★★★★１人暮らしの食事61★★★

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1 ：774号室の住人さん：
結構気になる、みんなのご飯。

●書き方のテンプレ

(例)
　朝：おにぎり
　昼：おむすび
　夜：握り飯
　

前スレ
★★★★１人暮らしの食事60★★★★
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/homealone/1245194433/l50
2 ：774号室の住人さん：2009/09/18(金) 23:28:13 ID:Q0RKlNY/
1乙

20歳男

朝　ゴマパン　珈琲
昼　パン　ヨーグルト
夜　ご飯　芋炊き　
3 ：774号室の住人さん：2009/09/18(金) 23:29:10 ID:R54Nn5gL
>>1
おつですー！

25♀ 看護師

朝：バナナ
昼：豆腐とツナのグラタン
おやつ：クランキーアイス、黒豆おせんべ
夕：黒蜜きなこヨーグルト
4 ：774号室の住人さん：2009/09/19(土) 02:23:45 ID:yzf6th/c
>>1ﾀｿおつおつ( ＾ω＾ )
26歳♀　家電販売

朝昼兼：トースト＋ダブルベリージャム
野菜スープ（野菜10種・鶏肉・ウインナー）
昨日の赤玉葱とゴーヤのサラダ＋ブロッコリースプラウト＋トマト
麦茶

車中で：アイスココア

夜：カレーライス＋とろけるチーズ、らっきょう
野菜スープ、れんこんサラダ、ヨーグルト、麦茶

夜食：ぶどう、やずやの香醋、麦茶

シルバーウィークに入りますね
ずっと仕事だつД`)･ﾟ･｡･ﾟﾟ･*:.｡
することないから、まぁいっか・・・
5 ：774号室の住人さん：2009/09/19(土) 02:27:47 ID:MEAp7A6N
27歳♀レジ

朝：ﾄｰｽﾄ、ｺﾞｰﾔとｴﾘﾝｷﾞ炒め、ﾖｰｸﾞﾙﾄ、ｺｰﾋｰ
昼：なし
夜：ちくわの天ぷら、もやしのおひたし(昨日の残り)、納豆、ご飯

昼食べそこねたからお腹すいてたまらんかった・・
6 ：774号室の住人さん：2009/09/19(土) 03:14:18 ID:7SNkXS9j
33歳　♂　引兄

朝　無し
昼　おにぎり1個　カプヌードル
間　ポテトチップスのりしお味
夕　ご飯　納豆　味噌汁　カツオのたたき
夜　プレミアムモルツ　麦茶

マックスバリュのポテチ味が薄い(´・ω・｀)
7 ：774号室の住人さん：2009/09/19(土) 05:37:07 ID:gJcAbts3
51歳　零細企業社長
金曜日

朝　ﾊﾞﾅﾅ、ご飯、大根ﾜｶﾒ味噌汁、ﾗｯｷｮｳ、竹輪
昼 釜揚げうどん天麩羅(@丸亀)
夜　ﾄﾏﾄﾌﾞﾛｺﾘ、ｼﾗｽ大根、豆あじ唐揚げ、ﾋﾞｰﾙ350
寝　ｶﾞﾝﾓ、1Pﾁｰｽﾞ、焼酎一合

>>1
乙加齢臭
8 ：774号室の住人さん：2009/09/19(土) 09:50:43 ID:X8vsz0XJ
39歳　事務休日中

昨日
朝：なし
昼：唐揚げ定食
夜：エースコック大盛りいか焼きそば、焼酎

>>1乙です
9 ：774号室の住人さん：2009/09/19(土) 10:04:21 ID:GMEB5XpW
４５歳　１人暮らし独身男

　　金曜日
朝：筋子ご飯、白菜味噌汁
昼：野菜炒め定食
夜：焼酎２杯、湯豆腐、味噌漬けサンマ焼き、大根おろし大盛り、ご飯
　　連休なんて無い稼ぐんじゃ(´ー｀)┌
10 ：774号室の住人さん：2009/09/19(土) 10:48:04 ID:lJ86af1M
26♂リーマン

水曜
朝　銀シャリ　ベーコンキャベツ炒め
昼　弁当屋
夜　焼き鳥屋（焼き鳥　冷やしトマト　生中　芋焼酎）
　　家かえってまた焼酎

木曜
朝　鶏から丼
昼　弁当屋
夜　惣菜の半額寿司（さんま　カツオたたき）　芋焼酎

金曜
朝　袋ラーメン　キャベツ
昼　弁当屋
夜　惣菜（ミニうどん　黒胡椒メンマ）　裂けるチーズ　芋焼酎たくさん

最近自炊してないような
11 ：207号室の住人さん：2009/09/19(土) 15:45:51 ID:4tKT54/3
38歳♂工作員（5連休の4日目）
朝：ココスの朝食バイキング
昼：なし
夜：お好み焼き
12 ：774号室の住人さん：2009/09/19(土) 18:45:49 ID:rKyILvc+
３８自営
朝　お茶
昼　米鯖柿シュークリームレタスパセリ
夜　米枝豆白和えサンマほうれん草シュークリーム
13 ：774号室の住人さん：2009/09/19(土) 20:09:36 ID:Apy3EiL6
25♀ 看護師

朝：バナナ
昼：きのこと鮭の炊き込みご飯、コーンスープ
夕：ホウレン草多めの牛乳カルボナーラ

仕事帰りにゴマくるみタイヤキ買ってきちゃったーでぶー
後で食べよ！
14 ：はるたん ◆Halki/2GOM ：2009/09/19(土) 20:25:39 ID:XaUdjMFd

>>1乙乙です( ^▽^)σ)~O~)

38♂塗り床屋

朝：ﾖｰｸﾞﾙﾄ、ｻﾌﾟﾘ
昼：ﾒﾝﾊﾞﾘ大盛＋めし＠天鳳六本木、ﾉｶﾁｮｺﾚｰﾄ四個
夜：納豆、牛ﾀﾀｷ、豆腐味噌漬け、ｲｶｷﾑﾁ
ｱｻﾋｻﾞﾏｽﾀｰ～愛宕の松特別純米～貴純米大吟醸
15 ：774号室の住人さん：2009/09/19(土) 20:35:40 ID:xiSgpHxc
>>14
イカ臭いんだよオッサン
16 ：774号室の住人さん：2009/09/19(土) 21:51:12 ID:IHYiHVZy
>>1　お疲れ様です。

23歳学生♀
朝：目玉焼き、ソーセージ、ご飯、ミニトマト、牛乳
昼：駅弁、お茶
夜：お味噌汁たっぷり
17 ：774号室の住人さん：2009/09/19(土) 23:14:06 ID:bMYiJuCJ
３１事務女

朝：冷凍海老ピラフ
昼：冷凍海老ピラフ、マカロニサラダ
夜：ほっけ、切干大根煮、ごはん、納豆、味噌汁
18 ：774号室の住人さん：2009/09/19(土) 23:19:32 ID:ZfMTGuNN
36 ♀ 大家

朝）ご飯、えのきとこんにゃくの煮物、水菜と魚肉ソーセージのサラダ
昼）醤油ワカメラーメン
夜）水菜とウィンナーのペペロンチーノ
19 ：774号室の住人さん：2009/09/19(土) 23:19:51 ID:Bh85dctr
２５歳♂リーマン

朝：食パン　ねぎの味噌汁　ヨーグルト
昼：はなまるうどん
夜：鯵の刺身　米　納豆　玉ねぎの味噌汁　トマト
20 ：774号室の住人さん：2009/09/19(土) 23:23:58 ID:NKbFAgJx
２７歳♀　事務・カフェ店員

朝：なし
昼：なし
夜：バターコーン

ああーなんもしたくなーい。
21 ：774号室の住人さん：2009/09/20(日) 01:05:41 ID:AjO6yBpZ
40歳♂工員
朝：エビチリ丼
昼：冷やしうどん、おにぎり
夕：ヒレカツ弁当（3割引）、春雨サラダ（3割引）
今：卵かけご飯、100チキ、ミックスサラダ、サントリー秋生

今更だけど>>1乙
22 ：774号室の住人さん：2009/09/20(日) 01:32:07 ID:ThvzlFrh
26歳♀　家電販売

朝：納豆ご飯＋小ネギ、野菜スープ、麦茶
アクエリアスゼロ

昼：【自作弁当】玄米入りご飯＋ふりかけ
れんこんと豚肉の塩コショウ炒め、ナポリタン、ウインナー、麦茶

間：ミンティア、ファンタゼロレモン

夜：すき家の3種のチーズ牛丼、トマト、麦茶

夜食：ぶどう、ビフィズスコラーゲン、やずやの香醋、麦茶

遅番の日はどうしても夕食作れねぇ（；´д｀）ノ
明日は早番だし・・早く寝なきゃZzz
23 ：774号室の住人さん：2009/09/20(日) 05:34:04 ID:WzURMBdL
51歳　零細企業社長
土曜日

朝　ﾊﾞﾅﾅ、ご飯、じゃが芋ﾜｶﾒ味噌汁、関東煮
昼 うな丼(\1500) （ﾟдﾟ）ｳﾏｰ　
夜　ﾄﾏﾄﾌﾞﾛｺﾘ、関東煮、総菜各種、ﾋﾞｰﾙ350ml
寝　焼き椎茸、水菜油揚炒め、1Pﾁｰｽﾞ、焼酎一合
24 ：774号室の住人さん：2009/09/20(日) 05:44:47 ID:BICBtutu
33　♂　引兄

昨日の

朝　無し
昼　無し
間　トマトピッツァ　カフェラッテ（カプチーノ）
夕　カツカレー　シーザー風サラダ
夜　上にぎり10カン　プレミアムモルツ

上にぎり半額だったヽ(´ー｀)ノ
25 ：774号室の住人さん：2009/09/20(日) 10:32:23 ID:6P3Bkndf
39歳　事務休日中

昨日
朝：蕎麦
昼：スパゲティーラーメン
夜：焼き秋刀魚、鶏胸照り焼き、大根と蒟蒻の煮物、焼酎
26 ：774号室の住人さん：2009/09/20(日) 12:13:41 ID:ncEQJMPm
27歳♀ﾚｼﾞ

朝：ﾄｰｽﾄ、ｶﾆｶﾏと卵炒め、ｺｰﾋｰ
昼：ﾛｰﾙﾊﾟﾝのｻﾝﾄﾞｲｯﾁ（焼きそば・卵＆）
27 ：774号室の住人さん：2009/09/20(日) 12:16:04 ID:ncEQJMPm
書きかけで送信ｽﾏｿ

27歳♀ﾚｼﾞ

朝：ﾄｰｽﾄ、ｶﾆｶﾏと卵炒め、ｺｰﾋｰ
昼：ﾛｰﾙﾊﾟﾝのｻﾝﾄﾞｲｯﾁ（焼きそば・卵＆ﾚﾀｽ、ﾒﾝﾁｶﾂ）、ｼﾞｬｶﾞｲﾓのおやき
夜：冷奴、納豆、ご飯

できるだけ買い物行かないように節約・・
28 ：207号室の住人さん：2009/09/20(日) 16:12:47 ID:MzJqdtS9
38歳♂工作員（5連休最終日）
朝：ジョイフルのモーニングプレートC
昼：松茸風味エリンギご飯
夜：お好み焼き

連休ｵﾜﾀ(´･ω･｀)ｼｮﾎﾞｰﾝ
29 ：774号室の住人さん：2009/09/20(日) 16:47:50 ID:rcLzqX7Z
仕事がある日
朝：ご飯、インスタントラーメン、生卵、炒め物の残り
昼：あんぱん、紅茶
夜：ご飯、肉野菜きのこ炒め

休日
朝：ご飯、生卵、炒め物の残り
昼：ご飯、卵焼き
夜：仕事がある日と同じ
30 ：伊勢佐木長者町パチンコ：2009/09/20(日) 18:19:38 ID:326BfdQO
朝 松屋 チーズハンバーグ定食

昼 ＣｏＣｏ壱 チーズカレー大盛

夕飯 回転寿司
31 ：はるたん ◆Halki/2GOM ：2009/09/20(日) 19:44:14 ID:XW2fVJG1

>>15
うるせーﾁﾝｶｽ
ｲｶはなー高ﾀﾝﾊﾟｸ低ｶﾛﾘｰ、ｲｶなめんなよｲｶをｗ

38♂塗り床屋

朝：ﾊﾞﾅﾅ×3、ｻﾌﾟﾘ
昼：濃い口醤油ﾗｰﾒﾝ大盛＠札幌ﾗｰﾒﾝ武蔵、ｽｲｰﾄﾎﾟﾃﾄ、ｺｰﾋｰ牛乳
夜：納豆、刺身八品、ｲｶｷﾑﾁ、ｲｶｿｰﾒﾝ
ﾌﾟﾚﾐｱﾑﾓﾙﾂ～初孫純米生もと～天狗舞本醸造山廃
32 ：774号室の住人さん：2009/09/20(日) 20:05:24 ID:8bmsucJd
おっさん　講師

朝　コロッケパン　オレンジジュース
昼　大根、にんじん、餅、三つ葉の雑煮
夜　天ぷらの卵とじ丼　味噌汁　もろきゅう　キャベツの漬け物
33 ：774号室の住人さん：2009/09/20(日) 21:10:31 ID:tPGO8uDP
朝 パン、紅茶
昼 カレー、ピクルス
夜 チャーハン(豚肉、ネギ、ショウガ、)
34 ：774号室の住人さん：2009/09/20(日) 21:58:28 ID:AjO6yBpZ
40歳♂工員
朝昼兼：豚肉とキャベツ炒め、ご飯
夕：かた焼きそば
今：チキンナゲット、ミックスサラダ、サントリー秋生

明日から普通に仕事だorz
35 ：774号室の住人さん：2009/09/20(日) 22:22:08 ID:NVfihKxM
３８自営
朝　お茶
昼　米魚レタスパセリリンゴ柿
夜　米イカフライぶどうひじき煮
36 ：774号室の住人さん：2009/09/20(日) 22:28:17 ID:akPwf/7I
30歳♂警備員

朝：豚まん

昼：お好み焼き、ソーセージ

夜：ビックリドンキー
37 ：774号室の住人さん：2009/09/21(月) 03:36:37 ID:EAnobJQm
26歳♀　家電販売

朝：トースト＋ダブルベリージャム、野菜スープ、トマト
↓の残り、アクエリアスゼロ、麦茶

昼：【自作弁当】黒米入りご飯＋ふりかけ
れんこんと豚肉の塩コショウ炒め、ししとう醤油焼き
椎茸とブナピーと鶏肉の玉子とじ、ウインナー、麦茶

間：ミンティア、ミニッツメイド（アロエ＆白ぶどう）、麦茶

夜：野菜スープでリゾット、ハニートースト、トマト、麦茶

夜食：巨峰、やずやの香醋、麦茶

世間は連休・・・裏山杉（泣）
38 ：774号室の住人さん：2009/09/21(月) 05:26:17 ID:yLK2KlwS
51歳　零細企業社長
日曜日

朝　ﾊﾞﾅﾅ、ご飯、ｷｬﾍﾞﾂﾜｶﾒ味噌汁
昼 ちゃんぽんﾗｰﾒﾝ
夜　ﾄﾏﾄﾌﾞﾛｺﾘ、春巻き、冷や奴、ﾋﾞｰﾙ350ml
寝　干し海老、あじ唐揚げ、1Pﾁｰｽﾞ、焼酎一合
39 ：774号室の住人さん：2009/09/21(月) 08:04:03 ID:4VBCNfJd
>>31
お？はるたんプレモルいきましたねー（＾ω＾）

33　♂　引兄

昨日の

朝　無し
昼　無し
夕　ご飯　納豆　味噌汁　エビフライ　サラダ
夜　スーパーカップ醤油ラーメン　麦茶

またビール飲まずに寝ちゃった(´・ω・｀)_
40 ：774号室の住人さん：2009/09/21(月) 09:40:33 ID:6fmC2qyg
39歳　事務休日中

昨日
朝：なし
昼：もやし素麺炒め
夜：ファミマの惣菜ハンバーグ＋スパゲティー、豆腐、納豆、焼酎
41 ：774号室の住人さん：2009/09/21(月) 13:26:14 ID:/TANd6wf
23歳　会社員

昨日
朝　なし
昼　カップラーメン
夜　レトルトカレー

一昨日から一人暮らししてます。
42 ：774号室の住人さん：2009/09/21(月) 14:00:38 ID:8DjayVAe
32歳　自営

昨日
朝　(シリアル+ミルク+はちみつ)
昼　ごはん+ 豆腐 + (目玉焼き＋ベーコン+チーズ+サラダ)
夜　カップヌードルカレー+ (サラダ+ツナポテト入り缶詰)
43 ：774号室の住人さん：2009/09/21(月) 14:01:35 ID:8DjayVAe
↑朝、ヨーグルトも食べた。
44 ：774号室の住人さん：2009/09/21(月) 14:16:49 ID:YnymqoxS
都内一人暮らし
炊飯器あれば 月二万円でやってけるよね。
45 ：774号室の住人さん：2009/09/21(月) 14:24:51 ID:8DjayVAe
俺ならやってけないな。
46 ：774号室の住人さん：2009/09/21(月) 14:35:04 ID:yudYHgo8
32 人間

きのう
朝　ぬきました（寝坊）
昼　鳥ムネ舞茸卵そば
夕　納豆飯　餃子　ひじき　かぼちゃ煮　リケンねぎ塩スープ
夜　ミートソーススパゲティ

きょう
朝　ぬきました（寝坊）
昼　納豆飯　しゃけ　ひじき　白菜漬け　ねぎ塩スープにほうれん草投入
夜　気が向いたら材料買ってきてワイン抜きのグラタン

おっと牛乳買い忘れるとこだった。メモっとこ
47 ：774号室の住人さん：2009/09/21(月) 14:43:16 ID:hKpLylNe
45歳 童貞♂

朝…なし
昼…(パン一枚の)パンの耳
夜…パン一枚(パンの耳なし)
48 ：774号室の住人さん：2009/09/21(月) 14:46:00 ID:QTNAmaBV
27才 派遣社員

朝 食パンに砂糖＋醤油を混ぜたのを塗ったのを１枚、コーヒー
昼 作っていったコーヒー
夜 食べてない

10年愛用していた炊飯器がぶっ壊れて、
8年愛用していた冷蔵庫もぶっ壊れてから約２ヶ月、こんな感じ。
冬は冷蔵庫いらないし、まだお金貯まらないから春になったら買う。
49 ：774号室の住人さん：2009/09/21(月) 15:29:32 ID:vcKlUYfS
32♀ OL
朝…ご飯・玉ねぎと卵の味噌汁
　　冷奴・林檎・海苔
昼…クロワッサン
　　まいたけとベーコンのパン
　　クラムチャウダースープ
　　グッピーラムネ(小)
夜…豚のしょうが焼き
　　もやしオクラのサラダ
　　しらすご飯…の予定
50 ：774号室の住人さん：2009/09/21(月) 17:11:52 ID:bR6STuFC
>>48
ちゃんと食べないとうつ病になるよ
51 ：207号室の住人さん：2009/09/21(月) 18:09:52 ID:YgFi/nKn
38歳♂工作員（早番1日目）
朝：お茶漬け・目玉焼き
昼：カップヌードル・自作おにぎり2個
夜：もやしと豚肉炒め・ご飯・味噌汁
52 ：774号室の住人さん：2009/09/21(月) 18:10:36 ID:DNAoYbyc
19♀
きょう
朝→寝坊でぬき
昼→りんごヨーグルト、天津甘栗、青玉
夜→ミスドのドーナツx3、オレンジ、青玉

腹へった～
53 ：774号室の住人さん：2009/09/21(月) 18:28:00 ID:hSM6Q89p
今日は家から出なかったので残り物のみ

朝・・・コーンフレーク
昼・・・生ラーメン
夜・・・チキンライス＋ナスの胡麻和え＋わかめスープ＋生ハムレタスサラダ

明日は買い物へ行こう
54 ：774号室の住人さん：2009/09/21(月) 18:29:05 ID:Eh2hBwMg
38歳♂

朝： 抜き
昼： ビール　500ml×4
夜： 3週間前に作ったカレー

一晩どころか20日間寝かしたカレー
けっこううまい。

55 ：774号室の住人さん：2009/09/21(月) 18:29:48 ID:QliqF1Rt
26♂　会社員
朝　抜き
昼　ぺペロンチーノ
夕　ぺペロンチーノのソースが余ってるからそれで味付けしたチャーハン

休みの日になると昼から飲みだすくせ抜かないとなあ
56 ：774号室の住人さん：2009/09/21(月) 18:40:33 ID:vcKlUYfS
>>52
青玉ってなんでしょうか
青汁？みたいなものかなぁ？
57 ：774号室の住人さん：2009/09/21(月) 18:49:36 ID:zz4TLAF8
17♀ モス店員、学生

朝 みどりのたぬき
昼 モスのサウザン野菜バーガー
夜 ハヤシライス

58 ：はるたん ◆Halki/2GOM ：2009/09/21(月) 19:26:38 ID:EN6Z1ec7

>>39
たまにはねｗ
個人的にはﾍﾞﾙｷﾞｰﾋﾞｰﾙが好きだけど高けーし(´･ω･｀)


38♂塗り床屋

朝：ｷｬﾗﾒﾙｶｽﾀｰﾄﾞﾊﾟﾝ、ｻﾌﾟﾘ
昼：おはぎ×4、
夜：納豆、豚ﾊﾞﾗ焼き、茶碗蒸し、ｽﾙﾒ
ｱｻﾞｽﾀ～森伊蔵～田倉
59 ：774号室の住人さん：2009/09/21(月) 19:30:34 ID:QTNAmaBV
>>50
最近やる気が全くなくて、何もかもどうでも良くなって、落ち込みやすくなったのは食事のせいだったのか
ありがとう…今夜はジョイフルにご飯食べに行ってくる。
60 ：774号室の住人さん：2009/09/21(月) 19:38:52 ID:zkvEpDov
３８自営　風邪３日目
朝　お茶
昼　米魚バナナヨーグルト
夜　米小松菜豆腐ネギ汁魚肉ソセジ
暖かい食べ物を食べると少し楽になる。
61 ：774号室の住人さん：2009/09/21(月) 20:11:43 ID:8knhvD37
>>60って完全に一人で経営してる自営なの？
自分ではいいと思って書いてるんだろうけど、句読点なくてすごく読みにくい。人のこと考えて行動するとかが出来ないのかな？
自分がよければそれでいいの典型的タイプに思える。
62 ：774号室の住人さん：2009/09/21(月) 20:31:32 ID:DNAoYbyc
>>56
そのとおり
63 ：774号室の住人さん：2009/09/21(月) 20:35:41 ID:gqB4VX5i
30♀　自営

朝　食パン
昼　豆腐にオクラをのせた冷ややっこ
夜　おからの炒ったもの、タラのホイル焼き、味噌汁、お米
64 ：774号室の住人さん：2009/09/21(月) 20:36:59 ID:gqB4VX5i
>>59
炊飯器なくても鍋でご飯炊けるよ
65 ：774号室の住人さん：2009/09/21(月) 20:37:01 ID:oHFOHB+V
いいんだよ
>>60も>>61も同一人物なんだからw
自虐ネタを振っといて本人が自営仕事の説明するのがミエミエw
66 ：774号室の住人さん：2009/09/21(月) 20:57:06 ID:ZykCefg4
おっさん　講師

朝　オレンジジュース
昼　チャーハン、味噌汁、キャベツの漬け物
夜　天ぷら、発泡酒、焼酎お茶割、アイス最中
67 ：774号室の住人さん：2009/09/21(月) 21:18:47 ID:UqkTDmzf
25♀ 看護師

朝：勤務中
昼：モスの南部どりバーガー
夕：ホウレン草とまいたけオムレツ、玄米フレーク
68 ：774号室の住人さん：2009/09/21(月) 21:52:02 ID:ehC8rX87
朝　なし
昼　パン　レモネード　林檎
夜　カレー　サンマの缶詰　キュウリカニカマサラダ
69 ：774号室の住人さん：2009/09/21(月) 22:06:20 ID:pcFQztYe
40歳♂工員
朝：豚肉ともやし炒め、ご飯
昼：カップそば、おにぎり、イカフライ
夕：チキンカツ弁当（3割引）、ざるそば（半額）、春雨サラダ（半額）
70 ：774号室の住人さん：2009/09/21(月) 23:07:26 ID:tSjGVPRq

30♀ SE

朝：卵かけご飯、実家から貰ったぬか漬け
昼：パスタランチ(カルボナーラ、ミニサラダ、スープ、パン)、コーヒー
夕：鶏肉のみぞれ煮、実家から貰ったぬか漬け、具だくさん味噌汁、雑穀入りご飯
71 ：774号室の住人さん：2009/09/22(火) 02:59:35 ID:H30jvOp9
26歳♀　家電販売

朝：野菜スープリゾット、黒糖ミルクキャンディ、麦茶

昼：【自作弁当】玄米入りご飯＋ふりかけ、焼鮭
ピーマンと椎茸とウインナーの炒め物、冷凍グラタン
キリン潤る茶

間：ミンティア、ミニッツメイドスイートオレンジミックス

夜：野菜スープリゾット、ハニートースト、麦茶

今：ビフィズスコラーゲン

隣の人、引っ越して行ったみたい・・家でも建てたのかな
子供たちが可愛かった
もう会えないと思ったらちょっと寂しい
72 ：774号室の住人さん：2009/09/22(火) 03:35:35 ID:04O+s7Gt
36 ♀ 大家

朝)珈琲
昼)水菜とキノコの和風パスタ
夕)ご飯、ホッケ、肉じゃが、揚げだし茄子、お味噌汁
73 ：774号室の住人さん：2009/09/22(火) 05:25:41 ID:MwzfQIh0
>>58
ほー　ベルギービールは飲んだことないなー
旨いですか？

33　♂　引兄

朝　レタスサンド　カフェオレ
昼　おにぎり2個　焼きうどん　麦茶
夜　スーパーカップ1.5味噌ラーメン
74 ：774号室の住人さん：2009/09/22(火) 05:27:28 ID:jTDUGXaz
51歳　零細企業社長
月曜日

朝　ﾊﾞﾅﾅ、ご飯、じゃが芋ﾜｶﾒ味噌汁
昼 牛丼、ｷﾑﾁ、けんちん汁(\570吉野家)
夜　ﾄﾏﾄﾌﾞﾛｺﾘ、秋刀魚、かぼちゃ煮、ﾋﾞｰﾙ350ml
寝　鰹角煮、焼酎一合

吉野家のｷﾑﾁ（ﾟдﾟ）ﾏｽﾞｰ　
75 ：774号室の住人さん：2009/09/22(火) 07:04:48 ID:RUMUUjFC
吉野家は牛丼以外、もの売るってレベルじゃねーよ。
76 ：774号室の住人さん：2009/09/22(火) 07:09:57 ID:RUMUUjFC
牛丼と豚丼に訂正。
77 ：774号室の住人さん：2009/09/22(火) 08:53:11 ID:ExZPhYEJ
４５歳　１人暮らし独身男

　　月曜日
朝：焼きおにぎり、鯖水煮缶
昼：天ぷらうどん
夜：焼酎２杯、しゃぶしゃぶ、ご飯
78 ：774号室の住人さん：2009/09/22(火) 11:14:05 ID:j8uOchnK
23歳学生♀
20日
朝昼：目玉焼きごはん、牛乳
おやつ：草だんご、お茶
夜：味噌汁、目玉焼き、ミニトマト、ご飯、キウイ

21日
朝昼：目玉焼きごはん、牛乳
昼：トマトパスタ、キウイ、牛乳
夜：ピーマンとソーセージの炒め物、プリン、牛乳

ピーマンってなんて美味しいんだろう
79 ：774号室の住人さん：2009/09/22(火) 12:10:33 ID:hEg1KPag
39歳　事務休日中

昨日
朝：蕎麦
昼：スパゲティー
夜：うどん、豆腐、納豆、玉子サラダ、焼酎
80 ：207号室の住人さん：2009/09/22(火) 16:57:14 ID:orRNT1qE
38歳♂工作員（早番2日目）
朝：お茶漬け・目玉焼き
昼：社食のカレーうどん・自作おにぎり2個
夜：焼きホッケ・松茸風味エリンギご飯・味噌汁
81 ：774号室の住人さん：2009/09/22(火) 18:04:17 ID:9FjT5kPe
３８自営
朝　お茶
昼　米サンマネギ煎豆柿
夜　米サンマネギキャベツブドウ
予定どおり風邪が治った。
82 ：774号室の住人さん：2009/09/22(火) 19:41:38 ID:GYflqnEM
おっさん　講師

朝　オレンジジュース
昼　マーボー丼　味噌汁　キャベツの漬け物
夜　ご飯、焼き鮭、納豆、味噌汁、韓国のり

これから焼酎お茶割り
83 ：はるたん ◆Halki/2GOM ：2009/09/22(火) 19:43:30 ID:UR/xwcmT
>>73
旨いよ！ただ濃厚芳醇な味わいが苦手な人には合わんかも。
地ﾋﾞｰﾙとか好きな人なら受け入れやすいかな？
ｼﾒｲ修道院やﾚﾌ社などの銘柄がｵﾇﾇﾒ。
機会があったら飲んでみてくれヽ(´ー｀)ノ

38♂塗り床屋

朝：ﾁｮｺﾃﾞﾆｯｼｭ、ﾏﾖｿｰｾｰｼﾞﾊﾟﾝ、ｻﾌﾟﾘ
昼：中華ｿﾊﾞ大盛＋ﾜﾝﾀﾝ＠まるひろ、肉ﾏﾝ×2
夜：納豆、ﾂﾌﾞ貝煮、ｽﾙﾒ
ｱｻﾞｽﾀ～島美人～白霧島～薩摩茶屋
84 ：774号室の住人さん：2009/09/22(火) 20:32:22 ID:QyiRzvnw
25♀ 看護師

朝：バナナミルク
昼：外食＞豚の塩ダレ丼
おやつ：ゴマくるみタイヤキ、クリームたいやき
夕：チキンとまいたけのマヨソースオーブン焼き

ミキサーとかないからスプーンでバナナつぶした
フードプロセッサーほしいなー
85 ：774号室の住人さん：2009/09/22(火) 20:32:45 ID:eBm81rLt
21才♀ パチンコデザイナー

朝・頂き物のカツサンド
昼・蒸し鶏とネギのパスタ
夜・そぼろ丼、もやしスープ

もやしうまい。
86 ：774号室の住人さん：2009/09/22(火) 21:32:29 ID:9zeEpO71
30♀ SE

朝：雑穀入りご飯、具だくさん味噌汁（残り）
昼：デミハンバーグランチ（デミハンバーグ、サラダ、ナスの煮物、味噌汁、ご飯、柴漬け）、カフェオレ
夕：鶏肉のみぞれ煮（残り）、納豆、具だくさん味噌汁（残り）、雑穀入りご飯、きな粉わらび餅
87 ：774号室の住人さん：2009/09/22(火) 22:16:30 ID:1nCvMAMD
40歳♂工員
朝：卵かけご飯
昼：カレーうどん、おにぎり、つくね串
夕：ミニカツ重（3割引）、蒸し鶏サラダ（3割引）、おにぎり
88 ：774号室の住人さん：2009/09/22(火) 22:25:29 ID:j8uOchnK
23歳学生♀
朝：目玉焼き丼、牛乳
昼：チーズハンバーグ、目玉焼き、ミニトマト、ピーマンのソテー、ご飯、牛乳
夜：魚肉ソーセージ、梅ジャムとヨーグルト、麦茶
89 ：774号室の住人さん：2009/09/23(水) 00:07:21 ID:vLx1+bLf
19♀　学生
朝…なし
昼…バターロール1つ、野菜ジュース、ポテトチップス
夜…おでん（がんも、こんぶ、玉子など定番の具です）

体壊しそうだな
90 ：774号室の住人さん：2009/09/23(水) 00:17:55 ID:tCCLDglX
28♀事務員
朝：梨１個
昼：焼きうどん、ヨーグルト、コーラ
夜：素うどん、ハンバーグ、コーラ

冷凍庫のうどんを使い切りたかった。
ハンバーグは弁当用にミニハンバーグをたくさん作って冷凍した残り。
91 ：774号室の住人さん：2009/09/23(水) 01:51:50 ID:CrBTKUV4
26歳♀　家電販売

朝：納豆ご飯＋ねぎ、麦茶、ポカリ
黒糖ミルクキャンディ

昼：【自作弁当】黒米入りご飯＋ふりかけ
ししとうとウインナーの炒め物、魚肉ハンバーグのケチャップ焼
冷凍カニクリームコロッケ、麦茶

間：ミンティア、紅茶花伝ロイヤルミルクティー

夜：うまかっちゃん＋ブロッコリースプラウト
玄米入りご飯、トマト、麦茶

明日まで仕事したらようやく休みだ・・・
頑張ろう！しんどいけど
92 ：774号室の住人さん：2009/09/23(水) 02:11:48 ID:+LczSI1D
36 ♀ 大家

朝）珈琲
昼）お好み焼き
夜）ご飯、大根とこんにゃくの煮物、肉野菜炒め、キュウリとツナのサラダ、お味噌汁


甥っ子が新型インフルになった。心配だ。
93 ：774号室の住人さん：2009/09/23(水) 05:47:54 ID:vK+p0fTZ
51歳　零細企業社長
火曜日

朝　ﾊﾞﾅﾅ、赤飯、ｷｬﾍﾞﾂﾜｶﾒ味噌汁
昼　握り各種、茶碗蒸し(かっぱ寿司)
夜　きつね蕎麦(\330)
寝　鰹角煮、1Pﾁｰｽﾞ、紫蘇昆布、焼酎二合
94 ：774号室の住人さん：2009/09/23(水) 07:27:48 ID:q3qlDUBv
>>83
へえー変わった銘柄ですな
機会があったら飲んでみます（＾ω＾）

33　♂　引兄

朝　ねぎトロ巻き＆いなりセット　麦茶
昼　おにぎり1個　大盛ナポリタン　麦茶
間　おにぎり1個　ガルボチップス
夕　ご飯　納豆　味噌汁　さんまの竜田揚げ　サラダ
夜　プレミアムモルツ　
95 ：774号室の住人さん：2009/09/23(水) 10:01:23 ID:qDvNI57t
４５歳　１人暮らし独身男

　　火曜日
朝：ご飯、ベーコン付き目玉焼き、ねぎ味噌汁
昼：自作おにぎり（梅、ツナまよ）
夜：焼酎２杯、アサリ酒蒸し、ワカメの刺身、ご飯、挽肉団子味噌汁
96 ：207号室の住人さん：2009/09/23(水) 17:45:55 ID:SbSgjGqh
38歳♂工作員（早番3日目）
朝：お茶漬け・目玉焼き
昼：社食の山菜そば・自作おにぎり2個
夜：もやしと豚肉炒め・ご飯・味噌汁

明日から部署が変わるおー
97 ：774号室の住人さん：2009/09/23(水) 18:28:16 ID:q4BHm7s8
もやしをレパートリーに増やせれば食費を節約できそうなんだが、、
98 ：774号室の住人さん：2009/09/23(水) 19:24:14 ID:/xTejUkG
39歳　1人暮らし
朝：トースト・目玉焼き・カニクリームコロッケ・牛乳
　　ヨーグルト（オリゴ加糖）
昼：すき焼き・ご飯・麦茶
夜：バナナ＋オリゴ糖・豆腐・納豆・純米せんべい
　　麦とホップ350　１本
99 ：774号室の住人さん：2009/09/23(水) 19:44:08 ID:q6+KEgKW
24 女 営業
朝 食パン ヨーグルト・イチゴソース 梨半分 ハムエッグ　牛乳
昼 ジャムパン エンゼルパイアイス リプトンミルクティ　梨半分
夜 ラム酒付けレーズンパウンドケーキ3切れ（自作）

本当は鮭雑炊を食べたかったのに(´･ω･｀)
100 ：774号室の住人さん：2009/09/23(水) 20:14:03 ID:b3Ef66op
おっさん　講師

朝　なし
昼　冷やし中華
夜　ラーメンライス

ドル円、いいかげんにしろ
101 ：774号室の住人さん：2009/09/23(水) 20:27:52 ID:g7oQicqT
23歳学生♀
朝：目玉焼き、ピーマンとソーセージ炒め、ごはん、ミニトマト、麦茶
昼：鶏モモと茄子を味噌とみりんで蒸し煮にしたもの、ごはん、麦茶
夜：お味噌汁いっぱい、麦茶

>>96 うまくいくよう祈ってます！☆
102 ：774号室の住人さん：2009/09/23(水) 21:39:30 ID:H3yttre+
39歳　事務休日中

昨日
朝：うどん
昼：松屋豚肉と茄子の辛味噌なんとか
夜：玉子サラダ、焼酎
103 ：774号室の住人さん：2009/09/23(水) 21:54:23 ID:PhAG5AS1
40歳♂工員
朝：冷凍の炒飯
昼：スーパーカップ1.5倍、ミニヒレカツ、スパサラダ
夕：ヒレカツ弁当（3割引）、ミックスサラダ（3割引）
104 ：774号室の住人さん：2009/09/23(水) 22:13:33 ID:pFn8thPK
３８自営
朝　お茶
昼　米ぶり枝豆レタスパセリ
夜　米煎豆煮干ヨーグルト
105 ：774号室の住人さん：2009/09/23(水) 22:55:04 ID:SCL1BDFW
25♀ 看護師

朝：バナナ
昼：鮭ときのこの炊き込みご飯、コーンスープ
夕：おそば、黒蜜きなこヨーグルト

暴飲暴食で完全にポニョったからダイエット開始する。
つもり。
106 ：774号室の住人さん：2009/09/23(水) 23:31:08 ID:VdudYhNb
30♀ SE

朝：ホットドッグ(コンビニ)、野菜ジュース
昼：クリームパスタ(コンビニ)
夕：屋台ラーメン(インスタント)、豚肉入り野菜炒め、きな粉わらび餅
107 ：774号室の住人さん：2009/09/23(水) 23:35:18 ID:4j44Mr/w
女　33　事務＋

朝　コーヒー。栗
昼　ご飯。牛モツ焼き。しじみのみそ汁。牛乳。
夜　ご飯。トンカツ。みそ汁。牛乳。栗の渋皮煮

渋皮煮作るの大変だった。形くずれちゃったし。ちぇ。
108 ：774号室の住人さん：2009/09/24(木) 01:56:04 ID:ALfVXl8L
２２男　大学４年

朝　食パン１枚　ブルーベリージャム　牛乳
昼　冷凍ピラフ　冷凍枝豆　
夕　パスタ２００グラム　カルボナーラソース　ポテトチップス
　　やずや香ず、にんにく卵黄、ケフィア
109 ：774号室の住人さん：2009/09/24(木) 02:02:12 ID:ALfVXl8L
大学生の男が、やずやのサプリなんて飲んでるの珍しいと思われるかもしれんが、

おばあさんが実家から毎月送ってくれるのさ♪
110 ：774号室の住人さん：2009/09/24(木) 02:14:22 ID:ezXAQedS
>>109
別に良いんでないかい？

33　♂　引兄

朝　野菜サンド　カフェオレ
昼　おにぎり2個　鶏と香菜のスープパスタ
間　カリーヌードルBIG
夕　焼豚丼　プレミアムモルツ
夜　GEORGIAご褒美ブレイク
111 ：774号室の住人さん：2009/09/24(木) 02:32:59 ID:WryEPwcI
>>109
おおﾅｶｰﾏ
自分も何年もやずやの香醋飲んでるけど効果の程は不明ｗｗｗｗ

26歳♀　家電販売
朝：スーパーのハム玉子サンド、ヨーグルトパン、伊藤園1日分の野菜、麦茶

昼：ハムチーズパン、クリームデニッシュ、もっちりコッペパン
紅茶家伝ロイヤルミルクティー、麦茶

夜：赤玉葱とツナのサラダ、やずやの香醋、ビール、麦茶

明日こそは、ちゃんと料理しよう
・・・でもパンも美味しいね♪
112 ：774号室の住人さん：2009/09/24(木) 03:00:07 ID:DKMc9kZm
26 ♀講師

朝昼 和栗のカフェオレ
晩 クイーンズ伊勢丹で自然食バイキング

有機野菜沢山あってヘルシー。まぁ、食べ過ぎてしまったから全然ヘルシーじゃないが。
夜でも1500円で種類豊富だからオススメ。横浜近い人は是非～
113 ：774号室の住人さん：2009/09/24(木) 05:07:23 ID:BmPCYQep
>>54
毎日火入れてたの？
114 ：774号室の住人さん：2009/09/24(木) 05:48:03 ID:YONvMvG3
51歳　零細企業社長
水曜日

朝　ﾊﾞﾅﾅ、ご飯、じゃが芋ﾜｶﾒ味噌汁
昼　ｽｰﾌﾟｶﾚｰ、ﾋﾞｰﾙ350
夜　ﾄﾏﾄﾌﾞﾛｺﾘ、湯豆腐、ﾋﾞｰﾙ350
寝　鰹角煮、1Pﾁｰｽﾞ、紫蘇昆布、ﾗｯｷｮｳ、焼酎二合
115 ：774号室の住人さん：2009/09/24(木) 09:30:22 ID:EJovkTCH
39歳　事務サボリ中

昨日
朝：おにぎり、サンドイッチ
昼：日帰り旅行先のおもてなし（チクワ天、饅頭天、漬物、スピリッツ）
夜：高速ＳＡのソースカツ丼、帰ってから焼酎
116 ：774号室の住人さん：2009/09/24(木) 13:33:15 ID:w+YZzG5q
４５歳　１人暮らし独身男

　　水曜日
朝：挽肉入りお粥
昼：ご飯持参でわさびのお茶漬け
夜：焼酎２杯、鰈一夜干し、大根と厚揚げの煮物、ご飯、白菜味噌汁
117 ：774号室の住人さん：2009/09/24(木) 14:49:04 ID:FT0pxLfB
２６歳牡　専業資格浪人

昨日
朝：なし
昼：ホットケーキ　カフェオレ
夜：ゆかりごはん　目玉焼き　ねぎ味噌汁(インスタント)
ホットケーキ大きすぎて夜まで苦しかったので、朝飯みたいな夕飯

今日
朝：TKG　味噌汁(イ)
昼：これから
夜：白飯　酢豚　味噌汁の予定
118 ：207号室の住人さん：2009/09/24(木) 19:00:37 ID:DXzhi6tD
38歳♂工作員（早番4日目）
朝：お茶漬け・目玉焼き
昼：社食の山菜そば・自作おにぎり2個
夜：オムライス

疲れた。。。。

119 ：774号室の住人さん：2009/09/24(木) 19:40:22 ID:q8qg+nFU
３８自営
朝　お茶
昼　米サンマ柿梨スポンジケーキ
夜　米煮干煎豆レタスパセリ
120 ：はるたん ◆Halki/2GOM ：2009/09/24(木) 19:56:28 ID:AUTpJAnO

38♂塗り床屋

朝：ｵﾆｷﾞﾘ×4、ｻﾌﾟﾘ
昼：ﾁｷﾝ照り焼き丼、ｵﾆｷﾞﾘ×2
夜：納豆、鮭塩焼き、ﾎﾟﾃﾄﾁｰｽﾞ焼き
ｱｻﾞｽﾀ～薩摩茶屋～三岳

>>118
配置換えしたんだっけ？
頑張れやﾀﾒ(｀・ω・´)
121 ：774号室の住人さん：2009/09/24(木) 20:41:59 ID:S53swNUA
>>118-120
久々タメがゾロメってますよ
122 ：774号室の住人さん：2009/09/24(木) 20:55:11 ID:PL0c08MG
タメのぞろ目豚切り23歳学生♀
朝：ニラタマ、ご飯、牛乳
昼：鶏モモとピーマン炒め、ミニトマト、ご飯、牛乳
夜：秋刀魚のお刺身、冷奴、ミニトマト、いちじく、お味噌汁、ご飯、麦茶

学校はじまた。ちかれたけど楽しかった。
123 ：774号室の住人さん：2009/09/24(木) 21:38:16 ID:5+/UatE+
40歳♂工員
朝：冷凍の炒飯
昼：串カツ4種（各60円）、ご飯、水菜サラダ（半額）
夕：のっけ弁当
夜：サーモン寿司盛り合わせ、魚介と野菜のカルパッチョ風味（半額）、発泡酒
124 ：774号室の住人さん：2009/09/24(木) 21:40:53 ID:dKAWEiVI
36 ♀ 大家

朝）ご飯、やさい天
昼）しめじてマヨネーズのスパゲティー
夜）カレー、海藻サラダ、葱スープ
125 ：774号室の住人さん：2009/09/24(木) 22:10:31 ID:TVfEQ97C
24 女 営業
朝 ハムエッグ 食パン アセロラジュース 牛乳
昼 豚の生姜焼き定食
間 パウンドケーキ うまい棒（牛タン）夜 豚キムチ焼きうどん
126 ：774号室の住人さん：2009/09/24(木) 22:20:01 ID:qzVbN+H+
27女 企画
朝 コーヒー
昼 蟹味噌汁
おにぎり
おやつ 美味い棒チーズ
チョコ棒
夜 ビール
パスタ
ピザ
127 ：774号室の住人さん：2009/09/24(木) 22:36:15 ID:WLDRGLt7
26♂リーマン

朝：銀シャリ　シーチキン（醤油と塩コショウで）
昼：吉野家で豚しょうが焼き定食
夜：惣菜のアジ握り　芋焼酎

連休明け　いきなり激務でツライ
128 ：774号室の住人さん：2009/09/24(木) 23:03:59 ID:7Cim8Z1w
25♀ 看護師

朝：バナナ
昼：忙しかったので食べれず
夕：おそば、野菜かきあげ（←買った）

お惣菜のかきあげ、リードヘルシーペーパーにのせてチンしたのに油っぽかった('A`)
ダイエットのため、大すきなごはん食べるの我慢したのに油っぽくて意味なし＾＾
129 ：774号室の住人さん：2009/09/24(木) 23:34:11 ID:+4Ls0yV6
41才♂　失業中

朝　ご飯　肉じゃが（昨日の残り）

昼　ご飯　肉じゃが（昨日の残り）

夕　なし（寝てました）　
130 ：774号室の住人さん：2009/09/24(木) 23:57:55 ID:ezXAQedS
33歳　♂　引兄

朝　野菜サンド　カフェオレ
昼　おにぎり2個　広島風お好み焼き　麦茶
夕　カップうどん
夜　おにぎり2個　海老ときのこのパスタ　プレミアムモルツ
131 ：774号室の住人さん：2009/09/25(金) 00:08:35 ID:TkzQ0McR
女　33　事務＋

朝　コーヒー
昼　バジルトマトスパ。納豆。キュウリ。牛乳。大学芋。
夜　枝豆。おでん。梨。栗の渋皮煮。牛乳。

栗も枝豆もとうもろこしも果物も一杯あって食べきれん・・。
132 ：774号室の住人さん：2009/09/25(金) 02:53:05 ID:TAQoqYa4
>>127結婚して
27♀ 無職
朝 無し
昼 無し
夜 梨

体重ヤバイ痩せすぎキモイ
133 ：774号室の住人さん：2009/09/25(金) 03:08:41 ID:HX0yWY/1
>>132
ウンコ製造機
早く働けｗ
134 ：774号室の住人さん：2009/09/25(金) 05:53:35 ID:HExTCSMm
21女 大学生
朝 バナナ
昼 鮭のおにぎり 鯛焼き
夜 ウィダーインゼリー


胃が痛くて食欲湧かない…
135 ：774号室の住人さん：2009/09/25(金) 08:38:10 ID:XC+wJBum
51歳　零細企業社長
木曜日

朝　ﾊﾞﾅﾅ、ご飯、豆腐ﾜｶﾒ味噌汁
昼　皿うどん餃子(\650)
夜　ﾄﾏﾄﾌﾞﾛｺﾘ、厚ﾊﾑ焼き、ﾋﾞｰﾙ350
寝　鰹角煮、1Pﾁｰｽﾞ、焼酎二合
136 ：774号室の住人さん：2009/09/25(金) 09:21:21 ID:Y6ck0aBn
39歳1人暮らし

朝：トースト　卵焼き　ヨーグルト（オリゴ加糖）ブロッコリー
　　牛乳　コーヒー
昼：マグロ煮付け　ゴーヤーチャンプル　ご飯　麦茶　
夜：バナナ　豆腐　納豆　麦とホップ350　コロッケ
寝：柿ピー2袋　アーモンドチョコ6粒

　　不如意な生活しているなぁ～
137 ：774号室の住人さん：2009/09/25(金) 09:41:24 ID:VTMUARp4
39歳　事務サボリ中

昨日
朝：なし
昼：弁当（飯、チクワ2、梅干1）
夜：スーパーカップ豚キムチ、おにぎり（シーチキンマヨ）、玉子サラダ、焼酎
138 ：774号室の住人さん：2009/09/25(金) 10:00:29 ID:Ny5DRwxO
４５歳　１人暮らし独身男

　　木曜日
朝：ご飯、梅漬け、スクランブル卵
昼：日の丸弁当
夜：焼酎２杯、ニンニクの素揚げ、セロリ塩もみ、カレーライス
139 ：774号室の住人さん：2009/09/25(金) 10:51:09 ID:SZYndJXo
26歳♀　家電販売

朝昼兼：親子丼（鶏肉・玉子・しいたけ・えのき・玉葱・小ネギ）
トマト、麦茶

間：キウイ、チーズケーキ、BOSSカフェオレ、おーいお茶玉露の旨み

夜：ピザトースト（ピザソースととろけるチーズのみ）、どくだみ茶

久々の休みでちゃんとしたもの作ろうと思ってたのに、このザマ０ｒｚ
今日こそは何か作ろうか・・・

140 ：774号室の住人さん：2009/09/25(金) 13:48:30 ID:cyRl0Aq3
30♀　自営

朝　トースト、卵、キャベツ
昼　トースト、モスのポテト、コーヒー牛乳
夜　マツタケご飯弁当、ポカリ

色々足りてない・・・
141 ：774号室の住人さん：2009/09/25(金) 14:29:38 ID:+rBVR6LQ
>>140
キャベツって生で食ってるの？
お前はウサギかよw

加熱した野菜食わないと身体冷やすぞ。
142 ：207号室の住人さん：2009/09/25(金) 18:43:11 ID:uLABED3d
38歳♂工作員（早番2日目）
朝：お茶漬け・目玉焼き
昼：社食の山菜そば・自作おにぎり2個
夜：焼きホッケ・松茸風味ご飯・味噌汁

>>118あー頑張ってるさｗ手がコーヒー臭いですｗ
143 ：↑：2009/09/25(金) 18:48:13 ID:bHiAGwpi
自分に安価してまっせｗ
>>120ね
144 ：774号室の住人さん：2009/09/25(金) 19:01:40 ID:EoPkqG+6
41歳♀介護福祉士

朝：ホットケーキ・お茶
昼：うどん(葱たっぷり)
夜：ポークソテー・納豆のお茶漬けご飯・卵豆腐

野菜が足りてない…orz
145 ：774号室の住人さん：2009/09/25(金) 20:02:03 ID:pRKAu5F7
女　33　事務＋

朝　コーヒー
昼　バジルトマトスパ。キュウリと水菜サラダ。おでん。枝豆。牛乳。
夜　豚肉と野菜炒め。おでん。納豆。栗。枝豆。梨。牛乳

よく食べた。
146 ：774号室の住人さん：2009/09/25(金) 20:14:54 ID:UajtD0Kb
25♀ 看護師

朝：バナナ
昼：バジルとオリーブのミニピザ（←買った）
夕：ホウレン草オムレツ、シチュー
147 ：774号室の住人さん：2009/09/25(金) 20:39:52 ID:eD5lt1wT
24 女 営業
朝 パウンドケーキ 牛乳
昼 ステーキ丼定食
間 クッキー
夜 豚キムチうどん
148 ：はるたん ◆Halki/2GOM ：2009/09/25(金) 20:45:19 ID:k5Z5icDr
38♂塗り床屋

朝：緑のﾀﾇｷ、ｻﾌﾟﾘ
昼：現場弁当、ｱﾝﾊﾟﾝ
夜：納豆、ﾛｰｽﾄﾋﾞｰﾌ、牛ﾀﾝﾈｷﾞ塩、ｲｶｷﾑﾁ
ｱｻﾞｽﾀ～三岳～森伊蔵

>>142
疲れてんなｗ
応援してるぜ、返信ﾚｽ不要( ^▽^)σ)~O~)
149 ：774号室の住人さん：2009/09/25(金) 21:48:46 ID:1vhHy8rT
40歳♂工員
朝：卵かけご飯
昼：ナントカ弁当、チキン南蛮セット
夕：デミカツ丼（3割引）、おにぎり
150 ：774号室の住人さん：2009/09/25(金) 23:54:43 ID:XGY0EUmR
26♂リーマン

朝：銀シャリ　ベーコンキャベツ炒め
昼：吉野家（カルビ焼き定食）
夜：まだ

休み明けで今まで仕事はつらい　普段定時上がりなのに
151 ：774号室の住人さん：2009/09/26(土) 00:04:05 ID:QBgVIyZy
21才♀パチンコデザイナー

朝・ごはん、豆腐サラダ、冷奴
昼・ロコモコ丼、豆腐サラダ
夜・飲み会

ロコモコうまー。
152 ：774号室の住人さん：2009/09/26(土) 01:47:48 ID:PugPDo5M
36 ♀ 大家

朝）パン、珈琲
昼）カレースパゲティー
夜）ご飯、酢の物、茄子とエノキのピリ辛炒め、葱豚チャーシュー
153 ：774号室の住人さん：2009/09/26(土) 01:52:24 ID:i8nThc56
30♀ SE

朝：エビおにぎり(コンビニ)
昼：トマトパスタ(コンビニ)
夜：飲み会
間：アイスラテ、メープルシフォンケーキ
154 ：774号室の住人さん：2009/09/26(土) 02:29:14 ID:wCRv9DOe
30♀　自営

朝　トースト、オムレツ、バナナ
昼　きのこと豚肉のチーズグラタン、おみそ汁、お米
間食　ホットケーキミックスで作ったカップケーキ
夜　根菜と鶏肉の煮物、おみそ汁、お米

>>141
生キャベツ千切り大好きです。
たまにツナやニンジンの千切りが混じります。

155 ：774号室の住人さん：2009/09/26(土) 03:03:18 ID:wRz2hVr0
26歳♀　家電販売

朝昼兼：十六雑穀米、肉じゃが
コーヒー、緑茶、黒糖ミルクキャンディ

夜：肉じゃが
スーパーの惣菜の白身魚フライ＋タルタルソース
セブンのポテトとハムの生野菜サラダ、ビール、緑茶

深夜：ビール、ビフィズスコラーゲン
どくだみ麦茶、やずやの香醋

あれぇ・・・？
今日こそは３食自炊するつもりだったのにｗｗｗｗ
156 ：774号室の住人さん：2009/09/26(土) 07:27:48 ID:c2Vhsb2e
51歳　零細企業社長
金曜日

朝　ﾊﾞﾅﾅ、ご飯、豆腐ﾜｶﾒ味噌汁
昼　中華弁当、にかけうどん(\920)
夜　ﾄﾏﾄ、冷や奴、焼き魚、ﾋﾞｰﾙ350
寝　あられ、1Pﾁｰｽﾞ、焼酎一合

昼食い杉
157 ：774号室の住人さん：2009/09/26(土) 07:48:10 ID:MrRmAccf
33歳　♂　引兄

昨日の

朝　レタスサンド　カフェオレ
昼　カップ焼きそば　麦茶
間　じゃがりこツナマヨ
夕　カルボナーラグラタン　コーヒー
夜　納豆巻き　プレミアムモルツ
158 ：774号室の住人さん：2009/09/26(土) 08:44:21 ID:of9Hgfp6
39歳　事務サボリ中

昨日
朝：なし
昼：弁当（飯、チクワ2、梅干1）
夜：うどん、玉子サラダ、台湾土産の菓子、焼酎
159 ：207号室の住人さん：2009/09/26(土) 18:54:07 ID:H/cNZp5g
38歳♂工作員（つかの間の休日）
朝：バナナミルクセーキ
昼：珍来の肉野菜炒めセット
夜：オムライス
160 ：774号室の住人さん：2009/09/26(土) 19:35:31 ID:1IOg3BBp
39歳1人暮らし

朝：トースト　卵焼き　ヨーグルト（オリーブ油＋）
　　ブロッコリー　牛乳　コーヒー
昼：焼肉　ご飯　具沢山味噌汁　麦茶
夜：バナナ　豆腐　納豆　麦とホップ350　純米酒2合
161 ：774号室の住人さん：2009/09/26(土) 19:49:37 ID:MpxBBXEU
３８自営
朝　お茶
昼　米まんじゅう煮干梨煎り豆
夜　米まんじゅう煮干レタスパセリ煎り豆
162 ：774号室の住人さん：2009/09/26(土) 20:13:31 ID:DBSXcTd7
４５歳　１人暮らし独身男

　　金曜日
朝：カレーと目玉焼き
昼：回転寿司２０皿
夜：焼酎２杯、サンマなます＆刺身、ご飯、納豆汁


台湾土産のハスの実もだるくて美味しい(^-^)ニｺ
163 ：774号室の住人さん：2009/09/26(土) 20:56:23 ID:wCRv9DOe
30♀　自営

朝　寝てた
昼　寝てｔ
夜　オクラと鰹節乗せた冷ややっこ、バナナ、自作カップケーキ
164 ：774号室の住人さん：2009/09/26(土) 23:29:38 ID:i8nThc56
30♀ SE

朝：寝てた
昼：キャベツの巣ごもり風、バターロールパン２個、ポタージュスープ(インスタント)
夜：キャベツとツナとたまねぎのパスタ
間：ミニアップルパイ
165 ：774号室の住人さん：2009/09/26(土) 23:33:42 ID:S+pJQl3A
女　33　事務＋

朝　コーヒー
昼　そうめん。明日葉。野菜炒め。おでん。トマトと水菜サラダ。牛乳
夜　枝豆。おでん。とうもろこし。キャベツとキュウリ。ビール的な何か。
　宇治抹茶パフェ。蕪と手羽の煮物。

塩味のしみた蕪と手羽中うまうま。
166 ：774号室の住人さん：2009/09/27(日) 00:07:43 ID:z6qhdVER
33歳　男　引兄

朝　野菜サンド　カフェオレ
昼　おにぎり2個　海老入りかき揚げそば
夕　スパゲティナポリタン　ボルヴィック
夜　上にぎり１０カン　プレミアムモルツ

久々にナポリタン作ってみたヽ(´ー｀)ノ
167 ：774号室の住人さん：2009/09/27(日) 01:08:28 ID:ExEssE6t
19歳　男　大学生

朝 カロリーメイト　缶ジュース
昼 焼き餃子定食
夜 カレー
168 ：774号室の住人さん：2009/09/27(日) 01:44:54 ID:uFEbyWQF
40歳♂工員
朝：卵かけご飯
昼：焼きそば大盛り
夕：ヒレカツ弁当（3割引）、おにぎり
今：発泡酒2本、チューハイ1本、握り寿司（半額）
　　サーモン盛り合わせ（半額）、ピーナッツ
169 ：774号室の住人さん：2009/09/27(日) 02:11:46 ID:vVy1uPpX
27♀ 無職
朝 寝てた
昼 抜き
夜 無し
なんだかご馳走が目の前に現れてきた…
あ、おばあちゃん……
170 ：774号室の住人さん：2009/09/27(日) 02:30:19 ID:Yt6Mvprg
どいつもこいつも炭水化物と脂質と糖質ばっか摂ってる輩が多すぎる!!!

もっとタンパク質と海藻と野菜を摂れ!!!
そして運動しろ!!!できなきゃ毎日10kmぐらい歩け!!!
171 ：774号室の住人さん：2009/09/27(日) 03:23:39 ID:DliFLEBQ
２６歳♀　家電販売

朝：↓の残り、麦茶

昼：【自作弁当】十六雑穀米＋ふりかけ、肉じゃが
赤ピーマンとブナピーの玉子炒め、ウインナー、緑茶

夜：餅入り雑炊（野菜６種・鶏肉・玉子）
ビール、麦茶、緑茶、やずやの香醋

ああああ眠れない・・・
172 ：774号室の住人さん：2009/09/27(日) 03:57:42 ID:04E4K5EG
>>169
別にこのスレに書き込まなくてもいいんじゃない？
もしかして、食べたほうがいいよって心配されたいの？
173 ：774号室の住人さん：2009/09/27(日) 04:43:08 ID:m1GFPHMD
同じこと思った
食事内容を書くスレなんだから、食べてないなら書く必要なし
構ってちゃんしてないで職探せや
174 ：774号室の住人さん：2009/09/27(日) 05:05:16 ID:Rbo3Fx5w
21女

朝：トースト＋ブルーベリージャム、ミズナとレタスのサラダ＋胡麻ドレッシング、紅茶
昼：ナポリタン、ペリエ
夜：ご飯、葱と油揚げのお味噌汁、大根こんにゃくさつま揚げのきんぴら、肉豆腐

最近広くて綺麗なキッチンの部屋に引っ越したら料理が楽しくなった
175 ：774号室の住人さん：2009/09/27(日) 05:28:42 ID:hOyN3fOK
51歳　零細企業社長
土曜日

朝　ﾊﾞﾅﾅ、ご飯、大根ﾜｶﾒ味噌汁
昼　焼そば、のり巻き
夜　ﾄﾏﾄﾌﾞﾛｺﾘ、冷や奴、烏賊煮、ﾋﾞｰﾙ350
寝　蒸かし芋、烏賊煮、焼酎一合半
176 ：774号室の住人さん：2009/09/27(日) 05:37:34 ID:m1GFPHMD
23歳学生♀

朝：目玉焼き、ご飯、牛乳
昼：ソーセージとキャベツの炒め物、ご飯、牛乳
夜：飲み会
177 ：774号室の住人さん：2009/09/27(日) 07:34:17 ID:KSDHe9zZ
23歳学生♀
25日
朝：まい泉のカツサンド、いちじく、牛乳
昼：秋刀魚、味噌汁、ご飯、カボチャ、ミニトマト、いちじく、梨、麦茶
おやつ：プリン
夜：お味噌汁

26日
朝昼兼：ニラと卵を炒ったもの(おからでかさ増し)、ご飯、ヨーグルト、麦茶
おやつ：チーズケーキ、かぼちゃプリン
夜：お味噌汁

↑同スペック発見☆私は今までいた方です笑
178 ：774号室の住人さん：2009/09/27(日) 12:11:36 ID:XJ48tVKt
39歳　事務休日中

昨日
朝：なし
昼：蕎麦
夜：二合飯、ビンチョウマグロ刺身、茄子と豆腐の味噌汁、焼酎
179 ：774号室の住人さん：2009/09/27(日) 13:43:18 ID:Yt6Mvprg
32歳　制作業

今日
朝：ピーマン、トマト、チーズ入りオムレツ、ポトフ、トースト、りんご、ばなな、ヨーグルト

久しぶりに土日休んだ。昼はなにつくろうかな。
180 ：774号室の住人さん：2009/09/27(日) 16:58:38 ID:jiaCUc1t
20歳大学生
朝:紅茶とクッキー
昼:ツナと水菜のパスタ
夜はなに作ろうかな…
181 ：207号室の住人さん：2009/09/27(日) 17:19:18 ID:x8RnWUoN
38歳♂工作員（今から夜勤1日目）
朝：ココスで朝食バイキング
昼：なし
夜：カレーライス
深（予定）：自作おにぎり2個
182 ：774号室の住人さん：2009/09/27(日) 19:57:18 ID:7g42W09a
た
183 ：774号室の住人さん：2009/09/27(日) 20:07:04 ID:7g42W09a
24 女 営業
朝 トースト＋ジャム ヨーグルト　アップルティー
昼 ピザトースト二枚
夜 柿 みかん ウィダーインゼリー ヨーグルト
間 豆乳ケーキ
184 ：774号室の住人さん：2009/09/27(日) 20:15:06 ID:tx2J4nEK
26歳 ♀ 販売

朝 肉まん

昼 黒米ごはん、サラダ、和風ハンバーグ、ワカメ

夜 納豆、ごはん、豚肉と野菜炒め、シュークリーム
185 ：774号室の住人さん：2009/09/27(日) 20:23:27 ID:Qah9WYmu
30♀　自営

朝　寝てた
昼　寝ｔ
夜　野菜てんこ盛り煮込みラーメン、バナナ

シュークリーム食べたくなった・・・
186 ：774号室の住人さん：2009/09/27(日) 20:42:37 ID:daNO4LI9
30♀ SE

朝：寝てた
昼：具だくさんコンソメスープ、バターロールパン２個、茹で卵1個
夜：具だくさんコンソメスープ、なすと豚肉とピーマンのオイスターソース炒め、もずく酢、雑穀入りご飯
187 ：774号室の住人さん：2009/09/27(日) 20:53:22 ID:X32Klrc6
39歳1人暮らし
朝：トースト、バナナ、ヨーグルト、ブロッコリー
　　牛乳　コーヒー
昼：てんぷら蕎麦　野菜ジュース　黒糖飴
夜：照焼ハンバーグ　ご飯　豆腐　キュウリ
　　麦とホップ350　
188 ：774号室の住人さん：2009/09/27(日) 21:35:01 ID:iPO1KV6R
３８自営
朝　お茶
昼　米まんじゅう煮干煎豆海苔
夜　米きんつば焼魚煎豆パセリ
189 ：774号室の住人さん：2009/09/27(日) 22:47:06 ID:uFEbyWQF
40歳♂工員
朝昼兼：チキン甘辛揚げ、春雨サラダ、ご飯
　　夕：甘酢肉団子とピーマン炒め、ご飯

運動して、せっかく歯磨きしたその後
チューハイ、発泡酒、スナック菓子色々・・・
190 ：774号室の住人さん：2009/09/27(日) 23:10:56 ID:9Bs9eN0m
21才パチンコデザイナー

朝・たまごかけご飯
昼・レトルトのツナパスタ夜・スタバのドーナツ

フラペチーノこぼして泣いた。贅沢しちゃダメだな…。
191 ：774号室の住人さん：2009/09/27(日) 23:12:45 ID:kaIgGXtQ
女　33　事務＋

朝　コーヒー
昼　ご飯。おでん。蕪と手羽の煮物。牛乳。
夜　玉子掛けご飯。ピーマンと鶏の豆板醤炒め。キャベツとトマト。冷や奴。牛乳
おやつ　りんごとさつまいもの重ね煮

りんごの酸味が美味しかった。
192 ：774号室の住人さん：2009/09/27(日) 23:41:09 ID:crIufUWp
３０歳女
朝昼兼：カフェラテ、トースト、クッキー、ヨーグルト。
夜：焼酎、肉じゃが、シュウマイ、ミニピザ。
＠現在夜食中：たい焼き（冷凍）、コーヒー牛乳。
193 ：774号室の住人さん：2009/09/28(月) 02:29:13 ID:n3rEqAGK
26歳♀　家電販売

朝：昨夜の雑炊の残り、ジャワティストレートグリーンティ

昼：【自作弁当】玄米入りご飯＋ふりかけ、肉じゃが
ししとう炒め、魚肉ハンバーグのケチャップ焼
麦茶、緑茶綾鷹

夜：スパゲティーミートソース（ソースはレトルト＠トップバリュ）
麦茶、ビール、白い三ツ矢サイダー青リンゴ
やずやの香醋

生野菜が食べたい・・・

194 ：774号室の住人さん：2009/09/28(月) 06:01:33 ID:dLQKpvTB
51歳　零細企業社長
日曜日

朝　ﾊﾞﾅﾅ、ご飯、じゃが芋ﾜｶﾒ味噌汁
昼　ちゃんぽんﾗｰﾒﾝ
夜　ﾄﾏﾄﾌﾞﾛｺﾘ、冷や奴、秋刀魚、ﾋﾞｰﾙ350
寝　蒸かし芋、1Pﾁｰｽﾞ、あられ、焼酎一合半
195 ：774号室の住人さん：2009/09/28(月) 07:38:12 ID:mF+TZ7rV
33歳　男　引兄

昨日の

朝　無し
昼　カレー唐揚げ弁当　カフェオレ
夕　あじのご飯　ちゃんぽん　コーヒー
夜　プレミアムモルツ
196 ：774号室の住人さん：2009/09/28(月) 09:34:00 ID:k/U4n+l9
４５歳　１人暮らし独身男

　　日曜日
朝：目玉焼きカレー
昼：カレーうどん
夜：焼酎２杯、鶏皮と葱の豆板醤炒め、千切りキャベツ、カレー
197 ：774号室の住人さん：2009/09/28(月) 09:44:04 ID:s+1kk9dC
39歳　事務サボリ中

昨日
朝：なし
昼：エースコック大盛りいか焼きそば
夜：モヤシうどん、茄子天ぷら、豆腐、焼酎
198 ：774号室の住人さん：2009/09/28(月) 13:01:09 ID:obib+vmU
>>51歳　零細企業社長
通風とか大丈夫なのか!!??
もっと水飲んできのこと海藻を食え!!
そして運動しろ!!!

>>４５歳　１人暮らし独身男
自作カレー？だとそうなるよね。
199 ：774号室の住人さん：2009/09/28(月) 18:04:30 ID:lnGtsur/
３８自営
朝　お茶
昼　米，どら焼き，赤魚，柿
夜　米，どら焼き，最中，太刀魚，パセリ
夜甘いものを食べすぎた。
200 ：774号室の住人さん：2009/09/28(月) 18:12:19 ID:MP55WwLo
27歳来月から無職
朝　無し
昼　ホモ弁
夜　カレー予定
有給消化おいしいです^q^
201 ：はるたん ◆Halki/2GOM ：2009/09/28(月) 19:23:41 ID:TtCSBGBM
38♂塗り床屋

朝：ｵﾆｵﾝﾁｰｽﾞﾊﾟﾝ、ﾖｰｸﾞﾙﾄ、ｻﾌﾟﾘ
昼：ﾁｬｰｼｭｰﾒﾝ大盛＋小辛＠道頓堀、ｸｲﾆｰｱﾏﾝ
夜：納豆、焼き鳥、ｻﾝﾏ竜田揚げ、ｻｰﾓﾝのっけ盛り
よなよなｴｰﾙ～土竜～天使の誘惑

>>199
やっちゃったなｗ
202 ：774号室の住人さん：2009/09/28(月) 19:27:53 ID:2NXxsCKq
24 女 営業
朝 ベーコンエッグ トースト 牛乳
昼 とんこつラーメンセット
夜 鍋 みかん
203 ：774号室の住人さん：2009/09/28(月) 22:13:22 ID:QO/gyg7a
女　33　事務＋

朝　コーヒー
昼　アーモンドエクレア。八宝菜。ゆで卵。牛乳。
夜　ご飯。八宝菜。ゆで卵。冷や奴。牛乳。キャラメルチョコパフェ。

ゆで卵の殻むきがうまく出来ない・・。殻ごと食えたらいいのに。
204 ：774号室の住人さん：2009/09/28(月) 22:36:27 ID:6JfVnEa4
40歳♂工員
朝：豚肉とモヤシ炒め、ご飯
昼：のり弁、ポテトサラダ（3割引）
夕：おにぎり3個（3割引）、ポテトサラダ（3割引）、ミニヒレカツ
夜：ウインナーとモヤシ炒め、炭酸水
205 ：774号室の住人さん：2009/09/28(月) 22:42:17 ID:e64flpip
30♀ SE

朝：具だくさんコンソメスープ(残り)、豚肉とピーマンのオイスターソース炒め(残り)、雑穀入りご飯
昼：お好み焼きハーフと焼うどんハーフ(コンビニ)
夜：飲み会(焼き肉)
206 ：774号室の住人さん：2009/09/29(火) 00:14:50 ID:fx5F721K
27 男 SE
朝 もちもちあずきパン、ハムチーズエッグサンド、緑茶1L
昼 葱チャーシュー麺
夜 なし
207 ：774号室の住人さん：2009/09/29(火) 00:56:28 ID:Jy21ooSE
ここのスレは献立考えるときに役に立つ。

みんなちゃんと食ってるんだな。
208 ：774号室の住人さん：2009/09/29(火) 02:02:22 ID:b3kfMWyg
33歳　男　引兄

朝　野菜サンド　カフェオレ
昼　のり弁　ボルヴィック
夕　ローストビーフサラダ　プレミアムモルツ
夜　カップ味噌ラーメン
209 ：774号室の住人さん：2009/09/29(火) 02:35:09 ID:mr7ABdE8
26歳♀　家電販売

朝：玄米入りご飯、↓の残り、キウイ、麦茶

昼：【自作弁当】黒米入りご飯＋ふりかけ、肉じゃが
赤ピーマン・緑ピーマンとウインナーの炒め物
冷凍エビ寄せフライ、麦茶

間：ミンティア、フリスク、紅茶花伝ロイヤルミルクティ、麦茶

夜：スパゲティミートソース（ソースはレトルト＠トップバリュ）
ビール、麦茶

夜食：もっちりトースト、ビール、麦茶
白い三ツ矢サイダー青りんご、やずやの香醋

レトルトのパスタソースって便利だなぁ♪

210 ：774号室の住人さん：2009/09/29(火) 05:42:28 ID:G0LqhXTn
51歳　零細企業社長
月曜日

朝　ご飯、大根ﾜｶﾒ味噌汁
昼　味噌ひれかつ定食(@名古屋千種区)
夜　ﾄﾏﾄほうれん草、冷や奴、うるめいわし、ﾋﾞｰﾙ350
寝　1Pﾁｰｽﾞ、田つくり、焼酎一合半

味噌かつ（ﾟдﾟ）ｳﾏｰ　
>>198
ヽ(´ー`)ノ
211 ：774号室の住人さん：2009/09/29(火) 07:50:56 ID:HpzC21Xs
４５歳　１人暮らし独身男

　　月曜日
朝：納豆ご飯、ほうれん草味噌汁
昼：自作おにぎり（梅、たらこ）
夜：焼酎２杯、牡蠣炒め、ほうれん草お浸し、ご飯、玉葱味噌汁
212 ：207号室の住人さん：2009/09/29(火) 08:41:19 ID:9ErS7JUZ
38歳♂工作員（9/27：夜勤2日目）
朝：お茶漬け
昼：なし
夜：中華丼・塩ラーメン
深（予定）：自作おにぎり2個
213 ：774号室の住人さん：2009/09/29(火) 09:41:29 ID:+X4STFiz
39歳　事務サボリ中

昨日
朝：なし
昼：弁当（飯、チクワ天2、梅干1）
夜：大盛り焼きそばＵＦＯ、ミックスサンド、焼酎
214 ：774号室の住人さん：2009/09/29(火) 16:56:42 ID:d4jn745r
25♀ 看護師

27日(日)
朝：寝てた
昼：チキンパプリカきのこのオーブン焼き
夕：ごはん、チンジャオロース

28(月)
夜勤中：（買った）ブリトー、肉まん
昼：ウインナー
夕：寝てた
215 ：207号室の住人さん：2009/09/29(火) 20:18:31 ID:9ErS7JUZ
38歳♂工作員（これから夜勤3日目）
朝：お茶漬け
昼：なし
夜：豚カルビ丼・味噌汁
深（予定）：自作おにぎり2個
216 ：774号室の住人さん：2009/09/29(火) 20:46:31 ID:BgZFVOBI
30♀ SE

朝：ホットドック、アイスカフェラテ（ALLプロント）
昼：鮭おにぎり、五目おにぎり、春雨スープ（ALLコンビニ）
夜：鶏もも肉のスイートチリ煮、味噌汁（なす、人参、大根）、ゴーヤの胡麻和え、納豆、雑穀入りご飯
間：パウンドケーキ1切れ
217 ：774号室の住人さん：2009/09/29(火) 20:49:22 ID:TfJozxvm
３８自営
朝　お茶
昼　サツマイモ，柿，アジ
夜　米，卵，レタス，パセリ，一口まんじゅう，煎り豆
>>201　胸焼けすんね。
218 ：774号室の住人さん：2009/09/29(火) 21:21:43 ID:YPJTmdeD
40歳♂工員
朝：卵かけご飯
昼：カップ焼きそば、蒸し鶏サラダ、おにぎり
夕：イカフライ、揚げ春巻き、ミックスサラダ、ご飯
夜：生かつおの刺身、発泡酒、スナック菓子

１ヶ月振りに定時で帰宅して家で夕飯。
牛丼作ったので明日の朝食べる予定。
219 ：はるたん ◆Halki/2GOM ：2009/09/29(火) 21:28:19 ID:Z/pebh6Y

38♂塗り床屋

朝：緑のﾀﾇｷ、爆弾ｵﾆｷﾞﾘ、ｻﾌﾟﾘ
昼：ｶﾂ丼、ﾔｷｿﾊﾞ、ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ
夜：納豆、幕ノ内弁当＠ｲﾚﾌﾞﾝ、ｽｰﾊﾟｰｼﾞｬﾝﾎﾞﾌﾗﾝｸ
ｱｻﾋｺﾞｰﾙﾄﾞ復刻版～天狗舞本醸造山廃～大七純米生ﾓﾄ～長珍特別純米

>>217
胸焼け判るｗ
疲れてる時とかに甘いﾓﾝ入れると止まらねーしｗ
返信ﾚｽは不要だぜ、お互い中年頑張ろーぜ＼(^o^)／
220 ：774号室の住人さん：2009/09/29(火) 22:30:43 ID:d4jn745r
25♀ 看護師

朝：寝てた
昼：タコライス
夕：バナナ

腐らせる前にトマトとキャベツ使えてよかったー
221 ：774号室の住人さん：2009/09/29(火) 23:00:24 ID:YCMlAVCt
23歳学生♀
昨日
朝：お味噌汁、目玉焼き、ソーセージ、ご飯、フルーツ、麦茶
昼：おから入りお好み焼き、麦茶
夜：ケーキ

今日
朝：ドンクの秋のパン、牛乳
昼：ピーマンの炒り豆腐、お味噌汁、ミニトマト、ご飯、麦茶
夜：お味噌汁いっぱい

今日は甘いもの我慢したお…。
222 ：774号室の住人さん：2009/09/30(水) 00:21:31 ID:99Xc2jDv
県より、何の品種使ってるかで味違うだろ
223 ：774号室の住人さん：2009/09/30(水) 03:15:56 ID:pjjFG+3T
24 女 営業
朝 ﾍﾞｰｺﾝｴｯｸﾞ トースト バナナ 牛乳
昼 ガストの和膳
夜 鍋
224 ：774号室の住人さん：2009/09/30(水) 04:05:14 ID:sKgNFqxQ
33歳　男　引兄

朝　無し
昼　カフェオレ
夕　中華丼
夜　生姜焼き弁当　プレミアムモルツ　枝豆

最近、自炊さぼり㊥(´・ω・｀)
225 ：774号室の住人さん：2009/09/30(水) 04:15:41 ID:pzNBbXOv
26歳♀　家電販売

朝：セブンのハムタマゴサンド、からだ巡茶

昼：セブンのあんかけ太麺やきそば、エビマヨおにぎり、麦茶

間：ミンティア、リアルゴールド

夜：もっちり食パン、麦茶

今：白い三ツ矢サイダー青リンゴ、やずやの香醋

自炊皆無ｗ
明日は休みだし何か美味しいモノ作ろう！
226 ：774号室の住人さん：2009/09/30(水) 05:42:16 ID:wJORcV6o
51歳　零細企業社長
火曜日

朝　ﾊﾞﾅﾅ、ご飯、ｷｬﾍﾞﾂﾜｶﾒ味噌汁
昼　釜揚げうどん天麩羅(\550)
夜　立ち食いうどん(\300)
寝　油揚詰め煮、鰹角煮、1Pﾁｰｽﾞ、焼酎一合半
227 ：774号室の住人さん：2009/09/30(水) 09:38:57 ID:lS/dI+pi
39歳　事務サボリ中

昨日
朝：なし
昼：弁当（飯、チクワ天2、梅干1）
夜：モヤシうどん、豆腐、焼酎
228 ：774号室の住人さん：2009/09/30(水) 17:41:51 ID:QJbfN07k
ニートな47歳男の食事

朝　パン　卵
昼　袋ラーメン
夜　ご飯　肉　
229 ：774号室の住人さん：2009/09/30(水) 17:50:17 ID:OQoTy0uD
19才大学生

朝 サーティワンストロベリーチーズワッフル

昼 ホワイトデニッシュ

夜 ロッテリア海老バーガー アップルパイ

９時にアイスのモウ食べる

男だけどスイーツｗ
230 ：207号室の住人さん：2009/09/30(水) 19:09:34 ID:PIV7KYOC
38歳♂工作員（これから夜勤4日目）
朝：お茶漬け
昼：インスタント塩ラーメン
夜：レトルトハヤシ・ご飯
深（予定）：自作おにぎり2個
231 ：774号室の住人さん：2009/09/30(水) 19:55:05 ID:Z1/0wf93
３８自営
朝　お茶
昼　米，大根，サンマ，ひじき煮，スポンジケーキ
夜　米，大根，ピーマン，卵，煮干，最中
232 ：774号室の住人さん：2009/09/30(水) 22:00:14 ID:QiPTvkgE
40歳♂工員
朝：うっかり二度寝したので抜き
昼：カツ重、カップ焼きそば
夕：牛丼（手製）、ミックスサラダ
夜：ウインナーとピーマン炒め、発泡酒
233 ：774号室の住人さん：2009/09/30(水) 22:32:28 ID:32AsWItx
30♀ SE

朝：鶏もも肉のスイートチリ煮、味噌汁、雑穀入りご飯（ALL夜の残り）
昼：キャベツとベーコンのパスタ、ミニサラダ、カフェラテ（ALLプロント）
夜：飲み会(ちゃんこ鍋)
234 ：774号室の住人さん：2009/09/30(水) 22:43:28 ID:6sD/zphJ
20歳♀大学生

朝　ごはん、なめこと麩の味噌汁、麦茶
昼　パン、野菜ジュース
夜　鶏と卵の煮物、レタスとパプリカのサラダ、トマト1個
235 ：774号室の住人さん：2009/09/30(水) 22:53:54 ID:V8QPA0nW
女　33　事務＋

朝　コーヒー
昼　コンビニ弁当。キュウリ。チョコケーキバー
夜　具だくさんそうめん。里芋の煮ころがし。チョコ。梨。

弁当に野菜が一つも無かった。サラダも合わせて買えってことかぁ。
236 ：774号室の住人さん：2009/09/30(水) 23:18:42 ID:pjjFG+3T
24 女 営業
朝 牛乳 ヨーグルト バナナ
昼 和定食半分くらい
夜 飲み会
237 ：774号室の住人さん：2009/09/30(水) 23:25:09 ID:cY7uuTBu
27女　営業

朝なし
昼ナイススティック
夜スコーン３つ

ヽ(´▽`)/ﾋｬﾊｰ
238 ：774号室の住人さん：2009/10/01(木) 00:00:26 ID:G3SQx+Bu
36 ♀ 大家

朝）なし
昼）天丼
夜）手巻き寿司

実家に帰省中
239 ：774号室の住人さん：2009/10/01(木) 00:20:51 ID:dJlEW07g
おっさん　講師

朝　メンチカツサンド　コーヒー
昼　細巻き寿司
夜　カツ丼

ドル、更に下
銀行間金利逆転・・・どうするんだ、これ　orz
240 ：774号室の住人さん：2009/10/01(木) 01:11:44 ID:kfeysRzY
26歳♀　家電販売

朝昼兼：チャーハン（野菜6種・魚肉ハンバーグ・ウインナー・玉子）
ゴーヤとツナのサラダ、プチトマト、麦茶、緑茶

間：早生みかん、トマトジュース、ジャスミンティ

夜：麦ごはん、焼鮭、ししとう焼き、ブロッコリー、プチトマト
豚汁（野菜10種・こんにゃく・豚肉）、ビール

今：ビール、早生みかん

最近の野菜不足を改善できた気がする
この時期のすっぱいみかんが大好き.｡ﾟ+.ヾ(´∀`*)ﾉ
241 ：774号室の住人さん：2009/10/01(木) 01:13:02 ID:6a1n/C3k
大学生　男

朝　紅茶
昼　玄米　豆腐　佃煮
夜　玄米　鶏ももソテー　野菜ジュース　味噌汁
242 ：774号室の住人さん：2009/10/01(木) 08:34:19 ID:o05f2A2f
51歳　零細企業社長
水曜日

朝　ﾊﾞﾅﾅ、ご飯、豆腐ﾜｶﾒ味噌汁
昼　皿うどん(\450)
夜　飲み会(\4000)
寝　1Pﾁｰｽﾞ、焼酎半合
243 ：774号室の住人さん：2009/10/01(木) 09:02:28 ID:SgI0obMB
33歳　男　引兄

昨日の

朝　レタスサンド　コーヒー
昼　大盛ミートソース　おにぎり１個　カフェオレ
夕　おにぎり１個　U.F.O1.5倍
夜　プレミアムモルツ
244 ：774号室の住人さん：2009/10/01(木) 09:47:44 ID:xBlNJCsc
39歳　事務サボリ中

昨日
朝：なし
昼：弁当（飯、チクワ天2、梅干1）
夜：カレーうどん、豆腐、炒り卵、焼酎
245 ：207号室の住人さん：2009/10/02(金) 11:02:29 ID:1mFQaf/z
38歳♂工作員（10/2：夜勤最終日目）
朝：お茶漬け・肉まん
昼：なし
夜：鶏肉の照り焼き丼
深：自作おにぎり2個

鯖復活で鯖食ったヤツゼロか？
246 ：774号室の住人さん：2009/10/02(金) 11:10:22 ID:tm65qLFO
33歳　男　引兄

昨日の

朝　野菜サンド　カフェオレ
昼　カルボナーラ　おにぎり2個
夕　ご飯　納豆　味噌汁　チキンカツ　サラダ
夜　プレミアムモルツ

なんだ？鯖が落ちてたのか
247 ：774号室の住人さん：2009/10/02(金) 11:43:50 ID:kCrgJrmG
39歳　事務サボリ中

昨日
朝：なし
昼：弁当（飯、チクワ天2、梅干1）
夜：ショップ９９の半額おにぎり、半額玉子サンド、柿の種、焼酎
248 ：774号室の住人さん：2009/10/02(金) 11:48:56 ID:iJAa0LP8
26歳♀　家電販売

朝：納豆ネギごはん、豚汁、麦茶

昼：【自作弁当】麦ごはん＋ふりかけ
ブロッコリーとしめじのツナ炒め、ナポリタン
冷凍エビ寄せフライ、麦茶

間：マックシェイクバニラ、ミンティア

夜：友人と家飲み
ビール、以下スーパーの割引惣菜
ネギトロ巻き、白身魚南蛮、鶏のから揚げ、ローストビーフ

深夜：麦茶、みかん

鯖ﾌｶｰﾂ♪
249 ：774号室の住人さん：2009/10/02(金) 13:11:09 ID:6EVw31Iq
30♀ SE

10/1
朝：朝ごパンハーフ、カフェラテ（ALLプロント）
昼：クラブハウスサンド、ツナマヨおにぎり、ワンタン春雨スープ(ALLコンビニ)
夜：フランス料理屋でアラカルト、サングリア
250 ：774号室の住人さん：2009/10/02(金) 17:55:31 ID:sLYg3WE/
51歳　零細企業社長
木曜日

朝　ﾊﾞﾅﾅ、ご飯、豆腐ﾜｶﾒ味噌汁
昼　ﾄﾞﾗｲｶﾚｰ大森
夜　持ち帰りﾎﾙﾓﾝ(\350)、ｷｬﾍﾞﾂ、ﾄﾏﾄ、ﾋﾞｰﾙ350ml
寝　鰹角煮、1Pﾁｰｽﾞ、焼酎一合
251 ：774号室の住人さん：2009/10/02(金) 18:12:28 ID:hhygAOEg
21歳院生　昨日
朝　柿の種
昼　珊瑚礁のカレー、サラダ
夜　どんベイ　
252 ：774号室の住人さん：2009/10/02(金) 18:21:44 ID:iy8hTp2K
４５歳　１人暮らし独身男

　　木曜日
朝：塩納豆ご飯、くず野菜味噌汁
昼：札幌一番味噌ラーメン＆大森ご飯
夜：焼酎２杯、手作り餃子、白菜お浸し、新米ご飯、くず野菜味噌汁に卵プラス
　　稲刈り終わらないし腰が痛い┐('～`；)┌
253 ：774号室の住人さん：2009/10/02(金) 18:28:54 ID:dU0vLBWY
30♀　自営

昨日
朝　自作カップケーキ　厚焼き卵
昼　野菜炒め　おみそ汁　米
夜　根菜と豚肉の煮物　おみそ汁　米　シュークリーム
254 ：207号室の住人さん：2009/10/02(金) 18:54:02 ID:1mFQaf/z
38歳♂工作員（休日1日目）
朝：お茶漬け・目玉焼き
昼：なし
夜：ふじ麺ヤサイ少な目
255 ：774号室の住人さん：2009/10/02(金) 19:56:05 ID:a3BjO11x
３８自営
昨日
朝　お茶
昼　米，焼魚，梨，海苔
夜　米，卵，パセリ，パパイヤ
今日
朝　お茶
昼　米，焼魚，柿，最中
夜　慰労会
256 ：774号室の住人さん：2009/10/02(金) 21:40:09 ID:1A5HCejc
３５　アニキ

朝　140円で買ったスナックパン（棒状の奴が8本入ってる）4本と午後テー
昼　↑のスナックパンの残り4本とコーラ1本
夜　自分で作ったカレー（奮発して千円使って豪華＆凄く沢山作ったので土日はカレーのみで生きる）
257 ：774号室の住人さん：2009/10/02(金) 21:56:59 ID:lY3XhtmY
>>256
やっぱカレーですよねｗ

19　大学生♂

朝食：昨晩作った麻婆豆腐の残り+ご飯１膳(さらに残った分は冷凍)
昼食：パン一個
夕食：カレー(激辛)

辛いと御飯だけが進む進む
とりあえず節約のために土日はカレーで乗り切ります（´・ω・｀）
258 ：774号室の住人さん：2009/10/02(金) 22:23:16 ID:WGABDDdL
40歳♂工員
昨日
朝：牛丼
昼：ココ壱のフライドチキンカレー
夕：スーパーの弁当（詳しくは忘れた）
夜：スナック菓子、炭酸水

今日
朝：牛丼
昼：カップ焼きそば、イカフライ、おにぎり
夕：ヒレカツ＆きのこご飯弁当、おにぎり
259 ：774号室の住人さん：2009/10/02(金) 22:35:34 ID:XTb1mvH7
25♀ 看護師

昨日
朝：勤務中
昼：玄米フレーク
夕：おそば

今日
朝：寝てた
昼：なし
夕：外食＞モツ鍋、納豆サラダ、月見つくね、ファジーネーブル
260 ：774号室の住人さん：2009/10/02(金) 23:19:12 ID:rQw2R3uD
30♀ SE

朝：お茶漬け
昼：鮭ワカメおにぎり、鳥五目おにぎり、けんちん汁(ALLコンビニ)
夜：キーマカレー温泉玉子付き
261 ：774号室の住人さん：2009/10/02(金) 23:28:20 ID:tm65qLFO
33　男　引兄

朝　野菜サンド　カフェオレ
昼　ざるそば　おにぎり2個
夕　カプヌードル
夜　焼きカレー　プレミアムモルツ　チョコ

カレーカレーゆーから食いたくなったｗ
262 ：774号室の住人さん：2009/10/03(土) 00:19:41 ID:abDMShFU
女　33　事務＋

朝　コーヒー
昼　シーフードスパ。チョコ
夜　ゆかりご飯。おでん。アップルサンド。グミ。

ゆで卵うまくつるんとむけた。やたー。
263 ：774号室の住人さん：2009/10/03(土) 01:57:24 ID:oaWl1xsv
２６歳♀　家電販売

朝昼兼：スーパーの半額ちゃんぽん、麦ごはん、麦茶

間：みかん、(八百屋さんの試食の）ぶどう、ジャスミンティ
白い三ツ矢サイダー青リンゴ

夜：まぜご飯（きのこ４種・鶏肉・こんにゃく・にんじん）
豚汁、ブロッコリーとプチトマトとサニーレタスのサラダ
ビール、ジャスミンティ、やずやの香醋

夜食：地鶏焼き、ビール、ジャスミンティ

友人からプチトマト・きゅうり・にんじん・ピーマン・水菜を貰った
ホント助かる･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･ ありがとう
264 ：774号室の住人さん：2009/10/03(土) 04:27:51 ID:egy0jZUx
26女 講師

朝 カフェオレ、クロワッサン

昼 銀座アスターでランチ(前菜、スープ、牛肉とキノコの炒め、デザート)

夜 わかめとメンマをたくさん入れたしょうゆラーメン

夜食 バウムクーヘン少々、ハーブティ
265 ：774号室の住人さん：2009/10/03(土) 05:33:58 ID:RaTaSIYH
51歳　零細企業社長
金曜日

朝　日清ｶｯﾌﾟ焼そば、油揚ﾜｶﾒ味噌汁
昼　立ち食いうどん稲荷(静岡駅\400)
夜　総菜各種、ほうれん草、ﾄﾏﾄ、ﾋﾞｰﾙ350ml
寝　油揚詰め煮、1Pﾁｰｽﾞ、焼酎一合

>>252
（＾ω＾） 新米食べたいお
266 ：774号室の住人さん：2009/10/03(土) 08:38:34 ID:F1eCCTUw
39歳　事務休日中

昨日
朝：なし
昼：弁当（飯、チクワ天2、梅干1）
夜：日清カップ焼きそば、半額玉子サンド、ワサビ柿の種、焼酎
267 ：774号室の住人さん：2009/10/03(土) 08:46:57 ID:XBQMs8qH
３８♂財務
朝　五目ご飯　味噌汁
昼　会社の仕出し弁当
夜　シメジご飯　ベーコン　スクランブルエッグ
268 ：774号室の住人さん：2009/10/03(土) 09:44:12 ID:Ojela0Z/
独り暮らしの年齢層が高いのワロタｗ
269 ：774号室の住人さん：2009/10/03(土) 10:46:30 ID:rOs6/z+j
マジだｗ
270 ：774号室の住人さん：2009/10/03(土) 12:16:35 ID:Q53+VV2w
４５歳　１人暮らし独身男

　　木曜日
朝：梅漬けご飯、油揚げ味噌汁
昼：日の丸ドカ弁
夜：焼酎２杯、鮭チャンチャン焼き、白菜お浸し、ご飯、油揚げ＋白菜味噌汁
　　>>265 (ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
271 ：774号室の住人さん：2009/10/03(土) 12:20:36 ID:Q53+VV2w
４５歳　１人暮らし独身男

金曜日の間違いで(´ー｀)┌ﾌｯ
272 ：207号室の住人さん：2009/10/03(土) 16:39:36 ID:Jky8X7+u
38歳♂工作員（休日2日目）
朝：ココスの朝食バイキング
昼：なし
夜：焼きそば
273 ：774号室の住人さん：2009/10/03(土) 16:56:24 ID:9i//Wyd5
おっさん　講師

朝　かけそば
昼　チキンカツ
夜　カレー

ドル、下落して防衛ライン突破　ユーロ圏たまらずドル売り介入　崩壊は回避　
今日のＧ７の共同声明次第では月曜８７円台へ　orz
274 ：774号室の住人さん：2009/10/03(土) 18:24:04 ID:8jM/FYri
３８自営
朝　お茶
昼　米，豆腐，大根，ブロッコリ，サブレ
夜　米，カキフライ，チーズ，ブロッコリ，大根，柿
275 ：774号室の住人さん：2009/10/03(土) 19:23:06 ID:PHcJTk0/
３８  １人暮らし独身男
朝　 プレミアムモルツ  サラミ
昼　会社の仕出し弁当
夜　ビックマック４個
276 ：774号室の住人さん：2009/10/03(土) 20:05:20 ID:tywuP9PD
>>275
ビックマック４個って何だよｗｗｗ
すげぇな、俺そんなに食えないわ
277 ：はるたん ◆Halki/2GOM ：2009/10/03(土) 21:01:17 ID:A42bxgio

38♂塗り床屋

朝：赤いｷﾂﾈ、ｵﾆｷﾞﾘ×2、ｻﾌﾟﾘ
昼：ｶﾚｰﾗｲｽ、ｱﾝﾊﾟﾝ
夜：小鯛笹漬け、ﾛｰｽﾄﾋﾞｰﾌ、ｲｶと里芋煮物
ｱｻﾋｺﾞｰﾙﾄﾞ復刻版～早瀬浦純米
>>276
えっ、普通4個だろｗｗ
278 ：774号室の住人さん：2009/10/03(土) 21:39:40 ID:UO1rb8RO
25♀ 看護師

朝：寝てた
昼：バナナ、シチュー
夕：黒蜜きなこヨーグルト
279 ：774号室の住人さん：2009/10/03(土) 23:39:56 ID:fR7pYfx8
短パン
280 ：774号室の住人さん：2009/10/04(日) 03:38:19 ID:UdaDJM1w
26歳♀　家電販売

朝：昨夜の残りのまぜごはん、豚汁、緑茶

昼：【自作弁当】黒米入りごはん＋ふりかけ
ブロッコリーとひらたけとウインナーの炒め物
冷凍えびグラタン、冷凍梅しそチキンカツ、麦茶

夜：サラダパスタ（サニーレタス・水菜・きゅうり・ブロッコリースプラウト・プチトマト
ハム・シーチキン）
豚汁、ビール、麦茶、やずやの香醋

夜食：みかん、きゅうりスティック＋マヨ酢味噌、ビール、麦茶

早生みかんが(ﾟдﾟ)ｳﾏｰで止まらない
このペースで行くと来週あたりに手のひらが黄色くなる・・・
281 ：774号室の住人さん：2009/10/04(日) 04:45:18 ID:uWwXg90/
30♀　自営

朝　寝てた
昼　手羽先、サラダ
夜　デニーズの牡蠣入り鍋うどん、フルーツナタデココ、赤いハーブティ

赤いハーブティがうますぎ
282 ：774号室の住人さん：2009/10/04(日) 07:38:33 ID:c/gf/xsU
52歳　零細企業社長
土曜日

朝　ご飯、大根ﾜｶﾒ味噌汁
昼　特盛ｶﾙﾋﾞﾗﾝﾁ(\1024)
夜　総菜各種、ほうれん草、ﾄﾏﾄ、ﾋﾞｰﾙ350ml
寝　鰹角煮、1Pﾁｰｽﾞ、焼酎一合

半年ぶりの焼肉（ﾟдﾟ）ｳﾏｰ　
283 ：774号室の住人さん：2009/10/04(日) 11:27:08 ID:DBU5Sw/B
39歳　事務休日中

昨日
朝：トースト、目玉焼き
昼：蕎麦
夜：お好み焼き、エースコックいか焼きそば、焼酎
284 ：774号室の住人さん：2009/10/04(日) 12:06:10 ID:2wWryslR
33歳　男　引兄

昨日の

朝　カフェオレ
昼　カレーうどん
間　コーヒー　アイスエクレア
夕　ご飯　味噌汁　餃子　冷奴　かぼちゃのサラダ
夜　プレミアムモルツ
285 ：774号室の住人さん：2009/10/04(日) 13:54:54 ID:oCQYcXWo
32歳　自営

昨日
朝　はちみつをトッピングしたシリアルにミルク + ヨーグルト
昼　ごはん + もやしとキャベツとベーコンを具材にした焼きそば + チーズ
夜　昼の焼きそばの具材の残り半分を具材にしたマルタイラーメン + バナナ
286 ：はるたん ◆Halki/2GOM ：2009/10/04(日) 14:35:10 ID:NNNITbvR

あ、零細企業社長が52才になってるｗｗ
誕生日ｵﾒ＼(^o^)／
287 ：774号室の住人さん：2009/10/04(日) 15:16:25 ID:uCjDpZf4
２１歳　フリーター

朝　インスタントラーメン　おにぎり２個　インスタント味噌汁　ファミチキ２つ　キリンフリー２杯

昼　インスタント焼きそば　おにぎり３つ　フライドチキン１つ　ジャンボフランク１つ　金麦２杯

夜　何食べようかな・・・・
288 ：774号室の住人さん：2009/10/04(日) 15:20:52 ID:2wWryslR
>>286
ホントだｗ
>>282
おめ
289 ：774号室の住人さん：2009/10/04(日) 19:29:23 ID:zCtxVow3
>>282
おめでとうございますー。幸せな１年になりますように！(´ω｀)

25♀ 看護師

朝：バナナ
昼：カレーピラフ
夕：グラタン
290 ：774号室の住人さん：2009/10/04(日) 19:51:43 ID:KNh3Kpuk
27 自由人

朝：チーズトースト　バナナ アロエヨーグルト
昼：なし
間：チップスターうすしお(ショート)×3
夜：ピザーラ焼きそば
291 ：774号室の住人さん：2009/10/04(日) 20:49:30 ID:kwonKlu5
３８自営
朝　お湯
昼　米，豆，クッキー，ニンジン，チーズ
夜　米，豆，卵，ニンジン，パパイヤ，まんじゅう
292 ：774号室の住人さん：2009/10/04(日) 21:27:34 ID:jhsKuWoN
>>287
食い過ぎ！
293 ：774号室の住人さん：2009/10/04(日) 21:54:40 ID:nXiiKXLi
34　ホモ

朝　カレー（昨日の残り）
昼　チョコパイ1個
夜　カレー（明日仕事で鬱なので具をおもいっきり入れた）

土日はカレーに限るな！
294 ：774号室の住人さん：2009/10/04(日) 22:01:09 ID:U56Ht2+O
ｼｬﾁｮｻﾝ

お誕生日ｵﾒ(´･ω･｀)
295 ：207号室の住人さん：2009/10/05(月) 00:33:42 ID:r6zaYoRV
38歳♂工作員（中番1日目）
朝：揚げずにから揚げ・ご飯・味噌汁
昼：なし
夜：自作おにぎり2個
深：お茶漬け
296 ：774号室の住人さん：2009/10/05(月) 01:55:48 ID:DkTG6N0i
２６歳♀　家電販売

朝：納豆ネギごはん、豚汁、みかん、はと麦茶

間：ジョージアMAXコーヒー、ミンティア、麦茶

昼：【自作弁当】黒米入りごはん＋ふりかけ、焼鮭
ししとう・ひらたけのツナ炒め
冷凍カニクリームコロッケ、冷凍チキンカツ、麦茶

間：紅茶花伝ロイヤルミルクティ、ミンティア

夜：ピーマンの塩昆布和え、ビール、麦茶

社長さん、５２歳おめでとう♪
これからも美味しいもの食べて健康に過ごされますように
297 ：774号室の住人さん：2009/10/05(月) 07:24:36 ID:Ava6TH84
39歳　事務サボリ中

昨日
朝：なし
昼：蕎麦、ランチパックツナマヨ、コーヒー牛乳
夜：焼きそば、キャベツ炒め、焼酎

>>282
おめでとうございます
298 ：774号室の住人さん：2009/10/05(月) 08:12:04 ID:D5k5p9xS
52歳　零細企業社長
日曜日

朝　ご飯、じゃが芋ﾜｶﾒ味噌汁
昼　桜海老塩丼ｾｯﾄ(\1250)
夜　ちくわ天蕎麦(\380)
寝　鰹角煮、1Pﾁｰｽﾞ、焼酎二合

>>286 >>288 >>289 >>294 >>296 >>297
･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･
ありが㌧
こんなに沢山の人にｵﾒﾃﾞﾄｳ言われたのは初めてです
みなさんの日々の美味しい食事と健康を祈念します
299 ：774号室の住人さん：2009/10/05(月) 08:21:59 ID:dS8bBpQJ
>>298
社長さんも飲みすぎないようにねｗ

33歳　男　引兄

昨日の

朝　アイスコーヒー
昼　おにぎり2個　焼チーズナポリタン　カフェオレ
間　ボロニアソーセージピッツァ　アルカリイオン水
夕　ご飯　納豆　味噌汁　さんまフライ　ポテトサラダ
夜　プレミアムモルツ
300 ：774号室の住人さん：2009/10/05(月) 12:29:52 ID:WXpG7m1t
30♀ SE

10/4
朝：ホテルのバイキング
昼：ビーフカレー
夜：秋刀魚、ポトフ、ナスのポン酢漬け、ご飯
間：バームクーヘン
301 ：774号室の住人さん：2009/10/05(月) 16:30:02 ID:HkqZ7dOJ
社長おめでとう!!
とりあえず寝酒はやめようなw

社長の食生活だと、通風一直線だぞ!!
302 ：774号室の住人さん：2009/10/05(月) 17:39:54 ID:9xaFooJJ
25♀　フリーター
朝　寝てた
昼　白パンにメープルシロップ
夜　これからコンビニで買ってくる予定のカップ麺
303 ：774号室の住人さん：2009/10/05(月) 18:20:23 ID:tiVpz5KM
３８自営
朝　お湯
昼　米，鮭，人参，梨，柿
夜　米，豆，梨，カボチャ，キャベツ，海苔，煮干
カボチャの蒸し時間が足りなかった。
304 ：774号室の住人さん：2009/10/05(月) 18:55:20 ID:XSTa2HOI
39歳　1人暮らし
朝　トースト、ヨーグルト、トマト、卵焼き、コーヒー
昼　野菜炒め定食　
夜　バナナ、冷奴、納豆、麦とホップ350、柿ピー
305 ：774号室の住人さん：2009/10/05(月) 19:22:54 ID:C4Tk0uIg
24 女 営業
朝 バナナ ヨーグルト クリームブラン（苺）一袋 牛乳
昼 豚定食
夜 ホルモン鍋
306 ：774号室の住人さん：2009/10/05(月) 19:29:43 ID:mr5rSEf4
25歳　大学院生

朝：コンビニおにぎり、お茶
昼：ラーメン、チャーハン
夜：鶏肉と大根の煮物、金平ごぼう、秋刀魚、海草サラダ

秋刀魚ウメー！
307 ：774号室の住人さん：2009/10/05(月) 20:48:13 ID:sFvhsSyD
30♀　自営

朝　トースト　サラダ
昼　トースト　卵焼き
夜　味噌鍋
308 ：はるたん ◆Halki/2GOM ：2009/10/05(月) 21:35:09 ID:0w6PkvbL

38♂塗り床屋

朝：どん兵衛特盛り、ｵﾆｷﾞﾘ、ｻﾌﾟﾘ
昼：ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ弁当＋目玉焼き、ｸｲﾆｰｱﾏﾝ×2
夜：納豆、地鶏炭火焼き、ｲｶ
ｱｻﾋｻﾞﾏｽﾀｰ～國権純米～清泉純米大吟醸亀の扇～祐村特別純米

あかん、あかん引兄ｨｗもっと社長には飲んでもらわんとｗｗ
零細企業社長も誕生日は焼酎２０合逝きましょｗｗ


















冗談よｗ
酔っ払いｽﾏｿｗ
309 ：774号室の住人さん：2009/10/05(月) 21:39:21 ID:PeWQ/B+O
25歳 ♂ サービス業

朝・ご飯、鶏胸肉のカチャトゥーラ

昼・サーモンとアスパラのトマトクリームソースパスタ

夜・ナスとピーマンのクリームソースパスタ、スズキのアクアパッツァ、お店から貰ったガトーショコラ

310 ：774号室の住人さん：2009/10/05(月) 21:47:13 ID:mZXPr9QV
30♀ SE

朝：ポトフにご飯入れたの
昼：トマトクリームパスタ(コンビニ)
夜：秋刀魚、ポトフ、ナスのポン酢漬け、ポテトサラダ、ご飯
間：バームクーヘン
311 ：774号室の住人さん：2009/10/05(月) 21:56:04 ID:2jUJTTaO
はるたん焼酎２０合ってどんぐらいですかww
社長死んじゃうww
312 ：774号室の住人さん：2009/10/05(月) 22:00:36 ID:b0rt7vBy
女　33　事務＋

朝　コーヒー
昼　ご飯。豚生姜焼き。キャベツの千切り。牛乳
夜　納豆ご飯。豚生姜焼き。寄せ鍋。大根下ろし。牛乳。クリームパイ。

眠いねむい眠い・・。
313 ：774号室の住人さん：2009/10/05(月) 22:03:43 ID:PSEnRMtl
見ず知らずだけど、社長さんおめでとうございます！
ここのスレ暖かいよぉ

19♂　大学生

朝：カレー
昼：(忘れてた)
夜：カレー

カレーループから抜け出せない…
314 ：774号室の住人さん：2009/10/05(月) 22:03:48 ID:2jUJTTaO
アテ苦労ご苦労さんw
315 ：774号室の住人さん：2009/10/05(月) 22:53:33 ID:HiiE2YH8
27　自由人

朝：バナナ
昼：お弁当（ハンバーグ、野菜炒め、イカフライ、カレーうどんのようなもの）
夜：チーズトースト　ウィダーinゼリー　プロテイン

ウィダーinゼリーって効果あるのかしら？
316 ：774号室の住人さん：2009/10/06(火) 00:07:44 ID:M839unQf
おっさん　講師

朝　かけそば
昼　細巻き寿司
夜　サイコロステーキ、サラダ、ごはん、キャベツ漬け物
317 ：207号室の住人さん：2009/10/06(火) 01:13:40 ID:AkSJw2Tq
38歳♂工作員（中番2日目）
朝：なし
昼：焼きそば・ご飯・温泉玉子
夜：自作おにぎり2個
深：お茶漬け
318 ：774号室の住人さん：2009/10/06(火) 01:40:28 ID:Mnt2lccI
26歳♀　家電販売

朝：↓の残り、プチトマト、豚汁、はとむぎ茶

昼：【自作弁当】チャーハン（玉ねぎ・人参・ピーマン・しいたけ・玉子・ウインナー）
緑茶綾鷹、はとむぎ茶

夜：（友人と家飲み）ビール、馬刺し、真鯛の刺身
（スーパーの惣菜の）カマンベールチーズカツ、イカリング唐揚げ

深夜：どくだみはとむぎ茶、やずやの香醋、みかん

またまた友人から野菜を貰った
（ピーマン・プチトマト・じゃがいも・玉ねぎ）
頑張って毎日自炊＆お弁当作りしようと思う
319 ：774号室の住人さん：2009/10/06(火) 03:47:02 ID:tOSOUESO
26講師

朝 なし
昼 トースト、珈琲
夜 居酒屋にて。梅酒、つくね、きのこマリネ、枝豆、水茄子、十割そば
320 ：774号室の住人さん：2009/10/06(火) 05:43:56 ID:aL7hacRd
52歳　零細企業社長
月曜日

朝　ご飯、じゃが芋豆腐味噌汁
昼　博多もつ鍋ﾗﾝﾁ(\980@赤坂見附)
夜　寿司ﾊﾟｯｸ(\412)、ﾋﾞｰﾙ
寝　鰹角煮、1Pﾁｰｽﾞ、焼酎一合半

>>299
ヽ(´ー`)ノ
>>301
健康診断では痛風の気はないとの事です（ﾟ∀ﾟ）
>>308 >>311
┌(．Д．┌ )┐
>>313
･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･
321 ：774号室の住人さん：2009/10/06(火) 07:34:41 ID:NiHgk25+
31歳 SE

朝 SOYJOY、ヘルシア緑茶

昼 チゲ鍋ランチ

夜 しいたけのみそ汁、納豆、かにクリームコロッケ。

夜はカレーとかじゃないかぎりあまり米は食しません。
322 ：774号室の住人さん：2009/10/06(火) 08:12:08 ID:OqM7Md/E
>>308>>320
どうやらまだまだ飲んでもらわなアカンみたいですなｗ

33歳　男　引兄(´・ω・｀)

朝　野菜サンド　カフェオレ
昼　無し
夕　おにぎり2個　ペペロンチーノ
夜　プレミアムモルツ
323 ：774号室の住人さん：2009/10/06(火) 09:33:48 ID:sq6iboAS
39歳　事務サボリ中

昨日
朝：なし
昼：ツナマヨおにぎり
夜：キムチ焼きそば、ツナマヨおにぎり、焼酎
324 ：774号室の住人さん：2009/10/06(火) 14:32:10 ID:llt5iEMb
４５歳　１人暮らし独身男

　　月曜日
朝：納豆ご飯２杯
昼：野菜炒め定食
夜：焼酎２杯、地鶏塩焼き、ご飯、白菜味噌汁

遅ればせながら社長おめ★⌒☆⌒★〓☆ 祝 ☆〓★⌒☆⌒★
325 ：774号室の住人さん：2009/10/06(火) 14:42:53 ID:s2xHE45t
23歳学生♀
昨日
朝：サンマの蒲焼、ミニトマト、柿、ご飯、麦茶
昼：ドラいカレー
夜：スエヒロのステーキ弁当

>>320　遅れをとってしまった…
お誕生日おめでとうございました☆
326 ：ハト(ﾟДﾟ)ｳﾏｰｗｗｗ：2009/10/06(火) 16:36:50 ID:wLBa8JZ5
1 774号室の住人さん sage 2009/10/04(日) 21:53:09 ID:Ru9UYWGg
今日金ないから近くの公園で鳩捕まえて、家持って帰って喰ってみた
マジハンパねぇｗｗｗ

この不景気を生き抜くための、サバイバルグルメについて語ろうぜ!!
327 ：774号室の住人さん：2009/10/06(火) 17:34:47 ID:xF/0UB7r
↑スレ違いですので別の場所でどうぞ
328 ：774号室の住人さん：2009/10/06(火) 17:44:14 ID:t4LMi9TV
22♂ 国家公務員

おでんに材料継ぎ足しつつ３日間もたす計画(笑)
329 ：774号室の住人さん：2009/10/06(火) 17:53:30 ID:JNisgt7l
３８自営
朝　お湯
昼　米，焼魚，キャベツ，カボチャ（昨日の残り），プリン
夜　米，豆腐，パセリ，人参，柿
調理をしたものが食べたい。
330 ：774号室の住人さん：2009/10/06(火) 18:09:31 ID:ZsP3QGbI
20 女子短大生

朝 トースト、コーヒー
昼 玉子のおじや
夕 もやしとキノコの味噌キムチスープ
間 さつまいも、スーパーカップ
331 ：774号室の住人さん：2009/10/06(火) 20:13:19 ID:bQS65AFF
3♂8財務
朝　トースト　コーヒー
昼　会社の仕出し弁当
夜　シメジご飯　ベーコンエッグ　コーヒー
332 ：774号室の住人さん：2009/10/06(火) 20:40:30 ID:DhFx2Zlv
26歳 小学校教員(自炊&給食)

朝 ゆでたまごのピザトースト

昼 チキンとさつまいもたっぷりのクリームシチュー、シナモントースト、冷凍みかん、小魚アーモンド

夜 筑前煮、豆腐ハンバーグ、サーモンと玉ねぎのマリネ、ビール
333 ：774号室の住人さん：2009/10/06(火) 21:13:29 ID:JsFb3611
39歳１人暮らし
朝　トースト、卵とキャベツの炒め物、ヨーグルト、牛乳、コーヒー
昼　マーボ豆腐、ご飯、具沢山味噌汁
夜　野菜コロッケ、唐揚げ、納豆、トマト、麦とホップ350
　　純米酒１合、柿ピー、チョコ
334 ：774号室の住人さん：2009/10/06(火) 21:43:11 ID:+cXaisOv
31歳一人暮らし歴三週間
朝 米 目玉焼き みそ汁
昼 ラーメン
夜 米 鯖の味噌煮 みそ汁
335 ：774号室の住人さん：2009/10/06(火) 22:50:50 ID:3FzhRTbl
30♀ SE

朝：ポトフにご飯入れたの
昼：塩豚焼きビーフン、エクレア(ALLコンビニ)
夜：ポトフ、ポテトサラダ、ホイコーロー、もずく酢、舞茸としめじのホイル蒸、ご飯、バームクーヘン
336 ：774号室の住人さん：2009/10/06(火) 23:10:57 ID:WtQPNFNv
25歳 ♂ サービス業

朝・シーザーサラダ2人前（お店で作って食べた）

昼・ご飯、昨日の朝に作った鶏胸肉のカチャトゥーラ、ペスカトーレ（賄い）

夜・自宅にて秋鮭とナスのトマトクリームソースパスタ
337 ：774号室の住人さん：2009/10/07(水) 00:15:37 ID:nC64C6Oe
女　33　事務＋

朝　コーヒー。ぶどう
昼　ご飯。寄せ鍋。ワカメ入り玉子焼き。牛乳。プルーン
夜　ご飯。寄せ鍋。野菜炒め。牛乳。リンゴ

新種のリンゴを食べた。サクサク。
338 ：774号室の住人さん：2009/10/07(水) 00:37:22 ID:kyTXZM0S
24 女 営業
朝 ジャムトースト 牛乳 バナナ
昼 ハンバーグセット
夜 納豆巻 アジ高菜おにぎり 鯖

ローソン100の納豆巻、ひき割りじゃなかった…
339 ：774号室の住人さん：2009/10/07(水) 00:50:03 ID:Pn/TfRRV
刑務所ランチ、ご賞味あれ「塀の中」の味が３７０円

官民共同運営の刑務所「島根あさひ社会復帰促進センター」（島根県浜田市）にある一般用レストランで、
受刑者と同じメニューの「刑務所ランチ」が人気だ。
「どんな味？」という視察客らの好奇心に応え、受刑者に給食を出している業者が９月下旬、３７０円で売り出した。
１日限定５食だが、予約で３０食ほど出る日もある。
ご飯、汁物、小鉢に、受刑者に好評の酢豚などの主菜が週替わりでつく。食器も「塀の中」と同じだ。
担当者は「『くさい飯』は過去の話。一度ご賞味を」。

http://www.asahi.com/national/update/1002/OSK200910020018.html

島根あさひ社会復帰促進センター内のレストランで人気の「刑務所ランチ」＝島根県浜田市旭町
http://www.asahi.com/photonews/images/OSK200910060057.jpg
340 ：774号室の住人さん：2009/10/07(水) 02:07:06 ID:wXJ/toJH
おっさん　講師

朝　なし
昼　チャーハン
夜　カツカレー

ドル更に下落
バスケットに円が入っている
輸出・・・・
341 ：774号室の住人さん：2009/10/07(水) 05:29:53 ID:HJhtCCPJ
52歳　零細企業社長
火曜日

朝　ご飯、じゃが芋豆腐味噌汁
昼　ｽｰﾌﾟｶﾚｰ大森
夜　ﾄﾏﾄほうれん草ｷｬﾍﾞﾂ、ﾎﾙﾓﾝ焼、ﾋﾞｰﾙ350ml
寝　鰹角煮、1Pﾁｰｽﾞ、焼酎一合半

>>322
(ﾟ∀ﾟ) ｱﾋｬ
>>324 >>325
ヽ(´ー`)ノ ﾄﾞﾓｰ
342 ：774号室の住人さん：2009/10/07(水) 07:13:08 ID:QpIUd5Hj
25♀ 看護師

朝：勤務中
昼：玄米フレーク
夕：バナナミルク
おやつ：ポテトチップス

寝起きでなぜかおやつ食べてしまった意味不明
最悪だー＼(^O^)／
343 ：774号室の住人さん：2009/10/07(水) 08:19:57 ID:XmSkdldG
33　引兄　(´・ω・｀)

昨日の

朝　野菜サンド　Rooｔｓアロマレボリュート
昼　おにぎり2個　フレンチシーフードヌードルBIG
夕　チキンライス
夜　プレミアムモルツ
344 ：774号室の住人さん：2009/10/07(水) 09:44:54 ID:6r47X2ie
39歳　事務サボリ中

昨日
朝：なし
昼：ツナマヨおにぎり
夜：焼きそば、茄子とキャベツの味噌炒め、焼酎
345 ：207号室の住人さん：2009/10/07(水) 10:24:44 ID:PrejfG31
38歳♂工作員（10/6：中番3日目）
朝：なし
昼：焼きそば・ご飯・温泉玉子
夜：自作おにぎり2個
深：焼きそば・ご飯
346 ：774号室の住人さん：2009/10/07(水) 11:06:48 ID:b7mOB0cS
４５歳　１人暮らし独身男

　　火曜日
朝：お粥、卵焼き、茄子漬け物
昼：肉鍋定食
夜：焼酎２杯、〆鯖、ピーマン味噌炒め、土鍋炊飯ご飯、茄子味噌汁
　土鍋ご飯(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
347 ：774号室の住人さん：2009/10/07(水) 14:04:49 ID:9//0hMio
26歳♀　家電販売（昨日の分）

朝：納豆ネギごはん、↓の残り、みかん、はとむぎ茶

昼：【自作弁当】黒米入りごはん＋ふりかけ、焼鮭
ピーマンとヒマラヤ茸の玉子炒め
冷凍えびタルタルフライ、麦茶

間：ジョージアMAｘコーヒー、ミンティア

夜：（友人と家飲み）ビール
うまかっちゃん＋キャベツ・にんじん・しいたけ・子ネギ
（スーパーの割引惣菜の）鶏のからあげ、たこやき・ネギトロ巻き

台風怖いね
みなさん、気をつけられたし！
348 ：774号室の住人さん：2009/10/07(水) 18:24:28 ID:9v9Cy+D+
３８自営
朝　お湯
昼　役所食堂の定食
夜　米，豆，焼魚，コロッケ，ニンジン味噌汁
349 ：774号室の住人さん：2009/10/07(水) 18:57:43 ID:lJMhcOgz
みんな良い物食べてるんだね・・

朝：総合栄養剤・コーヒー
昼：コーヒー
夜：コーッヒー

そろそろ死ぬかも
350 ：774号室の住人さん：2009/10/07(水) 19:10:06 ID:dgjCa8K7
ほんとリッチすぎだろ皆

俺は朝からトップバリューうどん一個
351 ：774号室の住人さん：2009/10/07(水) 19:18:00 ID:C07scsMM
39歳1人暮らし
朝：トースト、卵キャベツ炒め、ヨーグルト、珈琲、牛乳
昼：ナポリタン、ミネラルウォーター
夜：メンチカツ、ブロッコリー、トマト、バナナ、納豆
　　麦とホップ350、純米酒1合
352 ：774号室の住人さん：2009/10/07(水) 19:24:21 ID:lJMhcOgz
朝とかパン飲み物以外に食べてる人って時間余裕あるの？
よく調理して片付けする時間あるね
前妻なんか仕事行く30分前に起きてバタバタして御飯なんか作ってくれなかったお・・
353 ：774号室の住人さん：2009/10/07(水) 19:30:18 ID:AUR+RIMW
１時間でも２時間でも早起きすりゃいいだけじゃん。
１時間、飯つくるだけに早起きすんのはアホらしいが他の用事もするとなれば、それは午前中から有意義に使える時間が増えるということでしょ。
帰ってきてからアホなテレビみてビール飲んでる時間があるなら、早起きして自分の人生が少しでもよくなるように努力しろよ。
354 ：774号室の住人さん：2009/10/07(水) 19:35:38 ID:lJMhcOgz
酒飲まないお　一人で飲んで何が楽しいのかわかんない。
睡眠時間も平均9時間と皆よりは寝てるはず。
9時間寝ないと疲れ取れないから前の日の夜って何もできないんだよね
帰ってから3時間くらいで寝ないと9時間寝れないし。
355 ：774号室の住人さん：2009/10/07(水) 19:53:20 ID:V7YSt8ut
朝：なし
昼：秋刀魚の塩焼き、ごはん、お味噌汁
夜：豚肉野菜炒め、ご飯、焼売３こ、にらまんじゅう２こ、焼き春巻２こ
カステラ３切れ
356 ：774号室の住人さん：2009/10/07(水) 20:12:49 ID:QpIUd5Hj
25♀ 看護師

朝：なし
昼：外食＞明太子おろしときのこのパスタ、サラダ、アイスコーヒー
夕：ドトール＞ミラノサンド、黒糖ラテ

本日オール外食
357 ：774号室の住人さん：2009/10/07(水) 20:21:28 ID:tCGzWmbC
女　33　事務＋

朝　コーヒー
昼　ゆかりご飯。寄せ鍋。牛乳。プルーン
夜　カレーライス。寄せ鍋。トマト。牛乳。ポテチ。コーヒー

台風が来る前に買い物をすませておく。
358 ：774号室の住人さん：2009/10/07(水) 20:27:40 ID:mTsFo2t9
38♂財務
朝　トースト　コーヒー
昼　会社の仕出し弁当
晩　シメジご飯　味噌汁　ベーコンエッグ
　　　
359 ：774号室の住人さん：2009/10/07(水) 20:38:52 ID:MNOa4iNi
30♀ SE

朝：ポトフにご飯入れたの
昼：きのこのカレー味ソテー、鳥肉のスイートチリソース煮、ゆで卵半分、ポテトサラダ(自作弁当)
夜：トマトとキャベツとツナときのこのパスタ
360 ：774号室の住人さん：2009/10/07(水) 21:18:50 ID:hZNOnITn
↑スレ違いですので別の場所でどうぞ
361 ：774号室の住人さん：2009/10/07(水) 21:55:44 ID:+LpInM8v
31　女　ネット関連

朝　食パン　スクランブルエッグ　キュウリセロリトマトサラダ　コーヒー
昼　じゃこセロリパスタ　マックポーク
夜　鶏胸肉味噌はさみ揚げ　味噌汁　にんじんりんごジュース　ＫＦＣビスケット

362 ：774号室の住人さん：2009/10/07(水) 22:09:50 ID:lJMhcOgz
朝：女性のおしっこ
昼：愛液
夜：女性のうんこ
363 ：774号室の住人さん：2009/10/07(水) 22:33:23 ID:R9L4px0h
25歳 ♂ サービス業

朝・ベーコンとナスとピーマンのトマトソースパスタ

昼・野菜のリゾット、ルッコラのサラダ（賄い）

夜・自宅にてご飯、鶏胸肉と野菜の炒め物

今からシェーカー振って来ます(^o^)


364 ：774号室の住人さん：2009/10/07(水) 22:42:02 ID:1xSQf405
コンビニでお湯を貰ってきてカップ麺
365 ：774号室の住人さん：2009/10/07(水) 23:13:35 ID:z2feyMv5
27 自由人

朝：バナナ、生姜入り坦々スープ
昼：お弁当（かにクリームコロッケ、白身魚、麻婆茄子的ななにか、しば漬け）
夜：チーズバーガー、ウィダーinゼリープロテイン


就寝三時間前にご飯食べるのはほんとは(･д･)ｲｸﾅｲ!
366 ：774号室の住人さん：2009/10/08(木) 00:39:40 ID:m57RcFB5
おっさん　講師

朝　なし
昼　キツネうどん
夜　ご飯、焼き鮭、キャベツ漬け物、卵焼き

即席味噌汁切らしてた　作るのも面倒だ
367 ：774号室の住人さん：2009/10/08(木) 00:48:35 ID:aGRxaqNh
26　会社員

【過去】
朝：目玉焼きトースト
昼；自前弁当
夜：中華とか

【現在】
朝：無しorバナナor牛乳
昼；カップラーメン
夜：パン
368 ：207号室の住人さん：2009/10/08(木) 01:14:49 ID:oHTdysco
38歳♂工作員（中番4日目）
朝：コッペパン・コーヒー牛乳
昼：鶏肉の照り焼き丼・温泉玉子
夜：自作おにぎり2個
深：インスタント塩ラーメン・ご飯

前の部署からインフルエンザ患者ﾃﾞﾀ━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━!!!
369 ：774号室の住人さん：2009/10/08(木) 01:18:46 ID:UlAR0baQ
26歳♀　家電販売

朝昼兼：（スーパーの惣菜の）ちゃんぽん、超ミニカツ丼
緑茶、アクエリアスビタミンガード

間：みかん、アクエリアスビタミンガード

夜：麦ごはん、きゅうりと鶏胸肉の中華和え、プチトマト
五目煮（レンコン・にんじん・しいたけ・鶏肉・こんにゃく）
ビール、はとむぎ茶

今：どくだみ緑茶、やずやの香醋

煮物いっぱい作った
明日のお弁当にも入れよう！


370 ：774号室の住人さん：2009/10/08(木) 07:33:26 ID:vmDw/2Jr
39歳　事務サボリ中

昨日
朝：なし
昼：ツナマヨおにぎり
夜：焼きそば、つぶピー、キャベツ炒め、焼酎
371 ：774号室の住人さん：2009/10/08(木) 08:10:39 ID:rAD+hmy5
33　引兄　(´・ω・｀)

昨日の

朝　野菜サンド　BOSSプレミアムカフェマキアート
昼　おにぎり2個　生パスタボロネーゼ
夕　ご飯　納豆　味噌汁　ポテトグラタン
夜　プレミアムモルツ　津軽中華ラーメン（カップ）

台風で車が床上浸水したorz
372 ：774号室の住人さん：2009/10/08(木) 09:19:48 ID:ONVjuLJe
52歳　零細企業社長
水曜日

朝　ﾊﾞﾅﾅ、ご飯、ｷｬﾍﾞﾂ豆腐味噌汁
昼　鮪三色丼(\800@赤坂)
夜　辛味噌油そば(\730@赤坂)
寝　1Pﾁｰｽﾞ、焼酎一合
373 ：774号室の住人さん：2009/10/08(木) 14:30:17 ID:MZaNzOdH
４５歳　１人暮らし独身男

　　水曜日
朝：カレー炒飯、半熟目玉焼き
昼：塩おにぎり２個、ゆで卵１
夜：焼酎２杯、ほっけ開き、長芋短冊＆トンブリ、ご飯、色々野菜味噌汁
374 ：774号室の住人さん：2009/10/08(木) 17:34:28 ID:zIyJkZz3
32歳 人間

昨日
朝：ごはん　納豆　さんまつみれの味噌汁　鮭　たくあん　かぼちゃ
昼：ミートソーススパゲティ　キャベツと卵のコンソメスープ
夜：ごはん ふりかけ　味噌汁残り　餃子６ヶ　たくあん　かぼちゃ
375 ：はるたん ◆Halki/2GOM ：2009/10/08(木) 18:57:10 ID:FhBYrt50

38♂塗り床屋

朝：ﾖｰｸﾞﾙﾄ＋きな粉、ｻﾌﾟﾘ
昼：絶品Wﾁｰｽﾞﾊﾞｰｶﾞｰ×２、絶妙ﾊﾞｰｶﾞｰ×３＠ﾛｯﾃﾘｱ、ﾌﾗﾝ
夜：納豆、ﾂﾅ缶、鯛ｽﾓｰｸ
琥珀ｴﾋﾞｽ～天狗舞純米

>>354
亀だがｗ一人暮らし酒飲み、なめんじゃねーぞｗｗ
あぁぁぁぁぁん
376 ：774号室の住人さん：2009/10/08(木) 19:38:01 ID:3DHW+0zY
３８自営
朝　お湯
昼　米，カニ？玉，サラダ
夜　米，焼魚，コロッケ，ニンジン味噌汁，柿
377 ：774号室の住人さん：2009/10/08(木) 21:22:20 ID:SkGMfC5Z
18歳　大学生
朝　ホットドッグ、メープルパンケーキ
昼　アイス、オレンジジュース
夜　松屋のキムカル丼
378 ：774号室の住人さん：2009/10/08(木) 21:37:00 ID:b723KCeP
39歳1人暮らし
朝　オムライス、トースト、ブロッコリー、ヨーグルト
　　牛乳、珈琲
昼　肉野菜ピリ辛炒め　お茶
夜　ジャガコロッケ、唐揚げ、トマト、納豆＋ペースト海苔、
　　麦とホップ350、純米酒1合
379 ：774号室の住人さん：2009/10/08(木) 21:40:07 ID:xg+iqkoJ
>>375
臭そうな飯だな
380 ：774号室の住人さん：2009/10/08(木) 22:07:03 ID:/Mxt3pOG
女　33　事務＋

朝　コーヒー。プルーン
昼　おにぎり２個。ハンバーグ。寄せ鍋。
夜　焼きそば。野菜炒め。ぶどう。

妙に酸っぱいぶどうだった。
381 ：774号室の住人さん：2009/10/08(木) 22:20:29 ID:q4rOKCpj

37歳リーマン＆自営
朝、なし

昼、ごはん、コロッケ、韓国のり、
塩焼きそば

夜、納豆、海藻ワカメ、豆腐、ココア
382 ：774号室の住人さん：2009/10/08(木) 22:39:24 ID:lZ6cdjP5
30♀ SE

朝：お茶漬け
昼：塩豚カルビ弁当、ワンタンスープ（ALLコンビニ）
夜：和風おろしカツ、キャベツの千切り、みそ汁、ご飯、卵焼き一切れ(外食)
383 ：774号室の住人さん：2009/10/08(木) 22:51:31 ID:4sfh9uDK
25♀ 看護師

朝：寝てた
昼：寝てた
夕：ほうれん草オムレツ、黒ゴマ豆乳
おやつ：ハーベストさつまいも味
384 ：774号室の住人さん：2009/10/08(木) 23:04:54 ID:JM+TctKQ
25歳 ♂ サービス業

朝・なし
昼・ウインナーとホウレンソウとキャベツのトマトソースパスタ
夜・お好み焼き

仕事キツイ(-_-;
385 ：207号室の住人さん：2009/10/09(金) 01:32:23 ID:+KL+DCet
38歳♂工作員（中番最終日）
朝：コーヒー牛乳
昼：鶏肉の照り焼き丼・温泉玉子
夜：自作おにぎり2個
深：焼きそば

前の部署の皆様専用休憩所（要するに隔離）ｷﾀ━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━!!!
386 ：774号室の住人さん：2009/10/09(金) 02:17:11 ID:Av35OqQV
26歳♀　家電販売

朝：↓の残り、きゅうりと鶏胸肉の中華和え、プチトマト
コーヒー、はとむぎ茶

昼：【自作弁当】麦ごはん＋ふりかけ、五目煮
ピーマンとウインナーの炒めもの、冷凍チキンカツ、はとむぎ茶

夜：サラダ丼（アボカド・サニーレタス・プチトマト）
きゅうりと鶏胸肉の中華和え、みかん、はとむぎ茶

深夜：黒糖ミルクキャンディ、どくだみはとむぎ茶

甘い物が食べたくて仕方がなかった
飴玉2個食べたらなんとか治まった
387 ：774号室の住人さん：2009/10/09(金) 02:47:38 ID:8aFgwEdH
男２１
朝・・・食パン＋ピーナッツバター、林檎、コーンスープ
昼・・・ご飯、南瓜煮物、高野豆腐、麦茶
夜・・・ご飯、卵焼き、高野豆腐、イカ天
388 ：774号室の住人さん：2009/10/09(金) 03:13:37 ID:NBmVXXeN
できれば、自炊したものなのか、買ってきた惣菜なのか、外食したメニューなのか
書いてもらえるとありがたいのですが。
389 ：774号室の住人さん：2009/10/09(金) 04:21:24 ID:oy+Ed3FU
２０歳♂ 大学生

朝　チーズトースト　ごぼうサラダ　　低脂肪牛乳　バナナ


昼　ご飯 オクラ納豆 生卵 味噌汁 味付け海苔 キムチ

夜　チキンライス　わかめうどん ブルーベリーヨーグルト
390 ：774号室の住人さん：2009/10/09(金) 06:26:21 ID:w0QrOi9y
39歳　事務サボリ中

昨日
朝：コンビにサンドイッチ
昼：ホイコーロー定食
夜：ニュータッチ焼肉風味ジュウジュウ焼きそば、焼酎
391 ：774号室の住人さん：2009/10/09(金) 07:30:33 ID:OQtbfYAU
33 引兄　(´・ω・｀)

昨日の

朝　野菜サンド　カフェオレ＠ファミマ
昼　おにぎり2個　とんこつ醤油ラーメン＠ファミマ
間　BOSS甘くないオレ　カールか～るいしおあじ復刻版
夕　ご飯　納豆　味噌汁（即席）　唐揚げ（惣菜）　サラダ
夜　Refresh!青りんご＆ライム
392 ：774号室の住人さん：2009/10/09(金) 08:03:28 ID:USOEvDQm
４５歳　１人暮らし独身男

　　木曜日
朝：味噌お粥、目玉焼き
昼：月見うどん
夜：焼酎２杯、身欠き鰊焼き、しぼり大根おろし、わさび漬け、ご飯、ネギ味噌汁
393 ：774号室の住人さん：2009/10/09(金) 08:41:43 ID:xxsUGOkB
52歳　零細企業社長
木曜日

朝　ﾊﾞﾅﾅ、ご飯、ｷｬﾍﾞﾂ豆腐味噌汁
昼　陳麻婆豆腐(\1050@赤坂)
夜　なし
寝　御握り、油揚詰め煮、1Pﾁｰｽﾞ、ﾋﾞｰﾙ、焼酎一合
394 ：774号室の住人さん：2009/10/09(金) 12:27:17 ID:MXLFrq5Y
はじめまして
47歳　無職3回目　男
朝　ご飯、玉子焼き、インスタント味噌汁
昼　食パン、キャベツの千切り、ベビーチーズ1個、インスタントコーヒー
395 ：774号室の住人さん：2009/10/09(金) 14:12:48 ID:sMEAnSEp
34歳男

朝　コンビニの菓子パン、惣菜パン、プレーンヨーグルト蜂蜜掛け、紅茶
昼　カゴメ野菜ジュース、カロリーメイト二本、ピエールマルコリーニのチョコケーキひとかけ、紅茶
夜　素うどん
396 ：774号室の住人さん：2009/10/09(金) 17:24:34 ID:d0SD/oRv
32歳　人間

今日
朝　ごはん　納豆　鮭　たくあん　かぼちゃ　リケンねぎ塩スープに豆腐投入
昼　ボンゴレスパゲティ
夜　ラーメン（自作煮豚＋煮卵＋ほうれん草＋メンマ）の予定
397 ：774号室の住人さん：2009/10/09(金) 19:23:26 ID:lm9yulez
３８自営
朝　お湯
昼　米，豆，焼魚，ナムル小，柿，プリン
夜　玉子丼，海苔の味噌汁
398 ：207号室の住人さん：2009/10/09(金) 19:43:57 ID:+KL+DCet
38歳♂工作員（休日1日目）
朝：なし
昼：ジョイフルの日替わりランチ+ドリンク＆スープバー
夜：スーパーカップ鴨南そば・ご飯
399 ：はるたん ◆Halki/2GOM ：2009/10/09(金) 20:19:04 ID:at7NMNSo

38♂塗り床屋

朝：ﾊﾞﾅﾅ×3、ｻﾌﾟﾘ
昼：大豚ﾗｰﾒﾝ＋全ﾏｼ＠ﾗｰﾒﾝ次郎
夜：納豆、煮物、ﾂﾌﾞ貝刺
ｱｻﾋｻﾞﾏｽﾀｰ～篠峯純米～白瀑純米冷やおろし

>>379
お前は口臭がくせーんだろ？ｗｗ
400 ：774号室の住人さん：2009/10/09(金) 22:55:54 ID:MSBDzCAp
25歳　技術者

朝：パン、牛乳、ヨウカン
昼：7種の豆のビーフシチュー（自作）、ご飯
夜：ご飯、卵、納豆、めかぶ、ししゃも、豆腐、豆乳

なんか最近、夕飯が爺臭くなってきた。
納豆うまいけど臭いから夜しか食べられない（´･ω･`）
401 ：774号室の住人さん：2009/10/09(金) 23:06:52 ID:XkK09CBv
30♀ SE

朝：インスタント味噌汁、ごはん、お弁当のおかずの残り
昼：塩鮭、ゆで卵半分、豚肉とパプリカのケチャップ炒め、ミートボール、ナスと豚ひき肉の味噌炒め（自作弁当）
夜：牛トロ肉と地中海の野菜カレー（外食）
402 ：774号室の住人さん：2009/10/09(金) 23:20:16 ID:YhZmXmNv
38財務
朝トースト　コーヒー
昼会社の仕出し弁当
晩ハンバーガー　肉まん　コーヒー

夜食　
ﾌﾟﾚﾐｱﾓﾙﾂとあては・・
味噌を塗った厚揚＋シメジ＋ﾋﾟｰﾏﾝ＋とろけるチーズをのっけてトースターで１２分程焼き上げる
絶品でした

>>400
夜はあっさり目のほうがいいよう
カロリー的には朝３昼４晩３が理想的なんだってさ（´･ω･`）
403 ：774号室の住人さん：2009/10/09(金) 23:29:42 ID:ssVvb5kE
18歳　大学生
朝 無し
昼 幸楽苑のラーメンと餃子
夜 玉ねぎとニンジンだけのナポリタン
404 ：774号室の住人さん：2009/10/09(金) 23:37:33 ID:mCB0/lmO
３５　会社員

朝　バナナ、ミロ、チョコクロワッサン
昼　手まり寿司、やまかけ昆布、かき玉汁、あんみつ
夜　納豆オムレツ、玄米ごはん、かぼちゃプリン

405 ：774号室の住人さん：2009/10/09(金) 23:39:48 ID:n/YuV2ua
女　33　事務＋

朝　コーヒー
昼　トンカツ弁当。大根と人参の酢の物。
夜　納豆ご飯。ドーナツ。プルーン。

夜は料理する気力なく。
406 ：774号室の住人さん：2009/10/09(金) 23:55:08 ID:OHXnle7J
男 38 自営
朝 おでんの残り
昼 おでんの残り
夜 おでんの残り
407 ：774号室の住人さん：2009/10/10(土) 00:32:22 ID:9ltOD4EM
25歳 ♂ サービス業

朝・なし
昼・秋鮭とナスとレタスのクリームソースパスタ
夜・おにぎり、コロッケ、焼きソバ（賄い）
408 ：774号室の住人さん：2009/10/10(土) 02:27:50 ID:Gvmb9ROr
26歳♀　家電販売

朝昼兼：まぜごはん（にんじん・しいたけ・えのき・しめじ・鶏肉・水菜）
味噌汁（サツマイモ・豆腐・水菜・たまねぎ・小ネギ）
五目煮、プチトマト、はと麦茶

間：シュークリーム、ミルクココア、インスタントコーヒー
アクエリアスビタミンガード

夜：豚しゃぶ鍋（豚肉・豆腐・にんじん・キャベツ・水菜・えのき・しいたけ・小ネギ）
まぜごはん、ビール

夜食：チョコレート、ビール、緑茶、やずやの香醋

やっぱり甘い物が食べたくて仕方ない
スーパーでチョコレートを大人買いしてしまった
409 ：774号室の住人さん：2009/10/10(土) 03:41:56 ID:Nz4Fj+aT
27歳　フリーランス

朝　グラタン、野菜ジュース
昼　お寿司
夜　中華風春雨　
410 ：774号室の住人さん：2009/10/10(土) 05:33:20 ID:yWHYC8PU
52歳　零細企業社長
金曜日

朝　ﾊﾞﾅﾅ、ご飯、ｷｬﾍﾞﾂｻﾗﾀﾞ、豆腐ﾜｶﾒ味噌汁
昼　\500弁当(@静岡車中)
夜　ほうれん草、南瓜煮、ｶﾞﾝﾓ、ﾋﾞｰﾙ350
寝　鰹角煮、焼酎一合
411 ：774号室の住人さん：2009/10/10(土) 06:22:49 ID:ZRvyTfkr
>>406
おまえはおでん屋でもしてるのか
412 ：774号室の住人さん：2009/10/10(土) 06:30:56 ID:T5Opa+8H
４５歳　１人暮らし独身男

　　金曜日
朝：お粥、梅漬け
昼：味噌湯麺、半ライス
夜：焼酎２杯、キャベツ炒め、サンマ味噌焼き、ご飯、ネギ味噌汁
　　保温弁当箱買った
413 ：774号室の住人さん：2009/10/10(土) 07:34:51 ID:SymuGyG5
33　引兄　(´・ω・｀)

昨日の

朝　野菜サンド　カフェオレ
昼　おにぎり2個　ほうれん草のパスタ
夕　納豆巻き　とろろそば
夜　ポテトチップスRichCutリッチコンソメ　プレミアムモルツ
414 ：774号室の住人さん：2009/10/10(土) 10:32:56 ID:fUH8qgCg
39歳　事務サボリ中

昨日
朝：マクドナルドメガソーセージ
昼：ＨＭいかいか弁当
夜：カレーうどん、玉子キャベツサラダ、焼酎
415 ：774号室の住人さん：2009/10/10(土) 12:09:49 ID:2rT0hZGw
47歳　無職3回目　男

朝　食パン2枚、キャベツの千切り、ベビーチーズ1個、インスタントコーヒー
昼　高菜チャーハン(自作）、インスタント味噌汁
夜　キムチチゲ、ししとう焼き、焼酎麦茶割り４、５杯(予定)
416 ：774号室の住人さん：2009/10/10(土) 17:18:35 ID:FjaIJh13
３８自営
朝　お湯
昼　米，豆，野菜味噌汁，煮干，柿，シュークリーム
夜　米，豆，野菜味噌汁，饅頭，アボガド
417 ：207号室の住人さん：2009/10/10(土) 18:39:50 ID:SFBKXeN4
38歳♂工作員（休日2日目）
朝：ココスの朝食バイキング
昼：なし
夜：スーパーのおにぎり2個・カップうどん
418 ：774号室の住人さん：2009/10/10(土) 18:40:32 ID:LYtYACZP
今日の夕飯は冷蔵庫の余り物全部ぶち込んだお好み焼き。
卵、キャベツ、ほうれん草、ナス、もやし、チンゲン菜、タイム、タコ足。
たまらなく美味いわけじゃないが意外に食べれるし腹が膨れて経済的。
お好み焼き最高。

ところで柿が15個も余ってて、もう２、３日で腐りそうなんだけど、
どうにか上手に食べきる方法ないかな。
419 ：774号室の住人さん：2009/10/10(土) 19:23:05 ID:T/tlyq6S
39歳1人暮らし
朝：トースト、ブロッコリーとトマトのサラダ、
　　ヨーグルト＋オリゴオリーブ油、牛乳、珈琲
昼：チャーハン、缶コーヒー
夜：照焼ハンバーグ、バナナ、納豆、麦とホップ350、
　　マドンナ180、柿ピー、リッツ13枚

　　最近ジャンクフードの摂取が多いような??
420 ：はるたん ◆Halki/2GOM ：2009/10/10(土) 19:54:32 ID:c5+K7zX2
38♂塗り床屋

朝：ﾖｰｸﾞﾙﾄ＋ｷﾅｺ、ｻﾌﾟﾘ
昼：ﾁｶﾝｶﾚｰ大盛、ﾀﾝﾄﾞｰﾘﾁｷﾝ×4P、ﾗｯｼｰ＠近所のｲﾝﾄﾞ料理屋
夜：納豆、筍煮物、ﾓﾂ煮、海苔佃煮
ｱｻﾋｻﾞﾏｽﾀｰ～鍋島純米冷やおろしﾊｰｳﾞｪｽﾄﾑｰﾝ～墨廼江純米冷やおろし
421 ：774号室の住人さん：2009/10/10(土) 20:48:56 ID:+9Yd+/qx
>>418
ホットケーキミックス使って簡単に柿ケーキとか…？(´ω｀;)
でも柿ケーキってあんまり美味しそうじゃないなあ…柿って難しい！

25♀ 看護師
昨日）
朝：寝てた
昼：バナナ、グラタン
夕：ごはん、きのこ・玉ネギのポークジンジャー

今日）
夜勤中：（コンビニ）レタスサンド、鮭おにぎり
昼：（買った）ザンギ
夕：エリンギオムレツ
422 ：774号室の住人さん：2009/10/10(土) 20:51:30 ID:btCrSwnA
>>418
結構熟れてる状態ならば皮むいてざっくり潰して冷凍庫へ入れて
シャーベットにするとか。
423 ：774号室の住人さん：2009/10/10(土) 20:52:11 ID:SymuGyG5
それが良いね
424 ：774号室の住人さん：2009/10/10(土) 21:50:24 ID:dZThYJyj
女　33　事務＋

朝　コーヒー。ドーナツ
昼　ちらし寿司。キムチ鍋。キムチ。鰤の照り焼き。牛乳
夜　ちらし寿司。キムチ鍋。キムチ。鰤の照り焼き。プルーン。焼き芋。

キムチ鍋おいしかった～。
425 ：774号室の住人さん：2009/10/10(土) 22:07:36 ID:SymuGyG5
ジムplusってなんかガンダムにいそうな感じだな
426 ：774号室の住人さん：2009/10/10(土) 23:33:13 ID:yNs4+Pt1
30♀ SE

朝：寝てた
昼：とんこつラーメン、餃子（外食）
夜：パプリカとトマトと豚肉と玉ねぎとキャベツのパスタ
427 ：774号室の住人さん：2009/10/10(土) 23:58:07 ID:Nz4Fj+aT
27歳　フリーランス

朝　中華風春雨
昼　鮭のバター焼き
夜　大根と豚肉の煮物、ご飯
428 ：774号室の住人さん：2009/10/11(日) 00:18:30 ID:gZZ0XXL4
おっさん　講師

昼　すき家の鮭納豆豚汁定食
夜　きつねそば
429 ：774号室の住人さん：2009/10/11(日) 01:00:56 ID:4rmFBMSI
32歳　教員　女
朝　コーヒー，かたあげポテト少し
昼　ファミマのフライドポテト
夜　バター炒め蕎麦

今日は酷い
430 ：774号室の住人さん：2009/10/11(日) 01:59:10 ID:CvI+qEGr
26歳♀　家電販売

朝：↓の残り、昨日の味噌汁、はと麦茶

昼：【自作弁当】黒米入りごはん＋ふりかけ
五目煮＋ししとう、冷凍ミニハンバーグ
ピーマン・しめじ・プチトマトの粉チーズオムレツ
はと麦茶、ミンティア

夜：豚しゃぶ鍋の残りに半額つみれをin
ビール、はと麦茶

夜食：ベビーチーズ、チョコレート、ビール、やずやの香醋

ひとり鍋って楽しい♪
今シーズンは鍋ばっかしになりそうだ
431 ：774号室の住人さん：2009/10/11(日) 02:10:22 ID:WsoICZTa
18歳　大学生
朝　無し
昼　マックのダブルチーズバーガーセット
夜　昨日のナポリタンと焼きそば
今　コンビニのおでん
432 ：774号室の住人さん：2009/10/11(日) 05:14:44 ID:f/G0tqFK
52歳　零細企業社長
土曜日

朝　ﾊﾞﾅﾅ、ご飯、もやしﾜｶﾒ味噌汁
昼　釜揚げうどん大ｷｽｲｶ天麩羅(@丸亀)
夜　ほうれん草、ﾌﾞﾛｺﾘ、ｺﾛｯｹ、ｷｬﾍﾞﾂ、いわし玉、ﾋﾞｰﾙ500ml
寝　鰹角煮、焼酎一合
433 ：774号室の住人さん：2009/10/11(日) 07:04:21 ID:Ij3isBsO
39歳　事務休日中

昨日
朝：なし
昼：温かい蕎麦
夜：白飯、豆腐の味噌汁、鯖塩焼き、お肉屋さんのメンチとヒレカツ、焼酎
434 ：774号室の住人さん：2009/10/11(日) 07:23:37 ID:COVzOKWL
33　引兄　(´・ω・｀)

昨日の

朝　野菜サンド　カフェオレ
昼　おにぎり2個　カルボナーラ
間　コーヒー　日清?職人
夕　クリームシチュー　カフェラッテダブルエスプレッソ
夜　エビフライ丼　プレミアムモルツ

最近オールコンビニだー（；^ω^）
435 ：774号室の住人さん：2009/10/11(日) 13:15:06 ID:QRgGdHIx
39歳1人暮らし

朝：トースト、卵とブロッコリー炒め、ヨーグルト
　　牛乳、珈琲
昼：ナポリタン、温野菜（キャベツ）和菓子、牛乳
夜：バナナ＋オリゴ、ハンバーグ、豆腐、麦とホップ350
　　純米酒1合、ポテチ1袋
436 ：774号室の住人さん：2009/10/11(日) 17:08:12 ID:mqeP2uTm
47歳　無職3回目　男

朝　食パン1枚、キャベツの千切り、ベビーチーズ1個、インスタントコーヒー
昼　チャーハン(自作）、インスタント味噌汁
夜　にんにく味噌鍋、ししとう焼き、ふろふき大根、焼酎４、５杯(予定)
437 ：774号室の住人さん：2009/10/11(日) 18:12:43 ID:NPpo4sxm
４５歳　１人暮らし独身男

　　土曜日 　　　休日だった
朝：土鍋お焦げご飯、なめことネギの味噌汁
昼：まるちゃん塩ラーメン、半ライス
夜：焼酎２杯、やつめ鍋、大根葉の漬け物、ご飯
438 ：774号室の住人さん：2009/10/11(日) 19:09:43 ID:l/SKezx9
３８自営
朝　お湯
昼　米，豆，イカフライ，リンゴ，きんつば
夜　米，野菜味噌汁
439 ：774号室の住人さん：2009/10/11(日) 19:53:32 ID:pJHdzif3
36歳♂リーマン
三連休の中日
朝 コーヒー
昼 レトルトのカルボナーラ
夜 中華風にゅう麺(熱い素麺に中華丼のレトルト)
レトルトばっかり
440 ：207号室の住人さん：2009/10/11(日) 19:58:38 ID:sf7i8gCi
38歳♂工作員（休日出勤）
朝：お茶漬け・目玉焼き
昼：チリトマトヌードル・自作おにぎり2個
夜：鶏肉の照り焼き丼
441 ：774号室の住人さん：2009/10/11(日) 22:05:57 ID:hT4IiaWP
27　自由人

朝　バナナ
昼　但馬牛カレー
夜　お好み焼き（ふわとろ焼き、豚えび）、生春巻き、オクラやまかけあえ
間　チップスター　
442 ：774号室の住人さん：2009/10/11(日) 22:27:25 ID:MR5JCaOf
女　33　事務＋

朝　コーヒー。ドーナツ。ロールケーキ
昼　ちらし寿司。馬肉鍋。
夜　焼き芋。お好み焼き。昆布の煮物。牛乳。プルーン。ぶどう。

ぶどうがありすぎて食べきれなかったのでジュースを作ってみた。うまい。
443 ：774号室の住人さん：2009/10/11(日) 22:27:58 ID:TgjIVl5U
30♀ SE

朝：寝てた
昼：ハンバーグ、サラダ、スープ、ライス（外食）
夜：居酒屋でいろいろ
444 ：774号室の住人さん：2009/10/11(日) 22:56:27 ID:5CxpiE0+
25♀ 看護師

朝：寝てた
昼：バナナ、グラタン
おやつ：（買った）チョコドーナツ
夕：豆腐スコーン、豆乳バナナ

豆腐消費のためスコーン作ったけど、作りすぎでどうしたら…
445 ：774号室の住人さん：2009/10/11(日) 23:41:30 ID:eTRYRXWF
20歳♀ 地方公務員


朝:食パン、目玉焼き、サラダ
昼:唐辛子鍋、漬け物盛り合わせ、唐揚げ、りんごシャーベット(外食)
夜:カレーライス、サラダ

446 ：774号室の住人さん：2009/10/11(日) 23:57:23 ID:OH+xC9kb
25歳 ♂ サービス業

（昨日）朝・なし
昼・ご飯・マイアーレのソテー（自炊）

夜・ネギ焼き


（今日）朝・なし
昼・もやしと秋鮭とキャベツのソテー（自炊）
夜・アーリオ・オーリョ・エ・ペペロンチーノ（自炊）
447 ：774号室の住人さん：2009/10/12(月) 00:12:46 ID:4i/gF2sy
18歳　大学生
朝　無し
昼　バーガーキングのワッパーセット
夜　ラーメン
448 ：774号室の住人さん：2009/10/12(月) 00:16:32 ID:z8mLkXwp
おっさん　講師

昼　納豆卵ごはん、のり、たくあん、味噌汁
夜　水炊き

味噌汁 がおいしくない　出し粉使うか・・・・
449 ：774号室の住人さん：2009/10/12(月) 00:56:55 ID:186PISNF
26歳♀　家電販売

朝：納豆ネギごはん、はとむぎ茶、QPコーワゴールドα

昼：【自作弁当】黒米入りごはん＋ふりかけ
ピーマンとしめじとハムの炒め物、ナポリタン
つみれ焼き、はとむぎ茶

夜：つみれ鍋（つみれ・まいたけ・しめじ・キャベツ・小ネギ）、ビール

夜食：ビール、ベビーチーズ、みかん、はとむぎ茶

小ネギの再生栽培を始めました
一日で3センチぐらい伸びてて驚いたｗｗｗｗ
450 ：774号室の住人さん：2009/10/12(月) 01:14:14 ID:+Do1gzY+
27歳　♀　フリーランス

朝　大根と豚肉の煮物
昼　グミ
夜　大根と豚肉の煮物
451 ：774号室の住人さん：2009/10/12(月) 05:22:16 ID:dyCAV/n4
52歳　零細企業社長
日曜日

朝　ﾊﾞﾅﾅ、ご飯、あさり味噌汁
昼　かけそば、ごま塩ご飯
夜　冷凍餃子、ほうれん草、ﾌﾞﾛｺﾘ、いわし玉、ﾋﾞｰﾙ350ml
寝　1Pﾁｰｽﾞ、鰹角煮、焼酎一合半
452 ：774号室の住人さん：2009/10/12(月) 07:33:47 ID:1+x2eH0w
４５歳　１人暮らし独身男

　　日曜日 　　　
朝：ご飯、漬け物、ねぎ味噌汁
昼：炒飯
夜：焼酎２杯、糠鰊焼き、千切りキャベツ、ご飯、豆腐と大根の味噌汁
453 ：774号室の住人さん：2009/10/12(月) 07:37:00 ID:B4H7j8xb
33 引兄　(´・ω・｀)

昨日の

朝　野菜サンド　BOSSとろけるカフェオレ
昼　おにぎり2個　明太子パスタ
夕　日清麺職人味噌
夜　カレーライス　カフェオレ
454 ：↑：2009/10/12(月) 08:15:36 ID:HhC2wvV/
体重何㎏？ピザってない？
455 ：774号室の住人さん：2009/10/12(月) 08:23:37 ID:lgOlCAoH
２１歳 地方公務員

昨日の食事...

朝:白ご飯・豚汁・キャベツサラダ

昼:マクドナルドのてりやきマックバーガーのセット

夜:自作ハヤシライス・キャベツサラダ
456 ：774号室の住人さん：2009/10/12(月) 08:59:27 ID:B4H7j8xb
>>454
67.8kgちょいピザってきた(´・ω・｀)
457 ：774号室の住人さん：2009/10/12(月) 12:20:13 ID:iUD65rxe
３４歳教員
朝：コーヒーデニッシュ、コーヒー、ヨーグルト
昼：カレーライス（外食）
夜：鮭とまいたけの炊き込みご飯、なすの揚げびたし、マーボ春雨（ピーマン入り）
458 ：774号室の住人さん：2009/10/12(月) 12:44:50 ID:NGyVAno3
25男　株ニート

朝:ご飯、もやし目玉焼き、野菜サラダ、もやしと油揚げの味噌汁、のりの佃煮
昼:クリームカレーうどん
夜:ご飯、さんまの塩焼き(&大根おろし)、わかめとキュウリの酢の物、朝の残りの味噌汁
晩酌&つまみ:焼酎水割り×3、とり胸肉のオーロラソースがけ
459 ：774号室の住人さん：2009/10/12(月) 15:37:10 ID:56C5Hf/s
39歳　事務休日中

昨日
朝：和風ツナパン
昼：屋台の焼き鳥、唐揚げくん、ビール２缶
夜：ラーメン、ビール、ワイン、からしレンコンチップス、ポテチ、焼酎
460 ：774号室の住人さん：2009/10/12(月) 16:31:28 ID:rEEWm1zi
28男 営業

昨日

朝 バナナトースト、にゅうにゅう

昼 天ぷらうどん、小チャーハン、野菜ジュース

夜 ごはん、なめこと豆腐の味噌スープ、麻婆茄子、青椒肉絲
461 ：はるたん ◆Halki/2GOM ：2009/10/12(月) 18:56:55 ID:XrLWP6f6

38♂塗り床屋

朝：ﾖｰｸﾞﾙﾄ、ﾊﾞﾅﾅ×2、ｻﾌﾟﾘ
昼：月島ﾛｯｸ＋和牛ｶﾚｰ＠月島ﾛｯｸ、ｶﾞﾘｶﾞﾘ中華そば＠西尾中華そば
夜：納豆、ｲﾝｹﾞﾝｺﾞﾏ和え、ｶﾆ茶碗蒸し
ｱｻﾋｻﾞﾏｽﾀｰ～さざ浪純米生原酒～白瀑純米冷やおろし

あ～豚角煮とかケンタとか腹が弾けるまで食いて～(´･ω･｀)
462 ：207号室の住人さん：2009/10/12(月) 18:59:08 ID:JSKn/DMT
38歳♂工作員（早番2日目）
朝：お茶漬け・目玉焼き
昼：カップうどん・自作おにぎり2個
夜：肉野菜炒め・ご飯・味噌汁
463 ：774号室の住人さん：2009/10/12(月) 19:01:07 ID:eyYPfGvV
３８自営
朝　お湯
昼　米，豆，サンマ，柿，栗
夜　米，野菜味噌汁，栗
464 ：774号室の住人さん：2009/10/12(月) 20:55:23 ID:Xs5nLwWb
27　自由人

朝　カレー　バナナ　フルーツヨーグルト
昼　なし
間　プリングルスながいの一本
夜　梅鮭茶漬け
465 ：774号室の住人さん：2009/10/12(月) 21:02:11 ID:lH5eEpAc
25♀ 看護師

朝：豆腐スコーン＋ハチミツ
昼：ごはん、きのこ玉ネギのポークジンジャー
夕：おこのみ焼き（キャベツ、豚肉、チーズ）

お好み焼きにレンコン入れ忘れた。キャベツとレンコン使いたくて作ったのに…
レンコン腐る
466 ：774号室の住人さん：2009/10/12(月) 21:27:45 ID:aCTBkpdC
１９歳女 大学生

朝：豆乳、コーンフレーク
昼：チーズ入りチヂミ、サラダ(キュウリ、レタス、大根、生ハム)
夜：鍋(豆腐、ゴボウ、鶏肉、白菜、長ネギ)
467 ：大人の名無しさん ：2009/10/12(月) 21:34:32 ID:tfX4d2oG
31歳♂ 機械設計
朝：ごはん　味噌汁　ベルーナって通販ののおかず
昼：会社の弁当（400円）
夜：ごはｎ　味噌汁　朝と同じ（たまに外食）
たまにおかずはスーパーの惣菜とか入るけどそれでも
月の食費は2万ちょっと位（飲み屋等は含まない）
468 ：774号室の住人さん：2009/10/12(月) 21:45:48 ID:eCEVJi0z
30♀ SE

朝：寝てた
昼：とんこつラーメン（外食）
夜：キムチ鍋、たたききゅうりのゴマ塩和え、雑穀入りご飯
469 ：774号室の住人さん：2009/10/12(月) 22:57:32 ID:S2JYuOAU
31女

朝：寝てた
昼：トースト、シューマイ２、からあげ１
夜：水炊き、イカのバター炒め、ごはん
おやつ：ロールケーキ、マリーのビスケット
470 ：774号室の住人さん：2009/10/12(月) 23:04:46 ID:DanQqpf9
女　33　事務＋

朝　コーヒー。焼き芋。
昼　馬肉バラ焼き、馬肉鍋、馬刺定食。
夜　焼きそば。おにぎり。唐揚げ。キュウリ。人参のみそ漬け。牛乳。葡萄ジュース

馬肉バラ焼きうまかった～～。
471 ：774号室の住人さん：2009/10/12(月) 23:15:04 ID:iDWSNXAH
25 ♂ サービス業

朝・ウインナーとナスとベーコンのトマトクリームソースパスタ
昼・秋鮭とペペローネとメランザーネともやしのソテー、ご飯
夜・おにぎり、焼きソバ、ポッロのフリット
472 ：774号室の住人さん：2009/10/12(月) 23:42:11 ID:XJeSDXFG
23 鉄道乗務員

朝 寝てた

昼 コーヒー

夜 つけめん

夜食 パンの予定
473 ：774号室の住人さん：2009/10/13(火) 00:24:40 ID:ox/Lix4u
27歳　♀　フリーランス

朝　春雨サラダ　豆腐となめこの味噌汁
昼　野菜ジュース　グミ
夜　春雨サラダ　豆腐となめこの味噌汁
474 ：774号室の住人さん：2009/10/13(火) 01:17:14 ID:W8XaIeYl
37歳 会社員＆自営

朝 なし

昼16穀ご飯 ハムエッグ 水餃子

夜 ステーキ丼 ミニきしめん

475 ：774号室の住人さん：2009/10/13(火) 02:38:17 ID:KiiGDJwu
26歳♀　家電販売

朝：↓の残り、はとむぎ茶、QPコーワゴールドα、頭痛薬

昼：【自作弁当】黒米入りごはん＋ふりかけ
ピーマン・しいたけ・プチトマトの玉子炒め
冷凍エビグラタン、冷凍ミニハンバーグ、冷凍チキンカツ
潤る茶、ミンティア

夜：昨日の鍋の残り汁で雑炊（まいたけ、キャベツ、にんじん、小ネギ、豚肉、玉子）
プチトマト、ビール

夜食：プリン、みかん、金時豆
やずやの香醋、ビール

お弁当の中身、冷凍食品ばかりになってしまった０ｒｚ
しかし自作するより美味しかったりするねｗ
476 ：774号室の住人さん：2009/10/13(火) 05:03:24 ID:k7txjB9u
47歳　無職3回目　男

昨日
朝　食パン2枚、キャベツの千切り、ベビーチーズ1個、インスタントコーヒー
昼　ご飯、間引き野菜とわかめのコンソメスープ、ふろふき大根、高菜漬け
夜　にんにく味噌鍋、ししとう焼き、ふろふき大根、しらすおろし、ベビーチーズ1個
　　焼酎２．５合

社長が焼酎を‘杯’ではなく、‘合’と書かれているので、どうやっているのかな？
と思い、自分は、計量カップに一旦入れ、コップに注ぐようにした。分量がわかって良いかも。
でも、飲みすぎに変わりない。

477 ：774号室の住人さん：2009/10/13(火) 07:28:36 ID:wLoWS3nq
33　引兄　(´・ω・｀)

昨日の

朝　野菜サンド　BOSSプレミアムカフェマキアート
昼　おにぎり2個　ツナとコーンのパスタ
夕　ご飯　納豆　味噌汁　どて焼　サラダ
夜　アイスコーヒー　プレミアムモルツ
478 ：774号室の住人さん：2009/10/13(火) 08:12:55 ID:e+o67Wwe
４５歳　１人暮らし独身男

　　月曜日 　　　
朝：納豆ご飯、目玉焼き
昼：野菜大盛りタンメン
夜：焼酎２杯、鰈煮付け、長芋とろろ、ご飯、大根味噌汁
479 ：774号室の住人さん：2009/10/13(火) 08:29:39 ID:Plhfav96
52歳　零細企業社長
月曜日

朝　ご飯、豆腐ほうれん草味噌汁
昼　おにぎり、ｶｯﾌﾟ蕎麦(@阿智SA)
夜　ﾎﾃﾙ夕食御膳 (@鹿教湯)
寝　焼酎半合

>>476
500mlﾍﾟｯﾄﾎﾞﾄﾙに180cc(一合)分の線をﾏｼﾞｯｸで書いて
焼酎を入れ、その後烏龍茶を一杯まで注いで飲んでいます。
これだと飲み切らなくても翌日に残せるのでよいです。
長期出張の際に考案した手法ですヽ(´ー`)ノ
480 ：774号室の住人さん：2009/10/13(火) 09:06:37 ID:k7txjB9u
>>479
それは、良い方法を。真似させてもらいます。
ありがとうございます。
481 ：774号室の住人さん：2009/10/13(火) 09:37:54 ID:3x8iTP8z
39歳　事務サボリ中

昨日
朝：なし
昼：もやしうどん
夜：ご飯、納豆、目玉焼き、焼酎
482 ：774号室の住人さん：2009/10/13(火) 12:16:18 ID:KPwIVohL
社長、ｳ-ﾊｲが好きなんだ。
てっきり芋焼酎をロックかストレートでｷﾒてるのかと思った。
483 ：207号室の住人さん：2009/10/13(火) 18:36:37 ID:h5N2dp8v
38歳♂工作員（早番3日目）
朝：お茶漬け・目玉焼き
昼：社食の塩ラーメン・自作おにぎり2個
夜：鶏肉の照り焼き丼・味噌汁
484 ：774号室の住人さん：2009/10/13(火) 19:14:57 ID:ZZ5BdzUC
３８自営
朝　お湯
昼　米，野菜味噌汁，栗
夜　米，栗，サンマ，大根，ヨーグルト
485 ：774号室の住人さん：2009/10/13(火) 21:05:37 ID:XA5Io6Rk
39歳１人暮らし

朝：トースト、卵焼き、キャベツ炒め、ヨーグル、牛乳、珈琲
昼：豚ピーマン味噌炒め、ご飯、麦茶
夜：野菜コロッケ、唐揚げ、バナナ、納豆、海苔佃煮、
　　麦とホップ350、純米酒1合、柿ピー2袋
486 ：774号室の住人さん：2009/10/13(火) 22:26:30 ID:GCQtA5lO
30♀ SE

朝：お弁当のおかずの残り、雑穀入りご飯
昼：牛ステーキ、里芋の煮物、塩鮭、だし巻卵、雑穀入りご飯(自作弁当)
夜：キムチ鍋(昨日の残り)、雑穀入りご飯
487 ：774号室の住人さん：2009/10/13(火) 22:26:32 ID:cjBXUCak
27　自由人

朝　バナナ
昼　お弁当（白米、海老フライ2本、ウインナー、ひじき、パスタサラダ、きゅーちゃん）
夜　梅茶漬け
488 ：774号室の住人さん：2009/10/13(火) 23:04:34 ID:Pd7650v5
25♀ 看護師

朝：豆腐スコーン＋ハチミツ
昼：お好み焼き（キャベツ、豚肉、チーズ）
夕：豆乳スコーン、大豆ハンバーグ（←買った）

作りすぎたスコーンの消費に必死
食べきれないから冷凍しよう
489 ：774号室の住人さん：2009/10/14(水) 00:10:28 ID:vsyLyJoG
32歳♀ 接客(仮)
朝　スポーツドリンク
昼　スポーツドリンク
夜　梅がゆ、梅干し、コーンフレーク
間食　スポーツドリンク

お腹の調子こわした…食べられるって素晴らしいですw
490 ：774号室の住人さん：2009/10/14(水) 00:17:13 ID:497QgT5F
おっさん　講師

朝　コーヒー
昼　大もりそば
夜　卵かけご飯、のり、たくあん、唐揚げ、サラダ、赤だし
491 ：774号室の住人さん：2009/10/14(水) 06:23:34 ID:3A9k9gx0
47歳　無職3回目　男

火曜日
朝　ご飯、しらすおろし、ふろふき大根、高菜漬け、インスタント味噌汁
昼　食パン3枚、キャベツの千切り、インスタントコーヒー
夜　キムチチゲ、ししとう焼き、ふろふき大根、焼き海苔、サラミ
　　焼酎２合
492 ：774号室の住人さん：2009/10/14(水) 07:24:03 ID:LRnL3cnu
33　引兄　(´・ω・｀)

昨日の

朝　野菜サンド　BOSSプレミアムカフェマキアート
昼　おにぎり2個　ナポリタン
夕　日清麺職人　アイスコーヒー
夜　生姜焼き弁当　プレミアムモルツ
493 ：774号室の住人さん：2009/10/14(水) 08:38:39 ID:kF2JAx9C
39歳♂

昨日

朝 納豆ご飯 味噌汁

昼 なし

夜 なし
494 ：774号室の住人さん：2009/10/14(水) 09:31:51 ID:N4k9XMqe
39歳　事務サボリ中

昨日
朝：なし
昼：弁当（ご飯、チクワ天2、鯖塩焼き、梅干）
夜：もやしうどん、焼酎
495 ：774号室の住人さん：2009/10/14(水) 09:49:20 ID:cV8FJm8c
４５歳　１人暮らし独身男

　　火曜日 　　　
朝：炊きたてご飯、韓国海苔、キュウリ漬け物
昼：自作弁当（保温ランチジャー）
夜：焼酎２杯、ホットプレート焼肉、ご飯、白菜味噌汁
496 ：774号室の住人さん：2009/10/14(水) 11:14:37 ID:+66vCxqo
52歳　零細企業社長
火曜日

朝　ﾎﾃﾙ朝食
昼　野菜天盛りそば(@上田・草笛) （ﾟдﾟ）ｳﾏﾏﾏｰ　
夜　社膳 (@上諏訪ﾎﾃﾙ)
寝　焼酎半合

>>480
ヽ(´ー`)ノ
>>482
芋は匂いが苦手なのでもっぱらそば焼酎
497 ：774号室の住人さん：2009/10/14(水) 17:47:23 ID:c/w2ylor
３８自営
朝　お湯
昼　米，サンマ，白和え，人参
夜　米，鮭，人参，海苔，栗
498 ：774号室の住人さん：2009/10/14(水) 17:49:52 ID:sAuFSi7d
日本の食事っていいな。
499 ：207号室の住人さん：2009/10/14(水) 18:04:07 ID:NHoP4aG9
38歳♂工作員（早番4日目）
朝：お茶漬け・目玉焼き
昼：社食の塩ラーメン・自作おにぎり2個
夜：野菜炒め・ご飯・味噌汁
500 ：774号室の住人さん：2009/10/14(水) 18:33:38 ID:Nj4XCyg1
39歳１人暮らし

朝：トースト、卵焼き+キャベツ、ヨーグル、牛乳
昼：秋刀魚、インゲンと人参のマヨサラダ、ご飯、味噌汁、ミネラルウォーター
夜：バナナ＋オリゴ、冷奴、納豆＋海苔佃煮、麦とホップ350
　　純米酒1合、チョコ60ｇ、柿ピー1袋
501 ：774号室の住人さん：2009/10/14(水) 19:04:45 ID:ewGspiwg
20歳♂　大学生

朝　トースト２枚、照り焼きハンバーグ(レトルト)、ポテトサラダ、低脂肪乳、バナナ

昼　ご飯、オクラ納豆、生卵、味噌汁、味付け海苔、キムチ

夜　焼酎ソーダ割り、馬刺し、ポテトチップス、わかめ蕎麦
502 ：はるたん ◆Halki/2GOM ：2009/10/14(水) 19:41:06 ID:wl2D+mZY

38♂塗り床屋

朝：ｵﾆｷﾞﾘ、ｻﾌﾟﾘ
昼：ｶﾚｰそば
夜：ﾂﾅ缶、ｽﾙﾒ
琥珀ｴﾋﾞｽ～菊姫本醸造～墨廼江純米冷やおろし

体絞り中(-"-;）
503 ：774号室の住人さん：2009/10/14(水) 20:24:31 ID:vsyLyJoG
32歳♀ 接客(仮)
朝　卵粥、梅干し
昼　自作粥、梅干し、、味噌汁、サイダー
夜　自作粥、梅干し
間食　チョコチップパン、たまごボーロ、味噌汁

徐々に食欲復活。だけど書くと面白味ないな…
504 ：774号室の住人さん：2009/10/14(水) 21:02:03 ID:ti1mZ3ZZ
女　33　事務＋

朝　コーヒー
昼　寿司。牡蠣フライ。みそ汁。
夜　おかゆ。納豆。人参のみそ漬け。みそ汁。牛乳

寿司はサーモンが好き。
505 ：はるたん ◆Halki/2GOM ：2009/10/14(水) 21:07:58 ID:wl2D+mZY

>>503
ｽﾏﾝが、ﾌｲたｗｗ
ｶﾞｯﾂﾘ食えるようになればいいなｗ
506 ：774号室の住人さん：2009/10/14(水) 22:32:31 ID:qLZ1wtF4
27　自由人

朝　フルーツヨーグルト　バナナ
昼　お弁当（松茸ごはん、天ぷら、冷や奴、きんぴら、煮豆）
夜　一平ちゃん（やきそば）

お米炊きわすれた
507 ：774号室の住人さん：2009/10/14(水) 22:43:59 ID:pUXLup0j
30♀ SE

朝：キムチ鍋の残りで雑炊
昼：カルボナーラ、チョコクッキー(ALLコンビニ)
夜：きんぴらごぼう、サンマの刺身、鳥肉の照り焼き、白菜と豚肉の中華あんかけ、なめこの味噌汁、ご飯
508 ：774号室の住人さん：2009/10/14(水) 23:41:45 ID:YOeBi5yd
25♀ 看護師

朝：豆腐スコーン、ココア
昼：ごはんの代わりに豆腐をそぼろ状にした親子丼もどき（豆腐、玉ネギ、ウインナー、卵）
夕：外食＞カレーモツ鍋、串アラカルト、シーザーサラダ、明太子チーズグラタン、長芋チーズサンド、豆乳バナナカクテル
509 ：774号室の住人さん：2009/10/15(木) 00:17:19 ID:U+TG60JC
22歳 ♀ 大学生

昼:チーズ・低脂肪乳・回鍋肉・大根のみそ汁・ごはん
間食:あずきパイ・チョコボール
夜:ねぎ焼き・水炊き鍋


おなかすいた
510 ：774号室の住人さん：2009/10/15(木) 00:17:56 ID:YtcJK9zV
おっさん　講師

朝　コーヒー
昼　大もりそば
夜　ラーメンと小麻婆丼のセット

段々食に興味がなくなってきている
ちとマズイ
511 ：774号室の住人さん：2009/10/15(木) 05:36:09 ID:QnZOe/tN
47歳　無職3回目　男

水曜日
朝　ご飯、しらすおろし、納豆、インスタント味噌汁
昼　食パン3枚、キャベツの千切り、インスタントコーヒー
夜　キャベツと鶏肉の味噌鍋、ししとう焼き、ふろふき大根、
　　焼き海苔、サラミ、焼酎２合半
512 ：774号室の住人さん：2009/10/15(木) 05:45:07 ID:LVVijOXC
52歳　零細企業社長
水曜日

朝　ﾎﾃﾙﾌﾞｭｯﾌｪ朝食
昼　ｶﾂｶﾚｰ(@駒ヶ根SA)
夜　ﾄﾏﾄﾌﾞﾛｺﾘ、ほうれん草、冷や奴、魚ﾌﾗｲ、ﾋﾞｰﾙ350ml
寝　鰹角煮、1Pﾁｰｽﾞ、煎餅、焼酎一半合
513 ：774号室の住人さん：2009/10/15(木) 07:16:29 ID:mBEZVVXF
33　引兄　(´・ω・｀)

昨日の

朝　野菜サンド　BOSSプレミアムカフェマキアート
昼　おにぎり2個　大盛ミートソース
夕　どん兵衛大盛かきあげうどん
夜　サラダ　プレミアムモルツ
514 ：774号室の住人さん：2009/10/15(木) 09:38:55 ID:ojUhOEyT
４５歳　１人暮らし独身男

　　水曜日 　　　
朝：焼肉丼、白菜味噌汁
昼：日の丸弁当
夜：焼酎２杯、湯豆腐＆刺身のしゃぶしゃぶ、ご飯、千切りキャベツ
515 ：774号室の住人さん：2009/10/15(木) 09:51:20 ID:bCeVEcY5
39歳　事務サボリ中

昨日
朝：なし
昼：ＨＭのとり天丼、豚汁
夜：職場の懇親会で和食の店の料理色々、ビール、ウィスキー、帰ってからうどん、焼酎
516 ：774号室の住人さん：2009/10/15(木) 11:37:16 ID:cKk6uXW2
１９歳女 大学生

朝：学食(チキンカツ、ご飯、味噌汁、ほうれん草のお浸し)
昼：自作弁当(炊き込みご飯、卵焼き、きんぴら)
夜：もやしとにらの味噌いため、冷や奴
517 ：774号室の住人さん：2009/10/15(木) 18:21:34 ID:irGkR/9b
女　33　事務＋

朝　コーヒー。りんご
昼　ご飯。みそ汁。インゲンと豚肉炒め。牡蠣フライ。人参のみそ漬け。牛乳。梨。
夜　ゆかりご飯。みそ汁。インゲンと豚肉炒め。牡蠣フライ。人参のみそ漬け。牛乳。

リンゴうまいよリンゴ。
518 ：774号室の住人さん：2009/10/15(木) 18:36:57 ID:vJcR0Fww
39♂

朝　夕べの残りのカレー（鳥むね）
昼　弁当（鳥むねのソテー）
夜　ふたたび残りのカレー

カレー作るといつもこうなってしまう（黄レンジャー）　
519 ：774号室の住人さん：2009/10/15(木) 19:50:20 ID:yBz+Axiw
30後半から40代が以外に多いのなｗ今期逃したか
520 ：774号室の住人さん：2009/10/15(木) 19:53:05 ID:1tyb4H2L
25♀ 看護師

朝：豆腐スコーン、ホットミルク
昼：ほうれん草・とうきみ・ウインナーのグラタンもどき
夕：玄米フレーク、大豆ハンバーグ（←買った）
521 ：774号室の住人さん：2009/10/15(木) 20:28:53 ID:QnZOe/tN
47歳　マシンオペレータ　男

朝　ご飯、しらすおろし、納豆、インスタント味噌汁
昼　おにぎり2個(自作)、麦茶（マイ水筒）
夜　キャベツと鶏肉の味噌鍋、ししとう焼き、ふろふき大根、
　　サラミ、焼酎１合半
522 ：774号室の住人さん：2009/10/15(木) 21:47:48 ID:Fj3g96Lr
30♀ SE

朝：お弁当のおかずの残り
昼：きんぴらごぼう、白菜と豚肉の中華あんかけ、塩さば、ピーマンとソーセージのソテー
夜：餃子屋さんでいろいろ
523 ：774号室の住人さん：2009/10/15(木) 22:01:52 ID:3uh9oLkw
32歳♀ 接客(仮)
朝　睡眠
昼　牛乳
夜　親子丼、ココア(外食)
間食　蒸しパン、コーンフレーク

だいぶ持ち直してきましたw
524 ：774号室の住人さん：2009/10/15(木) 22:35:43 ID:U+TG60JC
22歳 女 大学生

朝:梅茶漬け・お茶
昼:ホットケーキ・コーヒー牛乳
間食:チョコッツェル
夜:ごはん・卵入り納豆・サーモンのお刺身・切り干し大根の煮物


どうしても炭水化物が多くなるなあ
525 ：207号室の住人さん：2009/10/15(木) 22:36:32 ID:ffiQQZ01
38歳♂工作員（早番最終日）
朝：お茶漬け・目玉焼き
昼：社食の塩ラーメン・自作おにぎり2個
夜：鶏肉の照り焼き丼・味噌汁
526 ：774号室の住人さん：2009/10/15(木) 23:11:29 ID:9PWtD+xb
27 自由人

朝　おかか醤油ごはん
昼　お弁当（白米、ころっけ、肉団子、さば照り焼き、サラダ、漬け物）
間　プリングルス短
夜　なし

お腹減ったけど眠いので晩ご飯はあきらめましたお
527 ：774号室の住人さん：2009/10/15(木) 23:51:45 ID:BLVUfBdk
20♂大学生

朝　クロックムッシュ、キャラメルトースト、ごぼうサラダ、低脂肪乳、バナナ

昼　ご飯　オクラ納豆　生卵　キムチ　味付け海苔　味噌汁

夜　唐揚げ　ポテトサラダ　焼豚切り落とし　焼酎１合
528 ：774号室の住人さん：2009/10/16(金) 07:51:14 ID:NBlqGXbk
３８自営
朝　お湯
昼　栗，カキフライ，バナナ，海苔，饅頭，クルミ
夜　米，焼魚，トマト，バナナ，クルミ，海苔の味噌汁
529 ：774号室の住人さん：2009/10/16(金) 08:21:57 ID:2pEs2Pct
33　引兄　(´・ω・｀)

昨日の

朝　野菜サンド　BOSSプレミアムカフェマキアート
昼　おにぎり2個　けんちんうどん
夕　牛ごぼう蒲焼丼　カップヌードルカレーＢＩＧ
夜　ご飯　納豆　中華スープ　茄子とミートのグラタン

食いすぎだな
530 ：774号室の住人さん：2009/10/16(金) 09:02:13 ID:P+z2b23U
52歳　零細企業社長
木曜日

朝　ご飯、あさり味噌汁
昼　ﾓﾀﾞﾝ焼そば(@小田原駅ﾋﾞﾙ)
夜　ﾄﾏﾄ、ほうれん草、さんま開き、ﾋﾞｰﾙ350ml
寝　鰹角煮、1Pﾁｰｽﾞ、焼酎二合
531 ：774号室の住人さん：2009/10/16(金) 09:50:40 ID:O6XB6nnI
39歳　事務サボリ中

昨日
朝：なし
昼：定食屋の日替わり定食
夜：もやしうどん、キャベツ炒め、焼酎
532 ：774号室の住人さん：2009/10/16(金) 10:22:47 ID:MgIT4iXA
４５歳　１人暮らし独身男

　　木曜日 　　　
朝：ご飯、鯖水煮缶
昼：自作特大おにぎり２個
夜：焼酎２杯、牛タン焼き、ご飯、ねぎ味噌汁
533 ：774号室の住人さん：2009/10/16(金) 14:20:46 ID:xiuBGcQV
34歳 なんちゃってエンジニア

木曜日
朝 フルーツグラノーラ、豆乳、バナナ
昼 鯖塩焼き定食＠社食
夜 炭火焼鳥味噌づけ、豆腐と納豆とオクラのネバネバ小鉢＠大戸屋

完全に停滞期で、ここ2ヶ月くらい体重がなかなか落ちない…
534 ：774号室の住人さん：2009/10/16(金) 18:19:29 ID:NBlqGXbk
３８自営
朝　お湯
昼　米，ホッケ，レトルトカレー，柿
夜　米，薩摩揚げ，リンゴ，海苔温玉味噌汁
535 ：207号室の住人さん：2009/10/16(金) 19:22:42 ID:I6bboZdy
38歳♂工作員（つかの間の休日）
朝：ビッグボーイの日替わりランチ
昼：なし
夜：オムライス
536 ：774号室の住人さん：2009/10/16(金) 19:58:02 ID:7iXJnaCX
20♂大学生

朝　キャラメルトースト、ごぼうサラダ、低脂肪乳、バナナ

昼　ご飯　オクラ納豆　生卵　キムチ　味付け海苔　味噌汁

夜　セブンの冷凍ラーメン、同餃子
537 ：774号室の住人さん：2009/10/16(金) 20:16:11 ID:RMziY20U
22歳 女 大学生

朝:おにぎり
昼:チキンカツサンド・アセロラジュース
間:チョコアイス
夜:納豆ごはん・大根みそ汁・チーズ・ハーゲンダッツ
538 ：774号室の住人さん：2009/10/16(金) 20:16:57 ID:J9FGPB+J
47歳　マシンオペレータ　男

朝　ご飯、しらすおろし、納豆、インスタント味噌汁
昼　おにぎり2個(自作)、麦茶（マイ水筒）
夜　キムチチゲ、鮭の味噌漬け焼き、ししとう焼き、ふろふき大根、
　　サラミ、焼酎１合半

毎日、食っているもの同じ。食材がなぁ･･･。
539 ：774号室の住人さん：2009/10/16(金) 20:32:45 ID:PmGVCd7N
25♀ 看護師

朝：玄米フレーク
昼：しらすごはん、コロッケ、ほうれん草卵焼き、ミニトマト、ウインナー
夕：ササミのシソチーズ巻き、コーンスープ
540 ：774号室の住人さん：2009/10/16(金) 21:44:29 ID:x5vafSpg
30♀ SE

朝：たまごかけご飯、味噌汁（インスタント）
昼：クリームパスタ、チョコクッキー（ALLコンビニ）
夜：ソーセージとピーマンとシメジのパスタ、デパ地下のお総菜詰合わせ
541 ：774号室の住人さん：2009/10/16(金) 22:44:17 ID:kbmA8usJ
女　33　事務＋

朝　コーヒー
昼　ご飯。みそ汁。茄子の甘辛煮。ピーマンとベーコン炒め。牛乳。梨
夜　ご飯。みそ汁。茄子の甘辛煮。ハンバーグ。カブと油揚げの煮物。牛乳。リンゴ

楽天勝った～。
542 ：774号室の住人さん：2009/10/17(土) 00:31:13 ID:CC9MIx1q
25歳　技術者

朝　あずきマーガリンパン
昼　お好み焼き
夜　ご飯，卵，味噌汁，焼きシャケ，もずく酢，納豆，豆腐

夕飯が豪華なのか貧相なのかわからない．
543 ：774号室の住人さん：2009/10/17(土) 00:37:10 ID:Buc5HOme
27　自由人

朝：鮭茶漬け
昼：エビ天サラダ丼 ( at Thanks Nature )
夜：味玉ラーメン　ミニピリ辛丼

Thanks Nature すごくおいしい(・∀・)！
544 ：774号室の住人さん：2009/10/17(土) 07:29:12 ID:Hv48rznY
33　引兄　(´・ω・｀)

昨日の

朝　野菜サンド　BOSSプレミアムカフェマキアート
昼　おにぎり2個　コーンスープ生パスタ
夕　ご飯　納豆　味噌汁　焼鮭　揚げだし豆腐
夜　プレミアムモルツ
545 ：774号室の住人さん：2009/10/17(土) 08:41:00 ID:pc9Ey3V7
52歳　零細企業社長
金曜日

朝　ご飯、豆腐油揚ﾜｶﾒ味噌汁
昼　ﾍﾟﾔﾝｸﾞｿｰｽ焼そば、白米
夜　焼き肉各種、生中、焼酎、ｳｨｽｷｰ(@吉祥寺)
寝　1Pﾁｰｽ半分、焼酎半合
546 ：774号室の住人さん：2009/10/17(土) 09:26:54 ID:0544MWsg
39歳　事務休日中

昨日
朝：なし
昼：弁当（ご飯、焼き鯖、ふりかけ）
夜：汁なしふりかけうどん、柿ピー、ウィスキー
547 ：774号室の住人さん：2009/10/17(土) 09:58:43 ID:SEPt2co5
４５歳　１人暮らし独身男

　　金曜日 　　　
朝：お茶漬け、セロリ漬け物
昼：味噌五目タンメン、餃子
夜：焼酎２杯、小鯛と蛤の土鍋蒸し、鶏と牛蒡の炊き込みご飯、塩ねぎスープ
548 ：207号室の住人さん：2009/10/17(土) 15:33:01 ID:MJvMty0K
38歳♂工作員（今夜から夜勤1日目）
朝：ココスの朝食バイキング
昼：小麦粉に砂糖混ぜてやいたやつ
夜（予定)：オムライス
深（予定）：自作おにぎり2個
549 ：774号室の住人さん：2009/10/17(土) 15:37:15 ID:ropDIr2f
３８自営
朝　お湯
昼　米，豆，野菜味噌汁，カキフライ
夜　同じ
550 ：774号室の住人さん：2009/10/17(土) 16:55:18 ID:opiF1Qu0
４３歳　独身男
朝：コーン
昼：コーン
夜：チキンタッタ３個の予定
551 ：774号室の住人さん：2009/10/17(土) 17:25:07 ID:NHDBz0PS
39 バツ女
朝 めんたいこおにぎり
昼 ﾅﾎﾟﾘﾀﾝ ﾄｰｽﾄ
夜 カレーの予定
552 ：774号室の住人さん：2009/10/17(土) 18:38:20 ID:zQAcxUGI
>>551
一緒に食べませんか？
553 ：774号室の住人さん：2009/10/17(土) 18:58:24 ID:aN8yMQz+
22歳 女 大学生

昼：ごはん・大根のみそ汁・ブロッコリー、ソーセージ、チーズのたまごやき
間：ミスドのチュロス・ゼロコーラ
夜：ごはん・もやしと豚バラの炒め物
554 ：774号室の住人さん：2009/10/17(土) 19:06:58 ID:ZAfnw7Ka
20歳♂　大学生

朝　寝てたのでなし

昼　コロッケサンド、ごぼうサラダ、低脂肪乳、バナナ

間　チョコレート

夜　ご飯　ピーマンの佃煮　筑前煮　ブルーベリーヨーグルト
555 ：はるたん ◆Halki/2GOM ：2009/10/17(土) 19:07:43 ID:70ZZCZCu

38♂塗り床屋

朝：ﾖｰｸﾞﾙﾄ、ｻﾌﾟﾘ
昼：自家製炒飯、ｱｻﾋｻﾞﾏｽﾀｰ
夜：湯豆腐
ｱｻﾋｻﾞﾏｽﾀｰ～奥播磨純米～奥播磨純米山廃

現在体脂肪率11,8％頑張れｵﾚ
556 ：774号室の住人さん：2009/10/17(土) 19:13:13 ID:abvkU0r0
１９歳女 大学生

朝：豆乳、コーンフレーク
昼：外食(焼き肉)
夜：卵雑炊
557 ：774号室の住人さん：2009/10/17(土) 19:23:06 ID:rg78Vpl8
３１女　居職

朝：砂肝と野菜の洋風煮物とご飯
昼：ネギと海老のおから焼き・焼き芋
夜：塩焼きそばと玉子スープ
558 ：774号室の住人さん：2009/10/17(土) 19:24:57 ID:6tIcyRVz
25女　学生

朝：なし(寝てた)
昼：きのこの炊き込みご飯、照り焼きチキン
夜：おにぎり、まぐろの竜田揚げ
559 ：774号室の住人さん：2009/10/17(土) 19:29:42 ID:zqsGfQCS
44　おっさん　嫁と子供が実家に帰ったから今日は一人ぼっち
朝　ブルーベリーヨーグルト　ホットドッグ　鳩麦茶
昼　焼きそば　大根の浅漬け
夜　ご飯、大根とジャガイモのみそ汁　スーパーで買ってきた刺身の5点盛り
夜食　ジンジャエールとカラムーチョ
妻帯者は小遣い少ないから家でおとなしく２ｃｈ…
560 ：774号室の住人さん：2009/10/17(土) 19:31:46 ID:yIbdPzOA
21 フリーター
朝：納豆ご飯
昼：カレー
昼：カレーとあと何食べようか悩み中
561 ：774号室の住人さん：2009/10/17(土) 19:50:02 ID:zd1IbnJk
おっさん　講師

昼　ご飯、焼鮭、納豆、卵、のり、おしんこ、赤だし
夜　生姜焼き、サラダ、焼きジャガ、ハタハタ焼　焼酎お茶割り

昼食の材料費がざっと190円ぐらい、吉野家の特朝定食が490円
材料費が約30～40％か
562 ：774号室の住人さん：2009/10/17(土) 20:55:57 ID:Hz9b8rRf
25♀ 看護師

朝：バナナ
昼：トマトたまご丼
おやつ：ポテトチップス
夕：カフェオレ
563 ：774号室の住人さん：2009/10/17(土) 23:52:38 ID:bkTK1itt
18歳　大学生
朝　チョコ
昼　バーミヤンの中華丼
夜　味噌ラーメン

明日は頑張れドラゴンズ
564 ：774号室の住人さん：2009/10/18(日) 00:27:23 ID:Gh+IjOig
22♂　大学生

朝　基本食べない。
昼　パン３つ
夜　冷凍ちゃーはん

食生活がおかしい
565 ：774号室の住人さん：2009/10/18(日) 00:55:03 ID:AkWBiyAl
32♀教員
朝　寝てた
昼　焼きうどん（ウインナーと玉ねぎ入り）
夜　ごはん，玉ねぎとだいこんの味噌汁，大根サラダ
　　鶏肉炒めクリームソース，冷凍コロッケ（鶏が2切れしかなかった）
566 ：774号室の住人さん：2009/10/18(日) 01:13:18 ID:9DXeus7g
27　自由人

朝　なし
昼　鮭茶漬け　フルーツヨーグルト
間　とんがりコーン塩
夜　カレー
567 ：774号室の住人さん：2009/10/18(日) 01:23:22 ID:Tpvsm6cm
30♀ SE

朝：寝てた
昼：ハンバーグランチ(ライス、サラダ、スープ)
夜：コストコのマフィン半分、デパ地下のお総菜詰合わせの残り、ポタージュスープ(インスタント)
間：紅茶のパウンドケーキ、コーヒー
568 ：774号室の住人さん：2009/10/18(日) 02:09:42 ID:lNY+ZNe2
30♀自営
　
朝　トースト
昼　カレーパン、アイスココア、サラダ
夜　外食で和膳
569 ：774号室の住人さん：2009/10/18(日) 04:08:09 ID:vglfVDuq
26歳♀　家電販売

朝：↓の残りを少量、はとむぎ茶、解熱剤

昼：【自作弁当】黒米入りごはん＋ふりかけ
ピーマンとウインナーの炒め物
冷凍カニクリームコロッケ、冷凍ミニハンバーグ
はと麦茶、ミンティア、風邪薬

夜：生麺の醤油ラーメン（ねぎドバ！）
明太子ごはん、ビール、はと麦茶

夜食：みかん2個、緑茶綾鷹、やずやの香醋、風邪薬

数日酷い風邪で寝込んでいました
インフルではないけど集団感染ばりの規模で休む人続出０ｒｚ・・・
そのなかで一番早く治ったのがなんと私だった・・・
喜んで良いのやら・・・・・
570 ：774号室の住人さん：2009/10/18(日) 06:43:06 ID:vAYNCk/F
47歳　マシンオペレータ　男

土曜日
朝　ご飯、しらすおろし、ふろふき大根、インスタント味噌汁
昼　ご飯、鮭味噌漬け焼き、間引き野菜とわかめのコンソメスープ
夜　にんにく味噌鍋、ししとう焼き、ふろふき大根、しらすおろし
　　焼酎２合
　　味噌漬けの味噌床は自家製

>>569
喜んで良いのでは？健康第一
571 ：774号室の住人さん：2009/10/18(日) 10:17:43 ID:zT/k4+A5
39歳　事務休日中

昨日
朝：なし
昼：もやし焼きそば
夜：ご飯、鯖塩焼き、納豆、焼酎
572 ：774号室の住人さん：2009/10/18(日) 10:45:27 ID:v+tHzoWQ
52歳　零細企業社長
土曜日

朝　ご飯、豆腐油揚ﾜｶﾒ味噌汁
昼　自作おにぎり(@東海道線)
夜　ﾄﾏﾄﾌﾞﾛｺﾘ，ほうれん草、総菜
寝　鰹角煮、1Pﾁｰｽ、焼酎二合
573 ：774号室の住人さん：2009/10/18(日) 11:50:14 ID:xi1sqa8Y
33　引兄　(´・ω・｀)

昨日の

朝　野菜サンド　BOSSプレミアムカフェマキアート
昼　おにぎり2個　大盛ナポリタン
夕　スーパーカップ1.5倍豚キムチ
夜　プレミアムモルツ
574 ：774号室の住人さん：2009/10/18(日) 14:35:58 ID:55HpmpR3
>>458
すごい遅レスだけど誰もつっこんでないので
クリームカレーうどんって何？ホワイトソース＆カレーうどん？
ま、まさか生クリーム＆カレーうどん？
575 ：774号室の住人さん：2009/10/18(日) 14:42:52 ID:xi1sqa8Y
牛乳などをふんだんに使ったまろやかなカレーのコトじゃないかな？
576 ：774号室の住人さん：2009/10/18(日) 15:08:30 ID:w9oBUUd8
32歳♀ 接客(仮)
朝　蒸しパン(自作)
昼　ドトールでミラノサンド、ココア
夜　茹でキャベツ＆長ネギ、林檎蒸しパン(自作)、残りの林檎
間食　コーンフレーク
577 ：774号室の住人さん：2009/10/18(日) 17:44:06 ID:RX1e28jE
３８自営
朝　お湯
昼　米，野菜カレー，薩摩揚げ
夜　野菜カレー，温玉
578 ：774号室の住人さん：2009/10/18(日) 17:59:51 ID:rmQ16VmN
20歳♂　大学生

朝　バナナ、低脂肪乳

昼　セブンの冷凍味噌ラーメンにほうれん草とわかめトッピング

間　ブルーベリーヨーグルト

夜　一人用寄せ鍋セット、焼酎ソーダ割り、シメにおじやの予定
579 ：774号室の住人さん：2009/10/18(日) 18:00:12 ID:8hzUfIVI
40歳 新聞屋
朝 ビール１㍑ 吉野家牛丼大盛
昼 ビール１㍑ 宅配ピザ 今 ビール２㍑ 寿司出前
580 ：774号室の住人さん：2009/10/18(日) 18:10:23 ID:dE7+H0ei
>>578ヘルシーですね
>>579欲望に忠実ですね
581 ：774号室の住人さん：2009/10/18(日) 18:14:42 ID:mdsLgsCu
39歳１人暮らし
朝：トースト、ヨーグルト＋オリゴ、卵キャベツ炒め、南瓜、珈琲
昼：和風チャーハン
間：ガーナチョコ、ティラミス・ハーブティー
夜：バナナ、納豆、フライドポテト、麦とホップ350、柿ピー

　　　　
582 ：774号室の住人さん：2009/10/18(日) 19:03:15 ID:hqBfWb1Q
25♀ 看護師

朝：バナナ
昼：（買った）チーズナンカレードッグ
夕：ゴボウの唐揚げ、黒蜜きなこヨーグルト
583 ：はるたん ◆Halki/2GOM ：2009/10/18(日) 19:06:50 ID:f5cEpi8o

38♂塗り床屋

朝：ﾊﾞﾅﾅ×3、ｻﾌﾟﾘ
昼：ｳｨﾀﾞｰﾌﾟﾛﾃｲﾝ
夜：自家製煮豚＆鳥ﾁｬｰｼｭｰ
ｱｻﾋｻﾞﾏｽﾀｰ～天狗舞山廃純米～白瀑純米冷やおろし
584 ：207号室の住人さん：2009/10/18(日) 19:38:18 ID:T1SMzc2l
38歳♂工作員（今夜から夜勤2日目）
朝：牛丼（レトルト）・コッペパン・コーヒー牛乳
昼：なし
夜：野菜炒め・ご飯・味噌汁・目玉焼き
深（予定）：自作おにぎり2個
585 ：774号室の住人さん：2009/10/18(日) 20:50:35 ID:r1hqSUWa
31歳♂ 医師

朝食:食パン2枚、温泉卵、玉ねぎの味噌汁、牛乳
　(当直明けで病院検食)
間食:アメ×3個
昼食:カップヌードルシーフード(午後4時)
夕食:手羽先の柚子胡椒焼き、丼飯、ワカメスープ、
　ビール500ml×2本


…すいません、栄養学は習ったけど忘れた…orz
586 ：774号室の住人さん：2009/10/18(日) 21:58:49 ID:6n3vIOg0
28歳　喪女

朝　バターのせご飯、牛乳、コーヒー
昼　ペペロンチーノ、牛乳
間　かにパン　ミニ　一袋
夕　クリームシチュー、ご飯、緑茶

おならがとまりません


587 ：774号室の住人さん：2009/10/18(日) 23:11:44 ID:0xBod2xU
30♀銀行員
朝　フルーツグラノーラ＋豆乳
昼　ミートソーススパゲティ、野菜ジュース
夕　昼のスパゲティの残りと赤ワイン
夕食後　チョコレート、紅茶
588 ：774号室の住人さん：2009/10/18(日) 23:23:11 ID:0hhv6uO3
27　自由人

ブランチ　但馬牛カレー　バナナ　フルーツヨーグルト

夜　ウィダープロテイン
589 ：774号室の住人さん：2009/10/18(日) 23:44:53 ID:HSDvkfU1
36 男　立ち喰いそば店員
朝　天ぷらそば
昼　マック
夕　天ぷらうどん
　明日休み　もう人生に疲れました
590 ：774号室の住人さん：2009/10/18(日) 23:56:37 ID:Tpvsm6cm
30♀ SE

朝：寝てた
昼：とんこつラーメン
夜：おでん、ご飯、高菜の漬け物
間：コーヒーゼリーフラペチーノ、スティック饅頭
591 ：774号室の住人さん：2009/10/18(日) 23:57:21 ID:HTayXsWL
28歳男　放射線技師

朝　柿　スポーツドリンク
昼　冷凍チャーハン　味噌汁
間　フライドポテト
夜　ご飯　野菜鍋　鳥唐揚げ

揚げたて(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
592 ：774号室の住人さん：2009/10/19(月) 00:42:04 ID:1Usqo7BU
おっさん　講師

朝？　 ラーメン
昼？　　天丼
夜　　　冷やし中華と餃子

>>589
昔を思い出した　元立ち喰いそば店員であった
　


593 ：774号室の住人さん：2009/10/19(月) 01:51:51 ID:xw22BkvA
>>570
レス㌧♪本当はもうちょっと休んでいたかった(´・ω・｀)

26歳♀　家電販売
朝：↓の残り、はとむぎ茶

昼：【自作弁当】黒米入りごはん＋ふりかけ
ねぎ入り玉子焼き、ピーマンの塩昆布炒め
以下冷凍食品
ミニハンバーグ、エビタルタルフライ、チキンカツ
はと麦茶、QPコーワゴールドα

間：紅茶花伝ロイヤルミルクティ、ミンティア

夜：プチトマト、チョコレート、ビール

お弁当・・・冷凍食品の占める割合が高くなってきた
夕食も酷い！！！！
594 ：774号室の住人さん：2009/10/19(月) 05:31:49 ID:I4jBQN+O
52歳　零細企業社長
日曜日

朝　ご飯、大根豆腐油揚ﾜｶﾒ味噌汁
昼　かけそば、かんぴょう海苔巻き
夜　ﾄﾏﾄ、ほうれん草、野菜炒め、ﾋﾞｰﾙ350ml
寝　鰹角煮、1Pﾁｰｽﾞ、焼酎一合半

ｷｬﾍﾞﾂもやし人参ﾋﾟｰﾏﾝ挽肉の単純野菜炒め（ﾟдﾟ）ｳﾏｰ　
595 ：774号室の住人さん：2009/10/19(月) 05:56:54 ID:9293QtK2
47歳　マシンオペレータ　男

日曜日
朝　ご飯、納豆、ふろふき大根、インスタント味噌汁
昼　ご飯、ふろふき大根、しらすおろし、インスタント味噌汁
夜　野菜と鶏肉の鍋、蒟蒻煮物、高菜漬け
　　焼酎２合

大根がメインになりつつある
596 ：774号室の住人さん：2009/10/19(月) 07:28:36 ID:airTxOca
33　引兄　(´・ω・｀)

昨日の

朝　無し
昼　ミックスフライ弁当　BOSSプレミアムカフェマキアート
夕　ロースカツカレー　サラダ
間　チップチョップ　ミニッツメイドカシス＆グレープ
夜　どん兵衛天ぷらそば　プレミアムモルツ
597 ：774号室の住人さん：2009/10/19(月) 10:21:10 ID:pioaOdH1
39歳　事務サボリ中

昨日
朝：エースコック大盛りいか焼きそば
昼：もやし焼きそば
夜：チキンカレー、豆腐、納豆、焼酎
598 ：774号室の住人さん：2009/10/19(月) 18:05:26 ID:CJ7TpBdg
３８自営
朝　梅こぶ茶
昼　米，鯖，里芋煮，味噌汁
夜　米，鮭，野菜サラダ，リンゴサラダ，きんつば
599 ：774号室の住人さん：2009/10/19(月) 18:22:31 ID:IJ35gx4c
女　33　事務＋

朝　コーヒー
昼　ご飯。牛バラ焼き。野菜玉子スープ。牛乳
夜　納豆ご飯。カレー。野菜玉子スープ。牛乳。りんご

そろそろ魚たべたいな。
600 ：207号室の住人さん：2009/10/19(月) 18:30:58 ID:9eX258hS
38歳♂工作員（今夜から夜勤3日目）
朝：かた焼きそば・ご飯・コーヒー牛乳
昼：なし
夜：野菜炒め・ご飯・味噌汁・目玉焼き
深（予定）：自作おにぎり2個
601 ：はるたん ◆Halki/2GOM ：2009/10/19(月) 19:41:30 ID:M4j8kzlI

38♂塗り床屋

朝：ｳｨﾀﾞｰﾌﾟﾛﾃｲﾝ、ｻﾌﾟﾘ
昼：ｶﾚｰｳﾄﾞﾝ
夜：自家製煮豚
ｱｻﾋｻﾞﾏｽﾀｰ～薩摩茶屋～伊佐美
602 ：774号室の住人さん：2009/10/19(月) 20:03:36 ID:GRGBJIEC
32歳♀ 接客(仮)
朝　蒸しパン(自作)、フルーツケーキ、コーヒー
昼　味噌汁、コーンフレーク、牛乳、バナナ
夜　鍋(鶏肉、白菜、椎茸、春菊、人参、うどん)
間食　デザートポッキー、チョコクッキー

調子に乗って甘いもの食べ過ぎた…
603 ：774号室の住人さん：2009/10/19(月) 20:11:15 ID:9293QtK2
47歳　マシンオペレータ　男

朝　ご飯、しらすおろし、ふろふき大根、インスタント味噌汁
昼　自作おにぎり２個、麦茶（マイ水筒）
夜　キャベツと鶏肉の味噌鍋、蒟蒻煮物、鮭味噌漬け焼き、ふろふき大根、
　　焼酎２合
604 ：774号室の住人さん：2009/10/19(月) 20:18:18 ID:sLg/DoiF
20歳♂　大学生

朝　ご飯　筑前煮　ピーマンの佃煮　わかめスープ

昼　ご飯　オクラ納豆　生卵　味噌汁　味付け海苔　キムチ

夜　ポテサラサンド　ハムサンド　低脂肪乳　バナナ

間　チーかま
605 ：774号室の住人さん：2009/10/19(月) 20:45:36 ID:kK6slhv8
25♀ 看護師

朝：バナナ
昼：まいたけ・しめじ・鮭の炊き込みごはん、コーンスープ
夕：黒ゴマ豆乳、豆腐ココアプリン

豆腐プリン、甘さ控えめに作ったら甘くなさすぎてマズすぎワロタ
失敗だやー
606 ：774号室の住人さん：2009/10/19(月) 20:59:02 ID:XiLhkcia
37女

朝 生卵と自家製フリカケごはん、豚汁、ジュース、珈琲

昼 カレーライス

間 ハーブティー、チョコチップクッキー、珈琲

夜 ダイエットシェイク、ミカン、カキ
607 ：774号室の住人さん：2009/10/19(月) 21:20:48 ID:6iuHkZWJ
30♀ SE

朝：鯛茶漬け
昼：ソーセージとしめじのカレーソテー、塩鯖、ゆで卵1/2、エビマヨ、ご飯（自作弁当）
夜：おでん、秋刀魚、ご飯
間：スティック饅頭
608 ：774号室の住人さん：2009/10/19(月) 22:18:53 ID:qyBj/Bvm
39歳1人暮らし
朝:トースト、ヨーグル＋オリーブ油、南瓜、卵焼き、ブロッコリー、牛乳
昼：ピーマンとナス肉味噌炒め　ご飯
間：黒糖飴2個
晩：バナナ、豆腐、納豆、プチトマト、麦とホップ350、純米酒1合、
　　柿ピー、バタークッキーミスター○トウのヤツ
609 ：774号室の住人さん：2009/10/19(月) 22:32:08 ID:airTxOca
ミスターイトウのクッキー！！
610 ：774号室の住人さん：2009/10/19(月) 22:58:57 ID:4zKfwbTs
27 自由人

朝　ハッシュドビーフ　バナナ　キウイヨーグルト
昼　なし
間　チップスター塩（短）
夜　梅茶漬け　みそ汁　冷や奴
　　黒糖梅酒　チップスターの残り
611 ：774号室の住人さん：2009/10/19(月) 23:10:48 ID:3M0+zHMU
26歳　設計

朝：もやしスパゲティ、みかん、豆乳、お茶
昼：ブラックコーヒー
夜：りんご、みかん、納豆、キャベツスパゲティ、いももち、お茶
夜食：みかん、お茶

職場では食欲落ちるので昼はいつも飲み物だけ
612 ：774号室の住人さん：2009/10/19(月) 23:20:39 ID:kK6slhv8
>>611
＞もやしスパゲティ
＞キャベツスパゲティ

↑って、パスタの具がもやしってこと？もやしをパスタ代わりにしてるってこと？
どっちにせよヘルシーそうで気になります＞＜
613 ：774号室の住人さん：2009/10/19(月) 23:25:46 ID:B+NB7tIT
18歳　大学生
朝　無し
昼　サンドイッチ、菓子パン、お茶
夜　弁当、ジュース

ドラゴンズCS第2ステージ進出オメ
614 ：774号室の住人さん：2009/10/20(火) 02:11:05 ID:yOcwtxsE
26歳♀　家電販売

朝：セブンのミックスサンド、はと麦茶

昼：セブンのネギ塩豚カルビ弁当、ジャワティストレート

間：ジョージアテイスティ、ミンティア

夜：生麺醤油ラーメン（もやし・小ネギ）、ビール、ジャワティ
やずやの香醋

小ネギの再生栽培、3回ぐらい収穫したら伸びなくなった
次回ネギ買ったら再チャレンジしよう♪
615 ：774号室の住人さん：2009/10/20(火) 07:41:56 ID:s5ZNlipv
33　引兄　(´・ω・｀)

昨日の

朝　野菜サンド　BOSSプレミアムカフェマキアート
昼　おにぎり2個　スーパーカップ2.0倍スタミナちゃんぽん
夕　ご飯　納豆　味噌汁　回鍋肉
夜　プレミアムモルツ　回鍋肉の残り

回鍋肉作ってみたヽ(´ー｀)ノ
さすがに２～３人前をいっぺんには食えなかったｗ
616 ：774号室の住人さん：2009/10/20(火) 07:50:36 ID:P4KZ/1WE
39歳　事務今日は半日ドック

昨日
朝：なし
昼：弁当（ご飯、鯖塩焼き、梅干）
夜：もやし焼きそば、ふりかけうどん、ちょっとだけ焼酎
617 ：774号室の住人さん：2009/10/20(火) 08:22:33 ID:T6uTDMSB
52歳　零細企業社長
月曜日

朝　ご飯、大根豆腐ﾜｶﾒ味噌汁
昼　明太子釜うどん竹輪天(@丸亀)
夜　立ち食いうどん、お稲荷
寝　解凍油揚詰め煮、1Pﾁｰｽﾞ、焼酎一合半
618 ：774号室の住人さん：2009/10/20(火) 08:35:16 ID:sghr1hTO
４５歳　１人暮らし独身男

　　日曜日
朝：鍋焼きうどん
昼：サッポロ一番塩ラーメン
夜：焼酎２杯、カツオ刺身、キャベツ炒め、お粥
619 ：774号室の住人さん：2009/10/20(火) 17:28:51 ID:T82aOF/k
３８自営
朝　梅こぶ茶
昼　米，焼魚，柿，りんご
夜　米，チーズ，野菜等サラダ
620 ：774号室の住人さん：2009/10/20(火) 18:10:08 ID:YIkP7xbp
初参加　宜しくです。
42才　♂　一人親方
朝　コンビニサンドイッチ　アイスコーヒー
昼　夢庵のなんとか御膳
夜　自炊で　ステーキ
621 ：207号室の住人さん：2009/10/20(火) 18:18:01 ID:nFWFnBls
38歳♂工作員（今夜から夜勤4日目）
朝：お茶漬け・目玉焼き・コーヒー牛乳
昼：肉うどん
夜：鶏肉の照り焼き丼・味噌汁
深（予定）：自作おにぎり2個
622 ：774号室の住人さん：2009/10/20(火) 18:53:53 ID:ZlZTeZQH
20歳　♂　大学生

朝　ご飯　オクラ納豆　生卵　味噌汁　味付け海苔　キムチ

昼　コンソメトースト　キャラメルトースト　ポテトサラダ　低脂肪乳　バナナ

夜　中華丼(レトルト)　筑前煮
623 ：774号室の住人さん：2009/10/20(火) 19:01:53 ID:YoUm2kh9
39歳1人暮らし
朝：トースト、卵ブロッコリー炒め＋ゴマ、クッキー、牛乳、ヨーグル＋オリゴ
昼：秋刀魚底触
間：黒糖飴、ミネラルウォーター
夜：バナナ、豆腐、納豆、トマト、ハッシュドポテト、麦とホップ350
　　純米酒1合、柿ピー、
　
　　現在、フリーランスから就活中～２勝１敗。明後日、面接
　　就活ってオリゴ糖のようには甘くない??
624 ：はるたん ◆Halki/2GOM ：2009/10/20(火) 19:44:42 ID:lw93EQS0

38♂塗り床屋

朝：ｳｨﾀﾞｰﾌﾟﾛﾃｲﾝ、ｻﾌﾟﾘ
昼：唐揚げ弁当
夜：納豆、ｽﾙﾒ
ｱｻﾋｻﾞﾏｽﾀｰ～豊盃本醸造

>>623
俺も来週辺りから就活ｗ
頑張って下さい＼(^o^)／
625 ：774号室の住人さん：2009/10/20(火) 19:56:03 ID:s5ZNlipv
>>624
はるたん転職でっか？
626 ：774号室の住人さん：2009/10/20(火) 20:53:15 ID:HDP2FSKR
25♀ 看護師

朝：寝てた
昼：バナナ
夕：生姜焼き＋玉ネギ、ごはん、納豆＋納豆昆布
おやつ：豆腐ココアプリン

作りすぎたまずい豆腐プリンの消費に必死
早く食べないと腐れる。が、まずい
627 ：774号室の住人さん：2009/10/20(火) 20:58:30 ID:BGWJv7hq
47歳　マシンオペレータ　男

朝　ご飯、しらすおろし、ふろふき大根
昼　自作おにぎり２個、麦茶（マイ水筒）
夜　キャベツと鶏肉の味噌鍋、ふろふき大根、焼酎２合

今日は帰りに新米買ってきた
朝の味噌汁用に鍋がもう一個欲しい
628 ：774号室の住人さん：2009/10/20(火) 20:59:13 ID:s5ZNlipv
>>626
捨てちゃえｗ
629 ：774号室の住人さん：2009/10/20(火) 21:01:41 ID:8jnXnVpQ
38財務
朝　水
昼　仕出し弁当
夜十六穀米　ハンバーグ　味噌汁
夜食　じゃがりこ
630 ：774号室の住人さん：2009/10/20(火) 22:03:07 ID:54wG18Gi
27　自由人

朝　バナナ、ブルーベリーヨーグルト
昼　お弁当（鮭わかめごはん、かき揚げ、肉じゃが、柴漬け、焼き魚）
夜　梅茶漬け　みそ汁　ウィダープロテイン

ねぎ買ってくるの忘れた
631 ：774号室の住人さん：2009/10/20(火) 23:00:52 ID:7OPEa4oW
３２歳　女　教員

朝　コーヒー，ヨーグルト
昼　焼き鮭，煮物，ごはん半分，味噌汁，牛乳（時間がなくて完食できず）
夜　ミニストップのチキン，ロールケーキ半分，ビール

給食は大切な栄養源

632 ：774号室の住人さん：2009/10/21(水) 00:21:33 ID:PqdRgh+z
女　33　事務＋

朝　コーヒー
昼　冷麺。温野菜。ゆで卵。チーズハンバーグ。牛乳
夜　ツナパン。クイニーアマン。お菓子たくさん。レモンジュース。イカの丸焼き

仕事忙しすぎ。ワロタ
633 ：774号室の住人さん：2009/10/21(水) 00:36:05 ID:o5KWGZMa
風 ○４歳
１０時= 目玉焼き、ウィンナー
１２時= 焼き芋
１４時= お寿司
１９時= スープストックでセットメニュー
夜食= ヨーグルト、みかん
634 ：774号室の住人さん：2009/10/21(水) 00:45:44 ID:dzVt0OWx
27歳 商社勤務
朝 コーヒー バナナ
昼 弁当
夜 接待の為、ビル上層階レストラン
635 ：774号室の住人さん：2009/10/21(水) 00:46:36 ID:E/a5le/E
32歳♀ 接客(仮)
朝　カルボナーラ
昼　マックでチキンナゲット、ジンジャーエール
夜　カキフライ、だし巻きたまご、牛乳
間食　チョコ、ナッツ

カレー作る予定が延期
636 ：774号室の住人さん：2009/10/21(水) 00:55:16 ID:zzJ+lJHx
30♀ SE

朝：おでん、ご飯
昼：BLTサンド、春雨スープ、鮭わかめおにぎり、チョコクッキー（ALLコンビニ）
夜：チャンポン、餃子(外食)
637 ：774号室の住人さん：2009/10/21(水) 01:00:34 ID:FcyRW2Ym
22歳女　会社員

昨日
朝：パンプキンプリンラテ
昼：弁当
夜：納豆ご飯、サラダ煎餅

今日
朝：ビスケット
昼：弁当
夜：会社のコーヒー

今月もうお金無いんだよな…
638 ：774号室の住人さん：2009/10/21(水) 05:32:58 ID:q6pqAqUG
52歳　零細企業社長
火曜日

朝　ご飯、焼き海苔、豆腐油揚ﾜｶﾒ味噌汁
昼　ｷｬﾍﾞﾂ野菜ﾍﾞｰｺﾝｶﾘｰ(@新宿)
夜　ﾄﾏﾄ、ほうれん草、さんま開き、ﾋﾞｰﾙ350ml
寝　鰹角煮、1Pﾁｰｽﾞ、焼酎一合半
639 ：774号室の住人さん：2009/10/21(水) 08:11:51 ID:8sl0tIgd
33　引兄　(´・ω・｀)

昨日の

朝　野菜サンド　BOSSプレミアムカフェマキアート
昼　おにぎり2個　超濃厚とろみ豚骨醤油ラーメン
夕　ご飯　納豆　味噌汁　帆立フライ　ごぼうサラダ
夜　プレミアムモルツ　UFO
640 ：774号室の住人さん：2009/10/21(水) 09:31:56 ID:YaF7ywMO
４５歳　１人暮らし独身男

　　火曜日
朝：ふりかけご飯、目玉焼き
昼：日の丸弁当
夜：焼酎２杯、焼き椎茸、きのこ類煮付け、ご飯、ねぎ豆腐味噌汁
641 ：774号室の住人さん：2009/10/21(水) 09:53:47 ID:vK5lcCpb
39歳　事務サボリ中

昨日
朝：なし
昼：和幸のナントカ膳、思い出横丁焼きトン、イカ天ぷら、焼酎
夜：もやしうどん、焼酎
642 ：207号室の住人さん：2009/10/21(水) 16:55:09 ID:KqBkP2am
38歳♂工作員（今夜から夜勤最終日）
朝：とん汁うどん・玉子かけご飯
昼：なし
夜：焼きそば・ご飯
深（予定）：自作おにぎり2個
643 ：774号室の住人さん：2009/10/21(水) 19:10:06 ID:G1IxX3Gr
39歳1人暮らし

>>624
コメントありがとうごさいます！
はるたんさんの晩酌には特に感心があります。一度、同じものを呑んでみます。

朝：トースト、ブロッコリー卵炒め、ヨーグル＋オリゴ、珈琲
昼：チャーハン、ミネラルウォーター
間：マックシェイク、フライドポテト
夜：バナナ、納豆、豆腐、麦とホップ350、純米酒、チョコ、柿ピー
　　純米酒（山○錦）1合
644 ：774号室の住人さん：2009/10/21(水) 19:24:48 ID:+J5sIKzW
25♀ 看護師

>>628
もったいないから必死で食べてたんですが、豆腐の賞味期限が多分もう切れてるので２つ破棄しちゃいました…
豆腐は怖いから、豆腐だけは賞味期限守れって、前にどっかのスレで見たのです。食べちゃったけど(^p^)
でも勿体ないことをした…さらば豆腐プリン

朝：寝てた
昼：バナナ、豆腐ココアプリン
夕：豆腐ココアプリン×３
645 ：はるたん ◆Halki/2GOM ：2009/10/21(水) 19:41:30 ID:Xms6dm79

>>625
うん、転職。
約20年同じ業種に携わってきたけど違う業種に進むわ。
人生折り返しに来て自分の夢叶えたくなったｗ

>>643
晩酌に納豆とか似てるｗｗ
お互い就活頑張りましょ＼(^o^)／

38♂無職

朝：ｳｨﾀﾞｰﾌﾟﾛﾃｲﾝ、ﾊﾞﾅﾅ×2、ｻﾌﾟﾘ
昼：黒濃ﾗｰﾒﾝ、合盛り焼売＠しゅうまい屋、ﾜﾝﾀﾝﾒﾝ＠光江
夜：納豆、ｼﾞｰﾏｰﾐ豆腐、茶碗蒸し
ｱｻﾋｻﾞﾏｽﾀｰ～羽陽一献純米原酒冷やおろし～白瀑純米冷やおろし
646 ：774号室の住人さん：2009/10/21(水) 19:45:08 ID:s2GNxJ6l
20歳　♂　大学生

朝　ご飯　オクラ納豆　生卵　味噌汁　味付け海苔　キムチ

昼　ポテサラサンド　ハムサンド　低脂肪乳　バナナ

夜　ナポリタン　バナナ

間　ペプシあずき
647 ：774号室の住人さん：2009/10/21(水) 19:52:49 ID:Qe8UUWNv
22歳 女 大学生

昼：玄米ごはん大量・ツナマヨ
夜：もやしとひき肉炒め・ピノ・マーブルチョコ
648 ：774号室の住人さん：2009/10/21(水) 19:55:45 ID:Bf7idEZU
>>638-643
このへん高齢化がすごいね＾＾
649 ：774号室の住人さん：2009/10/21(水) 20:07:53 ID:EUJBOmTB
>>648
高齢化ついでにw

47歳　マシンオペレータ　男

朝　ご飯、しらすおろし、納豆､インスタント味噌汁
昼　自作おにぎり２個（梅干と高菜漬け)、麦茶（マイ水筒）
夜　キャベツと鶏肉の味噌鍋、炒めない肉じゃが、焼酎２合

まだ時間早いし、焼酎まだ飲みそうwどうしよう、飲み足りないし
因みに麦茶割りです。
650 ：774号室の住人さん：2009/10/21(水) 20:16:56 ID:E/a5le/E
32歳♀ 接客(仮)
朝　トースト２枚
昼　カキフライ、バナナ、ドトールでワッフル＆コーヒー
夜　カレーライス、沢庵
間食　蒸しパン(失敗した！もっちもちパンみたいだった)
651 ：774号室の住人さん：2009/10/21(水) 20:22:15 ID:t1wmR/rf
女　33　事務＋

朝　コーヒー。レモンジュース
昼　ご飯。野菜の煮物。大根サラダ。牛乳。せんべい。
夜　ご飯。味付け海苔。野菜の煮物。牛乳。アップルパイ。チョコパン。イチジクの甘煮

アップルパイうまかった。
652 ：774号室の住人さん：2009/10/21(水) 21:22:53 ID:UxsNLJ46
今日はカレーの残りの最終戦です。
たまの贅沢に、カツ買って帰ります。
653 ：774号室の住人さん：2009/10/21(水) 21:30:06 ID:fZyP2LqP
36歳　男
朝　トップバリュのコーンフレーク、スジャータの野菜と果実
昼　アップルパイ、梅おむすび、グレープフルーツジュース500ｍｌ
夜　冷凍焼き飯、野菜煮込み、豆腐、食後にコーヒー
654 ：774号室の住人さん：2009/10/21(水) 21:33:26 ID:zzJ+lJHx
30♀ SE

朝：おでん、ご飯
昼：キャベツとベーコンのパスタ、サラダ、ホットコーヒー(プロント)
夜：おでん、太刀魚の塩焼き、ベーコンとアスパラのソテー、鳥肉のマスタードソース焼き、雑穀入りごはん
655 ：774号室の住人さん：2009/10/21(水) 21:36:31 ID:fZyP2LqP
>>654
おでん自作なの？
656 ：774号室の住人さん：2009/10/21(水) 21:53:40 ID:n859z9bZ
27　自由人

朝　梅わさび茶漬け
昼　もっちりウインナーパン　カツサンド　チーズバーガー
　　飲むヨーグルト
夜　チーズブール　サンラータン
　　黒糖梅酒

今日はジャンキーだった
657 ：774号室の住人さん：2009/10/21(水) 22:44:05 ID:zzJ+lJHx
>>655
自作だよ。
658 ：774号室の住人さん：2009/10/22(木) 04:25:15 ID:gNTRWmgP
26歳♀　家電販売

朝：セブンのハム玉子サンド、ペプシあずき

昼：セブンのチャーシュー炒飯、生茶

間：ジョージアご褒美ブレイク、ミンティア

夜：汁ビーフン（豚肉・玉ねぎ・キャベツ・にんじん・ピーマン・もやし）
カフェオレ、ジャワティ

夜食：抹茶くず湯、太田胃酸

ペプシあずき・・・不思議な味だった
あずきの味がするのに、あずき０％
659 ：774号室の住人さん：2009/10/22(木) 05:33:20 ID:DmD590Xb
52歳　零細企業社長
水曜日

朝　ご飯、焼き海苔、豆腐油揚ﾜｶﾒ味噌汁
昼　いか天ﾗﾝﾁ(@慶福楼)
夜　ﾄﾏﾄ、ほうれん草、ｺﾛｯｹ、ﾋﾞｰﾙ350ml
寝　鰹角煮、1Pﾁｰｽﾞ、ﾗｯｷｮｳ、焼酎一合半
660 ：774号室の住人さん：2009/10/22(木) 07:14:06 ID:mw2cI3R6
３８自営
朝　梅こぶ茶
昼　米，焼魚，かまぼこ，海苔，チーズ
夜　弁当，ラタトユ
661 ：774号室の住人さん：2009/10/22(木) 07:42:24 ID:Hc72FkQ+
>>644
食べてくれる人がいたらいいのにな
>>645
夢ってなんでっか？

33　引兄　(´・ω・｀)

昨日の

朝　レタスサンド　BOSSプレミアムカフェマイアート
昼　おにぎり2個　きのこクリームパスタ
夕　ご飯　納豆　味噌汁　肉団子の甘酢がけ　里芋とイカの煮物
夜　ピルクル1?
662 ：774号室の住人さん：2009/10/22(木) 08:22:25 ID:zbBWCKm9
４５歳　１人暮らし独身男

　　水曜日
朝：塩混ぜ納豆ご飯、ねぎ豆腐味噌汁
昼：中華丼、カルビスープ
夜：焼酎２杯、牛タン焼き、きのこ類煮付け、ご飯、なめこ汁
663 ：774号室の住人さん：2009/10/22(木) 12:28:21 ID:zaJ1TaB1
39歳　事務サボリ中

昨日
朝：ご飯、納豆、豆腐の味噌汁
昼：スパゲッティの冷し中華、
夜：ナポリタン、玉葱サラダ、日本酒
664 ：207号室の住人さん：2009/10/22(木) 16:47:53 ID:ijorwdI8
38歳♂工作員（休日1日目）
朝：ココスの朝食バイキング
昼：なし
夜：かた焼きそば
665 ：774号室の住人さん：2009/10/22(木) 18:49:21 ID:9xeUAbdU
20歳　♂　大学生

朝　ご飯　オクラ納豆　生卵　味噌汁　味付け海苔　キムチ

昼　コンンソメトースト　キャラメルトースト　ごぼうサラダ　低脂肪乳　バナナ

夜　他人丼　ギョニソとこんにゃく炒め　チューダー
666 ：774号室の住人さん：2009/10/22(木) 19:33:34 ID:HwrDyxc6
40歳1人暮らし（今日から）
朝：トースト、ヨーグル＋オリーブ油、卵伽キャベツ炒め、牛乳
昼：焼きそば、ミネラルウォーター
間：カール、珈琲
夜：チーズハンバーグ、バナナ、トマト、麦とホップ350、柿ピー
　　純米酒1合、アーモンドチョコ

　　本日、書類選考が通って1社（医療関係）面接に行ったがとても疲れた～
667 ：774号室の住人さん：2009/10/22(木) 20:45:26 ID:NEgpWflJ
47歳　マシンオペレータ　男

朝　ご飯、ふろふき大根、納豆､インスタント味噌汁
昼　自作おにぎり２個（梅干と高菜漬け)、麦茶（マイ水筒）
夜　キャベツと鶏肉の味噌鍋、ふろふき大根、ベビーチーズ1個、素麺、焼酎２合
668 ：774号室の住人さん：2009/10/22(木) 21:20:30 ID:9bfL3ljm
朝　メープルワッフル　コーヒー
昼　ミラノサンドb　カフェラテ
夜　常夜鍋(白菜・しめじ・ほうれん草・豚肉)　ポン酢　赤ワインフルボトル
669 ：774号室の住人さん：2009/10/22(木) 22:12:35 ID:P2CdvIKt
30♀ SE

朝：寝てた
昼：レトルトカレー
夜：太刀魚の塩焼き、キャベツの千切り、ベーコンと玉ねぎのソテー、味噌汁、ごはん
670 ：774号室の住人さん：2009/10/22(木) 22:30:25 ID:IvBjmLeE
32歳♀ 接客(仮)
朝　クッキー
昼　豚肉パスタサラダ、クイニーアマン、マスカットジュース
夜　カレーライス、沢庵、茹で白菜
間食　チョコレートクッキー

数日前にここでクイニーアマンを見かけて無性に食べたくなってw
朝にもカレーの予定だったのに…
671 ：774号室の住人さん：2009/10/23(金) 01:41:31 ID:F+8O3RMY
26歳♀　家電販売

朝：はと麦茶

昼：黒米入りごはん、ポトフ（キャベツ・玉ねぎ・ブロッコリー・鶏肉・ウインナー）
タラモサラダ、緑茶

間：みたらし団子、みかん、緑茶、やずやの香醋

夜：ポトフ、みかん、トマトジュース、緑茶

今：ミンティア、はと麦茶

ここでよく出てくるクイニーアマンとはなんぞや？
・・・と思ってググってみた
ちょｗｗｗうまそう！！！今度買ってみよう
672 ：774号室の住人さん：2009/10/23(金) 02:13:53 ID:lxFZvXXi
34歳 ♂ なんちゃってエンジニア

木曜日
朝 フルーツグラノーラ、豆乳
昼 メンチカツ定食@社食
夜 肉そば
間 アイス

巷で話題のPARM(パルム)なるアイスを食ってみた。
コーティングのチョコと中のバニラのバランスが悪くてイマイチ。('A`)
673 ：774号室の住人さん：2009/10/23(金) 05:40:44 ID:QRb6CN+l
52歳　零細企業社長
木曜日

朝　ご飯、焼き海苔、豆腐油揚ﾜｶﾒ味噌汁
昼　自作鮭おにぎり三個、唐揚げﾊﾟｯｸ(@東海道線車中)
夜　ﾄﾏﾄ、ほうれん草、湯豆腐、煮魚、ﾋﾞｰﾙ350ml
寝　鰹角煮、1Pﾁｰｽﾞ、焼酎一合半
674 ：774号室の住人さん：2009/10/23(金) 06:47:43 ID:1ijhx4+9
クイニーアマン４つも食べてた方いたねw
675 ：774号室の住人さん：2009/10/23(金) 07:04:45 ID:7v6ISaLs
３８自営
朝　梅こぶ茶
昼　弁当，野菜ジュース
夜　米，豆，焼魚，チーズ，りんご，柿
676 ：774号室の住人さん：2009/10/23(金) 10:46:12 ID:isB7yqm4
39歳　事務サボリ中

昨日
朝：なし
昼：弁当（鯖、梅干）
夜：焼きうどん、玉子サラダ、日本酒
677 ：774号室の住人さん：2009/10/23(金) 11:50:58 ID:zARjXsIQ
33　引兄　(´・ω・｀)

昨日の

朝　野菜サンド　BOSSプレミアムカフェマキアート
昼　おにぎり2個　鶏塩白湯ラーメン
夕　焼きそば2玉　アルカリイオン水
夜　プレミアムモルツ　焼ハラスサーモンにぎり寿司

焼きそば作ってみたヽ(´ー｀)ノ
食いすぎて腹が痛くなった('A`)
678 ：774号室の住人さん：2009/10/23(金) 12:12:52 ID:1w8PIzCn
23歳 会社員

朝 なし

昼 サンマルクのパン
夜 炊き込みご飯･味噌汁･焼鳥･冷や奴
679 ：774号室の住人さん：2009/10/23(金) 12:32:00 ID:GnviPIaC
４５歳　１人暮らし独身男

　　木曜日
朝：お茶漬け、サンマ蒲焼き缶
昼：自作焼きおにぎり３個（具無し）
夜：焼酎２杯、ホタテ刺身、きのこ類煮付け、ご飯、キャベツ味噌汁
680 ：207号室の住人さん：2009/10/23(金) 18:07:49 ID:UlTFq016
38歳♂工作員（休日2日目）
朝：なし
昼：ふじ麺
夜：ソースチャーハン
681 ：774号室の住人さん：2009/10/23(金) 19:04:35 ID:K/t+XEhJ
23歳　男
朝：野菜炒めとご飯
昼：同上
夜：同上

野菜炒めの具：キャベツ、玉葱、えのき、豚肉

案外バランスは取れてると思うわけですよ
682 ：774号室の住人さん：2009/10/23(金) 19:28:40 ID:WgM2qb6j
20歳　♂　大学生

朝　コンンソメトースト　キャラメルトースト　ごぼうサラダ　低脂肪乳　バナナ

昼　チキンライス　低脂肪乳

夜　カルボナーラ
683 ：774号室の住人さん：2009/10/23(金) 19:37:19 ID:PO66YO2N
25♀ 看護師

>>661
いやいや、さすがに失敗作は人に食べさせらんないですｗ

昨日＞
朝：寝てた
昼：きのこ入りオムライス
夕：ごはん、まいたけ＋しめじ＋玉ネギ入りジンジャーポーク

今日＞
夜勤中：（コンビニ）鮭おにぎり、レタスサンド
昼：（外食）マルゲリータ、バジルとハーブのなんとかピザ、赤ワイン

夕：みかん
684 ：はるたん ◆Halki/2GOM ：2009/10/23(金) 19:47:24 ID:x4bS8Lw+

>>661
ﾋﾝﾄ、俺のﾗﾝﾁｗｗ
>>674
(゜Д゜；≡；゜Д゜)
>>680
よう、ﾀﾒｗ
以前角ふじでﾔｻｲ増し頼んだらｽｹﾞｰの何のってｗ

38♂無職

朝：ｳｨﾀﾞｰﾌﾟﾛﾃｲﾝ＆ｴﾈﾙｷﾞｰ、ｻﾌﾟﾘ
昼：醤油ﾗｰﾒﾝ＆塩ﾗｰﾒﾝ＠雷文
夜：納豆、ｽﾙﾒ
ｱｻﾋｻﾞﾏｽﾀｰ～石鎚純米～天狗舞山廃純米石蔵仕込み
685 ：774号室の住人さん：2009/10/23(金) 20:04:46 ID:deapI5DR
47歳　マシンオペレータ　男

朝　ご飯、しらすおろし、納豆､インスタント味噌汁
昼　自作おにぎり２個（梅干と高菜漬け)、麦茶（マイ水筒）
夜　湯豆腐、肉じゃが(豚肉です)、焼き鮭、素麺(半束)、焼酎２合

社長の夜のメニューを参考にしています。
686 ：774号室の住人さん：2009/10/23(金) 20:25:38 ID:gBd80W6C
30♀ SE

朝：目玉焼き、味噌汁(残り)、ご飯
昼：明太子とバジルのパスタ、チョコクッキー(ALLコンビニ)
夜：ベーコンとソーセージと玉ねぎとキャベツとナスとにんじんのパスタ
687 ：774号室の住人さん：2009/10/23(金) 20:34:04 ID:HS2PTtA2
３８財務

朝コーヒー　トースト
昼仕出し弁当
夜しめじ玉ねぎアンチョビツナのパスタ
夜食かぷりこ

今日から一週間はパスタ地獄
688 ：774号室の住人さん：2009/10/23(金) 20:34:45 ID:ma6R9LGy
20♀ 大学生

朝 玄米雑炊
昼 ロールパン バジルチキンのナン イチゴの白パン クッキー２枚
夜 ライ麦パン 玄米雑炊 バナナ カロコンアイス

食い過ぎたー
689 ：774号室の住人さん：2009/10/23(金) 22:01:47 ID:1yn5RPym
32歳♀ 接客(仮)
朝　カレーライス、バナナ
昼　ホットドック、コーラ
夜　白米、たこわさ、茹で白菜
間食　アップルジュース、コーンフレーク、牛乳

これからクッキー作って食べる予定
690 ：774号室の住人さん：2009/10/23(金) 22:49:57 ID:gNfdYNFo
22歳 女 大学生

朝：マロンケーキ・かぼちゃスープ・コーンスープ
昼：自作ツナマヨおにぎり・グレフルジュース
間：酸辣湯スープ春雨
夜：野菜スープ


風邪ひくと、温かいのとか身体にいいのとかを自然に求めるようになるね
691 ：774号室の住人さん：2009/10/24(土) 04:27:17 ID:cULuYTD4
26歳♀　家電販売

朝：ポトフのスープごはん、トマトジュース
午後ティ（アップルダージリン・オレ）

昼：セブンの菓子パン2個、土産の饅頭、はと麦茶

夜：豆腐カツ、ローストビーフ（共にスーパーの半額惣菜）
トマト、ブロッコリースプラウト、ビール
カップ麺＠ベストプライス味噌

今：みかん、トマトジュース

クイニーアマンを買おうと思ってセブンに行ったが無かった０ｒｚ
692 ：774号室の住人さん：2009/10/24(土) 05:15:38 ID:O7Hjp+0e
52歳　零細企業社長
金曜日

朝　ご飯、奈良漬け、野沢菜、大根ﾜｶﾒ味噌汁
昼　ﾚﾄﾙﾄｶﾚｰ
夜　ﾄﾏﾄ、ほうれん草、焼き餃子、総菜ﾊﾟｯｸ、ﾋﾞｰﾙ350ml
寝　煮魚、煎餅、焼酎一合半

>>685
ヽ(´ー`)ノ
693 ：774号室の住人さん：2009/10/24(土) 08:42:44 ID:eL0LAWDp
３８自営
朝　梅こぶ茶
昼　米，魚フライ，りんご，バナナ，プリン，えびせん
夜　米，笹かま，りんご，バナナと海苔と煮干しのサラダ？
694 ：774号室の住人さん：2009/10/24(土) 13:01:55 ID:oG6VmPJK
>>683
それもそうだなｗ
>>684
ラーメン屋さんでっか？

33　引兄　(´・ω・｀)

昨日の

朝　PEPSI Azuki
昼　おにぎり2個　GooTa二味重叉焼麺
夕　ご飯　納豆　味噌汁　焼塩サバ　里芋の煮物
夜　プレミアムモルツ

PEPSI Azuki 次、飲みたいと思わん('A`)
カプラーメンでも高いのは(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ　
695 ：774号室の住人さん：2009/10/24(土) 18:26:34 ID:v/tiot67
22歳 女 大学生

朝：玄米・ツナマヨ・コーンスープ
昼：コーンスープ・カフェオレ・ミニクロワッサン・焼売
夜：具だくさん豚汁


コーンスープにハマり中
696 ：774号室の住人さん：2009/10/24(土) 18:27:13 ID:ETQ0Z3fY
>>694　あずきは後味が餡子過ぎて…リピはないですね


20歳　♂　大学生

朝　コンソメトースト　キャラメルトースト　ごぼうサラダ　低脂肪乳　バナナ

昼　カレーライス　低脂肪乳

夜　お好み焼き(豚玉)　缶チューハイ

キャベツ１玉丸ごとが安かったので買って
案の定使い道に困る
697 ：774号室の住人さん：2009/10/24(土) 18:46:20 ID:oG6VmPJK
>>696
うむ。僕の場合は最初の口当たりがダメだった
698 ：はるたん ◆Halki/2GOM ：2009/10/24(土) 19:16:39 ID:U5GcdC7M

>>691
だからｾﾌﾞﾝの菓子ﾊﾟﾝ２ｺなんですね、いや、よくわかりますｗ
>>694
そんなとこだけどまだ通過点
とりあえず無職から脱出せねばｗ

38♂無職

朝：ｳｨﾀﾞｰﾌﾟﾛﾃｲﾝ＆ｴﾈﾙｷﾞｰ、ｻﾌﾟﾘ
昼：焦がし醤油ﾗｰﾒﾝ＆塩ﾗｰﾒﾝ＠和風ﾗｰﾒﾝ凪
夜：自家製ﾁｬｰｼｭｰ700㌘ｗ
ｱｻﾋｻﾞﾏｽﾀｰ～鷹来屋本醸造～醸し人九平次 純米吟醸 火と月の間に

お澗がｳﾅｰ(ﾟДﾟ)
699 ：774号室の住人さん：2009/10/24(土) 19:43:43 ID:qWJE89Sz
47歳　マシンオペレータ　男

朝　コーヒー
昼　間引き野菜とニンニクいっぱいのインスタントラーメン、ご飯
夜　ニンニク味噌鍋、ワカメの酢のもの、煮物焼酎２合

弁当箱を買ってきたので、月曜日から弁当つくりです。
700 ：774号室の住人さん：2009/10/24(土) 19:49:35 ID:oG6VmPJK
>>698
はるたんとうとう辞めちゃったのか（；^ω^）
701 ：はるたん ◆Halki/2GOM ：2009/10/24(土) 19:57:05 ID:U5GcdC7M

>>700
自宅警備員だよっｗ雇ってくれｗｗ
つかｽﾚﾁになるからこれ以上は止めときます、返信不要だぜ（　´∀｀）
702 ：774号室の住人さん：2009/10/24(土) 20:23:57 ID:2vwlIL+a
32歳♀ 接客(仮)
朝　カップやきそば
昼　お好み焼き、コーヒー
夜　カレーライス、たこわさ、沢庵
間食　バナナ
703 ：774号室の住人さん：2009/10/24(土) 22:05:34 ID:bUTWiEBg
33歳♀ 教員

朝 なし
昼 ロールパン スクランブルエッグ ウインナー 野菜サラダ 飲むヨーグルト
夜 しょうが焼きどんぶり 滑子と豆腐の味噌汁 切り干し大根サラダ
間食 回転焼二個
704 ：774号室の住人さん：2009/10/24(土) 22:14:11 ID:08IJ/VlC
36歳♀　会社員

朝：ごはん、からあげ３個
昼：ごはん、からあげ３個
夜：ステーキ丼玉ねぎソースかけ

間食：チートス1/4袋、串だんご３本


びっくりするほど野菜食べてないな。
書き出して愕然とした。
705 ：774号室の住人さん：2009/10/24(土) 22:44:53 ID:FfLnNBTa
20歳♀ 学生

朝昼兼用:ポトフかけご飯
夜:野菜ｽｰﾌﾟ(大根、小松菜、水菜、えのき、わかめ、寒天、しめじ)かけご飯

汁かけご飯、あまり上品ではないと思うけれど、おいしい！
夜は、ｽｰﾌﾟに玉子を入れて、ｸｯﾊﾟ風にすれば良かったな。
706 ：774号室の住人さん：2009/10/24(土) 22:45:06 ID:PbzE4Sds
女　33　事務＋

朝　コーヒー
昼　食パン。鶏肉と野菜の甘酢煮。野菜スープ。ぶりの照り焼き。牛乳。イチジクの甘煮。
夜　ご飯。甘酢煮。大根の煮物。ぶりの照り焼き。

甘酢煮の隠し味にケチャップ入れたら全然隠れてなかった。むー。
707 ：774号室の住人さん：2009/10/25(日) 00:49:45 ID:r2sCanM5
32歳♀　教員
朝　コーヒー
昼　ケンタッキーフライドチキン
夜　ジーマ，ビーフシチュー，食パン半分
間　ビール

最近料理をする気力が湧かない。やばい。
708 ：774号室の住人さん：2009/10/25(日) 01:05:26 ID:uTVm10eT
25♂　公務員
朝　抜き
昼　ゆかりごはん　かぼちゃ　冷凍しゅうまい　ゆでたまご
夜　からあげ弁当　辛ラーメン（カップ）
709 ：207号室の住人さん：2009/10/25(日) 01:08:13 ID:0Qoei2te
38歳♂工作員（中番1日目）
早：朝マック（ソーセージエッグマフィンセット）
朝：バナナ3本・牛乳600ml
昼：お茶漬け・目玉焼き
夜：自作おにぎり2個
深：焼きそば
710 ：774号室の住人さん：2009/10/25(日) 01:12:03 ID:weXVmEub
３６歳　男

ブランチ：パン、野菜ジュース、牛乳
夜：タラ＋鶏肉団子鍋
711 ：774号室の住人さん：2009/10/25(日) 02:21:32 ID:demDlQiT
25♀ 看護師

朝：玄米フレーク
昼：外食＞和牛と野菜の握り、抹茶のミルフィーユ、赤ワイン
おやつ：ミスドのドーナツ×２
夕：ドトール＞きのこのフォカッチャ、豆乳アイスカフェオレ

本日自炊せず遊ぶ日
お昼からお酒を飲めることの幸せよ(^p^)
712 ：774号室の住人さん：2009/10/25(日) 02:24:14 ID:0XNd9YmX
>>698
そうなんです・・・うっうまかったんだからねっ///


26歳♀　家電販売
朝：セブンのハム玉子サンド、午後ティアップルダージリン・オレ、はと麦茶

昼：セブンのチャーシュー炒飯、はとむぎ茶

間：ミンティア、ジョージアご褒美ブレンド

夜：黒米入りごはん、明太子、塩昆布、トマト

夜食：みかん、トマトジュース、ビール、はと麦茶

あ～全然自炊してないや・・・
出勤前にセブンに寄るのが日課になりつつある
だけどお茶だけは持参( ＾ω＾ )
713 ：774号室の住人さん：2009/10/25(日) 02:51:33 ID:JwO/BumG
30♀ SE

朝：寝てた
昼：ハヤシライス(外食)
夜：回転寿司で色々
間：ロールケーキ
714 ：774号室の住人さん：2009/10/25(日) 08:11:25 ID:mXDqKy4u
３８自営
朝　梅こぶ茶
昼　米，サンマ，野菜カレー，きんつば
夜　米，野菜カレー，きんつば
715 ：774号室の住人さん：2009/10/25(日) 08:12:30 ID:nvnKRPDI
52歳　零細企業社長
土曜日

朝　ご飯、ゆで卵、じゃが芋ﾜｶﾒ味噌汁
昼　釜揚げうどん大、ｷｽｲｶ天麩羅(@丸亀)
夜　割烹居酒屋飲み
寝　1Pﾁｰｽﾞ、焼酎半合
716 ：774号室の住人さん：2009/10/25(日) 12:12:33 ID:weXVmEub
>>713
裕福だなぁ
717 ：774号室の住人さん：2009/10/25(日) 12:35:33 ID:NMiX2sLi
33　引兄　(´・ω・｀)

昨日の

朝　無し
昼　おにぎり2個　行列のできる店のラーメン和歌山得濃トロ豚骨しょうゆ
夕　ご飯　納豆　味噌汁　冷しゃぶ
夜　ミニッツメイドオレンジ1リッター　
718 ：774号室の住人さん：2009/10/25(日) 14:00:06 ID:Cvae+4lX
40歳1人暮らし
朝：トースト、目玉焼き、キャベツ炒め、南瓜、ヨーグル＋オリゴ、珈琲
昼：トースト、ハッシュドポテト×2、ブロッコリー、牛乳、チョコアイス
夜：バナナ、豆腐、納豆＋ペースト海苔、麦とホップ350、純米酒1合、リッツ
　　柿ピー
719 ：774号室の住人さん：2009/10/25(日) 17:01:03 ID:LR8n4PNv
３９歳♂　自営業
朝：寝てた
昼：カルボナーラパスタ（平打ち麺）
夜：豚バラ温玉入りチャーシュー丼、野菜たっぷりカニ風味サラダ

このスレ3年ぶりにきたけどまだあったんだなw
720 ：774号室の住人さん：2009/10/25(日) 17:35:59 ID:BDArt0V1
２６♂リーマン

金曜
朝：おにぎり×２
昼：コンビニ弁当、カップうどん
夜：居酒屋、お店×２

土曜
朝：麦茶
昼：ラーメン屋
夜：惣菜のカツ丼、冷やしうどん

今日
朝：定食屋
昼：なし
夜：月見うどん、焼酎、カカオ７０％

外食ばっか・・・
野菜買うの忘れたし
721 ：774号室の住人さん：2009/10/25(日) 18:12:14 ID:mXDqKy4u
３８自営
朝　梅こぶ茶
昼　米，野菜カレー，魚フライ，まんじゅう，りんご
夜　米，サバ味噌，人参とパセリのサラダ
722 ：774号室の住人さん：2009/10/25(日) 18:58:21 ID:demDlQiT
25♀ 看護師

朝：寝てた
昼：お好み焼き（キャベツ＋豚＋明太子＋大葉＋ほうれん草＋チーズ）
夕：玄米フレーク、キウイ
723 ：774号室の住人さん：2009/10/25(日) 19:43:11 ID:Q/zgF54i
31歳♂ SE

朝 寝てた
昼 クォーターパウンダー
夜 納豆、オリジンの筑前煮、オリジンのレバニラをそれぞれ少々
724 ：774号室の住人さん：2009/10/25(日) 20:07:27 ID:oh6CVd+3
32歳♀ 接客(仮)
朝　カルツォーネ(中身なし)
昼　ドトールでミラノサンドＢ、コーヒー
夜　カレーライス、蒸かしイモ
間食　蒸かしイモ、チョコクレープ、板チョコ2/3

買ってきた赤い卵を落として全部割れた(泣)
呆然として買った野菜も放置…
725 ：はるたん ◆Halki/2GOM ：2009/10/25(日) 20:09:34 ID:YZKiRKbo

38♂無職

朝：ｳｨﾀﾞｰﾌﾟﾛﾃｲﾝ、ｻﾌﾟﾘ
昼：生ｷｬﾗﾒﾙｼｮｺﾗ、ﾊﾟﾗﾊﾟﾘﾐﾙｸﾁｮｺｼｮｺﾗ、ｼｮｺﾗﾁｮｺｴﾝｾﾞﾙetc…ﾄﾞｰﾅﾂ合計12ｺ＠ﾐｽﾄﾞ
夜：ｽﾙﾒ
ｱｻﾋｻﾞﾏｽﾀｰ～磐城壽純米～醸し人九平次 純米吟醸 火と月の間に

ﾗﾝﾁにやっちまったぜorz
726 ：774号室の住人さん：2009/10/25(日) 20:19:55 ID:fzJ/XJwm
>>725
12個も一度に…！

20歳　♂　大学生

朝　バナナ　低脂肪乳

昼　焼きそば　ブルーベリーヨーグルト

夜　寿司(並)　鶏の唐揚げ　サッポロクラシック
727 ：774号室の住人さん：2009/10/25(日) 21:07:55 ID:ZfTajPNW
２２　♂　大学生
昼　　フルーツグラノーラクッキー　チョコボール
夜　　豚肉醤油炒め　にんじん等　ごはん

初料理！本の通りやったのに油べとべと。むずい。
728 ：774号室の住人さん：2009/10/25(日) 21:29:20 ID:JwO/BumG
30♀ SE

朝：寝てた
昼：とんこつラーメン(外食)
夜：秋鮭のホイル包み焼き、ブロッコリーサラダ、ボイルソーセージ、豚汁、雑穀入りご飯
729 ：774号室の住人さん：2009/10/25(日) 23:35:01 ID:twS6i4eQ
女　33　事務＋

昼　コーヒー。食パン。鶏甘酢煮。大根の煮物。
夜　おにぎり２個。クッキー。麦茶

おかか久々に食べた。うまかった。
730 ：774号室の住人さん：2009/10/25(日) 23:50:12 ID:FzKGwJ4E
20 ♀ 大学生

早朝:梨１つ

朝:納豆、小松菜とベーコンのｽｰﾌﾟ、ご飯

夕方:ｹｰｷ(ｱｯﾌﾟﾙﾊﾟｲ、ｶﾎﾞﾁｬのﾌﾟﾃｨﾝｸﾞ、ﾊﾞﾅﾅのﾃｨﾗﾐｽをそれぞれ1/2ずつ)

晩:ﾌﾞﾗﾝﾌﾚｰｸ＋低脂肪乳


久しぶりのｹｰｷ、すごくおいしかった！
明日からは、朝昼晩ちゃんと食べる生活に戻そう
731 ：774号室の住人さん：2009/10/26(月) 00:29:05 ID:1K8gDFiW
31女

朝：寝てた
昼：いくら丼、大根の味噌汁
夜：たらこおにぎり、大根の味噌汁　からあげ

久しぶりに味噌汁作ったらうめー！
732 ：207号室の住人さん：2009/10/26(月) 01:20:52 ID:gFms1XRX
38歳♂工作員（中番2日目）
朝：なし
昼：野菜炒め・ご飯・味噌汁・目玉焼き
夜：自作おにぎり2個
深：目玉焼き丼
733 ：774号室の住人さん：2009/10/26(月) 01:36:31 ID:v/X7VMPE
コロッケ４コ

これが一日の食事
734 ：774号室の住人さん：2009/10/26(月) 04:36:36 ID:jfrQuoLl
25♀ 接客業

朝 無し
昼 賄いの牛肉と蒟蒻の甘辛丼 サラダ
夜 湯豆腐(ネギ、もやし入り) ツナタマゴ炒飯

間食 リッチポテト
735 ：774号室の住人さん：2009/10/26(月) 04:41:14 ID:6vC2xSea
26歳♀　家電販売

朝：↓の残り、はと麦茶、ＱＰコーワゴールドα

昼：【自作弁当】黒米入りごはん＋ふりかけ
ピーマンとしいたけの炒め物、プチトマトとえのきのスクランブルエッグ
冷凍ミニハンバーグ、冷凍磯辺揚げ、はと麦茶

間：ミンティア、ミニッツメイドピンクグレープフルーツブレンド

夜：ブロッコリースプラウトとハムのホットサンド、ビール

夜食：ビール、プリン、冷凍磯辺揚げ、冷凍ハム玉子フライ
やずやの香醋、プチトマト

冷凍食品が安くて美味しい
最近手の込んだ食事を作る気力がないので助かってるなぁ
736 ：774号室の住人さん：2009/10/26(月) 04:46:46 ID:y0E5rIrD
23♂大学４年

朝→寝てた
昼→なし
夜→コロッケ×３
いなり寿司×３
レタス巻き×４
737 ：774号室の住人さん：2009/10/26(月) 04:52:12 ID:w1rndKdg
47歳　マシンオペレータ　男

日曜日
朝　インスタントラーメン
昼　ご飯、焼き鮭、缶ココア
夜　白菜と鶏肉の味噌鍋、ワカメの酢のもの、納豆、ラーメン、焼酎２合半
738 ：774号室の住人さん：2009/10/26(月) 06:09:42 ID:+QVakBkV
52歳　零細企業社長
日曜日

朝　ご飯、漬物、大根ﾜｶﾒ味噌汁
昼　ご飯、ｺﾛｯｹ、ｷｬﾍﾞﾂ
夜　特上ﾗﾑ肉、ｷｬﾍﾞﾂ人参ﾓﾔｼﾋﾟｰﾏﾝ、ﾋﾞｰﾙ700ml
寝　1Pﾁｰｽﾞ、焼酎一合

前に「４５歳　１人暮らし独身男」さんが絶賛していた
松尾ｼﾞﾝｷﾞｽｶﾝを取り寄せて食べてみた
（ﾟдﾟ）ｳﾏﾏﾏﾏﾏｰ　
739 ：774号室の住人さん：2009/10/26(月) 06:31:11 ID:IMN3R15R
大学生 20歳 女
日曜日
朝 チョコ3つ
昼 ステーキランチ
間食 ライチオーレ
夜 きりたんぽ 胡瓜とワカメの酢の物 ミニトマト
740 ：774号室の住人さん：2009/10/26(月) 06:58:24 ID:AklUkZwv
大学生 二十歳 男
日曜日
朝 リンゴ ミニトマト2個
昼 無し
夜 冷奴に納豆かけたやつ

野菜をどう摂るか・・・
741 ：774号室の住人さん：2009/10/26(月) 08:47:31 ID:hTfGlB1R
４５歳　１人暮らし独身男

　　日曜日
朝：お茶漬け、目玉焼き、ハム
昼：もやしラーメン
夜：焼酎２杯、味噌漬けサンマ焼き、おでん、ご飯、ねぎ味噌
742 ：774号室の住人さん：2009/10/26(月) 10:46:13 ID:qJFw0LWz
39歳　事務サボリ中　＆自宅ＰＣ規制中

金曜日
朝：なし
昼：弁当（鯖、梅干）
夜：ラーメン、餃子、ビール、パン、焼酎、日本酒

一昨日
朝：えのきうどん
昼：えのきスパゲッティ
夜：結婚式の二次会（フィッシュ＆チップス、ペンネ、ナッツ、ビール）

昨日
朝：なし
昼：蕎麦、ちくわパン
夜：９９ショップの海苔弁当、自作モツ煮込み、焼酎
743 ：774号室の住人さん：2009/10/26(月) 16:55:48 ID:/Cf+84QS
33　引兄　(´・ω・｀)

昨日の

朝　無し
昼　おにぎり2個　ニュータッチねぎ味噌ラーメン
夕　豚しゃぶ　スーパードライ　雑炊
夜　惣菜パン　コーヒー

夕方から実家だお。
744 ：774号室の住人さん：2009/10/26(月) 17:58:21 ID:bJd2qGzl
32歳　人間

今日
朝　えび・鶏肉入り塩チャーハンのつもりが　結果的に中華風リゾットもどき
昼　食べられませんでした
夜　大好きな自家製煮豚をインしたラーメンの予定
745 ：774号室の住人さん：2009/10/26(月) 17:59:41 ID:FkHXt+Jd
３８自営
朝　梅こぶ茶
昼　米，魚フライ，りんご，まんじゅう
夜　米，豆，パセリ豆苗笹かまのサラダ，味噌汁
746 ：774号室の住人さん：2009/10/26(月) 18:33:55 ID:nq4LImNZ
39歳♂　自営

朝：ハムマヨロールパン、アイスミルク
昼：ペンネアラビアータ、カキフライ（２個）、サラダ
夜：おにぎり（タラコ、エビマヨネーズ）、すき焼き煮、ひじきの煮物
747 ：774号室の住人さん：2009/10/26(月) 18:53:11 ID:34wvHboG
40歳1人暮らし
朝：トースト、ブロッコリー卵炒め、南瓜、ヨーグル＋オリーブ油、牛乳、
昼：トン汁定職
間：黒糖飴、チョコ
夜：バナナ、豆腐、納豆、麦とホップ350、純米酒1合、柿ピー、リッツ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　※今日はＫ１観るぞ～
748 ：774号室の住人さん：2009/10/26(月) 18:59:45 ID:veNbuoH9
29歳

朝・・・ごはん、味噌汁、煮物
昼・・・レトルトカレー
夜・・・パン、ソーセージ、サラダ

トータルで700～800円くらい
749 ：774号室の住人さん：2009/10/26(月) 19:05:58 ID:6EvF1NOc
22♀
朝　ミートスパ
昼　のど飴３つ
夜　きのこスパ
750 ：774号室の住人さん：2009/10/26(月) 19:16:22 ID:kJ+fEXN7
20歳　♂　大学生

朝　ご飯　オクラ納豆　生卵　味噌汁　味付け海苔　キムチ

昼　ポテサラサンド　ハムサンド　低脂肪乳　バナナ

夜　スパゲティミートソース　ブルーベリーヨーグルト
751 ：はるたん ◆Halki/2GOM ：2009/10/26(月) 19:31:00 ID:EBRUzAML

>>726
1ｺ100円だったんだ(>_<)
店内で食べてたら隣の♀がｼﾞﾛｼﾞﾛ見てたわｗ


38♂無職

朝：ｳｨﾀﾞｰﾌﾟﾛﾃｲﾝ、ｻﾌﾟﾘ
昼：北極ﾗｰﾒﾝ、蒙古ﾀﾝﾒﾝ＠蒙古ﾀﾝﾒﾝ中本
夜：湯豆腐、納豆
ｱｻﾋｺﾞｰﾙﾄﾞ復刻版～羽陽一献特別純米山廃～真澄純米吟醸山廃二夏越し

ちと下腹が痛いがな(´･ω･｀)
752 ：774号室の住人さん：2009/10/26(月) 20:14:38 ID:Q94BuPUk
女　33　事務＋

朝　コーヒー。ご飯。海苔。みそ汁。野菜と牛肉炒め。牛乳
昼　焼きうどん。野菜と牛肉炒め。みそ汁。プリン
夜　ゆかりご飯。ハンバーグ。酢豚。牛乳

なぜか朝４時に目が覚めた。ジョギングして風呂入ってそれでも時間余ったので朝飯たべた。
753 ：774号室の住人さん：2009/10/26(月) 20:25:38 ID:w1rndKdg
47歳　マシンオペレータ　男

朝　雑穀ご飯、しらすおろし、納豆、インスタント味噌汁
昼　【自作弁当】雑穀ご飯、蒟蒻煮物、梅干、高菜漬け、辛子明太子
夜　白菜と鶏肉の味噌鍋、ワカメの酢のもの、肉じゃが、焼酎２合半、コーヒー

毎日飲みすぎ、
弁当のおかず、工夫しないとね
754 ：774号室の住人さん：2009/10/26(月) 20:32:30 ID:HoqAdaLO
４６歳自営男
久々にきたけど、なごむねー、ここのカキコ
・朝　サンドイッチ、パックコーヒー５００ｍｌ
・昼　ロールキャベツ、小皿、ご飯、味噌汁
・夜　ご飯（買った新米炊くたびにこげる）、山芋、のり、漬物いろいろ
ココア

今日ははやく寝るぞ
755 ：774号室の住人さん：2009/10/26(月) 21:23:32 ID:Zimun7pT
32歳♀ 接客(仮)
朝　玉ねぎコンソメスープ、カルツォーネ(中身なし)
昼　アップルクリームパイ、ハイジの白パン、アッサムミルクティー
夜　卵と牛乳のシュークリーム、クッキー
間食　カフェオレ、もみじまんじゅう、
ほろよいうめ←晩酌中

以外とあんまり食べてないな。甘いのが食べたいらしい。
756 ：774号室の住人さん：2009/10/26(月) 21:47:16 ID:Tz0QCuya
30♀ SE

朝：お弁当のおかずの残り、雑穀入りご飯、豚汁（昨晩の残り）
昼：鶏肉のトマトソース煮込み、玉子焼き、冷凍食品のおかず、コロッケのタネのマヨカップ焼き、雑穀入りご飯（自作弁当）
夜：コロッケ、冷奴、きゅうりのゴマ塩あえ、味噌汁、ひじきと竹の子のご飯
757 ：774号室の住人さん：2009/10/26(月) 22:41:09 ID:zf8LhxsD
２６リーマン♂

朝：納豆ごはん
昼：弁当屋
夜：うなぎ串　ほうれん草おひたし

みんなハードルあげすぎ
758 ：757：2009/10/26(月) 22:42:59 ID:zf8LhxsD
夜＋焼酎　温玉　寝る前にお茶

仕事がないせいか、異常に早寝
759 ：774号室の住人さん：2009/10/26(月) 22:54:05 ID:/r4bLykU
36　♂　リーマン
朝：山崎パンの味付けロール、野菜ジュース
昼：オレンジジュース、梅むすび、メロンパン
夜：余ってた野菜＋豆腐＋卵入りスープ
760 ：774号室の住人さん：2009/10/27(火) 00:10:44 ID:L7c4cQuB
25♀ 看護師

朝：玄米フレーク、コーンスープ
昼：鮭ときのこの炊き込みごはん、キウイ
夕：トマトソースパスタ
おやつ：チップスター

そろそろ腐りそうなトマト使って、てっきとーにトマトソース作って食べた
何かいつも腐りかけの野菜食べてる気がする。計画性ないってことだな(^p^)
みんな腐らせないでえらいです
761 ：207号室の住人さん：2009/10/27(火) 01:15:23 ID:ic1rHHbN
38歳♂工作員（中番3日目）
朝：なし
昼：鶏肉の照り焼き丼・味噌汁
夜：自作おにぎり2個
深：お茶漬け・目玉焼き
762 ：774号室の住人さん：2009/10/27(火) 01:58:12 ID:Rn92HQTi
21歳♂ 職業枠提供者
朝 サンドイッチ
昼 サンドイッチ
夜 サンドイッチ
トータル400円
763 ：774号室の住人さん：2009/10/27(火) 04:23:47 ID:LtJYJv+9
26歳♀　家電販売

朝：車中でペプシNEX
間：プッチンプリン、ジャワティストレートオレンジティ、生姜せんべい
昼：実家で肉まん、リッツクラッカー、緑茶
間：車中でジョージアご褒美ブレンド
夜：黒米入りごはん、クリームシチュー（野菜6種・鶏肉、豆乳）ビール
深夜：ビール、やずやの香醋

世界で一番美味しいプリンはプッチンプリンだと思う！



764 ：774号室の住人さん：2009/10/27(火) 05:52:01 ID:Qr7j2AEO
52歳　零細企業社長
月曜日

朝　ご飯、漬物、じゃが芋ﾜｶﾒ味噌汁
昼　かけそば、のり巻き
夜　のり巻き、立ち食いうどん(壺屋)
寝　鰹角煮、1Pﾁｰｽﾞ、焼酎一合半
765 ：774号室の住人さん：2009/10/27(火) 07:35:49 ID:wggb1EsK
４５歳　１人暮らし独身男

　　月曜日
朝：ご飯、おでんの汁
昼：ドカ弁
夜：焼酎２杯、手羽先焼き、おでん、ご飯、ねぎ味噌
766 ：774号室の住人さん：2009/10/27(火) 11:27:34 ID:skVxu/5g
33　引兄　(´・ω・｀)

昨日の

朝　無し
昼　オープンサンド　ポテトポタージュ
夕　ご飯　味噌汁　ハムとチーズのレタス巻き　巣篭もり卵のすき焼き風　スーパードライ
夜　オープンサンドの残り　コーヒー
767 ：774号室の住人さん：2009/10/27(火) 12:05:05 ID:INyalo/v
39歳　事務サボリ中

昨日
朝：なし
昼：弁当（ハンバーグ、さつま揚げ）
夜：うどん、ちくわ炒め、焼酎
768 ：774号室の住人さん：2009/10/27(火) 17:03:24 ID:dXG0CjPQ
22歳 女 大学生

朝：大根の味噌汁・ミニクロワッサン・お米パン
昼：コーンスープ・パンプキンプリン半分
夜：チーザ・クリームチーズ・スイートコーン・みかん二個・コーンスープ


なんかはちゃめちゃな食生活
769 ：774号室の住人さん：2009/10/27(火) 17:33:14 ID:AEP5qL+x
38自営
朝　お湯
昼　米，サバ味噌，りんご，ほうれん草胡麻和え
夜　米，焼魚，まんじゅう，柿りんごパセリ竹輪のサラダ
サバ味噌の汁を豪快に机にぶちまけてしまった。
770 ：774号室の住人さん：2009/10/27(火) 17:46:53 ID:zHzs8zmj
39歳♂　自営

朝：ハムマヨロールパン、アイスミルク
昼：チキンカツカレー、タマゴサラダ（ココイチ）
夜：ワカメ入り天ぷらそば、サバの南蛮漬け、サラダ

ココイチのカレーが辛くてナプキンを何枚も使うほど
滝のように汗をかいてなんか体がだるいw
771 ：774号室の住人さん：2009/10/27(火) 18:36:37 ID:lMNA7iNk
>>768
チーザとはチーズピザの略語なんですかね？
772 ：774号室の住人さん：2009/10/27(火) 18:45:54 ID:AsKvWFXl
>>771
http://www.glico.co.jp/cheeza/top.htm
これじゃないか？
773 ：774号室の住人さん：2009/10/27(火) 20:09:52 ID:AsKvWFXl
21歳　♂　大学生

朝　ご飯　オクラ納豆　生卵　味噌汁　味付け海苔　キムチ

昼　ポテサラサンド　おにぎり　低脂肪乳　バナナ

夜　フライドポテト　レモンペッパーチキン　缶チューハイ　うどん
774 ：はるたん ◆Halki/2GOM ：2009/10/27(火) 20:15:08 ID:Uv0pdFGI

38♂無職

朝：ｳｨﾀﾞｰﾌﾟﾛﾃｲﾝ×2、ｻﾌﾟﾘ
昼：味噌ﾁｬｰｼｭｰ＋餃子＠ﾗｰﾒﾝﾊﾟﾌﾞｺﾔﾏ
夜：小松菜煮浸し、ｻﾗﾀﾞ、ｽﾙﾒ
ｱｻﾋｺﾞｰﾙﾄﾞ復刻版～杜氏潤平～魔王～元老院

たまには芋焼酎
775 ：774号室の住人さん：2009/10/27(火) 20:22:17 ID:0DhBY6/E
47歳　マシンオペレータ　男

朝　雑穀ご飯、しらすおろし、納豆、インスタント味噌汁
昼　【自作弁当】雑穀ご飯、肉じゃが、梅干、高菜漬け、辛子明太子 、麦茶（マイ水筒）
夜　白菜と鶏肉の味噌鍋、いかさし昆布付け(瓶入り)、肉じゃが、焼酎２合半、コーヒー

今日も飲み過ぎw

>>774
＞たまには
オイラもたまには、何か違うもの見たいw

毎日飲みすぎ、
776 ：774号室の住人さん：2009/10/27(火) 20:38:56 ID:2ma+Z1KK
19歳　男　大学生
朝：無し
昼：ふりかけおにぎり一つ
夜：ご飯１杯、水餃子

肌がカサカサになってきた・・・
777 ：774号室の住人さん：2009/10/27(火) 22:00:20 ID:8cOfnE59
30♀ SE

朝：鶏肉のトマトソース煮込み、雑穀入りご飯、味噌汁（昨晩の残り）
昼：ブロッコリー、ゆで卵、コロッケ、ミートボール（パウチの）、雑穀入りご飯(自作弁当)
夜：鶏肉のトマトソース煮込み、豆腐とキムチのグラタン、トマトと玉ねぎのサラダ、味噌汁、雑穀入りご飯
間：カステラ1切れ
778 ：774号室の住人さん：2009/10/27(火) 22:01:20 ID:NThZXS+v
24歳　女　通訳

朝　オレンジジュース　チョコクッキー
昼　きのこと野菜のパスタ　サラダ　ミネストローネ　
今　スーパドライ500　焼酎ロック+レモン
　　キムチにベビーチーズを混ぜたもの　納豆１パック

　　〆に大根と人参の味噌玄米雑炊
779 ：774号室の住人さん：2009/10/27(火) 22:17:18 ID:HtrXDhai
40歳1人暮らし
朝：トースト、卵とキャベツ炒め、ヨーグル＋オリゴ、牛乳、珈琲、チョコ
昼：塩焼きそば、ミネラルウォーター
間：黒糖飴、チョコ
夜：バナナ、納豆、ハッシュドポテト、柿ピー、純米センベ～、麦とホップ350
　　純米酒1合
780 ：774号室の住人さん：2009/10/27(火) 23:09:17 ID:e3RRH2C4
30♀銀行員
朝　豆乳、フルーツグラノーラ
昼　えびとトマトソースのパスタ
夜　納豆ごはんと目玉焼き、ウィンナー

納豆が３パック６６円だったので買いました。
781 ：774号室の住人さん：2009/10/28(水) 00:01:17 ID:pz0j25t+
女　33　事務＋

朝　コーヒー
昼　ごま塩ご飯。酢豚。インゲンの炒め物。牛乳。みかん
夜　納豆ご飯。青梗菜とベーコン炒め。インゲンの炒め物。ポテトサラダ。牛乳。

寒いから明日は鍋にする。
782 ：774号室の住人さん：2009/10/28(水) 01:02:48 ID:2G0P8TQT
32歳♀ 接客(仮)
朝　大根サラダ、トースト、牛乳
昼　かぼちゃサラダ、海老のからあげ、塩むすび
夜　かぼちゃサラダ、海老のからあげ
間食　トルティーヤチップス、ブランチュール、もみじまんじゅう、スポーツドリンク、フルーツのど飴
ミスドでポンデリング＆カフェオレ

間食多すぎ！！
783 ：774号室の住人さん：2009/10/28(水) 02:12:33 ID:fIDx7ERw
26歳♀　家電販売

朝昼兼：トースト、クリームシチュー、プチトマト、はとむぎ茶

間：みかん、柿、杏仁豆腐、どくだみはとむぎ茶、やずやの香醋

夜：麦ごはん、焼鮭、ピーマン塩焼き、クリームシチュー、トマト
どくだみ茶、ビール

夜食：柿、ビール、どくだみ茶

実家の柿の木に今年は大量に実がなったそうで12個貰ってきた
熟した柿が好きだ～♪早く柔らかくならないかな・・・
784 ：207号室の住人さん：2009/10/28(水) 02:59:37 ID:H01y6H2Q
38歳♂工作員（中番4日目）
朝：なし
昼：焼き鯖・ご飯・味噌汁
夜：自作おにぎり2個
深：お茶漬け・目玉焼き
785 ：774号室の住人さん：2009/10/28(水) 07:15:32 ID:BTfAm63+
33　引兄　(´・ω・｀)

昨日の

朝　無し
昼　チャーハン　コーンスープ
夕　ご飯　クリームシチュー　ボイルドウィンナー　サラダ　豚肉の味噌焼き　スーパードライ
夜　惣菜パン　コーヒー　　　
786 ：774号室の住人さん：2009/10/28(水) 07:16:13 ID:UDwPRBs9
19歳 女 学生

朝 和菓子、コーヒー
昼 しょうが焼き丼、ほうれん草のおひたし、さつまいも、切り干し大根の煮物
夜 キムチ雑炊
787 ：774号室の住人さん：2009/10/28(水) 07:37:37 ID:BIBevhfS
52歳　零細企業社長
火曜日

朝　ご飯、焼き海苔、油揚ﾜｶﾒ味噌汁
昼　皿うどん(@ﾘﾝｶﾞｰﾊｯﾄ)
夜　焼鳥屋と立ち飲み屋(@新宿)
寝　1Pﾁｰｽﾞ、焼酎半合

ﾘﾝｶﾞｰﾊｯﾄの皿うどんが\450→\520に値上げされていた
具の種類は増えてたｹﾄﾞﾅｰ
788 ：774号室の住人さん：2009/10/28(水) 08:56:03 ID:+qb5QbJQ
21歳 男 学生

朝 素パン、緑茶
昼 お弁当、チキンラーメン(カップ麺タイプ)
夜 白米、大学いも、わかめの味噌汁、キュウリのぬか漬け、大根の煮物
789 ：774号室の住人さん：2009/10/28(水) 10:34:17 ID:xCjyZ5KT
39歳　事務サボリ中

昨日
朝：なし
昼：弁当（ハンバーグ、さつま揚げ）
夜：うどん、豆腐とエノキの煮物、食パン、焼酎
790 ：774号室の住人さん：2009/10/28(水) 15:05:18 ID:Uo9qFbJu
22歳 男 文学部

朝　黒棒、野菜ジュース
昼　関西風カップうどん
夜　おかゆ（レトルト）、蒸しもやし

風邪ひいて療養中…
みんなも気をつけて
791 ：774号室の住人さん：2009/10/28(水) 17:32:15 ID:z1DA2y+y
４５歳　１人暮らし独身男

　　火曜日
朝：塩ねぎ納豆ご飯、おでんの汁
昼：おにぎり２個、おでんの大根
夜：焼酎３杯、焼き松茸２本、塩引き鮭の酒浸し、松茸ご飯、土瓶蒸し
　　あと３本(^-^)ニｺ
792 ：774号室の住人さん：2009/10/28(水) 17:43:10 ID:UnhyK2gY
３８自営
朝　お湯
昼　米，豆，煮魚，柿
夜　米，さつま揚げ，柿，りんご
793 ：774号室の住人さん：2009/10/28(水) 19:56:42 ID:lJmGdIDQ
朝　カルボナーラパスタ(カップ麺)、黒糖ロールパン一個、牛乳
昼　魚塩焼き、卵のすまし汁、お浸し、ご飯(社食)
夜　キノコ飯、しじみの味噌汁、もずく酢(市販)、みかん二個
自作のキノコ飯と味噌汁うまーい
794 ：774号室の住人さん：2009/10/28(水) 20:00:53 ID:lJmGdIDQ
↑忘れてた

28、女
795 ：774号室の住人さん：2009/10/28(水) 20:12:09 ID:oYJoQUYH
40歳1人暮らし
朝：トースト、スクランブルエッグ、南瓜、ヨーグル、低脂肪牛乳、
昼：カレーライス
間：キャラメル珈琲、カプチーノ、チョコ
夜：バナナ＋オリゴ、納豆、コロッケ、唐揚げ、麦とホップ350、純米酒1合
　　柿ピー
796 ：774号室の住人さん：2009/10/28(水) 20:16:20 ID:bPx3EagS
25♀ 看護師

昨日＞
朝：寝てた
昼：鮭ときのこの炊き込みごはん
夕：ごはん、生姜焼き＋玉ねぎ

今日＞
夜勤中：（コンビニ）鮭おにぎり、肉まん
昼：寝てた
夕：エリンギ＋ほうれん草のクリームパスタ
797 ：774号室の住人さん：2009/10/28(水) 20:33:56 ID:kqgoFnkc
21歳　♂　大学生

朝　ポテサラサンド　ハムサンド　低脂肪乳　バナナ

昼　ご飯　オクラ納豆　味噌汁　キムチ　味付け海苔

夜　焼きそば　ブルーベリーヨーグルト
798 ：774号室の住人さん：2009/10/28(水) 20:58:38 ID:zg//zvY8
47歳　マシンオペレータ　男

朝　雑穀ご飯、大根おろし、納豆、インスタント味噌汁
昼　【自作弁当】雑穀ご飯、肉じゃが、梅干、高菜漬け、鮭味噌漬け焼き、ベーコン､麦茶（マイ水筒）
夜　白菜と鶏肉の味噌鍋、いかさし昆布付け(瓶入り)、肉じゃが、焼酎２合、コーヒー

明日の弁当のおかずどうしよう
799 ：774号室の住人さん：2009/10/28(水) 21:20:36 ID:MfEAlsgn
35♀　調理師

朝：エノキとワカメのかき玉汁　ひじき　胡瓜漬け　ご飯

昼：ラタトゥイユ丼（まかない）

晩：かす汁　ほうれん草とじゃこの胡麻よごし　ひじき　チキンガーリックソテー　ご飯
800 ：774号室の住人さん：2009/10/28(水) 22:34:46 ID:2G0P8TQT
32歳♀ 接客(仮)
朝　モスでバーガー、オレンジジュース
昼　ドトールでワッフル、コーヒー
　　家で大根煮
夜　カレーライス、イカの塩辛、にんじんチップ、ほろよいうめ、
間食　ムギムギ＆牛乳

明日も休みだからカレー作ろうw
801 ：774号室の住人さん：2009/10/28(水) 22:35:53 ID:9QpNFDzb
女　33　事務＋

朝　コーヒー
昼　牛丼大盛り。鱈の味噌鍋。牛乳
夜　たらこパスタ。味噌鍋。みかん
夜中　ミスド２個

本屋行ったら来年の手帳と日記帳と家計簿がずらーっと並んでた。
毎年この時期、来年こそ・・と思う。
802 ：774号室の住人さん：2009/10/28(水) 22:54:36 ID:cfHGntT0
30♀ SE

朝：お茶漬け
昼：《外食》野菜炒め定食(ご飯、スープ、ザーサイ)
夜：《外食》とんこつラーメン、ご飯
間：プチガトーショコラ
803 ：774号室の住人さん：2009/10/28(水) 22:56:40 ID:SnEPUaqM
20 ♀ 大学生

朝:ﾚｰｽﾞﾝﾊﾟﾝ

昼:ポテトのパン、野菜サラダ、低脂肪苺ヨーグルト、ﾛｰﾙｹｰｷ一切れ

晩:野菜ｽｰﾌﾟ(大根、水菜、えのき、えりんぎ、ベーコン)


野菜おいしいよ～
804 ：774号室の住人さん：2009/10/28(水) 23:03:51 ID:CBAabWLZ
34歳♂運送業
朝：カロリーメイト一本だけ
昼：オリジンの唐揚げ4個と小おにぎり2個
夜：カップ麺とラスク二枚

２週間前に離婚。
食欲もようやく戻りかけてきたがまだまだ。ちなみに２週間で10キロ体重落ちました。
805 ：774号室の住人さん：2009/10/28(水) 23:38:47 ID:AnCoas3/
>>802
同業者だが一緒に暮らして食生活を安定させたい。ｗ
806 ：207号室の住人さん：2009/10/29(木) 00:28:25 ID:aAWJH6c+
38歳♂工作員（中番最終日）
朝：なし
昼：鶏肉の照り焼き丼・味噌汁
夜：自作おにぎり2個・社員食堂の定食（マーボー豆腐・ご飯・スープ・漬物）
深：お茶漬け・目玉焼き
807 ：774号室の住人さん：2009/10/29(木) 01:11:27 ID:8883o52V
44歳♀メシ屋（事務）
朝：　カロリーメイト、ウイダーエネジー、コンビニのおにぎり（鮭）
昼：　店のまかない
夜：　カップスープ、ツナかけご飯、ヨーグルト、柿
808 ：774号室の住人さん：2009/10/29(木) 02:04:53 ID:ZjU8WIQb
26歳♀　家電販売

朝：クリームシチュー、麦ごはん、はと麦茶

昼：セブンのエビマヨおにぎり、焼鯖おにぎり、はと麦茶

夜：オムライス（玉ねぎ、にんじん、ピーマン、エリンギ、ウインナー）
クリームシチュー、ビール

深夜：やずやの香醋、どくだみはとむぎ茶

セブンのおにぎり全品100円セールしてた
809 ：774号室の住人さん：2009/10/29(木) 06:23:42 ID:Lh9eZ9j2
52歳　零細企業社長
水曜日

朝　ご飯、焼き海苔、豆腐ﾜｶﾒ味噌汁
昼　ﾚﾄﾙﾄｶﾚｰｽﾊﾟｹﾞｯﾃｨ、梅酒
夜　ﾄﾏﾄ、ほうれん草、湯豆腐
寝　鰹角煮、1Pﾁｰｽﾞ、焼酎一合半

NYﾀﾞｳ股一万㌦切ったorz
810 ：774号室の住人さん：2009/10/29(木) 08:47:12 ID:RtE56+sW
32♀ 看護師
昨日
朝：ｸﾛﾜｯｻﾝ ｺｰﾋｰ
昼：隠元豆と人参の胡麻あえ ｿｰｾｰｼﾞ 野菜ｼﾞｭｰｽ
夜：椎茸葱等の卵とじうどん 煮豆 ﾄﾏﾄ 野菜ｼﾞｭｰｽ
お休みで、全て自宅。
811 ：774号室の住人さん：2009/10/29(木) 09:40:50 ID:xHE9+jWt
39歳　事務サボリ中

昨日
朝：なし
昼：弁当（ハンバーグ、さつま揚げ）
夜：蕎麦、白菜の餡かけ、柿ピー、焼酎
812 ：774号室の住人さん：2009/10/29(木) 19:46:09 ID:S3U95WSt
25♀ 看護師

朝：寝てた
昼：寝てた
夕：ウインナーとホウレン草＋玉ねぎのクリームグラタン
813 ：774号室の住人さん：2009/10/29(木) 19:58:38 ID:4x+ABBa/
47歳　マシンオペレータ　男

朝　雑穀ご飯、大根おろし、ナメタケ、インスタント味噌汁
昼　【自作弁当】雑穀ご飯、梅干、高菜漬け、鮭味噌漬け焼き、ベーコン､麦茶（マイ水筒）
夜　キャベツと鶏肉の味噌鍋、キャベツの千切り、焼酎１合半、コーヒー

体調悪いのに、焼酎飲んだ
今日はもう寝ます
814 ：774号室の住人さん：2009/10/29(木) 20:11:16 ID:p+cHds1d
21歳 ♂ 大学生

朝 ご飯 オクラ納豆 味噌汁 味付け海苔 キムチ

昼 てりやきハンバーグサンド ごぼうサラダ バナナ 低脂肪乳

夜 お好み焼き
815 ：774号室の住人さん：2009/10/29(木) 21:39:53 ID:RtE56+sW
32♀ 看護師

朝：ﾚｰｽﾞﾝﾊﾟﾝ 野菜ｼﾞｭｰｽ ほうじ茶

昼：卵焼き ﾁﾝｹﾞﾝｻｲと人参と豚肉の炒めもの 煮豆ﾌﾟﾁﾄﾏﾄ 新米【自作弁当】

夜：長芋とｵｸﾗとｼﾒｼﾞのﾊﾟｽﾀ 鶉卵・豚肉・里芋・蓮根・野菜のﾎﾟﾄﾌ 牛肉のｱﾝﾁｮﾋﾞ ｱｲｽｶﾌｪｵﾚ【近所のイタ飯屋さんで】
816 ：207号室の住人さん：2009/10/29(木) 22:24:54 ID:aAWJH6c+
38歳♂工作員（4連休の1日目）
朝：なし
昼：焼肉いっぱい
夜：はなまるうどんのしょうゆ（中）・コロッケ
817 ：774号室の住人さん：2009/10/29(木) 22:52:11 ID:xufyf3eG
22歳 女 大学生

朝：かりんとう・ホットミルクティー・クリームチーズ・コーンスープ
昼：たらこスパ
夜：手作り餃子・クリームチーズ・スイートコーン・ホットミルクティー


相変わらずまとまりのない食事
818 ：774号室の住人さん：2009/10/30(金) 05:46:59 ID:88qgQhGM
52歳　零細企業社長
木曜日

朝　ご飯、焼き海苔、豆腐ﾜｶﾒ味噌汁
昼　自作おにぎり二個、鶏唐揚げ(@東海道線車中)
夜　ﾄﾏﾄﾌﾞﾛｺﾘ、ほうれん草、油揚詰め煮
寝　あられ、1Pﾁｰｽﾞ、焼酎一合半
819 ：774号室の住人さん：2009/10/30(金) 13:09:43 ID:6RoGZyZt
39歳　事務サボリ中

昨日
朝：なし
昼：定食屋の日替り
夜：餡かけ丼（白菜、大根、肉団子というか弁当用ハンバーグ）、かっぱえびせん、焼酎
820 ：774号室の住人さん：2009/10/30(金) 14:22:39 ID:dZ4QbHJW
26歳♀ 家電販売

朝：セブンのハム玉子サンド、照り焼きソーセージおにぎり、三ツ矢サイダーさくらんぼ

昼：セブンの銀鮭おにぎり、辛子明太子おにぎり、はとむぎ茶

間：ルテインキャンディ、チョコレート、白い恋人、ミンティア、生茶

夜：(友人と家飲み)ビール、スーパーの半額焼鳥、キャベツ

深夜：みかん、やずやの香醋、ビール

あぁまた規制ですわよ…
821 ：207号室の住人さん：2009/10/30(金) 20:26:33 ID:TXnPyfwe
38歳♂工作員（4連休の2日目）
朝：なし
昼：珍来でラーメン・チャーハンセット
夜：焼肉丼
822 ：774号室の住人さん：2009/10/30(金) 20:27:49 ID:y6gpOgJN
47歳　マシンオペレータ　男

朝　味噌ラーメン
昼　【自作弁当】雑穀ご飯、梅干、高菜漬け、辛子明太子、ベーコン､麦茶（マイ水筒）
夜　醤油ラーメン、ウルトラサイダー、麦茶、コーヒー

今日も体調悪い。酒抜き(久しぶり）
823 ：774号室の住人さん：2009/10/30(金) 20:46:48 ID:1mGXV789
20 ♀ 大学生

朝:ﾌﾞﾗﾝﾌﾚｰｸ+低脂肪乳

昼:釜あげうどん、野菜のかきあげ

晩:小松菜・茸入り養々麺

間食:ﾘﾌﾟﾄﾝﾋﾟｰﾁﾃｨｰ、ﾋﾟｭﾚｸﾞﾐ

養々麺おいしい！ヘルシー
824 ：774号室の住人さん：2009/10/30(金) 22:39:44 ID:aibw/GeO
32歳♀ 接客(仮)
朝　ウィダーインゼリー
昼　塩のこってりしたカップラーメン、チョコクロワッサン
夜　野菜たんまりスープ
間食　フィナンシェ、おかき、ムギムギ＆牛乳

お米食べてないな…
825 ：774号室の住人さん：2009/10/31(土) 02:45:17 ID:u9bRCtwz
26歳♀ 家電販売

朝昼兼：麦ごはん、鶏肉とインゲン・玉ねぎ・しめじのマヨ炒め
プチトマト、はとむぎ茶

間：柿、みかん、トマトジュース

夜：かた焼きそば(にんじん・玉ねぎ・ピーマン・キャベツ・しいたけ・豚肉)
はとむぎ茶、やずやの香醋

夜食：柿、トマトジュース

インゲンいっぱい貰った
とりあえず茹でて冷凍だな

826 ：774号室の住人さん：2009/10/31(土) 05:20:57 ID:ZlMDIS7O
52歳　零細企業社長
金曜日

朝　ご飯、焼きﾊﾑ、ゆで卵、じゃが芋ﾜｶﾒ味噌汁
昼　焼そば、のり巻き
夜　ﾄﾏﾄﾌﾞﾛｺﾘ、ほうれん草、魚ﾌﾗｲ、総菜、ﾋﾞｰﾙ350
寝　油揚詰め煮、1Pﾁｰｽﾞ、焼酎一合半

大幅規制中ですな。。。
普段はかちゅーしゃ、規制中はｷﾞｺﾅﾋﾞ使ってるす
827 ：207号室の住人さん：2009/10/31(土) 17:50:57 ID:y5WspJMx
38歳♂工作員（4連休3日目）
朝：ココスの朝食バイキング
昼：なし
夜：レバニラ炒め・ご飯・味噌汁
828 ：774号室の住人さん：2009/10/31(土) 19:21:42 ID:CiYLJjft
32♀ 看護師
朝：みかん、ｺｰﾋｰ、野菜ｼﾞｭｰｽ、ﾚｰｽﾞﾝﾊﾟﾝ

昼：【自作弁当】ﾌﾟﾁﾄﾏﾄ、秋刀魚の蒲焼き、南瓜の挽き肉あんかけ、煮豆、ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ

夜：南瓜の挽き肉あんかけ、ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ、ｻﾗﾀﾞ、秋刀魚の蒲焼き、野菜ｼﾞｭｰｽ
お弁当の、おかずを作り過ぎて
明日も南瓜です。飽きました。
829 ：774号室の住人さん：2009/10/31(土) 19:29:17 ID:fCShA51F
36♂

朝：パン（ヴァリューラインの黒糖ロール）と牛乳
昼：カップめん（韓国NONGSHIM製）
夜：スパゲッティ、小松菜と鶏肉の煮付け
830 ：774号室の住人さん：2009/10/31(土) 20:50:34 ID:F0sTnZs4
朝　バナナ、ミックスナッツ、レーズン、牛乳、キノコ飯を少し
昼　豚まん、大根おろしに竹輪・葱・うどん
夕　もずく酢、じゃこ・豆腐・卵・人参・葱で炒飯

青いものが食べたい
831 ：774号室の住人さん：2009/11/01(日) 01:38:51 ID:2uYPNtG3
26歳♀ 家電販売

朝：↓の残り、はとむぎ茶

昼：【自作弁当】麦ごはん＋ふりかけ、青のり入り玉子焼き
鶏肉とインゲン・玉ねぎ・しめじのマヨ炒め
冷凍カニクリームコロッケ、はとむぎ茶

夜：二色ごはん(にんじん入り鶏そぼろ・インゲンの鮭フレーク&塩昆布和え)
トマト、ビール

深夜：ビール、はとむぎ茶、やずやの香醋

11月か・・・早いな

832 ：774号室の住人さん：2009/11/01(日) 03:03:44 ID:zcD500+j
32歳♀ 接客(仮)
朝　なし…
昼　カレーパスタ
夜　ドトールでミラノサンドＢ、コーヒー
間食　カフェオレ×２、味噌汁×２、雪の宿

今日は鍋の予定。買い出しに行かないと。
833 ：774号室の住人さん：2009/11/01(日) 09:03:23 ID:3WwDzSEu
52歳　零細企業社長
土曜日

朝　ご飯、焼きﾊﾑ、大根ﾜｶﾒ味噌汁
昼　釜揚げうどん、天麩羅(@丸亀)
夜　おでん、ﾋﾞｰﾙ350
寝　煮昆布、1Pﾁｰｽﾞ、焼酎一合半

おでんの出汁取った昆布（ﾟдﾟ）ｳﾏｰ
834 ：774号室の住人さん：2009/11/01(日) 17:27:16 ID:ZFY86vjF
47歳　マシンオペレータ　男

土曜日
朝　コーヒー
昼　味噌ラーメン
夜　焼き鳥（手羽先、タン、砂肝）、べビーチーズ、キャベツ千切り、湯豆腐
　　PRIME DRAFT350ml２本、焼酎１合

今日も体調悪い。一日寝てた。インフルっぽい。
835 ：774号室の住人さん：2009/11/01(日) 18:22:40 ID:ZFY86vjF
47歳　マシンオペレータ　男

朝　カレーうどん
昼　雑穀ご飯、鮭味噌漬け焼き、味噌汁
夜　コーヒー

早いけど、寝ます。一日寝ていたけど
836 ：207号室の住人さん：2009/11/01(日) 19:14:30 ID:5vvbPGw4
38歳♂工作員（4連休最終日）
朝：なし
昼：スタミナ冷やしダブル
夜：ご飯・シューマイ
深：
837 ：774号室の住人さん：2009/11/01(日) 19:21:27 ID:62Pn75F5
朝＆昼　バナナ、牛乳、ホットケーキ、紅茶
夕　牛でクリームシチュー、納豆ご飯、ミックスナッツとレーズンを少量
838 ：774号室の住人さん：2009/11/01(日) 19:44:56 ID:92KHyUpo
32♀ 看護師
朝：野菜・卵ｻﾝﾄﾞｲｯﾁ

昼：卵かけご飯 鮭の塩焼き 貝の煮物 煮豆 南瓜の挽き肉あんかけ

夜：おでん ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ 貝の煮物
お休みで、ﾏｯﾀｧ-ﾘ自炊しました。南瓜は当分食べたくありませ-ん
839 ：774号室の住人さん：2009/11/01(日) 20:19:22 ID:n6Wcmap6
22♀ 学生

朝 ご飯、豆乳ココア

昼 うどんとネギトロ丼セット

夜 野菜煮、豆乳ココア

大●屋の車麩と野菜煮込んだやつに似せて作った。うまい。
840 ：774号室の住人さん：2009/11/01(日) 21:05:32 ID:roEgmA5P
３６♂

朝：野菜ジュース
昼：カップめん（うどん）
夜：チンゲン菜＋油揚げの煮物、パエリア（失敗）、（水菜＋キュウリ＋キャベツ）×浅漬けのもと

台湾土産のウーロン茶をすすりながら書いてます
841 ：774号室の住人さん：2009/11/01(日) 22:16:47 ID:EC13XqpC
２８♀

朝兼昼
ハムチーズのホットサンド
野菜サラダ＋ゆずドレッシング
野菜スープ
ヨーグルト＋ブルーベリージャム
ミルクティー

夜
ナポリタンとカルボナーラのハーフサイズ
野菜サラダ
野菜スープ
柿
ヨーグルト
842 ：774号室の住人さん：2009/11/01(日) 23:16:43 ID:+J/1HmMO
25♀ 看護師

昨日＞
夜勤中：（コンビニ）ツナおにぎり、レタスサンド
昼：黒蜜きなこヨーグルト
夕：（牛角）お肉など色々、カシオレ

今日＞
朝：寝てた
昼：具はホウレン草だけの牛乳カルボナーラ
夕：玄米フレーク
843 ：774号室の住人さん：2009/11/02(月) 02:55:15 ID:Aai5r/yQ
>>834お大事に～

26歳♀ 家電販売
朝：↓の残り、はとむぎ茶

昼：【自作弁当】三色ごはん(にんじん入り鶏そぼろ・インゲンの鮭フレーク&塩昆布和え・炒り玉子)
はとむぎ茶

夜：手羽元塩コショウ焼き、キャベツ＋ポン酢・柚子胡椒、ビール

夜食：柿、やずやの香醋、ビール

手羽元が安かった！賞味期限ギリギリで５本で49円
肉類は定価で買うことはほとんどないなぁ

844 ：774号室の住人さん：2009/11/02(月) 09:53:20 ID:QKHdAxJS
39歳　事務サボリ中

金曜日
朝：なし
昼：弁当（ご飯、さつま揚げ、ハンバーグ）
夜：餡かけうどん、かっぱえびせん、焼酎

一昨日
朝：なし
昼：蕎麦
夜：味噌鍋、イカ天、鳥南蛮、焼酎

昨日
朝：コンビニおにぎり、パン
昼：友人宅で松茸おこわ
夜：モスのハンバーガー、お土産にもらったまつたけ酒
845 ：774号室の住人さん：2009/11/02(月) 10:16:32 ID:96uqmUQP
52歳　零細企業社長
日曜日

朝　ご飯、ﾊﾑｷｬﾍﾞﾂ、じゃが芋ﾜｶﾒ味噌汁
昼　ﾚﾄﾙﾄ鰻のひつまぶし
夜　小松菜、ﾄﾏﾄ、麻婆豆腐、ﾋﾞｰﾙ350
寝　鰹角煮、1Pﾁｰｽﾞ、焼酎一合半

>>834
酒飲みには卵酒ヽ(´ー`)ノ
846 ：207号室の住人さん：2009/11/02(月) 19:21:50 ID:HlaZ49KR
38歳♂工作員（早番1日目）
朝：お茶漬け・目玉焼き
昼：社員食堂の東京ラーメン・自作おにぎり2個
夜：自作チャーハン・コロッケ2個
847 ：はるたん ◆Halki/2GOM ：2009/11/02(月) 19:35:05 ID:jp7tu5hH

>>775
体調悪いんでしたね、お大事に亀ﾚｽｽﾏｿ

38♂無職

朝：ｳｨﾀﾞｰﾌﾟﾛﾃｲﾝ、ｻﾌﾟﾘ
昼：ﾗｰﾒﾝ豚増し＋ﾄｯﾋﾟﾝｸﾞ全増し＠ﾓｯｺﾘ豚
夜：鯖塩焼き、納豆、ｽﾙﾒ
ｱｻﾋｺﾞｰﾙﾄﾞ復刻版～山車本醸造～真澄純米吟醸山廃二夏越し～醸し人九平次純米吟醸、火と月の間に

旅行から帰ってきて久々ｶｷｺ。
代わり映えしねぇｗｗ
848 ：774号室の住人さん：2009/11/02(月) 20:03:14 ID:kmyoytdk
朝　バナナ、ジャスミン茶、ご飯と雑穀シャケふりかけ
昼(社食)　天ぷら盛り合わせ、具無し味噌汁、ナス炒め少量、ご飯
夕　ビーフクリームシチューに白菜たっぷり入れて、ネギトロ巻き(市販)
白ご飯あるのに酢飯の誘惑に負けたー
849 ：774号室の住人さん：2009/11/02(月) 21:04:12 ID:UX1eCpzo
47歳　マシンオペレータ　男
>>843
ありがとう。直った、と思う。

>>845
焼酎でもＯＫ？
昔、日本酒で作って、イマイチ飲み干せなかったことがあるもんで

>>847
完全復帰です。多分･･･
どこに行きました？旨い食べ物、旨い酒は、ありましたか？

朝　雑穀ご飯、なめたけ、大根おろし、インスタント味噌汁
昼　【自作弁当】雑穀ご飯、高菜漬け、辛子明太子、ベーコン、梅干
　　麦茶(マイ水筒）
夜　にんにく味噌鍋、鯵干物、ベーコン、みかん
　　PRIME DRAFT350ml２本、焼酎１合、コーヒー

みかん、甘くて甘くて、うめぇぇぇぇぇ！！
850 ：774号室の住人さん：2009/11/02(月) 21:16:41 ID:LFUb2TSK
36♂

朝：パン、バリューラインの低脂肪牛乳（まずい）
昼：菓子パン、おにぎり、アロエドリンク　ホワイトグレープ＆ライチ味
夜：昨日と一昨日の解凍パエリアと煮物、もやし、白身魚のフライ

夕食後のコーヒー
851 ：774号室の住人さん：2009/11/03(火) 00:13:43 ID:xtSOzir1
25♀ 看護師

朝：寝てた
昼：ヨーグルト、みかん２こ
おやつ：チップスター
夕：豆腐の大葉肉味噌グラタン
852 ：774号室の住人さん：2009/11/03(火) 11:30:20 ID:qghFwqLd
52歳　零細企業社長
月曜日

朝　ご飯、焼き海苔、大根ｷｬﾍﾞﾂﾜｶﾒ味噌汁
昼　寿司、茶碗蒸し(かっぱ寿司)
夜　立ち食いうどん(壺屋)、ゆで卵
寝　油揚詰め煮、1Pﾁｰｽﾞ、焼酎一合半

>>849
焼酎はｱﾙｺﾙ度高いので逆効果鴨。。。
853 ：774号室の住人さん：2009/11/03(火) 18:38:47 ID:7q0gZ7ZZ
>>852
夜に立ち食いうどん壺屋に行くということは社長は
「愛知県豊橋市」在住ですな。。。
854 ：774号室の住人さん：2009/11/03(火) 19:27:58 ID:SncB6fby
３６♂

朝：パン、牛乳
昼：スパゲッティ（クリーム系、キャベツとキノコ入り、お茶漬けのもとで味付け）
夜：チンゲン菜＋油揚げの煮物（４日目解凍）、パエリア（失敗、３日目解凍）、（水菜＋キュウリ＋キャベツ）×浅漬けのもと（２日目）
　　豆腐、ハムエッグフライ

食後にウーロン茶
855 ：774号室の住人さん：2009/11/03(火) 19:36:18 ID:tX79uN93
朝　バナナ、紅茶、ホットケーキ
昼(社食)　卵焼き、わかめの味噌汁、秋刀魚塩焼き、ご飯
夕　貰いものの焼き菓子とクッキー煎餅を一つずつ、焼き海苔とご飯
体調悪いからいつも以上にテキトー
856 ：774号室の住人さん：2009/11/03(火) 19:42:13 ID:+gAvsuBW
女　33　事務＋

朝　コーヒー
昼　ご飯。おでん。白菜と豚肉炒め。大根サラダ。牛乳
夜　ペペロンチーノ。カリカリベーコン。おでん。大根サラダ。牛乳。
さっき　冬プリンパフェ

ミニストップのパフェうまー。
857 ：774号室の住人さん：2009/11/03(火) 20:04:55 ID:V2xuDLux
47歳　マシンオペレータ　男

>>852
焼酎は、覚えていたら、次にインフルになった時に試します

朝　カレーうどん
昼　食パン4枚、キャベツ千切り、チーズ、コーヒー
夜　鯖の水煮(缶詰)とキャベツの味噌鍋、ふろふき大根、海苔チーズ
　　PRIME DRAFT350ml１本、焼酎１合
858 ：はるたん ◆Halki/2GOM ：2009/11/03(火) 20:32:29 ID:NM/LmoRi

>>849
松本経由で飛騨高山行きました。
一泊二日の予定が四泊五日になってしもたｗ
食べ物は飛騨牛の朴葉ﾐｿ焼きが激ｳﾏ、ﾗｰﾒﾝ(飛騨中華)も中々で8軒食べ歩きｗ
地酒は10種類飲んだけどｵﾚの好みがなくて残念(´･ω･｀)

38♂無職

朝：ｳｨﾀﾞｰﾌﾟﾛﾃｲﾝ＋ｴﾈﾙｷﾞｰ、ｻﾌﾟﾘ
昼：醤油ﾗｰﾒﾝ、塩ﾗｰﾒﾝ＠MIST
夜：ｶﾎﾞﾁｬｻﾂﾏｲﾓｻﾗﾀﾞ、小松菜煮浸し、野菜ﾎﾟﾄﾌ
ｱｻﾋｻﾞﾏｽﾀｰ～白真弓やんちゃ酒本醸造～蓬莱ﾄﾛﾄﾛﾄﾛ
859 ：207号室の住人さん：2009/11/03(火) 20:42:29 ID:gDGv0iOm
38歳♂工作員（早番2日目+残業3時間半）
朝：お茶漬け・目玉焼き
昼：社員食堂の東京ラーメン大盛・自作おにぎり2個
夜：チキンカレーライス
860 ：774号室の住人さん：2009/11/03(火) 21:09:01 ID:sCa0IJQV
32♀看護師

今日
朝：みかん ｺｰﾋｰﾄｰｽﾄ（ﾏｰﾏﾚﾄﾞ）
昼：おにぎり自作（梅鮭） ｾﾌﾞﾝの豚汁 番茶
夜：白菜の切り漬 天丼 椎茸しめじ入りの豆腐のお吸い物
ｾﾌﾞﾝの豚汁は、具沢山で美味しいです。
861 ：774号室の住人さん：2009/11/04(水) 05:15:03 ID:q8CreqGu
52歳　零細企業社長
火曜日

朝　解凍お握り二個、豆腐油揚ﾜｶﾒ味噌汁
昼　五目焼そば(慶福楼)
間　ｼｭｰｸﾘｰﾑ
夜　ﾄﾏﾄ、ほうれん草、さんま開き、ﾋﾞｰﾙ350ml
寝　鰹角煮、1Pﾁｰｽﾞ、焼酎一合半

>>853
(ﾟ∀ﾟ)ｱﾋｬ
862 ：774号室の住人さん：2009/11/04(水) 09:44:53 ID:eoi5bEwI
39歳　事務サボリ中

一昨日
朝：なし
昼：まつたけ酒に入ってたヒラヒラのまつたけで炊き込みご飯おにぎり
夜：飲み屋の焼き鯖定食、ビール、アイス

昨日
朝：コンビニおにぎり、チキンフライ、カップ麺
昼：なし
夜：モヤシうどん、メンチ、湯豆腐、焼酎
863 ：774号室の住人さん：2009/11/04(水) 18:59:19 ID:Dg7Q2EV1
32♀ 看護師

今日
朝：ｽｲｰﾄﾎﾟﾃﾄﾊﾟﾝ ｺｰﾋｰ みかん
昼：【自作弁当 】ﾌﾟﾁﾄﾏﾄ 卵焼き ｷﾝﾋﾟﾗｺﾎﾞｳ 鮭ﾌﾗｲ ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ
夜：栗入りお赤飯 揚げだし豆腐お吸い物 白菜の切り漬 お番茶
ｺｰﾋｰ ｻｷｲｶ
患者さんが、
発熱して仕事が大変です（涙
864 ：はるたん ◆Halki/2GOM ：2009/11/04(水) 19:13:01 ID:FiKsdqR8

>>863
頑張れ！患者にとって最後の砦だ！(｀・ω・´)

38♂無職

朝：ｳｨﾀﾞｰﾌﾟﾛﾃｲﾝ＆ｴﾈﾙｷﾞｰ、ｻﾌﾟﾘ
昼：醤油ﾗｰﾒﾝ、塩ﾗｰﾒﾝ＠麺屋維新
夜：串焼き盛合わせ、納豆、割けるﾁｰｽﾞ
ｱｻﾋｻﾞﾏｽﾀｰ～開春純米ひやおろし
865 ：774号室の住人さん：2009/11/04(水) 19:18:24 ID:vC6toJE7
25♀ 看護師

昨日＞
朝：寝てた
昼：ごはん、肉じゃが
夕：鮭ときのこの炊き込みごはん、コーンスープ

今日＞
夜勤中：（コンビニ）ハム卵サンド、ヨーグルト
昼：寝た
夕：豆腐の大葉肉味噌グラタン
866 ：774号室の住人さん：2009/11/04(水) 19:55:38 ID:fyj8FtA6
朝　バナナ、マンゴーべーグル、ビーフクリームシチュー
昼(社食)　鮭塩焼き、切り干し大根、具なし味噌汁、ご飯
夕　冷凍うどんに大根おろし・スダチ・葱、シチューに白菜
　貰いものの陣太鼓っていう和菓子が美味しかった。
867 ：774号室の住人さん：2009/11/04(水) 20:37:13 ID:3AZO7u6K
20♂ 浪人生

朝
ご飯、茄子の味噌汁、納豆、卵、きゅうりのぬか漬け
昼
コンビニおにぎり×2
夜
雑穀ご飯のちらし寿司
茄子の味噌汁
にんじんのぬか漬け
868 ：774号室の住人さん：2009/11/04(水) 22:54:08 ID:LlYWY9oO
女　33　事務＋

朝　コーヒー
昼　梅干しご飯。おでん。サンマの塩焼き。大根おろし。キュウリ。牛乳。りんご
夜　味噌ラーメン。おでん。ウインナー。牛乳。みかん。
さっき　ピーナツチョコ。牛乳プリン。ドーナツ

サンマをフライパンで焼いた。部屋がいぶされた。
869 ：774号室の住人さん：2009/11/04(水) 23:29:56 ID:OZqRJ65D
36♂

朝：パン、牛乳
昼：おにぎり、パン、ライチのジュース
夜：パエリア、マカロニ入りクリームシチュー、納豆

食後にコーヒー
870 ：774号室の住人さん：2009/11/05(木) 01:06:12 ID:51DEvpzJ
女26　工場&ウェイトレス

朝　納豆ごはん　鍋の残り　からあげ
昼　ごはん　からあげ　鰹節　おからナポリタン
夜　レトルトカレーをおからで増量
間　カントリーマァム10個　みかん2個　ブラックサンダー1個


871 ：774号室の住人さん：2009/11/05(木) 01:56:22 ID:urZQCy1H
22歳 女 大学生

朝：お米パン・ミルクティー
昼：塩ラーメン
夜：お米パン・豚肉としめじの炒め物・ヨーグルト・ミルクティー・ゼリー
872 ：774号室の住人さん：2009/11/05(木) 03:21:48 ID:Lw8GIGg3
糞まずいヒレカツ。３切れで２８７円
どうしてこんなにまずいのかあらためて断面図を見てみると・・・
肉の薄さが２，３㍉。あとは衣だったのだった
２切れ目の後半で初めて断面図を分析したわけだが、、遅すぎた
一口目でさっさと事実に向き合い捨てるべきだった

２，３㍉のカツ肉。。カスタマーセンターに問い合わせるべきなのだろうか
873 ：774号室の住人さん：2009/11/05(木) 03:35:32 ID:/yRocB66
それは…もしやハムカツ！
874 ：774号室の住人さん：2009/11/05(木) 04:45:41 ID:mnfBWkeM
１９メスブタ

昨日
なし

今日
ピザポテト、コイケヤのポテチ
875 ：774号室の住人さん：2009/11/05(木) 05:00:02 ID:3411/BYV
52歳　零細企業社長
水曜日

朝　ご飯、焼き海苔、豆腐油揚ﾜｶﾒ味噌汁
昼　かけそば
間　一口ｱｲｽ
夜　ﾎﾙﾓﾝ焼き、生中、緑茶割り(\3240)
寝　1Pﾁｰｽﾞ、焼酎半合
876 ：774号室の住人さん：2009/11/05(木) 06:17:14 ID:5PNwyVnV
39歳　事務サボリ中

昨日
朝：なし
昼：弁当（ご飯、ハンバーグ、芯にマヨ入れたチクワ）
夜：モヤシうどん、豆腐と大根の煮物、焼酎
877 ：207号室の住人さん：2009/11/05(木) 07:09:07 ID:rLg6YZm5
38歳♂工作員（11/4：早番最終日+残業2時間）
朝：お茶漬け・目玉焼き
昼：社員食堂の東京ラーメン・自作おにぎり2個
夜：昔ながらの中華そば・ご飯・生卵
878 ：207号室の住人さん：2009/11/05(木) 18:36:41 ID:rLg6YZm5
38歳♂工作員（つかの間の休日）
朝：ココスの朝食バイキング
昼：なし
夜：豚肉のしょうが焼き丼・味噌汁
879 ：はるたん ◆Halki/2GOM ：2009/11/05(木) 19:16:28 ID:Wlzuquil

38♂無職

朝：ｳｨﾀﾞｰﾌﾟﾛﾃｲﾝ＆ｴﾈﾙｷﾞｰ、ｻﾌﾟﾘ
昼：2号ﾁｬｰｼｭｰﾒﾝ＠ﾛｯｸﾝﾛｰﾙﾜﾝ、特中村屋醤油＠中村屋
夜：ｶﾆｶﾏ、ﾒｶﾌﾞ、ｽﾙﾒ
ｱｻﾋｻﾞﾏｽﾀｰ～上喜元純米～常きげん純米ひやおろし
880 ：774号室の住人さん：2009/11/05(木) 20:03:53 ID:ykZtQ27E
朝　カップ塩ラーメン
昼(社食)　鶏唐揚げ、カボチャサラダ、麩の味噌汁、ご飯
間(もらいもの)　大豆おからクッキー2枚、阿ジャ梨餅1個
夕(自炊)　中華風丼(豚、白菜、うずら卵、人参)、豆腐と布海苔の味噌汁
881 ：774号室の住人さん：2009/11/05(木) 21:16:14 ID:aA6OKB1r
>>864さん
有り難うこざいますm(__)m

32♀ 看護師
今日
朝：ｺｰﾋｰ ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘーﾄｰｽﾄ お番茶
昼：おにぎり【自作】ｾﾌﾞﾝの豚汁
夜：おでん 鷄立田揚げ揚げ ご飯（新米）ｺｰﾋｰ お番茶 蜜柑 ﾁｮｺﾊﾟｲ
明日はお休みで、寝坊します。
882 ：774号室の住人さん：2009/11/05(木) 21:28:02 ID:pQbssXNR
47歳　マシンオペレータ　男

>>858
ラーメン好きなんですね。
日本酒は、旨い酒に出会えると良いですね。
自分の場合は、旅先では、出羽桜との出会いが最高でした。

水曜日
朝　雑穀ご飯、しらすおろし、納豆、インスタント味噌汁
昼　【自作弁当】雑穀ご飯、梅干、高菜漬け、辛子明太子、麦茶（マイ水筒）
夜　ふろふき大根、キャベツの千切り、鯵の干物、海苔チーズ、みかん、食パン4枚、焼酎２合

今日
朝　コーヒー
昼　【自作弁当】雑穀ご飯、梅干、高菜漬け、辛子明太子、ベーコン､麦茶（マイ水筒）
夜　キャベツと鯖の水煮(缶)の味噌鍋、ふろふき大根、焼酎１合、みかん、コーヒー

夜沢山食べると翌朝何も食べられない
883 ：774号室の住人さん：2009/11/06(金) 00:05:40 ID:5M785wrb
女　33　事務＋

朝　コーヒー。ドーナツ。ピーナツチョコ
昼　海苔たま弁当。梅干し。コーンスープ。大根サラダ。
夜　梅干しご飯。白菜の甘煮。鮭のソテー。玉子焼き。レタス。ミカン。

梅干しウマし。
884 ：774号室の住人さん：2009/11/06(金) 02:20:51 ID:9LYVvsaf
25♀ 看護師

朝：寝てた
昼：バナナ、みかん
夕：グラタン（ホウレン草、玉ねぎ、ササミ、マカロニ）
885 ：774号室の住人さん：2009/11/06(金) 02:45:28 ID:G/8A7Mtk
26歳♀ 家電販売

朝：セブンのハム玉子サンド、ジャワティ
QPコーワゴールドα

昼：セブンのカニのクリームパスタ、緑茶(綾鷹)

夜：スーパーの半額お刺身盛り合わせ、ビール

夜食：カール(元祖カレーがけ)柿、みかん、ビール
やずやの香醋

自炊皆無…体がしんどい

886 ：774号室の住人さん：2009/11/06(金) 05:21:31 ID:Mts+v7Zf
52歳　零細企業社長
木曜日

朝　ご飯、ﾄﾏﾄほうれん草、豆腐油揚ﾜｶﾒ味噌汁
昼　自作鮭おにぎり、唐揚げﾊﾟｯｸ(@東海道線)
夜　ﾌﾞﾛｺﾘ、野沢菜、おでん、ﾋﾞｰﾙ350
寝　厚揚げ、1Pﾁｰｽﾞ、焼酎一合半
887 ：774号室の住人さん：2009/11/06(金) 09:37:02 ID:by/jfVzd
39歳　事務サボリ中

昨日
朝：なし
昼：弁当（ご飯、ハンバーグ、）
夜：エースコックいか焼きそば、リンゴ、焼酎
888 ：207号室の住人さん：2009/11/06(金) 17:44:41 ID:xmkGvhjE
38歳♂工作員（これから夜勤1日目）
朝：たまごサンドイッチ
昼：なし
夜：鶏の照り焼き丼・味噌汁
深（予定）：自作おにぎり2個
889 ：774号室の住人さん：2009/11/06(金) 19:29:57 ID:fHNMFwj9
39歳♂　自営
朝：ハムマヨロールパン（2個）、アイスミルク
昼：天丼、ツナコーン入りサラダ
夜：ハヤシライス（ネットカフェでオーダー）

今日はゆっくり休日を過ごすことが出来た。
明日からまた頑張りま～す！
890 ：はるたん ◆Halki/2GOM ：2009/11/06(金) 20:02:42 ID:hq8KIfpg

38♂無職

>>882
山形の酒ですね。いい酒です。
雪漫々(冷や)と枯山水(ぬる燗)がｳﾏｰす（　´∀｀）
飲まれた事なければぜひｗ


朝：ｳｨﾀﾞｰﾌﾟﾛﾃｲﾝ＆ｴﾈﾙｷﾞｰ、ｻﾌﾟﾘ
昼：温そうめん、ﾂﾅｻﾗﾀﾞ
夜：ﾋﾗﾒ薄作りに塩ﾎﾟﾝ酢、豆乳茶碗蒸し
ｱｻﾞｽﾀ～常きげん純米ひやおろし～醸し人九平次純米吟醸 ｵ ﾃﾞｭ ﾃﾞｼﾞｰﾙ

無職になってから部屋がﾈｶﾌｪ状態になってきたｗ
891 ：774号室の住人さん：2009/11/06(金) 20:40:05 ID:7qCNHe3/
３６♂
朝：パン、野菜生活（賞味期限切れ）
昼：カップめん、パン
夜：炊き込みご飯、クリームシチュー、浅漬けの素で漬けたキュウリとキャベツ
　　豆腐

>>885
自炊なしで行けてる給料がうらやましい

夜だけ自炊ルールの自分・・・

892 ：774号室の住人さん：2009/11/06(金) 21:06:35 ID:/GcAF9ck
32♀ 看護師
今日
朝：蜜柑 ｺｰﾋｰ ｻﾝﾄﾞｲｯﾁ【自作】野菜 卵
昼：すき家の牛丼 ｻﾗﾀﾞ お番茶 夜：一人鍋 白菜豆腐 皮剥ぎ 椎茸 海老
隠元豆と人参の胡麻和え ｺｰﾋｰ りんご お番茶 ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ
明日もお休み
ゆっくり眠れる嬉しい。
893 ：774号室の住人さん：2009/11/06(金) 21:58:39 ID:9LYVvsaf
25♀ 看護師

朝：バナナ
昼：カレーピラフ、コーンスープ
夕：（外食）串系色々、チーズフォンデュ、シーザーサラダ、豆乳抹茶カクテル、赤ワイン
894 ：774号室の住人さん：2009/11/06(金) 22:07:52 ID:ecAWNQhI
朝　月見カレーうどん、コーヒー
昼　【自作弁当】雑穀ご飯、梅干、高菜漬け、辛子明太子、ベーコン､麦茶（マイ水筒）
夜　鯖の水煮(缶詰)とキャベツの味噌鍋、ふろふき大根
　　PRIME DRAFT350ml２本、焼酎１合

まったりしていて、ここのスレ大好き
895 ：774号室の住人さん：2009/11/06(金) 22:17:36 ID:ecAWNQhI
↑47歳　マシンオペレータ　男

抜けてた、ゴメソ
896 ：774号室の住人さん：2009/11/07(土) 01:16:56 ID:fuKoF82h
>>885
ちょっとでも自炊すると、次の日の疲れが違うよ
897 ：774号室の住人さん：2009/11/07(土) 01:49:12 ID:e57SU5Do
>>891
いえいえ・・すごい貧乏です０ｒｚ
帰りが遅いんでなかなか自炊の気力も起こらず･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･

26歳♀　家電販売
朝：麦ごはん＋納豆ねぎ、緑茶、QPコーワゴールド

昼：【自作弁当】麦ごはんの上に焼き海苔＋冷凍磯辺揚げ＋フライ類、緑茶

夜：ブロッコリースプラウトとプチトマトのホットサンド、ビール、
緑茶、やずやの香醋

あぁ、やっと規制解除
今回は短期でヨカター（；´д｀）ノ
898 ：774号室の住人さん：2009/11/07(土) 01:55:14 ID:e57SU5Do
>>896
ですよね～
もともと自炊派なんですけどね
最近はコンビニ食が美味しく感じます
朝は9時頃家を出て帰りは23時みたいな生活でお弁当作るのすらしんどい・・・
899 ：774号室の住人さん：2009/11/07(土) 05:42:30 ID:4NG/Vn+q
52歳　零細企業社長
金曜日

朝　ご飯、野沢菜白菜漬け、豆腐大根ﾜｶﾒ味噌汁
昼　袋ﾗｰﾒﾝ、ｸﾘｰﾑﾊﾟﾝ
夜　ﾄﾏﾄほうれん草、湯豆腐、ﾋﾞｰﾙ350
寝　おでん、1Pﾁｰｽﾞ、あられ、焼酎一合半
900 ：774号室の住人さん：2009/11/07(土) 05:56:58 ID:dbCjrG03
39歳　事務サボリ中

昨日
朝：なし
昼：弁当（ハンバーグのおにぎり２個）
夜：幸楽苑のラーメン、餃子、ビール、ペプシ、これから帰って焼酎
901 ：774号室の住人さん：2009/11/07(土) 08:36:07 ID:4FLWE4yA
33　引兄　(´・ω・｀)

昨日の

朝　無し
昼　ミートソーススパゲッティ　サラダ　麦茶
夕　牛ステーキ重　ブルーベリーティー
間　ポテトチップスチーズフォンデュ
夜　白胡麻坦坦麺

規制解除されたヽ(´ー｀)ノ

>>897
家電のおねいさん規制中も書き込んでなかったか？電話か？
902 ：774号室の住人さん：2009/11/07(土) 09:36:11 ID:0nL1B+XQ
３８自営　規制解除
朝　梅こぶ茶
昼　米，豆，魚肉ソセジ，デニッシュ
夜　米，伊達巻，イワシ，トマトサラダ
903 ：774号室の住人さん：2009/11/07(土) 16:57:45 ID:0nL1B+XQ
３８自営
朝　梅こぶ茶
昼　米，温野菜，サンマ缶詰
夜　米，温野菜，ゆで卵，デニッシュ
904 ：774号室の住人さん：2009/11/07(土) 17:57:50 ID:pn4cAJnU
Test
905 ：774号室の住人さん：2009/11/07(土) 17:59:32 ID:pn4cAJnU
30♀ SE 規制解除

10/29
朝：トマト煮込みかけごはん、インスタント味噌汁
昼：《コンビニ》厚切りベーコンパスタ、チョコクッキー
夜：玉ねぎとベーコンのパスタ、コンソメスープ

10/30
朝：ベーコンエッグのせご飯、オニオンスープ
昼：《吉野屋》牛鮭定食
夜：《外食》焼き肉屋で色々
間：チョコクッキー

10/31
朝：無し
昼：《外食》きつねうどん、かしわおにぎり
夜：《外食》トマトとにんにくのスパゲティ、シーザーサラダ

11/1
朝：寝てた
昼：インスタントラーメンに豚肉入り野菜炒めのっけ
夜：豚肉カレー、キャベツのサラダ
間：エクレア、コーヒー

11/2
朝：豚肉カレー（残り）
昼：《コンビニ》ホットドック、ツナサンド、ポタージュスープ
夜：居酒屋で飲み会

11/3
朝：寝てた
昼：《外食》とんこつラーメン
夜：豚肉カレー(残り)、栗かぼちゃとツナのマヨパスタサラダ、具沢山コンソメスープ
906 ：774号室の住人さん：2009/11/07(土) 18:01:49 ID:pn4cAJnU
30♀ SE 規制解除(続き)

11/4
朝：《コンビニ》焼きビーフン
昼：《自作弁当》塩鯖、だし巻玉子、栗かぼちゃとツナのマヨパスタサラダ(残り)、ソーセージとピーマンのソテー、冷食おかず
夜：ホイル包みハンバーグ(ジャガイモ、舞茸)、トマトスライスと栗かぼちゃとツナのマヨパスタサラダ(残り)、コンニャクと玉ねぎの味噌汁、ご飯

11/5
朝：卵かけごはん、コンニャクと玉ねぎの味噌汁(残り)
昼：《コンビニ》フランクフルトサンドイッチ、鮭わかめおにぎり、ワンタンスープ
夜：キャベツと玉ねぎと舞茸とピーマンとベーコンのペペロンチーノ

11/6
朝：お茶漬け
昼：《外食》カツザルセット（カツ丼、ザルそば、お吸い物、漬物）
夜：《外食》マーボー丼と五目ラーメンセット
間：やぶれ饅頭
907 ：207号室の住人さん：2009/11/07(土) 19:12:19 ID:LzrVFwr4
38歳♂工作員（これから夜勤2日目）
朝：焼き鮭・お茶漬け
昼：昔ながらの中華そば
夜：肉野菜炒め・キムチ・ご飯・味噌汁
深（予定）：自作おにぎり2個
908 ：はるたん ◆Halki/2GOM ：2009/11/07(土) 20:00:29 ID:r96KCVh9

38♂無職

朝：ｳｨﾀﾞｰﾌﾟﾛﾃｲﾝ＆ｴﾈﾙｷﾞｰ、ｻﾌﾟﾘ
昼：ｳｨﾀﾞｰﾌﾟﾛﾃｲﾝ＆ｴﾈﾙｷﾞｰ
夜：自家製ﾁｬｰｼｭｰ、豆乳茶碗蒸し
とれたてﾎｯﾌﾟ～常きげん純米ひやおろし～松竹梅白壁蔵特別純米 神代穂
909 ：774号室の住人さん：2009/11/07(土) 20:17:29 ID:hFl2rlSD
３６♂

朝：ピザチーズをのせた食パンを電子レンジで温め（トースター無い）、野菜ジュース
昼：スパゲッティ（キャベツ、ベーコン、ミルク、お茶漬けの素で味付け）
夜：解凍-炊き込みご飯、解凍-シチューみたいなの、納豆、浅漬けの素で漬けたキャベツ、キュウリ

食後のコーヒー
910 ：774号室の住人さん：2009/11/07(土) 21:07:59 ID:TZOvtMc0
32♀ 看護師

今日
朝：ﾋﾟｻﾞﾄｰｽﾄ
野菜ｼﾞｭｰｽ 蜜柑
昼：お好み焼き ﾍﾞｰｺﾝ 海老 ｷｬﾍﾞﾂ 長芋 お番茶

夜：ｶﾚｰ 野菜ｻﾗﾀﾞ 若芽ｽｰﾌﾟ お番茶 ｺｰﾋｰ 鯛焼き
楽しいお休みも今日で終わり。
明日から、激務の生活（涙
911 ：774号室の住人さん：2009/11/07(土) 22:00:28 ID:oyDEy1Ic
女　33　事務＋

朝　コーヒー
昼　カツ丼。みそ汁。牛乳。リンゴ。コーヒー
夜　ご飯。みそ汁。豚生姜焼き。きんぴら。ミカン

５本１００円で買ったゴボウがすごく良かった。形は悪いがみずみずしい。
912 ：774号室の住人さん：2009/11/08(日) 00:35:13 ID:IzyVG6Et
32歳♀ 接客(仮)
朝　ドトールでミラノサンドＢ、コーヒー
昼　チキンカツサンド
夜　チキンカツサンド、納豆
間食　ピルクル、カップケーキ(自作)、スコーン(自作)

惣菜屋で安売りしてたチキンカツをやっと食べきったw
913 ：774号室の住人さん：2009/11/08(日) 01:10:19 ID:sAQ9RGJk
24 女 営業
朝～昼 柿半分 みかんたくさん チーズ ポップコーン アイス チョコ くるみそば
夜 すき焼き ピーチヨーグルト みかん
914 ：774号室の住人さん：2009/11/08(日) 01:23:12 ID:icwnyztt
30♀ SE

11/7
朝：寝てた
昼：ツナとピーマンと玉ねぎと人参のペペロンチーノ
夜：《外食》つけ麺あつもり
間：《スタバ》カフェモカ
915 ：774号室の住人さん：2009/11/08(日) 03:12:34 ID:szTF+Nuz
>>901
電話で書き込んでましたｗ
深夜にここに来るのが楽しみです

26歳♀　家電販売
朝：セブンのハム玉子サンド、伊右衛門玄米茶

昼：セブンの三色そぼろかしわめし、春雨ワンタンスープ、爽健美茶黒冴

間：コアラのマーチ、ぬれせんべい、ミンティア

夜：おでん＠トップバリュ＋がんもどき（20%割引）
麦ごはん＋鮭フレーク、ビール

お腹へって眠れない
今から何か食べてから寝ますZzz
916 ：774号室の住人さん：2009/11/08(日) 05:43:25 ID:YcrLfAGZ
52歳　零細企業社長
土曜日

朝　ご飯、野沢菜白菜漬け、豆腐じゃが芋ﾜｶﾒ味噌汁
昼　ﾚﾄﾙﾄ皿うどん、巻き寿司
夜　ﾄﾏﾄほうれん草、ｷｬﾍﾞﾂｺﾛｯｹ、ﾋﾞｰﾙ350
寝　炒り菜、1Pﾁｰｽﾞ、焼酎二合
917 ：774号室の住人さん：2009/11/08(日) 06:56:15 ID:PkxdYP4K
47歳　マシンオペレータ　男

>>890
雪漫々と枯山水、昨日、酒のディスカウントショップで探しましたが、見当たらず、別の店で探してみます。

土曜日
朝　カレーうどん
昼　ニンニク味噌鍋、PRIME DRAFT350ml１本、焼酎２合
夜　寝てた
寝　PRIME DRAFT350ml１本、シュウマイ

久しぶりに、昼酒、昼寝で、やっと疲れが取れました
918 ：774号室の住人さん：2009/11/08(日) 13:34:30 ID:T1aKY9O0
>>915
ヤパーリ　ヒ～ハ～！だな（＾ω＾）
夜中に食うと太るじょ

33　引兄　(´・ω・｀)
昨日の

朝　無し
昼　無し
夕　唐揚チャーハン弁当　ジャスミン茶
間　Yamayoshiマヨビーフ　STARBUCKS DOUBLESHOT Espresso Misto
夜　プレミアムモルツ　塩焼きそば
919 ：774号室の住人さん：2009/11/08(日) 17:20:53 ID:i8XH5NP2
３８自営
朝　お湯
昼前　米，豆，ゆで野菜，ゆで卵
夜　米，ゆで野菜，りんご，生クリーム
920 ：774号室の住人さん：2009/11/08(日) 17:35:08 ID:/xfJ/Ol2
>>919
お湯…
921 ：774号室の住人さん：2009/11/08(日) 17:52:14 ID:2fYkMHV0
うんこ
922 ：774号室の住人さん：2009/11/08(日) 18:17:12 ID:IoHJ0hPB
キムチ鍋を作りたいけど

キムチ鍋の元？みたいなのを買うじゃん
それにキムチ
豚肉
うどん
豆腐
他に何入れる？
前にエビシュウマイ入れたらうまかったけどな
野菜は白菜かね？
923 ：774号室の住人さん：2009/11/08(日) 18:37:28 ID:1HOjdEI+
マロニーとかエビとかの魚介類を入れても美味しいよ！
野菜は白菜でもいいし、レタスも美味い。
924 ：207号室の住人さん：2009/11/08(日) 19:11:10 ID:jsoFCr6y
38歳♂工作員（これから夜勤3日目）
朝：焼き鮭・お茶漬け
昼：昔ながらの中華そば
夜：鶏の照り焼き丼・味噌汁 ・キムチ
深（予定）：自作おにぎり2個

キムチ(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
925 ：はるたん ◆Halki/2GOM ：2009/11/08(日) 19:30:41 ID:l/7hkUQ2

38♂無職

朝：ｳｨﾀﾞｰﾌﾟﾛﾃｲﾝ＆ｴﾈﾙｷﾞｰ、ｻﾌﾟﾘ
昼：ｳｨﾀﾞｰｴﾈﾙｷﾞｰ
夜：ｼﾗﾀｷ炒め、納豆、ﾈｷﾞﾐｿ
ｱｻﾋｺﾞｰﾙﾄﾞ復刻版～群馬泉超特選純米山廃～長珍純米

やっぱ体絞るにはｼﾗﾀｷだなｗ
まとめて3㌔も買ってきたｗ
酒止めればいいけど無理ｗ
926 ：774号室の住人さん：2009/11/08(日) 20:06:09 ID:1HOjdEI+
33 ♂ 病院勤務

朝 プロティンダイエット
昼 バナナ2本 柿1個
夕 自作塩焼きそば、野菜炒め、いまいち美味しくないハイボール…

スーパードライ切らしてしまったせいでハイボールが今晩のお供だ
927 ：774号室の住人さん：2009/11/08(日) 21:11:47 ID:paPLsypy
36♂

朝　パンにピザチーズのせて電子レンジ、野菜ジュース
昼　カップめん
夜　納豆、炊き込みご飯、余っている野菜と鳥モモ肉の煮物

食後にウーロン茶
928 ：774号室の住人さん：2009/11/08(日) 21:16:39 ID:3CTSj6gY
23♂　行員

朝：100円冷凍パスタ×2
昼：味付牛バラ+にんにくの芽+キャベツ
夜：冷凍プリマハム海鮮あんかけ丼
929 ：774号室の住人さん：2009/11/08(日) 21:54:18 ID:icwnyztt
30♀ SE

朝：寝てた
昼：ほっけの干物、大根おろし、味噌汁、ベーコンエッグ、納豆、雑穀入りご飯
夜：モツの味噌煮込み、ぶりのお刺身、ほうれん草のおひたし、鶏肉とミニトマトとしいたけの中華スープ、ご飯
930 ：774号室の住人さん：2009/11/08(日) 22:02:52 ID:6z3unpmf
25♀ 看護師

昨日＞
昼：バナナ
夕：ホウレン草入りそぼろご飯、ホウレン草入り卵焼き、肉じゃが、ミニトマト

今日＞
夜勤中：（コンビニ）レタスサンド
昼：リンゴ
夕：玄米フレーク、ヨーグルト
931 ：774号室の住人さん：2009/11/08(日) 22:10:47 ID:BmTFVGiL
32♀ 看護師

今日
朝：ﾄｰｽﾄ（ﾏｰﾏﾚﾄﾞ）ｺｰﾋｰ りんご
昼：【自作弁当 】ﾌﾟﾁﾄﾏﾄ 海老フライ ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ
ほうれん草 ｳｨﾝﾅｰ 缶ｺｰﾋｰ

夜：【居酒屋で】蛎フライ 松茸の天ぷら 漬物
お刺身 寄せ鍋
蟹雑炊 烏龍茶

今夜の居酒屋での食事で、
辛い事があって

美味しいと思えませんでした。
暫く立直れないかも・・・
932 ：774号室の住人さん：2009/11/08(日) 22:14:10 ID:dZzuHKlB
31♂ SE

朝 寝てた
昼 納豆かけそうめん
夜 ハヤシライス、ブロッコリーのサラダ
933 ：774号室の住人さん：2009/11/08(日) 22:38:32 ID:ItP/mw/R
ロム専だけど参考になるので毎日見てます
個人的に♀SEさんのご飯をチェックするのが楽しみ…

年始から自炊生活なのでお世話になる予定です
寒くなって参りましたので、皆様お身体に気をつけて！
934 ：774号室の住人さん：2009/11/08(日) 23:00:33 ID:MCoH0GCs
22 女 大学生

朝：なし
昼：焼鮭・納豆+生卵・ごはん・豆乳ミルクティー
間：甘栗むいちゃいました
夜：アジの干物・納豆と葱のたまごやき・蒸し鶏のサラダ・えのきの味噌汁・ごはん・豆乳ミルクティー


和食最高
935 ：774号室の住人さん：2009/11/08(日) 23:35:25 ID:IzyVG6Et
32歳♀ 接客(仮)
朝　たまごサンド、バナナ２本
昼　スコーン
夜　焼きそば、たまごスープ
間食　スコーンたくさん(作りすぎ)

夕飯後に昨日からご飯食べていない事に気がついた。
明日はご飯食べる。
936 ：774号室の住人さん：2009/11/08(日) 23:46:50 ID:TV4tNWKB
女　33　事務＋

朝　コーヒー。パエリア。玉子スープ。牛乳
昼　唐揚げ。ジンジャエール。抹茶ワッフルとコーヒーセット
夜　パエリア。玉子スープ。アップルパイ。

映画館で唐揚げ食べたくなったのはじめてだった。サクサクでおいしかった。
937 ：774号室の住人さん：2009/11/09(月) 04:25:14 ID:9Stz5BM8
>>918
た・・・確かに太ってきてる０ｒｚ
とりあえず昨夜はインゲンの塩茹でにマヨネーズつけて食しました

26歳♀　家電販売
朝：納豆ごはん、はと麦茶、ＱＰコーワゴールド

昼：【自作弁当】麦ごはんの上に海苔＋冷凍食品2品
はと麦茶、ミンティア

夜：アベックラーメン（もやし・しいたけ・いんげん・小ネギ・玉子）、ビール

夜食：杏仁豆腐、やずやの香醋、トマトジュース

アベックラーメンっていう棒ラーメンが超(ﾟдﾟ)ｳﾏｰなんです
数年ぶりに食べたけどｳﾏｳﾏすぎて泣けてきた
938 ：774号室の住人さん：2009/11/09(月) 05:07:41 ID:U3GHq5IF
47歳　マシンオペレータ　男

日曜日
朝　コーヒー
昼　納豆、筑前煮、たぬきうどん、食パン3枚、チーズ、みかん、
　　PRIME DRAFT350ml１本
夜　小魚の酢の物、筑前煮、鶏肉とキャベツの味噌煮、うどん、焼酎２合
939 ：774号室の住人さん：2009/11/09(月) 05:15:22 ID:db/vidvj
52歳　零細企業社長
日曜日

朝　ご飯、野沢菜白菜漬け、豆腐大根ﾜｶﾒ味噌汁
昼　自作おにぎり、ゆで卵
夜　ﾄﾏﾄﾌﾞﾛｺﾘ、小海老天麩羅、わかさぎ唐揚げ、ﾋﾞｰﾙ350
寝　うま煮、1Pﾁｰｽﾞ、焼酎一合半
940 ：774号室の住人さん：2009/11/09(月) 06:00:59 ID:SJggTggL
ニート18
朝タピオカ(無糖紅茶)わかめおにぎり
昼チョコレートケーキ三人分?
夜シチューににんまえたきこみご飯
間蕎麦シチューたきこみごはん
941 ：774号室の住人さん：2009/11/09(月) 07:18:53 ID:JqSU7RQx
25歳 会計士
日曜日
朝 トースト コーヒー
昼 天丼 味噌汁
夜 野菜炒め
942 ：774号室の住人さん：2009/11/09(月) 10:28:27 ID:gKDbkPYp
39歳　事務サボリ中

一昨日
朝：パン屋のピザﾞパン、カレーパン、チクワパン、焼酎
昼：なし
夜：ナポリタン、スパゲッティサラダ、焼酎

昨日
朝：なし
昼：スパゲッティの味噌ラーメン
夜：銀座キーマカリー（レトルト）、ご飯、柿、焼酎
943 ：774号室の住人さん：2009/11/09(月) 12:24:54 ID:RyzAdNuI
零細企業ｼｬﾁｮさんの、
ﾌﾞﾛｺﾘって書き方がｶﾜｲｲです(^ω^)

このｽﾚ温かいから好き。
944 ：774号室の住人さん：2009/11/09(月) 12:46:29 ID:6gpYt2qA
>>942
ちくわパンって、スパゲティーの味噌ラーメンって何～。
竹輪の形のパン？それとも竹輪が生地に入ってるとか？？
スパゲティー味噌ラーメンは想像すらできないW

朝、明太子トースト
牛乳
きゅうりサラダ
昼 ザルそば
林檎ヨーグルト
夜 昨日の残りのおでんの予定
945 ：774号室の住人さん：2009/11/09(月) 13:00:10 ID:E88VYDPn
32歳　人間　本日の食事(予定含む)

03:00　やきそば　レアチーズケーキ（大量に作った残り）
10:00　やきそば(２玉作った残り）　酢豚見切り半額　れんこん惣菜　ケーキ残り
13:00　まいたけたまごそば　ケーキ残り
20:00　ごはん　納豆　酢豚残り　たくあん　れんこん残り　ケーキ残り
946 ：774号室の住人さん：2009/11/09(月) 13:09:09 ID:GzYh5mRT
>>944
ちくわパンは
ツナマヨorクリームチーズを穴に詰めたちくわを
パンに挟んでるものらしい
北海道ではメジャーなパンだとか
947 ：774号室の住人さん：2009/11/09(月) 13:21:09 ID:gKDbkPYp
>>944
チクワパンは>>946さんのおっしゃるとおりです。
スパゲティー味噌ラーメンは、中華麺がないのでスパゲティーで代用、
茹でるときに重曹を入れると中華麺っぽい食感になります。すごく泡立つので注意です。
スープは中華だしの味噌汁で、おろし生姜とおろし玉葱を入れるとラーメン屋さんっぽくなります。
948 ：774号室の住人さん：2009/11/09(月) 13:31:52 ID:eQdcHkEi
昨日の食事
27♀ 営業


朝→コーヒー。

昼→コーヒー、パン一つ

夕方→シュークリーム、チーズケーキ二つ、クッキー、コーヒー。

夜→外食でうどん、天ぷら。セルフだから安い。
949 ：774号室の住人さん：2009/11/09(月) 13:33:59 ID:6gpYt2qA
>>946
>>947
教えてくれてありがとうございます。
これでスッキリ仕事できそうW
チクワパン食感が面白ろそうですね！食べてみたい。
スパゲティー味噌ラーメンはアイデア料理なんですね！ 美味しそー。
スパゲティーあるので、今度作らせてもらいますね。
950 ：774号室の住人さん：2009/11/09(月) 16:55:45 ID:cWINOZnS
>>937
とりあえず家電おねいさんの頭がデカいのはわかったｗ
マヨネーズとビールは控えめに

33　引兄　(´・ω・｀)

昨日の

朝　無し
昼　無し
夕　ご飯　味噌汁　コロッケ　鶏肉の味噌焼き　サラダ
夜　おにぎり　味噌汁

実家から帰ってきたお。
951 ：774号室の住人さん：2009/11/09(月) 19:20:35 ID:1trTna6p
>>950ウザい
３３にもなって引きこもりかよ
952 ：207号室の住人さん：2009/11/09(月) 19:27:32 ID:CGL7gMXj
38歳♂工作員（これから夜勤4日目）
朝：焼き鮭・お茶漬け
昼：永谷園「噛む」鴨汁そば
夜：肉野菜炒め・キムチ・ご飯・味噌汁
深（予定）：自作おにぎり2個
953 ：774号室の住人さん：2009/11/09(月) 19:48:44 ID:qM7rzp0/
３２銀行員管理部門所属
【朝】
ミスド
ドーナツ一つ、コーヒー

【昼】
寿司屋でちらし寿セット
ちらし寿司
茶碗蒸し
赤出
アイス
１０５０円
ｶﾞﾁで美味いよ
寿司大好き！平日の昼食は週３は通ってる

【夕食】梅田のとんかつ屋で今食べてるところです
黒豚スペシャル定食
ご飯２杯
赤出
サラダ（ポテトサラダ・キャベツとキューリ・トマトのスライス）
漬け物
鹿児島産黒豚のとんかつ２００ｇ
えびフライ１本
鳥の唐揚げ１つ
ホタテの串カツ１本１５８０円

まじ最高
うますぎるわ

しかし、ここの人らの食事見てたら食費月三万くらいで済んでそうだな
俺 オール外食だし少なく見積もっても軽く６万以上はいくわ
さて帰宅してから大好物のおにぎりせんべいとビールや
954 ：774号室の住人さん：2009/11/09(月) 20:20:36 ID:1m8IolbB
朝　バームクーヘン、牛乳
昼(社食)　醤油ラーメン、切り干し大根、ご飯
夕　納豆、ご飯、もずく酢、ブロッコリー
955 ：774号室の住人さん：2009/11/09(月) 20:30:15 ID:hJuKO5JS
36♂

朝：パン、野菜ジュース
昼：カップめん
夜：もやしと余った野菜に鶏がらｿｰｽあんかけ、ベーコンと舞茸の炊き込みご飯

食後コーヒー

上のほうで出ているアベックラーメンって名前は聞くけど売ってないんだよね
通販で買うのもアレだと思っていたけど
956 ：774号室の住人さん：2009/11/09(月) 21:26:42 ID:vp37LHt2
女　33　事務＋

朝　コーヒー。パエリア
昼　パエリア。インゲンの煮物。玉子スープ。納豆。牛乳。アップルパイ
夜　パエリア。インゲンの煮物。みそ汁。牛乳。

パエリア美味しかった。
957 ：774号室の住人さん：2009/11/09(月) 21:31:41 ID:U3GHq5IF
47歳　マシンオペレータ　男

朝　ご飯、味噌汁、鮭味噌漬け焼き、コーヒー
昼　【自作弁当】ご飯、筑前煮、高菜漬け、辛子明太子、麦茶(マイ水筒）
夜　PRIME DRAFT350ml２本、焼酎半合、小魚の酢の物、鶏肉とキャベツの味噌煮、
　　食パン２枚、チーズ

>>953
酒代別で、食費１万円以内を目指しています。
958 ：774号室の住人さん：2009/11/09(月) 22:18:25 ID:xYDj7Mbl
30♀ SE

朝：弁当のおかずの残り、鶏肉とミニトマトとしいたけの中華スープ(残り)、ご飯
昼：《自作弁当》ソーセージとピーマンのカレー炒め、ほうれん草のゴマ和え、ゆで卵半分、塩鯖
夜：ホイコーロー、麻婆豆腐、大根と玉ねぎとしめじの味噌汁、ご飯
959 ：774号室の住人さん：2009/11/09(月) 23:15:33 ID:4nZDSqZu
>>953
豪華すぎ…
960 ：774号室の住人さん：2009/11/09(月) 23:51:35 ID:1trTna6p
>>953ウザい
単なる自慢にしか思えない
961 ：774号室の住人さん：2009/11/10(火) 00:05:06 ID:7q8JVuF7
このスレにとってはオマエの方がウザいと思うよ
962 ：774号室の住人さん：2009/11/10(火) 00:28:32 ID:YS7Qv9fL
だな

２１男
朝　パン　柿　レモン湯
昼　焼きそば
夜　ご飯　肉野菜炒め
963 ：774号室の住人さん：2009/11/10(火) 00:47:58 ID:Law9IrfP
22歳 女 大学生

朝兼昼：焼鮭・納豆・えのきの味噌汁・ごはん
間：ソイジョイ・ラスク・あんころ餅
夜：ゆでたまご・納豆・豆乳ミルクティー
964 ：774号室の住人さん：2009/11/10(火) 06:07:36 ID:EcfN6+S1
52歳　零細企業社長
月曜日

朝　ご飯、野沢菜、豆腐大根ﾜｶﾒ味噌汁
昼　釜揚げうどん、ｲｶｷｽ天麩羅(@丸亀)
夜　立ち食いうどん(@壺屋)、自作おにぎり
寝　油揚詰め煮、鰹角煮、1Pﾁｰｽﾞ、焼酎一合半

>>943
ヽ(´ー`)ノ
965 ：774号室の住人さん：2009/11/10(火) 06:20:31 ID:/b8hwJDb
39歳　事務サボリ中

昨日
朝：なし
昼：弁当屋の日替り弁当
夜：白菜餡かけうどん、トースト、焼酎
966 ：774号室の住人さん：2009/11/10(火) 06:53:14 ID:5M0goLlW
３８自営
朝　梅こぶ茶
昼　米，鮭フライ，大根サラダ
夜　おでん，そば，ビール
967 ：774号室の住人さん：2009/11/10(火) 07:38:03 ID:nTCCEDU8
書けるか？？
968 ：774号室の住人さん：2009/11/10(火) 07:40:31 ID:nTCCEDU8
４５歳　１人暮らし独身男

　　月曜日
朝：たまごかけご飯
昼：牡蠣フライ定食
夜：焼酎２杯、カレー、ご飯
　　長かった．．．．やっと規制解除 (・∀・)
969 ：774号室の住人さん：2009/11/10(火) 08:07:53 ID:oHY7rjjw
25♀ 看護師

朝：バナナ、ホウレン草入り卵焼き
昼：忙しくてお茶のみ
夕：じゃこごはん、ニンジン肉巻き、トマト＋レタス
970 ：774号室の住人さん：2009/11/10(火) 12:36:19 ID:7q8JVuF7
33　引兄　(´・ω・｀)

昨日の

朝　無し
昼　韓国風お好み焼き　麦茶
夕　カレーライス　ビタミン水
間　FIRE CAFE ZERO　堅あげポテトうすしお味
夜　プレミアムモルツ　タイ風焼きそば
971 ：774号室の住人さん：2009/11/10(火) 15:28:54 ID:nTCCEDU8
61使い切ったら次スレ
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/homealone/1257834410/

972 ：774号室の住人さん：2009/11/10(火) 15:32:12 ID:BcLvF940
引兄ってデイトレードとかで稼いでるの？
それとも仕送り？？
973 ：207号室の住人さん：2009/11/10(火) 18:36:03 ID:n/CuKlgX
38歳♂工作員（これから夜勤最終日）
朝：BIGBOYで日替わりランチ＆ドリンクバー
昼：なし
夜：鶏の照り焼き丼・味噌汁
深（予定）：自作おにぎり2個
974 ：774号室の住人さん：2009/11/10(火) 19:26:48 ID:OWcObka6
朝　パスタ、焼き菓子一個、牛乳
昼(社食)　照り焼きチキン、卵スープ、ほうれん草お浸し、ご飯
夕　ブロッコリーをマヨで、大根と揚げと葱の味噌汁、梅干し、ご飯、早生みかん
975 ：774号室の住人さん：2009/11/10(火) 19:54:35 ID:O39yd3qc
女　33　事務＋

朝　コーヒー
昼　たらこスパ。鶏大根。みそ汁。牛乳
夜　梅干しご飯。鶏大根。卯の花。牛乳

大根に味がしみてうまうま。
976 ：774号室の住人さん：2009/11/10(火) 20:32:06 ID:7q8JVuF7
>>972
ご想像にお任せしますｗ
977 ：774号室の住人さん：2009/11/10(火) 21:10:06 ID:Yl/KlNDZ
>>972自分に質問か
３３にもなって仕送りとかみっともないな
978 ：774号室の住人さん：2009/11/10(火) 21:15:11 ID:90ymJn9m
未だにそんな返答する人がいるとは・・・
979 ：774号室の住人さん：2009/11/10(火) 21:48:27 ID:Y5DXX97q
47歳　マシンオペレータ　男

朝　ご飯、鮭味噌漬け焼き、コーヒー
昼　【自作弁当】ご飯、筑前煮、高菜漬け、鮭味噌漬け焼き、麦茶(マイ水筒）
夜　PRIME DRAFT350ml２本、焼酎１合、鯖の水煮(缶詰)とキャベツの味噌煮
980 ：774号室の住人さん：2009/11/10(火) 21:51:55 ID:eEX8U2r2
>>971
おつ
981 ：774号室の住人さん：2009/11/10(火) 22:11:32 ID:pOilq9o9
32歳♀ 接客(仮)
朝　シリアルサンド
昼　モスでバーガー、白ぶどうジュース
夜　たまごかけご飯
間食　シリアルサンド、クッキー

休みで寝てる時間が長かったw
982 ：774号室の住人さん：2009/11/11(水) 09:53:26 ID:TolY2E1B
39歳　事務サボリ中

昨日
朝：ドトールのジャーマンドッグとコーヒー
昼：なし
夜：餡かけイカうどん、スルメ、焼酎
983 ：774号室の住人さん：2009/11/11(水) 12:26:43 ID:gNK0EEDT
35歳 ♀ 講習員
昨日

遅い朝 チーズ入り卵焼き ライ麦パン プチトマトとアスパラのサラダ

昼 職場に出前で冷鴨せいろ三枚

間食 差し入れのマカロン

遅い夜 青菜の混ぜご飯 鶏南蛮 筑前煮 ゴーヤお浸し お吸い物 琥珀エビス350

984 ：774号室の住人さん：2009/11/11(水) 14:16:26 ID:9s8i1708
引き兄のせいで家電お姉さんレスしにくくなったんじゃないか
985 ：774号室の住人さん：2009/11/11(水) 15:01:00 ID:wd1CYdR5
書くのはいいけど使ってる顔文字がうざい
986 ：207号室の住人さん：2009/11/11(水) 20:56:50 ID:yIMGEIG1
38歳♂工作員（休日1日目）
朝：お茶漬け・焼き鮭・目玉焼き
昼：アンドーナツ・コーヒー牛乳
夜：カレーライス・ゆで卵
987 ：774号室の住人さん：2009/11/11(水) 21:13:18 ID:O8eIbl2y
33♀ 医療事務

朝 カフェオレ

昼 ご飯、焼き魚、みそ汁、もやし炒め、アロエゼリー

夕 テイクアウトした韓国スープ、スーパードライ、トルティーヤ

今日もスーパードライが夜のお供だ
988 ：774号室の住人さん：2009/11/11(水) 21:14:14 ID:tr3c4VHd
>>984
いえいえ違います違います
弟が事故に遭って入院したので実家に帰ってました
また規制みたいですね～
26歳♀ 家電販売
989 ：774号室の住人さん：2009/11/11(水) 22:03:51 ID:xaa4Kv4l
>>988
ちょっと言い過ぎたかなごめんよ

33歳　　♂　引兄

昨日の

朝　無し
昼　博多ラーメン熟炊き豚骨
夕　超大盛コロッケのせミートソース　カフェオレ
夜　おにぎり2個

顔文字がウザいらしいので無しでｗ
解除きたー。
990 ：774号室の住人さん：2009/11/11(水) 22:04:47 ID:xaa4Kv4l
>>988
忘れてた
弟大丈夫かえ？
991 ：774号室の住人さん：2009/11/11(水) 22:51:52 ID:3LIvzf8V
30♀ SE

11/10
朝：弁当のおかずの残り、大根と玉ねぎとしめじの味噌汁(残り)、ご飯
昼：《自作弁当》ホイコーロー(残り)、ブロッコリーとしめじの焼き肉のタレ炒め、ゆで卵半分、ジャガイモとベーコンのソテー、エビとひじきのふんわり揚げ(冷食)、ご飯(野沢菜ちりめん)
夜：ソーセージとしめじのパスタ、オニオンスープ

11/11
朝：ソーセージ、オニオンスープ(残り)、ご飯
昼：《コンビニ》カルボナーラ、チョコクッキー
夜：《居酒屋》チーズと生ハムのサラダ、特製つくね、地鶏のもも焼き、炊き餃子、緑茶梅酒
992 ：774号室の住人さん：2009/11/11(水) 23:52:05 ID:zh4JRUfi
スレ違いだけど…
今日一人キムチ鍋した。
キムチ鍋に たら いれたらすげー旨いな
４００円で手頃だしなかなかいいよ。
993 ：774号室の住人さん：2009/11/12(木) 01:30:54 ID:8P6juuqZ
27 ♀講師

朝 トースト、サラダ、スクランブルエッグ、アイスカフェラテ


昼 ホテルレストランにてタイカレー、紅茶


夜 チンゲン菜、椎茸、ジャガイモの塩だれ炒め、炊き込み御飯。


間食 ローソンのウチカフェのシュークリーム。これマジうまー。


家電販売お姉さんへ。
弟さん、大丈夫ですか？心配です。
994 ：774号室の住人さん：2009/11/12(木) 02:49:12 ID:2CxK+hvE
>>990引兄さん
お気になさらずに～♪また今夜からヨロシクです
お心遣いありがとうございます

>>993講師さん
ご心配ありがとうございます！思ったよりも普通に元気でした

26歳♀　家電販売
朝：車中でドロリッチベリーミックス、ジョージアテイスティ
昼：ママンの作ってくれた鮭おにぎり・高菜おにぎり・玉子焼き
夜：インスタント味噌汁、冷凍エビピラフ

朝、4時起きで実家から出勤した・・・疲れてるはずなのに眠れない～
995 ：774号室の住人さん：2009/11/12(木) 03:38:16 ID:/OVEyHu9
>>994
そろそろ寝れたかね？

30♀　建設系事務

朝　インスタントのコーンスープ
昼　カップラ　マックのポテト
夜　コンビニ弁当

そろそろ自炊したい

996 ：774号室の住人さん：2009/11/12(木) 04:50:53 ID:gn/MimrP
22歳♂ 無職

朝なし
起きるのが12時近いので

昼 卵かけご飯

夜 ゆで卵×2 カップヤキソバ
997 ：774号室の住人さん：2009/11/12(木) 05:18:55 ID:Vk08QvcE
52歳　零細企業社長
水曜日

朝　無し(年一度の胃がん検診)
昼　ﾋﾞﾋﾞﾝﾊﾞ丼、どん兵衛そば
夜　ﾄﾏﾄほうれん草、湯豆腐、ﾋﾞｰﾙ350ml
寝　鰹角煮、1Pﾁｰｽﾞ、焼酎一合半

ﾊﾞﾘｳﾑ（ﾟдﾟ）ﾏｽﾞｰ　
998 ：774号室の住人さん：2009/11/12(木) 07:23:42 ID:aoJlxmvr
>>994
そっかなら良かった
休めるときはゆっくり休みなよ

>>997
先生、人間ドックでっか？

33歳　♂　引兄

昨日の

朝　野菜サンド　カフェオレ
昼　無し
夕　鶏五目ごはん
間　コーヒー　カラムーチョ
夜　2色の生パスタツナトマトソース　アプルティー
999 ：774号室の住人さん：2009/11/12(木) 08:04:34 ID:dRrSXEpg
モハメド
1000 ：774号室の住人さん：2009/11/12(木) 08:05:28 ID:dRrSXEpg
アリが１０００匹
1001 ：１００１：
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もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。