★★★★１人暮らしの食事65★★★★

46歳１人暮らし独身男

　　金曜日
朝：冷し味噌汁かけごはん、サバ水煮缶
昼：いか刺し丼、岩牡蠣２個
夜：焼酎１杯、岩牡蠣３個、ギバサ叩き、忘れていたゆで卵、ギバサ丼
　　ぎばさ粘りすぎ（笑)

30♂情報システム業

朝：ゼリー
昼：プリン
夜：サンドウィッチ


風邪気味でごはんがのどを通らない

45歳♂ 自営

朝　ご飯、豆腐の味噌汁、温泉玉子、焼さば
昼　ご飯、豆腐の味噌汁、納豆、きゅうりの浅漬け
夜　ご飯、豚肉の生姜焼き、トマトサラダ、白いか刺身

39歳♂コーヒー職人（中番2日目）
朝：そうめん
昼：鰈の一夜干・ご飯・玉子焼き・大根おろし・味噌汁
夜：緑のたぬき
深：自作おにぎり2個

女　33　事務ー

朝　コーヒー。ご飯。唐揚げ。水菜。トマト
昼　おかかご飯。冷や奴。いか天ぷら。キュウリ。
夜　牛タンシチュー定食。ビール。もも酒。マンゴージュース

ぶ厚い牛タンうまー！

男　32　公務員

朝　寝てた
昼　バナナ・ヨーグルト・パン2つ（小さいやつ）
夜　豚串かつ定食

馴染みの定食屋が仲良くしてくれて嬉しい

３９歳　女　寺勤め

朝　なし
昼　海老フライランチ（外食）
夜　ご飯　生春巻き（海老、レタス、もやし、茗荷、鶏肉）
　　鶏とキャベツとしめじとニラのタジン蒸し煮
　　小松菜としめじと卵の中華スープ

52歳　零細企業社長
土曜日

朝　解凍ご飯、ｷｬﾍﾞﾂ豆腐味噌汁、ｺｰﾙｽﾛｰｻﾗﾀﾞ
昼　うな丼定食 (\1500)
夜　冷やかけうどん、鯵天ぷら、おにぎり (\520)
寝　ﾍﾞﾋﾞｰﾁｰｽﾞ、煎餅、焼酎一合半
今夏初鰻旨杉

45歳♂ 自営

朝　ご飯、温泉玉子、焼ぶり
昼　カレーライス、豆腐の味噌汁
夜　ご飯、豆腐ハンバーグ、トマトとレタスサラダ、かつおのタタキ

33歳♂ 会社員・営業職

朝　パスタ 2人前 （ たらこ・カルボナーラ ）
昼　とんこつラーメン・きゅうり1本・ベーコン
夜　カレー 2杯・手抜きサラダ（キャベツ&トマト)

３９歳　女　寺勤め

朝　なし
昼　ご飯　卵とトマトの炒め
夜　ご飯　焼肉（ホルモン、カルビなど）　ゆず酒（外食）

味覇をプレゼントされました。
なんちゃって中華を作るのに重宝しそう。

39歳　♀　土木業

土曜

朝　マックのソーセージマフィン　コーラ
昼　ぶっかけそうめん（わかめ　野沢菜天）　牛乳
夜　豚タンスモーク　サラダ（千キャベツ　軽井沢菜）冷や奴　発泡酒1　缶チューハイ1

日曜

朝　マスカットシェーク
昼　たけのこごはん　目玉焼き　シジミスープ　アイスコーヒー
夜　するめいか一夜干し焼き（半分）　牛タン焼き　冷や奴半丁　サラダ（千キャベツ　軽井沢菜）　発泡酒1

39歳♂コーヒー職人（中番2日目）
朝：なし
昼：そうめん・牛焼肉
夜：シーフードヌードル
深：半額寿司・ハンバーガー

52歳　零細企業社長
日曜日

朝　解凍ご飯、ｼﾞｬｶﾞｲﾓ豆腐味噌汁、ｺｰﾙｽﾛｰｻﾗﾀﾞ
昼　助六寿司、野菜天ぷら
夜　ﾄﾏﾄﾌﾞﾛｺﾘ、冷や奴、うるめいわし、枝豆、水菜ﾍﾞｰｺﾝｻﾗﾀﾞ、ﾋﾞｰﾙ350ml
寝　ﾍﾞﾋﾞｰﾁｰｽﾞ、ｽﾃｨｯｸｻﾗﾐ、焼酎一合半

女　33　事務ー
昨日
朝　コーヒー。ご飯。ほうれん草のおひたし。卵焼き。肉じゃが。パイン
昼　ご飯。キュウリ。水菜。トマト。肉じゃが。板かりんとう
夜　梅干しご飯。大豆の水煮。キュウリ。水菜。

暑くて水にさわっていたいので皿あらいとかしてる。一人分だとすぐ終わちゃうのが残念。

45歳♂ 自営

朝　ご飯、豆腐の味噌汁、温泉玉子、カボチャの煮物
昼　ご飯、豆腐の味噌汁、だし巻き玉子、焼きエビ
夜　ご飯、すき焼き風野菜炒め、トマトとレタスサラダ、白いか刺身

39歳♀　土木業

朝　マックのソーセージマフィン　牛乳　コーラ
昼　グリーンカレー　アイスコーヒー
夜　冷や奴半丁　冷凍しておいた赤魚半身を焼いたもの　エンペラ＆げそのバター醤油ソテー　千キャベツ　発泡酒1　白ワイン1/3

21歳　芦屋大学献立マン見習い（四代目候補）

朝　ミルク、バタークッキー
昼　焦がしにんにくラーメン（特盛）
夜　ゴブリンのソテー、ケルベロスサラダ　

３９歳　女　寺勤め

朝　フルーツグラノーラ牛乳がけ
昼　ご飯　天ぷら(野菜かきあげ、海老） 五目巾着など弁当
夜　ご飯　豚肉と玉ねぎともやしのタジン蒸し煮豆板醤風味

>>969
妖精レストランみたいだw

39歳♂コーヒー職人（中番4日目）
朝：なし
昼：焼き鮭・ご飯・玉子焼き・メンマのラー油がけ・味噌汁
夜：自作おにぎり2個
深：そうめん ・めんまのラー油がけ

家電ちゃんのカキコを待ってるがどうやら引退したみたいだな
おれももうこのスレから引退するわ

35歳♂ エレベータ点検員

朝 コーヒー
昼 たまごかけご飯 味噌汁 納豆 ヨーグルト
夜 カレー 温豆腐 牛乳

52歳　零細企業社長
月曜日

朝　土鍋ご飯、ｼﾞｬｶﾞｲﾓ豆腐味噌汁、水菜ﾍﾞｰｺﾝｻﾗﾀﾞ
昼　冷やしうどん、野菜天ぷら
夜　安酒場でいろいろ (\2750)
寝　ﾍﾞﾋﾞｰﾁｰｽﾞ半分、焼酎半合

46歳１人暮らし独身男

　　月曜日
朝：納豆ご飯、ゆで卵
昼：麻婆豆腐定食
夜：焼酎１杯、ホタテ刺身、茄子味噌炒め、お粥、油味噌

次スレ

http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/homealone/1279586448/

>>972
あんた誰だよ

35歳♂ エレベータ点検員

朝 コーヒー トースト ヨーグルト
昼 スーパーのにぎり寿司
夜 たまごかけご飯 味噌汁 冷や奴

明日は3時起き…(ﾟＡﾟ;)ｺﾞｸﾘ

45歳♂ 自営

朝　ご飯、豆腐の味噌汁、温泉玉子、カボチャの煮物、焼きぶり
昼　ご飯、豆腐の味噌汁、カボチャの煮物
夜　ご飯、ゴーヤチャンプル、トマトとレタスサラダ

39歳♀　土木業

朝　バナナシェイク
昼　冷や汁かけごはん（キュウリ　赤魚）のせ　野菜ジュース
夜　ちくわ1　千キャベツ　発泡酒1　缶チューハイ1

３９歳　女　寺勤め

朝　フルーツグラノーラ　牛乳がけ
昼　ご飯　鯵の開き　南瓜揚あんかけ　肉団子など弁当（寺より支給）
夜　ご飯　鶏肉ともやしのタジン蒸し煮豆板醤風味

33歳♂　不動産会社

朝：寝てた
昼：寝てた
夜：牛丼、味噌汁（ねぎ、豆腐、油揚げ、なめこ）、お茶

一つ歳をとってしまいました

39歳♂コーヒー職人（中番最終日）
朝：なし
昼：チキンカツカレー
夜：自作おにぎり2個

誰も>>139と>>159の違いに気づかれずにこのスレ終了しちゃうんだな。。。(´･ω･｀)ｼｮﾎﾞｰﾝ

52歳　零細企業社長
火曜日

朝　目玉焼き朝食 (\420)
昼　200gﾊﾝﾊﾞｰｸﾞﾗｲｽ大森 (\910)
夜　ﾄﾏﾄ、刺身盛合わせﾊﾟｯｸ、水菜ﾍﾞｰｺﾝｻﾗﾀﾞ、ﾋﾞｰﾙ350ml
寝　ﾋﾞｰﾌｼﾞｬｰｷｰ、ﾍﾞﾞﾋﾞｰﾁｰｽﾞ半分、柿ﾋﾟｰ、焼酎一合半

>>983
おにぎり1個多い！

>>983
つーかそんな誕生日なんたらのやり取りなんか基本的に
しなくていいスレだろ。期待する時点できもいわ

>>983
あんたも他者の質問に答えないくせに何言ってんの？

>>983
>>983
遅くなりましたがお誕生日おめでとう(ﾟｰﾟ☆ｷﾗｯ
良き1年でありますよ〜に♪

しばらく書き込みに来ないうちに私もしっかりひとつ歳をとりました・・
また時々来ますね

>>976
次スレ立て乙です

46歳１人暮らし独身男

　　火曜日
朝：お粥、茄子漬け物
昼：中華丼、餃子
夜：焼酎１杯、激辛チャンジャ、千切りキャベツ、お粥、ピーマン味噌

45歳♂ 自営

朝　ご飯、豆腐の味噌汁、温泉玉子、焼なす
昼　ご飯、豆腐の味噌汁、焼きさば
夜　サラダうどん

５２歳パート
朝　ワカメ、豆腐、玉子の味噌汁
昼　日の丸弁当＋ふりかけ。きな粉（たんぱく質補給）
夜　ワカメ、豆腐、玉子の味噌汁、秋刀魚の味噌煮缶

　　　　/￣￣＼　 お
　　　 ｜･　･ ｜　は
　　　 ｜し　 ｜　よ
　　　 丶丶つ <　 う
　　　　/|￣　 丶 今
　　　 / |　 丶 | 日
　　　(_/|　　| | こ
　　／￣￣￣＼| | そ
　／￣￣￣￣＼(_| は
／　　　　　　) ) ／
　　　　　　／／／
――――――――――
　　　／￣＼
　　 ｜･　 ｜　食朝
　　 ムヮ　/　 べご
　　　 ７￣＼　よは
　　　 /　　 丶うん
　　　/|　　| |　を
　　 (_|　　(ノ
　　　 |　　 |
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　(二二)　(二二)
　丶＿ノ　丶＿ノ
　　￣　　　￣
　　　[王三三弖

モパ　／￣￣＼ モパ
グク ｜・　・｜グク
モパ ｜　∪　｜モパ
グク　>丶二ﾌ < グク
　　／)=〇　　＼
　〈_/　 丶フ_　〉
　　 |　　 `ーイ
／￣(二二)￣￣￣￣
　　丶＿ノ　丶二フ
――――――――――
モパ　／￣￣＼
グク /　　　　丶
モパ｜●　　● |
グク｜u　∪　u |
　　丶u ＜＞ uノ
　　／o`ー―"o＼
　 /　o　　　o　丶
　／⌒)三〇　o　 |

泣くな。

３９歳　女　寺勤め

朝　フルーツグラノーラ牛乳がけ
昼　ご飯　エビフライ　ハンバーグ　
　　いんげん豚肉挽肉炒めなど弁当（寺より支給）
夜　黒糖パン　ベーコンとレタスのゆず胡椒パスタ

39歳♂コーヒー職人（休日1日目）
朝：そうめん
昼：そうめん
夜：リンガーハットで長崎ちゃんぽん麺2倍

暑くて食欲なくてももちゃんと食べろよ〜

キモイ馴れ合いしたがってるの中高年スレの浅ましい弁当女？

23歳　♀　フリーター
朝：プリン
昼：お好み焼き
夜：お好み焼き

39歳♀　土木業

朝　セブンの照りマヨチキンバーガー　牛乳
昼　グリーンカレー　牛乳
夜　マックのジューシーチキン2コ　千キャベツ　発泡酒1　缶チューハイ1

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