★★★★１人暮らしの食事65★★★★
1 ：774号室の住人さん：
結構気になる、みんなのご飯。
●書き方のテンプレ
(例)
朝：おにぎり
昼：おむすび
夜：握り飯
前スレ
★★★★１人暮らしの食事64★★★
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/homealone/1268386431/
●書き方のテンプレ
(例)
朝：おにぎり
昼：おむすび
夜：握り飯
前スレ
★★★★１人暮らしの食事64★★★
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/homealone/1268386431/
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2 ：774号室の住人さん：2010/05/17(月) 07:52:14 ID:eX13Knyk
朝 カレー
昼 ラーメン
夜 お好み焼き
昼 ラーメン
夜 お好み焼き
3 ：774号室の住人さん：2010/05/17(月) 16:29:24 ID:yD3UmpI9
朝 カントリーマアム
昼 カントリーマアム
夜 オムライス
昼 カントリーマアム
夜 オムライス
4 ：774号室の住人さん：2010/05/17(月) 22:38:27 ID:kvUaBzEg
♀２５ 営業
朝 トースト トマト キウイ コーヒー
昼 つきみそば
夜 肉と茄子 ご飯 コーヒー
野菜足りない。
朝 トースト トマト キウイ コーヒー
昼 つきみそば
夜 肉と茄子 ご飯 コーヒー
野菜足りない。
5 ：774号室の住人さん：2010/05/18(火) 23:43:58 ID:L7F37d5p
36歳♂
朝 食パン1枚＋バナナ
昼 おにぎり3個
夜 焼き魚とシラス ご飯
朝 食パン1枚＋バナナ
昼 おにぎり3個
夜 焼き魚とシラス ご飯
6 ：774号室の住人さん：2010/05/18(火) 23:59:37 ID:Q2Y9TjZ1
7 ：774号室の住人さん：2010/05/19(水) 00:08:22 ID:is8pEpbe
♀２５歳 営業
朝 トースト コーヒー トマト チーズ
昼 フィレオフィッシュ ナゲット オレンジジュース
夜 ワイン ビール 刺身 サラダ少々 つくね
疲れた・・・
朝 トースト コーヒー トマト チーズ
昼 フィレオフィッシュ ナゲット オレンジジュース
夜 ワイン ビール 刺身 サラダ少々 つくね
疲れた・・・
8 ：774号室の住人さん：2010/05/19(水) 00:23:58 ID:6gXP8z4c
カスタマエンジニア（英: Customer Engineer, CE）は、コンピュータ技術者の1種で、
主にコンピュータのハードウェアの設置、保守点検や修理などを行う。
主にコンピュータのハードウェアの設置、保守点検や修理などを行う。
9 ：774号室の住人さん：2010/05/19(水) 00:30:52 ID:nM4pDB62
29歳♀SE
朝：牛乳
昼：鶏の唐揚げ、豚汁、ご飯
おやつ：プレミアムチョコロールケーキ
夜：うどん（きつね＋わかね＋卵）
野菜が少ないなー。
朝：牛乳
昼：鶏の唐揚げ、豚汁、ご飯
おやつ：プレミアムチョコロールケーキ
夜：うどん（きつね＋わかね＋卵）
野菜が少ないなー。
10 ：774号室の住人さん：2010/05/19(水) 00:39:51 ID:xyZwNCYo
30♂情報システム業
朝：トースト
昼：王将ラーメンAセット（ご飯、漬物、スープ）
夕：キムチとごはんですよでご飯小盛
>>9
時間があれば、サラダを混ぜたいね（自分もだけど）
ネットしながら食べられる野菜スティックおすすめ
朝：トースト
昼：王将ラーメンAセット（ご飯、漬物、スープ）
夕：キムチとごはんですよでご飯小盛
>>9
時間があれば、サラダを混ぜたいね（自分もだけど）
ネットしながら食べられる野菜スティックおすすめ
11 ：774号室の住人さん：2010/05/19(水) 00:46:22 ID:rkTaDXC7
21歳学生
朝 なし
昼 チリマヨチキン丼 \360
夜 ご飯2合 チキンカレー \120
久々に一日二食
朝 なし
昼 チリマヨチキン丼 \360
夜 ご飯2合 チキンカレー \120
久々に一日二食
12 ：774号室の住人さん：2010/05/19(水) 00:47:58 ID:fn2H43sd
普段は一食？三食？
13 ：201号室の住人さん：2010/05/19(水) 00:52:37 ID:83SnhyEU
38歳♂コーヒー職人（中番1日目）
朝：マックのフィレオフィッシュ2個（タルタルソース抜き）
昼：牛焼肉丼・中華あじスープ餃子・キムチ・ごはん
夜：自作おにぎり2個
深：ごはん・ベーコン目玉焼き・キムチ
朝：マックのフィレオフィッシュ2個（タルタルソース抜き）
昼：牛焼肉丼・中華あじスープ餃子・キムチ・ごはん
夜：自作おにぎり2個
深：ごはん・ベーコン目玉焼き・キムチ
14 ：774号室の住人さん：2010/05/19(水) 00:54:45 ID:rkTaDXC7
>>12
朝早く起きられたら三食(滅多にない)、起きられなかったら二食です。
週末昼夜逆転+昨日は徹夜で学校だったので夜は食べずに寝ちゃったので4日連続で一食でした。
ここ見てると毎朝しっかり食べてる人って凄いと思わされる。
トースター買うか味噌汁と何か作り置きするべきだろうか…？
朝早く起きられたら三食(滅多にない)、起きられなかったら二食です。
週末昼夜逆転+昨日は徹夜で学校だったので夜は食べずに寝ちゃったので4日連続で一食でした。
ここ見てると毎朝しっかり食べてる人って凄いと思わされる。
トースター買うか味噌汁と何か作り置きするべきだろうか…？
15 ：774号室の住人さん：2010/05/19(水) 01:01:25 ID:fn2H43sd
俺の場合はクノールとかのカップスープとか
即席系をパッと食ってる
春雨のやつとか旨いしおすすめ
即席系をパッと食ってる
春雨のやつとか旨いしおすすめ
16 ：774号室の住人さん：2010/05/19(水) 03:08:17 ID:S4Lu5tIy
汚いスレになったもんだな
17 ：774号室の住人さん：2010/05/19(水) 08:24:05 ID:/WPz9BTa
>>1
乙華麗
52歳 零細企業社長
火曜日
朝 ご飯、納豆、ｷｬﾍﾞﾂﾊﾑｻﾗﾀﾞ、ｷｬﾍﾞﾂ豆腐油揚味噌汁
昼 混ぜご飯焼魚定食 (\580)
夜 ﾄﾏﾄﾌﾟﾛｺﾘ、さんま干物、水菜ﾍﾞｰｺﾝｻﾗﾀﾞ、ﾋﾞｰﾙ350ml
寝 干し蛸、1Pﾁｰｽﾞ、あられ、焼酎二合
乙華麗
52歳 零細企業社長
火曜日
朝 ご飯、納豆、ｷｬﾍﾞﾂﾊﾑｻﾗﾀﾞ、ｷｬﾍﾞﾂ豆腐油揚味噌汁
昼 混ぜご飯焼魚定食 (\580)
夜 ﾄﾏﾄﾌﾟﾛｺﾘ、さんま干物、水菜ﾍﾞｰｺﾝｻﾗﾀﾞ、ﾋﾞｰﾙ350ml
寝 干し蛸、1Pﾁｰｽﾞ、あられ、焼酎二合
18 ：774号室の住人さん：2010/05/19(水) 19:24:49 ID:XlMzRxgW
朝なし
昼なし
晩ご飯納豆、焼きそば
昼なし
晩ご飯納豆、焼きそば
19 ：774号室の住人さん：2010/05/19(水) 20:20:23 ID:1b8xXO1B
39♀土木業
朝 温泉卵＆納豆＆キムチのせごはん ホワイトウインナー1本 ワカメスープ アイスコーヒー
昼 （実家で） 天麩羅（かき揚げ 乾しイモ ちくわ 鶏） 金平ゴボウ 小松菜おひたし ご飯 タマゴサンド半分 ワカメと豆腐の味噌汁 レタスサラダ
夜 わらさ漬けを焼いたもの レタスのオイスター炒め ホワイトウインナー2本 昼と同じ天麩羅（乾しイモ かきあげ 鶏） 発泡酒1 缶チューハイ1
朝 温泉卵＆納豆＆キムチのせごはん ホワイトウインナー1本 ワカメスープ アイスコーヒー
昼 （実家で） 天麩羅（かき揚げ 乾しイモ ちくわ 鶏） 金平ゴボウ 小松菜おひたし ご飯 タマゴサンド半分 ワカメと豆腐の味噌汁 レタスサラダ
夜 わらさ漬けを焼いたもの レタスのオイスター炒め ホワイトウインナー2本 昼と同じ天麩羅（乾しイモ かきあげ 鶏） 発泡酒1 缶チューハイ1
20 ：774号室の住人さん：2010/05/19(水) 20:25:45 ID:GvSgh4KZ
朝 なし
昼 仕出し弁当
夜 仕出し弁当
夕食の支度を心配しなくて良いから便利。
昼 仕出し弁当
夜 仕出し弁当
夕食の支度を心配しなくて良いから便利。
21 ：774号室の住人さん：2010/05/19(水) 20:46:59 ID:SxfW6/8U
22歳♀ フリーター
朝 コーンフレーク・牛乳
昼＆おやつ スイートポテト・おからクッキー・バナナ
夜 カルボナーラ
朝 コーンフレーク・牛乳
昼＆おやつ スイートポテト・おからクッキー・バナナ
夜 カルボナーラ
22 ：774号室の住人さん：2010/05/19(水) 20:55:06 ID:vAoFpH5g
29歳♀ 求職中
朝 カヘオレ クロワッサン(+マーマレード)
間 カフェラテ
昼 ざるそば から揚げ(お惣菜) キャベツとにんじんのラー油炒め
間 アイス(PALM)
夜 おじや(鶏肉、昆布、にんじん、ネギ) トマト かいわれ ごま豆腐
今からPALMを…食べない、食べない、食べない、食べない…
朝 カヘオレ クロワッサン(+マーマレード)
間 カフェラテ
昼 ざるそば から揚げ(お惣菜) キャベツとにんじんのラー油炒め
間 アイス(PALM)
夜 おじや(鶏肉、昆布、にんじん、ネギ) トマト かいわれ ごま豆腐
今からPALMを…食べない、食べない、食べない、食べない…
23 ：774号室の住人さん：2010/05/19(水) 21:03:30 ID:LdvFB9C5
32歳♂事務職
朝：ピザ
昼：宅配弁当
夜：発芽玄米+カレー（ゆで卵、納豆、ﾉﾝｵｲﾙｼﾁｷﾝ載せ）、チンゲン菜・もやし蒸したの、ｶｽﾀｰﾄﾞ大判焼7個、冷コー
夕飯食べ過ぎたYO
朝：ピザ
昼：宅配弁当
夜：発芽玄米+カレー（ゆで卵、納豆、ﾉﾝｵｲﾙｼﾁｷﾝ載せ）、チンゲン菜・もやし蒸したの、ｶｽﾀｰﾄﾞ大判焼7個、冷コー
夕飯食べ過ぎたYO
24 ：774号室の住人さん：2010/05/19(水) 21:04:40 ID:LrD/dsqS
47歳 男
朝 ご飯、納豆、鯖缶、しば漬け、味噌汁
昼 仕出弁当(\350)
夜 豆腐、しば漬け、オニオンスライス、野菜と牡蠣の味噌鍋、うどん、焼酎２合半（緑茶割り)
朝 ご飯、納豆、鯖缶、しば漬け、味噌汁
昼 仕出弁当(\350)
夜 豆腐、しば漬け、オニオンスライス、野菜と牡蠣の味噌鍋、うどん、焼酎２合半（緑茶割り)
25 ：774号室の住人さん：2010/05/19(水) 21:12:55 ID:inetfT5S
41男無職
朝 カフェオレ
昼 ヒレカツ丼(先週揚げた残り物のヒレカツで)
間 カフェオレ、バナナ1本、柿ピー
夜 麦焼酎、かつおたたき(昨夜の残り半分)、酢の物(タコ、キュウリ、わかめ1日目)、サラダ(レタス、トマト、チーズ、作り置きマカロニサラダ)、味噌汁(大根)、ご飯(0.5合)
デ モンブランプリン(ファミマ)予定
酢の物うますぎで飲み過ぎてしまった
朝 カフェオレ
昼 ヒレカツ丼(先週揚げた残り物のヒレカツで)
間 カフェオレ、バナナ1本、柿ピー
夜 麦焼酎、かつおたたき(昨夜の残り半分)、酢の物(タコ、キュウリ、わかめ1日目)、サラダ(レタス、トマト、チーズ、作り置きマカロニサラダ)、味噌汁(大根)、ご飯(0.5合)
デ モンブランプリン(ファミマ)予定
酢の物うますぎで飲み過ぎてしまった
26 ：774号室の住人さん：2010/05/19(水) 21:32:40 ID:hAc7b3bg
>>1乙です～。
女 33 事務ー
朝 コーヒー。チャーハン。みそ汁。卵焼き。きゅうり
昼 チャーハン。卵焼き。鶏肉照り焼き。ちくわキュウリ。メンチカツ
夜 ミートソーススパ。みそ汁。わらび餅。バナナ。
はじめてわらび餅食べた。冷たくておいしかった。
女 33 事務ー
朝 コーヒー。チャーハン。みそ汁。卵焼き。きゅうり
昼 チャーハン。卵焼き。鶏肉照り焼き。ちくわキュウリ。メンチカツ
夜 ミートソーススパ。みそ汁。わらび餅。バナナ。
はじめてわらび餅食べた。冷たくておいしかった。
27 ：774号室の住人さん：2010/05/19(水) 21:35:48 ID:hnkt+K5D
３９歳 女 寺勤め
朝 麦茶 黒糖パン
昼 ご飯 ほっけ塩焼 キンピラ蓮根 野菜天など弁当
（寺から支給）
夜 ご飯 鶏のチーズカツレツ椎茸添え
サツマイモと玉葱のサラダ
プレーンヨーグルト蜂蜜がけ
今日は先住斎会（先代のご住職の法事）でした。
お坊さん達の出頭沓って可愛いんですよねえ。
朝 麦茶 黒糖パン
昼 ご飯 ほっけ塩焼 キンピラ蓮根 野菜天など弁当
（寺から支給）
夜 ご飯 鶏のチーズカツレツ椎茸添え
サツマイモと玉葱のサラダ
プレーンヨーグルト蜂蜜がけ
今日は先住斎会（先代のご住職の法事）でした。
お坊さん達の出頭沓って可愛いんですよねえ。
28 ：774号室の住人さん：2010/05/19(水) 21:45:10 ID:+mm3pv7G
18歳 短大生 女
朝 バナナ
昼 弁当（ケチャップとベーコンのごはん、冷凍コロッケ、野菜おひたし）チョコ
夜 キュウリ2本、牛乳
朝 バナナ
昼 弁当（ケチャップとベーコンのごはん、冷凍コロッケ、野菜おひたし）チョコ
夜 キュウリ2本、牛乳
29 ：774号室の住人さん：2010/05/19(水) 21:46:50 ID:6gXP8z4c
平井堅
朝 ： チップスター（コンソメ）
昼 ： カップスター（しお）
夜 ： キミだけのPOP STAR♪
朝 ： チップスター（コンソメ）
昼 ： カップスター（しお）
夜 ： キミだけのPOP STAR♪
30 ：774号室の住人さん：2010/05/19(水) 21:52:00 ID:TZilZJTS
45歳♂自営
朝 ご飯、豆腐の味噌汁、焼きさば、大根おろし、目玉焼き、いちご
昼 ご飯、豆腐の味噌汁、キャベツとしめじの炒めもの、肉団子、いちご
夜 ご飯、アジフライ、玉ねぎとえんどう豆のかきあげ、レタスとトマトのサラダ
発泡酒500ml×1
朝 ご飯、豆腐の味噌汁、焼きさば、大根おろし、目玉焼き、いちご
昼 ご飯、豆腐の味噌汁、キャベツとしめじの炒めもの、肉団子、いちご
夜 ご飯、アジフライ、玉ねぎとえんどう豆のかきあげ、レタスとトマトのサラダ
発泡酒500ml×1
31 ：774号室の住人さん：2010/05/19(水) 22:13:26 ID:1GQbyS/z
26♂リーマン
今日
朝：銀シャリ 肉もやし炒め インスタント味噌汁
昼：回転寿司
晩：肉野菜塩焼きそば（＋レモン汁） 麦茶
休肝日
今日
朝：銀シャリ 肉もやし炒め インスタント味噌汁
昼：回転寿司
晩：肉野菜塩焼きそば（＋レモン汁） 麦茶
休肝日
32 ：774号室の住人さん：2010/05/19(水) 22:14:28 ID:mb5/7ewZ
36歳♂ PG
朝 トースト1枚、ストレート林檎ジュース
昼 ホットドッグ、コロッケ、コーンサラダ
夜 ライス(0.6合) ボンカレーゴールド21辛口(レトルト)
朝 トースト1枚、ストレート林檎ジュース
昼 ホットドッグ、コロッケ、コーンサラダ
夜 ライス(0.6合) ボンカレーゴールド21辛口(レトルト)
33 ：774号室の住人さん：2010/05/19(水) 22:34:40 ID:fn2H43sd
前スレで訊いたもんだが、わざわざｔｈｘ
やっぱＳＥとかＣＥとか大変なのね・・・
大学１年 マイナー学部 ♂
朝：なし
昼：ミートスパゲッティ
夜：ご飯 ツナ缶 野菜一日これ一本×３
やっぱＳＥとかＣＥとか大変なのね・・・
大学１年 マイナー学部 ♂
朝：なし
昼：ミートスパゲッティ
夜：ご飯 ツナ缶 野菜一日これ一本×３
34 ：774号室の住人さん：2010/05/19(水) 22:35:24 ID:fn2H43sd
あっ、>>8に対してのレスね
35 ：774号室の住人さん：2010/05/19(水) 22:44:00 ID:nM4pDB62
29歳♀SE
朝：牛乳
昼：おうどん（かけうどん＋揚げ玉）
夜：ご飯、アジの開き、味噌汁（油揚げ＋わかめ＋えのき）
しまった野菜をまた忘れた。
朝：牛乳
昼：おうどん（かけうどん＋揚げ玉）
夜：ご飯、アジの開き、味噌汁（油揚げ＋わかめ＋えのき）
しまった野菜をまた忘れた。
36 ：774号室の住人さん：2010/05/20(木) 00:12:55 ID:moCF/uAc
>>15
ありがとうございます。
即席系常備しておこうかな…。
5㌔\980のパスタの買い置きが2袋あるせいでついつい敬遠しがちでした。
21歳学生
朝 なし
昼 トンカツ定食 \440
夜 ご飯1.5合 チキンカレー \90
ありがとうございます。
即席系常備しておこうかな…。
5㌔\980のパスタの買い置きが2袋あるせいでついつい敬遠しがちでした。
21歳学生
朝 なし
昼 トンカツ定食 \440
夜 ご飯1.5合 チキンカレー \90
37 ：201号室の住人さん：2010/05/20(木) 01:08:04 ID:UpEIonyP
38歳♂コーヒー職人（中番2日目）
朝：菓子パン
昼：鶏焼肉・中華あじスープ餃子・キムチ・ごはん
夜：自作おにぎり2個
深：ごはん・ベーコン目玉焼き・キムチ
朝：菓子パン
昼：鶏焼肉・中華あじスープ餃子・キムチ・ごはん
夜：自作おにぎり2個
深：ごはん・ベーコン目玉焼き・キムチ
38 ：774号室の住人さん：2010/05/20(木) 04:21:59 ID:zvuWbJAy
32歳♂ 求職中
朝：ご飯、ハンバーグ、お茶
昼：カップ麺、野菜ジュース
夜：炊き込みご飯、唐揚げ、発泡酒
朝：ご飯、ハンバーグ、お茶
昼：カップ麺、野菜ジュース
夜：炊き込みご飯、唐揚げ、発泡酒
39 ：774号室の住人さん：2010/05/20(木) 06:18:40 ID:+9jsQQZp
52歳 零細企業社長
水曜日
朝 ご飯、納豆、ｷｬﾍﾞﾂﾍﾞｰｺﾝｻﾗﾀﾞ、ｷｬﾍﾞﾂ豆腐油揚味噌汁
昼 ﾆﾗﾚﾊﾞ炒め定食 (\750)
夜 ﾄﾏﾄﾌﾟﾛｺﾘ、一口白身ﾌﾗｲ、水菜ﾍﾞｰｺﾝｻﾗﾀﾞ、ﾋﾞｰﾙ350ml
寝 納豆、焼き油揚げ、1Pﾁｰｽﾞ、焼酎二合
水曜日
朝 ご飯、納豆、ｷｬﾍﾞﾂﾍﾞｰｺﾝｻﾗﾀﾞ、ｷｬﾍﾞﾂ豆腐油揚味噌汁
昼 ﾆﾗﾚﾊﾞ炒め定食 (\750)
夜 ﾄﾏﾄﾌﾟﾛｺﾘ、一口白身ﾌﾗｲ、水菜ﾍﾞｰｺﾝｻﾗﾀﾞ、ﾋﾞｰﾙ350ml
寝 納豆、焼き油揚げ、1Pﾁｰｽﾞ、焼酎二合
40 ：774号室の住人さん：2010/05/20(木) 09:25:59 ID:qiSBE8G5
46歳１人暮らし独身男
水曜日
朝：おかかご飯、目玉焼き、白菜味噌汁
昼：自作おにぎり２個（梅、おかか）
夜：焼酎２杯、塩さば焼き、玉葱と厚揚げの煮付け、ご飯、白菜ワカメ味噌汁
水曜日
朝：おかかご飯、目玉焼き、白菜味噌汁
昼：自作おにぎり２個（梅、おかか）
夜：焼酎２杯、塩さば焼き、玉葱と厚揚げの煮付け、ご飯、白菜ワカメ味噌汁
41 ：774号室の住人さん：2010/05/20(木) 20:00:00 ID:uhv4f99E
32歳♂事務職
朝：アボカド、冷コー
昼：宅配弁当
夜：ゆで卵、小松菜茹でたの、トマト風味ラーメン2玉、味噌汁（納豆、切干大根）、冷コー
朝：アボカド、冷コー
昼：宅配弁当
夜：ゆで卵、小松菜茹でたの、トマト風味ラーメン2玉、味噌汁（納豆、切干大根）、冷コー
42 ：774号室の住人さん：2010/05/20(木) 20:15:44 ID:qL1I1ZLG
45歳♂自営
朝 ご飯、しじみの味噌汁、焼きさば、大根おろし、温泉玉子、いちご
昼 ご飯、しじみの味噌汁、焼きソーセージ、きゅうりの漬物、いちご
夜 ご飯、手羽先と玉子の煮物、サラダ(コーン･レタス･トマト･ハム)、いちご
朝 ご飯、しじみの味噌汁、焼きさば、大根おろし、温泉玉子、いちご
昼 ご飯、しじみの味噌汁、焼きソーセージ、きゅうりの漬物、いちご
夜 ご飯、手羽先と玉子の煮物、サラダ(コーン･レタス･トマト･ハム)、いちご
43 ：774号室の住人さん：2010/05/20(木) 20:30:15 ID:3FcfH5pi
36歳♂ PG
朝 ウィダーインバーPRO、ストレート林檎ジュース
昼 豚生姜焼き定食
お ロールケーキ、アイスコーヒー
夜 ホウレン草うどん、アイスコーヒー
ウィダーインバーが美味しくて箱で買ってしまいました。
朝 ウィダーインバーPRO、ストレート林檎ジュース
昼 豚生姜焼き定食
お ロールケーキ、アイスコーヒー
夜 ホウレン草うどん、アイスコーヒー
ウィダーインバーが美味しくて箱で買ってしまいました。
44 ：774号室の住人さん：2010/05/20(木) 20:57:07 ID:qnDb6j8O
39♀土木業
朝 かきあげ＆温泉卵 のせごはん ワカメスープ アイスコーヒー
昼 タマゴサンド＆いなり寿司2コ 牛乳 サラダ（きゅうり トマト ほうれん草）
夜 サーモン刺身 豚キムチ 冷や奴1/3丁 サラダ（レタス キャベツ 人参） 発泡酒1 缶チューハイ1
朝 かきあげ＆温泉卵 のせごはん ワカメスープ アイスコーヒー
昼 タマゴサンド＆いなり寿司2コ 牛乳 サラダ（きゅうり トマト ほうれん草）
夜 サーモン刺身 豚キムチ 冷や奴1/3丁 サラダ（レタス キャベツ 人参） 発泡酒1 缶チューハイ1
45 ：774号室の住人さん：2010/05/20(木) 21:36:52 ID:oYCO1xu7
41男無職
朝 カフェオレ
昼 ご飯(0.5合)、納豆(キムチ、小ネギ、海苔)、味噌汁(大根)
間 カフェオレ、バナナ1本
夜 麦焼酎、子持ちししゃも 7尾、酢の物(2日目 タコ、キュウリ、わかめ)、サラダ(レタス、トマト、作り置きマカロニサラダ)、卵かけご飯(0.7合)、味噌汁(油揚げ、わかめ、長ネギ)
デ カルピス(マンゴー味)
朝 カフェオレ
昼 ご飯(0.5合)、納豆(キムチ、小ネギ、海苔)、味噌汁(大根)
間 カフェオレ、バナナ1本
夜 麦焼酎、子持ちししゃも 7尾、酢の物(2日目 タコ、キュウリ、わかめ)、サラダ(レタス、トマト、作り置きマカロニサラダ)、卵かけご飯(0.7合)、味噌汁(油揚げ、わかめ、長ネギ)
デ カルピス(マンゴー味)
46 ：774号室の住人さん：2010/05/20(木) 22:04:12 ID:WnF3pI5S
47歳 男
朝 ご飯、納豆、鯖缶、しば漬け、味噌汁
昼 仕出弁当(\350)
夜 豆腐、かつおたたき、オニオンスライス、納豆、パン、パスタ、焼酎２合半（緑茶割り)
、発泡酒350ml１本
相変わらず飲み過ぎ
朝 ご飯、納豆、鯖缶、しば漬け、味噌汁
昼 仕出弁当(\350)
夜 豆腐、かつおたたき、オニオンスライス、納豆、パン、パスタ、焼酎２合半（緑茶割り)
、発泡酒350ml１本
相変わらず飲み過ぎ
47 ：774号室の住人さん：2010/05/20(木) 22:28:11 ID:ayurxZKw
29歳♀SE
朝：牛乳、おにぎり（うめおかか）
昼：お弁当（オムライス）、キャベツとベーコンのスープ
夕：おにぎり（うめおかか）
夜：ご飯、味噌汁、アジの開き
今日は野菜をとった。
朝：牛乳、おにぎり（うめおかか）
昼：お弁当（オムライス）、キャベツとベーコンのスープ
夕：おにぎり（うめおかか）
夜：ご飯、味噌汁、アジの開き
今日は野菜をとった。
48 ：774号室の住人さん：2010/05/20(木) 22:36:51 ID:TWIEaMIK
49 ：774号室の住人さん：2010/05/20(木) 23:01:49 ID:TWIEaMIK
50 ：774号室の住人さん：2010/05/21(金) 00:11:52 ID:OSuH5+UN
29歳♀ 求職中
間 PALM(結局食べた…)
---
朝 寝てた
昼 昨日の残りのおじや から揚げ(お惣菜) とろろ昆布汁
間 PALM コーヒー
夜 鶏肉のトマトシチュー(玉ねぎ、ピーマン入り) 全粒粉マフィン
本日またも運動不足。明日はチャリ乗る！
間 PALM(結局食べた…)
---
朝 寝てた
昼 昨日の残りのおじや から揚げ(お惣菜) とろろ昆布汁
間 PALM コーヒー
夜 鶏肉のトマトシチュー(玉ねぎ、ピーマン入り) 全粒粉マフィン
本日またも運動不足。明日はチャリ乗る！
51 ：774号室の住人さん：2010/05/21(金) 00:25:30 ID:ZM18Iteh
３９歳 女 寺勤め
朝 ぶどうパントースト 麦茶
昼 カップ麺しょうゆ味
夜 ご飯 鶏と舞茸と椎茸のチーズ焼き
ポテチ ミルクティ
朝 ぶどうパントースト 麦茶
昼 カップ麺しょうゆ味
夜 ご飯 鶏と舞茸と椎茸のチーズ焼き
ポテチ ミルクティ
52 ：774号室の住人さん：2010/05/21(金) 00:35:50 ID:97VuckhN
30♂情報システム業
朝：トースト
昼：チーズとんかつ
夕：チーズとキムチとビール
朝：トースト
昼：チーズとんかつ
夕：チーズとキムチとビール
53 ：201号室の住人さん：2010/05/21(金) 00:36:55 ID:bA1Xh0pj
38歳♂コーヒー職人（中番3日目）
朝：7-11のハムカツサンドパン
昼：豚肉のカレー味丼・中華あじスープ餃子・キムチ
夜：自作おにぎり2個・カップラーメン
深：ごはん・ベーコン目玉焼き・キムチ
朝：7-11のハムカツサンドパン
昼：豚肉のカレー味丼・中華あじスープ餃子・キムチ
夜：自作おにぎり2個・カップラーメン
深：ごはん・ベーコン目玉焼き・キムチ
54 ：774号室の住人さん：2010/05/21(金) 00:37:01 ID:W5mnfSDN
大学1年 ♂ マイナー学部
朝：なし
昼：チリドッグ、モスバーガー
夜：ドライカレー、ミートスパゲッティ、野菜一日これ一本×２
>>49
まさかこのスレでHR/HMファンを見れるとは
ディオが死んだのはショックだったなぁ・・・ 前々から癌悪かったみたいだもんな・・・
朝：なし
昼：チリドッグ、モスバーガー
夜：ドライカレー、ミートスパゲッティ、野菜一日これ一本×２
>>49
まさかこのスレでHR/HMファンを見れるとは
ディオが死んだのはショックだったなぁ・・・ 前々から癌悪かったみたいだもんな・・・
55 ：774号室の住人さん：2010/05/21(金) 00:41:52 ID:qc5sN/fW
女 33 事務ー
朝 コーヒー。野菜たっぷりうどん。
昼 ネギ味噌ラーメン
夜 のりたまご飯。みそ汁。鶏肉のさっぱり煮。パインヨーグルト
コロッケ駄目にしたー食べるの忘れてたー。
朝 コーヒー。野菜たっぷりうどん。
昼 ネギ味噌ラーメン
夜 のりたまご飯。みそ汁。鶏肉のさっぱり煮。パインヨーグルト
コロッケ駄目にしたー食べるの忘れてたー。
56 ：774号室の住人さん：2010/05/21(金) 00:43:38 ID:FTwC3Aqv
学部４年 ♀
朝：なし
昼：納豆、米、
夜：米、納豆
納豆中毒
家庭ごみの約半分が納豆パック
朝：なし
昼：納豆、米、
夜：米、納豆
納豆中毒
家庭ごみの約半分が納豆パック
57 ：774号室の住人さん：2010/05/21(金) 01:49:47 ID:W5mnfSDN
58 ：774号室の住人さん：2010/05/21(金) 01:59:19 ID:YkX1VeQC
納豆と同じくらいのCPの食いものならいくらでもあるからね
59 ：774号室の住人さん：2010/05/21(金) 05:24:58 ID:Y09xgyUQ
52歳 零細企業社長
木曜日
朝 ご飯、納豆、ｷｬﾍﾞﾂﾍﾞｰｺﾝｻﾗﾀﾞ、ｷｬﾍﾞﾂ豆腐油揚味噌汁
昼 自作おにぎり、一口白身ﾌﾗｲ
夜 ﾄﾏﾄほうれん草、冷や奴、水菜ﾍﾞｰｺﾝｻﾗﾀﾞ、ﾋﾞｰﾙ350ml
寝 焼き油揚げ、焼酎一合半
納豆ﾌﾟﾘﾝ体多い→尿酸値上がる→痛風
どんな物でもほどほどが一番だぬ
木曜日
朝 ご飯、納豆、ｷｬﾍﾞﾂﾍﾞｰｺﾝｻﾗﾀﾞ、ｷｬﾍﾞﾂ豆腐油揚味噌汁
昼 自作おにぎり、一口白身ﾌﾗｲ
夜 ﾄﾏﾄほうれん草、冷や奴、水菜ﾍﾞｰｺﾝｻﾗﾀﾞ、ﾋﾞｰﾙ350ml
寝 焼き油揚げ、焼酎一合半
納豆ﾌﾟﾘﾝ体多い→尿酸値上がる→痛風
どんな物でもほどほどが一番だぬ
60 ：774号室の住人さん：2010/05/21(金) 09:07:28 ID:HCzU77gO
46歳１人暮らし独身男
木曜日
朝：ねぎ納豆ご飯、塩さば焼き、ねぎ味噌汁
昼：八宝菜定食
夜：焼酎２杯、冷や奴、しめ鯖、人参と玉葱のスープカレー
ソラチの札幌スープカレーの素(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
木曜日
朝：ねぎ納豆ご飯、塩さば焼き、ねぎ味噌汁
昼：八宝菜定食
夜：焼酎２杯、冷や奴、しめ鯖、人参と玉葱のスープカレー
ソラチの札幌スープカレーの素(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
61 ：774号室の住人さん：2010/05/21(金) 13:09:54 ID:ZxZ7C2Iz
42歳 単身赴任
朝 ホットケーキ＋マーガリン・はちみつ、野菜ジュース
昼 讃岐うどん、アジフライ、蓮根の天ぷら、野菜ジュース
夜 さわらの刺身、ひじきの煮物、冷や奴、ビール350ml、焼酎１合
朝 ホットケーキ＋マーガリン・はちみつ、野菜ジュース
昼 讃岐うどん、アジフライ、蓮根の天ぷら、野菜ジュース
夜 さわらの刺身、ひじきの煮物、冷や奴、ビール350ml、焼酎１合
62 ：774号室の住人さん：2010/05/21(金) 17:31:04 ID:ygWevbG3
32歳♂ 求職中
朝：炊き込みご飯、唐揚げ、牛乳
昼：和風きのこパスタ、野菜ジュース
夜：柿ピー、ザーサイ、冷や奴、チョリソー、モヤシの酒蒸し、カップ麺、発泡酒350ｍｌ×2、焼酎コーラ割り
朝：炊き込みご飯、唐揚げ、牛乳
昼：和風きのこパスタ、野菜ジュース
夜：柿ピー、ザーサイ、冷や奴、チョリソー、モヤシの酒蒸し、カップ麺、発泡酒350ｍｌ×2、焼酎コーラ割り
63 ：774号室の住人さん：2010/05/21(金) 20:02:49 ID:NunvraaW
45歳♂自営
朝 ご飯、豆腐の味噌汁、焼きぶり、煮玉子、いちご
昼 ご飯、豆腐の味噌汁、肉野菜炒め(キャベツ･えんどう豆･にんじん･合挽き)、いちご
夜 ご飯、鰹のたたき、ポテトサラダ、アスパラ肉巻き、にゅうめん、焼酎麦茶割り２杯
朝 ご飯、豆腐の味噌汁、焼きぶり、煮玉子、いちご
昼 ご飯、豆腐の味噌汁、肉野菜炒め(キャベツ･えんどう豆･にんじん･合挽き)、いちご
夜 ご飯、鰹のたたき、ポテトサラダ、アスパラ肉巻き、にゅうめん、焼酎麦茶割り２杯
64 ：774号室の住人さん：2010/05/21(金) 20:50:55 ID:mLwqjsa0
39♀土木業
朝 昨夜のサーモン刺身を漬けにしたもの ごはん ワカメスープ
昼 ぶっかけ天麩羅うどん（かき揚げ ちくわ） サラダ（ほうれん草 トマト きゅうり）
夜 枝豆と豆腐のふんわり天（総菜）2コ 牛肉コロッケ1コ サラダ（千キャベツ 人参 きゅうり） 発泡酒１ 缶チューハイ１
朝 昨夜のサーモン刺身を漬けにしたもの ごはん ワカメスープ
昼 ぶっかけ天麩羅うどん（かき揚げ ちくわ） サラダ（ほうれん草 トマト きゅうり）
夜 枝豆と豆腐のふんわり天（総菜）2コ 牛肉コロッケ1コ サラダ（千キャベツ 人参 きゅうり） 発泡酒１ 缶チューハイ１
65 ：774号室の住人さん：2010/05/21(金) 20:52:05 ID:OSuH5+UN
29歳♀ 求職中
朝 鶏肉のトマトシチュー(昨日の残り) 全粒粉マフィン
間 アセロラドリンク
昼 冷やしそば(薬味にねぎ) 野菜炒め(キャベツ、ピーマン、にんじん、ウィンナー)
間 オレンジジュース
夜 雑穀ごはん 豚肉と野菜のレンジ蒸し(もやし、茄子、にんじん、昆布)
キャベツと茄子の浅漬け風 トマト アボカド(1/2)
野菜ばっかり食べまくっています。安いスーパーまんせー。
っていうか今日暑すぎてのどが渇いたよ。
>>27 寺勤め様 お寺支給の食事、精進料理じゃないんすね。
朝 鶏肉のトマトシチュー(昨日の残り) 全粒粉マフィン
間 アセロラドリンク
昼 冷やしそば(薬味にねぎ) 野菜炒め(キャベツ、ピーマン、にんじん、ウィンナー)
間 オレンジジュース
夜 雑穀ごはん 豚肉と野菜のレンジ蒸し(もやし、茄子、にんじん、昆布)
キャベツと茄子の浅漬け風 トマト アボカド(1/2)
野菜ばっかり食べまくっています。安いスーパーまんせー。
っていうか今日暑すぎてのどが渇いたよ。
>>27 寺勤め様 お寺支給の食事、精進料理じゃないんすね。
66 ：774号室の住人さん：2010/05/21(金) 21:13:19 ID:ORak9wON
47歳 男
朝 パン、チーズ、味噌汁
昼 仕出弁当(\350)
夜 合鴨ロース、豆腐、オニオンスライス、納豆、パン、パスタ、焼酎２合（緑茶割り) 、発泡酒350ml１本
朝、米を研ぐの忘れた
酒減らさないとなぁ
朝 パン、チーズ、味噌汁
昼 仕出弁当(\350)
夜 合鴨ロース、豆腐、オニオンスライス、納豆、パン、パスタ、焼酎２合（緑茶割り) 、発泡酒350ml１本
朝、米を研ぐの忘れた
酒減らさないとなぁ
67 ：774号室の住人さん：2010/05/21(金) 21:18:34 ID:ZM18Iteh
39歳 女 寺勤め 休み
朝 ぶどうパントースト
昼 キャベツとウィンナーと玉ねぎのリゾット
夜 ご飯 餃子(豚と鶏の合挽ミンチ、白菜、ニラ、えのき)
レタスとトマトのサラダ プレミアムモルツ(缶半分)
実家に戻って久しぶりに餃子作り(椎茸が欲しかった)。
普通のシステムキッチンが広大に感じました。
>>65
ここだけの話、肉も魚も和尚さん達と一緒に食べますよ(笑)。
さすがに修行中の雲水さんはダメみたいですけどね～。
朝 ぶどうパントースト
昼 キャベツとウィンナーと玉ねぎのリゾット
夜 ご飯 餃子(豚と鶏の合挽ミンチ、白菜、ニラ、えのき)
レタスとトマトのサラダ プレミアムモルツ(缶半分)
実家に戻って久しぶりに餃子作り(椎茸が欲しかった)。
普通のシステムキッチンが広大に感じました。
>>65
ここだけの話、肉も魚も和尚さん達と一緒に食べますよ(笑)。
さすがに修行中の雲水さんはダメみたいですけどね～。
68 ：774号室の住人さん：2010/05/21(金) 21:34:20 ID:dhjMVqqo
41男無職
朝 カフェオレ
昼 外食(パスタ)、アイスコーヒー、
間 あじあいダブルマンゴー、濃厚チーズ
夜 麦焼酎、棒々鶏、子持ちししゃも 7尾、酢の物(3日目 タコ、キュウリ、わかめ)、ご飯(0.5合)、ふじっ子(しそ味)、キムチ、味噌汁(油揚げ、わかめ、長ネギ)
デ ちょっとショコラ
貰い物のコンビニスイーツ冷蔵庫占領中ｗ
朝 カフェオレ
昼 外食(パスタ)、アイスコーヒー、
間 あじあいダブルマンゴー、濃厚チーズ
夜 麦焼酎、棒々鶏、子持ちししゃも 7尾、酢の物(3日目 タコ、キュウリ、わかめ)、ご飯(0.5合)、ふじっ子(しそ味)、キムチ、味噌汁(油揚げ、わかめ、長ネギ)
デ ちょっとショコラ
貰い物のコンビニスイーツ冷蔵庫占領中ｗ
69 ：774号室の住人さん：2010/05/21(金) 22:37:38 ID:W5mnfSDN
マイナー学部 大学１年 ♂
朝：なし
昼：カツ丼
夜：鶏肉とエリンギを適当に炒めた奴、野菜一日これ一本×３、ツナ缶、ご飯
ＡＫＢ目当てで大人買いしたカゴメジュース・・・そんな美味しくないのに
飲まないと・・・ まあ体によさそうな味はするけど
朝：なし
昼：カツ丼
夜：鶏肉とエリンギを適当に炒めた奴、野菜一日これ一本×３、ツナ缶、ご飯
ＡＫＢ目当てで大人買いしたカゴメジュース・・・そんな美味しくないのに
飲まないと・・・ まあ体によさそうな味はするけど
70 ：774号室の住人さん：2010/05/21(金) 23:26:15 ID:0XloWRFl
36歳♂ PG
朝 なし
昼 ココ壱 手仕込チキンカツカレー、野菜サラダ
お アイスコーヒー
夜 SOYJOY、午後の紅茶ストレートプラス
朝抜いたので昼の量増やしたら失敗。
朝 なし
昼 ココ壱 手仕込チキンカツカレー、野菜サラダ
お アイスコーヒー
夜 SOYJOY、午後の紅茶ストレートプラス
朝抜いたので昼の量増やしたら失敗。
71 ：774号室の住人さん：2010/05/21(金) 23:33:18 ID:RsP4NsjB
女 33 事務ー
朝 コーヒー。ご飯。キュウリ。鶏のさっぱり煮。みそ汁
昼 ご飯。卵焼き。鶏のさっぱり煮。ちくわキュウリ。シュウマイ。チョコ。イチゴマドレーヌ。アセロラジュース
夜 ご飯。みそ汁。鶏の照り焼き。バームクーヘン
暑くてばてた。
朝 コーヒー。ご飯。キュウリ。鶏のさっぱり煮。みそ汁
昼 ご飯。卵焼き。鶏のさっぱり煮。ちくわキュウリ。シュウマイ。チョコ。イチゴマドレーヌ。アセロラジュース
夜 ご飯。みそ汁。鶏の照り焼き。バームクーヘン
暑くてばてた。
72 ：774号室の住人さん：2010/05/21(金) 23:36:11 ID:NmfJi6vL
30♂情報システム業
朝：トースト
昼：カップメン
夕：おそばとカレーセット
朝：トースト
昼：カップメン
夕：おそばとカレーセット
73 ：774号室の住人さん：2010/05/21(金) 23:36:27 ID:goU+v0/2
22歳♀ フリーター
昨日
朝 おからクッキー スイートポテト 牛乳
昼 タコライス サラダ（賄い）
夜 ご飯 味噌汁 大根の浅漬け 野菜炒め
今日
朝 おからクッキー 牛乳
昼 ピザトースト バナナ（今日は持参）
夜 ホットケーキ 魚肉ソーセージ 昨日の残りの野菜炒め
実家から送られてきた、おからクッキーがまだある…
昨日
朝 おからクッキー スイートポテト 牛乳
昼 タコライス サラダ（賄い）
夜 ご飯 味噌汁 大根の浅漬け 野菜炒め
今日
朝 おからクッキー 牛乳
昼 ピザトースト バナナ（今日は持参）
夜 ホットケーキ 魚肉ソーセージ 昨日の残りの野菜炒め
実家から送られてきた、おからクッキーがまだある…
74 ：774号室の住人さん：2010/05/21(金) 23:38:03 ID:sg4DlHdI
29歳♀SE
朝：シリアル＋牛乳
昼：八宝菜 ワンタンスープ ご飯
夜：大勝○の中華そば
デ：プラチナケーキチーズ
つけ麺で有名な場所で中華ソバを食べるという悪事。
朝：シリアル＋牛乳
昼：八宝菜 ワンタンスープ ご飯
夜：大勝○の中華そば
デ：プラチナケーキチーズ
つけ麺で有名な場所で中華ソバを食べるという悪事。
75 ：201号室の住人さん：2010/05/22(土) 00:25:15 ID:cRcciS3a
38歳♂コーヒー職人（中番最終日）
朝：コッペパン
昼：牛焼肉丼・中華あじスープ餃子・キムチ
夜：自作おにぎり2個・カップラーメン
深：ごはん・玉子焼き・キムチ
朝：コッペパン
昼：牛焼肉丼・中華あじスープ餃子・キムチ
夜：自作おにぎり2個・カップラーメン
深：ごはん・玉子焼き・キムチ
76 ：774号室の住人さん：2010/05/22(土) 01:25:48 ID:Cf8ZuNl8
30歳♂ 職人
朝 コーヒー、トースト
昼 おにぎり、味噌汁
夜 ビール、冷やし中華、焼酎、寿司
>>54
HR/HM好きはどこにでもいるよ。
最近警察に職質されたけど、その警官がHR/HM好きで話盛り上がったし。
ディオ、ゆっくり休んでくれ…
朝 コーヒー、トースト
昼 おにぎり、味噌汁
夜 ビール、冷やし中華、焼酎、寿司
>>54
HR/HM好きはどこにでもいるよ。
最近警察に職質されたけど、その警官がHR/HM好きで話盛り上がったし。
ディオ、ゆっくり休んでくれ…
77 ：774号室の住人さん：2010/05/22(土) 01:38:02 ID:V4uwxwIW
ここにもHR/HM好きが一人
21歳学生
木曜
朝 なし
昼 ご飯 チキンカツx2 \320
夜 冷やしうどん3玉 \60
金曜
朝 なし
昼 ラーメン特大 \1000
夜 ラーメン唐揚げ定食 \780
昼にラーメン食べたら夜にも誘われた
21歳学生
木曜
朝 なし
昼 ご飯 チキンカツx2 \320
夜 冷やしうどん3玉 \60
金曜
朝 なし
昼 ラーメン特大 \1000
夜 ラーメン唐揚げ定食 \780
昼にラーメン食べたら夜にも誘われた
78 ：774号室の住人さん：2010/05/22(土) 05:28:32 ID:5MBrZ0gU
３３IT系男
金曜
朝 トースト
昼 鮭味噌乗せ定食
夜 チャーハン
ディオといわれるとウリリリィィィィィ！の方しか思い浮かばない
金曜
朝 トースト
昼 鮭味噌乗せ定食
夜 チャーハン
ディオといわれるとウリリリィィィィィ！の方しか思い浮かばない
79 ：774号室の住人さん：2010/05/22(土) 05:33:31 ID:vPhTTk1K
52歳 零細企業社長
金曜日
朝 ご飯、納豆、ﾄﾏﾄ水菜ﾍﾞｰｺﾝｻﾗﾀﾞ、大根豆腐味噌汁
昼 釜揚げうどん、ｲﾜｼｲｶ天 (\500)
夜 ﾄﾏﾄﾌﾞﾛｺﾘ、冷や奴、あさり酒蒸し、ﾋﾞｰﾙ350ml
寝 焼き魚、1Pﾁｰｽﾞ、焼酎一合半
金曜日
朝 ご飯、納豆、ﾄﾏﾄ水菜ﾍﾞｰｺﾝｻﾗﾀﾞ、大根豆腐味噌汁
昼 釜揚げうどん、ｲﾜｼｲｶ天 (\500)
夜 ﾄﾏﾄﾌﾞﾛｺﾘ、冷や奴、あさり酒蒸し、ﾋﾞｰﾙ350ml
寝 焼き魚、1Pﾁｰｽﾞ、焼酎一合半
80 ：774号室の住人さん：2010/05/22(土) 19:13:43 ID:NanCFcK1
３９歳 女 寺勤め
朝 トースト（メイプルシロップ） ミルクティ
昼 おにぎり
夜 ご飯 鶏と小松菜の蒸し煮 大根と人参とキュウリの浅漬け
今日は午後イチの外回り仕事。
それも早く終わったのでゆっくり晩ご飯を作りました。
唐辛子入れるとやっぱりパンチがあるなあ。
朝 トースト（メイプルシロップ） ミルクティ
昼 おにぎり
夜 ご飯 鶏と小松菜の蒸し煮 大根と人参とキュウリの浅漬け
今日は午後イチの外回り仕事。
それも早く終わったのでゆっくり晩ご飯を作りました。
唐辛子入れるとやっぱりパンチがあるなあ。
81 ：774号室の住人さん：2010/05/22(土) 19:35:21 ID:W9dUQRbB
45歳♂自営
朝 ご飯、豆腐の味噌汁、焼きいわし、温泉玉子、大根おろし、いちご
昼 トマトライス(ベーコン･にんじん･えんどう豆･トマトソース)、豆腐の味噌汁
夜 ご飯、豆腐ハンバーグ、そら豆の塩茹で、サラダ(キャベツ･きゅうり･トマト)
えんどう豆のソテー、焼酎麦茶割り３杯
朝 ご飯、豆腐の味噌汁、焼きいわし、温泉玉子、大根おろし、いちご
昼 トマトライス(ベーコン･にんじん･えんどう豆･トマトソース)、豆腐の味噌汁
夜 ご飯、豆腐ハンバーグ、そら豆の塩茹で、サラダ(キャベツ･きゅうり･トマト)
えんどう豆のソテー、焼酎麦茶割り３杯
82 ：774号室の住人さん：2010/05/22(土) 19:42:42 ID:DdGcykQL
39♀土木業
朝 なし
昼 ぜいたくモスチーズバーガーセット（白ぶどうジュース、Sポテト）
間 多胡麻2枚 コーラ
夜 ゴーヤとツナのサラダ 今週ののこりもの各種（豆腐と枝豆のふんわり天 かきあげ 鶏天 乾しイモ） 発泡酒1 缶チューハイ1
朝 なし
昼 ぜいたくモスチーズバーガーセット（白ぶどうジュース、Sポテト）
間 多胡麻2枚 コーラ
夜 ゴーヤとツナのサラダ 今週ののこりもの各種（豆腐と枝豆のふんわり天 かきあげ 鶏天 乾しイモ） 発泡酒1 缶チューハイ1
83 ：201号室の住人さん：2010/05/22(土) 20:33:51 ID:cRcciS3a
38歳♂コーヒー職人（休日1日目）
朝：ジョイフルの日替わりランチ+ドリンク・スープバー
昼：チキンカツ丼
夜：ざるラーメン
朝：ジョイフルの日替わりランチ+ドリンク・スープバー
昼：チキンカツ丼
夜：ざるラーメン
84 ：774号室の住人さん：2010/05/22(土) 20:48:16 ID:ot4rr3He
26リーマン ♂
金曜日
朝：明太子 銀シャリ インスタント味噌汁
昼：中華屋（回鍋肉定食\600）
晩：サラダうどん
土曜日
朝：すいみん
昼：チリチキン丼＋明太子
晩：キャベツ焼きそば 麦茶
金曜日
朝：明太子 銀シャリ インスタント味噌汁
昼：中華屋（回鍋肉定食\600）
晩：サラダうどん
土曜日
朝：すいみん
昼：チリチキン丼＋明太子
晩：キャベツ焼きそば 麦茶
85 ：774号室の住人さん：2010/05/22(土) 21:00:14 ID:/ve8VgnV
36歳♂ PG
朝 トースト1枚 ストレート林檎ジュース
昼 ご飯(0.6合) 味海苔 生しらす
夜 ご飯(0.7合) ジャンボ餃子4個 冷奴
朝 トースト1枚 ストレート林檎ジュース
昼 ご飯(0.6合) 味海苔 生しらす
夜 ご飯(0.7合) ジャンボ餃子4個 冷奴
86 ：774号室の住人さん：2010/05/22(土) 21:07:58 ID:LGHJOhZ5
23 大学院生♀
朝 なし
昼 チンゲンサイとキャベツと卵を入れたみそラーメン
夜 たことまぐろの刺身、チンゲンサイのおひたし、チキンナゲット３ピース、ごはん、第三のビール350ml一本
朝 なし
昼 チンゲンサイとキャベツと卵を入れたみそラーメン
夜 たことまぐろの刺身、チンゲンサイのおひたし、チキンナゲット３ピース、ごはん、第三のビール350ml一本
87 ：774号室の住人さん：2010/05/22(土) 21:22:31 ID:qdDlx0ct
41男無職
朝 カフェオレ
昼 牛カルビ丼(ご飯0.5合)
間 アイスティー、濃厚チーズ
夜 麦焼酎、酢豚、棒々鶏(2日目)、サラダ(レタス、トマト、作り置きマカロニサラダ)、中華風スープ(わかめ、卵)、ご飯(0.5合)
デ ブーちゃんとフルーツ畑
ブーちゃん 旨すぎるよ．．．ｗ
朝 カフェオレ
昼 牛カルビ丼(ご飯0.5合)
間 アイスティー、濃厚チーズ
夜 麦焼酎、酢豚、棒々鶏(2日目)、サラダ(レタス、トマト、作り置きマカロニサラダ)、中華風スープ(わかめ、卵)、ご飯(0.5合)
デ ブーちゃんとフルーツ畑
ブーちゃん 旨すぎるよ．．．ｗ
88 ：774号室の住人さん：2010/05/22(土) 23:03:07 ID:mAvybPB0
３３IT系男
朝 卵＆納豆かけごはん
昼 なし
夜 OKストアチキンカツ丼
弁当298円なんで欲張って二つ買ったら
案の定一つしか食えなかった。
朝 卵＆納豆かけごはん
昼 なし
夜 OKストアチキンカツ丼
弁当298円なんで欲張って二つ買ったら
案の定一つしか食えなかった。
89 ：774号室の住人さん：2010/05/23(日) 00:21:39 ID:3a08ZxzC
女 33 事務ー
朝 コーヒー。ご飯。野菜炒め
昼 ご飯。野菜炒め。バナナ
夜 天津飯
明日スラムダンクの人の漫画展行ってくる。
朝 コーヒー。ご飯。野菜炒め
昼 ご飯。野菜炒め。バナナ
夜 天津飯
明日スラムダンクの人の漫画展行ってくる。
90 ：774号室の住人さん：2010/05/23(日) 01:17:16 ID:WOaR8h7q
29歳♀ 求職中
朝 寝てた
昼 雑穀ごはん 納豆 キャベツと茄子の浅漬け風 アボカド(1/2) おかずラー油
間 コーヒー ヨーグルト+オレンジマーマレード
夜 雑穀ごはん 納豆 豚肉と野菜のレンジ蒸し(もやし、玉ねぎ、にんじん、昆布)
ほうれん草のおひたし
間 PALM
比較的ヘルシー、だと思う。間食以外は。
朝 寝てた
昼 雑穀ごはん 納豆 キャベツと茄子の浅漬け風 アボカド(1/2) おかずラー油
間 コーヒー ヨーグルト+オレンジマーマレード
夜 雑穀ごはん 納豆 豚肉と野菜のレンジ蒸し(もやし、玉ねぎ、にんじん、昆布)
ほうれん草のおひたし
間 PALM
比較的ヘルシー、だと思う。間食以外は。
91 ：774号室の住人さん：2010/05/23(日) 02:30:24 ID:bqKfi7U4
32歳 求職中
朝：炊き込みご飯、お茶
昼：ザーサイ、フライドポテト、唐揚げ、たこ焼き、ピリ辛ネギラーメン、発泡酒350ｍｌ×2
夜：チャーシュー丼、バナナ
朝：炊き込みご飯、お茶
昼：ザーサイ、フライドポテト、唐揚げ、たこ焼き、ピリ辛ネギラーメン、発泡酒350ｍｌ×2
夜：チャーシュー丼、バナナ
92 ：774号室の住人さん：2010/05/23(日) 06:06:16 ID:fCXnT1Nq
52歳 零細企業社長
土曜日
朝 ご飯、納豆、ﾄﾏﾄ水菜ﾍﾞｰｺﾝｻﾗﾀﾞ、あさり味噌汁
昼 回転寿司、茶碗蒸し (\800)
夜 ﾄﾏﾄﾌﾞﾛｺﾘ、冷や奴、野菜炒め、ﾋﾞｰﾙ350ml
寝 煎餅、十勝ﾁｰｽﾞ、焼酎一合半
土曜日
朝 ご飯、納豆、ﾄﾏﾄ水菜ﾍﾞｰｺﾝｻﾗﾀﾞ、あさり味噌汁
昼 回転寿司、茶碗蒸し (\800)
夜 ﾄﾏﾄﾌﾞﾛｺﾘ、冷や奴、野菜炒め、ﾋﾞｰﾙ350ml
寝 煎餅、十勝ﾁｰｽﾞ、焼酎一合半
93 ：774号室の住人さん：2010/05/23(日) 06:28:44 ID:0ANn3gZV
47歳 男
土曜日
朝 ご飯、納豆、鯖缶、味噌汁
昼 パン、キャベツの千切り、チーズ、お茶
夜 豆腐、納豆、合鴨ロース、パスタ、発泡酒350ml1本、焼酎１合半(緑茶割り）
パスタ食っていたら、歯の詰め物が取れた
日曜でも営業している歯医者探して、行ってくる
土曜日
朝 ご飯、納豆、鯖缶、味噌汁
昼 パン、キャベツの千切り、チーズ、お茶
夜 豆腐、納豆、合鴨ロース、パスタ、発泡酒350ml1本、焼酎１合半(緑茶割り）
パスタ食っていたら、歯の詰め物が取れた
日曜でも営業している歯医者探して、行ってくる
94 ：774号室の住人さん：2010/05/23(日) 09:18:43 ID:UBB7sGX3
95 ：774号室の住人さん：2010/05/23(日) 09:22:33 ID:Rqw7ORGw
うちの最寄り駅の歯医者は無休
96 ：774号室の住人さん：2010/05/23(日) 11:13:34 ID:0ANn3gZV
>>94
祝日だけ休みの歯医者に行ってきた
祝日だけ休みの歯医者に行ってきた
97 ：774号室の住人さん：2010/05/23(日) 12:49:10 ID:r35xMPB9
大き目の数人歯医者さんがいるとこかな
そういうとこの方が治療も丁寧な気がする
そういうとこの方が治療も丁寧な気がする
98 ：774号室の住人さん：2010/05/23(日) 15:22:02 ID:Xq/7fbmr
30♂情報システム業
朝：トースト
昼：昼ビールとグリーン豆
夕：ラーメンセット
朝：トースト
昼：昼ビールとグリーン豆
夕：ラーメンセット
99 ：774号室の住人さん：2010/05/23(日) 16:14:58 ID:8so1vTmP
２４歳 会社員
朝：おにぎりひとつ ビタミン剤半日分
昼：コンビニ弁当
夜：ラーメン ビタミン剤半日分
薬がないと生きていけない。
朝：おにぎりひとつ ビタミン剤半日分
昼：コンビニ弁当
夜：ラーメン ビタミン剤半日分
薬がないと生きていけない。
100 ：201号室の住人さん：2010/05/23(日) 18:45:42 ID:NBLa4tM9
38歳♂コーヒー職人（休日2日目）
朝：なし
昼：ふじ麺
夜：牛焼肉丼・キムチ・餃子入り中華あじスープ
朝：なし
昼：ふじ麺
夜：牛焼肉丼・キムチ・餃子入り中華あじスープ
101 ：774号室の住人さん：2010/05/23(日) 19:02:50 ID:xVOSxFny
３３IT系男
朝 豚焼肉弁当
昼 冷食かけそば、冷食ラザニア
夜 レトルトカレーと冷食ハンバーグ
今日は雨だしだらだら２ｃｈとネット漬けになってしまった
朝 豚焼肉弁当
昼 冷食かけそば、冷食ラザニア
夜 レトルトカレーと冷食ハンバーグ
今日は雨だしだらだら２ｃｈとネット漬けになってしまった
102 ：774号室の住人さん：2010/05/23(日) 19:42:00 ID:eClhJHp8
29歳♀SE
22日
一日中冠婚葬祭だったので略
23日
朝：コーンフレーク
昼：ご飯＋味噌汁＋きむち
夜：ご飯＋味噌汁＋納豆
22日に暴飲暴食したので、今日はさらりと。
22日
一日中冠婚葬祭だったので略
23日
朝：コーンフレーク
昼：ご飯＋味噌汁＋きむち
夜：ご飯＋味噌汁＋納豆
22日に暴飲暴食したので、今日はさらりと。
103 ：774号室の住人さん：2010/05/23(日) 19:48:56 ID:fQv8g1c2
45歳♂自営
朝 ご飯、豆腐の味噌汁、焼きさけ、目玉焼き、大根おろし、いちご
昼 ご飯、豆腐の味噌汁、ポテトサラダ、ナポリタン、エビカツ、いちご
夜 ご飯、にゅうめん、めばるの煮付、肉野菜炒め(豚肉･キャベツ･もやし・にんじん･ニラ･焼肉タレ)、
サラダ(トマト･きゅうり)、いちご、焼酎麦茶割り２杯
朝 ご飯、豆腐の味噌汁、焼きさけ、目玉焼き、大根おろし、いちご
昼 ご飯、豆腐の味噌汁、ポテトサラダ、ナポリタン、エビカツ、いちご
夜 ご飯、にゅうめん、めばるの煮付、肉野菜炒め(豚肉･キャベツ･もやし・にんじん･ニラ･焼肉タレ)、
サラダ(トマト･きゅうり)、いちご、焼酎麦茶割り２杯
104 ：774号室の住人さん：2010/05/23(日) 19:56:25 ID:HRjD9s7o
36歳♂ PG
朝 プロテイン+低脂肪乳
昼 ご飯(0.5合)、豚ロースのカリカリ焼き、国産野菜ジュース
夜 ご飯(0.7合)、丸大の焼豚、味海苔、国産野菜ジュース
気分転換に新潟のコシヒカリから土佐のヒノヒカリに替えたのですが…
美味しくなくてしょんぼり…カレー増やそう…
朝 プロテイン+低脂肪乳
昼 ご飯(0.5合)、豚ロースのカリカリ焼き、国産野菜ジュース
夜 ご飯(0.7合)、丸大の焼豚、味海苔、国産野菜ジュース
気分転換に新潟のコシヒカリから土佐のヒノヒカリに替えたのですが…
美味しくなくてしょんぼり…カレー増やそう…
105 ：774号室の住人さん：2010/05/23(日) 20:33:25 ID:KQSlbEPx
23 大学院生♀
朝 納豆、ごはん、アイスカフェオレ
間 ジンジャーエール
昼 スープ餃子（餃子8コ、キャベツ、水菜）、今川焼（冷凍）
間 アイスカフェオレ
夜 アボガドとマグロ丼、味噌汁
朝 納豆、ごはん、アイスカフェオレ
間 ジンジャーエール
昼 スープ餃子（餃子8コ、キャベツ、水菜）、今川焼（冷凍）
間 アイスカフェオレ
夜 アボガドとマグロ丼、味噌汁
106 ：774号室の住人さん：2010/05/23(日) 21:18:35 ID:/L43cL99
女 33 事務ー
朝 コーヒー。カレーライス。小松菜の煮浸し。ヨーグルト
昼 パン２つ。カレーライス。小松菜。豚の唐揚げ。
夜 カレーライス。なめこの醤油煮。ミートソーススパ少し。
今日のカレーはタマネギ多め。
朝 コーヒー。カレーライス。小松菜の煮浸し。ヨーグルト
昼 パン２つ。カレーライス。小松菜。豚の唐揚げ。
夜 カレーライス。なめこの醤油煮。ミートソーススパ少し。
今日のカレーはタマネギ多め。
107 ：774号室の住人さん：2010/05/23(日) 22:12:01 ID:M4rbErpY
39♀土木業
朝 グリーンカレー アイスコーヒー
昼 なし
間 多胡麻1枚 生ちくわ1本
夜 ゴーヤチャンプル 白菜キムチ 焼鯖1/4身 牛肉コロッケ（総菜のこり） スパークリングワイン１
朝 グリーンカレー アイスコーヒー
昼 なし
間 多胡麻1枚 生ちくわ1本
夜 ゴーヤチャンプル 白菜キムチ 焼鯖1/4身 牛肉コロッケ（総菜のこり） スパークリングワイン１
108 ：774号室の住人さん：2010/05/23(日) 22:22:48 ID:b/osSSlW
26♂ リーマン
朝：鮭茶漬け
昼：チリチキン丼
晩：たこ焼き 千切りキャベツ カントリーマアム ポテトチップス（うす塩） 芋焼酎
お菓子は余り物 久しぶりにこんなにたべた
朝：鮭茶漬け
昼：チリチキン丼
晩：たこ焼き 千切りキャベツ カントリーマアム ポテトチップス（うす塩） 芋焼酎
お菓子は余り物 久しぶりにこんなにたべた
109 ：774号室の住人さん：2010/05/23(日) 22:57:20 ID:SMoRV4z1
110 ：774号室の住人さん：2010/05/23(日) 23:03:00 ID:jr+bvxgc
19大学生♂
朝 なし
昼 なし
夜 米 鶏肉ともやしの炒め物
朝 なし
昼 なし
夜 米 鶏肉ともやしの炒め物
111 ：774号室の住人さん：2010/05/23(日) 23:35:31 ID:fhgY7R24
22歳♀ フリーター
昨日
朝昼兼用 バナナ おからクッキー
夜 豆腐のハンバーグ＆おろしソース 野菜炒め ご飯 漬物
今日
朝 バナナ コーンフレーク 牛乳
昼 麻婆茄子 ご飯 サラダ（賄い）
夜 いかと余り野菜のパスタ 漬物
昨日
朝昼兼用 バナナ おからクッキー
夜 豆腐のハンバーグ＆おろしソース 野菜炒め ご飯 漬物
今日
朝 バナナ コーンフレーク 牛乳
昼 麻婆茄子 ご飯 サラダ（賄い）
夜 いかと余り野菜のパスタ 漬物
112 ：774号室の住人さん：2010/05/23(日) 23:47:22 ID:lgrtDgyn
３９歳 女 寺勤め
朝 抹茶パン ミルクティ
昼 ご飯 エビカツ 肉団子 卵焼きなど弁当（寺から支給）
夜 カレードリア ポテトサラダ 冷や奴
本日は午前結婚式、午後法事でした。
冠婚葬祭が行われる所だ～と改めて実感。
朝 抹茶パン ミルクティ
昼 ご飯 エビカツ 肉団子 卵焼きなど弁当（寺から支給）
夜 カレードリア ポテトサラダ 冷や奴
本日は午前結婚式、午後法事でした。
冠婚葬祭が行われる所だ～と改めて実感。
113 ：774号室の住人さん：2010/05/24(月) 05:01:57 ID:tPbYGBYL
47歳 男
朝 コーヒー
昼 カレーうどん
夜 納豆、豆腐、オクラ、ラッキョウ、オニオンスライス、合鴨ロース、素麺、焼酎２合
朝 コーヒー
昼 カレーうどん
夜 納豆、豆腐、オクラ、ラッキョウ、オニオンスライス、合鴨ロース、素麺、焼酎２合
114 ：774号室の住人さん：2010/05/24(月) 05:32:43 ID:jI8J1Fpm
52歳 零細企業社長
日曜日
朝 ご飯、納豆、水菜ﾍﾞｰｺﾝｻﾗﾀﾞ、大根ﾜｶﾒ味噌汁
昼 鶏唐揚げ弁当 (\399)
夜 ﾄﾏﾄﾌﾞﾛｺﾘ、ｱﾎﾞｶﾞﾄﾞ、納豆油揚げ焼き、ｺﾛｯｹｷｬﾍﾞﾂ、ﾋﾞｰﾙ350ml
寝 焼き油揚げ、焼酎一合半
日曜日
朝 ご飯、納豆、水菜ﾍﾞｰｺﾝｻﾗﾀﾞ、大根ﾜｶﾒ味噌汁
昼 鶏唐揚げ弁当 (\399)
夜 ﾄﾏﾄﾌﾞﾛｺﾘ、ｱﾎﾞｶﾞﾄﾞ、納豆油揚げ焼き、ｺﾛｯｹｷｬﾍﾞﾂ、ﾋﾞｰﾙ350ml
寝 焼き油揚げ、焼酎一合半
115 ：774号室の住人さん：2010/05/24(月) 08:27:28 ID:idvkvUgx
46歳１人暮らし独身男
日曜日
朝：お粥、目玉焼き、じゃがいも味噌汁
昼：焼きめし、トマト１個
夜：芋焼酎２杯、にんにく素揚げ、焼き椎茸、ご飯、じゃがいも味噌汁
日曜日
朝：お粥、目玉焼き、じゃがいも味噌汁
昼：焼きめし、トマト１個
夜：芋焼酎２杯、にんにく素揚げ、焼き椎茸、ご飯、じゃがいも味噌汁
116 ：774号室の住人さん：2010/05/24(月) 10:56:05 ID:T2DlKH6S
３１歳女
日曜日
朝 なし
昼 ごはん・ウィンナー2本・プチトマト２個・新玉ねぎのマリネ・にんじんとしいたけの味噌汁
夜 スーパーのおすし８カン
間食 チョコ１個・お茶
正直足りない…。
日曜日
朝 なし
昼 ごはん・ウィンナー2本・プチトマト２個・新玉ねぎのマリネ・にんじんとしいたけの味噌汁
夜 スーパーのおすし８カン
間食 チョコ１個・お茶
正直足りない…。
117 ：201号室の住人さん：2010/05/24(月) 18:29:34 ID:RinBHSaD
38歳♂コーヒー職人（早番1日目）
朝：目玉焼き・キムチ・ごはんですよ・ごはん
昼：社食のタン麺・自作おにぎり２個
夜：豚焼肉チャーハン・キムチ・餃子入り中華あじスープ
新製品の仕込みは疲れるぜ
朝：目玉焼き・キムチ・ごはんですよ・ごはん
昼：社食のタン麺・自作おにぎり２個
夜：豚焼肉チャーハン・キムチ・餃子入り中華あじスープ
新製品の仕込みは疲れるぜ
118 ：774号室の住人さん：2010/05/24(月) 19:41:36 ID:bC+uLREk
大学生 ♂ マイナー学部
朝：なし
昼：ナスとひき肉のインドカレー
夜：自家製カレー
>>117
コーヒー職人てかっこいいなぁ・・・
缶コーヒー製造するの？ それともちゃんと焙煎したりする本格的なコーヒー取り扱ったりするの？
朝：なし
昼：ナスとひき肉のインドカレー
夜：自家製カレー
>>117
コーヒー職人てかっこいいなぁ・・・
缶コーヒー製造するの？ それともちゃんと焙煎したりする本格的なコーヒー取り扱ったりするの？
119 ：774号室の住人さん：2010/05/24(月) 19:44:09 ID:1gWKyua2
33歳 女 ホテル業
朝 カロリーメイト半分・アイスコーヒー少し
昼 冷凍スパゲティ・カロリーメイト半分
夜 ご飯・コロッケ3個・半額酢物・半額キンピラ・サラダ2人前
朝 カロリーメイト半分・アイスコーヒー少し
昼 冷凍スパゲティ・カロリーメイト半分
夜 ご飯・コロッケ3個・半額酢物・半額キンピラ・サラダ2人前
120 ：774号室の住人さん：2010/05/24(月) 20:08:25 ID:dyDD/J4G
３９歳 女 寺勤め
朝 抹茶パン ミルクティ
昼 ご飯 焼き鮭 信田巻
スパゲティサラダなど弁当（寺から支給）
夜 ご飯 鶏の唐揚げ（１ヶ） ジャガイモフライ（１ヶ）
玉葱まるごとオーブン焼き 納豆
夜のおかず用にお弁当の一部転用。
少ないと思ったので玉葱１ヶまるまる食す。
結構ボリュームありますね。
朝 抹茶パン ミルクティ
昼 ご飯 焼き鮭 信田巻
スパゲティサラダなど弁当（寺から支給）
夜 ご飯 鶏の唐揚げ（１ヶ） ジャガイモフライ（１ヶ）
玉葱まるごとオーブン焼き 納豆
夜のおかず用にお弁当の一部転用。
少ないと思ったので玉葱１ヶまるまる食す。
結構ボリュームありますね。
121 ：774号室の住人さん：2010/05/24(月) 20:32:03 ID:KlSZ8jNB
45歳♂自営
朝 ご飯、豆腐の味噌汁、焼きさけ、目玉焼き、大根おろし、いちご
昼 ご飯、豆腐の味噌汁、野菜炒めの卵とじ、しば漬け
夜 焼き鳥、イカ刺し、ポテトサラダ、トマトときゅうりのスライス、焼酎麦茶割り２杯
朝 ご飯、豆腐の味噌汁、焼きさけ、目玉焼き、大根おろし、いちご
昼 ご飯、豆腐の味噌汁、野菜炒めの卵とじ、しば漬け
夜 焼き鳥、イカ刺し、ポテトサラダ、トマトときゅうりのスライス、焼酎麦茶割り２杯
122 ：774号室の住人さん：2010/05/24(月) 20:38:39 ID:KNdkgjZM
33歳IT系男
朝 トースト
昼 チキンライス目玉焼き乗せ
夜 コンビニポプラのメンチカツ弁当大盛、冷凍えびシューマイ、
一日分の野菜ジュース
朝 トースト
昼 チキンライス目玉焼き乗せ
夜 コンビニポプラのメンチカツ弁当大盛、冷凍えびシューマイ、
一日分の野菜ジュース
123 ：774号室の住人さん：2010/05/24(月) 20:45:42 ID:gYDPsD1Q
26♂リーマン
朝：チリチキン丼＋レタス
昼：弁当屋
晩：卵豆腐 ポテトチップス 芋焼酎
雨まじ憂鬱
朝：チリチキン丼＋レタス
昼：弁当屋
晩：卵豆腐 ポテトチップス 芋焼酎
雨まじ憂鬱
124 ：774号室の住人さん：2010/05/24(月) 20:58:46 ID:tPbYGBYL
125 ：774号室の住人さん：2010/05/24(月) 21:28:36 ID:qSXpBYMr
35♂自営
朝：なし
昼：うどん
晩：鯖の塩焼き、湯豆腐
朝：なし
昼：うどん
晩：鯖の塩焼き、湯豆腐
126 ：774号室の住人さん：2010/05/24(月) 21:34:27 ID:v1rlQpcz
39♀土木業
朝 鯖のおにぎり ワカメスープ
昼 グリーンカレー 小松菜のおひたし
夜 海鮮サラダ 昼弁当用に作ったのに忘れていったおかず（ゴーヤサラダ 人参ソテー 小松菜おひたし トマト きゅうり） 缶チューハイ1 発泡酒１
お昼におかずの容器（のつもりで）あけたら、小松菜のおひたしがぎっしり入っていてびっくりした。
朝 鯖のおにぎり ワカメスープ
昼 グリーンカレー 小松菜のおひたし
夜 海鮮サラダ 昼弁当用に作ったのに忘れていったおかず（ゴーヤサラダ 人参ソテー 小松菜おひたし トマト きゅうり） 缶チューハイ1 発泡酒１
お昼におかずの容器（のつもりで）あけたら、小松菜のおひたしがぎっしり入っていてびっくりした。
127 ：774号室の住人さん：2010/05/24(月) 21:44:22 ID:17tF3XNr
29歳♀SE
朝：味噌汁、カフェオレ
昼：豚のさっぱり煮、野菜多めの中華スープ、ご飯
夜：野菜炒め、味噌汁、ご飯、ミニトマト
一人暮らしに99円ショップは有り難い。
一人分の野菜を買うのに便利だわー。
朝：味噌汁、カフェオレ
昼：豚のさっぱり煮、野菜多めの中華スープ、ご飯
夜：野菜炒め、味噌汁、ご飯、ミニトマト
一人暮らしに99円ショップは有り難い。
一人分の野菜を買うのに便利だわー。
128 ：774号室の住人さん：2010/05/24(月) 22:17:00 ID:UJN2slHz
36歳♂ PG
朝 讃岐うどん、アイスコーヒー
昼 煮魚定食(カジキ、いかなご釘煮、お新香)
お 謎の洋菓子、アイスコーヒー
夜 ご飯(0.7合)、国産野菜のビーフカレー(レトルト)
100kcalカレーシリーズ、期待してなかったけど思ったより良かった。
朝 讃岐うどん、アイスコーヒー
昼 煮魚定食(カジキ、いかなご釘煮、お新香)
お 謎の洋菓子、アイスコーヒー
夜 ご飯(0.7合)、国産野菜のビーフカレー(レトルト)
100kcalカレーシリーズ、期待してなかったけど思ったより良かった。
129 ：774号室の住人さん：2010/05/24(月) 22:34:59 ID:DCv7SuGV
29歳♀ 求職中
日曜
朝 目玉焼き 全粒粉マフィン コーヒー
昼 アメリカンドッグ
間 ゆず茶 らくがん(?)
夜 新じゃがの香露煮 独活のピリ辛 かぼちゃそぼろ煮
お造り(ます、鯛、ほたて) 山菜のてんぷら 岩魚の塩焼き
焼野菜 飛騨牛の網焼き かまどごはん のっぺい汁 お漬物
グラスビール 沖縄古酒 わらび餅
月曜
朝 朴葉味噌 鮎の一夜干し ざる豆腐 わらびの煮物
炊き合わせ おかゆ お味噌汁(とうふ、ほうれん草) お漬物
間 コーヒー
昼 雑穀ご飯、キャベツ炒め、野菜コロッケ
夜 寝てた
間 草もち お茶
温泉に一泊してきましたよ。
新しい旅館ですごく綺麗だったし、日程的に他にお客さんいなくて
ひろびろ貸切で、短時間だったけどとっても満喫できました。
日曜
朝 目玉焼き 全粒粉マフィン コーヒー
昼 アメリカンドッグ
間 ゆず茶 らくがん(?)
夜 新じゃがの香露煮 独活のピリ辛 かぼちゃそぼろ煮
お造り(ます、鯛、ほたて) 山菜のてんぷら 岩魚の塩焼き
焼野菜 飛騨牛の網焼き かまどごはん のっぺい汁 お漬物
グラスビール 沖縄古酒 わらび餅
月曜
朝 朴葉味噌 鮎の一夜干し ざる豆腐 わらびの煮物
炊き合わせ おかゆ お味噌汁(とうふ、ほうれん草) お漬物
間 コーヒー
昼 雑穀ご飯、キャベツ炒め、野菜コロッケ
夜 寝てた
間 草もち お茶
温泉に一泊してきましたよ。
新しい旅館ですごく綺麗だったし、日程的に他にお客さんいなくて
ひろびろ貸切で、短時間だったけどとっても満喫できました。
130 ：774号室の住人さん：2010/05/24(月) 22:35:33 ID:d0N+6ZHj
22歳♀ フリーター
朝 バナナ ポリコーン 牛乳
昼 まいたけのペペロンチーノ サラダ（賄い）
夜 カレー チーズトースト
今日で一人暮らしを始めて一ヶ月。食費がどれぐらいになるやらと思ってたら、
自炊＆少食なおかげか、割高な賄い費込みで8000円ちょっとで済んだ。
朝 バナナ ポリコーン 牛乳
昼 まいたけのペペロンチーノ サラダ（賄い）
夜 カレー チーズトースト
今日で一人暮らしを始めて一ヶ月。食費がどれぐらいになるやらと思ってたら、
自炊＆少食なおかげか、割高な賄い費込みで8000円ちょっとで済んだ。
131 ：774号室の住人さん：2010/05/24(月) 22:50:44 ID:Ym67xxwz
女 33 事務ー
朝 コーヒー。バナナ。カレーライス
昼 梅干しご飯。小松菜の煮浸し。卵焼き。豚唐揚げ。カレー
夜 カレーライス。ナメコの醤油煮。小松菜の煮浸し。キャベツ炒め。豚唐揚げ。バナナ。菓子パン。
忙しい時に限って色々作りたくなってしまう。
朝 コーヒー。バナナ。カレーライス
昼 梅干しご飯。小松菜の煮浸し。卵焼き。豚唐揚げ。カレー
夜 カレーライス。ナメコの醤油煮。小松菜の煮浸し。キャベツ炒め。豚唐揚げ。バナナ。菓子パン。
忙しい時に限って色々作りたくなってしまう。
132 ：774号室の住人さん：2010/05/24(月) 23:00:18 ID:7qteGq2w
32歳♂ 求職中
朝：炊き込みご飯、お茶
昼：唐揚げ、冷や奴、ざるそば
夜：肉野菜炒め、冷や奴、カップ麺、ビール、発泡酒
肉野菜炒めを敢えて味付けしないで、焼肉のたれにつけて食べたら(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
朝：炊き込みご飯、お茶
昼：唐揚げ、冷や奴、ざるそば
夜：肉野菜炒め、冷や奴、カップ麺、ビール、発泡酒
肉野菜炒めを敢えて味付けしないで、焼肉のたれにつけて食べたら(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
133 ：774号室の住人さん：2010/05/24(月) 23:09:46 ID:wlmRax5t
23 大学院生♀
朝 牛乳リゾット、今川焼（冷凍）
昼 水菜とプチトマトのサラダ、カレイの野菜あんかけ、ごはん
間 ドーナツ
夜 たまごかけキムチごはん、魚肉ソーセージ
朝 牛乳リゾット、今川焼（冷凍）
昼 水菜とプチトマトのサラダ、カレイの野菜あんかけ、ごはん
間 ドーナツ
夜 たまごかけキムチごはん、魚肉ソーセージ
134 ：774号室の住人さん：2010/05/24(月) 23:36:37 ID:83WJ8Ae4
135 ：774号室の住人さん：2010/05/25(火) 05:26:48 ID:6Z13SEwB
52歳 零細企業社長
月曜日
朝 ｶｯﾌﾟﾇｰﾄﾞﾙ、ご飯1/3、水菜ﾍﾞｰｺﾝｻﾗﾀﾞ、豆腐油揚ﾜｶﾒ味噌汁
昼 釜揚げうどん、ｲﾜｼｲｶ天 (\500)
夜 崎陽軒ｼｳﾏｲ弁当 (\780)、ﾋﾞｰﾙ350ml
寝 竹輪、鰹角煮、1Pﾁｰｽﾞ、焼酎二合
月曜日
朝 ｶｯﾌﾟﾇｰﾄﾞﾙ、ご飯1/3、水菜ﾍﾞｰｺﾝｻﾗﾀﾞ、豆腐油揚ﾜｶﾒ味噌汁
昼 釜揚げうどん、ｲﾜｼｲｶ天 (\500)
夜 崎陽軒ｼｳﾏｲ弁当 (\780)、ﾋﾞｰﾙ350ml
寝 竹輪、鰹角煮、1Pﾁｰｽﾞ、焼酎二合
136 ：774号室の住人さん：2010/05/25(火) 08:51:20 ID:R4AZc/LA
21歳学生
土曜
朝 なし
昼 ラーメン唐揚げ定食 唐揚げ半分持ち帰り \950
夜 ご飯2合 唐揚げ残り 茹で鶏 \120
日曜
朝 なし
昼 なし
夜 ご飯2合 茹で鶏 鶏ピカタ \180
月曜
朝 なし
昼 シーフードハヤシライス \390
夜 ご飯2合 鶏ピカタ 鶏皮のカリカリ焼き \100
久々に朝ご飯炊いてる途中
土曜
朝 なし
昼 ラーメン唐揚げ定食 唐揚げ半分持ち帰り \950
夜 ご飯2合 唐揚げ残り 茹で鶏 \120
日曜
朝 なし
昼 なし
夜 ご飯2合 茹で鶏 鶏ピカタ \180
月曜
朝 なし
昼 シーフードハヤシライス \390
夜 ご飯2合 鶏ピカタ 鶏皮のカリカリ焼き \100
久々に朝ご飯炊いてる途中
137 ：774号室の住人さん：2010/05/25(火) 09:40:56 ID:vcgfAMab
46歳１人暮らし独身男
月曜日
朝：納豆ご飯、キャベツ炒め
昼：自作日の丸弁当
夜：焼酎２杯、酒盗、塩茹で豚、青梗菜炒め、ご飯、たまねぎ豆腐味噌汁
月曜日
朝：納豆ご飯、キャベツ炒め
昼：自作日の丸弁当
夜：焼酎２杯、酒盗、塩茹で豚、青梗菜炒め、ご飯、たまねぎ豆腐味噌汁
138 ：774号室の住人さん：2010/05/25(火) 14:03:12 ID:cdGM9unH
30♂情報システム業
朝：お茶漬け
昼：軽丼とサラダ
夕：ミートスパゲッティ
朝：お茶漬け
昼：軽丼とサラダ
夕：ミートスパゲッティ
139 ：201号室の住人さん：2010/05/25(火) 18:00:45 ID:Rl9UyQPo
38歳♂コーヒー職人（早番2日目）
朝：目玉焼き・キムチ・ごはんですよ・ごはん
昼：社食のタン麺・自作おにぎり２個
夜：牛焼肉丼・キムチ・餃子入り中華あじスープ
朝：目玉焼き・キムチ・ごはんですよ・ごはん
昼：社食のタン麺・自作おにぎり２個
夜：牛焼肉丼・キムチ・餃子入り中華あじスープ
140 ：774号室の住人さん：2010/05/25(火) 18:50:47 ID:KeTj+JKo
32歳♂ 求職中
朝：炊き込みご飯、お茶
昼：ざるそば、野菜ジュース
夜：麻婆豆腐、豚肉とザーサイの炒め物、うどん、発泡酒
朝：炊き込みご飯、お茶
昼：ざるそば、野菜ジュース
夜：麻婆豆腐、豚肉とザーサイの炒め物、うどん、発泡酒
141 ：774号室の住人さん：2010/05/25(火) 20:19:57 ID:BGBx3lpv
45歳♂自営
朝 ご飯、豆腐の味噌汁、焼きさば、目玉焼き、大根おろし、しば漬け
昼 ご飯、豆腐の味噌汁、アジのつみれ、かぼちゃの煮物、いちご
夜 すきやき風肉豆腐(玉ねぎ･豚肉･豆腐･ニラ･しめじ･麺つゆ)、にんじんシリシリ(ツナ･卵)、
トマトとブロッコリのサラダ、きゅうりの浅漬け、焼酎麦茶割り２杯
朝 ご飯、豆腐の味噌汁、焼きさば、目玉焼き、大根おろし、しば漬け
昼 ご飯、豆腐の味噌汁、アジのつみれ、かぼちゃの煮物、いちご
夜 すきやき風肉豆腐(玉ねぎ･豚肉･豆腐･ニラ･しめじ･麺つゆ)、にんじんシリシリ(ツナ･卵)、
トマトとブロッコリのサラダ、きゅうりの浅漬け、焼酎麦茶割り２杯
142 ：774号室の住人さん：2010/05/25(火) 20:39:09 ID:lPDTuhxo
39♀土木業
朝 バタートースト ハムエッグ ワカメスープ アイスコーヒー
昼 （実家で） モツ煮 肉じゃが ワカメときゅうりの酢の物 水菜とトマトのサラダ ごはん うどん少し
間 マルセイバターサンド
夜 こしあぶらの天麩羅 サーモン刺身 ゴーヤサラダ アジフライ半分 小松菜おひたし 発泡酒1 缶チューハイ1
朝 バタートースト ハムエッグ ワカメスープ アイスコーヒー
昼 （実家で） モツ煮 肉じゃが ワカメときゅうりの酢の物 水菜とトマトのサラダ ごはん うどん少し
間 マルセイバターサンド
夜 こしあぶらの天麩羅 サーモン刺身 ゴーヤサラダ アジフライ半分 小松菜おひたし 発泡酒1 缶チューハイ1
143 ：774号室の住人さん：2010/05/25(火) 20:43:55 ID:bReRL1GD
39歳 女 寺勤め
朝 あんぱん ミルクティ
昼 カップヌードル マフィン
夜 ご飯 ベトナム風椎茸の挽肉詰め 納豆
朝 あんぱん ミルクティ
昼 カップヌードル マフィン
夜 ご飯 ベトナム風椎茸の挽肉詰め 納豆
144 ：774号室の住人さん：2010/05/25(火) 20:49:31 ID:qafZXJA6
35♂自営
朝：なし
昼：天津飯、わかめスープ、サニーレタス
晩：トマトソースのパスタ、コールスローサラダ
朝：なし
昼：天津飯、わかめスープ、サニーレタス
晩：トマトソースのパスタ、コールスローサラダ
145 ：774号室の住人さん：2010/05/25(火) 21:14:46 ID:xBpfvmS1
26♂リーマン
朝：チリチキン丼
昼：中華屋（肉そば定食\600）
晩：惣菜のおにぎり メロンパンスティック
昼飯多すぎた
朝：チリチキン丼
昼：中華屋（肉そば定食\600）
晩：惣菜のおにぎり メロンパンスティック
昼飯多すぎた
146 ：774号室の住人さん：2010/05/25(火) 21:30:31 ID:itqsT997
29歳♀SE
朝：鮭茶漬け、味噌汁
昼：ポークソテー、さつま汁ぽいすいとん、ご飯
夜：カレーうどん（インスタントカレーうどん＋野菜炒め）
米が切れた。明日はパスタだ。
朝：鮭茶漬け、味噌汁
昼：ポークソテー、さつま汁ぽいすいとん、ご飯
夜：カレーうどん（インスタントカレーうどん＋野菜炒め）
米が切れた。明日はパスタだ。
147 ：774号室の住人さん：2010/05/25(火) 21:36:32 ID:f4H39ots
36歳 男 製造業
朝 ご飯、しらす、しじみスープ
昼 社食のA定（240円）
夜 もやしとエリンギとさつま揚げの炒め物、塩サバ焼き
甘辛らっきょう、ご飯
朝 ご飯、しらす、しじみスープ
昼 社食のA定（240円）
夜 もやしとエリンギとさつま揚げの炒め物、塩サバ焼き
甘辛らっきょう、ご飯
148 ：774号室の住人さん：2010/05/25(火) 21:42:01 ID:gvBdCsB4
女 33 事務ー
朝 コーヒー。醤油ラーメン。バナナ
昼 コンビニ弁当。トマト。バナナ
夜 ご飯。麻婆茄子。ポタージュスープ。ぶりの塩焼き。クッキー
小さくて堅くて色も悪いトマトがすごく甘かった時の驚き。６個210円って得したー。
朝 コーヒー。醤油ラーメン。バナナ
昼 コンビニ弁当。トマト。バナナ
夜 ご飯。麻婆茄子。ポタージュスープ。ぶりの塩焼き。クッキー
小さくて堅くて色も悪いトマトがすごく甘かった時の驚き。６個210円って得したー。
149 ：774号室の住人さん：2010/05/25(火) 22:02:28 ID:Y0wCx12a
36歳♂ PG
朝 トースト1枚、プロテイン+国産野菜ジュース
昼 てんや 小天丼
お アイスコーヒー
夜 モス とびきりハンバーグサンドチーズ、グリーンサラダ、アイスティー
朝 トースト1枚、プロテイン+国産野菜ジュース
昼 てんや 小天丼
お アイスコーヒー
夜 モス とびきりハンバーグサンドチーズ、グリーンサラダ、アイスティー
150 ：774号室の住人さん：2010/05/25(火) 22:17:19 ID:VibnKCHn
29歳♀ 求職中
朝 ぶどうジュース
昼 チキンタツタセット
間 ハニーカフェオレ
夜 雑穀ご飯 朴葉みそ(ねぎ、かきのき茸、牛肉入り)←おみやげ
キャベツと茄子の七味しょうゆ和え なっとう
マクドひさしぶり。たまに食べるとおいしいけど、高い！
夜はちょっと塩分多めなメニューだった。
朝 ぶどうジュース
昼 チキンタツタセット
間 ハニーカフェオレ
夜 雑穀ご飯 朴葉みそ(ねぎ、かきのき茸、牛肉入り)←おみやげ
キャベツと茄子の七味しょうゆ和え なっとう
マクドひさしぶり。たまに食べるとおいしいけど、高い！
夜はちょっと塩分多めなメニューだった。
151 ：774号室の住人さん：2010/05/25(火) 22:18:28 ID:Iq3CgbCy
33男IT系
朝 トースト、カフェオレ
昼 カップヌードル、さんま缶詰
夜 ベーコンエッグ、惣菜の鶏照り焼き、ごはん
セールで売ってたヤマトイモでとろろご飯
食べたかったけど包丁もまな板も皮むき器もないのでやめた。
朝 トースト、カフェオレ
昼 カップヌードル、さんま缶詰
夜 ベーコンエッグ、惣菜の鶏照り焼き、ごはん
セールで売ってたヤマトイモでとろろご飯
食べたかったけど包丁もまな板も皮むき器もないのでやめた。
152 ：774号室の住人さん：2010/05/25(火) 22:29:17 ID:0B6I1Wuf
22歳♀ フリーター
朝 お茶漬け
昼 ホットケーキ 牛乳
夜 鮭のムニエル＆タルタル 野菜ソテー バゲット
朝 お茶漬け
昼 ホットケーキ 牛乳
夜 鮭のムニエル＆タルタル 野菜ソテー バゲット
153 ：774号室の住人さん：2010/05/25(火) 23:31:53 ID:XN8iYTfi
23 大学院生♀
朝 惣菜パン、メロンラテ
昼 水菜・トマト・アボカドのサラダ、チーズバーガー、ドーナツ
間 ペプシネックス
夜 ドーナツ、牛乳
朝 惣菜パン、メロンラテ
昼 水菜・トマト・アボカドのサラダ、チーズバーガー、ドーナツ
間 ペプシネックス
夜 ドーナツ、牛乳
154 ：774号室の住人さん：2010/05/26(水) 01:12:26 ID:Hm9pl8T5
２２歳 大卒無職男
朝 食パン１枚
昼 みそラーメン
夜 五目御飯 ミートソースパスタ
基本情報技術者試験合格しました （＾＿＾）ｖ
今回の合格率 ２２％
朝 食パン１枚
昼 みそラーメン
夜 五目御飯 ミートソースパスタ
基本情報技術者試験合格しました （＾＿＾）ｖ
今回の合格率 ２２％
155 ：774号室の住人さん：2010/05/26(水) 02:41:52 ID:njbWDv0Y
156 ：774号室の住人さん：2010/05/26(水) 05:28:11 ID:uJHpVQIR
157 ：774号室の住人さん：2010/05/26(水) 06:34:08 ID:PcpLK36M
52歳 零細企業社長
火曜日
朝 ご飯、水菜ﾍﾞｰｺﾝｻﾗﾀﾞ、練り物、あさり味噌汁
昼 ｼｰﾌｰﾄﾞｶﾚｰ (\900)
夜 居酒屋飲食 (\4700)
寝 焼酎半合
火曜日
朝 ご飯、水菜ﾍﾞｰｺﾝｻﾗﾀﾞ、練り物、あさり味噌汁
昼 ｼｰﾌｰﾄﾞｶﾚｰ (\900)
夜 居酒屋飲食 (\4700)
寝 焼酎半合
158 ：774号室の住人さん：2010/05/26(水) 15:12:29 ID:CsUhLLet
46歳１人暮らし独身男
火曜日
朝：赤貝缶詰丼、葱塩スープ
昼：自作残り物詰め込み弁当
夜：焼酎２杯、マグロブツでネギマ鍋、たまねぎサラダ、ご飯、ワカメ味噌汁
火曜日
朝：赤貝缶詰丼、葱塩スープ
昼：自作残り物詰め込み弁当
夜：焼酎２杯、マグロブツでネギマ鍋、たまねぎサラダ、ご飯、ワカメ味噌汁
159 ：201号室の住人さん：2010/05/26(水) 17:27:51 ID:1Vr9qzsW
39歳♂コーヒー職人（早番3日目：朝4時出勤）
朝：マックのえびフィレオ
昼：社食のタン麺・自作おにぎり3個
夜：自作海鮮丼・夏のときめきうどん・シュークリーム
贅沢してやった！
朝：マックのえびフィレオ
昼：社食のタン麺・自作おにぎり3個
夜：自作海鮮丼・夏のときめきうどん・シュークリーム
贅沢してやった！
160 ：774号室の住人さん：2010/05/26(水) 17:40:10 ID:cutmsRbH
23♂ SE
朝：コーヒー、パンケーキ
昼：豚汁、ご飯、ササミフライ、サラダ
夜：牛肉のしょうが焼き、ご飯、キムチーズ焼き
朝：コーヒー、パンケーキ
昼：豚汁、ご飯、ササミフライ、サラダ
夜：牛肉のしょうが焼き、ご飯、キムチーズ焼き
161 ：774号室の住人さん：2010/05/26(水) 17:44:20 ID:MquSg4qO
>>159
夏の「ときめき」うどん、詳しくplz!
夏の「ときめき」うどん、詳しくplz!
162 ：774号室の住人さん：2010/05/26(水) 20:02:08 ID:Ei5GD7Cu
45歳♂自営
朝 ご飯、豆腐の味噌汁、焼きぶり、温泉玉子、大根おろし
昼 焼飯(ブロッコリ･しめじ･ベーコン･焼肉塩ダレ)
夜 ご飯、シチュー(ベーコン･じゃがいも･玉ねぎ･にんじん)、焼き鳥、しば漬け
朝 ご飯、豆腐の味噌汁、焼きぶり、温泉玉子、大根おろし
昼 焼飯(ブロッコリ･しめじ･ベーコン･焼肉塩ダレ)
夜 ご飯、シチュー(ベーコン･じゃがいも･玉ねぎ･にんじん)、焼き鳥、しば漬け
163 ：774号室の住人さん：2010/05/26(水) 20:33:32 ID:K9B3oupF
39♀土木業
朝 納豆＆昨夜のサーモンのこり漬け のっけごはん コシアブラ天麩羅 ワカメスープ アイスコーヒー
昼 グリーンカレーライス アジフライ半分 サラダ（小松菜 トマト ゴーヤ） グレープフルーツジュース
夜 もやし入り豚キムチ 冷や奴半丁 アジフライ半分 発泡酒1 缶チューハイ1
朝 納豆＆昨夜のサーモンのこり漬け のっけごはん コシアブラ天麩羅 ワカメスープ アイスコーヒー
昼 グリーンカレーライス アジフライ半分 サラダ（小松菜 トマト ゴーヤ） グレープフルーツジュース
夜 もやし入り豚キムチ 冷や奴半丁 アジフライ半分 発泡酒1 缶チューハイ1
164 ：774号室の住人さん：2010/05/26(水) 20:47:31 ID:D3tanZHc
165 ：774号室の住人さん：2010/05/26(水) 20:50:03 ID:uJHpVQIR
47歳 男
朝 ご飯、鯖缶、味噌汁
昼 仕出弁当（350円）
夜 豆腐、胡瓜、合鴨ロース、カレーうどん、焼酎２合
朝 ご飯、鯖缶、味噌汁
昼 仕出弁当（350円）
夜 豆腐、胡瓜、合鴨ロース、カレーうどん、焼酎２合
166 ：774号室の住人さん：2010/05/26(水) 21:25:27 ID:GEF0pWMc
167 ：774号室の住人さん：2010/05/26(水) 22:06:00 ID:T7qwZvlV
23 大学院生♀
朝 納豆たまごかけごはん
昼 鮭のり弁、飲むヨーグルト（65 ml）
夜 水菜・卵入りみそラーメン、コーヒー
朝 納豆たまごかけごはん
昼 鮭のり弁、飲むヨーグルト（65 ml）
夜 水菜・卵入りみそラーメン、コーヒー
168 ：774号室の住人さん：2010/05/26(水) 22:35:31 ID:Rvw5l5nL
36歳♂ PG
朝 ウィダーインバーPRO、ウェルチ グレープジュース
昼 ネギラーメン
お チョコショコラ、珈琲2杯
夜 讃岐うどん
朝 ウィダーインバーPRO、ウェルチ グレープジュース
昼 ネギラーメン
お チョコショコラ、珈琲2杯
夜 讃岐うどん
169 ：774号室の住人さん：2010/05/26(水) 22:38:22 ID:DqlUSfPo
３９歳 女 寺勤め
朝 抹茶パン 麦茶
昼 ご飯 チキン南蛮 焼売 きのこの玉子焼など弁当（寺から支給）
夜 ご飯 茄子とひき肉とインゲン豆と人参の麻婆風炒め
（インゲン・人参はお昼からの流用）
晩ご飯のために片栗粉と中華スープの素買って来ました！
これで少しおかずのバリエーションが増えるかな。
（引越初期はひたすらトースター料理ばっかりだった）
朝 抹茶パン 麦茶
昼 ご飯 チキン南蛮 焼売 きのこの玉子焼など弁当（寺から支給）
夜 ご飯 茄子とひき肉とインゲン豆と人参の麻婆風炒め
（インゲン・人参はお昼からの流用）
晩ご飯のために片栗粉と中華スープの素買って来ました！
これで少しおかずのバリエーションが増えるかな。
（引越初期はひたすらトースター料理ばっかりだった）
170 ：774号室の住人さん：2010/05/26(水) 22:41:29 ID:xLk2gsG0
29歳♀ 求職中
朝 寝てた
昼 雑穀ご飯 ベーコンエッグ ピーマンのきんぴら風
間 菓子パン(チョココロネ)
夜 雑穀ご飯 茄子のとんてきソース炒め ほうれん草のごまあえ
今 アイスコーヒー 黒糖くるみ
出かけるとなんか食べたくなる習慣をやめたい。不経済。
朝 寝てた
昼 雑穀ご飯 ベーコンエッグ ピーマンのきんぴら風
間 菓子パン(チョココロネ)
夜 雑穀ご飯 茄子のとんてきソース炒め ほうれん草のごまあえ
今 アイスコーヒー 黒糖くるみ
出かけるとなんか食べたくなる習慣をやめたい。不経済。
171 ：774号室の住人さん：2010/05/26(水) 22:48:24 ID:bBV8DqUP
36歳 男 製造業
朝 昨夜の野菜炒めの残り・ご飯・しらす
昼 社食の醤油ラーメン（120円）チョコモナカアイス
夜 麻婆豆腐・甘辛らっきょう・ご飯・チューハイ
朝 昨夜の野菜炒めの残り・ご飯・しらす
昼 社食の醤油ラーメン（120円）チョコモナカアイス
夜 麻婆豆腐・甘辛らっきょう・ご飯・チューハイ
172 ：774号室の住人さん：2010/05/26(水) 23:18:03 ID:8z/8Naky
29歳♀SE
朝：コーンフレーク＋カフェオレ
昼：牛肉の柳川風、ご飯、いわしのつみれ汁
夜：ほうれん草とベーコンのパスタ、ミニトマト、チョコケーキ
ここに書き込むようになってから朝食を欠かさず取るようになった。
朝：コーンフレーク＋カフェオレ
昼：牛肉の柳川風、ご飯、いわしのつみれ汁
夜：ほうれん草とベーコンのパスタ、ミニトマト、チョコケーキ
ここに書き込むようになってから朝食を欠かさず取るようになった。
173 ：774号室の住人さん：2010/05/27(木) 00:21:25 ID:CfzG80mk
18歳♂大学生
朝：ご飯＋納豆 フルーチェ3分の1
昼：たぬきうどん
夜：ご飯＋納豆 きゅうりの塩昆布漬け 豆腐と肉たまねぎ煮
一人暮らしやっと1ヵ月。料理する時間帯がどんどん遅くなっていく・・・。
見た目はぺーぺーだけど味は好みだせるようになってきた・・・・！
朝：ご飯＋納豆 フルーチェ3分の1
昼：たぬきうどん
夜：ご飯＋納豆 きゅうりの塩昆布漬け 豆腐と肉たまねぎ煮
一人暮らしやっと1ヵ月。料理する時間帯がどんどん遅くなっていく・・・。
見た目はぺーぺーだけど味は好みだせるようになってきた・・・・！
174 ：774号室の住人さん：2010/05/27(木) 00:25:01 ID:MpHl7VYK
女 33 事務ー
朝 コーヒー。ご飯。麻婆豆腐。唐揚げ。
昼 ふりかけご飯。卵焼き。麻婆豆腐。トマト。ぶりの塩焼き。笹かま。コーヒー
夜 ご飯。麻婆豆腐。唐揚げ。サラダ山盛り。冷や奴。玄米のお菓子
今回の電気代少なかった。わーい。
朝 コーヒー。ご飯。麻婆豆腐。唐揚げ。
昼 ふりかけご飯。卵焼き。麻婆豆腐。トマト。ぶりの塩焼き。笹かま。コーヒー
夜 ご飯。麻婆豆腐。唐揚げ。サラダ山盛り。冷や奴。玄米のお菓子
今回の電気代少なかった。わーい。
175 ：774号室の住人さん：2010/05/27(木) 00:55:24 ID:KKVwQ1a+
22歳♀ フリーター
朝 ポリコーン バゲット 牛乳
昼 ビビンバもどき サラダ（賄い）
夜 ハヤシライス
早起きして、仕事前にマックス○リュの朝市行ったら眠い…
朝 ポリコーン バゲット 牛乳
昼 ビビンバもどき サラダ（賄い）
夜 ハヤシライス
早起きして、仕事前にマックス○リュの朝市行ったら眠い…
176 ：774号室の住人さん：2010/05/27(木) 01:40:38 ID:EBluXUdb
30♂情報システム業
昼：トーストとコーヒー
夕：ハンバーガーとマックポーク
夜：塩ラーメンとごはん小盛
昼：トーストとコーヒー
夕：ハンバーガーとマックポーク
夜：塩ラーメンとごはん小盛
177 ：774号室の住人さん：2010/05/27(木) 05:18:39 ID:K6Y3p/zp
52歳 零細企業社長
水曜日
朝 ご飯、水菜ﾍﾞｰｺﾝｻﾗﾀﾞ、豆腐油揚ﾜｶﾒ味噌汁
昼 ﾁﾝｹﾞﾝ菜炒め定食 (\735)
夜 ﾄﾏﾄほうれん草、ｱｽﾊﾟﾗﾍﾞｰｺﾝ巻き、豚肉甘辛揚げ、ﾋﾞｰﾙ350ml
寝 鰹角煮、1Pﾁｰｽﾞ、焼酎二合
初めて作ってみたｱｽﾊﾟﾗﾍﾞｰｺﾝ巻き（ﾟдﾟ）ｳﾏｰ
水曜日
朝 ご飯、水菜ﾍﾞｰｺﾝｻﾗﾀﾞ、豆腐油揚ﾜｶﾒ味噌汁
昼 ﾁﾝｹﾞﾝ菜炒め定食 (\735)
夜 ﾄﾏﾄほうれん草、ｱｽﾊﾟﾗﾍﾞｰｺﾝ巻き、豚肉甘辛揚げ、ﾋﾞｰﾙ350ml
寝 鰹角煮、1Pﾁｰｽﾞ、焼酎二合
初めて作ってみたｱｽﾊﾟﾗﾍﾞｰｺﾝ巻き（ﾟдﾟ）ｳﾏｰ
178 ：774号室の住人さん：2010/05/27(木) 07:34:41 ID:ATvHSqPe
32歳♂ 求職中
朝：炊き込みご飯、お茶
昼：つけ麺＠えるびす
夜：キムチもやし、唐揚げ、カップ麺、ビール500ｍｌ
朝：炊き込みご飯、お茶
昼：つけ麺＠えるびす
夜：キムチもやし、唐揚げ、カップ麺、ビール500ｍｌ
179 ：774号室の住人さん：2010/05/27(木) 09:08:32 ID:JKlAydWM
19女大学生法学部
朝 牛乳ゼリー、黒豆
昼 ホットケーキ、マーガリン、ブルーベリージャム、黒豆、低脂肪乳
夜 おさかなのハンバーときゃべつのオイスターソース炒め、黒豆、コーヒーゼリー、きなこ餅2枚、玄米茶
朝 牛乳ゼリー、黒豆
昼 ホットケーキ、マーガリン、ブルーベリージャム、黒豆、低脂肪乳
夜 おさかなのハンバーときゃべつのオイスターソース炒め、黒豆、コーヒーゼリー、きなこ餅2枚、玄米茶
180 ：774号室の住人さん：2010/05/27(木) 10:02:49 ID:1LiFlL+X
46歳１人暮らし独身男
水曜日
朝：ネギマ鍋雑炊、ねぎ納豆
昼：八宝菜定食＋餃子
夜：焼酎２杯、特大ホッケの開き、大根おろし大盛り、ご飯、豆腐ワカメ味噌汁
水曜日
朝：ネギマ鍋雑炊、ねぎ納豆
昼：八宝菜定食＋餃子
夜：焼酎２杯、特大ホッケの開き、大根おろし大盛り、ご飯、豆腐ワカメ味噌汁
181 ：774号室の住人さん：2010/05/27(木) 13:45:24 ID:kehyOcWR
20歳♂販売業
水曜日
朝：なし
昼：ジャムパン、缶コーヒー
夜：ご飯、里芋のそぼろあんかけ、冷奴
最近、なんでもいいから自分じゃなくて人が作ったものを食べたくなってきた。
水曜日
朝：なし
昼：ジャムパン、缶コーヒー
夜：ご飯、里芋のそぼろあんかけ、冷奴
最近、なんでもいいから自分じゃなくて人が作ったものを食べたくなってきた。
182 ：201号室の住人さん：2010/05/27(木) 20:23:33 ID:9T5b1nf9
39歳♂コーヒー職人（早番4日目）
朝：目玉焼き・キムチ・ごはんですよ・ごはん
昼：社食のタン麺・自作おにぎり２個
夜：豚焼肉丼・キムチ
朝：目玉焼き・キムチ・ごはんですよ・ごはん
昼：社食のタン麺・自作おにぎり２個
夜：豚焼肉丼・キムチ
183 ：774号室の住人さん：2010/05/27(木) 21:02:21 ID:t/+cMrB9
47歳 男
朝 ご飯、鯖缶、納豆、味噌汁
昼 仕出弁当（350円）
夜 豆腐、胡瓜、合鴨ロース、狸うどん、焼酎２合
朝 ご飯、鯖缶、納豆、味噌汁
昼 仕出弁当（350円）
夜 豆腐、胡瓜、合鴨ロース、狸うどん、焼酎２合
184 ：774号室の住人さん：2010/05/27(木) 21:06:04 ID:38TOzgy+
26♂リーマン
朝：銀シャリ 冷凍シュウマイ
昼：ランチプレート（豚塩カルビ \500）
晩：冷しゃぶ 芋焼酎
朝：銀シャリ 冷凍シュウマイ
昼：ランチプレート（豚塩カルビ \500）
晩：冷しゃぶ 芋焼酎
185 ：774号室の住人さん：2010/05/27(木) 21:42:29 ID:Wik/ewv4
39♀土木業
朝 納豆＆温泉卵のせごはん ネギとエリンギのミルクスープ アイスコーヒー
昼 ぶっかけそうめん アジフライ半分 サラダ（小松菜 トマト キュウリ） 豚キムチ
夜 セブンのブリトー（チキンチーズ） 小松菜おひたし 焼き鯖1/4 発泡酒1 缶チューハイ1
朝 納豆＆温泉卵のせごはん ネギとエリンギのミルクスープ アイスコーヒー
昼 ぶっかけそうめん アジフライ半分 サラダ（小松菜 トマト キュウリ） 豚キムチ
夜 セブンのブリトー（チキンチーズ） 小松菜おひたし 焼き鯖1/4 発泡酒1 缶チューハイ1
186 ：774号室の住人さん：2010/05/27(木) 22:40:26 ID:fnek7mJ2
45歳♂自営
朝 ご飯、豆腐の味噌汁、焼きさば、目玉焼き、しば漬け
昼 ご飯、豆腐の味噌汁、野菜炒め(豚肉･キャベツ･しめじ･麺つゆ)
夜 ご飯、玉ねぎの味噌汁、レタスサラダ、豆腐ハンバーグ、かつおのタタキ、焼酎麦茶割り２杯
朝 ご飯、豆腐の味噌汁、焼きさば、目玉焼き、しば漬け
昼 ご飯、豆腐の味噌汁、野菜炒め(豚肉･キャベツ･しめじ･麺つゆ)
夜 ご飯、玉ねぎの味噌汁、レタスサラダ、豆腐ハンバーグ、かつおのタタキ、焼酎麦茶割り２杯
187 ：774号室の住人さん：2010/05/27(木) 22:41:03 ID:TokeYM/4
23 大学院生♀
朝 豚キムチ炒め（もやしニラ入り）丼
昼 豚キムチ炒め（もやしニラ入り）、ご飯、プチトマト、飲むヨーグルト
夜 豚キムチ炒め（もやしニラ入り）、ご飯、麦とホップ350 ml、白ワイン少しだけ
朝 豚キムチ炒め（もやしニラ入り）丼
昼 豚キムチ炒め（もやしニラ入り）、ご飯、プチトマト、飲むヨーグルト
夜 豚キムチ炒め（もやしニラ入り）、ご飯、麦とホップ350 ml、白ワイン少しだけ
188 ：774号室の住人さん：2010/05/27(木) 22:43:35 ID:KxEqKywj
22歳♀ フリーター
朝 バナナ ポリコーン 牛乳
昼 昨日の残りのビビンバもどき（賄い）
夜 クロックムッシュ 生春巻
バゲットでクロックムッシュ作ったらウマー
朝 バナナ ポリコーン 牛乳
昼 昨日の残りのビビンバもどき（賄い）
夜 クロックムッシュ 生春巻
バゲットでクロックムッシュ作ったらウマー
189 ：774号室の住人さん：2010/05/27(木) 22:46:51 ID:rzRzM6+p
39歳 女 寺勤め 休み
朝 なし(ミルクティのみ)
昼 ご飯 ベーコンと目玉焼きルッコラ添え
夜 ご飯 白菜と溶き卵の味噌汁
ハマチの刺身(実家にて)
朝 なし(ミルクティのみ)
昼 ご飯 ベーコンと目玉焼きルッコラ添え
夜 ご飯 白菜と溶き卵の味噌汁
ハマチの刺身(実家にて)
190 ：774号室の住人さん：2010/05/27(木) 22:58:24 ID:76txk+6v
33IT系男
朝 鯖缶
昼 あんかけラーメン
夕 カレー南蛮そば
夜 鶏照り焼き、ご飯、ベーコン、ゆで卵
朝 鯖缶
昼 あんかけラーメン
夕 カレー南蛮そば
夜 鶏照り焼き、ご飯、ベーコン、ゆで卵
191 ：774号室の住人さん：2010/05/27(木) 23:35:54 ID:NozqItJV
女 33 事務ー
朝 コーヒー。ご飯。おでん風煮物。トマト
昼 ご飯。おでん風煮物。もつ鍋
夜 ご飯。おでん風煮物。もつ鍋。チョコ
味付けもつが超好みの味だった。小さな肉屋さんの。
朝 コーヒー。ご飯。おでん風煮物。トマト
昼 ご飯。おでん風煮物。もつ鍋
夜 ご飯。おでん風煮物。もつ鍋。チョコ
味付けもつが超好みの味だった。小さな肉屋さんの。
192 ：774号室の住人さん：2010/05/27(木) 23:54:28 ID:GydEVgGc
30歳♂ 職人
朝 コーヒー、トースト
昼 おにぎり
夜 白飯、牛肉ともやしの炒め物、焼酎、きゅうりの味噌マヨ和え
BGM DEADENDのDANSE MACABRE
ttp://www.youtube.com/watch?v=zn7juBUoirk&NR=1
朝 コーヒー、トースト
昼 おにぎり
夜 白飯、牛肉ともやしの炒め物、焼酎、きゅうりの味噌マヨ和え
BGM DEADENDのDANSE MACABRE
ttp://www.youtube.com/watch?v=zn7juBUoirk&NR=1
193 ：774号室の住人さん：2010/05/28(金) 00:05:22 ID:dJX97Pb0
29歳♀ 求職中
朝 菓子パン(チョココロネ)
昼 きのことベーコンのマヨ味マカロニ(適当)
夜 納豆チャーハン、とろろ汁
間 黒糖くるみ、アイスコーヒー
明日は運動する…！
朝 菓子パン(チョココロネ)
昼 きのことベーコンのマヨ味マカロニ(適当)
夜 納豆チャーハン、とろろ汁
間 黒糖くるみ、アイスコーヒー
明日は運動する…！
194 ：774号室の住人さん：2010/05/28(金) 01:57:16 ID:OCqH8C07
一人暮らしをしたら1日３食、家で自炊したものを食べようと思うのですが同じ生活してる人いますか？
どのぐらいの頻度でスーパーに行きます？
やっぱりスーパーの近くに住んだほうがいいのかな･･･
どのぐらいの頻度でスーパーに行きます？
やっぱりスーパーの近くに住んだほうがいいのかな･･･
195 ：774号室の住人さん：2010/05/28(金) 02:36:21 ID:4OLhzbyD
21歳学生
火曜
朝 米1合 鶏皮のカリカリ焼き残り
昼 チャーハン１合 かき揚げ \70
夜 ジャンボチキンカツ定食ご飯大盛 \620
水曜
朝 なし
昼 ご飯 フライドチキン かき揚げ \290
夜 ペペロンチーノ 400g \100
木曜
朝 なし
昼 ペペロンチーノ 400g \100
夜 ご飯１合 卵焼き \30
買置きパスタ消費中
火曜
朝 米1合 鶏皮のカリカリ焼き残り
昼 チャーハン１合 かき揚げ \70
夜 ジャンボチキンカツ定食ご飯大盛 \620
水曜
朝 なし
昼 ご飯 フライドチキン かき揚げ \290
夜 ペペロンチーノ 400g \100
木曜
朝 なし
昼 ペペロンチーノ 400g \100
夜 ご飯１合 卵焼き \30
買置きパスタ消費中
196 ：774号室の住人さん：2010/05/28(金) 05:25:17 ID:+Q/gw9Bz
52歳 零細企業社長
木曜日
朝 ご飯、練り物、豆腐油揚ﾜｶﾒ味噌汁
昼 自作おにぎり、豚甘辛揚げ
夜 ﾄﾏﾄﾌﾞﾛｺﾘほうれん草、肉ｼﾞｬｶﾞ、水菜ﾊﾑｻﾗﾀﾞ、ﾋﾞｰﾙ350ml
寝 総菜、1Pﾁｰｽﾞ、焼酎一合半
木曜日
朝 ご飯、練り物、豆腐油揚ﾜｶﾒ味噌汁
昼 自作おにぎり、豚甘辛揚げ
夜 ﾄﾏﾄﾌﾞﾛｺﾘほうれん草、肉ｼﾞｬｶﾞ、水菜ﾊﾑｻﾗﾀﾞ、ﾋﾞｰﾙ350ml
寝 総菜、1Pﾁｰｽﾞ、焼酎一合半
197 ：774号室の住人さん：2010/05/28(金) 07:56:37 ID:pC+1uNUP
46歳１人暮らし独身男
木曜日
朝：ごま塩ご飯、大黒おろし、ねぎ味噌汁
昼：唐揚げ弁当
夜：焼酎２杯、アサリ酒蒸し、人参とセロリスティック、ご飯、ねぎ油揚げ味噌汁
木曜日
朝：ごま塩ご飯、大黒おろし、ねぎ味噌汁
昼：唐揚げ弁当
夜：焼酎２杯、アサリ酒蒸し、人参とセロリスティック、ご飯、ねぎ油揚げ味噌汁
198 ：774号室の住人さん：2010/05/28(金) 07:59:56 ID:EVpevfN4
32歳♂ 求職中
朝：炊き込みご飯、お茶
昼：ねぎ玉牛丼、おしんこ、味噌汁＠すき家
夜1：ジャガビー、揚げワンタン、ビール350ｍｌ
夜2：オイキムチ、餃子、ワンタン麺、瓶ビール中瓶
ナイター見てきた。球場で見る野球って面白い！
朝：炊き込みご飯、お茶
昼：ねぎ玉牛丼、おしんこ、味噌汁＠すき家
夜1：ジャガビー、揚げワンタン、ビール350ｍｌ
夜2：オイキムチ、餃子、ワンタン麺、瓶ビール中瓶
ナイター見てきた。球場で見る野球って面白い！
199 ：774号室の住人さん：2010/05/28(金) 19:40:24 ID:Fj7NLnDa
45歳♂自営
朝 ご飯、豆腐の味噌汁、焼きさけ、玉子焼き
昼 ご飯、豆腐の味噌汁、焼きぎょうざ
夜 グラタン、肉団子、レタスとトマトのサラダ、発泡酒350ml@2
朝 ご飯、豆腐の味噌汁、焼きさけ、玉子焼き
昼 ご飯、豆腐の味噌汁、焼きぎょうざ
夜 グラタン、肉団子、レタスとトマトのサラダ、発泡酒350ml@2
200 ：201号室の住人さん：2010/05/28(金) 20:05:44 ID:kcazy7rG
39歳♂コーヒー職人（早番最終日）
朝：目玉焼き・キムチ・ごはんですよ・ごはん・桃ラー
昼：社食のタン麺・カレーライス
夜：牛焼肉丼・キムチ・餃子入り中華あじスープ
自作おにぎりを玄関に忘れてしまった。。。。
朝：目玉焼き・キムチ・ごはんですよ・ごはん・桃ラー
昼：社食のタン麺・カレーライス
夜：牛焼肉丼・キムチ・餃子入り中華あじスープ
自作おにぎりを玄関に忘れてしまった。。。。
201 ：774号室の住人さん：2010/05/28(金) 21:11:04 ID:9/u3gCap
３９歳 女 寺勤め 休み
朝 お茶漬け 梅干し
昼 かやくご飯 白菜と鶏肉の味噌汁（以上実家）
夜 ご飯 鮭とえのきと椎茸の蒸し焼き
法務で急に休みになったりする。
朝 お茶漬け 梅干し
昼 かやくご飯 白菜と鶏肉の味噌汁（以上実家）
夜 ご飯 鮭とえのきと椎茸の蒸し焼き
法務で急に休みになったりする。
202 ：774号室の住人さん：2010/05/28(金) 21:23:35 ID:jWgx3eIm
39♀土木業
朝 オムレツ 豚＆もやしいため ごはん ワカメスープ アイスコーヒー
昼 ツナサンド ミニチキンラーメン 野菜ジュース
夜 メンチカツ（総菜） 千キャベツ 多胡麻2枚 発泡酒1 缶チューハイ1
朝 オムレツ 豚＆もやしいため ごはん ワカメスープ アイスコーヒー
昼 ツナサンド ミニチキンラーメン 野菜ジュース
夜 メンチカツ（総菜） 千キャベツ 多胡麻2枚 発泡酒1 缶チューハイ1
203 ：774号室の住人さん：2010/05/28(金) 21:30:50 ID:nYpknvaE
33IT系男
朝 豆腐納豆かけ
昼 ハムカツ定食
夜 まるごとバナナ、冷食竜田揚げ、冷食ソースかつ、冷食チキンフィレ
往復自転車通勤と昼ランニング、仕事で結構足や体も使うが
それでも現状維持な体重が悲しい。
朝 豆腐納豆かけ
昼 ハムカツ定食
夜 まるごとバナナ、冷食竜田揚げ、冷食ソースかつ、冷食チキンフィレ
往復自転車通勤と昼ランニング、仕事で結構足や体も使うが
それでも現状維持な体重が悲しい。
204 ：774号室の住人さん：2010/05/28(金) 21:59:54 ID:VFbhOli/
29歳♀SE
昨日
朝：コーンフレーク、カフェオレ
昼：たぬきうどん
夜：お寿司パック
今日
朝：コーンフレーク、カフェオレ
昼：餃子、チゲスープ、ご飯
夜：ヨーグルト、パン
昨晩はお寿司で腹をこわすし、今晩は体調悪いし散々だ。
昨日
朝：コーンフレーク、カフェオレ
昼：たぬきうどん
夜：お寿司パック
今日
朝：コーンフレーク、カフェオレ
昼：餃子、チゲスープ、ご飯
夜：ヨーグルト、パン
昨晩はお寿司で腹をこわすし、今晩は体調悪いし散々だ。
205 ：774号室の住人さん：2010/05/28(金) 22:33:38 ID:KVkm/CR7
22歳♀ フリーター
朝 ポリコーン 牛乳
昼 そば サラダ（賄い）
夜 野菜塩ラーメン
上司早退につき、久々に２時間も長く働いた。。。
朝 ポリコーン 牛乳
昼 そば サラダ（賄い）
夜 野菜塩ラーメン
上司早退につき、久々に２時間も長く働いた。。。
206 ：774号室の住人さん：2010/05/28(金) 22:37:16 ID:i14S6iBB
36歳♂ PG
朝 トースト1枚、ウェルチ グレープジュース
昼 豚生姜焼き定食
お アイスコーヒー
夜 ビッグマック、珈琲
朝 トースト1枚、ウェルチ グレープジュース
昼 豚生姜焼き定食
お アイスコーヒー
夜 ビッグマック、珈琲
207 ：774号室の住人さん：2010/05/28(金) 23:07:06 ID:8mGD5S8A
23 大学院生♀
朝兼昼 ミニおにぎりのお弁当、CCレモンZERO
間 飲むヨーグルト
夜 釜玉うどん、ウインナー3本、おにぎり、プチトマト
今 アイスコーヒー
朝兼昼 ミニおにぎりのお弁当、CCレモンZERO
間 飲むヨーグルト
夜 釜玉うどん、ウインナー3本、おにぎり、プチトマト
今 アイスコーヒー
208 ：774号室の住人さん：2010/05/28(金) 23:19:23 ID:L0o5B8Bw
35歳♂ 自営
朝 デニッシュアンパン、コーヒー
昼 薩摩揚、エリンギとベーコンのソテー、レタスサラダ、わかめの味噌汁
夜 餃子、わかめスープ、レタスサラダ
朝 デニッシュアンパン、コーヒー
昼 薩摩揚、エリンギとベーコンのソテー、レタスサラダ、わかめの味噌汁
夜 餃子、わかめスープ、レタスサラダ
209 ：774号室の住人さん：2010/05/29(土) 00:20:44 ID:F51EBUgY
女 33 事務ー
朝 コーヒー。ご飯。卵焼き。ちくわ。豚ショウガ焼き。おでん風煮物。
昼 ご飯。卵焼き。おでん風煮物。豚ショウガ焼き。トマト
夜 飲み会で色々
あさってマラソン大会出ます。10キロ。転ばないようにがんばりますﾉｼ
朝 コーヒー。ご飯。卵焼き。ちくわ。豚ショウガ焼き。おでん風煮物。
昼 ご飯。卵焼き。おでん風煮物。豚ショウガ焼き。トマト
夜 飲み会で色々
あさってマラソン大会出ます。10キロ。転ばないようにがんばりますﾉｼ
210 ：774号室の住人さん：2010/05/29(土) 03:14:12 ID:hyGI5wZ9
30歳♂ 職人
朝 コーヒー、100円ローソンの惣菜パン
昼 唐揚げ弁当
夜 居酒屋で色々（主にポテトフライ、出汁巻きなど）
朝 コーヒー、100円ローソンの惣菜パン
昼 唐揚げ弁当
夜 居酒屋で色々（主にポテトフライ、出汁巻きなど）
211 ：774号室の住人さん：2010/05/29(土) 05:39:14 ID:KUG+QUqN
47歳 男
金曜日
朝 ご飯、鯖缶、納豆、味噌汁
昼 仕出弁当（350円）
夜 豆腐、胡瓜、合鴨ロース、狸うどん、焼酎２合
金曜日
朝 ご飯、鯖缶、納豆、味噌汁
昼 仕出弁当（350円）
夜 豆腐、胡瓜、合鴨ロース、狸うどん、焼酎２合
212 ：774号室の住人さん：2010/05/29(土) 05:44:02 ID:RN2IeN8w
52歳 零細企業社長
金曜日
朝 ご飯、水菜ﾊﾑｻﾗﾀﾞ、豆腐ほうれん草味噌汁
昼 釜玉うどん、ｲﾜｼｲｶ天 (\550)
夜 ﾄﾏﾄﾌﾞﾛｺﾘ、総菜、水菜ﾍﾞｰｺﾝｻﾗﾀﾞ、ﾋﾞｰﾙ350ml
寝 ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ、1Pﾁｰｽﾞ、焼酎一合半
金曜日
朝 ご飯、水菜ﾊﾑｻﾗﾀﾞ、豆腐ほうれん草味噌汁
昼 釜玉うどん、ｲﾜｼｲｶ天 (\550)
夜 ﾄﾏﾄﾌﾞﾛｺﾘ、総菜、水菜ﾍﾞｰｺﾝｻﾗﾀﾞ、ﾋﾞｰﾙ350ml
寝 ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ、1Pﾁｰｽﾞ、焼酎一合半
213 ：774号室の住人さん：2010/05/29(土) 06:05:00 ID:x/Ww9zvI
19歳 大学生
金曜日
朝 ご飯 豆腐とわかめの味噌汁(前日の残り物) 焼き鮭
昼 わかめうどん うめおむすび二個(合わせて350円)
夜 ご飯 野菜炒め(キャベツ、もやし、牛肉少々) 豆腐とわかめの味噌汁(残り物)
金曜日
朝 ご飯 豆腐とわかめの味噌汁(前日の残り物) 焼き鮭
昼 わかめうどん うめおむすび二個(合わせて350円)
夜 ご飯 野菜炒め(キャベツ、もやし、牛肉少々) 豆腐とわかめの味噌汁(残り物)
214 ：774号室の住人さん：2010/05/29(土) 09:16:38 ID:PQG90eD2
32歳♂ 求職中
朝：ご飯、納豆、生卵、ネギ、桃ラー、味噌汁、お茶
昼：天ぷらうどん
夜：焼き鳥、キャベ千、ラーメン、ビール、焼酎野菜ジュース割
納豆+桃ラー、生卵+桃ラーはそれほど美味くないのに、納豆+生卵+桃ラー
になると突然美味くなる不思議。
朝：ご飯、納豆、生卵、ネギ、桃ラー、味噌汁、お茶
昼：天ぷらうどん
夜：焼き鳥、キャベ千、ラーメン、ビール、焼酎野菜ジュース割
納豆+桃ラー、生卵+桃ラーはそれほど美味くないのに、納豆+生卵+桃ラー
になると突然美味くなる不思議。
215 ：774号室の住人さん：2010/05/29(土) 11:29:26 ID:B4OXtlCn
18歳♀ 大学生
朝・食パン、スライスチーズ、キャベツとツナのサラダ
昼・ご飯、キャベツの煮びたし、キャベツとちくわの炒め物
夜・ご飯、ピーマンのおひたし、豆腐のロールキャベツ
お金ほしい
朝・食パン、スライスチーズ、キャベツとツナのサラダ
昼・ご飯、キャベツの煮びたし、キャベツとちくわの炒め物
夜・ご飯、ピーマンのおひたし、豆腐のロールキャベツ
お金ほしい
216 ：774号室の住人さん：2010/05/29(土) 11:29:50 ID:Zhgk1EvR
46歳１人暮らし独身男
金曜日
朝：卵かけご飯、梅漬け
昼：タンメン（野菜大盛り）、半炒飯
夜：焼酎２杯、地鶏ジュンサイ鍋、しめ鯖、ご飯
金曜日
朝：卵かけご飯、梅漬け
昼：タンメン（野菜大盛り）、半炒飯
夜：焼酎２杯、地鶏ジュンサイ鍋、しめ鯖、ご飯
217 ：201号室の住人さん：2010/05/29(土) 18:23:35 ID://6gBy5B
39歳♂コーヒー職人（つかの間の休日）
朝：なし
昼：夢庵の天丼ランチ+ドリンクバー
夜：牛焼肉丼・餃子入り中華あじスープ
深（予定）：春のときめき焼きそば
朝：なし
昼：夢庵の天丼ランチ+ドリンクバー
夜：牛焼肉丼・餃子入り中華あじスープ
深（予定）：春のときめき焼きそば
218 ：774号室の住人さん：2010/05/29(土) 19:40:37 ID:cxfSZo56
36歳♂ PG
朝 寝ていました
昼 ご飯(0.6合)、一口カツとミニコロッケ(冷凍)、グレープジュース
お VAAM、珈琲
夜 ご飯(0.6合)、焼き鱈、味噌汁、珈琲
寝 プロテイン(予定)
某番組で冷凍食品が美味しいとやっていましたが…騙されました…。
朝 寝ていました
昼 ご飯(0.6合)、一口カツとミニコロッケ(冷凍)、グレープジュース
お VAAM、珈琲
夜 ご飯(0.6合)、焼き鱈、味噌汁、珈琲
寝 プロテイン(予定)
某番組で冷凍食品が美味しいとやっていましたが…騙されました…。
219 ：774号室の住人さん：2010/05/29(土) 19:57:32 ID:mdSliaCN
45歳♂自営
朝 ご飯、しじみの味噌汁、焼きさば、温泉玉子
昼 ご飯、グラタン(残)、納豆
夜 ご飯、肉団子、そら豆の塩茹で、手羽先のタレ焼き、レタスサラダ、発泡酒350ml@1
朝 ご飯、しじみの味噌汁、焼きさば、温泉玉子
昼 ご飯、グラタン(残)、納豆
夜 ご飯、肉団子、そら豆の塩茹で、手羽先のタレ焼き、レタスサラダ、発泡酒350ml@1
220 ：774号室の住人さん：2010/05/29(土) 20:24:46 ID:dM4zMavO
23 大学院生♀
朝 ほうれん草入お味噌汁、ウインナー、ごはん
昼 めかじきの香草焼き、玉ねぎのソテー、ごはん、箱アイス1本
夜 昼のおかず残り、マルゲリータピザ1/4、キャベツのマリネ、板チョコ1/3、白ワイン
適当に安ワインを開拓中。
朝 ほうれん草入お味噌汁、ウインナー、ごはん
昼 めかじきの香草焼き、玉ねぎのソテー、ごはん、箱アイス1本
夜 昼のおかず残り、マルゲリータピザ1/4、キャベツのマリネ、板チョコ1/3、白ワイン
適当に安ワインを開拓中。
221 ：774号室の住人さん：2010/05/29(土) 20:55:21 ID:+DflbBn1
39♀土木業
朝 グリーンカレー アイスコーヒー
昼 （温玉＆ワカメ）入りぶっかけそうめん メンチカツ1/4
間 コーラ
夜 宮崎牛サーロインステーキ（半分） セロリ＆ちくわのサラダ 千キャベツ トマト もやし炒め スパークリングワイン
朝 グリーンカレー アイスコーヒー
昼 （温玉＆ワカメ）入りぶっかけそうめん メンチカツ1/4
間 コーラ
夜 宮崎牛サーロインステーキ（半分） セロリ＆ちくわのサラダ 千キャベツ トマト もやし炒め スパークリングワイン
222 ：774号室の住人さん：2010/05/29(土) 21:25:14 ID:/ZBS5EIk
26♂リーマン
金曜日
朝：冷凍シュウマイ 銀シャリ 麦茶
昼：焼きそば屋のカレーライス\450
晩：飲み会三軒
土曜日
朝：睡眠
昼：すき家\400
晩：キャベツラーメン
金曜日
朝：冷凍シュウマイ 銀シャリ 麦茶
昼：焼きそば屋のカレーライス\450
晩：飲み会三軒
土曜日
朝：睡眠
昼：すき家\400
晩：キャベツラーメン
223 ：774号室の住人さん：2010/05/29(土) 23:57:00 ID:Exe5HAPu
22歳♀ フリーター
朝 バナナ パン耳トースト
昼夕兼用 具沢山シチュー
夜 お茶漬け
休みとはいえ食事時間が変過ぎる…
朝 バナナ パン耳トースト
昼夕兼用 具沢山シチュー
夜 お茶漬け
休みとはいえ食事時間が変過ぎる…
224 ：774号室の住人さん：2010/05/30(日) 00:24:05 ID:LKAPwmfN
29歳♀ 求職中
朝 寝てた
昼 りんごジュース
夜 そうめん、厚焼き玉子、ピーマン＆ベーコン炒め
間 黒糖くるみ コーヒー
今日はやる気がしないデーだったため日中はgdgd
夕方から片付け＆掃除をしていたら彼氏が現れた
やはりgdgdしていると幸福はやってこないものである
朝 寝てた
昼 りんごジュース
夜 そうめん、厚焼き玉子、ピーマン＆ベーコン炒め
間 黒糖くるみ コーヒー
今日はやる気がしないデーだったため日中はgdgd
夕方から片付け＆掃除をしていたら彼氏が現れた
やはりgdgdしていると幸福はやってこないものである
225 ：774号室の住人さん：2010/05/30(日) 00:38:02 ID:kev8pBb7
39歳 女 寺勤め
朝 抹茶パン カップスープ
昼 炊き込みご飯 卵焼き ウィンナー（自作弁当）
夜 ラーメン餃子定食（天下一品）
９時から２１時まで立ちっ放しの超ハードな仕事だったため、
一人暮らし一ヶ月にして初めて
「疲れてご飯を作るのを挫折し外食する」の巻。
朝 抹茶パン カップスープ
昼 炊き込みご飯 卵焼き ウィンナー（自作弁当）
夜 ラーメン餃子定食（天下一品）
９時から２１時まで立ちっ放しの超ハードな仕事だったため、
一人暮らし一ヶ月にして初めて
「疲れてご飯を作るのを挫折し外食する」の巻。
226 ：774号室の住人さん：2010/05/30(日) 01:08:27 ID:K5h08uvZ
19女大学生法学部
朝 のりたまおにぎり、卵味噌汁、紅茶花伝ゼリー、黒豆
昼 ライ麦パン、バナナ、卵味噌汁、紅茶花伝ゼリー、パン屋で買ったクッキー、黒豆
夜 なし
朝 のりたまおにぎり、卵味噌汁、紅茶花伝ゼリー、黒豆
昼 ライ麦パン、バナナ、卵味噌汁、紅茶花伝ゼリー、パン屋で買ったクッキー、黒豆
夜 なし
227 ：774号室の住人さん：2010/05/30(日) 01:10:13 ID:4V52z6dF
32歳♂ 求職中
朝：ご飯、納豆、ねぎ、生卵、桃ラー、味噌汁
昼：チャーハン、スープ
夜：うす焼き、ナスと豚肉の炒め物、キャベ千、かけそば、第3のビール、焼酎サイダー割
朝：ご飯、納豆、ねぎ、生卵、桃ラー、味噌汁
昼：チャーハン、スープ
夜：うす焼き、ナスと豚肉の炒め物、キャベ千、かけそば、第3のビール、焼酎サイダー割
228 ：774号室の住人さん：2010/05/30(日) 01:15:47 ID:VuwH+Nvl
30歳♂ 職人
朝 コーヒー、トースト
昼 とんこつラーメン
夜 ビール、焼きそば、焼酎、さんま蒲焼
BGM スリップノット「sic」live
ttp://www.youtube.com/watch?v=hWkJejs3Aqk
ポール…メタル界はまた偉大な人物を失った…。
朝 コーヒー、トースト
昼 とんこつラーメン
夜 ビール、焼きそば、焼酎、さんま蒲焼
BGM スリップノット「sic」live
ttp://www.youtube.com/watch?v=hWkJejs3Aqk
ポール…メタル界はまた偉大な人物を失った…。
229 ：774号室の住人さん：2010/05/30(日) 05:47:58 ID:kNcr/rjz
52歳 零細企業社長
土曜日
朝 ご飯、水菜ﾍﾞｰｺﾝｻﾗﾀﾞ、小松菜豆腐味噌汁
昼 山菜そば、五平餅 (\830)
夜 ﾄﾏﾄﾌﾞﾛｺﾘ、豆あじ唐揚げ、焼きそら豆、ﾋﾞｰﾙ350ml
寝 煎餅、1Pﾁｰｽﾞ、焼酎一合半
土曜日
朝 ご飯、水菜ﾍﾞｰｺﾝｻﾗﾀﾞ、小松菜豆腐味噌汁
昼 山菜そば、五平餅 (\830)
夜 ﾄﾏﾄﾌﾞﾛｺﾘ、豆あじ唐揚げ、焼きそら豆、ﾋﾞｰﾙ350ml
寝 煎餅、1Pﾁｰｽﾞ、焼酎一合半
230 ：774号室の住人さん：2010/05/30(日) 06:50:03 ID:unsRFu+T
47歳 男
土曜日
朝 ご飯、鯖缶、納豆、味噌汁
昼 食パン、キャベツ千切り、チーズ、コーヒー
夜 牡蠣と野菜のにんにく鍋、うどん、焼酎２合半
飲みすぎ
土曜日
朝 ご飯、鯖缶、納豆、味噌汁
昼 食パン、キャベツ千切り、チーズ、コーヒー
夜 牡蠣と野菜のにんにく鍋、うどん、焼酎２合半
飲みすぎ
231 ：774号室の住人さん：2010/05/30(日) 18:23:18 ID:A+i96+PN
45歳♂自営
朝 ご飯、玉ねぎの味噌汁、焼きさば、温泉玉子
昼 ご飯、カレーライス、レタスサラダ(残)
夜 鉄板焼き、発泡酒350ml@2
朝 ご飯、玉ねぎの味噌汁、焼きさば、温泉玉子
昼 ご飯、カレーライス、レタスサラダ(残)
夜 鉄板焼き、発泡酒350ml@2
232 ：774号室の住人さん：2010/05/30(日) 19:08:06 ID:cTLRKnxx
女 33 事務ー
朝 焼きそばパン。黒豆ゼリー。スポーツドリンク
昼 舞茸ご飯。牛乳寒天。牛乳。ミックスナッツ。スポーツドリンク
夜 ご飯。みそ汁。イカ天ぷら。なめこの醤油煮。揚げせん
10キロ完走出来た～沿道の声援がすごくうれしかった～。
朝 焼きそばパン。黒豆ゼリー。スポーツドリンク
昼 舞茸ご飯。牛乳寒天。牛乳。ミックスナッツ。スポーツドリンク
夜 ご飯。みそ汁。イカ天ぷら。なめこの醤油煮。揚げせん
10キロ完走出来た～沿道の声援がすごくうれしかった～。
233 ：774号室の住人さん：2010/05/30(日) 19:23:14 ID:Ggf3lYkB
30♂情報システム業
昼：トースト、コーヒー
夕：お茶、ごはん、白身魚のフライ、たくわん
夜：ビールとチーズ
昼：トースト、コーヒー
夕：お茶、ごはん、白身魚のフライ、たくわん
夜：ビールとチーズ
234 ：774号室の住人さん：2010/05/30(日) 20:07:21 ID:wN8u1zT+
26♂リーマン
朝：洗濯してた
昼：ラーメン屋（ラーメン、半ライス￥850）
晩：シーチキン白菜 ナッツ 卵豆腐 芋焼酎
関東さむい まだまだお湯割りでいける
朝：洗濯してた
昼：ラーメン屋（ラーメン、半ライス￥850）
晩：シーチキン白菜 ナッツ 卵豆腐 芋焼酎
関東さむい まだまだお湯割りでいける
235 ：774号室の住人さん：2010/05/30(日) 20:14:13 ID:yCD6VOtY
23 大学院生♀
朝 なし
昼 キャベツ・卵入りみそラーメン、今川焼（冷食）
間 レーズンバターロール1ケ、牛乳
夜 鶏肉とピーマンのトマト煮、チンゲンサイのお味噌汁、ご飯、残りのソースでリゾット
朝 なし
昼 キャベツ・卵入りみそラーメン、今川焼（冷食）
間 レーズンバターロール1ケ、牛乳
夜 鶏肉とピーマンのトマト煮、チンゲンサイのお味噌汁、ご飯、残りのソースでリゾット
236 ：774号室の住人さん：2010/05/30(日) 20:15:34 ID:LKAPwmfN
29歳♀ 求職中
朝 ジャスミン茶かんてん(+練乳)
昼 焼うどん(ベーコン、ねぎ、ピーマン、にんじん)
間 レモンティ
夜 雑穀ご飯 手羽元の和風グリル(+キャベツ、しめじ) ごま豆腐(+きゅうり)
ジャスミン茶かんてん(+練乳)
かんてん、規定量よりお茶を多くしたのにまだかたい。
規定量使ったらどんだけカッチカチになるんだ…
朝 ジャスミン茶かんてん(+練乳)
昼 焼うどん(ベーコン、ねぎ、ピーマン、にんじん)
間 レモンティ
夜 雑穀ご飯 手羽元の和風グリル(+キャベツ、しめじ) ごま豆腐(+きゅうり)
ジャスミン茶かんてん(+練乳)
かんてん、規定量よりお茶を多くしたのにまだかたい。
規定量使ったらどんだけカッチカチになるんだ…
237 ：774号室の住人さん：2010/05/30(日) 20:41:38 ID:c8C62STn
>>232 完走おめでとー
39♀土木業
朝昼兼 グリーンカレー アイスコーヒー
間 コーラ
夜 セブンのブリトー（ハムチーズ） お好み焼きのようなもの ポテトサラダ セロリ＆ちくわサラダ 冷や奴!/3丁キムチのせ 白ワイン1
39♀土木業
朝昼兼 グリーンカレー アイスコーヒー
間 コーラ
夜 セブンのブリトー（ハムチーズ） お好み焼きのようなもの ポテトサラダ セロリ＆ちくわサラダ 冷や奴!/3丁キムチのせ 白ワイン1
238 ：774号室の住人さん：2010/05/30(日) 20:43:11 ID:rca0DBhb
29歳♀ SE
土曜日
朝：シリアル
昼～夜：餃子１人前、クレープ、うどん。
日曜
朝：シリアル
昼～夜：かっぷうどん（きつね）
土曜は友人と出かけつつ、今日は体調崩した。
頭痛が痛い。
土曜日
朝：シリアル
昼～夜：餃子１人前、クレープ、うどん。
日曜
朝：シリアル
昼～夜：かっぷうどん（きつね）
土曜は友人と出かけつつ、今日は体調崩した。
頭痛が痛い。
239 ：774号室の住人さん：2010/05/30(日) 21:17:32 ID:mC+Wurx/
３３IT系男
朝 トースト、ハムエッグ
昼 カツカレー、焼き鳥丼
夜 鯖塩焼き、プチトマト、ほうれん草、とろろ芋
実家帰った時に食える三日目の最後の残り一食分の
カレーがしぬほどうまい。一食目はいまいちだが・・・
レトルトもうまいのあるけど、やはり最後は手作りに限るなぁ。
朝 トースト、ハムエッグ
昼 カツカレー、焼き鳥丼
夜 鯖塩焼き、プチトマト、ほうれん草、とろろ芋
実家帰った時に食える三日目の最後の残り一食分の
カレーがしぬほどうまい。一食目はいまいちだが・・・
レトルトもうまいのあるけど、やはり最後は手作りに限るなぁ。
240 ：774号室の住人さん：2010/05/30(日) 21:20:08 ID:kev8pBb7
３９歳 女 寺勤め
朝 お茶漬け
昼 インスタント担々春雨 おにぎり
夜 インスタント酸辣春雨 抹茶パン
激務二日目、最終日。
１２時間労働連チャン乙＞自分
朝 お茶漬け
昼 インスタント担々春雨 おにぎり
夜 インスタント酸辣春雨 抹茶パン
激務二日目、最終日。
１２時間労働連チャン乙＞自分
241 ：774号室の住人さん：2010/05/30(日) 23:06:25 ID:dZBw3xHg
>>232 完走すごい。おめでとう。
36歳♂ PG
朝 ケロッグ シリアルビスケット
昼 ライス(0.6合) 六三郎のまかないカレー(インスタント)、国産野菜ジュース
お VAAM、珈琲、午後の紅茶マンゴー＆パインティー
夜 ご飯(0.6合) 焼き鳥6本、きんぴらゴボウ、冷奴
久しぶりに夜食べ過ぎました。
36歳♂ PG
朝 ケロッグ シリアルビスケット
昼 ライス(0.6合) 六三郎のまかないカレー(インスタント)、国産野菜ジュース
お VAAM、珈琲、午後の紅茶マンゴー＆パインティー
夜 ご飯(0.6合) 焼き鳥6本、きんぴらゴボウ、冷奴
久しぶりに夜食べ過ぎました。
242 ：774号室の住人さん：2010/05/31(月) 04:16:17 ID:T6GS5EcF
32歳♂ 求職中
朝：寝てた
昼：メンチカツカレー、サラダ、お茶
夜：柿ピー、キムチもやし、餃子、かけうどん、第3のビール350ｍｌ×2
朝：寝てた
昼：メンチカツカレー、サラダ、お茶
夜：柿ピー、キムチもやし、餃子、かけうどん、第3のビール350ｍｌ×2
243 ：774号室の住人さん：2010/05/31(月) 05:13:43 ID:J0ZNCnsE
52歳 零細企業社長
日曜日
朝 ご飯、水菜ﾍﾞｰｺﾝｻﾗﾀﾞ、あさり味噌汁、珈琲
昼 ｼﾗｽ鮭干し海老卵ﾁｬｰﾊﾝ
夜 ﾄﾏﾄﾌﾞﾛｺﾘ、豆あじ唐揚げ、ｱｽﾊﾟﾗﾍﾞｰｺﾝ巻き、ﾋﾞｰﾙ350ml
寝 佃煮各種、焼酎一合半
日曜日
朝 ご飯、水菜ﾍﾞｰｺﾝｻﾗﾀﾞ、あさり味噌汁、珈琲
昼 ｼﾗｽ鮭干し海老卵ﾁｬｰﾊﾝ
夜 ﾄﾏﾄﾌﾞﾛｺﾘ、豆あじ唐揚げ、ｱｽﾊﾟﾗﾍﾞｰｺﾝ巻き、ﾋﾞｰﾙ350ml
寝 佃煮各種、焼酎一合半
244 ：774号室の住人さん：2010/05/31(月) 05:16:07 ID:yKmisDUY
47歳 男
日曜日
朝 ご飯、鯖缶、納豆、インスタント味噌汁
昼 食パン、キャベツ千切り、ワカメスープ、コーヒー
夜 鶏肉と野菜の味噌鍋、うどん、食パン、焼酎２合半
この時期に鍋w
>>232 完走乙
日曜日
朝 ご飯、鯖缶、納豆、インスタント味噌汁
昼 食パン、キャベツ千切り、ワカメスープ、コーヒー
夜 鶏肉と野菜の味噌鍋、うどん、食パン、焼酎２合半
この時期に鍋w
>>232 完走乙
245 ：201号室の住人さん：2010/05/31(月) 08:57:01 ID:LNoLX4WV
39歳♂コーヒー職人（5/31：夜勤1日目）
朝：バーミヤンのモーニングプレート
昼：なし
夜：牛焼肉丼・餃子入り中華あじスープ・キムチ
深：自作おにぎり2個
朝：バーミヤンのモーニングプレート
昼：なし
夜：牛焼肉丼・餃子入り中華あじスープ・キムチ
深：自作おにぎり2個
246 ：774号室の住人さん：2010/05/31(月) 09:01:49 ID:eR8PFpxh
46歳１人暮らし独身男
日曜日
朝：焼き飯、目玉焼き、ワカメ味噌汁
昼：牛丼並
夜：焼酎２杯、短冊長芋、鶏もつ煮込み、ご飯、ワカメ豆腐味噌汁
自家製梅漬け少なくなったんでまた漬ける。
日曜日
朝：焼き飯、目玉焼き、ワカメ味噌汁
昼：牛丼並
夜：焼酎２杯、短冊長芋、鶏もつ煮込み、ご飯、ワカメ豆腐味噌汁
自家製梅漬け少なくなったんでまた漬ける。
247 ：201号室の住人さん：2010/05/31(月) 19:03:04 ID:LNoLX4WV
39歳♂コーヒー職人（これから夜勤2日目）
朝：ごはん・目玉焼き・おかずラー油
昼：コーヒー牛乳・パン・春のときめきラーメン
夜：オムライス
深（予定）：自作おにぎり2個
朝：ごはん・目玉焼き・おかずラー油
昼：コーヒー牛乳・パン・春のときめきラーメン
夜：オムライス
深（予定）：自作おにぎり2個
248 ：774号室の住人さん：2010/05/31(月) 19:49:35 ID:95jFRBpm
45歳♂ 自営
朝 ご飯、豆腐の味噌汁、焼きカレイ、玉子焼き
昼 カレーライス
夜 カレーうどん、焼きイカ、温野菜サラダ(さつまいも･かぼちゃ･ブロッコリ)、
とりのから揚げ、発泡酒350ml@1
朝 ご飯、豆腐の味噌汁、焼きカレイ、玉子焼き
昼 カレーライス
夜 カレーうどん、焼きイカ、温野菜サラダ(さつまいも･かぼちゃ･ブロッコリ)、
とりのから揚げ、発泡酒350ml@1
249 ：774号室の住人さん：2010/05/31(月) 21:05:34 ID:yqwihMm5
39♀土木業
朝 ツナマヨおにぎり トムヤムスープ
昼 海苔巻き 総菜メンチカツ(1/3) サラダ（トマト ほうれん草 キュウリ キャベツ） トムヤムスープ
夜 サーモン刺身 宮崎牛サーロイン半分 ほうれん草と茄子のソテー 千キャベツ 発泡酒1 缶チューハイ1
朝 ツナマヨおにぎり トムヤムスープ
昼 海苔巻き 総菜メンチカツ(1/3) サラダ（トマト ほうれん草 キュウリ キャベツ） トムヤムスープ
夜 サーモン刺身 宮崎牛サーロイン半分 ほうれん草と茄子のソテー 千キャベツ 発泡酒1 缶チューハイ1
250 ：774号室の住人さん：2010/05/31(月) 21:14:08 ID:yKmisDUY
47歳 男
朝 ご飯、鯖缶、納豆、インスタント味噌汁
昼 仕出弁当（￥350）
休憩 缶コーヒー
夜 肉野菜炒め、うどん、豆腐、焼酎２合半
飲みすぎの日々、何とかせねばw
朝 ご飯、鯖缶、納豆、インスタント味噌汁
昼 仕出弁当（￥350）
休憩 缶コーヒー
夜 肉野菜炒め、うどん、豆腐、焼酎２合半
飲みすぎの日々、何とかせねばw
251 ：774号室の住人さん：2010/05/31(月) 22:08:35 ID:knTbyp0Y
23 大学院生♀
朝 ホットサンド（ウインナー、キャベツ、チーズ）、今川焼
昼１ ホットサンド
昼２ 鶏肉とピーマンのトマト煮、キャベツのマリネ、ごはん
間 黒コッペ
夜 ほっけ、チンゲンサイのお味噌汁、ごはん
今～夜中 コーヒーブラックで
朝 ホットサンド（ウインナー、キャベツ、チーズ）、今川焼
昼１ ホットサンド
昼２ 鶏肉とピーマンのトマト煮、キャベツのマリネ、ごはん
間 黒コッペ
夜 ほっけ、チンゲンサイのお味噌汁、ごはん
今～夜中 コーヒーブラックで
252 ：774号室の住人さん：2010/05/31(月) 22:21:21 ID:lE08zYHb
３９歳 女 寺勤め
朝 ミルクティ
昼 ご飯 鶏の唐揚 ハンバーグ
牛肉といんげん煮など弁当（寺より支給）
夜 ご飯 鶏とジャガイモとキャベツの温サラダ
食べ損ねていたアボカドが腐っていた。ごめんよ(つД｀)･ﾟﾟ･｡
朝 ミルクティ
昼 ご飯 鶏の唐揚 ハンバーグ
牛肉といんげん煮など弁当（寺より支給）
夜 ご飯 鶏とジャガイモとキャベツの温サラダ
食べ損ねていたアボカドが腐っていた。ごめんよ(つД｀)･ﾟﾟ･｡
253 ：774号室の住人さん：2010/05/31(月) 22:28:55 ID:Gks/8bDh
36歳♂ PG
朝 ケロッグ オールブラン+低脂肪乳、ストレート林檎ジュース
昼 松屋 豚めし(小)、野菜サラダ
お 珈琲2杯
夜 ご飯(0.6合)、牛すじ煮込み、海苔
寝 プロテイン(予定)
オールブラン低脂肪乳だと美味しくなかった…しょんぼり。
朝 ケロッグ オールブラン+低脂肪乳、ストレート林檎ジュース
昼 松屋 豚めし(小)、野菜サラダ
お 珈琲2杯
夜 ご飯(0.6合)、牛すじ煮込み、海苔
寝 プロテイン(予定)
オールブラン低脂肪乳だと美味しくなかった…しょんぼり。
254 ：774号室の住人さん：2010/05/31(月) 22:36:12 ID:6c7haohF
29歳♀ 求職中
朝 ジャスミン茶かんてん(+練乳)
昼 ツナスパ(キャベツ、にんじん、しめじ)
間 コーヒー
夜 串かつ、どて、どてかつ、親子丼、ビール1杯
間 ジャスミン茶かんてん(+練乳)
夕方、彼氏に急に呼び出されたと思ったら
お稲荷さんに連れて行かれました。月末なのですごい人だった。
就職活動祈願＆商売繁盛祈願してきました。
朝 ジャスミン茶かんてん(+練乳)
昼 ツナスパ(キャベツ、にんじん、しめじ)
間 コーヒー
夜 串かつ、どて、どてかつ、親子丼、ビール1杯
間 ジャスミン茶かんてん(+練乳)
夕方、彼氏に急に呼び出されたと思ったら
お稲荷さんに連れて行かれました。月末なのですごい人だった。
就職活動祈願＆商売繁盛祈願してきました。
255 ：774号室の住人さん：2010/05/31(月) 22:39:35 ID:beUz08K/
21歳学生
金曜
朝昼夜 なし
土曜
朝 なし
昼 ラーメンとたこ焼き \1200
夜 なし
日曜
朝 なし
昼 日清のラーメン \190
夜 チキンカレー ご飯2合 \120
月曜
朝 なし
昼 カツカレー \400
夜 チキンカレー ご飯2合 \120
食生活乱れすぎ笑えない
金曜
朝昼夜 なし
土曜
朝 なし
昼 ラーメンとたこ焼き \1200
夜 なし
日曜
朝 なし
昼 日清のラーメン \190
夜 チキンカレー ご飯2合 \120
月曜
朝 なし
昼 カツカレー \400
夜 チキンカレー ご飯2合 \120
食生活乱れすぎ笑えない
256 ：774号室の住人さん：2010/05/31(月) 22:57:44 ID:+Iyxltht
257 ：774号室の住人さん：2010/05/31(月) 23:32:25 ID:bn5PWagj
３３IT系男
朝 ベーコン２枚、トースト
昼 アジフライ定食
夜 六厘舎つけ麺＋何かで残っていた麺をプラス
冷凍シューマイ３個、レンジ用チキンフィレ１枚、
一日分の野菜（ジュース）
今夜食食い終わった。食ってすぐ寝る生活が最近多い
朝 ベーコン２枚、トースト
昼 アジフライ定食
夜 六厘舎つけ麺＋何かで残っていた麺をプラス
冷凍シューマイ３個、レンジ用チキンフィレ１枚、
一日分の野菜（ジュース）
今夜食食い終わった。食ってすぐ寝る生活が最近多い
258 ：774号室の住人さん：2010/06/01(火) 00:23:50 ID:Er/11TU8
女 33 事務ー
朝 ご飯。みそ汁。野菜スープ
昼 コンビニ弁当。野菜スープ
夜 ご飯。豚ショウガ焼き。トマト
完走おめでとうと言ってくださった方ありがとうございます。
朝 ご飯。みそ汁。野菜スープ
昼 コンビニ弁当。野菜スープ
夜 ご飯。豚ショウガ焼き。トマト
完走おめでとうと言ってくださった方ありがとうございます。
259 ：774号室の住人さん：2010/06/01(火) 01:11:13 ID:ZrdObswS
22歳♀ フリーター
朝＆昼 ポリコーン ヨーグルト ミニパン
夜 お好み焼き
今週は一日置きに休み
朝＆昼 ポリコーン ヨーグルト ミニパン
夜 お好み焼き
今週は一日置きに休み
260 ：774号室の住人さん：2010/06/01(火) 02:04:33 ID:NWcpjBFO
19女大学生法学部
朝 玄米おにぎり具は鯖缶、野菜とコンソメの煮込み、バナナ、黒豆、紅茶花伝ゼリー
昼 レーズンパン、サラダ、アミノカルピス、黒豆
夜 サラダ
朝 玄米おにぎり具は鯖缶、野菜とコンソメの煮込み、バナナ、黒豆、紅茶花伝ゼリー
昼 レーズンパン、サラダ、アミノカルピス、黒豆
夜 サラダ
261 ：774号室の住人さん：2010/06/01(火) 09:07:14 ID:r2w/vxNF
52歳 零細企業社長
月曜日
朝 ご飯、水菜ﾍﾞｰｺﾝｻﾗﾀﾞ、小松菜大根豆腐味噌汁
昼 釜揚げうどん、ｲﾜｼｲｶ天ぷら (\500)
夜 ｼﾛつくね生中緑茶割りお湯割り (\2060)
寝 1Pﾁｰｽﾞ、焼酎一合
月曜日
朝 ご飯、水菜ﾍﾞｰｺﾝｻﾗﾀﾞ、小松菜大根豆腐味噌汁
昼 釜揚げうどん、ｲﾜｼｲｶ天ぷら (\500)
夜 ｼﾛつくね生中緑茶割りお湯割り (\2060)
寝 1Pﾁｰｽﾞ、焼酎一合
262 ：774号室の住人さん：2010/06/01(火) 09:24:49 ID:MTlENGO6
46歳１人暮らし独身男
月曜日
朝：もつ煮込み丼、たまねぎ味噌汁
昼：自作ドカ弁、サンマ缶詰
夜：焼酎２杯、アジ焼き物、ほうれん草お浸し、とろろご飯、たまねき味噌汁
月曜日
朝：もつ煮込み丼、たまねぎ味噌汁
昼：自作ドカ弁、サンマ缶詰
夜：焼酎２杯、アジ焼き物、ほうれん草お浸し、とろろご飯、たまねき味噌汁
263 ：774号室の住人さん：2010/06/01(火) 20:17:14 ID:wsac5Z5b
45歳♂ 自営
朝 豆ご飯、豆腐の味噌汁、焼きさけ、温泉玉子、サラダ(残)、とりのから揚げ(残)
昼 ご飯、豆腐の味噌汁、焼きなす、キムチ
夜 アサリとキノコのパスタ、とりレバーとじゃがいもの塩コショウ炒め、そら豆の塩茹で、焼酎麦茶割り3杯
朝 豆ご飯、豆腐の味噌汁、焼きさけ、温泉玉子、サラダ(残)、とりのから揚げ(残)
昼 ご飯、豆腐の味噌汁、焼きなす、キムチ
夜 アサリとキノコのパスタ、とりレバーとじゃがいもの塩コショウ炒め、そら豆の塩茹で、焼酎麦茶割り3杯
264 ：774号室の住人さん：2010/06/01(火) 20:19:03 ID:DlpGzJQ0
３９歳 女 寺勤め
朝 プレーンヨーグルト 蜂蜜がけ
昼 黒糖パン カップスープ
夜 ご飯 ナスと水菜と油揚げの煮びたし
デザート 主菓子 紅茶
職場（今日は寺の現場ではなく事務所）で
来客用のお菓子が余ってしまい、お裾分け。
さすが１ヶ５００円近いお菓子です。激(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
朝 プレーンヨーグルト 蜂蜜がけ
昼 黒糖パン カップスープ
夜 ご飯 ナスと水菜と油揚げの煮びたし
デザート 主菓子 紅茶
職場（今日は寺の現場ではなく事務所）で
来客用のお菓子が余ってしまい、お裾分け。
さすが１ヶ５００円近いお菓子です。激(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
265 ：774号室の住人さん：2010/06/01(火) 20:52:47 ID:9sygLfDI
47歳 男
朝 ご飯、鯖缶、納豆、味噌汁
昼 仕出弁当（￥350）
休憩 カップカフェオレ
夜 鶏肉とオクラの味噌鍋、うどん、豆腐、焼酎２合
朝 ご飯、鯖缶、納豆、味噌汁
昼 仕出弁当（￥350）
休憩 カップカフェオレ
夜 鶏肉とオクラの味噌鍋、うどん、豆腐、焼酎２合
266 ：774号室の住人さん：2010/06/01(火) 21:44:33 ID:VPtLKUHP
３３IT系 男
朝 鯖缶
昼 とんかつ定食
夕 カレーライス、味噌汁
夜 冷蔵チキンフィレ×２、野菜ジュース
朝 鯖缶
昼 とんかつ定食
夕 カレーライス、味噌汁
夜 冷蔵チキンフィレ×２、野菜ジュース
267 ：774号室の住人さん：2010/06/01(火) 21:46:33 ID:bxiTLoDS
39♀土木業
朝 （昨夜のサーモン刺漬け＆納豆＆きむち）のせごはん トムヤムスープ アイスコーヒー
昼 焼きうどん サラダ（千キャベツ トマト キュウリ セロリ）
夜 宮崎牛カルビ 千キャベツ 冷や奴1/3丁キムチのせ サーモン漬けの残りを焼いた物 発泡酒1 缶チューハイ1
朝 （昨夜のサーモン刺漬け＆納豆＆きむち）のせごはん トムヤムスープ アイスコーヒー
昼 焼きうどん サラダ（千キャベツ トマト キュウリ セロリ）
夜 宮崎牛カルビ 千キャベツ 冷や奴1/3丁キムチのせ サーモン漬けの残りを焼いた物 発泡酒1 缶チューハイ1
268 ：774号室の住人さん：2010/06/01(火) 22:20:05 ID:Jc9WOYgd
36歳♂ PG
朝 クリーム玄米ブラン(半分)、国産野菜ジュース
昼 卵＆ソーセージロール、ミルキークリームプリン、グレープフルーツジュース(濃縮還元)
お えびせんべい、珈琲
夜 ネギたっぷりの油そば
朝 クリーム玄米ブラン(半分)、国産野菜ジュース
昼 卵＆ソーセージロール、ミルキークリームプリン、グレープフルーツジュース(濃縮還元)
お えびせんべい、珈琲
夜 ネギたっぷりの油そば
269 ：774号室の住人さん：2010/06/01(火) 22:34:40 ID:HwWkB2ZM
30歳♂ 職人
朝 紅茶、トースト
昼 納豆ご飯、味噌汁
夜 煮込みうどん
朝 紅茶、トースト
昼 納豆ご飯、味噌汁
夜 煮込みうどん
270 ：774号室の住人さん：2010/06/01(火) 22:35:57 ID:GjgbjTxF
18歳男 学生
朝 なし
昼 食パンにマヨネーズ塗ったもの
夜 カップラーメン
１７０センチで体重が４５㌔になってしまった…
朝 なし
昼 食パンにマヨネーズ塗ったもの
夜 カップラーメン
１７０センチで体重が４５㌔になってしまった…
271 ：774号室の住人さん：2010/06/01(火) 22:41:14 ID:lGZacAY7
35歳♂ 自営
朝 なし
昼 カレー、キャベツサラダ
夜 揚げだし豆腐、南瓜の煮物、ベーコンとエリンギのオムレツ、わかめの味噌汁、キャベツサラダ
間食 バナナ
朝 なし
昼 カレー、キャベツサラダ
夜 揚げだし豆腐、南瓜の煮物、ベーコンとエリンギのオムレツ、わかめの味噌汁、キャベツサラダ
間食 バナナ
272 ：774号室の住人さん：2010/06/01(火) 23:14:35 ID:EOYCzrV2
23 大学院生♀
朝 ポテトサラダ、たまごかけごはん
昼 水菜とトマトのサラダ、ポテトサラダ、鶏の唐揚げ、おにぎり
間 クッキー、コーヒー
夜 塩バターラーメン、トマト
朝 ポテトサラダ、たまごかけごはん
昼 水菜とトマトのサラダ、ポテトサラダ、鶏の唐揚げ、おにぎり
間 クッキー、コーヒー
夜 塩バターラーメン、トマト
273 ：774号室の住人さん：2010/06/01(火) 23:17:10 ID:+TV5Maw5
女 33 事務ー
朝 コーヒー。ご飯。みそ汁。豚ショウガ焼き
昼 のりたまご飯。カレー。豚ショウガ焼き。卵焼き。イカ天ぷら。じゃがぼっくる。バター飴
夜 ご飯。みそ汁。豚ショウガ焼き。サラダ。牛乳。プリン
北海道旅行した人からお土産もらった。
朝 コーヒー。ご飯。みそ汁。豚ショウガ焼き
昼 のりたまご飯。カレー。豚ショウガ焼き。卵焼き。イカ天ぷら。じゃがぼっくる。バター飴
夜 ご飯。みそ汁。豚ショウガ焼き。サラダ。牛乳。プリン
北海道旅行した人からお土産もらった。
274 ：774号室の住人さん：2010/06/02(水) 00:46:11 ID:03HGaKw8
32歳♂ 求職中
朝：炊き込みご飯、お茶
昼：インドカレー、デザート、アイスコーヒー
夜：柿ピー、キムチもやし、ウインナー、カップ麺、第3のビール350ｍｌ×2
建設中のスカイツリー見てきた。今日の段階で398ｍ。既に観光地化しててワロタｗ
朝：炊き込みご飯、お茶
昼：インドカレー、デザート、アイスコーヒー
夜：柿ピー、キムチもやし、ウインナー、カップ麺、第3のビール350ｍｌ×2
建設中のスカイツリー見てきた。今日の段階で398ｍ。既に観光地化しててワロタｗ
275 ：774号室の住人さん：2010/06/02(水) 00:58:26 ID:Q9trMbDF
18♂ 新入生
朝：無し
昼：チーズカツ弁当
夜：レタスチャーハン、ヨーグルト、トマト1つ
最近体力が落ちてきたような…
朝：無し
昼：チーズカツ弁当
夜：レタスチャーハン、ヨーグルト、トマト1つ
最近体力が落ちてきたような…
276 ：774号室の住人さん：2010/06/02(水) 01:01:55 ID:pWS+rBpW
30♂情報システム業
昼：ラーメン二郎の少なめヤサイマシ
夕：サンドウィッチ、塩おにぎり
夜：ビールとサラミ
二郎がすっごい腹に残ってる
昼：ラーメン二郎の少なめヤサイマシ
夕：サンドウィッチ、塩おにぎり
夜：ビールとサラミ
二郎がすっごい腹に残ってる
277 ：774号室の住人さん：2010/06/02(水) 01:34:37 ID:QHo17G5Z
22歳♀ フリーター
朝 バナナ スナックパン
昼 ミートソーススパゲッティ サラダ
間 フレンチトースト アイス
夜 ミニごま豆腐２つ
職場でおやつ食べすぎた…
朝 バナナ スナックパン
昼 ミートソーススパゲッティ サラダ
間 フレンチトースト アイス
夜 ミニごま豆腐２つ
職場でおやつ食べすぎた…
278 ：774号室の住人さん：2010/06/02(水) 01:45:58 ID:tpEwdOqw
>>270
2年前178/48だったんでよくわかる
今も人の事どうこう言える食生活じゃないけど、安くてもボリュームあるもの食べた方がいいかも
21歳学生
朝 なし
昼 チキンカツ ご飯 \440
夜 ラーメン4玉 \270
2年前178/48だったんでよくわかる
今も人の事どうこう言える食生活じゃないけど、安くてもボリュームあるもの食べた方がいいかも
21歳学生
朝 なし
昼 チキンカツ ご飯 \440
夜 ラーメン4玉 \270
279 ：774号室の住人さん：2010/06/02(水) 05:29:37 ID:5TgXDD83
52歳 零細企業社長
火曜日
朝 ご飯、水菜ﾍﾞｰｺﾝｻﾗﾀﾞ、ﾄﾏﾄ、あさり味噌汁
昼 あんかけｽﾊﾟｹﾞｯﾃｨ、水菜ﾍﾞｰｺﾝｻﾗﾀﾞ、ﾄﾏﾄほうれん草、ﾋﾞｰﾙ350ml
夜 坦々春雨、水菜ﾍﾞｰｺﾝｻﾗﾀﾞ、ﾄﾏﾄほうれん草、ﾋﾞｰﾙ350ml
寝 1Pﾁｰｽﾞ、焼酎一合半
三食自炊すた
火曜日
朝 ご飯、水菜ﾍﾞｰｺﾝｻﾗﾀﾞ、ﾄﾏﾄ、あさり味噌汁
昼 あんかけｽﾊﾟｹﾞｯﾃｨ、水菜ﾍﾞｰｺﾝｻﾗﾀﾞ、ﾄﾏﾄほうれん草、ﾋﾞｰﾙ350ml
夜 坦々春雨、水菜ﾍﾞｰｺﾝｻﾗﾀﾞ、ﾄﾏﾄほうれん草、ﾋﾞｰﾙ350ml
寝 1Pﾁｰｽﾞ、焼酎一合半
三食自炊すた
280 ：201号室の住人さん：2010/06/02(水) 08:54:25 ID:kRpp6COC
39歳♂コーヒー職人（6/1：夜勤3日目）
朝：ごはん・目玉焼き・キムチ
昼：コーヒー牛乳・コッペパン
夜：豚焼肉丼・キムチ・餃子入り中華あじスープ
深（予定）：自作おにぎり2個
朝：ごはん・目玉焼き・キムチ
昼：コーヒー牛乳・コッペパン
夜：豚焼肉丼・キムチ・餃子入り中華あじスープ
深（予定）：自作おにぎり2個
281 ：774号室の住人さん：2010/06/02(水) 18:17:14 ID:uwxYXypg
22歳学生♀
朝 なし
昼 クリームパン
夜 スパニッシュオムレツ…のように卵を焼いたやつ
3ヶ月くらいご飯炊いてない
朝 なし
昼 クリームパン
夜 スパニッシュオムレツ…のように卵を焼いたやつ
3ヶ月くらいご飯炊いてない
282 ：774号室の住人さん：2010/06/02(水) 20:13:26 ID:i4tSwtNr
45歳♂ 自営
朝 ご飯、豆腐の味噌汁、焼きさけ、温泉玉子、キムチ
昼 ご飯、豆腐の味噌汁、ハムカツ
夜 キャベツ焼き、焼酎麦茶割り3杯
朝 ご飯、豆腐の味噌汁、焼きさけ、温泉玉子、キムチ
昼 ご飯、豆腐の味噌汁、ハムカツ
夜 キャベツ焼き、焼酎麦茶割り3杯
283 ：774号室の住人さん：2010/06/02(水) 20:39:59 ID:ytsXrs52
39♀土木業
朝 グリーンカレー ネギとワカメのトムヤムスープ アイスコーヒー とろける杏仁
昼 （実家で）チキンと野菜のトマト煮 水菜とトマトのサラダ カボチャの煮付け ごはん ぬか漬け（キュウリ 人参）
夜 カジキマグロ刺身 宮崎牛カルビ 千キャベツ 冷や奴1/3丁キムチのせ 発泡酒1 缶チューハイ1
朝 グリーンカレー ネギとワカメのトムヤムスープ アイスコーヒー とろける杏仁
昼 （実家で）チキンと野菜のトマト煮 水菜とトマトのサラダ カボチャの煮付け ごはん ぬか漬け（キュウリ 人参）
夜 カジキマグロ刺身 宮崎牛カルビ 千キャベツ 冷や奴1/3丁キムチのせ 発泡酒1 缶チューハイ1
284 ：774号室の住人さん：2010/06/02(水) 21:11:23 ID:vX4w1Reb
33IT系男
朝 トースト、ベーコンエッグ
昼 ローソンイベリコ豚重（いまいち）
夕 社食カレー、味噌汁、缶コーヒー
夜 一日分の野菜ジュース、ほしぶどう
イベリコ豚って単なる脂身多い豚肉じゃ・・
朝 トースト、ベーコンエッグ
昼 ローソンイベリコ豚重（いまいち）
夕 社食カレー、味噌汁、缶コーヒー
夜 一日分の野菜ジュース、ほしぶどう
イベリコ豚って単なる脂身多い豚肉じゃ・・
285 ：774号室の住人さん：2010/06/02(水) 21:17:38 ID:wcpsGTLt
286 ：774号室の住人さん：2010/06/02(水) 21:18:03 ID:q+o8E48N
35歳♂ 自営
朝 なし
昼 マグロ・イカ丼、わかめの味噌汁、サラダ
夜 ゲソと野菜の揚げ物、南瓜の煮物、わかめの味噌汁、サラダ
間食 バナナ
朝 なし
昼 マグロ・イカ丼、わかめの味噌汁、サラダ
夜 ゲソと野菜の揚げ物、南瓜の煮物、わかめの味噌汁、サラダ
間食 バナナ
287 ：774号室の住人さん：2010/06/02(水) 21:27:31 ID:fLxIa02O
22 新米茄子
朝 トマトスープ ホットケーキ カフェオレ
昼 タイカレー
夜 麻婆大根 バナナクレープ
おやつ 紫の野菜ジュース
朝 トマトスープ ホットケーキ カフェオレ
昼 タイカレー
夜 麻婆大根 バナナクレープ
おやつ 紫の野菜ジュース
288 ：774号室の住人さん：2010/06/02(水) 21:50:28 ID:ZsnQsJw/
３９歳 女 寺勤め
朝 くるみパン 麦茶
昼 ご飯 野菜かき揚 里芋天ぷら 千切大根
さわら味噌煮など弁当（寺から支給）
夜 ご飯 海老とベーコンと水菜とえのきのスクランブルエッグ
水菜のサラダ
晩の海老は、お昼の海老天ぷらの流用でした。
朝 くるみパン 麦茶
昼 ご飯 野菜かき揚 里芋天ぷら 千切大根
さわら味噌煮など弁当（寺から支給）
夜 ご飯 海老とベーコンと水菜とえのきのスクランブルエッグ
水菜のサラダ
晩の海老は、お昼の海老天ぷらの流用でした。
289 ：774号室の住人さん：2010/06/02(水) 22:32:13 ID:S+9eMcu/
18歳 女 短大生
朝 バナナ
昼 自作弁当（カレー味ごはん、卵焼き、冷凍コロッケ、ひじきの煮物）
夜 購買で買ったアイス 卵焼き（残り物）
アイスで腹下して夜ごはん食べれなかったorz
朝 バナナ
昼 自作弁当（カレー味ごはん、卵焼き、冷凍コロッケ、ひじきの煮物）
夜 購買で買ったアイス 卵焼き（残り物）
アイスで腹下して夜ごはん食べれなかったorz
290 ：774号室の住人さん：2010/06/02(水) 22:43:57 ID:625Tny+R
女 33 事務ー
朝 コーヒー。お茶漬け。ポタージュスープ。
昼 塩ラーメン。野菜炒め。小籠包
夜 ご飯。酢豚。野菜炒め。みそ汁。牛乳。ミントチョコケーキ。アップルパイ。ゆずピール
酢豚おいしかった。
朝 コーヒー。お茶漬け。ポタージュスープ。
昼 塩ラーメン。野菜炒め。小籠包
夜 ご飯。酢豚。野菜炒め。みそ汁。牛乳。ミントチョコケーキ。アップルパイ。ゆずピール
酢豚おいしかった。
291 ：774号室の住人さん：2010/06/02(水) 22:49:22 ID:aQY9918y
男 24 事務員
朝 揖保の糸
昼 松屋の牛めし
夜 インスタントの辛ラーメン
朝 揖保の糸
昼 松屋の牛めし
夜 インスタントの辛ラーメン
292 ：774号室の住人さん：2010/06/02(水) 23:17:07 ID:qkKVfXJO
36歳♂ PG
朝 トースト1枚、ストレート林檎ジュース
昼 SUBWAY ベジーデライト、ロッテリア タワーバーガーのお裾分け
お 珈琲2杯
夜 ざるそば、ほうれん草のおひたし、プロテイン
朝 トースト1枚、ストレート林檎ジュース
昼 SUBWAY ベジーデライト、ロッテリア タワーバーガーのお裾分け
お 珈琲2杯
夜 ざるそば、ほうれん草のおひたし、プロテイン
293 ：774号室の住人さん：2010/06/02(水) 23:39:02 ID:C0C+Vio2
22歳♀ フリーター
朝＆昼 コーンフレーク ヨーグルト ゴマどうふ
夜 焼きそば
休日はお腹減らないなぁ…
朝＆昼 コーンフレーク ヨーグルト ゴマどうふ
夜 焼きそば
休日はお腹減らないなぁ…
294 ：774号室の住人さん：2010/06/02(水) 23:43:41 ID:POt6eKZ7
36歳♂製造
朝 豚汁・バナナ
昼 社食の醤油ラーメン(120円)
夜 豚汁・鶏肉とモヤシとほうれん草の炒め物・塩鯖
久しぶりのご飯
社員食堂は安くて助かるわ。
朝 豚汁・バナナ
昼 社食の醤油ラーメン(120円)
夜 豚汁・鶏肉とモヤシとほうれん草の炒め物・塩鯖
久しぶりのご飯
社員食堂は安くて助かるわ。
295 ：774号室の住人さん：2010/06/03(木) 00:17:04 ID:SH5TeCpK
21歳学生
朝 なし
昼 唐揚げ ご飯 \440
夜 チキンカレー ご飯3合 \200
こてこてにしたら美味くて食べ過ぎた
朝 なし
昼 唐揚げ ご飯 \440
夜 チキンカレー ご飯3合 \200
こてこてにしたら美味くて食べ過ぎた
296 ：774号室の住人さん：2010/06/03(木) 02:58:53 ID:68fnpE7+
32歳♂ 求職中
朝：寝てた
昼：カレーライス、お茶
夜：うす焼き、フライドポテト、唐揚げ、ざるうどん、第3のビール、焼酎サイダー割
朝：寝てた
昼：カレーライス、お茶
夜：うす焼き、フライドポテト、唐揚げ、ざるうどん、第3のビール、焼酎サイダー割
297 ：774号室の住人さん：2010/06/03(木) 06:04:29 ID:5GcXPlj0
52歳 零細企業社長
水曜日
朝 ご飯、水菜ﾍﾞｰｺﾝｻﾗﾀﾞ、ﾄﾏﾄ、あさり味噌汁
昼 味噌煮込みうどん、ﾄﾏﾄ、ﾋﾞｰﾙ350ml
夜 ｶﾚｰ春雨、水菜ﾍﾞｰｺﾝｻﾗﾀﾞ、ﾋﾞｰﾙ350ml
寝 焼き鳥缶詰、1Pﾁｰｽﾞ、焼酎一合半
>>285 ヽ(´ー`)ノ 三食自炊二日続き
水曜日
朝 ご飯、水菜ﾍﾞｰｺﾝｻﾗﾀﾞ、ﾄﾏﾄ、あさり味噌汁
昼 味噌煮込みうどん、ﾄﾏﾄ、ﾋﾞｰﾙ350ml
夜 ｶﾚｰ春雨、水菜ﾍﾞｰｺﾝｻﾗﾀﾞ、ﾋﾞｰﾙ350ml
寝 焼き鳥缶詰、1Pﾁｰｽﾞ、焼酎一合半
>>285 ヽ(´ー`)ノ 三食自炊二日続き
298 ：774号室の住人さん：2010/06/03(木) 08:22:05 ID:1eGNE3UC
46歳１人暮らし独身男
水曜日
朝：卵かけご飯、キュウリに味噌
昼：日の丸弁当、豆乳
夜：焼酎２杯、イカ刺し、イカげそと厚揚げの味噌煮、ご飯、ネギ味噌汁
水曜日
朝：卵かけご飯、キュウリに味噌
昼：日の丸弁当、豆乳
夜：焼酎２杯、イカ刺し、イカげそと厚揚げの味噌煮、ご飯、ネギ味噌汁
299 ：201号室の住人さん：2010/06/03(木) 09:50:17 ID:XT9nwV3e
39歳♂コーヒー職人（6/2：夜勤4日目）
朝：ごはん・目玉焼き・キムチ ・味付け海苔
昼：なし
夜：オムライス
深（予定）：自作おにぎり2個
朝：ごはん・目玉焼き・キムチ ・味付け海苔
昼：なし
夜：オムライス
深（予定）：自作おにぎり2個
300 ：774号室の住人さん：2010/06/03(木) 15:24:55 ID:zKJcDIhe
29歳♀ 求職中
1日
朝 ジャスミン茶かんてん(+練乳)
昼 焼サバ定食
間 黒糖くるみ
夜 ジャスミン茶かんてん(+練乳)
昼に外食したらお腹が苦しくて。
2日
朝 ごま豆腐
昼 ツナスパ(キャベツ、にんじん、しめじ)
間 コーヒー
夜 ジャスミン茶かんてん(+練乳)
ダメな生活中。
1日
朝 ジャスミン茶かんてん(+練乳)
昼 焼サバ定食
間 黒糖くるみ
夜 ジャスミン茶かんてん(+練乳)
昼に外食したらお腹が苦しくて。
2日
朝 ごま豆腐
昼 ツナスパ(キャベツ、にんじん、しめじ)
間 コーヒー
夜 ジャスミン茶かんてん(+練乳)
ダメな生活中。
301 ：201号室の住人さん：2010/06/03(木) 18:01:29 ID:XT9nwV3e
39歳♂コーヒー職人（これから夜勤最終日）
朝：おはしガストでチーズピザ・ドリクバー
昼：なし
夜：チキンカツカレー
深（予定）：自作おにぎり2個
朝：おはしガストでチーズピザ・ドリクバー
昼：なし
夜：チキンカツカレー
深（予定）：自作おにぎり2個
302 ：774号室の住人さん：2010/06/03(木) 19:57:50 ID:Hd6BBDP7
３３IT系男
朝：ベーコンエッグ（温めすぎてまたもしっぱい）、鯖缶
昼：豚肉とブロッコリのカレー風味炒め
夜：ほっともっとトルコライス（いろんなおかずがあってなかなか良い）
隣の店で売ってたたこ焼き（タコが小さすぎなうえ衣もまずかった）
今日から家にひきこもって土曜まで資格試験勉強。
今まで勉強してこなかったツケだけど、むしろこの方が燃えるぜ！
朝：ベーコンエッグ（温めすぎてまたもしっぱい）、鯖缶
昼：豚肉とブロッコリのカレー風味炒め
夜：ほっともっとトルコライス（いろんなおかずがあってなかなか良い）
隣の店で売ってたたこ焼き（タコが小さすぎなうえ衣もまずかった）
今日から家にひきこもって土曜まで資格試験勉強。
今まで勉強してこなかったツケだけど、むしろこの方が燃えるぜ！
303 ：774号室の住人さん：2010/06/03(木) 20:02:54 ID:7sTkynp+
45歳♂ 自営
朝 ご飯、豆腐の味噌汁、大根の煮物、温泉玉子
昼 塩ラーメン
夜 ご飯、ニラの味噌汁、ネギトロ、焼き鳥、レタスサラダ、焼酎麦茶割り1杯
ビール350ml@2
朝 ご飯、豆腐の味噌汁、大根の煮物、温泉玉子
昼 塩ラーメン
夜 ご飯、ニラの味噌汁、ネギトロ、焼き鳥、レタスサラダ、焼酎麦茶割り1杯
ビール350ml@2
304 ：774号室の住人さん：2010/06/03(木) 20:13:25 ID:7hWCkZVM
自称25歳 ♀ 就･婚活中
朝)目玉焼き乗せもやしサラダ、ベーコン･白菜スープ、ヨーグルト、アイスコーヒー
昼)なし
間)林檎ジャムビスケット夜)そうめん、茄子の生姜焼き、イカ･ほうれん草炒め、煮物(白菜･鶏肉･生揚げ)
朝)目玉焼き乗せもやしサラダ、ベーコン･白菜スープ、ヨーグルト、アイスコーヒー
昼)なし
間)林檎ジャムビスケット夜)そうめん、茄子の生姜焼き、イカ･ほうれん草炒め、煮物(白菜･鶏肉･生揚げ)
305 ：774号室の住人さん：2010/06/03(木) 21:14:11 ID:kmwU1VOp
47歳 男
朝 ご飯、鯖缶、納豆、味噌汁
昼 仕出弁当（￥350）
休憩 缶コーヒー
夜 フレンチポテト、パスタ、豆腐、シラス、焼酎２合半
>>297
自宅で、味噌煮込みうどんって･･･
作ってみたいw
朝 ご飯、鯖缶、納豆、味噌汁
昼 仕出弁当（￥350）
休憩 缶コーヒー
夜 フレンチポテト、パスタ、豆腐、シラス、焼酎２合半
>>297
自宅で、味噌煮込みうどんって･･･
作ってみたいw
306 ：774号室の住人さん：2010/06/03(木) 21:49:50 ID:7ulTBzRD
36歳♂ PG
朝 ケロッグ シリアルビスケット、SOYJOY
昼 リトルマーメイド クリームパン、ロールパン、コーンロール
お アイスコーヒー2杯
夜 ライス(0.6合)、ナスと挽肉のカレー(レトルト)、国産野菜ジュース
朝 ケロッグ シリアルビスケット、SOYJOY
昼 リトルマーメイド クリームパン、ロールパン、コーンロール
お アイスコーヒー2杯
夜 ライス(0.6合)、ナスと挽肉のカレー(レトルト)、国産野菜ジュース
307 ：774号室の住人さん：2010/06/03(木) 21:50:06 ID:DR6nKHpE
39♀土木業
朝 前日の刺身漬け＆キムチ＆納豆のせごはん 海老とワカメのスープ
昼 （研修だったので外食）台湾ラーメン＆ミニ塩山賊丼セット
夜 赤魚の味噌焼（総菜） サラダ（キャベツ ひじき パプリカ トマト） シルクエビス1 缶チューハイ１
朝 前日の刺身漬け＆キムチ＆納豆のせごはん 海老とワカメのスープ
昼 （研修だったので外食）台湾ラーメン＆ミニ塩山賊丼セット
夜 赤魚の味噌焼（総菜） サラダ（キャベツ ひじき パプリカ トマト） シルクエビス1 缶チューハイ１
308 ：774号室の住人さん：2010/06/03(木) 22:01:14 ID:G7+q9iLZ
35歳♂ 自営
朝 なし
昼 イカと大根の煮物、冷奴、けんちん汁、サラダ
夜 アナゴ天丼、けんちん汁、サラダ
間食 チョコレートアイス
朝 なし
昼 イカと大根の煮物、冷奴、けんちん汁、サラダ
夜 アナゴ天丼、けんちん汁、サラダ
間食 チョコレートアイス
309 ：774号室の住人さん：2010/06/03(木) 22:41:22 ID:GmzvAnU0
女 33 事務ー
朝 コーヒー。ご飯。酢豚。みそ汁。
昼 納豆ご飯。酢豚。みそ汁。イチゴタルト。ゆずピール
夜 野菜そば。ゆで卵
暑いから氷たくさん入れた水がうまい。
朝 コーヒー。ご飯。酢豚。みそ汁。
昼 納豆ご飯。酢豚。みそ汁。イチゴタルト。ゆずピール
夜 野菜そば。ゆで卵
暑いから氷たくさん入れた水がうまい。
310 ：774号室の住人さん：2010/06/03(木) 22:42:15 ID:NsP1kKEj
26♂リーマン
水曜
朝：ウィダーイン
昼：居酒屋のランチプレート（\500）
晩：アーモンド、水菜、冷凍の鶏唐、芋焼酎
木曜
朝：目玉焼き丼
昼：立ち飲み屋のランチそば＋唐揚げ丼（\500）
晩：アーモンド、磯辺餅、白菜水菜の浅漬
自分で作ると浅漬うめぇ 七味を切らしたのが致命的…
水曜
朝：ウィダーイン
昼：居酒屋のランチプレート（\500）
晩：アーモンド、水菜、冷凍の鶏唐、芋焼酎
木曜
朝：目玉焼き丼
昼：立ち飲み屋のランチそば＋唐揚げ丼（\500）
晩：アーモンド、磯辺餅、白菜水菜の浅漬
自分で作ると浅漬うめぇ 七味を切らしたのが致命的…
311 ：774号室の住人さん：2010/06/03(木) 22:43:44 ID:zKJcDIhe
29歳♀ 求職中
朝 なし
昼 なし
間 ぶどうジュース
夜 雑穀ご飯 野菜炒め(キャベツ、にんじん、ピーマン、ねぎ、ベーコン)
ごま豆腐 ゆでアスパラ
間 ジャスミン茶かんてん(+練乳)
>>304
なんだよ「自称」って…
>>305
名古屋では普通に袋麺も生めんも売ってますぜー
朝 なし
昼 なし
間 ぶどうジュース
夜 雑穀ご飯 野菜炒め(キャベツ、にんじん、ピーマン、ねぎ、ベーコン)
ごま豆腐 ゆでアスパラ
間 ジャスミン茶かんてん(+練乳)
>>304
なんだよ「自称」って…
>>305
名古屋では普通に袋麺も生めんも売ってますぜー
312 ：774号室の住人さん：2010/06/03(木) 22:59:15 ID:ohwVGKd/
30歳女教師
朝 トースト２枚（ピーマンのせピザトースト，チョコトースト），お茶，プレーンヨーグルト（蜂蜜），インスタントスープ
昼 給食（やきそば，サラダetc）
夜 塩やきそば（ピーマン，きゃべつ，にんじん，もやし，ベーコン），水菜とトマトのサラダ，みそ汁（もやし，きゃべつ），オレンジジュース
間 チョコいくつか
夕食に焼きそばを予定していたのに給食がソース焼きそばだった。
朝 トースト２枚（ピーマンのせピザトースト，チョコトースト），お茶，プレーンヨーグルト（蜂蜜），インスタントスープ
昼 給食（やきそば，サラダetc）
夜 塩やきそば（ピーマン，きゃべつ，にんじん，もやし，ベーコン），水菜とトマトのサラダ，みそ汁（もやし，きゃべつ），オレンジジュース
間 チョコいくつか
夕食に焼きそばを予定していたのに給食がソース焼きそばだった。
313 ：774号室の住人さん：2010/06/04(金) 00:43:15 ID:biS9BOCP
22歳♀ フリーター
朝 コーンフレーク 牛乳
昼 新商品の試食（賄い）
間 アイス
夜 ケークサレ ヨーグルト
賄い、詳細は書けないけどアホみたいにデカいハンバーガーだった…
バンズだけで人の顔ぐらいあるとか誰得
朝 コーンフレーク 牛乳
昼 新商品の試食（賄い）
間 アイス
夜 ケークサレ ヨーグルト
賄い、詳細は書けないけどアホみたいにデカいハンバーガーだった…
バンズだけで人の顔ぐらいあるとか誰得
314 ：774号室の住人さん：2010/06/04(金) 01:06:17 ID:IGQRq2rs
23 大学院生♀
水曜日
朝 納豆、ごはん
昼 海鮮のりまき、アイスミルクティー
夜 飲み会でピザなど、金麦、スコッチ、白ワイン
朝 ミックスジュース
昼 チャーハンと冷やしラーメンのセット弁当
間 豆乳紅茶
夜 納豆うどん、ウインナー、ごはん
水曜日
朝 納豆、ごはん
昼 海鮮のりまき、アイスミルクティー
夜 飲み会でピザなど、金麦、スコッチ、白ワイン
朝 ミックスジュース
昼 チャーハンと冷やしラーメンのセット弁当
間 豆乳紅茶
夜 納豆うどん、ウインナー、ごはん
315 ：774号室の住人さん：2010/06/04(金) 01:08:56 ID:1MEsGnKF
39歳 女 寺勤め
朝 ご飯 梅干し
昼 炊き込みご飯 かに風味点心
ぜんまいなど弁当（寺から支給）
夜 ご飯 豆腐のグラタン
おとーふグラタン、なかなか美味しく作れた。
朝 ご飯 梅干し
昼 炊き込みご飯 かに風味点心
ぜんまいなど弁当（寺から支給）
夜 ご飯 豆腐のグラタン
おとーふグラタン、なかなか美味しく作れた。
316 ：774号室の住人さん：2010/06/04(金) 05:56:30 ID:m6TkUp3x
52歳 零細企業社長
木曜日
朝 ご飯、佃煮、昆布巻き、豆腐油揚ﾜｶﾒ味噌汁
昼 自作おにぎり
夜 ﾄﾏﾄほうれん草、ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ、筑前煮、ﾋﾞｰﾙ350ml
寝 筑前煮、1Pﾁｰｽﾞ、焼酎一合半
>>305
ttp://shop.ureten.jp/store/10/43/255/477083/goods/goods_detail.html
>>311 ヽ(´ー`)ノ
木曜日
朝 ご飯、佃煮、昆布巻き、豆腐油揚ﾜｶﾒ味噌汁
昼 自作おにぎり
夜 ﾄﾏﾄほうれん草、ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ、筑前煮、ﾋﾞｰﾙ350ml
寝 筑前煮、1Pﾁｰｽﾞ、焼酎一合半
>>305
ttp://shop.ureten.jp/store/10/43/255/477083/goods/goods_detail.html
>>311 ヽ(´ー`)ノ
317 ：774号室の住人さん：2010/06/04(金) 08:33:46 ID:YebF9DS6
46歳１人暮らし独身男
木曜日
朝：ごま塩ご飯、キュウリ漬け物、豆腐味噌汁
昼：自作おにぎり２個（梅、おかか）
夜：焼酎２杯、冷や奴、鰹の塩たたき、漬け物、ご飯、豆腐ジャガイモ味噌汁
梅漬け８㎏仕込み完了 赤紫蘇がまだ出てこない(￣□￣;;)
木曜日
朝：ごま塩ご飯、キュウリ漬け物、豆腐味噌汁
昼：自作おにぎり２個（梅、おかか）
夜：焼酎２杯、冷や奴、鰹の塩たたき、漬け物、ご飯、豆腐ジャガイモ味噌汁
梅漬け８㎏仕込み完了 赤紫蘇がまだ出てこない(￣□￣;;)
318 ：774号室の住人さん：2010/06/04(金) 19:10:00 ID:zQoguyQW
女 33 事務ー
朝 コーヒー。ご飯。目玉焼き。水菜。豚ショウガ焼き。牛乳
昼 ご飯。味昆布。目玉焼き。カレー。水菜サラダ。豚ショウガ焼き。ピーナツチョコ
夜 ご飯。豚ショウガ焼き。小松菜おひたし。メンチカツ。牛乳
つめたーく冷やしたあまーい桃食べたいな。早く夏にならないかな。
朝 コーヒー。ご飯。目玉焼き。水菜。豚ショウガ焼き。牛乳
昼 ご飯。味昆布。目玉焼き。カレー。水菜サラダ。豚ショウガ焼き。ピーナツチョコ
夜 ご飯。豚ショウガ焼き。小松菜おひたし。メンチカツ。牛乳
つめたーく冷やしたあまーい桃食べたいな。早く夏にならないかな。
319 ：774号室の住人さん：2010/06/04(金) 19:15:49 ID:1MEsGnKF
３９歳 女 寺勤め
朝 黒糖パン 麦茶
昼 ご飯 にしん煮 大根煮
フェットチーネなど弁当（寺から支給）
夜 ご飯 鮭とキャベツとトマトの白ワイン蒸し
アボカドワサビ醤油
ただ今ワインにのぼせてます_|￣|○
量多かった…酒弱いのに…
朝 黒糖パン 麦茶
昼 ご飯 にしん煮 大根煮
フェットチーネなど弁当（寺から支給）
夜 ご飯 鮭とキャベツとトマトの白ワイン蒸し
アボカドワサビ醤油
ただ今ワインにのぼせてます_|￣|○
量多かった…酒弱いのに…
320 ：201号室の住人さん：2010/06/04(金) 19:19:27 ID:XZ+ciVmI
39歳♂コーヒー職人（夜勤明け）
朝：目玉焼き・ベーコン・おかずラー油・ごはん
昼：夢庵でかつお膳・ドリンクバー
夜：ロールケーキ・アイスコーヒー
朝：目玉焼き・ベーコン・おかずラー油・ごはん
昼：夢庵でかつお膳・ドリンクバー
夜：ロールケーキ・アイスコーヒー
321 ：774号室の住人さん：2010/06/04(金) 19:58:47 ID:NupmuQbw
自称25歳 ♀ 就･婚活中
朝)なし
昼）チーズパン､サラダ
(ﾌﾟﾁﾄﾏﾄ､ﾋﾟｰﾏﾝ､ｷｭｳﾘ)､目玉焼き､ヨーグルト､アイスコーヒー
間）チーズケーキ
夜）薬味沢山のおそば､煮物(昨日残り)、レモンジャム(自家製)+ヨーグルト
朝)なし
昼）チーズパン､サラダ
(ﾌﾟﾁﾄﾏﾄ､ﾋﾟｰﾏﾝ､ｷｭｳﾘ)､目玉焼き､ヨーグルト､アイスコーヒー
間）チーズケーキ
夜）薬味沢山のおそば､煮物(昨日残り)、レモンジャム(自家製)+ヨーグルト
322 ：774号室の住人さん：2010/06/04(金) 20:48:51 ID:yiAQCagQ
32歳♂ 求職中
朝：寝てた
昼：ご飯、明太子、味噌汁（豆腐、オクラ、なめこ）
夜：たこ焼き、唐揚げ、キャベ千、カップ麺、第3のビール、焼酎サイダー割
ひさしぶりに人の手料理食べた(´；ω；`)
朝：寝てた
昼：ご飯、明太子、味噌汁（豆腐、オクラ、なめこ）
夜：たこ焼き、唐揚げ、キャベ千、カップ麺、第3のビール、焼酎サイダー割
ひさしぶりに人の手料理食べた(´；ω；`)
323 ：774号室の住人さん：2010/06/04(金) 21:27:08 ID:2yOxmi+o
39♀土木業
朝 ファミマのフィッシュバーガー
昼 サラダ（ほうれん草 セロリ トマト 千キャベツ） 焼きそばバゴーン
間 ファミマのエクレア カプチーノ
夜 真鯛刺身 キャベツサラダ ピザの具の入ったもちもちチーズパン 発泡酒1 缶酎ハイ1
朝 ファミマのフィッシュバーガー
昼 サラダ（ほうれん草 セロリ トマト 千キャベツ） 焼きそばバゴーン
間 ファミマのエクレア カプチーノ
夜 真鯛刺身 キャベツサラダ ピザの具の入ったもちもちチーズパン 発泡酒1 缶酎ハイ1
324 ：774号室の住人さん：2010/06/04(金) 21:32:57 ID:IyWBmfrh
45歳♂ 自営
朝 ご飯、豆腐の味噌汁、焼きさば、玉子焼き、レタスサラダ
昼 ご飯、豆腐の味噌汁、焼きソーセージ、レタスサラダ
夜 トマトライス、きのこと高菜のパスタ、とりの照り焼き、ビール350ml@1
朝 ご飯、豆腐の味噌汁、焼きさば、玉子焼き、レタスサラダ
昼 ご飯、豆腐の味噌汁、焼きソーセージ、レタスサラダ
夜 トマトライス、きのこと高菜のパスタ、とりの照り焼き、ビール350ml@1
325 ：774号室の住人さん：2010/06/04(金) 22:19:15 ID:Mj5tDJfz
29歳♀ 求職中
朝 フルーツジュース
昼 スパムおにぎり
間 ジャスミン茶かんてん(+練乳)
夜 梅酒 玉子焼き 関鯵のお造り 丸茄子の揚げびたし コロッケ
めんたいこ ポテトサラダ ごはん きなこアイス
今 コーヒー
夜は友達におごってもらって飲み。
朝 フルーツジュース
昼 スパムおにぎり
間 ジャスミン茶かんてん(+練乳)
夜 梅酒 玉子焼き 関鯵のお造り 丸茄子の揚げびたし コロッケ
めんたいこ ポテトサラダ ごはん きなこアイス
今 コーヒー
夜は友達におごってもらって飲み。
326 ：774号室の住人さん：2010/06/04(金) 22:19:15 ID:brEVa6V4
36歳♂ PG
朝 トースト1枚、ストレート林檎ジュース
昼 煮魚定食(銀鱈、謎の付け合せ、お新香、味噌汁)
お 抹茶チョコ、アイスコーヒー2杯
夜 ご飯(0.6合)、ニッポンハムプレミアムロースハム、1口コロッケ1個(冷凍)
国産野菜ジュース
朝 トースト1枚、ストレート林檎ジュース
昼 煮魚定食(銀鱈、謎の付け合せ、お新香、味噌汁)
お 抹茶チョコ、アイスコーヒー2杯
夜 ご飯(0.6合)、ニッポンハムプレミアムロースハム、1口コロッケ1個(冷凍)
国産野菜ジュース
327 ：774号室の住人さん：2010/06/05(土) 00:19:58 ID:SBbxImTL
35歳♂ 自営
朝 なし
昼 素麺、野菜天
夜 豚すき焼き
朝 なし
昼 素麺、野菜天
夜 豚すき焼き
328 ：774号室の住人さん：2010/06/05(土) 00:35:39 ID:deCc0S1D
>>
329 ：774号室の住人さん：2010/06/05(土) 00:38:18 ID:b2NIwWuH
22歳♀ フリーター
朝＆昼兼用 バナナ お好み焼き 牛乳
間 パウンドケーキ
夜 オムライス
朝＆昼兼用 バナナ お好み焼き 牛乳
間 パウンドケーキ
夜 オムライス
330 ：774号室の住人さん：2010/06/05(土) 01:10:15 ID:PWjEKyxP
30歳♂ 職人
朝 紅茶、トースト
昼 唐揚げ弁当
夜 ビール、鶏肉のコチュジャン炒め、焼酎、牛タタキ、サラダ
BGM かの香織「午前2時のエンジェル」
ttp://www.youtube.com/watch?v=7r6Khs3UkMo&feature=related
朝 紅茶、トースト
昼 唐揚げ弁当
夜 ビール、鶏肉のコチュジャン炒め、焼酎、牛タタキ、サラダ
BGM かの香織「午前2時のエンジェル」
ttp://www.youtube.com/watch?v=7r6Khs3UkMo&feature=related
331 ：774号室の住人さん：2010/06/05(土) 05:20:38 ID:kt8mQYtj
47歳 男
金曜日
朝 ご飯、鯖缶、納豆、味噌汁
見学先で、オレンジジュース、アイスコーヒー
昼 仕出弁当（￥350）
休憩 缶コーヒー
夜 鶏肉とオクラの味噌鍋、うどん、豆腐、焼酎２合
>>316
高いので、安く上がる作り方ネットで探します
ありがとうございます。
金曜日
朝 ご飯、鯖缶、納豆、味噌汁
見学先で、オレンジジュース、アイスコーヒー
昼 仕出弁当（￥350）
休憩 缶コーヒー
夜 鶏肉とオクラの味噌鍋、うどん、豆腐、焼酎２合
>>316
高いので、安く上がる作り方ネットで探します
ありがとうございます。
332 ：774号室の住人さん：2010/06/05(土) 10:11:45 ID:dtRoS5w8
52歳 零細企業社長
金曜日
朝 ご飯、佃煮、水菜ｻﾗﾀﾞ、あさり味噌汁
昼 ざるうどん、稲荷、ｲｶ天 (\520)
夜 ﾄﾏﾄ、ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ、ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ、ﾋﾞｰﾙ350ml
寝 焼き油揚、ﾁｮｺﾚｰﾄ、焼酎一合半
金曜日
朝 ご飯、佃煮、水菜ｻﾗﾀﾞ、あさり味噌汁
昼 ざるうどん、稲荷、ｲｶ天 (\520)
夜 ﾄﾏﾄ、ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ、ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ、ﾋﾞｰﾙ350ml
寝 焼き油揚、ﾁｮｺﾚｰﾄ、焼酎一合半
333 ：774号室の住人さん：2010/06/05(土) 10:17:07 ID:ivbS9L2O
46歳１人暮らし独身男
金曜日
朝：納豆ご飯、キャベツ炒め、ワカメ味噌汁
昼：麻婆定食、餃子
夜：焼酎２杯、鶏皮とニラの炒め物、サンマ蒲焼き丼、ワカメ味噌汁
金曜日
朝：納豆ご飯、キャベツ炒め、ワカメ味噌汁
昼：麻婆定食、餃子
夜：焼酎２杯、鶏皮とニラの炒め物、サンマ蒲焼き丼、ワカメ味噌汁
334 ：774号室の住人さん：2010/06/05(土) 11:46:23 ID:xQB9RVBN
26♂リーマン
朝：チャーハン
昼：中華屋（バラ肉唐辛子炒め定食\600)
晩：居酒屋×２
ウェイパー初めて使ってみた チャーハンがうまい気がする
朝：チャーハン
昼：中華屋（バラ肉唐辛子炒め定食\600)
晩：居酒屋×２
ウェイパー初めて使ってみた チャーハンがうまい気がする
335 ：201号室の住人さん：2010/06/05(土) 17:39:41 ID:TNRwjx5J
39歳♂コーヒー職人（日目）
朝：一平ちゃん
昼：目玉焼き・おかずラー油・ごはん
夜（予定）：餃子・筍の土佐煮・おかずラー油・目玉焼き・ごはん
自分で筍の土佐煮を作ったら負けかなーと思ってる。
朝：一平ちゃん
昼：目玉焼き・おかずラー油・ごはん
夜（予定）：餃子・筍の土佐煮・おかずラー油・目玉焼き・ごはん
自分で筍の土佐煮を作ったら負けかなーと思ってる。
336 ：774号室の住人さん：2010/06/05(土) 20:14:47 ID:Dg7j/OKb
自称25歳 ♀ 就･婚活中
朝+昼兼)チーズケーキ、煮物(三日目。やっと完食)
アイスコーヒー
間)ヨーグルト+自家製レモンジャム
夜)茄子とトマトのパスタサラダ(ﾓﾔｼ､ﾋﾟｰﾏﾝ､ｷｭｳﾘ、ﾄﾏﾄ､ゆで卵)
皆さん、きちんと三食摂っていて偉いですね。
朝+昼兼)チーズケーキ、煮物(三日目。やっと完食)
アイスコーヒー
間)ヨーグルト+自家製レモンジャム
夜)茄子とトマトのパスタサラダ(ﾓﾔｼ､ﾋﾟｰﾏﾝ､ｷｭｳﾘ、ﾄﾏﾄ､ゆで卵)
皆さん、きちんと三食摂っていて偉いですね。
337 ：774号室の住人さん：2010/06/05(土) 20:24:20 ID:K/zY45Al
45歳♂ 自営
朝 ご飯、豆腐の味噌汁、焼きさば
昼 ご飯、豆腐の味噌汁、焼きソーセージ、ナポリタン、玉子焼き
夜 ご飯、豆腐ハンバーグ、ポテトサラダ、めばるの煮付、しらすの釜あげ、ビール500ml@1
朝 ご飯、豆腐の味噌汁、焼きさば
昼 ご飯、豆腐の味噌汁、焼きソーセージ、ナポリタン、玉子焼き
夜 ご飯、豆腐ハンバーグ、ポテトサラダ、めばるの煮付、しらすの釜あげ、ビール500ml@1
338 ：774号室の住人さん：2010/06/05(土) 22:08:39 ID:SvD5sq1S
39♀土木業
朝 ふんわりメープルのトースト 目玉焼き エンドウ豆スープ
昼 ぶっかけそうめん（ネギ ワカメ） アイスコーヒー
夜 キャベツサラダ オムレツ ほうれん草ソテー 鯖一夜干し1/4 スパークリングワイン 缶チューハイ1
朝 ふんわりメープルのトースト 目玉焼き エンドウ豆スープ
昼 ぶっかけそうめん（ネギ ワカメ） アイスコーヒー
夜 キャベツサラダ オムレツ ほうれん草ソテー 鯖一夜干し1/4 スパークリングワイン 缶チューハイ1
339 ：774号室の住人さん：2010/06/05(土) 22:24:10 ID:Ty0Sr9Mw
23歳♀ アルバイト
朝 サラダ、コーヒー牛乳
昼 パン＋イチゴジャム、梅干おにぎり、コーヒー牛乳
夜 たこ焼き、コロッケ、スパゲッティ、コーヒー牛乳
引っ越して1ヶ月、ダイエーのお惣菜の美味しさに感動した。
朝 サラダ、コーヒー牛乳
昼 パン＋イチゴジャム、梅干おにぎり、コーヒー牛乳
夜 たこ焼き、コロッケ、スパゲッティ、コーヒー牛乳
引っ越して1ヶ月、ダイエーのお惣菜の美味しさに感動した。
340 ：774号室の住人さん：2010/06/05(土) 22:25:24 ID:xQB9RVBN
26♂リーマン
朝：麦茶 中華スープ（キャベツ、ネギ、卵）
昼：すき家 温玉カレーサラダセット\490
晩：満喫のドリンクバー
予期せずスープばっか
朝：麦茶 中華スープ（キャベツ、ネギ、卵）
昼：すき家 温玉カレーサラダセット\490
晩：満喫のドリンクバー
予期せずスープばっか
341 ：774号室の住人さん：2010/06/05(土) 22:31:26 ID:tUXrg8wB
36歳♂ PG
朝 低脂肪乳
昼 ネギたっぷり油そば、ストレート林檎ジュース
夜 冷やし讃岐うどん、冷奴
寝 プロテイン(予定)
朝 低脂肪乳
昼 ネギたっぷり油そば、ストレート林檎ジュース
夜 冷やし讃岐うどん、冷奴
寝 プロテイン(予定)
342 ：774号室の住人さん：2010/06/05(土) 22:45:39 ID:BZF5iMcK
３９歳 女 寺勤め
朝 プレーンヨーグルト蜂蜜胡椒がけ
昼 ご飯 いか串照焼 肉詰いなり
筑前煮など弁当（寺より支給）
夜 ご飯 豚のレモンねぎ塩炒め アボカドサラダ（ワサビ醤油）
明日は一人暮らし大定番のパスタにチャレンジしてみたい。
が、頓挫するかも知れない（残飯処理のため）。
朝 プレーンヨーグルト蜂蜜胡椒がけ
昼 ご飯 いか串照焼 肉詰いなり
筑前煮など弁当（寺より支給）
夜 ご飯 豚のレモンねぎ塩炒め アボカドサラダ（ワサビ醤油）
明日は一人暮らし大定番のパスタにチャレンジしてみたい。
が、頓挫するかも知れない（残飯処理のため）。
343 ：774号室の住人さん：2010/06/05(土) 23:59:14 ID:aRmx4wZj
21歳学生
木曜
朝 なし
昼 カレー大盛 \300
夕 つけ麺大盛 \600
夜 チキンカレー(残り) ご飯1合 \40
金曜
朝 なし
昼 なし
夜 ラーメン大盛+ご飯 \900
土曜
朝 なし
昼 ご飯1合 餃子 \150
夜 ラーメン+ご飯+唐揚げ一個 替え玉1玉 \850
全然自炊してない…ラーメンだけは辞められない
木曜
朝 なし
昼 カレー大盛 \300
夕 つけ麺大盛 \600
夜 チキンカレー(残り) ご飯1合 \40
金曜
朝 なし
昼 なし
夜 ラーメン大盛+ご飯 \900
土曜
朝 なし
昼 ご飯1合 餃子 \150
夜 ラーメン+ご飯+唐揚げ一個 替え玉1玉 \850
全然自炊してない…ラーメンだけは辞められない
344 ：774号室の住人さん：2010/06/06(日) 00:05:07 ID:1TN3DCg6
女 33 事務ー
朝 コーヒー。比内鶏ラーメン。メンチカツ
昼 トルコライス450円。ポタージュスープ
夜 ご飯。もつ鍋。卵焼き。ジャムせんべい
部屋の模様替えした。少し夏らしくなった。
朝 コーヒー。比内鶏ラーメン。メンチカツ
昼 トルコライス450円。ポタージュスープ
夜 ご飯。もつ鍋。卵焼き。ジャムせんべい
部屋の模様替えした。少し夏らしくなった。
345 ：774号室の住人さん：2010/06/06(日) 02:07:50 ID:Q0Ab8eXD
30歳♂ 職人
朝 卵かけご飯、味噌汁
昼 紅茶、トースト
夜 ビール、豚肉の味噌炒め、サラダ、焼酎、牛ユッケ、きゅうりの味噌マヨ和え
最近は焼酎＋野菜がお気に入り
朝 卵かけご飯、味噌汁
昼 紅茶、トースト
夜 ビール、豚肉の味噌炒め、サラダ、焼酎、牛ユッケ、きゅうりの味噌マヨ和え
最近は焼酎＋野菜がお気に入り
346 ：774号室の住人さん：2010/06/06(日) 02:51:40 ID:+QQjxb8W
29歳♀ 求職中
朝 ごま豆腐
昼 から揚げ定食 抹茶アイス
夜 春雨入り野菜炒め
お腹すいてきた。寝る。
彼氏と軽く言い合いになった。私が悪い。
朝 ごま豆腐
昼 から揚げ定食 抹茶アイス
夜 春雨入り野菜炒め
お腹すいてきた。寝る。
彼氏と軽く言い合いになった。私が悪い。
347 ：774号室の住人さん：2010/06/06(日) 05:25:30 ID:2wF00TZx
52歳 零細企業社長
土曜日
朝 ご飯、佃煮、水菜ｻﾗﾀﾞ、大根油揚ﾜｶﾒ味噌汁
昼 梅おろしうどん、稲荷、ｲｶ天 (\620)
夜 ﾄﾏﾄ、ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ、冷や奴、ﾋﾞｰﾙ350ml
寝 焼き油揚、佃煮、焼酎一合半
土曜日
朝 ご飯、佃煮、水菜ｻﾗﾀﾞ、大根油揚ﾜｶﾒ味噌汁
昼 梅おろしうどん、稲荷、ｲｶ天 (\620)
夜 ﾄﾏﾄ、ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ、冷や奴、ﾋﾞｰﾙ350ml
寝 焼き油揚、佃煮、焼酎一合半
348 ：774号室の住人さん：2010/06/06(日) 07:19:53 ID:r5rqVlR0
32歳♂ 求職中
朝：寝てた
昼：カレーライス、牛乳
夜：優作鍋、麻婆豆腐、ご飯、第3のビール350ｍｌ×2
今日は手料理を振る舞った。喜んでくれてよかった(´；ω；`)
朝：寝てた
昼：カレーライス、牛乳
夜：優作鍋、麻婆豆腐、ご飯、第3のビール350ｍｌ×2
今日は手料理を振る舞った。喜んでくれてよかった(´；ω；`)
349 ：774号室の住人さん：2010/06/06(日) 13:45:12 ID:NZ9y4SeV
46歳１人暮らし独身男
土曜日
朝：梅と塩昆布茶漬け、目玉焼き
昼：唐揚げ定食、海草サラダ
夜：生ビール１本、焼酎２杯、イカ刺し＆げそ腸煮、キャベツ漬け物、冷やし中華
土曜日
朝：梅と塩昆布茶漬け、目玉焼き
昼：唐揚げ定食、海草サラダ
夜：生ビール１本、焼酎２杯、イカ刺し＆げそ腸煮、キャベツ漬け物、冷やし中華
350 ：774号室の住人さん：2010/06/06(日) 14:05:18 ID:Cv9+CjOu
47歳 男
土曜日
朝 ご飯、鯖缶、納豆、味噌汁
昼 パスタ、豆腐、しば漬け、発泡酒350ml、焼酎２合（緑茶割り）
夜 柿ピー、チーズ、食パン、発泡酒350ml、焼酎２合（緑茶割り）
土曜日
朝 ご飯、鯖缶、納豆、味噌汁
昼 パスタ、豆腐、しば漬け、発泡酒350ml、焼酎２合（緑茶割り）
夜 柿ピー、チーズ、食パン、発泡酒350ml、焼酎２合（緑茶割り）
351 ：774号室の住人さん：2010/06/06(日) 19:26:33 ID:NIQTTpVb
45歳 独身男
日曜日
朝：ｺｯﾍﾟﾊﾟﾝとﾋﾞｰﾌｽﾃｰｷと野菜ｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ
昼：ご飯とアジの開きと冷奴と野菜ｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ
夜：冷奴とﾋﾞｰﾌｽﾃｰｷと野菜ｿﾃｰと一番絞り350ml缶を1本以上(絶賛飲酒中に付き最終本数未定)
日曜日
朝：ｺｯﾍﾟﾊﾟﾝとﾋﾞｰﾌｽﾃｰｷと野菜ｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ
昼：ご飯とアジの開きと冷奴と野菜ｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ
夜：冷奴とﾋﾞｰﾌｽﾃｰｷと野菜ｿﾃｰと一番絞り350ml缶を1本以上(絶賛飲酒中に付き最終本数未定)
352 ：774号室の住人さん：2010/06/06(日) 20:10:54 ID:E83OQfUS
45歳♂ 自営
朝 ご飯、豆腐の味噌汁、豆腐ハンバーグ(残)、レタスサラダ
昼 カレーライス 、きゅうりの浅漬け
夜 ご飯、チキンカツ、レタスサラダ、マグロ赤身刺し、ビール350ml@1
朝 ご飯、豆腐の味噌汁、豆腐ハンバーグ(残)、レタスサラダ
昼 カレーライス 、きゅうりの浅漬け
夜 ご飯、チキンカツ、レタスサラダ、マグロ赤身刺し、ビール350ml@1
353 ：774号室の住人さん：2010/06/06(日) 20:19:36 ID:r5XAoESZ
自称25歳 ♀ 就･婚活中
朝･)ピタパンサンド(ﾚﾀｽ､ﾁｰｽﾞ)､目玉焼き､サラダ(ｷｭｳﾘ､ﾋﾟｰﾏﾝ、ﾓﾔｼ、ﾄﾏﾄ)､ヨーグルト､アイスコーヒー
昼)なし
夜)トマトと茄子のペペロンチーノ、チキンサラダ
アイスコーヒー
朝･)ピタパンサンド(ﾚﾀｽ､ﾁｰｽﾞ)､目玉焼き､サラダ(ｷｭｳﾘ､ﾋﾟｰﾏﾝ、ﾓﾔｼ、ﾄﾏﾄ)､ヨーグルト､アイスコーヒー
昼)なし
夜)トマトと茄子のペペロンチーノ、チキンサラダ
アイスコーヒー
354 ：774号室の住人さん：2010/06/06(日) 20:29:42 ID:wvgySBWW
39♀土木業
朝 グリーンカレー アイスコーヒー
昼 ぶっかけそうめん（ネギ ワカメ） カナダドライサクラミスト
夜 キャベツとセロリのサラダ 鶏唐揚げ 茄子の素揚げ サーモン刺身 栃尾揚焼き半分 白ワイン半分 缶チューハイ1
朝 グリーンカレー アイスコーヒー
昼 ぶっかけそうめん（ネギ ワカメ） カナダドライサクラミスト
夜 キャベツとセロリのサラダ 鶏唐揚げ 茄子の素揚げ サーモン刺身 栃尾揚焼き半分 白ワイン半分 缶チューハイ1
355 ：774号室の住人さん：2010/06/06(日) 20:55:05 ID:e3yJYwwa
36歳♂ PG
朝 ダイエットファイバー０(ゼリー)、ケロッグオールブラン
昼 ご飯(0.6合) ローマイヤ和風ハンバーグ、野菜サラダ、ストレート林檎ジュース
夜 ご飯(0.6合) 焼豚のネギ和え、アイスコーヒー
朝 ダイエットファイバー０(ゼリー)、ケロッグオールブラン
昼 ご飯(0.6合) ローマイヤ和風ハンバーグ、野菜サラダ、ストレート林檎ジュース
夜 ご飯(0.6合) 焼豚のネギ和え、アイスコーヒー
356 ：774号室の住人さん：2010/06/06(日) 21:17:20 ID:QLqQUWBU
女 33 事務ー
朝 コーヒー。ご飯。もつ鍋。野菜と高野豆腐の煮物。イチゴ
昼 焼きそば。シェーク
夜 ご飯。もつ鍋。野菜と高野豆腐の煮物。シュークリーム２個
朝市行ったらイチゴが安かった。
朝 コーヒー。ご飯。もつ鍋。野菜と高野豆腐の煮物。イチゴ
昼 焼きそば。シェーク
夜 ご飯。もつ鍋。野菜と高野豆腐の煮物。シュークリーム２個
朝市行ったらイチゴが安かった。
357 ：774号室の住人さん：2010/06/06(日) 21:40:37 ID:ND0ZZzSy
３３IT系男
朝 ベーコンエッグ、イワシ缶、ぺヤングソース焼きそば
昼 ぬき
夜 レトルト横須賀海軍カレー、冷凍豚焼肉、冷凍デミグラスハンバーグ
朝 ベーコンエッグ、イワシ缶、ぺヤングソース焼きそば
昼 ぬき
夜 レトルト横須賀海軍カレー、冷凍豚焼肉、冷凍デミグラスハンバーグ
358 ：774号室の住人さん：2010/06/06(日) 23:29:05 ID:SBuWX5X4
26♂リーマン
日曜日
朝：シーチキン炊き込みご飯 白菜水菜の浅漬
昼：シーチキン炊き込みご飯 白菜水菜の浅漬 中華カップスープ
晩：冷奴 アーモンド 芋焼酎
日曜日
朝：シーチキン炊き込みご飯 白菜水菜の浅漬
昼：シーチキン炊き込みご飯 白菜水菜の浅漬 中華カップスープ
晩：冷奴 アーモンド 芋焼酎
359 ：201号室の住人さん：2010/06/07(月) 00:20:35 ID:iOQL+5iq
39歳♂コーヒー職人（中番1日目）
朝：ヨークベニマルのミニパン3個・コーヒー牛乳
昼：オムライス
夜：自作おにぎり2個
深：ごはん・目玉焼き・キムチ・味付け海苔
朝：ヨークベニマルのミニパン3個・コーヒー牛乳
昼：オムライス
夜：自作おにぎり2個
深：ごはん・目玉焼き・キムチ・味付け海苔
360 ：774号室の住人さん：2010/06/07(月) 00:57:11 ID:Z5eAnyBn
３９歳 女 寺勤め
朝 フルーツグラノーラ 牛乳がけ
昼 ご飯 鯵フライ たくわん ウィンナー他弁当（寺より支給）
夜 椎茸とベーコンの和風パスタ 小松菜温野菜サラダ 黒糖パン
レンチンパスタ、あんなに簡単だとは…gkbr
朝 フルーツグラノーラ 牛乳がけ
昼 ご飯 鯵フライ たくわん ウィンナー他弁当（寺より支給）
夜 椎茸とベーコンの和風パスタ 小松菜温野菜サラダ 黒糖パン
レンチンパスタ、あんなに簡単だとは…gkbr
361 ：774号室の住人さん：2010/06/07(月) 01:16:17 ID:yreoCCfG
19女大学生法学部
朝 チョコマフィン、珈琲
昼 チョコマフィン、珈琲
夜 おでん（卵、竹輪、じゃこ天、にんじん、大根、こんにゃく）、黒豆
朝 チョコマフィン、珈琲
昼 チョコマフィン、珈琲
夜 おでん（卵、竹輪、じゃこ天、にんじん、大根、こんにゃく）、黒豆
362 ：774号室の住人さん：2010/06/07(月) 02:04:11 ID:JYtP1Q7B
363 ：774号室の住人さん：2010/06/07(月) 05:39:47 ID:pGeic7Nt
47歳 男
日曜日
朝 パスタ
昼 食パン、千切りキャベツ、チーズ、缶コーヒー
夜 豆腐、鶏肉とオクラの味噌鍋、うどん、発泡酒350ml2本、焼酎半合（緑茶割り）
日曜日
朝 パスタ
昼 食パン、千切りキャベツ、チーズ、缶コーヒー
夜 豆腐、鶏肉とオクラの味噌鍋、うどん、発泡酒350ml2本、焼酎半合（緑茶割り）
364 ：774号室の住人さん：2010/06/07(月) 11:06:21 ID:Kf3yv1SB
35歳♂ 自営
朝 すきやの生姜焼き定食、バナナ ・・・ 入山前のくいだめ
昼 インスタントラーメン
夜 おでん、チョコ-レート ビール・ウィスキー
朝 カレー、味噌汁
昼 デニッシュアンパン、コンソメスープ
間食 チーズバーガーセット、粒あんマーガリン ・・・ 下山後
夜 天麩羅、冷奴、ビール
テント泊登山だったのでカロリー過多ではないと思う・・・('A`)
朝 すきやの生姜焼き定食、バナナ ・・・ 入山前のくいだめ
昼 インスタントラーメン
夜 おでん、チョコ-レート ビール・ウィスキー
朝 カレー、味噌汁
昼 デニッシュアンパン、コンソメスープ
間食 チーズバーガーセット、粒あんマーガリン ・・・ 下山後
夜 天麩羅、冷奴、ビール
テント泊登山だったのでカロリー過多ではないと思う・・・('A`)
365 ：774号室の住人さん：2010/06/07(月) 19:45:39 ID:7EylqPDE
30歳♂ 職人
朝 紅茶、トースト
昼 白飯、すき焼き風煮物、味噌汁
夜 カレーライス
今からスタジオ
朝 紅茶、トースト
昼 白飯、すき焼き風煮物、味噌汁
夜 カレーライス
今からスタジオ
366 ：774号室の住人さん：2010/06/07(月) 19:48:17 ID:FaaekgVe
45歳♂ 自営
朝 ご飯、豆腐の味噌汁、焼きぶり、チキンカツ(残)、レタスサラダ
昼 カレーライス 、きゅうりの浅漬け
夜 ご飯、焼き手羽先、豚肉と玉ねぎのタレ炒め、レタスサラダ、ビール350ml@1
朝 ご飯、豆腐の味噌汁、焼きぶり、チキンカツ(残)、レタスサラダ
昼 カレーライス 、きゅうりの浅漬け
夜 ご飯、焼き手羽先、豚肉と玉ねぎのタレ炒め、レタスサラダ、ビール350ml@1
367 ：774号室の住人さん：2010/06/07(月) 20:21:27 ID:f5etVHL7
26♂リーマン
朝：シーチキンの炊き込みご飯 スイートコーンの中華スープ
昼：焼きそば屋の焼肉丼定食\550
晩：スイートコーン挟んだモチ 冷奴 温玉（製造中） 芋焼酎
炊き込みご飯の存在忘れてて、昨晩米を炊いてしまった…
朝：シーチキンの炊き込みご飯 スイートコーンの中華スープ
昼：焼きそば屋の焼肉丼定食\550
晩：スイートコーン挟んだモチ 冷奴 温玉（製造中） 芋焼酎
炊き込みご飯の存在忘れてて、昨晩米を炊いてしまった…
368 ：774号室の住人さん：2010/06/07(月) 20:57:06 ID:cLESO0zc
40歳 ♂ 不動産賃貸業
朝：ハムマヨロールパン（2個）、アイスミルク、アイスコーヒー
昼：ジャンボ肉団子（3個）、野菜の煮物（たけのこ、しいたけ、
レンコン、ニンジン、煮玉子、コーヤ豆腐）
夜：おにぎり（うめ、ツナマヨネーズ）、とんこつラーメン、
魚フライ（タルタルソース和え）、サラダ、里芋の煮物
3ヶ月ぶりにこのスレに戻ってきました。
52歳零細企業社長さんはお元気そうですね～。
朝：ハムマヨロールパン（2個）、アイスミルク、アイスコーヒー
昼：ジャンボ肉団子（3個）、野菜の煮物（たけのこ、しいたけ、
レンコン、ニンジン、煮玉子、コーヤ豆腐）
夜：おにぎり（うめ、ツナマヨネーズ）、とんこつラーメン、
魚フライ（タルタルソース和え）、サラダ、里芋の煮物
3ヶ月ぶりにこのスレに戻ってきました。
52歳零細企業社長さんはお元気そうですね～。
369 ：774号室の住人さん：2010/06/07(月) 21:16:58 ID:pGeic7Nt
47歳 男
朝 ご飯、鯖缶、納豆、味噌汁
昼 仕出し弁当(\350)
夜 肉野菜炒め、豆腐、パスタ、発泡酒350ml、焼酎２合（緑茶割り）
今 コーヒー２杯目
>>368
お帰りなさい
ゆっくりして行ってください
朝 ご飯、鯖缶、納豆、味噌汁
昼 仕出し弁当(\350)
夜 肉野菜炒め、豆腐、パスタ、発泡酒350ml、焼酎２合（緑茶割り）
今 コーヒー２杯目
>>368
お帰りなさい
ゆっくりして行ってください
370 ：774号室の住人さん：2010/06/07(月) 21:23:04 ID:46/kwgnY
25歳 女 アルバイト
朝 コーヒー
昼 海藻サラダ、カップ春雨、無糖ヨーグルト
夜 自宅で鉄板焼（豚ロース肉、もやし、まいたけ、ピーマン、キャベツ）
朝 コーヒー
昼 海藻サラダ、カップ春雨、無糖ヨーグルト
夜 自宅で鉄板焼（豚ロース肉、もやし、まいたけ、ピーマン、キャベツ）
371 ：sage：2010/06/07(月) 21:26:37 ID:wJ2DmJdi
22♂ 無職
朝 袋ラーメン
昼 半額の焼肉弁当（225円）
夜 焼きそば２人前
こんなん続けて太らないのは病気なのか？
朝 袋ラーメン
昼 半額の焼肉弁当（225円）
夜 焼きそば２人前
こんなん続けて太らないのは病気なのか？
372 ：774号室の住人さん：2010/06/07(月) 21:27:37 ID:EDEiG3p5
>>367
今度の昼食は自作弁当持参に挑戦だな。頑張れ！
45歳 独身男
月曜日
朝：ご飯とﾋﾞｰﾌｽﾃｰｷとｲﾝｽﾀﾝﾄみそ汁
昼：弁当(ご飯とﾀﾗｺふり掛けと梅干とﾋﾞｰﾌｽﾃｰｷと線ｷｬﾍﾞﾂ
夜：サクラ水産のツマミと生ﾋﾞｰﾙ
調子にのって買い過ぎたｽﾃｰｷ肉がやっと消費出来た。何事も程度が肝心だな。
今度の昼食は自作弁当持参に挑戦だな。頑張れ！
45歳 独身男
月曜日
朝：ご飯とﾋﾞｰﾌｽﾃｰｷとｲﾝｽﾀﾝﾄみそ汁
昼：弁当(ご飯とﾀﾗｺふり掛けと梅干とﾋﾞｰﾌｽﾃｰｷと線ｷｬﾍﾞﾂ
夜：サクラ水産のツマミと生ﾋﾞｰﾙ
調子にのって買い過ぎたｽﾃｰｷ肉がやっと消費出来た。何事も程度が肝心だな。
373 ：774号室の住人さん：2010/06/07(月) 21:36:08 ID:PYWnACRY
女 33 事務ー
朝 お茶。ご飯。大根と豚肉の煮物。トマト。イチゴ
昼 ご飯。味昆布。大根と豚肉の煮物。トマト。卵焼き。野菜の煮物。コーヒー。ケーキ
夜 菓子パン。大根の煮物。キュウリ。牛乳
朝、身支度しながらコトコト大根煮た。
朝 お茶。ご飯。大根と豚肉の煮物。トマト。イチゴ
昼 ご飯。味昆布。大根と豚肉の煮物。トマト。卵焼き。野菜の煮物。コーヒー。ケーキ
夜 菓子パン。大根の煮物。キュウリ。牛乳
朝、身支度しながらコトコト大根煮た。
374 ：774号室の住人さん：2010/06/07(月) 21:41:04 ID:vp2si/IO
21歳 男 介護職
朝 クリームパン ヨーグルト アイスコーヒー
昼 焼そば バナナ 酢の物 (病院食)
夕 鯖の水煮缶 ｷｬﾍﾞﾂと玉ねぎのサラダ ワカメスープ
夜 アイスコーヒー カントリーマアム
朝 クリームパン ヨーグルト アイスコーヒー
昼 焼そば バナナ 酢の物 (病院食)
夕 鯖の水煮缶 ｷｬﾍﾞﾂと玉ねぎのサラダ ワカメスープ
夜 アイスコーヒー カントリーマアム
375 ：774号室の住人さん：2010/06/07(月) 21:43:12 ID:cGZevKbW
朝：たらこスパ
昼：寝てた
夜：たらこスパ
栄養偏るかな？
昼：寝てた
夜：たらこスパ
栄養偏るかな？
376 ：774号室の住人さん：2010/06/07(月) 21:55:19 ID:Hyb328WZ
36歳♂ PG
朝 ウィダーインバーPRO、ストレート林檎ジュース
昼 ネギラーメン
お 珈琲2杯
夜 ご飯(0.6合)、ジャンボ餃子3個
奮発して炊飯器買い替えました、ご飯美味しくてホクホクです。
朝 ウィダーインバーPRO、ストレート林檎ジュース
昼 ネギラーメン
お 珈琲2杯
夜 ご飯(0.6合)、ジャンボ餃子3個
奮発して炊飯器買い替えました、ご飯美味しくてホクホクです。
377 ：774号室の住人さん：2010/06/07(月) 22:01:12 ID:vx0ghPFS
39♀土木業
朝 ミックスサンド 缶コーヒー
昼 スーパーのあんかけチャーハン弁当 生茶
間 CCレモン 缶コーヒー
夜 焼鯖1/4 レタスサラダ 生姜入り薩摩揚げ シルクエビス1 缶チューハイ1
朝 ミックスサンド 缶コーヒー
昼 スーパーのあんかけチャーハン弁当 生茶
間 CCレモン 缶コーヒー
夜 焼鯖1/4 レタスサラダ 生姜入り薩摩揚げ シルクエビス1 缶チューハイ1
378 ：774号室の住人さん：2010/06/07(月) 22:06:09 ID:3q2yCJ4J
自称25歳 ♀ 就･婚活中
朝)甘くないﾊﾟﾝｹｰｷ､目玉焼き､サラダ(ﾄﾏﾄ､ｷｭｳﾘ､ﾐｮｳｶﾞﾍﾞｰｺﾝ)､ヨーグルト､コーヒー
昼)なし
夜)十五穀米、納豆オムレツ､キャベツ･豆苗炒め
鶏ハム+温野菜､しじみスープ､ヨーグルト
朝)甘くないﾊﾟﾝｹｰｷ､目玉焼き､サラダ(ﾄﾏﾄ､ｷｭｳﾘ､ﾐｮｳｶﾞﾍﾞｰｺﾝ)､ヨーグルト､コーヒー
昼)なし
夜)十五穀米、納豆オムレツ､キャベツ･豆苗炒め
鶏ハム+温野菜､しじみスープ､ヨーグルト
379 ：774号室の住人さん：2010/06/07(月) 22:13:02 ID:Z5eAnyBn
３９歳 女 寺勤め
朝 フルーツグラノーラ牛乳がけ ミルクティ
昼 ご飯 秋刀魚開き 鶏キャベツ蒸し
玉子豆腐など弁当（寺より支給）
夜 鮭とほうれん草のクリームパスタ トマトとバジルのサラダ
サラダが吃驚するほど美味しかった。
塩こしょうオリーブオイル玉葱みじん切りだけなのにgkbr
バジルは一人暮らし記念に育て始めたのを初利用。
朝 フルーツグラノーラ牛乳がけ ミルクティ
昼 ご飯 秋刀魚開き 鶏キャベツ蒸し
玉子豆腐など弁当（寺より支給）
夜 鮭とほうれん草のクリームパスタ トマトとバジルのサラダ
サラダが吃驚するほど美味しかった。
塩こしょうオリーブオイル玉葱みじん切りだけなのにgkbr
バジルは一人暮らし記念に育て始めたのを初利用。
380 ：774号室の住人さん：2010/06/07(月) 23:30:07 ID:VGMbCJI0
30女 会社員
朝 なし
昼 ひじき煮物 きんぴらごぼう いんげんごま和え 照り焼きチキン
夜 オージービーフのステーキ 野菜ジュース ヨーグルト
朝 なし
昼 ひじき煮物 きんぴらごぼう いんげんごま和え 照り焼きチキン
夜 オージービーフのステーキ 野菜ジュース ヨーグルト
381 ：774号室の住人さん：2010/06/07(月) 23:39:31 ID:kyKxo3Re
男18 大学生
朝・・・食パン チーズ コンソメスープ 牛乳
昼・・・炊き込みご飯 キャベツの千切り 目玉焼き お茶
夜・・・豆腐 アロエヨーグルト コーンフレーク チーズ 牛乳
朝・・・食パン チーズ コンソメスープ 牛乳
昼・・・炊き込みご飯 キャベツの千切り 目玉焼き お茶
夜・・・豆腐 アロエヨーグルト コーンフレーク チーズ 牛乳
382 ：774号室の住人さん：2010/06/07(月) 23:53:21 ID:MfWLYS/h
34女 ﾃﾝ長
朝:土鍋ご飯で目玉焼き丼
昼:なし
夜:回転寿司12皿、ﾋﾞｰﾙ、梅酒ﾛｯｸ2杯
朝:土鍋ご飯で目玉焼き丼
昼:なし
夜:回転寿司12皿、ﾋﾞｰﾙ、梅酒ﾛｯｸ2杯
383 ：774号室の住人さん：2010/06/08(火) 00:17:37 ID:q8Wq396E
>>382
12皿ってどんだけ食ってんだよメスブタ
12皿ってどんだけ食ってんだよメスブタ
384 ：774号室の住人さん：2010/06/08(火) 00:19:52 ID:q8Wq396E
385 ：774号室の住人さん：2010/06/08(火) 00:31:34 ID:ZmgNRg+P
３３IT系男
朝 トースト、ベーコンエッグ
昼 アスパラと豚肉のピリ辛炒め
夜 とろろかけご飯、具を混ぜるだけの混ぜご飯（計茶碗３杯分）
この時間にまだ腹いっぱい。
朝 トースト、ベーコンエッグ
昼 アスパラと豚肉のピリ辛炒め
夜 とろろかけご飯、具を混ぜるだけの混ぜご飯（計茶碗３杯分）
この時間にまだ腹いっぱい。
386 ：201号室の住人さん：2010/06/08(火) 01:09:49 ID:GTHibxT2
39歳♂コーヒー職人（中番1日目）
朝：ヨークベニマルのミニパン3個・コーヒー牛乳
昼：焼きそば2玉
夜：自作おにぎり2個
深：ごはん・目玉焼き・キムチと野菜の炒め物
朝：ヨークベニマルのミニパン3個・コーヒー牛乳
昼：焼きそば2玉
夜：自作おにぎり2個
深：ごはん・目玉焼き・キムチと野菜の炒め物
387 ：774号室の住人さん：2010/06/08(火) 02:01:27 ID:tnBQfsWs
388 ：774号室の住人さん：2010/06/08(火) 03:03:47 ID:/vQnJxiT
21歳学生
朝 なし
昼 ジャンボチキンカツ定食 \620
夜 なし
昼にがっつり食べ過ぎた
ようやくお腹空いてきた感じ
朝 なし
昼 ジャンボチキンカツ定食 \620
夜 なし
昼にがっつり食べ過ぎた
ようやくお腹空いてきた感じ
389 ：774号室の住人さん：2010/06/08(火) 16:14:02 ID:80/o/JNz
46歳１人暮らし独身男
日曜日
朝：土鍋炊きご飯、目玉焼き、ワカメ味噌汁
昼：おこげのおにぎり、梅漬けの紫蘇
夜：焼酎２杯、刺身盛り合わせ、カレーライス、つま大根の味噌汁
土鍋炊きご飯(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
日曜日
朝：土鍋炊きご飯、目玉焼き、ワカメ味噌汁
昼：おこげのおにぎり、梅漬けの紫蘇
夜：焼酎２杯、刺身盛り合わせ、カレーライス、つま大根の味噌汁
土鍋炊きご飯(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
390 ：774号室の住人さん：2010/06/08(火) 20:03:24 ID:ROWpXr0y
45歳♂ 自営
朝 ご飯、豆腐の味噌汁、玉子焼き
昼 ご飯、豆腐の味噌汁、焼きソーセージ
夜 ご飯、牛肉と玉ねぎのタレ炒め、レタスサラダ、そら豆の塩茹で、ビール350ml@1
朝 ご飯、豆腐の味噌汁、玉子焼き
昼 ご飯、豆腐の味噌汁、焼きソーセージ
夜 ご飯、牛肉と玉ねぎのタレ炒め、レタスサラダ、そら豆の塩茹で、ビール350ml@1
391 ：774号室の住人さん：2010/06/08(火) 20:19:33 ID:SVQgTEia
45歳 独身男
火曜日
朝：ｶﾚｰﾗｲｽ(ｶﾚｰは以前作った余りを冷凍していたもの)とｲﾝｽﾀﾝﾄみそ汁
昼：自作弁当(ご飯中心)
夜：ﾎﾟﾃﾄﾌﾗｲとﾀﾗｺおにぎりと牛肉ﾆﾗｷｬﾍﾞﾂの炒め物と一番絞り
火曜日
朝：ｶﾚｰﾗｲｽ(ｶﾚｰは以前作った余りを冷凍していたもの)とｲﾝｽﾀﾝﾄみそ汁
昼：自作弁当(ご飯中心)
夜：ﾎﾟﾃﾄﾌﾗｲとﾀﾗｺおにぎりと牛肉ﾆﾗｷｬﾍﾞﾂの炒め物と一番絞り
392 ：774号室の住人さん：2010/06/08(火) 20:30:47 ID:ZPUW6Z0J
21男介護職
朝 ヨーグルト クリームパン カフェオレ
昼 おろしハンバーグ定食(病院食)
夕 オムレツ(挽肉玉ねぎじゃが芋入り) 茹で人参 冷食のレンコンの挟み揚げ
朝 ヨーグルト クリームパン カフェオレ
昼 おろしハンバーグ定食(病院食)
夕 オムレツ(挽肉玉ねぎじゃが芋入り) 茹で人参 冷食のレンコンの挟み揚げ
393 ：774号室の住人さん：2010/06/08(火) 20:34:16 ID:VP32j/Vp
自称25歳 ♀ 就･婚活中
朝)チーズサンド､目玉焼きサラダ(ﾄﾏﾄ､ｷｭｳﾘ､ｱｽﾊﾟﾗ)
ヨーグルト(ﾏﾝｺﾞｰ､ﾏｼｭﾏﾛ)コーヒー
昼)冷し中華､抹茶ロールケーキ
夜)チキンサラダ、ミニピザ２枚、豆乳ヨーグルト
朝)チーズサンド､目玉焼きサラダ(ﾄﾏﾄ､ｷｭｳﾘ､ｱｽﾊﾟﾗ)
ヨーグルト(ﾏﾝｺﾞｰ､ﾏｼｭﾏﾛ)コーヒー
昼)冷し中華､抹茶ロールケーキ
夜)チキンサラダ、ミニピザ２枚、豆乳ヨーグルト
394 ：774号室の住人さん：2010/06/08(火) 21:07:17 ID:TBy7OUZj
39♀土木業
朝 ツナマヨおにぎり アイスコーヒー
昼 グリーンカレー ワカメスープ 牛乳
間 ジョア（マンゴー味）
夜 栃尾揚げ半分 生姜入薩摩揚半分 半熟卵のせレタスサラダ 発泡酒1 缶チューハイ1
朝 ツナマヨおにぎり アイスコーヒー
昼 グリーンカレー ワカメスープ 牛乳
間 ジョア（マンゴー味）
夜 栃尾揚げ半分 生姜入薩摩揚半分 半熟卵のせレタスサラダ 発泡酒1 缶チューハイ1
395 ：774号室の住人さん：2010/06/08(火) 21:09:39 ID:IaVRXlND
47歳 男
朝 ご飯、鯖缶、納豆、味噌汁
昼 仕出し弁当(\350)
夜 肉野菜炒め、豆腐、パスタ、発泡酒350ml、焼酎２合半（緑茶割り）
今 コーヒー１杯、昆布茶１杯
朝 ご飯、鯖缶、納豆、味噌汁
昼 仕出し弁当(\350)
夜 肉野菜炒め、豆腐、パスタ、発泡酒350ml、焼酎２合半（緑茶割り）
今 コーヒー１杯、昆布茶１杯
396 ：774号室の住人さん：2010/06/08(火) 22:25:52 ID:OTEDp/px
36歳♂ PG
朝 ケロッグ オールブラン+牛乳
昼 リトルマーメイド クリームパン、白パン
お たい焼き(餡子無し)、珈琲2杯
夜 玉子かけご飯(0.6合)、金平ごぼう
>>387 ありがとう。新米の季節が楽しみです。
朝 ケロッグ オールブラン+牛乳
昼 リトルマーメイド クリームパン、白パン
お たい焼き(餡子無し)、珈琲2杯
夜 玉子かけご飯(0.6合)、金平ごぼう
>>387 ありがとう。新米の季節が楽しみです。
397 ：774号室の住人さん：2010/06/08(火) 22:45:44 ID:RLl93xsS
女 33 事務ー
朝 コーヒー。ご飯。大根と豚の煮物。トマトとキュウリ
昼 ナポリタン。大根と豚の煮物。トマトとキュウリ。イカ天。コーヒー
夜 お好み焼き。大根の煮物。冷や奴。刺身。コロッケ。牛乳。イチゴ。ソイジョイ
スパゲティは弁当箱にたいして入らなくてすぐ腹が減る。
朝 コーヒー。ご飯。大根と豚の煮物。トマトとキュウリ
昼 ナポリタン。大根と豚の煮物。トマトとキュウリ。イカ天。コーヒー
夜 お好み焼き。大根の煮物。冷や奴。刺身。コロッケ。牛乳。イチゴ。ソイジョイ
スパゲティは弁当箱にたいして入らなくてすぐ腹が減る。
398 ：774号室の住人さん：2010/06/08(火) 22:58:24 ID:3LBH81Hl
男18 大学生
朝・・・うどん フルーツグラノラ 牛乳
昼・・・ミルクメロンパン カップラーメン
夜・・・フルーツグラノラ チーズ アロエヨーグルト 食パン 冷奴
朝・・・うどん フルーツグラノラ 牛乳
昼・・・ミルクメロンパン カップラーメン
夜・・・フルーツグラノラ チーズ アロエヨーグルト 食パン 冷奴
399 ：774号室の住人さん：2010/06/08(火) 23:15:43 ID:iCIFu3Jv
３３IT系男
朝 鮭茶漬け
昼 回鍋肉、ごはん、味噌汁、サラダ
夜 焼うどん二人前（具は余りものベーコンのみ）、一日分の野菜ジュース
今日は寝不足で仕事散々だったので早く寝よう。
朝 鮭茶漬け
昼 回鍋肉、ごはん、味噌汁、サラダ
夜 焼うどん二人前（具は余りものベーコンのみ）、一日分の野菜ジュース
今日は寝不足で仕事散々だったので早く寝よう。
400 ：774号室の住人さん：2010/06/08(火) 23:18:05 ID:nvkAAUnn
26♂リーマン
朝：チリチキン丼 中華スープ
昼：激辛ラーメン定食\600
晩：温玉サラダ 麦茶
休肝日は夜が長い
朝：チリチキン丼 中華スープ
昼：激辛ラーメン定食\600
晩：温玉サラダ 麦茶
休肝日は夜が長い
401 ：774号室の住人さん：2010/06/08(火) 23:30:01 ID:mXNDamJN
39歳 女 寺勤め（休み）
朝 フルーツグラノーラ牛乳がけ
昼 日替わりランチ（ご飯 鰯の唐揚げ 豚キムチ
小松菜のオムレツ） アイスコーヒー
夜 鯛のあら炊き 油揚げと水菜のサラダ
刺身盛り合わせ 天ぷら盛り合わせ
牛スジ煮込みなど居酒屋メニュー ゆず酒
朝 フルーツグラノーラ牛乳がけ
昼 日替わりランチ（ご飯 鰯の唐揚げ 豚キムチ
小松菜のオムレツ） アイスコーヒー
夜 鯛のあら炊き 油揚げと水菜のサラダ
刺身盛り合わせ 天ぷら盛り合わせ
牛スジ煮込みなど居酒屋メニュー ゆず酒
402 ：774号室の住人さん：2010/06/08(火) 23:36:56 ID:fjRub98d
１８男大学生
朝 無し
昼 無し
間食 マックでチーズバーガー２つ マックシェイクバニラM マックナゲットバーベキューソース
夜 無し
夜食 ざるうどん（今から作る予定）
昼まで寝てたとはいえこれは酷いな
朝 無し
昼 無し
間食 マックでチーズバーガー２つ マックシェイクバニラM マックナゲットバーベキューソース
夜 無し
夜食 ざるうどん（今から作る予定）
昼まで寝てたとはいえこれは酷いな
403 ：774号室の住人さん：2010/06/08(火) 23:50:51 ID:/CbiLHo1
35歳♂ 自営
朝 トースト2枚、カフェオレ
昼 なし
夜 ラーメン二郎
朝 トースト2枚、カフェオレ
昼 なし
夜 ラーメン二郎
404 ：774号室の住人さん：2010/06/09(水) 00:04:38 ID:wy7cewKO
19女大学生法学部
朝 卵お粥、おでん
昼 あんぱん、レーズンパン、珈琲、サラダ、黒豆
夜 ところてん、かつおのたたき、黒豆
朝 卵お粥、おでん
昼 あんぱん、レーズンパン、珈琲、サラダ、黒豆
夜 ところてん、かつおのたたき、黒豆
405 ：774号室の住人さん：2010/06/09(水) 00:28:20 ID:llYAwKSw
406 ：201号室の住人さん：2010/06/09(水) 00:57:12 ID:l+yG/+hn
39歳♂コーヒー職人（中番3日目）
朝：なし
昼：鶏肉の照り焼き丼・筍の土佐煮
夜：自作おにぎり2個
深：ごはん・目玉焼き・おかずラー油
朝：なし
昼：鶏肉の照り焼き丼・筍の土佐煮
夜：自作おにぎり2個
深：ごはん・目玉焼き・おかずラー油
407 ：774号室の住人さん：2010/06/09(水) 05:27:52 ID:IKYAq9Gp
52歳 零細企業社長
火曜日
朝 ﾎﾃﾙにて朝食ﾊﾞｲｷﾝｸﾞ
昼 SAにて味噌ﾗｰﾒﾝ (\550)
夜 ﾄﾏﾄﾌﾞﾛｺﾘ、練り物、ｱｽﾊﾟﾗﾍﾞｰｺﾝ巻き、ﾋﾞｰﾙ350ml
寝 野沢菜佃煮各種、焼酎一合
>>368 ヽ(´ー`)ノ
火曜日
朝 ﾎﾃﾙにて朝食ﾊﾞｲｷﾝｸﾞ
昼 SAにて味噌ﾗｰﾒﾝ (\550)
夜 ﾄﾏﾄﾌﾞﾛｺﾘ、練り物、ｱｽﾊﾟﾗﾍﾞｰｺﾝ巻き、ﾋﾞｰﾙ350ml
寝 野沢菜佃煮各種、焼酎一合
>>368 ヽ(´ー`)ノ
408 ：774号室の住人さん：2010/06/09(水) 12:27:28 ID:0c1mV0Ge
46歳１人暮らし独身男
火曜日
朝：カレーライス、豆乳
昼：野菜炒め定食
夜：焼酎２杯、きんぴらごぼう、カレーライス、ネギと麩の味噌汁
火曜日
朝：カレーライス、豆乳
昼：野菜炒め定食
夜：焼酎２杯、きんぴらごぼう、カレーライス、ネギと麩の味噌汁
409 ：774号室の住人さん：2010/06/09(水) 18:26:35 ID:GJvHtNoT
18男 大学生
朝・・・食パン アロエヨーグルト 目玉焼き 牛乳
昼・・・メロンパン 抹茶クレープ カルピスサイダー
夜・・・チョコパン 野菜ジュース 卵焼き
食生活が偏ってきた・・・やばいやばい
朝・・・食パン アロエヨーグルト 目玉焼き 牛乳
昼・・・メロンパン 抹茶クレープ カルピスサイダー
夜・・・チョコパン 野菜ジュース 卵焼き
食生活が偏ってきた・・・やばいやばい
410 ：774号室の住人さん：2010/06/09(水) 19:19:02 ID:ZYj0Ltu7
35歳♂ 自営
朝 なし
昼 鯖の粕漬け、キャベツの味噌汁、冷奴、レタスサラダ
夜 天津飯、わかめスープ、ポテトサラダ
朝 なし
昼 鯖の粕漬け、キャベツの味噌汁、冷奴、レタスサラダ
夜 天津飯、わかめスープ、ポテトサラダ
411 ：774号室の住人さん：2010/06/09(水) 19:33:47 ID:jSJpCswX
40歳 ♂ 不動産賃貸業
朝：ミックスサンド（ハム、玉子、ツナ、チーズ）、アイスミルク
昼：ハヤシライス、ウーロン茶、アイスコーヒー（ネットカフェ）
夜：五目筑前煮（タケノコ、ニンジン、ゴボウ、コンニャク）
玉子焼き、キャベツの千切りサラダ（中華風ピリ辛ドレッシング）
朝：ミックスサンド（ハム、玉子、ツナ、チーズ）、アイスミルク
昼：ハヤシライス、ウーロン茶、アイスコーヒー（ネットカフェ）
夜：五目筑前煮（タケノコ、ニンジン、ゴボウ、コンニャク）
玉子焼き、キャベツの千切りサラダ（中華風ピリ辛ドレッシング）
412 ：774号室の住人さん：2010/06/09(水) 19:39:43 ID:JThnS/Ax
自称25歳 ♀ 就･婚活中
朝)ライ麦パン､チーズ､目玉焼き､サラダ(ﾄﾏﾄ､ｷｭｳﾘ､ｱｽﾊﾟﾗ)ヨーグルト､コーヒー昼)なし
間)黒胡椒煎餅､クッキー
夜)豚肉ソテー､ブロッコリー、茄子の煮浸しごはん､おみそ汁(長ネギ､わかめ)
朝)ライ麦パン､チーズ､目玉焼き､サラダ(ﾄﾏﾄ､ｷｭｳﾘ､ｱｽﾊﾟﾗ)ヨーグルト､コーヒー昼)なし
間)黒胡椒煎餅､クッキー
夜)豚肉ソテー､ブロッコリー、茄子の煮浸しごはん､おみそ汁(長ネギ､わかめ)
413 ：774号室の住人さん：2010/06/09(水) 20:11:55 ID:s0R+naiC
45歳 独身男
水曜日
朝：おにぎり(梅干入り、味付け海苔を巻いた)、ｲﾝｽﾀﾝﾄみそ汁、沢庵
昼：自作弁当(ご飯中心)
夜：牛肉ﾆﾗｷｬﾍﾞﾂの炒め物、串ｶﾂ各種、線ｷｬﾍﾞﾂ、ｽﾃｨｯｸ大根、缶ﾋﾞｰﾙ各種
水曜日
朝：おにぎり(梅干入り、味付け海苔を巻いた)、ｲﾝｽﾀﾝﾄみそ汁、沢庵
昼：自作弁当(ご飯中心)
夜：牛肉ﾆﾗｷｬﾍﾞﾂの炒め物、串ｶﾂ各種、線ｷｬﾍﾞﾂ、ｽﾃｨｯｸ大根、缶ﾋﾞｰﾙ各種
414 ：774号室の住人さん：2010/06/09(水) 21:27:41 ID:AjKFSNGU
47歳 男
朝 ご飯、鯖缶、納豆、味噌汁
昼 仕出し弁当(\350)
夜 鶏肉とオクラの味噌鍋、豆腐、焼酎1合半（緑茶割り）
今 コーヒー１杯、昆布茶２杯
朝 ご飯、鯖缶、納豆、味噌汁
昼 仕出し弁当(\350)
夜 鶏肉とオクラの味噌鍋、豆腐、焼酎1合半（緑茶割り）
今 コーヒー１杯、昆布茶２杯
415 ：774号室の住人さん：2010/06/09(水) 21:30:35 ID:UTAW4hdH
33IT男
朝 サンマ水煮缶詰、シーチキンおにぎり、明太子おにぎり、ファミチキ
昼 大勝軒つけ麺
夜 ゆで卵、一日分の野菜ジュース
朝 サンマ水煮缶詰、シーチキンおにぎり、明太子おにぎり、ファミチキ
昼 大勝軒つけ麺
夜 ゆで卵、一日分の野菜ジュース
416 ：774号室の住人さん：2010/06/09(水) 22:05:04 ID:tSqejvtM
39♀土木業
朝 鳥唐揚2コ 温泉卵のせごはん フォーカレースープ アイスコーヒー
昼 キムチクッパ 鳥唐揚 生姜入薩摩揚 ほうれん草おひたし トマト
夜 セブンのキャベツ浅漬け 鳥唐揚1コ 生姜入薩摩揚ちょっと 発泡酒1 缶チューハイ1
朝 鳥唐揚2コ 温泉卵のせごはん フォーカレースープ アイスコーヒー
昼 キムチクッパ 鳥唐揚 生姜入薩摩揚 ほうれん草おひたし トマト
夜 セブンのキャベツ浅漬け 鳥唐揚1コ 生姜入薩摩揚ちょっと 発泡酒1 缶チューハイ1
417 ：774号室の住人さん：2010/06/09(水) 22:35:58 ID:g6T2ytIX
１８男大学
朝 無し
昼 スモールサイズのカレー
間食 パン お菓子 ポテト
夜 うどん（いまから茹でる予定）
朝 無し
昼 スモールサイズのカレー
間食 パン お菓子 ポテト
夜 うどん（いまから茹でる予定）
418 ：774号室の住人さん：2010/06/09(水) 22:38:19 ID:zp/ZtTHO
36歳♂ PG
朝 トースト1枚、国産野菜ジュース
昼 てんや 小天丼
お 塩アイス、珈琲2杯
夜 ご飯(0.6合)、牛すじ煮込み、ポテトサラダ
朝 トースト1枚、国産野菜ジュース
昼 てんや 小天丼
お 塩アイス、珈琲2杯
夜 ご飯(0.6合)、牛すじ煮込み、ポテトサラダ
419 ：774号室の住人さん：2010/06/09(水) 23:08:29 ID:0kDzrC2F
45歳♂ 自営
朝 ご飯、豆腐の味噌汁、はまちのづけ焼き
昼 ご飯、豆腐の味噌汁、焼きソーセージ
夜 たらこパスタ、肉団子、ポテトサラダ、そら豆の塩茹で、発泡酒350ml@1
朝 ご飯、豆腐の味噌汁、はまちのづけ焼き
昼 ご飯、豆腐の味噌汁、焼きソーセージ
夜 たらこパスタ、肉団子、ポテトサラダ、そら豆の塩茹で、発泡酒350ml@1
420 ：774号室の住人さん：2010/06/09(水) 23:29:15 ID:llYAwKSw
32歳♂ 求職中
朝：寝てた
昼：雑煮（餅×3、油揚げ、長ねぎ）、お茶
夜：ポップコーン、ザーサイ、唐揚げ、カップ麺、ビール350ｍｌ×1、焼酎サイダー割
朝：寝てた
昼：雑煮（餅×3、油揚げ、長ねぎ）、お茶
夜：ポップコーン、ザーサイ、唐揚げ、カップ麺、ビール350ｍｌ×1、焼酎サイダー割
421 ：774号室の住人さん：2010/06/10(木) 00:10:59 ID:LfOXup5L
39歳 女 寺勤め
朝 フルーツグラノーラ 牛乳がけ
昼 ご飯 オムレツ あじあめ
白菜と揚煮など弁当（寺より支給）
夜 焼き飯 焼きそば 鶏の天ぷら 冷麺（外食）
朝 フルーツグラノーラ 牛乳がけ
昼 ご飯 オムレツ あじあめ
白菜と揚煮など弁当（寺より支給）
夜 焼き飯 焼きそば 鶏の天ぷら 冷麺（外食）
422 ：774号室の住人さん：2010/06/10(木) 00:30:39 ID:ISXvdqrP
４２歳♂ サラリーマン
朝 ご飯、みそ汁（豆腐＋葱）、野菜ジュース、鶏の香草焼き２切れ
昼 仕出し弁当（ご飯、鶏唐揚げ、カツ、煮物他）
夜 セブンイレブンの野菜炒め、鶏肉照り焼き２切れ
夜は遅くなったので炭水化物を省いた。
朝 ご飯、みそ汁（豆腐＋葱）、野菜ジュース、鶏の香草焼き２切れ
昼 仕出し弁当（ご飯、鶏唐揚げ、カツ、煮物他）
夜 セブンイレブンの野菜炒め、鶏肉照り焼き２切れ
夜は遅くなったので炭水化物を省いた。
423 ：774号室の住人さん：2010/06/10(木) 00:49:08 ID:1IEPQjWI
23 大学院生♀
朝 うどん（生卵、めんつゆ、豆板醤）
昼 レバニラ炒め、ごはん
間 菓子パン、コーヒー
夜 千切りキャベツ、カップやきそば塩カルビ
間 牛乳
まともなものを食べる時間がないお
朝 うどん（生卵、めんつゆ、豆板醤）
昼 レバニラ炒め、ごはん
間 菓子パン、コーヒー
夜 千切りキャベツ、カップやきそば塩カルビ
間 牛乳
まともなものを食べる時間がないお
424 ：774号室の住人さん：2010/06/10(木) 00:52:49 ID:8ZAm8jKT
19女大学生法学部
朝 玄米ブレッド、ジャム、かつおのたたき、珈琲
昼 玄米ブレッド、バナナにシナモン、かつおのたたき、珈琲
夜 コンソメ、きゅうり、黒豆、かつおのたたき
朝 玄米ブレッド、ジャム、かつおのたたき、珈琲
昼 玄米ブレッド、バナナにシナモン、かつおのたたき、珈琲
夜 コンソメ、きゅうり、黒豆、かつおのたたき
425 ：201号室の住人さん：2010/06/10(木) 02:15:03 ID:a7J/n68I
39歳♂コーヒー職人（中番最終日）
朝：アメリカンドッグ・もちもちパン
昼：焼きそば
夜：自作おにぎり2個
深：ごはん・目玉焼き・おかずラー油
朝：アメリカンドッグ・もちもちパン
昼：焼きそば
夜：自作おにぎり2個
深：ごはん・目玉焼き・おかずラー油
426 ：774号室の住人さん：2010/06/10(木) 08:23:37 ID:Lb4JVnmd
21歳学生
火曜
朝 なし
昼 トンカツ定食 \450
夜 ご飯2合 自作チキンナゲット \150
水曜
朝 なし
昼 カレーライス \300
夜 ご飯1.5合 自作チキンナゲットの残り \150
卵ご飯急いで食べて学校行こうとしたら休講だった
せっかく早起きしたのにー
火曜
朝 なし
昼 トンカツ定食 \450
夜 ご飯2合 自作チキンナゲット \150
水曜
朝 なし
昼 カレーライス \300
夜 ご飯1.5合 自作チキンナゲットの残り \150
卵ご飯急いで食べて学校行こうとしたら休講だった
せっかく早起きしたのにー
427 ：774号室の住人さん：2010/06/10(木) 08:32:43 ID:uQI2UAZm
52歳 零細企業社長
水曜日
朝 土鍋炊きたてご飯、あさり味噌汁、野沢菜佃煮
昼 ｵﾑ焼そば (\680)
夜 ﾄﾏﾄﾌﾞﾛｺﾘ、焼き鳥缶、ﾋﾞｰﾙ350ml
寝 ｲｶ焼き、1Pﾁｰｽﾞ、焼酎一合半
一年前から使ってる火加減いらずの超ｵﾇﾇﾒ土鍋
ttp://www.kodawari-net.com/kitchen/kamadosan/
これ無しでは生きていけない体になってしまつた
水曜日
朝 土鍋炊きたてご飯、あさり味噌汁、野沢菜佃煮
昼 ｵﾑ焼そば (\680)
夜 ﾄﾏﾄﾌﾞﾛｺﾘ、焼き鳥缶、ﾋﾞｰﾙ350ml
寝 ｲｶ焼き、1Pﾁｰｽﾞ、焼酎一合半
一年前から使ってる火加減いらずの超ｵﾇﾇﾒ土鍋
ttp://www.kodawari-net.com/kitchen/kamadosan/
これ無しでは生きていけない体になってしまつた
428 ：774号室の住人さん：2010/06/10(木) 10:26:36 ID:vnMTLAyd
46歳１人暮らし独身男
水曜日
朝：カレーライス、目玉焼き
昼：自作おにぎり（梅、塩鮭）
夜：焼酎２杯、ホタテ焼き２枚、きんぴら、塩鮭、ご飯、ねぎ味噌汁
水曜日
朝：カレーライス、目玉焼き
昼：自作おにぎり（梅、塩鮭）
夜：焼酎２杯、ホタテ焼き２枚、きんぴら、塩鮭、ご飯、ねぎ味噌汁
429 ：774号室の住人さん：2010/06/10(木) 16:10:38 ID:RushFhbF
40歳 ♂ 不動産賃貸業
朝：寝てた
昼：麦芽パンのサンドウィッチ（ハム、玉子、チーズ、レタス）
アイスミルク、アイスコーヒー
午後のお茶：チーズケーキ（いちごとストロベリーソース添え）、
ドリンクバー（ガスト）
夜：ご飯、豆腐とワカメのみそ汁、鶏肉の肉じゃが、マーボ豆腐
玉子焼き、青梗菜のおひたし、大根おろし（まいどおおきに食堂）
朝：寝てた
昼：麦芽パンのサンドウィッチ（ハム、玉子、チーズ、レタス）
アイスミルク、アイスコーヒー
午後のお茶：チーズケーキ（いちごとストロベリーソース添え）、
ドリンクバー（ガスト）
夜：ご飯、豆腐とワカメのみそ汁、鶏肉の肉じゃが、マーボ豆腐
玉子焼き、青梗菜のおひたし、大根おろし（まいどおおきに食堂）
430 ：774号室の住人さん：2010/06/10(木) 20:12:34 ID:r0E6exLa
自称25歳 ♀ 就･婚活中
朝)べーグル､サラダ(ﾄﾏﾄ､ｱｽﾊﾟﾗ､ｷｭｳﾘ､ﾚﾀｽ)､カフェオレ、ヨーグルト
昼)ほうれん草と海老のパスタ､ミニサラダ、アイスコーヒー(外食)
夜)納豆パスタ､かにサラダ(ﾌﾟﾁﾄﾏﾄ､ｱｽﾊﾟﾗ､ｷｭｳﾘ、ﾐｮｳｶﾞ､ｻﾆｰﾚﾀｽ)
朝)べーグル､サラダ(ﾄﾏﾄ､ｱｽﾊﾟﾗ､ｷｭｳﾘ､ﾚﾀｽ)､カフェオレ、ヨーグルト
昼)ほうれん草と海老のパスタ､ミニサラダ、アイスコーヒー(外食)
夜)納豆パスタ､かにサラダ(ﾌﾟﾁﾄﾏﾄ､ｱｽﾊﾟﾗ､ｷｭｳﾘ、ﾐｮｳｶﾞ､ｻﾆｰﾚﾀｽ)
431 ：201号室の住人さん：2010/06/10(木) 20:29:44 ID:a7J/n68I
39歳♂コーヒー職人（4連休1日目）
朝：春のときめき焼きそば
昼：はなまるうどんのしょうゆ（小）・半熟たまごの天ぷら・マックのアイスコーヒーＭ
間：ヨークベニマルのパン2個
夜：ごはん・めだま焼き・おかずラー油・コロッケ2個・キムチ
朝：春のときめき焼きそば
昼：はなまるうどんのしょうゆ（小）・半熟たまごの天ぷら・マックのアイスコーヒーＭ
間：ヨークベニマルのパン2個
夜：ごはん・めだま焼き・おかずラー油・コロッケ2個・キムチ
432 ：774号室の住人さん：2010/06/10(木) 20:38:35 ID:1bbomEqv
ときめき焼きそばって何ですか？
433 ：774号室の住人さん：2010/06/10(木) 20:45:03 ID:LfOXup5L
３９歳 女 寺勤め
朝 プレーンヨーグルト蜂蜜がけ
昼 ご飯 鯖の塩焼 金平寄せ
薩摩天 五目ひじき他弁当
夜 ご飯 ゴーヤチャンプルー 梅しそ立田揚げ
手巻ロール豚カツ 餃子 ほうれん草とポテトサラダ
今晩のおかずは全部ありもの（お弁当の転用）活用。
ご飯も冷凍のレンチン。
明日は何か作りたい。
朝 プレーンヨーグルト蜂蜜がけ
昼 ご飯 鯖の塩焼 金平寄せ
薩摩天 五目ひじき他弁当
夜 ご飯 ゴーヤチャンプルー 梅しそ立田揚げ
手巻ロール豚カツ 餃子 ほうれん草とポテトサラダ
今晩のおかずは全部ありもの（お弁当の転用）活用。
ご飯も冷凍のレンチン。
明日は何か作りたい。
434 ：774号室の住人さん：2010/06/10(木) 20:53:20 ID:IwQ5bSG7
>>432 マルちゃんのカップ麺のことじゃないでしょうかね？
>>427 その土鍋と迷ったあげく、万古焼の栗型のものを半年前に買いました。
美味しく炊けるんですけど、吹きこぼれが・・・・。
かまどさんは吹きこぼれたりしませんか？
朝 ハンバーグ半分 温泉卵のせごはん アイスコーヒー
昼 （実家で）クリームコロッケ ポテトコロッケ エビ天 水菜とトマトのサラダ 酢蕗 きゃら蕗 ワカメとキャベツの味噌汁 ごはん
間 アイスコーヒー ニューヨーカー
夜 鳥唐揚1コ 千キャベツとほうれん草のサラダ 粉ふきいも 発泡酒1 缶チューハイ1
>>427 その土鍋と迷ったあげく、万古焼の栗型のものを半年前に買いました。
美味しく炊けるんですけど、吹きこぼれが・・・・。
かまどさんは吹きこぼれたりしませんか？
朝 ハンバーグ半分 温泉卵のせごはん アイスコーヒー
昼 （実家で）クリームコロッケ ポテトコロッケ エビ天 水菜とトマトのサラダ 酢蕗 きゃら蕗 ワカメとキャベツの味噌汁 ごはん
間 アイスコーヒー ニューヨーカー
夜 鳥唐揚1コ 千キャベツとほうれん草のサラダ 粉ふきいも 発泡酒1 缶チューハイ1
435 ：774号室の住人さん：2010/06/10(木) 21:01:05 ID:rhHOwKP0
１８男大学
朝 無し
昼 チキン南蛮丼
夜 無し
もう寝る
朝 無し
昼 チキン南蛮丼
夜 無し
もう寝る
436 ：774号室の住人さん：2010/06/10(木) 21:03:16 ID:rhHOwKP0
間食書き忘れた
間食 ショコラスペシャルとコーラ
イチゴスペシャルとバナナスペシャルしか知らなかったけどめっちゃ美味しいわ
オヌヌメ
間食 ショコラスペシャルとコーラ
イチゴスペシャルとバナナスペシャルしか知らなかったけどめっちゃ美味しいわ
オヌヌメ
437 ：774号室の住人さん：2010/06/10(木) 21:06:37 ID:s4N3Kdj0
45歳♂ 自営
朝 ご飯、豆腐の味噌汁、焼きぶり、目玉焼き、レタスサラダ
昼 ご飯、豆腐の味噌汁、焼きぎょうざ
夜 かつおのたたき、焼き鳥、レタスとトマトのサラダ、発泡酒350ml@2
朝 ご飯、豆腐の味噌汁、焼きぶり、目玉焼き、レタスサラダ
昼 ご飯、豆腐の味噌汁、焼きぎょうざ
夜 かつおのたたき、焼き鳥、レタスとトマトのサラダ、発泡酒350ml@2
438 ：774号室の住人さん：2010/06/10(木) 22:09:37 ID:I3PtQ+0d
47歳 男
朝 ご飯、鯖缶、納豆、味噌汁
昼 仕出し弁当(\350)
休憩 缶コーヒー
夜 パスタ、豆腐、焼酎1合（緑茶割り）、発泡酒500ml２本
今 コーヒー１杯
朝 ご飯、鯖缶、納豆、味噌汁
昼 仕出し弁当(\350)
休憩 缶コーヒー
夜 パスタ、豆腐、焼酎1合（緑茶割り）、発泡酒500ml２本
今 コーヒー１杯
439 ：774号室の住人さん：2010/06/10(木) 22:31:09 ID:hl1s212C
36歳♂ PG
朝 ファミマ ハムチーズエッグサンド
昼 リトルマーメイド デンマークドッグ、カレー&カレー
お 抹茶バーム、アイスコーヒー
夜 味噌ラーメン(外食)
久しぶりに腹八分オーバーしてしまいました。
朝 ファミマ ハムチーズエッグサンド
昼 リトルマーメイド デンマークドッグ、カレー&カレー
お 抹茶バーム、アイスコーヒー
夜 味噌ラーメン(外食)
久しぶりに腹八分オーバーしてしまいました。
440 ：774号室の住人さん：2010/06/10(木) 23:20:44 ID:2qu8wS0o
18男 大学生
朝・・・白ご飯 納豆 目玉焼き キャベツの千切り 牛乳
昼・・・カレーパン２個 お茶
夜・・・食パン アロエヨーグルト チーズ 冷凍食品のシュウマイ お茶
昼飯をなんとかしたい
朝・・・白ご飯 納豆 目玉焼き キャベツの千切り 牛乳
昼・・・カレーパン２個 お茶
夜・・・食パン アロエヨーグルト チーズ 冷凍食品のシュウマイ お茶
昼飯をなんとかしたい
441 ：774号室の住人さん：2010/06/10(木) 23:27:34 ID:xXQ2GQ2/
女 33 事務ー
朝 コーヒー。パン。野菜の煮浸し。トマト
昼 のり弁。パン。たこわさ。白カブの漬け物。ちくわ。牛乳
夜 そば。野菜の煮浸し。鶏肉とジャガイモと春雨の水炊き。コロッケ。漬け物。牛乳
水炊き味ポンで食べた。酸っぱいのウマー。
朝 コーヒー。パン。野菜の煮浸し。トマト
昼 のり弁。パン。たこわさ。白カブの漬け物。ちくわ。牛乳
夜 そば。野菜の煮浸し。鶏肉とジャガイモと春雨の水炊き。コロッケ。漬け物。牛乳
水炊き味ポンで食べた。酸っぱいのウマー。
442 ：774号室の住人さん：2010/06/10(木) 23:28:20 ID:wZuBtMXj
３３IT系男
朝 たまごかけごはん、インスタントみそ汁
昼 鶏肉の香草焼き定食
夜 オリジン弁当総菜の鶏肉のネギ甘辛ソースかけ、から揚げ、ころっけ
＋ 自宅の冷凍貯蔵飯 ＋レトルトカレー
リンダァァァ！
朝 たまごかけごはん、インスタントみそ汁
昼 鶏肉の香草焼き定食
夜 オリジン弁当総菜の鶏肉のネギ甘辛ソースかけ、から揚げ、ころっけ
＋ 自宅の冷凍貯蔵飯 ＋レトルトカレー
リンダァァァ！
443 ：774号室の住人さん：2010/06/11(金) 00:53:54 ID:T1GhSC4s
32歳♂ 求職中
朝：寝てた
昼：カレーライス（レトルト）、お茶
夜：きゅうりの味噌ごま油和え、ハンバーグ、かき玉うどん、第3のビール500ｍｌ
5.5合炊きの炊飯器が欲しい。3合炊きだと炊飯→冷凍の回数が増えて
めんどくさい。
>>439
デンマークドッグｋｗｓｋ
朝：寝てた
昼：カレーライス（レトルト）、お茶
夜：きゅうりの味噌ごま油和え、ハンバーグ、かき玉うどん、第3のビール500ｍｌ
5.5合炊きの炊飯器が欲しい。3合炊きだと炊飯→冷凍の回数が増えて
めんどくさい。
>>439
デンマークドッグｋｗｓｋ
444 ：774号室の住人さん：2010/06/11(金) 02:39:50 ID:wl2R3xNe
19女大学生法学部
朝 バナナ、レーズン、ダースチョコ、コンソメスープ
昼 あんパン、黒豆、アセロラジュース
夜 卵豆腐、黒豆、カマンベールチーズ、トマト、焼き芋
間食 チューペット ヨーグルト苺味
朝 バナナ、レーズン、ダースチョコ、コンソメスープ
昼 あんパン、黒豆、アセロラジュース
夜 卵豆腐、黒豆、カマンベールチーズ、トマト、焼き芋
間食 チューペット ヨーグルト苺味
445 ：774号室の住人さん：2010/06/11(金) 05:29:18 ID:h2vmfr90
52歳 零細企業社長
木曜日
朝 土鍋炊きたてご飯、豆腐油揚ﾜｶﾒ味噌汁、佃煮
昼 坦々春雨、水菜ﾍﾞｰｺﾝｻﾗﾀﾞ
夜 ﾄﾏﾄﾌﾞﾛｺﾘ、あじ干物、焼き鳥缶、ﾋﾞｰﾙ350ml
寝 ｲｶ焼き、1Pﾁｰｽﾞ、水菜ﾍﾞｰｺﾝｻﾗﾀﾞ、焼酎二合半
>>434
一度も吹きこぼれたこと無いですよヽ(´ー`)ノ
木曜日
朝 土鍋炊きたてご飯、豆腐油揚ﾜｶﾒ味噌汁、佃煮
昼 坦々春雨、水菜ﾍﾞｰｺﾝｻﾗﾀﾞ
夜 ﾄﾏﾄﾌﾞﾛｺﾘ、あじ干物、焼き鳥缶、ﾋﾞｰﾙ350ml
寝 ｲｶ焼き、1Pﾁｰｽﾞ、水菜ﾍﾞｰｺﾝｻﾗﾀﾞ、焼酎二合半
>>434
一度も吹きこぼれたこと無いですよヽ(´ー`)ノ
446 ：774号室の住人さん：2010/06/11(金) 16:11:48 ID:pCfbps1p
40歳 ♂ 不動産賃貸業
朝：玉子キャベツチャーハン
昼：ラーメン定食（肉入りラーメン、小ライス、揚げ餃子3個、たくあん）
（MHI）
夜：デラックス弁当（ご飯、豚焼肉、から揚げ、エビフライ、コロッケ
焼き鮭、里芋とニンジンの煮物、高菜の漬物）（ほっともっと）
いよいよ今夜19:30～NHKでサッカーワールドカップの
開会式ライブ中継がありますね！
週末なのでリビングの照明を少し落としてお気に入りの
白ワインを飲みながら楽しみま～す☆
朝：玉子キャベツチャーハン
昼：ラーメン定食（肉入りラーメン、小ライス、揚げ餃子3個、たくあん）
（MHI）
夜：デラックス弁当（ご飯、豚焼肉、から揚げ、エビフライ、コロッケ
焼き鮭、里芋とニンジンの煮物、高菜の漬物）（ほっともっと）
いよいよ今夜19:30～NHKでサッカーワールドカップの
開会式ライブ中継がありますね！
週末なのでリビングの照明を少し落としてお気に入りの
白ワインを飲みながら楽しみま～す☆
447 ：774号室の住人さん：2010/06/11(金) 16:29:12 ID:I0Qtx1m8
46歳１人暮らし独身男
木曜日
朝：納豆ご飯、鯖味噌煮缶
昼：湯麺大盛り、餃子
夜：焼酎２杯、いか刺し、いかわた味噌、塩もみキャベツ、ご飯、玉葱味噌汁
木曜日
朝：納豆ご飯、鯖味噌煮缶
昼：湯麺大盛り、餃子
夜：焼酎２杯、いか刺し、いかわた味噌、塩もみキャベツ、ご飯、玉葱味噌汁
448 ：774号室の住人さん：2010/06/11(金) 16:56:38 ID:NH9Xy7kR
>>434
そんなのあるんだねｗ
インスタント物食べないから全然知らない、、。
これだけではなんなので
朝 パスコのマフィン（マーガリン塗って。見切りで79円）カフェオレ、ヨーグルト
昼 おから蒸しパン
間 コーヒー寒天練乳がけ
夜 バーモントカレー中辛（肉なし、じゃがなし、茄子、ブナピー、トマト、タマネギ入り）
そんなのあるんだねｗ
インスタント物食べないから全然知らない、、。
これだけではなんなので
朝 パスコのマフィン（マーガリン塗って。見切りで79円）カフェオレ、ヨーグルト
昼 おから蒸しパン
間 コーヒー寒天練乳がけ
夜 バーモントカレー中辛（肉なし、じゃがなし、茄子、ブナピー、トマト、タマネギ入り）
449 ：201号室の住人さん：2010/06/11(金) 17:49:47 ID:eBZnEwA+
39歳♂コーヒー職人（4連休の2日目）
朝：ココスの朝食バイキング
昼：なし
夜：チキンカツカレー
朝：ココスの朝食バイキング
昼：なし
夜：チキンカツカレー
450 ：774号室の住人さん：2010/06/11(金) 20:01:19 ID:Ufc67Qgp
26歳 女 看護師
朝：寝てた
昼：カップヌードル
おやつ：昨日の残りのマックのポテト
夜：ごはん、さんま、ほうれん草の炒め物 の予定
朝：寝てた
昼：カップヌードル
おやつ：昨日の残りのマックのポテト
夜：ごはん、さんま、ほうれん草の炒め物 の予定
451 ：774号室の住人さん：2010/06/11(金) 21:09:11 ID:zd1EkjiS
自称25歳 ♀ 就･婚活中
朝)胡桃ﾍﾞｰｸﾞﾙ､目玉焼き、ｻﾗﾀﾞ(ﾌﾟﾁﾄﾏﾄ､ﾐｮｳｶﾞ､ｷｭｳﾘ､ﾚﾀｽ､ｱｽﾊﾟﾗ)ﾖｰｸﾞﾙﾄ､ｺｰﾋｰ
昼)ﾚﾓﾝｹｰｷ(ﾌｼﾞﾊﾟﾝ)､牛乳
夜)焼き餃子､茄子のﾏﾘﾈ
中華くらげ､ｻﾗﾀﾞ(ﾌﾟﾁﾄﾏﾄ､ｷｭｳﾘ､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ､ﾓﾔｼ)､糠漬け(ｷｭｳﾘ､ﾅｽ)雑穀ごはん､おみそ汁(長ﾈｷﾞ､あおさ)
朝)胡桃ﾍﾞｰｸﾞﾙ､目玉焼き、ｻﾗﾀﾞ(ﾌﾟﾁﾄﾏﾄ､ﾐｮｳｶﾞ､ｷｭｳﾘ､ﾚﾀｽ､ｱｽﾊﾟﾗ)ﾖｰｸﾞﾙﾄ､ｺｰﾋｰ
昼)ﾚﾓﾝｹｰｷ(ﾌｼﾞﾊﾟﾝ)､牛乳
夜)焼き餃子､茄子のﾏﾘﾈ
中華くらげ､ｻﾗﾀﾞ(ﾌﾟﾁﾄﾏﾄ､ｷｭｳﾘ､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ､ﾓﾔｼ)､糠漬け(ｷｭｳﾘ､ﾅｽ)雑穀ごはん､おみそ汁(長ﾈｷﾞ､あおさ)
452 ：774号室の住人さん：2010/06/11(金) 21:18:00 ID:hPjZi59F
47歳 男
朝 ご飯、鯖缶、納豆、味噌汁
昼 仕出し弁当(\350)
休憩 缶コーヒー
夜 鶏肉とキャベツの味噌鍋、豆腐、焼酎1合（緑茶割り）、発泡酒500ml１本
今 コーヒー１杯、昆布茶１杯
朝 ご飯、鯖缶、納豆、味噌汁
昼 仕出し弁当(\350)
休憩 缶コーヒー
夜 鶏肉とキャベツの味噌鍋、豆腐、焼酎1合（緑茶割り）、発泡酒500ml１本
今 コーヒー１杯、昆布茶１杯
453 ：774号室の住人さん：2010/06/11(金) 21:27:11 ID:uyHOLziw
33歳 女 ホテル業（本日公休）
朝 ご飯・山盛りサラダ・肉巻きポテト3個
昼 ご飯・山盛りサラダ・唐揚げ3個
夜 おにぎり・サバ生姜醤油煮・山盛りサラダ・半額卵サンドイッチ・クリームパン
朝 ご飯・山盛りサラダ・肉巻きポテト3個
昼 ご飯・山盛りサラダ・唐揚げ3個
夜 おにぎり・サバ生姜醤油煮・山盛りサラダ・半額卵サンドイッチ・クリームパン
454 ：774号室の住人さん：2010/06/11(金) 21:39:58 ID:lnJ9ywkM
25才♂ 中小企業幹部
朝 牛丼並 けんちん汁
昼 鮭おにぎり バターロール三個 タマゴパン
夜 カレーライス 蒸し鶏サラダ 鳥唐揚げ三個
カロリー大好き
朝 牛丼並 けんちん汁
昼 鮭おにぎり バターロール三個 タマゴパン
夜 カレーライス 蒸し鶏サラダ 鳥唐揚げ三個
カロリー大好き
455 ：774号室の住人さん：2010/06/11(金) 21:56:04 ID:5uguBU++
45歳♂ 自営
朝 ご飯、豆腐の味噌汁、目玉焼き、かつおのづけ焼き
昼 ご飯、豆腐の味噌汁、焼豚、レタスサラダ
夜 お好み焼き、ゆで豆いか、発泡酒350ml@2
朝 ご飯、豆腐の味噌汁、目玉焼き、かつおのづけ焼き
昼 ご飯、豆腐の味噌汁、焼豚、レタスサラダ
夜 お好み焼き、ゆで豆いか、発泡酒350ml@2
456 ：774号室の住人さん：2010/06/11(金) 22:41:52 ID:GDZ6nI5e
女 33 事務ー
朝 コーヒー。ご飯。卵焼き。トマト。水炊き。コロッケ。カブの漬け物。
昼 のりご飯。白魚フライ。卵焼き。水炊き。カブの漬け物。小松菜炒め。
夜 のりたまご飯。昆布の煮物。アイス
昼休みにキャッチボールした。ちょっと楽しかった。
朝 コーヒー。ご飯。卵焼き。トマト。水炊き。コロッケ。カブの漬け物。
昼 のりご飯。白魚フライ。卵焼き。水炊き。カブの漬け物。小松菜炒め。
夜 のりたまご飯。昆布の煮物。アイス
昼休みにキャッチボールした。ちょっと楽しかった。
457 ：774号室の住人さん：2010/06/11(金) 23:31:46 ID:zXfwHZoT
21男介護士
朝 ヨーグルト アンパン コーヒー
昼 鶏肉の焼き物 おひたし
夜 サラダそうめん
間 コーヒーゼリー
今年初素麺
朝 ヨーグルト アンパン コーヒー
昼 鶏肉の焼き物 おひたし
夜 サラダそうめん
間 コーヒーゼリー
今年初素麺
458 ：774号室の住人さん：2010/06/11(金) 23:57:20 ID:z8CEpev+
18男 大学生
朝・・・炊き込みご飯 味噌汁(インスタント) キャベツの千切り 牛乳
昼・・・メロンパン オニギリ お茶
間・・・蒸しパン
夜・・・レトルトカレー お茶
朝・・・炊き込みご飯 味噌汁(インスタント) キャベツの千切り 牛乳
昼・・・メロンパン オニギリ お茶
間・・・蒸しパン
夜・・・レトルトカレー お茶
459 ：774号室の住人さん：2010/06/12(土) 01:07:27 ID:aVAURKC5
39歳 女 寺勤め
朝 フルーツグラノーラ牛乳がけ
昼 ご飯 焼肉 薩摩芋コロッケ
長ねぎ揚煮 蒟蒻梅肉和え他弁当（寺より支給）
夜 ご飯 海老とカレイのレモンマリネ焼き
トマトとタマネギと枝豆のサラダ
朝 フルーツグラノーラ牛乳がけ
昼 ご飯 焼肉 薩摩芋コロッケ
長ねぎ揚煮 蒟蒻梅肉和え他弁当（寺より支給）
夜 ご飯 海老とカレイのレモンマリネ焼き
トマトとタマネギと枝豆のサラダ
460 ：774号室の住人さん：2010/06/12(土) 01:09:59 ID:UKgs1pKw
>>443
http://www.littlemermaid.jp/products/lunch/post-46.html
これです。チェーン店ですが意外と美味しいです。(焼き立て狙い）
36歳♂ PG
朝 ケロッグ オールブラン+牛乳
昼 寝ていました
夜 ご飯(0.6合)、ハンバーグ(冷凍)、冷奴
寝 充実野菜完熟マンゴー
今日は体調不良でお休みでした…。
http://www.littlemermaid.jp/products/lunch/post-46.html
これです。チェーン店ですが意外と美味しいです。(焼き立て狙い）
36歳♂ PG
朝 ケロッグ オールブラン+牛乳
昼 寝ていました
夜 ご飯(0.6合)、ハンバーグ(冷凍)、冷奴
寝 充実野菜完熟マンゴー
今日は体調不良でお休みでした…。
461 ：774号室の住人さん：2010/06/12(土) 01:19:46 ID:VP1KBVtv
462 ：774号室の住人さん：2010/06/12(土) 01:53:36 ID:Xz1mKu8Q
32歳♂ 求職中
朝：寝てた
昼：ご飯、納豆、ねぎ、生卵、桃ラー、お茶
夜：キャベツと豚肉炒め、カップ麺、第3のビール500ｍｌ
>>460
おお！美味そうですね。ありがとうございます。隣の駅にあるみたいだから
今度行ってみます。そしてご自愛ください。
朝：寝てた
昼：ご飯、納豆、ねぎ、生卵、桃ラー、お茶
夜：キャベツと豚肉炒め、カップ麺、第3のビール500ｍｌ
>>460
おお！美味そうですね。ありがとうございます。隣の駅にあるみたいだから
今度行ってみます。そしてご自愛ください。
463 ：774号室の住人さん：2010/06/12(土) 05:18:07 ID:SLhUCcR6
52歳 零細企業社長
金曜日
朝 水菜ﾍﾞｰｺﾝｽﾊﾟｹﾞｯﾃｨ、水菜ﾍﾞｰｺﾝｻﾗﾀﾞ
昼 とんかつ定食ﾗｲｽ大森 (\840)
夜 肉じゃが、ほうれん草胡麻和え、佃煮、ﾋﾞｰﾙ350ml
寝 煎餅二枚、焼酎一合
焼酎口に入れたらむせて全部吐き出し突然呼吸できなくなつた
1分後くらいに何とか呼吸出来るようなったが窒息死するかと思つた
・・・少し酒を控えようと心に誓つた
金曜日
朝 水菜ﾍﾞｰｺﾝｽﾊﾟｹﾞｯﾃｨ、水菜ﾍﾞｰｺﾝｻﾗﾀﾞ
昼 とんかつ定食ﾗｲｽ大森 (\840)
夜 肉じゃが、ほうれん草胡麻和え、佃煮、ﾋﾞｰﾙ350ml
寝 煎餅二枚、焼酎一合
焼酎口に入れたらむせて全部吐き出し突然呼吸できなくなつた
1分後くらいに何とか呼吸出来るようなったが窒息死するかと思つた
・・・少し酒を控えようと心に誓つた
464 ：774号室の住人さん：2010/06/12(土) 16:23:43 ID:qbx6y+Dy
465 ：774号室の住人さん：2010/06/12(土) 17:19:07 ID:g55QDV07
40歳 ♂ 不動産賃貸業
朝：アイスコーヒー
昼：エビフライ丼（エビ3尾）、ツナとコーンのサラダ、トン汁
夜：ミックスお好み焼き（豚肉、玉子、キャベツ）、レタスサラダ
朝：アイスコーヒー
昼：エビフライ丼（エビ3尾）、ツナとコーンのサラダ、トン汁
夜：ミックスお好み焼き（豚肉、玉子、キャベツ）、レタスサラダ
466 ：774号室の住人さん：2010/06/12(土) 19:20:26 ID:QFHqf7TK
47歳 男
朝 ご飯、鯖缶、納豆、味噌汁
昼 食パン、千切りキャベツ、コーヒー
夜 たこぶつ、豆腐、パスタ、合鴨ロース、焼酎２合（緑茶割り）、発泡酒500ml１本
>>ID:qbx6y+Dy
お前は、あっちの世界からお迎えが近い
朝 ご飯、鯖缶、納豆、味噌汁
昼 食パン、千切りキャベツ、コーヒー
夜 たこぶつ、豆腐、パスタ、合鴨ロース、焼酎２合（緑茶割り）、発泡酒500ml１本
>>ID:qbx6y+Dy
お前は、あっちの世界からお迎えが近い
467 ：774号室の住人さん：2010/06/12(土) 19:25:51 ID:rd/LiTJ0
>>445
やはりあの内蓋が効果的なんでしょうかね。
39♀土木業
金曜
朝 デミハンバーグ半分 ガッテン流で焼いてみた目玉焼き ごはん ワカメスープ アイスコーヒー
昼 （外食）ラーメンと餃子のセット
間 ニューヨーカー
夜 セブンのピザみたいなもの 千キャベツ ほうれん草おひたし トマト 生ちくわ2本 シルクエビス1 缶チューハイ1
今日
朝 グリーンカレー ワカメスープ アイス抹茶ラテ
昼 ぶっかけうどん（わかめ 野沢菜かきあげ）
夜 小アジの南蛮漬け野菜あん 油揚げ２枚 セロリ 伽羅蕗 スパークリングワイン1
やはりあの内蓋が効果的なんでしょうかね。
39♀土木業
金曜
朝 デミハンバーグ半分 ガッテン流で焼いてみた目玉焼き ごはん ワカメスープ アイスコーヒー
昼 （外食）ラーメンと餃子のセット
間 ニューヨーカー
夜 セブンのピザみたいなもの 千キャベツ ほうれん草おひたし トマト 生ちくわ2本 シルクエビス1 缶チューハイ1
今日
朝 グリーンカレー ワカメスープ アイス抹茶ラテ
昼 ぶっかけうどん（わかめ 野沢菜かきあげ）
夜 小アジの南蛮漬け野菜あん 油揚げ２枚 セロリ 伽羅蕗 スパークリングワイン1
468 ：774号室の住人さん：2010/06/12(土) 19:48:41 ID:Nt73W1EM
自称25歳 ♀ 就･婚活中
朝)ﾗｲ麦食ﾊﾟﾝ､目玉焼き､
ｻﾗﾀﾞ(ｷｭｳﾘ､ｱｽﾊﾟﾗ､ﾚﾀｽ､､ﾐﾆﾄﾏﾄ)､ﾖｰｸﾞﾙﾄ､ｱｲｽｺｰﾋｰ
昼)ﾁｰｽﾞﾀﾙﾄ､ｱｲｽｺｰﾋｰ
夜)中華丼､ｻﾗﾀﾞ(ﾐﾆﾄﾏﾄ､ｻﾆｰﾚﾀｽ､玉葱、白菜)
朝)ﾗｲ麦食ﾊﾟﾝ､目玉焼き､
ｻﾗﾀﾞ(ｷｭｳﾘ､ｱｽﾊﾟﾗ､ﾚﾀｽ､､ﾐﾆﾄﾏﾄ)､ﾖｰｸﾞﾙﾄ､ｱｲｽｺｰﾋｰ
昼)ﾁｰｽﾞﾀﾙﾄ､ｱｲｽｺｰﾋｰ
夜)中華丼､ｻﾗﾀﾞ(ﾐﾆﾄﾏﾄ､ｻﾆｰﾚﾀｽ､玉葱、白菜)
469 ：774号室の住人さん：2010/06/12(土) 20:04:30 ID:qvre7m2Q
45歳♂ 自営
朝 ご飯、豆腐の味噌汁、焼きぶり、玉子焼き
昼 ご飯、豆腐の味噌汁、焼きハム
夜 焼肉、発泡酒500ml@1
朝 ご飯、豆腐の味噌汁、焼きぶり、玉子焼き
昼 ご飯、豆腐の味噌汁、焼きハム
夜 焼肉、発泡酒500ml@1
470 ：774号室の住人さん：2010/06/12(土) 20:52:40 ID:mUsJsmHI
44女
朝 ゲンノショウコ、シリアル＆牛乳
昼 てきとうスパニッシュオムレツ（じゃが芋、ハム、ミックスベジタブル、納豆、卵）、トースト、牛乳
オヤツ クッキー
夜 まだこれから
晩ご飯何にしようかなあ、、
夕方うたた寝してしまい、さっき起きた。
朝 ゲンノショウコ、シリアル＆牛乳
昼 てきとうスパニッシュオムレツ（じゃが芋、ハム、ミックスベジタブル、納豆、卵）、トースト、牛乳
オヤツ クッキー
夜 まだこれから
晩ご飯何にしようかなあ、、
夕方うたた寝してしまい、さっき起きた。
471 ：774号室の住人さん：2010/06/12(土) 20:54:40 ID:oh0gBYQu
35歳♂ エレベータ点検員
朝 ご飯、みそ汁、納豆
昼 フレンチトースト、カプチーノ
夜 カレー、冷や奴、もやしのナムル、牛乳
昨夜から自炊はじめた。
献立考えるの('A`)ﾏﾝﾄﾞｸｾ
朝 ご飯、みそ汁、納豆
昼 フレンチトースト、カプチーノ
夜 カレー、冷や奴、もやしのナムル、牛乳
昨夜から自炊はじめた。
献立考えるの('A`)ﾏﾝﾄﾞｸｾ
472 ：774号室の住人さん：2010/06/12(土) 20:57:42 ID:AOd/sXbA
18男 大学生
朝・・・白ご飯 インスタント味噌汁 アロエヨーグルト 野菜ジュース 牛乳
昼・・・レトルトカレー キャベツの千切り お茶
夜・・・レトルトカレー 野菜ジュース 牛乳
朝・・・白ご飯 インスタント味噌汁 アロエヨーグルト 野菜ジュース 牛乳
昼・・・レトルトカレー キャベツの千切り お茶
夜・・・レトルトカレー 野菜ジュース 牛乳
473 ：774号室の住人さん：2010/06/12(土) 21:20:08 ID:oh0gBYQu
>>470
ゲンノショウコってお腹の薬？
ゲンノショウコってお腹の薬？
474 ：774号室の住人さん：2010/06/12(土) 22:53:37 ID:/e9Tl4jI
21男 介護士
朝 ミックスサンド
昼 仕出しの弁当(バイト先で注文)
夜 ﾍﾞｯｶｰｽﾞの和風おろしチキンサンドプレート
間 野菜ジュース とろけるプリン
かなりお金使ってしまったorz
朝 ミックスサンド
昼 仕出しの弁当(バイト先で注文)
夜 ﾍﾞｯｶｰｽﾞの和風おろしチキンサンドプレート
間 野菜ジュース とろけるプリン
かなりお金使ってしまったorz
475 ：774号室の住人さん：2010/06/12(土) 23:46:06 ID:sPhQ+K21
女 33 事務ー
朝 コーヒー。ご飯。昆布の煮物。トマト。
昼 コーヒー。納豆ご飯。ちくわ。キュウリ。冷や奴。昆布の煮物。マスカットジュース。スイートポテト
夜 ご飯。味昆布。豚汁。ハム。高野豆腐の炊いたの
冷や奴を弁当に持っていけたらなぁ。あ、小さいパックのだといけるか。
朝 コーヒー。ご飯。昆布の煮物。トマト。
昼 コーヒー。納豆ご飯。ちくわ。キュウリ。冷や奴。昆布の煮物。マスカットジュース。スイートポテト
夜 ご飯。味昆布。豚汁。ハム。高野豆腐の炊いたの
冷や奴を弁当に持っていけたらなぁ。あ、小さいパックのだといけるか。
476 ：774号室の住人さん：2010/06/12(土) 23:58:46 ID:qbx6y+Dy
477 ：774号室の住人さん：2010/06/13(日) 00:02:40 ID:aVAURKC5
39歳 女 寺勤め（半ドン←死語）
朝 フルーツグラノーラ牛乳がけ
昼 なし
夜 ご飯 鶏とエノキのエスニック蒸し焼き
キャベツの味ぽんサラダ
殆どの家電を譲ってもらえた自分にとって
一番大きな買い物＝テレビとレコーダーを
昼から買いに行きました。
明日からさらに節約節約。
朝 フルーツグラノーラ牛乳がけ
昼 なし
夜 ご飯 鶏とエノキのエスニック蒸し焼き
キャベツの味ぽんサラダ
殆どの家電を譲ってもらえた自分にとって
一番大きな買い物＝テレビとレコーダーを
昼から買いに行きました。
明日からさらに節約節約。
478 ：774号室の住人さん：2010/06/13(日) 01:12:20 ID:wiDspjmp
半ドン、とても懐かしい響き。
36歳♂ PG
朝 ウィダーインバーPRO、SOYJOY
昼 ライス(0.6合)、ジャワカレーベジキーマ(レトルト)
夜 ご飯(0.6合)、南洲農場 黒豚焼豚、充実野菜完熟マンゴー
寝 プロテイン
36歳♂ PG
朝 ウィダーインバーPRO、SOYJOY
昼 ライス(0.6合)、ジャワカレーベジキーマ(レトルト)
夜 ご飯(0.6合)、南洲農場 黒豚焼豚、充実野菜完熟マンゴー
寝 プロテイン
479 ：774号室の住人さん：2010/06/13(日) 05:31:10 ID:WO0YcA96
52歳 零細企業社長
土曜日
朝 土鍋ご飯、豆腐ﾜｶﾒ味噌汁、ﾄﾏﾄほうれん草
昼 貝柱ﾌﾗｲ定食 (\950)
夜 肉じゃが、ﾄﾏﾄほうれん草、佃煮、ﾋﾞｰﾙ350ml
寝 煎餅二枚、ﾍﾞﾋﾞｰﾁｰｽﾞ、焼酎一合
土曜日
朝 土鍋ご飯、豆腐ﾜｶﾒ味噌汁、ﾄﾏﾄほうれん草
昼 貝柱ﾌﾗｲ定食 (\950)
夜 肉じゃが、ﾄﾏﾄほうれん草、佃煮、ﾋﾞｰﾙ350ml
寝 煎餅二枚、ﾍﾞﾋﾞｰﾁｰｽﾞ、焼酎一合
480 ：774号室の住人さん：2010/06/13(日) 07:10:02 ID:you+G7Sv
みんなスゲーな。
休みの日はマンドクセーのでひたすら寝て、一日一食。
食うのもマンドクセー。
休みの日はマンドクセーのでひたすら寝て、一日一食。
食うのもマンドクセー。
481 ：201号室の住人さん：2010/06/13(日) 07:24:38 ID:4w5HJ9hu
39歳♂コーヒー職人（6/12：4連休3日目）
朝：アメリカンドッグ2個・テリヤキバーガー
昼：チャーハン・キムチ・餃子入り中華あじスープ
夜：ヨークベニマルのミニパン10個・コーヒー牛乳
朝：アメリカンドッグ2個・テリヤキバーガー
昼：チャーハン・キムチ・餃子入り中華あじスープ
夜：ヨークベニマルのミニパン10個・コーヒー牛乳
482 ：774号室の住人さん：2010/06/13(日) 09:25:26 ID:jrT1wEps
32歳♂ 求職中
朝：なし
昼：ケーキ、アイスコーヒー
夜：つけめん
面接でスマイルフォトを撮られた。不思議な会社だｗ
朝：なし
昼：ケーキ、アイスコーヒー
夜：つけめん
面接でスマイルフォトを撮られた。不思議な会社だｗ
483 ：774号室の住人さん：2010/06/13(日) 10:28:27 ID:13n5VQIW
35歳 アルバイト
朝 卵かけご飯 缶コーヒー
昼 ご飯 納得 野菜の塩漬け
夜 てり焼きマック コーラS 食パン2枚 マーガリン 麦茶
こうして書いてみると偏ってるなあ
朝 卵かけご飯 缶コーヒー
昼 ご飯 納得 野菜の塩漬け
夜 てり焼きマック コーラS 食パン2枚 マーガリン 麦茶
こうして書いてみると偏ってるなあ
484 ：774号室の住人さん：2010/06/13(日) 11:26:14 ID:ZcHNCqLI
26リーマン♂
木曜日
朝：冷食の焼きおにぎり
昼：八宝菜定食\600
晩：冷食のたこ焼き 惣菜のインゲン\105? 芋焼酎
金曜日
朝：銀シャリ チキンハンバーグ 目玉焼き レタス
昼：焼きそばおにぎりセット\550
晩：あさりバター焼き(蒸し？) 惣菜のインゲン\50? 芋焼酎
土曜日
朝：銀シャリ シーチキン レタス 冷食の唐揚げ しじみ汁
昼：レトルトカレー レタス しじみ汁
晩：満喫のドリンク・スープバー
もう満喫に24時間居たい
木曜日
朝：冷食の焼きおにぎり
昼：八宝菜定食\600
晩：冷食のたこ焼き 惣菜のインゲン\105? 芋焼酎
金曜日
朝：銀シャリ チキンハンバーグ 目玉焼き レタス
昼：焼きそばおにぎりセット\550
晩：あさりバター焼き(蒸し？) 惣菜のインゲン\50? 芋焼酎
土曜日
朝：銀シャリ シーチキン レタス 冷食の唐揚げ しじみ汁
昼：レトルトカレー レタス しじみ汁
晩：満喫のドリンク・スープバー
もう満喫に24時間居たい
485 ：774号室の住人さん：2010/06/13(日) 14:17:46 ID:you+G7Sv
うーむ。
みんな食ってないな。
休みの日の食事のカロリーをこの前計算したら、5000を越えてたぜ。
それだけ食わないと体重が減る。
「癌じゃねーの」って言われたが、癌ならこんなに食欲ないでしょう。
金掛かってしゃーない。
血液検査も正常だしな。
蟯虫？。
みんな食ってないな。
休みの日の食事のカロリーをこの前計算したら、5000を越えてたぜ。
それだけ食わないと体重が減る。
「癌じゃねーの」って言われたが、癌ならこんなに食欲ないでしょう。
金掛かってしゃーない。
血液検査も正常だしな。
蟯虫？。
486 ：774号室の住人さん：2010/06/13(日) 15:24:22 ID:guWGR8LM
↑年齢体重体形運動量で色々でしょうよjk
487 ：774号室の住人さん：2010/06/13(日) 15:33:41 ID:hu2lNVMW
よく食べる人はよく運動してて
筋肉が付いてて新陳代謝が活発なことが多いらしいね
一時期一日一食に減らしたんだけど慣れると空腹はそうでもなかった
ただ新陳代謝は落ちるしスタミナがすぐ切れるようになった
今は一日二食で食前に筋トレしてる
筋肉が付いてて新陳代謝が活発なことが多いらしいね
一時期一日一食に減らしたんだけど慣れると空腹はそうでもなかった
ただ新陳代謝は落ちるしスタミナがすぐ切れるようになった
今は一日二食で食前に筋トレしてる
488 ：774号室の住人さん：2010/06/13(日) 15:45:32 ID:gE9pQFoL
22歳男 学生
朝 納豆ごはん もやしの味噌汁
昼 なし
夜 納豆ごはん もやしの味噌汁
朝 納豆ごはん もやしの味噌汁
昼 なし
夜 納豆ごはん もやしの味噌汁
489 ：201号室の住人さん：2010/06/13(日) 17:40:38 ID:4w5HJ9hu
39歳♂コーヒー職人（４連休最終日）
朝：ココスの朝食バイキング
昼：なし
夜：カツオのたたき丼・餃子入り中華あじスープ・キムチ
朝：ココスの朝食バイキング
昼：なし
夜：カツオのたたき丼・餃子入り中華あじスープ・キムチ
490 ：774号室の住人さん：2010/06/13(日) 18:40:21 ID:149avHuu
３３IT系男
朝 トースト、ベーコンエッグ
昼 回鍋肉定食
夜 ソーメン（予定）
昼のホイコーローが油まみれで気分悪くなった。
朝 トースト、ベーコンエッグ
昼 回鍋肉定食
夜 ソーメン（予定）
昼のホイコーローが油まみれで気分悪くなった。
491 ：774号室の住人さん：2010/06/13(日) 18:46:30 ID:qNutOGwj
23 大学院生♀
金曜日
朝 フライドチキン、キャベツ千切り、おにぎり二個
昼 カツ丼、野菜スティック
夜 納豆たまごかけごはん、チキンスティック、白ワイン
土曜日
朝 カフェオレ、トマト
昼 チンジャオロースとエビチリ卵が乗ったお弁当＠いなげや
夜 麻婆豆腐、ごはん
日曜日
朝 麻婆豆腐、ごはん
昼 焼きそば（キャベツ、魚肉ソーセージ入）
夜 アボガドとツナのクリームパスタ、トマト、キャベツ千切り（予定）
金曜日
朝 フライドチキン、キャベツ千切り、おにぎり二個
昼 カツ丼、野菜スティック
夜 納豆たまごかけごはん、チキンスティック、白ワイン
土曜日
朝 カフェオレ、トマト
昼 チンジャオロースとエビチリ卵が乗ったお弁当＠いなげや
夜 麻婆豆腐、ごはん
日曜日
朝 麻婆豆腐、ごはん
昼 焼きそば（キャベツ、魚肉ソーセージ入）
夜 アボガドとツナのクリームパスタ、トマト、キャベツ千切り（予定）
492 ：774号室の住人さん：2010/06/13(日) 19:43:17 ID:EyEKD65+
自称25歳 ♀ 就･婚活中
朝)ﾁｮｺﾁｯﾌﾟﾊﾟﾝ､食ﾊﾟﾝ半分､ｶﾆｻﾗﾀﾞ(ｷｭｳﾘ､ﾚﾀｽ､ｱｽﾊﾟﾗ､ﾄﾏﾄ)､ﾏﾝｺﾞｰﾖｰｸﾞﾙﾄ､ｺｰﾋｰ
昼)なし
夜)中華丼､ｻﾗﾀﾞ(昨日残り)ﾁｮｺﾚｰﾄﾑｰｽ
朝)ﾁｮｺﾁｯﾌﾟﾊﾟﾝ､食ﾊﾟﾝ半分､ｶﾆｻﾗﾀﾞ(ｷｭｳﾘ､ﾚﾀｽ､ｱｽﾊﾟﾗ､ﾄﾏﾄ)､ﾏﾝｺﾞｰﾖｰｸﾞﾙﾄ､ｺｰﾋｰ
昼)なし
夜)中華丼､ｻﾗﾀﾞ(昨日残り)ﾁｮｺﾚｰﾄﾑｰｽ
493 ：774号室の住人さん：2010/06/13(日) 19:50:44 ID:jrT1wEps
32歳♂ 求職中
朝：ご飯、納豆、ねぎ、生卵、桃ラー、味噌汁
昼：カレーライス（レトルト）、お茶
夜：豚バラとキャベツのカレー粉炒め、キャベ千、きつねうどん、第3のビール500ｍｌ、ブラックパンチ
朝：ご飯、納豆、ねぎ、生卵、桃ラー、味噌汁
昼：カレーライス（レトルト）、お茶
夜：豚バラとキャベツのカレー粉炒め、キャベ千、きつねうどん、第3のビール500ｍｌ、ブラックパンチ
494 ：774号室の住人さん：2010/06/13(日) 20:02:33 ID:HU108KRk
45歳♂ 自営
朝 ご飯、豆腐の味噌汁、焼きぶり、温泉玉子
昼 カレーライス
夜 もやし炒め、ハム、発泡酒500ml@1
朝 ご飯、豆腐の味噌汁、焼きぶり、温泉玉子
昼 カレーライス
夜 もやし炒め、ハム、発泡酒500ml@1
495 ：774号室の住人さん：2010/06/13(日) 20:46:18 ID:U+IOPCBf
47歳 男
朝 袋塩ラーメン、食パン、千切りキャベツ
昼 吉牛（＠大船）
夜 豆腐、パスタ、合鴨ロース、焼酎１合半（緑茶割り）、発泡酒500ml１本
朝 袋塩ラーメン、食パン、千切りキャベツ
昼 吉牛（＠大船）
夜 豆腐、パスタ、合鴨ロース、焼酎１合半（緑茶割り）、発泡酒500ml１本
496 ：774号室の住人さん：2010/06/13(日) 20:48:06 ID:mBKP+YI1
39♀土木業
朝 グリーンカレー 目玉焼き ワカメスープ アイスコーヒー
昼 ぶっかけそうめん（わかめ ねぎ）コーラ
間 杏仁豆腐
夜 豚シャブサラダ（千キャベツ トマト わかめ） 白菜キムチ サーモン刺身ちょっと 油揚げ2枚 発泡酒1 缶チューハイ1
朝 グリーンカレー 目玉焼き ワカメスープ アイスコーヒー
昼 ぶっかけそうめん（わかめ ねぎ）コーラ
間 杏仁豆腐
夜 豚シャブサラダ（千キャベツ トマト わかめ） 白菜キムチ サーモン刺身ちょっと 油揚げ2枚 発泡酒1 缶チューハイ1
497 ：774号室の住人さん：2010/06/13(日) 20:52:10 ID:c7slnj6A
35歳♂ エレベータ点検員
朝 ご飯、みそ汁、納豆、目玉焼き
昼 カルボナーラ、野菜ジュース
夜 ベーコンエッグトースト、豚肉もやし炒め、トマト、筑前煮、ほうれん草ごま和え
料理と食う以外はずっと寝てた。幸せだが空しいｗ
明日から一週間出張で実家泊まり
朝 ご飯、みそ汁、納豆、目玉焼き
昼 カルボナーラ、野菜ジュース
夜 ベーコンエッグトースト、豚肉もやし炒め、トマト、筑前煮、ほうれん草ごま和え
料理と食う以外はずっと寝てた。幸せだが空しいｗ
明日から一週間出張で実家泊まり
498 ：774号室の住人さん：2010/06/13(日) 20:53:58 ID:QkBxKioh
27歳男 IT系ﾘｰﾏﾝ
朝 ～ 無し
昼 ～ セブンのフライドチキンとパン一個
夜 ～ ドミノデラックスMサイズ、グリーンサラダ、麦とホップ500
※彼女募集中！
朝 ～ 無し
昼 ～ セブンのフライドチキンとパン一個
夜 ～ ドミノデラックスMサイズ、グリーンサラダ、麦とホップ500
※彼女募集中！
499 ：774号室の住人さん：2010/06/13(日) 21:19:00 ID:1d0yuoUn
女 33 事務ー
朝 コーヒー。ご飯。高野豆腐の炊いたの。小松菜炒め。ハム
昼 のりたまご飯。高野豆腐。豚汁。キュウリ。ちくわ。パイナップル。おやついっぱい
夜 カレーライス
カレーかシチューか直前まで迷って、カレールウ入れた。蒸し暑いからカレー美味しい。
朝 コーヒー。ご飯。高野豆腐の炊いたの。小松菜炒め。ハム
昼 のりたまご飯。高野豆腐。豚汁。キュウリ。ちくわ。パイナップル。おやついっぱい
夜 カレーライス
カレーかシチューか直前まで迷って、カレールウ入れた。蒸し暑いからカレー美味しい。
500 ：774号室の住人さん：2010/06/13(日) 21:32:47 ID:you+G7Sv
501 ：774号室の住人さん：2010/06/13(日) 21:37:07 ID:wiDspjmp
36歳♂ PG
朝 トースト1枚
昼 ご飯(0.6合)、しらす干、金平ごぼう、メロン、充実野菜完熟マンゴー
夜 ご飯(0.6合)、黒豚ロースカリカリネギ焼き、千切りキャベツ
朝 トースト1枚
昼 ご飯(0.6合)、しらす干、金平ごぼう、メロン、充実野菜完熟マンゴー
夜 ご飯(0.6合)、黒豚ロースカリカリネギ焼き、千切りキャベツ
502 ：774号室の住人さん：2010/06/13(日) 22:47:54 ID:GPC1FX7y
26歳♀ 接客業
朝：イングリッシュマフィン、バナナ、カフェオレ、かき玉汁（昨晩の残り物）
昼：なし
間：銀だこのたこ焼き
夜：キャベツと厚揚とキムチの炒め物、冷食の枝豆、金麦350ml1本
急にたこ焼きが食べたくなって衝動買いしてしまったことを反省orz
朝：イングリッシュマフィン、バナナ、カフェオレ、かき玉汁（昨晩の残り物）
昼：なし
間：銀だこのたこ焼き
夜：キャベツと厚揚とキムチの炒め物、冷食の枝豆、金麦350ml1本
急にたこ焼きが食べたくなって衝動買いしてしまったことを反省orz
503 ：774号室の住人さん：2010/06/13(日) 23:36:09 ID:M0t5q0V+
３９歳 女 寺勤め
朝 プレーンヨーグルト蜂蜜がけ
昼 ご飯 ますの塩焼 三角厚揚
ロールキャベツなど弁当（寺より支給）
夜 ナシゴレン風炒飯 キャベツサラダ 焼きナス
えせエスニック料理にハマり中。ゴイクンも作りたい。
朝 プレーンヨーグルト蜂蜜がけ
昼 ご飯 ますの塩焼 三角厚揚
ロールキャベツなど弁当（寺より支給）
夜 ナシゴレン風炒飯 キャベツサラダ 焼きナス
えせエスニック料理にハマり中。ゴイクンも作りたい。
504 ：485：2010/06/14(月) 00:08:02 ID:6GIGjXCT
37歳 男 病院勤務
夜を食い終わった。
コンビニのめちゃ盛り弁当にいなり６個にサンドイッチに生卵２個入りのかけそばにプリン２個にダブルクリームエクレアに小さなロールケーキに小さなピザにコンビニのイカ軟骨入りのおつまみにさんまにグレープフルーツ２個かな？。
夜を食い終わった。
コンビニのめちゃ盛り弁当にいなり６個にサンドイッチに生卵２個入りのかけそばにプリン２個にダブルクリームエクレアに小さなロールケーキに小さなピザにコンビニのイカ軟骨入りのおつまみにさんまにグレープフルーツ２個かな？。
505 ：774号室の住人さん：2010/06/14(月) 00:24:33 ID:eO1JqPH/
35歳 ♂自営
朝：なし
昼：豚カツ、わかめと豆腐の味噌汁
夜：広島風お好み焼き、軟骨唐揚げ、ビール→日本酒→ウィスキー＆チョコレート
朝：なし
昼：豚カツ、わかめと豆腐の味噌汁
夜：広島風お好み焼き、軟骨唐揚げ、ビール→日本酒→ウィスキー＆チョコレート
506 ：774号室の住人さん：2010/06/14(月) 05:12:47 ID:CC40wKNz
52歳 零細企業社長
日曜日
朝 土鍋ご飯、豆腐ﾜｶﾒ味噌汁、ﾄﾏﾄほうれん草
昼 ｷｬﾍﾞﾂ卵ﾍﾞｰｺﾝ葱入り焼き飯、水菜ﾍﾞｰｺﾝｻﾗﾀﾞ
夜 肉じゃが、ﾄﾏﾄほうれん草、冷や奴、ﾋﾞｰﾙ350ml
寝 煎餅二枚、ﾍﾞﾋﾞｰﾁｰｽﾞ、焼酎一合
はやぶさ帰還に涙す
日曜日
朝 土鍋ご飯、豆腐ﾜｶﾒ味噌汁、ﾄﾏﾄほうれん草
昼 ｷｬﾍﾞﾂ卵ﾍﾞｰｺﾝ葱入り焼き飯、水菜ﾍﾞｰｺﾝｻﾗﾀﾞ
夜 肉じゃが、ﾄﾏﾄほうれん草、冷や奴、ﾋﾞｰﾙ350ml
寝 煎餅二枚、ﾍﾞﾋﾞｰﾁｰｽﾞ、焼酎一合
はやぶさ帰還に涙す
507 ：774号室の住人さん：2010/06/14(月) 10:04:55 ID:b+QHyPYl
46歳１人暮らし独身男
日曜日
朝：卵かけご飯、梅漬け
昼：竹の子採りで山で梅おにぎり
夜：焼酎２杯、イイダコ煮付け、根曲がり竹蒸し焼き、ご飯、竹の子味噌汁
朝晩１時間ウォーキングはじめた 本日１１㎞＆竹の子採り３時間
日曜日
朝：卵かけご飯、梅漬け
昼：竹の子採りで山で梅おにぎり
夜：焼酎２杯、イイダコ煮付け、根曲がり竹蒸し焼き、ご飯、竹の子味噌汁
朝晩１時間ウォーキングはじめた 本日１１㎞＆竹の子採り３時間
508 ：774号室の住人さん：2010/06/14(月) 10:27:05 ID:8pH/NlQ0
18男 大学生
朝・・・食パン アロエヨーグルト コンソメスープ
昼・・・カップラーメン キャベツの千切り 玄米ブラウン2枚 お茶
夜・・・オニギリ1個 餃子6個 キャベツの千切り ケロッグのオールブラン(ちょっとだけ) 牛乳
試しに買ってみたケロッグのオールブランって味が付いてない・・・
何かおいしい食べ方あったら教えて下さい！
朝・・・食パン アロエヨーグルト コンソメスープ
昼・・・カップラーメン キャベツの千切り 玄米ブラウン2枚 お茶
夜・・・オニギリ1個 餃子6個 キャベツの千切り ケロッグのオールブラン(ちょっとだけ) 牛乳
試しに買ってみたケロッグのオールブランって味が付いてない・・・
何かおいしい食べ方あったら教えて下さい！
509 ：774号室の住人さん：2010/06/14(月) 16:31:28 ID:XwduwVGE
40歳 ♂ 不動産賃貸業
朝：エッグロールパン（2個）、ソーセージ、カマンベールチーズ
アイスミルク
昼：焼き鳥（塩味）、ほうれん草の白和え、ゴーヤちゃんぷる
夜：おからの天ぷら、ブロッコリーと半熟玉子のマヨネーズ和え
タコときゅうりの酢の物
>>507
その後体調はいかがですか？自分も自営業の端くれですが、
私たち自営業者は会社員と違って自分の身は自分で守るしか
ありませんよね。お互い飲みすぎには気をつけましょう。。。
そうそう、いよいよ今夜サッカー日本代表初戦楽しみ～☆
朝：エッグロールパン（2個）、ソーセージ、カマンベールチーズ
アイスミルク
昼：焼き鳥（塩味）、ほうれん草の白和え、ゴーヤちゃんぷる
夜：おからの天ぷら、ブロッコリーと半熟玉子のマヨネーズ和え
タコときゅうりの酢の物
>>507
その後体調はいかがですか？自分も自営業の端くれですが、
私たち自営業者は会社員と違って自分の身は自分で守るしか
ありませんよね。お互い飲みすぎには気をつけましょう。。。
そうそう、いよいよ今夜サッカー日本代表初戦楽しみ～☆
失礼、メッセは>>506宛てです、ごめんなさい。。。
511 ：774号室の住人さん：2010/06/14(月) 16:36:37 ID:Z5yrOgSj
22歳男 学生
朝 納豆ご飯 もやしの味噌汁
昼 なし
夜 納豆ご飯 えのきの味噌汁
賞味期限5日切れのもやしはさすがに酸味がひどかった うげぇ・・
朝 納豆ご飯 もやしの味噌汁
昼 なし
夜 納豆ご飯 えのきの味噌汁
賞味期限5日切れのもやしはさすがに酸味がひどかった うげぇ・・
512 ：774号室の住人さん：2010/06/14(月) 17:09:16 ID:CkkDxY4h
21歳学生
木曜
朝 ご飯1.5号 納豆 卵 \40
昼 ご飯2号 茹で鶏 \140
夜 つけめん 450g \900
金曜
朝 なし
昼 ご飯2号 茹で鶏 \140
夜 ラーメン \210
土曜
朝 なし
昼 ご飯1号 水餃子 \100
夜 ご飯1.5号 納豆 \50
日曜
朝 なし
昼 卵ご飯0.5合
夜 ご飯2合 チキンカレー \100
腐りやすい時期になってきたねー
木曜
朝 ご飯1.5号 納豆 卵 \40
昼 ご飯2号 茹で鶏 \140
夜 つけめん 450g \900
金曜
朝 なし
昼 ご飯2号 茹で鶏 \140
夜 ラーメン \210
土曜
朝 なし
昼 ご飯1号 水餃子 \100
夜 ご飯1.5号 納豆 \50
日曜
朝 なし
昼 卵ご飯0.5合
夜 ご飯2合 チキンカレー \100
腐りやすい時期になってきたねー
513 ：774号室の住人さん：2010/06/14(月) 18:51:37 ID:eO1JqPH/
35歳 ♂自営
朝：なし
昼：ツナチーズトースト、キャベツとベーコンのチャウダー、ツナコーンサラダ
夜：かつ丼、豆腐とわかめの味噌汁、レタスサラダ
朝：なし
昼：ツナチーズトースト、キャベツとベーコンのチャウダー、ツナコーンサラダ
夜：かつ丼、豆腐とわかめの味噌汁、レタスサラダ
514 ：774号室の住人さん：2010/06/14(月) 18:52:37 ID:HPN23/3x
２２歳 学生
朝 ハンバーガー コーヒー ハッシュポテト
昼 ラーメン おにぎり
夜 ネギトロ丼 焼きそば ビール
栄養バランス？何それおいしいの？
朝 ハンバーガー コーヒー ハッシュポテト
昼 ラーメン おにぎり
夜 ネギトロ丼 焼きそば ビール
栄養バランス？何それおいしいの？
515 ：201号室の住人さん：2010/06/14(月) 19:02:27 ID:vX+2DVZ9
39歳♂コーヒー職人（早番1日目）
朝：目玉焼き・ごはん・桃ラー
昼：社食の味噌ラーメン・自作おにぎり２個
夜：肉野菜炒め・キムチ・餃子入り中華あじスープ・ごはん
朝：目玉焼き・ごはん・桃ラー
昼：社食の味噌ラーメン・自作おにぎり２個
夜：肉野菜炒め・キムチ・餃子入り中華あじスープ・ごはん
516 ：774号室の住人さん：2010/06/14(月) 20:01:36 ID:DxoRx+tE
女 33 事務ー
朝 コーヒー。カップラーメン。トマト。白カブの漬け物。
昼 おにぎり２個。トマト。漬け物。卵焼き。カレー
夜 カレーライス。刻み昆布。じゃことカブの葉炒め。イカ野菜天
どれもこれもしょっぱかった。明日は薄味にする。
朝 コーヒー。カップラーメン。トマト。白カブの漬け物。
昼 おにぎり２個。トマト。漬け物。卵焼き。カレー
夜 カレーライス。刻み昆布。じゃことカブの葉炒め。イカ野菜天
どれもこれもしょっぱかった。明日は薄味にする。
517 ：774号室の住人さん：2010/06/14(月) 20:10:02 ID:HHKgmrWW
45歳♂ 自営
朝 ご飯、豆腐の味噌汁、焼きぶり、温泉玉子
昼 カレーライス 、きゅうりの浅漬け
夜 ご飯、豆腐ハンバーグ、アジフライ、発泡酒500ml@1
朝 ご飯、豆腐の味噌汁、焼きぶり、温泉玉子
昼 カレーライス 、きゅうりの浅漬け
夜 ご飯、豆腐ハンバーグ、アジフライ、発泡酒500ml@1
518 ：774号室の住人さん：2010/06/14(月) 20:31:07 ID:VcCzAotL
30歳♂ 職人
朝 紅茶、トースト
昼 おにぎり、味噌汁
夜 うな丼、冷やし中華
朝 紅茶、トースト
昼 おにぎり、味噌汁
夜 うな丼、冷やし中華
519 ：774号室の住人さん：2010/06/14(月) 20:59:28 ID:XY6Ap0Gd
自称25歳 ♀ 就･婚活中
朝)ﾄｰｽﾄ､中華ｻﾗﾀﾞ(ｸﾗｹﾞ､ﾓﾔｼ､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ､ｷｭｳﾘ､ﾌﾟﾁﾄﾏﾄ)
ｺｰﾋｰ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ(ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰｼﾞｬﾑ)
昼)ﾚﾓﾝｹｰｷ(ﾌｼﾞﾊﾟﾝ)煎餅2枚､ｱｲｽｺｰﾋｰ
夜)ｷｬﾍﾞﾂとﾍﾞｰｺﾝのｺﾝｿﾒ煮蒸し鶏+ｻﾗﾀﾞ(ﾄﾏﾄ､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ､ｸﾞﾘｰﾝﾚﾀｽ)､ﾊﾞｼﾞﾘｺｽﾊﾟｹﾞﾃｨｰ
朝)ﾄｰｽﾄ､中華ｻﾗﾀﾞ(ｸﾗｹﾞ､ﾓﾔｼ､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ､ｷｭｳﾘ､ﾌﾟﾁﾄﾏﾄ)
ｺｰﾋｰ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ(ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰｼﾞｬﾑ)
昼)ﾚﾓﾝｹｰｷ(ﾌｼﾞﾊﾟﾝ)煎餅2枚､ｱｲｽｺｰﾋｰ
夜)ｷｬﾍﾞﾂとﾍﾞｰｺﾝのｺﾝｿﾒ煮蒸し鶏+ｻﾗﾀﾞ(ﾄﾏﾄ､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ､ｸﾞﾘｰﾝﾚﾀｽ)､ﾊﾞｼﾞﾘｺｽﾊﾟｹﾞﾃｨｰ
520 ：774号室の住人さん：2010/06/14(月) 21:26:27 ID:Iay/mjbD
47歳 男
朝 ご飯、鯖缶、納豆、味噌汁
昼 仕出し弁当（￥350)
休憩 缶コーヒー
夜 キャベツ、豆腐、パスタ、発泡酒350ML、焼酎2合(緑茶割り)
朝 ご飯、鯖缶、納豆、味噌汁
昼 仕出し弁当（￥350)
休憩 缶コーヒー
夜 キャベツ、豆腐、パスタ、発泡酒350ML、焼酎2合(緑茶割り)
521 ：774号室の住人さん：2010/06/14(月) 21:33:25 ID:cTvEZLpW
39♀土木業
朝 （温泉卵＆納豆＆キムチ）のせごはん セロリとネギの酸っぱ辛いスープ アイスコーヒー
昼 たけのこごはん サラダ（千キャベツ トマト キュウリ 小松菜） 生ちくわ半分 レトルトのお吸い物
夜 豚しゃぶのせサラダ 昨日のサーモン刺のこりの漬け 冷凍たこ焼き3コ 発泡酒1 缶チューハイ1
朝 （温泉卵＆納豆＆キムチ）のせごはん セロリとネギの酸っぱ辛いスープ アイスコーヒー
昼 たけのこごはん サラダ（千キャベツ トマト キュウリ 小松菜） 生ちくわ半分 レトルトのお吸い物
夜 豚しゃぶのせサラダ 昨日のサーモン刺のこりの漬け 冷凍たこ焼き3コ 発泡酒1 缶チューハイ1
522 ：774号室の住人さん：2010/06/14(月) 21:42:26 ID:TTqwA1Qb
３９歳 女 寺勤め（休み）
朝 モーニングセット（雑穀パントースト、目玉焼き、サラダ）
野菜ジュース
昼 なし
夜 カレードリア ごぼうサラダ 麦茶
今週は法務の関係で勤めが３日だけ。掃除ウィーク。
朝 モーニングセット（雑穀パントースト、目玉焼き、サラダ）
野菜ジュース
昼 なし
夜 カレードリア ごぼうサラダ 麦茶
今週は法務の関係で勤めが３日だけ。掃除ウィーク。
523 ：774号室の住人さん：2010/06/14(月) 21:49:53 ID:fu/PjaAE
18 ♀
朝：食パン･卵焼き･お茶
昼：持参したお弁当･お茶･ﾎﾟｲﾌﾙ
夕：ﾐｰﾄｽﾊﾟ･きんぴらごぼう･麦茶
業務スーパーが近所にあるから
まだいいものの…
とある日は先輩のおごりや新歓コンパで食べたらすぐ帰るという手法で乗り切ってます…有り難いorz
朝：食パン･卵焼き･お茶
昼：持参したお弁当･お茶･ﾎﾟｲﾌﾙ
夕：ﾐｰﾄｽﾊﾟ･きんぴらごぼう･麦茶
業務スーパーが近所にあるから
まだいいものの…
とある日は先輩のおごりや新歓コンパで食べたらすぐ帰るという手法で乗り切ってます…有り難いorz
524 ：774号室の住人さん：2010/06/14(月) 22:10:15 ID:IgZMU5o/
内容：
26♂リーマン
月曜日
朝：シーチキンと葱の炊き込みご飯
昼：吉野家（牛焼肉定食￥520）
晩：エノキバター醤油ホイル焼き アーモンド ところてん 芋焼酎
巻き添え制限中
26♂リーマン
月曜日
朝：シーチキンと葱の炊き込みご飯
昼：吉野家（牛焼肉定食￥520）
晩：エノキバター醤油ホイル焼き アーモンド ところてん 芋焼酎
巻き添え制限中
525 ：774号室の住人さん：2010/06/14(月) 22:23:24 ID:EtBKWSlb
33IT系男
朝 さんま缶詰
昼 ミックスグリル定食
夕 社食ラーメン
夜 ナンのピーナツクリーム付け、一日分の野菜ジュース
ピーナツクリームが意外にカロリー低いので舐めてデザート代りにしてる
朝 さんま缶詰
昼 ミックスグリル定食
夕 社食ラーメン
夜 ナンのピーナツクリーム付け、一日分の野菜ジュース
ピーナツクリームが意外にカロリー低いので舐めてデザート代りにしてる
526 ：774号室の住人さん：2010/06/14(月) 22:26:59 ID:vDE+vm1m
>>508
オールブラン、わたしは明治のおいしい牛乳オンリーで食べています。
違う牛乳の時は蜂蜜を入れる場合もあります。
36歳♂ PG
朝 ケロッグ オールブラン+牛乳
昼 煮魚定食（銀鱈、切干し大根、お新香、味噌汁)
夜 モス ざくざくラー油バーガー、グリーンサラダ
ラー油バーガー…話題性のみかな…。
オールブラン、わたしは明治のおいしい牛乳オンリーで食べています。
違う牛乳の時は蜂蜜を入れる場合もあります。
36歳♂ PG
朝 ケロッグ オールブラン+牛乳
昼 煮魚定食（銀鱈、切干し大根、お新香、味噌汁)
夜 モス ざくざくラー油バーガー、グリーンサラダ
ラー油バーガー…話題性のみかな…。
527 ：774号室の住人さん：2010/06/14(月) 22:35:49 ID:0E5GqpHh
23 大学院生♀
朝 納豆、ごはん、トマトとキャベツ千切り、レーズンバターロール2個
昼 サラダ（トマト、キャベツ、ゆで卵）、砂肝とブロッコリーの炒め物、フライドチキン、ごはん
間 どら焼き、コーヒー
夜 昨日のパスタソースの残りでリゾット
これから サッカー観戦しながらビールとウインナー
朝 納豆、ごはん、トマトとキャベツ千切り、レーズンバターロール2個
昼 サラダ（トマト、キャベツ、ゆで卵）、砂肝とブロッコリーの炒め物、フライドチキン、ごはん
間 どら焼き、コーヒー
夜 昨日のパスタソースの残りでリゾット
これから サッカー観戦しながらビールとウインナー
528 ：774号室の住人さん：2010/06/15(火) 00:03:26 ID:/SJGQ3L3
18男 大学生
朝・・・食パン ケロッグのオールブラン 牛乳
昼・・・ご飯 インスタント味噌汁 キャベツの千切り
間・・・ブラックサンダー2個
夜・・・食パン ケロッグのオールブラン シスコーンをちょっとだけ 牛乳
毎日部活が9時まであるから夜は少なくても大丈夫・・・かも
>>526
意外と慣れてみれば牛乳オンリーでも全然イケることに気が付いた！
どうもありがとうございます
朝・・・食パン ケロッグのオールブラン 牛乳
昼・・・ご飯 インスタント味噌汁 キャベツの千切り
間・・・ブラックサンダー2個
夜・・・食パン ケロッグのオールブラン シスコーンをちょっとだけ 牛乳
毎日部活が9時まであるから夜は少なくても大丈夫・・・かも
>>526
意外と慣れてみれば牛乳オンリーでも全然イケることに気が付いた！
どうもありがとうございます
529 ：774号室の住人さん：2010/06/15(火) 02:34:07 ID:KgssGZ15
26歳♀ 接客業
朝：バナナトースト、コーヒー、ヨーグルト、コンソメスープ(残り物)
昼：味噌ラーメン
間：お煎餅、ルマンド、コーヒー
夕：厚揚を焼いて醤油とかつお節をかけたやつ、冷食の春巻1個、ポテチ少々、金麦350ml1本
夜：パスタ(お吸物の素を和えただけ)、野菜スープ、シェリエドルチェ抹茶モンブラン
朝：バナナトースト、コーヒー、ヨーグルト、コンソメスープ(残り物)
昼：味噌ラーメン
間：お煎餅、ルマンド、コーヒー
夕：厚揚を焼いて醤油とかつお節をかけたやつ、冷食の春巻1個、ポテチ少々、金麦350ml1本
夜：パスタ(お吸物の素を和えただけ)、野菜スープ、シェリエドルチェ抹茶モンブラン
530 ：774号室の住人さん：2010/06/15(火) 05:45:00 ID:v7/p/ict
52歳 零細企業社長
月曜日
朝 土鍋ご飯、じゃが芋ﾜｶﾒ味噌汁、水菜ﾍﾞｰｺﾝｻﾗﾀﾞ
昼 釜揚げうどん大、ｲｶ天 (\500)
夜 肉じゃが、ﾄﾏﾄほうれん草、冷や奴、ﾋﾞｰﾙ350ml
寝 生ﾊﾑ、水菜ﾍﾞｰｺﾝｻﾗﾀﾞ、ﾍﾞﾋﾞｰﾁｰｽﾞ、焼酎一合
>>509 ヽ(´ー`)ノ
体調は好調です。念のため週末に耳鼻咽喉科逝く予定してまふ。
月曜日
朝 土鍋ご飯、じゃが芋ﾜｶﾒ味噌汁、水菜ﾍﾞｰｺﾝｻﾗﾀﾞ
昼 釜揚げうどん大、ｲｶ天 (\500)
夜 肉じゃが、ﾄﾏﾄほうれん草、冷や奴、ﾋﾞｰﾙ350ml
寝 生ﾊﾑ、水菜ﾍﾞｰｺﾝｻﾗﾀﾞ、ﾍﾞﾋﾞｰﾁｰｽﾞ、焼酎一合
>>509 ヽ(´ー`)ノ
体調は好調です。念のため週末に耳鼻咽喉科逝く予定してまふ。
531 ：774号室の住人さん：2010/06/15(火) 08:40:20 ID:u1qQXfQ4
46歳１人暮らし独身男
月曜日
朝：納豆ご飯、竹の子味噌汁
昼：自作おにぎり（梅２個）
夜：焼酎２杯、刺身盛り合わせ、ジュンサイ鍋、ご飯
月曜日
朝：納豆ご飯、竹の子味噌汁
昼：自作おにぎり（梅２個）
夜：焼酎２杯、刺身盛り合わせ、ジュンサイ鍋、ご飯
532 ：774号室の住人さん：2010/06/15(火) 16:44:57 ID:kzWZRcsI
40歳 ♂ 不動産賃貸業
朝：エッグロールパン、ソーセージ、カマンベールチーズ、アイスミルク
昼：ねぎ塩豚カルビ弁当、北海道男爵ポテトサラダ（ファミマ）
夜：とろとろチーズ入りチキンライス（小）、ワカメ入り天ぷらそば
（どんべえ）、ひじきの煮物
朝：エッグロールパン、ソーセージ、カマンベールチーズ、アイスミルク
昼：ねぎ塩豚カルビ弁当、北海道男爵ポテトサラダ（ファミマ）
夜：とろとろチーズ入りチキンライス（小）、ワカメ入り天ぷらそば
（どんべえ）、ひじきの煮物
533 ：201号室の住人さん：2010/06/15(火) 18:40:19 ID:7x4WM1uQ
39歳♂コーヒー職人（早番2日目）
朝：目玉焼き・ごはん・桃ラー
昼：社食のちくわ天そば・自作おにぎり２個
夜：焼鶏肉丼
朝：目玉焼き・ごはん・桃ラー
昼：社食のちくわ天そば・自作おにぎり２個
夜：焼鶏肉丼
534 ：774号室の住人さん：2010/06/15(火) 20:17:00 ID:D84GZt9x
45歳♂ 自営
朝 ご飯、豆腐の味噌汁、焼きさば、玉子焼き、きゅうりの浅漬け
昼 ご飯、豆腐の味噌汁、焼きソーセージ
夜 ご飯、豚肉のしょうが焼き、アジのなめろう、アジの塩焼き、ポテトサラダ、発泡酒500ml@1
朝 ご飯、豆腐の味噌汁、焼きさば、玉子焼き、きゅうりの浅漬け
昼 ご飯、豆腐の味噌汁、焼きソーセージ
夜 ご飯、豚肉のしょうが焼き、アジのなめろう、アジの塩焼き、ポテトサラダ、発泡酒500ml@1
535 ：774号室の住人さん：2010/06/15(火) 20:36:30 ID:GYHjLC2n
33IT男
朝 たらこスパ
昼 オムライス、ミニサラダ、コンソメスープ
夜 ゆで卵、レトルト牛すじカレー、冷食ソースかつ、マグロフレーク
朝 たらこスパ
昼 オムライス、ミニサラダ、コンソメスープ
夜 ゆで卵、レトルト牛すじカレー、冷食ソースかつ、マグロフレーク
536 ：774号室の住人さん：2010/06/15(火) 20:58:18 ID:jFPVlTJ1
39歳 女 寺勤め（休み）
朝 なし
昼 ベーコンとほうれん草のミルクリゾット（冷凍ご飯使用）
夜 鶏肉の悪魔風 舞茸と玉ねぎのリゾット（米使用）
デザート 夏みかん（半分）
朝 なし
昼 ベーコンとほうれん草のミルクリゾット（冷凍ご飯使用）
夜 鶏肉の悪魔風 舞茸と玉ねぎのリゾット（米使用）
デザート 夏みかん（半分）
537 ：774号室の住人さん：2010/06/15(火) 21:16:41 ID:5p1xYqMy
47歳 男
朝 ご飯、鯖缶、納豆、味噌汁
昼 仕出し弁当（￥350)
休憩 缶コーヒー
夜 キャベツ、豆腐、パスタ、袋塩ラーメン、発泡酒350ML、焼酎１合半(緑茶割り)
朝 ご飯、鯖缶、納豆、味噌汁
昼 仕出し弁当（￥350)
休憩 缶コーヒー
夜 キャベツ、豆腐、パスタ、袋塩ラーメン、発泡酒350ML、焼酎１合半(緑茶割り)
538 ：774号室の住人さん：2010/06/15(火) 21:17:05 ID:EvkdUvFY
22歳 男 大学生
朝 納豆ご飯 玉葱の味噌汁
昼 なし
夜 納豆ご飯 玉葱の味噌汁
日本勝利を祝って電動ミル購入
朝 納豆ご飯 玉葱の味噌汁
昼 なし
夜 納豆ご飯 玉葱の味噌汁
日本勝利を祝って電動ミル購入
539 ：774号室の住人さん：2010/06/15(火) 21:29:17 ID:AS5sLbOr
39♀土木業
朝 ホットサンド（ハムチーズ） スープ（セロリ ネギ エリンギ キュウリ 桜エビ） アイスコーヒー
昼 ソフト麺ミートソース サラダ（小松菜 キュウリ 千キャベツ トマト）
夜 ビントロ刺身 自作餃子（冷凍）3コ 千キャベツ スパークリングワイン1
朝 ホットサンド（ハムチーズ） スープ（セロリ ネギ エリンギ キュウリ 桜エビ） アイスコーヒー
昼 ソフト麺ミートソース サラダ（小松菜 キュウリ 千キャベツ トマト）
夜 ビントロ刺身 自作餃子（冷凍）3コ 千キャベツ スパークリングワイン1
540 ：774号室の住人さん：2010/06/15(火) 21:52:43 ID:EldlDrR/
自称25歳 ♀ 就･婚活中
朝)昼)夜)なし
夕方)ヨーグルト
時々 ポカリ飲む
今日は体調不良…。
朝)昼)夜)なし
夕方)ヨーグルト
時々 ポカリ飲む
今日は体調不良…。
541 ：774号室の住人さん：2010/06/15(火) 21:56:54 ID:t7rc1cR1
女 33 事務ー
朝 コーヒー。カレーライス。じゃことカブの葉炒め。なめこの醤油煮。
昼 ご飯。冷や奴。じゃことカブの葉炒め。卵焼き。ピーマン炒め。野菜天。サイダー
夜 カレーライス。ピーマン炒め。キュウリ。ちくわ。カブの漬け物。切り昆布。野菜天。マスカットジュース
弁当に冷や奴の小さいパック持ってってみた。冷たいのさっぱりして良かった。
朝 コーヒー。カレーライス。じゃことカブの葉炒め。なめこの醤油煮。
昼 ご飯。冷や奴。じゃことカブの葉炒め。卵焼き。ピーマン炒め。野菜天。サイダー
夜 カレーライス。ピーマン炒め。キュウリ。ちくわ。カブの漬け物。切り昆布。野菜天。マスカットジュース
弁当に冷や奴の小さいパック持ってってみた。冷たいのさっぱりして良かった。
542 ：774号室の住人さん：2010/06/15(火) 22:18:02 ID:VCsMEIip
21歳学生
月曜
朝 なし
昼 メンチカツ カニ玉 味噌汁 ご飯 \410
夜 チキンカレー ご飯2合 \100
火曜
朝 なし
昼 焼き肉丼 \440
夜 オムライス1合 \90
月曜
朝 なし
昼 メンチカツ カニ玉 味噌汁 ご飯 \410
夜 チキンカレー ご飯2合 \100
火曜
朝 なし
昼 焼き肉丼 \440
夜 オムライス1合 \90
543 ：774号室の住人さん：2010/06/15(火) 22:29:10 ID:++5BCsc7
23 大学院生♀
朝 カフェオレ、魚肉ソーセージ
昼 サラダ（アボカド、キャベツ、トマト、ゆで卵）、肉団子、ごはん
間 スーパーカップチョコクッキー、チャプチェ（もらった）
夜 納豆ご飯、チキンスティック、梅酒ロック
朝 カフェオレ、魚肉ソーセージ
昼 サラダ（アボカド、キャベツ、トマト、ゆで卵）、肉団子、ごはん
間 スーパーカップチョコクッキー、チャプチェ（もらった）
夜 納豆ご飯、チキンスティック、梅酒ロック
544 ：774号室の住人さん：2010/06/16(水) 00:50:46 ID:giAat6fY
26歳♀ 接客業
朝：トースト＋ピーナッツクリーム、野菜スープ(残り物)、ヨーグルト、コーヒー
昼：冷やし納豆キムチうどん
夕：ちくわと玉ねぎの炒め物、冷奴、ポテチ少々、金麦350ml1本
夜：ご飯、松茸の味お吸物、豆腐ハンバーグ、キムチ少々、鮭フレーク少々、バウムクーヘン一切れ
今日は洗濯物外に干せてよかった。
朝：トースト＋ピーナッツクリーム、野菜スープ(残り物)、ヨーグルト、コーヒー
昼：冷やし納豆キムチうどん
夕：ちくわと玉ねぎの炒め物、冷奴、ポテチ少々、金麦350ml1本
夜：ご飯、松茸の味お吸物、豆腐ハンバーグ、キムチ少々、鮭フレーク少々、バウムクーヘン一切れ
今日は洗濯物外に干せてよかった。
545 ：774号室の住人さん：2010/06/16(水) 00:54:07 ID:hUaA9XNy
24 ♀ 事務
朝 インスタントスープ
昼 炊き込みご飯 味噌汁 魚のフライ
夜 ミスド２個 じゃがりこ
間 ミルクティー チョコ
朝 インスタントスープ
昼 炊き込みご飯 味噌汁 魚のフライ
夜 ミスド２個 じゃがりこ
間 ミルクティー チョコ
546 ：774号室の住人さん：2010/06/16(水) 05:28:29 ID:FhE1x/sl
52歳 零細企業社長
火曜日
朝 土鍋ご飯、豆腐ﾜｶﾒ味噌汁、水菜ﾍﾞｰｺﾝｻﾗﾀﾞ、ｿｰｾｰｼﾞ
昼 ｶﾂｶﾚｰ、ｺｰﾝｻﾗﾀﾞ (\800)
夜 ﾄﾏﾄ、烏賊缶詰、水菜ﾍﾞｰｺﾝｻﾗﾀﾞ、ﾋﾞｰﾙ350ml
寝 1Pﾁｰｽﾞ、酢烏賊、焼酎二合
火曜日
朝 土鍋ご飯、豆腐ﾜｶﾒ味噌汁、水菜ﾍﾞｰｺﾝｻﾗﾀﾞ、ｿｰｾｰｼﾞ
昼 ｶﾂｶﾚｰ、ｺｰﾝｻﾗﾀﾞ (\800)
夜 ﾄﾏﾄ、烏賊缶詰、水菜ﾍﾞｰｺﾝｻﾗﾀﾞ、ﾋﾞｰﾙ350ml
寝 1Pﾁｰｽﾞ、酢烏賊、焼酎二合
547 ：774号室の住人さん：2010/06/16(水) 08:30:20 ID:E4aJ7U/o
46歳１人暮らし独身男
火曜日
朝：ごま塩ご飯、野菜炒め、豆腐味噌汁
昼：唐揚げ弁当、野菜ジュース
夜：焼酎２杯、冷や奴、千切りキャベツ、ご飯、豆腐味噌汁
火曜日
朝：ごま塩ご飯、野菜炒め、豆腐味噌汁
昼：唐揚げ弁当、野菜ジュース
夜：焼酎２杯、冷や奴、千切りキャベツ、ご飯、豆腐味噌汁
548 ：201号室の住人さん：2010/06/16(水) 17:34:52 ID:aK8WC/d9
39歳♂コーヒー職人（早番3日目：4時出勤）
朝：マックのテリヤキバーガー・ヨークベニマルのプチパン6個・MAXコーヒー
昼：社食のちくわ天そば・カレーライス
夜：お茶漬け・昆布・キムチ
朝：マックのテリヤキバーガー・ヨークベニマルのプチパン6個・MAXコーヒー
昼：社食のちくわ天そば・カレーライス
夜：お茶漬け・昆布・キムチ
549 ：774号室の住人さん：2010/06/16(水) 19:30:06 ID:fbg4p2XS
40歳 ♂ 不動産賃貸業
朝：ミックスサンド（ハム、玉子、レタス）、アイスミルク
昼：カツ丼、春巻（1本）、レタスサラダ（ごまドレッシング）
夜：肉入りラーメン、小ライス（SNS）
朝：ミックスサンド（ハム、玉子、レタス）、アイスミルク
昼：カツ丼、春巻（1本）、レタスサラダ（ごまドレッシング）
夜：肉入りラーメン、小ライス（SNS）
550 ：774号室の住人さん：2010/06/16(水) 19:42:25 ID:Pyen2SrR
35歳 ♂自営
朝：なし
昼：里芋の煮物、豆腐とわかめの味噌汁、レタスサラダ
夜：鶏胸肉のトマト煮、コールスローサラダ
間食：アンドーナツ、アイスコーヒー
朝：なし
昼：里芋の煮物、豆腐とわかめの味噌汁、レタスサラダ
夜：鶏胸肉のトマト煮、コールスローサラダ
間食：アンドーナツ、アイスコーヒー
551 ：774号室の住人さん：2010/06/16(水) 20:55:54 ID:9zUiSuhA
45歳♂ 自営
朝 ご飯、豆腐の味噌汁、焼きぶり、玉子焼き、きゅうりの浅漬け
昼 ミートソースパスタ
夜 ご飯、サーモン刺身、ポテトサラダ、にゅうめん、発泡酒500ml@1
朝 ご飯、豆腐の味噌汁、焼きぶり、玉子焼き、きゅうりの浅漬け
昼 ミートソースパスタ
夜 ご飯、サーモン刺身、ポテトサラダ、にゅうめん、発泡酒500ml@1
552 ：774号室の住人さん：2010/06/16(水) 21:32:47 ID:XVJe/8E5
47歳 男
朝 ご飯、鯖缶、納豆、味噌汁
昼 仕出し弁当（￥350)
休憩 缶コーヒー、麦茶
夜 キャベツ、豆腐、パスタ、合鴨ロース、チーカマ、発泡酒350ML、焼酎２合(緑茶割り)
朝 ご飯、鯖缶、納豆、味噌汁
昼 仕出し弁当（￥350)
休憩 缶コーヒー、麦茶
夜 キャベツ、豆腐、パスタ、合鴨ロース、チーカマ、発泡酒350ML、焼酎２合(緑茶割り)
553 ：774号室の住人さん：2010/06/16(水) 21:37:31 ID:x4kTqVBL
25♂ 自宅待機中ＳＥ
朝：麦茶
昼：麦茶
夕：焼きそば（具なし） 麦茶
朝：麦茶
昼：麦茶
夕：焼きそば（具なし） 麦茶
554 ：774号室の住人さん：2010/06/16(水) 22:00:16 ID:As8GVcn1
３９歳 女 寺勤め
朝 オレンジ
昼 ご飯 南瓜のあんかけ 野菜入玉子焼
ピーマン肉詰フライ他弁当（寺より支給）
夜 ご飯 ホッケとちんげん菜とシメジと舞茸と油揚げの煮浸し
デザート オレンジ（予定）
夏用の竹ラグを買った。部屋中、天然素材臭むんむん。
朝 オレンジ
昼 ご飯 南瓜のあんかけ 野菜入玉子焼
ピーマン肉詰フライ他弁当（寺より支給）
夜 ご飯 ホッケとちんげん菜とシメジと舞茸と油揚げの煮浸し
デザート オレンジ（予定）
夏用の竹ラグを買った。部屋中、天然素材臭むんむん。
555 ：774号室の住人さん：2010/06/16(水) 22:18:40 ID:UeFqvqzF
18男 大学生
朝・・・食パン ケロッグオールブラン 牛乳
昼・・・ご飯 サバの照り焼きの缶詰
間・・・あんパン
夜・・・食パン シスコーン 牛乳
シスコーン美味しすぎて量がドンドン減る・・・
朝・・・食パン ケロッグオールブラン 牛乳
昼・・・ご飯 サバの照り焼きの缶詰
間・・・あんパン
夜・・・食パン シスコーン 牛乳
シスコーン美味しすぎて量がドンドン減る・・・
556 ：774号室の住人さん：2010/06/16(水) 22:32:44 ID:Gy9z+dhv
23 大学院生♀
朝 なし
昼 鶏天丼
夜 キャベツ、卵入り塩ラーメン、飲むブルーベリーヨーグルト＋牛乳でエセラッシー
朝 なし
昼 鶏天丼
夜 キャベツ、卵入り塩ラーメン、飲むブルーベリーヨーグルト＋牛乳でエセラッシー
557 ：774号室の住人さん：2010/06/16(水) 22:44:32 ID:w6T7135Q
39♀土木業
朝 （ビントロ漬け＆納豆）のせごはん セロリとネギとキュウリのスープ アイスコーヒー
昼 ナスとエリンギの焼きうどん サラダ（小松菜 セロリ キュウリ トマト）
夜 冷や奴キムチのせ（1/3丁） 砂肝と人参のソテー 千キャベツ 発泡酒1 缶チューハイ1
朝 （ビントロ漬け＆納豆）のせごはん セロリとネギとキュウリのスープ アイスコーヒー
昼 ナスとエリンギの焼きうどん サラダ（小松菜 セロリ キュウリ トマト）
夜 冷や奴キムチのせ（1/3丁） 砂肝と人参のソテー 千キャベツ 発泡酒1 缶チューハイ1
558 ：774号室の住人さん：2010/06/16(水) 23:18:03 ID:Jp3DtBSA
22歳男 大学生
朝 納豆ご飯 もやしの味噌汁
昼 なし
夜 納豆ご飯 もやしの味噌汁
あつぃ
朝 納豆ご飯 もやしの味噌汁
昼 なし
夜 納豆ご飯 もやしの味噌汁
あつぃ
559 ：774号室の住人さん：2010/06/16(水) 23:19:07 ID:6T/20ePw
33IT系男
朝 鯖缶、ゆでたまご
昼 豚ロースのピザ風定食
夜 社食カレー
夜中だと思って気を抜いてチャリで信号無視して
爆走してたらダンプに轢かれそうになった
朝 鯖缶、ゆでたまご
昼 豚ロースのピザ風定食
夜 社食カレー
夜中だと思って気を抜いてチャリで信号無視して
爆走してたらダンプに轢かれそうになった
560 ：774号室の住人さん：2010/06/16(水) 23:34:35 ID:PYQSdPpc
女 33 事務ー
朝 コーヒー。ご飯。ハンバーグ半分。キュウリ。トマト。かぶの漬け物。
昼 ご飯。ハンバーグ半分。キュウリ。トマト。じゃことかぶの葉炒め。卵焼き。フルーツゼリー
夜 ご飯。味昆布。そぼろ掛けピーマン。キュウリ。かぶの漬け物。ハム
ピーマンの苦みが美味しかった。また作ろう。
朝 コーヒー。ご飯。ハンバーグ半分。キュウリ。トマト。かぶの漬け物。
昼 ご飯。ハンバーグ半分。キュウリ。トマト。じゃことかぶの葉炒め。卵焼き。フルーツゼリー
夜 ご飯。味昆布。そぼろ掛けピーマン。キュウリ。かぶの漬け物。ハム
ピーマンの苦みが美味しかった。また作ろう。
561 ：774号室の住人さん：2010/06/16(水) 23:36:25 ID:VWlxjgVj
１９歳♂ 大学生
朝…食パン×２ 昨日の残りご飯 チキンナゲット 麦茶
昼…そば 麦茶
夜…カレーライス 麦茶
一人暮らし初心者です。とりあえず、おいしいカレーが作れるように頑張ってます。
洗い物が大変だけど（笑
朝…食パン×２ 昨日の残りご飯 チキンナゲット 麦茶
昼…そば 麦茶
夜…カレーライス 麦茶
一人暮らし初心者です。とりあえず、おいしいカレーが作れるように頑張ってます。
洗い物が大変だけど（笑
562 ：774号室の住人さん：2010/06/16(水) 23:59:23 ID:UHQK4+n2
21歳学生
朝 なし
昼 牛丼大盛 \440
夜 オムライス1合 \90
特価の時買い貯めしてた卵処分中
賞味期限@3日で@8個もある…
同じく作るのは苦じゃないけど洗い物は苦です
朝 なし
昼 牛丼大盛 \440
夜 オムライス1合 \90
特価の時買い貯めしてた卵処分中
賞味期限@3日で@8個もある…
同じく作るのは苦じゃないけど洗い物は苦です
563 ：774号室の住人さん：2010/06/17(木) 01:28:14 ID:UgQ8wBv9
564 ：774号室の住人さん：2010/06/17(木) 01:52:06 ID:pxSiuxCI
36歳♂ PG
朝 トースト1枚、国産野菜ジュース
昼 五目ごはん
お 塩アイス、珈琲
夜 ご飯(0.6合)、サトウの焼豚、ネギ、国産野菜ジュース
寝 缶コーヒー、プロテイン
朝 トースト1枚、国産野菜ジュース
昼 五目ごはん
お 塩アイス、珈琲
夜 ご飯(0.6合)、サトウの焼豚、ネギ、国産野菜ジュース
寝 缶コーヒー、プロテイン
565 ：774号室の住人さん：2010/06/17(木) 05:30:38 ID:JAGmG8hr
52歳 零細企業社長
水曜日
朝 土鍋ご飯、豆腐ﾜｶﾒ味噌汁、水菜ﾍﾞｰｺﾝｻﾗﾀﾞ
昼 吉野家牛丼 (\380)
夜 飲み屋飲食 (\1760)
寝 1Pﾁｰｽﾞ、焼酎一合
水曜日
朝 土鍋ご飯、豆腐ﾜｶﾒ味噌汁、水菜ﾍﾞｰｺﾝｻﾗﾀﾞ
昼 吉野家牛丼 (\380)
夜 飲み屋飲食 (\1760)
寝 1Pﾁｰｽﾞ、焼酎一合
566 ：201号室の住人さん：2010/06/17(木) 19:22:48 ID:e1N+H8yR
39歳♂コーヒー職人（早番最終日：6時出勤）
朝：目玉焼き・ごはん・桃ラー
昼：社食のちくわ天そば大盛・自作おにぎり２個
夜：肉野菜炒め・桃ラー・餃子入り中華あじスープ・ごはん
朝：目玉焼き・ごはん・桃ラー
昼：社食のちくわ天そば大盛・自作おにぎり２個
夜：肉野菜炒め・桃ラー・餃子入り中華あじスープ・ごはん
567 ：774号室の住人さん：2010/06/17(木) 20:18:43 ID:/ivt6gSy
23歳 ♀ 研修医
朝:目玉焼き､サラダ､トースト､マシュマロヨーグルト、コーヒー
昼:抹茶バウムクーヘン､
プレッツェル(少し)､レモンジュース
夜:金目鯛ソテー(バジルソース)､グリーンサラダ､高野豆腐煮物､きゅうり糠漬け､玄米ごはん､麦茶
朝:目玉焼き､サラダ､トースト､マシュマロヨーグルト、コーヒー
昼:抹茶バウムクーヘン､
プレッツェル(少し)､レモンジュース
夜:金目鯛ソテー(バジルソース)､グリーンサラダ､高野豆腐煮物､きゅうり糠漬け､玄米ごはん､麦茶
568 ：774号室の住人さん：2010/06/17(木) 20:50:23 ID:+v5JaU0W
45歳♂ 自営
朝 ご飯、豆腐の味噌汁、玉子焼き、きゅうりの浅漬け
昼 ご飯、豆腐の味噌汁、ナポリタン、焼ぎょうざ
夜 ご飯、肉野菜炒め、マカロニサラダ、発泡酒500ml@1
朝 ご飯、豆腐の味噌汁、玉子焼き、きゅうりの浅漬け
昼 ご飯、豆腐の味噌汁、ナポリタン、焼ぎょうざ
夜 ご飯、肉野菜炒め、マカロニサラダ、発泡酒500ml@1
569 ：774号室の住人さん：2010/06/17(木) 20:55:53 ID:HB2L4B8G
３９歳 女 寺勤め
朝 フルーツグラノーラ牛乳がけ
昼 パンケーキ ベトナムビーフン
夜 ご飯
ちんげん菜と油揚げとしめじとキムチの煮浸し
半熟卵添え
デザート ハーゲンダッツ
明日から３泊４日で家を空ける。
一人暮らしは水やり手配で気をもむなあ。
朝 フルーツグラノーラ牛乳がけ
昼 パンケーキ ベトナムビーフン
夜 ご飯
ちんげん菜と油揚げとしめじとキムチの煮浸し
半熟卵添え
デザート ハーゲンダッツ
明日から３泊４日で家を空ける。
一人暮らしは水やり手配で気をもむなあ。
570 ：774号室の住人さん：2010/06/17(木) 21:08:07 ID:kQw44rA1
30歳♂ 職人
朝 レモンウォーター、クリームパン
昼 おにぎり、味噌汁
夜 白飯、牛肉とピーマンの炒め物、きゃべつ千切り
ピーマンの苦味がいい感じだった
朝 レモンウォーター、クリームパン
昼 おにぎり、味噌汁
夜 白飯、牛肉とピーマンの炒め物、きゃべつ千切り
ピーマンの苦味がいい感じだった
571 ：774号室の住人さん：2010/06/17(木) 21:21:09 ID:omLFVTma
22歳男 大学生
朝 納豆ご飯 玉葱の味噌汁
昼 なし
夜 納豆ご飯 玉葱の味噌汁
新宿あづぃ
朝 納豆ご飯 玉葱の味噌汁
昼 なし
夜 納豆ご飯 玉葱の味噌汁
新宿あづぃ
572 ：774号室の住人さん：2010/06/17(木) 21:28:13 ID:HoJcowvy
39♀土木業
朝 中華がゆ アイスコーヒー
昼 キーマカレー ナン クロワッサン サラダ（キャベツ セロリ トマト キュウリ 小松菜） 牛乳
夜 人参と砂肝のソテー 千キャベツ 枝豆 発泡酒1 缶チューハイ1
朝 中華がゆ アイスコーヒー
昼 キーマカレー ナン クロワッサン サラダ（キャベツ セロリ トマト キュウリ 小松菜） 牛乳
夜 人参と砂肝のソテー 千キャベツ 枝豆 発泡酒1 缶チューハイ1
573 ：774号室の住人さん：2010/06/17(木) 21:59:32 ID:7xghJJos
18歳 男 マイナー学部
朝：アイス
昼：クリームチーズメンチ、味噌汁、ご飯、ホウレンソウのお浸し
夜：親子丼、アイス
生まれて初めて親子丼作った 美味しいな
朝：アイス
昼：クリームチーズメンチ、味噌汁、ご飯、ホウレンソウのお浸し
夜：親子丼、アイス
生まれて初めて親子丼作った 美味しいな
574 ：774号室の住人さん：2010/06/17(木) 22:18:55 ID:DMibKSmM
女 33 事務ー
朝 コーヒー。ご飯。カレー。イカ天。ポタージュスープ
昼 ご飯。ハンバーグ。椎茸。ほうれん草のおひたし
夜 ご飯。みそ汁。鯖の缶詰。フルーツミックスクレープ
こないだからピーピーうるさいなーと思ってたら、隣んちのベランダの屋根に
鳥の巣があった。ヒナ生まれたんだなぁ。かわええ
朝 コーヒー。ご飯。カレー。イカ天。ポタージュスープ
昼 ご飯。ハンバーグ。椎茸。ほうれん草のおひたし
夜 ご飯。みそ汁。鯖の缶詰。フルーツミックスクレープ
こないだからピーピーうるさいなーと思ってたら、隣んちのベランダの屋根に
鳥の巣があった。ヒナ生まれたんだなぁ。かわええ
575 ：774号室の住人さん：2010/06/17(木) 22:36:05 ID:pxSiuxCI
36歳♂ PG
朝 ケロッグ オールブラン+牛乳、SOYJOY
昼 SUBWAY ビッグアイランドポークサンド、ポテトS
お 珈琲2杯
夜 具たっぷり油そば、黒烏龍。
油そばのベースはマルちゃんの珍々亭、安いわりに意外といけます。
朝 ケロッグ オールブラン+牛乳、SOYJOY
昼 SUBWAY ビッグアイランドポークサンド、ポテトS
お 珈琲2杯
夜 具たっぷり油そば、黒烏龍。
油そばのベースはマルちゃんの珍々亭、安いわりに意外といけます。
576 ：774号室の住人さん：2010/06/17(木) 22:39:51 ID:MCJHHVmD
23 大学院生♀
朝 チキンスティック、キャベツ千切り、ごはん
昼 ホットサンド2個（ウインナー、チーズ、キャベツ）
間 アップルパイ
夜 シーフードヌードル卵入り、納豆、ごはん
朝 チキンスティック、キャベツ千切り、ごはん
昼 ホットサンド2個（ウインナー、チーズ、キャベツ）
間 アップルパイ
夜 シーフードヌードル卵入り、納豆、ごはん
577 ：774号室の住人さん：2010/06/17(木) 22:43:26 ID:7zDLTOZA
35歳 ♂自営
朝：なし
昼：ピーナッツトースト、ミネストローネ、コールスローサラダ、アイスカフェオレ
夜：鯖の塩焼き、酢のもの、冷奴、豆腐とわかめの味噌汁
あついのでさっきチョコアイスたべた
朝：なし
昼：ピーナッツトースト、ミネストローネ、コールスローサラダ、アイスカフェオレ
夜：鯖の塩焼き、酢のもの、冷奴、豆腐とわかめの味噌汁
あついのでさっきチョコアイスたべた
578 ：774号室の住人さん：2010/06/17(木) 23:09:40 ID:DfE6p1Fb
19オンナダイガクセイホウガクブ
朝 なし
昼 苺ジャム、ブルーベリージャム、シナモンのトースト、珈琲、生姜紅茶、プチのチョコチップクッキー
夜 スイートポテト味のちょいモグ、チューペットオレンジ
朝 なし
昼 苺ジャム、ブルーベリージャム、シナモンのトースト、珈琲、生姜紅茶、プチのチョコチップクッキー
夜 スイートポテト味のちょいモグ、チューペットオレンジ
579 ：774号室の住人さん：2010/06/17(木) 23:39:17 ID:cMS0ZRSZ
３３IT男
朝 ソーメン、生卵
昼 ホタテとブロッコリの天ぷら＋ゆで野菜添え、ご飯、味噌汁
夜 オリジンチキンカツ弁当大盛、一日分の野菜ジュース
下手すると昼飯がパッと頭に出てこないことが結構あるんで将来が怖い
朝 ソーメン、生卵
昼 ホタテとブロッコリの天ぷら＋ゆで野菜添え、ご飯、味噌汁
夜 オリジンチキンカツ弁当大盛、一日分の野菜ジュース
下手すると昼飯がパッと頭に出てこないことが結構あるんで将来が怖い
580 ：774号室の住人さん：2010/06/18(金) 01:17:54 ID:pfCmrnZ7
26歳♀ 接客業
朝：イングリッシュマフィン＋ピーナッツクリームとバター、野菜スープ(残り物)、ヨーグルト、レタス少々
間：バナナ、コーヒー
昼：冷やし納豆うどん、野菜スープ(残り物)
夜：親子丼、レタス少々、キムチ、バウムクーヘン2切れ
寝苦しいのでい草マットを買う予定。
これで少しは快適になるかなー。
朝：イングリッシュマフィン＋ピーナッツクリームとバター、野菜スープ(残り物)、ヨーグルト、レタス少々
間：バナナ、コーヒー
昼：冷やし納豆うどん、野菜スープ(残り物)
夜：親子丼、レタス少々、キムチ、バウムクーヘン2切れ
寝苦しいのでい草マットを買う予定。
これで少しは快適になるかなー。
581 ：774号室の住人さん：2010/06/18(金) 05:27:10 ID:8MunYyYF
47歳 男
木曜日
朝 ご飯、鯖缶、納豆、味噌汁
昼 仕出し弁当（￥350)
休憩 缶コーヒー、麦茶
夜 キャベツ、豆腐、合鴨ロース、ポテト、発泡酒350ML、焼酎１合半(緑茶割り)
木曜日
朝 ご飯、鯖缶、納豆、味噌汁
昼 仕出し弁当（￥350)
休憩 缶コーヒー、麦茶
夜 キャベツ、豆腐、合鴨ロース、ポテト、発泡酒350ML、焼酎１合半(緑茶割り)
582 ：774号室の住人さん：2010/06/18(金) 06:21:54 ID:mdlL1wuX
32歳♂ 求職中
朝：ご飯、納豆、生卵、ねぎ、桃ラー、お茶
昼：スパゲティミートソース、牛乳
夜：からっきゅう、もつ煮、ほっけ焼き、フライドチキン、鮭おにぎり、カップ麺、
ビール350ｍｌ、カクテル
内定を貰いました。気は進まないけど来月から働きます。
朝：ご飯、納豆、生卵、ねぎ、桃ラー、お茶
昼：スパゲティミートソース、牛乳
夜：からっきゅう、もつ煮、ほっけ焼き、フライドチキン、鮭おにぎり、カップ麺、
ビール350ｍｌ、カクテル
内定を貰いました。気は進まないけど来月から働きます。
583 ：201号室の住人さん：2010/06/18(金) 18:04:56 ID:/4T3exPz
39歳♂コーヒー職人（つかの間の休日）
朝昼：グラッチェガーデンズのランチコース（チーズホカッチャ・海老とホタテのドリア・チョコバナナシフォン）・ドリンクバー
夜：黒い豚カレーうどん・やわらか牛焼肉丼
朝昼：グラッチェガーデンズのランチコース（チーズホカッチャ・海老とホタテのドリア・チョコバナナシフォン）・ドリンクバー
夜：黒い豚カレーうどん・やわらか牛焼肉丼
584 ：774号室の住人さん：2010/06/18(金) 19:11:38 ID:B7CFrteD
35歳 ♂自営
朝：なし
昼：アジのたたき、わかめの味噌汁、レタスサラダ、納豆
夜：オムライス（クリームソース）、コールスローサラダ
間食：チョコアイス
朝：なし
昼：アジのたたき、わかめの味噌汁、レタスサラダ、納豆
夜：オムライス（クリームソース）、コールスローサラダ
間食：チョコアイス
585 ：774号室の住人さん：2010/06/18(金) 19:56:49 ID:rm5lGXtI
45歳♂ 自営
朝 ご飯、豆腐の味噌汁、目玉焼き、きゅうりの浅漬け
昼 きのこと高菜のパスタ
夜 ちらしずし、あさりのすまし、とりレバーとポテトの黒ごしょう炒め、ビール350ml@1
朝 ご飯、豆腐の味噌汁、目玉焼き、きゅうりの浅漬け
昼 きのこと高菜のパスタ
夜 ちらしずし、あさりのすまし、とりレバーとポテトの黒ごしょう炒め、ビール350ml@1
586 ：774号室の住人さん：2010/06/18(金) 20:03:54 ID:DYxb5KQu
20歳♂販売 休日
朝：ジャムパン、ミニソーセージパン、
昼：ご飯、冷奴、
夜：ご飯、冷奴
21日からソーセージマフィン１００円になるとかなんとか俺歓喜。
朝：ジャムパン、ミニソーセージパン、
昼：ご飯、冷奴、
夜：ご飯、冷奴
21日からソーセージマフィン１００円になるとかなんとか俺歓喜。
587 ：774号室の住人さん：2010/06/18(金) 20:08:49 ID:R4o+BhVa
２２ 男 学生
朝 納豆ご飯 もやしの味噌汁
昼 なし
夜 納豆ご飯 もやしの味噌汁
朝 納豆ご飯 もやしの味噌汁
昼 なし
夜 納豆ご飯 もやしの味噌汁
588 ：774号室の住人さん：2010/06/18(金) 20:29:36 ID:yH28ySoi
23歳 ♀ 研修医
朝:トースト､目玉焼き､サラダ､マンゴーヨーグルト､アイスコーヒー
昼:チョコロールケーキ､
アイスコーヒー
夜:レモンソースのチキングリル､ブロッコリーソテー､リーフサラダ､高野豆腐煮物､十五穀米入りごはん､梅干し
朝:トースト､目玉焼き､サラダ､マンゴーヨーグルト､アイスコーヒー
昼:チョコロールケーキ､
アイスコーヒー
夜:レモンソースのチキングリル､ブロッコリーソテー､リーフサラダ､高野豆腐煮物､十五穀米入りごはん､梅干し
589 ：774号室の住人さん：2010/06/18(金) 21:56:48 ID:pmhNsOpu
女 33 事務ー
朝 ご飯。ポタージュスープ。ハンバーグ半分。ほうれん草のおひたし
昼 ご飯。冷や奴。卵焼き。ほうれん草のおひたし。ハンバーグ半分。カレー
夜 ご飯。フライドチキン２つ。キムチ。イカ焼き。缶酎ハイ２本
1954kcal。酔ってちまちまカロリー計算するとか、変な酔っぱらい。
朝 ご飯。ポタージュスープ。ハンバーグ半分。ほうれん草のおひたし
昼 ご飯。冷や奴。卵焼き。ほうれん草のおひたし。ハンバーグ半分。カレー
夜 ご飯。フライドチキン２つ。キムチ。イカ焼き。缶酎ハイ２本
1954kcal。酔ってちまちまカロリー計算するとか、変な酔っぱらい。
590 ：774号室の住人さん：2010/06/18(金) 22:23:01 ID:T64sf2P2
36歳♂ PG
朝 讃岐うどん
昼 リトルマーメイド 半熟玉子のカレーパン、牛乳、SOYJOY
お 珈琲
夜 モス Ｗサウザン野菜バーガー、国産野菜ジュース
朝 讃岐うどん
昼 リトルマーメイド 半熟玉子のカレーパン、牛乳、SOYJOY
お 珈琲
夜 モス Ｗサウザン野菜バーガー、国産野菜ジュース
591 ：774号室の住人さん：2010/06/18(金) 22:45:05 ID:hyg63N6v
39♀土木業
朝 （鯖水煮缶1/3＆千キャベツ）のせごはん シジミスープ コーラ
昼 ぶっかけそうめん（ワカメ 揚げ玉 ちくわ ネギ） サラダ（小松菜 キュウリ 千キャベツ トマト セロリ） 牛乳
夜 麻婆（豆腐 ナス エリンギ） ヒラメの一夜干し 小松菜おひたし 発泡酒1 缶チューハイ1
朝 （鯖水煮缶1/3＆千キャベツ）のせごはん シジミスープ コーラ
昼 ぶっかけそうめん（ワカメ 揚げ玉 ちくわ ネギ） サラダ（小松菜 キュウリ 千キャベツ トマト セロリ） 牛乳
夜 麻婆（豆腐 ナス エリンギ） ヒラメの一夜干し 小松菜おひたし 発泡酒1 缶チューハイ1
592 ：774号室の住人さん：2010/06/18(金) 22:52:08 ID:vTtJNAH9
23 大学院生♀
朝 餃子＋キャベツをチンしてポン酢をかけたもの、トマト、ごはん、エセラッシー
昼 カレーパン、サラダ（トマト、キャベツ）、アイスコーヒーブラックで
間 クノールスープパスタ、アイスコーヒー
夜 半額お寿司
朝 餃子＋キャベツをチンしてポン酢をかけたもの、トマト、ごはん、エセラッシー
昼 カレーパン、サラダ（トマト、キャベツ）、アイスコーヒーブラックで
間 クノールスープパスタ、アイスコーヒー
夜 半額お寿司
593 ：774号室の住人さん：2010/06/19(土) 00:12:06 ID:AGqeXYmh
594 ：774号室の住人さん：2010/06/19(土) 09:10:25 ID:/hrOzJMV
39歳 女 寺勤め(旅行一日目)
朝 冷やご飯 梅干し
昼 フルーツグラノーラ牛乳がけ オレンジ
夜 ホルモン(ミノ、シマチョウ、ハツなど) 焼き野菜 烏龍茶
デザート 巨峰ゼリー
朝 冷やご飯 梅干し
昼 フルーツグラノーラ牛乳がけ オレンジ
夜 ホルモン(ミノ、シマチョウ、ハツなど) 焼き野菜 烏龍茶
デザート 巨峰ゼリー
595 ：201号室の住人さん：2010/06/19(土) 16:37:37 ID:JsACeSOy
39歳♂コーヒー職人（これやら夜勤1日目：20時出勤）
朝：ヨークベニマルのプチパン5個・コーヒー牛乳
昼：なし
夜（予定）：スタミナ牛焼肉丼・餃子入り中華スープ・キムチ・メンマ・ごはん
深（予定）：自作おにぎり2個
朝：ヨークベニマルのプチパン5個・コーヒー牛乳
昼：なし
夜（予定）：スタミナ牛焼肉丼・餃子入り中華スープ・キムチ・メンマ・ごはん
深（予定）：自作おにぎり2個
596 ：774号室の住人さん：2010/06/19(土) 16:44:18 ID:/m7+OWvy
40歳 ♂ 不動産賃貸業
朝：ソーセージドッグ、アイスミルク
昼：おにぎり2個（うめ、焼たらこ）、マカロニサラダ
夜：天丼（えび2尾、かぼちゃ）、サラダ、シーフードカップヌードル（小）
ネガティブになっているときに出てくる考えはいっさい信じない。
朝：ソーセージドッグ、アイスミルク
昼：おにぎり2個（うめ、焼たらこ）、マカロニサラダ
夜：天丼（えび2尾、かぼちゃ）、サラダ、シーフードカップヌードル（小）
ネガティブになっているときに出てくる考えはいっさい信じない。
597 ：774号室の住人さん：2010/06/19(土) 20:15:51 ID:MV4dZZNZ
45歳♂ 自営
朝 ご飯、豆腐の味噌汁、焼きぶり、玉子焼き、きゅうりの浅漬け
昼 ニラとベーコンの焼飯
夜 サーモン刺身、とりつくね、コロッケ、ビール350ml@2
朝 ご飯、豆腐の味噌汁、焼きぶり、玉子焼き、きゅうりの浅漬け
昼 ニラとベーコンの焼飯
夜 サーモン刺身、とりつくね、コロッケ、ビール350ml@2
598 ：774号室の住人さん：2010/06/19(土) 20:59:06 ID:xjAwyk2u
39♀土木業
朝 グリーンカレー アイスコーヒー
昼 ぶっかけそうめん（冷昨夜の麻婆＆温泉卵）のせ
夜 チキン、ナス、エリンギのガーリックトマトソテー サラダ（キュウリ せろり 人参 トマト） スパークリングワイン1 缶チューハイ1
朝 グリーンカレー アイスコーヒー
昼 ぶっかけそうめん（冷昨夜の麻婆＆温泉卵）のせ
夜 チキン、ナス、エリンギのガーリックトマトソテー サラダ（キュウリ せろり 人参 トマト） スパークリングワイン1 缶チューハイ1
599 ：774号室の住人さん：2010/06/19(土) 21:24:08 ID:TRq75Sl4
23 大学院生♀
朝 なし
昼（15時だけど） のり弁、白熊アイススティック
間 アイスコーヒー
夜 ハッシュポテト、チーズ入りチキンカツ、キャベツ千切り、トマト、ビール
朝 なし
昼（15時だけど） のり弁、白熊アイススティック
間 アイスコーヒー
夜 ハッシュポテト、チーズ入りチキンカツ、キャベツ千切り、トマト、ビール
600 ：774号室の住人さん：2010/06/19(土) 21:26:02 ID:VkNbGsOz
36歳♂ PG
朝 ウィダーインバーPRO
昼 ご飯(0.6合)、しらす干、ポテトサラダ、充実野菜国産100
お ペプシネックス
夜 ご飯(0.6合)、ジャンボ餃子4個、プロテイン+充実野菜国産100
朝 ウィダーインバーPRO
昼 ご飯(0.6合)、しらす干、ポテトサラダ、充実野菜国産100
お ペプシネックス
夜 ご飯(0.6合)、ジャンボ餃子4個、プロテイン+充実野菜国産100
601 ：774号室の住人さん：2010/06/19(土) 22:00:31 ID:OserKejJ
27歳 男 IT系ｻﾗﾘｰﾏﾝ
朝 厚切りトースト２枚、牛乳
昼 セブンのパン１個、麦茶
夜 ｵﾘｼﾞﾅﾙﾁｷﾝ×2、ﾚｯﾄﾞﾎｯﾄﾞﾁｷﾝ×2、ﾊﾊﾞﾈﾛﾎﾞﾝﾚｽ×3ﾋﾟｰｽ、ｺｰﾙｽﾛｰM、ﾐﾆﾄﾏﾄ６個、ｷｭｳﾘ半分、のどごし生500、麦とﾎｯﾌﾟ350、五目混ぜご飯、ﾁｭｰﾊｲ氷結ｸﾞﾚｰﾌﾟ350
(*´Д`)＝3 腹一杯、酔っ払た！
日本代表ガムバレ！！
朝 厚切りトースト２枚、牛乳
昼 セブンのパン１個、麦茶
夜 ｵﾘｼﾞﾅﾙﾁｷﾝ×2、ﾚｯﾄﾞﾎｯﾄﾞﾁｷﾝ×2、ﾊﾊﾞﾈﾛﾎﾞﾝﾚｽ×3ﾋﾟｰｽ、ｺｰﾙｽﾛｰM、ﾐﾆﾄﾏﾄ６個、ｷｭｳﾘ半分、のどごし生500、麦とﾎｯﾌﾟ350、五目混ぜご飯、ﾁｭｰﾊｲ氷結ｸﾞﾚｰﾌﾟ350
(*´Д`)＝3 腹一杯、酔っ払た！
日本代表ガムバレ！！
602 ：774号室の住人さん：2010/06/19(土) 22:00:34 ID:jbTvgMwt
23歳 ♀ 研修医
朝:トースト半分、チョコレートケーキ､トマト､コーヒー
昼:急患の為食べられず。
夕:コンビニおにぎり(梅)
夜:外食
ツナ･水菜･コーンのパスタ､海藻サラダ､コンソメスープ､シャーベット､エスプレッソコーヒー
朝:トースト半分、チョコレートケーキ､トマト､コーヒー
昼:急患の為食べられず。
夕:コンビニおにぎり(梅)
夜:外食
ツナ･水菜･コーンのパスタ､海藻サラダ､コンソメスープ､シャーベット､エスプレッソコーヒー
603 ：774号室の住人さん：2010/06/19(土) 22:28:03 ID:oXRA7KZG
35歳 ♂自営
朝：なし
昼：茄子の煮びたし、肉団子、冷奴、わかめの味噌汁、レタスサラダ
夜：広島風お好み焼き、納豆冷奴、ビール→ハイボール
間食：チョコアイス
朝：なし
昼：茄子の煮びたし、肉団子、冷奴、わかめの味噌汁、レタスサラダ
夜：広島風お好み焼き、納豆冷奴、ビール→ハイボール
間食：チョコアイス
604 ：774号室の住人さん：2010/06/19(土) 23:04:45 ID:o22ahiez
女 33 事務ー
朝 コーヒー。うどん。ゆでたカブと人参。
昼 のり弁。ローストビーフ。イカ焼き
夜 たらこご飯。冷や奴。ローストビーフ。イカ焼き。
包丁といでもらった。一本３００円。すごい切れる～。
朝 コーヒー。うどん。ゆでたカブと人参。
昼 のり弁。ローストビーフ。イカ焼き
夜 たらこご飯。冷や奴。ローストビーフ。イカ焼き。
包丁といでもらった。一本３００円。すごい切れる～。
605 ：774号室の住人さん：2010/06/19(土) 23:22:41 ID:gD2AHVpx
606 ：774号室の住人さん：2010/06/20(日) 06:03:01 ID:DYWqVufT
52歳 零細企業社長
土曜日
朝 土鍋ご飯、あさり味噌汁、ｷｬﾍﾞﾂﾊﾑｻﾗﾀﾞ
昼 ざるうどん、ｲｶ天、稲荷 (\480)
夜 ﾄﾏﾄﾌﾞﾛｺﾘ、うるめいわし、冷や奴、水菜ﾍﾞｰｺﾝｻﾗﾀﾞ、ﾋﾞｰﾙ350ml
寝 ﾍﾞﾋﾞｰﾁｰｽﾞ、煎餅、焼酎一合半
土曜日
朝 土鍋ご飯、あさり味噌汁、ｷｬﾍﾞﾂﾊﾑｻﾗﾀﾞ
昼 ざるうどん、ｲｶ天、稲荷 (\480)
夜 ﾄﾏﾄﾌﾞﾛｺﾘ、うるめいわし、冷や奴、水菜ﾍﾞｰｺﾝｻﾗﾀﾞ、ﾋﾞｰﾙ350ml
寝 ﾍﾞﾋﾞｰﾁｰｽﾞ、煎餅、焼酎一合半
607 ：774号室の住人さん：2010/06/20(日) 06:26:03 ID:PJeUwcAS
47歳 男
朝 寝てた
昼 なし
夜 袋塩ラーメン、ご飯、お茶
朝 寝てた
昼 なし
夜 袋塩ラーメン、ご飯、お茶
608 ：774号室の住人さん：2010/06/20(日) 10:25:25 ID:34SJsKUY
39歳 女 寺勤め(旅行二日目)
朝 なし
昼 ご飯 アジの一夜干し ハマチと鯛の刺身 ワカメの味噌汁 漬物
夜 ニラチヂミ 海鮮チヂミ チャプチェ
チョギレサラダ 冷麺
朝 なし
昼 ご飯 アジの一夜干し ハマチと鯛の刺身 ワカメの味噌汁 漬物
夜 ニラチヂミ 海鮮チヂミ チャプチェ
チョギレサラダ 冷麺
609 ：201号室の住人さん：2010/06/20(日) 16:55:49 ID:T0wQwHX2
39歳♂コーヒー職人（これやら夜勤2日目）
朝：ごはん・目玉焼き・キムチ・メンマ
昼：タンメン
夜（予定）：スタミナ牛焼肉丼・餃子入り中華スープ
深（予定）：自作おにぎり2個
朝：ごはん・目玉焼き・キムチ・メンマ
昼：タンメン
夜（予定）：スタミナ牛焼肉丼・餃子入り中華スープ
深（予定）：自作おにぎり2個
610 ：774号室の住人さん：2010/06/20(日) 20:12:50 ID:v9ZDYhH9
45歳♂ 自営
朝 ご飯、豆腐の味噌汁、焼きぶり、温泉玉子、きゅうりの浅漬け
昼 ご飯、豆腐の味噌汁、とりつくね(残)
夜 ご飯、にゅうめん、焼豚、野菜炒め、ビール350ml@1
朝 ご飯、豆腐の味噌汁、焼きぶり、温泉玉子、きゅうりの浅漬け
昼 ご飯、豆腐の味噌汁、とりつくね(残)
夜 ご飯、にゅうめん、焼豚、野菜炒め、ビール350ml@1
611 ：774号室の住人さん：2010/06/20(日) 20:33:07 ID:bPvT4qUW
23歳 ♀ 研修医
ﾌﾞﾗﾝﾁ:納豆チーズトーストグリーンサラダ､目玉焼き､ヨーグルト、緑茶
お:バニラアイスクリーム醤油あられ､麦茶
夜:塩鮭､ほうれん草ソテー茄子の辛子醤油和え､枝豆入り寄せ豆腐、和風サラダ玄米ごはん､麦茶
ﾌﾞﾗﾝﾁ:納豆チーズトーストグリーンサラダ､目玉焼き､ヨーグルト、緑茶
お:バニラアイスクリーム醤油あられ､麦茶
夜:塩鮭､ほうれん草ソテー茄子の辛子醤油和え､枝豆入り寄せ豆腐、和風サラダ玄米ごはん､麦茶
612 ：774号室の住人さん：2010/06/20(日) 21:03:32 ID:3fh5YUPa
１９歳♂ 大学生
朝 食パン×２ 牛乳
昼 牛丼（松屋）
夜 ビーフシチュー コーンスープ ごはんですよ 麦茶
夏バテ気味で自炊するモチベーションが・・・
朝 食パン×２ 牛乳
昼 牛丼（松屋）
夜 ビーフシチュー コーンスープ ごはんですよ 麦茶
夏バテ気味で自炊するモチベーションが・・・
613 ：774号室の住人さん：2010/06/20(日) 21:24:58 ID:SNcrYFqF
39♀土木業
朝 トースト 目玉焼き アイスコーヒー
昼 タラコ焼きそば コーラ
夜 チーズ入りミルフィーユとんかつ 千キャベツ サーモン刺身 生ちくわ 白ワイン1
朝 トースト 目玉焼き アイスコーヒー
昼 タラコ焼きそば コーラ
夜 チーズ入りミルフィーユとんかつ 千キャベツ サーモン刺身 生ちくわ 白ワイン1
614 ：774号室の住人さん：2010/06/20(日) 21:36:35 ID:OcFCl1tw
25♂中小幹部
朝 袋しょうゆラーメン、100円チャーハン
昼 ポテチ、まるごとソーセージ、小さいアンパン
夜 カップネギラーメン、ご飯、冷凍唐揚げ三個
朝 袋しょうゆラーメン、100円チャーハン
昼 ポテチ、まるごとソーセージ、小さいアンパン
夜 カップネギラーメン、ご飯、冷凍唐揚げ三個
615 ：774号室の住人さん：2010/06/20(日) 22:05:51 ID:LcdWY6nq
35歳 ♂自営
朝：なし
昼：パンケーキ、ミネストローネ、レタスサラダ、アイスコーヒー
夜：シュウマイ、茄子の煮びたし、冷奴、エリンギとほうれん草のソテー、いいちこ→黒霧島、チョコと柿ピー
朝：なし
昼：パンケーキ、ミネストローネ、レタスサラダ、アイスコーヒー
夜：シュウマイ、茄子の煮びたし、冷奴、エリンギとほうれん草のソテー、いいちこ→黒霧島、チョコと柿ピー
616 ：774号室の住人さん：2010/06/20(日) 22:27:13 ID:JqG3NV0H
女 33 事務ー
朝 コーヒー。ご飯。高野豆腐の炊いたの。みそ汁。卵焼き。野菜炒め。ほうれん草のおひたし。パイン
昼 ご飯。明太子。白身魚のフライ。冷や奴。キュウリとトマト。みそ汁。ケーキ
夜 冷麺。ほうれん草のおひたし。冷や奴。トマト。みそ汁。パイン
完熟のパインうま～。
朝 コーヒー。ご飯。高野豆腐の炊いたの。みそ汁。卵焼き。野菜炒め。ほうれん草のおひたし。パイン
昼 ご飯。明太子。白身魚のフライ。冷や奴。キュウリとトマト。みそ汁。ケーキ
夜 冷麺。ほうれん草のおひたし。冷や奴。トマト。みそ汁。パイン
完熟のパインうま～。
617 ：774号室の住人さん：2010/06/20(日) 23:14:36 ID:ywiOicAp
女 ２６ 会社員
朝 トースト二枚 （とろけるチーズ、いちごジャム
昼 そうめん二束
おやつ ピノ
夜 そうめん二束
朝はいつもトースト
昼はコンビニのサラダとパン
夜はうどんかそうめん茹でて食べてる
ピノかパルムはほぼ毎日
たまに王将で野菜炒め食べる
今日は休みで面倒だったから昼はそうめんで済ませた
キュウリをトッピングしようとしたけど
タッパー開けたら悪くなってたので無し
なんか文字にしたら自分の食事の酷さが身にしみた
もっとバランスの良い食事を取れるように
食生活を見直すことにした
朝 トースト二枚 （とろけるチーズ、いちごジャム
昼 そうめん二束
おやつ ピノ
夜 そうめん二束
朝はいつもトースト
昼はコンビニのサラダとパン
夜はうどんかそうめん茹でて食べてる
ピノかパルムはほぼ毎日
たまに王将で野菜炒め食べる
今日は休みで面倒だったから昼はそうめんで済ませた
キュウリをトッピングしようとしたけど
タッパー開けたら悪くなってたので無し
なんか文字にしたら自分の食事の酷さが身にしみた
もっとバランスの良い食事を取れるように
食生活を見直すことにした
618 ：774号室の住人さん：2010/06/20(日) 23:46:19 ID:Dl/8Z7X9
３３IT男
金曜日（自宅）
朝 さんま缶詰
昼 鶏肉の生姜焼き定食
夜 飲み会にてジンギスカン焼肉大量、ごはん×１、コーラ×３
土曜日（実家）
朝 カレーライス
昼 から揚げ＆白飯＆マーボー丼
夜 カツカレー、野菜ジュース、牛乳
日曜日（実家）
朝 卵焼き、ハムのトーストサンド
昼 ハンバーグ＆焼肉弁当、から揚げ
夜 ぶり照り２切れ、豆腐、しらすおろし、味噌汁、ごはん、野菜ジュース
野菜は野菜ジュースのみの生活が続く・・・
金曜日（自宅）
朝 さんま缶詰
昼 鶏肉の生姜焼き定食
夜 飲み会にてジンギスカン焼肉大量、ごはん×１、コーラ×３
土曜日（実家）
朝 カレーライス
昼 から揚げ＆白飯＆マーボー丼
夜 カツカレー、野菜ジュース、牛乳
日曜日（実家）
朝 卵焼き、ハムのトーストサンド
昼 ハンバーグ＆焼肉弁当、から揚げ
夜 ぶり照り２切れ、豆腐、しらすおろし、味噌汁、ごはん、野菜ジュース
野菜は野菜ジュースのみの生活が続く・・・
619 ：774号室の住人さん：2010/06/20(日) 23:53:34 ID:mZ4hb4kT
36歳♂ PG
朝 BOSS ゼロスタイル、ビヒダス脂肪ゼロ450g
昼 ご飯(0.6合)、筑波ハムパプリカミックス、冷奴
お サーフモードソーダ
夜 卵かけご飯(0.6合)、充実野菜国産100
朝 BOSS ゼロスタイル、ビヒダス脂肪ゼロ450g
昼 ご飯(0.6合)、筑波ハムパプリカミックス、冷奴
お サーフモードソーダ
夜 卵かけご飯(0.6合)、充実野菜国産100
620 ：774号室の住人さん：2010/06/21(月) 00:39:58 ID:e6XCj20p
27 女 ｺﾙｾﾝ
朝 甘夏ゼリー
昼 とんこつラーメン(インスタントにワカメ,卵,紅生姜)
夜 豆腐カレー・キャベツと麩の味噌汁
炭水化物だらけな生活を反省…
朝 甘夏ゼリー
昼 とんこつラーメン(インスタントにワカメ,卵,紅生姜)
夜 豆腐カレー・キャベツと麩の味噌汁
炭水化物だらけな生活を反省…
621 ：774号室の住人さん：2010/06/21(月) 02:19:54 ID:9XGwOLGe
19女大学生法学部
朝 コーンスープ、午後の紅茶ミルクティー、ハニーマスタードプレッツェル、コパンメープル、きなこ餅1枚
昼 のりたまご飯、肉まん
夜 サラダ
朝 コーンスープ、午後の紅茶ミルクティー、ハニーマスタードプレッツェル、コパンメープル、きなこ餅1枚
昼 のりたまご飯、肉まん
夜 サラダ
622 ：774号室の住人さん：2010/06/21(月) 02:41:48 ID:VnPCJ/AM
さ、出来ましたよ、どぞー
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623 ：774号室の住人さん：2010/06/21(月) 05:34:56 ID:alSc2GYg
47歳 男
日曜日
朝 パスタ
昼 食パン、キャベツ千切り、チーズ、発泡酒350ml１本、500ml１本
夜 豆腐、合鴨ロース、袋塩ラーメン、発泡酒500ml１本、焼酎半合(緑茶割り）
日曜日
朝 パスタ
昼 食パン、キャベツ千切り、チーズ、発泡酒350ml１本、500ml１本
夜 豆腐、合鴨ロース、袋塩ラーメン、発泡酒500ml１本、焼酎半合(緑茶割り）
624 ：774号室の住人さん：2010/06/21(月) 05:37:54 ID:M1p0F6e9
52歳 零細企業社長
日曜日
朝 土鍋ご飯、絹さや豆腐味噌汁、ﾊﾑｴｯｸﾞ、珈琲
昼 乾麺のざるそば
夜 ﾄﾏﾄﾌﾞﾛｺﾘ、うるめいわし、ｺﾛｯｹ、ｷｬﾍﾞﾂ千切り、ﾋﾞｰﾙ350ml
寝 ｲｶ焼き、焼酎一合半
日曜日
朝 土鍋ご飯、絹さや豆腐味噌汁、ﾊﾑｴｯｸﾞ、珈琲
昼 乾麺のざるそば
夜 ﾄﾏﾄﾌﾞﾛｺﾘ、うるめいわし、ｺﾛｯｹ、ｷｬﾍﾞﾂ千切り、ﾋﾞｰﾙ350ml
寝 ｲｶ焼き、焼酎一合半
625 ：774号室の住人さん：2010/06/21(月) 09:03:04 ID:5ckmzrfc
32歳♂ 求職中→不動産会社（内定）
朝：牛丼（冷凍）、味噌汁（ねぎ、油揚げ、豆腐）
昼：ざるそば
夜：麻婆豆腐、キャベ千、チューハイ
自分で作る味噌汁は美味い。
朝：牛丼（冷凍）、味噌汁（ねぎ、油揚げ、豆腐）
昼：ざるそば
夜：麻婆豆腐、キャベ千、チューハイ
自分で作る味噌汁は美味い。
626 ：774号室の住人さん：2010/06/21(月) 18:06:45 ID:av1wU09r
業者でも作者でもないのでググって探せばいいけど、
朝作らない弁当を日曜日中に5～6品作っておくとそれで昼と夜がまかなえる。
ちなみに34歳 メーカー営業
朝 無し
昼 弁当 鶏南蛮 粉ふきいも ほうれん草のナムル 豚肉入りキンピラ
夜 ビール 高野豆腐のマーボー豆腐 ピーマンのおかか炒め 味噌汁
朝作らない弁当を日曜日中に5～6品作っておくとそれで昼と夜がまかなえる。
ちなみに34歳 メーカー営業
朝 無し
昼 弁当 鶏南蛮 粉ふきいも ほうれん草のナムル 豚肉入りキンピラ
夜 ビール 高野豆腐のマーボー豆腐 ピーマンのおかか炒め 味噌汁
627 ：774号室の住人さん：2010/06/21(月) 20:22:15 ID:jOFCoS+d
0
628 ：774号室の住人さん：2010/06/21(月) 20:22:44 ID:7a5U8WKz
45歳♂ 自営
朝 ご飯、豆腐の味噌汁、焼きぶり、温泉玉子、きゅうりの浅漬け
昼 ご飯、豆腐の味噌汁、野菜炒め
夜 ご飯、串カツ、はまち刺身、にんじんしりしり、ビール350ml@1
朝 ご飯、豆腐の味噌汁、焼きぶり、温泉玉子、きゅうりの浅漬け
昼 ご飯、豆腐の味噌汁、野菜炒め
夜 ご飯、串カツ、はまち刺身、にんじんしりしり、ビール350ml@1
629 ：774号室の住人さん：2010/06/21(月) 20:50:53 ID:Xqled59A
女 33 事務ー
朝 コーヒー。ケーキ。納豆ご飯。ほうれん草のおひたし。ハンバーグ。卵焼き。トマト
昼 ゆかりご飯。ほうれん草のおひたし。ハンバーグ。卵焼き。トマト。カレー
夜 明太子ご飯。野菜炒め。ポタージュスープ。ケーキ。パイン
仕事で次につながる動きが出来たので今日は良い日。
朝 コーヒー。ケーキ。納豆ご飯。ほうれん草のおひたし。ハンバーグ。卵焼き。トマト
昼 ゆかりご飯。ほうれん草のおひたし。ハンバーグ。卵焼き。トマト。カレー
夜 明太子ご飯。野菜炒め。ポタージュスープ。ケーキ。パイン
仕事で次につながる動きが出来たので今日は良い日。
630 ：201号室の住人さん：2010/06/21(月) 21:13:09 ID:Sy81s39Q
39歳♂コーヒー職人（これやら夜勤3日目）
朝：ごはん・キムチ入り玉子焼き
昼：プチパン
夜：牛野菜炒め・餃子入り中華スープ・ごはん
深（予定）：自作おにぎり2個
朝：ごはん・キムチ入り玉子焼き
昼：プチパン
夜：牛野菜炒め・餃子入り中華スープ・ごはん
深（予定）：自作おにぎり2個
631 ：774号室の住人さん：2010/06/21(月) 21:18:43 ID:Cv97rQLx
23歳 ♀ 研修医
朝:十五穀入り食パン１枚目玉焼き､サラダ、ヨーグルト､アイスミルクティー
昼:アイスコーヒー､クッキー(院内スタバ)
夜:豆腐ハンバーグ､ブロッコリー、ベーコンとこんにゃくのピリ辛煮、グリーンサラダ､お味噌汁(キャベツ･油揚げ)､玄米ごはん
朝:十五穀入り食パン１枚目玉焼き､サラダ、ヨーグルト､アイスミルクティー
昼:アイスコーヒー､クッキー(院内スタバ)
夜:豆腐ハンバーグ､ブロッコリー、ベーコンとこんにゃくのピリ辛煮、グリーンサラダ､お味噌汁(キャベツ･油揚げ)､玄米ごはん
632 ：774号室の住人さん：2010/06/21(月) 21:54:12 ID:QNIb6vV6
３９歳 女 寺勤め
日曜日（旅行３日目）
朝 なし
昼 フランス料理フルコース ジンジャーエール（辛口）
夜 ねぎ味噌ラーメン
月曜日（旅行４日目）
朝 なし
昼 ご飯 海老フライ ヒレカツ ハンバーグ
夜 カツサンド クロワッサン 麦茶
日曜日（旅行３日目）
朝 なし
昼 フランス料理フルコース ジンジャーエール（辛口）
夜 ねぎ味噌ラーメン
月曜日（旅行４日目）
朝 なし
昼 ご飯 海老フライ ヒレカツ ハンバーグ
夜 カツサンド クロワッサン 麦茶
633 ：774号室の住人さん：2010/06/21(月) 22:12:19 ID:DTJCXqDv
39♀土木業
朝 （納豆＆昨夜のサーモン刺身漬け）のせごはん ネギとわかめのスープ シュークリーム アイスコーヒー
昼 グリーンカレー サラダ（小松菜 キュウリ トマト キャベツ） 牛乳
夜 海老と卵とキャベツのサラダ 昨日の残り物トンカツ2きれ 発泡酒1 缶チューハイ１
朝 （納豆＆昨夜のサーモン刺身漬け）のせごはん ネギとわかめのスープ シュークリーム アイスコーヒー
昼 グリーンカレー サラダ（小松菜 キュウリ トマト キャベツ） 牛乳
夜 海老と卵とキャベツのサラダ 昨日の残り物トンカツ2きれ 発泡酒1 缶チューハイ１
634 ：774号室の住人さん：2010/06/21(月) 22:55:37 ID:B+6HbcQA
35歳 ♂自営
朝：なし
昼：ハムチーズサンド、グラタン、レタスサラダ、アイスコーヒー
夜：チキンカレー、キャベツの千切り
間食：ヨーグルト
朝：なし
昼：ハムチーズサンド、グラタン、レタスサラダ、アイスコーヒー
夜：チキンカレー、キャベツの千切り
間食：ヨーグルト
635 ：774号室の住人さん：2010/06/21(月) 23:00:46 ID:nRmJkKa4
38 女 事務
朝 オレンジジュース、カレドショコラ、ぱん、
昼 飴6個
夜 味メンマ、小松菜たらこえびスパゲティ、薄焼きせんべいﾍﾟｯﾊﾟｰ味を箱全部、
かっぱえびせん、
朝 オレンジジュース、カレドショコラ、ぱん、
昼 飴6個
夜 味メンマ、小松菜たらこえびスパゲティ、薄焼きせんべいﾍﾟｯﾊﾟｰ味を箱全部、
かっぱえびせん、
636 ：774号室の住人さん：2010/06/21(月) 23:29:23 ID:7qwk6u/N
36歳♂ PG
朝 ケロッグ オールブラン+牛乳
昼 魚屋の定食（鯖味噌、刺身、お新香、味噌汁）
お 珈琲2杯
夜 ご飯(0.8合)、筑波ビアハム、黒烏龍
朝 ケロッグ オールブラン+牛乳
昼 魚屋の定食（鯖味噌、刺身、お新香、味噌汁）
お 珈琲2杯
夜 ご飯(0.8合)、筑波ビアハム、黒烏龍
637 ：774号室の住人さん：2010/06/22(火) 00:15:43 ID:w6vo6AMK
32歳♂ 求職中→不動産会社（内定）
朝：ご飯、目玉焼き、お茶
昼：アイスコーヒー
夜：ざるそば、天ぷら（海老、きす、イカ、インゲン）、お茶
株の利益の1割くらいをBIGに突っ込んでみたい衝動に駆られる
今日この頃ｗ
朝：ご飯、目玉焼き、お茶
昼：アイスコーヒー
夜：ざるそば、天ぷら（海老、きす、イカ、インゲン）、お茶
株の利益の1割くらいをBIGに突っ込んでみたい衝動に駆られる
今日この頃ｗ
638 ：774号室の住人さん：2010/06/22(火) 00:25:10 ID:6VEWARQx
27 女 ｺﾙｾﾝ
朝 レモンケーキ・きなこ入りヨーグルト
昼 発芽玄米・野菜入りミートボール・昆布と鶏肉の煮物・ミニトマト・味噌汁
夜 マックでてりたま・ポテトＳ
朝 レモンケーキ・きなこ入りヨーグルト
昼 発芽玄米・野菜入りミートボール・昆布と鶏肉の煮物・ミニトマト・味噌汁
夜 マックでてりたま・ポテトＳ
639 ：774号室の住人さん：2010/06/22(火) 05:19:15 ID:1Z+ow+dg
52歳 零細企業社長
月曜日
朝 土鍋ご飯、蜆味噌汁、味噌漬け
昼 ざるうどん、ｲｶ天、稲荷 (\500)
夜 ﾄﾏﾄﾌﾞﾛｺﾘ、水菜油揚炒め、鮪刺身、ﾋﾞｰﾙ350ml
寝 煎餅、ﾍﾞﾋﾞｰﾁｰｽﾞ、焼酎一合
月曜日
朝 土鍋ご飯、蜆味噌汁、味噌漬け
昼 ざるうどん、ｲｶ天、稲荷 (\500)
夜 ﾄﾏﾄﾌﾞﾛｺﾘ、水菜油揚炒め、鮪刺身、ﾋﾞｰﾙ350ml
寝 煎餅、ﾍﾞﾋﾞｰﾁｰｽﾞ、焼酎一合
640 ：774号室の住人さん：2010/06/22(火) 05:40:30 ID:2BPntolF
47歳 男
月曜日
朝 ご飯、納豆、鯖缶、インスタント味噌汁
昼 仕出弁当(\350)
夜 豆腐、合鴨ロース、胡瓜、パスタ、発泡酒500ml１本、焼酎２合(緑茶割り）
月曜日
朝 ご飯、納豆、鯖缶、インスタント味噌汁
昼 仕出弁当(\350)
夜 豆腐、合鴨ロース、胡瓜、パスタ、発泡酒500ml１本、焼酎２合(緑茶割り）
641 ：774号室の住人さん：2010/06/22(火) 14:52:23 ID:rNGPXM6c
１８ 男 大学生
昨日
朝 無し
昼 ココスでコンボランチセット
夜 無し
今日
朝 無し
昼 焼き肉のたれで炒めたパスタ（具なし）
昨日
朝 無し
昼 ココスでコンボランチセット
夜 無し
今日
朝 無し
昼 焼き肉のたれで炒めたパスタ（具なし）
642 ：201号室の住人さん：2010/06/22(火) 20:48:37 ID:lG3abYlA
39歳♂コーヒー職人（これやら夜勤4日目）
朝：ごはん・キムチ入り玉子焼き
昼：タンメン
夜：鶏肉のトマト煮・餃子入り中華スープ・ごはん
深（予定）：自作おにぎり2個
朝：ごはん・キムチ入り玉子焼き
昼：タンメン
夜：鶏肉のトマト煮・餃子入り中華スープ・ごはん
深（予定）：自作おにぎり2個
643 ：774号室の住人さん：2010/06/22(火) 20:58:02 ID:MgyXh3wY
35歳 ♂自営
朝：なし
昼：シュウマイ、ワンタンスープ、キャベツの千切り、白米
夜：揚げだし豆腐と野菜あんかけ、酢のもの、ホウレン草と豆腐の味噌汁、白米
朝：なし
昼：シュウマイ、ワンタンスープ、キャベツの千切り、白米
夜：揚げだし豆腐と野菜あんかけ、酢のもの、ホウレン草と豆腐の味噌汁、白米
644 ：774号室の住人さん：2010/06/22(火) 21:13:34 ID:u8FNQmGM
３９歳 女 寺勤め
朝 フルーツグラノーラ牛乳がけ
昼 ご飯 あじの開き
いんげんと豚肉の炒め物など弁当（寺より支給）
夜 ご飯 タジン鍋の鮭とキャベツとしめじの蒸し煮
タジン鍋デビューです。
朝 フルーツグラノーラ牛乳がけ
昼 ご飯 あじの開き
いんげんと豚肉の炒め物など弁当（寺より支給）
夜 ご飯 タジン鍋の鮭とキャベツとしめじの蒸し煮
タジン鍋デビューです。
645 ：774号室の住人さん：2010/06/22(火) 21:17:05 ID:2BPntolF
47歳 男
朝 ご飯、納豆、鯖缶、インスタント味噌汁
昼 仕出弁当(\350)
夜 豆腐、合鴨ロース、胡瓜、パスタ、袋塩ラーメン、発泡酒500ml２本、焼酎半合(緑茶割り）
朝 ご飯、納豆、鯖缶、インスタント味噌汁
昼 仕出弁当(\350)
夜 豆腐、合鴨ロース、胡瓜、パスタ、袋塩ラーメン、発泡酒500ml２本、焼酎半合(緑茶割り）
646 ：774号室の住人さん：2010/06/22(火) 21:31:10 ID:IhzllSaX
23歳 ♀ 研修医
朝:ライ麦パン(とけるチーズ)､もやし･ピーマン炒め､スクランブルエッグ､トマト､お味噌汁(昨夜残り)､
ヨーグルトゼリー､麦茶
昼:なし
夕:抹茶バウムクーヘン､
ミルク
夜:クラブハウスサンド､
アイスミルクティー
朝:ライ麦パン(とけるチーズ)､もやし･ピーマン炒め､スクランブルエッグ､トマト､お味噌汁(昨夜残り)､
ヨーグルトゼリー､麦茶
昼:なし
夕:抹茶バウムクーヘン､
ミルク
夜:クラブハウスサンド､
アイスミルクティー
647 ：774号室の住人さん：2010/06/22(火) 21:31:41 ID:Zm7jCk87
30歳♂ 職人
朝 紅茶、トースト
昼 納豆ご飯、味噌汁、衣付きのハンバーグ（？）、サラダ
夜 ビール、焼きそば、焼酎、かつおのたたき
久しぶりにＢＧＭ 小野リサ「イパネマの娘」
ttp://www.youtube.com/watch?v=W7Y-ErXrbiQ
夏にお勧めのＢＧＭ
朝 紅茶、トースト
昼 納豆ご飯、味噌汁、衣付きのハンバーグ（？）、サラダ
夜 ビール、焼きそば、焼酎、かつおのたたき
久しぶりにＢＧＭ 小野リサ「イパネマの娘」
ttp://www.youtube.com/watch?v=W7Y-ErXrbiQ
夏にお勧めのＢＧＭ
648 ：774号室の住人さん：2010/06/22(火) 21:45:45 ID:PlC/Q5eS
39♀土木業
朝 天麩羅うどん（ワカメ入り） アイスコーヒー
昼 かつとじ丼 サラダ（キュウリ 小松菜 トマト キャベツ）
間 クラッカーのようなもの3枚 ホワイトティー
夜 ビントロ刺身 残り物カツ2きれ コールスロー 冷や奴半丁 発泡酒1 缶チューハイ1
朝 天麩羅うどん（ワカメ入り） アイスコーヒー
昼 かつとじ丼 サラダ（キュウリ 小松菜 トマト キャベツ）
間 クラッカーのようなもの3枚 ホワイトティー
夜 ビントロ刺身 残り物カツ2きれ コールスロー 冷や奴半丁 発泡酒1 缶チューハイ1
649 ：774号室の住人さん：2010/06/22(火) 21:54:04 ID:WmTg2OOj
女 33 事務ー
朝 コーヒー。、明太子ご飯。ほうれん草のおひたし。野菜炒め
昼 ご飯。味昆布。ほうれん草のおひたし。卵焼き。トマト。野菜炒め
夜 ご飯。味昆布。千切りキャベツ。ハンバーグ。じゃことカブの葉炒め。キャラメルナッツクッキー
３キロのんびりジョギングした。ちっちゃいちっちゃい犬が人つれて散歩してた。
朝 コーヒー。、明太子ご飯。ほうれん草のおひたし。野菜炒め
昼 ご飯。味昆布。ほうれん草のおひたし。卵焼き。トマト。野菜炒め
夜 ご飯。味昆布。千切りキャベツ。ハンバーグ。じゃことカブの葉炒め。キャラメルナッツクッキー
３キロのんびりジョギングした。ちっちゃいちっちゃい犬が人つれて散歩してた。
650 ：774号室の住人さん：2010/06/22(火) 22:24:16 ID:XyNnGVnQ
36歳♂ PG
朝 ウィダーインバーPRO、充実野菜国産100、缶コーヒー
昼 ミニおにぎり3個
お チーズケーキ、ショコラ、ロールケーキ、珈琲
夜 トースト1枚
おやつの多い一日でした。
朝 ウィダーインバーPRO、充実野菜国産100、缶コーヒー
昼 ミニおにぎり3個
お チーズケーキ、ショコラ、ロールケーキ、珈琲
夜 トースト1枚
おやつの多い一日でした。
651 ：774号室の住人さん：2010/06/22(火) 22:31:40 ID:+L+ZYf5x
45歳♂ 自営
朝 ご飯、しじみの味噌汁、焼きぶり、きゅうりの浅漬け
昼 あさりの炊き込みご飯、肉じゃが、ひじき
夜 ご飯、まぐろなかおち、肉団子、ポテトサラダ、えび天、ビール350ml@1
朝 ご飯、しじみの味噌汁、焼きぶり、きゅうりの浅漬け
昼 あさりの炊き込みご飯、肉じゃが、ひじき
夜 ご飯、まぐろなかおち、肉団子、ポテトサラダ、えび天、ビール350ml@1
652 ：774号室の住人さん：2010/06/23(水) 00:03:09 ID:wquFtqLR
21男介護士
朝 ロールパン、ヨーグルト アイスコーヒー
昼 病院の給食(カレー)
夜 卵掛けご飯、浅漬け(ｷｬﾍﾞﾂ、人参、玉葱、ピーマン)、ｶﾆｸﾘｰﾑｺﾛｯｹ 麦茶
だんだん入浴日がきつい季節になってきた。
あと野菜の日持ちも芳しくないな…
朝 ロールパン、ヨーグルト アイスコーヒー
昼 病院の給食(カレー)
夜 卵掛けご飯、浅漬け(ｷｬﾍﾞﾂ、人参、玉葱、ピーマン)、ｶﾆｸﾘｰﾑｺﾛｯｹ 麦茶
だんだん入浴日がきつい季節になってきた。
あと野菜の日持ちも芳しくないな…
653 ：774号室の住人さん：2010/06/23(水) 00:38:02 ID:+EupQcZm
30♂情報システム業
朝：なし
昼：から揚げ弁当
夜：コーラウォッカ
転職活動なう。
朝：なし
昼：から揚げ弁当
夜：コーラウォッカ
転職活動なう。
654 ：774号室の住人さん：2010/06/23(水) 01:31:10 ID:VuoP5p4N
朝 食パン
昼 冷やし中華
夜 お茶漬け
昼 冷やし中華
夜 お茶漬け
655 ：774号室の住人さん：2010/06/23(水) 05:31:15 ID:hn5EKWfX
52歳 零細企業社長
火曜日
朝 土鍋ご飯、豆腐味噌汁、味噌漬け
昼 寿司ﾊﾟｯｸ (\580)
夜 ﾎﾙﾓﾝｼﾛ、鶏塩、中生ｳｰﾛﾝ割お湯割 (\2120)
寝 水菜ﾍﾞｰｺﾝｻﾗﾀﾞ、焼酎一合
最近は水菜のｼｬｷｼｬｷ感とﾍﾞｰｺﾝのｶﾘｶﾘ感に虜の日々
火曜日
朝 土鍋ご飯、豆腐味噌汁、味噌漬け
昼 寿司ﾊﾟｯｸ (\580)
夜 ﾎﾙﾓﾝｼﾛ、鶏塩、中生ｳｰﾛﾝ割お湯割 (\2120)
寝 水菜ﾍﾞｰｺﾝｻﾗﾀﾞ、焼酎一合
最近は水菜のｼｬｷｼｬｷ感とﾍﾞｰｺﾝのｶﾘｶﾘ感に虜の日々
656 ：774号室の住人さん：2010/06/23(水) 17:16:18 ID:aguePhlm
40歳 ♂ 不動産賃貸業
朝：ロールパン、ベーコン、パスタ入りミニサラダ、アイスミルク
昼：おろしポン酢牛丼、サラダ、とん汁セット（すき家）
夜：カルボナーラパスタ（温玉付き）、ロールパン
朝：ロールパン、ベーコン、パスタ入りミニサラダ、アイスミルク
昼：おろしポン酢牛丼、サラダ、とん汁セット（すき家）
夜：カルボナーラパスタ（温玉付き）、ロールパン
657 ：201号室の住人さん：2010/06/23(水) 18:44:59 ID:cD+TOSVE
39歳♂コーヒー職人（これから夜勤最終日）
朝：なし
昼：パン3個・日清六厘舎つけ麺
夜：タンメン・ごはん
深（予定）：自作おにぎり2個
朝：なし
昼：パン3個・日清六厘舎つけ麺
夜：タンメン・ごはん
深（予定）：自作おにぎり2個
658 ：774号室の住人さん：2010/06/23(水) 20:13:30 ID:jped2I9L
45歳♂ 自営
朝 ご飯、豆腐の味噌汁、焼きさば、きゅうりの浅漬け
昼 ご飯、豆腐の味噌汁、納豆、レタスサラダ
夜 ご飯、豚肉のしょうが焼き、レタスサラダ、ビール350ml@1
朝 ご飯、豆腐の味噌汁、焼きさば、きゅうりの浅漬け
昼 ご飯、豆腐の味噌汁、納豆、レタスサラダ
夜 ご飯、豚肉のしょうが焼き、レタスサラダ、ビール350ml@1
659 ：774号室の住人さん：2010/06/23(水) 20:46:35 ID:05MK9CQi
35歳 ♂自営
朝：なし
昼：ロールキャベツ、レタスサラダ、ピーナッツトースト、アイスコーヒー
夜：天津飯、ワンタンスープ、レタスサラダ
朝：なし
昼：ロールキャベツ、レタスサラダ、ピーナッツトースト、アイスコーヒー
夜：天津飯、ワンタンスープ、レタスサラダ
660 ：774号室の住人さん：2010/06/23(水) 20:56:15 ID:ZQ0T+rmt
39♀土木業
朝 （びんとろ＆納豆）のせごはん ワカメスープ アイスコーヒー
昼 デニーズのランチ（ミックスフライ定食）
夜 冷凍しておいた餃子3コ サラダ（千キャベツ コーン ゆで卵半分 トマト） 発泡酒1 缶チューハイ1
朝 （びんとろ＆納豆）のせごはん ワカメスープ アイスコーヒー
昼 デニーズのランチ（ミックスフライ定食）
夜 冷凍しておいた餃子3コ サラダ（千キャベツ コーン ゆで卵半分 トマト） 発泡酒1 缶チューハイ1
661 ：774号室の住人さん：2010/06/23(水) 21:11:14 ID:8hhBg9J7
35歳♂ エレベータ点検員
朝 サンドイッチ、コロッケパン、飲むヨーグルト
昼 抜き
夜 ご飯、野菜スープ、スクランブルエッグ＆ベーコン
帰省している間にケガしてしまった。
頭を打ったせいかぼんやりして昨日何食べたかも思い出せない。
それでもだんだん調子が戻ってきたので自炊。
朝 サンドイッチ、コロッケパン、飲むヨーグルト
昼 抜き
夜 ご飯、野菜スープ、スクランブルエッグ＆ベーコン
帰省している間にケガしてしまった。
頭を打ったせいかぼんやりして昨日何食べたかも思い出せない。
それでもだんだん調子が戻ってきたので自炊。
662 ：774号室の住人さん：2010/06/23(水) 21:57:29 ID:BdUHy4Xv
20男大学生
朝 ご飯 味噌汁 鮭フレーク
昼 うどん サラダ トースト
夜 お好み焼き 素麺
朝 ご飯 味噌汁 鮭フレーク
昼 うどん サラダ トースト
夜 お好み焼き 素麺
663 ：774号室の住人さん：2010/06/23(水) 21:59:21 ID:K5Dx7/gC
47歳 男
朝 ご飯、納豆、鯖缶、味噌汁
昼 仕出弁当(\350)
夜 豆腐、合鴨ロース、パスタ、発泡酒500ml１本、350ml1本、焼酎１合(緑茶割り）
朝 ご飯、納豆、鯖缶、味噌汁
昼 仕出弁当(\350)
夜 豆腐、合鴨ロース、パスタ、発泡酒500ml１本、350ml1本、焼酎１合(緑茶割り）
664 ：774号室の住人さん：2010/06/23(水) 22:05:12 ID:qNpoJSPQ
>>661
お大事になさって下さい。
３９歳 女 寺勤め
朝 フルーツグラノーラ 牛乳がけ
昼 ご飯 ミンチカツ ベーコン 秋刀魚の塩焼
豆腐と鶏肉のしんじょうなど弁当（寺より支給）
夜 ご飯 鶏とほうれん草としめじのタジン鍋クリーム煮
お大事になさって下さい。
３９歳 女 寺勤め
朝 フルーツグラノーラ 牛乳がけ
昼 ご飯 ミンチカツ ベーコン 秋刀魚の塩焼
豆腐と鶏肉のしんじょうなど弁当（寺より支給）
夜 ご飯 鶏とほうれん草としめじのタジン鍋クリーム煮
665 ：774号室の住人さん：2010/06/23(水) 22:15:33 ID:yRVNkezi
36歳♂ PG
朝 卵かけご飯(0.8合)、充実野菜国産100
昼 リトルマーメイド デンマークドック
お 珈琲
夜 ねぎたっぷり油そば、午後の紅茶ミルクティー脂肪0
朝 卵かけご飯(0.8合)、充実野菜国産100
昼 リトルマーメイド デンマークドック
お 珈琲
夜 ねぎたっぷり油そば、午後の紅茶ミルクティー脂肪0
666 ：774号室の住人さん：2010/06/23(水) 23:22:16 ID:ADLU/jly
１８ 男 大学生
朝 無し
昼 パン３つ カップラーメン（Big)
間食 ミニ弁当２つ
夜 サイゼリアでミラノ風ドリア ドリンクバー
しょ、食欲のリバウンドや～～＾＾；；
朝 無し
昼 パン３つ カップラーメン（Big)
間食 ミニ弁当２つ
夜 サイゼリアでミラノ風ドリア ドリンクバー
しょ、食欲のリバウンドや～～＾＾；；
667 ：774号室の住人さん：2010/06/24(木) 01:14:20 ID:etk0ZpJe
30♂情報システム業
朝：なし
昼：ラーメン二郎（つけ麺）
夜：パック寿司とビール
お祈りメール受信なう。
朝：なし
昼：ラーメン二郎（つけ麺）
夜：パック寿司とビール
お祈りメール受信なう。
668 ：774号室の住人さん：2010/06/24(木) 01:18:52 ID:FAQoCpUX
26歳♀ 接客業
朝：トースト＋ピーナッツクリーム、ヨーグルト、バナナ、アイスコーヒー
昼：あんかけ焼きそば
間：カラオケのドリンクバー
夜：ご飯、野菜スープ、豚しゃぶサラダ、冷奴、発泡酒350ml1本、棒アイス
ヒトカラ楽しいお。
朝：トースト＋ピーナッツクリーム、ヨーグルト、バナナ、アイスコーヒー
昼：あんかけ焼きそば
間：カラオケのドリンクバー
夜：ご飯、野菜スープ、豚しゃぶサラダ、冷奴、発泡酒350ml1本、棒アイス
ヒトカラ楽しいお。
669 ：774号室の住人さん：2010/06/24(木) 02:00:56 ID:bBKT33hN
30歳♂ 職人
朝 なし
昼 おにぎり、味噌汁
夜 白飯、がんもと白菜の煮物、味噌汁（人参、たまねぎ、わかめ）
もうすぐで歳が増えてしまう
朝 なし
昼 おにぎり、味噌汁
夜 白飯、がんもと白菜の煮物、味噌汁（人参、たまねぎ、わかめ）
もうすぐで歳が増えてしまう
670 ：774号室の住人さん：2010/06/24(木) 05:34:55 ID:3dP9DrYt
52歳 零細企業社長
水曜日
朝 土鍋ご飯、豆腐油揚ﾜｶﾒ味噌汁、佃煮各種
昼 豚肉と季節野菜炒めﾗﾝﾁ (\787)
夜 ﾄﾏﾄﾌﾞﾛｺﾘ、ｶﾚｰ担々麺、水菜ﾍﾞｰｺﾝｻﾗﾀﾞ
寝 煎餅、ﾍﾞﾋﾞｰﾁｰｽﾞ、焼酎二合
水曜日
朝 土鍋ご飯、豆腐油揚ﾜｶﾒ味噌汁、佃煮各種
昼 豚肉と季節野菜炒めﾗﾝﾁ (\787)
夜 ﾄﾏﾄﾌﾞﾛｺﾘ、ｶﾚｰ担々麺、水菜ﾍﾞｰｺﾝｻﾗﾀﾞ
寝 煎餅、ﾍﾞﾋﾞｰﾁｰｽﾞ、焼酎二合
671 ：774号室の住人さん：2010/06/24(木) 19:32:10 ID:+sMtEyw3
672 ：774号室の住人さん：2010/06/24(木) 19:39:17 ID:14Peclgx
29歳 男 工場勤務
朝 冷やしうどん
昼 会社の食堂で親子丼
夜 スパゲティ
麺類のコストパフォーマンスは異常
一食30円ぐらい
朝 冷やしうどん
昼 会社の食堂で親子丼
夜 スパゲティ
麺類のコストパフォーマンスは異常
一食30円ぐらい
673 ：774号室の住人さん：2010/06/24(木) 20:26:08 ID:612WTFSw
46歳単身赴任中
朝 お茶漬け（海苔、鮭、明太子のローテーション）
昼 自前弁当：前日の夕飯とほぼ一緒
夜 豚シャブ、コロッケ、野菜（レタス、胡瓜）
寝 ビール１缶、焼酎（寝るまで飲み続ける）
朝 お茶漬け（海苔、鮭、明太子のローテーション）
昼 自前弁当：前日の夕飯とほぼ一緒
夜 豚シャブ、コロッケ、野菜（レタス、胡瓜）
寝 ビール１缶、焼酎（寝るまで飲み続ける）
674 ：774号室の住人さん：2010/06/24(木) 21:20:05 ID:tttO4RNR
35歳 ♂自営
朝：なし
昼：ラーメン二郎
夜：なし
朝：なし
昼：ラーメン二郎
夜：なし
675 ：774号室の住人さん：2010/06/24(木) 21:24:38 ID:LREfEuJU
45歳♂ 自営
朝 ご飯、豆腐の味噌汁、焼きぶり、玉子焼き、きゅうりの浅漬け
昼 ご飯、豆腐の味噌汁、焼きいわし
夜 とり肉のソテー、レタスとマカロニサラダ、きのこと高菜のパスタ、ビール350ml@1
朝 ご飯、豆腐の味噌汁、焼きぶり、玉子焼き、きゅうりの浅漬け
昼 ご飯、豆腐の味噌汁、焼きいわし
夜 とり肉のソテー、レタスとマカロニサラダ、きのこと高菜のパスタ、ビール350ml@1
676 ：774号室の住人さん：2010/06/24(木) 21:36:58 ID:OHR4wgZm
女 33 事務ー
朝 コーヒー。ご飯。ハムカツ。キャベツの千切り。ポタージュスープ
昼 冷やうどん。ささみカツ。キャベツの千切り。
夜 ご飯。高野豆腐の炊いたの。冷や奴。キャベツ炒め。目玉焼き
昼にちょっと寝た。これで夜中まで起きてられるかな。
朝 コーヒー。ご飯。ハムカツ。キャベツの千切り。ポタージュスープ
昼 冷やうどん。ささみカツ。キャベツの千切り。
夜 ご飯。高野豆腐の炊いたの。冷や奴。キャベツ炒め。目玉焼き
昼にちょっと寝た。これで夜中まで起きてられるかな。
677 ：774号室の住人さん：2010/06/24(木) 21:44:31 ID:MC9dCWlG
23歳 ♀ 研修医
23日(水)
朝:冷し中華､マンゴーヨーグルト
昼:夜:なし
(途中、ｶﾛﾘｰﾒｲﾄ 1本)
就寝前:すいか２切れ
24日(木)
朝:トースト、ハム､チーズ、サラダ、ヨーグルト、コーヒー
昼:なし
夜:外食
雑穀米定食(焼き魚､煮物、サラダ、お味噌汁、他おかず沢山)、抹茶プリン
23日(水)
朝:冷し中華､マンゴーヨーグルト
昼:夜:なし
(途中、ｶﾛﾘｰﾒｲﾄ 1本)
就寝前:すいか２切れ
24日(木)
朝:トースト、ハム､チーズ、サラダ、ヨーグルト、コーヒー
昼:なし
夜:外食
雑穀米定食(焼き魚､煮物、サラダ、お味噌汁、他おかず沢山)、抹茶プリン
678 ：774号室の住人さん：2010/06/24(木) 21:53:29 ID:VaDlGi6p
36歳♂ PG
朝 グリコ カスピ海ヨーグルト400g
昼 松屋 豚めし(小)、サラダ
お 珈琲2杯
夜 ご飯(0.8合)、筑波チンピヨリアイハム、金平ごぼう、メロン
朝 グリコ カスピ海ヨーグルト400g
昼 松屋 豚めし(小)、サラダ
お 珈琲2杯
夜 ご飯(0.8合)、筑波チンピヨリアイハム、金平ごぼう、メロン
679 ：774号室の住人さん：2010/06/24(木) 22:18:23 ID:quoXHZ4F
35歳♂ エレベータ点検員
朝 食パン、牛乳
昼 たまごかけご飯、味噌汁、納豆
夜 ご飯、鯛の煮付け（頂き物）、野菜とベーコンのスープ、ヨーグルト
やはり一人暮らしの先輩に鯛の煮付けをいただいた。(-人-)ありがたや
朝 食パン、牛乳
昼 たまごかけご飯、味噌汁、納豆
夜 ご飯、鯛の煮付け（頂き物）、野菜とベーコンのスープ、ヨーグルト
やはり一人暮らしの先輩に鯛の煮付けをいただいた。(-人-)ありがたや
680 ：774号室の住人さん：2010/06/24(木) 22:22:01 ID:wP96AM2d
47歳 男
朝 ご飯、納豆、鯖缶、味噌汁
昼 仕出弁当(\350)
夜 豆腐、焼き鳥5本、パスタ、発泡酒350ml２本、焼酎１合(緑茶割り）
朝 ご飯、納豆、鯖缶、味噌汁
昼 仕出弁当(\350)
夜 豆腐、焼き鳥5本、パスタ、発泡酒350ml２本、焼酎１合(緑茶割り）
681 ：774号室の住人さん：2010/06/24(木) 22:55:21 ID:VX8cEVnu
39♀土木業
朝 グリーンカレー アイスコーヒー
昼 （実家で） カジキマグロ漬け丼 イカ天 大根サラダ 浅漬け（大根 キュウリ 人参）
夜 セブンのキャベツ浅漬け 枝豆 発泡酒1 缶チューハイ1
朝 グリーンカレー アイスコーヒー
昼 （実家で） カジキマグロ漬け丼 イカ天 大根サラダ 浅漬け（大根 キュウリ 人参）
夜 セブンのキャベツ浅漬け 枝豆 発泡酒1 缶チューハイ1
682 ：774号室の住人さん：2010/06/25(金) 01:01:33 ID:t7ldjip5
♀25 接客業
朝
寝過ぎで無し
昼
食パン２枚
夕方
サーティワントリプル
(オレンジシャーベット、ホッピングシャワー、なんたらココナッツ)
夜(同僚宅で)
缶酎ハイ一本
キムチ
お菓子
春雨スープ
朝
寝過ぎで無し
昼
食パン２枚
夕方
サーティワントリプル
(オレンジシャーベット、ホッピングシャワー、なんたらココナッツ)
夜(同僚宅で)
缶酎ハイ一本
キムチ
お菓子
春雨スープ
683 ：774号室の住人さん：2010/06/25(金) 02:05:11 ID:4pYumdpW
684 ：774号室の住人さん：2010/06/25(金) 02:28:42 ID:JPN2tr/C
19女大学生法学部
朝 サンドイッチ、低脂肪牛乳
昼 サンドイッチ、低脂肪牛乳
夜 ところてん
朝 サンドイッチ、低脂肪牛乳
昼 サンドイッチ、低脂肪牛乳
夜 ところてん
685 ：201号室の住人さん：2010/06/25(金) 05:49:51 ID:Sk6WkQVF
39歳♂コーヒー職人（6/24：日目）
朝：ねぎとろ丼
昼：激めん
夕：BIGBOYの日替わりランチ
深：アメリカンドッグ・シュークリーム
朝：ねぎとろ丼
昼：激めん
夕：BIGBOYの日替わりランチ
深：アメリカンドッグ・シュークリーム
686 ：774号室の住人さん：2010/06/25(金) 07:04:01 ID:igjr4e/9
52歳 零細企業社長
木曜日
朝 土鍋ご飯、豆腐油揚ﾜｶﾒ味噌汁、佃煮各種
昼 さば塩焼き定食 (\590)
夜 ﾄﾏﾄﾌﾞﾛｺﾘ、ﾊﾑｽﾃｰｷ、水菜ﾍﾞｰｺﾝｻﾗﾀﾞ
寝 煎餅、ﾍﾞﾋﾞｰﾁｰｽﾞ、焼酎一合半
<祝>日本決勝T進出
木曜日
朝 土鍋ご飯、豆腐油揚ﾜｶﾒ味噌汁、佃煮各種
昼 さば塩焼き定食 (\590)
夜 ﾄﾏﾄﾌﾞﾛｺﾘ、ﾊﾑｽﾃｰｷ、水菜ﾍﾞｰｺﾝｻﾗﾀﾞ
寝 煎餅、ﾍﾞﾋﾞｰﾁｰｽﾞ、焼酎一合半
<祝>日本決勝T進出
687 ：201号室の住人さん：2010/06/25(金) 18:58:31 ID:Sk6WkQVF
39歳♂コーヒー職人（休日2日目）
朝：ココスの朝食バイキング
昼：なし
夜：ごはん・焼きホッケ・玉子焼き・味噌汁・大根おろし桃ラーがけ
朝：ココスの朝食バイキング
昼：なし
夜：ごはん・焼きホッケ・玉子焼き・味噌汁・大根おろし桃ラーがけ
688 ：774号室の住人さん：2010/06/25(金) 19:07:14 ID:17ktWUnd
１９歳 ♂ 大学生
朝 牛丼（松屋）
昼 カレー（すき屋）
夜 そうめん
夏バテ気味で自炊の落日でございます
朝 牛丼（松屋）
昼 カレー（すき屋）
夜 そうめん
夏バテ気味で自炊の落日でございます
689 ：774号室の住人さん：2010/06/25(金) 19:39:54 ID:HxRpJpeU
３９歳 女 寺勤め
木曜日
朝 フルーツグラノーラ 牛乳がけ
昼 ウィンナーとキャベツのリゾット プレーンヨーグルト蜂蜜がけ
夜 イベリコ豚とハンバーグのディナーセット
スペイン産ミネラルウォーター（ガス入り）
金曜日
朝 クロックムッシュ サラダ 英国式ミルクティ
昼 おろしそば（冷）
夜 ご飯 カレイとキャベツと玉ねぎのタジン鍋蒸し煮
２週間前に買ったテレビが明日やっと届く……
昨夜観れなくって悲しかった…（まだ対デンマーク戦の映像見てない）
木曜日
朝 フルーツグラノーラ 牛乳がけ
昼 ウィンナーとキャベツのリゾット プレーンヨーグルト蜂蜜がけ
夜 イベリコ豚とハンバーグのディナーセット
スペイン産ミネラルウォーター（ガス入り）
金曜日
朝 クロックムッシュ サラダ 英国式ミルクティ
昼 おろしそば（冷）
夜 ご飯 カレイとキャベツと玉ねぎのタジン鍋蒸し煮
２週間前に買ったテレビが明日やっと届く……
昨夜観れなくって悲しかった…（まだ対デンマーク戦の映像見てない）
690 ：774号室の住人さん：2010/06/25(金) 20:40:48 ID:VMiEifD+
23歳 ♀ 研修医
朝:ライ麦入りパントースト､トマト・ブロッコリーチーズ､ヨーグルト、お茶昼:チョコロールケーキ(差し入れ)､アイスコーヒー
夜:チキングリル、ブロッコリー、グリーンサラダ、もり蕎麦、麦茶
朝:ライ麦入りパントースト､トマト・ブロッコリーチーズ､ヨーグルト、お茶昼:チョコロールケーキ(差し入れ)､アイスコーヒー
夜:チキングリル、ブロッコリー、グリーンサラダ、もり蕎麦、麦茶
691 ：774号室の住人さん：2010/06/25(金) 20:59:47 ID:r1mF9Ecc
45歳♂ 自営
朝 ご飯、豆腐の味噌汁、焼きさば、玉子焼き、きゅうりの浅漬け
昼 ご飯、豆腐の味噌汁、焼きいわし
夜 ご飯、カツオのたたき、エビフライ、レタスサラダ、ビール350ml@1
朝 ご飯、豆腐の味噌汁、焼きさば、玉子焼き、きゅうりの浅漬け
昼 ご飯、豆腐の味噌汁、焼きいわし
夜 ご飯、カツオのたたき、エビフライ、レタスサラダ、ビール350ml@1
692 ：774号室の住人さん：2010/06/25(金) 21:34:25 ID:TDbv9k/n
47歳 男
朝 ご飯、納豆、鯖缶、味噌汁
昼 仕出弁当(\350)
夜 豆腐、合鴨ロース、パスタ、発泡酒350ml２本、焼酎１合(緑茶割り）
朝 ご飯、納豆、鯖缶、味噌汁
昼 仕出弁当(\350)
夜 豆腐、合鴨ロース、パスタ、発泡酒350ml２本、焼酎１合(緑茶割り）
693 ：774号室の住人さん：2010/06/25(金) 22:44:24 ID:LVU2Vjpc
39♀土木業
朝 温泉卵のせごはん 鯖缶入り筍汁 牛乳
昼 つけ麺 コーラ
夜 鯖缶ののこり 冷や奴半丁 オクラと長芋としめじの和風サラダ プレミアムモルツ1 缶チューハイ1
朝 温泉卵のせごはん 鯖缶入り筍汁 牛乳
昼 つけ麺 コーラ
夜 鯖缶ののこり 冷や奴半丁 オクラと長芋としめじの和風サラダ プレミアムモルツ1 缶チューハイ1
694 ：774号室の住人さん：2010/06/25(金) 22:44:30 ID:YuWCmk9S
35歳 ♂自営
早朝（W杯観戦）：ぶりの照り焼き、野菜天ぷら、酢のもの、ビール→ハイボール＋柿ピー
昼：冷してんぷらそば
夜：肉じゃが、冷奴、レタスサラダ、ホウレン草の味噌汁、白米
早朝（W杯観戦）：ぶりの照り焼き、野菜天ぷら、酢のもの、ビール→ハイボール＋柿ピー
昼：冷してんぷらそば
夜：肉じゃが、冷奴、レタスサラダ、ホウレン草の味噌汁、白米
695 ：774号室の住人さん：2010/06/25(金) 23:00:09 ID:CpGcC8CF
27歳 男 IT系ｻﾗﾘｰﾏﾝ
朝 無し
昼 無敵家の本丸麺並、餃子、ジャスミンティー
夜 レトルトカレー、セブンの生野菜とポテトのコンビサラダ（フレンチドレッシング）、メンチカツ、クリアアサヒ500ml、氷結ルビーグレープフルーツ350ml、インスタント味噌汁
(´Д`)＝3 お腹一杯！ごちそうさまでした！
朝 無し
昼 無敵家の本丸麺並、餃子、ジャスミンティー
夜 レトルトカレー、セブンの生野菜とポテトのコンビサラダ（フレンチドレッシング）、メンチカツ、クリアアサヒ500ml、氷結ルビーグレープフルーツ350ml、インスタント味噌汁
(´Д`)＝3 お腹一杯！ごちそうさまでした！
696 ：774号室の住人さん：2010/06/26(土) 01:15:56 ID:Uxp7Scbm
36歳♂ PG
朝 卵かけご飯(0.8合)+充実野菜国産100
昼 ウィダーインバーPRO、缶コーヒー
お どら焼、珈琲
夜 油そば(外食)、午後の紅茶マンゴー＆パイン
朝 卵かけご飯(0.8合)+充実野菜国産100
昼 ウィダーインバーPRO、缶コーヒー
お どら焼、珈琲
夜 油そば(外食)、午後の紅茶マンゴー＆パイン
697 ：774号室の住人さん：2010/06/26(土) 05:42:07 ID:E2cnZbOm
52歳 零細企業社長
金曜日
朝 土鍋ご飯、豆腐油揚ﾜｶﾒ味噌汁、ｿｰｾｰｼﾞ水菜
昼 葵御膳弁当 (\598)
夜 ﾄﾏﾄﾌﾞﾛｺﾘ、牛肉野菜炒め、ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ、ﾋﾞｰﾙ350ml
寝 煎餅、ﾍﾞﾋﾞｰﾁｰｽﾞ、焼酎一合半
金曜日
朝 土鍋ご飯、豆腐油揚ﾜｶﾒ味噌汁、ｿｰｾｰｼﾞ水菜
昼 葵御膳弁当 (\598)
夜 ﾄﾏﾄﾌﾞﾛｺﾘ、牛肉野菜炒め、ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ、ﾋﾞｰﾙ350ml
寝 煎餅、ﾍﾞﾋﾞｰﾁｰｽﾞ、焼酎一合半
698 ：774号室の住人さん：2010/06/26(土) 16:56:37 ID:FCxWC+gE
女 33 事務ー
昨日
朝 コーヒー。おかかご飯。白菜の塩炒め。高野豆腐の炊いたの。ポタージュスープ
昼 おかかご飯。ほうれん草のおひたし。白菜の塩炒め。高野豆腐の炊いたの。ミニトマト。卵焼き。
夜 ご飯。ほうれん草のおひたし。焼き鮭。総菜色々。
鳥の巣から鳥がいなくなってた。巣立ったのか。少し寂しい。
昨日
朝 コーヒー。おかかご飯。白菜の塩炒め。高野豆腐の炊いたの。ポタージュスープ
昼 おかかご飯。ほうれん草のおひたし。白菜の塩炒め。高野豆腐の炊いたの。ミニトマト。卵焼き。
夜 ご飯。ほうれん草のおひたし。焼き鮭。総菜色々。
鳥の巣から鳥がいなくなってた。巣立ったのか。少し寂しい。
699 ：774号室の住人さん：2010/06/26(土) 18:50:23 ID:5QlYaQ21
45歳♂ 自営
朝 ご飯、豆腐の味噌汁、焼きさば、玉子焼き、きゅうりの浅漬け
昼 ご飯、豆腐の味噌汁、ハムカツ
夜 玉ねぎとソーセージのパスタ、ビール350ml@1
朝 ご飯、豆腐の味噌汁、焼きさば、玉子焼き、きゅうりの浅漬け
昼 ご飯、豆腐の味噌汁、ハムカツ
夜 玉ねぎとソーセージのパスタ、ビール350ml@1
700 ：774号室の住人さん：2010/06/26(土) 20:21:49 ID:jI3izZrX
23歳 ♀ 研修医
朝:白いパン､グリーンサラダ､目玉焼き､ヨーグルト､アイスコーヒー
昼:チョコクッキー1枚､アイスオーレ
夜:焼きそば､もやしのレモンマリネ､ニラ玉､チーズケーキ(1/8切れ)､ほうじ茶
明日は、久しぶりに丸一日お休みで嬉しい！
朝:白いパン､グリーンサラダ､目玉焼き､ヨーグルト､アイスコーヒー
昼:チョコクッキー1枚､アイスオーレ
夜:焼きそば､もやしのレモンマリネ､ニラ玉､チーズケーキ(1/8切れ)､ほうじ茶
明日は、久しぶりに丸一日お休みで嬉しい！
701 ：774号室の住人さん：2010/06/26(土) 21:05:26 ID:Lk+dMmDj
１９歳 ♂ 大学生
朝 ご飯、キムチ、梅干し、ごはんですよ、牛乳
昼 冷やし中華、麦茶
おやつ（昼） きのこの山
夜 牛丼、ウーロン茶、梅干し、キムチ
おやつ（夜） ヨーグルト
朝 ご飯、キムチ、梅干し、ごはんですよ、牛乳
昼 冷やし中華、麦茶
おやつ（昼） きのこの山
夜 牛丼、ウーロン茶、梅干し、キムチ
おやつ（夜） ヨーグルト
702 ：774号室の住人さん：2010/06/26(土) 21:06:31 ID:Lk+dMmDj
703 ：774号室の住人さん：2010/06/26(土) 21:08:43 ID:BqtLUcjw
704 ：774号室の住人さん：2010/06/26(土) 21:42:40 ID:OYN701bY
30♂情報システム業
朝：なし
昼：煮物とキムチ
夜：ドラフトビール、インスタント麺（袋入り）
実家の煮物んまかった
朝：なし
昼：煮物とキムチ
夜：ドラフトビール、インスタント麺（袋入り）
実家の煮物んまかった
705 ：774号室の住人さん：2010/06/26(土) 22:52:37 ID:3cqFMGIi
39♀土木業
朝 つけ麺もどき（ソフト麺使用） 塩キャラメルラテ
昼 たけのこごはん たけのこ煮物 コーラ
夜 鳥とたけのこの炒め物 たけのこ煮物 小松菜おひたし 白ワイン 缶チューハイ１
朝 つけ麺もどき（ソフト麺使用） 塩キャラメルラテ
昼 たけのこごはん たけのこ煮物 コーラ
夜 鳥とたけのこの炒め物 たけのこ煮物 小松菜おひたし 白ワイン 缶チューハイ１
706 ：774号室の住人さん：2010/06/26(土) 23:50:47 ID:S5XDoYO7
３９歳 女 寺勤め
朝 プレーンヨーグルト 蜂蜜がけ
昼 ご飯 豆腐ハンバーグ 鴨饅頭
鶏高野など弁当（寺より支給）
夜 ご飯 鶏とキャベツとジャガイモのタジン蒸し煮
デザート フルーツグラノーラ 牛乳がけ
朝 プレーンヨーグルト 蜂蜜がけ
昼 ご飯 豆腐ハンバーグ 鴨饅頭
鶏高野など弁当（寺より支給）
夜 ご飯 鶏とキャベツとジャガイモのタジン蒸し煮
デザート フルーツグラノーラ 牛乳がけ
707 ：201号室の住人さん：2010/06/27(日) 01:20:37 ID:Ep4m3aJB
39歳♂コーヒー職人（中番1日目）
朝：ソーセージマフィン2個・コーヒー牛乳
昼：焼きホッケ・玉子焼き・大根おろし・メンマの土佐煮桃ラーがけ・味噌汁
夜：自作おにぎり2個
深：ごはん・めだま焼き・メンマの土佐煮桃ラーがけ
朝：ソーセージマフィン2個・コーヒー牛乳
昼：焼きホッケ・玉子焼き・大根おろし・メンマの土佐煮桃ラーがけ・味噌汁
夜：自作おにぎり2個
深：ごはん・めだま焼き・メンマの土佐煮桃ラーがけ
708 ：774号室の住人さん：2010/06/27(日) 01:29:53 ID:4sOW/tYP
マックのソーセージマフィン100円なんだな。松屋の朝飯も安いし。朝も外食ってのもありか。
709 ：774号室の住人さん：2010/06/27(日) 03:23:45 ID:MFKQxvll
19女大学生法学部
朝 サンドイッチ
昼 カップヌードル。サンドイッチ、べーグル
夜 海苔、パインアメ
朝 サンドイッチ
昼 カップヌードル。サンドイッチ、べーグル
夜 海苔、パインアメ
710 ：774号室の住人さん：2010/06/27(日) 05:02:26 ID:vvnS2yLj
４７歳 男
朝 袋味噌ラーメン
昼 冷やし中華風素麺、キャベツ、胡瓜、食パン、発泡酒350ml２本
夜 胡瓜、豆腐、焼き鳥（冷凍）、袋味噌ラーメン、焼酎２合（緑茶割）
パソコン買い換えた
朝 袋味噌ラーメン
昼 冷やし中華風素麺、キャベツ、胡瓜、食パン、発泡酒350ml２本
夜 胡瓜、豆腐、焼き鳥（冷凍）、袋味噌ラーメン、焼酎２合（緑茶割）
パソコン買い換えた
711 ：774号室の住人さん：2010/06/27(日) 05:45:28 ID:MNpUDhvK
52歳 零細企業社長
土曜日
朝 土鍋ご飯、じゃが芋水菜ﾜｶﾒ味噌汁、総菜
昼 ざる蕎麦、ｲｶ天、ﾋﾞｰﾙ350ml
夜 ﾄﾏﾄﾌﾞﾛｺﾘ、冷や奴、水菜ﾍﾞｰｺﾝｻﾗﾀﾞ、ﾋﾞｰﾙ350ml
寝 煎餅、ﾍﾞﾋﾞｰﾁｰｽﾞ、焼酎一合半
土曜日
朝 土鍋ご飯、じゃが芋水菜ﾜｶﾒ味噌汁、総菜
昼 ざる蕎麦、ｲｶ天、ﾋﾞｰﾙ350ml
夜 ﾄﾏﾄﾌﾞﾛｺﾘ、冷や奴、水菜ﾍﾞｰｺﾝｻﾗﾀﾞ、ﾋﾞｰﾙ350ml
寝 煎餅、ﾍﾞﾋﾞｰﾁｰｽﾞ、焼酎一合半
712 ：774号室の住人さん：2010/06/27(日) 12:28:59 ID:c+reztHl
女 33 事務ー
昨日
朝 コーヒー。納豆ご飯。コロッケ半分。ほうれん草のおひたし。
昼 たこ焼き６個。ほうれん草のおひたし。キャベツの千切り。キムチ。大判焼きあんこ。
夜 梅干しご飯。みそ汁。ミニトマト。ウインナー。キャベツの千切り
たこ焼き美味しかった～。
昨日
朝 コーヒー。納豆ご飯。コロッケ半分。ほうれん草のおひたし。
昼 たこ焼き６個。ほうれん草のおひたし。キャベツの千切り。キムチ。大判焼きあんこ。
夜 梅干しご飯。みそ汁。ミニトマト。ウインナー。キャベツの千切り
たこ焼き美味しかった～。
713 ：774号室の住人さん：2010/06/27(日) 12:38:15 ID:IN5HC+Yj
35歳 ♂自営
朝：吉牛、味噌汁
昼：デニッシュアンパン
夜：豚カツ、キャベツの千切り、肉じゃが、冷奴、ビール→黒霧島ロック→安ウィスキーロック＆チョコ
朝：吉牛、味噌汁
昼：デニッシュアンパン
夜：豚カツ、キャベツの千切り、肉じゃが、冷奴、ビール→黒霧島ロック→安ウィスキーロック＆チョコ
714 ：774号室の住人さん：2010/06/27(日) 13:16:41 ID:smZ541uv
26歳 男 SE
昨日
朝：食パン2枚(イチゴジャム)
昼：キムチ
夜：ビビン丼（松屋）
昨日
朝：食パン2枚(イチゴジャム)
昼：キムチ
夜：ビビン丼（松屋）
715 ：774号室の住人さん：2010/06/27(日) 17:39:47 ID:kjgXo0sI
27歳♀事務
朝 セブンプレミアムのピーナッツチョコ、紅茶
昼 サラダうどん、野菜ジュース
夜 柿の種、ヨーグルト、お茶
食事なのかこれは
朝 セブンプレミアムのピーナッツチョコ、紅茶
昼 サラダうどん、野菜ジュース
夜 柿の種、ヨーグルト、お茶
食事なのかこれは
716 ：774号室の住人さん：2010/06/27(日) 20:09:59 ID:38+qGx2l
30♂情報システム業
朝：ホットドッグとハッシュドポテト
昼：ラーメン二郎（普通麺）
夜：たまごかけごはん
朝：ホットドッグとハッシュドポテト
昼：ラーメン二郎（普通麺）
夜：たまごかけごはん
717 ：774号室の住人さん：2010/06/27(日) 20:22:36 ID:Qq6D1XRc
39歳 女 寺勤め
朝 フルーツグラノーラ 牛乳がけ
昼 ご飯 焼きそば ぶりの煮付 大根煮など弁当（寺より支給）
夜 カツカレー チャイラテ（母のおごり）
ついにテレビｷﾀ━━━━（ﾟ∀ﾟ）━━━━!!!!!!
……２週間前に買いに行ったのがw
対デンマーク戦に間に合わなかったぜよw
朝 フルーツグラノーラ 牛乳がけ
昼 ご飯 焼きそば ぶりの煮付 大根煮など弁当（寺より支給）
夜 カツカレー チャイラテ（母のおごり）
ついにテレビｷﾀ━━━━（ﾟ∀ﾟ）━━━━!!!!!!
……２週間前に買いに行ったのがw
対デンマーク戦に間に合わなかったぜよw
718 ：774号室の住人さん：2010/06/27(日) 20:51:11 ID:o/XMCoCX
23歳 ♀ 研修医
>>702さん
ありがとう。良い休日を過ごせました。
朝:オレンジジュース
昼:(外食)
五目釜めしSet(お吸い物､天麩羅､お刺身､玉子豆腐､煮物､お新香)抹茶アイス
お:(友人宅)
ドーナツ1個､コーヒー
夜:もりそば､ニラ玉(昨夜残り)､サラダ(ブロッコリー､きゅうり､トマト)
>>702さん
ありがとう。良い休日を過ごせました。
朝:オレンジジュース
昼:(外食)
五目釜めしSet(お吸い物､天麩羅､お刺身､玉子豆腐､煮物､お新香)抹茶アイス
お:(友人宅)
ドーナツ1個､コーヒー
夜:もりそば､ニラ玉(昨夜残り)､サラダ(ブロッコリー､きゅうり､トマト)
719 ：774号室の住人さん：2010/06/27(日) 21:23:46 ID:nvgVgzWP
45歳♂ 自営
朝 ご飯、豆腐の味噌汁、焼きカレイ、温泉玉子、きゅうりの浅漬け
昼 ご飯、豆腐の味噌汁、焼きハム
夜 レタスサラダ、きのこと高菜のパスタ、ビール350ml@1
朝 ご飯、豆腐の味噌汁、焼きカレイ、温泉玉子、きゅうりの浅漬け
昼 ご飯、豆腐の味噌汁、焼きハム
夜 レタスサラダ、きのこと高菜のパスタ、ビール350ml@1
720 ：774号室の住人さん：2010/06/27(日) 21:29:33 ID:vZ8zyoft
39♀土木業
朝 たけのこごはんちょっと （納豆＆サーモン刺漬け）のせごはん アイスコーヒー
昼 なし
夜 たけのこ煮物 ナス&鳥の炒め物 たけのこ煮物 ポテトサラダ 小松菜おひたし サラダ（千キャベツ ブロッコリ トマト）スパークリングワイン１ 発泡酒１
朝 たけのこごはんちょっと （納豆＆サーモン刺漬け）のせごはん アイスコーヒー
昼 なし
夜 たけのこ煮物 ナス&鳥の炒め物 たけのこ煮物 ポテトサラダ 小松菜おひたし サラダ（千キャベツ ブロッコリ トマト）スパークリングワイン１ 発泡酒１
721 ：774号室の住人さん：2010/06/27(日) 22:10:07 ID:M7VwCBSO
>>717
おめ！
------
１８男大学生
朝 無し
昼 無し
夜 マカロニ茹でてケチャップで炒めたやつ（具なし） カクテルパーｔ・・・青いソーダ
最近身体も心もダルいのは食生活のせいなのか？
なんなんだ？マジで
おめ！
------
１８男大学生
朝 無し
昼 無し
夜 マカロニ茹でてケチャップで炒めたやつ（具なし） カクテルパーｔ・・・青いソーダ
最近身体も心もダルいのは食生活のせいなのか？
なんなんだ？マジで
722 ：774号室の住人さん：2010/06/27(日) 22:21:27 ID:dXvSZeTO
32歳♂ 求職中→不動産会社（内定）
朝：寝てた
昼：ご飯、目玉焼き、味噌汁（豆腐、麩、わかめ）
夜：鳥ささみの梅しそ巻き揚げ、イカリング、キュウリとセロリの浅漬け、カップ焼きそば
焼酎ソーダ割り、カシスソーダ
最近目玉焼きが熱いｗ
朝：寝てた
昼：ご飯、目玉焼き、味噌汁（豆腐、麩、わかめ）
夜：鳥ささみの梅しそ巻き揚げ、イカリング、キュウリとセロリの浅漬け、カップ焼きそば
焼酎ソーダ割り、カシスソーダ
最近目玉焼きが熱いｗ
723 ：774号室の住人さん：2010/06/27(日) 23:28:19 ID:hDqm+RSb
女 33 事務ー
昼 コーヒー。ご飯。みそ汁。野菜と挽肉のトマト煮。キャベツの千切り
夜 納豆ご飯。野菜と挽肉のトマト煮。卵焼き
よく熟れたトマトを煮込んでみた。甘さが出ておいしい。
昼 コーヒー。ご飯。みそ汁。野菜と挽肉のトマト煮。キャベツの千切り
夜 納豆ご飯。野菜と挽肉のトマト煮。卵焼き
よく熟れたトマトを煮込んでみた。甘さが出ておいしい。
724 ：774号室の住人さん：2010/06/27(日) 23:31:19 ID:fUrYCzxg
725 ：201号室の住人さん：2010/06/28(月) 00:53:37 ID:LXs0MNlc
39歳♂コーヒー職人（中番2日目）
朝：なし
昼：焼きホッケ・玉子焼き・大根おろし・メンマの土佐煮桃ラーがけ・味噌汁
夜：自作おにぎり2個
深：ごはん・めだま焼き・メンマの土佐煮桃ラーがけ
朝：なし
昼：焼きホッケ・玉子焼き・大根おろし・メンマの土佐煮桃ラーがけ・味噌汁
夜：自作おにぎり2個
深：ごはん・めだま焼き・メンマの土佐煮桃ラーがけ
726 ：774号室の住人さん：2010/06/28(月) 03:25:21 ID:/3Ze8/B2
４７歳 男
日曜日
朝 ご飯、納豆、鯖味噌缶、、味噌汁
昼 食パン、キャベツ千切り、袋味噌ラーメン
夜 豆腐、胡瓜、パスタ、袋味噌ラーメン、発泡酒350ml１本、焼酎２合（緑茶割り）
蒸し暑くて、こんな時間に起きた
日曜日
朝 ご飯、納豆、鯖味噌缶、、味噌汁
昼 食パン、キャベツ千切り、袋味噌ラーメン
夜 豆腐、胡瓜、パスタ、袋味噌ラーメン、発泡酒350ml１本、焼酎２合（緑茶割り）
蒸し暑くて、こんな時間に起きた
727 ：774号室の住人さん：2010/06/28(月) 06:07:36 ID:iQ+H4W0f
52歳 零細企業社長
日曜日
朝 土鍋ご飯、絹さや豆腐ﾜｶﾒ味噌汁、総菜各種
昼 冷やかけうどん、鰯天、稲荷 (\500)
夜 ﾄﾏﾄﾌﾞﾛｺﾘ、総菜各種、水菜ﾍﾞｰｺﾝｻﾗﾀﾞ、ﾋﾞｰﾙ350ml
寝 煎餅、ﾍﾞﾋﾞｰﾁｰｽﾞ、焼酎一合半
日曜日
朝 土鍋ご飯、絹さや豆腐ﾜｶﾒ味噌汁、総菜各種
昼 冷やかけうどん、鰯天、稲荷 (\500)
夜 ﾄﾏﾄﾌﾞﾛｺﾘ、総菜各種、水菜ﾍﾞｰｺﾝｻﾗﾀﾞ、ﾋﾞｰﾙ350ml
寝 煎餅、ﾍﾞﾋﾞｰﾁｰｽﾞ、焼酎一合半
728 ：774号室の住人さん：2010/06/28(月) 06:08:44 ID:H4T9wQbm
朝 なし
昼 なし
夜 宅配ピザ
昼 なし
夜 宅配ピザ
729 ：774号室の住人さん：2010/06/28(月) 19:33:15 ID:G1B+gpH0
35歳 ♂自営
朝：なし
昼：肉じゃが、コロッケとキャベツの千切り、豆腐とわかめの味噌汁、白米
夜：チキン南蛮とキャベツの千切り、けんちん汁、白米
朝：なし
昼：肉じゃが、コロッケとキャベツの千切り、豆腐とわかめの味噌汁、白米
夜：チキン南蛮とキャベツの千切り、けんちん汁、白米
730 ：774号室の住人さん：2010/06/28(月) 19:51:57 ID:TQxB65nZ
21男介護士
きのう(遅番２日目)
朝 ヨーグルト コーヒー ミニクロワッサン
昼 青椒肉絲 (病院食
夕 肉野菜炒め さば水煮缶
今日(遅番３日目５勤目
朝 昨日と同じ
昼 カレーライス(病院から
夜 セブンの幕の内弁当
遅番３連続はさすがに疲れたorz
731 ：774号室の住人さん：2010/06/28(月) 20:15:06 ID:FiRZnGdL
45歳♂ 自営
朝 ご飯、豆腐の味噌汁、焼きぶり、温泉玉子、きゅうりの浅漬け
昼 ご飯、豆腐の味噌汁、野菜炒め
夜 ちらしずし、にゅうめん、トマトサラダ
朝 ご飯、豆腐の味噌汁、焼きぶり、温泉玉子、きゅうりの浅漬け
昼 ご飯、豆腐の味噌汁、野菜炒め
夜 ちらしずし、にゅうめん、トマトサラダ
732 ：774号室の住人さん：2010/06/28(月) 20:44:46 ID:/3Ze8/B2
４７歳 男
朝 ご飯、鯖缶、納豆、味噌汁
昼 仕出し弁当（￥３５０）
休憩 麦茶３杯、缶コーヒー
夜 豆腐、胡瓜、大根、焼き鳥（冷凍）、冷し中華風素麺、発泡酒350ml２本、焼酎１合（緑茶割り）
夜中喉渇いて、発泡酒飲みそう
朝 ご飯、鯖缶、納豆、味噌汁
昼 仕出し弁当（￥３５０）
休憩 麦茶３杯、缶コーヒー
夜 豆腐、胡瓜、大根、焼き鳥（冷凍）、冷し中華風素麺、発泡酒350ml２本、焼酎１合（緑茶割り）
夜中喉渇いて、発泡酒飲みそう
733 ：774号室の住人さん：2010/06/28(月) 20:46:09 ID:RLQw9YA7
>>730
乙。そんな疲れる勤務のあと、休みはあるのかい？
27歳♀OL
朝 フルーツジュース、スコーン2個
昼 たらこパスタ、もずくスープ
夜 ココア
野菜がない。明日食べよう。
ぶくぶく太るのはやっぱり食べ過ぎなんだろうな。
今日なんか炭水化物しか食ってない。まさにデブの食事。
乙。そんな疲れる勤務のあと、休みはあるのかい？
27歳♀OL
朝 フルーツジュース、スコーン2個
昼 たらこパスタ、もずくスープ
夜 ココア
野菜がない。明日食べよう。
ぶくぶく太るのはやっぱり食べ過ぎなんだろうな。
今日なんか炭水化物しか食ってない。まさにデブの食事。
734 ：774号室の住人さん：2010/06/28(月) 20:49:14 ID:GhoMohVb
39♀土木業
朝 セーブオンのテリヤキバーガー アイスコーヒー
昼 たけのこご飯（自作半分、同僚の母作半分） たけのこ煮物 小松菜の卵とじ ナスと鳥の炒め物 トマト ブロッコリ
夜 サーモン刺身 がんもどき1 チキンナゲット2 ポテトサラダ ブロッコリ 発泡酒1 缶チューハイ1
朝 セーブオンのテリヤキバーガー アイスコーヒー
昼 たけのこご飯（自作半分、同僚の母作半分） たけのこ煮物 小松菜の卵とじ ナスと鳥の炒め物 トマト ブロッコリ
夜 サーモン刺身 がんもどき1 チキンナゲット2 ポテトサラダ ブロッコリ 発泡酒1 缶チューハイ1
735 ：774号室の住人さん：2010/06/28(月) 21:45:08 ID:kADwyPBJ
23歳 ♀ 研修医
朝:アイスコーヒー
昼:(学食)
芽かぶ蕎麦(海苔､錦糸玉子きゅうり､ねぎ､なると)
夜:(院内食堂)
チキンのトマト煮､コンソメスープ､サラダ､フランスパン､コーヒー
お風呂上がり:抹茶アイス
朝:アイスコーヒー
昼:(学食)
芽かぶ蕎麦(海苔､錦糸玉子きゅうり､ねぎ､なると)
夜:(院内食堂)
チキンのトマト煮､コンソメスープ､サラダ､フランスパン､コーヒー
お風呂上がり:抹茶アイス
736 ：774号室の住人さん：2010/06/28(月) 22:08:09 ID:gdmIWxDA
26→27♂リーマン
朝：銀しゃり 目玉焼き
昼：カレーライス（味噌汁サラダ付き\450)
晩：芋焼酎、ポテトチップス（コンソメパンチ） 惣菜インゲン胡麻和え\74
規制解除テスト
朝：銀しゃり 目玉焼き
昼：カレーライス（味噌汁サラダ付き\450)
晩：芋焼酎、ポテトチップス（コンソメパンチ） 惣菜インゲン胡麻和え\74
規制解除テスト
737 ：774号室の住人さん：2010/06/28(月) 22:14:04 ID:d/h5XUQO
738 ：774号室の住人さん：2010/06/28(月) 22:15:59 ID:o9WVXfCX
31歳♂ 職人
朝 コーヒー、トースト
昼 納豆ご飯、味噌汁
夜 白飯、味噌汁、千切り大根の煮物
朝 コーヒー、トースト
昼 納豆ご飯、味噌汁
夜 白飯、味噌汁、千切り大根の煮物
739 ：774号室の住人さん：2010/06/28(月) 22:20:53 ID:o68zybC9
女 33 事務ー
朝 コーヒー。ご飯。焼き鮭。高野豆腐の炊いたの。キュウリ
昼 おかかご飯。ほうれん草のおひたし。キュウリ。高野豆腐の炊いたの。
鳥皮の甘辛揚げ。焼き鮭。小豆アイス。
夜 梅干しご飯。高野豆腐の炊いたの。鳥皮の甘辛揚げ。トマト。冷や奴。ピーナツ
豆類いっぱい食べた。
朝 コーヒー。ご飯。焼き鮭。高野豆腐の炊いたの。キュウリ
昼 おかかご飯。ほうれん草のおひたし。キュウリ。高野豆腐の炊いたの。
鳥皮の甘辛揚げ。焼き鮭。小豆アイス。
夜 梅干しご飯。高野豆腐の炊いたの。鳥皮の甘辛揚げ。トマト。冷や奴。ピーナツ
豆類いっぱい食べた。
740 ：774号室の住人さん：2010/06/28(月) 23:00:00 ID:fWEzR6qN
>>721
㌧！
でもおかげで部屋が暑くなって冷房入れずにいられませんね。
３９歳 女 寺勤め
朝 プレーンヨーグルト 蜂蜜がけ
昼 ご飯 チキン南蛮 焼売 キンピラごぼうなど弁当（寺より支給）
夜 ナシゴレン 野菜揚げ トマトとタマネギのサラダ
デザート バナナ
㌧！
でもおかげで部屋が暑くなって冷房入れずにいられませんね。
３９歳 女 寺勤め
朝 プレーンヨーグルト 蜂蜜がけ
昼 ご飯 チキン南蛮 焼売 キンピラごぼうなど弁当（寺より支給）
夜 ナシゴレン 野菜揚げ トマトとタマネギのサラダ
デザート バナナ
741 ：201号室の住人さん：2010/06/29(火) 00:17:14 ID:MEEIkJL/
39歳♂コーヒー職人（中番3日目）
朝：クオーターパウンダーチーズバーガー
昼：焼きそば2玉・中華あじスープ
夜：自作おにぎり2個
深：ごはん・めだま焼き・メンマの土佐煮桃ラーがけ
朝：クオーターパウンダーチーズバーガー
昼：焼きそば2玉・中華あじスープ
夜：自作おにぎり2個
深：ごはん・めだま焼き・メンマの土佐煮桃ラーがけ
742 ：774号室の住人さん：2010/06/29(火) 06:44:36 ID:gk6EI9W3
52歳 零細企業社長
月曜日
朝 無し
昼 冷やかけうどん、ｲｶ天、稲荷 (\480)
夜 ﾄﾏﾄﾌﾞﾛｺﾘ、とり貝刺し、水菜ﾍﾞｰｺﾝｻﾗﾀﾞ、ﾋﾞｰﾙ350ml
寝 煎餅、ﾍﾞﾋﾞｰﾁｰｽﾞ、焼酎一合半
朝は10数年振りの胃ｶﾒﾗ吸飲（ﾟдﾟ）ｵｴｰ
月曜日
朝 無し
昼 冷やかけうどん、ｲｶ天、稲荷 (\480)
夜 ﾄﾏﾄﾌﾞﾛｺﾘ、とり貝刺し、水菜ﾍﾞｰｺﾝｻﾗﾀﾞ、ﾋﾞｰﾙ350ml
寝 煎餅、ﾍﾞﾋﾞｰﾁｰｽﾞ、焼酎一合半
朝は10数年振りの胃ｶﾒﾗ吸飲（ﾟдﾟ）ｵｴｰ
743 ：774号室の住人さん：2010/06/29(火) 19:18:09 ID:cwg+Jq59
27歳♀OＬ
朝 フルーツジュース、パン
昼 葉野菜サラダ、鶏肉ソテー
夜 ヨーグルト
あつい
朝 フルーツジュース、パン
昼 葉野菜サラダ、鶏肉ソテー
夜 ヨーグルト
あつい
744 ：774号室の住人さん：2010/06/29(火) 21:05:20 ID:OJFAkhrV
45歳♂ 自営
朝 ご飯、豆腐の味噌汁、焼きさば、温泉玉子、きゅうりの浅漬け
昼 冷やし中華
夜 ご飯、豆腐ハンバーグ、レタスとインゲンのサラダ
朝 ご飯、豆腐の味噌汁、焼きさば、温泉玉子、きゅうりの浅漬け
昼 冷やし中華
夜 ご飯、豆腐ハンバーグ、レタスとインゲンのサラダ
745 ：774号室の住人さん：2010/06/29(火) 21:15:50 ID:3fgkp2HI
40歳 ♂ 不動産賃貸業
朝：エッグロールパン（2個）、アイスミルク
昼：ご飯、肉うどん
夜：ビーフカレー、ナスの煮物
夜食：出し巻き玉子、小エビとマカロニのサラダ、
モルツ・プレミアムビール
イヤなことは忘れて切り替えるということにこの歳で気がついた。
いつまでも過去を引きずっていてはいけませんね。。。
朝：エッグロールパン（2個）、アイスミルク
昼：ご飯、肉うどん
夜：ビーフカレー、ナスの煮物
夜食：出し巻き玉子、小エビとマカロニのサラダ、
モルツ・プレミアムビール
イヤなことは忘れて切り替えるということにこの歳で気がついた。
いつまでも過去を引きずっていてはいけませんね。。。
746 ：774号室の住人さん：2010/06/29(火) 21:18:16 ID:jmD4sA2R
31歳♂ 職人
朝 コーヒー、トースト
昼 納豆ご飯、味噌汁
夜 ビール、フライドポテト、アスパラ肉巻き、焼酎、茄子の煮びたし
BGM LIV MOON「DOUBLE MOON」
ttp://www.youtube.com/watch?v=BM7Nshztldo
納豆大好き
朝 コーヒー、トースト
昼 納豆ご飯、味噌汁
夜 ビール、フライドポテト、アスパラ肉巻き、焼酎、茄子の煮びたし
BGM LIV MOON「DOUBLE MOON」
ttp://www.youtube.com/watch?v=BM7Nshztldo
納豆大好き
747 ：774号室の住人さん：2010/06/29(火) 21:28:38 ID:xcj7NwGf
23歳 ♀ 研修医
朝:クリームﾁｰズロールケーキ､ツナとちくわ入りサラダ､マンゴーヨーグルト､アイスコーヒー
昼:なし
夕:お煎餅を沢山､麦茶
夜:バジリコのパスタ､小松菜ソテー､トマト･ブロッコリー､アイスコーヒー
朝:クリームﾁｰズロールケーキ､ツナとちくわ入りサラダ､マンゴーヨーグルト､アイスコーヒー
昼:なし
夕:お煎餅を沢山､麦茶
夜:バジリコのパスタ､小松菜ソテー､トマト･ブロッコリー､アイスコーヒー
748 ：774号室の住人さん：2010/06/29(火) 21:54:51 ID:JaWNRx+4
３９歳 女 寺勤め
朝 フルーツグラノーラ 蜂蜜がけ
昼 アイスコーヒーのみ
夜 クロワッサンサンドイッチ 黒糖パン トマトジュース
何年かぶりに徹夜でPCで書類を作った（NOT寺関係）。
もうフラフラだ… 年ですね。
昼、事務所でお腹すかないし･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
でも何か食べなきゃと思って、夜は無理にパン食べました。
朝 フルーツグラノーラ 蜂蜜がけ
昼 アイスコーヒーのみ
夜 クロワッサンサンドイッチ 黒糖パン トマトジュース
何年かぶりに徹夜でPCで書類を作った（NOT寺関係）。
もうフラフラだ… 年ですね。
昼、事務所でお腹すかないし･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
でも何か食べなきゃと思って、夜は無理にパン食べました。
749 ：774号室の住人さん：2010/06/29(火) 22:12:10 ID:yFJJ1voU
女 33 事務ー
朝 コーヒー。サンドイッチ２５０円。牛乳１０５円
昼 カレーライス。ほうれん草のおひたし。冷や奴。トマト
夜 いちごパン１２０円。ご飯。冷や奴。サーモン刺。挽肉ピーマン炒め。トマト
寝坊してコンビニ朝食。なんか味気ない。
朝 コーヒー。サンドイッチ２５０円。牛乳１０５円
昼 カレーライス。ほうれん草のおひたし。冷や奴。トマト
夜 いちごパン１２０円。ご飯。冷や奴。サーモン刺。挽肉ピーマン炒め。トマト
寝坊してコンビニ朝食。なんか味気ない。
750 ：774号室の住人さん：2010/06/29(火) 22:53:53 ID:Xnjsm0b9
39♀土木業
朝 （サーモン刺身漬け＆納豆）のせごはん アイスコーヒー
昼 つけ麺 たけのこご飯 目玉焼き
夜 昼用の予定だった弁当のおかず（たけのこ ポテサラ ブロッコリ 千キャベツ キュウリ トマト ナゲット2コ） がんもどき１ 発泡酒1 缶チューハイ1
朝 （サーモン刺身漬け＆納豆）のせごはん アイスコーヒー
昼 つけ麺 たけのこご飯 目玉焼き
夜 昼用の予定だった弁当のおかず（たけのこ ポテサラ ブロッコリ 千キャベツ キュウリ トマト ナゲット2コ） がんもどき１ 発泡酒1 缶チューハイ1
751 ：774号室の住人さん：2010/06/29(火) 23:27:08 ID:C62N2I7B
>>733
ども。残念ながら日曜まで休みがないです。一応明日は半休だけど
21男介護士
朝 アイスコーヒー ヨーグルト クリームパン
昼 牛丼 サラダ 桜桃
夕 ご飯 オムレツ 野菜炒め 麦茶
間 コーヒーゼリー チオビタ
ども。残念ながら日曜まで休みがないです。一応明日は半休だけど
21男介護士
朝 アイスコーヒー ヨーグルト クリームパン
昼 牛丼 サラダ 桜桃
夕 ご飯 オムレツ 野菜炒め 麦茶
間 コーヒーゼリー チオビタ
752 ：201号室の住人さん：2010/06/30(水) 00:36:33 ID:EPBGcja1
39歳♂コーヒー職人（中番4日目）
朝：なし
昼：焼きそば・餃子入り中華あじスープ
夜：自作おにぎり2個
深：ごはん・めだま焼き・メンマの土佐煮桃ラーがけ
朝：なし
昼：焼きそば・餃子入り中華あじスープ
夜：自作おにぎり2個
深：ごはん・めだま焼き・メンマの土佐煮桃ラーがけ
753 ：774号室の住人さん：2010/06/30(水) 02:57:42 ID:LUUkvSL4
24♀大学院生
朝:なし
昼:かまたまうどん、小松菜のおひたし
夜:納豆オクラうどん
間食:明治のフィールミント一箱、ボンタンあめ８個、カフェオレ１杯
あと晩酌にハイボール１杯
朝:なし
昼:かまたまうどん、小松菜のおひたし
夜:納豆オクラうどん
間食:明治のフィールミント一箱、ボンタンあめ８個、カフェオレ１杯
あと晩酌にハイボール１杯
754 ：774号室の住人さん：2010/06/30(水) 02:57:45 ID:8RQajBD/
43才♂ 運ちゃん
朝 明治ダイエットクッキー 野菜ジュース
昼 明治ダイエットクッキー ぎょにそー
夜 スーパーの寿司(半額) 第３のビール
月～金は車(トラック)中食で車中泊
朝 明治ダイエットクッキー 野菜ジュース
昼 明治ダイエットクッキー ぎょにそー
夜 スーパーの寿司(半額) 第３のビール
月～金は車(トラック)中食で車中泊
755 ：774号室の住人さん：2010/06/30(水) 04:51:46 ID:67RkSDst
４７歳 男
朝 ご飯、鯖缶、納豆、味噌汁
昼 仕出し弁当（￥３５０）
休憩 麦茶３杯、缶コーヒー
夜 豆腐、胡瓜、大根、焼き鳥（冷凍）、冷し中華風素麺、発泡酒350ml２本、焼酎半合（緑茶割り）
朝 ご飯、鯖缶、納豆、味噌汁
昼 仕出し弁当（￥３５０）
休憩 麦茶３杯、缶コーヒー
夜 豆腐、胡瓜、大根、焼き鳥（冷凍）、冷し中華風素麺、発泡酒350ml２本、焼酎半合（緑茶割り）
756 ：774号室の住人さん：2010/06/30(水) 06:49:17 ID:s6iWdlQU
32歳♂ 求職中→不動産会社
朝：ご飯、目玉焼き、チンジャオロース、オレンジジュース
昼：モスチーズバーガー、オニポテ、メロンソーダ
夜：柿ピー、キムチ、鳥の唐揚げ、醤油ラーメン、ビール、カシスオレンジ
朝：ご飯、目玉焼き、チンジャオロース、オレンジジュース
昼：モスチーズバーガー、オニポテ、メロンソーダ
夜：柿ピー、キムチ、鳥の唐揚げ、醤油ラーメン、ビール、カシスオレンジ
757 ：774号室の住人さん：2010/06/30(水) 07:32:24 ID:iFtFhwYt
52歳 零細企業社長
火曜日
朝 土鍋ご飯、あさり味噌汁
昼 冷やかけうどん、ｲｶ天、稲荷 (\480)
夜 生中緑茶割り、焼き鳥みょうが鰹ﾌﾗｲ煮込み (\2410)
寝 煎餅、ﾍﾞﾋﾞｰﾁｰｽﾞ、焼酎一合
火曜日
朝 土鍋ご飯、あさり味噌汁
昼 冷やかけうどん、ｲｶ天、稲荷 (\480)
夜 生中緑茶割り、焼き鳥みょうが鰹ﾌﾗｲ煮込み (\2410)
寝 煎餅、ﾍﾞﾋﾞｰﾁｰｽﾞ、焼酎一合
758 ：774号室の住人さん：2010/06/30(水) 15:07:13 ID:qUrUl9VP
21♀ 崖っぷち就活生
朝
アイスティー
昼
オムライスもどき
（卵２コ、ミックスベジタブル）
間食
棒アイス１本
スライスチーズを
カリカリに焼いたやつ
夜
アイス（予定）
夏バテかめまいが酷い
朝
アイスティー
昼
オムライスもどき
（卵２コ、ミックスベジタブル）
間食
棒アイス１本
スライスチーズを
カリカリに焼いたやつ
夜
アイス（予定）
夏バテかめまいが酷い
759 ：774号室の住人さん：2010/06/30(水) 15:27:05 ID:eWR0gMUL
40歳 ♂ 不動産賃貸業
朝：ボックス入り玉子サンド、アイスミルク
昼：カルビ牛焼肉丼
夜：どんべえ天ぷらそば（ワカメ入り）、とりのから揚げ（3個）
カレー風味の肉じゃが
朝：ボックス入り玉子サンド、アイスミルク
昼：カルビ牛焼肉丼
夜：どんべえ天ぷらそば（ワカメ入り）、とりのから揚げ（3個）
カレー風味の肉じゃが
760 ：774号室の住人さん：2010/06/30(水) 20:58:33 ID:NTBe/0h/
45歳♂ 自営
朝 ご飯、豆腐の味噌汁、焼きさば、玉子焼き、きゅうりの浅漬け
昼 ご飯、豆腐の味噌汁、豆腐ハンバーグ、レタスサラダ
夜 ご飯、マグロ刺身、焼き牡蠣、アジフライ、トマトサラダ
朝 ご飯、豆腐の味噌汁、焼きさば、玉子焼き、きゅうりの浅漬け
昼 ご飯、豆腐の味噌汁、豆腐ハンバーグ、レタスサラダ
夜 ご飯、マグロ刺身、焼き牡蠣、アジフライ、トマトサラダ
761 ：774号室の住人さん：2010/06/30(水) 21:41:04 ID:Pk8ZtbgH
27歳ＯＬ
朝 フルーツジュース、スコーン２つ
昼 けんちん汁
夜 炭酸水
おやつ ケーキ
歯茎が腫れた
朝 フルーツジュース、スコーン２つ
昼 けんちん汁
夜 炭酸水
おやつ ケーキ
歯茎が腫れた
762 ：774号室の住人さん：2010/06/30(水) 21:44:34 ID:5+r+16N2
39♀土木業
朝 フォー入りカレースープ チキンナゲット1 ファミマの照焼バーガー アイスコーヒー
昼 （実家で） たけのこ煮物 肉じゃが マカロニサラダ（トマト きゅうり） たけのこと鯖の味噌汁 ステーキ2きれ ぬか漬け ごはん
夜 がんもどき1 サーモン刺身 チキンナゲット2 サラダ（千キャベツ ブロッコリ） 発泡酒1 缶チューハイ1
朝 フォー入りカレースープ チキンナゲット1 ファミマの照焼バーガー アイスコーヒー
昼 （実家で） たけのこ煮物 肉じゃが マカロニサラダ（トマト きゅうり） たけのこと鯖の味噌汁 ステーキ2きれ ぬか漬け ごはん
夜 がんもどき1 サーモン刺身 チキンナゲット2 サラダ（千キャベツ ブロッコリ） 発泡酒1 缶チューハイ1
763 ：774号室の住人さん：2010/06/30(水) 21:55:35 ID:yCJP9oi7
21男介護士
午後半休７勤目
朝 クリームパン ヨーグルトジャム添え アイスコーヒー
昼 魚の照り焼き サラダ ご飯 スープ (病院の食事
間 喫茶店でカフェラテ(ラノベ読む
夕 挽肉カレー 春雨サラダ 麦茶
あと３日で休み！
午後半休７勤目
朝 クリームパン ヨーグルトジャム添え アイスコーヒー
昼 魚の照り焼き サラダ ご飯 スープ (病院の食事
間 喫茶店でカフェラテ(ラノベ読む
夕 挽肉カレー 春雨サラダ 麦茶
あと３日で休み！
764 ：774号室の住人さん：2010/06/30(水) 22:00:22 ID:08YZdVA6
３９歳 女 寺勤め
朝 プレーンヨーグルト蜂蜜がけ
昼 ご飯 オムレツ 湯葉豆腐饅頭
いんげんの芥子和えなど弁当（寺より支給）
夜 ご飯 たらと玉ねぎと小松菜のグラタン バナナ
その後、柿ピー食べてます。
朝 プレーンヨーグルト蜂蜜がけ
昼 ご飯 オムレツ 湯葉豆腐饅頭
いんげんの芥子和えなど弁当（寺より支給）
夜 ご飯 たらと玉ねぎと小松菜のグラタン バナナ
その後、柿ピー食べてます。
765 ：774号室の住人さん：2010/06/30(水) 23:00:33 ID:oCE10296
35歳♂ エレベータ点検員
昨日
朝 プレーンスパゲティ ミネストローネ
昼 玉子丼
夜 カレー山盛り
今日
朝 フレンチトースト コーヒー 納豆
昼 焼肉定食
夜 ご飯 味噌汁 冷や奴 サラダ ヨーグルト
水虫かと思って皮膚科に行ったら汗のせいで皮がむけてるだけと言われた。
よかったー(´∀｀*)
昨日
朝 プレーンスパゲティ ミネストローネ
昼 玉子丼
夜 カレー山盛り
今日
朝 フレンチトースト コーヒー 納豆
昼 焼肉定食
夜 ご飯 味噌汁 冷や奴 サラダ ヨーグルト
水虫かと思って皮膚科に行ったら汗のせいで皮がむけてるだけと言われた。
よかったー(´∀｀*)
766 ：774号室の住人さん：2010/06/30(水) 23:19:54 ID:1IovxT0x
23歳 ♀ 研修医
朝:フランスパン､ツナと白菜のサラダ､マンゴーヨーグルト､バナナ、アイスコーヒー
昼:胡椒煎餅･クッキー(各2枚)､麦茶
夜:トマトと茸のパスタ、豆腐サラダ(わかめ､ミニトマト､きゅうり)､ほうじ茶お風呂上がり:ファンタゼロ(レモン)
朝:フランスパン､ツナと白菜のサラダ､マンゴーヨーグルト､バナナ、アイスコーヒー
昼:胡椒煎餅･クッキー(各2枚)､麦茶
夜:トマトと茸のパスタ、豆腐サラダ(わかめ､ミニトマト､きゅうり)､ほうじ茶お風呂上がり:ファンタゼロ(レモン)
767 ：774号室の住人さん：2010/06/30(水) 23:28:46 ID:U31iid6D
１９歳 ♂ 大学生
朝 ローストビーフ
昼 ハンバーグ唐揚げ弁当
夜 ご飯、唐揚げ、サラダ
久々に実家に帰りました。やっぱり母親の料理は偉大でした。
朝 ローストビーフ
昼 ハンバーグ唐揚げ弁当
夜 ご飯、唐揚げ、サラダ
久々に実家に帰りました。やっぱり母親の料理は偉大でした。
768 ：774号室の住人さん：2010/06/30(水) 23:54:00 ID:qAoupN11
女 33 事務ー
朝 コーヒー。ご飯。ほうれん草のおひたし。ピーマン挽肉炒め。みそ汁。
昼 ご飯。焼き鮭。卵焼き。ほうれん草。ピーマン挽肉炒め。ゴボウきんぴら。野菜天。ココア
夜 納豆ご飯。トマト。レタス。ハム。きんぴら。サンドイッチ。牛乳
レタス安かったのでトマトとハムもはさんでサンドイッチ作った。で、ちょっと味見。
朝 コーヒー。ご飯。ほうれん草のおひたし。ピーマン挽肉炒め。みそ汁。
昼 ご飯。焼き鮭。卵焼き。ほうれん草。ピーマン挽肉炒め。ゴボウきんぴら。野菜天。ココア
夜 納豆ご飯。トマト。レタス。ハム。きんぴら。サンドイッチ。牛乳
レタス安かったのでトマトとハムもはさんでサンドイッチ作った。で、ちょっと味見。
769 ：774号室の住人さん：2010/07/01(木) 00:20:37 ID:RFydYXDE
32歳♂ 不動産会社
朝：寝てた
昼：おろしポン酢牛丼、味噌汁、おしんこ＠すき家
夜：柿ピー、キムチ、鳥の唐揚げ、緑のたぬき、チューハイ
これからは自炊が減るだろうなぁ・・・・・( ´･ω･)
朝：寝てた
昼：おろしポン酢牛丼、味噌汁、おしんこ＠すき家
夜：柿ピー、キムチ、鳥の唐揚げ、緑のたぬき、チューハイ
これからは自炊が減るだろうなぁ・・・・・( ´･ω･)
770 ：201号室の住人さん：2010/07/01(木) 00:34:00 ID:bXG/INPV
39歳♂コーヒー職人（中番最終日）
朝：クオーターパウンダーチーズ
昼：焼きそば・餃子入り中華あじスープ
夜：自作おにぎり2個
深：ごはん・めだま焼き・メンマの土佐煮桃ラーがけ
朝：クオーターパウンダーチーズ
昼：焼きそば・餃子入り中華あじスープ
夜：自作おにぎり2個
深：ごはん・めだま焼き・メンマの土佐煮桃ラーがけ
771 ：774号室の住人さん：2010/07/01(木) 01:07:03 ID:8iaI5kaW
19女大学生法学部
朝 田舎パン、バナナ、牛乳、サラダ
昼 サンドイッチ、牛乳
夜 ところてん、飴、海苔
朝 田舎パン、バナナ、牛乳、サラダ
昼 サンドイッチ、牛乳
夜 ところてん、飴、海苔
772 ：774号室の住人さん：2010/07/01(木) 04:56:09 ID:I+BceYoQ
４７歳 男
水曜日
朝 ご飯、鯖缶、納豆、味噌汁
昼 仕出し弁当（￥３５０）
休憩 麦茶３杯、缶コーヒー
夜 豆腐、胡瓜、大根、焼き鳥（冷凍）、パスタ、発泡酒350ml１本、焼酎半合（緑茶割り）、焼酎１合（りんご酢割り）
扇風機かけっぱなしで寝て、喉が痛い
水曜日
朝 ご飯、鯖缶、納豆、味噌汁
昼 仕出し弁当（￥３５０）
休憩 麦茶３杯、缶コーヒー
夜 豆腐、胡瓜、大根、焼き鳥（冷凍）、パスタ、発泡酒350ml１本、焼酎半合（緑茶割り）、焼酎１合（りんご酢割り）
扇風機かけっぱなしで寝て、喉が痛い
773 ：774号室の住人さん：2010/07/01(木) 05:20:00 ID:u+Xv2HIU
52歳 零細企業社長
水曜日
朝 さっぽろ一番塩ｶﾙﾋﾞ、豆腐油揚ﾜｶﾒ味噌汁、水菜ﾍﾞｰｺﾝｻﾗﾀﾞ
昼 夏野菜ﾁｷﾝｶﾚｰ (\780)
夜 ﾄﾏﾄｱｽﾊﾟﾗ、肉じゃが、水菜ﾍﾞｰｺﾝｻﾗﾀﾞ、ﾋﾞｰﾙ350ml
寝 酢蛸、煎餅、ﾍﾞﾋﾞｰﾁｰｽﾞ、焼酎二合
缶政権も短命で終わりそうな悪寒
水曜日
朝 さっぽろ一番塩ｶﾙﾋﾞ、豆腐油揚ﾜｶﾒ味噌汁、水菜ﾍﾞｰｺﾝｻﾗﾀﾞ
昼 夏野菜ﾁｷﾝｶﾚｰ (\780)
夜 ﾄﾏﾄｱｽﾊﾟﾗ、肉じゃが、水菜ﾍﾞｰｺﾝｻﾗﾀﾞ、ﾋﾞｰﾙ350ml
寝 酢蛸、煎餅、ﾍﾞﾋﾞｰﾁｰｽﾞ、焼酎二合
缶政権も短命で終わりそうな悪寒
774 ：774号室の住人さん：2010/07/01(木) 16:03:56 ID:lvgFOnBm
40歳 ♂ 不動産賃貸業（自営）
朝：デニッシュパン、カマンベールチーズ、アイスミルク
昼：ソースチキンカツ（国産鶏）、銀鮭の塩焼き
夜：豆腐ハンバーグ（5個、大根おろし添え）
mixiで参加コミュが共通している人に
積極的にマイミク申請しよう。。。
朝：デニッシュパン、カマンベールチーズ、アイスミルク
昼：ソースチキンカツ（国産鶏）、銀鮭の塩焼き
夜：豆腐ハンバーグ（5個、大根おろし添え）
mixiで参加コミュが共通している人に
積極的にマイミク申請しよう。。。
775 ：201号室の住人さん：2010/07/01(木) 18:48:17 ID:bXG/INPV
39歳♂コーヒー職人（休日2日目）
朝：なし
昼：ガストの日替わりランチ・ドリンクバー
夜：めだま焼き・ハム・ごはん・メンマ
明日はメンマ煮なきゃな。。。
朝：なし
昼：ガストの日替わりランチ・ドリンクバー
夜：めだま焼き・ハム・ごはん・メンマ
明日はメンマ煮なきゃな。。。
776 ：774号室の住人さん：2010/07/01(木) 20:32:22 ID:/hV2aRo1
27♂リーマン
昨日
朝：鮭茶漬け
昼：肉丼（サラダ 漬物 味噌汁付き）\550
晩：ポテトチップス 芋焼酎
今日
朝：炒り卵 味のり 銀しゃり 味噌汁
昼：豚バラ生姜焼き定食 \600
晩：枝豆 芋焼酎
親知らず抜いてから全然書き込んでなかった
昨日
朝：鮭茶漬け
昼：肉丼（サラダ 漬物 味噌汁付き）\550
晩：ポテトチップス 芋焼酎
今日
朝：炒り卵 味のり 銀しゃり 味噌汁
昼：豚バラ生姜焼き定食 \600
晩：枝豆 芋焼酎
親知らず抜いてから全然書き込んでなかった
777 ：774号室の住人さん：2010/07/01(木) 20:36:27 ID:CzH7OKtc
45歳♂ 自営
朝 ご飯、豆腐の味噌汁、アジフライ、温泉玉子、きゅうりの浅漬け
昼 ご飯、豆腐の味噌汁、さつまあげ
夜 ご飯、ほたてとインゲンのバター炒め、きゅうりの浅漬け
朝 ご飯、豆腐の味噌汁、アジフライ、温泉玉子、きゅうりの浅漬け
昼 ご飯、豆腐の味噌汁、さつまあげ
夜 ご飯、ほたてとインゲンのバター炒め、きゅうりの浅漬け
778 ：774号室の住人さん：2010/07/01(木) 20:43:11 ID:cK2a3fjJ
35歳♂ エレベータ点検員
朝 ヨーグルト
昼 ハンバーグ定食
夕 カプチーノ トースト チョコレート
夜 たまごかけご飯 豚肉ベーコン野菜炒め トマト 冷や奴 ヨーグルト
疲れて何作ればいいか分からなかったので、
冷蔵庫にあるものを鍋に放り込んでオリーブオイルで炒めて食った。うまかった。
朝 ヨーグルト
昼 ハンバーグ定食
夕 カプチーノ トースト チョコレート
夜 たまごかけご飯 豚肉ベーコン野菜炒め トマト 冷や奴 ヨーグルト
疲れて何作ればいいか分からなかったので、
冷蔵庫にあるものを鍋に放り込んでオリーブオイルで炒めて食った。うまかった。
779 ：774号室の住人さん：2010/07/01(木) 20:55:05 ID:yEQuJDoh
３９歳 女 寺勤め（事務所出勤）
朝 フルーツグラノーラ牛乳がけ
昼 ごま味噌ラーメン（カップ麺）
夜 ご飯 鶏肉とキャベツのタジン鍋蒸し梅風味
焼きチーズトマト
暑くて食べる気しないくせにお腹はちゃんと空いているので（つらい）
鍋に入れる水やお酒と一緒に、梅をたたいて投入。
期待通りさっぱりした味になり美味しかった。
朝 フルーツグラノーラ牛乳がけ
昼 ごま味噌ラーメン（カップ麺）
夜 ご飯 鶏肉とキャベツのタジン鍋蒸し梅風味
焼きチーズトマト
暑くて食べる気しないくせにお腹はちゃんと空いているので（つらい）
鍋に入れる水やお酒と一緒に、梅をたたいて投入。
期待通りさっぱりした味になり美味しかった。
780 ：774号室の住人さん：2010/07/01(木) 21:21:50 ID:I+BceYoQ
４７歳 男
朝 ご飯、鯖缶、納豆、味噌汁
昼 仕出し弁当（￥３５０）
休憩 缶コーヒー
夜 人参、大根、焼き鳥（冷凍）、パスタ、袋塩ラーメン、焼酎半合（緑茶割り）、焼酎１合（りんご酢割り）
朝 ご飯、鯖缶、納豆、味噌汁
昼 仕出し弁当（￥３５０）
休憩 缶コーヒー
夜 人参、大根、焼き鳥（冷凍）、パスタ、袋塩ラーメン、焼酎半合（緑茶割り）、焼酎１合（りんご酢割り）
781 ：774号室の住人さん：2010/07/01(木) 21:37:13 ID:QveknMsf
カニいくらちらしに鮎の塩焼きまいうーでした！
奈良産の巨峰も最高！また食べたいー
奈良産の巨峰も最高！また食べたいー
782 ：774号室の住人さん：2010/07/01(木) 21:37:44 ID:pumlic5o
27歳ＯＬ
朝 ビスケット、お茶
昼 炊き合わせ、味噌汁、野菜サラダ
夜 柿の種、お茶
朝 ビスケット、お茶
昼 炊き合わせ、味噌汁、野菜サラダ
夜 柿の種、お茶
783 ：774号室の住人さん：2010/07/01(木) 22:15:33 ID:VWONVFn+
39♀土木業
朝 天麩羅うどん アイスコーヒー
昼 タマゴサンド ほうれん草入りカレースープ 野菜ジュース
夜 昨日のサーモンを漬けにしたもの 千キャベツ がんもどき1 チキンナゲット2 発泡酒1 缶チューハイ1
朝 天麩羅うどん アイスコーヒー
昼 タマゴサンド ほうれん草入りカレースープ 野菜ジュース
夜 昨日のサーモンを漬けにしたもの 千キャベツ がんもどき1 チキンナゲット2 発泡酒1 缶チューハイ1
784 ：774号室の住人さん：2010/07/01(木) 22:18:52 ID:JzQ3dzt9
21男介護士
遅番 ８勤目
朝 コーヒー ヨーグルト
昼 豚肉と野菜の旨煮 ご飯 中華スープ (病院のごはん
夜 挽肉カレー(２日目) 胡瓜の浅漬け 牛乳
間 アリナミン７ ブルーマウンテンブレンド
明日は定時で帰れる…orz
785 ：774号室の住人さん：2010/07/01(木) 22:57:40 ID:s+Is483E
31歳♂ 職人
朝 コーヒー
昼 おにぎり、味噌汁
夜 ビール、コロッケ、ほたてと野菜の炒め物、焼酎、イカの煮付け
BGM ICO 「You were there」
ttp://www.youtube.com/watch?v=gSxYwGRe4OY
ボーイソプラノ
朝 コーヒー
昼 おにぎり、味噌汁
夜 ビール、コロッケ、ほたてと野菜の炒め物、焼酎、イカの煮付け
BGM ICO 「You were there」
ttp://www.youtube.com/watch?v=gSxYwGRe4OY
ボーイソプラノ
786 ：774号室の住人さん：2010/07/01(木) 23:02:24 ID:mNG4yD8j
23歳 ♀ 研修医
朝:レモンパン､和風サラダヨーグルト(バナナ､マンゴー)､アイスコーヒー
昼:なし
夕:抹茶ロールケーキ(差し入れ)麦茶
夜:豚ヒレソテー､わかめサラダ、たらこパスタ､アメリカンチェリー､ほうじ茶お風呂上がり:練乳アイスクリーム
朝:レモンパン､和風サラダヨーグルト(バナナ､マンゴー)､アイスコーヒー
昼:なし
夕:抹茶ロールケーキ(差し入れ)麦茶
夜:豚ヒレソテー､わかめサラダ、たらこパスタ､アメリカンチェリー､ほうじ茶お風呂上がり:練乳アイスクリーム
787 ：774号室の住人さん：2010/07/01(木) 23:04:02 ID:wu1BM8kh
18おとこ大学生
朝 なし
昼 パン１こ
間食 マックポーク チーズバーガー シャカシャカチキン2つ（レモン ブラックペッパー）
夜 スーパーで半額トンカツ弁当（￥240） 三ツ矢サイダー
デブでも豚でもなんとでも呼べ！
朝 なし
昼 パン１こ
間食 マックポーク チーズバーガー シャカシャカチキン2つ（レモン ブラックペッパー）
夜 スーパーで半額トンカツ弁当（￥240） 三ツ矢サイダー
デブでも豚でもなんとでも呼べ！
788 ：774号室の住人さん：2010/07/01(木) 23:31:43 ID:mWMhsadx
21女学生
朝 トースト アイスコーヒー
昼 トマトの冷製パスタ
夜 ナポリタン
朝 トースト アイスコーヒー
昼 トマトの冷製パスタ
夜 ナポリタン
789 ：774号室の住人さん：2010/07/01(木) 23:40:33 ID:wu1BM8kh
>>788
イタリアン娘かっっ
イタリアン娘かっっ
790 ：774号室の住人さん：2010/07/02(金) 03:51:34 ID:wjxphhFS
27才 男 ITｻﾗﾘｰﾏﾝ （休日）
朝 無し
昼 本丸麺大(豚骨ﾗｰﾒﾝ)、ｼﾞｬｽﾐﾝﾃｨｰ
間 お菓子♪
夜 唐揚げ×5個、ｲｶとﾆﾝﾆｸの芽の炒め物、ｸﾘｱｱｻﾋ500ml、お茶漬け(鮭)
(-.-;)明日から夜勤やだな～
朝 無し
昼 本丸麺大(豚骨ﾗｰﾒﾝ)、ｼﾞｬｽﾐﾝﾃｨｰ
間 お菓子♪
夜 唐揚げ×5個、ｲｶとﾆﾝﾆｸの芽の炒め物、ｸﾘｱｱｻﾋ500ml、お茶漬け(鮭)
(-.-;)明日から夜勤やだな～
791 ：774号室の住人さん：2010/07/02(金) 04:03:19 ID:qy7dteQ5
19歳女 大学生
朝 卵かけご飯 コーヒー
昼 素麺 麦茶
夕 アイスパルム箱入りを３本
……なんとでも言ってください
朝 卵かけご飯 コーヒー
昼 素麺 麦茶
夕 アイスパルム箱入りを３本
……なんとでも言ってください
792 ：774号室の住人さん：2010/07/02(金) 05:28:24 ID:2D4y1m7Q
52歳 零細企業社長
木曜日
朝 土鍋ご飯、豆腐油揚ﾜｶﾒ味噌汁、ﾄﾏﾄ
昼 あんかけｽﾊﾟｹﾞﾃｨ、水菜ﾍﾞｰｺﾝｻﾗﾀﾞ、白ﾜｲﾝ
夜 ﾄﾏﾄｱｽﾊﾟﾗ、お好み焼き、水菜ﾍﾞｰｺﾝｻﾗﾀﾞ、ﾋﾞｰﾙ350ml
寝 煎餅、ﾍﾞﾋﾞｰﾁｰｽﾞ、焼酎一合半
木曜日
朝 土鍋ご飯、豆腐油揚ﾜｶﾒ味噌汁、ﾄﾏﾄ
昼 あんかけｽﾊﾟｹﾞﾃｨ、水菜ﾍﾞｰｺﾝｻﾗﾀﾞ、白ﾜｲﾝ
夜 ﾄﾏﾄｱｽﾊﾟﾗ、お好み焼き、水菜ﾍﾞｰｺﾝｻﾗﾀﾞ、ﾋﾞｰﾙ350ml
寝 煎餅、ﾍﾞﾋﾞｰﾁｰｽﾞ、焼酎一合半
793 ：201号室の住人さん：2010/07/02(金) 18:50:17 ID:XeAjFL4k
39歳♂コーヒー職人（休日2日目）
朝：ココスの朝食バイキング
昼：なし
夜：焼きホッケ・玉子焼き・大根おろし・メンマの土佐煮桃ラーがけ・味噌汁
朝：ココスの朝食バイキング
昼：なし
夜：焼きホッケ・玉子焼き・大根おろし・メンマの土佐煮桃ラーがけ・味噌汁
794 ：774号室の住人さん：2010/07/02(金) 19:40:05 ID:d8zWQn+n
35歳♂ エレベータ点検員
朝 トースト コーヒー ヨーグルト
昼 カレー サラダ ミルクティ
夜 たまごかけご飯 味噌汁 小鯛の塩焼き 納豆 ヨーグルト
仕事がうまくいったので飯(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
いちおう尾頭。ちっちゃいけどw
朝 トースト コーヒー ヨーグルト
昼 カレー サラダ ミルクティ
夜 たまごかけご飯 味噌汁 小鯛の塩焼き 納豆 ヨーグルト
仕事がうまくいったので飯(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
いちおう尾頭。ちっちゃいけどw
795 ：774号室の住人さん：2010/07/02(金) 20:13:29 ID:HpzED9yg
45歳♂ 自営
朝 ご飯、豆腐の味噌汁、焼きぶり、温泉玉子、きゅうりの浅漬け
昼 ご飯、豆腐の味噌汁、さつまあげ
夜 ご飯、野菜炒め、きゅうりの浅漬け
朝 ご飯、豆腐の味噌汁、焼きぶり、温泉玉子、きゅうりの浅漬け
昼 ご飯、豆腐の味噌汁、さつまあげ
夜 ご飯、野菜炒め、きゅうりの浅漬け
796 ：774号室の住人さん：2010/07/02(金) 22:04:21 ID:jjJpx7IS
39♀土木業
朝 セブンのブリトー（ハムチーズ） たけのこご飯ちょっと オニオンスープ 牛乳
昼 目玉焼き ニンニクラーのせごはん フォー入りカレースープ コーラ
夜 豚タン焼き スチームもやし 加賀揚げ 発泡酒1 缶チューハイ1
朝 セブンのブリトー（ハムチーズ） たけのこご飯ちょっと オニオンスープ 牛乳
昼 目玉焼き ニンニクラーのせごはん フォー入りカレースープ コーラ
夜 豚タン焼き スチームもやし 加賀揚げ 発泡酒1 缶チューハイ1
797 ：774号室の住人さん：2010/07/02(金) 22:12:55 ID:1oHYikZb
３９歳 女 寺勤め
朝 フルーツグラノーラ 牛乳がけ
昼 炊き込みご飯 いか天ぷら 野菜かき揚 薩
摩芋天ぷらなど弁当（寺より支給）
夜 ご飯 トンカツ（外食）
デザート わらびもち 小夏
たまには肉をガッツリ食べるのもいいですね。
朝 フルーツグラノーラ 牛乳がけ
昼 炊き込みご飯 いか天ぷら 野菜かき揚 薩
摩芋天ぷらなど弁当（寺より支給）
夜 ご飯 トンカツ（外食）
デザート わらびもち 小夏
たまには肉をガッツリ食べるのもいいですね。
798 ：774号室の住人さん：2010/07/02(金) 22:23:39 ID:nulcbxUs
27歳ＯＬ
朝 ヨーグルト、お茶
昼 豚肉ソテー、味噌野菜サラダ、お茶
間 マクビティのチョコビスケット、お茶
夜 ビスケット残り、お茶
気休めにビタミンサプリを飲みはじめた
朝 ヨーグルト、お茶
昼 豚肉ソテー、味噌野菜サラダ、お茶
間 マクビティのチョコビスケット、お茶
夜 ビスケット残り、お茶
気休めにビタミンサプリを飲みはじめた
799 ：774号室の住人さん：2010/07/02(金) 22:42:56 ID:wgtEPFOa
23歳 ♀ 研修医
朝:レモンパン､グリーンピース入りオムレツ､ツナサラダ､ヨーグルト(バナナ)アイスコーヒー
昼:なし
間:柿ピー 少し､アイスコーヒー
夜:春雨入り野菜炒め､豆腐サラダ､チョコロールケーキ１切れ､緑茶
朝:レモンパン､グリーンピース入りオムレツ､ツナサラダ､ヨーグルト(バナナ)アイスコーヒー
昼:なし
間:柿ピー 少し､アイスコーヒー
夜:春雨入り野菜炒め､豆腐サラダ､チョコロールケーキ１切れ､緑茶
800 ：774号室の住人さん：2010/07/02(金) 22:52:22 ID:PV9nw9Mz
女 33 事務ー
朝 コーヒー。そば。キュウリ。ミニハンバーグ
昼 おかかご飯。キュウリ。カブの葉じゃこ炒め。笹かま。ミニハンバーグ。卵焼き。パインジュース
夜 カルボナーラスパ。ほうれん草のおひたし。キャベツとキュウリサラダ。ゆで卵。
クックパットで短時間でできて殻がつるんとむけるゆで卵のやり方あった。ホントにつるんとむけた。
朝 コーヒー。そば。キュウリ。ミニハンバーグ
昼 おかかご飯。キュウリ。カブの葉じゃこ炒め。笹かま。ミニハンバーグ。卵焼き。パインジュース
夜 カルボナーラスパ。ほうれん草のおひたし。キャベツとキュウリサラダ。ゆで卵。
クックパットで短時間でできて殻がつるんとむけるゆで卵のやり方あった。ホントにつるんとむけた。
801 ：774号室の住人さん：2010/07/02(金) 23:59:01 ID:Gga/ahDv
30歳♂ 職人
朝 コーヒー、ピザ何とかパン
昼 おにぎり、焼きうどん、味噌汁
夜 ビール、野菜たっぷり焼きそば、エビマヨ、サラダ、
焼酎、牛タタキ
BGM BOOWYのONLY YOUのライブ
ttp://www.youtube.com/watch?v=lsNVvEJYLSQ
朝 コーヒー、ピザ何とかパン
昼 おにぎり、焼きうどん、味噌汁
夜 ビール、野菜たっぷり焼きそば、エビマヨ、サラダ、
焼酎、牛タタキ
BGM BOOWYのONLY YOUのライブ
ttp://www.youtube.com/watch?v=lsNVvEJYLSQ
802 ：774号室の住人さん：2010/07/02(金) 23:59:57 ID:Gga/ahDv
歳ミスった。31歳です。
803 ：774号室の住人さん：2010/07/03(土) 06:19:57 ID:vg3Z2amO
52歳 零細企業社長
金曜日
朝 朝そば、稲荷 (\440)
間 焼そばﾛｰﾙﾊﾟﾝ (\126)
昼 冷やし中華 (\678)
夜 ﾄﾏﾄﾌﾞﾛｺﾘ、総菜各種、ﾋﾞｰﾙ350ml
寝 煎餅、ﾍﾞﾋﾞｰﾁｰｽﾞ、焼酎一合半
王将の冷やし中華ｲﾏｲﾁだつた
金曜日
朝 朝そば、稲荷 (\440)
間 焼そばﾛｰﾙﾊﾟﾝ (\126)
昼 冷やし中華 (\678)
夜 ﾄﾏﾄﾌﾞﾛｺﾘ、総菜各種、ﾋﾞｰﾙ350ml
寝 煎餅、ﾍﾞﾋﾞｰﾁｰｽﾞ、焼酎一合半
王将の冷やし中華ｲﾏｲﾁだつた
804 ：774号室の住人さん：2010/07/03(土) 09:18:08 ID:OeBp0qCw
４７歳 男
金曜日
朝 ご飯、鯖缶、納豆、味噌汁
昼 仕出し弁当（￥３５０）
休憩 缶コーヒー
残業中 缶コーヒー
夜 焼き鳥（冷凍）、豆腐、チーズ、焼酎２合（りんご酢割り）
帰ってきたら日付が変わっていた（久し振り）
それでも、酒飲んだ
金曜日
朝 ご飯、鯖缶、納豆、味噌汁
昼 仕出し弁当（￥３５０）
休憩 缶コーヒー
残業中 缶コーヒー
夜 焼き鳥（冷凍）、豆腐、チーズ、焼酎２合（りんご酢割り）
帰ってきたら日付が変わっていた（久し振り）
それでも、酒飲んだ
805 ：774号室の住人さん：2010/07/03(土) 10:06:26 ID:IBwmCr6I
25 フリーター男
朝 トースト ヨーグルト バニラアイス
昼 ソース焼きそば
夜 ごはん 味噌汁 秋刀魚塩焼き
全部家飯
朝 トースト ヨーグルト バニラアイス
昼 ソース焼きそば
夜 ごはん 味噌汁 秋刀魚塩焼き
全部家飯
806 ：201号室の住人さん：2010/07/03(土) 19:11:58 ID:SzFw6nCi
39歳♂コーヒー職人（早番1日目）
朝：ごはん・ベーコン目玉焼き
昼：カップヌードルキングミート・自作おにぎり2個
夜：牛野菜炒め・味噌汁・ごはん・ベーコン目玉焼き
朝：ごはん・ベーコン目玉焼き
昼：カップヌードルキングミート・自作おにぎり2個
夜：牛野菜炒め・味噌汁・ごはん・ベーコン目玉焼き
807 ：774号室の住人さん：2010/07/03(土) 19:29:32 ID:pK0ePnWC
27 会社員 女
朝 野菜ジュース、クッキー5枚
昼 冷やしそうめん
夜 ジンギスカン（ラム肉、もやし、たまねぎ、じゃがいも）
北海道の親戚からジンギスカンを送ってきたので早速いただいた。
うまー！
朝 野菜ジュース、クッキー5枚
昼 冷やしそうめん
夜 ジンギスカン（ラム肉、もやし、たまねぎ、じゃがいも）
北海道の親戚からジンギスカンを送ってきたので早速いただいた。
うまー！
808 ：774号室の住人さん：2010/07/03(土) 19:46:04 ID:DEIeahx3
45歳♂ 自営
朝 ご飯、豆腐の味噌汁、焼きカレイ、温泉玉子、きゅうりの浅漬け
昼 カレーライス
夜 ご飯、豆腐ハンバーグ、レタスサラダ、ナポリタン
朝 ご飯、豆腐の味噌汁、焼きカレイ、温泉玉子、きゅうりの浅漬け
昼 カレーライス
夜 ご飯、豆腐ハンバーグ、レタスサラダ、ナポリタン
809 ：774号室の住人さん：2010/07/03(土) 20:54:41 ID:lgQ+lRfP
39♀土木業
朝 たけのこごはん 目玉焼き 豚タン焼き ワカメスープ 抹茶ラテ
昼 ぶっかけそうめん（つけ麺用汁利用） コーラ
夜 かじきマグロ刺身 焼物（豚タン3 ウインナ２ もやし） サラダ（エシャロット3 キュウリ半分 千キャベツ） 冷凍枝豆 白ワイン1
このところ連日午後から夜にかけて強雨が続いていて土砂崩れなどの災害が心配。
7月に入ったしはやく天気が落ち着いてほしいデス。
朝 たけのこごはん 目玉焼き 豚タン焼き ワカメスープ 抹茶ラテ
昼 ぶっかけそうめん（つけ麺用汁利用） コーラ
夜 かじきマグロ刺身 焼物（豚タン3 ウインナ２ もやし） サラダ（エシャロット3 キュウリ半分 千キャベツ） 冷凍枝豆 白ワイン1
このところ連日午後から夜にかけて強雨が続いていて土砂崩れなどの災害が心配。
7月に入ったしはやく天気が落ち着いてほしいデス。
810 ：774号室の住人さん：2010/07/03(土) 21:00:28 ID:Ps+9vGC4
>>799
なんで23歳で研修医なのか気になった
18で高卒ストレートで大学医学部に進学→卒業・国家試験合格まで6年かかるから
どんなに若くでも研修医なら24歳にはなってるんじゃ…
ネット上でも身分詐称したいお年頃なのかな
なんで23歳で研修医なのか気になった
18で高卒ストレートで大学医学部に進学→卒業・国家試験合格まで6年かかるから
どんなに若くでも研修医なら24歳にはなってるんじゃ…
ネット上でも身分詐称したいお年頃なのかな
811 ：774号室の住人さん：2010/07/03(土) 21:33:19 ID:sapcSHOD
23歳 ♀ 研修医
朝:トースト､オムレツ､白菜サラダ､ヨーグルト(アメリカンチェリー)､バナナ
アイスコーヒー
昼:なし
夜:サラダうどん､緑茶
お風呂上がり:ガリガリ君(梨)、麦茶
朝:トースト､オムレツ､白菜サラダ､ヨーグルト(アメリカンチェリー)､バナナ
アイスコーヒー
昼:なし
夜:サラダうどん､緑茶
お風呂上がり:ガリガリ君(梨)、麦茶
812 ：774号室の住人さん：2010/07/03(土) 21:48:20 ID:1Dx3B2vY
35歳♂ エレベータ点検員
朝 ヨーグルト チョコレート カプチーノ
昼 弁当
夜 たまごとかつお節のだしがらかけご飯 鶏肉と野菜の汁物 冷や奴 ヨーグルト
>>807
北海道でキャンプしたとき、ジンギスカンの元と豚丼のたれに
何度もお世話になったのを思い出した。どっちもめちゃうまかった。
本州でも売ってくれないかな…。
朝 ヨーグルト チョコレート カプチーノ
昼 弁当
夜 たまごとかつお節のだしがらかけご飯 鶏肉と野菜の汁物 冷や奴 ヨーグルト
>>807
北海道でキャンプしたとき、ジンギスカンの元と豚丼のたれに
何度もお世話になったのを思い出した。どっちもめちゃうまかった。
本州でも売ってくれないかな…。
813 ：774号室の住人さん：2010/07/03(土) 21:49:40 ID:XKg0UuBR
27歳OL
朝 ヨーグルト
昼 柿の種、ピーナッツチョコ
夜 居酒屋で鱧とか茄子とか舞茸とか、ビール・日本酒少し
朝 ヨーグルト
昼 柿の種、ピーナッツチョコ
夜 居酒屋で鱧とか茄子とか舞茸とか、ビール・日本酒少し
814 ：774号室の住人さん：2010/07/03(土) 22:21:43 ID:OeBp0qCw
４７歳 男
朝 冷し中華風素麺
昼 豆腐、焼き鳥（冷凍）、焼酎２合（りんご酢割り）
夜 豆腐、チーズ、温麺、焼酎２合（りんご酢割り）
朝 冷し中華風素麺
昼 豆腐、焼き鳥（冷凍）、焼酎２合（りんご酢割り）
夜 豆腐、チーズ、温麺、焼酎２合（りんご酢割り）
815 ：774号室の住人さん：2010/07/03(土) 22:30:49 ID:ASwUd5WS
３９歳 女 寺勤め
朝 プレーンヨーグルト蜂蜜がけ
昼 ご飯 焼メンチ野菜巻 ふくさ焼
南瓜の挽肉フライ 揚げ餃子など弁当（寺より支給）
夜 黒糖パン カルボナーラパスタ こけもも
親戚にこけもも（葉っぱ付き）をもらったのだが、
ビジュアル完璧。
カルボナーラのデザートにしたらレストランみたい(･∀･)
朝 プレーンヨーグルト蜂蜜がけ
昼 ご飯 焼メンチ野菜巻 ふくさ焼
南瓜の挽肉フライ 揚げ餃子など弁当（寺より支給）
夜 黒糖パン カルボナーラパスタ こけもも
親戚にこけもも（葉っぱ付き）をもらったのだが、
ビジュアル完璧。
カルボナーラのデザートにしたらレストランみたい(･∀･)
816 ：774号室の住人さん：2010/07/04(日) 05:31:47 ID:Bp3GsF3a
52歳 零細企業社長
土曜日
朝 解凍ご飯、じゃが芋茄子味噌汁、総菜
昼 ざる蕎麦、人参ごぼう天
夜 ﾄﾏﾄﾌﾞﾛｺﾘ、冷や奴、うるめいわし、総菜、ﾋﾞｰﾙ350ml
寝 煎餅、ﾍﾞﾋﾞｰﾁｰｽﾞ、焼酎一合
土曜日
朝 解凍ご飯、じゃが芋茄子味噌汁、総菜
昼 ざる蕎麦、人参ごぼう天
夜 ﾄﾏﾄﾌﾞﾛｺﾘ、冷や奴、うるめいわし、総菜、ﾋﾞｰﾙ350ml
寝 煎餅、ﾍﾞﾋﾞｰﾁｰｽﾞ、焼酎一合
817 ：774号室の住人さん：2010/07/04(日) 06:53:29 ID:iKk0TmXD
818 ：774号室の住人さん：2010/07/04(日) 17:44:51 ID:amNf/Pue
46歳１人暮らし独身男
危うく孤独死するところだった。後遺症も無くやっと退院した。
危うく孤独死するところだった。後遺症も無くやっと退院した。
819 ：774号室の住人さん：2010/07/04(日) 17:49:02 ID:byOjQxox
ｋｗｓｋ
820 ：201号室の住人さん：2010/07/04(日) 18:51:45 ID:DpfOU5z5
39歳♂コーヒー職人（早番2日目）
朝：ごはん・ベーコン目玉焼き
昼：わさび香るそば自作おにぎり2個
夜：牛野菜炒め・味噌汁・ごはん・ベーコン目玉焼き・ラー油がけメンマ
朝：ごはん・ベーコン目玉焼き
昼：わさび香るそば自作おにぎり2個
夜：牛野菜炒め・味噌汁・ごはん・ベーコン目玉焼き・ラー油がけメンマ
821 ：774号室の住人さん：2010/07/04(日) 19:38:07 ID:i2rDlLMy
献立以外のｺﾒﾝﾄがほんとうにウザイ
822 ：774号室の住人さん：2010/07/04(日) 19:49:31 ID:5T4yFUpc
27歳OL
朝 アイス、ビスケット
昼 おつまみ系お菓子
夜 おつまみ系お菓子
食って飲んで寝るだけの日曜
朝 アイス、ビスケット
昼 おつまみ系お菓子
夜 おつまみ系お菓子
食って飲んで寝るだけの日曜
823 ：774号室の住人さん：2010/07/04(日) 19:50:06 ID:oxJkpnCe
de?tteiu
824 ：774号室の住人さん：2010/07/04(日) 19:50:08 ID:nX9j8FEE
39♀土木業
朝 グリーンカレー アイスコーヒー
昼 （マグロ刺身漬け＆納豆）のせごはん 目玉焼き ワカメスープ
夜 ヒレカツ2 ナスを揚げた物1 サーモン刺身 冷凍枝豆 千キャベツ スパークリングワイン1
朝 グリーンカレー アイスコーヒー
昼 （マグロ刺身漬け＆納豆）のせごはん 目玉焼き ワカメスープ
夜 ヒレカツ2 ナスを揚げた物1 サーモン刺身 冷凍枝豆 千キャベツ スパークリングワイン1
825 ：774号室の住人さん：2010/07/04(日) 19:50:46 ID:oxJkpnCe
826 ：774号室の住人さん：2010/07/04(日) 20:06:21 ID:sSblgm1d
３９歳 女 寺勤め（休み）
朝 ペペロンチーノ 青汁牛乳
昼 とりなんば
夜 ご飯 カレイの香草パン粉トースター焼き
デザート 自家製ポテチ
朝 ペペロンチーノ 青汁牛乳
昼 とりなんば
夜 ご飯 カレイの香草パン粉トースター焼き
デザート 自家製ポテチ
827 ：774号室の住人さん：2010/07/04(日) 20:26:12 ID:/tpxLXjS
45歳♂ 自営
朝 ご飯、豆腐の味噌汁、焼きぶり、温泉玉子、きゅうりの浅漬け
昼 フレンチトースト、野菜ジュース、コーヒー牛乳
夜 カレーライス、レタスサラダ、きゅうりの浅漬け
朝 ご飯、豆腐の味噌汁、焼きぶり、温泉玉子、きゅうりの浅漬け
昼 フレンチトースト、野菜ジュース、コーヒー牛乳
夜 カレーライス、レタスサラダ、きゅうりの浅漬け
828 ：774号室の住人さん：2010/07/04(日) 20:32:22 ID:+x3/HOmr
35歳♂ エレベータ点検員
朝 トースト カプチーノ
昼 弁当 春雨サラダ 菓子パン コーヒー
夜 親子丼 味噌汁 冷や奴 ヨーグルト
>>817
そうそう、店のもうまかったけど、たれ買ってきて作ったやつのうまさが忘れられない。貧乏舌ｗ
クックパッドにレシピがあったので今度作ってみる。
朝 トースト カプチーノ
昼 弁当 春雨サラダ 菓子パン コーヒー
夜 親子丼 味噌汁 冷や奴 ヨーグルト
>>817
そうそう、店のもうまかったけど、たれ買ってきて作ったやつのうまさが忘れられない。貧乏舌ｗ
クックパッドにレシピがあったので今度作ってみる。
829 ：774号室の住人さん：2010/07/04(日) 22:28:43 ID:pRwldqBe
27♂リーマン
金曜日
朝：銀しゃり チキンハンバーグ インスタント味噌汁（シジミ×20みたいなやつ）
昼：中華屋（回鍋肉定食\600）
晩：屋台（ビール×N やきとりなど）
土曜日
朝：水
昼：ラーメン、ライス（\850）
晩：漫画喫茶（シグルイ全巻）
日曜日
朝：水
昼：インスタントカレー1．5合、生卵
晩：芋焼酎 ポテトチップス×2
実は初シグルイ 若い時に読まなくてよかった
金曜日
朝：銀しゃり チキンハンバーグ インスタント味噌汁（シジミ×20みたいなやつ）
昼：中華屋（回鍋肉定食\600）
晩：屋台（ビール×N やきとりなど）
土曜日
朝：水
昼：ラーメン、ライス（\850）
晩：漫画喫茶（シグルイ全巻）
日曜日
朝：水
昼：インスタントカレー1．5合、生卵
晩：芋焼酎 ポテトチップス×2
実は初シグルイ 若い時に読まなくてよかった
830 ：774号室の住人さん：2010/07/05(月) 05:12:19 ID:EnjQE2I+
４７歳 男
日曜日
朝 カレーライス
昼 食パン、千切りキャベツ、チーズ、アイスコーヒー
夜 豆腐、焼き鳥（冷凍）、カレーライス、焼酎２合（りんご酢割り）、焼酎半合（赤ブドウ酒割）
日曜日
朝 カレーライス
昼 食パン、千切りキャベツ、チーズ、アイスコーヒー
夜 豆腐、焼き鳥（冷凍）、カレーライス、焼酎２合（りんご酢割り）、焼酎半合（赤ブドウ酒割）
831 ：774号室の住人さん：2010/07/05(月) 05:25:52 ID:2BdIaA+G
52歳 零細企業社長
日曜日
朝 解凍ご飯、豆腐油揚ﾜｶﾒ味噌汁、総菜
昼 ざるうどん、焼き飯
夜 ﾄﾏﾄﾌﾞﾛｺﾘ、冷や奴、うるめいわし、ｲｶ焼き、ﾋﾞｰﾙ350ml
寝 煎餅、ﾍﾞﾋﾞｰﾁｰｽﾞ、焼酎一合半
焼き飯上手く作れて満足
日曜日
朝 解凍ご飯、豆腐油揚ﾜｶﾒ味噌汁、総菜
昼 ざるうどん、焼き飯
夜 ﾄﾏﾄﾌﾞﾛｺﾘ、冷や奴、うるめいわし、ｲｶ焼き、ﾋﾞｰﾙ350ml
寝 煎餅、ﾍﾞﾋﾞｰﾁｰｽﾞ、焼酎一合半
焼き飯上手く作れて満足
832 ：774号室の住人さん：2010/07/05(月) 13:46:21 ID:LPFXnX1M
２３歳 男 クソ営業
朝 とんがりコーン
昼 なし
夜 なし
朝 とんがりコーン
昼 なし
夜 なし
833 ：774号室の住人さん：2010/07/05(月) 17:03:55 ID:n92081lg
46歳１人暮らし独身男
日曜日
朝：お粥、納豆
昼：おにぎり（おかか２）
夜：焼酎１杯、冷や奴、千切りキャベツ、お粥
仕事場で軽い脳溢血。自宅だったらそのまま逝ってる
日曜日
朝：お粥、納豆
昼：おにぎり（おかか２）
夜：焼酎１杯、冷や奴、千切りキャベツ、お粥
仕事場で軽い脳溢血。自宅だったらそのまま逝ってる
834 ：201号室の住人さん：2010/07/05(月) 17:22:39 ID:3sTkPIV+
39歳♂コーヒー職人（早番3日目）
朝：ごはん・ベーコン目玉焼き・ラー油がけめんま
昼：社食の醤油ラーメン・自作おにぎり2個
夜：ひやむぎ・ラー油がけメンマ・コロッケ2個
朝：ごはん・ベーコン目玉焼き・ラー油がけめんま
昼：社食の醤油ラーメン・自作おにぎり2個
夜：ひやむぎ・ラー油がけメンマ・コロッケ2個
835 ：774号室の住人さん：2010/07/05(月) 20:06:11 ID:yFcLdzHr
45歳♂ 自営
朝 ご飯、豆腐の味噌汁、焼きカレイ、温泉玉子、きゅうりの浅漬け
昼 ご飯、豆腐の味噌汁、さつまあげ
夜 野菜パスタ(キャベツ･ハム･玉ねぎ)、トマトとレタスのサラダ、焼き餃子
朝 ご飯、豆腐の味噌汁、焼きカレイ、温泉玉子、きゅうりの浅漬け
昼 ご飯、豆腐の味噌汁、さつまあげ
夜 野菜パスタ(キャベツ･ハム･玉ねぎ)、トマトとレタスのサラダ、焼き餃子
836 ：774号室の住人さん：2010/07/05(月) 21:00:27 ID:EnjQE2I+
４７歳 男
朝 ご飯。納豆、鯖缶、味噌汁
昼 仕出し弁当（￥３５０）
夜 豆腐、焼き鳥（冷凍）、カレーライス、大根、人参、６Pチーズ２個、焼酎１合（りんご酢割）、焼酎２合（赤ブドウ酒割）
いくらでも飲める、しかし寝苦しい
朝 ご飯。納豆、鯖缶、味噌汁
昼 仕出し弁当（￥３５０）
夜 豆腐、焼き鳥（冷凍）、カレーライス、大根、人参、６Pチーズ２個、焼酎１合（りんご酢割）、焼酎２合（赤ブドウ酒割）
いくらでも飲める、しかし寝苦しい
837 ：774号室の住人さん：2010/07/05(月) 21:47:47 ID:MUxz8PJW
在日支配下の日本のマスメディアは報道しないが、
在日・帰化人集団の民主党が強行しようとしていること。
外国人地方参政権 ： 外国人が日本の政治に参加、対馬は韓国領に 沖縄は独立後中国へ
外国人住民基本法 ： 密入国者も５年居れば日本人に 参政権も取得
重国籍容認 ： 中国人や北朝鮮人が日本の警官や自衛官に 既に警官の在日率高し
人権擁護法 ： 在日韓国朝鮮中国人に逆らえば、問答無用で罰金、拘留つるし上げ
人権侵害救済法 ： 人権擁護法と同様 言論弾圧、ネット潰し、マスコミの一人天下
ブロッキング ： ネット検閲、児童ポルノ規制名目で反政府サイトを規制
放送法改正 ： ネット検閲、中国以上の言論封鎖へ
中国人ビザ年収要件撤廃 ： 観光ビザでの不法滞在者が１０倍以上に
１０００万人移民推進 ： 犯罪増加、外国人自治区の成立、日本人の税金で移民の生活保護支給
北朝鮮人権法改正 ： 脱北者が日本国内に定住可能に
沖縄ビジョン ： 人口１３０万人の沖縄に年間３０００万人の外国人 沖縄を中国へ献上
東アジア共同体構想 ： 日本の主権を委譲し、日本は中国の属国へ
パチンコ換金合法化 ： 違法行為が合法に （既に年数兆円の売上金が韓国・北朝鮮へ）
夫婦別姓容認 ： 日本の家族制度と社会の破壊、中国・韓国式の婚姻へ
戸籍制度廃止 ： 家系の破壊、総身元不明人で犯罪多発へ
日教組教育 ： 日本が嫌いな日本人、不適格教師、異常な性指導 現在２８万人 在日率高し
靖国神社代替施設 ： 日本人は永久に譲歩し続け、戦没者慰霊の形骸化
恒久平和調査局設置 ： 日本人は永久に謝罪し続けることに
鳩山談話 ： 日本の歴史観を全否定 一方的な謝罪へ
祝日法改正 ： 連休減少、祝日・休日を地域毎に解体
在日・帰化人集団の民主党が強行しようとしていること。
外国人地方参政権 ： 外国人が日本の政治に参加、対馬は韓国領に 沖縄は独立後中国へ
外国人住民基本法 ： 密入国者も５年居れば日本人に 参政権も取得
重国籍容認 ： 中国人や北朝鮮人が日本の警官や自衛官に 既に警官の在日率高し
人権擁護法 ： 在日韓国朝鮮中国人に逆らえば、問答無用で罰金、拘留つるし上げ
人権侵害救済法 ： 人権擁護法と同様 言論弾圧、ネット潰し、マスコミの一人天下
ブロッキング ： ネット検閲、児童ポルノ規制名目で反政府サイトを規制
放送法改正 ： ネット検閲、中国以上の言論封鎖へ
中国人ビザ年収要件撤廃 ： 観光ビザでの不法滞在者が１０倍以上に
１０００万人移民推進 ： 犯罪増加、外国人自治区の成立、日本人の税金で移民の生活保護支給
北朝鮮人権法改正 ： 脱北者が日本国内に定住可能に
沖縄ビジョン ： 人口１３０万人の沖縄に年間３０００万人の外国人 沖縄を中国へ献上
東アジア共同体構想 ： 日本の主権を委譲し、日本は中国の属国へ
パチンコ換金合法化 ： 違法行為が合法に （既に年数兆円の売上金が韓国・北朝鮮へ）
夫婦別姓容認 ： 日本の家族制度と社会の破壊、中国・韓国式の婚姻へ
戸籍制度廃止 ： 家系の破壊、総身元不明人で犯罪多発へ
日教組教育 ： 日本が嫌いな日本人、不適格教師、異常な性指導 現在２８万人 在日率高し
靖国神社代替施設 ： 日本人は永久に譲歩し続け、戦没者慰霊の形骸化
恒久平和調査局設置 ： 日本人は永久に謝罪し続けることに
鳩山談話 ： 日本の歴史観を全否定 一方的な謝罪へ
祝日法改正 ： 連休減少、祝日・休日を地域毎に解体
838 ：774号室の住人さん：2010/07/05(月) 22:26:04 ID:ja8AVeXt
28 ♀ 花屋
朝］目玉焼き.香草ｳｨﾝﾅｰ.ｻﾗﾀﾞ(ﾄﾏﾄ･ﾚﾀｽ･玉葱･ｷｭｳﾘ･ｸﾞﾘｰﾝｱｽﾊﾟﾗ).ﾄｰｽﾄ.ｱｲｽｺｰﾋｰ
昼］梅おろしそば(外食)
夜］筍ごはん.蒲鉾.玉子焼き.ｻﾗﾀﾞ(朝と同じ).ｷｭｳﾘの糠漬け.麦茶
朝］目玉焼き.香草ｳｨﾝﾅｰ.ｻﾗﾀﾞ(ﾄﾏﾄ･ﾚﾀｽ･玉葱･ｷｭｳﾘ･ｸﾞﾘｰﾝｱｽﾊﾟﾗ).ﾄｰｽﾄ.ｱｲｽｺｰﾋｰ
昼］梅おろしそば(外食)
夜］筍ごはん.蒲鉾.玉子焼き.ｻﾗﾀﾞ(朝と同じ).ｷｭｳﾘの糠漬け.麦茶
839 ：774号室の住人さん：2010/07/05(月) 22:26:05 ID:LSbC/N3A
３９歳 女 寺勤め
朝 なし
昼 サッポロ一番味噌ラーメン
夜 ご飯 生春巻き（豚肉、レタス、茗荷、ネギ）
チャプチェ（豚肉、ニラ、シメジ、韓国春雨）
どうしても今日の休みに生春巻きとチャプチェが
食べたくなって、皮と韓国春雨買いに走りました。
朝 なし
昼 サッポロ一番味噌ラーメン
夜 ご飯 生春巻き（豚肉、レタス、茗荷、ネギ）
チャプチェ（豚肉、ニラ、シメジ、韓国春雨）
どうしても今日の休みに生春巻きとチャプチェが
食べたくなって、皮と韓国春雨買いに走りました。
840 ：774号室の住人さん：2010/07/05(月) 22:32:55 ID:W7LUvkT1
女 33 事務ー
朝 コーヒー。ご飯。トマト。卵焼き。ポタージュスープ。さくらんぼ
昼 海苔おかかご飯。卵焼き。トマト。カブの葉じゃこ炒め。笹かま。
夜 チキン南蛮弁当490円
佐藤錦ウマー。
朝 コーヒー。ご飯。トマト。卵焼き。ポタージュスープ。さくらんぼ
昼 海苔おかかご飯。卵焼き。トマト。カブの葉じゃこ炒め。笹かま。
夜 チキン南蛮弁当490円
佐藤錦ウマー。
841 ：774号室の住人さん：2010/07/05(月) 22:35:54 ID:9xKhs2CJ
39♀土木業
朝 セブンのチーズバーガー たけのこごはんちょっと トムヤムクンスープ アイスコーヒー
昼 グリーンカレー サラダ（千キャベツ 小松菜 キュウリ トマト） たけのこ煮物
夜 ヒレカツ1 サーモン刺を漬けにしたもの コーンコロッケ半分（総菜） 千キャベツ トムヤムクンスープ 発泡酒1 缶チューハイ1
朝 セブンのチーズバーガー たけのこごはんちょっと トムヤムクンスープ アイスコーヒー
昼 グリーンカレー サラダ（千キャベツ 小松菜 キュウリ トマト） たけのこ煮物
夜 ヒレカツ1 サーモン刺を漬けにしたもの コーンコロッケ半分（総菜） 千キャベツ トムヤムクンスープ 発泡酒1 缶チューハイ1
842 ：774号室の住人さん：2010/07/06(火) 02:08:23 ID:ra4j05o7
32歳♂ 不動産会社
朝：ウイダーインゼリー
昼：マグロのたたき丼
夜：ビールしこたま、つまみ色々
会社の飲み会面白かったｗ
朝：ウイダーインゼリー
昼：マグロのたたき丼
夜：ビールしこたま、つまみ色々
会社の飲み会面白かったｗ
843 ：774号室の住人さん：2010/07/06(火) 05:36:21 ID:6X5U05Xm
52歳 零細企業社長
月曜日
朝 土鍋ご飯、じゃが芋豆腐ﾜｶﾒ味噌汁、佃煮
昼 ｻｯﾎﾟﾛ一番味噌ﾗｰﾒﾝ、焼き飯
夜 ﾄﾏﾄﾌﾞﾛｺﾘ、冷や奴、うるめいわし、水菜ﾍﾞｰｺﾝｻﾗﾀﾞ、ﾋﾞｰﾙ350ml
寝 焼き油揚、ﾍﾞﾋﾞｰﾁｰｽﾞ、焼酎一合半
>>833 お大事に
後遺症の残る脳障害は一人暮らし者には一番忌避しないといけない病気
なので俺は4年前に脳ﾄﾞｯｸﾞ受診→異常なしだつた
月曜日
朝 土鍋ご飯、じゃが芋豆腐ﾜｶﾒ味噌汁、佃煮
昼 ｻｯﾎﾟﾛ一番味噌ﾗｰﾒﾝ、焼き飯
夜 ﾄﾏﾄﾌﾞﾛｺﾘ、冷や奴、うるめいわし、水菜ﾍﾞｰｺﾝｻﾗﾀﾞ、ﾋﾞｰﾙ350ml
寝 焼き油揚、ﾍﾞﾋﾞｰﾁｰｽﾞ、焼酎一合半
>>833 お大事に
後遺症の残る脳障害は一人暮らし者には一番忌避しないといけない病気
なので俺は4年前に脳ﾄﾞｯｸﾞ受診→異常なしだつた
844 ：774号室の住人さん：2010/07/06(火) 16:52:44 ID:zJZKlRr8
46歳１人暮らし独身男
月曜日
朝：お粥、野菜炒め
昼：中華丼、野菜スープ
夜：焼酎１杯、ホタテ刺身、人参スティック、お粥
月曜日
朝：お粥、野菜炒め
昼：中華丼、野菜スープ
夜：焼酎１杯、ホタテ刺身、人参スティック、お粥
845 ：201号室の住人さん：2010/07/06(火) 18:56:27 ID:iFD+SgVz
39歳♂コーヒー職人（早番4日目）
朝：ごはん・ベーコン目玉焼き・ラー油がけめんま
昼：社食の醤油ラーメン・自作おにぎり2個
夜：焼きそば
朝：ごはん・ベーコン目玉焼き・ラー油がけめんま
昼：社食の醤油ラーメン・自作おにぎり2個
夜：焼きそば
846 ：774号室の住人さん：2010/07/06(火) 20:37:10 ID:U1xSq3Qb
３９歳 女 寺勤め
朝 プレーンヨーグルト蜂蜜がけ
昼 ご飯 鯖の塩焼き たこ焼き
ビーフンサラダ 小芋 わらびもちなど弁当（寺より支給）
夜 ご飯 レタスとしめじとニラの卵炒めオイスターソース風味
デザート 自家製ポテチ（レンチン中）
朝 プレーンヨーグルト蜂蜜がけ
昼 ご飯 鯖の塩焼き たこ焼き
ビーフンサラダ 小芋 わらびもちなど弁当（寺より支給）
夜 ご飯 レタスとしめじとニラの卵炒めオイスターソース風味
デザート 自家製ポテチ（レンチン中）
847 ：774号室の住人さん：2010/07/06(火) 20:55:54 ID:XVf60vtx
４７歳 男
朝 ご飯、しば漬け、鯖缶、味噌汁
昼 仕出し弁当（￥３５０）
夜 豆腐、合鴨ロース、カレーライス、しらすおろし、人参、焼酎１合（りんご酢割）、焼酎２合（赤ブドウ酒割）
>>833
俺は脳梗塞で死ぬかと思ったことがある
リハビリ大変だったけど、1人暮らしで身体動かないのはそれ以上に大変
トマトのホール缶を見る度にあの人のことを思い出す
元気なのかな？
明日は七夕、短冊に願いをw
朝 ご飯、しば漬け、鯖缶、味噌汁
昼 仕出し弁当（￥３５０）
夜 豆腐、合鴨ロース、カレーライス、しらすおろし、人参、焼酎１合（りんご酢割）、焼酎２合（赤ブドウ酒割）
>>833
俺は脳梗塞で死ぬかと思ったことがある
リハビリ大変だったけど、1人暮らしで身体動かないのはそれ以上に大変
トマトのホール缶を見る度にあの人のことを思い出す
元気なのかな？
明日は七夕、短冊に願いをw
848 ：774号室の住人さん：2010/07/06(火) 21:14:24 ID:qiezKU4U
24♀ 大学院生
朝:バターデニッシュ、野菜ジュース、豆乳
昼:惣菜１パック(切り干し大根・旨煮・卯の花)
おやつ:コアラのマーチ
夜:あんかけ焼きそば、ぼた餅×３個、チョコミントアイス１本
食いすぎだな
朝:バターデニッシュ、野菜ジュース、豆乳
昼:惣菜１パック(切り干し大根・旨煮・卯の花)
おやつ:コアラのマーチ
夜:あんかけ焼きそば、ぼた餅×３個、チョコミントアイス１本
食いすぎだな
849 ：774号室の住人さん：2010/07/06(火) 21:28:47 ID:eH+Q6rNs
27♂リーマン
朝：卵チャーハン 水
昼：中華屋（とり蒲焼定食\600）
晩：カニカマ 芋焼酎
ロックにしてから飲み過ぎる傾向にあるから
気をつけないと…
朝：卵チャーハン 水
昼：中華屋（とり蒲焼定食\600）
晩：カニカマ 芋焼酎
ロックにしてから飲み過ぎる傾向にあるから
気をつけないと…
850 ：774号室の住人さん：2010/07/06(火) 21:34:15 ID:TJ8nuE0B
28 ♀ 花屋
朝]ﾄｰｽﾄ.ｱｲｽｺｰﾋｰ.ｱﾒﾘｶﾝﾁｪﾘｰ
昼]ｺｰﾋｰｸﾘｰﾑﾊﾟﾝ.冷茶
夜]芝海老のかき揚げと茗荷を乗せた冷たいお蕎麦
ｻﾗﾀﾞ(ｱｽﾊﾟﾗ.ﾄﾏﾄ.ｷｭｳﾘ)
麦茶
朝]ﾄｰｽﾄ.ｱｲｽｺｰﾋｰ.ｱﾒﾘｶﾝﾁｪﾘｰ
昼]ｺｰﾋｰｸﾘｰﾑﾊﾟﾝ.冷茶
夜]芝海老のかき揚げと茗荷を乗せた冷たいお蕎麦
ｻﾗﾀﾞ(ｱｽﾊﾟﾗ.ﾄﾏﾄ.ｷｭｳﾘ)
麦茶
851 ：774号室の住人さん：2010/07/06(火) 21:52:14 ID:rSCt+zT5
27歳OL
朝 ヨーグルト、ビスケット
昼 ビーフシチュー、野菜サラダ
夜 アイスココア
疲れて夜は殆ど食べれん
朝 ヨーグルト、ビスケット
昼 ビーフシチュー、野菜サラダ
夜 アイスココア
疲れて夜は殆ど食べれん
852 ：774号室の住人さん：2010/07/06(火) 21:52:58 ID:HiGM4SSu
39♀土木業
朝 ヒレカツ1 目玉焼き ごはん トムヤムクンスープ アイスコーヒー
昼 ぶっかけそうめん（冷トムヤムクンスープ利用） サラダ
間 プレーンヨーグルト エクレア半分 珈琲
夜 マグロ刺身 千キャベツ ヒレカツ1 発泡酒1 缶チューハイ1
朝 ヒレカツ1 目玉焼き ごはん トムヤムクンスープ アイスコーヒー
昼 ぶっかけそうめん（冷トムヤムクンスープ利用） サラダ
間 プレーンヨーグルト エクレア半分 珈琲
夜 マグロ刺身 千キャベツ ヒレカツ1 発泡酒1 缶チューハイ1
853 ：774号室の住人さん：2010/07/06(火) 22:01:39 ID:VGmxw2uY
45歳♂ 自営
朝 ご飯、豆腐の味噌汁、温泉玉子、さつまあげ
昼 ご飯、豆腐の味噌汁、コロッケ、肉団子
夜 ご飯、野菜炒め、アジのなめろう、マグロぶつ刺身
朝 ご飯、豆腐の味噌汁、温泉玉子、さつまあげ
昼 ご飯、豆腐の味噌汁、コロッケ、肉団子
夜 ご飯、野菜炒め、アジのなめろう、マグロぶつ刺身
854 ：774号室の住人さん：2010/07/06(火) 22:23:36 ID:cPEgg8wM
女 33 事務ー
朝 コーヒー。つけ麺。トマト。卵焼き。野菜炒め
昼 春雨スープ。トマト。卵焼き。笹かま。野菜炒め。柿ピー
夜 蒲焼き炊き込みご飯。砂肝炒め。野菜炒め。マカダミアナッツチョコ。
今日の野菜炒めであまりおいしくない焼き肉のたれ使い切った。よし。
朝 コーヒー。つけ麺。トマト。卵焼き。野菜炒め
昼 春雨スープ。トマト。卵焼き。笹かま。野菜炒め。柿ピー
夜 蒲焼き炊き込みご飯。砂肝炒め。野菜炒め。マカダミアナッツチョコ。
今日の野菜炒めであまりおいしくない焼き肉のたれ使い切った。よし。
855 ：774号室の住人さん：2010/07/06(火) 22:54:38 ID:ra4j05o7
32歳♂ 不動産会社
朝：寝てた
昼：麻婆丼、お茶
夜：寿司、ビール
納豆と玉子をなんとか消化せねば・・・・・
朝：寝てた
昼：麻婆丼、お茶
夜：寿司、ビール
納豆と玉子をなんとか消化せねば・・・・・
856 ：774号室の住人さん：2010/07/07(水) 05:46:08 ID:Suo7i3DX
52歳 零細企業社長
火曜日
朝 土鍋ご飯、豆腐ﾜｶﾒ味噌汁、佃煮
昼 冷やかけうどん、南瓜烏賊天 (\460)
夜 崎陽軒ｼｳﾏｲ弁当、ﾋﾞｰﾙ350ml
寝 煎餅、ﾍﾞﾋﾞｰﾁｰｽﾞ、焼酎二合
火曜日
朝 土鍋ご飯、豆腐ﾜｶﾒ味噌汁、佃煮
昼 冷やかけうどん、南瓜烏賊天 (\460)
夜 崎陽軒ｼｳﾏｲ弁当、ﾋﾞｰﾙ350ml
寝 煎餅、ﾍﾞﾋﾞｰﾁｰｽﾞ、焼酎二合
857 ：774号室の住人さん：2010/07/07(水) 08:53:34 ID:SqLQaVtT
46歳１人暮らし独身男
火曜日
朝：ねぎ入り納豆ご飯、豆腐味噌汁
昼：味噌ラーメン、餃子
夜：焼酎１杯、ラム肉しゃぶしゃぶ、春菊、糸コン、卵とじおじや
火曜日
朝：ねぎ入り納豆ご飯、豆腐味噌汁
昼：味噌ラーメン、餃子
夜：焼酎１杯、ラム肉しゃぶしゃぶ、春菊、糸コン、卵とじおじや
858 ：774号室の住人さん：2010/07/07(水) 17:52:04 ID:hWQJL03u
39歳♂コーヒー職人（早番最終日）
朝：ごはん・ベーコン目玉焼き・ラー油がけめんま
昼：社食の醤油ラーメン・自作おにぎり2個
夜：ひやむぎ・牛しゃぶ
朝：ごはん・ベーコン目玉焼き・ラー油がけめんま
昼：社食の醤油ラーメン・自作おにぎり2個
夜：ひやむぎ・牛しゃぶ
859 ：774号室の住人さん：2010/07/07(水) 19:30:59 ID:sGcYVT2o
31歳♂ 職人
朝 アイスコーヒー、トースト
昼 納豆ご飯、味噌汁
夜 ビール、焼きそば、焼酎、牛タタキ
朝 アイスコーヒー、トースト
昼 納豆ご飯、味噌汁
夜 ビール、焼きそば、焼酎、牛タタキ
860 ：774号室の住人さん：2010/07/07(水) 20:26:14 ID:RmxSDK+y
45歳♂ 自営
朝 ご飯、豆腐の味噌汁、焼きさば、温泉玉子、きゅうりの浅漬け
昼 ご飯、豆腐の味噌汁、納豆
夜 冷やし中華(きゅうり･ハム･トマト･錦糸玉子)、野菜炒め(いんげん･にんじん･牛肉･焼肉タレ)
朝 ご飯、豆腐の味噌汁、焼きさば、温泉玉子、きゅうりの浅漬け
昼 ご飯、豆腐の味噌汁、納豆
夜 冷やし中華(きゅうり･ハム･トマト･錦糸玉子)、野菜炒め(いんげん･にんじん･牛肉･焼肉タレ)
861 ：774号室の住人さん：2010/07/07(水) 21:08:07 ID:nuTAwRhF
27歳OL
朝 ヨーグルト、お茶
昼 仕事しながらビスコをかじる
夜 カフェラテ
野菜食べてない。サプリ飲んでおこう
朝 ヨーグルト、お茶
昼 仕事しながらビスコをかじる
夜 カフェラテ
野菜食べてない。サプリ飲んでおこう
862 ：774号室の住人さん：2010/07/07(水) 21:11:51 ID:8Ip/AU66
39♀土木業
朝 ごはん 目玉焼き ヒレカツ1 アイスコーヒー スイーツランベルセのプリンロール1切れ
昼 ピザパン（総菜） ホットドッグ 野菜ジュース サラダ（千キャベツ キュウリ 小松菜 トマト）
間 スイーツランベルセのカスタードプリン半分＆生クリームプリン半分
夜 鰯刺身 アボカド1/4 千キャベツ ヒレカツ2 発泡酒1 缶チューハイ
朝 ごはん 目玉焼き ヒレカツ1 アイスコーヒー スイーツランベルセのプリンロール1切れ
昼 ピザパン（総菜） ホットドッグ 野菜ジュース サラダ（千キャベツ キュウリ 小松菜 トマト）
間 スイーツランベルセのカスタードプリン半分＆生クリームプリン半分
夜 鰯刺身 アボカド1/4 千キャベツ ヒレカツ2 発泡酒1 缶チューハイ
863 ：774号室の住人さん：2010/07/07(水) 21:11:56 ID:o3r/0tE1
39歳 女 寺勤め
朝 フルーツグラノーラ 牛乳がけ
昼 味噌ラーメン（カップ麺）
夜 ご飯 鶏とシメジとジャガイモの
香草パン粉トースター焼き 青汁牛乳
昼から突然ゲリラ豪雨。皆様大丈夫でしたか。
朝 フルーツグラノーラ 牛乳がけ
昼 味噌ラーメン（カップ麺）
夜 ご飯 鶏とシメジとジャガイモの
香草パン粉トースター焼き 青汁牛乳
昼から突然ゲリラ豪雨。皆様大丈夫でしたか。
864 ：774号室の住人さん：2010/07/07(水) 21:12:22 ID:ff5YJFx1
４７歳 男
朝 ご飯、しば漬け、鯖缶、味噌汁
昼 仕出し弁当（￥３５０）
夜 豆腐、合鴨ロース、カレーライス、生野菜サラダ、焼酎２合（りんご酢割）、焼酎１合（赤ブドウ酒割）
短冊への願い
幸せに
朝 ご飯、しば漬け、鯖缶、味噌汁
昼 仕出し弁当（￥３５０）
夜 豆腐、合鴨ロース、カレーライス、生野菜サラダ、焼酎２合（りんご酢割）、焼酎１合（赤ブドウ酒割）
短冊への願い
幸せに
865 ：774号室の住人さん：2010/07/07(水) 23:15:48 ID:C/QrKwhF
28 ♀ 花屋
朝]目玉焼き.ｻﾗﾀﾞ(ﾌﾟﾁﾄﾏﾄ.ｷｭｳﾘ.ﾚﾀｽ.玉葱).ﾄｰｽﾄ.ﾖｰｸﾞﾙﾄ.ﾊﾞﾅﾅ半分.ｱｲｽｺｰﾋｰ
昼]お餅2個.ｱｲｽｸﾘｰﾑ(桃)
麦茶
間]梅味のおかき
夜]ｸﾞﾘｰﾝｶﾚｰ(ﾚﾄﾙﾄ).ﾌﾞﾛｯｺﾘｰとﾄﾏﾄ.麦茶
朝]目玉焼き.ｻﾗﾀﾞ(ﾌﾟﾁﾄﾏﾄ.ｷｭｳﾘ.ﾚﾀｽ.玉葱).ﾄｰｽﾄ.ﾖｰｸﾞﾙﾄ.ﾊﾞﾅﾅ半分.ｱｲｽｺｰﾋｰ
昼]お餅2個.ｱｲｽｸﾘｰﾑ(桃)
麦茶
間]梅味のおかき
夜]ｸﾞﾘｰﾝｶﾚｰ(ﾚﾄﾙﾄ).ﾌﾞﾛｯｺﾘｰとﾄﾏﾄ.麦茶
866 ：774号室の住人さん：2010/07/07(水) 23:31:22 ID:IciXIM7v
32歳♂ 不動産会社
朝：寝てた
昼：ご飯、納豆、鶏肉と野菜のカレー風味炒め、お茶
夜：煮込みうどん、グレープフルーツジュース
朝：寝てた
昼：ご飯、納豆、鶏肉と野菜のカレー風味炒め、お茶
夜：煮込みうどん、グレープフルーツジュース
867 ：774号室の住人さん：2010/07/07(水) 23:32:32 ID:06xle5wq
27♂リーマン
朝：オムレツ 銀しゃり シャケフレーク
昼：水餃子ラーメンとライス＋小鉢
晩：カニカマ 芋焼酎
朝：オムレツ 銀しゃり シャケフレーク
昼：水餃子ラーメンとライス＋小鉢
晩：カニカマ 芋焼酎
868 ：774号室の住人さん：2010/07/08(木) 00:05:39 ID:TzxsjEPv
３４IT男
朝 ゆで卵、マックポーク
昼 冷奴、ご飯、味噌汁、ふりかけ
夜 えびシューマイ、ひき割り納豆、ご飯、のり、ふりかけ
一日分の野菜ジュース、ミルクセーキ
賞味期限あと２日の１０この卵をどうしようか
朝 ゆで卵、マックポーク
昼 冷奴、ご飯、味噌汁、ふりかけ
夜 えびシューマイ、ひき割り納豆、ご飯、のり、ふりかけ
一日分の野菜ジュース、ミルクセーキ
賞味期限あと２日の１０この卵をどうしようか
869 ：774号室の住人さん：2010/07/08(木) 00:43:48 ID:PRim/9Nv
29歳♀ 医療関係
朝 納豆丼、キャベツサラダ
昼 梅しそパスタ、キャベツサラダ
夜 サバ丼、キャベツサラダ
今日は疲れてるし仕事の日はこんなもの。
キャベツチンしてドレッシング掛けるだけのサラダにはまってる。簡単にもりもり食べれる。
>>868
卵の賞味期限なんて気にしなくていいよ
それはあくまで生で食べる場合、のはず。
きちんと日を通せば私なら一週間くらい平気で過ぎたの食べれる、と思ってる。
でもあくまで自己責任で。
朝 納豆丼、キャベツサラダ
昼 梅しそパスタ、キャベツサラダ
夜 サバ丼、キャベツサラダ
今日は疲れてるし仕事の日はこんなもの。
キャベツチンしてドレッシング掛けるだけのサラダにはまってる。簡単にもりもり食べれる。
>>868
卵の賞味期限なんて気にしなくていいよ
それはあくまで生で食べる場合、のはず。
きちんと日を通せば私なら一週間くらい平気で過ぎたの食べれる、と思ってる。
でもあくまで自己責任で。
870 ：774号室の住人さん：2010/07/08(木) 05:29:52 ID:Qfegoyx7
52歳 零細企業社長
水曜日
朝 日清ｿｰｽ焼そば、豆腐ﾜｶﾒ味噌汁、水菜ﾍﾞｰｺﾝｻﾗﾀﾞ
昼 豚肉ﾌﾞﾛｺﾘジャガ芋入りｽｰﾌﾟｶﾚｰ、水菜ﾍﾞｰｺﾝｻﾗﾀﾞ、ﾋﾞｰﾙ350ml
夜 ﾄﾏﾄﾌﾞﾛｺﾘ、焼き鳥缶詰、ﾋﾞｰﾙ350ml
寝 煎餅、ﾍﾞﾋﾞｰﾁｰｽﾞ、焼酎二合
やっぱｶｯﾌﾟ焼そばはﾍﾟﾔﾝｸﾞが一番だな
水曜日
朝 日清ｿｰｽ焼そば、豆腐ﾜｶﾒ味噌汁、水菜ﾍﾞｰｺﾝｻﾗﾀﾞ
昼 豚肉ﾌﾞﾛｺﾘジャガ芋入りｽｰﾌﾟｶﾚｰ、水菜ﾍﾞｰｺﾝｻﾗﾀﾞ、ﾋﾞｰﾙ350ml
夜 ﾄﾏﾄﾌﾞﾛｺﾘ、焼き鳥缶詰、ﾋﾞｰﾙ350ml
寝 煎餅、ﾍﾞﾋﾞｰﾁｰｽﾞ、焼酎二合
やっぱｶｯﾌﾟ焼そばはﾍﾟﾔﾝｸﾞが一番だな
871 ：774号室の住人さん：2010/07/08(木) 08:42:09 ID:9lnWW1CU
46歳１人暮らし独身男
水曜日
朝：お茶漬け、目玉焼き
昼：冷やし中華
夜：焼酎１杯、岩牡蠣６個、ヒラメ刺身、（お見舞い品）、ご飯、ヒラメざっぱ汁
水曜日
朝：お茶漬け、目玉焼き
昼：冷やし中華
夜：焼酎１杯、岩牡蠣６個、ヒラメ刺身、（お見舞い品）、ご飯、ヒラメざっぱ汁
872 ：774号室の住人さん：2010/07/08(木) 19:53:15 ID:xPqDcoca
27歳OL
朝 ヨーグルト、ワッフル、お茶
昼 たらこパスタ、野菜サラダ、ネギのスープ、お茶
夜 アイスラテ
朝 ヨーグルト、ワッフル、お茶
昼 たらこパスタ、野菜サラダ、ネギのスープ、お茶
夜 アイスラテ
873 ：774号室の住人さん：2010/07/08(木) 20:29:31 ID:HnVkHWhH
45歳♂ 自営
朝 ご飯、わかめと豆腐の味噌汁、温泉玉子、焼きさば、大根おろし
昼 ご飯、わかめと豆腐の味噌汁、焼きハム 、きゅうりの浅漬け
夜 ご飯、肉じゃが、トマトサラダ
朝 ご飯、わかめと豆腐の味噌汁、温泉玉子、焼きさば、大根おろし
昼 ご飯、わかめと豆腐の味噌汁、焼きハム 、きゅうりの浅漬け
夜 ご飯、肉じゃが、トマトサラダ
874 ：201号室の住人さん：2010/07/08(木) 20:39:49 ID:Cb2AQvTB
39歳♂コーヒー職人（つかの間の休日）
朝：ココスの朝食バイキング
昼：なし
夜：ひやむぎ
朝：ココスの朝食バイキング
昼：なし
夜：ひやむぎ
875 ：774号室の住人さん：2010/07/08(木) 21:23:49 ID:kVx5OwfR
３９歳 女 寺勤め
朝 プレーンヨーグルト 蜂蜜がけ
昼 ご飯 手羽元スタミナ煮 金平寄せ 玉子焼など弁当
夜 ご飯 生春巻き（鶏、レタス、しめじ、茗荷、ニラ） 三角厚揚
デザート 自家製ポテチ
ナムプラーとスイートチリソースで食べる生春巻き(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
冷たいおかずは暑い日にいいですね。
自作すると具を好きなように変化つけられるし。
朝 プレーンヨーグルト 蜂蜜がけ
昼 ご飯 手羽元スタミナ煮 金平寄せ 玉子焼など弁当
夜 ご飯 生春巻き（鶏、レタス、しめじ、茗荷、ニラ） 三角厚揚
デザート 自家製ポテチ
ナムプラーとスイートチリソースで食べる生春巻き(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
冷たいおかずは暑い日にいいですね。
自作すると具を好きなように変化つけられるし。
876 ：774号室の住人さん：2010/07/08(木) 23:05:31 ID:l9ryF2+L
女 33 事務ー
朝 コーヒー。つけ麺。トマト
昼 唐揚げ弁当。レタス。ハム
夜 冷麺。トマト。ふきの煮物。牛乳。プリン
暑くてあんまり料理したくない気分。
朝 コーヒー。つけ麺。トマト
昼 唐揚げ弁当。レタス。ハム
夜 冷麺。トマト。ふきの煮物。牛乳。プリン
暑くてあんまり料理したくない気分。
877 ：774号室の住人さん：2010/07/08(木) 23:14:45 ID:8kvmAVSh
39♀土木業
朝 目玉焼きのせグリーンカレー 鰯刺身のこりですまし汁 アイスコーヒー
昼 冷やしうどん（野沢菜天 わかめ キャベツ 納豆）
夜 セブンの（野菜の煮物 枝豆） チキンソテーちょっと 千キャベツ 発泡酒1 缶チューハイ1 氷結1
朝 目玉焼きのせグリーンカレー 鰯刺身のこりですまし汁 アイスコーヒー
昼 冷やしうどん（野沢菜天 わかめ キャベツ 納豆）
夜 セブンの（野菜の煮物 枝豆） チキンソテーちょっと 千キャベツ 発泡酒1 缶チューハイ1 氷結1
878 ：774号室の住人さん：2010/07/09(金) 00:19:00 ID:qJnIfR/A
30♂情報システム業
朝：ハムトースト
昼：牛めし
夜：カップメンとチャーハン
朝：ハムトースト
昼：牛めし
夜：カップメンとチャーハン
879 ：774号室の住人さん：2010/07/09(金) 00:47:13 ID:F+62j8NB
32歳♂ 不動産会社
朝：パンケーキ
昼：釜揚げうどん定食
夜：串焼き色々、鳥梅雑炊、生中×2
仕事帰りのビールは美味い
朝：パンケーキ
昼：釜揚げうどん定食
夜：串焼き色々、鳥梅雑炊、生中×2
仕事帰りのビールは美味い
880 ：774号室の住人さん：2010/07/09(金) 05:29:14 ID:woG+qgEx
52歳 零細企業社長
木曜日
朝 解凍ご飯、じゃが芋ﾜｶﾒ味噌汁、水菜ﾍﾞｰｺﾝｻﾗﾀﾞ
昼 ﾗｰ油かつ丼 (\614)
夜 ﾄﾏﾄﾌﾞﾛｺﾘ、冷や奴、水菜ﾍﾞｰｺﾝｻﾗﾀ、ﾋﾞｰﾙ350ml
寝 烏賊焼き、ﾍﾞﾋﾞｰﾁｰｽﾞ、煎餅、焼酎一合半
かつやのﾗｰ油かつ丼、（ﾟдﾟ）ﾋﾞﾐｮｰ
木曜日
朝 解凍ご飯、じゃが芋ﾜｶﾒ味噌汁、水菜ﾍﾞｰｺﾝｻﾗﾀﾞ
昼 ﾗｰ油かつ丼 (\614)
夜 ﾄﾏﾄﾌﾞﾛｺﾘ、冷や奴、水菜ﾍﾞｰｺﾝｻﾗﾀ、ﾋﾞｰﾙ350ml
寝 烏賊焼き、ﾍﾞﾋﾞｰﾁｰｽﾞ、煎餅、焼酎一合半
かつやのﾗｰ油かつ丼、（ﾟдﾟ）ﾋﾞﾐｮｰ
881 ：774号室の住人さん：2010/07/09(金) 08:30:07 ID:anFLPZsZ
26歳 女 会社員
朝 ご飯、わかめの味噌汁、プチトマト、チーズ１切れ
昼 （自作弁当）塩鮭、ほうれん草おしたし、卵焼き、プチトマト、ご飯
夜 鶏の水炊き（鶏もも肉、ほうれん草、もやし、豆腐、わかめ）、ビール350ml缶
朝 ご飯、わかめの味噌汁、プチトマト、チーズ１切れ
昼 （自作弁当）塩鮭、ほうれん草おしたし、卵焼き、プチトマト、ご飯
夜 鶏の水炊き（鶏もも肉、ほうれん草、もやし、豆腐、わかめ）、ビール350ml缶
882 ：774号室の住人さん：2010/07/09(金) 10:30:12 ID:FFOZ20Vl
22♂ フリーター
朝 麦チョコ、105円おにぎり(いくら)
昼 ポテチ、105円レトルト中華丼
夜 コアラのマーチ、105円ハンバーグ
朝 麦チョコ、105円おにぎり(いくら)
昼 ポテチ、105円レトルト中華丼
夜 コアラのマーチ、105円ハンバーグ
883 ：774号室の住人さん：2010/07/09(金) 12:51:00 ID:8+p8F9uW
46歳１人暮らし独身男
木曜日
朝：納豆ご飯、豆乳
昼：八宝菜定食
夜：焼酎１杯、キャベツと鶏肉の土鍋蒸し、お粥
木曜日
朝：納豆ご飯、豆乳
昼：八宝菜定食
夜：焼酎１杯、キャベツと鶏肉の土鍋蒸し、お粥
884 ：774号室の住人さん：2010/07/09(金) 18:52:38 ID:4yYjKQ8/
39歳♂コーヒー職人（これから夜勤1日目）
朝：ジョイフルの日替わりランチ+ドリンク・スープバー・チョコケーキ
昼：なし
夜：焼肉丼・メンマ
深（予定）：自作おにぎり2個
朝：ジョイフルの日替わりランチ+ドリンク・スープバー・チョコケーキ
昼：なし
夜：焼肉丼・メンマ
深（予定）：自作おにぎり2個
885 ：774号室の住人さん：2010/07/09(金) 19:31:28 ID:nZOdvaT7
３９歳 女 寺勤め
朝 プレーンヨーグルト 蜂蜜がけ
昼 ご飯 にしん煮 揚げ茄子 青蕗
パスタサラダなど弁当（寺より支給）
夜 ご飯 鶏とキャベツとしめじのタジン蒸し煮（ゴマだれ）
デザート バナナ
朝 プレーンヨーグルト 蜂蜜がけ
昼 ご飯 にしん煮 揚げ茄子 青蕗
パスタサラダなど弁当（寺より支給）
夜 ご飯 鶏とキャベツとしめじのタジン蒸し煮（ゴマだれ）
デザート バナナ
886 ：774号室の住人さん：2010/07/09(金) 20:53:08 ID:ZnHtechg
45歳♂ 自営
朝 ご飯、わかめと豆腐の味噌汁、温泉玉子、肉じゃが
昼 ご飯、わかめと豆腐の味噌汁、酢豚、ハムカツ
夜 ご飯、レタスサラダ、カワハギの煮付、手羽先とじゃがいもの煮物
朝 ご飯、わかめと豆腐の味噌汁、温泉玉子、肉じゃが
昼 ご飯、わかめと豆腐の味噌汁、酢豚、ハムカツ
夜 ご飯、レタスサラダ、カワハギの煮付、手羽先とじゃがいもの煮物
887 ：774号室の住人さん：2010/07/09(金) 22:21:39 ID:KnTc0dY2
35歳♂ エレベータ点検員
朝 トースト コーヒー 冷や奴
昼 コンビニおにぎり3個
夜 たまごかけご飯 コンソメ野菜スープ 納豆
夕～夜の緊急呼出が何日も続いて自炊できず。冷蔵庫の食材がピンチｗ
朝 トースト コーヒー 冷や奴
昼 コンビニおにぎり3個
夜 たまごかけご飯 コンソメ野菜スープ 納豆
夕～夜の緊急呼出が何日も続いて自炊できず。冷蔵庫の食材がピンチｗ
888 ：774号室の住人さん：2010/07/09(金) 22:53:45 ID:oOuEZ8DI
女 33 事務ー
朝 コーヒー。ご飯。ふきの煮物。レタスとトマト。牛乳
昼 のりたまご飯。卵焼き。レタス。トマト。水菜。笹かま。チョコ
夜 おかかご飯。わかめスープ。ツナ。パパイヤ
パパイヤもらった。不思議なメロンみたいな味。
朝 コーヒー。ご飯。ふきの煮物。レタスとトマト。牛乳
昼 のりたまご飯。卵焼き。レタス。トマト。水菜。笹かま。チョコ
夜 おかかご飯。わかめスープ。ツナ。パパイヤ
パパイヤもらった。不思議なメロンみたいな味。
889 ：774号室の住人さん：2010/07/09(金) 23:33:05 ID:qtAVV6FP
39♀土木業
朝 グリーンカレー半分 目玉焼きのせごはん半分 昨日の残り物すまし汁
昼 たけのこご飯半分 つけ麺 サンマの蒲焼き缶1/3 小松菜おひたし 牛乳
夜 アジ刺身 枝豆 マックのナゲット 発泡酒1 缶チューハイ1
朝 グリーンカレー半分 目玉焼きのせごはん半分 昨日の残り物すまし汁
昼 たけのこご飯半分 つけ麺 サンマの蒲焼き缶1/3 小松菜おひたし 牛乳
夜 アジ刺身 枝豆 マックのナゲット 発泡酒1 缶チューハイ1
890 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2010/07/10(土) 05:25:46 ID:XEa0BkOy
52歳 零細企業社長
金曜日
朝 解凍ご飯、じゃが芋ﾜｶﾒ味噌汁、水菜ﾍﾞｰｺﾝｻﾗﾀﾞ
昼 鶏照り焼き弁当 (\598)
夜 ﾄﾏﾄﾌﾞﾛｺﾘ、各種総菜、ﾋﾞｰﾙ350ml
寝 残り総菜、ﾍﾞﾋﾞｰﾁｰｽﾞ、焼酎一合半
金曜日
朝 解凍ご飯、じゃが芋ﾜｶﾒ味噌汁、水菜ﾍﾞｰｺﾝｻﾗﾀﾞ
昼 鶏照り焼き弁当 (\598)
夜 ﾄﾏﾄﾌﾞﾛｺﾘ、各種総菜、ﾋﾞｰﾙ350ml
寝 残り総菜、ﾍﾞﾋﾞｰﾁｰｽﾞ、焼酎一合半
891 ：201号室の住人さん：2010/07/10(土) 17:29:44 ID:TuZjsl2a
39歳♂コーヒー職人（これから夜勤2日目）
朝：目玉焼き・ごはん・メンマ
昼：ピザ
夜：目玉焼き・ごはん・鰈の一夜干し・味噌汁
深（予定）：自作おにぎり2個
朝：目玉焼き・ごはん・メンマ
昼：ピザ
夜：目玉焼き・ごはん・鰈の一夜干し・味噌汁
深（予定）：自作おにぎり2個
892 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2010/07/10(土) 20:45:08 ID:La9cTqjY
45歳♂ 自営
朝 ご飯、ナスの味噌汁、温泉玉子、野菜炒め(ピーマン･ベーコン･しめじ･にんじん)
昼 ご飯、ナスの味噌汁、焼きハム 、きゅうりの浅漬け
夜 ご飯、アジフライ、白いか刺身、じゃがいもの天ぷら、なすの浅漬け
朝 ご飯、ナスの味噌汁、温泉玉子、野菜炒め(ピーマン･ベーコン･しめじ･にんじん)
昼 ご飯、ナスの味噌汁、焼きハム 、きゅうりの浅漬け
夜 ご飯、アジフライ、白いか刺身、じゃがいもの天ぷら、なすの浅漬け
893 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2010/07/10(土) 23:07:31 ID:kCq244pn
39♀土木業
朝 チキンバーガーソルト&レモン（前日購入） お吸い物（前日刺身利用） 牛乳
昼 ハムチーズサンド半分 ぶっかけそうめん（わかめのせ） 牛乳
間 野菜ジュース
夜 ぶり刺身 モツ煮 千キャベツ 小松菜おひたし スパークリングワイン
朝 チキンバーガーソルト&レモン（前日購入） お吸い物（前日刺身利用） 牛乳
昼 ハムチーズサンド半分 ぶっかけそうめん（わかめのせ） 牛乳
間 野菜ジュース
夜 ぶり刺身 モツ煮 千キャベツ 小松菜おひたし スパークリングワイン
894 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2010/07/10(土) 23:19:27 ID:zA8OQjYF
３９歳 女 寺勤め
朝 フルーツグラノーラ牛乳がけ
昼 ご飯 豆腐と五目野菜の寄せ揚げ 厚切ソーセージ
大根と蒟蒻の胡麻和えなど弁当（寺より支給）
夜 五目炒飯 蟹とフカヒレのスープ 麻婆豆腐
若鶏の唐揚げ 鯛の香草蒸し アメリカン（外食）
朝 フルーツグラノーラ牛乳がけ
昼 ご飯 豆腐と五目野菜の寄せ揚げ 厚切ソーセージ
大根と蒟蒻の胡麻和えなど弁当（寺より支給）
夜 五目炒飯 蟹とフカヒレのスープ 麻婆豆腐
若鶏の唐揚げ 鯛の香草蒸し アメリカン（外食）
895 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2010/07/10(土) 23:51:59 ID:BR/SUdxQ
女 33 事務ー
朝 コーヒー。カップラ。レタス。卵焼き
昼 たこ焼き６個180円。大判焼きクリーム110円。レタス。せんべい。パパイヤ。牛乳
夜 カレーライス。水菜。ハム。牛乳
米が無くなった。次は何の米買おうかな。高いのはうまいのかな。
朝 コーヒー。カップラ。レタス。卵焼き
昼 たこ焼き６個180円。大判焼きクリーム110円。レタス。せんべい。パパイヤ。牛乳
夜 カレーライス。水菜。ハム。牛乳
米が無くなった。次は何の米買おうかな。高いのはうまいのかな。
896 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2010/07/11(日) 05:24:05 ID:DE/n/Dnm
52歳 零細企業社長
土曜日
朝 土鍋ご飯、豆腐油揚ﾜｶﾒ味噌汁、塩鮭
昼 ｸﾞﾘｰﾝｶﾚｰ (\780)
夜 ﾄﾏﾄﾌﾞﾛｺﾘ、冷や奴、さんま干物、ﾋﾞｰﾙ350ml
寝 煎餅、ﾍﾞﾋﾞｰﾁｰｽﾞ、焼酎一合
ｺｺｲﾁのｸﾞﾘｰﾝｶﾚｰ（ﾟдﾟ）ｳﾏｰ
土曜日
朝 土鍋ご飯、豆腐油揚ﾜｶﾒ味噌汁、塩鮭
昼 ｸﾞﾘｰﾝｶﾚｰ (\780)
夜 ﾄﾏﾄﾌﾞﾛｺﾘ、冷や奴、さんま干物、ﾋﾞｰﾙ350ml
寝 煎餅、ﾍﾞﾋﾞｰﾁｰｽﾞ、焼酎一合
ｺｺｲﾁのｸﾞﾘｰﾝｶﾚｰ（ﾟдﾟ）ｳﾏｰ
897 ：201号室の住人さん：2010/07/11(日) 18:43:35 ID:wsdYeFn2
39歳♂コーヒー職人（これから夜勤3日目）
朝：ソーセージマフィン2個
昼：なし
夜：焼肉丼・メンマ・シラス・そうめん
深（予定）：自作おにぎり2個
朝：ソーセージマフィン2個
昼：なし
夜：焼肉丼・メンマ・シラス・そうめん
深（予定）：自作おにぎり2個
898 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2010/07/11(日) 21:00:20 ID:3i5RTuT/
45歳♂ 自営
朝 ご飯、豆腐の味噌汁、温泉玉子、カボチャの煮物
昼 ご飯、豆腐の味噌汁、焼きぎょうざ
夜 ご飯、麻婆なす
朝 ご飯、豆腐の味噌汁、温泉玉子、カボチャの煮物
昼 ご飯、豆腐の味噌汁、焼きぎょうざ
夜 ご飯、麻婆なす
899 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2010/07/11(日) 21:30:04 ID:v7IegYu+
39♀土木業
朝 モツカレー 牛乳
昼 モツ煮 目玉焼き ごはん ワカメスープ アイスコーヒー
夜 赤魚一夜干し（1/4身） サラダ（千キャベツ キュウリ トマト） モツ煮 ぶり刺身を漬けにしたもの 白ワイン１
モツ煮作
朝 モツカレー 牛乳
昼 モツ煮 目玉焼き ごはん ワカメスープ アイスコーヒー
夜 赤魚一夜干し（1/4身） サラダ（千キャベツ キュウリ トマト） モツ煮 ぶり刺身を漬けにしたもの 白ワイン１
モツ煮作
900 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2010/07/11(日) 21:44:44 ID:Om6HNMe2
22歳 営業職
日曜日
朝 すきやネギたま牛丼大盛り
昼 つけ麺（スーパーにて198円）
夜 うな重
寝 ビール・チーズ
中年の態度悪いコンビニ店員ってイラつく
日曜日
朝 すきやネギたま牛丼大盛り
昼 つけ麺（スーパーにて198円）
夜 うな重
寝 ビール・チーズ
中年の態度悪いコンビニ店員ってイラつく
901 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2010/07/11(日) 21:50:35 ID:xG9wOGoE
３９歳 女 寺勤め
朝 フルーツグラノーラ牛乳がけ
昼 ご飯 秋刀魚の塩焼 サニーレタス 柴漬けなど弁当（寺より支給）
夜 ご飯 カレイの香草オーブン焼き ササミカツ
トマト・ドルマ（冷やご飯・ベーコン・チーズ詰め）
朝 フルーツグラノーラ牛乳がけ
昼 ご飯 秋刀魚の塩焼 サニーレタス 柴漬けなど弁当（寺より支給）
夜 ご飯 カレイの香草オーブン焼き ササミカツ
トマト・ドルマ（冷やご飯・ベーコン・チーズ詰め）
902 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2010/07/11(日) 21:54:00 ID:gEvPNzcY
27♂リーマン
土曜
朝：コロッケ 銀しゃり インスタント味噌汁
昼：豚丼（サラダ味噌汁付き \550)
晩：漫画喫茶のドリンクバー
日曜
朝：チャーハン 水
昼：インスタントラーメン＋ライス
晩：カニカマ 焼酎
>>900
向うもいろいろあるんでしょうから大目に見てあげてください
店長とかだったら本社にクレームだけど
土曜
朝：コロッケ 銀しゃり インスタント味噌汁
昼：豚丼（サラダ味噌汁付き \550)
晩：漫画喫茶のドリンクバー
日曜
朝：チャーハン 水
昼：インスタントラーメン＋ライス
晩：カニカマ 焼酎
>>900
向うもいろいろあるんでしょうから大目に見てあげてください
店長とかだったら本社にクレームだけど
903 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2010/07/11(日) 22:17:23 ID:oer9/GvI
女 33 事務ー
朝 コーヒー。カレーライス。牛乳。パイン
昼 カレーライス。もつ煮。コーヒー
夜 大豆の水煮。もつ煮
窓明けたらどっかから香ばしい良い匂いが。魚でも焼いてるのかな。
朝 コーヒー。カレーライス。牛乳。パイン
昼 カレーライス。もつ煮。コーヒー
夜 大豆の水煮。もつ煮
窓明けたらどっかから香ばしい良い匂いが。魚でも焼いてるのかな。
904 ：774号室の住人さん：2010/07/11(日) 23:59:08 ID:tn2Cke8G
皆さんはお米を買う時何キロで買ってる？
ついでに洗濯用洗剤は何キロで買ってる？
ついでに洗濯用洗剤は何キロで買ってる？
905 ：774号室の住人さん：2010/07/12(月) 00:22:15 ID:or/ici1Z
米 ５キロ
洗剤 １キロ
洗剤 １キロ
906 ：774号室の住人さん：2010/07/12(月) 02:48:20 ID:qCx03r5K
自分もお米は5キロ。
洗剤は1キロで買ってる。
一人暮らしはこれが基本的かな？
洗剤は1キロで買ってる。
一人暮らしはこれが基本的かな？
907 ：774号室の住人さん：2010/07/12(月) 08:31:41 ID:g66p4ITM
46歳１人暮らし独身男
日曜日
朝：お粥、目玉焼き、キャベツお浸し
昼：酢豚定食
夜：焼酎１杯、ニラ砂肝炒め、お粥、キャベツお浸し、玉葱味噌汁
ランニング再開
日曜日
朝：お粥、目玉焼き、キャベツお浸し
昼：酢豚定食
夜：焼酎１杯、ニラ砂肝炒め、お粥、キャベツお浸し、玉葱味噌汁
ランニング再開
908 ：201号室の住人さん：2010/07/12(月) 19:44:56 ID:FaOtJhwv
39歳♂コーヒー職人（これから夜勤4日目）
朝：目玉焼き・ごはん・メンマ
昼：そうめん
夜：目玉焼き・ごはん・鯵の干物・味噌汁・めんま
深（予定）：自作おにぎり2個
朝：目玉焼き・ごはん・メンマ
昼：そうめん
夜：目玉焼き・ごはん・鯵の干物・味噌汁・めんま
深（予定）：自作おにぎり2個
909 ：774号室の住人さん：2010/07/12(月) 19:49:38 ID:L5/BOmad
45歳♂ 自営
朝 ご飯、豆腐の味噌汁、玉子焼き、焼きぶり
昼 ご飯、豆腐の味噌汁、納豆
夜 ご飯、しじみの味噌汁、野菜炒め(ピーマン･にんじん･豚肉･いんげん･しめじ･焼肉タレ) 、焼きナス
朝 ご飯、豆腐の味噌汁、玉子焼き、焼きぶり
昼 ご飯、豆腐の味噌汁、納豆
夜 ご飯、しじみの味噌汁、野菜炒め(ピーマン･にんじん･豚肉･いんげん･しめじ･焼肉タレ) 、焼きナス
910 ：774号室の住人さん：2010/07/12(月) 21:09:56 ID:ozsAtUvZ
31歳♂ 職人
朝 コーヒー、何かツナが入ったパン
昼 白飯、味噌汁、豆腐とねぎと人参の卵とじ
夜 ビール、ウインナー、ハムステーキ、キャベツ千切り、
焼酎、牛たたき
俺も時間作ってウォーキングというか、街歩き再開しよう。
色んな街をのんびり歩くの大好き。
朝 コーヒー、何かツナが入ったパン
昼 白飯、味噌汁、豆腐とねぎと人参の卵とじ
夜 ビール、ウインナー、ハムステーキ、キャベツ千切り、
焼酎、牛たたき
俺も時間作ってウォーキングというか、街歩き再開しよう。
色んな街をのんびり歩くの大好き。
911 ：774号室の住人さん：2010/07/12(月) 21:17:03 ID:CUbE5PF+
３９歳 女 寺勤め
朝 なし
昼 おにぎり（梅）
夜 ご飯 鮭とキャベツと椎茸のタジン蒸し煮
朝 なし
昼 おにぎり（梅）
夜 ご飯 鮭とキャベツと椎茸のタジン蒸し煮
912 ：774号室の住人さん：2010/07/12(月) 21:21:46 ID:pPdKK2Xy
22歳 男 営業職
朝 コンビニおにぎり×２
昼 うどん
夜 コンビニ弁当・サラダ
こりゃ太るわ
ジョギングいきてぇ
風邪早く治れちくしょう
朝 コンビニおにぎり×２
昼 うどん
夜 コンビニ弁当・サラダ
こりゃ太るわ
ジョギングいきてぇ
風邪早く治れちくしょう
913 ：774号室の住人さん：2010/07/12(月) 21:26:25 ID:2r9ddHWs
39♀土木業
朝 モツカレー 牛乳
昼 焼きそばUFO 野菜ジュース
夜 サーモン刺身 昼弁当のはずだったおかず（モツ煮 赤魚一夜干しちょっと ポテサラ 千キャベツ キュウリ トマト）発泡酒1 缶チューハイ1
せっかく作ったお弁当を忘れて出社してしまいました。
朝 モツカレー 牛乳
昼 焼きそばUFO 野菜ジュース
夜 サーモン刺身 昼弁当のはずだったおかず（モツ煮 赤魚一夜干しちょっと ポテサラ 千キャベツ キュウリ トマト）発泡酒1 缶チューハイ1
せっかく作ったお弁当を忘れて出社してしまいました。
914 ：774号室の住人さん：2010/07/12(月) 22:24:43 ID:rwoyjC4g
女 33 事務ー
朝 コーヒー。海苔おかかご飯。キュウリの酢の物。唐揚げ。大豆の水煮
昼 海苔おかかご飯。キュウリの酢の物。唐揚げ。大豆の水煮
夜 カレーうどん。トマト。キャベツ。ハム
夕方、天気雨が降ってその後でっかい虹が出てた。
朝 コーヒー。海苔おかかご飯。キュウリの酢の物。唐揚げ。大豆の水煮
昼 海苔おかかご飯。キュウリの酢の物。唐揚げ。大豆の水煮
夜 カレーうどん。トマト。キャベツ。ハム
夕方、天気雨が降ってその後でっかい虹が出てた。
915 ：774号室の住人さん：2010/07/13(火) 04:36:06 ID:h8tsuJ71
52歳 零細企業社長
月曜日
朝 土鍋ご飯、豆腐油揚ﾜｶﾒ味噌汁、佃煮各種
昼 釜揚げうどん、ｲｶ天、稲荷 (\480)
夜 ﾄﾏﾄﾌﾞﾛｺﾘ、鮪刺身、冷やし中華半分、ﾋﾞｰﾙ350ml
寝 ｽﾃｨｯｸｻﾗﾐ、煎餅、ﾍﾞﾋﾞｰﾁｰｽﾞ、焼酎一合半
月曜日
朝 土鍋ご飯、豆腐油揚ﾜｶﾒ味噌汁、佃煮各種
昼 釜揚げうどん、ｲｶ天、稲荷 (\480)
夜 ﾄﾏﾄﾌﾞﾛｺﾘ、鮪刺身、冷やし中華半分、ﾋﾞｰﾙ350ml
寝 ｽﾃｨｯｸｻﾗﾐ、煎餅、ﾍﾞﾋﾞｰﾁｰｽﾞ、焼酎一合半
916 ：774号室の住人さん：2010/07/13(火) 15:33:17 ID:urW3vIRX
40歳 ♂ 不動産賃貸業
朝：ロールパン、ソーセージ、アイスミルク
昼：ビーフカレー、ポタージュスープ、ウーロン茶、アイスコーヒー
（ネットカフェ）
夜：どんべえ天ぷらそば、サバの塩焼き、ひじきの煮物
朝：ロールパン、ソーセージ、アイスミルク
昼：ビーフカレー、ポタージュスープ、ウーロン茶、アイスコーヒー
（ネットカフェ）
夜：どんべえ天ぷらそば、サバの塩焼き、ひじきの煮物
917 ：201号室の住人さん：2010/07/13(火) 18:19:21 ID:jo1CD9QW
39歳♂コーヒー職人（これから夜勤最終日）
朝：おはしガストのチョコバナナパンケーキセット
昼：そうめん
夜：ご飯・味噌汁・鰈の一夜干し・シラス大根おろし・めだま焼き
深（予定）：自作おにぎり2個
朝：おはしガストのチョコバナナパンケーキセット
昼：そうめん
夜：ご飯・味噌汁・鰈の一夜干し・シラス大根おろし・めだま焼き
深（予定）：自作おにぎり2個
918 ：774号室の住人さん：2010/07/13(火) 20:15:50 ID:rQWKDiA6
３９歳 女 寺勤め
朝 プレーンヨーグルト 蜂蜜がけ
昼 パンケーキ ベトナムビーフン（カップ麺）
夜 ご飯 鮭のムニエル 小松菜とじゃがいもと椎茸添え
バター醤油ソースでムニエル食べると至福ですわ。
朝 プレーンヨーグルト 蜂蜜がけ
昼 パンケーキ ベトナムビーフン（カップ麺）
夜 ご飯 鮭のムニエル 小松菜とじゃがいもと椎茸添え
バター醤油ソースでムニエル食べると至福ですわ。
919 ：774号室の住人さん：2010/07/13(火) 20:53:18 ID:bb0Mopqz
>>917の職業がすげー気になるよ
920 ：774号室の住人さん：2010/07/13(火) 21:29:00 ID:Rx3vnzSt
45歳♂ 自営
朝 ご飯、わかめとえのきの味噌汁、温泉玉子、焼きぶり
昼 ご飯、納豆 、きゅうりの浅漬け
夜 ご飯、肉じゃが、トマトサラダ
朝 ご飯、わかめとえのきの味噌汁、温泉玉子、焼きぶり
昼 ご飯、納豆 、きゅうりの浅漬け
夜 ご飯、肉じゃが、トマトサラダ
921 ：774号室の住人さん：2010/07/13(火) 22:19:28 ID:mD6z0uVL
39♀土木業
朝 目玉焼き モツ煮 ごはん 味噌汁（わかめ ネギ） アイスコーヒー
昼 （実家で）カジキマグロ刺身 マカロニサラダ 鯛の唐揚げ 豆腐とわかめの味噌汁 ごはん きゅうりのぬか漬け
夜 サーモン刺を漬けにしたもの モツ煮ちょっと 千キャベツ トマト 発泡酒1 缶チューハイ1
朝 目玉焼き モツ煮 ごはん 味噌汁（わかめ ネギ） アイスコーヒー
昼 （実家で）カジキマグロ刺身 マカロニサラダ 鯛の唐揚げ 豆腐とわかめの味噌汁 ごはん きゅうりのぬか漬け
夜 サーモン刺を漬けにしたもの モツ煮ちょっと 千キャベツ トマト 発泡酒1 缶チューハイ1
922 ：774号室の住人さん：2010/07/14(水) 05:26:55 ID:HDxEFwyV
52歳 零細企業社長
火曜日
朝 土鍋ご飯、あさり味噌汁、佃煮各種
昼 冷やかけうどん、南瓜天、稲荷 (\480)
夜 ﾊﾟｯｸ寿司10貫(\528)、ﾋﾞｰﾙ350ml
寝 ﾋﾞｰﾌｼﾞｬｰｷｰ、ﾍﾞﾋﾞｰﾁｰｽﾞ、焼酎二合
夏なのに夜は涼しすぐる
火曜日
朝 土鍋ご飯、あさり味噌汁、佃煮各種
昼 冷やかけうどん、南瓜天、稲荷 (\480)
夜 ﾊﾟｯｸ寿司10貫(\528)、ﾋﾞｰﾙ350ml
寝 ﾋﾞｰﾌｼﾞｬｰｷｰ、ﾍﾞﾋﾞｰﾁｰｽﾞ、焼酎二合
夏なのに夜は涼しすぐる
923 ：774号室の住人さん：2010/07/14(水) 09:14:04 ID:0Gadufha
46歳１人暮らし独身男
火曜日
朝：納豆ご飯、ゆで卵
昼：自作おにぎり（おかか、筋子）ゆで卵
夜：焼酎１杯、馬刺、色々野菜と身欠きニシンの煮付け、ご飯、ねぎ味噌汁
火曜日
朝：納豆ご飯、ゆで卵
昼：自作おにぎり（おかか、筋子）ゆで卵
夜：焼酎１杯、馬刺、色々野菜と身欠きニシンの煮付け、ご飯、ねぎ味噌汁
924 ：774号室の住人さん：2010/07/14(水) 20:29:30 ID:C0Ck9QEH
45歳♂ 自営
朝 ご飯、豆腐の味噌汁、温泉玉子、焼きぶり
昼 ご飯、肉じゃが 、きゅうりの浅漬け
夜 ご飯、ゴーヤチャンプル、焼き手羽先、トマトサラダ
朝 ご飯、豆腐の味噌汁、温泉玉子、焼きぶり
昼 ご飯、肉じゃが 、きゅうりの浅漬け
夜 ご飯、ゴーヤチャンプル、焼き手羽先、トマトサラダ
925 ：774号室の住人さん：2010/07/14(水) 21:05:41 ID:x8RInBuj
３９歳 女 寺勤め
朝 黒糖パン
昼 ご飯 赤魚の幽庵焼 枝豆グリーンいなり
ボイル海老など弁当（寺より支給）
夜 ご飯 鮭としめじとじゃがいもと小松菜のクリーム煮
デザート ぶどう＆ナタデココゼリー
大雨災害に遭われた皆様、大丈夫でしたか。
我が寺は何とか無事ですが裏山が凄いことに…流れてくんなー
朝 黒糖パン
昼 ご飯 赤魚の幽庵焼 枝豆グリーンいなり
ボイル海老など弁当（寺より支給）
夜 ご飯 鮭としめじとじゃがいもと小松菜のクリーム煮
デザート ぶどう＆ナタデココゼリー
大雨災害に遭われた皆様、大丈夫でしたか。
我が寺は何とか無事ですが裏山が凄いことに…流れてくんなー
926 ：201号室の住人さん：2010/07/14(水) 21:20:38 ID:+j83djvT
39歳♂コーヒー職人（夜勤明け）
朝：なし
昼：二郎・黒烏龍茶
夜：パン2個・マックスコーヒー
朝：なし
昼：二郎・黒烏龍茶
夜：パン2個・マックスコーヒー
927 ：774号室の住人さん：2010/07/14(水) 21:32:00 ID:8L9Pc+7k
32歳 ♂ 公務員
朝 バナナ・ヨーグルト
昼 パン２個
夜 ざるそば
最近食べ過ぎで胃もたれ気味だから摂生する
朝 バナナ・ヨーグルト
昼 パン２個
夜 ざるそば
最近食べ過ぎで胃もたれ気味だから摂生する
928 ：774号室の住人さん：2010/07/14(水) 23:05:12 ID:GzV5jIG2
27♂リーマン
月曜日
朝：鮭チャーハン
昼：豚丼(味噌汁サラダ付き)\550
晩：芋焼酎 いわしレモンオリーブ焼き
火曜日
朝：鮭茶漬け
昼：吉野家でうな丼＋味噌汁￥550
晩：惣菜のカツ丼うどんセット￥300くらい
水曜日
朝：銀しゃり 冷凍のからあげ しらすポン酢
昼：豚丼焼きそばセット（味噌汁サラダ付き）\680
晩：芋焼酎 カニカマ
月曜日
朝：鮭チャーハン
昼：豚丼(味噌汁サラダ付き)\550
晩：芋焼酎 いわしレモンオリーブ焼き
火曜日
朝：鮭茶漬け
昼：吉野家でうな丼＋味噌汁￥550
晩：惣菜のカツ丼うどんセット￥300くらい
水曜日
朝：銀しゃり 冷凍のからあげ しらすポン酢
昼：豚丼焼きそばセット（味噌汁サラダ付き）\680
晩：芋焼酎 カニカマ
929 ：774号室の住人さん：2010/07/14(水) 23:41:35 ID:O5XqY59F
39♀土木業
朝 冷汁かけごはん（キュウリ 赤魚を焼いてほぐしたもの） トムヤムスープ（ワカメ ネギ 大根葉）
昼 モツカレー目玉焼きのせ サラダ（千キャベツ トマト キュウリ 軽井沢菜） アイスコーヒー
夜 枝豆 モツ煮ちょっと 発泡酒1 缶チューハイ1
朝 冷汁かけごはん（キュウリ 赤魚を焼いてほぐしたもの） トムヤムスープ（ワカメ ネギ 大根葉）
昼 モツカレー目玉焼きのせ サラダ（千キャベツ トマト キュウリ 軽井沢菜） アイスコーヒー
夜 枝豆 モツ煮ちょっと 発泡酒1 缶チューハイ1
930 ：774号室の住人さん：2010/07/15(木) 03:11:30 ID:Z+w0v5Lx
32歳♂ 不動産会社
朝：寝てた
昼：カレーライス（レトルト）、お茶
夜：野菜スティック、ザーサイ、納豆オムレツ、発泡酒500ｍｌ
朝：寝てた
昼：カレーライス（レトルト）、お茶
夜：野菜スティック、ザーサイ、納豆オムレツ、発泡酒500ｍｌ
931 ：774号室の住人さん：2010/07/15(木) 05:29:02 ID:EmWPaVhp
52歳 零細企業社長
水曜日
朝 ﾍﾟﾔﾝｸﾞｿｰｽ焼そば、豆腐油揚ﾜｶﾒ味噌汁、ﾄﾏﾄ
昼 豚肉ｼﾞｬｶﾞ芋ﾌﾞﾛｺﾘ入りｽｰﾌﾟｶﾚｰ、水菜生ﾊﾑｻﾗﾀﾞ
夜 ﾄﾏﾄﾌﾞﾛｺﾘ、焼き鳥缶詰、ﾋﾞｰﾙ350ml
寝 ﾋﾞｰﾌｼﾞｬｰｷｰ、ﾍﾞﾋﾞｰﾁｰｽﾞ、焼酎一合半
水曜日
朝 ﾍﾟﾔﾝｸﾞｿｰｽ焼そば、豆腐油揚ﾜｶﾒ味噌汁、ﾄﾏﾄ
昼 豚肉ｼﾞｬｶﾞ芋ﾌﾞﾛｺﾘ入りｽｰﾌﾟｶﾚｰ、水菜生ﾊﾑｻﾗﾀﾞ
夜 ﾄﾏﾄﾌﾞﾛｺﾘ、焼き鳥缶詰、ﾋﾞｰﾙ350ml
寝 ﾋﾞｰﾌｼﾞｬｰｷｰ、ﾍﾞﾋﾞｰﾁｰｽﾞ、焼酎一合半
932 ：774号室の住人さん：2010/07/15(木) 10:50:16 ID:fXe1qbzU
46歳１人暮らし独身男
水曜日
朝：お茶漬け、身欠きニシンの煮付け
昼：野菜大盛りタンメン、餃子
夜：焼酎１杯、かつお叩き、ニンニクスライス、漬けカツオ茶漬け
水曜日
朝：お茶漬け、身欠きニシンの煮付け
昼：野菜大盛りタンメン、餃子
夜：焼酎１杯、かつお叩き、ニンニクスライス、漬けカツオ茶漬け
933 ：201号室の住人さん：2010/07/15(木) 20:15:35 ID:NcflG81a
39歳♂コーヒー職人（休日2日目）
朝：ヨークベニマルのプチパン3個・コーヒー牛乳
昼：くら寿司で寿司16皿
夜：鮭とメンマのチャーハン・チキンカツ・味噌汁
年に1度の回転すし・・・・
朝：ヨークベニマルのプチパン3個・コーヒー牛乳
昼：くら寿司で寿司16皿
夜：鮭とメンマのチャーハン・チキンカツ・味噌汁
年に1度の回転すし・・・・
934 ：774号室の住人さん：2010/07/15(木) 20:36:37 ID:mfD0SFjw
45歳♂ 自営
朝 ご飯、豆腐の味噌汁、温泉玉子、焼きぶり
昼 ご飯、野菜炒め(ピーマン･ベーコン)、納豆
夜 ご飯、なめことナスのすまし汁、焼き鳥、白イカ刺身、レタスサラダ
朝 ご飯、豆腐の味噌汁、温泉玉子、焼きぶり
昼 ご飯、野菜炒め(ピーマン･ベーコン)、納豆
夜 ご飯、なめことナスのすまし汁、焼き鳥、白イカ刺身、レタスサラダ
935 ：774号室の住人さん：2010/07/15(木) 21:57:49 ID:JFp2CwwJ
27♂リーマン
今日
朝：銀しゃり 冷食の唐揚げ しらすポン酢
昼：回転寿司
晩：芋焼酎 豚焼き
粉物うめぇ
今日
朝：銀しゃり 冷食の唐揚げ しらすポン酢
昼：回転寿司
晩：芋焼酎 豚焼き
粉物うめぇ
936 ：774号室の住人さん：2010/07/15(木) 22:26:12 ID:MGWIndX7
女 33 事務ー
朝 コーヒー。ふりかけご飯。唐揚げ。野菜の酢醤油和え。
昼 味噌ラーメン。餃子
夜 おかかご飯。卵焼き。唐揚げ。野菜の酢醤油和え。大豆の水煮
酢醤油うまし。
朝 コーヒー。ふりかけご飯。唐揚げ。野菜の酢醤油和え。
昼 味噌ラーメン。餃子
夜 おかかご飯。卵焼き。唐揚げ。野菜の酢醤油和え。大豆の水煮
酢醤油うまし。
937 ：774号室の住人さん：2010/07/15(木) 22:47:09 ID:t0rt74/c
39♀土木業
朝 セブンイレブンのチーズバーガー アイスコーヒー
昼 モツカレー半分 ぶっかけそうめん
夜 いわし刺身 モツ煮 サラダ（千キャベツ パプリカ きゅうり トマト インゲン豆） 発泡酒1 缶チューハイ1
朝 セブンイレブンのチーズバーガー アイスコーヒー
昼 モツカレー半分 ぶっかけそうめん
夜 いわし刺身 モツ煮 サラダ（千キャベツ パプリカ きゅうり トマト インゲン豆） 発泡酒1 缶チューハイ1
938 ：774号室の住人さん：2010/07/15(木) 22:58:44 ID:dpgiOMzX
３９歳 女 寺勤め
朝 フルーツグラノーラ牛乳がけ
昼 ご飯 アジフライ ウインナー いんげんと牛肉煮など弁当
夜 湯葉とハモの刺身 ハモの落とし ハモの子のゼリー寄せ
引き上げ湯葉 鮎の塩焼き ジュンサイ タコの柔らか煮
赤出し 漬け物 ご飯 柚のシャーベット（外食しかもおごり）
夏ですなあ。
朝 フルーツグラノーラ牛乳がけ
昼 ご飯 アジフライ ウインナー いんげんと牛肉煮など弁当
夜 湯葉とハモの刺身 ハモの落とし ハモの子のゼリー寄せ
引き上げ湯葉 鮎の塩焼き ジュンサイ タコの柔らか煮
赤出し 漬け物 ご飯 柚のシャーベット（外食しかもおごり）
夏ですなあ。
939 ：774号室の住人さん：2010/07/15(木) 23:39:32 ID:7FnpLLC4
さすが寺
940 ：774号室の住人さん：2010/07/16(金) 05:24:45 ID:6WJahp1s
52歳 零細企業社長
木曜日
朝 土鍋ご飯、豆腐油揚ﾜｶﾒ味噌汁、ﾄﾏﾄ
昼 烏賊墨ｽﾊﾟｹﾞｯﾃｨ、水菜生ﾊﾑｻﾗﾀﾞ
夜 ﾄﾏﾄﾌﾞﾛｺﾘ、あさり酒蒸し、ﾋﾞｰﾙ350ml
寝 焼き油揚、一口ｻﾗﾐ、焼酎一合半
木曜日
朝 土鍋ご飯、豆腐油揚ﾜｶﾒ味噌汁、ﾄﾏﾄ
昼 烏賊墨ｽﾊﾟｹﾞｯﾃｨ、水菜生ﾊﾑｻﾗﾀﾞ
夜 ﾄﾏﾄﾌﾞﾛｺﾘ、あさり酒蒸し、ﾋﾞｰﾙ350ml
寝 焼き油揚、一口ｻﾗﾐ、焼酎一合半
941 ：774号室の住人さん：2010/07/16(金) 05:32:30 ID:zWZVQ+4Z
47歳 男
木曜日
朝 ご飯、納豆、鯖缶、味噌汁
昼 仕出し弁当（￥350）
夜 豆腐、ハム、チーズ、焼き鳥（冷凍）、カレーライス、焼酎２合（甘めの赤葡萄酒割り）
規制激しい
木曜日
朝 ご飯、納豆、鯖缶、味噌汁
昼 仕出し弁当（￥350）
夜 豆腐、ハム、チーズ、焼き鳥（冷凍）、カレーライス、焼酎２合（甘めの赤葡萄酒割り）
規制激しい
942 ：774号室の住人さん：2010/07/16(金) 21:02:38 ID:TY6MeQko
39♀土木業
朝 目玉焼き ごはん 牛乳
昼 うどんナポリタン サラダ（軽井沢菜 トマト 千キャベツ） 野菜ジュース
夜 枝豆 ウインナー3 千キャベツ 発泡酒1 缶チューハイ1
朝 目玉焼き ごはん 牛乳
昼 うどんナポリタン サラダ（軽井沢菜 トマト 千キャベツ） 野菜ジュース
夜 枝豆 ウインナー3 千キャベツ 発泡酒1 缶チューハイ1
943 ：774号室の住人さん：2010/07/16(金) 21:09:14 ID:7iTkqnbr
45歳♂ 自営
朝 ご飯、温泉玉子、焼き鳥(残り)
昼 ご飯、ポテトコロッケ、きゅうりの浅漬け
夜 ご飯、麻婆ナス、トマトサラダ、きのこと高菜のパスタ
朝 ご飯、温泉玉子、焼き鳥(残り)
昼 ご飯、ポテトコロッケ、きゅうりの浅漬け
夜 ご飯、麻婆ナス、トマトサラダ、きのこと高菜のパスタ
944 ：774号室の住人さん：2010/07/16(金) 21:13:12 ID:m+gdB4rT
>>942
土木業の女性の仕事内容が気になる
土木業の女性の仕事内容が気になる
945 ：774号室の住人さん：2010/07/16(金) 21:45:05 ID:zL01mN0z
19女大学生法学部
朝 シャケおにぎり、コーンスープ
昼 納豆トースト
夜 わかめ、コーン、とり胸
朝 シャケおにぎり、コーンスープ
昼 納豆トースト
夜 わかめ、コーン、とり胸
946 ：774号室の住人さん：2010/07/16(金) 21:49:56 ID:tbWMnUHL
27♂リーマン
朝：サトウのごはん的なもの しらす入り玉子焼き レタス
昼：マーボー丼（サラダ味噌汁つき\550）
夜：芋焼酎 惣菜（生姜煮\78 海老天\100） チキンハンバーグパスタ
やっと涼しくなったよ。扇風機消した
今日暑かった・・・
朝：サトウのごはん的なもの しらす入り玉子焼き レタス
昼：マーボー丼（サラダ味噌汁つき\550）
夜：芋焼酎 惣菜（生姜煮\78 海老天\100） チキンハンバーグパスタ
やっと涼しくなったよ。扇風機消した
今日暑かった・・・
947 ：774号室の住人さん：2010/07/16(金) 23:15:56 ID:W+qRAnE7
３９歳 女 寺勤め
朝 なし
昼 冬瓜のスープ 鶏とアスパラの塩炒め
四川風麻婆豆腐 ご飯 黒ごまプリン
デザート ゆずグリーンティフラペチーノ（スタバ）
夜 鶏唐揚げ 肉巻きおにぎり フランクフルト
冷やしトマト 玉こんにゃく ワカサギ天ぷら
たこ焼き 焼きそば チヂミ
夜は友人と屋台で食べ歩き…決して一人で上記を全部食べた訳では…
朝 なし
昼 冬瓜のスープ 鶏とアスパラの塩炒め
四川風麻婆豆腐 ご飯 黒ごまプリン
デザート ゆずグリーンティフラペチーノ（スタバ）
夜 鶏唐揚げ 肉巻きおにぎり フランクフルト
冷やしトマト 玉こんにゃく ワカサギ天ぷら
たこ焼き 焼きそば チヂミ
夜は友人と屋台で食べ歩き…決して一人で上記を全部食べた訳では…
948 ：774号室の住人さん：2010/07/16(金) 23:39:23 ID:Zji5oSLW
これはさすがに食い過ぎだろｗｗｗと思ったら違うのか
949 ：201号室の住人さん：2010/07/17(土) 00:21:24 ID:xrBWm4fv
39歳♂コーヒー職人（中番1日目）
朝：マックでソーセージマフィン2個・アイスコーヒー
昼：鯵の干物・ご飯・玉子焼き・大根おろし・味噌汁
夜：自作おにぎり2個
深：そうめん
朝：マックでソーセージマフィン2個・アイスコーヒー
昼：鯵の干物・ご飯・玉子焼き・大根おろし・味噌汁
夜：自作おにぎり2個
深：そうめん
950 ：774号室の住人さん：2010/07/17(土) 01:35:39 ID:8eR4eAdX
31歳♂ 職人
朝 おにぎり
昼 おにぎり、味噌汁
夜 ビール、ウインナー、サラダ、焼酎、手羽元のコーラ煮
BGM ガンマレイの「アルマゲドン」
ttp://www.youtube.com/watch?v=iJVztkKHUW0&feature=related
因みにこの曲はタモリ倶楽部の空耳のジャンパー作品。
5:58くらいから「愛してんだろ」という空耳。
朝 おにぎり
昼 おにぎり、味噌汁
夜 ビール、ウインナー、サラダ、焼酎、手羽元のコーラ煮
BGM ガンマレイの「アルマゲドン」
ttp://www.youtube.com/watch?v=iJVztkKHUW0&feature=related
因みにこの曲はタモリ倶楽部の空耳のジャンパー作品。
5:58くらいから「愛してんだろ」という空耳。
951 ：774号室の住人さん：2010/07/17(土) 05:39:07 ID:hd76sH7F
52歳 零細企業社長
金曜日
朝 ざるそば、お握り
昼 和風弁当 (\598)
夜 ﾌﾞﾛｺﾘ、総菜、ﾋﾞｰﾙ350ml
寝 ｽﾃｨｯｸｻﾗﾐ、ﾍﾞﾋﾞｰﾁｰｽﾞ、煎餅、焼酎一合半
最近ｻﾗﾐに凝りだしたｱｶﾝ太ってまうわ
金曜日
朝 ざるそば、お握り
昼 和風弁当 (\598)
夜 ﾌﾞﾛｺﾘ、総菜、ﾋﾞｰﾙ350ml
寝 ｽﾃｨｯｸｻﾗﾐ、ﾍﾞﾋﾞｰﾁｰｽﾞ、煎餅、焼酎一合半
最近ｻﾗﾐに凝りだしたｱｶﾝ太ってまうわ
952 ：774号室の住人さん：2010/07/17(土) 15:22:31 ID:jQeUhqAL
46歳１人暮らし独身男
金曜日
朝：冷し味噌汁かけごはん、サバ水煮缶
昼：いか刺し丼、岩牡蠣２個
夜：焼酎１杯、岩牡蠣３個、ギバサ叩き、忘れていたゆで卵、ギバサ丼
ぎばさ粘りすぎ（笑)
金曜日
朝：冷し味噌汁かけごはん、サバ水煮缶
昼：いか刺し丼、岩牡蠣２個
夜：焼酎１杯、岩牡蠣３個、ギバサ叩き、忘れていたゆで卵、ギバサ丼
ぎばさ粘りすぎ（笑)
953 ：774号室の住人さん：2010/07/17(土) 17:32:48 ID:lVbPQKgm
30♂情報システム業
朝：ゼリー
昼：プリン
夜：サンドウィッチ
風邪気味でごはんがのどを通らない
朝：ゼリー
昼：プリン
夜：サンドウィッチ
風邪気味でごはんがのどを通らない
954 ：774号室の住人さん：2010/07/17(土) 21:41:52 ID:ZkB397E1
45歳♂ 自営
朝 ご飯、豆腐の味噌汁、温泉玉子、焼さば
昼 ご飯、豆腐の味噌汁、納豆、きゅうりの浅漬け
夜 ご飯、豚肉の生姜焼き、トマトサラダ、白いか刺身
朝 ご飯、豆腐の味噌汁、温泉玉子、焼さば
昼 ご飯、豆腐の味噌汁、納豆、きゅうりの浅漬け
夜 ご飯、豚肉の生姜焼き、トマトサラダ、白いか刺身
955 ：201号室の住人さん：2010/07/18(日) 00:23:19 ID:P4cIn3d0
39歳♂コーヒー職人（中番2日目）
朝：そうめん
昼：鰈の一夜干・ご飯・玉子焼き・大根おろし・味噌汁
夜：緑のたぬき
深：自作おにぎり2個
朝：そうめん
昼：鰈の一夜干・ご飯・玉子焼き・大根おろし・味噌汁
夜：緑のたぬき
深：自作おにぎり2個
956 ：774号室の住人さん：2010/07/18(日) 01:06:23 ID:D4sWvS7f
女 33 事務ー
朝 コーヒー。ご飯。唐揚げ。水菜。トマト
昼 おかかご飯。冷や奴。いか天ぷら。キュウリ。
夜 牛タンシチュー定食。ビール。もも酒。マンゴージュース
ぶ厚い牛タンうまー！
朝 コーヒー。ご飯。唐揚げ。水菜。トマト
昼 おかかご飯。冷や奴。いか天ぷら。キュウリ。
夜 牛タンシチュー定食。ビール。もも酒。マンゴージュース
ぶ厚い牛タンうまー！
957 ：774号室の住人さん：2010/07/18(日) 01:49:14 ID:wMBcqWxa
男 32 公務員
朝 寝てた
昼 バナナ・ヨーグルト・パン2つ（小さいやつ）
夜 豚串かつ定食
馴染みの定食屋が仲良くしてくれて嬉しい
朝 寝てた
昼 バナナ・ヨーグルト・パン2つ（小さいやつ）
夜 豚串かつ定食
馴染みの定食屋が仲良くしてくれて嬉しい
958 ：774号室の住人さん：2010/07/18(日) 01:49:56 ID:lzHKky5n
３９歳 女 寺勤め
朝 なし
昼 海老フライランチ（外食）
夜 ご飯 生春巻き（海老、レタス、もやし、茗荷、鶏肉）
鶏とキャベツとしめじとニラのタジン蒸し煮
小松菜としめじと卵の中華スープ
朝 なし
昼 海老フライランチ（外食）
夜 ご飯 生春巻き（海老、レタス、もやし、茗荷、鶏肉）
鶏とキャベツとしめじとニラのタジン蒸し煮
小松菜としめじと卵の中華スープ
959 ：774号室の住人さん：2010/07/18(日) 05:21:43 ID:igs5MN+y
52歳 零細企業社長
土曜日
朝 解凍ご飯、ｷｬﾍﾞﾂ豆腐味噌汁、ｺｰﾙｽﾛｰｻﾗﾀﾞ
昼 うな丼定食 (\1500)
夜 冷やかけうどん、鯵天ぷら、おにぎり (\520)
寝 ﾍﾞﾋﾞｰﾁｰｽﾞ、煎餅、焼酎一合半
今夏初鰻旨杉
土曜日
朝 解凍ご飯、ｷｬﾍﾞﾂ豆腐味噌汁、ｺｰﾙｽﾛｰｻﾗﾀﾞ
昼 うな丼定食 (\1500)
夜 冷やかけうどん、鯵天ぷら、おにぎり (\520)
寝 ﾍﾞﾋﾞｰﾁｰｽﾞ、煎餅、焼酎一合半
今夏初鰻旨杉
960 ：774号室の住人さん：2010/07/18(日) 20:05:02 ID:PnV5qPOS
45歳♂ 自営
朝 ご飯、温泉玉子、焼ぶり
昼 カレーライス、豆腐の味噌汁
夜 ご飯、豆腐ハンバーグ、トマトとレタスサラダ、かつおのタタキ
朝 ご飯、温泉玉子、焼ぶり
昼 カレーライス、豆腐の味噌汁
夜 ご飯、豆腐ハンバーグ、トマトとレタスサラダ、かつおのタタキ
961 ：774号室の住人さん：2010/07/18(日) 21:21:34 ID:pmyI0aFg
33歳♂ 会社員・営業職
朝 パスタ 2人前 （ たらこ・カルボナーラ ）
昼 とんこつラーメン・きゅうり1本・ベーコン
夜 カレー 2杯・手抜きサラダ（キャベツ&トマト)
朝 パスタ 2人前 （ たらこ・カルボナーラ ）
昼 とんこつラーメン・きゅうり1本・ベーコン
夜 カレー 2杯・手抜きサラダ（キャベツ&トマト)
962 ：774号室の住人さん：2010/07/18(日) 21:23:25 ID:lzHKky5n
３９歳 女 寺勤め
朝 なし
昼 ご飯 卵とトマトの炒め
夜 ご飯 焼肉（ホルモン、カルビなど） ゆず酒（外食）
味覇をプレゼントされました。
なんちゃって中華を作るのに重宝しそう。
朝 なし
昼 ご飯 卵とトマトの炒め
夜 ご飯 焼肉（ホルモン、カルビなど） ゆず酒（外食）
味覇をプレゼントされました。
なんちゃって中華を作るのに重宝しそう。
963 ：774号室の住人さん：2010/07/18(日) 22:24:36 ID:U9swri3m
39歳 ♀ 土木業
土曜
朝 マックのソーセージマフィン コーラ
昼 ぶっかけそうめん（わかめ 野沢菜天） 牛乳
夜 豚タンスモーク サラダ（千キャベツ 軽井沢菜）冷や奴 発泡酒1 缶チューハイ1
日曜
朝 マスカットシェーク
昼 たけのこごはん 目玉焼き シジミスープ アイスコーヒー
夜 するめいか一夜干し焼き（半分） 牛タン焼き 冷や奴半丁 サラダ（千キャベツ 軽井沢菜） 発泡酒1
土曜
朝 マックのソーセージマフィン コーラ
昼 ぶっかけそうめん（わかめ 野沢菜天） 牛乳
夜 豚タンスモーク サラダ（千キャベツ 軽井沢菜）冷や奴 発泡酒1 缶チューハイ1
日曜
朝 マスカットシェーク
昼 たけのこごはん 目玉焼き シジミスープ アイスコーヒー
夜 するめいか一夜干し焼き（半分） 牛タン焼き 冷や奴半丁 サラダ（千キャベツ 軽井沢菜） 発泡酒1
964 ：201号室の住人さん：2010/07/19(月) 00:42:00 ID:FkSxTIf5
39歳♂コーヒー職人（中番2日目）
朝：なし
昼：そうめん・牛焼肉
夜：シーフードヌードル
深：半額寿司・ハンバーガー
朝：なし
昼：そうめん・牛焼肉
夜：シーフードヌードル
深：半額寿司・ハンバーガー
965 ：774号室の住人さん：2010/07/19(月) 05:11:19 ID:6Kn7Kafj
52歳 零細企業社長
日曜日
朝 解凍ご飯、ｼﾞｬｶﾞｲﾓ豆腐味噌汁、ｺｰﾙｽﾛｰｻﾗﾀﾞ
昼 助六寿司、野菜天ぷら
夜 ﾄﾏﾄﾌﾞﾛｺﾘ、冷や奴、うるめいわし、枝豆、水菜ﾍﾞｰｺﾝｻﾗﾀﾞ、ﾋﾞｰﾙ350ml
寝 ﾍﾞﾋﾞｰﾁｰｽﾞ、ｽﾃｨｯｸｻﾗﾐ、焼酎一合半
日曜日
朝 解凍ご飯、ｼﾞｬｶﾞｲﾓ豆腐味噌汁、ｺｰﾙｽﾛｰｻﾗﾀﾞ
昼 助六寿司、野菜天ぷら
夜 ﾄﾏﾄﾌﾞﾛｺﾘ、冷や奴、うるめいわし、枝豆、水菜ﾍﾞｰｺﾝｻﾗﾀﾞ、ﾋﾞｰﾙ350ml
寝 ﾍﾞﾋﾞｰﾁｰｽﾞ、ｽﾃｨｯｸｻﾗﾐ、焼酎一合半
966 ：774号室の住人さん：2010/07/19(月) 15:08:04 ID:KOK5hju/
女 33 事務ー
昨日
朝 コーヒー。ご飯。ほうれん草のおひたし。卵焼き。肉じゃが。パイン
昼 ご飯。キュウリ。水菜。トマト。肉じゃが。板かりんとう
夜 梅干しご飯。大豆の水煮。キュウリ。水菜。
暑くて水にさわっていたいので皿あらいとかしてる。一人分だとすぐ終わちゃうのが残念。
昨日
朝 コーヒー。ご飯。ほうれん草のおひたし。卵焼き。肉じゃが。パイン
昼 ご飯。キュウリ。水菜。トマト。肉じゃが。板かりんとう
夜 梅干しご飯。大豆の水煮。キュウリ。水菜。
暑くて水にさわっていたいので皿あらいとかしてる。一人分だとすぐ終わちゃうのが残念。
967 ：774号室の住人さん：2010/07/19(月) 21:03:41 ID:IQWO499J
45歳♂ 自営
朝 ご飯、豆腐の味噌汁、温泉玉子、カボチャの煮物
昼 ご飯、豆腐の味噌汁、だし巻き玉子、焼きエビ
夜 ご飯、すき焼き風野菜炒め、トマトとレタスサラダ、白いか刺身
朝 ご飯、豆腐の味噌汁、温泉玉子、カボチャの煮物
昼 ご飯、豆腐の味噌汁、だし巻き玉子、焼きエビ
夜 ご飯、すき焼き風野菜炒め、トマトとレタスサラダ、白いか刺身
968 ：774号室の住人さん：2010/07/19(月) 21:13:55 ID:+RHIz9SP
39歳♀ 土木業
朝 マックのソーセージマフィン 牛乳 コーラ
昼 グリーンカレー アイスコーヒー
夜 冷や奴半丁 冷凍しておいた赤魚半身を焼いたもの エンペラ＆げそのバター醤油ソテー 千キャベツ 発泡酒1 白ワイン1/3
朝 マックのソーセージマフィン 牛乳 コーラ
昼 グリーンカレー アイスコーヒー
夜 冷や奴半丁 冷凍しておいた赤魚半身を焼いたもの エンペラ＆げそのバター醤油ソテー 千キャベツ 発泡酒1 白ワイン1/3
969 ：774号室の住人さん：2010/07/19(月) 22:35:20 ID:BZ2rPbQC
21歳 芦屋大学献立マン見習い（四代目候補）
朝 ミルク、バタークッキー
昼 焦がしにんにくラーメン（特盛）
夜 ゴブリンのソテー、ケルベロスサラダ
朝 ミルク、バタークッキー
昼 焦がしにんにくラーメン（特盛）
夜 ゴブリンのソテー、ケルベロスサラダ
970 ：774号室の住人さん：2010/07/20(火) 01:55:16 ID:b9wFsQcc
３９歳 女 寺勤め
朝 フルーツグラノーラ牛乳がけ
昼 ご飯 天ぷら(野菜かきあげ、海老） 五目巾着など弁当
夜 ご飯 豚肉と玉ねぎともやしのタジン蒸し煮豆板醤風味
>>969
妖精レストランみたいだw
朝 フルーツグラノーラ牛乳がけ
昼 ご飯 天ぷら(野菜かきあげ、海老） 五目巾着など弁当
夜 ご飯 豚肉と玉ねぎともやしのタジン蒸し煮豆板醤風味
>>969
妖精レストランみたいだw
971 ：201号室の住人さん：2010/07/20(火) 02:13:43 ID:A0Bsts3V
39歳♂コーヒー職人（中番4日目）
朝：なし
昼：焼き鮭・ご飯・玉子焼き・メンマのラー油がけ・味噌汁
夜：自作おにぎり2個
深：そうめん ・めんまのラー油がけ
朝：なし
昼：焼き鮭・ご飯・玉子焼き・メンマのラー油がけ・味噌汁
夜：自作おにぎり2個
深：そうめん ・めんまのラー油がけ
972 ：774号室の住人さん：2010/07/20(火) 02:47:58 ID:6u+dYN1/
家電ちゃんのカキコを待ってるがどうやら引退したみたいだな
おれももうこのスレから引退するわ
おれももうこのスレから引退するわ
973 ：774号室の住人さん：2010/07/20(火) 02:57:54 ID:G33pDxA3
35歳♂ エレベータ点検員
朝 コーヒー
昼 たまごかけご飯 味噌汁 納豆 ヨーグルト
夜 カレー 温豆腐 牛乳
朝 コーヒー
昼 たまごかけご飯 味噌汁 納豆 ヨーグルト
夜 カレー 温豆腐 牛乳
974 ：774号室の住人さん：2010/07/20(火) 05:26:13 ID:foyyujx6
52歳 零細企業社長
月曜日
朝 土鍋ご飯、ｼﾞｬｶﾞｲﾓ豆腐味噌汁、水菜ﾍﾞｰｺﾝｻﾗﾀﾞ
昼 冷やしうどん、野菜天ぷら
夜 安酒場でいろいろ (\2750)
寝 ﾍﾞﾋﾞｰﾁｰｽﾞ半分、焼酎半合
月曜日
朝 土鍋ご飯、ｼﾞｬｶﾞｲﾓ豆腐味噌汁、水菜ﾍﾞｰｺﾝｻﾗﾀﾞ
昼 冷やしうどん、野菜天ぷら
夜 安酒場でいろいろ (\2750)
寝 ﾍﾞﾋﾞｰﾁｰｽﾞ半分、焼酎半合
975 ：774号室の住人さん：2010/07/20(火) 09:33:09 ID:X+La6Fp0
46歳１人暮らし独身男
月曜日
朝：納豆ご飯、ゆで卵
昼：麻婆豆腐定食
夜：焼酎１杯、ホタテ刺身、茄子味噌炒め、お粥、油味噌
月曜日
朝：納豆ご飯、ゆで卵
昼：麻婆豆腐定食
夜：焼酎１杯、ホタテ刺身、茄子味噌炒め、お粥、油味噌
976 ：774号室の住人さん：2010/07/20(火) 09:42:06 ID:X+La6Fp0
977 ：774号室の住人さん：2010/07/20(火) 20:25:53 ID:Tt7CxwvO
>>972
あんた誰だよ
あんた誰だよ
978 ：774号室の住人さん：2010/07/20(火) 21:12:43 ID:G33pDxA3
35歳♂ エレベータ点検員
朝 コーヒー トースト ヨーグルト
昼 スーパーのにぎり寿司
夜 たまごかけご飯 味噌汁 冷や奴
明日は3時起き…(ﾟＡﾟ;)ｺﾞｸﾘ
朝 コーヒー トースト ヨーグルト
昼 スーパーのにぎり寿司
夜 たまごかけご飯 味噌汁 冷や奴
明日は3時起き…(ﾟＡﾟ;)ｺﾞｸﾘ
979 ：774号室の住人さん：2010/07/20(火) 21:29:34 ID:w7keDnfV
45歳♂ 自営
朝 ご飯、豆腐の味噌汁、温泉玉子、カボチャの煮物、焼きぶり
昼 ご飯、豆腐の味噌汁、カボチャの煮物
夜 ご飯、ゴーヤチャンプル、トマトとレタスサラダ
朝 ご飯、豆腐の味噌汁、温泉玉子、カボチャの煮物、焼きぶり
昼 ご飯、豆腐の味噌汁、カボチャの煮物
夜 ご飯、ゴーヤチャンプル、トマトとレタスサラダ
980 ：774号室の住人さん：2010/07/20(火) 23:25:22 ID:BE/x+RTU
39歳♀ 土木業
朝 バナナシェイク
昼 冷や汁かけごはん（キュウリ 赤魚）のせ 野菜ジュース
夜 ちくわ1 千キャベツ 発泡酒1 缶チューハイ1
朝 バナナシェイク
昼 冷や汁かけごはん（キュウリ 赤魚）のせ 野菜ジュース
夜 ちくわ1 千キャベツ 発泡酒1 缶チューハイ1
981 ：774号室の住人さん：2010/07/20(火) 23:41:26 ID:b9wFsQcc
３９歳 女 寺勤め
朝 フルーツグラノーラ 牛乳がけ
昼 ご飯 鯵の開き 南瓜揚あんかけ 肉団子など弁当（寺より支給）
夜 ご飯 鶏肉ともやしのタジン蒸し煮豆板醤風味
朝 フルーツグラノーラ 牛乳がけ
昼 ご飯 鯵の開き 南瓜揚あんかけ 肉団子など弁当（寺より支給）
夜 ご飯 鶏肉ともやしのタジン蒸し煮豆板醤風味
982 ：774号室の住人さん：2010/07/21(水) 02:09:38 ID:9ahj/VpC
33歳♂ 不動産会社
朝：寝てた
昼：寝てた
夜：牛丼、味噌汁（ねぎ、豆腐、油揚げ、なめこ）、お茶
一つ歳をとってしまいました
朝：寝てた
昼：寝てた
夜：牛丼、味噌汁（ねぎ、豆腐、油揚げ、なめこ）、お茶
一つ歳をとってしまいました
983 ：201号室の住人さん：2010/07/21(水) 04:24:09 ID:AVwpc7xV
984 ：774号室の住人さん：2010/07/21(水) 05:32:38 ID:W++DuL4R
52歳 零細企業社長
火曜日
朝 目玉焼き朝食 (\420)
昼 200gﾊﾝﾊﾞｰｸﾞﾗｲｽ大森 (\910)
夜 ﾄﾏﾄ、刺身盛合わせﾊﾟｯｸ、水菜ﾍﾞｰｺﾝｻﾗﾀﾞ、ﾋﾞｰﾙ350ml
寝 ﾋﾞｰﾌｼﾞｬｰｷｰ、ﾍﾞﾞﾋﾞｰﾁｰｽﾞ半分、柿ﾋﾟｰ、焼酎一合半
火曜日
朝 目玉焼き朝食 (\420)
昼 200gﾊﾝﾊﾞｰｸﾞﾗｲｽ大森 (\910)
夜 ﾄﾏﾄ、刺身盛合わせﾊﾟｯｸ、水菜ﾍﾞｰｺﾝｻﾗﾀﾞ、ﾋﾞｰﾙ350ml
寝 ﾋﾞｰﾌｼﾞｬｰｷｰ、ﾍﾞﾞﾋﾞｰﾁｰｽﾞ半分、柿ﾋﾟｰ、焼酎一合半
985 ：774号室の住人さん：2010/07/21(水) 07:20:51 ID:VAiFa6aS
>>983
おにぎり1個多い！
おにぎり1個多い！
986 ：774号室の住人さん：2010/07/21(水) 08:06:36 ID:VGJBrQUT
987 ：774号室の住人さん：2010/07/21(水) 08:18:10 ID:nokO7kvr
>>983
あんたも他者の質問に答えないくせに何言ってんの？
あんたも他者の質問に答えないくせに何言ってんの？
988 ：774号室の住人さん：2010/07/21(水) 11:00:22 ID:ct+K4Q+o
>>983
>>983
遅くなりましたがお誕生日おめでとう(ﾟｰﾟ☆ｷﾗｯ
良き1年でありますよ～に♪
しばらく書き込みに来ないうちに私もしっかりひとつ歳をとりました・・
また時々来ますね
>>976
次スレ立て乙です
>>983
遅くなりましたがお誕生日おめでとう(ﾟｰﾟ☆ｷﾗｯ
良き1年でありますよ～に♪
しばらく書き込みに来ないうちに私もしっかりひとつ歳をとりました・・
また時々来ますね
>>976
次スレ立て乙です
989 ：774号室の住人さん：2010/07/21(水) 12:22:35 ID:gUBPdNBf
46歳１人暮らし独身男
火曜日
朝：お粥、茄子漬け物
昼：中華丼、餃子
夜：焼酎１杯、激辛チャンジャ、千切りキャベツ、お粥、ピーマン味噌
火曜日
朝：お粥、茄子漬け物
昼：中華丼、餃子
夜：焼酎１杯、激辛チャンジャ、千切りキャベツ、お粥、ピーマン味噌
990 ：774号室の住人さん：2010/07/21(水) 20:36:55 ID:9Jm4SGb0
45歳♂ 自営
朝 ご飯、豆腐の味噌汁、温泉玉子、焼なす
昼 ご飯、豆腐の味噌汁、焼きさば
夜 サラダうどん
朝 ご飯、豆腐の味噌汁、温泉玉子、焼なす
昼 ご飯、豆腐の味噌汁、焼きさば
夜 サラダうどん
991 ：774号室の住人さん：2010/07/21(水) 20:43:51 ID:pGOcagKj
５２歳パート
朝 ワカメ、豆腐、玉子の味噌汁
昼 日の丸弁当＋ふりかけ。きな粉（たんぱく質補給）
夜 ワカメ、豆腐、玉子の味噌汁、秋刀魚の味噌煮缶
朝 ワカメ、豆腐、玉子の味噌汁
昼 日の丸弁当＋ふりかけ。きな粉（たんぱく質補給）
夜 ワカメ、豆腐、玉子の味噌汁、秋刀魚の味噌煮缶
992 ：774号室の住人さん：2010/07/21(水) 20:44:32 ID:n3WObwB6
/￣￣＼ お
｜･ ･ ｜ は
｜し ｜ よ
丶丶つ < う
/|￣ 丶 今
/ | 丶 | 日
(_/| | | こ
／￣￣￣＼| | そ
／￣￣￣￣＼(_| は
／ ) ) ／
／／／
――――――――――
／￣＼
｜･ ｜ 食朝
ムヮ / べご
７￣＼ よは
/ 丶うん
/| | | を
(_| (ノ
| |
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
(二二) (二二)
丶＿ノ 丶＿ノ
￣ ￣
[王三三弖
｜･ ･ ｜ は
｜し ｜ よ
丶丶つ < う
/|￣ 丶 今
/ | 丶 | 日
(_/| | | こ
／￣￣￣＼| | そ
／￣￣￣￣＼(_| は
／ ) ) ／
／／／
――――――――――
／￣＼
｜･ ｜ 食朝
ムヮ / べご
７￣＼ よは
/ 丶うん
/| | | を
(_| (ノ
| |
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
(二二) (二二)
丶＿ノ 丶＿ノ
￣ ￣
[王三三弖
993 ：774号室の住人さん：2010/07/21(水) 20:45:28 ID:n3WObwB6
モパ ／￣￣＼ モパ
グク ｜・ ・｜グク
モパ ｜ ∪ ｜モパ
グク >丶二ﾌ < グク
／)=〇 ＼
〈_/ 丶フ_ 〉
| `ーイ
／￣(二二)￣￣￣￣
丶＿ノ 丶二フ
――――――――――
モパ ／￣￣＼
グク / 丶
モパ｜● ● |
グク｜u ∪ u |
丶u ＜＞ uノ
／o`ー―"o＼
/ o o 丶
／⌒)三〇 o |
994 ：774号室の住人さん：2010/07/21(水) 21:39:10 ID:GcseKj6g
泣くな。
３９歳 女 寺勤め
朝 フルーツグラノーラ牛乳がけ
昼 ご飯 エビフライ ハンバーグ
いんげん豚肉挽肉炒めなど弁当（寺より支給）
夜 黒糖パン ベーコンとレタスのゆず胡椒パスタ
３９歳 女 寺勤め
朝 フルーツグラノーラ牛乳がけ
昼 ご飯 エビフライ ハンバーグ
いんげん豚肉挽肉炒めなど弁当（寺より支給）
夜 黒糖パン ベーコンとレタスのゆず胡椒パスタ
995 ：201号室の住人さん：2010/07/21(水) 22:52:56 ID:AVwpc7xV
39歳♂コーヒー職人（休日1日目）
朝：そうめん
昼：そうめん
夜：リンガーハットで長崎ちゃんぽん麺2倍
朝：そうめん
昼：そうめん
夜：リンガーハットで長崎ちゃんぽん麺2倍
996 ：774号室の住人さん：2010/07/21(水) 23:01:50 ID:5D3Gyf5V
暑くて食欲なくてももちゃんと食べろよ～
997 ：774号室の住人さん：2010/07/21(水) 23:19:45 ID:xtkucvZd
キモイ馴れ合いしたがってるの中高年スレの浅ましい弁当女？
998 ：774号室の住人さん：2010/07/21(水) 23:29:12 ID:4iLKoVTI
23歳 ♀ フリーター
朝：プリン
昼：お好み焼き
夜：お好み焼き
朝：プリン
昼：お好み焼き
夜：お好み焼き
999 ：774号室の住人さん：2010/07/21(水) 23:33:24 ID:bxyWINWi
39歳♀ 土木業
朝 セブンの照りマヨチキンバーガー 牛乳
昼 グリーンカレー 牛乳
夜 マックのジューシーチキン2コ 千キャベツ 発泡酒1 缶チューハイ1
朝 セブンの照りマヨチキンバーガー 牛乳
昼 グリーンカレー 牛乳
夜 マックのジューシーチキン2コ 千キャベツ 発泡酒1 缶チューハイ1
1000 ：774号室の住人さん：2010/07/21(水) 23:36:01 ID:vxvNnHJ8
1000です
1001 ：１００１：
このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
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