格闘家の食事  

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1  :03/06/01 09:38
どんなのがいいすかね?
筋力がついて、柔軟性も出る食べ物ってありますか?


2#:03/06/01 09:47
またけけけか
3 
>>1 重複です。

筋肉をつけるための食事を教えてください!
http://sports3.2ch.net/test/read.cgi/k1/1041632247/l50


ここは格闘技を「やる側」の板ではなく、「見る側」の板。
やる側の板は武道板というのがある(板名は「武道」だけど、武術・武道に限らず格闘技の実践ならOK)
格闘技をやるなら、武道板へ行って下さい。
http://sports.2ch.net/budou/