[一人暮らし]一人暮らしの食事6

1 ：774号室の住人さん：05/02/14 01:07:43 ID:OSmvuXdX

一人暮らしの人達が､今日食べた食事を語るｽﾚです｡

前ｽﾚ
[一人暮らし]一人暮らしの食事5
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/homealone/1105716063/

定着してるようなので書き方のﾃﾝﾌﾟﾚ
(例)
　朝　寝てた
　昼　寝てた
　夜　夜なので寝た

　結構気になる､みんなのご飯｡

2 ：774号室の住人さん：05/02/14 01:08:39 ID:OSmvuXdX

自ら2ゲトー

3 ：774号室の住人さん：05/02/14 01:11:37 ID:BSr1Hd9z

１さん、スレ建て乙でした

34歳女会社員
朝　寝てた
昼　肉まん2個　緑茶
夜　肉うどん　かぼちゃサラダ

休みの日は自炊する気が起きない・・・

4 ：774号室の住人さん：05/02/14 01:13:51 ID:N4KnynTM

>>1乙華麗
立てようとしたが立てれなかったので助かったよ
前スレ最後、べつに混乱してたわけでもないのに素のまま1000行ってるしｗ
誰も立てようとせず全員で淡々と食事を報告ｗｗﾊｹﾞﾜﾗｗ

5 ：774号室の住人さん：05/02/14 01:17:23 ID:2jE81iIM

35/男/会社員

昨日

朝　磯辺焼き
昼　カップラーメン、セブンイレブンのおにぎり２個
夜　めしや丼でチゲ鍋定食（豚肉増量キャンペーン中）

計１１００円

6 ：774号室の住人さん：05/02/14 01:18:38 ID:LTgux2pY

>>1
乙。

３１歳　♂　会社員
朝　夜勤明けでコッペパンとインスタントポタージュ
昼　山田うどんで天玉うどん　おにぎり１個
夜　鱈入り湯豆腐　タコの刺身　キムチ　御飯　インスタント味噌汁（油揚げ）
デザート　ポップコーン

7 ：774号室の住人さん：05/02/14 01:28:34 ID:OwWA6Dty

35/女/SE

朝　寝てた
昼　ご飯　豚キムチキャベツ
夜　ご飯　タンドリーチキン　納豆

タンドリーチキンに白髪ネギはまったく合わないことが判明ｗ

8 ：774号室の住人さん：05/02/14 02:43:33 ID:wnbbAPrP

21歳/♂

朝　昨日の残りの白身魚のフライ、ご飯、納豆、豆モヤシのスープ
昼　豚丼の並、ごぼうサラダ
夜　ご飯、鍋（白菜、チンゲン菜、舞茸、椎茸、ワンタン）

鍋で残り物片付けたから明日買出しに行かねーと。
昔、先生に食事について「朝は王様、昼は大臣、夜は平民」って言われたの思い出した。
つまり食事のグレードは朝が最高で夜が最低って事。
この話聞いたことある人居る？

9 ：774号室の住人さん：05/02/14 04:25:18 ID:fwsSVnId

>>8
王様～のくだりは知らないけど、
朝から順に軽くしてゆくっていうのはよく聞く。

このスレ身長体重追記したらだめかなぁ？
1日1食の人とかしっかり食べてる人が居ておもしろい。

朝　　寝てた
昼　　寝てた
夜　　納豆めかぶご飯（生卵つき）
夜食　菓子パン

158センチ、47キロ、女大学生

10 ：774号室の住人さん：05/02/14 04:45:57 ID:O1jzAdX5

１７歳／♂

朝　昨日の残りのカレー
昼　食堂でぶっかけ定食
夜　ちゃんこ鍋　たこ.えび.白菜.チンゲ.豚肉.鳥団子

185cm、78k、専門学校生

11 ：774号室の住人さん：05/02/14 07:05:48 ID:AqSB3SVF

1さんスレ立てお疲れ様です。

30/男/自由業(178cm、72kg)

朝　ピザトースト、カフェオレ
昼　炒飯、ワンタンスープ、野菜サラダ、ウーロン茶
夜　ごはん、キャベツとタマネギの味噌汁、鳥のから揚げ、ポテトサラダ、冷奴、日本酒2合

12 ：774号室の住人さん：05/02/14 16:20:33 ID:pzmYcKia

２０・学生・女
昨日
朝■寝てた
昼■ｶﾞｽﾄ(ご飯・ﾐｯｸｽｸﾞﾘﾙ・汲みあげ豆腐ｻﾗﾀﾞ韓国風)
晩■水炊き(肉・豆腐・白菜・団子・きのこ・こんにゃく)
間食■ｹｰｷ・ﾊﾞﾅﾅｺｺｱﾏﾌｨﾝ・ｺｰﾋｰ・ﾐﾙｸﾃｨｰ・ｸﾞﾚﾌﾙｾﾞﾘｰ・ｶﾞﾑ

13 ：774号室の住人さん：05/02/14 16:28:31 ID:s9G6R9Gb

20・プー・男　（164ｃｍ55ｋｇ）

朝　ポテトチップス
昼　抜き
夜　チャルメラ一袋

死にそう（∩Д；｀

14 ：774号室の住人さん：05/02/14 19:38:55 ID:ivNQIDsD

>13
(*´Д`) つ■　義理チョコﾄﾞｿﾞｰ

21/女/学生/168cm 54kg

朝　昨日の残り卵雑炊　フランスパン　アボカド
昼　さわら塩焼き　芽ひじき煮物　お味噌汁　白菜浅漬け　ごはん
　　だし巻き　かぼちゃ・人参・さやえんどう煮物（学食）
おやつ　飴一つ
夜　ごはん　湯豆腐（椎茸・人参・白菜・春雨・豆腐）　キャベツツナ和え残り
　　鶏・茄子・マッシュルームトマト煮込み残り　アボカドなめろう
デザート　グレープフルーツゼリー　低脂肪牛乳

15 ：774号室の住人さん：05/02/14 19:41:47 ID:qfALmrkF

２２さい学生女
朝無し
昼クリームパン１個
夜サンドイッチ三枚
間アイス１こスナック菓子小２袋

16 ：774号室の住人さん：05/02/14 19:47:56 ID:T9+inyRv

24歳♂・見習・174cm・60Kg

朝：パスコのパン２つ、野菜ジュース、ヨーグルト、ゆで卵、トマト１個、納豆
昼：パスコのパン１つ、ファンタメロン
晩：吉野家で牛鉄鍋膳、生野菜サラダ

今日はチャリンコ乗りまくったし何とか消費カロリー＞摂取カロリーかな？

17 ：774号室の住人さん：05/02/14 20:43:47 ID:2fYLiHlR

20/♀／大学生
朝なし
昼弁当(ﾌﾗｲﾄﾞポテト、ﾁｷﾝﾗｲｽ、ｳｲﾝﾅｰ、ﾐｰﾄﾎﾞｰﾙ)、紅茶花伝
夜味噌汁、パン、チョコレート大量

バイト先でおばちゃん達がチョコたくさんくれた(´∀｀*)

18 ：774号室の住人さん：05/02/14 21:27:52 ID:X2VSLVDD

３２歳　♀　派遣

朝　ポカリスウェット
昼　ポカリスウェット
夜　すき焼き風煮物（差し入れ）

前スレで熱っぽいと書いたあと、熱が出て
連休中寝込みました。
前スレ８８２さん、インフルエンザではなかったよ！ありがとう！
休日救急、風邪の自費診療　１０１９０円は大きい出費でした。

19 ：774号室の住人さん：05/02/14 21:39:01 ID:tClt2LHH

朝　ぶり照り焼き
昼　トンコツラーメン
夜　夕べのトマト鍋にごはんと卵とチーズいれてリゾット風。

20 ：774号室の住人さん：05/02/14 22:10:59 ID:YzWKWb9r

24／男／小学校教師

朝　ローソンの肉まん、ホット缶コーヒー（BOSS)
昼　給食（牛乳、イタリアンスパゲティ、カリフラワーのレモン風味、桃かん）
夜　すき屋のハンバーグカレー

栄養摂取は平日昼の給食が支えです。。。

21 ：774号室の住人さん：05/02/14 22:12:34 ID:7rvTV7w/

身長と体重書こうね(´∀｀*)

22 ：774号室の住人さん：05/02/14 22:26:21 ID:AuXG7sew

>>21
食べた物書こうね⊂⌒~⊃｡Д｡)⊃

28/女/Gデザ

朝　トースト　紅茶
昼　カレー　はんぺんチーズフライ　コーヒー
おやつ　ちーかま
夜　カレーうどん　ゆで卵　紅茶

23 ：774号室の住人さん：05/02/14 22:27:25 ID:mV1u8aXN

21男・大学生・175/63

朝　寝てた
昼　義理チョコ４つ
夜　ココア

腹減った～

24 ：774号室の住人さん：05/02/14 22:31:46 ID:OwWA6Dty

35/女/SE

朝　水
昼　マドレーヌ
夜　ご飯　鶏胸ソテーwithキャベツ炒め　ワイン2杯　堅あげポテト1/2袋

なんだよこれうまいじゃん＞堅あげポテト　ハマりそうｗﾔﾊﾞｽ

25 ：23：05/02/14 22:39:23 ID:mV1u8aXN

>>24
就職活動めんどうだけど、
システムエンジニアになりたいから雇ってください

26 ：774号室の住人さん：05/02/14 22:43:33 ID:/hbGMgof

30/男/リーマン/180/66kg

朝　ご飯　納豆　みそ汁
昼　ローソンの手巻き　からあげくん
夜　スーパーの巻寿司　ごぼうサラダ　プロテインの牛乳割り

27 ：774号室の住人さん：05/02/14 22:46:19 ID:OwWA6Dty

>>25
悪いこた言わん、若人の夢としてはショボすぎ＞SE　超やめとけｗ
マジ体力勝負だから就職活動でメゲてるヤツぁ来ないが吉。お互いの幸せｗ

28 ：774号室の住人さん：05/02/14 22:48:38 ID:6Baog++9

21　女　大学生　160センチ　44キロ
朝　納豆ごはん　
昼　バナナとサンドイッチ
夜　学食でサラダとスープと白米
>>23　お金ないの？

29 ：774号室の住人さん：05/02/14 22:54:07 ID:hIpvmVAd

30代/女/リーマン

　朝　コンビニオニギリ
　昼　コンビニ弁当
　夜　鮭・シメジ・ニンジン・アスパラ・筍水煮の炒め煮・アボカドの醤油和え
　　　ごはん

30 ：774号室の住人さん：05/02/14 23:10:19 ID:FAqvzAn+

32/女/ＯＬ

朝・・・キットカット、ココア
昼・・・豚の角煮、ご飯
夜・・・寿司、ポテトサラダ

夜食・・ホットミルク、ベルギーワッフル

はらいたい、喉痛い・・・寝る・・・

31 ：774号室の住人さん：05/02/14 23:32:16 ID:Wmlif6U0

31/女/デパート

朝：ナスの煮物　ごはん
昼：コロッケパン　スコーン
夜：イカと大根の煮物　ポテトサラダ　豚肉の生姜焼き　味噌汁

人が来たので夕食をきちんと作ってみた。

32 ：774号室の住人さん：05/02/14 23:42:41 ID:pvHclj2D

27/男/リーマン

朝　お茶漬け
昼　社弁（カツカレー）　お茶
夜　ハンバーグ（冷凍）　ゆで卵　牛乳　チョコ4つ

33 ：774号室の住人さん：05/02/15 00:05:23 ID:RGfSa/mL

23/女/会社員

朝　バナナヨーグルト　納豆　黄粉牛乳
昼　自作弁当（発芽玄米ご飯、玉子焼き、椎茸と昆布の煮物、
　　かぼちゃとさつまいものサラダ、焼き鮭、ミニトマト）
夜　キムチ雑炊　水菜と豆のサラダ

こうやって見ると我ながら結構健康的。

34 ：& ◆R7PNoCmXUc ：05/02/15 00:08:11 ID:mwTXSglQ

３６／男／ＳＥ

朝：ひじきご飯、みそ汁、昆布佃煮
昼：酢豚定食
夜：ご飯、みそ汁、昆布佃煮、鮭ふりかけ、ヨーグルト、トマトジュース

酢豚の豚肉、脂身大杉。

35 ：23：05/02/15 00:15:02 ID:R6XOWOGD

小1から運動部だったから体力には自身あるけど（風邪ひいたことない）
腹が減っては戦（就職活動）は出来ない。

SEって納期との戦いなんですよね？3日寝ないとか平気だから是非

36 ：774号室の住人さん：05/02/15 00:17:56 ID:XJXDxvYS

33/男/会社員　175センチ　65キロ
朝　ヨーグルト少し、みかん
昼　野菜入りラーメン
夜　スーパーで買った寿司、納豆

37 ：774号室の住人さん：05/02/15 00:19:43 ID:k37mn6yN

２０・学生・女
朝■焼きおにぎり・ﾊﾞﾅﾅｺｺｱﾏﾌｨﾝ・牛乳・ﾊﾞﾅﾅﾖｰｸﾞﾙﾄかけ
昼■菓子ﾊﾟﾝ・ｴﾋﾞ手巻きずし・ﾓｶﾗﾃ
晩■つみれ団子うどん
間食■ｸｰのｵﾚﾝｼﾞ
今日は抑え気味にしてみた(´з｀)っていぅか体調不良・・・(ждж〃)

38 ：774号室の住人さん：05/02/15 00:21:05 ID:5ZnyuwcX

抑えてるのかなあ．．．

39 ：23：05/02/15 00:26:00 ID:R6XOWOGD

俺なら３７の名無しさんの朝食分で一日活動できるな。
炭水化物がすごいですね。

40 ：774号室の住人さん：05/02/15 00:37:11 ID:VOClUpFb

28・女・会社員

　朝　昨日のお昼の残り（親子丼の具の残り）
　昼　手打ちパスタ（トマトソースで）、かぼちゃ煮（←お弁当）
　夜　ぶり大根、いんげんの味噌和え、かぼちゃ煮、ご飯、番茶

好きな音楽を聴きながら、夕飯つくっている時間は好きだわ～。

41 ：774号室の住人さん：05/02/15 00:45:11 ID:SiiO5WaI

１９女学生

朝ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ(余り物)・海藻ｻﾗﾀﾞ・紅茶
昼ｳｨ*ｰｲﾝｾﾞﾘｰｴﾈﾙｷﾞｰｲﾝ
夜ﾐﾈｽﾄﾛｰﾈ(ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞの余りの肉団子入り)・ｵﾚﾝｼﾞ・紅茶

炭水化物ﾀﾞｲｴｯﾄ実施中。

42 ：19･大学生♂：05/02/15 00:53:17 ID:PMT+cyfp

1さん、乙です！

朝=ﾄｰｽﾄ2枚(ﾁｰｽﾞ乗せ1枚、ﾊﾞﾀｰ塗り1枚)

昼=御飯1膳、納豆

晩=御飯1膳、納豆、鰯蒲焼き缶詰

友達に貰った義理ﾁｮｺ食べようかと思ったけど、本当に金が無い時の為に非常食としてとっときます。
我慢、我慢…(`・ω・)

43 ：774号室の住人さん：05/02/15 00:54:11 ID:uJlH7I8X

>>23
ＳＥなんて絶対おすすめしない。
ある日突然会社に来なくなった壊れた人を何人見たことか。
会議中に倒れて、そのまま帰らぬ人になった方も。
深夜休日労働当たり前なので合コンのお声もかかりませんよ。
その割りに給料は安いブルーカラー。超やめとけ。

３４・女・元ＰＧの派遣社員
朝　寝てた
昼　ホットサンド
夜　しゅうまい、コロッケのサンドイッチ、ほうれん草の茶碗蒸し

44 ：774号室の住人さん：05/02/15 01:31:30 ID:7C4AFcyc

26/女/会社員

朝　なし
昼　おにぎり・寒天スープ
夜　デニーズの牡蠣ドリア

残業手伝ってて夜飯食べたのさっき（1時）だよ。
このまま寝たら太っちゃうよ・・・

45 ：774号室の住人さん：05/02/15 01:36:16 ID:F9nLZUcE

24/女/学生

朝寝てる
昼冷食のｸﾞﾗﾀﾝ､豆乳
間食珈琲ﾁｮｺｸｯｷｰ
夜ｶｯﾌﾟﾗｰﾒﾝ､豆乳

‥orz

46 ：27：05/02/15 01:39:12 ID:WWcZwrj6

>>43
ぎゃー歯に衣着せぬ物言いステキｗ本当のことを全部ぶちまけたら夢なさ杉ｗｗ
このスレのSEさん達、立場なっしんぐｗ
>>23、せっかくの夢をこわしてごめんな。PG、SEつまりITドカタ
IT現場監督になれれば御の字だが、体力精神力必要杉、カネもヒマもなし
それでもよいというのなら、ようこそいらっしゃいステキなこの世界へ（ニッコリ）

スレ違いなのでこのへんで～～～

47 ：774号室の住人さん：05/02/15 03:02:34 ID:cguxXcSr

>>46
現場監督になってもまったく御の字じゃないぞ。上と下から挟まれて加速度的に崩壊が早まるだけだ。
by30に手が届きそうなデジドカ(現場監督とかも経験あり)

48 ：774号室の住人さん：05/02/15 03:06:17 ID:kZvwYWV5

35・女・自営・160/45～46

朝：コーヒー
昼：お寿司、大根と水菜のサラダ、うにの乗っかった茶碗蒸し、煮物・・・
　　あと何か食べた気がするけど忘れた。
夜：蟹雑炊（頂き物の蟹缶使用）、レタス、カクテキ

やけにレタスがうまかった。
ドレッシング無しで生のままワシワシ。一個分全部食べちゃった。

49 ：774号室の住人さん：05/02/15 08:06:08 ID:njHQ1YQD

30/男/自由業/178/72

朝　ごはん、キャベツとたまねぎの味噌汁、ベーコンエッグ、ポテトサラダ、番茶
昼　惣菜パン(カレーパン、コロッケパン、チーズとトマトとハムのサンドイッチ)、珈琲
夜　ごはん、ワカメスープ、まぐろの刺身、とろろ、蓮の天麩羅、ビール

50 ：19･大学生♂：05/02/15 19:08:56 ID:PMT+cyfp

朝=ﾄｰｽﾄ2枚(ﾁｰｽﾞ乗せ1枚、ﾊﾞﾀｰ塗り1枚)

昼=ｲﾝｽﾀﾝﾄ味噌汁ぶっかけた御飯1膳(泣)

晩(予定)=御飯1膳、納豆、鯖水煮缶(母ﾁｬﾝが大量に送ってくれた)

今日新宿に用事があったから、帰りに新大久保に寄ってうまそうなｷﾑﾁ買ってきた。
明日からﾁﾋﾞﾁﾋﾞ食おう。

51 ：774号室の住人さん：05/02/15 19:30:38 ID:lhHZfKa+

24/女/159cm/44kg

朝　ザ・カルシウム１枚（70円）
昼　ほっかほか亭の親子丼（330円）
夜　鮭ホイル焼　納豆　ごはん（150円）

今から夜ゴハンだが、お昼のほっかほか亭が
結構なボリュームでまだおなかすいてない。

52 ：774号室の住人さん：05/02/15 19:35:16 ID:2YzBqpz0

３２歳／男性／会社員

>>1
乙カレでつ。遅ればせながら御礼申し上げます。

朝：食パン2枚、コーンスープ（１５０円）
昼：外のうどん屋で丸天うどん（３３０円）
夜：ご飯、野菜炒め、納豆、白菜の浅漬け（４００円）
計　８８０円

今日は質素な食卓ですた。腹減らないうちに即効で寝るべし。

53 ：774号室の住人さん：05/02/15 20:05:02 ID:UaxpXYro

30才／男／リーマン／１８０／６６kg

朝　ごはん　納豆　みそ汁
昼　ごはん　春雨サラダ　からあげ　野菜いため　＠社内食堂
夜　味噌煮込みうどん（スーパーで売ってる３００円くらいの）　
　　ポテトサラダ　水　

　最近、魚系食べてないなー（ ´ー｀）

54 ：774号室の住人さん：05/02/15 20:21:17 ID:4IlXvTDF

22男・大学生

朝　寝てた
昼　無し
夜　ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞﾁｰｽﾞｶﾚｰ　焼き芋　納豆まき　おにぎり　ﾖｰｸﾞﾙﾄ　桃　ﾏﾝｺﾞｰ　お茶

一日一食これ最強

55 ：774号室の住人さん：05/02/15 20:57:47 ID:k37mn6yN

２０・学生・女
朝■菓子ﾊﾟﾝ・ﾐﾙｸﾃｨｰ・ﾖｰｸﾞﾙﾄ
昼■ｲﾝｽﾀﾝﾄﾗｰﾒﾝに野菜・卵入れた
晩■すき焼き丼・高野豆腐・白菜のおひたし
間食■ｸｰのｵﾚﾝｼﾞ・ﾁｯﾌﾟｽﾀｰ10枚・ｱｾﾛﾗジュース

56 ：774号室の住人さん：05/02/15 21:03:45 ID:24flZBSd

２８歳・リーマン・男

朝：カロリーメイト
昼：会社に売りにくる４００円弁当（今日は八宝菜だった）
夜：お手製味噌ラーメンと昨日の残りの野菜入りコンソメスープ
　　
変な組み合わせだけど気にしない。
てか最近下っ腹がヤヴァい・・・。

57 ：774号室の住人さん：05/02/15 21:14:00 ID:QqDyZzRy

21才学生女

朝：紅茶と林檎入りヨーグルト
昼：納豆入り蕎麦
夜：白菜と人参と海草のお味噌汁　お麩入り餃子、豚の煮物　きな粉ご飯
おやつにバナナ餃子と小豆乗せ抹茶アイス

外出てないのに食べすぎた・・
　　

58 ：774号室の住人さん：05/02/15 21:25:47 ID:58u+ZiLl

test

59 ：774号室の住人さん：05/02/15 21:52:27 ID:PQL74tCe

28/女/Gデザ

朝　野菜とチキンのスープ
昼　卵とツナのサンドウィッチ　野菜とチキンのスープ　おつまみ小魚
夜　ご飯　大根と白菜の味噌汁　焼サバ　大根おろし　レタスサラダ
　　ヨーグルト

かっぱ橋商店街でグッチ裕三がお勧めしてた鬼おろしを購入。
ザクザクの大根おろし(ﾟДﾟ)ｳﾏｰ(ﾟДﾟ)ｳﾏｰ

60 ：774号室の住人さん：05/02/15 21:56:14 ID:dmz5vpRa

１９　女　学生

朝　紅茶
昼　外食でﾗｲｽｺﾛｯｹ・ｼｰｻﾞｰｻﾗﾀﾞ・珈琲
夜　豆腐ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ・豚汁・ほうじ茶
間食　チョコ

友チョコ、食べきれない…
甘いもの好きじゃないのに

61 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：05/02/15 21:57:23 ID:hzvwLG4q

朝　レトルトおかゆ
昼　菓子パン１つ
夜　スーパーの半額弁当と菓子パン

62 ：774号室の住人さん：05/02/15 22:02:17 ID:Y+RX+m1o

27/男/公務員　175センチ　80キロ
朝　昨日もらったチョコレート
昼　弁当（ヘルシー弁当）
夜　スーパーで買った寿司

63 ：774号室の住人さん：05/02/15 22:19:01 ID:WWcZwrj6

35/女/ITドカタ

朝　りんご1/2個　水
昼　オレンジケーキ2個
夜　ご飯　油淋鶏

後輩女子にもらったチョコ、愛がこもりすぎて食べれないｗ
太らせる陰謀が明記された愛ｗだれか助けてｗ

64 ：774号室の住人さん：05/02/15 22:21:53 ID:XJXDxvYS

34/男/SE　175センチ　65キロ
朝　ヨーグルト少し
昼　高菜炒めごはんそばセット
夜　レーズンクッキー、豆乳クッキー

65 ：774号室の住人さん：05/02/15 22:46:16 ID:aJ4VnQe3

20/男/学生

朝　カレー
昼　カレー
夜　チキンナゲット×2、ポテトS

66 ：774号室の住人さん：05/02/15 23:17:04 ID:ybqP3UAs

21 学生　女　166㎝　53kg

朝：野菜スープ、ナポリタン
昼：コーヒー、菓子パン
夜：味噌汁、ご飯、豚肉しょうが焼き、茹でキャベツ

67 ：774号室の住人さん：05/02/15 23:57:09 ID:koma8+d2

24歳♂・見習・174cm・60Kg

朝：パスコのパン２つ、野菜ジュース、ヨーグルト、りんご１つ
昼：トンカツ定食（ごはん３杯、キャベツ３杯、トンカツ、みそ汁、漬物）
晩：近所のスーパーで半額のサンドイッチ２つ

昼にお代わり自由だからと食いまくる漏れは病気でつか？だって今キャベツ高いもん。
サンドイッチって意外にカロリー高いよなぁ。

68 ：774号室の住人さん：05/02/16 00:06:11 ID:4/ejHsAl

20/♀／大学生

朝なし
昼野菜ジュース、ヨーグルト１
間ドトール(ｱｲｽｿｲﾗﾃ、ｸﾗｼｯｸﾁｮｺﾚｰﾄ)
夜チキン竜田、サラダ、南瓜煮、笹掻き縮緬
小松菜ともやしのおひたし、ご飯、海藻
間チョコレート大量、ポテチ

もうしばらくチョコレートはいい…

69 ：774号室の住人さん：05/02/16 00:13:02 ID:8qBimEBf

32才 ♂　チビデブ禿リーマン

朝　　カロリーメイト
昼　　たらこパスタ
夜　　ご飯　焼き鮭　ほうれん草のおひたし

今現在　お菓子「バターロンガー」　デブまっしぐら・・・orz

70 ：774号室の住人さん：05/02/16 00:23:52 ID:Ahl+JoFY

大学生男19 178・60
朝なし
昼ﾊﾞｲﾄ先でギョーザ
夜やきそば
やきそば作るとき具を多めにいれると粉末ソース足りなくて液ｿｰｽもないからマヨでごまかすことになるから粉末増やしてほしい！

71 ：774号室の住人さん：05/02/16 00:44:16 ID:7UIXV4VG

35・女・自営・160/45～46

朝：コーヒー
昼：温かいお蕎麦（山菜の水煮と卵投入）サーモン、クロワッサン2個
夜：白菜と鳥ひき肉の重ね蒸し、ぶり塩焼き、カクテキ、辛子茄子、ごはん

ロール白菜の予定が小さい土鍋で重ね蒸しに。
最近、お料理するのが面倒で。。如何に手を抜くかってことばかり考えてる。
みんな良くやってるね。いつも感心。

72 ：774号室の住人さん：05/02/16 01:24:59 ID:Vgx4gzoU

22/大学生/♂

朝　寝てた
昼　豆乳入りのフカフカなパン２個
夜　スーパーの惣菜の海鮮丼、パン１個、麦芽コーヒー（豆乳飲料）、缶チューハイ、スミノフアイス

計　８５０円

これからラーメン作ろうか迷い中。

73 ：774号室の住人さん：05/02/16 03:47:35 ID:z6SNzAvI

20/プー/♂　　　　　164ｃｍ53ｋｇ（２ｋ痩せた）
↑の人義理チョコあり～

朝：抜き
昼：抜き
夜：お湯沸騰させて塩コショウ振った液体1？

プライド無かったらゴミ箱漁れるのに…（'A｀

74 ：774号室の住人さん：05/02/16 10:42:15 ID:e+Jcz0ej

３６／会社員

75 ：774号室の住人さん：05/02/16 10:45:45 ID:e+Jcz0ej

↑手が滑ってしまった・・・。

３６／会社員／♀　１７０ｃｍ５８ｋｇ

朝：コーヒー
昼：ホットドッグランチ（ミニサラダ・コーヒーゼリーつき）・コーヒー
夜：水菜のおひたし、えのきとオクラのマヨ炒め、玉ねぎと豚バラのコンソメ煮・納豆・茄子味噌汁・白飯
デザート：苺ミルク

・・・今シーズン初の苺。

76 ：774号室の住人さん：05/02/16 14:21:46 ID:c2kLXs3F

>>73
本気!?

朝　おかゆ　ドーナツ
昼　ぶた卵丼　
夜　バイトでドーナツつまむ

byミスドバイター　
ドーナツだのおかゆだのもらうせいで野菜食えてない　orz

77 ：774号室の住人さん：05/02/16 17:17:17 ID:UjWD6n5V

また宅配ピザ取っちゃった。雪の日は便利よー。宅配のおにいさん乙。

78 ：774号室の住人さん：05/02/16 17:53:09 ID:G+9i3QOv

21　男　１７３センチ痩せ型

朝/カップヌードル　ポテチ
昼/伊藤園の野菜ジュース２００㍉㍑
夜/なに食おうかな

79 ：205号室：05/02/16 18:01:10 ID:Cd9ibFXK

28♀チビデブ朝ｺﾝﾄﾚｯｸｽアミノ酸ゼナドリン二錠昼ブラックコーヒー夜弁当ニガリ入り味噌汁

80 ：774号室の住人さん：05/02/16 18:24:18 ID:hLB0Is3D

19/♂/大学生　180　72

朝　nothing
昼　nothing
夜　うどん

これから夜行バスでスノボいってきます。

81 ：19･大学生♂：05/02/16 19:04:31 ID:j4I1SCKx

178ｾﾝﾁ、痩せ

朝=ﾄｰｽﾄ2枚(ﾁｰｽﾞ乗っけたの、ﾊﾞﾀｰ塗ったの各1枚)

昼=ご飯1膳、昆布少し

晩=ご飯1膳、納豆、ｻﾝﾏ蒲焼き缶詰

缶詰が食っても食ってもなくならん…(;´Д`)
最近更に痩せた。貧乏食に胃が慣れてしまい、ご飯1膳でやばい程に満腹。
実家にいた頃は3膳は軽かったのに。

82 ：774号室の住人さん：05/02/16 19:04:51 ID:tpGDMtbW

23 男　フリーター　167cm 47kg

朝　寝てた
昼　マックのハンバーガーセット
夜　フレンチトースト

83 ：774号室の住人さん：05/02/16 19:06:08 ID:QqgfZfS3

>>81
羨ましい

84 ：774号室の住人さん：05/02/16 19:16:10 ID:AzwiM2Du

19 男　学生　１７０　５５

朝　寝てた
昼　焼きうどん　キャベツささみ玉ねぎモヤシ醤油いれた

夜　すき家で豚ドン　バナナ

筋トレ頑張ってるけど体重増えないorz

85 ：774号室の住人さん：05/02/16 19:33:07 ID:1DfaMNWv

30才／男／リーマン／１８０／６６kg

朝　ごはん　納豆　みそ汁トーフ
昼　ごはん　ローリングキャベツ　ほうれんそう　＠社内食堂
夜　ハンバーグ弁当　ひじき＆タケノコサラダ　充実野菜　草餅　

　今夜はカロリー過剰気味だから、
　風呂掃除してカロリー燃焼せねば！！

　(　`_ゝ´)ﾌｫｫｰ!!

86 ：774号室の住人さん：05/02/16 19:39:17 ID:E1xZPVG/

35/女/SE

朝　りんご1/2個　水
昼　ドライカレー&から揚げ弁当
夜　ご飯　豚バラキャベツ丼

87 ：774号室の住人さん：05/02/16 19:39:19 ID:t4RkbUkt

朝:アンパン２個
昼:チョコレート５枚
夜:おはぎ　４個

88 ：774号室の住人さん：05/02/16 19:47:22 ID:OAqGmdDZ

21/女/学生
朝　ご飯　玉ねぎの味噌汁
昼　ご飯　味噌汁の残り
夜　ご飯　ツナじゃが

89 ：774号室の住人さん：05/02/16 19:50:40 ID:Wcs/poWg

２０・学生・女
朝■ご飯・高野豆腐・卵焼き・ﾐｰﾄﾎﾞｰﾙ・白菜おひたし・ﾖｰｸﾞﾙﾄ
昼■自作弁当(ご飯・白菜おひたし・卵焼き・ﾐｰﾄﾎﾞｰﾙ)
晩■ｷﾑﾁ鍋(鳥肉・ｴﾋﾞ・白菜・豆腐・ｼﾒｼﾞ・もやし・葱)・高野豆腐
間食■ﾁｯﾌﾟｽﾀｰ・ﾐﾙｸﾃｨｰ・生ﾁｮｺ・ｶﾞﾑ

90 ：774号室の住人さん：05/02/16 19:58:31 ID:CF+gTe1Z

>>86

一食に２食分食べてるの？？？
３５歳女、、、
私ももうすぐだ。
で、食生活もやや似てる。
三十路過ぎると痩せなくなるよー

91 ：774号室の住人さん：05/02/16 20:09:52 ID:vs6fckW4

24/女

朝　アンパン
昼　自作弁当（卵焼２、冷凍しゅうまい３、ベーコン、佃煮）
夜　かぼちゃのくりぃむしちゅー　ライ麦食パン２枚

カボチャ甘くてめちゃウマ。

92 ：774号室の住人さん：05/02/16 20:23:06 ID:E1xZPVG/

>>90
ごめ、まちがえたｗｗｗ　ご飯脳内削除してｗ

93 ：774号室の住人さん：05/02/16 20:24:02 ID:E1xZPVG/

>>90
もしかして昼のこと言ってる？
おかずがから揚げで、ご飯部分がドライカレーの弁当だよ

94 ：774号室の住人さん：05/02/16 20:38:38 ID:S5tV7Xcy

朝なし
昼生チョコ
夜生チョコ
夜食多分柚アイス

95 ：774号室の住人さん：05/02/16 20:43:09 ID:E1xZPVG/

>>94
このイケメンｗ

96 ：774号室の住人さん：05/02/16 20:43:47 ID:CviHJKQj

26/男
朝　食パンにゴマごぼうソース・バナナ・ヨーグルト・緑茶・野菜ジュース
昼　スパゲティナポリタン
夜　100円引き焼肉セット+自炊ご飯+インスタント味噌汁
夕食のオカズ以外ほとんど固定になってる気が

97 ：774号室の住人さん：05/02/16 21:01:47 ID:0f/cENuh

22/男/学生
朝　バイト先のコンビニの売れ残りのチョコ(´･ω･`)
昼　同上(´･ω･`)
夜　レトルトカレー　目玉焼き　グレープフルーツ　ホットミルク
夜食　ヨーグルト（予定）

野菜ジュースを間食代わりにとってビタミン補充。
愛のメッセージっぽいチョコを貰い物とは言え一人で食べるのはちょっと切ない

98 ：774号室の住人さん：05/02/16 21:07:05 ID:P3/aAtpX

>>85
ふにくん？

26/女/会社員

朝　なし
昼　スーパーのおにぎり・コロッケ・そぼろ豆腐スープ（インスタント）
夜　食パン・ホットミルク・ベーコンエッグ・きのこサラダ・リンゴ1/2

夜なのに朝みたいなメニュー・・・
寒くて買い物行きたくないよ

99 ：774号室の住人さん：05/02/16 22:10:14 ID:cJj53Btc

28♀会社員

朝フレンチトースト(メープルシロップ、ブルーベリーソース)。カフェオレ。苺。ヨーグルト。

昼社食ランチ(天津飯。玉葱とワカメのスープ。春雨サラダ。)

夜カレー(豚肉、ニンジン、ジャガ芋、玉葱)、福神漬け、らっきょ、コールスローサラダ。

間食梨。

100 ：98：05/02/16 22:18:15 ID:P3/aAtpX

おなか壊したorz

何が悪かったのか・・・卵は買ったばっかだしきのこも火を通したし

101 ：774号室の住人さん：05/02/16 22:18:38 ID:/W/QE9H0

朝　味噌汁
昼　フレンチトースト　紅茶
間　おかき
夜　味噌汁　ビントロ寿司　わかさぎの天ぷら　ヨーグルト

102 ：774号室の住人さん：05/02/16 22:37:48 ID:cQnA+tPg

朝　　饅頭
昼　　エビフライパン　おにぎり一個
夜　　堅揚げポテト　一袋　　おにぎり一個

103 ：774号室の住人さん：05/02/16 22:50:26 ID:QHYFxKHD

20歳／♀／学生

朝　寝てた
昼　カルボナーラ(失敗)
間　ソーセージマフィン
夜　㌧丼(失敗)

自炊してもおいしくない(´・ω・｀)ｼｮﾎﾞﾝ

104 ：774号室の住人さん：05/02/16 23:18:41 ID:mGHJyOsF

２２／男／大学生

朝　寝てた
昼　インスタントラーメン、パン
夜　ラーメン
夜食　あたりめ、泡盛、パン、おにぎり（ワカメ、梅）

計　１２００円
夜に食べた博多ラーメンが、高いくせに麺少なくて、半替玉追加したけど３口くらいで平らげた感じ。
お陰で夜食が多くなってしまった。

105 ：774号室の住人さん：05/02/17 02:43:41 ID:zQM8jwnX

35・女・自営・160/45～46

朝：コーヒー
昼：シーフードミックス使ってぺペロンチーノ、苺サンド、大根と水菜の浅漬け
夜：豚の角煮、お刺身（甘エビ、びんとろ、イカ、ほたて）揚げ出し豆腐、ごはん。

>>90
横からごめん。
私の場合体重は変わらないんだけど、肉の付き方が変わってきたみたいで恐恐。
特にウエスト部分がね。。
運動しなくっちゃなぁ・・・と思いつつ日が過ぎる。。

106 ：774号室の住人さん：05/02/17 03:31:17 ID:Yr6cNbrM

19/男/専門

朝　ぶりの切身2切れを塩焼き　ご飯
昼　豚細切れを塩コショウ、ラー油、醤油焼き　ご飯
夜　てんやの天丼
間　トリュフって書いてあるチョコ

\700くらいかな。面倒で包丁持つ気がしなかった。

107 ：774号室の住人さん：05/02/17 03:52:50 ID:8zv/kSLN

>>103
カルボナーラっていろいろレシピ変えて作ってみてもなかなか満足できない

１５日
朝　寝てた
昼　トースト
夜　サムギョプサル（豚バラの焼肉、安くて( ﾟДﾟ)ｳﾏｰ）

１６日　
朝　寝てた
昼　タンタン麺
夜　トマトツナパスタ

108 ：774号室の住人さん：05/02/17 04:40:26 ID:lNfO2wC0

20/♂/大学生

2/16
朝睡眠
昼スパゲティミートソース(手作り)
夜トマトドリア(ミートソースの残り利用)

呪怨観て寝ようとしたら、今すぐバイト来てくれ言われた…orz

109 ：774号室の住人さん：05/02/17 05:39:35 ID:5RwnaYOV

朝：ポキ丼、キャベツとルッコラのサラダ、ボール一杯
昼：ボロネーゼ、キャベツとルッコラのサラダ
夜：チキンのレモンソテー、パプリカとなにかのサラダ

おいしいドレッシングを手に入れたのと、生野菜消費で
サラダまみれ。ずっと和食だったから新鮮です。

110 ：774号室の住人さん：05/02/17 08:32:49 ID:zNIe2uNv

朝：なし
昼：松屋のカレー（２９０円）
夜：ご飯とシシャモとインスタント味噌汁（１５０円）

ちょいとスレ違いなんですが
インスタントの味噌汁って賞味期限切れてどのくらいまで大丈夫ですか？
昨日の時点で２日経過です

111 ：774号室の住人さん：05/02/17 10:40:44 ID:ImZSHg+t

↑余裕

112 ：774号室の住人さん：05/02/17 11:55:57 ID:Yr6cNbrM

ワカランなオレはほんだしと赤味噌で作るから。

113 ：774号室の住人さん：05/02/17 14:47:38 ID:i9PyHQ5L

１９　女　学生

朝　オレンジ・キウイ・紅茶
昼　テリヤキマックバーガーセット
夜　ポテトグラタン・野菜スープ・トマトサラダ・紅茶

味噌汁は白味噌派だな。

114 ：774号室の住人さん：05/02/17 15:21:11 ID:mMAeu3k0

23　男

食パン　

以上。

115 ：774号室の住人さん：05/02/17 15:42:55 ID:cJcOQFNT

22　男

パンの耳　お湯　塩

>>114が書かなかったらちょっと書けないここ数日の生活。
いや、財布落として金無いんです・・・

116 ：774号室の住人さん：05/02/17 16:09:43 ID:smFz5aus

簡単なので毎日パンを食べてたら
ベンピがひどくて。
でも○○パンを止めたら
すぐ治ったので
ホットしてる。
今はゴハンばかりだ。
あなたはどこのパンですか？

117 ：774号室の住人さん：05/02/17 17:32:05 ID:Nd8oT0vY

20♀

朝　寝てた
昼　卵かけご飯、メンマ、カボチャ、白身魚のあんかけ、プチトマト
夜　多分ご飯、醤油味で適当に作った汁物、豚肉しょうが焼き
あ、豚キムチにしようかな…

118 ：19･大学生♂：05/02/17 17:37:39 ID:9apkmFnK

朝=ﾄｰｽﾄ1枚(とろけるﾁｰｽﾞ乗せ)、ｺｰﾝｽｰﾌﾟ(ｲﾝｽﾀﾝﾄ)

昼=ｲﾝｽﾀﾝﾄ味噌汁ぶっかけたご飯1膳

夜=ご飯1膳、納豆、ｻﾝﾏ蒲焼き缶詰(あと8個…orz)

今日は受験で上京してきた高校の頃の友達と渋谷行きました(｀･ω･´)
でも4時の新幹線で帰ったからあまり遊べなかった。

119 ：774号室の住人さん：05/02/17 18:47:02 ID:uBVcCI68

20 男　学生

朝　ご飯　納豆
昼　納豆チャーハン
夜　ご飯　納豆　漬物　

納豆を食べない日がないくらい納豆大好き

120 ：774号室の住人さん：05/02/17 18:49:30 ID:qbe+jzWq

21/女/学生/168cm 54kg

朝（実家）　ごはん　わかめと豆腐の味噌汁
昼（ﾏﾏﾝ製お弁当）　わかめごはんおにぎり　卵焼き　肉野菜炒め　かぼちゃコロケ0食　焼き魚
おやつ　グレープフルーツゼリー
夜　ごはん　アボカド　焼き椎茸　人参とツナとごぼうのきんぴら　低脂肪乳
　　じゃがいもコーン炒り卵グラタン　玉ねぎキャベツベーコン蒸し煮
デザート（予定）　ベイリーズミルク　コラーゲンドリンク　風邪薬

121 ：774号室の住人さん：05/02/17 18:55:39 ID:SjTeUaog

>120
ゴウカ…うらやま。

24/159cm/44kg

朝　ザ・カルシウム１枚
昼　クリームシチュー、ライ麦食パン２枚
夜　クリームシチュー、ぎょうざ８つ　、ごはん１膳

122 ：23：05/02/17 19:06:48 ID:rPQmXLu4

SE叩かれすぎｗ
と言うか、本当にご飯を報告するだけなんですねこのスレ。

男21．大学生・175/63

朝　バターロール2個　ココア
昼　コーヒー
夜　焼肉のタレぶっかけご飯　ココア

今日は少し贅沢だったかな。腹減る前に寝よ

123 ：774号室の住人さん：05/02/17 19:22:54 ID:WMprMGpb

女　３２歳　営業
朝　寝てた　風邪ひいてダウン。会社も休んだ
昼　少し復活　ご飯一膳　納豆（葱タプ～リ)インスタント味噌汁　魚フライひとつ
間　キットカット　とんがりコーン
夜　魚フライ一つ　チューハイ
いかん。。。復活したら食べ過ぎた

124 ：774号室の住人さん：05/02/17 19:26:50 ID:lS0BqkL8

男　１９歳　学生
昼（兼朝）　昨夜の残りのカレーwith生卵
夜　まだ食べてないが、肉じゃが
　
カレーもシチューも肉じゃがも途中まで一緒だな、具炒めて水いれるとこまで

125 ：774号室の住人さん：05/02/17 19:40:59 ID:EyW4C2cw

>>124　行動表の人？引き続き書かせてもらう

21歳大学生女　155センチ　42キロ

10時20分　バナナ2本　ﾐﾙｸﾃｨｰ
17時30分　寄せ豆腐（ネギとワカメと梅干とピクルス乗っけてポン酢和え）　青汁入れた豆乳
　
夕飯どうしよう。以下予定。
20時00分　玄米ご飯　子持ちメカブと生卵ミックス納豆　白湯（もしくはウーロン茶）

ジム行く前後って食事に困る。
食べ過ぎると体重いし、食べないとジム後の夜遅くになる。

126 ：774号室の住人さん：05/02/17 19:43:58 ID:D1YkOOGh

女　24歳　自由業
朝　バターロール＆クロワッサン　ゆで卵　サラダ　ポタージュスープ
昼　ツナとまいたけのスパゲッティ　ヨーグルト
夜　ごはん　おみそ汁　冷や奴　春雨と野菜の炒め物

春雨いっぱい茹ですぎた…。

127 ：774号室の住人さん：05/02/17 19:49:04 ID:5qNp5psZ

３１歳　♂　会社員
朝　寝てた
昼　黒いブタカレーうどん　冷凍の焼きおにぎり３つ
夜　アジフライ１枚　カニクリームコロッケ２つ　カイワレ大根　プチトマト
　　もずく酢　インスタント味噌汁（あさり）　御飯
デザート　いちご６つ　裂きイカ

128 ：774号室の住人さん：05/02/17 19:52:17 ID:k1LAeEg6

朝　寝てた
昼　寝てた
夜　コンビニのえび天丼
夜食　コンピニの野菜スープの予定

129 ：774号室の住人さん：05/02/17 20:19:36 ID:UB8IbUMi

28/女/Gデザ

朝　バターロール1個
昼　バゲット　チーズ（ブリー）　レタスと鳥はむのサラダ
　　スクランブルエッグ　白菜とさといものスープ
夜　焼サバ　大根おろし　焼き椎茸　白菜さといも椎茸、葱のスープ
　　蒸ジャガイモ　ごはん

今日は充実してるなあ。
これからイチゴを食べます。

130 ：774号室の住人さん：05/02/17 20:24:03 ID:UbNgyYVd

20歳　漢　CG

朝　昨日作った肉無しカレー
昼　カップラーメン
夜　まだ残ってるカレーにめんつゆ入れてカレーうどん

まだ残ってるよ(;´д｀)

131 ：774号室の住人さん：05/02/17 20:29:07 ID:wZ8/8zGs

26/女/会社員

朝　　なし
昼　　カレーフランスパン・コーヒー
間食　おやつヌードル1コ
夜　　弁当（もらいもの）

実質125円。いいもん食いたい・・・

132 ：774号室の住人さん：05/02/17 20:32:54 ID:PhPdKYc2

30才／男／リーマン／１８０／６６kg

朝　ごはん　納豆　みそ汁トーフ
昼　ごはん　チキンカツ　ポトフ　＠社内食堂
夜　タケノコ炊き込みご飯弁当　充実野菜
間食　カロリーメイト

　今日は風邪で全然仕事してないや。
　ずっと、鼻かんでた(;´ｏ｀)
　もう、寝よ。

133 ：774号室の住人さん：05/02/17 20:57:24 ID:Fm6bQJaj

34歳/女/160・45

朝　　　ご飯　大根の味噌汁　ウインナー　ケーキ
昼　　　ツイストパン3個
おやつ　シフォンケーキ　コーヒー３　
夕　　　ご飯2膳　アジフライ　鶏の手羽先　サラダ　小松菜の味噌汁　納豆
おやつ　シフォンケーキ　自家製ジュース（バナナ・イチゴ）
　　　　チョコ　コーヒー

まだまだナニか食べたいよぉ～～

134 ：774号室の住人さん：05/02/17 20:58:47 ID:dzTzZIfh

>>133
おごるから俺と一緒に好きなもん食べに逝こうｗ

135 ：205号室：05/02/17 21:03:57 ID:osG+GZ36

28♀ 朝アミノ酸ゼナドリン水昼豚肉炒めご飯ニシン春菊のゴマアエ夜豚汁ご飯ヒラメ

136 ：133：05/02/17 21:07:43 ID:kKmhi3zu

>>134
お断りします。デブはタイプじゃないので

137 ：774号室の住人さん：05/02/17 21:13:32 ID:fv68fFIm

32/女/薬屋

朝・・納豆ご飯、フラバン茶（先月当たった・・１２本）
昼・・レバーの卵とじ弁当（自作）、ヘルシア緑茶
夜・・ビーフシチューの残りでパスタ、ネギトロ巻き（半額１９０円）

いくらだ・・・？３８０円。

でも今日は明日からの食材の卵や牛乳を購入したのでちょっと使った。

体重は今は維持かな？

138 ：774号室の住人さん：05/02/17 21:15:57 ID:4On8tRFA

35/女/SE

朝　水
昼　マーボナス弁当
夜　お好み焼き

やる気なっしんぐ

>>98 だいじょぶ？もうﾌｶｰﾂしたかな
>>90,105 私も体重はかわんないけど肉のつき方が違ってきた

139 ：138：05/02/17 21:20:51 ID:4On8tRFA

>>98は>>100ってことね。間違ってはないけど>>98じゃｲﾐﾌﾒｗ

夜にきな粉豆乳飲んだの書き忘れた。

運動しなきゃと思って1年前始めたダンス、今じゃ生きがい。(ちょっと大げさ)
ヘタなんだけどね。でも楽しい！

140 ：774号室の住人さん：05/02/17 21:30:38 ID:8zv/kSLN

朝　寝てた
昼　寝てた
夜　まぐろ刺身、ネギトロ納豆。

141 ：774号室の住人さん：05/02/17 22:04:56 ID:BMlOp2M7

２０・学生・女
朝■高野豆腐・生ﾁｮｺ・ﾖｰｸﾞﾙﾄ・牛乳
昼■うどん・もやしたまご炒め・ｻﾂﾏｲﾓ焼いたﾔｯ
晩■高野豆腐・茶碗蒸し・ｼｭｰｸﾘｰﾑ
間食■生ﾁｮｺ・ﾐﾙｸﾃｨｰ・ﾁｯﾌﾟｽﾀｰ・梅ｼﾞｭｰｽ

142 ：774号室の住人さん：05/02/17 23:03:17 ID:T+ngd4c0

31/牡/給料使い

朝・・寝
昼・・レトルトカレー
夜・・冷奴、焼き魚（鮭）、漬物、チキンカツ、ビール、焼酎、ウィスキー
夜2・さきいか、ミックスナッツ、ウィスキー

少し酔ってきました・・

143 ：774号室の住人さん：05/02/17 23:06:52 ID:L7ykhmMv

>>142
酒強いなー。
俺なんてビール一杯で顔真っ赤だ。

144 ：774号室の住人さん：05/02/17 23:15:26 ID:vKEtW5fg

３６／男・ＳＥ　１７５，５８

朝：麦ご飯、みそ汁、昆布佃煮、ヨーグルト
昼：鯖味噌煮定食
夜：麦ご飯、湯豆腐、ポテトサラダ

ギョ－ザとキムチでビール飲みてぇ。

145 ：774号室の住人さん：05/02/17 23:20:49 ID:n1fQvdAN

①⑧学生
朝なし
昼味噌汁ツナサラダコロッケ大根のにものグレープジュース
夜なし

146 ：774号室の住人さん：05/02/17 23:22:17 ID:TbPRkQPZ

２２／大学生／男

朝　寝てた
昼　ご飯（鮭フレーク、アラ）、納豆、チョコチップパン、インスタントコーヒー
夜　セブンのおでん（タマゴ、大根、こんにゃく）、メンチカツ３つ（スーパーで半額）、泡盛水割り
　　　サプリメント（鉄、アミノ酸）、ハイチオールＣ（二日酔い防止）

計　４００円
今日は一日引き篭もって、頑張って節約した！

147 ：774号室の住人さん：05/02/17 23:33:08 ID:usd6kGYz

朝・寝てた
昼・米、鶏肉のスパイス焼き、ほうれん草入り焼きそば
夜・ギョーザ入りラーメン、

全部で３００円もいってないかな
一食１００円が目標
あぁー米かわなきゃ、、、

148 ：774号室の住人さん：05/02/17 23:54:54 ID:nZJcQrXl

３２/女
朝→なし
昼→モスのマスタードチキンセット
夜→キーマカレーとキャベツの千切り

149 ：774号室の住人さん：05/02/18 00:16:02 ID:3IlfRo6U

朝　トッポ
昼　ポテトチップ
夜　フライドチキン、おにぎり、トッポ、シュークリーム

うーん、そろそろ食生活改めよう

150 ：774号室の住人さん：05/02/18 00:25:06 ID:N8l6+CZe

24歳♂・見習・174cm・60Kg

朝：歩いてた
昼：スガキヤでシーフードラーメンとハンバーグ丼
晩：ついさっき部屋でそば２玉とトマト１つ、豆腐１パック、納豆１パック

歩きすぎて疲れたぁ～　スーパー臨時休業って…　明日は仕事だ、さぁ寝よう。

151 ：774号室の住人さん：05/02/18 08:14:14 ID:eIfw+SJy

22歳＊女＊ﾎﾃﾍﾙ嬢＊156ｾﾝﾁ＊??ｷﾛ

明日ていうか今日休みだから食べ過ぎたよぉ泣

朝・昼　寝てた
夜　仕事
今朝・ｶﾆｶﾏ12本・ｶﾗｱｹﾞ13個・ｱｲｽ・ﾌｧﾐﾏのがんこ寿司とんかつにぎり・ﾁｮｺ・ｶﾛﾘ

過食嘔吐のメニューじゃないですよ･･･ﾜﾗ
最近ﾌﾞﾘﾄｰたべてません

152 ：774号室の住人さん：05/02/18 10:07:12 ID:CVHA2Ktl

>>151
ｶﾆｶﾏ12本、ｶﾗｱｹﾞ13個・・・。スゴイなぁ。。

36歳/♀/　会社員

昨日の食事
朝　缶コーヒー
昼　弁当（魚の唐揚げ・漬物・ぜんまいの煮物）・バナナ＆ヨーグルト
間食　フリスク
夜　ワカサギの唐揚げ・餅ナシ雑煮（鶏肉・ホウレン草）・ホウレン草とベーコンソテー

ホウレン草って、どのくらいもつの？
茹でて冷凍するのがめんどくさくて無理して１把食べてしまった。。。　　

153 ：774号室の住人さん：05/02/18 14:52:31 ID:0jov1WHM

昨日の食事
22歳女　学生

朝　卵ご飯　じゃこと海苔　味噌汁(大根)
昼　シチュー(ほうれんそうと鶏肉とじゃがいもとタマネギ)　ごはん
夜　シチュー　ごはん　カキフライ3つにタルタルソース(スーパーのお惣菜)

明日もシチューです。鍋一杯作ってしまたorz

154 ：774号室の住人さん：05/02/18 17:58:17 ID:f24SLlr8

19女学生
朝　目玉焼き・ﾍﾞｰｺﾝ・ﾌﾗﾝｽﾊﾟﾝ・紅茶
昼　外食で、ｽﾌﾚ・ｶﾌｪｵﾚ・ｻﾗﾀﾞ
夜　ﾅｽﾋﾞｶﾚｰ・ﾁｷﾝと野菜色々ｻﾗﾀﾞ・紅茶

ｶﾚｰとかｼﾁｭｰって、大量生産しちゃいますよね……

155 ：19･大学生♂：05/02/18 18:02:30 ID:0kQI0QRp

今日の食事
178/ｶﾞﾘｶﾞﾘ

朝=ﾄｰｽﾄ1枚(ﾊﾞﾀｰ塗った)、ｺｰﾝｽｰﾌﾟ(ｲﾝｽﾀﾝﾄ)

昼=ｲﾝｽﾀﾝﾄ味噌汁ぶっかけご飯1膳(3日目…orz)

晩(予定)=ご飯1膳、納豆、ｻﾝﾏ蒲焼き缶詰(あと7個)

今日は食欲がない。
でもこれ以上痩せたらﾔﾊﾞｲので無理して食らう。
腹を減らすため、ｳｫｰｷﾝｸﾞがてら、今から新宿のﾊﾟﾁ屋で一勝負してきます。

156 ：774号室の住人さん：05/02/18 18:15:56 ID:tbxjONy5

料理超初心者なんですが、４月から一人暮らしします
初心者向けの料理レシピの本でオススメのやつ教えて下さい

157 ：774号室の住人さん：05/02/18 19:10:04 ID:H3gKq1xI

24/女/中肉中背

朝　ザ・カルシウム１枚.（70円）
昼　レトルトカレーライス＋生卵（150円）
夜　もやし鍋　かにかま　チューハイ（130円）
計　350円

>156
ココ食事をさらすスレだよー
レタスクラブとかオレンジページとか良いんじゃないかな。

158 ：774号室の住人さん：05/02/18 19:23:29 ID:RqUwHaJ/

34/女/160.45

朝　　ご飯　納豆　小松菜の味噌汁　アジフライ(昨夜の残り)
　　　　りんご　
昼　　バナナヨーグルト　チョコのクリスピー１箱　珈琲

おやつ　ナッツ　チョコ　珈琲

夜　　カレーライス２皿　もやしの味噌汁

寝る前におやつをもう一回食べてしまう感じ・・

159 ：774号室の住人さん：05/02/18 19:24:02 ID:fiyrxvdN

22/男/結構太め

朝　ビタミンサプリ
昼　カルシウムサプリ
夜　キトサンとギムネマサプリ

断食決行中。せめてもの栄養と思ってサプリメントだけ摂る。
食事しないと寒くて仕方が無いのは自分だけだろうか･･･

160 ：774号室の住人さん：05/02/18 19:57:12 ID:j8iItXRM

朝　菓子パン一つ　コーヒー
昼　コーヒー二杯　えびせん一枚
夜　ウーロンハイ　おにぎり一つ
間　チユエルストロベリー１／２
女　３２　営業
あかん、咳がひどくてきっと今日も眠れない。

161 ：774号室の住人さん：05/02/18 20:28:42 ID:VVq3ynFp

30才／男／リーマン／１８０／６６kg

朝　おにぎり（うめ）　おにぎり（焼鮭）
昼　ごはん　ロールマヨタマ　里芋と肉団子のキムチスープ　＠社内食堂
夜　ごはん　納豆　みそ汁　トーフ

　確か、納豆は夜に食べる方が体にいいらしい．．．
　理由は忘れたけど　　( ´ー`)ﾌｩｰ．．．

162 ：774号室の住人さん：05/02/18 20:29:04 ID:+6nGcxKe

朝　寝てた
昼　タンタン麺
夜　サーモンフライ、納豆

163 ：774号室の住人さん：05/02/18 20:43:04 ID:mVQ857et

23歳♀　職業キャバ嬢(・∀・)

朝　眠
昼　レバー30gくらい　さけるチーズ2本　スモークサーモン
夜　いかの刺身　味付け卵1個　さけるチーズ1本　くんせいうずらの卵

炭水化物ダイエット実行中～

164 ：７７４号室の住人さん：05/02/18 21:05:43 ID:g9ZJhWQZ

２２歳♀　学生　１６８ｃｍ小太り

朝　寝てた
昼　炊き込みご飯　わかめスープ　納豆　玉子焼き
夜　炊き込みご飯　トマトチャウダー　とりから４個　野菜のてんぷら
間食　ドーナツ

やっぱりお米じゃないとご飯を食べた気になりません

165 ：774号室の住人さん：05/02/18 22:30:02 ID:3WaEieNt

26/女/会社員

朝　なし
昼　バターロール3コ・コーヒー
夜　白飯・焼き鮭・サラダ・味噌汁

ごはん食べ過ぎた・・・でもｳﾏｰ

166 ：774号室の住人さん：05/02/18 22:33:57 ID:fsiZ5/ue

31/女/デパート　　156cm45kg

朝：お好み焼きを1/3（昨日の残り）
昼：自作弁当（ひじきの煮物・卵焼き・肉団子）
夜：友達と回転寿司
茶：チョコケーキとコーヒー

ケーキとコーヒーのカフェインで胃が痛い…　

167 ：774号室の住人さん：05/02/18 22:44:38 ID:RzRcOxIV

28/女/Gデザ

朝　バターロール　さといもと白菜の味噌汁
昼　焼そば（三つ葉と葱と油揚げ入り）　ポテトサラダ　紅茶
夜　大蒜たっぷりボンゴレ　ポテトサラダ　コーヒー
　　ポテチ小袋　バウムクーヘン1かけ

インフルエンザが流行ってきてるので元気の出る物を食べることに。
大蒜で体ほかほか～。

168 ：774号室の住人さん：05/02/18 22:49:16 ID:IVdDmBnn

20歳　男　１６２・４５

朝：寝てた
昼：インスタントラーメン　５０円
夜：うどん　１００円

計１５０円。しかし栄養なさ杉で怖い･･･

169 ：774号室の住人さん：05/02/18 22:54:23 ID:tMX+VaVY

27歳女　161cm 53kg

朝：寝てた
昼：寝てた
夕方：ミルクティーとレタスドッグ（ドトール）
夜：抹茶豆乳、グリコアーモンドチョコ１箱

糖分多いな。

170 ：774号室の住人さん：05/02/18 22:56:30 ID:Q0hvqiF8

34/女/派遣社員

朝　目玉焼きのっけトースト、柚子茶
昼　どん兵衛きつねそば、おにぎり
おやつ　柏餅
夜　野菜カツ、海老寄せフライのサンドイッチ、ほうれん草サラダ

この冬まだ１度も風邪ひいてません。
柚子茶のおかげと信じている。

171 ：774号室の住人さん：05/02/19 01:06:06 ID:5SWgFeBk

２４歳♀会社員　１５４　５３（ぎりぎりデブには見えない）
朝　牛乳
昼　弁当（ごはん　うめぼし　鮭　昆布）
夜　たこ焼き８個　ごはん　卯の花　豚の角煮　インスタント味噌汁（アサリ）
夜食　焼きそばバゴーン
お菓子　ハーゲンダッツのチャイ　バンホーテンココア（紙パック）

172 ：774号室の住人さん：05/02/19 01:47:53 ID:B5epgNLE

２０・学生・女
朝■生ﾁｮｺ・牛乳
昼■明太子ｽﾊﾟ葱入り
晩■友達と居酒屋で飲み。酎ハイ・ｶｸﾃﾙ・刺し盛り・たこわさ・焼き鳥・軟唐など②
ｨﾊﾟｰｨ食べたど～

173 ：774号室の住人さん：05/02/19 03:48:04 ID:dActsas6

２２／男／大学生

朝　寝てた
昼　うどん（２５０円）、りんごジュース
夜　ケンタのチキン１個、ジンジャエール、タラスパ（レンジでチンするやつ）、
　　　あたりめ、チューハイ（×オレンジ、ジンジャ）、鮭おにぎり、パン、大豆イソフラボン

計　１２００円くらい
節約したいのに、食欲旺盛で困ってます。

174 ：774号室の住人さん：05/02/19 11:00:27 ID:v4Z7/Lcz

35/女/SE　これから出張

昨日
朝　水
昼　ハンバーグ弁当
夜　部署の人と飲み（焼肉）

今日
朝　水
昼　鮭おむすび
夜　久しぶりに会う友達と飲み（たぶん居酒屋）

出張にいくのか遊びに行くのか微妙…いってきま～す

175 ：774号室の住人さん：05/02/19 15:07:33 ID:6KyqoVcV

24/女/158/44

朝　寝てた
昼　ライ麦パン１枚　スープ３皿（タマネギ人参コーンもち鶏団子）
間　きなこ餅（予定）
夜　スープ　南瓜と人参の甘煮（予定）

13時に起きて、今お昼を済ませたばかり。
外は雨だし、なーんもすることない。

176 ：774号室の住人さん：05/02/19 15:27:12 ID:Hxdm7QBo

31/牡/給料使い

朝・・寝
昼・・ピザパン、コロッケパン、インスタントコーヒー
夜・・冷奴、焼魚（鯖）、焼餃子、漬物、ビール、焼酎
夜2・海老満月、焼酎

昨日の食事です・・

177 ：19･大学生♂：05/02/19 17:08:45 ID:K+kXmN9N

178/ｶﾞﾘｶﾞﾘ

朝=ﾄｰｽﾄ1枚(とろけるﾁｰｽﾞを乗っけた)、ｺｰﾝｽｰﾌﾟ(ｲﾝｽﾀﾝﾄ)

昼=納豆御飯1膳(0.5合)

晩(予定)=御飯1膳(0.5合)、納豆、ｻﾝﾏ蒲焼き缶詰(あと6ｺ)

最近毎日米を食べる為か、米がもうなくなりそう。
皆さんは1日何合ぐらいご飯食べます？

178 ：774号室の住人さん：05/02/19 17:23:28 ID:OQFd/Gjp

↑いつも同じ様な食事だね？？節約？

私は自分で炊いて食べる時は１日１合位だな。
でも、米はあまり食べず、おかず中心の食生活。
コンビ二おにぎりで済ませること多々あり。。

179 ：774号室の住人さん：05/02/19 17:44:31 ID:ovOCLFqt

21男・大学生・175/63

昨日
ブランチ　ココア
夜　居酒屋で朝までいろいろ

今日
リアルゴールド1本

バレンタインデーで見事撃沈した友達を慰めるため居酒屋に行ったのはいいけど
一番慰めて欲しいのは俺の財布の中身だったりする

180 ：774号室の住人さん：05/02/19 17:45:42 ID:oYgrb8hJ

23、女

朝　ご飯、白菜と水菜の卵炒め、ワカメと春雨の中華スープ
昼　ご飯、白菜と水菜の卵炒め、豆乳
夜　ダイエットドリンク

カロリー少なすぎ…

181 ：774号室の住人さん：05/02/19 18:24:34 ID:P5r3hs5z

20/女/150/45
朝おにぎり3つ（ﾁｷﾏﾖ､生たらこ､?）､ｻﾝﾄﾞｲｯﾁ1つ（ﾊﾑとﾚﾀｽと玉子）、冷やしうどん
昼ﾎﾟﾀｰｼﾞｭｽｰﾌﾟ､食パン2切れ
夜なし
偏食あげ

182 ：せんべい：05/02/19 18:52:43 ID:J+COp4h8

１６１ｃｍ　４７ｋｇ

朝　じゃがいも３こ
昼　マックのセット
夜　食べない予定

マックは安いが、１３００円つかってしまった。食べ過ぎたから夜はなし

183 ：774号室の住人さん：05/02/19 19:06:55 ID:wdON2+rT

19 男　学生

朝　寝てた
昼　寝てた
夕　昨日の残りのチキンカレーを補充してチキンカレー　ファンタオレンジ

すげーや14時間39分も寝てた。過去最高だと思う。多分9時頃に腹すいてまたカレー食うだろう。

184 ：774号室の住人さん：05/02/19 19:42:54 ID:jUrbFJvN

２０/女/学生

朝　寝てた
昼　麺抜きペペロンチーノ（具/ベーコン・ナス・トマト・ほうれん草）
夜　醤油ごはん　豆腐

185 ：774号室の住人さん：05/02/19 19:58:49 ID:SENQ9iqD

29/女/OL　168/53

朝　冷凍のライスバーガー・サラダ
昼　きなこ餅
夜　ふぐ雑炊（レトルトもらった）・焼鮭

これから夜ゴハンです。ふぐ雑炊は(ﾟдﾟ)ｳﾏｰいのか？
あと鮭というかお魚食べるの久しぶり。いつもは超肉食です。

186 ：774号室の住人さん：05/02/19 20:15:09 ID:eI1JGFvd

19/学生/男

朝/バナナ1本、もやしのナムル

昼/ﾏｯｸﾁｷﾝﾅｹﾞｯﾄ、ﾃﾘﾔｷﾊﾞｰｶﾞｰ

夜/レタス４枚、焼き芋一本

187 ：774号室の住人さん：05/02/19 20:55:38 ID:8ZqbWL5A

26歳女

ブランチ　キッシュ・いちご
おやつ　　チーズケーキ
夜　　　　　えび饅頭・ご飯・水菜のサラダ

成城石井がセールだから行ってきたら
イチゴが半額になってたワーイ(*´▽`*)

>>185　もしやそれは身長体重ですか！ウラヤマー。160/50…冬太り…orz

188 ：774号室の住人さん：05/02/19 21:06:33 ID:4q4NYDU4

22/学生/男

朝：抜き
昼：チャーハン
夜：ポテトチップス半筒　コロッケ1個　ご飯　卯の花煮
　　プリン　クリームチーズケーキ　100%ミックスジュース　バナナ

今書いててカロリーの摂り過ぎに改めて気付かされる。
また太るな･･こりゃ

189 ：774号室の住人さん：05/02/19 21:17:31 ID:iWekawsy

27歳女　161cm 53kg
朝：抜き
昼：寝てた
夜：黒ごま豆乳、豚肉の味噌漬け、白ご飯、チョコレート

190 ：774号室の住人さん：05/02/19 21:20:12 ID:Fp3GLK2M

２０　男　学生
　
朝　野菜ジュース　サプリメント
昼　バターロール×４
夜　ご飯　納豆　ジャガイモの煮物　野菜ジュース

191 ：774号室の住人さん：05/02/19 21:47:56 ID:B5epgNLE

２０・学生・女
朝■寝てた
昼■大学芋・鍋焼きうどん晩■肉まん・海藻ｻﾗﾀﾞ・ｺｰﾋｰ牛乳
間食■梅飴１ｺ

192 ：774号室の住人さん：05/02/19 22:13:42 ID:SB3hO2kE

２２　男　大学生

朝　寝てた
昼　パン、カップうどん、納豆、ベビーチーズ
夜　セブンのちゃんぽん麺、氷結果汁（リンゴ）、ＬＧ２１（飲むヨーグルト）
　　　サプリメント（アミノ酸、鉄分）

計　８００円くらい

193 ：774号室の住人さん：05/02/19 22:28:07 ID:MBKcK0Dm

22歳・ﾎﾃ嬢

昨日の晩→朝・ﾎﾟﾃﾁ・ｺｰﾗ・かにかま24本・ﾌﾞﾘﾄｰ２つ・ﾁｮｺいっぱい・ﾂﾅﾏﾖおにぎり・ﾁｮｺﾊﾟﾝ・ﾁｷﾝ香味揚げ２つ・ｶﾂｵﾀﾀｷ
昼・寝てた
夜・寝る予定

きょうはﾋｯｷｰでした。昨日無限にｵﾅｶ減ったから好きなものをﾒﾁｬ食べてすぐ寝たからｶｵぱんぱん･･･ｳﾁｭorz
みんなも過食して寝たらなりますよね??

194 ：774号室の住人さん：05/02/19 22:48:09 ID:pTcm3LXZ

20歳・学生・男　170/54

ブランチ　菓子パン（ミルクブレッド）、アロエヨーグルト、バナナ
おやつ　板チョコ・バニラアイス
夜　コンビに弁当（豚の和風焼肉）

糖分取りすぎだなあ。。。

195 ：774号室の住人さん：05/02/19 22:53:41 ID:AEFSbPd3

26/女/会社員

朝　なし
昼　食パン（イチゴジャム）・ホットミルク・ベーコン目玉焼き
夜　おにぎり（スーパーの）・味噌汁・サラダ

サラダはきのことベーコンを炒めた物ミックス。ｳﾏｰ
明日はビーフシチュー。食パンが終わらない・・・orz

196 ：23♂学生：05/02/19 22:54:03 ID:mgLoGxJN

朝チキンカレー
昼チキンカレー
夜呑み会

朝っぱらからカレー作ってみた。
明後日には研究の発表があるのに呑み会に出てみた。今帰ってきました。資料つくらねば。

197 ：774号室の住人さん：05/02/19 23:01:03 ID:u8LdhGki

朝　寝てた
昼　ツナマヨパスタ
夜　甘エビ、ブリ刺身、つまみにチーズ

198 ：774号室の住人さん：05/02/19 23:23:35 ID:W9JQ1UO3

24/女/PG

朝　杏仁豆腐
昼　ラーメン
夜　焼たこ、キャベツ太郎

なんか、社員食堂の食事が美味しくないからって
毎日外食する人ってすごいね。
昼ごはんだけで1日千円くらいかかるんだよね。
そういう人とは結婚できないなぁ、って思う。
例えば、せっかくお弁当作っても、
「お前の弁当、まずいからもってっても食べないから作らなくて良いよ」って言われそう。
外食みたいに美味しいお弁当作れる自信はない。
そういう人を見たとき、人の価値観ってそれぞれなんだなぁ、と改めて感じた。

199 ：774号室の住人さん：05/02/19 23:25:47 ID:0LDdpcL0

>>193
カニカマは箱買いかなにかしてるですか？

28/女/Gデザ
朝　バターロール　ポテトサラダ　コーヒー　せんべい
昼　オムライス　チキンスープ（休日出勤の代償でおごり）
おやつ　キハチのクリームチーズソフト(ﾟДﾟ)ｳﾏｰ(ﾟДﾟ)ｳﾏｰ
夜　フィレオフィッシュ　チキンナゲット　ポテト
　　味噌汁（ジャガイモ人参しいたけ長ネギ油揚げ）
今　コーヒー　つまみにチーズ

明日も仕事。今週は休みなしだあヽ(`Д´)ﾉ

200 ：774号室の住人さん：05/02/19 23:35:09 ID:6ed95j65

21/女/大学生

朝:寝てた
昼:寝てた
夜:教授に連れられ高級日本料理亭でよくわからぬ魚とよくわからぬ漬物と味噌汁?
夜食:ファミマの塩豚マン

高級すぎて味わからず。
夜食の塩豚マンが一番美味しかったよ

201 ：774号室の住人さん：05/02/19 23:53:12 ID:pVQm3jeM

19/女/学生
朝　豆腐ｻﾗﾀﾞ・味噌汁・紅茶
昼　ﾁｷﾝ(豆腐で作ったもどき)ﾄﾏﾄｽｰﾌﾟ・ゆで卵・紅茶
夜　豆腐ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ・ｻﾗﾀﾞ・味噌汁・紅茶
豆腐が安く、ｲﾊﾟｰｲ買ったため
豆腐料理を追求してみようと思った。

202 ：774号室の住人さん：05/02/19 23:54:13 ID:YrfKGTyk

22/♂/大学生

朝　チキンラーメン＋卵1個＋ビタミン剤
昼　学食
夜　チキンラーメン＋卵2個

今までチキンラーメンなんてほとんど食べたことなかったけど
1週間くらい前にふいと卵を入れて食べてみたら
予想外に美味しくてハマってしまった

203 ：774号室の住人さん：05/02/20 00:44:52 ID:STqzrA0V

朝・・・ホットミルク
昼・・・お昼寝
夜・・・フレッシュネスバーガーを久しぶりに食べる

風邪引きに問題ありの食事のような・・・・

３２ＯＬ女　165/52

・・・・・１年前は＋15ｋｇ・・・・

204 ：774号室の住人さん：05/02/20 01:55:22 ID:XJi34bS3

21/女/学生/168cm 54kg

朝　フルーツグラノーラ
昼　ごはん　きんぴら　キャベツベーコン煮
おやつ　ガトーショコラ（焼いた）
夜　たこ焼き　アミノコラーゲン　梅黒酢

205 ：774号室の住人さん：05/02/20 03:56:28 ID:OebTlwDZ

大阪/失業中
朝　どん兵衛（ミニ）
昼　どん兵衛（きつね）
夜　どん兵衛（天ぷら）

一度　関東バージョンのどん兵衛食ってみたい

206 ：774号室の住人さん：05/02/20 05:11:30 ID:ZlRZqujx

あれマズイぞ。オレの周りでどん兵衛食ってるヤツ見ない。
関東ではカップうどんと言えばあれじゃないのかも。

207 ：774号室の住人さん：05/02/20 08:23:34 ID:b6c7Z8Ty

明らかに味ちがうと思う
＞東西どん兵衛

上京して、一度だけきつねを買ってみたことあったけど
やたらしょっぱくてエグ味？も感じて
もう１年以上口にしてません

加○吉冷凍うどんと東○のスープ最強

208 ：774号室の住人さん：05/02/20 08:33:15 ID:YhRpSpdq

【ﾎｽｨ】欲しいけど未だにｹﾞﾄ出来ていない物【ﾎｽｨ】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/lifesaloon/1108853727/

209 ：774号室の住人さん：05/02/20 13:01:17 ID:K40SqIbd

３２歳／男性／会社員

朝：具沢山の味噌汁（しゃけ、わかめ、小松菜、さといもetc）、焼魚、納豆、ご飯２膳
昼：野菜炒め、しば漬け、おにぎり２個
夜：納豆、野菜炒め、めんたいこ、高野豆腐、ご飯２膳、いよかん１個

金額計：今回は不明
ひさびさの実家帰省時のＭＥＮＵでした。いつもより健康になった希ガス。

210 ：774号室の住人さん：05/02/20 13:06:46 ID:bv0W0fFf

>>205
送ってやるから私に関西のどんべえを送ってくれませんか？
トレードトレード～

211 ：19･大学生♂：05/02/20 17:31:09 ID:d9ZbNxUr

朝=ﾄｰｽﾄ1枚(ﾊﾞﾀｰ塗った)、かぼちゃのｽｰﾌﾟ(ｲﾝｽﾀﾝﾄ)

昼=ｲﾝｽﾀﾝﾄ味噌汁ぶっかけたご飯1膳

晩=鮪ﾌﾚｰｸ混ぜたご飯1膳、納豆

ｲﾝｽﾀﾝﾄのかぼちゃｽｰﾌﾟうまかった(´Д`)
毎日代わり映えのない食事になるのは、食費を抑えるため、母が送ってくれる物を食い回してるから。
その母が送ってくれるのがいつも缶詰やら決まったものなんだよね。
まぁ、助かってるから文句は言えぬが(・・;)

212 ：774号室の住人さん：05/02/20 17:42:50 ID:1vtGXP9T

俺は西の出身だけど関東のどん兵衛の味に慣れたから、関西のを食べた時、薄っ！って思った。
関東の友達の一人は、どん兵衛よりも、赤いきつねの方が良いって言ってた。

213 ：774号室の住人さん：05/02/20 18:00:59 ID:cX0FCzNv

>>211
http://www.maruha.co.jp/recipe/umigochi.html

214 ：774号室の住人さん：05/02/20 18:04:19 ID:cX0FCzNv

>>211
http://www.maruha.co.jp/recipe/umigochi.html

215 ：774号室の住人さん：05/02/20 18:28:43 ID:A4DVoRGf

３４･女・派遣社員

朝　寝てた
昼　どん兵衛きつねそば
夜　和風シチュー、菜飯
おやつ（予定）　杏仁豆腐、モロゾフのプリン

>>211
お母さんも何を買っていいかわからないと思うので
遠慮なくリクエストしてみたら？
自分はさんま蒲焼缶でよくパスタを作る。

216 ：774号室の住人さん：05/02/20 19:00:28 ID:I3M9++5Y

24歳♂・見習・174cm・60Kg

朝：２日酔いで爆睡
昼：買い置きしといたメロンパン、クリームパン、納豆、ヨーグルト、野菜ジュース
晩：さっき部屋でラーメン２玉とりんご

片思いしてた仲のいい女の子に彼氏が出来て超ショック！着々とげっつしようとしてたのに。
ヤケ酒してタクで帰ってきたから金ねぇよぉ、今日金出したら手数料取られるし明日までガマン！はぁ～～～～

217 ：774号室の住人さん：05/02/20 19:12:12 ID:78+6cZ7C

24/女/170/54　社員

朝　食パン　大豆の煮物　牛乳
昼　マーボー豆腐　ごはん　卵スープ　ネーブル
夜　これから

おやつ　アーモンドチョコ　オールレーズン

アーモンドチョコがうまー。一気に１０粒とか食べてしまう。

218 ：774号室の住人さん：05/02/20 19:16:06 ID:HLbPsCWs

２０・学生・女
朝■寝てた
昼■冷食のﾐｯｸｽﾋﾟｻﾞ
晩■ご飯・ｶﾂｦたたき・玉葱、大根ｻﾗﾀﾞ・味噌汁(卵・もやし・白菜)
間食■杏仁豆腐・苺・ｺｰﾋｰ牛乳・ｱﾛｴﾄﾞﾘﾝｸ
食べ過ぎた・・・

219 ：774号室の住人さん：05/02/20 19:31:07 ID:CWwTImWB

30才／男／リーマン／１８０／６６kg

朝　アミノバイタルゼリー
昼　ごはん　納豆　みそ汁　トーフ
夜　こくまろカレー（レトルト）

昨日＆今日、ヒキってたから、支出はゼロだけど
なんか寂しい。。。

220 ：774号室の住人さん：05/02/20 19:51:14 ID:AL3cz1uh

２２　男　大学生
朝　寝てた
昼　寝てた
夕　レーズンパン１個
夜　ヒレカツ丼、マックのポテト、ナゲット、焼酎×レモンスカッシュ、LC1（飲むヨーグルト）
　　　サプリメント（アミノ酸・鉄分）

計　１０００円くらい

221 ：774号室の住人さん：05/02/20 20:28:16 ID:K5ZH8M05

25　女　ＯＬ　163/52
朝　バームクーヘン、お茶
昼　ピザ、イチゴジュース
おやつ　チョコとか
夜　無しかな・・・

糖分多い。。。明日は煮魚とか食べようかな。

222 ：774号室の住人さん：05/02/20 20:38:15 ID:OZwxzSDk

朝＞爆睡
昼＞ﾎｯﾄｻﾝﾄﾞ･揚げだし豆腐･ｵﾚﾝｼﾞｼﾞｭｰｽ
夜>ご飯､ﾏｰﾎﾞｰ豆腐､春雨ｻﾗﾀﾞ･唐揚げ･南瓜の煮付け･白菜の漬物

223 ：774号室の住人さん：05/02/20 20:40:59 ID:4EHEKM8t

>185です。
ふぐ雑炊(ﾟдﾟ)ｳﾏｰかた。ちょっとポン酢を落として食べるのがﾖｶﾀ!!

>187そうです。インフルエンザにかかってたので普段の体重より
ちょっとだけ少ないです。
学生の頃は60キロ以上ありましたが社会人になって怪我して、その
リハビリの為にプールに通ってたら痩せました。

さて、
朝　　：冷凍のトマトパスタをレンジでﾁｿ。
昼　　：新宿でチキンカレー。(ﾟдﾟ)ｳﾏｰかた。
間食：パンナコッタ・マンゴジュース
夜　　：ごはん、お味噌汁、新宿のデパチカで買ったコロッケ＆サラダ。

出来合いばっかりですがこんな日もまぁいいだろう！（と思い込むのに必死）

224 ：774号室の住人さん：05/02/20 20:44:29 ID:BE6EyGrl

18歳　男　学生　164cm　50kg

朝食前＞ココア
朝＞バナナ
中間＞ココア
昼＞塩のカップラーメン
中間＞ココア
夜＞納豆ご飯
夜食＞ココア

最近ちょっと下痢気味

225 ：774号室の住人さん：05/02/20 20:46:10 ID:fh734pCS

>>219
うるせーネナベ

226 ：774号室の住人さん：05/02/20 20:47:10 ID:fh734pCS

>>216
おまえネナベだろ
>>216
おまえネナベだろ>>216
おまえネナベだろ>>216
おまえネナベだろ>>216
おまえネナベだろ>>216
おまえネナベだろ>>216
おまえネナベだろ>>216
おまえネナベだろ

227 ：774号室の住人さん：05/02/20 20:47:56 ID:fh734pCS

>>216
おまえネナベだろ
>>216
おまえネナベだろ>>216
おまえネナベだろ
>>216
おまえネナベだろ
>>216
おまえネナベだろ
ｖｖｖ

228 ：774号室の住人さん：05/02/20 20:50:43 ID:UiNu2lC4

スルースルー♪

229 ：774号室の住人さん：05/02/20 20:56:31 ID:6qrLoz9h

26/女/会社員

朝　なし
昼　ビーフシチュー・パン
夜　ビーフシチュー・パン・サラダ・ワイン
間食　チーズロング

何とか部屋の掃除完了。ソファはいつ来るのかな・・・

230 ：774号室の住人さん：05/02/20 22:05:26 ID:AL9zpPAY

朝　寝てた
昼　寝てた
夜　惣菜のからあげ、刺身

231 ：774号室の住人さん：05/02/20 22:22:58 ID:IPRZtO7K

20/♀／大学生

朝なし
昼【ジョイフル】ﾋﾟﾗﾌ＆ハンバーグ、水
夜なし

週末飲み会続きだったので休肝日、休胃日…玄米酵素でも飲むか

232 ：774号室の住人さん：05/02/20 22:24:56 ID:scoNDfNH

４６/おとこ/ドライバー

あさ～　こ～ひ～　菓子パン～
ひる～　あぶらげ、さといもの煮物～（自作だよ～）
　　　　大根の醤油漬け（自作だよ～）
　　　　いわしだんごとほ～れんそ～入り味噌汁（自作品）
　　　　ごはん
よる～　煮豆
　　　　にしんの昆布巻き
　　　　昼の味噌汁残り
　　　　だいこんの醤油漬物
　　　　みかん

233 ：774号室の住人さん：05/02/20 22:26:02 ID:PpQpqGv5

女ヽ( ´ー`)ノ２２歳/　今日はバイトだった～疲れた(-ω-)ﾉ

朝11時頃　　コンビニのハム卵サンド＆コーヒー牛乳
昼15時半頃　味噌豚骨ラーメン　＆　餃子
夜20時頃　　イチゴ５つ　＆　黒糖ピーナツ１０粒　＆　牛乳

これで一日の量って少ないですかねぇ？普通？

234 ：774号室の住人さん：05/02/20 22:30:56 ID:yondI49L

２０/男/大学生

朝　寝てた
昼　カロリーメイト　
夜　アサリしめじのスパゲティ

このパターンが週に３，４日　そろそろ新しいの考えるか

235 ：774号室の住人さん：05/02/20 22:33:26 ID:KIu/UbZp

22/男/学生

朝：ご飯　味噌汁　納豆　玉子焼き　海苔　青菜のおひたし
昼：カレーライス　温野菜サラダ
夜：ウィンナー4本　茹でキャベツ＆もやし　ご飯　スウィーティー1個

今日はまともに自炊した。昼に作ったカレーは一晩置いて味馴染ませてから冷凍予定。

>>233
量は人それぞれとは言え、野菜が足りなくないかな？

236 ：774号室の住人さん：05/02/20 22:34:35 ID:nRQSPVjG

28/女/Gデザ

朝　昨日の味噌汁にうどん投入
昼　クリームパン　桜あんぱん
夕方　一風堂でとんこつラーメン（白）
夜　焼サバ　焼鮭　大根おろし　鳥ハムと三つ葉のカルパッチョ
　　カマンベールブリー　クラッカー　

237 ：774号室の住人さん：05/02/20 22:42:21 ID:+XO1xDnz

33/男/営業

朝　寝てた
昼　白米　味噌汁　牛乳　麻婆豆腐　ほうれん草＆ベーコン＆コーンのバター醤油炒め
夜　昼と同じ

休日なので自炊・・・あっ!!!洗濯するの忘れてたっ!!!

238 ：774号室の住人さん：05/02/20 22:47:26 ID:PpQpqGv5

>>235 さんいい食生活してますねぇ。
男性でちゃんと自炊なんて偉いっﾟ+.ヽ(≧▽≦)ﾉ.+ﾟ! ! !
野菜かぁ。今日は朝～夕方までバイトだったもんで…外ですませて(-ω-)ﾉ
夜は帰るの遅く疲れて食べるのめんどくなり、好きなイチゴをパクリっ(ﾟ◇ﾟ)ﾉ
明日は野菜たべようｵﾘｬｰ(ﾉ`Д´)ﾉ彡┻━━┻
って明日は学校だ…学食野菜ない(´･ω･｀)

239 ：774号室の住人さん：05/02/20 22:51:14 ID:bhnUqNrq

34／女／
朝　　ライ麦パン　ウインナー　卵焼　サラダ　苺　紅茶
昼　　炒飯　手羽先の酢煮
おやつ　チョコ　いよかん　珈琲３
夜　　ピーマンの肉詰　筑前煮　フキノトウ揚げ　もやしの味噌汁　ご飯(黒米・麦入り）
おやつ　チョコ　珈琲

240 ：774号室の住人さん：05/02/20 22:54:21 ID:bG8C2O8r

27歳女 161cm 53kg
朝：ホワイトソース＋鮭のスパゲティー、ココア
昼：寝てた
夜：アーモンドチョコレート１箱、ローソンのからあげ君、レタス、キャベツ

241 ：774号室の住人さん：05/02/20 22:55:05 ID:sdCoWjzm

>>238
顔文字使いすぎ

朝　パンゴボウ胡麻ソース付き1枚、バナナ、ヨーグルト、緑茶、野菜ジュース
昼　インスタントラーメン
おやつ　菓子パン2つほど
夜　ご飯・野菜炒め

引っ越したばかりで調理用具が揃ってないのよ
金入ったら鍋とフライパンと大き目のやかんと包丁とまな板が欲しい

242 ：774号室の住人さん：05/02/20 23:01:31 ID:Go1M7/Ln

21歳　学生　男
　　
朝　ご飯　ふりかけ　
昼　お茶漬け
夜　ご飯　野菜炒め

今日は部屋の掃除と包丁を研ぎました。

243 ：774号室の住人さん：05/02/20 23:04:25 ID:htRvyodo

二十歳♀　学生　168・53kg
朝　抹茶ポッキー
昼　ミーとソーススパ
夜　ホットケーキ　おしるこ

244 ：774号室の住人さん：05/02/20 23:16:30 ID:17kI5uBh

24/159/44

朝　寝てた
昼　野菜スープ　明太子パン　カレーパン　オレンジタルトとグレープフルーツタルト
夜　野菜スープ　チャーハン
計　600円

テフロン加工のフライパン、焦げ付くようになった。
いつもと同じ調理法で、いつもは普通にサラサラだったんだけど、最近おかしい。
テフロン剥げ？寿命ある？
ちなみに1500円前後２年10ヶ月使用です。

245 ：774号室の住人さん：05/02/20 23:17:26 ID:ifBQ8xop

20歳・学生・男　170/54 　二日連続で報告です
朝　トースト・牛乳・ヨーグルト（朝食りんご）
昼　オムライス・豆とキャベツのスープ・
夜　マック（てりやき、ポテトS・カフェオレ・ナゲット）

ジャンク…。反省します。

246 ：２４５：05/02/20 23:34:05 ID:ifBQ8xop

>>244　おれのは2000円ぐらいで買ったフライパンが二年で焦げ付くようになりました。
　安物はダメってことですかね？

247 ：774号室の住人さん：05/02/21 00:03:45 ID:I3l0Zrlz

テフロンのコーティングは急激な温度変化があるとハゲやすいらしい。
使い終わったあと水かけてジューとかいわせちゃってたんだけど、そうすると傷みやすいって。
要は自然に冷ましてから洗えばいいんだけど、単に放置すると汚れが落ちにくくなるから
調理後にキッチンペーパーで軽く拭いてから放置、冷めてから洗ってる。
前のフライパンは３ヵ月でくっついたけど、今のフライパン同じく３ヵ月でくっつかないよ。

248 ：774号室の住人さん：05/02/21 00:19:50 ID:3WpUWC3O

19/女/学生
朝　オレンジ・キウイ・紅茶
昼　湯豆腐・海藻サラダ・ほうじ茶
夜　マーボー豆腐・オニオンスープ・ほうじ茶

マー坊うまく作れないょ

249 ：774号室の住人さん：05/02/21 00:38:13 ID:Ntr081eW

19/男/学生
朝　寝てた
昼　寝てた　
夜　カップラーメン

誰か飯作って！！

250 ：774号室の住人さん：05/02/21 00:59:03 ID:YYJnn45e

>>249
クレクレ君は嫌われるぞい

251 ：774号室の住人さん：05/02/21 01:49:56 ID:dG+/E3z/

そば
おこみやき
じんぎすかん
そば

252 ：774号室の住人さん：05/02/21 03:12:29 ID:a9eR90jD

>>156
亀レスだがここで聞くとよろし

お料理･クッキング 3皿目
http://imona.jp/2.cgi?v=C&m=w&b=1702&t=1101287875

ちなみに俺の20日のメシ
朝ファミマのおにぎり、カップスープ、ファミマのゴボウサラダ、ヨーグルト
昼セブンの牛丼
夜セブンの鍋焼きうどん、キュウリ漬け

コンビニばっか…orz

253 ：774号室の住人さん：05/02/21 04:26:55 ID:RUiFrv05

35・女・自営・160/45～46

朝：コーヒー
昼：コーヒー
夕：いちごパフェ
夜：中華料理店にて中華料理いろいろ、杏酒、紹興酒
帰宅後、いちご1パック。こっぺぱん（つぶあん＆マーガリン）

昨夜も深夜まで飲み。。疲れた。。
今日は午前中は寝て、仕事は午後から出て行こう。

254 ：774号室の住人さん　　：05/02/21 06:06:14 ID:j7D/+5C+

20才　男　大学生　190/110

朝　肉マン
昼　ピザマン
夜　アンマン

帰宅後　インスタントミソシル

彼女の手料理が食べたいとです・・・

255 ：774号室の住人さん：05/02/21 07:52:28 ID:Y1XgYFun

21/女/大学生　155/47

朝　冷凍グラタン
昼　睡眠
深夜　カレー
夜食　トースト（2枚で蜂蜜サンド(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ）

バイト先の賄が不味いので料理をしようと決意した今日この頃

256 ：774号室の住人さん：05/02/21 13:44:40 ID:UJ5/yptc

19歳 ♂ 168/60くらい
一昨日
朝:水
昼:水
夜:水

昨日
朝:水
昼:水
夜:水

今日
朝:水
昼:水

4日くらい前から水しか飲んでない…orz
来月の10日まで1500円しかない…
しかも冷蔵庫はバターしかない
まあなんとかなるか(゜Д゜;)

257 ：774号室の住人さん：05/02/21 13:49:00 ID:fhzva6xd

>>256
米2kgだったら何とか買えるだろう

258 ：774号室の住人さん：05/02/21 14:28:08 ID:UJ5/yptc

>>257
うちの炊飯器壊れてるヾ(>o<;)ノｳｧｧﾝ

259 ：774号室の住人さん：05/02/21 14:29:16 ID:+6XmUrZh

>>258
鍋で簡単に炊けるぞ。ググれば簡単に出てくる。
普通の金属鍋でも大丈夫だからとりあえず米と水で過ごせ。

260 ：774号室の住人さん：05/02/21 14:30:37 ID:UJ5/yptc

>>259
サンクス
やってみる

261 ：774号室の住人さん：05/02/21 14:54:00 ID:5hBN8Tm8

>>260
イ㌔
眠ったら死ぬぞ

262 ：774号室の住人さん：05/02/21 14:57:26 ID:NyKXi18J

29歳・会社員・男
朝　すき屋の牛丼大盛り・生卵
昼　無し
夜　スープカレー・納豆３パック・生卵４つ

263 ：774号室の住人さん：05/02/21 15:03:50 ID:yNM7F3RE

22歳・ﾎﾃﾍﾙ嬢

朝・UFO塩・ﾁｮｺたくさん・かにかま30本ぐらい・コーラ・
昼・ﾁｮｺ

気持ち悪い･･･最近ｶﾆｶﾏ食べすぎかな
今日も仕事休みだし生理前だし過食の予感･･･orz

264 ：774号室の住人さん：05/02/21 15:12:00 ID:mUmUva2z

>>263
カニカマ３０本って･･･ｗ

265 ：774号室の住人さん：05/02/21 15:18:48 ID:bX/CkOvx

>>260
てっぽーで雀荘。預かり金のない店もなくはない。
シビレルぞう　(￣ー￣)y-~~

266 ：774号室の住人さん：05/02/21 17:41:45 ID:cnbyuFQx

>>262
うるせーよネナベ

267 ：19･大学生♂：05/02/21 17:42:09 ID:Ad5Pckmz

朝=ﾄｰｽﾄ×1(とろけるﾁｰｽﾞ乗っけ)、かぼちゃﾎﾟﾀｰｼﾞｭ(ｲﾝｽﾀﾝﾄ)

昼=ｶﾛﾘｰﾒｲﾄっぽいの2本、朝食りんごﾖｰｸﾞﾙﾄ

晩(予定)=納豆御飯1膳、鰯の蒲焼き缶詰

米の炊き忘れにより昼が朝食のように…。
もう腹減ったよ(;´Д`)

268 ：774号室の住人さん：05/02/21 17:43:13 ID:cnbyuFQx

>>262
うるせーよネナベ
>>262
うるせーよネナベ
>>262
うるせーよネナベ
>>262
うるせーよネナベ
>>262
うるせーよネナベ
>>262
うるせーよネナベ
>>262
うるせーよネナベ

269 ：774号室の住人さん：05/02/21 17:44:55 ID:rIzGCzsk

>>238
男性でちゃんと自炊なんて偉いっ

なにこの女、男性差別発言してんだ。
まじうぜーよ。うぜーからくんな。この女。ﾟ

270 ：238：05/02/21 17:54:32 ID:kwwLNemS

おまいがくんなyo!

271 ：774号室の住人さん：05/02/21 18:18:21 ID:ihDmttKe

21才　雄　180/63

朝=zZ乙・・

昼=ご飯、からあげ５個、魚フライ２個

晩=でっかいパン、チキンラーメンinタマゴ

俺死ぬの絶対はやいって！

272 ：774号室の住人さん：05/02/21 18:18:58 ID:nfO2np10

>>270
荒らしみたいに人とマトモな会話ができないのはスルーが鉄則ですがな

273 ：774号室の住人さん：05/02/21 18:20:38 ID:nfO2np10

朝　トーストとバナナ
昼　ねこまんま
夜　手づくりカレー

274 ：774号室の住人さん：05/02/21 18:29:15 ID:NyKXi18J

>>273
ねこまんまって、おかかと醤油をご飯にかけたやつ？
あれうまいよなぁ

275 ：774号室の住人さん：05/02/21 19:04:18 ID:kiGKM66B

503 学生さんは名前がない 05/02/21 18:41:55 ID:I+rmBF4p0
http://tmp4.2ch.net/test/read.cgi/joke/1108016265/

504 学生さんは名前がない 05/02/21 18:42:58 ID:I+rmBF4p0
http://tmp4.2ch.net/test/read.cgi/joke/1108969677/l50

505 学生さんは名前がない 05/02/21 18:44:31 ID:I+rmBF4p0
http://tmp4.2ch.net/test/read.cgi/joke/1108181817/l50

506 学生さんは名前がない 05/02/21 18:56:17 ID:2Kmo1pPm0
>>504に東大文系・理系いずれもトップ１０に入ってない理由を300字程度の平易な英文で述べよ。（30点）

>>503では横浜国立大学が挙げられているが、横浜という年が日本経済の発展にどのような貢献を寄与したか500字程度の平易の英文で述べよ。（35点）

>>505について、京都大学、大阪大学、一橋大学のランクを偏差値を参考にしながら格付けし、おのおのの大学の特徴を50字程度の平易な英文で述べよ。（格付け完答5点、特徴10×3点）

276 ：774号室の住人さん：05/02/21 19:07:04 ID:rxkKzclk

158/24/158/44

朝　ザ・カルシウム１枚
昼　ビビンバ　野菜スープ
夜　肉団子　野菜スープ　ごはん１膳

>245,247
レスさんくす。
ウチのフライパン結構頑張ってたんだな…

277 ：774号室の住人さん：05/02/21 20:27:02 ID:bX/CkOvx

41/男

朝　ごはん　納豆　鮭塩焼き　のり　インスタント味噌汁
昼　味噌ラーメン　
夜　お好み焼き　チューハイ

インフルエンザで体がキツイ・・・・・。

278 ：774号室の住人さん：05/02/21 20:36:13 ID:xIhb5amt

22/男/学生

朝：ウィンナー　おから　味噌汁　目玉焼き
昼：ウィダーインゼリー
夜：特大餃子*3　半ラーメン　半ライス

夕飯、セットで注文したら、予想以上に量が多くてちょっと苦しい。
野菜たっぷりで餃子は美味しかった。

279 ：774号室の住人さん：05/02/21 20:38:31 ID:U2zShT3z

22歳　男　178/65

朝　くわね
昼　くわね
夜　豚丼大盛り　らーめん　おにぎり　ポテチ　お茶

280 ：774号室の住人さん：05/02/21 20:45:22 ID:fx9cIfsp

31/牡/給料使い

朝・・寝
昼・・パーコー麺
夜・・湯豆腐、焼餃子、チキンカツ、漬物、ビール、焼酎
夜2・焼酎・ウィスキー
夜3・もりそば（予定）

夜3は朝1になるか、もしくは中止の可能性も・・

281 ：774号室の住人さん：05/02/21 20:47:29 ID:nyufG6S5

>>277-280
ネナベだろ？

282 ：774号室の住人さん：05/02/21 20:49:54 ID:jTt+xghd

３２歳／男性／会社員

朝：かしわおにぎり２個、明治ブルガリア飲むヨーグルト（２２０円）
昼：社員食堂でカツカレー、ヤクルトレモリア（５２０円）
夜：普通のおにぎり２個、納豆、野菜炒め、いよかん１個（３５０円）
計　１，０９０円

>>278
特大餃子おいしそう。うらやま。

283 ：774号室の住人さん：05/02/21 20:52:03 ID:Q2hLi0lz

女・３４・派遣社員

朝　柚子茶
昼　豆ご飯のおにぎり、筍の天ぷら
夜　金目鯛の煮付け（絹揚げ、ワカメ、いんげんの付け合せ）
　　ご飯、納豆汁

284 ：774号室の住人さん：05/02/21 21:03:04 ID:5rtwYr6f

２０・学生・女
朝■黒糖ﾊﾟﾝ・苺・ﾖｰｸﾞﾙﾄ・牛乳・こんがりｼｮｺﾗ
昼■黒糖ﾊﾟﾝにはちみつ、ﾊﾞﾀｰのせ・ﾐｰﾄﾎﾞｰﾙ・大根ｻﾗﾀﾞ・ﾐﾙｸﾃｨｰ
晩■ご飯・ﾁｷﾝｶﾂ・ﾌﾗｲﾄﾞﾎﾟﾃﾄ・大根ｻﾗﾀﾞ・味噌汁(卵・玉葱)

285 ：774号室の住人さん：05/02/21 21:08:04 ID:QAbac5un

女・32・派遣
朝　トースト、ホットミルクティ
昼　洋風トマト炊き込みご飯、レンコンキンピラ、卵焼き、りんご
夜　さんま、白菜と厚揚げの煮びたし、ごはん

286 ：774号室の住人さん：05/02/21 21:16:15 ID:axvNbfW7

3日前に閉店間際に買った野菜炒めを今日調理して食ったが腹が…
3日だぞ？大した事ないよな？
明日も残り半分食うつもりだが大丈夫か
ついでに明日の昼は今日半額だったおにぎり3つ135円だがこれも大丈夫か

287 ：774号室の住人さん：05/02/21 21:17:45 ID:3WpUWC3O

19/女/学生
朝◆海藻ｻﾗﾀﾞ・紅茶
昼◆春雨ｽｰﾌﾟ・ｱﾛｴﾖｰｸﾞﾙﾄ・缶ｺｰﾋｰ
夜◆豆腐ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ・野菜ｽｰﾌﾟ・紅茶・ｵﾚﾝｼﾞ
間食◆ｺｰﾝｽｰﾌﾟ

288 ：774号室の住人さん：05/02/21 21:21:45 ID:h0RjDXx4

20/♀／大学生

朝なし
昼弁当(炊込み飯、出汁巻き卵、ﾋｼﾞｷ、煮物、蓮根はさみ揚げ)
ミルクティー
夜キャベツ、ｺﾞﾎﾞｳｻﾗﾀﾞ、蓮根きんぴら、味噌汁、オクラ
バナナ1/3、ヨーグルト

>>274
ねこまんまって、味噌汁ぶっかけご飯のことじゃないの？

289 ：774号室の住人さん：05/02/21 21:22:30 ID:ImsTdV0Q

26/女/会社員

朝　食パン・ホットミルク
昼　7-11のサンドイッチ・コーヒー
夜　ビーフシチュー・パン・りんご

NHK教育でグッチ裕三が作ってるラーメンが食べたい・・・

290 ：774号室の住人さん：05/02/21 21:27:14 ID:k4DZGxxs

35/男/会社員
朝　なし
昼　カレーライス（外食）
夜　チャーハン

自炊飽きた

291 ：774号室の住人さん：05/02/21 21:55:16 ID:ihDmttKe

>>288
一緒に暮らしてください

292 ：774号室の住人さん：05/02/21 22:08:53 ID:4T5Qggsa

28/女/会社員

朝：ごはん、インスタント味噌汁、ホーレン草おひたし、はんぺん
昼：賞味期限切れのコンビニチャーハン
（バイトしてる友人にわけてもらった）
夜：上に同じくコンビニの賞味切れちゃんこ鍋

貴重な友人を持って幸せですw

293 ：774号室の住人さん：05/02/21 22:22:34 ID:ZgaDMY53

３２歳・♀・派遣社員

朝　チョコワッフル　コーヒー
昼　自作弁当（じゃこ入り卵焼き・鳥天ぷら・いんげんソテー・大学芋）　味噌汁
夜　キムチ鍋もどき　カステラ５切れ　豆の煮物

鍋の具のウインナ-が痛んでたorz
朝は隣人の洗濯機の音で起こされた。
７時に洗濯機回すな！

294 ：774号室の住人さん：05/02/21 22:29:00 ID:IbJoGoo0

30才／男／会社員

朝　おにぎり２個
昼　ごはん　みそ汁　白身魚フライ　ポークステーキ　＠社員食堂
夜　巻き寿司　刺身　プロテイン牛乳割り

295 ：774号室の住人さん：05/02/21 22:36:21 ID:NnaWx320

>>293
すまん、帰宅が23時だった頃、朝7時に洗濯機回してました。
事情があって休日がなかったので、夜中に回すよりはいいかと思って…

26歳・女・派遣社員

朝・バナナ一本、ロッテのチョコパイ（アプリコット味）
昼・弁当（豚肉のすき焼きもどき、卵入り）、ネスカフェのカプチーノ、野菜ジュース
夜・弁当用に作ったすき焼きもどきが残っていたので、ごはんの上にぶっかけてたべた。
　　＋スーパーで買ったアジの天ぷら（\50）とミニとんカツ（\30）

バナナとシリアルは常備食です。

296 ：774号室の住人さん：05/02/21 22:41:39 ID:QBJRXeGF

２７才／男／会社員

朝　なし
昼　肉まんとポテトチップ
夜　小僧寿し５００円×２個

今月、ソープランドで４万円、人妻ヘルスで５万円、スキーで２万円の出費
お金がありません・・

297 ：774号室の住人さん：05/02/21 22:46:37 ID:pqU1fmbF

朝　寝てた
昼　寝てた
夜　鍋、ねぎとろ納豆

すっかり昼夜逆転生活、一日一食か二食。
でも痩せないのは酒飲んでるからか・・・orz

298 ：774号室の住人さん：05/02/21 22:54:37 ID:xVpy7fEt

２２／男／大学生

朝　寝てた
昼　寝てた
夕　パン１個
夜　ラーメン、イカ軟骨、おつまみ昆布、まめ鉄（大豆鉄分入り飲料）、焼酎×炭酸グレープ、ダカラ

計　１０００円くらい
夜型生活になってしまって一日が短い・・。
最近するめとか昆布とかのつまみで、塩分取りすぎな気がする。気をつけねば。

299 ：774号室の住人さん：05/02/21 23:18:32 ID:dbHFudOp

>>298

不健康そうな食事だなあ
１５年後くらいにもろに体にくるから
もっと栄養価の高いものを食べなよ。

これで煙草すってたら、もう障害児生まれる確立高くなる。
男だからって関係ないよ。

300 ：774号室の住人さん：05/02/21 23:49:56 ID:YYJnn45e

28/女/Gデザ

朝　味噌汁　バゲット
昼　バゲット　鳥ハムのマリネ　ほうれん草のバターソテー
　　ひじきの煮物　きんぴら　エビよせフライ　フカヒレスープ
夜　まぐろのカルパッチョ丼　おでん風煮込み

昼は買いだめしてた冷食をちまちまと食べる。
こういうのって自作して小分けして冷凍しとくといいのかなあ～
と思うんだけど、自作するといっぺんに食べちゃうんだよね。

301 ：774号室の住人さん：05/02/22 00:09:39 ID:ieEgMG1T

朝しっかり食べてる人多いよね。
自分はお茶一杯だけだ。
バナナぐらい食べるようにしよ。

302 ：774号室の住人さん：05/02/22 00:38:28 ID:FP2kPOgI

27歳女 161cm 53kg

朝：なし
昼：寝てた
夜：グラタン、チーズケーキ、黒豆チョコ、マンゴーヨーグルト

セブンのマンゴーヨーグルト（飲むタイプ）美味しいぞ。

303 ：774号室の住人さん：05/02/22 05:11:03 ID:51R4o/mh

21女　学生
朝：トースト2枚
昼：チョトス、レモンティー
夜：寝てた
深夜：チョトス（2個目）、カレー

今日は安いけど体に悪すぎだな。明日は野菜食べよう。

304 ：774号室の住人さん：05/02/22 05:26:32 ID:Jqc/NZ8j

２９歳・男・会社員

朝：おにぎり３個・メンチカツパン１個
昼：無し
夜：回転寿司１１皿・芋焼酎１杯
深夜：カール

４時に目が覚めてから眠れなくなっちゃったよヽ(`Д´)ﾉ

305 ：774号室の住人さん：05/02/22 08:58:29 ID:4cp18bI9

朝食がどうしても食えん。
ぎりぎりまで起きられないから時間ないし
時間あったとしても朝は食欲ない･･･

306 ：774号室の住人さん：05/02/22 09:37:26 ID:ST4QO3o9

23/男/フリーター

朝：もやし2袋
昼：もやし　メンチカツ
夜：もやし炒め　もやしスープ

知り合いからもやしを大箱でもらったんだが悪くなる前に食べきらんと・・・

>>305
コンビニにあるゼリーの食事でも取ったらどう？
時間もかからんし、朝食取る習慣付けにはいいよ。

307 ：774号室の住人さん：05/02/22 11:46:14 ID:145NKobG

>>306
もやしは傷むの早いぞ！がんがれ。
そして他の栄養も取ってくれ。

28/女/会社員/インフルエンザ中

朝：キャベツサラダ・ごぼうご飯(炊き込みご飯の素で)
昼：キャベツ炒め・ごぼうご飯
夜：キャベツと豚肉で回鍋肉・ごぼうご飯

…冷蔵庫にあるものがキャベツと豚肉だけだったから…

308 ：774号室の住人さん：05/02/22 14:47:36 ID:h0v+n3uK

21・プー・男

やっぱり倒れました65年間断食断水で生きてる人が羨ましいです
点滴売って、かなりの出費になりました
また倒れるのも時間の問題かも（'Ａ｀

朝：コンビニフランクフルト
昼：抜き
夜：コンビニサラダスパゲッティ

ヤヴァイ。。。

309 ：774号室の住人さん：05/02/22 15:07:29 ID:zu+KAliT

28歳、男、フリーター

朝：なし
昼：カレー
夜：豆腐、ご飯

310 ：774号室の住人さん：05/02/22 15:47:55 ID:QxnO9iO2

25歳・女・OL
朝：ココア
昼：ドーナツ１個
夜：アロエヨーグルト

風邪で食欲ない…

311 ：774号室の住人さん：05/02/22 16:36:35 ID:Vs+L+Xrv

21歳・男・大学生
朝：プロテイン
昼：プロテイン
夜：たぶんプロテイン

案外大丈夫だよ

312 ：19歳･大学生･男：05/02/22 16:54:05 ID:21a3RWAm

178/痩せ形

朝=食ﾊﾟﾝ×1(ﾊﾞﾀｰ)、ｺｰﾝﾎﾟﾀｰｼﾞｭ(ｲﾝｽﾀﾝﾄ)

昼=ｲﾝｽﾀﾝﾄ味噌汁ぶっかけ御飯1膳

晩(予定)=鮪ﾌﾚｰｸ混ぜ御飯1膳、納豆

肉食いたい…。

313 ：774号室の住人さん：05/02/22 17:48:20 ID:8DmEHBlc

20歳・学生・男　170/54 　

朝　シリアル・バナナ・ヨーグルト・牛乳
昼　トマトと鶏肉のリゾット（レトルト）
夜　松屋（豚焼肉定食）

一人暮らし・・・、栄養がおぼつかないよぉ。。。

314 ：774号室の住人さん：05/02/22 17:53:48 ID:5skUhGiL

21男・大学生・175/63

朝　ココア
昼　ベーカーズバーガー半分。コーヒー
夜　キャベツ太郎　焼きそばパン　ココア

腹減る前に寝とこう。明日は面接試験なり！

315 ：774号室の住人さん：05/02/22 18:01:53 ID:I10Smq53

２１才　男　専門学生

朝：寝てた
昼：たまごご飯、納豆
夕：チャーハン、ご飯１膳（のりたま）、サバ味噌（缶詰）、納豆
夜：友達と食べに行く予定

>>314
面接がんがれぃ（=･∀･）

316 ：774号室の住人さん：05/02/22 18:04:59 ID:p7I5hE6c BE:12612825-

29歳　男　会社員

朝：すき屋のカレー
昼：パン2個
夜：弁当の予定

317 ：774号室の住人さん：05/02/22 18:08:02 ID:dtcaJ8XF

18 男大学生
朝ねるねるねーるね、佐藤のご飯、ワンカップ
昼するめ、アンパンマングミ、ワンカップ
夜葡萄糖、澱粉をお湯に溶かした物、ワンカップ×４

318 ：774号室の住人さん：05/02/22 18:27:52 ID:tagcHK6M

２８歳男会社員
朝なし
昼山田うどん
夜干し芋

319 ：& ◆2F1nYDgaQo ：05/02/22 18:33:32 ID:Ymhi4TWW

19 男大学生
朝なし
昼コンビニの２つで100円のパン
夜たまごかけごはん

320 ：774号室の住人さん：05/02/22 19:02:48 ID:dxHkCiGW

32歳　♀　病院勤務
朝　目玉焼き　ウィンナー　ごはん　お茶
昼　お弁当（ウィンナー・がんもどき・豆腐とエビ、きゅうりの煮浸し）
夜　チャーハン（ひき肉と卵、たまねぎ）　紅茶酒←美味しい！

321 ：774号室の住人さん：05/02/22 19:02:55 ID:Inl2I69a

28歳　男　専門職
朝　メロンパンと牛乳
昼　ご飯　掻き揚げ　ハンペン　等（弁当）
夜　キムチ鍋　３日目

322 ：774号室の住人さん：05/02/22 19:41:04 ID:0vxoFqwg

２０・学生・女
朝■黒糖ﾊﾟﾝ・苺３ｯ・ﾖｰｸﾞﾙﾄ・牛乳
昼■ｶｯﾌﾟﾗｰﾒﾝ
晩■ﾁｷﾝｿﾃｰ・高野豆腐・味噌汁・ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ・大根ｻﾗﾀﾞ
間食■ｺｰﾋｰ・野菜生活・ｶﾞﾑ
今からﾖｰｸﾞﾙﾄ食べる予定☆

323 ：774号室の住人さん：05/02/22 19:53:05 ID:M035LCns

25歳・女　サラリーマン
朝：フルーツグラノーラ(低脂肪乳かけた)
昼：ごはん小(半分残した)、味噌汁、豆腐あんかけ
夜：納豆2パック、お吸い物
現在晩酌に至る。

324 ：774号室の住人さん：05/02/22 20:22:10 ID:hMugn3rM

32/OL/女性（のはずだ・・・）

朝・・・納豆とんぶりご飯、フラバン茶
昼・・・豚肉のハーブ焼きたまねぎソテー添え、ご飯（自作弁当）
夜・・・なめこ雑炊、ブリの塩焼き

おやつ・・梅酒とチョコ

325 ：774号室の住人さん：05/02/22 20:27:56 ID:+3clpDpt

２１/女/郵便局非常勤
朝……渦巻きアーモンド
昼……オタフクソース焼きそば
夜……野菜炒め
おなかすいたなぁ(；~∀~)

326 ：774号室の住人さん：05/02/22 20:39:27 ID:vINEV2Oi

19/♂/学生
朝　寝てた
昼　ピザトースト
夜　カレー

NASAへ行ってきまする

327 ：774号室の住人さん：05/02/22 20:52:55 ID:fx1CmInf

19　男　学生

朝　卵ハム揚げパン　黒こっぺパン半分
昼　無
夕　セブンのノリ弁　綱揚げ

料理してないな

328 ：774号室の住人さん：05/02/22 20:56:41 ID:jbLdzFmD

35 男　無職

朝　ミニストップのトンカツ弁当　自家製豚汁
夕　１０穀米で作ったソバメシ　小松菜入れた豚汁　冷奴　納豆

329 ：774号室の住人さん：05/02/22 21:16:09 ID:kvSAnOkx

朝　納豆、ご飯
昼　寝てた
夜　鍋

330 ：774号室の住人さん：05/02/22 21:17:33 ID:ajKJHVDK

おっさん／会社員

朝　なし
昼　焼きソバ
夜　鳥唐揚げ、サラダ、ぶりかま焼き、お酒

年寄りの方がちゃんと食べてるなあ。
一人暮らしでもキチンとするのも吉。
焼魚なら大根おろし付けるとか、冷蔵庫のあまり物の整理するとか。

331 ：774号室の住人さん：05/02/22 21:32:57 ID:V0+VhIun

学生　女

朝　たらスパ
昼　アボカド丼
夜　おかゆ

ここ１週間食材買ってない。
このまま何日生きられるだろうか

332 ：774号室の住人さん：05/02/22 21:56:14 ID:2legA/Km

２２　男　大学生

朝　寝てた
昼　パン一個
夜　ラーメン、おつまみ昆布、クッキー、のむヨーグルト（鉄入り）、
　　焼酎×オレンジ、海老のマカロニサラダ（セブンの惣菜）、アクエリアス、サプリメント（アミノ酸、鉄）

>>299
煙草は一年間だけ吸ってて今は辞めたけど・・ｶﾞｸﾌﾞﾙ。
昨日と食事内容が殆ど変わってない。明日から改善するかな。。

333 ：774号室の住人さん：05/02/22 22:02:35 ID:mz4maoKN

29/女/会社員

朝　ブラウニー・コーヒー
昼　吉牛で鉄牛鍋定食（←これで合ってたかな）
夜　ごはん、みそ汁、鶏肉、しいたけ、にんじん、油揚げの煮物、サラダ

今日もよく食べますた。生まれて２度目の吉牛だたＹＯ！

334 ：774号室の住人さん：05/02/22 22:04:04 ID:dhVON/3y

28/女/Gデザ

朝　おでん風煮込み
昼　ひじき粥　鳥唐揚　コロッケ　おでん風煮込み
夜　ミルクパン　おでん風煮込み（完食）豆腐のスープ

いい加減な食生活して体壊して仕事行けなくなって医療費かかって…
ていう経験してるので、節約を考えつつも栄養きちんととろうと思う。
1人暮らしするようになってから、体が資本ってひしひしと感じるようになったよ。

335 ：774号室の住人さん：05/02/22 22:10:08 ID:/4Llh0eB

25　男　会社員

朝　寝てた
昼　豚肉やきそば
夜　ごはん　わかめの胡麻和え　マカロニサラダ　冷凍餃子

冷蔵庫の中身をだいぶ始末したので
明日にでもまた食材を買いに行かなければ。

336 ：774号室の住人さん：05/02/22 22:33:45 ID:IusBcPrO

26歳　女　派遣

朝　バナナ
昼　自作の弁当（鶏肉とタマネギ・にんじん・舞茸の炒め物）＋野菜ジュース
夜　カツオのお茶漬け
おやつ　あじのもと　Cook Do のタピオカ入りココナッツミルク

スーパーのおつとめ品のカツオ（大量。\150）を買ってきたが、うちには冷凍庫がない。
（備え付けのミニ冷蔵庫で、小さな冷凍スペースがあるのみ）
さて、どうやって消費しよう。
電気コンロだし、氷もないから、カツオのたたきなんて作れない。

337 ：774号室の住人さん：05/02/22 22:40:41 ID:??? BE:30269164-

朝はバナナっていう人結構多いね。

338 ：774号室の住人さん：05/02/22 23:18:27 ID:MpC62m10

>>336
何だよ　おやつ　あじのもと　って・・・
アミノ酸摂取が目的？

339 ：338：05/02/22 23:19:57 ID:MpC62m10

あ、おやつ　タピオカ入りココナッツミルク　ってことか　ゴメンね

340 ：774号室の住人さん：05/02/22 23:21:10 ID:/AQFQBL6

>>338
お前おもしろ過ぎ

341 ：774号室の住人さん：05/02/22 23:44:20 ID:62JWpSVU

男/20才/学生

朝：カレー
昼：カレーうどん
夜：カレー

昨日もカレー。たぶん明日の昼には終わる…

342 ：774号室の住人さん：05/02/22 23:54:05 ID:OZtgGSQp

33　男　無職

朝　寝てた
昼　氷（砂糖をかけてかじる）
夜　フィリピンバナナ12本
計　100円

今日は少し贅沢した

343 ：774号室の住人さん：05/02/23 00:01:39 ID:U1blXQYT

22男学生

朝：ウィンナー4本　ご飯
昼：レトルトカレー
夜：これからちょっと松屋行ってくる

344 ：774号室の住人さん：05/02/23 00:17:06 ID:gkHuX0Yz

26/女/会社員

朝　なし
昼　バターロール3コ・コーヒー
夜　白飯・なんちゃってしゃぶしゃぶ・キャベツ炒め・味噌汁・りんご

3食焼きそばの賞味期限がﾔｳﾞｧｲから、明日からはしばらく焼きそばだな。

345 ：774号室の住人さん：05/02/23 00:17:33 ID:n0n1VSvo

>338　ﾎﾟﾏｴそれはﾏｼﾞな質問なのか

346 ：774号室の住人さん：05/02/23 00:35:11 ID:Eb1dvWzL

36/♀/会社員

朝：ツナキャベツチーズのホットサンド　ミルクティ
昼：天丼　
夜：キムチ豆腐　ベーコンとキャベツいため　納豆　焼酎お湯割り

おやつ：チョコ数粒　煎茶

>336
大量のカツオ、づけにしておくのは？　
同量のしょうゆとみりん、あとしょうがのおろしたのに10分くらい
漬けておく。あつあつのごはんの上にのっけても(ﾟДﾟ )ｳﾏｰ
漬けすぎちゃったらそのまま火を通せばいい。保存もきくよ。

347 ：774号室の住人さん：05/02/23 04:56:47 ID:sNQ9rFni

21女　大学生

朝：夜食食べたからなし
昼：やきそば（キャベツ、チャーシュー入り）
夜：昼寝・・・
深夜：クリームチーズパスタ

卵の賞味期限が切れたから消費しないとヤヴァイ。
明日はオムレツとハンバーグにしよう。

348 ：774号室の住人さん：05/02/23 06:36:12 ID:TeIVpbvI

22歳のﾎﾃﾍﾙ嬢

朝・睡眠
昼・睡眠
夜・生理なのに仕事
今朝・ｶﾗｱｹﾞ8個・ｶﾆｶﾏ12本（①パック）・ﾁｮｺ5個・ｶﾌｪｵﾚ・じゃがりこ・ｱｲｽ･･･

ついに生理ｷﾀ---------!
でも食欲ﾄﾏﾗﾈ･････(ﾟДﾟ；)

349 ：774号室の住人さん：05/02/23 07:36:33 ID:MNaJCBCg

>>315
ありがとう！今からがんばってくるぜぃ

>>348
食事中にあまり生理生理いわないでくれ！

350 ：774号室の住人さん：05/02/23 09:23:05 ID:NuCXOXOo

>>348
飴やグミ、チョコとか好き？なんか知ってる人っぽいです(笑)

22歳　学生　女

朝；御飯、白菜とエノキの中華スープ(お餅入れた)、鮭、納豆
　　ちょこ一粒

いまからグアムいってきまーす＼(^o^)／わーい☆
今夜からジャンクフード三昧だ…(=_=)

351 ：774号室の住人さん：05/02/23 09:35:07 ID:XcpSoFXH

>>349
とりあえず食事中に2chするのは行儀わるいよ。

352 ：774号室の住人さん：05/02/23 10:06:35 ID:8Nf5KrJM

自炊してる人少な過ぎ

353 ：774号室の住人さん：05/02/23 10:09:56 ID:rf7z1/Gc

>>352
お料理・クッキングスレ行くがよろし

354 ：774号室の住人さん：05/02/23 10:19:29 ID:4YYgI3dz

これから一人暮らしなんで自炊するんですが、今まで料理よくしてるんですけど、毎日自炊ってキツイですか？

355 ：774号室の住人さん：05/02/23 10:54:46 ID:joDpTPxG

朝　えびとメンチカツ丼　納豆　
昼　寝る予定
夜　うどんの予定　というか　ごんぶと

25歳　女　ＯＬ
最初の1年はるんるん気分で自炊してた。
でも手抜き覚えちゃうとそのままずるずると・・。
毎日自炊するのはきついなあ。
手抜きするときの快感がたまらない。

356 ：774号室の住人さん：05/02/23 14:25:28 ID:272uOmkm

20/♀／大学生

朝なし
昼【ジョイフル】ﾋﾟﾗﾌ＆ハンバーグ
夜【飲み会】ビール、酎ハイ、ケーキ、ふわふわ、チョコ、するめ

357 ：774号室の住人さん：05/02/23 14:30:20 ID:??? BE:52970876-

>>356
ジョイフルって店の名前かなにか？

358 ：774号室の住人さん：05/02/23 14:44:00 ID:O6DlJET4

24/女

朝　寝てた
昼　かぼちゃの甘煮　肉団子
おやつ　ミルクプリン（予定）
夜　かぼちゃの甘煮　もやしいため　納豆　即席味噌汁

このスレ見ながら食事してる人って少ないのか。
うちはコタツにパソコン置いてて、テレビ見ながらの食事と同じ感覚だ…。

私も生理生理強調されると引く。食事内容と並べて書かれると特に・・・

359 ：19歳･大学生･男：05/02/23 17:16:47 ID:sQZA/usf

178/痩せ形

朝=食ﾊﾟﾝ×1(ﾁｰｽﾞ乗っけ)、ﾎﾟﾀｰｼﾞｭ(ｲﾝｽﾀﾝﾄ)

昼=ｾﾌﾞﾝの五目おにぎり1個、ｲﾝｽﾀﾝﾄ味噌汁

晩(予定)=ご飯1膳、納豆、鰯の味噌缶

今日は新宿で朝から日払いのﾃｨｯｼｭ配りのﾊﾞｲﾄしてきました。
暖かかったからよかったけど、花粉が…(;´Д`)

360 ：774号室の住人さん：05/02/23 18:43:10 ID:PE2yzEGV

３２歳　♀　派遣

朝・チョコワッフル　コーヒー
昼・ラ王　おにぎり（たらこ）
夜・さんま缶　ご飯

お弁当用の食材ばっかり買って
夕食用の食材が無いｏｒｚ

361 ：774号室の住人さん：05/02/23 19:19:17 ID:sNQ9rFni

21女　学生

朝：昼と兼用
昼：オムレツ　トースト（蜂蜜サンド）　ヨーグルト
夜：肉じゃが　もずく

肉じゃがをレンジで作ったら、味はよかったけどレンジが悲惨な状態にヽ(`Д´)ﾉｳﾜｧｧﾝ
やっぱり大きな耐熱ボールで作らないとだめか・・・

362 ：774号室の住人さん：05/02/23 19:34:06 ID:MNaJCBCg

21男・大学生・175/63

朝　餅　ココア
昼　ソーセージパン　クリームコロッケパン　コーヒー
夜　餅　ココア

>>358
俺もそんな感じです。
面接試験手ごたえあり！
就活を通じていっぱい友達が出来て、結構楽しくなってきた。

363 ：美大生 ♀：05/02/23 20:01:28 ID:pyoD+jjU

朝コンフレ
昼オムライス
夜ひとり鍋
毎日これをくりかえす。

364 ：774号室の住人さん：05/02/23 20:21:44 ID:gkHuX0Yz

26/女/会社員

朝　なし
昼　おにぎり・アジフライ（スーパーのお総菜）・クラムチャウダー（インスタント）
夜　焼きそば・味噌汁・りんご

紅しょうが買い忘れた・・・

365 ：774号室の住人さん：05/02/23 20:34:11 ID:+VxsLPQd

女 20歳
朝ライ麦パン4枚
昼なし
夜モンブラン1、チョコロールケーキ1、エビカツバーガー、ココア

ｶｼｮ気味orz

366 ：774号室の住人さん：05/02/23 21:25:17 ID:XcpSoFXH

>>359
今日は飛んでたよな。今シーズンまだ医者行ってないんで心配。

19　男　学生

朝　黒コッペパン半分　ハムチーズパン
昼　はなまるのぶっかけ中
夜　きんぴらごぼう　春雨サラダ　ほうれん草のおひたし　ご飯　ワカメと薄揚げの味噌汁

久しぶりに餅上げて作るか。米と食費が尽きたから、あと２日はパスタとか乾物で凌ぐ。

367 ：774号室の住人さん：05/02/23 21:27:10 ID:jk9C3zr1

21/女/学生

朝：トースト・オレンジジュース
昼：野菜ジュースコップ1杯
夜：そばめし

最近そばめしにハマってます。
どうしても1回分の量が多くなっちゃうので
夜半分食べ、残りを次の日の朝に食べるなんてしてます。

368 ：774号室の住人さん：05/02/23 21:29:12 ID:Lt7BFAt8

３２歳／男性／会社員

>>357
ジョイフルはファミレスだＹＯ。九州地区に多数あり。
小生はたまに休日の昼飯に利用。

朝：レーズンバターロール2個、明治おいしい牛乳（１５０円）
昼：社員食堂で月見うどん、午後の紅茶ストレート（３５０円）
夜：のり弁当、納豆、味噌汁、筑前煮、いよかん1個（４００円）

計：９００円
のり弁当をめっちゃ安（半額の１８０円）でゲトできたので幸せ。

369 ：774号室の住人さん：05/02/23 21:49:22 ID:6nEA/K8n

３６／男／ＳＥ

朝：麦ご飯、昆布佃煮、みそ汁、ヨーグルト
昼：エスニックなランチ（ベトナムフォー、かやくご飯、スパイシーな肉の煮付け、サラダ、ミニコーヒーババロア）
　　※出張先で外食
夜：雑穀パン、練り胡麻とマヨネーズを混ぜた物（パンに塗る）、みそ汁、ヨーグルト

昼のランチは８８０円。いつもは３００円の弁当なので約３倍。

370 ：774号室の住人さん：05/02/23 22:14:42 ID:og+iSysG

44　男　会社員

朝　カフェオレ
昼　中華弁当　みかん
夜　和風ポトフ　おばんざい弁当

朝は抜いた、いそがしくて雲古する時間がなさそうだったから
昼は職場で支給されたやつ、けっこう高そう
夜はデパートの惣菜コーナーで二千円ぐらいのやつ、昼に負けたくなかった

371 ：774号室の住人さん：05/02/23 22:19:07 ID:yVbgj9zH

28/女/Gデザ

朝　味噌汁（大根・人参・長ネギ・しいたけ・油揚げ・豆腐）
　　食パン
昼　フィレオフィッシュ　ポテト　ジンジャーエール
夜　朝の味噌汁の残りにうどん投入　食パン　シュークリーム
今　サッポロポテトバーべQ味　コーヒー

>>369さんの「スパイシーな肉の煮付け」がうまそう～
週末は友達誘って外食しようかなあ

372 ：774号室の住人さん：05/02/23 22:35:49 ID:uK3uIRsY

２１　おとこ　学生

朝：ねてた
昼：ファミマのフライドチキン、たまごサンド２ｺ
１５：００頃：回転すし１４皿
夜：コンビニ弁当、ジャイアントコーン

お腹ｲﾊﾟｰｲ

373 ：774号室の住人さん：05/02/23 22:54:34 ID:b3xqMNAZ

３２　♂　ﾁﾋﾞﾃﾞﾌﾞﾊｹﾞリーマン　

朝　　トースト2枚　ココア　バナナ1本
昼　　煮込みウドン
夜　　ご飯　味噌汁　焼き魚　ほうれん草のおひたし

今現在　缶コーヒー　100円ビスケット

これでも少しは痩せたようです（周りから言われたので、、、）

374 ：369：05/02/23 23:22:27 ID:wZ3xNW5c

>>371
私を誘ってください。

375 ：774号室の住人さん：05/02/23 23:41:28 ID:t5adtwyF

２２　男　大学生

朝　寝てた
昼　なし
夜　烏龍茶、オレンジジュース（バイト先の店長のおごり）
　　　スーパーの半額弁当（ご飯、からあげ、イカ揚げ、焼魚、キャベツ、マメ、煮物）、カロリ（アセロラ）

計　４００円
今日はバイト先でのトラブルに巻き添えになって、忙しくてヘトヘトだ。まぁそのお陰でジュースおごってもらったけどね。

376 ：774号室の住人さん：05/02/23 23:57:07 ID:1d+zMNci

21 女　学生
朝　たらスパ
昼　モスのスパイシーバーガーセット
夜　ケーキ　焼酎　カクテル　つまみ

今日は友だちのバースデーパーティーでした。

>>357
すげー安いファミレスの名前だよー。
ぐぐってみそ☆

377 ：774号室の住人さん：05/02/24 00:02:51 ID:cWGGA/r4

３５歳　男　会社員
朝　なし
昼　ガストの日替わり
夜　ラーメン定食

明日は自炊しよう

378 ：774号室の住人さん：05/02/24 00:36:12 ID:VNx5qUPc

朝　寝てた
昼　タンタンメン
夜　鍋、焼き鳥

379 ：774号室の住人さん：05/02/24 00:38:40 ID:OkhCkt8l

25/女/Gデザ
病欠欠勤（とかいいつつ彼とドライブしてた）

朝　ブルーベリーベーグル、カッテージチーズ、プルーン、無糖ヨーグルト、コーヒー（無脂肪乳のみ）
５年間、毎朝こんなかんじ。

昼　コンビニの豚まん

間食　コンビニのアメリカンドッグ、クッキー１枚、コーヒー　

夜　昨晩のカレーの残りにロールキャベツ投入！ウマー(・o・)
ご飯、納豆（大根おろし、ネギ付き）

今日は間食分がカロリーオーバーかしら。
一日1600kcal摂取を心掛けています。

380 ：774号室の住人さん：05/02/24 00:55:57 ID:O3ir269Q

19 オトコ大学生
朝ﾊﾞﾅﾅ
昼カフェオレ
夜豚汁（豚肉、玉葱、長葱、もやし、豆腐）
節約のため久々に自炊。ダシいり味噌を買ったんだけど最後にいれるんですか？あと肉は炒めるんですか？

381 ：774号室の住人さん：05/02/24 01:02:08 ID:2pHVsLA3

20歳/男/学生

朝:ご飯･味噌汁･つけもの
昼:おにぎり･お茶
夜:バイトのまかない

米は実家の支給。食費はごくわずか

382 ：774号室の住人さん：05/02/24 01:09:37 ID:OkhCkt8l

>380

野菜と肉とサラダ油で軽く炒めてから、お湯投入→沸騰前に味噌投入

かなぁ？？
私も間違っているかも…

自炊でゴハン作れる男の子って良いですね（＾＾）

383 ：774号室の住人さん：05/02/24 01:20:43 ID:eLPP2Z7I

22才　男　学生

朝　ねてますた
昼　レトルトカレーと白身フライ
夜　フライドチキン　おにぎり×３　食後にチョコレート

コンビニでバイトしてるから、賞味期限切れの弁当もらい放題♪あすの朝はもらってきた弁当
・・・そんなお得なバイトだけど、社会人になるからやめる・・・
が、やめてからもたまには、もらいに行く予定。食費がすごく浮くからね

384 ：774号室の住人さん：05/02/24 01:47:57 ID:jIFbWP0k

24歳♂・見習・174cm・60Kg

朝：みやげ物のキャラメル１箱
昼：焼きそば２玉（具はピーマン・もやし・ハム）
晩：「美富士食堂」で１人カツカレー並盛間食

最近やたらと「美富士食堂」行きまくる。でも１人で間食！

385 ：774号室の住人さん：05/02/24 03:09:02 ID:p/BHoOis

35・女・自営・160/45～46

朝：コーヒー
昼：パスタランチ（ペスカトーレ、サラダ、コーヒー）いちごパフェ
夜：海老のフリッター、トマトチーズ焼き、焼き鳥、キャベツざく切りを生でパリパリ、
　　ごはん

お弁当が食べたいな・・・・・おむすびとか・・・誰かの手作りの・・
母の手作り料理っぽいやつ。
自分の料理も外食も、あきた。

386 ：774号室の住人さん：05/02/24 03:36:54 ID:LTgPFikF

20歳男学生
朝→塩ゆでパスタ
昼→塩ゆでパスタ
夜→卵醤油焼き飯

ぜってえ太る

387 ：774号室の住人さん：05/02/24 04:51:55 ID:PsjuO5eh

朝　カップラーメン　ヨーグルト
昼　てんぷらとメンチカツ丼
夕　ごんぶと
夜　卵とじうどん

唯一夜、自炊した。
最近ちゃんとしたもの作ってないなあ。
ちゃんと料理がいたにつくようになりたい。

388 ：774号室の住人さん：05/02/24 05:11:54 ID:JNzqf7v8

22歳ﾎﾃﾍﾙ嬢

昼。寝てる
夜は仕事
今朝（今）：ｱｲｽ・ﾌﾗｲﾄﾞﾁｷﾝ・ﾃﾞﾘｶﾒﾝﾁ・ﾌﾞﾘﾄｰ食べてるとこ･･･まだまだ入りそうﾔﾊﾞｲ！！

顔が太った。。。orz
毎日揚げ物と甘いのばっかり食べてるからあたりまえか･･･

389 ：774号室の住人さん：05/02/24 07:00:12 ID:2BqESANE

20/♀／大学生

朝なし
昼豆腐1/2丁、オクラ、ﾏｯｼｭポテト
夜【飲み会】カクテル、飲み屋の料理色々

今の大学編入で去るから、連日お世話になった人と飲み会…
嬉しいし楽しいけどいい加減きつい。夜寝て朝起きたい

390 ：774号室の住人さん：05/02/24 07:21:20 ID:VNU4rKPH

だれかと一緒に飯食いたいなあ。募集してみよっかなここでw

391 ：.366：05/02/24 07:23:36 ID:DKwSD82Z

ごめん、訂正。

--------------------------------------------------------------------------
>>359
今日は飛んでたよな。今シーズンまだ医者行ってないんで心配。

19　男　学生

朝　スーパーカップ　北海道カレー \178
昼　はなまるのぶっかけ中 \399
夜　麻婆春雨　ほうれん草のおひたし　ご飯　中華風スープ（ねぎとエリンギと卵） \100弱

全部で\650くらい。米と食費が尽きたから、あと２日はパスタとか乾物で凌ぐ。

392 ：19歳･大学生･男：05/02/24 17:29:31 ID:Fmq+CViG

178/痩せ形

本日のﾒﾆｭｰ

朝=ﾄｰｽﾄ×1(ﾊﾞﾀｰ塗った)、ｺｰﾝﾎﾟﾀｰｼﾞｭ(ｲﾝｽﾀﾝﾄ)

昼=ｶﾛﾘｰﾒｲﾄ(ﾁｮｺ味)、ｱﾛｴﾖｰｸﾞﾙﾄ

晩(予定)=鮪ﾌﾚｰｸ混ぜ御飯1膳、納豆

やっぱｶﾛﾘｰﾒｲﾄはﾁｮｺ味に限るなヽ(｀▽´)/

393 ：774号室の住人さん：05/02/24 18:31:53 ID:j/VYfqKP

35♀ﾋｷ寸前

朝：カフェオレ
昼：チキンのトマトクリーム煮（昨日の残り）、いくらのおにぎり
夜：野菜のトマト煮、セロリのすーぷ、いちごヨーグルト、たんかん。

野菜が足りない～。油が切れているので煮物しかできん。

394 ：774号室の住人さん：05/02/24 18:40:23 ID:qc89Ef6G

22歳♂

朝　寝てた
昼　カプ麺醤油
夜　スーパーの半額弁当(予定)

たまには焼肉とかこってりしたもんを死ぬほど食いたいorz

395 ：774号室の住人さん：05/02/24 18:45:31 ID:7ZJPbLAV

27歳♀
朝　なし
昼　白菜とベーコンのコンソメ煮
夜　冷凍ピザ
間食　黒胡麻プリンとほっとレモン

396 ：774号室の住人さん：05/02/24 19:02:14 ID:oolNeoh7

>>394
スーパーのバイトしてりゃ食えんじゃねえの？

397 ：774号室の住人さん：05/02/24 19:03:04 ID:7XIcgGXU

24/公務員/158/44

朝　カロリーメイト１本（50円）　牛乳
昼　コンビニおにぎり×２　コロッケ１（360円）
夜　湯豆腐　ごはん　ミルクプリン（200円）

計610円

雨が降っていたのでお昼おうちに帰れなかった…

398 ：774号室の住人さん：05/02/24 19:43:24 ID:GtcoOHi0

おっさん／会社員

朝　ご飯／納豆／おひたし／漬物／味噌汁
昼　寿司
夜　マーボ茄子／肉じゃが／サラダ／焼酎／（たらこ茶漬？食うのか？俺？）

インフルエンザ明けで久々に会社に行く。外食も久しぶり・・・・・。

399 ：774号室の住人さん：05/02/24 21:03:08 ID:nPZxOMph

朝　寝てた
昼　うどん
夜　チヂミ、焼き鳥

400 ：774号室の住人さん：05/02/24 21:04:36 ID:lW3sBou2

29才　♀

朝　アロエヨーグルト　菓子パン　カフェオレ（全部コンビニ）
昼　ココイチのシーフードカレー　ほうれん草サラダ
夜　TAKUMI味噌

401 ：774号室の住人さん：05/02/24 21:30:33 ID:sJgjZ+rv BE:12612252-

２９歳・男・会社員

朝　無し
昼　おにぎり４つ
夜　肉うどん

402 ：774号室の住人さん：05/02/24 21:33:19 ID:mVsgmjpw

>>400
夜のTAKUMI味噌って？お味噌だけ食べたの？？

403 ：774号室の住人さん：05/02/24 21:34:44 ID:lW3sBou2

違うよ。
TAKUMIってカップラーメンがあるんです。

404 ：774号室の住人さん：05/02/24 21:41:00 ID:mVsgmjpw

>>403
なるほど・・・失礼致しましたｗ

405 ：774号室の住人さん：05/02/24 21:45:02 ID:DKwSD82Z

19 男　学生

朝　春雨サラダ　中華風スープ（ねぎ、エリンギ、卵）withラー油　飯 \40
昼　無
夕　マカロニサラダ　飯 \30

どうも料理の腕が鈍ってるな。正直マズかった。コンビニの角煮まんとか食いたい･･･

合計\70

406 ：774号室の住人さん：05/02/24 21:53:05 ID:CfvQEIhZ

24歳　男　会社員

　昼：食パン、バナナ、コーヒー牛乳
夕方：総菜のポテトサラダ、牛肉のコロッケ２個
深夜：ご飯、野菜炒め、納豆

ほとんど毎日野菜炒めだ。
朝バナナは、食うと食わないとでかなり違う。食ったほうが絶対体調いい

407 ：774号室の住人さん：05/02/24 21:56:47 ID:Z4FVfwza

22　男　大学生

朝　寝てた
昼　なし
夕　パン１個
夜　サザエの刺身、イカリング、ご飯、納豆、ソーセージ２本、チューハイ（沖縄パイナップル）、
　　　ヤクルト、氷結りんご（の予定）、サプリメント（アミノ酸、鉄）

計　６５０円くらい
ご飯炊くだけでも、少し節約になるんだな。今度から面倒臭がらずちゃんと炊くかな。

408 ：774号室の住人さん：05/02/24 22:38:46 ID:nNVPWAZl

21歳　女　大学生

朝：フレンチトースト
昼：冷凍グラタン　蜂蜜トースト
夜：カルビクッパ（賄）

雪だと知りつつ傘を持たないで出かけひどい目にあった・・・

409 ：774号室の住人さん：05/02/24 23:15:13 ID:zMo9jAI2

♀/ＯＬ/32

朝・・・ご飯、カフェオレ
昼・・・ホットサラダ、お茶漬け鮭（無性に食べたくなってコンビニまで鮭茶漬け買いに行く・・）
夜・・・鍋、一人鍋

夜食・・・ホットミルク、チョコレート

風邪がようやく治った・・・・
花粉症は大丈夫かなぁ・・・

410 ：774号室の住人さん：05/02/24 23:45:51 ID:rPR+vW8c

>390
同意。

411 ：774号室の住人さん：05/02/24 23:50:10 ID:XzfZRx7y

一人暮らしオフ会ですか

412 ：774号室の住人さん：05/02/25 00:38:02 ID:VJmBrzSq

19　男　大学生

朝　玄米　巻繊汁（こんにゃく、人参、しめじ、豆腐、椎茸、ごぼう）
昼　玄米　鍋しぎ　卵焼き　白いりゴマ
夜　玄米　巻繊汁　金平（ピーマン、にんじん）

413 ：774号室の住人さん：05/02/25 01:15:02 ID:zcOZtENi

18歳大学生。
朝、バイト先からの賞味期限切れ弁当。
昼、バイトのまかない。
夜、バイト先の賞味期限切れ
以上、食費０円ですたw
という生活が４月からしたい（爆

414 ：774号室の住人さん：05/02/25 01:17:41 ID:Q141L2cf

19/女/学生
朝■ｺｰﾝｽｰﾌﾟ・ﾏﾌｨﾝ
昼■ｳｨﾀﾞｰｲﾝｾﾞﾘｰｴﾈﾙｷﾞｰｲﾝ
夜■ｻﾗﾀﾞ・ﾄﾏﾄｽｰﾌﾟ・なんかの魚のｿﾃｰ

ｿﾃｰ、ﾊﾞﾀｰが分離しちゃったよ……orz

415 ：774号室の住人さん：05/02/25 02:23:38 ID:chm5dAaT

女ハタチ

朝雑炊
昼ケンタッキーのツイスター
夜おふをすき焼きのたれで似たやつ

きもちわるい。

416 ：774号室の住人さん：05/02/25 02:50:33 ID:MQxQ//BL

21男・大学生・175/63

ブランチ　ウナギのタレぶっかけご飯
夜　餅　ココア
夜食　プリングルスのコンソメ味半分　ココア

花粉症乗り越えてこそ夏で症

417 ：774号室の住人さん：05/02/25 03:09:32 ID:ZlGXCAI3

35・女・自営・160/45～46

朝；コーヒー
昼；油そば、豚まん
夜：ポテトグラタン（ほうれん草、サーモン、ゆで卵）
　　キスと菜の花のポン酢和え、太巻き、澄まし汁（お麩と三つ葉）

今、ハーゲンダッツのエスプレッソ。
120mlのカップじゃ少なくて物足りない。
でもこの上のサイズは500mlくらいで多すぎるし。。
300mlくらいのサイズをだしてほしいものだ。

418 ：336：05/02/25 08:23:58 ID:JeX2mXe5

>>346
遅レスですが、助言ありがとうございます。
づけにして昨日完食しました。

26歳　女　派遣

昨日の食事

朝・寝坊したので無し
昼・寝坊したので弁当作れず。会社で弁当を頼む。
　　肉じゃが、牛肉のピリ辛炒め、ミカン（缶詰っぽい）など。（\350）
夜・最後のカツオ（ごはんに乗っけて食べました）

419 ：774号室の住人さん：05/02/25 09:41:38 ID:9T/llfhO

19おんな

朝〇朝食林檎ヨーグルト。豆乳。
昼〇そば
夜〇焼肉食い過ぎた
間〇いちごのタルト

ユッケうまー★

420 ：774号室の住人さん：05/02/25 18:07:19 ID:5z4dqEkH

３２歳・♀・派遣

朝　ワッフル　コーヒー
昼　豚カルビ弁当
夜　いなり寿司２個　菜っ葉の煮物　高野豆腐

昨日夜９時に寝てしまい、弁当作れず。
（夜に弁当作るのです。）
いなり寿司は作りおき冷凍のもの。

421 ：19歳･大学生･男：05/02/25 19:35:37 ID:FOVEtRGS

178/ｶﾞﾘ

今日のﾒﾆｭｰ

朝=寝てた

昼=ﾄｰｽﾄ×1(ﾁｰｽﾞ)、ﾎﾟﾀｰｼﾞｭｽｰﾌﾟ(ｲﾝｽﾀﾝﾄ)

間食=ｶﾛﾘｰﾒｲﾄ

晩=御飯1膳、納豆、鯖味噌缶

久々に寝過ぎた(;´Д`)
今日は原宿の美容院行ってきて、いい感じになったんで上機嫌です♪

422 ：774号室の住人さん：05/02/25 19:48:34 ID:dAMjOp8v

朝＝　カレー　卵入り
昼＝　カレー弁当
夜＝　カレー　納豆入り

(´･ω･｀)　材料を残すのもったいなくてカレーをたくさん作りすぎたがな　
　　　　　　　もう３日目やがな　明日の朝でカレー地獄が終わるがな
　　　　　　　　冷凍保存すればよかったがな

423 ：774号室の住人さん：05/02/25 19:50:47 ID:9wDkmZhP

２０歳・大学生・女・１５６ｃｍ４６ｋｇ
朝・・なし
昼・・レタスが無かったのでツナだけはさんだサンド。珈琲。
夜・・何故かこの時期に夏野菜たっぷりのカレー。失敗作・・
間食：マシュマロ，コラーゲングミ
明日はバイトだから良いもの食べられるー♪

424 ：774号室の住人さん：05/02/25 19:50:58 ID:Rkg92zo5

24/リーマン/♂

朝:上野駅の立ち食いそば
昼:高崎駅のだるま弁当
夜:焼きうどん、生玉ねぎ＋ツナ＋マヨサラダ、インスタント味噌汁、キムチ
間食:サントリーモルツ(350×2)、ポテチ１袋

玉ねぎ切ってたら涙で字が読めません…

425 ：774号室の住人さん：05/02/25 20:10:38 ID:oVlBxe6e

４２・♀
朝・トースト、牛乳、ハム、バナナ
昼・職場の弁当（￥２８０）
夜・残った弁当（タダ）
間食・ぼた餅

426 ：774号室の住人さん：05/02/25 20:34:16 ID:hbNLIujR

32歳女　派遣
朝：なし
昼：天ぷら定食
夜：松屋の豚丼
間食：スタバのランバフラペチーノ

427 ：774号室の住人さん：05/02/25 21:09:45 ID:CmeLMAWe

19 男　学生

朝　わかめうどん　\30
昼　apのおこめサンド（牛焼肉）　肉まん　チョコジャンボモナカ \501
夕　醤油バタースパゲッティー（ほうれん草、エリンギ、おかか） \130

眠ってたボイルほうれん草とエリンギ使って冷蔵庫とうとう空だ。昼はQUOカードで。
\661くらい。最近何食っても旨くないな。

428 ：774号室の住人さん：05/02/25 21:42:02 ID:dif8h1iO

朝　フルーツグラノーラ(低脂肪乳かけた)
昼　サンドイッチ＆野菜ジュース
夕方　千歳空港にて焼きたてのメロンパン
夜　７イレブンに売ってた蒸し鳥のサラダ
そして現在晩酌に至る。
っつーか最近あたしここに毎日スレしてるなｗ

429 ：774号室の住人さん：05/02/25 21:50:16 ID:b6ucAziD

23歳女
朝　炊き込みごはんの残り
昼　カップ春雨
夜　ごはん　白菜の煮物
間食　グミ　クレープ　だんご

ちょっと食べ過ぎですか。そうですか。

430 ：774号室の住人さん：05/02/25 21:59:53 ID:lW7ztKxG

３２歳／男性／会社員

朝：前日飲みすぎにつき珍しく何も摂取せず
昼：社員食堂で長崎ちゃんぽん、牛乳（５００円）
夜：焼きそば、野菜炒め、納豆、チキン竜田揚げ、麦酒２本（１０２０円）
計　１，５２０円

明日は休みだ。
今日は会社でトテーモ嫌なことがあったからアルコール様でお清めしよう。

431 ：774号室の住人さん：05/02/25 22:04:17 ID:Ug+zth8M

21歳女

朝　ヨーグルト
昼　サツマイモ蒸したもの
夜　お味噌汁
間食　ビスケット二枚

個人的に４２７さんの「わかめうどん　\30 」が気になりますｗ
自炊なのかな？？

432 ：774号室の住人さん：05/02/25 22:27:25 ID:mAVjdLxa

29/女/会社員

朝　なし（寝坊した・・・）
昼　ごはん、味噌汁、肉野菜炒め＆ヨーグルト＠社食
夜　作る気がしなかったので珈琲館でサンドイッチ＆コーヒー

ﾐﾅｻｿ1週間ﾓﾂｶﾚ様でした（　´∀｀）

>414
夜の「なんかの魚」ﾜﾛﾀ　わからないのかYO！

433 ：774号室の住人さん：05/02/25 22:28:16 ID:Fk+JlC6V

32歳女

朝　なし
昼　玉子焼き　トマト　ブロッコリー
夜　ご飯　とんかつ　めかぶ　味噌汁（長ネギ、わかめ）
間　チョコレート　オレンジジュース　豆乳

434 ：774号室の住人さん：05/02/25 22:46:55 ID:nZOQIvLQ

なし？梨？ああ、「無し」ね

435 ：774号室の住人さん：05/02/25 22:47:58 ID:LwE4OuwS

朝　パン、サラダ、紅茶
昼　コンビニ弁当
夜　ご飯、ゆで野菜、カレイの煮付け、卯の花

卯の花を作り過ぎた。どんぶり２杯分あるよ。

436 ：774号室の住人さん：05/02/25 22:48:34 ID:sWDjI2AV

３６／男／ＳＥ

朝：麦ご飯、みそ汁、昆布佃煮、ヨーグルト
昼：ひじきご飯、鶏唐揚げ、卵焼き
夜：麦ご飯、湯豆腐、昆布佃煮、ヨーグルト
間：一六タルト（栗入り）

タルトは松山から来たお客さんのお土産です。ホントはとんかつパフェを期待していたのだが（ｗ

437 ：774号室の住人さん：05/02/25 23:00:34 ID:7XOS/Ztn

22/男/学生

朝：チーズ・もち・ウィンナー入りお好み焼き
昼：もち・揚げ玉・イカ･海老入りお好み焼き
夜：シンプルなキャベツと山芋などの生地に豚肉だけのお好み焼き

お好み焼きの業務用の大袋をもらったのはいいが、
湿気りやすいので急いで食べてる・・・。

438 ：774号室の住人さん：05/02/25 23:09:21 ID:WRIloDXr

34・女・派遣社員

朝　ホットサンド、ゆず茶
昼　アフタヌーンティーでカレー
おやつ　どら焼き
夜　新幹線でいなり寿司、野菜ジュース
夜食１　7/11のおでん（大根、昆布、ウインナー巻き、えびほたて串）
夜食２　東京参鶏湯

439 ：774号室の住人さん：05/02/25 23:33:21 ID:ckJ8IIkv

うん。みんな一生懸命生きとる。

440 ：774号室の住人さん：05/02/25 23:43:29 ID:lL+AtHdY

24　女

朝　カロリーメイト１本
昼　ミニハンバーグ弁当
夜　かつおタタキ（３割引）　ローストビーフ（半額）　即席味噌汁　ごはん１膳
夜食　発泡酒　ザ・カルシウム

お酒飲めないけどタダでもらったので発泡酒を飲む。
はちみつきなこ牛乳の方がいいや…。

441 ：774号室の住人さん：05/02/25 23:50:48 ID:X0DrM2QO

28歳♀ 会社員

朝
おにぎり(明太子、梅)
お味噌汁(大根、油揚げ)
しらす入りだし巻き卵
いんげんの胡麻和え
筑前煮(里芋、人参、ごぼう、蓮根、鶏肉)

昼
社食ランチ400円。
五穀米。
お味噌汁(なめこ、豆腐)
ホタテの照り焼き
人参タラコあえ
わかめの酢の物

夜
和風パスタ(葱、しめじ、椎茸、ツナ、海苔)
温野菜サラダ(アスパラ、ブロッコリー、人参、カリフラワー)
缶酎ハイ二本

おやつ
アップルパイ
ミルクティー

このスレ、良い参考になるねー。
一人だと何作るか悩むときがあるんだよね…

442 ：774号室の住人さん：05/02/26 00:05:45 ID:YTOzXJL9

19/女/学生
朝■ｺｰﾝｽｰﾌﾟ・ｻﾗﾀﾞ
昼■ﾄﾞﾄｰﾙでなんか食べた
夜■ｺﾞﾙｺﾞﾝｿﾞｰﾗのﾘｿﾞｯﾄ・ｻﾗﾀﾞ・ﾄﾏﾄｽｰﾌﾟ

朝起きれない。目覚し時計買お……

443 ：774号室の住人さん：05/02/26 00:21:22 ID:Vf0CuyL7

28/女/Gデザ

朝　コーヒー
昼　鳥つねの親子丼(ﾟДﾟ)ｳﾏｰ
夜　とんこつ塩ラーメン　半チャーハン
　　クリームパン　鳥ハムレタスサラダ
今　コーヒー　ビスケット

>>442
私は携帯のアラーム機能で起きれるようになったよ～

444 ：774号室の住人さん：05/02/26 00:31:19 ID:JVQkgIQO

おっさん／会社員

朝　コロッケうどん
昼　カキフライ定食
夜　エビフライ・ギョーザ・ビール×２・ラーメン

出張で全部外食。揚げ物ばっか・・・・
福岡→羽田までの待ち時間、お店で粘るのが大変。
もう食えない・・・・・・

445 ：427：05/02/26 00:35:32 ID:XY5ExdyX

>>431
そそ、自炊。shop99の乾麺を茹でつつレンジでお湯を沸かす。
お湯にほんだし、うすくち醤油、みりんを混ぜて再度レンジに。
麺茹でてる鍋にカットわかめを突っ込んで、お湯を切ったらできあがり。

446 ：774号室の住人さん：05/02/26 02:10:53 ID:smARaa6N

21　女　学生

朝　寝てた
昼　なし
夕　菓子パン・天ぷら二個・カール
夜　キムチ鍋・野菜ジュース・ヨーグルト

ここ初めてみて普段自分食べすぎなことに気付いた…
どうりで痩せないわけだ

447 ：774号室の住人さん：05/02/26 02:31:15 ID:oYNlGQBI

21歳　女　大学生

朝：コーンスープ　やきそば（キャベツ、チャーシュー）
昼：冷凍グラタン
夜：カルビうどん（賄）　チョトレート

朝から旅番組見てたら食欲そそられてやきそばを食べてしまったYO！
明日はオムライス作れたらいいなぁ・・・でもまたバイトだしなぁ（鬱）

448 ：774号室の住人さん：05/02/26 06:13:35 ID:nDUtsv3n

20 女 150㌢
朝コンビニサラダ2
昼コンビニサラダ2
夜ポテト6切れからあげ5個
太ったから元に戻す…
つもりが夜ｱﾌﾞﾗﾓﾉばかり…

449 ：774号室の住人さん：05/02/26 07:06:09 ID:XY5ExdyX

ご飯食にしたほうが痩せるんじゃない？

450 ：774号室の住人さん：05/02/26 07:12:47 ID:X5C/VY/t

＞４４８
代謝が悪くなりそうな食事だなぁ～
炭水化物を削り過ぎると
体がなるべくカロリー消費しないように
動くよ。

451 ：774号室の住人さん：05/02/26 12:40:17 ID:/UvaGDYJ

＞４４８
朝いっぱい食べて夜食わないようにすると
痩せるよ
俺の友達のおねぇちゃんはこの方法で２７㌔のダイエットに成功したぞ

452 ：431：05/02/26 12:48:48 ID:eKQPFWcj

>>427
なるほど☆shop99の乾麺かぁ♪
自宅の近くにお店あるけどあまり利用したことなかった！
やっぱり安い？？今度行ってみよー。
・・・・なんか聞いてたら私も、おうどん食べたくなってきたｗ

453 ：774号室の住人さん：05/02/26 12:54:33 ID:h+NkPHhy

寝起き：チョコビスケット
朝：バナナ
昼：ご飯麻婆豆腐
夜：ご飯焼鮭なめこの味噌汁
おやつ：プリッツピザ味

454 ：774号室の住人さん：05/02/26 12:58:08 ID:4ULn5gZd

24/女/

朝　寝てた
昼　大根と鶏団子の煮たもの、納豆、ごはん、みるくぷりん
夜　同じ

早くごはん炊けないかなぁ。
大根も柔らかくて美味しそう。おなかすいた～！

455 ：774号室の住人さん：05/02/26 14:38:57 ID:ds0jqvew

昨日のだけど

２１　おとこ　学生

朝：ご飯１膳、あさりの味噌汁、焼き魚、納豆、抹茶
昼：鮭のホイル焼き（たまねぎ、エノキ茸）、ご飯１膳
夜：一平たん大盛り、ピザポテト、シーチキンおにぎり

自炊しようと思って朝、昼がんがったけど夜にだれた（;･∀･）

456 ：774号室の住人さん：05/02/26 17:19:52 ID:EA+U/xYd

21男・大学生・175/63

朝　ココア　餅
昼　ご飯　肉じゃが　サラダ　ひじき　モヤシ炒め　ココア
夜　キムチなべ（予定）

面接通ったから奮発して自炊。
内々定もらえるように頑張ろう　　

457 ：19歳･大学生･男：05/02/26 17:36:46 ID:Qshrt5Yj

178/痩せ

本日のﾒﾆｭｰ

朝=食ﾊﾟﾝ×1(ﾊﾞﾀｰ)

昼=納豆ご飯1膳

間食=野菜ｼﾞｭｰｽ

晩(予定)=鮪ﾌﾚｰｸご飯1膳、納豆

今日、暇だったんでｼﾁｭｰを作ろうと試みた。
しかし、なぜか茶色いﾎﾜｲﾄｼﾁｭｰが完成し、食う気もせず完全放置。
今日は彼女が遊びに来るので、毒味も兼ねて食わせてみっかヽ(｀▽´)/

458 ：774号室の住人さん：05/02/26 17:46:53 ID:h7kSQDzA

女・167/58
朝：もやしと人参と温玉だけのビビンバ丼
昼：ツナとアボカドと大葉のスパゲティー
夕：ツナとアボカドとえびの巻き寿（予定）

459 ：774号室の住人さん：05/02/26 17:53:20 ID:jXnMYwFL

28歳　女　159／45
朝=寝てた

昼=午後3時起床でカールを半袋・コーヒー一杯
夜=予定で外食でもし、味噌汁やご飯・おかずと何かバランスある食事をしようかなと、
　　思っていたところ。

460 ：774号室の住人さん：05/02/26 18:06:34 ID:xzYXGkVG

28　女　156/46

朝　寝てた
昼　コーンスープ、牛乳プリン
夜　うどん(予定)

最近よくお風呂で貧血になって倒れるんだけど、何食べたら一番いいんだろ…肉？

461 ：774号室の住人さん：05/02/26 18:10:40 ID:VOG6tYRm

>>460
レバーとか？ありきたりだけど。

462 ：774号室の住人さん：05/02/26 18:30:22 ID:EA+U/xYd

有色野菜、大豆、小麦、カボチャの種子、牛肉、レバー、貝類、海藻

463 ：774号室の住人さん：05/02/26 18:32:17 ID:ds0jqvew

>>460
鉄分豊富なもの。
レバー、貝類、ひじき、ほうれん草とか。
柑橘類やスパイスと一緒にとると鉄分の吸収がよくなるらしいよ。

464 ：774号室の住人さん：05/02/26 18:32:44 ID:RVcooPjw

昨日
朝　トースト　野菜ジュース　コーヒー
昼　もやしラーメン　半ライス
夜　ぶなしめじのカレー

>>460
のぼせだったら、ビタミンの欠乏、ホルモン分泌の異常、自律神経失調症などが原因だと。
食べ物は、コンブ、ごま、春菊、セロリ、なす、にんじん、ほうれん草がいいらしいです。

465 ：774号室の住人さん：05/02/26 18:37:59 ID:V1THq98/

>>460
手軽なところだと、プルーンを一食３粒くらい食べるようにするとか。
ミネラル豊富なので肌にも良かったと思います。

466 ：774号室の住人さん：05/02/26 18:42:38 ID:nDUtsv3n

449450451
アドバイスありがとう
兎に角偏ってるし
ご飯を少し、夜は少な目、ｱﾌﾞﾗﾓﾉ控え…
とかを実行してみます。
頑張るぞ(・ω・)

467 ：460：05/02/26 18:59:53 ID:xzYXGkVG

461-463、465ありがとう!
よく考えたら実家の頃は好きで食べてたのばっかだ…
一人暮らししてからは全然食べてなかったなぁ。これからは鉄分重視でやってみます。

468 ：774号室の住人さん：05/02/26 19:15:04 ID:0t0y/Kxu

３２/おんな/けいやく

朝・・・寝てた
昼・・・ロムレットのオムライス
夜・・・（これから）ワイン、アンチョビパスタ、テイクアウトデリ、チーズ

昨日給料日だったからちょっとだけ贅沢させてもらっていいですか・・・・・・

469 ：774号室の住人さん：05/02/26 19:29:55 ID:SqycKCey

25才　女性　

朝　カップラーメン
昼　チラシ寿司　白菜スープ
夜　おっとっと　ちゃんぽんたべようかな。
　
月末だからお金ないよぉ。

470 ：774号室の住人さん：05/02/26 20:01:23 ID:jDxNh/eB

>>448
俺も>>451の方法で（というか別に特に痩せようとは思ってなかったけど）
1ヶ月で4キロも痩せました（男　24歳　筋肉質　179センチ　75キロ→71キロ）。
夜は食べた後にカロリーを消費することはないので少なくても足ります。

471 ：774号室の住人さん：05/02/26 20:47:58 ID:RJujlFjT

28歳♀会社員

朝
（-。-）。ｏＯ

昼
天とじうどん
おにぎり(昆布)
お茶

夜
豚しゃぶ(豚肉、白菜、葱、春菊、榎、シメジ)
菜の花の芥子合え
焼酎お茶割り

472 ：774号室の住人さん：05/02/26 20:58:13 ID:JVQkgIQO

♂／リーマン

朝　カレー
昼　ラーメン
夜　寿司

野菜ないじゃん　orz

473 ：774号室の住人さん：05/02/26 21:01:57 ID:/3KiTtSE

３６／男／ＳＥ

朝：ラーメンライス
昼：コーヒーとデニッシュ（＠プロント）
夜：麦ご飯、湯豆腐（ちくわと葛きりを入れてみた）

梅田で投資の勉強会があったのでお昼は会場近くでかるーく済ませました。

474 ：４７３：05/02/26 21:03:47 ID:/3KiTtSE

うをっ、このＩＤ気に入ったぞ。

475 ：774号室の住人さん：05/02/26 21:21:20 ID:P8jNTJWX

31歳　女
朝：なし
昼：中華ランチ（麻婆豆腐・酢豚・玉子スープ・ザーサイ・白ご飯）
　*1000yen
夜：発泡酒（500ml）、ケンタのチキン3・塩辛・銀杏・焼酎ロック
　ケンタ599yen・酒代約700yen
間食：チョコレート2粒

…食いすぎ。金使いすぎ。禁酒してたのに続かないし。

476 ：774号室の住人さん：05/02/26 21:23:09 ID:o8GifpnJ

20/♀／大学生　159 47
昨日
朝なし
昼なし
夜【飲み会】キムチ鍋、ポテトサラダ、スナック菓子、チーズ
焼酎、ビール、からあげ

今日
朝爽ダブルチョコレート
昼冷奴1/2丁、キャベツ
夜スーパーカップｽﾄﾛﾍﾞﾘｰﾁｮｺ、ジャイアントコーン

477 ：774号室の住人さん：05/02/26 21:25:12 ID:sq2BIgj+

28/女/Gデザ

朝　パン　ピーナツクリーム　コーヒー
昼　「さぼうる」でナポリタン　サラダ　コーヒー
間　クルミのタルト　カフェラテ
夜　味噌汁（大根人参長ネギ豆腐油揚げ）サフランライス

サフランが安価で手に入ったのでサフランライスを炊いてみたけど
ちょっと色薄かった…（´・ω・`）
まだまだあるので練習してみよう。

478 ：774号室の住人さん：05/02/26 21:55:13 ID:AZGwi1Ja

22 男契約

朝寝
昼セブンのサンドイッチ忙しくて社食に行く時間逃した
夜ジャガリコ、プッチンプリン、ヨーグルト

今週はお腹があまりすかないリズムの週

479 ：774号室の住人さん：05/02/26 22:01:59 ID:wiW5ulbO

27才♀

朝→ガーリックライス
おやつ→ミスド

夜→ハンバーグ

ミスド以外は手作りでふо

480 ：774号室の住人さん：05/02/26 23:04:06 ID:O+4Ordtd

朝　うどん
昼　寝てた
夜　冷凍ピザ、惣菜のヒラメの唐揚げ

481 ：774号室の住人さん：05/02/26 23:21:05 ID:oYNlGQBI

21歳　女　大学生

朝：蜂蜜トーストサンド
昼：蜂蜜トーストサンド　ヨーグルト
夜：カレー　チーズケーキ　カクテル

バイトの賄は有料なので作り置きの冷凍カレーで我慢。
でも今週バイトがんばったご褒美にチーズケーキを買ったwww
意味ないじゃん(・∀・)ﾃﾞﾓｷﾆｼﾅｲ

482 ：774号室の住人さん：05/02/26 23:28:07 ID:nBRoT8mF

27/男/会社員

朝：バナナ
　　トースト＋トマトスライス
　　コーヒー
昼：ご飯
　　納豆
　　鳥ゴボウカツ
　　他フライ物2つ
　　そば1.5杯＋ワカメ
　　コーヒー＊3
夜：ご飯
　　納豆
　　スモークサーモン3枚
　　キャベツ炒め＋ウインナー4本
夜食：コーヒー
　　フルーツグラノーラ＋牛乳
　　ヨーグルト＋みかん缶詰１/4　　　

フルーツグラノーラ　ｳﾏｰ

483 ：774号室の住人さん：05/02/26 23:57:59 ID:uUnZorZl

27歳　男　２月から失業中

朝：なし
昼：なし
夜：ラーメン大盛・ライス（９５０円）

３日間、まったく同じです。
失業してから１日１食で、夜食にたまに菓子パンを食べます
体重が４キロ減って６８キロになりました
人生の負け組み・・・

484 ：774号室の住人さん：05/02/27 00:06:45 ID:wwn2E2mK

>>483
まだ負け組みと決め付ける年齢じゃないぞ！

40歳　リーマン　男
朝　なし
昼　インスタントラーメン
夜　マグロ刺し身・イカ納豆・さば味噌・ご飯一膳・晩酌ビール・焼酎

485 ：774号室の住人さん：05/02/27 00:21:12 ID:6yezt3oL

朝　パン
昼　ごはん　佃煮　納豆汁
夜　鍋

あー、腹いっぱいくいてえ＿|￣|○

486 ：774号室の住人さん：05/02/27 00:35:20 ID:BSRciNg3

>>483
まだまだいける年齢だろ！
あまりがんばりすぎもよくないからゆっくり休みつつ
ちゃんすを逃さないようにな！

487 ：774号室の住人さん：05/02/27 01:38:18 ID:1g7y5FHy

朝　食パン１枚　ブラン
昼　コンビニおにぎり、菓子パン２個
夜　白菜の煮物　ごはん１膳　ブラン　ﾁｭｰﾊｲ１缶

食い過ぎですね。そうですね。

488 ：774号室の住人さん：05/02/27 04:25:09 ID:kqnQVs/Q

35・女・自営・160/45～46

朝：爆酔
昼：爆睡
夕方：コーヒー、オレンジジュース、桃缶
夜：ピザ（宅配）2切れ、ほうとう
深夜：ばーにて、カクテル2種類（2杯）おつまみ（ナッツ類）
　　　メロンシャーベット

明日も夜は飲み。でも居酒屋だからつまみでしのげる。
お酒は苦手。もー勘弁。2杯が限界なのよおお！！

489 ：774号室の住人さん：05/02/27 08:47:00 ID:snMLBaEO

22歳ホテ嬢

朝昼・なし
夜・ﾀﾞｶﾗ
今朝・ﾊﾟﾅｯﾌﾟ・ｶﾗｱｹﾞ7個・ﾗｯﾊﾟｰｽﾞｳｲﾝﾅｰ・ﾎﾟﾃﾁ・ﾅﾀﾃﾞｺｺ･･･苦しい～

ﾌﾞﾘﾄｰとｶﾆｶﾏ卒業しました･･･
ていうか、売ってませんでした･･･orz

490 ：774号室の住人さん：05/02/27 13:06:47 ID:vXUaHChb

>>489
体が資本なんだからもっとましなもの食え(つД`)

491 ：774号室の住人さん：05/02/27 14:17:32 ID:TuURI3Lk

肌汚なそうだなあ
一回3000円くらいが妥当

492 ：774号室の住人さん：05/02/27 16:21:36 ID:BZovxBmd

３２歳／男性／会社員

>>489
胃がもたれそうなメニューだなぁ…。
野菜食べないと体壊すよ…。

朝：レタスハムサンド、カゴメ野菜ジュース食塩無添加（３００円）
昼：ペッパーランチで目玉焼きハンバーグ定食（７５０円）
夜：親子丼、納豆、白菜の浅漬け、ほうれん草の味噌汁、さばの塩焼き（６００円）
深夜：いか明太、麦酒２本（５００円）
計　２，１５０円
昨日のメニューでした。給料日後なので旨い物食べたくていつもより金をかけた。

493 ：774号室の住人さん：05/02/27 17:21:19 ID:Inakct9T

おまいら贅沢だなー
朝：抜き
昼：抜き
夕：ご飯、納豆、鮭（一切れ）、コーラ　
計３００円弱　鮭が４切れ５２５円、美味かったな～

494 ：19歳･大学生･男：05/02/27 17:27:19 ID:i3m6TR/N

178/痩せ

今日の食事

朝=食ﾊﾟﾝ×1(ﾊﾞﾀｰ)、ｺｰﾝｽｰﾌﾟ(ｲﾝｽﾀﾝﾄ)

昼=五目おにぎり×1(自作)、ｲﾝｽﾀﾝﾄ味噌汁

晩=納豆ご飯1膳、ｻﾝﾏ味噌缶詰

今日派遣のﾊﾞｲﾄで久々に池袋に行ったが、いつ行っても迷う…。
駅も迷路みたいだし、西口に東武があって、東口に西武があるってのもややこしい(;´Д`)

495 ：774号室の住人さん：05/02/27 17:40:20 ID:D+/dryzq

24/女

朝　寝てた
昼　ツナ炊きこみご飯　大根煮たの　冷凍エビマヨ　みるくぷりん
間　おしるこかいちご大福（予定）
夜　ツナ炊きこみご飯　大根煮たの（予定）

２日目の大根鶏団子にたやつ味がしみてｳﾏｰ
かつおぶしをかけて頂きました。ﾔｽｰ

496 ：774号室の住人さん：05/02/27 17:51:00 ID:2pB+YBdC

32歳　女

朝　胚芽パンのチーズトースト、ほうれん草オムレツ、ヨーグルト
昼　作り置きのラタトウユでパスタ
間　東京ばなな
夜　（予定）イカと大根煮、さわら塩焼き、白菜サラダ、かぼちゃご飯、味噌汁

昨日旅行から帰ったばかりなんで、今日は一日煮物しながらまったり。

497 ：774号室の住人さん：05/02/27 18:18:25 ID:szBQ6eQ6

19/女/学生
朝　ｺｰﾝｽｰﾌﾟ・ｻﾗﾀﾞ・ｵﾚﾝｼﾞ
昼　ｶﾙﾎﾞﾅｰﾗ・ｱｲｽﾃｨｰ・ｾﾌﾞﾝのﾌﾟﾘﾝ
夜　ﾛｰﾙｷｬﾍﾞﾂ・エビ入り温ｻﾗﾀﾞ・紅茶

料理のﾚﾊﾟｰﾄﾘｰ増やしたいな。母の肉じゃがは偉大だ。

498 ：774号室の住人さん：05/02/27 18:37:47 ID:THHdWY8l

28/女/Gデザ

朝　味噌汁　食パン
昼　バタークッキー　チョコチップクッキー　コーヒー
夜　サフランライス　豆と肉とポテトのトマト煮（イランの缶詰）

タイ米って水多くして炊く分、日本の米よりも膨張するんですね。
1合だけ炊いたつもりが、炊きあがったものは普段の倍近い！
これで明日はチャーハン決定かも。

499 ：774号室の住人さん：05/02/27 19:34:22 ID:VUJFyhVE

３６／男／ＳＥ

朝：麦ご飯、いわしフライ、みそ汁
昼：寝てた
夜：麦ご飯、はも団子、椎茸と卵のスープ

朝ご飯喰ったら体がだるーくなって夕方まで爆睡してしまいました。
おまけにわけわからん変な夢見るし。もったいない休日。

500 ：774号室の住人さん：05/02/27 19:38:46 ID:1nowwFLY

中年男

朝　トースト
昼　うどん
夜　惣菜屋のネギトロ、肉じゃが、ホウレン草の胡麻和え。
ビール、芋酎お湯割り

501 ：774号室の住人さん：05/02/27 19:53:34 ID:66UrjNYc

21/女/学生

朝：寝てた
昼：苺半パック、アイス
夜：ご飯、ナスと豚肉のキムチ炒め、納豆

苺(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

502 ：774号室の住人さん：05/02/27 20:19:36 ID:P8xIwWuL

19/女/学生
朝：なし
昼：もっちりﾁｰｽﾞﾊﾟﾝ、ｺｰﾝｽｰﾌﾟ２杯、微糖ﾖｰｸﾞﾙﾄ
間：ｷｯﾄｶｯﾄ抹茶１箱、ｺｺｱ１杯
夜：和風野菜炒め（玉葱、ﾓﾔｼ、ｷｬﾍﾞﾂ、ｼｲﾀｹ、ﾀﾏｺﾞ１）、ｻﾄｳのご飯、
　　ｺｰﾝｽｰﾌﾟ

野菜ｽｰﾌﾟ、野菜炒め飽きた。野菜の美味しいﾚｼﾋﾟない？

503 ：774号室の住人さん：05/02/27 20:25:14 ID:sNKPahvH

おっさん／会社員

朝　アンパン・コーヒー
昼　焼きソバ
夜　お好み焼き

紅しょうが使い切った・・・・

504 ：774号室の住人さん：05/02/27 20:49:54 ID:peQ4kqcH

31/おんな/ＯＬ

朝・・・寝てた
昼・・・出かけてて食べてない
夜・・・モツ鍋もどき、雑炊つき

今日、素で自分が朝も昼も食べていないことを忘れきっていた。
いやお茶してたとかそういうのもなし（一人お出かけだったから）
ご飯作るの嫌いじゃない（むしろ料理は好きなほう）はずなんだが。

どうも食事を食べるという欲求がなくなっているようだ。
まずい・・・・

505 ：774号室の住人さん：05/02/27 20:54:29 ID:kngKG4Et

>>502
>野菜ｽｰﾌﾟ、野菜炒め飽きた。野菜の美味しいﾚｼﾋﾟない？
煮物はどっすか？>奥さん

506 ：774号室の住人さん：05/02/27 20:59:33 ID:THHdWY8l

>>502
味付けを変えるとよいかもよ
洋風→中華→和風→エスニック→

507 ：774号室の住人さん：05/02/27 21:04:44 ID:/zyc/4Oh

朝…パン
昼…パン
夜…パン

508 ：774号室の住人さん：05/02/27 21:05:35 ID:1g7y5FHy

23　女
朝　寝てた
昼　カゴメデリのリゾット　マクビティー
夜　白菜の煮物　うどん　とり肉（醤油味）
間食　チョコレート半板　クランキービスケット

間食し過ぎですか。そうですか。

509 ：774号室の住人さん：05/02/27 21:17:27 ID:ZNlBVX8X

31歳　女
朝：玄米食パン（8枚切）3枚・クリームチーズ・目玉焼き・コーヒー
昼：炊きたての白ご飯大盛り2膳・豚肉とニンニクの芽の炒め物
夜：ご飯2膳・塩辛・明太子・焼酎1杯
間食：セブンのコーヒーゼリーミルク

休みの日はやることなくていつも食べすぎる…。

510 ：774号室の住人さん：05/02/27 21:24:49 ID:ATyZyIet

20/♀／大学生
159/47

朝バターロール1、ヨーグルト
昼【ﾗｹﾙ】オムライス
夜チーズ、ヨーグルト、納豆1p、サツマイモ1/2本

引っ越しの準備がなかなか終わらない

511 ：774号室の住人さん：05/02/27 21:28:02 ID:Vsi6hP5R

22歳　女　学生
朝：ハム玉子ロールぱん　２つ
昼；じゃがりこ　コロッケロールぱん
間食；ラミーチョコ　１本
晩；ヨーグルト　豆腐１丁　白菜の中華スープ　２杯

今日はけっこう食べた(ﾟ◇ﾟ)ﾉ

512 ：774号室の住人さん：05/02/27 21:29:13 ID:qlkXQJ07

３２歳　♀　派遣

朝　寝てた
昼　チョコワッフル　
夜　親子丼　ほうれん草とじゃこのおひたし

ケース買いしていたワッフル完食。
明日の朝食用にスコーンをと思ったのに
牛乳入れすぎて、丸ぼうろのような物体にｏｒｚ
ホットケーキミックス使用なので、味に間違いの無いことだけが救い。

513 ：774号室の住人さん：05/02/27 23:26:36 ID:qYD6FSs9

朝　うどん
昼　寝てた
夜　さんま、野菜ポタージュ

514 ：774号室の住人さん：05/02/27 23:35:00 ID:OXgzxOcx

朝　肉まん、コーヒー飲料
昼　寿司
夜　カレーチャーハン、一平ちゃんやきそば

515 ：774号室の住人さん：05/02/28 00:30:09 ID:y/PCD+BG

朝　アヤパン
昼　ミナポン
夜　チカタソ

516 ：774号室の住人さん：05/02/28 01:47:31 ID:etUpGLou

35・女・自営・160/45～46

朝：睡眠中でなし
昼：コーヒー数杯
夜：居酒屋にて
　　えびマヨ、飲茶、豆腐主体のサラダ、煮込みハンバーグ、すき焼き
　　ホタテとサーモンと野菜のマリネ、豚キムチ、南瓜サラダ・・・
　　杏酒ソーダ割り2杯、ジンジャエール1杯、杏仁豆腐、ブルーベリーのクレープ

食べた食べた、お腹パンパン。寝たいんだが横になれず。苦しくてお風呂にも入れん。

517 ：774号室の住人さん：05/02/28 02:52:52 ID:F86pg8+5

ぱん
にくとやさいいため
れーめんふたりぶん
さけ
ずんだもち
むじるしの甘いおかし×３

518 ：774号室の住人さん：05/02/28 03:39:37 ID:97o+77YP

25 ♀ 水

朝寝てた
昼寝てた
夜じゃこ納豆丼焼き鳥もろきゅう

519 ：774号室の住人さん：05/02/28 03:51:21 ID:lj+bOler

22歳　♂

朝　寝てた
昼　寝てた
夕　チョコ数個
夜　コンビニ弁当

自炊なんてﾃﾞｷﾈｰﾖorz
近くに手作り弁当売ってるコンビニがあるからついつい頼ってしまう。
1人暮らし3年目だけど自炊したこと1度もないや・・・

520 ：774号室の住人さん：05/02/28 05:12:15 ID:jFXLeA2D

21歳　女　大学生

朝：チーズケーキの残り
昼：レトルト炊き込みご飯
夜：具多

昨日はサボった。しかも夜食べた後爆睡→今起きる(´･ω･｀)
今日はごはん炊こう。

521 ：774号室の住人さん：05/02/28 05:38:15 ID:kDU6Lcs8

22歳ホテ嬢

さっき（朝）：ﾌﾞﾘﾄｰ・ﾊﾟﾅｯﾌﾟ・ｶﾗｱｹﾞ8個・ﾁｮｺﾊﾟｲ・ｶﾌｪｵﾚ・コパン

無理矢理食べ過ぎた･･･
ちなみに肌はなぜか実家にいるときよりｷﾚｲでつ★
好きなもの食べてるからかなぁーでももぅこの食生活辞めないと･･･（;･∀･）

522 ：774号室の住人さん：05/02/28 05:41:58 ID:XPTc0g53

好きなもん食ってると肌は荒れないけど太る

523 ：774号室の住人さん：05/02/28 05:53:51 ID:hR82VUd9

>>521
好きなもの食べる生活って
体に悪いと思いつつやめられないよね
>>>522
ﾊｹﾞﾄﾞ

524 ：774号室の住人さん：05/02/28 05:59:45 ID:td9QGcGa

昨日
朝　ﾎﾟﾃﾁ１袋
昼　ピザポテト１袋
夜　疲れて寝る

今起きてカップヌードルキムチ食べました。ｳﾏｲ！

525 ：774号室の住人さん：05/02/28 06:06:52 ID:5n+i7RrL

今じゃがバタ食った。
うまぁ

526 ：774号室の住人さん：05/02/28 14:06:08 ID:93x+hCAJ

25歳　おとこ　167/57

昨日　ポカリ500ml　2本
今日　朝　寝てた
　　　昼　白かゆ　サンドイッチ

土曜日から風邪で死んでる。
忙しいのに仕事休んじまった。
食欲がﾌｶｰﾂしてよかつた(・∀・)

527 ：19歳･大学生･男：05/02/28 17:35:09 ID:sTDHmRtT

178/痩せ形

朝=食ﾊﾟﾝ1枚(ﾊﾞﾀｰ)、ｺｰﾝｽｰﾌﾟ(ｲﾝｽﾀﾝﾄ)

昼=おにぎり1つ(自作)

間食=豆乳

晩=鮪ﾌﾚｰｸご飯1膳、納豆

今まで調整豆乳しか飲んだことなかったのに、今日は間違えて無調整買っちゃった。

無調整は飲みにくいって聞くし、飲めるかな？と思ったが、案外ｳﾏｰだった。

これからは無調整を飲もう。

528 ：774号室の住人さん：05/02/28 19:49:58 ID:IrmapUzV

２１・女

朝　なし。
昼　駄菓子のうまい棒３本、ビスケット
夜　お味噌汁（具沢山）、山芋とおくらのサラダ

529 ：774号室の住人さん：05/02/28 20:36:16 ID:NZEZbeVv

>>527
オレも間違えて無調整買ったことあるけど、
ﾏｽﾞｰだった。

22 男会社員きょうは会社休み
朝爆睡
昼柿の種（亀田）
夕方プリン
夜これから焼き肉食べに行く約束

530 ：774号室の住人さん：05/02/28 21:07:25 ID:CSRtNwv5

朝　食パンマーマレード　ベーコンエッグ　レタス
昼　東和給食
夜　お味噌汁（具沢山）、コーンｽｰﾌﾟ　焼き鮭　納豆ごはん　レタス

531 ：774号室の住人さん：05/02/28 21:15:31 ID:Pa4aC4eM

朝：なし
昼：サトウのご飯、モヤシ炒め、卵焼き２つ
間：ヨーグルト
夜：ホットケーキ（牛乳、小麦粉、卵１つ）２枚、パン入りコーンスープ、
　　オムライスもどき（玉葱1/4，もやし、しいたけ２つ、卵１つ）

ホットケーキかオムかどっちかにしとけばﾖｶﾀ（´・ω・｀）
生理終わったばかりなのに、にきびがｲﾊﾟｰｲ出来た。WHY???

532 ：774号室の住人さん：05/02/28 21:22:01 ID:DW7vJJbA

31/牡/給料使い

朝・・寝
昼・・野菜醤油ラーメン
夜・・湯豆腐、シュウマイ、フライドチキン（もらい物）、ビール、焼酎
夜2・さきいか、バナナ、焼酎、ウィスキー

少し酒控えないとなぁ・・

533 ：774号室の住人さん：05/02/28 21:45:09 ID:V+aYAIoh

32おんなじむ

朝・・・ご飯、アサリのお吸い物
昼・・・ご飯、ほうれん草のココット
夜・・・グリーンカレー（から～うま～ｂｙ無印）

夜食・・・カフェオレ。

思い切り良くグリーンカレーを二杯も食べてしまった・・・
明日から節制

534 ：774号室の住人さん：05/02/28 21:56:27 ID:LoOoZrPS

1031/魔女
朝　トマトジュース
昼　カルボナーラ、サラダ
夜　もつ鍋、日本酒

535 ：774号室の住人さん：05/02/28 22:11:46 ID:+BnytT0C

情報収集屋さん　女
朝　フルーツフラノーラ(低脂肪乳かけ)、珈琲
昼　パスタランチ(サラダ、パン、前菜付き、食後の珈琲も)
夕方　上司からの奢りでソフトクリーム、新幹線の中でじゃがりこ半分
夜　珈琲
あ、なんか珈琲多いなぁ。

536 ：774号室の住人さん：05/02/28 22:24:41 ID:vGmY23sq

朝　早くに目が覚めてしまったので朝っぱらからカルボナーラ
昼　メニュー名わからんけど、鉄板にごはんと薄切り肉をのせてソースを
　　かけたもの。久々の外食なのにイマイチorz
夜　お腹空かないのでチーズをつまみにビール

537 ：774号室の住人さん：05/02/28 22:25:13 ID:B2DkyBaR

23　女
朝　寝てた
昼　食パン（ジャム）１枚　ビスケット　ブラン
夜　とり肉（醤油味）　白菜の煮物　ごはん
間食　クレープ　ケーキ

ずっと食べたかったお店のケーキをこれから食べます。

538 ：774号室の住人さん：05/02/28 22:28:06 ID:9Vy7Rg47

おっさん／会社員

朝　ごはん、納豆、鮭、味噌汁、たくあん
昼　炊き込みご飯、ポークピカタ、ほうれん草とちくわのソテー、味噌汁
夜　カニ鍋、日本酒

・・・・・こう書くとゴーカに見えるな・・・・・

539 ：774号室の住人さん：05/02/28 22:38:40 ID:l4KupV4g

29/女/OL

朝：　食パン、サラダ、紅茶
昼：　サンドイッチ、サラダ、ヨーグルト＠コンビニ
夜：　プロントでﾋﾞｰﾙ＆ピザとかつまみ系

今月はインフルエンザで倒れてたりしたので久しぶりに飲みました。

>533　無印のｸﾞﾘｰﾝｶﾚｰ(ﾟдﾟ)ｳﾏｰいですよね。

社会人のﾐﾅｻｿ３月は忙しい人多いのでは？頑張りましょうな（´∀｀　）

540 ：774号室の住人さん：05/02/28 23:10:21 ID:Dg+Wv4/Q

31歳　女
朝：ご飯1膳・永谷園の海苔茶漬け
昼：海鮮丼　1200円
夜：草餅2個・コーヒー
間食：チョコ一粒

541 ：774号室の住人さん：05/02/28 23:11:21 ID:OnHDcLDW

21/女/学生
朝　寝てた
昼　コンビニの緑黄色サラダ
夜　トマトスープ、バゲットサンド
　　　(フランスパンおっきめに切って中にカルパッチョ挟んだ)
間食　いよかん　プリングルス(フレンチコンソメ)

バゲットサンドは簡単なのに食卓がオサレになるから好きだ

542 ：774号室の住人さん：05/02/28 23:15:11 ID:ArN1vgHw

朝　寝てた
昼　昨日の残りの豚肉のすきやき
夜　お菓子　

一人暮らしのメニューは作ると回転がわりぃからな

543 ：774号室の住人さん：05/02/28 23:31:46 ID:OagYgoRK

４０　男
朝　アンパン
昼　蕎麦と天ぷらのセット定食
夜　シャケ切り身、たらこ、肉じゃが、みそ汁

昼の天ぷらが少し胃もたれを起こしてるな・・('A`)
胃薬飲んで寝るわ。

544 ：774号室の住人さん：05/03/01 00:13:44 ID:ete81Aqw

３６／男／ＳＥ

朝：麦ご飯、卵と野菜のスープ
昼：炊き込みご飯、唐揚げ、卵焼き、トマトサラダ
夜：麦ご飯、ミニ鍋（豆腐、白菜、鱈すり身団子）

明日（もう今日だ）確定申告に行きます。

545 ：774号室の住人さん：05/03/01 00:22:19 ID:1FtVzV+J

28歳♀会社員

朝
ピザトースト(ベーコン、玉葱、ピーマン、チェダーチーズ)
珈琲
温野菜サラダ
ヨーグルト

昼：社食
中華丼
春雨サラダ
ワカメスープ

夜
おでん
蓮根のきんぴら
梅干し
焼酎

546 ：774号室の住人さん：05/03/01 00:46:14 ID:d1KCc9Gh

20/♀／大学生
159・47

朝なし
昼玄米パン、牛乳
夜サラダ、味噌汁、いんげんの和え物、大根なます、枝豆
オレンジジュース、バナナ、トマト、ヨーグルト

健康的だけど…量がハンパない。明日はバドミントンしよう

547 ：774号室の住人さん：05/03/01 01:01:03 ID:kegsG97v

28/女/Gデザ

朝　コーヒー　半炒飯
昼　ヒジキの煮物　きんぴら　ほうれん草のソテー
　　チーズ入りバターロール　乾麺の豚骨ラーメン
夜　チーズ入りバターロール　チキンとトマトのチリチーズ煮
　　プリングルス

お昼しっかり、夜は少なく、を実行しようとしたのに
プリングルスをつまみ食いしてしまいましたorz
明日こそ！

548 ：774号室の住人さん：05/03/01 01:54:17 ID:oQq0tr/v

20/♂/ニート

朝　牛乳500ml　ゆで卵５つ
昼　牛丼並*2　生卵*2　みそ汁
夜　たけのこ御飯に前日の残りのハッシュドビーフ　牛乳500ml
　　うまかっちゃん

引越しセンター勤務。これから忙し杉

549 ：774号室の住人さん：05/03/01 02:08:09 ID:I0FmvuBh

31修理屋
朝昨日の残りチャイ･マヨネーズと醤油かけご飯旨い
昼パン･野菜スープ･野菜ジュースまあまあ旨い
夜ドリトス･酒･たらこスパ旨い
チャイのおかげで快便だった

550 ：774号室の住人さん：05/03/01 02:48:00 ID:ts+xplHo

23/男/もうすぐ申告なのに材料ないわ忙しいわで泣きそう

朝寝てた
昼前日彼女が作った残り物
夜前日彼女が作った残り物

551 ：774号室の住人さん：05/03/01 03:07:37 ID:19n+dZq9

20/野郎/学生

朝：なし
昼：昨日作ったカレー
夜：トンカツ　

金ないのにトンカツ奢ってしまった俺氏ね

552 ：774号室の住人さん：05/03/01 03:19:54 ID:ZDQ/8thB

朝；コーヒー
昼；ナポリタン、セロリ、卵と玉葱のスープ（中華スープの元で）
夜：厚切りベーコンと白菜の煮物、チャーシュー（刻みねぎ沢山のせて）
　　辛子明太子、韓国海苔、ごはん

おやつ、鳩サブレ3枚、アイス（AYA大納言あずき、ハーゲンダッツのアップルパイ）

思いつくまま食べるので、テーマに一貫性のない食卓。

553 ：774号室の住人さん：05/03/01 03:29:52 ID:gaVIjUlm

158/48　21歳　大学生女

朝：なし
昼：15時半にｾｶﾞﾌﾚｰﾄﾞｻﾞﾈｯﾃｨでフルーツケーキとカフェルンゴ
夜：寄せ豆腐ネギ乗っけたの、残り野菜の中華風炒め、目玉焼き
夜食：ヨーグルト、ﾊｰｹﾞﾝﾀﾞｯﾂmini2個。エスプレッソ（激ｳﾏで絶句…）とチャイ。
深夜：りんご

夜につれて重くなってゆく…春休みこうなる･･･

554 ：774号室の住人さん：05/03/01 03:34:45 ID:PE6YAXIi

20/♂/学生

朝:なし
昼:なし
夜:なし

助けてください…

555 ：774号室の住人さん：05/03/01 03:39:56 ID:gaVIjUlm

どうしたの…

556 ：774号室の住人さん：05/03/01 03:46:53 ID:PE6YAXIi

腹がへって眠れません…
いゃ、もし寝たら永遠に(；ﾟДﾟ))
それもまた人生(´ｰ｀)

557 ：774号室の住人さん：05/03/01 05:04:07 ID:p6k7XQco

ﾀﾞｲｴｯﾄについてｱﾄﾞﾊﾞｲｽを貰った者です
20 女
朝ｼｰﾌｰﾄﾞｶﾚｰ大盛り､苺ﾊﾟﾍ､ｶﾚｰうどん
昼海老ﾏﾖﾍﾟﾝﾈ､ｶﾌｪｵﾚ､おにぎり
夜わかめｻﾗﾀﾞ､ｻﾗﾀﾞ

朝にｶﾚｰ物を2つも食べてしまった。ﾊﾟﾍも。

558 ：774号室の住人さん：05/03/01 09:56:24 ID:LIlSDRyF

>>557
朝からそんなによく食えるな

559 ：774号室の住人さん：05/03/01 10:08:48 ID:W9OfDcw1

２１歳　女　大学生

朝：チョトス　じゃがバター
昼：蜂蜜サンド
夜：麻婆豆腐　ご飯　もずく

麻婆は作りすぎて今日の朝ごはんでしたw
今日こそオムハヤシ作るぞ！

560 ：774号室の住人さん：05/03/01 12:32:25 ID:vozKbW63

>>554
助けてあげたい　（笑）
なんか作っちゃるからここまで来い！

とりあえず( ´･ω･`)_且~~ ｲｶｶﾞ?

561 ：774号室の住人さん：05/03/01 17:05:00 ID:iSUm6Az6

>>554
∧,,∧
　　(；`・ω・）　　｡･ﾟ･⌒）チャーハン作るよ！！
　　/　　ｏ━ヽニニフ))
　　しー-Ｊ　　　

　　 ∧,,∧
　　(；`・ω・）　　｡･ﾟ･⌒）強火の方が、おいしくなるよ！！
　　/　　ｏ━ヽニニフ))
　　しー-Ｊ　　““““““

ヽ　∧,,∧
ミ　(；`・ω・）　从从从　　あっ！火が！！
ミ　/　　ｏ━ヽニニフ))
　　しー-Ｊ　　““““““

　　ｼｮﾎﾞｰﾝ
　　 ∧__,,∧　
　　(´･ω･`) 　...:::::::...　　　焦げちゃった…ﾞ
　　/　　ｏ━ヽニニフ))
　　しー-Ｊ

あぼーん。

562 ：19歳･大学生･男：05/03/01 18:18:11 ID:ugY4PzKj

178/男

今日の食事

･朝
食ﾊﾟﾝ1枚(ﾁｰｽﾞ)
ｺｰﾝｽｰﾌﾟ(ｲﾝｽﾀﾝﾄ)

･昼
ｾﾌﾞﾝのおにぎり1つ
ﾖｰｸﾞﾙﾄ
豆乳

･晩
鮪ﾌﾚｰｸご飯1膳
納豆

豆乳にﾊﾏｯた…。
今日は紀文の無調製豆乳を飲んだけど、水っぽく感じた。
昨日のｶｺﾞﾒの｢豆｣っていう無調製豆乳の方がﾄﾞﾛﾄﾞﾛしててうまかった。

563 ：774号室の住人さん：05/03/01 20:21:28 ID:iSUm6Az6

１９/女/大学生
朝：なし
昼：パンプキンスープ、ポトフ半分、ドリア少し＠サイゼリア
間：ココア、黒砂糖
夜：さとうのごはん半分、卵焼き、もやし炒め、
　　味噌汁（豆腐、キャベツ、南瓜、玉葱、椎茸）

かぼちゃがｳﾏー（゜∀゜）ーーー！！ﾎｸｰﾘﾎｸﾎｸ~~~~~

564 ：774号室の住人さん：05/03/01 20:25:37 ID:T9xeP7SJ

今から賞味期限1週間切れた餃子に果敢にも挑戦！

565 ：774号室の住人さん：05/03/01 20:40:40 ID:htQvTLYZ

24/男/会社員

朝・サンドイッチ
昼・寝てた
夜・豚肉とキャベツ炒めてキムチを混ぜたなんか

宿直明けなんで昼は爆睡

>>554
死ぬな・・・
北区辺りならなんでも食わせたるよ。

566 ：774号室の住人さん：05/03/01 20:42:41 ID:TrRy3pNn

女　24

朝　牛乳
昼　ＵＦＯ塩
夜　カレーライス（ひき肉、茄子、じゃが、玉ねぎ、大根、コーン、ジャワ＆バーモント）

カレーに大根入れても美味しいと聞いたので実践。
ジャガみたいに乱切りにして入れたんだけど、普通はいちょう切りなんか？
歯ごたえは良いが、中はカレーとは別世界だった。
コンソメ時代の汁がよく染みてる。カレー色に染まってないよ大根。

>564
６時間後に来るのでもしもの時のトイレタイムは３時ね！

567 ：774号室の住人さん：05/03/01 21:07:13 ID:bDEP+G1O

26男
朝　オールブラン＆牛乳

昼　なし

夜　肉じゃが　ほうれんそうの胡麻和え

今日は肉が安かった。野菜も安かったから明日のオカズに(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

568 ：774号室の住人さん：05/03/01 21:38:04 ID:/P/Aa/zs

おっさん／会社員

朝　パン２枚　ハムエッグ　牛乳　コーヒー
昼　ヒレカツ弁当
夜　レバ野菜炒め、マーボー豆腐、焼酎、ラーメン

>>554
おまい、マジ困ってるの？俺は府中だ。めし食わせてやろうか？

569 ：774号室の住人さん：05/03/01 21:51:29 ID:EtGTqLN1 BE:15792724-#

朝　鳥ももの甘辛どんぶり　キャベツサラダ　納豆　味噌汁
昼　ホットドック　ポテト　ルートビア　
夜　まだ食べていません

おなかすいたーーーー！！

570 ：774号室の住人さん：05/03/01 22:05:10 ID:G+1Qxj/P

はらがへってもひもじうない。

571 ：774号室の住人さん：05/03/01 22:08:50 ID:GP1Q/q+M

29才・♀・ＯＬ

朝：豆乳・プレーンヨーグルト
昼：カップラーメン
夜：わさび醤油掛けたアボカド・ツナご飯・キャベツとカニ缶の蒸し物

ひさびさに夕飯自炊してみました。美味しい♪
今はご飯炊けるの待ってます。

572 ：774号室の住人さん：05/03/01 22:13:29 ID:LFdJKI4g

>>566
カレーに大根！？
作ってすぐ食べたのか？一晩置くとカレー色に染まるんでは？

私も昨日カレーを仕込んだ。
具はすじ肉（2時間煮込んだ）茶色く炒めたたまねぎ、他に野菜がなかった
のでレトルトの野菜スープ。ルーはZEPPIN。
う、(ﾟдﾟ)ｳ-(ﾟДﾟ)ﾏｰ(ﾟAﾟ)ｲ-…ヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾉ…ｿﾞｫｫｫｫｫ!!!!

今夜もカレーのはずだが、スーパーで惣菜がうまそうだったので買って
しまったｗ
やっぱり空腹時に買い物行くと買いすぎるorz

朝＆昼兼用　カレー
夜　唐揚げ、ゲソ唐揚げ、マグロ、マカロニサラダ

カレーは明日にまわした。

573 ：774号室の住人さん：05/03/01 22:31:16 ID:TOoKUjxi

34/女・派遣社員

朝　梅ひじきのおにぎり、柚子茶
昼　コロッケサンド、カフェオレ
夜　さんまの塩焼き、ほうれん草と少量残った肉でスープ、ご飯

久しぶりに自炊したら炊きたてご飯が激うま。
今明日のカレーを仕込みながらフォションの紅茶酒飲んでる。
アルコールは苦手だがこれは飲みやすくて（・∀・）ｲｲ。

574 ：774号室の住人さん：05/03/01 22:45:17 ID:f1LRF1+/

20歳♂・大学生

朝　バナナ　コーヒー
昼　なし
夜　バナナ　牛乳
間食・夜食　饅頭　コーヒー牛乳

一年間パンとバナナと牛乳中心でキタけど栄養的には
問題ないやね？一週間に3千円もかからない。
痩せたけど。

575 ：774号室の住人さん：05/03/01 22:53:03 ID:d1KCc9Gh

20/♀／大学生
159・47

朝なし
昼【マック】ハンバーガー、サラダ、アイスコーヒー
間みかん１、ﾁｮｺ、アクエリアス
夜味噌汁、海藻サラダ、鶏ごぼう、いんげんの和え物
南瓜煮、大学芋、バナナ、なめたけおろし、珈琲牛乳

いつも夜は食堂バイトの余りものです。

576 ：774号室の住人さん：05/03/01 22:54:53 ID:RcPC/loD

21女　学生

朝　なし
昼　でかいぶどうパン　ヨーグルト
夜　豆腐と白菜のキムチ煮込み

ダイエット始めたばっかりで、間食を抜くのに一苦労です。
もっと魚とおかずの品目増やさないと。

577 ：774号室の住人さん：05/03/01 23:17:37 ID:Yh0cGHyH

31歳　女
朝：なし
昼：中華ランチ950円（豚肉のソテー・チャーハン・スープ）
夜：玄米1膳・明太子・お茶
間食：チョコパフェ980円・アイスコーヒー（ブラック）140円

578 ：774号室の住人さん：05/03/01 23:28:44 ID:q1KortUP

>574

ぜんぜん取れてない、肝臓、すい臓辺りは痛んでも痛み無いから、
気づいた時には手遅れ。

＠人＠　ナムナム

579 ：574：05/03/01 23:31:52 ID:/J/xMHMC

>578
俺、死ぬんですか。

580 ：774号室の住人さん：05/03/01 23:33:36 ID:cNSVrHss

ﾜｶｲｳﾁﾊｲｲｹﾄﾞﾅ…
ﾄｼﾄｯﾀﾗ…

581 ：774号室の住人さん：05/03/01 23:35:17 ID:W9OfDcw1

21歳　♀　大学生

朝：麻婆豆腐（残り物）
昼：蜂蜜トーストサンド
おやつ：ヨーグルト
夜：オムハヤシ　チョトス

IHコンロひとつでオムハヤシはすごーく忙しかったw
ハヤシはレトルトだけど＼（ ´ー｀）ﾉﾚﾝｼﾞﾃﾞﾁｰﾝ
ここで次の日何作るか宣言すると自炊餅があがっていい感じっすねえ

582 ：774号室の住人さん：05/03/01 23:36:29 ID:BnglKjFI

倒れて入院。治療費をごっそり請求される。

583 ：774号室の住人さん：05/03/01 23:40:50 ID:yc9DrUO2

２３才女事務
朝…ミスド２個
昼…冷凍お好み焼き
間食…ｾﾌﾞﾝｲﾚﾌﾞﾝのコロッケパンｳﾏｰ(･∀･)
夜…蒟蒻ゼリー２個
おやすみなさい。

584 ：774号室の住人さん：05/03/02 00:12:32 ID:qdIPJpy6

23歳　女
朝　食パン
昼　おにぎり２こ　カップ春雨　海藻サラダ　桜ムース
夜　カゴメデリリゾット　白菜の煮物　水菜サラダ

585 ：774号室の住人さん：05/03/02 00:20:51 ID:9LvQOHOI

29/女/会社員

朝　　食パン
昼　　タコライス・ナチョス＆コーラ
夜　　納豆汁（あまりお腹空いてなかった）

１０年位ぶりでコーラ飲みました。

586 ：774号室の住人さん：05/03/02 00:25:37 ID:sNyA1ewV

28/女/Gデザ

朝　なし
昼　なし
夜　チキンのパエリア風　南瓜ジャムのせトースト
　　豆腐とワカメのスープ

朝「体調悪いので遅刻して行きます」って会社に電話して
一眠りして起きたら夜になってました…orz　最悪だ…

う～。桜餅が食べたい。

587 ：774号室の住人さん：05/03/02 00:35:59 ID:MK6y16IA

伊衛門の宣伝見たら食べたくなるよね＠桜餅

588 ：774号室の住人さん：05/03/02 00:55:54 ID:KKXyCMIv

20/男/デザイナ

今月はかなり苦しい
米だけはあるから生きていけるが

朝　なし
昼　なし
夜　玉子かけ御飯

589 ：774号室の住人さん：05/03/02 02:11:05 ID:sPrFWUqh

女の子って本当に夜炭水化物取らないんだね。ちょっと意外だな

590 ：774号室の住人さん：05/03/02 03:21:28 ID:HDIiXJHh

>>558
大食いですorz

20 女
朝ﾂﾅｺｰﾝｻﾗﾀﾞ3人前
昼なし
夜なしのはずがさっき起きて
ﾂﾅ･ﾀﾏｺﾞｻﾗﾀﾞ1.5人前､おにぎり3つorz

591 ：774号室の住人さん：05/03/02 03:41:58 ID:f/uVshiQ

２２　学生　男
朝　パン二枚　ベーコンエッグ
昼　松屋豚丼
夜　ポークポトフ　納豆

592 ：774号室の住人さん：05/03/02 06:39:22 ID:gYeApNFp

>>554です。
まだ生きてます♪
ただ知り合いの家で食ったﾖｰｸﾞﾙﾄの賞味期限が一ヵ月も過ぎていて下痢た…。
まじありえねぇ(>_<)
とりあえず女の子からご飯をもらう作戦に出た今日この頃♪
金曜と日曜のご飯はキープした(='ｰ^)b
あとは週前半のご飯くれる人募集です(笑)

593 ：774号室の住人さん：05/03/02 07:31:44 ID:w3hzaYIQ

22歳・ホテ嬢

朝昼夜・ｱﾐﾉｻﾌﾟﾘ
今朝・ﾌﾞﾘﾄｰ・抹茶ｱｲｽ・ｶｰﾙのりわさび

５５４ｻﾝ心配したよ～　生きててﾖｶｯﾀ！！(･∀･)
やぱーりﾌﾞﾘﾄｰは辞められません･･･
てぃうヵみなさん小食でつね･･･(ﾟдﾟ)

594 ：774号室の住人さん：05/03/02 07:49:08 ID:TLBWeIfK

28歳♀会社員
昨日ですが…

朝
おにぎり(鮭、昆布)、お味噌汁(ほうれん草、油揚)、だし巻き卵、小松菜揚げ浸し、梅干し、お茶

昼(社食)
わかめ御飯、中華スープ(葱、卵、春雨)、唐揚げ、サラダ。

夜
おでん(大根、卵、はんぺん、こんにゃく、ごぼ天、いか天、蛸足)
ヌタ(分葱、アサリ)
梅干し
缶酎ハイ

おやつ
シューロール、ミルクティー

595 ：774号室の住人さん：05/03/02 11:38:03 ID:uIkO5HM9

朝　９９ホットドッグ。
昼　ナシ
夜　未定

風邪ひいたかも。
風邪に効く料理ってどんなのあるかなぁ

596 ：774号室の住人さん：05/03/02 11:40:13 ID:1cbBLY3q

>>595
ネギ味噌ラーメンとかに、思いっきり唐辛子ぶち込んで気合いで食う。
体調もっと悪くなるか、一気に改善するかのどっちか･･･

597 ：774号室の住人さん：05/03/02 12:44:07 ID:90W0dq4f

キムチうどんとかかなぁ。
辛いものって体が熱くなるし、うどんは消化に良いからね。
ネギとか入れるといいかもしれないですね。

598 ：774号室の住人さん：05/03/02 16:12:05 ID:gYeApNFp

|・・)ｺﾞﾊﾝﾅｲ

599 ：774号室の住人さん：05/03/02 16:46:56 ID:4U5RsguV

20/♂
朝　牛乳　ゆで卵5個
昼　引越し先のおばさんが用意してくれてたドッカの弁当
夜　鮭　ごはんですよ　白飯　冷凍食品のたこやき　牛乳　(予定)
間食　ポテトチップスBIG　(予定)
しじみの味噌汁が飲みたい…
地方によっては、しじみの身を食べないってホント？？

>>595
部屋でお湯沸かして加湿(咳ﾄﾏﾙﾖ)　そしてリポビタンD
元気にはなります

600 ：774号室の住人さん：05/03/02 16:50:41 ID:SDjOlL8f

19歳/♂/学生
朝　寝てた
昼　ベーコンエッグトースト、野菜サラダ
夜　しょうが焼き、野菜サラダ、味噌汁、ご飯
おやつ　ピザ３枚、ヨーグルト

栄養足りてるか心配･･･

601 ：774号室の住人さん：05/03/02 16:56:13 ID:Ml5aU3MF

22歳/♀/会社員＠定休日
朝　忘れてた
昼　カップ焼きそば
夜　炊き込みご飯・白菜の吸い物・大根の煮物の予定
おやつ　納豆トースト

>599
卵5個は食いすぎ

602 ：774号室の住人さん：05/03/02 17:21:01 ID:Nih2PDsG

おやつ　納豆トースト

ゑヱェぇ？

603 ：774号室の住人さん：05/03/02 17:26:27 ID:/yX61Xbm

20歳・♂・学生
朝　ワカメと大根のサラダ　緑茶
昼　オムレツ　グレープフルーツジュース　
夜　カンパチの照り焼き　サニーレタス　味噌汁　麦飯　番茶
夜食　大豆の煮物　エビアン

夜食のエビアンは翌日の快便願いみたいなもんっす（Ｗ。

604 ：774号室の住人さん：05/03/02 17:27:18 ID:uM/X3zxX

21歳/♂/学生

朝　　　赤い狐　紅茶3杯
昼　　　ツナとアオリイカのパスタ　緑茶
間食　　から揚げ棒　紅茶2杯

さて夜は何を食べるべきか

>>601
にゃぁぁあああ

605 ：19歳･大学生･男：05/03/02 18:05:40 ID:7WnWFvUz

178、痩せ形

今日の食事

【朝】
食ﾊﾟﾝ×1
ｺｰﾝｽｰﾌﾟ(ｲﾝｽﾀﾝﾄ)

【昼】
ｾﾌﾞﾝの五目おにぎり×1
味噌汁(ｲﾝｽﾀﾝﾄ)

【晩】
炊き込み御飯1膳(鰯の缶詰を投入)
納豆

【おやつ】
豆乳

豆乳3連ﾁｬﾝ～。
自分は一度食ってｳﾏｲと思ったら、飽きるまで食い続ける変な癖があります…

606 ：774号室の住人さん：05/03/02 18:44:17 ID:jhj/HOWh

24/女

朝　寝てた
昼　カレーライス
夜　カレーライス

カレー２日目。
大箱（10皿分）使用したんだけど、作り過ぎたー

607 ：774号室の住人さん：05/03/02 20:07:15 ID:Vy7QA+4s

私もカレー2日目。
朝　寝てた
昼　カレー
夜　昨日の惣菜

残ったカレーは冷凍。

608 ：774号室の住人さん：05/03/02 20:18:18 ID:4Bl2w8hf

中年　リーマン

朝　食ってる余裕なし
昼　ラーメンライス
夜、焼き鳥、蟹ごはん、焼酎

609 ：774号室の住人さん：05/03/02 20:58:05 ID:0qdsehGe

フリター（♀）１９才

朝寝てた
昼ヨーグルト・バナナ

夜カップヌードルシーフード

おやつたこせん

友達と遊んだ。家に食料がない、買いだめしないと。おなかすいた。

610 ：774号室の住人さん：05/03/02 21:03:26 ID:MK6y16IA

１９/女/大学生
朝：寝てた
昼：昨日作った味噌汁
間：キャラメルマキアート、紅茶
夜：なし

食欲ない（´・ω・｀）

611 ：774号室の住人さん：05/03/02 21:06:08 ID:SLam8ByI

３４・女・派遣社員

朝　カフェオレ
昼　ホットサンド、柚子茶
夜　カレーライス、水菜サラダ、杏仁豆腐

カレー(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ。でもニンニク入れ忘れた。

612 ：774号室の住人さん：05/03/02 21:19:17 ID:VyyWxmI+

31歳　女
朝：ベーグル（クリームチーズ・ブルーベリージャム）半分
昼：肉じゃが定食　850円
夜：朝のベーグルの残り・人の食べ残しの海鮮丼（三分の一くらい）

これからお茶飲んで寝る。

613 ：774号室の住人さん：05/03/02 21:20:54 ID:g1mp2RGM

29才・♀・OL

朝：昨日の残りのツナご飯・インスタント味噌汁・ヨーグルト
昼：うな重（上司のおごり）
夜：豆腐ハンバーグ・キャベツのスープ煮・昨日作ったもやしナムル

夕食食べ終わって赤ワインで晩酌中。
これからおかず作り置き＆部屋の片付けしなきゃなぁ…。

614 ：774号室の住人さん：05/03/02 21:30:29 ID:tCDtI/yj

３２歳／男性／会社員

朝：かしわおにぎり２個、バナナ１本、緑茶１杯（１１０円）
昼：社員食堂で月見そば、はちみつ黒酢ドリンク（３５０円）
　　　　　　　　　　　　　　　↑
　　　　　　　　　　　　　　たまに飲むとｳﾏｰ
夜：ノンフライヘルシー幕の内弁当、菜の花の辛子あえ、納豆、緑茶２杯（４６０円）
計　９２０円
今日も弁当、惣菜は３割引でゲト。
やってることは、主婦のおばちゃんと変わらないとです…。

615 ：774号室の住人さん：05/03/02 21:30:53 ID:4PonLj+W

昨晩　友人の奢りで居酒屋で焼き鳥etc...
朝　友人が昨日買ってくれたパン＆ヨーグルト
昼　どんべぇ天麩羅ソバ
間食　納豆２パック
夜　フルーツグラノーラ少々(低脂肪乳かけ)、生チョコアイス、チュウハイただ今750ml目？
あー、なんか今日有給もらったんだけど不規則な食生活してるぅぅぅぅ。会社行ってた方がまだマシな食生活してるな(笑)

616 ：774号室の住人さん：05/03/02 21:49:30 ID:7wX2zipI

36歳・女性・会社員

朝：玄米・キヌア・黒米・麦の入ったご飯、モヤシの味噌汁、漬物数種類・柚子茶
昼：朝と同様のご飯でチャーハン（鮭フレーク入り）の弁当
夜：朝と同様のご飯、ジャガイモと玉葱の味噌汁、水菜とほうれん草の卵とじ、キウイ

最近玄米食を始めたばかり。
白米をちょびっとだけ入れて、食べやすくしています。
なんだかお年寄向けのご飯だな・・・

617 ：774号室の住人さん：05/03/02 21:57:38 ID:hA6UpMgr BE:24962562-

朝　なし
昼　コロッケ　じゃがりこ
夜　かれ～
春休みだからめっちゃ食生活が・・・。あんまり量食べてないのにふとってゆきます・・・。
来週合コンなのに・・・泣

618 ：774号室の住人さん：05/03/02 22:02:58 ID:zJfKwtZN

３６／男／ＳＥ

朝：麦ご飯、インスタントラーメン
昼：八宝丼
夜：抜き

　帰りが遅くなったので、夜は抜いて焼酎のフラバン茶割りを飲んでます。
晩ご飯用に炊いていたご飯は明日の朝ご飯に回します。

619 ：774号室の住人さん：05/03/02 22:09:38 ID:hCuAegUn

２６歳・女・会社員
朝：玄米フレーク　充実野菜
昼：ダブルチーズバーガーセット（クーポン利用で400円）
夜：もやしかけごはん

マクドに妊婦がいて、それはどうかと思った昼休み

620 ：774号室の住人さん：05/03/02 22:16:45 ID:StK1orFB

22歳　女　大学生

朝:カントリーマーム３個　紅茶
昼:カイワレとチーズのサラダ　寿司
夜:パン２つ　茶

昨日は防毒マスクをつけっぱなしで作業したので
今日は普通に息できるのが嬉しい。

621 ：774号室の住人さん：05/03/02 22:21:32 ID:LpxY1/Gx

おっさん／会社員

朝　立ち食いのきつねそば　いつも麺が固いよ（；´д⊂
昼　鳥唐揚げ、ライス、餃子　王将最強
夜　レバ野菜、メンチカツ、焼酎、ラーメン

>>554
生活力あるなら心配させるんじゃねー
ヽ(#ﾟДﾟ)ﾉ┌┛Σ(ノ´Д`)ノ

622 ：774号室の住人さん：05/03/02 22:50:31 ID:5gdzVXTv

35女
朝・ドトールで新ミラノCサンドとブレンド
昼・チーズﾊﾟﾝ、ツナﾊﾟﾝ、ミントティー
夜・カレーシチュー２人前、苺ヨーグルト、ミントティー
食べ過ぎ？

623 ：774号室の住人さん：05/03/02 22:55:46 ID:RPRyZ5oa

24歳　男

朝　ごはん、卵焼き
昼　天ざるうどん（上司のおごり）
夜　Ｘフライドポテト、若鶏の龍田あげ、チョコレート半分、お茶漬け

624 ：774号室の住人さん：05/03/02 22:59:31 ID:sNyA1ewV

28/女/Gデザ

朝　フィレオフィッシュ　ハッシュドポテト　コーヒー（朝マック）
昼　豚骨ラーメン（モヤシたっぷり）　カニカマ&グリーンサラダ
おやつ　中国みやげのパンダチョコ
夜　カツオの刺身　大根サラダ　大根にんじん三つ葉のコンソメスープ
　　ドーナツ　ポテチ　ミルクティー

気分転換に朝マック。なんとなく仕事も頑張れたような気がする。
スーパーのタイムサービスで、卵L10個パックが98円!
他にも水菜、ほうれん草、人参、新じゃがなどが98円で
一気に冷蔵庫が充実(ﾟДﾟ)ｳﾏｰ

625 ：774号室の住人さん：05/03/02 23:02:54 ID:sNyA1ewV

食べ過ぎ？って聞く人がちょくちょくいるんだけど
品目だけ見てもどういう量で食べてるかわかんないから
食べ過ぎかどうかなんてわかんないよ～。

食べてる量が気になるなら、だいたいの量も書いてね～。

626 ：774号室の住人さん：05/03/02 23:34:20 ID:9LvQOHOI

Gデザさん、毎日おっつーです。

それにしても野菜安く買えて(ﾟдﾟ)ｲｲﾅｰ

627 ：774号室の住人さん：05/03/02 23:35:22 ID:1phWjv53

26　女　派遣

朝　ロッテのチョコパイ
昼　会社の弁当（焼肉・魚の天ぷら・焼きそば・厚揚げ?が少量ずつ）\250
夜　豚肉をカリカリに焼いて、上に卵をかけて、卵が半生の状態で止め、
　　青ネギとポン酢で味付け。ごはんの上にぶっかけて食べた。
夜食　まんじゅう一個

おかあちゃんの八宝菜が食べたい。

628 ：774号室の住人さん：05/03/02 23:52:05 ID:GycvZnr6

25/女/無職

朝　月見そば
昼　天ぷらそば
夜　インスタントの味噌ラーメン
夜食　ココイチカレーハーフ

ラーメン以外は出前。ケーキ食べたい。

629 ：774号室の住人さん：05/03/02 23:55:18 ID:Xvs7DstQ

43才♀ﾊﾟｰﾄ

朝　zzz…
昼　芋けんぴ 1/2袋、ｺｰﾋｰ
夜　チゲ鍋、発砲酒

630 ：774号室の住人さん：05/03/02 23:56:24 ID:JTSRw+Tn

友達とバイキングに時々行く。
一人でも行きたいんだけど、やっぱはずいしなあw

631 ：774号室の住人さん：05/03/03 00:18:41 ID:QK4BhQPI

28歳♀技師

朝；目玉焼きとベーコン、ご飯
昼；自作弁当（きゅうりの漬け物、牛肉のにつけ、高菜まぜごはん）
夜；春巻き、ほうれんそうのサラダ、ご飯、番茶

夜はご飯を作りながら発泡酒を。
１人で食べるご飯が寂しいときもある。。。

632 ：774号室の住人さん：05/03/03 01:00:31 ID:QrXEPdRv

♀/22/編プロ　　　　朝　ｸﾗﾌﾊｳｽｻﾝﾄﾞ　　　昼　三色ご飯(弁当)　間食　ﾄｯﾎﾟ、ﾏｼﾏﾛ、ｼﾞｬｶﾞﾘｺ半箱　　　　　夜　春雨ｽｰﾌﾟ、ｵﾆｷﾞﾘ締め切り日なのでｽﾄﾚｽ食い。

633 ：774号室の住人さん：05/03/03 01:02:29 ID:+hZ2RJsn

26歳女フリーター
朝：トッポ
昼：チャーハン焼売ロールキャベツ
間食：チーズケーキ　スイートポテト　スナック菓子
夜：ミーゴレン小龍包サラダ味噌汁
昼は家にあったもの。夜は友達の家でごちそうになったので、差し入れのスイートポテト500円ぐらいのみの出費。

634 ：774号室の住人さん：05/03/03 01:23:17 ID:1oeg23bj

35女・自営

朝：コーヒー
昼：オニオンブレッド、どんべー
夜：牛タンカレー（レトルト）、セロリ、牡蠣フライ（お惣菜）

今日はお料理する気なし。ご飯もお惣菜。

>>631
うんうん、私も寂しさを感じる時あるよ。
1人は気ままで良いけど、話し相手がいればもっと美味しいのにって思う時があるね～
それと。。食べる時間より、仕度片付けにかかる時間の方が長い時って
ちょっと虚しさを感じちゃう。。即効で振り払うけど。

635 ：774号室の住人さん：05/03/03 02:02:17 ID:YUGZBvM0

朝　寝てた
昼　ギョーザとラーメン
夜　寝てた
さっき　卵サンド

636 ：774号室の住人さん：05/03/03 02:40:01 ID:AMDq45GJ

朝　食パン2枚　ハムエッグ2個　味噌汁
昼　てりやきバーガー２つ　ポテト　コーラ
おやつ　アメリカンドッグ　レモンティー缶
夜　ご飯2杯　味噌汁　すき焼き

637 ：774号室の住人さん：05/03/03 07:32:20 ID:tVxE9NqR

22歳ホテ嬢　今日は休みで引きこもり･･･過食がｺﾜｲ･･･

朝昼・爆睡
夜・差し入れﾁｮｺ
今朝・ｶﾗｱｹﾞ8個・山菜おこわおにぎり

638 ：774号室の住人さん：05/03/03 11:41:34 ID:fQp9SvAj

18歳ｷｬﾊﾞ
昨日朝昼→無し(ｰωｰ)
夜→姐御にｺﾞﾁｯてもらう(( ^∀^))
ﾒﾇｰは→確か麺類ﾌﾟﾗｽ米系だたょぅなー。日本酒大量に飲んだ為覚ぇて梨。
本日朝→梨。
現在→ｷｬﾗﾒﾙﾎﾟﾌﾟｺｰﾝ(･∀･)(･∀･)ｳﾏ-!!
食に執着しなくなった･･が!!酒に溺れる始末(づД｀)

639 ：774号室の住人さん：05/03/03 12:06:59 ID:woI4X8VO

未成年で日本酒大量に飲んだとか書くなよ・・

640 ：774号室の住人さん：05/03/03 12:13:09 ID:Dhce97xm

昨日の晩飯と今日の朝飯は実家から送られてきた神戸牛を使って
お手製牛丼を作って食べた。
うまかった・・・!

641 ：774号室の住人さん：05/03/03 12:48:12 ID:woI4X8VO

贅沢すぎる～

642 ：774号室の住人さん：05/03/03 13:34:47 ID:+HLZs2nR

２３歳　学生　女
朝　きんぴらゴボウのサンドイッチ
昼　納豆ご飯＋梅干、ほうれん草のおひたし
晩　ハヤシライス１．５杯　キャベツの千切り山盛り
間食　あいすまんじゅう　オールブラン

食物繊維とってるのに、便秘・・・。

643 ：774号室の住人さん：05/03/03 15:01:21 ID:PyfDA+db

19/女/学生
朝　ｺｰﾝｽｰﾌﾟ・ｱﾛｴﾖｰｸﾞﾙﾄ
昼　なし。
夜　焼肉屋でﾆｸﾆｸ
間食　ｱﾙｺｰﾙやらお菓子やら大量に…

久ぶりに同級生が集まったので飲み会。一人の家に１０人くらいで泊り。
T家、迷惑かけてｺﾞﾒﾝﾅｻｲ

644 ：19歳･大学生･男：05/03/03 18:08:58 ID:l+ftmIs7

178/痩せ形

今日の食事

【朝】
･食ﾊﾟﾝ1枚(ﾁｰｽﾞ)
･ｺｰﾝﾎﾟﾀｰｼﾞｭ(ｲﾝｽﾀﾝﾄ)

【昼】
･ｾﾌﾞﾝのﾂﾅﾏﾖおにぎり1つ
･味噌汁(ｲﾝｽﾀﾝﾄ)

【晩】
･炊き込みご飯1膳
(昨日の余り、鰯蒲焼き缶詰投入したやつ)
･納豆

【間食】
野菜ｼﾞｭｰｽ1杯

今日は夜から大雪らしいですね。
嫌だなぁ･･･。

645 ：774号室の住人さん：05/03/03 18:44:24 ID:M4RfeEto

19/女/大学生
朝：なし
昼：スイートポテト半分
間：マイクロ苺
夜：味噌汁いっぱい
　　三色鶏そぼろ弁当７１４kcal
アルフォートミニ12個３６７kcal
もちっとﾁｰｽﾞｹｰｷパン？kcal
　　ミルクティー４００ｍｌ

やべー。昨日から断食してたからだ。恐い！！
今から歩きに行こうと思うんだけど、どれくらい歩けば消費する？

646 ：774号室の住人さん：05/03/03 19:04:14 ID:Y3xV0YG5

18歳ｷｬﾊﾞが酒に溺れる始末(づД｀)

647 ：774号室の住人さん：05/03/03 19:06:30 ID:x/Tk3ub7

19歳男

朝：寝
昼：サンドウィッチ（卵＋ハムの三段）
夜：チキンラーメン（予定）

チキンラーメンが晩飯ってのも何か貧しいなぁ。まぁ実際貧しいんだけど。

648 ：774号室の住人さん：05/03/03 19:10:20 ID:JtaDtKKs

今夜から雪なので買いだめ出来るおすすめの食料おしえて～。
ちなみに自炊はほとんどしません。

649 ：774号室の住人さん：05/03/03 19:13:43 ID:zOUOJ6in

>>648
米あるなら、

・ふりかけ
・卵
・ごはんですよ
・お茶漬けの素

あたりでどうだろうか？
小腹空いたときには重宝すると思う。

650 ：774号室の住人さん：05/03/03 19:24:38 ID:vZUkzDY3

24/女

朝　グラノーラ＋牛乳
昼　カレーライス
夜　カレーの具（大根）　明太子　冷奴　おすまし　ツナごはん

カレー３日目。残りは冷凍する…

651 ：774号室の住人さん：05/03/03 19:32:21 ID:zOUOJ6in

>>650
グラノーラ（ﾟДﾟ　）ｳﾏｰ

夜のカレーライスの具ってどういう意味？

652 ：774号室の住人さん：05/03/03 19:51:22 ID:canoNDCN

27/女/事務

朝:玄米ごはん一膳・納豆・青汁・豆乳
昼:玄米ごはんのおにぎり・ココア
夜:さつまいもと豚肉のカレースープにオートミールいれたもの・ココア

みんな小食ですな。
圧力鍋ほしいっす。

653 ：774号室の住人さん：05/03/03 21:07:35 ID:ejul9mRf

28/女/Gデザ

朝　コーヒー
昼　トースト　コンソメスープ（大根人参ジャガイモ）
　　シーザーサラダ（レタスかにかま鳥はむ）　桜餅
夜　昼のコンソメスープの残りで作ったクリームパスタ
　　ベーコンチーズパン　ホットサラダ（もやし水菜大根）
　　桜餅

違う店で買った桜餅を1つづつ食べました。いい香り！

>>626
毎日どうもですー。
あたたかくなるとどんどん野菜が安くなるので買物が楽しいです。
これからは春キャベツですよ～

>>652
圧力鍋（・∀・）ｲｲ!!
早い時間で煮込めるので野菜たくさん食べるようになりました。
安い肉を煮込んでも(ﾟДﾟ)ｳﾏｰｲ

654 ：774号室の住人さん：05/03/03 21:52:31 ID:IhqosvcJ

24歳女　無職（失業保険で生活中･･･）

朝　無し
昼　作り溜めした冷凍お好み焼き（キャベツ、タコ、豚肉）
夜　作り溜めした冷凍お好み焼き（キャベツ、タコ、豚肉、チーズ）
間食　焼きバナナのバニラアイス添え
　　　（焼いたバナナ（蜂蜜ぶっかけ）とバニラアイスとチョコソース）

焼きバナナのバニラアイス添えは激しく ( ﾟДﾟ)ｸﾞﾗｯﾁｪ

655 ：774号室の住人さん：05/03/03 22:20:30 ID:DQIjK56p

最近思う、お水♀は別スレたててそっちでやってほすぃ
未成年飲酒とか、他の住民と感覚が違うとかなんかいや

656 ：774号室の住人さん：05/03/03 22:22:14 ID:P8S73ru+

20/♀／大学生
159・47

朝なし
昼グレープフルーツジュース、ピザまん、ﾁｮｺ(ﾌﾟﾁﾋﾞｯﾄ)
夜味噌汁、蓮根きんぴら、煮豆、サラダ、ミルクティ
間クッキー二枚

今更ファインディングニモ観た。まあまあ。

657 ：774号室の住人さん：05/03/03 22:22:42 ID:P5mSDWuN

仲良くしようよ。同族嫌悪(・A ・)ｲｸﾅｲ!

658 ：774号室の住人さん：05/03/03 22:40:50 ID:ejul9mRf

んだんだ。仲良くしようよ。

>>655はとりあえず今日食べたもの書いてみたら？

659 ：774号室の住人さん：05/03/03 22:44:24 ID:tVxE9NqR

22歳・ホテ嬢

昼・冷やし中華・ﾌﾞﾘﾄｰ・ｺｰﾗ・ﾁｮｺ一袋・ﾎﾟﾃﾁ
夜・ﾁｮｺﾊﾟｲ6個・ﾏｰﾌﾞﾙﾁｮｺ３筒・ｶﾌｪｵﾚ・ちーかまﾐﾆ8本・ｳｲﾝﾅｰ一袋・ｺｰﾋｰｾﾞﾘｰ生クリーム
　　ﾒｰﾌﾟﾙﾏｼｭﾏﾛ一袋・ちくわ4本
朝のつづき･･･
あああああ～やっぱり過食しまくってしまった･･･冷蔵庫の中身（推定3日分ぐらい買いだめしておいた）
全部平らげてしまった･･･一人暮らしは注意してくれる人がいないからｺﾜｲ　それより自分の胃袋がｺﾜｲ･･･orz

660 ：774号室の住人さん：05/03/03 22:49:24 ID:bhGw0Dn7

31/女/デパート

朝：目玉焼き　きゅうりの浅漬け
昼：自作弁当（唐揚げ・卵焼き・油揚げのネギ味噌チーズ焼）
夜：ひれカツ　キャベツの千切り　味噌汁

ひれカツは閉店後の残り物処分売りで５００円→１５０円で入手。
ささやかな役得です。あっさりｳﾏｰ

661 ：774号室の住人さん：05/03/03 22:58:12 ID:Gku6RAuj

朝　　：　プーアール茶だけ
昼　　：　社食で鶏から揚げの黒酢ソースがけ、ごはん、わかめスープ
夜　　：　鮭でちゃんちゃん鍋風、ごはん
間食：　カルビーポテトチップ梅塩味←おいしかった（　´∀｀）

662 ：774号室の住人さん：05/03/03 22:58:29 ID:7Wt5Zynk

朝：なし
昼：石焼ビビンバ・サムゲタン　1400円
夜：ベーグル（クリームチーズ・ブルーベリージャム）
　　卵と葱と明太子のチャーハン（玄米）
間食：オレンジジュース・飴2個

663 ：774号室の住人さん：05/03/03 23:16:32 ID:kpaXZxom

32 ♂　ﾁﾋﾞﾃﾞﾌﾞ禿リーマン

朝　おにぎり１個（鮭）
昼　トースト２枚＆コーヒー
夜　カレーライス２杯＋プチトマト４つ

現在　\１００スナック菓子＆麦茶

朝昼が少なかったせいか夜になって一気に食べてしまいました・・・orz
あと自転車で近くを散策してたら偶然にもショップ９９が。。。(≧∇≦)b
今度から食費が少し減りそうかも??

664 ：774号室の住人さん：05/03/03 23:34:52 ID:CsPh9rkf

>>659さんのメニューに全く野菜が入ってない件について

665 ：774号室の住人さん：05/03/04 00:20:23 ID:GxKiZ0Df

20/大学生/♂/160/65
朝グラノーラと牛乳
昼セブンの塩豚カルビ弁当とサラダ
夜ローソンのカツ丼と焼きそばの弁当とサラダ

最近、彼女が冷たい…。ダメだ…orz

666 ：774号室の住人さん：05/03/04 00:33:43 ID:6xTsDY5X

26　女　派遣

今日は用事があって欠勤。
朝　チョコ少し
昼　チョコ少し
夜　飲み屋で鳥の唐揚げと日本酒
夜食　アルフォート二枚とインスタントコーヒー（ブラック）

夜はおごりだったので、今日は食費ほとんどかかっていない。
明日は会社の弁当でしっかり栄養取ろう…
明治のダイエットビスケットなるものを買ってみた。
食事前に一枚食べると、食欲が抑えられていい感じ。

667 ：774号室の住人さん：05/03/04 00:54:40 ID:rpGTrfbp

朝　そば
昼　うどん
夜　豚肉とニラのチヂミ

668 ：774号室の住人さん：05/03/04 01:15:26 ID:WguBoDOZ

20/♂
朝　牛乳　ゆで卵５個
昼　セブンイレブンの酢豚チャーハン弁当・スパゲティミートソース
夜　奢りでおでんと焼酎(食った飲んだの量は覚えてないす)
間　味ごのみ２袋と発泡酒

朝にハチミツ入りホットミルクとゆで卵食べないと元気が出ないんです…

669 ：774号室の住人さん：05/03/04 01:23:42 ID:1aui3RaE

朝　モーニングバイキング　トースト4枚　スクランブルエッグ４～5回　スープ
昼　かつ重と味噌汁　シーフードヌードル大
おやつ　惣菜パン2種　サンドイッチ　カフェオレ
夜　ドミノピザ　コーラ　チキンバスケット

670 ：774号室の住人さん：05/03/04 01:27:13 ID:dTOiZhmC

35・女・自営

朝：コーヒー
昼：ざる蕎麦、てんぷら、モツ煮、抹茶アイス
夜：ポテトグラタン、海老とブロッコリーの辛子明太マヨネーズ和え
　　蕗と筍と椎茸の煮物。みかんの缶詰、モルツ１缶、タコわさび

ビールはあまり好きでないけど、久しぶりに飲んだら美味しかった。
みかんの缶詰、安くてびっくり。350ｇで100円。
味も悪くないし生の（？）果物と違って、傷みも気にしなくていいし
手も汚れないしで、果物は缶詰に嵌りそう。
雪が降るみたいだけど、寒くないなあ(関東）
喉が渇いたからこれからダッツでも食べて寝よう。

671 ：774号室の住人さん：05/03/04 01:36:05 ID:WguBoDOZ

>>669
大食いだと食費がヤバそう…
お米にごはんですよ等を推奨

672 ：774号室の住人さん：05/03/04 05:12:53 ID:2g4aByi8

20/ヤロー

朝：なし
昼：松屋の豚丼
夜：ラーメン

計９９０円

１日食費１０００円生活頑張ってますがそろそろ限界の予感･･･

673 ：774号室の住人さん：05/03/04 07:05:01 ID:dRXc7AsR

そりゃ外食入れたら無理だよ

674 ：774号室の住人さん：05/03/04 07:34:55 ID:Lyx8fKxJ

休みの日こそ料理するぞって気になる。
平日は作り置きばっかり。
ちなみに昨日の
朝　寝てた
昼　キムチチャーハン　コンソメスープ
夜　あんかけやきそば　サラダ

675 ：774号室の住人さん：05/03/04 07:38:52 ID:ZYFNuFhQ

28♀会社員(有休)

朝
トースト二枚(マーマレード一枚、バター一枚)
ミルクティー
温野菜サラダ
ベーコンエッグ
苺

昼
御飯
酢豚(豚肉、人参、玉葱、ピーマン、椎茸、筍)
ワカメスープ
春雨サラダ

夜
ちらし寿司
蛤のお吸い物
菜の花芥子合え
缶酎ハイ500×二本

おやつ
レアチーズケーキ
レモンティー

676 ：774号室の住人さん：05/03/04 11:56:34 ID:6EluTnVk

一日の食費1000円なんて高杉。俺なんか1週間で2500円orz

677 ：774号室の住人さん：05/03/04 13:04:28 ID:WCbLNCC1

うぐふ、コンソメスープ作ったんだけど
最初に炒めニンニク入れるの忘れて微妙な味に…。
ニンニク入れないだけでこんなに生臭くなるのか！（;´Д｀）

678 ：774号室の住人さん：05/03/04 14:15:21 ID:Bd7ZPWmk

朝昼→野沢菜茶漬けときゅうちゃんのみたぶん夜も

679 ：19歳･大学生･男：05/03/04 17:11:49 ID:JbGj69+s

１７８/痩せ

今日の食事

【朝】
･トースト×１(バター)
･コーンポタージュ(インスタント)

【昼】
･セブンのおにぎり×１
･ヨーグルト

【晩】
･ご飯１膳
･納豆
･秋刀魚の蒲焼き缶詰

【間食】
･野菜ジュース１杯

甘い物があまり好きじゃないので、ヨーグルトは絶対に無糖しか買いません。

680 ：774号室の住人さん：05/03/04 19:03:03 ID:uZ88FA39

３４/女/

独りのごはんて　さみしいね。。。

681 ：774号室の住人さん：05/03/04 19:08:52 ID:qWpwnhsu

朝　カレーを何杯かと海苔の佃煮　サラダ　ポカリスエット
昼　豚丼2杯と卵かけご飯　味噌汁　おしんこ
おやつ　パン2つと肉まん　缶コーヒー
夕方　居酒屋に行く予定
夜　何か食べる予定

>>671
推奨もなんも人それぞれなのでは？型に当てはめられても困る

682 ：774号室の住人さん：05/03/04 19:23:47 ID:wGQDVspU

朝　トースト　野菜ジュース
昼　野菜醤油ラーメン
夜　カレー

カレーにエリンギっていいな。もっとも歯ごたえ担当だけど。

683 ：774号室の住人さん：05/03/04 19:46:32 ID:29InP8zX

24/女

朝　ミニあんぱん１コ
昼　ミニあんぱん２コ　カップヌードル
夜　茄子のひき肉いため　明太子　ごはん１膳　ミニあんぱん１コ

>651
具は冷凍したらパサパサになるって聞いたので冷凍は避けて
具だけ食べました。だいこん。
グラノーラは美味しいよね。小腹がすいた時にも良いし。
カルビーがイチオシ。

684 ：774号室の住人さん：05/03/04 20:22:00 ID:rpGTrfbp

朝　そば
昼　和風カルボナーラ（ネットで見つけたレシピ）
夜　マクドナルドのマックディッパー
　　　チーズちくわ

685 ：774号室の住人さん：05/03/04 21:02:43 ID:QOGuTF+D

朝：なし
昼：カレーパン半分、蒸したチーズパン（名前忘れた）、
　　チョコチップマフィン半分、ミルクティー
間：コーヒーゼリーフラペチーノ、ポテチ５口位（ﾌﾞﾗｯｸﾍﾟｯﾊﾟｰ味）＠ｽﾀﾊﾞ
夜：カフェラテ、マイクロ

野菜採れてないな。ｽﾀﾊﾞのﾎﾟﾃﾁ最強。

686 ：774号室の住人さん：05/03/04 21:09:36 ID:uWhon+Q/

おっさん／会社員

朝　きつねソバ　　だから麺が固いってば　orz
昼　アジ開き定食
夜　持ち帰りの寿司、ヤキトリ、串カツ、焼酎

687 ：774号室の住人さん：05/03/04 21:36:28 ID:5G03ByRG

にーさん／大学生
朝はくさい煮てﾎﾟﾝ
昼やきとり（一本サービス）
夜豚丼（半額）キャベ千（半額）、カップスター（50円）
家にずっといる日は食事が変になる。
てかみんな食べなさすぎ。ダイエット中なの？

688 ：774号室の住人さん：05/03/04 21:47:49 ID:qD7jrsYi

朝：アミールＳ
昼：うどん定食（麺にコシなさ杉、外食産業として失格！）
夜：麦混入ご飯、コロッケ２ケ、大根ツナサラダ

大根サラダ、千切り大根にポン酢ぶっかけるだけだが、うまゐ！

689 ：774号室の住人さん：05/03/04 21:52:54 ID:gch+Sm+Q

２１/大学生（男）
朝　ふかし芋　めかぶ　ゆで卵　牛乳　
昼就活で名古屋に行ったので味噌かつ定食
夜　ほか弁の味噌野菜炒め弁当　唐揚げのみ　ほうれん草のおひたし
　　セブンのサラダ　味噌汁

昼・夜揚げ物って・・・orz。

690 ：774号室の住人さん：05/03/04 23:49:23 ID:E3B7tTjR

朝：　昨日作った鮭＆野菜の味噌煮込み
昼：　社食で鶏肉のマリネ、ごはん、和風スープ
夜：　ちまき
間食。。。今あられ食べつつ甘酒飲んでます。
ていうかこの組み合わせ甘すぎ！（　´Д｀）ｷﾓｰくなってきた。

691 ：774号室の住人さん：05/03/04 23:54:33 ID:tg9AUsJI

28/女/Gデザ

朝　コーヒー
昼　ゆかりおにぎり　エビマヨ　サラダ（レタストマト卵コーン）
　　鶏の唐揚げ
夜　回転寿司（ビントロ大好き）
　　スタバで本日のコーヒー　フルーツケーキ
　　ポテチ

昼はおにぎり持参＋オリジンのお惣菜、
夜は男友達にゴチになる。

692 ：774号室の住人さん：05/03/05 00:18:00 ID:Z5OJxcjn

19/女/大学生
朝　メロンパン
昼　ベーコンとほうれん草のパスタ
夜　大根と白菜とシーチキンの煮物
　
もうすぐ合宿があるので冷蔵庫の中を掃除せねばと思って料理をがんばった。
大根と白菜とシーチキンの煮物めっちゃおいしい！
肉を使わなくても普通においしいのでお金もかからずオススメ。

693 ：774号室の住人さん：05/03/05 00:22:57 ID:1z6Wz6zf

35/女・自営

朝：コーヒー
昼：サンドイッチ（トマトきゅうり卵ツナ）麩のお吸い物、チーズタルトいっこ
夜：ハンバーグ（オニオンソース）ポテト人参グラッセさやえんどう（付け合せ）
　　厚揚げと焼き茄子（みょうがと大根おろし、ポン酢で）
　　蕗と筍と椎茸の煮物（昨夜の残り）辛子明太子

今夜は出かける用事がなく、全て自分の時間。うれしい。
これからゆっくりお風呂に入って、その後スパークリングワインを飲む予定。

>>690
甘酒、いいね～。そういえばこの冬一度も飲んでなかった。
実家ではよく作ってくれて飲んだっけな。。明日買って来よう。
実家じゃ、甘酒とかお汁粉には、たくあん白菜等の漬物だったよ。

694 ：774号室の住人さん：05/03/05 01:56:03 ID:YL+M3sL/

19男・大学生

朝…コーンフレーク＋牛乳
昼…サンドウィッチ（卵＋レタス＋ハム）
夜…スパゲッティミートソース
間…ミニクリームパン7個入り

駄目だ、スーパーに行くと必ずクリームパンを買ってしまう…

695 ：774号室の住人さん：05/03/05 08:40:51 ID:UmMZLGCp

20/♀／大学生

朝なし
昼おさつサラダサンド、紅茶
間桃ジュース
夜味噌汁、春巻き1本、餃子5個、煮豆、野菜サラダ
ひじきサラダ、ひじきコロッケ1個
間お土産和菓子(小)5個

おさつサラダサンド微妙・・・
今度はチーズeggサンドに挑戦してみよう

696 ：774号室の住人さん：05/03/05 13:07:02 ID:wepEMXNr

昨日・・・・

朝・・寝坊してカフェオレのみ
昼・・おにぎりと緑黄色サラダｂｙローソン、ヨーグルト
夜・・グリーンカレー、

その後、スパークリングワイン、アボガドディップでへろへろ。

今日
朝・・寝てた
昼・・なめこと大根のお味噌汁
夜・・モツ煮込み（今作ってる）

その後きっと赤ワインとチーズでまたへろへろ・・・だと思う。

週末は一人なら誰にも見られないからなぁ・・・・・

33ＯＬ女

697 ：774号室の住人さん：05/03/05 14:42:26 ID:w9wPiEPX

25/Gﾃﾞｻﾞ/♀
いやいや出社…

昨日。
朝：ｺｰﾋｰ、ﾍﾞｰｸﾞﾙ、ﾌﾟﾚｰﾝﾖｰｸﾞﾙﾄ、ﾌﾟﾙｰﾝ３ｺ、ﾐﾆあんぱん１ｺ
昼：わかめおにぎり、豆腐ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ、鶏唐１ｺ
間食：ﾀﾞｰﾂ一粒(会社の男の子にもらったV)、ﾐﾙｷｰ２ｺ夜：貧血気味…
豚ﾚﾊﾞｰ焼き少々、ほうれん草、ﾌﾟﾁﾄﾏﾄ４ｺ、納豆、ごはん、ﾐﾆあんぱん１ｺ(賞味期限間近処分終了～)

結構食べているなぁ
一人暮らしはじめて太ったかも(苦笑)

698 ：774号室の住人さん：05/03/05 17:01:39 ID:ZrgsQ8OF

26/女/会社員/172/55

きのう。

朝　甘栗むいちゃいました
昼　雑穀パンと若竹煮
夜　生ビール3杯・フライドポテト・シーザーサラダ

朝昼は毎日同じメニュー。エサみたいな食事だと言われる。

699 ：774号室の住人さん：05/03/05 17:40:24 ID:gP2HYAdf

この中で、電気コンロで頑張ってる人いますか？
俺はもうそろそろ限界にきてる･･･

700 ：１９歳･大学生･男：05/03/05 18:15:44 ID:R4roYset

１７８/ガリ

今日の食事

【朝】
･食パン１枚(チーズ)

【昼】
･セブンのツナマヨおにぎり１つ
･味噌汁(インスタント)

【晩】
･鮪フレークご飯１膳
･納豆

【間食】
豆乳２杯

豆乳安かったので、２杯も飲んじゃった(´･ω･`)

701 ：774号室の住人さん：05/03/05 18:25:46 ID:jRa8tAKm

19・男・大学生朝ﾊﾞﾅﾅ二本
昼フィッシュｿｰｾｰｼﾞ
夜フィッシュｿｰｾｰｼﾞ
片手で食べれておいしくて栄養満点のフィッシュｿｰｾｰｼﾞがメジャーになれないのはなぜだろう

702 ：774号室の住人さん：05/03/05 19:28:09 ID:DmK7w9bA

２０/ヤロー

朝：なし
昼：鮭
夜：鮭

合計４００円ぐらいでおなかいっぱい

703 ：774号室の住人さん：05/03/05 19:33:09 ID:5hu+GsgH

699ｻﾝ電気コンロﾅｶｰﾏ！ﾜﾀｼも引っ越ししてきて気付いてもう鬱ｯｽ。今日の夜は肉じゃがっぽいの作りました。火力ﾎｼｲﾖｰ。

704 ：774号室の住人さん：05/03/05 19:41:52 ID:UmMZLGCp

20/♀／大学生

朝なし
昼苺ｱﾗﾓｰﾄﾞ、ミルクティ、ﾁｮｺ(LOOK)
夜さつまいも1/2本、豆腐半丁、納豆、お茶

コンビニでﾗﾐｰ買おうとしたらなかったので仕方なく
LOOK買いました⊃Д`)･。ﾗﾐｰ食べたいよー

705 ：774号室の住人さん：05/03/05 19:56:15 ID:3AwETfd4

test

706 ：774号室の住人さん：05/03/05 20:12:13 ID:SCWywF4e

朝：なし
昼：散らし寿司＠コンビニ、豆乳カフェオレ
間：野菜ジュース、昨日のポテチの残り
夜：野菜炒め（豚入り）、卵焼き、味噌汁、ココア

廃棄貰えるって素敵。一人暮らしにはネ申！！

707 ：774号室の住人さん：05/03/05 20:13:06 ID:MufRKLvl

20/♂
朝　牛乳　ゆで卵２個　フルーツグラノーラ
昼　カラオケでジュースのみ
夜　友人呼んですき焼き(煮込み中)

>>681
言い方が押し付けっぽかったかも。スマソ
間食パンとかだし食費キツそーだなーとお節介してまった

708 ：774号室の住人さん：05/03/05 20:21:18 ID:xtHkowZa

３６／男／ＳＥ

朝：寝てた
昼：ラーメン
夜：麦ご飯、もやし入りラーメン、刻みオクラ、キャベツサラダ

709 ：774号室の住人さん：05/03/05 21:17:54 ID:cnmvHPxZ

おっさん／会社員

朝パン、ハムエッグ、コーヒー
昼　カレーとたぬきソバのセット　
夜　鳥の唐揚げ、サラダ、焼酎

昼食は外食。中国人留学生？の店員さんが注文間違えてもってきたので、食う。
お店の人も「あー、いいよ、いいよ。気にしない、気にしない」と優しい。

710 ：774号室の住人さん：05/03/05 21:56:02 ID:s7Ry+qMY

25/女

朝　寝てた
昼　ロムレットのオムライス　コンソメスープ
夜　冷凍シューマイ６個　トースト１枚とろけるチーズ載せ

お昼食べ過ぎた…
お店で出された食べ物のこしたのって数年ぶり…

711 ：774号室の住人さん：05/03/05 22:10:50 ID:AT+LWUWP

28/女/Gデザ

朝　ホットサンド　コーヒー
昼　ごはん　焼鮭に大根おろし　ほうれん草のおひたし
　　鳥ハムサラダ
間　ミカンジュース　レモンバウム
夜　具たっぷり豚汁　かにかまのシーザーサラダ

これから映画見にいくので
さらにおやつ食べちゃうんだと思います。

712 ：774号室の住人さん：05/03/05 22:31:05 ID:Ora63/vh

27歳　女　派遣社員

朝：ホットケーキ（結構ふくらんだｗ）、カフェオレ
昼：タカキベーカリーのパン
おやつ：チップスター
夜：グラタン（ホワイトソース缶、マカロニ、冷凍えび、冷凍野菜）
ttp://www.uploda.org/file/uporg53107.jpg

713 ：774号室の住人さん：05/03/05 22:39:18 ID:Qb2KgCDT

朝　食パン3枚　ハムエッグ2個　コンソメスープ2杯
昼　飯お替り自由な所でとんかつ定食
おやつ　朝の食パン残り3枚　カフェオレ
夜　キムチうどんすき　いなり寿司とニラ玉　お茶

>>707
こっちも言い方がキツかったと思う。スマソ
これでも食費頑張って抑えてる＿|￣|○　ただの飯ぐらい馬鹿なんだよな漏れ。
家でご飯炊くと何回も研ぎゃにゃあならんから、めんどくさいだよな

714 ：774号室の住人さん：05/03/05 22:44:56 ID:kTndL9iR

33歳　女　派遣社員

朝:ごはん　納豆　ひじき
昼:手作り弁当
夜:ごはん　わかめ味噌汁　つくね＆鶏モモ照り焼き　サラダ

ホットケーキか･･･もう何年も食べてないなぁ

715 ：774号室の住人さん：05/03/05 22:48:27 ID:HjIGwaoU

28/女/CAD-OP

朝：寝てました
昼：カップ麺、かぼちゃぷりん
夜：ごはん、鯵たたき、焼き魚
コーヒー飲みながらチョコつまんでる。

>>713
すごいですね。
ひと月、食費いくらくらいかかります？

716 ：774号室の住人さん：05/03/05 22:49:35 ID:JHpjmeDY

朝　寝てた
昼　カレーうどん
おやつ　冷凍明石焼き
夜　刺身、とろろ納豆

717 ：774号室の住人さん：05/03/05 23:00:37 ID:0q/UQB6B

23／女／風俗店経営
朝:食べる暇なし
昼:面接の女の子と焼肉
夕:食べる暇なし

毎日こんな生活を2年繰り返してたら体重が15キロ減ってヤバイ…。さぁ～仕事に戻ろう

718 ：774号室の住人さん：05/03/05 23:02:03 ID:bTarOV/+

22/男/学生
朝；もち
昼：もち
夜：もち

実家から大量に送られてきたが悪くならないように･･･。
正直、餅以外が食べたくなってきた

719 ：774号室の住人さん：05/03/05 23:08:58 ID:fbJI+E67

え、餅って悪くなるのか？

720 ：774号室の住人さん：05/03/05 23:10:04 ID:GfYM1Knq

青カビが生える

721 ：774号室の住人さん：05/03/05 23:24:27 ID:Z4TzltFV

>712　（　´∀｀）ｳﾏｰそう！！

722 ：774号室の住人さん：05/03/05 23:38:53 ID:fxWQgbK4

２３／女／OL
カレー作りすぎたよ(っД｀)
朝…寝てた
昼…カレー
夜…カレーとサラダ
明日の朝…カレーにパン浸して食べる
昼…？
夜…カレーうどん
まだあまりそう…冷凍しよう。

723 ：774号室の住人さん：05/03/05 23:41:50 ID:Ora63/vh

冷蔵庫にいれておけばよろし＞餅

724 ：774号室の住人さん：05/03/05 23:43:37 ID:FzB6VJHZ

>>718
冷凍庫がいいよ。ウチはお正月のお餅がまだちゃんとしてます。

725 ：774号室の住人さん：05/03/05 23:47:26 ID:3jsmGMcr

水に漬けといて毎日水を替えろ > 餅

726 ：774号室の住人さん：05/03/06 00:06:37 ID:nEqkO+l1

25/Gデザ／♀

朝兼昼：コーヒー、ベーグル、プルーン３コ、プレーンヨーグルト、豚レバー、ほうれん草胡麻和え
間食：せんべい、シュークリーム半分、プルーン１コ
夜：豚レバー、ソーセージパン３分の２

野菜買うの忘れていた。。
さてこれから仕事。
残業したくないから持ち帰ってきたんでつ(>_<;)

727 ：774号室の住人さん：05/03/06 00:35:11 ID:zF16clGk

朝：6日前に貰ったミスドのオールドファッションふたつ
昼：ＣｏＣｏ壱でオムカレー
夜：Hotワンのエビドリア(今食べ終わり)
独り暮し始めてやっと一週間、まともに調理出来たのは一回しかない…
この時間に帰宅だと、フライパン出す気力がないっす(´Д`)=3

728 ：774号室の住人さん：05/03/06 01:13:43 ID:LmvqY2fM

俺毎日たまごかけごはんとたまごスープしかたべてないんだけど、卵ばっかってｺﾚｽﾄﾛｰﾙたまりまくってやばいのでしょうか？

729 ：774号室の住人さん：05/03/06 01:19:56 ID:fcsNdyiN

大丈夫、もっと栄養とりな

730 ：774号室の住人さん：05/03/06 03:04:38 ID:LmvqY2fM

ありがとうございます。てっきり血管つまるのかとおもいました。
ちょっとこれから栄養とるようにします。

731 ：774号室の住人さん：05/03/06 03:27:19 ID:S4o5/bTv

朝　スコーン　カマンベールパン
昼　ピザ　チョコチャンククッキー
夜　レタス１個（すごくおいしいドレッシングと一緒に）豆腐
間食　トマト　とうもろこし

19歳　女

732 ：774号室の住人さん：05/03/06 04:51:51 ID:+s3Lyez1

>>712
鼻炎でつか？
花粉症？

733 ：774号室の住人さん：05/03/06 08:48:06 ID:O0QbRDeI

22歳ホテ嬢

朝・寝てる
昼・寝てる
夜・ﾀﾞｶﾗ
今朝・ｶﾗｱｹﾞ・ｷﾑﾁ・春雨ヌードル・ｱｲｽ

食欲無くてラッキーと思ったのに食べたら止まらずｷﾑﾁ一瓶完食してしまった･･･
ていうか、ここ2ヶ月ぐらい野菜食べてないや。笑

734 ：774号室の住人さん：05/03/06 10:30:55 ID:TSBuDHu6

朝　フルーツグラノーラ(低脂肪乳かけた)
昼　うどん(わかめ、鶏肉入)
夜　グラタン(スーパーで買った冷凍モノ)、納豆２パック
　　氷結500ml
ここスレと関係ないが、禁煙15日突破。たまーにまだ襲ってくる禁煙習慣で苦しい時あるがもうﾀﾞｲｼﾞｮｳﾌﾞ。その分お肌にお金かけてみよう。

735 ：774号室の住人さん：05/03/06 10:32:50 ID:KiliMozg

20 女 150

朝ﾊﾞﾅﾅ2本､蒟蒻ｾﾞﾘｰ5つ､緑茶
昼なし
夜ｻﾗﾀﾞﾊﾟｽﾀ､生春巻一口大12ｺ､ｻﾗﾀﾞ

体重はちょっとずつ減ってきてるけど、今日は夜食べてるな

736 ：800：05/03/06 11:27:39 ID:U414T+1z

>>735
確実にリバウンドする。

737 ：774号室の住人さん：05/03/06 12:53:29 ID:Q/4qBGfy

たしかに、その食生活では食事内容を元に戻したとたんに
リバウンドすると思う。
運動してないならね。

738 ：774号室の住人さん：05/03/06 14:11:11 ID:+d77mSK4

今2000ml入りのアイス(バニラ×チョコマーブル)をスプーンで直にもくもくと食べてる。実家では行儀悪い!て怒られるからできなかった。一人暮らしのささやかな喜び(´∀`)
アイスは賞味期限ないから素敵。

739 ：774号室の住人さん：05/03/06 14:17:25 ID:slcDTCjh

>>738
オマエは俺か？
食いすぎてのど渇くけどな

740 ：774号室の住人さん：05/03/06 14:46:26 ID:+d77mSK4

>>739男の子もやるんだ!やっぱ幼い頃からの夢よね…アイス馬鹿食い。
さすがに寒くなって鼻水が…でも幸せ(´ｰ`)
洗濯でもしてあったまろ～

741 ：774号室の住人さん：05/03/06 15:51:55 ID:2/07d8g6

昨日
朝　寝てた
昼　発芽玄米パン1枚、バター、ゆで卵、紅茶
夜　ご飯、餃子6個、スープ（卵、わかめ、冷凍いんげん）、めかぶ
間　ゼリー

今日
朝　寝てた
昼　ミートソーススパ、ウーロン茶

明日採用面接なので食事はきちんととってでかけなきゃ。
食材がないから今日の夜食べる分を明日の朝ごはんにするつもり。。
今日は寒いから買い物に出たくないよ・・・
これから職務経歴書と履歴書書いて面接問答みたいなのもシュミレーション
しなくっちゃ

742 ：774号室の住人さん：05/03/06 16:55:33 ID:PKsA9nDP

朝　寝てた
昼　鍋（白菜　豚肉　豆腐　ギョーザ２コ）　ごはん２膳　雑炊（ごはん１膳分＋卵）

いま昼食べたばっかりなので夜は食べないかも。
今日は鶏がらダシの鍋にしてみた。
雑炊ｳﾏｰ

卵、賞味期限が14日前だったけど大丈夫かな。
黄身もぷっくりしてたし、変なニオイもなかった。

743 ：774号室の住人さん：05/03/06 17:06:58 ID:DP3X3WtQ

22歳　学生　女
朝；おかゆ　、納豆
昼；食べれなかった(T_T)
夜；おかゆ、ジャガイモとしめじとひき肉の甘辛煮

４日前に熱出して寝こんだら、御飯食べれなくなっちゃった(T_T)
次の日は熱も下がって平熱になったんだけど…なぜか体力が激減。
歩くだけでフラフラ～(´д｀)
今日無理に食べたけど、気持ち悪い…。こんなときはどうしたら良いんだ～～っ

744 ：774号室の住人さん：05/03/06 17:13:53 ID:E3sH+HtK

朝　ごはん一合に大根おろしぶっかけ
　　昨日スーパーで買ってきた豚ヒレカツ３枚
昼　食べてない
夕　おろしそば（２食分）

ちなみに夕のおろしそばは今食べ終わったとこ
夜は小腹がすいたらいよかんとカラムーチョでもむさぼり食う

745 ：774号室の住人さん：05/03/06 17:17:23 ID:79tsss9m

朝　寝てた
昼　カレー
夜（予定）　手羽元と桜島大根の煮物、長芋とツナのグラタン
　　　鶏レバーのレバニラ

鶏胸肉が安かったので鶏はむ仕込んだ。

746 ：774号室の住人さん：05/03/06 17:44:38 ID:yniwe0vX

>>741
がんばれ!!

747 ：774号室の住人さん：05/03/06 17:48:37 ID:XPMRjkES

昼　ご飯　マグロ煮付け　シバ漬け
夜　ご飯　卯の花（惣菜）シバ漬け

水曜日に買ってた卯の花がセーフで嬉しかった

748 ：１９歳･大学生･男：05/03/06 18:10:02 ID:B8phRa15

１７８/ガリ

今日の食事

【朝】
食パン１枚

【昼】
サンドイッチ

【晩】
納豆ご飯１膳
鯖

【間食】
豆乳２杯

豆乳が止まらん…。
明日は高田馬場で飲みだぁ～～～。

749 ：774号室の住人さん：05/03/06 18:12:09 ID:yF/CdGNb

朝：ハム＆チーズトースト
昼：ミニストップのあげまん･フライドポテト･ゆでたまご
夜：何にしようかな？ちょっと脂肪分多すぎだ。

750 ：774号室の住人さん：05/03/06 20:42:25 ID:xU/sv8H3

朝：　きつねそば
昼：　鳥の唐揚げ、ご飯、味噌汁、サラダ、梅干
夜：　水炊き、焼酎、日本酒、ラーメン

明日も仕事か・・・・・・・めんどうだ

　

751 ：774号室の住人さん：05/03/06 20:58:43 ID:ZqlrBKWg

朝：　大根と牛スジ煮込み・白菜と豚重ね蒸し・ほうれん草の味噌汁・ご飯
昼：　なし
夜：　鶏肉とアボカドのパスタ

752 ：774号室の住人さん：05/03/06 21:10:10 ID:FrRr50u7

age

753 ：774号室の住人さん：05/03/06 21:19:00 ID:+s3Lyez1

28/女/Gデザ

朝　昨日の豚汁にうどん投入　寒漬
昼　はちみつパン
　　トマトとガーリックチーズの香り米リゾット
おやつ　はちみつパン　チャイ
夜　オムライス（中身は昼のリゾット）　焼鯖に大根おろし
　　ふかし芋

今日もよく食べた。ごちそうさま。

754 ：774号室の住人さん：05/03/06 21:23:34 ID:mHOmdkwC

23/女

朝：柿ピー
昼：まっく
夜：粕汁（作ってみたが激まず）

今日から自宅でネット開通。
おめでとう、自分。

755 ：774号室の住人さん：05/03/06 21:31:49 ID:Q/4qBGfy

>>754
おめでとう。

27歳　女
　
朝：寝てた
昼：マーガリンイン黒糖パン２ヶ・ウィンナ卵炒め・コーヒー
おやつ：チョコ
夜：ごはん、納豆、黒豆、味噌汁（たまねぎ・わかめ）
おやつ：りんご、チョコ

最近、野菜食べてないと思い味噌汁にたくさん入れたら
食後すぐにすごい量のお通じが（*´∀`）
そして夕食、豆だらけではないか自分＿|￣|○

756 ：774号室の住人さん：05/03/06 21:32:14 ID:hbY5DoV1

19/女/大学生
朝：なし
昼：ハムマヨサンドイッチ、リポビタン＠廃棄
間：桃の杏仁豆腐＠廃棄、ショートケーキ
夜：幕の内

久しぶりに魚食べた。やっばーｳﾏｰ
ちなみに、今日も食費タダ（*´ω｀*）

757 ：774号室の住人さん：05/03/06 22:45:16 ID:wRIIardL

朝　肉まん一個
昼　から揚げ　鮭フレークご飯
夜　炒飯　から揚げ

758 ：774号室の住人さん：05/03/06 22:54:29 ID:+Ww9rktL

33歳　女　派遣社員

朝:バタートースト　ホットミルク
昼:手作り弁当
夜:ごはん　キムチ　ハムカツ　サラダ

美味しいラーメンが食べたいな

759 ：774号室の住人さん：05/03/06 23:11:20 ID:Bb5LjqV6

36/♀/会社員

朝：朝マック（サラダマリネベーグルセット　コーヒー）
夕：パニーニとキャラメルラテ＠エクセルシオール
夜：キムチ豆腐　ベーコンとキャベツいため　まぐろ納豆　焼酎お湯割り

早起きして図書館で予約してた本を借りてその足でマックへ。
公園のベンチで借りてきた本読みながら
寄ってきたハトにエサやりつつ朝ごはん。寒かったけど満足。
午後はコンサートを聴きに行ったのでちょっと変則的になりました。

760 ：774号室の住人さん：05/03/06 23:15:47 ID:rt6YJOxc

20/♂
朝　牛乳　ゆで卵２個　メロンパン
昼　からあげ弁当
夜　昨日の残りのすき焼きに御飯ぶち込み

一日程度じゃ痛まないから寒いって良いよね。…いい加減あったかくなって欲しいけど
俺も子供の頃の夢叶えたい。明日は大量のエビフリャーだ

761 ：774号室の住人さん：05/03/06 23:23:07 ID:UwtVn+WW

30歳/女/会社員

朝：寝てた
昼：納豆ご飯　ミルクティー
夜：ビビンバ　肉だんご　サンチュ大量

野菜たくさん食べて満足～。
転職して激務になったら１ヶ月で３キロ痩せてた。うれしい!

762 ：774号室の住人さん：05/03/06 23:28:58 ID:qi+GgE5h

19歳男

朝：寝
昼：サンドイッチ（卵マヨ・レタス・ハム）
夜：焼きそば（キャベツ・もやし・鶏肉）
間：コンビニの100円菓子チョコレート

口内炎なのか、口の中に出来物が出来て食欲が沸かない…orz
もう一週間も経ってるし。明日仕事帰りに医者に行くかな。

763 ：774号室の住人さん：05/03/06 23:50:21 ID:2SaWM6Q1

>>762
そのわりに食ってるやん。

口内炎は体力が弱ってる時に出来やすいから
固形物が無理ならおかゆとかコーンフレークとかでもいいから
少しでも栄養取っておけ。
漏れは舌の裏が炎症を起こして一週間流動食＆栄養ゼリーの生活だったが。

764 ：774号室の住人さん：05/03/06 23:57:18 ID:jaCxPSiI

朝：寝てた
昼：ビーフジャーキー　もずく
夜：鳥笹身（梅肉とポン酢で）　お茶漬け
間食：パスタ（生のままポリポリと）

口内炎はビタミン取れば治るって聞いたような…
睡眠不足だと出来やすいよね…口内炎。

765 ：774号室の住人さん：05/03/06 23:57:55 ID:qi+GgE5h

>>763
まぁ食べてはいるんだけど、どうも口の痛みがあってか食べた気がしないんだよね。

コーンフレーク良いかも。明日から早速試してみます。

766 ：774号室の住人さん：05/03/07 00:01:47 ID:4XjUfFXt

>>764
そう、それで今日ドラッグストアでビタミン剤と患部に塗るタイプの
薬を買って来た。でももう一週間も経ってるからちょっと怖いんだよね。
口内炎がなかなか治らないのは口腔ガンの兆候だと他のHPで読んだんで
明日医者に行ってみようかと思ってる。酒もタバコもやってないんだけどなぁ。
酒は二月に一度付き合い程度だし、タバコは匂いが嫌いで一度も吸った事無いんだけど。
まぁそれ以前に未成年だから不味いんだけどねｗ

767 ：774号室の住人さん：05/03/07 00:03:19 ID:Ixmo93ig

朝　パン　ゆで卵
昼　ご飯　味噌汁　納豆
夜　鍋　ご飯

風邪引いた。頭ガンガン気持ちワリィ・・さすがに食欲ねぇ

768 ：774号室の住人さん：05/03/07 00:05:52 ID:aly5r577

25/♀/デザ

朝兼昼：くるみパン、ミニクロワッサン、ヨーグルト、プルーン3、ほうれん草胡麻和え、プチトマト2、伊予柑1/2
間食：カフェラテ（砂糖ナシ）、クッキー１枚
夜：焼肉（タン、ハラミ、カルビ）、野菜焼き、冷麺

よく食べた。
一人暮らしだと焼肉とか揚げ物作らないし食べないから、久々の焼肉ウマー。
…でもちょっとダイエットしようかな～（155/47、ちょい重め；）

769 ：774号室の住人さん：05/03/07 01:47:43 ID:bWsLHfks

19/女/学生
朝　ｵﾚﾝｼﾞ・ｲﾁｺﾞ・ｷｳｲ・紅茶
昼　ﾄﾞﾄｰﾙのﾐﾗﾉｻﾝﾄﾞ
夜　ｻﾗﾀﾞ・ﾊﾟｽﾀ入りﾐﾈｽﾄﾛｰﾈ・ｵﾚﾝｼﾞｼﾞｭｰｽ
間食　兄さんのﾊﾞﾘ土産のﾏｶﾀﾞﾐｱﾝﾅｯﾂﾁｮｺﾚｰﾄ━ｳﾏｰ

旅行したい。旅行。
去年の今頃は卒業旅行にいってたな……

770 ：774号室の住人さん：05/03/07 02:06:06 ID:OgEXL8Q4

26/女/会社員

朝：寝てた
昼：うどん、冷蔵庫に残っていたハンパ野菜をブチこんだ。
夜：ホットミルク

夕方に漫画喫茶で間食しちった。太るな。

771 ：774号室の住人さん：05/03/07 02:16:18 ID:aJcdW3qI

21/男/大学生

朝：寝てた
昼：トースト(ハム＆とろけるチーズのせ)*2、紅茶
夜：舞茸雑炊、焼きうどん

最近自炊が楽しくなってきた。週3日以上は作るようにしてる。

772 ：774号室の住人さん：05/03/07 02:57:51 ID:ZOCqz1Qa

26/男/会社員

朝：おにぎり（コンビニ）
昼：弁当（会社で注文したやつ）
夜：カレーライス＆彼女

夜ご飯ただいま今となりで爆睡中

773 ：774号室の住人さん：05/03/07 03:23:38 ID:Vus8JIG/

24/女/会社員

朝:寝てた
昼:寝てた
夜:鍋焼きうどん､アイス

寝過ぎて寝られな～い orz
あと亀ですが､口内炎にはイソジンを薄めないで塗るのが１番効くよ｡

774 ：774号室の住人さん：05/03/07 11:05:47 ID:sUIR+k4o

26/女/会社員

朝:寝てた
昼:あんかけチャーハン
夜:焼き肉
・・・やりすぎだな

口内炎にはペラックT錠が効きます。たかいけど。

775 ：774号室の住人さん：05/03/07 11:34:15 ID:L1sPvDh7

土日の食事

３２歳／♀／派遣

土曜日

朝・寝てた
昼・ホットケーキ　きなこヨーグルト
夜・野菜炒めご飯

日曜日

朝・ご飯味噌汁納豆ほうれん草のお浸し
昼・ホットケーキきなこヨーグルト
夜・オムライスブロッコリー

きなこヨーグルトがｳﾏｰ
健康診断の血液検査が要観察。
糖尿病予備軍らしいorz

776 ：774号室の住人さん：05/03/07 12:46:28 ID:WNQWOZ4p

>>775
きなこヨーグルトって、ヨーグルトにきなこ入れるだけ？
砂糖は？

777 ：１９歳・大学生・男：05/03/07 17:04:09 ID:tSiO/PX0

１７８/痩せ形

朝・食パン１枚(チーズ)、野菜ジュース１杯

昼・コンビニのおにぎり１つ、コンソメスープ

間・豆乳１杯

晩・飲みの予定

778 ：774号室の住人さん：05/03/07 17:22:54 ID:+N0dWIWm

朝食パン×2 フライドチキンプロテイン
昼コンビニ弁当

夜ご飯一杯唐揚げ20個メロンパンプロテイン

寝る前プロテイン

779 ：774号室の住人さん：05/03/07 18:29:46 ID:+bikLVC/

昼　醤油ラーメン（ネギ・半熟卵）ハッサク１個
夜　ご飯　マグロ生姜煮（ネギ）モヤシごま和え　シバ漬け

780 ：774号室の住人さん：05/03/07 19:39:35 ID:4XjUfFXt

19歳男

朝：コーンフレーク
昼：リアルゴールド
夜：スパゲッティミートソース（予定）
間：菓子パン2ケ

口内炎が治らないから内科の医者に行ったら「口内炎じゃなくて親知らずが
生える部分が炎症を起こしているから歯医者に行ってくれ」と言われてしまった。
てっきり口内炎だと思ってたのに…アドバイスのレスくれた人サンクスです。

781 ：774号室の住人さん：05/03/07 19:52:05 ID:54U6yErp

26　女　派遣

朝　バナナ一本
昼　すき焼き弁当
夜　ダイエットビスケット一枚、
　　鍋（鶏肉・白菜・長ネギ・豆腐・しめじ、あと何となくカボチャ入れてみた）

今、無性にホットケーキが食べたい。…が、ダイエット中なので我慢。

782 ：774号室の住人さん：05/03/07 19:52:55 ID:/oNXTmHX

一人暮らしで鍋すると、すごく余らない？

783 ：774号室の住人さん：05/03/07 20:02:52 ID:2LjULq+B

159/44/女

朝　ミニアンパン１コ
昼　カップラーメン
夜　もやし鍋　ごはん１膳　納豆　ジャンボモナカアイス

>782
うちもよく鍋します。一人用鍋使ってるから余らないよー
豆腐半丁、白菜5分の１、豚肉２切れ、鶏団子２こ、えのき半分。
大体これで１人前。

784 ：774号室の住人さん：05/03/07 20:57:33 ID:J/DFZDd+

20/♀／大学生

朝豆乳、野菜ジュース
昼なし
夜いんげんのごまあえ、もやしの和え物、あさり釜飯
味噌汁、煮豆、サラダ、緑茶
間【貰い物】ふくパイ2個、プチﾁｮｺクッキー3枚、ﾁｮｺﾏﾌｨﾝ(小)1個
チロルﾁｮｺ2個

めいらくの豆乳ｳﾏｰ

785 ：774号室の住人さん：05/03/07 21:28:15 ID:oOOXBQ+y

24歳♂・見習・174cm・60Kg

朝：吉野家で焼鳥丼
昼：ヨーグルトと野菜ジュース、ロールケーキ
晩：ごはん、納豆、ほうれんそうともやしと豆腐を煮たもの、エビチリ

夕食中恐ろしい腹痛に見舞われトイレへ急行。誰か助けて～、２時間たってもまだ腹の調子が悪いです。原因不明…
…でも本来ならまさに今仕事してる真っ最中で次トイレ行けるのは０時。昨日勤務変更され今家にいれるから助かった…のかなぁ？
汚い話でスマソ。

786 ：774号室の住人さん：05/03/07 21:31:52 ID:vi5qqhYD

１９/女/大学生
朝：なし
昼：昨日の幕の内残り、じゃこおにぎり、味噌汁
間：キムチもやし、味噌汁、小さいプリン、ゼリー２つ
夜：ご飯半膳、納豆、チーズ入り野菜炒め、卵焼き
飲み物：メロンソーダ１杯、ココア２杯

間食止めたい。

>>785
昼のヨーグルトがきたんじゃない？
お大事に・・・

787 ：774号室の住人さん：05/03/07 21:45:56 ID:zmKds70q

おっさん／会社員

朝　ごはん、納豆、鮭、うめぼし、味噌汁
昼　すき焼き弁当
夜　豚串焼き、サラダ、大根、筍、こんにゃくの煮物、焼酎、狐ソバ

コンポ壊れた。高かったのに・・・・・orz
もうipodとboseの激安スピーカにしようかな・・・

788 ：774号室の住人さん：05/03/07 21:46:30 ID:wXYIqCkL

３２歳／♀／派遣

朝・コンビニのサンドイッチとパン　コーヒー
昼・おろしとんかつ定食
夜・豆苗ともやしの炒め物（ポン酢味）もらいものの煮物　
　　きなこヨーグルト

朝寝坊して、通勤途中にパンをかじりましたｏｒｚ
明日こそ自宅で焼いたパンを食べよう。

>>776
そのとおりです。砂糖はお好みで。

789 ：774号室の住人さん：05/03/07 22:04:21 ID:L+V4sjC7

20/♂
朝　ウィダー　ハムカツサンド　タマゴサンド
昼　なし
夜　惣菜の酢豚とレバニラ　白飯

朝早かったので、初ウィダーインゼリーに挑戦。コレ10秒で飲んだら吐く
ｴﾋﾞﾌﾘｬｰもお預け

>>768
体重丁度良くない？ウチの妹も彼女もそれくらいですけど。
というかもうちょっと重いかも…

790 ：774号室の住人さん：05/03/07 22:11:47 ID:taMhsYAJ

朝・・・納豆ご飯、味噌汁
昼・・・肉じゃが弁当（自作）
夜・・・生ハムとにらのパスタ、スナックえんどうまめのマヨネーズあえ

今・・カフェオレ

３２♀契約

165/54・・・多いかなぁ。。。

791 ：774号室の住人さん：05/03/07 22:19:11 ID:TIUBC+VR

朝　なし
昼　とんこつラーメン
夜　昨日作った大根と手羽元の煮物。大根に味がしみて( ﾟДﾟ)ｳﾏｰ

792 ：774号室の住人さん：05/03/07 22:20:42 ID:glvAzFuf

19　男　大学生　180　75

朝　寝てた
昼　寝てた
夜　めし　汁　野菜炒め

793 ：774号室の住人さん：05/03/07 22:34:34 ID:quUQOtHw

昼　　炊き込み御飯。ほうれん草のごまあえ。
　　　味噌汁（インスタント）たくあん。いわしの煮付け。

夜　　ほうれん草のごまあえ。から揚げ。
　　　納豆。めかぶ。
　　　ビール

794 ：774号室の住人さん：05/03/07 23:03:46 ID:1BbVsh36

36　男　求職中　170　？

朝　なし(サルサ・ポモドーロ作る)
昼　マック＋喫茶店でケーキ＋コーヒー
夜　ツナ缶ベースでサルサポモドール使ったスパゲティ＋お菓子のおまけのスープ

自前でスパゲティを基礎から作ると500円位で立派なの作れるよ

795 ：774号室の住人さん：05/03/07 23:09:14 ID:dkcBRjmO

てすと

796 ：774号室の住人さん：05/03/07 23:09:40 ID:nU7AaXy+

25/Gﾃﾞｻﾞ/♀
［朝］ﾍﾞｰｸﾞﾙ、ﾌﾟﾚｰﾝﾖｰｸﾞﾙﾄ、ﾌﾟﾙｰﾝ3ｺ、ﾁｮｺ一粒
［昼］ｻｰﾓﾝｻﾝﾄﾞ、ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰﾍﾞｰｸﾞﾙ、ｱｲｽｺｰﾋｰ@ﾀﾘｰｽﾞｺｰﾋｰ
［おやつ］会社でお土産のﾁｮｺもらって結構たくさん食べた(;>_<;)
［夜］煮物(ひじき、鳥肉、南瓜、油揚げ、いんげん)、ゆかりご飯、海苔

食べ過ぎたかも…
夕飯の塩分高そう…

797 ：774号室の住人さん：05/03/07 23:14:43 ID:UIDcb2Us

28/女/Gデザ

朝　コーヒー
昼　味噌汁（ジャガイモ人参長葱さといもしいたけ）
　　ごはん　寒漬　海苔の佃煮　肉屋の唐揚げとコロッケ
夜　味噌汁（昼と同じ）　トースト
　　肉野菜炒め（もやし人参ピーマン豚コマにんにく）
今　チャイ

肉屋の揚げ物っておいしい～。

>>796
仕事けっこう体力必要だし、食べな食べな～。

798 ：796：05/03/07 23:26:21 ID:nU7AaXy+

>>797 ありがとうございますー！先輩っ(*^-^*)(笑)
体力、精神力大事ですよねー

799 ：774号室の住人さん：05/03/07 23:32:19 ID:EVmQAS8z

19・男・たぶん178、62
朝／ゆうべかった半額カツ丼、玉葱さらだ
昼／お好みﾊﾟﾝ、ピザﾊﾟﾝ、カフェオレ
夜／半額のり弁、牛乳
今／とろりんシュー２
スマスマみてたら甘いのが食べたくなった。一日バスケしてたからひどいメニュー。明日から大学始まるまでにﾏｯﾁｮになる

800 ：774号室の住人さん：05/03/07 23:32:37 ID:xCUdBPYv

26/男/フリーター

朝　ツナサンド、コーヒー
昼　かけそば、お茶
夜　ご飯、筑前煮、大根の味噌汁、お茶、ヨーグルト

801 ：774号室の住人さん：05/03/08 00:21:53 ID:ADQ6aNoZ

３２歳／男性／会社員

朝：明治ブルガリアヨーグルトブルーベリー、カゴメ野菜ジュース無添加（２００円）
昼：社員食堂でとんこつラーメン、牛乳（４４０円）
夜：おにぎり2個、納豆、白菜の浅漬け、クリームシチュー（４２０円）

計　１，０６０円
クリームシチューはスーパーで買ったレトルトのおつとめ品

802 ：774号室の住人さん：05/03/08 00:25:03 ID:/uGF6wX4

35/女・自営

朝：コーヒー
昼：きのこピザ、サラダ、ラベンダーソフト（喫茶店）
夜：焼肉（ロース、タン、ホルモン、骨付きカルビ）ユッケ、石焼ビビンパ
　　さんちゅ、生中ジョッキ半分くらい。。
帰宅後、アロエヨーグルト。

今日は昼も夜も外食。冷蔵庫の鶏肉、賞味期限が今日までだったような気がする。
気になるけど、いまさら冷凍しても遅いし、確認せずに寝ちゃおう。

803 ：774号室の住人さん：05/03/08 00:27:07 ID:f/wW++0x

朝　食パン2枚　コーヒー
昼　おにぎり3個とパン　飲むヨーグルト
夜　卵ご飯と海鮮丼　キムチ鍋　凸ポンとお茶

風邪が楽になってきた＆ともに食欲も徐々に復活　それでも鼻をかむのに増える紙くず

804 ：774号室の住人さん：05/03/08 01:24:32 ID:zWKhyngk

34・女・派遣社員

朝　寝てた
昼　ツナキムチのおにぎり、カフェオレ、海老せんべい
夜　鰆の西京漬け、納豆ごはんに温泉玉子のせ、人参ジュース
おやつ　柚子茶、のりしおポテチ

この冬、風邪もひかずインフルエンザもかかってない。
自分がこれ程丈夫だったとは･････。
一人暮らしで熱出すと泣けてくるから丈夫でいいんだけどさ。

805 ：774号室の住人さん：05/03/08 04:17:44 ID:yvvTXjXz

ママンが肉じゃがとか色々作って、ｸﾛﾈｺﾔﾏﾄのクールで送ってくれるのでそれらを食べて生きています。女の子なのに料理しませーん。ﾏﾝﾄﾞｸｾ

806 ：774号室の住人さん：05/03/08 05:29:23 ID:8hM9gXZV

19/男/182/67

朝　寝てた
昼　寝てた
夕　女食った
夜　焼肉

うらやましいか？

807 ：774号室の住人さん：05/03/08 06:04:01 ID:XKxQc5hp

3０歳　♀　派遣

朝　寝てた
昼　パン
夜　パン
夜食　菓子パン

808 ：774号室の住人さん：05/03/08 09:11:41 ID:+Alavmxf

>>806
そんな君を食べちゃいたいっス。
若いっていいなあ。

809 ：774号室の住人さん：05/03/08 09:19:16 ID:fObgA3jK

>>806
タンパク質を出した後に、焼肉でタンパク質を補給したわけか。
実に合理的行動だな。

810 ：774号室の住人さん：05/03/08 12:02:13 ID:a9ASffZi

24/女

朝　グラノーラ＋牛乳
昼　どんべえキツネうどん
夜　鍋（白菜　豆腐　ギョウザ　じゃがいも）（予定）

811 ：774号室の住人さん：05/03/08 18:38:16 ID:WiJVEajm

23　♂

朝　水
昼　焼き蕎麦
夜　餃子、納豆

812 ：774号室の住人さん：05/03/08 19:38:45 ID:5ZbXPWkk

20/♀／大学生

朝なし
昼なし
夜味噌汁、サラダ、ささがきちりめん、れんこんひじき
煮豆、豆腐1/4丁
間ﾗﾐｰ1本

ﾗﾐｰｳﾏｰ！
明日はお父さんと弟が荷造りの手伝いに来る…
のに部屋の片付けが全く進んでいないorz

813 ：774号室の住人さん：05/03/08 21:06:35 ID:2cb3tk97

朝　なし
昼　トンコツラーメン
夜　サーモンとほうれん草のクリームパスタ、鶏はむとブロッコリーのサラダ

鶏はむ失敗・・・たんなる茹で鳥になっちまっただよ。 (((´･ω･`)ｶｯｸﾝ…

814 ：774号室の住人さん：05/03/08 21:49:23 ID:1vCdIeei

昼　ご飯　マグロ煮付け（ネギ・ショウガ）シバ漬け　モヤシごま和え
夜　醤油ラーメン（ネギ・半熟卵）
おやつ　柿ピー１袋

815 ：774号室の住人さん：05/03/08 21:52:01 ID:mZQZQEIo

28/女/Gデザ

朝　ミルクティー
昼　焼そば（もやし人参ピーマン豚コマ）桜あんぱん
夜　クリームパン　水菜と豚コマと卵の雑炊
　　ハーゲンダッツのチャイ(ﾟДﾟ)ｳﾏｰ

クオカードをいただいたので贅沢にハーゲンダッツ！
これで明日もがんばれる…（´・ω・`）
そういえば明日は鳥はむを茹でる日だ～

816 ：774号室の住人さん：05/03/08 21:54:05 ID:etQhnxoJ

>>813
醤油、ハチミツ、マヨネーズ、水少量で照り焼きにする事をお勧めする。
俺鶏ハムを照り焼きにして自作のピザ生地に照り焼きの鶏ハム上にミックスチーズで焼いたらｳﾏｰだった。

817 ：774号室の住人さん：05/03/08 22:38:47 ID:rFY5fIBG

おっさん／会社員

朝　ごはん、納豆、鮭、うめぼし、味噌汁
昼　ハンバーグ弁当
夜　さんま、サラダ、煮物、焼酎、きのこソバ

明日からまた研修講師・・・・・

818 ：813：05/03/08 22:53:42 ID:2cb3tk97

>>816
おお、アドバイスさんくす。
しかし、酒のアテが足りなかったので全部食っちまった　笑
次回の参考にします。
いつもはオーブンで焼き鶏はむにしてるんだけど、今回はスープもとろうと
思ったので茹でバージョンにしてみた。

819 ：774号室の住人さん：05/03/08 23:04:40 ID:QIrpQRsf

男派遣
朝　玉子かけご飯　バナナ
昼　焼きビーフン
夜　野菜味噌ラーメン

あとは風呂入って寝るだけ。

820 ：774号室の住人さん：05/03/08 23:10:30 ID:ePwq4Hiy

２２／男／大学生

朝　ご飯、卵焼き、ベーコン、ウインナー、味噌汁、
昼　ウインナー、レタス入りパン、チーズとアップルの入ったパン、レモンティー、ソフトクリーム
夜　セブンのうどん（卵入り）、ウイスキー、発泡酒、するめ、チーズ

実家から姉がやってきたので、朝、昼はちゃんと食べた。
夜からまたいつもの食生活に逆戻り。

821 ：774号室の住人さん：05/03/08 23:20:32 ID:VMQgbUvA

22/男/工場勤め

朝なし
昼なし
夜ｶｯﾌﾟ麺、ｴﾋﾞﾏﾖ手巻き

夜勤前に寝坊して昼飯と弁当作る時間無かったorz
一人暮らし嫌になってきた

822 ：774号室の住人さん：05/03/08 23:31:22 ID:88PFPKd9

>>812
ラミーって何すか？
３２歳　女　営業
朝　コーヒー　ブルーベリーベーグル
昼　喫茶店のランチ（ハンバーグandすぱげっちー)
夜　ウーロンハイ　小袋のお菓子　大量に食べちゃった！小袋の意味がない！
今日は食べ過ぎた！

823 ：774号室の住人さん：05/03/08 23:36:10 ID:TwXvZc+M

３５歳　男　工場勤務
朝　菓子パン、コーヒー、ヨーグルト
昼　社員食堂で定食
夜　コンビニ弁当、野菜サラダ、納豆、インスタント味噌汁

824 ：774号室の住人さん：05/03/08 23:53:07 ID:Y58D+fES

22/女/大学生
朝　トースト、スクランブルエッグ、ウィンナー、プチトマト、ブロッコリー
昼　ポークソテー、オニオンスープ
夜　豚バラと菜と大根と卵の煮物

825 ：774号室の住人さん：05/03/09 00:01:26 ID:YLcb51HT

24歳♂・見習・174cm・60Kg

朝：休みなので寝てた
昼：ピザパン２つ、カレーパン１つ、ヨーグルトと野菜ジュース
晩：うどん２玉、ほうれんそうともやしと豆腐を煮たもの

カレーパンってカロリー高いよなぁ。てかパン系って意外にカロリー高い。
晩メシ前の日と変わってねー。食材余らすんもったいねーもん。

＞786　ありがとー！何とか治ったよ。

826 ：774号室の住人さん：05/03/09 00:27:29 ID:BMK5z646

３２ＯＬ女

朝・・・納豆ご飯、カフェオレ
昼・・・自作弁当
夜・・・肉じゃがオムレツ、ご飯

夜食・・えんどう豆のマヨ和え、ワイン

ホットミルクで眠ろうと思う。

827 ：19歳･大学生･男：05/03/09 00:47:15 ID:okY2vv91

178/ｶﾞﾘ

今日のﾒﾆｭ-

【朝】
ﾄｰｽﾄ1枚
ｺｰﾝｽｰﾌﾟ(ｲﾝｽﾀﾝﾄ)
豆乳1杯

【昼】
ご飯半膳
もやし(煮ただけ)

【晩】
昼の煮たもやしの余り
さつまりこ

今日の食事は一体…orz
昨日の飲み会で金とんじゃった～。
明日はｺﾝﾋﾞﾆのﾊﾞｲﾄの面接だっ(｀･ω･´)
ｽ○ｰｴﾌって微妙なｺﾝﾋﾞﾆだけど…。

828 ：774号室の住人さん：05/03/09 01:10:06 ID:w3OHzqx2

求職ちう・女性

朝：ホットドッグ用のパン1（何もはさまないつけない）
　　食パン1（何もつけない）
　　果汁100%ジュース

昼：ロッテリアのえびバーガー1

夜：クリームシチュー（具は人参・コーン・ムネニク←安いんだよなコレ！）
　　おかし

今こんなだから結構ビンボ。
ぶっちゃけ友人と飲んだり外食したりは、久しく皆無。
昨日あほみたいに滅私奉公な会社に面接行ったけどね。

829 ：774号室の住人さん：05/03/09 01:15:43 ID:r68r/dz1

35・女・自営

朝：コーヒー
昼：ジャムバターサンド（サンドイッチ用食パン6枚分）小龍包３つ、バナナプリン
夜：ポトフ、マカロニサラダ（きゅうりハム玉葱ゆで卵）
　　焼きしいたけ６こ、ジャムサンド（サンドイッチ用食パン4枚分）
　　杏仁豆腐

苺ジャムとバター、久しぶりに食べた。うまかった。
シンプルな味わいのサンドイッチ用食パンとの組み合わせが妙に気に入ってしまった。
何となく、なつかしい味。

830 ：774号室の住人さん：05/03/09 01:32:07 ID:r68r/dz1

>>827
小食だよね。。若いのに、それでよく体力もつなって思う。。
さつまりこってなに？

バイトの面接がんばって！

831 ：827：05/03/09 01:56:57 ID:okY2vv91

>830

応援ｻﾝｸｽです。

さつまりこってのは、じゃがりこのさつまいも味のお菓子のことですよ。

新発売ってあったんで衝動買いしました。

なかなかｳﾏｰでしたよ。
ｵｽｽﾒです。
でも、期間限定発売なんでそのうちなくなるｶﾓ･･･

832 ：774号室の住人さん：05/03/09 03:00:40 ID:gD0H1Z9S

２４歳　男　院生　１７０/７３

朝：寝てた
昼：ビーフジャーキー　野菜ジュース　プロテイン
晩：寿司　ビール小　
夜食：ご飯　鯖缶　梅干　間食：ジャーキーの余りとプロテイン

久しぶりに寿司食った。
ビーフジャーキーは赤ワイン味とかなんとかだったが不味かった。
てか花粉飛びすぎで外出るのが辛い…

833 ：774号室の住人さん：05/03/09 05:15:26 ID:5c+Qf1uT

18 ♀
朝:なし
昼:ﾓｽﾊﾞｰｶﾞｰ、ｵﾆﾎﾟﾃ、ｱｲｽﾐﾙｸﾃｨｰ
晩:ﾎｯﾄｹｰｷ、ﾎｯﾄﾚﾓﾝﾃｨｰ
間食:ｶﾗﾑｰﾁｮ少し
今日は久々に自炊手抜きしました☆

834 ：774号室の住人さん：05/03/09 18:43:47 ID:zzaGouhU

31/牡/給料使い

朝・・寝
昼・・しおとんこつラーメン、小ライス
夜・・回転寿司7皿、ビール

ちょっと胃が痛い・・
日ごろの不摂生が祟ったかな。
今日はあまり呑まないで寝よう。

835 ：774号室の住人さん：05/03/09 19:52:06 ID:hUK5fEy6

＞＞８２８　のどが渇きそうな朝食ですね...
３２/女/営業
朝　　コーヒー　煎餅
昼　　インスタントのカレーうどん　おにぎり
夜　　昼に食べ過ぎたからなし！！
おなかすいた。。。。

836 ：774号室の住人さん：05/03/09 19:57:46 ID:VOfAC0Y3

29/女/OA事務

朝　トースト・グレープフルーツジュース
昼お弁当（手作り）
夜お鍋（ねぎ、水菜、豆腐、鶏だんご、うどん）

837 ：774号室の住人さん：05/03/09 19:58:04 ID:u7Jf9EKD

19・ﾌﾘｰﾀｰ
朝…寝てた
昼…８枚切りﾊﾟﾝ２枚、ｽﾗｲｽﾁｰｽﾞ2枚、ココア
夜…ﾁｷﾝﾗｰﾒﾝ、ﾌﾙｰﾂﾅﾀﾃﾞｺｺ、ﾁｮｺﾁｯﾌﾟｽﾃｨｯｸ(パン)４つ

食べ過ぎですな…orz

838 ：774号室の住人さん：05/03/09 20:01:07 ID:yGMnvS0C

34・女・派遣

朝　ホットサンド
昼　カレーうどん、アイスティー
夜　とんかつ1枚・カキフライ８個、ほたるいかとわけぎの酢味噌和え
　　残り野菜の味噌汁、ご飯２杯
おやつ　キャラメルコーン、アイスオレ

今日はよく食べた。

839 ：774号室の住人さん：05/03/09 20:04:48 ID:vxFZ9W3d

55　　無職業　　引き暦４０年。実働１年。結婚暦なし。
朝　　　緑茶　コーヒー　葡萄酒
昼　　コーヒー　　　緑茶
夜　　発泡酒アサヒ３５０ｍｌ　２本　　以上。

840 ：774号室の住人さん：05/03/09 20:05:43 ID:hUK5fEy6

キャラメルコーン美味しいですよね！最近食べてないなあ。
食べたくなってきた。

841 ：774号室の住人さん：05/03/09 20:18:54 ID:9i10bwLa

20/♀/今日から無職

朝　トースト１枚
昼　卒業式の立食パーティでいろいろ。
夜　ご飯、味噌汁、蟹味噌缶詰

842 ：774号室の住人さん：05/03/09 20:32:19 ID:EKz5ciYS

昼　ご飯　マグロ生姜煮（ネギ）練り梅
おやつ　柿ピー
夜　ご飯　アボカド刺身（山葵醤油）

843 ：774号室の住人さん：05/03/09 20:51:39 ID:m4z6Bm2W

朝　なし
昼　カルボナーラ
夜　マグロ刺身、ポテトサラダ、なすはさみ揚げ

844 ：774号室の住人さん：05/03/09 21:05:26 ID:XuWPxmpU

>>822
ﾗﾐｰはチョコレートの商品名ですよ～
お菓子板にｽﾚもあります。濃厚でｳﾏｰ

20/♀／大学生

朝なし
昼【すき家】豚丼(並)サラダセット、ｷｬﾛｯﾄ･ｵﾚ
夜チーズ、ヨーグルト、野菜ジュース

図書館でビッグフィッシュのDVD観て泣いてたら
頭痛くなって夜あんま食べれなかった…

845 ：774号室の住人さん：05/03/09 21:59:53 ID:o1FyfGXs

25/♀/派遣社員

朝　バター醤油ご飯目玉焼き＆キャベツのせ、みそ汁
昼　てづくりのお弁当
夜　野菜入りうどん

ダイエット中なのでおやつは食べてない
ちゃんと自炊するようになってから、
３食きっちり食べてるのに体重が減りました∩( ・ω・)∩ﾊﾞﾝｼﾞｬｰｲ

846 ：774号室の住人さん：05/03/09 22:30:10 ID:79t/3JOh

３２歳／男性／会社員

朝：焼きそばロール１個、白菜の浅漬け、緑茶１杯
昼：社員食堂で肉うどん生卵入り、野菜ジュース
夜：カレーライス、わかめスープ、納豆、緑茶２杯

このところ質素な食事がつづいてる
結構忙しく働いているのになかなか体重が軽くならないorz

847 ：774号室の住人さん：05/03/09 22:38:21 ID:48iy8nnL

25/女/会社員

朝:クッキー1枚
昼:ラーメン
夜:納豆生玉子ぶっかけご飯、キャベツのスープ、キャラメルコーン1袋(-.-;)

848 ：774号室の住人さん：05/03/09 22:44:40 ID:XmaZgG7a

３２歳/♀/派遣

朝・キャラメルチョコパン（自作）　コーヒー
昼・スリランカカレー
夜・小松菜と豚肉の煮物　鶏そぼろ　ご飯

スリランカ料理店でランチ　( ﾟДﾟ)ｳﾏｰ
正社員内定もいただいて、派遣生活終了できそう。

849 ：774号室の住人さん：05/03/09 23:10:15 ID:CBvGPT4S

28/女/Gデザ

朝　コーヒー
昼　メンチカツ弁当
夜　トースト　肉団子　グリーンサラダ　パンケーキ

今日はちょっと手抜きで。
>>848　おめでとうございますー。

850 ：774号室の住人さん：05/03/09 23:25:36 ID:h2JEUjDv

男／派遣
朝　ご飯　漬物　佃煮
昼　コンビニ冷やし中華
夜　シーチキン丼

帰って来て食事してこの時間
>>848
おめでとー

851 ：774号室の住人さん：05/03/10 00:15:55 ID:yjYMsVgS

22　男　大学生

朝　寝てた
昼　ドトールのレタスドッグ、ミルクティー
夜　松屋のカレー、するめ、ウイスキー、のむヨーグルト

計　９００円くらい

852 ：774号室の住人さん：05/03/10 00:27:38 ID:sYtVdRbA

22 女　学生
朝；ジャがバター
昼(バイト先にて)；　セブンでおにぎり、メロンホイップ
夜；御飯、薩摩芋の味噌汁、モヤシ炒め、納豆、秋刀魚の蒲焼、たくあん

今日もよく食ったヽ( ´ー`)ノ

853 ：774号室の住人さん：05/03/10 01:30:15 ID:hLFVT2y3

２４　男
朝：菓子パン
昼：無し
晩：牛タンカレー　サラダ

煙草切れてた…金おろしてないから１２０円しかないし…

854 ：19歳･大学生･男：05/03/10 02:11:35 ID:G5RXNIdJ

【朝】
ﾄｰｽﾄ1枚(ﾁｰｽﾞ)、ｺｰﾝｽｰﾌﾟ(ｲﾝｽﾀﾝﾄ)、野菜ｼﾞｭｰｽ

【昼】
ご飯半膳、納豆、豆乳

【晩】
ご飯1膳、納豆、ｲﾜｼ缶

米が底をつきそう･･･。
今日のﾊﾞｲﾄの面接はﾎﾞﾁﾎﾞﾁでした。

855 ：774号室の住人さん：05/03/10 02:15:50 ID:UmsU9F3m

男
朝：無し
昼：無し
晩：ペペロンチーノ、鶏胸肉の煮込みローマ風モドキ

サルサ・ポモドーロ作り込んだので当分イタリアンだ…

856 ：774号室の住人さん：05/03/10 02:51:10 ID:6/nzHSt3

35女
朝　寝てた
昼生姜焼き、サラダ、月見うどん
夜　ペペロンチーノ、グレフル

857 ：774号室の住人さん：05/03/10 03:39:04 ID:DlbiwITt

35・女・自営

朝：コーヒー
昼：サンドイッチ用食パン6枚（アプリコットジャム）マカロニサラダ（昨夜の残り）
　　コーヒーゼリー
夜：サーモンロール（お寿司）豚肉しょうが焼き、千切りキャベツ
　　肉じゃが、キムチ、マンゴープリン

>>854
ありがとう。さつまりこ、今度買い物行ったら買って食べてみるね。
面接、パスするといいね。

>>848
キャラメルチョコパン・・・美味しそうだ。。いいなあ。。
自作って凄いね。難しそう。。家庭用のパン焼き機で作るんだよね？

858 ：774号室の住人さん：05/03/10 04:25:36 ID:/1i4gw9S

19 女学生
朝:寝てた
昼:ハヤシライス、ブルーベリーヨーグルト
夜:ボロネーゼ
夜食('A`):メルシャンのチューハイ、チーズソーセージ

メルシャンはうまい！

859 ：774号室の住人さん：05/03/10 07:19:13 ID:4AqoDmF6

28♀会社員

朝
ﾎｯﾄｻﾝﾄﾞ(ﾁｰｽﾞ､ﾄﾏﾄ､ﾊﾑ)
ﾐﾙｸﾃｨｰ
ﾖｰｸﾞﾙﾄ(ｷｳｲｼﾞｬﾑ入)
温野菜ｻﾗﾀﾞ(ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ､ｱｽﾊﾟﾗ､ﾆﾝｼﾞﾝ、ｶﾘﾌﾗﾜｰ)

昼
ご飯
お味噌汁(ﾜｶﾒ、豆腐)
和風ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ
ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ
ヒジキの煮物

夜
缶酎ハイ500×2
ﾁﾝｼﾞｬｵﾛｰｽ
蟹玉
海藻ｻﾗﾀﾞ

860 ：774号室の住人さん：05/03/10 08:49:25 ID:vtOdyt2B

22歳ﾎﾃ嬢

一昨日はついに胃を壊して一日断食･･･orz

朝昼・寝てる
夜・仕事中にｽﾌﾚ一個
今朝・さつま揚げ２枚・ｶﾗｱｹﾞ７個ぐらい・ﾅﾀﾃﾞｺｺﾄﾞﾘﾝｸ・ｷﾑﾁ

まだまだ食べれそう( ﾟДﾟ)もぅﾀﾞﾒﾎﾟ･･･

861 ：774号室の住人さん：05/03/10 11:50:01 ID:7YDUg0VQ

20/女/学生
朝：マーガリン塗ったトースト、カフェオレ、野菜ジュース、ヨーグルト
昼：卵とじきつねうどん
おやつ：メンズポッキー
夜：温野菜と豚肉の炒めたのにごまだれかけたもの
　　ごはん、味噌汁、もずく

862 ：774号室の住人さん：05/03/10 18:02:18 ID:ZXUvXXfi

>>844 >>822です！
お菓子版のスレ見てきました！そんなに有名だったんだ！
知らなかった・・・。買いに行かなきゃ！

３２/女/営業
朝　　コーヒー　　せんべい
昼　　お店で豚肉のアスパラ挟みフライ（ゴマだれ風味）ランチ
夜　　なし・・・の予定。食べちゃうかも？　

863 ：774号室の住人さん：05/03/10 18:10:29 ID:4EJ2MKGV

２９歳　男　デザイン
朝　みそ汁・ご飯・ベーコンエッグ・レタス
昼　立ち食いそば
夜　昨夜の残り物のカレーうどんの予定

864 ：774号室の住人さん：05/03/10 19:27:42 ID:AknO7MRk

29/女/OA事務

朝トースト、グレープフルーツジュース
昼お弁当(手作り)
夜お鍋(豆腐、ちくわ、水菜、キャベツ、鶏だんご)
おやつホワイトマカダミア5粒、ポテチ(コンソメWパンチ半袋)

865 ：774号室の住人さん：05/03/10 19:28:43 ID:eaxycdAs

女性は鍋率が高い気がする

866 ：774号室の住人さん：05/03/10 20:03:00 ID:G75kjZgQ

２０女　不動産
朝　寝てた
昼　UFO焼きそば
夜　カレー、ポテトフライ

最近ハーゲンダッツのプリン味にはまってる。ﾝﾏｰ

867 ：774号室の住人さん：05/03/10 21:14:58 ID:vk3BTu2/

28/女/Gデザ

朝　なし
昼　コーヒー
夜　ワンタン麺　鳥ハムサラダ　

今日の鳥はむはマスタード仕込みで(ﾟДﾟ)ｳﾏｰ

868 ：774号室の住人さん：05/03/10 21:18:27 ID:9eCbw3Ew

朝　なし
昼　ナスのミートパスタ
夜　

869 ：868：05/03/10 21:21:14 ID:9eCbw3Ew

夜　が抜けてたｗ
夜はカレーですた。

冷凍庫から4ヶ月前の牛肉が・・・・・
解凍したら色が変わってた。冷凍してたし、火を通したら食えるよな・・
と思ったけど、結局捨てた。もったいね＿|￣|○

870 ：774号室の住人さん：05/03/10 21:48:11 ID:+t8eYAqR

23/女/会社員

先週末から今週始めにかけて食べ過ぎたので、昨日今日は
ちょっと控え気味に。

朝　バナナヨーグルトがけ　納豆　牛乳
昼　自作弁当（ぶり照り、ミニトマト、肉じゃが、ほうれん草
のおひたし、キンピラごぼう、梅おにぎり）
夜　白菜と豆腐とわかめのお味噌汁、水菜サラダ、りんご半分

昨日今日と節制してるけど、明日はまた職場の飲み会。
食べ過ぎ飲み過ぎには気を付けます。

871 ：774号室の住人さん：05/03/10 22:24:02 ID:Y4iTqz/Z

３２歳/♀/ｊ派遣

朝・キャラメルチョコパン　コーヒー
昼・自作弁当
夜・チーズハンバーグ　ゆでもやし
間食・カフェラテ　チョコパン

>>849 >>850
ありがとうございますー。
派遣先がとんでもなく良いところなので
辞めるのが心苦しいのですが、新しい職場で頑張ります。

>>857
パンはホームベーカリー使用です。
材料入れて四時間で完成します。
以前は手捏ねで作ってましたが、体力消耗するので。

872 ：774号室の住人さん：05/03/10 22:55:15 ID:ldCv4fJ7

22/男/大学生（もうすぐ卒業）

朝　寝てた
昼　のむヨーグルト
夜　惣菜の寿司（2割引）、発泡酒１缶、するめ、ウイスキー（の予定）、サツマイモアイス（の予定）
　　サプリメント（アミノ酸・鉄分）

もうすぐ自由気ままな一人暮らしも終わり。４月から寮生活だー(´･ω･`)

873 ：774号室の住人さん：05/03/10 23:24:19 ID:qffwLKPj

昼　ご飯　醤油ラーメン（ネギ・キャベツ・半熟卵）
おやつ　柿ピー
夜　オニギリ（昆布）サンドイッチ（ハム・卵）

874 ：774号室の住人さん：05/03/10 23:27:46 ID:BTRqJ0q1

21女フリーター
朝／サラダ（ﾚﾀｽ大根ﾄﾏﾄを梅ﾄﾞﾚで）、スクランブルエッグ、ポテト、コーヒー
昼／朝が遅かった為なし
間／豆乳、あめ
夜／ベーグル半個、ﾌﾗﾝｽﾊﾟﾝ、もやしわかめスープ、卯の花、ヨーグルトたくさん

地下食の卯の花、きんぴら、ベーグルにはまってます。

875 ：774号室の住人さん：05/03/10 23:31:47 ID:yKoVBKZd

どっぷりおっさん
朝　　ビジネスホテルで和食
昼　　生姜焼き定食
夜　　空港でカレーとビア

週末は鍋でもするかぁ

876 ：774号室の住人さん：05/03/10 23:42:09 ID:eN08Ih38

23才/女/会社員
朝　ﾄｰｽﾄに目玉焼きとﾏﾖﾈｰｽﾞのせて焼いたやつ
昼　どんべえ（肉うどん）
間食　おにぎり（ツナマヨ）
夜　昨日作ったシチュー

野菜食べなきゃ(´Д｀)

877 ：774号室の住人さん：05/03/11 00:03:37 ID:KT6K9Zr9

３６／男／ＳＥ

朝：豆腐ともやしのスープ
昼：ビビンバ丼
夜：抜き
寝る前：焼酎の水割り

帰宅が遅くなったので晩ご飯抜きました。
晩ご飯用に炊いていたご飯は明日の朝ご飯に回します。

878 ：774号室の住人さん：05/03/11 00:09:18 ID:RT+wcVcW

34・女・派遣

朝　寝てた
昼　鶏ハムサンドイッチ、コーヒー
夜　マーボー豆腐、青梗菜と桜海老の煮びたし、ご飯

879 ：774号室の住人さん：05/03/11 00:09:59 ID:91TIHZUt

19♀学生
朝ｾﾌﾞﾝのﾁｮｺﾁｯﾌﾟﾊﾟﾝ
昼ｱｲｽｺｺｱ
夜ﾋﾞｰﾌｼﾁｭｰｻﾗﾀﾞ山盛り
さっき飲むヨーグルト

天気よかったからいっぱい散歩した(*´д｀)ﾊｧﾊｧ

880 ：774号室の住人さん：05/03/11 01:52:17 ID:c+ZLtirY

２４♂学生
朝：抜き
昼：スーパーの弁当　野菜ジュース
晩：ビーフシチュー
間食：食べる煮干し

最近レトルト、缶詰、惣菜大杉……

881 ：19歳･大学生･男：05/03/11 02:04:46 ID:BI3Ev+nC

朝･ﾄｰｽﾄ1枚(ﾊﾞﾀｰ塗り)、ｺｰﾝｽｰﾌﾟ(ｲﾝｽﾀﾝﾄ)、豆乳

昼･薄皮ﾐﾙｸﾊﾟﾝっていう小さいﾊﾟﾝ2つ、ﾖｰｸﾞﾙﾄ

晩･鮪ﾌﾚｰｸご飯1膳、納豆

薄皮ﾐﾙｸﾊﾟﾝって別に皮薄くないじゃん…。
あんまおいしくもなかったんで、2個でｽﾄｯﾌﾟ。

882 ：774号室の住人さん：05/03/11 02:28:26 ID:KXxG3fWf

♀/22/派遣
朝ご飯、蒸し鮭、ほうれん草
昼　社食の生姜焼き定食
夕　昨日のカレーと麦茶
おやつ　コーヒー、アイス

883 ：774号室の住人さん：05/03/11 07:15:25 ID:UFnS1d97

>>862
ﾗﾐｰ、是非ご賞味あれ(´∀｀*)

20/♀／大学生

朝なし
昼弁当(ｳｲﾝﾅ、おにぎり、煮物、高菜、ポテトサラダ)
夜韓国の味噌汁、【飲み会】サラダ、ビール、カクテル
酎ハイ、ﾊﾟﾌｪ

編入で今の大学去るからみんなが飲み会開いてくれた⊃Д`)･。
バイトも今日までだった。沢山の素敵な出会いをありがとうO県
編入先でもｶﾞﾝｶﾞﾙ。

884 ：19歳/大学生/男：05/03/11 17:39:20 ID:BI3Ev+nC

178/痩せ

【朝】
ﾄｰｽﾄ1枚(ﾁｰｽﾞ)、ｺｰﾝｽｰﾌﾟ(ｲﾝｽﾀﾝﾄ)、豆乳

【昼】
ご飯半杯、もやし(炒めただけ)

【晩】
ご飯1杯、納豆、缶詰

今日は雨で買い物行くのもだる～なんで、昼はありあわせで。
もう米もない･･･(泣)

885 ：774号室の住人さん：05/03/11 19:04:33 ID:p3IGyaeP

＞＞８８４　　　　一緒一緒！！
でもトーストと納豆食べれるだけいいよ！
私なんて、納豆買うお金もない（T.T)
給料日まであと二週間、どうやってすごそう。

886 ：774号室の住人さん：05/03/11 19:09:38 ID:utNxvYFk

朝　朝からカレー
昼　マクドナルド照りたまバーガー
夜　たこからあげ、刺身、おくらベーコン巻き

実家から送ってきた野菜の箱に新聞紙の包みがあった。
たんなるクッション代わりとおもってたけど、もしかしてこの中にお金が・・
とあけてみたらしなびたネギが入ってた。笑

887 ：774号室の住人さん：05/03/11 20:52:33 ID:p3IGyaeP

＞＞８８６　　たこのから揚げいいなあ！自作？
ダイエット中なので夕飯抜きにしてるから聞いただけでよだれが・・・

888 ：774号室の住人さん：05/03/11 21:06:06 ID:fuEnhO/7

学生 23 男（167cm51kg）

朝　水
昼　味噌パン
夕　カレー

カレーの具は人参、じゃが芋、茄子（ペースト）、たまご。
バイトが中止になったから午後は巣穴でまったりじっくり玉葱炒めてた。
その最中ふと気付いたこと。
やっぱり自分の為においしいもの作ってる時間は好きだ。

因みに、自分が磔られる十字架運んでる時が一番嫌いだ。

889 ：774号室の住人さん：05/03/11 21:13:33 ID:EirY54r1

学生　22　男　170/75

朝：オールブラン　牛乳　グレープフルーツ
昼：ペペロンチーノ
夜：野菜ジュースのみ

地道に減量中。90から1ヵ月半で15kg落とした。
コーヒーがぶ飲みして誤魔化すのが日常になってきた。

890 ：774号室の住人さん：05/03/11 21:18:13 ID:xPmWXqY/

朝なし
昼適当な弁当
夜チンジャオロース、ほうれん草とまいたけのバター炒め、ごはん、油揚げの味噌汁

891 ：774号室の住人さん：05/03/11 21:54:02 ID:khMpSE6Q

朝　コーヒー一杯　（賞味期限ギリギリの1リットル48円のヤツ）
昼　なし
夜　パスタ　焼き鳥（ネギマ、皮、レバー）　期限切れの豆腐　インスタントスープ　ビール

最近、朝と昼が食欲無くて食べれない・・・。
なんかいい改善方法無いかな～・・・。

892 ：774号室の住人さん：05/03/11 22:01:36 ID:8so5kjgm

朝、昼　　コンビニ弁当　　⑤時　　メロンパン
　　夜　　麻婆豆腐

893 ：774号室の住人さん：05/03/11 22:26:10 ID:XHNFBuPG

朝:寝てた
昼:卵焼きのっけたトースト1枚　ヨーグルト
夜: 海鮮XO醤炒め　餃子(友達の手作り)

明日のお弁当、何にしようかなぁ
最近ワンパターン化してるなぁ･･･

894 ：774号室の住人さん：05/03/11 22:26:46 ID:+XVeoJqg

朝　ヤクルト１本
昼　お弁当（からあげ・ブロッコリー・ミニトマト・キンピラごぼう）
夜　オムレツ　ほうれん草のおひたし　ご飯　納豆　

895 ：774号室の住人さん：05/03/11 22:44:04 ID:c+ZLtirY

２４♂学生
朝：Goota　プロテイン
昼：野菜ジュース　焼き餅
晩：ピザにノンオイルツナトッピング　トマトジュース
間食：ジャーキー　プロテイン

アメスピのメンソール見つけたんで買ってみたがイマイチだった。

>>889
食事減らしてまず落ちるのは筋肉だから、リバウンド防止に筋トレもやると良いよ。

896 ：774号室の住人さん：05/03/11 22:51:55 ID:sZmfrN2F

>>891
早起きして、朝食の前に何かする。洗濯とか体操とか散歩とか。
朝食もちょっと丁寧にサラダとかスープとか作る。
体動かすとお腹減って朝ご飯が食べられる。
朝食しっかりとると昼までに体がちゃんと動く。
そうすると昼に自然に腹が減る。

っていう感じで私はもりもり食べてます。

28/女/Gデザ
朝　豚丼　卵
昼　パエリア　鳥ハムと春キャベツのサラダ
夜　ケンタでフライドチキン　ポテト　オレンジジュース

今日は夜更かしするので夜食までいっちゃうかも。

897 ：774号室の住人さん：05/03/11 22:53:31 ID:5g3x9JFU

コピペ推奨

898 ：774号室の住人さん：05/03/11 22:54:02 ID:5g3x9JFU

幼児虐待を堂々と日記に書いてるヴァカ親がいます!
事件になる前に、皆さんの力で何とかしましょう!

…もちゃくちゃ腹たって　ば～んってたたいて
頭はたいて　足で蹴飛ばすって言うか　けり倒した
４回くらいばんばんって蹴って。。。
（略）
むかついてまた蹴飛ばして　蹴飛ばして　蹴飛ばして。。。
とまらないよ　わたし
園の時間だから　そのままおいてった

お父さんに電話で「殺しそう～」と相談　落書き消えるってわかれば落ち着くっていったら
「無理！消えない　下が大きくなるまでしょうがない」って言われた
でも　居間に落書きはね～
貧乏くさいっしょ？？あたしって変なとこで細かいから
自分でもいや

http://plaza.rakuten.co.jp/nonnonti/diary/200402120000/

899 ：774号室の住人さん：05/03/11 23:02:11 ID:s6gQHmd7

朝　紅茶
昼　そば定食
夜　カレーライス、マカロニサラダ、ヨーグルト

なんか１日だるい。もうダメポ。

900 ：886：05/03/11 23:08:44 ID:utNxvYFk

>>887
たこからあげはスーパーのお惣菜です。
プリプリしてとても( ﾟДﾟ)ｳﾏｰでした。
ビールがすすんでしまって、ダイエットには大敵です。ｗ
私もダイエットしたいが、3日坊主だ・・・ (((´･ω･`)ｶｯｸﾝ…

901 ：774号室の住人さん：05/03/12 00:20:27 ID:BzCXGzMa

札幌一番塩ラーメンに豆板醤ちょこーっと入れて、かたくりでスープにちょっととろみつけたら、めっさうまい！

902 ：774号室の住人さん：05/03/12 00:27:57 ID:BQBG61ex

昼　ご飯　甘口鮭　切干大根煮物（白キクラゲ・さつま揚げ）
おやつ　飴３個
夜　大きなオニギリ（青菜ふりかけ・鮭）

903 ：774号室の住人さん：05/03/12 00:33:32 ID:vgk2baaN

20/♀／大学生

朝寝てた
昼アイスコーヒー、野菜ジュース
夜【外食】エビと明太子スパゲティ、豆腐ケーキ、アイスコーヒー
間ﾌﾞｯｾ、ﾁｮｺ

豆腐ケーキ、ﾚｱﾁｰｽﾞｹｰｷみたいな感じでした。

904 ：774号室の住人さん：05/03/12 00:45:29 ID:/gRm6Jvu

男／派遣
朝　バナナ２本　ウィダ・イン・ゼリー
昼　調理パン
夜　カップ麺　チョコレート

今日、ご飯食べなかった。

905 ：774号室の住人さん：05/03/12 01:02:49 ID:xLPenmc9

>>901
おいしそう(ﾟдﾟ)

906 ：774号室の住人さん：05/03/12 01:54:15 ID:2tnux21I

男／19／大学生
朝：寝てました。
昼：キャベツとスパゲティ一緒にゆでてコンソメの素かけた。キャベツふにゃふにゃ。
夜：煮豆とツナ炒めて適当にケチャップ味にして、ご飯にかけた。
　　あと自己流コールスロー（というかキャベツの千切り）

一人暮らし一年、いまだに名前のつく料理は親子丼しか作れぬ。
腹が減る前に寝ます。

907 ：774号室の住人さん：05/03/12 10:13:16 ID:bY4knPsX

３２歳／男性／会社員

朝：タマゴサンド、カゴメ野菜ジュース
昼：社員食堂でカツカレー、野菜サラダ、牛乳
夜：ソース焼きそば、地鶏のさしみ、納豆、白菜の浅漬け、麦酒２本

食費の計は１５００円くらい。

908 ：774号室の住人さん：05/03/12 11:29:25 ID:kQOaQ/YW

22歳・ホテ嬢

今朝・ｼｮﾙﾀﾞｰベーコン（生）・ｸﾗｯｶｰﾋﾟｰ少し・ｺｰﾋｰｾﾞﾘｰ・ｶﾗｱｹﾞ４こ・ｿﾊﾞ・ﾁｮｺ
客から貰ったｽﾌﾚ（ﾏｽﾞｰ）・ｼｿ天・ｶﾌｪｵﾚ・ｺｰﾗ･冷凍ﾗｲﾁ･･･

この前ｶｷｺしてから食べてなかったから急に食いすぎて胃が痛くて転げまわってます･･･泣

909 ：774号室の住人さん：05/03/12 12:17:51 ID:SLIUk8lr

だから体が資本なんだからとあれほど(ry

910 ：774号室の住人さん：05/03/12 14:09:47 ID:Me7C31d0

ホテ嬢おもしろすぎ。

911 ：774号室の住人さん：05/03/12 15:15:01 ID:ryq4+TD5

２１歳　男
朝：納豆ごはん・油揚げとほうれん草の味噌汁
昼；コーヒー
夜：鶏肉の照り焼き的なもの・豆腐とほうれん草の味噌汁（予定）

こないだ買った味噌おいしくなかったorz

912 ：774号室の住人さん：05/03/12 17:07:43 ID:2QY4BRG0

１９歳　女　大学生
朝・はるさめヌードル
昼・豚肉と茄子の柳川丼
夜・ハッシュドビーフ

ﾊｯｼｭﾄﾞﾋﾞｰﾌは気合入れて作った

913 ：19歳･大学生･男：05/03/12 17:19:49 ID:J8tarxUs

178/痩せ

【朝】
ﾄｰｽﾄ1枚、ｺｰﾝｽｰﾌﾟ、野菜ｼﾞｭｰｽ

【昼】
ご飯半杯、茹でもやし、牛乳

【晩】
ご飯1杯、納豆、缶詰

食材のｽﾄｯｸ＆もやし(39円)で生活中･･･。
ｺﾝﾋﾞﾆのﾊﾞｲﾄに無事採用されたので、これから頑張って働きます(｀･ω･´)

914 ：774号室の住人さん：05/03/12 17:45:07 ID:CJz7/CKO

913バイト頑張れ！

28♀会社員

朝
爆睡

昼
天とじうどん。

夜
インド料理食いに行ってくるー

915 ：774号室の住人さん：05/03/12 18:29:25 ID:CN7WHY6p

32別居中ＯＬ

昨日
朝・・寝坊して途中のコンビニでおにぎり１個
昼・・お茶ずけ
夜・・餃子鍋＋ブリのバルサミコ風味

夜食・・アボガド、ワイン

今日
朝・・寝てた
昼・・出かけてた
おやつ（っていうか遅い昼？）
和幸でひれロース御膳（１２００円）

夜・・これから作る、白菜と鶏肉のクリーム煮

でもきっと作って寝てしまうかも・・・・

916 ：774号室の住人さん：05/03/12 19:17:42 ID:YBrG68W4

23才　住み込みアルバイト４年目
170/70

朝・・すうどんでっせ
昼・・夜店の一平
夜・・絶叫なんとか激辛ラーメン

住み込み先にキッチンが無いので、ほぼこんな感じで４年目です。
意外と人間って丈夫に出来てるのね。

917 ：774号室の住人さん：05/03/12 19:20:18 ID:BQBG61ex

昼　ファミマのパン３個（コロッケ・カレー・ウィンナー）
夜　かつやで変わり親子丼Ａセット（豚汁・ほうれん草ゴマ和え）

918 ：774号室の住人さん：05/03/12 19:28:28 ID:dCZX02HN

チャーハン作るよ!!
~∧,,∧
(;`･ω･)　　｡･ﾟ･⌒)
/　　 о―ヽニニフ))
しー-Ｊ

今日も独りで食べるよ…
　 ∧,,∧
　(≡≡　)･ﾟ｡
　(≡≡ つﾆﾌ
￣ととノ￣￣￣

　 ∧,,∧　ｺﾞｼｺﾞｼ
　(≡≡ ∩ﾞ｡
　(≡≡ ノﾆﾌ
￣ととノ￣￣￣

な、泣いてないよ！
　 ∧,,∧
　(;´･ω)｡
　(≡≡ つﾆﾌ
￣ととノ￣￣￣！

919 ：774号室の住人さん：05/03/12 19:32:09 ID:A3lvjVvO

男／派遣
朝　トースト　野菜ジュース
昼　舞茸カレー
夜　シーチキン丼（予定）

休日だったけど、家で仕事
>>916
ジュースでもいいから、野菜摂りなよ。

920 ：774号室の住人さん：05/03/12 19:55:09 ID:nkQu666z

おっさん／会社員

朝　あんドーナツ　牛乳
昼　緑のたぬき、巻き寿司　
夜　茄子入りマーボー豆腐、サラダ　マグロ刺身　日本酒

アンプとCD買い換えた♪　(・∀・)ｲｲ!!

921 ：774号室の住人さん：05/03/12 21:10:05 ID:MgsGM+Av

29/女/OA事務

朝寝てた
昼トースト一枚、ポテチ半袋、コーヒー２杯
夜焼そば、日本酒２合、チップスター、チョコ

ポテチばっかり食べてるな…

922 ：774号室の住人さん：05/03/12 21:24:53 ID:fCL3ede/

朝　寝てた
昼　味噌ラーメン
夜　グラタン

923 ：774号室の住人さん：05/03/12 21:27:57 ID:6rVrBsSt

億ション住まいのおっさん

朝：和食（朝鮮人参含む）
昼：カップ焼きそば
夜：洋食

明日はメルセデスに乗って100円ショップだ。

924 ：891：05/03/12 21:36:33 ID:42nrJaMp

>>896
サンクス、何とか出来る範囲で試してみます。

朝　コーヒー
昼　トースト2枚
夜　カレー　野菜サラダ　ゆでたまご×１

925 ：774号室の住人さん：05/03/12 23:06:38 ID:LW5VJT0c

朝　牛乳
昼　たらこのカルボナーラ、ココア
夜　そぼろ丼
夜食　ハーゲンダッツ(アップルパイ味)、ハニーチュロ

太るな…

926 ：774号室の住人さん：05/03/13 01:03:18 ID:TRaNpXZD

３３さい。予備校講師。♀
朝　寝てた。
昼　トースト　イチゴとりんご　半熟ゆで卵　温野菜　ミルクティー　
夜　茄子のそぼろあんかけ　菜の花のからしあえ　ふきみそ　黒豆　芋焼酎
夜中（おやつ）　ミルクティー　オレンジタルト
これから原稿仕事です。昼夜逆転中・・・

927 ：774号室の住人さん：05/03/13 01:23:01 ID:4cdcsdPR

28/女/Gデザ

朝　つぶつぶミカンジュース
昼　トマトとチキンのリゾット　コーヒー
夜　中華屋で炒飯回鍋肉春巻焼売小ﾛﾝﾎﾟｳ
茶　コーヒー　チーズケーキ

作り置きと外食で済ませました。
なぜか今発作的にパン作ってます（発酵中）

928 ：774号室の住人さん：05/03/13 01:35:08 ID:cu4bz7Px

20/♀／大学生

朝なし
昼チーズ、ジャスミン緑茶、芋
夜カレー
間チョコレート、寒天

引っ越し完了。今日から二週間くらい実家暮らし
だけどｽﾚ違いかな

929 ：774号室の住人さん：05/03/13 01:40:00 ID:1tjp+ex3

30歳、♂、不動産会社
朝　卯の花、野菜ジュース
昼　卯の花
夜　鶏のささみのたたき

ダイエット中です。175cm/82kgから、運動と食事療法で59kgまで減らしました。
元々骨太ってか、運動やってたんで逆三角形の体になり、腹筋も浮くようになりました。
他人からは根をつめ過ぎ。やりすぎ。って言われましたが、根性でやってる人なんで。
彼女も出来た。
前までは、露骨に嫌な顔されたり、デブ、キモ、ブタ、ゴミ、カス、早く死ねとか女の子には陰口叩かれてたんですが・・・
今は女の子を翌朝には一人で立ちあがれない状態にしてやってます。元々性欲と腕力には自信あった人ですんで。
心で通じ合える人っていないのかな・・・・寂しいです。

930 ：774号室の住人さん：05/03/13 01:47:19 ID:5JAZZCFi

なんか．．．気持ち悪いって思うのは自分だけなのかな

931 ：774号室の住人さん：05/03/13 01:51:44 ID:1TnslXft

29歳女自営業

朝
寝てた

昼
和風きのこスパゲッティ
大根サラダ
コンソメスープ

間食
スタバでキャラメルマキアート

夜
お豆腐懐石(外食)

夜食
白ワイン
チーズ
ピスタチオ

932 ：774号室の住人さん：05/03/13 02:56:11 ID:VNH3KExh

>>929
キモヲタ乙

933 ：774号室の住人さん：05/03/13 03:13:25 ID:qlWphPLN

35・女・自営

朝：爆睡
昼：明太フランス、キャベツ千切りとりんごのサラダ（コールスロードレッシング）
　　ダッツ（ストロベリー）
夜：居酒屋にて、黒豚と水菜のしゃぶしゃぶ、生春巻き、サラダ（葉野菜類いろいろ）
　　牛肉のパリパリ揚げ、牛蒡チップス、ジャーマンポテト、ビーフシチュー
　　ジンジャーエール、バナナシェイクの味そっくりのカクテル

花粉症発病。薬で抑えてはいるものの、多少の鼻づまりで味覚障害気味。
美味いんだか何だか訳わからんわ。

>>913頑張れ～！

発作的に手作りパン作ってくれる人と暮らしたい。。
ホームベーカリー、面倒でないなら買うかな。

934 ：774号室の住人さん：05/03/13 04:28:19 ID:GSAGvjxi

ここ１週間毎日びっくりラーメン。学校休みで毎日うちにいるから１日２食びっくりラーメンだ。ま、お金もないしね。

935 ：774号室の住人さん：05/03/13 04:42:18 ID:5JAZZCFi

びっくりラーメンてなに？

936 ：774号室の住人さん：05/03/13 05:28:03 ID:u8+wt+Tu

22歳ホテ嬢

昼は寝てた
夜は仕事
今朝･･･春雨ヌードル・ｼｮﾙﾀﾞｰﾍﾞｰｺﾝ残り・白菜五色漬け・白くまｱｲｽ・ﾘﾝｺﾞｼﾞｭｰｽ

今日はこれぐらいにしておこう･･･
昼から実家に帰らないと･･･
てぃぅかこの仕事飽きてきた。何か面白い仕事ないですか？

937 ：774号室の住人さん：05/03/13 06:38:48 ID:HKqZ5GXQ

22男工場勤務

朝寝てた
昼バナナ一本
夜カップ麺

夜勤ﾙｰﾌﾟで飯作る時間が無かったとはいえ…
社会人失格…orz
今日も体が重いｿﾞ

938 ：774号室の住人さん：05/03/13 06:46:26 ID:HKqZ5GXQ

>>936
昼から実家帰省とは奇遇ですね、俺もです。
春雨ﾇｰﾄﾞﾙって食べた事ないんですが
おいしいですか？ｺﾝﾋﾞﾆとか行ったら売ってます？

939 ：774号室の住人さん：05/03/13 08:01:04 ID:u8+wt+Tu

>>938さん

奇遇ですね★
もうそろそる出発しないと･･･寝たいorz　てぃうかあれからまたｵｶｼ食べてしまった。
実家はなぜかしんどいです～1人暮らしは気楽でいいゎ･･･
春雨ヌードルは最近どこのｺﾝﾋﾞﾆでも大概売ってますよ★結構ﾎﾞﾘｭｰﾑあっておいしいよぉ
でもここにカキコしてる間にｽｸﾞお湯を吸って春雨どんぶりになってしまった･･･｛鬱

940 ：774号室の住人さん：05/03/13 10:52:00 ID:ixtcD1zO

22男学生　170/75

朝：アセロラドリンク
昼：オールブラン　低脂肪乳
夜：湯豆腐　（昆布出汁に豆腐と鱈）

慢性的に空腹・・・体重が落ちなくなってきた。
>>895氏の言う通りに筋トレ始めたからだろうな。
健康的にやせるためにもう少し頑張るとしよう

941 ：774号室の住人さん：05/03/13 17:56:12 ID:kTMCSIvJ

>>935 ほれ！　http://www.ramen1ban.co.jp/

942 ：774号室の住人さん：05/03/13 18:15:36 ID:hmBVQBoL

昼　おかゆ　切干大根煮物（白キクラゲ・さつま揚げ）鮭
おやつ　柿ピー
夜　冷やし中華（キャベツ）

引き篭もって確定申告書の作成してた。サッパリしたものが
食べたかったけど外出が面倒だったので、去年の夏の残り物
乾麺の冷やし中華を食べました。消費期限切れ＿|￣|○　　

943 ：774号室の住人さん：05/03/13 18:47:00 ID:agqLYcfs

26男　168/50
朝　パン+ブルーベリージャム、バナナ、ヨーグルト、緑茶
昼　スパゲティ+ナポリタンソース
夜　ジャガイモ抜きカレー(作成中)
寒くなければ買い物出掛けるんだが

944 ：774号室の住人さん：05/03/13 19:40:46 ID:bEMu5QqU

朝昼兼用　具なし焼きそば。プレーンヨーグルト。コーヒー。
夜　プレーンヨーグルト。紅茶。
料理するのがマンドクサ。

945 ：774号室の住人さん：05/03/13 19:53:14 ID:GXBZooqh

27男
会社員＠さいたま
朝　白飯＋焼き鮭
昼　イタリアンのランチプレート
夜　白飯＋みそ汁＋木曜日の郁恵・井森のデリ×デリキッチンでやってた肉料理

946 ：774号室の住人さん：05/03/13 19:56:22 ID:7pXugrk+

22/男/大学生

朝　寝てた
昼　なし
夕　あんパン、グレープフルーツジュース、コーヒー
夜　セブンの海苔弁、茶、ウイスキー（予定）、ナッツ（予定）

計　６００円くらい

947 ：774号室の住人さん：05/03/13 20:04:47 ID:JZdNk+P1

29/女/事務

朝寝てた
昼カップ麺
夜筑前煮、玄米ごはん、豆腐と揚げのお味噌汁、納豆
おやつキャラメルコーン抹茶ミルク味、プリッツ・ハニーマスタード半分

948 ：774号室の住人さん：05/03/13 20:41:29 ID:0XTv+0kc

21/男/大学生

朝　寝てた
昼　スパゲッティ（トマトソース）
夜　ラーメン　米

なんか、また何もせず無意味に土日を過ごした気がする・・・（´・ω・｀）

949 ：774号室の住人さん：05/03/13 20:46:14 ID:CGAMC6+g

おっさん／会社員

朝　なし
昼　王将の餃子３人前、鳥から揚げ、生ビール２杯　
夜　マグロやまかけ、サラダ、ヤキトリ、日本酒

餃子３人前は新記録だな

950 ：774号室の住人さん：05/03/13 21:19:59 ID:Luvn89AE

大学生：男

朝　プリキュア
昼　フルーツグラノーラ、ロールパン　
夜　煮込みうどん
間食　みかん、バナナ、キュウイ、ヨーグルト、パイの実、カスタードケーキ、雪見だいふく、ムギムギ、チョコレートマシュマロ

やば、間食とりすぎかもorz

951 ：774号室の住人さん：05/03/13 21:35:28 ID:x1Ec9Hwp

朝　寝てた
昼　グラタン
夜　惣菜のいわしと豆腐の肉団子、カキてんぷらのあんかけ、
　　　がんもどきと根菜の煮物、かつおたたき。

952 ：774号室の住人さん：05/03/13 21:39:13 ID:GJLJnKqE

３２歳・♀・派遣

朝　キャラメルチョコパン　コーヒー
昼　卵かけごはん　かぶの即席漬け
夜　豆腐ハンバーグ　にんじん和え物　小松菜の煮物

有機野菜のお試しセットを買ったので野菜がたくさん。
卵も入っていたので、卵かけごはんに。
黄身が濃厚で( ﾟДﾟ)ｳﾏｰでしたよ。

953 ：774号室の住人さん：05/03/13 22:02:26 ID:RoNXRaYs

27・男・会社員
　朝　コーソフレーク
　昼　焼きうどん(手作り、ソース味)
　夜　水菜をドレッシングで、納豆、大根の味噌汁、ゆでたまご
　間食　なし
　今日は２chヒキだったのであまり動かない一日。日曜なのに・・orz
水菜は毎日バカの一つ覚えで食ってる

954 ：774号室の住人さん：05/03/13 22:41:08 ID:22DTUpkc

30歳/女/会社員
朝：寝てた
昼：カレーピラフ　あんまん
夜：ほうとう
山梨のお土産のほうとう、ｳﾏｰ

955 ：774号室の住人さん：05/03/13 22:52:09 ID:u8+wt+Tu

>>950

ﾜﾛﾀ

956 ：774号室の住人さん：05/03/13 22:56:34 ID:43sS5GHW

34・男・会社員
　朝　白い恋人５まい（みやげ）
　昼　なし
　夜　白い恋人１５まい、はちみつ黒酢ダイエット５００ｃｃ

957 ：774号室の住人さん：05/03/13 23:06:03 ID:VuOqPs9M

３６／男／ＳＥ

朝：麦ご飯、アジフライ、みそ汁、ヨーグルト
昼：（なし）
夜：麦ご飯、豆腐と白菜の煮物、昆布佃煮

ヨーグルトには練り胡麻混ぜて喰ってます。（・∀・）

958 ：774号室の住人さん：05/03/13 23:53:05 ID:RLKYftg6

２６/男/公務員

朝　寝てた
昼　ぺヤング
夜　カレーうどん、おにぎり

959 ：774号室の住人さん：05/03/14 00:00:59 ID:cu4bz7Px

20/♀／大学生

朝バナナ1、イチゴ2、牛乳
昼ご飯、キムチ納豆
夜ご飯、ｴﾋﾞﾌﾗｲ1、もずく、鯛の吸い物
間グレープフルーツジュース、みかん

960 ：774号室の住人さん：05/03/14 00:23:57 ID:7lM21wI6

19♀学生

朝　寝てた
昼　ホットヌードル（長崎ちゃんぽん）
間　飲むヨーグルト
夜　ご飯、なめこ汁、八宝菜、ポテトサラダ、カシスグレープ（手絞り）

夜は彼が来たから張り切ったｗやっぱ誰かとご飯食べると( ﾟДﾟ)ｳﾏｰ
自炊は好きだけど、突発的にカップラーメン食べたくなる…(´-`;)

961 ：１９歳/大学生/男：05/03/14 00:37:37 ID:oTD2jypH

【朝】
トースト、コーンポタージュ、野菜ジュース

【昼】
納豆ご飯

【晩】
納豆ご飯、ツナ缶

今日はバイトの初出勤でした。
疲れた･･･。

962 ：３８男：05/03/14 00:42:50 ID:o//EVHEz

昼
チキンカリー＋ナン、ブレンドコーヒー

午後３時
あんぱん、ブレンドコーヒー

夜
玄米餅、海苔、冷奴、白菜漬け物沢山、伊予柑、ミネラリウォーター

963 ：774号室の住人さん：05/03/14 01:35:16 ID:YdQKG7pz

35･女･自営

朝：コーヒー
昼：林檎
夜：ひつまぶし、煮蕪（蟹剥身入り餡かけ）、お刺身（食べたのは甘エビだけ）
　　塩モツ少し、アジのたたき一切れ、葛餅（きなこ、黒蜜）二人前

疲れた・・・
ダラダラと一日寝て過ごしたい。。

964 ：774号室の住人さん：05/03/14 01:46:43 ID:YdQKG7pz

>>954

ほうとう、定番の南瓜や山菜や豚肉に、金平ゴボウ入れると
更に郷土風な味になるよん。

965 ：774号室の住人さん：05/03/14 01:47:12 ID:0XI8kxrr

>>431
㌧！秋田にもあるのか！今度食べてみる

966 ：774号室の住人さん：05/03/14 06:35:47 ID:Timmaw+B

>>935
知らない？関西の方にしかないのかな？
一杯180円のラーメンだよ。
でも、180円のラーメンだけじゃまずいので
トッピングと言うか、バターコーンラーメン（294円）がお勧め。

今日は学校行ってから久々に実家に帰り、しゃぶしゃぶ食べた。

23歳　女　学生

朝：マックでチキンナゲット、
　　宮本むなしで朝定食(みそ汁、ご飯、生卵、鮭、ひじき、納豆、のり、豆腐)
昼：朝に食べすぎてジュースだけ
晩：実家でしゃぶしゃぶ

昨日まではびっくりラーメン、おやつにうまい棒だけだったんだけど、
久々にまともな食事をしたら、何か違和感・・・
びっくりラーメン愛しとるなorz

967 ：774号室の住人さん：05/03/14 14:48:03 ID:vIvK+ENT

１９　女　大学生

朝　レトルトのリゾット
昼　きなこ大福、プリッツ
夜　実家に帰ってﾏﾏﾝの手料理（の予定）

今から帰るぞ

968 ：774号室の住人さん：05/03/14 15:10:43 ID:x42amvYR

大学に入ってはじめての一人暮らしで、
入学から夏休みまでの3.5ヶ月で15kg痩せて
夏休み帰省した1.5ヶ月で10kg太った
君はどうかな >> 967

969 ：774号室の住人さん：05/03/14 20:11:57 ID:sCp1mcpa

24/女

朝　寝てた…
昼　金ちゃんきつねうどん
夜　スーパーのお弁当＋100円のケーキ（モンブラン）

風邪で鼻がグズグズ…
料理する気力なし、弁当購入。

970 ：774号室の住人さん：05/03/14 21:17:14 ID:CbpXDUuh

昼　ご飯　鮭　アボカド刺身
夜　キノコ山菜ソバ大盛り

971 ：774号室の住人さん：05/03/14 21:22:27 ID:CHbi1bXX

28/女/Gデザ

朝　パン　コーヒー
昼　焼そば　パン　クッキー　柿ピー
夜　あさり汁　煮物（たけのこ人参こんにゃく里芋ちくわ）
今　コーヒー　クッキー

クッキーはホワイトデーにいただいたもの。
煮物はたくさん作ったのでちょっと続く予定。

972 ：774号室の住人さん：05/03/14 21:30:08 ID:8092izlh

おっさん／会社員

朝　ごはん、鮭、納豆、のり、梅干、味噌汁
昼　ミニ天丼、かけそば（半分）　
夜　茄子入りマーボ豆腐、コロッケ、秋刀魚ひらき（半分）、もずく、おひたし、日本酒

ペットの様子が変　orz　
明日病院に行こう・・・・・・

973 ：774号室の住人さん：05/03/14 21:36:28 ID:bf2TNL5X

３２歳・♀・派遣

朝　ピタサンド（卵サラダ入り）　コーヒー
昼　自作弁当　
夜　下仁田ねぎのグラタン　グリーンサラダ
間食　ドーナツ　マシュマロ

牛角のシーザードレッシング( ﾟДﾟ)ｳﾏｰ

>>972
ペットが大きな病気でありませんように・・。

974 ：774号室の住人さん：05/03/14 21:53:52 ID:WjsN27SX

29/女/事務

朝トースト、グレープフルーツジュース
昼お弁当（手作り）
夜玄米粥、だしまき卵、筑前煮

975 ：774号室の住人さん：05/03/14 21:57:33 ID:VjaRH7bX

28歳♀会社員／代休

朝
御飯、塩鮭、卵焼き、野沢菜漬け、筑前煮、ナメコと豆腐のおみそ汁、緑茶。

昼
インド料理屋へ
ナン、マトンカレー、チキンカレー、サラダ、マサラティー、シャーベット。

夜
筍御飯、菜の花芥子合え、タラの芽天麩羅、メバルの煮付け、氷結×２

976 ：774号室の住人さん：05/03/14 22:13:51 ID:CHbi1bXX

>>975さん
いつも多品目のようにお見受けします。
充実しててうらやましい～。
作り置き上手さんなのかしら？

977 ：774号室の住人さん：05/03/14 22:37:48 ID:VjaRH7bX

褒めてくれてありがと（*´▽｀*）

今住んでる所が三口コンロ+グリル付きなので料理が楽しいのですよ。
仕事がある日の昼は社食が安い(400円前後)から社食で手抜き。
後は土日に一週間の献立を考えて使い回し&冷凍庫ですよ。

978 ：774号室の住人さん：05/03/14 22:44:13 ID:CHbi1bXX

>>土日に一週間の献立を考えて使い回し

ふむふむ…私は2日先くらいまでしか考えないからなあ。
カレーや煮物をたくさん作って食べ続けたりしちゃうし。
参考にしまーす（`・ω・´）

979 ：774号室の住人さん：05/03/14 22:50:33 ID:FxHgzvYw

２２／男／大学生

朝　寝てた
昼　寝てた
夜　セブンの弁当（おにぎり、いなり、ソーセージ、ちくわ、白身魚のフライ、コロッケ、シューマイ）
　　　ケーキ１個、焼酎

今日はバイト最後の日だったけど、大好きな焼酎とケーキと花束とお手紙もらいました。
一人暮らしなのにケーキ４つもあって、今日が消費期限だった。
食べきれないよ～（嬉しい悲鳴）

980 ：774号室の住人さん：05/03/14 23:17:48 ID:zcJU9j9y

朝　なし
昼　立ち食いソバ
おやつ　５５１蓬莱の豚まん
夜　ダシ巻き卵、マグロ刺身、がんもどきと根菜煮物

981 ：774号室の住人さん：05/03/14 23:21:48 ID:CIeZ8NLh

男／派遣
今日
朝　ご飯　玉子　けずり節　野菜ジュース
昼　調理パン
夜　カップ麺　ソーセージ

982 ：774号室の住人さん：05/03/14 23:36:07 ID:8xxifjwZ

22歳・ﾎﾃ嬢

朝・寝てた
昼・寝てた
夜・ずんだ餅・ｶﾌｪｵﾚ

昨日4時ごろ寝てさっき起きた･･･頭パニック状態orz
休日を返せ～！泣
でもこんなに爆睡したのﾋｻﾋﾞｻ★

983 ：774号室の住人さん：05/03/15 00:05:04 ID:LOtWf+9m

>>957
(・∀・)人(・∀・)
俺も麦飯好き派｡

984 ：名無しさん：05/03/15 00:18:43 ID:Zktatlo9

28歳女
朝昼兼用　たこ焼き、うどん、野菜ジュース、どでかいラーメンスナック
夜　チョコもなかジャンボ、コーヒー

985 ：774号室の住人さん：05/03/15 00:30:52 ID:LD1dDFeI

20/♀／大学生

朝ソイラテ
昼刺身、およごし、まぜご飯、ぬっぺ、コーヒーゼリー
フルーツﾎﾟﾝﾁ
夜南瓜煮、ご飯、キムチ納豆、刺身、シチュー

間飴

昼は親戚の法事のご馳走。

986 ：１９歳･大学生･男：05/03/15 01:21:48 ID:FG5rgNuo

朝トースト１枚

昼薄皮ミルクパンの残り２個、ヨーグルト

晩納豆ご飯、ツナ缶

間豆乳と野菜ジュースのミックスジュース

今日もバイトでした。
レジ打ちやってると、新発売のお菓子とかをいち早くチェックできて楽しい。
今日はさつまりことかハーゲンの抹茶の新しいアイスがよく売れたかな？

987 ：22歳・ホテ嬢：05/03/15 14:11:22 ID:Hu5Eezbs

朝・ｶﾌｪｵﾚ・和菓子いっぱい（お供え物）
昼・豚肉炒め・ﾂﾅｻﾗﾀﾞ・ｺﾛｯｹ・かますご・ﾀﾏｺﾞﾊﾑﾌﾗｲ2本・ﾋﾞｯﾂﾁｷﾝ･ｺｰﾗ・さつま揚げ
夜・食べ過ぎたので寝る予定

明日は卒業式じゃい★なので今日は仕事休み♪
しんどいなぁ～　ｺﾞﾛｺﾞﾛしてたい･･･

988 ：774号室の住人さん：05/03/15 17:31:33 ID:jgBGJPk9

>>987
何から卒業するの？

989 ：22歳・ホテ嬢：05/03/15 17:41:11 ID:Hu5Eezbs

実は大学生でしたの～･･･ﾜﾗ
では②
おやすみなさい☆

990 ：774号室の住人さん：05/03/15 18:01:28 ID:sz0ENDbc

卒業おめ

991 ：23才　学生　女：05/03/15 18:34:49 ID:yI2V0GfO

朝：朝7時に起きたものの、寒かったので二度寝しちゃって　なし
昼：お母さんの手作りチーズケーキ
夕：カレイの焼き魚
夜：なし（の予定）

992 ：774号室の住人さん：05/03/15 19:06:43 ID:H0VmiKtB

昼　おかゆ　干しハタハタ３匹　切干大根煮物　昆布佃煮
夜　とんこつ味ラーメン（白菜）
おやつ　柿ピー

993 ：774号室の住人さん：05/03/15 19:17:16 ID:GejZ1DuR

サラリーマン(♀)25歳
朝：納豆ゴハン　食後は珈琲
昼：出張だったので外食　ミネストローネ、パン、グラタン(先輩にゴチ)
夜：シーチキン　ゴハン　お吸い物　
ただ今食後の珈琲中、後で晩酌しよ♪

994 ：774号室の住人さん：05/03/15 20:39:29 ID:cQkPKUuk

28/女/Gデザ

朝　コーヒー
昼　焼肉ランチバイキング
夜　煮物（里芋こんにゃく人参タケノコちくわ）
　　鳥ハムと春キャベツのサラダ　揚げ餅

久しぶりに牛肉を食べました！
食べ過ぎてしまって午後の仕事が眠かった…zzz

995 ：774号室の住人さん：05/03/15 20:57:00 ID:Bu1T9m1I

朝　トースト2枚、チーズオムレツ
昼　なし
夜　がんもと根菜煮物、ほたるいか、サーモン
　　煮物3日かけて完食。だしが美味くて捨てるのもったいないので冷凍
　　してまた何かに使うつもり。

996 ：774号室の住人さん：05/03/15 21:02:45 ID:a80ooJRV

朝：仕事休みなので寝てた
昼：ツナマヨトースト
夜：カレーカップヌードル

彼氏は今晩、上司達と焼肉行ってるらしい･･･

997 ：774号室の住人さん：05/03/15 21:34:31 ID:OZ3XHfXm

22/男/大学生

朝：野菜ジュース
昼：ラーメン
夜：白菜とつくねの水炊き

白菜(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
そういえば、今日で一人暮らし開始から1ヶ月目だ
思ったより問題なく1ヶ月すごせて助かった・・・

998 ：774号室の住人さん：05/03/15 21:53:42 ID:dbOMVYoq

おっさん／会社員

朝　なし
昼　幕の内弁当の様なもの
夜　肉野菜、サラダ、さんまの開き、もずく、お酒

>>973
ありがとうございます。うちのウサギがやけに涙を流してたんです。少しましになりました。
・・・・・・・・・・・・頼むからケガしないで・・・・

999 ：774号室の住人さん：05/03/15 22:06:16 ID:mWqax+3z

999だ！
朝昼晩ラーメンだよね。
メーテル…

1000 ：774号室の住人さん：05/03/15 22:18:05 ID:+Sa0xkCv

1000ゲット

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