一人暮らしの禁煙

休みの日くらい禁煙と思ってもつい買いに行ってしまう。
でも前から勿体無いと思ってた（金銭的にも健康面も）
7月からは値上げ、いい機会だし止めるよタバコ。

とりあえず残ってたタバコ12本とライター捨てた
これからはタバコ代を食費に割り振る
とりあえず、今日から禁煙スタート。

２だよ
禁煙は３年前に成功した

そうか

煙草関係の物は全て処分してみるが・・・

ｵﾘは辞めて2年経った。煙草は、口が淋しいから吸いたくなる
吸いたくなったら、ﾋﾞｰﾁｸ……��(￣口￣)ハッｲﾔｲﾔ、飴玉ﾅﾒﾚ、ｶﾞﾑｶﾒ
2週間我慢出来ればｵﾏｲは煙草の匂いが嫌いになり
禁煙の勝ち組になるｶﾞﾝｶﾞﾚ(^o^)v-~~~

説得力ねぇwwwww

私も７月から値上げするからきっかけに辞めようと思ってる
ただ飲みに行った時が怖い

>>6
ｵﾏｲも煙草ﾔﾒﾚ。そしたらｵﾘの言っている事の意味が理解出来る鴨。

捨てたのに会社で買って吸っちまった

あたしも参加するわ。
おとといから吸ってない。

>>9
ｵﾏｲ、スレ主だべぇ買った煙草を捨てて禁煙ｼﾚ、shop99で飴玉買うの忘れんなよ
>>7
最初の３日程は控えた方がｲｲかと思われます、それは
最初の３日位は禁断症状がキツいため酒が入ると気が緩み
つい、ウッカリ、無意識に
で吸ってしまう可能性が有ります。
>>10
ﾖｼﾖｼ(^-^)ノ(ﾟーﾟ*)ﾓｳﾁｮｯﾄﾀﾞﾖ ｶﾞﾝｶﾞﾚ

そおですよね
今の内に飲みまくってしばらく酒から遠ざかるようにしようかな…
自分の強い意志次第っすね頑張ろっと！

肛門に入れて我慢すれば辞める事は可能だよね　

やばい。
３日間止めてたのに再開。orz

同じ人がいて安心した！
禁断症状に負けて３本も吸ってしまった！
今ライターと手元にあったタバコを全て水没させた
また一から禁断するよ！
お互い頑張ろう！！

意志の弱いおまえらには無理

上の人罵倒ありがとう！
それが励みになるよ！
でアナタは禁煙成功者だよね？

まだ３ヶ月だけどね
テヘッ(*^_^*)

よし！私も絶対ガンガル
３ヵ月でもすごい！！
尊敬しますm(__)m
タバコがね上にも書いたけど、
悪魔の１本ってやつに負けて１本吸ったけど→気持ち悪くて吐いちゃったんだ
しばらくタバコ吸わないとこんなふうになるんだと実感したんだ！
だから今日からまたガンガッテみるよ。
上の人ありがとう！！
携帯からで読みずらくてごめんなさいm(__)m
また経過報告しにきます

「金輪際、決して、絶対に、never、未来永劫、断じて、二度と煙草など喫わないぞ！」と、固く決心し、
水没させるよな。ところが、翌日になると販売機の投入口にコインを入れてる自分がいるわけだが！

パチンコは止めれたんだが
タバコ止められない、、結局1日単位で吸わなかった日が無い・・・
7月1日以降はスッパリ止めようという甘い現状。

>>19ｶﾞﾝｶﾞﾚ
禁煙は気持ちの問題です
自分に甘いか、そうじゃないかが禁煙出来る人と
挫折する人の別れ道だと思うよ

19です
上の人ありがとう！！
自分に負けずにｶﾞﾝｶﾞﾙよ

俺も7月から禁煙しようと検索したり2chのスレ見たりしているうちに、
なんだかタバコが以前にもまして気になるようになった
前は昼まで吸わずにいたりして「ああ、そういえば今日タバコ吸ってないな」
なんて日もよくあったのに

明日で禁煙20日目だ！！
吸いたいけど吸わない！
でも体重増えた…orz
併せてダイエットもしなきゃ！！
やっぱタバコ吸わない女の子がカワイイ。

>>25
もちろん煙草を吸わない女の子が可愛いに決まってます。
どんなに綺麗な人でも、鼻から煙を出してたりﾔﾆ臭いと
ドン引きします。
もう少しで煙草と縁が切れますね。
ｶﾞﾝｶﾞﾚ

>>26
ありがとう！
あたしも含め禁煙中の皆さん頑張って行きましょう！！

>>25
タバコやめると食事が美味しくなる（美味しく感じる）ので
つい食べ過ぎちゃって太るっていいますね。

↑そーなんですよ、ｵﾘは10ｷﾛ太ったそれで標準になった
でも今までのｽﾞﾎﾞﾝがはけなくなった(´・ω・｀)ｼｮﾎﾞｰﾝ
でも、疲れにくい（疲れが残りにくい）くなったし、
自分の服や部屋からﾔﾆの臭いが消えた(｀･ω･´)ｼｬｷｰﾝ

煙草を吸う権利はあるが、「義務」と「責任」がある。
禁煙者には、「煙草の煙を吸わされない権利」もある。

煙草を吸う時は、自分で「灰皿・煙草・ライター類」を用意！
屋外で！、煙が迷惑にならぬ様に気を遣い喫煙をして下さい。
吸い殻も、自己責任で片付けて下さい！

喫煙マナーを守って円滑な社会生活を送りましょう。

このﾚｽをみたあなたは･･･3日から7日に
ﾗｯｷｰなことが起きるでしょう｡片思いの人と両思いになったり
成績や順位が上ったりetc...でもこのﾚｽをｺﾋﾟﾍﾟして別々のｽﾚに
5個貼り付けてください｡貼り付けなかったら今あなたが1番起きてほしくないことが起きてしまうでしょう｡
ｺﾋﾟﾍﾟするかしないかはあなた次第...

なぜか夕方に一箱なくなったとき、もう辞めようとひらめいた。ライターと灰皿部屋から撤去。

できたら七月から辞めようかな〜って思っていたから一日二日早まっても精神的には平気だった。
むしろ七月になったとき、辞めたい気持ちじゃなかったらそっちの方がずるずるしてしまう。
でもいくつか不安材料が。

家から30秒の自販機より、自分の場合夜のオッサンに酒つぐバイトの最中が不安でならない。酔っ払って理性がきかなくなったら終わりかも。。

あと過食で太る事。禁煙始めて12時間、今はスナック菓子とチョコ食べてる。昨日まで右手にタバコで、どうもネットしている最中は口寂しくなるみたい。習慣は怖い。

あとは数日間のニコチン中毒どう耐えるか｡｡

誰か知恵かして。これをくぐり抜ければ禁煙成功に自信ある。

5日目突入。
口寂しさはフリスク+パイポ、昆布、スルメでしのいでます。
10年1日50本以上吸ってたけどニコ中はニコレットのせいか全く感じない。
1�_吸ってたらこんなものなのかな・・・。

ちょうどタバコが切れた
このまま禁煙に挑戦するよ

計算したら年間で10万もかかってるんだな
意外とバカにならないもんだ・・

32さんへ
19ですが、私も夜のバイトしてますよ
禁煙始めから３日間〜一週間くらいバイトを休んでみてはどうですか？
私は３日休んで４日目からバイト出ましたが、
煙が臭いし煙草の臭いに敏感になりました
とにかく店が煙たい！
最初は禁煙を失敗して３本くらい吸ってしまったので
再度挑戦するカキコをした時は３日間の休みを取って禁煙してました！
携帯で読みずらくてごめんなさい。

一年くらい経っても禁断症状は出るよ
自分の経験からいってニコレット使わなきゃ無理だと思うね

昨日は吸わないで過ごせたけど
タバコを吸ってるような動作をしてた
意外と吸った気になれて凌げる
禁断症状が出てきても凌げるかな・・

後一週間で禁煙一ヶ月です。

このまま絶対やめるぞ！！肌の調子も最近良いし女性に禁煙は特にオススメですよ★☆
赤ちゃんも産まないといけないですしね！

今日から値上げだっけ？

俺はタバコをやめるぞー
ジョジョー

禁煙3日目だけど、吸いたいなぁ
昨日も何度となく自動販売機に買いに行こうとしちゃった。
とりあえずコーヒーでも飲むか・・

>35さんありがとうございます。
自分はあいにく禁煙じゃ仕事やすめないので我慢しました。たしかに休むのは飲み屋ならいい策ですね。
禁煙一日目から三日目までお店出たけど意思をかたーく、をモットウになんとかなりました。仕事はボロボロかなぁ…タバコで補ってた間がないのが結構つらい。

前の禁煙は三日持たなかったので、四日目の今日はいい気分です。
吸いたくなったら運動、歯磨、が効果的！


35さんもがんばってください。

肺活量が多くて楽〜。

35です
意志を強く持ってお互い頑張ろう！！
女性は吸わない方がいいよね、お肌にも悪いし。
また報告しにきますね。

煙草を吸う権利はあるが、「義務」と「責任」がある。
禁煙者には、煙草の煙を吸わされない権利」もある。

煙草を吸う時は、自分で「灰皿・煙草・ライター類」を用意！
屋外で！、煙が迷惑にならぬ様に気を遣い喫煙をして下さい。
吸い殻も、自己責任で片付けて下さい！

喫煙マナーを守って円滑な社会生活を送りましょう。

http://life7.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1131217757/1-100


煙草の値上げ、非常に生ぬるい！
１箱￥１０００になれ〜！　税収は目的税に限定し、健康保険の赤字補填に

会社の先輩で煙草止めた人がいる。
止める前までは始終咳しててやかましくて非喫煙者のストレスになってたけど
止めてからはピタリと咳しなくなったよ。
職場が静かになったので吸わない身としても助かってる。

禁煙３日目、まだ禁断症状は出ていないから楽だけど今回は頑張ってみるよ！

禁煙3日坊主になったけど、また再開
値上げ後はまだ買ってない。

多分このスレのお蔭様で初めて禁煙一週間出来ました。吸いたいとき覗きに来て、維持できてます。

今まで二日でｷﾞﾌﾞだったから自分的には爽快なんです、が！イライラすると必ず吸いたくなる。
怒られたり、度が過ぎたわがまま言われたり、遅刻しそうな時とか予定崩れたときとか。自分のイライラ所が一週間でかなり明確にW

たしかに健康面では良いはずですが、イライラから他人に当たったりして余裕失くなって来たかも｡｡
いつか本当に吸いたくなくなる日を夢見てがんばります。

あと毎日ポテチ二袋依存に｡｡直してダイエットします。。

禁煙5日目
吸いたくなる
自販に買いに行きたくなる
1本だけ吸いたい
でも買いに行かない、吸う真似で乗り切る。

禁煙8日目。
土日は実家に帰っても何とか吸わずに過ごせた(実家は吸える環境)
一人でいるよりはテンション上がって吸いたくなったけど
ニコレット口に含んで、気を紛らわせた。
吸わなくなって2日目位から、肌の調子が良くなった事が
すごく励みになってるよ。

土日に吸うの我慢できると平日は何か楽だ
個人的に土日の方が吸いたい気持ち強い気がする。

衝動的にタバコを吸いたくなるけど
辛うじて我慢できてる

今朝、起きて吸ってしまった(´･ω･｀)
今も､無性に吸いたい・・・

禁煙17日目にして1本だけ人に貰って吸ってしまった・・
またやり直しだ

もう少しで禁煙三ヶ月！！禁煙してる方々頑張りましょう（｀・ω・´）
保守age

今日から断煙(`･ω･´)

保守age

>>54=>>55

残念ながら、別人さん(´･ω･`)

禁煙５日目。辛い…
ここのﾚｽでみた吸うふり作戦実行。辛い…

今回で７４回目の禁煙　　今度こそ頑張るぞ！！（｀・ω・´）