★★★★１人暮らしの食事68★★
1 ：774号室の住人さん：
結構気になる、みんなのご飯。
●書き方のテンプレ
(例)
朝：おにぎり
昼：おむすび
夜：握り飯
前スレ
★★★★１人暮らしの食事67★★
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/homealone/1286598669/
●書き方のテンプレ
(例)
朝：おにぎり
昼：おむすび
夜：握り飯
前スレ
★★★★１人暮らしの食事67★★
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/homealone/1286598669/
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2 ：774号室の住人さん：2010/11/20(土) 10:20:03 ID:G0he0SmG
次スレ立てるの早すぎるぞボケナス！
3 ：201号室の住人さん：2010/11/20(土) 21:56:38 ID:yDd64mCs
4 ：201号室の住人さん：2010/11/21(日) 21:21:32 ID:zxsNuXXn
39歳♂コーヒー職人（6連休4日目）
朝：なし
昼：つゆ焼きそば
夕：あんかけ焼きそば2玉
夜：助六寿司・ポテトとソーセージ
朝：なし
昼：つゆ焼きそば
夕：あんかけ焼きそば2玉
夜：助六寿司・ポテトとソーセージ
5 ：774号室の住人さん：2010/11/22(月) 01:13:10 ID:d0h+oFhH
いちょつ
19歳 男 夜間学生バイト
朝 睡眠
昼 納豆ご飯
夜 パスタ（マヨケチャ）
夜2 納豆ご飯
食っても食っても腹減る
掛け持ちのバイト決まったからもう少しまともな飯食えるようになるはず・・・
19歳 男 夜間学生バイト
朝 睡眠
昼 納豆ご飯
夜 パスタ（マヨケチャ）
夜2 納豆ご飯
食っても食っても腹減る
掛け持ちのバイト決まったからもう少しまともな飯食えるようになるはず・・・
6 ：774号室の住人さん：2010/11/22(月) 04:12:31 ID:jD7UmRcX
18歳 男の娘 学生
朝 おねんね
昼 シーフードヌードル
夜 お食事会
掛け持ち大変そうだお
朝 おねんね
昼 シーフードヌードル
夜 お食事会
掛け持ち大変そうだお
7 ：774号室の住人さん：2010/11/22(月) 04:30:46 ID:pJNUahmH
↑ 男の娘とは？ひょとして愛人とか？
♂ 33 ナマポ
朝 爆睡
昼 ご飯 秋刀魚 ミンチカツ みそ汁
間食 コーヒー
夜 ご飯 刺身 卵焼き 豚汁梅干し
間食 酎ハイ500ml ハイボール少々ww お菓子
久しぶりに競馬のＧ1マイルＣＳして3万円負けたのでやけ酒です。
♂ 33 ナマポ
朝 爆睡
昼 ご飯 秋刀魚 ミンチカツ みそ汁
間食 コーヒー
夜 ご飯 刺身 卵焼き 豚汁梅干し
間食 酎ハイ500ml ハイボール少々ww お菓子
久しぶりに競馬のＧ1マイルＣＳして3万円負けたのでやけ酒です。
8 ：774号室の住人さん：2010/11/22(月) 04:47:17 ID:ek4fqTm7
31歳 男
朝 コーヒー
昼 マック
夜 きな粉もち
腹減った
朝 コーヒー
昼 マック
夜 きな粉もち
腹減った
9 ：774号室の住人さん：2010/11/22(月) 04:49:25 ID:LcBkLw0W
２４♂生活保護
『朝食』 作り置きのカレー 水菜におかかと醤油
『昼食』 作り置きのカレーにうどん 水菜の味噌汁
『夕食』 １９０円１Ｋｇのパスタでペペロンチーノ
お米が無くなったので同級生の実家で農作業を手伝って新米のコシヒカリを戴いた。冬はなおさら、人の情けが温かい。
『朝食』 作り置きのカレー 水菜におかかと醤油
『昼食』 作り置きのカレーにうどん 水菜の味噌汁
『夕食』 １９０円１Ｋｇのパスタでペペロンチーノ
お米が無くなったので同級生の実家で農作業を手伝って新米のコシヒカリを戴いた。冬はなおさら、人の情けが温かい。
10 ：774号室の住人さん：2010/11/22(月) 05:00:51 ID:QplklyTS
53歳 ♂ 零細企業社長
日曜日
朝 解凍ご飯、茄子ｷｬﾍﾞﾂ豆腐ﾜｶﾒ味噌汁、ｿｾｼﾞと千ｷｬﾍﾞﾂ
昼 もやし椎茸舞茸ｴﾉｷ入り味噌ﾗｰﾒﾝ
夜 ﾄﾏﾄﾌﾞﾛｺﾘ、餃子鍋、烏賊とﾜｶﾒの味噌和え、ﾋﾞｰﾙ350ml×2
寝 ﾍﾞﾋﾞｰﾁｰｽﾞ、花鰹、焼酎一合
前ｽﾚ>>1000 ヽ（´ー｀）ノ
日曜日
朝 解凍ご飯、茄子ｷｬﾍﾞﾂ豆腐ﾜｶﾒ味噌汁、ｿｾｼﾞと千ｷｬﾍﾞﾂ
昼 もやし椎茸舞茸ｴﾉｷ入り味噌ﾗｰﾒﾝ
夜 ﾄﾏﾄﾌﾞﾛｺﾘ、餃子鍋、烏賊とﾜｶﾒの味噌和え、ﾋﾞｰﾙ350ml×2
寝 ﾍﾞﾋﾞｰﾁｰｽﾞ、花鰹、焼酎一合
前ｽﾚ>>1000 ヽ（´ー｀）ノ
11 ：774号室の住人さん：2010/11/22(月) 05:04:22 ID:z03u/wbM
22歳♂歌舞伎町人気絶頂ホスト
朝：女子大生(20歳)
昼：OL(25歳)
夜：生保レディ(49歳)
もうヘトヘトで勃起もしない
朝：女子大生(20歳)
昼：OL(25歳)
夜：生保レディ(49歳)
もうヘトヘトで勃起もしない
12 ：774号室の住人さん：2010/11/22(月) 07:14:02 ID:NqY96Z2u
>11
現実社会の壁にぶちあたったか。
頑張れ。
荊棘の道に王座あり、だ。
現実社会の壁にぶちあたったか。
頑張れ。
荊棘の道に王座あり、だ。
13 ：774号室の住人さん：2010/11/22(月) 07:29:10 ID:zTgOueyv
33 男 ニート
朝 バナナ
昼 なし
夜 カップヌードルごはん おにぎり
朝 バナナ
昼 なし
夜 カップヌードルごはん おにぎり
14 ：774号室の住人さん：2010/11/22(月) 09:37:14 ID:j9Qzu7zR
15 ：774号室の住人さん：2010/11/22(月) 12:09:51 ID:2IVojCGE
16 ：774号室の住人さん：2010/11/22(月) 18:26:22 ID:2JMVPriH
32歳 ２号警備
朝 なし 寝てた
昼 とうふ
夜 米、温野菜、惣菜サラダ、ラーメン
せっかくの休日が雨とかねーわｗ
朝 なし 寝てた
昼 とうふ
夜 米、温野菜、惣菜サラダ、ラーメン
せっかくの休日が雨とかねーわｗ
17 ：774号室の住人さん：2010/11/22(月) 18:59:25 ID:BnaMeyHt
25♀ 講師
朝：KitKat
昼：給食（マーボー豆腐、大根サラダ、）
夜：きなこもちチロル、くるみゆべし、大根サラダ（予定）
給食のサラダが美味しかったので再現しようと思う。コーンと胡瓜が入ってた。
朝：KitKat
昼：給食（マーボー豆腐、大根サラダ、）
夜：きなこもちチロル、くるみゆべし、大根サラダ（予定）
給食のサラダが美味しかったので再現しようと思う。コーンと胡瓜が入ってた。
18 ：774号室の住人さん：2010/11/22(月) 20:03:05 ID:JqQceBgR
20歳♀ デザイン専門生
朝：コーヒー
昼：きのこクリームのスープパスタ(ｲﾝｽﾀﾝﾄ)、ヨーグルト200g
間：(Fit'sﾉｰﾘﾐｯﾄﾐﾝﾄ)ガム3枚、自販機のおしるこ
夜：味噌汁【木綿豆腐1丁､白菜1/4､白葱】、蒸しもやし、黒胡麻納豆、雑穀ご飯
自販機の缶のコーンスープやおしるこの具材の粒、毎回頑張って飲もうにもふちに残って飲めずorz
何かいい方法はないものか…
朝：コーヒー
昼：きのこクリームのスープパスタ(ｲﾝｽﾀﾝﾄ)、ヨーグルト200g
間：(Fit'sﾉｰﾘﾐｯﾄﾐﾝﾄ)ガム3枚、自販機のおしるこ
夜：味噌汁【木綿豆腐1丁､白菜1/4､白葱】、蒸しもやし、黒胡麻納豆、雑穀ご飯
自販機の缶のコーンスープやおしるこの具材の粒、毎回頑張って飲もうにもふちに残って飲めずorz
何かいい方法はないものか…
19 ：201号室の住人さん：2010/11/22(月) 20:04:29 ID:0zWvNkfL
39歳♂コーヒー職人（6連休5日目）
朝昼：ジョイフルの日替わりランチ+スープ・ドリンクバー
夜：つゆ焼きそば
朝昼：ジョイフルの日替わりランチ+スープ・ドリンクバー
夜：つゆ焼きそば
20 ：774号室の住人さん：2010/11/22(月) 20:41:48 ID:djag9v1G
>>1乙
31 ♀ 技術職
一昨日(友人の観光接待で外食)
朝：ミニチョコパン
昼：寿司
おやつ：梅くずきり
晩：鮭おにぎり＋焼き牡蠣、牡蠣フライ(友人の牡蠣三昧定食お相伴)
昨日(同上)
朝：海鮮丼(マグロ、いくら、ホタテ)in魚市場
昼：牛たん定食
晩：無し
今日
朝：ミニクロワッサン、カフェオーレ
昼：会社の契約弁当
晩：ポテチ、カフェオーレ
31 ♀ 技術職
一昨日(友人の観光接待で外食)
朝：ミニチョコパン
昼：寿司
おやつ：梅くずきり
晩：鮭おにぎり＋焼き牡蠣、牡蠣フライ(友人の牡蠣三昧定食お相伴)
昨日(同上)
朝：海鮮丼(マグロ、いくら、ホタテ)in魚市場
昼：牛たん定食
晩：無し
今日
朝：ミニクロワッサン、カフェオーレ
昼：会社の契約弁当
晩：ポテチ、カフェオーレ
21 ：774号室の住人さん：2010/11/22(月) 20:43:23 ID:DmdNGLlM
39歳 女 寺勤め
日曜日
朝 フルーツグラノーラ牛乳がけ
昼 ご飯 牛肉ピリ辛炒め ごぼうサラダ
マカロニサラダ 漬物など弁当（寺より支給）
夜 居酒屋メニュー（おごり）
月曜日
朝 なし
昼 フルーツグラノーラ牛乳がけ
夜 ご飯 わかめの味噌汁（インスタント）
日曜日
朝 フルーツグラノーラ牛乳がけ
昼 ご飯 牛肉ピリ辛炒め ごぼうサラダ
マカロニサラダ 漬物など弁当（寺より支給）
夜 居酒屋メニュー（おごり）
月曜日
朝 なし
昼 フルーツグラノーラ牛乳がけ
夜 ご飯 わかめの味噌汁（インスタント）
22 ：774号室の住人さん：2010/11/22(月) 21:34:49 ID:W99zkBbq
三十路 オス 弱小ヘッジファンド
朝 コーヒー
昼 ソーセージクロワッサン、野菜サラダ
間食 カフェオレ、ドンタコス
夜 水餃子、棒チョコアイス
昇格するかも。給料は変わらないけど。。
朝 コーヒー
昼 ソーセージクロワッサン、野菜サラダ
間食 カフェオレ、ドンタコス
夜 水餃子、棒チョコアイス
昇格するかも。給料は変わらないけど。。
23 ：774号室の住人さん：2010/11/22(月) 21:36:56 ID:LJnv72VY
40歳 ♂ 一応リーマンだが図書館暮らし
朝：コンビニおにぎり２こ
昼：パン専門店のパン３つ+ホットレモン
晩：ちびたのおでん+カップラーメン+おにぎり２こ
夜食：コカコーラ+ポテチ
犬は毎日同じものを食べているから落ち着くのであって
ころころと食べ物を変えられると逆にストレスになるらしい。
俺も犬の気持ちがわかる。
朝：コンビニおにぎり２こ
昼：パン専門店のパン３つ+ホットレモン
晩：ちびたのおでん+カップラーメン+おにぎり２こ
夜食：コカコーラ+ポテチ
犬は毎日同じものを食べているから落ち着くのであって
ころころと食べ物を変えられると逆にストレスになるらしい。
俺も犬の気持ちがわかる。
24 ：774号室の住人さん：2010/11/22(月) 21:42:27 ID:DmdNGLlM
25 ：774号室の住人さん：2010/11/22(月) 21:43:08 ID:3/tUGQ3/
29歳♀ 自営
朝：コンソメスープ（インスタント）
昼：黒パン ハム（野菜寄せ、鳥、豚もも） チーズ（エデルピルツ）
夜：黒パン 白ソーセージ 温野菜（予）
すごい勢いで時間が過ぎていく。
自分の頭のスペック、アップグレードできたらなぁ。 orz
朝：コンソメスープ（インスタント）
昼：黒パン ハム（野菜寄せ、鳥、豚もも） チーズ（エデルピルツ）
夜：黒パン 白ソーセージ 温野菜（予）
すごい勢いで時間が過ぎていく。
自分の頭のスペック、アップグレードできたらなぁ。 orz
26 ：774号室の住人さん：2010/11/22(月) 21:59:42 ID:9CmpVz+M
32歳 ♀ 自営
朝 お雑煮
昼 （はなまるうどん）ぶっかけ小、かきあげ
夜 （宅配）シーフードピザS、ビール、グリーンサラダ
明日は実家へ帰省
朝 お雑煮
昼 （はなまるうどん）ぶっかけ小、かきあげ
夜 （宅配）シーフードピザS、ビール、グリーンサラダ
明日は実家へ帰省
27 ：774号室の住人さん：2010/11/22(月) 21:59:50 ID:6T+HF+DH
29歳 ♀ 夜職
朝 寝てる
夕方 グレープフルーツ、サラダ、焼き鮭、おから、牛スジ煮込み
間食 生アーモンド15粒
夜中 青汁豆乳、おから、ヨーグルト、プルーン、牛スジ煮込み、レタス
朝 寝てる
夕方 グレープフルーツ、サラダ、焼き鮭、おから、牛スジ煮込み
間食 生アーモンド15粒
夜中 青汁豆乳、おから、ヨーグルト、プルーン、牛スジ煮込み、レタス
28 ：774号室の住人さん：2010/11/23(火) 00:40:17 ID:IakcEe2h
27歳 ♂ SE
朝 トースト
昼 サンドイッチ
夜 海苔弁当
深 オフの贅沢500ml
朝 トースト
昼 サンドイッチ
夜 海苔弁当
深 オフの贅沢500ml
29 ：774号室の住人さん：2010/11/23(火) 01:38:32 ID:SqJYPu+1
女 34 事務ー
朝 コーヒー。ご飯。塩ちゃんこ鍋
昼 ご飯。味昆布。笹かま。卵焼き。大根サラダ。ハンバーグ。コーヒー
夜 鯖味噌弁当。パン２個。牛乳
大根シナシナしてたけどまだいける。
朝 コーヒー。ご飯。塩ちゃんこ鍋
昼 ご飯。味昆布。笹かま。卵焼き。大根サラダ。ハンバーグ。コーヒー
夜 鯖味噌弁当。パン２個。牛乳
大根シナシナしてたけどまだいける。
30 ：774号室の住人さん：2010/11/23(火) 02:54:53 ID:N75vQl1l
>>29
そのまま一か月玄関に放置して自家製大根漬け作るとか。
そのまま一か月玄関に放置して自家製大根漬け作るとか。
31 ：774号室の住人さん：2010/11/23(火) 04:39:54 ID:M4M7eDee
36歳 ♂ 営業マン
一昨日
朝 納豆ごはん、味噌汁
昼 ラーメン、ごはん
夜 厚焼き玉子、カレーライス
昨日
朝 玉子入りチキンラーメン
昼 納豆ごはん、味噌汁
夜 唐揚弁当、味噌汁
一昨日
朝 納豆ごはん、味噌汁
昼 ラーメン、ごはん
夜 厚焼き玉子、カレーライス
昨日
朝 玉子入りチキンラーメン
昼 納豆ごはん、味噌汁
夜 唐揚弁当、味噌汁
32 ：774号室の住人さん：2010/11/23(火) 06:24:07 ID:ZLoNpbPm
27歳♀ 家電販売
朝：セブンのエビカツサンド、水
昼：セブンのミートソース、みかん、水
夜：ちくわ、みかん、ビール
深夜：米焼酎緑茶割り、やずやの香醋
お弁当作り三日坊主ｗｗｗｗ
昨日、一昨日、２夜連続で職場の人と仕事終わってファミレスで夜が明けるまで
語り明かしていて睡眠時間皆無に等しい・・・
次回の休みにはいろいろ料理してやんよｗ
朝：セブンのエビカツサンド、水
昼：セブンのミートソース、みかん、水
夜：ちくわ、みかん、ビール
深夜：米焼酎緑茶割り、やずやの香醋
お弁当作り三日坊主ｗｗｗｗ
昨日、一昨日、２夜連続で職場の人と仕事終わってファミレスで夜が明けるまで
語り明かしていて睡眠時間皆無に等しい・・・
次回の休みにはいろいろ料理してやんよｗ
33 ：774号室の住人さん：2010/11/23(火) 06:39:03 ID:8Bg1yrdb
53歳 ♂ 零細企業社長
月曜日
朝 土鍋ご飯、豆腐油揚ﾜｶﾒ味噌汁、ﾊﾑｴｯｸﾞと千ｷｬﾍﾞﾂ
昼 椎茸舞茸もやしｷｬﾍﾞﾂ入り焼そば
夜 ﾄﾏﾄﾌﾞﾛｺﾘ、豚漬け、白菜ﾍﾞｰｺﾝの蒸し物、ﾋﾞｰﾙ350ml
寝 ﾍﾞﾋﾞｰﾁｰｽﾞ、花鰹、焼酎一合
>>12 ﾜﾗﾀ
月曜日
朝 土鍋ご飯、豆腐油揚ﾜｶﾒ味噌汁、ﾊﾑｴｯｸﾞと千ｷｬﾍﾞﾂ
昼 椎茸舞茸もやしｷｬﾍﾞﾂ入り焼そば
夜 ﾄﾏﾄﾌﾞﾛｺﾘ、豚漬け、白菜ﾍﾞｰｺﾝの蒸し物、ﾋﾞｰﾙ350ml
寝 ﾍﾞﾋﾞｰﾁｰｽﾞ、花鰹、焼酎一合
>>12 ﾜﾗﾀ
34 ：774号室の住人さん：2010/11/23(火) 10:28:20 ID:L2+UDr+h
46歳１人暮らし独身男
月曜日
朝：ネギ納豆ご飯、生姜味噌漬け、ほうれん草お浸し
昼：保温ランチジャー弁当（ご飯、ネギ塩スープ、適当におかず）
夜：焼酎２杯、牡蠣酢、鴨鍋、ご飯、ねぎ味噌汁
月曜日
朝：ネギ納豆ご飯、生姜味噌漬け、ほうれん草お浸し
昼：保温ランチジャー弁当（ご飯、ネギ塩スープ、適当におかず）
夜：焼酎２杯、牡蠣酢、鴨鍋、ご飯、ねぎ味噌汁
35 ：201号室の住人さん：2010/11/23(火) 17:09:02 ID:hvQ5485c
39歳♂コーヒー職人（6連休6日目）
朝：つゆ焼きそば
昼：ヨークベニマルのベーカリーコーナーのパン3個
夜：ご飯・さんまの蒲焼・かつおフレーク入り玉子焼き
朝：つゆ焼きそば
昼：ヨークベニマルのベーカリーコーナーのパン3個
夜：ご飯・さんまの蒲焼・かつおフレーク入り玉子焼き
36 ：774号室の住人さん：2010/11/23(火) 20:18:49 ID:4ySwrGHj
40歳１人暮らし独身男
朝：コンビニおにぎり２こ
昼：ビッグマックセット
夜：スーパーの豚カツ弁当+カップラーメン
〆：ホットコーヒー
朝：コンビニおにぎり２こ
昼：ビッグマックセット
夜：スーパーの豚カツ弁当+カップラーメン
〆：ホットコーヒー
37 ：774号室の住人さん：2010/11/23(火) 20:20:43 ID:jVLWoY8/
20歳♀ デザイン専門生
朝：ヨーグルト、クッキー2枚、キレートレモン
昼：明星佐野実限定味噌らぁ麺(ｲﾝｽﾀﾝﾄ)、
ドラえもん抹茶大納言生どら、コーヒー
間：じゃがりこ(感謝のｷﾑﾁ)味、クリーム玄米ブラン(ﾗﾑﾚｰｽﾞﾝ)2枚
夜：味噌汁(昨日と同じ+卵)、黒胡麻納豆、雑穀ご飯、玄米茶
今朝プレゼント届いたと実家の母から電話があり、それから雑談やら何やらで1時間以上喋ってしまったｗ
母さんいつもありがとう。冬には帰れるよう頑張る。
朝：ヨーグルト、クッキー2枚、キレートレモン
昼：明星佐野実限定味噌らぁ麺(ｲﾝｽﾀﾝﾄ)、
ドラえもん抹茶大納言生どら、コーヒー
間：じゃがりこ(感謝のｷﾑﾁ)味、クリーム玄米ブラン(ﾗﾑﾚｰｽﾞﾝ)2枚
夜：味噌汁(昨日と同じ+卵)、黒胡麻納豆、雑穀ご飯、玄米茶
今朝プレゼント届いたと実家の母から電話があり、それから雑談やら何やらで1時間以上喋ってしまったｗ
母さんいつもありがとう。冬には帰れるよう頑張る。
38 ：774号室の住人さん：2010/11/23(火) 20:37:48 ID:gFSu8ivF
39歳 女 寺勤め
朝 なし
昼 ご飯 鶏肉としめじのにんにく炒め
じゃがいもサラダ 筍のたいたん 漬物など弁当（寺より支給）
夜 ご飯 ベーコンとじゃがいもとしめじとブロッコリーのグラタン
にらとしめじとえのきのナムル
寝坊した（勤務には間に合ったけど）。
朝起きて時計見て、本来あり得ない時刻を目にした時の
人間が発する声っておかしいねｗｗｗｗ
朝 なし
昼 ご飯 鶏肉としめじのにんにく炒め
じゃがいもサラダ 筍のたいたん 漬物など弁当（寺より支給）
夜 ご飯 ベーコンとじゃがいもとしめじとブロッコリーのグラタン
にらとしめじとえのきのナムル
寝坊した（勤務には間に合ったけど）。
朝起きて時計見て、本来あり得ない時刻を目にした時の
人間が発する声っておかしいねｗｗｗｗ
39 ：774号室の住人さん：2010/11/23(火) 20:38:33 ID:VOQMGXVu
>>34
保温ランチジャー弁当、これからの時期は温かいごはん＆スープがとても嬉しいですよね。
>>35
つゆ焼きそばってどんな料理ですか？
39 ♀ 土木業
朝 カルボナーラ アイスコーヒー
昼 ネギトロのせご飯 ワカメスープ
夜 ナスのはさみ揚げ 黒毛和牛焼肉 具だくさん野菜スープ 白ワイン
保温ランチジャー弁当、これからの時期は温かいごはん＆スープがとても嬉しいですよね。
>>35
つゆ焼きそばってどんな料理ですか？
39 ♀ 土木業
朝 カルボナーラ アイスコーヒー
昼 ネギトロのせご飯 ワカメスープ
夜 ナスのはさみ揚げ 黒毛和牛焼肉 具だくさん野菜スープ 白ワイン
40 ：774号室の住人さん：2010/11/23(火) 20:46:30 ID:IakcEe2h
27歳 ♂ SE
朝 鮭茶漬け
昼 ご飯、豚ロース塩コショウ焼き、キャベツとキュウリのサラダ
夜 鶏モモステーキ、じゃがバター、イカ塩辛、オフの贅沢500ml
鮭茶漬けは、手間はかかるけど手作りで作るとめっちゃウマい。
今日のは、ご飯の上に 焼き鮭、海苔、薬味葱、煎り胡麻、三つ葉、わさび を乗せ、濃い目の昆布出汁をかけて頂いた。
茶漬けじゃないですね。。
朝 鮭茶漬け
昼 ご飯、豚ロース塩コショウ焼き、キャベツとキュウリのサラダ
夜 鶏モモステーキ、じゃがバター、イカ塩辛、オフの贅沢500ml
鮭茶漬けは、手間はかかるけど手作りで作るとめっちゃウマい。
今日のは、ご飯の上に 焼き鮭、海苔、薬味葱、煎り胡麻、三つ葉、わさび を乗せ、濃い目の昆布出汁をかけて頂いた。
茶漬けじゃないですね。。
41 ：774号室の住人さん：2010/11/23(火) 21:14:13 ID:3f/Bj9+3
32歳 ２号警備
朝 パン、ハム、牛乳
昼 自作弁当、缶コーヒー
夜 米、肉じゃが、惣菜サラダ
寒かったな～
朝 パン、ハム、牛乳
昼 自作弁当、缶コーヒー
夜 米、肉じゃが、惣菜サラダ
寒かったな～
42 ：774号室の住人さん：2010/11/23(火) 21:26:00 ID:Hhbp/lo8
31 ♀ 技術職
朝：無し
昼：お煎餅、ハリボーグミ、カプリコ
晩：いくら海苔巻き
朝：無し
昼：お煎餅、ハリボーグミ、カプリコ
晩：いくら海苔巻き
43 ：774号室の住人さん：2010/11/23(火) 21:37:43 ID:Qi8TJat/
42歳 空調技術者♂
朝 食パン3枚 ベーコンエッグ カフェオレ
昼 ごはん チーズ入りハンバーグ エースコックワンタンメン
夜 豚丼 かぼちゃの煮つけ
仕事がめっきりヒマで自宅待機だよ。
明日も自宅待機 orz
朝 食パン3枚 ベーコンエッグ カフェオレ
昼 ごはん チーズ入りハンバーグ エースコックワンタンメン
夜 豚丼 かぼちゃの煮つけ
仕事がめっきりヒマで自宅待機だよ。
明日も自宅待機 orz
44 ：774号室の住人さん：2010/11/23(火) 22:56:14 ID:ldv9Bxdi
25♀ 講師
朝昼：ヨーグルト２、チロルチョコ、カップスープ３～４杯、チョトスミニ、風邪薬
夜：青汁蒸しケーキ（自作）、カップスープ（エノキ入り）、どくだみ茶、風邪薬
風邪を引いて一日中寝ていた…
前にこのスレの誰かが作っていた青汁ケーキを再現。
マグカップにホットケーキミックスと水と青汁入れて混ぜ、レンジでチン。
うまい具合にできたー
朝昼：ヨーグルト２、チロルチョコ、カップスープ３～４杯、チョトスミニ、風邪薬
夜：青汁蒸しケーキ（自作）、カップスープ（エノキ入り）、どくだみ茶、風邪薬
風邪を引いて一日中寝ていた…
前にこのスレの誰かが作っていた青汁ケーキを再現。
マグカップにホットケーキミックスと水と青汁入れて混ぜ、レンジでチン。
うまい具合にできたー
45 ：774号室の住人さん：2010/11/23(火) 23:28:16 ID:bdqASHZ8
女 34 事務ー
朝 コーヒー。カレーライス。アスパラチーズ揚げ。牛乳
昼 ご飯。豚汁。豚の生姜焼き。牛乳
夜 ピーナツチョコ。いちごヨーグルト
シナシナの大根は豚汁でなんとか使い切りました。でもいつかたくあん作ってみたい。
朝 コーヒー。カレーライス。アスパラチーズ揚げ。牛乳
昼 ご飯。豚汁。豚の生姜焼き。牛乳
夜 ピーナツチョコ。いちごヨーグルト
シナシナの大根は豚汁でなんとか使い切りました。でもいつかたくあん作ってみたい。
46 ：774号室の住人さん：2010/11/24(水) 00:16:29 ID:ZFZm+aeT
29歳♀ 自営
朝：コンソメスープ（インスタント）
昼：黒パン スープ
夜：鳥の丸焼き 1/2カット 茹で野菜（予）
疲れたー。もう、無性に、骨付きチキンが食べたい
空腹ってよりも、ガッツリかぶりつきたい、って欲求がｗ
今からスーパーに行って買ってくるわ
朝：コンソメスープ（インスタント）
昼：黒パン スープ
夜：鳥の丸焼き 1/2カット 茹で野菜（予）
疲れたー。もう、無性に、骨付きチキンが食べたい
空腹ってよりも、ガッツリかぶりつきたい、って欲求がｗ
今からスーパーに行って買ってくるわ
47 ：774号室の住人さん：2010/11/24(水) 00:26:23 ID:MHE7juW9
43歳♂ 研究員
朝:自家製ピザトースト、百パーセントジュース二杯、バナナ、コーンスープ
昼:ご飯と納豆、インスタント味噌汁
夜:外食で、白身魚のムニエル（茹で野菜添え）、野菜サラダ、パン、ワイン一杯。
ん～、肉食べたくなてきたよ。でも寝る。
朝:自家製ピザトースト、百パーセントジュース二杯、バナナ、コーンスープ
昼:ご飯と納豆、インスタント味噌汁
夜:外食で、白身魚のムニエル（茹で野菜添え）、野菜サラダ、パン、ワイン一杯。
ん～、肉食べたくなてきたよ。でも寝る。
48 ：774号室の住人さん：2010/11/24(水) 00:59:31 ID:DS16ixhq
子供に左翼思想を植え付ける日教組（にっきょうそ）
君が代指導 実践例
小４ 在日韓国人「君が代」は歌えませんの投書（朝日新聞）を読ませる。
小５ 朝日新聞の批判記事を読ませる。
小６ 「君が代」を戦争と関連付けて教える。
http://nandakorea.sakura.ne.jp/img/bakasayoku.jpg
君が代指導 実践例
小４ 在日韓国人「君が代」は歌えませんの投書（朝日新聞）を読ませる。
小５ 朝日新聞の批判記事を読ませる。
小６ 「君が代」を戦争と関連付けて教える。
http://nandakorea.sakura.ne.jp/img/bakasayoku.jpg
49 ：774号室の住人さん：2010/11/24(水) 02:22:51 ID:xFJ4coBc
36歳 ♂ 営業マン
朝 納豆ごはん、味噌汁
昼 あさりとキャベツのコンソメパスタ、ライス
夜 デミグラスハンバーグカレー、福神漬
ここ数日きちんと三食を取る
腹の出っ張りが気になる…
朝 納豆ごはん、味噌汁
昼 あさりとキャベツのコンソメパスタ、ライス
夜 デミグラスハンバーグカレー、福神漬
ここ数日きちんと三食を取る
腹の出っ張りが気になる…
50 ：774号室の住人さん：2010/11/24(水) 05:12:17 ID:aQFnEiiU
53歳 ♂ 零細企業社長
火曜日
朝 土鍋ご飯、豆腐ほうれん草ﾜｶﾒ味噌汁、焼き海苔
昼 残り豚漬けと千ﾚﾀｽ、ｶｯﾌﾟうどん
夜 寿司ﾊﾟｯｸと塩ﾁｷﾝﾊﾟｯｸと蟹茶碗蒸しﾊﾟｯｸ、ﾋﾞｰﾙ350ml
寝 種mix、焼酎一合
久し振りに風邪で熱でたお
火曜日
朝 土鍋ご飯、豆腐ほうれん草ﾜｶﾒ味噌汁、焼き海苔
昼 残り豚漬けと千ﾚﾀｽ、ｶｯﾌﾟうどん
夜 寿司ﾊﾟｯｸと塩ﾁｷﾝﾊﾟｯｸと蟹茶碗蒸しﾊﾟｯｸ、ﾋﾞｰﾙ350ml
寝 種mix、焼酎一合
久し振りに風邪で熱でたお
51 ：774号室の住人さん：2010/11/24(水) 05:30:20 ID:iNhoUApG
27歳♀ 家電販売
朝：セブンのチキンサンド、水
昼：セブンのカルボナーラ、みかん、水
間：黒糖飴、ミンティア
夜：おじや（にら、にんにく、ブナピー、しいたけ、えのき、豚肉、玉子）
ヤクルト300V、
深夜：ビール、やずやの香醋
子供のころ、風邪引いて学校休んだ時のお昼は、毎回母がニラ入りおじや作ってくれてたんだよな～
不思議と熱が引いて元気になってた・・・
朝：セブンのチキンサンド、水
昼：セブンのカルボナーラ、みかん、水
間：黒糖飴、ミンティア
夜：おじや（にら、にんにく、ブナピー、しいたけ、えのき、豚肉、玉子）
ヤクルト300V、
深夜：ビール、やずやの香醋
子供のころ、風邪引いて学校休んだ時のお昼は、毎回母がニラ入りおじや作ってくれてたんだよな～
不思議と熱が引いて元気になってた・・・
52 ：774号室の住人さん：2010/11/24(水) 08:02:51 ID:xdiorwrZ
32歳 ♀ 自営
朝 メロンパン、缶コーヒー
昼 さんまの刺身、里芋と切り干し大根煮物、ひじきと厚揚げ煮物、ご飯
夜 海鮮鍋（ホタテ、タラ、カキなど）、雑炊、ビール
帰省中
昼は母の手料理、夜は地元の漁師鍋の店へ家族で
朝 メロンパン、缶コーヒー
昼 さんまの刺身、里芋と切り干し大根煮物、ひじきと厚揚げ煮物、ご飯
夜 海鮮鍋（ホタテ、タラ、カキなど）、雑炊、ビール
帰省中
昼は母の手料理、夜は地元の漁師鍋の店へ家族で
53 ：774号室の住人さん：2010/11/24(水) 08:11:31 ID:UF/LbLDV
うわ～
こんどは銀行の金で家族と宴会かよｗｗｗ
こんどは銀行の金で家族と宴会かよｗｗｗ
54 ：774号室の住人さん：2010/11/24(水) 10:36:19 ID:Es3aO376
46歳１人暮らし独身男
火曜日
朝：ごま塩ご飯、塩鮭、ナメコ味噌汁
昼：保温弁当
夜：焼酎２杯、しめ鯖、湯豆腐、卵おじや
余ったご飯で焼きおにぎり２個作成
火曜日
朝：ごま塩ご飯、塩鮭、ナメコ味噌汁
昼：保温弁当
夜：焼酎２杯、しめ鯖、湯豆腐、卵おじや
余ったご飯で焼きおにぎり２個作成
55 ：774号室の住人さん：2010/11/24(水) 18:01:38 ID:Mxa+9QYL
朝：パン1個
昼：会社の弁当
夜：ご飯にマヨネーズぶっかけ
昼：会社の弁当
夜：ご飯にマヨネーズぶっかけ
56 ：774号室の住人さん：2010/11/24(水) 18:50:26 ID:fOF5Vpr+
32歳 ２号警備
朝 パン、牛乳
昼 ホカ弁、缶コーヒー
夜 米、温野菜、とうふ、中華スープ
明日は給料日ｗ
朝 パン、牛乳
昼 ホカ弁、缶コーヒー
夜 米、温野菜、とうふ、中華スープ
明日は給料日ｗ
57 ：201号室の住人さん：2010/11/24(水) 19:41:29 ID:flygMIUw
39歳♂コーヒー職人（飛び石出勤）
朝：お茶漬け・目玉焼き
昼：社食のとんこつラーメン・自作おにぎり1個
夜：つゆ焼きそば
朝：お茶漬け・目玉焼き
昼：社食のとんこつラーメン・自作おにぎり1個
夜：つゆ焼きそば
58 ：774号室の住人さん：2010/11/24(水) 19:42:42 ID:cL7f4jEo
29歳 ♂ 夜勤者
朝 白米 豚バラの焼肉 インスタント味噌
昼 寝てたが空腹で目が覚める トースト二枚 ココア
夜 出勤前 白米 納豆 インスタント味噌汁 バナナ
夜勤 休憩中 パン一個 お茶
朝 白米 豚バラの焼肉 インスタント味噌
昼 寝てたが空腹で目が覚める トースト二枚 ココア
夜 出勤前 白米 納豆 インスタント味噌汁 バナナ
夜勤 休憩中 パン一個 お茶
59 ：774号室の住人さん：2010/11/24(水) 19:45:02 ID:zLIMnSp0
31 ♀ 技術職
朝：焼きソーセージ、にら玉の端っこ
昼：雑穀米、焼きソーセージ、鳥ももの醤油煮、にら玉
晩：焼き芋
朝：焼きソーセージ、にら玉の端っこ
昼：雑穀米、焼きソーセージ、鳥ももの醤油煮、にら玉
晩：焼き芋
60 ：774号室の住人さん：2010/11/24(水) 20:13:56 ID:MVlcsOpX
20歳♀ デザイン専門生
朝：ヨーグルト、コーヒー
昼：ほうれん草とベーコンのスープパスタ(ｲﾝｽﾀﾝﾄ)
間：クリーム玄米ブラン(黒ごま)2枚
夜：白菜と鶏のミルフィーユ【白菜1/4､鶏胸1/2､ﾎﾟﾝ酢等】、
ミートソースパスタ(市販ｿｰｽ､ﾍﾟﾝﾈﾊﾟｽﾀ約80g､+粉ﾁｰｽﾞ)、アッサムティー、
プレミアムチーズスティックアイス1/2
朝：ヨーグルト、コーヒー
昼：ほうれん草とベーコンのスープパスタ(ｲﾝｽﾀﾝﾄ)
間：クリーム玄米ブラン(黒ごま)2枚
夜：白菜と鶏のミルフィーユ【白菜1/4､鶏胸1/2､ﾎﾟﾝ酢等】、
ミートソースパスタ(市販ｿｰｽ､ﾍﾟﾝﾈﾊﾟｽﾀ約80g､+粉ﾁｰｽﾞ)、アッサムティー、
プレミアムチーズスティックアイス1/2
61 ：774号室の住人さん：2010/11/24(水) 20:46:05 ID:85tHMyRh
40 ♂ 一応リーマン
朝：爆弾おにぎり１こ
昼：ワンコイン弁当+缶ポタージュ
晩：ファミマの野菜スープ+おにぎり１こ+豆腐1丁+ピザパン
〆：ホットコーヒー+豆おかき少し
風邪か、だるい。
朝：爆弾おにぎり１こ
昼：ワンコイン弁当+缶ポタージュ
晩：ファミマの野菜スープ+おにぎり１こ+豆腐1丁+ピザパン
〆：ホットコーヒー+豆おかき少し
風邪か、だるい。
62 ：774号室の住人さん：2010/11/24(水) 21:51:31 ID:1iNtMy10
36歳、女。会社員。
朝 ご飯、なめこのみそ汁、白菜としめじとハムの炒め物、はんぺんのチーズはさみ焼き、カフェオレ
昼 ご飯、インスタントみそ汁、はんぺんのチーズはさみ焼き、ひじきとレンコンの煮物、
ミニトマト、ゆでブロッコリー
おやつ ビスコ
夜 ご飯、桃ラー入り納豆、漬物、なめこのみそ汁、白菜としめじとハムの炒め物、
ゆでブロッコリー、エクレア
お昼（弁当持参）に、インスタントみそ汁も持っていってみた。
この時期は、やっぱり温かいものが食べられるっていい。
朝 ご飯、なめこのみそ汁、白菜としめじとハムの炒め物、はんぺんのチーズはさみ焼き、カフェオレ
昼 ご飯、インスタントみそ汁、はんぺんのチーズはさみ焼き、ひじきとレンコンの煮物、
ミニトマト、ゆでブロッコリー
おやつ ビスコ
夜 ご飯、桃ラー入り納豆、漬物、なめこのみそ汁、白菜としめじとハムの炒め物、
ゆでブロッコリー、エクレア
お昼（弁当持参）に、インスタントみそ汁も持っていってみた。
この時期は、やっぱり温かいものが食べられるっていい。
63 ：774号室の住人さん：2010/11/24(水) 22:34:46 ID:ZFZm+aeT
29歳♀ 自営
朝：白パン コンソメスープ（インスタント）
昼：黒パン ハム（野菜寄せ、豚もも） 胡瓜サラダ
夜：（予）黒パン 鳥の焼きパテ（カマボコみたいな感じ） パプリカサラダ ビール（weiss）
昨日スーパーで、ボジョレーが750ml2.9euroで売られてた。
安いな～（買わなかったけど）
朝：白パン コンソメスープ（インスタント）
昼：黒パン ハム（野菜寄せ、豚もも） 胡瓜サラダ
夜：（予）黒パン 鳥の焼きパテ（カマボコみたいな感じ） パプリカサラダ ビール（weiss）
昨日スーパーで、ボジョレーが750ml2.9euroで売られてた。
安いな～（買わなかったけど）
64 ：774号室の住人さん：2010/11/24(水) 22:37:29 ID:OGBAfFSe
25♀ 講師
朝：なし
昼：給食（ブリの照り焼き、おでん、みかん）
間：スタバでスコーンとか半分
夜：みかんたくさん、高野豆腐入りクノールカップスープ
SEIYUでインスタントスープ２個で300円と安かったー。
高野豆腐って万能だ。すぐ水で戻るし。
皆さん風邪お大事に。
朝：なし
昼：給食（ブリの照り焼き、おでん、みかん）
間：スタバでスコーンとか半分
夜：みかんたくさん、高野豆腐入りクノールカップスープ
SEIYUでインスタントスープ２個で300円と安かったー。
高野豆腐って万能だ。すぐ水で戻るし。
皆さん風邪お大事に。
65 ：774号室の住人さん：2010/11/24(水) 22:50:03 ID:xDLd4NNn
42才♂ 空調技術者
朝 食パン３枚 目玉焼き カフェオレ
昼 焼き飯 エースコックワンタンメン
晩 カレーライス
さあ、給料日まであと２日
毎食カレーで乗り切るぜ！
朝 食パン３枚 目玉焼き カフェオレ
昼 焼き飯 エースコックワンタンメン
晩 カレーライス
さあ、給料日まであと２日
毎食カレーで乗り切るぜ！
66 ：774号室の住人さん：2010/11/24(水) 22:56:15 ID:4xeRMPWd
39 ♀ 土木業
朝 （目玉焼＆大根葉煮＆ベーコン）のせごはん 具だくさん野菜スープ アイスコーヒー
昼 （実家で）いくら丼 ポテトサラダ 具だくさん野菜スープ 薩摩芋煮
夜 ナスのはさみ揚げ（残り物） 具だくさん野菜スープ 発泡酒1 缶チューハイ1
朝 （目玉焼＆大根葉煮＆ベーコン）のせごはん 具だくさん野菜スープ アイスコーヒー
昼 （実家で）いくら丼 ポテトサラダ 具だくさん野菜スープ 薩摩芋煮
夜 ナスのはさみ揚げ（残り物） 具だくさん野菜スープ 発泡酒1 缶チューハイ1
67 ：774号室の住人さん：2010/11/24(水) 23:10:44 ID:MHE7juW9
43歳♂ 研究員
朝 自家製ピザトースト、ヨーグルト、百パーセントジュース二杯、バナナ、コーヒー
昼 雑穀米プラス納豆
夜 幕の内弁当、野菜のポタージュスープ、黒酢めかぶ
さっき、みかん食べた。
食べ過ぎかな～?
朝 自家製ピザトースト、ヨーグルト、百パーセントジュース二杯、バナナ、コーヒー
昼 雑穀米プラス納豆
夜 幕の内弁当、野菜のポタージュスープ、黒酢めかぶ
さっき、みかん食べた。
食べ過ぎかな～?
68 ：774号室の住人さん：2010/11/25(木) 00:22:06 ID:powkcPmZ
36歳 ♂ 営業マン
朝 納豆ごはん、味噌汁
昼 炒飯、野菜ラーメン
夜 焼きそば、目玉焼き、ごはん
炭水化物ｗｗ
朝 納豆ごはん、味噌汁
昼 炒飯、野菜ラーメン
夜 焼きそば、目玉焼き、ごはん
炭水化物ｗｗ
69 ：774号室の住人さん：2010/11/25(木) 01:08:58 ID:h1Dtx2uK
26歳♂自称ＳＥ
朝：野菜ジュース400ml
昼：カロリーメイトチョコ２本
夜：即攻元気ゼリー(ランニング前に摂取)、寄せ鍋（木綿１丁、ネギ・白菜・椎茸少々）
むしろ炭水化物が無い
朝：野菜ジュース400ml
昼：カロリーメイトチョコ２本
夜：即攻元気ゼリー(ランニング前に摂取)、寄せ鍋（木綿１丁、ネギ・白菜・椎茸少々）
むしろ炭水化物が無い
70 ：774号室の住人さん：2010/11/25(木) 02:04:32 ID:uZMr1377
40歳♀×①
朝 なし
昼 サムゲタン（手羽元とニンニクと冷飯と塩）
夜 スーパーの寿司と鮭のチャンチャン焼き（キャベツと玉葱） 焼酎
朝 なし
昼 サムゲタン（手羽元とニンニクと冷飯と塩）
夜 スーパーの寿司と鮭のチャンチャン焼き（キャベツと玉葱） 焼酎
71 ：774号室の住人さん：2010/11/25(木) 03:50:20 ID:xlTNnOc5
27歳♀ 家電販売
朝：ジンジャーティ
昼：昨夜の残りのおじや、緑茶、水
夜：クリームシチュー（にんじん・玉ねぎ・かぶ・チンゲン菜・しいたけ・しめじ・鶏肉・豆乳）
サラダ（リーフレタス・トマト・ラディッシュ）
ヤクルト300V、ビール
深夜：米焼酎緑茶割り、やずやの香醋
じゃがいもの代わりにかぶを入れてみたけどなかなかイケますクリームシチュー♪
朝：ジンジャーティ
昼：昨夜の残りのおじや、緑茶、水
夜：クリームシチュー（にんじん・玉ねぎ・かぶ・チンゲン菜・しいたけ・しめじ・鶏肉・豆乳）
サラダ（リーフレタス・トマト・ラディッシュ）
ヤクルト300V、ビール
深夜：米焼酎緑茶割り、やずやの香醋
じゃがいもの代わりにかぶを入れてみたけどなかなかイケますクリームシチュー♪
72 ：774号室の住人さん：2010/11/25(木) 04:52:51 ID:UjW3NHFS
53歳 ♂ 零細企業社長
水曜日
朝 土鍋ご飯、豆腐油揚ﾜｶﾒ味噌汁、納豆、うるめ鰯
昼 茹でたｽﾊﾟｹﾞｯﾃｨに解凍したｽｰﾌﾟｶﾚｰをかけた、水菜ﾍﾞｰｺﾝｻﾗﾀﾞ、白ﾜｲﾝ
夜 ﾄﾏﾄﾌﾞﾛｺﾘ、紅鮭、ﾋﾞｰﾙ350ml
寝 1Pﾁｰｽﾞ、あられ、花鰹、焼酎二合
水曜日
朝 土鍋ご飯、豆腐油揚ﾜｶﾒ味噌汁、納豆、うるめ鰯
昼 茹でたｽﾊﾟｹﾞｯﾃｨに解凍したｽｰﾌﾟｶﾚｰをかけた、水菜ﾍﾞｰｺﾝｻﾗﾀﾞ、白ﾜｲﾝ
夜 ﾄﾏﾄﾌﾞﾛｺﾘ、紅鮭、ﾋﾞｰﾙ350ml
寝 1Pﾁｰｽﾞ、あられ、花鰹、焼酎二合
73 ：774号室の住人さん：2010/11/25(木) 09:09:33 ID:oMdOJuDW
27歳 ♂ SE
朝 トースト
昼 カツカレー
夜 焼肉
仕事の都合で遠距離になってた彼女に、「居なくてもだいじょうぶに思えた」って振られた。
おかげで翌日の今日、超二日酔いで起き上がれず半休暇をとった駄目な社会人です。
朝 トースト
昼 カツカレー
夜 焼肉
仕事の都合で遠距離になってた彼女に、「居なくてもだいじょうぶに思えた」って振られた。
おかげで翌日の今日、超二日酔いで起き上がれず半休暇をとった駄目な社会人です。
74 ：774号室の住人さん：2010/11/25(木) 11:53:01 ID:ivKBWyo9
46歳１人暮らし独身男
水曜日
朝：焼きおにぎり茶漬け、鯖水煮缶
昼：野菜炒め定食、餃子
夜：焼酎２杯、ネギと砂肝の豆板醤炒め、馬刺、解凍ご飯、もずくスープ
水曜日
朝：焼きおにぎり茶漬け、鯖水煮缶
昼：野菜炒め定食、餃子
夜：焼酎２杯、ネギと砂肝の豆板醤炒め、馬刺、解凍ご飯、もずくスープ
75 ：774号室の住人さん：2010/11/25(木) 18:07:25 ID:hICAEdsS
32歳 ２号警備
朝 パン、100％ジュース
昼 ホカ弁、缶コーヒー
夜 米、とうふ、野菜多め鍋煮込み中
給料微up、感謝ｗ
朝 パン、100％ジュース
昼 ホカ弁、缶コーヒー
夜 米、とうふ、野菜多め鍋煮込み中
給料微up、感謝ｗ
76 ：774号室の住人さん：2010/11/25(木) 19:24:31 ID:Ev9GBMy4
３９歳 女 寺勤め
水曜日
朝 なし
昼 黒糖パン
夜 ご飯 豆腐の味噌汁（インスタント）
木曜日
朝 レーズンロール
昼 ご飯 麻婆豆腐 マカロニサラダ 漬物など弁当
夜 ご飯 カレイと豆腐とキャベツとニラと
えのきとしめじのもつ鍋風鍋
デザート みかん
そろそろボロボロになってきました…＠観光シーズン
でも紅葉綺麗なんだ…。
水曜日
朝 なし
昼 黒糖パン
夜 ご飯 豆腐の味噌汁（インスタント）
木曜日
朝 レーズンロール
昼 ご飯 麻婆豆腐 マカロニサラダ 漬物など弁当
夜 ご飯 カレイと豆腐とキャベツとニラと
えのきとしめじのもつ鍋風鍋
デザート みかん
そろそろボロボロになってきました…＠観光シーズン
でも紅葉綺麗なんだ…。
77 ：774号室の住人さん：2010/11/25(木) 19:58:11 ID:xrjBBQZL
女 34 事務ー
朝 コーヒー。ご飯。みそ汁。野菜炒め。牛乳
昼 納豆ご飯。野菜炒め。みそ汁。ナッツチョコ。ヤクルト
夜 ご飯。野菜炒め。味噌豆乳鍋
友達にあげるプレゼントを探しに買い物へ。自分の欲しい物はたくさん見つかるのに人のは難しいなー。
朝 コーヒー。ご飯。みそ汁。野菜炒め。牛乳
昼 納豆ご飯。野菜炒め。みそ汁。ナッツチョコ。ヤクルト
夜 ご飯。野菜炒め。味噌豆乳鍋
友達にあげるプレゼントを探しに買い物へ。自分の欲しい物はたくさん見つかるのに人のは難しいなー。
78 ：774号室の住人さん：2010/11/25(木) 20:30:52 ID:i1xNhziu
20歳♀ デザイン専門生
朝：森永アロエヨーグルト120g、コーヒー
昼：自作オムライス弁当【市販ｿｰｽ､雑穀ご飯､卵､ﾀｲﾑの葉､ﾊﾞﾀｰ等】、アッサムティー
間：なし
夜：キムチ鍋【人参､白菜1/4､鶏胸肉1/2】、黒胡麻納豆、雑穀ご飯、玄米茶
プレミアムチーズスティックアイス1/2
備考…雑穀ご飯(白米2.5:押し麦2.5:十五雑穀)
朝：森永アロエヨーグルト120g、コーヒー
昼：自作オムライス弁当【市販ｿｰｽ､雑穀ご飯､卵､ﾀｲﾑの葉､ﾊﾞﾀｰ等】、アッサムティー
間：なし
夜：キムチ鍋【人参､白菜1/4､鶏胸肉1/2】、黒胡麻納豆、雑穀ご飯、玄米茶
プレミアムチーズスティックアイス1/2
備考…雑穀ご飯(白米2.5:押し麦2.5:十五雑穀)
79 ：774号室の住人さん：2010/11/25(木) 20:47:02 ID:aLCtxhLQ
36歳 ♂ 自営
朝：なし
昼：照り焼きチキンサンド、白菜とベーコンのチャウダー、レタスサラダ、コーヒー
夜：大根とがんもどきの煮物、ビントロの刺身、わかめ味噌汁、レタスサラダ、白米
間食：アンパン、コーヒー
朝：なし
昼：照り焼きチキンサンド、白菜とベーコンのチャウダー、レタスサラダ、コーヒー
夜：大根とがんもどきの煮物、ビントロの刺身、わかめ味噌汁、レタスサラダ、白米
間食：アンパン、コーヒー
80 ：774号室の住人さん：2010/11/25(木) 20:55:28 ID:WbzRAhJL
32歳 ♀ 自営
朝 お茶漬け
昼 サンドイッチ、缶コーヒー
夜 豚ロースステーキ、ひじきの煮もの、里芋とイカの煮もの、干し柿、糖質ゼロ500ml
実家から帰宅
母手作りの煮ものや干し柿を一杯もらってきた
朝 お茶漬け
昼 サンドイッチ、缶コーヒー
夜 豚ロースステーキ、ひじきの煮もの、里芋とイカの煮もの、干し柿、糖質ゼロ500ml
実家から帰宅
母手作りの煮ものや干し柿を一杯もらってきた
81 ：774号室の住人さん：2010/11/25(木) 21:01:50 ID:+e0G6NxN
31 ♀ 技術職
朝：コーヒー豆乳、ヤクルト300V、みかん
昼：いそべ餅
晩：くじらベーコンチャーハン
くじら生臭くて辛かった
小さい頃は祖父が食べてた鯨を美味しく分けてもらったのにな
朝：コーヒー豆乳、ヤクルト300V、みかん
昼：いそべ餅
晩：くじらベーコンチャーハン
くじら生臭くて辛かった
小さい頃は祖父が食べてた鯨を美味しく分けてもらったのにな
82 ：774号室の住人さん：2010/11/25(木) 21:42:50 ID:oMdOJuDW
27歳 ♂ SE
朝 水
昼 卵と葱のチャーハン
夜 鯖缶で作った炊き込みご飯、味噌汁
朝 水
昼 卵と葱のチャーハン
夜 鯖缶で作った炊き込みご飯、味噌汁
83 ：774号室の住人さん：2010/11/25(木) 22:45:30 ID:bPcIi1VC
39 ♀ 土木業
朝 （焼鳥2串＆大根葉煮）のせごはん 具だくさん野菜スープ アイスコーヒー
昼 ホットサンド（卵＆チーズ＆ハム＆キャベツ） 具だくさん野菜スープ （小松菜＆白菜）おひたし
夜 （エリンギ＆小松菜＆ネギ＆豚バラ）鍋 発泡酒1
朝 （焼鳥2串＆大根葉煮）のせごはん 具だくさん野菜スープ アイスコーヒー
昼 ホットサンド（卵＆チーズ＆ハム＆キャベツ） 具だくさん野菜スープ （小松菜＆白菜）おひたし
夜 （エリンギ＆小松菜＆ネギ＆豚バラ）鍋 発泡酒1
84 ：774号室の住人さん：2010/11/25(木) 22:46:50 ID:bRhv88Jl
36歳、女。会社員。
朝 ご飯、シューマイ、なめこのみそ汁、カフェオレ
昼 おにぎり、シューマイ、ミニトマト、レンコンとひじきの煮物、インスタントみそ汁
おやつ りんご入りパウンドケーキ、コーヒー
夜 冷凍ラザニア
明日はいいものを食べよう。
朝 ご飯、シューマイ、なめこのみそ汁、カフェオレ
昼 おにぎり、シューマイ、ミニトマト、レンコンとひじきの煮物、インスタントみそ汁
おやつ りんご入りパウンドケーキ、コーヒー
夜 冷凍ラザニア
明日はいいものを食べよう。
85 ：774号室の住人さん：2010/11/25(木) 22:52:21 ID:pjw6FnTm
42才♂ 空調技術者
朝 食パン3枚 目玉焼き
昼 カレーライス
夜 カレーライス
昨夜は寝る前に腹が減ってカレー食ってしまったため
3日持たせるつもりが2日で食いきってしまった。
むぅ。
朝 食パン3枚 目玉焼き
昼 カレーライス
夜 カレーライス
昨夜は寝る前に腹が減ってカレー食ってしまったため
3日持たせるつもりが2日で食いきってしまった。
むぅ。
86 ：774号室の住人さん：2010/11/25(木) 23:27:16 ID:powkcPmZ
36歳 ♂ 営業マン
朝 納豆ごはん、玉子入りチキンラーメン
昼 なし
夜 野菜炒め、カレーライス、目玉焼き
一日爆睡
朝 納豆ごはん、玉子入りチキンラーメン
昼 なし
夜 野菜炒め、カレーライス、目玉焼き
一日爆睡
87 ：774号室の住人さん：2010/11/26(金) 00:26:18 ID:IDDQKNIr
26歳♂自称ＳＥ
朝：ランチパックメンチカツ、野菜ジュース400ml
昼：カロリーメイトチョコ２本
夜：寄せ鍋（絹ごし１丁、鶏肉・白菜・人参・えのき少々）
朝：ランチパックメンチカツ、野菜ジュース400ml
昼：カロリーメイトチョコ２本
夜：寄せ鍋（絹ごし１丁、鶏肉・白菜・人参・えのき少々）
88 ：774号室の住人さん：2010/11/26(金) 01:58:21 ID:iGjQP7pK
29歳♀ 自営
朝：コンソメスープ（インスタント）
昼：黒パン ハム（野菜寄せ 豚ロース）焼きパテ（鳥） パプリカサラダ
夜：鳥手羽グリル 野菜スープ
終わった恋なんて、振り返れば良い思い出になるもんだよ。
朝：コンソメスープ（インスタント）
昼：黒パン ハム（野菜寄せ 豚ロース）焼きパテ（鳥） パプリカサラダ
夜：鳥手羽グリル 野菜スープ
終わった恋なんて、振り返れば良い思い出になるもんだよ。
89 ：774号室の住人さん：2010/11/26(金) 02:17:03 ID:f4fODN/Q
27歳♀ 家電販売
朝昼兼：オムライス（玉ねぎ・ピーマン・赤ピーマン・しいたけ・ハム・玉子）昨日のクリームシチューがけ
リーフレタス、水
夜：ブロッコリースプラウトとハムのサンドイッチ、昨日のクリームシチュー、ビール
深夜：米焼酎水割り、やずやの香醋
waonポイント2倍デーと木曜市と4時の市が重なったので、マックスバリュ！行くしかないでしょ♪
野菜とお弁当用のお魚買ってきた
肉類は半額ものしか買わないポリシー
朝昼兼：オムライス（玉ねぎ・ピーマン・赤ピーマン・しいたけ・ハム・玉子）昨日のクリームシチューがけ
リーフレタス、水
夜：ブロッコリースプラウトとハムのサンドイッチ、昨日のクリームシチュー、ビール
深夜：米焼酎水割り、やずやの香醋
waonポイント2倍デーと木曜市と4時の市が重なったので、マックスバリュ！行くしかないでしょ♪
野菜とお弁当用のお魚買ってきた
肉類は半額ものしか買わないポリシー
90 ：774号室の住人さん：2010/11/26(金) 05:00:42 ID:jEWmTb1B
53歳 ♂ 零細企業社長
木曜日
朝 土鍋ご飯、じゃが芋ﾜｶﾒ味噌汁、納豆、うるめ鰯
昼 もやし椎茸入り豚骨ﾗｰﾒﾝ、水菜ﾍﾞｰｺﾝｻﾗﾀﾞ、白ﾜｲﾝ
夜 ﾄﾏﾄﾌﾞﾛｺﾘ、もやし椎茸豚肉炒め、ﾋﾞｰﾙ350ml
寝 あられ、花鰹、焼酎一合半
木曜日
朝 土鍋ご飯、じゃが芋ﾜｶﾒ味噌汁、納豆、うるめ鰯
昼 もやし椎茸入り豚骨ﾗｰﾒﾝ、水菜ﾍﾞｰｺﾝｻﾗﾀﾞ、白ﾜｲﾝ
夜 ﾄﾏﾄﾌﾞﾛｺﾘ、もやし椎茸豚肉炒め、ﾋﾞｰﾙ350ml
寝 あられ、花鰹、焼酎一合半
91 ：774号室の住人さん：2010/11/26(金) 13:49:30 ID:K5nVHhJ+
46歳１人暮らし独身男
木曜日
朝：卵かけご飯、白菜漬け物、豆腐ねぎ味噌汁
昼：鍋焼きうどん、海草サラダ
夜：焼酎２杯、鶏肉＆豚肉で焼肉（野菜色々）、ご飯、豆腐ねぎワカメ味噌汁
木曜日
朝：卵かけご飯、白菜漬け物、豆腐ねぎ味噌汁
昼：鍋焼きうどん、海草サラダ
夜：焼酎２杯、鶏肉＆豚肉で焼肉（野菜色々）、ご飯、豆腐ねぎワカメ味噌汁
92 ：201号室の住人さん：2010/11/26(金) 17:16:17 ID:LbWAbeUd
39歳♂コーヒー職人（11/25つかの間の休日）
朝：なし
昼：ヨークベニマルのベーカリーコーナーのパン
夜：天ぷらそばカップ・TKG
（11/26：有休）
朝：マックのホットドッグ・ソーセージグリドル・アイスコーヒーM
昼：ワンタン麺
夜：かつおフレーク入り玉子焼き・コロッケ2個・ご飯
朝：なし
昼：ヨークベニマルのベーカリーコーナーのパン
夜：天ぷらそばカップ・TKG
（11/26：有休）
朝：マックのホットドッグ・ソーセージグリドル・アイスコーヒーM
昼：ワンタン麺
夜：かつおフレーク入り玉子焼き・コロッケ2個・ご飯
93 ：774号室の住人さん：2010/11/26(金) 20:31:56 ID:MOB1FqXC
31 ♀ 技術職
朝：みかんたくさん
昼：鳥モモ醤油煮、里芋と玉こんにゃくの煮転がし、雑穀ご飯
晩：雑穀ご飯、目玉焼き、ソーセージ
朝：みかんたくさん
昼：鳥モモ醤油煮、里芋と玉こんにゃくの煮転がし、雑穀ご飯
晩：雑穀ご飯、目玉焼き、ソーセージ
94 ：774号室の住人さん：2010/11/26(金) 20:44:59 ID:blITH+1E
20歳♀ デザイン専門生
朝：クリーム玄米ブラン(黒胡麻)1枚、コーヒー
昼：完熟トマトのスープパスタ(ｲﾝｽﾀﾝﾄ)、クリーム玄米ブラン(黒胡麻)1枚、
貰った(オールおさつ3枚、ミルキー2粒)
間：差し入れ(豆乳プリン、クッキーシュー)
夜：味噌だし雑炊【白菜1/4､卵2個､雑穀ご飯､仙台味噌等】、玄米茶
祭りの企画に向けて約１ヵ月かけて準備してきたが、それもいよいよ明日。
（´ω`）時はあっという間だなぁ…
朝：クリーム玄米ブラン(黒胡麻)1枚、コーヒー
昼：完熟トマトのスープパスタ(ｲﾝｽﾀﾝﾄ)、クリーム玄米ブラン(黒胡麻)1枚、
貰った(オールおさつ3枚、ミルキー2粒)
間：差し入れ(豆乳プリン、クッキーシュー)
夜：味噌だし雑炊【白菜1/4､卵2個､雑穀ご飯､仙台味噌等】、玄米茶
祭りの企画に向けて約１ヵ月かけて準備してきたが、それもいよいよ明日。
（´ω`）時はあっという間だなぁ…
95 ：774号室の住人さん：2010/11/26(金) 21:57:58 ID:vDZCUZbF
３９歳 女 寺勤め
朝 フルーツグラノーラ牛乳がけ
昼 ご飯 焼き魚 きんぴらごぼう
切り干し大根の煮物 漬物など弁当（寺より支給）
夜 カップラーメン
明日も早朝出勤及び激務。もう寝よう…
朝 フルーツグラノーラ牛乳がけ
昼 ご飯 焼き魚 きんぴらごぼう
切り干し大根の煮物 漬物など弁当（寺より支給）
夜 カップラーメン
明日も早朝出勤及び激務。もう寝よう…
96 ：774号室の住人さん：2010/11/26(金) 22:05:53 ID:YnpIw+eH
40 ♂ 一応リーマン
朝：コンビニおにぎり２こ
昼：セブンのおにぎり１こ+チキン+パン+ハム+野菜ジュース
晩：ファミマのチキン+グラタン+おにぎり１こ
〆：ホットコーヒー
コンビニの総菜を食べると猛烈な眠気に襲われるのは
添加物の関係？晩飯食ったら突然眠りに落ちた。
朝：コンビニおにぎり２こ
昼：セブンのおにぎり１こ+チキン+パン+ハム+野菜ジュース
晩：ファミマのチキン+グラタン+おにぎり１こ
〆：ホットコーヒー
コンビニの総菜を食べると猛烈な眠気に襲われるのは
添加物の関係？晩飯食ったら突然眠りに落ちた。
97 ：774号室の住人さん：2010/11/26(金) 22:44:07 ID:NzJZtrDq
39 ♀ 土木業
朝 天麩羅うどん 白菜おひたし アイスコーヒー
昼 チャーハン （白菜＆小松菜）のおひたし トマト カプチーノ
夜 お好み焼き （エリンギ＆ネギ＆白菜）の鍋 発砲酒1 缶チューハイ1
朝 天麩羅うどん 白菜おひたし アイスコーヒー
昼 チャーハン （白菜＆小松菜）のおひたし トマト カプチーノ
夜 お好み焼き （エリンギ＆ネギ＆白菜）の鍋 発砲酒1 缶チューハイ1
98 ：774号室の住人さん：2010/11/26(金) 23:50:07 ID:UEKR/AxP
36歳、女。会社員。
朝 ご飯、ひじきとレンコンの煮物の卵とじ、かにクリームコロッケ、カフェオレ
昼 おにぎり、クラムチャウダー、ねばねばサラダ
おやつ おしるこ（缶）
夜 ビール、さんまのから揚げ、かきとほうれん草のグラタン
夕飯は居酒屋で一杯。美味かった～
しかし、振り返ってみたら、3食クリーム系が入ってるなw
朝 ご飯、ひじきとレンコンの煮物の卵とじ、かにクリームコロッケ、カフェオレ
昼 おにぎり、クラムチャウダー、ねばねばサラダ
おやつ おしるこ（缶）
夜 ビール、さんまのから揚げ、かきとほうれん草のグラタン
夕飯は居酒屋で一杯。美味かった～
しかし、振り返ってみたら、3食クリーム系が入ってるなw
99 ：774号室の住人さん：2010/11/27(土) 00:31:37 ID:/PahlOfM
36歳 ♂ 営業マン
朝 卵とじうどん
昼 デニーズ秋のオススメメニューからビーフシチュー、カキフライセットとごはん2杯
夜 味噌煮込みうどん、ごはん
朝 卵とじうどん
昼 デニーズ秋のオススメメニューからビーフシチュー、カキフライセットとごはん2杯
夜 味噌煮込みうどん、ごはん
100 ：774号室の住人さん：2010/11/27(土) 00:47:26 ID:BaJBso48
29歳 ♀ 自営
うろ
朝：黒パン ハム（鳥ゼリー、鳥） ラディッシュ
昼：黒パン 野菜スープ ハム（鳥ゼリー、牛）
夜：（予）黒パン 白ソーセージ 野菜スープ
どこのうちでもヒーター使いまくってるなぁ。
訪問先が暑すぎて鼻血でた orz
うろ
朝：黒パン ハム（鳥ゼリー、鳥） ラディッシュ
昼：黒パン 野菜スープ ハム（鳥ゼリー、牛）
夜：（予）黒パン 白ソーセージ 野菜スープ
どこのうちでもヒーター使いまくってるなぁ。
訪問先が暑すぎて鼻血でた orz
101 ：774号室の住人さん：2010/11/27(土) 03:21:56 ID:RMtbt/nn
22 ♀ 大学生
昨日
朝：なし
昼：トマトサラダ
夜：キムチ鍋,ミカン
今日
朝：なし
昼：納豆レタスチャーハン
夜：キムチ鍋,バナナ,ミカン
鍋らくちん
昨日
朝：なし
昼：トマトサラダ
夜：キムチ鍋,ミカン
今日
朝：なし
昼：納豆レタスチャーハン
夜：キムチ鍋,バナナ,ミカン
鍋らくちん
102 ：774号室の住人さん：2010/11/27(土) 03:24:30 ID:C6BW0jtS
27歳♀ 家電販売
朝：納豆ごはん、↓の残り、水、ＱＰコーワゴールドα
昼：【自作弁当】麦ごはん、梅干し、ふりかけ、ちくわとチンゲン菜の炒め物
卯の花炒り煮（自家製冷凍）、クノールカップスープ（ほうれん草とベーコン）
みかん、ミスドのフレンチクルーラー、水
夜：ビール
深夜：ビール、やずやの香醋
続けて7時間とか眠れなくなったのはいつぐらいからだっただろう・・・
毎日早めに寝ては深夜に起き上がって眠れないような分散睡眠
体持たないよぉ（泣）
朝：納豆ごはん、↓の残り、水、ＱＰコーワゴールドα
昼：【自作弁当】麦ごはん、梅干し、ふりかけ、ちくわとチンゲン菜の炒め物
卯の花炒り煮（自家製冷凍）、クノールカップスープ（ほうれん草とベーコン）
みかん、ミスドのフレンチクルーラー、水
夜：ビール
深夜：ビール、やずやの香醋
続けて7時間とか眠れなくなったのはいつぐらいからだっただろう・・・
毎日早めに寝ては深夜に起き上がって眠れないような分散睡眠
体持たないよぉ（泣）
103 ：774号室の住人さん：2010/11/27(土) 05:00:47 ID:b8pPkL3C
53歳 ♂ 零細企業社長
金曜日
朝 ﾄﾏﾄﾌﾞﾛｺﾘ、油揚ﾜｶﾒ入り信州蕎麦
昼 自作おにぎり、鶏ささみ大葉ﾌﾗｲ
夜 ﾄﾏﾄほうれん草、里芋やらの総菜ﾊﾟｯｸ、ﾋﾞｰﾙ350ml
寝 煎餅、花鰹、焼酎一合半
金曜日
朝 ﾄﾏﾄﾌﾞﾛｺﾘ、油揚ﾜｶﾒ入り信州蕎麦
昼 自作おにぎり、鶏ささみ大葉ﾌﾗｲ
夜 ﾄﾏﾄほうれん草、里芋やらの総菜ﾊﾟｯｸ、ﾋﾞｰﾙ350ml
寝 煎餅、花鰹、焼酎一合半
104 ：774号室の住人さん：2010/11/27(土) 08:05:58 ID:GtsPOA9O
27歳 ♂ SE
朝 炊き込みご飯
昼 宅配弁当
夜 ビール５→ハイボール４→ウイスキーロック４、牛たたき、サラダ、ナッツ
朝 炊き込みご飯
昼 宅配弁当
夜 ビール５→ハイボール４→ウイスキーロック４、牛たたき、サラダ、ナッツ
105 ：774号室の住人さん：2010/11/27(土) 09:05:57 ID:RMtbt/nn
>>102
寝る前にアルコール摂取すると,熟睡できず,途中で目が覚めることがあるみたいですよ。
寝る前にアルコール摂取すると,熟睡できず,途中で目が覚めることがあるみたいですよ。
106 ：774号室の住人さん：2010/11/27(土) 09:27:52 ID:0Xaynemp
33歳 ♀ 開業社労士
朝 トマトスープ、イングリッシュマフィン
昼 野菜入りラーメン
夜 牛ロース肉と野菜鉄板焼き、里芋といかの煮物、ビール
昨日はWEBテレビでエリック本バール杯観戦、真央ちゃん超がんがれ
朝 トマトスープ、イングリッシュマフィン
昼 野菜入りラーメン
夜 牛ロース肉と野菜鉄板焼き、里芋といかの煮物、ビール
昨日はWEBテレビでエリック本バール杯観戦、真央ちゃん超がんがれ
107 ：774号室の住人さん：2010/11/27(土) 12:30:02 ID:+N3TlHIt
皆さん一日の食費はどのくらいですか？
108 ：774号室の住人さん：2010/11/27(土) 14:13:18 ID:ZGLVTbBR
31歳♂ 職人
昨日
朝 コーヒー
昼 味噌ラーメン
夜 焼酎バーにて
ビール、鶏の唐揚げ、舞茸の天ぷら、サーモンマリネ、他は忘れた
焼酎は焼芋焼酎、じゃが芋焼酎、泡盛、かぼちゃ焼酎、麦焼酎など
いずれもロックで。かぼちゃの焼酎の存在に驚いた。
甘味もあって本当に美味しかった。甘味が強めなので肴は選ばないといけないけど。
じゃがいも焼酎は個人的にいまいちだった。淡白だったかな。
来月からドラムでもバンドやることになった。
かけもちはしんどいけど楽しみだなぁ。
昨日
朝 コーヒー
昼 味噌ラーメン
夜 焼酎バーにて
ビール、鶏の唐揚げ、舞茸の天ぷら、サーモンマリネ、他は忘れた
焼酎は焼芋焼酎、じゃが芋焼酎、泡盛、かぼちゃ焼酎、麦焼酎など
いずれもロックで。かぼちゃの焼酎の存在に驚いた。
甘味もあって本当に美味しかった。甘味が強めなので肴は選ばないといけないけど。
じゃがいも焼酎は個人的にいまいちだった。淡白だったかな。
来月からドラムでもバンドやることになった。
かけもちはしんどいけど楽しみだなぁ。
109 ：201号室の住人さん：2010/11/27(土) 17:09:16 ID:PDN2qoFB
39歳♂コーヒー職人（これから夜勤1日目）
朝：アイコンチキンカルボナーラ+アイスコーヒー
昼：ラー油まぜそば（カップ）
夜：焼きそば・ＴＫＧ
深（予定）：自作おにぎり2個
朝：アイコンチキンカルボナーラ+アイスコーヒー
昼：ラー油まぜそば（カップ）
夜：焼きそば・ＴＫＧ
深（予定）：自作おにぎり2個
110 ：774号室の住人さん：2010/11/27(土) 17:14:58 ID:NAk57b33
22歳大学生♀
朝:コーヒー、トースト、野菜スープ、ヨーグルト
昼:ミックスフライ定食(学食)
夜:刺身、野菜スープのあまり、日本酒
朝:コーヒー、トースト、野菜スープ、ヨーグルト
昼:ミックスフライ定食(学食)
夜:刺身、野菜スープのあまり、日本酒
111 ：774号室の住人さん：2010/11/27(土) 18:29:59 ID:/PahlOfM
36歳 ♂ 営業マン
朝 なし
昼 吉野家の牛丼（並）、玉子
夜 お好み焼き、味噌汁、ごはん
牛丼は久々に食うとうまい、うますぎる…
朝 なし
昼 吉野家の牛丼（並）、玉子
夜 お好み焼き、味噌汁、ごはん
牛丼は久々に食うとうまい、うますぎる…
112 ：774号室の住人さん：2010/11/27(土) 19:58:35 ID:BaJBso48
29歳♀ 自営
朝：コンソメスープ（インスタント）
昼：黒パン ハム（鳥、鳥ゼリー） 野菜スープ
夜：（予）黒パン 野菜スープ ウィンナーソーセージ ビール(dunkel)
>>102
極度の緊張から来る睡眠障害じゃないかな。
仕事・プライベート関係なく、不安や期待で脳が活性化し過ぎると、
不眠症になりやすいよね。
私自身、東京で雇われ人やっていた頃は頻繁に睡眠障害を起こしていたな。
今でも仕事に追われたら眠れない（ｗ
とりあえず、極限まで疲れていれば、どんな状況下の睡眠でも、回復できると思うよ。
往復の満員電車で「うたた寝」ですら効果あるし。
とにかく、「不眠」自体は気にしないで、不眠の原因を探ればいいんじゃないかな。
長文失礼。
朝：コンソメスープ（インスタント）
昼：黒パン ハム（鳥、鳥ゼリー） 野菜スープ
夜：（予）黒パン 野菜スープ ウィンナーソーセージ ビール(dunkel)
>>102
極度の緊張から来る睡眠障害じゃないかな。
仕事・プライベート関係なく、不安や期待で脳が活性化し過ぎると、
不眠症になりやすいよね。
私自身、東京で雇われ人やっていた頃は頻繁に睡眠障害を起こしていたな。
今でも仕事に追われたら眠れない（ｗ
とりあえず、極限まで疲れていれば、どんな状況下の睡眠でも、回復できると思うよ。
往復の満員電車で「うたた寝」ですら効果あるし。
とにかく、「不眠」自体は気にしないで、不眠の原因を探ればいいんじゃないかな。
長文失礼。
113 ：774号室の住人さん：2010/11/27(土) 20:02:34 ID:gW1zbh3x
31 ♀ 技術職
朝：みかん
昼：米粉トースト(冷凍)
晩：里芋と玉こんにゃくの煮ころがし、ふくれ煎餅
餃子の材料揃えたのに、あまりお腹空かず保留に
一日家で養生して昼寝までしたからかな
朝：みかん
昼：米粉トースト(冷凍)
晩：里芋と玉こんにゃくの煮ころがし、ふくれ煎餅
餃子の材料揃えたのに、あまりお腹空かず保留に
一日家で養生して昼寝までしたからかな
114 ：774号室の住人さん：2010/11/27(土) 21:03:31 ID:nibbb1Cm
39 ♀ 土木業
朝 マックのホットドッククラシックコンビ
昼 カレーライス（レトルト利用） 牛乳 タマネギスープ
夜 生牡蠣 （白菜＆エリンギ＆ネギ＆牡蠣）入り鍋 冷凍しておいたモツ煮 白ワイン
朝 マックのホットドッククラシックコンビ
昼 カレーライス（レトルト利用） 牛乳 タマネギスープ
夜 生牡蠣 （白菜＆エリンギ＆ネギ＆牡蠣）入り鍋 冷凍しておいたモツ煮 白ワイン
115 ：774号室の住人さん：2010/11/27(土) 21:10:58 ID:QxNr8OFi
40 ♂ 一応リーマン
朝：コンビニおにぎり２こ
昼：近くの大学の学食でランチ
晩：生協の298円弁当+カップうどん
〆：シュークリーム+ホットコーヒー
朝：コンビニおにぎり２こ
昼：近くの大学の学食でランチ
晩：生協の298円弁当+カップうどん
〆：シュークリーム+ホットコーヒー
116 ：774号室の住人さん：2010/11/27(土) 21:49:18 ID:I13UFj+7
20歳♀ デザイン専門生
朝：クリーム玄米ブラン(ﾗﾑﾚｰｽﾞﾝ)2枚、コーヒー
昼：支給品のお弁当(７の海苔巻きおむすび弁当\298)、十六茶HOT
間：打ち上げにて(ﾁｮｺ､ｸｯｷｰ､ｷｬﾝﾃﾞｨ等計10個ぐらい、お茶)
夕：カレーリゾット缶、ハーベスト４種のチーズ1袋
夜：スーパーの惣菜(白身魚の竜田あんかけ3個)、たらこクリームスープパスタ(ｲﾝｽﾀﾝﾄ)、玄米茶、
森永おいしいレーズンモナカアイス
今日のイベント企画は無事成功！しかし動いていなかった学生スタッフはいかんかったなぁ…。
そして今日の食事、時間や冷蔵庫内の都合により久しぶりの自炊ゼロ。
朝：クリーム玄米ブラン(ﾗﾑﾚｰｽﾞﾝ)2枚、コーヒー
昼：支給品のお弁当(７の海苔巻きおむすび弁当\298)、十六茶HOT
間：打ち上げにて(ﾁｮｺ､ｸｯｷｰ､ｷｬﾝﾃﾞｨ等計10個ぐらい、お茶)
夕：カレーリゾット缶、ハーベスト４種のチーズ1袋
夜：スーパーの惣菜(白身魚の竜田あんかけ3個)、たらこクリームスープパスタ(ｲﾝｽﾀﾝﾄ)、玄米茶、
森永おいしいレーズンモナカアイス
今日のイベント企画は無事成功！しかし動いていなかった学生スタッフはいかんかったなぁ…。
そして今日の食事、時間や冷蔵庫内の都合により久しぶりの自炊ゼロ。
117 ：774号室の住人さん：2010/11/27(土) 22:56:04 ID:5cV2+c6U
３９歳 女 寺勤め
朝 フルーツグラノーラ牛乳がけ
昼 ご飯 鶏の唐揚げ おくらサラダ
きんぴらごぼう 漬物など弁当（寺より支給）
夜 ご飯 鶏肉とチンゲン菜と薄揚げのオイスター炒め
あと１週間で秋激務が終わる～ファイト自分。
朝 フルーツグラノーラ牛乳がけ
昼 ご飯 鶏の唐揚げ おくらサラダ
きんぴらごぼう 漬物など弁当（寺より支給）
夜 ご飯 鶏肉とチンゲン菜と薄揚げのオイスター炒め
あと１週間で秋激務が終わる～ファイト自分。
118 ：774号室の住人さん：2010/11/28(日) 01:02:52 ID:JQP8nIr6
22 ♀ 大学生
朝：なし
昼：オムそば
夜：バナナ,サバ缶,うどん×1.5玉
深：カルーアミルク,抹茶ミルク,梅酒サワー,ハツ,砂ずり,だし巻き卵,つくね
朝：なし
昼：オムそば
夜：バナナ,サバ缶,うどん×1.5玉
深：カルーアミルク,抹茶ミルク,梅酒サワー,ハツ,砂ずり,だし巻き卵,つくね
119 ：774号室の住人さん：2010/11/28(日) 03:19:02 ID:SlxHzPOs
27歳♀ 家電販売
朝：シチューライス、水
昼：セブンのほうれん草とベーコンのパスタ、エクレア、みかん
お～いお茶まろやか
間：ジョージアマウンテン、ミンティア、メルティキッス
夜：ビール
深夜：米焼酎水割り、やずやの香醋
>>105 >>112
ありがとうございます。お酒あんまし強くないのに休肝日皆無です
睡眠の質は明らかに劣ってますね
極度の緊張はいつもあります
個人売上+α・・・社会人としては当たり前なのでしょうけどね
時々農業のお手伝いをしていたニート時代が懐かしいような・・・・
だけどここで頑張るしかないので、明日もしっかり頑張ってきます！
アドバイスありがとうございました
朝：シチューライス、水
昼：セブンのほうれん草とベーコンのパスタ、エクレア、みかん
お～いお茶まろやか
間：ジョージアマウンテン、ミンティア、メルティキッス
夜：ビール
深夜：米焼酎水割り、やずやの香醋
>>105 >>112
ありがとうございます。お酒あんまし強くないのに休肝日皆無です
睡眠の質は明らかに劣ってますね
極度の緊張はいつもあります
個人売上+α・・・社会人としては当たり前なのでしょうけどね
時々農業のお手伝いをしていたニート時代が懐かしいような・・・・
だけどここで頑張るしかないので、明日もしっかり頑張ってきます！
アドバイスありがとうございました
120 ：774号室の住人さん：2010/11/28(日) 04:55:50 ID:NHhNYy69
53歳 ♂ 零細企業社長
土曜日
朝 解凍ご飯、豆腐白菜ﾜｶﾒ味噌汁、目玉焼き
昼 ｻｯﾎﾟﾛ一番味噌ﾗｰﾒﾝ、解凍焼き飯
夜 ﾄﾏﾄ、烏賊わけぎの味噌和え、練り物おでん、ﾋﾞｰﾙ350ml
寝 ﾍﾞﾋﾞｰﾁｰｽﾞ、花鰹、焼酎一合半
土曜日
朝 解凍ご飯、豆腐白菜ﾜｶﾒ味噌汁、目玉焼き
昼 ｻｯﾎﾟﾛ一番味噌ﾗｰﾒﾝ、解凍焼き飯
夜 ﾄﾏﾄ、烏賊わけぎの味噌和え、練り物おでん、ﾋﾞｰﾙ350ml
寝 ﾍﾞﾋﾞｰﾁｰｽﾞ、花鰹、焼酎一合半
121 ：774号室の住人さん：2010/11/28(日) 07:58:08 ID:NL5oPTjt
27歳 ♂ SE
朝 水
昼 海鮮丼
夜 寿司
元同期が出産したので、遊びに行ってきた。めっさかわいかった。
海に密着した地域だったので、昼も夜も海鮮を堪能しました。
朝 水
昼 海鮮丼
夜 寿司
元同期が出産したので、遊びに行ってきた。めっさかわいかった。
海に密着した地域だったので、昼も夜も海鮮を堪能しました。
122 ：774号室の住人さん：2010/11/28(日) 12:53:09 ID:3b7ti4Je
33歳 ♀ 開業社労士
朝 イングリッシュマフィン（ベーコン、チーズ、卵、トマト）、トマトスープ
昼 ざるそば、そば団子
夜 カシューナッツ、かきの種、ビール
小塚君EB杯優勝で一人祝杯、真央は次に期待
朝 イングリッシュマフィン（ベーコン、チーズ、卵、トマト）、トマトスープ
昼 ざるそば、そば団子
夜 カシューナッツ、かきの種、ビール
小塚君EB杯優勝で一人祝杯、真央は次に期待
123 ：774号室の住人さん：2010/11/28(日) 14:24:14 ID:Oud84OzB
43歳♂ 研究員
朝: 自家製ピザトースト、ヨーグルト、バナナ、百パーセントジュース二種
昼 インスタントリゾット
夜の予定 そばかなあ。
朝: 自家製ピザトースト、ヨーグルト、バナナ、百パーセントジュース二種
昼 インスタントリゾット
夜の予定 そばかなあ。
124 ：774号室の住人さん：2010/11/28(日) 16:59:07 ID:ZVt5+Suj
なんで、みんなってそんなオカズとか作りまくってんの
パンだけとかだから
みんなのとこ行って一緒に食べたいお(´･ω･｀)
パンだけとかだから
みんなのとこ行って一緒に食べたいお(´･ω･｀)
125 ：201号室の住人さん：2010/11/28(日) 17:01:44 ID:3UlrenRS
39歳♂コーヒー職人（これから夜勤2日目）
朝：なし
昼：ほっともっとの特からあげ（おかずのみ）・ご飯
夜：オムライス
深（予定）：自作おにぎり2個
朝：なし
昼：ほっともっとの特からあげ（おかずのみ）・ご飯
夜：オムライス
深（予定）：自作おにぎり2個
126 ：774号室の住人さん：2010/11/28(日) 17:09:37 ID:ZVt5+Suj
スーパーに一人で買い物に行くのが恐くてご飯食べれない(´･ω･｀)
レジのお姉さんが、こんなに大量に買うなレジ通しに時間がかかるだろと言わんばかりに
僕の物をカゴに詰めていく
怒ってるのかな・・？(´･ω･｀)レジはオバチャンがいい若い子はヤダ
レジのお姉さんが、こんなに大量に買うなレジ通しに時間がかかるだろと言わんばかりに
僕の物をカゴに詰めていく
怒ってるのかな・・？(´･ω･｀)レジはオバチャンがいい若い子はヤダ
127 ：774号室の住人さん：2010/11/28(日) 17:59:02 ID:eUgRV8D4
128 ：774号室の住人さん：2010/11/28(日) 18:18:52 ID:tK4GXgrE
女 34 事務ー
朝 コーヒー
昼 ミートソーススパ。豆乳鍋。餃子。キムチ。ヤクルト
夜 ミートソーススパ。豆乳鍋。豚生姜焼き。りんご
りんご届いた～パリパリでうま～。
朝 コーヒー
昼 ミートソーススパ。豆乳鍋。餃子。キムチ。ヤクルト
夜 ミートソーススパ。豆乳鍋。豚生姜焼き。りんご
りんご届いた～パリパリでうま～。
129 ：774号室の住人さん：2010/11/28(日) 19:00:08 ID:mipaavkj
31 ♀ 技術職
朝：ふくれ煎餅
昼：チーズ無しピッツァｳﾏｰ(外食)
晩：餃子(予定、作成中)
デザイン専門生さん乙 いつも自炊すごいなぁと眺めてる
寺勤めさんガンバレー 今年の紅葉はいまいちだけど、生で見るとなかなかと思った
朝：ふくれ煎餅
昼：チーズ無しピッツァｳﾏｰ(外食)
晩：餃子(予定、作成中)
デザイン専門生さん乙 いつも自炊すごいなぁと眺めてる
寺勤めさんガンバレー 今年の紅葉はいまいちだけど、生で見るとなかなかと思った
130 ：774号室の住人さん：2010/11/28(日) 19:14:50 ID:NL5oPTjt
27歳 ♂ SE
朝 ミートソーススパゲッティ
昼 カツカレー
夜 キムチ鍋（グツグツ作成中）
今日は後輩と2人で休出。後輩の食欲に脱帽。若いっていいなぁー
朝 ミートソーススパゲッティ
昼 カツカレー
夜 キムチ鍋（グツグツ作成中）
今日は後輩と2人で休出。後輩の食欲に脱帽。若いっていいなぁー
131 ：774号室の住人さん：2010/11/28(日) 19:30:07 ID:FfPDo3YB
40歳 ♀ 国家公務員
朝 昨日の物産展で買った某店のパン、コーヒー、柿
昼 インスタント味噌煮込みうどん、柿
間食 午後の紅茶ロイヤルミルクティー
夜 ごはん（ごま塩つき）、鶏肉のボルシチ
疲れた心身に甘いものは効く。物産展のメープルパン旨っ。
朝 昨日の物産展で買った某店のパン、コーヒー、柿
昼 インスタント味噌煮込みうどん、柿
間食 午後の紅茶ロイヤルミルクティー
夜 ごはん（ごま塩つき）、鶏肉のボルシチ
疲れた心身に甘いものは効く。物産展のメープルパン旨っ。
132 ：774号室の住人さん：2010/11/28(日) 19:56:33 ID:I9M69Oh3
28歳♀ SE
朝 寝てた
昼 巻き寿司、昨日作った豚汁
間 ラムレーズンモナカアイス
夜 親子丼、昨日作った豚汁、シーザーサラダ、納豆、さらりとした梅酒
今日こそは買い物に出ようとおもったのに、
結局ダラダラ寝てすごしちゃった(´-ω-`)
最近だるくてしょうがない。肝臓？
朝 寝てた
昼 巻き寿司、昨日作った豚汁
間 ラムレーズンモナカアイス
夜 親子丼、昨日作った豚汁、シーザーサラダ、納豆、さらりとした梅酒
今日こそは買い物に出ようとおもったのに、
結局ダラダラ寝てすごしちゃった(´-ω-`)
最近だるくてしょうがない。肝臓？
133 ：774号室の住人さん：2010/11/28(日) 20:30:57 ID:jrvQhru+
40歳♂ 一応リーマン
朝 コンビニおにぎり２こ
ブランチ：マクドのモーニングセット
昼 コンビニおにぎり１こ+カロリーメイト①箱
夜 ジャスコの398円弁当+カップ蕎麦
〆 ホットコーヒー+柿１こ
PS)マンション管理士の試験、自信があったのに散々な成績だった。鬱だ。
朝 コンビニおにぎり２こ
ブランチ：マクドのモーニングセット
昼 コンビニおにぎり１こ+カロリーメイト①箱
夜 ジャスコの398円弁当+カップ蕎麦
〆 ホットコーヒー+柿１こ
PS)マンション管理士の試験、自信があったのに散々な成績だった。鬱だ。
134 ：774号室の住人さん：2010/11/28(日) 20:47:01 ID:SHhImCV/
25♀ 講師
朝：生麩３種
昼：ラーメンの具（モヤシ、キクラゲ、キャベツ、ニンジン、ソーセージなどを入れて自作）、大根漬け、GODIVAのチョコ
夜：高野豆腐入りのカップスープ、プルーン、グミ、青汁豆乳
昨日今日と実家帰ってた。ご飯おいしかったぁ。今日の夕飯一人で食べる寂しさったらない。
朝：生麩３種
昼：ラーメンの具（モヤシ、キクラゲ、キャベツ、ニンジン、ソーセージなどを入れて自作）、大根漬け、GODIVAのチョコ
夜：高野豆腐入りのカップスープ、プルーン、グミ、青汁豆乳
昨日今日と実家帰ってた。ご飯おいしかったぁ。今日の夕飯一人で食べる寂しさったらない。
135 ：774号室の住人さん：2010/11/28(日) 21:04:56 ID:6d2lSEnr
25♀ 無職
朝 コーヒー
昼 焼おにぎり(冷凍)のとろけるチーズのせ
夜 おにぎり1、チキン(セブン)白ワイン
野菜嫌い＆家事嫌いだから全部適当に買ってる。実家から米が届いたので炊いてみよ。
朝 コーヒー
昼 焼おにぎり(冷凍)のとろけるチーズのせ
夜 おにぎり1、チキン(セブン)白ワイン
野菜嫌い＆家事嫌いだから全部適当に買ってる。実家から米が届いたので炊いてみよ。
136 ：774号室の住人さん：2010/11/28(日) 21:27:54 ID:WvvfDLgk
38歳 女 事務職
朝 頭痛がひどく寝てた
昼 とりあえず食パン
夜 消化器が無事なようなので、カップ麺
病気時は何か食べるのもシンドイです…
朝 頭痛がひどく寝てた
昼 とりあえず食パン
夜 消化器が無事なようなので、カップ麺
病気時は何か食べるのもシンドイです…
137 ：774号室の住人さん：2010/11/28(日) 21:32:33 ID:EUzXoA6T
39 ♀ 土木業
朝 カルボナーラ 牛乳
昼 冷凍してあったマックのクオーターパウンダーチーズ 牛乳
夜 水炊（鳥胸肉 白菜 大根葉 ネギ） ブロッコリーサラダ ヒラメのエンガワ刺身 スパークリングワイン1
朝 カルボナーラ 牛乳
昼 冷凍してあったマックのクオーターパウンダーチーズ 牛乳
夜 水炊（鳥胸肉 白菜 大根葉 ネギ） ブロッコリーサラダ ヒラメのエンガワ刺身 スパークリングワイン1
138 ：774号室の住人さん：2010/11/28(日) 21:55:43 ID:PJoEooM0
31歳♂ 職人
朝 なし
昼 納豆卵ご飯、野菜たっぷり味噌汁（キャベツ、もやし、人参）
間 音楽仲間とカフェ（コーヒー）
夜 ハイボール、ビール、焼酎、お好み焼き
ドラムで個人練入ってた。足が動かないなー。
ペダルはアイアンコブラ。
あとベースでもバンドやるかも知れない。
朝 なし
昼 納豆卵ご飯、野菜たっぷり味噌汁（キャベツ、もやし、人参）
間 音楽仲間とカフェ（コーヒー）
夜 ハイボール、ビール、焼酎、お好み焼き
ドラムで個人練入ってた。足が動かないなー。
ペダルはアイアンコブラ。
あとベースでもバンドやるかも知れない。
139 ：774号室の住人さん：2010/11/28(日) 22:33:21 ID:PL+T7hKB
４１歳♂りーまん
朝 すき屋の朝定
昼 スーパーの握り寿司とチュウハイ
夜 鳥うどん
間 ラフランスとトマトとシュークリーム１こ
今夜は休肝日
朝 すき屋の朝定
昼 スーパーの握り寿司とチュウハイ
夜 鳥うどん
間 ラフランスとトマトとシュークリーム１こ
今夜は休肝日
140 ：774号室の住人さん：2010/11/28(日) 22:41:28 ID:JQP8nIr6
22 ♀ 大学生
朝：納豆,麦ごはん
昼：そば,おむすび(鮭,ツナマヨ,ネギトロ),ロールケーキ
夜：アロエヨーグルト,フォンダンショコラ,うどん半玉,トースト,納豆,油揚げ,みかん,ミントチョコ
深：うどん
朝と夜で体型が変わる
朝：納豆,麦ごはん
昼：そば,おむすび(鮭,ツナマヨ,ネギトロ),ロールケーキ
夜：アロエヨーグルト,フォンダンショコラ,うどん半玉,トースト,納豆,油揚げ,みかん,ミントチョコ
深：うどん
朝と夜で体型が変わる
141 ：774号室の住人さん：2010/11/28(日) 22:45:37 ID:/SIJWQxX
20歳♀ デザイン専門生
朝：ヨーグルト200g、コーヒー、みかん1個、ジョア1本
昼：薄皮コーヒークリームパン5個、７のしっとりクリームチーズタルト、クラムチャウダー(ｲﾝｽﾀﾝﾄ)、
手作りプリン【低脂肪乳180ml､卵2個､粗砂糖､ﾊﾞﾀｰ等】
間：ランチパック(塩入りｷｬﾗﾒﾙｸﾘｰﾑ&ﾎｲｯﾌﾟ)1袋、あずきクリーム生どら焼き、リプトンピーチティー500ml
夜：生姜ポン酢鍋【鶏胸肉1/2､白菜1/8､人参､
ｺﾗｰｹﾞﾝの素】、
手作りプリン、ＰＡＲＭ(ｴｽﾌﾟﾚｯｿﾗﾃ)アイス3本
この前お隣さんに教えて頂いたプリンを作った。
トースターなので焼き加減に気をつけつつウマーくできた。
ちなみに今日は完全休日という事でお菓子祭りしてみたｗ
しかし食べ過ぎた／(^o^)＼
朝：ヨーグルト200g、コーヒー、みかん1個、ジョア1本
昼：薄皮コーヒークリームパン5個、７のしっとりクリームチーズタルト、クラムチャウダー(ｲﾝｽﾀﾝﾄ)、
手作りプリン【低脂肪乳180ml､卵2個､粗砂糖､ﾊﾞﾀｰ等】
間：ランチパック(塩入りｷｬﾗﾒﾙｸﾘｰﾑ&ﾎｲｯﾌﾟ)1袋、あずきクリーム生どら焼き、リプトンピーチティー500ml
夜：生姜ポン酢鍋【鶏胸肉1/2､白菜1/8､人参､
ｺﾗｰｹﾞﾝの素】、
手作りプリン、ＰＡＲＭ(ｴｽﾌﾟﾚｯｿﾗﾃ)アイス3本
この前お隣さんに教えて頂いたプリンを作った。
トースターなので焼き加減に気をつけつつウマーくできた。
ちなみに今日は完全休日という事でお菓子祭りしてみたｗ
しかし食べ過ぎた／(^o^)＼
142 ：774号室の住人さん：2010/11/28(日) 22:48:35 ID:/SIJWQxX
143 ：774号室の住人さん：2010/11/28(日) 22:49:00 ID:bIplw9hM
20歳♂大学生
朝 即席焼きそば
昼 即席焼きそば
晩 冷凍うどん
年末は実家で食べまくるぞー`･∀･´
朝 即席焼きそば
昼 即席焼きそば
晩 冷凍うどん
年末は実家で食べまくるぞー`･∀･´
144 ：774号室の住人さん：2010/11/29(月) 00:00:52 ID:NXYOz620
３９歳 女 寺勤め
朝 お茶漬け
昼 ご飯 焼肉 こんにゃく たくわん
きゅうりの漬物など弁当（寺より支給）
夜 ご飯 焼肉 こんにゃく（昼弁当の余りをもらった）
１４時間労働＼(^o^)／ｵﾜﾀ
明日も７時出勤／(^o^)＼ﾓｳｲﾔ
>>129
技術職さんありがとー
今年は５年に１度の紅葉の当たり年だったそうですよー。
朝 お茶漬け
昼 ご飯 焼肉 こんにゃく たくわん
きゅうりの漬物など弁当（寺より支給）
夜 ご飯 焼肉 こんにゃく（昼弁当の余りをもらった）
１４時間労働＼(^o^)／ｵﾜﾀ
明日も７時出勤／(^o^)＼ﾓｳｲﾔ
>>129
技術職さんありがとー
今年は５年に１度の紅葉の当たり年だったそうですよー。
145 ：774号室の住人さん：2010/11/29(月) 00:01:26 ID:Zaqqk38w
19歳 男 夜間学生バイト
朝：寝
昼：カップ麺、おにぎり
夜：パスタ（100gマヨケチャ）
友達が昼飯くれた。
流石に夜パスタこれだけだとおなかすくー
朝：寝
昼：カップ麺、おにぎり
夜：パスタ（100gマヨケチャ）
友達が昼飯くれた。
流石に夜パスタこれだけだとおなかすくー
146 ：774号室の住人さん：2010/11/29(月) 02:59:09 ID:ZgtB7irR
36歳 ♂ 営業マン
朝 玉子入りチキンラーメン
昼 カレーライス、ウインナー入り野菜炒め
夜 すき家（三種のチーズ牛丼特盛、味噌汁、サラダ）
朝 玉子入りチキンラーメン
昼 カレーライス、ウインナー入り野菜炒め
夜 すき家（三種のチーズ牛丼特盛、味噌汁、サラダ）
147 ：774号室の住人さん：2010/11/29(月) 05:01:34 ID:8k+ML1pp
53歳 ♂ 零細企業社長
日曜日
朝 土鍋ご飯、じゃが芋豆腐ﾜｶﾒ味噌汁、納豆、ﾊﾑｿｾｼﾞ千ｷｬﾍﾞﾂ
昼 土鍋ご飯、しじみ汁、鯖塩焼き、漬物
夜 ﾄﾏﾄﾌﾟﾛｺﾘ、練り物おでん、解凍麻婆ｿｰｽに豆腐入れ、ﾋﾞｰﾙ350ml
寝 おでん残り、花鰹、焼酎一合半
今朝は（ﾟдﾟ）ｻﾑｰ
日曜日
朝 土鍋ご飯、じゃが芋豆腐ﾜｶﾒ味噌汁、納豆、ﾊﾑｿｾｼﾞ千ｷｬﾍﾞﾂ
昼 土鍋ご飯、しじみ汁、鯖塩焼き、漬物
夜 ﾄﾏﾄﾌﾟﾛｺﾘ、練り物おでん、解凍麻婆ｿｰｽに豆腐入れ、ﾋﾞｰﾙ350ml
寝 おでん残り、花鰹、焼酎一合半
今朝は（ﾟдﾟ）ｻﾑｰ
148 ：774号室の住人さん：2010/11/29(月) 15:45:04 ID:W7ZwbFnR
29歳♀ 自営
朝：オレンジ・レモネード
昼：黒パン ハム（野菜寄せ、豚ロース）
夜：ロール白菜（じゃがいも・人参入り） ビール（Pilsner）
朝：オレンジ・レモネード
昼：黒パン ハム（野菜寄せ、豚ロース）
夜：ロール白菜（じゃがいも・人参入り） ビール（Pilsner）
149 ：201号室の住人さん：2010/11/29(月) 17:14:13 ID:fcifTxQa
39歳♂コーヒー職人（これから夜勤3日目）
朝：ほっともっとの特からあげ（おかずのみ）・ご飯
昼：なし
夜：焼きそば・ＴＫＧ
深（予定）：自作おにぎり2個
朝：ほっともっとの特からあげ（おかずのみ）・ご飯
昼：なし
夜：焼きそば・ＴＫＧ
深（予定）：自作おにぎり2個
150 ：774号室の住人さん：2010/11/29(月) 20:06:13 ID:e0DN0v5l
20歳♀ デザイン専門生
朝：ヨーグルト、ミントティー
昼：カルボナーラスープパスタ(ｲﾝｽﾀﾝﾄ)、お茶
間：お土産のきび団子餅1個、ポテト＆チーズの缶スープ190g
夜：鶏の香草焼き【ささみ肉2枚､ﾊﾞｼﾞﾙ､粉ﾁｰｽﾞ､ｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙ等】、
味噌雑炊【白菜1/8､人参､雑穀ご飯､海苔数枚､仙台味噌､ごま油等】、
玄米茶(+ｺﾗｰｹﾞﾝの素)
コラーゲンの素を格安でゲトしたので料理や飲み物に入れてみる。
たぶん美肌効果は微々たるものか、あるいはプラセボかもしれないけど…使い切るまでしばらく試してみよう。
朝：ヨーグルト、ミントティー
昼：カルボナーラスープパスタ(ｲﾝｽﾀﾝﾄ)、お茶
間：お土産のきび団子餅1個、ポテト＆チーズの缶スープ190g
夜：鶏の香草焼き【ささみ肉2枚､ﾊﾞｼﾞﾙ､粉ﾁｰｽﾞ､ｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙ等】、
味噌雑炊【白菜1/8､人参､雑穀ご飯､海苔数枚､仙台味噌､ごま油等】、
玄米茶(+ｺﾗｰｹﾞﾝの素)
コラーゲンの素を格安でゲトしたので料理や飲み物に入れてみる。
たぶん美肌効果は微々たるものか、あるいはプラセボかもしれないけど…使い切るまでしばらく試してみよう。
151 ：774号室の住人さん：2010/11/29(月) 20:35:09 ID:vRkpQLgB
31 ♀ 技術職
朝：餃子数個
昼：餃子、里芋と玉こんの煮転がし、雑穀ご飯
晩：餃子、里芋と玉こんの煮転がし
餃子三昧ｳﾏｰ
朝：餃子数個
昼：餃子、里芋と玉こんの煮転がし、雑穀ご飯
晩：餃子、里芋と玉こんの煮転がし
餃子三昧ｳﾏｰ
152 ：774号室の住人さん：2010/11/29(月) 21:42:27 ID:mK5GlBya
22 ♀ 大学生
朝：なし
昼：ふわふわオムライス
夜：食パン×３,トマト,レタス,スクランブルエッグ,バナナ,みかん,うどん
朝：なし
昼：ふわふわオムライス
夜：食パン×３,トマト,レタス,スクランブルエッグ,バナナ,みかん,うどん
153 ：774号室の住人さん：2010/11/29(月) 22:46:15 ID:3JHez1xm
女 34 事務ー
朝 コーヒー。ご飯。野菜の煮物。牛乳
昼 ふりかけご飯。豚生姜焼き。野菜の煮物。笹かま。コーヒー
夜 ご飯。野菜の煮物。コロッケ２個。牛乳。りんごヨーグルト。柿
柿がどんどこ熟していくので焦る。ジャムにしよかな。
朝 コーヒー。ご飯。野菜の煮物。牛乳
昼 ふりかけご飯。豚生姜焼き。野菜の煮物。笹かま。コーヒー
夜 ご飯。野菜の煮物。コロッケ２個。牛乳。りんごヨーグルト。柿
柿がどんどこ熟していくので焦る。ジャムにしよかな。
154 ：774号室の住人さん：2010/11/29(月) 22:51:21 ID:cWMC6BPN
39 ♀ 土木業
朝 サークルKの照焼チキンバーガー ペットボトルのお茶
昼 菜飯 昨夜の鍋ののこり
夜 もやしスープ 焼鯖 発泡酒
朝 サークルKの照焼チキンバーガー ペットボトルのお茶
昼 菜飯 昨夜の鍋ののこり
夜 もやしスープ 焼鯖 発泡酒
155 ：774号室の住人さん：2010/11/29(月) 23:32:51 ID:FETsWYHN
19 男 夜間学生バイト
朝 コーヒー
昼 おにぎり3個
夕 おにぎり1個、ピザパン
夜 ベーコンオムレツバーガー、ポテト、オーガニックティ （フレッシュネスバーガーにて）
朝 コーヒー
昼 おにぎり3個
夕 おにぎり1個、ピザパン
夜 ベーコンオムレツバーガー、ポテト、オーガニックティ （フレッシュネスバーガーにて）
156 ：774号室の住人さん：2010/11/29(月) 23:51:58 ID:nRxFcY/T
27歳 ♂ SE
朝 トースト
昼 からあげ、味噌汁、春雨サラダ、ご飯
夜 麻婆豆腐
朝 トースト
昼 からあげ、味噌汁、春雨サラダ、ご飯
夜 麻婆豆腐
157 ：774号室の住人さん：2010/11/30(火) 00:00:31 ID:trbV/Rza
26歳♂自称ＳＥ
朝：鮭おにぎり１、野菜ジュース400ml
昼：カロリーメイトチョコ２本
夜：寄せ鍋（絹ごし１丁、豚肉・白菜・ネギ・人参・えのき・椎茸少々）
左足の甲のあたりの筋肉かなにかが痛くてあまりランニングできなかった
変に負担のかかる走り方してるのかなぁ…気をつけてはいるのだけれど
朝：鮭おにぎり１、野菜ジュース400ml
昼：カロリーメイトチョコ２本
夜：寄せ鍋（絹ごし１丁、豚肉・白菜・ネギ・人参・えのき・椎茸少々）
左足の甲のあたりの筋肉かなにかが痛くてあまりランニングできなかった
変に負担のかかる走り方してるのかなぁ…気をつけてはいるのだけれど
158 ：774号室の住人さん：2010/11/30(火) 00:10:36 ID:gizb2frM
22歳 男 フリーター
朝：大根玉ねぎ白菜の醤油炒め、ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰｼﾞｬﾑを塗ったトースト一枚、板チョコ1/3
昼：あんパンとおーいお茶濃い味
夜：鳥はむのゆで汁蕎麦(大根入り)板チョコ2/3
朝：大根玉ねぎ白菜の醤油炒め、ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰｼﾞｬﾑを塗ったトースト一枚、板チョコ1/3
昼：あんパンとおーいお茶濃い味
夜：鳥はむのゆで汁蕎麦(大根入り)板チョコ2/3
159 ：774号室の住人さん：2010/11/30(火) 02:12:35 ID:jM7h3Y1z
36歳 ♂ 営業マン
朝 生玉子入りチキンラーメン
昼 ネギラーメン、炒飯
夜 飛騨牛サーロインステーキ、温野菜、コーンスープ、ごはん×2
とろけるような肉は美味い！
…はずなんだけど、結構今胸やけで大変
これが歳食った証拠というやつなのか。。。orz
朝 生玉子入りチキンラーメン
昼 ネギラーメン、炒飯
夜 飛騨牛サーロインステーキ、温野菜、コーンスープ、ごはん×2
とろけるような肉は美味い！
…はずなんだけど、結構今胸やけで大変
これが歳食った証拠というやつなのか。。。orz
160 ：774号室の住人さん：2010/11/30(火) 04:55:48 ID:M6mNdgsw
53歳 ♂ 零細企業社長
月曜日
朝 土鍋ご飯、大根椎茸ﾜｶﾒ味噌汁、納豆、ﾚﾀｽ人参ｻﾗﾀﾞ
昼 釜揚げうどん大、烏賊南瓜天麩羅 (\580)
夜 ﾄﾏﾄﾌﾟﾛｺﾘ、豚ﾀﾝｽﾓｰｸ、練り物おでん、ﾚﾀｽ人参ｻﾗﾀﾞ 、ﾋﾞｰﾙ350ml
寝 ﾍﾞﾋﾞｰﾁｰｽﾞ、花鰹、焼酎一合半
>>153
包丁で真っ二つ、ｽﾌﾟｰﾝで中身出してﾖｰｸﾞﾙﾄと混ぜて食うと（ﾟдﾟ）ｳﾏｰ
月曜日
朝 土鍋ご飯、大根椎茸ﾜｶﾒ味噌汁、納豆、ﾚﾀｽ人参ｻﾗﾀﾞ
昼 釜揚げうどん大、烏賊南瓜天麩羅 (\580)
夜 ﾄﾏﾄﾌﾟﾛｺﾘ、豚ﾀﾝｽﾓｰｸ、練り物おでん、ﾚﾀｽ人参ｻﾗﾀﾞ 、ﾋﾞｰﾙ350ml
寝 ﾍﾞﾋﾞｰﾁｰｽﾞ、花鰹、焼酎一合半
>>153
包丁で真っ二つ、ｽﾌﾟｰﾝで中身出してﾖｰｸﾞﾙﾄと混ぜて食うと（ﾟдﾟ）ｳﾏｰ
161 ：774号室の住人さん：2010/11/30(火) 09:49:00 ID:jiO2dQvA
46歳１人暮らし独身男
月曜日
朝：納豆ご飯、油揚げねぎ味噌汁、ゆで卵
昼：自作弁当、ゆで卵
夜：焼酎２杯、身欠きニシン味噌鍋、煮卵、ご飯、ねぎ味噌
月曜日
朝：納豆ご飯、油揚げねぎ味噌汁、ゆで卵
昼：自作弁当、ゆで卵
夜：焼酎２杯、身欠きニシン味噌鍋、煮卵、ご飯、ねぎ味噌
162 ：774号室の住人さん：2010/11/30(火) 17:36:49 ID:4pDtI8Ip
40歳１人暮らし独身男 肩書きはリーマン
朝：コンビニおにぎり２こ
昼：ローソン：食パン4枚+チキン+豆腐フライ+野菜ジュース
夜：いずみやの半額パック寿司+カップうどん
〆：ホットコーヒー+チョコパイ
朝：コンビニおにぎり２こ
昼：ローソン：食パン4枚+チキン+豆腐フライ+野菜ジュース
夜：いずみやの半額パック寿司+カップうどん
〆：ホットコーヒー+チョコパイ
163 ：201号室の住人さん：2010/11/30(火) 17:45:02 ID:BTMZWnF5
39歳♂コーヒー職人（これから夜勤最終日）
朝：マックのホッドドッグ・ソーセージマフィン・アイスコーヒーM
昼：なし
夜：鶏肉のトマトソース煮・ご飯
深（予定）：自作おにぎり2個
朝：マックのホッドドッグ・ソーセージマフィン・アイスコーヒーM
昼：なし
夜：鶏肉のトマトソース煮・ご飯
深（予定）：自作おにぎり2個
164 ：774号室の住人さん：2010/11/30(火) 18:20:02 ID:S4lt439p
33歳 ♀ 開業社労士
朝 イングリッシュマフィン、トマト、目玉焼き、レタス、ベーコン、コーヒー
昼 天丼
夜 野菜卵入り味噌ラーメン、チーズかまぼこ、ビール
間食 チョコレート
朝 イングリッシュマフィン、トマト、目玉焼き、レタス、ベーコン、コーヒー
昼 天丼
夜 野菜卵入り味噌ラーメン、チーズかまぼこ、ビール
間食 チョコレート
165 ：774号室の住人さん：2010/11/30(火) 19:40:12 ID:2TdxMSdY
29歳♀ 自営
朝：白パン ロール白菜（残り物）
昼：無し
夕：鳥手羽グリル（スパイス利かせた）胡瓜サラダ ビール（weiss、dunkel）
夜：シュトーレン コーヒー（スコッチ添加）
朝：白パン ロール白菜（残り物）
昼：無し
夕：鳥手羽グリル（スパイス利かせた）胡瓜サラダ ビール（weiss、dunkel）
夜：シュトーレン コーヒー（スコッチ添加）
166 ：774号室の住人さん：2010/11/30(火) 19:48:15 ID:WON1FQZa
167 ：774号室の住人さん：2010/11/30(火) 19:59:14 ID:10uxvHUj
39 ♀ 土木業
朝 ボロネーゼ もやしスープ 牛乳
昼 ホット鯖サンド ポタージュスープ
夜 鰹刺身 水炊き（鳥 エリンギ ネギ 白菜） 中華かゆ
朝 ボロネーゼ もやしスープ 牛乳
昼 ホット鯖サンド ポタージュスープ
夜 鰹刺身 水炊き（鳥 エリンギ ネギ 白菜） 中華かゆ
168 ：774号室の住人さん：2010/11/30(火) 21:32:40 ID:yuUHJreD
25♀ 講師
朝：豆乳コーヒー
昼：給食（ササカマ素焼き、鳥肉の味噌煮）
夜：りんご、高野豆腐入りスープ
寒くて食欲ない。
朝：豆乳コーヒー
昼：給食（ササカマ素焼き、鳥肉の味噌煮）
夜：りんご、高野豆腐入りスープ
寒くて食欲ない。
169 ：774号室の住人さん：2010/11/30(火) 21:45:46 ID:9x3ql+8G
20歳♀ デザイン専門生
朝：クルミとレーズンの手作りスコーン(お隣さんからお裾分け)、コーヒー
昼：自作弁当【鶏の香草焼き､飾り人参､鮭の塩焼き､白身魚のﾌﾗｲ､ほうれん草のﾊﾞﾀｰ炒め､雑穀ご飯+海苔数枚】、お茶
貰った(ガチゴリチョコ2粒､飴1粒)
間：トマトバジルの缶スープ190g、早生みかん2個
夜：肉屋にてすき焼き(生ビール2杯、牛ロース肉(特上＆上＆普通)、カレー掛けのカツ1枚、ハム1枚、手羽先3本、
白ご飯1杯、サラダ、果物、豆腐やネギやら白滝等たくさん)
風呂上がりの19時頃、急遽就職先の会社の専務さんに誘われて会社の方々とすき焼き屋へ。
久々に良いお肉を食べた＆ビール飲んだ！
会社の方々や専務さんと楽しい話をしたり、お金どうしようかと思っていたら『代金はいらんから遠慮するな』って…
ご馳走様でした、楽しかったです！(*^人^)
これからも、そして来年からも、会社のため＆皆さんのために微力ながらもしっかり働きます！
ありがとうございました。
朝：クルミとレーズンの手作りスコーン(お隣さんからお裾分け)、コーヒー
昼：自作弁当【鶏の香草焼き､飾り人参､鮭の塩焼き､白身魚のﾌﾗｲ､ほうれん草のﾊﾞﾀｰ炒め､雑穀ご飯+海苔数枚】、お茶
貰った(ガチゴリチョコ2粒､飴1粒)
間：トマトバジルの缶スープ190g、早生みかん2個
夜：肉屋にてすき焼き(生ビール2杯、牛ロース肉(特上＆上＆普通)、カレー掛けのカツ1枚、ハム1枚、手羽先3本、
白ご飯1杯、サラダ、果物、豆腐やネギやら白滝等たくさん)
風呂上がりの19時頃、急遽就職先の会社の専務さんに誘われて会社の方々とすき焼き屋へ。
久々に良いお肉を食べた＆ビール飲んだ！
会社の方々や専務さんと楽しい話をしたり、お金どうしようかと思っていたら『代金はいらんから遠慮するな』って…
ご馳走様でした、楽しかったです！(*^人^)
これからも、そして来年からも、会社のため＆皆さんのために微力ながらもしっかり働きます！
ありがとうございました。
170 ：774号室の住人さん：2010/11/30(火) 22:06:45 ID:mlhf9GXZ
31 ♀ 技術職
朝：餃子、いそべ餅
昼：餃子、雑穀ご飯
晩：ピザ1/6切れ、あさりときのこのガーリックパスタ(外食)
夜：コーヒー豆乳、ヤクルト300V
夜は、職場の人の誕生会
飲み会は身体がタバコ臭くなるのが一番の悩み
朝：餃子、いそべ餅
昼：餃子、雑穀ご飯
晩：ピザ1/6切れ、あさりときのこのガーリックパスタ(外食)
夜：コーヒー豆乳、ヤクルト300V
夜は、職場の人の誕生会
飲み会は身体がタバコ臭くなるのが一番の悩み
171 ：774号室の住人さん：2010/11/30(火) 22:47:55 ID:RYU7id7b
27歳 ♂ SE
朝 ベーコンエッグ、ご飯
昼 野菜炒め、半熟卵素麺、ご飯、味噌汁
夜 スパゲッティナポリタン
振られた彼女から預けてた鍵を引き取るためにTELして再び心をメッタメタにされ。
仕事では、トラブルが発生し取引先からメッタメタに罵られ。
人生うまくいかないもんですね。。
知っている人が誰も居ない、どこか遠くの地に行ってしまいたい。
朝 ベーコンエッグ、ご飯
昼 野菜炒め、半熟卵素麺、ご飯、味噌汁
夜 スパゲッティナポリタン
振られた彼女から預けてた鍵を引き取るためにTELして再び心をメッタメタにされ。
仕事では、トラブルが発生し取引先からメッタメタに罵られ。
人生うまくいかないもんですね。。
知っている人が誰も居ない、どこか遠くの地に行ってしまいたい。
172 ：774号室の住人さん：2010/11/30(火) 23:42:37 ID:0wn3Do+D
39歳 女 寺勤め
火曜日
朝 なし
昼 ご飯 魚の照り焼き たくあん きゅうりの漬物など弁当（寺より支給）
夜 ご飯 オムレツ キャベツと卵の味噌汁 浅漬
水曜日
朝 なし
昼 ご飯 キャベツの味噌汁 浅漬
夜 ご飯 鶏（骨付き）の水炊き鍋（白菜、しめじ、ニラ、
ほうれん草、豆腐、糸こんにゃく、ちくわ、ゴボ天）
昨日から帰ってた実家で食べた晩ご飯中に××してしまった。
やっぱり疲れがたまってキャパ超えてきてるんだろうか(´･ω･`)
今日久々の休みだったけど、明日も１３時間労働なんだ…。
週末まで何とか乗り切らなきゃ。皆さんもご自愛下さい。
火曜日
朝 なし
昼 ご飯 魚の照り焼き たくあん きゅうりの漬物など弁当（寺より支給）
夜 ご飯 オムレツ キャベツと卵の味噌汁 浅漬
水曜日
朝 なし
昼 ご飯 キャベツの味噌汁 浅漬
夜 ご飯 鶏（骨付き）の水炊き鍋（白菜、しめじ、ニラ、
ほうれん草、豆腐、糸こんにゃく、ちくわ、ゴボ天）
昨日から帰ってた実家で食べた晩ご飯中に××してしまった。
やっぱり疲れがたまってキャパ超えてきてるんだろうか(´･ω･`)
今日久々の休みだったけど、明日も１３時間労働なんだ…。
週末まで何とか乗り切らなきゃ。皆さんもご自愛下さい。
173 ：774号室の住人さん：2010/12/01(水) 00:44:17 ID:or/pG+iO
女 34 事務ー
朝 コーヒー。パン。野菜の煮物。大根とこんにゃくのビリ辛煮。りんごヨーグルト
昼 ご飯。味昆布。野菜の煮物。大根とこんにゃくのピリ辛煮。笹かま。ハンバーグ
夜 ふりかけご飯。ピリ辛煮。水炊き。柿ヨーグルト
>>160ありがとうございます。ヨーグルトに入れると柿の甘さが引き立ちますね。
しかしまだあと８個・・。ジャムにします。
朝 コーヒー。パン。野菜の煮物。大根とこんにゃくのビリ辛煮。りんごヨーグルト
昼 ご飯。味昆布。野菜の煮物。大根とこんにゃくのピリ辛煮。笹かま。ハンバーグ
夜 ふりかけご飯。ピリ辛煮。水炊き。柿ヨーグルト
>>160ありがとうございます。ヨーグルトに入れると柿の甘さが引き立ちますね。
しかしまだあと８個・・。ジャムにします。
174 ：774号室の住人さん：2010/12/01(水) 01:37:03 ID:FViZhSra
22 ♀ 大学生
朝：チャイ
昼：チキンカツ定食
夜：プレミアムピザまん,シチューパン,チーズケーキ,バナナクレープ,春雨サラダ
朝：チャイ
昼：チキンカツ定食
夜：プレミアムピザまん,シチューパン,チーズケーキ,バナナクレープ,春雨サラダ
175 ：774号室の住人さん：2010/12/01(水) 05:18:08 ID:P2KGB1yn
53歳 ♂ 零細企業社長
火曜日
朝 土鍋ご飯、白菜椎茸ﾜｶﾒ味噌汁、目玉焼き千ｷｬﾍﾞﾂ、
昼 出前一丁、ご飯、漬物
夜 寿司ﾊﾟｯｸ、豚と鶏皮串、ﾋﾞｰﾙ350ml
寝 種mix、さきいか、焼酎一合半
>>171 苦しみは重なるんだよね喜びはたまにしか来ないけど
未だもひとつくらい苦しみ来る鴨試練
頑張ってくれやがて糧になる時がくるﾊｽﾞ
火曜日
朝 土鍋ご飯、白菜椎茸ﾜｶﾒ味噌汁、目玉焼き千ｷｬﾍﾞﾂ、
昼 出前一丁、ご飯、漬物
夜 寿司ﾊﾟｯｸ、豚と鶏皮串、ﾋﾞｰﾙ350ml
寝 種mix、さきいか、焼酎一合半
>>171 苦しみは重なるんだよね喜びはたまにしか来ないけど
未だもひとつくらい苦しみ来る鴨試練
頑張ってくれやがて糧になる時がくるﾊｽﾞ
176 ：774号室の住人さん：2010/12/01(水) 06:30:50 ID:IIpi66+b
36歳 ♂ 営業マン
朝 冷凍炒飯、中華スープ
昼 なし
夜 鰹のたたき、ミョウガの味噌汁、ごはん、べったら漬け
朝 冷凍炒飯、中華スープ
昼 なし
夜 鰹のたたき、ミョウガの味噌汁、ごはん、べったら漬け
178 ：774号室の住人さん：2010/12/01(水) 16:34:17 ID:8XUfgpFF
46歳１人暮らし独身男
火曜日
朝：ご飯、鍋の残り、煮卵
昼：自作醤油おにぎり、煮卵
夜：焼酎３杯、玉葱と厚揚げの煮付け、鶏肉カレー焼き、ご飯、ねぎ味噌汁
来年用の味噌仕込まないといかんな(´ー｀)┌
火曜日
朝：ご飯、鍋の残り、煮卵
昼：自作醤油おにぎり、煮卵
夜：焼酎３杯、玉葱と厚揚げの煮付け、鶏肉カレー焼き、ご飯、ねぎ味噌汁
来年用の味噌仕込まないといかんな(´ー｀)┌
179 ：201号室の住人さん：2010/12/01(水) 16:51:40 ID:KD3EU96+
39歳♂コーヒー職人（夜勤明け）
朝：なし
昼：なし
夕：ステーキガストでミックスグリル・ドリンクバー
朝：なし
昼：なし
夕：ステーキガストでミックスグリル・ドリンクバー
180 ：774号室の住人さん：2010/12/01(水) 20:11:32 ID:2oYn8jD4
20歳♀ デザイン専門生
朝：ヨーグルト、ドロリッチ(ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂ)1本
昼：カマンベールと４種のチーズスープパスタ(ｲﾝｽﾀﾝﾄ)、早生みかん2個
間：飴1粒、フルーツオーレ1本
夜：和風仕立てのスープ【鶏ささみ3本､玉葱1/2､人参､白滝】、玄米茶(+ｺﾗｰｹﾞﾝの素)
鶏胸肉が100gで28円と特売だったので3枚分購入、そのうちの2枚で久しぶりに鶏はむを仕込んだが、長く作ってなくても手際とかは手が覚えてるんだなぁと実感。
>>172
( ･ω･)つ[Regain]
疲労回復にはクエン酸を含む梅や柑橘類などを食すと良いみたいですよ。
１人暮らしは体が資本、皆さんも残り1ヶ月風邪などひかぬようお大事に～
朝：ヨーグルト、ドロリッチ(ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂ)1本
昼：カマンベールと４種のチーズスープパスタ(ｲﾝｽﾀﾝﾄ)、早生みかん2個
間：飴1粒、フルーツオーレ1本
夜：和風仕立てのスープ【鶏ささみ3本､玉葱1/2､人参､白滝】、玄米茶(+ｺﾗｰｹﾞﾝの素)
鶏胸肉が100gで28円と特売だったので3枚分購入、そのうちの2枚で久しぶりに鶏はむを仕込んだが、長く作ってなくても手際とかは手が覚えてるんだなぁと実感。
>>172
( ･ω･)つ[Regain]
疲労回復にはクエン酸を含む梅や柑橘類などを食すと良いみたいですよ。
１人暮らしは体が資本、皆さんも残り1ヶ月風邪などひかぬようお大事に～
181 ：774号室の住人さん：2010/12/01(水) 21:00:38 ID:TITmMbkv
182 ：774号室の住人さん：2010/12/01(水) 21:41:34 ID:U9O34jmH
女 34 事務ー
朝 コーヒー。食パン。柿ジャム。水炊き。ピリ辛煮。
昼 ご飯。味昆布。クレソンサラダ。ピリ辛煮。笹かま。ハンバーグ。コーヒー
夜 食パン。柿ジャム。水炊き。ピリ辛煮。りんご
もう１２月かあ。
朝 コーヒー。食パン。柿ジャム。水炊き。ピリ辛煮。
昼 ご飯。味昆布。クレソンサラダ。ピリ辛煮。笹かま。ハンバーグ。コーヒー
夜 食パン。柿ジャム。水炊き。ピリ辛煮。りんご
もう１２月かあ。
183 ：774号室の住人さん：2010/12/01(水) 21:55:28 ID:F32gBM+h
31 ♀ 技術職
朝：いそべ餅
昼：餃子、雑穀ご飯
晩：いそべ餅、餃子、柿
事務ーさんの柿ジャム美味しそうー自分も作ろうかな
朝：いそべ餅
昼：餃子、雑穀ご飯
晩：いそべ餅、餃子、柿
事務ーさんの柿ジャム美味しそうー自分も作ろうかな
184 ：774号室の住人さん：2010/12/01(水) 22:28:09 ID:QU6SoXYe
30歳 ♂ 士業系（会計事務所）
朝 ご飯一杯、豆腐、納豆、目玉焼き
昼 サンドウィッチ(目玉焼き、ノンオイルシーチキン）
晩 ビール、焼酎、親子丼
>>164 このご時勢でクライアント取れると凄いですね。
益々のご繁栄お祈り致します。
朝 ご飯一杯、豆腐、納豆、目玉焼き
昼 サンドウィッチ(目玉焼き、ノンオイルシーチキン）
晩 ビール、焼酎、親子丼
>>164 このご時勢でクライアント取れると凄いですね。
益々のご繁栄お祈り致します。
185 ：774号室の住人さん：2010/12/02(木) 00:27:04 ID:kE0GhJHZ
39 ♀ 土木業
朝 なし（健康診断のため）
昼 焼鯖入幕の内弁当 オニオンスープ
夜 ほうれん草おひたし ゴボウサラダ 鰹刺身 発泡酒1
朝 なし（健康診断のため）
昼 焼鯖入幕の内弁当 オニオンスープ
夜 ほうれん草おひたし ゴボウサラダ 鰹刺身 発泡酒1
186 ：774号室の住人さん：2010/12/02(木) 01:30:53 ID:nmuUMcO8
36歳 ♂ 営業マン
朝 玉子ネギ入り納豆ごはん、ミョウガ要り赤だし、たくわん
昼 なし
夜 ウインナートッピングチーズカレー5辛、サラダ
最近昼を食べている時間がない
自動車移動営業って年末は大変ツライ
元々営業時間より移動時間の方が遥かに一日の時間を割いているが
年末は車が増え、さらに道路工事や下水･ガスの工事なども多く移動時間がさらに重む
朝 玉子ネギ入り納豆ごはん、ミョウガ要り赤だし、たくわん
昼 なし
夜 ウインナートッピングチーズカレー5辛、サラダ
最近昼を食べている時間がない
自動車移動営業って年末は大変ツライ
元々営業時間より移動時間の方が遥かに一日の時間を割いているが
年末は車が増え、さらに道路工事や下水･ガスの工事なども多く移動時間がさらに重む
187 ：774号室の住人さん：2010/12/02(木) 02:39:43 ID:lnXwJ/Ep
29歳♀ 自営
朝：コンソメスープ プレッツェルのスナック
昼：ジャガイモ多めのトプフ
夜：黒パン ハム（鳥、野菜ゼリー）胡瓜サラダ
仕事が山積み…orz
朝：コンソメスープ プレッツェルのスナック
昼：ジャガイモ多めのトプフ
夜：黒パン ハム（鳥、野菜ゼリー）胡瓜サラダ
仕事が山積み…orz
188 ：774号室の住人さん：2010/12/02(木) 04:51:48 ID:4rqBI1//
53歳 ♂ 零細企業社長
水曜日
朝 土鍋ご飯、白菜豆腐味噌汁、うるめ鰯
昼 白菜ﾍﾞｰｺﾝ入りﾍﾟﾍﾟﾛﾝﾁｰﾉ、水菜生ﾊﾑｻﾗﾀﾞ
夜 ﾄﾏﾄ、鯖塩焼き、白菜ﾍﾞｰｺﾝ蒸し、ﾋﾞｰﾙ350ml
寝 1Pﾁｰｽﾞ、さきいか、焼酎一合半
師走は年末調整が('A`)…ﾒﾅﾄﾞｸｻ
水曜日
朝 土鍋ご飯、白菜豆腐味噌汁、うるめ鰯
昼 白菜ﾍﾞｰｺﾝ入りﾍﾟﾍﾟﾛﾝﾁｰﾉ、水菜生ﾊﾑｻﾗﾀﾞ
夜 ﾄﾏﾄ、鯖塩焼き、白菜ﾍﾞｰｺﾝ蒸し、ﾋﾞｰﾙ350ml
寝 1Pﾁｰｽﾞ、さきいか、焼酎一合半
師走は年末調整が('A`)…ﾒﾅﾄﾞｸｻ
189 ：774号室の住人さん：2010/12/02(木) 06:57:02 ID:lOOz8Djr
22 ♀ 大学生
朝：なし
昼：五穀米ごはん,肉豆腐,漬物,味噌汁,サバの塩焼き,ネギ焼き,唐揚げの甘酢あんかけ,豆乳プリン
間：ホットチョコバナナクレープ
夜：山芋かけ牛丼
朝：なし
昼：五穀米ごはん,肉豆腐,漬物,味噌汁,サバの塩焼き,ネギ焼き,唐揚げの甘酢あんかけ,豆乳プリン
間：ホットチョコバナナクレープ
夜：山芋かけ牛丼
190 ：774号室の住人さん：2010/12/02(木) 07:50:59 ID:f0LlE3XM
33歳 ♀ 開業社労士
朝 マフィン、ベーコン、目玉焼き、チーズ、レタス、コーヒー
昼 うどん・ミニ鉄火丼のセット
夜 牛肉もやし炒め、オニオンスライス＆レタス、チーズかまぼこ、ビール
間食 ナッツチョコ
>>184
ありがとうございます。
>>184さんも頑張ってください。なかなか新規の仕事が取り難い時節ですが
以前勤務していた事務所の下請けの仕事も受けて開業1年目は何とか年を越せそうです
朝 マフィン、ベーコン、目玉焼き、チーズ、レタス、コーヒー
昼 うどん・ミニ鉄火丼のセット
夜 牛肉もやし炒め、オニオンスライス＆レタス、チーズかまぼこ、ビール
間食 ナッツチョコ
>>184
ありがとうございます。
>>184さんも頑張ってください。なかなか新規の仕事が取り難い時節ですが
以前勤務していた事務所の下請けの仕事も受けて開業1年目は何とか年を越せそうです
191 ：774号室の住人さん：2010/12/02(木) 15:53:06 ID:DWp9N5x1
46歳１人暮らし独身男
水曜日
朝：納豆ご飯、魚肉ソーセージ焼き、ネギ豆腐味噌汁
昼：保温弁当（前日の余り物など）
夜：焼酎２杯、自作特大軟骨入りハンバーグ、千切りキャベツ、大根おろし、ご飯、ねぎ豆腐味噌汁
水曜日
朝：納豆ご飯、魚肉ソーセージ焼き、ネギ豆腐味噌汁
昼：保温弁当（前日の余り物など）
夜：焼酎２杯、自作特大軟骨入りハンバーグ、千切りキャベツ、大根おろし、ご飯、ねぎ豆腐味噌汁
192 ：201号室の住人さん：2010/12/02(木) 17:12:38 ID:qpHbDlHG
39歳♂コーヒー職人（休日2日目）
早：ジャージャー麺
昼：ほっともっとの特からあげ弁当（おかずのみ）・ご飯
夜：カレーライス
早：ジャージャー麺
昼：ほっともっとの特からあげ弁当（おかずのみ）・ご飯
夜：カレーライス
193 ：774号室の住人さん：2010/12/02(木) 20:45:20 ID:YaxsKpW5
20歳♀ デザイン専門生
朝：コーンスープ缶(ｺｶｺｰﾗ社)
間：企画の反省会＆打ち上げにてお菓子
（手作りｶﾞﾄｰｼｮｺﾗ､ﾁｰｽﾞｹｰｷ､ｸｯｷｰ､ﾁｮｺ､ﾎﾟﾃﾁ､お茶等少量ずつ)
昼：カロリーメイト(ポテト)2本、紅茶
間：貰った(ｱﾙﾌｫｰﾄ2枚､ﾁﾛﾙﾁｮｺ2粒)
夜：鶏の南蛮漬け【鶏ささみ3本､玉葱1/2､人参】、
雑穀ご飯、わかめとしじみスープ(ｲﾝｽﾀﾝﾄ)、玄米茶、
オレンジ1個
火曜日に仕込んだ鶏の南蛮漬け、味が染みててウマー
朝：コーンスープ缶(ｺｶｺｰﾗ社)
間：企画の反省会＆打ち上げにてお菓子
（手作りｶﾞﾄｰｼｮｺﾗ､ﾁｰｽﾞｹｰｷ､ｸｯｷｰ､ﾁｮｺ､ﾎﾟﾃﾁ､お茶等少量ずつ)
昼：カロリーメイト(ポテト)2本、紅茶
間：貰った(ｱﾙﾌｫｰﾄ2枚､ﾁﾛﾙﾁｮｺ2粒)
夜：鶏の南蛮漬け【鶏ささみ3本､玉葱1/2､人参】、
雑穀ご飯、わかめとしじみスープ(ｲﾝｽﾀﾝﾄ)、玄米茶、
オレンジ1個
火曜日に仕込んだ鶏の南蛮漬け、味が染みててウマー
194 ：774号室の住人さん：2010/12/02(木) 21:45:12 ID:4Ow4f74Q
20歳大学生男
朝 バナナ、インスタントコーンスープ
昼 カレーライス
夜 天丼（スーパーで買った穴子天のせ） インスタントわかめスープ
朝 バナナ、インスタントコーンスープ
昼 カレーライス
夜 天丼（スーパーで買った穴子天のせ） インスタントわかめスープ
195 ：774号室の住人さん：2010/12/02(木) 22:32:21 ID:lnXwJ/Ep
29歳♀ 自営
朝：野菜スープ
昼：黒パン ハム（野菜寄せ、鳥） ラディッシュサラダ
夜：シュトレン コーヒー（スコッチ添加）
昨日の日中最低気温は－１０℃。 観測値の平均は０℃。
1,DECとしては観測史上最低の気温だったとか。
頭がヒートアップして寒さを感じる余裕が無かったけど orz
朝：野菜スープ
昼：黒パン ハム（野菜寄せ、鳥） ラディッシュサラダ
夜：シュトレン コーヒー（スコッチ添加）
昨日の日中最低気温は－１０℃。 観測値の平均は０℃。
1,DECとしては観測史上最低の気温だったとか。
頭がヒートアップして寒さを感じる余裕が無かったけど orz
196 ：774号室の住人さん：2010/12/02(木) 22:47:09 ID:uiZ6Eflw
31 ♀ 技術職
朝：いそべ餅、玉子焼きの端っこ、ミニウィンナー
昼：ミニウィンナー、玉子焼き、じゃがとエノキと玉ネギのバタ焼き、雑穀ご飯
晩：ヤクルオｔ300V、コーヒー豆乳、カプリコ
餅の美味い季節になってきた
朝：いそべ餅、玉子焼きの端っこ、ミニウィンナー
昼：ミニウィンナー、玉子焼き、じゃがとエノキと玉ネギのバタ焼き、雑穀ご飯
晩：ヤクルオｔ300V、コーヒー豆乳、カプリコ
餅の美味い季節になってきた
197 ：774号室の住人さん：2010/12/02(木) 22:49:03 ID:xC2W8rj+
39 ♀ 土木業
朝 （とろろ＆納豆＆鰹刺漬＆大根葉煮）のせごはん タマネギスープ
昼 （外食）餃子＆ラーメン定食
夜 プゴク鍋（白菜＆エリンギ＆ネギ） ブロッコリーサラダ 発泡酒１
朝 （とろろ＆納豆＆鰹刺漬＆大根葉煮）のせごはん タマネギスープ
昼 （外食）餃子＆ラーメン定食
夜 プゴク鍋（白菜＆エリンギ＆ネギ） ブロッコリーサラダ 発泡酒１
198 ：774号室の住人さん：2010/12/02(木) 23:08:18 ID:UmyjhBQ/
27歳♀ 家電販売
朝：寝てた
昼：ジンジャーティ、水、緑茶綾鷹
夜：玄米入りごはん、アジの丸干し、味噌汁（えのき・もやし）
五目煮（にんじん・れんこん・しいたけ・こんにゃく・鶏肉）
サラダ（リーフレタス、トマト、ブロッコリースプラウト）
ヤクルト300Ｖ、ビール
今：麦焼酎緑茶割り、やずやの香醋
エコポイント駆け込みがやっと一段落！さすがに疲れました。。。
夕方になってようやく何か作る気になったそんな休日
朝：寝てた
昼：ジンジャーティ、水、緑茶綾鷹
夜：玄米入りごはん、アジの丸干し、味噌汁（えのき・もやし）
五目煮（にんじん・れんこん・しいたけ・こんにゃく・鶏肉）
サラダ（リーフレタス、トマト、ブロッコリースプラウト）
ヤクルト300Ｖ、ビール
今：麦焼酎緑茶割り、やずやの香醋
エコポイント駆け込みがやっと一段落！さすがに疲れました。。。
夕方になってようやく何か作る気になったそんな休日
199 ：774号室の住人さん：2010/12/02(木) 23:10:14 ID:sVfscymu
３９歳 女 寺勤め
朝 フルーツグラノーラ牛乳がけ
昼 ご飯 牛肉としいたけの炒め おくらサラダ
なます 漬物など弁当（寺より支給）
夜 ご飯 鶏肉とじゃがいもと人参と玉葱としめじと
舞茸とブロッコリーの煮込みスープ（チャウダー？）
カレー作る時の、ルウ入れる前のスープが大好きだ。
しかし美味しすぎてお代わりしてしまって、
思ったより残ってない…
まだ食べる気満々なのに…
朝 フルーツグラノーラ牛乳がけ
昼 ご飯 牛肉としいたけの炒め おくらサラダ
なます 漬物など弁当（寺より支給）
夜 ご飯 鶏肉とじゃがいもと人参と玉葱としめじと
舞茸とブロッコリーの煮込みスープ（チャウダー？）
カレー作る時の、ルウ入れる前のスープが大好きだ。
しかし美味しすぎてお代わりしてしまって、
思ったより残ってない…
まだ食べる気満々なのに…
200 ：774号室の住人さん：2010/12/03(金) 00:11:32 ID:RglSH9II
27歳 ♂ SE
朝 目玉焼き、ご飯
昼 プチ贅沢御前（お客様と外食）
夜 ソーセージパン
朝 目玉焼き、ご飯
昼 プチ贅沢御前（お客様と外食）
夜 ソーセージパン
201 ：774号室の住人さん：2010/12/03(金) 01:55:48 ID:TfzOX3Ii
22 ♀ 大学生
朝：なし
昼：バナナ,豆腐と油揚げのあんかけ
夜：チーズきのこハンバーグ,マッシュポテト,インゲン,ニンジン,パン×３,サラダ×２,コーンポタージュ,オニオンスープ,マンゴー
間：午後の紅茶エスプレッソ
朝：なし
昼：バナナ,豆腐と油揚げのあんかけ
夜：チーズきのこハンバーグ,マッシュポテト,インゲン,ニンジン,パン×３,サラダ×２,コーンポタージュ,オニオンスープ,マンゴー
間：午後の紅茶エスプレッソ
202 ：774号室の住人さん：2010/12/03(金) 07:30:29 ID:lF2HM8u+
40歳 ♂一応リーマン
昨日
朝 こんびにおにぎり２こ
昼 壱番力ラーメン
夜 スーパーの半額焼き鯖寿司+カップ餅うどん
〆 ホットコーヒー+半額チョコパン
海水浴に行けそうな気温
昨日
朝 こんびにおにぎり２こ
昼 壱番力ラーメン
夜 スーパーの半額焼き鯖寿司+カップ餅うどん
〆 ホットコーヒー+半額チョコパン
海水浴に行けそうな気温
203 ：774号室の住人さん：2010/12/03(金) 08:28:48 ID:IA5XeBdW
53歳 ♂ 零細企業社長
木曜日
朝 ｶｯﾌﾟ天そば、解凍寿司三貫
昼 ｸｸﾚｶﾚｰ辛口、水菜ﾍﾞｰｺﾝｻﾗﾀﾞ
夜 居酒屋いろいろ (\5000)
寝 梨
ﾚﾄﾙﾄｶﾚｰはお手軽だけどやっぱ美味しくないな
木曜日
朝 ｶｯﾌﾟ天そば、解凍寿司三貫
昼 ｸｸﾚｶﾚｰ辛口、水菜ﾍﾞｰｺﾝｻﾗﾀﾞ
夜 居酒屋いろいろ (\5000)
寝 梨
ﾚﾄﾙﾄｶﾚｰはお手軽だけどやっぱ美味しくないな
204 ：774号室の住人さん：2010/12/03(金) 09:08:57 ID:B0lCed0g
46歳１人暮らし独身男
木曜日
朝：ご飯、大根おろし、ネギ味噌汁
昼：保温ハンバーグ弁当
夜：焼酎２杯、ホッケ開き、いぶりがっこ、ご飯、大根味噌汁
木曜日
朝：ご飯、大根おろし、ネギ味噌汁
昼：保温ハンバーグ弁当
夜：焼酎２杯、ホッケ開き、いぶりがっこ、ご飯、大根味噌汁
205 ：774号室の住人さん：2010/12/03(金) 19:46:05 ID:idSTXBc4
33歳 ♀ 開業社労士
朝 オニオンスープ、マフィン
昼 カレーライス、サラダ
夜 鶏と白菜のクリームシチュー鍋（鶏もも肉、白菜、豆腐、にんじん、ほうれん草）、チューハイ
間食 よもぎ餅
朝 オニオンスープ、マフィン
昼 カレーライス、サラダ
夜 鶏と白菜のクリームシチュー鍋（鶏もも肉、白菜、豆腐、にんじん、ほうれん草）、チューハイ
間食 よもぎ餅
206 ：774号室の住人さん：2010/12/03(金) 21:32:41 ID:DQ+t8UCv
25♀ 講師
朝：りんご、青汁豆乳
昼：給食（豚肉と蒟蒻の甘辛煮、サンマのカレー揚げ、りんご）
夜：りんご、コーヒー豆乳
朝のりんごはスーパーで買ったやつ。給食のは偶然出た。夜のは実家から送られてきたやつ。
やはり実家のは美味しいなぁ。でも20～30個ある。
朝：りんご、青汁豆乳
昼：給食（豚肉と蒟蒻の甘辛煮、サンマのカレー揚げ、りんご）
夜：りんご、コーヒー豆乳
朝のりんごはスーパーで買ったやつ。給食のは偶然出た。夜のは実家から送られてきたやつ。
やはり実家のは美味しいなぁ。でも20～30個ある。
207 ：774号室の住人さん：2010/12/03(金) 22:06:22 ID:aRy1mJfg
20歳♀ デザイン専門生
朝：お茶、コーンスープ缶(JT)、チロルチョコ2個
昼：自作弁当【鶏の南蛮漬け､ほうれん草のお浸し､ｵﾚﾝｼﾞ､雑穀ご飯､お魚ふりかけ】、お茶
貰った(クッキー2枚、極薄チョコ1枚)
間：なし
夜：鶏と大根おろしのうどん【鶏ささみ2本､わかめ､大根1/4】、玄米茶(+ｺﾗｰｹﾞﾝの素)
オレンジ1個、ＰＡＲＭ(ｴｽﾌﾟﾚｯｿﾗﾃ)アイス1本
今日は風が凄かったなぁ…
朝：お茶、コーンスープ缶(JT)、チロルチョコ2個
昼：自作弁当【鶏の南蛮漬け､ほうれん草のお浸し､ｵﾚﾝｼﾞ､雑穀ご飯､お魚ふりかけ】、お茶
貰った(クッキー2枚、極薄チョコ1枚)
間：なし
夜：鶏と大根おろしのうどん【鶏ささみ2本､わかめ､大根1/4】、玄米茶(+ｺﾗｰｹﾞﾝの素)
オレンジ1個、ＰＡＲＭ(ｴｽﾌﾟﾚｯｿﾗﾃ)アイス1本
今日は風が凄かったなぁ…
208 ：774号室の住人さん：2010/12/03(金) 22:32:41 ID:s64bw3Ex
女 34 事務ー
朝 コーヒー。ご飯。味昆布。みそ汁。大根サラダ。ヨーグルト
昼 ご飯。味昆布。ハンバーグ。大根サラダ。笹かま。
夜 ご飯。玉子味噌。豚ロース焼き。マカダミアチョコ。りんご。牛乳
大根が甘い。丸くて小さい品種。これはサラダ用なのかな。
朝 コーヒー。ご飯。味昆布。みそ汁。大根サラダ。ヨーグルト
昼 ご飯。味昆布。ハンバーグ。大根サラダ。笹かま。
夜 ご飯。玉子味噌。豚ロース焼き。マカダミアチョコ。りんご。牛乳
大根が甘い。丸くて小さい品種。これはサラダ用なのかな。
209 ：774号室の住人さん：2010/12/03(金) 22:56:56 ID:6Knzww+m
39 ♀ 土木業
朝 （ハムエッグ＆大根葉煮）のせごはん ワカメスープ 牛乳
昼 （食事会）マッシュルームのクリームパスタ サラダ ドルチェ エスプレッソ
夜 水炊（鳥胸 白菜 ネギ エリンギ） ブロッコリサラダ 発泡酒1 缶チューハイ1
朝 （ハムエッグ＆大根葉煮）のせごはん ワカメスープ 牛乳
昼 （食事会）マッシュルームのクリームパスタ サラダ ドルチェ エスプレッソ
夜 水炊（鳥胸 白菜 ネギ エリンギ） ブロッコリサラダ 発泡酒1 缶チューハイ1
210 ：774号室の住人さん：2010/12/04(土) 00:20:07 ID:Mhu8Be3U
31歳♂ 職人
朝 コーヒー
昼 コンビニおにぎり（鮭、昆布）、味噌汁
夜 ハイボール、フライドチキン、ツナサラダ、焼酎、寿司
結局ベースじゃなくギターでバンドやることになった。楽しみだなぁ。
というかドラム楽しすぎて、今日も個人練でスタジオ入ってた。
明日はフレンチレストランに行く。
知り合いの店だけど、どんな感じだろ。楽しみだなぁ。
朝 コーヒー
昼 コンビニおにぎり（鮭、昆布）、味噌汁
夜 ハイボール、フライドチキン、ツナサラダ、焼酎、寿司
結局ベースじゃなくギターでバンドやることになった。楽しみだなぁ。
というかドラム楽しすぎて、今日も個人練でスタジオ入ってた。
明日はフレンチレストランに行く。
知り合いの店だけど、どんな感じだろ。楽しみだなぁ。
211 ：774号室の住人さん：2010/12/04(土) 00:35:02 ID:aMfQt1HE
29歳♀ 自営
朝：シュトーレン
昼：黒パン ハム（鳥、鳥ゼリー） レタスサラダ
夜：シュトーレン スコッチ入りコーヒー
シュトーレン、クセになっちゃった。
ドレスデンのが最高( ﾟДﾟ)ｳﾏｰ
朝：シュトーレン
昼：黒パン ハム（鳥、鳥ゼリー） レタスサラダ
夜：シュトーレン スコッチ入りコーヒー
シュトーレン、クセになっちゃった。
ドレスデンのが最高( ﾟДﾟ)ｳﾏｰ
212 ：774号室の住人さん：2010/12/04(土) 01:02:02 ID:IzxYPZIW
31歳男 システム運用技術者（オペレータ）
朝：たまごかけごはん
昼：キムチ鍋とごはんとみそ汁
夜：ビールとお刺身等
朝：たまごかけごはん
昼：キムチ鍋とごはんとみそ汁
夜：ビールとお刺身等
213 ：201号室の住人さん：2010/12/04(土) 01:06:36 ID:EQcxr5xb
39歳♂コーヒー職人（つかの間の中番）
朝：マックのホットドッグ・グリドルソーセージ・アイスコーヒーM
昼：牛焼肉・TKG
夜：自作おにぎり2個
深：ご飯・シーフードラーメン（PB)
朝：マックのホットドッグ・グリドルソーセージ・アイスコーヒーM
昼：牛焼肉・TKG
夜：自作おにぎり2個
深：ご飯・シーフードラーメン（PB)
214 ：774号室の住人さん：2010/12/04(土) 01:16:19 ID:dV0fxVxO
36歳 ♂ 営業マン
朝 なし
昼 豚汁、ごはん、玉子焼
夜 唐揚、野菜炒め、ごはん、味噌汁、べったら
朝 なし
昼 豚汁、ごはん、玉子焼
夜 唐揚、野菜炒め、ごはん、味噌汁、べったら
215 ：774号室の住人さん：2010/12/04(土) 04:31:26 ID:yPhp+ADR
27歳♀ 家電販売
朝：玄米入りごはん、納豆、昨日の味噌汁、水
昼：【自作弁当】玄米入りご飯、梅干し、ふりかけ、焼鮭
チンゲン菜とブナピーとちくわの炒め物、昨夜の五目煮、水
間：お土産のおせんべい、ミンティア、水
夜：うまかっちゃん（しいたけ・豆苗・玉子）、サラダ（リーフレタス・ブロッコリースプラウト）
ヤクルト300Ｖ、ビール
深夜：麦焼酎水割り、やずやの香醋
ちょっと10分のはずのうたたねが、気付いたらこんな時間まで０ｒｚ・・・
コタツの魔力にやられた
朝：玄米入りごはん、納豆、昨日の味噌汁、水
昼：【自作弁当】玄米入りご飯、梅干し、ふりかけ、焼鮭
チンゲン菜とブナピーとちくわの炒め物、昨夜の五目煮、水
間：お土産のおせんべい、ミンティア、水
夜：うまかっちゃん（しいたけ・豆苗・玉子）、サラダ（リーフレタス・ブロッコリースプラウト）
ヤクルト300Ｖ、ビール
深夜：麦焼酎水割り、やずやの香醋
ちょっと10分のはずのうたたねが、気付いたらこんな時間まで０ｒｚ・・・
コタツの魔力にやられた
216 ：774号室の住人さん：2010/12/04(土) 05:02:01 ID:MgO8i2dw
53歳 ♂ 零細企業社長
金曜日
朝 解凍ご飯、豆腐油揚ﾜｶﾒ味噌汁、うるめ鰯
昼 崎陽軒のｼｳﾏｲ弁当
夜 おでん、ほうれん草胡麻和え、ﾋﾞｰﾙ350
寝 ﾍﾞﾋﾞｰﾁｰｽﾞ、煎餅、焼酎一合
金曜日
朝 解凍ご飯、豆腐油揚ﾜｶﾒ味噌汁、うるめ鰯
昼 崎陽軒のｼｳﾏｲ弁当
夜 おでん、ほうれん草胡麻和え、ﾋﾞｰﾙ350
寝 ﾍﾞﾋﾞｰﾁｰｽﾞ、煎餅、焼酎一合
217 ：774号室の住人さん：2010/12/04(土) 17:52:15 ID:NtJntAQK
33歳 ♀ 開業社労士
朝 マフィン、目玉焼き、ベーコン、レタス、コーヒー
昼 塩ラーメン鍋（白菜、しめじ、鶏肉、にんじん、大根、ほうれん草、豆腐）
夜 塩ラーメン鍋（予定）
さっぽろ一番塩ラーメンで作った鍋、結構いける
朝 マフィン、目玉焼き、ベーコン、レタス、コーヒー
昼 塩ラーメン鍋（白菜、しめじ、鶏肉、にんじん、大根、ほうれん草、豆腐）
夜 塩ラーメン鍋（予定）
さっぽろ一番塩ラーメンで作った鍋、結構いける
218 ：201号室の住人さん：2010/12/04(土) 18:17:20 ID:EQcxr5xb
39歳♂コーヒー職人（休日1日目）
朝：なし
昼：龍郎でまぜそば
夜：牛焼肉丼
朝：なし
昼：龍郎でまぜそば
夜：牛焼肉丼
219 ：774号室の住人さん：2010/12/04(土) 19:47:14 ID:XP1zng9y
39 ♀ 土木業
朝 マッククラシックホットドック コーヒー
昼 天麩羅うどん
夜 （厚揚げ&大根葉)チリソース炒め かじきまぐろ刺身 サラダ（アスパラガス＆ミニトマト＆モッツァレラチーズ）
朝 マッククラシックホットドック コーヒー
昼 天麩羅うどん
夜 （厚揚げ&大根葉)チリソース炒め かじきまぐろ刺身 サラダ（アスパラガス＆ミニトマト＆モッツァレラチーズ）
220 ：774号室の住人さん：2010/12/04(土) 20:15:05 ID:0mODZoQH
20歳♀ デザイン専門生
朝：野菜スープ【鶏はむのｽｰﾌﾟ､わかめ､人参2本､大根1/3】、
無印のメイプルバウム1/2本、コーヒー
昼：朝の野菜スープのアレンジうどん、ゼロコーラ1/2本、無印のメイプルバウム1/2本
間：ダブルチョコエクレア抹茶アイス(ﾌｧﾐﾏ)
夜：カレー(ﾚﾄﾙﾄﾎﾞﾝｶﾚｰ辛口+雑穀ご飯)、
サラダ【蕎麦の芽､鶏はむ1/2】、ゼロコーラ1/2本(+ｺﾗｰｹﾞﾝの素)
鶏はむはスープも取れて、美味しい無添加ハムも食べれるし、これを考案した人は本当に凄いと思う。
朝：野菜スープ【鶏はむのｽｰﾌﾟ､わかめ､人参2本､大根1/3】、
無印のメイプルバウム1/2本、コーヒー
昼：朝の野菜スープのアレンジうどん、ゼロコーラ1/2本、無印のメイプルバウム1/2本
間：ダブルチョコエクレア抹茶アイス(ﾌｧﾐﾏ)
夜：カレー(ﾚﾄﾙﾄﾎﾞﾝｶﾚｰ辛口+雑穀ご飯)、
サラダ【蕎麦の芽､鶏はむ1/2】、ゼロコーラ1/2本(+ｺﾗｰｹﾞﾝの素)
鶏はむはスープも取れて、美味しい無添加ハムも食べれるし、これを考案した人は本当に凄いと思う。
221 ：774号室の住人さん：2010/12/04(土) 20:36:29 ID:eSfcYvg8
20代 ♂ 芦屋大学献立マン
朝：あさげ、ご飯
昼：ホットケーキ
夜：目覚めるカラダ朝カレー（中辛）、ゴールドマカ
朝：あさげ、ご飯
昼：ホットケーキ
夜：目覚めるカラダ朝カレー（中辛）、ゴールドマカ
222 ：774号室の住人さん：2010/12/04(土) 20:49:09 ID:Pdm7pxzj
30♀ 病院事務
朝:チャーハン(昨夜のピーマンと豚肉オイスターソース炒め転用)
野菜スープ
昼:たらこスパ
野菜スープ
夜:うどん入りしゃぶしゃぶもどき
(付けダレ:ゴマダレ＋ポン酢＋食べラー)
金麦500ml
朝:チャーハン(昨夜のピーマンと豚肉オイスターソース炒め転用)
野菜スープ
昼:たらこスパ
野菜スープ
夜:うどん入りしゃぶしゃぶもどき
(付けダレ:ゴマダレ＋ポン酢＋食べラー)
金麦500ml
223 ：774号室の住人さん：2010/12/04(土) 21:47:14 ID:54G2PjqD
17歳♂ 高校生
朝、卵かけ納豆ごはん、小松菜のおひたし
昼、ずっしりアップルデ二ッシュ
夜、ブリ大根、キウイ
朝、卵かけ納豆ごはん、小松菜のおひたし
昼、ずっしりアップルデ二ッシュ
夜、ブリ大根、キウイ
224 ：774号室の住人さん：2010/12/04(土) 22:09:55 ID:aMfQt1HE
29♀ 自営
朝：野菜スープ
昼：黒パン ハム（鳥、鳥ゼリー）胡瓜サラダ
夜：鳥手羽焼き ウォッカお茶割
彼氏の母が肝機能異変による半身マヒで入院しちゃった orz
原因は肝臓に蓄積された化学物質や生活習慣だとか
安物のハム・ソーセージって添加物だらけなんだよね
今後の為にも鳥はむメニュー増やすしか無いなぁ
朝：野菜スープ
昼：黒パン ハム（鳥、鳥ゼリー）胡瓜サラダ
夜：鳥手羽焼き ウォッカお茶割
彼氏の母が肝機能異変による半身マヒで入院しちゃった orz
原因は肝臓に蓄積された化学物質や生活習慣だとか
安物のハム・ソーセージって添加物だらけなんだよね
今後の為にも鳥はむメニュー増やすしか無いなぁ
225 ：774号室の住人さん：2010/12/04(土) 22:16:01 ID:tn4icAcf
40歳♂ おっさん
朝、コンビニおにぎり2こ
昼、なか卯
夜、スーパーの牛丼弁当+カップ蕎麦
朝、コンビニおにぎり2こ
昼、なか卯
夜、スーパーの牛丼弁当+カップ蕎麦
226 ：774号室の住人さん：2010/12/04(土) 22:24:26 ID:0W/5JOzi
女 34 事務ー
朝 コーヒー。ご飯。みそ汁。鶏の照り焼き。
昼 おろしチキン竜田揚げ弁当。鶏の照り焼き。みそ汁。牛乳
夜 ご飯。みそ汁。笹かま。ウインナー。牛乳
レモン＆ハーブ味のちょっと高いウインナーがめちゃくちゃ旨い。これで明日がんばれる。気がする。
朝 コーヒー。ご飯。みそ汁。鶏の照り焼き。
昼 おろしチキン竜田揚げ弁当。鶏の照り焼き。みそ汁。牛乳
夜 ご飯。みそ汁。笹かま。ウインナー。牛乳
レモン＆ハーブ味のちょっと高いウインナーがめちゃくちゃ旨い。これで明日がんばれる。気がする。
227 ：774号室の住人さん：2010/12/04(土) 23:46:18 ID:b7G3uknn
犯罪予備軍なスレだね
228 ：774号室の住人さん：2010/12/04(土) 23:53:17 ID:qmpHHw3n
みんな、きちんと3食、
食べてるんだね
食べてるんだね
229 ：774号室の住人さん：2010/12/05(日) 00:39:11 ID:aaVutXGO
31歳♂システム運用技術者（オペレータ）
朝：シチューとパン
昼：芋スティック
夜：しゃぶしゃぶ
朝：シチューとパン
昼：芋スティック
夜：しゃぶしゃぶ
230 ：774号室の住人さん：2010/12/05(日) 01:14:27 ID:XKvreUQm
36歳 ♂ えいぎょう
休日
朝 なし
昼 焼きうどん
夕 豚と白菜、春菊の鍋物、大ごはん、たくわん
夜 そのおじや
休日
朝 なし
昼 焼きうどん
夕 豚と白菜、春菊の鍋物、大ごはん、たくわん
夜 そのおじや
231 ：774号室の住人さん：2010/12/05(日) 04:36:55 ID:f2tj0ICT
53歳 ♂ 零細企業社長
土曜日
朝 土鍋ご飯、白菜豆腐ﾜｶﾒ味噌汁、うるめ鰯
昼 ｶｯﾌﾟ担々麺、ﾐﾆ助六寿司、しじみ汁
夜 ﾄﾏﾄ、ほうれん草胡麻和え、鯖塩焼き、ﾋﾞｰﾙ350ml
寝 ﾍﾞﾋﾞｰﾁｰｽﾞ、花鰹、焼酎一合半
土曜日
朝 土鍋ご飯、白菜豆腐ﾜｶﾒ味噌汁、うるめ鰯
昼 ｶｯﾌﾟ担々麺、ﾐﾆ助六寿司、しじみ汁
夜 ﾄﾏﾄ、ほうれん草胡麻和え、鯖塩焼き、ﾋﾞｰﾙ350ml
寝 ﾍﾞﾋﾞｰﾁｰｽﾞ、花鰹、焼酎一合半
232 ：774号室の住人さん：2010/12/05(日) 04:43:05 ID:s0yqV1Vt
27歳♀ 家電販売
朝：↓の残り、水
昼：【自作弁当】白米、梅干し、ふりかけ、ウインナー
豆苗とブナピーとちくわの炒め物、五目煮の残り、缶コーンスープ、水
間：お土産のおせんべい、ミンティア、水
夜：ビール
深夜：麦焼酎水割り、やずやの香醋
自炊再開してから何となく体調が回復してきた
食生活って大切なんだな・・・
朝：↓の残り、水
昼：【自作弁当】白米、梅干し、ふりかけ、ウインナー
豆苗とブナピーとちくわの炒め物、五目煮の残り、缶コーンスープ、水
間：お土産のおせんべい、ミンティア、水
夜：ビール
深夜：麦焼酎水割り、やずやの香醋
自炊再開してから何となく体調が回復してきた
食生活って大切なんだな・・・
233 ：774号室の住人さん：2010/12/05(日) 09:28:58 ID:pbZqbJKS
27歳 ♂ SE
朝 スパゲッティナポリタン
昼 カキフライ定食
夜 カレー
朝 スパゲッティナポリタン
昼 カキフライ定食
夜 カレー
234 ：774号室の住人さん：2010/12/05(日) 11:14:56 ID:a26LQhxz
４０歳♂アルバイト
朝 チョコ、コーヒー
昼 チョコ、コーヒー
夜 チョコ、ココア
朝 チョコ、コーヒー
昼 チョコ、コーヒー
夜 チョコ、ココア
235 ：774号室の住人さん：2010/12/05(日) 12:54:55 ID:o0xjUZZU
学生 男
朝 ウィダー
昼 おにぎり一個、バナナ一本
夜 外食
内容の割にかかる金が高かった
朝 ウィダー
昼 おにぎり一個、バナナ一本
夜 外食
内容の割にかかる金が高かった
236 ：774号室の住人さん：2010/12/05(日) 19:15:53 ID:qf3C/rN4
31 ♀ 技術職
金曜(就業後帰省)
朝：ミニショコラパン
昼：玉ネギと秋刀魚の蒲焼の炒め物(既製品)、大豆とイカのハンバーグ(既製品)、雑穀飯
晩：お寿司(外食)
土曜(実家＋お出かけ)
朝：熟睡
昼：いちご煮弁当(外食)
晩：モスバーガー(とびきりデミサンド＋ポテトたくさん)
夜：ぷち黒砂糖饅頭
日曜(帰省から戻ることって、なんて言うんだろ。Ｕターン?)
朝：夢の中
昼：チャーハン(出前)
晩：ベーコンエピ、メープルメロンパン
>>224
鳥ハムよりコスト高くなるけど、煮豚や塩豚もｳﾏｰですよ
参考：塩豚～その製作と活用 熟成9日目
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/cook/1283507829/
軽いスモークなベーコンなら、テフロン以外の深めの鍋＋蓋で自家製も可
参考：【薫製】肉も魚も【スモーク】8モク目【燻製】 (本格で作ろうとするなら投資と環境注意)
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/cook/1262041657/
１人だと肉類処理しきれないんで、買ってきたらすぐに塩なり味噌なりまぶして冷凍してま
危険添加物無しor代替添加物でのベーコン、ハム、ソーセージ類やタラコのが美味いけど、
発色悪くて見た目いまいちになるから、扱ってるところ少ないんですよねー
金曜(就業後帰省)
朝：ミニショコラパン
昼：玉ネギと秋刀魚の蒲焼の炒め物(既製品)、大豆とイカのハンバーグ(既製品)、雑穀飯
晩：お寿司(外食)
土曜(実家＋お出かけ)
朝：熟睡
昼：いちご煮弁当(外食)
晩：モスバーガー(とびきりデミサンド＋ポテトたくさん)
夜：ぷち黒砂糖饅頭
日曜(帰省から戻ることって、なんて言うんだろ。Ｕターン?)
朝：夢の中
昼：チャーハン(出前)
晩：ベーコンエピ、メープルメロンパン
>>224
鳥ハムよりコスト高くなるけど、煮豚や塩豚もｳﾏｰですよ
参考：塩豚～その製作と活用 熟成9日目
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/cook/1283507829/
軽いスモークなベーコンなら、テフロン以外の深めの鍋＋蓋で自家製も可
参考：【薫製】肉も魚も【スモーク】8モク目【燻製】 (本格で作ろうとするなら投資と環境注意)
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/cook/1262041657/
１人だと肉類処理しきれないんで、買ってきたらすぐに塩なり味噌なりまぶして冷凍してま
危険添加物無しor代替添加物でのベーコン、ハム、ソーセージ類やタラコのが美味いけど、
発色悪くて見た目いまいちになるから、扱ってるところ少ないんですよねー
237 ：774号室の住人さん：2010/12/05(日) 19:23:09 ID:YNFHxzJD
39 ♀ 土木業
朝 ガイパッガパオラーカオ 牛乳
昼 なし
夜 昨夜のチリソース炒めのこり サーモン刺身 （海老＆ブロッコリ）マヨ炒 （大根＆人参＆こんにゃく）煮しめ 大根の皮きんぴら カクテキ がんもどき１ 白ワイン
朝 ガイパッガパオラーカオ 牛乳
昼 なし
夜 昨夜のチリソース炒めのこり サーモン刺身 （海老＆ブロッコリ）マヨ炒 （大根＆人参＆こんにゃく）煮しめ 大根の皮きんぴら カクテキ がんもどき１ 白ワイン
238 ：774号室の住人さん：2010/12/05(日) 19:31:41 ID:vNZIu9Lm
33歳 ♀ 開業社労士
朝 昨日のラーメン鍋の残り、ご飯
昼 大根と鶏肉の煮物、ご飯
夜 大根と鶏肉の煮物、ほうれん草の茶碗蒸し、じゃがりこ、チューハイ
間食 ぜんざい、よもぎ餅
朝 昨日のラーメン鍋の残り、ご飯
昼 大根と鶏肉の煮物、ご飯
夜 大根と鶏肉の煮物、ほうれん草の茶碗蒸し、じゃがりこ、チューハイ
間食 ぜんざい、よもぎ餅
239 ：201号室の住人さん：2010/12/05(日) 20:38:04 ID:NR60tO8c
39歳♂コーヒー職人（休日2日目）
朝：ココスの朝食バイキング
昼：なし
夜：塩焼きそばカルボナーラ風
朝：ココスの朝食バイキング
昼：なし
夜：塩焼きそばカルボナーラ風
240 ：774号室の住人さん：2010/12/05(日) 20:47:03 ID:4ON8zpuC
３９歳 女 寺勤め
朝 黒糖パン
昼 ご飯 すき焼き風炒めもの
大豆のたいたん 漬物など弁当（寺より支給）
夜 海老とチンゲン菜としめじのクリームソースパスタ
鶏肉とほうれん草と人参のサラダ
デザート リンゴとプレーンヨーグルト 蜂蜜がけ
今日で秋の特別忙殺シーズン糸冬了～～
そして明日から冬シフトスタート～～
それにしても晩のパスタは変な感じになった…
ゆで時間がちょっと足りなかった。
朝 黒糖パン
昼 ご飯 すき焼き風炒めもの
大豆のたいたん 漬物など弁当（寺より支給）
夜 海老とチンゲン菜としめじのクリームソースパスタ
鶏肉とほうれん草と人参のサラダ
デザート リンゴとプレーンヨーグルト 蜂蜜がけ
今日で秋の特別忙殺シーズン糸冬了～～
そして明日から冬シフトスタート～～
それにしても晩のパスタは変な感じになった…
ゆで時間がちょっと足りなかった。
241 ：774号室の住人さん：2010/12/05(日) 21:06:13 ID:Cg1fJdoc
女 34 事務ー
朝 コーヒー。ご飯。みそ汁。ウインナー。りんご
昼 バターロール。ずんだ餅。玉こんにゃく。ホットレモネード。コーヒー
夜 ご飯。刺身。大根サラダ。牛乳
１０キロのマラソン大会に出た。晴天で楽しく走れた。
その後バスケ見に行った。チアのおねーちゃんの格好がきわどくてテンションあがった。
朝 コーヒー。ご飯。みそ汁。ウインナー。りんご
昼 バターロール。ずんだ餅。玉こんにゃく。ホットレモネード。コーヒー
夜 ご飯。刺身。大根サラダ。牛乳
１０キロのマラソン大会に出た。晴天で楽しく走れた。
その後バスケ見に行った。チアのおねーちゃんの格好がきわどくてテンションあがった。
242 ：774号室の住人さん：2010/12/05(日) 21:29:01 ID:uiCl0Svk
20歳♀ デザイン専門生
朝：特濃コーンポタージュ缶(伊藤園)、抹茶クッキー
昼：鶏はむ1/2、卵雑炊【卵､雑穀ご飯､海苔数枚】、Ｃ1000レモン
間：チョコ1粒、金のおしるこ缶(Dydo)
夜：おでん【じゃこ天3枚､大根1/2､卵2個､白滝】、もろみ味噌、雑穀ご飯、
ヨーグルト200g、ゼロコーラ(+ｺﾗｰｹﾞﾝの素)
待つ事半年以上、坂の上の雲第２部がやっと今日から始まった！
龍馬伝に引き続き、毎週日曜日の楽しみ♪
朝：特濃コーンポタージュ缶(伊藤園)、抹茶クッキー
昼：鶏はむ1/2、卵雑炊【卵､雑穀ご飯､海苔数枚】、Ｃ1000レモン
間：チョコ1粒、金のおしるこ缶(Dydo)
夜：おでん【じゃこ天3枚､大根1/2､卵2個､白滝】、もろみ味噌、雑穀ご飯、
ヨーグルト200g、ゼロコーラ(+ｺﾗｰｹﾞﾝの素)
待つ事半年以上、坂の上の雲第２部がやっと今日から始まった！
龍馬伝に引き続き、毎週日曜日の楽しみ♪
243 ：774号室の住人さん：2010/12/05(日) 23:30:42 ID:oNvoWxGz
29歳♀ 自営
朝：野菜スープ
昼：黒パン ハム（鳥、野菜寄せ） 胡瓜サラダ
夜：グリューワイン ハニーワイン エッグリキュール スナック色々（クリスマス市）
間：チョコレート色々
>>236
ありがとー
こっちは肉の塊が安く手に入るから、色々挑戦させてもらいますわｗ
何するにも体が資本、健康に代えられるものは無いですからね。
確かに、無添加の加工食肉は高い＆入手困難なのがなぁ…
朝：野菜スープ
昼：黒パン ハム（鳥、野菜寄せ） 胡瓜サラダ
夜：グリューワイン ハニーワイン エッグリキュール スナック色々（クリスマス市）
間：チョコレート色々
>>236
ありがとー
こっちは肉の塊が安く手に入るから、色々挑戦させてもらいますわｗ
何するにも体が資本、健康に代えられるものは無いですからね。
確かに、無添加の加工食肉は高い＆入手困難なのがなぁ…
244 ：774号室の住人さん：2010/12/05(日) 23:39:02 ID:XKvreUQm
36歳 ♂ 営業マン
朝 フランスパンにマーガリンたっぷり、アイスコーヒー
昼 なし（寝てた）
夜 キムチ鍋、ごはん
キムチ鍋の具材大量に余った
明日も多分キムチ鍋
朝 フランスパンにマーガリンたっぷり、アイスコーヒー
昼 なし（寝てた）
夜 キムチ鍋、ごはん
キムチ鍋の具材大量に余った
明日も多分キムチ鍋
245 ：774号室の住人さん：2010/12/06(月) 01:32:44 ID:mOEpndSz
31歳♂ 職人
朝 なし
昼 白飯、味噌汁、焼きそば
夜 ライブハウスにてビール、テキーラショット
今日は友達の解散ライブ観に行った。
解散はするが、しかし音楽は辞めないという決意を聞いた。
今後も呑みに行ったり切磋琢磨していけたらと思う。
朝 なし
昼 白飯、味噌汁、焼きそば
夜 ライブハウスにてビール、テキーラショット
今日は友達の解散ライブ観に行った。
解散はするが、しかし音楽は辞めないという決意を聞いた。
今後も呑みに行ったり切磋琢磨していけたらと思う。
246 ：774号室の住人さん：2010/12/06(月) 06:38:43 ID:DYb+4Fy6
53歳 ♂ 零細企業社長
日曜日
朝 土鍋ご飯、大根豆腐ﾜｶﾒ味噌汁、目玉焼き千ｷｬﾍﾞﾂ
昼 肉ごぼううどん、ししゃも天麩羅 (\480)
夜 ﾎﾃﾙにて蟹づくし膳、生中、梅ｻﾜｰ
寝 焼酎半合
日曜日
朝 土鍋ご飯、大根豆腐ﾜｶﾒ味噌汁、目玉焼き千ｷｬﾍﾞﾂ
昼 肉ごぼううどん、ししゃも天麩羅 (\480)
夜 ﾎﾃﾙにて蟹づくし膳、生中、梅ｻﾜｰ
寝 焼酎半合
247 ：774号室の住人さん：2010/12/06(月) 07:22:42 ID:DYb+4Fy6
53歳 ♂ 零細企業社長
日曜日
朝 土鍋ご飯、大根豆腐ﾜｶﾒ味噌汁、目玉焼き千ｷｬﾍﾞﾂ
昼 肉ごぼううどん、ししゃも天麩羅 (\480)
夜 ﾎﾃﾙにて蟹づくし膳、生中、梅ｻﾜｰ
寝 焼酎半合
日曜日
朝 土鍋ご飯、大根豆腐ﾜｶﾒ味噌汁、目玉焼き千ｷｬﾍﾞﾂ
昼 肉ごぼううどん、ししゃも天麩羅 (\480)
夜 ﾎﾃﾙにて蟹づくし膳、生中、梅ｻﾜｰ
寝 焼酎半合
248 ：774号室の住人さん：2010/12/06(月) 11:24:21 ID:7UYy/piH
46歳１人暮らし独身男
日曜日
朝：ご飯、目玉焼き、ネギ味噌汁
昼：シーチキン炒飯、ネギ白菜味噌汁
夜：焼酎２杯、だまこ鍋、地鶏塩コショウ焼き、白菜漬け物
日曜日
朝：ご飯、目玉焼き、ネギ味噌汁
昼：シーチキン炒飯、ネギ白菜味噌汁
夜：焼酎２杯、だまこ鍋、地鶏塩コショウ焼き、白菜漬け物
249 ：774号室の住人さん：2010/12/06(月) 20:07:25 ID:XgMeeDN8
20歳♀ デザイン専門生
朝：ナタデココ＆プラムゼリー(ﾌｼﾞｯｺ)、コーヒー
昼：ヨーグルト、コーンポタージュ缶(ｸﾉｰﾙ)
間：貰った(ｶﾞﾑ2枚､ﾎﾟｯｷｰ1本)
夜：おでん(昨日と同じ)、鶏はむ1/2、雑穀ご飯、もろみ味噌、ゼロコーラ(+ｺﾗｰｹﾞﾝの素)
毎年、この時期になると自販機のスープ系の缶にハマる。
でも今日飲んだのはコーン粒もかなり少なく味もイマイチだったなぁ…
朝：ナタデココ＆プラムゼリー(ﾌｼﾞｯｺ)、コーヒー
昼：ヨーグルト、コーンポタージュ缶(ｸﾉｰﾙ)
間：貰った(ｶﾞﾑ2枚､ﾎﾟｯｷｰ1本)
夜：おでん(昨日と同じ)、鶏はむ1/2、雑穀ご飯、もろみ味噌、ゼロコーラ(+ｺﾗｰｹﾞﾝの素)
毎年、この時期になると自販機のスープ系の缶にハマる。
でも今日飲んだのはコーン粒もかなり少なく味もイマイチだったなぁ…
250 ：774号室の住人さん：2010/12/06(月) 20:22:50 ID:rbZSMhbv
39歳 女 寺勤め
朝 なし
昼 ベーコンとチンゲン菜としめじのペペロンチーノパスタ
デザート キウイ
夜 ご飯 坦々鍋（鶏肉、ニラ、しめじ、えのき、玉葱） 〆に水菜、ラーメン
デザート みかん
キウイは実家にたわわに実っているもの。
リンゴと一緒に置いてやっと柔らくなった。
朝 なし
昼 ベーコンとチンゲン菜としめじのペペロンチーノパスタ
デザート キウイ
夜 ご飯 坦々鍋（鶏肉、ニラ、しめじ、えのき、玉葱） 〆に水菜、ラーメン
デザート みかん
キウイは実家にたわわに実っているもの。
リンゴと一緒に置いてやっと柔らくなった。
251 ：774号室の住人さん：2010/12/06(月) 21:16:12 ID:5Ewgbm5k
40歳♀ 肩書きはリーマンの風来坊
朝：コンビニおにぎり２こ
昼：近くの大学食堂のチキン定食
夜：スーパーの巻き寿司+カップ餅うどん
まだ食えるかと思った大根の漬け物が
変な味。速効で捨てた。古くても食う
というポリシーで生きていたが
最近は急性腸炎を起こすことが多い。要注意。
朝：コンビニおにぎり２こ
昼：近くの大学食堂のチキン定食
夜：スーパーの巻き寿司+カップ餅うどん
まだ食えるかと思った大根の漬け物が
変な味。速効で捨てた。古くても食う
というポリシーで生きていたが
最近は急性腸炎を起こすことが多い。要注意。
252 ：774号室の住人さん：2010/12/06(月) 21:32:19 ID:UC4w+DcE
31 ♀ 技術職
朝：チャーハン(昨日の残り)
昼：ぶりかま飯(昨日買った弁当。賞味期限12時間ほど過ぎてるけどｷﾆｼﾅｲ!)
晩：カプリコ、ポテチ
夜(未確定)：お腹空いたら黒砂糖米パンな予定
異動の話(未確定だが確率高し)が出て、各所へ連絡してるうちに食欲失せた
決定したら引越し日まで猶予２日とか、鬼すぎるわ
朝：チャーハン(昨日の残り)
昼：ぶりかま飯(昨日買った弁当。賞味期限12時間ほど過ぎてるけどｷﾆｼﾅｲ!)
晩：カプリコ、ポテチ
夜(未確定)：お腹空いたら黒砂糖米パンな予定
異動の話(未確定だが確率高し)が出て、各所へ連絡してるうちに食欲失せた
決定したら引越し日まで猶予２日とか、鬼すぎるわ
253 ：774号室の住人さん：2010/12/06(月) 21:49:02 ID:hmMioTC+
25♀ 講師
朝：なし
昼：給食（チーズパン、シュウマイ４個、ドロドロした味噌ラーメン）
夜：リンゴ３個、キャベツ入りスープ、青汁豆乳
青汁のおかげか最近飲んでるどくだみ茶のおかげか、肌の調子が良い。原因を特定したい。
朝：なし
昼：給食（チーズパン、シュウマイ４個、ドロドロした味噌ラーメン）
夜：リンゴ３個、キャベツ入りスープ、青汁豆乳
青汁のおかげか最近飲んでるどくだみ茶のおかげか、肌の調子が良い。原因を特定したい。
254 ：774号室の住人さん：2010/12/06(月) 21:59:41 ID:4WgAe2lZ
36歳、女。会社員。
朝 ご飯、野菜スープ、はんぺんのチーズはさみ焼き、ゆでブロッコリー
昼 ご飯、焼きなすの生姜醤油あえ、はんぺんのチーズはさみ焼き
ひじきの煮物、ゆでブロッコリー
おやつ リンゴ入りパウンドケーキ
夜 ご飯、餃子鍋、漬物、焼きなすの生姜醤油あえ、生姜湯
冬は生姜だね。
朝 ご飯、野菜スープ、はんぺんのチーズはさみ焼き、ゆでブロッコリー
昼 ご飯、焼きなすの生姜醤油あえ、はんぺんのチーズはさみ焼き
ひじきの煮物、ゆでブロッコリー
おやつ リンゴ入りパウンドケーキ
夜 ご飯、餃子鍋、漬物、焼きなすの生姜醤油あえ、生姜湯
冬は生姜だね。
255 ：774号室の住人さん：2010/12/06(月) 22:03:06 ID:vT0RhBSz
39 ♀ 土木業
朝 （サーモン漬け＆とろろ＆納豆）のせごはん ワカメスープ
昼 ガイパッガパオラーカオ （大根＆人参＆こんにゃく）煮染 ブロッコリー プチトマト
夜 （白菜&ネギ）の水炊 カクテキ 中華クラゲ 発泡酒1 缶チューハイ1
朝 （サーモン漬け＆とろろ＆納豆）のせごはん ワカメスープ
昼 ガイパッガパオラーカオ （大根＆人参＆こんにゃく）煮染 ブロッコリー プチトマト
夜 （白菜&ネギ）の水炊 カクテキ 中華クラゲ 発泡酒1 缶チューハイ1
256 ：774号室の住人さん：2010/12/06(月) 23:37:29 ID:9aOjkGRQ
19 男 夜間学生バイト
朝 コーヒーブラック
昼 自作おにぎり3個
夕 自作おにぎり1個 ぎょうざ10個（友達の差し入れ）
夜 肉まん ポテトサラダ カップラーメン 惣菜パン
お金ないけどお腹すいたら食べてしまう
引越しで貯金全部なくなった；；
朝 コーヒーブラック
昼 自作おにぎり3個
夕 自作おにぎり1個 ぎょうざ10個（友達の差し入れ）
夜 肉まん ポテトサラダ カップラーメン 惣菜パン
お金ないけどお腹すいたら食べてしまう
引越しで貯金全部なくなった；；
257 ：774号室の住人さん：2010/12/07(火) 00:55:51 ID:LH/wv9mY
27歳♀ 家電販売
朝：白米、明太子、煮物の残り汁に落とし玉子を入れた物
ヤクルト300Ｖ、水
昼：【外食】丸亀製麺でごぼう天うどん+かしわ天、緑茶
間：みかん、ミンティア
夜：【友人宅で】バナナ、梅干し
今：ビール、麦焼酎水割り、やずやの香醋
久々に会った友達が離婚していた・・・
憔悴しきった感じでなんだか心配
離婚前後の自分を思い出してなんか凹んだ
朝：白米、明太子、煮物の残り汁に落とし玉子を入れた物
ヤクルト300Ｖ、水
昼：【外食】丸亀製麺でごぼう天うどん+かしわ天、緑茶
間：みかん、ミンティア
夜：【友人宅で】バナナ、梅干し
今：ビール、麦焼酎水割り、やずやの香醋
久々に会った友達が離婚していた・・・
憔悴しきった感じでなんだか心配
離婚前後の自分を思い出してなんか凹んだ
258 ：201号室の住人さん：2010/12/07(火) 01:15:05 ID:Kvr8N1T6
39歳♂コーヒー職人（中番1日目）
朝：マックのホットドッグ・グリドルソーセージ・アイスコーヒーM
昼：ベーコンエッグ・肉味噌丼
夜：自作おにぎり2個
深：ご飯・しょうゆラーメン（PB)
朝：マックのホットドッグ・グリドルソーセージ・アイスコーヒーM
昼：ベーコンエッグ・肉味噌丼
夜：自作おにぎり2個
深：ご飯・しょうゆラーメン（PB)
259 ：774号室の住人さん：2010/12/07(火) 03:00:21 ID:NPlBYHwZ
36歳 ♂ 営業マン
朝 ハムきゅうりサンドウィッチ、ジャスミン茶
昼 野菜ラーメン
夕 キムチ鍋鶏肉ver、ごはん
夜 おじや
具材が無くなったので、鍋から開放
朝 ハムきゅうりサンドウィッチ、ジャスミン茶
昼 野菜ラーメン
夕 キムチ鍋鶏肉ver、ごはん
夜 おじや
具材が無くなったので、鍋から開放
260 ：774号室の住人さん：2010/12/07(火) 04:35:32 ID:LKnvUnRO
53歳 ♂ 零細企業社長
月曜日
朝 ﾎﾃﾙにて朝食ﾊﾞｲｷﾝｸﾞ
昼 釜揚げうどん、ｲｶ南瓜天麩羅 (\480)
夜 ﾄﾏﾄほうれん草、鮪山かけ、ﾊﾀﾊﾀ椎茸焼き、ﾋﾞｰﾙ350ml
寝 ﾍﾞﾋﾞｰﾁｰｽﾞ、花鰹、焼酎一合半
月曜日
朝 ﾎﾃﾙにて朝食ﾊﾞｲｷﾝｸﾞ
昼 釜揚げうどん、ｲｶ南瓜天麩羅 (\480)
夜 ﾄﾏﾄほうれん草、鮪山かけ、ﾊﾀﾊﾀ椎茸焼き、ﾋﾞｰﾙ350ml
寝 ﾍﾞﾋﾞｰﾁｰｽﾞ、花鰹、焼酎一合半
261 ：774号室の住人さん：2010/12/07(火) 04:59:35 ID:tOnDwPSN
29歳♀ 自営
日曜
朝：レモネード
昼：黒パン 鳥胸グリル レタスサラダ
間：チョコレートケーキ 紅茶（ヒンベアー、ダージリン）
夜：具沢山オムレツ スコッチ ミックスナッツ
月曜
朝：白パン ブロッコリースープ
昼：黒パン 鳥はむ 胡瓜サラダ
夜（予）：黒パン 鳥手羽グリル レタスサラダ
日曜、アベンドのお茶会に誘っていただいた。お客さんに感謝。
日曜
朝：レモネード
昼：黒パン 鳥胸グリル レタスサラダ
間：チョコレートケーキ 紅茶（ヒンベアー、ダージリン）
夜：具沢山オムレツ スコッチ ミックスナッツ
月曜
朝：白パン ブロッコリースープ
昼：黒パン 鳥はむ 胡瓜サラダ
夜（予）：黒パン 鳥手羽グリル レタスサラダ
日曜、アベンドのお茶会に誘っていただいた。お客さんに感謝。
262 ：774号室の住人さん：2010/12/07(火) 09:29:53 ID:65vqMIAT
46歳１人暮らし独身男
月曜日
朝：鍋の残り
昼：ホルモン定食
夜：焼酎２杯、鶏肉トマト炒め、長芋短冊、ご飯、残り物野菜味噌汁
月曜日
朝：鍋の残り
昼：ホルモン定食
夜：焼酎２杯、鶏肉トマト炒め、長芋短冊、ご飯、残り物野菜味噌汁
263 ：774号室の住人さん：2010/12/07(火) 18:51:11 ID:oVsI6Y/I
４０歳♂アルバイト
朝 コッペパン、ココア
昼 おにぎり、豆乳
夜 パスタ、醤油、ココア
朝 コッペパン、ココア
昼 おにぎり、豆乳
夜 パスタ、醤油、ココア
264 ：774号室の住人さん：2010/12/07(火) 19:45:23 ID:DbWyivk7
３９歳 女 寺勤め
朝 フルーツグラノーラ牛乳がけ
昼 なし
夜 ご飯 鮭とカレイとカマンベールチーズと
玉葱とえのきとほうれん草のタジン蒸し煮
大根と水菜のじゃこラー油サラダ
デザート りんご
カマンベールチーズって、熱加えると豆腐みたいね…
朝 フルーツグラノーラ牛乳がけ
昼 なし
夜 ご飯 鮭とカレイとカマンベールチーズと
玉葱とえのきとほうれん草のタジン蒸し煮
大根と水菜のじゃこラー油サラダ
デザート りんご
カマンベールチーズって、熱加えると豆腐みたいね…
265 ：774号室の住人さん：2010/12/07(火) 20:44:01 ID:dibuPx7t
20歳♀ デザイン専門生
朝：ヨーグルト、アップルティー、コーンポタージュ缶(SUNTNRY)
昼：自作カルボナーラパスタ弁当【卵､鶏はむ､ﾀｲﾑの葉､ﾌｧﾙﾌｧｯﾚﾊﾟｽﾀ等】、アップルティー、
貰った(ﾁｮｺｽﾅｯｸ2個､砂糖菓子2粒)
間：なし
夜：味噌汁【出し昆布､木綿豆腐､白菜､わかめ】
↑にうどん、卵を追加して味噌煮込みうどん
玄米茶、チロルチョコ(ﾃｨﾗﾐｽ)1個
味噌汁を作ったあと、冷蔵庫にうどん1玉残ってたのを思い出し、土鍋に移して煮込みうどんに。
今日はかなり寒かったし、体も暖まった。
朝：ヨーグルト、アップルティー、コーンポタージュ缶(SUNTNRY)
昼：自作カルボナーラパスタ弁当【卵､鶏はむ､ﾀｲﾑの葉､ﾌｧﾙﾌｧｯﾚﾊﾟｽﾀ等】、アップルティー、
貰った(ﾁｮｺｽﾅｯｸ2個､砂糖菓子2粒)
間：なし
夜：味噌汁【出し昆布､木綿豆腐､白菜､わかめ】
↑にうどん、卵を追加して味噌煮込みうどん
玄米茶、チロルチョコ(ﾃｨﾗﾐｽ)1個
味噌汁を作ったあと、冷蔵庫にうどん1玉残ってたのを思い出し、土鍋に移して煮込みうどんに。
今日はかなり寒かったし、体も暖まった。
266 ：774号室の住人さん：2010/12/07(火) 21:16:29 ID:IpUluFsS
２５ 女 社会人３年目
朝 ヨーグルト コーヒー
昼 シチュー パン
夜 サンマ りんご１個 みかん１個
間 チョコ２個 パイの実２個
朝 ヨーグルト コーヒー
昼 シチュー パン
夜 サンマ りんご１個 みかん１個
間 チョコ２個 パイの実２個
267 ：774号室の住人さん：2010/12/07(火) 21:56:52 ID:UzU+Yvx7
>>265 カルボナーラお弁当羨ましいー♪
39 ♀ 土木業
朝 がんもどき 大根葉煮 ごはん タマネギスープ 牛乳
昼 （エビマヨ＆卵＆キャベツ＆チーズ）入りホットサンド 野菜煮染 トマト ブロッコリー ポタージュスープ
夜 （鳥胸＆白菜＆エリンギ＆豆腐）水炊 カプレーゼ ブロッコリー サーモン刺身 発泡酒1 缶チューハイ1
39 ♀ 土木業
朝 がんもどき 大根葉煮 ごはん タマネギスープ 牛乳
昼 （エビマヨ＆卵＆キャベツ＆チーズ）入りホットサンド 野菜煮染 トマト ブロッコリー ポタージュスープ
夜 （鳥胸＆白菜＆エリンギ＆豆腐）水炊 カプレーゼ ブロッコリー サーモン刺身 発泡酒1 缶チューハイ1
268 ：774号室の住人さん：2010/12/07(火) 22:16:39 ID:+O3bJG1w
27 ♀ 県庁職員
朝：クリームチーズ
昼：ごはん もろみトッピング
夜：味噌汁
全部で一食分の模様。
朝：クリームチーズ
昼：ごはん もろみトッピング
夜：味噌汁
全部で一食分の模様。
269 ：774号室の住人さん：2010/12/07(火) 22:26:12 ID:VkYK9/Lo
31 ♀ 技術職
朝：米粉黒砂糖蒸しパン、柿、↓の寿司とカマボコの端っこ
昼：下北イカ寿司、手焼き笹カマボコ、玉こん、雑穀ご飯
晩：ポテト揚げたの
下北のイカ寿司、イカの胴に浅漬けとゲソを詰めた郷土料理。なかなか乙な味
朝：米粉黒砂糖蒸しパン、柿、↓の寿司とカマボコの端っこ
昼：下北イカ寿司、手焼き笹カマボコ、玉こん、雑穀ご飯
晩：ポテト揚げたの
下北のイカ寿司、イカの胴に浅漬けとゲソを詰めた郷土料理。なかなか乙な味
270 ：774号室の住人さん：2010/12/07(火) 23:56:12 ID:3ET1mIqV
女 34 事務ー
朝 コーヒー。お茶漬け。鮭。冷や奴。卵焼き。みそ汁
昼 ご飯。ハンバーグ。大根サラダ。鮭。わかめスープ。りんご
夜 納豆ご飯。わかめスープ。ちくわ。バターロール。チョコクッキー。コーヒー
ぐっと寒くなった。あったかくして寝るー。
朝 コーヒー。お茶漬け。鮭。冷や奴。卵焼き。みそ汁
昼 ご飯。ハンバーグ。大根サラダ。鮭。わかめスープ。りんご
夜 納豆ご飯。わかめスープ。ちくわ。バターロール。チョコクッキー。コーヒー
ぐっと寒くなった。あったかくして寝るー。
271 ：201号室の住人さん：2010/12/08(水) 01:08:06 ID:TfcDM34a
39歳♂コーヒー職人（中番1日目）
朝：なし
昼：ベーコンエッグ・肉味噌丼
夜：自作おにぎり2個
深：ご飯・シーフードラーメン（PB)
朝：なし
昼：ベーコンエッグ・肉味噌丼
夜：自作おにぎり2個
深：ご飯・シーフードラーメン（PB)
272 ：774号室の住人さん：2010/12/08(水) 02:08:49 ID:rU0kcd03
36歳 ♂ 営業マン
朝 なし
昼 ラーメンショップ（ネギチャーシュー並、ごはん、たくわん）
夕 冷凍ピザ
夜 ハンバーグ定食
食い過ぎだな
朝 なし
昼 ラーメンショップ（ネギチャーシュー並、ごはん、たくわん）
夕 冷凍ピザ
夜 ハンバーグ定食
食い過ぎだな
273 ：774号室の住人さん：2010/12/08(水) 02:51:04 ID:h2D6Xe1T
42歳 ♀ サラ金
朝：なし
昼：幸楽苑のラーメン チャーシュー追加 牛乳
夜：目刺 鯖 おかゆ かぼちゃコロッケ なす漬 白菜漬 大根漬 イカの塩辛
今：焼酎ワイン杜仲茶割
朝：なし
昼：幸楽苑のラーメン チャーシュー追加 牛乳
夜：目刺 鯖 おかゆ かぼちゃコロッケ なす漬 白菜漬 大根漬 イカの塩辛
今：焼酎ワイン杜仲茶割
274 ：774号室の住人さん：2010/12/08(水) 02:54:00 ID:YEIFyk8M
27歳♀ 家電販売
朝：↓の残り、水、QPコーワゴールドα
昼：【自作弁当】黒米入りごはん、梅干し、ふりかけ、焼鮭
じゃがいも・しいたけ・こんにゃく・ささみの煮物
ピーマン・ブナピー・ベーコンの炒め物、水
間：うまい棒サラミ味、ミンティア
夜：アボカドトマト丼（わさび醤油）、ビール、ラブレ（ブルーベリーMIX）
深夜：ビール、麦焼酎水割り、やずやの香醋
まだ熟れてないかもな～と思って切ったアボカドが熟れすぎていて半分茶色になっていた
構わず食べたけど。。。
朝：↓の残り、水、QPコーワゴールドα
昼：【自作弁当】黒米入りごはん、梅干し、ふりかけ、焼鮭
じゃがいも・しいたけ・こんにゃく・ささみの煮物
ピーマン・ブナピー・ベーコンの炒め物、水
間：うまい棒サラミ味、ミンティア
夜：アボカドトマト丼（わさび醤油）、ビール、ラブレ（ブルーベリーMIX）
深夜：ビール、麦焼酎水割り、やずやの香醋
まだ熟れてないかもな～と思って切ったアボカドが熟れすぎていて半分茶色になっていた
構わず食べたけど。。。
275 ：774号室の住人さん：2010/12/08(水) 04:51:56 ID:HGgHV6iV
53歳 ♂ 零細企業社長
火曜日
朝 土鍋ご飯、大根豆腐ﾜｶﾒ味噌汁、ｿｰｾｰｼﾞ千ｷｬﾍﾞ、ﾋﾞﾀﾐﾝE
昼 ｶｷﾌﾗｲ定食 (\950)
夜 ﾄﾏﾄほうれん草、鮪山かけ、ﾊﾀﾊﾀ椎茸焼き、ﾋﾞｰﾙ350ml
寝 ﾍﾞﾋﾞｰﾁｰｽﾞ、煎餅、花鰹、焼酎一合半
火曜日
朝 土鍋ご飯、大根豆腐ﾜｶﾒ味噌汁、ｿｰｾｰｼﾞ千ｷｬﾍﾞ、ﾋﾞﾀﾐﾝE
昼 ｶｷﾌﾗｲ定食 (\950)
夜 ﾄﾏﾄほうれん草、鮪山かけ、ﾊﾀﾊﾀ椎茸焼き、ﾋﾞｰﾙ350ml
寝 ﾍﾞﾋﾞｰﾁｰｽﾞ、煎餅、花鰹、焼酎一合半
276 ：774号室の住人さん：2010/12/08(水) 05:04:44 ID:BkbrWDAu
29歳♀ 自営
朝：ニンニク・唐辛子スープ
昼：茹でジャガ ニンニクスープ パプリカグリル
夜：黒パン 胡瓜サラダ スモークサーモン ひと肌燗のビール(weiss)
朝：ニンニク・唐辛子スープ
昼：茹でジャガ ニンニクスープ パプリカグリル
夜：黒パン 胡瓜サラダ スモークサーモン ひと肌燗のビール(weiss)
277 ：774号室の住人さん：2010/12/08(水) 11:32:36 ID:RBAWeLvF
31歳男 システム運用技術者
朝：サンドウィッチとわかめごはん
昼：しゅうまい弁当
夜：ビール
朝：サンドウィッチとわかめごはん
昼：しゅうまい弁当
夜：ビール
278 ：774号室の住人さん：2010/12/08(水) 15:03:54 ID:e+8rsJTV
46歳１人暮らし独身男
月曜日
朝：ご飯、赤いウィンナー炒め、残り野菜卵味噌汁
昼：保温弁当（残り物メイン）
夜：焼酎２杯、キムチ鍋（キムチと豚肉だけ）、ご飯と卵入れておじや
風邪だな・・(￣ii￣)ずるっとね 熱燗２合追加しないと
月曜日
朝：ご飯、赤いウィンナー炒め、残り野菜卵味噌汁
昼：保温弁当（残り物メイン）
夜：焼酎２杯、キムチ鍋（キムチと豚肉だけ）、ご飯と卵入れておじや
風邪だな・・(￣ii￣)ずるっとね 熱燗２合追加しないと
279 ：774号室の住人さん：2010/12/08(水) 15:05:43 ID:e+8rsJTV
↑ 火曜日の間違いだ
46歳１人暮らし独身男
46歳１人暮らし独身男
280 ：774号室の住人さん：2010/12/08(水) 19:36:13 ID:V4eEhqoO
33歳 ♀ 開業社労士
12月6日
朝 マフィン、ポタージュスープ 昼 ちゃんぽん 夜 焼肉、ビール
12月7日
朝 納豆、ご飯、味噌汁 昼 回転ずし、海鮮汁 夜 焼き鳥、大根の煮物、ビール
12月8日
朝 ご飯、味噌汁、卵、湯豆腐 昼 うなぎ丼 夜 チーズ、柿ピー、赤ワイン
12月6日
朝 マフィン、ポタージュスープ 昼 ちゃんぽん 夜 焼肉、ビール
12月7日
朝 納豆、ご飯、味噌汁 昼 回転ずし、海鮮汁 夜 焼き鳥、大根の煮物、ビール
12月8日
朝 ご飯、味噌汁、卵、湯豆腐 昼 うなぎ丼 夜 チーズ、柿ピー、赤ワイン
281 ：201号室の住人さん：2010/12/08(水) 19:37:20 ID:TfcDM34a
39歳♂コーヒー職人（休日1日目）
朝：コッペパン
昼：すたみな太郎で寿司・焼肉食べ放題
夜：なし
朝：コッペパン
昼：すたみな太郎で寿司・焼肉食べ放題
夜：なし
282 ：774号室の住人さん：2010/12/08(水) 20:16:29 ID:3Emnk4vn
３９歳 女 寺勤め
朝 フルーツグラノーラ牛乳がけ
昼 ゴマ鮭おにぎり 坦々麺春雨
夜 ベーコンと水菜と玉葱のパスタ フライドポテト＠マクド ゆで卵
マクドナルドの無料券を取引先から結構もらった。
これからおかずが一品増やせるぜ。
朝 フルーツグラノーラ牛乳がけ
昼 ゴマ鮭おにぎり 坦々麺春雨
夜 ベーコンと水菜と玉葱のパスタ フライドポテト＠マクド ゆで卵
マクドナルドの無料券を取引先から結構もらった。
これからおかずが一品増やせるぜ。
283 ：774号室の住人さん：2010/12/08(水) 21:00:12 ID:vSjW97Gi
20歳♀ デザイン専門生
朝：味噌汁(昨日と同じ)
昼：お弁当屋さんの豚キムチ丼＠\360、ドデカミン500ml、
貰った(ﾐﾙﾌｨｰﾕﾁｮｺ2個､ｿﾌﾄｷｬﾝﾃﾞｨ1粒)
間：LOOKﾁｮｺ(苺のﾌﾚﾝﾁﾃﾞｾｰﾙ)8粒、おーいお茶濃い味HOT
夜：味噌キムチ雑炊【味噌汁(昨日とry)､雑穀ご飯､卵､ｷﾑﾁの素】、
玄米茶(+ｺﾗｰｹﾞﾝの素)
入学以来ずっと気になっていた昼食時間にロビーにやって来るお弁当屋さんの弁当をついに初体験。
結構美味しかったけど、コンビニ飯と変わらない値段だったとは…orz
>>267 土木の姐さん
コーヒーのおまけで付いてた純生フレッシュを消費したく作ってみましたｗ
参考レシピ
http://cookpad.com/recipe/1197773?kw=%8C%7B%82%CD%82%DE+%97%91¬_kw=&num=5&offset=6&order=date&per_page=8&qs=2&quick=0&size=61&skip=1&u=1280352084&uid=07012330100728_vk.ezweb.ne.jp
朝：味噌汁(昨日と同じ)
昼：お弁当屋さんの豚キムチ丼＠\360、ドデカミン500ml、
貰った(ﾐﾙﾌｨｰﾕﾁｮｺ2個､ｿﾌﾄｷｬﾝﾃﾞｨ1粒)
間：LOOKﾁｮｺ(苺のﾌﾚﾝﾁﾃﾞｾｰﾙ)8粒、おーいお茶濃い味HOT
夜：味噌キムチ雑炊【味噌汁(昨日とry)､雑穀ご飯､卵､ｷﾑﾁの素】、
玄米茶(+ｺﾗｰｹﾞﾝの素)
入学以来ずっと気になっていた昼食時間にロビーにやって来るお弁当屋さんの弁当をついに初体験。
結構美味しかったけど、コンビニ飯と変わらない値段だったとは…orz
>>267 土木の姐さん
コーヒーのおまけで付いてた純生フレッシュを消費したく作ってみましたｗ
参考レシピ
http://cookpad.com/recipe/1197773?kw=%8C%7B%82%CD%82%DE+%97%91¬_kw=&num=5&offset=6&order=date&per_page=8&qs=2&quick=0&size=61&skip=1&u=1280352084&uid=07012330100728_vk.ezweb.ne.jp
284 ：774号室の住人さん：2010/12/08(水) 21:02:30 ID:vSjW97Gi
285 ：774号室の住人さん：2010/12/08(水) 21:59:29 ID:h/W9y5tY
４０歳♂アルバイト
朝 トースト、ココア
昼 おにぎり、豆乳
夜 チョコ、コーヒー、豆乳
朝 トースト、ココア
昼 おにぎり、豆乳
夜 チョコ、コーヒー、豆乳
286 ：774号室の住人さん：2010/12/08(水) 22:43:58 ID:vPRMVZ2R
27歳 ♂ SE
朝 ホテルの朝食バイキング（詳細忘れた。。）
昼 マーボー麺＋ミニチャーハン
夜 スパゲッティナポリタン、じゃがバター、塩辛、サッポロクラッシック
そろそろ転職を真剣に考えようと思い始めた。
朝 ホテルの朝食バイキング（詳細忘れた。。）
昼 マーボー麺＋ミニチャーハン
夜 スパゲッティナポリタン、じゃがバター、塩辛、サッポロクラッシック
そろそろ転職を真剣に考えようと思い始めた。
287 ：774号室の住人さん：2010/12/08(水) 22:46:53 ID:bE98uUbN
36歳、女。会社員。
朝 ご飯、漬物、焼きなすに生姜醤油、白身魚のフライ、ゆでブロッコリー、カフェオレ
おやつ 缶入りおしるこ
昼 ご飯、漬物、焼きなすに生姜醤油、白身魚のフライ、ゆでブロッコリー
ひじきの煮物、あさりのみそ汁
おやつ りんご入りパウンドケーキ
夜 餃子入り野菜スープ、チョコワッフル
食事に温かい汁物が必須の季節が本格化。
朝 ご飯、漬物、焼きなすに生姜醤油、白身魚のフライ、ゆでブロッコリー、カフェオレ
おやつ 缶入りおしるこ
昼 ご飯、漬物、焼きなすに生姜醤油、白身魚のフライ、ゆでブロッコリー
ひじきの煮物、あさりのみそ汁
おやつ りんご入りパウンドケーキ
夜 餃子入り野菜スープ、チョコワッフル
食事に温かい汁物が必須の季節が本格化。
288 ：774号室の住人さん：2010/12/08(水) 23:23:27 ID:WvGxQuiq
>>283
レシピありがとー(*^^*)
鳥はむはここ3年近く作ってないけど、是非鳥ハムでつくってみたいです。
（あっさりカルボなかんじ？？）
39 ♀ 土木業
朝 （サーモン漬＆納豆＆大根葉煮）のせごはん 水炊残り
昼 冷凍してあったソーセージマフィン 牛乳
夜 （白菜＆鳥胸）水炊 発泡酒1
レシピありがとー(*^^*)
鳥はむはここ3年近く作ってないけど、是非鳥ハムでつくってみたいです。
（あっさりカルボなかんじ？？）
39 ♀ 土木業
朝 （サーモン漬＆納豆＆大根葉煮）のせごはん 水炊残り
昼 冷凍してあったソーセージマフィン 牛乳
夜 （白菜＆鳥胸）水炊 発泡酒1
289 ：774号室の住人さん：2010/12/08(水) 23:26:38 ID:3tZi6pAH
31 ♀ 技術職
朝：イカ寿司の尻尾、柿
昼：下北イカ寿司、ゴボウ揚げかま、玉こん、雑穀ご飯
晩：鳥皮とポテトのフライローズマリー風味
朝：イカ寿司の尻尾、柿
昼：下北イカ寿司、ゴボウ揚げかま、玉こん、雑穀ご飯
晩：鳥皮とポテトのフライローズマリー風味
290 ：774号室の住人さん：2010/12/08(水) 23:39:24 ID:3bDBF+j8
25♀ 講師
朝：KitKat
昼：セブンのサンドイッチ（チーズハムレタス）、お茶
夕：スタバでチョコスコ、カプチーノを二人で
夜：豆乳ココア、豆乳トマトジュース
イライラしすぎて、夜２０分くらい走ったら気分壮快。
朝：KitKat
昼：セブンのサンドイッチ（チーズハムレタス）、お茶
夕：スタバでチョコスコ、カプチーノを二人で
夜：豆乳ココア、豆乳トマトジュース
イライラしすぎて、夜２０分くらい走ったら気分壮快。
291 ：774号室の住人さん：2010/12/09(木) 02:39:36 ID:8Pb003+G
36歳 ♂ 営業マン
朝 なし
昼 天ぷらそば定食
夜 肉じゃが、五目ごはん、ミョウガ入味噌汁、昆布の付け合わせ
朝 なし
昼 天ぷらそば定食
夜 肉じゃが、五目ごはん、ミョウガ入味噌汁、昆布の付け合わせ
292 ：774号室の住人さん：2010/12/09(木) 03:42:08 ID:uo4fzODm
27歳♀ 家電販売
朝：黒米入りごはん、明太子、昨日の煮物、水、ＱＰコーワゴールドα
昼：ぺヤング、缶コーンスープ、水
夜：タラモサラダ（じゃがいも・明太子・ブロッコリースプラウト）
昨日の煮物、ラブレ（ブルーベリーＭＩＸ）、ビール
深夜：麦焼酎緑茶割り、やずやの香醋
また風邪ひいたのか・・・朝からなんだか喉が痛い
こないだ治ったばかりなのに何で？？？
朝：黒米入りごはん、明太子、昨日の煮物、水、ＱＰコーワゴールドα
昼：ぺヤング、缶コーンスープ、水
夜：タラモサラダ（じゃがいも・明太子・ブロッコリースプラウト）
昨日の煮物、ラブレ（ブルーベリーＭＩＸ）、ビール
深夜：麦焼酎緑茶割り、やずやの香醋
また風邪ひいたのか・・・朝からなんだか喉が痛い
こないだ治ったばかりなのに何で？？？
293 ：774号室の住人さん：2010/12/09(木) 04:31:44 ID:dvFp+tUl
53歳 ♂ 零細企業社長
水曜日
朝 土鍋ご飯、白菜豆腐ﾜｶﾒ味噌汁、ｿｰｾｰｼﾞ千ｷｬﾍﾞ、ﾋﾞﾀﾐﾝE
昼 ｶﾚｰﾇｰﾄﾞﾙ、ｱﾎﾞｶﾞﾄﾞ巻き
夜 寿司ﾊﾟｯｸ、茶碗蒸し、塩鶏とごぼうｻﾗﾀﾞのﾊﾟｯｸ、ﾋﾞｰﾙ350ml
寝 1Pﾁｰｽﾞ、焼酎一合半
水曜日
朝 土鍋ご飯、白菜豆腐ﾜｶﾒ味噌汁、ｿｰｾｰｼﾞ千ｷｬﾍﾞ、ﾋﾞﾀﾐﾝE
昼 ｶﾚｰﾇｰﾄﾞﾙ、ｱﾎﾞｶﾞﾄﾞ巻き
夜 寿司ﾊﾟｯｸ、茶碗蒸し、塩鶏とごぼうｻﾗﾀﾞのﾊﾟｯｸ、ﾋﾞｰﾙ350ml
寝 1Pﾁｰｽﾞ、焼酎一合半
294 ：774号室の住人さん：2010/12/09(木) 04:48:43 ID:zUnOEOBh
29歳♀ 自営
朝：白菜スープ
昼：黒パン 白菜スープ
夜：鳥手羽＆脚グリル 人参サラダ ビール(Pilsner)
>>292
危ない時はニンニク＆ネギ＆生姜スープがおススメ。
頑張って繁忙期を乗り切ろう
朝：白菜スープ
昼：黒パン 白菜スープ
夜：鳥手羽＆脚グリル 人参サラダ ビール(Pilsner)
>>292
危ない時はニンニク＆ネギ＆生姜スープがおススメ。
頑張って繁忙期を乗り切ろう
295 ：774号室の住人さん：2010/12/09(木) 11:11:43 ID:wOLmRSLW
46歳１人暮らし独身男
水曜日
朝：納豆ご飯、ねぎ味噌汁
昼：炒飯、カルビスープ
夜：熱燗３合、マトンのジンギスカン、にんにくスライス、ご飯、ねぎ味噌汁
水曜日
朝：納豆ご飯、ねぎ味噌汁
昼：炒飯、カルビスープ
夜：熱燗３合、マトンのジンギスカン、にんにくスライス、ご飯、ねぎ味噌汁
296 ：201号室の住人さん：2010/12/09(木) 16:48:26 ID:Dws5yo55
39歳♂コーヒー職人（休日2日目）
朝：ココスの朝食バイキング
昼：なし
夜：カレーライス・コロッケ
朝：ココスの朝食バイキング
昼：なし
夜：カレーライス・コロッケ
297 ：774号室の住人さん：2010/12/09(木) 19:34:03 ID:Gl+SKZLi
31歳♂銀行業務オペレータ
昼：レトルトカレー
夕：キムチ鍋
夜：ビール
昼：レトルトカレー
夕：キムチ鍋
夜：ビール
298 ：774号室の住人さん：2010/12/09(木) 20:35:45 ID:Iwv0WXIG
31 ♀ 技術職
朝：↓のイカ寿司の尻尾、柿
昼：下北イカ寿司、鳥胸肉みりん醤油焼き、玉こん、雑穀ご飯
晩：一口ひれかつ定食(外食)
朝：↓のイカ寿司の尻尾、柿
昼：下北イカ寿司、鳥胸肉みりん醤油焼き、玉こん、雑穀ご飯
晩：一口ひれかつ定食(外食)
299 ：774号室の住人さん：2010/12/09(木) 21:09:17 ID:WqS8/rFI
20歳♀ デザイン専門生
朝：コーンポタージュ缶(DyDo)
昼：自作弁当【鮭の塩焼き､白身魚のﾌﾗｲ､ほうれん草の胡麻和え､雑穀ご飯､+黒胡麻塩】、
貰った(きんつば、芋きんつば、ぼた餅)、
アールグレイティー
間：貰った(栗きんとん)
夜：うま煮【白菜､大根､大根の葉､鶏胸肉】、
イタリアン卵焼き【卵2個､ﾊﾞｼﾞﾙ】を３切れ、
玄米茶(+ｺﾗｰｹﾞﾝの素)
昼にお菓子たくさん食べたので本日の夜は控えめに。
朝：コーンポタージュ缶(DyDo)
昼：自作弁当【鮭の塩焼き､白身魚のﾌﾗｲ､ほうれん草の胡麻和え､雑穀ご飯､+黒胡麻塩】、
貰った(きんつば、芋きんつば、ぼた餅)、
アールグレイティー
間：貰った(栗きんとん)
夜：うま煮【白菜､大根､大根の葉､鶏胸肉】、
イタリアン卵焼き【卵2個､ﾊﾞｼﾞﾙ】を３切れ、
玄米茶(+ｺﾗｰｹﾞﾝの素)
昼にお菓子たくさん食べたので本日の夜は控えめに。
300 ：774号室の住人さん：2010/12/09(木) 21:19:18 ID:GqBpWkIf
25♀ 講師
朝：りんご
昼：セブンのサンドイッチ（ハムレタス）、豆乳、餅入りどら焼き、マフィン２種
夜：りんご、キャベツサラダ、米をレンジでチンしたやつ
走った分なんだか食べている気が。
朝：りんご
昼：セブンのサンドイッチ（ハムレタス）、豆乳、餅入りどら焼き、マフィン２種
夜：りんご、キャベツサラダ、米をレンジでチンしたやつ
走った分なんだか食べている気が。
301 ：774号室の住人さん：2010/12/09(木) 21:36:49 ID:Gl+SKZLi
>>299
ちゃんと食べててうらやましい…
ちゃんと食べててうらやましい…
302 ：774号室の住人さん：2010/12/09(木) 22:11:18 ID:vA7yZtMz
27歳 ♂ SE
朝 無し
昼 ミートソーススパゲッティ
夜 カレーパン＋ソーセージパン
昼休みに外見たら真っ白で驚いた～
車のタイヤを履き替えねば
朝 無し
昼 ミートソーススパゲッティ
夜 カレーパン＋ソーセージパン
昼休みに外見たら真っ白で驚いた～
車のタイヤを履き替えねば
303 ：774号室の住人さん：2010/12/09(木) 22:11:27 ID:qOTeO0oA
39歳 女 寺勤め
朝 黒糖パン
昼 カレーうどん（外食）
夜 ご飯 海老かつ ヒレかつ キャベツサラダ
わかめと人参と豆腐の味噌汁 白味噌仕立て（外食）
外で食べる時はできるだけこってりしたものを選ぶ。
一人住まいで揚げ物したことないなあ…。
朝 黒糖パン
昼 カレーうどん（外食）
夜 ご飯 海老かつ ヒレかつ キャベツサラダ
わかめと人参と豆腐の味噌汁 白味噌仕立て（外食）
外で食べる時はできるだけこってりしたものを選ぶ。
一人住まいで揚げ物したことないなあ…。
304 ：774号室の住人さん：2010/12/09(木) 22:17:23 ID:kjAXXDsh
>>303
外食では、家で食べないもの選ぶよね。
外食では、家で食べないもの選ぶよね。
305 ：774号室の住人さん：2010/12/09(木) 22:35:47 ID:C6xmP9Wz
女 34 事務ー
朝 コーヒー。ふりかけご飯。昆布大豆。水菜。りんごヨーグルト
昼 ご飯。坦々鍋。昆布大豆。
夜 ご飯。坦々鍋。梅昆布茶
挽肉と野菜いっぱい入れた坦々鍋うまし。
朝 コーヒー。ふりかけご飯。昆布大豆。水菜。りんごヨーグルト
昼 ご飯。坦々鍋。昆布大豆。
夜 ご飯。坦々鍋。梅昆布茶
挽肉と野菜いっぱい入れた坦々鍋うまし。
306 ：774号室の住人さん：2010/12/09(木) 22:48:27 ID:/L8JJClW
４０歳♂アルバイト
朝 トースト、紅茶
昼 おにぎり、豆乳
夜 水
朝 トースト、紅茶
昼 おにぎり、豆乳
夜 水
307 ：774号室の住人さん：2010/12/09(木) 22:58:06 ID:SL1wqWtM
>>306 体大丈夫？もっと栄養取らなきゃ
308 ：774号室の住人さん：2010/12/09(木) 23:17:19 ID:/L8JJClW
横になったらめまいが。。。貧血気味です
309 ：774号室の住人さん：2010/12/10(金) 00:15:08 ID:HY2qI32Q
42歳 ♀ サラ金
朝：北国の旅館の朝食 めちゃくちゃうまい
昼：薄いコーヒー 奈良のおかき
夜：カレーパン 八戸の花なんとかの特上塩辛 白謙の野菜揚
今：発泡酒 板チョコ 奈良のおかき
朝：北国の旅館の朝食 めちゃくちゃうまい
昼：薄いコーヒー 奈良のおかき
夜：カレーパン 八戸の花なんとかの特上塩辛 白謙の野菜揚
今：発泡酒 板チョコ 奈良のおかき
310 ：774号室の住人さん：2010/12/10(金) 00:22:08 ID:HY2qI32Q
311 ：774号室の住人さん：2010/12/10(金) 00:29:45 ID:z9GZdTrB
39 ♀ 土木業
朝 がんもどき 大根葉煮 ごはん 牛乳
昼 （実家で）クリームシチュー 牛モモ焼 キャベツ 煮豆 焼鯖 煮染 野沢菜漬 ごはん
夜 （ブロッコリー＆ミニウインナ＆ちくわ）の水炊 発泡酒1
朝 がんもどき 大根葉煮 ごはん 牛乳
昼 （実家で）クリームシチュー 牛モモ焼 キャベツ 煮豆 焼鯖 煮染 野沢菜漬 ごはん
夜 （ブロッコリー＆ミニウインナ＆ちくわ）の水炊 発泡酒1
312 ：774号室の住人さん：2010/12/10(金) 01:12:18 ID:j83VuTbK
31歳♂ 職人
朝 コーヒー
昼 納豆ご飯、味噌汁、鯖の塩焼き
夜 納豆卵かけご飯、味噌汁、白菜サラダ、魚肉ソーセージ
納豆大好きだが、納豆卵かけご飯は初。
物凄く美味しかった。
朝 コーヒー
昼 納豆ご飯、味噌汁、鯖の塩焼き
夜 納豆卵かけご飯、味噌汁、白菜サラダ、魚肉ソーセージ
納豆大好きだが、納豆卵かけご飯は初。
物凄く美味しかった。
313 ：774号室の住人さん：2010/12/10(金) 02:35:36 ID:0cFn58Wg
>>294
ありが㌧ スープ作りたかったけど買い物にも行けないくらいくたばってた０ｒｚ
本格的にやられたみたいだ・・・身体
27歳♀ 家電販売
朝：お白湯、ジンジャーティ
昼：親子丼（鶏肉・玉子・玉ねぎ・しいたけ・豆苗）
ヨーグルト（ダノンビオキウイ）、水、お白湯
間：緑茶、ジンジャーティ、水
夜：緑茶、風邪薬、太田胃酸
一日中ゴロゴロしてたｗ
なんかもう、水分でさえ取りたくない喉の痛み
ありが㌧ スープ作りたかったけど買い物にも行けないくらいくたばってた０ｒｚ
本格的にやられたみたいだ・・・身体
27歳♀ 家電販売
朝：お白湯、ジンジャーティ
昼：親子丼（鶏肉・玉子・玉ねぎ・しいたけ・豆苗）
ヨーグルト（ダノンビオキウイ）、水、お白湯
間：緑茶、ジンジャーティ、水
夜：緑茶、風邪薬、太田胃酸
一日中ゴロゴロしてたｗ
なんかもう、水分でさえ取りたくない喉の痛み
314 ：774号室の住人さん：2010/12/10(金) 04:15:37 ID:VmyKf9VT
36歳 ♂ 営業マン
朝 なし
昼 7イレの幕の内、アセロラジュース
夜 すき焼き、ごはん大、しそ昆布
最近気付いたけど、すき焼きって白菜入れる人多いな
自分で作るときは絶対入れないし、砂糖も多めに入れるんだけど
あんまり割り下の味がキツイとすき焼きと言うより牛丼の具みたいだと思わないか？
朝 なし
昼 7イレの幕の内、アセロラジュース
夜 すき焼き、ごはん大、しそ昆布
最近気付いたけど、すき焼きって白菜入れる人多いな
自分で作るときは絶対入れないし、砂糖も多めに入れるんだけど
あんまり割り下の味がキツイとすき焼きと言うより牛丼の具みたいだと思わないか？
315 ：774号室の住人さん：2010/12/10(金) 05:03:48 ID:+gctW/pM
53歳 ♂ 零細企業社長
木曜日
朝 解凍ﾊﾞｴﾘｴ、白菜豆腐ﾜｶﾒ味噌汁、ﾋﾞﾀﾐﾝE
昼 7-11のおにぎり納豆巻きﾁｰｽﾞﾊﾑﾊﾟﾝとﾎｯﾄﾚﾓﾝ (\507)
夜 豚串鳥皮正肉、ﾛｰｽﾄﾋﾞｰﾌ、生春雨、水菜ﾍﾞｰｺﾝｻﾗﾀﾞ、ﾋﾞｰﾙ350ml、白ﾜｲﾝ
寝 あられ、焼酎一合
昨日40,912歩歩いた昼食は歩きながら食べた(･∀･)ｲｲ!!!
木曜日
朝 解凍ﾊﾞｴﾘｴ、白菜豆腐ﾜｶﾒ味噌汁、ﾋﾞﾀﾐﾝE
昼 7-11のおにぎり納豆巻きﾁｰｽﾞﾊﾑﾊﾟﾝとﾎｯﾄﾚﾓﾝ (\507)
夜 豚串鳥皮正肉、ﾛｰｽﾄﾋﾞｰﾌ、生春雨、水菜ﾍﾞｰｺﾝｻﾗﾀﾞ、ﾋﾞｰﾙ350ml、白ﾜｲﾝ
寝 あられ、焼酎一合
昨日40,912歩歩いた昼食は歩きながら食べた(･∀･)ｲｲ!!!
316 ：774号室の住人さん：2010/12/10(金) 06:16:55 ID:Rhke9+9t
33歳 ♀ 開業社労士
朝 卵入りうどん
昼 回転寿司（ほたて、中とろ、海老アボガド）、あさりの味噌汁
夜 ほうれん草胡麻和え、プチトマト、チーズかまぼこ、赤ワイン、柿
間食 お茶たくさん
ダイエットで空腹になると緑茶をがぶがぶ飲んでいるけどトイレが近くて困る
朝 卵入りうどん
昼 回転寿司（ほたて、中とろ、海老アボガド）、あさりの味噌汁
夜 ほうれん草胡麻和え、プチトマト、チーズかまぼこ、赤ワイン、柿
間食 お茶たくさん
ダイエットで空腹になると緑茶をがぶがぶ飲んでいるけどトイレが近くて困る
317 ：774号室の住人さん：2010/12/10(金) 07:19:20 ID:Rhke9+9t
>>314
すきやきはワリシタは使わないで、自分で調味するけど、
これはうちの両親が関西出身だからかな？
肉を脂で炒める→醤油、酒、砂糖を加える→野菜投入→白菜から水分が出るが
足りなければ少々の水を加える
すきやきはワリシタは使わないで、自分で調味するけど、
これはうちの両親が関西出身だからかな？
肉を脂で炒める→醤油、酒、砂糖を加える→野菜投入→白菜から水分が出るが
足りなければ少々の水を加える
318 ：774号室の住人さん：2010/12/10(金) 10:17:45 ID:a6HhAwVE
46歳１人暮らし独身男
水曜日
朝：ごま塩ご飯、ゆで卵、ねぎ味噌汁
昼：自作おにぎり２個
夜：焼酎２杯、焼き椎茸、しめ鯖、ご飯、ねぎ味噌汁
水曜日
朝：ごま塩ご飯、ゆで卵、ねぎ味噌汁
昼：自作おにぎり２個
夜：焼酎２杯、焼き椎茸、しめ鯖、ご飯、ねぎ味噌汁
319 ：774号室の住人さん：2010/12/10(金) 11:26:43 ID:BYREcclA
朝：なし
昼：会社で250円弁当
夜：外食
昼：会社で250円弁当
夜：外食
320 ：774号室の住人さん：2010/12/10(金) 16:12:24 ID:h4XFKg3D
321 ：774号室の住人さん：2010/12/10(金) 17:18:00 ID:vocZb+OW
子供の頃から実家では、納豆にはタレ入れないで黄身とネギと醤油を入れて食べてた。
322 ：774号室の住人さん：2010/12/10(金) 17:56:17 ID:MjqHZP4O
40歳、肩書きはリーマン仕事0
朝：コンビニおにぎり２こ
昼：ラーメン専門店のラーメンライス
夜：フレスコのトルコライス+カップ蕎麦
〆：ホットコーヒー+チョコパイ
朝：コンビニおにぎり２こ
昼：ラーメン専門店のラーメンライス
夜：フレスコのトルコライス+カップ蕎麦
〆：ホットコーヒー+チョコパイ
323 ：201号室の住人さん：2010/12/10(金) 18:06:48 ID:h5d/7sX3
39歳♂コーヒー職人（早番1日目）
朝：肉味噌茶漬け・目玉焼き
昼：社食の塩ラーメン・自作おにぎり1個
夜：肉野菜炒め・ご飯
朝：肉味噌茶漬け・目玉焼き
昼：社食の塩ラーメン・自作おにぎり1個
夜：肉野菜炒め・ご飯
324 ：774号室の住人さん：2010/12/10(金) 18:58:13 ID:JagAweUh
39歳 女 寺勤め
朝 フルーツグラノーラ牛乳がけ
昼 ホワイトソースドリア
夜 ご飯 鶏もも肉と大根のコーラ煮
水菜と人参とカマンベールチーズのサラダ
デザート みかん
飲み残しのコーラがあったので、初めてやってみたコーラ煮。
意外に本当に普通に美味しかった。
>>321
うちはタレにさらにしょうゆ、鰹節、卵、刻みネギを入れてたようだ。
味付け過多ですねｗ
（自分は子供の頃嫌いだったので食べてない。今は食べます）
朝 フルーツグラノーラ牛乳がけ
昼 ホワイトソースドリア
夜 ご飯 鶏もも肉と大根のコーラ煮
水菜と人参とカマンベールチーズのサラダ
デザート みかん
飲み残しのコーラがあったので、初めてやってみたコーラ煮。
意外に本当に普通に美味しかった。
>>321
うちはタレにさらにしょうゆ、鰹節、卵、刻みネギを入れてたようだ。
味付け過多ですねｗ
（自分は子供の頃嫌いだったので食べてない。今は食べます）
325 ：774号室の住人さん：2010/12/10(金) 18:59:00 ID:fc/+RyJI
31歳 ♀ 病院職員
朝 コンビニのパンとホットレモン
昼 病院の食堂でミックスフライ定食
夜 ごぼうとれんこんの甘辛揚げ（スーパーの惣菜）を
ごはんにのっけて青ネギとマヨネーズをかけたもの、
それと冷奴
最近自炊してないなあ
ひどい時はお風呂で軽く晩酌だけして晩ごはん食べなかったりする
朝 コンビニのパンとホットレモン
昼 病院の食堂でミックスフライ定食
夜 ごぼうとれんこんの甘辛揚げ（スーパーの惣菜）を
ごはんにのっけて青ネギとマヨネーズをかけたもの、
それと冷奴
最近自炊してないなあ
ひどい時はお風呂で軽く晩酌だけして晩ごはん食べなかったりする
326 ：774号室の住人さん：2010/12/10(金) 19:32:00 ID:7ylUgWPH
>>325
病院は食堂ないのん？
病院は食堂ないのん？
327 ：774号室の住人さん：2010/12/10(金) 19:32:52 ID:7ylUgWPH
328 ：774号室の住人さん：2010/12/10(金) 19:39:53 ID:EDxraMwK
31 ♀ 技術職
朝：ミニチョコパン
昼：下北イカ寿司、玉こん、鳥胸の梅肉挟み焼き、雑穀ご飯
晩：行者にんにく餃子(市販品)
疲れると食べることも面倒になる
朝：ミニチョコパン
昼：下北イカ寿司、玉こん、鳥胸の梅肉挟み焼き、雑穀ご飯
晩：行者にんにく餃子(市販品)
疲れると食べることも面倒になる
329 ：774号室の住人さん：2010/12/10(金) 20:23:35 ID:Rhke9+9t
33歳 ♀ 開業社労士
朝 マフィン、目玉焼き、ベーコン、レタス、コーヒー
昼 （ガスト）ステーキセット、スープ、サラダ、ご飯
夜 ほうれん草ごまあえ、レタス、プチトマト、赤ワイン
お茶たくさん
お昼はガストのステーキセット、230gの牛ステーキで999円とは安いと思ったら大ハマリ。
肉がもう堅すぎて何度も噛んでるうちに、30分の昼食タイムが過ぎてしまってライスもサラダも
半分以上残すはめに。
朝 マフィン、目玉焼き、ベーコン、レタス、コーヒー
昼 （ガスト）ステーキセット、スープ、サラダ、ご飯
夜 ほうれん草ごまあえ、レタス、プチトマト、赤ワイン
お茶たくさん
お昼はガストのステーキセット、230gの牛ステーキで999円とは安いと思ったら大ハマリ。
肉がもう堅すぎて何度も噛んでるうちに、30分の昼食タイムが過ぎてしまってライスもサラダも
半分以上残すはめに。
330 ：774号室の住人さん：2010/12/10(金) 20:53:32 ID:s+C3J/yV
20歳♀ デザイン専門生
朝：コーヒー、コーンポタージュ缶(ポッカ)
昼：自作弁当【うま煮､ｲﾀﾘｱﾝ玉子焼き､雑穀ご飯+黒胡麻塩】、玄米茶
貰った(苺ｼｮｰﾄｹｰｷﾁｮｺ1粒､ﾐﾙｸ飴1粒､りんご1切れ)
間：チロルチョコ4個
夜：中華風丼【昼のも昨日と同じ+茹で卵､雑穀ご飯】、
和風スープ【わかめ､黒胡麻】、
Cheeza(ｺﾞﾙｺﾞﾝｿﾞｰﾗﾁｰｽﾞ)1/2袋、玄米茶
せっかく白菜が安くなってきたのに、今度は卵が値上がりするとは…
(´･ω･)=3
朝：コーヒー、コーンポタージュ缶(ポッカ)
昼：自作弁当【うま煮､ｲﾀﾘｱﾝ玉子焼き､雑穀ご飯+黒胡麻塩】、玄米茶
貰った(苺ｼｮｰﾄｹｰｷﾁｮｺ1粒､ﾐﾙｸ飴1粒､りんご1切れ)
間：チロルチョコ4個
夜：中華風丼【昼のも昨日と同じ+茹で卵､雑穀ご飯】、
和風スープ【わかめ､黒胡麻】、
Cheeza(ｺﾞﾙｺﾞﾝｿﾞｰﾗﾁｰｽﾞ)1/2袋、玄米茶
せっかく白菜が安くなってきたのに、今度は卵が値上がりするとは…
(´･ω･)=3
331 ：774号室の住人さん：2010/12/10(金) 21:30:03 ID:j83VuTbK
31歳♂ 職人
朝 コーヒー
昼 牛丼並
夜 ハイボール、焼きうどん、焼酎、アボカドの寿司
以前、友達の寿司職人に寿司の握り方を教わったので
今日思い立って自分で握ってみたが…難しすぎ。
職人って凄いなぁ…って思った。自分も職人ですが…。
>>313
寝る時、枕元に濡れタオルを置いて下さい。
喉のケアの為に今の季節は必ずやってますが、結構効きますよ。
朝 コーヒー
昼 牛丼並
夜 ハイボール、焼きうどん、焼酎、アボカドの寿司
以前、友達の寿司職人に寿司の握り方を教わったので
今日思い立って自分で握ってみたが…難しすぎ。
職人って凄いなぁ…って思った。自分も職人ですが…。
>>313
寝る時、枕元に濡れタオルを置いて下さい。
喉のケアの為に今の季節は必ずやってますが、結構効きますよ。
332 ：774号室の住人さん：2010/12/10(金) 22:16:38 ID:VmyKf9VT
36歳 ♂ 営業マン
朝 フランスパンのハムきゅうサンド、アイスコーヒー
昼 野菜炒め定食
夜 野菜叉焼麺、昆布のおにぎり、餃子
朝 フランスパンのハムきゅうサンド、アイスコーヒー
昼 野菜炒め定食
夜 野菜叉焼麺、昆布のおにぎり、餃子
333 ：774号室の住人さん：2010/12/10(金) 23:47:39 ID:J6QiI4vB
39 ♀ 土木業
朝 くるみ＆クリームチーズのパン 牛乳
昼 ガイパッガパオラーカオ 煮染（人参＆大根＆こんにゃく） サラダ（ブロッコリ＆トマト）
間 いただきもののラスク（白チョコかけ）
夜 水炊（下仁田ネギ＆ちくわ） 煮染ののこり 発泡酒1 缶チューハイ1
朝 くるみ＆クリームチーズのパン 牛乳
昼 ガイパッガパオラーカオ 煮染（人参＆大根＆こんにゃく） サラダ（ブロッコリ＆トマト）
間 いただきもののラスク（白チョコかけ）
夜 水炊（下仁田ネギ＆ちくわ） 煮染ののこり 発泡酒1 缶チューハイ1
334 ：774号室の住人さん：2010/12/11(土) 01:16:29 ID:JMgo8cUZ
27歳 ♂ SE
朝 TKG
昼 宅配弁当（ご飯、柴漬け、卵フライ、春雨サラダ、豚シャブ）
夜 事業部の忘年会
明日は二日酔いな予感
朝 TKG
昼 宅配弁当（ご飯、柴漬け、卵フライ、春雨サラダ、豚シャブ）
夜 事業部の忘年会
明日は二日酔いな予感
335 ：774号室の住人さん：2010/12/11(土) 01:29:13 ID:o5+21BgV
それだけ飲んでも2chは見るわけか
336 ：774号室の住人さん：2010/12/11(土) 04:40:48 ID:cnZJAMad
>>331
帰宅後早速濡れタオルを置いて倒れ込むように今まで寝てました
うんっ！少し良くなったかもです ありがとう
27歳♀ 家電販売
朝：水
昼：ウィダーinゼリー（マスカット）
夜：緑茶
今：お白湯
朝起きたら全く声が出なくなっていた
今日対応したお客さん・・申し訳なかったです（泣）
途中筆談なんかしちゃったりしてホント自己管理不足だな
帰宅後早速濡れタオルを置いて倒れ込むように今まで寝てました
うんっ！少し良くなったかもです ありがとう
27歳♀ 家電販売
朝：水
昼：ウィダーinゼリー（マスカット）
夜：緑茶
今：お白湯
朝起きたら全く声が出なくなっていた
今日対応したお客さん・・申し訳なかったです（泣）
途中筆談なんかしちゃったりしてホント自己管理不足だな
337 ：774号室の住人さん：2010/12/11(土) 05:39:33 ID:jYerucIN
53歳 ♂ 零細企業社長
金曜日
朝 解凍ﾊﾞｴﾘｴ、白菜豆腐ﾜｶﾒ味噌汁、ﾋﾞﾀﾐﾝE
昼 焼きｼｰﾌｰﾄﾞ入りﾊﾞｼﾞﾙｽﾊﾟ、水菜生ﾊﾑｻﾗﾀﾞ
夜 ﾄﾏﾄﾌﾞﾛｺﾘ、おでんﾊﾟｯｸ、ﾋﾞｰﾙ350ml
寝 ﾋﾟｰﾅｯﾂ、花鰹、焼酎一合半
金曜日
朝 解凍ﾊﾞｴﾘｴ、白菜豆腐ﾜｶﾒ味噌汁、ﾋﾞﾀﾐﾝE
昼 焼きｼｰﾌｰﾄﾞ入りﾊﾞｼﾞﾙｽﾊﾟ、水菜生ﾊﾑｻﾗﾀﾞ
夜 ﾄﾏﾄﾌﾞﾛｺﾘ、おでんﾊﾟｯｸ、ﾋﾞｰﾙ350ml
寝 ﾋﾟｰﾅｯﾂ、花鰹、焼酎一合半
338 ：774号室の住人さん：2010/12/11(土) 12:42:28 ID:FYNhrWFx
46歳１人暮らし独身男
金曜日
朝：ごま塩ご飯、さんま蒲焼き缶、ジャガイモ味噌汁
昼：自作おにぎり３個（梅、おかか、さんま蒲焼き）
夜：焼酎２杯、しめ鯖、ねぎ炒め、ご飯、ねぎジャガイモ味噌汁
金曜日
朝：ごま塩ご飯、さんま蒲焼き缶、ジャガイモ味噌汁
昼：自作おにぎり３個（梅、おかか、さんま蒲焼き）
夜：焼酎２杯、しめ鯖、ねぎ炒め、ご飯、ねぎジャガイモ味噌汁
339 ：201号室の住人さん：2010/12/11(土) 18:36:58 ID:UPYzCgN1
39歳♂コーヒー職人（早番2日目）
朝：肉味噌茶漬け・目玉焼き
昼：カップ天ぷらそば・自作おにぎり1個
夜：肉野菜炒め・ご飯
朝：肉味噌茶漬け・目玉焼き
昼：カップ天ぷらそば・自作おにぎり1個
夜：肉野菜炒め・ご飯
340 ：774号室の住人さん：2010/12/11(土) 19:49:11 ID:5N0o/Xxa
31歳♂銀行業務オペレータ
朝：お茶漬け
昼：コーンスープ
夕：長崎ちゃんぽん
朝：お茶漬け
昼：コーンスープ
夕：長崎ちゃんぽん
341 ：774号室の住人さん：2010/12/11(土) 20:10:00 ID:4Xxuqmpr
20歳♀ デザイン専門生
朝：かぼちゃスープ(ｲﾝｽﾀﾝﾄ)、抹茶クッキー2枚、コーヒー
昼：ハヤシライス(ﾚﾄﾙﾄﾊﾔｼ､茹で卵､雑穀ご飯)、玄米茶
間：くちどけプレミアムチーズブルーベリー(ﾓﾝﾃｰﾙ)
夜：シチュー【白菜､大根､南瓜､牛豚合い挽き肉】、
Cheeza(ｺﾞﾙｺﾞﾝｿﾞｰﾗﾁｰｽﾞ)1/2袋
明日入ってる臨時のバイトが朝早いので今日は早めに寝なきゃ…
でもその前に課題進めないとヤバい。
朝：かぼちゃスープ(ｲﾝｽﾀﾝﾄ)、抹茶クッキー2枚、コーヒー
昼：ハヤシライス(ﾚﾄﾙﾄﾊﾔｼ､茹で卵､雑穀ご飯)、玄米茶
間：くちどけプレミアムチーズブルーベリー(ﾓﾝﾃｰﾙ)
夜：シチュー【白菜､大根､南瓜､牛豚合い挽き肉】、
Cheeza(ｺﾞﾙｺﾞﾝｿﾞｰﾗﾁｰｽﾞ)1/2袋
明日入ってる臨時のバイトが朝早いので今日は早めに寝なきゃ…
でもその前に課題進めないとヤバい。
342 ：774号室の住人さん：2010/12/11(土) 21:04:35 ID:ZA6dEQ88
36歳 ♂ 営業マン
朝 玉子入チキンラーメン
昼 なし
夜 もつ鍋、ごはん
トックとかいう餅ウマー
ホルモンはどちらかというと苦手だけど、あのにじみ出る油分は鍋を相当美味くする
朝 玉子入チキンラーメン
昼 なし
夜 もつ鍋、ごはん
トックとかいう餅ウマー
ホルモンはどちらかというと苦手だけど、あのにじみ出る油分は鍋を相当美味くする
343 ：774号室の住人さん：2010/12/11(土) 21:11:01 ID:m6g+eLoD
39歳 女 寺勤め
朝 ハムと水菜と白菜の中華リゾット
昼 ご飯 チキンカツ 玉子焼き キャベツ
ぜんまいのナムルなど弁当（寺より支給）
夜 おぼろ豆腐と人参と大根のおかゆ
湯葉のあんかけ 漬物（寺より支給）
デザート りんご
今日は10時間労働だったので、昼夜お寺で食しました。
夜は精進料理のため足りなくて、自宅でりんごをプラス。
朝 ハムと水菜と白菜の中華リゾット
昼 ご飯 チキンカツ 玉子焼き キャベツ
ぜんまいのナムルなど弁当（寺より支給）
夜 おぼろ豆腐と人参と大根のおかゆ
湯葉のあんかけ 漬物（寺より支給）
デザート りんご
今日は10時間労働だったので、昼夜お寺で食しました。
夜は精進料理のため足りなくて、自宅でりんごをプラス。
344 ：774号室の住人さん：2010/12/12(日) 02:18:00 ID:bvKaPn1S
42歳 ♀ サラ金
朝：なし
昼：手作りカレーと白ねぎのカレーうどん（油揚げと干し椎茸出汁）
夜：白菜餃子 おかゆ 塩辛 白菜漬 みかん
今：焼酎ワイン杜仲茶割り 白謙のかまぼこ
今日はイクラを作った後のメス鮭でスモークサーモンができた♪
朝：なし
昼：手作りカレーと白ねぎのカレーうどん（油揚げと干し椎茸出汁）
夜：白菜餃子 おかゆ 塩辛 白菜漬 みかん
今：焼酎ワイン杜仲茶割り 白謙のかまぼこ
今日はイクラを作った後のメス鮭でスモークサーモンができた♪
345 ：774号室の住人さん：2010/12/12(日) 04:49:50 ID:Klunttnz
53歳 ♂ 零細企業社長
土曜日
朝 白菜水菜油揚ﾜｶﾒ入り信州そば、ﾋﾞﾀﾐﾝE
昼 自作おにぎり(鮭梅干し鮭)、鶏唐揚げﾊﾟｯｸ
夜 ﾄﾏﾄほうれん草、総菜いろいろ、ﾋﾞｰﾙ350ml
寝 ﾍﾞﾋﾞｰﾁｰｽﾞ、煎餅、花鰹、焼酎一合半
土曜日
朝 白菜水菜油揚ﾜｶﾒ入り信州そば、ﾋﾞﾀﾐﾝE
昼 自作おにぎり(鮭梅干し鮭)、鶏唐揚げﾊﾟｯｸ
夜 ﾄﾏﾄほうれん草、総菜いろいろ、ﾋﾞｰﾙ350ml
寝 ﾍﾞﾋﾞｰﾁｰｽﾞ、煎餅、花鰹、焼酎一合半
346 ：774号室の住人さん：2010/12/12(日) 06:47:06 ID:WKFpi7d+
33歳 ♀ 開業社労士
朝 お茶漬け
昼 ラーメン
夜 鉄板焼き（牛肉、イカ、海老、もやし、キャベツ、しいたけ、他野菜）、ビール、赤ワイン
柿、りんご、みかん
昨日は自宅で友達3人で鉄板焼き忘年会
一人が和牛肉を600gも持参してくれて感謝感激
朝 お茶漬け
昼 ラーメン
夜 鉄板焼き（牛肉、イカ、海老、もやし、キャベツ、しいたけ、他野菜）、ビール、赤ワイン
柿、りんご、みかん
昨日は自宅で友達3人で鉄板焼き忘年会
一人が和牛肉を600gも持参してくれて感謝感激
347 ：774号室の住人さん：2010/12/12(日) 15:12:23 ID:scvy8TeR
女 34 事務ー
昨日
朝 コーヒー。ご飯。ハンバーグ。小松菜おひたし。ヤクルト
昼 味噌ラーメン。もつ鍋。りんご
夜 ハンバーガー。ポテト。ビール２缶。ウコン
掃除したら思わぬ所から無くし物が出てきた。やってみるもんだ。
昨日
朝 コーヒー。ご飯。ハンバーグ。小松菜おひたし。ヤクルト
昼 味噌ラーメン。もつ鍋。りんご
夜 ハンバーガー。ポテト。ビール２缶。ウコン
掃除したら思わぬ所から無くし物が出てきた。やってみるもんだ。
348 ：774号室の住人さん：2010/12/12(日) 17:57:05 ID:MmR+yDph
４０歳♂アルバイト
朝 チョコ、コーヒー
昼 バナナ、豆乳
夜 バナナ、ココア
朝 チョコ、コーヒー
昼 バナナ、豆乳
夜 バナナ、ココア
349 ：774号室の住人さん：2010/12/12(日) 18:41:00 ID:5k3agxMO
39 ♀ 土木業
土曜
朝 マックのストラップセット
昼 （実家で）鉄火巻 ブリ大根 野沢菜漬 なます わかめと豆腐の味噌汁 リンゴ
夜 鉄火巻 合鴨燻製 寄せ鍋（タラ 白菜 ネギ） ビントロ刺身 発泡酒1 缶チューハイ1
今日
朝 グリーンカレー 牛乳
昼 なし
夜 寄せ鍋（白菜 ネギ エリンギ タラ） ビントロ漬 スパークリングワイン
MacbookProを修理に出した。
昨日18時以降ピックアップの筈が17時頃電話があり「集荷用の箱がないので今日は伺えません」とヤマト運輸から電話があった。
仕事早退して戻ってきたのにそりゃないよーーーーーーー
土曜
朝 マックのストラップセット
昼 （実家で）鉄火巻 ブリ大根 野沢菜漬 なます わかめと豆腐の味噌汁 リンゴ
夜 鉄火巻 合鴨燻製 寄せ鍋（タラ 白菜 ネギ） ビントロ刺身 発泡酒1 缶チューハイ1
今日
朝 グリーンカレー 牛乳
昼 なし
夜 寄せ鍋（白菜 ネギ エリンギ タラ） ビントロ漬 スパークリングワイン
MacbookProを修理に出した。
昨日18時以降ピックアップの筈が17時頃電話があり「集荷用の箱がないので今日は伺えません」とヤマト運輸から電話があった。
仕事早退して戻ってきたのにそりゃないよーーーーーーー
350 ：201号室の住人さん：2010/12/12(日) 18:44:48 ID:vuWfqdz8
39歳♂コーヒー職人（早番3日目）
朝：お茶漬け・味付け玉子
昼：カップラーメン・自作おにぎり1個
夜：肉野菜炒め・ご飯・味付け玉子・味噌汁
朝：お茶漬け・味付け玉子
昼：カップラーメン・自作おにぎり1個
夜：肉野菜炒め・ご飯・味付け玉子・味噌汁
351 ：774号室の住人さん：2010/12/12(日) 20:00:21 ID:fZSqBF43
29♂運び屋
朝 無し
昼 水 おにぎり二個
夜 茄子味噌炒め ご飯
インスタントラーメン(味噌)
もやし
ぐぇあ
朝 無し
昼 水 おにぎり二個
夜 茄子味噌炒め ご飯
インスタントラーメン(味噌)
もやし
ぐぇあ
352 ：774号室の住人さん：2010/12/12(日) 20:15:12 ID:rH04ooFQ
20歳♀ デザイン専門生
朝：コーヒー、ランチパック(しょうが焼き)1袋
昼：支給品のお弁当(唐揚げ3個､ｳｨﾝﾅｰ1本､ｷｬﾍﾞﾂ､りんご1切れ､おむすび2個)、
お茶
間：貰った(ｶﾞﾙﾎﾞﾁｮｺ1粒)
夜：シチュー(昨日と同じ)、
夜のスイーツヨーグルト(ｱｯﾌﾟﾙﾊﾟｲ味)、抹茶クッキー1枚、
Welch's(ﾛｾﾞｽﾊﾟｰｸﾘﾝｸﾞ)450ml
昨夜は課題をある程度片付けて深夜2時に就寝。
今朝は6時前に起床、7時からバイトで動き回ったり声張ったりしてさすがに疲れた…
でも作品展近いので今から課題やる…
(;'A`) うえぇ…
朝：コーヒー、ランチパック(しょうが焼き)1袋
昼：支給品のお弁当(唐揚げ3個､ｳｨﾝﾅｰ1本､ｷｬﾍﾞﾂ､りんご1切れ､おむすび2個)、
お茶
間：貰った(ｶﾞﾙﾎﾞﾁｮｺ1粒)
夜：シチュー(昨日と同じ)、
夜のスイーツヨーグルト(ｱｯﾌﾟﾙﾊﾟｲ味)、抹茶クッキー1枚、
Welch's(ﾛｾﾞｽﾊﾟｰｸﾘﾝｸﾞ)450ml
昨夜は課題をある程度片付けて深夜2時に就寝。
今朝は6時前に起床、7時からバイトで動き回ったり声張ったりしてさすがに疲れた…
でも作品展近いので今から課題やる…
(;'A`) うえぇ…
353 ：774号室の住人さん：2010/12/12(日) 20:44:49 ID:WKFpi7d+
33歳 ♀ 開業社労士
朝 マフィン、目玉焼き、チーズ、ベーコン、レタス、トマト、コーヒー
昼 （はなまるうどん）かけうどん、さつまいも天ぷら
夜 生牡蠣、モヤシとえりんぎのスープ、ビール
美容院でヘアカットしたら前髪切られすぎて、ワカメちゃんみたいになった
朝 マフィン、目玉焼き、チーズ、ベーコン、レタス、トマト、コーヒー
昼 （はなまるうどん）かけうどん、さつまいも天ぷら
夜 生牡蠣、モヤシとえりんぎのスープ、ビール
美容院でヘアカットしたら前髪切られすぎて、ワカメちゃんみたいになった
354 ：774号室の住人さん：2010/12/12(日) 21:51:30 ID:m73iQLDD
40歳 ♂ 一応リーマン
朝 おにぎり２こ
ブランチ マクドのモーニング
昼 抜き
夜 スーパーの中華弁当+カップラーメン
>>353
>美容院でヘアカットしたら前髪切られすぎて、ワカメちゃんみたいになった
床屋が大の苦手なので、自分でバリカンカットしています。
後がうまくいかず、ソフトモヒカンみたいになってしまうのが難点。
安いですが。
朝 おにぎり２こ
ブランチ マクドのモーニング
昼 抜き
夜 スーパーの中華弁当+カップラーメン
>>353
>美容院でヘアカットしたら前髪切られすぎて、ワカメちゃんみたいになった
床屋が大の苦手なので、自分でバリカンカットしています。
後がうまくいかず、ソフトモヒカンみたいになってしまうのが難点。
安いですが。
355 ：774号室の住人さん：2010/12/12(日) 21:55:26 ID:MgWzUgKx
36歳 ♂ 営業マン
朝 玉子がゆ
昼 チーズinカツカレー
夜 野菜炒め、フライドチキン×2、ごはん、しそ昆布
朝 玉子がゆ
昼 チーズinカツカレー
夜 野菜炒め、フライドチキン×2、ごはん、しそ昆布
356 ：774号室の住人さん：2010/12/12(日) 23:01:22 ID:ujEROHPq
女 34 事務ー
昼 コーヒー。ご飯。もつ鍋。おでん
昼 ご飯。もつ鍋。おでん。じゃこと菜っぱの炒め物。りんご
大豆と数の子をセットにして売ってるのをよく見かける。どうやって食べるのかな。おせち用かな。
昼 コーヒー。ご飯。もつ鍋。おでん
昼 ご飯。もつ鍋。おでん。じゃこと菜っぱの炒め物。りんご
大豆と数の子をセットにして売ってるのをよく見かける。どうやって食べるのかな。おせち用かな。
357 ：774号室の住人さん：2010/12/12(日) 23:24:56 ID:8ST1b0v5
オサンオバンが多いのな
358 ：774号室の住人さん：2010/12/12(日) 23:54:40 ID:aUZyUV3a
25♀ 講師
朝：りんご、チロルチョコ２個
昼：りんご、豆乳ココア、スープフォー
夜：りんご、豆乳ココア、生米のレンチンたやつ
朝昼夜の区別があんまりなくずっと食べてた。なんだろ、たんぱく質がないのか。
朝：りんご、チロルチョコ２個
昼：りんご、豆乳ココア、スープフォー
夜：りんご、豆乳ココア、生米のレンチンたやつ
朝昼夜の区別があんまりなくずっと食べてた。なんだろ、たんぱく質がないのか。
359 ：774号室の住人さん：2010/12/13(月) 01:15:05 ID:Fb3ibnaJ
31歳♂銀行業務オペレータ
朝：おにぎり、サンドウィッチ
昼：パスタ
夕：キムチ鍋
そろそろ鍋あきそう
朝：おにぎり、サンドウィッチ
昼：パスタ
夕：キムチ鍋
そろそろ鍋あきそう
360 ：774号室の住人さん：2010/12/13(月) 01:15:59 ID:Fb3ibnaJ
>>357
年齢は？性別は？仕事は？
年齢は？性別は？仕事は？
361 ：774号室の住人さん：2010/12/13(月) 06:28:52 ID:gqSFySV9
53歳 ♂ 零細企業社長
日曜日
朝 解凍ご飯、大根豆腐ﾜｶﾒ味噌汁、ﾍﾞｰｺﾝｴｯｸﾞ、ﾋﾞﾀﾐﾝE
昼 ｻｯﾎﾟﾛ一番味噌ﾗｰﾒﾝ、鶏そぼろ弁当
夜 ﾄﾏﾄほうれん草、にら豆腐卵とじ、ﾋﾞｰﾙ350ml
寝 ﾍﾞﾋﾞｰﾁｰｽﾞ、煎餅、花鰹、焼酎一合半
日曜日
朝 解凍ご飯、大根豆腐ﾜｶﾒ味噌汁、ﾍﾞｰｺﾝｴｯｸﾞ、ﾋﾞﾀﾐﾝE
昼 ｻｯﾎﾟﾛ一番味噌ﾗｰﾒﾝ、鶏そぼろ弁当
夜 ﾄﾏﾄほうれん草、にら豆腐卵とじ、ﾋﾞｰﾙ350ml
寝 ﾍﾞﾋﾞｰﾁｰｽﾞ、煎餅、花鰹、焼酎一合半
362 ：201号室の住人さん：2010/12/13(月) 18:19:37 ID:OAy7ONQC
39歳♂コーヒー職人（早番4日目）
朝：お茶漬け・目玉焼き
昼：社食の味噌ラーメン・自作おにぎり1個
夜：チャーハン・中華あじスープ
朝：お茶漬け・目玉焼き
昼：社食の味噌ラーメン・自作おにぎり1個
夜：チャーハン・中華あじスープ
363 ：774号室の住人さん：2010/12/13(月) 20:14:47 ID:Y755/dqJ
20歳♀ デザイン専門生
朝：シチュー(3日目)
昼：カレーパン(セブン)、
貰った(抹茶クッキー1枚、チョコ3粒、キットカット苺1枚)
夕：バニラヨーグルト＋りんご(meiji)
夜：シチュードリア【ｼﾁｭｰの残り､ﾊﾞｼﾞﾙ､粉ﾁｰｽﾞ､麦ご飯】、
鮭のレモンペッパーホイル焼き、
玄米茶
備考…麦ご飯＝麦1：白米1
朝：シチュー(3日目)
昼：カレーパン(セブン)、
貰った(抹茶クッキー1枚、チョコ3粒、キットカット苺1枚)
夕：バニラヨーグルト＋りんご(meiji)
夜：シチュードリア【ｼﾁｭｰの残り､ﾊﾞｼﾞﾙ､粉ﾁｰｽﾞ､麦ご飯】、
鮭のレモンペッパーホイル焼き、
玄米茶
備考…麦ご飯＝麦1：白米1
364 ：774号室の住人さん：2010/12/13(月) 20:59:48 ID:0LLtMxJn
女 34 事務ー
朝 コーヒー。ご飯。卵焼き。じゃこと菜っぱ炒め。おでん。せんべい
昼 ご飯。卵焼き。鶏肉炒め。じゃこと菜っぱ炒め。おでん。ショートケーキ
夜 ご飯。コロッケ。おでん。ぶりの照り焼き。ほうれん草おひたし。牛乳
クリスマス会に出た。サンタ、トナカイ、猿、トラ・・仮装大会みたいになってて面白かった。
朝 コーヒー。ご飯。卵焼き。じゃこと菜っぱ炒め。おでん。せんべい
昼 ご飯。卵焼き。鶏肉炒め。じゃこと菜っぱ炒め。おでん。ショートケーキ
夜 ご飯。コロッケ。おでん。ぶりの照り焼き。ほうれん草おひたし。牛乳
クリスマス会に出た。サンタ、トナカイ、猿、トラ・・仮装大会みたいになってて面白かった。
365 ：774号室の住人さん：2010/12/13(月) 23:29:16 ID:wHqxbyzx
40歳♂リーマン
朝：コンビニおにぎり２こ
昼：パン専門店のパン３つ
夜：スーパーの鮭弁当+カップうどん
パン専門店で、レジが２つ。（2列）
私はレジの一つに並んでいて、前の人の順番が来た。つまり私が2番目。
で、もう一つのレジがお客０になったのでそちらへ移動したら、
「先に待っていたお客の方が先なんですよ。」
と山田邦子をデブにした様なレジの女が切れた。
そして「先のお客様、どうぞ～～」「先の方どうぞ～」と何度も連呼。
当然、誰も名乗りでるはずがない。2番目の私が先頭なのだから。
連呼、連呼で待つこと5分以上。私の後には行列。元いた列にも行列。
ざわざわとおばさん客たちが騒いでいる。
トンチンカンなオールドミスぽいレジでしたねえ。
朝：コンビニおにぎり２こ
昼：パン専門店のパン３つ
夜：スーパーの鮭弁当+カップうどん
パン専門店で、レジが２つ。（2列）
私はレジの一つに並んでいて、前の人の順番が来た。つまり私が2番目。
で、もう一つのレジがお客０になったのでそちらへ移動したら、
「先に待っていたお客の方が先なんですよ。」
と山田邦子をデブにした様なレジの女が切れた。
そして「先のお客様、どうぞ～～」「先の方どうぞ～」と何度も連呼。
当然、誰も名乗りでるはずがない。2番目の私が先頭なのだから。
連呼、連呼で待つこと5分以上。私の後には行列。元いた列にも行列。
ざわざわとおばさん客たちが騒いでいる。
トンチンカンなオールドミスぽいレジでしたねえ。
366 ：774号室の住人さん：2010/12/14(火) 00:35:08 ID:yNL/cCt/
>>365
そもそもその人は単なる勘違いをしただけなんだから
自分が先ですがと言えばよかったのに・・・
そりゃ5分も連呼したのは確かにアレだけどね。
それと同じ、いやそれ以上に
勘違いを指摘できる立場のお前が
5分も見守ったことのほうがトンチンカンだろ
そもそもその人は単なる勘違いをしただけなんだから
自分が先ですがと言えばよかったのに・・・
そりゃ5分も連呼したのは確かにアレだけどね。
それと同じ、いやそれ以上に
勘違いを指摘できる立場のお前が
5分も見守ったことのほうがトンチンカンだろ
367 ：774号室の住人さん：2010/12/14(火) 00:54:10 ID:RtTCSGck
39 ♀ 土木業
朝 前日の鍋のこり利用でうどん 牛乳
昼 グリーンカレー 野菜スープ（フリーズドライ利用）
夜 ちくわ 缶ビール
朝 前日の鍋のこり利用でうどん 牛乳
昼 グリーンカレー 野菜スープ（フリーズドライ利用）
夜 ちくわ 缶ビール
368 ：774号室の住人さん：2010/12/14(火) 00:58:50 ID:qt6DKZ2i
土木っ娘の肛門にちくわ挿入したい
土木っ娘は夜あまり食べないのな
土木っ娘は夜あまり食べないのな
369 ：774号室の住人さん：2010/12/14(火) 01:00:33 ID:7hXRSoVC
370 ：774号室の住人さん：2010/12/14(火) 01:32:14 ID:c5Rx4EQ6
36歳 ♂ 営業マン
朝 玉子入チキンラーメン
昼 なし
夜 刺し盛、ミョウガのお味噌汁、鶏の唐揚、ごはん大
昼忙しくて飯抜き…
バランス悪く飯食ってると糞詰まりがヒドイorz
朝 玉子入チキンラーメン
昼 なし
夜 刺し盛、ミョウガのお味噌汁、鶏の唐揚、ごはん大
昼忙しくて飯抜き…
バランス悪く飯食ってると糞詰まりがヒドイorz
371 ：774号室の住人さん：2010/12/14(火) 03:22:32 ID:1ZQo2SRN
27歳♀ 家電販売
朝：体調不良で寝てた、お白湯
昼：水、太田胃酸、ダノンビオヨーグルト（ラズベリー）
夜：スーパーの半額かしわおにぎり（小）を2個、水
今：スーパーの半額わかめミニ蕎麦+玉子をin、ビール
やずやの香醋
治っては罹り、また治っては発熱
キッチンに立つのが億劫・・・昨日の洗いものもそのまんまｗ
朝：体調不良で寝てた、お白湯
昼：水、太田胃酸、ダノンビオヨーグルト（ラズベリー）
夜：スーパーの半額かしわおにぎり（小）を2個、水
今：スーパーの半額わかめミニ蕎麦+玉子をin、ビール
やずやの香醋
治っては罹り、また治っては発熱
キッチンに立つのが億劫・・・昨日の洗いものもそのまんまｗ
372 ：774号室の住人さん：2010/12/14(火) 04:56:00 ID:7Rxh7t5p
53歳 ♂ 零細企業社長
月曜日
朝 ｺﾝﾋﾞﾆおにぎり、じゃが芋豆腐ﾜｶﾒ味噌汁、納豆、ﾋﾞﾀﾐﾝE
昼 釜揚げうどん、ししゃも南瓜天 (\460)
夜 ﾄﾏﾄﾌﾞﾛｺﾘ、牡蛎ﾌﾗｲ千ｷｬﾍﾞ、もやし葱胡麻油炒め、ﾋﾞｰﾙ350ml
寝 ﾍﾞﾋﾞｰﾁｰｽﾞ、煎餅、花鰹、焼酎一合半
月曜日
朝 ｺﾝﾋﾞﾆおにぎり、じゃが芋豆腐ﾜｶﾒ味噌汁、納豆、ﾋﾞﾀﾐﾝE
昼 釜揚げうどん、ししゃも南瓜天 (\460)
夜 ﾄﾏﾄﾌﾞﾛｺﾘ、牡蛎ﾌﾗｲ千ｷｬﾍﾞ、もやし葱胡麻油炒め、ﾋﾞｰﾙ350ml
寝 ﾍﾞﾋﾞｰﾁｰｽﾞ、煎餅、花鰹、焼酎一合半
373 ：774号室の住人さん：2010/12/14(火) 07:32:32 ID:UwIBffjf
>>366
バカ乙。二度とスレに来るな低脳。
バカ乙。二度とスレに来るな低脳。
374 ：774号室の住人さん：2010/12/14(火) 07:39:41 ID:cSRcKkK6
33歳 ♀ 開業社労士
朝 マフィン、チーズ、ベーコン、目玉焼き、レタス、トマト、コーヒー
昼 とんかつ定食（とんかつ、キャベツ、味噌汁）
夜 ミックスナッツ、ビール
>>354
私も前髪はこれまで自分で切ってたけど
今回、ロング→ショートにイメチェンしようと思って、美容院で「ショートボブ」を
頼んだら何だか30年後のわかめちゃんみたい（涙）
朝 マフィン、チーズ、ベーコン、目玉焼き、レタス、トマト、コーヒー
昼 とんかつ定食（とんかつ、キャベツ、味噌汁）
夜 ミックスナッツ、ビール
>>354
私も前髪はこれまで自分で切ってたけど
今回、ロング→ショートにイメチェンしようと思って、美容院で「ショートボブ」を
頼んだら何だか30年後のわかめちゃんみたい（涙）
375 ：774号室の住人さん：2010/12/14(火) 08:00:26 ID:g68Lop6U
４０歳♂アルバイト
朝 チョコ、豆乳
昼 玄米フレーク、豆乳
夜 水
朝 チョコ、豆乳
昼 玄米フレーク、豆乳
夜 水
376 ：774号室の住人さん：2010/12/14(火) 19:23:13 ID:qyj8CAch
25♀ 講師
朝：りんご
昼：給食（赤魚の照り焼き、四川豆腐、みかん）
夜：エノキとしいたけのスープ２杯
食材がそろそろ尽きてきた。キャベツを一玉８８円でゲット。
朝：りんご
昼：給食（赤魚の照り焼き、四川豆腐、みかん）
夜：エノキとしいたけのスープ２杯
食材がそろそろ尽きてきた。キャベツを一玉８８円でゲット。
377 ：774号室の住人さん：2010/12/14(火) 20:29:24 ID:qwZFeGjK
20歳♀ デザイン専門生
朝：ポタージュ(ｲﾝｽﾀﾝﾄ)
昼：自作弁当【鮭のﾚﾓﾝﾍﾟｯﾊﾟｰﾎｲﾙ焼き､白身魚のﾌﾗｲ､ほうれん草のﾊﾞﾀｰ炒め､麦ご飯】、
貰った(たけのこの里3粒､ﾁﾛﾙﾁｮｺ3個)、玄米茶
間：なし
夜：ポトフ【白菜､大根､ｳｨﾝﾅｰ】
鮭のレモンペッパーホイル焼き(昨日と同じ)、
麦ご飯、白花豆の煮豆少し、玄米茶
朝：ポタージュ(ｲﾝｽﾀﾝﾄ)
昼：自作弁当【鮭のﾚﾓﾝﾍﾟｯﾊﾟｰﾎｲﾙ焼き､白身魚のﾌﾗｲ､ほうれん草のﾊﾞﾀｰ炒め､麦ご飯】、
貰った(たけのこの里3粒､ﾁﾛﾙﾁｮｺ3個)、玄米茶
間：なし
夜：ポトフ【白菜､大根､ｳｨﾝﾅｰ】
鮭のレモンペッパーホイル焼き(昨日と同じ)、
麦ご飯、白花豆の煮豆少し、玄米茶
378 ：774号室の住人さん：2010/12/14(火) 20:36:18 ID:Q8FPlrzx
何つくるか考えるのつかれた。
海は寒いぉ。
海は寒いぉ。
379 ：774号室の住人さん：2010/12/14(火) 22:29:12 ID:DzprWe5p
31歳♂ 職人
朝 コーヒー
昼 すき家で牛丼並
夜 ハイボール、ツナトマトスパゲティ、焼酎
ツナとアボカドと玉葱スライスの醤油マヨ和え
最近は晩飯が和食ばかりだったので、洋食っぽくしてみた。
気分転換出来ていいね！
ギターとドラムが楽しすぎて、明日は個人練で4時間スタジオとった。
頑張ろう。
朝 コーヒー
昼 すき家で牛丼並
夜 ハイボール、ツナトマトスパゲティ、焼酎
ツナとアボカドと玉葱スライスの醤油マヨ和え
最近は晩飯が和食ばかりだったので、洋食っぽくしてみた。
気分転換出来ていいね！
ギターとドラムが楽しすぎて、明日は個人練で4時間スタジオとった。
頑張ろう。
380 ：774号室の住人さん：2010/12/14(火) 23:52:43 ID:n7Qwwx3u
42歳 ♀ サラ金
朝：なし
昼：メヒコのカニピラフ
夜：1人しゃぶしゃぶ（白菜・ニュークイックの豚・ねぎ・人参） 焼酎
今：半年前のブルーチーズ 焼酎
朝：なし
昼：メヒコのカニピラフ
夜：1人しゃぶしゃぶ（白菜・ニュークイックの豚・ねぎ・人参） 焼酎
今：半年前のブルーチーズ 焼酎
381 ：774号室の住人さん：2010/12/15(水) 00:11:17 ID:XfIx56oI
女 34 事務ー
朝 コーヒー。ご飯。じゃこ炒め。おでん。ぶりの照り焼き。昆布の煮物
昼 ご飯。じゃこ炒め。おでん。昆布の煮物。ブリの照り焼き。ほうれん草おひたし
夜 テキサスバーガー。コーヒー。りんご
やっとタイヤ換えた。４本2100円。これでいつ雪が来てもOKだ
朝 コーヒー。ご飯。じゃこ炒め。おでん。ぶりの照り焼き。昆布の煮物
昼 ご飯。じゃこ炒め。おでん。昆布の煮物。ブリの照り焼き。ほうれん草おひたし
夜 テキサスバーガー。コーヒー。りんご
やっとタイヤ換えた。４本2100円。これでいつ雪が来てもOKだ
382 ：774号室の住人さん：2010/12/15(水) 00:36:21 ID:sicuPXQP
>>371
お大事にな…無理すんなよ
お大事にな…無理すんなよ
383 ：774号室の住人さん：2010/12/15(水) 00:37:42 ID:6kvxseAv
39 ♀ 土木業
朝 （納豆＆サーモン刺＆大根葉煮）のせごはん
昼 セーブオンのツナマヨおにぎり お茶
夜 ブロッコリ 発泡酒1
朝 （納豆＆サーモン刺＆大根葉煮）のせごはん
昼 セーブオンのツナマヨおにぎり お茶
夜 ブロッコリ 発泡酒1
384 ：774号室の住人さん：2010/12/15(水) 00:43:22 ID:AOc8eCxf
２３歳 会社員
朝 烏龍茶
昼 ラーメン
夜 すた丼
朝 烏龍茶
昼 ラーメン
夜 すた丼
385 ：774号室の住人さん：2010/12/15(水) 01:25:07 ID:sicuPXQP
土木の女の子今日はずいぶん小食だったんだな
386 ：201号室の住人さん：2010/12/15(水) 02:06:11 ID:D90UP9F0
39歳♂コーヒー職人（早番最終日）
朝：お茶漬け・目玉焼き
昼：社食の味噌ラーメン大盛・自作おにぎり1個
夜：半額巻寿司・パン・シュークリーム
深：おちゃづけ
朝：お茶漬け・目玉焼き
昼：社食の味噌ラーメン大盛・自作おにぎり1個
夜：半額巻寿司・パン・シュークリーム
深：おちゃづけ
387 ：774号室の住人さん：2010/12/15(水) 02:39:23 ID:bmao8050
33歳 ♀ 開業社労士
朝 マフィン、チーズ、目玉焼き、レタス、トマト、コーヒー
昼 野菜入り醤油ラーメン
夜 弁当（卵焼き、エビフライ、ご飯、煮もの、しらすの佃煮）、ビール
小劇団で役者やってる知人からチケットを貰ったので夜は演劇を見た、夕食は幕間にロビーで
朝 マフィン、チーズ、目玉焼き、レタス、トマト、コーヒー
昼 野菜入り醤油ラーメン
夜 弁当（卵焼き、エビフライ、ご飯、煮もの、しらすの佃煮）、ビール
小劇団で役者やってる知人からチケットを貰ったので夜は演劇を見た、夕食は幕間にロビーで
388 ：774号室の住人さん：2010/12/15(水) 04:39:34 ID:rJWAX562
53歳 ♂ 零細企業社長
火曜日
朝 残りご飯、大根豆腐ﾜｶﾒ味噌汁、ｿｾｼﾞ付き目玉焼きと千ｷｬﾍﾞ、ﾋﾞﾀﾐﾝE
昼 解凍ご飯、ｿｾｼﾞ千ｷｬﾍﾞ、もやし長葱炒め、水菜油揚ﾊﾟｯｸ
夜 寿司ﾊﾟｯｸ、豚串鳥皮、春雨ｻﾗﾀﾞ、ﾋﾞｰﾙ350ml
寝 ﾋﾟｰﾅｯﾂ、焼酎一合半
火曜日
朝 残りご飯、大根豆腐ﾜｶﾒ味噌汁、ｿｾｼﾞ付き目玉焼きと千ｷｬﾍﾞ、ﾋﾞﾀﾐﾝE
昼 解凍ご飯、ｿｾｼﾞ千ｷｬﾍﾞ、もやし長葱炒め、水菜油揚ﾊﾟｯｸ
夜 寿司ﾊﾟｯｸ、豚串鳥皮、春雨ｻﾗﾀﾞ、ﾋﾞｰﾙ350ml
寝 ﾋﾟｰﾅｯﾂ、焼酎一合半
389 ：774号室の住人さん：2010/12/15(水) 08:05:52 ID:UGuyPp9R
４０歳♂アルバイト
朝 ロールパン、豆乳
昼 おにぎり、アセロラジュース
夜 チョコ、ココア
朝 ロールパン、豆乳
昼 おにぎり、アセロラジュース
夜 チョコ、ココア
390 ：774号室の住人さん：2010/12/15(水) 10:28:43 ID:fumD3Wrz
46歳１人暮らし独身男
火曜日
朝：納豆ご飯、目玉焼き、ワカメ味噌汁
昼：野菜炒め定食、もやしスープ
夜：焼酎２杯、牛タン焼き、茄子辛子浸け、大根サラダ、ご飯、ワカメ味噌汁
火曜日
朝：納豆ご飯、目玉焼き、ワカメ味噌汁
昼：野菜炒め定食、もやしスープ
夜：焼酎２杯、牛タン焼き、茄子辛子浸け、大根サラダ、ご飯、ワカメ味噌汁
391 ：774号室の住人さん：2010/12/15(水) 19:54:59 ID:43GxVcS5
20歳♀ デザイン専門生
朝：コーンスープ(ｲﾝｽﾀﾝﾄ)
昼：スープパスタ【昨日のﾎﾟﾄﾌの残り､ﾌｧﾙﾌｧｯﾚﾊﾟｽﾀ少し】
間：貰った(煎餅2枚)
夜：チリビーンズ【ﾄﾏﾄ缶､牛豚合い挽き肉､大豆､玉ねぎ等】、
石釜玄米ブレッド2枚、
かぼちゃスープ(ｲﾝｽﾀﾝﾄ)、
ペプシNEX500ml、みかんヨーグルト
チリビーンズ、旨かったけどちょっとチリパウダー入れすぎたなぁ…;
あと、今年の1年の活動と大量の課題を締め切りまでに終わらせた自分にご褒美としてゲームを買った。
これから毎日の楽しみ！
朝：コーンスープ(ｲﾝｽﾀﾝﾄ)
昼：スープパスタ【昨日のﾎﾟﾄﾌの残り､ﾌｧﾙﾌｧｯﾚﾊﾟｽﾀ少し】
間：貰った(煎餅2枚)
夜：チリビーンズ【ﾄﾏﾄ缶､牛豚合い挽き肉､大豆､玉ねぎ等】、
石釜玄米ブレッド2枚、
かぼちゃスープ(ｲﾝｽﾀﾝﾄ)、
ペプシNEX500ml、みかんヨーグルト
チリビーンズ、旨かったけどちょっとチリパウダー入れすぎたなぁ…;
あと、今年の1年の活動と大量の課題を締め切りまでに終わらせた自分にご褒美としてゲームを買った。
これから毎日の楽しみ！
392 ：774号室の住人さん：2010/12/15(水) 20:22:21 ID:on0vibYK
31 ♀ 技術職 出張のため金曜から昨日まではﾒﾝﾄﾞｸｻで省略
朝：旅館朝食バイキング(出張の延長)
昼：パン２つ
晩：行者にんにく入り餃子(市販冷凍品)
朝：旅館朝食バイキング(出張の延長)
昼：パン２つ
晩：行者にんにく入り餃子(市販冷凍品)
393 ：201号室の住人さん：2010/12/15(水) 21:38:25 ID:D90UP9F0
39歳♂コーヒー職人（つかの間の休日）
朝：なし
昼：龍郎のラーメン
夜：モツ焼き・ご飯
朝：なし
昼：龍郎のラーメン
夜：モツ焼き・ご飯
394 ：774号室の住人さん：2010/12/15(水) 23:16:49 ID:jsZnzSRO
女 34 事務ー
朝 コーヒー。カップラ。ほうれん草おひたし。昆布の煮物。
昼 ご飯。じゃこ炒め。ほうれん草おひたし。ぶりの照り焼き。笹かま。卵焼き。昆布の煮物
夜 たんめん。かつおのたたき。キムチ。りんご。ヤクルト
雪降った。
朝 コーヒー。カップラ。ほうれん草おひたし。昆布の煮物。
昼 ご飯。じゃこ炒め。ほうれん草おひたし。ぶりの照り焼き。笹かま。卵焼き。昆布の煮物
夜 たんめん。かつおのたたき。キムチ。りんご。ヤクルト
雪降った。
395 ：774号室の住人さん：2010/12/15(水) 23:29:09 ID:x33m1RgR
27歳 ♂ SE
朝 パンケーキ
昼 マーボー麺、ミニチャーハン
夜 駅弁
出張から帰ったら車が真っ白になってた
タイヤ履き替え間に合わず
朝 パンケーキ
昼 マーボー麺、ミニチャーハン
夜 駅弁
出張から帰ったら車が真っ白になってた
タイヤ履き替え間に合わず
396 ：774号室の住人さん：2010/12/15(水) 23:31:39 ID:7ebNOgl1
39 ♀ 土木業
朝 うどん（エリンギ ネギ 豚バラ）入り 牛乳
昼 グリーンカレー ブロッコリ トマト 野菜ジュース
夜 （豚バラ エリンギ 白菜 ネギ）の水炊 発泡酒
朝 うどん（エリンギ ネギ 豚バラ）入り 牛乳
昼 グリーンカレー ブロッコリ トマト 野菜ジュース
夜 （豚バラ エリンギ 白菜 ネギ）の水炊 発泡酒
397 ：774号室の住人さん：2010/12/15(水) 23:41:47 ID:bmao8050
33歳 ♀ 開業社労士
朝 お茶漬け
昼 おでん（大根、卵、はんぺん）、おにぎり２つ、カップ汁粉
夜 坦々麺、ビール
朝 お茶漬け
昼 おでん（大根、卵、はんぺん）、おにぎり２つ、カップ汁粉
夜 坦々麺、ビール
398 ：774号室の住人さん：2010/12/16(木) 01:33:42 ID:WSdNYAaA
36歳 ♂ 営業マン
朝 ハムサンド、ジャスミンティー
昼 焼きそばUFO、昆布おにぎり
夜 チーズハンバーグカレー、ハムサラダ大盛、アイスコーヒー
歳食うと苦手な物が好きになるというものはあるかも
俺の場合、甘い物は子供の頃から余り得意ではなかった
なのに最近チョコレートは異様にうまい
こう言っている間にも明治の板チョコ一つ完食
朝 ハムサンド、ジャスミンティー
昼 焼きそばUFO、昆布おにぎり
夜 チーズハンバーグカレー、ハムサラダ大盛、アイスコーヒー
歳食うと苦手な物が好きになるというものはあるかも
俺の場合、甘い物は子供の頃から余り得意ではなかった
なのに最近チョコレートは異様にうまい
こう言っている間にも明治の板チョコ一つ完食
399 ：774号室の住人さん：2010/12/16(木) 08:38:33 ID:E9QCcDhx
46歳１人暮らし独身男
水曜日
朝：ご飯、大根おろし、目玉焼き、ネギ味噌汁
昼：激辛味噌ラーメン、餃子
夜：焼酎２杯、焼きサバ、玉葱炒め、ご飯、ネギ味噌汁
水曜日
朝：ご飯、大根おろし、目玉焼き、ネギ味噌汁
昼：激辛味噌ラーメン、餃子
夜：焼酎２杯、焼きサバ、玉葱炒め、ご飯、ネギ味噌汁
400 ：774号室の住人さん：2010/12/16(木) 13:33:56 ID:PuMNFQUl
53歳 ♂ 零細企業社長
水曜日
朝 土鍋ご飯、白菜椎茸ｴﾉｷ味噌汁、納豆、うるめ鰯、ﾋﾞﾀﾐﾝE
昼 白菜椎茸ｴﾉｷｼﾌﾄﾞ入り無印良品ﾚﾄﾙﾄたらこｽﾊﾟｹﾞｯﾃｨ、水菜ﾍﾞｰｺﾝｻﾗﾀﾞ
夜 ﾄﾏﾄﾌﾞﾛｺﾘ、焼き塩さば、ﾋﾞｰﾙ350ml
寝 1Pﾁｰｽﾞ、ｽﾙﾒ、ﾋﾟｰﾅｯﾂ、焼酎一合半
水曜日
朝 土鍋ご飯、白菜椎茸ｴﾉｷ味噌汁、納豆、うるめ鰯、ﾋﾞﾀﾐﾝE
昼 白菜椎茸ｴﾉｷｼﾌﾄﾞ入り無印良品ﾚﾄﾙﾄたらこｽﾊﾟｹﾞｯﾃｨ、水菜ﾍﾞｰｺﾝｻﾗﾀﾞ
夜 ﾄﾏﾄﾌﾞﾛｺﾘ、焼き塩さば、ﾋﾞｰﾙ350ml
寝 1Pﾁｰｽﾞ、ｽﾙﾒ、ﾋﾟｰﾅｯﾂ、焼酎一合半
401 ：201号室の住人さん：2010/12/16(木) 17:37:08 ID:SgtKhM5y
39歳♂コーヒー職人（これから夜勤1日目）
朝：サラダマリネマフィン・マックグリドルソーセージ・コーヒー
昼：なし
夜：チャーハン・中華あじスープ
深（予定）：自作おにぎり2個
朝：サラダマリネマフィン・マックグリドルソーセージ・コーヒー
昼：なし
夜：チャーハン・中華あじスープ
深（予定）：自作おにぎり2個
402 ：774号室の住人さん：2010/12/16(木) 20:37:19 ID:3Nvia//9
21歳♀アルバイト
朝兼昼 6枚切りトースト2枚 インスタント味噌汁
夜 スーパーのいなり寿司3つ、お惣菜のねぎ塩チキン、インスタント味噌汁
バイトが昼からで、起きるのが遅いからどうしても一日二食になってしまう
朝兼昼 6枚切りトースト2枚 インスタント味噌汁
夜 スーパーのいなり寿司3つ、お惣菜のねぎ塩チキン、インスタント味噌汁
バイトが昼からで、起きるのが遅いからどうしても一日二食になってしまう
403 ：774号室の住人さん：2010/12/16(木) 20:37:27 ID:yQC3BGXb
20歳♀ デザイン専門生
朝：かぼちゃスープ(ｲﾝｽﾀﾝﾄ)
昼：自作タコライス弁当【昨日のﾁﾘﾋﾞｰﾝｽﾞ､卵､麦ご飯】、玄米茶
間：LOOKﾁｮｺ5粒
夜：カフェ風パスタ【昨日のﾁﾘﾋﾞｰﾝｽﾞ､粉ﾁｰｽﾞ､ﾌｧﾙﾌｧｯﾚﾊﾟｽﾀ】、
コンソメスープ【大根の葉､大根､玉ねぎ】、
みかんヨーグルト、ペプシNEX500ml
作品展の作業疲れた…
でも明日も朝早い…orz
朝：かぼちゃスープ(ｲﾝｽﾀﾝﾄ)
昼：自作タコライス弁当【昨日のﾁﾘﾋﾞｰﾝｽﾞ､卵､麦ご飯】、玄米茶
間：LOOKﾁｮｺ5粒
夜：カフェ風パスタ【昨日のﾁﾘﾋﾞｰﾝｽﾞ､粉ﾁｰｽﾞ､ﾌｧﾙﾌｧｯﾚﾊﾟｽﾀ】、
コンソメスープ【大根の葉､大根､玉ねぎ】、
みかんヨーグルト、ペプシNEX500ml
作品展の作業疲れた…
でも明日も朝早い…orz
404 ：774号室の住人さん：2010/12/16(木) 21:08:01 ID:RauXQ5TU
31 ♀ 技術職
朝：カステラ巻き、クッキー
昼：行者にんにく餃子(冷凍既製品)、雪菜のにんにく炒め、雑穀米
晩：小龍包(冷凍既製品)
さむすぎる
朝：カステラ巻き、クッキー
昼：行者にんにく餃子(冷凍既製品)、雪菜のにんにく炒め、雑穀米
晩：小龍包(冷凍既製品)
さむすぎる
405 ：774号室の住人さん：2010/12/16(木) 22:05:38 ID:wi9P2m09
42歳 ♀ サラ金
朝：なし
昼：神山町で刺身盛り合わせ定食（同僚の鮭イクラ丼一口） 1,380円 高すぎる
夜：冷凍庫食材で焼きカレー（イカリング揚げ+ソーセージ+チーズ+ホウレン草） 焼酎
今：もらったボジョレーと鯖のへしこ
朝：なし
昼：神山町で刺身盛り合わせ定食（同僚の鮭イクラ丼一口） 1,380円 高すぎる
夜：冷凍庫食材で焼きカレー（イカリング揚げ+ソーセージ+チーズ+ホウレン草） 焼酎
今：もらったボジョレーと鯖のへしこ
406 ：774号室の住人さん：2010/12/16(木) 22:55:05 ID:37bjSrY4
27歳 ♂ SE
朝 納豆、ご飯
昼 宅配弁当（白身フライ、レンコンサラダ、ツクネ、山海漬け、しば漬け）
夜 ポトフ、柿ピー、オフの贅沢500ml
朝 納豆、ご飯
昼 宅配弁当（白身フライ、レンコンサラダ、ツクネ、山海漬け、しば漬け）
夜 ポトフ、柿ピー、オフの贅沢500ml
407 ：774号室の住人さん：2010/12/16(木) 23:22:14 ID:e9ZXs5cM
42才 アルバイト
朝 なし
昼 鮭雑炊 アルミ鍋のラーメン
夜 鮭雑炊 豚汁
風邪なんでちょっと雑炊に焼き鮭をちらしたのを作ったんだがうまいな。
朝 なし
昼 鮭雑炊 アルミ鍋のラーメン
夜 鮭雑炊 豚汁
風邪なんでちょっと雑炊に焼き鮭をちらしたのを作ったんだがうまいな。
408 ：774号室の住人さん：2010/12/17(金) 00:48:22 ID:gXINzlzN
33歳 ♀ 開業社労士
朝 お茶漬け
昼 回転寿司（たこ空揚げ、中トロ、うに×２、豚角煮）、茶碗蒸し
夜 鶏の水炊き鍋（鶏もも肉、もやし、白菜、ちくわ、椎茸、ねぎ、豆腐、うどん）、発泡酒
朝 お茶漬け
昼 回転寿司（たこ空揚げ、中トロ、うに×２、豚角煮）、茶碗蒸し
夜 鶏の水炊き鍋（鶏もも肉、もやし、白菜、ちくわ、椎茸、ねぎ、豆腐、うどん）、発泡酒
409 ：774号室の住人さん：2010/12/17(金) 00:58:42 ID:5yizRcHm
39 ♀ 土木業
朝 中華かゆ 牛乳
昼 冷凍しておいたソーセージマフィン 野菜ジュース
夜 セブンのブリトー（欧風カレー） 発泡酒
朝 中華かゆ 牛乳
昼 冷凍しておいたソーセージマフィン 野菜ジュース
夜 セブンのブリトー（欧風カレー） 発泡酒
410 ：774号室の住人さん：2010/12/17(金) 01:53:34 ID:UoyWUNac
朝 無
昼 無
夜 カジキマグロときのこのワイン蒸し、おたふく豆、大根もち
愛犬は
朝 ヨーグルトとカッテージチーズ
夜 鶏ささみとさつまいものおかゆ
昼 無
夜 カジキマグロときのこのワイン蒸し、おたふく豆、大根もち
愛犬は
朝 ヨーグルトとカッテージチーズ
夜 鶏ささみとさつまいものおかゆ
411 ：774号室の住人さん：2010/12/17(金) 04:54:49 ID:qJ0OLfK7
53歳 ♂ 零細企業社長
木曜日
朝 土鍋ご飯、白菜椎茸ｴﾉｷ味噌汁、納豆、うるめ鰯、ﾋﾞﾀﾐﾝE
昼 白菜椎茸ｴﾉｷ豚肉入り味噌煮込みうどん、解凍寿司4貫、水菜生ﾊﾑｻﾗﾀﾞ
夜 ﾄﾏﾄﾌﾞﾛｺﾘ、解凍ﾛｰｽﾄﾋﾞｰﾌ、もやし葱炒め、ﾋﾞｰﾙ350ml
寝 1Pﾁｰｽﾞ、干しあじ、焼酎一合半
>>406 魚力？ あそこはﾎﾞｯﾀｸﾘ店
木曜日
朝 土鍋ご飯、白菜椎茸ｴﾉｷ味噌汁、納豆、うるめ鰯、ﾋﾞﾀﾐﾝE
昼 白菜椎茸ｴﾉｷ豚肉入り味噌煮込みうどん、解凍寿司4貫、水菜生ﾊﾑｻﾗﾀﾞ
夜 ﾄﾏﾄﾌﾞﾛｺﾘ、解凍ﾛｰｽﾄﾋﾞｰﾌ、もやし葱炒め、ﾋﾞｰﾙ350ml
寝 1Pﾁｰｽﾞ、干しあじ、焼酎一合半
>>406 魚力？ あそこはﾎﾞｯﾀｸﾘ店
412 ：774号室の住人さん：2010/12/17(金) 04:56:43 ID:qJ0OLfK7
↑御免 >>405 だつた
413 ：774号室の住人さん：2010/12/17(金) 06:46:01 ID:UpuYDNxY
36歳 ♂ 営業マン
朝 なし
昼 天ぷらそば、梅じそおにぎり
夜 クリームコロッケ、サラダ、豚汁
寒い、今日は寒い…
朝 なし
昼 天ぷらそば、梅じそおにぎり
夜 クリームコロッケ、サラダ、豚汁
寒い、今日は寒い…
414 ：774号室の住人さん：2010/12/17(金) 07:26:36 ID:gyefLsIs
25♀ 講師
朝：なし
昼：給食（ポトフ、食パン、ヨーグルト）
夜：高野豆腐とキャベツとエノキのスープ
昨日はいつも出る時間に起きて焦った。
朝：なし
昼：給食（ポトフ、食パン、ヨーグルト）
夜：高野豆腐とキャベツとエノキのスープ
昨日はいつも出る時間に起きて焦った。
415 ：774号室の住人さん：2010/12/17(金) 07:43:29 ID:lo/2sjDK
４０歳♂アルバイト
朝 トースト、ジャム、豆乳
昼 おにぎり、アセロラジュース
夜 ふがし、コーヒー
朝 トースト、ジャム、豆乳
昼 おにぎり、アセロラジュース
夜 ふがし、コーヒー
416 ：774号室の住人さん：2010/12/17(金) 08:17:50 ID:Jm/xutOD
417 ：774号室の住人さん：2010/12/17(金) 15:53:42 ID:Bw5xv0yc
40歳 ♂ 不動産賃貸業
朝：ご飯、ソーセージ、目玉焼き、サラダ、豆腐とえのきと白菜の
みそ汁
昼：デラックス弁当（ご飯、鶏のから揚げ、エビフライ、コロッケ
焼き鮭、野菜の煮物、漬物）（ほっともっと）
夜：すき焼き丼（卵）、サラダ（ごまドレッシング）、豆腐とえのきと
玉ねぎのみそ汁
約1ヶ月ぶりの復帰、ここの皆さんは粘り強いですな。。。
朝：ご飯、ソーセージ、目玉焼き、サラダ、豆腐とえのきと白菜の
みそ汁
昼：デラックス弁当（ご飯、鶏のから揚げ、エビフライ、コロッケ
焼き鮭、野菜の煮物、漬物）（ほっともっと）
夜：すき焼き丼（卵）、サラダ（ごまドレッシング）、豆腐とえのきと
玉ねぎのみそ汁
約1ヶ月ぶりの復帰、ここの皆さんは粘り強いですな。。。
418 ：774号室の住人さん：2010/12/17(金) 20:23:36 ID:6KKlKHd6
20歳♀ デザイン専門生
朝：コーンスープ(ｲﾝｽﾀﾝﾄ)、ココア
昼：ハムチーズベーグル、いちごあずき生どら(ﾓﾝﾃｰﾙ)、コーヒー、
貰った(大人の甘さｷｯﾄｶｯﾄ1/2枚､苺ﾁｮｺ1粒､ｱｰﾓﾝﾄﾞﾁｮｺ1粒､ｼｮﾊﾟﾝ1/2個)
間：ALFEﾐﾆ1本
夜：瓦蕎麦【茶蕎麦､錦糸卵､ごま油等】、
大根の青じそ浅漬け、白花豆の煮豆、玄米茶、
抹茶もみじ饅頭、みかんヨーグルト
作品は無事開催。
しかし１日ばたばたして、19時に帰ってお風呂入って、そのあと作った夜ご飯10分で食べてしまった。
空腹と疲労かなぁ…
でも、その分回復したのか頭がすっきりした。
明日はゆっくりする。
>>417
おかえりなさい
朝：コーンスープ(ｲﾝｽﾀﾝﾄ)、ココア
昼：ハムチーズベーグル、いちごあずき生どら(ﾓﾝﾃｰﾙ)、コーヒー、
貰った(大人の甘さｷｯﾄｶｯﾄ1/2枚､苺ﾁｮｺ1粒､ｱｰﾓﾝﾄﾞﾁｮｺ1粒､ｼｮﾊﾟﾝ1/2個)
間：ALFEﾐﾆ1本
夜：瓦蕎麦【茶蕎麦､錦糸卵､ごま油等】、
大根の青じそ浅漬け、白花豆の煮豆、玄米茶、
抹茶もみじ饅頭、みかんヨーグルト
作品は無事開催。
しかし１日ばたばたして、19時に帰ってお風呂入って、そのあと作った夜ご飯10分で食べてしまった。
空腹と疲労かなぁ…
でも、その分回復したのか頭がすっきりした。
明日はゆっくりする。
>>417
おかえりなさい
419 ：774号室の住人さん：2010/12/17(金) 20:34:37 ID:QD7bZT4y
21歳♀ アルバイト
朝：トースト、インスタントポタージュスープ
昼：見切り品のショウロンポウ8個
夜：ビーフン、骨なしチキン、コロッケ（全部コンビニ）
朝：トースト、インスタントポタージュスープ
昼：見切り品のショウロンポウ8個
夜：ビーフン、骨なしチキン、コロッケ（全部コンビニ）
420 ：774号室の住人さん：2010/12/17(金) 21:00:50 ID:ipjztuwk
31 ♀ 技術職
朝：ミニチョコパン
昼：会社の弁当(外食)
晩：小龍包入りすっぽん雑炊
(すっぽんスープ缶＋冷凍既製品小龍包＋余りご飯＋冷凍ねぎ)
朝：ミニチョコパン
昼：会社の弁当(外食)
晩：小龍包入りすっぽん雑炊
(すっぽんスープ缶＋冷凍既製品小龍包＋余りご飯＋冷凍ねぎ)
421 ：774号室の住人さん：2010/12/17(金) 21:14:00 ID:iCi13tnP
42才♂アルバイト
朝 トースト2枚 ほうれん草とベーコンの卵とじ
昼 ごはん 豚汁(昨夜の残り）
晩 ごはん 豚肉のしゃぶしゃぶ鍋（白菜、豆腐、しめじ）
瀬戸内だが、寒いねぇ
朝 トースト2枚 ほうれん草とベーコンの卵とじ
昼 ごはん 豚汁(昨夜の残り）
晩 ごはん 豚肉のしゃぶしゃぶ鍋（白菜、豆腐、しめじ）
瀬戸内だが、寒いねぇ
422 ：774号室の住人さん：2010/12/17(金) 22:26:42 ID:G/pdoWzB
先週の土曜日
朝：チョコ
昼：チョコ
夜：チョコ
次の日、凄い胃がもたれた。もう年だな
朝：チョコ
昼：チョコ
夜：チョコ
次の日、凄い胃がもたれた。もう年だな
423 ：774号室の住人さん：2010/12/17(金) 22:32:57 ID:G/pdoWzB
↑すまん、書き忘れた。
31 ♂ 技術系
31 ♂ 技術系
424 ：774号室の住人さん：2010/12/17(金) 22:41:32 ID:535VtNCS
女 34 事務ー
朝 コーヒー。ご飯。ベーコンと雪菜炒め。キムチ鍋。りんご
昼 ご飯。ベーコンと雪菜炒め。卵焼き。笹かま。みかん。せんべい
夜 ご飯。キムチ鍋。ハンバーグ。牛乳。グミ。プリンケーキ
今日のみかんは大粒で甘かった。
朝 コーヒー。ご飯。ベーコンと雪菜炒め。キムチ鍋。りんご
昼 ご飯。ベーコンと雪菜炒め。卵焼き。笹かま。みかん。せんべい
夜 ご飯。キムチ鍋。ハンバーグ。牛乳。グミ。プリンケーキ
今日のみかんは大粒で甘かった。
425 ：774号室の住人さん：2010/12/17(金) 22:41:54 ID:gXINzlzN
33歳 ♀ 開業社労士
朝 昨夜の鍋の残りで雑炊
昼 回転寿司（さば、さより、鉄火、えび）、あさりの味噌汁
夜 焼肉（カルビ、ホルモン）、もやし、キャベツ、ナス、発泡酒
間食 ドロリッチ
朝 昨夜の鍋の残りで雑炊
昼 回転寿司（さば、さより、鉄火、えび）、あさりの味噌汁
夜 焼肉（カルビ、ホルモン）、もやし、キャベツ、ナス、発泡酒
間食 ドロリッチ
426 ：774号室の住人さん：2010/12/17(金) 22:44:23 ID:5LQJRCNa
42歳 ♀ サラ金
朝：なし
昼：しょうが焼き定食
夜：クラムチャウダー ピザ 発泡酒
今：ためしてガッテンレシピの酒粕クラッカー 芋焼酎 今年初黒じょか
>>411 20年ぶりだったのですが倍値になっていて驚きました
朝：なし
昼：しょうが焼き定食
夜：クラムチャウダー ピザ 発泡酒
今：ためしてガッテンレシピの酒粕クラッカー 芋焼酎 今年初黒じょか
>>411 20年ぶりだったのですが倍値になっていて驚きました
427 ：774号室の住人さん：2010/12/17(金) 22:58:22 ID:UpuYDNxY
36歳 ♂ 営業マン
朝 なし
昼 とんかつ定食
夜 すき焼き、野菜炒め、ごはん、中華風味噌汁
朝 なし
昼 とんかつ定食
夜 すき焼き、野菜炒め、ごはん、中華風味噌汁
428 ：774号室の住人さん：2010/12/17(金) 23:07:32 ID:83HWt7T7
27歳 ♂ SE
朝 ポトフ
昼 宅配弁当（ご飯、串揚げ、ロールキャベツ、ソーセージ、福神漬け）
夜 牡蠣フライ、おひたし、味噌汁、ご飯
朝 ポトフ
昼 宅配弁当（ご飯、串揚げ、ロールキャベツ、ソーセージ、福神漬け）
夜 牡蠣フライ、おひたし、味噌汁、ご飯
429 ：774号室の住人さん：2010/12/17(金) 23:24:35 ID:8hAHEOd9
39 ♀ 土木業
朝 納豆＆卵かけごはん タマネギスープ
昼 （外食）ガストでウインタージャンボステーキセット
夜 （ネギ 白菜）の水炊 発泡酒1
朝 納豆＆卵かけごはん タマネギスープ
昼 （外食）ガストでウインタージャンボステーキセット
夜 （ネギ 白菜）の水炊 発泡酒1
430 ：774号室の住人さん：2010/12/18(土) 00:13:38 ID:FZFV5iSn
19歳 男の娘
朝 食パン2枚
昼 豚肉チャーハン
夜 Lチキホット,ポテロング
お腹すいた・・・
朝 食パン2枚
昼 豚肉チャーハン
夜 Lチキホット,ポテロング
お腹すいた・・・
431 ：774号室の住人さん：2010/12/18(土) 00:19:21 ID:FS03pViS
20歳 ♀ 薬学生
朝 焼うどん
昼 ホットケーキ
夜 なし（忘れてた）
朝 焼うどん
昼 ホットケーキ
夜 なし（忘れてた）
432 ：774号室の住人さん：2010/12/18(土) 05:03:30 ID:qHUrwpoe
53歳 ♂ 零細企業社長
金曜日
朝 白菜椎茸ｴﾉｷ長葱入り信州蕎麦、ﾋﾞﾀﾐﾝE
昼 自作おにぎり、わかさぎ唐揚げ
夜 ﾄﾏﾄﾌﾞﾛｺﾘ、ｺﾛｯｹ、ﾋﾞｰﾙ350ml
寝 ﾍﾞﾋﾞｰﾁｰｽﾞ、煎餅、花鰹、焼酎一合半
>>416 ﾊﾟｯｸの握り寿司でつ
ﾁﾝせず自然解凍させたけど下の方は未だ冷たかったお
食べられないことはない ヽ(´ー`)ノ
金曜日
朝 白菜椎茸ｴﾉｷ長葱入り信州蕎麦、ﾋﾞﾀﾐﾝE
昼 自作おにぎり、わかさぎ唐揚げ
夜 ﾄﾏﾄﾌﾞﾛｺﾘ、ｺﾛｯｹ、ﾋﾞｰﾙ350ml
寝 ﾍﾞﾋﾞｰﾁｰｽﾞ、煎餅、花鰹、焼酎一合半
>>416 ﾊﾟｯｸの握り寿司でつ
ﾁﾝせず自然解凍させたけど下の方は未だ冷たかったお
食べられないことはない ヽ(´ー`)ノ
433 ：774号室の住人さん：2010/12/18(土) 16:25:32 ID:LlA2PyuF
46歳１人暮らし独身男
金曜日
朝：納豆ご飯、コーンスープ
昼：自作おにぎり（イカ塩辛、ねぎ納豆）、まるちゃんのワンタン
夜：焼酎２杯、しめ鯖、長芋千切り、ご飯、ザッパ汁
色んな魚ののアラ貰った。ザッパ汁(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
金曜日
朝：納豆ご飯、コーンスープ
昼：自作おにぎり（イカ塩辛、ねぎ納豆）、まるちゃんのワンタン
夜：焼酎２杯、しめ鯖、長芋千切り、ご飯、ザッパ汁
色んな魚ののアラ貰った。ザッパ汁(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
434 ：774号室の住人さん：2010/12/18(土) 17:10:12 ID:/VenCkH7
>433
アラってはらわたとかですよね…
おぇっ。。。
アラってはらわたとかですよね…
おぇっ。。。
435 ：774号室の住人さん：2010/12/18(土) 18:54:59 ID:GYiBClI4
『あら』をはらわたってどんだけ物知らないの？
436 ：774号室の住人さん：2010/12/18(土) 18:59:45 ID:TXpa38ic
みたことないんだろ
ｧ ∧＿∧ ｧ,､
,､'` （ ´∀｀） ,､'`
'` ( ⊃ ⊂) '`
ｧ ∧＿∧ ｧ,､
,､'` （ ´∀｀） ,､'`
'` ( ⊃ ⊂) '`
437 ：774号室の住人さん：2010/12/18(土) 19:57:08 ID:LxuV3meH
アラ安くて美味しいのにねぇ
31 ♀ 技術職
朝：こんにゃくステーキ
昼：くるみパン、カプリコ、うまい棒
晩：ベーコンエピ、シチューパン
柿ジャムを美味しいパンで食おうと都市まで出たら、
向いのテナントが美味そうな和惣菜な店になってて散財してしまった
明日からしばらく既製品が増えそうだ
31 ♀ 技術職
朝：こんにゃくステーキ
昼：くるみパン、カプリコ、うまい棒
晩：ベーコンエピ、シチューパン
柿ジャムを美味しいパンで食おうと都市まで出たら、
向いのテナントが美味そうな和惣菜な店になってて散財してしまった
明日からしばらく既製品が増えそうだ
438 ：774号室の住人さん：2010/12/18(土) 20:30:40 ID:qTybpXHX
20歳♀ デザイン専門生
朝：ツリーチョコパン(ｳﾞｨﾄﾞﾌﾗﾝｽ)、
トラディショナルティー(無印)
昼：キムチスープ【ネギ､大根､白滝､卵】、
白花豆の煮豆、
宇治抹茶と黒胡麻のロールケーキ(ﾛｰｿﾝ)、
間：アルフォートバニラ1/2箱
夜：かけ茶蕎麦【茶蕎麦､卵､ネギ､わかめ】、
白身魚のミニフライ、
大根の青じそ浅漬け、
森永杏仁風味ヨーグルト、玄米茶
無印良品のクリスマス限定紅茶のフレーバー、あまり好きじゃない味だった。
でもまだ9杯分ある…
>>430
久しぶりに見た男の娘ちゃんがいつの間にか19歳になってるｗ
朝：ツリーチョコパン(ｳﾞｨﾄﾞﾌﾗﾝｽ)、
トラディショナルティー(無印)
昼：キムチスープ【ネギ､大根､白滝､卵】、
白花豆の煮豆、
宇治抹茶と黒胡麻のロールケーキ(ﾛｰｿﾝ)、
間：アルフォートバニラ1/2箱
夜：かけ茶蕎麦【茶蕎麦､卵､ネギ､わかめ】、
白身魚のミニフライ、
大根の青じそ浅漬け、
森永杏仁風味ヨーグルト、玄米茶
無印良品のクリスマス限定紅茶のフレーバー、あまり好きじゃない味だった。
でもまだ9杯分ある…
>>430
久しぶりに見た男の娘ちゃんがいつの間にか19歳になってるｗ
439 ：774号室の住人さん：2010/12/18(土) 22:58:38 ID:e5VWqBML
43歳 男 研究員
朝 野菜ジュース、リンゴ半分
昼 菓子パン、ジュース
夜 近所の弁当屋さんの幕の内弁当、インスタント味噌汁、柿半分
二日酔いで一日ごろごろしてた。忘年会シーズンは生活ボロボロになる。
朝 野菜ジュース、リンゴ半分
昼 菓子パン、ジュース
夜 近所の弁当屋さんの幕の内弁当、インスタント味噌汁、柿半分
二日酔いで一日ごろごろしてた。忘年会シーズンは生活ボロボロになる。
440 ：774号室の住人さん：2010/12/18(土) 23:05:25 ID:oP+NIjEg
４０歳♂アルバイト
朝 チョコ、豆乳
昼 チョコ、ココア
夜 チョコ、コーヒー
朝 チョコ、豆乳
昼 チョコ、ココア
夜 チョコ、コーヒー
441 ：774号室の住人さん：2010/12/18(土) 23:58:21 ID:RrVZqm40
39 ♀ 土木業
朝 マックのサラダマリネマフィンコンビ
昼 （実家で） ツナとたけのこのたきこみご飯 塩サンマ イカ天 味玉 トマト イカ刺し ワカメ味噌汁 たくあん ほうれん草おひたし
夜 ほうれん草おひたし 合鴨ハムスライス （白菜＆ぶろっこり）水炊 発泡酒1 缶チューハイ1
朝 マックのサラダマリネマフィンコンビ
昼 （実家で） ツナとたけのこのたきこみご飯 塩サンマ イカ天 味玉 トマト イカ刺し ワカメ味噌汁 たくあん ほうれん草おひたし
夜 ほうれん草おひたし 合鴨ハムスライス （白菜＆ぶろっこり）水炊 発泡酒1 缶チューハイ1
442 ：774号室の住人さん：2010/12/19(日) 03:10:01 ID:4NoOOsvH
36歳 ♂ 営業マン全員
朝 納豆ごはん
昼 カレーライス
夜 お好み焼き定食
朝 納豆ごはん
昼 カレーライス
夜 お好み焼き定食
443 ：774号室の住人さん：2010/12/19(日) 05:50:00 ID:zbVb86J+
53歳 ♂ 零細企業社長
土曜日
朝 土鍋ご飯、大根ﾜｶﾒ味噌汁、佃煮
昼 土鍋ご飯、とろろ、ﾊﾞﾗ肉生姜焼き、千ﾚﾀｽ
夜 ﾄﾏﾄﾌﾞﾛｺﾘ、湯豆腐、佃煮、ﾋﾞｰﾙ350ml
寝 ﾍﾞﾋﾞｰﾁｰｽﾞ、煎餅、花鰹、焼酎一合半
土曜日
朝 土鍋ご飯、大根ﾜｶﾒ味噌汁、佃煮
昼 土鍋ご飯、とろろ、ﾊﾞﾗ肉生姜焼き、千ﾚﾀｽ
夜 ﾄﾏﾄﾌﾞﾛｺﾘ、湯豆腐、佃煮、ﾋﾞｰﾙ350ml
寝 ﾍﾞﾋﾞｰﾁｰｽﾞ、煎餅、花鰹、焼酎一合半
444 ：774号室の住人さん：2010/12/19(日) 07:26:59 ID:qcljSwa7
21歳♀ アルバイト
土曜
朝：コンビニのサンドイッチ（たまご、照り焼きチキン）
昼：なし
間：インスタントのカフェオレ
夜：コンビニサンドイッチ（エッグマフィィン、たまごサンド）シチュー
土曜
朝：コンビニのサンドイッチ（たまご、照り焼きチキン）
昼：なし
間：インスタントのカフェオレ
夜：コンビニサンドイッチ（エッグマフィィン、たまごサンド）シチュー
445 ：774号室の住人さん：2010/12/19(日) 08:15:39 ID:O5gLHmUB
27歳 ♂ SE
朝 ミートソーススパゲッティ
昼 ラーメン
夜 ホットドッグ
朝 ミートソーススパゲッティ
昼 ラーメン
夜 ホットドッグ
446 ：774号室の住人さん：2010/12/19(日) 10:53:07 ID:WRIq2nmU
女 34 事務ー
昨日
朝 コーヒー。ご飯。キムチ鍋。笹かま
昼 お好み焼き。コーヒー
夜 ご飯。キムチ鍋。りんご。31アイス
屋台のお好み焼きに大きいエビがゴロゴロ入ってた。予想外。
昨日
朝 コーヒー。ご飯。キムチ鍋。笹かま
昼 お好み焼き。コーヒー
夜 ご飯。キムチ鍋。りんご。31アイス
屋台のお好み焼きに大きいエビがゴロゴロ入ってた。予想外。
447 ：774号室の住人さん：2010/12/19(日) 12:24:28 ID:mq1yaVul
20歳 ♀ 薬学生
朝 たらこスパゲティー
昼 カツ丼
夜 ヨーグルト
朝 たらこスパゲティー
昼 カツ丼
夜 ヨーグルト
448 ：774号室の住人さん：2010/12/19(日) 19:17:11 ID:0P4scX8E
33歳 ♀ 開業社労士
12月18日
朝 お茶漬け
昼 せいこ蟹丼
夜 ゆで蟹、焼き蟹、甘えび刺身、魚つくね鍋、煮しめ、しめじ酢の物、煮魚、メロン、ビール
12月19日
朝 ゆず豆腐、サラダ、海苔、干しがれい、味噌汁、ご飯、コーヒー
昼 ソースかつ丼
夜 せいこ蟹、ちくわ、ビール
間食 羽二重餅
昨日今日と一泊二日で福井・越前町に旅行、生まれて初めてせいこ蟹を食べた
おいしかった
12月18日
朝 お茶漬け
昼 せいこ蟹丼
夜 ゆで蟹、焼き蟹、甘えび刺身、魚つくね鍋、煮しめ、しめじ酢の物、煮魚、メロン、ビール
12月19日
朝 ゆず豆腐、サラダ、海苔、干しがれい、味噌汁、ご飯、コーヒー
昼 ソースかつ丼
夜 せいこ蟹、ちくわ、ビール
間食 羽二重餅
昨日今日と一泊二日で福井・越前町に旅行、生まれて初めてせいこ蟹を食べた
おいしかった
449 ：774号室の住人さん：2010/12/19(日) 20:58:25 ID:OBrrhwno
36歳、女。会社員。
朝 ご飯、納豆、白菜とねぎと豆腐のスープ、かにクリームコロッケ
焼きなすに生姜醤油、カフェオレ
昼 野菜のてんぷら定食、みかんシフォンケーキ
夜 ご飯、青菜と卵の炒め物、しめじ入り煮込みハンバーグ、大根とあげのみそ汁
おやつ バウムクーヘン
>>448
海の幸が裏山～
うまい魚が食べたいなー
朝 ご飯、納豆、白菜とねぎと豆腐のスープ、かにクリームコロッケ
焼きなすに生姜醤油、カフェオレ
昼 野菜のてんぷら定食、みかんシフォンケーキ
夜 ご飯、青菜と卵の炒め物、しめじ入り煮込みハンバーグ、大根とあげのみそ汁
おやつ バウムクーヘン
>>448
海の幸が裏山～
うまい魚が食べたいなー
450 ：774号室の住人さん：2010/12/19(日) 21:08:41 ID:MZU0GXEn
31 ♀ 技術職
朝・昼：ベーコンエピ、ハリボグミ
晩：蓮根餅(既製品)、長芋とアスパラのサラダ(既製品)、蒸し雪化粧カボチャ
朝・昼：ベーコンエピ、ハリボグミ
晩：蓮根餅(既製品)、長芋とアスパラのサラダ(既製品)、蒸し雪化粧カボチャ
451 ：774号室の住人さん：2010/12/19(日) 21:13:13 ID:1WTmAK4I
25♀ 講師
朝：なし
昼：チロルチョコ、KitKat、みかん、りんご、ヨーグルト
夜：エノキとキャベツと高野豆腐のクリームスープ、りんご、青汁豆乳
休みの日は本当に家でぐだぐだしている。
忙しかったがやっと年末ってかんじ。
朝：なし
昼：チロルチョコ、KitKat、みかん、りんご、ヨーグルト
夜：エノキとキャベツと高野豆腐のクリームスープ、りんご、青汁豆乳
休みの日は本当に家でぐだぐだしている。
忙しかったがやっと年末ってかんじ。
452 ：774号室の住人さん：2010/12/19(日) 21:24:15 ID:O5gLHmUB
27歳 ♂ SE
朝 TKG
昼 ポトフ
夜 豆乳鍋（〆はご飯とチーズ投入してリゾット風）
朝 TKG
昼 ポトフ
夜 豆乳鍋（〆はご飯とチーズ投入してリゾット風）
453 ：774号室の住人さん：2010/12/19(日) 21:32:17 ID:Z0w33kLv
>>448 せいこ蟹たべたいーーーーー
39 ♀ 土木業
朝 なし
昼 焼きたて屋のたこやき6コ コーラ
夜 ほうれん草おひたし 合鴨のハム （ブロッコリ 白菜 ネギ）水炊 カジキマグロ刺身 スパークリングワイン
39 ♀ 土木業
朝 なし
昼 焼きたて屋のたこやき6コ コーラ
夜 ほうれん草おひたし 合鴨のハム （ブロッコリ 白菜 ネギ）水炊 カジキマグロ刺身 スパークリングワイン
454 ：774号室の住人さん：2010/12/19(日) 21:32:59 ID:iVIrgRNN
４０歳♂アルバイト
朝 チョコ、豆乳
昼 ココア
夜 豆乳
朝 チョコ、豆乳
昼 ココア
夜 豆乳
455 ：774号室の住人さん：2010/12/19(日) 21:59:19 ID:9y5eZZr2
20歳♀ デザイン専門生
朝：アルフォートバニラ1/2箱
昼：シチュー【玉ねぎ､ｳｨﾝﾅｰ】、
自作アイスボックスクッキー1枚
間：カルディにて(ｶﾌｪｵﾚ､ﾛｰｽﾄﾋﾟｰﾅｯﾂ､ｸﾘｰﾑｸﾗｯｶｰ)を試食
夜：キムチ炒飯【玉ねぎ､卵､ｳｨﾝﾅｰ､麦ご飯】、
大根の青じそ浅漬け、
クリスピー(ｹﾝﾀｯｷｰ)1本、
シュトーレン1切れ、
自作抹茶ケーキの切れ端少し、
↑材料の余りの牛乳少し、ペプシNEX500ml
明日のクリスマスパーティーに持っていく抹茶ケーキとクッキーを焼いて、ツリー形にかたどってみた。
みんなの驚く顔が楽しみ！
朝：アルフォートバニラ1/2箱
昼：シチュー【玉ねぎ､ｳｨﾝﾅｰ】、
自作アイスボックスクッキー1枚
間：カルディにて(ｶﾌｪｵﾚ､ﾛｰｽﾄﾋﾟｰﾅｯﾂ､ｸﾘｰﾑｸﾗｯｶｰ)を試食
夜：キムチ炒飯【玉ねぎ､卵､ｳｨﾝﾅｰ､麦ご飯】、
大根の青じそ浅漬け、
クリスピー(ｹﾝﾀｯｷｰ)1本、
シュトーレン1切れ、
自作抹茶ケーキの切れ端少し、
↑材料の余りの牛乳少し、ペプシNEX500ml
明日のクリスマスパーティーに持っていく抹茶ケーキとクッキーを焼いて、ツリー形にかたどってみた。
みんなの驚く顔が楽しみ！
456 ：774号室の住人さん：2010/12/19(日) 22:25:49 ID:9NUA+WE5
43歳 男 研究員
朝 リンゴ半分 ロールパン フルーツジュース ヨーグルト
昼 雑穀米 納得 インスタント卵スープ
夜 洋食レストランでチキンのステーキ、ライス、サラダ、コーヒー、デザート
二日連続禁酒
明日また忘年会
朝 リンゴ半分 ロールパン フルーツジュース ヨーグルト
昼 雑穀米 納得 インスタント卵スープ
夜 洋食レストランでチキンのステーキ、ライス、サラダ、コーヒー、デザート
二日連続禁酒
明日また忘年会
457 ：774号室の住人さん：2010/12/19(日) 23:57:25 ID:4m4joFx9
42歳 ♀ サラ金
朝：なし
昼：天津阪（カニカマ・えのき・葱・グリンピース全部冷凍）
夜：ホッキ飯 氷頭なます 白魚の卵とじ 焼酎
今：ビール 鯉の甘露煮
一極集中の「お歳暮」「お中元」は一人暮らしには迷惑な風習
朝：なし
昼：天津阪（カニカマ・えのき・葱・グリンピース全部冷凍）
夜：ホッキ飯 氷頭なます 白魚の卵とじ 焼酎
今：ビール 鯉の甘露煮
一極集中の「お歳暮」「お中元」は一人暮らしには迷惑な風習
458 ：774号室の住人さん：2010/12/20(月) 00:58:53 ID:3JeDEoPH
ちょっと気になったんだけどみんな独身？
459 ：774号室の住人さん：2010/12/20(月) 01:03:10 ID:gt7K7jBi
３１歳独身です
460 ：774号室の住人さん：2010/12/20(月) 03:01:33 ID:xx5nVzI/
36歳 ♂ 営業マン全員
朝 納豆ごはん、味噌汁
昼 宅配ピザ（チーズ＆チーズ）※超チーズだらけ
夕 カレーライス
夜 トマトバーガー、イチゴ牛乳
ピザってカロリー高いんだよね？
胸焼けしてもおかしくないレベルのピザだったけど
カロリーが高ければ高いほど美味いのもピザ
朝 納豆ごはん、味噌汁
昼 宅配ピザ（チーズ＆チーズ）※超チーズだらけ
夕 カレーライス
夜 トマトバーガー、イチゴ牛乳
ピザってカロリー高いんだよね？
胸焼けしてもおかしくないレベルのピザだったけど
カロリーが高ければ高いほど美味いのもピザ
461 ：774号室の住人さん：2010/12/20(月) 04:49:55 ID:5VfCkyPO
53歳 ♂ 零細企業社長
日曜日
朝 土鍋ご飯、豆腐なめこﾜｶﾒ味噌汁、うるめ鰯、ﾍﾞｰｺﾝｴｯｸﾞ千ｷｬﾍﾞ
昼 ｶﾚｰ煮込みうどんｾｯﾄ (\950)
夜 ﾄﾏﾄほうれん草、餃子千ﾚﾀｽ、佃煮、ﾋﾞｰﾙ350ml
寝 ﾍﾞﾋﾞｰﾁｰｽﾞ、花鰹、焼酎一合半
>>448 裏山
日曜日
朝 土鍋ご飯、豆腐なめこﾜｶﾒ味噌汁、うるめ鰯、ﾍﾞｰｺﾝｴｯｸﾞ千ｷｬﾍﾞ
昼 ｶﾚｰ煮込みうどんｾｯﾄ (\950)
夜 ﾄﾏﾄほうれん草、餃子千ﾚﾀｽ、佃煮、ﾋﾞｰﾙ350ml
寝 ﾍﾞﾋﾞｰﾁｰｽﾞ、花鰹、焼酎一合半
>>448 裏山
462 ：774号室の住人さん：2010/12/20(月) 19:11:15 ID:bu240vEb
三十路 オス 日給5万トレーダー
朝 ジャムマーガリンパン小2ヶ、牛乳、コールスロー、柿
昼 ざるそば、コーヒー
夜 からあげっと8ヶ、チーズベーグル
規制されてた挙げ句、自身の身体まで規制（入院）ときたもんだ。
やっぱりなんだかんだ言って健康が一番ですね。
ほんと食生活改善しなきゃ・・・。
朝 ジャムマーガリンパン小2ヶ、牛乳、コールスロー、柿
昼 ざるそば、コーヒー
夜 からあげっと8ヶ、チーズベーグル
規制されてた挙げ句、自身の身体まで規制（入院）ときたもんだ。
やっぱりなんだかんだ言って健康が一番ですね。
ほんと食生活改善しなきゃ・・・。
463 ：774号室の住人さん：2010/12/20(月) 19:13:11 ID:dEGlt+Qt
20歳 ♀ 薬学生
朝 食パン
昼 飲むヨーグルト
夜 あんぱん、クリームパン、チョコパン、イチゴジャムパン
朝 食パン
昼 飲むヨーグルト
夜 あんぱん、クリームパン、チョコパン、イチゴジャムパン
464 ：774号室の住人さん：2010/12/20(月) 19:40:10 ID:v5gCXz+u
33歳 ♀ 開業社労士
朝 お茶漬け
昼 （300円弁当）ご飯、魚フライ、きんぴら、つくね、卵焼き、漬物
夜 鍋（白菜、なす、ねぎ、シイタケ、もやし、豆腐）、ビール
間食 羽二重餅
>>449>>453>>461
せいこ丼は「開高丼」（作家の開高健が好んで毎年食べに行った）と言われている
冬の北陸の美味ということを知って今回初めて食べに行きましたが、本当に美味でした！
足だけ食べる越前蟹と違って内子（オレンジ色の内臓）、緑色の内臓、こげちゃ色の卵の3種を
食べるせいこ蟹は本当に「蟹の宝石箱」。来年もう一度食べに行きたいと思いました。
朝 お茶漬け
昼 （300円弁当）ご飯、魚フライ、きんぴら、つくね、卵焼き、漬物
夜 鍋（白菜、なす、ねぎ、シイタケ、もやし、豆腐）、ビール
間食 羽二重餅
>>449>>453>>461
せいこ丼は「開高丼」（作家の開高健が好んで毎年食べに行った）と言われている
冬の北陸の美味ということを知って今回初めて食べに行きましたが、本当に美味でした！
足だけ食べる越前蟹と違って内子（オレンジ色の内臓）、緑色の内臓、こげちゃ色の卵の3種を
食べるせいこ蟹は本当に「蟹の宝石箱」。来年もう一度食べに行きたいと思いました。
465 ：774号室の住人さん：2010/12/20(月) 21:00:31 ID:+vUcAQCH
31 ♀ 技術職
朝：お気に入りの店のフランスパンを自家製柿ジャムで
昼：豆腐ハンバーグ(既製品)、京野菜金平(既製品)、こんにゃくステーキ、しらすご飯
晩：焼きオニギリ、蒸しかぼちゃ(冬至前にかぼちゃ食べきりそうｗ)
こんにゃくステーキ、冬瓜のカニあんかけ(既製品)
>>462
ある程度収入あって、食にこだわりがあまりない人なら、宅配食事とかもあります
20代後半からは、ガタガタっと連続で色々な衰えを感じる機会が出てきますよ
お大事にしてください
朝：お気に入りの店のフランスパンを自家製柿ジャムで
昼：豆腐ハンバーグ(既製品)、京野菜金平(既製品)、こんにゃくステーキ、しらすご飯
晩：焼きオニギリ、蒸しかぼちゃ(冬至前にかぼちゃ食べきりそうｗ)
こんにゃくステーキ、冬瓜のカニあんかけ(既製品)
>>462
ある程度収入あって、食にこだわりがあまりない人なら、宅配食事とかもあります
20代後半からは、ガタガタっと連続で色々な衰えを感じる機会が出てきますよ
お大事にしてください
466 ：774号室の住人さん：2010/12/20(月) 21:54:31 ID:EDWUdJDh
36歳、女。会社員。
朝 ご飯、大根とあげのみそ汁、焼きなすの生姜醤油あえ、かにクリームコロッケ
ゆでカリフラワー、カフェオレ
おやつ 缶入りおしるこ
昼 ご飯、しば漬け、しめじ入り煮込みハンバーグ、ひじきの煮物、ゆでカリフラワー
あさりのみそ汁（インスタント）
夜 ご飯、桃ラー入り納豆、バウムクーヘン、ホットミルク
朝から職場のパソコンがお亡くなりに。仕事にならなかった。
ちょっと落ち込み気味だけど、週末にはいいことがありますように。
朝 ご飯、大根とあげのみそ汁、焼きなすの生姜醤油あえ、かにクリームコロッケ
ゆでカリフラワー、カフェオレ
おやつ 缶入りおしるこ
昼 ご飯、しば漬け、しめじ入り煮込みハンバーグ、ひじきの煮物、ゆでカリフラワー
あさりのみそ汁（インスタント）
夜 ご飯、桃ラー入り納豆、バウムクーヘン、ホットミルク
朝から職場のパソコンがお亡くなりに。仕事にならなかった。
ちょっと落ち込み気味だけど、週末にはいいことがありますように。
467 ：774号室の住人さん：2010/12/20(月) 23:02:51 ID:GaKghBz4
20歳♀ デザイン専門生
朝：かぼちゃスープ(ｲﾝｽﾀﾝﾄ)
昼～夕：クリスマスパーティーにて(ｹｰｷ､ﾁｮｺ､ｸｯｷｰ､煎餅､ﾎﾟﾃﾁ､ｼﾞｭｰｽ等)たくさん
夜：肉まん(ﾌｧﾐﾏ)、プリン(ﾌｧﾐﾏ)、ラムネ、ミネラルサプリ、烏龍茶
クリスマスパーティーとても楽しかった！
また１つ、学生生活の良い思い出が増えた。
家に帰ってからは帰省に向けてキッチンやお風呂の大掃除。
朝：かぼちゃスープ(ｲﾝｽﾀﾝﾄ)
昼～夕：クリスマスパーティーにて(ｹｰｷ､ﾁｮｺ､ｸｯｷｰ､煎餅､ﾎﾟﾃﾁ､ｼﾞｭｰｽ等)たくさん
夜：肉まん(ﾌｧﾐﾏ)、プリン(ﾌｧﾐﾏ)、ラムネ、ミネラルサプリ、烏龍茶
クリスマスパーティーとても楽しかった！
また１つ、学生生活の良い思い出が増えた。
家に帰ってからは帰省に向けてキッチンやお風呂の大掃除。
468 ：774号室の住人さん：2010/12/20(月) 23:17:28 ID:04h0wNOI
>>467
よかったな そうやって楽しい思い出たくさん作っとけよ
よかったな そうやって楽しい思い出たくさん作っとけよ
469 ：774号室の住人さん：2010/12/20(月) 23:55:00 ID:zqRZtkqW
470 ：774号室の住人さん：2010/12/21(火) 00:31:10 ID:wihzY445
女 34 事務ー
朝 コーヒー。ご飯。シチュー
昼 ご飯。味昆布。卵焼き。春巻き。笹かま
夜 ご飯。シチュー。笹かま。チョコ
職場の人に、あなたのしたことが役立ってるありがとうって言われた。うれしい。
朝 コーヒー。ご飯。シチュー
昼 ご飯。味昆布。卵焼き。春巻き。笹かま
夜 ご飯。シチュー。笹かま。チョコ
職場の人に、あなたのしたことが役立ってるありがとうって言われた。うれしい。
471 ：774号室の住人さん：2010/12/21(火) 00:42:20 ID:b9Wbm1Hv
39 ♀ 土木業
朝 前夜の水炊のこり利用でうどん 牛乳
昼 ツナ入り炊き込みご飯 チキンソテー ほうれん草おひたし トマト 中華風たまごスープ
夜 ほうれん草おひたし カジキマグロ漬 発泡酒1
朝 前夜の水炊のこり利用でうどん 牛乳
昼 ツナ入り炊き込みご飯 チキンソテー ほうれん草おひたし トマト 中華風たまごスープ
夜 ほうれん草おひたし カジキマグロ漬 発泡酒1
472 ：774号室の住人さん：2010/12/21(火) 05:23:34 ID:k7JOdN4X
53歳 ♂ 零細企業社長
月曜日
朝 土鍋ご飯、ｷｬﾍﾞﾂなめこﾜｶﾒ味噌汁、うるめ鰯、佃煮
昼 ｻｯﾎﾟﾛ一番味噌ﾗｰﾒﾝ、お稲荷
夜 寿司ﾊﾟｯｸ、塩ﾁｷﾝ、春雨ｻﾗﾀﾞ、ﾋﾞｰﾙ350ml
寝 1Pﾁｰｽﾞ、いかげそ、花鰹、焼酎一合半
>>464 ㌧ 蟹内臓（ﾟдﾟ）ｳﾏｿｰ 今冬に行きたかー
月曜日
朝 土鍋ご飯、ｷｬﾍﾞﾂなめこﾜｶﾒ味噌汁、うるめ鰯、佃煮
昼 ｻｯﾎﾟﾛ一番味噌ﾗｰﾒﾝ、お稲荷
夜 寿司ﾊﾟｯｸ、塩ﾁｷﾝ、春雨ｻﾗﾀﾞ、ﾋﾞｰﾙ350ml
寝 1Pﾁｰｽﾞ、いかげそ、花鰹、焼酎一合半
>>464 ㌧ 蟹内臓（ﾟдﾟ）ｳﾏｿｰ 今冬に行きたかー
473 ：774号室の住人さん：2010/12/21(火) 12:28:29 ID:r7oJi4z7
46歳１人暮らし独身男
月曜日
朝：ご飯、目玉焼き、白菜豆腐味噌汁
昼：自作おにぎり（梅２）
夜：焼酎２杯、刺身盛り合わせ、大根油揚げ煮付け、ご飯、白菜豆腐味噌汁
月曜日
朝：ご飯、目玉焼き、白菜豆腐味噌汁
昼：自作おにぎり（梅２）
夜：焼酎２杯、刺身盛り合わせ、大根油揚げ煮付け、ご飯、白菜豆腐味噌汁
474 ：774号室の住人さん：2010/12/21(火) 16:46:39 ID:5hhMnAFg
33歳介護女
昨日
朝：コーヒー(砂糖ミルク入り)
昼：カレー雑炊（小おわん１杯） クリームシチューかけご飯 緑茶
夜：鍋（白菜 里芋 ネギ 鳥皮 牡蠣 アンコウ肝） フライドチキン一個 発泡酒２本
昨日
朝：コーヒー(砂糖ミルク入り)
昼：カレー雑炊（小おわん１杯） クリームシチューかけご飯 緑茶
夜：鍋（白菜 里芋 ネギ 鳥皮 牡蠣 アンコウ肝） フライドチキン一個 発泡酒２本
475 ：774号室の住人さん：2010/12/21(火) 20:23:34 ID:8Fydskrz
てりやきピザ♪
476 ：201号室の住人さん：2010/12/21(火) 21:00:36 ID:8n1gLhVH
39歳♂コーヒー職人（12/17：夜勤2日目）
朝：お茶漬け
昼：ビッグマック・アイスコーヒー
夜：ご飯・モツ煮
深：自作おにぎり2個
39歳♂コーヒー職人（12/18：夜勤3日目）
朝：お茶漬け
昼：なし
夜：ご飯・モツ煮
深：自作おにぎり2個
39歳♂コーヒー職人（12/19：夜勤4日目）
朝：サラダマリネマフィン・マックグリドルソーセージ・アイスコーヒー
昼：なし
夜：ご飯・モツ煮
深：自作おにぎり2個
朝：お茶漬け
昼：ビッグマック・アイスコーヒー
夜：ご飯・モツ煮
深：自作おにぎり2個
39歳♂コーヒー職人（12/18：夜勤3日目）
朝：お茶漬け
昼：なし
夜：ご飯・モツ煮
深：自作おにぎり2個
39歳♂コーヒー職人（12/19：夜勤4日目）
朝：サラダマリネマフィン・マックグリドルソーセージ・アイスコーヒー
昼：なし
夜：ご飯・モツ煮
深：自作おにぎり2個
477 ：201号室の住人さん：2010/12/21(火) 21:02:12 ID:8n1gLhVH
39歳♂コーヒー職人（12/20：夜勤最終日）
朝：お茶漬け
昼：なし
夜：ご飯・モツ煮
深：自作おにぎり2個
39歳♂コーヒー職人（休日1日目）
朝：お茶漬け
昼：BIGBOYの日替わりランチ・ドリンクバー
夜：チャーハン・中華あじスープ
朝：お茶漬け
昼：なし
夜：ご飯・モツ煮
深：自作おにぎり2個
39歳♂コーヒー職人（休日1日目）
朝：お茶漬け
昼：BIGBOYの日替わりランチ・ドリンクバー
夜：チャーハン・中華あじスープ
478 ：774号室の住人さん：2010/12/21(火) 21:14:57 ID:6/DozNU5
31 ♀ 技術職
朝：ウインナー、フランスパン
昼：ウインナー、豆腐ハンバーグ(既製品)、京野菜金平(既製品)、シラスご飯
晩：ポテチ、干し芋
なんぞや、ひたすら眠か
おやすみなさい
朝：ウインナー、フランスパン
昼：ウインナー、豆腐ハンバーグ(既製品)、京野菜金平(既製品)、シラスご飯
晩：ポテチ、干し芋
なんぞや、ひたすら眠か
おやすみなさい
479 ：774号室の住人さん：2010/12/21(火) 21:42:17 ID:HVLBKtTu
女 34 事務ー
朝 コーヒー。ご飯。シチュー。高野豆腐の煮物
昼 ふりかけご飯。高野豆腐の煮物。卵焼き。笹かま。クッキー。コーヒー
夜 焼きうどん。高野豆腐の煮物。りんご
高野豆腐はふかふかしてておいしい。
朝 コーヒー。ご飯。シチュー。高野豆腐の煮物
昼 ふりかけご飯。高野豆腐の煮物。卵焼き。笹かま。クッキー。コーヒー
夜 焼きうどん。高野豆腐の煮物。りんご
高野豆腐はふかふかしてておいしい。
480 ：774号室の住人さん：2010/12/21(火) 22:09:08 ID:vVj75s1p
21歳♀ アルバイト
朝：チョコクッキー、インスタントのカフェオレ
昼：なし
夜：タルタルテリヤキバーガーとトマトクリームパスタ どちらもコンビニ、ホットレモネード
朝：チョコクッキー、インスタントのカフェオレ
昼：なし
夜：タルタルテリヤキバーガーとトマトクリームパスタ どちらもコンビニ、ホットレモネード
481 ：774号室の住人さん：2010/12/21(火) 22:09:10 ID:Q+ZoRcXp
25♀ 講師
朝：一日分の野菜、ガルボミニ
昼：給食（さつまいもの天ぷら、ごま和え、すりみ汁）
夜：白菜と高野豆腐とえのきのスープ、フリーズドライ甘酒
甘酒が無性に飲みたくなってかってみた。うまー。
最近いろいろうまくいかず、涙もろい感じ。
朝：一日分の野菜、ガルボミニ
昼：給食（さつまいもの天ぷら、ごま和え、すりみ汁）
夜：白菜と高野豆腐とえのきのスープ、フリーズドライ甘酒
甘酒が無性に飲みたくなってかってみた。うまー。
最近いろいろうまくいかず、涙もろい感じ。
482 ：774号室の住人さん：2010/12/21(火) 22:11:02 ID:E3GWZ9el
20歳♀ デザイン専門生
朝：味噌汁【大根､ネギ､わかめ】大2杯
昼：自作弁当【鮭の塩焼き2切れ､大根の味噌漬け､ほうれん草の胡麻和え､ほうれん草のお浸し､麦ご飯】、
貰った(ﾁｪﾙｼｰ1粒､ﾁﾛﾙ1個)、玄米茶
間：シュトーレン1切れ
夜：味噌汁【朝と同じ】大2杯、
大根の味噌漬け、
麦ご飯(+卵､もろみ味噌)
烏龍茶
冷蔵庫の整理を兼ねたメニューにしたら味噌料理尽くしにｗ
昨夜お隣さんから頂いたでかい大根も消費中。
しかし正直お腹一杯…;
>>468
>>469
ありがとうございます！
私も来年からは社会人なので、残り少ない学生生活を大事にしていきます。
朝：味噌汁【大根､ネギ､わかめ】大2杯
昼：自作弁当【鮭の塩焼き2切れ､大根の味噌漬け､ほうれん草の胡麻和え､ほうれん草のお浸し､麦ご飯】、
貰った(ﾁｪﾙｼｰ1粒､ﾁﾛﾙ1個)、玄米茶
間：シュトーレン1切れ
夜：味噌汁【朝と同じ】大2杯、
大根の味噌漬け、
麦ご飯(+卵､もろみ味噌)
烏龍茶
冷蔵庫の整理を兼ねたメニューにしたら味噌料理尽くしにｗ
昨夜お隣さんから頂いたでかい大根も消費中。
しかし正直お腹一杯…;
>>468
>>469
ありがとうございます！
私も来年からは社会人なので、残り少ない学生生活を大事にしていきます。
483 ：774号室の住人さん：2010/12/21(火) 22:28:07 ID:Tp02VToJ
42才♂ アルバイト
朝 トースト4枚切 2枚 ハム切り落としの卵とじ コーヒー
昼 山小屋ラーメン ライス中 替え玉１
夜 タイグリーンカレー（鶏もも肉 ヤングコーン ナス ピーマン）
ネット注文していたタイカレーソースが来たので具材を適当にいれて食す
あとからじんわり来る辛さが良い
うまし
朝 トースト4枚切 2枚 ハム切り落としの卵とじ コーヒー
昼 山小屋ラーメン ライス中 替え玉１
夜 タイグリーンカレー（鶏もも肉 ヤングコーン ナス ピーマン）
ネット注文していたタイカレーソースが来たので具材を適当にいれて食す
あとからじんわり来る辛さが良い
うまし
484 ：774号室の住人さん：2010/12/21(火) 23:26:05 ID:bvtVVCcG
42歳 ♀ サラ金
朝：なし
昼：宇奈とと梅田店
夜：忘年会
今：東京に帰った事にして自腹でセントレジス大阪。やっぱリッチモンドのほうがいいな
>>482
大根の味噌漬け？お茶漬けでサラサラっと頂きたいなあ
隣人には気をつけてね
朝：なし
昼：宇奈とと梅田店
夜：忘年会
今：東京に帰った事にして自腹でセントレジス大阪。やっぱリッチモンドのほうがいいな
>>482
大根の味噌漬け？お茶漬けでサラサラっと頂きたいなあ
隣人には気をつけてね
485 ：774号室の住人さん：2010/12/21(火) 23:37:40 ID:bvtVVCcG
>>479
高野豆腐はから揚げは鶏肉、フライにするとトロ～リらしいよ
高野豆腐はから揚げは鶏肉、フライにするとトロ～リらしいよ
486 ：774号室の住人さん：2010/12/21(火) 23:37:40 ID:Rll9PstS
27歳 ♂ SE
朝 ホテルバイキング
昼 コロッケカレー
夜 ポテチ、サッポロクラッシック
朝 ホテルバイキング
昼 コロッケカレー
夜 ポテチ、サッポロクラッシック
487 ：774号室の住人さん：2010/12/22(水) 00:19:03 ID:WEE4nPF+
家電販売の子最近書き込みないなぁ…心配だ
488 ：774号室の住人さん：2010/12/22(水) 00:26:19 ID:Bmsubh2W
489 ：774号室の住人さん：2010/12/22(水) 00:29:31 ID:zYw2zXg3
>>479
もしも高野豆腐のスポンジ食感がお気に入りなのだとしたらちょっと違うかもしれませんが、市販の木綿豆腐をパックごと冷凍室にいれへ一晩おき、それを自然解凍させて絞ってあげると高野豆腐のもと（？）みたいなものができるかな？
よく絞ってスライスして煮付けたりすると美味しいですよ。
買ったまま賞味期限までに消費できそうにないときに私はこの方法で食べきるようにしてます。
>>483
グリーンカレー 私も気に入ってます
ここ半年くらいほぼ1週おきくらいで作ってます
39 ♀ 土木業
朝 天麩羅うどん 牛乳
昼 ツナ入り炊き込みご飯 チキンソテー ほうれん草おひたし トマト 中華風たまごスープ
夜 ほうれん草おひたし チキンソテー 若鶏のクリームシチューパイ 発泡酒1
もしも高野豆腐のスポンジ食感がお気に入りなのだとしたらちょっと違うかもしれませんが、市販の木綿豆腐をパックごと冷凍室にいれへ一晩おき、それを自然解凍させて絞ってあげると高野豆腐のもと（？）みたいなものができるかな？
よく絞ってスライスして煮付けたりすると美味しいですよ。
買ったまま賞味期限までに消費できそうにないときに私はこの方法で食べきるようにしてます。
>>483
グリーンカレー 私も気に入ってます
ここ半年くらいほぼ1週おきくらいで作ってます
39 ♀ 土木業
朝 天麩羅うどん 牛乳
昼 ツナ入り炊き込みご飯 チキンソテー ほうれん草おひたし トマト 中華風たまごスープ
夜 ほうれん草おひたし チキンソテー 若鶏のクリームシチューパイ 発泡酒1
490 ：774号室の住人さん：2010/12/22(水) 00:35:19 ID:b7ZLtWU1
31歳♂ 職人
朝 コーヒー
昼 キーマカレー
夜 卵かけご飯、豚汁、いかの煮付け
イブにボーカルでやってるバンドでライブやるけど、
この日で脱退することにした。
方向性違うし、何より以前ボーカルでやってたバンドの再結成が決まったので
仕方ない。
朝 コーヒー
昼 キーマカレー
夜 卵かけご飯、豚汁、いかの煮付け
イブにボーカルでやってるバンドでライブやるけど、
この日で脱退することにした。
方向性違うし、何より以前ボーカルでやってたバンドの再結成が決まったので
仕方ない。
491 ：774号室の住人さん：2010/12/22(水) 04:57:05 ID:2OOU3jFd
53歳 ♂ 零細企業社長
火曜日
朝 土鍋ご飯、豆腐ﾜｶﾒ味噌汁、佃煮、焼き海苔
昼 ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ200gﾗｲｽ大森ｸﾞﾗｽﾋﾞｰﾙ (\1280)
夜 ﾄﾏﾄ、赤魚煮ﾊﾟｯｸ、水菜生ﾊﾑｻﾗﾀﾞ、ﾋﾞｰﾙ350ml
寝 1Pﾁｰｽﾞ、ﾋﾟｰﾅｯﾂ、花鰹、焼酎一合半
毎朝味噌汁に入れてる豆腐は解凍した豆腐だ是
一回分ずつｽﾗｲｽしてﾗｯﾌﾟして冷凍庫へ入れてる是
火曜日
朝 土鍋ご飯、豆腐ﾜｶﾒ味噌汁、佃煮、焼き海苔
昼 ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ200gﾗｲｽ大森ｸﾞﾗｽﾋﾞｰﾙ (\1280)
夜 ﾄﾏﾄ、赤魚煮ﾊﾟｯｸ、水菜生ﾊﾑｻﾗﾀﾞ、ﾋﾞｰﾙ350ml
寝 1Pﾁｰｽﾞ、ﾋﾟｰﾅｯﾂ、花鰹、焼酎一合半
毎朝味噌汁に入れてる豆腐は解凍した豆腐だ是
一回分ずつｽﾗｲｽしてﾗｯﾌﾟして冷凍庫へ入れてる是
492 ：774号室の住人さん：2010/12/22(水) 07:54:47 ID:I84/2FPI
33歳 ♀ 開業社労士
朝 マフィン、チーズ、目玉焼き、レタス、コーヒー
昼 和定食（刺身、きんぴら、ホウレン草胡麻和え、ご飯、味噌汁）
夜 塩ラーメン鍋（もやし、白菜、冷凍イカ、ねぎ、えのき、ラーメン）、缶チューハイ
間食 羽二重餅
朝 マフィン、チーズ、目玉焼き、レタス、コーヒー
昼 和定食（刺身、きんぴら、ホウレン草胡麻和え、ご飯、味噌汁）
夜 塩ラーメン鍋（もやし、白菜、冷凍イカ、ねぎ、えのき、ラーメン）、缶チューハイ
間食 羽二重餅
493 ：774号室の住人さん：2010/12/22(水) 20:28:19 ID:WZjiVUfW
42才 ♂ アルバイト
朝 トースト4枚切り2枚 ベーコンの卵とじ カフェオレ
昼 自作弁当 ごはん 豚バラ肉味噌漬け 厚焼き玉子 かぼちゃの煮つけ
晩 ごはん グリーンカレー（昨夜の残り） チキンレッグ かぼちゃの煮つけ
>>489
グリーンカレーはクセになるね
色々具材でバリエーションが広がりそうだし
通販で買ったカレーのペーストも安かった（2人前138円也）
しばらくハマリそう
朝 トースト4枚切り2枚 ベーコンの卵とじ カフェオレ
昼 自作弁当 ごはん 豚バラ肉味噌漬け 厚焼き玉子 かぼちゃの煮つけ
晩 ごはん グリーンカレー（昨夜の残り） チキンレッグ かぼちゃの煮つけ
>>489
グリーンカレーはクセになるね
色々具材でバリエーションが広がりそうだし
通販で買ったカレーのペーストも安かった（2人前138円也）
しばらくハマリそう
494 ：774号室の住人さん：2010/12/22(水) 20:54:09 ID:AeneLUpo
>>487
てめぇが代わりにひねや クソが
てめぇが代わりにひねや クソが
495 ：774号室の住人さん：2010/12/22(水) 21:14:10 ID:dUfjGCCF
31 ♀ 技術職
朝：コーヒー豆乳、ヤクルト300V、コーンスープ
昼：餃子(既製品)、しらすごはん、京野菜金平(既製品)
晩：蒸し鳥野菜(鳥モモ、青菜、南瓜、人参、エノキ)、玉ネギオーブン焼き、しらすご飯
週末に帰省するから、冷蔵庫の中身の使い方を考えねば
朝：コーヒー豆乳、ヤクルト300V、コーンスープ
昼：餃子(既製品)、しらすごはん、京野菜金平(既製品)
晩：蒸し鳥野菜(鳥モモ、青菜、南瓜、人参、エノキ)、玉ネギオーブン焼き、しらすご飯
週末に帰省するから、冷蔵庫の中身の使い方を考えねば
496 ：774号室の住人さん：2010/12/22(水) 21:38:42 ID:0DpMHXMr
20歳♀ デザイン専門生
朝：バタースコッチパン1/2(ｾﾌﾞﾝ)
シュトーレン1切れ
玄米茶
昼：味噌汁【昨日と同じ､+卵】
大根の味噌漬け
バタースコッチパン1/2
玄米茶
間：チュッパチャップス(ﾁｮｺﾊﾞﾆﾗ)1本
夜：ピラメキパンダまん(ﾌｧﾐﾏ)、
ローストビーフ8切れ
大根の味噌漬け
かぼちゃプリン(ﾀｶﾅｼ)
烏龍茶
今日は年内最後の学校でした。先生方や友人達に会うのはまた来年。
家の掃除も全て済ませたし、年越し準備完了。
明日はいよいよ実家に帰れる日だ…。
>>484
大根をウマーく消費できる上、ほとんどの和食に合うおすすめな逸品です。
http://cookpad.com/recipe/1175965
ご心配して頂きありがとうございます( ^ω^)
隣人さんは女性で普段から交流もある方なので、大丈夫ですよ～
朝：バタースコッチパン1/2(ｾﾌﾞﾝ)
シュトーレン1切れ
玄米茶
昼：味噌汁【昨日と同じ､+卵】
大根の味噌漬け
バタースコッチパン1/2
玄米茶
間：チュッパチャップス(ﾁｮｺﾊﾞﾆﾗ)1本
夜：ピラメキパンダまん(ﾌｧﾐﾏ)、
ローストビーフ8切れ
大根の味噌漬け
かぼちゃプリン(ﾀｶﾅｼ)
烏龍茶
今日は年内最後の学校でした。先生方や友人達に会うのはまた来年。
家の掃除も全て済ませたし、年越し準備完了。
明日はいよいよ実家に帰れる日だ…。
>>484
大根をウマーく消費できる上、ほとんどの和食に合うおすすめな逸品です。
http://cookpad.com/recipe/1175965
ご心配して頂きありがとうございます( ^ω^)
隣人さんは女性で普段から交流もある方なので、大丈夫ですよ～
497 ：201号室の住人さん：2010/12/22(水) 22:57:01 ID:ZDDRE8Gk
39歳♂コーヒー職人（休日2日目）
朝：ココスの朝食バイキング
昼：ポテチ・コッペパン・アイス
夜：セブンプレミアムゴールドのビーフカレー・ご飯
朝：ココスの朝食バイキング
昼：ポテチ・コッペパン・アイス
夜：セブンプレミアムゴールドのビーフカレー・ご飯
498 ：774号室の住人さん：2010/12/22(水) 23:40:47 ID:b7ZLtWU1
31歳♂ 職人
朝 コーヒー
昼 焼きそば定食
夜 ハイボール、肉野菜炒め、シュウマイ、焼酎、アボカドわさび醤油漬け
今更だけどハイボールがマイブーム。
ビールと違って腹膨れないし、使うウィスキーもトリスとかだとコスパいいし、
家呑みはもっぱらこれ。
朝 コーヒー
昼 焼きそば定食
夜 ハイボール、肉野菜炒め、シュウマイ、焼酎、アボカドわさび醤油漬け
今更だけどハイボールがマイブーム。
ビールと違って腹膨れないし、使うウィスキーもトリスとかだとコスパいいし、
家呑みはもっぱらこれ。
499 ：774号室の住人さん：2010/12/22(水) 23:44:07 ID:32UqYnwr
33歳 介護女
朝：－
昼：親子丼うどん二人前 小ご飯
夜：いか刺し 酢豚 ごはん（煮干のふりかけ＆マヨ） 発泡酒4本
朝：－
昼：親子丼うどん二人前 小ご飯
夜：いか刺し 酢豚 ごはん（煮干のふりかけ＆マヨ） 発泡酒4本
500 ：774号室の住人さん：2010/12/22(水) 23:48:54 ID:28K8nnDS
女 34 事務ー
朝 コーヒー。ご飯。高野豆腐の煮物。雪菜炒め。牛乳
昼 ふりかけご飯。高野豆腐の煮物。雪菜炒め。笹かま。卵焼き。クッキー
夜 ご飯。高野豆腐の煮物。雪菜炒め。もつ鍋。大根サラダ。牛乳
>>485
高野豆腐がトロ～リ気になる。いつかやってみます。
>>489
凍み豆腐（冷凍庫に入ってるやつ）は売ってますけどそう言えば自分でも作れますね。
凍み豆腐、実家ではぶた汁や正月の煮染めなんかに入れてました。クタッとしててこっちも好きです。
朝 コーヒー。ご飯。高野豆腐の煮物。雪菜炒め。牛乳
昼 ふりかけご飯。高野豆腐の煮物。雪菜炒め。笹かま。卵焼き。クッキー
夜 ご飯。高野豆腐の煮物。雪菜炒め。もつ鍋。大根サラダ。牛乳
>>485
高野豆腐がトロ～リ気になる。いつかやってみます。
>>489
凍み豆腐（冷凍庫に入ってるやつ）は売ってますけどそう言えば自分でも作れますね。
凍み豆腐、実家ではぶた汁や正月の煮染めなんかに入れてました。クタッとしててこっちも好きです。
501 ：774号室の住人さん：2010/12/23(木) 00:17:34 ID:pwwCBwhh
31歳♂銀行業務オペレータ
朝：たまごごはん
昼：かけうどん＋ミニカレー
夜：白菜と紅鮭のキムチ鍋
朝：たまごごはん
昼：かけうどん＋ミニカレー
夜：白菜と紅鮭のキムチ鍋
502 ：774号室の住人さん：2010/12/23(木) 00:35:54 ID:dZJaSQ8k
よく、そんなに毎食つくれるな？
冬場はカレーか、鍋でローテーションしてるよ。
毎回作るなんて無理だ。
冬場はカレーか、鍋でローテーションしてるよ。
毎回作るなんて無理だ。
503 ：774号室の住人さん：2010/12/23(木) 04:12:40 ID:Y65rEy2T
53歳 ♂ 零細企業社長
水曜日
朝 土鍋ご飯、小松菜豆腐ﾜｶﾒ味噌汁、佃煮、焼き海苔
昼 小松菜ｼﾌﾄﾞ入りﾍﾟﾍﾟﾛﾝﾁｰﾉ、水菜生ﾊﾑｻﾗﾀﾞ、ﾋﾞｰﾙ350ml
夜 ﾄﾏﾄ小松菜、ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ、ﾋﾞｰﾙ350ml
寝 1Pﾁｰｽﾞ、ﾋﾟｰﾅｯﾂ、焼酎一合半
水曜日
朝 土鍋ご飯、小松菜豆腐ﾜｶﾒ味噌汁、佃煮、焼き海苔
昼 小松菜ｼﾌﾄﾞ入りﾍﾟﾍﾟﾛﾝﾁｰﾉ、水菜生ﾊﾑｻﾗﾀﾞ、ﾋﾞｰﾙ350ml
夜 ﾄﾏﾄ小松菜、ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ、ﾋﾞｰﾙ350ml
寝 1Pﾁｰｽﾞ、ﾋﾟｰﾅｯﾂ、焼酎一合半
504 ：774号室の住人さん：2010/12/23(木) 05:30:37 ID:b4gUBHz1
33歳 ♀ 開業社労士
朝 マフィン、レタス、チーズ、卵焼き、コーヒー
昼 （回転寿司）さば、鉄火、サーモン、あさりの味噌汁
夜 牡蠣鍋（牡蠣、白菜、ねぎ、ちくわ、えのき、赤味噌）、チューハイ
間食 ケーキ
朝 マフィン、レタス、チーズ、卵焼き、コーヒー
昼 （回転寿司）さば、鉄火、サーモン、あさりの味噌汁
夜 牡蠣鍋（牡蠣、白菜、ねぎ、ちくわ、えのき、赤味噌）、チューハイ
間食 ケーキ
505 ：774号室の住人さん：2010/12/23(木) 07:20:01 ID:n91WswDx
27歳 ♂ SE
朝 鯛茶漬け
昼 スパゲッティナポリタン
夜 ソーセージパン、海老カツサンド
朝 鯛茶漬け
昼 スパゲッティナポリタン
夜 ソーセージパン、海老カツサンド
506 ：774号室の住人さん：2010/12/23(木) 12:30:15 ID:ZmHFI65W
46歳１人暮らし独身男
水曜日
朝：椎茸炊込ご飯、目玉焼き、ねき味噌汁
昼：炊込おにぎり２（ねぎ味噌入り）
夜：焼酎２杯、鶏皮炒め、人参大根煮付け、ご飯、玉葱白菜腐味噌
水曜日
朝：椎茸炊込ご飯、目玉焼き、ねき味噌汁
昼：炊込おにぎり２（ねぎ味噌入り）
夜：焼酎２杯、鶏皮炒め、人参大根煮付け、ご飯、玉葱白菜腐味噌
507 ：774号室の住人さん：2010/12/23(木) 17:59:04 ID:mBWhmSwZ
規制解除記念
46歳 ○○警備員
朝 レーズンバターロールパン、バナナ、コーヒー
昼 すき家の牛丼並みとサラダ豚汁セット
夜 スーパーの半額弁当
46歳 ○○警備員
朝 レーズンバターロールパン、バナナ、コーヒー
昼 すき家の牛丼並みとサラダ豚汁セット
夜 スーパーの半額弁当
508 ：774号室の住人さん：2010/12/23(木) 21:48:48 ID:aa6+y9rT
36歳、女。会社員。
朝 ご飯、カリフラワー入りチーズオムレツ、大根とあげのみそ汁、かぼちゃサラダ
カフェオレ
昼 ご飯、舞茸入り貧乏かに玉、しば漬け
夜 カレーライス、いちごロールケーキ、ミックスナッツ
電車の中で大きなケーキの箱を持っている人を見て
うらやましくて仕方がなかった。一人がしみる季節だ。
朝 ご飯、カリフラワー入りチーズオムレツ、大根とあげのみそ汁、かぼちゃサラダ
カフェオレ
昼 ご飯、舞茸入り貧乏かに玉、しば漬け
夜 カレーライス、いちごロールケーキ、ミックスナッツ
電車の中で大きなケーキの箱を持っている人を見て
うらやましくて仕方がなかった。一人がしみる季節だ。
509 ：774号室の住人さん：2010/12/23(木) 21:57:22 ID:eAEBU5j6
33歳 ♀ 開業社労士
朝 昨日の牡蠣鍋の残り、雑炊
昼 鳥肉入りそば
夜 月見そば、りんごチューハイ
間食 ケーキ、チョコレート２片
>>508
わかります・・・
実は昨日、近所のケーキ屋でクリスマス仕様の一人用ケーキを３種類買ってきて
昨日も今日も食べてます。
小さくてもサンタやトナカイがデコレーションされてるので一個4-500円ぐらい、結構高いケーキだけど
気分だけでも・・・ね。
朝 昨日の牡蠣鍋の残り、雑炊
昼 鳥肉入りそば
夜 月見そば、りんごチューハイ
間食 ケーキ、チョコレート２片
>>508
わかります・・・
実は昨日、近所のケーキ屋でクリスマス仕様の一人用ケーキを３種類買ってきて
昨日も今日も食べてます。
小さくてもサンタやトナカイがデコレーションされてるので一個4-500円ぐらい、結構高いケーキだけど
気分だけでも・・・ね。
510 ：774号室の住人さん：2010/12/23(木) 22:00:10 ID:DzsbLz0U
31 ♀ 技術職
朝：柿ジャムトースト、みかん
昼：柿ジャムサンドイッチ、ミニ焼おにぎり(米切れてたの忘れてたので苦肉策)
鳥モモのトマト煮、ローズマリーポテト、みかん
晩：ポッキー1/4袋
>>508
ｷﾆｼﾅｲ! カップルって、実際は独身2～30代の1/3程度だそうですよ
朝：柿ジャムトースト、みかん
昼：柿ジャムサンドイッチ、ミニ焼おにぎり(米切れてたの忘れてたので苦肉策)
鳥モモのトマト煮、ローズマリーポテト、みかん
晩：ポッキー1/4袋
>>508
ｷﾆｼﾅｲ! カップルって、実際は独身2～30代の1/3程度だそうですよ
511 ：774号室の住人さん：2010/12/23(木) 22:48:00 ID:hGSMCr9c
28歳♀ SE
朝 ねてた
昼 二日酔いのためおうどん
夜 マック
今日は休肝日。
明日は残業確定。あぁ～
カップルどもは爆発したらいいよ(＾ω＾)
朝 ねてた
昼 二日酔いのためおうどん
夜 マック
今日は休肝日。
明日は残業確定。あぁ～
カップルどもは爆発したらいいよ(＾ω＾)
512 ：774号室の住人さん：2010/12/23(木) 22:53:07 ID:aTQK4e+v
30女の一人暮らしが多いな
勿体無い
ヒモにしてください
勿体無い
ヒモにしてください
513 ：774号室の住人さん：2010/12/23(木) 23:25:57 ID:AlZNKlRJ
33歳 介護女
朝：コーヒー（砂糖ミルク入り）
昼：レンチン鳥腿ポン酢かけ ご飯（煮干ふりかけ）
夜：惣菜（イカとジャガイモ） 寿司（サーモン イクラ イカ ホタテ 海老）発泡酒４本
>>512
それなりの容姿とブツを持ってんだろうな
朝：コーヒー（砂糖ミルク入り）
昼：レンチン鳥腿ポン酢かけ ご飯（煮干ふりかけ）
夜：惣菜（イカとジャガイモ） 寿司（サーモン イクラ イカ ホタテ 海老）発泡酒４本
>>512
それなりの容姿とブツを持ってんだろうな
514 ：774号室の住人さん：2010/12/23(木) 23:36:31 ID:+F3i1qM/
20歳♀ デザイン専門生
朝：コーンスープ缶(KIRIN)
昼：ランチパック(阿蘇ｼﾞｬｰｼﾞｰｶﾌｪｵﾚ)
スーパーブラックコーヒー(ﾄﾞﾄｰﾙ)
間：チュッパチャップス(ﾊﾞﾅﾅﾐﾙｸ)1本
激辛スモークチーズ1袋
粒入りみかんジュース
夜：回転寿司にて(ｻｰﾓﾝ､鰤､玉子､ｻﾗﾀﾞ､唐揚げ､揚げ餅､赤出汁､ﾌﾟﾘﾝ等15皿ぐらい)
今：パンdeショコラ少し
お茶2杯
約1年振りに実家帰省。
やっぱり家族の団欒はいいなぁ…
朝：コーンスープ缶(KIRIN)
昼：ランチパック(阿蘇ｼﾞｬｰｼﾞｰｶﾌｪｵﾚ)
スーパーブラックコーヒー(ﾄﾞﾄｰﾙ)
間：チュッパチャップス(ﾊﾞﾅﾅﾐﾙｸ)1本
激辛スモークチーズ1袋
粒入りみかんジュース
夜：回転寿司にて(ｻｰﾓﾝ､鰤､玉子､ｻﾗﾀﾞ､唐揚げ､揚げ餅､赤出汁､ﾌﾟﾘﾝ等15皿ぐらい)
今：パンdeショコラ少し
お茶2杯
約1年振りに実家帰省。
やっぱり家族の団欒はいいなぁ…
515 ：774号室の住人さん：2010/12/24(金) 00:00:53 ID:5ui6nijL
516 ：201号室の住人さん：2010/12/24(金) 01:06:54 ID:tY8Jeb8W
39歳♂コーヒー職人（中番1日目）
朝：サラダマリネマフィン・マックグリドルソーセージ・アイスコーヒー
昼：タンメン・TKG
夜：自作おにぎり2個
深：お茶漬け・目玉焼き
朝：サラダマリネマフィン・マックグリドルソーセージ・アイスコーヒー
昼：タンメン・TKG
夜：自作おにぎり2個
深：お茶漬け・目玉焼き
517 ：774号室の住人さん：2010/12/24(金) 01:25:34 ID:G9sYahgr
21歳♀ アルバイト
朝兼昼：トースト、カフェオレ
夜：すき家の牛丼特盛り
今日で短期バイトが終わりなのでしばらくは無職だ
またバイト探すか職探すかしなきゃな
朝兼昼：トースト、カフェオレ
夜：すき家の牛丼特盛り
今日で短期バイトが終わりなのでしばらくは無職だ
またバイト探すか職探すかしなきゃな
518 ：774号室の住人さん：2010/12/24(金) 01:52:48 ID:JGa9H6Kh
519 ：774号室の住人さん：2010/12/24(金) 03:07:54 ID:5ui6nijL
そうそう、バイトやってる位なら何でも良いから職歴になる方がいいよ
別に社員だからって仕事は仕事、バイト気分でいいからさ
入っちまえばこっちのもんだ
別に社員だからって仕事は仕事、バイト気分でいいからさ
入っちまえばこっちのもんだ
520 ：774号室の住人さん：2010/12/24(金) 05:03:30 ID:CBYBAvzK
53歳 ♂ 零細企業社長
木曜日
朝 土鍋ご飯、小松菜豆腐ﾜｶﾒ味噌汁、佃煮、焼き海苔
昼 自作おにぎり、白身魚ﾌﾗｲ
夜 ﾄﾏﾄほうれん草、油揚詰め煮、湯豆腐、ﾋﾞｰﾙ350ml
寝 1Pﾁｰｽﾞ、ﾋﾟｰﾅｯﾂ、焼酎一合半
木曜日
朝 土鍋ご飯、小松菜豆腐ﾜｶﾒ味噌汁、佃煮、焼き海苔
昼 自作おにぎり、白身魚ﾌﾗｲ
夜 ﾄﾏﾄほうれん草、油揚詰め煮、湯豆腐、ﾋﾞｰﾙ350ml
寝 1Pﾁｰｽﾞ、ﾋﾟｰﾅｯﾂ、焼酎一合半
521 ：774号室の住人さん：2010/12/24(金) 12:59:00 ID:AKhssG94
46歳１人暮らし独身男
木曜日
朝：納豆ご飯、鶏皮炒め、白菜お浸し、ねき味噌汁
昼：中華丼、カルビスープ
夜：焼酎２杯、ニシン塩焼き、もやし炒め、カレーライス、ねぎ味噌
カレー作りすぎ(￣□￣;;)
木曜日
朝：納豆ご飯、鶏皮炒め、白菜お浸し、ねき味噌汁
昼：中華丼、カルビスープ
夜：焼酎２杯、ニシン塩焼き、もやし炒め、カレーライス、ねぎ味噌
カレー作りすぎ(￣□￣;;)
522 ：774号室の住人さん：2010/12/24(金) 19:22:51 ID:s90SIxgL
33歳 ♀ 開業社労士
朝 マフィン、チーズ、レタス、卵焼き、コーヒー
昼 300円弁当（ピーマン肉詰め、キャベツ、里芋煮物、魚フライ、ご飯）
夜 スモークサーモン、七面鳥ロースト薄切り、プチトマト、ブロッコリー、赤ワイン、ケーキ
帰りに成城石井に行ってクリスマスコーナーで夕飯の買い物
これをつまみに一人テレビで全日本フィギュアスケートを観戦中
朝 マフィン、チーズ、レタス、卵焼き、コーヒー
昼 300円弁当（ピーマン肉詰め、キャベツ、里芋煮物、魚フライ、ご飯）
夜 スモークサーモン、七面鳥ロースト薄切り、プチトマト、ブロッコリー、赤ワイン、ケーキ
帰りに成城石井に行ってクリスマスコーナーで夕飯の買い物
これをつまみに一人テレビで全日本フィギュアスケートを観戦中
523 ：774号室の住人さん：2010/12/24(金) 21:11:05 ID:7rPFvHDQ
34歳♀SE
朝 野菜スープ、じゃこチーズおにぎり
昼 手弁当（肉団子、茹で野菜、ひじきと切干大根きんぴら、プチトマト、きのこおにぎり）
夜 野菜スープ、ローストビーフ、サラミ、生ハム、
鶏皮カリカリに焼いたの、玉葱サラダ、じゃが芋ときのこ焼き
クリスマスっぽいのはローストビーフくらいかな
朝 野菜スープ、じゃこチーズおにぎり
昼 手弁当（肉団子、茹で野菜、ひじきと切干大根きんぴら、プチトマト、きのこおにぎり）
夜 野菜スープ、ローストビーフ、サラミ、生ハム、
鶏皮カリカリに焼いたの、玉葱サラダ、じゃが芋ときのこ焼き
クリスマスっぽいのはローストビーフくらいかな
524 ：774号室の住人さん：2010/12/24(金) 21:18:44 ID:lzEflU3+
31 ♀ 技術職
朝：コーヒー豆乳
昼：大幅に遅れて始まった納会の
ぬるくなった寿司とか冷え切ったピザとか
晩：ベーコンエピ、チョコケーキ
美味いもん食えればいいさ
朝：コーヒー豆乳
昼：大幅に遅れて始まった納会の
ぬるくなった寿司とか冷え切ったピザとか
晩：ベーコンエピ、チョコケーキ
美味いもん食えればいいさ
525 ：774号室の住人さん：2010/12/24(金) 23:04:28 ID:c8dfAf5K
42才 ♂ アルバイト
朝 トースト2枚 オムレツ カフェオレ
昼 弁当（ごはん 豚バラの味噌漬け 厚焼き玉子 ひじき）
夜 カレーライス
今日から緊縮財政の為、3日間カレーライスだ
クリスマス？関係ないな
朝 トースト2枚 オムレツ カフェオレ
昼 弁当（ごはん 豚バラの味噌漬け 厚焼き玉子 ひじき）
夜 カレーライス
今日から緊縮財政の為、3日間カレーライスだ
クリスマス？関係ないな
526 ：774号室の住人さん：2010/12/24(金) 23:10:14 ID:FYu3LjYG
36歳、女。会社員。
朝 ご飯、ひじきの煮物の卵とじ、かぼちゃサラダ、カフェオレ
昼 ゆかりおむすび、ほうれん草のクリームスープ、ポテトサラダ
おやつ チョコビスケット、飲むヨーグルト
寄り道 ホットワイン
夜 白ワイン、舞茸と貝柱のピラフ、チキンナゲット
>>509>>510
一人身の気楽さを笑って、今日は過ごします～
>>513
男前すぎっ
朝 ご飯、ひじきの煮物の卵とじ、かぼちゃサラダ、カフェオレ
昼 ゆかりおむすび、ほうれん草のクリームスープ、ポテトサラダ
おやつ チョコビスケット、飲むヨーグルト
寄り道 ホットワイン
夜 白ワイン、舞茸と貝柱のピラフ、チキンナゲット
>>509>>510
一人身の気楽さを笑って、今日は過ごします～
>>513
男前すぎっ
527 ：774号室の住人さん：2010/12/24(金) 23:57:11 ID:sDql0EPs
結婚するなら5つくらい年上の人がいい
そんでもってお姉ちゃんくんくんって呼びたい
そんでもってお姉ちゃんくんくんって呼びたい
528 ：774号室の住人さん：2010/12/25(土) 00:00:08 ID:AGXUphtm
女 34 事務ー
朝 コーヒー。ご飯。みそ汁。青梗菜おひたし。
昼 ご飯。味昆布。卵焼き。笹かま。かにかま。青梗菜おひたし。ミートボール
夜 チャーハン。ケーキ。紅茶
さっきからサンタが来るなら何をねだろうか考えてる。新しいケータイとテレビと高い炊飯器と・・
朝 コーヒー。ご飯。みそ汁。青梗菜おひたし。
昼 ご飯。味昆布。卵焼き。笹かま。かにかま。青梗菜おひたし。ミートボール
夜 チャーハン。ケーキ。紅茶
さっきからサンタが来るなら何をねだろうか考えてる。新しいケータイとテレビと高い炊飯器と・・
529 ：774号室の住人さん：2010/12/25(土) 00:08:18 ID:SFSJaIZc
39 ♀ 土木業
水曜
朝 納豆ごはん ワカメスープ 牛乳
昼 冷凍しておいたソーセージマフィン タマネギスープ
夜 勤務先忘年会のため宴会料理いろいろ＆お酒いろいろ
昨日
朝 サラダマリネマフィン 珈琲
昼 （大根葉煮＆納豆）のせごはん ワカメスープ
間 べビーシュー
夜 サーモン刺身 サラダ（アボカド トマト ほうれん草 キャベツ） スパークリングワイン
今日
朝 （サーモン漬＆アボカド＆納豆）のせごはん ワカメスープ 牛乳
昼 ミートソースかけごはん サラダ（ほうれん草 トマト キャベツ セロリ） タマネギスープ
夜 おでん（レトルト） ほうれん草おひたし 生食用ズワイガニ 発泡酒1 缶チューハイ1
水曜
朝 納豆ごはん ワカメスープ 牛乳
昼 冷凍しておいたソーセージマフィン タマネギスープ
夜 勤務先忘年会のため宴会料理いろいろ＆お酒いろいろ
昨日
朝 サラダマリネマフィン 珈琲
昼 （大根葉煮＆納豆）のせごはん ワカメスープ
間 べビーシュー
夜 サーモン刺身 サラダ（アボカド トマト ほうれん草 キャベツ） スパークリングワイン
今日
朝 （サーモン漬＆アボカド＆納豆）のせごはん ワカメスープ 牛乳
昼 ミートソースかけごはん サラダ（ほうれん草 トマト キャベツ セロリ） タマネギスープ
夜 おでん（レトルト） ほうれん草おひたし 生食用ズワイガニ 発泡酒1 缶チューハイ1
530 ：774号室の住人さん：2010/12/25(土) 00:37:25 ID:V0IMp+yV
28歳♀ SE
朝 セブンのサンドイッチ
昼 日替わりランチ(ハンバーグ、ごはん1/3)
夜 ピザ、揚げ出し豆腐、ローソンチキン2コ、ケーキ、淡麗1缶、ワイン1杯
夜はクリスマスということで、
普段たべないカロリー過多メニューにしてみた。
でもなれないことするもんじゃないね、きもちわるい(´-ω-`)
明日は夜クリスマスデートなんぞに行ってくる予定。
朝 セブンのサンドイッチ
昼 日替わりランチ(ハンバーグ、ごはん1/3)
夜 ピザ、揚げ出し豆腐、ローソンチキン2コ、ケーキ、淡麗1缶、ワイン1杯
夜はクリスマスということで、
普段たべないカロリー過多メニューにしてみた。
でもなれないことするもんじゃないね、きもちわるい(´-ω-`)
明日は夜クリスマスデートなんぞに行ってくる予定。
531 ：774号室の住人さん：2010/12/25(土) 00:40:23 ID:ubpLzcyK
おねえちゃんいっぱいで癒されるお・・・！
532 ：774号室の住人さん：2010/12/25(土) 00:48:48 ID:JRojXUrU
33歳介護女
朝：コーヒー（砂糖＆ミルク）
昼：から揚げネギポン酢がけ 玄米＆白米 クリームシチュー
夜：クラゲ入りバンバンジー 合鴨のサラダ 餡かけうどん（卵 小松菜）発泡酒3本
>>526
褒めてくれてありがとう
今日はイヴなのに残業でマイケルジャクソンが30分しか見れなかった 残念
でもダサかっこよかった
朝：コーヒー（砂糖＆ミルク）
昼：から揚げネギポン酢がけ 玄米＆白米 クリームシチュー
夜：クラゲ入りバンバンジー 合鴨のサラダ 餡かけうどん（卵 小松菜）発泡酒3本
>>526
褒めてくれてありがとう
今日はイヴなのに残業でマイケルジャクソンが30分しか見れなかった 残念
でもダサかっこよかった
533 ：201号室の住人さん：2010/12/25(土) 02:04:40 ID:GnlVcHeU
39歳♂コーヒー職人（中番2日目）
朝：なし
昼：タンメン・TKG
夜：自作おにぎり2個
深：お茶漬け・目玉焼き
朝：なし
昼：タンメン・TKG
夜：自作おにぎり2個
深：お茶漬け・目玉焼き
534 ：774号室の住人さん：2010/12/25(土) 04:59:15 ID:ziJNCuFw
53歳 ♂ 零細企業社長
金曜日
朝 土鍋ご飯、豆腐油揚ﾜｶﾒ味噌汁、納豆、佃煮
昼 金ちゃんﾇｰﾄﾞﾙ、ふりかけご飯、ﾚﾀｽﾄﾏﾄｱﾎﾞｶﾞﾄﾞｻﾗﾀﾞ
夜 ﾄﾏﾄほうれん草、油揚詰め煮、〆さば、ﾋﾞｰﾙ350ml
寝 1Pﾁｰｽﾞ、ﾋﾟｰﾅｯﾂ、花鰹、焼酎一合半
金曜日
朝 土鍋ご飯、豆腐油揚ﾜｶﾒ味噌汁、納豆、佃煮
昼 金ちゃんﾇｰﾄﾞﾙ、ふりかけご飯、ﾚﾀｽﾄﾏﾄｱﾎﾞｶﾞﾄﾞｻﾗﾀﾞ
夜 ﾄﾏﾄほうれん草、油揚詰め煮、〆さば、ﾋﾞｰﾙ350ml
寝 1Pﾁｰｽﾞ、ﾋﾟｰﾅｯﾂ、花鰹、焼酎一合半
535 ：774号室の住人さん：2010/12/25(土) 08:04:03 ID:0NiUTNmn
27歳 ♂ SE
朝 ベーコンエッグ、ご飯
昼 宅配弁当
夜 ホタテのカルパッチョ、ビール
今日も深夜までお仕事です。
外吹雪いてるので出たくないなー・・
朝 ベーコンエッグ、ご飯
昼 宅配弁当
夜 ホタテのカルパッチョ、ビール
今日も深夜までお仕事です。
外吹雪いてるので出たくないなー・・
536 ：774号室の住人さん：2010/12/25(土) 13:17:17 ID:hnGTW88v
21歳♀
金曜
朝：カフェオレ
昼：なし
夜：ケーキ、りんごジュース
友達とクリスマスパーティしてきた
>>518
>>519
ありがとう
今度知り合いの職場でバイトさせてもらえそうなんだ
年明けに面接だからがんばってくる
金曜
朝：カフェオレ
昼：なし
夜：ケーキ、りんごジュース
友達とクリスマスパーティしてきた
>>518
>>519
ありがとう
今度知り合いの職場でバイトさせてもらえそうなんだ
年明けに面接だからがんばってくる
537 ：774号室の住人さん：2010/12/25(土) 20:05:31 ID:MdmqxpaB
33歳 ♀ 開業社労士
朝 お茶漬け
昼 もやし豚肉炒め、ご飯
夜 （昨夜の残り）スモークサーモン、七面鳥ロースト、カマンベールチーズ、プチトマト、赤ワイン
全日本フィギュア、ショートPで真央ちゃん暫定１位
結果知ってるけどワイン飲みながらテレビ観戦中
朝 お茶漬け
昼 もやし豚肉炒め、ご飯
夜 （昨夜の残り）スモークサーモン、七面鳥ロースト、カマンベールチーズ、プチトマト、赤ワイン
全日本フィギュア、ショートPで真央ちゃん暫定１位
結果知ってるけどワイン飲みながらテレビ観戦中
538 ：774号室の住人さん：2010/12/25(土) 23:13:29 ID:NbKQ78iJ
女 34 事務ー
朝 コーヒー。味噌ラーメン
昼 パン。カキ鍋。フライドチキン。牛乳
夜 きのこスパ。カキ鍋。
ご飯炊く忘れた。
朝 コーヒー。味噌ラーメン
昼 パン。カキ鍋。フライドチキン。牛乳
夜 きのこスパ。カキ鍋。
ご飯炊く忘れた。
539 ：774号室の住人さん：2010/12/25(土) 23:22:50 ID:h86Ms8E/
39 ♀ 土木業
朝 グリーンカレー 牛乳
昼 チキンラーメンみたいなもの（小サイズ）1
夜 ビントロ アボカド がんもどき1 鳥水炊（白菜 エリンギ ネギ） 発泡酒1
朝 グリーンカレー 牛乳
昼 チキンラーメンみたいなもの（小サイズ）1
夜 ビントロ アボカド がんもどき1 鳥水炊（白菜 エリンギ ネギ） 発泡酒1
540 ：774号室の住人さん：2010/12/25(土) 23:28:18 ID:+ilcRZww
21歳 ♂ 介護士
朝 珈琲 ヨーグルト レーズンパン
昼 味噌ラーメン ご飯 蜜柑 サラダ (病院のご飯)
夕 カレーライス(３日目) ほうれん草のごま和え セブンのチキン ワカメスープ
久々の書き込み
クリスマスプレゼントはDOCOMO規制解除。
朝 珈琲 ヨーグルト レーズンパン
昼 味噌ラーメン ご飯 蜜柑 サラダ (病院のご飯)
夕 カレーライス(３日目) ほうれん草のごま和え セブンのチキン ワカメスープ
久々の書き込み
クリスマスプレゼントはDOCOMO規制解除。
541 ：774号室の住人さん：2010/12/25(土) 23:35:13 ID:eFng8vAg
４０歳♂アルバイト
朝 ロールケーキ、コーヒー
昼 トースト、ジャム、コンポタ、ココア
夜 チョコ、豆乳
朝 ロールケーキ、コーヒー
昼 トースト、ジャム、コンポタ、ココア
夜 チョコ、豆乳
542 ：774号室の住人さん：2010/12/26(日) 07:09:29 ID:aQPeeIZq
53歳 ♂ 零細企業社長
土曜日
朝 土鍋ご飯、ｴﾉｷ椎茸豆腐ﾜｶﾒ味噌汁、ﾍﾞｰｺﾝｴｯｸﾞ、佃煮
昼 ｴﾉｷ椎茸入りｻｯﾎﾟﾛ一番味噌ﾗｰﾒﾝ
夜 中学時代の友達と飲酒
寝 焼酎半合
土曜日
朝 土鍋ご飯、ｴﾉｷ椎茸豆腐ﾜｶﾒ味噌汁、ﾍﾞｰｺﾝｴｯｸﾞ、佃煮
昼 ｴﾉｷ椎茸入りｻｯﾎﾟﾛ一番味噌ﾗｰﾒﾝ
夜 中学時代の友達と飲酒
寝 焼酎半合
543 ：774号室の住人さん：2010/12/26(日) 13:02:44 ID:/14I1swO
33歳介護女
昨日
朝：－
昼：フライドチキン ポテト コールスロー 味噌汁 ご飯
夜：酢豚 漬物 餃子1個 おつまみ 発泡酒5～6本 焼酎 ケーキ（イチゴだけ）
二日酔い
昨日
朝：－
昼：フライドチキン ポテト コールスロー 味噌汁 ご飯
夜：酢豚 漬物 餃子1個 おつまみ 発泡酒5～6本 焼酎 ケーキ（イチゴだけ）
二日酔い
544 ：774号室の住人さん：2010/12/26(日) 20:15:41 ID:CeBw5wer
21歳♀
昨日
朝：カフェオレ
昼：カルボナーラ
夜：白菜とアボカドのサラダ、宅配ピザ、フライドチキン、ハッシュドポテト、ケーキ、缶チューハイ
今日
昼：カフェオレ、ポタージュ
夜：豆腐とほうれん草の卵とじ
昨日
朝：カフェオレ
昼：カルボナーラ
夜：白菜とアボカドのサラダ、宅配ピザ、フライドチキン、ハッシュドポテト、ケーキ、缶チューハイ
今日
昼：カフェオレ、ポタージュ
夜：豆腐とほうれん草の卵とじ
545 ：774号室の住人さん：2010/12/26(日) 21:09:17 ID:IN1cND9L
39 ♀ 土木業
朝 （ビントロ漬＆アボカド）のせごはん 油揚１ 昨夜ののこりの鍋 牛乳
昼 天麩羅うどん（鍋残り利用） コーラ
夜 サーモン刺身 がんもどき1 ほうれん草おひたし ポテトサラダ 豚タン焼千キャベツのせ スパークリングワイン1
朝 （ビントロ漬＆アボカド）のせごはん 油揚１ 昨夜ののこりの鍋 牛乳
昼 天麩羅うどん（鍋残り利用） コーラ
夜 サーモン刺身 がんもどき1 ほうれん草おひたし ポテトサラダ 豚タン焼千キャベツのせ スパークリングワイン1
546 ：774号室の住人さん：2010/12/26(日) 21:28:52 ID:fQn6FlJJ
25歳 ♂国家公務員
今日
朝：自炊のカレー
昼：きつねうどん、栗の炊き込みご飯
夜：自炊のカレー
間食：ピザポテトジェノバ風 ファンタ
今日
朝：自炊のカレー
昼：きつねうどん、栗の炊き込みご飯
夜：自炊のカレー
間食：ピザポテトジェノバ風 ファンタ
547 ：774号室の住人さん：2010/12/26(日) 21:56:50 ID:CAYHCxQ/
548 ：774号室の住人さん：2010/12/26(日) 22:00:43 ID:fQn6FlJJ
549 ：774号室の住人さん：2010/12/26(日) 22:04:15 ID:3GmeicTt
36歳、女。会社員。
朝 ご飯、なめこと豆腐のみそ汁、加賀揚げ、はさみ漬け、カフェオレ
昼 ビール、ジャガイモのグラタン
夜 ジェノベーゼ（冷凍パスタ）、チキンナゲット、白ワイン
鮭のはさみ漬け、ｳﾏｰ。
ご飯が何杯でもいけちゃう。日本人で良かった～
朝 ご飯、なめこと豆腐のみそ汁、加賀揚げ、はさみ漬け、カフェオレ
昼 ビール、ジャガイモのグラタン
夜 ジェノベーゼ（冷凍パスタ）、チキンナゲット、白ワイン
鮭のはさみ漬け、ｳﾏｰ。
ご飯が何杯でもいけちゃう。日本人で良かった～
550 ：774号室の住人さん：2010/12/26(日) 22:07:20 ID:yAF3Ximq
33歳 ♀ 開業社労士
朝 お茶漬け
昼 具沢山焼きそば（もやし、ピーマン、キャベツ、えのき、豚肉、卵）
夜 宅配ピザ（サラミ、ほうれん草）、赤ワイン
朝 お茶漬け
昼 具沢山焼きそば（もやし、ピーマン、キャベツ、えのき、豚肉、卵）
夜 宅配ピザ（サラミ、ほうれん草）、赤ワイン
551 ：774号室の住人さん：2010/12/26(日) 22:11:45 ID:RWBNuFSN
27歳 ♂ SE
朝 ガトーショコラ
昼 豚丼
夜 豚骨ラーメン
朝 ガトーショコラ
昼 豚丼
夜 豚骨ラーメン
552 ：774号室の住人さん：2010/12/26(日) 23:52:50 ID:EcV/UdfY
女 34 事務ー
昼 ご飯。カキ鍋。サラダ。笹かま。フライドチキン。りんご。コーヒー
夜 パン２個。ホットの桃ジュース
年賀状やっと書き終えた。人のより自分の住所を書き間違えること多かった。
昼 ご飯。カキ鍋。サラダ。笹かま。フライドチキン。りんご。コーヒー
夜 パン２個。ホットの桃ジュース
年賀状やっと書き終えた。人のより自分の住所を書き間違えること多かった。
553 ：774号室の住人さん：2010/12/26(日) 23:59:20 ID:KUtifCdW
28歳♀ SE
朝 ねてた
昼 おうどん
夜 グラタン、だし巻き玉子、つけもの2種、ビール350×3
Mｰ1見ながらホワイトソースつくってたら、
ちょっとこげてベージュソースになってもた(´-ω-`)
ピース残念だったな…
朝 ねてた
昼 おうどん
夜 グラタン、だし巻き玉子、つけもの2種、ビール350×3
Mｰ1見ながらホワイトソースつくってたら、
ちょっとこげてベージュソースになってもた(´-ω-`)
ピース残念だったな…
554 ：774号室の住人さん：2010/12/27(月) 02:48:11 ID:G3SxgBvN
42歳 ♀ サラ金
朝：具足煮（昨日の伊勢海老の刺身の頭）鳥羽にて
昼：出石のそば（茂兵衛）4年ぶり。変わらず美味しい
夜：城崎にて蟹（レス見て無性に食べたくなった）
今：ビール
朝：具足煮（昨日の伊勢海老の刺身の頭）鳥羽にて
昼：出石のそば（茂兵衛）4年ぶり。変わらず美味しい
夜：城崎にて蟹（レス見て無性に食べたくなった）
今：ビール
555 ：774号室の住人さん：2010/12/27(月) 04:49:34 ID:YwuBTfGG
53歳 ♂ 零細企業社長
日曜日
朝 土鍋ご飯、じゃが芋ｴﾉｷﾜｶﾒ味噌汁、焼き海苔、佃煮
昼 寿司ﾊﾟｯｸ、しじみ汁
夜 ﾄﾏﾄほうれん草、おでん、ﾋﾞｰﾙ350
寝 ﾍﾞﾋﾞｰﾁｰｽﾞ、ﾋﾟｰﾅｯﾂ、焼酎二合
ｽﾘﾑｸﾗﾌﾞ最高だつた
日曜日
朝 土鍋ご飯、じゃが芋ｴﾉｷﾜｶﾒ味噌汁、焼き海苔、佃煮
昼 寿司ﾊﾟｯｸ、しじみ汁
夜 ﾄﾏﾄほうれん草、おでん、ﾋﾞｰﾙ350
寝 ﾍﾞﾋﾞｰﾁｰｽﾞ、ﾋﾟｰﾅｯﾂ、焼酎二合
ｽﾘﾑｸﾗﾌﾞ最高だつた
556 ：774号室の住人さん：2010/12/27(月) 09:24:25 ID:nkRjWe5G
46歳１人暮らし独身男
日曜日
朝：鮭茶漬け、目玉焼き、しじみ味噌汁
昼：サッポロ一番味噌ラーメン（もやし入り）
夜：焼酎２杯、鶏もつ煮付け、千切りキャベツ＆玉葱、カレーライス、しじみ豆腐味噌汁
日曜日
朝：鮭茶漬け、目玉焼き、しじみ味噌汁
昼：サッポロ一番味噌ラーメン（もやし入り）
夜：焼酎２杯、鶏もつ煮付け、千切りキャベツ＆玉葱、カレーライス、しじみ豆腐味噌汁
557 ：774号室の住人さん：2010/12/27(月) 16:17:53 ID:ba+aH3AC
23歳♀ 大学生
朝:水
昼：水
今：トマトとアボカドに塩とオリーブオイルをかけていただいた
夜:たぶん水
朝:水
昼：水
今：トマトとアボカドに塩とオリーブオイルをかけていただいた
夜:たぶん水
558 ：774号室の住人さん：2010/12/27(月) 17:40:11 ID:mtPh8Hhf
【年末年始の死刑囚の食事】東京拘置所の場合 （佐藤優「国家の罠」より）
＊12月31日
・午後3時過ぎに割子ソバ、一口羊羹、栗饅頭、一口カステラ、揚げ煎餅、ビスケットの詰め合わせ
・ラジオは深夜0時10分まで延長（通常は午後9時END）
・レコード大賞、紅白歌合戦、ゆく年くる年が聞ける
＊1月1日
・朝一番に特別配給品（紅白の饅頭と重箱）とお年玉が配給
・重箱の中・・・蟹クリームコロッケ、鶏唐揚げ、ミカン・パイン・チェリーのコンポート
漬物、野菜煮付け、豚肉角煮、塩鮭、牡丹海老、数の子、昆布佃煮、酢蛸、
羊羹、伊達巻き、紅白蒲鉾、豆きんとん、黒豆
・三が日は麦が入ってない「銀しゃり」
・朝食・・・・大根の味噌汁、イカ塩辛、芋きんとん
・昼食・・・・手作り餅、雑煮、焼きソバ、マスクメロン、牛乳
・夕食・・・・ビーフステーキ、ミックスベジタブル、鱈子スパゲッティ、クリームシチュー、
カフェオレ
＊1月2日
・朝食・・・茄子と玉ねぎの味噌汁、鯛味噌、漬物
・昼食・・・豚汁、鮪刺身、山芋のとろろ、海藻サラダ
・夕食・・・手作り餅、汁粉、蒟蒻と野菜の煮付け、茶碗蒸し、りんご、
牛肉大和煮缶詰、みかん缶詰
＊1月3日
・朝食・・・わかめとジャガイモと麩の味噌汁、なます、煮豆
・昼食・・・鰻の蒲焼、大根の煮付け、卵と野菜のスープ、プリン
・夕食・・・手作り餅、雑煮、イカとナムルのあえ物、蟹缶詰、
バームクーヘン、レモンティー
＊12月31日
・午後3時過ぎに割子ソバ、一口羊羹、栗饅頭、一口カステラ、揚げ煎餅、ビスケットの詰め合わせ
・ラジオは深夜0時10分まで延長（通常は午後9時END）
・レコード大賞、紅白歌合戦、ゆく年くる年が聞ける
＊1月1日
・朝一番に特別配給品（紅白の饅頭と重箱）とお年玉が配給
・重箱の中・・・蟹クリームコロッケ、鶏唐揚げ、ミカン・パイン・チェリーのコンポート
漬物、野菜煮付け、豚肉角煮、塩鮭、牡丹海老、数の子、昆布佃煮、酢蛸、
羊羹、伊達巻き、紅白蒲鉾、豆きんとん、黒豆
・三が日は麦が入ってない「銀しゃり」
・朝食・・・・大根の味噌汁、イカ塩辛、芋きんとん
・昼食・・・・手作り餅、雑煮、焼きソバ、マスクメロン、牛乳
・夕食・・・・ビーフステーキ、ミックスベジタブル、鱈子スパゲッティ、クリームシチュー、
カフェオレ
＊1月2日
・朝食・・・茄子と玉ねぎの味噌汁、鯛味噌、漬物
・昼食・・・豚汁、鮪刺身、山芋のとろろ、海藻サラダ
・夕食・・・手作り餅、汁粉、蒟蒻と野菜の煮付け、茶碗蒸し、りんご、
牛肉大和煮缶詰、みかん缶詰
＊1月3日
・朝食・・・わかめとジャガイモと麩の味噌汁、なます、煮豆
・昼食・・・鰻の蒲焼、大根の煮付け、卵と野菜のスープ、プリン
・夕食・・・手作り餅、雑煮、イカとナムルのあえ物、蟹缶詰、
バームクーヘン、レモンティー
559 ：774号室の住人さん：2010/12/27(月) 17:42:09 ID:/S+FSG9a
４０歳♂アルバイト
朝 コーヒー
昼 パスタ、納豆
夜 水
血尿がでた
朝 コーヒー
昼 パスタ、納豆
夜 水
血尿がでた
560 ：774号室の住人さん：2010/12/27(月) 21:34:13 ID:WFBRN3i5
28歳♀ SE
朝 セブンのパン
昼 インドカレー(チキン、野菜)、ナン
夜 ワイン、はくさいのおつけもの(予定)
なんか年末はやる気がでないな…(´-ω-`)
大晦日が仕事だからかな。南国いきたい。逃避したい。
朝 セブンのパン
昼 インドカレー(チキン、野菜)、ナン
夜 ワイン、はくさいのおつけもの(予定)
なんか年末はやる気がでないな…(´-ω-`)
大晦日が仕事だからかな。南国いきたい。逃避したい。
561 ：774号室の住人さん：2010/12/27(月) 22:09:43 ID:slfrI62Q
27歳 ♂ SE
朝 ホットミルク
昼 宅配弁当
夜 キムチ鍋、ビール（予定）
同じく南国行きたい。誰も知らない地に行ってしまいたい。
朝 ホットミルク
昼 宅配弁当
夜 キムチ鍋、ビール（予定）
同じく南国行きたい。誰も知らない地に行ってしまいたい。
562 ：774号室の住人さん：2010/12/27(月) 23:35:25 ID:u8cAJ5a2
33歳介護女
朝：－
昼：－
夜：豆乳鍋（白菜 里芋 とり皮 鱈） ご飯 フライドチキン一個 アボカド山葵醤油 柿の種 発泡酒3.5本
朝：－
昼：－
夜：豆乳鍋（白菜 里芋 とり皮 鱈） ご飯 フライドチキン一個 アボカド山葵醤油 柿の種 発泡酒3.5本
563 ：774号室の住人さん：2010/12/27(月) 23:39:30 ID:OKYFW+t/
女 34 事務ー
朝 コーヒー。納豆ご飯。カキ鍋
昼 コンビニ弁当。カキ鍋。りんご
夜 ご飯。五目煮。りんご
帰省にむけ冷蔵庫の中身を整理中。
使いかけのネギがすくすく育ってる・・。戻ってきた時どれくらいになってるか楽しみ。
朝 コーヒー。納豆ご飯。カキ鍋
昼 コンビニ弁当。カキ鍋。りんご
夜 ご飯。五目煮。りんご
帰省にむけ冷蔵庫の中身を整理中。
使いかけのネギがすくすく育ってる・・。戻ってきた時どれくらいになってるか楽しみ。
564 ：774号室の住人さん：2010/12/28(火) 00:48:35 ID:AgFYXFE5
39 ♀ 土木業
朝 （サーモン漬＆納豆＆大根葉煮）のせごはん 油揚1 牛乳
昼 グリーンカレー サラダ（千キャベツ ほうれん草 トマト）
夜 ビーフシチューパイ（伊藤ハム製品） 千キャベツ 豚タン焼2きれ 発泡酒1
朝 （サーモン漬＆納豆＆大根葉煮）のせごはん 油揚1 牛乳
昼 グリーンカレー サラダ（千キャベツ ほうれん草 トマト）
夜 ビーフシチューパイ（伊藤ハム製品） 千キャベツ 豚タン焼2きれ 発泡酒1
565 ：774号室の住人さん：2010/12/28(火) 05:17:53 ID:3IYI7sNa
53歳 ♂ 零細企業社長
月曜日
朝 土鍋ご飯、椎茸ｴﾉｷﾜｶﾒ油揚豆腐味噌汁、焼き海苔、佃煮
昼 味噌ﾗｰﾒﾝ餃子ﾗｲｽｾｯﾄ (\880)
夜 ﾄﾏﾄほうれん草、おでん、油揚詰め煮、ﾋﾞｰﾙ350
寝 ﾍﾞﾋﾞｰﾁｰｽﾞ、ﾋﾟｰﾅｯﾂ、煎餅、焼酎一合半
月曜日
朝 土鍋ご飯、椎茸ｴﾉｷﾜｶﾒ油揚豆腐味噌汁、焼き海苔、佃煮
昼 味噌ﾗｰﾒﾝ餃子ﾗｲｽｾｯﾄ (\880)
夜 ﾄﾏﾄほうれん草、おでん、油揚詰め煮、ﾋﾞｰﾙ350
寝 ﾍﾞﾋﾞｰﾁｰｽﾞ、ﾋﾟｰﾅｯﾂ、煎餅、焼酎一合半
566 ：774号室の住人さん：2010/12/28(火) 11:24:01 ID:hYnfzGSu
40歳 ♂ 不動産賃貸業
朝：ミックスサンド、ドトールアイスラテ（コンビニ用）
昼：ミックス焼肉弁当（ご飯、焼き肉、コロッケ、ちくわの天ぷら
ゆで卵、漬物）
夜：キャベツチャーハン
学生、サラリーマンとして12年間暮らした東京に1泊2日で行ってきた。
今まで東京暮らし→勝ち組、地方暮らし→負け組という
白か黒かの極端な考え方だったが、自分が最後都内に住んでいた
2007年頃より東京も一段と不景気になっており、街を歩くと
若年層のホームレスや病んでいる人間が増えていた。。。
もうこの歳になると腹をくくって地方（地元）で暮らすほうが
精神的、経済的に安全ですね。。。
朝：ミックスサンド、ドトールアイスラテ（コンビニ用）
昼：ミックス焼肉弁当（ご飯、焼き肉、コロッケ、ちくわの天ぷら
ゆで卵、漬物）
夜：キャベツチャーハン
学生、サラリーマンとして12年間暮らした東京に1泊2日で行ってきた。
今まで東京暮らし→勝ち組、地方暮らし→負け組という
白か黒かの極端な考え方だったが、自分が最後都内に住んでいた
2007年頃より東京も一段と不景気になっており、街を歩くと
若年層のホームレスや病んでいる人間が増えていた。。。
もうこの歳になると腹をくくって地方（地元）で暮らすほうが
精神的、経済的に安全ですね。。。
567 ：774号室の住人さん：2010/12/28(火) 12:55:33 ID:TcU9ywRP
46歳１人暮らし独身男
月曜日
朝：千切りキャベツ丼（マヨかけ）、玉葱味噌汁
昼：自作弁当（残り物詰め込み）
夜：焼酎２杯、ナマコ酢、ほっけ一夜干し、大根おろし、ご飯、玉葱大根味噌汁
ナマコ(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
月曜日
朝：千切りキャベツ丼（マヨかけ）、玉葱味噌汁
昼：自作弁当（残り物詰め込み）
夜：焼酎２杯、ナマコ酢、ほっけ一夜干し、大根おろし、ご飯、玉葱大根味噌汁
ナマコ(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
568 ：774号室の住人さん：2010/12/28(火) 14:15:37 ID:wq+G6Drs
２１歳 ナマポ
朝：マグロの刺身、インスタントみそ汁
昼：からあげ定食（お弁当屋さん）
夜：ビール2杯、ステーキ（今日だけ）、味噌汁（なめこ）
朝：マグロの刺身、インスタントみそ汁
昼：からあげ定食（お弁当屋さん）
夜：ビール2杯、ステーキ（今日だけ）、味噌汁（なめこ）
569 ：774号室の住人さん：2010/12/28(火) 18:17:24 ID:IEoWsNsR
初見
20♀ 栄養士
朝 白飯､味噌汁､しばづけ茄子､鶏肉の旨煮、海藻ｻﾗﾀﾞ
昼 ﾋﾞﾋﾞﾝﾊﾞ風丼、中華ｽｰﾌﾟ、小籠包&焼売､中華ｻﾗﾀﾞ､林檎
夕 ﾖｰｸﾞﾙﾄ
明日は通しか...寝ようﾉｼ
20♀ 栄養士
朝 白飯､味噌汁､しばづけ茄子､鶏肉の旨煮、海藻ｻﾗﾀﾞ
昼 ﾋﾞﾋﾞﾝﾊﾞ風丼、中華ｽｰﾌﾟ、小籠包&焼売､中華ｻﾗﾀﾞ､林檎
夕 ﾖｰｸﾞﾙﾄ
明日は通しか...寝ようﾉｼ
570 ：774号室の住人さん：2010/12/28(火) 19:38:51 ID:IFDzb3Xd
33歳 ♀ 開業社労士
27日 朝 コーヒー
昼 ラーメン
夜 （忘年会）すきやき、刺身、アイスクリーム、ビール、チューハイ、日本酒など色々
飲みすぎて気分悪くなってしまい、帰りはタクシーで帰宅。
28日
朝 わかめスープ
昼 メロンパン、牛乳、サラダ
夜 白菜と海老の中華煮込み、ほうれん草卵とじ、わかめスープ
27日 朝 コーヒー
昼 ラーメン
夜 （忘年会）すきやき、刺身、アイスクリーム、ビール、チューハイ、日本酒など色々
飲みすぎて気分悪くなってしまい、帰りはタクシーで帰宅。
28日
朝 わかめスープ
昼 メロンパン、牛乳、サラダ
夜 白菜と海老の中華煮込み、ほうれん草卵とじ、わかめスープ
571 ：774号室の住人さん：2010/12/28(火) 19:43:51 ID:PIQZSiRL
36 女 自営
昼 ミネストローネスープ、スクランブルエッグ、ガーリックトースト
夜 実家にお呼ばれしてカニ料理、ワイン。猫にマグロはお土産で。
今日は何も食べてない。おそばでも作ろうか。
年末年始に休みがないのが鬱。
昼 ミネストローネスープ、スクランブルエッグ、ガーリックトースト
夜 実家にお呼ばれしてカニ料理、ワイン。猫にマグロはお土産で。
今日は何も食べてない。おそばでも作ろうか。
年末年始に休みがないのが鬱。
572 ：774号室の住人さん：2010/12/28(火) 21:01:48 ID:H7ke+Hvp
女 34 事務ー
朝 コーヒー。ご飯。味昆布。五目煮
昼 ご飯。味昆布。五目煮。卵焼き。笹かま
夜 ご飯。五目煮。牛タンスモークレモンかけ。アーモンドチョコ
なんとか仕事納めのめどが付いた。今年もこのスレ楽しかった～。では皆様よいお年を～。
朝 コーヒー。ご飯。味昆布。五目煮
昼 ご飯。味昆布。五目煮。卵焼き。笹かま
夜 ご飯。五目煮。牛タンスモークレモンかけ。アーモンドチョコ
なんとか仕事納めのめどが付いた。今年もこのスレ楽しかった～。では皆様よいお年を～。
573 ：774号室の住人さん：2010/12/28(火) 21:30:10 ID:ScPPOnV3
42才♂アルバイト
朝 ごはん たまごスープ
昼 スーパーのお弁当（チキンカツ弁当￥280）
夜 ビッグハンバーグ定食（ハンバーグ300㌘、スープ、サラダ、ごはん）
今日は朝から大掃除だったので、久しぶりに外食した。
>>559
大丈夫か？
似たような年と仕事なんで心配だ。
俺も去年の今頃はアル中でぶっ倒れてたし、、、
朝 ごはん たまごスープ
昼 スーパーのお弁当（チキンカツ弁当￥280）
夜 ビッグハンバーグ定食（ハンバーグ300㌘、スープ、サラダ、ごはん）
今日は朝から大掃除だったので、久しぶりに外食した。
>>559
大丈夫か？
似たような年と仕事なんで心配だ。
俺も去年の今頃はアル中でぶっ倒れてたし、、、
574 ：774号室の住人さん：2010/12/28(火) 23:26:26 ID:bNMDPGxj
39 ♀ 土木業
朝 マックのフィレオフィッシュコンビ
昼 グリーンカレー サラダ（千キャベツ トマト ほうれん草） 牛乳
間 シュークリーム 珈琲
夜 中華クラゲ 千キャベツ ビンチョウマグロ刺身 スパークリングワイン
朝 マックのフィレオフィッシュコンビ
昼 グリーンカレー サラダ（千キャベツ トマト ほうれん草） 牛乳
間 シュークリーム 珈琲
夜 中華クラゲ 千キャベツ ビンチョウマグロ刺身 スパークリングワイン
575 ：774号室の住人さん：2010/12/29(水) 01:32:34 ID:Ebo9drLW
28歳♀ SE
朝 セブンのサンドイッチ
昼 天丼
夜 居酒屋で生中、ハイボール×2、軟骨揚げ、サラダ、チヂミ
仕事納め～～
納会あったけど、ノンアルコールってなんすかそれ。。。
>>561
SEは病むんですかねえ。
誰も知らないあったかいとこでぼーーっとしたいです。
今年もお疲れ様です。
朝 セブンのサンドイッチ
昼 天丼
夜 居酒屋で生中、ハイボール×2、軟骨揚げ、サラダ、チヂミ
仕事納め～～
納会あったけど、ノンアルコールってなんすかそれ。。。
>>561
SEは病むんですかねえ。
誰も知らないあったかいとこでぼーーっとしたいです。
今年もお疲れ様です。
576 ：774号室の住人さん：2010/12/29(水) 05:12:37 ID:HUPeAHVJ
53歳 ♂ 零細企業社長
火曜日
朝 土鍋ご飯、里芋なめこﾜｶﾒ味噌汁、ﾊﾑｴｯｸﾞ、佃煮
昼 そば定食 (\1100)
夜 ﾄﾏﾄほうれん草、残りおでん、総菜ﾊﾟｯｸ、ﾋﾞｰﾙ350
寝 ﾍﾞﾋﾞｰﾁｰｽﾞ、ｽﾓｰｸﾀﾝ、花鰹、焼酎一合半
火曜日
朝 土鍋ご飯、里芋なめこﾜｶﾒ味噌汁、ﾊﾑｴｯｸﾞ、佃煮
昼 そば定食 (\1100)
夜 ﾄﾏﾄほうれん草、残りおでん、総菜ﾊﾟｯｸ、ﾋﾞｰﾙ350
寝 ﾍﾞﾋﾞｰﾁｰｽﾞ、ｽﾓｰｸﾀﾝ、花鰹、焼酎一合半
577 ：774号室の住人さん：2010/12/29(水) 05:58:45 ID:byikfbGD
27歳 ♂ SE
朝 うどん
昼 宅配弁当
夜 １軒目：ビール４、ハイボール２、豚ぺい焼き、焼き鳥4本、サーモンカルパッチョ、鳥つくね鍋
２軒目：ラーメン
３軒目：赤ワイン３、チーズ盛り合わせ
４軒目：ハイボール４
さきほど帰宅。
２軒目で終わるはずが、意外な人から合流しようとTELが来たので４軒目まで。
ここまでが体力の限界。漢方胃腸薬飲んで明日に備えねば。
>>575
うちも納会はノンアルコールでした。年々渋くなっているような。。
SEは、もはや気力と根気と体力の仕事ですよね。
今年もお疲れ様です。
朝 うどん
昼 宅配弁当
夜 １軒目：ビール４、ハイボール２、豚ぺい焼き、焼き鳥4本、サーモンカルパッチョ、鳥つくね鍋
２軒目：ラーメン
３軒目：赤ワイン３、チーズ盛り合わせ
４軒目：ハイボール４
さきほど帰宅。
２軒目で終わるはずが、意外な人から合流しようとTELが来たので４軒目まで。
ここまでが体力の限界。漢方胃腸薬飲んで明日に備えねば。
>>575
うちも納会はノンアルコールでした。年々渋くなっているような。。
SEは、もはや気力と根気と体力の仕事ですよね。
今年もお疲れ様です。
578 ：774号室の住人さん：2010/12/29(水) 08:32:59 ID:+YoQqKe4
46歳１人暮らし独身男
火曜日
朝：卵かけご飯、キャベツお浸し
昼：自作弁当（残り物詰め込み）
夜：焼酎２杯、刺身盛り合わせ、残り野菜煮付け、ご飯、つま大根味噌汁
火曜日
朝：卵かけご飯、キャベツお浸し
昼：自作弁当（残り物詰め込み）
夜：焼酎２杯、刺身盛り合わせ、残り野菜煮付け、ご飯、つま大根味噌汁
579 ：201号室の住人さん：2010/12/29(水) 17:27:55 ID:eLRUW8kC
39歳♂コーヒー職人（12/26：中番3日目）
朝：なし
昼：タンメン・TKG
夜：自作おにぎり2個
深：ビッグマック
（12/27：中番4日目）
朝：なし
昼：チャーハン・中華あじスープ
夜：自作おにぎり2個
深：（思い出せない）
（12/27：仕事納め）
朝：チャーハン・中華あじスープ
昼：なし
夜：自作おにぎり2個・細巻き寿司4本・紺のきつねそば
朝：なし
昼：タンメン・TKG
夜：自作おにぎり2個
深：ビッグマック
（12/27：中番4日目）
朝：なし
昼：チャーハン・中華あじスープ
夜：自作おにぎり2個
深：（思い出せない）
（12/27：仕事納め）
朝：チャーハン・中華あじスープ
昼：なし
夜：自作おにぎり2個・細巻き寿司4本・紺のきつねそば
580 ：201号室の住人さん：2010/12/29(水) 17:29:42 ID:eLRUW8kC
39歳♂コーヒー職人（12/28：8連休1日目）
朝：なし
昼：ほっともっとのカツ丼
夜：飲み会
（12/29：8連休2日目）
朝：フィレフィッシュ・ソーセージマフィン・アイスコーヒーM
昼：セブンプレミアムのつけ麺
夜：セブンプレミアムのカレー・ご飯
朝：なし
昼：ほっともっとのカツ丼
夜：飲み会
（12/29：8連休2日目）
朝：フィレフィッシュ・ソーセージマフィン・アイスコーヒーM
昼：セブンプレミアムのつけ麺
夜：セブンプレミアムのカレー・ご飯
581 ：774号室の住人さん：2010/12/29(水) 17:48:16 ID:PEt6svsw
19女大学生法学部
朝 カスタードクリーム食パン
昼 蕎麦
おやつ カスタードクリーム食パン
夜 肉まん、シチュー
朝 カスタードクリーム食パン
昼 蕎麦
おやつ カスタードクリーム食パン
夜 肉まん、シチュー
582 ：774号室の住人さん：2010/12/29(水) 18:53:49 ID:Mh/LFNFX
31歳♂ 職人
朝 コーヒー、コーンクリームパン、肉まん
昼 おにぎり
夜 ハイボール、焼酎、お好み焼き
今日明日は今年一年を振り返る＆完全に休むということで、一人酒。
今年は今までで一番忙しい年だった。
朝 コーヒー、コーンクリームパン、肉まん
昼 おにぎり
夜 ハイボール、焼酎、お好み焼き
今日明日は今年一年を振り返る＆完全に休むということで、一人酒。
今年は今までで一番忙しい年だった。
583 ：774号室の住人さん：2010/12/29(水) 19:17:26 ID:qsq5dk+n
２６歳♂ 失業中(３ヶ月)
朝 なし
昼 インスタントラーメン
夜 食パン２枚
今年中にカムバックしようと思ったが無理だったorz
朝 なし
昼 インスタントラーメン
夜 食パン２枚
今年中にカムバックしようと思ったが無理だったorz
584 ：774号室の住人さん：2010/12/29(水) 19:31:46 ID:O/C6GdlY
39 ♀ 土木業
朝 （ビンチョウマグロ漬＆納豆＆大根葉煮）のせごはん がんもどき1 ローストチキンもも1/3 わかめスープ 牛乳
昼 なし
夜 水餃子3コ（作置冷凍利用） マグロ漬のこり サラダ（千キャベツ ごぼう 人参 トマト）
残り物生鮮食材を背負って帰ると母に小言を言われるので、ありもの食材を消費優先で考えるようにしているこの時期。
だけど、今年もいくつか背負って帰ることになりそう。。。。
朝 （ビンチョウマグロ漬＆納豆＆大根葉煮）のせごはん がんもどき1 ローストチキンもも1/3 わかめスープ 牛乳
昼 なし
夜 水餃子3コ（作置冷凍利用） マグロ漬のこり サラダ（千キャベツ ごぼう 人参 トマト）
残り物生鮮食材を背負って帰ると母に小言を言われるので、ありもの食材を消費優先で考えるようにしているこの時期。
だけど、今年もいくつか背負って帰ることになりそう。。。。
585 ：774号室の住人さん：2010/12/29(水) 19:56:15 ID:Zr65iVGV
33歳 ♀ 開業社労士
朝 メロンパン、缶コーヒー
昼 山菜そば
夜 ヒレカツ、キャベツ、キンピラ牛蒡、けんちん汁、白菜の煮びたし、日本酒
帰省1日目、久々に母の手料理を堪能中
朝 メロンパン、缶コーヒー
昼 山菜そば
夜 ヒレカツ、キャベツ、キンピラ牛蒡、けんちん汁、白菜の煮びたし、日本酒
帰省1日目、久々に母の手料理を堪能中
586 ：774号室の住人さん：2010/12/29(水) 20:02:48 ID:Zr65iVGV
>>582
忙しいということは、この不景気の世の中ではすばらしいことです
忙しいということは、この不景気の世の中ではすばらしいことです
587 ：774号室の住人さん：2010/12/29(水) 20:07:18 ID:Zr65iVGV
588 ：774号室の住人さん：2010/12/29(水) 20:26:48 ID:1fRLPqRH
20♀ 栄養士
朝 おにぎりと巻物(昆布､味噌ネギ､納豆)
昼 ご飯､味噌汁､鯵の南蛮漬け､いんげんと蒸し鶏のﾏﾖ和え、蒟蒻と人参の煮物、莓のﾊﾞﾊﾞﾛｱ
夕 薄皮のﾋﾟｰﾅｯﾂﾊﾟﾝ
朝夕は苦手なものがあったので遠慮した
明日は仕込みかあ…朝が辛すぎるorz
朝 おにぎりと巻物(昆布､味噌ネギ､納豆)
昼 ご飯､味噌汁､鯵の南蛮漬け､いんげんと蒸し鶏のﾏﾖ和え、蒟蒻と人参の煮物、莓のﾊﾞﾊﾞﾛｱ
夕 薄皮のﾋﾟｰﾅｯﾂﾊﾟﾝ
朝夕は苦手なものがあったので遠慮した
明日は仕込みかあ…朝が辛すぎるorz
初カキコ☆
よろしくです(>_<)
朝
りんご半分、いちご
サツマイモ
昼
ご飯、豚汁、ブリの照り焼き、椎茸の照り焼き、小松菜炒め
夜
ご飯、豚汁、ニラ玉、小松菜煮浸し
よろしくです(>_<)
朝
りんご半分、いちご
サツマイモ
昼
ご飯、豚汁、ブリの照り焼き、椎茸の照り焼き、小松菜炒め
夜
ご飯、豚汁、ニラ玉、小松菜煮浸し
590 ：774号室の住人さん：2010/12/30(木) 01:36:15 ID:B0H4QSiH
29日の書き込み
２５♂ 公務員
朝：スパゲティナポリタン シリアル（果物）
昼：ｶﾞｽﾄで外食（まぐろ丼）
夕：塩ラーメン 小ライス
今日はずいぶん贅沢したな・・。明日はお好み焼きをおかずにして食べるか
本日
朝：お好み焼き、トン汁 予定
２５♂ 公務員
朝：スパゲティナポリタン シリアル（果物）
昼：ｶﾞｽﾄで外食（まぐろ丼）
夕：塩ラーメン 小ライス
今日はずいぶん贅沢したな・・。明日はお好み焼きをおかずにして食べるか
本日
朝：お好み焼き、トン汁 予定
591 ：774号室の住人さん：2010/12/30(木) 05:29:33 ID:ENIWeqjs
53歳 ♂ 零細企業社長
水曜日
朝 解凍ご飯、椎茸ｴﾉｷ豆腐ﾜｶﾒ味噌汁、ﾊﾑｴｯｸﾞ、佃煮
昼 白菜もやし挽肉入れ赤辛ﾗｰﾒﾝ、ﾋﾞｰﾙ350
夜 ﾄﾏﾄほうれん草、韮卵とじ、もやし長葱炒め、ﾋﾞｰﾙ350
寝 ﾍﾞﾋﾞｰﾁｰｽﾞ、ｽﾓｰｸﾀﾝ、花鰹、焼酎一合半
寿がきやの赤辛ﾗｰﾒﾝ（ﾟдﾟ）ｳﾏﾏﾏｰ
水曜日
朝 解凍ご飯、椎茸ｴﾉｷ豆腐ﾜｶﾒ味噌汁、ﾊﾑｴｯｸﾞ、佃煮
昼 白菜もやし挽肉入れ赤辛ﾗｰﾒﾝ、ﾋﾞｰﾙ350
夜 ﾄﾏﾄほうれん草、韮卵とじ、もやし長葱炒め、ﾋﾞｰﾙ350
寝 ﾍﾞﾋﾞｰﾁｰｽﾞ、ｽﾓｰｸﾀﾝ、花鰹、焼酎一合半
寿がきやの赤辛ﾗｰﾒﾝ（ﾟдﾟ）ｳﾏﾏﾏｰ
592 ：774号室の住人さん：2010/12/30(木) 11:20:39 ID:WqEmcpUK
28歳♀ SE
朝 ねてた
昼 サイゼリヤでトマトパスタ、ピザ2切れ、ドリンクバー
夜 かに、かに味噌汁、つけもの、ワイン、ビール
昨日はのみすぎ＆長湯できもちわるくなった(´-ω-`)
かにおいしかったなぁ～
今日は節約せねば。
明日は構築作業…がんばるます
朝 ねてた
昼 サイゼリヤでトマトパスタ、ピザ2切れ、ドリンクバー
夜 かに、かに味噌汁、つけもの、ワイン、ビール
昨日はのみすぎ＆長湯できもちわるくなった(´-ω-`)
かにおいしかったなぁ～
今日は節約せねば。
明日は構築作業…がんばるます
593 ：774号室の住人さん：2010/12/30(木) 13:01:38 ID:Gt4mr1yS
46歳１人暮らし独身男
水曜日
朝：納豆ご飯、残り野菜煮付け
昼：日清カレーヌードル、自作おにぎり特大１個（梅）
夜：焼酎２杯、しめ鯖、白菜お浸し、ご飯、ねぎ味噌汁
(^ｰ^)ﾉ
水曜日
朝：納豆ご飯、残り野菜煮付け
昼：日清カレーヌードル、自作おにぎり特大１個（梅）
夜：焼酎２杯、しめ鯖、白菜お浸し、ご飯、ねぎ味噌汁
(^ｰ^)ﾉ
594 ：201号室の住人さん：2010/12/30(木) 18:40:28 ID:/4OXQi+7
39歳♂コーヒー職人（8連休3日目）
朝：なし
昼：ふじ麺
間：黒糖パン
夜：チャーハン・中華あじスープ
朝：なし
昼：ふじ麺
間：黒糖パン
夜：チャーハン・中華あじスープ
595 ：774号室の住人さん：2010/12/30(木) 20:04:36 ID:kKf7rP1m
20♀ 栄養士
朝 刺身(すずき､鯛､ｻｰﾓﾝ､鮪､ヤリイカ)
昼 ご飯､すまし汁､鶏の黄金焼､ぜんまいの煮物､春雨ｻﾗﾀﾞ､ｵﾚﾝｼﾞ
夕 抹茶ﾐﾙｸ、ｱｾﾛﾗﾄﾞﾘﾝｸ
前夜にｽｰﾊﾟｰで安くなってたお造りを買えて豪華な朝御飯になった！
職業上で年末年始も変わらず出勤だから今年から正月は無いな…(´･ω･`)
朝 刺身(すずき､鯛､ｻｰﾓﾝ､鮪､ヤリイカ)
昼 ご飯､すまし汁､鶏の黄金焼､ぜんまいの煮物､春雨ｻﾗﾀﾞ､ｵﾚﾝｼﾞ
夕 抹茶ﾐﾙｸ、ｱｾﾛﾗﾄﾞﾘﾝｸ
前夜にｽｰﾊﾟｰで安くなってたお造りを買えて豪華な朝御飯になった！
職業上で年末年始も変わらず出勤だから今年から正月は無いな…(´･ω･`)
596 ：774号室の住人さん：2010/12/30(木) 20:45:47 ID:/IWRfrAF
20歳♀ 添乗員
朝 りんご半分、ご飯、昨日の残りの豚汁、生卵
昼 ご飯、具沢山の味噌汁、カレイ煮付け(ジャガイモと小松菜も)、椎茸の味噌マヨ焼き、
よくわからない豆の煮豆
夜 ナシ
煮豆美味しすぎて大量に食べ過ぎた。後からお腹膨れすぎ…今だに苦しいｗ
朝 りんご半分、ご飯、昨日の残りの豚汁、生卵
昼 ご飯、具沢山の味噌汁、カレイ煮付け(ジャガイモと小松菜も)、椎茸の味噌マヨ焼き、
よくわからない豆の煮豆
夜 ナシ
煮豆美味しすぎて大量に食べ過ぎた。後からお腹膨れすぎ…今だに苦しいｗ
597 ：774号室の住人さん：2010/12/30(木) 21:27:39 ID:bFtGUuRD
33歳 ♀ 開業社労士
朝 白菜の味噌汁、ご飯、納豆、干物、たくわん漬け
昼 ラーメン
夜 焼肉（ロース、ハラミ、ホルモン）、野菜、味噌汁、ご飯、ビール
今日は実家で母のおせち料理作りを手伝い。黒豆、煮しめ、酢バス、きんとん、たつくりの
五種をほぼ1日かけて料理。
朝 白菜の味噌汁、ご飯、納豆、干物、たくわん漬け
昼 ラーメン
夜 焼肉（ロース、ハラミ、ホルモン）、野菜、味噌汁、ご飯、ビール
今日は実家で母のおせち料理作りを手伝い。黒豆、煮しめ、酢バス、きんとん、たつくりの
五種をほぼ1日かけて料理。
598 ：774号室の住人さん：2010/12/30(木) 22:59:37 ID:PcvFFUkr
>>587
私もお土産ももらってきますよー。
残り物食材持ち帰りに対する苦言は、例年帰省するとわかっているのに計画性がないことに対する指摘みたいです。
朝 塩昆布おむすび わかめスープ 牛乳
昼 （納豆＆大根葉煮＆温泉卵）のせごはん タマネギスープ コーラ
夜 マグロ刺身 根菜サラダ ほうれん草おひたし ベーコン ごはん
生協の宅配や年越用にネット注文しておいた食材が夕方になっても届かなかったので帰省は明朝に。。。
私もお土産ももらってきますよー。
残り物食材持ち帰りに対する苦言は、例年帰省するとわかっているのに計画性がないことに対する指摘みたいです。
朝 塩昆布おむすび わかめスープ 牛乳
昼 （納豆＆大根葉煮＆温泉卵）のせごはん タマネギスープ コーラ
夜 マグロ刺身 根菜サラダ ほうれん草おひたし ベーコン ごはん
生協の宅配や年越用にネット注文しておいた食材が夕方になっても届かなかったので帰省は明朝に。。。
599 ：774号室の住人さん：2010/12/30(木) 23:23:03 ID:XxRVGX5d
33歳介護女
朝：残り鍋 コーヒー
昼：ご飯 小松菜 納豆 ワカサギから揚げ かき揚げ
夜：イカ かつお刺身 里芋 納豆 小松菜 ご飯 ラーメン 発泡酒２
一日の食事を思い出すのに時間がかかる…
朝：残り鍋 コーヒー
昼：ご飯 小松菜 納豆 ワカサギから揚げ かき揚げ
夜：イカ かつお刺身 里芋 納豆 小松菜 ご飯 ラーメン 発泡酒２
一日の食事を思い出すのに時間がかかる…
600 ：774号室の住人さん：2010/12/31(金) 00:10:51 ID:Xw7yUlgy
２５ 女 社会人３年目
朝 なし
昼 ランチ（パスタ、サラダ、パン、コーヒー）
夜 みかん１個 チョコ２個 クッキー３枚 抹茶オレ
朝 なし
昼 ランチ（パスタ、サラダ、パン、コーヒー）
夜 みかん１個 チョコ２個 クッキー３枚 抹茶オレ
601 ：774号室の住人さん：2010/12/31(金) 00:57:35 ID:eSR/edQ5
28歳♀ SE
朝 ねてた
昼 かきたまおうどんショウガ風味
夜 コロッケ、サラダ、ごはん、かにの味噌汁のこり
じゃがいもつぶしてまるめて揚げてコロッケにしました
おいしかった(*´艸`)
明日は大晦日なのに構築作業のため仕事…トラブりませんように
朝 ねてた
昼 かきたまおうどんショウガ風味
夜 コロッケ、サラダ、ごはん、かにの味噌汁のこり
じゃがいもつぶしてまるめて揚げてコロッケにしました
おいしかった(*´艸`)
明日は大晦日なのに構築作業のため仕事…トラブりませんように
602 ：774号室の住人さん：2010/12/31(金) 01:08:41 ID:WXI+uBu3
19女の大学生法学部
朝 肉まん
昼 蕎麦
おやつ マリービスケット夜 鍋
肉まん好き
朝 肉まん
昼 蕎麦
おやつ マリービスケット夜 鍋
肉まん好き
603 ：774号室の住人さん：2010/12/31(金) 01:27:07 ID:yhXB+Wlf
31歳♂ 職人
朝 コーヒー、カレー
昼 塩ラーメン
夜 ハイボール、焼酎、すき焼き
>>586
仕事も例年より忙しかったのですが、バンドがとにかく忙しかったのです。
寝る暇ない日もかなりあって、音楽好きとは言え正直心が折れかけました。
しかし今だかつてない多くの出会いがあり、人と人との繋がりというか
支えあっていくことの大切さを改めて実感しました。
レスありがとうございます。
来年はお互い、更にいい年にしていきたいですね。
そして色々美味い食べ物を、このスレで曝していきましょう。
今年最後の書き込みになります。
皆様、よいお年を。
朝 コーヒー、カレー
昼 塩ラーメン
夜 ハイボール、焼酎、すき焼き
>>586
仕事も例年より忙しかったのですが、バンドがとにかく忙しかったのです。
寝る暇ない日もかなりあって、音楽好きとは言え正直心が折れかけました。
しかし今だかつてない多くの出会いがあり、人と人との繋がりというか
支えあっていくことの大切さを改めて実感しました。
レスありがとうございます。
来年はお互い、更にいい年にしていきたいですね。
そして色々美味い食べ物を、このスレで曝していきましょう。
今年最後の書き込みになります。
皆様、よいお年を。
604 ：774号室の住人さん：2010/12/31(金) 05:17:00 ID:iL4cjWgM
53歳 ♂ 零細企業社長
木曜日
朝 土鍋ご飯、豆腐油揚ﾜｶﾒ味噌汁、納豆、焼き海苔、佃煮
昼 ｶﾚｰうどん、ｲｶ天、お稲荷 (\580)
夜 ﾄﾏﾄほうれん草、ｲｶ葱酢味噌和え、湯豆腐、ﾋﾞｰﾙ350
寝 ﾍﾞﾋﾞｰﾁｰｽﾞ、煎餅、花鰹、焼酎二合
丸亀のｶﾚｰうどん（ﾟдﾟ）ｳﾏｰ
木曜日
朝 土鍋ご飯、豆腐油揚ﾜｶﾒ味噌汁、納豆、焼き海苔、佃煮
昼 ｶﾚｰうどん、ｲｶ天、お稲荷 (\580)
夜 ﾄﾏﾄほうれん草、ｲｶ葱酢味噌和え、湯豆腐、ﾋﾞｰﾙ350
寝 ﾍﾞﾋﾞｰﾁｰｽﾞ、煎餅、花鰹、焼酎二合
丸亀のｶﾚｰうどん（ﾟдﾟ）ｳﾏｰ
605 ：774号室の住人さん：2010/12/31(金) 05:24:37 ID:Emf9N7Us
606 ：774号室の住人さん：2010/12/31(金) 10:49:20 ID:NYyDckop
607 ：774号室の住人さん：2010/12/31(金) 11:03:05 ID:Emf9N7Us
>>606パート事務員（ ＾ω＾）
608 ：774号室の住人さん：2010/12/31(金) 18:13:26 ID:WXI+uBu3
19女大学生法学部
朝 肉まん、スライスチーズ乗せ食パン、鮭おにぎり
昼 うどん
おやつ 林檎、マリービスケット
夜 年越し蕎麦、刺身、鷄の竜田揚げ、白米
明日は、久々おせち！肉肉
朝 肉まん、スライスチーズ乗せ食パン、鮭おにぎり
昼 うどん
おやつ 林檎、マリービスケット
夜 年越し蕎麦、刺身、鷄の竜田揚げ、白米
明日は、久々おせち！肉肉
609 ：774号室の住人さん：2010/12/31(金) 18:40:01 ID:tznd7kV9
20♀ 栄養士
朝 なし
昼 カレー､ｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ､花野菜ｻﾗﾀﾞ､福神漬けとらっきょう､ﾌﾙｰﾂみつ豆
夕 Lﾁｷﾎｯﾄ､つくね串､燻製砂肝､蒸し鶏の中華ｻﾗﾀﾞ
早番→通し→遅番→早番はやっぱり疲れるや...
明日いけば一日休みだ！頑張ろ＼(^o^)／
朝 なし
昼 カレー､ｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ､花野菜ｻﾗﾀﾞ､福神漬けとらっきょう､ﾌﾙｰﾂみつ豆
夕 Lﾁｷﾎｯﾄ､つくね串､燻製砂肝､蒸し鶏の中華ｻﾗﾀﾞ
早番→通し→遅番→早番はやっぱり疲れるや...
明日いけば一日休みだ！頑張ろ＼(^o^)／
610 ：774号室の住人さん：2010/12/31(金) 20:21:18 ID:AE4n/vrq
20歳♀ 添乗員
朝:りんご、サツマイモ
昼:ご飯、里芋とサツマイモと玉葱と人参など入れた味噌汁、カレイの煮付け、椎茸の味噌マヨ焼き
間食:甘いお豆さん
夜:とろろかけご飯、昼の残りの味噌汁、椎茸の味噌マヨ焼き、納豆
１人寂しい年越しだよ…
朝:りんご、サツマイモ
昼:ご飯、里芋とサツマイモと玉葱と人参など入れた味噌汁、カレイの煮付け、椎茸の味噌マヨ焼き
間食:甘いお豆さん
夜:とろろかけご飯、昼の残りの味噌汁、椎茸の味噌マヨ焼き、納豆
１人寂しい年越しだよ…
611 ：774号室の住人さん：2010/12/31(金) 21:19:00 ID:EFMXhZJa
33歳 ♀ 開業社労士
朝 白菜味噌汁、ご飯、目玉焼き、里芋の煮物、松前漬け
昼 ぜんざい（餅２切れ）
夜 手巻き寿司（まぐろ、いか、イクラ、サーモン、アボガド他）、里芋煮物、松前漬け、ハム
ゆで蟹、ビール、日本酒
紅白見ながら実家でまったり
朝 白菜味噌汁、ご飯、目玉焼き、里芋の煮物、松前漬け
昼 ぜんざい（餅２切れ）
夜 手巻き寿司（まぐろ、いか、イクラ、サーモン、アボガド他）、里芋煮物、松前漬け、ハム
ゆで蟹、ビール、日本酒
紅白見ながら実家でまったり
612 ：774号室の住人さん：2010/12/31(金) 21:25:42 ID:EFMXhZJa
613 ：774号室の住人さん：2010/12/31(金) 21:37:55 ID:tHMqEtVZ
42才 ♂アルバイト
朝 トースト2枚 目玉焼き フライドチキン1P 野菜のスープ
昼 松屋 豚丼特盛り
夜 ごはん 水炊き鍋 食後ガリガリ君プリン味
>>610
大丈夫、俺も独り年越し組だ
リストラにあったばかりで金もないから何処にも行けない
来年は今年以下にはなりませんように
良いお年を
朝 トースト2枚 目玉焼き フライドチキン1P 野菜のスープ
昼 松屋 豚丼特盛り
夜 ごはん 水炊き鍋 食後ガリガリ君プリン味
>>610
大丈夫、俺も独り年越し組だ
リストラにあったばかりで金もないから何処にも行けない
来年は今年以下にはなりませんように
良いお年を
614 ：774号室の住人さん：2010/12/31(金) 23:25:21 ID:AE4n/vrq
615 ：774号室の住人さん：2011/01/01(土) 06:33:33 ID:WKYfUOzI
53歳 ♂ 零細企業社長
金曜日
朝 土鍋ご飯、ｷｬﾍﾞﾂ豆腐油揚ﾜｶﾒ味噌汁、納豆、ﾊﾑｴｯｸﾞ、佃煮
昼 寿司ﾊﾟｯｸ、しじみ汁
夜 ﾄﾏﾄほうれん草、おせちﾊﾟｯｸ、ｲｶ長葱酢味噌和え、ﾋﾞｰﾙ350ml
寝 ﾍﾞﾋﾞｰﾁｰｽﾞ×2、煎餅、ｽﾓｰｸﾀﾝ、花鰹、焼酎二合
>>605 ヽ(´ー`)ノ
あけおめことよろ
金曜日
朝 土鍋ご飯、ｷｬﾍﾞﾂ豆腐油揚ﾜｶﾒ味噌汁、納豆、ﾊﾑｴｯｸﾞ、佃煮
昼 寿司ﾊﾟｯｸ、しじみ汁
夜 ﾄﾏﾄほうれん草、おせちﾊﾟｯｸ、ｲｶ長葱酢味噌和え、ﾋﾞｰﾙ350ml
寝 ﾍﾞﾋﾞｰﾁｰｽﾞ×2、煎餅、ｽﾓｰｸﾀﾝ、花鰹、焼酎二合
>>605 ヽ(´ー`)ノ
あけおめことよろ
616 ：774号室の住人さん：2011/01/01(土) 19:55:23 ID:UWixSpis
42才 ♂アルバイト
朝 ごはん 煮しめ 昨日の鍋の残りで雑煮
昼 ごはん スーパーのオードブル 自作煮豚
夜 ごはん オードブル残り 雑煮
明けました、おめでとうございます。
元日は何処にも出ないまま過ぎていった。
文字通りの寝正月
これもまた良し。
朝 ごはん 煮しめ 昨日の鍋の残りで雑煮
昼 ごはん スーパーのオードブル 自作煮豚
夜 ごはん オードブル残り 雑煮
明けました、おめでとうございます。
元日は何処にも出ないまま過ぎていった。
文字通りの寝正月
これもまた良し。
617 ：774号室の住人さん：2011/01/01(土) 19:58:25 ID:QQL8q2/r
20♀ 栄養士
朝 千枚漬け､チキン三昧､絵馬かま､焼き魚切り身(魚不明)､数の子松前
昼 赤飯､おせち(海老の照り煮､筑前煮､黒豆､なますといくら､鰊の佃煮､金団､鶴かま､厚焼き玉子)､雑煮(焼き餅､菜の花､柚子果皮､鳴門)、刺身(鮪､すずき､甘エビ､海藻､大葉)
夕 甘酒
リーダーお疲れ様です...去年はお世話になりました
今年もよろしくお願いします！
朝 千枚漬け､チキン三昧､絵馬かま､焼き魚切り身(魚不明)､数の子松前
昼 赤飯､おせち(海老の照り煮､筑前煮､黒豆､なますといくら､鰊の佃煮､金団､鶴かま､厚焼き玉子)､雑煮(焼き餅､菜の花､柚子果皮､鳴門)、刺身(鮪､すずき､甘エビ､海藻､大葉)
夕 甘酒
リーダーお疲れ様です...去年はお世話になりました
今年もよろしくお願いします！
618 ：774号室の住人さん：2011/01/01(土) 20:34:49 ID:wOWNmsc8
19女大学生法学部
朝 お雑煮、おせち各種、干し柿、みかん
昼 白米、おせち各種
おやつ きな粉砂糖醤油餅
夜 肉まん、米粉ロール、鮭ほぐし、ハムチーズトースト、おせち各種
今日は、ずっとお腹がぱんぱんで、幸せだった。明日は控える。伊達巻き好き。
朝 お雑煮、おせち各種、干し柿、みかん
昼 白米、おせち各種
おやつ きな粉砂糖醤油餅
夜 肉まん、米粉ロール、鮭ほぐし、ハムチーズトースト、おせち各種
今日は、ずっとお腹がぱんぱんで、幸せだった。明日は控える。伊達巻き好き。
619 ： 【小吉】 【1710円】 株価【34】 ：2011/01/01(土) 20:50:39 ID:EwVdWsBJ
新年明けましておめでとうございます
27歳♀ 家電販売
朝：寝てた
昼：スーパーのお節セット、ビール、日本酒
夜：クリームシチュー（鶏肉・玉ねぎ・にんじん・じゃがいも・エリンギ・舞茸・しいたけ）
麦ごはん、日本酒、緑茶
昨夜は店舗で新年を迎え・・・
帰ってきて即寝して起きたら昼だった
正月なにそれおいしいの？orz
明日から初売り
とんでもない時間に集合なのでもう寝ます
皆様良いお正月を・・・・
27歳♀ 家電販売
朝：寝てた
昼：スーパーのお節セット、ビール、日本酒
夜：クリームシチュー（鶏肉・玉ねぎ・にんじん・じゃがいも・エリンギ・舞茸・しいたけ）
麦ごはん、日本酒、緑茶
昨夜は店舗で新年を迎え・・・
帰ってきて即寝して起きたら昼だった
正月なにそれおいしいの？orz
明日から初売り
とんでもない時間に集合なのでもう寝ます
皆様良いお正月を・・・・
620 ：774号室の住人さん：2011/01/01(土) 21:11:15 ID:Aldfsh78
33歳 ♀ 開業社労士
朝 お雑煮、おせち料理
昼 ぜんざい
夜 鍋（鶏、ほたて、えび、野菜いろいろ）、松前漬け、黒豆、昆布巻き、かまぼこ
日本酒、ビール
間食 海老せんべい、クッキー、みかん、干し柿、くず餅
謹賀新年
実家にはお菓子が豊富にあるのでテレビ見ながらついつまんでしまう
やばいなー
朝 お雑煮、おせち料理
昼 ぜんざい
夜 鍋（鶏、ほたて、えび、野菜いろいろ）、松前漬け、黒豆、昆布巻き、かまぼこ
日本酒、ビール
間食 海老せんべい、クッキー、みかん、干し柿、くず餅
謹賀新年
実家にはお菓子が豊富にあるのでテレビ見ながらついつまんでしまう
やばいなー
621 ：774号室の住人さん：2011/01/01(土) 23:52:15 ID:qaL7/RE2
33歳介護女
朝：日本酒一口
昼：－
夜：昆布巻き 数の子 こはだ 白魚 クレソンとトマトのサラダ 雑煮（餅なし） ビール各種 日本酒 チョコケーキ（少々）
賀正。年越し夜勤だった…元旦夜勤よりはましと思おう。
実家に帰り、白菜 里芋 大根 セロリ せり 水菜 のり昆布カツオ節などなど貰う ラッキー！
喪中だったけど母親と二人で御節っぽい物を食いまくり家族の愚痴を言いまくった正月なのであった
朝：日本酒一口
昼：－
夜：昆布巻き 数の子 こはだ 白魚 クレソンとトマトのサラダ 雑煮（餅なし） ビール各種 日本酒 チョコケーキ（少々）
賀正。年越し夜勤だった…元旦夜勤よりはましと思おう。
実家に帰り、白菜 里芋 大根 セロリ せり 水菜 のり昆布カツオ節などなど貰う ラッキー！
喪中だったけど母親と二人で御節っぽい物を食いまくり家族の愚痴を言いまくった正月なのであった
622 ：774号室の住人さん：2011/01/02(日) 00:08:39 ID:5GVkUQTI
>>619
乙 ｶﾞﾝ( ﾟдﾟ)ｶﾞﾚ
乙 ｶﾞﾝ( ﾟдﾟ)ｶﾞﾚ
623 ：774号室の住人さん：2011/01/02(日) 00:33:18 ID:Pi0uZMNa
28歳♀ SE
12/31
朝 コンビニおにぎり
昼 ガストのステーキ、（大きすぎてパンは胃が無理だった）
夜 餃子、ジャーマンポテト、カップそば、ビール、ワイン
夜２ カップそば1/3、ビール、ワイン
1/1
朝 ねてた
昼 お雑煮、いそべもち
夜 おうどん
年末は一人さみしくだなーとおもってやけ食い飲みしてたら、
会えるか会えないんだかよく分かんなかった人と会えることになったので、
二人で飲みながらガキ使みたり桃鉄したりした。ありがとう友人。
明日は実家で正月あじわってきます。
12/31
朝 コンビニおにぎり
昼 ガストのステーキ、（大きすぎてパンは胃が無理だった）
夜 餃子、ジャーマンポテト、カップそば、ビール、ワイン
夜２ カップそば1/3、ビール、ワイン
1/1
朝 ねてた
昼 お雑煮、いそべもち
夜 おうどん
年末は一人さみしくだなーとおもってやけ食い飲みしてたら、
会えるか会えないんだかよく分かんなかった人と会えることになったので、
二人で飲みながらガキ使みたり桃鉄したりした。ありがとう友人。
明日は実家で正月あじわってきます。
624 ：774号室の住人さん：2011/01/02(日) 04:20:40 ID:g/pZ9yct
42歳 ♀ サラ金
朝：お雑煮（比内地鶏） 10万円のおせち（不評）
昼：鉄板焼きランチ（聖蹟桜ヶ丘）
夜：ローストビーフ 中トロ ちらし寿し 毛蟹 ふぐの鍋と唐揚 ふき炒め ワラビおひたし ごぼう叩き
小つぶ貝の煮付け
書ききれん。実家ってすごいな
朝：お雑煮（比内地鶏） 10万円のおせち（不評）
昼：鉄板焼きランチ（聖蹟桜ヶ丘）
夜：ローストビーフ 中トロ ちらし寿し 毛蟹 ふぐの鍋と唐揚 ふき炒め ワラビおひたし ごぼう叩き
小つぶ貝の煮付け
書ききれん。実家ってすごいな
625 ：774号室の住人さん：2011/01/02(日) 05:11:03 ID:szL2y86I
53歳 ♂ 零細企業社長
土曜日
朝 残りご飯、豆腐油揚ﾜｶﾒ味噌汁、おせちﾊﾟｯｸ
昼 日本酒、お雑煮、金ちゃんｶﾚｰﾇｰﾄﾞﾙ
夜 ﾄﾏﾄほうれん草、おせちﾊﾟｯｸ、ｲｶ長葱酢味噌和え、日本酒、ﾋﾞｰﾙ350ml
寝 ﾍﾞﾋﾞｰﾁｰｽﾞ、煎餅、花鰹、焼酎一合
桑田復活ｵﾒ
土曜日
朝 残りご飯、豆腐油揚ﾜｶﾒ味噌汁、おせちﾊﾟｯｸ
昼 日本酒、お雑煮、金ちゃんｶﾚｰﾇｰﾄﾞﾙ
夜 ﾄﾏﾄほうれん草、おせちﾊﾟｯｸ、ｲｶ長葱酢味噌和え、日本酒、ﾋﾞｰﾙ350ml
寝 ﾍﾞﾋﾞｰﾁｰｽﾞ、煎餅、花鰹、焼酎一合
桑田復活ｵﾒ
626 ：774号室の住人さん：2011/01/02(日) 19:10:29 ID:Encw1kZt
42才 ♂アルバイト
朝 ごはん オードブル残り物 煮豚
昼 ごはん オードブル残り物 煮豚
晩 グリーンカレー
むぅ、金がない
食料はなんとか備蓄があるが、灯油がヤバい
正月早々情けなや
朝 ごはん オードブル残り物 煮豚
昼 ごはん オードブル残り物 煮豚
晩 グリーンカレー
むぅ、金がない
食料はなんとか備蓄があるが、灯油がヤバい
正月早々情けなや
627 ：774号室の住人さん：2011/01/02(日) 19:44:52 ID:knNrN+XP
19女大学生法学部
朝 きな粉がけヨーグルト
昼 もずく、カップヌードルLight
おやつ かぶやきのこのお吸い物、シナモンがけ林檎2切れ
夜 あげ巻き1切れ、ウィンナー1本、クリームチーズ入りプレーンべーグル1個、低脂肪牛乳
明日も控えたい。体重が・・・
朝 きな粉がけヨーグルト
昼 もずく、カップヌードルLight
おやつ かぶやきのこのお吸い物、シナモンがけ林檎2切れ
夜 あげ巻き1切れ、ウィンナー1本、クリームチーズ入りプレーンべーグル1個、低脂肪牛乳
明日も控えたい。体重が・・・
628 ：774号室の住人さん：2011/01/02(日) 21:44:22 ID:wvlw80Ug
２５ 女 社会人３年目＠都内
朝 玄米 スープ 肉と卵の炒めたもの
昼 大戸屋ランチ
夜 ドーナッツ２個
間 チョコ３個 カフェオレ
正月で１㎏太った
朝 玄米 スープ 肉と卵の炒めたもの
昼 大戸屋ランチ
夜 ドーナッツ２個
間 チョコ３個 カフェオレ
正月で１㎏太った
629 ：774号室の住人さん：2011/01/02(日) 21:49:05 ID:sinB2vUk
新年 おめでとうございます。こちらにご参加の皆さまにとって明るい話題の多い一年となりますように。
39 ♀ 土木業
大晦日
朝 マグロたたき丼 ワカメスープ がんもどき 牛乳
昼 カルボナーラ コーラ
夜 手巻寿司 その他母作料理いろいろ 白ワインなどいろいろ
1日
朝 お雑煮 おせち料理（母作） 珈琲
昼 フレンチトースト 牛乳
夜 焼肉 おせち料理
今日
朝 マックのフィレオフィッシュコンビ
昼 カルボナーラ 牛乳
夜 サーモン刺身 きんぴらゴボウ サラダ（ほうれん草 ホワイトアスパラ トマト） 油揚1 （サンタンドレ＆タプナード）のせバケット 白ワイン
例年だと箱根駅伝観戦で半日終わるのが例年の2日の過ごし方なのだけど、今年は朝から映画を観に行った。
観客が私のほか、一人しかいなかった。
今年も1回か2回は貸切になっちゃいそうな気が・・・。
映画館成り立ってるのかなあ・・・。なくならなければいいけれど。
39 ♀ 土木業
大晦日
朝 マグロたたき丼 ワカメスープ がんもどき 牛乳
昼 カルボナーラ コーラ
夜 手巻寿司 その他母作料理いろいろ 白ワインなどいろいろ
1日
朝 お雑煮 おせち料理（母作） 珈琲
昼 フレンチトースト 牛乳
夜 焼肉 おせち料理
今日
朝 マックのフィレオフィッシュコンビ
昼 カルボナーラ 牛乳
夜 サーモン刺身 きんぴらゴボウ サラダ（ほうれん草 ホワイトアスパラ トマト） 油揚1 （サンタンドレ＆タプナード）のせバケット 白ワイン
例年だと箱根駅伝観戦で半日終わるのが例年の2日の過ごし方なのだけど、今年は朝から映画を観に行った。
観客が私のほか、一人しかいなかった。
今年も1回か2回は貸切になっちゃいそうな気が・・・。
映画館成り立ってるのかなあ・・・。なくならなければいいけれど。
630 ：774号室の住人さん：2011/01/03(月) 02:26:34 ID:x4M5W68C
28歳♀ SE
朝 ねてた
昼 実家でやっと正月ごはん(オスシ、ビール×2、なぜかケンタ)
間 ミスド
夜 オリジン弁当惣菜4種、ワインたくさん
今日は高校時代の友達と新年会しました(´∀｀)
のみすぎた～
朝 ねてた
昼 実家でやっと正月ごはん(オスシ、ビール×2、なぜかケンタ)
間 ミスド
夜 オリジン弁当惣菜4種、ワインたくさん
今日は高校時代の友達と新年会しました(´∀｀)
のみすぎた～
631 ：774号室の住人さん：2011/01/03(月) 02:42:54 ID:0FVNChI3
21歳♀ 求職中
年末年始は友人宅で寝正月してた
鍋物たらふく食べれて幸せ
正月セールで買い物したのでしばらく節制する
今日
朝：なし
昼：前日夜の鍋残りでおじや
夜：かぼちゃのクリームパスタ、ケーキ
年末年始は友人宅で寝正月してた
鍋物たらふく食べれて幸せ
正月セールで買い物したのでしばらく節制する
今日
朝：なし
昼：前日夜の鍋残りでおじや
夜：かぼちゃのクリームパスタ、ケーキ
632 ：774号室の住人さん：2011/01/03(月) 05:20:54 ID:/C73bOEG
53歳 ♂ 零細企業社長
日曜日
朝 日本酒、お雑煮、おせちﾊﾟｯｸ
昼 寿がきや赤から鍋ﾗｰﾒﾝ、ﾋﾞｰﾙ350ml
夜 ﾄﾏﾄほうれん草、おせちﾊﾟｯｸ、さば味噌煮、ﾋﾞｰﾙ350ml
寝 ﾍﾞﾋﾞｰﾁｰｽﾞ、ﾋﾟｰﾅｯﾂ、花鰹、焼酎一合
1/1,2と正月なのに仕事はかどった是ヽ(´ー`)ノ
日曜日
朝 日本酒、お雑煮、おせちﾊﾟｯｸ
昼 寿がきや赤から鍋ﾗｰﾒﾝ、ﾋﾞｰﾙ350ml
夜 ﾄﾏﾄほうれん草、おせちﾊﾟｯｸ、さば味噌煮、ﾋﾞｰﾙ350ml
寝 ﾍﾞﾋﾞｰﾁｰｽﾞ、ﾋﾟｰﾅｯﾂ、花鰹、焼酎一合
1/1,2と正月なのに仕事はかどった是ヽ(´ー`)ノ
633 ：774号室の住人さん：2011/01/03(月) 09:52:20 ID:rAvyh1RE
28歳 ♂ SE
あけおめです。
朝 おせち、日本酒
昼 おせち、とろろ御飯、漬物
夜 スパゲッティ・ナポリタン
昨晩から一人暮らし再開。
実家は羽根を伸ばせて良い感じだった。またお盆にでも帰ろうかな。
あけおめです。
朝 おせち、日本酒
昼 おせち、とろろ御飯、漬物
夜 スパゲッティ・ナポリタン
昨晩から一人暮らし再開。
実家は羽根を伸ばせて良い感じだった。またお盆にでも帰ろうかな。
634 ：201号室の住人さん：2011/01/03(月) 16:01:17 ID:EfGvPnL9
39歳♂コーヒー職人（12/31：8連休4日目：実家帰省1日目）
朝：なし
昼：ぽてじゅう屋台のねぎ塩モダン
夜：年越しそば
39歳♂コーヒー職人（1/1：8連休5日目：実家帰省2日目）
朝：フィレオフィッシュ・グリドルソーセージ・アイスコーヒーM
昼：幸楽苑の塩ラーメン・半チャーハン
夜：（思い出せない）
39歳♂コーヒー職人（1/2：8連休6日目：実家帰省3日目）
朝：フィレオフィッシュ・グリドルソーセージ・アイスコーヒーM
昼：元気寿司他オードブルいろいろ
夜：塩ラーメン
朝：なし
昼：ぽてじゅう屋台のねぎ塩モダン
夜：年越しそば
39歳♂コーヒー職人（1/1：8連休5日目：実家帰省2日目）
朝：フィレオフィッシュ・グリドルソーセージ・アイスコーヒーM
昼：幸楽苑の塩ラーメン・半チャーハン
夜：（思い出せない）
39歳♂コーヒー職人（1/2：8連休6日目：実家帰省3日目）
朝：フィレオフィッシュ・グリドルソーセージ・アイスコーヒーM
昼：元気寿司他オードブルいろいろ
夜：塩ラーメン
635 ：774号室の住人さん：2011/01/03(月) 17:36:34 ID:6oUshO2+
21歳♀ 求職中
朝：なし
昼：ポタージュ
夜：ミックスベジタブルと生姜入りオムレツのトーストのせ
部屋の底冷えが激しいので対策
体が温まる食べ物って他に何があるんだろう
朝：なし
昼：ポタージュ
夜：ミックスベジタブルと生姜入りオムレツのトーストのせ
部屋の底冷えが激しいので対策
体が温まる食べ物って他に何があるんだろう
636 ：774号室の住人さん：2011/01/03(月) 19:14:57 ID:Jun0A0FI
31 ♀ 技術職
朝：ミニパン＋カフェオーレ
昼：ベーコンエピ
晩：食パン、ママンの手作りローストビーフ(正月用)の端っこｳﾏｰ
お久しぶりです。帰省より戻りました。
と、ここまで書いて、昼に駅弁買っていたの忘れてたｗ
明日食べるか･･･
朝：ミニパン＋カフェオーレ
昼：ベーコンエピ
晩：食パン、ママンの手作りローストビーフ(正月用)の端っこｳﾏｰ
お久しぶりです。帰省より戻りました。
と、ここまで書いて、昼に駅弁買っていたの忘れてたｗ
明日食べるか･･･
637 ：774号室の住人さん：2011/01/03(月) 19:17:19 ID:xwW5pMcH
42才 ♂アルバイト
朝 トースト3枚 カフェオレ
昼 グリーンカレー
晩 ごはん おでん
>>635
まぁ鍋物だろうねぇ
うちは灯油節約のためにストーブを使わないようにしてるから
今日はおでんを昼から仕込んで食った
朝 トースト3枚 カフェオレ
昼 グリーンカレー
晩 ごはん おでん
>>635
まぁ鍋物だろうねぇ
うちは灯油節約のためにストーブを使わないようにしてるから
今日はおでんを昼から仕込んで食った
638 ：774号室の住人さん：2011/01/03(月) 20:18:17 ID:meZkZXHI
>>635
食べ物だと673さん同様 やっぱり鍋とか片栗粉などでとろみを付けたモノかな？
でも、食べたそのとき暖かいだけだけど・・・。
やっぱり 着るモノとか毛布とかそいうので対策したほうがよいような？？
ユニクロのヒートテックとか、災害時用アルミ毛布とか・・・・。
いずれも この時期の外業にとっても役にたってマス♪
朝 グリーンカレー 牛乳
昼 きつねうどん 牛乳
夜 びんとろ刺身 牛タンスモーク サラダ（ほうれん草 アスパラガス トマト） スパークリングワイン
明日からお仕事、夕方からは事務所内で新年会が恒例なので只今メニュー思案中。
食べ物だと673さん同様 やっぱり鍋とか片栗粉などでとろみを付けたモノかな？
でも、食べたそのとき暖かいだけだけど・・・。
やっぱり 着るモノとか毛布とかそいうので対策したほうがよいような？？
ユニクロのヒートテックとか、災害時用アルミ毛布とか・・・・。
いずれも この時期の外業にとっても役にたってマス♪
朝 グリーンカレー 牛乳
昼 きつねうどん 牛乳
夜 びんとろ刺身 牛タンスモーク サラダ（ほうれん草 アスパラガス トマト） スパークリングワイン
明日からお仕事、夕方からは事務所内で新年会が恒例なので只今メニュー思案中。
639 ：638：2011/01/03(月) 20:33:36 ID:meZkZXHI
39 ♀ 土木業
すみません名乗り忘れ＆文章間違い
文中673さんは 637さん の間違えでした。ゴメンナサイ<(_ _)>
すみません名乗り忘れ＆文章間違い
文中673さんは 637さん の間違えでした。ゴメンナサイ<(_ _)>
640 ：774号室の住人さん：2011/01/03(月) 20:41:50 ID:GcFtC4P+
２７歳 ♀ 公務員
朝 なし
昼 辛ラーメン 大根とにんじんのなます チーズ ビール
夜 雑煮 納豆オムレツ 白菜の漬物 日本酒
明日から仕事だ・・いやだああ
朝 なし
昼 辛ラーメン 大根とにんじんのなます チーズ ビール
夜 雑煮 納豆オムレツ 白菜の漬物 日本酒
明日から仕事だ・・いやだああ
641 ：201号室の住人さん：2011/01/03(月) 20:43:43 ID:EfGvPnL9
39歳♂コーヒー職人（8連休7日目：実家から帰宅）
朝：（実家にて）焼き鮭・のり・味噌汁・ご飯
昼：瀬戸うどんのかきあげセット並
夜：なし
朝：（実家にて）焼き鮭・のり・味噌汁・ご飯
昼：瀬戸うどんのかきあげセット並
夜：なし
642 ：774号室の住人さん：2011/01/03(月) 21:04:03 ID:oc5Q25k9
25 女 社会人３年目＠都内
朝 貰いもののお菓子（マドレーヌなど）
昼 あんこ餅１個
夜 キムチ鍋
朝 貰いもののお菓子（マドレーヌなど）
昼 あんこ餅１個
夜 キムチ鍋
643 ：774号室の住人さん：2011/01/03(月) 21:19:51 ID:Va2jpnlK
33歳 ♀ 開業社労士
朝 お雑煮、おせち料理
昼 寿司（鉄火巻、中トロ、鯖、海老）
夜 キムチ鍋（牡蠣、鮭、豚肉、野菜いろいろ）、ビール
明日から仕事なので早めに帰宅
朝 お雑煮、おせち料理
昼 寿司（鉄火巻、中トロ、鯖、海老）
夜 キムチ鍋（牡蠣、鮭、豚肉、野菜いろいろ）、ビール
明日から仕事なので早めに帰宅
644 ：774号室の住人さん：2011/01/03(月) 21:21:44 ID:Va2jpnlK
645 ：774号室の住人さん：2011/01/04(火) 05:19:50 ID:bG2x3KBK
53歳 ♂ 零細企業社長
月曜日
朝 お雑煮、おせちﾊﾟｯｸ
昼 味噌煮込みうどんﾗﾝﾁ (\1080)
夜 日本酒、ﾄﾏﾄほうれん草、おせちﾊﾟｯｸ、湯豆腐、ﾋﾞｰﾙ350ml
寝 ﾍﾞﾋﾞｰﾁｰｽﾞ、ﾋﾟｰﾅｯﾂ、焼酎一合半
月曜日
朝 お雑煮、おせちﾊﾟｯｸ
昼 味噌煮込みうどんﾗﾝﾁ (\1080)
夜 日本酒、ﾄﾏﾄほうれん草、おせちﾊﾟｯｸ、湯豆腐、ﾋﾞｰﾙ350ml
寝 ﾍﾞﾋﾞｰﾁｰｽﾞ、ﾋﾟｰﾅｯﾂ、焼酎一合半
646 ：774号室の住人さん：2011/01/04(火) 12:50:31 ID:m1HkQbj1
46歳１人暮らし独身男
月曜日
朝：山芋とろろご飯
昼：山芋とろろご飯
夜：コップ酒３杯、焼き肉、とろろご飯、ねぎ味噌汁
１２連休永杉┐('～`；)┌
月曜日
朝：山芋とろろご飯
昼：山芋とろろご飯
夜：コップ酒３杯、焼き肉、とろろご飯、ねぎ味噌汁
１２連休永杉┐('～`；)┌
647 ：774号室の住人さん：2011/01/04(火) 13:16:17 ID:ZJxOmbbI
43歳男無職１人暮らし
年始早々金がない。どうしたものか・・・。
年始早々金がない。どうしたものか・・・。
648 ：774号室の住人さん：2011/01/04(火) 15:20:26 ID:WFEyT96b
42才 ♂アルバイト
朝 トースト1枚 スクランブルエッグ
昼 ごはん おでん（昨夜の残り） 煮豚
夜 スパゲティナポリタン（予定）
>>647
奇遇ですな、俺も金がない
財布の所持金5円だ
ま、米はあるから最低の食事はなんとかなるけど、、、どうしたものか
朝 トースト1枚 スクランブルエッグ
昼 ごはん おでん（昨夜の残り） 煮豚
夜 スパゲティナポリタン（予定）
>>647
奇遇ですな、俺も金がない
財布の所持金5円だ
ま、米はあるから最低の食事はなんとかなるけど、、、どうしたものか
649 ：201号室の住人さん：2011/01/04(火) 18:14:13 ID:DKvve9hJ
39歳♂コーヒー職人（8連休最終日）
朝：ココスの朝食バイキング
昼：なし
夜：コロッケ2個・目玉焼き・ご飯
(´･ω･｀)
朝：ココスの朝食バイキング
昼：なし
夜：コロッケ2個・目玉焼き・ご飯
(´･ω･｀)
650 ：774号室の住人さん：2011/01/04(火) 18:17:05 ID:x6Ww4ITB
31歳 オペレータ 男
朝 なし
昼 春巻き、豚肉の野菜炒め
夕 お雑煮
正月出勤してから実家にかえって食べたお餅の美味しさを俺は生涯忘れない
母にさようならしたときの寂しさを忘れない
朝 なし
昼 春巻き、豚肉の野菜炒め
夕 お雑煮
正月出勤してから実家にかえって食べたお餅の美味しさを俺は生涯忘れない
母にさようならしたときの寂しさを忘れない
651 ：774号室の住人さん：2011/01/04(火) 18:53:30 ID:+F7Nxc1S
31 ♀ 技術職
朝：寝てた
昼：ベーコンエピ、板チョコ入ってるやつ
晩：ぶりかまめし弁当
やばい、実家でgdgd減食モード入ってたから胃が小さくなってる･･･
弁当半分も食べれないのは栄養摂取と体力と食料の消費期限に困る
時間かけて詰め込んで戻すか･･･
朝：寝てた
昼：ベーコンエピ、板チョコ入ってるやつ
晩：ぶりかまめし弁当
やばい、実家でgdgd減食モード入ってたから胃が小さくなってる･･･
弁当半分も食べれないのは栄養摂取と体力と食料の消費期限に困る
時間かけて詰め込んで戻すか･･･
652 ：774号室の住人さん：2011/01/04(火) 21:18:13 ID:VBKWmr8a
28歳♀ SE
朝 カップヌードルカレーLight
昼 すき家でメンマ牛丼
夜 白菜と大根の味噌汁、冷凍たこやき
正月早々金欠(´；ω；`)ﾌﾞﾜｯ
給料日までしばらく晩御飯は自炊だなー。
朝 カップヌードルカレーLight
昼 すき家でメンマ牛丼
夜 白菜と大根の味噌汁、冷凍たこやき
正月早々金欠(´；ω；`)ﾌﾞﾜｯ
給料日までしばらく晩御飯は自炊だなー。
653 ：774号室の住人さん：2011/01/04(火) 21:29:25 ID:J2ZayuFO
36歳、女。会社員。
朝 ご飯、はんぺんのチーズはさみ、ミニトマト、鮭フレーク、漬物、
白菜スープ、カフェオレ
おやつ おしるこ（缶）
昼 ご飯、はんぺんのチーズはさみ、れんこんのきんぴら、ミニトマト、漬物
おやつ 白い恋人
夜 ご飯、納豆、漬物、白菜スープ、りんごのケーキ、ヨーグルト
年末年始は実家でぐーたら。これから引き締めていかねば（生活もお腹も）。
朝 ご飯、はんぺんのチーズはさみ、ミニトマト、鮭フレーク、漬物、
白菜スープ、カフェオレ
おやつ おしるこ（缶）
昼 ご飯、はんぺんのチーズはさみ、れんこんのきんぴら、ミニトマト、漬物
おやつ 白い恋人
夜 ご飯、納豆、漬物、白菜スープ、りんごのケーキ、ヨーグルト
年末年始は実家でぐーたら。これから引き締めていかねば（生活もお腹も）。
654 ：774号室の住人さん：2011/01/04(火) 21:32:00 ID:BC0AgnD5
女 34 事務ー
朝 コーヒー。ご飯。おでん。牛タン
昼 ご飯。味昆布。おでん。牛タン。卵焼き。笹かま。コーヒー
夜 ご飯。おでん。牛タン。りんご。ウインナー
お正月価格の牛タンが半額になってたので買ってみた。タン塩うまー。
朝 コーヒー。ご飯。おでん。牛タン
昼 ご飯。味昆布。おでん。牛タン。卵焼き。笹かま。コーヒー
夜 ご飯。おでん。牛タン。りんご。ウインナー
お正月価格の牛タンが半額になってたので買ってみた。タン塩うまー。
655 ：774号室の住人さん：2011/01/04(火) 21:41:45 ID:6gvhYptM
21歳♀ 求職中
朝昼なし
間食：ベビースター極太麺
夜：月見きつねうどん
寝：ジンジャーミルク
>>637
>>638
>>644
重ね着と毛糸の靴下でいくらかはましになってますが、
冷え性らしく手が冷たくてしょうがないです
やっぱり鍋物ですかね
一人用の土鍋を買うか検討中です
朝昼なし
間食：ベビースター極太麺
夜：月見きつねうどん
寝：ジンジャーミルク
>>637
>>638
>>644
重ね着と毛糸の靴下でいくらかはましになってますが、
冷え性らしく手が冷たくてしょうがないです
やっぱり鍋物ですかね
一人用の土鍋を買うか検討中です
656 ：774号室の住人さん：2011/01/04(火) 21:55:51 ID:t4cLsizd
28歳 ♂ SE
朝 おにぎり（ねぎトロ）
昼 白えび煎餅×４
夜 焼きそば
朝 おにぎり（ねぎトロ）
昼 白えび煎餅×４
夜 焼きそば
657 ：774号室の住人さん：2011/01/04(火) 21:56:20 ID:FlHZXGQT
31歳♂ 職人
朝 コーヒー、ピザトースト
昼 きつねうどん
夜 ハイボール、焼酎、寄せ鍋（鶏モモ、つみれ、ネギ、白菜、エリンギ、しめじ、えのき、豆腐）
明けましておめでとうございます。
これだけ寒いと鍋と焼酎もしくは日本酒が最強。
朝 コーヒー、ピザトースト
昼 きつねうどん
夜 ハイボール、焼酎、寄せ鍋（鶏モモ、つみれ、ネギ、白菜、エリンギ、しめじ、えのき、豆腐）
明けましておめでとうございます。
これだけ寒いと鍋と焼酎もしくは日本酒が最強。
658 ：774号室の住人さん：2011/01/04(火) 22:38:15 ID:SidnkyGk
33歳 ♀ 開業社労士
朝 キムチ雑煮（昨夜の鍋の残りで餅を煮た）
昼 牛すじ肉のトマトソースパスタ、コーヒー
夜 生牡蠣、もやしと豚肉炒め、豆腐のあんかけ、ビール
今日久々に体重計に乗ったら12月30日比でプラス2.4kg
うわわわ、5日間で2.4kg増ってやばすぎ・・
朝 キムチ雑煮（昨夜の鍋の残りで餅を煮た）
昼 牛すじ肉のトマトソースパスタ、コーヒー
夜 生牡蠣、もやしと豚肉炒め、豆腐のあんかけ、ビール
今日久々に体重計に乗ったら12月30日比でプラス2.4kg
うわわわ、5日間で2.4kg増ってやばすぎ・・
659 ：774号室の住人さん：2011/01/04(火) 22:58:54 ID:shW5S+Ja
39 ♀ 土木業
朝 （びんとろ＆納豆）のせごはん 白菜とエリンギのスープ
昼 （タプナード＆サンタンドレ）を塗ったバケット2きれ 朝と同じスープ サラダ（ほうれん草 トマト）
夜 新年会で料理いろいろ （焼餃子 キンキの一夜干し 生春巻 サラダ 焼き鳥 中華スープ 海老塩焼きそば 千切長いも 人参スティック その他乾物） お酒いろいろ
残った餃子、焼きそば、スープなどは明日の昼食に決定。
朝 （びんとろ＆納豆）のせごはん 白菜とエリンギのスープ
昼 （タプナード＆サンタンドレ）を塗ったバケット2きれ 朝と同じスープ サラダ（ほうれん草 トマト）
夜 新年会で料理いろいろ （焼餃子 キンキの一夜干し 生春巻 サラダ 焼き鳥 中華スープ 海老塩焼きそば 千切長いも 人参スティック その他乾物） お酒いろいろ
残った餃子、焼きそば、スープなどは明日の昼食に決定。
660 ：774号室の住人さん：2011/01/04(火) 23:11:13 ID:j7ry4twK
33歳介護女
朝：柿ピー みかん
昼：クリームシチュー 春雨サラダ 柚子大根 なます イクラ 煮卵 ご飯
夜：豆乳鍋（白菜 葱 里芋 水菜 鱈） 煮卵 エンガワ 発泡酒４
風邪ひいて声が出ねー あと久々のサウンドオブミュージックで嗚咽（声が出ない）
朝：柿ピー みかん
昼：クリームシチュー 春雨サラダ 柚子大根 なます イクラ 煮卵 ご飯
夜：豆乳鍋（白菜 葱 里芋 水菜 鱈） 煮卵 エンガワ 発泡酒４
風邪ひいて声が出ねー あと久々のサウンドオブミュージックで嗚咽（声が出ない）
661 ：774号室の住人さん：2011/01/05(水) 00:21:05 ID:ebHKRht3
土木っ娘の股間のびんとろをベロベロ舐めまわしたい
662 ：774号室の住人さん：2011/01/05(水) 00:32:38 ID:s/Pu+OG9
26歳♂自称ＳＥ
朝：野菜ジュース200ml
昼：カロリーメイトチョコ２本
夜：VAAMスーパーダイエットスペシャル190ml、めんたいちくわ(小)×２(ランニング前に摂取)
寄せ鍋（絹ごし１丁、白菜、鶏胸肉250g程度）
応用情報技術者受かってた。よかった
朝：野菜ジュース200ml
昼：カロリーメイトチョコ２本
夜：VAAMスーパーダイエットスペシャル190ml、めんたいちくわ(小)×２(ランニング前に摂取)
寄せ鍋（絹ごし１丁、白菜、鶏胸肉250g程度）
応用情報技術者受かってた。よかった
663 ：774号室の住人さん：2011/01/05(水) 01:05:23 ID:krSo44Im
664 ：774号室の住人さん：2011/01/05(水) 05:28:34 ID:wF/k8Eaf
53歳 ♂ 零細企業社長
火曜日
朝 お雑煮、珈琲
昼 ｷｬﾍﾞﾂﾊﾑ入れｻｯﾎﾟﾛ一番味噌ﾗｰﾒﾝ、お稲荷
夜 寿司ﾊﾟｯｸ、鳥皮正肉豚串、ほうれん草ﾍﾞｰｺﾝﾊﾟｯｸ、ﾋﾞｰﾙ350ml、白赤ﾜｲﾝ
寝 種mix、焼酎一合半
新幹線激混み
火曜日
朝 お雑煮、珈琲
昼 ｷｬﾍﾞﾂﾊﾑ入れｻｯﾎﾟﾛ一番味噌ﾗｰﾒﾝ、お稲荷
夜 寿司ﾊﾟｯｸ、鳥皮正肉豚串、ほうれん草ﾍﾞｰｺﾝﾊﾟｯｸ、ﾋﾞｰﾙ350ml、白赤ﾜｲﾝ
寝 種mix、焼酎一合半
新幹線激混み
665 ：774号室の住人さん：2011/01/05(水) 08:36:38 ID:uj8spiOT
46歳１人暮らし独身男
火曜日
朝：納豆ご飯、ねぎ豆腐味噌汁
昼：板餅３枚
夜：焼酎２杯、湯豆腐、ご飯、ねぎ味噌
火曜日
朝：納豆ご飯、ねぎ豆腐味噌汁
昼：板餅３枚
夜：焼酎２杯、湯豆腐、ご飯、ねぎ味噌
666 ：774号室の住人さん：2011/01/05(水) 18:33:20 ID:ko5ujJrL
28歳 ♂ SE
朝 ピザまん
昼 宅配弁当
夜 鶏雑炊（予定)
朝 ピザまん
昼 宅配弁当
夜 鶏雑炊（予定)
667 ：774号室の住人さん：2011/01/05(水) 19:47:30 ID:04jVcWWj
668 ：774号室の住人さん：2011/01/05(水) 22:54:20 ID:5GOyFDDl
42才 ♂アルバイト
朝 トースト2枚 プレーンオムレツ コーヒー
昼 自作お弁当（ごはん 厚焼き玉子 ハンバーグ）
晩 中華丼 残り野菜のお味噌汁（白菜、エノキ、その他）
まだなんとか食いつなげる
朝 トースト2枚 プレーンオムレツ コーヒー
昼 自作お弁当（ごはん 厚焼き玉子 ハンバーグ）
晩 中華丼 残り野菜のお味噌汁（白菜、エノキ、その他）
まだなんとか食いつなげる
669 ：774号室の住人さん：2011/01/05(水) 23:03:00 ID:GkHvL9UD
31 ♀ 技術職
朝：お米パン(市販品)
昼：フランスパン、ローストビーフ、伊達巻
晩：フランスパン、ローストビーフ、みかん
野菜分が足りなさ過ぎるｗ
朝：お米パン(市販品)
昼：フランスパン、ローストビーフ、伊達巻
晩：フランスパン、ローストビーフ、みかん
野菜分が足りなさ過ぎるｗ
670 ：774号室の住人さん：2011/01/05(水) 23:14:29 ID:ATz8CMD7
女 34 事務ー
朝 コーヒー。ご飯。おでん。揚げせんべい
昼 ふりかけご飯。おでん。ウインナー。卵焼き。コーヒー
夜 唐揚げ弁当。おでん。
明日は何たべようかなー。
朝 コーヒー。ご飯。おでん。揚げせんべい
昼 ふりかけご飯。おでん。ウインナー。卵焼き。コーヒー
夜 唐揚げ弁当。おでん。
明日は何たべようかなー。
671 ：774号室の住人さん：2011/01/05(水) 23:21:48 ID:mYT9MEQk
39 ♀ 土木業
朝 ツナサンド 牛乳
昼 昨夜の宴会の残り物（餃子 焼きそば サラダ 中華スープ）
夜 きんぴらゴボウ 焼き鳥2本 小松菜おひたし セロリ ミニトマト 発泡酒1 缶チューハイ1
朝 ツナサンド 牛乳
昼 昨夜の宴会の残り物（餃子 焼きそば サラダ 中華スープ）
夜 きんぴらゴボウ 焼き鳥2本 小松菜おひたし セロリ ミニトマト 発泡酒1 缶チューハイ1
672 ：201号室の住人さん：2011/01/05(水) 23:22:58 ID:qQ9h1rE7
39歳♂コーヒー職人（仕事始め）
朝：目玉焼き・お茶漬け
昼：どん兵衛年明けうどん・自作おにぎり1個
夜：ブイヤベース風ラーメン・ご飯・あんまん3個
朝：目玉焼き・お茶漬け
昼：どん兵衛年明けうどん・自作おにぎり1個
夜：ブイヤベース風ラーメン・ご飯・あんまん3個
673 ：774号室の住人さん：2011/01/06(木) 03:53:38 ID:Y3vZL5ZD
>>622
ありま㌧
27歳♀ 家電販売
朝：麦茶
昼：餡子餅2個（職場の人に貰った）、麦茶
夜：丸亀製麺で年明けうどん（ごぼう天・かしわ天・ネギ山盛り・生姜）、緑茶
深夜：ビール、麦焼酎水割り、生姜せんべい
そろそろ本気で転職を考える・・・
ありま㌧
27歳♀ 家電販売
朝：麦茶
昼：餡子餅2個（職場の人に貰った）、麦茶
夜：丸亀製麺で年明けうどん（ごぼう天・かしわ天・ネギ山盛り・生姜）、緑茶
深夜：ビール、麦焼酎水割り、生姜せんべい
そろそろ本気で転職を考える・・・
674 ：774号室の住人さん：2011/01/06(木) 04:19:40 ID:2bEc5+xt
飲食店バイト♀26
朝：無し
昼：トマトソースのパスタ
夜：海老レタス太巻
丸亀製麺って全国展開？
朝：無し
昼：トマトソースのパスタ
夜：海老レタス太巻
丸亀製麺って全国展開？
675 ：774号室の住人さん：2011/01/06(木) 05:12:44 ID:yTAMF2HV
53歳 ♂ 零細企業社長
水曜日
朝 土鍋ご飯、白菜豆腐ﾜｶﾒ味噌汁、佃煮、珈琲
昼 細切り豚肉ともやし炒めのﾗﾝﾁご飯大森 (\727)
夜 ﾄﾏﾄ、99円ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ、水菜ﾍﾞｰｺﾝｻﾗﾀﾞ、ﾋﾞｰﾙ350ml
寝 1Pﾁｰｽﾞ、ﾋﾟｰﾅｯﾂ、焼酎一合半
>>674 神戸に本社を置くﾁｪｰﾝ店だお安くて美味いお
水曜日
朝 土鍋ご飯、白菜豆腐ﾜｶﾒ味噌汁、佃煮、珈琲
昼 細切り豚肉ともやし炒めのﾗﾝﾁご飯大森 (\727)
夜 ﾄﾏﾄ、99円ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ、水菜ﾍﾞｰｺﾝｻﾗﾀﾞ、ﾋﾞｰﾙ350ml
寝 1Pﾁｰｽﾞ、ﾋﾟｰﾅｯﾂ、焼酎一合半
>>674 神戸に本社を置くﾁｪｰﾝ店だお安くて美味いお
676 ：774号室の住人さん：2011/01/06(木) 07:17:23 ID:jDjM27DS
33歳 ♀ 開業社労士
朝 雑煮
昼 秋刀魚、味噌汁、ご飯
夜 キムチ鍋（牡蠣、豚肉、もやし他）、ビール
朝 雑煮
昼 秋刀魚、味噌汁、ご飯
夜 キムチ鍋（牡蠣、豚肉、もやし他）、ビール
677 ：774号室の住人さん：2011/01/06(木) 09:06:41 ID:RA36nPSN
このスレッドのアイドル、３９歳女寺勤めが卒業して悲しい。。。
678 ：774号室の住人さん：2011/01/06(木) 11:17:56 ID:doneO6aW
46歳１人暮らし独身男
水曜日
朝：ご飯、キャベツ炒め、ねぎ味噌汁
昼：担湯麺、餃子
夜：冷や酒３杯、ずわい蟹＠3.500、おまけ蟹の味噌汁、ご飯
蟹食いたくて１時間かけて買いに走った（笑)
水曜日
朝：ご飯、キャベツ炒め、ねぎ味噌汁
昼：担湯麺、餃子
夜：冷や酒３杯、ずわい蟹＠3.500、おまけ蟹の味噌汁、ご飯
蟹食いたくて１時間かけて買いに走った（笑)
679 ：774号室の住人さん：2011/01/06(木) 17:35:47 ID:wUXtz1Wj
28歳♀ SE
朝 ねてた
昼 昨日の鍋ののこり(白菜とぎょうざ)
夜 昨日の鍋ののこり(白菜とぎょうざとにら)
風邪引いて会社やすみました。
明日はもとから有給予定だったからよかったかな･･･
朝 ねてた
昼 昨日の鍋ののこり(白菜とぎょうざ)
夜 昨日の鍋ののこり(白菜とぎょうざとにら)
風邪引いて会社やすみました。
明日はもとから有給予定だったからよかったかな･･･
680 ：774号室の住人さん：2011/01/06(木) 18:27:10 ID:/gVl7gru
21歳♀ 求職中
1/5
朝：なし
昼：カルボナーラ
夜：鳥胸肉とトマトバジル煮のパスタ、ホットレモネード
1/6
朝昼：なし
間：チョコエクレア
夜：前日のトマトバジルソースでトマトスープ、オムライス（予）
1/5
朝：なし
昼：カルボナーラ
夜：鳥胸肉とトマトバジル煮のパスタ、ホットレモネード
1/6
朝昼：なし
間：チョコエクレア
夜：前日のトマトバジルソースでトマトスープ、オムライス（予）
681 ：774号室の住人さん：2011/01/06(木) 20:44:18 ID:/2/a/Hll
女 34 事務ー
朝 コーヒー。ご飯。ウインナー。目玉焼き
昼 カップラ。クッキー。ココア
夜 ご飯。みそ坦々鍋。りんごヨーグルト
なんだか寒気がするのでニンニクと生姜の入った鍋を作った。
朝 コーヒー。ご飯。ウインナー。目玉焼き
昼 カップラ。クッキー。ココア
夜 ご飯。みそ坦々鍋。りんごヨーグルト
なんだか寒気がするのでニンニクと生姜の入った鍋を作った。
682 ：774号室の住人さん：2011/01/06(木) 21:39:50 ID:ALQzuhWX
31 ♀ 技術職
朝：フランスパン
昼：ローストビーフ、焼き蓮根、白米
晩：グミキャンディ少し
お腹は鳴ってるのに食欲が無い
朝：フランスパン
昼：ローストビーフ、焼き蓮根、白米
晩：グミキャンディ少し
お腹は鳴ってるのに食欲が無い
683 ：774号室の住人さん：2011/01/06(木) 23:21:42 ID:marUdrL5
33歳介護女
朝：ヒーコー
昼：残り鍋雑炊 テリヤキ鳥 玄米
夜：ブタしゃぶゴマだれ 天ぷら（椎茸 蓮根） 発泡酒２
朝：ヒーコー
昼：残り鍋雑炊 テリヤキ鳥 玄米
夜：ブタしゃぶゴマだれ 天ぷら（椎茸 蓮根） 発泡酒２
684 ：774号室の住人さん：2011/01/06(木) 23:26:09 ID:TAdfET7N
39 ♀ 土木業
朝 ベーコンエッグ 野菜スープ ごはん
昼 外業のためランチジャーでお弁当（ごはん 卵焼 揚煮 きんぴらゴボウ 鳥つくね 小松菜 朝と同じスープ）
夜 小松菜とかまぼこのソテー 餃子2コ 牛タンスモーク 発泡酒1 缶チューハイ1
朝 ベーコンエッグ 野菜スープ ごはん
昼 外業のためランチジャーでお弁当（ごはん 卵焼 揚煮 きんぴらゴボウ 鳥つくね 小松菜 朝と同じスープ）
夜 小松菜とかまぼこのソテー 餃子2コ 牛タンスモーク 発泡酒1 缶チューハイ1
685 ：774号室の住人さん：2011/01/06(木) 23:31:41 ID:22WUqf1E
２５ 女 社会人３年目
朝 ごはん 肉とキャベツの炒め物
昼 ごはん 肉とキャベツの炒め物 漬物 大根の煮物 おひたし りんご
夜 クッキー５枚 漬物 アイス
間 みかん
朝 ごはん 肉とキャベツの炒め物
昼 ごはん 肉とキャベツの炒め物 漬物 大根の煮物 おひたし りんご
夜 クッキー５枚 漬物 アイス
間 みかん
686 ：774号室の住人さん：2011/01/07(金) 01:53:45 ID:XvMA6kxd
27歳♀ 家電販売
朝：生姜せんべい、麦茶
昼：ジンジャーティ
夜：じゃがいもとにんじんの鶏そぼろ煮
サニーレタスとブロッコリースプラウトのカニカマサラダ
水、ビール
深夜：麦焼酎お湯割り、やずやの香醋
七草がゆセットって高いんですね・・・
迷ったあげく買えませんでした
朝：生姜せんべい、麦茶
昼：ジンジャーティ
夜：じゃがいもとにんじんの鶏そぼろ煮
サニーレタスとブロッコリースプラウトのカニカマサラダ
水、ビール
深夜：麦焼酎お湯割り、やずやの香醋
七草がゆセットって高いんですね・・・
迷ったあげく買えませんでした
687 ：774号室の住人さん：2011/01/07(金) 02:53:06 ID:DATX08r7
42歳 ♀ サラ金
朝：なし
昼：八乙女で牛タン定食
夜：支社に帰って仕事
今：家で新幹線の駅で買ったお弁当と缶のお茶
アホの始末書と顛末書が難解すぎてパニックだわ。後ろ向きな仕事って嫌だよね
朝：なし
昼：八乙女で牛タン定食
夜：支社に帰って仕事
今：家で新幹線の駅で買ったお弁当と缶のお茶
アホの始末書と顛末書が難解すぎてパニックだわ。後ろ向きな仕事って嫌だよね
688 ：774号室の住人さん：2011/01/07(金) 05:19:10 ID:IMme3dQM
53歳 ♂ 零細企業社長
木曜日
朝 土鍋ご飯、白菜豆腐ﾜｶﾒ味噌汁、佃煮、焼き海苔、珈琲
昼 mixﾍﾞｼﾞﾀﾌﾞﾙｼﾌﾄﾞ入れﾄﾞﾗｲｶﾚｰ、水菜生ﾊﾑｻﾗﾀﾞ
夜 寿司ﾊﾟｯｸ、ひじきｻﾗﾀﾞﾊﾟｯｸ、ﾋﾞｰﾙ350ml
寝 ﾋﾟｰﾅｯﾂ、焼酎一合半
>>678 蟹喰いたいお
木曜日
朝 土鍋ご飯、白菜豆腐ﾜｶﾒ味噌汁、佃煮、焼き海苔、珈琲
昼 mixﾍﾞｼﾞﾀﾌﾞﾙｼﾌﾄﾞ入れﾄﾞﾗｲｶﾚｰ、水菜生ﾊﾑｻﾗﾀﾞ
夜 寿司ﾊﾟｯｸ、ひじきｻﾗﾀﾞﾊﾟｯｸ、ﾋﾞｰﾙ350ml
寝 ﾋﾟｰﾅｯﾂ、焼酎一合半
>>678 蟹喰いたいお
689 ：774号室の住人さん：2011/01/07(金) 17:14:09 ID:iDH/nma/
33歳 ♀ 開業社労士
1/6
朝 雑煮、昆布巻き
昼 讃岐うどん、かきあげ
夜 キムチ鍋
1/7
朝 コーヒー、マフィン、チーズ
昼 七草粥、粕汁、サトイモと鶏肉の煮もの
夜 あんかけうどん（予定）
>>686
仕事場近くの定食屋で「七草粥セット」という特別ランチがあったので食べました。
750円也、七草をスーパーで買って自分で作るより安い。
1/6
朝 雑煮、昆布巻き
昼 讃岐うどん、かきあげ
夜 キムチ鍋
1/7
朝 コーヒー、マフィン、チーズ
昼 七草粥、粕汁、サトイモと鶏肉の煮もの
夜 あんかけうどん（予定）
>>686
仕事場近くの定食屋で「七草粥セット」という特別ランチがあったので食べました。
750円也、七草をスーパーで買って自分で作るより安い。
690 ：774号室の住人さん：2011/01/07(金) 19:42:12 ID:opuDSC4J
28歳♀ SE
朝 ねてた
昼 ねてた
夜 ジョナサンでポテトとドリンクバー
会社休んだ。2日目。
なんだか気持ちが落ちてしょうがない。まさかこれが俗に言う鬱・・・？
朝 ねてた
昼 ねてた
夜 ジョナサンでポテトとドリンクバー
会社休んだ。2日目。
なんだか気持ちが落ちてしょうがない。まさかこれが俗に言う鬱・・・？
691 ：201号室の住人さん：2011/01/07(金) 19:56:04 ID:5lF42JVT
39歳♂コーヒー職人（1/6：夜勤1日目）
朝：なし
昼：ほっともっとのカツ丼
夜：ご飯・味噌汁・野菜炒め・目玉焼き
深：自作おにぎり2個
39歳♂コーヒー職人（これから夜勤最終日）
朝：お茶漬け・目玉焼き
昼：なし
夜：ご飯・味噌汁・野菜炒め・目玉焼き
深（予定）：自作おにぎり2個
朝：なし
昼：ほっともっとのカツ丼
夜：ご飯・味噌汁・野菜炒め・目玉焼き
深：自作おにぎり2個
39歳♂コーヒー職人（これから夜勤最終日）
朝：お茶漬け・目玉焼き
昼：なし
夜：ご飯・味噌汁・野菜炒め・目玉焼き
深（予定）：自作おにぎり2個
692 ：774号室の住人さん：2011/01/07(金) 20:45:04 ID:AUTKwWnE
42才 ♂アルバイト
1/6（木）
朝 ごはん 厚焼き玉子 味噌汁
昼 自作弁当（ごはん 厚焼き玉子 ハンバーグ）
晩 ごはん 豚肉と白菜の生姜味噌炒め キャベツの味噌汁
1/7（金）
朝 ごはん 大根の味噌汁
昼 自作弁当（ごはん 昨夜の残り物＋厚焼き玉子）
晩 ごはん 鶏もも肉と白菜のクリームソース煮
本日入金ｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!
久しぶりにストーブ焚けた 幸せだなぁ
1/6（木）
朝 ごはん 厚焼き玉子 味噌汁
昼 自作弁当（ごはん 厚焼き玉子 ハンバーグ）
晩 ごはん 豚肉と白菜の生姜味噌炒め キャベツの味噌汁
1/7（金）
朝 ごはん 大根の味噌汁
昼 自作弁当（ごはん 昨夜の残り物＋厚焼き玉子）
晩 ごはん 鶏もも肉と白菜のクリームソース煮
本日入金ｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!
久しぶりにストーブ焚けた 幸せだなぁ
693 ：774号室の住人さん：2011/01/07(金) 21:11:16 ID:60d8rf1Y
31 ♀ 技術職
朝：フランスパン
昼：海苔餅、蓮根のソテー
晩：ナポリピッツァ、かぼちゃプリン(外食)
風がすごい、そして寒い
朝：フランスパン
昼：海苔餅、蓮根のソテー
晩：ナポリピッツァ、かぼちゃプリン(外食)
風がすごい、そして寒い
694 ：774号室の住人さん：2011/01/07(金) 23:15:26 ID:y7kdf9NE
28歳 ♂ SE
朝 メロンパン（半分で断念）
昼 カレーライス
夜 駅弁（体に優しそうなやつ）
駅弁って割高感たっぷりなのについつい買ってしまうのが悔しい。
>>690
何か変だな・・って思ったら早めに心療内科あたりに相談した方がいいよ。
なるべく早い方が回復も早いみたい。
朝 メロンパン（半分で断念）
昼 カレーライス
夜 駅弁（体に優しそうなやつ）
駅弁って割高感たっぷりなのについつい買ってしまうのが悔しい。
>>690
何か変だな・・って思ったら早めに心療内科あたりに相談した方がいいよ。
なるべく早い方が回復も早いみたい。
695 ：774号室の住人さん：2011/01/07(金) 23:54:48 ID:Zoi1LoAf
39 ♀ 土木業
朝 グリーンカレー 野菜スープ（白菜 大根葉 エリンギ） 牛乳
昼 （実家で） ビーフカレー こんにゃく煮付 きんぴらゴボウ ほうれん草おひたし 赤かぶ酢漬
夜 サーモン刺身 ほうれん草＆かまぼこソテー 朝と同じスープ 発泡酒１ 缶チューハイ１
朝 グリーンカレー 野菜スープ（白菜 大根葉 エリンギ） 牛乳
昼 （実家で） ビーフカレー こんにゃく煮付 きんぴらゴボウ ほうれん草おひたし 赤かぶ酢漬
夜 サーモン刺身 ほうれん草＆かまぼこソテー 朝と同じスープ 発泡酒１ 缶チューハイ１
696 ：774号室の住人さん：2011/01/08(土) 00:27:05 ID:75E2HDxh
36歳、女。会社員。
朝 ご飯、白菜スープ、れんこんのきんぴら、かにクリームコロッケ、カフェオレ
昼 たらこおむすび、ワンタンスープ、ミニトマト
おやつ 鶏飯おむすび
夜 たこ焼き、白ワイン、栗入りケーキ
正月明け+3連休の影響で、忙しい。
この時期に祝日はﾏｼﾞｲﾗﾈｰと思う。15日に戻してくれー
朝 ご飯、白菜スープ、れんこんのきんぴら、かにクリームコロッケ、カフェオレ
昼 たらこおむすび、ワンタンスープ、ミニトマト
おやつ 鶏飯おむすび
夜 たこ焼き、白ワイン、栗入りケーキ
正月明け+3連休の影響で、忙しい。
この時期に祝日はﾏｼﾞｲﾗﾈｰと思う。15日に戻してくれー
697 ：774号室の住人さん：2011/01/08(土) 02:17:45 ID:2X5JqvD8
31歳 オペレータ 男
朝 メガマフィン、チキン2本
昼 スパゲッティ
夕 豚生姜焼き弁当
夜 豚めし大盛と卵、ビール
豚ばかり食べてた
朝 メガマフィン、チキン2本
昼 スパゲッティ
夕 豚生姜焼き弁当
夜 豚めし大盛と卵、ビール
豚ばかり食べてた
698 ：774号室の住人さん：2011/01/08(土) 04:30:27 ID:swlImMvP
>>689
七草ランチ、安くてｲｲね
来年はその作戦で！
27歳♀ 家電販売
朝：↓の残り・サニーレタスとブロッコリースプラウトのカニカマサラダ、麦茶
昼：【自作弁当】
麦ごはん、フィッシュバーグ、にんじんしりしり（にんじん・ツナ・玉子）
昨夜のじゃがいもとにんじんのそぼろ煮、ふりかけ、梅干し
クノールカップスープ完熟トマト
間：シュークリーム、ミンティア・カントリーマァム・水
夜：ファミレスで海鮮パスタ、フライドポテト、水
深夜：ビール、米焼酎麦茶割り、ビール
やずやの香醋
今日は極端に寒いのでコタツ寝ケテ～イｗ
七草ランチ、安くてｲｲね
来年はその作戦で！
27歳♀ 家電販売
朝：↓の残り・サニーレタスとブロッコリースプラウトのカニカマサラダ、麦茶
昼：【自作弁当】
麦ごはん、フィッシュバーグ、にんじんしりしり（にんじん・ツナ・玉子）
昨夜のじゃがいもとにんじんのそぼろ煮、ふりかけ、梅干し
クノールカップスープ完熟トマト
間：シュークリーム、ミンティア・カントリーマァム・水
夜：ファミレスで海鮮パスタ、フライドポテト、水
深夜：ビール、米焼酎麦茶割り、ビール
やずやの香醋
今日は極端に寒いのでコタツ寝ケテ～イｗ
699 ：774号室の住人さん：2011/01/08(土) 05:25:43 ID:JmSofNP2
53歳 ♂ 零細企業社長
金曜日
朝 白菜ﾜｶﾒ油揚げ入れ信州そば、解凍ご飯、佃煮
昼 自作おにぎり、鶏ささみﾌﾗｲ
夜 うま煮ﾊﾟｯｸ、ひじきｻﾗﾀﾞﾊﾟｯｸ、ﾋﾞｰﾙ350ml
寝 1Pﾁｰｽﾞ、ﾋﾟｰﾅｯﾂ、焼酎一合半
金曜日
朝 白菜ﾜｶﾒ油揚げ入れ信州そば、解凍ご飯、佃煮
昼 自作おにぎり、鶏ささみﾌﾗｲ
夜 うま煮ﾊﾟｯｸ、ひじきｻﾗﾀﾞﾊﾟｯｸ、ﾋﾞｰﾙ350ml
寝 1Pﾁｰｽﾞ、ﾋﾟｰﾅｯﾂ、焼酎一合半
700 ：774号室の住人さん：2011/01/08(土) 20:00:20 ID:nF6ewRfx
28歳 ♂ SE
朝 ミートソーススパゲッティ
昼 スパゲッティナポリタン
夜 煎餅×2枚
朝 ミートソーススパゲッティ
昼 スパゲッティナポリタン
夜 煎餅×2枚
701 ：774号室の住人さん：2011/01/08(土) 20:13:09 ID:+KuLX7MX
33歳 ♀ 開業社労士
朝 雑煮、昆布巻、黒豆
昼 さぬきうどん（卵入り）
夜 肉じゃが、黒豆、昆布巻、ビール
お正月のおせち料理をようやく食べ終えた
餅はあと8個あるけど冷凍保存
朝 雑煮、昆布巻、黒豆
昼 さぬきうどん（卵入り）
夜 肉じゃが、黒豆、昆布巻、ビール
お正月のおせち料理をようやく食べ終えた
餅はあと8個あるけど冷凍保存
702 ：774号室の住人さん：2011/01/08(土) 20:24:23 ID:mkLwlVdL
28歳♀ SE
朝 カレーパスタ
昼 なし
夜 グリーンカレー
間 お酒、ポテトチップ
朝早くおきて四谷まで初詣にいってきました。
縁結び～良縁ありますように＞＜
>>694
前々から眠れなくって、心療内科にはちょこちょこいってるんですが
先生がなんでもかんでも薬出す人で、欝っぽいこと言ったら薬ふやされそうです；
レスありがとう、うれしかったです。
朝 カレーパスタ
昼 なし
夜 グリーンカレー
間 お酒、ポテトチップ
朝早くおきて四谷まで初詣にいってきました。
縁結び～良縁ありますように＞＜
>>694
前々から眠れなくって、心療内科にはちょこちょこいってるんですが
先生がなんでもかんでも薬出す人で、欝っぽいこと言ったら薬ふやされそうです；
レスありがとう、うれしかったです。
703 ：774号室の住人さん：2011/01/08(土) 20:29:45 ID:qQK6pN2S
32 ♀ 技術職
朝：寝てた
昼：チキンカツ定食(外食)
晩：ベーコンエピ、カフェオーレ
そこそこ有名なところへ初詣に行ってきました。まだ人が多くてびっくり
朝：寝てた
昼：チキンカツ定食(外食)
晩：ベーコンエピ、カフェオーレ
そこそこ有名なところへ初詣に行ってきました。まだ人が多くてびっくり
704 ：774号室の住人さん：2011/01/08(土) 21:57:49 ID:lIry+YlR
２５ 女 社会人３年目
朝 もち３個
昼 お好み焼き２切れ
夜 ポークソテー りんご ヨーグルト
朝 もち３個
昼 お好み焼き２切れ
夜 ポークソテー りんご ヨーグルト
705 ：774号室の住人さん：2011/01/08(土) 22:25:38 ID:eUfdh181
２１ 女 事務職
朝なし
昼なし
夜チキンカレー、黒胡椒せんべい１袋、板チョコ１／３
昨日の夜は焼き肉食べ放題と飲みしたから抑えたが
お菓子食べたから意味ねえｗｗ
朝なし
昼なし
夜チキンカレー、黒胡椒せんべい１袋、板チョコ１／３
昨日の夜は焼き肉食べ放題と飲みしたから抑えたが
お菓子食べたから意味ねえｗｗ
706 ：774号室の住人さん：2011/01/08(土) 22:42:33 ID:RGMmHmyi
42才 ♂アルバイト
朝 トースト２枚 ほうれん草と卵のスクランブルエッグ カフェオレ
昼 自作弁当（ごはん 牛カルビとにんにくの芽の炒め物 厚焼き玉子 ほうれん草）
夜 ココイチにてポークカレー５００㌘
本日プチ出張のため帰宅が９時過ぎ
久々の外食
朝 トースト２枚 ほうれん草と卵のスクランブルエッグ カフェオレ
昼 自作弁当（ごはん 牛カルビとにんにくの芽の炒め物 厚焼き玉子 ほうれん草）
夜 ココイチにてポークカレー５００㌘
本日プチ出張のため帰宅が９時過ぎ
久々の外食
707 ：774号室の住人さん：2011/01/09(日) 01:33:39 ID:o0c99w4i
２７歳 ♂ 教員
朝 なし
昼 塩ラーメン（冷蔵庫の残り野菜をぶち込んだ）
夜 チャーハン すいとん
先月から一人暮らし始めて自炊したけど多く作りすぎてしまう。
朝 なし
昼 塩ラーメン（冷蔵庫の残り野菜をぶち込んだ）
夜 チャーハン すいとん
先月から一人暮らし始めて自炊したけど多く作りすぎてしまう。
708 ：774号室の住人さん：2011/01/09(日) 05:15:28 ID:Zp0Vj6UH
53歳 ♂ 零細企業社長
土曜日
朝 7-11の潰し目玉焼きｿｰｽ焼そば、大根油揚ﾜｶﾒ味噌汁
昼 うな丼 (\1500)
夜 ﾄﾏﾄ、刺身三点盛り、湯豆腐、ﾋﾞｰﾙ350ml
寝 1Pﾁｰｽﾞ、ﾋﾟｰﾅｯﾂ、焼酎一合半
真冬のうなぎは脂乗って（ﾟдﾟ）ｳﾏｰ
土曜日
朝 7-11の潰し目玉焼きｿｰｽ焼そば、大根油揚ﾜｶﾒ味噌汁
昼 うな丼 (\1500)
夜 ﾄﾏﾄ、刺身三点盛り、湯豆腐、ﾋﾞｰﾙ350ml
寝 1Pﾁｰｽﾞ、ﾋﾟｰﾅｯﾂ、焼酎一合半
真冬のうなぎは脂乗って（ﾟдﾟ）ｳﾏｰ
709 ：774号室の住人さん：2011/01/09(日) 10:16:49 ID:jiCSfk30
36歳、女。会社員。
昨日
朝 ご飯、白菜と豆腐のスープ、鶏のから揚げ、れんこんのきんぴら、漬物
おやつ カフェオレ、チョコマロン
昼 ご飯、白菜と豆腐のスープ、菜の花入りかまぼこ
夜 新年会で中華料理+ビールなどなど
新年会に行く前にウコンを飲んでおいた。
ちゃんぽんで暴飲したのに、今朝はさわやか。なかなか効きますねぇ。
昨日
朝 ご飯、白菜と豆腐のスープ、鶏のから揚げ、れんこんのきんぴら、漬物
おやつ カフェオレ、チョコマロン
昼 ご飯、白菜と豆腐のスープ、菜の花入りかまぼこ
夜 新年会で中華料理+ビールなどなど
新年会に行く前にウコンを飲んでおいた。
ちゃんぽんで暴飲したのに、今朝はさわやか。なかなか効きますねぇ。
710 ：774号室の住人さん：2011/01/09(日) 19:12:17 ID:5ER04m3a
33歳 ♀ 開業社労士
朝 葛湯
昼 オムライス
夜 ミル貝刺身、オクラ、牛肉じゃがいも炒め、日本酒１合
近所のスーパーで白ミル貝丸ごと880円で売ってたので刺身で食す
10切れぐらい食べたのにまだ半分以上残ってる
朝 葛湯
昼 オムライス
夜 ミル貝刺身、オクラ、牛肉じゃがいも炒め、日本酒１合
近所のスーパーで白ミル貝丸ごと880円で売ってたので刺身で食す
10切れぐらい食べたのにまだ半分以上残ってる
711 ：774号室の住人さん：2011/01/09(日) 22:45:24 ID:DUzcdC5B
39 ♀ 土木業
昨日
朝 ベーコンエッグ ごはん ワカメスープ
昼 （外食）お店おすすめのラーメン（豚基本）
夜 クリームコロッケ サーモン刺身 ほうれん草ソテー こんにゃく煮 発泡酒1
今日
朝 タプナートパスタ 牛乳
昼 がんもどき1 デミハンバーグ コーン＆ベイクドポテト ごはん タマネギスープ
夜 ベーコン＆ほうれん草ソテー クリームコロッケ きんぴらゴボウ こんにゃく煮 タプナート＆サンタンドレのせバケッド 白ワイン
昨日
朝 ベーコンエッグ ごはん ワカメスープ
昼 （外食）お店おすすめのラーメン（豚基本）
夜 クリームコロッケ サーモン刺身 ほうれん草ソテー こんにゃく煮 発泡酒1
今日
朝 タプナートパスタ 牛乳
昼 がんもどき1 デミハンバーグ コーン＆ベイクドポテト ごはん タマネギスープ
夜 ベーコン＆ほうれん草ソテー クリームコロッケ きんぴらゴボウ こんにゃく煮 タプナート＆サンタンドレのせバケッド 白ワイン
712 ：774号室の住人さん：2011/01/09(日) 22:54:22 ID:HpCNRnW/
42才 ♂アルバイト
朝 トースト２枚 プレーンオムレツ ソーセージ カフェオレ
昼 自作弁当 （ごはん 牛カルビとにんにくの芽 ほうれん草 スクランブルエッグ
夜 ごはん 焼きそば カレイの煮付け
少し前まで、今日は何を食べたか思い出すのに時間がかかったが
このスレのおかげで改善されましたｗｗｗ
朝 トースト２枚 プレーンオムレツ ソーセージ カフェオレ
昼 自作弁当 （ごはん 牛カルビとにんにくの芽 ほうれん草 スクランブルエッグ
夜 ごはん 焼きそば カレイの煮付け
少し前まで、今日は何を食べたか思い出すのに時間がかかったが
このスレのおかげで改善されましたｗｗｗ
713 ：774号室の住人さん：2011/01/09(日) 23:02:38 ID:/amvle5+
32 ♀ 技術職
朝：寒くて冬眠
昼：ベーコンエピ、グミキャンディ
晩：海苔餅
朝：寒くて冬眠
昼：ベーコンエピ、グミキャンディ
晩：海苔餅
714 ：774号室の住人さん：2011/01/09(日) 23:16:25 ID:M9COkRqB
36歳、女。会社員。
朝 バウムクーヘン、カフェオレ
昼 ご飯、納豆、菜の花入りかまぼこ
夜 カレーライス、おかき、ヨーグルト
3連休を生かしきれてないなぁ。
朝 バウムクーヘン、カフェオレ
昼 ご飯、納豆、菜の花入りかまぼこ
夜 カレーライス、おかき、ヨーグルト
3連休を生かしきれてないなぁ。
715 ：774号室の住人さん：2011/01/09(日) 23:39:16 ID:F2zhLA7o
31歳 オペレータ 男
朝 なし
昼 塩豚まん
夕 トマトとナスのカレー
朝 なし
昼 塩豚まん
夕 トマトとナスのカレー
716 ：774号室の住人さん：2011/01/10(月) 00:17:46 ID:9ZPENqy2
女 34 事務ー
朝 コーヒー。りんごヨーグルト。せんべい
昼 きのこスパ
夜 寿司。ぶりの照り焼き
色々嫌になったので高い寿司買ってみた。
朝 コーヒー。りんごヨーグルト。せんべい
昼 きのこスパ
夜 寿司。ぶりの照り焼き
色々嫌になったので高い寿司買ってみた。
717 ：774号室の住人さん：2011/01/10(月) 00:50:09 ID:NaPkPXRe
33歳介護女
朝：－
昼：－
夜：洋風鍋（豚 ブロッコリー カリフラワー レタス 白菜 葱） 稲庭うどん 発泡酒6
朝：－
昼：－
夜：洋風鍋（豚 ブロッコリー カリフラワー レタス 白菜 葱） 稲庭うどん 発泡酒6
718 ：774号室の住人さん：2011/01/10(月) 04:51:37 ID:uRv73T3a
27歳♀ 家電販売
朝：じゃがいもにんじんのそぼろ煮、水
昼：セブンのネギ塩カルビ弁当、水
間：カフェオレ、ミンティアミラクルチェリー、水
夜：ビール、寝てた
深夜：ビール、米焼酎緑茶割り、ダンノビオヨーグルト（ラズベリー）
やずやの香醋、残りの煮物
なんかまともなもの作りたい・・・
朝：じゃがいもにんじんのそぼろ煮、水
昼：セブンのネギ塩カルビ弁当、水
間：カフェオレ、ミンティアミラクルチェリー、水
夜：ビール、寝てた
深夜：ビール、米焼酎緑茶割り、ダンノビオヨーグルト（ラズベリー）
やずやの香醋、残りの煮物
なんかまともなもの作りたい・・・
719 ：774号室の住人さん：2011/01/10(月) 05:15:49 ID:TMU2udMm
53歳 ♂ 零細企業社長
日曜日
朝 水菜油揚ｴﾉｷ干し椎茸蒲鉾入れお雑煮
昼 ほうれん草溶き卵入れうどん、助六寿司
夜 ﾄﾏﾄほうれん草、粗挽きｿｰｾｰｼﾞ千ｷﾔﾍﾞﾂ、うま煮、ﾋﾞｰﾙ350ml
寝 1Pﾁｰｽﾞ、ﾋﾟｰﾅｯﾂ、焼酎二合
>>712 このｽﾚはﾎﾞｹ防止に有効だお
日曜日
朝 水菜油揚ｴﾉｷ干し椎茸蒲鉾入れお雑煮
昼 ほうれん草溶き卵入れうどん、助六寿司
夜 ﾄﾏﾄほうれん草、粗挽きｿｰｾｰｼﾞ千ｷﾔﾍﾞﾂ、うま煮、ﾋﾞｰﾙ350ml
寝 1Pﾁｰｽﾞ、ﾋﾟｰﾅｯﾂ、焼酎二合
>>712 このｽﾚはﾎﾞｹ防止に有効だお
720 ：774号室の住人さん：2011/01/10(月) 17:31:50 ID:FuaVJMUE
33歳♀公務員（病休中）
朝 なし
昼 ごはん、タマネギスープ，ウインナー
夜 ごはん、焼いた油揚げ、ホウレンソウおひたし、白菜の牛乳なべ
早く元気になりたーい
朝 なし
昼 ごはん、タマネギスープ，ウインナー
夜 ごはん、焼いた油揚げ、ホウレンソウおひたし、白菜の牛乳なべ
早く元気になりたーい
721 ：774号室の住人さん：2011/01/10(月) 19:37:18 ID:pHtYuOCF
33歳 ♀ 開業社労士
朝 茹でじゃがいも
昼 （外食）てんぷら、味噌汁、蕪の煮物、ご飯
夜 ミル貝バター焼き、オクラ豆腐、鶏の卵とじ、日本酒１合
>>720
同じ年ですね、早く元気になられるといいですね
私も今、風邪気味
朝 茹でじゃがいも
昼 （外食）てんぷら、味噌汁、蕪の煮物、ご飯
夜 ミル貝バター焼き、オクラ豆腐、鶏の卵とじ、日本酒１合
>>720
同じ年ですね、早く元気になられるといいですね
私も今、風邪気味
722 ：774号室の住人さん：2011/01/10(月) 19:50:44 ID:8hlG7Rxe
いつの間にか制限解除？
27♂リーマン
○昨日
朝：寝不足
昼：銀シャリ 冷凍のハンバーグ さゆ
晩：回転寿司
（茶碗蒸し・あおさ味噌汁・ねぎとろ軍艦・炙り鮭ハラミ・しらす軍艦・
炙りエンガワ・・いくら軍艦・湯でズワイガニ）
○今日
朝：ドラクエ9やってた
昼：銀シャリ 冷凍シュウマイ 中華スープ（ピリから）
夜：芋焼酎 冷凍の中華まん パスタスティック
外食ランチでしか野菜を食べてないなー
27♂リーマン
○昨日
朝：寝不足
昼：銀シャリ 冷凍のハンバーグ さゆ
晩：回転寿司
（茶碗蒸し・あおさ味噌汁・ねぎとろ軍艦・炙り鮭ハラミ・しらす軍艦・
炙りエンガワ・・いくら軍艦・湯でズワイガニ）
○今日
朝：ドラクエ9やってた
昼：銀シャリ 冷凍シュウマイ 中華スープ（ピリから）
夜：芋焼酎 冷凍の中華まん パスタスティック
外食ランチでしか野菜を食べてないなー
723 ：774号室の住人さん：2011/01/10(月) 21:02:05 ID:FuaVJMUE
>>721
ありがとうございます。お互いやっと厄年明けましたね。
今日の分
３３歳♀教員病休中
朝 なし
昼 ごはん、白菜のミルク鍋、ホウレンソウのおひたし
夜 ごはん、白菜のミルク鍋ラスト，おひたし，豚の生姜焼き
間 チーズおかきを一袋ドカ食い（反省）
ありがとうございます。お互いやっと厄年明けましたね。
今日の分
３３歳♀教員病休中
朝 なし
昼 ごはん、白菜のミルク鍋、ホウレンソウのおひたし
夜 ごはん、白菜のミルク鍋ラスト，おひたし，豚の生姜焼き
間 チーズおかきを一袋ドカ食い（反省）
724 ：774号室の住人さん：2011/01/10(月) 21:05:29 ID:/Zl2uxzH
32 ♀ 技術職
朝：気づいたら食べてなかった
昼：ミニチョコパン
晩：ポトフ、いくらご飯
朝：気づいたら食べてなかった
昼：ミニチョコパン
晩：ポトフ、いくらご飯
725 ：774号室の住人さん：2011/01/10(月) 21:40:30 ID:0qqWAUZn
39 ♀ 土木業
朝 （野菜かきあげ＆温泉卵＆ほうれん草）入うどん 牛乳
昼 がんもどき1 クリームコロッケ1 きんぴらごぼう ご飯 担々麺風春雨スープ（市販品）
夜 サーモン刺身 ナスの味噌炒 切干大根煮 ほうれん草おひたし 茶碗蒸 牛タンスモーク スパークリングワイン
朝 （野菜かきあげ＆温泉卵＆ほうれん草）入うどん 牛乳
昼 がんもどき1 クリームコロッケ1 きんぴらごぼう ご飯 担々麺風春雨スープ（市販品）
夜 サーモン刺身 ナスの味噌炒 切干大根煮 ほうれん草おひたし 茶碗蒸 牛タンスモーク スパークリングワイン
726 ：774号室の住人さん：2011/01/10(月) 21:49:44 ID:9yaPAFNp
２７歳 ♂ 教員
朝 なし
昼 カレーうどん
夜 豚肉と大根の煮物
クックパッドっていうサイトつかえるね！！
朝 なし
昼 カレーうどん
夜 豚肉と大根の煮物
クックパッドっていうサイトつかえるね！！
727 ：774号室の住人さん：2011/01/10(月) 22:53:06 ID:iqdsne4r
31歳 オペレータ 男
朝 なし
昼 タラの辛味噌ごまあえ、白菜ともやしの鍋
夕 カップ麺にご飯と卵2個
朝 なし
昼 タラの辛味噌ごまあえ、白菜ともやしの鍋
夕 カップ麺にご飯と卵2個
728 ：774号室の住人さん：2011/01/10(月) 23:09:13 ID:swyFRtXz
42才 ♂アルバイト
朝 トースト２枚 ソーセージのスクランブルエッグ カフェオレ
昼 自作弁当 （ごはん 豚コマともやしのピリ辛炒め 厚焼き玉子 ソーセージ） カップラ
晩 特盛りナポリタン
朝 トースト２枚 ソーセージのスクランブルエッグ カフェオレ
昼 自作弁当 （ごはん 豚コマともやしのピリ辛炒め 厚焼き玉子 ソーセージ） カップラ
晩 特盛りナポリタン
729 ：774号室の住人さん：2011/01/10(月) 23:28:27 ID:DnSQ+E/n
昨日 今日
朝 なし 朝 クリームパン1ヶ
昼 なし 昼 食パン3枚をそのまま食す
夜 佐藤のご飯1ヶ 夜 食パン2枚をそのまま食す
風邪引いて鼻水辛いし腹は減るのにお金ないし眩暈がする
ピンチ過ぎたんで兄弟から銭を借りる予定
朝 なし 朝 クリームパン1ヶ
昼 なし 昼 食パン3枚をそのまま食す
夜 佐藤のご飯1ヶ 夜 食パン2枚をそのまま食す
風邪引いて鼻水辛いし腹は減るのにお金ないし眩暈がする
ピンチ過ぎたんで兄弟から銭を借りる予定
730 ：774号室の住人さん：2011/01/10(月) 23:31:56 ID:DnSQ+E/n
>>725
食べすぎなんだよ豚野郎
食べすぎなんだよ豚野郎
731 ：774号室の住人さん：2011/01/11(火) 00:37:21 ID:fTgBfa5b
28歳♀ SE
1/9（日）＠新潟
朝 ねてた
昼 トマトパスタ
間 利き酒（日本酒×おちょこ5杯）、旅館のみそまんじゅう1/2
夜 旅館の和風コース料理
1/10（月）＠新潟
朝 ねてた
昼 あぶりサーモン丼
間 五平餅、日本酒シュークリーム1/2
夜 セブンのおでん（がんも、ちくわぶ）、野沢菜のおつけもの、チーズ×2、ワイン×コップ５杯
連休ということで旅行に行ってまいりました。
お米どころということで、日本酒がめっちゃうまかった＾＾のみすぎた。。
>>730
体使う仕事だからそうでもないのでは・・・？
なんだか730さん自身、体も生活的にもつらそうだけど、なんとか乗り切れるといいですね。
ちょっと心配です。
1/9（日）＠新潟
朝 ねてた
昼 トマトパスタ
間 利き酒（日本酒×おちょこ5杯）、旅館のみそまんじゅう1/2
夜 旅館の和風コース料理
1/10（月）＠新潟
朝 ねてた
昼 あぶりサーモン丼
間 五平餅、日本酒シュークリーム1/2
夜 セブンのおでん（がんも、ちくわぶ）、野沢菜のおつけもの、チーズ×2、ワイン×コップ５杯
連休ということで旅行に行ってまいりました。
お米どころということで、日本酒がめっちゃうまかった＾＾のみすぎた。。
>>730
体使う仕事だからそうでもないのでは・・・？
なんだか730さん自身、体も生活的にもつらそうだけど、なんとか乗り切れるといいですね。
ちょっと心配です。
732 ：774号室の住人さん：2011/01/11(火) 00:44:08 ID:xPug+roz
733 ：774号室の住人さん：2011/01/11(火) 08:47:27 ID:GDFbqAWO
>>732
お前の仕事は？年齢は？
お前の仕事は？年齢は？
734 ：774号室の住人さん：2011/01/11(火) 09:08:46 ID:gfc/qrPj
53歳 ♂ 零細企業社長
月曜日
朝 金ちゃんﾗｰﾒﾝ、ご飯、つま大根ﾜｶﾒ味噌汁
昼 白菜ｴﾉｷ油揚豚肉入れ赤辛鍋ﾗｰﾒﾝ
夜 ﾄﾏﾄほうれん草、麻婆豆腐、うま煮、ﾋﾞｰﾙ350ml
寝 1Pﾁｰｽﾞ、ﾋﾟｰﾅｯﾂ、焼酎一合半
月曜日
朝 金ちゃんﾗｰﾒﾝ、ご飯、つま大根ﾜｶﾒ味噌汁
昼 白菜ｴﾉｷ油揚豚肉入れ赤辛鍋ﾗｰﾒﾝ
夜 ﾄﾏﾄほうれん草、麻婆豆腐、うま煮、ﾋﾞｰﾙ350ml
寝 1Pﾁｰｽﾞ、ﾋﾟｰﾅｯﾂ、焼酎一合半
735 ：774号室の住人さん：2011/01/11(火) 10:44:22 ID:xPug+roz
>>733
おはようございますですお、妹にお金を振り込んで貰って、ご飯を食べれました
当方は29のメンズで求職中です。
今月から失業保険が入るので余裕ですお。何分自動車税やら住民税などで
12月半ばから困窮してました。
おはようございますですお、妹にお金を振り込んで貰って、ご飯を食べれました
当方は29のメンズで求職中です。
今月から失業保険が入るので余裕ですお。何分自動車税やら住民税などで
12月半ばから困窮してました。
736 ：774号室の住人さん：2011/01/11(火) 10:50:08 ID:xPug+roz
737 ：774号室の住人さん：2011/01/11(火) 12:22:22 ID:gtwWePvf
738 ：774号室の住人さん：2011/01/11(火) 12:27:21 ID:tLKy2QzD
46歳１人暮らし独身男
月曜日
朝：ねぎ納豆ご飯、ワカメ味噌汁
昼：シーチキン炒飯
夜：焼酎２杯、湯豆腐、わかめ酢の物、ご飯、ねぎ味噌
月曜日
朝：ねぎ納豆ご飯、ワカメ味噌汁
昼：シーチキン炒飯
夜：焼酎２杯、湯豆腐、わかめ酢の物、ご飯、ねぎ味噌
739 ：774号室の住人さん：2011/01/11(火) 13:56:19 ID:ZHs3UMLr
２５歳♀プログラマー
朝：なし
昼：鳥手羽の煮物、ブロッコリ、卵焼き、小松菜のバター醤油
夜：ホットケーキ
朝：なし
昼：鳥手羽の煮物、ブロッコリ、卵焼き、小松菜のバター醤油
夜：ホットケーキ
740 ：774号室の住人さん：2011/01/11(火) 17:21:22 ID:/13hag0W
41歳♂メンヘラ風無職（肩書きは会社員）
朝：おにぎり２こ
昼：ローソンの食パン+チキン+イカフライ+ビックル
夜：スーパーの半額パック寿司、昼の残り
朝：おにぎり２こ
昼：ローソンの食パン+チキン+イカフライ+ビックル
夜：スーパーの半額パック寿司、昼の残り
741 ：774号室の住人さん：2011/01/11(火) 17:24:31 ID:UnccPLI9
31歳 オペレータ 男
朝 なし
昼 牛めしと卵
夕 白菜ともやしの鍋
肉食いてえ
朝 なし
昼 牛めしと卵
夕 白菜ともやしの鍋
肉食いてえ
742 ：774号室の住人さん：2011/01/11(火) 18:58:15 ID:ftpTCyU9
女 34 事務ー
朝 コーヒー。ご飯。豚生姜焼き。肉じゃが
昼 ご飯。豚生姜焼き。肉じゃが。ひじきの煮物。ぶりの照り焼き。コーラ
夜 ご飯。生姜焼き。肉じゃが。昆布の煮物。りんご
１日で３度クジが当たり、コーラ６缶とかもらった。今年の運は使い果たしたと思う。
朝 コーヒー。ご飯。豚生姜焼き。肉じゃが
昼 ご飯。豚生姜焼き。肉じゃが。ひじきの煮物。ぶりの照り焼き。コーラ
夜 ご飯。生姜焼き。肉じゃが。昆布の煮物。りんご
１日で３度クジが当たり、コーラ６缶とかもらった。今年の運は使い果たしたと思う。
743 ：774号室の住人さん：2011/01/11(火) 19:52:19 ID:cRF2jq3e
28歳 ♂ SE
朝 菓子パン
昼 なし
夜 鍋（牡蠣、葱、白菜、人参、しめじ）、うどん
朝 菓子パン
昼 なし
夜 鍋（牡蠣、葱、白菜、人参、しめじ）、うどん
744 ：774号室の住人さん：2011/01/11(火) 21:10:09 ID:gVFr739b
３３歳♀教員病休中
朝 なし
昼 ごはん，ホウレンソウのおひたし，ベーコン炒め
夜 ごはん，豚肉ソテー，ジンジャーミルク
ショウガを煮込んでシロップ作りました。なにかと重宝です
朝 なし
昼 ごはん，ホウレンソウのおひたし，ベーコン炒め
夜 ごはん，豚肉ソテー，ジンジャーミルク
ショウガを煮込んでシロップ作りました。なにかと重宝です
745 ：774号室の住人さん：2011/01/11(火) 21:13:36 ID:yjDMJsAZ
32 ♀ 技術職
朝：なし
昼：いくらごはん
晩：いくらごはん、ポトフ、おしんこ、糸こんパスタ
朝：なし
昼：いくらごはん
晩：いくらごはん、ポトフ、おしんこ、糸こんパスタ
746 ：774号室の住人さん：2011/01/11(火) 22:10:37 ID:NorFS1aq
42才♂アルバイト
朝 トースト２枚 カフェオレ
昼 ごはん ちゃんぽんスープ
夜 ミスターバーグのハンバーグ300㌘の定食
休みだったから昼御飯作るのがめんどくさくて
台所にあったちゃんぽんスープの素だけで済ませたが意外といける。
朝 トースト２枚 カフェオレ
昼 ごはん ちゃんぽんスープ
夜 ミスターバーグのハンバーグ300㌘の定食
休みだったから昼御飯作るのがめんどくさくて
台所にあったちゃんぽんスープの素だけで済ませたが意外といける。
747 ：774号室の住人さん：2011/01/11(火) 23:51:27 ID:rMQ7QdTi
33歳介護女
朝：－
昼：ご飯 ロールキャベツ マリネ ピーマンの炒め さんま
夜：揚げ出し豆腐 半額寿司パック（うに つぶ貝 イカ 生だこetc） 発泡酒4
肉が食べたくてステーキ肉と豚かしらを買ったけど買ったら安心して結局食べなかった
こういうのよくある 釣った魚に餌をやらない感じか
朝：－
昼：ご飯 ロールキャベツ マリネ ピーマンの炒め さんま
夜：揚げ出し豆腐 半額寿司パック（うに つぶ貝 イカ 生だこetc） 発泡酒4
肉が食べたくてステーキ肉と豚かしらを買ったけど買ったら安心して結局食べなかった
こういうのよくある 釣った魚に餌をやらない感じか
748 ：774号室の住人さん：2011/01/12(水) 00:13:26 ID:pCP6vJbw
28歳 SE
朝 セブンのサンドイッチ
昼 会社の宅配弁当
夜 ハムでレタスまいたやつ、発泡酒、オカユ
今年初の23時台の残業でした。あああ。
明日は定時退社日～やった～
>>735
ごはんたべれてよかったね
朝 セブンのサンドイッチ
昼 会社の宅配弁当
夜 ハムでレタスまいたやつ、発泡酒、オカユ
今年初の23時台の残業でした。あああ。
明日は定時退社日～やった～
>>735
ごはんたべれてよかったね
749 ：774号室の住人さん：2011/01/12(水) 00:32:57 ID:Dex5FnGx
39 ♀ 土木業
朝 （サーモン漬＆納豆）のせごはん がんもどき1 白菜スープ 牛乳
昼 （卵＆ほうれん草）サンド半分 （牛タンスモーク＆サンタンドレ＆キャベツ）サンド半分 朝と同じスープ きんぴらゴボウ こんにゃく煮
夜 ビントロ刺身 プゴク鍋 牡蠣フライ2コ 発泡酒1
朝 （サーモン漬＆納豆）のせごはん がんもどき1 白菜スープ 牛乳
昼 （卵＆ほうれん草）サンド半分 （牛タンスモーク＆サンタンドレ＆キャベツ）サンド半分 朝と同じスープ きんぴらゴボウ こんにゃく煮
夜 ビントロ刺身 プゴク鍋 牡蠣フライ2コ 発泡酒1
750 ：774号室の住人さん：2011/01/12(水) 00:56:22 ID:vT6fmQdA
自炊初心者（特に理系）が必ずと抱くであろう疑問
http://togetter.com/li/88363
http://togetter.com/li/88363
751 ：774号室の住人さん：2011/01/12(水) 05:27:31 ID:myoS8cqN
53歳 ♂ 零細企業社長
火曜日
朝 お雑煮
昼 ｻｯﾎﾟﾛ一番味噌ﾗｰﾒﾝ、助六寿司
夜 豚串鳥皮正肉、ほうれん草総菜、寿司ﾊﾟｯｸ、ﾋﾞｰﾙ350ml
寝 1Pﾁｰｽﾞ、ﾋﾟｰﾅｯﾂ、焼酎一合半
火曜日
朝 お雑煮
昼 ｻｯﾎﾟﾛ一番味噌ﾗｰﾒﾝ、助六寿司
夜 豚串鳥皮正肉、ほうれん草総菜、寿司ﾊﾟｯｸ、ﾋﾞｰﾙ350ml
寝 1Pﾁｰｽﾞ、ﾋﾟｰﾅｯﾂ、焼酎一合半
752 ：774号室の住人さん：2011/01/12(水) 07:48:09 ID:cs3jQQjF
33歳 ♀ 自営
朝 マフィン＋チーズ、野菜ジュース、コーヒー
昼 塩ラーメン
夜 ミル貝と葱の酢味噌あえ、蒸し鶏ごま醤油、カマンベールチーズ、日本酒１合
>>735
会社辞めた直後の住民税と国民健康保険料は非常にきついですね
前年度の収入をベースに計算というシステムなんとかならないんだろうか
朝 マフィン＋チーズ、野菜ジュース、コーヒー
昼 塩ラーメン
夜 ミル貝と葱の酢味噌あえ、蒸し鶏ごま醤油、カマンベールチーズ、日本酒１合
>>735
会社辞めた直後の住民税と国民健康保険料は非常にきついですね
前年度の収入をベースに計算というシステムなんとかならないんだろうか
753 ：774号室の住人さん：2011/01/12(水) 08:21:08 ID:o9E9RVxv
２３歳 ♀ プログラマー
火曜日
朝 なし
昼 ミラノ風サンド(ドトール)、ユンケル
夜 ハヤシライス
去年からの休日出勤の連続でとうとう風邪を引いてしまった。
今月を乗り越えれば休日出勤も残業も減る。
引っ越しもするし体力勝負。
火曜日
朝 なし
昼 ミラノ風サンド(ドトール)、ユンケル
夜 ハヤシライス
去年からの休日出勤の連続でとうとう風邪を引いてしまった。
今月を乗り越えれば休日出勤も残業も減る。
引っ越しもするし体力勝負。
754 ：774号室の住人さん：2011/01/12(水) 08:43:38 ID:/oFP2XzL
755 ：774号室の住人さん：2011/01/12(水) 20:52:56 ID:Qt2YMf8s
41歳♂肩書きは会社員
朝：おにぎり２こ
昼：スーパーのパック寿司+からあげ棒+野菜ジュース
夜：スーパーの中華丼+赤いきつね
食べるという行為が面倒になってきた。空腹感が腹立たしい。
性欲は抑えられるが食欲は抑えられないな。
朝：おにぎり２こ
昼：スーパーのパック寿司+からあげ棒+野菜ジュース
夜：スーパーの中華丼+赤いきつね
食べるという行為が面倒になってきた。空腹感が腹立たしい。
性欲は抑えられるが食欲は抑えられないな。
756 ：774号室の住人さん：2011/01/12(水) 21:24:41 ID:RyTzqHQW
３３歳♀教員病休中
朝 ジンジャーミルク
昼 バジルのパスタ（レトルト）
夜 ビーフハヤシ（レトルト）
調子が悪く料理できず
朝 ジンジャーミルク
昼 バジルのパスタ（レトルト）
夜 ビーフハヤシ（レトルト）
調子が悪く料理できず
757 ：774号室の住人さん：2011/01/12(水) 21:51:12 ID:74B1YVtb
32 ♀ 技術職
朝：いそべ餅、コーヒー豆乳、ヤクルトV300
昼：糸こんパスタ、おしんこ、佃煮入り玉子焼き、しらすごはん
晩：洋風おでん
いい感じに煮詰まったポトフに餅巾とちくわぶと昆布を入れてみた。ｳﾏｰ
朝：いそべ餅、コーヒー豆乳、ヤクルトV300
昼：糸こんパスタ、おしんこ、佃煮入り玉子焼き、しらすごはん
晩：洋風おでん
いい感じに煮詰まったポトフに餅巾とちくわぶと昆布を入れてみた。ｳﾏｰ
758 ：774号室の住人さん：2011/01/12(水) 22:18:43 ID:pCP6vJbw
28歳♀ SE
朝 セブンのサンドイッチ
昼 DEAN&DELUCAでカフェランチ
夜 お正月の残りのおもち、目玉焼き
iPhoneかったった＾＾
それに夢中でご飯買い忘れて晩ご飯メニューがよくわからないことに
朝 セブンのサンドイッチ
昼 DEAN&DELUCAでカフェランチ
夜 お正月の残りのおもち、目玉焼き
iPhoneかったった＾＾
それに夢中でご飯買い忘れて晩ご飯メニューがよくわからないことに
759 ：774号室の住人さん：2011/01/12(水) 22:43:55 ID:ibrSJcwA
２７歳 ♂ 教員
朝 なし
昼 弁当（韮の卵とじ、チーズ、冷凍食品のコロッケ）
夜 豚肉、たまねぎ、じゃがいもの唐揚げ
こたつに入りながらの電気フライヤーで揚げ物は最高ですね。
呑みたかったが我慢。今週は禁酒デー
朝 なし
昼 弁当（韮の卵とじ、チーズ、冷凍食品のコロッケ）
夜 豚肉、たまねぎ、じゃがいもの唐揚げ
こたつに入りながらの電気フライヤーで揚げ物は最高ですね。
呑みたかったが我慢。今週は禁酒デー
760 ：774号室の住人さん：2011/01/12(水) 22:56:05 ID:RoAwE194
28歳 ♂ SE
朝 ロールパン
昼 のり弁当
夜 なし
雪はもう勘弁してくださひ。
朝 ロールパン
昼 のり弁当
夜 なし
雪はもう勘弁してくださひ。
761 ：774号室の住人さん：2011/01/13(木) 00:05:57 ID:3VcPFtIX
33歳介護女
朝：コーヒー半分
昼：ご飯 なす炒め ニラ玉 竹の子 えびせん
夜：コロッケ半分 豚かしら 牛乳鍋（白菜大根チーズ） ぶどうパン トマトソース 発砲酒3
朝：コーヒー半分
昼：ご飯 なす炒め ニラ玉 竹の子 えびせん
夜：コロッケ半分 豚かしら 牛乳鍋（白菜大根チーズ） ぶどうパン トマトソース 発砲酒3
762 ：774号室の住人さん：2011/01/13(木) 00:20:38 ID:aawT52R/
31歳 オペレータ 男
朝 コロッケパン
昼 ラーメン
夕 白菜ともやしの鍋（しゃぶしゃぶ肉入り）
朝 コロッケパン
昼 ラーメン
夕 白菜ともやしの鍋（しゃぶしゃぶ肉入り）
763 ：774号室の住人さん：2011/01/13(木) 00:32:50 ID:9c4s6yYW
31歳♂ 職人
朝 コーヒー、トースト
昼 おにぎり（海苔と塩だけ）、味噌汁
夜 納豆卵かけご飯、味噌汁、卯の花、金平ごぼう、キャベツ千切り
朝 コーヒー、トースト
昼 おにぎり（海苔と塩だけ）、味噌汁
夜 納豆卵かけご飯、味噌汁、卯の花、金平ごぼう、キャベツ千切り
764 ：774号室の住人さん：2011/01/13(木) 00:37:50 ID:IeziWgiR
39 ♀ 土木業
朝 牡蠣フライ1 がんもどき1 ごはん （白菜 キャベツ ネギ ワカメ）のスープ
昼 なし
夜 おでん（大根1 こんにゃく1）
朝 牡蠣フライ1 がんもどき1 ごはん （白菜 キャベツ ネギ ワカメ）のスープ
昼 なし
夜 おでん（大根1 こんにゃく1）
765 ：774号室の住人さん：2011/01/13(木) 01:35:05 ID:rHGp1mm0
土木で昼なしってありえるの？
766 ：774号室の住人さん：2011/01/13(木) 02:04:45 ID:120UDXsq
コンサルは忙しいからねぇ
767 ：774号室の住人さん：2011/01/13(木) 02:07:09 ID:120UDXsq
…ん？なぜかコンサルだと思い込んでいたけど
土木屋で女の子といったら公務員じゃないか…
土木屋で女の子といったら公務員じゃないか…
768 ：774号室の住人さん：2011/01/13(木) 05:27:56 ID:zbyPFPWJ
53歳 ♂ 零細企業社長
水曜日
朝 胃がん検診のため梨
昼 ｻﾃｨの16品目弁当、豆腐油揚味噌汁
間 ﾌｧﾐﾏでおにぎりとﾊﾑﾏﾖﾊﾟﾝとﾎｯﾄﾚﾓﾝ
夜 ﾄﾏﾄﾌﾞﾛｺﾘ、ほうれん草総菜、ﾋﾞｰﾙ350ml
寝 1Pﾁｰｽﾞ、ﾋﾟｰﾅｯﾂ、焼酎一合半
水曜日
朝 胃がん検診のため梨
昼 ｻﾃｨの16品目弁当、豆腐油揚味噌汁
間 ﾌｧﾐﾏでおにぎりとﾊﾑﾏﾖﾊﾟﾝとﾎｯﾄﾚﾓﾝ
夜 ﾄﾏﾄﾌﾞﾛｺﾘ、ほうれん草総菜、ﾋﾞｰﾙ350ml
寝 1Pﾁｰｽﾞ、ﾋﾟｰﾅｯﾂ、焼酎一合半
769 ：774号室の住人さん：2011/01/13(木) 08:46:13 ID:G8kCyk1S
46歳１人暮らし独身男
水曜日
朝：ご飯、目玉焼き、タマネギ大根味噌汁
昼：自作弁当
夜：焼酎２杯、馬刺、大根と厚揚げの煮付け、ねぎラー油和え、ご飯、ねぎ味噌
水曜日
朝：ご飯、目玉焼き、タマネギ大根味噌汁
昼：自作弁当
夜：焼酎２杯、馬刺、大根と厚揚げの煮付け、ねぎラー油和え、ご飯、ねぎ味噌
770 ：774号室の住人さん：2011/01/13(木) 17:48:19 ID:43hneV/O
41歳１人暮らし独身男
朝：こんびにおにぎり２こ
昼：セブンイレブン：おにぎり、肉まん、フランク、野菜ジュース
夜：牛タン丼+カップラーメン+カルネ
〆：りんご１こ
ＰＳ）スーパーのレジがうっとうしいからセルフレジを利用しているのに
最近はセルフレジの監視員の方がジロジロ・ニタニタうっとうしい。
たまらんわ。
朝：こんびにおにぎり２こ
昼：セブンイレブン：おにぎり、肉まん、フランク、野菜ジュース
夜：牛タン丼+カップラーメン+カルネ
〆：りんご１こ
ＰＳ）スーパーのレジがうっとうしいからセルフレジを利用しているのに
最近はセルフレジの監視員の方がジロジロ・ニタニタうっとうしい。
たまらんわ。
771 ：774号室の住人さん：2011/01/13(木) 21:26:54 ID:9c4s6yYW
31歳♂ 職人
朝 コーヒー、トースト
昼 焼きそば定食
夜 白飯、味噌汁、卯の花、白菜の浅漬け
タオルソムリエという存在を初めて知った。
なぜかクロマティ高校の枕叩く話思い出した…。
朝 コーヒー、トースト
昼 焼きそば定食
夜 白飯、味噌汁、卯の花、白菜の浅漬け
タオルソムリエという存在を初めて知った。
なぜかクロマティ高校の枕叩く話思い出した…。
772 ：774号室の住人さん：2011/01/13(木) 22:04:49 ID:mq3kzHzq
42才♂アルバイト
朝 トースト２枚 ベーコンエッグ カフェオレ
昼 なし
夜 チャーハン 餃子 豚汁
なんか体がダルイので仕事を休んだ。
寒いからおでんでもしようかと思ったけど、めんどくさくなって豚汁に変更。
生姜いれたら食後暑くなった。
朝 トースト２枚 ベーコンエッグ カフェオレ
昼 なし
夜 チャーハン 餃子 豚汁
なんか体がダルイので仕事を休んだ。
寒いからおでんでもしようかと思ったけど、めんどくさくなって豚汁に変更。
生姜いれたら食後暑くなった。
あ、書きこもうとして忘れてたんだけど
今日、トンブリが安かったんで衝動買いしたんだけど
これってどうやって調理したら美味しいのだろうか？
誰か教えてください
今日、トンブリが安かったんで衝動買いしたんだけど
これってどうやって調理したら美味しいのだろうか？
誰か教えてください
774 ：774号室の住人さん：2011/01/13(木) 22:29:16 ID:RYka1a8M
２７歳 ♂ 教員
朝 なし
昼 弁当（もやし炒め、ウインナーチーズ、パターコーン、冷凍食品のコロッケ）
夜 大根とワカメのサラダ、やきそば、味噌汁
>>773
トンブリは納豆に入れるとおいしいかも。
あとマヨネーズも合うから何かのサラダにトッピング。
朝 なし
昼 弁当（もやし炒め、ウインナーチーズ、パターコーン、冷凍食品のコロッケ）
夜 大根とワカメのサラダ、やきそば、味噌汁
>>773
トンブリは納豆に入れるとおいしいかも。
あとマヨネーズも合うから何かのサラダにトッピング。
775 ：774号室の住人さん：2011/01/13(木) 22:35:41 ID:qqCDcWKL
32 ♀ 技術職
朝：洋風おでん
昼：糸こんパスタ、牛佃煮入り卵焼き、おしんこ、シラスご飯
晩：納豆ご飯
朝：洋風おでん
昼：糸こんパスタ、牛佃煮入り卵焼き、おしんこ、シラスご飯
晩：納豆ご飯
776 ：774号室の住人さん：2011/01/13(木) 22:43:59 ID:/ATSXuzz
女 34 事務ー
朝 コーヒー。チーズパン。春雨スープ。ウインナー。牛乳
昼 チーズパン。ミニあんまん。ウインナー。野菜の煮物。コーヒー
夜 ミニ牛丼とそばセット５２０円
漫画喫茶行ったら村上春樹の１Q84が全巻置いてあった。
読んでみたいけど読み切るのに何時間かかるんだろ。
朝 コーヒー。チーズパン。春雨スープ。ウインナー。牛乳
昼 チーズパン。ミニあんまん。ウインナー。野菜の煮物。コーヒー
夜 ミニ牛丼とそばセット５２０円
漫画喫茶行ったら村上春樹の１Q84が全巻置いてあった。
読んでみたいけど読み切るのに何時間かかるんだろ。
777 ：774号室の住人さん：2011/01/13(木) 23:37:35 ID:EAWnLucY
３３歳♀教員病休中
朝 ホットミルク
昼 ホットミルク
夜 ごはん、大根と豚肉の鶏がらスープ
体調最悪だがこれが底で明日から上り調子だと思いたい
ここに書きこむのはいいリハビリです
朝 ホットミルク
昼 ホットミルク
夜 ごはん、大根と豚肉の鶏がらスープ
体調最悪だがこれが底で明日から上り調子だと思いたい
ここに書きこむのはいいリハビリです
778 ：774号室の住人さん：2011/01/13(木) 23:43:41 ID:UEphsdPU
39 ♀ 土木業
朝 納豆 ごはん （わかめ＆白菜）スープ 牛乳
昼 かきフライ2コ きんぴらごぼう こんにゃく煮 ほうれん草おひたし ごはん
夜 きんぴらごぼう こんにゃく煮 切り干し大根煮 発泡酒1
朝 納豆 ごはん （わかめ＆白菜）スープ 牛乳
昼 かきフライ2コ きんぴらごぼう こんにゃく煮 ほうれん草おひたし ごはん
夜 きんぴらごぼう こんにゃく煮 切り干し大根煮 発泡酒1
779 ：774号室の住人さん：2011/01/14(金) 01:06:12 ID:aNMT0iFm
28歳♀ SE
朝 おもち×２
昼 いくらとずわいがにドンブリ
夜 広島風お好み焼き、10品目サラダ、発泡酒
ずっと気になってたいくらとずわいがにドンブリ（限定10食）を注文できてラッキーでした
いくらうまいよいくら
朝 おもち×２
昼 いくらとずわいがにドンブリ
夜 広島風お好み焼き、10品目サラダ、発泡酒
ずっと気になってたいくらとずわいがにドンブリ（限定10食）を注文できてラッキーでした
いくらうまいよいくら
780 ：774号室の住人さん：2011/01/14(金) 01:11:19 ID:A9Zg1SV7
３６♂ お肉屋さん勤務
１３日休日
朝 鳥の手羽先 甘辛あげ
昼 なし
夜 牛タンカレー×２ トントロトッピング
１３日休日
朝 鳥の手羽先 甘辛あげ
昼 なし
夜 牛タンカレー×２ トントロトッピング
781 ：774号室の住人さん：2011/01/14(金) 05:05:41 ID:nHQ6Apki
53歳 ♂ 零細企業社長
木曜日
朝 土鍋ご飯、ほうれん草総菜、豆腐油揚味噌汁
昼 ﾌﾞﾛｺﾘﾍﾞｰｺﾝ入れ海老ｿｰｽｽﾊﾟ、水菜ﾍﾞｰｺﾝｻﾗﾀﾞ、赤ﾜｲﾝ
夜 ﾄﾏﾄﾌﾞﾛｺﾘ、水菜ﾍﾞｰｺﾝｻﾗﾀﾞ、油揚醤油焼き、ﾋﾞｰﾙ350ml
寝 1Pﾁｰｽﾞ、ﾋﾟｰﾅｯﾂ、焼酎二合
今週の休日終わり。。。
木曜日
朝 土鍋ご飯、ほうれん草総菜、豆腐油揚味噌汁
昼 ﾌﾞﾛｺﾘﾍﾞｰｺﾝ入れ海老ｿｰｽｽﾊﾟ、水菜ﾍﾞｰｺﾝｻﾗﾀﾞ、赤ﾜｲﾝ
夜 ﾄﾏﾄﾌﾞﾛｺﾘ、水菜ﾍﾞｰｺﾝｻﾗﾀﾞ、油揚醤油焼き、ﾋﾞｰﾙ350ml
寝 1Pﾁｰｽﾞ、ﾋﾟｰﾅｯﾂ、焼酎二合
今週の休日終わり。。。
782 ：774号室の住人さん：2011/01/14(金) 06:46:15 ID:uZxdSW2j
28歳 ♂ SE
朝 ロールパン
昼 サンドイッチ
夜 豚キムチ鍋
会社の近くに美味しいパン屋さん見つけた。また行こう。
朝 ロールパン
昼 サンドイッチ
夜 豚キムチ鍋
会社の近くに美味しいパン屋さん見つけた。また行こう。
783 ：774号室の住人さん：2011/01/14(金) 18:33:24 ID:01KQybCf
寺勤めはどこいったの
784 ：774号室の住人さん：2011/01/14(金) 18:59:39 ID:3suWI4P3
31歳 オペレータ 男
朝 卵かけごはん
昼 カツカレー
夕 とんこつラーメン
朝 卵かけごはん
昼 カツカレー
夕 とんこつラーメン
42才♂アルバイト
朝 トースト２枚 スクランブルエッグ カフェオレ
昼 自作弁当＋貝汁
晩 ごはん 生姜焼き（ほか弁おかずのみ） 豚汁 とんぶりとツナのマヨあえ
>>774
アドバイスありがとう！
ツナ缶とマヨネーズであえていただきました
トンブリ自体にそんなに味って無いんですね。食感を楽しむものなんかな？
朝 トースト２枚 スクランブルエッグ カフェオレ
昼 自作弁当＋貝汁
晩 ごはん 生姜焼き（ほか弁おかずのみ） 豚汁 とんぶりとツナのマヨあえ
>>774
アドバイスありがとう！
ツナ缶とマヨネーズであえていただきました
トンブリ自体にそんなに味って無いんですね。食感を楽しむものなんかな？
786 ：774号室の住人さん：2011/01/14(金) 22:20:26 ID:c6MhW0uj
３３歳♀教員病休中
朝 ホットミルク
昼 ごはん、豚肉と大根鶏がらスープ
夜 ブルーベリーチーズケーキ
朝 ホットミルク
昼 ごはん、豚肉と大根鶏がらスープ
夜 ブルーベリーチーズケーキ
787 ：774号室の住人さん：2011/01/14(金) 22:24:19 ID:cSCUT+Fd
女 34 事務ー
朝 コーヒー。野菜の煮物。ハンバーグ。せんべい
昼 ふりかけご飯。野菜の煮物。ウインナー。卵焼き。笹かま。コーラ
夜 コンビニパン２個。野菜の煮物
ホームセンターのサービスカウンターの人がかわいかった。
目をしっかり見てニッコリ笑って丁寧な応対してくれた。なんか元気出た。
朝 コーヒー。野菜の煮物。ハンバーグ。せんべい
昼 ふりかけご飯。野菜の煮物。ウインナー。卵焼き。笹かま。コーラ
夜 コンビニパン２個。野菜の煮物
ホームセンターのサービスカウンターの人がかわいかった。
目をしっかり見てニッコリ笑って丁寧な応対してくれた。なんか元気出た。
788 ：774号室の住人さん：2011/01/15(土) 00:47:15 ID:4OS6I9K5
39 ♀ 土木業
朝 きつねうどん ほうれん草おひたし 牛乳
昼 カレーライス ゆで卵 こんにゃく煮 ほうれん草おひたし こんにゃく煮 トマト
夜 ほうれん草＆ベーコンソテー 千切長いも 発泡酒1
朝 きつねうどん ほうれん草おひたし 牛乳
昼 カレーライス ゆで卵 こんにゃく煮 ほうれん草おひたし こんにゃく煮 トマト
夜 ほうれん草＆ベーコンソテー 千切長いも 発泡酒1
789 ：774号室の住人さん：2011/01/15(土) 02:37:53 ID:YG0B2T1I
32 ♀ 事務職
朝 のど飴
昼 ごはん ネギ豆腐味噌汁 ハムカツ一口カツウインナー キャベツ ひじき漬け物
夜 ごま豆乳なべにおじや きんぴら
朝 のど飴
昼 ごはん ネギ豆腐味噌汁 ハムカツ一口カツウインナー キャベツ ひじき漬け物
夜 ごま豆乳なべにおじや きんぴら
790 ：774号室の住人さん：2011/01/15(土) 04:32:07 ID:vf7mmONz
53歳 ♂ 零細企業社長
金曜日
朝 土鍋ご飯、水菜豆腐油揚味噌汁、納豆、焼き海苔
昼 味噌汁付き五目弁当、自作おにぎり一個
夜 ﾄﾏﾄほうれん草、餃子千ｷｬﾍﾞﾂ、ﾋﾞｰﾙ350ml
寝 1Pﾁｰｽﾞ、ﾋﾟｰﾅｯﾂ、焼酎一合半
金曜日
朝 土鍋ご飯、水菜豆腐油揚味噌汁、納豆、焼き海苔
昼 味噌汁付き五目弁当、自作おにぎり一個
夜 ﾄﾏﾄほうれん草、餃子千ｷｬﾍﾞﾂ、ﾋﾞｰﾙ350ml
寝 1Pﾁｰｽﾞ、ﾋﾟｰﾅｯﾂ、焼酎一合半
791 ：774号室の住人さん：2011/01/15(土) 19:47:23 ID:lcbQzGot
３３歳♀教員病休中
朝 なし
昼 ごはん、ふりかけ、パックのおでん
夜 ごはん、小松菜の煮びたし、豚の生姜焼き
間 板チョコ一枚全部（反省）、ホットミルク
朝 なし
昼 ごはん、ふりかけ、パックのおでん
夜 ごはん、小松菜の煮びたし、豚の生姜焼き
間 板チョコ一枚全部（反省）、ホットミルク
792 ：774号室の住人さん：2011/01/15(土) 20:40:18 ID:OsRjGq6m
42才♂アルバイト
朝 ごはん 豚汁 厚焼き玉子 ソーセージ炒めたの カニカマサラダ トンブリツナマヨ
昼 自作弁当 （ごはん 豚肉とにんにくの芽の炒め物 厚焼き玉子 カニカマサラダ）
晩 マーボー丼 白菜としめじの中華風たまごスープ
朝 ごはん 豚汁 厚焼き玉子 ソーセージ炒めたの カニカマサラダ トンブリツナマヨ
昼 自作弁当 （ごはん 豚肉とにんにくの芽の炒め物 厚焼き玉子 カニカマサラダ）
晩 マーボー丼 白菜としめじの中華風たまごスープ
793 ：774号室の住人さん：2011/01/15(土) 20:53:09 ID:YUOCeKRg
1歳１人暮らし独身男
朝：コンビニおにぎり２こ
昼：近くの大学の学食：洋食弁当
夜：スーパーの大阪寿司+カップチャンポン麺
〆：りんご１こ
朝：コンビニおにぎり２こ
昼：近くの大学の学食：洋食弁当
夜：スーパーの大阪寿司+カップチャンポン麺
〆：りんご１こ
794 ：774号室の住人さん：2011/01/15(土) 22:32:58 ID:JxqASvrE
31歳 オペレータ 男
朝 ホットドッグ
昼 ソイジョイとカロリーメイト
夕 照り焼きチキン弁当
お昼を食べそこねたからコンビニ弁当がしみるほどうまかった
朝 ホットドッグ
昼 ソイジョイとカロリーメイト
夕 照り焼きチキン弁当
お昼を食べそこねたからコンビニ弁当がしみるほどうまかった
795 ：774号室の住人さん：2011/01/16(日) 00:05:25 ID:QaY1ktY2
42歳 ♀ サラ金
朝：なし
昼：稲庭うどん（冷）
夜：きりたんぽ鍋
秋田最高
お米が美味しいし気立てのいい美人だらけ
朝：なし
昼：稲庭うどん（冷）
夜：きりたんぽ鍋
秋田最高
お米が美味しいし気立てのいい美人だらけ
796 ：774号室の住人さん：2011/01/16(日) 00:23:45 ID:4ANcLPj3
39 ♀ 土木業
朝 グリーンカレー ワカメスープ 牛乳
昼 お好み焼き 和風シメジスープ（フリーズドライ） 珈琲
夜 （油揚 白菜 エリンギ）鍋 ビントロ刺身 発泡酒1
朝 グリーンカレー ワカメスープ 牛乳
昼 お好み焼き 和風シメジスープ（フリーズドライ） 珈琲
夜 （油揚 白菜 エリンギ）鍋 ビントロ刺身 発泡酒1
797 ：774号室の住人さん：2011/01/16(日) 00:43:28 ID:rIbGRZWU
「土木っ娘の股間のびんとろをべろべろ舐めまわしたい」
798 ：774号室の住人さん：2011/01/16(日) 05:20:34 ID:imlAU5VV
53歳 ♂ 零細企業社長
土曜日
朝 解凍ご飯、白菜油揚味噌汁、納豆、佃煮
昼 白菜韮豚肉入れ赤辛鍋ﾗｰﾒﾝ
夜 ﾄﾏﾄ、白菜ｴﾉｷ鱈牡蛎入れ鍋、ﾋﾞｰﾙ350ml二缶
寝 1Pﾁｰｽﾞ、煎餅、焼酎一合半
土曜日
朝 解凍ご飯、白菜油揚味噌汁、納豆、佃煮
昼 白菜韮豚肉入れ赤辛鍋ﾗｰﾒﾝ
夜 ﾄﾏﾄ、白菜ｴﾉｷ鱈牡蛎入れ鍋、ﾋﾞｰﾙ350ml二缶
寝 1Pﾁｰｽﾞ、煎餅、焼酎一合半
799 ：774号室の住人さん：2011/01/16(日) 15:49:48 ID:7bmCGzDH
28歳♀ SE
朝 ねてた
昼 手作りのロールパンサンド(スクランブルエッグ＆ソーセージ、ツナマヨ)
夜 焼肉(豚肉)、マッコリ大量、スピリタス1杯
昨日は会社の人たちと飲み会でした。
よっぱらった～
朝 ねてた
昼 手作りのロールパンサンド(スクランブルエッグ＆ソーセージ、ツナマヨ)
夜 焼肉(豚肉)、マッコリ大量、スピリタス1杯
昨日は会社の人たちと飲み会でした。
よっぱらった～
800 ：774号室の住人さん：2011/01/16(日) 19:31:39 ID:e4ygRnn5
３３歳♀教員病休中
朝 ホットミルク
昼 ごはん、小松菜の煮びたし、ふりかけ
夜 ごはん、玉ねぎと大根のスープ、小松菜の煮びたし、油揚げの焼いたやつ
間 カフェオレ、板チョコ半分
ホワイトチョコレートにはまってしまっています
朝 ホットミルク
昼 ごはん、小松菜の煮びたし、ふりかけ
夜 ごはん、玉ねぎと大根のスープ、小松菜の煮びたし、油揚げの焼いたやつ
間 カフェオレ、板チョコ半分
ホワイトチョコレートにはまってしまっています
801 ：774号室の住人さん：2011/01/16(日) 19:48:35 ID:Gp5QBDJK
41歳１人暮らし独身男
朝：こんびにおにぎり２こ
ブランチ：マクドのモーニング
昼：すき家の牛丼
夜：セブンのグラタン+カップラーメン+おにぎり
〆：りんご１こ
朝：こんびにおにぎり２こ
ブランチ：マクドのモーニング
昼：すき家の牛丼
夜：セブンのグラタン+カップラーメン+おにぎり
〆：りんご１こ
802 ：774号室の住人さん：2011/01/16(日) 22:30:39 ID:m1UvPNyW
42才♂アルバイト
朝 トースト3枚 ベーコンエッグ カフェオレ
昼 ごはん 麻婆豆腐 袋ラーメン
晩 カレーライス
またまたやってきました
3日連続カレーday
朝 トースト3枚 ベーコンエッグ カフェオレ
昼 ごはん 麻婆豆腐 袋ラーメン
晩 カレーライス
またまたやってきました
3日連続カレーday
803 ：774号室の住人さん：2011/01/16(日) 22:52:29 ID:4ANcLPj3
39 ♀ 土木業
朝 ごはん がんもどき えび天 タマネギスープ 牛乳
昼 カルボナーラ 牛乳
夜 鯖味醂干 鳥モモソテー えのき＆ほうれん草ソテー プゴク鍋 スパークリングワイン
朝 ごはん がんもどき えび天 タマネギスープ 牛乳
昼 カルボナーラ 牛乳
夜 鯖味醂干 鳥モモソテー えのき＆ほうれん草ソテー プゴク鍋 スパークリングワイン
804 ：774号室の住人さん：2011/01/17(月) 00:02:05 ID:V02nLAoC
２７歳 ♂ 教員
朝 なし
昼 麻婆豆腐、チャーハン、中華スープ
夜 うなぎ
朝 なし
昼 麻婆豆腐、チャーハン、中華スープ
夜 うなぎ
805 ：774号室の住人さん：2011/01/17(月) 00:16:58 ID:wTpIRm0W
21歳♀ 求職中アルバイト
朝：カフェオレ
昼：モスのサウザン野菜バーガー、ポテト、クラムチャウダー
夜：チキン南蛮定食
友人の紹介で面接に行ったら、いきなり仕事与えられて作業してきた
期間は決まってる感じの臨時バイト扱いだけどがんばろう
明日からは弁当もつくらなきゃな
不安で胃が痛い
朝：カフェオレ
昼：モスのサウザン野菜バーガー、ポテト、クラムチャウダー
夜：チキン南蛮定食
友人の紹介で面接に行ったら、いきなり仕事与えられて作業してきた
期間は決まってる感じの臨時バイト扱いだけどがんばろう
明日からは弁当もつくらなきゃな
不安で胃が痛い
806 ：774号室の住人さん：2011/01/17(月) 02:48:50 ID:EtBXn6K4
34歳♂ アパート・ビル経営
朝：スターバックスラテ、オールブラン（シリアル）
昼：マックポーク２個、シャカチキブラックペッパー、プレミアムローストコーヒー
夜：吉野家の牛丼並、フレのスパムバーガー
あとはマルチビタミンUPX
http://www.d-sup.com/products/detail.php?product_id=1#PLINK01
これお薦め♪
朝：スターバックスラテ、オールブラン（シリアル）
昼：マックポーク２個、シャカチキブラックペッパー、プレミアムローストコーヒー
夜：吉野家の牛丼並、フレのスパムバーガー
あとはマルチビタミンUPX
http://www.d-sup.com/products/detail.php?product_id=1#PLINK01
これお薦め♪
807 ：774号室の住人さん：2011/01/17(月) 05:06:57 ID:V1RY7TnD
53歳 ♂ 零細企業社長
日曜日
朝 お雑煮、珈琲
昼 金ちゃんｶﾚｰﾇｰﾄﾞﾙ、ふりかけご飯
夜 ﾄﾏﾄほうれん草、粗挽きｿｾｼﾞ千ｷｬﾍﾞﾂ、湯豆腐、ﾋﾞｰﾙ350ml
寝 1Pﾁｰｽﾞ、あられ、焼酎一合半
雪積もってるお
日曜日
朝 お雑煮、珈琲
昼 金ちゃんｶﾚｰﾇｰﾄﾞﾙ、ふりかけご飯
夜 ﾄﾏﾄほうれん草、粗挽きｿｾｼﾞ千ｷｬﾍﾞﾂ、湯豆腐、ﾋﾞｰﾙ350ml
寝 1Pﾁｰｽﾞ、あられ、焼酎一合半
雪積もってるお
808 ：774号室の住人さん：2011/01/17(月) 20:28:09 ID:u+YkwL5u
43歳 女 経理
朝 無し
昼 バゲットサンド
夜 ピェンロー
朝 無し
昼 バゲットサンド
夜 ピェンロー
809 ：774号室の住人さん：2011/01/17(月) 21:35:44 ID:Qfticc+Z
39 ♀ 土木業
朝 温泉卵 ごはん 白菜＆エリンギのスープ
昼 外業のためランチジャー弁当（ごはん ゆで卵 切干大根煮 鯖味醂干 チキンソテー エノキダケソテー ほうれん草おひたし 朝と同じスープ）
夜 鳥水炊 ぶり刺身 ほうれん草おひたし 発泡酒1
朝 温泉卵 ごはん 白菜＆エリンギのスープ
昼 外業のためランチジャー弁当（ごはん ゆで卵 切干大根煮 鯖味醂干 チキンソテー エノキダケソテー ほうれん草おひたし 朝と同じスープ）
夜 鳥水炊 ぶり刺身 ほうれん草おひたし 発泡酒1
810 ：774号室の住人さん：2011/01/17(月) 21:48:32 ID:D469Umem
36歳、女。会社員。
朝 ご飯、えのきと大根のみそ汁、ひじきの煮物の卵とじ、カフェオレ
昼 ご飯、白菜としめじとツナのカレー炒め、れんこんのきんぴら、
ポテトサラダ、ミニトマト、あさりのみそ汁（インスタント）
おやつ レーズンクッキー
夜 ご飯、えのきと大根のみそ汁、納豆、ポテトサラダ、鮭フレーク、ヨーグルト
電子レンジにかけられるお弁当箱が欲しいけど、これっていうものが見つからない。
朝 ご飯、えのきと大根のみそ汁、ひじきの煮物の卵とじ、カフェオレ
昼 ご飯、白菜としめじとツナのカレー炒め、れんこんのきんぴら、
ポテトサラダ、ミニトマト、あさりのみそ汁（インスタント）
おやつ レーズンクッキー
夜 ご飯、えのきと大根のみそ汁、納豆、ポテトサラダ、鮭フレーク、ヨーグルト
電子レンジにかけられるお弁当箱が欲しいけど、これっていうものが見つからない。
811 ：774号室の住人さん：2011/01/17(月) 22:14:54 ID:Iuqgul+O
42才♂アルバイト
朝 カレーライス
昼 カレーライス
晩 カレーライス
3日もたすつもりが今日で食べつくしてしまった
朝 カレーライス
昼 カレーライス
晩 カレーライス
3日もたすつもりが今日で食べつくしてしまった
812 ：774号室の住人さん：2011/01/17(月) 22:52:58 ID:6N0RAh2/
３３歳♀教員病休中
朝 炭酸水
昼 ごはん、ふりかけ、タマネギスープ
夜 同上
間 板チョコ半分
プチ不調
朝 炭酸水
昼 ごはん、ふりかけ、タマネギスープ
夜 同上
間 板チョコ半分
プチ不調
813 ：774号室の住人さん：2011/01/17(月) 23:15:50 ID:ENTdVD0K
２７歳 ♂ 教員
朝 なし
昼 弁当
夜 焼鮭、ベーコンエッグ、味噌汁
朝 なし
昼 弁当
夜 焼鮭、ベーコンエッグ、味噌汁
814 ：774号室の住人さん：2011/01/17(月) 23:44:22 ID:XbAxflcW
21歳 ♀ 求職中アルバイト
朝：カフェオレ
昼：ハムサンド、コーヒー牛乳
間：ウィダー
夜：何日か前の卵スープにチューブ生姜、カフェオレ
明日のお弁当作る
朝：カフェオレ
昼：ハムサンド、コーヒー牛乳
間：ウィダー
夜：何日か前の卵スープにチューブ生姜、カフェオレ
明日のお弁当作る
815 ：774号室の住人さん：2011/01/17(月) 23:54:37 ID:TQ6d505F
女 34 事務ー
朝 コーヒー。ご飯。トマト鍋。ほうれん草のおひたし。牛乳
昼 ご飯。笹かま。卵焼き。エビかつ。根菜の煮物。ココア
夜 ブラックラーメン。ほうれん草のおひたし。雪苺娘。
生クリームとスポンジとイチゴはいつ食べてもうまい。
朝 コーヒー。ご飯。トマト鍋。ほうれん草のおひたし。牛乳
昼 ご飯。笹かま。卵焼き。エビかつ。根菜の煮物。ココア
夜 ブラックラーメン。ほうれん草のおひたし。雪苺娘。
生クリームとスポンジとイチゴはいつ食べてもうまい。
816 ：774号室の住人さん：2011/01/18(火) 01:09:37 ID:OCAtIi8M
42歳 ♀ サラ金
朝：なし
昼：HOTディシュランで炊いたお米とパウチカレー
夜：冷凍庫の蕎麦 日本酒
HOTディシュランってすごいね
めんどくさくて放置してたけどこれ良いわ
朝：なし
昼：HOTディシュランで炊いたお米とパウチカレー
夜：冷凍庫の蕎麦 日本酒
HOTディシュランってすごいね
めんどくさくて放置してたけどこれ良いわ
817 ：774号室の住人さん：2011/01/18(火) 02:24:25 ID:2bRA6HNw
39歳 女 失業中(貯金無)
朝：寝
昼：サッポロ一番みそ味＋しめじ、卵
夜：トースト2枚＋マーガリン、溶けるチーズ・菜っぱに塩
朝：寝
昼：サッポロ一番みそ味＋しめじ、卵
夜：トースト2枚＋マーガリン、溶けるチーズ・菜っぱに塩
818 ：774号室の住人さん：2011/01/18(火) 05:24:04 ID:qYvIkJiC
53歳 ♂ 零細企業社長
月曜日
朝 土鍋ご飯、大根豆腐ﾜｶﾒ味噌汁、佃煮、珈琲
昼 ｶﾚｰうどん、ｷｽ天、ゆかりおにぎり (\580)
夜 豚串鳥皮正肉、おでん5品、ﾅﾑﾙﾊﾟｯｸ、ﾋﾞｰﾙ350ml
寝 1Pﾁｰｽﾞ、ﾋﾟｰﾅｯﾂ、焼酎一合半
月曜日
朝 土鍋ご飯、大根豆腐ﾜｶﾒ味噌汁、佃煮、珈琲
昼 ｶﾚｰうどん、ｷｽ天、ゆかりおにぎり (\580)
夜 豚串鳥皮正肉、おでん5品、ﾅﾑﾙﾊﾟｯｸ、ﾋﾞｰﾙ350ml
寝 1Pﾁｰｽﾞ、ﾋﾟｰﾅｯﾂ、焼酎一合半
819 ：774号室の住人さん：2011/01/18(火) 07:30:41 ID:OQAAEViI
46歳１人暮らし独身男
月曜日
朝：雑穀ご飯、目玉焼き、白菜味噌汁
昼：自作弁当
夜：焼酎２杯、鱈鍋、ご飯、ねぎ味噌
月曜日
朝：雑穀ご飯、目玉焼き、白菜味噌汁
昼：自作弁当
夜：焼酎２杯、鱈鍋、ご飯、ねぎ味噌
820 ：774号室の住人さん：2011/01/18(火) 12:02:17 ID:3Yzd0072
26歳 飲食店勤務♀
月曜
朝 モスの期間限定メニュー
昼 みつばたっぷりうどん、ぼんたん
夜 デミオムライス、珈琲、卵と青梗菜のスープ
そろそろカレーが食べたいなぁ
月曜
朝 モスの期間限定メニュー
昼 みつばたっぷりうどん、ぼんたん
夜 デミオムライス、珈琲、卵と青梗菜のスープ
そろそろカレーが食べたいなぁ
821 ：774号室の住人さん：2011/01/18(火) 17:31:22 ID:zl1If3df
42才♂アルバイト
朝 トースト2枚 ベーコンエッグ カフェオレ
昼 とんこつラーメン（替え玉1玉） ミニチャーハン
夜 おでん（予定）
休みだから今おでん仕込み中
久しぶりのラーメンはうまかった！
朝 トースト2枚 ベーコンエッグ カフェオレ
昼 とんこつラーメン（替え玉1玉） ミニチャーハン
夜 おでん（予定）
休みだから今おでん仕込み中
久しぶりのラーメンはうまかった！
822 ：774号室の住人さん：2011/01/18(火) 18:06:39 ID:8C5oA+kw
41才一応リーマン独身
朝 おにぎり2こ
昼 近くの大学の学食：からあげ定食+肉じゃが
夜 スーパーのパック寿司+カップシチューラーメン
食べるという行為が面倒だ。。。
朝 おにぎり2こ
昼 近くの大学の学食：からあげ定食+肉じゃが
夜 スーパーのパック寿司+カップシチューラーメン
食べるという行為が面倒だ。。。
823 ：774号室の住人さん：2011/01/18(火) 19:23:36 ID:kNX7to+1
32 ♀ 技術職
朝：いそべ餅、コーヒー豆乳
昼：べったら漬け(既製品)、鳥もも生姜焼き、しらすご飯
晩：たらこ糸こん、白菜と鳥モモの煮物、ご飯
週末～月曜は実家に一時帰省していたので、外食三昧でした。
>>822
休み連続２日取れる時があれば、前一日でプチ断食してみては？
(水分1.5L/日とらないと脱水で頭痛するので注意。１時間にコップ１杯目安。)
自分は胃腸弱いので、たまに体調崩すと自動的に絶食必須状態になりますが、
食べなくていいって、ある意味精神的にすごく楽です。
胃腸も回復するし、空腹で食べ物のこと以外考えられなくなるｗ
朝：いそべ餅、コーヒー豆乳
昼：べったら漬け(既製品)、鳥もも生姜焼き、しらすご飯
晩：たらこ糸こん、白菜と鳥モモの煮物、ご飯
週末～月曜は実家に一時帰省していたので、外食三昧でした。
>>822
休み連続２日取れる時があれば、前一日でプチ断食してみては？
(水分1.5L/日とらないと脱水で頭痛するので注意。１時間にコップ１杯目安。)
自分は胃腸弱いので、たまに体調崩すと自動的に絶食必須状態になりますが、
食べなくていいって、ある意味精神的にすごく楽です。
胃腸も回復するし、空腹で食べ物のこと以外考えられなくなるｗ
824 ：774号室の住人さん：2011/01/18(火) 19:38:40 ID:vQB/BNsR
３３歳♀教員病休中
朝 ジンジャーミルク
昼 ごはん、かぼちゃのバター煮、ウインナー
夜 ごはん、きのこ炒め、豚の生姜焼き、かぼちゃのバター煮
朝 ジンジャーミルク
昼 ごはん、かぼちゃのバター煮、ウインナー
夜 ごはん、きのこ炒め、豚の生姜焼き、かぼちゃのバター煮
825 ：774号室の住人さん：2011/01/18(火) 20:01:49 ID:aV/H6mK2
43歳 女 経理
朝 無し
昼 バゲットサンド
夜 ピェンロー
朝 無し
昼 バゲットサンド
夜 ピェンロー
826 ：774号室の住人さん：2011/01/18(火) 20:59:02 ID:rR2brqgM
28歳 ♂ SE
朝 トースト
昼 ポテチ
夜 鍋焼きうどん
朝 トースト
昼 ポテチ
夜 鍋焼きうどん
827 ：774号室の住人さん：2011/01/18(火) 21:27:45 ID:0lYre2XJ
28歳♀ SE
朝 セブンのサンドイッチ
昼 会社で頼むおべんとう
夜 おでん仕込中、納豆まき
明日は夜勤なので今夜はゆっくりできる～
朝 セブンのサンドイッチ
昼 会社で頼むおべんとう
夜 おでん仕込中、納豆まき
明日は夜勤なので今夜はゆっくりできる～
828 ：774号室の住人さん：2011/01/18(火) 21:37:40 ID:ASn5pqBp
２７歳 ♂ 教員
朝 なし
昼 弁当
夜 やきそば、ベーコンと大根のサラダ、澄し汁、ビール５００×３本
呑みすぎた。。。
朝 なし
昼 弁当
夜 やきそば、ベーコンと大根のサラダ、澄し汁、ビール５００×３本
呑みすぎた。。。
829 ：774号室の住人さん：2011/01/18(火) 21:50:09 ID:J22itQ4L
弱すぎだろ 日本酒一升のんでｿﾌﾟ また一升のんでｿﾌﾟ がｵﾚｻﾏ流
830 ：774号室の住人さん：2011/01/18(火) 23:22:03 ID:d27Mepti
39 ♀ 土木業
朝 野菜たっぷりきつねうどん（昨夜の鍋利用） 牛乳
昼 ねぎとろ丼 昨夜の鍋のこり
夜 切干大根煮 がんもどき1 昨夜の鍋のこり 発泡酒1
朝 野菜たっぷりきつねうどん（昨夜の鍋利用） 牛乳
昼 ねぎとろ丼 昨夜の鍋のこり
夜 切干大根煮 がんもどき1 昨夜の鍋のこり 発泡酒1
831 ：774号室の住人さん：2011/01/18(火) 23:45:15 ID:OCAtIi8M
42歳 ♀ サラ金
朝：なし
昼：炊きたてご飯とパウチのハヤシライス
夜：ケンタッキーのサイ1Pとビスケットと白ワイン
今：頂き物の白金豚ソーセージと白ワイン
お正月バブルが終わって食材が乏しくなって来た
朝：なし
昼：炊きたてご飯とパウチのハヤシライス
夜：ケンタッキーのサイ1Pとビスケットと白ワイン
今：頂き物の白金豚ソーセージと白ワイン
お正月バブルが終わって食材が乏しくなって来た
832 ：774号室の住人さん：2011/01/19(水) 00:02:50 ID:bvWVV6rm
39歳 女 求職中
朝：青汁牛乳＋ミロ、コーヒー
昼：冷奴＋刻みザーサイ、コーヒー
夜：チーズハンバーグ、付け合わせスパ、サラダ、コンソメスープ、ごはん、ビール1杯
間：カフェラテ
朝：青汁牛乳＋ミロ、コーヒー
昼：冷奴＋刻みザーサイ、コーヒー
夜：チーズハンバーグ、付け合わせスパ、サラダ、コンソメスープ、ごはん、ビール1杯
間：カフェラテ
833 ：774号室の住人さん：2011/01/19(水) 05:36:47 ID:QFUIxQLo
53歳 ♂ 零細企業社長
火曜日
朝 土鍋ご飯、白菜豆腐油揚味噌汁、佃煮
昼 ﾍﾞｰｺﾝｴｯｸﾞ野菜ｶﾚｰ中森2辛 (\1040)
夜 寿司ﾊﾟｯｸ、水菜ﾍﾞｰｺﾝｻﾗﾀﾞ、ﾋﾞｰﾙ350ml
寝 1Pﾁｰｽﾞ、ﾋﾟｰﾅｯﾂ、焼酎一合半
火曜日
朝 土鍋ご飯、白菜豆腐油揚味噌汁、佃煮
昼 ﾍﾞｰｺﾝｴｯｸﾞ野菜ｶﾚｰ中森2辛 (\1040)
夜 寿司ﾊﾟｯｸ、水菜ﾍﾞｰｺﾝｻﾗﾀﾞ、ﾋﾞｰﾙ350ml
寝 1Pﾁｰｽﾞ、ﾋﾟｰﾅｯﾂ、焼酎一合半
834 ：774号室の住人さん：2011/01/19(水) 08:28:34 ID:KtsaF10R
26歳 飲食店勤務♀
朝 無し
昼 無し
夜 餅磯部焼き
夜食 イカとキノコのバター炒め 出来たて豆腐をおだしで 大根とトマトのサラダ 日本酒2合 梅酒二杯
朝 無し
昼 無し
夜 餅磯部焼き
夜食 イカとキノコのバター炒め 出来たて豆腐をおだしで 大根とトマトのサラダ 日本酒2合 梅酒二杯
835 ：774号室の住人さん：2011/01/19(水) 09:17:32 ID:p+ic88Vt
21歳♀ 求職中アルバイト
火曜
朝：カフェオレ
昼：お弁当（ミニハンバーグ、ミニオムレツ、もやしのツナマヨあえ）
夜：ポークチャップ、ごはん
火曜
朝：カフェオレ
昼：お弁当（ミニハンバーグ、ミニオムレツ、もやしのツナマヨあえ）
夜：ポークチャップ、ごはん
836 ：774号室の住人さん：2011/01/19(水) 19:11:17 ID:sTH5bCuG
28歳 ♂ SE
朝 高菜の雑炊
昼 ローソンのおにぎり２個
夜 すき家の牛丼
朝 高菜の雑炊
昼 ローソンのおにぎり２個
夜 すき家の牛丼
837 ：774号室の住人さん：2011/01/19(水) 19:25:30 ID:tb5Y2ebE
41歳 ♂
朝：コンビニのおにぎり２つ
昼：スーパーのカレー弁当+チキン
夜：スーパーの中華丼+カップラーメン
〆：みかん
仕事帰りに天然温泉へ行ったら猛烈に疲れた。
まるで40キロくらい歩いた後の様な疲労感。飯がうまい。
朝：コンビニのおにぎり２つ
昼：スーパーのカレー弁当+チキン
夜：スーパーの中華丼+カップラーメン
〆：みかん
仕事帰りに天然温泉へ行ったら猛烈に疲れた。
まるで40キロくらい歩いた後の様な疲労感。飯がうまい。
838 ：774号室の住人さん：2011/01/19(水) 19:47:23 ID:fs+tA2Li
43歳 女 経理
朝 無し
昼 バゲットサンド
夜 マーラー鍋
朝 無し
昼 バゲットサンド
夜 マーラー鍋
839 ：774号室の住人さん：2011/01/19(水) 20:10:45 ID:3/OIpT62
２７歳 ♂ 教員
朝 なし
昼 カップラーメン、おにぎり
夜 レバニラ炒め、大根の味噌汁
レバーの下処理が分からず適当にやったけど
おいしくできた。
朝 なし
昼 カップラーメン、おにぎり
夜 レバニラ炒め、大根の味噌汁
レバーの下処理が分からず適当にやったけど
おいしくできた。
840 ：774号室の住人さん：2011/01/19(水) 20:13:36 ID:bvWVV6rm
39歳 女 求職中
朝：寝
昼：ケンタ醤だれチキンサンド、醤だれチキン、コーヒー
間：黒糖ドーナツ棒2
夜：トースト＋マーガリン＆チーズ、ジャガイモとウインナーと卵の炒めもの、缶チューハイ1、コーヒー
まだなにか食べたい…
朝：寝
昼：ケンタ醤だれチキンサンド、醤だれチキン、コーヒー
間：黒糖ドーナツ棒2
夜：トースト＋マーガリン＆チーズ、ジャガイモとウインナーと卵の炒めもの、缶チューハイ1、コーヒー
まだなにか食べたい…
841 ：774号室の住人さん：2011/01/19(水) 21:48:57 ID:kWXvYuQy
女 34 事務ー
朝 コーヒー。ふりかけご飯。ほうれん草のおひたし。ハンバーグ
昼 ふりかけご飯。ほうれん草のおひたし。ハンバーグ。笹かま。卵焼き。ミカン。ココア
夜 照り焼きチキンピザ。ウーロン茶
ピザ、チーズとろ～り皮サクサクでウマー。
朝 コーヒー。ふりかけご飯。ほうれん草のおひたし。ハンバーグ
昼 ふりかけご飯。ほうれん草のおひたし。ハンバーグ。笹かま。卵焼き。ミカン。ココア
夜 照り焼きチキンピザ。ウーロン茶
ピザ、チーズとろ～り皮サクサクでウマー。
842 ：774号室の住人さん：2011/01/19(水) 22:21:07 ID:Z7PpoNWP
21歳♀ 求職中アルバイト
朝：カフェオレ、目玉焼き、トースト
昼：お弁当（ご飯、目玉焼き、ひじきの煮物、ポークチャップ）
夜：ご飯、白菜と油揚げの煮物、食後にカフェオレ
朝：カフェオレ、目玉焼き、トースト
昼：お弁当（ご飯、目玉焼き、ひじきの煮物、ポークチャップ）
夜：ご飯、白菜と油揚げの煮物、食後にカフェオレ
843 ：774号室の住人さん：2011/01/19(水) 22:30:14 ID:5Kg0OcCK
32 ♀ 技術職
朝：バームクーヘン、コーヒー豆乳
昼：鳥の生姜焼き、たらこ糸こん、白菜と鳥の煮物、しらすごはん
晩：サイダー(眠くて食欲無し)
朝：バームクーヘン、コーヒー豆乳
昼：鳥の生姜焼き、たらこ糸こん、白菜と鳥の煮物、しらすごはん
晩：サイダー(眠くて食欲無し)
844 ：774号室の住人さん：2011/01/19(水) 23:08:01 ID:+J3AJLyu
28歳♀ SE
朝 仕事中
昼 仕事早退、具合悪くてねてた
間 マックでテキサスなんちゃら
夜 アイス、ほうじ茶
昨日仕事から帰ってきて、寝ようとしたところ障害発生。。
呼び出しくらって朝までまた仕事してたら、具合悪くなって早退。
上司に迷惑かけたし死にたいです、、、
朝 仕事中
昼 仕事早退、具合悪くてねてた
間 マックでテキサスなんちゃら
夜 アイス、ほうじ茶
昨日仕事から帰ってきて、寝ようとしたところ障害発生。。
呼び出しくらって朝までまた仕事してたら、具合悪くなって早退。
上司に迷惑かけたし死にたいです、、、
845 ：774号室の住人さん：2011/01/19(水) 23:21:07 ID:/Ru+1E3G
３３歳♀教員病休中
朝 炭酸水
昼 クオーターパウンダー，ホットミルク，ポテト
夜 ホットミルク
>>844
お疲れ様です。大丈夫ですか？
同僚全員に迷惑かけてる私が言うのもなんですが
上司もわかってくれますよ。ドンマイです。まずはお大事に。
朝 炭酸水
昼 クオーターパウンダー，ホットミルク，ポテト
夜 ホットミルク
>>844
お疲れ様です。大丈夫ですか？
同僚全員に迷惑かけてる私が言うのもなんですが
上司もわかってくれますよ。ドンマイです。まずはお大事に。
846 ：774号室の住人さん：2011/01/19(水) 23:41:36 ID:Shn3j9LB
３６歳♂お肉屋さん
朝 玄米茶
昼 総菜屋さんの弁当 値引いてもらって315円 国産レバー串２本
夜 銚子丸で寿司
帰宅して前日衝動買いしたパン
抹茶ラテ
明日は休み カップめんになるか外食になるか・・・
ほとんど常連の方が書いてるんですねたまにお邪魔します
よろしくです
朝 玄米茶
昼 総菜屋さんの弁当 値引いてもらって315円 国産レバー串２本
夜 銚子丸で寿司
帰宅して前日衝動買いしたパン
抹茶ラテ
明日は休み カップめんになるか外食になるか・・・
ほとんど常連の方が書いてるんですねたまにお邪魔します
よろしくです
847 ：774号室の住人さん：2011/01/20(木) 00:03:21 ID:s5voMn7S
39 ♀ 土木業
朝 ラーメン 牛乳
昼 （実家で）海苔巻 天麩羅（イカ 野沢菜） もやしの味噌汁 ポテトサラダ
夜 切干大根煮 なばなおひたし 発泡酒1
朝 ラーメン 牛乳
昼 （実家で）海苔巻 天麩羅（イカ 野沢菜） もやしの味噌汁 ポテトサラダ
夜 切干大根煮 なばなおひたし 発泡酒1
848 ：774号室の住人さん：2011/01/20(木) 06:29:25 ID:uTAjZHbP
53歳 ♂ 零細企業社長
水曜日
朝 土鍋ご飯、白菜豆腐油揚味噌汁、納豆
昼 白菜ｼﾌﾄﾞ入れﾍﾟﾍﾟﾛﾝﾁｰﾉ、水菜ﾍﾞｰｺﾝｻﾗﾀﾞ
夜 居酒屋にて飲食いろいろ (\4000)
寝 焼酎半合
水曜日
朝 土鍋ご飯、白菜豆腐油揚味噌汁、納豆
昼 白菜ｼﾌﾄﾞ入れﾍﾟﾍﾟﾛﾝﾁｰﾉ、水菜ﾍﾞｰｺﾝｻﾗﾀﾞ
夜 居酒屋にて飲食いろいろ (\4000)
寝 焼酎半合
849 ：774号室の住人さん：2011/01/20(木) 10:20:29 ID:GITjY+NC
46歳１人暮らし独身男
水曜日
朝：炊きこみご飯（鶏肉ゴボウ）、ねぎ味噌汁
昼：自作弁当
夜：焼酎２杯、手羽水炊き、たまねぎサラダ、朝の残りご飯、ねぎ豆腐ワカメ味噌汁
水曜日
朝：炊きこみご飯（鶏肉ゴボウ）、ねぎ味噌汁
昼：自作弁当
夜：焼酎２杯、手羽水炊き、たまねぎサラダ、朝の残りご飯、ねぎ豆腐ワカメ味噌汁
850 ：774号室の住人さん：2011/01/20(木) 16:06:00 ID:TjcKE0vt
28歳♀ SE
朝 ねてた
昼 セブンでおべんと、サラダ
夜 おとといつくったおでん(予定)
>>845
ありがとうございます。
自分がメイン担当の案件だったのに具合悪くなってしまったもんで、
とても罪悪感があります・・・病院いったけどとくにどこか悪いわけでもなかったので、さらに。
これ以上はスレ違いですかね。
心配してくれてありがとうでした。
うれしかったです。
朝 ねてた
昼 セブンでおべんと、サラダ
夜 おとといつくったおでん(予定)
>>845
ありがとうございます。
自分がメイン担当の案件だったのに具合悪くなってしまったもんで、
とても罪悪感があります・・・病院いったけどとくにどこか悪いわけでもなかったので、さらに。
これ以上はスレ違いですかね。
心配してくれてありがとうでした。
うれしかったです。
851 ：774号室の住人さん：2011/01/20(木) 20:14:42 ID:jlaxeCXp
43歳 女 経理
朝 無し
昼 バゲットサンド
夜 マーラー鍋
朝 無し
昼 バゲットサンド
夜 マーラー鍋
852 ：774号室の住人さん：2011/01/20(木) 23:49:15 ID:ZL5dT/YX
39歳♀ 求職中
朝：青汁ミロ牛乳
昼：目玉焼き、ウインナーとじゃがいも炒め、トースト＋マーガリン、コーヒー
間：シュークリーム2、みかん3、揚げ饅頭、コーヒー
夜：王将餃子、天津飯、鶏唐揚げ、サラダ、スープ、ビール、コーヒー
朝：青汁ミロ牛乳
昼：目玉焼き、ウインナーとじゃがいも炒め、トースト＋マーガリン、コーヒー
間：シュークリーム2、みかん3、揚げ饅頭、コーヒー
夜：王将餃子、天津飯、鶏唐揚げ、サラダ、スープ、ビール、コーヒー
853 ：774号室の住人さん：2011/01/20(木) 23:55:39 ID:FNM2vTeJ
>>852 朝メニューが気になる・・・・・。それは美味しいですか？？
39 ♀ 土木業
朝 ねぎとろ丼 ワカメと大根葉のスープ 牛乳
昼 冷凍しておいたソーセージマフィン トマトスープ 切干大根煮 なばなおひたし トマト グリルチキン
夜 なばなおひたし 千切長いも 切干大根煮 発泡酒1
39 ♀ 土木業
朝 ねぎとろ丼 ワカメと大根葉のスープ 牛乳
昼 冷凍しておいたソーセージマフィン トマトスープ 切干大根煮 なばなおひたし トマト グリルチキン
夜 なばなおひたし 千切長いも 切干大根煮 発泡酒1
854 ：774号室の住人さん：2011/01/21(金) 00:00:28 ID:4T8hW4U/
23歳♀フリーター
朝：ポトフにおにぎりぶっこんだやつ
間：お菓子
昼：菓子パン
間：味噌ごはん
夜：無し
ひとりだと思うとご飯作る気にならん
水冷たいから洗い物したくないし
朝：ポトフにおにぎりぶっこんだやつ
間：お菓子
昼：菓子パン
間：味噌ごはん
夜：無し
ひとりだと思うとご飯作る気にならん
水冷たいから洗い物したくないし
855 ：774号室の住人さん：2011/01/21(金) 00:26:59 ID:uVXrD+De
21歳♀ 求職中アルバイト
朝：トースト、カフェオレ
昼：弁当（ご飯、もやしのツナマヨ和え、冷凍ミニハンバーグ、白菜と油揚げの煮物）
間：りんごのどあめ、緑茶
夜：トマトカレー
朝：トースト、カフェオレ
昼：弁当（ご飯、もやしのツナマヨ和え、冷凍ミニハンバーグ、白菜と油揚げの煮物）
間：りんごのどあめ、緑茶
夜：トマトカレー
856 ：774号室の住人さん：2011/01/21(金) 05:15:37 ID:gAmGQvja
53歳 ♂ 零細企業社長
木曜日
朝 白菜油揚入れ信州そば
昼 自作おにぎり、白身魚ﾌﾗｲﾊﾟｯｸ
夜 ﾄﾏﾄほうれん草、ｺﾛｯｹ千ｷｬﾍﾞﾂ、湯豆腐、ﾋﾞｰﾙ350ml
寝 1Pﾁｰｽﾞ、ﾋﾟｰﾅｯﾂ、焼酎一合
木曜日
朝 白菜油揚入れ信州そば
昼 自作おにぎり、白身魚ﾌﾗｲﾊﾟｯｸ
夜 ﾄﾏﾄほうれん草、ｺﾛｯｹ千ｷｬﾍﾞﾂ、湯豆腐、ﾋﾞｰﾙ350ml
寝 1Pﾁｰｽﾞ、ﾋﾟｰﾅｯﾂ、焼酎一合
857 ：774号室の住人さん：2011/01/21(金) 07:43:19 ID:udUapI4B
28歳 ♂ SE
朝 トースト
昼 サンドイッチ
夜 鍋焼きうどん
鍋焼きうどん、醤油味と味噌味しか味付け知らなくてちょっと飽き気味。
朝 トースト
昼 サンドイッチ
夜 鍋焼きうどん
鍋焼きうどん、醤油味と味噌味しか味付け知らなくてちょっと飽き気味。
858 ：774号室の住人さん：2011/01/21(金) 08:42:26 ID:kw8I71ae
46歳１人暮らし独身男
木曜日
朝：ねぎ味噌ご飯、目玉焼き
昼：中華丼、カルビスープ
夜：焼酎２杯、鯖の煮付け、ねぎ油炒め、ご飯、白菜味噌汁
木曜日
朝：ねぎ味噌ご飯、目玉焼き
昼：中華丼、カルビスープ
夜：焼酎２杯、鯖の煮付け、ねぎ油炒め、ご飯、白菜味噌汁
859 ：774号室の住人さん：2011/01/21(金) 08:55:15 ID:R/xOZ5OC
26歳 飲食店勤務♀
朝 寝
昼 かぼちゃカレー、ナン、ちんげんさいと卵のスープ
夜 梅干し粥、白菜と豆腐のサラダ、春菊のおひたし
熱でてダウン
最近多いなぁ
朝 寝
昼 かぼちゃカレー、ナン、ちんげんさいと卵のスープ
夜 梅干し粥、白菜と豆腐のサラダ、春菊のおひたし
熱でてダウン
最近多いなぁ
860 ：774号室の住人さん：2011/01/21(金) 10:24:28 ID:qWkivhjY
３３歳教員病休中 木曜日
朝 ホットミルク
昼 ダブルチーズバーガー，ホットミルク
夜 ごはん，おでん（パック），しばづけ
コンビニで買ったしば漬けがことのほかおいしい
朝 ホットミルク
昼 ダブルチーズバーガー，ホットミルク
夜 ごはん，おでん（パック），しばづけ
コンビニで買ったしば漬けがことのほかおいしい
861 ：774号室の住人さん：2011/01/21(金) 20:25:42 ID:o3ItyCYD
42歳１人暮らし独身男
朝：コンビニおにぎり２こ
昼：ジャスコ：食パン3枚、フランクフルト、ハム+野菜ジュース
夜：ジャスコの弁当+カップ餅うどん
〆：りんご+チョコレート
果物が美味い
朝：コンビニおにぎり２こ
昼：ジャスコ：食パン3枚、フランクフルト、ハム+野菜ジュース
夜：ジャスコの弁当+カップ餅うどん
〆：りんご+チョコレート
果物が美味い
862 ：774号室の住人さん：2011/01/21(金) 20:33:14 ID:eAuADEYv
43歳 女 経理
朝 かき揚げ蕎麦
昼 無し
夜 肉豆腐、白菜浅漬け、芋お湯割り
朝 かき揚げ蕎麦
昼 無し
夜 肉豆腐、白菜浅漬け、芋お湯割り
863 ：774号室の住人さん：2011/01/21(金) 21:07:20 ID:J03OIHht
３６歳♂お肉屋さん勤務
朝：カレーヌードルBIG
昼：総菜屋さんの弁当 ポテトサラダ
夜：塩焼きそば＋野菜２００ｇ＋ウィンナー
朝：カレーヌードルBIG
昼：総菜屋さんの弁当 ポテトサラダ
夜：塩焼きそば＋野菜２００ｇ＋ウィンナー
864 ：774号室の住人さん：2011/01/21(金) 22:02:23 ID:qWkivhjY
３３歳♀教員病休中
朝 しば漬けとご飯
昼 しば漬けとご飯
夜 しば漬けとご飯
間 スターバックスラテ，黒糖パウンドケーキ半分
ん～ダメ人間
朝 しば漬けとご飯
昼 しば漬けとご飯
夜 しば漬けとご飯
間 スターバックスラテ，黒糖パウンドケーキ半分
ん～ダメ人間
865 ：774号室の住人さん：2011/01/21(金) 23:20:47 ID:/DWrnLzp
42才♂アルバイト
朝 ごはん 白菜と卵のスープ スクランブルエッグ
昼 ごはん インスタントラーメン
晩 大盛りミートスパ
またもや財政危機到来
明日から粗食、、、どうする俺？！
朝 ごはん 白菜と卵のスープ スクランブルエッグ
昼 ごはん インスタントラーメン
晩 大盛りミートスパ
またもや財政危機到来
明日から粗食、、、どうする俺？！
866 ：774号室の住人さん：2011/01/21(金) 23:42:30 ID:CEWG6Yhk
女 34 事務ー
朝 コーヒー。ご飯。豆腐ハンバーグ。おでん
昼 ご飯。卵焼き。豆腐ハンバーグ。おでん。マドレーヌ
夜 さばフライ弁当。おでん。大根サラダ。牛乳
車検のため車屋へ。店内はとてもおされな雰囲気で落ち着く。
朝 コーヒー。ご飯。豆腐ハンバーグ。おでん
昼 ご飯。卵焼き。豆腐ハンバーグ。おでん。マドレーヌ
夜 さばフライ弁当。おでん。大根サラダ。牛乳
車検のため車屋へ。店内はとてもおされな雰囲気で落ち着く。
867 ：774号室の住人さん：2011/01/22(土) 05:06:17 ID:xwc3FzZx
53歳 ♂ 零細企業社長
金曜日
朝 土鍋炊きご飯、大根油揚味噌汁、目玉焼き千ｷｬﾍﾞ、佃煮
昼 ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ弁当
夜 ﾄﾏﾄほうれん草、里芋煮ﾊﾟｯｸ、筑前煮ﾊﾟｯｸ、ﾋﾞｰﾙ350ml
寝 1Pﾁｰｽﾞ、ﾋﾟｰﾅｯﾂ、焼酎一合半
金曜日
朝 土鍋炊きご飯、大根油揚味噌汁、目玉焼き千ｷｬﾍﾞ、佃煮
昼 ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ弁当
夜 ﾄﾏﾄほうれん草、里芋煮ﾊﾟｯｸ、筑前煮ﾊﾟｯｸ、ﾋﾞｰﾙ350ml
寝 1Pﾁｰｽﾞ、ﾋﾟｰﾅｯﾂ、焼酎一合半
868 ：774号室の住人さん：2011/01/22(土) 10:09:35 ID:Q41IGehr
39歳♀ 求職中
金曜日
朝：寝
昼：餃子、鶏唐揚げ
間：みかん、揚げ饅頭、コーヒー
夜：冷奴＋刻みザーサイ、カレーうどん、食パン1
間：いかせんべい
>>853 ふつうに作ったミロ(牛乳150mlにミロ粉末)に大麦青汁粉末加えてシェイクしたものですｗ
mixしてみたら案外美味しくてはまってます。でも今日は牛乳買い忘れて飲めませんでした
金曜日
朝：寝
昼：餃子、鶏唐揚げ
間：みかん、揚げ饅頭、コーヒー
夜：冷奴＋刻みザーサイ、カレーうどん、食パン1
間：いかせんべい
>>853 ふつうに作ったミロ(牛乳150mlにミロ粉末)に大麦青汁粉末加えてシェイクしたものですｗ
mixしてみたら案外美味しくてはまってます。でも今日は牛乳買い忘れて飲めませんでした
869 ：774号室の住人さん：2011/01/22(土) 14:14:06 ID:11upP9z0
31歳♂ 職人
昨日
朝 コーヒー、コンビニのパン（何のパンか思い出せない）
昼 焼きそば定食
夜 ビール、焼酎、テキーラ（ライブハウスにて）
その他、飯は打ち上げの居酒屋にて
知り合いのライブ観にいった。
居酒屋での飯はどこにでもあるような内容なんでパス
昨日
朝 コーヒー、コンビニのパン（何のパンか思い出せない）
昼 焼きそば定食
夜 ビール、焼酎、テキーラ（ライブハウスにて）
その他、飯は打ち上げの居酒屋にて
知り合いのライブ観にいった。
居酒屋での飯はどこにでもあるような内容なんでパス
870 ：774号室の住人さん：2011/01/22(土) 14:52:23 ID:561MNwqB
>>868
青汁とミロをミックスしてほしい
青汁とミロをミックスしてほしい
871 ：774号室の住人さん：2011/01/22(土) 18:31:28 ID:bVPji8lK
42才♂アルバイト
朝 じゃがいものスパニッシュオムレツ コーヒー
昼 ごはん 中華風すいとん
晩 チャーハン 中華風すいとん
朝 じゃがいものスパニッシュオムレツ コーヒー
昼 ごはん 中華風すいとん
晩 チャーハン 中華風すいとん
872 ：774号室の住人さん：2011/01/22(土) 20:16:06 ID:IeugJgVI
３３歳♀教員病休中
朝 ごはん少し，ふりかけ
昼 バジリコのパスタ
夜 ごはん，鶏肉とホウレンソウのクリーム煮
間 カフェオレ，スターバックスラテ
朝 ごはん少し，ふりかけ
昼 バジリコのパスタ
夜 ごはん，鶏肉とホウレンソウのクリーム煮
間 カフェオレ，スターバックスラテ
873 ：774号室の住人さん：2011/01/22(土) 20:24:25 ID:8uFpn2s0
34歳♂ アパート・ビル経営
朝 ソーセージエッグマフィン２個、コーヒー
昼 ブッタネスカ、野菜サラダ、苺ヨーグルト
夜 豚肉のトマトシチュー、食パン、牛乳
朝 ソーセージエッグマフィン２個、コーヒー
昼 ブッタネスカ、野菜サラダ、苺ヨーグルト
夜 豚肉のトマトシチュー、食パン、牛乳
874 ：774号室の住人さん：2011/01/22(土) 21:00:03 ID:6Afg6HzG
43歳 女 経理
朝からダラダラと。
ハード系パンにクリームチーズ、ドライフルーツ、ナッツ、
タコのマリネ、ピクルス、ポルボローネ、
白ワイン2本目←今ココ
朝からダラダラと。
ハード系パンにクリームチーズ、ドライフルーツ、ナッツ、
タコのマリネ、ピクルス、ポルボローネ、
白ワイン2本目←今ココ
875 ：774号室の住人さん：2011/01/22(土) 21:41:39 ID:G6Jfz/NF
女 34 事務ー
朝 コーヒー。そば。おでん。
昼 てりやきバーガー。コーヒー
夜 定食。梅酒。アップルパイ
帰り道、居酒屋の前を通りかかったら中から猫がひょいと出てきた。あいつも一杯ひっかけてきたか。
朝 コーヒー。そば。おでん。
昼 てりやきバーガー。コーヒー
夜 定食。梅酒。アップルパイ
帰り道、居酒屋の前を通りかかったら中から猫がひょいと出てきた。あいつも一杯ひっかけてきたか。
876 ：774号室の住人さん：2011/01/23(日) 00:07:01 ID:GJKYPt7S
２７歳 ♂ 教員
朝 食堂で朝定食
昼 クッキー
夜 にんにくパスタ、にんにくサラダ
一人暮らし始めてから初めて体調くずしたけどきついね。
取り合えず、にんにくがたくさんあったので摂取しておいた。
土日も部活で体動かさないといけないから治る見込みがない。。。。
朝 食堂で朝定食
昼 クッキー
夜 にんにくパスタ、にんにくサラダ
一人暮らし始めてから初めて体調くずしたけどきついね。
取り合えず、にんにくがたくさんあったので摂取しておいた。
土日も部活で体動かさないといけないから治る見込みがない。。。。
877 ：774号室の住人さん：2011/01/23(日) 00:29:52 ID:f6CQ+TPp
28歳♀ SE
金曜日
朝 カップスープ
昼 会社で宅配してるお弁当
夜 100円ローソンのパックすし(ツナとかサラダとかの)、スープヌードル
土曜日
朝 ねてた
昼 ねてた
夜 けんちんうどん、出し巻きたまご、鶏肉豚肉のうめしそチーズ巻き、お酒
あーやっと週末だ～
明日はワイングラスを買いに行く予定。がんばって家からでないと、、
金曜日
朝 カップスープ
昼 会社で宅配してるお弁当
夜 100円ローソンのパックすし(ツナとかサラダとかの)、スープヌードル
土曜日
朝 ねてた
昼 ねてた
夜 けんちんうどん、出し巻きたまご、鶏肉豚肉のうめしそチーズ巻き、お酒
あーやっと週末だ～
明日はワイングラスを買いに行く予定。がんばって家からでないと、、
878 ：774号室の住人さん：2011/01/23(日) 00:36:50 ID:ristL3YQ
39歳♀ 求職中
朝：寝
昼：とんこつラーメン(袋麺)、ウインナーと卵炒め、コーヒー
間：みかん沢山、キャラメル沢山、コーヒー
夜：ごはん、おかず味噌、ザーサイ
なにもしてない…
朝：寝
昼：とんこつラーメン(袋麺)、ウインナーと卵炒め、コーヒー
間：みかん沢山、キャラメル沢山、コーヒー
夜：ごはん、おかず味噌、ザーサイ
なにもしてない…
879 ：774号室の住人さん：2011/01/23(日) 01:03:37 ID:GZsLyMN+
31歳 女 警察官
朝：カレー（昨日の残り物）、わかめスープ、卵サラダ
昼：カツどん、牛肉おでん、緑茶
夜：シュラスコ、海老サラダ、ワイン
若干カロリー多めかも
朝：カレー（昨日の残り物）、わかめスープ、卵サラダ
昼：カツどん、牛肉おでん、緑茶
夜：シュラスコ、海老サラダ、ワイン
若干カロリー多めかも
880 ：774号室の住人さん：2011/01/23(日) 04:43:03 ID:b2hAkgM+
26歳 飲食店勤務♀
朝 梅かゆ アラ汁
昼 寝
夜 いろいろ天ぷら アラ汁 ご飯 春菊おひたし
変な時間に目覚めてしまった…
朝 梅かゆ アラ汁
昼 寝
夜 いろいろ天ぷら アラ汁 ご飯 春菊おひたし
変な時間に目覚めてしまった…
881 ：774号室の住人さん：2011/01/23(日) 05:18:40 ID:D8W0i/xW
53歳 ♂ 零細企業社長
土曜日
朝 土鍋炊きご飯、ｴﾉｷ椎茸ﾜｶﾒ味噌汁、里芋煮、佃煮
昼 ﾊﾟｯｸ寿司、しじみ汁
夜 ﾄﾏﾄほうれん草、おでん、ﾋﾞｰﾙ350ml
寝 1Pﾁｰｽﾞ、柿ﾋﾟｰ、焼酎一合半
世界中探してもﾊﾟｯｸ寿司ほど
安くて美味しくてﾍﾙｼｰで手軽に食べられる物は無いと思うお
唯一の弱点は保存がきかない。。。
土曜日
朝 土鍋炊きご飯、ｴﾉｷ椎茸ﾜｶﾒ味噌汁、里芋煮、佃煮
昼 ﾊﾟｯｸ寿司、しじみ汁
夜 ﾄﾏﾄほうれん草、おでん、ﾋﾞｰﾙ350ml
寝 1Pﾁｰｽﾞ、柿ﾋﾟｰ、焼酎一合半
世界中探してもﾊﾟｯｸ寿司ほど
安くて美味しくてﾍﾙｼｰで手軽に食べられる物は無いと思うお
唯一の弱点は保存がきかない。。。
882 ：774号室の住人さん：2011/01/23(日) 18:30:39 ID:f6CQ+TPp
28歳♀ SE
朝 ねてた
間 メープルアイス
昼 ヨーグルト、けんちんうどん（昨日ののこり）
夜 けんちんうどん（昨日ののこり）
休日だからっておうちに引きこもってた。
したことは洗濯だけ。はぁ。
朝 ねてた
間 メープルアイス
昼 ヨーグルト、けんちんうどん（昨日ののこり）
夜 けんちんうどん（昨日ののこり）
休日だからっておうちに引きこもってた。
したことは洗濯だけ。はぁ。
883 ：774号室の住人さん：2011/01/23(日) 19:08:36 ID:uru9WXMs
41歳♂一応ﾘｰﾏﾝ
朝 コンビニのおにぎり2個
昼 ジャスコのたこ焼き+おにぎり+フランクフルト
夜 ジャスコの398弁当+味噌汁
〆 ジャスコの2割引クリームパン
犬にごちそうをあげるとストレスがたまるらしい。
いつも残飯やドッグフードになれているからだって。
俺も犬の気持ちがわかる。
朝 コンビニのおにぎり2個
昼 ジャスコのたこ焼き+おにぎり+フランクフルト
夜 ジャスコの398弁当+味噌汁
〆 ジャスコの2割引クリームパン
犬にごちそうをあげるとストレスがたまるらしい。
いつも残飯やドッグフードになれているからだって。
俺も犬の気持ちがわかる。
884 ：774号室の住人さん：2011/01/23(日) 19:56:05 ID:gJmVxNyp
43歳 女 経理
朝 ウォッカ野菜ジュース割り
昼 中華そば、餃子、ビール
夜 ホッキ貝刺し、鰤鎌塩焼き、セロリの浅漬け、日本酒
朝 ウォッカ野菜ジュース割り
昼 中華そば、餃子、ビール
夜 ホッキ貝刺し、鰤鎌塩焼き、セロリの浅漬け、日本酒
885 ：774号室の住人さん：2011/01/23(日) 21:16:18 ID:/qGQEp+w
39 ♀ 土木業
金曜
朝 天麩羅うどん 牛乳
昼 （ベーコン＆エリンギ）卵とじ丼 なばなおひたし トマト
夜 急な宴会で居酒屋メニューいろいろ
土曜
朝 マックのホットドッククラシックコンビ
昼 なばなおひたし トマト ツナマヨおにぎり
夜 海鮮カルパッチョ（スーパー総菜） なばなおひたし ちくわ1 発泡酒1
今日
朝 カルボナーラ 牛乳
昼 なし
夜 つぼ鯛一夜干 エノキダケソテー チキングリル 千キャベツ 青梗菜おひたし スパークリングワイン1
>>868
ミロと青汁あうんだ・・・・・。意外デシター。
金曜
朝 天麩羅うどん 牛乳
昼 （ベーコン＆エリンギ）卵とじ丼 なばなおひたし トマト
夜 急な宴会で居酒屋メニューいろいろ
土曜
朝 マックのホットドッククラシックコンビ
昼 なばなおひたし トマト ツナマヨおにぎり
夜 海鮮カルパッチョ（スーパー総菜） なばなおひたし ちくわ1 発泡酒1
今日
朝 カルボナーラ 牛乳
昼 なし
夜 つぼ鯛一夜干 エノキダケソテー チキングリル 千キャベツ 青梗菜おひたし スパークリングワイン1
>>868
ミロと青汁あうんだ・・・・・。意外デシター。
886 ：774号室の住人さん：2011/01/23(日) 21:34:18 ID:Nifudsj+
21歳♀ 求職中アルバイト
朝：カフェオレ
昼：なし
間：ドーナツ、カフェオレ
夜：ラーメン、餃子
朝：カフェオレ
昼：なし
間：ドーナツ、カフェオレ
夜：ラーメン、餃子
887 ：774号室の住人さん：2011/01/23(日) 22:15:13 ID:zFOuPiIj
教員３３歳♀病休中
朝 炭酸水
昼 鶏肉とホウレンソウのクリーム煮 ごはん カフェオレ
夜 寿司
母親が寿司をもって襲来。「結婚しないの？」だって。
娘の現実を理解してないなあ
朝 炭酸水
昼 鶏肉とホウレンソウのクリーム煮 ごはん カフェオレ
夜 寿司
母親が寿司をもって襲来。「結婚しないの？」だって。
娘の現実を理解してないなあ
888 ：774号室の住人さん：2011/01/23(日) 22:42:09 ID:mJL1cuj5
２７歳 ♂ 教員
朝 なし
昼 外食でとんかつ＋カキフライ
夜 キムチ鍋、日本酒
今日韓国のお土産でキムチをもらったのでキムチ鍋。
元気が出そうだ。
朝 なし
昼 外食でとんかつ＋カキフライ
夜 キムチ鍋、日本酒
今日韓国のお土産でキムチをもらったのでキムチ鍋。
元気が出そうだ。
889 ：774号室の住人さん：2011/01/23(日) 23:09:54 ID:Rp3UlQeZ
女 34 事務ー
朝 コーヒー。アップルパイ
昼 ご飯。シチュー。牛乳
夜 ご飯。シチュー。ベーコンと雪菜炒め。冷や奴
走ってて何もないとこでヘッドスライディングみたいに転んだ。打ったとこ痛い。けど面白かった。
朝 コーヒー。アップルパイ
昼 ご飯。シチュー。牛乳
夜 ご飯。シチュー。ベーコンと雪菜炒め。冷や奴
走ってて何もないとこでヘッドスライディングみたいに転んだ。打ったとこ痛い。けど面白かった。
890 ：774号室の住人さん：2011/01/23(日) 23:17:06 ID:FprhwfZO
28歳 ♂ SE
朝 スパゲッティナポリタン
昼 しめじとツナの和風スパゲッティ
夜 温野菜
休日の時間はあっという間に過ぎていく
朝 スパゲッティナポリタン
昼 しめじとツナの和風スパゲッティ
夜 温野菜
休日の時間はあっという間に過ぎていく
891 ：774号室の住人さん：2011/01/24(月) 00:28:16 ID:SKJ/qtoC
39歳♀ バイト
朝：青汁ミロ牛乳、コーヒー
昼：(外食)ビーフシチューグラタンオムライス、コーヒー
間：ミルクティー
夜：(外食)ステーキ丼、味噌汁、漬物、サラダ、一口ビール、アイスロイヤルミルクティー
間：食パン＋マーガリン、ビール
>>874 憧れの休日食！
朝：青汁ミロ牛乳、コーヒー
昼：(外食)ビーフシチューグラタンオムライス、コーヒー
間：ミルクティー
夜：(外食)ステーキ丼、味噌汁、漬物、サラダ、一口ビール、アイスロイヤルミルクティー
間：食パン＋マーガリン、ビール
>>874 憧れの休日食！
892 ：774号室の住人さん：2011/01/24(月) 00:40:08 ID:FjFBRBQg
26♀ OL＠休日
朝 寝
昼 ホタテシチューパイ（サンクス）
夜 ご飯 わかめ味噌汁 鶏ささみとえのき玉ねぎホイル焼き
間 いちごみるくのシュークリーム
ご馳走さまでした
893 ：774号室の住人さん：2011/01/24(月) 00:49:52 ID:VnK0TmwP
みんなちゃんと料理してるんだね…
894 ：774号室の住人さん：2011/01/24(月) 02:05:59 ID:UTPf5/f1
25歳♂技術職
朝 寝てた
昼 パスタミートソース 冷凍ご飯 冷凍唐揚げ
夜 冷凍チャーハン 冷凍うどん
冷凍食品ばっかり
炊飯器欲しい
朝 寝てた
昼 パスタミートソース 冷凍ご飯 冷凍唐揚げ
夜 冷凍チャーハン 冷凍うどん
冷凍食品ばっかり
炊飯器欲しい
895 ：774号室の住人さん：2011/01/24(月) 05:30:19 ID:hCT1Ycq5
53歳 ♂ 零細企業社長
日曜日
朝 ﾁﾝｷｬﾍﾞﾂ入れﾍﾟﾔﾝｸﾞｿｰｽ焼そば、ｷｬﾍﾞﾂｴﾉｷﾜｶﾒ味噌汁
昼 白菜韮豚肉入れ担々麺
夜 ﾄﾏﾄほうれん草、おでん、ﾋﾞｰﾙ350ml
寝 1Pﾁｰｽﾞ、柿ﾋﾟｰ、焼酎一合半
日曜日
朝 ﾁﾝｷｬﾍﾞﾂ入れﾍﾟﾔﾝｸﾞｿｰｽ焼そば、ｷｬﾍﾞﾂｴﾉｷﾜｶﾒ味噌汁
昼 白菜韮豚肉入れ担々麺
夜 ﾄﾏﾄほうれん草、おでん、ﾋﾞｰﾙ350ml
寝 1Pﾁｰｽﾞ、柿ﾋﾟｰ、焼酎一合半
896 ：774号室の住人さん：2011/01/24(月) 18:34:18 ID:ttVLLMAO
女 34 事務ー
朝 コーヒー。ご飯。シチュー。ベーコンと雪菜炒め。
昼 ご飯。シチュー。ベーコンと雪菜炒め。雪菜おひたし。エビコロッケ。ココア
夜 ご飯。シチュー。ベーコンと雪菜炒め。かに玉
有精卵の玉子をもらった。冷蔵庫に入れるか暖めるか一瞬迷った。
朝 コーヒー。ご飯。シチュー。ベーコンと雪菜炒め。
昼 ご飯。シチュー。ベーコンと雪菜炒め。雪菜おひたし。エビコロッケ。ココア
夜 ご飯。シチュー。ベーコンと雪菜炒め。かに玉
有精卵の玉子をもらった。冷蔵庫に入れるか暖めるか一瞬迷った。
897 ：774号室の住人さん：2011/01/24(月) 18:35:11 ID:MoIrHkbt
３３歳♀教員病休中
朝 ごはん，ポテトのチーズ焼き（スーパーの総菜）
昼 ジンジャーミルク
夜 ごはん，焼いた油揚げ，野菜スープ
間 カフェオレ，いちご
朝 ごはん，ポテトのチーズ焼き（スーパーの総菜）
昼 ジンジャーミルク
夜 ごはん，焼いた油揚げ，野菜スープ
間 カフェオレ，いちご
898 ：774号室の住人さん：2011/01/24(月) 20:41:51 ID:h/DxkO+7
43歳 女 経理
朝 納豆めかぶ卵かけ雑穀ご飯
昼 無し
夜 麻婆豆腐
朝 納豆めかぶ卵かけ雑穀ご飯
昼 無し
夜 麻婆豆腐
899 ：774号室の住人さん：2011/01/24(月) 21:42:05 ID:rvsWDIgi
28歳♀ SE
朝 セブンの鶏五目おにぎり、コーヒー（ブラック）
昼 会社の配達おべんとう
間 ハッカ糖、コーヒー（ブラック）
夜 ねぎとろまき、けんちんじるの残り、イチゴ鬼盛プリン＠ファミマ
3日間けんちん汁ざんまいだったのが、やっと終わった。。
明日から何にしようかな～
朝 セブンの鶏五目おにぎり、コーヒー（ブラック）
昼 会社の配達おべんとう
間 ハッカ糖、コーヒー（ブラック）
夜 ねぎとろまき、けんちんじるの残り、イチゴ鬼盛プリン＠ファミマ
3日間けんちん汁ざんまいだったのが、やっと終わった。。
明日から何にしようかな～
900 ：774号室の住人さん：2011/01/24(月) 22:01:59 ID:XoE7idv5
２７歳 ♂ 教員
朝 なし
昼 弁当
夜 しゃぶしゃぶ、日本酒、〆でパスタ
鍋だと夕ご飯を９０分近くだらだらと
呑みながらいってしまう。
しゃぶしゃぶの〆でニンニク、鶏がら入れてパスタ
食べたらおいしかった。
朝 なし
昼 弁当
夜 しゃぶしゃぶ、日本酒、〆でパスタ
鍋だと夕ご飯を９０分近くだらだらと
呑みながらいってしまう。
しゃぶしゃぶの〆でニンニク、鶏がら入れてパスタ
食べたらおいしかった。
901 ：774号室の住人さん：2011/01/24(月) 23:18:53 ID:FjFBRBQg
26歳♀ OL
朝 いちごみるくパン カフェオレ
昼 (社食堂)豚ヒレカツカレー サラダ わかめ味噌汁
夜 鶏ガラ鍋(鶏もも肉、キャベツ、えのき、豆腐、玉ねぎ) 〆に雑炊
間 いちごみるくのシュークリーム カフェオレ
ご馳走さまでした＆おやすみなさい
902 ：774号室の住人さん：2011/01/24(月) 23:52:36 ID:6kXg8Lhq
39 ♀ 土木業
朝 野菜たっぷりきつねうどん 牛乳
昼 （実家で）すき焼き 焼鮭 ニンジンサラダ ごはん だんご
夜 チキングリル 千キャベツ 発泡酒1
朝 野菜たっぷりきつねうどん 牛乳
昼 （実家で）すき焼き 焼鮭 ニンジンサラダ ごはん だんご
夜 チキングリル 千キャベツ 発泡酒1
903 ：774号室の住人さん：2011/01/25(火) 00:34:24 ID:/4kRoz7M
39歳♀ バイト
朝：まぐろ丼、納豆、缶コーヒー
昼：冷奴＋おかず味噌、マッコリ3
間：チョコ3粒、イカせんべい3、黒糖ドーナツ2
夜：食パン＋マーガリン・チーズ、一口ビール
おやすみなさい
朝：まぐろ丼、納豆、缶コーヒー
昼：冷奴＋おかず味噌、マッコリ3
間：チョコ3粒、イカせんべい3、黒糖ドーナツ2
夜：食パン＋マーガリン・チーズ、一口ビール
おやすみなさい
904 ：774号室の住人さん：2011/01/25(火) 00:49:11 ID:25lI7R1e
25歳♂技術職
朝 トースト3枚 コーヒー ヨーグルト
昼 コンビニ弁当
夜 兄貴とうどん屋で牛丼&うどんセット
兄ちゃんいつもご飯奢ってくれてありがとう
感謝してます
朝 トースト3枚 コーヒー ヨーグルト
昼 コンビニ弁当
夜 兄貴とうどん屋で牛丼&うどんセット
兄ちゃんいつもご飯奢ってくれてありがとう
感謝してます
905 ：774号室の住人さん：2011/01/25(火) 00:54:50 ID:e7HsF7UR
どういたしまして
906 ：774号室の住人さん：2011/01/25(火) 01:59:30 ID:y0JRR08p
21歳♀ 求職中アルバイト
朝：梅茶漬け、昨日買ったサンドイッチの余り、カフェオレ
昼：弁当（ごはん、冷凍ハンバーグ、冷凍ミニオムレツ、ほうれん草のおひたし）
夜：ごはん、大根と白菜とウィンナーのミルクスープ
朝：梅茶漬け、昨日買ったサンドイッチの余り、カフェオレ
昼：弁当（ごはん、冷凍ハンバーグ、冷凍ミニオムレツ、ほうれん草のおひたし）
夜：ごはん、大根と白菜とウィンナーのミルクスープ
907 ：774号室の住人さん：2011/01/25(火) 05:18:52 ID:Jt2TsuQX
53歳 ♂ 零細企業社長
月曜日
朝 土鍋炊きご飯、豆腐韮ｴﾉｷﾜｶﾒ味噌汁、おでん、佃煮
昼 ｶﾚｰうどん、ｷｽ穴子天麩羅 (\610)
夜 ﾄﾏﾄほうれん草、ﾎﾞｲﾙﾎﾀﾙｲｶ、おでん、ﾋﾞｰﾙ350ml
寝 1Pﾁｰｽﾞ、柿ﾋﾟｰ、焼酎一合半
ﾎﾀﾙｲｶ（ﾟдﾟ）ｳﾏｰ
前に富山駅前の居酒屋で生ﾎﾀﾙｲｶ注文
周りを暗くしたら光ったのにｶﾝﾄﾞｰすた
月曜日
朝 土鍋炊きご飯、豆腐韮ｴﾉｷﾜｶﾒ味噌汁、おでん、佃煮
昼 ｶﾚｰうどん、ｷｽ穴子天麩羅 (\610)
夜 ﾄﾏﾄほうれん草、ﾎﾞｲﾙﾎﾀﾙｲｶ、おでん、ﾋﾞｰﾙ350ml
寝 1Pﾁｰｽﾞ、柿ﾋﾟｰ、焼酎一合半
ﾎﾀﾙｲｶ（ﾟдﾟ）ｳﾏｰ
前に富山駅前の居酒屋で生ﾎﾀﾙｲｶ注文
周りを暗くしたら光ったのにｶﾝﾄﾞｰすた
908 ：774号室の住人さん：2011/01/25(火) 08:12:53 ID:xRAHhaVO
46歳１人暮らし独身男
月曜日
朝：ひきわり納豆ご飯、玉ねぎ炒め、ねぎ味噌汁
昼：おにぎり（おかか、梅、納豆）
夜：焼酎２杯、豚ばら角煮、ほうれん草お浸し、ご飯、ねぎ・ほうれん草味噌汁
雪降り杉(´ー｀)┌
月曜日
朝：ひきわり納豆ご飯、玉ねぎ炒め、ねぎ味噌汁
昼：おにぎり（おかか、梅、納豆）
夜：焼酎２杯、豚ばら角煮、ほうれん草お浸し、ご飯、ねぎ・ほうれん草味噌汁
雪降り杉(´ー｀)┌
909 ：774号室の住人さん：2011/01/25(火) 18:20:15 ID:6SdjMJp2
28歳 ♂ SE
朝 サンドイッチ
昼 サンドイッチ、クロワッサン
夜 肉じゃが（予定）
今日はサッカー観戦しながらお酒飲むのが楽しみ
朝 サンドイッチ
昼 サンドイッチ、クロワッサン
夜 肉じゃが（予定）
今日はサッカー観戦しながらお酒飲むのが楽しみ
910 ：774号室の住人さん：2011/01/25(火) 19:22:11 ID:2XNuexHg
３３歳♀教員病休中
朝 ジンジャーミルク，いちご
昼 野菜スープ，トースト，バター
夜 かつ丼（スーパーの総菜）
間 板チョコ一枚
今日は食べすぎ
朝 ジンジャーミルク，いちご
昼 野菜スープ，トースト，バター
夜 かつ丼（スーパーの総菜）
間 板チョコ一枚
今日は食べすぎ
911 ：774号室の住人さん：2011/01/25(火) 19:52:42 ID:fUMQI/pg
26歳 飲食店勤務♀
朝 トマトソースのパスタ
昼 珈琲、ドーナツ
夜 豚ハラミと青梗菜の炒め物、豆腐スープ、ご飯
朝から何でも食べれる幸せ
朝 トマトソースのパスタ
昼 珈琲、ドーナツ
夜 豚ハラミと青梗菜の炒め物、豆腐スープ、ご飯
朝から何でも食べれる幸せ
912 ：774号室の住人さん：2011/01/25(火) 20:28:00 ID:p93lXt+8
32 ♀ 技術職
朝：コーヒー豆乳、スティックポテト(既製品)
昼：ピザの残り、スティックポテト(既製品)
晩：ホットケーキ
久しぶりにホットケーキ、美味
朝：コーヒー豆乳、スティックポテト(既製品)
昼：ピザの残り、スティックポテト(既製品)
晩：ホットケーキ
久しぶりにホットケーキ、美味
913 ：774号室の住人さん：2011/01/25(火) 20:43:57 ID:oFytRb+y
43歳 女 経理
朝 納豆めかぶ卵かけ雑穀ご飯
昼 無し
夜 麻婆豆腐
朝 納豆めかぶ卵かけ雑穀ご飯
昼 無し
夜 麻婆豆腐
914 ：774号室の住人さん：2011/01/25(火) 22:41:04 ID:OLxYZsur
２７歳 ♂ 教員
朝 なし
昼 コンソメスープ、チョコ
夜 湯豆腐、日本酒
今日は高３の質問に答えてたらご飯食べる暇がなかった。
すきっ腹で酒。酔った。
一升ビンが３日で消えるとは思わなかった。
朝 なし
昼 コンソメスープ、チョコ
夜 湯豆腐、日本酒
今日は高３の質問に答えてたらご飯食べる暇がなかった。
すきっ腹で酒。酔った。
一升ビンが３日で消えるとは思わなかった。
915 ：774号室の住人さん：2011/01/25(火) 22:42:27 ID:tuRwPjjt
42才♂アルバイト
朝 無し
昼 スーぱーのチキンカツ弁当￥298
晩 ごはん おでん
先週の反省で今日給料日だったから一週間分の主要食品を買い込んできた。
給料が週払いなのでとりあえず来週までは飢える心配はなさそう。
朝 無し
昼 スーぱーのチキンカツ弁当￥298
晩 ごはん おでん
先週の反省で今日給料日だったから一週間分の主要食品を買い込んできた。
給料が週払いなのでとりあえず来週までは飢える心配はなさそう。
916 ：774号室の住人さん：2011/01/25(火) 23:08:45 ID:pZYFRvxx
41歳 ♂リーマン
朝 コンビニおにびり２つ
昼 定食屋のワンコイン弁当
夜 ファミマのスパ+おにぎり
最近、図書館の利用者層の悪化はひどい。
メンヘラは暴れる、他人へちょっかい出すわ
老人は殴りあいの喧嘩している、
ニートや無職、廃人の巣窟、まるで日本社会のタンツボや
朝 コンビニおにびり２つ
昼 定食屋のワンコイン弁当
夜 ファミマのスパ+おにぎり
最近、図書館の利用者層の悪化はひどい。
メンヘラは暴れる、他人へちょっかい出すわ
老人は殴りあいの喧嘩している、
ニートや無職、廃人の巣窟、まるで日本社会のタンツボや
917 ：774号室の住人さん：2011/01/25(火) 23:45:21 ID:8BRB59Jz
21歳♀ 求職中アルバイト
朝：ミルクスープの残り、ご飯
昼：弁当（ごはん、ひじきの煮物、ミルクスープの具、ミニハンバーグ）、お茶
間：バタークッキー、お茶
夜：ミルクスープ
多めに作ってたので一人で食べきるのはちとつらかった
乳製品は足が早いから困る
しかし弁当のメニューを考えるのは面倒だ
朝：ミルクスープの残り、ご飯
昼：弁当（ごはん、ひじきの煮物、ミルクスープの具、ミニハンバーグ）、お茶
間：バタークッキー、お茶
夜：ミルクスープ
多めに作ってたので一人で食べきるのはちとつらかった
乳製品は足が早いから困る
しかし弁当のメニューを考えるのは面倒だ
918 ：774号室の住人さん：2011/01/26(水) 00:16:28 ID:wx1qKNcl
39 ♀ 土木業
朝 焼ベーコン 温泉卵 ごはん ワカメスープ 牛乳
昼 鯛茶漬 青梗菜おひたし トマト ちくわ
夜 親睦会のため居酒屋メニューいろいろ
朝 焼ベーコン 温泉卵 ごはん ワカメスープ 牛乳
昼 鯛茶漬 青梗菜おひたし トマト ちくわ
夜 親睦会のため居酒屋メニューいろいろ
919 ：774号室の住人さん：2011/01/26(水) 00:35:22 ID:SbqYZoep
女 34 事務ー
朝 コーヒー。ご飯。エビコロッケ。雪菜炒め。かに玉。春雨スープ
昼 のり弁当。手羽中揚げ
夜 海老たっぷりカツサンドイッチ。キャラメルマキアート
サンドイッチ屋のサンドイッチは美味しかった。
朝 コーヒー。ご飯。エビコロッケ。雪菜炒め。かに玉。春雨スープ
昼 のり弁当。手羽中揚げ
夜 海老たっぷりカツサンドイッチ。キャラメルマキアート
サンドイッチ屋のサンドイッチは美味しかった。
920 ：774号室の住人さん：2011/01/26(水) 00:45:24 ID:Fy0iMX2n
25歳♂技術職
朝 ご飯 ごはんですよ
昼 コンビニ弁当 おにぎり
夜 ご飯 納豆 インスタントラーメン コーラ
まともな食事がしたい
食べる事が苦痛過ぎる
朝 ご飯 ごはんですよ
昼 コンビニ弁当 おにぎり
夜 ご飯 納豆 インスタントラーメン コーラ
まともな食事がしたい
食べる事が苦痛過ぎる
921 ：774号室の住人さん：2011/01/26(水) 01:10:20 ID:j76RKzhQ
28歳♀ SE
朝 セブンのおにぎり
昼 ユッケジャンクッパ
夜 焼き鳥屋さんで軽く飲む、家かえってから寒いのでミネストローネ
サッカー勝ったねやったね
ルールはよくわかんないけどよかったね
朝 セブンのおにぎり
昼 ユッケジャンクッパ
夜 焼き鳥屋さんで軽く飲む、家かえってから寒いのでミネストローネ
サッカー勝ったねやったね
ルールはよくわかんないけどよかったね
922 ：774号室の住人さん：2011/01/26(水) 01:17:55 ID:hCCBmrMw
26歳♀ OL
朝 クリームチーズの入ったフランスパン、カフェオレ
昼 (自作弁当)高菜炒飯、えびコロッケ、いちごヨーグルト、カフェオレ
夜 ご飯、油揚げ味噌汁、納豆、冷奴、ポテトサラダ、塩鯖1/4
間 チーズタルト、カフェオレ
ご馳走さまでした＆勝ったぁ!!!!
そして、おやすみなさい
923 ：774号室の住人さん：2011/01/26(水) 06:14:52 ID:S9sDJqCa
53歳 ♂ 零細企業社長
火曜日
朝 土鍋炊きご飯、豆腐韮ｴﾉｷﾜｶﾒ味噌汁、おでん、佃煮
昼 釜揚げうどん大、ｲｶ薩摩芋天麩羅 (\580)
夜 鳥皮ﾚﾊﾞｰ正肉、生ｷｬﾍﾞﾂ、ﾋﾞｰﾙ350ml、寿司ﾊﾟｯｸ、赤ﾜｲﾝ
寝 柿ﾋﾟｰ、焼酎一合半
焼酎の前にﾜｲﾝ飲んだら今朝は軽い二日酔い
これからはﾋﾞｰﾙﾜｲﾝ焼酎のﾁｬﾝﾎﾟﾝは止めようと心に誓つた
火曜日
朝 土鍋炊きご飯、豆腐韮ｴﾉｷﾜｶﾒ味噌汁、おでん、佃煮
昼 釜揚げうどん大、ｲｶ薩摩芋天麩羅 (\580)
夜 鳥皮ﾚﾊﾞｰ正肉、生ｷｬﾍﾞﾂ、ﾋﾞｰﾙ350ml、寿司ﾊﾟｯｸ、赤ﾜｲﾝ
寝 柿ﾋﾟｰ、焼酎一合半
焼酎の前にﾜｲﾝ飲んだら今朝は軽い二日酔い
これからはﾋﾞｰﾙﾜｲﾝ焼酎のﾁｬﾝﾎﾟﾝは止めようと心に誓つた
924 ：774号室の住人さん：2011/01/26(水) 10:04:24 ID:1E55ZYAx
46歳１人暮らし独身男
火曜日
朝：焼肉タレご飯、残り物野菜味噌汁
昼：保温ドカ弁
夜：焼酎２杯、大根と身欠きニシン煮付け、千切りキャベツ、ご飯、味噌汁
火曜日
朝：焼肉タレご飯、残り物野菜味噌汁
昼：保温ドカ弁
夜：焼酎２杯、大根と身欠きニシン煮付け、千切りキャベツ、ご飯、味噌汁
925 ：774号室の住人さん：2011/01/26(水) 20:53:01 ID:gPLq1vSv
２７歳 ♂ 教員
朝 なし
昼 ラーメン大盛り
夜 牡蠣鍋、ビール
昼は久々にラーメンを食べに行ったけど、やっぱおいしいね。
３日連続鍋。明日はきちんとなんか作ろう。
朝 なし
昼 ラーメン大盛り
夜 牡蠣鍋、ビール
昼は久々にラーメンを食べに行ったけど、やっぱおいしいね。
３日連続鍋。明日はきちんとなんか作ろう。
926 ：774号室の住人さん：2011/01/26(水) 21:07:44 ID:osjdxTV6
26歳 飲食店勤務♀
朝 納豆たまごご飯、豆腐と長ネギの味噌汁、白菜の浅漬け
昼 ネギラーメン(外食)
夜 野菜と春雨の中華風炒め、ご飯、大根とツナのサラダ
冬はラーメンが美味いすなぁ
朝 納豆たまごご飯、豆腐と長ネギの味噌汁、白菜の浅漬け
昼 ネギラーメン(外食)
夜 野菜と春雨の中華風炒め、ご飯、大根とツナのサラダ
冬はラーメンが美味いすなぁ
927 ：774号室の住人さん：2011/01/26(水) 22:13:56 ID:aZrl21NS
女 34 事務ー
朝 コーヒー。ツナサンド
昼 カレーうどん。手羽中唐揚げ。笹かま。かに玉。シチュー
夜 鮭弁当。冷や奴。松前漬け。牛乳
今日はすごく仕事がはかどった。片っ端から片づけてサッパリしたー。
朝 コーヒー。ツナサンド
昼 カレーうどん。手羽中唐揚げ。笹かま。かに玉。シチュー
夜 鮭弁当。冷や奴。松前漬け。牛乳
今日はすごく仕事がはかどった。片っ端から片づけてサッパリしたー。
928 ：774号室の住人さん：2011/01/26(水) 22:26:01 ID:j76RKzhQ
28歳♀ SE
朝 セブンのメンチサンドパン
昼 会社の宅配おべんとう
夜 オリジン弁当のからあげ、ミネストローネ(2日目)
今日は定時退社日だったので、さっさと上がってカイロプラクティックいってきた。
首、ごきっとされてこわかったけどきもちよかった＾＾
朝 セブンのメンチサンドパン
昼 会社の宅配おべんとう
夜 オリジン弁当のからあげ、ミネストローネ(2日目)
今日は定時退社日だったので、さっさと上がってカイロプラクティックいってきた。
首、ごきっとされてこわかったけどきもちよかった＾＾
929 ：774号室の住人さん：2011/01/26(水) 22:52:31 ID:v37INBdv
３３歳♀教員病休中
朝 いちご，炭酸水
昼 ごはん，おでん（たまご，大根，ウインナー）
夜 天一ラーメンスリム
間 スターバックスラテ
朝 いちご，炭酸水
昼 ごはん，おでん（たまご，大根，ウインナー）
夜 天一ラーメンスリム
間 スターバックスラテ
930 ：774号室の住人さん：2011/01/26(水) 22:59:13 ID:elpo+Exn
28歳 ♂ SE
朝 肉まん
昼 高菜の雑炊
夜 スパゲッティナポリタン
冬場は湯船に浸かってから寝ることが多いせいか、眠りが深くて寝坊多発。
朝 肉まん
昼 高菜の雑炊
夜 スパゲッティナポリタン
冬場は湯船に浸かってから寝ることが多いせいか、眠りが深くて寝坊多発。
931 ：774号室の住人さん：2011/01/26(水) 23:27:17 ID:fBx4ZP4+
43歳 女 経理
朝 無し
昼 バゲットサンド
夜 五目豆腐
朝 無し
昼 バゲットサンド
夜 五目豆腐
932 ：774号室の住人さん：2011/01/27(木) 00:02:25 ID:cZMgbc/M
39 ♀ 土木業
朝 セーブオンのトマトチーズミートバーガー ほうじ茶
昼 （実家で） 酢鶏 ポテトサラダ きんぴらごぼう 大根酢漬 ほうれん草おひたし 大根味噌汁 ごはん
夜 （白菜＆エノキ＆ネギ）鍋 発泡酒1
朝 セーブオンのトマトチーズミートバーガー ほうじ茶
昼 （実家で） 酢鶏 ポテトサラダ きんぴらごぼう 大根酢漬 ほうれん草おひたし 大根味噌汁 ごはん
夜 （白菜＆エノキ＆ネギ）鍋 発泡酒1
933 ：774号室の住人さん：2011/01/27(木) 00:36:30 ID:ino1TfDb
34 IT系ボーイ
朝 バナナ 牛乳
昼 焼そばUFO
夜 レトルトハンバーグ、レトルト鳥照り焼き、冷凍メンチカツ
ごはん、りんご
朝 バナナ 牛乳
昼 焼そばUFO
夜 レトルトハンバーグ、レトルト鳥照り焼き、冷凍メンチカツ
ごはん、りんご
934 ：774号室の住人さん：2011/01/27(木) 05:36:28 ID:pxTQ1x65
53歳 ♂ 零細企業社長
水曜日
朝 土鍋炊きご飯、白菜韮豆腐ﾜｶﾒ味噌汁、納豆、焼き海苔
昼 ﾚﾄﾙﾄｶﾚｰｽﾊﾟ、水菜生ﾊﾑｻﾗﾀﾞ
夜 ﾄﾏﾄ、豚肉生姜焼き、千ｷｬﾍﾞﾂ、水菜生ﾊﾑｻﾗﾀﾞ、ﾋﾞｰﾙ350ml
寝 1Pﾁｰｽﾞ、柿ﾋﾟｰ、焼酎一合半
水曜日
朝 土鍋炊きご飯、白菜韮豆腐ﾜｶﾒ味噌汁、納豆、焼き海苔
昼 ﾚﾄﾙﾄｶﾚｰｽﾊﾟ、水菜生ﾊﾑｻﾗﾀﾞ
夜 ﾄﾏﾄ、豚肉生姜焼き、千ｷｬﾍﾞﾂ、水菜生ﾊﾑｻﾗﾀﾞ、ﾋﾞｰﾙ350ml
寝 1Pﾁｰｽﾞ、柿ﾋﾟｰ、焼酎一合半
935 ：774号室の住人さん：2011/01/27(木) 08:21:19 ID:3EyZj3jO
46歳１人暮らし独身男
水曜日
朝：ご飯、昆布佃煮、納豆汁
昼：麻婆定食
夜：焼酎２杯、ピーマン味噌炒め、もやしのお浸し、ご飯、もやし味噌汁
水曜日
朝：ご飯、昆布佃煮、納豆汁
昼：麻婆定食
夜：焼酎２杯、ピーマン味噌炒め、もやしのお浸し、ご飯、もやし味噌汁
936 ：774号室の住人さん：2011/01/27(木) 19:55:34 ID:u9qKLf5k
３３歳♀教員病休中
朝 ジンジャーミルク
昼 ごはん，おでん（パック）
夜 ごはん，豚しゃぶサラダ，豚汁（コンビニ）
間 桃と紅茶のタルト，カフェオレ
朝 ジンジャーミルク
昼 ごはん，おでん（パック）
夜 ごはん，豚しゃぶサラダ，豚汁（コンビニ）
間 桃と紅茶のタルト，カフェオレ
937 ：774号室の住人さん：2011/01/27(木) 22:16:23 ID:8+FBhXow
21歳♀ デザイン専門生
朝：ヨーグルト(ﾅﾀﾃﾞｺｺ)80g、玄米茶
昼：自作弁当【ﾊﾑ&人参入り玉子焼き2切れ､豆腐焼売3個､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ､野菜ﾅﾑﾙ､雑穀ご飯】、
貰った(手作りﾁｮｺﾀﾙﾄ)、玄米茶、
間：Meltykiss抹茶4粒
夜：昆布と大豆の煮豆、食べるにぼし少し、キャンディチーズ2粒、紅茶豆乳コップ1杯
今：紅茶豆乳コップ1杯
実家から帰省後数週間、やっと携帯規制解除…
またよろしくお願いします。
朝：ヨーグルト(ﾅﾀﾃﾞｺｺ)80g、玄米茶
昼：自作弁当【ﾊﾑ&人参入り玉子焼き2切れ､豆腐焼売3個､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ､野菜ﾅﾑﾙ､雑穀ご飯】、
貰った(手作りﾁｮｺﾀﾙﾄ)、玄米茶、
間：Meltykiss抹茶4粒
夜：昆布と大豆の煮豆、食べるにぼし少し、キャンディチーズ2粒、紅茶豆乳コップ1杯
今：紅茶豆乳コップ1杯
実家から帰省後数週間、やっと携帯規制解除…
またよろしくお願いします。
938 ：774号室の住人さん：2011/01/27(木) 22:21:19 ID:5BqWu0nX
26歳♀ OL
1/26(水)
朝 ソーセージデニッシュ エスプレッソラテ ヨーグルト
昼 自作弁当)ご飯 ポテトサラダ フライドチキン1/2 いんげんの胡麻和え たこ唐揚げ バニラカフェオレ
夜 麻婆もやし ごはん とうふ味噌汁
間 チョコスナック エスプレッソラテ
1/27(木)
朝 ロールパン*3 ヨーグルト エスプレッソラテ
昼 (自作弁当)麻婆もやし丼 ミルククリームエクレア バニラカフェオレ
夜 (昨日の残り)麻婆もやしで雑炊風 フライドチキン
間 プレーンマフィン エスプレッソラテ
ご馳走さまでした。
仕事でイライラして、つい甘いもの食べ過ぎた(反省
明日もう１日頑張らないと…
939 ：774号室の住人さん：2011/01/27(木) 22:37:24 ID:Lbb7CEQO
34 ITボーイ
朝 たらこ茶漬け
昼 ぺヤング
夜 つけ麺、レトルトすきや牛丼
朝 たらこ茶漬け
昼 ぺヤング
夜 つけ麺、レトルトすきや牛丼
940 ：774号室の住人さん：2011/01/27(木) 22:53:12 ID:IhLodjJO
２７歳 ♂ 教員
朝 なし
昼 弁当
夜 ラーメン、もやしのケチャップ炒め
朝 なし
昼 弁当
夜 ラーメン、もやしのケチャップ炒め
941 ：774号室の住人さん：2011/01/28(金) 00:41:42 ID:ctH5Uoy9
28歳♀ SE
朝 セブンのコロッケパン
昼 ユッケジャンクッパ（今週2回目）
夜 100円ローソンのL彩ロール、ミネストローネ(3日目)
今日はひさびさの23時台残業でした。
来週の深夜作業が憂鬱・・・
朝 セブンのコロッケパン
昼 ユッケジャンクッパ（今週2回目）
夜 100円ローソンのL彩ロール、ミネストローネ(3日目)
今日はひさびさの23時台残業でした。
来週の深夜作業が憂鬱・・・
942 ：774号室の住人さん：2011/01/28(金) 00:47:06 ID:zxjKjq+a
39 ♀ 土木業
朝 昨夜ののこりの鍋 （温泉卵＆焼ベーコン）のせごはん 牛乳
昼 外業のため保温ランチジャー使用（昨日の残りの鍋 きんぴらゴボウ 卵焼 ちくわ 青梗菜おひたし ポテトサラダ） ごはん
夜 エリンギともやしのスープ 発泡酒1
朝 昨夜ののこりの鍋 （温泉卵＆焼ベーコン）のせごはん 牛乳
昼 外業のため保温ランチジャー使用（昨日の残りの鍋 きんぴらゴボウ 卵焼 ちくわ 青梗菜おひたし ポテトサラダ） ごはん
夜 エリンギともやしのスープ 発泡酒1
943 ：774号室の住人さん：2011/01/28(金) 00:50:39 ID:iX3PwXn1
25歳♂技術職
朝 セブンイレブンのパン ヨーグルト
昼 セブンイレブンの幕の内弁当
夜 スパゲティナポリタンに冷凍ハンバーグ乗せたやつ
朝 セブンイレブンのパン ヨーグルト
昼 セブンイレブンの幕の内弁当
夜 スパゲティナポリタンに冷凍ハンバーグ乗せたやつ
944 ：774号室の住人さん：2011/01/28(金) 01:24:59 ID:e8wD27EH
三十路 オス 日給5万トレーダー
朝 コーヒー
昼 クリームチーズワッフル、コーヒー
夜 ココア、サラダ
規制解除かと思えばまた規制。
やっと解除されました。
遅ればせながら今年も宜しくどうぞ住人の皆様。
>>465
かなり亀レスですが、ありがとうございます。
ほんとここ最近身体の衰えを感じます。
調子に乗らず、身体を大事にしていきます。
朝 コーヒー
昼 クリームチーズワッフル、コーヒー
夜 ココア、サラダ
規制解除かと思えばまた規制。
やっと解除されました。
遅ればせながら今年も宜しくどうぞ住人の皆様。
>>465
かなり亀レスですが、ありがとうございます。
ほんとここ最近身体の衰えを感じます。
調子に乗らず、身体を大事にしていきます。
945 ：774号室の住人さん：2011/01/28(金) 01:26:20 ID:jN6ttsu7
28歳 ♂ SE
朝 サンドイッチ
昼 なし
夜 牡蠣鍋（うどん〆）
朝 サンドイッチ
昼 なし
夜 牡蠣鍋（うどん〆）
946 ：774号室の住人さん：2011/01/28(金) 03:35:14 ID:EavcTVBs
♂ 34 ナマポ
朝 爆睡
昼 カツカレー
間食 パン ジュース
夜 ご飯 煮物 サバ
間食 酎ハイ500mI 柿ピー
お久しぶりです。今年もよろしくお願いしますm(__)m
朝 爆睡
昼 カツカレー
間食 パン ジュース
夜 ご飯 煮物 サバ
間食 酎ハイ500mI 柿ピー
お久しぶりです。今年もよろしくお願いしますm(__)m
947 ：774号室の住人さん：2011/01/28(金) 07:02:24 ID:WQDNWBhY
53歳 ♂ 零細企業社長
木曜日
朝 土鍋炊きご飯、白菜韮豆腐ﾜｶﾒ味噌汁、焼き海苔
昼 7-11のおにきり、納豆巻、ｺｯﾍﾟﾊﾟﾝ、ゆずﾎｯﾄ
夜 焼肉各種、生中、焼酎、ウヰスキー、薫製
寝 梨
↓年間500円で規制回避出来ている俺は勝ち組
ttp://www.oshiete-kun.net/archives/2008/08/janep2proxy.html
木曜日
朝 土鍋炊きご飯、白菜韮豆腐ﾜｶﾒ味噌汁、焼き海苔
昼 7-11のおにきり、納豆巻、ｺｯﾍﾟﾊﾟﾝ、ゆずﾎｯﾄ
夜 焼肉各種、生中、焼酎、ウヰスキー、薫製
寝 梨
↓年間500円で規制回避出来ている俺は勝ち組
ttp://www.oshiete-kun.net/archives/2008/08/janep2proxy.html
948 ：774号室の住人さん：2011/01/28(金) 10:10:09 ID:3BOnPvbz
46歳１人暮らし独身男
木曜日
朝：さんま蒲焼きご飯、岩海苔味噌汁
昼：保温ドカ弁
夜：焼酎２杯、鰯とコンニャクの煮付け、大根の葉の醤油炒め、ご飯、ねぎ岩海苔味噌汁
木曜日
朝：さんま蒲焼きご飯、岩海苔味噌汁
昼：保温ドカ弁
夜：焼酎２杯、鰯とコンニャクの煮付け、大根の葉の醤油炒め、ご飯、ねぎ岩海苔味噌汁
949 ：774号室の住人さん：2011/01/28(金) 10:16:06 ID:3BOnPvbz
950 ：774号室の住人さん：2011/01/28(金) 19:37:39 ID:f0gcjve7
42才♂アルバイト
朝 トースト1枚 ベーコンエッグ ブルーベリーのシリアス
昼 ごはん メンチカツ チャルメララーメン
晩 カツ丼 豆腐と大根の味噌汁
今日の晩と明日の昼に食べるつもりで作ったカツ丼
晩ご飯で全部食ってしまった！
朝 トースト1枚 ベーコンエッグ ブルーベリーのシリアス
昼 ごはん メンチカツ チャルメララーメン
晩 カツ丼 豆腐と大根の味噌汁
今日の晩と明日の昼に食べるつもりで作ったカツ丼
晩ご飯で全部食ってしまった！
951 ：774号室の住人さん：2011/01/28(金) 22:26:11 ID:nhEecNsd
21歳♀ デザイン専門生
朝：ヨーグルト80g、ハム3枚と目玉焼き、コーヒー
昼：ランチパック(ﾋﾟｰﾅｯﾂ)1袋、KOBEスフレチーズケーキ、香味焙煎缶コーヒー
間：友人達とサンマルクにて(ﾐﾙｸﾃｨｰﾁｮｺｸﾛ、ｼﾅﾓﾝﾚｰｽﾞﾝﾊﾟﾝ、かぼちゃの種ｸｯｷｰ1/2枚、ｺｰﾋｰ)
夕：クリーム玄米ブラン(いちご)2枚
夜：スーパーの(カリカリベーコンとじゃこのサラダ、フルーツ小盛り合わせ)、絹豆腐120g、玄米茶
前から気になっていたサンマルクに初めて入った！
コーヒーは微妙だったけど…、チョコクロとか焼きたてのパンはウマーでした。
そしていろいろお喋りしてたら2時間居てしまったｗ
今日はとても楽しかったけど、食べたり買い物したりで結構お金を使ったので土日は家で大人しく過ごす予定。
朝：ヨーグルト80g、ハム3枚と目玉焼き、コーヒー
昼：ランチパック(ﾋﾟｰﾅｯﾂ)1袋、KOBEスフレチーズケーキ、香味焙煎缶コーヒー
間：友人達とサンマルクにて(ﾐﾙｸﾃｨｰﾁｮｺｸﾛ、ｼﾅﾓﾝﾚｰｽﾞﾝﾊﾟﾝ、かぼちゃの種ｸｯｷｰ1/2枚、ｺｰﾋｰ)
夕：クリーム玄米ブラン(いちご)2枚
夜：スーパーの(カリカリベーコンとじゃこのサラダ、フルーツ小盛り合わせ)、絹豆腐120g、玄米茶
前から気になっていたサンマルクに初めて入った！
コーヒーは微妙だったけど…、チョコクロとか焼きたてのパンはウマーでした。
そしていろいろお喋りしてたら2時間居てしまったｗ
今日はとても楽しかったけど、食べたり買い物したりで結構お金を使ったので土日は家で大人しく過ごす予定。
朝 バナナ 牛乳
昼 から揚げチリソース弁当
夜 餃子弁当 焼き鳥
みかんがとまらない
昼 から揚げチリソース弁当
夜 餃子弁当 焼き鳥
みかんがとまらない
953 ：774号室の住人さん：2011/01/28(金) 23:39:51 ID:pebYFV7/
39 ♀ 土木業
朝 エリンギともやしのスープ セブンのチーズバーガー 牛乳
昼 海老塩焼きそば 青梗菜おひたし ポテトサラダ トマト ちくわ
夜 プゴク鍋 ぶり刺身 発泡酒1
朝 エリンギともやしのスープ セブンのチーズバーガー 牛乳
昼 海老塩焼きそば 青梗菜おひたし ポテトサラダ トマト ちくわ
夜 プゴク鍋 ぶり刺身 発泡酒1
954 ：774号室の住人さん：2011/01/28(金) 23:47:44 ID:wp9+7MKU
26歳♀ OL
朝…クロワッサン ロールパン エスプレッソラテ
昼…(社食堂で)サーモンのバター醤油ソース定食 バニラカフェオレ
夜…どん兵衛天ぷらうどんお餅入り
間…エスプレッソラテ クリームチーズのシフォンケーキ
やっと１週間終わった…
朝…クロワッサン ロールパン エスプレッソラテ
昼…(社食堂で)サーモンのバター醤油ソース定食 バニラカフェオレ
夜…どん兵衛天ぷらうどんお餅入り
間…エスプレッソラテ クリームチーズのシフォンケーキ
やっと１週間終わった…
955 ：774号室の住人さん：2011/01/29(土) 00:16:32 ID:7/zNxXtL
三十路 オス 日給5万トレーダー
朝 爆睡
昼 コーヒー、パイの実
夜 タジン鍋でもやしとエノキ蒸し焼き、コーヒー
ちょいと風邪気味・・・。
皆さんも気をつけて。
朝 爆睡
昼 コーヒー、パイの実
夜 タジン鍋でもやしとエノキ蒸し焼き、コーヒー
ちょいと風邪気味・・・。
皆さんも気をつけて。
956 ：774号室の住人さん：2011/01/29(土) 05:08:19 ID:O/uqlzCD
53歳 ♂ 零細企業社長
金曜日
朝 白菜水菜入れ信州そば
昼 ﾃﾞﾊﾟ地下弁当、自作おにぎり一個
夜 ﾄﾏﾄほうれん草、おでん、里芋ｲｶ煮、ﾋﾞｰﾙ350ml
寝 ﾍﾞﾋﾞｰチーｽﾞ、柿ﾋﾟｰ、焼酎二合
ﾈｯﾄﾜｰｸｶﾒﾗ買って１年
やつと携帯から見られるように設定出来たお
金曜日
朝 白菜水菜入れ信州そば
昼 ﾃﾞﾊﾟ地下弁当、自作おにぎり一個
夜 ﾄﾏﾄほうれん草、おでん、里芋ｲｶ煮、ﾋﾞｰﾙ350ml
寝 ﾍﾞﾋﾞｰチーｽﾞ、柿ﾋﾟｰ、焼酎二合
ﾈｯﾄﾜｰｸｶﾒﾗ買って１年
やつと携帯から見られるように設定出来たお
957 ：774号室の住人さん：2011/01/29(土) 08:08:42 ID:rYaphQtL
３３歳♀教員病休中
朝 ミルク
昼 肉まん
夜 はんばーがー
しんどかった
朝 ミルク
昼 肉まん
夜 はんばーがー
しんどかった
958 ：774号室の住人さん：2011/01/29(土) 08:56:20 ID:5O2diHei
28歳 ♂ SE
朝 ミートソーススパゲッティ
昼 レトルトカレー
夜 鶏鍋
朝 ミートソーススパゲッティ
昼 レトルトカレー
夜 鶏鍋
959 ：774号室の住人さん：2011/01/29(土) 09:53:46 ID:lKPKbWLg
46歳１人暮らし独身男
金曜日
朝：炒飯、ねぎ味噌汁
昼：炒飯おにぎり、ゆで卵１
夜：焼酎２杯、煮卵１，鱈鍋、ねぎ味噌、ご飯
金曜日
朝：炒飯、ねぎ味噌汁
昼：炒飯おにぎり、ゆで卵１
夜：焼酎２杯、煮卵１，鱈鍋、ねぎ味噌、ご飯
960 ：774号室の住人さん：2011/01/29(土) 11:11:18 ID:ATHGqK6V
こうしてメニュー見てると
みんな魚も野菜もとってないね・・・・
取ってる人もほんの少しでどっちかは不足してる感じ
みんな魚も野菜もとってないね・・・・
取ってる人もほんの少しでどっちかは不足してる感じ
961 ：774号室の住人さん：2011/01/29(土) 14:26:59 ID:ackFPp3K
女 34 事務ー
昨日
朝 コーヒー。春雨スープ。鶏団子鍋
昼 カップ焼きそば。野菜ジュース
夜 豚しゃぶ定食。ビール
白金豚のしゃぶしゃぶ旨かった～。
昨日
朝 コーヒー。春雨スープ。鶏団子鍋
昼 カップ焼きそば。野菜ジュース
夜 豚しゃぶ定食。ビール
白金豚のしゃぶしゃぶ旨かった～。
962 ：774号室の住人さん：2011/01/29(土) 19:37:14 ID:rYaphQtL
３３歳♀教員病休中
朝 ホットミルク
昼 チーズバーガー，カフェオレ
夜 ごはん，めざし，カツオの刺身（実家）
突然実家に行ってみたら食べるものがなかった
朝 ホットミルク
昼 チーズバーガー，カフェオレ
夜 ごはん，めざし，カツオの刺身（実家）
突然実家に行ってみたら食べるものがなかった
963 ：774号室の住人さん：2011/01/29(土) 19:53:58 ID:l/cubZ9i
21歳♀ デザイン専門生
朝：自作ミルクティ風味パンケーキ【紅茶豆乳使用】1/2枚、コーヒー
昼：ヨーグルト80g、クリーム玄米ブラン(いちご)2枚、絹豆腐120g、玄米茶
間：抹茶の生プリン、紅茶豆乳コップ1杯
夜：水炊き【白菜､人参､大根､昆布】、煮豚4切れ、納豆
少し残っていた小麦粉を使い切るためにパンケーキを作った。
材料はシンプル手順は簡単なのに、癖になるもっちり感とほんのりミルクティの香りがウマーでした。
残り半分はお隣さんにこの間頂いた手作りライ麦パンのお礼にお裾分け。
朝：自作ミルクティ風味パンケーキ【紅茶豆乳使用】1/2枚、コーヒー
昼：ヨーグルト80g、クリーム玄米ブラン(いちご)2枚、絹豆腐120g、玄米茶
間：抹茶の生プリン、紅茶豆乳コップ1杯
夜：水炊き【白菜､人参､大根､昆布】、煮豚4切れ、納豆
少し残っていた小麦粉を使い切るためにパンケーキを作った。
材料はシンプル手順は簡単なのに、癖になるもっちり感とほんのりミルクティの香りがウマーでした。
残り半分はお隣さんにこの間頂いた手作りライ麦パンのお礼にお裾分け。
964 ：774号室の住人さん：2011/01/29(土) 22:02:16 ID:rJxvR+qV
20女大学生法学部
朝 味噌汁、ココア
昼 ちゃんぽん
おやつ フルーツヨーグルト
夜 つくね、ご飯、煎餅
朝 味噌汁、ココア
昼 ちゃんぽん
おやつ フルーツヨーグルト
夜 つくね、ご飯、煎餅
965 ：774号室の住人さん：2011/01/29(土) 22:09:23 ID:nGVbCbGD
43歳 女 経理
朝 野菜ジュース
昼 かき揚げ蕎麦
夜 野菜ジュース
朝 野菜ジュース
昼 かき揚げ蕎麦
夜 野菜ジュース
966 ：774号室の住人さん：2011/01/29(土) 22:56:19 ID:ackFPp3K
女 34 事務ー
朝 コーヒー。ご飯。野菜鍋。
昼 ご飯。牛バラ炒め。野菜鍋。卵焼き。牛乳
夜 ご飯。牛バラ炒め。松前漬け。笹かま。酎ハイ
は～早く野球はじまらないかな～。去年は球場２回行けた。今年は３回くらい行けたらいいな。
朝 コーヒー。ご飯。野菜鍋。
昼 ご飯。牛バラ炒め。野菜鍋。卵焼き。牛乳
夜 ご飯。牛バラ炒め。松前漬け。笹かま。酎ハイ
は～早く野球はじまらないかな～。去年は球場２回行けた。今年は３回くらい行けたらいいな。
967 ：774号室の住人さん：2011/01/29(土) 23:04:35 ID:sxHxoEH5
28歳♀ SE
金曜
朝 ねてた
昼 やっと出社、サンドイッチと豆腐チゲスープ＠セブン
間 ラムレーズンチョコ
夜 飲み屋さんで豆腐ふわふわ焼きとか＠花の舞
土曜
朝 ねてた
昼 カレーうどん
夜 出し巻き卵、サラダ、チヂミ、長いものつけもの、ビール×２
来週の夜間作業がなくなって、うれしいようなモヤモヤするような・・・
今夜のサッカー、一人で見ることになってちょっとさみしい。
金曜
朝 ねてた
昼 やっと出社、サンドイッチと豆腐チゲスープ＠セブン
間 ラムレーズンチョコ
夜 飲み屋さんで豆腐ふわふわ焼きとか＠花の舞
土曜
朝 ねてた
昼 カレーうどん
夜 出し巻き卵、サラダ、チヂミ、長いものつけもの、ビール×２
来週の夜間作業がなくなって、うれしいようなモヤモヤするような・・・
今夜のサッカー、一人で見ることになってちょっとさみしい。
968 ：774号室の住人さん：2011/01/29(土) 23:32:34 ID:l2L+p+D4
26歳♀ OL＠休日
朝…寝てた
昼…ロールパン バターパン エスプレッソラテ
夜…カツ丼 サラダ わかめ味噌汁
間…チョコレートポテトチップス5～6枚
日本が勝つことを願ってカツ丼食べた。
……胃がもたれたorz
頑張れ日本!!!
朝…寝てた
昼…ロールパン バターパン エスプレッソラテ
夜…カツ丼 サラダ わかめ味噌汁
間…チョコレートポテトチップス5～6枚
日本が勝つことを願ってカツ丼食べた。
……胃がもたれたorz
頑張れ日本!!!
969 ：774号室の住人さん：2011/01/29(土) 23:55:16 ID:0lGfobNn
34 ITボーイ
朝 なし
昼 焼肉ランチ
夜 チリソースから揚げ弁当
納豆、ミニメンチカツ、海苔
今年に入ってから毎週焼肉にいってるな
朝 なし
昼 焼肉ランチ
夜 チリソースから揚げ弁当
納豆、ミニメンチカツ、海苔
今年に入ってから毎週焼肉にいってるな
970 ：774号室の住人さん：2011/01/30(日) 00:10:24 ID:w0i2eMzP
２７歳 ♂ 教員
朝 なし
昼 油そば、ぎゅうすじ丼
夜 ぶりしゃぶ
オーストラリアってアジアだっけ？
朝 なし
昼 油そば、ぎゅうすじ丼
夜 ぶりしゃぶ
オーストラリアってアジアだっけ？
971 ：774号室の住人さん：2011/01/30(日) 05:06:30 ID:4y0AUGtG
53歳 ♂ 零細企業社長
土曜日
朝 土鍋炊きご飯、大根ﾜｶﾒ味噌汁、納豆、佃煮
昼 日替わりうどん定食 (\710)
夜 ﾄﾏﾄほうれん草、里芋ｲｶ煮、ﾋﾞｰﾙ350ml
寝 ﾍﾞﾋﾞｰチーｽﾞ、柿ﾋﾟｰ、焼酎二合
三台が絡む交通事故に遭遇すた
土曜日
朝 土鍋炊きご飯、大根ﾜｶﾒ味噌汁、納豆、佃煮
昼 日替わりうどん定食 (\710)
夜 ﾄﾏﾄほうれん草、里芋ｲｶ煮、ﾋﾞｰﾙ350ml
寝 ﾍﾞﾋﾞｰチーｽﾞ、柿ﾋﾟｰ、焼酎二合
三台が絡む交通事故に遭遇すた
972 ：774号室の住人さん：2011/01/30(日) 09:21:31 ID:eE/xc2K8
社長結婚しないの？
973 ：774号室の住人さん：2011/01/30(日) 10:36:55 ID:Puz9p87B
36歳、女。会社員。
昨日
朝 ご飯、ひじきの煮物の卵とじ、大根とあげと豆腐のみそ汁、納豆
おやつ バウムクーヘン、プリン、コーヒー
昼 チリドック、ビール
夜 ポテトサラダ、ぺペロンチーノ、白ワイン
やっと規制解除～
>>970
アラブ諸国とかも入っていいのかな。
昨日
朝 ご飯、ひじきの煮物の卵とじ、大根とあげと豆腐のみそ汁、納豆
おやつ バウムクーヘン、プリン、コーヒー
昼 チリドック、ビール
夜 ポテトサラダ、ぺペロンチーノ、白ワイン
やっと規制解除～
>>970
アラブ諸国とかも入っていいのかな。
974 ：774号室の住人さん：2011/01/30(日) 16:38:21 ID:lQau2fKu
23歳女事務
昨日
朝 サラダ・クッキー・サキイカ
昼 ジャーマンポテト・カップヌードル・シュウマイ
夜 のりべん
昨日
朝 サラダ・クッキー・サキイカ
昼 ジャーマンポテト・カップヌードル・シュウマイ
夜 のりべん
975 ：774号室の住人さん：2011/01/30(日) 19:01:52 ID:RhivRMz1
３３歳♀教員病休中
朝 なし
昼 ごはん，めざし，カフェオレ
夜 ごはん，白菜とかぼちゃのミルクスープ
間 油で揚げないポテトチップス
ポテトチップスはやはり油で揚げたほうがよい
朝 なし
昼 ごはん，めざし，カフェオレ
夜 ごはん，白菜とかぼちゃのミルクスープ
間 油で揚げないポテトチップス
ポテトチップスはやはり油で揚げたほうがよい
976 ：774号室の住人さん：2011/01/30(日) 19:16:49 ID:SgM2TIZZ
くだらねえｗｗ
977 ：774号室の住人さん：2011/01/30(日) 20:13:16 ID:orqEonF9
21歳♀ デザイン専門生
朝：ヨーグルト80g、コーヒー
昼：TKG【雑穀ご飯､卵､黒胡麻､海苔､納豆】、しじみわかめスープ(ｲﾝｽﾀﾝﾄ)、大根サラダ、煮豚2切れ
間：ドロリッチ(ｼｮｺﾗｸﾘｰﾑ)
夜：味噌汁【白菜､人参､玉葱､海苔､にぼし】2杯、煮豚2切れ、絹豆腐120g、玄米茶
食後にまったりと玄米茶を飲んでいたら何故か急にむせたｗ
朝：ヨーグルト80g、コーヒー
昼：TKG【雑穀ご飯､卵､黒胡麻､海苔､納豆】、しじみわかめスープ(ｲﾝｽﾀﾝﾄ)、大根サラダ、煮豚2切れ
間：ドロリッチ(ｼｮｺﾗｸﾘｰﾑ)
夜：味噌汁【白菜､人参､玉葱､海苔､にぼし】2杯、煮豚2切れ、絹豆腐120g、玄米茶
食後にまったりと玄米茶を飲んでいたら何故か急にむせたｗ
978 ：774号室の住人さん：2011/01/30(日) 20:16:11 ID:t0fkHE66
39 ♀ 土木業
土曜
朝 マックのホットドッククラシックコンビ
昼 （外食）チキンとしめじのカレーランチセット（カレー ナン サラダ スープ ラッシー）
夜 寄せ鍋 スパークリングワイン
日曜
朝 カルボナーラ 牛乳
昼 なし
夜 いわしのつみれ鍋 エノキダケとチキンのソテー サーモン刺身 茶碗蒸し スパークリングワイン
土曜
朝 マックのホットドッククラシックコンビ
昼 （外食）チキンとしめじのカレーランチセット（カレー ナン サラダ スープ ラッシー）
夜 寄せ鍋 スパークリングワイン
日曜
朝 カルボナーラ 牛乳
昼 なし
夜 いわしのつみれ鍋 エノキダケとチキンのソテー サーモン刺身 茶碗蒸し スパークリングワイン
979 ：774号室の住人さん：2011/01/30(日) 20:26:18 ID:IJPGlgEi
28歳♀ SE
朝 ねてた
昼 カレーうどん2日目
夜 昨日の残りのチヂミ、サラダ、カレースープ
家から一歩も出ない休日でした。
おうち最高。
朝 ねてた
昼 カレーうどん2日目
夜 昨日の残りのチヂミ、サラダ、カレースープ
家から一歩も出ない休日でした。
おうち最高。
980 ：774号室の住人さん：2011/01/30(日) 21:52:30 ID:Mz4nanAs
２７歳 ♂ 教員
朝 昨日の鍋の残り汁で雑炊
昼 らーめん
夜 ぶりステーキ、サーモンの刺身
サーモンの刺身が１３０円だったから思わず買ったが生臭かった。
少し炙ったら最高においしくなりました。
朝 昨日の鍋の残り汁で雑炊
昼 らーめん
夜 ぶりステーキ、サーモンの刺身
サーモンの刺身が１３０円だったから思わず買ったが生臭かった。
少し炙ったら最高においしくなりました。
981 ：774号室の住人さん：2011/01/30(日) 21:53:42 ID:It6ILddx
26歳♀ OL＠休日
朝…寝てた
昼…バターパン*2 エスプレッソラテ
間…じゃがりこチーズ味
夜…ビビンバ丼 ベーコンエッグ
間…(ローソンの)あまおうのロールケーキ エスプレッソラテ
久々に家から一歩も出ず
チンタラ部屋掃除して
だらしなーい休日を過ごした。
朝…寝てた
昼…バターパン*2 エスプレッソラテ
間…じゃがりこチーズ味
夜…ビビンバ丼 ベーコンエッグ
間…(ローソンの)あまおうのロールケーキ エスプレッソラテ
久々に家から一歩も出ず
チンタラ部屋掃除して
だらしなーい休日を過ごした。
982 ：774号室の住人さん：2011/01/30(日) 21:55:05 ID:oynh67mP
28歳 ♂ SE
朝 肉まん
昼 鯖缶の炊込み御飯
夜 ちゃんこ鍋
友達呼んで遊んでたけど、外が大雪すぎなことに気が付いて、慌てて雪かきして解散。
朝 肉まん
昼 鯖缶の炊込み御飯
夜 ちゃんこ鍋
友達呼んで遊んでたけど、外が大雪すぎなことに気が付いて、慌てて雪かきして解散。
983 ：774号室の住人さん：2011/01/30(日) 22:54:16 ID:ppAzqQxR
事務派遣 36女 朝 パン一枚 野菜ジュース 昼 外食 オムライス カフェオレ
夜 麻婆豆腐 焼きサンマ 白米 白菜スープ
夜 麻婆豆腐 焼きサンマ 白米 白菜スープ
984 ：774号室の住人さん：2011/01/30(日) 22:59:43 ID:mc8G/YpW
女 34 事務ー
昼 コーヒー。ご飯。野菜と牛バラの重ね鍋。笹かま。いちごヨーグルト
夜 納豆ご飯。牛バラ炒め。酢豚。卵焼き。牛乳
バラ肉の炒め物は油多すぎて胸焼けする。
昼 コーヒー。ご飯。野菜と牛バラの重ね鍋。笹かま。いちごヨーグルト
夜 納豆ご飯。牛バラ炒め。酢豚。卵焼き。牛乳
バラ肉の炒め物は油多すぎて胸焼けする。
985 ：774号室の住人さん：2011/01/30(日) 23:40:58 ID:8NNe4u9q
三十路 オス 日給5万トレーダー
朝 コーヒー
昼 もやし、人参、白菜で野菜鍋
夜 昼の野菜鍋に笹身肉を足したもの
おやつ コアラのマーチ
タジン鍋のおかげで野菜もりもり食べられて最高w
朝 コーヒー
昼 もやし、人参、白菜で野菜鍋
夜 昼の野菜鍋に笹身肉を足したもの
おやつ コアラのマーチ
タジン鍋のおかげで野菜もりもり食べられて最高w
986 ：774号室の住人さん：2011/01/30(日) 23:56:53 ID:B0TEv/5Z
43歳 女 経理
朝 鯖寿司
昼 へしこ、日本酒
夜 チーズケーキ、赤ワイン
朝 鯖寿司
昼 へしこ、日本酒
夜 チーズケーキ、赤ワイン
987 ：774号室の住人さん：2011/01/31(月) 00:02:01 ID:su7ErfkO
34 ITボーイ
朝 なし
昼 OKカツ丼、ジャージャー麺
夜 優作鍋、助六寿司
明日から仕事がんばるぜーい
朝 なし
昼 OKカツ丼、ジャージャー麺
夜 優作鍋、助六寿司
明日から仕事がんばるぜーい
988 ：774号室の住人さん：2011/01/31(月) 05:06:05 ID:pS7bJliF
53歳 ♂ 零細企業社長
日曜日
朝 土鍋炊きご飯、大根ﾜｶﾒ味噌汁、ﾍﾞｰｺﾝｴｯｸﾞ千ｷｬﾍﾞ
昼 釜揚げうどん大、ｲｶ天、お稲荷 (\580)
夜 ｺﾛｯｹ千ｷｬﾍﾞ、湯豆腐、ﾋﾞｰﾙ350ml
寝 ﾍﾞﾋﾞｰチーｽﾞ、柿ﾋﾟｰ、焼酎一合半
>>972 ヽ(´ー`)ノ
日曜日
朝 土鍋炊きご飯、大根ﾜｶﾒ味噌汁、ﾍﾞｰｺﾝｴｯｸﾞ千ｷｬﾍﾞ
昼 釜揚げうどん大、ｲｶ天、お稲荷 (\580)
夜 ｺﾛｯｹ千ｷｬﾍﾞ、湯豆腐、ﾋﾞｰﾙ350ml
寝 ﾍﾞﾋﾞｰチーｽﾞ、柿ﾋﾟｰ、焼酎一合半
>>972 ヽ(´ー`)ノ
989 ：774号室の住人さん：2011/01/31(月) 09:58:33 ID:yFTqHkOL
46歳１人暮らし独身男
日曜日
朝：ご飯、白菜味噌汁
昼：保温ドカ弁
夜：焼酎２杯、塩さは焼き、しらがねぎラー油和え、ご飯、豆腐味噌汁
暇だし除雪のボランティアしてきた(^ー^;A アセアセ
日曜日
朝：ご飯、白菜味噌汁
昼：保温ドカ弁
夜：焼酎２杯、塩さは焼き、しらがねぎラー油和え、ご飯、豆腐味噌汁
暇だし除雪のボランティアしてきた(^ー^;A アセアセ
990 ：774号室の住人さん：2011/01/31(月) 18:37:25 ID:i4fK8qE3
３３歳♀教員病休中
朝 ジンジャーミルク
昼 ごはん，かぼちゃのスープ
夜 ごはん，サバ缶１／２，かぼちゃのスープ
間 カフェオレ
サバ缶って一人暮らし感が強くて結構好き
朝 ジンジャーミルク
昼 ごはん，かぼちゃのスープ
夜 ごはん，サバ缶１／２，かぼちゃのスープ
間 カフェオレ
サバ缶って一人暮らし感が強くて結構好き
991 ：774号室の住人さん：2011/01/31(月) 18:57:21 ID:2TIN+0/k
28歳 ♂ SE
朝 なし
昼 クラッカー
夜 ツナの炊込みご飯、味噌汁（予定）
雪かきで筋肉痛。運動不足だなぁ。
朝 なし
昼 クラッカー
夜 ツナの炊込みご飯、味噌汁（予定）
雪かきで筋肉痛。運動不足だなぁ。
992 ：774号室の住人さん：2011/01/31(月) 20:23:14 ID:Q1LegeXb
21歳♀ デザイン専門生
朝：ヨーグルト(ﾅﾀﾃﾞｺｺ)80g、コーヒー
昼：味噌雑炊【昨日の味噌汁､雑穀ご飯､卵】
間：クリーム玄米ブラン(ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰ)1枚
夜：醤だれチキン1本＆クリスピー1本(ｹﾝﾀｯｷｰ)、
コンソメスープ【人参､玉葱､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ】、苺大きめ5個、クリーム玄米ブラン(ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰ)1枚、玄米茶
この前までの不摂生か不規則が祟ってか、口角炎できて痛い(´･ω∩
チョコラBBとビタミン含む食事と塗り薬で早く治すぞ。
朝：ヨーグルト(ﾅﾀﾃﾞｺｺ)80g、コーヒー
昼：味噌雑炊【昨日の味噌汁､雑穀ご飯､卵】
間：クリーム玄米ブラン(ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰ)1枚
夜：醤だれチキン1本＆クリスピー1本(ｹﾝﾀｯｷｰ)、
コンソメスープ【人参､玉葱､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ】、苺大きめ5個、クリーム玄米ブラン(ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰ)1枚、玄米茶
この前までの不摂生か不規則が祟ってか、口角炎できて痛い(´･ω∩
チョコラBBとビタミン含む食事と塗り薬で早く治すぞ。
993 ：774号室の住人さん：2011/01/31(月) 21:22:51 ID:vvzi21Jw
28歳♀ SE
朝 セブンのメンチカツパン
昼 たべれなかった
夜 カレー鍋3日目（はくさい、にら、はんぺん）、ビール1/2缶
カレー鍋にはんぺんは合わないな。。
>>990
サバ缶おいしいですよね！
カツオフレーク缶もお酒が進む感じですきです＾＾
朝 セブンのメンチカツパン
昼 たべれなかった
夜 カレー鍋3日目（はくさい、にら、はんぺん）、ビール1/2缶
カレー鍋にはんぺんは合わないな。。
>>990
サバ缶おいしいですよね！
カツオフレーク缶もお酒が進む感じですきです＾＾
994 ：774号室の住人さん：2011/01/31(月) 22:02:06 ID:25td2Y+m
三十路 オス 日給5万トレーダー
朝 コーヒー、コアラのマーチ
昼 野菜たっぷり鍋、ベーコンロール小4ヶ
夜 野菜たっぷり鍋
おやつ ドリトス
炭水化物減らしダイエットは身体に悪いと聞いたけど本当でしょうか・・・。
朝 コーヒー、コアラのマーチ
昼 野菜たっぷり鍋、ベーコンロール小4ヶ
夜 野菜たっぷり鍋
おやつ ドリトス
炭水化物減らしダイエットは身体に悪いと聞いたけど本当でしょうか・・・。
995 ：774号室の住人さん：2011/01/31(月) 22:06:30 ID:nz25u0I3
>>986
北陸民乙
北陸民乙
996 ：774号室の住人さん：2011/01/31(月) 22:15:22 ID:nMcxZMS2
32 ♀ 技術職
朝：アップルパイ(既製品)
昼：鳥のから揚げ、大根煮物(既製品)、ご飯
晩：カツサンド(既製品)
週末お出かけで美味いもの買いすぎた
>>994
短期的には効果でるけど、長期的には確実に基礎体力なくなるっスよ。特に米
結局体力落ちて風邪引いたりしやすくなるので、糖尿とかでない限りオススメできません
最近の食事はおかずの割合多すぎる！と警鐘鳴らしてる人もいるくらい
ぐぐると色々出てきますよ
朝：アップルパイ(既製品)
昼：鳥のから揚げ、大根煮物(既製品)、ご飯
晩：カツサンド(既製品)
週末お出かけで美味いもの買いすぎた
>>994
短期的には効果でるけど、長期的には確実に基礎体力なくなるっスよ。特に米
結局体力落ちて風邪引いたりしやすくなるので、糖尿とかでない限りオススメできません
最近の食事はおかずの割合多すぎる！と警鐘鳴らしてる人もいるくらい
ぐぐると色々出てきますよ
997 ：774号室の住人さん：2011/01/31(月) 22:31:32 ID:Gh0ij6il
998 ：774号室の住人さん：2011/01/31(月) 22:41:20 ID:yOAdF1Wt
男 22 フリーター
朝：人参、豚肉入り雑炊
昼：コンビニの大福とお茶
夜：板チョコ2/3 食パン一枚
朝：人参、豚肉入り雑炊
昼：コンビニの大福とお茶
夜：板チョコ2/3 食パン一枚
999 ：774号室の住人さん：2011/01/31(月) 22:44:30 ID:dA9pRq1P
女 ３０ 公務員 今日は有休
朝 豆乳
昼 飲茶
晩 焼いた牛肉 炒めた小松菜
朝 豆乳
昼 飲茶
晩 焼いた牛肉 炒めた小松菜
1000 ：774号室の住人さん：2011/01/31(月) 22:45:12 ID:dA9pRq1P
晩追加 セロリとプチトマト
1001 ：１００１：
このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
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