【うつ病】治すためのスレ【誰もがなる！】

>946
どうしたの??

大丈夫？

最近情緒不安定なんで病院で薬もらいたいんですが。
デパスが欲しいんです。
初診料、薬代含めていくらくらいかかりますか？
どなたか教えていただけませんか？

3000円から４０００円くらいかな。

フン。欝は薬では治らないね。
お前さんたちは、いつまでも殻に篭るつもりかね？
自然に生きる動物達を見てみろ、みーんな必死で生きてるから

>>951
よしよし

オレが千を踏む・・・。邪魔するなよボケ共。

できるだけ明るい言葉（楽しい、綺麗、かわいい、感謝、満足とか）を使って、
逆に悲観的な言葉は使わないように心がけてください。絶大な効果があります。
無理にする必要はありません。ただ信じて実行してくれる人がいたら私も嬉しいです。

>>954
なんかよくわかんないけど信じる。
少なくとも色んな人の文句ばかり聞いてたら人と喋れなくなってきた。
それでそいつらは、あの人ちょっと変とか思って私ハミってまた結束すんだ。
もう疲れた。
でも、うかつに、感謝とか甘い事言うのはどうなんだろう。何が感謝なの?

>>955
ありがとうございます！

＞でも、うかつに、感謝とか甘い事言うのはどうなんだろう。何が感謝なの?
感謝の言葉は非常にいいです。とにかく何に対しても感謝の言葉を言ってください。
人に言わなくても一人言のように言っていただければ大丈夫です。
たとえば、劣等感の感情が湧いてきたとき、その原因となるモノに「ありがとう」とか「感謝してます」
と言えばいいのです。
要は、暗い気持ちのときも普通の気持ちのときも明るい気持ちの時も、明るい言葉を口に出せばいいのです。
（口に出せない場合は心の中ででもＯＫです）
全く因果関係を無視して口に出しましょう。
あと、悲観的な気持ちを言葉で表現しないことも同じくらい大切なことです。
『もう疲れた』と言ったような言葉は、できるだけ表現しない方がいいです。

どういう理屈で効果があるのかを知りたい気持ちはわかりますが、実は私も説明
できないのです・・、スミマセン。
ただ効果は絶大です。私も人に勧められて初めたのですが、徐々にではありますが
確実に気持ちが好転してきましたので。結構有名な方法らしく、これで気持ちが楽に
なられた方はかなり多くいらっしゃるようです。

とにかく２週間を目安に実行されてみてはいかがですか？それで２週間前よりも楽に
なっていれば継続して、変わらないと思えば止めてしまえばいいわけですから。
私は、２週間あれば必ずいい兆候が現れると確信してますけどね。

このスレに血飲み茶屋っていうサイトの管理人の咲羅って人はいますか？

いなかったら、この人がどこのスレにいる人かわかる人はいますか？急にすみません！

うつ病
ttp://makimo.to/cgi-bin/search/search.cgi?q=%9FT%95a%81@%89T%95a%81@%82%A4%82%C2%95a&sf=2&andor=OR&H=&view=table&all=on

やっぱこんなにいるんやね〜。

パキシルは飲み方をいい加減にして、突然飲むのを辞めるとなんか浪に揺られているようなふわふわゆらゆらしたかんじになる。
用法を間違えるとあぶないな。

でも、クスリは出来るだけ少なくしたいので一日３錠から２錠にさせてもらった。偏頭痛が酷いときがあるのでイミグランを処方してもらっているが、値段が凄く高い。

鬱の治療薬を飲み始めてからは、特に性欲が減退した。でもやはりクスリを飲まないと凄くやな感じがして頭が痛くなる時もあるし、電車に乗ったら、ホームから
飛び降りそうなので、出来るだけ乗らないようにしている。

電車の中とか、ああいう不特定多数の雑踏の中って、変な人に絡まれたりするからどうしても乗らざるを得ない場合を除いて行きたくない。

私も最初、病院行ったときは凄い辛かった。受付の人の態度が凄い冷たくて。
具合悪いのに、対応も悪い。それはさすがにちょっとね…。でも、今は、
ほかに良い病院が知らなくて、薬をもらいに行ってるようなものです。
先生との話なんて、先生が車好きだから、車の話ばかり（一時、車会社に
務めていたのもあって）。この人、本当に私の事、真剣に考えてくれてる
のかしらって思った事もあります。でも、薬を飲まないと安心してられない。
もう何がなんだかって感じですね。

>>961
面倒かもしれないけど、本当に治りたいなら病院変わった方がいいんじゃないかな。。
先生が自分の話ばっかって、何の先生であれ有り得ないｷｶﾞｽ…( ･ω･;)

俺病院変えて少しイー感じです。
高速で1時間かけて
週2で通ってます。

私はパニック障害です。うつとも関わりはあるみたいです。病院にはもぉしばらく行ってないのですが、薬も底をつき、また症状も悪化してきましたが、親になかなか通院の意を伝えられません。なかなか厳しく、いつももっと自分のチカラで強くなれと怒られます。

>>964
自分だけの力で這い上がれたら人生苦労しませんよね↓
親や友人、恋人の力があって成立する人生なのに↓
確かに今まで育ててくれたのは有り難いが、少し厳しい言葉ですね。
が、確かに強くなる必要はあると思います。
パニック障害ですか。自分には余り縁のない話ですが、
話には聞くあの症状でしょう。
薬を貰って今よりマシだった時期もあるんですよね。
自分だけで薬を貰いに行く事は無理でしょうか？
書き込みだけじゃ把握出来なかったのですが、まだバイトは出来ない歳？
成人はしているのかな？
もしまだ未成年でお金を稼ぐのが無理な歳なら、
辛いでしょうがすぐに親に伝えて病院へ行きなさい。
お金をくれるだけでもいいとねだりなさい。
又、もうお金はある程度稼いでいるのなら自分の力で薬を貰いに行って下さい。
物理的なアドバイスはこのくらいでしょうか。
あとは、そうですねぇ。出来る限り自分で行動して、自信をつける事でしょうか。
生きる力を身につけて下さい。
病気にも負けない強い力。出来る筈です。俺が今ここに立っているのがその証拠。
家族や友人、恋人に支えられてはいますが、それも自分で手に入れた大切な人生への武器です。
支えられていいんです。甘えていいんです。
でも、その分自分を信じてあげて下さい。
それくらいしか言えません。

hamq.jp/i.cfm?i=yawayawa

皆さん有難う。変える意思を伝えたいといつか思ってたんだけど、
なかなかね・・・。私もパニック障害なんですよ。だから、964
さんの言っている事わかります。私も親に強くなれといわれます。

薬飲んでも効いているんだろうけど余り実感が沸かない。仕事でイライラ
したくもないのに、当たられてイライラして。パキシルをマックスに（４０ｍｇ）
にしてから、別に変わった事ないし。パニック障害はうつも平行にたどって
ついてくる可能性もあるという病気です。私はそれになりつつあります。
でも治したい。だから先生に聞きました。「私は治りますか？もう薬を２年も
飲んでるのに・・・」ってそしたら、先生の答えはこうでした。
「まだ２年しか飲んでないからね・・・」じゃあ何年飲めば良いんだって
心の中で叫んだ。964さん、私みたいにずっとほったらかしにしとくと大変だから
自分の力でも病院に行ってパキシルだけでももらっておいたほうがいいよ。
私は小学生からずっとほったらかしにしてたから。あなたが私とおんなじ
道を行って欲しくない。それだけは伝えたい。

最近いろんなストレスがたまってうつ病じゃないかなって思います。新転地の配属先に加え、ペットの死、車での物損事故…
なんか癒しがなくて、追い詰められてるんです。はっきりした原因はわかんないけど、会社にも行きたくないし、仕事のやる気もおきません。人と会いたくない日もしばしば。
いつも胃が痛いし、死ねたら楽なのになってボーっと考えたりもします。
家族は信頼できないし、友達だけが救いです。
これって病院行った方がいいでしょうか？
ちなみに親類にうつ病の者がいます。

>>969
空いている時間を見つけてなるべく早く病院へ行った方がいいと思います。

先週風邪かなと思って会社早退して病院に行ったら、べつに何てことなかった
今週から頑張って行こうと思って電車乗ったのに､仕事の事色々考えてたら具合悪くなって貧血気味になり､ずっと休んでます｡
家にいても考え込んでしまって頭痛や腹痛がします｡これって鬱の可能性があるんでしょうか?
会社に風邪じゃないみたいなんで､違う病院に行ってみますって伝えた方がいいのかな…

もしかしたらスレが違うかもしれませんが…

最近知り合ったばかりの人に恋をしました。
最初はとても楽しく、すぐつき合うことになりました。
つき合って間もない頃に、彼が「自分はうつだ」と打ち明けてくれました。
「でももうだいぶ楽になってきてるから」とも言っていました。

うつに関する本を自分なりに読んでみて、彼には出来るだけ明るい言葉で接するようにしていました。

ところが、１ヶ月もしないうちに恋人の態度が急変しました。
彼の出すヒントを受け流してしまったことがあったようで、
「信用できない」「一緒にいると疲れる」「話しても仕方ない」
といって、避けられるようになっていしました。

彼がとても辛い状況にいることは伝わってくるのに、
どうしたらいいのか分からず空回りを続けてしまっています。

今でも彼のことが好きだからこそ、彼の力になりたいのです。
彼には病院に行くことを勧めましたが、もう私の言葉には心を開いてはくれません。

彼とは別れたくない。
彼が望んでくれるなら、彼の鬱ごとつき合っていきたいと思っています。
どうすれば彼の力になれるのでしょうか？
アドバイスお願いします。

しばらくほっとくのがベスト。

>>972
ほっとくのに賛成。
↓も読んでみて。
うつ病の方にはどう接したらよいの？【9】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1107786592/l50

972です。
ありがとうございます。
読んでみますね。

ほっとくというか、見守るって感じかな。
ドクターワトソンのホームページもおすすめだと思う。

テンプレの鬱病公式サイトで「うつ病自己チェック」をやったみたのですが
1番が当てはまり、3番はa,b,c,eが当てはまります。
これは病院に行った方がいいのでしょうか。
でもまだ17で子供だし、相手にしてもらえなさそうで……

別に未成年だからって相手してもらない訳じゃない。
病院に行ってみようかなっていう気持ちになったら、行けばよい。
薬を飲んで治すほどでもないなと思ったら、気をつけて日常生活を送れば回復するかもしれない。
でも、ゆううつな気分が長続きするなら（２週間以上）、診察を勧められるのが一般的かと。

>>977
高校生だったら、
保健室やスクールカウンセラーに相談してみよう。
医者に行くほどかどうかも含めて相談に乗ってくれるでしょう。

校内で相談すると後々大変なことになったりしない？

僕は高�@でうつ病になって一年近くになります……治らなくて……辛いんですがどうしたらいいんでしょうか??

http://p2.ms/7uprf

>>981
病院には行ったのかな？

はい！行ってます。

自己チェックみたいなのも当てはまるし最近ため息多かったりすごいまわりがうざくなったり何もしたくなくなるんです。部活でも友達とか恋愛とかでずっと不安になってしまって…でも普通な時は普通なんです。これもうつなんでしょうか？

>>984
人は信じられますか？

ぃえ……

病気の診察はどのくらい時間かかりますか？？

>>987
俺は詳しい方じゃありませんが、
聞くところによるとカウンセラーとの相性等もあり、
合わないと思うようならすぐに医師を変える事。
あと与えられた薬を必要な分をしっかり飲んで。
あとは自分に大丈夫だと言い聞かせて下さい。
自分の歩んだ道は間違えじゃない、きっとなんとかなる。大丈夫。
そう思うと少しらくになります。
辛いでしょう。苦しいでしょう。頭が破裂するくらい自分の声が自分の中で鳴り響く。
その辛さ解りますよ。
でも大丈夫。解決すれば強くなれます。必ずなれます。
大丈夫。大丈夫だと思い、自分と時間を信じて下さい。
今までもたかが一年です。自分の為に一年くらいくれてやりましょう。
他人を信じられないのなら、自分を信じて。
最初から信じられる訳じゃないが、大丈夫だと言い聞かせて下さい。

はい！ありがとうございます！他にも何かアドバイスややるべきコトがあれば教えて下さい！m(__)m

age続きなのが気になってカキコしづらい。。

>>990
高校生でお金をかけずにできるうつ改善につながることは
↓かな。
「無気力」　セロトニン欠乏脳　「不安」　２リズム
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1132320790/

あと、ジャンクフード、砂糖はだめだよ。
きちんと食事をしよう。特に、蛋白質と野菜、海草をしっかりね。

マジでありがとうございます！がんばります！

ま、バランスの良い食事というのは、心と体の健康のためには基本的なことですな
なかなか難しいんだけどね

こんにちは。最近ずっと睡眠薬飲んでも夜眠れなくて眠れても朝かなり眠くて……何かィィ方法ないでしょうか????

あの、たまに今の自分が嫌になって、時々死のうかなとか考える時があって、なんかのきっかけがあれば狂い出すかもしれないのですが…

これも鬱病なのでしょうか？

睡眠、食欲は良好です