早起きをがんばるスレ

俺はヒッキーですがそんな自分を変えたくてこのスレを立てました。
寝る前に明日起きる目標の時間を書き込んで明日の朝一番に書き込むスレです。
ルール
【必ずトリップをつける(捨てハンでも可)】
【毎日寝る前に起きる時間を書き込み朝一番に書き込む】
【達成できるように努力する】
【達成できなかった人をむやみに責めない】
【朝同じ時間帯に起きて書き込んだ人がいれば雑談をどうぞ】

じゃあ俺から。明日は６時におきて6時10分までに書き込みます。

がんばってね

1週間後にﾀﾞｯﾄ落ちだな・・・

じゃあ俺は1時に起きるよ！

じゃあ俺は10時辺りに何とか起きるYO

あと1時間ちょい・・・>>1は起きられるかな

おはようございマース（-＿-）
明日はがんばろう、やっぱり俺はだめ人間だ(ﾉД`)ｼｸｼｸ
明日は７時にします。

おーはいおー

そもそも目標がきつすぎました。
毎日深夜までパソコンいじってていつも１１時におきてる俺が急に６時おきは無理だった(ＴДＴ）
７時ならがんばれるかな。今からストレッチでもします。
体が慣れてきたらジョギングがんばろう(´ー｀)

１１時に寝て６時だとちょうどいいんじゃない？もれもそんな感じだよ

＿|￣|○

今日5時55分に起きようと思ったんだけど7時に起きちゃった。

あのＡＡ貼っていい？

許可

（´д⊂）

ttp://members14.tsukaeru.net/tss1/2/Matos.mp3
まもなく1番線に轢殺特快青梅逝きが参ります。
危ないですから黄色い線の内側までお下がりください。
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　　　　　|　　　　　[轢殺.特快]　　　　|　└└ﾐ　
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(´д(⊂(・∀・　）

こんばンーワ！
今日は>>10さんの言うとおりにしたいのですが8時間以上寝ないとだめな気が
するので11時に寝て七時におきます。

明日は絶対早起きしたい！午前中には起きたい！

>>20
こんばンーワ。目標は人それぞれですからお互いにがんばりましょう。
朝起きたら報告してくださいね（´･∀･`）

寝過ごせ！

>>20
お前は二度と起きてこないで下さい

>>22>>23
ケコーン！！
>>22
明日はガンガル（´･∀･`）
>>23
なっちぃってコテの人って嫌われ者？

今日は1時に寝て明日9時に起きる

>>25
やっぱり8時間睡眠ですね（´･∀･`）
一緒にガンガろう(´ー｀)

>>24
超が付くほど嫌われてます　ネカマです

あと一時間くらいでねようかな

おやすみなサーイ（⊃Д⊂）

ｎ

やっぱ…私は嫌われてるのか…。

AM1:00就寝〜10:00起床予定
ﾈﾄｹﾞやめたら生活ﾘｽﾞﾑ崩れたﾍﾀﾚです('A`)
よろしくです。

おはようございマース
今日は目標達成です（´･∧･`）二戦一勝です。
ストレッチでもしようかな（´･�勍`）
>>31
俺は大歓迎ですからぜひ参加してください（´･∀･`）
>>32
ヘタレでもガンガルことはできますよ（´･〇･`）
ぜひ報告してください。
>>ALL
人が多ければ多いほどやる気が出ます、だから皆さんも参加してください（´･∀･`）

おはです。

>>34
おはようございマース

>>31(*ﾟ∀ﾟ)すきすき♪

おきたー！

おはぁ♪
＞１
何県の人？？

なんとかふツーに夜寝て朝起きれてる。いつ逆転するかわからないけど

>>37
あと45分！がんがれ！！（´･〇･`）
>>38
香川のヒッキーです（´･∀･`）

>>39
なんとケコーンですか！
そのリズムを大切にしましょう、朝型人間のほうがいいですね（´･･`）

>>41
やっぱり調子(・∀・)ｲｲ!!朝から８時間きっちり寝てもだるんだよね
大昔から人間に刻まれた人間時計があるのかな

>>42
体内時計というのは実際にあるみたいですね。
その時計からずれた生活を続けていると不調になるらしいです（´･�勍`）

>>44
無理して顔文字つけなくてもいいのに・・・

やっと起きた〜.......((((((ノ゜�凵K)ノ アゥ
結局今日も３時まで眠れなかった・・・(;´Д｀)

>>45
ごめんね　なんとなくつけたいんで
>>46
明日はガンガッテ！！（´･∀･`）生活のリズムが3時就寝になってるのですね。
毎日少しづつ早くしましょう（´･〇･`）

また一時くらいに起きてしまったぁ！！鬱。今日は早寝して明日は早起きしたいよー。

昼夜逆転は、ひきこもりの人にはよくみられる症状です。
明け方眠って夕方起きてくるという生活は、家族にしてみれば一番腹立たしい状態ともいえます。
まずこうした生活態度から何とかしようとする家族は多いのですが、生活リズムだけを家族と同じようにさせようとしても、
本質的な解決には結びつかないということを知っておいていただきたいと思います。
こうした逆転が起きるにはさまざまな理由があります。ひとつは、昼間太陽光線に当たらないため、
体内時計が狂ってしまい、日内リズムがずれてしまうというもの。もうひとつは心理的な理由です。
昼間みんなが学校や職場に通ったりして、活発に活動している時間帯に、何もしないでひきこもっていると、
世間にどんどん取り残されていってしまうような不安感や焦燥感、劣等感にさいなまれるものです。
昼夜逆転は、こうした苦痛を避け、周囲を意識しないための工夫であるとも言えるでしょう。
逆に言えば、ひきこもり状況が変わってくれば、昼夜逆転のような二次的な症状は消えてしまいやすいと言えます。
また、ひきこもりの状況のなかで頑張って早起きしても、本人にとって役に立つことは少ないのではないでしょうか。
生活リズムの乱れについては、むしろあまりこだわらないほうが望ましいでしょう。
なお、一日を通して眠れないといった不眠の状態については、さまざまな神経の障害も考えられ、
薬物療法によって症状が軽減する場合もあります。専門機関へのすみやかな相談をお勧めします。

今日6：26
予定は5：55だった。
明日は5：55に起きる予定。

>>48
でもよくガンガッタね！！（´･∀･`）明日こそ早く起きましょう（´･〜･`）
>>49
長文乙で、ありが�d（´･∀･`）b　太陽光線なんて最近浴びる量が減ってきてる
でもガンガッテ早起きできたっていう達成感がうれしいから明日も早起きです
>>50
早起き乙です。目標がハイレベルですね（´･ω･`）
俺も早くそうなりたいです。

明日からジョギングしようかな（´･ω･`）

>>1ｻﾝ
マジで明日こそは早起きしたい…(;_;)じゃないと私は一生ひきだせなさそーぅ。

自分なんか２年間一歩も外出てません（-＿-）

>>52
早起きがきっかけで変わりますよ（´･∀･`）b
>>53
朝に散歩してみたらどうですか？そして日が昇る寸前に家へ（´･ω･`）

明日は６時半です。ちょっと携帯からカキコしてみますね。

おやすみなサーイ

成功です！ではおやすみなさサーイ（⊃Д⊂）

　_∧_∧__　 　／￣￣￣￣￣￣
　|( ´д｀)|　＜　もやすみ
　|＼⌒~⌒＼ 　＼＿＿＿＿＿＿
　＼ |⌒⌒⌒|

>>49
まさにその通りですわ。
素晴らしく的を射た見解ですね。

でもこの板の夜の過疎状態を考えると、実は完全にそういう状態の人っていないのかも。
俺以外ｗ

ここにもいる

>>59
夜書き込んでも誰もレスくれないぞこの板ｗ

というかレス自体動きがない。

ひきこもりが早起きしても゜д゜)鬱になるだけだぞ

早起きしても、何かやる意欲が沸かなければ何にも意味がない。

まあ自分は昼夜逆転を行き過ぎてしまい、
夕方に寝て夜に起きるというライフスタイルなんだがｗ

今日も1時に寝て9時におきます。たぶん

>>63
俺も最近そんな感じ
とくだねを最初から見れる日がくればいいけど

健康的な生活してるじゃねえか

おはわようございマース
さて、ジョギングしてきます

>>1ｻﾝ
なんとかこの時間に起きれた！！でも二度寝しそうな予感…！！

>>57
起きたら報告よろしく
>>58
確かに完全な昼夜逆転の人は少ないですね
>>59
と思ったらいました（´･ω･`）　早起きどうすか？
>>61
でも朝のジョギングは爺さん婆さんしかいなくていいよ（´･∀･`）ｖ
>>62
読書でもなんでもいいから目標を持ってガンガレば楽しい
>>63
がんがって　起きたらカキコよろしく（´･∀･`）b
>>64
とくだねって何時からですか？朝の番組などあまり見ていなかったので（´･ω･`）
>>65
ありがとございマース
>>67
グッジョブ！（´･∀･`）b二度寝は体によくないですよ　
せっかく覚めた脳がまた寝てしまいます。

今日はジョギングしました　２キロを15分ほどでゆっくり走ってきました（´･∀･`）ｖ
朝ご飯は自分で焼いてマーガリン塗ったトーストを食べました（´･∧･`）
なんか自立した気分です。でもまだまだ先は長い・・・
ジョギングしている最中に掃除をしていたお爺さんに挨拶をされました。
がんばって「お、おはようございます」と何とかいえました （´･∀･`）
その人は若いころは社会のためにがんばって年金暮らしになった今も
社会のために役に立っている、俺も早くこうなりたいなと思いました（´･ω･`）
明日から掃除しながら走ろうかな （´･〜･`）
早く体を鍛えて、人に慣れてバイトがしたいです（´･ゞ･`）

朝からジョギング！！スゴいねー！！なっちぃは目覚めたくせに未だに布団の中でごろごろしながら携帯いじってます(´ω`)ｼｭﾝ…

>>69
顔文字ウザイ死ねや

おきた！

今日 5：59
4分遅れ

よし。今日中に起きるとゆう目標どおりにやれたYO

おやすみなサーイ　明日は６時起きをガンガル！！
6時10分までには書き込みます。
>>72
まだまだ目標は遠いですね・・・・
>>73
おしい！
>>74
グッジョブ！

ヒッキーじゃなくてもいいですか…？

うっし。じゃあ今度は明日の午前中に起きるわ。

今日こそ1時に寝て9時に起きるってば

６時半に起きる！

AM1:30に就寝→10:30に起床予定
でも床に入って常に１時間は眠れない罠(´Д⊂

おはようございマース
今日もジョギングしてきます。
あのお爺さん今日もいるのかな？

>>76
いいですよ。でもトリップつけてね
>>77
午前中に起きると太陽の光があたっていいです。
>>78
ぼるじょあさん最近連敗ですね・・・　がんがって！！
>>79
もう7時です。起きられましたか？
>>80
お茶とか飲むと眠りやすいです。やっぱりリラックスして寝るのが一番。

昨日のじいちゃんいなかった。でもいろんな人とすれ違えた。
これはいい経験になりそうです。社会復帰もいつかは・・・・
ご飯は自分で作った卵焼きを食べました。ぐちゃぐちゃですがおいしかったです。
自分で行動を起こすとすっきりします。明日は3キロがんがります。

今日　5：57
2分遅れ

よし、午前中に起きれた。

いまおきたー！

>>83
あしたはきっと・・・・・・
>>84
いいね、いいねええ！！
>>85
って12時過ぎてるしｗでもグッジョブ！

明日も6時がんがります。
　_∧_∧__　 　／￣￣￣￣￣￣
　|( ´д｀)|　＜　おやすみ
　|＼⌒~⌒＼ 　＼＿＿＿＿＿＿
　＼ |⌒⌒⌒|

今日、会社を無断でさぼってしまいました。
明日は、7時に起きてがんばります。

明日は卒業式…
早起きして、お別れを言いに行こう

夜2時頃に薬（デパス）を飲んで強制的に眠って、朝9時には起きれるんだが
昼飯食べた後、猛烈な眠気に襲われ、結局2時間くらい昼寝してしまう。
晩飯食べた後も、また眠気が起こり1,2時間寝る。
バイトしてた時はこんなことなかったのにな。

いいよな。
俺も無職だったらいくらでも早起きするのに。

今日は今から寝て明日こそ9時

鬱だ 起きられなかった しかもこの時間帯は厨房どもが学校に行く時間帯、九時前くらいにジョギングいってきます

おはよー

起きた〜！おはよう

今日　6：48
53分遅れ
だるくて起きれなかった。

４戦２勝・・・・
まあ今日はいつもより速いペースで走れたからよし
速いペースで短時間走るのと遅いペースで長時間走るのってどっちがいいの？
誰か教えて、運動のことなんてぜんぜん知らないから。

>>87
無断欠勤はｲｸﾅｲ!!でもがんがって。できたらトリップつけてね。
>>88
卒業式か・・・　俺もあのころは楽しかったな・・・・・
>>89
もいちどバイトしてみたら？バイト経験のない俺よりはいいよ。
>>90
何の仕事してるの？
>>91
いつも参加ありが�d。応援してます。
>>93>>94
おはよう！

つーか、6時に起きた
それから今までネトゲやってたけど、すげー眠くなってきた

おはよー
おいらもヒキとはいえ体調気にしてるのでここのスレに参加させてもらいます

むー1時間は縮まったよ。
やっぱり布団はいってもなかなか寝れないのが問題だなあ

>>99
早寝って眠くないから大変だよね

また今頃起きてしまった…鬱鬱です。

おはよー。18時間も寝てました。ここまで来るともう病気かもな・・・。

>>102
そんなことないよ。
時間がかかってもいいから、お互いがんばろ！

>>97
ネトゲはほどほどに・・・・・　俺も一時期はまったな。
>>98
大　歓　迎　！　！
>>99
少しでも縮めていけばいつかは・・・・・・
>>100
100ゲトおめ。
>>101
昼に起きるのはｲｸﾅｲ!!:ところでお前らの顔うｐして雑談の19にあった
女の人の画像はなっちぃさんですか？
もしそうなら(((( ；ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
あんな可愛いのに引きこもるなんて・・・・　せめて早起きガンガッテ
>>102
目覚し時計買って起�`。まじやばいんでは？
>>103
って大丈夫なの？とにかく一緒にがんがりましょう。

ではおやすみなサーイ。明日も6時起きですﾉｼ

俺も今寝ますよ。10時目標で。

明日高校の合格発表なんだな。
７時に起きるぞ(・∀・)
…できるかな

幸運を祈る！チュ

おはようございます

また起きられなかった
もうだめぽ

>>102
安心しる。オレはついさっき起きたけど22時間寝てた。

すげー早起きした、というか暑くて眠れなかったよ。
11時に寝て3時半起きとか有り得ん…。おかげで大番長クリアしたが。

なにはともあれおはよー。
7時起きなんて漏れから見れば充分早起きだYO

それではみなさん、おやすみなさい。

これでも早起き

9時に起きて安心して2度寝しちまったい

おはよー。
は〜

またできなかった…と。

私は完全なヒッキーではないけど、ほぼヒッキー的生活してます。
早起きしたいんで参加します。
明日から6：30のNHKに間に合うように起きます。

皆早起きして、昼間眠たくならないの？

７時ごろにおきても学生がいてだめだわ

>>118
なる。そして寝る

>>117
がんがれ〜

今日はもうねるよ。おやすみ。
明日も６時だ。

ﾉｼ ｵﾔｽﾐｰ

本命の高校受かってたよ…！！
明日は説明会
７時に起きることを目標にしよう

>>124
おめ〜

僕も1日を大切に過ごしたいし規則正しい生活を送りたいので早起きに挑戦してみます。
まずは明日７時に起床してここに書きこみます。
有言実行！実践あるのみ！なので、寝るには比較的早いのですが
今から床につきたいとおもいまーーーーっす

寝るっす

おはよえございマース 微妙に遅いな

おはよう(　´∀｀)ノ
今朝は冷える。

今日はハイペースでがんがったよ！ストレッチは手が足の先までつくようになった。
なんか最近健康です。いつもはこのころ鼻かぜをひいていたのですが、
今年はまったくそんな感じがしません。６戦２勝か・・・
>>116
明日はきっと・・・
>>117
ＮＨＫ見るなんてグッジョブ！見れたら内容の報告よろしく。
>>118
むしろすっきりするＹＯ！
>>119
俺んちの近くは小学校ばっかだから学生は７時ごろならいないよ。
>>124
おめ。高校も早起きガンガレよ。早起きして勉強すれば天才になれるよ。
>>126
有言実行、これ最強。昔の中国のえらい人はみんな有言実行家だったよ。
報告よろしく。そんでトリップつけてね。
>>127
毎日参加ありが�d。明日も報告してね。
>>129
おはよう(´∀｀　)
でも走ったら暖かいよ。

漏れもそろそろ体内時計がおかしくなってるから直そうと思う
だから今日は夜ちゃんと眠れる様に夜まで寝ずに起きてることにした

今日は9時に起きてメシ食って風呂はいって部屋の掃除しましたよ。
そして今猛烈に眠いっす

今日はいつもより少し早い１１時におきた。明日は１０時明後日は９時と一時間ずつ早くしていこうかね！！

１１７だけど。
起きたらここに書かないといけなかったのね・・・
ルールがわかってなかったもよう。

NHKの６：３０は体操の時間だよ。
今日は起きたの７時だったから間に合わず。
明日はやる！

/　>>>>　　　　　　　　〈〈〈〈　ヽ
{　　⊂>　　　　　　　　 〈⊃　　 }
|＿＿|　　∩＿＿＿∩　|＿＿|
|:::::::::::|　　| ノ　　　　　 ヽ!:::::::::::!
ヽ:::::::::＼/　　●　　　● |:::::::::/　今、起きたクマ──！！
　＼:::::::::|　　　　( _●_)　 ミ／
　　　ヽ彡､＿＿|∪|＿ ／
　　 　│:::::::|　 |ヽノ|:::::::|
　　 　│:::::::|祭| |祭|::::::|
　　　　|＿__.L_」 L_」＿」
　　　　|　　／＼　＼
　　　　|＿/　　　 )＿ )
　　　　∪　　　 （　 ＼
　　　　　　　　　 ＼⊥)

>>131
ガンバｂ
>>132
部屋の掃除イイね！！俺の部屋漫画ばっかりだ・・・・
>>133
それイイね！毎日こつこつと
>>134
ト　リ　ッ　プ　も　つ　け　て　ね　
まあ別にいいけど、偽者が出ることもなさそうだし。
形態からカキコするのお勧めだよ。
>>135
そのクマ可愛いクマ−！！！
明日も6時です。ではおやすみなサーイ　

●励まし●
1さんも頑張ってね！
寝坊しちゃっても気にしないで、
明日へのバネとするのだ

よく早起きしようと思うな…そう思うだけこのスレの人は偉いよ。
そんな自分は何も変化のない、いつ起きても別に何も変わらないヒキ生活に浸かってますYO

>>138
朝早く起きたらなんでか気分良いよ。
たまに早く起きて、外の空気吸ってみなよ。
少しやる気が出るし、気持ち良いＹＯ

>>138
それだと不安にならんか?まぁヒキ生活自体が不安の固まりなわけだがね

またやっちまった＿|￣|○このままじゃあ昔の生活に逆戻りだ・・・
明日こそは、明日こそは起きるぞ。
今日はジョギングする勇気がない、土曜のこの時間帯は厨房だらけに決まってる

>>137
マジでバネにします。今度こそは、今度こそ・・・・
>>138
誰でも早起きはできます、朝のニュースを見るのでもなんでもいいから
目標を作れば？
>>139
禿同　かなり気持ちいい　マジお勧め

138だけど、いろんな意見があるんだな〜。
このスレの人たちはなんか前向きだね。
特に早く起きるための目標とかもないしなぁ〜…
まぁ、もしやる気になったら参加するよ。ﾉｼ

明日は6時半だな　おやすみなサーイ

初参加。
明日は８時半に起きる。

ちょっと遅くなっちゃった。寝るっす。9時おきを何とか自分に定着させたい。

明日は九時起き・・・

おきた

景色がきれいな場所を見つけました。
俺の家から10分くらいのところの広大な畑があるところです。
朝日を見るのも心が洗われます。そこで5分ほどいました。
なかなかいいものですな。明日もあそこに行こう。　

おはよう

ぅおきたあああああああああああ
ああ。

景色が綺麗といえば家の近所は早朝は昨夜の敗残の酔っ払いが寝込んでたり
ゲロ吐いてたり携帯電話で謝ってたりするス的な光景が見れますよ

もう寝るよ 明日も六時だな
おやしみなサーイ

７時３０分に起きます。
おやすみなさい。

自分も明日はゴミ捨てのために８時に起きます

起きたー！
５分遅れたけど、、

俺、早起き
つうか夜から朝まで起きてる
今から寝ます
みなさんおはよう、そしておやすみなさい

おはよう 今起きた

起きますた。

>>155
氏ねよクズ

おはよう
てるてる家族見たよ!!

はふう
昨日２時に寝たのに朝６時に目が覚めて今まで眠れない
頭いたい・・・

これから寝たいけど、親父が帰ってきそうで怖い！！

>>161
俺の小中学生時代と重なるな
頑張ってヒキれ！

明日こそは6時起き逝きます。
>>154
早起き乙
>>155
生活リズムが・・・
>>157
おはよう
>>159
俺もたまに見てるよ。ＯＰが好きだな。

おきた

漏れも参加するかな
夜９時寝朝４時半起き

今日は、失敗、、、

もう少ししたら寝ろうかな？

>>167
呂律が回ってないぞ

ここ管理人狂ってる
http://www.albinoblacksheep.com/flash/open.html
http://www7.ocn.ne.jp/~shemale/hizmi/index.htm

>>169
ブラクラ？

今日は起きたのに二度寝したよ。だめぽ
明日こそ・・・　最近こればっか言ってるな
>>165
早いですね。お互いにがんばりましょうや。
>>166
ドンマイ。俺なんかいつも失敗だから・・・
>>169
なんか怪しいしスルー推奨

>>169
上　なんかウィンドウがあちこちに動くブラクラ　PC有害
下　おかまさんの虚勢体験というサイト　精神有害　PC無害
らしいです。絶対に開かないように。

ちょっと遅刻してしまいますた

ちょっと遅刻

起きた！！

>>172
＞下　おかまさんの虚勢体験というサイト　精神有害　PC無害

写真つき？((((；ﾟДﾟ)))

>>173
それでも早い！
>>175
おはようございマース！早起きですね！！
>>176
勇気がなくて見られない画像解説スレの住人さんによると
ＰＣ無害　精神有害　らしいです。ということは去勢済みの写真が････ｶﾞｸﾌﾞﾙ(ＡＡ略

おはよう

>>169
上の踏んじゃった・・・
ＰＣ有害って?寿命縮んだ?

>>179
デスクトップ画像やチャットログなどが晒されます

>>177
何度か勢いで踏もうと思ったけど無理でしたorz
激しく気になって気になって・・・・
ヘタレマンセー(´Д⊂

また、逆戻り。
明日は、がんばろう。

里見へ
この手紙をもって僕の医師としての最後の仕事とする。まず、ヒキコモリの病態を解明するために、大河内教授に病理解剖をお願いしたい。
以下に、ヒキコモリ治療についての愚見を述べる。
ヒキコモリの根治を考える際、第一選択はあくまで手術であるという考えは今も変わらない。
しかしながら、現実にはヒキコモリがそうであるように、発見した時点でうつ病やノイローゼをきたした進行症例がしばしば見受けられる。
その場合には、精神安定剤を含む全身治療が必要となるが、残念ながら未だ満足のいく成果には至っていない。
これからのヒキコモリ治療の飛躍は、手術以外の治療法の発展にかかっている。
僕は、君がその一翼を担える数少ない医師であると信じている。
能力を持った者には、それを正しく行使する責務がある。君にはヒキコモリ治療の発展に挑んでもらいたい。
遠くない未来に、ヒキコモリによる死がこの世からなくなることを信じている。
ひいては、僕の屍を病理解剖の後、君の研究材料の一石として役立てて欲しい。
屍は生ける死なり。
なお、自らヒキコモリ治療の第一線にある者がヒキコモリを発見できず、手術不能のヒキコモリで死すことを心より恥じる。

財前五郎

>>173
オレがまだ起きてる時に起きてた人も居るんだ（・∀・）ﾅｰ

>>182
明日があるんです。明日またがんがればいいんです。

ではおやすみなサーイ。明日も6時おきで

早起きしたいけど
早寝するのってなんか気がひけるんだよな
時間がもったいないかんじがして

はやねしようとするとストレスたまるんだよな
早く寝よう早く寝よう早く寝よう早く寝よう早く寝よう
寝ようってんのになんで寝むれないんだよ！このくそっ！くそっ！くそっ！
ああああああああああああああああああ

（・∀・）ｵﾊﾖ
漏れは朝しかパソコンできないから頑張って早起きするしかない・・・

何で朝だけ？

やっぱりオレが夜からずっと起きてるときに寝て起きてるﾔｼも居るんだな〜

昼、夜は親とか弟が使うから。

共用か〜それじゃあ迂闊なことは出来ないね〜
大変だ〜

１さん起きて無いな。
おいらは昨日夕方寝てしまったのでそれからずっと起きてます
朝４時頃ジョギングしました
今日はこのまま起きてるぞ

＿|￣|〇

みんなえらい。
おらも早起きしゅる

早起きすると
昼間眠くなって寝てしまう

＿|￣|〇

起きた！
久々だああこんなに早起きしたの。
今日は、バイトを見つけてきまつ。

＿|￣|〇 まあいいか

200ゲッツ

おやすみ

ん？

＿|￣|〇

早寝・早起きしようとしても眠れない・・・不眠症か

200突破してるよ　みんなアリが�d
明日こそ6時起きするために今日はねるよ　おやすみ
◇8sR12uGD さん、気にせずガンガッテね
ボ ◆a6/TtbdYko さんモナー

バイト、怖くて電話かけられなかった
ショックです。早起きしたのに、
今、うとうとしてたショックです。

明日は7時におきて、部屋の片づけを敢行する。
断じて敢行する。決めた。

頑張れ。

予定通り起きたがカキコが遅れた
（・∀・）ｵﾊﾖｳ

あう〜・・・
寝坊した。。
もうやる気ない。

なーんで早起きってつづかないのかね
いいことばっかなのに、なぜかつづかない
なんでだろなんでだろ
欝だ

今日の朝カキコ忘れてたよ…鬱だ
明日は六時です じゃあおやすみ

遅刻

なんとか起きることができた

桜ハケーンしますた。
満開になるのはいつだろうか？毎朝観察しよう。
これで朝起きる理由ができた

今起きた
http://www.geocities.jp/syunka73/

最近は4時起き。
睡眠障害を繰り返すとこのくらいの時間に起きて
色々活動を始めるのがベストに思えてきた。

明日も六時です

漏れは６時半におきたいです　おやすみなさい

明日は5時に起きます。
二週間分のゴミを捨てます。

今起きたわけだが

今日は疲れた…
睡眠時間をたっぷりとりたいところだけど…
できたら７時や８時の早い時間に起きたいな

くそう・・・

くそ＿|￣|〇

寝てきます
明日はきっと
六時起き

今日は起きられなかっ…あぁ…＿|￣|○
明日は７時半に起きられますように

ミスったよ…
Ｅメールんとこに入れるつもりだったのに

？

速く起きても予定があれば早起きも続くだろうけど
俺にはそういう強制力みたいなものないから
ぜんぜん速く起きれんわ

なぜ夜になると精神が安定するのだろうか
日中はあんなに落ち込んでたのに

一時間遅いのは痛い

すんげえ夢見て起きた。ほんとは６時に起きるはずだったのに。
でも、まあ、よし。
太平洋戦争の夢だった。

今朝はｼｮﾎﾞｰﾝな時間おきだったのでカキコやめますた
明日は七時にしてみます みんなもがんがって！

駄目だなあ・・・
眠い

>>1さん
おりゃあもうダメすぎる。
今日は６時に起きようと思ったのに、
昼１２時って、なんだそりゃ。
世の中なめてんのか、おれ。
はぁ・・・

>>ボ
漏れから見たら早起きだよ
>>231
そんな人たちがガンガルスレです。
決して希望が無いわけじゃあないですよ
>> ◆EKNnjDCuA2
これからも続けよう。夢なんか最近見て無いや・・・

七時

２ちゃんねる閉鎖したらここに書き込むのも最後だねー・・・
ネタだったらあれだけど。

明日は７時に起きます！
朝書き込めたらいいな

私も生活リズム変なので参加させてもらいます。
最近寝てる時間長すぎ（つ_＜）
一日15時間くらい寝てる気が・・・

こんな私も欝になる前は5時半起きでした。

明日は8時起き目指してがんばってみます。

もう、今日だけど、今日は６時に起きるっす。

あと３０分はやく起きねば

起きれた（・∀・）

おはよう やっぱだめぽ
２ちゃん閉鎖はネタだったね

俺は不眠症なんで、そろそろ寝ます

10:30起床。
だめだなあ・・・

明日も8時目標で起きるぞ！
毎日こつこつ続けるのだ。

明日こそ
　六時に起きたい
　　それが夢
>>231
だめだめです。でも昔の漏れもそんなでした。
>>238
こ　つ　こ　つ　と
結構大事です。

ところで「あなたを変える超熟睡短眠法」という本を読みました。
非常にやる気がでました。
みなさんも読んでみてください。

ぬるぽ

が！

むるぽ？

ば！

俺も早起きはじめようかな。
明日は、５時起きで。

んじゃ俺も

早起きしてなにすんの

今日はなぜか六時に起きれた

明日は爆睡してそうだ

>>253
生活リズム改善すんの

この調子でがんばるか。(１勝０敗)

トリップのつけ方学んできました。

早起きし━━━━（・∀・）━━━━た！

でも早起きしすぎて二度寝しちゃうかも、がんばって起きてるぞ。

このスレおもしろい。

だめぽ
目標がきついのかなあ・・・

う〜ん。
ためしに5時に早起きしてみたけど、やる事が２ちゃんしかなくてむなしくなるだけだった。
俺は早起きしなくてもいーや。

だめだなあ…
ちなみに早起きしてやりたいことは読書です

日本時間で17時くらいに起きるよ (つ∀-)ｵﾔｽﾐｰ

ちょっと遅かったか・・・

>>ALL みんなに励ましのレスかえせなくてすいません
廃人を抜け出すためにパソコンをなるべく使わないﾖｳにして
カキコを携帯からだけにしているのでやりづらいからかえせないんです
これからも頑張ってください さて明日は六時どす

完全じゃないけど段々脱ヒキしてきてる。

明日も８時までには起きようっと。

明日も５時起きで。

意地で早めに起きる

おはようございます(２−０)

起きました〜、おはようございます。

脱ひきの第一歩だな

どうせ２度寝するんだろ

漏れは起きてるぞ
２度寝できね

おれも二度寝はしないよ

みんな早いですね
ちなみに今日は7時起きでした

明日も５時起き
さあ、寝るか

この調子でがんばるか(３−０)

やや遅

２ちゃんを卒業します。
みなさん、ありがとうございました。
1#endress　俺のトリップです。ではさようなら。。。

>>1
お疲れ様でした
毎日規則正しい生活を送って脱ヒキできることを祈ってます

>>279
乙
生活は規則正しくてもヒキは直せないよ・・・

>>1
乙

朝8時に起きる予定、んじゃおやすみ。

みんなおきてるかー

昨日は11時19分に起きました、
今日こそ8時起き目指します。

明日６時半起床目標に頑張るよ。

朝早くおきて何すんの？

>>287
気分が良いんだよ。

お口スッキリ！
って感じ？

カキコ忘れてた
おはようございます

早く起きれば起きる分、気力体力共に早く消費されてる。そりゃそうだが。
しまいには昼寝してしまって夜に寝れなくなり・・・_|￣|○ｳﾁｭ

あお〜ん・・・
ちっとも予定通りにいきません。

ノ

明日からは２度寝なし毎朝４時４０分起床
そのために今日から毎晩９時３０分には就寝
朝だけ書き込みで頑張ります。

>>294
めちゃくちゃは早寝早起きだな〜。がんがれ〜

明日は予定通り起きろっと

今日は４時４０分に起きれた

あーここ早起きしてるの俺だけかよ

1が居なくなってからちょっと活気がなくなったね。
さびしいかもしれないけど頑張れよ。見てるから。

起きれない。
毎日昼頃起床。
がんばって朝バイトしたいから、生活改善しようとしてんのに〜っ

また忘れてたな・・・お気に入りにぶち込んどくか

今日は４：５０に起きた

>>299
まずは早寝から！

明日の朝の４時に起きます！！がんばります！

おおおおお、早寝したつもりであったが、
早くに布団にもぐりこんだだけであって、
ずっと眠れなかった。眠剤意味ねぇ

　　　　　　　　 〈〈〈〈　ヽ
　　　　　　　　　　〈⊃　　}　　　 　　　　∩＿＿＿∩
　　 ∩＿＿＿∩　 |　　 |　　　　　　　　| ノ --‐'　 ､_＼
　　 | ノ　　　　　 ヽ !　　 !　　　、　　　/　,_;:;:;ノ､　　● |　　←>>1
　　/　　●　　　● |　　/　　　，,･_　 |　　　　( _●_)　 ミ
　 |　　　　( _●_)　 ミ／　, ’,∴ ･　 ¨彡､　　　|∪|　　 ミ
　彡､　　　|∪|　　／　　､･∵ ’　　　／　　　 　ヽノ￣ヽ
/　＿＿　 ヽノ　/　　　　　　　　　／　　　　　　　／＼ 〉
(＿＿＿）　　　/　　　　　　　 　 /　　　　　　　 /

　　　　　　　　 〈〈〈〈　ヽ 僕ゆきやだよーーーーーーーーー
　　　　　　　　　　〈⊃　　}　　　 　　　　∩＿＿＿∩
　　 ∩＿＿＿∩　 |　　 |　　　　　　　　| ノ --‐'　 ､_＼
　　 | ノ　　　　　 ヽ !　　 !　　　、　　　/　,_;:;:;ノ､　　● |　　←>>1
　　/　　●　　　● |　　/　　　，,･_　 |　　　　( _●_)　 ミ
　 |　　　　( _●_)　 ミ／　, ’,∴ ･　 ¨彡､　　　|∪|　　 ミ
　彡､　　　|∪|　　／　　､･∵ ’　　　／　　　 　ヽノ￣ヽ
/　＿＿　 ヽノ　/　　　　　　　　　／　　　　　　　／＼ 〉
(＿＿＿）　　　/　　　　　　　 　 /　　　　　　　 /

わざわざパソコン付けてレスしにくるのは無理だけど、明日は休日だけど6時に起きます。

一応夜に報告しにくる。

村上龍「最後の家族」読んだ？
感想希望！！
未だの人は是非読むべし

むりでしたーーー！！！

明日から早起きするぞー
「最後の家族」って　どんなお話？

明日は試験があるから嫌でも早起きしないとな。

お　起きれた！
って優香あまり眠れなかった

今日は、7時におきて読書をしました。
やった!!早寝しないほうが起きれるかもしんない。

早起きしても二度寝したら意味ないわな

今日は早起きできなかった。
早く寝たから早く起きれるってことでは
ないらしい。
明日は目覚まし時計を使うしかないか・・・

これから寝まつ。
とりあえず目覚まし４時３０分にセット
目覚ましより早く起きりゅ・・・予定

書き込みやすんでたけどちゃんと起きてるぞ
明日も４時４０分頃に起きる

今日も夢を見た。
ピンチのところで目がさめた。
目覚まし時計は鳴らなかった。４時５０分頃

>317
しかし、早いなあ…
起きました!読書しまつ

うちの猫は早起きで困る…

おはよう

目覚まし時計を５時にセット
>>３１８　私も読書してまつ。
麦秋の家の冒険（ビール飲みたくなりゅ）
>>３１９　猫を目覚まし時計の変わりに・・・

うゎ
麦秋→麦酒でした

おはやう
快晴！
今日は学校の夢を看た。（よく覚えていないけど）
あまり気分はよくない。

おはやうでつ
＞八色さん
相変わらず早起きだな〜

昨日からものすごい頭痛におそわれ。
結局お昼寝しちゃってるんだけど、一応、朝は起きるのだ。

携帯だけでお金が稼げます！！
http://www.hamq.jp/i.cfm?i=gennkinnget

ﾁｸｼｮｰ早寝したらeMAC買えなかったぞ！何が三文の得だ!数十万の損した！

>>325 ごめん　携帯もってない

はぁ　はぁ
け、携帯買ってきました。

ＰＨＳだった・・・

＿|￣|○

おはやう
今日は雨・・・

どこ住んでんだ

おはよー
もう起きちゃった

おはやう
>>３３１　Ｎ県八色の近く

>>３３２　はやすぎ

親と喧嘩した。
もー明日は５時におきりゅ

寒い、頭痛い、風邪引いた

おはやう。
>>335　風邪お大事に。

はじめまして
明日からがんばります。

とりあえずここ数日の記録

4/21 三時半起き
4/22 四時起き
4/23 四時半起き
4/24 六時半起き
4/25 七時半起き
4/26 １０時起き
4/27 9時起き

まあ、日々ずれていってます。
こんな感じで早起き老人→昼夜逆転廃人を繰り返して
もう三年経過。
いい加減決まった時間に起きたいです。
ということで明日から朝5時起き目指します。
よろしこ。

>>336 蟻我とう
>>337　ガンガレ　

明日は目覚まし使わず５時沖

うがー。
おはようございます。
四時前にすっと目が覚めました。
今日はﾁﾄ寒い。

おはやう

＞ばべちゃん　はやっ！

ｍｉｔｃｈａｎ＠・・・ってとこから
変なメールが定期的にくる。
広告かウイルスかな？

おはよう

ハローワークいったら
求人数の欄に若千名って書いてあった
１０００人もとるなら
おいらでも入社できるかも
でも、なぜ若者千名って書いてないんだろ

ふー。
予定も無いのに
初乗りで二時間くらい通勤電車乗ってきた
学生やらリーマン見て
うらやましいなあと思ったり
切なくなったり色々と考えちゃった。

>>340
いつも明け方目覚めるのですが
意思が弱く二度寝してしまうんですtt

>>342
そんな餌で俺様がクマー（AAｒｙ

>343
リーマンもけっこーつらい
でも生活にメリハリができる
あせらず、自分の性格にあった仕事を
さがしてみて

>>342 １０００名か..大きな会社だネ





って　おいっ

明日は４時３９分に起きる・・・予定（目標）

おはようございます。

おはやう
４時には起きれませんでした。
ばべちゃんあいかわらず早いですね
明日は勝つぞと・・

今日は4時頃に起きたｾﾞﾖ(ﾟдﾟ)！

>>344
どうもありがとう。
がんがります。

今日は一日中眠い日でした。
早起きできない日は体の調子が悪いみたい。
明日も　３３９　の　４時３９分の記録に挑戦

おはやう
目は覚めるが起きれない
４時起きは難しい

二度寝しちゃった
おはようございます。

食料なくなった。明日はなんとかしなくては・・
ところで
大水流←この名字なんて読むんだろ？
検索してもわからなかった

明日は四時台に起きるぞ(`･ω･´)

＞大水流

ｸﾞｸﾞってみたら
下水流→ｼﾓﾂﾙ
水流→ﾂﾙ
ってよむらすいから

ｵｵﾂﾙさん？

なんとか起きれた

おはやう

ばべちゃん　４時１分起き！
３３９の記録更新してる

オオツル、
ありがとう、も少し探してみる。

ﾄﾘﾌﾟつけるん忘れてた
明日も4時起き予定。
おやすみなさい。

暑い・・早く起きれそう
負けずに４時起きに挑戦。
おやふみ

おはやう、寒くて目が覚める、４時間くらいしか寝てない。
でも眠くない。

ぎゃー寝過ごしてまけた！
おはようございます。

なんか昨日昼寝したせいか
全然寝れなくて３時頃まで起きてたｷﾁﾝﾄ寝ないと
この時間に起きても、眠くなって昼寝してしまうから
使い物にならないんだよなあ、こまったもんです。

日本語変だorz

朝早くて寝ぼけてる時はそんなもんだよ、日本語

うん。めちゃくちゃ寝ぼけてたね
目半開きだた。

とりあえず明日も4時起きでc(`Д´ｃ)
今日は昼寝していないからすぐ寝れそう。
ｵﾔｽﾐﾅｻｲ。

なぜか今頃眠い
明日は３時５９分に起きる
記録に挑戦

早起きは良い！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！

おはよう。
起　き　れ　な　かった。

おはやう
今日は寝すぎました。
眠っているとき体がスーって軽くなったんです。
これが幽体離脱？って思ったら
その後、激痛！これは金縛り？




まっベッドから落ちただけっだったけど

>>366　早起きは気分がいいよね

>>367　同じく　起きれなかった

>>368
今日は、９：００〜９：１０頃に起きた・・・・・・・・・・・・・・・・
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
明日また挑戦してみるね。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

おはやう

夢を見た。いい夢だった。
続きを見ようと思いすぐに二度寝に入ったが失敗。

夢の中の私と現実の世界の私。
どちらが幸せなのだろう。


>>369 がんがれ

>>370
・・・。ダメだった。今日はやや寒いだろう？こういう日は大体ダメなんだ。
９：５７頃起きた。明日こそといつも思うが・・・・・・・・・・・・・・・
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

>>371
夏は早く起きれるのか？確かに寒い日は起きるのたいへん

ああ。夏は得意だ。クウラーが俺の部屋には無いから大変だ。１５℃ってのが
分岐点？！かもしれない。過ごしやすくて良い。とても良い。真夏３４℃
以上ある日には鬱だ。もう何もやる気が起きない。読書がメインだろう。だ
から、今の内に出来ることはやっとくことにしている。

うちと逆だな。
冬は寒い、夏は涼しい。
冬はひたすら重ね着してる。
夏はクウラー＋周りが森だから自然の風で涼しい
ような気がする。

俺ははっきり言って、体調の悪いときの夏ほどいやな季節は無いと思っている。
とくに、裏山の蝉系にガンガンと頭を突き刺すほどうざったい鳴き声にはもう
頭に来て、何年か前は、ホントにクラクラしてきてしまった。だから、図書館
に移動して勉強すればよかったけれどもね、あの当時は外に出られないからね。

今日は眠い日でした。
>>355　オオツルまだ確認できず。
珍しい名字がでてるＨＰで探して見たんですけど・・
ちなみに、九（いちじく）、一口（いもあらい）
七五三（しめ）、五六（ふのぼり）
などが見つかり
少し勉強になりました。

明日も４時起き目標

>>375　ガンガレ　物事を良いほうに考えて

15時間睡眠してしまった。ｄｍｐ・・
明日は4時起きしますよーって事で。。

>>376
え？４時起き！！すんげぇじゃん！！
なるほど、物事を良い方向に考えれば良いのですね。実行してみます。

>>378
4時起きすっと気分いいよ。
やる事なくて有効に使えないんだけどねえ

俺の早起きの方法知りたい？

＞ばべちゃん！
15時間　すごっ　
＞３８０　教えなさい

はー全然寝付けない。
こうして昼夜逆転生活に戻ってくのだろうか
起床時間と就寝時間を遅らせるのは簡単だけど
戻すのはすげー難しい。

>>380
むしろ早寝の秘訣がしりたい。

おはやう
４時には起きれませんでした。
早寝の秘訣は
人によって違うんでしょうね。
この人にできたから自分にもできるって
ものではないと思う。
性格や体力も違うし。
でも、３８０の早寝の方法は興味がありゅ。

俺は朝のお天気お姉さんがみたいから早起きできる。　これ意外と効果あるよ。　心も癒され、早起きでき一石二鳥！

おはようございます・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・もうだめ。
一回馬鹿寝するともう止まらない。

>>383
ほうほう、人それぞれって事ですかあ
まあ疲れる運動もしてないし
ここ数日10時間以上寝てるので
早寝出来る訳ないのですが、、なんとかしないと。。

>>384
目標あるのが
早起きの秘訣ですか。
やっぱ目標ないと辛いですよね、ｳﾗﾔﾏｼｲ。

>>384
かなり納得！それはあるかも！

＞ばべちゃん
以前ニュー速あたりのスレで見たけど（長生きの統計みたいなやつ）
睡眠時間は７時間くらいがベストみたいですよ。

自分なりの早寝の方法なんですけど

布団に入って20分以内で寝る方法を紹介
ま、布団の中で妄想するってことなんですけど
妄想ネタはリラックスできるやつで（興奮するものはダメ）
あらかじめシナリオを錬っておきましょう
そして目をつむりひたすら想像
私の場合はお金持ちになる物語をひたすら・・
たいていお金持ちになる前に眠ってますｗ

うまくいかなかった場合は違うネタで
何日か繰り返してみてはいかが？

疲れてなくても心が落ち着くと眠れるみたい

明日は4時30分くらいに起きる予定！

>>386
４時半に起きるのはいいけど、それから何をするの？　なんにもなかったらまた寝ちゃって昼頃に起きるはめにならない？

>>387
おはやう！
とりあえず５時ごろ起きました。
これから、お風呂に入る。朝ごはんを食べる。
近所の猫に挨拶をする。スズメに餌を与える。
あと、部屋の掃除をして１０時くらいになります。

早朝しかできないことをするってことだな




隣の家の牛乳を飲むとか

>>388
こんちは！　
　ちゃんとすること決めてるんですね！　朝早くの散歩、気持ちイイヽ（゜∀゜）ノ　　　

>>390
朝早くの散歩、さわやかだよね。
最近天気もいいし、犬の散歩してる人けっこういるね

今日は夜更かし

５時に起きます。

ｵﾊﾖｳ。

最近はこの時間に寝て、昼過ぎに起きる生活だったのですが
昨日２１時くらいに>>386の方法を布団の中でやってみると
なぜか眠れました。感謝感謝ヾ(ﾟωﾟ)ﾉ

明日も早起き出来るといいなあ。

４時７分ってメチャ早い
何時に寝てるの？

>>395
九時半から１０時の間に寝たよ。
早起きすると一日が長くてお得！


明日も４時起き予定です。

おお　ばべちゃん
早寝に成功ですね
３８６の方法けっこう使えますよね
私も昔、布団に入って１時間は眠れなかった
最近はオヤスミ１０分ってとこ

明日は５時おき

今、姪っ子（もうすぐ３歳）が来てる。
「泊まってく？」
って聞いたら
お母さんがいい
だってサ

しかたない
今日も一人で寝ますか

おはよう。
昨晩ﾊﾟﾊﾟﾝにもうすぐ仕事退職して年金暮らしなるから
家でて働いてくれ言われました。
で重たい話した為か、夜中何度も目覚めるので起きちゃった。

>>398
姪っ子さんですか
八色さん小さい子慣れしてそうだなあ。

おはやう
ばべちゃん、３時５０分！
はやっ
って優か寝てないのかな
いよいよお仕事ですか・・
私の場合
仕事の内容でも悩むけど
それ以上に人間関係で悩んだよ

そろそろアルバイトでも・・
と考えている今日この頃

疲れなくて人間関係に悩まない仕事は
ないかな

昔、したのは本屋さんのバイト
とても暇で、最高でした。
もちろん
その本屋さんは今はありません。（倒産）

とりあえず一言
ガンガレ、

応援しとるゾ

ところでオマイら
働くとしたら

忙しくて給料の高い会社

普通の仕事量で普通の給料の会社

暇で給料の安い会社

どれがイイ？

ｱｱｱ。。ﾈﾐー昼寝したら夜寝れなくて、腐るんだろうなあ。

>>401
たぶんｶﾞﾝｶﾞﾙ。その中から選ぶなら
「忙しくて給料の高い会社」かねえ
給料安くて肉体的にしんどくても、人間関係が楽なの希望(ノё<。)

>>400
お仕事っていっても、空白期間３年以上あるしバイトから始めるしかないかな・・
しかも職歴学歴資格無しｗ困ったもんです。

「疲れなくて人間関係に悩まない仕事」はそこに辿り着けるまでに
身体と神経すり減らしてそう(謎

>>401
楽なの希望ｗ

・・・
今日も姪がきてる。
正直、かわいいけどかなり疲れる。
毎日めんどーみてるお母様方、頭がさがります。
まねできません。

明日こそ4時起き！

あしたは七時でいってみましょうか

おはやう
おきれませんでした
目覚まし時計が必要だ
今朝は爽やかな朝です。

無理すぎる。
しばらく早起きも何起きもなにもかもできてなかった。
いやなことありすぎて、逃避したくて、
ああ、もう…

みなさん、がんばてまつね。

>406
気持ちわかる
だけど時がたてば
そんなときもあったな
って思えるさ
ガンガレ

なぜか眠い・・明日こそ4時起き

はじめまして、参加していいですか？

とりあえず今日は1時に寝て5時半に起きます。

>>409
あい、ガンガレ
しかし、もう少し睡眠時間とらないと眠くなっちゃうよ

。。。。。。。。。。
おはやう
夢の中で夢を見た。
あんまり爽やかじゃない
早く眠る方法、早く起きる方法は
なんとなくわかったけど
いい夢を見る方法はわからない

おはよう・・・
さっき起きた

>>410
ありがとうございます
短眠目指してます。

>牛
おはやう、早起き成功ですね。
私は眠りが浅いから睡眠時間が短いと
その日一日眠いんだよね。
牛さんは熟睡できるんだね。
いいなぁ

ｵﾊﾖｳ。

>>409
人増えたわぁい♪ヽ(∇⌒ヽ)(ノ⌒∇）ノわぁい♪
がんがってね。

俺は心配なことがあると悪夢を見るな

＞407さんありがたふ。
しかし、だめだあ。
無理だあ。
意識と潜在意識が反発しあってるような感覚。

でもさー
良い未来をイメージして
がんがって生きていけば自然に
良い方向にいくもんだよ
自分に暗示をかけてみぃ

今日は朝から暴風吹き荒れてたので窓がうるさくて目が覚めてしまいました。
7時起床です。
なので今日は21時頃には眠れそう。

…とか打ちつつコーヒー飲んでた(((( ；゜Д゜）））

おいーっす！
自己暗示。自己暗示…
結構これ、肝に銘じてるつもりなんだけど、
逆の力に押し戻されてるみたいな感じ。
実は、逆の暗示にかかってるのかもしれない。
うううむ。
がんがりまつ。

＞４１８
うむ
まず早起きする暗示をかけてみるべ
３８４の方法は使えるぞえ

なぜ４１４はＩＤでとるんじゃろ

最近、なんか早めに寝るようになった
前は徹夜したり５時頃遅く寝てたりしてたけど
今は２時とか３時頃には寝るようになった
なんか眠気が早くやってくるようになったんだ
起きるのはだいたい８時半過ぎ頃かな〜
でも･･･１０時か１１頃にまた眠気が少し出てくるのが
ちょい困るんだなこれが・・・。

>アッキーさま

社会の流れに惑わされず、一日24時間に惑わされず、
自分の体内時計に忠実に生きてると、
いつのまにか一巡りしますよね。
寝る時間が一時間ぐらいずつずれてったり、
それにともない起きる時間が一時間ずつぐらいずれてったり。

弱ったな。いつになったら社会に復帰できるのやら。

>>417
朝はコーヒだよねー
ブルーマウンテン高すぎ
。。。。。。。。。。。。
なぜか今頃眠くなる
明日も4時おき

どこかで聞いたけど睫毛をなでると寝ていてもすぐに目が覚めるそうです

今日は4時半におきまｓう、。

起きました。
早朝は一日の中で一番落ち着く時だな
数時間後には激鬱になるけど。。。

おはやう
牛さん早いですねー
今日の夢は△と・・
寒いと起きにくいね。

おはようございまつ。
おきてはみたけど、眠いです。やはり。
お朝寝しそうだな。単なる二度寝か…

>>299
おはやう
早起きですね
お朝寝、少し笑った

>八色さま
いやはや、どうも。おはようございます。
早起きが続けられれば良いのですが。。。
なんとも…
コーヒー飲みまつ。

みなさんがんがれヾ(ﾟωﾟ)ﾉ

このスレ見つけてから調子良かったのに
最近また腐ってきて、早起きだけじゃなく
何もする気が起きないです。周期的なもんだと思うけど。

>>421
私も日々寝る時間がずれてｸﾞﾙｸﾞﾙ一巡してますＹＯ
せめて起床就寝時間くらいはまともにしようと
思うのですが、簡単にはいきませんね。

>429
何もする気が起きない・・そういう時あるよな
８年前そんな感じだった
その後競馬にはまって毎日楽しみができた
何か趣味を見つけるのもよいことだ






俺の場合その後
財布からお金が減っていったが・・・・・・・・

おはやう。
寒い。今日の夢は×

おはやう。眠い。今日の夢△

ｵﾊﾖｳ
そろそろ起床時間が一巡り。

>>430
趣味ですか
外に気持ちが向く趣味ならいいですよね。うん
ヒキる前は釣りしてたなー最近の楽しみはプロ野球中継。

おはやう。爽やか。今日の夢△

おはやう。今日の夢△
早起きはできるけど熟睡はできない。

たとえば昨日早起きだと、今日は遅起き。
早起きだけしてればいいのに。
なんてこった。
遅く起きても熟睡はできてない。
起きていても、ちゃんと目覚めてない。

ｵﾊﾖｳｳ

八色さんぽく、今日の夢△グロ。

内容はネット上で
腹を切る動画を公開してる女(;´Д`)

今朝は起きれませんでした。

ばべちゃん！すごい夢見ましたね。
みんな熟睡できてないみたい。
２９９さん私も同じです。

食料なくなり
これ以上起きていると大変なことになりそう。
明日は早起きできそう。
って優香おなかすいて目が覚めそう鬱。

おはようございます

買出し行かないとだめっすね

おはやう、今日の夢×
体調良くないとき夢も悪いみたい。

今日は大雨。買出し行くの大変そう。

今テレビで見たんだけど
アイマスク使うと熟睡できるのかな？


関係ないけど
アフダック（ＡＦＬＡＣ）の
ガチョウは気持ちよさそうに寝てるよね。
よ〜〜く考えよぉ〜〜
お金は大事だよぉぉぉ

オナ禁すると寝覚めがいいらしいぞう

おはやう、今日の夢△
なかなか○がつかないネ

昨日の自分のカキコを見て・・

ちょっと待て！
よ〜〜く考えよぉ〜〜は　アヒル？
逝ってきます。

今日は７時起きでした・

>>442
ｵﾅ禁ｲｲ！気持ちが引き締まるｷｶﾞｽﾙ。

>>443アフダックならアヒルだ！

ツキが戻ってきました。
来週は良い週になりそう
早起きは３文の特だネ、明日こそ４時おき

＞ばべちゃん
やっぱりアヒル・・・
はず貸しい
再び逝ってきます

目覚まし時計に一生懸命話しかける午前２時
夢の中で携帯と間違ったらしい。

今日は快晴

体を動かしてみた。
たぶん熟睡できるはず。

おはやう。いつもより爽やか・・・な気がする。（少し）

ニュー速に
記憶とかそのままで中学からやり直せたら
ってスレがありました。
私の人生も分岐点が３、４回あった気がする。
って優か３歳からやりなおしたい。

てゆーか、私は生まれる前からやりなおしたい。

あ、やっぱり前言撤回。もうやり直したくない。
とっとと終わって生まれ変わりたくない。

あぅ、そんな悲しいことを・・・
でも私もそうかなぁ。生まれ変わっても同じことか・・・
でもさぁでもでも

明日６時から駐車場の草取りします！
去年１５人くらいでしたところを
明日から一人で毎日３０分。
何日で終わるかわからないけど
やりとげてみせます。

２９９さん
私は何もできない人間だけど
自分のできる範囲のことから
何かを始めてみたい

>八色さん
うん。私もそう思う。
今、自分のできることの最大限をがんばって、生きて、
それで、もう、終わりにしたいの。
草取り、がんばって！
昔、狂ったようにゴミ拾いばっかりしてたことあったな…

明日こそは。。。早起きする。
早起きして、洗濯して、通帳の更新にいく。
こんなことすらしんどいもの。

おはやう！これからいってきます。

駐車場の草取り
ほとんど終わりませんでした。
アスファルトに生える雑草はたくましい。山羊さん友達に欲しい。
明日も早起きしてがんがる。

ところで
脳内で三菱自動車の株を
１０００株
買ってみました。毎日の楽しみができました。
現在２２０円

アルバイトを始めて
いつかホントに株を買ってみたい。

>>456
草取り乙。脳内だから良いけど現実で三菱なんて買ったら（ﾉ∀｀）
株はこわいよー

今日も草取りいってきます。

４５７さん、おはやう
三菱自・・これ以上
下がらないかなーって思って
現実に買うときは
もっと慎重になると思う（さすがに・・怖い）

おはやうございまつ。

知り合いに株でバイトしたﾔｼいる
運が良いのかなんなのか、そやつはたいそう儲けてた
ぱーっと使ってた
うまやらすぃ

草取り・・思ったよりキツイです。
２日目で挫折しそうでした。
活動限界は３０分。
朝６時でも暑くて死にそうでした。。

三菱自、今日は２１８円　
微妙でつ・・・・

明日も草取りガンガル

＞２９９さん
株でバイト！いくらくらい設けたのかな？
うらやますいネ

実はこっそりこのスレ見てる名無し、挙手

ノ

>八色さん
おつかれ〜

株でバイトは、1000万くらいって言ってた。
車買って、あとは、実家のローンにまわしたんだって。
親孝行で泣きそうになったよ。
そんな立派なヒトに、わたしもなりたい。

今日は、あんまり早起きできなかったけど、
銀行の用事をすませた。やっと。
ああ、しんどかった。つか、今日暑い。

あ、やば
あげちゃった。ごめん。

>>461
ノ
ついでにこっそり早起き

暑くなってきたら元気になってきた！
でも、寝られなさは増してきた！
うおおおお

今日寒い。元気ない。

八色氏は何処へ。
登場きぼーん

yukito death

もう終わりなんだ

(･∀･)ﾎｰ!!