解放】　セドナメソッドpart３　【自由】

誰か病気治した奴おらんかーーーー

レスターみたいに治りたいよ〜〜〜

はい、手放した！

解放の方法がしっくりこない人は、楽天主義セラピー読むよろし。

楽天の精神科医は、東洋系の本を相当読んでるね
ネタとか彼の考え方、処方箋の随所に表れている
手法をそのまま紹介しているくだりもミニ本で見た

>>948
感情を感じ取るというのは、
「感情は自分そのものではないので、いつでも手放させるものなんだ」と
認識することではないかな

>>953
読んでみたいが絶版だった。

リチャード カールソンどこかで聞いた名前だと思ったら、「瞑想トレーニングで人生が変わる」を推薦してた人だ。

欲求の解放について思うのだけど
自分より優秀な奴を見たとする
俺も負けてられない、がんばるぞ〜！！
と普通の人だとなりそうだけどセドナやってる人は
これは制御欲求だな、はい、解放！

普通の人は、優秀な人に近づくために努力するけど
セドナの人はしないのだろうか？

自分が心からやりたいことや
必要なことを心地よくすることは出来るようになるだろうけど

解放すると動機が苦痛や恐れではなくなるんじゃないだろうか

>>958
セドナやる前から他人との比較はモチベーションにしてなかったけど
それって普通じゃないのか？
出来る奴が即ライバルや理想ターゲットなんて疲れるじゃん
趣味の世界でキリキリした目で追っかけられることもあるけど、それもすごく疲れるよ

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>>959
自分が心からやりたいことって分からない
行動の動機が常に恐れだったorz
セドナをやろうと思ったのだってこのままの人生が怖かったからだし・・

早く人生を楽しむ境地に到りたいもんです。レスありがとうです。

>>960
普通というか優秀な人ってそういう思考をするのかなと。
俺は普通以下だけどｗ

>出来る奴が即ライバルや理想ターゲットなんて疲れるじゃん

確かにそうですな。だから俺はいつも疲れていたのかも・・
レスありがとうです。

>>901
ブリ助がどこかのスレに出張していたのを一度見た事があるお。
そこでもブリブリ快便状態ｗ

でも、どこだったか思い出せないお。

>>962
私も同じですよー
お互いハッピーや平安に至りましょう
>>963
ｗｗ

>>962
やっぱ俺も社会に出てすぐの頃に競争社会の周囲に合わせようとして
神経病んだ時期があったよ（昔の地獄だから忘れがち、　解放済みかｗ）
でもそれ自分の本質と違うしさあ
色んな人見てきてプライドや他者との競争が先にきてると仕事や
作品の内容も殺伐としちゃうの十分わかったし、方向転換した

>だから俺はいつも疲れていたのかも・・
もっとヤバいのはその疲れにすら気付かず猛進する人らでさ
とりあえず無理して疲れた心をいたわってくれ　やっぱそこから始まるよ

>>965
ああ、素晴らしいレスですね

>>956
アマゾンの中古出品見るよろし。

>>956
おいてある図書館結構あると思うよ
私も今取り寄せ中（予約0人w）

月収5マソだから本が買えないんだ

同じリリーステクニックのEFT併用、又は又は試した人います？
本買おうか迷ってる。
色々手を出す前に、セドナに集中すべきかな。

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EFT試したことあるよ。

でっていう

>>972さんそれで何か収穫ありましたか？
宜しければ体験等教えて下さい。お願いします

>>970
リリーステクニックを知った時、「これで解放されなければEFTで
解消すればいいや」と思ったので、学び始めはEFTをかなり
使いました。まだ問題によってはEFTを使いますが、TATの
ポーズをとってリリースの自問をすると結構難しいものも
解消出来るようになりました。お勧めです。

>>975さんありがとう。
今日、ブレンダ氏が出してる本買ってきた。
ちょっと読んだけどタッピングは人がいる時やりづらいのは難点ですね。
でも暫くセドナと併用でやってみます

>>975
こまかいツッコミでスマンが、

>TATのポーズをとって　

って、「ＴＦＴ」のことなのではと思ったんだが、「TAT」でいいのかな？
「ＴＡＴ」っていう心理検査もあるみたいだよね。

Ho'oponoponoは消えたのに、セドナメソッド、まだやってんのか？

何か他に良いのあるわけ？

次スレ立てますね

解放】　セドナメソッドpart４　【自由】
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/healing/1268887229/l50


立ててきました
他にリンク貼らなきゃいけないのあるかな？

【ウンコ】セドナメソッドpart４【ブリブリ】

オポノポノって効果ないんですか？
確かに半年くらい前から毎日ブルーソーラーウォーター飲んで
るんだけど、特別良いこともなかったな。ただもう習慣になって
るからこれからも続けるかも。
このスレの人ってポノをどうとらえてるの？実践してる人いますか？

＞ＴＡＴ
タパス・アキュプレッシャー・テクニック？

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>>977
>>984
そうです。
http://homepage1.nifty.com/tips/eft/tatillust.htm

>>974
えーとねー・・・それが、分からないんですよ。
ていうか、私はどうも「自分と他者（家族とか）の欲望がごっちゃになっている」みたいでEFTをしていても
なんか何がなんだか分からなくなってしまうのです。

そんなかんじ。

EFTは動画がyoutubeに結構ありましたよー。

>>984,986
ありがとさんです。
何だか頭痛にも効きそうなポーズですな。
見よう見まねでマネしたら、ちょっとほぐれる感じがしたかな？

>>970,974です。
>>986、987さんありがとう。
本買ってしまった後だけど公式ホームページから無償で
タッピングの仕方とか、音声DLできるんですね。
セドナ、EFTて東洋の禅、ツボからヒントを得てメソッド開発されてると
思うけど東洋人の自分達が逆輸入してるようなもんだよね。
日本人の先人達がもう少し早く体系化してくれてたらよかったのにとは思うんですけどね。
積極行動、積極思考の上書きを自分にするみたいな
西洋の成功哲学は肌に合わなかったけど、まだセドナで劇的に変化が
あったわけではないけど、少しづつ光がみえてきた気がするよ。
どうやら積極思考、行動しなければ人生上手くいかないという、
なんというか皮肉な抵抗があることに気づいたわ。

レスターの物語読んでると、自分にとって不都合な出来事（？）を愛に変えるのが先で
手放すことを知ったのはその後なんだね
セドナは解放がメインだけど、どうして愛に変えるのを組み込まなかったのだろう？
また愛に変えるというのも制御欲求に思えるんだけどなぁ
それを言うなら手放すのも制御欲求ってことになってしまうのかもしれないけど

出来事に対するNon-Loveの感覚をLoveの感覚に変えるっていうのは
Non-Loveの感覚をLoveの感覚だけになるまで解放するっていうのと同じなのかも

また感情を握り締めている状態の方が制御したいっていう感覚が強い気がする
感情を握り締めずに手を開いている状態の方がより非制御的というか…

>>982

今、便意を感じますか？（はい・・）

便意を感じることを認めますか？（はい・・）

では便意を手放せますか？（はい・・）

手放しますか？（はい・・）

いつ？

「今〜！！>>985」

>>992
大笑いｗｗｗｗ
おかげでいっぱい手放せたよ(´・ω・`)b

便意を手放したらウンコが出なくなるのでは？と一瞬心配したが
溜まったら自然にウンコは出るもんね

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ブリ助、いいなお前、快便で…

>>953の楽天主義セラピー図書館で借りて読んでみたよ
随所にセドナとかエックハルトのエッセンスが散りばめられていて読みやすかった

自分自身を解放しなさい

あなたには自由になる権利がある

ていうかさ、心は自分ではないって相川圭子の本に書いてあった。

1000ならみんな解放がうまくいく。

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