
636 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/02/25(水) 15:00:16 ID:7JpWKgnt
８４って長命の部類だと思ってました。
637 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/02/25(水) 15:18:31 ID:/2dotWHF
いつもの無駄ageのレスをあぼーんできる専ブラないかな
638 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/02/25(水) 16:29:54 ID:SHn119Bb
俺も同じこと思ってた
639 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/02/25(水) 20:41:42 ID:SHn119Bb
糖の過剰摂取の怖さを誰も書かない件
640 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/02/25(水) 21:00:34 ID:6ZzmDsAO
84歳って､結局｢普通｣だよね。
641 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/02/26(木) 05:13:08 ID:aSpRawts
肉嫌いで魚と煮野菜を好んでたのなら、もうちょい長生きして欲しいと思ってしまう
84歳でも長生きだけど、肉食べなくて84だと…肉大好きな人はやっぱ短命なのかなと
84歳でも長生きだけど、肉食べなくて84だと…肉大好きな人はやっぱ短命なのかなと
642 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/02/26(木) 18:02:54 ID:ksal6fwQ
>>639
どう怖いの？
どう怖いの？
643 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/02/26(木) 18:15:09 ID:k9HPwhwa
自演には笑ったぞ！
644 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/02/26(木) 19:48:01 ID:oDOOctZW
どこが自演なんだ？
645 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/02/28(土) 09:27:20 ID:BeU0mDRU
なんで自演してしまったんだろうなぁ？
646 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/02/28(土) 15:51:39 ID:qQlxs86U
Ｋ-1の選手で｢長島☆自演乙☆雄一郎｣というのがいてﾜﾗﾀｗ
647 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/02/28(土) 19:11:26 ID:RFifhS3U
どこが自演だよ、カス
648 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/02/28(土) 19:15:03 ID:tkZj1U6F
>>634
当方27歳です。どうも
当方27歳です。どうも
649 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/02/28(土) 19:26:37 ID:bhAZVCij
自演はやめないと軽いスレに見られるぞ！
650 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/02/28(土) 19:33:24 ID:H+G4v4dC
軽くなるのは体重だけで十分さ
651 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/03/01(日) 00:38:44 ID:Ggd1MAi9
自演とか騒いで荒らしたい奴がいるようだな
652 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/03/01(日) 01:09:12 ID:2d4P8HmM
>>621
いや、このお父さんが、健康的な食事をしてたら
120歳まで生きられたはずなのに
84歳までしか生きられなかったってことでしょ
>>620の父さんは、優れた遺伝子を持っていたのに
もったいないという意味だよ
いや、このお父さんが、健康的な食事をしてたら
120歳まで生きられたはずなのに
84歳までしか生きられなかったってことでしょ
>>620の父さんは、優れた遺伝子を持っていたのに
もったいないという意味だよ
653 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/03/01(日) 01:43:48 ID:sz+bS+DH
小食にすると、すぐフラフラしちゃうんだけど
みんなどういう対処してんの？自分もしかして糖尿なのかな・・
みんなどういう対処してんの？自分もしかして糖尿なのかな・・
654 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/03/01(日) 02:53:18 ID:CPEY/mPn
どういう対処って、食えばいいんじゃね？
栄養足りてないんだから。
栄養足りてないんだから。
655 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/03/01(日) 09:15:37 ID:+r+DRLm2
656 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/03/01(日) 11:09:45 ID:agZLStA+
ところで、自演ってなぁに？
657 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/03/01(日) 20:10:26 ID:C8vr3hMo
ご飯やめて油っこぉかずを中心にたべる。
油がエネルギー(ご飯の代わり) になってくれる。
油がエネルギー(ご飯の代わり) になってくれる。
658 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/03/01(日) 22:11:05 ID:+A4lK7Ic
すんません。
陰陽ってなんですか。
だれかわかりやすくコッテリ解説してください。
陰陽ってなんですか。
だれかわかりやすくコッテリ解説してください。
659 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/03/02(月) 03:04:13 ID:izSQFss6
陽 体を温める食べ物
陰 体を冷やす食べ物
陰 体を冷やす食べ物
660 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/03/02(月) 10:41:29 ID:luFqya2l
>>657
胆石になるぞ
胆石になるぞ
661 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/03/02(月) 11:46:00 ID:95xeNOhW
陰陽理論さえ分かっていれば、世の中のすべての事が解決つく。
陽性にならなくては天下が取れないぞ！
陽性にならなくては天下が取れないぞ！
662 ：￣￣￣￣∨￣￣￣￣￣：2009/03/02(月) 20:19:31 ID:RhLye793
|/-O-O-ヽ| ﾌﾞﾂﾌﾞﾂ･･･
| . : )'e'( : . |
｀ ‐-＝-‐
／ ＼
||＼￣￣￣￣￣￣ ＼
||＼＼. ＼ ∧＿∧
||. .＼＼ ＼ ( ；´Д｀) （ｵｲ、無職がまたなんかいってんぞ）
. ＼＼ ＼ / ヽ.
. ＼＼ ／ .| | |
. ＼∧＿∧ (⌒＼|_＿./ ./
（ ´,_・・`）目合わせるなって ∧＿∧
. _/ ヽ ＼ （ ） うわー、こっち見てるよ
| . : )'e'( : . |
｀ ‐-＝-‐
／ ＼
||＼￣￣￣￣￣￣ ＼
||＼＼. ＼ ∧＿∧
||. .＼＼ ＼ ( ；´Д｀) （ｵｲ、無職がまたなんかいってんぞ）
. ＼＼ ＼ / ヽ.
. ＼＼ ／ .| | |
. ＼∧＿∧ (⌒＼|_＿./ ./
（ ´,_・・`）目合わせるなって ∧＿∧
. _/ ヽ ＼ （ ） うわー、こっち見てるよ
663 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/03/03(火) 00:27:48 ID:noJZma1L
人に騙されて物凄い大金を損してしまいました。
相当、私の体質が陰性になっている証拠だと思いますが、誰かさん、一番陽性になる食べ物を教えてくださいな？
相当、私の体質が陰性になっている証拠だと思いますが、誰かさん、一番陽性になる食べ物を教えてくださいな？
664 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/03/03(火) 00:34:52 ID:LcInTG12
焼酎に漬け込んだ梅
665 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/03/03(火) 06:40:47 ID:iNDx9Hiy
666 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/03/03(火) 07:47:40 ID:QPmzCM+F
>>20で電子レンジを駄目って言ってるのはなんで？
温野菜とか簡単にとりやすくなるからけっこう使っちゃってるんだけど
温野菜とか簡単にとりやすくなるからけっこう使っちゃってるんだけど
667 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/03/03(火) 10:06:27 ID:pED3n4Eq
>>666
分子の変化が体に悪影響･･･云々らしいが､ 実際よく分らないね。
本当だとしても物事にはみな大なり小なりプラス､マイナス面がある。
手軽に野菜をたっぷり摂れるメリットはやはり捨て難い。
電子レンジが怖い人は携帯電話もやめるべき。
分子の変化が体に悪影響･･･云々らしいが､ 実際よく分らないね。
本当だとしても物事にはみな大なり小なりプラス､マイナス面がある。
手軽に野菜をたっぷり摂れるメリットはやはり捨て難い。
電子レンジが怖い人は携帯電話もやめるべき。
669 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/03/03(火) 13:40:58 ID:RSE3IeMh
670 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/03/04(水) 00:19:07 ID:9e6BIust
電子レンジ使うとどんな陽性な食べ物でも、極々陰性になってしまって、食べ物ではなくなってしまうな。
671 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/03/04(水) 00:58:53 ID:8GZuWVzF
甘いもの油っこいもの大好きでもＯＫ？
672 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/03/04(水) 08:01:01 ID:quw/inhV
>>614
キューバって長寿国だよね
キューバって長寿国だよね
673 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/03/04(水) 14:47:18 ID:ky4vkOK0
キューバは極陽性国なので極陰性食の砂糖を食べても大丈夫。
ただ、キューバの砂糖は日本の砂糖と違って栄養素もふんだんに含まれている。
ただ、キューバの砂糖は日本の砂糖と違って栄養素もふんだんに含まれている。
674 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/03/04(水) 23:00:17 ID:btT//Ttd
よくある間違いだが陰性なのは精白糖で、黒糖や甜菜糖は本来陽性。
ちなみに花蜜は陽性だが蜂蜜は陰性。
ちなみに花蜜は陽性だが蜂蜜は陰性。
675 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/03/04(水) 23:47:27 ID:7a0bvycb
※陰陽の話はしないでください スレが荒れる原因になります
676 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/03/05(木) 07:17:47 ID:H/LTHlj3
白砂糖が体に良くないの知らんかった…
養命酒はこのスレ的にはどうなんすか？
もう二年ぐらい朝晩かかさず飲んでるんだけど。
養命酒はこのスレ的にはどうなんすか？
もう二年ぐらい朝晩かかさず飲んでるんだけど。
677 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/03/05(木) 11:07:08 ID:P846NmH7
678 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/03/05(木) 17:22:34 ID:0yGh8S5d
山陰の人は陰性だから冷え症の人が多い
679 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/03/05(木) 17:34:55 ID:CAYfyN1T
沖縄の方々は極陽性体質だから、みんな元気だ！
680 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/03/06(金) 01:08:38 ID:OiqAqX93
花粉症は極陰性の症状ですから、陰性の生水・果実・生野菜・白砂糖の入っているもの全て、これらを食べていましたら絶対に改善されません。
薬を飲んでいてもそれは抑えているだけです。
薬を飲んでいてもそれは抑えているだけです。
681 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/03/06(金) 08:18:31 ID:XvyexKRr
ビタミン剤もですか？
682 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/03/06(金) 09:02:23 ID:q2IHh49U
※陰陽の話はしないでください
スレが荒れる原因になります
スレが荒れる原因になります
683 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/03/06(金) 13:22:02 ID:qXVi8Hxb
こんなに寒い陰性の時に極陰性のバナナを食べてしまいました。自分のおろさ加減にほとほと嫌になっちゃう。
684 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/03/06(金) 15:19:26 ID:rLTHho83
牛乳、ひどい言われようだなぁ
タミフル論争みたい。
使用して数多くのｲﾝﾌﾙｴﾝｻﾞ患者が重症化もせずせず救われているのに
極少数の合わなかった人たちが皆使うと危険だぞ！って煽るような
いい点・悪い点両方有るんでしょうが
飲んだデメリット量と飲まないデメリット量を
客観的に検証しないと結論出すの無理だよね
タミフル論争みたい。
使用して数多くのｲﾝﾌﾙｴﾝｻﾞ患者が重症化もせずせず救われているのに
極少数の合わなかった人たちが皆使うと危険だぞ！って煽るような
いい点・悪い点両方有るんでしょうが
飲んだデメリット量と飲まないデメリット量を
客観的に検証しないと結論出すの無理だよね
685 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/03/07(土) 00:21:16 ID:/R70mQGf
>>683
俺は極陽性体質だから、極陰性のバナナもパインもキューイもココナッツも食べれるぞ！
俺は極陽性体質だから、極陰性のバナナもパインもキューイもココナッツも食べれるぞ！
686 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/03/07(土) 00:46:26 ID:fTjTAWN7
※陰陽の話はしないでください スレが荒れる原因になります
687 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/03/07(土) 01:03:53 ID:v1n1nXHZ
ハイ、次は小食で老けない話ﾄﾞｿﾞｰ↓
688 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/03/07(土) 02:03:07 ID:c2ypyy6W
少食で有名だった小室哲哉は40くらいまですごく若かったね
今は…あれだが
今は…あれだが
689 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/03/07(土) 07:15:27 ID:kpAcfGpB
女ってバカだな
690 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/03/07(土) 10:23:46 ID:WzOlEiEE
小室さんならどっかの宗教団体にはいって
また艶々になりそう。
また艶々になりそう。
691 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/03/07(土) 13:00:56 ID:EqAw15e8
本日は暖かい陽性な日だったもので、青汁スタンドで極陰性の青汁を飲んでみましたが、
流石に極陰性、冷えて冷えて仕方がないですぅ(>_<)
流石に極陰性、冷えて冷えて仕方がないですぅ(>_<)
692 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/03/07(土) 13:08:52 ID:IidqGOX1
小室が小食？
偏食が凄くて肉しか食べられなかったのにｗ
偏食が凄くて肉しか食べられなかったのにｗ
693 ：名無し：2009/03/07(土) 13:35:19 ID:OCkDFqmy
りんご１個と水で
痩せてみせるー＼(´▽`)/
痩せてみせるー＼(´▽`)/
694 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/03/07(土) 13:37:55 ID:9miXxg/1
695 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/03/07(土) 17:11:18 ID:UCcaT465
空腹にお茶は良くない
696 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/03/07(土) 21:41:04 ID:7QyAPDoy
マジレスすると、小食と断食が体に良いというのは、自分の経験からすると
アリだとおもう。
肌ツルになるし、顔ｼｬｷｰﾝになる。頭もすこし回転が上がる気がする。
参考までにオレの断食（つうか小食）スケジュール
【１日目】
朝野菜ジュース（コンビニ）、昼麺類を１杯、夜抜き、
【２日目】
朝野菜ジュース＋おにぎり１個、昼麺類を１杯、夜好きなものを食う
ちなみに１日目は昼以降２日目朝まで、水も極力飲まない。
これを１ヶ月に隔週で２回やってる。
アリだとおもう。
肌ツルになるし、顔ｼｬｷｰﾝになる。頭もすこし回転が上がる気がする。
参考までにオレの断食（つうか小食）スケジュール
【１日目】
朝野菜ジュース（コンビニ）、昼麺類を１杯、夜抜き、
【２日目】
朝野菜ジュース＋おにぎり１個、昼麺類を１杯、夜好きなものを食う
ちなみに１日目は昼以降２日目朝まで、水も極力飲まない。
これを１ヶ月に隔週で２回やってる。
697 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/03/08(日) 06:39:33 ID:ZunHl7kv
断食スレや少食スレを見ていると必ず
「梅生番茶は最高だよ」
「陰性だから、陽性だから」
「水切り断食がいいよ」
「マクロビオティックレストラン『チャヤ』で食べてきました」
みたいな書き込みがあるんですけど
これらはすべてたった一人のマクロビ信者の同一人物による自作自演ですので皆さん相手にしないで下さいね。
「梅生番茶は最高だよ」
「陰性だから、陽性だから」
「水切り断食がいいよ」
「マクロビオティックレストラン『チャヤ』で食べてきました」
みたいな書き込みがあるんですけど
これらはすべてたった一人のマクロビ信者の同一人物による自作自演ですので皆さん相手にしないで下さいね。
698 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/03/10(火) 10:50:27 ID:UoBSz3d8
699 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/03/11(水) 13:02:18 ID:LRyYj26D
今日、会社の社長に「君は陰性体質だね。その体質ではトップには成れないよ。陽性食品を取りなさい!｝と言われた
700 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/03/12(木) 06:32:12 ID:7G1FqUox
↑ 陰性人が陽性人になるのには
食べているものを陽性にしない限りなれませんよ。
食べているものを陽性にしない限りなれませんよ。
701 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/03/12(木) 09:31:18 ID:+mbtlmZ3
昨日、AIDS検査の医者に「君はHIV陽性だね、もう二度と
陰性にはなれないよ。ハッテン行為はやめなさい」と言われた
陰性にはなれないよ。ハッテン行為はやめなさい」と言われた
702 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/03/12(木) 12:58:15 ID:om175TkX
703 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/03/14(土) 08:59:11 ID:ElshUv5s
>>525
平均寿命は延びつづけているそうです。
しかし、このことは、統計マジックの大うそと呼ばねばならないでしょう。
平均寿命といっているのは、新生児の期待余命
（あと何年生きられるかという年数）のことであり、
それが延びているのは、新生児の死亡が激減したからに過ぎないのです。
（高尾利数著「砂糖は体も心も狂わせる」より）
正確には、新生児の平均寿命は延びた、成人の寿命は逆に縮んでいる、
病気の老人は増えつづけている、というべきです。
新生児にたとえ８０歳の期待余命があったとしても、
自分の寿命が延びたというわけではなく、
むしろ期待余命は縮んでいることを客観視しなければならないでしょう。
平均寿命は延びつづけているそうです。
しかし、このことは、統計マジックの大うそと呼ばねばならないでしょう。
平均寿命といっているのは、新生児の期待余命
（あと何年生きられるかという年数）のことであり、
それが延びているのは、新生児の死亡が激減したからに過ぎないのです。
（高尾利数著「砂糖は体も心も狂わせる」より）
正確には、新生児の平均寿命は延びた、成人の寿命は逆に縮んでいる、
病気の老人は増えつづけている、というべきです。
新生児にたとえ８０歳の期待余命があったとしても、
自分の寿命が延びたというわけではなく、
むしろ期待余命は縮んでいることを客観視しなければならないでしょう。
704 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/03/16(月) 18:21:03 ID:5bFfzt/E
俺、陰性体質なのにさっき５００mlのペットボトルに入ったミネラルウォーターを全部飲んでしまったよ(>_<)
705 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/03/17(火) 01:26:18 ID:IS+JAxZZ
↑お前、陰性体質で水をそんなに飲むとふ抜け人間になるぞっ！
俺なんか、ここ３年、生水なんか、歯磨くときにうかう位だ。
俺なんか、ここ３年、生水なんか、歯磨くときにうかう位だ。
706 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/03/17(火) 05:04:43 ID:O1954YNa
アゲ
707 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/03/17(火) 09:09:18 ID:hgXMLf6o
小倉
小食
小食
708 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/03/17(火) 21:56:02 ID:CYhTISOJ
みず・・・水・・・ミネラルウォーター・・・陰性。
709 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/03/18(水) 02:37:26 ID:+3ZPeCgD
生水ではなくて三年番茶にして飲めば陽性になる
710 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/03/19(木) 02:01:28 ID:WnHKNecK
このスレもつまらなくなった
711 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/03/19(木) 06:36:55 ID:7O7T5QVN
よし、誰か陰陽の話をして盛り上げてくれや！
712 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/03/19(木) 10:38:39 ID:fK3f/+sY
713 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/03/19(木) 10:59:12 ID:EMu0kXcM
悪霊退散 悪霊退散
払ってもらおう陰陽師 レツゴー！
払ってもらおう陰陽師 レツゴー！
714 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/03/19(木) 13:16:41 ID:G5OuCCmW
陰陽師と書いて、（おんみょうじ）と読みそうですな。
以前、8歳の娘に私が（いんようし）と読んでしまったら、笑われてしまいました。
以前、8歳の娘に私が（いんようし）と読んでしまったら、笑われてしまいました。
715 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/03/20(金) 12:20:58 ID:uVsP79Ha
>>712
断食スレや少食スレを見ていると必ず
「梅生番茶は最高の飲み物だよ」
「陰性だから、陽性だから」
「水切り断食は効果絶大だよ」
「マクロビオティックレストラン『チャヤ』で食べてきました」
みたいな書き込みがあるんですけど
これらはすべてたった一人のマクロビ信者の同一人物による自作自演です。
陰陽論専用スレがあるのに、なぜこのスレに書き込むのか不思議で仕方がないです。
【陰性】陰陽論で健康な生活【陽性】
http://changi.2ch.net/test/read.cgi/diet/1230371293/
断食スレや少食スレを見ていると必ず
「梅生番茶は最高の飲み物だよ」
「陰性だから、陽性だから」
「水切り断食は効果絶大だよ」
「マクロビオティックレストラン『チャヤ』で食べてきました」
みたいな書き込みがあるんですけど
これらはすべてたった一人のマクロビ信者の同一人物による自作自演です。
陰陽論専用スレがあるのに、なぜこのスレに書き込むのか不思議で仕方がないです。
【陰性】陰陽論で健康な生活【陽性】
http://changi.2ch.net/test/read.cgi/diet/1230371293/
716 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/03/22(日) 16:42:07 ID:v21oaKjh
一日二食に慣れたらもう一食はいつ食べていたのだろうと思う。
二食目も寝る直前だし。。。
二食目も寝る直前だし。。。
717 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/03/22(日) 22:24:53 ID:XZOutI4y
陰陽論自作自演のマクロビ信者は、こんなスレでも自演しています。(ver 0.20)
【西式・渡辺式・甲田式】断食・少食健康法 part19 [身体・健康]
断食中です [ダイエット]
断食道場 [ダイエット]
断食療法 5日目 [アトピー]
酵素断食 [ダイエット]
【西式・渡辺式・甲田式】断食・少食健康法 part19 [身体・健康]
断食中です [ダイエット]
断食道場 [ダイエット]
断食療法 5日目 [アトピー]
酵素断食 [ダイエット]
718 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/03/22(日) 23:54:05 ID:dWUvLSp7
>>717
これだけやってなんでアク禁にならんの？
これだけやってなんでアク禁にならんの？
719 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/03/24(火) 17:54:20 ID:/HqRDyOK
ふつうの食事に戻す時が難しいね。
720 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/03/26(木) 10:11:48 ID:ibd0HiN2
このスレではこういう事は人によるという事が無視されすぎてるな。
721 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/03/27(金) 06:25:12 ID:OFhhcjwp
×小食
○少食
○少食
722 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/03/27(金) 11:53:47 ID:YDle+juU
>>717
熱心なヒマ人だ事。そんなこと調べて書き込んだって何にもえることがないだろうに・・・。
熱心なヒマ人だ事。そんなこと調べて書き込んだって何にもえることがないだろうに・・・。
723 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/03/27(金) 17:47:47 ID:0Zr1i3TT
当事者乙
724 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/03/27(金) 21:13:30 ID:a+uSLeXh
自然の中に生きる動物はほとんど病気をしない。病気をしたとしても、
じっとして動かず、何も食べないことで病気が治ると知っている。
じっとして動かず、何も食べないことで病気が治ると知っている。
725 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/03/27(金) 22:17:28 ID:7bxUPmzW
森隆司
726 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/03/27(金) 23:38:16 ID:wtmHbIWT
>>724
ソース
ソース
727 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/03/28(土) 01:27:43 ID:5SWI/B96
太りたいのですが、食べる事が好きではありますん。それで、少食＋断食をしたら、太りやすくなりますか？
728 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/03/28(土) 11:25:34 ID:rQSglV9c
>>727
空腹感を感じることで本能を呼び覚ます､ という意味では良いかもしれないが
そのまま拒食症に直行する危険もあるね。
まず食べること自体を好きになるのが先決。
面白い料理､グルメ本を読んだりして自分を洗脳しなさい。
空腹感を感じることで本能を呼び覚ます､ という意味では良いかもしれないが
そのまま拒食症に直行する危険もあるね。
まず食べること自体を好きになるのが先決。
面白い料理､グルメ本を読んだりして自分を洗脳しなさい。
729 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/03/28(土) 12:51:21 ID:JARrvnFz
痩せているのは陰性体質だから陽性食品を取れば自然に身体をより一層健康的にして簡単に太れますよ。
730 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/03/29(日) 00:18:44 ID:siArTGwU
>>729
1に「※陰陽の話はしないでください」と書いてあるのが読めないのですが？
何故ルールを守らないのですか？
陰陽論専用スレがあるのに、なぜこのスレに書き込むのか不思議で仕方がないです。
【陰性】陰陽論で健康な生活【陽性】
http://changi.2ch.net/test/read.cgi/diet/1230371293/
1に「※陰陽の話はしないでください」と書いてあるのが読めないのですが？
何故ルールを守らないのですか？
陰陽論専用スレがあるのに、なぜこのスレに書き込むのか不思議で仕方がないです。
【陰性】陰陽論で健康な生活【陽性】
http://changi.2ch.net/test/read.cgi/diet/1230371293/
731 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/03/29(日) 09:45:10 ID:tej193Cb
732 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/03/30(月) 22:17:10 ID:WI/uNuJP
セントジョーンズワートでも飲みながら、そろそろ断食するか
733 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/03/31(火) 23:01:19 ID:QhpB4g2X
734 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/03/31(火) 23:04:20 ID:hHWDsytd
>>733
科学的な根拠は無いんだから好き勝手に言ってりゃ良いのよ
科学的な根拠は無いんだから好き勝手に言ってりゃ良いのよ
735 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/04/01(水) 00:07:33 ID:b+mdDwjC
736 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/04/01(水) 00:50:19 ID:50TpJbev
737 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/04/01(水) 01:21:06 ID:IFXWsyl5
陰と陽にはそれぞれ三つあります。
陰は太陰、少陰、厥陰。陽は太陽、少陽、陽明。これを三陰三陽といいます。
更にこの三陰三陽にはそれぞれ虚実があり、自分の体質がどこに配当するかを考え
ていきます。
陰は太陰、少陰、厥陰。陽は太陽、少陽、陽明。これを三陰三陽といいます。
更にこの三陰三陽にはそれぞれ虚実があり、自分の体質がどこに配当するかを考え
ていきます。
738 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/04/01(水) 06:47:45 ID:vRgmScoh
>>737
1に「※陰陽の話はしないでください」と書いてあるのが読めないのですが？
何故ルールを守らないのですか？
陰陽論専用スレがあるのに、なぜこのスレに書き込むのか不思議で仕方がないです。
【陰性】陰陽論で健康な生活【陽性】
http://changi.2ch.net/test/read.cgi/diet/1230371293/
1に「※陰陽の話はしないでください」と書いてあるのが読めないのですが？
何故ルールを守らないのですか？
陰陽論専用スレがあるのに、なぜこのスレに書き込むのか不思議で仕方がないです。
【陰性】陰陽論で健康な生活【陽性】
http://changi.2ch.net/test/read.cgi/diet/1230371293/
739 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/04/01(水) 13:10:04 ID:qRFDjEJf
陰陽信者でも何でもなくただの荒らしだからだろ。
反応したら調子に乗るだけだよ。
反応したら調子に乗るだけだよ。
740 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/04/01(水) 13:24:39 ID:06GrcqKv
さっきテレビで見たけれど、大根も卸で食べると、陰性で、沢庵にすると陽性になるんだってな。
同じように、梅もそのままだと極陰性で、それを日に当てて、塩を加えて、圧力を加えると極陽性な物、つまり梅干しになるんだってな。
陰陽・・・、物凄く奥が深いじゃねえか。
同じように、梅もそのままだと極陰性で、それを日に当てて、塩を加えて、圧力を加えると極陽性な物、つまり梅干しになるんだってな。
陰陽・・・、物凄く奥が深いじゃねえか。
741 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/04/01(水) 14:04:01 ID:J8AoGvIA
一般的に生モノ（野菜、果物、刺身など）は陰性食品、
火の通ったもの、干しものなどは陽性食品となります。
また、人間の体はどちらに偏っても病気になります。
つまりバランスを保つのが健康体です。
食事は陰陽バランスよく食べるのが良いとされています。
火の通ったもの、干しものなどは陽性食品となります。
また、人間の体はどちらに偏っても病気になります。
つまりバランスを保つのが健康体です。
食事は陰陽バランスよく食べるのが良いとされています。
742 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/04/01(水) 15:37:11 ID:xoelXKbG
小陰唇、大陰唇を食べる
743 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/04/01(水) 21:37:42 ID:w1HiVPbb
季節の食べ物にも陰陽があります。
夏に獲れる野菜、果物はほてった体を冷やす陰性の食品。
冬に獲れる野菜、果物は冷えた体を温める陽性の食品となります。
また、熱帯地方で獲れる野菜、果物は冷やす食べ物。
寒冷地で獲れる野菜、果物は温める食べ物です。
これらは自然の中にはぐくまれた陰陽の考え方です。
夏に獲れる野菜、果物はほてった体を冷やす陰性の食品。
冬に獲れる野菜、果物は冷えた体を温める陽性の食品となります。
また、熱帯地方で獲れる野菜、果物は冷やす食べ物。
寒冷地で獲れる野菜、果物は温める食べ物です。
これらは自然の中にはぐくまれた陰陽の考え方です。
744 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/04/01(水) 22:53:29 ID:1nvL5WYn
なるほどなるほど。
マクロビオティックの陰と陽と言うのは「宇宙法則」の一つでもあるんだね。
勉強になるね。
マクロビオティックの陰と陽と言うのは「宇宙法則」の一つでもあるんだね。
勉強になるね。
745 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/04/02(木) 00:35:45 ID:rItJnl40
それにしても果物は恐ろしいと思います。
身体を冷やすのに果物一個で水一升位に匹敵する力を持っているんです。何しろ果物の中には果糖があり、
ビタミンCがありますからそれらの陰性が身体をドンドン冷やすんです。
ですから、冷え症の陰性な人は果物と水分を控え、勿論、甘いものなど陰性な物を一切摂らない様にすることです。
身体を冷やすのに果物一個で水一升位に匹敵する力を持っているんです。何しろ果物の中には果糖があり、
ビタミンCがありますからそれらの陰性が身体をドンドン冷やすんです。
ですから、冷え症の陰性な人は果物と水分を控え、勿論、甘いものなど陰性な物を一切摂らない様にすることです。
746 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/04/02(木) 00:45:37 ID:ZsLeiVk1
脳の唯一のエネルギー、糖を与えず考える力を奪い洗脳し易くするわけですな
なるほどなるほど
なるほどなるほど
747 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/04/02(木) 04:02:48 ID:ZBw0JbnK
私果物食べるけど冷え性じゃないよ
748 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/04/02(木) 04:19:11 ID:rItJnl40
陽性体質なのでしょうね。
とっても羨ましいです・・・。お幸せな人生を送れると思います♪
とっても羨ましいです・・・。お幸せな人生を送れると思います♪
749 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/04/02(木) 06:17:27 ID:ZBw0JbnK
ど…どうも
750 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/04/02(木) 07:47:22 ID:q9Wj6SMZ
このスレ開いたの２回目なんだけど、なんか宗教色というか、カルト臭がしてませんか？
少し方向性に狂いが生じてるような気がするんだけど
少し方向性に狂いが生じてるような気がするんだけど
751 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/04/02(木) 09:17:59 ID:cMgJrE3m
752 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/04/02(木) 11:05:44 ID:qE3cVZI3
≫＞748
俺も凄い陰性体質で人生の楽しみが半減しているように思われる。
コツコツと陽性食を食べてはいるんだが、一体どのくらい実践すると陽性体質になっていけるのだろうか？
俺も凄い陰性体質で人生の楽しみが半減しているように思われる。
コツコツと陽性食を食べてはいるんだが、一体どのくらい実践すると陽性体質になっていけるのだろうか？
753 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/04/02(木) 11:14:52 ID:ZBw0JbnK
754 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/04/02(木) 13:11:11 ID:UVervJXT
粘着気持ち悪い…
自分のスレに帰って欲しいわ
自分のスレに帰って欲しいわ
755 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/04/02(木) 14:42:58 ID:lr0etvYv
( ﾟ∀ﾟ)o彡゜淫妖！淫妖！
756 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/04/02(木) 19:36:42 ID:xQvjnNo5
生命の神秘で性交少ない人は妙に見た目が若いとか（年食って分かったことスレの話題）
脂ぎった高血圧のｴﾈﾙｷﾞｯｼｭﾀｲﾌﾟは梗塞なんかで突然死しやすいとか
細胞のテロメア長さが細胞の寿命説とか
そんな関連話題をたくさん耳にするからね。
暑く短く濃く生きるって生き方と
省エネで細く長く緩くって生き方と有るんでしょうよ
で、少食は野生生物の冬眠に近い
拍動も血流も新陳代謝も極力抑えて持たせるやり方だよね。
『時間とは何か』池内了著にこんなん書いてある
→100年生きるゾウも寿命３年のすばしこいネズミも
その寿命のうちに打つ脈拍数は皆約15億回
人間は運動や食事は自分でコントロールできるんだから
程々を意識する為にも少食を心がけるってのと
知識程度の陰陽論は利用するつもりのやり方でいいんじゃん
脂ぎった高血圧のｴﾈﾙｷﾞｯｼｭﾀｲﾌﾟは梗塞なんかで突然死しやすいとか
細胞のテロメア長さが細胞の寿命説とか
そんな関連話題をたくさん耳にするからね。
暑く短く濃く生きるって生き方と
省エネで細く長く緩くって生き方と有るんでしょうよ
で、少食は野生生物の冬眠に近い
拍動も血流も新陳代謝も極力抑えて持たせるやり方だよね。
『時間とは何か』池内了著にこんなん書いてある
→100年生きるゾウも寿命３年のすばしこいネズミも
その寿命のうちに打つ脈拍数は皆約15億回
人間は運動や食事は自分でコントロールできるんだから
程々を意識する為にも少食を心がけるってのと
知識程度の陰陽論は利用するつもりのやり方でいいんじゃん
757 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/04/02(木) 22:47:31 ID:NsaDmUEq
陰陽道は陽陰道とは言わないのですか?
758 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/04/02(木) 23:01:39 ID:6UAhkLL8
性交自体少なくてもオナニー回数多いと意味無いぞ
ソースは独身男性板のオナニーマラソンスレw
オナニーしまくってると顔つきがマジで変わってくる
ソースは独身男性板のオナニーマラソンスレw
オナニーしまくってると顔つきがマジで変わってくる
759 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/04/03(金) 00:31:30 ID:GraOY1Za
昔テレビ漫画で妖怪人間べムが「早く人間になりたい～」とエンディングで叫んでいましたが、
私は「早く陽性人間になりたい～」と毎日叫んでおりますｗ
私は「早く陽性人間になりたい～」と毎日叫んでおりますｗ
760 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/04/03(金) 09:54:49 ID:Yyp/24s4
>>750
自演すんなカス
自演すんなカス
761 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/04/03(金) 13:58:33 ID:yyzWzdN0
↑お前の様に下品な言葉使いの極陰性者はとっとと去ってくれや!
762 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/04/03(金) 15:14:44 ID:Yyp/24s4
誰かａge厨をＮＧに出来るブラウザ教えてくれ
763 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/04/03(金) 16:08:02 ID:c8PZ0SPw
764 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/04/03(金) 17:37:44 ID:bfCMIYFf
陰陽はNGワードにしたらみんなストレスなくなるよ
765 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/04/03(金) 21:31:04 ID:kkV8bDMR
>>763
俺いま計算してみたら、6年くらいで死んでるぞ。
俺いま計算してみたら、6年くらいで死んでるぞ。
766 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/04/03(金) 21:38:22 ID:kkV8bDMR
767 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/04/04(土) 02:08:45 ID:p2p4kH2Z
このスレを見ている人はこんなスレも見ています。
「五反田最強★稲川会★豊川組」…って、くされヤクザ共も陰陽論、勉強してんだな。見直したぞ！
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768 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/04/04(土) 17:46:39 ID:j8y0aEiW
昔、賭博の神様だった稲川聖城総裁が若かりし頃、相手に極陰性の白砂糖たっぷりの飲みのもや食べ物を与えて、自分が極陽性の梅生番茶を飲んで勝負していたのは有名な話。
陽性人間が勝つのは当たり前。
天下を取ったヤクザ屋さんは考えることも哲学がある。
だから、舎弟にも陰陽学が浸透しているのだろうな。
陽性人間が勝つのは当たり前。
天下を取ったヤクザ屋さんは考えることも哲学がある。
だから、舎弟にも陰陽学が浸透しているのだろうな。
769 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/04/04(土) 21:58:17 ID:4yVw0dAp
飲みのもってカワイイわね
770 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/04/04(土) 22:02:25 ID:BTzI2YJS
当たり前なのかそりゃすごい（笑）
771 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/04/05(日) 00:03:39 ID:liwbGEOL
政治家は極陽性人の集まりだが、やくざは、陽性人?陰性人？どっちだい？
772 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/04/05(日) 00:17:44 ID:1l0E8TAu
政治家なんて今の日本には数人しかいないだろ、馬鹿議員や無能官僚ならたくさんいるけど。
773 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/04/05(日) 16:31:02 ID:AeFVGmR+
30まで童貞を守り抜けば陽性になれる
774 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/04/05(日) 16:38:33 ID:+dvbjuvG
２ｃｈで粘着してスレ荒らしてるような陰気な人間は陰性だろ？
775 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/04/05(日) 17:18:51 ID:NSU9nHce
↑お前が一番「極陰性」野郎だな！！
ひっこんどれや！！
ひっこんどれや！！
776 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/04/05(日) 17:45:37 ID:+dvbjuvG
２ｃｈで粘着してスレ荒らしてるような陰気な人間は陰性だということですね、わかります。
777 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/04/05(日) 20:29:13 ID:VGcF20P/
↑書き込みは一人一日一回までにしろや！
778 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/04/05(日) 21:05:44 ID:+dvbjuvG
さりげに777を踏むきしょい男
779 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/04/06(月) 00:16:49 ID:SglGI1ba
このスレで結構語られている、梅生番茶って言うのを昨日、女房に作らせて飲んでみたけれどｗ
美味しくはないものだな(>_<)
ただ流石に極陽性飲料だけあって、頭も身体も血流が良くなってきてカッカして夜なのに眠れなくなってしまったぞ。
普段は8時には寝てしまうのにｗ
美味しくはないものだな(>_<)
ただ流石に極陽性飲料だけあって、頭も身体も血流が良くなってきてカッカして夜なのに眠れなくなってしまったぞ。
普段は8時には寝てしまうのにｗ
780 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/04/06(月) 00:27:41 ID:pKgEql1V
こいつ、実社会でもクズなんだろうな。
781 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/04/06(月) 14:55:01 ID:CFC49kW1
782 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/04/06(月) 15:21:08 ID:ttb6DW/v
>>781
↑こいつまじキモいんだけど。なにが目的なの？なんとかの会の人？
↑こいつまじキモいんだけど。なにが目的なの？なんとかの会の人？
783 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/04/06(月) 17:39:43 ID:1TO8Wfo8
某トミーがこっちに来て荒らしてんのか？
784 ：７７９：2009/04/07(火) 00:52:04 ID:tqgbo9zd
785 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/04/07(火) 18:22:15 ID:b9o4Mo+q
次スレいらねえな
786 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/04/07(火) 19:17:46 ID:I5nVHm5P
ここは陰陽の話になってから、物凄いためになりますな。
それまでは、中身のないスレで得るものがなかったのに。
小食を語るには絶対に陰陽は避けて通れませんからね。
さぁ～、どんどん続けていきましょう(*^。^*)
それまでは、中身のないスレで得るものがなかったのに。
小食を語るには絶対に陰陽は避けて通れませんからね。
さぁ～、どんどん続けていきましょう(*^。^*)
787 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/04/07(火) 19:53:09 ID:b9o4Mo+q
そうですね。
788 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/04/07(火) 20:18:18 ID:ZZ/UXShQ
少食にしたいけど、どうしても食べ過ぎちゃう・・・
どうしたら食べ過ぎずに済みますか？
一応、食前にお酢（純リンゴ酢）を大さじ1杯を
白湯で割ったものを飲んでますがあまり効いてないかも
どうしたら食べ過ぎずに済みますか？
一応、食前にお酢（純リンゴ酢）を大さじ1杯を
白湯で割ったものを飲んでますがあまり効いてないかも
789 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/04/07(火) 22:52:08 ID:Aun2GvsD
>>788
少食になるためには、食欲を無くす必要があります。
食欲を無くすのに有効なのは、低糖質食です。
糖質を摂らないようにすれば、食欲は無くなります。
あと、食事一時間前にオリーヴオイルを飲むようにすれば、食欲は無くなります。
ttp://www.youtube.com/results?search_type=&search_query=+%E6%B8%A1%E8%BE%BA%E3%81%88%E3%82%8A+%E3%82%B7%E3%83%A3%E3%83%B3%E3%82%B0%E3%83%AA%E3%83%A9%E3%83%80%E3%82%A4%E3%82%A8%E3%83%83%E3%83%88%E3%81%AB%E6%8C%91%E6%88%A6&aq=f
アトキンスダイエットとシャングリラダイエットを組み合わせれば、理論上、食欲は無くなる筈です。
少食になるためには、食欲を無くす必要があります。
食欲を無くすのに有効なのは、低糖質食です。
糖質を摂らないようにすれば、食欲は無くなります。
あと、食事一時間前にオリーヴオイルを飲むようにすれば、食欲は無くなります。
ttp://www.youtube.com/results?search_type=&search_query=+%E6%B8%A1%E8%BE%BA%E3%81%88%E3%82%8A+%E3%82%B7%E3%83%A3%E3%83%B3%E3%82%B0%E3%83%AA%E3%83%A9%E3%83%80%E3%82%A4%E3%82%A8%E3%83%83%E3%83%88%E3%81%AB%E6%8C%91%E6%88%A6&aq=f
アトキンスダイエットとシャングリラダイエットを組み合わせれば、理論上、食欲は無くなる筈です。
790 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/04/07(火) 23:02:21 ID:RMq9Djy6
>>789
ttp://www.eps1.comlink.ne.jp/~mayus/lifestyle2/sogorinsho.pdf
抄録：食生活の欧米化で見過ごされているのは糖質摂取量の減少である。糖質は組織のインスリン感受性を高める。糖質
の減少はインスリン分泌の過剰を招き、結果として糖尿病を誘発する。インスリンを要する糖尿病患者が糖質摂取量を増
やすと、インスリンの必要量が少なくなる。
最近、日本人に糖尿病が増えている。食生活の欧米化が糖尿病増加の原因という言説に納得している方でも、糖
質摂取量の減少が主犯と聞くと驚かれるだろう。糖質（炭水化物ともいわれていた。以下デンプンと同義に用いる）に
よって血糖が高くなるとインスリンが分泌されて血糖を下げるから、糖質の多い食事は高インスリン血症を招くと思い
込んでいるからである。
戦前までの日本人は糖質中心の食生活（糖質７０-８０％）に支えられてきた。このような食生活はインスリンをあま
り必要としない。筋肉や肝臓がわずかなインスリンで糖質をエネルギーとして活用しかつグリコーゲンとしてため込む
からである。肉や脂肪が多くなると身体が多量のインスリンを必要とするようになる。糖質の多い食事に適応してきた
インスリン分泌量の少ない日本人の身体は肉や脂肪の多い食生活に耐えられない。とどのつまりが昨今の糖尿病の
増加である。
ttp://www.eps1.comlink.ne.jp/~mayus/lifestyle2/sogorinsho.pdf
抄録：食生活の欧米化で見過ごされているのは糖質摂取量の減少である。糖質は組織のインスリン感受性を高める。糖質
の減少はインスリン分泌の過剰を招き、結果として糖尿病を誘発する。インスリンを要する糖尿病患者が糖質摂取量を増
やすと、インスリンの必要量が少なくなる。
最近、日本人に糖尿病が増えている。食生活の欧米化が糖尿病増加の原因という言説に納得している方でも、糖
質摂取量の減少が主犯と聞くと驚かれるだろう。糖質（炭水化物ともいわれていた。以下デンプンと同義に用いる）に
よって血糖が高くなるとインスリンが分泌されて血糖を下げるから、糖質の多い食事は高インスリン血症を招くと思い
込んでいるからである。
戦前までの日本人は糖質中心の食生活（糖質７０-８０％）に支えられてきた。このような食生活はインスリンをあま
り必要としない。筋肉や肝臓がわずかなインスリンで糖質をエネルギーとして活用しかつグリコーゲンとしてため込む
からである。肉や脂肪が多くなると身体が多量のインスリンを必要とするようになる。糖質の多い食事に適応してきた
インスリン分泌量の少ない日本人の身体は肉や脂肪の多い食生活に耐えられない。とどのつまりが昨今の糖尿病の
増加である。
791 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/04/08(水) 05:50:05 ID:Lvt0AZQI
とどのつまりがってとこまで読んで気が付いたけど
全く理解できてない、、、
全く理解できてない、、、
792 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/04/08(水) 06:50:25 ID:YFry+2cg
>>791 陰陽云々の話がなければなあ
793 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/04/08(水) 10:22:28 ID:aUvvpuN+
>>791
めちゃくちゃな内容だな
めちゃくちゃな内容だな
794 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/04/08(水) 12:18:53 ID:wPwH4h7p
お願い!もう少し、「陰陽論｝聞かせて！
>>794 了解 スレ趣旨的に陰陽の話抜きでは内容が無いですよね
>>733 →漢方でヘルシーおいしいメニューを作ろう！みたいな本ならどれでもあちこち書いてあるよ
食生活上の少しの意識で冷え性と朝のだるさ、冬の寝つきが改善したから
自分には陰陽の知識は超ラッキーだよ。
漢方っつか「おばあちゃんの知恵」に通じるところもあるよ
冷えたお素麺には薬味たっぷりよとか青魚食べるなら毒消しに梅干１個忘れちゃダメとか
食事中は番茶かほうじ茶、緑茶（カフェイン全般）は高いから食後なのとか
付け合せは残さず、色々食べさせたくてこんだけ作ったんに、好き嫌いは許さんわとか
最初は味噌汁一口飲んで口の中しけらすの。三角形に食べろって教えたでしょうがとか
根菜は体のお掃除さんよ嫌っちゃだめよ。お前は西瓜食べ過ぎるとポンポン冷えてまた漏らすのにとか
風邪引いたなら生姜甘酒、葱の味噌焼きに豚汁に梅干の黒焼き拵えんと！とか
病弱の弱ったれがまた寝込んだから滋養付けさせたくて、ちょっと山芋掘ってこようかとか
悪いけどじーさんの為に柿もいできてね、寄り合いで呑みすぎちゃったんだってとか
そんな田舎のばばあがすっぱい笑顔で言いそうな事が書いてある。
ま、どの本も噛み砕いてこのように親切に解釈を話してくれている訳ではない。
読み解く方に食物の知識と日本食調理法についての経験則なんかがいるからさ
ちなみに低糖ダイエットはもう時代遅れですよ。
>>733 →漢方でヘルシーおいしいメニューを作ろう！みたいな本ならどれでもあちこち書いてあるよ
食生活上の少しの意識で冷え性と朝のだるさ、冬の寝つきが改善したから
自分には陰陽の知識は超ラッキーだよ。
漢方っつか「おばあちゃんの知恵」に通じるところもあるよ
冷えたお素麺には薬味たっぷりよとか青魚食べるなら毒消しに梅干１個忘れちゃダメとか
食事中は番茶かほうじ茶、緑茶（カフェイン全般）は高いから食後なのとか
付け合せは残さず、色々食べさせたくてこんだけ作ったんに、好き嫌いは許さんわとか
最初は味噌汁一口飲んで口の中しけらすの。三角形に食べろって教えたでしょうがとか
根菜は体のお掃除さんよ嫌っちゃだめよ。お前は西瓜食べ過ぎるとポンポン冷えてまた漏らすのにとか
風邪引いたなら生姜甘酒、葱の味噌焼きに豚汁に梅干の黒焼き拵えんと！とか
病弱の弱ったれがまた寝込んだから滋養付けさせたくて、ちょっと山芋掘ってこようかとか
悪いけどじーさんの為に柿もいできてね、寄り合いで呑みすぎちゃったんだってとか
そんな田舎のばばあがすっぱい笑顔で言いそうな事が書いてある。
ま、どの本も噛み砕いてこのように親切に解釈を話してくれている訳ではない。
読み解く方に食物の知識と日本食調理法についての経験則なんかがいるからさ
ちなみに低糖ダイエットはもう時代遅れですよ。
796 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/04/08(水) 13:48:08 ID:aUvvpuN+
確実にクソスレと化したな。
空いてる陰陽スレを本スレにするか？
空いてる陰陽スレを本スレにするか？
797 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/04/08(水) 19:14:14 ID:024al69Z
>>795
なるほど、なるほど。
一般の食事での小食は身体を悪くするね。例えば、白パン一個とか白米握り飯一個とかインスタントラーメン半個とか・・・。
でも、陰陽に則った小食は身体にはとてもいいんだね。
なるほど、なるほど。
一般の食事での小食は身体を悪くするね。例えば、白パン一個とか白米握り飯一個とかインスタントラーメン半個とか・・・。
でも、陰陽に則った小食は身体にはとてもいいんだね。
798 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/04/08(水) 19:54:41 ID:s7gL1xVm
（・∀・）ｼﾞｻｸｼﾞｴｰﾝ
799 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/04/08(水) 22:38:10 ID:24Bduu1z
1に「※陰陽の話はしないでください」と書いてあるのが読めないのですが？
何故ルールを守らないのですか？
陰陽論専用スレがあるのに、なぜこのスレに書き込んで荒らすのですか？
【陰性】陰陽論で健康な生活【陽性】
http://changi.2ch.net/test/read.cgi/diet/1230371293/
何故ルールを守らないのですか？
陰陽論専用スレがあるのに、なぜこのスレに書き込んで荒らすのですか？
【陰性】陰陽論で健康な生活【陽性】
http://changi.2ch.net/test/read.cgi/diet/1230371293/
800 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/04/09(木) 00:29:02 ID:pV8Wi9OL
↑マジ、コイツ同じコピペばかりでうざい奴だな！
そんなに気になるなら、どっか行ってろや！異常性格者だな！
そんなに気になるなら、どっか行ってろや！異常性格者だな！
801 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/04/09(木) 00:34:45 ID:CCVlx6lm
1に「※陰陽の話はしないでください」と書いてあるのが読めないのですが？
何故ルールを守らないのですか？
陰陽論専用スレがあるのに、なぜこのスレに書き込んで荒らすのですか？
【陰性】陰陽論で健康な生活【陽性】
http://changi.2ch.net/test/read.cgi/diet/1230371293/
何故ルールを守らないのですか？
陰陽論専用スレがあるのに、なぜこのスレに書き込んで荒らすのですか？
【陰性】陰陽論で健康な生活【陽性】
http://changi.2ch.net/test/read.cgi/diet/1230371293/
802 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/04/09(木) 01:31:31 ID:81TyN7P2
1に「※陰陽の話はしないでください」と書いてあるのが読めないのですが？
何故ルールを守らないのですか？
陰陽論専用スレがあるのに、なぜこのスレに書き込んで荒らすのですか？
【陰性】陰陽論で健康な生活【陽性】
http://changi.2ch.net/test/read.cgi/diet/1230371293/
何故ルールを守らないのですか？
陰陽論専用スレがあるのに、なぜこのスレに書き込んで荒らすのですか？
【陰性】陰陽論で健康な生活【陽性】
http://changi.2ch.net/test/read.cgi/diet/1230371293/
803 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/04/09(木) 03:09:32 ID:VWcGhm7F
NGするとすっきりだよ！
804 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/04/09(木) 19:56:34 ID:bs1KtOsz
コピペばかりでどっちが荒らしなんだかね。
でもただの無知な少食は本人の損だから
別に構わないよ～
でもただの無知な少食は本人の損だから
別に構わないよ～
805 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/04/09(木) 20:12:51 ID:QxkiGMvS
↑本当にそう思います。
コピー＆ペーストばかり並べて、陰陽話に異常な神経を使っていますね。
穀物菜食でない少食は身体の健康を損ねるでしょうね。
コピー＆ペーストばかり並べて、陰陽話に異常な神経を使っていますね。
穀物菜食でない少食は身体の健康を損ねるでしょうね。
806 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/04/10(金) 00:27:23 ID:zdxbgXLw
日常一般に摂るべき食事は、健康ならば穀物を主食とし、元来日本でとれる季節の野菜、海草を副食に、純正味噌、醤油、塩、植物油で調理して食べる、
と考えれば充分だ。
そしてそれ以外のものは最小限に留めること。三温糖や蜂蜜その他元来日本で摂れない野菜（特にナス科のトマト、ピーマン、ジャガイモ）や亜熱帯産の果物、動物英食品は
絶対に避けるべきだ。
と考えれば充分だ。
そしてそれ以外のものは最小限に留めること。三温糖や蜂蜜その他元来日本で摂れない野菜（特にナス科のトマト、ピーマン、ジャガイモ）や亜熱帯産の果物、動物英食品は
絶対に避けるべきだ。
807 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/04/10(金) 00:36:11 ID:HxgiSbkH
宗教くさいね
808 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/04/10(金) 04:50:55 ID:MShJ+/ss
コメ（稲）も南方から？やってきた植物ですよね
809 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/04/10(金) 09:43:55 ID:injQGgnh
前半はわかるけど、ちょっと極端な言い方だね。
「絶対に」なんて私は他人には言えないや
取り入れ方も806よりはもう少し柔軟に取り入れないと苦痛になるかも。
コメには是非具だくさんの味噌汁を一緒にどうぞ
「絶対に」なんて私は他人には言えないや
取り入れ方も806よりはもう少し柔軟に取り入れないと苦痛になるかも。
コメには是非具だくさんの味噌汁を一緒にどうぞ
810 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/04/10(金) 10:35:54 ID:o+GkjoeG
元々日本の土地にしかなかったものだけを食べるって？
今は品種も変わってすっかり別物なんじゃないの？
今は品種も変わってすっかり別物なんじゃないの？
811 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/04/11(土) 00:49:50 ID:1Tu7VWii
京野菜とか超ぜいたく品じゃんか。
812 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/04/11(土) 04:20:52 ID:0cfTvOLR
この前、東京の青山のナチュラルハウスでさとう玉緒を見かけたっけな。
一つ、一つ、手にとって「これは…陰性、これは…陽性…」って呟きながら買い物かごに食品を入れていたっけな。
一つ、一つ、手にとって「これは…陰性、これは…陽性…」って呟きながら買い物かごに食品を入れていたっけな。
813 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/04/11(土) 10:23:19 ID:7jGCKa3o
品種改良して
より現代の日本に適した品種にしているんだと
考えられるね。
少し温暖化が進んでいるから、腐敗しにくいとか
増加する病害虫にも強いとか、暑さに強いよう鍛えられている訳だから
食品栄養学に置き換えて考えてみれば簡単に分かるよ
陰 〔ビタミン（水溶性）・ポリフェノール〕
陽 〔ミネラル・ビタミン（油溶性）〕
家庭科の授業真面目に受けた女性や
科学雑学好きの男性ならこれでもう大分直感的に分かってきた人もいるかな
両方必要なこと
バランスが重要なこと
皮膚に湿疹出易い人もこんな食生活上の知識が必要で
知らないといつまで経っても完治しないんだよね～。
かつての自分なんだけど。
より現代の日本に適した品種にしているんだと
考えられるね。
少し温暖化が進んでいるから、腐敗しにくいとか
増加する病害虫にも強いとか、暑さに強いよう鍛えられている訳だから
食品栄養学に置き換えて考えてみれば簡単に分かるよ
陰 〔ビタミン（水溶性）・ポリフェノール〕
陽 〔ミネラル・ビタミン（油溶性）〕
家庭科の授業真面目に受けた女性や
科学雑学好きの男性ならこれでもう大分直感的に分かってきた人もいるかな
両方必要なこと
バランスが重要なこと
皮膚に湿疹出易い人もこんな食生活上の知識が必要で
知らないといつまで経っても完治しないんだよね～。
かつての自分なんだけど。
814 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/04/11(土) 16:36:59 ID:Q+qBJB2G
は？
815 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/04/11(土) 17:11:27 ID:FzDyhlbl
今年に入ってから、動物性食品、一切食べていないけど、本当に元気になれたよ。自分の身体ではない位だよ。
816 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/04/12(日) 23:09:51 ID:M3GTx4QS
『The China Study』待ち遠しい特集！！
>「これからの10年間で、あなたが必ず知る事になる情報の一つは、
>動物性タンパク質はすべての食品の中で最も有毒な栄養素であり、
>食事にほんの少しの動物性タンパク質が含まれるだけで、
>病気の危険性は劇的に大きくなるということです」
>肉食者はビーガン（乳製品もとらないベジタリアン）よりも肥満になる確率が9倍になります。
http://al.godsdirectcontact.org/your_food/Japanese.htm
>つまり、毎日、
>動物性タンパク質を20%以上摂取している人は、100%、癌に罹っており、
>動物性タンパク質の摂取が５％以下だった人の中には、100%、癌の人がいなかったというのです。
http://nmitsuda.jp/eating/eating_0176.html
>動物性タンパク質が癌（およびその他の病気）を引き起こす大きな原因と
>なっていることを証明された事です。
>またそれらの原因に遺伝子はあまり関係が無いことを強調されました。
http://www.jetro.go.jp/jetro/japan/yamagata/mail/mm_vbfl05.txt
http://lang-8.com/journal/77396
http://plaza.rakuten.co.jp/shokuikublog/diary/200807230001/
http://detlog.org/archives/480
http://joi.ito.com/jp/archives/2007/03/06/004489.html
>「これからの10年間で、あなたが必ず知る事になる情報の一つは、
>動物性タンパク質はすべての食品の中で最も有毒な栄養素であり、
>食事にほんの少しの動物性タンパク質が含まれるだけで、
>病気の危険性は劇的に大きくなるということです」
>肉食者はビーガン（乳製品もとらないベジタリアン）よりも肥満になる確率が9倍になります。
http://al.godsdirectcontact.org/your_food/Japanese.htm
>つまり、毎日、
>動物性タンパク質を20%以上摂取している人は、100%、癌に罹っており、
>動物性タンパク質の摂取が５％以下だった人の中には、100%、癌の人がいなかったというのです。
http://nmitsuda.jp/eating/eating_0176.html
>動物性タンパク質が癌（およびその他の病気）を引き起こす大きな原因と
>なっていることを証明された事です。
>またそれらの原因に遺伝子はあまり関係が無いことを強調されました。
http://www.jetro.go.jp/jetro/japan/yamagata/mail/mm_vbfl05.txt
http://lang-8.com/journal/77396
http://plaza.rakuten.co.jp/shokuikublog/diary/200807230001/
http://detlog.org/archives/480
http://joi.ito.com/jp/archives/2007/03/06/004489.html
817 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/04/12(日) 23:53:35 ID:xzlpd6E0
このスレは、
マクロビ信者、陰陽信者に制圧されました。
直ちに出て行くようお願い致します。
マクロビ信者、陰陽信者に制圧されました。
直ちに出て行くようお願い致します。
818 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/04/13(月) 03:03:44 ID:BcdZUlPX
↑お前が書き込むとつまらねえよ！
その度重要な話が途切れてしまうから、黙って聞いとけっ！
関心がないなら、お前こそ出ていけっ！
その度重要な話が途切れてしまうから、黙って聞いとけっ！
関心がないなら、お前こそ出ていけっ！
819 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/04/13(月) 10:35:55 ID:A1fH4y/5
↑超陰性人間ですね。梅生番茶１０００杯飲まれては？
820 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/04/13(月) 16:40:54 ID:sp3N4f77
http://mimizun.com/search/perl/dattohtml.pl?http://mimizun.com/log/2ch/supplement/food8.2ch.net/supplement/kako/1178/11783/1178305949.dat
↑この腐った朝鮮人コテハンホントキメエな
死ね
↑この腐った朝鮮人コテハンホントキメエな
死ね
821 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/04/13(月) 19:29:22 ID:RHEuV4pq
>>818
梅生番茶だけじゃなくて、国内産の自然農法産の黒ゴマ塩を小さじ1000杯飲んで極陽性体質にして下さい！
梅生番茶だけじゃなくて、国内産の自然農法産の黒ゴマ塩を小さじ1000杯飲んで極陽性体質にして下さい！
822 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/04/14(火) 05:15:27 ID:KENrJEGK
本日は恵比寿にある、あの有名な高橋がなり氏がプロデュースしている、自然農法産こだわりレストラン「農家の台所」で
食事をしてくるぞ!今、最も予約が取れないレストランと言われているだけあって8日前にやっと予約がとれたよ。
最近、俺の身体は陰性に傾いてきてしまったので極陽性野菜をたっぷり食べて陽性に持っていきたいものだ。
食事をしてくるぞ!今、最も予約が取れないレストランと言われているだけあって8日前にやっと予約がとれたよ。
最近、俺の身体は陰性に傾いてきてしまったので極陽性野菜をたっぷり食べて陽性に持っていきたいものだ。
823 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/04/14(火) 07:02:15 ID:UcaPqeI/
>>1読めないの？日本人じゃないとか？
824 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/04/14(火) 10:38:31 ID:yLMUMiFJ
>>821
自分に自分でレス
自分に自分でレス
825 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/04/14(火) 23:03:26 ID:yUjgRWGD
826 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/04/14(火) 23:18:59 ID:0eGgKSTL
老化が始まると寝すぎると早く老ける？
827 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/04/14(火) 23:42:57 ID:X2xV4uJH
マクロビ陰陽論信者は、>>1が読めないの？
どうしてルールが守れないの？
どうしてルールが守れないの？
828 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/04/15(水) 12:10:03 ID:t8eG0Qow
マクロビや陰陽を信仰してると、
２ｃｈのルールさえ守れない社会不適格人間になるということでしょう。
２ｃｈのルールさえ守れない社会不適格人間になるということでしょう。
829 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/04/15(水) 13:50:45 ID:ptqpFC60
小食なんて我慢できないわ。
いつもダメだと思いながらお腹いっぱい食べてしまう。
最近良質な脂と野菜と魚で軽く食べようかと発起し、生のナッツを買ったが
すぐに飽きてしまった。
さっきもとんこつラーメン食べてやった。
いつもダメだと思いながらお腹いっぱい食べてしまう。
最近良質な脂と野菜と魚で軽く食べようかと発起し、生のナッツを買ったが
すぐに飽きてしまった。
さっきもとんこつラーメン食べてやった。
830 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/04/15(水) 17:01:41 ID:1Aq677iA
皆さん、やっと待望の陽性な季節がやってきましたね♪
やはり、陽性はイイもんですねぇ。体も心もウキウキしてきますね♪
ですから、この時期はほんの少しだけ陰性食を食べてバランスをとりましょう。
やはり、陽性はイイもんですねぇ。体も心もウキウキしてきますね♪
ですから、この時期はほんの少しだけ陰性食を食べてバランスをとりましょう。
831 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/04/15(水) 17:35:00 ID:t8eG0Qow
出たよ、社会不適格人間
832 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/04/15(水) 17:53:32 ID:GtQslFQh
陰性食とやらを食べてバランス取った結果がこれかよｗ
２ちゃんに粘着する。なんて健康的ｗ
２ちゃんに粘着する。なんて健康的ｗ
833 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/04/15(水) 18:02:23 ID:t8eG0Qow
こんな２ｃｈに粘着して荒らすような奴の親が可哀想だな。
834 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/04/16(木) 01:19:03 ID:8HUz/sKG
>>830 の奴には極々陰性のフィリピン産のバナナをひと房食べるという刑罰を与える。
俺は,１００万円貰っても、バナナなんて言う極々陰性な食いもんなんて食べたくねえな。
俺は,１００万円貰っても、バナナなんて言う極々陰性な食いもんなんて食べたくねえな。
835 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/04/16(木) 08:09:13 ID:IfoYVc6E
ID:8HUz/sKG
ID:1Aq677iA
ID:1Aq677iA
836 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/04/16(木) 14:56:22 ID:NOc7xEi+
３０％ほどカロリー制限すると、健康で若返って長生きする
猿の実験をテレビで見た
制限食の猿と、お腹いっぱい餌を与えた猿
毛並みや活発さ加減があきらかに違った、やっぱ腹７～８分で医者いらずってのは
先人の知恵だね、
ただあんまり減らしすぎるのもどうなのかな？
たまに断食はデトックスになるし、内蔵を休めるのにいいけど
ガリガリで骨と皮になってしまうと、拒食症みたい
１６０㎝で３０kg台とかおかしい
ハリセンボン（芸人）の痩せてる方の人が結核にかかった
彼女はとても食が細いらしい
あんまり極端なことをすると、かえって早死にしそう
猿の実験をテレビで見た
制限食の猿と、お腹いっぱい餌を与えた猿
毛並みや活発さ加減があきらかに違った、やっぱ腹７～８分で医者いらずってのは
先人の知恵だね、
ただあんまり減らしすぎるのもどうなのかな？
たまに断食はデトックスになるし、内蔵を休めるのにいいけど
ガリガリで骨と皮になってしまうと、拒食症みたい
１６０㎝で３０kg台とかおかしい
ハリセンボン（芸人）の痩せてる方の人が結核にかかった
彼女はとても食が細いらしい
あんまり極端なことをすると、かえって早死にしそう
837 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/04/16(木) 18:35:33 ID:33vPp7+I
味噌汁は一日のパーワーの源だなW
味噌汁は陽性な豆味噌と陰性な麦味噌を半々にするのが基本だが、
身体が陰性気味の時や冬期は豆を多くし、陽性気味の時には麦を多くしたり、麦100％にしたりと
変化をつけて飲むことだｗ具が豆腐や里芋の様に陰性な食材の時は、豆味噌が合うだろうｗ
だし汁は昆布4：しいたけ１を基本にし、身体が陰性気味なら昆布のみにしてくれｗ
味噌汁は陽性な豆味噌と陰性な麦味噌を半々にするのが基本だが、
身体が陰性気味の時や冬期は豆を多くし、陽性気味の時には麦を多くしたり、麦100％にしたりと
変化をつけて飲むことだｗ具が豆腐や里芋の様に陰性な食材の時は、豆味噌が合うだろうｗ
だし汁は昆布4：しいたけ１を基本にし、身体が陰性気味なら昆布のみにしてくれｗ
838 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/04/16(木) 22:14:27 ID:fv4Tblxk
桜沢信者必死だな。
839 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/04/17(金) 00:44:56 ID:EzVB+4gG
肉の蛋白分解酵素を持っているもには、極陰性のナス科の物、茄子、とまと、ジャガイモ、ピーマン、トウガラシなどがあります。ですから、肉とジャガイモ、肉とトマトというふうにすれば合うわけです。
シイタケなどのキノコ類も陰性で肉と合います。カレー粉、ニンニク、トウガラシ、コショー、ワサビ、生姜など、匂いの強い香辛料も動物性食品とともに食べるといいものです。
シイタケなどのキノコ類も陰性で肉と合います。カレー粉、ニンニク、トウガラシ、コショー、ワサビ、生姜など、匂いの強い香辛料も動物性食品とともに食べるといいものです。
840 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/04/17(金) 06:10:06 ID:8zVFgB2x
本日は朝の4時から、嫁さんがゴマ塩作りに励んでいて、うるさくて起きてしまったよ(>_<)
俺は陽性過多なんで、ゴマ塩は嫌いだ・・・。
俺は陽性過多なんで、ゴマ塩は嫌いだ・・・。
841 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/04/17(金) 06:15:47 ID:GUzBlugx
味噌汁は胃がんで死亡
842 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/04/17(金) 06:51:26 ID:13JkIxyF
>>840
早起きして飯の準備をする素敵な嫁さんじゃないか
早起きして飯の準備をする素敵な嫁さんじゃないか
843 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/04/17(金) 07:30:57 ID:owlPe4ze
成人になってからは飯は１日１食で十分だな
飯は成長を早める
成人してからの成長は老化、死に近づくってことだからな
１日３食も食ってりゃ成長が早くなりそりゃ老けるわな
飯は成長を早める
成人してからの成長は老化、死に近づくってことだからな
１日３食も食ってりゃ成長が早くなりそりゃ老けるわな
844 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/04/17(金) 07:44:58 ID:GmYBQAHl
845 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/04/17(金) 09:51:37 ID:ISJPj0JV
そら、言えるわな
846 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/04/17(金) 09:56:34 ID:4x1bRPw7
スイーツ（笑）
糖尿病患者にもこんなこと言わねーよｗ
１日３食、主栄養群バランスよく採るのが健康だ
糖尿病患者にもこんなこと言わねーよｗ
１日３食、主栄養群バランスよく採るのが健康だ
847 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/04/17(金) 11:14:42 ID:1CzHJLuU
朝は野菜ジュース、昼夜の２食でいい。
寝起きに腹も減って無いのに朝飯無理やり食べ、
昼も中途半端に朝飯食ったせいで腹が減ってないのに昼だから食べる。の生活は辞めた。
寝起きに腹も減って無いのに朝飯無理やり食べ、
昼も中途半端に朝飯食ったせいで腹が減ってないのに昼だから食べる。の生活は辞めた。
848 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/04/17(金) 21:43:18 ID:f6JT/Mkm
このスレを見ている人はこんなスレも見ています。
「相模大野で一人暮らし 二人目」・・・・って、相模大野なんてクソ田舎にしか住めない野郎がこの高貴なスレに書き込むんじゃねよ！
だいたい、そんな地方に住んでいて純正自然食品なんて手に入れようがねえんだからよ。
東京はいいぞ～。そこらじゅうに純正自然食品店やオーガニックレストランがあるから、いくらでも続けられるぞ。
「相模大野で一人暮らし 二人目」・・・・って、相模大野なんてクソ田舎にしか住めない野郎がこの高貴なスレに書き込むんじゃねよ！
だいたい、そんな地方に住んでいて純正自然食品なんて手に入れようがねえんだからよ。
東京はいいぞ～。そこらじゅうに純正自然食品店やオーガニックレストランがあるから、いくらでも続けられるぞ。
849 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/04/18(土) 00:31:47 ID:u83lGuNW
850 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/04/18(土) 20:43:32 ID:N5HLR0+S
>>843
やっぱりそうだよね
朝食を食べると痩せるっていうけど
それって新陳代謝が良くなる＝老いるスピードを速めるってことだ
テロメア（？）を温存することが大事
100才越えの長生きしたお婆ちゃんは、2日起きて2日寝る生活だったらしい
つまり新陳代謝がものすごく遅かったってことを体で実証したようなもんだ
やっぱりそうだよね
朝食を食べると痩せるっていうけど
それって新陳代謝が良くなる＝老いるスピードを速めるってことだ
テロメア（？）を温存することが大事
100才越えの長生きしたお婆ちゃんは、2日起きて2日寝る生活だったらしい
つまり新陳代謝がものすごく遅かったってことを体で実証したようなもんだ
851 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/04/19(日) 15:26:35 ID:bZzufRyA
偉い事言ってるな
852 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/04/19(日) 16:06:08 ID:FmJgHG/d
>>851
で？
で？
853 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/04/19(日) 16:24:59 ID:bZzufRyA
偉い事言ってるな
854 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/04/19(日) 18:18:05 ID:POH076ls
＞2日起きて2日寝る生活だったらしい
釣り？
釣り？
855 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/04/20(月) 01:36:39 ID:73t5Lw+B
856 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/04/20(月) 03:14:31 ID:NKBb0g9n
↑お前はうぜえ奴だな！
極陰性の豆腐の角にでも頭ぶっつけてくたばれや！
極陰性の豆腐の角にでも頭ぶっつけてくたばれや！
857 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/04/20(月) 03:16:50 ID:Wa+FEsud
かまとおばあちゃんだよね
858 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/04/20(月) 04:27:14 ID:km1S7KUE
あの麺類大好きな
859 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/04/20(月) 07:10:10 ID:3nPr69A1
宗教乙
860 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/04/20(月) 10:39:27 ID:nq9ZhKfF
かまとおばあちゃんが寝たまま（睡眠中）うどん食べる映像には笑えた
861 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/04/20(月) 11:13:44 ID:GG+88osv
熱いお茶を飲ませてる家族にも笑ったわよ。
862 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/04/20(月) 16:09:06 ID:nq9ZhKfF
863 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/04/20(月) 23:25:55 ID:PnQJX5N5
眠りながら食べるなんて有り得ない
馬鹿って恐いわ
馬鹿って恐いわ
864 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/04/21(火) 00:17:34 ID:rS1qUVPh
865 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/04/21(火) 06:54:20 ID:MjEvHH9V
いや、それだけでは足らんな！
玄米のお焦げ（最高の陽性）を一口500回噛んでもらおうか!（噛むことによって物凄い陽性になってくる）
そして、おかずは、塩気を利かせた塩昆布の煮しめ、きんぴら、寒漬沢庵、鉄火味噌を主食の3分の1くらいいしてもらおうか！
物凄く陽性になるぞ～。
そうして貰おうじゃねえか！
玄米のお焦げ（最高の陽性）を一口500回噛んでもらおうか!（噛むことによって物凄い陽性になってくる）
そして、おかずは、塩気を利かせた塩昆布の煮しめ、きんぴら、寒漬沢庵、鉄火味噌を主食の3分の1くらいいしてもらおうか！
物凄く陽性になるぞ～。
そうして貰おうじゃねえか！
866 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/04/21(火) 08:30:06 ID:rS1qUVPh
867 ：８６５：2009/04/21(火) 08:53:35 ID:MjEvHH9V
残念だな！
俺は856番の人ではないよ！
俺はそんなに何回もカキコんよ！
俺は856番の人ではないよ！
俺はそんなに何回もカキコんよ！
868 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/04/21(火) 09:27:22 ID:rS1qUVPh
はあああああああああああああ？
869 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/04/21(火) 09:38:15 ID:8+Th42Mo
870 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/04/21(火) 11:44:56 ID:qrvY7NNs
871 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/04/21(火) 18:08:11 ID:2MCoATg1
↑お前には相模大野で一人暮らしをしてもらうという罰を与える・・・。
ここは自然食品店もマクロビオティックレストランもないカッぺ中のカッぺがすむ所だ。
ここは自然食品店もマクロビオティックレストランもないカッぺ中のカッぺがすむ所だ。
872 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/04/21(火) 19:01:00 ID:qrvY7NNs
873 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/04/21(火) 22:23:41 ID:LDFnULd8
軽食を続けるコツってなにかあるの？
874 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/04/21(火) 22:43:31 ID:SaPcS6DB
成長期を過ぎたら1日3食食う必要はないのですか？
875 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/04/21(火) 23:47:39 ID:xlZf1u9k
体が必要とする分だけ食べるのがベストだよ。
3食必要と思ったら食えばいいし、
そうじゃないなら食わなくていい。
常に体に答えを求めよう。
3食必要と思ったら食えばいいし、
そうじゃないなら食わなくていい。
常に体に答えを求めよう。
876 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/04/22(水) 02:56:00 ID:a5aD/04d
健康への近道は自然農法産玄米をしっかりと噛むことですｗ
やわらかく炊いた玄米ではよく噛めないので、ほどよく固いくらいがおすすめですｗ
玄米を食べて重たいと感じる方は身体が陽性に傾いているのでおかずを思い切って陰性にすると
食事全体のバランスが身体に合って来て玄米が食べやすくなるでしょうｗ
やわらかく炊いた玄米ではよく噛めないので、ほどよく固いくらいがおすすめですｗ
玄米を食べて重たいと感じる方は身体が陽性に傾いているのでおかずを思い切って陰性にすると
食事全体のバランスが身体に合って来て玄米が食べやすくなるでしょうｗ
877 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/04/22(水) 03:00:45 ID:CXMGF50p
878 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/04/22(水) 06:58:04 ID:42uw+D7w
>>876 十穀米はようせい？いんせい？
いえではいつも十穀米にしているんだ。
いえではいつも十穀米にしているんだ。
879 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/04/22(水) 15:23:24 ID:+JDxVXB/
やや、陰性です。身体の為には絶対に玄米を食べてください。
880 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/04/22(水) 22:06:45 ID:bCt/B8lr
一日１食の人居ますか？
881 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/04/22(水) 23:12:28 ID:RKgORE4r
俺は１．５～２食だな。
882 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/04/24(金) 22:07:31 ID:WLu8zrwn
ここ荒らしてた奴が甲田式で荒らしてるな。最低な奴だ。
883 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/04/24(金) 22:37:49 ID:WEitPlBy
１食抜くと時間と金が節約できるからな
食事の用意する時間、食う時間、後片付けする時間を合わせると
２時間は１日３食の人間より自由時間が増えるのではなかろうか
食事の用意する時間、食う時間、後片付けする時間を合わせると
２時間は１日３食の人間より自由時間が増えるのではなかろうか
884 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/04/25(土) 12:09:05 ID:ffENLR28
確かに1日3食食べて癌になった人の話はよく聞くけど
1日２食以下で癌になったって話はあまり聞かないな
1日２食以下で癌になったって話はあまり聞かないな
885 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/04/25(土) 23:48:42 ID:ORdr9vtE
それは大抵の人が三食食べているからでは？
886 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/04/25(土) 23:50:47 ID:KDVVrze5
>>882
マクロビオティシャンって最低だよね。
マクロビオティシャンって最低だよね。
887 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/04/26(日) 00:22:59 ID:+w1XPcu9
↑お前もな！
888 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/04/26(日) 00:49:43 ID:d7gt/6E9
自己紹介乙ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
889 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/04/26(日) 10:02:27 ID:FlK6yMeX
陰陽論者が書き込まなくなってから、いまひとつ盛り上がらんな。
陰陽論者が書き込んだことに、我々陰陽知識ない派がそれを完全否定して、煽るという繰り返しが面白かったんだが・・・。
陰陽論者が書き込まないと「出てけ!」が書き込めないんでイライラしてきたな。
陰陽論者が書き込んだことに、我々陰陽知識ない派がそれを完全否定して、煽るという繰り返しが面白かったんだが・・・。
陰陽論者が書き込まないと「出てけ!」が書き込めないんでイライラしてきたな。
それ、おまえだろ
誰も書き込まないから荒らせなくて残念でしたね
誰も書き込まないから荒らせなくて残念でしたね
891 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/04/26(日) 13:15:50 ID:QPTV5Pv6
892 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/04/26(日) 14:27:51 ID:CgJ0jj0C
陰陽論自作自演屋が書き込まなくなってから、すっきりしたよ。
893 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/04/26(日) 14:44:24 ID:fLHNs/Iw
嘘知識書き込むのが一番面白かった
894 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/04/26(日) 18:43:12 ID:VlmvX+74
それを出てけーと言って煽るのが最高のひと時だった！
895 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/04/27(月) 15:50:10 ID:rZp3LU75
それが今では……
896 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/04/28(火) 22:31:59 ID:Ql3m5Awj
自演劇場
897 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/05/01(金) 23:26:39 ID:4JMR9tth
たしかに断食＋少食にすると肌の水分量が増える。
自分の手で頬や体を触った時の感じが以前と違う。
自分の手で頬や体を触った時の感じが以前と違う。
898 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/05/02(土) 16:22:11 ID:7NqWhJkB
少食生活したら精液の量激減。
子孫を残す機能より自己の生存が優先されてるんか。
子孫を残す機能より自己の生存が優先されてるんか。
899 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/05/04(月) 15:37:47 ID:Bnm2ZPa8
体が危機感を感じてるうちは仕方ないかもね。
まずは小食でもエネルギ－不足にならないようにしないと。
腸内善玉菌を増やして体を効率的なハイブリッド構造にしよう。
まずは小食でもエネルギ－不足にならないようにしないと。
腸内善玉菌を増やして体を効率的なハイブリッド構造にしよう。
900 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/05/05(火) 16:22:43 ID:bk9slU7R
>>899
そうだね
体の燃費を良くして、節約モードにしていこう
自分は、空腹時に、生きて腸まで届くヨーグルトに
りんごをすりおろしたものを混ぜて、水で割って飲んでる
結構お腹に溜まって、満腹感があるよ
そうだね
体の燃費を良くして、節約モードにしていこう
自分は、空腹時に、生きて腸まで届くヨーグルトに
りんごをすりおろしたものを混ぜて、水で割って飲んでる
結構お腹に溜まって、満腹感があるよ
901 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/05/06(水) 19:40:40 ID:+NqPwao4
902 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/05/06(水) 19:48:05 ID:UEuSR+wx
当たり前。てか亀過ぎ。
903 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/05/07(木) 23:06:20 ID:2Nfay/ma
>>898
マサチューセッツ工科大学生物学部のレオナルド・ギャランテ教授によると、
食事のカロリーを制限したときに、長寿遺伝子は強力に力を発揮するのだそうです。
その理由として挙げられるのは摂取カロリーが少ない時、
生物の身体は子孫を作ることより、自らの寿命を延ばすことを優先するようになります。
つまり、身体を出来るだけ若く保とうとするのです。
身体にとってみると”食料が少ない”、という事は子育てに適した環境ではないという事になりますので、
いずれ環境が変化してたくさんの食料が取れる時が来るまで待とうとなるわけです。
つまり出来るだけ健康で長生きさせる選択をするのです。
マサチューセッツ工科大学生物学部のレオナルド・ギャランテ教授によると、
食事のカロリーを制限したときに、長寿遺伝子は強力に力を発揮するのだそうです。
その理由として挙げられるのは摂取カロリーが少ない時、
生物の身体は子孫を作ることより、自らの寿命を延ばすことを優先するようになります。
つまり、身体を出来るだけ若く保とうとするのです。
身体にとってみると”食料が少ない”、という事は子育てに適した環境ではないという事になりますので、
いずれ環境が変化してたくさんの食料が取れる時が来るまで待とうとなるわけです。
つまり出来るだけ健康で長生きさせる選択をするのです。
904 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/05/08(金) 00:00:28 ID:sHFDGvHg
GWは焼肉食いにいったが旨かったわ。
久しぶりに肉食ったな。
久しぶりに肉食ったな。
905 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/05/10(日) 11:23:19 ID:E+94xqVG
肉食っても断食すれば問題ない。チータ－やライオンだってそうしている
906 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/05/10(日) 12:51:38 ID:LddnYqIc
そう言ってると色んな信者が出てきますよｗ
907 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/05/11(月) 09:36:38 ID:+M/8VAIY
いきなり小食にする必要は無い。
お腹がすいたら食べるということをすればいい。
お腹がすいたら食べるということをすればいい。
908 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/05/14(木) 12:45:26 ID:CjtR2w+e
精神的ストレスで食欲ないときも食わないほうがいいのか？
909 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/05/14(木) 13:05:16 ID:Fs6IUXvq
結局普通が一番なんじゃないの？？
910 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/05/14(木) 15:50:11 ID:v6TM1wA1
911 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/05/16(土) 20:29:40 ID:b+RnPIXE
>>880
亀レスですがﾉ
亀レスですがﾉ
912 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/05/25(月) 12:13:58 ID:ifuRrKEz
うちのばあちゃんがそうだ。若い頃から初老まで少食で体重30キロ代ガリ痩せ重度の低血圧。医者から長生きできない宣言され、生命保険加入を断られたらしい。
歳と共に健康になり今90歳で超元気で若々しい。80歳過ぎてから食欲増えて今では成人の量食べられるし焼肉も揚げ物もピザもバクバク食べて下半身太り気味で血圧も上がってきた..。でも長い間の少食ガリ生活の賜物か、検査しても全ての数値が正常範囲に収まっている。
歳と共に健康になり今90歳で超元気で若々しい。80歳過ぎてから食欲増えて今では成人の量食べられるし焼肉も揚げ物もピザもバクバク食べて下半身太り気味で血圧も上がってきた..。でも長い間の少食ガリ生活の賜物か、検査しても全ての数値が正常範囲に収まっている。
913 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/05/25(月) 17:50:13 ID:89gW1IPH
要は摂取カロリー低ければいいんだよ。
多めに食いたい奴は筋肉増やして基礎代謝上げたり、有酸素運動で消費すればいい。
多めに食いたい奴は筋肉増やして基礎代謝上げたり、有酸素運動で消費すればいい。
914 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/05/27(水) 11:18:23 ID:xB7l3vn5
後期高齢者のガリな父親を｢保健指導｣で呼び出し
｢摂取カロリーが足りないのでもっと肉など食べてください｣ だと。
普段どういう食事か生活習慣か知りもしないくせに
体重だけで判断する旧態依然の保健士ども････
親父は酒､肉､揚げ物大好き人間で毎日3000kcal以上は摂ってるぞ。
痩せてきてるのはたぶん消化臓器が疲弊してるせい。
必要なのはむしろ小食＆菜食。
｢摂取カロリーが足りないのでもっと肉など食べてください｣ だと。
普段どういう食事か生活習慣か知りもしないくせに
体重だけで判断する旧態依然の保健士ども････
親父は酒､肉､揚げ物大好き人間で毎日3000kcal以上は摂ってるぞ。
痩せてきてるのはたぶん消化臓器が疲弊してるせい。
必要なのはむしろ小食＆菜食。
915 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/05/27(水) 13:11:36 ID:wqsLiArp
昭和世代は炭水化物好きだよな
916 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/05/30(土) 01:06:45 ID:EMuN8QE0
少しずつ少食になるよう習慣づけていこうと思う
917 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/05/30(土) 01:30:01 ID:4L/ZOAni
一ヶ月に一日だけ断食しよう。
918 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/06/01(月) 07:00:01 ID:gCD+CN7X
朝は食べますか？
1日2食ですか？
胃腸が弱く口周りのニキビと肌荒れが酷いのですが何かないですか？
1日2食ですか？
胃腸が弱く口周りのニキビと肌荒れが酷いのですが何かないですか？
919 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/06/01(月) 07:01:51 ID:gCD+CN7X
ていうか
○少食
×小食
じゃないですか？
○少食
×小食
じゃないですか？
920 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/06/01(月) 07:09:32 ID:gArNs4oi
921 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/06/01(月) 07:12:55 ID:gCD+CN7X
922 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/06/01(月) 08:14:58 ID:lLt1sJBm
923 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/06/01(月) 11:39:46 ID:foRJFKoh
>>921
こんなスレに何を期待してるんだ。
こんなスレに何を期待してるんだ。
924 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/06/01(月) 21:43:47 ID:cbJZmEOv
925 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/06/02(火) 00:58:56 ID:fBmvb3pJ
ポテトチップスもケーキも揚げ物も食いまくってるけど、肌ぷりぷりですよ。
サプリ飲みまくってるけどな。
サプリ飲みまくってるけどな。
926 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/06/02(火) 21:43:15 ID:7Vwd/5YC
まだダムの水が溢れてないだけだろう。
927 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/06/03(水) 02:45:18 ID:TJM+37bc
※ダムの話はしないでください スレが荒れる原因になります
928 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/06/09(火) 01:21:01 ID:mnZFs6Y3
>>912
長生きだね
長生きだね
929 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/06/14(日) 20:06:22 ID:OUcb96OD
930 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/06/15(月) 05:45:34 ID:40RGpaKC
安達祐実さんは、朝、食べないらしい。
昔、写真集の撮影の時に意外とぽっちゃりですねって言われて
とても傷付いてそれ以降何も食べなくなったらしい。
一日のカロリー三桁だって。
ほしのあきさんは朝は食べないことが多い、もしくは果物。
昼はおにぎりとか、撮影中の差し入れをつまむ程度。
夜は外食が多い。
って言っていたよー。
ブログ見ていても、あんまり食べ物に興味なさそう。
少食が老けないのは事実のようだ。
昔、写真集の撮影の時に意外とぽっちゃりですねって言われて
とても傷付いてそれ以降何も食べなくなったらしい。
一日のカロリー三桁だって。
ほしのあきさんは朝は食べないことが多い、もしくは果物。
昼はおにぎりとか、撮影中の差し入れをつまむ程度。
夜は外食が多い。
って言っていたよー。
ブログ見ていても、あんまり食べ物に興味なさそう。
少食が老けないのは事実のようだ。
931 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/06/16(火) 17:18:41 ID:CTMm02BE
>>930
でも、美味しいものを食べる機会が少ないってのも寂しい気がする
美味しいものをたくさん食べられる幸せと
他人に「若いね」と誉められる幸せのどっちを選ぶかだけど、
他人の目を気にしすぎて、美味しいものを我慢するってのも味気ない感じがする
1番いいのは、美味しいものをたくさん食べても若い外見を保てることだけどさ・・・
2兎追うものは一兎も得ずなんでしょうか
両方欲しい
でも、美味しいものを食べる機会が少ないってのも寂しい気がする
美味しいものをたくさん食べられる幸せと
他人に「若いね」と誉められる幸せのどっちを選ぶかだけど、
他人の目を気にしすぎて、美味しいものを我慢するってのも味気ない感じがする
1番いいのは、美味しいものをたくさん食べても若い外見を保てることだけどさ・・・
2兎追うものは一兎も得ずなんでしょうか
両方欲しい
932 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/06/16(火) 21:26:16 ID:rjRXEQ9s
>>931
ミスユニバースの名ディレクター、エリカ･アンギャル(知花くらら等を育てた)の
ダイエット本を見たらビックリしたよ。
ガン予防や長寿健康法そのまんまの内容。
つまり健康と美容は完全にイコールだってこと。決して外見だけじゃない。
ひとたびガンなどの重い病気にかかれば
楽しいはずの人生も一生懸命貯めた貯金もけっこう自慢な外見も簡単に吹っ飛ぶ。
そこには必ず悲と惨と苦がからむ。
それに較べればちょっと｢美味しいモノ｣を我慢するくらいたやすい事じゃないかい？
ふわふわ、とろとろ、さくさくの食べ過ぎにご注意あれ････
ミスユニバースの名ディレクター、エリカ･アンギャル(知花くらら等を育てた)の
ダイエット本を見たらビックリしたよ。
ガン予防や長寿健康法そのまんまの内容。
つまり健康と美容は完全にイコールだってこと。決して外見だけじゃない。
ひとたびガンなどの重い病気にかかれば
楽しいはずの人生も一生懸命貯めた貯金もけっこう自慢な外見も簡単に吹っ飛ぶ。
そこには必ず悲と惨と苦がからむ。
それに較べればちょっと｢美味しいモノ｣を我慢するくらいたやすい事じゃないかい？
ふわふわ、とろとろ、さくさくの食べ過ぎにご注意あれ････
933 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/06/17(水) 22:44:32 ID:BY7rQQaC
白砂糖、肉、揚げ物…美味しい物は全部身体に悪いな…。
>>931
美味しい物を食べて得られる刹那の快楽より、
少食によって得られる美容と健康の方が遥かに大きいと思う。
>>932
エリカ アンギャルの「世界一の美女になるダイエット」は、ナチュラル・ハイジーンそのまんまですね。
「良い腸相」と「悪い腸相」
ttp://www.youtube.com/watch?v=wgTPY8rFbmM
しかし、腸壁に憩室があるとは全然知りませんでした。
やはりここに溜まった便が宿便の正体なのでしょうか？
しかも食べ物によって腸相が変わるという事は、
今さらにして医食同源が根本であるとの裏付けがなされたと言ってもいいと思います。
>>931
美味しい物を食べて得られる刹那の快楽より、
少食によって得られる美容と健康の方が遥かに大きいと思う。
>>932
エリカ アンギャルの「世界一の美女になるダイエット」は、ナチュラル・ハイジーンそのまんまですね。
「良い腸相」と「悪い腸相」
ttp://www.youtube.com/watch?v=wgTPY8rFbmM
しかし、腸壁に憩室があるとは全然知りませんでした。
やはりここに溜まった便が宿便の正体なのでしょうか？
しかも食べ物によって腸相が変わるという事は、
今さらにして医食同源が根本であるとの裏付けがなされたと言ってもいいと思います。
934 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/06/18(木) 03:42:37 ID:NalL2yYI
>>932
確かに、美味しいものを味わうのって一瞬だけど
健康損ねると、一生つらいもんね
今、２０歳以上の３人に１人は、糖尿病（予備軍）らしいね・・・
糖尿病って、合併症もあるし
怖や怖や
これからは、健康を重視して生きようと思いまつ
確かに、美味しいものを味わうのって一瞬だけど
健康損ねると、一生つらいもんね
今、２０歳以上の３人に１人は、糖尿病（予備軍）らしいね・・・
糖尿病って、合併症もあるし
怖や怖や
これからは、健康を重視して生きようと思いまつ
935 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/06/18(木) 07:37:48 ID:F6ROCfv8
とりあえず、ヘドロのようにこびり付いてる
油を排泄しなければ。
油の本読んだけど、怖くてパンとかマーガリンとか
全部捨てた。自分の身は自分で守るしかない。
油を排泄しなければ。
油の本読んだけど、怖くてパンとかマーガリンとか
全部捨てた。自分の身は自分で守るしかない。
936 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/06/18(木) 10:46:11 ID:TCmyARPH
高温抽出の安価な植物油を作りだしたのが
人類食文化史上最大の失敗、と言った学者がいた。
これを本格規制したら医療費問題は簡単に解決しそうだが
まず不可能だろうなあ。
人類食文化史上最大の失敗、と言った学者がいた。
これを本格規制したら医療費問題は簡単に解決しそうだが
まず不可能だろうなあ。
937 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/06/18(木) 11:10:38 ID:W+5KbH6R
今朝、お鬘の番組で、世界一の美女になるダイエットだっけ、あの
著者の方が出てた。
良い物見させて頂いたわ。
和食って最高ね。
著者の方が出てた。
良い物見させて頂いたわ。
和食って最高ね。
938 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/06/18(木) 20:42:31 ID:vrsemcCY
白砂糖、三温糖、異性化糖、マーガリンを本格規制したら医療費問題は簡単に解決しそうだが、まず不可能だろうなぁ…。
939 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/06/19(金) 12:42:33 ID:0ca4lSiv
>>938
白砂糖、三温糖、異性化糖、マーガリン(ショートニング）を
使ってない加工品を探すほうが、よっぽど大変だもんね
もう、何を食べていいのか分からない
野菜は農薬がたくさん使われてるし
牛乳には、抗生物質とか入ってるかもしれないし（エサも農薬かかってるだろうし）
こうなったら、果物を食べるしかないのか（皮をむけば農薬をいくらか除去できるから）
無農薬の野菜って高いからうちでは無理
白砂糖、三温糖、異性化糖、マーガリン(ショートニング）を
使ってない加工品を探すほうが、よっぽど大変だもんね
もう、何を食べていいのか分からない
野菜は農薬がたくさん使われてるし
牛乳には、抗生物質とか入ってるかもしれないし（エサも農薬かかってるだろうし）
こうなったら、果物を食べるしかないのか（皮をむけば農薬をいくらか除去できるから）
無農薬の野菜って高いからうちでは無理
940 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/06/19(金) 12:45:57 ID:fhxl7y5l
玄米だって農薬多く残ってるんだよね。
だから精米してた方が健康的なんだって
農家の人が言ってた、というカキコを見たことがある。
無農薬野菜は高いし、仕方無く普通の野菜と
白米食べてるわ。
だから精米してた方が健康的なんだって
農家の人が言ってた、というカキコを見たことがある。
無農薬野菜は高いし、仕方無く普通の野菜と
白米食べてるわ。
941 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/06/19(金) 13:15:18 ID:0ca4lSiv
体に悪いものを使うのを、国が規制してくれれば、楽なのに・・・
北朝鮮とか他の事で忙しいかもしれないけど、どうにか出来ないもんかね
北朝鮮とか他の事で忙しいかもしれないけど、どうにか出来ないもんかね
942 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/06/19(金) 16:34:33 ID:ytvQ7Upx
それは北朝鮮がキム一族を解散して普通の資本主義国家になるより難しいね。
943 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/06/20(土) 13:28:48 ID:sKvSUZrg
１１３歳のおじいちゃんが亡くなったけど、
大好物は牛乳で毎日飲んでたという話。
本当に牛乳が体に悪いのなら１１３歳も長生き出来ないだろうな。
大好物は牛乳で毎日飲んでたという話。
本当に牛乳が体に悪いのなら１１３歳も長生き出来ないだろうな。
944 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/06/20(土) 13:54:41 ID:dNqC/Rnb
945 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/06/20(土) 19:14:48 ID:qsLAj9br
牛乳はちょっと良く分からん。
だが酸化した食用油が相当ヤバイのはガチ。
だが酸化した食用油が相当ヤバイのはガチ。
946 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/06/21(日) 08:15:02 ID:cwF35q17
メシ食べなくても、牛乳を飲んでれば生きれるんじゃないか？
947 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/06/21(日) 08:38:40 ID:JFGwEqgz
「長寿の秘訣、控えめに食べること」 男性国内最高齢の木村さん
長寿世界一の男性に認定されていた宮崎県都城市の男性が死去したことに伴って、
国内で最高齢の男性となった京都府京丹後市の木村次郎右衛門さん（112）が20日、
自宅で報道陣の取材に応じ、「うれしい。サンキューベリマッチ」とおどけながら、
周囲への感謝の思いを表現した。
自宅の縁側で取材に応じた木村さん。
記者の質問は市役所職員が耳元で繰り返すこともあったが、話す声は明瞭。
長生きの秘訣を尋ねられると「食べ物の好き嫌いなしに、控えめに食べること」。
モットーは「食細くして命永けれ」という。
楽しみはテレビで見る相撲と国会中継。
最近の相撲界には「日本人力士にも奮起してほしい」と注文。
政治家には
「みんな同じようなことを言っている。もっと国民のためになるようにしてほしい」
と苦言を呈した。
木村さんは家族３人暮らし。
子どもが７人、孫が15人、ひ孫が23人、玄孫も８人いるという。
〔共同〕 (21:54)
日本経済新聞社
http://www.nikkei.co.jp/news/main/20090620STXKG0381200620091F.jpg
http://www.nikkei.co.jp/news/main/20090620STXKG038120062009.html
長寿世界一の男性に認定されていた宮崎県都城市の男性が死去したことに伴って、
国内で最高齢の男性となった京都府京丹後市の木村次郎右衛門さん（112）が20日、
自宅で報道陣の取材に応じ、「うれしい。サンキューベリマッチ」とおどけながら、
周囲への感謝の思いを表現した。
自宅の縁側で取材に応じた木村さん。
記者の質問は市役所職員が耳元で繰り返すこともあったが、話す声は明瞭。
長生きの秘訣を尋ねられると「食べ物の好き嫌いなしに、控えめに食べること」。
モットーは「食細くして命永けれ」という。
楽しみはテレビで見る相撲と国会中継。
最近の相撲界には「日本人力士にも奮起してほしい」と注文。
政治家には
「みんな同じようなことを言っている。もっと国民のためになるようにしてほしい」
と苦言を呈した。
木村さんは家族３人暮らし。
子どもが７人、孫が15人、ひ孫が23人、玄孫も８人いるという。
〔共同〕 (21:54)
日本経済新聞社
http://www.nikkei.co.jp/news/main/20090620STXKG0381200620091F.jpg
http://www.nikkei.co.jp/news/main/20090620STXKG038120062009.html
948 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/06/22(月) 13:08:49 ID:vbtYU7EL
世界で一番の高齢者だったのはすごいな。
牛乳が一部で言われてる否定因子では無いことは確かかもしれん。そうでないと、世界一にはなれないはず。
牛乳が一部で言われてる否定因子では無いことは確かかもしれん。そうでないと、世界一にはなれないはず。
949 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/06/22(月) 15:44:46 ID:RM2S3z8J
泉重千代さんもタバコを吸っていた。
だからタバコが体にいいという結論は出てこない。
だからタバコが体にいいという結論は出てこない。
950 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/06/22(月) 16:33:23 ID:g+rGVNPP
｢世界一｣なんてのは宝くじの特等賞みたいなもの。
毎回欠かさず大量に買ってる者が必ず獲る訳じゃ無い。
世界ベスト1000人ぐらい調査して初めて信憑性がある。
家森教授(カスピ海ヨーグルトで有名)がそんな研究をしているけど、
やっぱり果物､野菜をたくさん食べてる部族が長寿だと言う。
毎回欠かさず大量に買ってる者が必ず獲る訳じゃ無い。
世界ベスト1000人ぐらい調査して初めて信憑性がある。
家森教授(カスピ海ヨーグルトで有名)がそんな研究をしているけど、
やっぱり果物､野菜をたくさん食べてる部族が長寿だと言う。
951 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/06/22(月) 22:30:52 ID:aLn7KUPy
そもそも昔の方は粗食だったので基礎が出来ていると聞きました。
だから、現代人とは土台が違うのでインスタント食品や酒・煙草を摂っても長生き出来るのだとか。
今の若い世代はファーストフードを初め、食品添加物入りのジャンクフードの摂り過ぎで、昔の方ほど長生きは出来ないでしょう。
だから、現代人とは土台が違うのでインスタント食品や酒・煙草を摂っても長生き出来るのだとか。
今の若い世代はファーストフードを初め、食品添加物入りのジャンクフードの摂り過ぎで、昔の方ほど長生きは出来ないでしょう。
952 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/06/23(火) 18:53:15 ID:Ot5b0HfS
大食漢時代、だるくて仕方が無かったが小食にしたら楽になったよ。
内臓疲労はここまで大きいのだね。
内臓疲労はここまで大きいのだね。
953 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/06/23(火) 19:13:14 ID:Rpf/OZhL
少しでも夜食を食べた日の次の日は必ずと言っていいほどだるい
954 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/06/24(水) 01:52:36 ID:zkGpeLad
うむ、昔は、食べなきゃ元気が出ないとか
食べなきゃ綺麗になれないとかって思い込んでいたけど
まったく逆だったんだね（成長期は別にして）
今は、どれだけ少なく食べるかが大事なんだと思う
体の声に耳をすませれば、いつもの半分の量でも、
実は、もうお腹いっぱいになってることに気付けるよ
自分のためにならない習慣は、どんどん変えていこう
私たちが信じている常識は、案外間違っていることが多い
食べなきゃ綺麗になれないとかって思い込んでいたけど
まったく逆だったんだね（成長期は別にして）
今は、どれだけ少なく食べるかが大事なんだと思う
体の声に耳をすませれば、いつもの半分の量でも、
実は、もうお腹いっぱいになってることに気付けるよ
自分のためにならない習慣は、どんどん変えていこう
私たちが信じている常識は、案外間違っていることが多い
955 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/06/24(水) 16:21:06 ID:GQ5vAu7W
菜食中心の食事を続けていて
たまにこってりなケーキやアイスなどを食べると
確かに美味いんだが･･･
あとで胃がもたれるようになった。
たまにこってりなケーキやアイスなどを食べると
確かに美味いんだが･･･
あとで胃がもたれるようになった。
956 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/06/24(水) 16:54:06 ID:zkGpeLad
自分は、生のキャベツを食べると、ずーっと胃に残って、なかなか消化されない感じがある
キャベツを相性わるいのか
キャベツを相性わるいのか
957 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/06/24(水) 17:02:19 ID:GQ5vAu7W
キャベツは胃壁を修復するビタミンUがあるといっても
固い繊維分も多いからね。
よ――く噛んだり生ジュースにして摂ってみたら。
固い繊維分も多いからね。
よ――く噛んだり生ジュースにして摂ってみたら。
958 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/06/25(木) 01:52:04 ID:pPChLaPE
沢田研二さんがこないだラジオに出てて、
いい声を保つ秘訣とか、体調維持で気をつけていることは？っていう
質問に答えてた。確かに還暦にしては若いし、声もすごくよく
出てるよね、この人。
いい声を保つ秘訣とか、体調維持で気をつけていることは？っていう
質問に答えてた。確かに還暦にしては若いし、声もすごくよく
出てるよね、この人。
959 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/06/25(木) 13:44:56 ID:R3YrIArY
>>958
で、その秘訣を詳しくﾌﾟﾘｰｽﾞ
で、その秘訣を詳しくﾌﾟﾘｰｽﾞ
960 ：952：2009/06/25(木) 14:43:49 ID:DPkZZpCJ
経験を踏まえて小食を宣伝しても誰もまったく聞く耳を持たないね。。。
961 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/06/25(木) 15:22:07 ID:R3YrIArY
>>960
いや、おれは支持するよ
いや、おれは支持するよ
962 ：952：2009/06/25(木) 16:14:32 ID:DPkZZpCJ
ここの人間じゃなくて生身の人間だよ。
体に「いいもの」を食べ過ぎて薬を大量に飲む人間もいる。。。
体に「いいもの」を食べ過ぎて薬を大量に飲む人間もいる。。。
963 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/06/25(木) 16:39:15 ID:R3YrIArY
あ
964 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/06/25(木) 18:11:38 ID:J8uVk4f8
よくうちのじいちゃんは毎日牛乳を飲んで長生きしたとかいうけど、それは幼少期や成長期に粗食生活を続けてきたからであって、牛乳の弊害はある程度でてると思う。実際に俺のばあちゃんは洋食食べるようになって７８歳でアトピー発症したし。やっぱり和食が一番だね
965 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/06/25(木) 19:04:37 ID:ZsMdrm97
最近、すごく洋食が食べたい気分だったんだけど、
一気におさまった。ありがとう。
これからも粗食の少食でいくよ。
一気におさまった。ありがとう。
これからも粗食の少食でいくよ。
966 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/06/25(木) 22:34:25 ID:XAfQ6pHd
洋食が悪いというより
大量の油に安ハム､ソーセージとかの劣悪な加工品を
気軽に使ってしまうのが良くないんだよね。
野菜を大量にぶち込んだリゾットとか良いと思う。
大量の油に安ハム､ソーセージとかの劣悪な加工品を
気軽に使ってしまうのが良くないんだよね。
野菜を大量にぶち込んだリゾットとか良いと思う。
>>959
営業マンで、仕事で商談など会話をずっと続けていると
どうしても声が枯れてしまう。対して沢田さんはずっと
声を維持されてる。どうすればよいものか？との質問に、
「あがらないこと」という興味深い回答をしていた。
喉のコンディショニングの意味でも、いろいろと不規則な状況の変化が
あると喉は痛めてしまいやすいものだから、その旨注意しろと。
なお、沢田さんはコンサート前はしゃべることも控えるらしい。
健康の秘訣はよく体を動かすこと。歩くこと。よく歩くようにしているらしい。
そして、「食べ過ぎないこと」。そしてそして、「朝、しっかり食べること」。
要は食事に気を遣えって話をしていた。食べ過ぎる事も無く、食べなさ過ぎる事もなく
という話でした。
このスレに関連した話で言うと、日野原先生は低カロリー食を提言されてますね。
今では１３００キロカロリーくらいかな。それを守っているそうです。
又、摂りいれるカロリー量で健康、寿命等も決まると。
http://www.jfn.co.jp/susume/y2006/
http://pod.jfn.co.jp/susume/dl/susume_vol18_01.mp3
http://pod.jfn.co.jp/susume/dl/susume_vol18_02.mp3
ちなみに、確かこの方は毎日牛乳を飲んでいると思った。
営業マンで、仕事で商談など会話をずっと続けていると
どうしても声が枯れてしまう。対して沢田さんはずっと
声を維持されてる。どうすればよいものか？との質問に、
「あがらないこと」という興味深い回答をしていた。
喉のコンディショニングの意味でも、いろいろと不規則な状況の変化が
あると喉は痛めてしまいやすいものだから、その旨注意しろと。
なお、沢田さんはコンサート前はしゃべることも控えるらしい。
健康の秘訣はよく体を動かすこと。歩くこと。よく歩くようにしているらしい。
そして、「食べ過ぎないこと」。そしてそして、「朝、しっかり食べること」。
要は食事に気を遣えって話をしていた。食べ過ぎる事も無く、食べなさ過ぎる事もなく
という話でした。
このスレに関連した話で言うと、日野原先生は低カロリー食を提言されてますね。
今では１３００キロカロリーくらいかな。それを守っているそうです。
又、摂りいれるカロリー量で健康、寿命等も決まると。
http://www.jfn.co.jp/susume/y2006/
http://pod.jfn.co.jp/susume/dl/susume_vol18_01.mp3
http://pod.jfn.co.jp/susume/dl/susume_vol18_02.mp3
ちなみに、確かこの方は毎日牛乳を飲んでいると思った。
968 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/06/26(金) 05:41:47 ID:M2Mt/ek4
ジュリーはメタボじゃん…
969 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/06/26(金) 13:23:00 ID:NtPeiHg1
牛乳に関してはそんなに気にすることも無さそうだな。
洗脳されかけてたわ。
洗脳されかけてたわ。
970 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/06/26(金) 13:30:08 ID:1k1vTq/q
結局、科学的根拠もないまま、噂だけが先行してんのかな
どれが体によくて、どれが悪いのかはっきりしてくれ
どれが体によくて、どれが悪いのかはっきりしてくれ
971 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/06/26(金) 18:32:48 ID:yPv8RPut
牛乳は問題ありだろ。乳糖不耐症の問題があるし、高温殺菌、乳牛の飼育法、カルシウムとマグネシウムのバランスの悪さ
。難病治し名人甲田光雄博士によると、潰瘍性大腸炎になる人は牛乳好きが多いっていうし。
仮に牛乳自体が健康的な食品だとしてもパック詰めされる過程で酸化したりタンパク質が変性してるから、飲みすぎないほうがいいと思う
。難病治し名人甲田光雄博士によると、潰瘍性大腸炎になる人は牛乳好きが多いっていうし。
仮に牛乳自体が健康的な食品だとしてもパック詰めされる過程で酸化したりタンパク質が変性してるから、飲みすぎないほうがいいと思う
972 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/06/26(金) 19:16:05 ID:vIqYzSLL
人間の細胞が生まれ変わる回数、心臓が脈打つ回数は決まっているというから
極限まで痩せて代謝が下がれば全部ゆっくりペースになるから長生きできるかもね。
はつらつと動き回ることはできないだろうけどね。
今度長寿日本一になった人も、長寿の秘訣は「小食」「腹6分目」だったからね。
極限まで痩せて代謝が下がれば全部ゆっくりペースになるから長生きできるかもね。
はつらつと動き回ることはできないだろうけどね。
今度長寿日本一になった人も、長寿の秘訣は「小食」「腹6分目」だったからね。
973 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/06/26(金) 20:57:51 ID:lleZ1g9W
今８０代以上の人はちょうど中年で食事を節制しなきゃいけないときに
戦争があってものが食べられなかたっり、野菜や大豆などの
健康食になっていた
高度成長になって何でも出回る頃はもう年寄りになり
そういうものを体が受け付けなかった
で、超長生きの人が多いし、弱い体質の人は戦後のどさくさで
なくなってしまった
だから平均寿命が高くなる
今６０代後半から７０代の世代は意外に早死にが多い
爺ちゃんその世代だけど、６０代後半で同窓会に行くと３年前に
元気だった友達がごっそり亡くなってるんだと
戦争があってものが食べられなかたっり、野菜や大豆などの
健康食になっていた
高度成長になって何でも出回る頃はもう年寄りになり
そういうものを体が受け付けなかった
で、超長生きの人が多いし、弱い体質の人は戦後のどさくさで
なくなってしまった
だから平均寿命が高くなる
今６０代後半から７０代の世代は意外に早死にが多い
爺ちゃんその世代だけど、６０代後半で同窓会に行くと３年前に
元気だった友達がごっそり亡くなってるんだと
974 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/06/26(金) 21:19:29 ID:1k1vTq/q
975 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/06/26(金) 23:24:54 ID:1k1vTq/q
少食にしてから、やけに尿が臭いぞ
ツーンとした刺激臭がする
これが尿毒素ってやつか？
ツーンとした刺激臭がする
これが尿毒素ってやつか？
976 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/06/27(土) 00:41:38 ID:9RcFjz3Z
>>975
水分の摂取量が減って尿が濃くなってるだけだと思いますが…。
>>974
スポーツ選手は平均的にやや平均寿命より短い気がします。
体のでかい人は内臓に負担が高いからか、寿命が短いような気がします。
>>973
＞６０代後半で同窓会に行くと３年前に
元気だった友達がごっそり亡くなってるんだと
それはどの年代で生まれた人であっても共通である事じゃないかなあ？
>>971
牛乳は人に本来合わないと主張される栄養関係の学者、研究家の方々は
多いようですね。ただ、牛乳を飲んで健康を維持している人もいるし、
乳糖の問題にしてもまさに個人差だし、飲む習慣がついている人は
不耐性もかなりなくなっているでしょうし、一概に言えないところが
あるんじゃないかなって私は思います。各自で合わせればいいんじゃない
ですかね。ちなみに私はどちらかというと体質的に苦手なほうなので
あまり摂らないようにしてます。
低温殺菌のほうがずっとおいしくて、体調に与える悪影響も少ない感じが
しますが、高温殺菌だと必ず体調を崩すわけでもないので、飲む時は
あまり気にしないようにしてます。低温殺菌の２００ｃｃパックが
あると最高なのですが・・・。
>>968
まあ、太ってますけど許容範囲じゃないでしょうか？
近年のライブ映像見たことあります？ かなり動けてますよ。若いです。
６０歳のじいさんにはとても見えません。
水分の摂取量が減って尿が濃くなってるだけだと思いますが…。
>>974
スポーツ選手は平均的にやや平均寿命より短い気がします。
体のでかい人は内臓に負担が高いからか、寿命が短いような気がします。
>>973
＞６０代後半で同窓会に行くと３年前に
元気だった友達がごっそり亡くなってるんだと
それはどの年代で生まれた人であっても共通である事じゃないかなあ？
>>971
牛乳は人に本来合わないと主張される栄養関係の学者、研究家の方々は
多いようですね。ただ、牛乳を飲んで健康を維持している人もいるし、
乳糖の問題にしてもまさに個人差だし、飲む習慣がついている人は
不耐性もかなりなくなっているでしょうし、一概に言えないところが
あるんじゃないかなって私は思います。各自で合わせればいいんじゃない
ですかね。ちなみに私はどちらかというと体質的に苦手なほうなので
あまり摂らないようにしてます。
低温殺菌のほうがずっとおいしくて、体調に与える悪影響も少ない感じが
しますが、高温殺菌だと必ず体調を崩すわけでもないので、飲む時は
あまり気にしないようにしてます。低温殺菌の２００ｃｃパックが
あると最高なのですが・・・。
>>968
まあ、太ってますけど許容範囲じゃないでしょうか？
近年のライブ映像見たことあります？ かなり動けてますよ。若いです。
６０歳のじいさんにはとても見えません。
977 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/06/27(土) 01:43:04 ID:d1U0eZUP
978 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/06/27(土) 13:07:49 ID:0M5AmgbL
牛乳は悪じゃないが、善でも無いんだろうな。実際は。
情報に踊らされず、自分の体質と合うのか向き合うべき。
情報に踊らされず、自分の体質と合うのか向き合うべき。
979 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/06/27(土) 13:35:51 ID:VlefFvLm
ヤギ飼いが乳とパンだけ食ってて、長生きしてるけどな
980 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/06/27(土) 13:39:35 ID:SAjrVmR7
牛乳の何がわるいんだろうか。
グビグビ飲むとテンション上がるし、
それで疲れることも何もない。
腹を壊すようなことも無い。何も困らない。
グビグビ飲むとテンション上がるし、
それで疲れることも何もない。
腹を壊すようなことも無い。何も困らない。
981 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/06/27(土) 20:10:50 ID:9RcFjz3Z
>>980
よく読んでほしいな。体質次第だということ。あなたには合ってるのでしょう。
>>979
そのヤギ飼いの人にもそうした食事が合ってるのでしょう。
そこの家系がずっとそうした食事ならなおさら遺伝的にそういうものを
受け付ける体質になってるだろうから、苦もなくそういう食事が出来ると思う。
ヨーロッパでジャガイモを主食とするところは多いけど、
留学などでこれにやられる日本人は多いそう。
ジャガイモは確かに栄養があるが、体質的に米を主食としたい日本人は
どうしてもジャガイモ主食には疲れてしまうのだそうです。
よく読んでほしいな。体質次第だということ。あなたには合ってるのでしょう。
>>979
そのヤギ飼いの人にもそうした食事が合ってるのでしょう。
そこの家系がずっとそうした食事ならなおさら遺伝的にそういうものを
受け付ける体質になってるだろうから、苦もなくそういう食事が出来ると思う。
ヨーロッパでジャガイモを主食とするところは多いけど、
留学などでこれにやられる日本人は多いそう。
ジャガイモは確かに栄養があるが、体質的に米を主食としたい日本人は
どうしてもジャガイモ主食には疲れてしまうのだそうです。
982 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/06/27(土) 21:14:03 ID:nM/xttpY
牛乳は、飲むと胃が重くなるけど、
生乳は、胃が重くならないよ。
加熱殺菌されてないから、乳酸菌も生きているし。
生乳は、胃が重くならないよ。
加熱殺菌されてないから、乳酸菌も生きているし。
983 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/06/27(土) 23:29:17 ID:NiWPRHbV
984 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/06/27(土) 23:48:28 ID:o8DQvaAg
加熱すると栄養が無くなる。
牛乳もそういうことじゃないかな。
野菜も生を食べると元気が出てくる。
牛乳もそういうことじゃないかな。
野菜も生を食べると元気が出てくる。
985 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/06/28(日) 04:26:53 ID:7fIu6YTe
日本にいたときは野菜と魚が主食だった。北米にきて食生活が変わり乳製品
や肉をほぼ３食食べるようになったら冷え症が改善された。
けどお肉食べるとおならがよくでるしう●ちが臭う。
おもいっきりスレちでした。
や肉をほぼ３食食べるようになったら冷え症が改善された。
けどお肉食べるとおならがよくでるしう●ちが臭う。
おもいっきりスレちでした。
986 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/06/28(日) 06:20:36 ID:Xq/bJI5c
小食・断食を実践してる人って一人で食事することが多い環境？
仕事とか友達づきあいとかしてるとパーフェクトにこなすって不可能でね？
仕事とか友達づきあいとかしてるとパーフェクトにこなすって不可能でね？
987 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/06/28(日) 06:21:38 ID:e0M+wBZq
>>1
っていうか実際それで体が老けにくいの？
っていうか実際それで体が老けにくいの？
988 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/06/28(日) 07:19:47 ID:p3PCWymb
989 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/06/28(日) 11:44:45 ID:jSCjMNMl
>>986
ほとんど話をしてれば、そんなに食べなくて済むよ
人と食事するときは、会話がメインだと思えばいい
注文するメニューも、一品ものじゃなく、量が少ない小皿料理とか
みんなでシェアするタイプをチョイスすればいい
あとは無糖のドリンクを飲んで、間をつなぐとか
ほとんど話をしてれば、そんなに食べなくて済むよ
人と食事するときは、会話がメインだと思えばいい
注文するメニューも、一品ものじゃなく、量が少ない小皿料理とか
みんなでシェアするタイプをチョイスすればいい
あとは無糖のドリンクを飲んで、間をつなぐとか
990 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/06/28(日) 21:49:29 ID:xkDPuvTc
>>989ずっと喋られてても迷惑だけどね。
3人以上ならいいかもだけど。
3人以上ならいいかもだけど。
991 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/06/29(月) 11:22:33 ID:6Pb6Izju
>>990
ていうか、そもそも人と食事するのが苦手だ・・・
なんで、食事中に話さなきゃいけないのかと思う
だって、口に物が入ってるのに、しゃべらなきゃいけないって、変ジャン
食べるなら食べる
しゃべるならしゃべる
どっちかにしてほしい
自分は、食事は無言で食べて、食べものの味を、しっかり味わいたい・・・
食事中に話しかけられるとムッとしてしまう
だから、会食が苦手だ
ひとりでゆっくりご飯を食べるのが好き
だって、話しながらご飯食べると、話に集中するから、ご飯の味がわかんないんだもん
でもひとりで、ファミレスとか居酒屋に入る勇気は無いけど・・・
会食の文化って、食事を軽視してるな
ていうか、そもそも人と食事するのが苦手だ・・・
なんで、食事中に話さなきゃいけないのかと思う
だって、口に物が入ってるのに、しゃべらなきゃいけないって、変ジャン
食べるなら食べる
しゃべるならしゃべる
どっちかにしてほしい
自分は、食事は無言で食べて、食べものの味を、しっかり味わいたい・・・
食事中に話しかけられるとムッとしてしまう
だから、会食が苦手だ
ひとりでゆっくりご飯を食べるのが好き
だって、話しながらご飯食べると、話に集中するから、ご飯の味がわかんないんだもん
でもひとりで、ファミレスとか居酒屋に入る勇気は無いけど・・・
会食の文化って、食事を軽視してるな
992 ：おさかなくわえた名無しさん：2009/06/29(月) 13:48:16 ID:ErJKIKcy
>>984
酵素は熱で消えるだろうが、栄養はあるし、加熱調理した方が栄養の吸収が高まる場合もある。
酵素も大切だが、すべてじゃないと思う。
>>986
不可能と思う。傾倒しすぎると偏屈人間になる。付き合いも大切。
飲みに行った次の日は断食するとか、有酸素運動多くするとかしたらいい。
バランス感覚養わないと。
酵素は熱で消えるだろうが、栄養はあるし、加熱調理した方が栄養の吸収が高まる場合もある。
酵素も大切だが、すべてじゃないと思う。
>>986
不可能と思う。傾倒しすぎると偏屈人間になる。付き合いも大切。
飲みに行った次の日は断食するとか、有酸素運動多くするとかしたらいい。
バランス感覚養わないと。