うるせー！とにかく筋肉つけろ！

お前ら>>1読んだ？
ゴタクはいいから、とにかく筋肉つけろｗ

対人恐怖症を持ってる俺は、身体を鍛えて腕立て伏せを１０００回出来るようになったのに病気が直治らないです。
自信がつかないです。

>>416
治療法が別にあるのでは？

ガリガリの眼鏡オタクだと、大阪府警の取り締まり違反金ノルマの餌食にされる。
「こんな時期にそんな取締り、意味ないやん！」って事でもくってかかってくる。

大阪の路上でワザとぶつかってゆするのも、弱そうなガリばかり狙っている。

やっぱり鍛えた方がいいよ、首も太くした方がいい。
顔つきも健康的に爽やかになったほうがいい。出来ればメガネも取った方がいい。

はじめてセックスしたけど意外と体力つかうんだね・・・
めっちゃつかれた
金取れしよっと

412
現在甲子園で活躍している大阪桐蔭の辻内投手…
スタミナあるし150ｷﾛ投げるけど精神面ﾒﾁｬ脆いよな？

412
現在甲子園で活躍している大阪桐蔭の辻内投手…
スタミナあるし150ｷﾛ投げるけど精神面ﾒﾁｬ脆いよな？

やっぱ筋肉力と精神力は絶対鍛えるべし！
東京体育館のフィットネスにいってごらん！
すごい熱い！精神力・魂から燃えるぜ！

>>416
会話力を筋トレと同じように鍛えるといいよ。
そうするとだんだん人付き合いが楽しくなってきて世界観が変わるよ。
症状に合ったトレーニングを行わないと。

>>423
416さんじゃないけど、どうやって会話力鍛えるの?

筋肉つければ、筋肉がついている同士なら筋肉で語れます。

ていうか会話力を鍛えるなら。筋トレなんてやってる価値がないような。
会話力なんて自信がなきゃつけないんだから。筋トレしてしても人として自信がついてない証拠でしょ。

>>424
筋肉も負荷かけてひたすら使わないと付かないように
会話力もひたすら他人と会話しないとうまくならないよ。
最初は外で道を聞く、店の店員に尋ねることとかから初めるといい。
失敗も多く、変人にも見られるかもしれないが　開きなおってひたすら続けるしかない。

>>425
そういう世界を知るのもいいかも。　ウフッ。

>>426
慣れないうちはかなりエネルギー使うので筋トレも続けたほうがいい。

会話がうまくなれば自信は自然とつくよ。むしろ自信なんて関係なく
人と会話したくてたまらなくなるもんだ。

筋肉鍛えるより。頭を鍛えたほうがよっぽどいいと思う今日この頃。

体鍛えて筋肉がついてる奴って自分の筋肉が大好きですごい意識してるのが伝わってくる。
そうなるときもいんだこれが。
でこれを自然にしてるのって意外と難しい。

自信を超えると自意識過剰になるか。

ウェイト板にくればわかるが、自意識過剰で天狗になってるバカが結構いるな
結局結果を残せても「相応の精神力」も持ち合わせてないとただのＤＱＮ扱い

例
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1120884977/
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1122978617/

対外的な物で自信がつくってのはそもそも大間違いだな
むしろ余計に孤高の人になってしまう　それも寂しいもんだ

この時間に2ちゃんやってる奴は既に孤高の人だ。万世ー！

デブでもマッチョでも調子に乗るとバカにしか見えない
気をつけろ

俺、ガキの頃からすっげデブでもちろんモテるとかなくてずっと弄られいじめられキャラだった。
で、高校からラグビーはじめた。スポーツとか今まで全然やってなくてラグビーも試合前半だけ出場とかそんな感じだった。
でも楽しかったし痩せたし続けられて良かったと思うんだけど痩せ方が半端じゃなく大体半年で
40ｋｇ近く落としちゃったのよ。最初は一般体型に戻れてフヒヒヒ！だったんだけど
よく考えたら筋力もガチガチに落ちて65kgに対して体脂肪率16%なのよ今。
今年大学生になって今までずっと週２か週３くらい大学のジムで筋トレしてるんだけど
全然筋肉付かなくって今すっげやる気出ないんだけどどうしよう。死にたい。
あと腹がたるんでやばいんだけど腰痛めないいい腹筋ないかしら

たけぽんの筋トレ部屋
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1124705739/

なんかすごい電波な人がいるんですけど
結局力がつくとこうなっちゃうんですかねぇ・・・

うるせー！おまえら頭鍛えろ！

>>435
いやいやスポーツしてない状態からラグビーやって筋力が低下するわけがない
はじめから筋肉なんてなかったんだよ

あー筋トレ楽しいな

一言だけ。
おまえら、全然わかってねーなー。わかってねぇよ。

だから筋肉鍛えてないで頭鍛えろって。それといろんな人生経験を積め。ここの連中は単細胞でナルシストばかりだな。

>>441
単細胞でナルちゃんだからいんだよ。
自分の肉体にウットリしてそれしか見えず突っ走る。
下手に賢い人間より目標達成が早いぞ。

３年も無職やってるのも、人生経験よね。
忍耐力・慎重力・感謝心・人への思いやりが、昔より付いたよ。

無駄な時間なんてない
すべて有意義

ごちゃごちゃ考えてる暇あったら筋肉つければいいんだよ
カキコ1回してる暇があったら背筋20回はできるだろ

腕立伏せ50回×10やってた7年まえが懐かしい。

もいちど軽くでも鍛えてみるかな、自分の精神力に自信がつく。

>>445
無理

つttp://www.training-craftsman.com/index.htm

巡回してたら、こんなの見つけた

さっき関西ローカル番組で、
私生活でも仲の良い、レイザーラモンＨＧとなかやまきんにくんが
難波の焼肉屋を紹介する番組なのに、いきなりお店で２人で腕立て始めた。

かなり回数をやったようで、二人は苦しそう。
なのに「ここからが神の域！」(きんにくん)「Ｉ'm　ＧＯＤ！」(HG)と叫んで、まだやってる。

あんなマッチョでも苦しむくらい、腕立てをこまめにやってるんだなぁ。
HGの内モモのたるみが気になるが。

442>>単細胞かぁ　お前ほんとバカだな
綺麗な女見たらどう思うんだ？綺麗と思うだろ
それと一緒だバカが　ナルシストで何が悪い　自信の無い人生を送りすぎてゆがんでるぞ
お前はｗ

筋肉付けると、男性も女性も感度が良くなるってホント？

>>450
単細胞はある程度許せるが。
ナルちゃんは傍からみてきもい！
自己満足のオナニーと一緒！

なるチャンになれは自信つくのか？
どうして自信つくかちゃんと説明しろ！

人間体が資本だよな。

定番サイトへの便利なリンク集
http://www.geocities.jp/majojump/main.htm

あげ

体を鍛えるのは悪いことじゃないな。健康にもいいし
俺もやってみようかな。どうせ暇だしｗｗｗ

『筋トレ男〜オタからモテソフトマッチョへ！』でドラマ化希望！

すでに時代はマッチョよりオタがもてる時代なんだが。

漏れの周りの女でマッチョがいい、って女は皆無だぞ。
むしろキモいって意見のが多い。

>>458
そりゃその女が腐女子だからじゃね?
体もある程度は引き締まってないと初対面の女の子に好印象つけにくいじゃん

カップルで体格の良い人とすれ違ったとき
「あんたも鍛えれば？」って女が男に言っているの見かけるよ。
そういう時って男は自分の腕の筋肉を見て一瞬寂しそうな顔するんだよなw

ヒョロな２３才な俺も参加していいですか？
努力できない人間になってしまって、どうしようもなくなって、
かなり自信が無くなってるんですorz

うるせー！とにかく筋肉つけろ！
でも毎日はするなよ。飽きるから。
一日置きにやろうな。週三日とか！

了解！

俺の尻
見違えたぜ