低血圧な私達の生活と人生

う゛ーだるい・・・と思って測ると１００無い方語りましょう。
今日はどうもクラクラすると思ったら上が８５で辛かったです。

うんちっち！

上が80-90くらいだけど元気ですよ。朝も強いです。

>>3
まじで？？？私は生理とか重なるともう究極に鬱っぽいです。がくがくに
具合悪くなると７０台に。このまま人生終わってしまいそうで怖いときが。

血圧は60-90くらい。
朝起きに血圧は関係ないとする説もありますが、周囲の低血圧は軒並み朝ダメ。

朝は早寝すれば関係ないみたいです。すんなり起きられる。ただ具合悪い
時が辛くて辛くて。たしか低血圧はナトリウムを溜め込み難い体質だからって
聞いたんですが、塩分をガンガンとればいいってことなのかな？でも外食の
味並にショッパイのを食べ続けても大丈夫なのかなぁ。

高血圧さんのための医療だとか本は結構でてるのに、低血圧についての
薀蓄ってあんまりみたいですよね。もっと色々対処法ほすぃ

だいたい上が７５〜８５くらい

蕎麦食べると元気無くなる（朝目覚めてすぐ見たいな血の気がない感じになる）
人いませんか？
私は蕎麦が続いたり、そば茶飲んだりするとパワーなくなります

低血圧の人は総じてクール

という印象派間違ってるんでしょうか。
という自分も低血圧ですが・・。

>>8
蕎麦には血圧を下げる効果があったような・・・。あとダイエットにもいいとかいう
ルチンがありますよね。私蕎麦好きなんですけどたしかにそうかも。

>>9
思春期の頃は血圧低くてかったるいのと反抗期があいまって感情の起伏がはげし
かったです。でも今はクール通り越して他人の体を借りて生きてるみたい。

クールというよりは反応が鈍い？
事件が起こって、それを頭で認識していても心が驚くまで時間がかかる。
つまり後でビックリする。

事件その場では普通に対処するからクールと言われがちなんだけど、実は褒め称えられている時にドキドキしている。

>>11
あーなんか解る。私の場合、最悪あいさつがワンテンポ遅れちゃう。
でも血圧が９５ある朝とかはかなり元気いっぱい。

台風の時とか前線が通過するとか、気圧に変動のある時って、
めっちゃくっちゃだるいんだけど、気のせいかな？
あと、夕飯をかるーく済ませると、翌朝からだが立ち上がらないとか・・・

ペラペラ喋る人が苦手。たいてい五月蝿い奴って高血圧

【朝つらい】低血圧スレッド【だるい】其の弐
ttp://life6.2ch.net/test/read.cgi/body/1079035589/

え？
私夕方〜夜にかけてテンション高いよ。
ものすごいしゃべるし。
でも、それでも上９０ない。
午前中とは別人と言われる。

本当、血圧上げたい。
「ああ今日は低いな」と思った時には、
不整脈みたいなのが起こります。
心拍が急にものすごく早くなる。
数秒で終わる時もあるし、数時間続く時も。
心臓が血液を回そうと頑張りすぎるのかも。

>>16
夜に強いのは低血圧の特徴みたいよ。

>>17
そ、それは大変なんでは。

>>17
数秒なら私もあります。
すっごく早鐘打って、キューッとして、心臓痛いよね？
しかし、数時間ってのはかなりやばいのでは・・？

朝も辛くないし、夜も早く寝たい。蕎麦も大丈夫な気がする。
最近上が１００あるようになった。で、思い出したのですが。

数年前、お昼頃から何だかしんどかった。熱もないし、整理でもない。
立っているのが嫌で、とにかく寝転びたい、眠りたい。それだけ。
夜になってから試しに血圧計ったら５８/７８だったかな？
ERに運ばれて来る人並みの低さでビックリしました。何か薬を飲んで
寝たら、翌日は普通だった。こんな経験は一度だけですが我ながら呆れた。

そんな私はクール、と言うより鈍い、です。

今まで普通だと思って生活していたのに、
一回貧血で倒れたときにめちゃくちゃ低血圧だとしった。
でも朝は起きれないほうじゃないなぁ。

>>13
それすごいある！同士がいて嬉しい！
別に寝不足でも過労でもないのに
体が外部から潰されそうなだるさでじっと座っているだけでも億劫で
なんで今日はこんなに具合が悪いんだろうと思ってたら
数時間後に急に天気が崩れてきたりとか、
天気図を見たらちょうど前線が通過してたりとか…

平均血圧は90/60ぐらい。寝起きは異様に良い。
「アタシ低血圧だから朝弱くって〜」っていう女が心底嫌い。

同士よ・・・
沖縄の方で台風が発生したとか・・・
がんばろうぞ！

ちなみに私の血圧は、よく知らないけどお昼過ぎまで100ないらしい。
夕方になってようやく100を超える。
寝起きは悪いが、朝は低血だからというより、お腹が痛くて困っている。

９０あるとすごい元気じゃない？９０切るとだるくなってくるな。

朝方足がつってしまうことがある。
これも心臓弱ってるのかな。
高血圧の人よりも健康だと自負してたけど
最近チョト違うかもと思えてきた。

>>25
低血圧だと血管つまることもあるかもしれないんですよね？
私はダイエット中なんでさらに低くなってて怖いです。上が８５とか。
デブで低血圧なんてどう治していいんだか・・・

ぶつけてもいないのに青ﾀﾝ（青痣）できませんか？ ＞ALL

低血圧なひとってどんな会話しててもすぐ血圧の話にするひとが多い

>>13>>22
わたしも同じです。天気と体調がすごく関係する。
低気圧が近づくと特に苦しいです。
夏だと極端に天気のいい高気圧の日も。
喘息・アレルギー持ちなので余計にそうなのかもしれないけど
他人に話しても「さぼってる」と思われるのが辛いー

血圧ってそんなしょっちゅうはかるものなの？？
ちなみに自分は下50台上70台・・・
夜は元気だなぁ(･∀･)

>27
あります！ちなみに赤い内出血も。子どもの頃は悪い病気と散々脅されましたｗ

>>31
身に覚えの無い青ﾀﾝって、
循環器系に問題がある時に起こりやすいんですって。
病院行ってね。

>32
ええええええええぇ！？

>>28
低すぎる時にクラクラしたりするのを経験する怖くなるからね。

>>30
上と下の差が無さ過ぎるから結構それは危険だよ。色々改善した
ほうがいいかも。でも何を改善すればいいのか私もわかんないんだけど・・・

高血圧と違って予防法とかきいたことないな。

低血圧な人って疲れやすいんですかね？

上がいつも100ちょうどで、90台になったことはないんだけど
低血圧には入らないのかな？
寝起きは良いけど午前中は機嫌最悪、夜は元気。
疲れていると不整脈？とか動悸がする。
ついでに貧血気味。
ここ見て、似た症状の人がいると初めて知ったよ。
ちょっと心強いです。

>>31=33
いえ、ほんとですって。別板のｶｷｺで見たんですよ。
私もよくできるからすごく気になってて。
こないだ血圧測ったらちょっと低かった（このスレの方達ほどではない）ので
やっぱりそうなのかな・・と思って書き込みました。
内科とか行ったときにでも、ついでに医者に聞いてみるつもりです。
ほんと、31さんも気を付けて。

>>36
低血と貧血は症状が似ているらしいから、貧血の症状かも・・・
でも、低血圧とは数字の問題ではなく、不快症状のあるなしが問題なため、
低血圧の症状じゃないとは言い切れないと思う。
私は医学的に、低血だけど貧血ではない。基準値ギリにクリアーはしている。
でも、生理の時はメチャ体に堪える・・・
足下がスースーして、頭がボーとして遠くの方で頭がイタイ（？）
そして生理の終わりがけは、すっかり体が疲れ果てている。
コレも低血の症状なのか？もう何がなんだか・・・

>>36
それはすこぶる正常です。低血圧じゃなくて貧血かもしれませんね。
栄養次第で解決できそう。

んでもって、普段９０台、低いと８０台の私ですが、プロザックのみ始めたら
ぜんぜん快調になりました。具合悪かったのは低血圧のせいではなかった
みたい。鬱っぽさも消えた。低血圧は何かの症状とプラスされると相乗効果
で具合悪くなるのかも。

>>38,39
そういえば高校生ぐらいのころから、健康診断の折に
貧血気味と言われたことが何度か…。低血圧と似てるなんて初耳です。
疲れが溜まってる時に生理くると、時々倒れるし
寝不足で電車乗って、なぜか貧血起こしたこともあった。
頭の方から、ザーって音が聞こえそうな勢いで
一気に血の気が引いて、手足がピリピリして激しい吐き気がする。
これって生理痛や乗り物酔いだと思ってたけど、
貧血で症状が増幅されてたのかな。

偏食は激しくて、特に肉が嫌いです。
少しは食べなきゃだめですね…。でも嫌じゃ。おえー。

>>41
鉄瓶で沸かしたお湯でお茶を飲むようにしたらどうかな？
ちょっと高いけどずっと使えるから。

ありゃ、自分も肉ダメだ。
一応気にしてミネラル剤のんでいる。

別の病気を治療中で、薬が変わると朝ちゃんと目が覚めたりするから
気合いではなくて体質的なもんだと思う。

あまり低血圧の人っていないのかな？

自分の場合。
*血圧60−80ぐらい

*寝起きは良い（というより熟睡出来なくて何度も目覚める）
*常に怠い感じ
*夜の方が元気
*自己分析するとCOOLな方だと思う。熱血タイプが非常に苦手
　滅多な事では怒りませんし冷静な方だと思う
*偏食は特にないです

>>27
おいそれはITPか再生不良性貧血かなんかでねーのか？
血小板が減るびょーきと血を作らんようになるびょーきよ。
わからんかったらぐぐってね。
俺はITPと再生不良性貧血両方なんだよね。血圧も100ないや。
血が足りんから運動なんかで心臓に負担かけると心不全になるって言われたけど
結構負担かけてきたんだよね。
血圧低いのは心臓が弱ってきてんのかな…こわ
朝の弱さは筋金入りで夜から次の日の昼まで寝てないと
朝の歯磨きの数分立つだけで始業式の日差しで倒れる人のような症状が出ます(´・ω・`)

今、若年層って低血圧の人が多いらしい。
なんでだろう

>>44
前にも書いたけど、上と下の差が無さ過ぎるのはヤバイから
やっぱ色々と低血圧も改善策考えるべきだなぁ。

>46
国内が平和で、熱く戦争したりする必要がないからかもしれない。
（自分の偏見では低血圧人は面倒な争いをギリギリまで回避努力の傾向）

>>46
>>48
へぇ〜、今の若年層はすぐキレやすい印象があるし
食生活が高カロリー（ファーストフード、コンビニ、スナック菓子等）を
多く摂取してるようなのでどっちかというと高血圧が多いかと思ったよ。

脈圧（上と下の差）が低い人は心臓が弱いらしいね。

良スレだわここ

旅行先でも朝のコーヒーが必需品で、宿に無かった場合にそなえてﾓﾝｶﾌｪとか持参する。

席を立ってプリンターに出たものを取りにいくと
ちょうど着く頃に目の前が真っ暗になる。
ただ毎回のことだしなのでそのまま勘で紙をとって戻ってくる。
どうせ数秒後には持ち直すとわかってるのに、
いちいち倒れるなんて面倒。

>>53
それは低血圧じゃなくて低血糖とか貧血かな

>53
あ、それ時々ある。
立って2-3歩歩くと目の前真っ暗。お星様きーらきら。
いちいちウザイんだよー
でもって最近は、歩いてるとき、ふいに足下がぐにゃ〜って
カンジになって、しばらく頭がフラ〜として気分悪いときがある。
あと、お腹が空くと、眠くなったり冷や汗がでたりする。
まったく、気合いの入ってないカラダだ。
ちなみに私は、低血だけど貧血ではない。

起立性脳貧血ってヤツですな。
自分低血圧でコレよくありますよ。血圧と関係あるかもしれません。

低血圧って人に言っても心配されないこと多くない？
高血圧と違って。
心配して欲しいわけじゃないけれどわかって貰えないのが少々辛い。

体調悪くて医者に行っても、「ま、体質ですから・・・」
と、医者ですら相手にしてくれないし。。。

動物のお医者さんって漫画を見ると、ひっとりじゃないってー♪と実感する。
自営で午後からの仕事に就くのが夢。

ttp://www.inphs.gr.jp/
めまい、立ちくらみ、失神は、耳、脳血管、神経、心臓など様々な病気にともなって起こることが知られています。
低血圧においては、血圧が低下していることにより、脳へ供給される血液が減少するために起こる症状です。
特に起立した際に血圧が下がる起立性低血圧では、めまい、立ちくらみは８０％以上に見られます。
重症の場合には失神することもあり、転倒したり、骨折の危険もあるなど注意が必要です。

>>58
医者すら相手にしてくれないんだorz

うん。「低いぶんにはいいんですよ〜」だもんね。
辛いのに・・・。
やっぱりこういうのは、東洋医学でしょうかね。

いや、お辛いでしょう、うんうん言ってよく分からない漢方薬を大量処方の医師もあり。
薬で腹一杯になったよ。

どっちが良い？　>61

低血圧だけに血の流れが悪いのか常に肩凝ってて辛い(;´Д`)

タバコ喫うと末梢血管が収縮して一時的に血圧上がるよ。

ちなみに低血圧の人は風呂場で注意。
暖まって血管広がったところで立ち上がる→脳貧血→倒れる→頭打つ
なんて漫画みたいな事がマジであるからね。

入浴した後って血圧上がるんでしたっけ？
（初歩的質問ですまないっす）

仲間がいっぱいいてうれすぃ・・・。

普段から低めだがたまに68-58なんて日もある。
塩分をとると一時的でも血圧上がると聞いて
濃いめに料理作ってたらﾀﾞﾝが高血圧になった(´・ω・`)orz

>65
漫画みたいだけどやりました。しかも銭湯・・・orz

>65
>67
同じくやったことある…
視界が完全に真っ暗になって浴槽に向かって倒れて蓋を破壊したorz
怪我がなかったのは幸運だったけど鬱。

夏はきついですね。
暑いと血管が広がるからかだるくなるし、冷房の所もしんどいし。
立ったり座ったりする度に、クラクラドキドキして、
日常生活が成りたたないよ。
早く涼しくなってほしい。
冬は割と調子がいいような気がします。

ところで、養命酒は低血圧に効きますか？

養命酒よりL-システイン製剤の方が効いた。けど継続するとかなりの経済的負担。

L-システインというと、美白ビタミン剤ですか？
だったら、美白と低血解消で、ダブルだｳﾏｰ！！
買ってみようかな〜

昔読んだ記事で「低血圧の人は土踏まずのところに
サポーターをするといい」、というのがあった。
確かにしていると職場でも午前中から動ける気がする。
ただ問題は、朝はぼんやりしていることが多いので
枕元に置いておいても付けていくのを忘れること（TT）

>>67
あなただけでなく、他にも上と下の数値が近すぎる人が結構いるけれど、
絶対やばいよ〜〜なんで医者って低血圧対策考えてくれないんだろうね。

>73
実際上げる薬もあるにはあるんだって。
でも副作用があるから余程でないと飲まない方が
良いっていわれた・・・( '・ω・)

人間ドックで計ったらあまりに低かったらしく保留にされ、
心電図の時に負荷をかける為に踏み台昇降をした後の計測でも
85にしか上がらず「まぁ、こんなもんでいいわよ」だって・・・orz

>>74
つまり相手にされないんだよね。低血圧は・・

良いスレ保守のためageまーす

寝起きに効く薬はちゃんとあるよ。
忙しくない時間帯を狙って医者に相談してみ。

昨日までの数日間、体調悪し。。。
でも今日は、とても爽快だった。
やっぱ、台風で気圧が低かったからかな？

>74
運動後って血圧下がるんだけど、直後だと上がってるの？

薬局でローズソルトっていうピンク色の岩塩が安く売ってたんで
面白半分で買ってみたら、岩塩ってすごく美味しいの！塩だけでも
味わいがあるから、肉焼く時だけじゃなくて、食事中に色んなものに
ふって食べてたら最近調子いいよ。やっぱ塩分とるのっていいね。
でも、普通の塩だと私はしょっぱいの苦手だから駄目なんだぁ。

最近は起きてから6〜8時間は完全に目覚めた実感がない。
もちろん1日中だるい日も多い。
Lｼｽﾃｲﾝ？のハイ○オールCは1日1錠だけなら飲めます。
それ以上だとドキドキして辛い・・・。
鬱傾向だから、ﾌﾞﾛｻﾞｯｸ処方してもらおうかな。って未許可かよorz

>>80
塩分とると血圧上げられるの？
腎臓が弱いから塩分あまり摂ってはダメな人はどうしたらいいんだろう。

血圧を上げる薬っていうのもあるよ。
起立性定血圧なんかに処方されるやつ。
あんまり朝がつらかったり一日だるかったりするんなら病院に行って
相談してみるのもありかと。
たぶん処方してくれるはず。

ごめん、ｶﾞｲｼｭﾂだったね。

>>82
ｱﾘｶﾞ�d。

>>81
プロザック手元にあって、飲んだり飲まなかったりしてましたが、やめたほうがいいです。
下痢になるし、低血圧とあいまってかなりブルーです。鬱っぽさに関しても、２〜３日は
薬が切れる夜になると血中濃度の関係か余計に不安になります。んで、飲むのやめよう
ってことでやめると、ものすごい睡眠時間がのびてしまいます。

>>85
なるほどー、精神薬の副作用もイヤなものがあるんですね。
だから医師たちも低血圧には積極的な加療はしないのかな。
どうもありがとう。

ここはハッキリさせておかなくてはならない。
我々器質的朝苦手族はプライベートな楽しみごとがあっても朝が苦手だ。
会社に行く日でも休みの日でも朝が苦手だ。

本日は90-58
夜になると元気になります。

>87
うんにゃ。
私はメチャ低血圧だが断じて朝弱いなんて事はない。
ドクターからは
「血圧低すぎるから起きてもチャキチャキすぐ動かない事！」
と言われてるんだが毎日5時起きで弁当作ってるし、スッキリお目覚め。

それに「私血圧低いから朝とか苦手でぇ〜」とか言う人ってて
私からすれば羨ましい数値なんだよなぁ・・・。

君の生活には誰も興味ないと思うよ　>89

>>89
私も低血圧だけど早く寝れば朝から元気なんで朝弱いのは
低血圧とはあんまり関係ないんじゃないかなーと。早く寝れば
済むことですもんね。たしかに夜は強いけど・・。血圧普通の
友達なんかは朝すごく寝起き悪いです。

私(28歳♀)の場合･･･
80-40　脈拍45　不整脈アリ　運動らしい運動はやったこと無し。

親と旦那に「おまえ本当に生きてるのか？」と言われた　orz

起きてからシャンとするまでのアイドリングがとても長い。90-60

低血圧は朝弱いって、医学的にはなんの関係も無いって
TVでやってましたよ。

だから何？

>>95
IDがNEET

>>94
うん。私も関係ないだろうなっていうのは身をもってわかってる。
低血圧だけど早く寝ればいいだけのこと。朝寝起き悪い奴ってあれはなんなんだろうね。
機嫌悪かったりする奴。

私、血圧低くて寝起き悪いよ。
機嫌が悪くなるわけじゃないけど、急に動くと倒れる。
過去３回、後頭部強打経験有り。
目が覚めても１分くらいじっとしてから起き上がるようにしてる。

>>98
低血糖

低血圧と寝起きの悪さは関係ないと思う。
健康診断で低血圧で経過観察だったけど、
寝起きはいいよ

寝起き悪い人はいまから糖尿病の心配したほうがいいよ

58-89だよ。睡眠７時間切ると、貧血みたいにくらくらする。

昔、低血圧でした（８０〜５０くらい）
両親は関西出身で、魚のすまし汁なんてほとんど魚から
出た出汁だけで食べちゃうくらい、塩分を取らない食生活。
でもｹｺﾝした旦那は関東の人。旦那実家はこれでもか、というくらい
塩も砂糖も入れる。

今、ｹｺﾝ10年目、低血圧治っちゃったよ。
現在は110〜80台、起立性低血圧はまだ時々あるけど
不調はだいぶ減った。朝の目覚めもｽｷｰﾘ。
やっぱ塩は必要みたい(´･ω･`)

低血圧なんだけど、睡眠時間減らすと調子よくて、
性格も外向的になる。でもちょっとずつ馴らさないと
いきなり減らすと、リバウンドが来る。

１０時間とか寝た時が一番最悪。ほんとだるくてどうしようもない。
寝過ぎは怖いよ。

>>104
自分も寝すぎるとかえってだるくなるから、
気を付けてるよ。
疲れていて早く寝てしまうと、3時間後位からヘンな夢を延々と見る羽目になる。
ハッと目が覚めて、夢だったことを認識してからまた眠ると夢の続きを見てしまう。
そういう時は一旦睡眠を打ち切って、コーヒー飲んで、雑誌を2時間位読んで
また寝るようにしてます。

塩分摂ってるんですが、低血圧治らないですね・・・75〜45位です。