１人暮らしが今日の晩飯を書き込むスレ ６
1 ：774号室の住人さん：
自慢の料理からこんな晩飯でも生活してるぞってな献立まで
参考にするだけの方も
前スレ
１人暮らしが今日の晩飯を書き込むスレ ５
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/homealone/1147255209/
１人暮らしが今日の晩飯を書き込むスレ ４
http://makimo.to/2ch/life7_homealone/1139/1139232299.html
１人暮らしが今日の晩飯を書き込むスレ ３
http://makimo.to/2ch/life7_homealone/1133/1133266440.html
１人暮らしが今日の晩飯を書き込むスレ ２
http://makimo.to/2ch/life7_homealone/1128/1128264530.html
１人暮らしが今日の晩飯を書き込むスレ
http://makimo.to/2ch/life7_homealone/1114/1114330832.html
引き続きどうぞ
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引き続きどうぞ
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2 ：774号室の住人さん：2006/06/26(月) 13:39:27 ID:h0zMr9Li
2！
3 ：774号室の住人さん：2006/06/26(月) 14:25:17 ID:hYwBI54I
>>1
乙
乙
4 ：774号室の住人さん：2006/06/26(月) 14:34:19 ID:x8cYFxfR
大儀でござる
5 ：774号室の住人さん：2006/06/26(月) 15:53:16 ID:K7x+lQhR
納豆＆たまごかけご飯。
6 ：774号室の住人さん：2006/06/26(月) 19:50:07 ID:lSjWquRq
麦入りごはん
鳥胸肉の中華風ダレかけ
ブロッコリーとトマトサラダ
チーズ入りちくわ
たくわん
鳥胸肉の中華風ダレかけ
ブロッコリーとトマトサラダ
チーズ入りちくわ
たくわん
7 ：774号室の住人さん：2006/06/26(月) 19:52:13 ID:jQeeh6Eu
親子丼と漬物
8 ：774号室の住人さん：2006/06/26(月) 19:57:06 ID:3qd+ElgO
白いんげんの粉しかない…
9 ：774号室の住人さん：2006/06/26(月) 20:33:49 ID:xGO26vEV
塩ラーメン。
キャベツとほうれん草ともやしと卵入り。
キャベツとほうれん草ともやしと卵入り。
10 ：774号室の住人さん：2006/06/26(月) 21:30:38 ID:TiVl7vRY
>>1乙
【ツナとマッシュルームのパスタ】
玉ねぎも投入、ほんのちょっと醤油たらして味付け。
【ベトナム風揚げ春巻き】
出来合いのお総菜(半額)サニーレタスと一緒に食べて(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
【中華風豆腐サラダ】
スライスした豆腐に刻んだキュウリをのせたもの、ドレッシングは
ゴマ油とか醤油とか色々。
デザートはバナナ１本。
【ツナとマッシュルームのパスタ】
玉ねぎも投入、ほんのちょっと醤油たらして味付け。
【ベトナム風揚げ春巻き】
出来合いのお総菜(半額)サニーレタスと一緒に食べて(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
【中華風豆腐サラダ】
スライスした豆腐に刻んだキュウリをのせたもの、ドレッシングは
ゴマ油とか醤油とか色々。
デザートはバナナ１本。
11 ：774号室の住人さん：2006/06/26(月) 21:38:07 ID:3WN2I+Hr
とりあえずこれから飯を炊く。
12 ：774号室の住人さん：2006/06/26(月) 21:47:31 ID:SrjjiDRI
まかない
・白米
・しんなりさせたキャベツ、とソーセージをビネガーで和えた物の上に細切りのキュウリを散らした物
・焼き鮭・炒めたズッキーニ・もう一つ入ってたが忘れた、にトマトソースとバジルソースをかけた物
・ここに何故かワカメ・ネギ・ふ・エリンギ？ぽいきのこの味噌汁
・麦茶
帰宅してから更に袋ラーメン食った
・白米
・しんなりさせたキャベツ、とソーセージをビネガーで和えた物の上に細切りのキュウリを散らした物
・焼き鮭・炒めたズッキーニ・もう一つ入ってたが忘れた、にトマトソースとバジルソースをかけた物
・ここに何故かワカメ・ネギ・ふ・エリンギ？ぽいきのこの味噌汁
・麦茶
帰宅してから更に袋ラーメン食った
13 ：774号室の住人さん：2006/06/26(月) 22:41:40 ID:bUW0kxJQ
ご飯
コロッケ、唐揚げ
ししとうに鰹節醤油
味噌汁
キュウリのニンニク味噌漬け
コロッケ、唐揚げ
ししとうに鰹節醤油
味噌汁
キュウリのニンニク味噌漬け
14 ：774号室の住人さん：2006/06/26(月) 23:01:43 ID:DJ9ElXO4
トマトとキュウリのサラダ
オクラを茹でたもの
サッポロ一番塩ラーメン＋ネギ＋メンマ
オクラを茹でたもの
サッポロ一番塩ラーメン＋ネギ＋メンマ
15 ：774号室の住人さん：2006/06/27(火) 00:07:42 ID:0OYF0b2Q
釜揚げしらす＋大根おろし
長いも豆腐グラタン
なめこみそ汁
ミートボール
冷蔵庫の在庫一掃中。
長いも豆腐グラタン
なめこみそ汁
ミートボール
冷蔵庫の在庫一掃中。
16 ：774号室の住人さん：2006/06/27(火) 04:53:01 ID:p2xAjypN
前スレ >>989 >>1 スレ立て乙。
で、又今朝もサッカーにやられてますw
晩ご飯は書きそびれたが「冷やっこ好き」な方が多そうなので
お節介ですが簡単うまうまレシピを１つ＜色々な板で紹介済みなんだけど...
一人前（豆腐半丁位の場合）で記しますね。
長ねぎ１５cm 胡麻油（安物でいいよ）醤油 にんにく（チューブでも OK)
味の素（いの一番とかでもOK) 一味（七味でもいいけど香りが...) 洗い胡麻（白、
５０円のでいい、ただ白にしてね 黒は香りが合わない）
手を使うのはネギを微塵切りにする時だけw これらを適量で２、３分
ただ、ただ混ぜて下さい。 それだけ（作るたび自分の好みの味になってきます）。
掛けるのが「豆腐の場合」は早めに刺身こんにゃくのように切っておいて
冷蔵庫で２０分位は水分を出してしまっておいて下さい。＜たれが薄くなる
焼き肉でも白ご飯でも焼き茄子でも、色々な物に美味しいんです。
食欲がない時でも大ジョブ！ バイトしてた韓国料理さんで教えて貰いました。
食材がないな。。って時に良かったら是非試してみて下さい（^^）
で、又今朝もサッカーにやられてますw
晩ご飯は書きそびれたが「冷やっこ好き」な方が多そうなので
お節介ですが簡単うまうまレシピを１つ＜色々な板で紹介済みなんだけど...
一人前（豆腐半丁位の場合）で記しますね。
長ねぎ１５cm 胡麻油（安物でいいよ）醤油 にんにく（チューブでも OK)
味の素（いの一番とかでもOK) 一味（七味でもいいけど香りが...) 洗い胡麻（白、
５０円のでいい、ただ白にしてね 黒は香りが合わない）
手を使うのはネギを微塵切りにする時だけw これらを適量で２、３分
ただ、ただ混ぜて下さい。 それだけ（作るたび自分の好みの味になってきます）。
掛けるのが「豆腐の場合」は早めに刺身こんにゃくのように切っておいて
冷蔵庫で２０分位は水分を出してしまっておいて下さい。＜たれが薄くなる
焼き肉でも白ご飯でも焼き茄子でも、色々な物に美味しいんです。
食欲がない時でも大ジョブ！ バイトしてた韓国料理さんで教えて貰いました。
食材がないな。。って時に良かったら是非試してみて下さい（^^）
17 ：774号室の住人さん：2006/06/27(火) 09:32:33 ID:hUuU1mXK
>>1 おつ～
>>16 美味しそー。夜豆腐買って帰ろかな。長ねぎもいいけど、細いヤッコネギとかでも良さそう
昨日の夕飯
貰い物の岩ガキ大２個を、レモン汁とケチャップで。以上。
彼氏の友達の実家が漁師なもんで、最近いろいろ貰う。ありがたい
>>16 美味しそー。夜豆腐買って帰ろかな。長ねぎもいいけど、細いヤッコネギとかでも良さそう
昨日の夕飯
貰い物の岩ガキ大２個を、レモン汁とケチャップで。以上。
彼氏の友達の実家が漁師なもんで、最近いろいろ貰う。ありがたい
18 ：７７４号室の住人さん：2006/06/27(火) 15:34:18 ID:ncLQFKHy
夕飯 いなり寿司を作っちゃった。
19 ：774号室の住人さん：2006/06/27(火) 17:54:10 ID:s6S+ey86
レトルトカレーに目玉焼き乗せて食おっと
20 ：774号室の住人さん：2006/06/27(火) 18:09:48 ID:3OCJUERZ
具沢山おじや（ﾜｶﾒ、ｷｬﾍﾞﾂ、長ﾈｷﾞ、豆腐、卵）
トマトジュース
コーヒー
トマトジュース
コーヒー
21 ：774号室の住人さん：2006/06/27(火) 18:22:09 ID:FQuoLiQ9
暑かった_(－Д－)_
冷奴＆オクラ（旭ポンズでヘルシーにする）
プチトマト
カフェオレ １杯
焼き鳥買ったけど今日はガマンガマン。冷凍しとこう。
冷奴＆オクラ（旭ポンズでヘルシーにする）
プチトマト
カフェオレ １杯
焼き鳥買ったけど今日はガマンガマン。冷凍しとこう。
22 ：774号室の住人さん：2006/06/27(火) 18:35:23 ID:gEccWjxJ
レトルトカレーにシーチキン
23 ：７７４号室の住人さん：2006/06/27(火) 18:55:47 ID:ncLQFKHy
あさり（北朝鮮製）の味噌汁
ご飯
非常にまずかった。くそっ！
ご飯
非常にまずかった。くそっ！
24 ：７７４号室の住人さん：2006/06/27(火) 19:14:22 ID:ncLQFKHy
訂正
×（北朝鮮製）
○（北朝鮮製かも？）
失礼しました。気おつけます。
×（北朝鮮製）
○（北朝鮮製かも？）
失礼しました。気おつけます。
25 ：774号室の住人さん：2006/06/27(火) 19:49:47 ID:Vy7vhaBm
【舞茸とベーコンのソテー】
余ってた玉ねぎも投入、塩コショウだけでも充分。
【豆腐サラダ】
刻んだキュウリとツナとワカメを乗せて自作ゴマダレで(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
【玉子焼き】
浅葱とゴマ入り、お醤油と出汁で薄く味付け
デザートはシュークリーム
余ってた玉ねぎも投入、塩コショウだけでも充分。
【豆腐サラダ】
刻んだキュウリとツナとワカメを乗せて自作ゴマダレで(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
【玉子焼き】
浅葱とゴマ入り、お醤油と出汁で薄く味付け
デザートはシュークリーム
26 ：774号室の住人さん：2006/06/27(火) 20:09:37 ID:t1gswsP/
卵かけごはん
冷奴
塩辛
キュウリのキムチ
クリームチーズのシソ巻き
冷奴
塩辛
キュウリのキムチ
クリームチーズのシソ巻き
27 ：774号室の住人さん：2006/06/27(火) 20:14:52 ID:OA20ZazF
明太子スパゲッティー
キムチ
明太子奮発して４腹２０００のを購入。
その内１腹を使用。
うまー
キムチ
明太子奮発して４腹２０００のを購入。
その内１腹を使用。
うまー
28 ：774号室の住人さん：2006/06/27(火) 20:47:36 ID:9a30RJ4Y
エビグラタン
わかめスープ
くるみパン
アロエヨーグルト
わかめスープ
くるみパン
アロエヨーグルト
29 ：774号室の住人さん：2006/06/27(火) 21:28:34 ID:7zehPewZ
サンドイッチ
ミートグラタン
麦茶
漢方
ミートグラタン
麦茶
漢方
30 ：774号室の住人さん：2006/06/27(火) 21:33:33 ID:QorZX2eN
ご飯
ピーマンとじゃこの炒め物
トマトとズッキーニとタマネギのスープ
ヨーグルト
ピーマンとじゃこの炒め物
トマトとズッキーニとタマネギのスープ
ヨーグルト
31 ：774号室の住人さん：2006/06/27(火) 21:51:49 ID:boRsc0Xy
泡盛で煮込んだ肉じゃが(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
きゅうりの酢の物
白米
飲むヨーグルト
これから泡盛ロックでﾏﾀｰﾘします。
きゅうりの酢の物
白米
飲むヨーグルト
これから泡盛ロックでﾏﾀｰﾘします。
32 ：774号室の住人さん：2006/06/27(火) 22:03:29 ID:TKqQ/itn
茄子と挽肉のパスタ。ビールをあおりながら料理するのが習慣になっちゃった。
食中・食後は日本酒をやってる。
食中・食後は日本酒をやってる。
33 ：774号室の住人さん：2006/06/27(火) 22:20:46 ID:XzIZfwNI
冷奴(みょうがと大葉)
大根サラダ
ひじきの煮物
大根サラダ
ひじきの煮物
34 ：774号室の住人さん：2006/06/28(水) 01:03:22 ID:kmShXEdd
レトルトごはん
チルドシュウマイ
トマトとキュウリのサラダ
ワカメ・玉ねぎ・椎茸・肉団子の中華スープ
たくあん
水ようかん
チルドシュウマイ
トマトとキュウリのサラダ
ワカメ・玉ねぎ・椎茸・肉団子の中華スープ
たくあん
水ようかん
35 ：774号室の住人さん：2006/06/28(水) 18:23:43 ID:xRmskyL0
焼きうどん
ネギを多めに乗せた豆腐
ネギを多めに乗せた豆腐
36 ：774号室の住人さん：2006/06/28(水) 19:34:27 ID:g6xryx24
冷奴、サバ味噌、ポテトサラダ、ビール。
今日マグロのかぶと(半身)をかってきた。
ホントは焼いて食べたいんだけど、このデカブツを焼く
調理器具がないので煮ることに。
正直、出来上がっても食べ切れないかも…
今日マグロのかぶと(半身)をかってきた。
ホントは焼いて食べたいんだけど、このデカブツを焼く
調理器具がないので煮ることに。
正直、出来上がっても食べ切れないかも…
37 ：774号室の住人さん：2006/06/28(水) 20:37:04 ID:mki86LPL
ご飯 ハムエッグ すまし汁（しいたけ、にんじん、とうふ）
すまし汁初めて作ったがしいたけのダシがきいてウマーだった
すまし汁初めて作ったがしいたけのダシがきいてウマーだった
38 ：774号室の住人さん：2006/06/28(水) 21:09:09 ID:xRmskyL0
39 ：774号室の住人さん：2006/06/28(水) 21:15:40 ID:tMcskJrk
残った肉じゃがに卵かけて肉じゃが丼(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
トマト
飲むヨーグルト
しかし暑いね・・・
トマト
飲むヨーグルト
しかし暑いね・・・
41 ：774号室の住人さん：2006/06/28(水) 21:43:08 ID:Y7dnScVZ
わかめラーメン
42 ：774号室の住人さん：2006/06/28(水) 21:46:20 ID:D5Ugj85a
お好み焼き、広島風。
焼きそばはもちろん、もち＆チーズ入り。
フライパンの上でひっくり返すのにテクが必要だが…
今日はうまくいった☆
焼きそばはもちろん、もち＆チーズ入り。
フライパンの上でひっくり返すのにテクが必要だが…
今日はうまくいった☆
43 ：774号室の住人さん：2006/06/28(水) 22:00:04 ID:/8ghdudh
冷凍ミカン×２
あずきアイス
さて寝るか
あずきアイス
さて寝るか
44 ：774号室の住人さん：2006/06/28(水) 22:05:03 ID:94475pVI
ハヤシライス
ナス＋ミョウガ＋油あげのみそ汁
紗織（という名のFUJIYAのお菓子）
紗織めちゃめちゃｳﾏｰ。とまらん！
ナス＋ミョウガ＋油あげのみそ汁
紗織（という名のFUJIYAのお菓子）
紗織めちゃめちゃｳﾏｰ。とまらん！
45 ：774号室の住人さん：2006/06/28(水) 22:18:02 ID:2WrAWJd+
オム焼きそば
46 ：774号室の住人さん：2006/06/28(水) 22:22:28 ID:3N01E+A6
ちくわ
キャベツ
米
キャベツ
米
47 ：774号室の住人さん：2006/06/28(水) 22:25:56 ID:kmShXEdd
焼きそば
オクラを茹でたもの
もやしを茹でたもの
プリン♪
買物してる時は「よーしパパ２玉食べちゃうぞ」
と思っていたのに、調理しながらテンションが下がり半分だけ食べた。
残り半分は明日食べる。
オクラを茹でたもの
もやしを茹でたもの
プリン♪
買物してる時は「よーしパパ２玉食べちゃうぞ」
と思っていたのに、調理しながらテンションが下がり半分だけ食べた。
残り半分は明日食べる。
48 ：774号室の住人さん：2006/06/28(水) 22:35:27 ID:mhLlHZpR
オムライス(具は玉ねぎとウィンナー)
水
水
49 ：774号室の住人さん：2006/06/28(水) 22:45:19 ID:z0tfDobX
にら玉+キャベツ炒め
冷奴
50円くらいか・・・
ダイエット中だけど結構カロリー高くなってしまった。
たまには肉とかガッと食いたくなるけど我慢。
冷奴
50円くらいか・・・
ダイエット中だけど結構カロリー高くなってしまった。
たまには肉とかガッと食いたくなるけど我慢。
50 ：774号室の住人さん：2006/06/28(水) 22:46:15 ID:024x+6eD
焼きうどん
51 ：774号室の住人さん：2006/06/28(水) 22:49:32 ID:bUo1mJPY
お茶漬け
52 ：774号室の住人さん：2006/06/28(水) 23:12:08 ID:M9s6M2PX
ｺﾝﾋﾞﾆの素麺。
53 ：774号室の住人さん：2006/06/29(木) 00:19:44 ID:o+MB+mkJ
キャベツのマリネ
プチトマト
麦芽豆乳 １杯
顔がすっきりしてきたって言われた♪(ο･ー･)
半額セールイイネ(｀･ω･´)弁当のおかずに助かるヨ
プチトマト
麦芽豆乳 １杯
顔がすっきりしてきたって言われた♪(ο･ー･)
半額セールイイネ(｀･ω･´)弁当のおかずに助かるヨ
54 ：７７４号室の住人さん：2006/06/29(木) 16:04:10 ID:OuadCxq4
冷やし中華。
肉炒め。
食欲がない。夏ばてしなきゃいいけども。
肉炒め。
食欲がない。夏ばてしなきゃいいけども。
55 ：774号室の住人さん：2006/06/29(木) 18:22:38 ID:V4Of38Nm
サバ唐揚
そうめん
大根サラダ
そうめん
大根サラダ
56 ：774号室の住人さん：2006/06/29(木) 19:12:56 ID:epAejyq2
数ヵ月前に別れた女が俺のいない間に部屋に入り作ったみたい。
カレー
サラダ
麦茶沸かし
栄養ドリンク1ケース
涙が出るよ
カレー
サラダ
麦茶沸かし
栄養ドリンク1ケース
涙が出るよ
57 ：774号室の住人さん：2006/06/29(木) 19:38:14 ID:tUm+7rHl
焼き茄子入りそば
コロッケ
以上
コロッケ
以上
58 ：774号室の住人さん：2006/06/29(木) 19:52:01 ID:KOTtm+bR
生姜焼き
サーモンのカルパッチョサラダ
しろくま（アイスクリーム）
以上
サーモンのカルパッチョサラダ
しろくま（アイスクリーム）
以上
59 ：774号室の住人さん：2006/06/29(木) 19:53:43 ID:5Yqof/2G
56みたいな女裏山だが別れたんに合鍵持ってたら(((;ﾟдﾟ)))ｶﾞｸﾌﾞﾙ
60 ：774号室の住人さん：2006/06/29(木) 20:01:50 ID:epAejyq2
はい、別れてからも返してもらってないです。
61 ：774号室の住人さん：2006/06/29(木) 20:02:34 ID:pvxm5rBT
納豆とジャガイモとタマネギの入ったオムレツ
キャベツとエリンギの和風スープ
ヨーグルト
キャベツとエリンギの和風スープ
ヨーグルト
62 ：774号室の住人さん：2006/06/29(木) 20:09:21 ID:2WlqPuPW
ご飯、キムチ、ポテトサラダ、牛乳
63 ：774号室の住人さん：2006/06/29(木) 20:11:28 ID:NEy72qOR
ほうれんそう豚肉えのきの炒め物
味付け海苔
ご飯（小さな茶碗七分目ぐらい）
どんぶり飯からご飯の量を減らしたのを続けてたら少々ダイエットできたみたい
味付け海苔
ご飯（小さな茶碗七分目ぐらい）
どんぶり飯からご飯の量を減らしたのを続けてたら少々ダイエットできたみたい
64 ：774号室の住人さん：2006/06/29(木) 20:11:58 ID:JpYR8j0e
納豆アボカド丼
お味噌汁
たくわん
お味噌汁
たくわん
65 ：774号室の住人さん：2006/06/29(木) 20:17:12 ID:Nft8SeN/
腹へって死にそう。
66 ：774号室の住人さん：2006/06/29(木) 20:21:25 ID:fN9ukvjh
チャーハン
うどんに味噌汁ぶっかけたやつ
うどんに味噌汁ぶっかけたやつ
マグロカブト煮。
ビールも付けて。
ちょっとくどい…
ビールも付けて。
ちょっとくどい…
68 ：774号室の住人さん：2006/06/29(木) 20:42:29 ID:gFkBdmfw
目玉焼き 白身フライ ごはん
69 ：774号室の住人さん：2006/06/29(木) 20:48:12 ID:5tlaBtyd
コンビニのコーンサラダ
トマト
ローストビーフ（半額品）
チーズケーキ
コーヒー牛乳
トマト
ローストビーフ（半額品）
チーズケーキ
コーヒー牛乳
70 ：774号室の住人さん：2006/06/29(木) 20:51:02 ID:E0KpkhBm
ゴーヤチャンプル
ごはん
梅干し
ごはん
梅干し
71 ：774号室の住人さん：2006/06/29(木) 21:12:37 ID:gFFDCDAM
やきもろこし
冷奴
アスパラときのこのオムレツ
冷奴
アスパラときのこのオムレツ
72 ：774号室の住人さん：2006/06/29(木) 21:13:31 ID:o+MB+mkJ
トマト・キャベツ・レタスのサラダ
冷奴 オリゴ糖がけ（デザート風）
カフェオレ ２杯
あっさり味に慣れてきた。
冷奴 オリゴ糖がけ（デザート風）
カフェオレ ２杯
あっさり味に慣れてきた。
73 ：774号室の住人さん：2006/06/29(木) 22:03:56 ID:DDOmjYSx
【じゃがバター】
祖父宅から送られてきた新じゃが。物凄く美味！じーちゃん(´ー`)ｱﾘｶﾞﾄｳ
【水菜たっぷり冷しゃぶサラダ】
余ってたシラスも上に乗せて、自作ゴマだれでｳﾏｰ
【舞茸と玉ねぎのツナマヨ和え】
先に玉ねぎを炒めて、舞茸はサッと火を通す程度、そこにツナとマヨネーズを
投入して塩コショウで味の調整。
デザートはロールケーキ。
祖父宅から送られてきた新じゃが。物凄く美味！じーちゃん(´ー`)ｱﾘｶﾞﾄｳ
【水菜たっぷり冷しゃぶサラダ】
余ってたシラスも上に乗せて、自作ゴマだれでｳﾏｰ
【舞茸と玉ねぎのツナマヨ和え】
先に玉ねぎを炒めて、舞茸はサッと火を通す程度、そこにツナとマヨネーズを
投入して塩コショウで味の調整。
デザートはロールケーキ。
74 ：774号室の住人さん：2006/06/30(金) 00:09:41 ID:VpNSAQg2
75 ：774号室の住人さん：2006/06/30(金) 00:34:50 ID:zGE4dZ5Z
駅構内の立ち食いうどん
76 ：774号室の住人さん：2006/06/30(金) 00:36:07 ID:dL1gu5rm
プルーン7個
77 ：774号室の住人さん：2006/06/30(金) 00:47:06 ID:5zAmAYHa
爽快ビタミン
78 ：774号室の住人さん：2006/06/30(金) 00:51:27 ID:8iewFuLU
ベーコンエッグ
白飯
白飯
79 ：774号室の住人さん：2006/06/30(金) 00:54:55 ID:XHqjRERq
オムハヤシ
メンチカツ
ササミのしそ巻きフライ
か、カロリー高っ！
メンチカツ
ササミのしそ巻きフライ
か、カロリー高っ！
80 ：774号室の住人さん：2006/06/30(金) 01:29:48 ID:uFzOjzh/
カツオ
豚ハツとほうれん草の炒めたの
少ないのに友人が飯食いにきおった…orz
豚ハツとほうれん草の炒めたの
少ないのに友人が飯食いにきおった…orz
81 ：774号室の住人さん：2006/06/30(金) 16:01:05 ID:5nVR/RqU
なすとしゃぶしゃぶ用豚肉、ジャガイモ、玉ねぎが入ったカレー。
ちなみに２日目突入
ちなみに２日目突入
82 ：774号室の住人さん：2006/06/30(金) 18:03:56 ID:ASK/ZkqE
ロースかつ弁当（半額
適当に作ったサラダ
トマトジュース
コーヒー
適当に作ったサラダ
トマトジュース
コーヒー
83 ：774号室の住人さん：2006/06/30(金) 18:07:07 ID:p34OE+3J
予定
・白身魚のフライとあさりのかき揚げ（惣菜）
・その他レタスのサラダとかご飯
使わなかったのや余り物で冷蔵庫がﾊﾟｿﾊﾟｿ
冷蔵庫整理しようと思ったのに、なんでお惣菜買って来るんだ俺
・白身魚のフライとあさりのかき揚げ（惣菜）
・その他レタスのサラダとかご飯
使わなかったのや余り物で冷蔵庫がﾊﾟｿﾊﾟｿ
冷蔵庫整理しようと思ったのに、なんでお惣菜買って来るんだ俺
84 ：201号室の名無し：2006/06/30(金) 18:08:08 ID:5w/ef5Ub
パン
サラダ
サラダ
85 ：774号室の住人さん：2006/06/30(金) 19:34:42 ID:4p+qOpXH
【豚肉とキノコのソテー】
きのこはブナシメジを使用、おろし玉ネギで作ったドレッシングで(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
【水菜のおひたし】
サッと火を通して、鰹節少々とお醤油をかけて完了。
【じゃがいものきんぴら】
浅葱と桜えびと白ゴマを一緒に炒めた物。
でざーとはロールケーキの残り半分。
きのこはブナシメジを使用、おろし玉ネギで作ったドレッシングで(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
【水菜のおひたし】
サッと火を通して、鰹節少々とお醤油をかけて完了。
【じゃがいものきんぴら】
浅葱と桜えびと白ゴマを一緒に炒めた物。
でざーとはロールケーキの残り半分。
86 ：774号室の住人さん：2006/06/30(金) 21:28:21 ID:qR1KtM5m
レタス・トマト・キャベツ・エビ・ノンオイルドレッシングのサラダ
冷奴（ポン酢）
麦芽豆乳 １杯
半額惣菜が冷凍庫にたまってきた。
衝動買いセーブしよ…（・～・）
冷奴（ポン酢）
麦芽豆乳 １杯
半額惣菜が冷凍庫にたまってきた。
衝動買いセーブしよ…（・～・）
87 ：774号室の住人さん：2006/06/30(金) 21:30:30 ID:wDeUVPth
キャベツとエリンギの和風スープ
キャベツとシーチキンを甘辛く煮たやつ
しらす
ヨーグルト
キャベツばっか
キャベツとシーチキンを甘辛く煮たやつ
しらす
ヨーグルト
キャベツばっか
88 ：774号室の住人さん：2006/06/30(金) 21:50:39 ID:Zma+JKyd
娼婦風スパゲティ（ジョジョ4部の）
初めて作ったが自分で作ったスパの中で一番ｳﾏｰ(ﾟдﾟ)だった
値段も一番張ったがね…orz
初めて作ったが自分で作ったスパの中で一番ｳﾏｰ(ﾟдﾟ)だった
値段も一番張ったがね…orz
89 ：774号室の住人さん：2006/06/30(金) 22:14:42 ID:kKcv7BpS
スープチャーハン
爽健美茶
爽健美茶
90 ：774号室の住人さん：2006/06/30(金) 23:04:34 ID:hmB7fjUN
蒸しパン
味好み1袋
キャラメルコーン小皿1杯
アイスコーヒー
味好み1袋
キャラメルコーン小皿1杯
アイスコーヒー
91 ：774号室の住人さん：2006/06/30(金) 23:22:13 ID:/rW1/c3n
シュウマイ
大葉とササミと豆腐の焼き餃子
なめこの味噌汁
海苔つくだ煮
ごはん
大葉とササミと豆腐の焼き餃子
なめこの味噌汁
海苔つくだ煮
ごはん
92 ：774号室の住人さん：2006/07/01(土) 00:20:36 ID:8Tr0U9cd
ユッケ、エビ生春巻、キムチ、豆腐チゲ
お好み焼きみたいなやつ、ビールと泡盛ロック
韓国風居酒屋にて。
…外食はダメだっけ？
お好み焼きみたいなやつ、ビールと泡盛ロック
韓国風居酒屋にて。
…外食はダメだっけ？
93 ：774号室の住人さん：2006/07/01(土) 00:23:17 ID:cA3v0ISu
ちくわ２本
フルーチェいちご
フルーチェ１箱分全部食っちゃった。激うま
フルーチェいちご
フルーチェ１箱分全部食っちゃった。激うま
94 ：７７４号室の住人さん：2006/07/01(土) 01:28:40 ID:2D7jb1X9
緑のたぬき
バナナ、スイカ、ぶどう。
バナナ、スイカ、ぶどう。
95 ：774号室の住人さん：2006/07/01(土) 01:43:02 ID:zJAd9EY6
玄米
きんぴら（人参・牛蒡）
鰤の切り身
具だくさん味噌汁（キャベツ・人参・豆腐・葱・ワカメ）
肉や揚げ物の総菜で胃もたれ気味＆毎日疲労感
なのでダイエットも兼ねてデトックスを試みる…
きんぴら（人参・牛蒡）
鰤の切り身
具だくさん味噌汁（キャベツ・人参・豆腐・葱・ワカメ）
肉や揚げ物の総菜で胃もたれ気味＆毎日疲労感
なのでダイエットも兼ねてデトックスを試みる…
96 ：774号室の住人さん：2006/07/01(土) 02:32:09 ID:i+h2WkOf
しめじ、ピーマン、ウィンナーのにんにく醤油炒め
作り置きのひじき煮
トマト 白米 ビール
デザートは田舎から送ってもらったさくらんぼ(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
作り置きのひじき煮
トマト 白米 ビール
デザートは田舎から送ってもらったさくらんぼ(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
97 ：７７４号室の住人さん：2006/07/01(土) 16:01:12 ID:WINKCo+m
豆腐が４８円だったので冷奴。
昨日の残りの焼きそば。ヨーグルト。コーヒー牛乳。
貧乏な一人暮らしは残り物が多い。
昨日の残りの焼きそば。ヨーグルト。コーヒー牛乳。
貧乏な一人暮らしは残り物が多い。
98 ：774号室の住人さん：2006/07/01(土) 16:51:00 ID:s5KJZERl
おじや
の予定
の予定
99 ：774号室の住人さん：2006/07/01(土) 17:14:52 ID:oVL0FiDn
朝ののこりの蕎麦
ドリトス
ドリトス
100 ：774号室の住人さん：2006/07/01(土) 18:11:47 ID:isaMwSUa
ひゃくだ！
晩飯
自家製チヂミ きゅうりの浅漬け 低脂肪乳 即席味噌汁
晩飯
自家製チヂミ きゅうりの浅漬け 低脂肪乳 即席味噌汁
101 ：774号室の住人さん：2006/07/01(土) 19:04:05 ID:hm3fUw0y
ドライカレー
青汁のむヨーグルト割り
カレーにつかったひき肉が冷凍焼けしてて激マズでした(´・ω・｀)ｼｮﾎﾞﾝ
明日のお昼にも食べなきゃいけないのに…orz
青汁のむヨーグルト割り
カレーにつかったひき肉が冷凍焼けしてて激マズでした(´・ω・｀)ｼｮﾎﾞﾝ
明日のお昼にも食べなきゃいけないのに…orz
102 ：774号室の住人さん：2006/07/01(土) 19:07:13 ID:nZtOEXXz
ご飯
生卵
ふりかけ
即席みそ汁
さんま蒲焼き缶
生卵
ふりかけ
即席みそ汁
さんま蒲焼き缶
103 ：774号室の住人さん：2006/07/01(土) 19:21:52 ID:OOAAuw3V
豚丼
味噌汁
レタス
味噌汁
レタス
104 ：774号室の住人さん：2006/07/01(土) 20:08:16 ID:/9z7Smd6
トマト･レタス･キャベツのサラダ
冷奴（ポン酢）
羊羹１切れ
コーヒー(￣-￣)
冷奴（ポン酢）
羊羹１切れ
コーヒー(￣-￣)
105 ：774号室の住人さん：2006/07/01(土) 20:11:58 ID:pkk63E7Z
【鮭のホイル焼き】
おろし玉ねぎドレッシングをかけて(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
【ジャガイモとこんにゃくのピリ辛煮】
両方一口大に切る、レンジで火を通してしてから鍋に入れて時間短縮。
【水菜とキノコの和風サラダ】
水菜はそのまま、キノコ(ブナシメジを使用)はサッと火を通してあら熱を取る
レタス少々、余ってたシラス、白ゴマをマヨネーズ等で和えた物。
明日は休みだー
飲むぞーうおー
おろし玉ねぎドレッシングをかけて(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
【ジャガイモとこんにゃくのピリ辛煮】
両方一口大に切る、レンジで火を通してしてから鍋に入れて時間短縮。
【水菜とキノコの和風サラダ】
水菜はそのまま、キノコ(ブナシメジを使用)はサッと火を通してあら熱を取る
レタス少々、余ってたシラス、白ゴマをマヨネーズ等で和えた物。
明日は休みだー
飲むぞーうおー
106 ：774号室の住人さん：2006/07/01(土) 21:42:13 ID:b7Sm6uV4
ブルガリアアロエヨーグルト
107 ：774号室の住人さん：2006/07/01(土) 21:44:10 ID:w6ydgouB
金がないのでなし
108 ：774号室の住人さん：2006/07/01(土) 22:01:52 ID:VRKAm1dF
マグロの刺身
パイナップル
パイナップル
109 ：774号室の住人さん：2006/07/02(日) 10:33:31 ID:qbav6Plu
ホールトマトで作った玉葱と卵のトマトコンソメスープ
ピーマン、ニラ、豚肉入りのぺぺロンチーノ
んまかった。
ピーマン、ニラ、豚肉入りのぺぺロンチーノ
んまかった。
110 ：774号室の住人さん：2006/07/02(日) 10:39:53 ID:55lv8Gj9
http://mbga.jp/AFmbb.dhUA107b15/
一人ぐらし仲間探そうぜ
一人ぐらし仲間探そうぜ
111 ：７７４号室の住人さん：2006/07/02(日) 16:56:47 ID:9NLYCyza
これから晩御飯を作る予定。まずお米を炊かなきゃ。
おかずは豆腐、キャベツ。以上の２点でキャベツ炒めと冷奴と味噌汁。
以上
おかずは豆腐、キャベツ。以上の２点でキャベツ炒めと冷奴と味噌汁。
以上
112 ：774号室の住人さん：2006/07/02(日) 17:01:59 ID:+EK3PTmF
給料が出たので奮発!!
●冷凍チャーハン(４割引)…２９８円
●トマトサラダ(1P)・・・１９８円
●弁当屋の酢豚(1P)・・・３０９円
●ウーロン茶(500ml)・・・９８円
合計９０３円
●冷凍チャーハン(４割引)…２９８円
●トマトサラダ(1P)・・・１９８円
●弁当屋の酢豚(1P)・・・３０９円
●ウーロン茶(500ml)・・・９８円
合計９０３円
113 ：774号室の住人さん：2006/07/02(日) 17:31:31 ID:Ck4hP7yz
○今日の予定○
ミスドのポンデあずき
エンゼルクリーム
＋
コーヒー
キャベツ･レタス･トマトサラダ
豆腐
コーヒー
数ヶ月ぶりのドーナツ♪（=＾ω＾)⊃◎
ミスドのポンデあずき
エンゼルクリーム
＋
コーヒー
キャベツ･レタス･トマトサラダ
豆腐
コーヒー
数ヶ月ぶりのドーナツ♪（=＾ω＾)⊃◎
114 ：774号室の住人さん：2006/07/02(日) 18:41:26 ID:nPzos7YF
茹で豚コマにネギ＋おろしドレッシング
なんか足りないので煮物でもつくろうか
なんか足りないので煮物でもつくろうか
115 ：774号室の住人さん：2006/07/02(日) 18:45:02 ID:uXBfuSIu
卵かけご飯
モヤシと茄子の炒めもの
キュウリとワカメの酢の物
昨日の残りのポテトサラダ
これからまた食いにいくｗ
モヤシと茄子の炒めもの
キュウリとワカメの酢の物
昨日の残りのポテトサラダ
これからまた食いにいくｗ
116 ：７７５号室の住人さん：2006/07/02(日) 18:53:45 ID:wy9sKoTb
豆乳クッキーダイエットの
抹茶味。水。キャベツ。納豆。
抹茶味。水。キャベツ。納豆。
117 ：774号室の住人さん：2006/07/02(日) 19:12:14 ID:QIt6ltzT
今日はカレーを作りました
118 ：774号室の住人さん：2006/07/02(日) 19:18:16 ID:KN1SDb8+
ご飯、豚生姜焼き、ひじき豆、ゴーヤチャンプルー、きゅうり即席漬け。
時間があると、色々作る気になるよね。
時間があると、色々作る気になるよね。
119 ：774号室の住人さん：2006/07/02(日) 19:21:04 ID:nPzos7YF
煮物作ったけど味がいまいち。
発泡酒
発泡酒
120 ：774号室の住人さん：2006/07/02(日) 21:23:32 ID:uzqEdsgy
なんか１１４氏と似ているが
豚コマと長ネギに豆板醤たれをかけた物 白いご飯
豚コマと長ネギに豆板醤たれをかけた物 白いご飯
121 ：774号室の住人さん：2006/07/02(日) 22:00:09 ID:Wo3fLnYE
5割引だった塩ﾀﾞﾚ味の豚肉と、冷蔵庫に余ってたﾄﾏﾄ2個。あとご飯｡
122 ：774号室の住人さん：2006/07/02(日) 22:12:32 ID:QcNnyOyO
キムチチャーハン
塩コショウしてないけどうまかった
塩コショウしてないけどうまかった
123 ：774号室の住人さん：2006/07/02(日) 22:23:16 ID:BCDGoGMk
フォカッチャ風チキントマトソースのパスタ
旬の野菜は旨いねぇ
パルジャミーノがコク出して旨い
独身彼氏なし女より
旬の野菜は旨いねぇ
パルジャミーノがコク出して旨い
独身彼氏なし女より
124 ：774号室の住人さん：2006/07/02(日) 22:25:39 ID:0w8uIZmq
豚肉特売だったので
冷しゃぶ(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
冷奴
米
なんか日本人に生まれてよかった・・・
冷しゃぶ(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
冷奴
米
なんか日本人に生まれてよかった・・・
125 ：774号室の住人さん：2006/07/02(日) 22:26:28 ID:Ca/vwD0+
すき焼き
（肉は三切れ）
結婚したいなあ
（肉は三切れ）
結婚したいなあ
126 ：774号室の住人さん：2006/07/02(日) 22:27:48 ID:NDmz+xyN
サノヤの２５０円弁当・生姜焼き
サークルＫのアメリカンドッグ半分こ
だからジーパンぱつぱつなんだよね・・
サークルＫのアメリカンドッグ半分こ
だからジーパンぱつぱつなんだよね・・
127 ：774号室の住人さん：2006/07/02(日) 22:49:58 ID:YmwqOkma
なすと揚げ豆腐の煮物
大根の味噌汁
ひじき煮
サラダ
大根の味噌汁
ひじき煮
サラダ
128 ：774号室の住人さん：2006/07/03(月) 00:50:21 ID:/jmj2oBg
・手羽元のレモン風味
・レタスのサラダ
・味噌汁
レタス飽きてきたなぁ
・レタスのサラダ
・味噌汁
レタス飽きてきたなぁ
129 ：774号室の住人さん：2006/07/03(月) 00:56:23 ID:A1wi2Lm8
親子丼
お味噌汁
麦茶
お味噌汁
麦茶
130 ：774号室の住人さん：2006/07/03(月) 03:30:49 ID:DANmqZOA
発泡酒♪
冷奴
キュウリとツナ缶のサラダ
バナナ
冷奴
キュウリとツナ缶のサラダ
バナナ
131 ：７７４号室の住人さん：2006/07/03(月) 17:37:34 ID:egLSxWUs
残り物ライス。
132 ：774号室の住人さん：2006/07/03(月) 17:48:12 ID:LWr3wOCF
昨日の余りの材料で、大根と玉葱をだし汁で煮て、上からエリンギと豚ひき肉を味噌とかで味付けしたのを乗せたやつ。
133 ：774号室の住人さん：2006/07/03(月) 17:49:39 ID:gMqjhSFz
ｺﾝﾋﾞﾆﾊﾟﾝ ｺﾝﾋﾞﾆｵﾆｷﾞﾘ
134 ：774号室の住人さん：2006/07/03(月) 17:52:52 ID:nfLDwqHC
ハイパーカレー
135 ：774号室の住人さん：2006/07/03(月) 17:54:54 ID:rZMC+s2W
豚肉の生姜焼き
ご飯
バナナ
一人淋しいからここのみんなと食べたいなー
ご飯
バナナ
一人淋しいからここのみんなと食べたいなー
136 ：774号室の住人さん：2006/07/03(月) 18:02:15 ID:RsXkPTLx
発泡酒
ギョウザ
じゃがいもゆでたもの
空腹状態で飲んでわざと酔い易くするのが自分流。
ギョウザ
じゃがいもゆでたもの
空腹状態で飲んでわざと酔い易くするのが自分流。
137 ：774号室の住人さん：2006/07/03(月) 18:28:08 ID:arSRubpC
レタスチャーハン作ってみた
意外とうまかった
意外とうまかった
138 ：774号室の住人さん：2006/07/03(月) 19:06:52 ID:9tnIolf0
白御飯
麻婆豆腐
納豆
麻婆豆腐あるから久しぶりにビールが飲みたい…
麻婆豆腐
納豆
麻婆豆腐あるから久しぶりにビールが飲みたい…
139 ：774号室の住人さん：2006/07/03(月) 20:39:14 ID:CuNrapHF
そば１把 (お湯でゆでるやつ)
140 ：774号室の住人さん：2006/07/03(月) 20:49:38 ID:zX+mrHPj
買って10日ぐらい放置してあったキャベツ（玉）を使って野菜炒め
141 ：774号室の住人さん：2006/07/03(月) 20:56:06 ID:zX+mrHPj
そういえば今日のお昼に自作カツ丼超大盛りで死にかけて、
もう今日は飯食わないと決心してたのをすっかり忘れてたorz
もう今日は飯食わないと決心してたのをすっかり忘れてたorz
142 ：774号室の住人さん：2006/07/03(月) 21:02:39 ID:ykAYNiMx
ヒジキの煮物
今日はずっと課題やってこもってたからお腹空かない(´・ω・｀)
今日はずっと課題やってこもってたからお腹空かない(´・ω・｀)
143 ：774号室の住人さん：2006/07/03(月) 21:03:45 ID:FxgO/+zM
素うどん
3玉入り80円のを死ぬほど買ったけど今晩で終了。
次は何の特売で主食買い溜めるかな～
3玉入り80円のを死ぬほど買ったけど今晩で終了。
次は何の特売で主食買い溜めるかな～
144 ：774号室の住人さん：2006/07/03(月) 21:10:10 ID:wqhZgqJl
冷凍ドリア
誕生日だから、４割引セールじゃないけど買っちゃった
誕生日だから、４割引セールじゃないけど買っちゃった
145 ：774号室の住人さん：2006/07/03(月) 22:08:47 ID:ptNTAv1K
146 ：774号室の住人さん：2006/07/03(月) 22:49:44 ID:yU+FZX3h
レタス･キャベツ･トマトサラダ
スイカ（小パック）
冷奴
コーヒー
今年初のスイカうまかった(･∀･)
スイカ（小パック）
冷奴
コーヒー
今年初のスイカうまかった(･∀･)
147 ：774号室の住人さん：2006/07/03(月) 23:00:33 ID:J7hNTwDS
【キノコと玉ねぎのミートソースパスタ】
ミートソースはレトルト。
これにハムが入ったらナポリタンだよなぁ、そんな味だった。
【豚肉とキャベツのマスタード炒め】
豚バラとちぎったキャベツを塩コショウで炒めて、最後にマスタードと絡めて
ひと炒め。
【バナナ】
デザートに一本。ヨーグルトも欲しかったな。
てか…ﾅｶｰﾀ(つД`)ﾟ+.
ミートソースはレトルト。
これにハムが入ったらナポリタンだよなぁ、そんな味だった。
【豚肉とキャベツのマスタード炒め】
豚バラとちぎったキャベツを塩コショウで炒めて、最後にマスタードと絡めて
ひと炒め。
【バナナ】
デザートに一本。ヨーグルトも欲しかったな。
てか…ﾅｶｰﾀ(つД`)ﾟ+.
148 ：774号室の住人さん：2006/07/03(月) 23:25:35 ID:DANmqZOA
発泡酒♪
キュウリとツナ缶のサラダ
さつま揚げ
人参・玉ねぎ・キャベツ・ソーセージのスープ
レトルトごはん
納豆
バナナ
食べすぎた… orz
キュウリとツナ缶のサラダ
さつま揚げ
人参・玉ねぎ・キャベツ・ソーセージのスープ
レトルトごはん
納豆
バナナ
食べすぎた… orz
149 ：774号室の住人さん：2006/07/03(月) 23:33:53 ID:6Iai7LPg
これから買いに行く。
はぁ、またオリジン弁当か･･･。
大盛りでも1個じゃ足りないんだよな･･･。
1人暮らし始めてから、痩せちゃったし。
どーしよ。
はぁ、またオリジン弁当か･･･。
大盛りでも1個じゃ足りないんだよな･･･。
1人暮らし始めてから、痩せちゃったし。
どーしよ。
150 ：774号室の住人さん：2006/07/03(月) 23:44:42 ID:03xEbFDy
ｶﾚｰﾗｲｽ(お肉･にんじん･じゃがいも･たまねぎ･ﾋﾟｰﾏﾝ)
ｷｭｳﾘとｵｸﾗのｻﾗﾀﾞ
ﾃﾞｻﾞｰﾄにｻｸﾗﾝﾎﾞ(佐藤錦)
おなか膨れたw
ｷｭｳﾘとｵｸﾗのｻﾗﾀﾞ
ﾃﾞｻﾞｰﾄにｻｸﾗﾝﾎﾞ(佐藤錦)
おなか膨れたw
151 ：774号室の住人さん：2006/07/04(火) 00:12:25 ID:L5aezZ6T
大根おろしのせ豚しゃぶサラダ（グリーンレタス、キュウリ、ごまドレッシングで）
冷奴（ナメタケのせ）
6Pチーズ
もやしのキムチダレ和え
ウメッシュ
冷奴（ナメタケのせ）
6Pチーズ
もやしのキムチダレ和え
ウメッシュ
152 ：774号室の住人さん：2006/07/04(火) 00:13:20 ID:NTUM4eDK
↓無料アダルト動画見れるＨＰだよ
http://milky.geocities.jp/hhh_888com/
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153 ：774号室の住人さん：2006/07/04(火) 00:21:13 ID:Ya54bvt7
パン屋でパン３つ買ってきた。
で、今レシート見たら「５つ」買ったことになってる……。
300円も余計に払ってるよ。
フツー、こういう場合どうするんだろうな。
明日、品物持って言いに行っても、ヘンな目で見られるだけだろーしなぁ。
たかが300円だが、泣き寝入りかな。ﾔﾗﾚﾀ。
で、今レシート見たら「５つ」買ったことになってる……。
300円も余計に払ってるよ。
フツー、こういう場合どうするんだろうな。
明日、品物持って言いに行っても、ヘンな目で見られるだけだろーしなぁ。
たかが300円だが、泣き寝入りかな。ﾔﾗﾚﾀ。
154 ：774号室の住人さん：2006/07/04(火) 01:03:52 ID:CLTD8ZiR
肉じゃが・ｱｼﾞの刺身・ﾀﾏﾈｷﾞのﾎﾟﾝ酢あえ・味噌汁(^ω^)
155 ：774号室の住人さん：2006/07/04(火) 01:16:14 ID:oFZ3vxZg
>>153
ひとまずレシートに書いてある番号に電話して、事情話してみたら？現物持ってなかくてもなんとかなると思うよ。
たかが300円されど300円！
ちなみに私の夕飯
ブタキムチ（ニラ・モヤシ入り）
肉じゃが
食後にカフェオレ
ひとまずレシートに書いてある番号に電話して、事情話してみたら？現物持ってなかくてもなんとかなると思うよ。
たかが300円されど300円！
ちなみに私の夕飯
ブタキムチ（ニラ・モヤシ入り）
肉じゃが
食後にカフェオレ
156 ：774号室の住人さん：2006/07/04(火) 03:32:43 ID:D37i9F7/
タイカレー チキンイエローとかいうレトルトカレー
280円もした、俺にとっては贅沢
280円もした、俺にとっては贅沢
157 ：774号室の住人さん：2006/07/04(火) 03:57:31 ID:nsHHhmDy
五穀米 豚もつ焼き 白角 レタスにアジシオ
158 ：７７４号室の住人さん：2006/07/04(火) 15:27:39 ID:wUuShh/H
カレーうどん (乾麺を茹でて、ボンカレーをかけて、一緒に煮込む）
夜食にカップヌードルを用意しておく
夜食にカップヌードルを用意しておく
159 ：774号室の住人さん：2006/07/04(火) 17:47:04 ID:Blaz1lPc
久々にコンビニ弁当
160 ：774号室の住人さん：2006/07/04(火) 20:12:55 ID:xarrzF4y
【茄子味噌炒め】
茄子は塩水につけておくと余分な油を吸いにくいとテレビで見たのでやってみた。
うーん、真水の時とあまり違いが分からない。
【キャベツとベーコンのコンソメ煮】
具を入れて、コンソメ＋醤油＋塩コショウで味の調整をしただけ。
デザートにバナナ一本。
茄子は塩水につけておくと余分な油を吸いにくいとテレビで見たのでやってみた。
うーん、真水の時とあまり違いが分からない。
【キャベツとベーコンのコンソメ煮】
具を入れて、コンソメ＋醤油＋塩コショウで味の調整をしただけ。
デザートにバナナ一本。
161 ：774号室の住人さん：2006/07/04(火) 20:29:20 ID:iSVWuEmo
豆腐
かれいの刺身
かれいの刺身
162 ：774号室の住人さん：2006/07/04(火) 20:55:14 ID:TyyKKwwR
豚肉とナスとトマトの炒め物
きゅうりとワカメのキムチ風漬物？
明日の朝ごはんもおんなじ（´・ω・｀）
きゅうりとワカメのキムチ風漬物？
明日の朝ごはんもおんなじ（´・ω・｀）
163 ：774号室の住人さん：2006/07/04(火) 20:55:45 ID:Ll+qzp1z
１０円だったモヤシで焼きそば
納豆とオクラのおかかあえ
ソース入れすぎた
夜までのどが渇きそうだ
納豆とオクラのおかかあえ
ソース入れすぎた
夜までのどが渇きそうだ
164 ：774号室の住人さん：2006/07/04(火) 21:16:00 ID:tZeGumnt
ジャスコでからあげ棒ミニ・れんこんあげミニ
焼きそば残り４分の１
ぞうすい
ラング土砂
カロリオレンジ
昨日は
ごはん
まぐろのさしみ
えびふらい
にもの
おかあさん、ありがとう
でもジャスコのじゃなくてあなたの作ったの食べたい・・・
焼きそば残り４分の１
ぞうすい
ラング土砂
カロリオレンジ
昨日は
ごはん
まぐろのさしみ
えびふらい
にもの
おかあさん、ありがとう
でもジャスコのじゃなくてあなたの作ったの食べたい・・・
165 ：774号室の住人さん：2006/07/04(火) 21:35:06 ID:hlo+ihrV
春雨サラダ
大根にツナのっけたやつ
野菜たべたくてサラダばっかり。
大根にツナのっけたやつ
野菜たべたくてサラダばっかり。
166 ：774号室の住人さん：2006/07/04(火) 21:36:24 ID:p6Zm3jjk
キャベツってどのくらいもつんだ？？ただいま冷蔵庫に眠りつづけて二週間、たまねぎ常温二週間。
晩ご飯は冷凍ミックス野菜と豚肉やいて中華の味ツケと佐藤のごはん。うめ～
晩ご飯は冷凍ミックス野菜と豚肉やいて中華の味ツケと佐藤のごはん。うめ～
167 ：774号室の住人さん：2006/07/04(火) 21:37:23 ID:0l4BNJg8
オクラ・山芋短冊・ワカメ乗せ冷奴。ひじき豆。アイスカフェオレ。
米飯なし。
米飯なし。
168 ：774号室の住人さん：2006/07/04(火) 21:54:32 ID:58+c6Uv1
ごはん
とんぺい焼き
大根サラダ
とんぺい焼き
大根サラダ
169 ：774号室の住人さん：2006/07/04(火) 22:15:51 ID:GFO6LEND
半額のパックサラダ
黒ゴマ豆腐（あんこ付き）
コーヒー
サラダなんて大嫌いだったのに、旨いよ～(･ω･)
黒ゴマ豆腐（あんこ付き）
コーヒー
サラダなんて大嫌いだったのに、旨いよ～(･ω･)
170 ：774号室の住人さん：2006/07/04(火) 22:21:06 ID:eDnnySfL
サッポロ一番味噌ラーメン×２
171 ：774号室の住人さん：2006/07/04(火) 22:54:19 ID:fpLu0D+S
半端物の冷凍食品、都合三袋片付けた
小論法、鶏つくね焼き、ミニハンバーグ
明日は冷凍食品特売日だ
冷凍庫の余裕ができたので買い込むぞ
小論法、鶏つくね焼き、ミニハンバーグ
明日は冷凍食品特売日だ
冷凍庫の余裕ができたので買い込むぞ
172 ：774号室の住人さん：2006/07/04(火) 23:17:21 ID:pJS/C1TF
肉じゃが
ピーマンの焼き浸し
とろろいも
きゅうりのぬか漬け
最近、肉を食べる量を減らしてる。
ピーマンの焼き浸し
とろろいも
きゅうりのぬか漬け
最近、肉を食べる量を減らしてる。
173 ：774号室の住人さん：2006/07/04(火) 23:19:32 ID:lxdzCZ1G
黒米入りご飯
鯛の塩焼き
千切りキャベツ
鯛の塩焼き美味かった。しばらくはまりそう。
鯛の塩焼き
千切りキャベツ
鯛の塩焼き美味かった。しばらくはまりそう。
174 ：774号室の住人さん：2006/07/04(火) 23:30:46 ID:miY3AVMx
乾燥しいたけ・乾燥ワカメ・ネギ・たっぷりキャベツ・チャーシュー入りサッポロ一番塩ラーメン
プリン♪
プリン♪
175 ：774号室の住人さん：2006/07/05(水) 01:58:21 ID:Xg3NctJ2
ツナじゃが大葉のせ
ひじき煮
卵焼き
なすの味噌いため
マンゴープリン
マンゴープリン、自作したら６つもできた。
あと５日食べ続けるのか…ｼｮｳｼﾞｷｼﾝﾄﾞｲ orz
ひじき煮
卵焼き
なすの味噌いため
マンゴープリン
マンゴープリン、自作したら６つもできた。
あと５日食べ続けるのか…ｼｮｳｼﾞｷｼﾝﾄﾞｲ orz
176 ：７７４号室の住人さん：2006/07/05(水) 15:16:20 ID:RaStgdTx
今夜は丼（どんぶり）です。
テポ丼。（天ぷらとポテト)
テポ丼。（天ぷらとポテト)
177 ：774号室の住人さん：2006/07/05(水) 15:34:39 ID:O5BxV2QH
昨日は夏野菜カレーでした。。ﾅｽとジャガ芋、トマトと玉葱と牛肉入れてモリモリ食べた。
今日は多分野菜炒め+御飯、みそ汁だと思うよ
今日は多分野菜炒め+御飯、みそ汁だと思うよ
178 ：774号室の住人さん：2006/07/05(水) 15:45:10 ID:k7r2wMWV
カップヌードルシーフード味
カップヌードル醤油味
缶ビール
カップヌードル醤油味
缶ビール
179 ：774号室の住人さん：2006/07/05(水) 16:10:47 ID:dg8dkHFS
カップヌードル、ビールと合うよねｗ
栄養的には…だけど、たまにはいいよね。
私も今日カップヌードルにしようかな～。
栄養的には…だけど、たまにはいいよね。
私も今日カップヌードルにしようかな～。
180 ：774号室の住人さん：2006/07/05(水) 17:16:51 ID:T5qqQk5Z
これからカレー作ります。
水煮の大豆入れると美味しい。
・・・あっ！ビール買うの忘れたあぁぁ orz
水煮の大豆入れると美味しい。
・・・あっ！ビール買うの忘れたあぁぁ orz
181 ：774号室の住人さん：2006/07/05(水) 17:24:08 ID:579BUldS
茄子玉葱人参ピーマン赤緑しめじ鶏肉大豆茸缶のトマト煮込み。
味付けは塩バジル鷹の爪ニンニクだけど鷹の爪ニンニク後から入れたからバジルの香りばかり。
後は冷凍ごはんと小松菜の予定。煮込みにとけるチーズかけたらまったりするかな？
味付けは塩バジル鷹の爪ニンニクだけど鷹の爪ニンニク後から入れたからバジルの香りばかり。
後は冷凍ごはんと小松菜の予定。煮込みにとけるチーズかけたらまったりするかな？
182 ：774号室の住人さん：2006/07/05(水) 18:19:02 ID:q3lp8U2V
ﾁｬﾙﾒﾗ
醤油味・ﾈｷﾞ入り
醤油味・ﾈｷﾞ入り
183 ：774号室の住人さん：2006/07/05(水) 18:37:30 ID:erF5JLGT
キムチ鍋の素で・・・鍋というより煮込みや炊ものみたいな
●豚バラブロック ５００ｇ ●冷凍ロールイカ ２個 ●豆腐 １丁 ●油揚げ ２枚
●白菜 １／２ ●ニンジン ２本 ●ニラ １束 ●もやし １袋 ●えのき １袋
いっぱい食べてしまうオレは、いつも一般家庭ぐらい作ってしまう・・・
●豚バラブロック ５００ｇ ●冷凍ロールイカ ２個 ●豆腐 １丁 ●油揚げ ２枚
●白菜 １／２ ●ニンジン ２本 ●ニラ １束 ●もやし １袋 ●えのき １袋
いっぱい食べてしまうオレは、いつも一般家庭ぐらい作ってしまう・・・
184 ：774号室の住人さん：2006/07/05(水) 19:42:30 ID:GgqG0XCD
マリネ味のサラダ
ゆず豆腐
イカソウメン
それより北朝鮮…（・ω・）ムカツクよね
ゆず豆腐
イカソウメン
それより北朝鮮…（・ω・）ムカツクよね
185 ：774号室の住人さん：2006/07/05(水) 19:50:34 ID:CvSq76no
釣ってきた良くわからない魚のムニエル
にんにくスープ
にんにくスープ
186 ：774号室の住人さん：2006/07/05(水) 19:57:17 ID:q3lp8U2V
(ﾟДﾟ)・・
187 ：774号室の住人さん：2006/07/05(水) 20:15:02 ID:HGUtSOWz
チキンナゲット、ところてん、とまと2個、第3のビール、魚肉ソーセージ1本
188 ：774号室の住人さん：2006/07/05(水) 20:17:00 ID:AdA8Kl9P
麻婆豆腐丼/枝豆天/ほうれん草ﾂﾅｺｰﾝｻﾗﾀﾞ
ｾﾞｽﾌﾟﾘ･ｺﾞｰﾙﾄﾞｷｩｲ
ｾﾞｽﾌﾟﾘ･ｺﾞｰﾙﾄﾞｷｩｲ
189 ：774号室の住人さん：2006/07/05(水) 20:29:32 ID:8EP8zFlp
赤米黒米入りご飯
キャベツと豚肉の和風スープ
プチトマトとエノキの卵とじ
ヨーグルト
キャベツと豚肉の和風スープ
プチトマトとエノキの卵とじ
ヨーグルト
190 ：774号室の住人さん：2006/07/05(水) 20:53:30 ID:HEKloUE/
いももち
鮭
きんぴらごぼう
もずく
夏はもずく(´∀｀)
鮭
きんぴらごぼう
もずく
夏はもずく(´∀｀)
191 ：774号室の住人さん：2006/07/05(水) 20:53:59 ID:su67BUsf
挽き肉入りオムレツ
温キャベツとわかめのサラダ
激しく頭痛で食欲イマイチにつき、主食なし
温キャベツとわかめのサラダ
激しく頭痛で食欲イマイチにつき、主食なし
192 ：774号室の住人さん：2006/07/05(水) 21:10:39 ID:8zVLSYXg
某スーパーで国産牛肉炒めもの用っての見つけてこれが美味い。驚きの100グラムあたり83円。
形が不揃いで、ブロック肉を成形するときの切れ端みたいな感じ?
醤油と砂糖のみで牛丼作ったらｳﾏｰ
形が不揃いで、ブロック肉を成形するときの切れ端みたいな感じ?
醤油と砂糖のみで牛丼作ったらｳﾏｰ
193 ：774号室の住人さん：2006/07/05(水) 21:26:19 ID:dWCcx1gl
メンチカツと紫さつまいもコロッケ（惣菜）
レタス
さつまいもコロッケ、甘かった
これじゃおやつだ
毎度おなじみのレタスはまた玉一個購入
ご飯やめてレタス主食にしようかな
レタス
さつまいもコロッケ、甘かった
これじゃおやつだ
毎度おなじみのレタスはまた玉一個購入
ご飯やめてレタス主食にしようかな
194 ：774号室の住人さん：2006/07/05(水) 21:33:25 ID:amzU9XVn
ごはんの上に100均のカルボナーラソースととろけるチーズを乗せてチン
の、即席ドリア
の、即席ドリア
195 ：774号室の住人さん：2006/07/05(水) 21:45:34 ID:UFTlB+4x
ごはん、キムチ、豆、ういんなー２本
196 ：774号室の住人さん：2006/07/05(水) 22:35:09 ID:1K/Ub7nt
【ナスとポテトのミートグラタン】
芋はじーちゃん作、ミートソースはレトルト、溶けるチーズ乗せて(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
【ブロッコリーのサラダ】
ブロッコリーと一緒に固茹で玉子も作って一緒に食べる。
【コンソメスープ】
キャベツ、玉ねぎ、粗挽きソーセージを投入。
デザートにバナナ×１＆柿ピー(小袋)×２。
芋はじーちゃん作、ミートソースはレトルト、溶けるチーズ乗せて(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
【ブロッコリーのサラダ】
ブロッコリーと一緒に固茹で玉子も作って一緒に食べる。
【コンソメスープ】
キャベツ、玉ねぎ、粗挽きソーセージを投入。
デザートにバナナ×１＆柿ピー(小袋)×２。
197 ：774号室の住人さん：2006/07/06(木) 00:43:32 ID:yC/Hk4me
焼酎♪
ネギチャーシュー
キュウリとワカメの酢の物
天ぷらうどん
草だんご
ネギチャーシュー
キュウリとワカメの酢の物
天ぷらうどん
草だんご
198 ：774号室の住人さん：2006/07/06(木) 15:04:22 ID:oOj6yrfR
さ～て、2,000円ほど食料を買い込んできたが
何作ろうかなぁ
何作ろうかなぁ
199 ：774号室の住人さん：2006/07/06(木) 16:23:22 ID:5KX2nB7n
中身がカレーピラフのオムライス。
・・・これってオムライスって言っていいのだろうか。
・・・これってオムライスって言っていいのだろうか。
200 ：７７４号室の住人さん：2006/07/06(木) 17:27:09 ID:ixV9suCr
いなり寿司（手作り）
美味しかったよ！
美味しかったよ！
201 ：774号室の住人さん：2006/07/06(木) 18:34:12 ID:r9EBqvyj
202 ：774号室の住人さん：2006/07/06(木) 18:38:44 ID:K24yCzRP
ﾚﾊﾞﾆﾗ炒め
ごはん
大根サラダ
ネギ味噌汁
ネギを乗せた豆腐
ごはん
大根サラダ
ネギ味噌汁
ネギを乗せた豆腐
203 ：774号室の住人さん：2006/07/06(木) 18:57:40 ID:+8ku2zaY
ひき肉入りの野沢菜丼
即席味噌汁
明日も同じメニューだが、小松菜と厚揚げのさっと煮を追加しよう。
即席味噌汁
明日も同じメニューだが、小松菜と厚揚げのさっと煮を追加しよう。
204 ：774号室の住人さん：2006/07/06(木) 19:13:02 ID:bb+ma/AD
ボルシチ
カロリーメイト ベジタブル味
スープ物しか最近作ってないな
カロリーメイト ベジタブル味
スープ物しか最近作ってないな
205 ：774号室の住人さん：2006/07/06(木) 19:21:00 ID:hH17RauI
もり蕎麦（乾麺）二枚分（もち自宅茹で） たらば蟹太脚三本（貰いもの） 白角
蕎麦の薬味に「柚子こしょう」は合いますね 今夜はただただラッキーでした。
蕎麦の薬味に「柚子こしょう」は合いますね 今夜はただただラッキーでした。
206 ：774号室の住人さん：2006/07/06(木) 19:27:55 ID:1b7oc+2D
ﾏｰﾎﾞｰ茄子(昨日の残り)
冷しゃぶ
野沢菜の漬物
白ごはん
なんかまとまりがないよね？
冷しゃぶ
野沢菜の漬物
白ごはん
なんかまとまりがないよね？
207 ：774号室の住人さん：2006/07/06(木) 19:35:58 ID:xwi5y8pZ
冷蔵庫がまだないので
レーズン食パン
まるごとソーセージ
レーズン食パン
まるごとソーセージ
208 ：774号室の住人さん：2006/07/06(木) 19:37:32 ID:9TkP6gNY
皆さんは普段何品ぐらい作るの？俺は洗い物メンドイので一品だが
食材があってもなんか一品にまとめる傾向が・・・
食材があってもなんか一品にまとめる傾向が・・・
209 ：７７５号室の住人さん：2006/07/06(木) 20:18:50 ID:POrBtPZI
わたしも、洗い物メンドイから・・
一品になっちゃうんだぁー。
なるべく、洗い物・・少なく少なく・・って
なってしまいます。
一品になっちゃうんだぁー。
なるべく、洗い物・・少なく少なく・・って
なってしまいます。
210 ：774号室の住人さん：2006/07/06(木) 20:26:02 ID:zFwERt2n
カレーライス
きゅうりと若布の酢の物
カレー大好き
きゅうりと若布の酢の物
カレー大好き
211 ：774号室の住人さん：2006/07/06(木) 20:49:21 ID:DkeozFut
ベビースターうめしお味
麦茶ほっと
お腹壊してて自炊意欲ナシ…
麦茶ほっと
お腹壊してて自炊意欲ナシ…
212 ：774号室の住人さん：2006/07/06(木) 21:10:19 ID:dJdR8fxg
毎晩ご飯と焼きそば
213 ：774号室の住人さん：2006/07/06(木) 21:37:45 ID:UsTypZzH
神戸南京街で買ってきた豚まん２つ
……夕飯抜きダイエット中なのに食っちまった…orz
……夕飯抜きダイエット中なのに食っちまった…orz
214 ：774号室の住人さん：2006/07/06(木) 23:06:14 ID:3w2DjHJP
【ワンタン麺】
茹でるだけの生麺タイプ、具が寂しかったのでワカメも投入。
【ブロッコリーの中華炒め】
玉ねぎのみじん切りと茹でたブロッコリー、それに残り物のソーセージを投入。
ちょっとピリ辛にして(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
帰ってきて即ﾊﾞﾀﾝｷｭｰしてしまったので夕飯が遅くなったorz
>>208
一度にいろんな物を食べたいので基本は３品くらいかな。
今日みたいに３品以下だと、ちょっと寂しい…
茹でるだけの生麺タイプ、具が寂しかったのでワカメも投入。
【ブロッコリーの中華炒め】
玉ねぎのみじん切りと茹でたブロッコリー、それに残り物のソーセージを投入。
ちょっとピリ辛にして(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
帰ってきて即ﾊﾞﾀﾝｷｭｰしてしまったので夕飯が遅くなったorz
>>208
一度にいろんな物を食べたいので基本は３品くらいかな。
今日みたいに３品以下だと、ちょっと寂しい…
215 ：774号室の住人さん：2006/07/06(木) 23:28:57 ID:yC/Hk4me
>>208
同感。
納豆とかサラダくらいなら簡単なんだけどね。
単品でも寂しいとか思わなくなってしまった。ｗ
オクラを茹でたもの
人参・玉ねぎ・鶏肉の煮物
そうめん
最初は冷そうめん。
中盤は熱いめんつゆで。
最後はニュウメンと、楽しんでみました。ｗ
同感。
納豆とかサラダくらいなら簡単なんだけどね。
単品でも寂しいとか思わなくなってしまった。ｗ
オクラを茹でたもの
人参・玉ねぎ・鶏肉の煮物
そうめん
最初は冷そうめん。
中盤は熱いめんつゆで。
最後はニュウメンと、楽しんでみました。ｗ
216 ：774号室の住人さん：2006/07/06(木) 23:37:46 ID:MMi8Ko2y
かりかりベーコンのほうれん草サラダ
肉じゃが大葉のせ
おくらのみそ汁
揚げ餃子
>208
一汁三菜を心がけてる。
たんぱく質も、肉・魚・卵をローテーション。
栄養オタク気味かもw
肉じゃが大葉のせ
おくらのみそ汁
揚げ餃子
>208
一汁三菜を心がけてる。
たんぱく質も、肉・魚・卵をローテーション。
栄養オタク気味かもw
217 ：774号室の住人さん：2006/07/07(金) 00:22:02 ID:xbG1pr47
かぼちゃ、じゃがいも、人参、豚肉の煮物
レタス、ベーコンに卵を入れたスープ
かぼちゃのサラダ
友達のﾏﾏﾝからもらった皮が赤いじゃがいも。初めてみた(ﾟдﾟ)
レタス、ベーコンに卵を入れたスープ
かぼちゃのサラダ
友達のﾏﾏﾝからもらった皮が赤いじゃがいも。初めてみた(ﾟдﾟ)
218 ：774号室の住人さん：2006/07/07(金) 00:46:42 ID:h0+Tuw/W
エビ卵サラダ
麦芽豆乳
カフェオレ
夏バテで食べれないのにサラダだけは食べれる。
お肌に悪いし寝なきゃ(－ω－)
麦芽豆乳
カフェオレ
夏バテで食べれないのにサラダだけは食べれる。
お肌に悪いし寝なきゃ(－ω－)
219 ：774号室の住人さん：2006/07/07(金) 06:24:42 ID:6gMmp1yE
早くも夏バテとは
220 ：774号室の住人さん：2006/07/07(金) 06:57:13 ID:hZz5nnww
（ノﾟДﾟ）ｵﾊﾖｳ
昨日の晩御飯
ﾓﾔｼたっぷりﾗｰﾒﾝ(焼豚・ﾒﾝﾏ・ｿｰｾｰｼﾞ入)
焼ｵﾆｷﾞﾘ
昨日の晩御飯
ﾓﾔｼたっぷりﾗｰﾒﾝ(焼豚・ﾒﾝﾏ・ｿｰｾｰｼﾞ入)
焼ｵﾆｷﾞﾘ
221 ：７７４号室の住人さん：2006/07/07(金) 15:42:58 ID:o+fM8jyG
食材がいっぱいあって・・・。買い物しすぎ・・。
さて、今夜は
きゅうりの漬物 串カツ 味噌汁 ご飯
以上
さて、今夜は
きゅうりの漬物 串カツ 味噌汁 ご飯
以上
222 ：774号室の住人さん：2006/07/07(金) 15:44:43 ID:76k2ve0B
玄米 納豆 味噌汁（ワカメ 人参 玉ねぎ）
ささみ以上
ささみ以上
223 ：774号室の住人さん：2006/07/07(金) 18:48:12 ID:m9x7Sump
納豆とオクラのサラダ
スパイスを効かせたカレー
なんか酷くしんどい。
まったく食欲ないがしっかりする為にカレーにしたよ。
作ったのに食べる気がしないけど……
実家帰りたいよ…
スパイスを効かせたカレー
なんか酷くしんどい。
まったく食欲ないがしっかりする為にカレーにしたよ。
作ったのに食べる気がしないけど……
実家帰りたいよ…
224 ：774号室の住人さん：2006/07/07(金) 19:20:15 ID:/7kTxDyV
回転寿司
食いに行った往復の徒歩で汗だく
食いに行った往復の徒歩で汗だく
225 ：774号室の住人さん：2006/07/07(金) 20:45:31 ID:LJYN0EcT
肉抜きビーフシチュー
コッペパン
肉を買い忘れるなんて・・・orz
コッペパン
肉を買い忘れるなんて・・・orz
226 ：774号室の住人さん：2006/07/07(金) 21:23:39 ID:6n4Zef01
【おからハンバーグ】
ふんわりと言うよりはしっかりした感じ、玉ねぎは炒めてから投入。
【ナスとキャベツのおかか炒め】
ナスとキャベツをゴマ油で炒めて鰹節投入。塩醤油少々で味付け。
【冷や奴】
ツナとキュウリの細切りを乗せて、中華ドレッシング？で(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
デザートはロールケーキ(モカ)
>>225
それはもはやビーフシチューではなく普通のシチューなのでは…ｗ
ふんわりと言うよりはしっかりした感じ、玉ねぎは炒めてから投入。
【ナスとキャベツのおかか炒め】
ナスとキャベツをゴマ油で炒めて鰹節投入。塩醤油少々で味付け。
【冷や奴】
ツナとキュウリの細切りを乗せて、中華ドレッシング？で(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
デザートはロールケーキ(モカ)
>>225
それはもはやビーフシチューではなく普通のシチューなのでは…ｗ
227 ：774号室の住人さん：2006/07/07(金) 22:18:52 ID:h0+Tuw/W
>>219
まだエアコン使わずに頑張ってるから暑い～（*￣Д￣）
－今日の晩ご飯－
オクラ
生サーモンのカルパッチョサラダ
コーヒー
サーモンって当たりハズレが大きいよね
今日のはトロっぽくて旨かった（=・ω・）
まだエアコン使わずに頑張ってるから暑い～（*￣Д￣）
－今日の晩ご飯－
オクラ
生サーモンのカルパッチョサラダ
コーヒー
サーモンって当たりハズレが大きいよね
今日のはトロっぽくて旨かった（=・ω・）
228 ：774号室の住人さん：2006/07/07(金) 22:25:57 ID:SfttZzpG
私もまだエアコン使ってないよ。扇風機で乗り切る！
ピーマン、しめじ、ウィンナーのにんにく醤油炒め
ひじきの煮物、トマト
白米、納豆
甘いもの食べたいなあ。。
ピーマン、しめじ、ウィンナーのにんにく醤油炒め
ひじきの煮物、トマト
白米、納豆
甘いもの食べたいなあ。。
229 ：774号室の住人さん：2006/07/07(金) 22:41:59 ID:41FCO7il
・秋刀魚の塩焼き
・冷奴（削り節、炒り胡麻、ワサビ）
・サラダ
・スープ
久しぶりに秋刀魚食べた～
・冷奴（削り節、炒り胡麻、ワサビ）
・サラダ
・スープ
久しぶりに秋刀魚食べた～
230 ：774号室の住人さん：2006/07/07(金) 22:51:58 ID:vW+2iizT
素麺
刺身２種
色のついた素麺って何か嬉しい
刺身２種
色のついた素麺って何か嬉しい
231 ：774号室の住人さん：2006/07/07(金) 22:59:37 ID:0Yv2swq2
鮭のホイル包み焼き
タマゴ丼（しめじともやし入り）
ホイル焼き、ガステーブルのグリルで作ったら、すごい時間かかったよ。
タマゴ丼（しめじともやし入り）
ホイル焼き、ガステーブルのグリルで作ったら、すごい時間かかったよ。
232 ：774号室の住人さん：2006/07/07(金) 23:05:49 ID:PI5uqiSQ
乾麺ざるそば２人前
もう腹へった(´ω`)
もう腹へった(´ω`)
233 ：774号室の住人さん：2006/07/08(土) 00:10:30 ID:ked4bHm+
実家でﾏﾏﾝのビーフシチュー
くるみ食パン
スイカ
あんなに肉食ったのいつ以来だろ…。
スイカもメチャでかいやつ。
一人暮らしじゃ買えないよなぁ
くるみ食パン
スイカ
あんなに肉食ったのいつ以来だろ…。
スイカもメチャでかいやつ。
一人暮らしじゃ買えないよなぁ
234 ：774号室の住人さん：2006/07/08(土) 00:24:54 ID:Wdxx9FJm
UFO
ロールしてないロールキャベツ
ロールしてないロールキャベツ
235 ：774号室の住人さん：2006/07/08(土) 00:35:37 ID:iNATHXm/
公園の草・・・
塩茹でしてもまずいよう・・・
塩茹でしてもまずいよう・・・
236 ：774号室の住人さん：2006/07/08(土) 01:39:30 ID:pvKgnIVe
237 ：774号室の住人さん：2006/07/08(土) 02:00:41 ID:/Z+AEibo
238 ：774号室の住人さん：2006/07/08(土) 03:49:14 ID:Mig9G7cU
ホカ弁の 満腹セット（のり弁）
5oo円でボリュームあるから気にいってる
5oo円でボリュームあるから気にいってる
239 ：774号室の住人さん：2006/07/08(土) 17:56:56 ID:fYSZhaJQ
今日は川にうなぎの仕掛けを沈めてきた...うまくすれば明日の晩は...
牛カルビ塩ねぎにんにく焼き（前夜半額５００円）白角
しまだやの流水麺（蕎麦） 暑くなると面倒がなくていいですね。
サッカーみて早朝から皆で鰻釣りなので今晩は超早寝♪
みなさんも良い休日を...♪
牛カルビ塩ねぎにんにく焼き（前夜半額５００円）白角
しまだやの流水麺（蕎麦） 暑くなると面倒がなくていいですね。
サッカーみて早朝から皆で鰻釣りなので今晩は超早寝♪
みなさんも良い休日を...♪
240 ：774号室の住人さん：2006/07/08(土) 18:07:37 ID:5u2Y/T2N
↑
いい環境うらやまし
ごはん
ネギ味噌汁
焼きほっけ
大根サラダ
野菜ジュース コーヒー
いい環境うらやまし
ごはん
ネギ味噌汁
焼きほっけ
大根サラダ
野菜ジュース コーヒー
241 ：774号室の住人さん：2006/07/08(土) 21:27:14 ID:pvKgnIVe
・フランクフルトソーセージ（粒入りマスタードつき）
・から揚げ
・レタス
・味噌汁
・しばづけ
・ご飯
レタスにドレッシング代わりにかける予定だったもずくを買ってくるのを忘れた
・から揚げ
・レタス
・味噌汁
・しばづけ
・ご飯
レタスにドレッシング代わりにかける予定だったもずくを買ってくるのを忘れた
242 ：774号室の住人さん：2006/07/08(土) 21:30:05 ID:vp0ewKkw
卵かけご飯と納豆!!あとゅずジュース!!以上。
243 ：774号室の住人さん：2006/07/08(土) 21:46:30 ID:n3DLjaZa
そうめんを
・オリーブオイル
・ツナ
・コーン
で和えたやつ
・オリーブオイル
・ツナ
・コーン
で和えたやつ
244 ：774号室の住人さん：2006/07/08(土) 22:26:48 ID:TpYyPTuW
冷凍庫のカレーライスに半熟ゆで卵添え。
冷蔵庫買うから、とにかく中身を処分処分。
冷蔵庫買うから、とにかく中身を処分処分。
245 ：774号室の住人さん：2006/07/08(土) 22:46:16 ID:3Wf7e9QB
肉うどん
以上。
以上。
246 ：774号室の住人さん：2006/07/08(土) 22:52:25 ID:u9FnzlWZ
卵かけご飯
納豆
ハムカツ
ラーメン
ヨーグルト
基本的に朝昼は食わないで、夜は正に暴飲暴食。
苦しくなるくらい食べる。
早死にしそうだなぁ。
納豆
ハムカツ
ラーメン
ヨーグルト
基本的に朝昼は食わないで、夜は正に暴飲暴食。
苦しくなるくらい食べる。
早死にしそうだなぁ。
247 ：774号室の住人さん：2006/07/08(土) 23:05:25 ID:X/9SV3OH
肉抜きビーフシチュー
コッペパン
昨日と同じ・・・肉さえあれば
コッペパン
昨日と同じ・・・肉さえあれば
248 ：774号室の住人さん：2006/07/08(土) 23:30:26 ID:9857VLWS
ハンバーグ
かぼちゃとレーズンのサラダ
納豆
来週は実家に帰れる（｀・ω・´）
かぼちゃとレーズンのサラダ
納豆
来週は実家に帰れる（｀・ω・´）
249 ：774号室の住人さん：2006/07/09(日) 00:34:25 ID:Z+dqoche
レトルトごはん
スーパーで半額の刺身
バナナ
プリン♪
スーパーで半額の刺身
バナナ
プリン♪
250 ：７７４号室の住人さん：2006/07/09(日) 03:34:57 ID:FrIzLauf
昨夜は
ハンバーグ
海苔
ご飯♪～♪～♪
ハンバーグ
海苔
ご飯♪～♪～♪
251 ：７７４号室の住人さん：2006/07/09(日) 13:15:48 ID:ErkIl4ml
♪♪♪♪♪
♪夕飯は♪
♪お赤飯♪
♪♪♪♪♪
♪夕飯は♪
♪お赤飯♪
♪♪♪♪♪
252 ：774号室の住人さん：2006/07/09(日) 13:50:27 ID:D4q3pmI5
～昨日～
千切りキャベツ（千枚漬けの素で混ぜ混ぜ←んまいよ）
お昼に寿司とマシュマロと…イロイロ食べたのでこんだけ(･ω･)
千切りキャベツ（千枚漬けの素で混ぜ混ぜ←んまいよ）
お昼に寿司とマシュマロと…イロイロ食べたのでこんだけ(･ω･)
253 ：774号室の住人さん：2006/07/09(日) 14:04:28 ID:fHujL3IL
回転寿司
（まぐろ、鉄火、白身、納豆巻、アナゴ、シャコ、イカ、海老、かに味噌）
（まぐろ、鉄火、白身、納豆巻、アナゴ、シャコ、イカ、海老、かに味噌）
254 ：774号室の住人さん：2006/07/09(日) 15:28:26 ID:wV3SCSf/
なんかうまい物食いたいけど
具体的に思い浮かばないのが悲しい
具体的に思い浮かばないのが悲しい
255 ：774号室の住人さん：2006/07/09(日) 18:08:59 ID:9nrdIs/F
256 ：774号室の住人さん：2006/07/09(日) 18:13:46 ID:7LOSYDgf
乾燥ワカメ＋水＋酢＋しょうゆで酢の物
暑いとすっぱいのたべたくなる
暑いとすっぱいのたべたくなる
257 ：Death+ eatkyo022245.adsl.ppp.infoweb.ne.jp+Note：2006/07/09(日) 18:22:14 ID:o2DFYbzs
ゴーヤチャンプル、インスタントみそ汁、ご飯
258 ：774号室の住人さん：2006/07/09(日) 19:05:00 ID:vycOtQcp
炊きたてご飯
味噌漬けにした鶏の胸肉を焼いたもの
昆布の佃煮
トマト、きゅうりをゴマ味噌に付けて。
味噌漬けにした鶏の胸肉を焼いたもの
昆布の佃煮
トマト、きゅうりをゴマ味噌に付けて。
259 ：774号室の住人さん：2006/07/09(日) 19:17:42 ID:qdVmjeRZ
じゃがいも、ピーマン、ウィンナーをバターで炒めて塩胡椒
トマト（ポン酢）
ご飯と納豆
食後にミルクたっぷりの珈琲♪
トマト（ポン酢）
ご飯と納豆
食後にミルクたっぷりの珈琲♪
260 ：774号室の住人さん：2006/07/09(日) 19:45:45 ID:j9X0l+7W
大根や里芋などの煮物
コーラ
コーラ
261 ：774号室の住人さん：2006/07/09(日) 19:55:25 ID:iTYmdbbW
オクラを醤油で。
なめたけご飯
なめたけご飯
262 ：774号室の住人さん：2006/07/09(日) 20:03:44 ID:Kfy1Ci/A
【サッカー/Ｗ杯】ＮＨＫ女子アナが生放送中に、スペイン代表セスク選手を
セックスと言い間違えるハプニング
http://society3.2ch.net/test/read.cgi/river/1151065096/
祭りｷﾀ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━ !!
セックスと言い間違えるハプニング
http://society3.2ch.net/test/read.cgi/river/1151065096/
祭りｷﾀ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━ !!
263 ：774号室の住人さん：2006/07/09(日) 20:06:28 ID:HNt8hMMX
ベビースターラーメン
264 ：774号室の住人さん：2006/07/09(日) 20:16:14 ID:+WJbNVNG
素うどん（白だし）
265 ：774号室の住人さん：2006/07/09(日) 20:22:05 ID:5fd3lsey
・ベーコン
・卵焼き（ピーマン、人参、えのき入り）
・レタス
ふう、やっと卵かたづけた
・卵焼き（ピーマン、人参、えのき入り）
・レタス
ふう、やっと卵かたづけた
266 ：774号室の住人さん：2006/07/09(日) 20:23:37 ID:p4tX7Bcc
牛丼
サラダ
サラダ
267 ：774号室の住人さん：2006/07/09(日) 20:27:06 ID:i7Qo0tIo
麻婆茄子
納豆ご飯
串かつ（スーパーで50円）
明日の予定
麻婆茄子の残り
チンゲン菜と卵の炒め
ミニコロッケ、ミニメンチカツ
ご飯
納豆ご飯
串かつ（スーパーで50円）
明日の予定
麻婆茄子の残り
チンゲン菜と卵の炒め
ミニコロッケ、ミニメンチカツ
ご飯
268 ：774号室の住人さん：2006/07/09(日) 20:52:52 ID:egnAfIFq
白米
トマトシチュー
ほうれん草のごまあえ
トマトシチュー
ほうれん草のごまあえ
269 ：774号室の住人さん：2006/07/09(日) 20:58:56 ID:u/ozQuDu
親子丼
蒟蒻
蒟蒻
270 ：774号室の住人さん：2006/07/09(日) 21:11:36 ID:mIEgpeWm
酢豚
ポテトサラダ
ポテトサラダ
271 ：774号室の住人さん：2006/07/09(日) 21:15:07 ID:F07pgeWL
ジャーマンポテト
枝豆
プチトマトのサラダ
スパークリングワイン
梅茶漬け
枝豆
プチトマトのサラダ
スパークリングワイン
梅茶漬け
272 ：774号室の住人さん：2006/07/09(日) 21:15:45 ID:Krw2JEgm
273 ：774号室の住人さん：2006/07/09(日) 21:25:43 ID:9uMQ8RXe
熱いときの鍋焼きうどん。ウマー
274 ：774号室の住人さん：2006/07/09(日) 23:59:01 ID:MPFKqUUv
【キャベツとツナの和風パスタ】
具はキャベツとツナとシメジ、味付けはしいて言えばニンニク醤油味。
【おからハンバーグ】
おからの量がちょっと多かったので、微妙にﾓｿｯとした食感になってしまったorz
【水菜の中華風サラダ】
水菜に炒り卵と刻み海苔を乗せて、中華風のドレッシングで(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
さーて今日は決勝だ、フランスｶﾞﾝｶﾞﾚ超ｶﾞﾝｶﾞﾚ！１！！！１
具はキャベツとツナとシメジ、味付けはしいて言えばニンニク醤油味。
【おからハンバーグ】
おからの量がちょっと多かったので、微妙にﾓｿｯとした食感になってしまったorz
【水菜の中華風サラダ】
水菜に炒り卵と刻み海苔を乗せて、中華風のドレッシングで(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
さーて今日は決勝だ、フランスｶﾞﾝｶﾞﾚ超ｶﾞﾝｶﾞﾚ！１！！！１
275 ：774号室の住人さん：2006/07/10(月) 01:28:08 ID:qmG9LIIp
玉ねぎにんじん鶏肉のめんつゆ煮
ひじき
サラダ
冷奴
玄米ご飯
ひじき
サラダ
冷奴
玄米ご飯
276 ：774号室の住人さん：2006/07/10(月) 02:12:21 ID:xlYLLqzP
焼酎♪
冷奴
ネギチャーシュー
バナナ
冷奴
ネギチャーシュー
バナナ
277 ：774号室の住人さん：2006/07/10(月) 18:35:43 ID:j1epw3IA
ざるそば＋ネギ
278 ：７７４号室の住人さん：2006/07/10(月) 18:54:01 ID:/56wmLPt
冷奴＋ハム＋ご飯1/2合
夜食にカップ麺
夜食にカップ麺
279 ：774号室の住人さん：2006/07/10(月) 18:58:26 ID:ej96bylm
280 ：774号室の住人さん：2006/07/10(月) 18:59:50 ID:B11hUBKd
普段晩ご飯は食わないが今日は珍しく食べた
納豆１パック
終
納豆１パック
終
281 ：774号室の住人さん：2006/07/10(月) 19:10:48 ID:kuaw12Wu
昨日の晩飯
豚肉の香味焼き千切りキャベツ添え
ほうれん草ときのこの和え物
カボチャのいとこ煮
みそ汁
沢庵、紫蘇の実漬け、しば漬け
ご飯
今日の晩飯
じゃがりこチーズ
豚肉の香味焼き千切りキャベツ添え
ほうれん草ときのこの和え物
カボチャのいとこ煮
みそ汁
沢庵、紫蘇の実漬け、しば漬け
ご飯
今日の晩飯
じゃがりこチーズ
282 ：774号室の住人さん：2006/07/10(月) 19:51:57 ID:zVbQcRau
とんかつ弁当
283 ：774号室の住人さん：2006/07/10(月) 20:18:58 ID:kuaw12Wu
くるみパンとカップ麺も食べた
日によって栄養のバランスがめちゃくちゃ
日によって栄養のバランスがめちゃくちゃ
284 ：774号室の住人さん：2006/07/10(月) 20:30:50 ID:+37QXhvV
ミートソーススパゲッティー
お茶漬け
お茶漬け
285 ：774号室の住人さん：2006/07/10(月) 20:51:21 ID:8PO7/1LI
ｱﾛｴﾖｰｸﾞﾙﾄ
286 ：774号室の住人さん：2006/07/10(月) 20:57:20 ID:vV9qIKlJ
さばの味噌煮
ポテトサラダ
豆腐とわかめのお味噌汁
ゴハン
ポテトサラダ
豆腐とわかめのお味噌汁
ゴハン
287 ：774号室の住人さん：2006/07/10(月) 21:00:41 ID:61XvflMJ
豆腐にめんつゆかけて食べまんた
288 ：774号室の住人さん：2006/07/10(月) 21:00:54 ID:XTRUTMGn
鶏ももソテー
玉葱と茸の辛子マヨ炒め
氷結果汁２本
じゃがりこ２個
もうお酒やめたいのに…
玉葱と茸の辛子マヨ炒め
氷結果汁２本
じゃがりこ２個
もうお酒やめたいのに…
289 ：774号室の住人さん：2006/07/10(月) 21:15:20 ID:BF/TkIJ8
ハンバーグ弁当（上）
麦茶
無印の紅茶バームクーヘン
麦茶
無印の紅茶バームクーヘン
290 ：774号室の住人さん：2006/07/10(月) 21:28:41 ID:C/fjB/p5
どんべえ
291 ：774号室の住人さん：2006/07/10(月) 21:41:55 ID:rZwnvJni
キャベツサラダ（千枚漬け風）
カットパイン（小１パック）
コーヒー
そろそろ扇風機じゃ限界だぁ…（;￣Д￣）ｱﾂｰ
カットパイン（小１パック）
コーヒー
そろそろ扇風機じゃ限界だぁ…（;￣Д￣）ｱﾂｰ
292 ：774号室の住人さん：2006/07/10(月) 21:45:17 ID:pdv0JLZ7
・ほうれんそう、豚肉、人参、ピーマンのオイスターソース炒め
・冷奴
・レタス
・パパイヤ
パパイヤ、ほんのりとした甘さでおいしかった～
半額50円でゲットしてよかった～
・冷奴
・レタス
・パパイヤ
パパイヤ、ほんのりとした甘さでおいしかった～
半額50円でゲットしてよかった～
293 ：774号室の住人さん：2006/07/10(月) 21:58:03 ID:xGsRdMvY
【鰹の卯の花甘酢和え】
鯖で作りたかったけど鰹しか売ってなかった…うーん、ちょっと微妙。
【水菜のサラダ】
水菜、ワカメ、ツナ、ゴマをマヨネーズで和えた物。
【みそ汁】
キャベツと油揚げ。
デザートはヨーグルト。
鯖で作りたかったけど鰹しか売ってなかった…うーん、ちょっと微妙。
【水菜のサラダ】
水菜、ワカメ、ツナ、ゴマをマヨネーズで和えた物。
【みそ汁】
キャベツと油揚げ。
デザートはヨーグルト。
294 ：774号室の住人さん：2006/07/10(月) 22:09:27 ID:Y2ZR7+Fa
納豆ご飯のみ。
295 ：774号室の住人さん：2006/07/10(月) 22:18:05 ID:QcW9kefm
買ってきたサラダ
納豆
・・・うぅ、食欲ないお(´･ω･`)
納豆
・・・うぅ、食欲ないお(´･ω･`)
296 ：774号室の住人さん：2006/07/10(月) 23:07:20 ID:qmG9LIIp
まぐろ刺身
冷奴
鶏の煮物
冷奴
鶏の煮物
297 ：774号室の住人さん：2006/07/10(月) 23:54:01 ID:xlYLLqzP
チャーシューのせ出前一丁
水ようかん♪
水ようかん♪
298 ：774号室の住人さん：2006/07/11(火) 00:09:36 ID:hzzCeujF
今夜でコンビニ弁当の夜も15日目orz
残業休出ああ残業。
どうにも自炊する気力起こらず。
でも30代なかばでこんな食生活は心配だ。
さてこれからワイシャツにアイロンを・・・orz
残業休出ああ残業。
どうにも自炊する気力起こらず。
でも30代なかばでこんな食生活は心配だ。
さてこれからワイシャツにアイロンを・・・orz
299 ：774号室の住人さん：2006/07/11(火) 00:46:34 ID:U4cYZJE6
コンビニの冷やしぶっかけうどんとカフェオレ。
早く土日よ、来い！
早く土日よ、来い！
300 ：774号室の住人さん：2006/07/11(火) 00:52:35 ID:JbvNdbaV
お好み焼き
ネギとかキムチとか
体に良さそうなものいっぱい入れた。美味しい
ネギとかキムチとか
体に良さそうなものいっぱい入れた。美味しい
301 ：７７４号室の住人さん：2006/07/11(火) 12:58:38 ID:sRO6Equ8
今夜は 麻婆豆腐
今エアコンをガンガンつけています
302 ：774号室の住人さん：2006/07/11(火) 18:00:44 ID:Wxfzn4vw
今日もミートスパ
303 ：774号室の住人さん：2006/07/11(火) 18:02:19 ID:JtF57dys
ごはん 味噌汁 ししゃも
304 ：774号室の住人さん：2006/07/11(火) 18:08:56 ID:sTksmroD
小倉バウム
305 ：774号室の住人さん：2006/07/11(火) 18:24:12 ID:KStIKbvu
白米+ごはんですよ
306 ：774号室の住人さん：2006/07/11(火) 18:39:40 ID:oSg/PGhy
深大寺そば
精進天婦羅（ごんぼ かぼちゃ 椎茸 おくら 獅子唐 サツマイモ 茄子）
自作 海老天（中一尾）
白角
先日のうなぎ仕掛けは方法を間違えて全敗 釣れもしまへんれした ^^;
今週末もいくぞ！
精進天婦羅（ごんぼ かぼちゃ 椎茸 おくら 獅子唐 サツマイモ 茄子）
自作 海老天（中一尾）
白角
先日のうなぎ仕掛けは方法を間違えて全敗 釣れもしまへんれした ^^;
今週末もいくぞ！
307 ：774号室の住人さん：2006/07/11(火) 19:21:17 ID:/18geJ+T
肉と野菜炒め
もやし汁
もやし処分Day
もやし汁
もやし処分Day
308 ：774号室の住人さん：2006/07/11(火) 19:43:39 ID:yk8EMMMP
日清焼きそば
朝炊いたご飯
何この手抜き
朝炊いたご飯
何この手抜き
309 ：７７５号室の住人さん：2006/07/11(火) 19:50:17 ID:k1c/OQ3K
深大寺そばって
おそば屋さんで、食べたんですか？？
おそば屋さんで、食べたんですか？？
310 ：774号室の住人さん：2006/07/11(火) 21:30:02 ID:oJqsp8US
麻婆豆腐
ほうれん草としめじの和風炒め
トマトと水菜のサラダ
ほうれん草としめじの和風炒め
トマトと水菜のサラダ
311 ：774号室の住人さん：2006/07/11(火) 21:45:36 ID:KKlp9Obt
ナスとトマトのサラダ
ナスと玉ねぎとインゲンとちりめんじゃこを炒めたもの
ナスばっか
ナスと玉ねぎとインゲンとちりめんじゃこを炒めたもの
ナスばっか
312 ：774号室の住人さん：2006/07/11(火) 21:53:07 ID:je3u98Yc
【鰹とこんにゃくの梅煮】
醤油砂糖塩少々に荒く刻んだ梅干しを投入、汁気が少なくなるまで煮詰める。
【ほうれん草としめじの卯の花和え】
しっとり仕上げるため牛乳を少しだけ投入。
【みそ汁】
インスタント、マルコメの緑黄色野菜がたっぷり入ってるやつ。
デザートと言うか、食後にコーラ。
醤油砂糖塩少々に荒く刻んだ梅干しを投入、汁気が少なくなるまで煮詰める。
【ほうれん草としめじの卯の花和え】
しっとり仕上げるため牛乳を少しだけ投入。
【みそ汁】
インスタント、マルコメの緑黄色野菜がたっぷり入ってるやつ。
デザートと言うか、食後にコーラ。
313 ：774号室の住人さん：2006/07/11(火) 22:12:07 ID:WeoYKGKJ
大戸屋のアジの開き定食(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
314 ：774号室の住人さん：2006/07/11(火) 22:55:52 ID:BtJRr9iC
キャベツミックスサラダ大盛り
ポテトサラダ
コーヒー
暑いから寝よう…（・ω・）
ポテトサラダ
コーヒー
暑いから寝よう…（・ω・）
315 ：774号室の住人さん：2006/07/11(火) 23:41:47 ID:AmpZOUjZ
レトルトごはん
インスタント味噌汁
納豆
たくあん
鮭フレーク
ごまふりかけ
梅酒ゼリー♪
今日も手抜き全開のメニューだ…
インスタント味噌汁
納豆
たくあん
鮭フレーク
ごまふりかけ
梅酒ゼリー♪
今日も手抜き全開のメニューだ…
316 ：774号室の住人さん：2006/07/11(火) 23:47:21 ID:xYY55wCg BE:215275744-#
・から揚げパックの半分（残りは朝）
・もずくかけたレタス
暑くて汁物飲む気力がなくなってきた
・もずくかけたレタス
暑くて汁物飲む気力がなくなってきた
317 ：774号室の住人さん：2006/07/11(火) 23:47:59 ID:xYY55wCg BE:470915257-#
be外し忘れorz
318 ：774号室の住人さん：2006/07/12(水) 00:03:01 ID:8aLVL8NU
ブリの照り焼き
昨日のﾏｰﾎﾞ豆腐残り
卵焼き
ナスとキュウリ浅漬け
ご飯
昨日のﾏｰﾎﾞ豆腐残り
卵焼き
ナスとキュウリ浅漬け
ご飯
319 ：774号室の住人さん：2006/07/12(水) 01:37:17 ID:No6ZvvCx
冷やしそば(納豆、わけぎ、海苔、梅肉)
胡瓜とﾜｶﾒとカニかまの酢の物
ほうれん草のおひたし
わけぎはこれからは既に刻んであるパックで買うことにする。
一束じゃ多すぎて使いきる前にだめになっちゃいそう。
いい勉強になった
胡瓜とﾜｶﾒとカニかまの酢の物
ほうれん草のおひたし
わけぎはこれからは既に刻んであるパックで買うことにする。
一束じゃ多すぎて使いきる前にだめになっちゃいそう。
いい勉強になった
320 ：774号室の住人さん：2006/07/12(水) 02:18:58 ID:HAR+A5Ys
322 ：774号室の住人さん：2006/07/12(水) 02:46:21 ID:No6ZvvCx
323 ：774号室の住人さん：2006/07/12(水) 18:10:31 ID:5KsjE8sV
暑いけど鍋物。とりあえず野菜食いたい。
野菜大量＝鍋の図式があるんで。
野菜大量＝鍋の図式があるんで。
324 ：774号室の住人さん：2006/07/12(水) 18:15:14 ID:Lx0dZxD1
うなぎを敵とモチベーションを保つ為、うな丼にすますた近所の。結構美味しい＜でも小ぶり
普通の角瓶、葺き味噌です。
>>309
いえ、付近を通過ついでに降りてスーパーで買いました（粉振り１７５g２００円）生麺す
流水麺の次に早く出来そうだったから・・・ところが原産国は長野県ですた乙
深大寺は夏の２０：００頃がいいですよ わたしは山芋（とろろ擦り）蕎麦が好きです。
まぁ原産国よりも雰囲気でしょうね。
普通の角瓶、葺き味噌です。
>>309
いえ、付近を通過ついでに降りてスーパーで買いました（粉振り１７５g２００円）生麺す
流水麺の次に早く出来そうだったから・・・ところが原産国は長野県ですた乙
深大寺は夏の２０：００頃がいいですよ わたしは山芋（とろろ擦り）蕎麦が好きです。
まぁ原産国よりも雰囲気でしょうね。
325 ：774号室の住人さん：2006/07/12(水) 18:34:16 ID:WiSIZfQK
そうめんちゃんぷるー
ほうれん草どうしようかな･･･
ほうれん草どうしようかな･･･
326 ：774号室の住人さん：2006/07/12(水) 18:34:45 ID:7J+WZkFc
ボルシチ
コッペパン
３日同じもの食べてる。でもまだたっぷり残ってるorz
コッペパン
３日同じもの食べてる。でもまだたっぷり残ってるorz
327 ：774号室の住人さん：2006/07/12(水) 20:51:55 ID:j6+wqAxq
【おからハンバーグ】
おからがいつまで経っても消費できない…付け合わせにキノコのソテー。
【冷や奴】
水菜をサッと茹でて水気を取り、１cm幅程度に切りそろえる。
それを豆腐に乗せ、更に鰹節をたっぷり、最後に醤油をかけて(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
【ワカメとキュウリの酢の物】
喉がイガイガしてるのに酢の物を作ってしまったｗｗｗ痛いｗｗｗ
デザートはバナナのカラメルソースがけ。
おからがいつまで経っても消費できない…付け合わせにキノコのソテー。
【冷や奴】
水菜をサッと茹でて水気を取り、１cm幅程度に切りそろえる。
それを豆腐に乗せ、更に鰹節をたっぷり、最後に醤油をかけて(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
【ワカメとキュウリの酢の物】
喉がイガイガしてるのに酢の物を作ってしまったｗｗｗ痛いｗｗｗ
デザートはバナナのカラメルソースがけ。
328 ：774号室の住人さん：2006/07/12(水) 20:56:57 ID:K4nHH5Eq
サラダ大盛り
鯖寿司
パイン
茄子の漬け物
うなぎが食べたくなってきた。週末はウナギだぁo(･∀･)o
鯖寿司
パイン
茄子の漬け物
うなぎが食べたくなってきた。週末はウナギだぁo(･∀･)o
329 ：774号室の住人さん：2006/07/12(水) 21:51:50 ID:XFNb6p6j
スーパーで買ってきた半額の寿司１０カン
スイカ
おれもうなぎ食べたくなってきた。
スイカ
おれもうなぎ食べたくなってきた。
330 ：774号室の住人さん：2006/07/12(水) 23:39:38 ID:7F/q4NzI
カルビビビンパ
糸寒天とわかめとじゃこのサラダ
カレー風味マカロニサラダ
フライドポテト
糸寒天とわかめとじゃこのサラダ
カレー風味マカロニサラダ
フライドポテト
331 ：774号室の住人さん：2006/07/12(水) 23:40:49 ID:C3Frs+47
黒パンサンド（ハム、チーズ）
サラダ（マカロニサラダ、レタス、キュウリ、トマト）
歌舞伎揚せんべい ５枚
塩せんべい ６枚
缶チューハイ １杯
サラダ（マカロニサラダ、レタス、キュウリ、トマト）
歌舞伎揚せんべい ５枚
塩せんべい ６枚
缶チューハイ １杯
332 ：774号室の住人さん：2006/07/12(水) 23:43:47 ID:Wy8yQzMO
冷や奴（煎りじゃことおかかのせ）
鶏唐の南蛮漬け
豆腐と長ネギと油あげのみそ汁
さくらんぼ
鶏唐の南蛮漬け
豆腐と長ネギと油あげのみそ汁
さくらんぼ
333 ：774号室の住人さん：2006/07/12(水) 23:58:06 ID:HAR+A5Ys
レトルトごはん２パック
…を使って親子丼
スーパーで２割引のアジフライ
スーパーカップ超バニラ♪
食べ過ぎだ。
…を使って親子丼
スーパーで２割引のアジフライ
スーパーカップ超バニラ♪
食べ過ぎだ。
334 ：774号室の住人さん：2006/07/13(木) 00:16:31 ID:87yqgcQz
親子丼
水餃子
彼氏と一緒に。忙しかったとはいえもうちょっといいもの作ってあげればよかったなぁ。
水餃子
彼氏と一緒に。忙しかったとはいえもうちょっといいもの作ってあげればよかったなぁ。
335 ：774号室の住人さん：2006/07/13(木) 00:20:46 ID:D/dlAnhP
カレー味オムライスを作ってみたぜ!!
336 ：774号室の住人さん：2006/07/13(木) 02:10:06 ID:4B0XXIA6
ごはん 味噌汁 牡蠣フライ
337 ：774号室の住人さん：2006/07/13(木) 02:26:40 ID:XVlprmMY
キューピーパスタソース使ってベーコンとほうれん草のパスタ。
あたしも鰻食べたくなってきたー！
あたしも鰻食べたくなってきたー！
338 ：774号室の住人さん：2006/07/13(木) 18:09:24 ID:jcVxLNel
大汗かいたので
サッポロ一番塩ラーメンで塩分補給
サッポロ一番塩ラーメンで塩分補給
339 ：774号室の住人さん：2006/07/13(木) 18:50:26 ID:j2BEU7xJ
・白身魚フライ
・もずくレタス
揚げ物とサラダのパターンが多くなってきた
＆ジュース多め
ジュースは100%のやつだけど糖分多いよなぁ
気をつけないと
・もずくレタス
揚げ物とサラダのパターンが多くなってきた
＆ジュース多め
ジュースは100%のやつだけど糖分多いよなぁ
気をつけないと
340 ：774号室の住人さん：2006/07/13(木) 18:58:11 ID:UjE2oW8h
ハヤシライスのルー
キムチ
キムチ
341 ：７７４号室の住人さん：2006/07/13(木) 19:34:53 ID:zfFe4Xjo
うなぎ 食べたぞ
中国産だったョ
中国産だったョ
342 ：774号室の住人さん：2006/07/13(木) 19:59:39 ID:PxaybmuB
ご飯
ちりめんじゃこ
納豆
えりんぎと玉ねぎと挽き肉を炒めて黒酢で味つけしたもの
ちりめんじゃこ
納豆
えりんぎと玉ねぎと挽き肉を炒めて黒酢で味つけしたもの
343 ：７７５号室の住人さん：2006/07/13(木) 20:23:00 ID:ti4c3vZR
冷やっこ
豆乳クッキー
ベーコンぱん
赤いきつね
豆乳クッキー
ベーコンぱん
赤いきつね
344 ：774号室の住人さん：2006/07/13(木) 20:36:45 ID:CfYuWtOO
レトルトカレー
345 ：774号室の住人さん：2006/07/13(木) 20:39:54 ID:sFgsUwS6
ごはん
玉子豆腐
焼売
レタス
暑いから火を使いたくない
玉子豆腐
焼売
レタス
暑いから火を使いたくない
346 ：774号室の住人さん：2006/07/13(木) 20:48:41 ID:Pc3VshVK
納豆ご飯
野菜と豆腐のサラダ
野菜と豆腐のサラダ
347 ：774号室の住人さん：2006/07/13(木) 20:54:15 ID:MUwmdDp0
残り野菜でナポリタン
ヨーグルト
アルデンテすぎて硬かった・・・orz
ヨーグルト
アルデンテすぎて硬かった・・・orz
348 ：774号室の住人さん：2006/07/13(木) 21:04:05 ID:tga/Jdyg
シーフードカレー
レタス＆ねばねばサラダ
カレーおいしく出来て幸せ～
レタス＆ねばねばサラダ
カレーおいしく出来て幸せ～
349 ：774号室の住人さん：2006/07/13(木) 21:11:25 ID:fI5WB2ia
そうめん
冷や奴
暑くて食欲減退中(･ω･`)
麺類ばかり食べてる。そうめん飽きた（ﾟ⊿ﾟ）
冷や奴
暑くて食欲減退中(･ω･`)
麺類ばかり食べてる。そうめん飽きた（ﾟ⊿ﾟ）
350 ：774号室の住人さん：2006/07/13(木) 21:16:45 ID:HS66hvAW
ｻｯﾎﾟﾛ一番（味噌味）
351 ：774号室の住人さん：2006/07/13(木) 21:53:20 ID:2a83fy4C
シーフードサラダ
イカ刺し
パインとメロンの少量パック
スーパーの鰻って高…(－ω－)
イカ刺し
パインとメロンの少量パック
スーパーの鰻って高…(－ω－)
352 ：774号室の住人さん：2006/07/13(木) 21:55:17 ID:U+cQWHU3
納豆
胡瓜
オクラ
トマト
卵
を全部混ぜて食べた
胡瓜
オクラ
トマト
卵
を全部混ぜて食べた
353 ：774号室の住人さん：2006/07/13(木) 22:17:32 ID:NvRcfGs/
マイクロダイエットだけ
354 ：774号室の住人さん：2006/07/13(木) 22:19:51 ID:zQAXZY43
冷凍ピザ 1枚
黒パンサンド（チーズ、ハム、からしバター）
おせんべい 4枚
バニラアイス 1個
黒パンサンド（チーズ、ハム、からしバター）
おせんべい 4枚
バニラアイス 1個
355 ：774号室の住人さん：2006/07/13(木) 22:25:00 ID:8lTwhra2
鰻重
参ったか！
参ったか！
356 ：774号室の住人さん：2006/07/13(木) 22:39:22 ID:Wqka+tdr
天重
参ったか！
参ったか！
357 ：774号室の住人さん：2006/07/13(木) 23:08:54 ID:o2oz13ss
カレーとじゃこ・ワカメ・胡瓜の酢の物。
どんぶり鉢いっぱに酢の物作ったよ。美味かった～。
タコも入れたいが、いかんせん高すぎる。
どんぶり鉢いっぱに酢の物作ったよ。美味かった～。
タコも入れたいが、いかんせん高すぎる。
358 ：774号室の住人さん：2006/07/13(木) 23:10:51 ID:tY1HjhKh
ひやむぎ
納豆
納豆
359 ：774号室の住人さん：2006/07/13(木) 23:13:19 ID:Vm56CInb
ゆでトウモロコシ
360 ：774号室の住人さん：2006/07/13(木) 23:20:22 ID:20TTKzLt
うどん、唐揚げ
どっちもバイトのまかない。
食費かからないし自分が普段作れないようなものも食べられるからうれしい。
どっちもバイトのまかない。
食費かからないし自分が普段作れないようなものも食べられるからうれしい。
361 ：774号室の住人さん：2006/07/13(木) 23:39:00 ID:yeZfASJq
冷やしたぬき蕎麦
362 ：774号室の住人さん：2006/07/13(木) 23:53:44 ID:A2CmTxE2
焼酎
キュウリとワカメの酢の物
ポトフ
草だんご♪
キュウリとワカメの酢の物
ポトフ
草だんご♪
363 ：774号室の住人さん：2006/07/14(金) 00:09:01 ID:wo7X1+S4
支那そば
銀だこの葱だこ、てりたま
タピオカ豆乳
炒り卵
豆乳シャーベット黒蜜掛け
エビス350ml2本
銀だこの葱だこ、てりたま
タピオカ豆乳
炒り卵
豆乳シャーベット黒蜜掛け
エビス350ml2本
364 ：774号室の住人さん：2006/07/14(金) 00:58:01 ID:PIE/4ZoG
ごはん
焼き肉のタレorz...
焼き肉のタレorz...
365 ：７７４号室の住人さん：2006/07/14(金) 14:40:14 ID:+KJ8mCyJ
今夜は
天婦羅にしよ
芋とナスと南瓜と海老で
天婦羅にしよ
芋とナスと南瓜と海老で
366 ：774号室の住人さん：2006/07/14(金) 16:23:21 ID:fCOM2C8Y
ラブレだよ
367 ：774号室の住人さん：2006/07/14(金) 16:25:00 ID:guup3O2h
今夜は、約1年ぶりの帰省。お袋の手料理が食えるぜ～
368 ：774号室の住人さん：2006/07/14(金) 18:22:14 ID:yOtjfrnh
そば＋ネギ
369 ：774号室の住人さん：2006/07/14(金) 18:24:49 ID:nk66JVbc
さんまの開きに大根おろし
370 ：774号室の住人さん：2006/07/14(金) 18:48:22 ID:qy5H73jp
371 ：774号室の住人さん：2006/07/14(金) 19:21:51 ID:E5G69SBR
超熟ロールにハム挟んだの
チョコ
八宝菜食べたいー。
チョコ
八宝菜食べたいー。
372 ：774号室の住人さん：2006/07/14(金) 19:47:07 ID:flszeYg+
>>355 >>356
参った！w
お盆なので実家です。
好きな実家ではないので早々に実家の自室で独りだす。
ローソンのボリュームチーズサンドc ミックスサンド
シュークリーム 酒は尽きないです。
頃合いみて出たり呼ばれたりこもったりです。
両親には感謝はしてるけど好きじゃないな、きょうだいはもっと嫌いだ・・・
スレちがいで済みませんけど、猫と犬だけは変わらず大好きだすね。
でも親孝行はせにゃいかんですね、せめて生きてるうちに。。。こんな晩です。
参った！w
お盆なので実家です。
好きな実家ではないので早々に実家の自室で独りだす。
ローソンのボリュームチーズサンドc ミックスサンド
シュークリーム 酒は尽きないです。
頃合いみて出たり呼ばれたりこもったりです。
両親には感謝はしてるけど好きじゃないな、きょうだいはもっと嫌いだ・・・
スレちがいで済みませんけど、猫と犬だけは変わらず大好きだすね。
でも親孝行はせにゃいかんですね、せめて生きてるうちに。。。こんな晩です。
373 ：774号室の住人さん：2006/07/14(金) 19:48:05 ID:FFsY5kR5
肉じゃが作ったー。
ありえない量…
友達呼ぼうかな
ありえない量…
友達呼ぼうかな
374 ：774号室の住人さん：2006/07/14(金) 20:23:23 ID:JRTuwpK2
サラダ大盛り
レバー串４本
スイカ少量パック
オクラ(味醂と麺つゆ味)
微妙に痩せてきた。
レバー串４本
スイカ少量パック
オクラ(味醂と麺つゆ味)
微妙に痩せてきた。
375 ：774号室の住人さん：2006/07/14(金) 20:26:40 ID:yVXi1q5c
【素麺】
キュウリ、ワカメ、ツナ、ゆで卵を乗せて(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
【冷や奴】
シンプルに鰹節のみ
デザートにバナナ
昨日久々の飲み会で飲み過ぎた…腹の調子が良くない
キュウリ、ワカメ、ツナ、ゆで卵を乗せて(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
【冷や奴】
シンプルに鰹節のみ
デザートにバナナ
昨日久々の飲み会で飲み過ぎた…腹の調子が良くない
376 ：774号室の住人さん：2006/07/14(金) 20:58:40 ID:HwNJVtYQ
豚キムチ丼
377 ：774号室の住人さん：2006/07/14(金) 21:06:40 ID:wo7X1+S4
378 ：774号室の住人さん：2006/07/14(金) 21:06:53 ID:4PM93dcS
今から友達とラーメン屋にいってくる。
この辺じゃけっこう有名なとこ。
並ぶの面倒くせぇ～
この辺じゃけっこう有名なとこ。
並ぶの面倒くせぇ～
379 ：774号室の住人さん：2006/07/14(金) 21:21:34 ID:9CINhcuG
彼氏が作ってくれた親子丼
380 ：774号室の住人さん：2006/07/14(金) 21:32:16 ID:nxrSQAsc
おにぎり2個
とうもろこし2本
モンブラン1個
牛乳１杯
アイスキャンディ１本
これですべて。
とうもろこし2本
モンブラン1個
牛乳１杯
アイスキャンディ１本
これですべて。
381 ：774号室の住人さん：2006/07/14(金) 22:09:10 ID:FAeOxfkh
素麺
焼きおにぎり1個
焼きおにぎり1個
382 ：774号室の住人さん：2006/07/14(金) 22:23:38 ID:pd0QX1by
ご飯
めかぶ
レタス
豚肉焼いたの
めかぶ
レタス
豚肉焼いたの
383 ：774号室の住人さん：2006/07/14(金) 22:25:58 ID:dULqTJae
とろろそば
サラダ
冷奴
いずれもバイトのまかない
サラダ
冷奴
いずれもバイトのまかない
384 ：774号室の住人さん：2006/07/14(金) 22:37:06 ID:5aHH5LJ9
・餃子
・もずくレタス
餃子は保存料なしのちょい高めのやつ（とはいっても半額で買ったんだけど）
今日が賞味期限だからお昼もその餃子だった
でも100円ぎょうざよりは格段においしかった～
・もずくレタス
餃子は保存料なしのちょい高めのやつ（とはいっても半額で買ったんだけど）
今日が賞味期限だからお昼もその餃子だった
でも100円ぎょうざよりは格段においしかった～
385 ：774号室の住人さん：2006/07/14(金) 22:49:30 ID:COS4k083
冷そうめん
キュウリとツナ缶のサラダ
バナナ
キュウリとツナ缶のサラダ
バナナ
386 ：774号室の住人さん：2006/07/14(金) 23:20:04 ID:vVEFDHAh
ご飯
ご飯ですよ
味噌汁
明日はしっかりしたもの食べる
ご飯ですよ
味噌汁
明日はしっかりしたもの食べる
387 ：774号室の住人さん：2006/07/14(金) 23:25:43 ID:Yo75Sgk6
・さつま芋と鶏肉の甘辛煮
・茄子･玉葱･豚肉の炒め物
・餃子を三個
・ほうれん草と白ごまの和え物
・漬物、味噌汁、ご飯
朝昼が無かったから夕食を多めにした。
芋と鶏肉の組み合わせってどうかなーと不安だったけど
凄く美味しかったよ。
おすすめします。
・茄子･玉葱･豚肉の炒め物
・餃子を三個
・ほうれん草と白ごまの和え物
・漬物、味噌汁、ご飯
朝昼が無かったから夕食を多めにした。
芋と鶏肉の組み合わせってどうかなーと不安だったけど
凄く美味しかったよ。
おすすめします。
388 ：774号室の住人さん：2006/07/14(金) 23:44:32 ID:8DfBacvS
冷凍ピラフ
389 ：774号室の住人さん：2006/07/14(金) 23:51:31 ID:C8A9EDzp
↑おいしそー。今度やってみよっと。
豚肉とニンニクの芽とピーマンをチンジャオロース風に仕上げて
目玉焼きを乗っけたご飯にぶっかけ。めっちゃ(ﾟДﾟ)ｳﾏｰかったよ！
豆板醤とテンメンジャンとオイスターソースの味付けにはまってる。間違いない。
豚肉とニンニクの芽とピーマンをチンジャオロース風に仕上げて
目玉焼きを乗っけたご飯にぶっかけ。めっちゃ(ﾟДﾟ)ｳﾏｰかったよ！
豆板醤とテンメンジャンとオイスターソースの味付けにはまってる。間違いない。
冷凍ピラフのことじゃないよorz >>387へのレスですた。
ピラフもうまいけどね。
ピラフもうまいけどね。
391 ：774号室の住人さん：2006/07/15(土) 00:01:00 ID:B1saDZcC
392 ：774号室の住人さん：2006/07/15(土) 00:03:29 ID:Ro3Ay1Xd
ヨーグルト
アイス
ソーセージ
暑くて作る気が起こりません
むしろ死にそう
アイス
ソーセージ
暑くて作る気が起こりません
むしろ死にそう
393 ：774号室の住人さん：2006/07/15(土) 00:31:21 ID:tSRf4fsO
めかぶ
目玉焼き2ｺ
水菜のみのサラダ
スーパーで買った甘食みたいのにマーガリンがはさまってるパン
コンコードのぶどう100%ジュース
目玉焼き2ｺ
水菜のみのサラダ
スーパーで買った甘食みたいのにマーガリンがはさまってるパン
コンコードのぶどう100%ジュース
394 ：774号室の住人さん：2006/07/15(土) 00:40:41 ID:tSRf4fsO
一人暮らしで酢の物作る人多いね。私苦手～
395 ：774号室の住人さん：2006/07/15(土) 00:41:41 ID:j0K/CuvN
トップバリューのご飯（レンジで２分）
おかかふりかけ
納豆
のり
野菜ジュース（コップ１杯）
琉球もろみ酢（30ｍｌ）
最近の晩飯はこんなのばっか（ｗ
おかかふりかけ
納豆
のり
野菜ジュース（コップ１杯）
琉球もろみ酢（30ｍｌ）
最近の晩飯はこんなのばっか（ｗ
396 ：774号室の住人さん：2006/07/15(土) 01:09:19 ID:3OmotmTU
・ご飯
・味海苔
・ウィンナーとトマトのオムレツ
・きゅうりの酢の物
>394私はお酢大好き～(・ε・)
・味海苔
・ウィンナーとトマトのオムレツ
・きゅうりの酢の物
>394私はお酢大好き～(・ε・)
397 ：７７４号室の住人さん：2006/07/15(土) 16:00:00 ID:z1LDpYCG
・イモの天ぷら（ジャガイモ２個で３８円）
・冷奴（５０円）
・ご飯
・カップラーメン【夜食用】（７８円）
計１６６円
・冷奴（５０円）
・ご飯
・カップラーメン【夜食用】（７８円）
計１６６円
398 ：774号室の住人さん：2006/07/15(土) 16:18:55 ID:qO0VtyTW
おあげ。
おなかすいた(´;ω;`)ｳｯ…
おなかすいた(´;ω;`)ｳｯ…
399 ：774号室の住人さん：2006/07/15(土) 18:01:52 ID:KgoGhnbv
・そうめん(キムチ、納豆、豆腐、ゆで卵トッピング)
食べ過ぎて気持ち悪い…しばらくそうめんはいいや。うぇっうぇ
食べ過ぎて気持ち悪い…しばらくそうめんはいいや。うぇっうぇ
400 ：774号室の住人さん：2006/07/15(土) 18:07:06 ID:r8PFR1Br
鮭缶 ｼｭｳﾏｲ ごはん 味噌汁 野菜ｼﾞｭｰｽ ｺｰﾋｰ
401 ：774号室の住人さん：2006/07/15(土) 18:59:10 ID:+aZiW3WQ
長いもの鉄板焼き
長いものステーキ
オムレツ
ご飯
麦茶
長いものステーキ
オムレツ
ご飯
麦茶
402 ：774号室の住人さん：2006/07/15(土) 19:12:28 ID:OlvIp8vk
ハムナポリタンサンド
コロッケパン
缶コーヒー
コロッケパン
缶コーヒー
403 ：774号室の住人さん：2006/07/15(土) 19:51:29 ID:dIhp8758
【カレーうどん】
カレーに出汁を加えて伸ばしたもの、久々のカレー(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
【豚肉と葱のおから炒め】
豚バラと葱を炒めて最後におからを投入、味付けとしては塩胡椒＋醤油。
【キュウリとワカメの梅マヨ和え】
ワカメを戻しキュウリは塩揉みしておく、梅干しを叩いてマヨネーズと和える。
デザートはスイスロールのモカ。
カレーに出汁を加えて伸ばしたもの、久々のカレー(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
【豚肉と葱のおから炒め】
豚バラと葱を炒めて最後におからを投入、味付けとしては塩胡椒＋醤油。
【キュウリとワカメの梅マヨ和え】
ワカメを戻しキュウリは塩揉みしておく、梅干しを叩いてマヨネーズと和える。
デザートはスイスロールのモカ。
404 ：774号室の住人さん：2006/07/15(土) 21:53:56 ID:0DUTQgaW
ご飯
鮭
ピーマン胡椒あえ
キャベツ
味噌汁
鮭
ピーマン胡椒あえ
キャベツ
味噌汁
405 ：774号室の住人さん：2006/07/15(土) 22:31:37 ID:v1nHBApa
サラダ大盛り
肝串３本
柏餅１個
まだエアコン付けないぞぉ…(_－д－)_
肝串３本
柏餅１個
まだエアコン付けないぞぉ…(_－д－)_
406 ：774号室の住人さん：2006/07/15(土) 22:37:04 ID:rP2pNTrj
炒飯
醤油はニンニクを漬けたものを使ってみた。
醤油はニンニクを漬けたものを使ってみた。
407 ：774号室の住人さん：2006/07/15(土) 23:28:07 ID:GfytXQgx
31チャレンジザトリプルスモールカップ
チョコミント、マンゴーソルベ、ダイキュリーアイス
はなまるうどん
めかぶふわとろ小冷
エビス
葛桜
プレーンヨーグルト+イージーファイバー
チーズポテト
チョコミント、マンゴーソルベ、ダイキュリーアイス
はなまるうどん
めかぶふわとろ小冷
エビス
葛桜
プレーンヨーグルト+イージーファイバー
チーズポテト
408 ：774号室の住人さん：2006/07/15(土) 23:33:38 ID:WP8nlf03
バナナ2本、スナック菓子
409 ：774号室の住人さん：2006/07/16(日) 00:09:59 ID:1K1jBFYe
肉マン（炊飯器で作った）
大根の味噌汁
明日は緑黄色野菜を食べようと思った。
大根の味噌汁
明日は緑黄色野菜を食べようと思った。
410 ：774号室の住人さん：2006/07/16(日) 00:26:07 ID:GsJL3BaY
カレー。
五日目にしてようやく全部食い終わった。
五日目にしてようやく全部食い終わった。
411 ：774号室の住人さん：2006/07/16(日) 01:58:25 ID:3QjnFp4+
発泡酒♪
ポテチ
カップ焼きそば
ポテチ
カップ焼きそば
412 ：７７４号室の住人さん：2006/07/16(日) 14:24:29 ID:EH0KVO9Q
ほうれん草のマヨがけ
冷奴
味噌汁
ご飯
最近足が脚気みたくなった。ビタミンを摂らなきゃ。
冷奴
味噌汁
ご飯
最近足が脚気みたくなった。ビタミンを摂らなきゃ。
413 ：774号室の住人さん：2006/07/16(日) 15:59:01 ID:51/gn41W
プチトマトと枝豆の冷たいパスタ。
オイルサーディンににんにくのせて軽くコンロで熱したやつ。
自家製梅酒。
ことしも扇風機だけ。。。。
オイルサーディンににんにくのせて軽くコンロで熱したやつ。
自家製梅酒。
ことしも扇風機だけ。。。。
414 ：774号室の住人さん：2006/07/16(日) 16:02:59 ID:sMNPu2YW
昼つくったｶﾙﾎﾞﾅｰﾗ。極めたくさいｗ
415 ：774号室の住人さん：2006/07/16(日) 16:27:41 ID:L2VxD3sD
うまい棒（めんたい）３個
お湯に七味いれたスープ
お湯に七味いれたスープ
416 ：774号室の住人さん：2006/07/16(日) 17:24:57 ID:6434ZXGn
サッポロ一番塩ラーメン
417 ：774号室の住人さん：2006/07/16(日) 17:28:43 ID:7XB5NWMd
無印でお試し価格になっていたジャンバラヤの素に鶏肉とピーマンをたしたものが
今炊き上がった。うまそうな匂い～。
あとはモロヘイヤとツナのおひたし。枝豆。
今炊き上がった。うまそうな匂い～。
あとはモロヘイヤとツナのおひたし。枝豆。
418 ：774号室の住人さん：2006/07/16(日) 17:36:55 ID:NEQce4qz
レタス、たまねぎ、ピーマン、オクラ、ゆで卵、チーズ、ハムのサラダ。
ドレッシングはキューピーの和風ゴマ。冷奴ねぎてんこ盛り。
焼酎は随時追加。
ドレッシングはキューピーの和風ゴマ。冷奴ねぎてんこ盛り。
焼酎は随時追加。
419 ：774号室の住人さん：2006/07/16(日) 18:36:45 ID:Cmedi8B6
マーボー丼と酢の物にしよう。
420 ：774号室の住人さん：2006/07/16(日) 18:41:37 ID:Lo0980cL
近所の中華店
炒飯
餃子
友達はビール…自分は車だからお水‥('A`)
炒飯
餃子
友達はビール…自分は車だからお水‥('A`)
421 ：774号室の住人さん：2006/07/16(日) 18:47:51 ID:UhhGt3XE
発泡酒
チキンの唐揚げ
ポテトサラダ
餃子
一人で晩酌
チキンの唐揚げ
ポテトサラダ
餃子
一人で晩酌
422 ：774号室の住人さん：2006/07/16(日) 19:10:13 ID:xRF0ix45
ラーメン ゆで玉子2個のせ
423 ：774号室の住人さん：2006/07/16(日) 19:26:39 ID:1K1jBFYe
お好み焼き
ご飯入れるとカサ増すし、パリパリして美味しいな。
２つの意味で
ご飯入れるとカサ増すし、パリパリして美味しいな。
２つの意味で
424 ：774号室の住人さん：2006/07/16(日) 19:51:08 ID:Aj5f4J9P
みんなえらいよ
おれも生きていこう
ごはんを炊こう
おれも生きていこう
ごはんを炊こう
425 ：774号室の住人さん：2006/07/16(日) 20:20:04 ID:TfQNWXV1
早めの晩飯で小腹が空いたので
豆腐（ネギ乗せ）＋ゆずぽん
豆腐（ネギ乗せ）＋ゆずぽん
426 ：774号室の住人さん：2006/07/16(日) 20:26:15 ID:R5KnTI0n
そーめん
ゆかりのおにぎり
３連休だけど予定もなく(･ω･`)
昨夜から26時間テレビずっと見てるぉ
ゆかりのおにぎり
３連休だけど予定もなく(･ω･`)
昨夜から26時間テレビずっと見てるぉ
427 ：774号室の住人さん：2006/07/16(日) 21:21:39 ID:ztChOMmd
親子丼に賞味期限切れの納豆入れた
くっせええええええええええええええええええええええええええええええええ！！！！！！！！！！！！！！！！！！！１１
くっせええええええええええええええええええええええええええええええええ！！！！！！！！！！！！！！！！！！！１１
428 ：774号室の住人さん：2006/07/16(日) 22:12:00 ID:X2eNeBKf
最近暑くて味噌汁作らないから野菜炒めに味噌投入。
辛すぎたよﾏﾏﾝ…
辛すぎたよﾏﾏﾝ…
429 ：774号室の住人さん：2006/07/16(日) 23:08:16 ID:yFZ7/Pxf
【あんかけ焼きそば】
蒸しが足りなかったのか麺がちょっと硬かった、レトルトの具にウズラの卵を投入。
【ナス味噌炒め】
ちょっとしょっぱ過ぎ、ナスと豚バラとブナシメジ。
風邪気味で鼻づまり＋咳、なんか味の調節が効かない…
食欲はあるけど作る気力が…orz
蒸しが足りなかったのか麺がちょっと硬かった、レトルトの具にウズラの卵を投入。
【ナス味噌炒め】
ちょっとしょっぱ過ぎ、ナスと豚バラとブナシメジ。
風邪気味で鼻づまり＋咳、なんか味の調節が効かない…
食欲はあるけど作る気力が…orz
430 ：774号室の住人さん：2006/07/16(日) 23:49:05 ID:QleTrpgS
鶏とかぼちゃの煮物
わかめ豆腐のみそ汁
サラダ
りんご
「やずやの発芽十六雑穀」というののサンプルをもらったので
今日なんの気なしに炊いてみた
う、うまいじゃないか…どうしよう。買っちゃおうかな。
わかめ豆腐のみそ汁
サラダ
りんご
「やずやの発芽十六雑穀」というののサンプルをもらったので
今日なんの気なしに炊いてみた
う、うまいじゃないか…どうしよう。買っちゃおうかな。
431 ：774号室の住人さん：2006/07/17(月) 05:04:00 ID:7KiUfik3
焼酎
茹でもやしをキムチの素であえたもの
モロヘイヤを茹でたもの
スーパーで買ったゲソ刺身
万能ネギとしらす入りの和風炒り玉子
バナナ♪
茹でもやしをキムチの素であえたもの
モロヘイヤを茹でたもの
スーパーで買ったゲソ刺身
万能ネギとしらす入りの和風炒り玉子
バナナ♪
432 ：774号室の住人さん：2006/07/17(月) 15:59:10 ID:EaYtrq/8
アジフライ丼W
ジャガバター（ガーリックパウダーかけ）
ジャガバター（ガーリックパウダーかけ）
433 ：まんこ：2006/07/17(月) 16:23:10 ID:af41z2vz
炊き込みご飯
味噌汁
味噌汁
434 ：774号室の住人さん：2006/07/17(月) 16:46:58 ID:Ygzetp+o
昨日だけど
ホタテとアスパラとしめじのバター炒め
（しょうゆ入れ忘れて皿に盛ってから振りかけたら失敗。食い終わってからレモンも忘れたことに気づく）
お寿司（100円引き）
アメリカンドッグ（60円だったのでつい）
ビール
ホタテとアスパラとしめじのバター炒め
（しょうゆ入れ忘れて皿に盛ってから振りかけたら失敗。食い終わってからレモンも忘れたことに気づく）
お寿司（100円引き）
アメリカンドッグ（60円だったのでつい）
ビール
435 ：774号室の住人さん：2006/07/17(月) 16:58:47 ID:ucCdlA/e
お茶漬け
梅干一つ
沢庵
梅干一つ
沢庵
436 ：774号室の住人さん：2006/07/17(月) 17:00:00 ID:VDk4YxrY
焼き鯖 ごはん 味噌汁 ﾄﾏﾄｼﾞｭｰｽ 大根ｻﾗﾀﾞ
437 ：774号室の住人さん：2006/07/17(月) 17:03:32 ID:wJ9uYBgf
白ご飯、ぼんち揚げ
438 ：774号室の住人さん：2006/07/17(月) 17:07:55 ID:6DwYDm1e
マック:てりやきマックバーガーセット
【サイドメニューサラダ(ゴマ)、オレンジジュース】
マンチャー
パン屋のパン:ガーリックトースト、りんごパイ
おいしい牛乳
ダース(ホワイトチョコ)
杏仁豆腐2ヶ
どうみても食べ過ぎです。本当にあ(ry
【サイドメニューサラダ(ゴマ)、オレンジジュース】
マンチャー
パン屋のパン:ガーリックトースト、りんごパイ
おいしい牛乳
ダース(ホワイトチョコ)
杏仁豆腐2ヶ
どうみても食べ過ぎです。本当にあ(ry
439 ：774号室の住人さん：2006/07/17(月) 19:26:03 ID:q2x/VeEL
タコライス
めばちまぐろ中トロの刺身
めばちまぐろ中トロの刺身
440 ：774号室の住人さん：2006/07/17(月) 19:46:01 ID:kINNL1hQ
ゲソ天の酒蒸し ネギだくの冷奴
ウーロン杯 おじや
最後はあっさりと
ウーロン杯 おじや
最後はあっさりと
441 ：774号室の住人さん：2006/07/17(月) 20:00:34 ID:Ygzetp+o
焼きうどん
刺身盛り合わせ（マグロ、タイ、甘エビ）
めかぶ
ゆでアスパラ
ビール
刺身盛り合わせ（マグロ、タイ、甘エビ）
めかぶ
ゆでアスパラ
ビール
442 ：774号室の住人さん：2006/07/17(月) 20:09:34 ID:PgpKaM1B
・ホイコーロー（キャベツ、人参、ピーマン、豚肉）
キャベツ、放置してあったので半分しなびれてた
ホイコーローソース、shop99で買った量少なめのやつだけど、
それでも3～4人前
半分使って冷凍してあったのを使用
キャベツ、放置してあったので半分しなびれてた
ホイコーローソース、shop99で買った量少なめのやつだけど、
それでも3～4人前
半分使って冷凍してあったのを使用
443 ：７７５号室の住人さん：2006/07/17(月) 20:17:18 ID:JUFg5/td
豆乳クッキー
卵焼き
玉葱とじゃがいも煮
梅干し１ケ
卵焼き
玉葱とじゃがいも煮
梅干し１ケ
444 ：774号室の住人さん：2006/07/17(月) 20:26:45 ID:0QQ8e7eK
ソーメン
ハッピーターン
焼酎ろっく
ハッピーターン
焼酎ろっく
445 ：774号室の住人さん：2006/07/17(月) 20:51:20 ID:gC03Hb3v
446 ：774号室の住人さん：2006/07/17(月) 20:56:16 ID:DHiqVP6U
野菜炒め
そーめん
そーめん
447 ：774号室の住人さん：2006/07/17(月) 20:56:26 ID:pogICKqD
お茶漬け
448 ：774号室の住人さん：2006/07/17(月) 21:01:11 ID:5LHSNClq
シチュー作ってみたけど焦げた。
449 ：774号室の住人さん：2006/07/17(月) 21:06:25 ID:gC03Hb3v
>>445
ご飯が炊けたので焼き海苔と醤油で食べた
ご飯が炊けたので焼き海苔と醤油で食べた
450 ：774号室の住人さん：2006/07/17(月) 21:25:00 ID:v45w0Sak
問１
今夜の私の晩飯はどれか選べよ
①吉牛の牛丼
②すき家の牛丼
③なか卵の牛丼
④松屋の牛めし
⑤泉屋の牛丼
⑥７イレブンの牛丼
今夜の私の晩飯はどれか選べよ
①吉牛の牛丼
②すき家の牛丼
③なか卵の牛丼
④松屋の牛めし
⑤泉屋の牛丼
⑥７イレブンの牛丼
451 ：774号室の住人さん：2006/07/17(月) 21:46:06 ID:gC03Hb3v
>>450
泉屋って知らないから泉屋
泉屋って知らないから泉屋
452 ：774号室の住人さん：2006/07/17(月) 22:07:26 ID:bSbkkjXV
えびチリ作ったけどあの味ってチリソースだけで作れないの？？
ソースだけでだだ辛くてゴミ箱へ。
ソースだけでだだ辛くてゴミ箱へ。
453 ：774号室の住人さん：2006/07/17(月) 22:12:49 ID:FIxQaP6N
キャベツもっさりの焼きそば
454 ：774号室の住人さん：2006/07/17(月) 22:29:19 ID:BSXTd6Mh
ｺﾝﾋﾞﾆで買った「冷たいﾗｰﾒﾝ」
明日は栄養のあるものを作ろう。
明日は栄養のあるものを作ろう。
455 ：774号室の住人さん：2006/07/17(月) 22:49:54 ID:2SyAX7Nu
豆腐と油揚げのみそしる
レタスとコーンのコールスローサラダ
おむらいす、鶏肉ないからベーコン使った
ﾇｺのごはんはモンプチのターキー味とカリカリ
明日は久々に魚でも焼いてみるか
レタスとコーンのコールスローサラダ
おむらいす、鶏肉ないからベーコン使った
ﾇｺのごはんはモンプチのターキー味とカリカリ
明日は久々に魚でも焼いてみるか
456 ：774号室の住人さん：2006/07/17(月) 23:00:30 ID:10R09kOw
通販で買った天下一品のラーメンにネギ一束沢山入れた
今日はなぜか一度も野菜取ってないから明日はちゃんと食べよう
今日はなぜか一度も野菜取ってないから明日はちゃんと食べよう
457 ：774号室の住人さん：2006/07/18(火) 00:18:17 ID:vd1uzKoQ
458 ：774号室の住人さん：2006/07/18(火) 00:41:41 ID:BVouvc00
焼酎
冷奴
モロヘイヤを茹でたもの
大根をキムチの素であえたカクテキ
ミートオムレツ
レトルトごはん
納豆
なめこおろし
バナナ♪
冷奴
モロヘイヤを茹でたもの
大根をキムチの素であえたカクテキ
ミートオムレツ
レトルトごはん
納豆
なめこおろし
バナナ♪
459 ：774号室の住人さん：2006/07/18(火) 01:08:41 ID:uOm6rCP1
アジ、イカ刺身（スーパーでダンピングしてた）
鶏の竜田揚げ
えのきと豆腐味噌汁
茄子、白菜、大根浅漬けもみもみ
ごはん
鶏の竜田揚げ
えのきと豆腐味噌汁
茄子、白菜、大根浅漬けもみもみ
ごはん
460 ：774号室の住人さん：2006/07/18(火) 07:19:55 ID:CGFblKFL
昨日の晩ご飯
千切りキャベツの甘酢漬け
イカ刺し
柏餅
コーヒー
千切りキャベツの甘酢漬け
イカ刺し
柏餅
コーヒー
461 ：774号室の住人さん：2006/07/18(火) 17:33:24 ID:UNO5C5xg
面倒なので出前・・・
味噌らーめん
肉野菜炒め
雨の中１３００円分を届けてもらって有り難いな、です。
自前のもんは瓶ビール（中）２本 相撲観ながら・・・まだALは入ります。
たまにはお相撲も面白いです。
味噌らーめん
肉野菜炒め
雨の中１３００円分を届けてもらって有り難いな、です。
自前のもんは瓶ビール（中）２本 相撲観ながら・・・まだALは入ります。
たまにはお相撲も面白いです。
462 ：７７４号室の住人さん：2006/07/18(火) 17:52:46 ID:QjZc4ovS
今夜は
すっしー
すっしー
463 ：774号室の住人さん：2006/07/18(火) 17:55:08 ID:QwDlgTeq
ロースかつ弁当（半額
うなぎボーン
水道水
うなぎボーン
水道水
464 ：774号室の住人さん：2006/07/18(火) 18:49:44 ID:FmdmkCPF
中華飯・ニラ玉・冷奴
465 ：774号室の住人さん：2006/07/18(火) 19:14:50 ID:CEibA22S
冷中、鮑、心太、nata de coco入り沖縄海洋深層水ゼリー
466 ：774号室の住人さん：2006/07/18(火) 19:27:02 ID:fTKKID1a
冷凍のから揚げ・出前一丁（袋麺タイプ）・アイスジンｗ←結構楽しみ
467 ：774号室の住人さん：2006/07/18(火) 19:34:41 ID:7QRvm3W+
照り焼きチキン弁当 割り引き価格298円
照り焼きチキンがマズー(ﾟдﾟ)
でも一ヵ月ぶりに米食えて満足で失神するかと思った。
照り焼きチキンがマズー(ﾟдﾟ)
でも一ヵ月ぶりに米食えて満足で失神するかと思った。
468 ：774号室の住人さん：2006/07/18(火) 19:46:25 ID:q/L6v5X9
・鶏の竜田揚げ（惣菜）
・ポテトサラダをトッピングしたレタス
動物性蛋白質をまとめてとる場合はどうしても唐揚げになってしまう
焼き秋刀魚や焼き鯖は残ってないことが多いんだよな
・ポテトサラダをトッピングしたレタス
動物性蛋白質をまとめてとる場合はどうしても唐揚げになってしまう
焼き秋刀魚や焼き鯖は残ってないことが多いんだよな
469 ：774号室の住人さん：2006/07/18(火) 20:25:15 ID:7/11lvSF
のり天
ごま団子2本
春雨
ごま団子2本
春雨
470 ：774号室の住人さん：2006/07/18(火) 20:37:40 ID:DzWSyCBZ
【カレイのソテー】
付け合わせに茄子とブナシメジ、元の甘塩が丁度良い感じ。
【冷や奴】
刻んだキュウリ、ツナ、刻み海苔を乗せた物。自作ゴマだれで(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
【チーズ】
カマンベールを一切れ
デザートにヨーグルト。
付け合わせに茄子とブナシメジ、元の甘塩が丁度良い感じ。
【冷や奴】
刻んだキュウリ、ツナ、刻み海苔を乗せた物。自作ゴマだれで(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
【チーズ】
カマンベールを一切れ
デザートにヨーグルト。
471 ：774号室の住人さん：2006/07/18(火) 21:12:33 ID:cvFPjtqq
レバニラ炒め
いんげんのゴマ和え
焼き茄子
刻みオクラ鰹節かけ
焼酎4杯目突入中
いんげんのゴマ和え
焼き茄子
刻みオクラ鰹節かけ
焼酎4杯目突入中
472 ：774号室の住人さん：2006/07/18(火) 21:20:17 ID:lJlssUdR
レッドカレー
辛すぎるのでヨーグルト入れたら酸っぱくなったがｳﾏｰ
辛すぎるのでヨーグルト入れたら酸っぱくなったがｳﾏｰ
473 ：774号室の住人さん：2006/07/18(火) 21:51:14 ID:HTQFcMMI
のり巻き（明太ｷｭｳﾘ、マグロ、ネギトロ）
豆腐ハンバーグ
こんにゃく麺
会社のｵﾆｬﾉｺの手作りパウンドケーキ
豆腐ハンバーグ
こんにゃく麺
会社のｵﾆｬﾉｺの手作りパウンドケーキ
474 ：774号室の住人さん：2006/07/18(火) 22:01:04 ID:JERiNnu1
半額になってた生クリームで、自作カルボナーラ
トマトとアボカドサラダ
ニラと卵のお味噌汁
トマトとアボカドサラダ
ニラと卵のお味噌汁
475 ：774号室の住人さん：2006/07/18(火) 22:21:40 ID:SBeJZ+Bi
・豚しゃぶ冷やしうどん
めんつゆ２・水１・酢１・砂糖１を混ぜてごま油少々
キュウリ、トマトも乗せて冷やし中華風。 (ﾟдﾟ)ｳﾏｰ でした
でも今日は少し寒かった。。。
めんつゆ２・水１・酢１・砂糖１を混ぜてごま油少々
キュウリ、トマトも乗せて冷やし中華風。 (ﾟдﾟ)ｳﾏｰ でした
でも今日は少し寒かった。。。
476 ：774号室の住人さん：2006/07/18(火) 22:34:20 ID:pmVlEMJR
春雨スープ（120kcal）
チンゲン菜と卵炒め（100kcal）
ﾀﾞｲｴｯﾄ中です・・・・
チンゲン菜と卵炒め（100kcal）
ﾀﾞｲｴｯﾄ中です・・・・
477 ：774号室の住人さん：2006/07/19(水) 00:43:28 ID:PjiDmhD5
焼酎
冷奴
大根をキムチの素であえたカクテキ（昨日の残り）
鶏肉・大根・人参・筍の煮物
うどん
バナナ♪
冷奴
大根をキムチの素であえたカクテキ（昨日の残り）
鶏肉・大根・人参・筍の煮物
うどん
バナナ♪
478 ：774号室の住人さん：2006/07/19(水) 01:03:24 ID:fdlkUzXW
玄米白米混合飯
焼きタラコ1/2
鯵のタタキ
鮪中落ち
ゴールデンキウイ
ぐびなま600ml
焼きタラコ1/2
鯵のタタキ
鮪中落ち
ゴールデンキウイ
ぐびなま600ml
479 ：７７４号室の住人さん：2006/07/19(水) 16:55:50 ID:i1Y25Jxk
ご飯に油揚げと豆腐とイカ天ぷら
はら減った～～～～～～～～
はら減った～～～～～～～～
480 ：774号室の住人さん：2006/07/19(水) 18:03:13 ID:P5TmL20U
ゆで豚コマ＋ネギ
えびグラタン
えびグラタン
481 ：774号室の住人さん：2006/07/19(水) 19:40:26 ID:D8aewgqe
・沖縄ソーキソバ角煮付き（冷凍）
・レタス
涼しくてラーメン日よりだった
汗もかかなかったし
そういえば昨日、野菜やら肉やら大量に買ったのに今日安売りしてたorz
くやしい
・レタス
涼しくてラーメン日よりだった
汗もかかなかったし
そういえば昨日、野菜やら肉やら大量に買ったのに今日安売りしてたorz
くやしい
482 ：774号室の住人さん：2006/07/19(水) 19:45:47 ID:c7AcU3Ct
チキンカレー
鶏ムネ肉安いしあっさりしてるし、これで5日くらい夕食は決まり。
鶏ムネ肉安いしあっさりしてるし、これで5日くらい夕食は決まり。
483 ：774号室の住人さん：2006/07/19(水) 20:04:43 ID:18pvXxo6
餃子定食
餃子が無性にたべたくてさ
餃子が無性にたべたくてさ
484 ：774号室の住人さん：2006/07/19(水) 20:16:40 ID:rf1wPeSl
>>482
俺も同じだｗ
業務用スーパーで鶏もも肉２ｋｇ６００円で購入したんでとりあえすチキンカレーを。
これから１週間テストだからちょうどいいや。ってか業務用スーパーは一人暮らしの強い味方だね！
野菜とかきってあるし安いし。
俺も同じだｗ
業務用スーパーで鶏もも肉２ｋｇ６００円で購入したんでとりあえすチキンカレーを。
これから１週間テストだからちょうどいいや。ってか業務用スーパーは一人暮らしの強い味方だね！
野菜とかきってあるし安いし。
485 ：774号室の住人さん：2006/07/19(水) 20:19:24 ID:ezbROD3K
おこのみ焼き。
レンジでクッキングシート引いて焼いてみてる
レンジでクッキングシート引いて焼いてみてる
486 ：774号室の住人さん ：2006/07/19(水) 20:31:42 ID:EMy4u03h
スーパーで今買ってきた半額になったアメリカンドッグ４９円×２本
森永のコーヒー １リットル ９９円 以上。
ミニうな丼＋うどんが半額で２４０円 迷った末断念。
森永のコーヒー １リットル ９９円 以上。
ミニうな丼＋うどんが半額で２４０円 迷った末断念。
487 ：774号室の住人さん：2006/07/19(水) 20:34:21 ID:GBQSGhM6
グリーンラベル350ｍｌ 2本
以上。
以上。
488 ：７７５号室の住人さん：2006/07/19(水) 20:38:04 ID:1G0GEgsZ
天ぷらうどん
豆乳クッキー
ところてん
１２品目サラダ
食べ過ぎかなぁー。あぁ・・。
豆乳クッキー
ところてん
１２品目サラダ
食べ過ぎかなぁー。あぁ・・。
489 ：774号室の住人さん：2006/07/19(水) 21:00:27 ID:5FF4AIYk
豚玉ねぎピーマンのケチャップ炒め
カニクリームコロケ
ほうれん草の胡麻和え
みそ汁
今日はずいぶんと涼しかったなあ
カニクリームコロケ
ほうれん草の胡麻和え
みそ汁
今日はずいぶんと涼しかったなあ
490 ：774号室の住人さん：2006/07/19(水) 21:04:17 ID:DVp35V9S
てんぷらそば
明太子巻き
かけそばでも手抜きしないでちゃんと水洗いして締めないと
恐ろしくまずいという例を体験してしまったorz
明太子巻き
かけそばでも手抜きしないでちゃんと水洗いして締めないと
恐ろしくまずいという例を体験してしまったorz
491 ：774号室の住人さん：2006/07/19(水) 21:04:56 ID:3NHbfKBU
豚肉、えのき、たまねぎのクリームスパゲティにしようと思ったけど、
ソースが思ったより多めにできたので
豆腐足して、ゆで卵とチーズ乗っけて焼いて、グラタン風に変更。
はちみつたっぷりトーストもつけました。
さすがに食べ過ぎた。
ソースが思ったより多めにできたので
豆腐足して、ゆで卵とチーズ乗っけて焼いて、グラタン風に変更。
はちみつたっぷりトーストもつけました。
さすがに食べ過ぎた。
492 ：774号室の住人さん：2006/07/19(水) 21:05:31 ID:o4ClJZwJ
野菜薩摩揚げ
のどごし生
のどごし生
493 ：774号室の住人さん：2006/07/19(水) 22:01:28 ID:xIKQpadC
ごはん
ほうれん草とワカメの味噌汁
明太いわし
麦茶
粗食だなあ。
ほうれん草とワカメの味噌汁
明太いわし
麦茶
粗食だなあ。
494 ：774号室の住人さん：2006/07/19(水) 22:01:34 ID:RQNswlTE
冷やしうどん（きしめん）
ワカメと、シーチキンを乗せて、揚げ玉ぱらぱらかけて食べたら美味しかった～
ワカメと、シーチキンを乗せて、揚げ玉ぱらぱらかけて食べたら美味しかった～
495 ：774号室の住人さん：2006/07/19(水) 22:06:05 ID:LbodtXwd
歯医者で5250円出費したから晩御飯代がなくなった。
でもそこの歯医者がなぜかくじ引きしてて
はずれたけど、おかきたくさんくれた。
だから今夜の晩御飯は、おかき8個。
でもそこの歯医者がなぜかくじ引きしてて
はずれたけど、おかきたくさんくれた。
だから今夜の晩御飯は、おかき8個。
496 ：774号室の住人さん：2006/07/19(水) 22:08:30 ID:k63i9HWq
炊き込みご飯
大根、わかめ、ねぎの味噌汁
焼売
ほうれん草のおひたし
あと１品足したかったな、、、
大根、わかめ、ねぎの味噌汁
焼売
ほうれん草のおひたし
あと１品足したかったな、、、
497 ：774号室の住人さん：2006/07/19(水) 22:11:52 ID:0Syqda/f
卵焼き
だけ。
だけ。
498 ：774号室の住人さん：2006/07/19(水) 22:12:51 ID:V0U7eQ+S
なすと豚挽肉みそ炒め
白菜と油揚げのお味噌汁
冷奴
ごはん
白菜と油揚げのお味噌汁
冷奴
ごはん
499 ：774号室の住人さん：2006/07/19(水) 22:17:27 ID:UDje9g1u
カセットコンロとフライパンで「一人焼き肉」。
500 ：774号室の住人さん：2006/07/19(水) 22:32:24 ID:YiN7TnOM
米。
もやしとか、野菜MIXの味噌汁。
納豆買えば良かった…
もやしとか、野菜MIXの味噌汁。
納豆買えば良かった…
501 ：774号室の住人さん：2006/07/19(水) 22:45:48 ID:ojHCjcpW
焼酎のﾀﾞｲｴｯﾄｱﾐﾉｶﾙﾋﾟｽ割り♪
502 ：774号室の住人さん：2006/07/19(水) 22:47:57 ID:o4ClJZwJ
お腹空いたので
ポテトサラダと小枝も食べた
ポテトサラダと小枝も食べた
503 ：774号室の住人さん：2006/07/19(水) 23:01:00 ID:njGr7kNP
かつおのたたき半額おつとめ品120円
ささみ半額70円の蒸し鶏
茄子塩揉み30円くらい
結構満腹で220円。
節約が快感になってきて、外食なんてやってられんですよ。
ささみ半額70円の蒸し鶏
茄子塩揉み30円くらい
結構満腹で220円。
節約が快感になってきて、外食なんてやってられんですよ。
504 ：774号室の住人さん：2006/07/19(水) 23:57:57 ID:PzK/byuY
【冷しゃぶサラダ】
豚肩ロース、キュウリの千切り(5～6cmくらい)、榎茸(同幅)、ミニトマト数個
を皿に盛ってゴマだれで(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
【カレイのピカタ】
元々塩味がついてるので調味料はコショウのみ。
【その他】
梅干し１個、カマンベールチーズ一切れ
デザートはくず桜、おいしいし見た目も涼しげで(*´Д`)ﾊｧﾊｧ
豚肩ロース、キュウリの千切り(5～6cmくらい)、榎茸(同幅)、ミニトマト数個
を皿に盛ってゴマだれで(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
【カレイのピカタ】
元々塩味がついてるので調味料はコショウのみ。
【その他】
梅干し１個、カマンベールチーズ一切れ
デザートはくず桜、おいしいし見た目も涼しげで(*´Д`)ﾊｧﾊｧ
505 ：774号室の住人さん：2006/07/20(木) 00:17:47 ID:2xMRfoIf
ずんだ餅＆おはぎ4個
(まだまだ残ってるけど無理orz)
ささみ大葉梅肉挟みゆかり掛け焼き
餃子3個
バナナ
ゴールデンキウイ
ぐびなま600ml
教訓：甘い物は作らず買ってきた方が良い…
(まだまだ残ってるけど無理orz)
ささみ大葉梅肉挟みゆかり掛け焼き
餃子3個
バナナ
ゴールデンキウイ
ぐびなま600ml
教訓：甘い物は作らず買ってきた方が良い…
506 ：774号室の住人さん：2006/07/20(木) 01:49:14 ID:CjvQX88x
焼酎
豚肉キャベツ人参ネギ豆腐うどん鍋
草だんご♪
豚肉キャベツ人参ネギ豆腐うどん鍋
草だんご♪
507 ：７７４号室の住人さん：2006/07/20(木) 14:53:08 ID:SvH06xXQ
冷凍餃子
冷奴
大根おろし
ご飯
このごろ食欲が無い。力が出ない。かったるい。疲れやすい。夏バテに何か美味しい物でも食わなきゃ
冷奴
大根おろし
ご飯
このごろ食欲が無い。力が出ない。かったるい。疲れやすい。夏バテに何か美味しい物でも食わなきゃ
508 ：774号室の住人さん：2006/07/20(木) 18:49:10 ID:idRJr6/H
鰯の唐揚げ
大根サラダ
ネギ味噌汁
ごはん
大根サラダ
ネギ味噌汁
ごはん
509 ：774号室の住人さん：2006/07/20(木) 19:01:03 ID:UnzPhESW
豚肉、ニラ、ピーマン、しめじ、アスパラガスを入れた塩焼きそば。
さいきんすごく野菜不足だから野菜沢山入れてみた。
さいきんすごく野菜不足だから野菜沢山入れてみた。
510 ：774号室の住人さん：2006/07/20(木) 19:03:49 ID:iHIHK8ej
ベーコンと目玉焼き
ごはん
キャベツとトマトサラダ
冷奴
なんか朝ご飯みたいだｗ
ごはん
キャベツとトマトサラダ
冷奴
なんか朝ご飯みたいだｗ
511 ：774号室の住人さん：2006/07/20(木) 19:20:13 ID:uUVydOVj
せんべぇ 4まい
512 ：774号室の住人さん：2006/07/20(木) 19:21:16 ID:ksPcMhIr
ご飯
チキンナゲット
もずく
味噌汁
チキンナゲット
もずく
味噌汁
513 ：774号室の住人さん：2006/07/20(木) 20:59:45 ID:En3RTRlI
野菜スープ
昼のパン４分の１
目玉焼きとベーコンとウインナー
昼のパン４分の１
目玉焼きとベーコンとウインナー
514 ：774号室の住人さん：2006/07/20(木) 21:08:19 ID:DyhHms+b
・寿司パック（半額）
・から揚げ（半額）
はー、寂しい。。
・から揚げ（半額）
はー、寂しい。。
515 ：774号室の住人さん：2006/07/20(木) 21:12:17 ID:Izgutg9X
ペヤングソース焼きそば
生野菜（きゃべつ、とまと）
夜中に茹でたゆで卵
徹夜明けで自炊する気にならなかった(´・ω・`)
生野菜（きゃべつ、とまと）
夜中に茹でたゆで卵
徹夜明けで自炊する気にならなかった(´・ω・`)
516 ：774号室の住人さん：2006/07/20(木) 21:23:16 ID:oZHgHPmI
チキンカレー2日目
たぶん日曜くらいまで同じ
たぶん日曜くらいまで同じ
517 ：774号室の住人さん：2006/07/20(木) 21:25:32 ID:HlNKMO7w
冷凍野菜ミックスをチンしてマヨネーズと塩と胡椒を掛けた簡単温野菜サラダ
50円で買った冷凍お好み焼き
淡麗グリーン
烏龍茶
50円で買った冷凍お好み焼き
淡麗グリーン
烏龍茶
518 ：774号室の住人さん：2006/07/20(木) 21:46:49 ID:2xMRfoIf
ずんだ餅＆おはぎ3個orz
アスパラベーコン
豚の角煮
ぐびなま600ml
アスパラベーコン
豚の角煮
ぐびなま600ml
519 ：774号室の住人さん：2006/07/20(木) 21:54:27 ID:0PIXqSjf
じゃがいも、ピーマン、しめじ、ウィンナーのマヨネーズとオイスターソース炒め
白米・納豆・きゅうりの酢の物
食後にエクレア♪
白米・納豆・きゅうりの酢の物
食後にエクレア♪
520 ：774号室の住人さん：2006/07/20(木) 22:01:29 ID:G5dabQyS
焼きそば
納豆
ご飯
お茶
納豆
ご飯
お茶
521 ：774号室の住人さん：2006/07/20(木) 22:29:56 ID:iu0JUx1G
野菜とベーコンのスープとペペロンチーノ
ペペロンチーノ調理中便所行ったんだが
その後ちんちんが熱を発し始める
オリーブオイルの中で悶えるスライスガーリックに欲情したのではない
唐辛子刻んだ時そえていた左手！
その手をちんちんにもそえてしまったのだ。なんたる失態、いや醜態
灼熱する我が股間のテポドン
トンム（同志）このままでは祖国統一前に大事な部分が燃えてしまうぞ！
なぜか脳裏には某北の将軍様が。なんでお前が
とりあえず火を止め全裸になり風呂場に突入
少々癪だが将軍様の指示通りシャワーでカプサイシンを除去。ふー
臨界事故は未然に防がれたが、パスタはのびてしまっていた…
ペペロンチーノ調理中便所行ったんだが
その後ちんちんが熱を発し始める
オリーブオイルの中で悶えるスライスガーリックに欲情したのではない
唐辛子刻んだ時そえていた左手！
その手をちんちんにもそえてしまったのだ。なんたる失態、いや醜態
灼熱する我が股間のテポドン
トンム（同志）このままでは祖国統一前に大事な部分が燃えてしまうぞ！
なぜか脳裏には某北の将軍様が。なんでお前が
とりあえず火を止め全裸になり風呂場に突入
少々癪だが将軍様の指示通りシャワーでカプサイシンを除去。ふー
臨界事故は未然に防がれたが、パスタはのびてしまっていた…
522 ：774号室の住人さん：2006/07/20(木) 22:42:30 ID:6/QS/6BV
上司のお供で居酒屋
串揚げ、サラダ、うなぎ白焼き他いろいろでシメにそば。
串揚げ、サラダ、うなぎ白焼き他いろいろでシメにそば。
523 ：774号室の住人さん：2006/07/20(木) 22:50:46 ID:Ewyic9A/
黒ごま塩かけたコシヒカリ一合
充実野菜
充実野菜
524 ：774号室の住人さん：2006/07/20(木) 23:04:47 ID:oJPDizkh
炊いて冷凍しといた白米(多古のおじさん作)
まぐろすき身(スーパー半額)
浅漬けキュウリ(スーパー)
うん、それだけでも米食ってると和むんだな私
まぐろすき身(スーパー半額)
浅漬けキュウリ(スーパー)
うん、それだけでも米食ってると和むんだな私
525 ：774号室の住人さん：2006/07/20(木) 23:08:29 ID:enB9mXbP
526 ：774号室の住人さん：2006/07/20(木) 23:10:46 ID:9Ug4ZKBu
オムライス
鶏の竜田揚げ
エノキとかきたまの中華風スープ
鶏肉の消費期限が今日だったので、一掃。
鶏の竜田揚げ
エノキとかきたまの中華風スープ
鶏肉の消費期限が今日だったので、一掃。
527 ：774号室の住人さん：2006/07/20(木) 23:14:37 ID:bAWbPdPc
吉牛の豚キムチ丼＋生野菜サラダ
528 ：774号室の住人さん：2006/07/20(木) 23:46:23 ID:ht8pd+o8
【豚肉と白菜のコンソメ煮】
コンソメと醤油で味付け、食べるときにマスタードを付けてもおｋ
【ミックスビーンズのサラダ】
ひよこ豆、赤いんげん、青いんげん、ツナ、チーズをマヨネーズと塩コショウ
で和えたもの。
【中華風冷や奴】
１cm幅くらいに刻んだ榎茸と、四つくらいに切ったミニトマトを豆腐に乗せて
中華ドレッシングをかけて(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
デザートはヨーグルト。
コンソメと醤油で味付け、食べるときにマスタードを付けてもおｋ
【ミックスビーンズのサラダ】
ひよこ豆、赤いんげん、青いんげん、ツナ、チーズをマヨネーズと塩コショウ
で和えたもの。
【中華風冷や奴】
１cm幅くらいに刻んだ榎茸と、四つくらいに切ったミニトマトを豆腐に乗せて
中華ドレッシングをかけて(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
デザートはヨーグルト。
529 ：774号室の住人さん：2006/07/21(金) 00:47:37 ID:Sp+AmbzC
お茶漬け
焼き鮭
焼き鮭
530 ：774号室の住人さん：2006/07/21(金) 00:57:06 ID:CWf7YCN9
焼酎
冷奴
おかかキャベツ
レトルトごはん
インスタント味噌汁
納豆
梅干
なめ茸
バナナ♪
何このヘルシーな食事
冷奴
おかかキャベツ
レトルトごはん
インスタント味噌汁
納豆
梅干
なめ茸
バナナ♪
何このヘルシーな食事
531 ：774号室の住人さん：2006/07/21(金) 04:04:33 ID:3tQmsMwb
そうめん
アロエヨーグルト
何このシンプルな食事
アロエヨーグルト
何このシンプルな食事
532 ：774号室の住人さん：2006/07/21(金) 18:31:24 ID:V6KlgIFl
豆腐・ネギ・シイタケ・大根・卵・ﾜｶﾒを入れたおじや
533 ：774号室の住人さん：2006/07/21(金) 18:48:01 ID:aFJ79jLa
・カニクリームコロッケ
・紫さつまいもコロッケ
・レタス
・カットスイカ
今年初スイカ～
ヌコが足に落ちた滴をﾍﾟﾛﾍﾟﾛしてたから、
パック残った汁とかけらをやってみたけど食べなかった
・紫さつまいもコロッケ
・レタス
・カットスイカ
今年初スイカ～
ヌコが足に落ちた滴をﾍﾟﾛﾍﾟﾛしてたから、
パック残った汁とかけらをやってみたけど食べなかった
534 ：774号室の住人さん：2006/07/21(金) 19:15:31 ID:a9YtCjXd
豚丼に半熟目玉焼き乗せ
きゅうりの漬物
きゅうりの漬物
535 ：774号室の住人さん：2006/07/21(金) 19:41:43 ID:tLF4lzVF
そうめん
餃子
そうめん、飽きてきたヽ（｀д´）ノ
餃子
そうめん、飽きてきたヽ（｀д´）ノ
536 ：774号室の住人さん：2006/07/21(金) 20:28:41 ID:EaihWjkf
クリームパン
マロンデニッシュ
抹茶小倉ホイップ
最近パンかお菓子ばっかり。
マロンデニッシュ
抹茶小倉ホイップ
最近パンかお菓子ばっかり。
537 ：774号室の住人さん：2006/07/21(金) 21:44:16 ID:UKewp7i8
かつくら弁当
かぼちゃとサツマイモのサラダ
御座候 赤・白 一個ずつ
すいか～～
かぼちゃとサツマイモのサラダ
御座候 赤・白 一個ずつ
すいか～～
538 ：774号室の住人さん：2006/07/21(金) 21:55:17 ID:JvvMAAth
ミニメンチカツ
きゅうり（生）
おーいお茶
きゅうり（生）
おーいお茶
539 ：774号室の住人さん：2006/07/21(金) 22:09:12 ID:zXGwZLyT
豚玉
神風
風邪ひいて食欲ないが豚玉はイケる
神風
風邪ひいて食欲ないが豚玉はイケる
540 ：774号室の住人さん：2006/07/21(金) 22:52:26 ID:5z2SW4Gm
【豚肉と白菜のオイスターソース炒め】
白菜は芯の部分を千切り、葉の部分は２cmくらいに切って豚肉と炒めたもの。
【えのきとワカメのスープ】
生姜、醤油、鶏ガラスープの元、塩少々、白ゴマを投入。
【キュウリとトマトのサラダ】
どっちも小さく切りそろえてツナとマヨネーズ、塩コショウで和えたもの。
あとチーズ一切れ。
デザートはヨーグルト。
白菜は芯の部分を千切り、葉の部分は２cmくらいに切って豚肉と炒めたもの。
【えのきとワカメのスープ】
生姜、醤油、鶏ガラスープの元、塩少々、白ゴマを投入。
【キュウリとトマトのサラダ】
どっちも小さく切りそろえてツナとマヨネーズ、塩コショウで和えたもの。
あとチーズ一切れ。
デザートはヨーグルト。
541 ：774号室の住人さん：2006/07/21(金) 22:57:06 ID:0DygHCTD
ヨーグルト
アイス
クッキー
バナナケーキ
ヨーグルトリキュールのスパークリングカクテル
わかめご飯
柿ピー
ウインナー
煎餅
何このめちゃくちゃな食事
アイス
クッキー
バナナケーキ
ヨーグルトリキュールのスパークリングカクテル
わかめご飯
柿ピー
ウインナー
煎餅
何このめちゃくちゃな食事
542 ：774号室の住人さん：2006/07/22(土) 00:15:20 ID:8heRvZaU
ヨーグルトリキュールのスパークリングカクテル ってどんなの？？
気になるw
・野菜炒め・冷奴（大葉を沢山のせてｳﾏｰ
・白米・納豆
ご馳走さまでしたぁ
気になるw
・野菜炒め・冷奴（大葉を沢山のせてｳﾏｰ
・白米・納豆
ご馳走さまでしたぁ
543 ：774号室の住人さん：2006/07/22(土) 00:15:29 ID:cP/Ib0s1
ボンカレー(アスパラベーコン追加投入)
玄米白米混合飯
サラダ(アボカド、海老・帆立、レタス、マヨネーズ、レモン汁)
鮪刺・馬刺
手羽肉クレイジーソルト掛け焼き
ゴールデンキウイ
ツェラーなんとかの黒猫のシャンパン
ロジャーグラートなんとかのロゼワイン
ピアドールとかいう赤ワイン
サラダは明日、べーグルにローストビーフと挟んで( ﾟρﾟ)ｳﾏｰ
つか一人で家で飲み過ぎ食い過ぎorz
玄米白米混合飯
サラダ(アボカド、海老・帆立、レタス、マヨネーズ、レモン汁)
鮪刺・馬刺
手羽肉クレイジーソルト掛け焼き
ゴールデンキウイ
ツェラーなんとかの黒猫のシャンパン
ロジャーグラートなんとかのロゼワイン
ピアドールとかいう赤ワイン
サラダは明日、べーグルにローストビーフと挟んで( ﾟρﾟ)ｳﾏｰ
つか一人で家で飲み過ぎ食い過ぎorz
544 ：774号室の住人さん：2006/07/22(土) 00:17:09 ID:8heRvZaU
>543
私の質素さが際立つわ・・・orz
私の質素さが際立つわ・・・orz
545 ：774号室の住人さん：2006/07/22(土) 00:32:47 ID:T8b+lh9O
あめ２個
グレープフルーツジュース
仕事終わってから映画観てきたら、なんか食べるタイミング
はずしてお腹すかなかった。
明日の朝、もりもり食おう！
グレープフルーツジュース
仕事終わってから映画観てきたら、なんか食べるタイミング
はずしてお腹すかなかった。
明日の朝、もりもり食おう！
546 ：774号室の住人さん：2006/07/22(土) 00:42:26 ID:cP/Ib0s1
>>544
ボンカレーなのに？ｗ
野菜炒めも納豆も冷や奴(高菜乗せたの好き)うまいべ？
541じゃないけど…
市販のは飲んだ事ないけど、ヨーグルトリキュールんまいよ！
甘いの好きな人は飲み易くていいと思うよ
たまには発泡酒じゃなくて、味も香もわからんワイン飲んでみたかったんだ
正直すまんかったorz
ボンカレーなのに？ｗ
野菜炒めも納豆も冷や奴(高菜乗せたの好き)うまいべ？
541じゃないけど…
市販のは飲んだ事ないけど、ヨーグルトリキュールんまいよ！
甘いの好きな人は飲み易くていいと思うよ
たまには発泡酒じゃなくて、味も香もわからんワイン飲んでみたかったんだ
正直すまんかったorz
547 ：774号室の住人さん：2006/07/22(土) 01:08:09 ID:ZFiyUZ0W
米
ﾂﾅ缶
ごはんですよ
麦茶
蒟蒻畑(梅･桃)
質素………
ﾂﾅ缶
ごはんですよ
麦茶
蒟蒻畑(梅･桃)
質素………
548 ：774号室の住人さん：2006/07/22(土) 01:30:13 ID:47iTThyr
焼酎
鶏肉キャベツ長ネギ豆腐舞茸うどん鶏だんご鍋
草だんご♪
くっ、苦しい…
鶏肉キャベツ長ネギ豆腐舞茸うどん鶏だんご鍋
草だんご♪
くっ、苦しい…
549 ：774号室の住人さん：2006/07/22(土) 01:45:53 ID:8heRvZaU
>546
いやいや・・・海老とか帆立とか馬刺しとか最近食べてないなぁと思ってorz
高菜乗せ、今度やってみます。
私もいつも発泡酒w エビス飲みたい。。
いやいや・・・海老とか帆立とか馬刺しとか最近食べてないなぁと思ってorz
高菜乗せ、今度やってみます。
私もいつも発泡酒w エビス飲みたい。。
550 ：774号室の住人さん：2006/07/22(土) 02:23:09 ID:cP/Ib0s1
551 ：774号室の住人さん：2006/07/22(土) 02:36:31 ID:CJsQn8NW
ミニ串カツ２本（なんてこたない１本分の材を２本にしただけ）
キャベツたまねぎ刻んで酢、マヨ親指程度サラダにアスパラ添え（酢は米がいい）
ヒラメの味醂漬け ほうれん草のおしたし だるま 休みだと思うと酒がすすむ
ゲームしょうかサザエ＆まるこ＆笑ってこらえて＆とりびあ他見ようか・・・うふ
キャベツたまねぎ刻んで酢、マヨ親指程度サラダにアスパラ添え（酢は米がいい）
ヒラメの味醂漬け ほうれん草のおしたし だるま 休みだと思うと酒がすすむ
ゲームしょうかサザエ＆まるこ＆笑ってこらえて＆とりびあ他見ようか・・・うふ
552 ：774号室の住人さん：2006/07/22(土) 12:59:10 ID:fkvaV4St
>>542
コンビニに売ってる
コンビニに売ってる
553 ：774号室の住人さん：2006/07/22(土) 17:44:35 ID:tN9Bl9Nb
・ナスとベーコンのオイスターソース炒め
・レタス＋もずく
・低脂肪乳
涼しいのでラーメン食べようと思ったが、
冷蔵庫にしなびれかけたナスを発見orz
・レタス＋もずく
・低脂肪乳
涼しいのでラーメン食べようと思ったが、
冷蔵庫にしなびれかけたナスを発見orz
554 ：201号室の名無し：2006/07/22(土) 17:55:49 ID:HmmmDmqk
お好み焼き
焼酎
焼酎
555 ：774号室の住人さん：2006/07/22(土) 18:02:30 ID:9V0ERkg3
あたりめ。その他の雑種②
556 ：774号室の住人さん：2006/07/22(土) 19:00:00 ID:hD3ic/EM
JALの機内食（ちびカップ麺
野菜生活 紫
野菜生活 紫
557 ：774号室の住人さん：2006/07/22(土) 19:26:03 ID:xlvvEhro
ピザＭｻｲｽﾞ
一人で食べるさ（・∀・）ﾆﾔﾆﾔ
一人で食べるさ（・∀・）ﾆﾔﾆﾔ
558 ：774号室の住人さん：2006/07/22(土) 19:26:08 ID:3Ljra70t
うどんＤＥスカイ？
559 ：774号室の住人さん：2006/07/22(土) 19:53:35 ID:FzizAbDb
納豆
ごはん
ネギ味噌汁
豆腐（ネギ乗せ
いわしせんべい
発泡酒
ごはん
ネギ味噌汁
豆腐（ネギ乗せ
いわしせんべい
発泡酒
560 ：774号室の住人さん：2006/07/22(土) 19:58:15 ID:hD3ic/EM
>>558
らーめんですかい。
らーめんですかい。
561 ：774号室の住人さん：2006/07/22(土) 20:30:42 ID:OjESBvlB
生姜焼き
ご飯
味噌汁
ご飯
味噌汁
562 ：774号室の住人さん：2006/07/22(土) 20:57:54 ID:CCZ4pwcK
焼そば
ご飯
漬物
ご飯
漬物
563 ：774号室の住人さん：2006/07/22(土) 21:02:15 ID:sD3YsMKK
みんな、シッカリ食べてるねー!!拍手。
アタシなんてチューハイにじゃがりことキャベツ太郎……orz
アタシなんてチューハイにじゃがりことキャベツ太郎……orz
564 ：774号室の住人さん：2006/07/22(土) 21:03:27 ID:+dyN+apR
納豆(刻み大葉＋刻みネギ)
揚げだしなす
ご飯
揚げだしなす
ご飯
565 ：774号室の住人さん：2006/07/22(土) 21:12:55 ID:DEzDNntf
・残り野菜でドリア あつあつうまうま♪
・冷奴（大葉とカリカリじゃこ
・発泡酒
今夜は飲むぞぉ
・冷奴（大葉とカリカリじゃこ
・発泡酒
今夜は飲むぞぉ
566 ：774号室の住人さん：2006/07/22(土) 21:30:57 ID:WGqK5AGl
【小エビとレタスの塩パスタ】
レタスは芯まで使用、コショウ多目でピリッと仕上げる。
【鶏肉のソテー】
胸肉をそぎ切りにして塩コショウにニンニク少々、マスタードつけて(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
【白菜サラダ】
白菜は芯の部分を千切りに、葉の部分は１～２cmくらいに切って塩揉みしておく。
水気を切ってツナと和えるだけ。
あとゆで卵１個。
デザートにヨーグルト。
レタスは芯まで使用、コショウ多目でピリッと仕上げる。
【鶏肉のソテー】
胸肉をそぎ切りにして塩コショウにニンニク少々、マスタードつけて(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
【白菜サラダ】
白菜は芯の部分を千切りに、葉の部分は１～２cmくらいに切って塩揉みしておく。
水気を切ってツナと和えるだけ。
あとゆで卵１個。
デザートにヨーグルト。
567 ：774号室の住人さん：2006/07/22(土) 22:43:02 ID:syaaHOye
ひじきご飯
豆腐ハンバーグ
野菜スープ
桃
豆腐ハンバーグ
野菜スープ
桃
568 ：774号室の住人さん：2006/07/22(土) 23:17:31 ID:iekM0IJm
明太子のお握り一つ
ナス炒め
夜食に枝豆
ナス炒め
夜食に枝豆
569 ：774号室の住人さん：2006/07/22(土) 23:58:12 ID:2C8/fuUz
ゴーヤチャンプル
冷やしトマト
揚げたいわしを梅肉であえたもの（既製品）
自家製梅酒
既製品はお手軽だけれど、
やっぱり自分で作ったもののほうがおいしい気がする。
冷やしトマト
揚げたいわしを梅肉であえたもの（既製品）
自家製梅酒
既製品はお手軽だけれど、
やっぱり自分で作ったもののほうがおいしい気がする。
570 ：774号室の住人さん：2006/07/23(日) 00:14:33 ID:Zgr2avrz
カップヌードル
ロールパン一個
グレープフルーツサワー
ロールパン一個
グレープフルーツサワー
571 ：774号室の住人さん：2006/07/23(日) 00:32:16 ID:lpCYUlhI
豆腐とハムのオムレツ
カネハツの豆煮
豆乳ココア
豆ばっかり
カネハツの豆煮
豆乳ココア
豆ばっかり
572 ：774号室の住人さん：2006/07/23(日) 00:36:59 ID:7dqEvWdn
焼酎
バターピーナッツ
ハムと玉ねぎのオムレツ
レトルトごはん
インスタント味噌汁
納豆
水ようかん♪
バターピーナッツ
ハムと玉ねぎのオムレツ
レトルトごはん
インスタント味噌汁
納豆
水ようかん♪
573 ：774号室の住人さん：2006/07/23(日) 00:39:40 ID:E86/XJny
朝つくったｶﾙﾎﾞﾅｰﾗ
574 ：774号室の住人さん：2006/07/23(日) 00:43:21 ID:RcLG03F5
冷やしぶっかけうどん(大)サラダ太巻寿司
発泡酒
発泡酒
575 ：774号室の住人さん：2006/07/23(日) 01:01:30 ID:yZChon4G
半額だったタコの刺身
半額だったマグロの刺身に納豆とオクラ混ぜたの
レタスとトマトのサラダ
バナナ
発泡酒
米食い忘れた
半額だったマグロの刺身に納豆とオクラ混ぜたの
レタスとトマトのサラダ
バナナ
発泡酒
米食い忘れた
576 ：774号室の住人さん：2006/07/23(日) 01:01:49 ID:SIA9jO+A
残り野菜とこんにゃく炒め
コーヒー２杯
腹減った
コーヒー２杯
腹減った
577 ：774号室の住人さん：2006/07/23(日) 01:29:33 ID:sPB/3DDC
ホームベーカリーでコーヒー味食パンを焼いた
それとコーヒー
それとコーヒー
578 ：774号室の住人さん：2006/07/23(日) 02:06:29 ID:TFY1iaCa
みそ汁、ｱﾅｺﾞの蒲焼き、ｴﾋﾞとﾌﾞﾛｯｺﾘｰのｻﾗﾀﾞ、酢もつ…(￣▽￣)
579 ：774号室の住人さん：2006/07/23(日) 02:12:43 ID:WpzqXVNK
うなぎの蒲焼き弁当
一応流行りに乗っかってみた。
一応流行りに乗っかってみた。
580 ：774号室の住人さん：2006/07/23(日) 02:32:04 ID:ZceKLo2w
冷凍コロッケ、煮麺
581 ：774号室の住人さん：2006/07/23(日) 03:00:58 ID:4AEI9Xt4
みんなちゃんと食べてるね。
今日の晩御飯
ミスドのあらびきフランクパイとチョコファッション
今日の晩御飯
ミスドのあらびきフランクパイとチョコファッション
582 ：774号室の住人さん：2006/07/23(日) 03:09:51 ID:pnT/l9xl
特上鰻重
583 ：774号室の住人さん ：2006/07/23(日) 03:12:03 ID:JUTzkv75
うなぎ食べたい。
おばあちゃーん
おばあちゃーん
584 ：774号室の住人さん：2006/07/23(日) 18:32:32 ID:wq3IUEEz
肉野菜炒め
ご飯
ｲﾝｽﾀﾝﾄ味噌汁
ご飯
ｲﾝｽﾀﾝﾄ味噌汁
585 ：774号室の住人さん：2006/07/23(日) 18:35:09 ID:H5/KDoem
チャルメラ醤油
だいぶ前に買って
そろそろやばそうな人参とキャベツを投入
肉なし。
だいぶ前に買って
そろそろやばそうな人参とキャベツを投入
肉なし。
586 ：774号室の住人さん：2006/07/23(日) 18:53:30 ID:KuhRDOtb
冷蔵庫内の食材の整理しなくちゃいけないから
きのこオムレツ。
具は、エリンギ、しいたけ、しめじ、
たまねぎ、アスパラ、ベーコン。
きのこオムレツ。
具は、エリンギ、しいたけ、しめじ、
たまねぎ、アスパラ、ベーコン。
587 ：774号室の住人さん：2006/07/23(日) 18:55:33 ID:1zkJXyx9
今日はカルボナーラだな
588 ：774号室の住人さん：2006/07/23(日) 19:00:26 ID:oom4sOlW
ｽﾊﾟｰｶｯﾌﾟ＋白米
589 ：774号室の住人さん：2006/07/23(日) 19:01:03 ID:LddCWEhH
うなどんくったぞー
590 ：774号室の住人さん：2006/07/23(日) 19:04:40 ID:Y3wIgRtM
卵丼とひき肉のレタス包みを作りました。ワンピースを見ながら食べます。
591 ：774号室の住人さん：2006/07/23(日) 19:35:51 ID:yZChon4G
ご飯
ササミの梅肉はさみ焼き
とんかつの卵とじ
トマトだけのサラダ
発泡酒
鰻食いたかったけど高いorz
ササミの梅肉はさみ焼き
とんかつの卵とじ
トマトだけのサラダ
発泡酒
鰻食いたかったけど高いorz
592 ：774号室の住人さん：2006/07/23(日) 21:41:14 ID:UbhRTOb7
レタスとわかめのサラダ
ダースのホワイト一箱
ダースのホワイト一箱
593 ：774号室の住人さん：2006/07/23(日) 21:43:51 ID:SN6Of9cN
うな重
やっと食べられて満足ｗ
やっと食べられて満足ｗ
594 ：774号室の住人さん：2006/07/23(日) 21:44:17 ID:IxGu4AB+
595 ：774号室の住人さん：2006/07/23(日) 21:44:52 ID:KQtvmRA/
・カバブ
・シシカバブ
・フランクフルトソーセージ
・地鶏焼き鳥ビッグサイズ
・たこ焼き
・生ビール都合3杯
お祭り見に行ったお
都内大規模団地内だったのにDQNだらけだったお
どこからわいて出ただんだお
・シシカバブ
・フランクフルトソーセージ
・地鶏焼き鳥ビッグサイズ
・たこ焼き
・生ビール都合3杯
お祭り見に行ったお
都内大規模団地内だったのにDQNだらけだったお
どこからわいて出ただんだお
596 ：774号室の住人さん：2006/07/23(日) 22:12:55 ID:q4svX+BU
>>594
あきた
あきた
597 ：774号室の住人さん：2006/07/23(日) 22:27:51 ID:LddCWEhH
うな重上手かったなあ
598 ：774号室の住人さん：2006/07/23(日) 22:39:35 ID:ZY437L0f
金曜日に作ったカレー
味噌汁（大根、もやし、わかめ)
野菜サラダ
本当はうなぎ食べたかったけど、これ以上カレーを
延ばしておけないし・・・
味噌汁（大根、もやし、わかめ)
野菜サラダ
本当はうなぎ食べたかったけど、これ以上カレーを
延ばしておけないし・・・
599 ：774号室の住人さん：2006/07/23(日) 22:40:26 ID:PRiyM2U2
もやしとえのきとレタスに混ぜご飯のもとを入れたスープ
ビール
ビール
600 ：774号室の住人さん：2006/07/24(月) 00:55:29 ID:19wWtYz5
うな重
青海苔と豆腐のお吸物
野菜サラダ
同じ一人暮らししてる友達んちで今夜は一緒に食べた。鰻(ﾟдﾟ)ｳﾏｳﾏｰ
青海苔と豆腐のお吸物
野菜サラダ
同じ一人暮らししてる友達んちで今夜は一緒に食べた。鰻(ﾟдﾟ)ｳﾏｳﾏｰ
601 ：774号室の住人さん：2006/07/24(月) 02:04:38 ID:00sQ0Z7+
発泡酒
カップ春雨
カップうどん
ウナギ食いたひ
カップ春雨
カップうどん
ウナギ食いたひ
602 ：774号室の住人さん：2006/07/24(月) 18:00:01 ID:S+5ZyPtx
ｺﾝﾋﾞﾆﾊﾟﾝ ﾉﾝｱﾙｺｰﾙﾋﾞｰﾙ ｺｰﾋｰ
603 ：774号室の住人さん：2006/07/24(月) 18:20:04 ID:oPdq6AlF
親子丼
なすのしょうが焼き
トマト
なすのしょうが焼き
トマト
604 ：774号室の住人さん：2006/07/24(月) 18:43:42 ID:gdrZQlDz
蒸しパン
チョコデニッシュ
ゆでたまご
チョコデニッシュ
ゆでたまご
605 ：774号室の住人さん：2006/07/24(月) 18:59:10 ID:zGUZ0GXu
目玉焼きとベーコン
小さい小さいインスタントそば
無印のかぼちゃスープ
野菜生活紫
マジピー
小さい小さいインスタントそば
無印のかぼちゃスープ
野菜生活紫
マジピー
606 ：774号室の住人さん：2006/07/24(月) 19:18:58 ID:CA2uaelb
今からホカ弁当の『おろしハンバーグスペシャル』を会に行ってくるお
最近これにハマってる僕ちんv
最近これにハマってる僕ちんv
607 ：774号室の住人さん：2006/07/24(月) 19:54:53 ID:CA2uaelb
食べた。うまかった！！
608 ：774号室の住人さん：2006/07/24(月) 19:56:46 ID:WdVJj/5Q
え？
609 ：774号室の住人さん：2006/07/24(月) 20:00:54 ID:HMYXw4GH
夏野菜天丼
ポテトチップス
氷結（梅）
ポテトチップス
氷結（梅）
610 ：774号室の住人さん：2006/07/24(月) 20:06:36 ID:uWAnP1jD
>>609
ほっかほっか亭？
ほっかほっか亭？
611 ：774号室の住人さん：2006/07/24(月) 20:35:35 ID:HMYXw4GH
>>609
いや違う。近くのスーパーの惣菜コーナーの弁当。
いや違う。近くのスーパーの惣菜コーナーの弁当。
612 ：774号室の住人さん：2006/07/24(月) 20:36:33 ID:HMYXw4GH
613 ：774号室の住人さん：2006/07/24(月) 21:36:20 ID:Z+fn0PRn
・餃子
・ひじきの煮物
・レタス＋ポテトサラダ
・無脂肪乳
無脂肪乳、不味い
・ひじきの煮物
・レタス＋ポテトサラダ
・無脂肪乳
無脂肪乳、不味い
614 ：774号室の住人さん：2006/07/24(月) 21:51:34 ID:2WEkHPl9
スナック菓子ちょっとと、牛乳(・_。)
615 ：774号室の住人さん：2006/07/24(月) 23:00:54 ID:nuZVe65j
かに玉
茄子と厚揚げの煮物
おみおつけ
茄子と厚揚げの煮物
おみおつけ
616 ：774号室の住人さん：2006/07/25(火) 00:06:27 ID:Ga6/lCqP
玄米白米混合飯
カルビ・ロース・玉葱焼き
レタス・トマト・シーフードミックスサラダ
ぐびなま600ml
鰻買い忘れたorz
カルビ・ロース・玉葱焼き
レタス・トマト・シーフードミックスサラダ
ぐびなま600ml
鰻買い忘れたorz
617 ：774号室の住人さん：2006/07/25(火) 01:09:07 ID:hDxv2sF8
金目鯛のお頭
冷奴
ビール
冷奴
ビール
618 ：774号室の住人さん：2006/07/25(火) 18:42:40 ID:9VClFB6Z
ごはん
ﾈｷﾞ味噌汁
ﾉﾝｱﾙｺｰﾙﾋﾞｰﾙ
赤魚の塩焼き
大根のゆずぽん和え
ﾈｷﾞ味噌汁
ﾉﾝｱﾙｺｰﾙﾋﾞｰﾙ
赤魚の塩焼き
大根のゆずぽん和え
619 ：774号室の住人さん：2006/07/25(火) 18:52:18 ID:I7P8/+PO
レタスとトマトの中華風スープ
鶏もも肉と野菜のトマト煮
トマト最高
鶏もも肉と野菜のトマト煮
トマト最高
620 ：774号室の住人さん：2006/07/25(火) 19:15:52 ID:DyqQ/Yl7
納豆ごはん with キムチ
ウマー！！
夏はスタミナ
ウマー！！
夏はスタミナ
621 ：774号室の住人さん：2006/07/25(火) 19:30:31 ID:hXXvU7gG
ざるらーめん今食い終わった
622 ：774号室の住人さん：2006/07/25(火) 19:37:23 ID:zUuluLIt
ジンライム飲んでサラダ。
そろそろ餃子作りにとりかかる。
そろそろ餃子作りにとりかかる。
623 ：774号室の住人さん：2006/07/25(火) 19:48:28 ID:nnSzEKHi
特売のネギトロでネギトロ丼
624 ：774号室の住人さん：2006/07/25(火) 20:30:18 ID:2souRpkU
国産うなぎ蒲焼（奮発したぞ！）＋ごはん
もやしのナムル
なすの冷やし鉢
チューハイ３本
ポテロング
酔っ払ってきた。幸せー。
もやしのナムル
なすの冷やし鉢
チューハイ３本
ポテロング
酔っ払ってきた。幸せー。
625 ：774号室の住人さん：2006/07/25(火) 20:32:04 ID:whZdqdOp
スパゲティミートソース
ジャガイモの冷ポタージュ
ジャガイモの冷ポタージュ
626 ：774号室の住人さん：2006/07/25(火) 20:54:46 ID:7nP4N2sl
カレーライス
昨日も食べた。まだ残っている
昨日も食べた。まだ残っている
627 ：774号室の住人さん：2006/07/25(火) 21:20:57 ID:VPhUyGh1
オムライス
冷奴（自家製ニンニク醤油でｳﾏｰ）
ビール
冷奴（自家製ニンニク醤油でｳﾏｰ）
ビール
628 ：774号室の住人さん：2006/07/25(火) 21:22:11 ID:gKBw7jF2
昨日は夜勤だったので書き込めなかった為二日分
昨日
鶏肉と切り干し大根とほうれん草の炒め物
みそ汁
茄子の胡麻和え
豚角煮まんミニサイズ
ご飯
今日
出前一丁の麺で作った焼きそば
ポップコーン黒胡椒味
チキンナゲット
昨日
鶏肉と切り干し大根とほうれん草の炒め物
みそ汁
茄子の胡麻和え
豚角煮まんミニサイズ
ご飯
今日
出前一丁の麺で作った焼きそば
ポップコーン黒胡椒味
チキンナゲット
629 ：774号室の住人さん：2006/07/25(火) 21:46:31 ID:G1swCHL6
・餃子（昨日の残りっていうか、パック半分5個）
・スペアリブ
・蒸し鶏とクラゲの中華なんとか
・田舎キュウリ（通常の3倍ぐらいに育ったキュウリ）
食いすぎた
ウォーキングで汗流した分、ふっ飛んだかも
・スペアリブ
・蒸し鶏とクラゲの中華なんとか
・田舎キュウリ（通常の3倍ぐらいに育ったキュウリ）
食いすぎた
ウォーキングで汗流した分、ふっ飛んだかも
630 ：774号室の住人さん：2006/07/25(火) 22:11:49 ID:t6Kwj5fb
【鶏肉の酢醤油煮】
手羽元と煮卵、お酢で食欲増進。
【中華風サラダ】
キュウリの細切り、火を通したエノキ、細かく裂いたカニかま、焼かま(タラのすり身
を伸ばして細く切ってある、所謂ビールのおつまみ)をドレッシングで和えたもの。
【冷や奴】
火を通した水菜を細かく刻んで豆腐に乗せる、その上に鰹節と醤油をかけて(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
やっと風邪が完治した…
手羽元と煮卵、お酢で食欲増進。
【中華風サラダ】
キュウリの細切り、火を通したエノキ、細かく裂いたカニかま、焼かま(タラのすり身
を伸ばして細く切ってある、所謂ビールのおつまみ)をドレッシングで和えたもの。
【冷や奴】
火を通した水菜を細かく刻んで豆腐に乗せる、その上に鰹節と醤油をかけて(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
やっと風邪が完治した…
631 ：774号室の住人さん：2006/07/25(火) 22:49:35 ID:Ga6/lCqP
鰻の蒲焼き
白海老の素揚げ
↑電子レンジで加熱すれば良かったと後からｵﾓﾀ
玄米白米混合飯
ぐびなま500ml
明日の弁当は鰻重( ﾟдﾟ)ｳﾏｳﾏ
白海老の素揚げ
↑電子レンジで加熱すれば良かったと後からｵﾓﾀ
玄米白米混合飯
ぐびなま500ml
明日の弁当は鰻重( ﾟдﾟ)ｳﾏｳﾏ
632 ：774号室の住人さん：2006/07/25(火) 22:49:44 ID:U6x782/S
ししゃもを焼いた。
ゴーヤと豚肉、卵を炒めたもの。
納豆
ゴーヤと豚肉、卵を炒めたもの。
納豆
633 ：774号室の住人さん：2006/07/25(火) 23:02:18 ID:bUqgB3Bb
マーボー春雨、鯖の干物、肉じゃが、焼酎ロック
634 ：774号室の住人さん：2006/07/25(火) 23:28:18 ID:REZqMmry
黒ゴマ入りヨーグルト
ペプシネックス
菓子パン
ペプシネックス
菓子パン
635 ：774号室の住人さん：2006/07/25(火) 23:31:29 ID:YNFr33cG
茶漬けとサラダ…腹減った…
636 ：774号室の住人さん ：2006/07/25(火) 23:51:40 ID:UpNwy5Rh
スパ王ミートソースとごぼうサラダ。
明日からダイエットする。
明日からダイエットする。
637 ：774号室の住人さん：2006/07/26(水) 04:25:47 ID:GiL9PjBu
具無し焼きそばとゆで卵1個
夜食にスナック菓子食べた
夜食にスナック菓子食べた
638 ：774号室の住人さん：2006/07/26(水) 17:45:37 ID:4WZ0EqFh
・スペアリブ（煮てあるのなので残り明日の朝まである）
・田舎キュウリ
・バナナ3本（皮の表面に斑点が出てキモス、中はセーフだった）
・殻付きピーナッツ一山
・無脂肪乳
実家からの小包みに茹でた殻付きピーナッツがビニール袋一杯入ってたorz
最近、酒はイベント時にしか飲まんからつまみにもできんし、
今日はピーナッツが白飯代わりの主食
その他、バナナとか牛乳とか肉とか、後片付けのために食ってるような食事
・田舎キュウリ
・バナナ3本（皮の表面に斑点が出てキモス、中はセーフだった）
・殻付きピーナッツ一山
・無脂肪乳
実家からの小包みに茹でた殻付きピーナッツがビニール袋一杯入ってたorz
最近、酒はイベント時にしか飲まんからつまみにもできんし、
今日はピーナッツが白飯代わりの主食
その他、バナナとか牛乳とか肉とか、後片付けのために食ってるような食事
639 ：774号室の住人さん：2006/07/26(水) 17:52:29 ID:V8yNDisN
久々にまともなもんが食いたいと思いカレー
640 ：774号室の住人さん：2006/07/26(水) 17:55:56 ID:xXAxWyRp
ねぎ味噌
牛タン塩串しめじ挟み（豪州）
深大寺そば（粉ふり生麺）
日本酒 そばの水きって冷やしてる間に葱味噌で一杯です んまいですぅ♪
牛タン塩串しめじ挟み（豪州）
深大寺そば（粉ふり生麺）
日本酒 そばの水きって冷やしてる間に葱味噌で一杯です んまいですぅ♪
641 ：774号室の住人さん：2006/07/26(水) 18:08:05 ID:e+yVlCoN
今日は卵雑炊をします。二日酔いでしんどいから…。
642 ：774号室の住人さん：2006/07/26(水) 18:10:16 ID:UdMCowtk
ゆで豚コマ＋ネギ
千切りキャベツ
大根サラダ
冷え冷えの発泡酒
最近ネギが高くなってきた
千切りキャベツ
大根サラダ
冷え冷えの発泡酒
最近ネギが高くなってきた
643 ：774号室の住人さん：2006/07/26(水) 18:20:12 ID:QBreMpcQ
手作りで牛丼を作ってみた
まずかった
汁が甘い・・・甘すぎ・・・
まずかった
汁が甘い・・・甘すぎ・・・
644 ：774号室の住人さん：2006/07/26(水) 18:32:45 ID:Gx2vcPJb
ハンバーガーとホットドッグ
みんなすごいな・・・
みんなすごいな・・・
645 ：774号室の住人さん：2006/07/26(水) 18:49:22 ID:kmY48MJ+
豚肉のこま切れと長葱とエノキをすき焼きのたれで焼いたもの 納豆ご飯
646 ：774号室の住人さん：2006/07/26(水) 18:51:20 ID:ze8GW/TG
647 ：774号室の住人さん：2006/07/26(水) 19:02:01 ID:N+R85kkc
玉葱が無いナポリタン
648 ：774号室の住人さん：2006/07/26(水) 20:07:29 ID:QNEVTjm5
半額だった冷食のお好み焼き
デザートにバナナ。
今夜はｳﾏｰだった。
デザートにバナナ。
今夜はｳﾏｰだった。
649 ：774号室の住人さん：2006/07/26(水) 20:51:40 ID:PQLVkQvU
私は45%引きで買った冷食のお好み焼き
加ト吉ｳﾏｰ
加ト吉ｳﾏｰ
650 ：774号室の住人さん：2006/07/26(水) 21:08:30 ID:DCo13yui
パストラミ、レタス、チーズ、キュウリでサンドイッチ。
みんな良く何品も作るな～
みんな良く何品も作るな～
651 ：774号室の住人さん：2006/07/26(水) 21:35:48 ID:WsUKV2Ep
はるさめﾇｰﾄﾞﾙ
麦茶
麦茶
652 ：774号室の住人さん：2006/07/26(水) 21:46:20 ID:zwqR9Wck
水
653 ：774号室の住人さん：2006/07/26(水) 21:48:02 ID:L7b6Siyo
そうめん
サラダ少し
ハバネロ
辛すぎて水飲みすぎて苦しい
サラダ少し
ハバネロ
辛すぎて水飲みすぎて苦しい
654 ：774号室の住人さん：2006/07/26(水) 22:35:16 ID:4ZBBRI5a
アジのたたき丼
卵焼き
もやしのキムチあえ
ナス漬物
作る時間の1／3の時間で食べ終える寂しさ････
卵焼き
もやしのキムチあえ
ナス漬物
作る時間の1／3の時間で食べ終える寂しさ････
655 ：774号室の住人さん：2006/07/26(水) 22:52:11 ID:E+8pYc89
今日は仕事疲れたから一人ファミレス～
656 ：774号室の住人さん：2006/07/26(水) 22:55:27 ID:zUTuwqE7
カレーとトースト
トーストってあんなに美味かったのね
カレーも美味で大満足
トーストってあんなに美味かったのね
カレーも美味で大満足
657 ：774号室の住人さん：2006/07/26(水) 22:59:15 ID:Fbg8BKoB
なす、しめじを胡麻油で炒めて卵でとじたもの
ごはん
キュウリとミニトマトサラダ、インスタントカップスープ
ジャイアントコーン
ごはん
キュウリとミニトマトサラダ、インスタントカップスープ
ジャイアントコーン
658 ：774号室の住人さん：2006/07/26(水) 23:03:11 ID:6fytquPm
焼きたらこ
めかぶ
鶏手羽元と大根の煮物
玄米白米混合飯
ぐびなま600ml
pinoミント6粒(星形入りｳﾏ)
めかぶ
鶏手羽元と大根の煮物
玄米白米混合飯
ぐびなま600ml
pinoミント6粒(星形入りｳﾏ)
659 ：774号室の住人さん：2006/07/26(水) 23:07:04 ID:akaqdPMb
とろとろ卵のオムライス。
660 ：774号室の住人さん：2006/07/26(水) 23:47:06 ID:YK9LCWWc
カップめん、白ご飯、魚のフライ
明日はスープでも作るかなぁ・・・
今は酒。
このスレはすごい生活感を感じる（笑）
明日はスープでも作るかなぁ・・・
今は酒。
このスレはすごい生活感を感じる（笑）
661 ：774号室の住人さん：2006/07/26(水) 23:59:51 ID:omk1vKYQ
シチュー
トマト・きゅうり・山芋・バジル・シーチキンのサラダ
カレーパン
牛乳
めかぶ
バニラアイス
お腹へるけど何食べたらいいのかわからないよ。
トマト・きゅうり・山芋・バジル・シーチキンのサラダ
カレーパン
牛乳
めかぶ
バニラアイス
お腹へるけど何食べたらいいのかわからないよ。
662 ：774号室の住人さん：2006/07/27(木) 00:13:17 ID:01xeu9BL
2ちゃん住人に関するアンケートなんて作ってみました。
ぜひ投票してください。
・あなたの職業は？
http://hpcgi2.nifty.com/kajiji/Vote/vote.cgi?id=2chques1
・あなたの性別は？
http://hpcgi2.nifty.com/kajiji/Vote/vote.cgi?id=2chques2
よかったらこのレスを、あなたのよく行くスレにコピペして広めてください。
コピペしても好きな人と両思いになったりはしませんが、
もれなくおいらの感謝の心をプレゼントいたします。
ぜひ投票してください。
・あなたの職業は？
http://hpcgi2.nifty.com/kajiji/Vote/vote.cgi?id=2chques1
・あなたの性別は？
http://hpcgi2.nifty.com/kajiji/Vote/vote.cgi?id=2chques2
よかったらこのレスを、あなたのよく行くスレにコピペして広めてください。
コピペしても好きな人と両思いになったりはしませんが、
もれなくおいらの感謝の心をプレゼントいたします。
663 ：774号室の住人さん：2006/07/27(木) 00:38:40 ID:iLNTbmE0
664 ：774号室の住人さん：2006/07/27(木) 00:46:27 ID:o2giQBdA
ビール
麻婆茄子
プリン♪
麻婆茄子
プリン♪
665 ：774号室の住人さん：2006/07/27(木) 17:14:12 ID:1Xglur0N
666 ：774号室の住人さん：2006/07/27(木) 18:08:02 ID:u/nGUCPs
焼きうどん（ネギ乗せ
発泡酒
コーヒー
発泡酒
コーヒー
667 ：774号室の住人さん：2006/07/27(木) 18:13:44 ID:bTBA16Po
668 ：774号室の住人さん：2006/07/27(木) 18:36:57 ID:zxxs6ZXx
焼ききしめん温玉乗せ
669 ：774号室の住人さん：2006/07/27(木) 19:07:58 ID:Okr9Ul3U
惣菜売り場のお赤飯
焼き鳥（ネギマ、レバー）
えのきかき玉お味噌汁
缶チューハイ（グレープフルーツ）
焼き鳥（ネギマ、レバー）
えのきかき玉お味噌汁
缶チューハイ（グレープフルーツ）
670 ：774号室の住人さん：2006/07/27(木) 19:16:04 ID:ME//vGfG
・目玉焼き3個
・ベーコン
・田舎キュウリ
・殻付きピーナッツひとやま（最後）
・オレンジ
ベーコン、ｸﾝｸﾝしてみたけど、ちょっとヤバかったかも
当たらなかったら明日の朝もよく焼いて片付けよう
・ベーコン
・田舎キュウリ
・殻付きピーナッツひとやま（最後）
・オレンジ
ベーコン、ｸﾝｸﾝしてみたけど、ちょっとヤバかったかも
当たらなかったら明日の朝もよく焼いて片付けよう
671 ：774号室の住人さん：2006/07/27(木) 19:19:23 ID:vF9sAdU5
お菓子食べたらお腹いっぱいになっちゃった…
672 ：774号室の住人さん：2006/07/27(木) 20:03:59 ID:O2v0lV7P
牛肉とニンニクの芽の甘辛炒め
ご飯、フキの佃煮
ご飯、フキの佃煮
673 ：774号室の住人さん：2006/07/27(木) 20:13:55 ID:glcdvGEe
お茶漬け
ミニトマト
ミニトマト
674 ：774号室の住人さん：2006/07/27(木) 20:14:15 ID:ccRDiMlS
ビーノ
ビール
のみ・・・
ビール
のみ・・・
676 ：774号室の住人さん：2006/07/27(木) 20:28:41 ID:ev0wHloc
クッキー3枚
カフェオレ 以上。
朝も昼も食べてないorz
カフェオレ 以上。
朝も昼も食べてないorz
677 ：774号室の住人さん：2006/07/27(木) 20:56:43 ID:4FKHKtM7
アボカド
ジャガイモ
卵
ジャガイモ
卵
678 ：774号室の住人さん：2006/07/27(木) 21:06:35 ID:Gt+43YUc
並とけんちん
牛丼いつ復活かな？
牛丼いつ復活かな？
679 ：774号室の住人さん：2006/07/27(木) 21:08:52 ID:V0AaQZou
麻婆豆腐
納豆ご飯
野菜不足('A`)
納豆ご飯
野菜不足('A`)
680 ：774号室の住人さん：2006/07/27(木) 21:29:26 ID:rJAAg/MH
焼き鮭のみ。
681 ：774号室の住人さん：2006/07/27(木) 21:39:44 ID:4BE+YtTJ
ビックマックセット
フィレオフィッシュセット
ポテトうめぇー
フィレオフィッシュセット
ポテトうめぇー
682 ：774号室の住人さん：2006/07/27(木) 22:09:43 ID:9A+uf60T
ご飯
味噌汁（もやし、わかめ、大根）
冷やし中華
ポテトサラダ
冷凍焼売数個
今年初の冷やし中華！
味噌汁（もやし、わかめ、大根）
冷やし中華
ポテトサラダ
冷凍焼売数個
今年初の冷やし中華！
683 ：774号室の住人さん：2006/07/27(木) 22:17:35 ID:QaygvLTR
えいひれ
ビール
牛丼くいたいな
ビール
牛丼くいたいな
684 ：774号室の住人さん：2006/07/27(木) 22:23:18 ID:iNWaA3ii
カクテルパートナー ラム&コーク
アイスボックス
爽
プレーンヨーグルト
クリームチーズミルクレープ
わかめご飯
烏龍茶
ミックスナッツ
アイスボックス
爽
プレーンヨーグルト
クリームチーズミルクレープ
わかめご飯
烏龍茶
ミックスナッツ
685 ：774号室の住人さん：2006/07/27(木) 22:30:48 ID:LTwXyEPA
ウィンナーチャーハン
686 ：774号室の住人さん：2006/07/27(木) 22:34:42 ID:s7ldWgdM
寿司
抹茶アイス
抹茶アイス
687 ：774号室の住人さん：2006/07/27(木) 22:49:17 ID:Rh894str
手巻き寿司
688 ：774号室の住人さん：2006/07/27(木) 22:54:03 ID:sNdLB4gC
クリームコロッケ
ビーフコロッケ
サラダ
もやしのナムル
おせんべい
アイスコーヒー
ビーフコロッケ
サラダ
もやしのナムル
おせんべい
アイスコーヒー
689 ：774号室の住人さん：2006/07/27(木) 23:29:42 ID:Y/TB0/Iv
【冷やしたぬきうどん】
キュウリワカメツナ揚げ玉、濃いめのめんつゆを作って(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
【鶏肉スープ】
手羽元とモヤシと大量の浅葱を投入
【スライストマト】
シンプルに塩だけ振って(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
デザートにヨーグルト
キュウリワカメツナ揚げ玉、濃いめのめんつゆを作って(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
【鶏肉スープ】
手羽元とモヤシと大量の浅葱を投入
【スライストマト】
シンプルに塩だけ振って(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
デザートにヨーグルト
690 ：774号室の住人さん：2006/07/28(金) 00:33:48 ID:ZypkkJhB
ビール
ミートオムレツ
サッポロ一番とんこつラーメン
プリン♪
ミートオムレツ
サッポロ一番とんこつラーメン
プリン♪
691 ：774号室の住人さん：2006/07/28(金) 01:27:28 ID:Bf8bILj2
ジャムパン
あんぱん
ぐびなま600ml
今日は疲れた…。
すき焼き食べたい。
あんぱん
ぐびなま600ml
今日は疲れた…。
すき焼き食べたい。
692 ：774号室の住人さん：2006/07/28(金) 01:31:28 ID:Ng+3NGXi
コンビニで
マーボー豆腐とチャーハンの弁当
野菜サラダ
野菜生活
これから食べます♪
マーボー豆腐とチャーハンの弁当
野菜サラダ
野菜生活
これから食べます♪
693 ：774号室の住人さん：2006/07/28(金) 10:45:22 ID:6ZsHNLyF
694 ：774号室の住人さん：2006/07/28(金) 18:15:12 ID:54N8ra/x
ナスとミニトマトパスタ
キャベツ、じゃがいも、ウィンナーのスープ
スーパーカップ（バニラ味）
生茶
695 ：774号室の住人さん：2006/07/28(金) 18:22:45 ID:AR0t0Agl
コンビニ総菜「蒸し鶏中華クラゲ」
スーパーの総菜「豆腐と野菜の煮物」
ほか、納豆 ごはん
スーパーの総菜「豆腐と野菜の煮物」
ほか、納豆 ごはん
696 ：774号室の住人さん：2006/07/28(金) 18:27:26 ID:0XRdHJVU
・肉野菜炒め
・オレンジ
ウォーキング後の塩分補給に梅干しを買ってきた
・オレンジ
ウォーキング後の塩分補給に梅干しを買ってきた
697 ：774号室の住人さん：2006/07/28(金) 18:44:56 ID:JS0KWowY
今晩は、たらこスパゲティ‐にします(´ω`)
698 ：774号室の住人さん：2006/07/28(金) 19:15:52 ID:wq9x3NV0
手づくりうどん。
明日の晩御飯に使う予定の材料を少々汁の具に。
あと、豚バラ焼き☆ｳﾏｰ。
明日の晩御飯に使う予定の材料を少々汁の具に。
あと、豚バラ焼き☆ｳﾏｰ。
699 ：774号室の住人さん：2006/07/28(金) 19:20:19 ID:jV3lHFZC
白ご飯
中華スープ(短く折ったパスタ入り)
シメジと鶏肉の照り焼き
中華スープ(短く折ったパスタ入り)
シメジと鶏肉の照り焼き
700 ：774号室の住人さん：2006/07/28(金) 19:53:36 ID:SU+teko2
・エリンギ、アスパラ、ウィンナーでパスタ（醤油少々、オイスターソースで味付け）
・ビール♪
ニンニクたっぷりで(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
・ビール♪
ニンニクたっぷりで(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
701 ：774号室の住人さん：2006/07/28(金) 19:57:00 ID:tjbL57C2
のりたまかけごはん
702 ：774号室の住人さん：2006/07/28(金) 20:00:55 ID:u9le8Wp9
チキンカレー2日目
703 ：774号室の住人さん：2006/07/28(金) 20:07:47 ID:XUCx76x1
納豆アボカドごはん
らっきょう
おせんべい
アイスカフェラッテ
らっきょう
おせんべい
アイスカフェラッテ
704 ：774号室の住人さん：2006/07/28(金) 20:13:04 ID:rMF/N0rE
ごはん
味噌汁
サラダ
ピーマンの肉詰め
あﾞー、お腹いっぱい！
味噌汁
サラダ
ピーマンの肉詰め
あﾞー、お腹いっぱい！
705 ：774号室の住人さん：2006/07/28(金) 20:25:33 ID:ogJ14LgB
冷凍のお好み焼き
夜食に枝豆（予定）
夕方から居眠りしてしまって、つくるのが面倒でつい冷食に…
夜食に枝豆（予定）
夕方から居眠りしてしまって、つくるのが面倒でつい冷食に…
706 ：７７４号室の住人さん：2006/07/28(金) 22:07:58 ID:pP1tOe39
ごはん
冷奴
メンチカツ
牛乳
冷奴
メンチカツ
牛乳
707 ：774号室の住人さん：2006/07/28(金) 22:19:45 ID:ip2QX5GI
ミートソーススパゲティー。
ヴィシソワーズ。
そしてもう一品に冷奴選んじまった。ポン酢でサッパリとね。
ヴィシソワーズ。
そしてもう一品に冷奴選んじまった。ポン酢でサッパリとね。
708 ：774号室の住人さん：2006/07/28(金) 22:36:34 ID:rdwjr9v8
麻婆豆腐
田舎きゅうりっての？（身がゴツくて水分多いやつ）を切って塩もみしたやつ
ご飯、梅干し
田舎きゅうりっての？（身がゴツくて水分多いやつ）を切って塩もみしたやつ
ご飯、梅干し
709 ：774号室の住人さん：2006/07/28(金) 22:41:21 ID:ZypkkJhB
ビール
以下、スーパーで割引の惣菜
メンチカツ
春巻
キスの天ぷら
そらまめの天ぷら
さばバッテラ
今日は暑くて疲れているので手抜きだｗｗ
以下、スーパーで割引の惣菜
メンチカツ
春巻
キスの天ぷら
そらまめの天ぷら
さばバッテラ
今日は暑くて疲れているので手抜きだｗｗ
710 ：774号室の住人さん：2006/07/28(金) 22:48:55 ID:L4kTtAvx
今から
冷凍の切り干し大根
刺身こんにゃく
冷凍の切り干し大根
刺身こんにゃく
711 ：774号室の住人さん：2006/07/28(金) 23:06:46 ID:yaOfT1NL
スーパーで半額になってたトンカツに
たっぷりの大根下ろしとポン酢をつけて。
キャベツの千切り。
蒸したジャガイモ。
ごはん。
あと半額ついでに買ってきたバンバンジーサラダ。
満足。
たっぷりの大根下ろしとポン酢をつけて。
キャベツの千切り。
蒸したジャガイモ。
ごはん。
あと半額ついでに買ってきたバンバンジーサラダ。
満足。
712 ：774号室の住人さん：2006/07/28(金) 23:20:35 ID:d++dX3Lt
たらこスパゲティー
レタス
チキンカツ
レタス
チキンカツ
713 ：774号室の住人さん：2006/07/28(金) 23:23:23 ID:9ps0N5qD
【ベーコンレタスサンド】
焼いた食パンにバター塗って、レタスとベーコンとマヨネーズを挟んだもの。
【ツナサンド】
焼いた食パンにバター塗って、レタスとキュウリとツナとスライスチーズを
はさんだもの(ちょっとだけマヨネーズと塩コショウ)
トトロに夢中でパン焦がした…食ったけどorz
焼いた食パンにバター塗って、レタスとベーコンとマヨネーズを挟んだもの。
【ツナサンド】
焼いた食パンにバター塗って、レタスとキュウリとツナとスライスチーズを
はさんだもの(ちょっとだけマヨネーズと塩コショウ)
トトロに夢中でパン焦がした…食ったけどorz
714 ：774号室の住人さん：2006/07/28(金) 23:41:26 ID:Bf8bILj2
715 ：774号室の住人さん：2006/07/29(土) 00:42:38 ID:jlbv50hE
炊いておいた五穀米
ごはんですよ
今夜は疲れた おやすみなさい... zzz ZZZ
ごはんですよ
今夜は疲れた おやすみなさい... zzz ZZZ
716 ：774号室の住人さん：2006/07/29(土) 00:44:25 ID:+KkEuoqR
奮発してスーパーのだけど寿司買った！
家着いてそのまま暑い部屋に放置したまま昼寝…
約四時間…なんか凄い色になってました。
食ったら今吐き気がとまらんよ
家着いてそのまま暑い部屋に放置したまま昼寝…
約四時間…なんか凄い色になってました。
食ったら今吐き気がとまらんよ
717 ：774号室の住人さん：2006/07/29(土) 00:52:08 ID:NjbvG6aG
>>716
つ病院
つ病院
718 ：774号室の住人さん：2006/07/29(土) 01:27:21 ID:lRrRAeur
あちゃ～･･･
大丈夫？？＾＾；
大丈夫？？＾＾；
719 ：774号室の住人さん：2006/07/29(土) 02:02:51 ID:OGCBW+ND
スパゲティー一袋
720 ：774号室の住人さん：2006/07/29(土) 19:24:31 ID:2NxTxNMV
・目玉焼き×2
・ウインナー（ボイル）×5
・冷奴
・レタス
ウインナーは焼きたかったが㌍の関係上泣く泣くボイル
冷奴はショウガがダメなのでワサビで
・ウインナー（ボイル）×5
・冷奴
・レタス
ウインナーは焼きたかったが㌍の関係上泣く泣くボイル
冷奴はショウガがダメなのでワサビで
721 ：774号室の住人さん：2006/07/29(土) 19:27:48 ID:nghumrDJ
ピーナッツデニッシュ
お好み焼き いか玉
後は梅ゆかりおにぎりと海老ワンタンスープ春雨を食べる予定
お好み焼き いか玉
後は梅ゆかりおにぎりと海老ワンタンスープ春雨を食べる予定
722 ：201号室の名無し：2006/07/29(土) 19:33:53 ID:xltlC6Df
パン1枚でした
４時頃ビール飲みながら（つまみ少々）映画観てた
４時頃ビール飲みながら（つまみ少々）映画観てた
723 ：774号室の住人さん：2006/07/29(土) 19:35:01 ID:v+we8keg
うちもお好み焼き！
イカ、豚ミックス
イカ、豚ミックス
724 ：774号室の住人さん：2006/07/29(土) 20:03:41 ID:Abcwtbm+
今から鯖を焼こう
725 ：774号室の住人さん：2006/07/29(土) 20:07:14 ID:DgcII860
チキンラーメン卵のせ
蒸かし芋二個
卵は正直苦手だけど挑戦。なんとか食せた。
蒸かし芋二個
卵は正直苦手だけど挑戦。なんとか食せた。
726 ：774号室の住人さん：2006/07/29(土) 20:12:40 ID:nghumrDJ
出前一丁が3袋残ってるんだけどあんまり美味くないorｚ
美味しく食べる方法があれば知りたい
美味しく食べる方法があれば知りたい
727 ：774号室の住人さん：2006/07/29(土) 20:51:31 ID:Abcwtbm+
ﾉﾙｳｪｰ塩鯖（激ｳﾏ
ごはん
ﾈｷﾞたっぷりの味噌汁
ｷｬﾍﾞﾂ千切
でかいトマト
ごはん
ﾈｷﾞたっぷりの味噌汁
ｷｬﾍﾞﾂ千切
でかいトマト
728 ：774号室の住人さん：2006/07/29(土) 21:34:31 ID:Px0RC/gp
納豆ご飯
冷奴
ビール飲みながらテレビで花火見てた・・・orz
冷奴
ビール飲みながらテレビで花火見てた・・・orz
729 ：774号室の住人さん：2006/07/29(土) 22:55:20 ID:lrcwxzdG
枝豆、炙りﾁｷﾝ２本(骨付き)、ﾏｲﾀｹとｱｽﾊﾟﾗのｿﾃｰ、いさきのお刺身、お好み焼き(冷凍)、ﾋﾞｰﾙ、ｽｲｶ 今日は飲む気まんまんですた。おなかｲﾊﾟｰｲ。
730 ：774号室の住人さん：2006/07/29(土) 23:02:03 ID:mnt1AarF
今日はイタリアの家庭でよく作られるトマトスパゲッティ。
玉ねぎとかニンニクは多少入れるものの、あとは純粋にトマトのみ。めちゃめちゃウマーだった～
玉ねぎとかニンニクは多少入れるものの、あとは純粋にトマトのみ。めちゃめちゃウマーだった～
731 ：774号室の住人さん：2006/07/29(土) 23:41:27 ID:N7brwbFZ
カレーライス
月末給料、残金400円。明日もカレーライスでしのぎます。。。
月末給料、残金400円。明日もカレーライスでしのぎます。。。
732 ：774号室の住人さん：2006/07/29(土) 23:53:46 ID:j8juQbP8
豚バラとナス胡麻ラー油炒め
卵焼き
瓶詰めのなめたけ
ごはん
ウーロンハイ
733 ：774号室の住人さん：2006/07/30(日) 00:03:13 ID:oBOoDKia
うちもチキンのカレー 3日目
違うメニューのときだけ書き込もう・・
違うメニューのときだけ書き込もう・・
734 ：774号室の住人さん：2006/07/30(日) 00:08:39 ID:O9vcFOIO
ほっか々亭のおろしハンバーグ弁当
目玉焼き
ビールたくさん
目玉焼き
ビールたくさん
735 ：774号室の住人さん：2006/07/30(日) 00:38:35 ID:HkUWtalu
ご飯
味噌汁(大根、わかめ、ねぎ）
野菜炒め
冷奴
野菜サラダ
肉食べたい･･･('A`)
味噌汁(大根、わかめ、ねぎ）
野菜炒め
冷奴
野菜サラダ
肉食べたい･･･('A`)
736 ：774号室の住人さん：2006/07/30(日) 02:02:32 ID:vFBfyws8
ラタトゥユ
タコライス
きゅうりとワカメの酢の物
タコライスうまー
タコライス
きゅうりとワカメの酢の物
タコライスうまー
737 ：774号室の住人さん：2006/07/30(日) 02:19:16 ID:FKRxQmQx
まぐろの西京漬焼き
レバーにんにく焼鳥
みそ汁
十六雑穀ご飯
マイボスマイヒーローを見ながら食す おもしろい
レバーにんにく焼鳥
みそ汁
十六雑穀ご飯
マイボスマイヒーローを見ながら食す おもしろい
738 ：774号室の住人さん：2006/07/30(日) 02:36:07 ID:xzhl6fmk
【トマトの冷製パスタ】
ちょっと和風、缶のカットトマトに醤油塩コショウ砂糖本ダシ等を投入
具は火を通したモヤシ、ワカメ、細切りにしたキュウリ、ツナ等
【アボカドサラダ】
アボカドをカマンベールチーズをサイコロ状にカット、鰹節と醤油であえたもの
帰ってきてから爆睡してしまい起きたら12時過ぎ…夕飯を食わないわけにもいかず
こんな時間に満腹…orz
>>714
イヤ～とんでも無いです、でもありがとう。
そちらさんも毎日お疲れさまです、ぐびなま置いとくんでドウゾｗ(´ω`)つ□
ちょっと和風、缶のカットトマトに醤油塩コショウ砂糖本ダシ等を投入
具は火を通したモヤシ、ワカメ、細切りにしたキュウリ、ツナ等
【アボカドサラダ】
アボカドをカマンベールチーズをサイコロ状にカット、鰹節と醤油であえたもの
帰ってきてから爆睡してしまい起きたら12時過ぎ…夕飯を食わないわけにもいかず
こんな時間に満腹…orz
>>714
イヤ～とんでも無いです、でもありがとう。
そちらさんも毎日お疲れさまです、ぐびなま置いとくんでドウゾｗ(´ω`)つ□
739 ：774号室の住人さん：2006/07/30(日) 14:41:20 ID:K0yUIojq
740 ：７７４号室の住人さん：2006/07/30(日) 14:46:52 ID:WSywJGCR
炊飯器をＯＮしたところ。おかずはかぼちゃの煮物、ベーコン、餃子。
炊き上がるまで一時間かかる炊飯器。厚釜なんか買わなきゃ良かった・・。
炊き上がるまで一時間かかる炊飯器。厚釜なんか買わなきゃ良かった・・。
741 ：774号室の住人さん：2006/07/30(日) 16:31:13 ID:uTYtdCRj
ちょい早いけど
ゆで豚コマ＋ネギ
ものすごい量の千切りキャベツ
伊右衛門 五〇〇ml
ゆで豚コマ＋ネギ
ものすごい量の千切りキャベツ
伊右衛門 五〇〇ml
742 ：774号室の住人さん：2006/07/30(日) 17:10:16 ID:Nxl7Cfec
＊ロールキャベツ
＊オニオン卵ココット
＊温野菜サラダ
＊キャベツとニンジンのコンソメスープ
＊梅干
＊お茶
＊彼氏
＊オニオン卵ココット
＊温野菜サラダ
＊キャベツとニンジンのコンソメスープ
＊梅干
＊お茶
＊彼氏
743 ：774号室の住人さん：2006/07/30(日) 18:38:03 ID:Qcfw1w3K
キムチ卵とじ雑炊
ビール
...私も謎なビールの量が知りたいよ～
744 ：774号室の住人さん：2006/07/30(日) 18:41:12 ID:mqbcwCQ0
>>742
ちょｗｗ、おまｗｗ彼氏ｗｗｗ
ちょｗｗ、おまｗｗ彼氏ｗｗｗ
745 ：774号室の住人さん：2006/07/30(日) 18:49:55 ID:K0yUIojq
冷凍の「本格炒めチャーハン」
…あんまり美味くない
いつもの海老ピラフにすればよかった
…あんまり美味くない
いつもの海老ピラフにすればよかった
746 ：774号室の住人さん：2006/07/30(日) 19:49:01 ID:WK+Knfoj
簡単な焼肉
玉子豆腐
プチトマト
ご飯
玉子豆腐
プチトマト
ご飯
747 ：774号室の住人さん：2006/07/30(日) 20:13:17 ID:hZMJpNOp
冷やし中華
半ライス
焼売
野菜サラダ
半ライス
焼売
野菜サラダ
748 ：774号室の住人さん：2006/07/30(日) 21:42:34 ID:O9vcFOIO
749 ：774号室の住人さん：2006/07/30(日) 22:26:58 ID:FT54unuV
冷凍品のビビンバピラフ（真ん中に卵割りいれて）
750 ：774号室の住人さん：2006/07/30(日) 23:08:52 ID:DH0PXcFJ
サラダ
あれこれ入れると量が増えて他に何も食べれない・・・
明日の朝もサラダ・・・
あれこれ入れると量が増えて他に何も食べれない・・・
明日の朝もサラダ・・・
751 ：774号室の住人さん：2006/07/30(日) 23:14:06 ID:cAzp/MZR
ごはん、豆腐とわかめと玉ねぎと人参の味噌汁、鰺の塩焼き、焼茄子、みょうがとしその冷奴、きゅうりとトマトのサラダ、オクラ入り納豆。
冷蔵庫すっきりした！
冷蔵庫すっきりした！
752 ：774号室の住人さん：2006/07/30(日) 23:19:38 ID:xzhl6fmk
【たらこスパ】
久々に買ったけどやっぱり普通のよりトルコパスタが(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
【ゴマサバのトマト煮】
サバはフライパンで両面焼く、ソースは缶のカットトマト、ニンニク、バジル等
【モヤシとカニかまの中華風】
火を通したモヤシに裂いたカニかまと白ゴマ、ゴマ油と醤油等で和えたもの
なんか和洋折衷になってしまった。
デザートはチョコレート２欠片。
久々に買ったけどやっぱり普通のよりトルコパスタが(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
【ゴマサバのトマト煮】
サバはフライパンで両面焼く、ソースは缶のカットトマト、ニンニク、バジル等
【モヤシとカニかまの中華風】
火を通したモヤシに裂いたカニかまと白ゴマ、ゴマ油と醤油等で和えたもの
なんか和洋折衷になってしまった。
デザートはチョコレート２欠片。
753 ：774号室の住人さん：2006/07/30(日) 23:21:40 ID:JtHAtNlL
焼肉150ｇ（辛口タレ）
レタス
納豆ご飯
レタス
納豆ご飯
754 ：774号室の住人さん：2006/07/30(日) 23:27:58 ID:4SHSnLky
>>745
どっちも大好き
どっちも大好き
755 ：774号室の住人さん：2006/07/30(日) 23:37:35 ID:Ro25raEe
チキンラーメン半分卵入り
マンゴーラッシー
マンゴーラッシー
756 ：774号室の住人さん：2006/07/31(月) 00:04:42 ID:kgm+ymQD
焼肉（半額の牛肉、ピーマン、ニンニクの芽、キャベツ）
ご飯
トマト＆野菜ジュース
今日一食だけだ・・・逆に太っちゃう。
ご飯
トマト＆野菜ジュース
今日一食だけだ・・・逆に太っちゃう。
757 ：774号室の住人さん：2006/07/31(月) 00:05:06 ID:cDXRYWzv
かぼちゃ
トマトときゅうりのサラダ
納豆ごはん
とうもろこし
食材全部ばーちゃんちから送られてきたやつ
トマトときゅうりのサラダ
納豆ごはん
とうもろこし
食材全部ばーちゃんちから送られてきたやつ
758 ：774号室の住人さん：2006/07/31(月) 00:11:06 ID:HrqfM51b
柿ピー
759 ：774号室の住人さん：2006/07/31(月) 00:35:30 ID:eapVnS9f
ロコモコ丼
自炊する人に質問
ご飯って１回に何合炊く？
自炊する人に質問
ご飯って１回に何合炊く？
760 ：774号室の住人さん：2006/07/31(月) 01:10:39 ID:qd5901P3
761 ：774号室の住人さん：2006/07/31(月) 01:28:58 ID:uqgiKW6L
>>759
俺は夕飯に2合炊いて全部食べる。
俺は夕飯に2合炊いて全部食べる。
762 ：774号室の住人さん：2006/07/31(月) 02:20:08 ID:uVKpfppq
>>759
自分は炊飯器の最高の3合炊く
その日食べる分、翌日の弁当、タッパー2個冷凍で丁度空になる
次の日は冷凍ご飯を使う
だから1日置きに3合炊く計算
前は5合炊きだったから、炊飯器使う回数が少なくて楽だった
自分は炊飯器の最高の3合炊く
その日食べる分、翌日の弁当、タッパー2個冷凍で丁度空になる
次の日は冷凍ご飯を使う
だから1日置きに3合炊く計算
前は5合炊きだったから、炊飯器使う回数が少なくて楽だった
763 ：774号室の住人さん：2006/07/31(月) 16:37:33 ID:aDM7+gGV
どうせなら喪前らシャメとって一緒にのせろよ
764 ：774号室の住人さん：2006/07/31(月) 18:02:28 ID:Mg28ZUgP
焼きビーフンえび入り
765 ：774号室の住人さん：2006/07/31(月) 19:16:09 ID:xLBQHZKL
ナシでお願いします…
766 ：774号室の住人さん：2006/07/31(月) 19:20:11 ID:MsXb9R4w
中華丼
冷奴
ご飯
野菜ジュース
冷奴
ご飯
野菜ジュース
767 ：774号室の住人さん：2006/07/31(月) 19:35:51 ID:wzsHreEL
768 ：774号室の住人さん：2006/07/31(月) 20:36:19 ID:SFRujWjT
糸コンのざるそばと焼鮭のみ
769 ：774号室の住人さん：2006/07/31(月) 21:35:06 ID:FJxf3pQZ
770 ：774号室の住人さん：2006/07/31(月) 21:46:39 ID:EupTIfYk
【豚肉の冷しゃぶ】
豚肩ロース切り落としを安くゲット、レタスも一緒に梅マヨ風味のタレで(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
【アボカドサラダ】
アボカドとツナとチーズを醤油で和えたもの
【もやしのスープ】
大量のモヤシと溶き卵を投入、鶏ガラスープ１：本ダシ１で味付けしたもの
デザートは一口サイズのくず桜×３
和菓子(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ！明日は麻布茶房に行ってこようっと。
豚肩ロース切り落としを安くゲット、レタスも一緒に梅マヨ風味のタレで(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
【アボカドサラダ】
アボカドとツナとチーズを醤油で和えたもの
【もやしのスープ】
大量のモヤシと溶き卵を投入、鶏ガラスープ１：本ダシ１で味付けしたもの
デザートは一口サイズのくず桜×３
和菓子(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ！明日は麻布茶房に行ってこようっと。
771 ：774号室の住人さん：2006/07/31(月) 21:57:28 ID:B+j6l5UX
納豆アボカドごはん
アイスコーヒー
そろそろレシピ開拓しないとヤバいかも･･･
アイスコーヒー
そろそろレシピ開拓しないとヤバいかも･･･
772 ：774号室の住人さん：2006/07/31(月) 22:24:25 ID:fChr97xl
ツナおにぎり
明太子おにぎり
ゆで卵
ほうれん草のおひたし
明太子おにぎり
ゆで卵
ほうれん草のおひたし
773 ：774号室の住人さん：2006/07/31(月) 22:37:28 ID:RVT7Xu1i
鮪と山芋短冊 あえ
漬物
ｺﾛｯｹ
ﾋﾞｲﾙ
漬物
ｺﾛｯｹ
ﾋﾞｲﾙ
774 ：774号室の住人さん：2006/08/01(火) 00:17:02 ID:Dh7rVMQV
シチュー
ライ麦パン
ぐびなま350缶
豆乳入れても結構うまいね
ライ麦パン
ぐびなま350缶
豆乳入れても結構うまいね
775 ：774号室の住人さん：2006/08/01(火) 01:26:46 ID:ELbNUhb0
776 ：774号室の住人さん：2006/08/01(火) 02:46:08 ID:ELbWUTJ4
京樽の期間限定うなぎ寿司
ケンタの期間限定辛いチキン 普通チキン サラダ
夕方買って今やっと喰えた... 休みだからいいんだけど ...
深夜ってマンガたくさん放送してんだねー
ケンタの期間限定辛いチキン 普通チキン サラダ
夕方買って今やっと喰えた... 休みだからいいんだけど ...
深夜ってマンガたくさん放送してんだねー
777 ：774号室の住人さん：2006/08/01(火) 06:11:49 ID:o56LJya0
・ニッスイの冷凍チャンポン
徹夜明けでこんな時間に朝食だか夕食だか分からないような食事
昨日はハラヘリタイムに飯食えなくて、
いざご飯のときには腹はすいてなくて、
結局菓子パン一個
なのにトウモロコシやパインなんて、
普段食わないようなの気が付いたら買ってきてるし
さらにショックだったのはレタスが80～150円から250円に一気に値上がりしてた
これから生野菜なに食えばいいんだorz
一過性であってくれ
（日記スマソ）
>>759
俺は1合炊いて大体3食分（ダイエット中なので）
前は3合炊いて、どんぶり飯で2杯食ってた（恐ろしい）
徹夜明けでこんな時間に朝食だか夕食だか分からないような食事
昨日はハラヘリタイムに飯食えなくて、
いざご飯のときには腹はすいてなくて、
結局菓子パン一個
なのにトウモロコシやパインなんて、
普段食わないようなの気が付いたら買ってきてるし
さらにショックだったのはレタスが80～150円から250円に一気に値上がりしてた
これから生野菜なに食えばいいんだorz
一過性であってくれ
（日記スマソ）
>>759
俺は1合炊いて大体3食分（ダイエット中なので）
前は3合炊いて、どんぶり飯で2杯食ってた（恐ろしい）
778 ：774号室の住人さん：2006/08/01(火) 10:48:51 ID:pxYOEoyv
779 ：774号室の住人さん：2006/08/01(火) 17:59:45 ID:Csqic6Qr
ハム野菜サンド
ワンタンスープ
ワンタンスープは半分机の上にこぼした
ワンタンスープ
ワンタンスープは半分机の上にこぼした
780 ：774号室の住人さん：2006/08/01(火) 18:49:05 ID:InBbKQE+
私のレベルでは奮発！
黒毛和牛カルビ（４等級）１３５g ３００円引き 焼き肉っす
ナムルではなく 野沢菜漬け 白いご飯 理研のわかめスープ
もやし＆しめじ茸もバターで炒めて添えますた
肉の色艶もいいから買いますた、これ店で喰ったら倍以上すんのかな？ んまいっすぅ～
でも本当は家で作ってもらったカレーライスが食べたいのれす。
黒毛和牛カルビ（４等級）１３５g ３００円引き 焼き肉っす
ナムルではなく 野沢菜漬け 白いご飯 理研のわかめスープ
もやし＆しめじ茸もバターで炒めて添えますた
肉の色艶もいいから買いますた、これ店で喰ったら倍以上すんのかな？ んまいっすぅ～
でも本当は家で作ってもらったカレーライスが食べたいのれす。
781 ：774号室の住人さん：2006/08/01(火) 19:24:59 ID:GSpBi9mR
餃子
フキの佃煮
冷奴
ｽｰﾊﾟｰの惣菜唐揚げ
ご飯、梅干し
フキの佃煮
冷奴
ｽｰﾊﾟｰの惣菜唐揚げ
ご飯、梅干し
782 ：774号室の住人さん：2006/08/01(火) 19:29:12 ID:Rq0T0ctx
レトルトのカレー(辛口)
もやし炒め
もやし炒め
783 ：774号室の住人さん：2006/08/01(火) 20:47:39 ID:r+jKu++o
長芋と梅肉としそのサラダ
長芋ジャーマンポテト風にパスタ
長芋はまってます
おいしくてもうどうしよう…
栄養価的にはどうなんだろう
長芋ジャーマンポテト風にパスタ
長芋はまってます
おいしくてもうどうしよう…
栄養価的にはどうなんだろう
784 ：774号室の住人さん：2006/08/01(火) 21:06:53 ID:bugffHqt
今からココ1のカレー食いに行きます。
785 ：774号室の住人さん：2006/08/01(火) 21:13:38 ID:+pw7LVeI
ご飯
納豆
キムチ
トマトと玉ねぎとパプリカとズッキーニのスープ
ヨーグルト
納豆
キムチ
トマトと玉ねぎとパプリカとズッキーニのスープ
ヨーグルト
786 ：774号室の住人さん：2006/08/01(火) 21:20:03 ID:xAf/cn9y
おから入り和風ハンバーグ
おくらと長芋のネバネバサラダ
ご飯
卵を使い切れず煮玉子に。明日が楽しみ！
たまには魚類も食べなきゃな・・・
おくらと長芋のネバネバサラダ
ご飯
卵を使い切れず煮玉子に。明日が楽しみ！
たまには魚類も食べなきゃな・・・
787 ：774号室の住人さん：2006/08/01(火) 22:20:57 ID:RHsIvREM
今日は花火に行ってたので、かき氷と唐揚げのみ・・・
他に美味しそうなの無かた；；
他に美味しそうなの無かた；；
788 ：774号室の住人さん：2006/08/01(火) 22:22:47 ID:yHnljN5+
＊ミネストローネ
＊(買った)寿司
＊オクラ
＊梅干
＊白瓜の漬物
＊お茶
＊(買った)寿司
＊オクラ
＊梅干
＊白瓜の漬物
＊お茶
789 ：774号室の住人さん：2006/08/01(火) 22:26:27 ID:BH7U+WUv
・ご飯
・梅干し
・きゅうりの酢の物
夕方、差し入れでドーナツ食べたからこれだけ
私はピクルス作ったよ～
ビールにワイン・・・・ﾆﾔﾆﾔw
・梅干し
・きゅうりの酢の物
夕方、差し入れでドーナツ食べたからこれだけ
私はピクルス作ったよ～
ビールにワイン・・・・ﾆﾔﾆﾔw
790 ：774号室の住人さん：2006/08/01(火) 22:31:03 ID:HzyXbEWz
エビとキャベツのサラダ大盛り
大根のつまで作った甘酢漬け
パイン小パック
懐かしくて久々のカキコ…（=・ω・）
大根のつまで作った甘酢漬け
パイン小パック
懐かしくて久々のカキコ…（=・ω・）
791 ：774号室の住人さん：2006/08/01(火) 22:55:00 ID:VI7Uss3j
キャベツピーマン豚の味噌炒め
アジの刺身
オクラ
冷奴
みそ汁
アジの刺身
オクラ
冷奴
みそ汁
792 ：774号室の住人さん：2006/08/01(火) 22:58:16 ID:deI3TC5J
【豚肉ともやしのネギ塩炒め】
そのまんま、豚肉ともやしとネギを塩コショウで炒めたもの。
【豆腐サラダ】
豆腐、レタス、ワカメ、ツナを乗せてゴマダレで(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
【トマトと卵の中華風スープ】
塩コショウに醤油と鶏ガラスープの素と生姜を少々
デザートは自作したレアチーズのスフレみたいなやつ。
そのまんま、豚肉ともやしとネギを塩コショウで炒めたもの。
【豆腐サラダ】
豆腐、レタス、ワカメ、ツナを乗せてゴマダレで(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
【トマトと卵の中華風スープ】
塩コショウに醤油と鶏ガラスープの素と生姜を少々
デザートは自作したレアチーズのスフレみたいなやつ。
793 ：774号室の住人さん：2006/08/01(火) 23:13:14 ID:C7LcsTCj
二日に一食のそうめん
794 ：774号室の住人さん：2006/08/01(火) 23:14:02 ID:+OMXFUt8
外食
イカと明太子スパゲティー
コンソメスープ
サラダ
マンゴーパフェ
アイスティー
イカと明太子スパゲティー
コンソメスープ
サラダ
マンゴーパフェ
アイスティー
795 ：774号室の住人さん：2006/08/01(火) 23:51:04 ID:InBbKQE+
>>783さん
山芋は体によいです滋養強壮にも抜群です栄養満点（cal的にはわからん）で、簡単レシピ...
山芋を擦る、旅館の味海苔を用意し擦った物をスプーンで海苔に載せ海苔巻き状態にする
油で揚げる（少しの時間でいいです）天つゆにつけて食べるｳﾏｰ
人に出す時には紅葉おろし＆獅子唐で彩りを添える（一人んときゃどーでもええ）是非！
おせっかいｽﾝﾏｿﾝ
山芋は体によいです滋養強壮にも抜群です栄養満点（cal的にはわからん）で、簡単レシピ...
山芋を擦る、旅館の味海苔を用意し擦った物をスプーンで海苔に載せ海苔巻き状態にする
油で揚げる（少しの時間でいいです）天つゆにつけて食べるｳﾏｰ
人に出す時には紅葉おろし＆獅子唐で彩りを添える（一人んときゃどーでもええ）是非！
おせっかいｽﾝﾏｿﾝ
796 ：774号室の住人さん：2006/08/01(火) 23:52:28 ID:d54P52Oh
爽快ビタミン
薬
水
薬
水
797 ：774号室の住人さん：2006/08/02(水) 00:11:20 ID:iFoP/hPa
チキンと夏野菜のカレー
低アルコールビール
たまには休肝しんと…
低アルコールビール
たまには休肝しんと…
798 ：774号室の住人さん：2006/08/02(水) 00:26:17 ID:G+XvhXKL
ご飯
味噌汁
チキチキボーン4本
納豆
卵豆腐
おかず一品(今夜はチキチキボーン)以外ほぼ固定
味噌汁
チキチキボーン4本
納豆
卵豆腐
おかず一品(今夜はチキチキボーン)以外ほぼ固定
799 ：774号室の住人さん：2006/08/02(水) 00:38:04 ID:rmu5LMsT
たらこふりかけごはん
野菜とひき肉の塩こしょう炒め
じゃがいもとたまねぎの味噌汁
野菜とひき肉の塩こしょう炒め
じゃがいもとたまねぎの味噌汁
800 ：774号室の住人さん：2006/08/02(水) 00:43:28 ID:PxljG5Eo
焼酎
かに玉（レトルトの材料に長ネギとカニかま追加）
カップ春雨ワンタンスープ
レトルトごはん
納豆
なめ茸
水ようかん♪
かに玉（レトルトの材料に長ネギとカニかま追加）
カップ春雨ワンタンスープ
レトルトごはん
納豆
なめ茸
水ようかん♪
801 ：774号室の住人さん：2006/08/02(水) 00:56:33 ID:KwRBXCSS
辛子明太子
焼きのり
冷やしトマト、冷奴
ごはん
ポップコーン
チェリオチョコミントアイス
麦茶
802 ：783：2006/08/02(水) 01:40:25 ID:5YEiJ4d0
>>795
ありがとう～!!
擦ったやつ揚げたのは食べたことないです!
揚げ物は家ではやったことないんじゃけどずっと作りたかったし、試してみますね。
でもとろろをのり巻き状態にしたら芋ダレそうですね笑
ありがとう～!!
擦ったやつ揚げたのは食べたことないです!
揚げ物は家ではやったことないんじゃけどずっと作りたかったし、試してみますね。
でもとろろをのり巻き状態にしたら芋ダレそうですね笑
803 ：774号室の住人さん：2006/08/02(水) 02:18:40 ID:/4/UvJre
山芋で柔らかそうで不安なら
ヤマト芋からでもいいかもです＜あめーばみたいなw
ちと高いかもですよ（高いっても３００円くらい） おいしいので皆さんも是非！
夏ばてんときは凄くいいんです＜バイトしてた小料理屋で習いますた kashiko
ヤマト芋からでもいいかもです＜あめーばみたいなw
ちと高いかもですよ（高いっても３００円くらい） おいしいので皆さんも是非！
夏ばてんときは凄くいいんです＜バイトしてた小料理屋で習いますた kashiko
804 ：774号室の住人さん：2006/08/02(水) 18:44:54 ID:O0BJSTzB
マック
チーズバーガーとマックチキンとマックナゲッチョ
久しぶりに食った
チーズバーガーてあんなに不味かったけ？
チーズバーガーとマックチキンとマックナゲッチョ
久しぶりに食った
チーズバーガーてあんなに不味かったけ？
805 ：774号室の住人さん：2006/08/02(水) 18:58:46 ID:wVNjLSoL
納豆
ごはん
鰺の刺身
キャベツ
長ネギ味噌汁
ﾄﾏﾄｼﾞｭｰｽ ｺｰﾋｰ
ごはん
鰺の刺身
キャベツ
長ネギ味噌汁
ﾄﾏﾄｼﾞｭｰｽ ｺｰﾋｰ
806 ：774号室の住人さん：2006/08/02(水) 19:00:26 ID:0zZjhqqD
八宝菜
インゲンの胡麻和え
がんもどき
ワカメの味噌汁
インゲンの胡麻和え
がんもどき
ワカメの味噌汁
807 ：774号室の住人さん：2006/08/02(水) 19:01:29 ID:jg4q9YS4
からあげくん(レギュラー)
納豆巻
インゲン胡麻和え
冷奴
麦茶
納豆巻
インゲン胡麻和え
冷奴
麦茶
808 ：774号室の住人さん：2006/08/02(水) 19:13:12 ID:N4FDFLfu
残り物の炊き込みご飯
味噌汁(大根、油揚げ、わかめ)
冷やし中華
冷奴
味噌汁(大根、油揚げ、わかめ)
冷やし中華
冷奴
809 ：774号室の住人さん：2006/08/02(水) 19:35:11 ID:ipH01Agh
オムライス
海藻サラダ
プチトマト６個
揚げだし豆腐
海藻サラダ
プチトマト６個
揚げだし豆腐
810 ：774号室の住人さん：2006/08/02(水) 19:52:06 ID:Q30g5TUq
>>787
江ノ島?
昨日は夜勤だったので2日分
昨日
鶏の香味焼き
人参、小松菜、セロリの和え物
ごはん
みそ汁
生揚げともやしと挽肉の炒め物
今日
スーパカップチョコクッキー
本搾りドライライム
黒胡麻チーズメロンパン
メロンパンって味じゃないんだな最早
黒胡麻チーズクッキーにダイスカットチーズも入ってる
江ノ島?
昨日は夜勤だったので2日分
昨日
鶏の香味焼き
人参、小松菜、セロリの和え物
ごはん
みそ汁
生揚げともやしと挽肉の炒め物
今日
スーパカップチョコクッキー
本搾りドライライム
黒胡麻チーズメロンパン
メロンパンって味じゃないんだな最早
黒胡麻チーズクッキーにダイスカットチーズも入ってる
811 ：774号室の住人さん：2006/08/02(水) 20:51:04 ID:ipha2Jmg
海鮮太巻き寿司
漬物
せんべい
アイスカフェラッテ
チョコ
漬物
せんべい
アイスカフェラッテ
チョコ
812 ：774号室の住人さん：2006/08/02(水) 21:32:22 ID:BI6B3tW9
【イカと茄子のトマト煮】
生イカを安くゲット、缶詰のカットトマトと厚めの輪切りにした茄子を投入。
【スクランブルエッグ】
ほうれん草とベーコン入り
【サラダ】
レタスとキュウリと角切りにしたチーズ、フレンチドレッシングで(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
仕事帰りに同僚とケーキを食べてしまってお腹が空かない。
全体的に少なめ。
生イカを安くゲット、缶詰のカットトマトと厚めの輪切りにした茄子を投入。
【スクランブルエッグ】
ほうれん草とベーコン入り
【サラダ】
レタスとキュウリと角切りにしたチーズ、フレンチドレッシングで(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
仕事帰りに同僚とケーキを食べてしまってお腹が空かない。
全体的に少なめ。
813 ：774号室の住人さん：2006/08/02(水) 21:55:39 ID:44SOZamy
アジフライ
かにクリームコロッケ
ほうれん草の卵とじ
食パン
胃がすっきりしない
かにクリームコロッケ
ほうれん草の卵とじ
食パン
胃がすっきりしない
814 ：774号室の住人さん：2006/08/02(水) 22:00:52 ID:wzxZxXI1
食中毒のため正露丸のみ
815 ：774号室の住人さん ：2006/08/02(水) 22:10:41 ID:F8wg2brU
卵納豆
キャベツの千切り
はまちの刺身
久々の刺身うますぎ
キャベツの千切り
はまちの刺身
久々の刺身うますぎ
816 ：774号室の住人さん：2006/08/02(水) 22:12:38 ID:L/kz6yb/
ハウススープカリー（オレンジ）
鳥のささみ
じゃがいも
エリンギ
納豆
鳥のささみ
じゃがいも
エリンギ
納豆
817 ：774号室の住人さん：2006/08/02(水) 22:52:07 ID:iFoP/hPa
カニクリームコロッケカレー
タマゴサラダ
シャンメリー
タマゴサラダ
シャンメリー
818 ：774号室の住人さん：2006/08/02(水) 23:46:21 ID:PxljG5Eo
焼酎
茹もやしをキムチの素であえたもの
カニかまとキュウリをマヨネーズであえたもの
鶏レバーのしょうが煮
アジフライ１尾（スーパーの惣菜）
草だんご♪
茹もやしをキムチの素であえたもの
カニかまとキュウリをマヨネーズであえたもの
鶏レバーのしょうが煮
アジフライ１尾（スーパーの惣菜）
草だんご♪
819 ：774号室の住人さん：2006/08/03(木) 00:09:55 ID:rUdF/ThG
ミスド３こ
カレー
みそ汁
キウイ
ミスドとカレーが効いておなかいっぱい・・・カロリーもorz
カレー
みそ汁
キウイ
ミスドとカレーが効いておなかいっぱい・・・カロリーもorz
820 ：774号室の住人さん：2006/08/03(木) 00:59:02 ID:n7zoks4E
自炊で数品作ってる人すごい尊敬する････
821 ：774号室の住人さん：2006/08/03(木) 01:51:56 ID:InocH9op
サプリメント
味噌汁
米がない…orz
味噌汁
米がない…orz
822 ：774号室の住人さん：2006/08/03(木) 18:54:07 ID:gBmMOuZi
残ったうどんが混ざった納豆ネギ卵そうめん(温)。
823 ：774号室の住人さん：2006/08/03(木) 19:00:17 ID:KextKiFG
豆腐とﾈｷﾞのおじや ﾄﾏﾄｼﾞｭｰｽ
824 ：774号室の住人さん：2006/08/03(木) 19:57:02 ID:sg9pmb07
ハムサンド
かぼちゃの冷ポタージュ
プリン
アイスティー
かぼちゃの冷ポタージュ
プリン
アイスティー
825 ：774号室の住人さん：2006/08/03(木) 20:02:04 ID:DI2Aosl4
豚こまとにらの卵綴じ
長いもと納豆の梅肉和え
そうめん
野菜が高杉
そして今日は、クーラーつけっぱなしで会社行ってしまった…痛恨のミスだ、トホホ
orz
長いもと納豆の梅肉和え
そうめん
野菜が高杉
そして今日は、クーラーつけっぱなしで会社行ってしまった…痛恨のミスだ、トホホ
orz
826 ：774号室の住人さん：2006/08/03(木) 20:12:54 ID:pHjaJGVA
本搾りグレフル
何食うか悩み中
多分野菜薩摩揚げと焼売
何食うか悩み中
多分野菜薩摩揚げと焼売
827 ：774号室の住人さん：2006/08/03(木) 20:48:28 ID:lRkM84Xn
ジョッキ生２本目
カレー味のビーフンと胡瓜メインのサラダ
カレー味のビーフンと胡瓜メインのサラダ
828 ：774号室の住人さん：2006/08/03(木) 20:55:41 ID:AfBf4Qhm
海鮮塩焼そば
玉子豆腐
プチトマト
スーパーのメンチカツ
玉子豆腐
プチトマト
スーパーのメンチカツ
829 ：774号室の住人さん：2006/08/03(木) 21:03:12 ID:jOSMyhqj
ゴーヤーチャンプルー
（教訓）豆腐は入っていたほうが旨い
（教訓）豆腐は入っていたほうが旨い
830 ：774号室の住人さん：2006/08/03(木) 21:03:23 ID:3iAHJbAZ
寿司。食い過ぎた！俺は月の食費15万かけてる。内半分は寿司代！
831 ：774号室の住人さん：2006/08/03(木) 21:19:37 ID:2VlUsBEX
ラーメン・おでん
832 ：774号室の住人さん：2006/08/03(木) 21:24:51 ID:82H6CwSa
そうめん
ふりかけご飯
油っぽいもの食べる気がしなかったからこんなメニューに・・・
炭水化物。。
ふりかけご飯
油っぽいもの食べる気がしなかったからこんなメニューに・・・
炭水化物。。
833 ：774号室の住人さん：2006/08/03(木) 22:21:27 ID:UaoOLmd3
【イカの和風サラダ】
イカを湯通ししてから冷やし、薄切りにしたキュウリとダシや甘酢と和えたもの。
【蒸しナス】
面倒なのでレンジで。ソースはダシ汁、ゴマ油、ネギ等
【冷や奴】
細かく刻んだキュウリと鰹節を乗せて醤油で(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
あと昼の残りのウインナー数本。
イカを湯通ししてから冷やし、薄切りにしたキュウリとダシや甘酢と和えたもの。
【蒸しナス】
面倒なのでレンジで。ソースはダシ汁、ゴマ油、ネギ等
【冷や奴】
細かく刻んだキュウリと鰹節を乗せて醤油で(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
あと昼の残りのウインナー数本。
834 ：774号室の住人さん：2006/08/03(木) 23:13:21 ID:YfL7Rggr
ちんじゃおろーす
三日前の
三日前の
835 ：774号室の住人さん：2006/08/03(木) 23:39:55 ID:Wk3CLhcp
初めて書いても恥ずかしくない献立を作った。
白米
大根と小松菜の中華煮
茄子とピーマンのマヨ炒め
甘辛チャーシュー
オカズが多すぎてご飯が足りない。
白米
大根と小松菜の中華煮
茄子とピーマンのマヨ炒め
甘辛チャーシュー
オカズが多すぎてご飯が足りない。
836 ：774号室の住人さん：2006/08/03(木) 23:52:54 ID:MEZ3HD9H
焼酎
茹もやしをキムチの素であえたもの （昨日の残り）
鶏レバーのしょうが煮 （昨日の残り）
チルド餃子
カップラーメン
プリン♪
茹もやしをキムチの素であえたもの （昨日の残り）
鶏レバーのしょうが煮 （昨日の残り）
チルド餃子
カップラーメン
プリン♪
837 ：774号室の住人さん：2006/08/04(金) 00:31:08 ID:41TIn1Xk
・冷奴（期限切れ前日）
・ベーグル＆ｸﾘｰﾑﾁｰｽﾞがたっぷり入ったパン
・ラッキョウ
・無脂肪乳
めちゃくちゃだ
・ベーグル＆ｸﾘｰﾑﾁｰｽﾞがたっぷり入ったパン
・ラッキョウ
・無脂肪乳
めちゃくちゃだ
838 ：774号室の住人さん：2006/08/04(金) 00:49:05 ID:fjHuEMsk
839 ：774号室の住人さん：2006/08/04(金) 01:03:43 ID:6dpmRWAS
ゴーヤサラダ
ゴーヤの炒め物
おっきめのゴーヤ１本使いきった！白米なし！
デザートでキウイ２つエクレア
ゴーヤの炒め物
おっきめのゴーヤ１本使いきった！白米なし！
デザートでキウイ２つエクレア
840 ：774号室の住人さん：2006/08/04(金) 01:59:40 ID:wRjJ7UPZ
醤油ラーメン
炒飯
餃子
卵焼き
淡麗緑350缶×3
ぐびなま350缶
最近外食ばっか…
炒飯
餃子
卵焼き
淡麗緑350缶×3
ぐびなま350缶
最近外食ばっか…
841 ：774号室の住人さん：2006/08/04(金) 02:20:09 ID:q8oInXiJ
サトウのレトルトご飯
残った豚コマで生姜ニンニク葱味噌炒め
貰ったサッポロ生 ・・・
飯喰えそうにないのでラップ広げてオニギリ制作思考へ・・・んめぼしのでええわぁ
握る瞬間に削り節をパラっとふれたら俺の勝ち（笑） 今すぐねそうだけどさ。。。
残った豚コマで生姜ニンニク葱味噌炒め
貰ったサッポロ生 ・・・
飯喰えそうにないのでラップ広げてオニギリ制作思考へ・・・んめぼしのでええわぁ
握る瞬間に削り節をパラっとふれたら俺の勝ち（笑） 今すぐねそうだけどさ。。。
842 ：774号室の住人さん：2006/08/04(金) 03:15:30 ID:bXLo+WCe
塩ラーメン×３
サプリメント
なんか最近体がだるい
サプリメント
なんか最近体がだるい
ここ晩飯だけだなorz
塩ラーメン
サプリメント
塩ラーメン
サプリメント
844 ：774号室の住人さん：2006/08/04(金) 17:54:01 ID:VoHpcpR6
ｺﾝﾋﾞﾆﾊﾟﾝ
伊右衛門500ml
伊右衛門500ml
845 ：774号室の住人さん：2006/08/04(金) 18:22:30 ID:Z4JioMfu
カレーライス
冷奴
野菜サラダ
イタダキマース♪φ(￣￢￣ヾ)
冷奴
野菜サラダ
イタダキマース♪φ(￣￢￣ヾ)
846 ：774号室の住人さん：2006/08/04(金) 19:29:18 ID:DvFrYkZp
今日は、牛丼作って食べた。
847 ：774号室の住人さん：2006/08/04(金) 19:41:07 ID:qS8UoDOp
カレー
牛乳
チャンジャ
牛乳
チャンジャ
848 ：774号室の住人さん：2006/08/04(金) 19:52:44 ID:394UmMuO
コンビニおにぎり（明太子）
からあげ棒
パンプキンスープ
ピノアイス
からあげ棒
パンプキンスープ
ピノアイス
849 ：774号室の住人さん：2006/08/04(金) 20:41:49 ID:V8yrbJH/
バンバンジーサラダと納豆＋おくら
するめ
するめ
850 ：774号室の住人さん：2006/08/04(金) 21:16:55 ID:YelGTDAA
ビーフカレー
厚焼き玉子
小松菜と油揚げの炒め
烏龍茶
厚焼き玉子
小松菜と油揚げの炒め
烏龍茶
851 ：774号室の住人さん：2006/08/04(金) 22:16:25 ID:Fj3wEF4H
買ってきたナムルでビビンバ、温泉卵
ドーナツ２個
ドーナツ２個
852 ：774号室の住人さん：2006/08/04(金) 22:36:14 ID:t/QrSznL
オムライス
昼食はチキンライス
昼食はチキンライス
853 ：774号室の住人さん：2006/08/04(金) 22:47:17 ID:Ey2zIzCl
キャベツの甘酢漬けサラダ
冷奴（ポン酢）
バナナ豆乳
ごはん食べる気しない。
親がいたら無理に食べるからヤだね。（=・ｍ・）
冷奴（ポン酢）
バナナ豆乳
ごはん食べる気しない。
親がいたら無理に食べるからヤだね。（=・ｍ・）
854 ：774号室の住人さん：2006/08/04(金) 23:08:01 ID:IBFoXzze
チキンラーメン
メロンパン
グレープジュース
メロンパン
グレープジュース
855 ：774号室の住人さん：2006/08/04(金) 23:09:57 ID:gUMVMLaJ
米
ひじき
チーズカツ
ひじき
チーズカツ
856 ：774号室の住人さん：2006/08/04(金) 23:19:10 ID:laSPQPL+
喧嘩上等やっこ野郎（これが一番好き・昨日の残り半分）
かた焼きそば半分（ベーコン・もやし・しめじの餡）
お中元のクッキーとお中元のプリン
甘いもののせいで腹いっぱいだ
かた焼きそば半分（ベーコン・もやし・しめじの餡）
お中元のクッキーとお中元のプリン
甘いもののせいで腹いっぱいだ
857 ：774号室の住人さん：2006/08/05(土) 00:21:21 ID:1HwsYQY3
納豆ご飯
もやしとにらと豚肉の炒め物
牛乳
アイス
まあまあ健康的な食事だな
もやしとにらと豚肉の炒め物
牛乳
アイス
まあまあ健康的な食事だな
858 ：774号室の住人さん：2006/08/05(土) 00:46:37 ID:AxClEX2c
発泡酒
カップヌードル（賞味期限切れ）
レトルトごはん
納豆
アイス♪
暑くて体がだるくて自炊するのﾏﾝﾄﾞｸｾ （'A`）
カップヌードル（賞味期限切れ）
レトルトごはん
納豆
アイス♪
暑くて体がだるくて自炊するのﾏﾝﾄﾞｸｾ （'A`）
859 ：774号室の住人さん：2006/08/05(土) 00:51:38 ID:OdkbYSYz
冷豚しゃぶに小口ネギとポン酢
冷凍かぼちゃコロッケ
キリンラガー500缶
アサヒプライムタイム500缶×2
やっぱり普通のビールの方がんまい♪
冷凍かぼちゃコロッケ
キリンラガー500缶
アサヒプライムタイム500缶×2
やっぱり普通のビールの方がんまい♪
860 ：774号室の住人さん：2006/08/05(土) 01:21:04 ID:tQ6lOZz6
ごはん
鶏の青しそ揚げ
サプリメント
久しぶりにいいもの食ったお
鶏の青しそ揚げ
サプリメント
久しぶりにいいもの食ったお
861 ：774号室の住人さん：2006/08/05(土) 01:41:24 ID:esVeVB7S
昨夜のおにぎり制作は俺のまけ でも腐さらいように冷蔵庫に入れた様なんでドローw
呑んでご機嫌す 何喰ったか覚えてまへん 茶そばは喰ったです えらいAL量す
コンビニハムろーる、サンドイッチ買っえきた サッポロ生のんでまふ....
冷やし中華喰いてぇ 買うもん間違いた もぁああああああああああああぁ
呑んでご機嫌す 何喰ったか覚えてまへん 茶そばは喰ったです えらいAL量す
コンビニハムろーる、サンドイッチ買っえきた サッポロ生のんでまふ....
冷やし中華喰いてぇ 買うもん間違いた もぁああああああああああああぁ
862 ：774号室の住人さん：2006/08/05(土) 03:08:11 ID:XzR+r75O
職場（ラーメン屋）の冷蔵庫の中に残ってた食材で豚しゃぶサラダ作って食べてるお（ ^ω^）
すべてタダだし
美味いお（ ^ω^）おっ
すべてタダだし
美味いお（ ^ω^）おっ
863 ：774号室の住人さん：2006/08/05(土) 03:42:11 ID:K298lFmY
坦々麺が食べたくて出前。
でも一品じゃ来てくれないからキムチチャーハンも頼んだ。
これは冷凍して、いつかのご飯・・・
でも一品じゃ来てくれないからキムチチャーハンも頼んだ。
これは冷凍して、いつかのご飯・・・
864 ：774号室の住人さん：2006/08/05(土) 19:26:29 ID:i3jJdvej
えびドリア
味噌汁
味噌汁
865 ：774号室の住人さん：2006/08/05(土) 19:28:28 ID:w4CVtyJ8
ｸｿ暑いけどビーフシチューとサラダとご飯。
先月から食べたかったんだ
先月から食べたかったんだ
866 ：774号室の住人さん：2006/08/05(土) 19:32:13 ID:eC2hg6on
このスレ(･∀･)ｲｲ!!!
＊冷やし中華(すきやき味ふりかけと共に)
＊ブルーベリー
＊どじょう
＊冷やし中華(すきやき味ふりかけと共に)
＊ブルーベリー
＊どじょう
867 ：774号室の住人さん：2006/08/05(土) 19:33:08 ID:zumW92RU
そーめん
てんぷら（芋、いか、なす）
枝豆
自家製梅酒
暑くてだるだるだけれど、ごはん食べれてるうちは大丈夫、だよね。
てんぷら（芋、いか、なす）
枝豆
自家製梅酒
暑くてだるだるだけれど、ごはん食べれてるうちは大丈夫、だよね。
868 ：774号室の住人さん：2006/08/05(土) 19:36:22 ID:eC2hg6on
869 ：774号室の住人さん：2006/08/05(土) 20:02:30 ID:da/exXGK
そんなワケねーだろｗ
チキンカレー3日目
チキンカレー3日目
870 ：774号室の住人さん：2006/08/05(土) 20:06:24 ID:+3B7RddX
871 ：774号室の住人さん：2006/08/05(土) 20:17:07 ID:f5RB5kaj
ご飯炊いて出かけたのに、半額で旨そうな
普段高いカップメンが売ってたからソレ
普段高いカップメンが売ってたからソレ
872 ：774号室の住人さん：2006/08/05(土) 21:23:39 ID:rhRa7MDU
抹茶カキ氷
873 ：774号室の住人さん：2006/08/05(土) 21:26:27 ID:ffQefOyK
【茄子味噌炒め】
めんどくさがってアク抜きしなかったら、やっぱり微妙になってしまったorz
【春雨サラダ】
春雨、キュウリ、カニかま、ゴマ等
【冷や奴】
ゴマダレで(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
めんどくさがってアク抜きしなかったら、やっぱり微妙になってしまったorz
【春雨サラダ】
春雨、キュウリ、カニかま、ゴマ等
【冷や奴】
ゴマダレで(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
874 ：774号室の住人さん：2006/08/05(土) 22:31:36 ID:nd+N3UKo
なに茄子ってアク抜きするんだ しらんかった
875 ：774号室の住人さん：2006/08/05(土) 22:36:13 ID:HVHqz8BF
おにぎり
中元でもらったレトルトのチキンシチュー
サラダ
カップ味噌汁
彼女にもらったフランスの塩で握ったおにぎりが想像以上にうまかった
中元でもらったレトルトのチキンシチュー
サラダ
カップ味噌汁
彼女にもらったフランスの塩で握ったおにぎりが想像以上にうまかった
876 ：774号室の住人さん：2006/08/05(土) 22:37:01 ID:nyPb8prQ
たこ焼き１６個
パッションフルーツ３個
パッションフルーツ３個
877 ：774号室の住人さん：2006/08/05(土) 22:42:25 ID:zk+uDZ9G
ご飯
鶏の喪も肉生姜焼き
卵２個
チーズ
野菜ジュース
一人暮らししてから１度も弁当･惣菜を買ったことがないのだが
食品が偏りすぎだ・・・orz
鶏の喪も肉生姜焼き
卵２個
チーズ
野菜ジュース
一人暮らししてから１度も弁当･惣菜を買ったことがないのだが
食品が偏りすぎだ・・・orz
878 ：774号室の住人さん：2006/08/05(土) 23:37:30 ID:AMSfgBza
冷やしワンタンの中華風サラダ
冷奴
おせんべい
アイスカフェラッテ
冷奴
おせんべい
アイスカフェラッテ
879 ：774号室の住人さん：2006/08/06(日) 00:11:19 ID:niQ3WZUc
カットメロン１Ｐ
大根のなます
キャベツの甘酢漬けサラダ
黒豆豆乳
もう冷たいモンしか食えぬ（・３・）
大根のなます
キャベツの甘酢漬けサラダ
黒豆豆乳
もう冷たいモンしか食えぬ（・３・）
880 ：774号室の住人さん：2006/08/06(日) 00:17:37 ID:Vxr/Vzwp
カレーライス(2日目)
野菜サラダ
昨日と全く同じメニューだ･･･orz
野菜サラダ
昨日と全く同じメニューだ･･･orz
881 ：774号室の住人さん：2006/08/06(日) 00:52:29 ID:WGDorfXV
最近自炊して節約してる 結構食費浮くもんだね
･親子丼
三ツ葉は他に使い道ないから玉ねぎ買って代用 なかなかｳﾏｰ
･もやしと白髪ネギのサラダ
和風ドレッシング自分で作ってみた これもｳﾏｰ
･冷奴
間違えて木綿買ったからマズかった…
･親子丼
三ツ葉は他に使い道ないから玉ねぎ買って代用 なかなかｳﾏｰ
･もやしと白髪ネギのサラダ
和風ドレッシング自分で作ってみた これもｳﾏｰ
･冷奴
間違えて木綿買ったからマズかった…
882 ：774号室の住人さん：2006/08/06(日) 01:38:01 ID:H61QLF6Q
ビール
ロースハム
ピーナッツ
レトルトリゾット（賞味期限切れ）
冷凍ミートソースパスタ
水ようかん♪
今日も手抜きだ
ロースハム
ピーナッツ
レトルトリゾット（賞味期限切れ）
冷凍ミートソースパスタ
水ようかん♪
今日も手抜きだ
883 ：774号室の住人さん：2006/08/06(日) 03:17:02 ID:RSDLlq7U
松茸の味お吸い物ベースにシメジの和風パスタ（汁多め）
谷中生姜 白みそ
ビール
>>881
三つ葉一束は余りますよね・・・
今和風パスタに入れてます、明太子パスタにも入れます、茶碗蒸しにもあとは柳川くらいか...
余りますねー 薬味にはならないしな...
谷中生姜 白みそ
ビール
>>881
三つ葉一束は余りますよね・・・
今和風パスタに入れてます、明太子パスタにも入れます、茶碗蒸しにもあとは柳川くらいか...
余りますねー 薬味にはならないしな...
884 ：774号室の住人さん：2006/08/06(日) 03:23:25 ID:WVEN5Dvq
ほっけ焼き
きゅうりわかめの酢の物
油揚げえのきのみそ汁
きゅうりわかめの酢の物
油揚げえのきのみそ汁
885 ：774号室の住人さん：2006/08/06(日) 06:49:34 ID:0Hete57l
三つ葉か～
大葉や水菜なんかと一緒にして、和風のサラダにして食べると美味ですよ。
だし巻き卵の具にしても味、色合い共にgood
あとはやっぱり鶏肉との相性が良いので胸肉と一緒に炒めたり、チャーハンに
入れてもなかなか良い。
大葉や水菜なんかと一緒にして、和風のサラダにして食べると美味ですよ。
だし巻き卵の具にしても味、色合い共にgood
あとはやっぱり鶏肉との相性が良いので胸肉と一緒に炒めたり、チャーハンに
入れてもなかなか良い。
886 ：774号室の住人さん：2006/08/06(日) 17:39:27 ID:v5pf71hZ
三つ葉は香りがいいすよね 卵使った料理には相性１０００％です。
でも余るですよね
ケンタッキー３ヶ サラダ 同店の魚フライ
ビール沢山 続行中！ ．．．。。。 ねむ
でも余るですよね
ケンタッキー３ヶ サラダ 同店の魚フライ
ビール沢山 続行中！ ．．．。。。 ねむ
887 ：774号室の住人さん：2006/08/06(日) 17:45:50 ID:T4QVWerP
ざる蕎麦（ネギ乗せ
ゆでたまご（半熟２個
蕎麦は夏らしくてよい
スイカがあればなお良い
ゆでたまご（半熟２個
蕎麦は夏らしくてよい
スイカがあればなお良い
888 ：774号室の住人さん：2006/08/06(日) 19:27:09 ID:HLi2lrWN
08/04 夜 カレー
08/05 昼 カレー
08/05 夜 カレー
08/06 昼 カレーうどん
08/06 夜 カレー
カレー作りすぎた 明日の夜もこのままではカレーだ
08/05 昼 カレー
08/05 夜 カレー
08/06 昼 カレーうどん
08/06 夜 カレー
カレー作りすぎた 明日の夜もこのままではカレーだ
889 ：774号室の住人さん：2006/08/06(日) 19:52:14 ID:SswQhrDl
帆立、鮭、いくらのそぼろご飯
本搾りドライライム
ももわり
プレーンヨーグルト
本搾りドライライム
ももわり
プレーンヨーグルト
890 ：774号室の住人さん：2006/08/06(日) 20:04:32 ID:/7Sp0/6r
たまごかけごはん
野菜サラダ
なすともやしの味噌汁
野菜サラダ
なすともやしの味噌汁
891 ：774号室の住人さん：2006/08/06(日) 20:10:43 ID:SswQhrDl
892 ：774号室の住人さん：2006/08/06(日) 20:59:41 ID:D3NIATMA
豚バラ、にら、しめじのポン酢炒め
発芽玄米＋納豆
バイトから帰宅する際、自転車がパンク
自宅近くのチャリ屋に行くも
『今日からお休みします』の貼り紙……
お盆休みまで３日間バス通いか、明日の朝イチで別のチャリ屋行く（←仕事は遅刻）か悩み中
発芽玄米＋納豆
バイトから帰宅する際、自転車がパンク
自宅近くのチャリ屋に行くも
『今日からお休みします』の貼り紙……
お盆休みまで３日間バス通いか、明日の朝イチで別のチャリ屋行く（←仕事は遅刻）か悩み中
893 ：774号室の住人さん ：2006/08/06(日) 21:08:24 ID:zx1dY3EJ
ひじきチャーハンに卵のせたやつ。
お味噌汁
豆腐少し
てか食材すぐ腐る
お味噌汁
豆腐少し
てか食材すぐ腐る
894 ：774号室の住人さん：2006/08/06(日) 21:29:42 ID:0Hete57l
飲み会が急にキャンセルになってしまい作る気ゼロ。
【横浜あんかけラーメン】
冷食40％オフの時に買ってたやつ
【ベトナム風揚げ春巻き】
見切り品の総菜、一本50円×２
恐ろしくカロリー高い気がする…ｗ
【横浜あんかけラーメン】
冷食40％オフの時に買ってたやつ
【ベトナム風揚げ春巻き】
見切り品の総菜、一本50円×２
恐ろしくカロリー高い気がする…ｗ
895 ：774号室の住人さん：2006/08/06(日) 22:01:21 ID:HpAiss2k
パスタに麻婆豆腐乗せたの
ビール
(ﾟДﾟ)ｳﾏｰ
ビール
(ﾟДﾟ)ｳﾏｰ
896 ：774号室の住人さん：2006/08/06(日) 22:31:47 ID:dwx+B2+j
ラーメン トコロテン
897 ：774号室の住人さん：2006/08/06(日) 22:34:08 ID:Grod/IWj
冷やしそば(とろろ・オクラ・半熟玉子のせ）
最高の組み合わせで(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
最高の組み合わせで(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
898 ：774号室の住人さん：2006/08/06(日) 22:50:28 ID:1Tza+H/c
ちゃんぽん
焼きおにぎり
ﾊﾞﾆﾗｱｲｽ
焼きおにぎり
ﾊﾞﾆﾗｱｲｽ
899 ：774号室の住人さん：2006/08/06(日) 23:16:42 ID:HtlJCGRF
肉じゃが
ししゃも
メカブの酢の物
豆腐とワカメの味噌汁
ししゃも
メカブの酢の物
豆腐とワカメの味噌汁
900 ：774号室の住人さん：2006/08/06(日) 23:24:24 ID:B8V71YvC
自作チーズハンバーグ
茄子のお味噌汁
ごはん、辛子明太子
ヘルシアウォーター
ガリガリくんソーダ味
茄子のお味噌汁
ごはん、辛子明太子
ヘルシアウォーター
ガリガリくんソーダ味
901 ：774号室の住人さん：2006/08/06(日) 23:33:34 ID:6JEi69BG
そうめん(´･ω･`)
902 ：774号室の住人さん：2006/08/07(月) 02:59:56 ID:7XulD626
スミノフアイス
魚肉ソーセージ
アイス♪
魚肉ソーセージ
アイス♪
903 ：774号室の住人さん：2006/08/07(月) 18:01:17 ID:1vhkuiPq
ネギと豆腐のおじやを作成中
台所がすごい温度になってきた
台所がすごい温度になってきた
904 ：774号室の住人さん：2006/08/07(月) 22:52:07 ID:YOYSJviw
酷い料理…
茹でたジャガイモを潰してマッシュ
それに炒飯の素をふりかけて混ぜたもの
茹でたジャガイモを潰してマッシュ
それに炒飯の素をふりかけて混ぜたもの
905 ：774号室の住人さん：2006/08/07(月) 23:03:15 ID:rmhbobSZ
ご飯と豆腐だけ味噌汁(´･ω･`)
906 ：774号室の住人さん：2006/08/07(月) 23:17:43 ID:FEZ0tlgk
マカロニサラダ
小松菜ゴマ和え
麒麟端麗500㍉１本
米がねぇ～ors
小松菜ゴマ和え
麒麟端麗500㍉１本
米がねぇ～ors
907 ：774号室の住人さん：2006/08/07(月) 23:18:09 ID:+GYQqChR
8/5焼きそば
バドワイザー350缶×2
8/6絶食
8/7ポテチ
生茶
日曜から熱でダウソ
39超えなんて久々orz
バドワイザー350缶×2
8/6絶食
8/7ポテチ
生茶
日曜から熱でダウソ
39超えなんて久々orz
908 ：774号室の住人さん：2006/08/07(月) 23:18:38 ID:FEZ0tlgk
マカロニサラダ
小松菜ゴマ和え
麒麟端麗500㍉１本
米がねぇ～ors
小松菜ゴマ和え
麒麟端麗500㍉１本
米がねぇ～ors
909 ：774号室の住人さん：2006/08/07(月) 23:21:37 ID:FEZ0tlgk
連書きしかもorsだってorz
逝ってくるわ(・・;)
逝ってくるわ(・・;)
910 ：774号室の住人さん：2006/08/07(月) 23:23:53 ID:FEZ0tlgk
連書きしかもorsだってorz
逝ってくるわ(・・;)
逝ってくるわ(・・;)
911 ：774号室の住人さん：2006/08/07(月) 23:25:45 ID:zMhZVsSO
今日はもう寝たほうがいいんでないの
チキンカレー5日目
チキンカレー5日目
912 ：774号室の住人さん：2006/08/07(月) 23:38:25 ID:Pc3/+Wsm
ソーセージ入り野菜炒め
冷奴
6pチーズ
枝豆
缶チューハイ
買物行かなかったから余りもの('A`)
冷奴
6pチーズ
枝豆
缶チューハイ
買物行かなかったから余りもの('A`)
913 ：774号室の住人さん：2006/08/07(月) 23:39:41 ID:PsEL46OG
・ポテトサラダ
・冷奴
・ビール
お腹空いてきた・・・
・冷奴
・ビール
お腹空いてきた・・・
914 ：774号室の住人さん：2006/08/07(月) 23:46:04 ID:942GydbU
メロン
パイン
スイカ
すべて半額品のパック 以上
パイン
スイカ
すべて半額品のパック 以上
915 ：774号室の住人さん：2006/08/07(月) 23:48:00 ID:S0DILYix
ファミマの洋風幕の内弁当
インスタントお味噌汁（なめこ）
ウーロン茶
ワビシイ…
916 ：774号室の住人さん：2006/08/08(火) 00:11:06 ID:4tJyl1wG
【冷やしたぬきうどん】
麺は貰い物の稲庭うどん、具はワカメと揚げ玉のみ
【冷しゃぶサラダ】
大量のレタスと豚肉、自作の梅マヨドレッシングで(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
食べてるうちに日付超えてしまった…orz
麺は貰い物の稲庭うどん、具はワカメと揚げ玉のみ
【冷しゃぶサラダ】
大量のレタスと豚肉、自作の梅マヨドレッシングで(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
食べてるうちに日付超えてしまった…orz
917 ：774号室の住人さん：2006/08/08(火) 00:14:43 ID:7RvbjE1s
納豆ご飯に鶏そぼろのっけたやつ
マーマレード塗ったトースト
マーマレード塗ったトースト
918 ：774号室の住人さん：2006/08/08(火) 00:22:36 ID:M9ou3DLC
ご飯を炊いて、そのままジャーに放置して会社に行って帰ってきたらご飯がドロドロになっていました(+_+)ちゃんと冷凍すべきですね…
919 ：774号室の住人さん：2006/08/08(火) 00:25:22 ID:XZ8mPS2r
餃子
白米
毎日これです
白米
毎日これです
920 ：蘭 ◆RANRAN/Suc ：2006/08/08(火) 00:25:43 ID:geMZch8a
パイナップル 以上( ^ω^)
921 ：774号室の住人さん：2006/08/08(火) 00:32:41 ID:PUx+I2W0
焼酎
豚肉しめじ人参キャベツ長ネギ豆腐うどん鍋
水ようかん♪
暑い…
豚肉しめじ人参キャベツ長ネギ豆腐うどん鍋
水ようかん♪
暑い…
922 ：774号室の住人さん：2006/08/08(火) 00:44:58 ID:KdMt4HXA
923 ：774号室の住人さん：2006/08/08(火) 02:40:41 ID:VmREO8WY
１人暮らしが今日の晩飯を書き込むスレ 7
自慢の料理からこんな晩飯でも生活してるぞってな献立まで
参考にするだけの方も
前スレ
１人暮らしが今日の晩飯を書き込むスレ 6
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/homealone/1151296682/
１人暮らしが今日の晩飯を書き込むスレ ５
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/homealone/1147255209/
１人暮らしが今日の晩飯を書き込むスレ ４
http://makimo.to/2ch/life7_homealone/1139/1139232299.html
１人暮らしが今日の晩飯を書き込むスレ ３
http://makimo.to/2ch/life7_homealone/1133/1133266440.html
１人暮らしが今日の晩飯を書き込むスレ ２
http://makimo.to/2ch/life7_homealone/1128/1128264530.html
１人暮らしが今日の晩飯を書き込むスレ
http://makimo.to/2ch/life7_homealone/1114/1114330832.html
引き続きどうぞ
-----------------------------------------------------------------------------
そろそろ次スレ？ いい時期にコピペして皆で立てましょう (ミスがあったら訂正お願いしま）
かれいの干物
冷凍お好み焼き
洋酒
たいふーん憂鬱です・・・
自慢の料理からこんな晩飯でも生活してるぞってな献立まで
参考にするだけの方も
前スレ
１人暮らしが今日の晩飯を書き込むスレ 6
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/homealone/1151296682/
１人暮らしが今日の晩飯を書き込むスレ ５
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/homealone/1147255209/
１人暮らしが今日の晩飯を書き込むスレ ４
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１人暮らしが今日の晩飯を書き込むスレ ３
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１人暮らしが今日の晩飯を書き込むスレ ２
http://makimo.to/2ch/life7_homealone/1128/1128264530.html
１人暮らしが今日の晩飯を書き込むスレ
http://makimo.to/2ch/life7_homealone/1114/1114330832.html
引き続きどうぞ
-----------------------------------------------------------------------------
そろそろ次スレ？ いい時期にコピペして皆で立てましょう (ミスがあったら訂正お願いしま）
かれいの干物
冷凍お好み焼き
洋酒
たいふーん憂鬱です・・・
925 ：774号室の住人さん：2006/08/08(火) 19:02:40 ID:2BTcjM2E
納豆
ごはん
野菜とシイタケの煮物
目玉焼
ごはん
野菜とシイタケの煮物
目玉焼
926 ：774号室の住人さん：2006/08/08(火) 19:11:18 ID:w1n2P0jS
餃子
生餃子を買って来て、フライパンで炒めて、心ゆくまで食べる
生餃子を買って来て、フライパンで炒めて、心ゆくまで食べる
927 ：774号室の住人さん：2006/08/08(火) 19:14:40 ID:ewoOMcB/
ご飯
味噌汁（もやし、ワカメ）
肉じゃが
冷奴
米があと１合分くらいしかない･･･('A`)
味噌汁（もやし、ワカメ）
肉じゃが
冷奴
米があと１合分くらいしかない･･･('A`)
928 ：774号室の住人さん：2006/08/08(火) 19:19:26 ID:4dLQdQuN
カルボナーラ（レトルトのソースに茹でブロッコリーを追加）
台風が近い…雨漏りするこの部屋は、もう地獄絵図に決定です
台風が近い…雨漏りするこの部屋は、もう地獄絵図に決定です
929 ：774号室の住人さん：2006/08/08(火) 20:17:59 ID:33h4Kjtl
パロミントソーダ
すりおろしりんご+プレーンヨーグルト
チリドッグ
フランスパンのフレンチトースト
たこ焼き
モスコーミュール
すりおろしりんご+プレーンヨーグルト
チリドッグ
フランスパンのフレンチトースト
たこ焼き
モスコーミュール
930 ：774号室の住人さん：2006/08/08(火) 20:57:39 ID:SbLgP+7d
肉じゃが
餃子
ご飯
漬物
餃子
ご飯
漬物
931 ：774号室の住人さん：2006/08/08(火) 21:19:15 ID:wgQgNMQ+
エリンギのパスタ｡
烏龍茶｡
シュークリーム｡
帰省まであと一週間米はもうないのでずっと麺類…米食べたい(;〇;)
烏龍茶｡
シュークリーム｡
帰省まであと一週間米はもうないのでずっと麺類…米食べたい(;〇;)
932 ：774号室の住人さん：2006/08/08(火) 21:38:54 ID:/qselZyW
玉子丼
たまねぎとにんじんのスライス
たまねぎとにんじんのスライス
933 ：774号室の住人さん：2006/08/08(火) 21:49:04 ID:bkuLkdLP
キャベツの千枚漬けサラダ大盛り
お昼はお刺身定食だお。
お金使いたくないのに付き合いのヤなとこだじょ…（・ω・=）
お昼はお刺身定食だお。
お金使いたくないのに付き合いのヤなとこだじょ…（・ω・=）
934 ：774号室の住人さん：2006/08/08(火) 21:55:43 ID:NEJrCt/u
スパゲティーミートソース
トマト丸かじり
トマトフェスティバル！！
トマト丸かじり
トマトフェスティバル！！
935 ：774号室の住人さん：2006/08/08(火) 21:57:26 ID:HwXHZxAx
食欲無いけど筋子でならご飯食べられた
936 ：774号室の住人さん：2006/08/08(火) 22:09:20 ID:4tJyl1wG
>>924
ﾃﾝﾌﾟﾗ乙、次スレは970前後くらいでも良いんじゃないかな。
【鰹の刺身(＆ご飯少々)】
見切り品、久々の生魚かもしれん…おろし生姜と醤油で(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
【ウインナーとほうれん草の卵炒め】
ウインナーは半分に切っておく、ほうれん草は冷凍の物、塩コショウ多目で味の調整。
【味噌汁】
インスタント、葉物野菜が沢山入っているもの。
デザートはシャーベット(棒状で２つに折って食べるやつ)久々に(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ！
ﾃﾝﾌﾟﾗ乙、次スレは970前後くらいでも良いんじゃないかな。
【鰹の刺身(＆ご飯少々)】
見切り品、久々の生魚かもしれん…おろし生姜と醤油で(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
【ウインナーとほうれん草の卵炒め】
ウインナーは半分に切っておく、ほうれん草は冷凍の物、塩コショウ多目で味の調整。
【味噌汁】
インスタント、葉物野菜が沢山入っているもの。
デザートはシャーベット(棒状で２つに折って食べるやつ)久々に(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ！
937 ：774号室の住人さん：2006/08/08(火) 22:58:10 ID:XxXaI8wm
かぼちゃの煮物
鯖の味噌煮
スライス玉ねぎ
人参のきんぴら
米食べないとすぐおなか減るね
鯖の味噌煮
スライス玉ねぎ
人参のきんぴら
米食べないとすぐおなか減るね
938 ：774号室の住人さん：2006/08/08(火) 23:00:26 ID:vYNt35nc
糸こんにゃくのピリ辛炒め
かいわれと茹でささみのごまマヨの和え物
絹さやとスクランブルエッグ
厚切りばら肉のクレイジーソルト焼き
豆腐とワカメと麩の味噌汁
かいわれと茹でささみのごまマヨの和え物
絹さやとスクランブルエッグ
厚切りばら肉のクレイジーソルト焼き
豆腐とワカメと麩の味噌汁
939 ：774号室の住人さん：2006/08/08(火) 23:47:10 ID:e7UH+k8M
940 ：774号室の住人さん：2006/08/09(水) 02:01:28 ID:sBJ70j2I
具無しラーメンに氷を入れたやつ
941 ：774号室の住人さん：2006/08/09(水) 16:50:20 ID:9aU7YZ7E
シーチキン
942 ：774号室の住人さん：2006/08/09(水) 18:00:31 ID:nkD7Bocb
オムライス
サラダ
味噌汁
週末実家帰るから卵消費しなきゃ…
サラダ
味噌汁
週末実家帰るから卵消費しなきゃ…
943 ：774号室の住人さん：2006/08/09(水) 18:02:35 ID:+Oh8urua
焼きうどん
944 ：774号室の住人さん：2006/08/09(水) 18:06:13 ID:2ymx6ORo
冷やし中華（キュウリ、卵、トマト）
グレープフルーツサワー
毎日暑い…
グレープフルーツサワー
毎日暑い…
945 ：774号室の住人さん：2006/08/09(水) 19:37:51 ID:0nb1oJdP
キャベツのごまドレッシングかけ
焼き豆腐
白身魚のフライ(買って来たやつ)
目玉焼き
カップラーメン
梅干し
すごい組み合わせ・・・
焼き豆腐
白身魚のフライ(買って来たやつ)
目玉焼き
カップラーメン
梅干し
すごい組み合わせ・・・
946 ：774号室の住人さん：2006/08/09(水) 20:07:37 ID:6LGenUDc
今からスーパーに行って調達してくる。
後ほど報告する。
後ほど報告する。
947 ：774号室の住人さん：2006/08/09(水) 20:44:56 ID:WALVW6np
鮭の切り身
ご飯
冷やっこ
枝豆どっさり
ご飯
冷やっこ
枝豆どっさり
948 ：774号室の住人さん：2006/08/09(水) 20:52:44 ID:E8FNncwo
豚ロースしゃぶしゃぶ
トマト
きゅうり
焼酎
トマト
きゅうり
焼酎
949 ：774号室の住人さん：2006/08/09(水) 21:11:14 ID:pnkInlzc
豚汁
ご飯
納豆
暑い・・・汗だくだ。
ご飯
納豆
暑い・・・汗だくだ。
950 ：774号室の住人さん：2006/08/09(水) 21:21:15 ID:7fBOo4ek
長いもとシーチキンのパスタ 梅肉風味
明日から夏休み！休暇初日はホストクラブに連れて行かれます…
明日から夏休み！休暇初日はホストクラブに連れて行かれます…
951 ：774号室の住人さん：2006/08/09(水) 21:42:47 ID:nXf6WjLY
カットメロン
パイン
スイカ
全部特価で購入 以上
パイン
スイカ
全部特価で購入 以上
952 ：774号室の住人さん：2006/08/09(水) 21:47:38 ID:lw2qSkaz
自家製モツ煮込み
昨日作成、モツにも大根にも味がしみまくりでﾝﾏｰ
冷奴（ミョウガとカツオ節）
いんげん胡麻和え
焼酎4杯・・・もうちょっと飲んでから寝ます。
昨日作成、モツにも大根にも味がしみまくりでﾝﾏｰ
冷奴（ミョウガとカツオ節）
いんげん胡麻和え
焼酎4杯・・・もうちょっと飲んでから寝ます。
953 ：774号室の住人さん：2006/08/09(水) 22:01:57 ID:mnpCgbIv
ウィンナー炒めて、溶き卵を焼いて、残りご飯を混ぜて、チャーハンの素を加えて、出来上がり。
こんばんはそれだけ。
こんばんはそれだけ。
954 ：774号室の住人さん：2006/08/09(水) 22:40:48 ID:Jp2cFYBi
湖池屋スコーン
955 ：774号室の住人さん：2006/08/09(水) 23:34:45 ID:9aU7YZ7E
焼肉
956 ：774号室の住人さん：2006/08/10(木) 00:05:27 ID:H8CcBkrW
焼酎
シャウエッセン２袋（賞味期限切れ）
レトルトごはん
納豆（賞味期限切れ）
インスタント味噌汁
アイス♪
シャウエッセン２袋（賞味期限切れ）
レトルトごはん
納豆（賞味期限切れ）
インスタント味噌汁
アイス♪
957 ：774号室の住人さん：2006/08/10(木) 00:09:41 ID:Hv1TEiOP
お蕎麦
天丼
トカゲの串焼き
天丼
トカゲの串焼き
958 ：774号室の住人さん：2006/08/10(木) 00:20:20 ID:DUip5Q/k
ローソンのチキンステーキ弁当
（昼に買ったけど食いそびれてお持ち帰り）
鍋してえ！ 鍋！
（昼に買ったけど食いそびれてお持ち帰り）
鍋してえ！ 鍋！
959 ：774号室の住人さん：2006/08/10(木) 00:36:39 ID:DrCi06Zq
そうめん
薬味
すりごま わけぎ みょうが
大葉 おろし生姜
胡瓜とトマトにマヨネーズかけたもの
きざみ海苔もあったのに入れるの忘れた
つか、そうめんの薬味って他になにがある？
薬味
すりごま わけぎ みょうが
大葉 おろし生姜
胡瓜とトマトにマヨネーズかけたもの
きざみ海苔もあったのに入れるの忘れた
つか、そうめんの薬味って他になにがある？
960 ：774号室の住人さん：2006/08/10(木) 00:39:53 ID:PWXD59dX
白米
生タコの刺身
煮物
豚軟骨の角煮?
そうめんの薬味、海苔とかシーチキンとか。
自分は月見蕎麦みたいに温玉、とろろ入れるのが好き。
生タコの刺身
煮物
豚軟骨の角煮?
そうめんの薬味、海苔とかシーチキンとか。
自分は月見蕎麦みたいに温玉、とろろ入れるのが好き。
961 ：774号室の住人さん：2006/08/10(木) 00:43:58 ID:H8CcBkrW
962 ：774号室の住人さん：2006/08/10(木) 00:44:42 ID:DrCi06Zq
薬味じゃないやん
でも温玉はうまそう
㌧クス
でも温玉はうまそう
㌧クス
963 ：774号室の住人さん：2006/08/10(木) 00:48:31 ID:DrCi06Zq
964 ：774号室の住人さん：2006/08/10(木) 01:14:48 ID:OzYKWSGb
965 ：７７４号室の住人さん：2006/08/10(木) 02:08:11 ID:tT6EZq6O
捨てる寸前のこんびに弁当。無料。
966 ：774号室の住人さん：2006/08/10(木) 03:14:25 ID:nHS2+wEp
967 ：774号室の住人さん：2006/08/10(木) 09:24:43 ID:HjMOr4F+
そうめんの薬味に
柚子こしょう！！！
柚子こしょう！！！
968 ：774号室の住人さん：2006/08/10(木) 18:17:31 ID:Bo33Vhsq
今日は天ぷらとそうめんを買ってきた
ネギも買ってきた
トカゲ気になるね
ネギも買ってきた
トカゲ気になるね
969 ：774号室の住人さん：2006/08/10(木) 22:16:40 ID:HjMOr4F+
焼きそば
トマトサラダ
オレンジチューハイ
トマトサラダ
オレンジチューハイ
970 ：774号室の住人さん：2006/08/10(木) 23:00:47 ID:A4A3Gsmt
ひき肉と、もやしを炒めて、焼き肉のタレをかけたもの
971 ：774号室の住人さん：2006/08/10(木) 23:11:58 ID:j1z+1Qfj
ご飯
麻婆豆腐
カボチャの煮物
焼売
今アイスをひとつ食べ終えてもうひとつ食べようかどうか考え中･･･
麻婆豆腐
カボチャの煮物
焼売
今アイスをひとつ食べ終えてもうひとつ食べようかどうか考え中･･･
972 ：774号室の住人さん：2006/08/11(金) 00:01:44 ID:HmDoK/18
すじこ
鮭の切り身
ごはん
鮭の切り身
ごはん
973 ：774号室の住人さん：2006/08/11(金) 18:55:19 ID:yh1a8hnW
茹で豚こま＋長葱
長葱味噌汁
もやし１袋
長葱味噌汁
もやし１袋
974 ：774号室の住人さん：2006/08/11(金) 19:05:51 ID:x7Ry7/FP
あさりボンゴレ
コーンスープ
氷結ライム一缶
手作り料理はおいしいけど、部屋がアツー('A`)
コーンスープ
氷結ライム一缶
手作り料理はおいしいけど、部屋がアツー('A`)
975 ：774号室の住人さん：2006/08/11(金) 19:36:53 ID:Q5nlR9Mu
976 ：774号室の住人さん：2006/08/11(金) 19:58:52 ID:qB+3p8Eh
977 ：774号室の住人さん：2006/08/11(金) 20:09:40 ID:w2RHaaKS
978 ：774号室の住人さん：2006/08/11(金) 20:14:52 ID:P6q0kgqm
チキンサラダ
アイスコーヒー
おせんべい
チョコ
アイスコーヒー
おせんべい
チョコ
979 ：774号室の住人さん：2006/08/11(金) 20:21:04 ID:XvP/WHbX
焼きそばＵＦＯ
足らなかったのでそーめん追加
足らなかったのでそーめん追加
980 ：774号室の住人さん：2006/08/11(金) 23:14:27 ID:Mr3OOEt3
8/10とんこつラーメン、ライス
8/11坦々麺、ライス、餃子
一週間ラーメンだったorz
8/11坦々麺、ライス、餃子
一週間ラーメンだったorz
981 ：774号室の住人さん：2006/08/11(金) 23:25:36 ID:IoTunIEJ
アスパラ豚肉しめじの炒め
ごはん
みそ汁
納豆
トマト2個
ごはん
みそ汁
納豆
トマト2個
982 ：774号室の住人さん：2006/08/11(金) 23:29:17 ID:QTR1mZeY
ところてん
ツナときゅうりのサラダ
冷凍しておいたハンバーグ
ハァ～作る気になれないorz
ツナときゅうりのサラダ
冷凍しておいたハンバーグ
ハァ～作る気になれないorz
983 ：774号室の住人さん：2006/08/11(金) 23:34:06 ID:7oMwqqot
エビほうれん草卵炒め
おくら トマト 冷奴
から揚げ
おくら トマト 冷奴
から揚げ
984 ：774号室の住人さん：2006/08/11(金) 23:47:22 ID:up5P65wZ
985 ：774号室の住人さん：2006/08/12(土) 02:22:58 ID:Z1hSyfBI
スミノフアイス
ポテチ
アイス♪
ポテチ
アイス♪
986 ：774号室の住人さん：2006/08/12(土) 09:10:10 ID:Kfz2Zhw5
987 ：774号室の住人さん：2006/08/12(土) 17:49:26 ID:xg9HRFQp
３食１００円塩焼きそば（ ミックス野菜沢山入れた）JALビーフスープ
ケンタッキー２個 家にあったバターロール１個 玉葱酢マヨサラダ
今夜も５００円程度でけっこう楽しい食事です セール時にオイスターソース買っといて正解
焼きそばの味が格段によいですね＜自社比 あとは呑み過ぎに注意だす＜俺♪
ケンタッキー２個 家にあったバターロール１個 玉葱酢マヨサラダ
今夜も５００円程度でけっこう楽しい食事です セール時にオイスターソース買っといて正解
焼きそばの味が格段によいですね＜自社比 あとは呑み過ぎに注意だす＜俺♪
988 ：774号室の住人さん：2006/08/12(土) 18:52:46 ID:WoVWRTiZ
キュウリ、レタス、ベーコン、セロリ、紫タマネギのサラダ
海老とブロッコリーのサラダ
揚げ茄子
以上オリジンの総菜
流水麺うどん
海老とブロッコリーのサラダ
揚げ茄子
以上オリジンの総菜
流水麺うどん
989 ：774号室の住人さん：2006/08/12(土) 18:59:59 ID:ttxTUaLU
ごはん
鰺の干物
鰺の骨で鰺スープ
焼き長葱を味噌汁に入れたもの
スライス大根のゆずぽん和え
ウーロン茶
鰺の干物
鰺の骨で鰺スープ
焼き長葱を味噌汁に入れたもの
スライス大根のゆずぽん和え
ウーロン茶
990 ：774号室の住人さん：2006/08/12(土) 19:37:00 ID:7PShqA96
焼きうどんだけ‥
烏龍茶
烏龍茶
991 ：774号室の住人さん：2006/08/12(土) 19:41:15 ID:nCTwniYo
冷やしうどん+めんつゆ+ノンオイルツナ+あさつき+大根おろし大量
ゆでたまご
お～いお茶
ゆでたまご
お～いお茶
992 ：774号室の住人さん：2006/08/12(土) 20:00:58 ID:cEsVyIlt
993 ：774号室の住人さん：2006/08/12(土) 20:19:06 ID:icXR+UmE
豆乳スープ(ネギえのきエビ)
ところてんともずく酢あえ
さけるチーズ
ところてんともずく酢あえ
さけるチーズ
994 ：774号室の住人さん：2006/08/12(土) 20:22:15 ID:6vmTyf/O
新スレまだ立ってなかったので立てました(･∀･)
>924さんテンプレ借りました、ありがとう。
１人暮らしが今日の晩飯を書き込むスレ ７
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/homealone/1155381602/l50
>924さんテンプレ借りました、ありがとう。
１人暮らしが今日の晩飯を書き込むスレ ７
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/homealone/1155381602/l50
995 ：774号室の住人さん：2006/08/12(土) 20:25:38 ID:ttxTUaLU
大儀でござる
996 ：774号室の住人さん：2006/08/12(土) 20:26:10 ID:6vmTyf/O
で、今日のごはん。
【たらこスパ】
刻み海苔とカイワレを少々、やっぱりS&Bが(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
【豚とキノコのシソ炒め】
豚肉とブナシメジを大量のシソと炒めるだけ、最後に醤油で香り付け。
【豆腐サラダ】
キュウリの細切りにスライスした豆腐を乗せて、上にツナを乗せたもの。
【たらこスパ】
刻み海苔とカイワレを少々、やっぱりS&Bが(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
【豚とキノコのシソ炒め】
豚肉とブナシメジを大量のシソと炒めるだけ、最後に醤油で香り付け。
【豆腐サラダ】
キュウリの細切りにスライスした豆腐を乗せて、上にツナを乗せたもの。
997 ：774号室の住人さん：2006/08/12(土) 20:39:48 ID:VHu0EG1R
生鮭ときのこのバター焼き
ワカメとめかぶの味噌汁
ご飯
鮭にちゃんと火が通ってなかった・・・。
腹痛くなるかな？
ワカメとめかぶの味噌汁
ご飯
鮭にちゃんと火が通ってなかった・・・。
腹痛くなるかな？
998 ：774号室の住人さん：2006/08/12(土) 20:42:05 ID:NBX49QJz
終了
999 ：774号室の住人さん：2006/08/12(土) 20:55:24 ID:jgEqYDYm
そば
1000 ：774号室の住人さん：2006/08/12(土) 20:57:05 ID:tpliX3Ib
千と千尋！
1001 ：１００１：
このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。