細かい事を気にしない人になりたい

・気にしたくもないのに過剰に反応してしまう
・人に少し冷たくされたぐらいで落ち込んで引きずってしまう。
・人の視線が気になってそれによって変な動きになってしまう。
・・な人いませんか？
この様な性格を直して細かい事を気にせずに生きてゆきたい
人たちいますか！？！？

なんか文章が変になったorz・・・。

>>1と全く同じだ…

■□■不安神経症7■□■
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1129793976/
社会不安障害なんですが・・・
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/jinsei/1139491997/

>>3
解決方法ありますかね・・・。

はっはっはっ
無い


('∀`)

オレは薬のんで治療中です。

すでに>>2で気にしてるとこがかわいい

ローカルルールは日本語で書かれています。読んで下さい。
□ 人生相談板は、「人生」について相談する場所です。

なんでもありhttp://tmp6.2ch.net/mog2/
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　▽新規スレッドを立てる前に、重複スレッドがないか、「スレッド一覧」でご確認しましょう。
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□ お約束 (ローカルルール)
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【板紹介】人生相談板案内スレッド【利用上注意】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/jinsei/1141308634/
【人生】誰かがあなたの悩みに答えます23【相談】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/jinsei/1149984500/

最後にしっかり削除依頼は出しましょう。
http://qb5.2ch.net/test/read.cgi/saku/1127755312/

俺の上司は、さらにその上司からいつも仕事上の失敗を怒られている。

そしてその上司は、いつも腹いせに
「お前はいつも誉められてばっかりで許せない。たいした人間じゃないくせに」
と、理由もなく俺にネチネチと嫌味を言い続けてくるんで、もう疲れた…

そんな嫌味くらい気にせず聞き流せる人間になりたい。

結構下がってんなあ。細かい事気にしない事を心掛けても、また思い出して傷つく自分が嫌(′A`)

俺>>4>>9みたいなヤツって大っ嫌い。
スレの最初の方によくいるよな。
テンション下がるから出しゃばらないで欲しい

あと中古のゲーム買って説明書に食べ物のカスがついてると眠れないとか
右手をなにかにぶつけると左手もぶつけないと気が済まないとか
イヤホンが左右の耳に接触する感触が同じにならないと、気になって音楽聴くどころじゃないとか

>>12
お前の方がうぜぇ
無視っとけカスｗｗ

>>14
怒りすぎだ。

>>1
2chで死ねとか言われるのは大丈夫なの？

>1
それって普通じゃね？
ヘンな動きってのは分かんねーけど
逆に気にしない人って
いわゆる『自己中』といわれて煙たがられる

>>1
私もです。
何かあって、落ち込んだりしてると「気にするな」みたいなことを言われますが、
それができたら苦労しないって思うんです。

細かい事気にする自己中な俺がきましたよ
最近一番嫌いなのは自分かもしれない事に気づいた

>>12
気持ち悪いよね。せっかく悩んでスレ立ててるのに
ああいうコピペ貼る奴って自分が良い事してると思ってるから更にタチ悪すぎ

｢気になるな｣っていう人だって本当に何も気にならないで生きてきてる訳じゃないと思うよ。ただ気にしても自分がその深みにはまっていくだけで考えすぎちゃうから良くないよ程々に…って感じだと思う。ちょっと言ってる意味伝わりずらいかな。

治そうと努力してる人は何してるの？

俺も最初は細かいことを
気にする性格だったけど
それだといつもﾈｶﾞﾃｨﾌﾞ思考になりがちなるから
これじゃﾀﾞﾒだなって思って
ちょっとづつだけど
細かく考えそうになったら
『まぁ、いっかなんとかなるっしょ』って
思うようにしてたら
いつの間にか普通の人並みに
細かい事を気にしないようになってたよ
でも、常にその気持ちを意識してないと
なかなか、治らないかも

俺は小学生の時に肋間神経痛、高校の時に十二指腸潰瘍、後肩凝り、偏頭痛はしょっちゅう成ってた。
すごい潔癖症で気にしいだったし、
典型的なマイナス思考でしょっちゅう欝病で、
自殺の考えに取りつかれてた時期もあったが、
ここ十年位は、すっかり考え方変えれて、
今では典型的なプラス思考の人間に成れたよ。
嫌な事考えそうになったら、楽しい事を考えるようにすれば良い。
将来を悲観しそうになったら、最悪でも、最低限生きていける事が解ったし、
そうならないために、今頑張ろうと思える。
ある日を境に良くなったんじゃないよ。
少しずつだった。
今は睡眠4〜5時間も寝ればそれ以外は、間に少し休めば後はずっと仕事してれる。
自分の状態に合わせて少しずつ良くしていけば、
年月が過ぎれば、天と地程の違いがあるよ。

今では、仕事は細心の注意を払って、木目細かに出来て、プライベートは大らかな気持ちでいられる。

>>17
煙たがられている事を（ﾟεﾟ）ｷﾆｼﾅｲ!!人になれば、上級者です。

それは、それで問題だろ？
食事の時に、ご飯を茶わんに１杯か２杯食べるなら、正常だけど、
１０杯も２０杯も食べたら異常だろ？
だからと言って全く食べないのも異常。
物には程がある。
精神面や注意事でも同じ。

僕もネガティブです。なにかあるとすぐに気になってなにもかも手につきません。なにかいいアイデアありませんか？

私も気にしないひとになりたいー

あったら苦労せんわ

友達にメール送っても返事来なかったら異様にヘコむよなぁ…
明日返ってくるかな？と思ったけど返事なくて、電話したけど繋がらなかった…かけ直しても来ないし。
別に忙しいわけでもない奴だからいつもなら速攻返ってくるんだけど。
なぜシカト？
なんか事件にでも巻き込まれて連絡手段を絶たれてるんじゃないかとか思ってしまう

こういう性格って変えられんと思うよ。
すごく損してしまうけど。
傷付きながら生きていくしかないよ。。

悩み事を考えて改善する事は必要なんだが、
問題なのは結論が出ないで堂々巡りする事。
これが続けば欝病になる。
だから、一仕切り考えて結論が出ない事は、
誰かに相談する、もしくは考えるのを放棄する。
その為に楽しい事、興味深々な他の事を考える様にする。
今までの自分の人生を振り替えってごらん。
昔死ぬほど悩んでた事の大半以上は、
今となっては、たいした事無くなってるから。

これ、自分にも当て嵌まります…
>>32
やっぱりそうなんですかね…実際、昔からずっと細かいこと気にし続けていて変わりませんけどorz

>>27
異常かどうかなんて他人が決める事だろ。

まぁ、そうやって自分が「異常」か「正常」か気にしているから
細かい事によく　気　が　付　く　のかもね。
こうやって他人に踊らされるのであった。

異常か正常かは自分を含む集団で判断するんだよ。

そうか。では頑張って正常な人間になってくださいね。

細かいことを気にする人は、細かく気にしているの。心配は不安ではないわ。

変な行動ばっかで浮いてる。
今日も失敗して、また嫌われたかなと思うけど
１年たったらたぶん忘れることだから
いいやっていうふうに処理してる。

細かいことを気にしすぎたり神経質だったりするそんなじぶんがだいきらいです。
このスレ見てると､自分だけじゃないんだなって思える｡けど､どうしたらそういうとこ直せるんだろう？
って疑問持つ人多いみたいですね｡
俺はとりあえずこのスレ見て自分を客観視できたし､
とにかく『周りは俺が思うほど俺の事なんて気にしてない』って思うようにしてる｡

>>38
それは違うと思う｡
不安だから心配するんだよ｡
細かく気にしているっていうのも違うよ｡
細かいことや不必要な事まで気にしてしまうんだよ｡
『メールしたら返事来ない｡変に思われたかな？』
とか､
『あの人の仕草が気になる｡俺の事嫌いなのかな？』
とか｡

そう、俺も昔はずっとそんな事考えてた。
みんなは、そんなに気にしてないさ、ともよく思い込もうとした。
すごく繊細で、仕事には必要とされる資質なんだけど、
対人関係では過剰でマイナスに働く。
たぶん臆病で用心深い。
未だに初対面の人や好きな異性には、
過剰に気を使いすぎたり、
連絡無かったら、馬鹿にされてるのかとか、
大して気にも停められてないのかとつい考えてしまう。
しかし、世の中の殆どの人はかなり、いい加減な人が多い。
仕事以外のプライベートでは特にそう。
だから、考えすぎてると思った時は、別の事で楽しい事、
考えるか、歌を歌うか、運動するのが良いみたい。

気にしちゃだめだと思うと余計気にしちゃうから気にしてもいいやと思って気楽な気持ちでいるといいかも

>>41
知っているわ。不安ばかりが気になってしまうの。わからないから細かくみてしまう。
あれこれ考えてしまうのはそういうことだからでしょ？
わかったふうな言い方をしてごめんなさい。
だけど相手の心を気遣ってあげるのに不必要なことなんてないの。
負担に思ってしまうのは貴方がまだ幼いから。
心配は人に不安を伝えるものではなく、優しさを伝えるものよ。
そんなふうに振る舞えることが出来ると信じてほしい。

＞＞４４
優しさを伝えるか、いいな。
しかし、相手が必要としている事、それ意外にも気が回りすぎるから、
厄介なんだな。
過剰な優しさは、余計なお節介にしか感じてもらえないから。
親しくよく解ってる人には、調節できるんだが。

>>44
概ね同感。
決まっている自分の性格を上手に使うってことを考えると面白そう。

>>45
過剰な優しさっていうか、結局自分のしたことが、嫌な形で自分に返ってくることに臆病なんだよな。
自分の物差しが曲がってたら物差しにならないみたいな。

予備校に通って三ヶ月近く経とうとしていますが､
ずっと馴れない環境で､ただでさえ周りを気にしやすい自分なので､ストレス溜まってきました。
友達は勉強の邪魔になるので作るつもりはありません｡
陰口言われたりしてるみたいなんですが､そういうのをきにしない、また、周りがうるさいとき､自分の世界に没頭するにはどうしたらいいでしょうか？

http://vl-o-l.jp/UESAYAKA/
みなさんよろしく

>>45
>>46
同意。　彼女がいなくなってからすごく気になりだした。
前はミスター前向きって感じで少しも気にならなかったのに。

優しすぎる、ってよく言われます。ひかれたこともあります。

>>1
まさに自分だ。
気持ちわかるよ！

>>1呼んだ？(・ω・)

>>47
「自分の世界」がたいしたことない証拠。
本当に自分の世界に入っちゃってる奴なら気にならない。

>>47
嫌われないように努力しろ、普通の人間には
気にしないなんて無理、よっぽどの変人以外はな

>>1
自分を指摘されたのかと思った…。自分の場合人間関係を前向きに考えようとしても、それに対する根拠も証拠（嫌われていないという）も何もない。だからといって直接相手に問うこともできない。
自問自答の繰り返し。本当に思い込みなのか？証明してくれ…

思い込みか猜疑なのか、そんなふうに思いだしたらブレーキかけてみるべ。

まさに今朝の俺。仕事行く途中駅前でNOVAのティッシュ配ってたのに貰えなかった。俺の目の前の男子学生で終っちゃって貰えなかった。そいつにジダン並の頭突きしたかった。こだわってるのは馬鹿らしいがこれで一日の運命が決まる様な物だから。

>>56
馬鹿馬鹿し過ぎｗ
例えば、前の奴には配ったのに、自分は無視された（ティッシュ自体はあるのに）とか、
そういう理由だったら凹むのもわからなくはないが、在庫が切れたんじゃしょうがないよ。

>>1
おまいは俺か？俺も、まったく同じことをよく考えるよ

男女の関係に神経質になってて、すっごい好きな女性から
ホテルに誘われたけどその日は気持ちは伝えて保留にして帰ったら
後日絶交された。　　半年前の話だ。

激痩せするほど、すごく落ち込んだ。
でももう男女の関係に神経質になることを止めた。
昨日も何度かデートした女に初めて手を出した。
数時間後たまたま久しぶりに遊びに来た女ともHした。

相手だって気にしてない。　思い切ってやると、
自分がいかに愚かだったかわかった。

細かいことを気にしすぎない上司は、日本にいますか？

神経質で、ちょっとした暴言にもエラく怒ったり、傷付いたり
する繊細な奴ほど2ちゃんに多いのは何でだろう。

このレスまじ同感〜私の場合めっちゃ勘が鋭いので色々考えちゃいます。しかもその思ってることはたいてい事実と一致するのでなおさら痛い。

>>1
一緒だ私もそう。
ﾒｰﾙ返って来なかったりしたら胸が苦しくなる。
人が言った言葉に対しても凄く敏感。ずっとネチネチ考えてしまう。
視線にも。
笑い声とか聞こえたら自分の事笑ってるのかな‥なんて凄く不安になる。
おまけに気が弱い。

俺も似たような悩み持ってる 頑張ろ

59>>女心は、複雑やね。手が早かったら大事にされてない遅いとプライドきずつける。眠いからラブホで寝て帰ろうってマジで寝てたら枕ぶつけられたし。相手から誘われると萎える

>>65
海(ラブホゾーン)が見たいからってに誘われて
「変なトコに入ったらダメ」と釘を刺され、素直に従い、
海では「軽い男は信用できない」みないな話しをされ、
クルマで帰ろうとしたら「入っていいよ」って誘われた。

いくら大好きな相手だってこっちも戸惑う。女は最初から
そのつもりだったんだろうけど、男だって心の準備って
あるんだよね。
でも「いいひと」止めました。　そういう場面ではやる事にしてる。

神経質で、ちょっとした暴言にも立腹したり、傷ついたりする繊細（？）
（むしろ自己中心的なものの見方しかできない）パワーハラスメント
上司に苦しんでいる人はいますか？

>>1
分かる…すっごい分かります。
ほんの少しだけ…
泣いてもいいですか…？

>>68
泣いてもいいよ。私も泣きたい。。>>1と>>63にかなり共感(ノд｀。)。

>>1
共感出来るよ　オレもそうだし
こういうのは直らないのかな・・
でも年齢と共にいろんな経験を積んでいけば少しはましになるかも

>>69
ありがとうございます。
その言葉にとても救われました。
私も、周りから見ればくだらない事かもしれませんが、私にとっては大問題なんです…orz
考え過ぎて疲れちゃう。
ﾒｰﾙもそうだし、電話や普段遊んでいても相手のﾃﾝｼｮﾝが低くなったりすると『え？ﾔﾊﾞｲ何か言っちゃった…？』とかﾋﾞｸﾋﾞｸ…
それを言葉にすると相手は『ってゆーか考え過ぎじゃね？（笑）』
その言葉にまたﾋﾞｸﾋﾞｸ…
何で私こんなに小心なんだよぉ…しかも見た目で判断すんなよぉ…orz
でも全部私が悪いんだ…
ｽｰﾊﾟｰﾈｶﾞﾃｨﾌﾞすまそ…
駄文長文重ね重ねｽﾐﾏｾﾇ…

みんなの意見わかる。あたしの原因は自信のなさや自己評価が極度に低い事からきてるから本を読んで映画観て視野を広めたり運動をしてすっきりしたりマイペースで克服できたらいいなと思います。

私もですよ(ρ_.)
私の場合、映画を観れません；
暗い狭い、人の視線が異常に気になる、等の理由からです。
あと電車に乗るのも困難です。閉じ込められた感じがするからです。

だから今度精神科に行くつもりです(･△･)

何か自分の好きな事にのめり込んで、自信つければいいよ。でも努力は必要だよ。みんなそうやって少しずつ自分を育てて大人になっていくの

age

繊細すぎる自分がつらい。図々しく強くなりたい。

町中で金ばらまいたら治るよ