一人暮らしの食事25

３６流通
今日は休み
朝ー無し
昼ートマト、ハム、胡瓜のサンドイッチ（五枚切り×２）
オムレツ
夜ー飲み会

いっぱい飲みました。風邪薬飲んでたから心配だったけど
無事に帰宅できて良かった（笑）

２４ ♀ ﾌﾘｰﾀｰ改め不動産
朝…五目炒飯(ﾚﾝｼﾞでﾁﾝ)
昼…若菜のﾁｷﾝ南蛮弁当、わかめｽｰﾌﾟ
夜…ｶﾚｰﾄﾞﾘｱｵﾑﾗｲｽにｶﾚｰをかけたやつ、ﾋﾞｰﾙ２本
間食…ﾊﾞｼﾞﾙせんべい、よくわからないせんべい

今日の雷雨のせいで、管理してる建物のﾌﾞﾚｰｶｰがあっちこっちで落ちてしまいﾌﾞﾚｰｶｰを上げに午後は東奔西走……

20　男

朝　寝てた
昼　カレーパスタ
夜　ご飯
　　納豆
　　高菜

昨日のカレーが残っていたので
パスタにかけてみた。

20 女
朝　ご飯　かぼちゃの煮物
昼　ご飯　かぼちゃの煮物　野菜炒め
夜　うな重　かぼちゃの煮物　ヨーグルト
間　グレープフルーツ

女　29　事務

朝　コーヒー
昼　冷麺。牛乳。
夜　研修の懇親会でいっぱい食べた。
間食　チョコミントのアイス。

明日も研修・・・頑張ります。

GUY 外資系マネージャー

朝　　Sleeping
昼　　冷凍エビピラフ+ボイルドエッグ
夜　　味付け焼肉
　 　　ビール+黒霧島

30歳 ♀ テレビ局勤務 今日はお休み。

朝：(_ _)Zzz
昼：アミノコラーゲンを溶かしたアイスコーヒー
　　　↓
ゴルフの練習へ。
練習中、スポーツドリンクｶﾞﾌﾞ飲み。
　　　↓
夜：ざる蕎麦 ビール

水分だけは採ってるものの、ろくな栄養採ってないな…

朝★無
昼★冷やし納豆おろし蕎麦
夜★鮪刺、枝豆、切干大根、ｼｼﾄｳ、ﾂｸﾈ、冷奴、ｱｹﾞ焼、唐揚、納豆、麦酒、酎ﾊｲ、焼酎
深★炒飯、炒麺、ｻﾗﾀﾞ、ﾋﾟｻﾞ、ﾀｺ唐揚、ｷﾑﾁ、麦酒

30♀　経理

7/14
朝　寝てた
昼　寝てた
夕　カレー（ごはんなし）　サラダ
夜　アイス２個

7/15
朝　寝てた
昼　古代米　ざるうどん
夕　トマト

7/16　未定
親が事故った。まさしく今電話きた。どうやら骨が見えているらしい。
救急車でどこ連れてかれるかわかんないから待機　

お大事に
つバナナ

34 ♂ 土方やけ

>>955
怪我されたようですが、命をおとすような事故にならなくて良かったですね
経理さんも大変(身の回りの世話とか)ですが、頑張って下さい
とか言ってる俺も怪我して彼女に世話かけてる身ですが(汗


朝　野菜ジュース、ココアラテ
昼　鮭チャーハン(事務員さんが皆に作ってくれた)、味噌汁(インスタント)
夜　ご飯、餃子(冷凍)、キャベツの千切り、キレートレモン
間　ほろにがカラメルプリン、ビール２本(２人で)、酒(結構呑んだ)

男　２２歳　海外在住学生
朝　寝てた
昼　スタバのコーヒー、ベーグルサンドイッチ。
夜　ご飯、ウインナーと野菜を焼く肉のタレで炒めたやつ。サラダ。
　　卵焼き。

久しぶりに卵焼き食べさせてもらった。
旨かった。

お久しぶりです
昨日の献立
味噌男
朝　爆睡
昼　焼肉丼
夜　なし

熱中症になったらしく（頭痛、吐き気、異様な体温上昇）で飯が食えなくて
ポカリ飲んでた…

30♀　経理

>>956,957
ありがとうございます
チェーンで指を飛ばしてしまったようです
暑いし湿度高いしトシだし、でも傷を治すのは本人なので
できるサポートはしていきます
とりあえずバナナ食べさせます
土方さんも無理しないで下さいね。

朝　寝てた
昼　病院
今　食パン　茹で肉　野菜（えのきブロッコリもやしレタス小松菜）

35歳♂工作員　
朝：ぶっかけうどん
昼：なし
間：チョコ
夜：ぶっかけそうめん・からあげ・みにハンバーグ・ゆで卵
深：・からあげ・みにハンバーグ・ゆで卵弁当

朝　ビターチョコ
昼　幕の内弁当
夜　おまんこ

25歳　デザイン女

朝：ジョイフルのシャケ定食（ごはん・シャケ・キンピラ・ひじき・サラダ・みそ汁
昼　カフェオレ
夜　うな丼　豆腐とワカメのおすまし（両親におごっていただく）


>>930
昨日爆睡したら少しはましになってきました。ありがとう…。

>>946
酔ったふりかわいいですな！

27　♀　派遣社員

朝：玄米ご飯・卵・クラッカー
昼：自作弁当（玄米ご飯・卵焼き･唐揚げ）・味噌汁
夜：玄米ご飯・納豆・ツナサラダ・ゴマ豆腐

間食：のり煎餅

お母さんが糖尿病になった・・・

30 ♀ 事務 2.5連休中 冷凍庫欲しい…

朝 バナナ ゆで卵 アイスカフェオレ

昼 アイスティ

晩 玉葱とピーマンとシーチキンの牛乳雑炊

これから日本酒

毎日、食べてる品目少なすぎ…。
健康のためには、一日30品目食べないとなのに。

>>964
お母さんお大事に。

女　２１歳
朝　豆腐一丁　バナナ１本　飴
昼　手製冷凍餡子ケーキ　牛乳　
夜　マヨ沢山の手製冷凍お好み焼き　もずくスープ　冷凍シュウマイ３個
おやつ　手製コーヒーケーキ　裂きイカ　梅酒

冷凍庫がスッキリした。
ケーキはバターの代わりにオリーブオイルだと風味に欠ける。
あとベーキングパウダーは偉大ナリ。ほろ酔いでいい気分だ〜

26歳　事務　ベーグル女

朝：黒ゴマ黒豆ベーグル、野菜炒め
昼：ゴマベーグル＠焼きたて、抹茶胡桃クッキー、チョコチップパン
おやつ：マカデミアンナッツクッキー、メープルラテ
夜：マカデミアンナッツチョコ（土産）

パソコンがあぼんしたので、パソコンを買いました。初書き込み。

会社員♂コーヒー男（休日）
朝　牛乳
昼　唐揚げ定食、ごはん2杯
夜　居酒屋でおしんこ、海老の天ぷら、マグロの刺身、ポテトフライ、ビール

花火大会帰りの人が一杯だ

３６流通
朝ーなし
昼ーおろしチキンカツ定食（社食）
夜（予定）ー枝豆、サンドイッチ
（トマト、キャベツ、クリームチーズを五枚切り×２で挟む）
小岩井ヨーグルト（ブルーベリージャム入れ）
今日は昨日の飲み会で寝不足です。
早く寝ます。

39　男　職なし金なし女なし

朝　パックご飯＋納豆＋さんま蒲焼缶
昼　食パン2枚＋アイスコーヒー
夕　カップラーメン
夜　なし

突然左目の上が大きな虫刺されのように腫れた。
ものもらいではないみたい。原因不明。明日病院は休診だし困ったもんだ。

>>970
つ　自治体の発行してる救急診療所

28歳　女　Ｇデザイナー

朝：カフェオレ
昼：チーズバーガーセット
夜：メロンパン、プリン

最近、恋してないな〜。

26＠♂

朝：無し
昼：パスタミートソース　ビール
夜：豆腐のみ

質素すぎる。。。

>>972
相手がいないと連休暇すぎ。

おっさん　講師

朝　即席ラーメン
昼　吉野家の豚丼　味噌汁
夜　チャーハン

即席ラーメンなのに350kcalってほんとかな。

37 野郎 自営

朝　巨峰カルピス
昼　水ようかん
夜　お茶漬け（+梅干し、佃煮、ゴマ高菜）　めかぶ（+茄子、きゅうり、みょうが、しょうが醤油）

昨夜エアコンつけないで寝たら軽く夏バテ状態に。夕方まで寝て起きての繰り返し。
御本人や御家族で身辺の異変に遭われた方が多いですね。どうかお大事に・・。

巨峰カルピス飲んでるオッサンかわいらしいとオモタ

巨峰カルピスｳﾏｿｰ
ﾏﾝｺﾞｰカルピスにハマッたけど飽きた｡巨峰買ってみよー

18歳 ♀ 専門生

朝 寝てた
昼 ｵﾚｵ3枚,ﾀﾞｲｴｯﾄｺｰﾗ,ﾄｰｽﾄ,ﾁｰｽﾞｵﾑﾚﾂ
間 ﾄﾏﾄﾌﾟﾘｯﾂ1袋,ｸｯｷｰ
夜 賄い(豚しゃぶｻﾗﾀﾞ,ご飯)
今 杏露酒,ﾊﾟｲの実ﾋﾟｰﾁ

初めて『美人さんゃね☆』って言われた(〇´艸`〇)
お世辞でも嬉しーぃ♪

美容学生１８♀Ｂ型
朝 ヤキソバ お好み焼き
夕 ひやむぎ お好み焼き残り　チョトス
深夜 スコーン ブロッコリー


食い過ぎたなー‥
痩せなきゃ

25歳　♀　サービス業　

朝　ご飯、玉ねぎの味噌汁、かぼちゃ、ししゃも
昼　自作弁当（ご飯、梅干、玉子焼き、かぼちゃ、冷食の白身魚のフライ）
夜　牛乳、チーズ

今日は忙しかった。

朝★爆睡
昼★無
夕★焼肉、ﾔｷｿﾊﾞ、ﾌﾗﾝｸ、麦酒
夜★冷し中華、ｱｻﾘ酒蒸

30女 葬祭関係

朝から電話。話しながら食事の支度。

朝：解凍ごはん・電話相手がおまつり対応してる間に焼いたバター焼はんぺん
昼：コンビニで 冷しそうめん・からあげ棒
夜：鶏むね肉の塩コショウ焼（500g…）

※おまつり：釣り糸が絡むこと

バタ焼はんぺんって酒のつまみじゃまいか、と指摘される。
レバ刺しをおかずと信じて育った子なので、つまみとおかずの区別がつかない。

はづもして。

21才ホステス

朝、無し

昼、もやしインスタントラーメン

夜、ピザ2/1、ポテトｻﾗﾀﾞ、トマトチーズ

コーヒー�A杯

夜食べ過ぎかな

32歳 ♂プログラマー

朝：寝てた
昼：ハーゲンダッツ・クッキー&クリーム、自家製水だしカフェオレ
夜：グーラッシュ、トマトのサラダ、ゴルゴンゾーラチーズ、ごはん、ビール

髪を切りに行ったことと料理以外は何もしてない。
明日も予定なし・・・。死にたい。

GUY 外資系マネージャー

朝　　Sleeping
昼　　月見とろろ蕎麦
夜　　鶏唐揚げ+春巻き+お味噌汁
　 　　ビール+黒霧島

27才♀

朝 ナシ

昼 吉野家の生姜焼

夜 なし

夜食 ｸﾞﾗﾀﾝ

…凹

23歳♀学生

朝　ブランフレーク、ヨーグルト、菜
昼　春雨としめじ他のスープ
夜　外食・包みピザ、サラダ

近所の祭りが凄い人出の様子、九万人って恐ろしい。
明日も部屋と学校で用事を片付ける。

30歳 ♀ テレビ局勤務 今日（とっくに昨日）もカレンダー通り休み。

朝：(_ _)Zzz
昼：(_ _)Zzz
昼兼おやつ：アミノコラーゲンを溶かしたアイスコーヒー、チップスター、缶ビール
夜：鮎塩焼、ねぎ焼き、生ビール、缶チューハイ、セロリ漬、ポテトフライ、なんだかﾜｶﾗﾝ焼酎数杯

参拝問題で揺れる某神社の御霊祭へ。
もしや>>987の祭り…？

おまいらロクなもん食ってねぇな。

39　男　職なし金なし女なし

>>971
ありがとうございます。
とりあえず患部を冷やしたら少しだけ小さくなったので今日1日様子をみます。

19歳♂ 大学生

朝：無し

昼：無し

夜：冷凍ごはん＋ツナ

男　２２歳　海外在住学生
朝　寝てた
昼　スタバのコーヒー、ベーグルサンドイッチ。
夜　ピザ、焼きパスタ。

明日も晴れて欲しい。

20才♀学生
昨日の食事

朝
突発的に腹減ってケチャップとご飯と茄子炒めてチーズうえに乗っけたやつ

昼なし

夜
ｼﾞｬｰｼﾞｬｰ麺、ハバネロ、マジックフレークinShop99

27　♀　派遣社員

朝：バナナ・自作シュークリーム（昨日3回作って3回失敗）2個
昼：するめ・芋羊羹・かぼちゃ羊羹
夜：ジンギスカン（予定）

バーゲン大した事なかった。除外品ばっか買っちゃった。
無駄に混んでてガッカリ

女　29　事務

昨日
朝　コーヒー
昼　幕の内弁当。ヨーグルト味のジュース。
夜　お好み焼き。鶏肉と豆と野菜のトマト煮。牛乳。

れんこんだか里芋だかが入ったハンバーグが美味しかった。

新スレ

一人暮らしの食事26
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