(・´ω`・)バブスレコテハンのスレ7(・´ω`・)

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1はじめまして名無しさん
バブスレのコテハン達にまつわるマターリ雑談スレです。
馴れ合い、萌え、スレの雰囲気はコテハン次第。
「!?」と思っても脊髄反射はせずに深呼吸でね。
他スレ住人様に迷惑を掛けないようsage推奨。
980を取った人が次スレ立ててね(・´ω`・)


バブスレのことなら
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バブスレ避難所3
http://sports2.2ch.net/test/read.cgi/entrance2/1157449600/
2はじめまして名無しさん:2007/02/14(水) 00:52:24 ID:???
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
3はじめまして名無しさん:2007/02/14(水) 00:56:06 ID:???
おひさし((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
4はじめまして名無しさん:2007/02/14(水) 00:58:24 ID:???

      ☆ チン     マチクタビレタ〜
                        マチクタビレタ〜
       ☆ チン  〃  ∧_∧   / ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
        ヽ ___\(\・`ω'・) < 稲タン情報まだかしら〜?
            \_/⊂ ⊂_ )   \_____________
          / ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ /|
       | ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄|  |
       |  愛媛みかん |/
5はじめまして名無しさん:2007/02/14(水) 02:03:44 ID:???
>>1
おつよ((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
6はじめまして名無しさん:2007/02/14(水) 18:37:02 ID:???
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
7はじめまして名無しさん:2007/02/14(水) 19:14:44 ID:???
>>1
おつ((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
8はじめまして名無しさん:2007/02/16(金) 18:22:44 ID:kvhS/iFS
たまにはage((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
9はじめまして名無しさん:2007/02/17(土) 15:03:23 ID:dG6R1TFj
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
10はじめまして名無しさん:2007/02/18(日) 01:21:15 ID:???
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
11はじめまして名無しさん:2007/02/19(月) 00:35:27 ID:???
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
12はじめまして名無しさん:2007/02/19(月) 19:50:30 ID:pY2M9sSF
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
13はじめまして名無しさん:2007/02/21(水) 17:55:48 ID:kcbxw8Mq
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
14はじめまして名無しさん:2007/02/21(水) 22:58:10 ID:???
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
15はじめまして名無しさん:2007/02/22(木) 12:14:03 ID:???
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
16はじめまして名無しさん:2007/02/22(木) 23:30:35 ID:???
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
17はじめまして名無しさん:2007/02/23(金) 00:30:21 ID:???
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
18はじめまして名無しさん:2007/02/23(金) 14:29:01 ID:???
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
19はじめまして名無しさん:2007/02/24(土) 00:23:17 ID:???
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
20はじめまして名無しさん:2007/02/24(土) 02:41:44 ID:???
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
21はじめまして名無しさん:2007/02/25(日) 00:26:04 ID:???
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
22はじめまして名無しさん:2007/02/25(日) 01:12:17 ID:???
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
23はじめまして名無しさん:2007/02/26(月) 14:10:58 ID:???
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
24はじめまして名無しさん:2007/02/27(火) 00:27:18 ID:???
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
25はじめまして名無しさん:2007/02/28(水) 01:09:13 ID:???
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
26はじめまして名無しさん:2007/02/28(水) 23:19:40 ID:???
おひさし((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
27はじめまして名無しさん:2007/03/01(木) 01:36:43 ID:???
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
28はじめまして名無しさん:2007/03/01(木) 01:53:05 ID:Av4eyiu1
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
29はじめまして名無しさん:2007/03/01(木) 09:53:57 ID:???
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
30はじめまして名無しさん:2007/03/01(木) 23:37:57 ID:???
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
31はじめまして名無しさん:2007/03/03(土) 01:15:07 ID:???
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
32はじめまして名無しさん:2007/03/03(土) 09:16:39 ID:???
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
33はじめまして名無しさん:2007/03/03(土) 14:29:48 ID:???
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
34はじめまして名無しさん:2007/03/04(日) 11:41:50 ID:???
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
35はじめまして名無しさん:2007/03/05(月) 03:14:13 ID:XYL3YH7k
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
36名無し:2007/03/05(月) 05:17:29 ID:+Qxi4RaL
いよかん
37はじめまして名無しさん:2007/03/05(月) 11:12:36 ID:???
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
38はじめまして名無しさん:2007/03/06(火) 01:32:37 ID:???
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
39はじめまして名無しさん:2007/03/06(火) 23:21:03 ID:???
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
40はじめまして名無しさん:2007/03/08(木) 00:11:28 ID:???
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
41はじめまして名無しさん:2007/03/08(木) 15:44:26 ID:???
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
42はじめまして名無しさん:2007/03/09(金) 21:37:22 ID:???

      ☆ チン     マチクタビレタ〜
                        マチクタビレタ〜
       ☆ チン  〃  ∧_∧   / ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
        ヽ ___\(\・`ω'・) < 稲タン情報まだかしら〜?
            \_/⊂ ⊂_ )   \_____________
          / ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ /|
       | ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄|  |
       | 愛媛みかん  |/
43はじめまして名無しさん:2007/03/09(金) 22:53:08 ID:???
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
44はじめまして名無しさん:2007/03/10(土) 00:50:33 ID:???
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
45はじめまして名無しさん:2007/03/10(土) 12:25:55 ID:???
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
46はじめまして名無しさん:2007/03/10(土) 17:22:48 ID:???
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
47はじめまして名無しさん:2007/03/10(土) 23:23:14 ID:???
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
48はじめまして名無しさん:2007/03/10(土) 23:49:59 ID:???
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
49はじめまして名無しさん:2007/03/11(日) 18:04:51 ID:???
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
50はじめまして名無しさん:2007/03/11(日) 23:58:54 ID:???
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
51はじめまして名無しさん:2007/03/13(火) 15:09:38 ID:???
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
52はじめまして名無しさん:2007/03/13(火) 23:03:55 ID:???
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
53はじめまして名無しさん:2007/03/14(水) 11:58:20 ID:???
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
54はじめまして名無しさん:2007/03/14(水) 13:22:00 ID:???
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
55はじめまして名無しさん:2007/03/15(木) 20:29:41 ID:???
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
56はじめまして名無しさん:2007/03/17(土) 15:30:09 ID:Qmynit+H
たまにはage((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
57はじめまして名無しさん:2007/03/17(土) 19:27:04 ID:???
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
58はじめまして名無しさん:2007/03/20(火) 00:27:32 ID:???
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
59はじめまして名無しさん:2007/03/21(水) 12:06:32 ID:???
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
60はじめまして名無しさん:2007/03/23(金) 01:59:35 ID:ja7HcuDs
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
61はじめまして名無しさん:2007/03/23(金) 11:38:18 ID:???
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
62はじめまして名無しさん:2007/03/23(金) 13:34:08 ID:???
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
63はじめまして名無しさん:2007/03/24(土) 12:58:39 ID:???
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
64はじめまして名無しさん:2007/03/26(月) 11:23:10 ID:???
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
65はじめまして名無しさん:2007/03/28(水) 01:31:32 ID:???
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
66はじめまして名無しさん:2007/03/28(水) 11:41:36 ID:???
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
67はじめまして名無しさん:2007/03/29(木) 00:22:14 ID:???
水瓶B
直感と感性で自己表現をしたがる傾向があるわ(・´ω`・)
物を作ったり絵を描いたり詩を書いたり(・´ω`・)
変わり者で周りから浮いててもそれをむしろ喜んじゃう傾向あり(・´ω`・)
面倒くさがりで人に合わせたりするのが苦手なんじゃないかしら(・´ω`・)
本当は単純明快な性格な人多し(・´ω`・)
そしてツンデレの変態(・´ω`・)

双子A
強がりで天邪鬼でマイペース(・´ω`・)
口が達者で口喧嘩なら負けない(・´ω`・)

牡牛A
マイペースだけど、ほわんとしてて人当たりはいいわ(・´ω`・)
でしゃばりじゃなくて人に合わせるタイプが多い(・´ω`・)基本M

魚AB
感情をあんまり表に出せない人多いから疲れもたまってない?(・´ω`・)
愛されるより愛したい、尽くされるより尽くしたい人多し(・´ω`・)
68はじめまして名無しさん:2007/03/29(木) 00:28:03 ID:???
水瓶座A型
自分は自分、他人は他人ってハッキリしてるでしょ?(・´ω`・)
でも人を思う優しさがあるわ(・´ω`・)

自分は自分、他人は他人という考えの持ち主ね(・´ω`・)
群れたりするのはナンセンスなんじゃないかしら(・´ω`・)
基本はっきりしてるし明るいし人当たりは悪くないわ(・´ω`・)
でもはっきりしてる人を嫌う人もいるから気をつけてね(・´ω`・)b
グループ内ではできれば中心にいて笑わせてたい人多し(・´ω`・)
でも時々いじられて喜ぶM傾向な面も(・´ω`・)

魚座O型
彼氏出来たら骨の髄まで尽くすでしょ?(・´ω`・)
甘えたちゃんだけど意外としっかりしてる面もあるわ(・´ω`・)
そんなあなたを放っとけない男が結構いるわ(・´ω`・)

乙女座AB型
細かい(・´ω`・)

山羊座B型
理論的(・´ω`・)
69はじめまして名無しさん:2007/03/29(木) 00:32:13 ID:???
山羊座O型
自分の悪いところを曝け出すところがあるわ(・´ω`・)
頑固でプライドが高いから自分から誘ったりするのも苦手なんじゃないかしら(・´ω`・)
実は傷つきやすくて根が正直者(・´ω`・)

実は山羊座って一番分かりにくいのよね(・´ω`・)
元々まじめな性格ゆえコンプレックスに陥りやすいの(・´ω`・)
とても気を使う人だから一人がいいんだけど、寂しい…でも遊びに誘われるとちょっと面倒くさい、
みたいに脳内で繰り広げることが多いんじゃないかしら(・´ω`・)
本当の自分を知って欲しいんだけど拒否られるの嫌だから仮面を被りがち(・´ω`・)

乙女座O型
乙女Bと同じで好き嫌いはハッキリしてるわ(・´ω`・)
頭の回転が早いから脳内でいろんなことを繰り広げてるんじゃないかしら(・´ω`・)
頑張れば簡単に人並み以上の結果を出せるわ(・´ω`・)
でもちょっと調子がいいところもあるわ(・´ω`・)
親しい間柄なら警戒心もなくなってユーモアたっぷりよ(・´ω`・)b

女の子って感じ(・´ω`・)
70はじめまして名無しさん:2007/03/29(木) 00:37:19 ID:???
射手座O型
サバサバしてるんじゃね?(・´ω`・)

牡羊座O型
おっとり受身なマイペース(・´ω`・)

牡羊座A型
明るいんだけど意外と傷つきやすいわ(・´ω`・)

蠍座B型
面倒くさがり屋で他力本願なところがあるわ(・´ω`・)
でも友達が多い方なんじゃないかしら(・´ω`・)
本気で好きな人には美川憲一の歌のようにとっことん尽くすわ(・´ω`・)
なによりエロい(・´ω`・)

水瓶座O型
照れ屋で捻くれてて不器用なところがあるわ(・´ω`・)
さっぱりした性格で自己完結することが多いんじゃないかしら(・´ω`・)
普通が嫌という天邪鬼なところあり(・´ω`・)
恋愛に関してはドロドロとした重いのが苦手な人多し(・´ω`・)
71はじめまして名無しさん:2007/03/29(木) 00:41:44 ID:???
乙女座B型
人の好き嫌いが激しいわ(・´ω`・)
気難しいところがあって、とても繊細でナイーブ(・´ω`・)
完璧主義で他人の欠点を見極めてしまう傾向(・´ω`・)
結構負けず嫌いで自分の嫌いな人には負けたくないけど
自分を理解してくれる人には心を開きやすいわ(・´ω`・)
そして松っちゃん(・´ω`・)

射手座A型
白黒をはっきりつけたがるわ(・´ω`・)
基本的に楽観的で気分屋で明るい人多いわ(・´ω`・)
射手座の自由奔放なところとA型の神経質なところで悩まされることがあると思うけど
真っ直ぐ突っ走ってるあなたはとっても素敵よ(・´ω`・)

蠍座A型
根が真面目なのに好き嫌いがはっきりしているわ(・´ω`・)
ストレスを溜めやすいから限界がくるまでにストレス発散を(・´ω`・)
蠍座は結構しぶといから嫌なことされたら徹底的に攻撃するので気をつけて(・´ω`・)
そして秘密主義なところがあって「秘密だよ」という言葉に弱い(・´ω`・)
72はじめまして名無しさん:2007/03/29(木) 00:54:10 ID:???
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
73はじめまして名無しさん:2007/03/29(木) 19:37:18 ID:UNbzhPFG
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
74はじめまして名無しさん:2007/03/30(金) 15:37:22 ID:???
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
75はじめまして名無しさん:2007/03/30(金) 20:35:08 ID:???
 
76はじめまして名無しさん:2007/04/01(日) 23:36:38 ID:???
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
77はじめまして名無しさん:2007/04/03(火) 23:12:17 ID:???
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
78はじめまして名無しさん:2007/04/04(水) 03:48:11 ID:???
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
79はじめまして名無しさん:2007/04/04(水) 23:46:57 ID:???
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
80はじめまして名無しさん:2007/04/05(木) 01:59:34 ID:???
(((( ‘ ω ゚ ))))ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
81はじめまして名無しさん:2007/04/05(木) 02:07:15 ID:???
幽霊もつ((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
82はじめまして名無しさん:2007/04/05(木) 23:37:50 ID:???
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
83はじめまして名無しさん:2007/04/06(金) 01:16:42 ID:???
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
84はじめまして名無しさん:2007/04/07(土) 00:30:51 ID:???
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
85はじめまして名無しさん:2007/04/07(土) 00:37:39 ID:???
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
86はじめまして名無しさん:2007/04/07(土) 17:39:36 ID:???
 
87はじめまして名無しさん:2007/04/07(土) 19:16:29 ID:???
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
88はじめまして名無しさん:2007/04/07(土) 20:19:27 ID:???
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
89はじめまして名無しさん:2007/04/08(日) 22:34:47 ID:???
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
90はじめまして名無しさん:2007/04/09(月) 01:19:18 ID:???
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
91はじめまして名無しさん:2007/04/09(月) 01:30:22 ID:???
 
92はじめまして名無しさん:2007/04/09(月) 13:59:22 ID:???
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
93はじめまして名無しさん:2007/04/10(火) 01:18:41 ID:doXbv9en
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
94はじめまして名無しさん:2007/04/10(火) 02:06:22 ID:???
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
95はじめまして名無しさん:2007/04/10(火) 13:33:44 ID:???
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
96はじめまして名無しさん:2007/04/10(火) 16:13:17 ID:???
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
97はじめまして名無しさん:2007/04/10(火) 23:23:47 ID:???
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
98はじめまして名無しさん:2007/04/11(水) 01:36:21 ID:???
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
99はじめまして名無しさん:2007/04/11(水) 23:52:24 ID:???
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
100はじめまして名無しさん:2007/04/12(木) 01:52:23 ID:???
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
101はじめまして名無しさん:2007/04/12(木) 01:57:54 ID:???
 
102はじめまして名無しさん:2007/04/13(金) 00:25:28 ID:???
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
103はじめまして名無しさん:2007/04/13(金) 01:17:32 ID:???
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
104はじめまして名無しさん:2007/04/13(金) 02:44:51 ID:???
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
105はじめまして名無しさん:2007/04/13(金) 10:33:32 ID:???
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
106はじめまして名無しさん:2007/04/13(金) 19:10:03 ID:???
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
107はじめまして名無しさん:2007/04/13(金) 21:32:32 ID:???
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
108はじめまして名無しさん:2007/04/14(土) 01:57:27 ID:???
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
109はじめまして名無しさん:2007/04/14(土) 11:04:46 ID:???
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
110はじめまして名無しさん:2007/04/14(土) 20:08:25 ID:???
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
111はじめまして名無しさん:2007/04/15(日) 00:19:59 ID:???
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
112はじめまして名無しさん:2007/04/15(日) 22:11:22 ID:???
 
113はじめまして名無しさん:2007/04/15(日) 22:49:44 ID:???
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
114はじめまして名無しさん:2007/04/16(月) 00:10:58 ID:???
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
115はじめまして名無しさん:2007/04/16(月) 01:06:09 ID:???
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
116はじめまして名無しさん:2007/04/16(月) 11:11:18 ID:???
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
117はじめまして名無しさん:2007/04/17(火) 00:49:51 ID:???
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
118はじめまして名無しさん:2007/04/17(火) 02:40:04 ID:???
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
119はじめまして名無しさん:2007/04/17(火) 12:29:14 ID:???
ワッキーがフライデーされたわよ((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
120はじめまして名無しさん:2007/04/18(水) 00:40:48 ID:???
まぢ?((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
121はじめまして名無しさん:2007/04/18(水) 18:03:41 ID:???
マジよ((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
【芸能】ペナルティのワッキー、六本木で20代前半美女と“路上キス”…フラッシュに撮られた[04/17]
http://news21.2ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1176765329/
122はじめまして名無しさん:2007/04/18(水) 18:46:17 ID:???
>ホテルに入り約1時間20分、2人で過ごしたという。
早漏か((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
123はじめまして名無しさん:2007/04/20(金) 01:56:40 ID:???
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
124はじめまして名無しさん:2007/04/21(土) 00:38:25 ID:???
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
125はじめまして名無しさん:2007/04/21(土) 12:11:44 ID:???
 
126はじめまして名無しさん:2007/04/21(土) 13:13:59 ID:???
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
127はじめまして名無しさん:2007/04/21(土) 18:23:10 ID:???
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
128はじめまして名無しさん:2007/04/21(土) 22:48:22 ID:???
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
129はじめまして名無しさん:2007/04/22(日) 00:48:05 ID:???
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
130はじめまして名無しさん:2007/04/24(火) 13:40:32 ID:???
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
131はじめまして名無しさん:2007/04/24(火) 16:49:31 ID:???
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
132はじめまして名無しさん:2007/04/25(水) 01:39:34 ID:???
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
133はじめまして名無しさん:2007/04/25(水) 23:43:50 ID:???
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
134はじめまして名無しさん:2007/04/26(木) 01:09:09 ID:???
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
135はじめまして名無しさん:2007/04/26(木) 18:59:05 ID:???
 
136はじめまして名無しさん:2007/04/27(金) 23:54:36 ID:???
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
137はじめまして名無しさん:2007/04/28(土) 10:03:49 ID:???
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
138はじめまして名無しさん:2007/04/29(日) 11:51:52 ID:???
 
139はじめまして名無しさん:2007/04/29(日) 14:17:05 ID:???
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
140はじめまして名無しさん:2007/04/29(日) 23:41:21 ID:???
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
141はじめまして名無しさん:2007/04/30(月) 23:37:41 ID:???
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
142はじめまして名無しさん:2007/05/01(火) 02:27:24 ID:???
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
143はじめまして名無しさん:2007/05/02(水) 01:17:28 ID:???
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
144はじめまして名無しさん:2007/05/03(木) 01:34:08 ID:???
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
145はじめまして名無しさん:2007/05/03(木) 15:47:42 ID:???
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
146はじめまして名無しさん:2007/05/05(土) 12:56:44 ID:???
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
147はじめまして名無しさん:2007/05/05(土) 22:45:08 ID:???
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
148はじめまして名無しさん:2007/05/06(日) 10:27:15 ID:???
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
149はじめまして名無しさん:2007/05/07(月) 00:48:28 ID:???
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
150はじめまして名無しさん:2007/05/07(月) 10:17:37 ID:???
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
151はじめまして名無しさん:2007/05/07(月) 18:25:41 ID:???
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
152はじめまして名無しさん:2007/05/07(月) 23:30:22 ID:???
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
153はじめまして名無しさん:2007/05/08(火) 10:29:37 ID:???
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
154はじめまして名無しさん:2007/05/08(火) 20:32:45 ID:???
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
155はじめまして名無しさん:2007/05/09(水) 01:18:16 ID:???
稲たああああああああああんんん((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
156はじめまして名無しさん:2007/05/09(水) 01:48:30 ID:???
ダイエット((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
157はじめまして名無しさん:2007/05/09(水) 01:54:07 ID:???
おひさし((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
158はじめまして名無しさん:2007/05/09(水) 01:56:42 ID:???
ぶいーんもっちゃんばっかりだけどダイエットもっちゃんいる?(・´ω`・)
159はじめまして名無しさん:2007/05/09(水) 01:57:21 ID:???
>>158
( ・ ´ ω ` ・ )の
160はじめまして名無しさん:2007/05/09(水) 01:57:54 ID:???
>>158
きたわ(・´ω`・)の
161はじめまして名無しさん:2007/05/09(水) 01:57:55 ID:???
あてしもダイエットしたいからまぜて〜(・´ω`・)
162はじめまして名無しさん:2007/05/09(水) 01:58:11 ID:???
>>159
もっちゃんとりあえず今日から頑張りましょ(・´ω`・)人(・´ω`・)
163はじめまして名無しさん:2007/05/09(水) 01:58:51 ID:???
いっぱキタワア*・゜゚・*:.。..。.:*・゜(n・´ω`・)゜。゚・*:.。. .。.:*・゜゚・*!!!

みんなどんなダイエットする?(・´ω`・)
私はとりあえず食事制限してみるわ(・´ω`・)
164はじめまして名無しさん:2007/05/09(水) 01:59:37 ID:???
>>161
一緒にがんがりましょう(・´ω`・)の
>>162
もうほんとにやばいから真剣にがんがるわ(・´ω`・)
今日からよろしくね(・´ω`・)の
165はじめまして名無しさん:2007/05/09(水) 01:59:39 ID:???
私も入るわ(・´ω`・)
食事制限となるべく歩くのとストレッチやります(・´ω`・)∩
166はじめまして名無しさん:2007/05/09(水) 01:59:59 ID:???
前もっちゃんが教えてくれた晩ごはんダイエットだっけ?(・´ω`・)
お豆腐食べるやつ(・´ω`・)
それとウォーキングかなぁ(・´ω`・)
167はじめまして名無しさん:2007/05/09(水) 02:00:06 ID:???
私も着たわ(*´ω`*)の
私はビリるわ(・´ω`・)
168はじめまして名無しさん:2007/05/09(水) 02:00:45 ID:???
みんなでがんばりましょ(((o(・´ω`・)o)))
169はじめまして名無しさん:2007/05/09(水) 02:01:11 ID:???
みんな頑張りましょうね(・´ω`・)
痩せたら報告よ(・´ω`・)
170はじめまして名無しさん:2007/05/09(水) 02:01:21 ID:???
いっぱいきたわ(*´ω`*)
コテスレだし名前欄は書いたほうがわかりやすいかしら?(*´ω`*)
171はじめまして名無しさん:2007/05/09(水) 02:01:26 ID:???
毎日体脂肪とか書くのかしら(・´ω`・)
172はじめまして名無しさん:2007/05/09(水) 02:02:19 ID:???
>>166
それってお豆腐のみ食べるの?(・´ω`・)
173はじめまして名無しさん:2007/05/09(水) 02:02:21 ID:???
ビリーの稲タンバージョン欲しいわ(*´ワ`*)
プロもさん作ってくれないかしら(;´ワ`;)
174はじめまして名無しさん:2007/05/09(水) 02:02:25 ID:???
私ダイエットシェイク飲むわ(・´ω`・)
食事置き換えるやつ(・´ω`・)
でも本気で痩せたいからリバウンドしないように一気に痩せるんじゃなくて
調整しながら軽い運動もして頑張る(・´ω`・)

縄跳びしようかしら(・´ω`・)
175はじめまして名無しさん:2007/05/09(水) 02:02:36 ID:???
なんか楽しいわ(・´ω`・)
私はついでに汚部屋もつだけら掃除もがむばるわ(;`ω´;)
176はじめまして名無しさん:2007/05/09(水) 02:02:42 ID:???
>>173
そんなのあったら毎日頑張るわ(・´ワ`・)
177はじめまして名無しさん:2007/05/09(水) 02:03:08 ID:???
>>171
それは各自好きにやればいいんじゃないかしらね(・´ω`・)
毎日だと続かないなら定期的でもいいし(・´ω`・)
178はじめまして名無しさん:2007/05/09(水) 02:03:10 ID:???
20周年の記念ライブまでに女磨くわ(・´ω`・)
179はじめまして名無しさん:2007/05/09(水) 02:03:31 ID:???
>>176
くじけそうになった時稲タンが一枚脱いで頑張れって言うの((p(*´ω`*)q))
180はじめまして名無しさん:2007/05/09(水) 02:03:54 ID:???
>>173
今なぜかビリーシーンバージョンが浮かんだわ(・´ω`・)
181はじめまして名無しさん:2007/05/09(水) 02:03:56 ID:???
>>166
ううん違うわよ(・´ω`・)
晩ごはんでたんぱく質をとるってことだったわ(・´ω`・)
簡単なのにすぐ効果があるってもったん言ってたわ(・´ω`・)
182はじめまして名無しさん:2007/05/09(水) 02:04:18 ID:???
>>179
稲タンがさーこーさーこー言うのね(*´ω`*)
183はじめまして名無しさん:2007/05/09(水) 02:04:54 ID:???
>>182
ブンブン(((´.-`)pq))言うわ(*´ω`*)
184はじめまして名無しさん:2007/05/09(水) 02:05:07 ID:???
そういえばこの間骨盤矯正のやつを買ったわ(・´ω`・)
知り合いがそれをやってもともと細かったんだけどモデル体系になったの(・´ω`・)
185はじめまして名無しさん:2007/05/09(水) 02:05:08 ID:???
>>182
ワンモワッセ(´.-`)9m
186はじめまして名無しさん:2007/05/09(水) 02:05:29 ID:???
>>174
あてしそれ去年やったわ(・´ω`・)
2週間置き換えたら4`だったか落ちたわ(・´ω`・)
ただ継続しないとすぐリバッちゃうから運動もちょっとするといいみたい(・´ω`・)
187はじめまして名無しさん:2007/05/09(水) 02:05:51 ID:???
>>184
コルセットみたいなやつ?(・´ω`・)
188はじめまして名無しさん:2007/05/09(水) 02:06:25 ID:???
稲タンのだったら即入隊するわ(・´ワ`・)アーッハハ八八ノヽノヽノヽノ \ / \
189はじめまして名無しさん:2007/05/09(水) 02:06:59 ID:???
>>186
アドバイスdよ(・´ω`・)
運動不足だし歩くことから初めてちょっとずつ運動入れていくわ(・´ω`・)
190はじめまして名無しさん:2007/05/09(水) 02:07:05 ID:???
>>181
そうなんだ(・´ω`・)
あてしもやってみようかしら(・´ω`・)
食事制限は基本よねやっぱり(・´ω`・)
191はじめまして名無しさん:2007/05/09(水) 02:07:43 ID:???
>>187
違うわ(・´ω`・)
一日30分くらい運動するんだけどDVD見ながら(・´ω`・)
192はじめまして名無しさん:2007/05/09(水) 02:08:05 ID:???
食事制限なしだと例えビリっても体重は落ちないのよね(・´ω`・)
193はじめまして名無しさん:2007/05/09(水) 02:08:16 ID:???
>>191
もったん良かったらなんてやつかおせーて(・´ω`・人)
194はじめまして名無しさん:2007/05/09(水) 02:09:21 ID:???
今きたわ(((o(   ;   `   ω   ´   ;   )o)))ドスドス
195はじめまして名無しさん:2007/05/09(水) 02:10:03 ID:???
つべにあるビリーやってみたけどついていけなかったわ(;´ω`;)
196はじめまして名無しさん:2007/05/09(水) 02:10:13 ID:???
>>193
インスパイリングエクササイズってやつよ(・´ω`・)
197はじめまして名無しさん:2007/05/09(水) 02:10:14 ID:???
地震だわ!!(;`ω´;)
198はじめまして名無しさん:2007/05/09(水) 02:10:19 ID:???
晩ごはんダイエットの本(・´ω`・)つhttp://item.rakuten.co.jp/book/4085941/
実践ノートやレシピ集まで出たみたい(・´ω`・)つhttp://item.rakuten.co.jp/book/4353440/
199はじめまして名無しさん:2007/05/09(水) 02:11:08 ID:???
>>194
もっちゃん遅いわよ(・´ω`・)ノ(((o(   ;   `   ω   ´   ;   )o)))
200はじめまして名無しさん:2007/05/09(水) 02:11:17 ID:???
>>197
(   ・   ´   ω   `   ・   )))`ω゚)!・;'.
201はじめまして名無しさん:2007/05/09(水) 02:12:11 ID:???

 ハァハァ ∧_∧ ハァハァ
    ⊂(*´ω`*)  もっちゃーん
     ヽ ⊂ )   
     (⌒) |
        三 `J
202はじめまして名無しさん:2007/05/09(水) 02:12:26 ID:???
豆乳ダイエットに良いらしいわね(・´ω`・)
豆乳にココアと砂糖たっぷり入れて生クリームもたっぷりのせて食べると最高( * ´ ω ` * )
203はじめまして名無しさん:2007/05/09(水) 02:12:31 ID:???
>>196
ありまと(*´ω`*)の
結構安いのね(*´ω`*)
買うわ(*´ω`*)
204はじめまして名無しさん:2007/05/09(水) 02:12:41 ID:???
いっぱいキタわ(・´ワ`・)
っていうかほとんどきたんじゃないの?(・´ワ`・)
205はじめまして名無しさん:2007/05/09(水) 02:13:23 ID:???
>>203
その人は1ヶ月くらい毎日やってすごくビックリするくらい変わったわ(・´ω`・)
子供もいて痩せてるけどそれだけって感じだったのに(・´ω`・)
206はじめまして名無しさん:2007/05/09(水) 02:13:43 ID:???
>>202
もちゃん痩せる気ないわね(・´ワ`・)アーッハハ八八ノヽノヽノヽノ \ / \
207はじめまして名無しさん:2007/05/09(水) 02:13:50 ID:???
>>204
(・´ワ`・)
本スレだとあんまりダイエットの話でないのにね(・´ワ`・)
208はじめまして名無しさん:2007/05/09(水) 02:13:57 ID:???
>>202
もっちゃん(・`ω´・⊂)☆パーン(〃)    ;`ω´; )
209はじめまして名無しさん:2007/05/09(水) 02:14:37 ID:???
>>203
あてしももっちゃんに教えてもらって買ったのよん(・´ω`・)
目標の半分まで痩せたとこなの(・´ω`・)
ちょっと中断してたからこの機会にもっちゃんと頑張るわ(*´ω`*)の
210はじめまして名無しさん:2007/05/09(水) 02:14:42 ID:???
>>196
ありがd(*´ω`*)
ググってくる(・´ω`・)
211はじめまして名無しさん:2007/05/09(水) 02:15:01 ID:???
>>205
へえそうなんだ〜すごいわね(・´ω`・)
あてしも続けられるように必死でがんがるわ(・´ω`・)
212はじめまして名無しさん:2007/05/09(水) 02:15:39 ID:???
もっちゃんみんなこっちに来ちゃったのかしら(・´ワ`・)アーッハハ八八ノヽノヽノヽノ \ / \
バブスレで夜食の話が出たらこっちに避難するわ(・´ワ`・)アーッハハ八八ノヽノヽノヽノ \ / \
213はじめまして名無しさん:2007/05/09(水) 02:15:40 ID:???
ビリーって筋肉が付くのかしらね(・´ω`・)
痩せるって感じじゃなくて(・´ω`・)
214はじめまして名無しさん:2007/05/09(水) 02:16:05 ID:???
>>198
貼ってくれてありまと(*´ω`*)
今から見てみるわね(*´ω`*)の
215はじめまして名無しさん:2007/05/09(水) 02:16:49 ID:???
最近体重落ちてないわ(・´ω`・)
でも一番デブだったときに比べると5kg落ちてそのままキープしてるわ(・´ω`・)
216はじめまして名無しさん:2007/05/09(水) 02:17:26 ID:???
http://esearch.rakuten.co.jp/rms/sd/esearch/vc?sv=30&g=000&sitem=%C8%D5%A4%B4%A4%CF%A4%F3%A5%C0%A5%A4%A5%A8%A5%C3%A5%C8
こんだけ関連本が出てるってことは流行ってるのかしら(・´ω`・)
217はじめまして名無しさん:2007/05/09(水) 02:17:27 ID:???
>>212
それいいわ(・´ワ`・)
ダイエットもつは一斉に避難するのね(・´ワ`・)
218はじめまして名無しさん:2007/05/09(水) 02:17:40 ID:???
私ダイエットしてて少し痩せたんだけどしばらく気を抜いてたら
会社の人にリバウンドした?って言われたわ( ;`ω´;)
219はじめまして名無しさん:2007/05/09(水) 02:18:16 ID:???
このままだと夜食食べちゃいそうだけらもう寝ることにするわ(・´ω`・)の
220はじめまして名無しさん:2007/05/09(水) 02:18:23 ID:???
Σ( ; ´ 。ω ` ; )
221はじめまして名無しさん:2007/05/09(水) 02:18:46 ID:???
>>220
こらー何喰ったんだYOm9(・`ω´・)9m
222はじめまして名無しさん:2007/05/09(水) 02:18:47 ID:???
>>215
すごいじゃない(・´ω`・)
ダイエットよりも維持が難しいってよくいうわよね(・´ω`・)
223はじめまして名無しさん:2007/05/09(水) 02:19:23 ID:???
そうなのよね(・´ω`・)
無茶食いだけはしちゃダメだわ(・´ω`・)
そろそろ寝るわ(・´ω`・)の
また明日報告にくるわ(・´ω`・)
224はじめまして名無しさん:2007/05/09(水) 02:19:45 ID:???
私も寝るわ(・´ω`・)
もったん頑張ろうね(・´ω`・)の
225はじめまして名無しさん:2007/05/09(水) 02:20:12 ID:???
>>221
かっぱえびせんよ( ; ´ 。ω ` ; )
226はじめまして名無しさん:2007/05/09(水) 02:20:20 ID:???
あてしもそろそろ寝るわね(・´ω`・)の
こんなにダイエットもつがいたら勇気がわいてきたわ(・´ω`・)
また明日くるわね(・´ω`・)
227はじめまして名無しさん:2007/05/09(水) 02:21:21 ID:???
>>225
罰として恋心30回踊ってきな(・`ω´・)9m
228はじめまして名無しさん:2007/05/09(水) 02:21:21 ID:???
>>213
うん(・´ω`・)
長期的に見れば痩せてくのだけど(・´ω`・)
ビリーは無酸素運動だけら筋肉つけたい人に向いてるんだって(・´ω`・)
229はじめまして名無しさん:2007/05/09(水) 02:22:17 ID:???
>>227
( 〜 ; ´ ω ` ; )〜
230はじめまして名無しさん:2007/05/09(水) 02:22:50 ID:???
10分乗るだけで2時間の運動ってやつはどうなん?(・´ω`・)
231はじめまして名無しさん:2007/05/09(水) 02:24:22 ID:???
ダイエットしてるっていうと女友達は必ず冗談ぽく邪魔するわ(・´ω`・)
いいじゃん食べちゃいなよとかって決心揺るがす誘惑をしたり(・´ω`・)
それで食べちゃう方が悪いんだけどね(・´ω`・)
でも怒ってくれたり注意してくれる方向のもっちゃんやいっしょに頑張る人がいると
ほんと頑張れたりするのよね(・´ω`・)
232はじめまして名無しさん:2007/05/09(水) 02:25:41 ID:???
ビリースレとかダイエット板とかモチベーションあがるわ(・´ω`・)
もっちゃんとならもっと頑張れる(・´ω`・)カモ
233はじめまして名無しさん:2007/05/09(水) 02:27:30 ID:???
>>229
もっと腕を高くあげてヾ(・`ω´・)ノ
234はじめまして名無しさん:2007/05/09(水) 02:29:19 ID:???
>>230
あんなんじゃ痩せないってどっかの大学の教授が言ってたわ(・´ω`・)
ただ皮膚表面の温度があがるから冷え性の人なんかには良いんだって(・´ω`・)
235はじめまして名無しさん:2007/05/09(水) 02:30:20 ID:???
>>201
こいつまできたのね(・´ワ`・)
236はじめまして名無しさん:2007/05/09(水) 02:31:11 ID:???
名前つけようかしら(・´ω`・)
そのほうがモチベーションあがりそう(・´ω`・)
237はじめまして名無しさん:2007/05/09(水) 02:31:21 ID:???
インスパイリングって結子が産後にやってたやつよね(・´ω`・)
238はじめまして名無しさん:2007/05/09(水) 02:32:27 ID:???
本屋もつだけどその本よく売れてるわ(・´ω`・)
239はじめまして名無しさん:2007/05/09(水) 02:33:40 ID:???
>>238
本屋さんで見たことあったけどルーしてたわ(・´ω`・)
買ってみよう(・´ω`・)
240はじめまして名無しさん:2007/05/09(水) 02:34:32 ID:???
>>233
ヾ( ; ´ ω ` ; )ノゼェゼェ ハァハァ
241はじめまして名無しさん:2007/05/09(水) 02:35:27 ID:???
有価が表紙のananに骨格矯正の運動が色々載ってたわ(・´ω`・)
でもDVD見ながらやる方が効果ありそうね(・´ω`・)
242はじめまして名無しさん:2007/05/09(水) 02:36:06 ID:???
恋心とMVPも毎日踊ってりゃ多少効果ありそう(・´ワ`・)
243はじめまして名無しさん:2007/05/09(水) 02:37:05 ID:???
>>240
その調子よ〜ヾ(・`ω´・)ノ
>>242
一日に10回くらい踊ったら二の腕にきくかしら(・´ω`・)
244はじめまして名無しさん:2007/05/09(水) 02:41:56 ID:???
>>240
もったんカワユス(・´ワ`・)
245はじめまして名無しさん:2007/05/09(水) 02:42:19 ID:???
しかも歌いながらすればなかなか効果ありそう(・´ω`・)
私ビリ+稲タンダイエットにするわ(・´ω`・)
246はじめまして名無しさん:2007/05/09(水) 02:42:32 ID:???
                   __
     (∩´ω`・).       | i \ \
□……(つ 旦0.        | i  l =l
     と_)_) (;;゚;;)     | |__ノ  ノ
                 | ̄ ̄| ̄ ̄|


    (*´ω`*)
      (0□0) ←ビリーズブートキャンプ
      v v


    (・`ω´・)=つ≡つ ))     __
    (っ   )    /  .     | i \ \  /
    /\  )  /           | i  l =l   ワンモアセッ!
    (_/⌒\_)/          | |__ノ  ノ  \
                    | ̄ ̄| ̄ ̄|

半年後・・・


        (・´ω`・)
    _, ‐'´  \  / `ー、_
   / ' ̄`Y´ ̄`Y´ ̄`レ⌒ヽ
   { 、  ノ、    |  _,,ム,_ ノl
  /\ ̄ ̄ ̄ (;;゚;;) ̄ ̄旦 ̄\
/◇◆\_________\
\\◇/◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆\
  \(ニニニニニニニニニニニニニニニ)
247はじめまして名無しさん:2007/05/09(水) 02:43:46 ID:???
ちょっと歯磨きしてるのに吹いたじゃない(;`ワ´;)
248はじめまして名無しさん:2007/05/09(水) 02:45:16 ID:???
(・´ワ`・)アーッハハ八八ノヽノヽノヽノ \ / \
249はじめまして名無しさん:2007/05/09(水) 02:47:40 ID:???
芝刈りタンびっくりするでしょうね、いきなりもとこが押し寄せて(・´ワ`・)
250はじめまして名無しさん:2007/05/09(水) 03:11:23 ID:???
>>246
(・´ワ`・)アーッハハ八八ノヽノヽノヽノ \ / \
おもいくそ噴出したわ(・´ワ`・)アーッハハ八八ノヽノヽノヽノ \ / \
251はじめまして名無しさん:2007/05/09(水) 03:15:56 ID:???
>>246
ワロタわ(・´ワ`・)アーッハハ八八ノヽノヽノヽノ \ / \
もったんセンスあるわね( ・´ω`・)σ)*´ω`*)
252はじめまして名無しさん:2007/05/09(水) 07:32:48 ID:???
>>246
(・´ワ`・)アーッハハ八八ノヽノヽノヽノ \ / \
253はじめまして名無しさん:2007/05/09(水) 09:00:49 ID:???
何でこんなに人がいるのよ((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
254はじめまして名無しさん:2007/05/09(水) 17:10:21 ID:???
とりあえず夏までにお腹ペタンコって特集してた雑誌を買ってきたわ(・´ω`・)
255はじめまして名無しさん:2007/05/09(水) 18:34:45 ID:???
ただいま(・´ω`・)の
今日もダイエット続行よ(・´ω`・)
256はじめまして名無しさん:2007/05/09(水) 20:05:00 ID:???
ヾ( ; ´ ω ` ; )ノ ゼェゼェ ハァハァ
257はじめまして名無しさん:2007/05/09(水) 20:33:07 ID:???
スペックかいとくわ(・´ω`・)
149cm49キロ(;`ω´;)
これをどこまでにできるかがんがるわ(;`ω´;)
258はじめまして名無しさん:2007/05/09(水) 20:33:57 ID:???
私も書いとくわ>>257もっちゃんの後だと恥ずかしいけど(・´ω`・)
156cm56キロ。・゚・(つ`ω´・)・゚・。
259はじめまして名無しさん:2007/05/09(水) 20:51:43 ID:???
身長マイナス110キロにするわ(・`ω´・)きりり
48キロまで落としたい(・´ω`・)
260はじめまして名無しさん:2007/05/09(水) 21:22:36 ID:???
ウエスト73aのジーンズがパツンパツン状態よ(;´ω`;)ウニ黒
261はじめまして名無しさん:2007/05/09(水) 21:58:53 ID:???
お腹空いたわ。・゚・(つ`ω´・)・゚・。
262はじめまして名無しさん:2007/05/09(水) 22:01:34 ID:???
>>261
体脂肪がメラメラ燃えてる証拠よ(・´ω`・)b
263はじめまして名無しさん:2007/05/09(水) 22:03:40 ID:???
>>262
う、うんそうよね(;´ω`;)b
頑張って食べないわ(;`ω´;)ハァハァ
264はじめまして名無しさん:2007/05/09(水) 22:10:19 ID:???
>>263
もし食べたら恋心とMVP交互に100回ずつだからね(・´ω`・)
265はじめまして名無しさん:2007/05/09(水) 22:20:18 ID:???
>>263
たんぱく質ちゃんと摂るのよ(・´ω`・)
266はじめまして名無しさん:2007/05/09(水) 22:26:16 ID:???
>>264
>>265
飴とムチ。・゚・(つ`ω´・)・゚・。
267はじめまして名無しさん:2007/05/09(水) 23:35:57 ID:???
>>253
びっくりしたわ((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
268はじめまして名無しさん:2007/05/09(水) 23:38:42 ID:???
((((´.皿`))))ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
269はじめまして名無しさん:2007/05/09(水) 23:39:57 ID:???
ぶいんもっちゃんちょっとお借りしてます(・´ω`・)
270はじめまして名無しさん:2007/05/09(水) 23:44:00 ID:???
禿げのティラミス( ・´ω`・)
271はじめまして名無しさん:2007/05/10(木) 00:53:31 ID:???
だめ│ノ・`ω)ノ =================┻━┻);`ω)、;'.・
272はじめまして名無しさん:2007/05/10(木) 15:10:04 ID:73i6kdQ9
((((´.皿`))))ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
273はじめまして名無しさん:2007/05/10(木) 15:35:21 ID:???
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
274はじめまして名無しさん:2007/05/10(木) 20:02:50 ID:???
ちょっとは痩せたかしら ヾ( ; ´ ω ` ; )ノ ゼェゼェ ハァハァ
275はじめまして名無しさん:2007/05/10(木) 20:03:56 ID:???
今日もダイエットちゃんとしてるわ(・`ω´・)キリリ
夜中にお腹空いたらまたくるわね(・`ω´・)ノ
276はじめまして名無しさん:2007/05/10(木) 20:15:27 ID:???
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
277はじめまして名無しさん:2007/05/10(木) 20:38:48 ID:???
今日はバカ喰いしちゃったわ(三・´ω`・)
278はじめまして名無しさん:2007/05/10(木) 20:49:31 ID:???
>>277
明日明後日の食事の量をちょっと減らしたりお菓子食べなきゃ大丈夫(・´ω`・)
279はじめまして名無しさん:2007/05/10(木) 20:51:28 ID:???
>>277
それでやめちゃったらダメよ(・´ω`・)
280はじめまして名無しさん:2007/05/10(木) 20:58:41 ID:???
>>278>>279
もったんdd(;´ω`;)の
明日からまたちゃんと気をつけるわ!(・´ω`・)
281はじめまして名無しさん:2007/05/10(木) 21:19:56 ID:???
がんばりましょ(・´ω`・)人(・´ω`・)
282はじめまして名無しさん:2007/05/10(木) 21:48:02 ID:???
C= C= C= C= C= C= C= C= C= ┌( ・´ω`・)┘走ってみるわ
283はじめまして名無しさん:2007/05/10(木) 22:16:14 ID:???
スリムな女性が好みです(´.-`)
284はじめまして名無しさん:2007/05/10(木) 22:17:14 ID:???
>>283
今頑張ってるわよ(・`ω´・⊂)☆パーン(〃)´.-`)
285はじめまして名無しさん:2007/05/10(木) 22:25:21 ID:???
>>270
そんなもっちゃんに朗報よ(・´ω`・)

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20070510-00000010-oric-ent
286はじめまして名無しさん:2007/05/10(木) 22:26:39 ID:???
>>285
きゃー(*`ω´*)
287はじめまして名無しさん:2007/05/10(木) 22:43:04 ID:???
アイスクリーム好きで太って解雇された
女性バレリーナのことを思い出したわ(・´ω`・)
288はじめまして名無しさん:2007/05/10(木) 22:52:38 ID:???
アイスクリームは太らないって昔聞いたことあったわ(・´ω`・)
落とし穴があって 品名アイスクリーム のみなんですって(・´ω`・)
品名がラクトアイスとか氷菓のはダメだって言ってたわ(・´ω`・)
もさん気をつけてね(・´ω`・)食べ過ぎもだめよ
289はじめまして名無しさん:2007/05/10(木) 23:06:33 ID:???
ハゲのドルチェはアウトよね(・´ω`・)
290はじめまして名無しさん:2007/05/10(木) 23:17:56 ID:???
がつみかもアウトかしら(・´ω`・)
291はじめまして名無しさん:2007/05/10(木) 23:22:20 ID:???
れでーぼーでんは?(・´ω`・)
292はじめまして名無しさん:2007/05/11(金) 15:02:17 ID:???
(゜`×´゜)
293はじめまして名無しさん:2007/05/11(金) 18:33:02 ID:???
>>292
もっちゃんどうしたの(・´ワ`・)
今日もお腹空いてるけど頑張るわ(・´ω`・)
294はじめまして名無しさん:2007/05/11(金) 19:15:36 ID:???
((((´.皿`))))ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
295はじめまして名無しさん:2007/05/11(金) 19:21:29 ID:???
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
296はじめまして名無しさん:2007/05/11(金) 19:44:18 ID:???
               __
              / ___ヽ
             レ〆ノノハ)   ∬  もとこ ごはんだよ
             .川 ´.-`)  ,;'"゙;, 
          Q_  ノ/{l y'/}ヽ、 ./てフ
      ,___("ァx'´(`ー'´,、 y'^'フ´
   、,.ヘ|:======:|'ヾ、_ノ>   ヽ_,,ノ´
─.、//|======|─‐./´   人)──
  <,/  |_r---t_,|  (_、_/_ン〉
297はじめまして名無しさん:2007/05/11(金) 21:22:23 ID:???
稲タン細かったわ〜(・´ω`・)
ダイエットがんばるわ(・`ω´・)キリリ
298はじめまして名無しさん:2007/05/11(金) 22:53:11 ID:???
お腹すいたわ(;´ω`;)
299はじめまして名無しさん:2007/05/11(金) 23:06:07 ID:???
>>298
角砂糖(・´ω`・)つ□
300はじめまして名無しさん:2007/05/11(金) 23:22:46 ID:???
>>298
ドーナツいかが?(・´ω`・)つ◎
301はじめまして名無しさん:2007/05/11(金) 23:24:52 ID:???
>>299
>>300
いただくわ(・´ ◎□`・)
もうお腹すいて耐えられないから寝て忘れるわ(・´ω`・)
302はじめまして名無しさん:2007/05/11(金) 23:26:52 ID:???
遅くなったけど私もダイエット参加するわ(        *          ´       ω        `            *    )
SJの商品ではビリーが大ブレイクしてるけど
私はターボジャムの方を買ったわ(((o(*´ω`*)o)))
頑張ってちょっとでも痩せるわよ(((o(*´ω`*)o)))
303はじめまして名無しさん:2007/05/11(金) 23:41:52 ID:???
ターボジャム?初めて聞いたわ(・´ω`・)
304はじめまして名無しさん:2007/05/11(金) 23:53:34 ID:???
>>302
もっちゃんターボあてしも買ったわ(・´ω`・)
まだ届いてないけどどうかしら(・´ω`・)
305はじめまして名無しさん:2007/05/12(土) 00:05:16 ID:???
>>303
ビリーの影に押されてるけどアメリカではビリーより売れてるらしいわ(・´ω`・)
>>304
腹筋にすごく効くわ(・´ω`・)
まだ2日しかやってないけど(;`ω´;)
でも楽しく踊って気付けば20分が過ぎてるから全然苦じゃないわ(・´ω`・)
痩せられるかも(        *          ´       ω        `            *    )
306はじめまして名無しさん:2007/05/12(土) 00:13:48 ID:???
>>305
ビリーと迷ったんだけどターボにして良かったわ(・´ω`・)
がんがってサイズダウンするわ( ・ ` ω ´ ・ )キリリ
307はじめまして名無しさん:2007/05/12(土) 00:23:07 ID:???
あてしもターボ買うわ(・´ω`・)
ビリーさんざん迷ったけど買わなくてよかった(・´ω`・)
308はじめまして名無しさん:2007/05/12(土) 00:34:00 ID:???
痩せたかしら ヾ( ; ´ ω ` ; )ノ ゼェゼェ ハァハァ
309はじめまして名無しさん:2007/05/12(土) 00:40:32 ID:???
>>308
全体的にスキーリしてきた気がするわ(・´ω`・)
310はじめまして名無しさん:2007/05/12(土) 00:40:55 ID:???
ビリーで見た目がすごく変わったわ(・´ω`・)
腹筋と背筋ついたからか姿勢もよくなってきたしいい感じよ(・´ω`・)
今のところ体重は3kg減ウエスト6cm減(・´ω`・)
311はじめまして名無しさん:2007/05/12(土) 00:46:00 ID:???
>>310
ウエスト6aってすごいわね(・´ω`・)
どれ位やってるのかしら(・´ω`・)
312はじめまして名無しさん:2007/05/12(土) 00:47:27 ID:???
もっちゃんたちみんな頑張ってるのね(;´ω`;)
すごいわ(;´ω`;)
313はじめまして名無しさん:2007/05/12(土) 00:50:22 ID:???
サウナスーツ着てやったらさらに効果ありそうね(・´ω`・)
314はじめまして名無しさん:2007/05/12(土) 00:56:46 ID:???
>>313
体内水分が減りすぎると脂肪は燃焼しないわ(・´ω`・)
サウナスーツは元々ボクサーが体重制限のため極限まで水分を搾り取るためのものよ(・´ω`・)
だから普通にエクササイズや筋トレをするときに着るのは不向きよ(・´ω`・)
315はじめまして名無しさん:2007/05/12(土) 00:58:10 ID:???
>>311
もとのスペックが恐ろしいから即効性があったんだと思うわ(・´ω`・)
13号が11号になったって言えば具体的かしら(・´ω`・)
このまま9号目指すわ(・`ω´・)期間は2週間ちょい
316はじめまして名無しさん:2007/05/12(土) 01:02:20 ID:???
>>314
汗たくさんかくと代謝がよくなっていいんじゃないかしら?(・´ω`・)
体内水分に関しては水分こまめに摂れば問題ないし(・´ω`・)
317はじめまして名無しさん:2007/05/12(土) 01:18:17 ID:???
>>316
あてしもサウナスーツはよくないって聞いたことあるわ(・´ω`・)
逆に体脂肪が燃えにくくなるとか(・´ω`・)
318はじめまして名無しさん:2007/05/12(土) 01:19:33 ID:???
ターボ3週間やったわ(・´ω`・)
体重は5キロしか減ってないけど体脂肪が33から25lまで落ちたわ(・´ω`・)
21lくらいまで落としたいわ(・´ω`・)
太ももがマイナス6センチ
ウエストマイナス9センチ
二の腕マイナス3.5センチ(・´ω`・)
自分でもびっくら(・´ω`・)
319はじめまして名無しさん:2007/05/12(土) 01:21:23 ID:???
>>315
2週間ちょいでその効果はすごいわ(・´ω`・)
320はじめまして名無しさん:2007/05/12(土) 01:21:43 ID:???
>>318
5キロしかって(;´ω`;)
すごいじゃない!(・´ω`・)
あてしもかなりやる気出てきたわ(・´ω`・)
321はじめまして名無しさん:2007/05/12(土) 01:23:50 ID:???
がんばろーね(・´ω`・)
322はじめまして名無しさん:2007/05/12(土) 01:25:38 ID:???
>>318
もちゃんすげーわね(・´ω`・)
食事制限はしてるのかしら(・´ω`・)

あてしもがんがらないと(;´ω`;)
323はじめまして名無しさん:2007/05/12(土) 01:30:28 ID:???
>>322
夕食に豆腐を食べるのはなるべく心がけてたわ(・´ω`・)
ターボジャムやらない日は夜をスリムアップスリムに置き換えたくらい?(・´ω`・)
あとはほんとに普段通り食べてたわ(*´ω`*)
リバらないように続けなきゃね(・´ω`・)
324はじめまして名無しさん:2007/05/12(土) 01:31:23 ID:???
見た目が変わってくるとやる気出るわよね(・´ω`・)
これまでを無駄にしないって気持ちになるし(・´ω`・)
325はじめまして名無しさん:2007/05/12(土) 01:32:49 ID:???
>>323
夕食に豆腐..._〆(・´ω`・ )メモメモ
やっぱり継続しないとだめよね(;´ω`;)
326はじめまして名無しさん:2007/05/12(土) 01:34:13 ID:???
>>325
もっちゃんは?(・´ω`・)
食事制限とかしてんの?(・´ω`・)
327はじめまして名無しさん:2007/05/12(土) 01:38:30 ID:???
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
328はじめまして名無しさん:2007/05/12(土) 01:42:12 ID:???
>>326
過去に食事制限でリバウンド繰り返ししてたわ。・゚・(つ`ω´・)・゚・。
運動で頑張ろうと思ってターボ到着待ちなの(・´ω`・)
再配達待ちで明日届くわ(・´ω`・)
329はじめまして名無しさん:2007/05/12(土) 01:51:58 ID:???
>>328
そっかー(・´ω`・)
明日楽しみね(*´ω`*)
ターボ楽しいわよがんばろ(・´ω`・)人(・´ω`・)
330はじめまして名無しさん:2007/05/12(土) 01:56:32 ID:???
>>329
ヨガマットまで購入済みでやる気満々よ(;´ワ`;)
がんがってお腹についた浮き輪を取るわ(・´ω`・)人(・´ω`・)
331はじめまして名無しさん:2007/05/12(土) 02:29:28 ID:???
なんかもっちゃんたち楽しそう(・´ω`・)
332はじめまして名無しさん:2007/05/12(土) 10:06:29 ID:???
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
333はじめまして名無しさん:2007/05/12(土) 11:01:19 ID:???
ターボ初めてやった次の日はすごい筋肉痛だったわ(・´ω`・)
でも効いてるっていう感じがしてさらにやる気でたわ(・´ω`・)
>>318タンを見習って私も頑張るわ(((o(*´ω`*)o)))
夕飯の過食を押さなきゃ(;`ω´;)
334はじめまして名無しさん:2007/05/12(土) 12:16:13 ID:???
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
335はじめまして名無しさん:2007/05/12(土) 12:31:37 ID:???
((((´.皿`))))ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
336はじめまして名無しさん:2007/05/12(土) 13:08:42 ID:???
もっちゃんたちがんばってるのね(*´ω`*)
インスパイリングの本買ったわ(・´ω`・)v
ママンと一緒にがんばるわ(・´ω`・)
337はじめまして名無しさん:2007/05/12(土) 13:11:50 ID:???
ターボジャム到着まで1〜2週間もかかるのね(・´ω`・)
早く注文しなきゃとは思うけどできればポイント10倍の時にしたいなあ(・´ω`・)
338はじめまして名無しさん:2007/05/12(土) 13:19:05 ID:???
>>336
頑張って(・´ω`・)b
また報告してね(・´ω`・)
339はじめまして名無しさん:2007/05/12(土) 14:40:58 ID:???
ダイエットすると口臭きつくなるらしいから
お口のマナーには気を使ってね(・´ω`・)
340はじめまして名無しさん:2007/05/12(土) 16:32:39 ID:???
ダイエット臭(・´ω`・)
http://wakaba-d.or.jp/builder/koushuu/koushuu5.html#taisaku
341はじめまして名無しさん:2007/05/12(土) 20:12:04 ID:???
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
342はじめまして名無しさん:2007/05/12(土) 23:34:11 ID:???
アイス食べてもいい? ヾ( ; ´ ω ` ; )ノ ゼェゼェ ハァハァ
343はじめまして名無しさん:2007/05/12(土) 23:36:22 ID:???
>>342
ダメよ!(;`ω´;)
私だってお腹空いて死にそうだけど我慢してるんだから。・゚・(つ`ω´・)・゚・。
344はじめまして名無しさん:2007/05/13(日) 00:00:54 ID:???
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
345はじめまして名無しさん:2007/05/13(日) 00:03:58 ID:???
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
346はじめまして名無しさん:2007/05/13(日) 00:05:54 ID:???
ターボジャム届いたもっちゃん(・´ω`・)
デビューしたかしら(((o(*´ω`*)o)))
あてしもこれから20分のやつやるわ(・´ω`・)
347はじめまして名無しさん:2007/05/13(日) 00:39:29 ID:???
>>346
届いたけど本格的なデビューまだだわ(;´ω`;)
基本のだけ見てちょっとやってみた位よ(・´ω`・)
明日の昼に本格的にやってみるわ(((o( * ´ ω ` * )o)))ドスドス
348はじめまして名無しさん:2007/05/13(日) 00:49:12 ID:???
さっきの地震だと思ったらもさんだったのね(;´ω`;)
349はじめまして名無しさん:2007/05/13(日) 00:51:40 ID:???
>>347
おめ(*´ω`*)
あてしは初日運動不足を実感して悲しくなったわ(・´ω`・)
基本なのに全然足があがんなかったり息があがったり(・´ω`・)
もっちゃんはきっと最初からついていけるかもだけど(・´ω`・)
あれってやってるとそれでも出来るようになってくもんなのねぇ(・´ω`・)
がんばろね(・´ω`・)人(・´ω`・)
350はじめまして名無しさん:2007/05/13(日) 00:54:30 ID:???
運動してるもさん可愛いわこれ→(((o( * ´ ω ` * )o)))ドスドス
351はじめまして名無しさん:2007/05/13(日) 10:13:07 ID:???
筋肉を意識してやると一層効いてくる気がするわ(・´ω`・)ターボジャム
最初はなかなかついていけないけど基本の姿勢は忘れずに
常に腹筋を意識してるとなかなかいい感じよ(・´ω`・)
基本の姿勢っていうのはエリート11の1のやつね(・´ω`・)
書きたくない名前なので遠回しに書くわ(・´ω`・)
352はじめまして名無しさん:2007/05/13(日) 10:58:43 ID:???
まだ買ってないけら書きたくない名前が気になる木(・´ω`・)
353はじめまして名無しさん:2007/05/13(日) 12:18:11 ID:???
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
354はじめまして名無しさん:2007/05/13(日) 12:26:40 ID:???
ターボジャム私も買おうかしら(・´ω`・)
高いの?(・´ω`・)
355はじめまして名無しさん:2007/05/13(日) 12:45:25 ID:???
16000円よ(・´ω`・)
正確には15900円(・´ω`・)
でも10日間のプログラムチャレンジでキャッシュバック5000円があるわ(・´ω`・)
356はじめまして名無しさん:2007/05/13(日) 12:52:25 ID:???
>>355
dよ(  ・`3)・´ω`・)
買ってみるわ(・´ω`・)
357はじめまして名無しさん:2007/05/13(日) 13:19:26 ID:???
>>343
空腹の時間が長いと次に口に入れたものの吸収が良くなるわよ(;´ω`;)
358はじめまして名無しさん:2007/05/13(日) 13:51:50 ID:???
楽天で買うとポイント7倍だわ(・´ω`・)
野球勝った日はさらにポイント2倍つくわ(・´ω`・)
というわけで今からポチッとしてくるわ(・´ω`・)
359はじめまして名無しさん:2007/05/13(日) 18:20:24 ID:???
ターボ本格デブーしたわ(((o( * ´ ω ` * )o)))ドスドス
下の部屋から苦情きそうで思い切り出来ないのがつらいわ(;´ω`;)
>>349
最初からついていくのは無理だわ(;´ω`;)
手足バラバラたこ踊り状態よ(〜;`ω´;)〜
>>351
ターボ○ックね(;`ワ´;)NGワードだわ
最初は意識してても気がつくと忘れてるわ(;´ω`;)
360はじめまして名無しさん:2007/05/13(日) 18:27:34 ID:???
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
361はじめまして名無しさん:2007/05/13(日) 20:20:54 ID:???
タック?(;´ω`;)
362はじめまして名無しさん:2007/05/13(日) 21:23:44 ID:???
げ、配送業者佐川かよ(;´ω`;)
363はじめまして名無しさん:2007/05/13(日) 21:37:23 ID:???
>>359
もっちゃんNGワード(・´ワ`・)
364はじめまして名無しさん:2007/05/13(日) 22:13:44 ID:???
私ビリー持ってるけどここ見てたらターボ欲しくなってきたわ(;`ω´;)
365はじめまして名無しさん:2007/05/13(日) 22:40:16 ID:???
私はビリーかターボか迷ってたわ(・´ω`・)
ダイエット板のターボスレを偶然見つけてこのレスでターボに決定(・´ω`・)

ビリーは無酸素運動の筋トレがメイン。有酸素運動の比重はターボより少ない。
弛んでた筋肉を引き締め、足りない部分の筋肉を標準並みにする。
脂肪燃焼効果は低い。

ターボは有酸素運動がメイン。筋トレの比重はビリーより少ない。
ある程度、弛んでた筋肉を引き締め、メインの有酸素運動で脂肪を燃やす。
足りない部分の筋肉増強効果は低い。
ピザが脂肪を落としたいなら有酸素運動メイン+筋トレのターボの方が効果的。
標準以下の筋肉量しかない人が、標準並みの筋肉つけたいならビリーの方が効果的。
ただしビリーやってもムキムキにはなれません。低負荷筋トレだから。
どっちが自分に効果的かは各自判断して下さい。
366はじめまして名無しさん:2007/05/13(日) 23:21:03 ID:???
4月の初めにもっちゃんがターボスレとビリースレをバブに貼ってくれて(・´ω`・)
その時ちゃんと違いを説明してくれたわ(・´ω`・)
ターボポチッて正解だったわ(・´ω`・)
あの時のもったんd(・´ω`・)
367はじめまして名無しさん:2007/05/13(日) 23:28:12 ID:???
ちょっとビリーオクでうっぱらってくるわ(364 ;`ω´;)
368はじめまして名無しさん:2007/05/13(日) 23:37:42 ID:???
>>367
ちょっと待った(;`ω´;)つ

ターボでまず脂肪燃焼してある程度体重が落ちたら引き締め用にビリーとか
ターボとビリーを毎日交互にするとか(;`ω´;)
まだ決断には早いわよ(;`ω´;)
369はじめまして名無しさん:2007/05/13(日) 23:52:05 ID:???
ダイエットもつ頑張って((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
370はじめまして名無しさん:2007/05/13(日) 23:56:54 ID:???
バブスレの流れキショ(・´ω`・)
371はじめまして名無しさん:2007/05/13(日) 23:57:29 ID:???
>>369
dよ(・´ω`・)
がんばるわ(・`ω´・)キリリ
372はじめまして名無しさん:2007/05/14(月) 00:51:40 ID:???
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
373はじめまして名無しさん:2007/05/14(月) 00:59:14 ID:???
>ターボとビリーを交互にする

それが理想ね(・´ω`・)
両方買う余裕はないけど( ・´ω`・)
374はじめまして名無しさん:2007/05/14(月) 13:42:31 ID:???
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
375はじめまして名無しさん:2007/05/14(月) 19:37:33 ID:???
ついにターボポチったわ(・´ω`・)
下に敷くものも買った方がいいかしらね(・´ω`・)
376はじめまして名無しさん:2007/05/14(月) 19:42:05 ID:???
ただいま(・´ω`・)
今日もダイエット頑張るわ(・´ω`・)
いっぱいドーナツ買ってきた(・´ω`・)
377はじめまして名無しさん:2007/05/14(月) 20:18:52 ID:???
>>236
もさんがつけたらあてしもつけるわ(・´ω`・)
378はじめまして名無しさん:2007/05/14(月) 20:30:50 ID:???
うううお腹すいたわ(;`ω´;)
379はじめまして名無しさん:2007/05/14(月) 20:34:55 ID:???
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
380はじめまして名無しさん:2007/05/14(月) 21:34:40 ID:???
>>375
私はカーペットの上に汗吸い取り用のタオルケットひいてるわ(・´ω`・)
ヨガマット買おうと思ったけど高いしやめたわ(・´ω`・)
今ターボジャムの特典映像ドッキリ見てるわ(・´ω`・)
381はじめまして名無しさん:2007/05/14(月) 21:36:04 ID:???
ターボで痩せられるのか心配になってきたわ(;´ω`;)
3年やってるのにピザの人いるわよね(;´ω`;)
激しく動いてるように見える時もあるけどなぜ?・・・(;´ω`;)
382はじめまして名無しさん:2007/05/14(月) 21:42:55 ID:???
私市民プールみたいの通おうかと思っているわ(・´ω`・)
ジムと違って行きたくなければ金払わないですむし(・´ω`・)
383はじめまして名無しさん:2007/05/14(月) 21:43:21 ID:???
化粧板に誤爆したもさんいるでしょ?(・´ω`・)
384はじめまして名無しさん:2007/05/14(月) 21:48:42 ID:???
>>376
もさん・・・・・・・(;´ω`;)



あてしにも頂戴(・´ω`・)つ
385はじめまして名無しさん:2007/05/14(月) 21:57:01 ID:???
>>384
食べちゃだめよ(・´ω`・)つ◎
眺めるだけ( ・´ω`・)ジー ◎
386はじめまして名無しさん:2007/05/14(月) 21:58:36 ID:???
>>381
かなりの運動量だし今よりは確実に変わるはずよ(・´ω`・)
変わらない心配より変わるための努力と気構えが大事よ(・´ω`・)9m
387はじめまして名無しさん:2007/05/14(月) 22:00:34 ID:???
>>382
私はまだまだ水着になる勇気がないわ(;´ω`;)
ある程度脂肪を落とした後に同じく市民プールに行く予定(*´ω`*)
388はじめまして名無しさん:2007/05/14(月) 22:10:40 ID:???
運動してるからこれくらい平気って食べ続けたらだめよね(・´ω`・)
389はじめまして名無しさん:2007/05/14(月) 22:16:24 ID:???
プールって温水ならいいけど冷水は体冷やすからダメって聞いた(・´ω`・)
390はじめまして名無しさん:2007/05/14(月) 22:18:01 ID:???
>>377
名前どうしようかしら(・´ω`・)
もとこ関係の名前だと分からなくなりそうだしなぁ(・´ω`・)
391はじめまして名無しさん:2007/05/14(月) 22:20:09 ID:???
>>368
そうなんだけど両方所持する経済力がないのよ(;`ω´;)
ビリー売れば今なら元取れるし(・´ω`・)
あとビリーのほうが時間が長いからちょっとやりづらいのよね(;`ω´;)
392はじめまして名無しさん:2007/05/14(月) 22:23:04 ID:???
>>391
携帯からなら出品無料だわ(・´ω`・)
393はじめまして名無しさん:2007/05/14(月) 22:38:18 ID:???
>>390
そうねもとこ関係はややこしいわね(・´ω`・)
適当に自分の好みのがいいかも(・´ω`・)
394はじめまして名無しさん:2007/05/14(月) 22:39:18 ID:???
>>386
まだ始めたばかりだから3年やっててピザの人見て焦ったわ(;´ω`;)
痩せると信じて継続しなくちゃダメよね(・´ω`・)
もとこがんがるわ(((o( * ´ ω ` * )o)))ドスドス
395はじめまして名無しさん:2007/05/14(月) 22:41:06 ID:???
地震(;`ω´;)
396はじめまして名無しさん:2007/05/14(月) 22:51:56 ID:???
>>395
ドスドス(((o( * ´ ω ` * )o)))(((o( * ´ ω ` * )o)))ドスドス
397はじめまして名無しさん:2007/05/14(月) 22:53:58 ID:???
おおおお(((((;`ω´;)))))おおおお
398はじめまして名無しさん:2007/05/14(月) 23:22:50 ID:???
ドスドスするのもだるいわ(        *          ´       ω        `            *    )
399はじめまして名無しさん:2007/05/14(月) 23:30:59 ID:???
>>375
マンソンだから騒音対応のために6o厚のヨガマット買ったわ(・´ω`・)
前後に動く時は幅が足りないわ(;´ω`;)
400はじめまして名無しさん:2007/05/15(火) 00:04:53 ID:???
あてしも昨日ターボをぽちったわ(・´ω`・)
ぽちってから気付くのも何だけどうちの家ってボロ狭なのよ(;´ω`;)
ターボの動きってどんなもんかしら(・´ω`・)
結構下に響いたりスペースがいるのかしら(・´ω`・)
401はじめまして名無しさん:2007/05/15(火) 00:47:46 ID:???
>>400
ここの右上の動画みると雰囲気わかるかも(・´ω`・)
http://www.shopjapan.co.jp/disp/CSjUnitGoodsTop.jsp?dispNo=002010&RedirectYn=true&GOODS_NO=65626&af_id=9&banner_id=ga_00492
ターボやってるとこを客観的に見ると楽しく踊り狂ってるように見えるらしいわ(・´ω`・)
うちの家族談だけど(・´ワ`・)
402はじめまして名無しさん:2007/05/15(火) 00:49:48 ID:???
>>401
1時間もやったら死にそうだわ(;´ω`;)
403はじめまして名無しさん:2007/05/15(火) 00:55:22 ID:???
20分と40分くらいのプログラムじゃなかった?(・´ω`・)
両方やると1000キロカロリー消費するってこと?(・´ω`・)
まぁやる人の体型によって消費カロリーなんて変わるけども(・´ω`・)
404はじめまして名無しさん:2007/05/15(火) 00:57:10 ID:???
こんなシャープに動けてないわ(・´ワ`・)アーッハハ八八ノヽノヽノヽノ \ / \
405はじめまして名無しさん:2007/05/15(火) 07:25:57 ID:???
>>400
私はあまり飛び跳ねない人を参考にしてやってるからそれほど騒音はないわ(・´ω`・)
ピョンピョン飛ぶより筋肉を意識してじっくり動いた方が翌日身体に効いてる感じがするわ(・´ω`・)
1メートル半四方の狭い場所で十分できるわよ(・´ω`・)
406はじめまして名無しさん:2007/05/15(火) 13:12:10 ID:???
下の方にある「このスレを見ている人はこんなスレも見ています」にあった
ターボジャムのスレを見に行ったらそっちにもここがリンクされててワロタ(・´ワ`・)
407はじめまして名無しさん:2007/05/15(火) 14:18:47 ID:???
>>383
ごめんちゃい(;`ω´;)
408はじめまして名無しさん:2007/05/15(火) 16:31:34 ID:???
 
409はじめまして名無しさん:2007/05/15(火) 20:53:19 ID:???
>>401
>>405
dd(人・´ω`・)
家とご近所に悪影響が出ないようにやってみるわ(・´ω`・)
早く届いて仲間に入りたいわ(*´ω`*)
410はじめまして名無しさん:2007/05/15(火) 20:58:26 ID:???
>>409
あてしも早く届いて欲しいわ(・´ω`・)
411はじめまして名無しさん:2007/05/15(火) 21:45:21 ID:???
もつこはビリー派は少ないのね(・´ω`・)
412はじめまして名無しさん:2007/05/15(火) 22:15:45 ID:???
ビリーはピザがやると筋肉質のピザになるだけだけら(・´ω`・)
無酸素運動で筋肉つけたいんじゃなくて(・´ω`・)
もとこは有酸素で脂肪を燃やしたいのれす(・´ω`・)
413はじめまして名無しさん:2007/05/15(火) 22:21:48 ID:???
>>412

        (・´ω`・)
    _, ‐'´  \  / `ー、_
   / ' ̄`Y´ ̄`Y´ ̄`レ⌒ヽ
   { 、  ノ、    |  _,,ム,_ ノl
  /\ ̄ ̄ ̄ (;;゚;;) ̄ ̄旦 ̄\
/◇◆\_________\
\\◇/◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆\
  \(ニニニニニニニニニニニニニニニ)
414はじめまして名無しさん:2007/05/15(火) 22:27:08 ID:???
>>411
結構前にビリーやってるもつこ見かけた事あるわよ(・´ω`・)
415はじめまして名無しさん:2007/05/15(火) 23:14:48 ID:???
ダイエットすると●の出が悪くなるわ(・´ω`・)
416はじめまして名無しさん:2007/05/15(火) 23:59:15 ID:???
ダイエットクッキーって去年くらいに流行ったわよね(・´ω`・)
大豆や豆乳のやつ(・´ω`・)
どうなのかしら(・´ω`・)
417はじめまして名無しさん:2007/05/16(水) 01:16:14 ID:???
>>416
不味かったわ(・´ω`・)
418はじめまして名無しさん:2007/05/16(水) 02:00:58 ID:???
>>417
そうなのね(;´ω`;)
そんなうまい話ないわよね(・´ω`・)
419はじめまして名無しさん:2007/05/16(水) 02:40:59 ID:???
>>415
極端に食べる量を減らしちゃダメよ(・´ω`・)
420はじめまして名無しさん:2007/05/16(水) 02:53:55 ID:???
たまにCMしてる踊ってダイエットみたいなやつが楽しそう(・´ω`・)
ぐぐったけどヒットしなかったわ(;´ω`;)
421はじめまして名無しさん:2007/05/16(水) 13:22:36 ID:???
>>420
カルメン・エレクトラのセクシーボディレッスン?(・´ω`・)
422はじめまして名無しさん:2007/05/16(水) 18:20:20 ID:???
クローディアシファー?のって筋トレ風味?(・´ω`・)
423はじめまして名無しさん:2007/05/16(水) 18:26:49 ID:???
>>421-422
おばちゃんね、横文字苦手なのよ(・´ω`・)
424はじめまして名無しさん:2007/05/16(水) 18:59:33 ID:???
(・´ワ`・)アーッハハ八八ノヽノヽノヽノ \ / \
でもカタカナやんみんな(・´ワ`・)アーッハハ八八ノヽノヽノヽノ \ / \
425はじめまして名無しさん:2007/05/16(水) 19:58:09 ID:???
>>422
ひたすらまじめに筋トレよ(・´ω`・)
楽しくやりたいと思うならオススメできないわ(・´ω`・)
426はじめまして名無しさん:2007/05/16(水) 21:35:41 ID:???
>>425
そうなのね(・´ω`・)とんd
私には無理だわ(・´ω`・)
ターボぽちります(・´ω`・)
427はじめまして名無しさん:2007/05/16(水) 21:58:12 ID:???
ターボもつこ増えてるわね(((o( * ´ ω ` * )o)))ドスドス
もつこのターボオフ開催出来るかしら(;`ワ´;)
ターボやってないもつこも参加ありで(;`ワ´;)
428はじめまして名無しさん:2007/05/16(水) 22:00:56 ID:???
>>427
私も同じこと考えてたわ(;`ワ´;)
429はじめまして名無しさん:2007/05/16(水) 22:09:55 ID:???
いいわね(*´ω`*)
ターボオフ(*´ω`*)
430はじめまして名無しさん:2007/05/16(水) 22:11:57 ID:???
真剣にターボするもさん(((o( * ´ ω ` * )o)))ドスドス


それを笑いながら眺めるもちゃん(・´ワ`・)アーッハハ八八ノヽノヽノヽノ \ / \
431はじめまして名無しさん:2007/05/16(水) 22:16:29 ID:???
ビリースレでもそういう話がでて盛り上がったことあったみたいね(・´ω`・)
どこかで集まってやらないかって(・´ω`・)
もっちゃん達とならいいわ〜(・´ワ`・)アーッハハ八八ノヽノヽノヽノ \ / \
432はじめまして名無しさん:2007/05/16(水) 22:26:07 ID:???
ターボ見ながらおやつ食べるオフになりそうだわ(;´ワ`;)
433はじめまして名無しさん:2007/05/16(水) 23:06:20 ID:???
>>432
もっちゃんこれも美味しいから食べて( ・ ´ ω ` ・ )つ(((o( * ´ 〜 ` * )o)))ドスドス ん〜

きっと楽しいわ(・´ワ`・)アーッハハ八八ノヽノヽノヽノ \ / \
434はじめまして名無しさん:2007/05/16(水) 23:45:56 ID:???
>>421
あぁそれだわ(*´ω`*)
dよ(*´ω`*)
435はじめまして名無しさん:2007/05/16(水) 23:47:04 ID:???
カルメンもっこ(・´ω`・)
436はじめまして名無しさん:2007/05/17(木) 01:02:31 ID:???0
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
437はじめまして名無しさん:2007/05/17(木) 01:03:30 ID:???0
IDの0は何((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
438はじめまして名無しさん:2007/05/17(木) 01:04:33 ID:???0
芝刈りもっちゃんコテになってるわ(・´ω`・)
439はじめまして名無しさん:2007/05/17(木) 01:05:20 ID:???0
と思ったら私も付いた(・´ワ`・)
何かしらね(・´ω`・)
440はじめまして名無しさん:2007/05/17(木) 01:07:39 ID:???0
稲タンのたまごじゃない?(・´ω`・)
441はじめまして名無しさん:2007/05/17(木) 01:10:22 ID:???0
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
442はじめまして名無しさん:2007/05/17(木) 01:24:57 ID:???0
携帯から書いてみてもっちゃん(・´ω`・)
443はじめまして名無しさん:2007/05/17(木) 06:48:28 ID:???O
他の板と同様でPCと携帯の判別じゃないかしら(・´ω`・)
444はじめまして名無しさん:2007/05/17(木) 20:23:14 ID:???0
>>443
もっちゃん携帯かしら?(・´ω`・)
あてしPC(・´ω`・)
445はじめまして名無しさん:2007/05/17(木) 20:26:23 ID:???0
ターボやる15分前にヴァームゼリー飲んだらいつもより汗すごいわ(・´ω`・)
446はじめまして名無しさん:2007/05/18(金) 02:32:50 ID:???0
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
447はじめまして名無しさん:2007/05/18(金) 05:38:49 ID:???0
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
448はじめまして名無しさん:2007/05/18(金) 12:15:31 ID:???0
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
449はじめまして名無しさん:2007/05/18(金) 19:52:57 ID:???0
昨日手巻き寿司とハンバーグとエビフライとケーキと
グラタンを食べたわ( ・´ω`・)
450はじめまして名無しさん:2007/05/18(金) 19:57:29 ID:???0
>>449
あーあ(・´m`・)
451はじめまして名無しさん:2007/05/19(土) 00:47:59 ID:???0
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
452375:2007/05/19(土) 09:34:34 ID:???0
商品発送のお知らせキタワァ*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆(n・´ω`・)*:゚・:,。*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○
453はじめまして名無しさん:2007/05/19(土) 11:15:55 ID:???0
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
454はじめまして名無しさん:2007/05/19(土) 15:10:19 ID:???0
>>452
あてしもお知らせキテタワァ*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆(n・´ω`・)*:゚・:,。*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○
届いたら一緒にがんばりましょうね(人´ω`*)
455はじめまして名無しさん:2007/05/19(土) 16:31:01 ID:???0
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
456はじめまして名無しさん:2007/05/19(土) 22:58:03 ID:???0
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
457はじめまして名無しさん:2007/05/20(日) 02:07:46 ID:???0
また芝刈り専用スレに戻る悪寒(・´ω`・)
458はじめまして名無しさん:2007/05/20(日) 11:29:57 ID:???0
いやだわ、ここあったほうがやる気でるし(・´ω`・)
毎日報告しに繰ればいいかしら?(・´ω`・)
459はじめまして名無しさん:2007/05/20(日) 12:27:34 ID:???0
ダイエットは続けてるんだけどね(・´ω`・)
460はじめまして名無しさん:2007/05/20(日) 12:34:18 ID:???0
スペックが酷すぎて報告しにくいわ(・´ω`・三)
461はじめまして名無しさん:2007/05/20(日) 14:37:48 ID:???O
さっきバブ本スレで報告してきたけど(*´ω`*)
体重計に乗ったら84って出たわ(*´ω`*)
あてくしも混ぜて(人*´ω`*)
462はじめまして名無しさん:2007/05/20(日) 14:40:05 ID:???0
あてしも混ぜて(・´ω`・56kg)
ターボ欲しいけど高いわねぇ(・´ω`・)
463はじめまして名無しさん:2007/05/20(日) 14:42:57 ID:???0
>>461
いらっしゃい(*´ω`*)
一緒にがんがりましょうね(*´ω`*)の
464はじめまして名無しさん:2007/05/20(日) 14:43:40 ID:???0
>>462
でも5000円キャッシュバックあるわよ?(・´ω`・)
465はじめまして名無しさん:2007/05/20(日) 14:44:10 ID:???0
>>464
それでも高いわ(;`ω´;)
DVDだと考えるとね(;`ω´;)
466はじめまして名無しさん:2007/05/20(日) 14:44:28 ID:???O
(84kg ; ´ ω ` ; )スリムね・・・ (・´ω`・56kg)
467はじめまして名無しさん:2007/05/20(日) 14:46:36 ID:???O
>>463
頑張るわ(((o( * ´ ω ` * )o)))ドスドス
468はじめまして名無しさん:2007/05/20(日) 14:47:35 ID:???0
>>466
このスレではそうけしらv(   ・   `   ω   ´   ・   )v
でも他のもさん達を見て(     ;   `   ω   ´   ;   ) (・´ω`・)(*´ω`*)(・´ω`・)(・^ω^・)(・´ω`・)
469はじめまして名無しさん:2007/05/20(日) 14:50:05 ID:???0
痩せないと(   ・   ´   〜   `   ・   )つ○
マルゲリータピザウマー(   ・   ´   〜   `   ・   )
470はじめまして名無しさん:2007/05/20(日) 14:50:56 ID:???0
難しい本読むようになってやせるようになったわ(・´ω`・)v
471はじめまして名無しさん:2007/05/20(日) 14:53:50 ID:???0
この体型どげんかせんといかん(  ;  ´  ω  `  ;  )
472はじめまして名無しさん:2007/05/20(日) 14:59:41 ID:???0
>>461
>>462
頑張りましょう(*´ω`*)
今日はご飯食べたあとずっと寝てたわ( *´ω`*)
473はじめまして名無しさん:2007/05/20(日) 15:01:27 ID:???O
>>469
(・´ワ`・)アーッハハ八八ノヽノヽノヽノ \ / \

あてしはストレス溜まると痩せにくくなるけら(・´ω`・)
日曜日だけは好きなモノ食べるわ(・´ω`・)
ピザやパスタやハンバーク(・´ω`・)
そして運動も二倍してるわ(・´ω`・)
徐々に減ってきてるわ(・´ω`・)
474はじめまして名無しさん:2007/05/20(日) 15:02:47 ID:???0
>>473
あてしも日曜だけはケーキか和菓子一個おkにしてる(・´ω`・)
475はじめまして名無しさん:2007/05/20(日) 15:06:59 ID:???0
私は朝だけは何でも好きなもの食べるわ(・´ω`・)
量も制限しない(・´ω`・)
あと3時ごろにおやつ一つ(・´ω`・)
チョコとかまんじゅうとか(・´ω`・)
その代わり昼夜は食事制限してるけど痩せてきたわよ(・´ω`・)
476はじめまして名無しさん:2007/05/20(日) 15:14:22 ID:???0
綺麗に痩せたいなら栄養バランスは大事(・´ω`・)
ただ単に痩せたいだけなら好きなもの食べてていいと思う(・´ω`・)
477はじめまして名無しさん:2007/05/20(日) 18:22:34 ID:???0
ターボやりはじめてまだ1週間(・´ω`・)
それも2日ほど休んだわ(・´ω`・)
それなのに金土の暴飲暴食でも体重が増えてないわ(・´ω`・)
常に腹筋を意識してるのもよかったのかしら(・´ω`・)
嬉しいから今日は食事を腹八分にしてまたターボ頑張るわ(((o(   *   ´   ω   `   *   )o)))
478はじめまして名無しさん:2007/05/20(日) 22:50:17 ID:???0
ちょっとサボったら元に戻ったみたいだわヾ( ; ´ ω ` ; )ノ ゼェゼェ ハァハァ
479はじめまして名無しさん:2007/05/21(月) 00:04:42 ID:???0
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
480はじめまして名無しさん:2007/05/21(月) 00:28:56 ID:???0
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
481はじめまして名無しさん:2007/05/21(月) 00:54:54 ID:???0
体重1キロくらいしか落ちてないけど雑誌に載ってた骨盤矯正を
毎日タラタラやってたら2週間くらいで太もも2センチ減ったわ(・´ω`・)
482はじめまして名無しさん:2007/05/21(月) 18:45:42 ID:???0
買ってきたワンピぱつんぱつんだわ( ・´ω`・ )
483はじめまして名無しさん:2007/05/21(月) 19:05:19 ID:???0
昨日イライラして食べ過ぎて体重増(;´ω`;)
484はじめまして名無しさん:2007/05/21(月) 19:07:33 ID:???0
>>483
大丈夫よ(・´ω`・)
私もこの間食べ過ぎたわ(・´ω`・)
でもその後少し頑張ったら戻ったもの(・´ω`・)

セリ前だと食欲増して我慢するのが辛い(;´ω`;)
485トリトン:2007/05/21(月) 19:11:12 ID:???0
名前つけてみたわ
486はじめまして名無しさん:2007/05/21(月) 19:13:44 ID:???0
>>485
海のトリトン?(・´ω`・)
スペックは晒さないの?(・´ω`・)
487はじめまして名無しさん:2007/05/21(月) 19:15:53 ID:???0
>>484
頑張るわ(;`ω´;)d
そういえばもうすぐセリだわ(;`ω´;)
そのせいもあったのかしら(;`ω´;)
減らすのは大変なのに増やすのは簡単ね。・゚・(つ´ω`・)・゚・。
488はじめまして名無しさん:2007/05/21(月) 19:44:40 ID:???0
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
489トリトン:2007/05/21(月) 21:03:37 ID:???0
150cm49キロ(;`ワ´;)
うん、海のトリトンからとったわ(・´ω`・)
ふと思い出して、まあ豚をとるってことで(・´ω`・)
490はじめまして名無しさん:2007/05/21(月) 21:05:19 ID:???0
>>489
それって太いの?(・´ω`・)
身長がちっちゃいからちょっとふっくらかしら(・´ω`・)
491はじめまして名無しさん:2007/05/21(月) 21:08:30 ID:???0
(((( ・ ´ 皿 ` ・ )))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
492トリトン:2007/05/21(月) 21:32:14 ID:???0
>>490
小太りって感じ(・´ω`・)
493はじめまして名無しさん:2007/05/21(月) 23:03:04 ID:???0
海のトリトンって少し前に深夜にやってたわ(*´ω`*)
494はじめまして名無しさん:2007/05/22(火) 15:24:38 ID:???0
なかなか痩せないわ(((o( * ´ ω。 ` * )o)))ドスドス
495はじめまして名無しさん:2007/05/22(火) 18:35:38 ID:???0
>>494
食事に気をつけて運動するのが一番効果的よ(;´ω`;)
496はじめまして名無しさん:2007/05/22(火) 19:03:54 ID:???0
>>494
そのお口!(・`ω´・⊂)☆パーン(〃) * ´ ω。 ` * )

叩いてもあまり痛そうじゃないわ(・´ω`・)
497はじめまして名無しさん:2007/05/22(火) 19:53:18 ID:???0
韓国のりってi高いかしら(・´ω`・)
498はじめまして名無しさん:2007/05/22(火) 19:54:32 ID:???0
どうかしらね(・´ω`・)
塩はたっぷりだけど(・´ω`・)
あとごま油?(・´ω`・)
499はじめまして名無しさん:2007/05/22(火) 19:56:21 ID:???0
ごま油でi結構ありそうよね(・´ω`・)
沢山食べちゃった(・´ω`・)ヤバ
500はじめまして名無しさん:2007/05/22(火) 20:17:29 ID:???0
運動するとご飯がウマイわ(((o( * ´ ω ` * )o)))ドスドス
501はじめまして名無しさん:2007/05/22(火) 20:18:15 ID:???0
おなかが空いたら運動すればいいんですって(・´ω`・)
そうすると食欲がおさまるらしいわ(・´ω`・)
502はじめまして名無しさん:2007/05/22(火) 22:03:58 ID:???0
お腹すくと頭痛くなる(・´ω`・)
もっちゃんはどう?(・´ω`・)
503はじめまして名無しさん:2007/05/22(火) 23:16:38 ID:???0
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
504はじめまして名無しさん:2007/05/22(火) 23:33:43 ID:???0
>>502
ならないわ(・´ω`・)
めまいするときあるけど(・´ω`・)
505はじめまして名無しさん:2007/05/23(水) 09:47:32 ID:???O
>>482
あてしもよ(;´ω`;)
ゆとりが出来るように頑張るわ(・´ω`・)

あてしムクミが凄くて老廃物溜まりまくりだけら痩せにくいってエステティシャンに言われた(;´ω`;)
もっちゃんにも同じような体質いると思うわ(・´ω`・)
毎日のマッサージとストレッチと風呂は必須条件よ(・´ω`・)
506はじめまして名無しさん:2007/05/23(水) 13:51:52 ID:???0
もっちゃん(・´ω`・)
あてし多分運動で痩せるタイプじゃないんだわ(・´ω`・)
食事で落としてから運動で引き締める方法に変えるわ(・´ω`・)
運動すると脚とかパンパンになって体重がおちねい(・´ω`・)
507はじめまして名無しさん:2007/05/23(水) 17:10:35 ID:???0
>>506
運動前後のストレッチと運動後にマッサージやってる?(・´ω`・)
水分補給もこまめにやらないと体が水分不足になってむくみや便秘になっちゃうわ(・´ω`・)
508はじめまして名無しさん:2007/05/23(水) 19:29:26 ID:???0
>>507
うーん(;´ω`;)やってなかったわ(;´ω`;)
水分はちょっとはとるようにしてたんだけど気をつけます(;´ω`;)
マッサージするといいのねなるほど(・´ω`・)dd
お風呂で今日からマッサージするわ(;´ω`;)
509はじめまして名無しさん:2007/05/23(水) 19:32:50 ID:???0
>>506
筋肉質なのかもしれないわね(・´ω`・)
運動でも方法を変えてみたら?(・´ω`・)
510はじめまして名無しさん:2007/05/23(水) 21:20:09 ID:???O
>>505
老廃物が溜まって痩せにくいって言うのはエステ業界が商業的に言ってることだから
鵜呑みにしない方がいいわよ(・´ω`・)
冷たいものを取らずに飲み物は常温か温かいものを飲む、
立って体を曲げていってしっかりゆっくりストレッチ
お風呂で足先から太股に向けてマッサージ(・´ω`・)
これだけでも随分代謝がよくなるわ(・´ω`・)
とにかく女性はまず血行をよくすることが大事よ(・´ω`・)
511はじめまして名無しさん:2007/05/23(水) 22:33:33 ID:???0
ウエスト88aあるわ(・´ワ`・)アーッハハ八八ノヽノヽノヽノ \ / \
512はじめまして名無しさん:2007/05/23(水) 22:34:43 ID:???0
>>511
笑い事じゃないわ(・`ω´・⊂)☆パーン(〃);`ω´;)
ダイエットよ( ・ ´ ω ` ・ )
513はじめまして名無しさん:2007/05/24(木) 20:20:58 ID:???0
岩盤ヨガ体験してきたわ(・´ω`・)
もう汗だか汁だかわかんないくらいウェアが重くなって絞れたわ(・´ω`・)
ポーズはどれひとつとっても満足に出来てないんだけど(・´ワ`・)アーッハハ八八ノヽノヽノヽノ \ / \
でもこの汗って水分補給したら体重戻る汗よね(;´ω`;)
半年で20s痩せたっていうおばさんが居たんだけど相当がんがって通ったみたいだわ(・´ω`・)
514はじめまして名無しさん:2007/05/24(木) 20:30:26 ID:???0
>>513
半年で20キロ(;`ω´;)
もとがすごいデボなんじゃないの?(;`ω´;)
515はじめまして名無しさん:2007/05/24(木) 20:43:09 ID:???0
汗かくことはいいことだけどホットヨガとか常温とはいえたくさんお水飲むから
内臓冷えて体に良くなそうだわ(;´ω`;)
516はじめまして名無しさん:2007/05/24(木) 21:29:01 ID:???0
>>514
うん(;´ω`;)
身長は私より5センチは低かったから153くらいかしら(・´ω`・)
それで74s→54sくらいだって(・´ω`・)
50代みたいだけどリウマチも治ったんですって(・´ω`・)
もともと汗かきデブだから痩せやすいのかもって言ってたわ(・´ω`・)
517はじめまして名無しさん:2007/05/24(木) 22:47:32 ID:???0
 
518はじめまして名無しさん:2007/05/25(金) 00:17:43 ID:???0
ダイエットもつこさん調子はいかがかしら(・´ω`・)
519はじめまして名無しさん:2007/05/25(金) 00:18:35 ID:???0
今日なんかおなかが空いて食べちゃったわ(・´ω`・)
食べまくったわゲフ(・´ω`・)=3

明日からまた頑張るわ( ・´ω`・)、
520はじめまして名無しさん:2007/05/25(金) 01:00:28 ID:???0
>>514
あてし超特大ピザだけら年末までに20キロ減目標にしようけしら(・´ω`・)
521はじめまして名無しさん:2007/05/25(金) 16:01:17 ID:???0
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
522519:2007/05/25(金) 16:06:52 ID:???0
今日も食欲がとまらないわ(・´ω`・)
今もゼリーと食パン食べてる(・´ω`・)
523はじめまして名無しさん:2007/05/25(金) 19:21:05 ID:???0
早速脱落者一名ね(・´ω`・)
524はじめまして名無しさん:2007/05/25(金) 19:25:47 ID:???0
>>522
セリ前?(・´ω`・)
525はじめまして名無しさん:2007/05/25(金) 19:32:41 ID:???0
心配無用よ、着実に痩せてるけら(((o(   *   ´   ω   `   *   )o)))ドスドス
526はじめまして名無しさん:2007/05/25(金) 19:34:02 ID:???0
地震(;`ω´;)
527519:2007/05/25(金) 19:34:14 ID:???0
>>524
セリ中なの(;´ω`;)
528はじめまして名無しさん:2007/05/25(金) 19:49:55 ID:???0
>>527
あてしセリ直前の食欲がすごくてそういうもんだと思ってあきらめてるわ(;´ω`;)
セリ後1週間くらいがエストロゲンの分泌が多くなってダイエットに向いてる時期らしいから
いつもより気をつけるようにしてる(;´ω`;)
529はじめまして名無しさん:2007/05/26(土) 02:17:38 ID:???0
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃ・・・・・・・(-´皿`-)zzz
530はじめまして名無しさん:2007/05/26(土) 02:39:50 ID:???0
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃ・・・・・・・(-´皿`-)zzz
531はじめまして名無しさん:2007/05/26(土) 16:30:51 ID:???0
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
532はじめまして名無しさん:2007/05/26(土) 17:07:11 ID:???0
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃ・・・・・・・(-´皿`-)zzz
533はじめまして名無しさん:2007/05/26(土) 19:02:37 ID:???0
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
534はじめまして名無しさん:2007/05/26(土) 21:17:15 ID:???0
(((o( * ´ ω ` * )o)))ドスドス
535はじめまして名無しさん:2007/05/26(土) 23:48:55 ID:???0
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
536はじめまして名無しさん:2007/05/27(日) 13:44:57 ID:???0
1年半前が賞味期限のオルビスのプチシェイク食べたわ( ・ ´ ω ` ・ )
普通においしかったしお腹も問題なし( ・ ´ ω ` ・ )
537はじめまして名無しさん:2007/05/27(日) 15:37:52 ID:???0
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
538トリトン:2007/05/27(日) 22:30:01 ID:???0
今セリ中だけら毎日ストレッチだけしてるわ(・´ω`・)
539はじめまして名無しさん:2007/05/27(日) 22:33:48 ID:???0
セリ中に頑張ると貧血でしんどいわ(・´ω`・)
でもセリ終わったからまた頑張る(・´ω`・)
食べ過ぎてお腹ポっこリになっちゃったけど(・´ω`・)
540はじめまして名無しさん:2007/05/27(日) 23:59:29 ID:???0
明日から仕切りなおすわ(・´ω`・)
1食置き換えするわ(・´ω`・)
541はじめまして名無しさん:2007/05/29(火) 00:20:16 ID:???0
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
542はじめまして名無しさん:2007/05/29(火) 00:27:02 ID:???0
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
543はじめまして名無しさん:2007/05/29(火) 21:44:32 ID:???0
おひさし(((( ・ ´ 皿 ` ・ )))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
544はじめまして名無しさん:2007/05/31(木) 22:32:19 ID:???0
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
545はじめまして名無しさん:2007/05/31(木) 23:41:21 ID:???0
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
546はじめまして名無しさん:2007/05/31(木) 23:47:15 ID:???0
3日さぼっちゃったわ(((o( * ´ ω ` * )o)))ドスドス
547はじめまして名無しさん:2007/05/31(木) 23:48:41 ID:???0
地震((((;`ω´;))))ガクガクブルブル
548はじめまして名無しさん:2007/05/31(木) 23:54:14 ID:???0
昨日食べまくったわ(・´ω`・)
でも今日はがんばった(・´ω`・)
明日も頑張る(・´ω`・)
3日目が一番辛くなって食べちゃうのよね(・´ω`・)
549はじめまして名無しさん:2007/06/01(金) 01:36:26 ID:???0
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
550はじめまして名無しさん:2007/06/01(金) 07:22:23 ID:???0
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
551はじめまして名無しさん:2007/06/01(金) 15:14:16 ID:???0
⊂(・´皿`・)つぶーん
552はじめまして名無しさん:2007/06/01(金) 19:39:59 ID:???0
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
553はじめまして名無しさん:2007/06/01(金) 20:42:04 ID:???0
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
554はじめまして名無しさん:2007/06/02(土) 00:08:12 ID:???0
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
555はじめまして名無しさん:2007/06/02(土) 00:33:37 ID:???0
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
556はじめまして名無しさん:2007/06/02(土) 01:13:02 ID:???0
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
557はじめまして名無しさん:2007/06/02(土) 01:57:56 ID:???0
どうやらダイエット終了のようね(・´ワ`・)アーッハハ八八ノヽノヽノヽノ \ / \
558はじめまして名無しさん:2007/06/02(土) 10:11:29 ID:???0
>>557
続けてるんだけど書きにくいわ(・´ω`・)
559はじめまして名無しさん:2007/06/02(土) 13:29:45 ID:???0
>>558
なんで書きにくいのよ?(・´ω`・)
560はじめまして名無しさん:2007/06/02(土) 13:36:05 ID:???0
書いてよ(・´ω`・)
561はじめまして名無しさん:2007/06/02(土) 13:44:36 ID:???0
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
562はじめまして名無しさん:2007/06/02(土) 14:20:50 ID:???0
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
563はじめまして名無しさん:2007/06/02(土) 14:29:44 ID:???0
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
564はじめまして名無しさん:2007/06/02(土) 15:17:53 ID:???0
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
565はじめまして名無しさん:2007/06/02(土) 17:53:53 ID:???0
564 :はじめまして名無しさん:2007/06/02(土) 15:17:53 ID:???0
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
566はじめまして名無しさん:2007/06/02(土) 20:27:45 ID:29tKJU7WO
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
567はじめまして名無しさん:2007/06/02(土) 20:28:50 ID:???O
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
568はじめまして名無しさん:2007/06/02(土) 22:34:16 ID:???0
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
569はじめまして名無しさん:2007/06/02(土) 22:43:18 ID:???0
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
570はじめまして名無しさん:2007/06/03(日) 00:22:38 ID:???0
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
571はじめまして名無しさん:2007/06/03(日) 13:39:43 ID:???0
>>536
もっさんそれマジけ?(・´ω`・)
うちにも賞味期限切れたプチシェイクあるのよ(・´ω`・)
賞味期限きれて1年だつけど食べてみるわ(・´ω`・)
572その1:2007/06/03(日) 13:41:54 ID:???0
骨盤のゆがみチェック(・´ω`・)

マットとか紙に横50cm縦30cmの長方形を書いて真ん中に縦線を入れるの(・´ω`・)
中心の線を挟んで立って目を閉じて足踏み50回(・´ω`・)
終了した時の足の位置で確認できるわ(・´ω`・)
前後にズレてたら下腹ぽっこりタイプ(・´ω`・)
右か左にずれてたらウエストずんどうタイプ(・´ω`・)
右が左にねじれてたら太ももどっしりタイプ(・´ω`・)
573その2:2007/06/03(日) 13:42:13 ID:???0
下腹ぽっこりタイプの人の体操(・´ω`・)

仰向けに寝て両足を肩幅よりやや広めに開くの(・´ω`・)
そして両腕を真横に伸ばして手のひらは上に(・´ω`・)
大の字になる感じね(・´ω`・)
そして大きく息を吸いながらつま先を立ててかかとを押し出すように両足をぐーっと伸ばすの(・´ω`・)
同時に両腕は親指を思い切り遠くへ突き出すようにのばす(・´ω`・)
大の字になって両手両足をとにかく伸ばすのよ(・´ω`・)
そしてのばしきった時に息を止めてそのままできるだけ長くその状態を維持(・´ω`・)
苦しくなったら一気に息を吐いて全身の力をだらーんと抜いてね(・´ω`・)
そのまま10秒ほど動かずにいて終了(・´ω`・)
574その3:2007/06/03(日) 13:42:32 ID:???0
ウエストずんどうタイプの人の体操(・´ω`・)

床に座って両足を伸ばすの(・´ω`・)
そして足を肩幅に開いてね(・´ω`・)
足を開いた時もちゃんと膝を伸ばして床と水平にまっすぐね(・´ω`・)
同時に腕も前に伸ばして肩幅に開いて腕と足が平行になるようにしてね(・´ω`・)
そして背筋を伸ばしたまま状態をできるだけ前に倒すの(・´ω`・)
この時も前かがみになるんじゃなくて腕と足の水平状態を保ちながら腰から倒すのよ(・´ω`・)
その態勢のまま左右交互に上体を数回ひねってね(・´ω`・)
片方の肩が上になってもう片方の肩が下になるひねり方ね(分かるかしら)(;`ω´;)
数回やった後にひねりやすかった方に無理のない程度に大きくひねってみて(・´ω`・)
ひねりながら息を吸って限界点で息を止めるの(・´ω`・)
そのままできるだけ長くその上体を維持(・´ω`・)
苦しくなったらひねった姿勢のまま腕と足だけだらんと力を抜いてね(・´ω`・)
最後に仰向けになって力を抜いた上体でだらんと10秒ほど動かずにいて終了(・´ω`・
575その4:2007/06/03(日) 13:43:03 ID:???0
太ももどっしりタイプの人の体操(・´ω`・)

仰向けに寝て重心側の足をできるだけ大きく外側に開いて少しだけ戻すの(・´ω`・)
重心側の足っていうのは行動の基本になる足みたいなものかしら(・´ω`・)
足踏みでタイプチェックをした時にズレていった側の足よ(・´ω`・)
パンツやスカートとか靴を履くときに先に足を出す方(・´ω`・)
脱ぐときに後から脱ぐ方よ(・´ω`・)
片足だけ開いてる状態になるわね(・´ω`・)
そしてその重心足をまっすぐ上にあげて太ももの裏側(膝の裏側近く)を両手で持ってね(・´ω`・)
膝は曲げずに両手で足を支えるの(・´ω`・)
上にあげてない足も膝は曲げないでね(・´ω`・)
そして両手で持ったまま息を吸いつつ足を上半身にできるだけ近づけるの(・´ω`・)
腰は浮かさず肩から肩胛骨あたりを持ち上げる感じね(・´ω`・)
そして限界まで近づけたら息を止めて(・´ω`・)
手で足を引きつけるようにしながら足は元に戻そうとするように力を入れて(・´ω`・)
その状態をできるまでキープ(・´ω`・)
膝を曲げずに足を伸ばして太ももからつま先まで力を込める(・´ω`・)
足の先端から付け根までが一直線になるようにしてね(・´ω`・)
お尻は床から浮かせないで(・´ω`・)
限界まできたら一気に力を抜いて仰向けになってだらーんとして10秒ほど動かずにいて終了(・´ω`・)
576ラストその5:2007/06/03(日) 13:44:29 ID:???0
それぞれタイプ別に終わった後にする体操(・´ω`・)

うつぶせに寝て両足を腰幅ほどに開いて両手でほおづえをついてね(・´ω`・)
ほおづえをつくときに支える腕はちょっと前の方に出す感じで(・´ω`・)
息をふーっと吐きながら片足のかかとでお尻をトーンと勢いよく痛くない程度に叩いてね(・´ω`・)
これはお尻まで届かなくてもおk(・´ω`・)
反対側も同じ感じで叩いてね(・´ω`・)
そのまま交互に息を吐きながら6回ずつ叩くの(・´ω`・)
1秒間に1回くらいのリズムかしら(・´ω`・)
最後の動かしやすいと思う方の足を3回たたいて終了(・´ω`・)
慣れてきたら両膝をつけてやってね(・´ω`・)

うまく説明できないけどわかりにくかったらまた聞いてね(;`ω´;)

トータルで5分もかからない簡単な体操だけど
私はこれで生理痛がほとんどなくなったわ(人*`ω´*)
動けないほど辛い時もあったから劇的な変化だったわ(・´ω`・)
もさん達にも少しでも効果が出ますように(・´ω`・)

ちなみにこの骨盤たたきでウエストも細くなるらしいわ(・´ω`・)
もともと私はダイエット目当てでこの体操を始めたし(;`ワ´;)
ちょっとだけ太ももがすっきりしたわ(;`ワ´;)
577はじめまして名無しさん:2007/06/03(日) 23:22:30 ID:???0
ちょっともっちゃん(・´ω`・)
すごいお役立ち情報どうもありがとうございます(・´ω`・)
578はじめまして名無しさん:2007/06/03(日) 23:42:22 ID:???0
>>571
まじよ(・´ω`・)b
特に腹に異常なし(・´ω`・)
今日も普通に食べたわ(・´ω`・)
あと数箱あるし今度こそきちんとしなきゃ(;`ω´;)

>>572
もっつあんありがと(((o(*´ω`*)o)))
私は太ももドッシリみたい(;`ω´;)
毎晩がんばってみるわ(((o(*´ω`*)o)))
579はじめまして名無しさん:2007/06/04(月) 00:08:29 ID:???0
いっぱい書いてくれたもっちゃんありがd(・´ω`・)
骨盤は大事ね(・´ω`・)
580はじめまして名無しさん:2007/06/04(月) 00:13:18 ID:???0
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
581はじめまして名無しさん:2007/06/04(月) 01:42:25 ID:???0
骨盤たたきダイエットって何かのファッソン誌に載ってたわ(・´ω`・)
雑誌の山から探してみよう(・´ω`・)
思い出させてくれてありがとう(・´ω`・)
582はじめまして名無しさん:2007/06/04(月) 01:50:28 ID:???0
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
583はじめまして名無しさん:2007/06/04(月) 23:58:37 ID:???0
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
584はじめまして名無しさん:2007/06/05(火) 03:12:31 ID:???0
>>581
Styleの11月号(・´ω`・)b
585はじめまして名無しさん:2007/06/05(火) 09:07:14 ID:???0
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
586はじめまして名無しさん:2007/06/05(火) 20:06:58 ID:???0
やっぱりみんなプチシェイク続かないのね(・´ω`・)
あてしも去年買ったやつ数箱棚に眠ってるわ(・´ワ`・)
587はじめまして名無しさん:2007/06/05(火) 23:20:50 ID:???0
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
588はじめまして名無しさん:2007/06/06(水) 01:17:03 ID:???0
豆乳おからラスクの共同購入した?(・´ω`・)
もっちゃんぽい名前発見(・´ワ`・)アーッハハ八八ノヽノヽノヽノ \ / \
589はじめまして名無しさん:2007/06/06(水) 23:37:23 ID:???0
>>588
どれ?見つけられないわ(;´ω`;)
590はじめまして名無しさん:2007/06/06(水) 23:58:04 ID:???0
>>586
忙しい朝とかあんまり食欲ないときにはあると便利なんだけどね(・´ω`・)
591はじめまして名無しさん:2007/06/07(木) 00:53:21 ID:???0
飽きるのよね(・´ω`・)
スリムアップスリムもリエータも(・´ω`・)
592はじめまして名無しさん:2007/06/07(木) 01:37:41 ID:???0
>>589
これなんだけど(・´ω`・)つhttp://www.rakuten.co.jp/topyakuhin/544073/835649/
最新100件しかでないからもっちゃんぽい名前のも顔文字のも消えちゃってるわ(・´ω`・)
お騒がせしてごめんね(・´ω`・)
593はじめまして名無しさん:2007/06/08(金) 11:44:56 ID:???0
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
594はじめまして名無しさん:2007/06/08(金) 16:45:28 ID:???0
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!! ((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
595はじめまして名無しさん:2007/06/09(土) 00:44:42 ID:???0
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
596はじめまして名無しさん:2007/06/09(土) 00:48:18 ID:???0
ヽ(・´ω`・)ノ
  (・ (・
597はじめまして名無しさん:2007/06/09(土) 13:29:27 ID:???0
あらセクシィもとこだわ(*´ω`*)
598はじめまして名無しさん:2007/06/09(土) 22:48:32 ID:???0
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1180101898/
やっぱり痩せるみたい(・´ω`・)
599はじめまして名無しさん:2007/06/12(火) 17:34:14 ID:???O
>>572
(・´ω`・)ノ
私今腰痛あるんだけどそれやってもいいのかしら(・´ω`・)ノ
600はじめまして名無しさん:2007/06/12(火) 23:26:53 ID:???0
>>599
私の生理痛=腰痛なんだけどかなり軽減したわ(・´ω`・)
ちなみに私の腰はギックリ腰を何回か経験して普段の生活も結構イタイくらいの悪さよ(・´ω`・)
うつぶせになってお尻を足で叩く時も別に力入れずに軽くだし
腰への負担はないと思うわ(・´ω`・)
ためしにやってみたらどうかしら(・´ω`・)
違和感を感じたらすぐにやめてね(・´ω`・)
601599:2007/06/13(水) 13:45:14 ID:???O
>>600
徐々に腰痛が始まって私も今では普通に生活していても痛くて痛くて(・´ω`・)
ずんどうタイプで2日ほどやってみたんだけど、腰から前に倒してひねる前の
足と腕をまっすぐにして背筋を真っ直ぐのばすっていう段階で腰が痛くて…(・´ω`・)アイタタタタ
やめたほうがいいのかしら(・´ω`・)
それとも続けてやってたら治るかしら(・´ω`・)
602はじめまして名無しさん:2007/06/13(水) 20:16:46 ID:???0
>>601
そしたらタイプ別の体操はやらずに最後のうつぶせての骨盤叩きだけはどうかしら(・´ω`・)
ママンは骨盤叩きだけ軽くしてたけどそれでも腰痛が軽くなったって言ってるわ(・´ω`・)
無理はしないでね(・´ω`・)
603はじめまして名無しさん:2007/06/13(水) 23:33:41 ID:???O
>>602
へ〜そうなんだ(・´ω`・)
わかったわ、骨盤叩きだけやってみるわ(*´ω`*)
dd(  *´3<;´ω`;)

そうだ(・´ω`・)質問いいかしら(・´ω`・)
最後の叩きやすいと思った方の足を3回叩くってやつなんだけど、
叩きやすいと思った足で片方の尻を3回叩くという解釈でいいのかしら(・´ω`・)?
604はじめまして名無しさん:2007/06/13(水) 23:37:44 ID:???0
おひさ((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
605はじめまして名無しさん:2007/06/14(木) 00:14:16 ID:???0
おひさ((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
606はじめまして名無しさん:2007/06/14(木) 23:16:53 ID:???0
>>603
たぶん(;`ω´;)
私はそう解釈してるわ(;`ω´;)

芝かりタン相変わらず元気ね(・´ω`・)
607はじめまして名無しさん:2007/06/14(木) 23:22:57 ID:???0
おひさ((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
608はじめまして名無しさん:2007/06/15(金) 00:31:05 ID:???O
>>606
d(*´ω`*)

((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
609はじめまして名無しさん:2007/06/15(金) 17:59:24 ID:???0
骨盤たたき体操注意事項
・体操は一日1回だけ
・整理開始のおよそ3日前からいちばん量が多かった日の
3日後までお休み
・体系別に行う体操は、一度に1種類だけ。
ほかの体操を行いたい場合は、間を3日あけてから始める。
・夜に行う場合は、入浴後にする。
・床やたたみなど身体の沈まない場所で行う。
・妊娠がわかった時点で行わない。
610はじめまして名無しさん:2007/06/15(金) 20:00:42 ID:???0
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
611はじめまして名無しさん:2007/06/16(土) 03:13:19 ID:???0
 
612はじめまして名無しさん:2007/06/18(月) 02:07:15 ID:???0
B'z SHOWCASE -19-

01.ロンリースターズ
02.さまよえる蒼い弾丸
--MC--
03.ultra soul
04.HOME -E.Style-
05.夜よ明けないで
06.RING
--MC--
07.ねがい ("BUZZ!!" STYLE)
08.LADY NAVIGATION
09.太陽のKomachi Angel
--MC--
10.ARIGATO
11.THE WING〜永遠の翼
12.JAP THE RIPPER
13.衝動
14.SPLASH!
15.FRICTION

--MC
16.負けないで (to IZUMI SAKAI)
--MC--
17.新曲
18.BAD COMMUNICATION

信頼できる筋からの情報


613はじめまして名無しさん:2007/06/18(月) 03:59:03 ID:???O
上げ
614はじめまして名無しさん:2007/06/19(火) 00:06:04 ID:???0
ダイエットどころじゃなくなっちゃったわね(・´ワ`・)アーッハハ八八ノヽノヽノヽノ \ / \
615はじめまして名無しさん:2007/06/19(火) 06:25:32 ID:???0
>>614
稲タンに会えるなんて思ってなかったから油断しまくりよ(;`ω´;)
数日だけでも頑張るわ(;`ω´;)
616はじめまして名無しさん:2007/06/19(火) 08:43:40 ID:???0
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
617はじめまして名無しさん:2007/06/20(水) 00:38:41 ID:???0
今からあせっても無理かしら(((o( * ´ ω ` * )o)))ドスドス
618はじめまして名無しさん:2007/06/20(水) 01:26:51 ID:???0
全然間に合ってないわ(・´ω`・)
619はじめまして名無しさん:2007/06/20(水) 13:30:46 ID:???0
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
620はじめまして名無しさん:2007/06/20(水) 15:33:38 ID:???0
明日はビリーが来日するわね(((o( * ´ ω ` * )o)))ドスドス
621はじめまして名無しさん:2007/06/20(水) 16:32:43 ID:???0
ビリーって51歳なのね(・´ω`・)
30代ぐらいだと思ってたわ(・´ω`・)
622はじめまして名無しさん:2007/06/20(水) 18:32:38 ID:???0
ビリー来日するの?(;`ワ´;)
もってないけど見たいわ(・´ω`・)
623はじめまして名無しさん:2007/06/20(水) 23:05:51 ID:???0
来日したのは今日だったわ(((o( ; ´ ω ` ; )o)))ドスドス
624はじめまして名無しさん:2007/06/21(木) 03:26:54 ID:???0
久々に来たらSHOWCASEあったのね((((;´皿`;)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
近くにも来ないかしら((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
625はじめまして名無しさん:2007/06/21(木) 11:16:32 ID:???0
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
626はじめまして名無しさん:2007/06/21(木) 19:24:00 ID:???0
ビリーやターボのキャッシュバックって体脂肪率も書かないとダメなのかしら?(・´ω`・)
627はじめまして名無しさん:2007/06/21(木) 23:39:29 ID:d9A53WbO0
B'z SHOWCASE 2007 -19-
01.新曲 (摩擦?)
02.新曲 (FLICTION)
03.HOT FASHION〜流行多過〜
04.Splash! (愛のバクダン)
05.It's Showtime!! (ultra soul)   
06.MVP (ロンリースターズ)

07.ゆるぎないものひとつ (naite naite nakiyandara)
08.永遠の翼
09.LADY NAVIGATION (komachi angel)

10.FREEWAY JAM〜銀の翼
11.春
12.SKIN (永い愛)
13.ギリギリchop (F・E・A・R)
14.juice
15.BANZAI
16.ALL-OUT-ATTACK
17.Out Of Control

Enc
18.ARIGATO
19.おでかけしましょ
20.新曲(BUDDY)

key. 増田氏 bass. 徳永氏  sub.太田氏  drums.SHANEsi
628はじめまして名無しさん:2007/06/23(土) 02:12:54 ID:???0
コテハンだった人たちは元気してるかしら?(・´ω`・)
629はじめまして名無しさん:2007/06/24(日) 00:16:34 ID:???0
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
630はじめまして名無しさん:2007/06/25(月) 00:17:32 ID:???0
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
631はじめまして名無しさん:2007/06/25(月) 14:45:19 ID:???0
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
632はじめまして名無しさん:2007/06/25(月) 22:06:29 ID:???0
(((o( * ´ ω ` * )o)))ドスドス
633はじめまして名無しさん:2007/06/26(火) 00:01:23 ID:???0
>>632
(・´ω`・)
634599:2007/06/26(火) 22:25:13 ID:???O
―というわけで今私最後の伏せて足で尻叩き体操だけ毎日やってるんだけど
初めてやった時より尻が上にあがってる気がするわ(・´ω`・)
と言うか本当にあがってるかも、初めと全然違うもの(・´ω`・)
足で叩く時尻の位置が…ってわかるんだけれどもどういう事かしら
もしかしてこれはヒップアップもできるのかしら?(・´ω`・)
腰痛は・・・ちょっとは良くなったかも(・´ω`・)
635はじめまして名無しさん:2007/06/26(火) 23:26:48 ID:???0
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
636はじめまして名無しさん:2007/06/28(木) 02:36:53 ID:???0
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
637はじめまして名無しさん:2007/06/28(木) 23:55:37 ID:???0
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
638はじめまして名無しさん:2007/06/29(金) 21:24:27 ID:???0
>>634
もしくは太股の裏側のお肉が減ったのかも(・´ω`・)
腰痛も軽くなったみたいだし良かったわね(・´ω`・)
639はじめまして名無しさん:2007/06/30(土) 01:23:42 ID:???0
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
640はじめまして名無しさん:2007/07/01(日) 00:36:55 ID:???0
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
641はじめまして名無しさん:2007/07/01(日) 13:49:25 ID:???O
>>638
バンジャーイn(・´ω`・)n
でも腰痛相変わらずまだ痛いわ(つ´ω`∩)
まぁこれから良くなるわよね(つ´ω`∩・)
642はじめまして名無しさん:2007/07/01(日) 17:31:16 ID:???0
バンジャーイ(((∩(・´皿`・)∩))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
643はじめまして名無しさん:2007/07/01(日) 23:33:35 ID:???0
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
644はじめまして名無しさん:2007/07/03(火) 01:23:36 ID:???0
ライブ続くなら必死でガンガらないとだわ(((o( * ´ ω ` * )o)))ドスドス
645はじめまして名無しさん:2007/07/03(火) 01:55:41 ID:???0
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
646はじめまして名無しさん:2007/07/04(水) 03:08:36 ID:???0
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
647はじめまして名無しさん:2007/07/04(水) 09:29:00 ID:???0
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
648はじめまして名無しさん:2007/07/05(木) 00:31:31 ID:???0
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
649はじめまして名無しさん:2007/07/05(木) 00:32:23 ID:waSc+XMF0
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
650はじめまして名無しさん:2007/07/05(木) 22:57:05 ID:???0
ダイエットもさん達効果は出てるかしら(・´ω`・)
651はじめまして名無しさん:2007/07/05(木) 23:20:03 ID:???0
食べまくってるわ(・ ´ ω ` ・)=3ゲフ
652はじめまして名無しさん:2007/07/06(金) 19:01:00 ID:rZ/9chXI0
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
653はじめまして名無しさん:2007/07/06(金) 23:39:52 ID:???0
今年のパターンにはもうついてけないわ((((;´皿`;)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
654はじめまして名無しさん:2007/07/07(土) 00:36:11 ID:???0
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
655はじめまして名無しさん:2007/07/07(土) 09:22:23 ID:???0
>>621
工エエェェェェエエ工 ((((;´皿`;)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
そりゃないぜ((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
656はじめまして名無しさん:2007/07/07(土) 13:15:22 ID:Njuy3EtY0
びびびびび((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃいいぃぃいいぃぃいいぃぃいいぃぃいいぃぃん!!!
657はじめまして名無しさん:2007/07/07(土) 13:21:39 ID:???0
びびび婚((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
658はじめまして名無しさん:2007/07/08(日) 00:06:11 ID:???0
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
659はじめまして名無しさん:2007/07/08(日) 11:23:21 ID:???0
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
660はじめまして名無しさん:2007/07/08(日) 15:30:33 ID:???O
腰が痛いよぅ。。。。(・´ω`・)
661はじめまして名無しさん:2007/07/08(日) 15:58:25 ID:???0
足腰には気をつけないとのぅ(・´皿`・)ぶいいん
662はじめまして名無しさん:2007/07/08(日) 16:06:26 ID:???0
もっと強くぶいいいぃぃしなさいよ((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
663はじめまして名無しさん:2007/07/08(日) 16:36:49 ID:???0
んーーー((((*・`皿´・*) ))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
664はじめまして名無しさん:2007/07/08(日) 16:47:55 ID:???O
>>661
またふざけてるよ(・´ω`・)
もういい!!(・´ω`・)
665はじめまして名無しさん:2007/07/08(日) 17:05:47 ID:???0
>>663
イケてるわ((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
666はじめまして名無しさん:2007/07/08(日) 19:09:53 ID:???0
>>664
怒らないでふざけてないよ(・´ω`・)
ごめんねもっちゃん(・´ω`・)
667はじめまして名無しさん:2007/07/08(日) 20:29:17 ID:???O
>>666
ううん(・´ω`・)
こっちこそごめんね(・´ω`・)
ちゅーして(・´ω`・)
668はじめまして名無しさん:2007/07/08(日) 20:29:53 ID:???0
>>667           ムチュー
あてしがしてやろう( *´3`*) (・´ω`・)
669はじめまして名無しさん:2007/07/08(日) 20:36:51 ID:???0
>>668
( *´3`*) (・´y`・) もっちゃんお口臭い
670はじめまして名無しさん:2007/07/08(日) 20:38:02 ID:???0
>>669            ハァ
レバニラ食べたからね( *´O`*)〜 (・´y`・)
671はじめまして名無しさん:2007/07/08(日) 20:49:52 ID:???0
>>670
( *´O`*)〜 C= C= C= C= C= C= C= C= C= ┌( ;`ω´;)┘
672はじめまして名無しさん:2007/07/08(日) 21:00:36 ID:???0
>>671                                    ハァ〜
                      逃げるなんて許さないわよ( *´O`*)つ< ;`ω´;)┘
673はじめまして名無しさん:2007/07/09(月) 00:49:54 ID:???0
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
674はじめまして名無しさん:2007/07/09(月) 12:28:26 ID:???0
パカ(・∀・)
675はじめまして名無しさん:2007/07/09(月) 12:37:06 ID:???0
(((((((・∀・))))))⊂(・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
676はじめまして名無しさん:2007/07/09(月) 12:41:53 ID:???O
あいやー(・´皿`・)ヽ
677はじめまして名無しさん:2007/07/09(月) 12:42:37 ID:???O
もさん「口振戻し」ってなに?(・´ω`・)
678はじめまして名無しさん:2007/07/09(月) 12:43:38 ID:???O
書くとこ間違えた(;´ω`;677)
679はじめまして名無しさん:2007/07/09(月) 22:23:51 ID:???0
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
680はじめまして名無しさん:2007/07/09(月) 22:58:54 ID:???0
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
681はじめまして名無しさん:2007/07/10(火) 13:04:36 ID:???0
((((;`皿´;)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
682はじめまして名無しさん:2007/07/10(火) 15:26:59 ID:???0
>>681
●踏ん張ってるのね((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
683はじめまして名無しさん:2007/07/10(火) 16:52:13 ID:???0
なはは(((( ´.Д`)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
684はじめまして名無しさん:2007/07/10(火) 19:42:22 ID:???0
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
685はじめまして名無しさん:2007/07/10(火) 21:06:26 ID:???0
( ;`ω´;)きええええええええええええええええ
686はじめまして名無しさん:2007/07/10(火) 21:07:40 ID:???0
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
687はじめまして名無しさん:2007/07/10(火) 21:17:52 ID:???0
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
688はじめまして名無しさん:2007/07/10(火) 21:20:37 ID:???0
>>683
あら稲タンまで((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
689はじめまして名無しさん:2007/07/10(火) 21:25:47 ID:???0
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
690はじめまして名無しさん:2007/07/10(火) 21:27:45 ID:???0
((((・∀・)))) ぷいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
691はじめまして名無しさん:2007/07/10(火) 21:38:03 ID:???0
>>690
たかちゃんちわ((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
692はじめまして名無しさん:2007/07/10(火) 22:45:01 ID:???0
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
693はじめまして名無しさん:2007/07/10(火) 23:36:28 ID:???0
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
694はじめまして名無しさん:2007/07/11(水) 00:06:34 ID:???0
( ;`ω´;)きええええええええええええええええ
695はじめまして名無しさん:2007/07/11(水) 00:08:37 ID:???0
>>694
(・´ワ`・)
696はじめまして名無しさん:2007/07/11(水) 00:09:06 ID:???0
>>694
あなたうるさいわ邪魔よ((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
697はじめまして名無しさん:2007/07/11(水) 00:11:01 ID:???0
( ;`ω´;)きええええええええええええええええ
698はじめまして名無しさん:2007/07/11(水) 00:11:03 ID:???0
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
699はじめまして名無しさん:2007/07/11(水) 00:12:47 ID:???0
んぐーーー((((*・`皿´・*)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
700はじめまして名無しさん:2007/07/11(水) 00:25:54 ID:???0
>>699
いい感じよ((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
701はじめまして名無しさん:2007/07/11(水) 01:48:50 ID:???0
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
702はじめまして名無しさん:2007/07/11(水) 08:00:48 ID:???0
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
703はじめまして名無しさん:2007/07/11(水) 16:11:30 ID:???0
(・´ω`・)
704はじめまして名無しさん:2007/07/12(木) 23:56:46 ID:???0
(・´ワ`・)アーッハハ八八ノヽノヽノヽノ \ / \
705はじめまして名無しさん:2007/07/13(金) 00:50:15 ID:???0
(0゚ ´.Д`)のSHOWCASE 2007 -178 In Your Town-

7月09日(月) ふくやま芸術文化ホール リーデンローズ
7月11日(水) 鳥栖市民文化会館
7月13日(金) 宮崎市民文化ホール
7月31日(火) 福井フェニックスプラザ
8月02日(木) 金沢市観光会館
8月05日(日) 森のホール21
8月08日(水) 宇都宮市文化会館

8月12日(日) SUMMER SONIC 07 大阪舞州

チケットは下駄から高値で買ってください (0゚ ´.Д`)
706はじめまして名無しさん:2007/07/13(金) 01:43:22 ID:???0
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
707はじめまして名無しさん:2007/07/13(金) 02:17:15 ID:???0
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
708はじめまして名無しさん:2007/07/13(金) 19:32:20 ID:???0
(・´ω;'.(皿´;  )ガリガリボリボリボリボリ
709はじめまして名無しさん:2007/07/14(土) 00:38:55 ID:???0
かたそうね((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
710はじめまして名無しさん:2007/07/14(土) 01:21:58 ID:???0
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
711はじめまして名無しさん:2007/07/14(土) 04:30:37 ID:PaIiTZF10

712はじめまして名無しさん:2007/07/15(日) 01:27:39 ID:???0
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
713はじめまして名無しさん:2007/07/16(月) 20:08:18 ID:???0
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
714はじめまして名無しさん:2007/07/17(火) 17:58:41 ID:???0
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
715はじめまして名無しさん:2007/07/18(水) 16:13:06 ID:baXBia1GO
焼き肉たべたい
716はじめまして名無しさん:2007/07/19(木) 23:19:23 ID:???0
(((o( * ´ ω ` * )o)))ドスドス
717はじめまして名無しさん:2007/07/20(金) 00:30:10 ID:???0
>>716
このもっちゃんかわいいわ(・´ω`・)
718はじめまして名無しさん:2007/07/21(土) 02:19:50 ID:???0
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
719はじめまして名無しさん:2007/07/22(日) 02:03:01 ID:98vzZe9P0
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
720はじめまして名無しさん:2007/07/22(日) 03:02:31 ID:???0
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
721はじめまして名無しさん:2007/07/25(水) 21:01:57 ID:???0
もっちゃん(・´ω`・)
痩せた〜?(・´ω`・)
722はじめまして名無しさん:2007/07/25(水) 21:08:06 ID:???0
頑張ってるわよ〜(・´ω`・)
でもこの間までリバウンドしてデブってた(・´ω`・)
今元に戻すのに必死よ(・´ω`・)
723はじめまして名無しさん:2007/07/25(水) 22:00:44 ID:???0
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
724はじめまして名無しさん:2007/07/25(水) 22:20:27 ID:???0
6s痩せたわ(       ;       `       ω       ´       ;       )
でもまだまだよ(       ;       `       ω       ´       ;       )
725はじめまして名無しさん:2007/07/25(水) 22:22:30 ID:???0
>>724
6キロ?(;`ω´;)
すごいわもっちゃん(*´ω`*)
どうやったの?(・´ω`・)
726はじめまして名無しさん:2007/07/25(水) 23:45:31 ID:???0
>>725
>>302でも書いたけどターボジャムを始めたわ(・´ω`・)
ビリーを売ってるショップジャパンで売ってるエクササイズDVDよ(・´ω`・)
楽しく出来るから時間があるときにやってたら順調に痩せていってるわ(・´ω`・)
でも(       ;       `       ω       ´       ;       )な私だから
まだまだまだまだまだまだ減らさなきゃいけないの(;`ω´;)
727はじめまして名無しさん:2007/07/25(水) 23:47:46 ID:???0
>>726
ターボジャムって凄いわね(・´ω`・)
私もビリーよりターボジャムにするわ(・´ω`・)
お幾ら万円かしら(・´ω`・)
728はじめまして名無しさん:2007/07/26(木) 00:14:05 ID:???0
>>727
1万ちょっとくらいだったような(;`ω´;)
詳しく覚えてないからショップジャパンのサイトで確認してみて(・´ω`・)
10日間の記録を送り返せばキャッシュバックで5千円返ってくるわよ(・´ω`・)
729はじめまして名無しさん:2007/07/26(木) 01:24:02 ID:???0
あてしターボジャムで7キロ落として2キロ戻って踏みとどまってるわ(・´ω`・)
5000円キャッシュバックもしてもらったわよ(・´ω`・)
体脂肪が29→20lに落ちたわ(・´ω`・)
730はじめまして名無しさん:2007/07/26(木) 01:25:12 ID:???0
ビリーは早くてついていけない。・゚・(つ´ω`・)・゚・。
ターボジャムならなんとか続いてるわ(・´ω`・)
痩せられるのね?頑張るわ(・´ω`・)
731はじめまして名無しさん:2007/07/27(金) 00:02:50 ID:???0
ターボジャム5月に届いていまだに放置プレイだけど
キャッシュバックしてもらったわ(・´ω`・)
732はじめまして名無しさん:2007/07/27(金) 00:09:57 ID:???0
>>726
>>729
順調に体重落ちてて裏山(・´ω`・)
あてしもターボマンになってもうすぐ3ヶ月だけど
全然変化なし。・゚・(つ`ω´・)・゚・。
733はじめまして名無しさん:2007/07/27(金) 01:48:21 ID:???0
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
734はじめまして名無しさん:2007/07/27(金) 23:30:54 ID:???0
>>732
工エエェェ(;`ω´;)ェェエエ工
少しだけ食事制限もしてみたらいいかもしれないわ(;`ω´;)
735はじめまして名無しさん:2007/07/28(土) 22:41:53 ID:???0
>>732
しっかりターボタ○○を意識してるかしら(;`ω´;)
腹の筋肉を意識しながらやるといいわよ(・´ω`・)
あとあんまり心拍数あがらないようにすることね(・´ω`・)
私は真剣にすると心拍数が上がり過ぎちゃうから適当に手を抜いてやってるわ(・´ω`・)
他にももさんは標準体重に近いとか(・´ω`・)
私は肥満体型だから減りやすかったのよ(       ;       `       ω       ´       ;       )
736はじめまして名無しさん:2007/07/28(土) 22:42:58 ID:???0
ウエストが痩せるような簡単な方法って腹筋しかないかしら(・´ω`・)
腹筋5回で死にかけちゃうんだけど(・´ω`・)
737はじめまして名無しさん:2007/07/28(土) 22:57:34 ID:???0
>>732
ターボ届いて2ヶ月ちょっとだけどあてしも誤差の変化しかないわ(;´ω`;)
最近サボリ気味だし食事制限なんてしてないから当たり前なんだけど(・´ω`・)
738名無しさん@そうだ選挙に行こう:2007/07/29(日) 00:49:39 ID:???0
>>734
そうよね(;´ω`;)
こんなに暑くても全然夏バテしないから食べる量へらないわ(;´ω`;)
間食はしないようにしてるけどその程度じゃおっついてないみたい(;´ワ`;)

>>735
最初はターボタ○○維持出来なかったんだけど意識してやるようにはしてるの(・´ω`・)
でも姿勢とか動きが間違ってるんじゃっていう不安はあるわ(;´ω`;)
あてしも余裕で標準オーバーだから減りしろはもりだくさんよ(  ・  ´  ω  `  ・  )
イロイロとアドバイスdよ(人*´ω`*)

>>737
餅下がるわよね(;´ω`;)
あてしもいつまでがんばれるかわからないけどもうちっとやってみるわ(・´ω`・)


739名無しさん@そうだ選挙に行こう:2007/07/29(日) 03:01:43 ID:???0
>>736
ビリーのCMで映る立ってやる腹筋(立った状態でわき腹を収縮させるようなやつ)が効きそう(・´ω`・)
740名無しさん@そうだ選挙に行こう:2007/07/29(日) 15:03:12 ID:???0
私も初めの2ヶ月は全然体重減らなかったわ(・´ω`・)
ターボスレ見て心拍数に気をつけてみたり筋肉を意識して動いたら徐々に減り始めたわ(・´ω`・)
今はまだ-3キロだけどウエストが5センチも減って下っ腹のぽっこりもなくなってきたわ(・´ω`・)
体重が減らなくてもどこかサイズが減ったり体脂肪が減ったりもないのかしら(・´ω`・)
目に見えた結果がないと確かに餅下がるわよね(・´ω`・)
でももさんが頑張ってる数ヵ月は決して無駄じゃないと思うからせっかくだしもっと続けてみましょうよ(・´ω`・)
741はじめまして名無しさん:2007/07/29(日) 23:29:49 ID:???0
>>740
励みになるレスありがdd(  ・`3)・´ω`・)
1つ質問してもいいかしら?(・´ω`・)
ターボタ○○なんだけど例えば20分ワークアウトでターボの後の
アッパーカット→ツイスト(?)→後ろキックの動作の時ってずっとターボタ○○したままやるものなのかしら?(・´ω`・)
ストライクとかロウとかホイールの時は出来るんだけど(;`ω´;)
ターボスレで聞けばいいんだろうけどもっちゃんお願いします(;´ω`;)
742はじめまして名無しさん:2007/07/30(月) 22:52:04 ID:???0
>>741
いまいちターボタ○○がわかってないからとりあえず
下っ腹から力は抜かないようにはしてるわ(;`ω´;)
アッパー→ツイスト→後ろキックも腹筋の方に意識を集中して
身体を動かしてるわ(・´ω`・)
アッパーやツイストは手の動きよりも身体のひねりに気を配ってたら
腹筋も一緒についてくる気がするの(・´ω`・)
全部を完璧にやるのは無理だから一番お肉を減らしたいウエスト部分だけは
気をつけてやってるわ(・´ω`・)
全然答えになってないかもしれないわね(;`ω´;)

>ずっとターボタ○○したままやるものなのかしら?(・´ω`・)
一応やってます(;`ω´;)の

でいいかしら(;`ω´;)
743はじめまして名無しさん:2007/08/02(木) 00:21:15 ID:???0
>>742
dd(人*´ω`*)
ものすごく参考になったわ(・´ω`・)
パンチとかキックの時はどうしても手足に気と力がいっちゃってたわ(;´ω`;)
姿勢と動きに気をつけてまたがんばってみるわ。゚+.(・`ω´・)゚+.゚。
744はじめまして名無しさん:2007/08/02(木) 00:42:01 ID:???0
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
745はじめまして名無しさん:2007/08/03(金) 21:03:59 ID:???0
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
746はじめまして名無しさん:2007/08/03(金) 23:25:41 ID:???0
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
747はじめまして名無しさん:2007/08/04(土) 18:17:51 ID:???0
他ブランドよりも傾斜が急というか、滑り台みたいに
土踏まずに盛り上がりの全くないものが多いかな。
ノーベとかはヒールの部分までくると一回傾斜が緩くなってる。
この部分が無いと土踏まずで体重が分散されない為に
しっかりサイズを合わせないと
全体重が指の付け根にかかってきやすくなります。
ヒトエにタップスのブランドイメージに対するコダワリ
らしいんだけど・・・。
748はじめまして名無しさん:2007/08/04(土) 18:20:58 ID:???0
胡麻喰ったごめん( ;`ω´;)きええええええええええええええええ
749はじめまして名無しさん:2007/08/04(土) 20:03:53 ID:???0
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
750はじめまして名無しさん:2007/08/05(日) 00:27:13 ID:???0
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
751はじめまして名無しさん:2007/08/05(日) 00:42:28 ID:???0
他ブランドよりも傾斜が急というか、滑り台みたいに
土踏まずに盛り上がりの全くないものが多いかしら(・´ω`・)
ノーベとかはヒールの部分までくると一回傾斜が緩くなってるわ(・´ω`・)
この部分が無いと土踏まずで体重が分散されない為に
しっかりサイズを合わせないと
全体重が指の付け根にかかってきやすくなるわ(・´ω`・)
ヒトエにタップスのブランドイメージに対するコダワリ
らしいわ(・´ω`・)
752はじめまして名無しさん:2007/08/05(日) 01:34:08 ID:???0
今週はちっとも減らなかったわ(((o( * ´ ω ` * )o)))ドスドス
753はじめまして名無しさん:2007/08/06(月) 02:05:54 ID:???0
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
754はじめまして名無しさん:2007/08/06(月) 02:10:48 ID:???0
落花生行ってきたわ( ・ ´ ω ` ・ )
こぶし上げるとき無意識にターボ丸々の姿勢になってる時があったわ( ; ` ワ ´ ; )
755はじめまして名無しさん:2007/08/08(水) 10:16:55 ID:???0
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
756はじめまして名無しさん:2007/08/09(木) 01:57:31 ID:???0
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
757はじめまして名無しさん:2007/08/09(木) 02:06:41 ID:???0
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
758はじめまして名無しさん:2007/08/12(日) 22:18:15 ID:???0
ライブ終わったからサボリ癖が付きそうで怖いわ( ; ´ ω ` ; )
減った分だけでも維持しなくちゃ(((o( * ´ ω ` * )o)))ドスドス
759はじめまして名無しさん:2007/08/12(日) 22:38:55 ID:???0
>>758
あてしも気が抜けそう( ; ` ω ´ ; )
頑張って次に稲タンに会うまでに痩せたいわ( ; ` ω ´ ; )
でも今日お腹いっぱい寿司喰ってきたわ((o( ;   `   ω 。 ´   ; )o))
760はじめまして名無しさん:2007/08/12(日) 22:46:13 ID:???0
もっちゃん・・・(・´ω`・)
食べまくってリバウンドしたわ(・´ω`・)

。・゚・(つ`ω´・)・゚・。

明日からまた頑張る。・゚・(つ`ω´・)・゚・。
761はじめまして名無しさん:2007/08/12(日) 22:53:11 ID:???0
>>760
一緒に頑張りましょ( ; ` ω ´ ; )の
762はじめまして名無しさん:2007/08/12(日) 22:59:22 ID:???0
>>761
うん。・゚・(   つ`ω´・  )人( ; ` ω ´ ; )
763はじめまして名無しさん:2007/08/13(月) 19:32:41 ID:???0
ダイエット中の肉と油ってなんて美味しいんでしょう((o( ; ` ω ´ ; )o))
764はじめまして名無しさん:2007/08/13(月) 20:03:56 ID:???0
>>763
もっちゃん(  ・  `ω´・⊂)☆パーン(〃) ; `ω´ ; )
765はじめまして名無しさん:2007/08/13(月) 20:10:37 ID:???0
>>763
適度に取らないと便秘になったりお肌の調子が悪くなるわよ(;`ω´;)
766はじめまして名無しさん:2007/08/13(月) 20:54:15 ID:???0
>>764
だって・・だって(♯n; ` ω ´ ; )うぅ
>>765
適度には取ってるのよ(;`ω´;)
でもやっぱ天麩羅とか揚げ物は避けたりしてるからつい(;`ω´;)
唐揚げが好物なのよー((o( ; ` ω ´ ; )o))
767はじめまして名無しさん:2007/08/13(月) 22:13:28 ID:???0
唐揚げ( * ´ p ` * )
768はじめまして名無しさん:2007/08/13(月) 23:21:49 ID:???0
最近ターボやってなくてその上夕食ドカ食いが止まらなくて
1週間で2s増えちゃったわ( ; ` ω ´ ; )
たぶん数日中に整理始まりそうだからその影響かもしれないけどドカ食いやめなきゃ( ; ` ω ´ ; )
769はじめまして名無しさん:2007/08/14(火) 00:19:09 ID:???0
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
770はじめまして名無しさん:2007/08/14(火) 00:21:24 ID:bGHrl5LN0
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
771はじめまして名無しさん:2007/08/14(火) 23:14:47 ID:???0
ライブ終わった途端に食欲が復活したわヽ( ; ´ ω ` ; )ノ
772はじめまして名無しさん:2007/08/14(火) 23:30:58 ID:???0
もつ腹減ったよ( ・ ´ p ` ・ )
773はじめまして名無しさん:2007/08/14(火) 23:33:04 ID:???0
>>772
食べちゃだめよ(;`ω´;)
明日の朝食べれると思って頑張るのよ(・´ω`・)
774はじめまして名無しさん:2007/08/15(水) 21:33:04 ID:???0
(((o( ; ´ ω ` ; )o)))ドスドス
775はじめまして名無しさん:2007/08/15(水) 23:00:31 ID:???0
おばさん五月蝿いわよ(・´ω`・)
776はじめまして名無しさん:2007/08/16(木) 00:30:59 ID:???0
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
777はじめまして名無しさん:2007/08/16(木) 18:11:37 ID:???0
ダイエット辛い( ・ ´ ω ` ・ )
778はじめまして名無しさん:2007/08/16(木) 18:22:42 ID:???0
もっちゃんがんばろ(    ・´ω`・  ) ( ・ ´ ω ` ・ )

そういえばターボジャムもっちゃんどうだったのかしら(・´ω`・)
779はじめまして名無しさん:2007/08/16(木) 23:36:30 ID:???0
運動しなきゃ( ・ ´ ω ` ・ )
食事制限ばっかじゃ駄目よね( ・ ´ ω ` ・ )
780はじめまして名無しさん:2007/08/17(金) 00:06:58 ID:???0
ライブも終わったし糞暑くてやる気が起きないわ( ; ´ ω ` ; )
781はじめまして名無しさん:2007/08/17(金) 01:44:05 ID:???0
>>780
わかるわ( ・ ´ ω ` ・ )
暑いと動くのも億劫になるし( ・ ´ ω ` ・ )
だけど食欲は衰えず( ; ´ 〜。` ; )
782はじめまして名無しさん:2007/08/18(土) 18:30:09 ID:???0
我慢出来なくて煎餅とチョコ食べちゃった(・´ω`・)
明日からまた頑張るわ(・´ω`・)
783はじめまして名無しさん:2007/08/18(土) 18:35:06 ID:???0
私も我慢できなくてそうめんとお稲荷さんとお菓子食べちゃったわ(・´ω`・)
明日から頑張る(・´ω`・)
ビリーは3分で挫折したわ(・´ω`・)
784はじめまして名無しさん:2007/08/18(土) 20:05:32 ID:???0
すでに夕飯2回も食べちゃったわ( ; ` ω ´ ; )
785はじめまして名無しさん:2007/08/18(土) 20:48:35 ID:???0
追加(・´ω`・782)
もういいやって更にアイスと鳥から食べたわ( ・ ´ ω ` ・ )
明日外食の予定なのに( ; ´ ω ` ; )
でもまた頑張るからいーやー( ・ ´ O ` ・ )
786はじめまして名無しさん:2007/08/20(月) 23:14:56 ID:???0
セリになって食べちゃったわ(;`ω´;)
お腹がパンパン。・゚・(つ`ω´・)・゚・。
787はじめまして名無しさん:2007/08/21(火) 01:30:58 ID:???0
>>786
整理後から排卵くらいまでのエストロゲンの分泌が多いときが
ダイエットに向いてるらしいから、その時期に食べ物や運動に
気をつけるようにすると良いわよ(・´ω`・)
788はじめまして名無しさん:2007/08/21(火) 02:12:15 ID:???0
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
789はじめまして名無しさん:2007/08/22(水) 03:13:21 ID:MveXYODt0
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
790はじめまして名無しさん:2007/08/22(水) 09:30:37 ID:???0
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
791はじめまして名無しさん:2007/08/25(土) 01:14:43 ID:???0
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
792はじめまして名無しさん:2007/08/25(土) 19:53:20 ID:???0
(((( ・ ´ 皿 ` ・ )))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
793はじめまして名無しさん:2007/08/26(日) 00:09:27 ID:MNqgbrfE0
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
794はじめまして名無しさん:2007/08/27(月) 23:58:48 ID:???0
((((;´皿`;)))) ぶぃん・・・ぶいいぃん・・
795はじめまして名無しさん:2007/08/29(水) 18:18:20 ID:NJ/qHR6U0
>>794
元気ないわね((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
796はじめまして名無しさん:2007/08/29(水) 22:22:41 ID:???0
>>794
もっと力強くよ!((((・`皿´・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
797はじめまして名無しさん:2007/08/31(金) 15:28:45 ID:???0
>>796
(・´ワ`・)アーッハハ八八ノヽノヽノヽノ \ / \
がんばってるわね(・´ワ`・)アーッハハ八八ノヽノヽノヽノ \ / \
798はじめまして名無しさん:2007/09/01(土) 01:24:09 ID:???0
((((・`皿´・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
799はじめまして名無しさん:2007/09/01(土) 19:06:02 ID:???0
>>795-796
疲れがとれないわダルイ((((;´皿`;))))ぶぃぃぃ・・・・・ん・・・・
800はじめまして名無しさん:2007/09/02(日) 00:45:51 ID:???0
ビリーもっちゃんいる?(・´ω`・)
801はじめまして名無しさん:2007/09/02(日) 01:03:58 ID:???0
>>799
夏バテかしら無理しないでね((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
802はじめまして名無しさん:2007/09/05(水) 01:23:46 ID:CyAKSP4k0
あげ((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
803はじめまして名無しさん:2007/09/07(金) 00:47:09 ID:xpdTeaBO0
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
804はじめまして名無しさん:2007/09/07(金) 01:24:57 ID:???0
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
805はじめまして名無しさん:2007/09/08(土) 00:02:04 ID:???0
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
806はじめまして名無しさん:2007/09/08(土) 09:47:26 ID:???0
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
807はじめまして名無しさん:2007/09/08(土) 21:35:55 ID:???0
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
808はじめまして名無しさん:2007/09/10(月) 23:22:19 ID:???0
| ´ ω ` ・ )ドスッ


| ) 彡 ドサッ!
809はじめまして名無しさん:2007/09/10(月) 23:22:54 ID:???0
>>808
見たわよ(・ ´ ω ` ・)
810はじめまして名無しさん:2007/09/10(月) 23:33:02 ID:???0
でぼばっかね( ・ ´ ω ` ・ )
811はじめまして名無しさん:2007/09/11(火) 00:28:34 ID:???0
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
812はじめまして名無しさん:2007/09/12(水) 23:28:39 ID:???0
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
813はじめまして名無しさん:2007/09/14(金) 03:24:03 ID:btUuQAmz0
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
814はじめまして名無しさん:2007/09/17(月) 20:29:59 ID:yIoSnlIe0
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
815はじめまして名無しさん:2007/09/17(月) 23:21:40 ID:???0
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
816はじめまして名無しさん:2007/09/19(水) 21:33:06 ID:???0
|  ´  ω  `  ・  )
817はじめまして名無しさん:2007/09/19(水) 22:47:11 ID:???0
>>816
ダイエット前?それともリバったの?(((;`ω´;)))ガクガクブルブル
818はじめまして名無しさん:2007/09/19(水) 23:17:13 ID:???0
>>817
| ω  `  ;  ) ショケス終わってから1,5`リバったわ
819はじめまして名無しさん:2007/09/20(木) 00:12:51 ID:???0
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
820はじめまして名無しさん:2007/09/20(木) 02:17:56 ID:???0
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
821スペアリブ:2007/09/21(金) 01:46:03 ID:???0
はちみつ:大さじ2
味噌:大さじ2
砂糖:大さじ1
酢:大さじ4
酒:大さじ2
にんにく:ひとかけ
固形コンソメスープ:1
しょうゆ:大さじ2

↑のものを混ぜて肉を半日〜一日つけて250度のオーブンで35分〜40分焼く
焼き時間はお肉を見てかえてね(・´ω`・)
私はにんにく好きだからいつもふたかけくらいいれてるわ(・´ω`・)
たれは一応肉1`4人前レシピだけど私はいつも400cくらいでもこの量でつけてるわ(・´ω`・)
822はじめまして名無しさん:2007/09/21(金) 10:20:58 ID:???0
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
823はじめまして名無しさん:2007/09/22(土) 00:49:37 ID:???0
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
824はじめまして名無しさん:2007/09/22(土) 01:46:15 ID:???0
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
825はじめまして名無しさん:2007/09/23(日) 01:40:44 ID:???0
稲タン誕生日おめでとおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおお((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
826はじめまして名無しさん:2007/09/23(日) 22:31:27 ID:???0
稲タン誕生日オメよ(((o( * ´ ω ` * )o)))ドスドス

昨日久しぶりにターボやったら筋肉痛だわ( ; ´ ω ` ; )
ケーキ食べて来るわ( * ´ ω ` * )
827はじめまして名無しさん:2007/09/24(月) 12:28:05 ID:???0
(⌒─-⌒)
((´・ω・`)) マンマー
  ゚し-J゚
828はじめまして名無しさん:2007/09/25(火) 19:04:58 ID:???0
>>818
わかるわ(・´ω`・)
がんばりましょ(・´ω`・)
829はじめまして名無しさん:2007/09/26(水) 23:53:20 ID:???0
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
830はじめまして名無しさん:2007/09/27(木) 11:11:49 ID:???0
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
831はじめまして名無しさん:2007/09/28(金) 00:27:02 ID:???0
ダイエットしなきゃと思うのに食べちゃう(・´ω`・)
どうしたらいいのかしら(・´ω`・)
我慢できないの(・´ω`・)
832はじめまして名無しさん:2007/09/28(金) 00:31:35 ID:???0
>>831
私は朝に甘いものとか好きなだけ食べてるわ(・´ω`・)
あとは歩いたりちょっと運動心がけるくらいかな(・´ω`・)
食べ物制限だけだとやっぱ無理があるわ(;´ω`;)
833はじめまして名無しさん:2007/09/28(金) 00:32:23 ID:???0
>>832
食べちゃった後悔で毎日苦痛だわ(・´ω`・)
日に日に体重は増えるし(;´ω`;)
なんとかしたいんだけど根性がない自分にイライラする(;´ω`;)
834はじめまして名無しさん:2007/09/28(金) 00:41:06 ID:???0
>>833
わかるわ私もそうだもの(;´ω`;)
そんで明日からの繰り返し(つ´ワ`;)
835はじめまして名無しさん:2007/09/28(金) 00:41:34 ID:???0
まだまだ残暑が厳しいけど体は食欲の秋なのよ(;´ω`;)
あきらめるしかないわよ(;´ω`;)
836はじめまして名無しさん:2007/09/28(金) 00:54:14 ID:???0
でもライブまでには何とかしたい(;´ω`;)
837はじめまして名無しさん:2007/09/28(金) 13:35:07 ID:???0
もっちゃんが満月には食欲が増すものですと言っていたわ(;`ω´;)
昨日たしかにいつもより食べた気がするわ(;´ω`;)
838はじめまして名無しさん:2007/09/28(金) 17:12:55 ID:???0
満月が原因なのね(   ・   ´   ω   `   ・   )
839はじめまして名無しさん:2007/09/28(金) 18:41:29 ID:???0
>>838
満月みたいな顔して。・゚・(つ`ω´・)・゚・。
840はじめまして名無しさん:2007/09/28(金) 20:52:30 ID:???0
>>839
あら…体型も満月よ(   ・   ´   ω   `   ・   )
841はじめまして名無しさん:2007/09/29(土) 00:52:43 ID:???0
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
842ゼロス ◆ZLoSzTSoxA :2007/09/29(土) 09:48:49 ID:???O
スーパーモグー!\(・`ω`・)/
843はじめまして名無しさん:2007/09/29(土) 12:44:25 ID:???0
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
844はじめまして名無しさん:2007/10/01(月) 00:07:35 ID:???0
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
845はじめまして名無しさん:2007/10/01(月) 15:46:12 ID:???0
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
846はじめまして名無しさん:2007/10/02(火) 00:26:04 ID:???0
 ハァハァ ∧_∧ ハァハァ
    ⊂(*´ω`*)  もっちゃーん
     ヽ ⊂ )   
     (⌒) |
        三 `J
847はじめまして名無しさん:2007/10/02(火) 17:48:49 ID:???0
草履ww
848はじめまして名無しさん:2007/10/03(水) 21:04:35 ID:???0
(((o( * ´ ω ` * )o)))ドスドス
849はじめまして名無しさん:2007/10/07(日) 13:11:40 ID:???0
| ´ ω ` ・ )ドスッ!


| )))彡 ヨッコイショ!
850はじめまして名無しさん:2007/10/07(日) 18:51:30 ID:???0
ドス⊂(  ・ ´ ω `  ・ )つドス
851はじめまして名無しさん:2007/10/08(月) 11:24:46 ID:???0
朝起きたら300g減ってたわ(   ・   ´   ω   `   ・   )
852はじめまして名無しさん:2007/10/08(月) 18:38:40 ID:???0
もっちゃん助けて(     ・ ´ ω `  ・ )
食欲がとまらなくてどんどん太るの(三三三 ・ ´ ω `  ・ )
853はじめまして名無しさん:2007/10/08(月) 21:55:33 ID:???0
>>852
気が済むまで食べちゃえ(・´ω`・)
854はじめまして名無しさん:2007/10/08(月) 21:57:53 ID:???0
>>852
( ・ ´ ω ` ・ )人( ・ ´ ω ` ・ )
15日に健康診断なのに1sも痩せてないわ(;`ω´;)
15sは痩せるって去年の健康診断に誓ったはずなのに(;`ω´;)
完璧にメタボ症候群にひっかかるウエストだわ(;`ω´;)
855はじめまして名無しさん:2007/10/08(月) 22:55:01 ID:???0
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
856はじめまして名無しさん:2007/10/08(月) 23:40:19 ID:???0
>>854
もう駄目ね(・´ω`・)
悪あがきはやめて大人しく健康診断に臨みなさい(・´ω`・)
857はじめまして名無しさん:2007/10/09(火) 00:20:06 ID:???0
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
858はじめまして名無しさん:2007/10/09(火) 23:30:23 ID:???0
>>856
今日の夕ご飯少しだけ減らしたわ( ・ ´ ω ` ・ )
859はじめまして名無しさん:2007/10/10(水) 00:19:07 ID:???0
ワッキーが結婚するんですって((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
860はじめまして名無しさん:2007/10/10(水) 00:20:20 ID:???0
いい部屋住んでたわね(・´ω`・)
861はじめまして名無しさん:2007/10/11(木) 21:34:11 ID:???0
(((o( * ´ ω ` * )o)))ドスドス
862はじめまして名無しさん:2007/10/14(日) 00:09:00 ID:???0
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
863はじめまして名無しさん:2007/10/16(火) 22:56:08 ID:???0
                           ∬  。・。・;゚。゚;゚∴・。∬ ∫
                        ∫∫ 。・;゚・;;:。゚;゚・。゚;゚∴:;。
                       ∫ 。・;゚゚・;;。゚;゚・;;:。゚;゚・。゚;゚∴:;。    ∫
                     。・;゚・;。゚;゚∴:。゚・;;。;。゚;゚・。゚;゚∴:;;。゚;゚・:。
チャーハンできたわよ      。・;゚・;。゚;゚∴:。゚・;;。゚;゚・;;:。゚;゚・。゚;゚∴:;;。゚;゚・:。゚・
                 。・。・;゚・;;。゚;゚∴;;。゚;゚∴:;;。゚;゚・:。゚;゚∴;;。゚;゚∴:;;。゚;゚・。;。
            。・。・;゚・;;。゚;゚∴;;。゚;゚・。゚;゚∴:;;。゚;゚・:。゚;゚∴;;。゚;゚∴:;;。゚;゚・゚;゚∴;・。。∫
 ∧,,,,,,,∧   ∬。・;゚・;。゚;゚∴:。゚・;;。゚;゚・;;。゚;゚∴;;。゚;゚・。゚;゚∴:;;。゚;゚・:。゚・;゚・;;。゚;゚∴゚;゚∴:;;゚・;。
( ・´ω`) 。・;゚・;。゚;゚∴:。゚・;;。゚;゚・;;。゚;゚∴;;。゚;゚・。゚;゚∴:;;。゚;゚・:。゚・;;。゚;。゚;゚・;゚・;;。゚;゚∴゚;゚∴:;;゚・;。
 /   o━⊂ニニニニニニニニニニニニニニニニニニニニニニニニニニニニニニニニニニニニニニニニ⊃
 しー-J
864はじめまして名無しさん:2007/10/17(水) 02:39:25 ID:???0
ゆずき
865はじめまして名無しさん:2007/10/17(水) 10:01:06 ID:???0
>>863
多いな(;`ω´;)
866はじめまして名無しさん:2007/10/17(水) 22:14:44 ID:???0
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
867はじめまして名無しさん:2007/10/18(木) 00:11:53 ID:???0
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
868はじめまして名無しさん:2007/10/18(木) 20:36:10 ID:B1FKQApj0
(・´ω`・)
869はじめまして名無しさん:2007/10/18(木) 20:37:16 ID:???0
カーブス行き始めたわ(・´ω`・)
870ゼロス ◆ZLoSmgr3dE :2007/10/18(木) 20:41:08 ID:???O
スーパーモグー!\(・´ω`・)/
871はじめまして名無しさん:2007/10/19(金) 01:09:02 ID:???0
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
872U・ω・U ◆U....U.0TA :2007/10/19(金) 15:36:42 ID:???O
⊂(・ω・`⊂⌒`つ≡3
873はじめまして名無しさん:2007/10/19(金) 23:31:28 ID:???0
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
874はじめまして名無しさん:2007/10/20(土) 20:55:43 ID:???0
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
875はじめまして名無しさん:2007/10/21(日) 01:59:34 ID:???0
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
876はじめまして名無しさん:2007/10/23(火) 01:23:21 ID:???0
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
877はじめまして名無しさん:2007/10/27(土) 00:46:17 ID:???0
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
878はじめまして名無しさん:2007/10/27(土) 02:51:14 ID:???0
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
879はじめまして名無しさん:2007/10/27(土) 21:59:50 ID:???0
( ; ´ ω ` ; )
880はじめまして名無しさん:2007/10/28(日) 10:59:29 ID:???0
>>879
また太ったのね(       ;       `       ω       ´       ;       )
881はじめまして名無しさん:2007/10/28(日) 11:11:11 ID:???0
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!
882はじめまして名無しさん:2007/10/28(日) 21:05:55 ID:???0
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
883はじめまして名無しさん:2007/10/28(日) 22:01:27 ID:???0
頑張ってダイエットしてたのに我慢できなくてバカ食い2日(  ・   ´ω`   ・  )
もっちゃーん(  ・   ´ω`   ・  )
884はじめまして名無しさん:2007/10/28(日) 22:07:49 ID:???0
ダイエットして痩せたけどもう元に戻っちゃったわ( ; ` ω ´ ; )
11月から頑張ります( ; ` ω ´ ; )
885はじめまして名無しさん:2007/10/30(火) 08:28:27 ID:???0
あてしも順調にリバってるわ(  ;  `  ワ  ´  ;  )
食欲の秋ってすばらしい(  ;  ´  ω  `  ;  )
886はじめまして名無しさん:2007/10/30(火) 23:58:59 ID:???0
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
887はじめまして名無しさん:2007/10/31(水) 00:22:05 ID:???0
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
888はじめまして名無しさん:2007/10/31(水) 15:06:13 ID:???0
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
889はじめまして名無しさん:2007/11/04(日) 22:56:08 ID:???0
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
890はじめまして名無しさん:2007/11/05(月) 20:33:55 ID:???0
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
891はじめまして名無しさん:2007/11/06(火) 17:49:27 ID:???0
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
892はじめまして名無しさん:2007/11/07(水) 00:21:59 ID:???0
ヽ(・ω・ヽ)スットコドッコイ( ノ・ω・)ノ スットコドッコイ
ヽ(・ω・ヽ)スットコドッコイ( ノ・ω・)ノ スットコドッコイ
ヽ(・ω・ヽ)スットコドッコイ( ノ・ω・)ノ スットコドッコイ
ヽ(・ω・ヽ)スットコドッコイ( ノ・ω・)ノ スットコドッコイ
ヽ(・ω・ヽ)スットコドッコイ( ノ・ω・)ノ スットコドッコイ
ヽ(・ω・ヽ)スットコドッコイ( ノ・ω・)ノ スットコドッコイ
ヽ(・ω・ヽ)スットコドッコイ( ノ・ω・)ノ スットコドッコイ
ヽ(・ω・ヽ)スットコドッコイ( ノ・ω・)ノ スットコドッコイ
ヽ(・ω・ヽ)スットコドッコイ( ノ・ω・)ノ スットコドッコイ
ヽ(・ω・ヽ)スットコドッコイ( ノ・ω・)ノ スットコドッコイ

(´;ω;)ブワッ
893はじめまして名無しさん:2007/11/08(木) 00:29:09 ID:???0
カレンダー注文するの忘れてたわ(・´ω`・)
894はじめまして名無しさん:2007/11/08(木) 09:29:40 ID:???0
>>893
ビーパのサイトから申し込みできるわ((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
895はじめまして名無しさん:2007/11/08(木) 23:59:06 ID:???0
(・´皿`・)
896はじめまして名無しさん:2007/11/09(金) 02:08:24 ID:???0
>>894
あらほんとだわd((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
どっちにするか迷うわ((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
897はじめまして名無しさん:2007/11/09(金) 02:57:56 ID:???0
>>896
両方で(・´ω`・)
898はじめまして名無しさん:2007/11/10(土) 00:25:22 ID:???0
>>897
両方か金ないわ(;´ω`;)
899はじめまして名無しさん:2007/11/10(土) 00:38:24 ID:???0
>>898
じゃあ写真の多い週めくりだっけ?で(・´ω`・)
900はじめまして名無しさん:2007/11/10(土) 02:09:41 ID:???0
>>899
そうするわ(・´ω`・)
901はじめまして名無しさん:2007/11/10(土) 12:05:44 ID:???0
(   ;   ´   ω   `   ;   )
902はじめまして名無しさん:2007/11/10(土) 12:32:51 ID:???0
デカイ(・´ω`・)
903はじめまして名無しさん:2007/11/11(日) 19:19:53 ID:???0
 
904はじめまして名無しさん:2007/11/11(日) 19:20:49 ID:???0
      〆⌒ づ
    ∧,,,,,,∧/
  ⊂(・´ω`・)⊃ ドテッ!
905はじめまして名無しさん:2007/11/11(日) 20:10:09 ID:???0
ぬるぽ((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
906はじめまして名無しさん:2007/11/11(日) 20:12:00 ID:???0
ガ
907はじめまして名無しさん:2007/11/11(日) 20:15:37 ID:???0
908はじめまして名無しさん:2007/11/12(月) 00:17:12 ID:???0
週メクリにするわ((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
909はじめまして名無しさん:2007/11/14(水) 20:40:37 ID:H+gV4zSM0
a
910はじめまして名無しさん:2007/11/15(木) 02:05:35 ID:???0
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
911はじめまして名無しさん:2007/11/15(木) 23:08:03 ID:???0
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
912はじめまして名無しさん:2007/11/15(木) 23:15:21 ID:???0
ヤバイわ頑張らなくちゃ(((o( ; ´ ω ` ; )o)))ドスドス
913はじめまして名無しさん:2007/11/15(木) 23:58:20 ID:???0
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
914はじめまして名無しさん:2007/11/16(金) 11:59:00 ID:???0
(((o( * ´ ω ` * )o)))ドスドスぃぃいぃぃいいぃん!!!
915はじめまして名無しさん:2007/11/17(土) 00:16:41 ID:???0
おいっす((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
916はじめまして名無しさん:2007/11/17(土) 14:17:57 ID:???0
おいーっす((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
917はじめまして名無しさん:2007/11/19(月) 01:06:47 ID:???0
おいーーっす((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
918はじめまして名無しさん:2007/11/21(水) 13:05:57 ID:???0
(・3・)
919はじめまして名無しさん:2007/11/22(木) 15:58:29 ID:???0
(((o( * ´ ω ` * )o)))ドスドスぃぃいぃぃいいぃん!!!
920はじめまして名無しさん:2007/11/24(土) 01:35:13 ID:???0
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
921はじめまして名無しさん:2007/11/28(水) 18:27:16 ID:yBHdLihf0
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
922はじめまして名無しさん:2007/11/29(木) 17:21:48 ID:???0
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
923はじめまして名無しさん:2007/11/29(木) 17:56:40 ID:???0
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
924はじめまして名無しさん:2007/12/01(土) 15:05:18 ID:???0
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
925はじめまして名無しさん:2007/12/01(土) 19:40:58 ID:???0
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
926はじめまして名無しさん:2007/12/02(日) 02:22:37 ID:???0
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
927はじめまして名無しさん:2007/12/02(日) 19:22:43 ID:???0
(((o( * ´ ω ` * )o)))ドスドスぃぃいぃぃいいぃん!!!
928はじめまして名無しさん:2007/12/02(日) 19:47:44 ID:???0
五月蝿い((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
929はじめまして名無しさん:2007/12/03(月) 00:13:08 ID:???0
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
930はじめまして名無しさん:2007/12/03(月) 00:56:18 ID:???0
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
931はじめまして名無しさん:2007/12/04(火) 14:35:45 ID:???0
(((  ・ ´ ω ` ・  )))ぽよよよよおよよよん
932はじめまして名無しさん:2007/12/08(土) 18:28:53 ID:???0
((((  ・  ´  皿  `  ・  )))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
933はじめまして名無しさん:2007/12/10(月) 02:02:15 ID:Rhqi1FVc0
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
934はじめまして名無しさん:2007/12/12(水) 03:52:19 ID:vO0JWGXE0
おやすみ((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
935はじめまして名無しさん:2007/12/13(木) 03:16:38 ID:???0
|∧_∧
|・´ω`・) ダレモイナイ...
|⊂  バルタン スルナラ
|   イマノウチ...

フォッフォッフォッ
 (V)∧_∧ (V)
  ヽ(・´ω`・)ノ
   /  /
  ノ ̄ゝ

フォッフォッフォッフォッフォッ
   (V)∧_∧(V)
    ヽ(  )ノ
     / /
  .....ノ ̄ゝ
936はじめまして名無しさん:2007/12/13(木) 16:41:16 ID:???0
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
937はじめまして名無しさん:2007/12/13(木) 21:59:40 ID:???0
今年の脂肪今年のうちに(((o( * ´ ω ` * )o)))ドスドス
938はじめまして名無しさん:2007/12/16(日) 02:11:57 ID:???0
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
939はじめまして名無しさん:2007/12/17(月) 00:23:10 ID:???0
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
940はじめまして名無しさん:2007/12/18(火) 09:08:32 ID:???0
入社当時の健康診断結果見たら今より15キロ痩せてたわ(  ;  `  ω  ´  ;  )
941はじめまして名無しさん:2007/12/19(水) 01:30:53 ID:???0
>>940
太ってたの間違い?(・´ω`・)
942はじめまして名無しさん:2007/12/19(水) 23:06:19 ID:???0
>>941
入社当時(;`ω´;)
現在(  ;  `  ω  ´  ;  )
15キロ今より少なかったのよ(;`ω´;)
943はじめまして名無しさん:2007/12/23(日) 21:28:32 ID:???0
(((o( * ´ ω ` * )o)))ドスドス
944はじめまして名無しさん:2007/12/24(月) 00:34:29 ID:???0
めりくり((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
945はじめまして名無しさん:2007/12/25(火) 00:13:45 ID:???0
メリークリスマス((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
946はじめまして名無しさん:2007/12/27(木) 17:27:26 ID:???0
merikuri
947はじめまして名無しさん:2007/12/29(土) 01:36:52 ID:???0
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
948はじめまして名無しさん:2007/12/29(土) 09:15:42 ID:???0
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
949はじめまして名無しさん:2007/12/30(日) 00:14:53 ID:???0
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
950はじめまして名無しさん:2007/12/30(日) 01:41:57 ID:???0
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
951はじめまして名無しさん:2007/12/30(日) 16:51:27 ID:???0
実家帰ってきます(・´ω`・)
来年もよろしく((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
952はじめまして名無しさん:2007/12/31(月) 01:55:38 ID:???0
よいお年を((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
953はじめまして名無しさん:2007/12/31(月) 13:49:32 ID:???0
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
954はじめまして名無しさん:2007/12/31(月) 17:59:55 ID:???0
来年もヨロシクー((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
955はじめまして名無しさん:2007/12/31(月) 21:30:11 ID:???0
今年の脂肪今年のうちに(((o( * ´ ω ` * )o)))ドスドス
956 【大吉】 【678円】 :2008/01/01(火) 02:32:36 ID:???0
おめ(・´ω`・)
957はじめまして名無しさん:2008/01/01(火) 11:39:21 ID:???0
あけおめ ことよろ((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
958 【凶】 【1482円】 :2008/01/01(火) 17:43:47 ID:???0
今年こそ痩せてやる(  ・  ´  ω  `  ・  )
959 【凶】 【1146円】 :2008/01/01(火) 23:35:25 ID:???0
あけおめ〜((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
960はじめまして名無しさん:2008/01/05(土) 00:30:56 ID:???0
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
961はじめまして名無しさん:2008/01/06(日) 23:40:34 ID:???0
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
962はじめまして名無しさん:2008/01/07(月) 11:38:10 ID:???0
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
963はじめまして名無しさん:2008/01/08(火) 00:59:55 ID:???0
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
964はじめまして名無しさん:2008/01/08(火) 16:44:00 ID:???0
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
965はじめまして名無しさん:2008/01/08(火) 17:06:29 ID:???0
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
966はじめまして名無しさん:2008/01/09(水) 00:55:06 ID:???0
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
967はじめまして名無しさん:2008/01/09(水) 14:00:04 ID:???0
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
968はじめまして名無しさん:2008/01/09(水) 23:59:40 ID:???0
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
969はじめまして名無しさん:2008/01/10(木) 00:40:50 ID:???0
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
970はじめまして名無しさん:2008/01/10(木) 23:45:45 ID:???0
そろそろダイエット開始しないと(・´ω。`・)
971はじめまして名無しさん:2008/01/11(金) 01:18:52 ID:???0
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
972はじめまして名無しさん:2008/01/11(金) 15:06:02 ID:???0
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
973はじめまして名無しさん:2008/01/11(金) 18:01:33 ID:???0
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
974はじめまして名無しさん:2008/01/13(日) 09:24:47 ID:???O
>>970
10年間同じセリフ言い続けてるのね(・´ω`・)
975はじめまして名無しさん:2008/01/13(日) 23:53:06 ID:???0
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
976はじめまして名無しさん:2008/01/14(月) 01:02:21 ID:???0
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
977はじめまして名無しさん:2008/01/14(月) 12:10:45 ID:???0
(((o( * ´ ω。 ` * )o)))ドスドス
978はじめまして名無しさん:2008/01/14(月) 12:26:43 ID:???0
あんか上でドスドスうるさいわ((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
979はじめまして名無しさん:2008/01/15(火) 21:50:56 ID:???0
(((o( * ´ ω ` * )o)))ドスドス
980はじめまして名無しさん:2008/01/16(水) 00:44:28 ID:???0
うるちゃいわ((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
981はじめまして名無しさん:2008/01/17(木) 00:44:28 ID:igaZ2GXU0
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
982はじめまして名無しさん:2008/01/17(木) 16:24:30 ID:???0
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
983はじめまして名無しさん:2008/01/17(木) 23:43:31 ID:???0
(((o( * ´ 皿 ` * )o)))ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!
984はじめまして名無しさん
((((・´皿`・)))) ぶいいいぃぃいぃぃいいぃん!!!