1 :
名無しの愉しみ:
指、足、腰、バキバキボキボキ気持ちいいよね!
首は?
3 :
名無しの愉しみ:04/02/27 16:53 ID:3z2e09r+
もちろん首も。
風呂に入るとスゲー鳴らしたくなるよね
5 :
1:04/02/27 17:28 ID:3z2e09r+
俺は指だけで10箇所は確実になるよ。
調子がいいときは指だけで13〜15箇所いける。
どうよ、指変形してる?
7 :
1:04/02/27 17:53 ID:3z2e09r+
全く鳴らさない人に比べればね
でも、ぱっと見てすぐ気付くほどじゃないし。
でも、第1間接と第2間接両方鳴らすからひょうたん型になってる。
ちょっとばかっぽい
漏れは人差し指が中指側に曲がってる。
それに中指の第2関節が太くなってるから指輪が微妙(w
これ鳴るとき体内で爆発が起こるらしいよ
10 :
名無しの愉しみ:04/02/27 23:29 ID:fKINs5Fd
首ボキは非常に危ないらしいので腰ボキだけにしてる。
11 :
1:04/02/27 23:51 ID:3z2e09r+
腰ボキは腰を反らせるのと、腰をひねるやり方があるよね。
あと、これはあまり知られていないけど立った状態で足首を両手で掴んで体をひねるようにするとかなり爽快にバキバキなるよ。
12 :
1:04/02/27 23:52 ID:3z2e09r+
首ボキも楽しいんだよなぁ・・。
最近は左右に曲げて鳴らすだけじゃなくて、後ろにそらせて鳴らすことを覚えてしまった。
スゲー危なそうなんだけど、快楽の誘惑に負けてついついやってしまう。
13 :
名無しの愉しみ:04/02/28 09:18 ID:FdHIUFlV
趣味と癖は違う
骨をボキボキ鳴らすと段々太くなっていくので、首ポキをやってると
神経を圧迫して危険だと「特命リサーチ」かなんかでやってた。
自分は十何年ボキボキ鳴らしてたので青くなって、それ以来
必死でこらえてる…。
15 :
名無しの愉しみ:04/03/01 21:24 ID:9cRc8rsM
動物にも首ボキできるよ!
犬はやった時ないけど、猫は何十回もやった!
16 :
名無しの愉しみ:04/03/01 21:25 ID:9cRc8rsM
あーそうだ!
1は耳ボキ知ってるか?
耳をつまんで思いっきりひっぱってみ!
17 :
1:04/03/01 23:57 ID:A40u4/i5
>>16 あー、確かになるね。
でも骨じゃないからなー。
鼻ボキならよくやるんだけどね
ティムポボキボキしてる香具師が結構多くてびびったことがある。再起不能になりそう。
19 :
名無しの愉しみ:04/03/02 11:28 ID:locBa7f+
>>14 必死でこらえることで溜まるストレスの方が、体に悪そうだな。
我慢せずにバキッといっちゃえ。
20 :
名無しの愉しみ:04/03/02 15:55 ID:nIncsism
朝起きた時が凄まじい。
21 :
名無しの愉しみ:04/03/02 21:17 ID:mlfgSv1r
うつぶせになって背中を押してもらって背骨をパキパキと・・・
断面図で説明すると、
ー・ー←を/・\の様にするとよく鳴るな。
漏れは座布団を細長く折って、
胸から腹にかけて敷くようにしてやってもらってる。
我ながらよくわからん説明だ・・・
>>21 それ私もダンナと2人でやりあってるよ!w
すっごい気持ちいいよね〜。勢いよく垂直に押してもらうと
グシャッってすごい音がしてコリが一発で取れるからやめられん。
首の付け根と肩甲骨のちょうど真ん中あたりは一番好き。
首と頭?の方までグシャグシャッって鳴って脳天まで快感が突き抜けたのが今までで
一番すごいやつだなw でも一歩間違えば即死かもw
23 :
1:04/03/02 23:25 ID:FOIsEhjz
いいなー。
俺そんなことやってくれる人いないよー。
一人寂しくバキバキさ。
24 :
1:04/03/02 23:30 ID:FOIsEhjz
暇だから小ネタでも。
手を後ろで組んでそのまま肩の高さまであげると肩がバキって鳴って気持ちいいよ
>>24 上がらないんだけど・・・・・・・・・早く痩せよう・・・・・・・ショボーン
鳴らしていると太くなるのって何でなんだろう?
29 :
名無しの愉しみ:04/03/03 16:26 ID:Db6liTKE
片手で17箇所
両手で34箇所
体全体で47箇所
30 :
名無しの愉しみ:04/03/03 18:49 ID:0TshLC6r
足の親指だけなぜか手使わずエンドレスで鳴らせます。
31 :
名無しの愉しみ:04/03/03 19:18 ID:LUN8pBOo
>>30 俺も
でも俺の場合は足の中指と小指がエンドレスw
あと右手の親指もエンドレスw
32 :
名無しの愉しみ:04/03/03 19:21 ID:aPEv6bZG
椅子に腰掛けて「座り寝」をすると勝手に腰の骨が鳴るようになった。
昔はこんなこと無かったのに…。 老化?
33 :
名無しの愉しみ:04/03/03 20:21 ID:0TshLC6r
耳引っ張るとパキって鳴ります。
これって病気かなぁ。
34 :
名無しさん:04/03/03 20:47 ID:qzRGQknj
プッ・・・・
だれも突っ込まないようだが、
骨ではなくて関節が鳴るんじゃないのか
骨が鳴る→おまえはすでに骨折している!!!
36 :
名無しの愉しみ:04/03/04 15:10 ID:d/JGZJF4
乗り物の中なんかで鳴らすのやめてください
気持ち悪いです 虫唾が走る
37 :
関連スレ:04/03/05 20:23 ID:xW2BbNC3
指が太くなるぞ
39 :
名無しの愉しみ:04/03/13 20:35 ID:MVftYUIg
耳パキやると眠気がとんでイイよ。
股関節が鳴る人いませんか?
私は右足だけ鳴る…。
すべてやめろとは言いづらいが
首はほんとあぶねえから
やめるようにしてください皆さん
神経をいためるとも言いますが
脳卒中(塞栓)の原因にもなりますze
特に繰り返してやってる人、ある日急に倒れますよ・・・・・
>>39 鳴るよ、股関節。ちなみに漏れは左足だけ。
いわゆる「入った」状態ってあるよね。そのときに腿を外側に
ひねるようにすると「ポクッ」っていう。
耳はどんなに引っ張ってもならない。ブチッっていきそうなので
怖いから、もうやらない。
鳩尾のすぐ上の骨が、たまになんかの拍子で「ポクッ」と鳴る。キモチエエ
あと、鼻の骨(軟骨?)。鼻を横から押すと「ピキッ」と鳴る。
手首が「ボクッ!」って鳴るのが一番キモチエエかも。
44 :
482:04/03/17 17:09 ID:wppLtBcF
風呂に入ると強烈に鳴らしたい衝動に駆られるのですが、私だけですか?
45 :
名無しの愉しみ:04/03/17 19:22 ID:/T0Zu3zO
わたいは足首がポキッ(つかボクッ)っと成増。
朝のチビの散歩の際、エレベータの中で鳴らすと反響しておもろい。
もち、指は18か所(親指の第○関節だけ成増線)、手首、首も成増が、
首は怖いので我慢しまつ。
>>43 もしかして単車で事故ったんでなくて・・・
いや、隠す意味ないか(w
こんにちは
・首:数箇所可能(ぼきぼき と連続してなるから複数箇所可能)
・手の指:全て可能。親指の付け根(第二関節よりも内側)も可能
・肘、肩:両方可能
・背骨:10箇所くらい鳴る
・鎖骨の付け根:左側可能→1秒間に2回くらい鳴る。昔肩を怪我してから鳴るようになった
・ふともも:たまになる、痛いけど
・ひざ:可能
・足首:可能
・足の指:第一関節は全て可能。第二関節は無理
あと、胸(左右の肋骨の一番からだの中心寄り)も、胸を思いっきりそらしたら鳴る
顎は、左右とも2箇所以上鳴る
耳の奥もぺきぺき言わせられる(関節が鳴る状態とは違うと思うけど)
48 :
名無しの愉しみ:04/03/18 16:25 ID:lkyt2G0Q
もう、鳴らすのやめるのもうムリポ。
終了==========
整体に行け。
ものすごく鳴らしてくれるぞ。
>>49 マジで?カイロとかかな?
行こうかな〜。首とか背中とかもバキバキやってくれるの?
あぁ〜、癖になりそーw
51 :
名無しの愉しみ:04/03/23 17:10 ID:cfySnywX
鳴らしマニアな方々は、体は硬い人が多いんでしょうか
俺は前屈マイナス30センチくらいで極端に体が硬いのだが、
年とって運動しなくなるにつれ(体硬くなるにつれ)鳴る部位が
徐々に増えてきてる気がする。
首は以前は左に回したときだけ鳴っていたのが、やりすぎて左では余り鳴らなくなり
(感覚的には本来鳴るときに稼動していた場所が埋め立てられてしまった感じ、
ひっかかりがある)逆に反動で回していた右回しで鳴るようになってしまった。
股関節も、数年前まではたまーに左側だけひざを外側に開くと「ゴキッ」と鳴る程度
だったのだが、今じゃ右も鳴るようになり、左に至っては特定の体勢からなら
ほぼエンドレスになり続ける始末(生まれたての赤ん坊のように仰向けに寝て
両膝を曲げて足を投げ出し、ひざとふとももを床に押し付けるようにしながら
股を広げ、股関節を伸ばしてやる)
整体はまだ行ったことがないのだけど、それよりもあこがれる動きがあって、
競泳でターンしたあと、水中で体を上下にうにょうにょってしながら進むやつ
あるじゃないですか。ドルフィンなんちゃらとかいうんだっけ。
あの動きをさせてくれる機械があったら是非中に入って、体中のありとあらゆる
鳴りポイントを発掘して欲しいとオリンピックや世界水泳のたびに思います。
手の親指以外は一本当たり4回、親指は3回、親指の付け根1回鳴る。
40回パーフェクトに鳴らした事はまだ無いケド
一番でかい音が鳴るのは股関節。
イチローがネクストバッターズサークルでやるみたいに膝を内に押し込むと
ボキっていうかバクッって感じで鳴りまふ
あと尾てい骨も鳴るな。
イスにゆったり座ってマンコを締めると鳴る
54 :
名無しの愉しみ:04/03/27 00:08 ID:ElVMhWlu
15年前だが小学生時代に担任の先生が昨日テレビで見たとか言い出した。
漏れの手をうなじあたりで組ませてそいつは後ろから腕ごと抱きかかえる形で
後ろに反り返った。漏れの背骨はバキバキ言っていたが気持ちよかった。
その後調子に乗って漏れの首の骨もバキバキやってた。
それ以来全身の骨が鳴るようになってしまったYO
最近ではアゴの骨もバキバキ言い出しちゃって困ったもんだ(顎関節症)
>>54 そいつ先生なの?ろくでもねぇ大人だな。
まだ体のしっかりしてない子供の背中や、ましてや首まで鳴らすなんて。
自分のその見よう見まねの素人のやり方で生徒の間接や神経がおかしくなったら
どう責任とれるつもりだったのか?まぁ、そんなヤシは何も考えちゃいないと思うけどな。
自分の身内で試せよって感じだな。
>>54 厨房の頃よく仲間にやってもらってたな、その背中ボキ。
めっさ気持ちええ。
57 :
54:04/03/28 01:29 ID:???
絶対真似しないでねって言ってたけどなー
今思えば危険だな・・・
こぶしを握っただけで、指の付け根の関節が鳴るよ。
指を小さく丸めるように握ると鳴る。
友達の兄ちゃんがやってて、練習してたら鳴るようになった。
体を捻って背骨ボキボキって、首と同じく良くない?
60 :
名無しの愉しみ:04/03/31 10:59 ID:yVBinO83
もう中毒です。やめたいと思ってもやめられません。
特に風呂に入ると禁断症状が出てきます。
62 :
名無しの愉しみ:04/04/13 00:21 ID:t5cAThBw
昨日風呂の中で背骨を鳴らしたら風呂から出た後に呼吸が苦しくなって、気分も悪くなって背中も痛くて大変だった。
背骨はやばいよ。
気持ち悪くてすぐ寝たけど、目が覚めたときに半身不随になってたらどうしようかと思ったし。
なってなかったけど
63 :
名無しの愉しみ:04/04/27 12:54 ID:aHs/qLpt
age
左右とも45度ぐらい向いただけて首なっちゃう
やばい
65 :
名無しの愉しみ:04/04/28 11:51 ID:9qsPGiey
age
バキ(゚д゚≡゚д゚)ボキ
ストレッチで相手と背中同士を合わせて持ち上げてもらうと
背骨とかアバラがボキボキッと連続で鳴って物凄く気持ちいい。
68 :
名無しの愉しみ:04/04/28 15:08 ID:L8QldMjy
足の人差し指を15分間隔くらいで鳴らせるんだがやばいかなぁ?
69 :
名無しの愉しみ:04/04/28 15:29 ID:z8V+SIQM
>>68 指ならまぁやばくないだろ。
背中と首ばっかりは大事になりかねん。
QQW
犬の肩もポキポキ鳴るぞ(w
#最近、前肢を引っ張るだけで鳴るようになってしまった。老犬だからか??
老犬や老ネコは骨弱ってるからやめときな。
年をとってからのけがは寿命を縮めるよ。
76 :
72:04/04/30 19:36 ID:???
やっぱヤバいか……
ワタシハ指の関節とか背骨の関節とか良くなるんですけど
腸内にガスが溜まっている時に、特に鳴りやすい傾向が有ります。
>>77 それはストレスで体がこわばっているからかな。
首・背骨鳴らしの副作用について、何処かソースってないでしょうか?
教えてチャソでゴメンナサイ。
80 :
名無しの愉しみ:04/05/09 13:07 ID:FKFTafnF
首慣らしでも、前に倒して鳴らすのは特にヤバイと思うよ。
って言うか自分の体験からなんだけど。
風呂に入ったときに首を前に倒しして手で押さえたら。
バキって勢いよくなってすごく気持ちよかったんだけど、それからずっと首がいたいまま・・。
昔の特命リサーチだけど、神経が通っている首を鳴らすのはまずいって言ってた。
ポキポキ鳴るときって、結構な圧力が掛かっているらしい。
82 :
名無しの愉しみ:04/05/11 06:10 ID:bBImlSDR
83 :
名無しの愉しみ:04/05/14 01:36 ID:o1bR0f/x
ボキボキマニアは以下の論文よんでおこう!!
Protopapas MG, Cymet TC, Protapapas MG.
Joint cracking and popping: understanding noises that accompany articular release.
J Am Osteopath Assoc 2002 Jun;102(6):306.
Chan PS, Steinberg DR, Bozentka DJ.
Consequences of knuckle cracking: a report of two acute injuries.
Am J Orthop. 1999 Feb;28(2):113-4.
Brodeur R.
The audible release associated with joint manipulation.
J Manipulative Physiol Ther. 1995 Mar-Apr;18(3):155-64.
Simkin PA.
Habitual knuckle cracking and hand function.
Ann Rheum Dis. 1990 Nov;49(11):957.
急に鳴らしたり無理すると腱やら筋肉傷めそうだけど、無理せず習慣的に鳴らす分には
問題ない可能性が高そうだな。まぁ、漏れは朝一で腰を鳴らしすぎると下痢するが・・・
>>80さんみたいに無理するとだめっぽいね。筋肉傷めちゃう。
特命リサーチって幽霊否定したりってのとかはいいけど、
専門家やその分野をあまり知らない見かけ上の専門家使ったり、しかもの話の部分
とって勝手に断定したりするから、過信するのはいくないと思うYO!
>>81 で、それは疫学的に証明された話なのだろうか?”センモンカ”の単なる想像じゃねぇの?
圧力かかるのは事実としても、「習慣的なボキバキ」が原因で障害が発生する
リスクは上がるのかね?
個人的にはゆっくり軽くまげて鳴らす分には問題ないような気がする。
84 :
名無しの愉しみ:04/05/14 03:54 ID:H2aOuAl1
指一本につき2回だよね。
鳴らし方は違っても、鳴るところは2箇所だよね。
もし、3箇所鳴るって人いたら教えてほしいです。
最近ひじが鳴るようになってなんかうれしいです。
ひじは腕を自分側に向かってゆっくりたたむようにするとたまに鳴ります。
でも、まだ左だけしかならない・・・。
ひじは結構気持ちいいですよ〜♪
85 :
名無しの愉しみ:04/05/14 08:36 ID:b3lyry78
関節の中で気泡がはじけて音がするんでしょ?
関節鳴らしは恐ろしいことになるらしいよ。
86 :
名無しの愉しみ:04/05/14 17:36 ID:H2aOuAl1
>>85 知ってるけど辞められないんだよ・・・。
もう十何年もやってるからねえ。
87 :
名無しの:04/05/14 22:11 ID:ekr/fq+Q
私も首ならしがやめられない・・・。ほぼ習慣。
あんまり良くないだろうなーと思うけど気持ちがいいので止められない。
禁ポキマラソンもやったけど挫折。
それで寿命が縮んでもいい・・・。変な障害が起きなければ。
医者は「大丈夫」派と「絶対止めなさい」派に分かれているが、自分は前者を信じる。
そのせいで肩こりが治らないのか???
88 :
名無しの愉しみ:04/05/14 22:18 ID:H2aOuAl1
首はおっかなくてできないねえ。
あと背骨も。
89 :
名無しの愉しみ:04/05/14 22:48 ID:7yjiOPEK
ポキッつった瞬間に首から下が動かなくなって、
だんだん息できなくなって、気が遠くなって…
90 :
名無しの愉しみ:04/05/14 22:55 ID:H2aOuAl1
((((((;゚Д゚))))))ガクガクブルブル
91 :
名無しの愉しみ:04/05/15 00:40 ID:6GJmXxep
>>84 3箇所なるよ〜。
たとえば薬指だけど、第二間接部分を押し込んで、第三間接がなる。
第1間接を押し込んで、第2間接がなる。
もうひとつは、指を手のこう側に押し付けたとき。
ぁたしの両薬指、小指はこのこう側にやるのでなります。
おや指も三箇所。親指の間接の全部がなります。
ただし鳴らし方はそれぞれ異なります。
・第一間接を抑えて、第二間接を鳴らす。(一般的な鳴らしかた)
・第一間接より先をもう片方の指でつまんでもち、持ち上げるように引っ張って、第一間接をならす。
・第3間接を押し込んで、第3間接がなる。
ちなみにぁたしは超首鳴らし派で、朝起きたときなんかは、
ガキっガキっゴコココ。バキ、バキキ。と、激しくならし、
起きてるときは鳴る準備が整ったらすかさず鳴らしてます。
でも肩こりは全然ありません。
なので、首ならしと肩こりはあまり関係ないとおもうょ♪
92 :
名無しの愉しみ:04/05/15 02:18 ID:88rJjcE8
>>91 薬指の鳴らし方なんですが、それは同じ関節を鳴らしているような気がしますねえ。
私も指を反らすやり方で鳴りますよ。
今自分の指で確認したんですが、親指以外は第一関節を押すと
第一関節が鳴るような気がしますねえ。
まあ、人によって鳴らし方がありますからねえ。
慣れたらそれ以外できなくなったりもするし・・・。
あ、今ひじが鳴った。気持ちイイ〜♪\(゚∀゚)/
>>80 うわぁ。まさに俺だ。首を後ろにそらすといい感じで鳴るんで、
今度は前に倒したら、思いっきり痛めたよ。あれはほんとに
痛かった。左右に曲げられないし。
おまいら、指くっつけてもそれぞれ隙間ができるだろ?
みぞおちの所の骨が鳴る香具師は俺だけですか?
何か体ひねったりするとゴリゴリって音する前鳴らなかっただけに不安だ・・・
>>94隙間できますねハイ。
96 :
名無しの愉しみ:04/05/18 19:55 ID:UissuYeQ
今日学校の椅子で背中を門に当てて、体曲げたら背骨がペリペリペリバリとか鳴ってすげー気持ち良かった
97 :
名無しの愉しみ:04/05/19 00:37 ID:MFr+1wMN
age
なんで気持ち良くなるんだろう。鳴らした周りの血行が良くなるから?
>98
ググれ
>99
ググっても、なかなか出てこないぞ
今わかってるのは、関節包の気泡がはじけて音が鳴るって
だけだ。
軟骨が削れたあとに骨棘ができるとか、鳴ったあとは
靭帯がのびて関節稼動いきが広がるとかってのは
仮説にすぎないんじゃない?
ストレッチしたようなもんだからじゃない
脳内麻薬がでるんじゃん?
指ポキポキは何故関節が太くなるのかしらん
>103ググれ
医学論文はググって探すには限界あるでしょう
英語が読めるなら別でしょうが
俺が読んだ本には
関節液中の気体がはじけて
それによってW群神経(痛覚)がしばらく麻痺するって書いてたっけ
だから楽になった「気がするだけ」って事かと思ってるのだが・・・・・
俺の知り合いは懐炉やって3日後に脳卒中になったマジ
コレはちゃんと解剖学的にも関連付けがなってるらしい
だから今は判例的に頚椎の強い矯正手技は禁止だったと記憶
しばらくスッキリするのは痺れてただけなのか
ガックリ_ト ̄|○
漏れは磨耗した関節腔に滑液が入りしばらく痛い所に
当たらなくなるんだと思ってたよ
諸説ありなのか??
鳴らしてスッキリする感覚は、痺れとは違う感じだけど?
109 :
105:04/05/27 23:35 ID:???
あんまり専門的に為ると趣味板には合わないですが・・・・
正座で足が痺れるなどの感覚は圧迫による運動神経と知覚神経の麻痺(触覚とか)
痛覚神経は圧迫では最後まで麻痺しないから痺れてても痛いわけです
痛覚が一時的に麻痺する>鈍痛、つらいという感じがへる、っちゅうことかな?
まあ俺も偉そうに書いてしまったがまだ諸説あるのが現状ですな
でも首はマジやばいからね>ALL
110 :
名無しの愉しみ:04/05/28 00:58 ID:B+nFIiOP
首も一日に1,2回なら平気かな?
>正座で足が痺れるなどの感覚は圧迫による運動神経と知覚神経の麻痺(触覚とか)
>痛覚神経は圧迫では最後まで麻痺しないから痺れてても痛いわけです
正座とかの痺れは圧迫や血行不良による皮膚の浅い所にある
マイスナー小体由来によるもので関節内部の感覚とは違う気がする・・ と逝って見るテスト
誰かCT中継する猛者はおらんかの〜
112 :
105:04/05/30 07:45 ID:???
>>110 繰り返し刺激の方がまずいと言われてるそうです
>>111 おっと、専門的つっこみですな
おれっちは生理学専門ではないので基礎のうろ覚えですが
ザコツ神経とかヒコツ神経とかの圧迫が影響大だったかな?>>正座
神武近くは何とか線維がどうとか
侵害刺激によるヒスたみんがどうとか言われるともう何がなんやらw
ぼかしてるのはうろ覚え、断定的なのは解剖生理の先生が言ってた所
だからあんまり厳しいつっこみはご勘弁w
腰と首は危険そうだから指だけ鳴らしてるんだけど、
やっぱり指も後々、障害になったりするのかな…?
114 :
名無しの愉しみ:04/05/30 21:27 ID:W7KjFJyp
あまりに頭痛と首の痛みがひどいので整形外科に行った。
下のほうの骨が軽いヘルニアになってるそうだ・・・これを期に首を鳴らすの絶対やめよう・・・。(鬱)
皆さんどんな首のならしかたしてますか?
自分は肩と首を密着させてから、グッと首に肩を押し付けて鳴らしてます。
1.朝起きる→ゆっくり首を肩の方へ近づけると「ポキン」
2.仕事中、首から肩に張りを感じて左右の肩に向かって交互に
首を振ると「パキン」・・・やばいな。
117 :
名無しの愉しみ:04/06/02 07:18 ID:DwIiiX4s
>>116 「ポキン」「パキン」くらいじゃまだまだw
漏れなんて首ひん曲げられる限界まで曲げて
「ボキゴキゴキグシャグジャグシャ!!!」って鳴りまくって
首の奥がキーンとなってしびれることもあるw
首は激しくやるとムチウチになるよ
鼻の骨がやたら鳴るんだけどヤバイかな?
漏れは関節鳴らすのは首、手首、背中、指かな。
首をならす場合は普通の位置から顎を右か左の方に向けていって、
自力でこれ以上行かない所まで行ったら手で押し上げてゴキンと。
手首は片方の手で手首を掴んでちょとひねるようにするとコキンと。
背中は手で背中を押しつつ腹を突き出すようなポーズするとゴキャと。
んで指は他の人がやってるように(例:ジャイアンのポキポキ)やるんじゃなくて、
指を猫の手みたいな状態にして握るとポキポキと。
ちなみに親指以外は両手エンドレスで何回でも鳴らせまつ。
足の関節は鳴らした事無いかも。
ポキポキのせいで間接がボコボコです。指の太いとこ測ってみたら
中指と人差し指が2.2cm、薬指が2.1cm、小指が1.9cmあったんだけどこれってどうなんだろ。
みんなはどれぐらい?
誰か…背骨と腰骨を確実に鳴らす方法を教えてほすぃです。。。
このスレに書いてあることを試したんだけど…あまり鳴らないので(涙
>>122 漏れは測ったことはないけど、
以前は丁度、いい感じにフィットした指輪が、
今ではキツくなりつつあるのはたしか。
124 :
名無しの愉しみ:04/06/04 14:46 ID:NlxpE4Ah
>>123 それを実行するには、相棒が必要かと思われ。
まず、自分がボクシングスタイルで両腕を構える。さらに、両腕を胸の位置に付ける。
相棒に、後ろから腕を抱え込むようにして体を持ち上げてもらう。
背骨は確実に鳴るが、腰は自分でひねって鳴らしたほうがきもちえ〜ぞ。
この方法だと、椅子を使うよりいいね。
125 :
名無しの愉しみ:04/06/04 16:36 ID:+xn0pWX6
126 :
名無しの愉しみ:04/06/04 23:16 ID:nmgjCv1X
ストレッチもどきをすると体のあちこちがコキコキ鳴る
指鳴らしてたら関節が太くなった気がする
なんで?害あるの?
指が太くなるかどうかは鳴らし方によりますな。
最近鳴らし方変えたら極端に間接が腫れてきますた。
指を伸ばした状態で片方の手の親指を鳴らす指の第二関節側面に当て、テコの要領で横にグイッと曲げるやり方なんだけど、
かなり痛いです。激痛が続き一週間添え木したこともあります。初心者にはオススメできません。
間接が太くなることによる害は指輪がはめれなくなるぐらいでしょうかね。
漏れの場合今のところ害らしい害は出ていません。
私の指はボーリングのピンみたくなってます。
友達に見せたら「なにそれ〜!!」って引かれてしまいました。
鳴らし過ぎに注意!!でもやめられない。
ここまできたら、どこまで太くなるかチャレンジだ!!
130 :
名無しの愉しみ:04/06/06 17:10 ID:drZ4DyqD
131 :
名無しの愉しみ:04/06/07 01:20 ID:VtNDLYCW
指を鳴らすと骨が衝撃で削られていく。で、回復の過程で今までより太くなる
何十年も鳴らしている奴はさすがに無理だが、
そんなに長い間ならしてない奴なら2ヶ月程度で元の太さに戻る
俺は首を鳴らす癖があるのだが・・・かなり危険な行為らしい
首の骨が太くなると脳に通じる血管が圧迫され脳に血が回りずらくなるという
で、慢性的な痛み、肩凝り、頭痛などを伴う。俺はもちろん全部の症状が出てる
2ヶ月ぐらい我慢して元の太さに戻したいが・・・無理
「あ、今鳴らしたらめっちゃ気持ち良さそう」とか思ってしまうと我慢出来ない
で、我慢出来ても無意識にボキボキっと・・・
骨を鳴らすと鳴らした箇所の中心の疲労物質が周囲に拡散されるため、
一次的に気持ちよく感じるらしい。
132 :
名無しの愉しみ:04/06/10 19:51 ID:RAn/7dvh
最近首の調子がやけに悪い・・・と思って病院に行ったら軽いヘルニアになってました(泣)。
やっぱり首バキバキ鳴らしすぎたのがよくなかったんだろうか・・・。
それはさすがにやばい、と思って今それを直す努力をしてるけど無意識にやっちゃうんだよねえ・・・(w
>>132 調子が悪いってどんな感じなの?
首が回らないとか?
俺より鳴る人を見た事ない
首、指(第1〜3まで全部)、親指の付け根
手首、肘、肩(エンドレス)、背骨
股関節(股の付け根とケツ側2箇所)
膝(お皿の所とその外側)
足首(2箇所)、アキレス腱のあたりのかかと
足指(各指2箇所)
気持ち良さでは、股関節のケツ側が◎
まっすぐ立ってめいいっぱい片足を外側に開いて
ゆっくりと内股にする。
その時鳴らさない足に体重をかける事がポイント。
わかりにくいがやってみ
135 :
名無しの愉しみ:04/06/11 16:39 ID:aeERrxUg
>>134 まっすぐ立ってめいいっぱい片足を外側に開いて
ゆっくりと内股にする。
その時鳴らさない足に体重をかける事がポイント。
わかりにくいがやってみ
できん・・・・・・ _| ̄|○
>135
まっすぐ立って足の裏の位置はそのまま
膝だけを外側に開く。(これで股関節に負担を感じると思う)
そこから足の親指を軸に右膝を左膝にゆっくりとくっつける感じ。
マジで気持ちいいから
137 :
名無しの愉しみ:04/06/11 17:28 ID:aeERrxUg
>>136 ありがd!まだ出来ないけど毎日練習するよw
未知の快感・・・・・・・ ( ;´Д`)ハァハァ
というか両手合わせて34箇所もなるんですが・・・。
そのうち20箇所くらいはエンドレス
>>133 慢性的に肩こりだし、頭痛はするし、首を動かすと突っ張ったような痛みもある。
腕がしびれてる。めまい、吐き気を伴うこともある。
実際に鬱なのは首のせいかも・・・(泣)
自分も骨鳴らすの大好きだけど止めた方が良いなぁ、と最近やっと思ってきた。
首を鳴らしすぎると全身麻痺するってのを見てガクガクブルブルしてるよ・・・orzモウテオクレッポイ
自分は、両手で36箇所。(小指〜人差し指が一本につき4回、親指が2回)
指ポキしてるせいで間接ぶっとくなって最悪。
ひどい変形ぶりで人前で指出せないよ。
やめたくてもやめられないヽ(`Д´)ノウワァァン
バキキボキキバキキキ 次に死にたい香具師は前にでろ
145 :
名無しの愉しみ:04/06/16 18:51 ID:H9n5d4Aq
足の人差し指が左右10分間隔くらいで鳴らしつづけられる。あと右足首が調子がよければ(?)ほぼ無制限で鳴らしつづけられる。
みんなすごいね・・・なんでそんなに関節鳴るのぉ〜???
で、おまいら。
何十年鳴らしてるのですか?
俺はまだガキなので6年・・・8年くらいだと思いますが
最近は腕、足の一部に言い知れない痺れが出始めてガクブルです。
俺はウン十年鳴らしたけど平気だぜ!って兄貴はいますでしょうか?
ずっと鳴らしてるけど、場所によっては鳴りづらくなる場合もある。
理由は不明。
149 :
名無しの愉しみ:04/06/17 03:18 ID:Ctn+DWg+
消防んときから首ならしまくり。今23。指もならしてるけど、別に太くないが。
>>147 どっかの神経が圧迫されてるな。
首だったらやばいよ。人によって首の骨の形が違って
圧迫されやすい人もいるらしい。
家の電球付け替えようとして真上見上げたら首の後ろを圧迫して
神経損傷してぶっ倒れたおっさんの話テレビでみたことある。
この人の場合はこれがいきなりきたわけじゃなくて前兆がずいぶん
あったという話だったと思うが。
151 :
名無しの愉しみ:04/06/17 11:19 ID:OzSeNDZw
>150
この人は首鳴らしていたわけではなかったと思いましたが・・・
世界丸見えじゃなかったっけ??
152 :
名無しの愉しみ:04/06/17 21:14 ID:jzyNbd5t
指とかは一回鳴らすとしばらくは鳴らないんだけど、
ヒザだけは100%何回でも鳴る。屈伸運動するとやかましいくらい・・・。
これ何で?
おれは成長期で身長が伸びた時期に膝が鳴ったよ
154 :
名無しの愉しみ:04/06/18 00:08 ID:sL3DVl2g
俺は公魚の穴釣りに行った時、歯が鳴ったよ。
歯軋りだろ
156 :
名無しの愉しみ:04/06/24 03:43 ID:P69NilS+
ほす
157 :
名無しの愉しみ:04/06/24 11:32 ID:3gJw9cv4
耳の下に親指を当てて思いっきり口を開けるとベキッ!て音がする。
普段はならないので顎関節症ではないらしい。
自分だけかと思っていたら、「マーシャル・ロー」という映画で
デンゼル・ワシントンが暇つぶしにやっていて感動。
158 :
名無しの愉しみ:04/06/24 12:43 ID:TryvK1ek
ここの住人でオフしたら
うるさいだろうなぁ。
159 :
名無しの愉しみ:04/06/25 18:29 ID:xFcHdIY9
>>152 俺も似た症状。痛くないから気にしてないけど、指と違ってヒザがパキパキなるのはかっこ悪いな。
>>157 アゴだけは絶対にやめとけ。
やってるとほんとに顎関節症になって口開かなくなって飯食えなくなるぞ。
俺も首から足の指まで一通り鳴らせるが、これは趣味だったのか?
中二の時に友達に何気なく首をゴキリとならされて以来、鳴らし続けている。
今でこそあまりないが、やり始めのことは筋を痛めて首が回らないこともあった。
ひざなんかタダの屈伸で普通になるからなあ。
あごは鳴らせるというか、もともと外れやすい体質なのであくびの時でも
外れないように気を使っている。歯医者でも長時間口をあけているとやばい。
でも、実際体に悪いのかいいのかわからないねえ。肩こらない代わりに首がこるから
その時鳴らすととても気持ちがいい。学生の頃テスト中に疲れていきなり首鳴らしたら、
みんな笑ってたよ。シーンとしてる中でいきなりバキボキゴキはないよなあ。
カンニングしてるわけじゃないので怒られはしないけどね。
まあ、タバコすい続けるよりはまだましかな。関節鳴らしても肺がんにはならないだろう。
163 :
名無しの愉しみ:04/06/29 13:43 ID:27IiDNZQ
>>162 >関節鳴らしても肺がんにはならないだろう。
肺癌にはならんだろうが、その代わり全身麻痺や脳梗塞のリスクが高まるらしい。
最悪の場合、死ぬこともあるとか・・・・ガクブル
関節の中にある水の中でキャビテーションが起こって
それが反響して音が鳴っているんじゃなかったかな
その際に骨がかけて危険だとかなんとか
神経も傷ついているのかもしれない
>>162 首は鳴らしすぎるとマジでやばいらしい・・・。首を鳴らすのが習慣になってしまっているけど
自分も首の痛みが取れない+腕の痺れ+頭痛etc・・・様々症状が現れたので整形外科に行ったら
「軽いヘルニアになってますね」とのこと。
関節鳴らしとの因果関係は不明だけどやらないに越したことはなさげだよ。
よく分からないから教えてくれ。ヘルニアって一般に原因は何なの?
>>166 原因は無理な力がかかったりして(たとえばむちうちとか)、椎間板が飛び出して神経を圧迫してしまうのだ。
姿勢とか、生まれ持った骨格等も原因になりえるとのこと。
もう何年も前からなんだけどアゴがコキコキ鳴る
そんで最大まで口をあけようとすると関節がズレる(表現が難しい)
しかも傾いてる
しかしまあ一回も外れたことないし
痛みは無いし生まれつきの不良品だと思って放置してる
>>167 それって痛くなるのですか。
または例えば頭痛もあるもんですか?
今日首ならしてからなんか頭痛くて。
170 :
162:04/06/30 13:13 ID:???
レスが結構つくとは思わなかったよ。結構同士はいるもんだ。
ここまで鳴らしてると、鳴らすのを無理にやめようとすると精神的にストレスが
溜まりそうでいやだな。ひざとか腰はほんとに普通の生活のしぐさでなるからなあ
やめようがない。
>169
首鳴らして頭痛くなることはない。自分の経験だけど。昔は友人とかの首も鳴らしたことがあるが、
一種のムチウチ状態になるらしい。しかし、すぐに回復するが。でも、
ほんとに体に悪いのなら何でカイロなんてものがあるのだろうか。そこら辺がわかんないね。
171 :
名無しの愉しみ:04/06/30 14:59 ID:iIy+F8oC
骨を鳴らすのはよくないのはわかってるんだけど、ヒザだけはどうしようもないんだよな。
指は我慢すればいいだけだが、かがむだけで鳴るヒザは我慢しようが無い。
背骨や首のような中心線に沿った骨だけ鳴らさないようにしてれば指や脚などいくら鳴らしたところで
考慮の必要ないぐらいどうでもいい。椎間板ヘルニアや頚椎ヘルニアは辛いぞ。
まず、神経が圧迫されて患部以外の場所(脚とか)がつっぱり、24時間生き地獄。
寝ても起きても痛くて辛くて歩くこともままならない、姿勢は著しく限定され、(体を捻ると
電気が流れたような激痛がする)夜寝るときにはまず、少しでも楽になる姿勢を探すまで
まったく落ち着けない。っていうか寝てるときでも落ち着けない。症状が患部の侵攻以上に痛くなることがあっても、
患部がはっきり進行しない限り手術は不可能、牽引と電気マッサージとを毎日通院して繰り返すのみ、
痛み止めの薬はほぼまったく効かない。あんな思いはもう二度としたくない。
173 :
名無しの愉しみ:04/06/30 18:15 ID:CdWvVcg5
>>172 ひぇ〜そうなんだ〜コワッ!!と恐れおののきながらもほんと無意識で首を思いっきり
グシャグシャ!!っと鳴らしてしまった・・・・もうダメポ
>>169 頭痛との因果関係は不明だけどまあ、良くないだろうねえ・・・。
首鳴らすと一時的に気持ちよくなるけどすこーしずつ骨がずれていくんだって。
看護士の友達が絶対やめなっていってた・・・w。
ヘルニアになってからは極力やめようとしてるけどやっぱり癖になってて気がつくと鳴らしてしまう・・・。ダメポ。
>>170,174
どうもレスありがとうございます。
最近首横にしてもなりづらくなったんだけど(原因不明)、
後ろに反らすといい感じでなります。
だんだん回数を減らしていけるようにしたいです。
176 :
名無しの愉しみ:04/07/06 12:40 ID:FPANTeXk
age
手首ボキボキやってたらガングリオンになったぞ
178 :
名無しの愉しみ:04/07/08 20:13 ID:79LBQhgw
>177
それは関係ないだろ
ry、
/ / }
_/ノ.. /、
/ < }
ry、 {k_ _/`;, ノノ パンパン
/ / } ;' `i、
_/ノ../、 _/ 入/ / `ヽ, ノノ
/ r;ァ }''i" ̄.  ̄r'_ノ"'ヽ.i ) ―☆
{k_ _/,,.' ;. :. l、 ノ
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180 :
名無しの愉しみ:04/07/08 21:02 ID:W7OfO8yy
間接太くなっちゃってまじヤバイ
漏れは「ちょっと頭痛がするな」って時に首ポキすると
頭痛が治るんだが・・・・ヤバイか?
首こえぇから鳴らせねぇ
首はヤヴァイな
185 :
マー君:04/07/10 19:14 ID:9iWH2vm8
仮説かどうか知らないけどやっぱやめたほうが良いんじゃないの
いま自分もボキボキやってるけどやっぱやめられないんだよねー
まー、ストレスたまって頭おかしくなるより
指、おかしくなったほうがまだましなんじゃないの?
でもホント首は危険らしいよ
(自分はできないけど)
186 :
名無しの愉しみ:04/07/10 21:19 ID:IhjCo0S0
ヤバイと分かっててもやっちゃうぜ
187 :
名無しの愉しみ:04/07/10 21:33 ID:hgJ/FZfP
首鳴らすのはやめられん・・・。
というより無意識にやってしまう。
今は
両手(手首含む)26箇所
肘・膝・足首・足の指10箇所
背骨何箇所か
腰骨何箇所か
そして首
年を追うごとに新しい場所を開発してしまう
骨鳴らすのと関係ないのかどうか分からないが、
最近、歩こうとすると腰が「ピキッッッ!!!」って感じで
一瞬金縛り状態になって歩けなくなる。ぎっくり腰の前兆かな。。
>>188 私が椎間板ヘルニアになった時の、初期症状に似てる。
190 :
トド厨:04/07/11 17:09 ID:cejIQXTf
漏れは若い頃、
「関節が膠着しているから引っ張ると鳴るので、鳴らした方が健康に良い」
と思ってた…
なんでそう思いこんだか分からないが、今じゃしっかりポキポキジャンキー
>>189 ななんと。。まじですか。。。
これって波がありますか?前もあったように記憶しているので。
ダメージは徐々に蓄積していくんだよ・・・。
ある日、ものすごい苦痛に突如襲われる。そうなったら手術をしたって一時的なものでしかない。
一度失った健康は二度と完全には取り戻せないのだ。
193 :
名無しの愉しみ:04/07/12 00:51 ID:TcyPRfvG
age
鳴らし過ぎのせいで酷いことになっちゃったよ
てか間接がもうダメポだよ
医者に行ったら子供の頃からボキボキ鳴らしてたでしょ?って言われた
だからkも
195 :
名無しの愉しみ:04/07/12 21:54 ID:cdYrQsfY
どうでもいいがポキポキならす奴を
「ポカー」と呼ばないか?
よって喪前らは「ヘビーポカー」
決まったな(黙れ)
>>191 じょじょにサイクルが短くなっていって、足に痺れる痛みまで走るようになったら
MRIをお薦めしますよ。
197 :
名無しの愉しみ:04/07/13 13:29 ID:ONYCFUlX
指は全て鳴るね。
小〜人差し指まで各1〜3関節&親指は1〜2関節と付け根で計15箇所×2。
珍しい?というところでは鼻と勃起時のチンコの根元。
あと膝を合わせて内股状態で内側に向けて力を入れる、もしくは、
足を<>な感じで交差させて外側に向けて力を入れると股関節?が鳴るよ。
余談だけど、よく芸能人なんかがテレビ番組で首をボキボキやってもらっているけど、
アレって相当体が軽くなるね。
自分一人でやる方法ないのかな???
198 :
名無しの愉しみ:04/07/13 20:45 ID:7iwZCsTs
おまえら全員「サイトカイン阻害薬」飲むとポキポキしなくなる。
ボキボキしすぎて右手薬指の第一関節と第二関節の間にもう1つ関節が増えた。
鳴らしすぎて頭痛と肩こり、体の痺れがでてきて恐怖におののいている今日この頃、
明日病院に行ってみよう…。整形外科がいいのかしらん?
整形外科でいいんだけど、重くないうちはどうせやることはおなじなんで、
通院費の安い整骨院でもいいのだが、保険利かない整骨があったりするので保険聞く店をえらんでいけよ。
202 :
191:04/07/15 20:31 ID:???
原因がわかりました。いつも右肘をついて寝そべっていたのですが、
その癖を直そうと思い、左肘をついて寝そべったり、体の左側を反らしたり
してストレッチしてたんですけど、無理したみたいで右腰から右背中に
かけてなんか筋肉痛のような感じになってます。とくに右腰がたまにビビッと来ます。
とりあえず安静にします。
203 :
名無しの愉しみ:04/07/15 21:52 ID:FsfhpWsp
もういつもいつも足組む時、右足を上げて組んでいたし
腰鳴らす時もいつも右にひねった時にしかならないので
間違いなく体がゆがんでいると思っていましたが
海路行ったらほとんどまっすぐだって。
あまり関係ないみたい・・・
204 :
名無しの愉しみ:04/07/17 01:35 ID:kjmxyNUG
俺は歪んでるっぽい。
自分は正面向いてるつもりでもナナメ横向いてる。
写真屋で証明写真取るときいつも言われる。
205 :
名無しの愉しみ:04/07/17 01:38 ID:qiI9yDXh
顔の左右がずいぶん違う。
あごを鳴らしすぎたせい・・
大きな代償を払いますた。
いまさらだけど鳴っているのは骨じゃなくて関節だね
207 :
名無しの愉しみ:04/07/19 16:16 ID:Eu7FkvoU
わかりきった事を書くなよ。
おまえら全員「サイトカイン阻害薬」飲むとポキポキしなくなるぞ。
でも関節も骨じゃないの?
飲んだらきっと、むきになって鳴らそうとしたりするんだろうなあ
210 :
名無しの愉しみ:04/07/21 21:37 ID:XTix4Bha
>>207 それは鳴らなくなるの?
それとも鳴らす気がなくなるの?
どっちにしても「趣味」だから、やめたいわけではないけど
211 :
名無しの愉しみ:04/07/21 22:02 ID:ZOoTcNIj
>>210 鳴らなくなるのはイヤだよな。ふにゃっほにゃっ とか。
鳴らす気がなくなるほどだと、一体どうなるんだろう?
激痛が走る?これだと耐えて乗り越えるヤツが出て
くるな・・・たぶん、鳴らすとたまらなく吐き気をもよおす
んじゃないか。
ポキ!おえーーーーっぅ!! バキ!うえーーーーっ!!
みたいな。
212 :
名無しの愉しみ:04/07/21 22:35 ID:V6Ca//Vo
>>211 みんなで屈伸運動なんかすると…ブルブル
213 :
名無しの愉しみ:04/07/22 00:16 ID:ZY527tEl
こぶし軽く握りこむようにすると両手の指(親指以外)がなる・・・。
しかも何回でも。第二間接かナックルの部分かと思われ。
何回鳴るかなー、とおもいやってみたら握力が無くなるまで延々と鳴った。
いまんとこ身近でこれ出来る人いないんだけどやっぱ異常かな・・・
214 :
名無しの愉しみ:04/07/22 02:28 ID:pCQo8Ghh
異常だよそれ。
でも支障がなければいんでないか
>>213 同じく。ただ何度でもなるけど、爽快感はあまりない
216 :
名無しの愉しみ:04/07/22 23:51 ID:wXT8MaQY
あ、俺も鳴るわ
俺もそれ出来る。周囲に居ないんだよな、これ出来るの。
延々と鳴るけど途中から疲れてくる。爽快感は無いねぇ。
すごいね。必殺仕事人じゃん。
219 :
名無しの愉しみ:04/07/27 15:59 ID:2SYH5xwi
指とか首とか背中とか、鳴らすのはいいことなの?悪いことなの?
父さんが背中の骨ボキボキならしてるからちょっと心配。
220 :
名無しの愉しみ:04/07/27 17:41 ID:P6F0MxhF
良いことに決まってんじゃん!
気持ち良いんだから健康に良いのさ!
221 :
名無しの愉しみ:04/07/28 00:40 ID:num7lGmE
屈伸した時にポキッというだけで運動不足と決め付けるのをやめてほしいな。
運動してるっちゅうねん。
親指鳴らすのがきもちいいね
>>221 ああ、よく言うよね。エンドレスでなる人もいるし、運動してても
なるときはなるよね。だいたい何で運動不足に結びつけるんだろ!?
動かしてないから、なる。ってことなんだろうけど。
>>222 足の甲をならす(つま先をつかんで、グッと尻の方向に曲げる)のが
すごく気持ちいい! なんっちゅうか、手応えもあるし、音もかなり
軽快にバキッてなるんだよね。
硬いときほど、なったときの快感が大きいね。
225 :
名無しの愉しみ:04/07/28 13:01 ID:kdYfnlRg
>224
正座して上体を後ろに反らしてごらん。
それでも気持ち良く鳴るから。
その方法で足首も鳴るよ。
226 :
224:04/07/28 14:22 ID:???
>>225 うんうん、その方法もよくやるよ!
片足ずつ体重をかけると、バキッていくよね。
腕立てふせしたいんだが左腕の肘がポキポキエンドレスで鳴るからうるさくて出来ないんだよな
やり方が悪いんだろうか?
228 :
名無しの愉しみ:04/07/30 13:57 ID:GsZVsap/
最近肩が鳴る
最近恥骨が鳴る
230 :
名無しの愉しみ:04/07/31 01:32 ID:Q5Jm1XmU
プロ野球1リーグ制とか、なにを馬鹿な事言ってるんでしょうね。
パリーグが4球団になったらセリーグから一番要らない阪神をパリーグに
移して5球団ずつにすりゃいいじゃん? そうすれば低脳関西人がバカ騒ぎ
している不快な野球中継を見る機会も減る事だし万々歳でしょ。
いや、むしろ阪神が無くなってしまえっていうのが国民全体の意志だよ♥
231 :
名無しの愉しみ:04/07/31 02:20 ID:EKZdtWFp
おまえら北斗の拳に影響されてるだろ
このスレのケンシロウ達は、骨を鳴らすだけ鳴らして
去っていきますw
233 :
茄々子:04/07/31 10:15 ID:O/L6BZx+
骨を鳴らす事による、医学的に良い効果みたいのは、
全然ないのですか。
何か一つくらい…
234 :
骨子:04/07/31 11:10 ID:TdZe/4Ah
首の骨を鳴らしたらピキーンって腕とかに痺れがきます。やばいデスよね・・・。
236 :
名無しの愉しみ:04/07/31 11:25 ID:uYF/GvdO
医学的に良い効果などいらん
気持ち良いだけで充分です。
しびれもジーンと気持ちよいのでは?
サンドバッグを殴ってから表れた手首の激痛・・・ 腕立てふせのように手をつくと痛い。手首を回すのも痛い。これもうなおらない?
それは骨にひびが入っている可能性あり。骨を鳴らすこととは関係ないと思われる。
すぐに整形外科なりに行こう。
>>238 鳴らし足りないんでしょ、もっと気合い入れて鳴らせば「ヴァキィ」
って大きな音がする。俗にそれを骨折と呼ぶが。
ともあれ整形外科に行け。
してはいけないのだろうが、やはり背骨と首を鳴らすのが一番気持ちいい。
俺は腰が一番気持ちいい
整体でやられた中で一番気持ちよかった一品は
仙骨周りかな。うつぶせに寝た状態で片足を軽くあげて
骨盤を押すとグチッと音は悪いがものすごい腰に爽快になった。
一人でならそうといろいろ試行錯誤しているが、あれ以来鳴った試しがない。
243 :
72:04/08/03 19:56 ID:???
ラヂヲ体操やるたびに背骨がバキボキ鳴るんですけど……
244 :
名無しの愉しみ:04/08/04 20:22 ID:p8xti9L2
ひと時の快楽に溺れてばかりいると
後で大変な事になっちゃうよ
ちゃんとコンドームつけようね。
245 :
名無しの愉しみ:04/08/05 14:55 ID:tMwizfNG
タバコ吸うようになってから10年位
腰・背中・首など体中ほとんどバキバキなるんですが、
どうしたらいいでしょうか・・・。
本気で悩んでます。
誰かタバコ吸い始めてから体中バキバキ鳴りはじめて
悩んでる人いませんか?
>>245 単純に歳くっただけだろ。慢性的な凝りというか関節の老化というか。
俺はタバコ吸う前からバキバキ鳴っていたし吸い始めて加速してる
わけでもない。
247 :
名無しの愉しみ:04/08/10 13:01 ID:8qb1L4qx
自分のボキボキは凄く気持ちイイ!のに
他人のは凄く不愉快なのはなぜだろう。
誰かボキボキ禁断症状から立ち直った
人はいませんか?直す方法禿げしくしりたい。
248 :
名無しの愉しみ:04/08/10 14:06 ID:DZ56w9Vm
>>247 取りあえずこのスレを最初から読んでみて、体にヤバそうだという事を考えてみては
>>248 首を激しく鳴らしまくって、もう二度とボキボキできない位の全身不随になればOKだ。
指の関節の骨ポキってどのくらいの時間でチャージされるんんだろな
何のシグナルもねーからワカラン
>>250 スペランカーのカセットの発光ダイオードがシグナルだ!
252 :
名無しの愉しみ:04/08/10 23:41 ID:cApel16i
指の関節は「曲げても」「引っ張っても」ポキポキなるじゃん?
自分は背骨(腰の辺り)って普通は上体を左右に捻って鳴らすんだけど
足に鉄アレイ縛りつけてぶらさがると上下に引っ張られて「あとちょっと」でパキッていきそうなんだよね(でもいかない)
イキそうでイかないのも気持ちイイんだけど
もう少しがんばればイクのかな?イッたらやばいと思う?
膝がエンドレスになるんだけど、鳴らしすぎると次の日歩くのが辛くなるくらい痛い…でも鳴らしてしまう。
>>252 ( ´∀`)ワラタ いやーあと少しがイライラしてストレスの
たまるレスだねえ。どのくらいの重さをぶら下げてるの?
縛りつけたダンベルを高い所から一気に落とせば鳴り
そうじゃない?予め周りに注意しないと危ないと思うけど。
オレは股関節を無理矢理開いてボコ!って鳴らすのが
たまらないんだけど、これも鳴りそうなのわかってるのに
あとちょっとが上手くいかない時がある。 イライライライラ…
255 :
名無しの愉しみ:04/08/16 22:33 ID:6AThfObq
age
256 :
名無しの愉しみ:04/08/19 11:48 ID:PeULQreP
俺は定期的に鼻の骨がなるよ。
鼻の骨の凸って出てるところを押すと、ボキ!とか言って・・・
やばいのかな?
257 :
名無しの愉しみ:04/08/19 20:55 ID:U0RGpYTF
このスレ今まで見たスレで一番ワロタ。
>>256 一度鼻がおもいっきり鳴ったことがあります。滝のような鼻血が止まらなくなりましたが。
259 :
名無しの愉しみ:04/08/20 06:41 ID:ezFeLKmb
鼻はやめとけよw 曲がったら取り返しつかないぞ。
鼻は軟骨なので鳴らすのは可能です。ちなみに私は
左右の軟骨の位置が均等ではないので左側が鼻が詰まりやすい。
そこで左側の軟骨を鳴らしてやると、一時的だが軟骨がずれて通りがよくなる。
ただし、調子こいて鳴らし続けると粘膜を傷つけるので鼻自が出やすくなる。
プロのスポーツ選手などはこうしたケースでは外科的に治療して、酸素の取入れを
良くするみたい。後鼻につけて鼻の穴広げるやつもあったね。
261 :
名無しの愉しみ:04/08/22 16:42 ID:ZnOkx4Uv
漏れは鼻の両穴に人差し指&親指をつまむようにつっこんで、左右に動かすとパキパキなる。超〜気持ちイイ(・∀・)!
262 :
名無しの愉しみ:04/08/22 16:46 ID:ZnOkx4Uv
あと、歩き始めに一旦止まり、膝を内側(曲げてはいけない方向)に荷重すると、これまた気持ちイイ(・∀・)ゲラゲラ
鼻鳴らないや。でも滝のような鼻字がでるのは嫌だからいっか・・・
過疎板だから書いてみよう。
僕は小さい頃から間接とか健とかに異常な執着があって、
原因はわからないんだけど、どうやら先天的なものらしいんです。
それで自分の身体でいろいろ試したりしてました。
今までざっと読んできて、書かれていたことはほとんど可能です。
後は肩の間接を外したり、肩甲骨の稼動域を広げたり。
膝の間接の皿をずらしてみたり。
ちなみに肩の関節が外れる時は、肩に耳を付けていれば
メコォ・・・ボクッという音がして外れます。
そんな僕が死ぬまでに一度やってみたい事。
両足におもりをぶら下げて一気に落とし、股関節と膝間接と足首を抜く。
激痛とボクンボクン!という音。鳥肌が立ちます。
ああ・・・僕は変態だ。
( ´д)ヒソ(´д`)ヒソ(д` )
ごめんなさい。もう言いません。
バキにそんなキャラがいたな
268 :
某カイロ:04/08/25 22:19 ID:CO9K3b/g
一つ言わせてもらうと、自分でボキボキ鳴らす時、
クビの場合鳴っているのは頚椎の下部5〜7番あたりが多く、
腰を捻って回すときは、胸椎下部(11or12あたり)から上部腰椎が多い。
鳴らせば鳴らす程、関節同士の結合は緩くなるので、周囲の筋肉が異常に硬くなっていく。
コリ程度ならまだいいが、そのうち神経圧迫などが生じると末端にシビレが出たり、
ヘルニアになったりする。
とても趣味としてオススメできるもんじゃない。
とっととヤメレ。
確かにコリというものはあるんですが、それを改善する方法ってあるのでしょうか。
>>268
>>264 おーわかるわかる!オレはシャザーンみたいな巨人に
足引っ張って股関節をボコン!って鳴らしてもらいたい。
嫁さんに引っ張ってもらっても全然ダメ。指も引っ張ると
鳴るよね、あんな感じを股関節で体験したい。
>>268 いーのいーの。首鳴らしすぎて死んだヤツはいないん
じゃないかい?オレは目が悪いから首を鳴らす前から
眼精疲労で目→首の筋→肩→膏肓(こうこう)と神経が
繋がってるのがわかるほど凝ってたから首はどうしても
鳴らしたくなるんだよね。
運動不足とかじゃないぜ?目が悪いあと胃も悪いから
膏肓(こうこう)を自分で筋肉が千切れるぐらいグリグリ
やって首の筋をギュー!ってやって首も鳴らしたらもう
最高だよ!!体がリフレッシュしてるのを実感できる。
271 :
名無しの愉しみ:04/08/27 23:56 ID:y6tyfhiF
>270
読んでいて快感・・・
漏れも・・自分でマッサージとか行かないんだけど、映像で見たり読んだりしたら自分も気持ちよくなる。。
273 :
名無しの愉しみ:04/08/28 11:52 ID:0bEunNcW
ああーー!!マッサージいきてー!
ツボに穴あくほどグリグリして体中のありとあらゆる部分をグシャグシャ鳴らしてもらいたい。
背中鳴らしてもらうのすごい快感w 特に肩甲骨と首の根元の間を思いっきり
垂直に押してもらった時のグシャ!!っていう脳天まで突き抜ける快楽を知ったら
もう後には戻れん・・・死ぬまでやるだろうな。それで死んだりしてなw
274 :
名無しの愉しみ:04/08/28 19:08 ID:eno9MNKW
マジでチンコも鳴るよ?
チン
「ねえねえ、いつもみたいに背中の骨鳴らしてよ」
「いいよ。やるよー。」
グシャ
「...」
「(;゚Д゚)死んでる!」
こういう場合は押した人が殺人罪に問われるの?
278 :
名無しの愉しみ:04/08/29 03:27 ID:Z29e+4cQ
過失致死ですよ
279 :
名無しの愉しみ:04/08/29 17:42 ID:eOY5raeG
15年程前の深夜番組、怪物ランドというので、
メンバーがレオタードの女に腰や首の骨を
ボキボキ鳴らしていたのがあったな。
当時整体が流行っていたわけだが。
がんばるマンとふんばるマン
彼らが元気なのをTVで確認してから、思い切り鳴らすw
281 :
名無しの愉しみ:04/08/31 22:01 ID:DOPx52/5
ギンギンに勃起したチンポを真下に押し下げると
「コキッ」ってなるよ
何が鳴ってるんだそれ
チンコに間接ないぞ
海綿体断裂
イテ〜。。。
>>282 何が鳴ってるか解んないけど、
クラスで流行ってたから誰でも鳴ると思うよ
骨じゃないからスレ違いだけど。
インポになるんじゃない?
ほんとほんと。いきなり使いものにならなくなりそう。
チンコそれで負傷したら海綿体から物凄い勢いで血が噴出してやばいことになりそうだな。
289 :
名無しの愉しみ:04/09/03 01:03 ID:4YXJR+sI
そして出血多量で死亡か。。。
そんな死に方だけはいやだな
なんか最近の整体は、
ボキボキ鳴らすイメージを取り払うために、
ボキボキ鳴らさない治療をするみたいなんだけど、
そーゆー整体院であえて「ボキボキやってください」って頼めば、
鳴らしてくれるのかな?
291 :
名無しの愉しみ:04/09/03 19:46 ID:IydmsUC4
痛くなくボキボキ鳴らしてくれる整体なら行ってみたいものです。
看板にそう書いて欲しい。
身体に良いとか悪いとかよりも気持ち良いかそうでないかの方が大きい。
>>291 >身体に良いとか悪いとかよりも気持ち良いかそうでないかの方が大きい。
そうそうw それが一番の重要ポイントw 思わず腰のあたりが緩んで
でっかい屁こきそうで心配だけど、死ぬほど快感な全身マッサージ&バキバキを
受けて見たいものだ。
293 :
名無しの愉しみ:04/09/04 10:25 ID:e9O508gS
新しいボキボキを開発してくれるのもいいが、
かつて忘れられないほどボキボキ鳴った快感の部所を
もう一度同じようにボキボキ鳴らしてくれるというのも激しく希望。
個人的には胸を鳴らしてみたい・・・
294 :
名無しの愉しみ:04/09/04 12:07 ID:AX/dEgl7
俺は思い切り胸を反らすと胸の骨が鳴る
295 :
名無しの愉しみ:04/09/04 12:48 ID:Kc7Vmh+j
>294 裏山氏〜
>>294俺も鳴るよ胸の骨 肋骨のつなぎ目?みたいなところだろ?
297 :
名無しの愉しみ:04/09/04 19:49 ID:D4+ey5MU
左手の中指がいくらでも鳴る。間隔あけずに。
298 :
295:04/09/04 23:15 ID:N61QfKQD
中指は裏山氏区内・・・
胸はポキッというよりペキッて感じだな
301 :
295:04/09/05 12:24 ID:U9tBfzIP
昔見た友達は胸もボキボキボキ・・・・!!って感じで
鳴らしていたよ。
>>294 ラジオ体操第一の3番目?
胸を広げる運動をすると俺も鳴る。
303 :
名無しの愉しみ:04/09/05 18:49 ID:UM3DCLXq
俺もミチッて感じ。
>>302 俺は椅子に座っているときは、深呼吸をするだけで鳴る。
便器で大きいのをしてるときに踏ん張ったら、胸と背中の骨が
ポキッって鳴ってさ、そんときは一人、トイレの中でウケたな。
306 :
名無しの愉しみ:04/09/05 22:00 ID:YHVvpGO0
>>305 俺は腰が鳴る。なんか背骨が後ろにズレる感覚がよーくわかる。
307 :
名無しの愉しみ:04/09/06 12:54 ID:rUSPQHiJ
カーズがたくさんだ。
おれは胸の鳴る部分が膨らんでる。
ならしすぎか
>>308 サンタナじゃなかったかな。露骨な肋骨。
私も一日に一回くらい、背伸びしたり深呼吸したりするとあばらがぽきぺきぱきと鳴りますね。
で、その音が肺の中で反響してるのを感じるのがまた楽しい。
310 :
名無しの愉しみ:04/09/06 21:21 ID:CEpxzeZX
片方で頭を固定して、もう片方で足首を固定して体自体を
宙に浮かせたような格好にする機械でぞうきん絞りの要領で
左右に思いっきりグシャッとねじられたい。死ぬ瞬間にやって欲しいw
何も思い残すことなくあの世へ旅立てそうだw
>310
右回りがいい?それとも左?
312 :
310:04/09/06 21:30 ID:CEpxzeZX
>>311 左右ともw 頭は完全固定なのでねじられた瞬間に
首の骨がグシャグシャッ!!と鳴って頭蓋骨まで衝撃が!!
同時に背中、腰もバキゴキグシャッ!!とものすごい快楽!!
と、こんな感じでおねがいしまつww
こんなこと想像してハァハァしてる漏れって一体・・・_| ̄|○
足の指の関節動かすだけでその部分が無限にバキボキ出来るようになった。
勿論手とかは使わずに。
>>314 無限ボキボキ部分にはなんだか爽快感がないのでだめだね。
317 :
名無しの愉しみ:04/09/07 22:11 ID:+XgekGLr
無限ボキボキは良くないかも。
やはり一度すごいボキボキ体験をして、
それをもう一度と夢見るのが正しいボキボキかと思われ。
そして本当にそれがもう一度できた時など・・・!
>305 >306 同感です。
そのとおりですね。気持ちいかった。
318 :
名無しの愉しみ:04/09/08 12:27 ID:emG8ePqZ
銭湯などの湯船につかっているとき、
となりの人が首をボキボキ鳴らしたのを見たとき、
すっげー気持ちよさそうで裏山氏ーと思ったよ。
浴槽で鳴らすとボキ音が響くしね。
ボキボキカフェできないかな。
320 :
名無しの愉しみ:04/09/08 17:53 ID:bB3TQnA0
ボキボキやりすぎたせいか手の指が手のひらにぴたっとくっついてしまうんですが普通ですかね。
⊂ ̄ ← こんな感じ。分かりにくくてスマソ
321 :
名無しの愉しみ:04/09/08 21:09 ID:StYocEcg
単に関節がやわらかくなったんでしょ。
指が手の甲にくっ付くのかな?
バキにそんなシーンがあったな。
指の腹が掌にぴったりつくって事ぢゃない?
二つ折の財布みたいに・・・
ちなみにワタシは仰向けになって膝を立てた格好で腕の力だけで
足の付け根をぐぐ〜っと押すと腰が伸びて「ゴギッ」て鳴る−−−>わかりにくい説明だけど
「超〜気持ちイイ!!」
325 :
名無しの愉しみ:04/09/09 22:44 ID:+6yqRBVK
股関節じゃなくて、腰が鳴るのね?
326 :
名無しの愉しみ:04/09/10 00:11 ID:fo8LWiGp
100円均一なんかで売ってる、自分で肩もみするやつで肩もんでから首ポキすると、
激しくグシャグシャ鳴るぞ!!
327 :
名無しの愉しみ:04/09/10 01:18 ID:Wj5l6PXO
首ポキは首を左右に捻る?それとも傾ける?
俺は捻るやり方だがグシャとは鳴らない・・・
328 :
名無しの愉しみ:04/09/10 01:44 ID:fo8LWiGp
傾けながら左右に捻るとよろし。
首を肩に押し当てながら、肩を押し上げて首ポキしてる。
326の言う通り、コリがほぐれた状態の方がいい音するね。風呂に入ってる
ときとか。
学生の俺は、講義中に必ずといっていいほど足首を鳴らしちゃう癖があるんだけど、
1回の講義で何回も鳴らしちゃうと周りの奴からおかしく思われそうだから、
なるだけやらないようにしてるんだけど、これがマジつらい。ならしちゃってもつらいが。
左右の足首で3箇所鳴る場所があって、
5分に1回は鳴らせるから、理論的には90分の講義で14×3=42回はならせるわけだけど、
まぁ頑張っておさえて、1講義あたり10回以下におさえるようにしているわけだが。
んで、同じ悩みが手の指についても言える…orz
332 :
オイラの小指:04/09/11 16:58:24 ID:eUAnh0Af
オイラの小指は無制限になりますよ、何分とかでなくポキポキポキ。連続でやらないときはぜんぜんやらないけどやりだすととめられなくなります。
>>332 小指の第1間接を曲げた状態で力を入れ、第2間接は曲がらないようにし、
その状態で力を溜めて開放すると同時に第2間接を曲げると音が鳴るな。
あんまり大きな音は出ないんだけど。
あと俺が小学生の時に流行ったんだけど、両手の指を組み合わせる状態で
片手の一本の指の先だけを(大抵中指か薬指)もう片方の指の間の皮に置き、
その状態で窪みをあごとかに当てて皮を弾くように指を押し下げると
結構いい音で鳴るんだけどこれはなんと言うのだろうか?
爪が伸びていると出来ないんだよな。
334 :
オイラの小指:04/09/11 18:14:42 ID:eUAnh0Af
鳴ります?僕の場合は第1も2も曲げてますが。
あと、あれはなんて名でしょうねー。水掻きの部分でしょ?ポピッって鳴りますよねぇ。
指の第二関節って音鳴らしてると太くなるそうなので鳴らしていない。
336 :
オイラの小指:04/09/11 21:56:44 ID:eUAnh0Af
僕も聞いたことあります。僕は指を太くしたかったのでポキポキ鳴らしてましたが太くならなかったですよ
337 :
名無しの愉しみ:04/09/14 18:33:51 ID:dr9liz6C
胸骨鳴らした後に胸に力入れると独特な痛みがするんだけど、
それがサイコー
やっぱりここではケンシロウの指ポキは禁句なのか?
339 :
名無しの愉しみ:04/09/16 23:09:23 ID:k5glANOx
>338
胸骨のがかっこいい
340 :
名無しの愉しみ:04/09/24 03:47:56 ID:JR6rVkR3
あげ
胸を反らすだけで背骨が鳴るようになった。
骨が折れて痛みを感じてたら笑うよな
オレの会心の一撃は首の右側部分
確率は数日に一回くらい
首を左側に傾けアゴを下から押し上げると
「ボックン」と深い部分が鳴って
右手の指の先までシビレが走る
その時は気持ち良すぎて深〜い
ため息がデマスデス
シビレ・・・やばくないか???
しびれたあと、目の前がブラックアウトします。
そのあとお花畑gqあwせdrftgyふじこlp;
345 :
名無しの愉しみ:04/09/26 06:57:26 ID:M/vyEaHs
おーい、大丈夫かー?w
346 :
名無しの愉しみ:04/09/26 10:57:56 ID:yHUs4QXm
いや、シビレあるってよくないというか、過去に右肩、腕、手を怪我されてないですか?
皮膚を刃物で切ったり打ち身の時の痛みは嫌だけど、
関節が鳴る時の痛みはむしろ快感。
首を30度くらい横方向に回転させた状態から逆方向の真横(肩の方)
におもいっきり傾けると凄いです。
先日、おじいちゃんが久々にやってくれとせがむので渾身込めてやって
あげましたらゴギャって大きい音がしました。おじいちゃん、あまりに気持
ち良かったみたいで失禁、白目をむいてヨダレを垂らしてました。
だらしないですね。しばらく余韻を味わっているようで呼びかけても返事
しないので帰って来ちゃいましたが。
349 :
342:04/09/26 19:11:49 ID:???
右目の下を陥没骨折したことなら
ありますが、、、
まぁ普段から左に傾いた姿勢なせいか
右半身のほうがバキバキ率は高いですね
350 :
名無しの愉しみ:04/09/27 13:11:19 ID:aKV2WyzP
あげ
351 :
名無しの愉しみ:04/09/28 07:44:58 ID:41021DV8
ネタだろ
日曜日に整体に行ってきたぞ!!
ボキボキはやらない医院なんだけど、無理を承知に頼んだら、
やってくれました。
腰と背骨をボキ!という感じに成らしてくれて、
そこから突き抜けるような快感で失神しそうでした。
普段鳴らないところを鳴らすと気持ちよさそうだな。
355 :
名無しの愉しみ:04/09/29 22:34:13 ID:Vvm8CBu9
>354 そのためなら多少の出費(整体治療費)も納得か。
356 :
名無しの愉しみ:04/10/01 16:33:46 ID:xH/pOJOT
春に普段頭痛などない俺が頭痛で冷や汗かいて吐き気して、あまり眠れず
翌日、病院に行きたんなる疲れからくる風邪だと思い内科にしようとしたが、
首ボキボキしすぎで脳梗塞かヘルニアの前兆かと思い、脳外科の診察へ。
頭痛ということで、首のMRIは取らなかったが頭蓋内のMRIのみ取った。
診断の結果は異常なしで、風邪によるリンパ腺の腫れ・疲れということ。
首は以前MRIとったけど、何番かの骨が普段の生活でずれているので(枕?)
枕変えたら疲れは取れにくくなった。しかし何年か経ち、働き始めてからまた
首を痛めて、1年前くらい前から整体行くようになってから睡眠不足解消でき
るようになっていった。仕事でいけなくなるとすぐに睡眠不足になり、今また
通うようにしていくつもり。
脊椎歪むと睡眠障害になる人もいる(俺はそうです)。
首ボキボキはよくないというけど、俺の経験上、脳外科の先生も整体の先生も
悪いことではないと言っています。首が歪んだまま鳴らさないほうが、疲れや
すい体質だったり睡眠障害を引き起こす。きちんと整体の先生に正しい骨格の
位置に治してもらうのが一番だと思う。
ちなみに首ボキボキが一番イイデス。また体の右部分だけ(肩甲骨、足首)はエンドレスに
鳴ります。
首がカキカキッ!って一度に2段鳴りするようになりました。
たまらなくスッキリします。
358 :
名無しの愉しみ:04/10/03 02:53:18 ID:3/clHBni
前、このスレで鼻が鳴るって書き込んだんだけど、
やっぱり鼻の骨はヤバイというレスを見て、しばらくはガマンしてたんですが…
あかん…やめられません。
鼻を曲げたりしてるわけじゃないから大丈夫と言い聞かせながらついついやってしまいます。
鼻の骨から頭に広がっていく、砕けたような音と、振動がたまらなく快感です。
やばい…ジャンキーになってきてるw
359 :
名無しの愉しみ:04/10/06 22:52:14 ID:M2GCaGWp
age
360 :
名無しの愉しみ:04/10/07 07:17:29 ID:x+Fa6AdO
おいおい!なんか急にこのスレ、寒くなっちゃったな。
もっと盛り上げようぜ!!
俺は骨を鳴らす時の音の方が好きだな。
あーぁ、やっちゃったよ
この人
362 :
名無しの愉しみ:04/10/07 22:13:54 ID:nRjzd5d+
漏れはアナルにバイブっこんで横に思いっきり曲げると、内臓が簿記簿記鳴って、射精しちゃいました。
363 :
名無しの愉しみ:04/10/08 14:22:37 ID:kZFJ9NaN
ボキも色々な間接をボキボキならしちゃうなクセがあるですとです
首の骨の音が尋常じゃないんだけど、クラッカーが弾けるみたい パーン パーンってうるさい、
ってかきもちいい
高1から毎日首ならしてるから
もう4年ぐらい だんだん首がまわらなくなってきた
>>364 鳴らしかたが甘いんだよ、もっと「溜め」のあと一気にひねってみな。
「ぐふぉぐぎぎぎぎぎ」って何かが駆け抜けるんだ。
そうしないと首が回らなくなってまずい。
366 :
名無しの愉しみ:04/10/08 22:57:39 ID:PXeEMm6F
背骨反らして鳴らすのが最近のマイブーム
・1人で、腰に手を当てて反り返る体操
・誰かに背負ってもらって、反り返る体操
ってのは、体育だとかで、大体の人が経験してると思うんだけど、
腰あたりの関節や背骨が伸びるだけで、上のほうの背骨は全然伸びてないんだよね。
イスに座って、左右イスの横を握って、肋骨あたりを反らすようにする!
初めての人ほど、そのバキバキ感は感動モノ。
そのうち、背骨だけじゃなくて、心臓の前にある、左右の肋骨の間のホネ(名前知らない)が
ペチペチ鳴るようになるよ!
あそれやってるわ。お前は俺か
人間の関節が鳴るということは、
鳴らすことに何か重要な意味があるんじゃないのか?と思う。
うーんミステリー
>>368 そのミステリーを解明することができれば、
ノーベル賞ものだな。マジで知りたい。
ちなみに俺は鳴らすことによって、未だ発見されていない、
脳内麻薬が分泌されてるような妄想をしてみるテスト
370 :
名無しの愉しみ:04/10/09 21:00:15 ID:2eI3s8qX
首がバリバリ鳴るよ・・・。
凄い肩こりの持ち主です。みんなはどうですか?
肩が凝らない人は首も鳴らないよね・・・。
俺、首の向きを変えただけで鳴る時があって、いやんなっちゃうよ・・・。
371 :
名無しの愉しみ:04/10/10 00:18:24 ID:Vv/D+IMA
漏れもバリバリ物凄い音出してなりますよー。
でも肩凝りじゃないっすよ。
ってか首の骨鳴らすのってオナニーより気持ちいいし中毒性あるよな。なんかこれ以上の快感はないんじゃないかとも思うんだけど。
背骨の鳴らし方(二人編)
@まず手を頭の後ろで組んで肘を前方へ出す
A後ろの人に肘ごと持ってもらい体を反らす
Bびっくりするような音がする。
373 :
名無しの愉しみ:04/10/10 06:52:27 ID:hRCg0UWh
↑の方法で慣らす場合って、背骨上部の、なかなか鳴らないところが
鳴ってるよね。だからきもちいいのか、
>>372 一人でやる場合、イスの背もたれや入浴時の浴槽のヘリに
背中を押しつけて力を抜きながら後ろに反る。
で、@の姿勢をとって一気に腹筋運動みたいに起きると
メキメキメキメキと言います。
力を抜きながら反り、戻すときは一気にいくのが秘訣。
背中をあてる位置を上下調整して再度チャレンジしてもまた
ヒットする事もある。
375 :
名無しの愉しみ:04/10/10 10:16:41 ID:K1SWuFXX
間接にガスがたまります。いわばガス抜き、鳴らして悪いものではないです。
376 :
名無しの愉しみ:04/10/10 11:27:51 ID:LZ0iTz9/
手(31カ所)
親指…第一関節を押す、甲のポコポコしてるとこを押す
人差し指〜小指…普通に第一関節を押す、指の付け根を曲げる、第一関節を横に捻る、←の逆
足(10カ所)
親指…全体を持って引っ張る
人差し指〜小指…関節を押す
首(左右合わせて2カ所、だけど1回でポキポキポキ(ry…)
横に傾けて片方の手で顎を押さえもう片方の手で倒す(よくマンガとかで敵がキャラの首を折るときにやる感じ)を左右
背中(首と同じ)
椅子の背もたれ使って体を反らす
寝っ転がって(椅子の背もたれでもいいけど)手を頭の後ろに組んで頭に体重かけて腹筋の要領
腰(首、背中と同じ)
体を思いっきり捻る、椅子の足に自分の足をかけて体を固定して捻る
膝(左右1回ずつ)
屈伸すると鳴るよ(運動不足?)
結構な箇所鳴らせるけど改めてぐぐってみると何か死にそう…
でもやめられない…
377 :
名無しの愉しみ:04/10/12 09:58:20 ID:n/JaK3Cj
378 :
名無しの愉しみ:04/10/12 22:56:31 ID:HPQYTHku
>>377 のスレから抜粋
マジレス
素人が自分の頚椎(首の骨)を鳴らすのは止めた方がいい!
人間の体というか筋力には、左右差がけっこうある。
自力でやるとその左右差を調整するどころか、
却って歪みを増幅させてしまうことになる。
習慣的に続けることで「歪み」が蓄積され、
頚椎から出ている神経などが圧迫されると、
麻痺や運動痛などの障害が出たりします。
脊椎を捻ったりするときは、勢いをつけたらダメ!
ストレッチの本でも買ってそれを実践した方がいいよ。
それとは別に、いつも首ゴキをやってるってことは、首が凝ってるってことだよね?
慢性的な運動不足とか、昼夜逆転の生活を続けてない?
そういう生活続けてると高血圧気味になって、
机に向かうことの多い人などはその負担が首に蓄積されちゃうんだ。
一度カイロに行くことをお勧めします。
379 :
名無しの愉しみ:04/10/13 05:10:33 ID:4yYxXnxJ
整形外科にカイロだけは行くなと言われました。
380 :
名無しの愉しみ:04/10/13 07:50:36 ID:yGyH57Oc
間接が鳴るしくみって、間接に出っ張りがあってそれに引っかかっていたのが急
に外れるから音が鳴るのかな?っと想像してみたりする。
ホントのところはどんなメカニズムで鳴っているのだろう?不思議だ。
骨鳴らす音聞くと
むかっ腹立ってくるんだけど
そういうやつ他に居ないか?
382 :
名無しの愉しみ:04/10/13 12:41:00 ID:+mpGXFU0
何でむかっ腹が立つんだ?
意味わからん
気分が悪くなるという意味か?
骨鳴らすのが好きってスレタイなのにそんなこと書き込んで(w
俺も腹立つ
骨鳴らしてるのって自分では気づいてないらしいが、キモイ奴
ばっかりなんだよな。しかもそういう奴に限って「自分少しカコイイ」とか
思った事があるんだよな。多分
あーキモキモ
385 :
名無しの愉しみ:04/10/13 18:54:31 ID:Pk7ywbhw
整形外科に行って何て言えば関節鳴らしてくれるの?
386 :
名無しの愉しみ:04/10/13 23:01:06 ID:YoNgM9ti
飯を食う時に、クチャクチャいいながら噛むヤツよりは100倍マシだと思うけど?
387 :
名無しの愉しみ:04/10/14 00:34:53 ID:Smy0DAtF
第一間接(←根本のことですよね?)と第二間接は全部鳴らせるんですけど
第三間接は未だに鳴らせそうな気がしません
鳴る人うらやましい
389 :
名無しの愉しみ:04/10/14 08:38:43 ID:hlCyWPD6
バキバキ歴はかなり長く人の骨を鳴らすのも好き。
俯せになった人の首から腰にかけてバキバキッとやると気持ちいい。
けどここを見て恐くなったよ。
人に頼まれても鳴らすのもやめよう。
390 :
名無しの愉しみ:04/10/14 13:12:30 ID:X0znjDU/
他人が鳴らしているのを聞くと自分も鳴らさずにはいられない。
391 :
名無しの愉しみ:04/10/15 00:33:59 ID:gpRuzboC
>376
親指は3箇所なる部分あるよ。
あと、中指を内側に巻き込むように引っ張ると、手首が伸びてなる。
首は、左右に傾けるほかに、
片手で頭の横から逆側に押すようにし、
頭は、垂直方向を保つように、手の力に抵抗するように力をいれると鳴る。
さらに、仰向けに寝転んだ後、両手を頭の後ろであわせ、頭を上側に押し、
頭は動かないように手の力に対抗する力をいれる。
これで首の部分がなるが、この状態でこのまま力を拮抗させたまま頭をすこしづづ起き上がらせ、
力のかかる力点を少しずつ背骨側に移動させることにより、
それにつれて首の骨から背骨の上部にかけてボコココとなる。
あと手を置く部分がついている椅子で、
両手でその部分をつかみ、おしりと脚をうかせて両手だけで体をささえるようにする。
そして、肩より下の体の重みで背骨がまっすぐに伸ばされるのを意識しつつ、
その伸ばす力に自分で力を加えようとすると背骨がひっぱられる形でなる。
392 :
名無しの愉しみ:04/10/15 16:30:50 ID:X8Vbd5L6
私は医療系の仕事をしている者だけど、関節ならすの癖にするのはあまり良くないよ?
関節ゆるむよ?軟骨磨り減るよ?
前、私、左手首痛かったんだよね。手首握ってコキッと鳴らす癖を止めたら、
すぐに治った・・。
医学系の仕事といってもいろいろあるからな。医者以外の話はあてにならんよ。
いや、鳴らした方がいいのか鳴らさない方がいいのかでいえば、
多分、鳴らさない方がいいんだろうってのは、なんとなく俺も思うんだ。
でも、鳴っちゃうのよ。
ヒドイと普通に横向いた時に首がコキッ。
鳴らさないなら鳴らさないで、なーんか凝るしね・・・。
鳴らすと軽くなる感じがするってんで、余計にタチが悪い。
どーにかならんかの。
395 :
名無しの愉しみ:04/10/16 10:02:37 ID:ZqmxQeDM
砂糖を摂取しすぎていると関節緩むよ。
甘いものを控えてカルシウム摂ろう!
396 :
名無しの愉しみ:04/10/16 12:55:05 ID:CXTEI/qB
間接を鳴らすのが体に悪いって、程度問題だろ?
漏れは20代の頃、車に乗りっ放しの生活をしていた。
足腰が固定されたままなので、ついに足が半麻痺状態となってしまった。
ヤバイと思い、車を売却。テニスなど運動を心掛ける。
腰を固定させっ放しはマズイと思い、暇があれば腰を鳴らした。
方法1 仰向けに寝た姿勢で左足を抱え、右に体を捻る(逆も同様)
方法2 ガニ股姿勢で両手を両膝の上に置き、肩を入れる感じで腰を捻る
現在、麻痺は回復。極度のポキポキはヤバイけど、
極度に鳴らさない(体を動かさない)のも絶対ヤバイと思う。
>>378はなぜそこを引用するかな……。
41 名前: 病弱名無しさん 投稿日: 2001/02/07(水) 12:58
関節が鳴るのはキャビテーションという現象でしょう。
誰か前に書いてましたが、関節周囲の関節胞の中に貯留している(正常)
関節液内に溶け込んでいた窒素(らしい)が、
関節胞が引っ張られることで水圧が低下して気泡として出現し、
一瞬後にはじける際の音といわれていると思います。
これは、潜水艦のスクリューが作り出す音紋の音源と同じです。
回るスクリューの淵にできる海水中の気体が気泡になり一瞬ではじける音の連続が
同型鑑でも違うために、敵艦艇の個体識別に使いますね。
42 名前: 病弱名無しさん 投稿日: 2001/02/07(水) 12:59
キャビテーションは関節内では、再現までに40分前後を必要としますが、
逆にその程度の時間で元に戻るため、アメリカ本国ではカイロの関節を鳴らす手技の
有効性を疑わせ、後にカイロの効果が否定されるきっかけとなりました。
現在カイロは、医療事故の莫大な訴訟件数と賠償請求を抱えて、より安全な
オステオパシーなどの、柔らかいマッサージ様のものが主流となりつつあり、
バキバキ鳴らすカイロは時代後れのハッタリ治療となっています。
これは、整体も同様です。
43 名前: 病弱名無しさん 投稿日: 2001/02/07(水) 13:00
また、関節を鳴らすなど行為は、刺激を受けた骨端の異常な増殖を招き、
骨棘ができることがわかってきました。
骨棘は骨の端にできるバリのようなものですが、中年以降にその成長したバリが
周囲の神経や組織を刺激して、耐えようのない痛みにさらされ続けます。
すぐにでも、関節を鳴らす行為は止めましょう。
もちろんカイロ、整体に行くなどはもってのほかです。
44 名前: 病弱名無しさん 投稿日: 2001/02/07(水) 14:59
ウチの彼氏もやるんだよねー…。
でも、軟骨傷むらしい。
上に書いてある骨棘の話は本当だと思う。
45 名前: >44 投稿日: 2001/02/07(水) 15:53
結婚はしないほうがいいね。
壮年になってから、神経痛でイライラするご主人とうまく行かなくなるよ。
骨棘(こつきょく)の痛みは出ない人もいるけど、出たら最悪。
整形外科で、ひとつずつ削ってもらうしかない。
もちろん大手術。
医者も面倒なので、ギリギリまで薬で押さえるはず。面倒だし。
46 名前: 44 投稿日: 2001/02/07(水) 16:17
>>45 まじ?ソッコーやめさせよう。
でもね、首を普通に回してるだけでも
(手で勢いつけてやらなくても)
鳴ってしまうらしいんだけどそれはなぜかしら。
47 名前: >46 投稿日: 2001/02/07(水) 17:02
うーん、いまいち不明。
しかし、普通に考えれば、関節の伸展屈曲のたびに、
不要に関節胞がひっぱられているんでしょうから、
以前より関節の可動域が大きくなってしまってるのでしょうね。
それはいまさら直らないでしょう。
神経痛の問題なのは脊椎にできる骨棘です。
簡単にいえば、頚椎のバリは背中のほか腕にも影響します。
少なくとも首を鳴らすのはやめさせましょう。
399 :
名無しの愉しみ:04/10/17 23:25:37 ID:RQT5kz2J
このスレは骨を鳴らすのが好きというスレだからね。
鳴らすことに肯定的な話にしましょう。
400 :
名無しの愉しみ:04/10/18 01:38:38 ID:bs0vNDFX
うーん首はねぇ・・・
鳴らしたときの気持ちよさが他とは別格なんだよね。
401 :
名無しの愉しみ:04/10/18 11:27:24 ID:mM96fhwy
>>393 医者のやることなんて、ただ機械で検査して、薬だすくらいじゃん。
首が痛くても腰が痛くても、実際に骨をさぐって確認してくれる医者なんているのかよ。治療できるわけでもない医者の何が信用できる?!
402 :
名無しの愉しみ:04/10/18 11:44:54 ID:4rRliPQP
>401
禿 同
医者以外は素人。これ大切。
404 :
名無しの愉しみ:04/10/18 20:05:46 ID:D56UMac4
医者だったら証拠を示せ。
・・・・らしい。 ・・・が多い。
占い師じゃあるまいしw
405 :
名無しの愉しみ:04/10/18 21:58:13 ID:IAMKf8GL
手首だと半永久的にポキポキならせるよ。
406 :
名無しの愉しみ:04/10/18 23:56:50 ID:D56UMac4
安っぽいポキポキは要らんのじゃ!
黄金の一発が欲しい。
脳天がしびれるような・・・
407 :
名無しの愉しみ:04/10/19 03:57:51 ID:l5owyExS
首鳴らしは死ぬ危険有りとの情報を得て1週間くらい鳴らしてないんだが
正直首が疼くぜ
408 :
名無しの愉しみ:04/10/19 08:13:19 ID:oHhh9g9d
首など鳴らして死んだら即ニュースになるだろうけど、
そんな話聞いたこともない、
都市伝説だと思うけどな。
不審死として司法解剖に供されるな。
410 :
名無しの愉しみ:04/10/19 17:07:42 ID:InbIM+l4
骨鳴らしたら、寿命縮むってさ。1回で15分って言ってたよ。気を付けてよ。
411 :
名無しの愉しみ:04/10/19 17:37:24 ID:b229nee9
>410
何の根拠で w
早死にしたいからもっと鳴らそうーーーーっと
414 :
名無しの愉しみ:04/10/20 23:04:44 ID:3qmVl4pv
腰でも、脳天に響くようなボキが出来るのかな?
415 :
名無しの愉しみ:04/10/21 04:00:15 ID:nBUpciit
中学ン時、授業中に指、背中、腰、首をフルで鳴らしたら
後ろから「気持ち悪いくらい鳴るな…」って言われたけど
首とか背中が鳴る音って周りにも聞こえるんだな
指だったら分かるけど首とかって体の中だけで響いてる感じがするから
416 :
名無しの愉しみ:04/10/21 09:29:02 ID:hnH2R6d5
彼女がうちに遊びに来た時、エチーのまえにじゃれててプロレスっぽくなったことがある。
その時、押さえて腰を捻ったら彼女の腰が
「ボキボキボキボキ・・・!」って鳴ったのには驚いた。
もちろん逆側も鳴らしましたが。
彼女もその音に驚いて、ギブアップしました。
最近アバラ開きにはまってる。猫背の人とかはもの凄く
バキバキいくと思うよ。
やり方はエキスパンダーを引っ張った体制になって
(脇を広げ、胸の前でポテチの袋を一気に開く感じ)
そのむねを開いた状態で体を後ろにそらすと
アバラが景気よくバキバキ〜と。
胸回りがすーっと楽になるのでおすすめです。
418 :
名無しの愉しみ:04/10/21 11:27:54 ID:8B65J32a
それはそうと高校の時腰をならすのが気持ちよくて
しょっちゅうバキバキしてた。
いまはヘルニアになってしまった。20歳未満はならさない方が
いいと思ったよ。
419 :
名無しの愉しみ:04/10/21 13:01:05 ID:hnH2R6d5
ヘルニアとは関係ないと思うよ
自分もボキボキしてたけど、腰痛経験一切無し。
俺も鳴らすの大好き。鳴らしてるのをひたすら録画したビデオとかないかな?
既出だと思うが深津絵里のCMはハァハァしてみてました(腰鳴らすやつ)
>>421しっかりとした学術的データに基づいたソースキボン
423 :
名無しの愉しみ:04/10/22 05:57:21 ID:NYi/2E5r
>>417 鳴らない…
何か気怠い感じしか残らない…
胸のちょっと裏の骨が「ポキン」てなりますた
音はヤバイけど気持ちいい
骨折の時はどんな音がするの。
カサ
>>408 脳血栓の原因になる(特に動脈硬化が懸念される方)
頚部の動脈が伸展されることにより傷が付き
その傷を修復するためカサブタ(血栓)が出来る
大体2、3日以上経ってから起こる(血栓が剥がれる)ので
患者本人がカイロ手技が原因だと分からず医者に伝えないことも多い
>>419 若いうちは椎間板も柔らかいので
痺れや痛みに発展しないこともある
>>422 ソースは(ネット上には)無いけど
俺が講義を受けた理学療法士鍼灸師整形外科医が全員言ってたよ
首は非常に危険だって事も言ってた
ソースが無いから信用できないってなら仕方ないが
継続的に腰を勢い良く捻る人が
腰痛やヘルニアに陥りやすいのはイメージできると思うすよ
428 :
名無しの愉しみ:04/10/25 00:26:02 ID:IO54nV+R
ふ〜ん・・・
首は本当にまずいんだ。
429 :
名無しの愉しみ:04/10/25 00:59:06 ID:Uzae+x8w
柔整も鍼灸もカイロもいがみ合ってる所があるからなぁ。
お互いの理論を真っ向から否定しあっているのなんて珍しくない。
>>427 でもさ?鳴らす→気持ちィィィィィィィィィィ!なんて
当然有史以前から全人類が行っている事だよな?
それは医学が発達したから解明されたって言うん
なら昔から言い伝えでもダメってなってるハズだよ。
でも、そんな伝承聞いた事もないしな。どうよ?
時々やるならOK。
あんまり勢いよく激しくやると痛めるかも。
首は特に注意。
ってかんじで適当にバキバキやってますが。危険性があるかも
しれないと感じながらやるのと全然気にせずやるので多少違う
と思う。
まあ、その、なんだ。
このスレの人間にはどんなにしっかりした学術的根拠を持ち出しても
なんだかんだで正当化されそうだな。
知り合いの外科医・整形外科医にそういう論文ないか聞いてみようかな。
433 :
427:04/10/26 06:24:17 ID:???
失礼訂正医学的には
脳血栓× >>> 脳塞栓○
>>429 俺はカイロを否定したいわけではないが
確かに427では誤解を生むね
今の正式なカイロではクラッキング(勢い良くバキ)しないって聞いたよ
脊椎の変位の角度をレ線で図って緩やかに回旋させる(らしい)
アメリカでは学部としても医師と同じ立場です
434 :
ぱきぽき:04/10/26 22:42:37 ID:KlcaiakA
無理に音がするぐらいに動かすのはイクナイ
鳴らすのが癖になっている人はそこにストレスがあって筋肉はじめ周囲の組織
が堅くなっている。
先ず、ゆっくり動かしてストレッチしてみるべし。
>>422 椎間板ヘルニア患ってる俺が腰ひねったら、思わず叫び声が出た。
大体「首を鳴らしすぎたせいで神経に障害が起きたのが何件」とか「実数」が無ければデータとして無価値。
どれだけの期間で、何回鳴らしたら発症とか、
鳴らしていなかった人間の何人と比較してとか。
じゃなければ机上の空論。
といいながら、首鳴らしまくりー!
アー、キモチイイ
高校の頃、レスリングの時間に肋骨鳴らしたんだ。
気持ちいいぞ!って監督が教えてくれた。
ペアになって、うつぶせでやったんだけど、
この世のものとは思えないくらい気持ちよかったw
確か、寝てるほうの手の置き方がポイントだったんだけど・・・失念
誰か教えて!!
438 :
名無しの愉しみ:04/10/29 10:30:25 ID:6DUiiPzp
首鳴らしてる人がたくさんいてなんだか安心w
私もヤバイくらいに鳴るから・・・。
パキンとかじゃなくって、
『ゴキゴキボキン!!』って感じで。
ヤバイのはわかってるけど、やめられないの。
なんか、関節に気泡がたまってるイメージが湧いちゃうと
ならさずにはいられなくなってしまう。
中毒だな・・・・ orz
勢い付けて一気にバキバキ!ってのはやらないようにした。
気持ちいいけど無理があるきがして。
今はゆっくりねじってボキ・・ゴキ・・コキとならしてる。
ストレッチみたいでこれはこれで気持ちいいよ。
指の骨を鳴らすのが癖なんだけど、気持ちよくないのに止められない。
第二関節に力を入れながらグーパーグーパー、ポキパキ。
>>437 レスリングやってる女子の柔軟手伝って体押してあげるのが、案外気持ちよくなかった。
体のどこ触ってもさわり心地が男の体みたいなの。
>>438 逆だよ。
関節を鳴らすと気泡が出来る。
444 :
名無しの愉しみ:04/10/31 07:52:25 ID:3d256X2+
曲がらない関節は無いじゃない
by 松本人志
関節が増える・・・
ガイシュツだったらスマソ
ひとつ質問だが、なぜ鳴らすと気持ちがイイんだろう?
解明されてないらしい。
448 :
名無しの愉しみ :04/11/03 16:02:43 ID:szKLLek+
俺毎月カイロに行って、骨ボキボキ鳴らしてもらってるけど
これ大丈夫ですかね?
>>448 毎月行って鳴るってことは骨のゆがみが取れてないってことでしょ。
そのカイロの手際が悪いか、あるいはあなたの普段の姿勢が悪いか
だから、どっちにしろ問題があると思われ。
たいていカイロで矯正かければ数回から10回程度で鳴らなくなって
くるはずだけど。
451 :
名無しの愉しみ:04/11/06 17:24:00 ID:QW653YVr
452 :
名無しの愉しみ:04/11/06 23:32:53 ID:Mwc4YjIY
というより、一度鳴らしたところはその後も鳴らない?
もともと、鳴らすという行為と、ゆがみをとる行為ってリンクしていない気がする。
453 :
名無しの愉しみ:04/11/07 02:35:03 ID:pQptuJ3w
ぶら下がり健康器てどうだろう
逆に足を固定して逆さまになってみたい
454 :
名無しの愉しみ:04/11/07 09:35:36 ID:lS4ZoQ0B
頭に血昇らないか?
漏れは肘を伸ばすと体の外側に向いていて、
更に伸ばそうとすると「ボキッ」となる。
釣られた・・
リアルにあったら結構幸せな死に方
かもしれないとか一瞬考えてしまった。
459 :
名無しの愉しみ:04/11/12 16:25:13 ID:e4RkveZW
・・・・・やられちまったorz
両手を台なんかについて、肩胛骨がくっつくように力をかけながら首を縮めながら上をむいて、肩胛骨の間に負荷がかかるように力を加える。
調子がイイと(悪いと?)ボキッとなる。
鳴るときは何カ所もなる時があるのだが…こんな鳴らし方をしてるのは僕だけですか?
461 :
名無しの愉しみ:04/11/12 19:47:36 ID:0LTboRgo
・・・そうでしたか。午前中に首をバキバキやると、1日中気分がすぐれなくなるのは、このせいもあったんですね。
怖いな。
でも寝起きの骨鳴らしはやらんときがすまん。
465 :
456:04/11/12 23:59:09 ID:???
>>釣られた方々へ。。。
できれば移行したスレにテンプレをコピペして書き込んでほしいっすorz
>>456 これはおそらく釣りだなと思い、様子をみるために見に行った場合はどう分別されるんですか?
1.釣られた
2.釣られてない
3.その他
右腕を軽く前に突き出して(甲が上)、
右手の親指の付け根あたりを、
左手で押すと
肘がゴギっって鳴るんですが・・・・
以前やりすぎて、重いものが持てないくらい痛くなったorz
それ以来封印してるんだが、癖になってて気づくと鳴らしそうになる。
酒や煙草と同じさ
体に悪いと解っちゃいるけどやめられない
470 :
名無しの愉しみ:04/11/17 15:19:27 ID:/S+PpZEg
猫て背骨鳴るのかな?
471 :
名無しの愉しみ:04/11/17 15:21:19 ID:HD9yfWKn
>>467 2だなw
('A`;)中2のヒッキーですが
指ポン
背骨ゴリゴリ
首ポキ等々
止められませんね・・・2.3年ぐらい以上やってますが
何か鳴らした後ホワ〜と鳴らした所が暖かくなるんですが
異常ですか?w
猫は以前何年も暮らしてたが、ポキなんて音は聞いたこと無いな。
誰か実験きぼん。引っかかれるかもしれんが。
473 :
名無しの愉しみ:04/11/18 01:28:24 ID:oo8nJaZq
確かに頻繁に背伸びはするけど
ポキなんて音聞いたこと無いな。
猫かわいい。
象の背骨を鳴らしてみたい。
手首を鳴らしたい…なにかいい方法はないですか?
476 :
名無しの愉しみ:04/11/18 03:54:27 ID:TacLN3fw
>>475 犬とかに良くやる
「待て」の手の形から前に倒して
「おいでおいで」の形に素早く持って行くとなるぞ漏れの場合
指ぽきするとパンチ力弱なるとかってないの?
>>477 少なくとも君の頭は確実に弱くなっているようだ
ぽきぽきなる箇所(いつでも鳴らせる)が10箇所以上あるんですけど、変ですか?
480 :
名無しの愉しみ:04/11/22 00:00:27 ID:t1rwGs8C
目が悪いので帰ってきて首をひねるだけでボキボキ鳴っちゃいます。
鳴らしたくないんですが、鳴っちゃうんで…
まあ鳴ったあとはスッキリしますけどね
481 :
名無しの愉しみ:04/11/22 01:12:00 ID:MS3TqPTN
スレの中身を読まないで書き込むけど今までに音を鳴らしてたら関節太くなるからやめたほうがいいよーってレスがあるに100ペリカ
なり続けるわけではないけど
鳴らせる箇所は60箇所くらいある
手首だと、倒す、外側にひねる、内側にひねる
で3回なるし
>>482 内側にひねる
教えてくれて有賀と〜w
これで・・・・ふふ・・・
484 :
名無しの愉しみ:04/11/25 11:21:18 ID:kmtZPf6L
猫の首なら鳴るよ、猫の頭ををつかんで首をひねってやれば鳴る。
しかし、猫が嫌がって暴れるので注意が必要。
子供の頃、指などはどうしても鳴らず、悔しくて
唯一鳴るあごを鳴らしてみんなに自慢していたら、顎関節症になりました。
486 :
ポッキー・リン:04/11/26 00:59:17 ID:yRtqJo07
私も首をバキバキ歴10年ヤローです。この前、骨格・関節等に詳しい大学の先生に聞いた話しです。
骨を鳴らす事に付いて聞くと、やはり基本的に「特に首」は鳴らさない方が良いと、言っていました。
でもガマン出来ずに、特に首・腰を鳴らしてしまう人は「鳴らすなら、片側だけでなく左を鳴らしたら
右も鳴らす」片側に片寄らず、左右均等に鳴らした方が良いらしいです。
理由は、頻繁に鳴らしていると骨が変形(再生する働き)してきます。
片側だけ鳴らしていると、骨の変形も片寄ってしまう。そこで片寄って変形してしまうよりは、
左右均等に鳴らす事で、左右同じ様(対称)に骨が変形する方が負担が少ないらしく、良いらしいです!
※これは悪までも、鳴らさない方が良いが、ドウシテモ鳴らしたいと言う人達に限定!
それはテレビでなんか言ってるのを見たことあるな。<左右対称
でも片方鳴っても、もう片方は鳴らないってこともあるんだよなあ
488 :
名無しの愉しみ:04/11/26 10:11:22 ID:aaYp4p8J
今32歳だけどだんだん骨鳴らなくなってる。10代の時とかゴキゴキ!って首背腰鳴ってたけど。
>>488 俺は31だけど若い頃よりもあっちこっちバキバキ言うようになった。
鳴らすぞって時はあまり鳴らなくて普通に動いた時にバキるから痛いんだが。
490 :
名無しの愉しみ:04/11/27 04:09:40 ID:d4MqLefi
俺10年格闘技やってたけど、怪我した所、痛めた所は何故かほぼ鳴らなくなってしまった‥
首 肩 指 腰‥
491 :
名無しの愉しみ:04/11/27 19:09:27 ID:hwQnhO/4
右指四本が永遠になるんでつが最強でつか?
むしろ最悪
首ボキやばいってマジっすか。
かなり前から背骨ボキと腰ボキと首ボキ大好きでやってたんですが。
一時期体をひねると妙な痛みが背中を走ったのもそれに関係あるんやろうか。
494 :
名無しの愉しみ:04/11/30 22:57:26 ID:fR2k1N9U
ゆっくり動かして鳴らすようにすれば大丈夫だよ
495 :
名無しの愉しみ:04/12/02 04:40:07 ID:4PoULU5x
両手を後ろで組んで背骨をググっと押すだけで
擬似的に反りバキ出来るのですが。
ひねってやるよりは安全ですおね。
これも危険なら辞めようと思うのですが
496 :
名無しの愉しみ:04/12/02 08:20:37 ID:+Ym1qzXV
問題ないよ。
497 :
名無しの愉しみ:04/12/02 10:46:03 ID:aNKwa72G
首の骨はまずいよ。
上下に動かす分には特に問題ないけど、
構造上、あんまり横にしょっちゅうやってると、
「頚椎椎間板ヘルニア」の原因になる恐れがあるよ。
やるんだったら、首を軽く回すとかにしといた方が、負担が少ないね。
498 :
名無しの愉しみ:04/12/02 19:38:19 ID:LyLWSaBe
>>497 そんな生ぬるいのじゃもう満足できん体になっちまっただよw
脳天に突き抜ける快楽を味わわないと気がすまないのさw
499 :
名無しの愉しみ:04/12/03 04:05:46 ID:sUntD1bf
風邪ひいて熱出してると
鳴らしても痛いだけで全然気持ちよくない…
501 :
名無しの愉しみ:04/12/06 03:30:34 ID:j9hytscA
age
ポキポキ共和国ってどこに消えた?
ココの住民ならしってるかと思って…
503 :
名無しの愉しみ:04/12/07 23:16:49 ID:EnxL15NI
今日期末試験中に、前の席の奴が首を左右に振ってボキボキ鳴らしてた。
めちゃ気持ちよさげで、ついうっとり・・・w
友達が椅子に背骨を密着させて、体を左右に動かして鳴らしてた
(^ ^;
やっぱ女の子がやってるとひく?
女の子が乳房をひねって、「ゴキッ!!」と鳴らしてたら引く?
507 :
名無しの愉しみ:04/12/08 02:56:01 ID:LAIOd+8w
足の小指とカカトのあいだ(なんていうの?)の間接が鳴るんだけど右足だけなのね
約8年くらい鳴らし続けてたらやっぱ左足よりその部分の間接太くなってる気がする
別にいいけど
508 :
名無しの愉しみ:04/12/08 08:06:17 ID:04F0XwIp
関節が太くなったと考えるより、足が頑丈になったと考えれば、これは強化かと思われ
乳房のなかの乳骨が鳴るんだよ
511 :
名無しの愉しみ:04/12/09 02:12:53 ID:SFOZiplg
背骨とか首とか腰とか鳴らしてると座高(胴)高くなるのは禁句?
昔群馬にいった時
猿と握手した時
奴の親指の間接鳴らしました
たしかにポキった
背骨バキろかと思ったけど奴は多分俺と戦闘力はタメくらい
あきらめたけど多分猿は人間と同じ間接鳴らせるはず
別にいいけど
514 :
名無しの愉しみ:04/12/09 08:21:16 ID:oQgYR7OI
>>512 おまいのせいでギブス猿になっちまったかもなwかわいそうにw
>>512 ダメだよー猿にそういう事を教えちゃ。延々とバキボキ死ぬまでやってるかもしれない。
>>512 猿って・・・確か握力500ぐらいじゃなかったっけ?
517 :
512:04/12/10 04:08:17 ID:???
いや俺握力40くらい
多分俺と同じ戦闘力か下くらい
ビックリしてたけど痛がってなかったよ奴
もしかしてクセになってるかも
>>512 おまえ、その辺にいる猿でも握力200とかあるのしらねえだろ?
つーか野生動物の戦闘力舐めすぎ。首筋かまれて血の噴水出す羽目になるぞ。
チンパンジーでも握力300とかだっけ?
あれだけ細い腕でなぁ
昔、“元気が出るTV”で島崎俊郎がチンパンジーの首をひねって
ボキッって鳴らしたのを見たことあるな。
522 :
名無しの愉しみ:04/12/16 14:52:08 ID:SyD/DF/r
age
指はならないのに足はどんな体制でも鳴らせます
素晴らしい
昔、総合警備かどっかのCMで骨組みの恐竜が骨を鳴らすCMがあったの
誰か覚えてますか。
>>525 恐竜展の会場でライトがおちて、展示されてる骨が腰をひねってバキバキ
いわせたあと寝るやつですよね?
527 :
名無しの愉しみ:04/12/18 21:44:46 ID:mv98QRCt
age
528 :
名無しの愉しみ:04/12/20 01:25:32 ID:tuXo9hZy
整体の先生に言わせたら鳴らすことには害がないので
やりたいだけやっていいよ、とのこと。
安心しますた
>>528 賛否意見が病院の先生やら整体の先生で分かれているようですが、
私は以下のように思います。
・鳴らす事全般→OK
・首を鳴らす事→OK
・腰を鳴らす事→OK
・勢いよく、強く首を曲げる事→NG
・勢いよく、強く腰を曲げる事→NG
鳴るかどうかは慣れとかそれまでに鳴らして来た回数に依存すると
思いますけど、強く捻ったほうが鳴りやすいのは事実、強く捻る事に
よって頸椎・神経系や椎間板に影響がありそうなのも事実だと思って
ます。
ストレッチの一環として鳴ってしまうのは別にいいんじゃねー?と思い
ます。マズいのは勢いよく「ゴリャッ」と鳴らしてそれをウリにしている
似非カイロを施術してる店。
椅子に座って背もたれによっかっかって、後ろに体重かけながら後頭部に頭当てて斜め前に倒すと
首から背中にかけてバリバリバリって鳴るんです。
531 :
名無しの愉しみ:04/12/21 02:59:03 ID:8bh/B4Ao
鳴らすと軟骨が盛り上がってくるから
良くない
>>526 遅レスですが、そのCMです。好きだったですね。
533 :
名無しの愉しみ:04/12/21 23:31:50 ID:zHgE7H2i
軟骨っていうけど、首ならともかく、他は聞いた事ないよ
24時間何時でも鳴らしつづけるって言うほど極端な人なら別だが、
普通に鳴らしてるんならどこだって問題ないよ。
いきおいよく鳴らすのが悪いと言うより、鳴ろうが鳴るまいが、
いきおいよく捻れば、筋を痛めるさ。
音がする市内にこだわりすぎ。
534 :
名無しの愉しみ:04/12/22 04:11:55 ID:V+I02pXI
手と足の指の関節の軟骨が盛り上がってくるよ。
いやほんとだよ。実際そうなってるもん
何となく音がしないと何となくスッキリしないのは何でかな
きっと鳴らす前と後で間接の状態に違いが有ると思うんだけど・・・
536 :
名無しの愉しみ:04/12/22 10:32:56 ID:kOFEwQBy
腰痛がでて知人から勧められた整体屋に行ったら、
先生が首筋をさわって「お客さん首ならしすぎだね」って言われたなあ
ならすと気持ちいいことは分かるけど、頸椎症やヘルニアの原因になるから
我慢しなさいって言われた
一通り施術おわって会計するとき、うっかりゴキゴキっと首ならして
注意したそばからやる人は珍しいとあきれられたが
537 :
名無しの愉しみ:04/12/23 22:09:31 ID:XapTilBz
漏れは左手の親指の付け根よりも中?みたいなとこがエンドレスでなる。
手首を回すとパキパキエンドレス
左足は足で物を握るようにすると親指がパキパキっていうよりじょりじょりって鳴る
ちなみに手の指は左手の中指と薬指、右手の中指しかなりません。しかもつめきりで
爪きったときのパキンッみたいなのが一発だけ・・・
中指を人差し指の上に重ねてそのまま握るとどっちもエンドレスになる
他にどこかなるとこないかな・・・
538 :
名無しの愉しみ:04/12/24 06:18:37 ID:CMI101z8
>>537 重症ですね。
アテロコラーゲンで軟骨培養して移植ですね。
今NHKでそんなニュースがやってた。
お大事に。
539 :
名無しの愉しみ:04/12/24 06:21:29 ID:CMI101z8
誰かデジカメ持ってないのか?
頻繁にポキポキ鳴らす部分の関節見てみたい。
540 :
名無しの愉しみ:04/12/26 12:10:06 ID:2ZLbjp9X
qge
541 :
名無しの愉しみ:04/12/26 18:23:15 ID:0XfhuiFq
542 :
537:04/12/26 22:27:37 ID:???
最近首がすごい鳴るように。
手(指)を組んで前に伸ばすと全部の指がパキパキ、中指はエンドレス。
漏れの知り合いに首が連続で5回パキパキっていうよりゴキゴキってなる香具師がいる
俺も最近になって首が急になりだした。
チリチリって感じの削れているような音で凄く心配になってきた…
544 :
_:04/12/27 03:11:03 ID:???
>>543 俺も。しかもチリチリと音がなるとスッキリしないかんじで逆効果
545 :
名無しの愉しみ:04/12/29 12:21:23 ID:/EMK6CSC
age
546 :
537:04/12/29 20:55:59 ID:???
っていうか首が右しか鳴らない、右に曲げても左に曲げてもなるのは右だけ・・・
片方だけ鳴らしてるとやばいってのをテレビで見たのでちょっと不安になる・・・
547 :
名無しの愉しみ:04/12/29 23:43:48 ID:Wom4Vt/k
首バキ暦早くも4年半。始めは首まわすとすんごぃ音鳴ってたんだけど今は無理矢理手で首曲げてるよー。したらバキゴキコキャッってすさまじぃ首バキ音でるんだけど、それやり続けてたら今上むいたりすると首のうしろ痛いんだケドヤバイ?
548 :
名無しの愉しみ:04/12/30 11:02:35 ID:Pbyw1nDn
>547
もっと鳴らせば大丈夫。
後ろにも曲げて鳴らしてみたら?
549 :
_:04/12/30 11:48:32 ID:???
>>547 冬場は冷えるから。
俺なんかもよく痛くなるけど風呂とかで暖めてから
首ボキするとすっきりするよ。
バキバキボキボキよりバリバリとかポンッて鳴る
551 :
名無しの愉しみ:04/12/31 00:55:58 ID:rHhHQfHg
その衝撃波で血行がよくなるんじゃない?
多分、外からの指圧より、中からの衝撃波の方が血行を良くするんだよ
朝起きて体を左右にねじると音がでます。
553 :
名無しの愉しみ:04/12/31 02:13:08 ID:090lFBtD
股関節なんかも動きが悪いなあと思ってると
ボキッって鳴って、今までより広げれたり、よく動くようになる。
悪かろうはずはない
554 :
名無しの愉しみ:05/01/01 03:11:26 ID:rOxk5+rd
>>547 症状全く同じ。
後ろに首を曲げた状態で、重いものもちあげたりすると首に微量の電気を感じます。
漏れも8年(工房3年から)くらい首を右側だけ鳴らしてて、今このスレ見て青くなった。
まじで我慢するか・・・。
漏れは痩せ体型なので、首の後ろの背骨の出っ張りが
気になってしょうがなくなってきたぞ!
555 :
名無しの愉しみ:05/01/01 21:59:47 ID:taWyYwJh
「でつ」
↑じーっと見てると、スヌーピーに見えるよ
556 :
名無しの愉しみ:05/01/01 23:37:21 ID:Lbk+gHWn
腰と背骨をボキボキ鳴らすと背が伸びた感じがするが
本当に背骨が伸びているのだろうか?
557 :
ダモン:05/01/02 01:04:28 ID:n/QSNFgw
(・∀・)ニヤニヤ
558 :
名無しの愉しみ:05/01/02 08:24:59 ID:XvZdANBt
あ
>556多少は伸びてます。
560 :
名無しの愉しみ:05/01/03 23:10:25 ID:oHm8qRl5
age
>>556 背が伸びるで思い出したけど、昔拷問で人間を引き延ばしたら30センチ伸びた記録があるそうな。
その直後に足と胴体の2つに千切れて分かれちゃったらしいけどね。
562 :
名無しの愉しみ:05/01/04 06:55:58 ID:O+SDxNBu
↑で、ボキボキって音はしたの?
563 :
名無しの愉しみ:05/01/04 09:45:36 ID:pNMsHGxH
正月のTVで首が180度回るのが出ていたが
あれはたこみたいでボキボキ鳴りそうもなかったぞ。
564 :
名無しの愉しみ:05/01/04 23:36:41 ID:M1yS84RO
あ
565 :
名無しの愉しみ:05/01/06 09:53:10 ID:Utxji9wl
age
今年はじめての書き込みになるかな?これ。
首を鳴らすのには賛否両論あるが、やはり一番気持ちいい。
首の鳴らし方は結構研究してきたが、一番よく鳴るのは
@首を上に向ける。
A左手を頭の上に、右手をアゴの下につける。
Bその姿勢で首を反時計回りに回転させる。
ちょっとわかりにくいけど、要するに両手で頭全体を回転させるイメージだな。
もちろん左手と右手を変えて時計回りの回転をさせてもよく鳴る。
この鳴らし方はうつぶせの状態で行ったときに一番鳴るかな。
567 :
566:05/01/08 00:48:06 ID:???
おぉ、再読み込みしてなかったから新着レスを読まずにレスしてしまった(汗)
というわけで一行目は撤回。
首の筋がカチカチになってるんだが、これボキボキしてたから硬くなったのかなー?
569 :
名無しの愉しみ:05/01/08 10:13:18 ID:bH5XXUJa
寒いから固くなっているんでは?
寒い時にボキッと鳴らすと痛いよね。
温まっている時じゃないと筋肉を痛めそう。
570 :
名無しの愉しみ:05/01/09 21:26:52 ID:kodC7B0S
私は鳴らしすぎて手の小指の第一関節と第二関節の間(隙間?)がなくなった。
他の指ケガしてもいつも小指の方を心配される…
571 :
名無しの愉しみ:05/01/09 22:04:27 ID:4JUm/CXq
あ
572 :
名無しの愉しみ:05/01/09 22:16:42 ID:4JUm/CXq
以前陸上部に入っていて毎日カラダを鍛えていた時は一日に何度も首がバキバキ鳴ってたんだが、
帰宅部になって以来、2、3日に一回くらいしか鳴らなくなった これ位の頻度なら大丈夫かなと
思い、鳴らす時は反動をつけてバキバキッとやるんだが、以前ほどは鳴らず、ちと寂しい
573 :
名無しの愉しみ:05/01/09 22:47:15 ID:9t9Xn+KV
指の第二関節を、指を伸ばした状態で横にぐいっと曲げる鳴らし方をして7年目の者です。
おかげで第二関節だけ太いので奇形になってます(ノД`)
もうこんな指嫌なんです。
今やめたら元に戻りますか?
こんな指だから、爪キレイに伸ばしてネイルアートしたいけどできません('A`)
574 :
名無しの愉しみ:05/01/10 21:31:26 ID:LHuWHNAZ
>573
間接曲がらない方向に曲げて鳴らすやり方は変形するみたいだねえ。
鳴らすのが良い悪いと言う争点にもなっている。
要は鳴らし方なんだろうな・・・
>>573 捻ったり横に曲げたりするのはダメだろ。
576 :
名無しの愉しみ:05/01/11 14:33:23 ID:NcZCD2NA
曲がる方向に曲げて鳴らすなら大丈夫
577 :
名無しの愉しみ:05/01/12 08:34:51 ID:ULTTssSq
age
>>573 女でも鳴らす人って、いるのか・・・行きそこねたら、もらってやるよw
気持ち悪
580 :
名無しの愉しみ:05/01/14 21:24:44 ID:9E44Yow3
男でも女でもボキボキ鳴らせば良いのでは。
581 :
名無しの愉しみ:05/01/15 00:01:43 ID:pL10IkTl
た
指もうかれこれ6、7年くらい鳴らしているんだが、
まったく鳴らしてないはずの母と指の形がそっくりだ。
親子だからな
585 :
名無しの愉しみ:05/01/17 08:13:54 ID:xCOwB/1H
足首をつま先伸ばす様にして鳴らすと、めちゃ気持ち良い。
正座したまま身体を後ろにそらすようにして鳴らすと
特に疲れたときなら射精したときに似た気持ちよさがある。
586 :
_:05/01/17 08:22:27 ID:???
>>585 俺も足首よく鳴らす。
たまに鳴らすの失敗するとモゾモゾしてかえって気持ち悪くなったりするけど
鳴ると気持ちいいね。手首なんかも気持ちいい。
背骨を捻って鳴らす時に鳴る所を触っていると、衝撃が伝わってくる
やはり内部ではかなりの衝撃なのでは。。。
588 :
名無しの愉しみ:05/01/17 21:10:35 ID:FsrpyaNn
手首ってのは鳴ったことないなあ・・・
ちりちり程度なら音するけど。
589 :
_:05/01/17 21:33:43 ID:???
>>588 いいよ、手首は。
アゴ使って鳴らすんだけどね。
590 :
名無しの愉しみ:05/01/17 22:22:24 ID:wXmoaXgU
手首や足首って「ボクッ!!」ってすごい衝撃と音で鳴るよなw めっちゃ快感〜
591 :
名無しの愉しみ:05/01/17 23:07:08 ID:FsrpyaNn
>590
そうそう、それなのに弊害は全くきいたこともない。
鳴らすだけ、お得なところですね。
いや、腱鞘炎よりタチの悪い痛みかたするようになるぞ。
物持つと手首抜け落ちそうなほど痛い。
593 :
名無しの愉しみ:05/01/18 09:10:55 ID:nspRR79V
それはまた違う理由からじゃない?
俺手首ばきばき鳴らしてるけどなんでもないぞ
594 :
名無しの愉しみ:05/01/18 11:01:36 ID:O7Lsgjdz
指の付け根が鳴ります。あと両足の親指が何回も鳴ります。気持ち良いから暇な時は書き込みしてる時なんか鳴らしてまつ
>>593 30年も手首鳴らしててみろ。俺と同じになるから。
年数って言うより回数だろうな。
へぇ、こんなスレがあるのね。関係者としてマジレスすると。
実はポキポキが身体に良いか悪いか、科学的な証明はどちらもされていない。
>>397でキャビテーションノイズ説があって、俺もそれは好きな説だが
あくまで仮説に過ぎなくて、本当のところは実は誰もわからない(様々な仮説はあるが)。
ポキポキやってると骨棘ができるとか軟骨が磨り減るとかいう人もいるが
別にそれは証明されてるわけでもなんでもない。特に骨棘は年をとると
誰にでも多少はおきる加齢現象で異常なことではないのだ。
598 :
名無しの愉しみ:05/01/18 23:24:54 ID:bnBdsXjV
>>597 あなたのところのではボキボキやってるの?
んでね、カイロ(カイロプラクティック)っつうともうそれだけで毛嫌いする人は
多いけど、これはそもそもカイロを考案した人が医者じゃなかったもんで
すげー毛嫌いされてるのよ。
で、カイロ嫌い派は科学的根拠がないって言い続けて約百年経つけど
残念ながら現代医学のレベルではどうあがいても証明するのは不可能なのよ。
でもこれは別にカイロに限った話じゃなくて、医療界でも最近、
EBMという運動が盛んなのね。EBMは「根拠に基づいた医療」の訳で
つまりお医者さんの世界でも「科学的根拠に基づいた医療をやろうじゃないか」
って言われてるワケ。別にこれは医療を否定してるんじゃなくて
医療科学というのは物理数学に比べると500年は遅れてると言われてるの。
ちなみに医療界では時代が変るとそれまで否定されてたのが突然肯定されたり
その逆が起きたりというのはよくある。その一例は椎間板ヘルニア手術で
最初に椎間板ヘルニアを手術した人は1930年くらいのことだったけど
当時の医療界でははじめ大ブーイングで否定する論文が嵐のように出た。
でも統計的に治る人が多いのが分かって肯定されるようになり
現在は一般的な治療法だが、最近、健康な人にも結構椎間板ヘルニアを
持つ人が多いことが分かって欧米では手術は控えようという動きになっている。
>>598 速いレスだなあw
個人的にはポキポキもやってるし、やらない治療法も使ってる。
つうか、本当はカイロはポキポキやるのが目的ではないんですよ。
「結果的にポキポキ音が出る」んであって「鳴らすのが目的」ではないの。
でも同業者でも誤解してるのが多いのは事実。あとなんだかわからんけど
「カイロプラクターはポキポキいわして一人前」みたいな風潮があるから。
それに患者さんもポキポキいわされるとなんか「治療されたなァ」って実感が
あるでしょw。で、僕らもポキポキいわせるとなんとなく「治療したなァ」って
カタルシスがあるのは、正直、事実w。
首とか腰とか詰まった感じになって、そこをボキッボキッとやると気持ちエエね。
鳴らないと、すごくムラムラといか悶々というか、ストレスたまるんだよねー
じゃあ、我々カイロがポキポキやってんのと
自分でポキポキやってんのと何が違うかっつうと
カイロは手技で「てこ」の原理を使って骨にアジャストメントを
加えてるの。一般的に「歪みを取る」という表現が使われてるが
これがまたお医者さんにウケが悪い。というのもそういう歪みは
施術前と施術後でレントゲンなんかではっきりと写らないからね。
でもね、触るとわかるんですよ。ただ、わかるようになるのには熟練がいる。
最近のお医者さんは患者さんに触らないからそれがわからない。
でも、胸椎のS字の歪みなんざぁ一発で取れますよ。
だけど、それが感覚的なものだから否定する人が出てくる。
んでね、こっからが本題だけど、日本のカイロプラクターのレベル、
これは正直、ひどいもんなのよ。いや、ほんとに。
まともな人は十人にひとり…そんなにいるかなあ。
というのも、そもそも手技治療というのがセンスと熟練を必要とするのでね。
なかには、治療できるテクを持っているのにわざとちゃんと治さない人がいる。
だって、ちゃんと治しちゃったら患者さんが来なくなっちゃうでしょ。
特にね、M上系の治療院はひどいね。わざと首を治療しなかったり。
こんなんばっかやってるからいつまでたっても業界が社会的に認知されない。
でもみんな目先の金儲けばかりに走る。これが整体業界の現実。
>でもね、触るとわかるんですよ。ただ、わかるようになるのには熟練がいる。
歪むのが事実かどうかは知らんが、こんな説明で納得する奴はいない。
インチキ宗教みたいなもんかよ。
605 :
名無しの愉しみ:05/01/19 03:09:40 ID:7PwQeNhG
ポキポキ鳴らすと明らかに軟骨が盛り上がってくるじゃん。
だから駄目だって。
首も鳴らしたらアカンよ
606 :
名無しの愉しみ:05/01/19 03:12:42 ID:7PwQeNhG
足首と股関節に限っては右だけ鳴る。
膝も右だけエンドレスで鳴らせる。
なんで右だけなんかなぁ。
>>606それこそ胡散臭い。普通そんなことが実証されていればpublishされたpaperが出ているもんだがそんなものは見つからない。
609 :
名無しの愉しみ:05/01/19 11:41:22 ID:QwhpUJ2m
肩凝りが激しいんだけど肩を力いっぱい上に上げるとグリッという音と共に関節が入ったように気持ちが良い。一時肩凝りは治るがまたしばらくすると肩凝り再発。肩凝りがひどい右肩の方が左肩に比べて下がってるみたい。どうにかならないかな?
あ
なんか鳴らしてると次第に鳴りにくくなる部分とそうでない部分があるということ、
そして鳴らしている部分が突起しているところとそうでない所がある。
下の点については
>>597はどう思うのかな。
612 :
名無しの愉しみ:05/01/22 09:19:01 ID:eDDSsMst
age
あ
614 :
名無しの愉しみ:05/01/24 03:25:27 ID:rdwKC7Bs
一言。
私も骨鳴らすのダイスキで、かれこれ20年くらいやってます。
で、患った疾患はというと(ナニw
@腰椎椎間板ヘルニア(2回OPEしますた_| ̄|○ )
手術代、一回当たり30マソ。ちなみに2回ともL5〜S1間が飛び出てましたw
A第二関節変形症(指がまっすぐ伸びません。
>>573氏みたいなもの。
私は中指〜小指がぐにゃぐにゃですw)
B頚椎椎間板ヘルニア(今、肘から先の尺骨神経障害が出てます)
・・・とまあ、こんな感じです。皆さん鳴らしすぎはよくないですよ。
気持ちいいですが、体ぼろぼろになりますよ?
「遺伝じゃねー?」とか「ルーズソジョイントじゃね〜?」とかいう突っ込みはナシでw
本当なのさ。。。;y=ー( ゚д゚)・∵. ターン
615 :
名無しの愉しみ:05/01/24 09:09:58 ID:OQFipvpr
俺も膝はかれこれ30年、腰も26年、指は20年ボキボキ鳴らしているが
全く問題無いぞ。ヘルニアも変形も全く無し、
だからおまえが弱いだけだってば。
616 :
名無しの愉しみ:05/01/24 09:46:27 ID:YRcuinNb
>>615 胴衣。漏れも26年もの間、手足の指、首、腰、背中、手首、足首、膝、足の付け根
をバキボキ鳴らしまくってるが、これといった障害はなし。
ってか>614どんな鳴らし方してるんだ?w コンドロイチンでも飲みなさいw
617 :
名無しの愉しみ:05/01/24 18:22:34 ID:ejXoZFDS
なんか腰が痛くなって、伸ばすとボグッという鈍い音がしてスーッと痛みが引いていく…
これはサイコーに気分いいですね!
ヘルニアなんて日常生活の行動や遺伝が大きいんでないの。
それに比べるならば、関節を鳴らすぐらいは些細な事でしょう。
腰も首も詰まった感じがする。
どうすればいい?
誰かに首を持ってもらっておもいっきり引っ張ってほしい
620 :
614:05/01/25 00:24:38 ID:???
いやいや、マジな話なんだって。
やっぱ遺伝か・・・・
首、腰、最悪にちかいです。
てか、コンドロイチンでどうなんの?
よくなんの?
気持ち良いバキバキを書く人は
鳴らし方の詳細書いてくれるけど
バキバキがよくなかったかも
って書く人は鳴らし方の
詳細書かないよね
首とかスンゴイ勢いで
鳴らしすぎなんじゃない?
622 :
名無しの愉しみ:05/01/25 14:09:53 ID:9vz/lQpv
折れはバキバキ推奨派だけど、腰とかゆっくり回すよねやっぱ。
勢いつけると痛い時があるかもね。
鳴らす鳴らさないより、そっちの方が大きいかも。
623 :
名無しの愉しみ:05/01/25 22:03:17 ID:5j3FLFK2
あ
俺さあ、もうこんな体中ポンコツになった体、機械に換えてくれるって言うなら、
アンドロメダでもどこでも行くよ。だから早く、メーテルよ迎えに来てくれ!、
それで数話に1回あるお色気シーンを、生で目の前で見せてくれ。
なんかよくわからんがワロタぞw
あっちょんぶりけーの手の状態でそのまま首を持ち上げようとすると鳴るね。
628 :
名無しの愉しみ:05/01/26 23:09:14 ID:0zxfq78i
あ
629 :
名無しの愉しみ:05/01/27 01:57:18 ID:K1B0fqdx
肩凝りが酷い。首を鳴らすと若干楽になるが鳴らした時に左手が痺れる。
教えてえろい人
オレは肩より首から後頭部にかけてコリコリだな。
首ボキすると一瞬楽になるけど、すぐだるくなるな。いっそのこと首を360度回転させたいぐらいだ。
あっちょんぶりけはムンクの叫びみたいな感じか。
631 :
名無しの愉しみ:05/01/27 09:16:25 ID:vpnWEsnL
肩こりとか首が回らないというのは、
骨ポキより運動不足とか高血圧とか、
血行不良といったことが原因だと思う。
なんでも骨を鳴らすことが原因だと考えるのは良くないぞ。
632 :
名無しの愉しみ:05/01/28 10:36:15 ID:+dQ+YWT/
こたえてちょうだい、今みてるんだけど。
骨ならしは若いうちには、問題ないとか。
中高年は危険とか。
633 :
名無しの愉しみ:05/01/28 12:27:29 ID:J6WdbbKz
若いうちの方が影響大でしょうねえ。
歳とると神経痛の心配もあろうが・・・
要は鳴らし方と頻度ですね。
634 :
名無しの愉しみ:05/01/29 02:55:34 ID:uGcVrezU
年をとると骨と骨の間の膜が薄くなって首を鳴らしたりすると、そのまま外れてしまうって整体の先生が言ってた。特にリウマチの気がある人は要注意だそうだ。
ポキってなるのとバリバリって鳴るのって同じようで同じじゃない気がするんだ。
636 :
名無しの愉しみ:05/01/29 08:12:30 ID:uGcVrezU
起きて肩が凝ったから肩を上にあげてたら、右胸の骨が痛くなったorz
637 :
名無しの愉しみ:05/01/29 23:10:34 ID:brotXeO5
l
寝る前に腰をゴキゴキ、首をパキパキやらないと寝つけない…
漏れも!
ベッドに腰掛けて腰をゴキゴキ、首をバキバキ
軽いストレッチやってから寝るのっていいと思う。鳴らすか鳴らさないかは別にして
641 :
名無しの愉しみ:05/01/30 20:40:30 ID:OCHATkEt
整体で首牽引やってもらった。
体内で聞いたこともない音が鳴った。
首のコリがとれてスキーリ
あああ首牽引やりてぇぇぇぇ
643 :
名無しの愉しみ:05/01/31 00:27:44 ID:Sdh20dUx
ぁたしもぅ常に首バキやらなぃと気がすまない。なんかならさなぃと首がかゆくなって(首バキ発令?)思いっきり首を手でまげると素晴らしくイィ音が…… 15分に1〜2回ずつ激しく首バキ。 そのうち首がもげそう(((;゚Д゚)))ガクブル
644 :
名無しの愉しみ:05/01/31 08:34:04 ID:JH8Ne22V
俺今32だけど、26でウエイトやってて左の首から背中にかけて怪我してから、全く首鳴らなくなった‥
昔はスゲー音するし気持ちよかったのに‥
645 :
名無しの愉しみ:05/01/31 11:33:59 ID:SrIaViID
>>644 たぶん次鳴った時はアボンするかも。気いつけや。
646 :
名無しの愉しみ:05/01/31 20:38:36 ID:r2EwTuW2
背中に枕を敷いて腕を頭の後ろで組んで背中に負荷をかけて起き上がろうとすると背骨がバキバキなります。
あと腕を頭の後ろ(首)で組んで肘と肘をくっつけたまま誰かに腕を回して絞めながら持ち上げてもらうと背骨がバキバキw
スキーリスキーリ♪
>あと腕を頭の後ろ(首)で組んで肘と肘をくっつけたまま誰かに
>腕を回して絞めながら持ち上げてもらうと背骨がバキバキw
それやってもらってオナニーでいった直後のような感じになった
最近首を横に向けるだけでバキバキなるようになったよ・・・・
腰もちょっと曲げるだけでバキバキなるよ
老化かな?まだ二十代なんだが
よく行く病院に首にわっかをつけてジリジリと引き上げる機械があるんだが
やってもらおうかな・・・
それが牽引。
じゃあ、今度お願いしてみる。
いっつも老人に占領されてるんだよなぁ
652 :
名無しの愉しみ:05/02/01 19:01:31 ID:g9UgQWT/
「体内で聞いたこともない音」かぁ。すげー気持ち良さそう。
ところで足の裏の土踏まずのちょっと上の方、肘とかでめちゃめちゃ力込めて
押すと鳴るよね?前ゴリゴリマッサージしててたまたまゴキグシャ!って鳴って
死ぬほど気持ちいくて信じられんくらい足が軽くなったんだけどあれ以来もう鳴らない。
653 :
名無しの愉しみ:05/02/01 22:01:31 ID:eSR4urmr
オレは鳴らないなぁ。
その鳴る場所って骨があるトコロか?
俺も鳴らん。
てか、どのへんか分からん
足首伸ばすとイイ音でて、軽くなるよ。
足首に中途半端に力をかけながら回すとゴクゴクって鳴る。
あんまり気持ちよくないのでお勧めできません・・・
658 :
名無しの愉しみ:05/02/02 22:56:16 ID:I1ONLyRA
長い時間歩き回ったりしたあと、椅子に座った時、
思わず腰を捻ってボキボキ鳴らすけど、あれが一番気持ちいいなあ。
659 :
名無しの愉しみ:05/02/03 09:46:56 ID:p40nNrDV
なんか首バキするようになってから、首がすごくまがるようになった(((;゚Д゚))
660 :
名無しの愉しみ:05/02/03 12:12:33 ID:BVrIcQ6O
いいことじゃん!
661 :
名無しの愉しみ:05/02/03 20:26:42 ID:0MDEH+eY
よくいくマッサージの先生は「末端が詰っている」
とかいって足の指ぽきぽき鳴らしてくれるんだが、
どうやって鳴らしてるんだろう?
足がすごい楽になるから、自分でもやりたいんだが、
どうしても鳴らない…
662 :
名無しの愉しみ:05/02/03 21:19:10 ID:p40nNrDV
659だけど…
なんか、ぐにゃッてまがる。無理矢理まげて首バキしてたからなぁ…みんなこんなものなのかな?
663 :
名無しの愉しみ:05/02/04 09:53:37 ID:R4QSjcxc
骨が曲がったりするわけじゃないから、
もちろん間接から曲がるわけで、
ぐにゃっていう感じがしても問題無いんじゃない。
関節が柔らかい事は悪かろうはずがない。
いい事だって。
664 :
名無しの愉しみ:05/02/04 10:30:15 ID:ABtN7VG9
指、背骨、肩、首、手首、肘関節、膝関節、足
バキバキ、ボキボキしてたら止められなくなっちまった。
それでよ〜
誰かに言われたんだよ
「バキボキ体操楽しいか?」
漏れ「なんか始めは楽しくないんだけど…
だんだんリズムに乗ると止めれなくなるんだよ」
665 :
名無しの愉しみ:05/02/05 14:38:53 ID:z/jekp9E
疲れたときバキボキするとなんか回復したような気になるがどうよ
だからみんなバキボキやめられないんだろ
667 :
名無しの愉しみ:05/02/05 22:45:40 ID:vdgt2SPu
ストレッチ効果があるので気持ち良いんだとさ。
骨に尋常じゃない負担がかかるからやめた方がいいとかいってたけどなぁ。
テレビでどっかの教授かなんかが。
アゴがなる奴いる?俺なるんだけど。
顎関節症?
671 :
名無しの愉しみ:05/02/06 04:33:14 ID:O2HENuzj
>>669 俺、鳴るよ
あんまりいい音しないけど、横にズラせば何度も鳴る
672 :
放浪剣士ライキ:05/02/06 08:22:34 ID:dloqAxat
骨鳴らすの痛くないかぁ?(オレが変なだけか?)
673 :
名無しの愉しみ:05/02/06 11:03:31 ID:XiybYDai
2、3年前から胸骨を鳴らすのがクセになって、
ずーっとバキバキメキメキやっとったんだけど、
最近鳴らしてた部分がすっげー痛くなってきちゃって困っちゃった。
前まで鳴らせば痛みが軽くなったんだけど、
最近は鳴らしても痛いまま。
鳴らす時は胸を反って鳴らすんだけど、その逆の、猫背っぽい姿勢に
なると、なんか刺すような鋭い痛みを感じるの。
で、鳴らすだけじゃなく、片腕をついて寝転ぶような姿勢をした後も
痛むようになってきちゃった。
これはかなりマズイかもしれん。みんなも気をつけや。
674 :
名無しの愉しみ:05/02/06 12:10:37 ID:AuFpAcGN
↑の人病院行ったほうがいいと思われ
(((;゚Д゚)))ガクブル
首バキするけど骨ならすときちょっと痛い。けどその痛みが快感っていうか、骨鳴った瞬間の気持ち良さには変えられないっていうか……
675 :
名無しの愉しみ:05/02/06 12:23:59 ID:/3kaHnYA
手首以外、体中の骨が鳴るよ。
指・胸骨・足首・腰は気持ち良いんだが
股関節・首・肩・膝・肘・顎は痛くはないが
非常に不快。
でも、鳴らさないと引っ掛かった感覚になって
体動かしにくいんだよな。
676 :
名無しの愉しみ:05/02/06 13:53:37 ID:FGejBk/h
指鳴らしても、ふとくならんってきたが。
677 :
名無しの愉しみ:05/02/06 13:54:26 ID:FGejBk/h
↑訂正 きいたが。
何か「くくっ」って感じに間接が張ると鳴らせる合図とかでその時に鳴らすと気持ちよかったり…
679 :
名無しの愉しみ:05/02/07 01:36:57 ID:SE7P2R6z
わかる気がする!!
ワカンネ
681 :
名無しの愉しみ:05/02/07 15:03:24 ID:E/Qiv0w4
鳴らして痛い時って、筋を伸ばしすぎて痛い時が多い。
まあストレッチのやりすぎだね。
682 :
名無しの愉しみ:05/02/07 16:55:34 ID:3LzIp23/
>>669 耳の下に指当てて思いっきり口開けるとメゴォと鳴る。
若干痛い。
683 :
名無しの愉しみ:05/02/07 19:16:59 ID:yBSkNjHt
おれはウゥァンってなる
685 :
名無しの愉しみ:05/02/07 23:05:56 ID:C/0f5q8Z
風呂の湯船に入って鳴らすのが一番気持ちいい
まず首、左右にボキボキッと
あと腰ね、バキバキっと。
湯舟の中で鳴らすと湯舟に響いて乾いた音がするよね
687 :
名無しの愉しみ:05/02/08 13:37:10 ID:ICv6Er80
うん
それと湯船の中だと普段ならないところが良くなる気がする
関節内の二酸化炭素が飽和してくるのだろうか・・・?
最近首が痛い
背骨(首の下〜肩甲骨の間)を鳴らすのが気持ち良い。
横になったり捻ったり背中を押し当てたりと色々試したけど、
椅子に座った状態で鳴らせるようになったので報告。
座った状態で両手を太もものつけ根に置く。
リラックスした状態でそのまま軽く前屈すると、
丁度背骨の鳴らしたい所が残らずボキボキ鳴ります。
力の入れ方が説明しにくいけど、立ち上がる前の動作と言うか
腰だけ残して上体だけ立ち上がろうとするような気持ちでやると出来ます。
689 :
名無しの愉しみ:05/02/09 14:48:18 ID:kKGwEg/L
朝目が覚めた瞬間やること=首ならす
すごーくいい音が鳴る。
今日もガンバロて思う
690 :
名無しの愉しみ:05/02/09 16:25:46 ID:HqOqeunj
折れの友人は チン子が鳴らせる!
勃起時に思いっきり脇に倒すと コキッ って本当になる。
そいつも ありとあらゆる部分を鳴らすのが好きで 色々探している。
耳も鳴らす事出来るらしく、聞かせてもらったら ツァリッ っとか音がしたぞ。
691 :
名無しの愉しみ:05/02/09 17:20:41 ID:OCx1ZAOS
>>690 てかその友人の勃起時のちん子見たのかよw
>>690 チンコは骨が無いから、どっかの筋が鳴ってるんだろうな。
耳は軟骨で出来てるから、軟骨が裂ける音じゃないかな?
軟骨はすぐに再生するから出来る技だろうな。
>>690 うちの彼氏もやってたw
横じゃなくて下にぐいっと下げて鳴らしてたけど
694 :
名無しの愉しみ:05/02/09 23:42:42 ID:HCJu1O7P
あ
695 :
名無しの愉しみ:05/02/10 01:09:47 ID:XbxtFHLU
691 マジで見せてもらったんだって!W
本当になったんだよ。
696 :
名無しの愉しみ:05/02/10 11:22:06 ID:XxKiNex0
チンコが鳴らせるって表現はどうかと思うが。
ここはウホッ!なスレですね
や ら な い か
ウホッ!
699 :
名無しの愉しみ:05/02/11 18:01:22 ID:OS7SCMkj
でさ、俺のはどうやっても鳴らないワケ
友人は「しょうがないな〜」なんていいながら俺のチン子さんに口を...
700 :
名無しの愉しみ:05/02/11 18:27:34 ID:M7FNDZDa
漏は肩の骨鳴らせるぞ
701 :
名無しの愉しみ:05/02/11 18:27:54 ID:rkMCYQOY
俺は耳の骨ならせるよ
702 :
名無しの愉しみ:05/02/11 18:28:23 ID:e5PKs6kB
>>699 そうか、ウホッたのか・・・( ゚∀゚)アハハ八八ノヽノヽノヽノ \ / \/ \
703 :
名無しの愉しみ:05/02/11 18:30:41 ID:M7FNDZDa
<<701耳の骨なんてどうやって鳴らすんだよ
床に寝っ転がり、腹筋の要領で
手を頭の後ろで組んで体を起こそうとしたら
「ビキビキビキビキ」と首の骨が
確かに四回鳴った。
後、車の運転中に顎を引くと「ポキ」と首の骨が鳴る。
706 :
名無しの愉しみ:05/02/13 14:44:30 ID:v3rK4zI1
707 :
名無しの愉しみ:05/02/15 07:49:16 ID:nkXFUba3
俺は歴代の彼女の背骨を使ってどうすれば鳴るかを研究してる。
うはwwwwwwwww男専用ブラかよwwwwwwwwwwwwwうぇうぇ
709 :
名無しの愉しみ:05/02/15 12:11:28 ID:0dRsxio4
別に男専じゃないけどさ w
>707
ああ、でもそれはいえてるけどね
けつの小さい女の方がよく鳴るとおもいます w
>>709
貴重な御意見ありがとうございました
711 :
名無しの愉しみ:05/02/17 10:56:38 ID:K+1QrM0b
・
712 :
名無しの愉しみ:05/02/17 11:41:04 ID:f9CKBYwF
鳴らす音を携帯のレコーダー機能で録音してる俺は変態
714 :
名無しの愉しみ:05/02/18 08:14:05 ID:8QgEKlVd
音より振動だね
特に頭に響く首、腰が一番だと
そういえば、あのタシーロは鼻の骨が鳴らせるんだよね。
日テレの「テレビ特捜部」で、ゲストの一発芸(?)のようなコーナーで
「これをやると寿命が縮む」といいながら結構いい音出してた。
あれ、どこ鳴らしてるんだろ?
>>713 以前、やったことあるw
形態のレコーダーじゃないけど、PCのマイクで音を録音。
716 :
715:05/02/19 03:27:39 ID:???
連投スマソ。
「ポキポキ共和国」って、いつの間にかなくなってたのね。
717 :
名無しの愉しみ:05/02/19 08:06:21 ID:OyBVt1hf
うーん皆さんずいぶん鳴らし方を発掘していますね。
私のもガイシュツのもありますがご紹介までに。
指:第1〜3まで全部。親指含む。
手首、肘、肩、首、腰、股関節、膝、足首、足の指が鳴りまつ。
手首は腱鞘炎なってから前後にずらすと鳴るようになった。
肘は腕相撲して悪くしてから。鳴らし方は曲がってはいけない方向に力をかけると鳴る。
肩は座った状態から後ろ手にヒマだなーってやってたら急にペキペキ鳴った。それからはまった。
首は厨房のころから鳴らしてる。腰もね。首は上を向いてあごを押すと死にそうな音がする。
股関節は捻挫してから四股を踏む時に足を上げると鳴る。
膝は内側に捻り込むように曲げるとゴキンとでかい音が響く。
足首はエンドレス。立った状態でひねるようにするとパキンパキン鳴る。朝礼のときに鳴らすと周りの人は不思議がる。
足の指は、ちょうど足でグーをする状態からさらに手で巻き込んでやるとメキメキと結構やばい音が鳴る。
さらに特殊なのなのになると足の小指につながる根元よりさらに足の甲の方にある間接を鳴らせる。
毎年毎年鳴る箇所が増えていくからちょっと心配。
指も節くれ立ってるしなぁ・・・。
718 :
名無しの愉しみ:05/02/19 11:21:08 ID:YZZP2heD
>>716 そっかなくなったか。
1997年頃からあったんだよ。あのサイト。
でもそのときから全く更新せず幾年月。。。
719 :
名無しの愉しみ:05/02/19 19:02:03 ID:+1K7QH/S
>>717 へ〜…俺は逆に怪我した箇所は鳴らなくなっちゃったよ…
首と腰が鳴らなくなったのがつらい。
この前職場で首鳴らそうとしたらポキィ!とメチャクチャでかい音がしてビビった
1,2日くらい頭が今までにないくらい軽かった
721 :
名無しの愉しみ:05/02/21 16:39:00 ID:a60G52Fq
_______
| |
| / ̄ ̄ ヽ |
| / ; |
|{0}/¨ヽ{0} !
|| ヽ_ノ ; |
リ `ー′ ;|
| |
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
5代目住職
ジュウシマツ和尚
722 :
名無しの愉しみ:05/02/22 13:07:15 ID:BI+dFtZX
親指の根元は気持ちいいよね。
そのまま抜けそうな感じがして。
723 :
名無しの愉しみ:05/02/22 15:07:27 ID:ULsRtSDG
引っ張って鳴らすのか?
自然に曲げるだけで鳴るぞ
724 :
名無しの愉しみ:05/02/22 16:28:47 ID:WtbagYOY
俺も根本は曲げて鳴らしてる。
中間(第二関節)はひねると簡単に鳴るよ。
でも先端(第一関節)はどうやっても鳴らせない。
鳴らせる人いる?
725 :
名無しの愉しみ:05/02/22 17:17:42 ID:BI+dFtZX
第一関節はテコみたいにして鳴らしてます。
パキっと高い音がします。
726 :
名無しの愉しみ:05/02/22 18:52:25 ID:NbZfyxTa
捻ったり、曲がらない方向に曲げて鳴らすやり方は
関節の変形につながるからやめた方が良いよ。
特に指はどこかに画像が載ってたはず。
ひっぱって鳴らすのは??
てか第一関節の鳴らし方詳しい説明きぼん!
親指って三箇所なるよね?
鳴る鳴る!
指先の関節と根本の関節と手首に近いとこの関節だよね?
>>725 足第一関節の場合、他の関節と違い
力点から支点までの距離が短すぎて
テコが効かないんですよ。。。
>>728-729 手の指は指一つにつき三カ所鳴るから計15カ所、
さらに手首が二カ所鳴るから、片手につき17カ所鳴るよ。
確かに手首はゴクッて感じでなるとことパキッてなるとこある
ゴクッは手首折り曲げて、パキッは手首捻ったときになる
734 :
_:05/02/24 01:06:12 ID:???
>>733 え…??2ヶ所?
どことどこがなるの?
俺も手首はよく鳴らすけど2ヶ所なんて出来るの?スゲ
両手は全部なるけど手首だけはならない・・・くそ〜損してる感じがするぜ
736 :
名無しの愉しみ:05/02/24 16:06:55 ID:p/EI5F9x
・・
生まれて初めて鳴らしたのが親指だったのにこのごろ全く鳴らん・・・
>>734 どことどこが鳴ってんだろね
俺も知らないw
手首は関節の面積が広いから、2ヶ所鳴るのかな〜
>>735 俺はひっぱってならしてるよ
後頭部で両手を組んで、片腕ずつ引っ張ってる
そうすると
「ゴキンッ☆ゴキッ!」って鳴る
でまた、もう一方の腕を...
739 :
名無しの愉しみ:05/02/25 00:36:53 ID:s2VA2MXe
>738
腕が鳴ってるのか?
740 :
名無しの愉しみ:05/02/25 11:02:51 ID:jcsF40ot
俺、肩の関節自在に外れます。
バキッとは言わないけど、メコォて音がします。
oメコォ
742 :
名無しの愉しみ:05/02/26 23:23:28 ID:ort+ohTG
寝ててうつろに首を曲げたらピキッて鳴った
急に首が軽くなり気持ちよくさらに深い眠りに・・・
743 :
名無しの愉しみ:05/02/27 01:14:03 ID:+lzdaqkG
背中の骨をならすにはやっぱり相棒が必要なのか?ひとりで背骨ならす方法ない?
744 :
宇田川:05/02/27 09:52:20 ID:???
746 :
さんたの丸:05/02/27 11:19:27 ID:/tJEJOfZ
うーーーん。。
手しかならないなーー
でも時々足がなったりすんなーー。。。ww
この前すわろうとしたらポキッていったよ・・www
ひざがなったんかな??
747 :
名無しの愉しみ:05/02/27 13:23:02 ID:KYPUPTyo
テスト中に誰かが鳴らすとみんな鳴らすよね
>>743 椅子の背もたれ部分を使うと良い。
自分の座高より低い背もたれを利用すること。
749 :
名無しの愉しみ:05/02/27 13:38:57 ID:cp2KbJ0C
>>749 だってそのやり方毎日試みてるけどできないんだもん
>750
ほんとに鳴らしたいなら整骨院などでいって、ある程度正当なやりかた
で他者の力をもって鳴らして貰うほうがいいぞ。
>688
たまに裸足で歩いてると土踏まずのところがなるんだが
貴方らはどうですか?
754 :
名無しの愉しみ:05/02/28 10:39:57 ID:dB1cSfK+
>>753 ひじで思いっきり押すとゴジャtって鳴るぞw
755 :
名無しの愉しみ:05/02/28 22:54:22 ID:ktQKsEpP
背骨をボキボキすると最近鈍い痛みが出始めたんだが
やっぱりやばいのかな…(´・ω・`)
756 :
名無しの愉しみ:05/02/28 23:15:47 ID:tU04o8oc
>755
単なる筋肉痛でしょ
ストレッチが良いぞ
757 :
名無しの愉しみ:05/03/01 02:52:32 ID:KEPyU4M2
カカトだかアキレスけんのあたりが鳴る。
>750
固めの枕を肩甲骨のよりちょい下(みぞおちの真下あたり)にいれて両手を頭の後ろで組む
息を吐きながら頭〜背中あたりの力すぅっと抜いて腕の力だけで「んがっ!」と頭を持ち上げる
枕を支点に腹筋をするような感じか?
コツを覚えれば机でも椅子でも、壁の出っ張りとかに背中を押し付けるだけでも出来るようになるよ
自分の場合は寝そべった格好より適当な高さ(1mくらい)の所を使って体をのけぞらせて
リンボーダンス?のような格好でやったほうが良く鳴るよ、十分チャージされてるときに
軽トラの荷台の所でやるとボディの鉄板にまでボキボキって音が響いて快感倍増。
背中が痛くなっただけで一ボキも言わないよぅ…
・。・゚・(ノД`)・゚・。・ウェェェン!!!
ついでに腰も痛いよぅ…
・。・゚・(ノД`)・゚・。・ウェェェン!!!
761 :
名無しの愉しみ:05/03/01 23:45:32 ID:S1bkkjik
age
762 :
名無しの愉しみ:05/03/02 00:03:31 ID:/BbUI7TO
763 :
名無しの愉しみ:05/03/02 00:13:41 ID:75bY6gRp
指ボキやりまくってたら手の人指し指が無理矢理曲げると手の甲についてしまう……周りからは変人扱い(´Д⊂ヽ可愛い女の子にも同じこと出来る子いたけど隠してたな
しまいには足の指もつくようになってしまった……まぁお陰で突き指知らずなわけだが
764 :
名無しの愉しみ:05/03/02 00:34:53 ID:feLmUVVx
>>763 バキに出てくる格闘家にそんな奴が居たな。
765 :
名無しの愉しみ:05/03/02 09:24:07 ID:YTWhuRa7
私も人差し指だけつく。
曲げるのもクセになってきたなぁ‥
766 :
名無しの愉しみ:05/03/02 17:49:35 ID:/BbUI7TO
体やわらかくなったら音鳴らなくなるのかなぁ
体操選手とかやわらかすぎてならなそう
767 :
名無しの愉しみ:05/03/02 18:07:58 ID:HIWSWEiA
溜め息ついただけで首&背中がボキボキ鳴ってしまう(^_^;)
最近、腕や背中にしびれを感じてきた…やばいなorz
>>766 むしろ逆で、鳴りやすくなると思う。
聞いた話だけど、バレリーナさんたちは、練習の前に股関節をゴォギッ!
と鳴らさないと、気持ち悪くて仕方がないんだとか。
このスレにいる人たちでオフ会とかやったら凄そうだね。
一人で鳴らしたり、ペアで鳴らしあったり、神が鳴らす秘儀を公開してたり・・・
>>769 >神が鳴らす秘儀を公開してたり・・・
ワロタ
その場に腕のいい整体士さんも呼びましょう。
鳴らし方によって危険性とかも指摘してもらいたい。
772 :
名無しの愉しみ:05/03/03 14:09:10 ID:ZMkWq4Bn
前もオフ会の話題がでたよね
773 :
名無しの愉しみ:05/03/03 16:30:57 ID:XLInjGAG
774 :
名無しの愉しみ:05/03/03 22:44:08 ID:Wr4B3+ND
肋骨と手首ならせるようになったぞぉー!!
ぁ〜‥スッキリ。
いぇ〜ぃ‥?
775 :
名無しの愉しみ:05/03/03 22:45:54 ID:IXCd2NDW
甲府にいる高橋友城さん。私を食べてください
肋骨ってどうやって鳴らすの?
777 :
名無しの愉しみ:05/03/04 06:30:40 ID:TzcVWLCN
何年も前に探偵ナイトスクープで、
自分で体中鳴らせる人同士のどっちがたくさん鳴らせるか勝負してたね
778 :
名無しの愉しみ:05/03/04 16:24:10 ID:pwwJX9b8
整体の先生にやりすぎると死にますよって脅された
大丈夫だよね?
ぽきぽきゲームだね
781 :
名無しの愉しみ:05/03/07 18:27:05 ID:EDdDmt6s
首はやめなよ。ボディーボディー。
782 :
名無しの愉しみ:05/03/07 23:59:19 ID:F+mwnVsm
あぶないから首は鳴らさない、とか
指にしとこう、とかそんなのよく耐えられるな。
筋金入りのゴキマニアならおもい(ry
783 :
名無しの愉しみ:05/03/08 00:15:19 ID:e+guXrg/
一番首ならしてる……大きな音でならせたときは爽快すぎる
こんな気持ちいいんだからやめられるはずないよ…
784 :
名無しの愉しみ:05/03/08 02:10:52 ID:BTElMWxb
このごろ屈伸すると右の膝が鳴って恥ずかしいんだがどうすればいい?
みんな肘鳴るよね?
786 :
名無しの愉しみ:05/03/08 09:42:25 ID:QIMhiod5
肘は鳴るでしょ、普通。
この前、先生に怒られてる時、思わず首ボキって鳴らしたら
ますます怒られたYo
787 :
名無しの愉しみ:05/03/08 17:10:38 ID:R/9XflJj
>673
俺と症状まったく一緒でびっくりした。
なんなんでしょうかこれは?
>786
今度、怒られてるときに指をボキボキしてみ。
ねー肋骨とか胸骨ってどーやって鳴らすのー?
790 :
名無しの愉しみ:05/03/08 18:18:13 ID:R/9XflJj
胸を反るとおれは鳴るよ。最近鳴るようになったし、
鳴らない人は鳴らないと思う。
791 :
名無しの愉しみ:05/03/08 20:08:18 ID:GW+H07LM
肋骨は俯せになって片手で腕立てする感じで腕を立てない方に体重をかけたらなった。
792 :
名無しの愉しみ:05/03/08 20:24:36 ID:I5QR4nf+
胸骨はボキボキというよりピシピシという感じじゃないか?
親指と小指あたりに力を入れて
手を曲げると何回でもポキポキいくようになった。
やばいかなこれ。
794 :
名無しの愉しみ:05/03/09 02:58:39 ID:hMGKo+7A
指鳴らそうとして指折ってしまった‥
>>787 ほんとなんなのかね?しかも俺は結構痛みに波があるよ。
鳴らない時に反りまくってると姿勢を元に戻すとすげー痛いじゃん。
それをきっかけにしばらく鳴らすの我慢してるとだんだん痛みが
引いてくる。「そろそろいいかな」ってところでやり方を守って
鳴らすと「ゴキメキメキメキメキ!」って鳴って復活。
ただ、前は洗い物してる時に胸の丁度後ろらへんの背骨を締め付ける
ような痛みを感じて咳き込んでしまったこともある。
結構ヤバイことしてるっぽいw
上の記述を見てもなお胸骨鳴らしたいって人へのアドバイス。
1、猫背になった状態で、両肘をみぞおちの前でくっつける。
肘から上の腕はまっすぐ上に延ばす。
(つまり腕を胸の前で閉じた姿勢ね)
2、その状態で、腰だけを使って(重要)、ゆっくりと反る。
腰から上は1のままの姿勢。
3、肩を使って、閉じていた両腕をゆっくり開き、
ストレッチの要領で肩の間接が開ききるまで開く。
肩以外は動かさない。
4、そのままの姿勢で、上体をゆっくりとそらして伸びる。
この時に胸骨に負荷がかかっているのがわかれば正解。
一回やったくらいじゃ鳴らないだろうけど、2時間ごと
とか、1日ごととか、時間を決めてやってるとそのうち
鳴り始めるはず。
横になって寝転んで、片肘で頭を支える、いわゆる
「畳の上で野球中継を見ているお父さんのポーズ」
を10分以上やったあととかに試すと鳴りやすいかも。
でも、死んでも知らないよw
>>794 気を付けろよ!w
797 :
名無しの愉しみ:05/03/09 13:32:39 ID:3Xbwf67j
>795
波があるのも俺と一緒だ。最初は軽く胸骨のあたりが痛くて
さらに胸を反らすと痛いのに気づいて、へんだなーと思いつつも
胸を反らす回数が増えてって(バカ)だんだん痛さが増してって
しまいには胸骨がミシミシって鳴るようになった。
鳴ると気持ちいいんだけど痛いんだよね。時間経つと治るけど。
俺が思うに胸骨にひびが入ってるか、なんかしてるんだと思う。
しばらく鳴らすのやめて安静にしてようと思うよw
798 :
名無しの愉しみ:05/03/10 10:56:42 ID:744yMNQU
首バキすると危険なのになんであんなに気持ちいいんだろうか……
格闘技はゴング前自分のコーナーの所で首を左右に倒して
首バキしてるよな?
800 :
名無しの愉しみ:05/03/10 12:34:42 ID:q/2deYNK
ち○こ・・・
勃起時に両手でぐっと押し込む・・
バキッって・・気持ちいいです・・
もう十年以上してまつ・・ち○こには異常無しです・・
夫婦生活も正常です・・こんな人いないよね・・ち○こには骨無いし・・
手首をボキッとやり続けていたら
手首がもの凄くよく曲がるようになった。
居酒屋宴会芸として役に立っている。
803 :
名無しの愉しみ:05/03/10 22:46:07 ID:ZZz7zknl
肘と指を反対に曲げてたらすごく逆に曲がるようになった。
人前では宴会芸以外では見せられないくらいに。
うかつに手を机とかにつくこともできないよ。
804 :
名無しの愉しみ:05/03/10 23:19:58 ID:ewvGWSu4
親指の付け根も鳴るよね?
飲み屋で女の子のを鳴らしてあげてまつw
合法的にさわれる(エロオヤージ)
首を鳴らしたおかげで死んだ人って本当にいるの?
おかげ?
807 :
名無しの愉しみ:05/03/12 15:06:24 ID:8F1xeJ7/
腰ひねって鳴らす時、細かく「ボキボキボキ・・・」って鳴る時と、
衝撃を伴なって大きく一回だけ「ッボッキッッ!」ってなる時とあるよね。
どっちも気持ちいー
>807
後者は俺の場合「グシャァッッ」なんだが。
うん。
812 :
名無しの愉しみ:05/03/12 23:07:14 ID:Gl+GHbU2
自分は何気なく力をいれずに捻ると「グシャグシャグシャッッ」と鳴るが
腰を延ばすようにして捻ると「間接が外れたみたいにグッッキッ」と鳴るなあ。
813 :
名無しの愉しみ:05/03/13 17:41:22 ID:p735fJOu
なんで1回しか鳴らないんですかね?
何回もなったら何回もやってしまうから危険だろ。そういうこと
815 :
名無しの愉しみ:05/03/13 23:40:00 ID:nsaF3kkr
私はボンッッ!って感じで鳴るなあ。
816 :
名無しの愉しみ:05/03/13 23:58:05 ID:BloFns+C
腰だが右に捻るとよく鳴るのにその後左に捻ってもあまり鳴らない
左から捻れば左もそれなりに鳴るけど
やっぱり右の方がすごくよく鳴る
でも整体行っても左右捩れてるとは言われないんだよなあ
なんでかな
817 :
名無しの愉しみ:05/03/14 00:07:55 ID:Aac8SCc0
>>816 自分では左右均等に鳴らしてるつもりでも、ひねりの入り方とかが左右で違うんじゃないかな。
利き手とかあるしさ。
818 :
名無しの愉しみ:05/03/14 00:09:48 ID:Aac8SCc0
>>816 自分では左右均等に鳴らしてるつもりでも、ひねりの入り方とかが左右で違うんじゃないかな。
利き手とかあるしさ。
ところでだ
骨の過剰回復が神経を圧迫するというのなら
回復する暇もないほどボキボキすればいいんじゃないかと考えたのだが。
どうだろう。
>>819 それはどういうことだ?
10分ほどでチャージしたらすぐ鳴らすってこと?
821 :
819:05/03/14 19:32:31 ID:???
>>820 そういうわけですな。
削り具合と回復具合のバランスをうまくとれば首ポキだって怖くない。
俺には無理だが。
822 :
名無しの愉しみ:05/03/14 20:36:55 ID:CrdekNqH
背骨鳴る人いる?
823 :
名無しの愉しみ:05/03/14 21:58:32 ID:2WTrB0Sz
厨房の時の友達が、手を前に合わせて(拝むようなスタイルで)背骨をボキボキ鳴らしてたなあ。
そいつは背骨も腰も尋常じゃないくらい鳴らせてた。
824 :
名無しの愉しみ:05/03/15 02:03:08 ID:1LoTMsbp
俺が鳴らせる場所
鼻の頭、首、首の付け根、左肩、両手の指の付け根(10本とも)、胸、背骨、腰、両股関節、両膝、左足首、両足の指の付け根(10本とも)
以上
825 :
名無しの愉しみ:05/03/15 12:42:58 ID:BEsYTnbZ
顎が鳴る人いる?
自分はやりすぎて鳴らなくなったぞ
メシ食うとき変になったからもし鳴る人がいたらやめたほうがいいぞ
あごはでっかいあくびしたらたまーになるぐらいだな・・・
ここ3年位首から頭にかけての筋が凝ったような感じするんで、
ひんぱんに頭バキバキいわせてます。
いつかバキッとやったとたんに頭も一緒に落ちていきそうでコワヒ
828 :
名無しの愉しみ:05/03/16 15:13:17 ID:znu7vSMM
自分もいつか首がもげるんじゃないか…と思う
でも
や め ら れ な い
>>822私鳴らします(´∀`)ノシ
バキバキしすぎて痛いです
でも気持ち良くてやめられない…(;´д`)ハァハァ
830 :
名無しの愉しみ:05/03/16 20:29:40 ID:/+5PhC8P
831 :
名無しの愉しみ:05/03/16 23:39:54 ID:lRyBglfW
首をゴキッてならすと、ときどき指先がしびれる時がありますけど、これってかなりヤバイ??
832 :
名無しの愉しみ:05/03/17 01:59:49 ID:35cZy+kk
背中に力入れたり溜め息や、深呼吸しただけで鳴るよ、首と背骨…
833 :
名無しの愉しみ:05/03/17 09:37:59 ID:uNZNqKZc
顎間接症で無意識にバキボキ‥
835 :
名無しの愉しみ:05/03/18 01:57:09 ID:nNmwHW8d
寝起きって首最強になるよね。
836 :
名無しの愉しみ:05/03/18 02:38:51 ID:kqaNOxuI
なる!寝起きは最強。
そしてまたさわやかな朝がはじまる
837 :
名無しの愉しみ:05/03/18 05:02:57 ID:yyjulonR
2年くらい前からなんだけど、
背骨と同じように体をひねるとあばらの真ん中が鳴るのは普通?
人工呼吸で押す辺りから上にかけて。
当方22歳。男。
838 :
名無しの愉しみ:05/03/18 06:31:20 ID:cGhsGSGn
839 :
名無しの愉しみ:05/03/18 06:37:16 ID:QDc1HPgk
>>835,836
「寝起きが最強」と思ってるうちはまだ素人だなw
寝起きは確かに、睡眠中長時間鳴らさなかったことで
『こり』は相当ためられているが、起きてすぐは首の筋肉が硬直しているので、
十二分なひねりを与えられないのだよ。
起きてから、十分に首の周りを暖める、軽く運動する、などで
首周辺の血行をよくして筋肉を緩め、十分な可動域を与えてやる。
そのあとで、バキバキグシャアアくぁwせdrftgyふj(以下ry
840 :
名無しの愉しみ:05/03/18 14:07:41 ID:QPjUbG6p
フフフ。。。首や腰、背中もいいが
最高の快楽は アゴ だよ。
自由に鳴らせるようになるまで時間はかかったがね。
841 :
名無しの愉しみ:05/03/18 20:59:00 ID:mK+F372T
歯医者行ったら噛み合わせが悪いから骨格矯正するとか言われてコメカミの辺りを鳴らされたことあった。
いーなー
843 :
名無しの愉しみ:05/03/19 02:10:06 ID:E0osdSm9
背中乗ってほしい、、、
ここの住人でバキボキOFFやらないか?
みなさんの書き込みを読むと幸せになります。
私もかなりの骨鳴らしマニア?です。
無意識に手、腰、首を鳴らしています。
かれこれ15年近く体中の骨を鳴らしまくってますが、絶好調です。
骨鳴らしはストレッチの一種では?動かせる関節の範囲が広がり
ますし。
骨鳴らしに関しては私が一番と思っていましたが、世の中には
つわものがたくさんいますな〜
847 :
名無しの愉しみ:05/03/19 18:50:37 ID:O1uXcRDN
肩が1番気持いいです
その次は手首ですね
みなさんは??
848 :
名無しの愉しみ:05/03/19 23:27:35 ID:w558K1+D
首と背中。力入れただけで鳴る
>>847 気持ちいいのは首です。やばいっていうスリルと刺激がたまり
ません。ときどき、手が少ししびれたり、体がだる〜ってなる
のが怖い。
850 :
名無しの愉しみ:05/03/20 02:36:24 ID:ns9nX6ic
私も首!(・∀・)イイ!!
あのグキャゴシャメリッって鳴った時の快感
たまらん(*´Д`)ハァハァ
851 :
名無しの愉しみ:05/03/20 02:44:06 ID:OmvcMDLf
膝もよく鳴る。伸ばしただけで鳴る。
卓球の福原愛が首と腰あたり鳴らしてたな。
卓球の福原愛が首と腰あたり鳴らしてたな。
854 :
名無しの愉しみ:05/03/20 18:29:43 ID:Yv5RFoMd
↑俺もなんかテレビで見たことある!
855 :
名無しの愉しみ:05/03/20 19:18:13 ID:8coALX/x
腰とか股関節みたいな大きい関節を鳴らすのが気持ち良い。
856 :
名無しの愉しみ:05/03/20 19:57:39 ID:OmvcMDLf
股関節はどうやって鳴らしてる?
おいは、骨を鳴らしすぎたせいか、体のバランス悪くなるスポーツ
したせいか、首が右と左で曲がる範囲が違う。興味本位で
○○施術院といううさんいくさいカイロに行ったら、そこの
おやじが首触っただけで「う〜ん、首の第3,4,5の骨が違うね」
とぶつぶつ言いながら、首を上に強く引っ張りながら、右、左と
捻った。す・る・と!この世のものとは思えぬ甲高い骨音が
パキパキ、パキパキと鳴り、ものすごく首が軽くなって左右で
曲がり方も同じになった。
しかし・・・喜んだのもつかの間、1週間後には、また元通り。
自分でどう頑張っても、あのおやじのようには出来ない・・・
>>856 一日何度かしかできないけど、
とんび座りして前屈すると、鳴ります。
860 :
名無しの愉しみ:05/03/21 00:28:47 ID:Hn5Wwdhb
とんび座り?
861 :
名無しの愉しみ:05/03/21 00:52:03 ID:rCRbMeNV
股関節って股さきすれ簡単になるよ。
862 :
名無しの愉しみ:05/03/21 01:29:51 ID:pP6vHT7H
片足立ちになり、上体を前へ倒すと同時に、もう片方の足を後ろへ上げると、立っている方の足の股関節が鳴ります。
863 :
名無しの愉しみ:2005/03/21(月) 03:59:03 ID:dvdk5x+k
足の付け根の鳴らし方(左足の場合)。仰向けに寝て左足を曲げ右手でひざ小僧を持ち
左手で足の裏を持ち、脛を横に持っている格好にする。一気に平行に上体に足を引き寄せると「ボクンッ」って鳴る。
後、首は最高時左右五個づつ鳴るきがするがみなさんは?
864 :
名無しの愉しみ:2005/03/22(火) 16:14:29 ID:Gb0mLPYf
865 :
名無しの愉しみ:2005/03/22(火) 23:20:51 ID:U2JlR0R/
ボキボキどれくらいの時間我慢できる?
866 :
名無しの愉しみ:2005/03/23(水) 02:53:16 ID:gwSXbuqY
せいぜいD分………持つか持たないかだな。携帯依存症とかがあるみたいに自分も『首バキ依存症』になってる
手を握るだけで鳴ります。
両手とも。
既出だと思いますが指の場合、骨を鳴らしても間接が太くなったりしないようですね、ハイ。
首・腰・手首・左肩(?)・手足の指・足首
自分でボキボキやってます。
足の指は指を曲げた状態で立ち、全体重を掛けて鳴らします。
かなりキモチがイイです。
背中は踏んで貰ったり、整体に行けば気分爽快になるくらい
バキバキ鳴ります♪
・・・・・・・・・・・・・あ〜スッキリしたい。
869 :
名無しの愉しみ:2005/03/23(水) 19:39:24 ID:kEhFx45w
背中はですね、両手をおへその下で組んだまま両肘を一気に後ろへ引くと鳴りますよ
>>837私もなります。
背骨鳴らしたくて身体を捻ったら何故か胸のところだけ鳴ったりします。
872 :
名無しの愉しみ:2005/03/24(木) 22:04:43 ID:ZtV3dOwc
背骨は捻っても鳴らないよ。後ろに反らさなきゃ
873 :
名無しの愉しみ:2005/03/25(金) 15:32:41 ID:WyNSrflY
腰はやっぱり寝転がってならすのが一番だよね。いすに座って腰ひねって鳴らすはなんか気持ち良くない。だから外出中はならせないんだが
874 :
名無しの愉しみ:2005/03/25(金) 20:35:37 ID:e1Mj2s5t
>>873 立ったままでも鳴らせるよ。
サッカーの練習でやるもも上げみたいにやるんだよ。上体ひねりながらやるやつ。
上げる方のお尻に手をあてて一緒に押してあげてね。簡単に鳴るよ。
関東圏のテレ東でなんかやってる。
876 :
名無しの愉しみ:2005/03/27(日) 09:48:35 ID:iuMKz+k2
首鳴らしは気持ちいいよ、頭がすっきりするから。
でも鳴らしすぎてるとやばいね・・・
877 :
名無しの愉しみ:2005/03/27(日) 09:57:16 ID:7VtWEqfY
椅子に座って、左右の膝の間に拳二つ入れて
それを力一杯挟み付けたら、股関節が鳴る。
他の鳴らし方も色々あるけど、私はコレが一番気持ち良い。
878 :
名無しの愉しみ:2005/03/27(日) 16:02:25 ID:Ws4QpXpw
膝はどうよ?
立った状態で、膝を反らすように片足に体重をかけると鳴る。
逆に反るようになってくるけど。
880 :
名無しの愉しみ:2005/03/27(日) 20:37:27 ID:7VtWEqfY
>>878 膝は立って、片足もち上げて遠心力使って回転させるようにすると鳴る。
あと、疲れた時にやる膝に手を乗せ、上半身を持たれ掛けるポーズで
膝の皿を上下に動かすと膝の皿が鳴る。
881 :
名無しの愉しみ:2005/03/27(日) 23:35:38 ID:VRrA+o2n
>>874 サッカーの練習でやるももあげる奴かなり鳴る、きもちいぃ!教えてくれてあんがと
それにしてもこのスレ見てると鳴らしたくてたまんねーな
882 :
名無しの愉しみ:2005/03/29(火) 15:27:45 ID:nKYel/27
やっぱり首と背骨、腰が一番いいな。
なんだろ?体の中から音が直接伝わるっつーか…
883 :
名無しの愉しみ:2005/03/29(火) 22:19:38 ID:zoAcb9xl
振動が伝わるんだろ?
わかるわかる、気持ち良いよね。
首鳴る時だけど、短にピキピキと鳴って、振動の快感がこない時と、
ゴキッって鳴って、頭まで響くのとあるよね。
もちろん頭に響かないと気持ちよくない
884 :
名無しの愉しみ:2005/03/29(火) 22:51:15 ID:Gx2gY23B
>>883 このスレ見ているだけで気持ちよくなるね
俺も首が鳴る
ただ、体に悪いだけでなく、周りの人にとっては
見苦しい・目障りだからやめたいんだけどね。
何度も何度も鳴らすうちに、「ゴッッッッキン!!」
ってなって、首周りが超すっきりして、肩こりその他が
いっぺんに解消してくれるのを夢見て、
これからも鳴らし続けるだろう
>>858 みたいな話を想像するだけで、よだれが出る
すぐもどちゃったみたいだけどね
885 :
名無しの愉しみ:2005/03/29(火) 23:25:12 ID:nBQz6Zsk
オレの鳴らし方
1)仰向けになる
2)右足かかとを天に、右足指を地に向ける。
指は反らす方向(本来曲がる方向とは逆)にする。
3)左足で、右足かかとを地に押し付ける
4)親指を除く右足指が少しの時間差をつけて、ボキ×4となります。
疲れが指先から抜けていく様な感じがします。
886 :
名無しの愉しみ:2005/03/29(火) 23:39:13 ID:CQf7jkR/
887 :
名無しの愉しみ:2005/03/29(火) 23:49:56 ID:FsfeZMEz
888 :
名無しの愉しみ:2005/03/30(水) 01:52:10 ID:lsRYQOMi
鳴りやすい順に並べると
膝>指>背骨>首>腰>股関節
889 :
名無しの愉しみ:2005/03/30(水) 02:06:21 ID:iGd/GGB+
今さっきテレビ大阪のきもちぃとかいう番組たまたま見てたら陣内智則とグラビアっぽい女の子が整体師に腰とか首、背骨鳴らされてたのん見た人いる?本人は痛いとかリアクションしてたけどものすごいきもちよさそうだったな〜
890 :
名無しの愉しみ:2005/04/02(土) 12:06:56 ID:SJfNVVj1
背骨鳴らしてほしい
私の場合は骨盤。誰かやってる人いないかな?
床に足伸ばしてぺたんと座った状態で、どちらかの足を
膝から横に(外側に)曲げる。
そのまま体を前に倒していくと、曲げた方の足の付け値?
というか骨盤…?が「ぼきっ」と鳴る。
あーきもちえー(*´∀`)
慣れてくるとこんな体勢を作らなくても
立ったまま足を曲げたりするだけで鳴るようになるが、
生活の中で油断して無意識に足を曲げたりすると、そこに捻ったような痛みが走る事も。
892 :
名無しの愉しみ:2005/04/03(日) 11:54:59 ID:/gwm0q8X
骨盤って腰とは違うの?
鼻鳴る人いない?
鼻の頭を押し上げるとなんか付着してるものがはがれるような音がわずかにするんだけど。
田代まさしが一回しかならないとか言いながら鼻をゴキッって鳴らしてたこともあったよ。
893 :
名無しの愉しみ:2005/04/03(日) 17:04:02 ID:RIJgCPpr
鼻も鳴らし過ぎないほうがいいよ。
俺鼻を鳴らし過ぎて一日中鼻血のオンパレードだったことある。
>>892 鼻鳴るよ。
鼻の頭を右から左へ押すと「ぴきっ」って音がする。
何故か逆に押しても鳴らない。
耳も鳴る。耳たぶを引っ張ると、「ぐぢっ」。
895 :
名無しの愉しみ :2005/04/04(月) 15:01:08 ID:UhSKC5FU
お前らそこまでして骨鳴らしたいか。
896 :
名無しの愉しみ:2005/04/04(月) 17:32:54 ID:cjdsqQIE
ここに骨があるから。
897 :
名無しの愉しみ:2005/04/04(月) 21:15:59 ID:s1Xo6+oS
自分ではやめたいんだけど、やらないではいられないんだよね。
鳴らなくなればやらなくなると思うけど。
誰か鳴らなくなる方法知らない?
age
首気持ち良かったけどなんか鳴らすと気持ち悪くなった
だから鳴らさない事にしたんだが肩が凝りそう。
なのでチタンネックレスをした。
いつのまにか首は鳴らそうとしてもならなくなった!
900 :
名無しの愉しみ:2005/04/05(火) 01:11:10 ID:YWjwDTdX
皆様の骨の鳴る音をネットで公開出来ないでしょうか。
鳴らしマニアにとっては、これ以上無いリラクゼーション音楽になると思ふ。
901 :
名無しの愉しみ:2005/04/05(火) 01:14:15 ID:ZcXrl8pC
音だけじゃだめなんだよ。
その鳴らす姿から、どこがどのように鳴っているか想像する。
そのイマジネーションに、快感を共通する事ができると思う。
頭に響く事すら共感できるじゃないか。
ああ気持ちいい・・・
902 :
_:2005/04/05(火) 01:16:54 ID:???
>>900 俺も鳴らしマニアだと思うけど別に人のは聞きたくないな。ちょっと、グロい。
俺なんかは音なんかより鳴らした後の脱力感のほうが好き。
というかもう癖になって骨ならしから抜けらんなくなった。
903 :
名無しの愉しみ:2005/04/05(火) 01:41:08 ID:ARAEM19u
俺は音聞くのん好きだよ。携帯のムービーで音とることできるけどかなりいい。
904 :
名無しの愉しみ:2005/04/05(火) 03:41:44 ID:1LR+zjVG
リアルIWGPスープの回
905 :
名無しの愉しみ:2005/04/05(火) 08:00:56 ID:1xxBvkh2
まあ、人それぞれという事ですね。
906 :
名無しの愉しみ:2005/04/06(水) 14:12:24 ID:yQKr4KXs
そんなまとめいらない。
907 :
名無しの愉しみ:2005/04/06(水) 21:07:57 ID:g6eBGPqE
908 :
名無しの愉しみ:2005/04/06(水) 23:36:20 ID:g36rp7sV
飼い犬の首鳴らそうと思って思い切りひねったら死にました
909 :
名無しの愉しみ:2005/04/06(水) 23:39:30 ID:wl7wacf8
最近整骨院にいってるんだけど、首をポキポキやられます
やばいですかねぇ?
整骨院なら大丈夫ですか?
910 :
名無しの愉しみ:2005/04/06(水) 23:56:42 ID:96uLK5+f
>>907 そのビデオものすごい見てみたい!!きもちよさそ〜だね
911 :
名無しの愉しみ:2005/04/07(木) 00:03:33 ID:9riZRIiY
このカキコ見たあ
なたは4日後に不幸がお
とづれ44日後に死にます。それ
がイヤならコレをコピペして5ケ所に
カキコして下さい。私の友達はこれ
を信じず4日後に親が死にまし
た。44日後友達は行方不明・
・・・。いまだに手がかりもな
く私はこのコピペを5ケ所に貼
り付けました。すると7日後に
彼氏ができ10日後に大嫌いな人
が事故で入院しました。
912 :
名無しの愉しみ:2005/04/07(木) 00:05:08 ID:Xxq+YRhI
aa
913 :
名無しの愉しみ:2005/04/07(木) 01:30:23 ID:nLAp9qD/
俺も整骨院でボキボキされてみたい
914 :
名無しの愉しみ:2005/04/07(木) 11:53:52 ID:lp0h8pkZ
このカキコ見たあ
なたは4日後に指が鳴らなくなり
44日後に全身が鳴らなくなります。それ
がイヤなら体の5ケ所を
鳴らして下さい。私の友達はこれ
を信じず4日後に指が固まりまし
た。44日後友達は首が鳴らせなくなり・・・。
いまだに手がかりもな
く私は体の5ケ所を鳴らしました。
すると7日後に大音で胸が鳴るようになり、
10日後に股関節が無限に鳴るようになりました。
915 :
名無しの愉しみ:2005/04/07(木) 12:55:29 ID:uFRMYABO
牛の首を鳴らしてみたいよ!
916 :
名無しの愉しみ:2005/04/07(木) 17:38:22 ID:Wfa2BBOg
>911にはつられないが、>914には
思わずつられそうになった w
917 :
名無しの愉しみ:2005/04/07(木) 21:35:43 ID:1105eGg1
Λ_Λ
('・ω・゛) そんなことより私の下着、返してよ!
(つ/ )
|`(..イ
しし'
918 :
名無しの愉しみ:2005/04/07(木) 21:40:28 ID:lx/TcQLK
PCで仕事始めてから肩こりとかでて手も両手組んでばっきばきになります。
首左右に動かしてもばきばきなるし。
あんまりならしたら指太くなるとか言うけどもともとピアノもやってたからようわからん。
ならしたらちょ〜キモチイイ!
919 :
名無しの愉しみ:2005/04/07(木) 23:36:47 ID:aUQwu3CK
よくテレビに出てた吉原先生の整骨院ってどこにあるの?
920 :
名無しの愉しみ:2005/04/08(金) 07:36:05 ID:I9LF3jTE
_、 _ ∩
( ∀`) 彡 確変だ!確変だ!確変の嵐だ!
((≡O ⊃
| | おまいら!左腕を上下 右腕を前後
し⌒J 同時にやってみろ!話はそれからだ!
921 :
名無しの愉しみ:2005/04/08(金) 21:03:17 ID:tdvewe1T
最近鼻がボキボキ鳴って、自分でも怖いよ。
でも一番よく鳴るのはやっぱり膝かな。
伸ばしただけで鳴る。
2〜3分経てばまた鳴らせる。
922 :
名無しの愉しみ:2005/04/09(土) 01:11:26 ID:YJvy9zCk
ポキポキ鳴るのは骨ではなくて間節を包んでいる関節包の中の空気が圧力によって弾ける音です
よく整骨院で鳴らす人が居ますが鳴らなくても治療効果はあるので安心してください
あとやり過ぎると靱帯に影響が出る事があるのでほどほどにね(・∀・)
923 :
名無しの愉しみ:2005/04/09(土) 08:38:37 ID:KnT+wIyd
「体内」の、しかも間接包の「中」にどこから空気が入るんだよ馬鹿。
922ではないが、
間接が鳴る理由として、間接内にある気泡が弾けるから、という説が
あったような希ガス。ただ詳しいプロセスとか原因とかってまだ解明
されてないんじゃなかったっけか。
それで医者も確たる科学的根拠がないから、いいとも悪いとも言えな
い、とどこかで聞いたと思うんだが、記憶違いだったらすまん。
925 :
PSD:2005/04/09(土) 11:47:50 ID:???
怖いですね
926 :
名無しの愉しみ:2005/04/09(土) 21:01:08 ID:BZAEfmlI
このゴキッという音、とても空気がはじける音とは思えん!
しかも右ばかり鳴って左が鳴らないとかはどうしてなのか?
927 :
名無しの愉しみ:2005/04/09(土) 21:16:46 ID:pG0OObC8
>>926 骨音が耳に届くまでは、いろんなところに反響しまっくっているからね。
個人的には、あぶくがはじける音説には賛成。
ってか反論する理由がないだけなんだけど。
一度鳴らすとタメが必要ってのも、散った泡が集まるまでの時間だと考えると
納得できる
928 :
名無しの愉しみ:2005/04/09(土) 22:58:05 ID:i4DefXS8
関節が伸ばされる事によって
関節内の液体(滑液)の圧力が低下し、
限界を越えると一気に気化する。
この現象を「キャビテーション」というらしいな。
つか、既出じゃないのか?
どっかの学者が、指関節をボキッと鳴らした際の
状態をレントゲン撮影した研究結果があるぞ。
キャビテーションとして知られる現象は他に、
深海の潜水艦のスクリューが巻き上げる泡とか。
929 :
261:2005/04/10(日) 00:45:06 ID:k5INs3uQ
>>928 その研究結果は知ってる。
「滑液とやらの圧力が下がって泡が出来て、それが弾ける」のはちょっと違うと思う。
でなきゃ連続で何度も鳴らせないってことに説明がつかない
>>923を見て思いついたんだが、事前に関節の中に気泡が入っているんじゃない?
気泡が関節に入ってしまう理由として考えられるのは
@血管を流れる血液の中にごくごく微量の空気が混入していて、
それが長年をかけて関節に溜まっていくのか、
A新陳代謝や骨の成長の過程で出来てしまう
のどちらかだと思うけど。
でもそんなんなら、関節をレントゲンで撮ればすぐ分かるかもな
でもホントに重要なのは、それが体に悪いのかどうかってことなんだけよな
930 :
名無しの愉しみ:2005/04/10(日) 00:46:19 ID:k5INs3uQ
すまん 927 = 929
261は無関係
松浦亜弥も鼻を鳴らせるらしい。
再度鳴らすのに35分のインターバルが必要らしい。
液体に気体が溶けているとき、液体にかかっている圧力を急激に下げると気泡になる。
923は減圧病とか知らないんだな。
キャビテーション説は否定されているという話も聞いたが・・・
>>892 田代まさし、世界まる見えテレビ特捜部で鼻鳴らししてたね。
1回鳴らすと寿命が縮むとか言ってた。鳴らした後はつらそうだったな。
>932
へー、そうなんか。
あ、ごめん、普通に勉強になった。
936 :
名無しの愉しみ:2005/04/10(日) 10:06:11 ID:fd/CcoAy
>>932 減圧病ってのはダイバーが急に海面に浮上したときに、
血液に気泡が発生して、それが血流の流れを遮断すること(空気塞栓)。
今回の骨鳴らしとは関係ないと思うんだがね。
成長過程(新陳代謝)で発生した二酸化炭素などが、
関節内に溜まってしまって、俺たちはそれをつぶして遊んだり悩んだりしている
ってのが一番しっくりいくんだが
>>936 関係あるもないも単に気泡が発生するメカニズムの仮説だからね。
別に減圧病を引き合いにださなくても、炭酸飲料の泡がどこからやってくるか、
といってもいい。関節内の液体に解けている気体が関節を広げる(圧力を下げる)
ことで気体になる、元に戻す(圧力をかける)ときに再び液体に溶ける。
いったんできた気体が溶けるときに多少時間がかかる。
学校にあるような注射器と気の抜けた炭酸水で実験すればわかるよ。
関節の中にどうやって泡ができるかっていうのは、
私も本当のことはしらないし、932も936も知らないでしょ?
938 :
名無しの愉しみ:2005/04/10(日) 17:44:29 ID:Bgdj1K5m
じゃあ、よくなる人とならない人の違いは?
939 :
名無しの愉しみ:2005/04/10(日) 23:28:48 ID:guYiW5Dx
>>937 メカニズムww
間接内で気体と液体になる?
馬鹿かお前は。
940 :
名無しの愉しみ:2005/04/10(日) 23:34:48 ID:hdAVfUwX
リアル厨キタ━━━━(゜∀゜)━━━━ッ!!
しかも「間接」だって?プ
941 :
名無しの愉しみ:2005/04/11(月) 01:09:09 ID:+9iNRTVD
うちの猫なんだが両脇かかえて抱っこすると
猫背の背中が伸びてバキバキ鳴る w
鳴る指と鳴らない指があるのはナゼ?
まったくの偶然でここにたどり着きますた
自分の指は鳴らしすぎで関節がぶっとくなってるんだけどこれって大丈夫なの?
中指なんか第二関節が2cm以上あるんだけど
まあ太いっていっても皮が分厚くなってるせいもあるんだけどね
944 :
名無しの愉しみ:2005/04/12(火) 00:36:40 ID:58eP2lrQ
945 :
922:2005/04/12(火) 03:04:46 ID:IUibElkf
皆さん凄く詳しいですね、思わず感動してしまいました(;∀;)
鳴らない人、鳴らない関節は関節包の隙間が狭いから鳴りにくいか音が小さいのでは?
あと鳴らしても指は太くなりません、多分気のせいだと思いますよ
946 :
名無しの愉しみ:2005/04/12(火) 19:02:14 ID:IMkfAzt3
間違いなく太くなります。
程度の問題です。
947 :
名無しの愉しみ:2005/04/13(水) 09:37:37 ID:617Jgy8S
毎日めちゃめちゃ鳴らしても太くなりません。俺は男だけどもうちょっと指太くなりたいぐらい
948 :
名無しの愉しみ:2005/04/13(水) 12:06:06 ID:gHUOqYst
指関節全て
首関節
手首、足首関節
股関節
腰骨
その他いろいろボキボキ鳴るよ〜。
949 :
名無しの愉しみ:2005/04/13(水) 12:18:51 ID:gHUOqYst
ちなみに俺は首の骨がゴリゴリゴリぃぃっ!!てなかんじで鳴るんよ。何でこんなに首が鳴るのか自分なりに考えたんだけど、俺は他の人より首が長くて頭がでかいんだ。
だから普通の人より首が疲れやすくてゴリゴリいうんだと勝手に思ってるよ〜。
950 :
名無しの愉しみ:2005/04/13(水) 20:53:33 ID:sHHx3U+u
>>948 背骨と膝は鳴らないの?
自分はこの2つが一番よく鳴るんだけど
>>950 あ〜両方とも鳴るけど背骨もゴリゴリィィィっっと鳴るよお。
>>951 ゴリゴリってあきらかに骨削れてない?
バキバキ鳴るより危険だと思う・・・
ってか今ベッドでカラダ捻った
まず背骨部分が「バキリリリッ」って鳴って次に腰骨あたりが「ゴキゴッキン」
ってゆっくり鳴った 部位によって鳴り方が違うのも一興ですね
953 :
名無しの愉しみ:2005/04/14(木) 18:45:16 ID:dNUfifys
骨は鳴っても削れませんので大丈夫。
でも、ゴキッとか ゴリッ 系の音は脳天に響いて気持ち良いよね。
954 :
名無しの愉しみ:2005/04/14(木) 22:49:48 ID:qHwnu4T7
ほんと首は脳天に響くかなりキモチー誰か背中持ち上げて背骨ならしてくれぇ
関節鳴らす音を集めたサイトって無いの?
どんなフェチサイトだ
958 :
名無しの愉しみ:2005/04/15(金) 04:55:41 ID:szukN8xs
こないだ正座してて座り方変えようと、少し横にズレる様な感じで動いたら、明らかに膝の中の方からゴリンッ!と鳴って結構痛かった…
鳴らす音が入ったビデオやサイトの話が出てるが激しく同意。
昔テレビでアイドルが鳴らされるのをビデオにとって何回も見たもんだ。