やる気が出ない・・・

在宅で翻訳の仕事している38歳。子供達の教育費をはじめとしてお金がいくらあっても
足りない状態。おかげさまで仕事はたくさんあるので、やればやっただけ稼げるという
恵まれた環境にあるのですが・・・。

仕事に対してやる気が起きない。根気続かない。納期も遅れ気味。頭では状況をすべて
理解できているのに。

この仕事を専業で始めて15年になりますが、ここ1年くらい、原因のつかめない倦怠感と
やる気のなさで悩んでいます。こんなことは初めてです。最近では悩むのも面倒になってきた。

子供達は可愛いです。妻との関係も良好。血圧は高いけど、ほぼ健康な身体。ただし
慢性な運動不足。

仕事をしてたくさんお金を稼ぎたい。仕事はある。納品すれば次が待っている。通勤する
必要もなければ、職場の人間関係のストレスもゼロ。朝、妻と子供達を送り出してから
夕方までPCに向かう毎日。時間はあるはず、仕事もある。でもやる気が出ない。根気が
続かない。

「やる気が出る違法ドラッグ」なんてのがあったら手を出してしまいそうな精神状態です。

アドバイスください。仕事やらなきゃ。でもやる気が続かない・・・。

たった一人でモチベーション保つのは厳しいよな。
人間関係のストレスない分、こういうリスクもあるんだぁ。
15年もよく頑張ってきたと思う。
多分１ならこれからも頑張れるだろうな。

子は、どんな仕事してるかきっちり理解してる？
子に尊敬されるエネルギーは親にとってはでかいと思う。
あと同じ仕事してる仲間を探すとか。
15年もやってりゃ、仲間に触発されることも難しいかもしれんが。
なんかヒントもらえるかもよ。
月並みだけど体動かして気分転換もすごくいいっ

平日の昼間から38歳のおっさんにアドバイスできるやつが２ちゃんなんてみてないよwww
まあ、がんがってくださいとしか言えない（言えないよなー）
風俗でも行って気分転換するとか？

病院行って抗欝剤をもらってきては？

ずっとＰＣの前にいると、体調がおかしくなるのは確か。
おまけに翻訳は孤独な作業だし、なお更ですよね。
気分転換や運動で、メリハリをつけてみたらいかがでしょう？
時間の融通が利くと思うので、スポーツクラブや、趣味の教室に通うなど。
どうしてもやる気がないときは、心療内科へ！
気分が明るくなる薬をくれると思います。
今は『セントジョンズワート』という、市販されているサプリもありますよ。

運動しましょう。
漏れも体を動かさなくなったとたんに一気にやる気を失う。
こう言うのに詳しい人によると、普段仕事して少々疲れて
休んでみたとすると、２日で衰えてくるそうだ。
思ったより早いでしょう？
毎日じゃなくても良いので、筋トレを軽くやることをおすすめする。
でも、さらに簡単な究極の方法を紹介しよう。
結果として身体が動いたら何でもいい。
ただし、歩くのは暫くやらないといけないから、歩くだけじゃダメ。
普段動かしていないところを動かすように意識するといい。
エコノミークラス症候群の予防は筋肉が動けば何でも良いのだ。
それすらもやらない人がいるとしたら、ただのタヌキである。
（動物ではない方のタヌキはなまけるから）
どうなっても責任は持てない。

俺も>>1さんと同じ状態です・・・
人に使われるのが嫌になり自分で仕事をはじめたのですが
最初の一年位は週５，６で働いてたのに、休んでも誰にも迷惑がかからない事もあり
今では週２日働けば良い方です。それでも普通の仕事より収入があるのでやる気も出ません。
まだ２２なのに半引きこもり生活です・・・

前にＰＣを一日中やる仕事してたけど体調崩してばっかで鬱病みたいになったよ病院に相談に行くのがいいんじゃない？

>>7
勝手なアドバイスだけど書きます。
よく仕事し、よく休み、よく遊ぶのがいいのかも。
「よく」という意味は「善く」ではなく、「真剣に」と言う意味である。
善悪はあまり気にしなくていい。
どこまでも遊んでみてはどうだろうか。
仕事の日数はそのままで。
好きなこと中心にしてしまう。

>>7
他人を幸せにする仕事をしてるのかな？
そうでなければ収入があっても自分が幸せになれないと思う。
余計なお世話、勘ぐりで申し訳ないんだけど。

>7
金を何に使うか考えながらやれば？
それに別にサボりながらでも俺はいいと思うんだけど
（人生約70年でその内40年以上も働くんだから、サボれる時には
サボった方がいいと思う。サボり方がうまい人が幸せになれるんじゃないかな。）

＞1
小説「リング」の作者の鈴木光司なんて売れる前から
体鍛えまくってたようなこと言ってたけど。

そんな時は鏡に向かって自分を褒める。

>>1は軽鬱じゃね？
あまり考えすぎずに、そういうときはダラダラと過ごすといいよ。

７です。
>>9色んな趣味などがあればいいのですが、今のところ何もする気がおきないんです・・・

>>10他人を不幸にする仕事ではないと思います。
でもやりがいは全く無いので幸せには絶対になれない。

>>11月に最低限生きてくだけで20万必要なのに今大体月収が24万位。
貯金もゼロだし本当は働かなきゃなのにやる気がでない・・・
週二日にしては収入はあるほうですが、すごい貧乏です。
でも何もしなきゃお金使わないので、ずっと引きこもってます。

趣味なども探すのがめんどくさくて・・・どうしよう・・・

>>5
その薬詳しく

>>１
肉食え。赤身の牛肉。あとはタケノコ。赤身の魚もよろし。
セロトニンが足りないんじゃないのかな。

けっきょくはｵﾅﾇｲなんだから悩まず好きにやれ。

在宅じゃなくて小さくても事務所構えれば？
自宅でやるとどうしてもダラダラしちゃうでしょ？
家庭と仕事場のけじめをつけるのが大事なんじゃないかな。
人が雇えれば云う事ないけど。
他人の目があれば働くでしょ。

って、他人の目がないからこんなことしてる輩が云うのもなんだけどｗ

>>17がいいこといった

1もそう思うのかな

書斎があるのに小説家が旅館で物書きするのは何故？

>>21
いわゆるカンヅメってやつか

>>22
カンヅメって、缶詰みたいに閉じこもるって意味かとずっと思ってた。
「旅館に詰める」→「旅館詰め」→「カンヅメ」だったのね。

http://www.geocities.jp/wimaciiaccess/sinjituwadokoni.swf
これみれ

>>24
朝からいいもん見た
ありがと

＞＞１
おまいは俺かｗ