■サプリメントで髪フサフサ　Part.2■

とりあえず作ったよ

前スレ　http://life.2ch.net/test/read.cgi/hage/1012784128/l50

　　,,,,,,,,,,,,,,,∧,,∧　 　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣
〜′,,,,,,,,,,ミ,,ﾟДﾟ彡＜ 　ﾌｻﾌｻだぞ、ｺﾞﾙｧ!!
　UU"""" U U　　　 ＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿

>>1
乙

Ф∂θ ミ(ﾟДﾟ )彡

これ入れて欲しかった・・・

３

10:47に同時に投稿・・・

亜鉛

特徴・・・微量必須卯ミネラル
タンパク質や核酸（DNA）、インシュリンの合成に、新陳代謝の過程に不可欠。
前立腺の働きを正常化し、生殖機能の発達に必要。子供の場合、不足すると
発育に影響する。体内の化学反応に必要な酵素は3000以上存在しているが、
その中で亜鉛により活性化される酵素は300以上ある。加工食品の場合、
加工過程でほとんど失われるので摂取しにくい。また、穀物中の亜鉛は
吸収されにくいので、穀物中心の食生活では欠乏症になる恐れがある。

含有食品・・・
魚介類（牡蠣）、スイカ・かぼちゃの種子、肉類、
牛乳、玄米、ぬか、豆、ネギ、小麦、ゴマなど

欠乏症・・・
前立腺肥大、動脈硬化、性機能不全、成長不全、皮膚障害、脱毛、味覚障害、
消化器障害傷の回復の遅れ、過剰症 免疫力低下、糖尿病、嘔吐、下痢、けいれん

備考・・・
全体重に亜鉛の占める割合は、体重60kgの人で2g程度とごくわずか。
厚生省による第6次改定栄養所要量で、成人男性の1日の亜鉛の上限所要量は
30mgとされています。しかし亜鉛は、その名前から受ける印象に反し
ミネラルの中で最も毒性が低く、1日に50〜100mgを摂取し続けても問題ないと
言われています。亜鉛の1日当たりの推奨摂取量は15mgとされていますが、
加工食品やパン類を中心にした食生活を送っている人ほど亜鉛不足に陥りやすく、
成人男性の平均的な1日摂取量は10mgにも届かないのが現実のようです。
そのうえ亜鉛は発汗によっても失われやすく、多量の汗とともに
1日4mg以上が失われるとのこと。また、男性の場合は1回の射精で1mgの亜鉛を
失います。アメリカではセックスミネラルとも呼ばれる亜鉛は、
前立腺や精液中に多量に存在します。前立腺肥大の治療には亜鉛の摂取だけで
充分という人もいるほどですが、それは亜鉛が 5αリダクターゼの活動を
抑制することで、前立腺細胞の増殖を促すジヒドロテストステロンの生成を
妨げる働きをもつためと言われています。

もう亜鉛はいいよ・・。

>1は前スレ読んでないのか？
新スレは>1で髪にいいサプリ一覧をつけることになってたじゃねえか
コテハン名乗るならそれ相応の責任取るつもりでやってくれないと
中途半端なやつがコテハン名乗るようになって、もう2ちゃんもぐずぐずだな

>>8
てめえが作れよ

>9＝>1

>>10
で？

は　や　く　つ　く　れ　よ

みずほに振り込んでいいのかな？

ﾊｧ？お前ら馬鹿か？このｸｿﾊｹﾞどもが！
亜鉛が効かないとか言って、そりゃもう半月以上継続しての結果だろうな？
何？一ヶ月？氏ね。
亜鉛なんてのはなぁ、体内のホルモンバランスを調整する機能があって、
その効果を得るには最低でも三ヶ月以上掛かるんだよこのｸｿﾊｹﾞどもが(ﾍﾟｯ
分かったらその間抜けなﾊｹﾞﾂﾞﾗ抱えてドラッグストアに走れやﾊｹﾞが。
ｿｰﾊﾟﾙ＆亜鉛＆ﾏﾙﾁﾐﾈﾗﾙﾋﾞﾀﾐﾝを半年続けてみろﾊｹﾞ。市ね。

＞そりゃもう半月以上継続しての結果だろうな？
↓
そりゃもう半年以上継続しての結果だろうな？
の間違いでした。すいません。

あと、頭皮に突っ張り感を感じる(特に洗髪後)ﾊｹﾞは頭皮をずらすように揉め。(一日十分)
あと肩こりを治せ。話はそれからだ。市ね。

追加して照れ隠ししてるよ（ﾜﾗ

L-リジンってどうよ

私は２４歳Ｍ型ハゲ男です。
ファンケルの亜鉛１日に４粒を服用し始めて約２週間。変化があった事を報告します。
気のせいかも知れませんが、髪の毛が艶々になってきた。精力が衰えた。眠れない。この３点。
まだ２週間ですので気のせいかもしれません。しかし精力が衰えたことは、オナニー癖のある
私にとっては好都合です。
何方かがおっしゃっていたとうりとりあえず気長に服用して行きたいと考えています。

肩こりとハゲが関係ある？

>>19
全然関係ないとは言えない。

亜鉛飲み初めて１週間
明らかに身体が亜鉛臭いよ・・
ビール酵母の影響かな？

>>15
実はｲｲ奴だな
つか、お前も氏ね

http://otsu.cool.ne.jp/q925/gorou_san.html

通販でサプリ買おうとしてるんだけど
亜鉛、銅、Ｌリジン以外に追加したほうがいいのってある？

マルチビタミンってチョコらＢＢの代わりになる？

>>24
あまりならない・・・とおもう

>>24
とりあえずビタミンCとB群追加しとけ。

>>24
科学的知識はゼロだけど（責任放棄）
一つだけ買うんならエッセンシャルマン（亜鉛と銅も入ってる）

余裕があれば
亜鉛単体
ノコギリヤシ単体


地味だけど大事らしい
お肌の健康や上の成分の効果を発揮しやすくするために
ビタミンBCE



前スレで上がっていたもの
L-システイン
マカ
イオウ
イノシトール
L-リジン

＞＞２７
エッセンシャルマンはｾﾚﾆｳﾑが多すぎる。

ノコギリヤシってどういう効果がある？

　　生　　　活　　　リ　　　ズ　　　ム

いまだにチョコラ信者がいるとは海外製逝っとけよ。

>>28
Daily Value 36% だし問題ないんでないの？
とりすぎはだめだろうけど

セレニウムについて
http://www.earth-pure.com/ush/article/vitamin/vitamin032.html

ノコギリヤシの副作用教えれ

うひょおおおおおおおおおおおおおおおおおうっ
ひいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいっ

キチガイ発生

>>33
無い

Ф∂θ ミ(ﾟДﾟ )彡

ノコギリヤシなんて副作用どころか本作用がない

皮脂が少しふえたんですけど。

>>39
ワシも

>>40
どうする？
おれ別に１型でもないからこのまま続けてもへいきかな？
フィナも考えてるんだけど。

>>31
具体名を挙げなきゃ情報量ゼロ
しかも文章が寒い

ねいちゃーめいどのノコギリやしで皮脂がふえたんだけど、やめたほうがいい？
ちなみに抜け毛が増えたと課でもないし、もとはそんなに多くない。

増えたとか言ってる奴ら、どういう計り方してるんですか？
やっぱいちいち脱脂綿に皮脂とって、秤で調べてるの？
それとも、増えた気がするとかいうレベルで騒いでるの？

>>13-15は、絶対イイ奴だな。ちょっと気に入った( ´,_ゝ`)ﾌﾟｯ

>>44
科学的に計測している奴などいないと思うが、
脂ぎってるかどうかなんて、自分の感覚で分かると思うが

ちなみに俺の場合は
ノコギリヤシ・チョコラＢＢ（ノーマル）・亜鉛その他を始めてから
顔・頭皮の脂がはっきり自覚できるくらい減った（４ヶ月経つよ）
前：朝顔洗う→昼時トイレでｺｿｰﾘ脂取り紙使用→一枚じゃ全然足りない→鬱ぅ
今：朝顔洗う→そのまんま→夕方おでこをなでてみる→あまり脂付かない→ｳﾏｰ

まあ、夏になったらかなり脂は増えるんだろうけどね
でも今までにないくらい皮脂の分泌が減ったと自覚できるね。

だけどチョコラは少々高いので、たのＶＢサプリに切り替えたいと思っている。
安井のないかね。

>>46
前スレからのコピペ
チョコラ相当の井筒屋のＶＢ

Nature's Plus社
スーパーB50ベジタリアンカプセル 60カプセル
\890(送料込み)
内容量：60カプセル
https://www.456.com/cgi-bin/456/suppl_info.cgi?A1~01201.html

http://www.01.246.ne.jp/~s-wata/yakuri.htm

↑これ見ると、結構多めにサプリを摂取しないと効果は得られないみたいよ。
亜鉛の場合は、２０ｍｇ〜１００ｍｇ取ったほうが良いみたい。

今日の広告にブリッサBBてのが載ってたんだけど
これってチョコラBBみたいなもんなのかな？
一応「B2・B6たっぷり」「L−システインもプラス」って書いてあるけど。
ちなみに値段は￥１８８０です。

>>48
亜鉛１００ｍｇとっても大丈夫なのか〜。
でもその保険量を摂ろうとすると破産しちゃうよ。

空腹時に亜鉛・ソーパルメット・ビタミンＢ・ビタミンＣ・ビタミンＥ
　　　　銅・鉄・リジンを同時に摂ったら気分が悪くなったよ
　　　　吐きそうです・・・ううっ

>>51
ビタミンCとビタミンEを同時に取ると、相互に吸収阻害して吸収効率が落ちるよ。
もったいない。

スレタイトルに「フサフサ」なんて入れちゃって
痛いとは思わんのか
知障
ﾌﾞｻｲｸ

>>51
おれは平気ですが何か？

>>53←キモッ

>>50
亜鉛自体は毒性が低いので100mg取っても大丈夫だけど、銅欠乏症になる
おそれがある。
さんざん外出だけど、念のため。

でも実際銅はどのくらい補えばいいのかな？
僕は今６０〜９０ｍｇにたいして、銅さぷり３〜６ミリくらい。

age

コラーゲンも摂るべきだ。

>>52
結局のところ良いマルチビタミンを取ることで
数を減らすのが効率的なのかな？

いやー、亜鉛取ったら、マジで爪伸びるね、驚異的なスピードで。
髪の毛にも早く結果が出てくれるといいんだけど。

亜鉛を毎日25ｍｇ摂っても大丈夫ですか？
今日から飲み始めたんだけど。

ＭＳＭはとってる人少ないみたいだけど
長期服用経験のある人いますか？

>>59
http://ex.2ch.net/test/read.cgi/diet/1020267613/l50
どうよ

>>64
コラーゲンって（MSMとかとって）体の中で作るもんじゃねーの？
しらんけど

>>62
全然大丈夫でし

http://www.ideshojapan.com/men/1_1.htm

これどう？ヘアーエックス。

普通の店には銅って売ってないのかね
通販限定？

>>50
無職か？
んなにたかくねえだろ

>>52
手元にある「サプリメント健康バイブル」には、「ビタミンＣとＥを同時に
摂取すると抗酸化作用が高まり、ガンの予防にもなる」と書いてあるよ。

>>70
へ〜そうなんだ。そうゆうサプリの相性って面白いね。
で、結局どっちが正しい訳？

agegegegegege

亜鉛を取って一ヶ月、毛が生えてきました、乳首から。
しかも白髪です。頭のほうに白髪は一本もありません。
これって銅が不足してるって事でしょうか？
亜鉛は一日５０ｍｇとってます。銅は一日３ｍｇです。

>>73
くだらんことでいちいち無駄レス書き込むなよ

>>74ｵﾏｴﾓﾅｰ

>>74
サイテー

>74　ハゲ！

74＝引き篭もりハゲ

>>73,75,76,77,78
どう考えても同一人物のなのがﾜﾛﾀ
頭弱いね

>>73
かわいそう
何がかわいそうかって
薄毛で老けた外見と、消防並の知性しかない頭脳とのギャップが
観ていられない位かわいそう。。。

なんで胸毛が「白髪」だと銅が不足するんだ？？

>>80

人の人生にいちいち聞こうとすんなよ！
別にいいじゃん！
俺の仕事はな、おまえら弁当によく入ってる
魚の形した醤油入れ知ってるか？あれのふたを閉める
仕事だ。おまえらバカにするかもしれんけどな、
俺は誇りを持ってやってるぜ。
親戚に紹介してもらってやっと今の会社に入れたんだからな。
別にいいじゃん。別に銅サプリしってたら女にもてる
わけでもねーじゃん。おまえらつまらんこと気にすんな。
おれはスカイラインに乗ってるぜ、どーだおまえらすげえだろ。

チョコラＢＢのおかげでおしっこが激しく黄色なんですけど、気にしなくても良いですかね？
まさに黄金の湖なんですけど。

>>82
君、説明書とか読まないのか？
ビタミンＢ2（リボフラビン）は黄色の色素体です｡ 尿が黄色くなるのはそのためです。チョコラＢＢおよびチ
ョコラＢＢピュアのビタミンＢ2が吸収され、その一部が尿中に排泄されるためで心配はありません｡ この
状態は服用してから１〜数時間にわたります｡
って書いてあるだろ。

>>82
http://www.chocola.com/faq/faqb2/faq.htm

>>84
やさしいんだね。

>>73
こういう仕入れた情報を自分なりに咀嚼する知能もない人はサプリはやめといたほうがいいと思う。

>>86
確かに。ビタミンB6飲み過ぎて神経が麻痺した主婦みたいなもんで。
と言うわけで、頭の外が悪い人のみサプリ使え。
頭の中が悪い奴はサプリやめれ。

最近、髪のためにサプリメント始めたんですけど、効能などを知る
ごとに種類がどんどん増えていって、今じゃ７種類も飲んでます。
　
基本的には、亜鉛を軸にして約三時間ごとに種類を変えて飲んでい
るんですけど、これらの「飲み合わせ」の良悪がよくわかりません。

ネット上を探しても見たんですけど、これと言ったサイトは見つけ
られませんでした・・・・・

皆さんの中で、オススメのサイトがありましたら教えてもらえない
でしうか？

ちなみに私は・・・・・
亜鉛５０ｍｇ
Ｌシステイン
Ｌリジン５００ｍｇ
マルチビタミン（ネイチャーメイド）
Ｂコンプレックス（↑）
ビタミンＣ５００ｍｇ（↑）
銅３ｍｇ

今後、マグネシウムが新規参入予定です。

ここに、ミミズの酵素を飲んでる人はいますか？血流をよくするとかいうやつです。
http://shi-na.netpricemall.com/value/41603.html

>>88
俺がその組み合わせを飲むとしたら、
朝食後にマルチビタミン、銅
夕食後にＢコンプレックス、ビタミンＣ
就寝前に亜鉛、アミノ酸
かな。

>>88
大塚製薬の公式サイトでは、マルチビタミンは夕食後に飲むことを推奨しているよ
それから、亜鉛は当然10�rずつ5回にわけるくらいだろう
それより、どうしてビタミンEは飲まないの？
マルチじゃ足りないでしょ？

小林製薬の亜鉛は用量（８mg×２）を守った方がイイらしいん
だけど…セレン、クロムが含まれてるから多量に飲むとヤバイの？
１日１６mgじゃ効果なさそだし、どないでっしゃろ

俺はファンケルのを用量どおりに飲んでるけど、効果はあるよ。
別板のスレだと、キレートされた海外製亜鉛より、酵母由来の亜鉛の方が
効くって意見もある。

小林製薬の亜鉛サプリに含まれているセレン、クロムなんてのは
屁にもならない量でヤバイというレベルに程遠い。
セレン５０μｇ、クロム２００ｍｇくらいはサプリで摂るほうが
良いくらいだ。
土壌にセレンが不足しているアメリカではセレンをサプリで数百μｇも
摂ったりするから問題になっただけ。
セレン、クロムなんて今や普通の都市型の食生活している日本人には
著しく不足しているから摂りすぎを心配するなんてのはナンセンス。
農家や漁村などに住んでいて常に新鮮な有機野菜や魚介類を多量に
摂っているといったかつての伝統的な食生活の日本人を想定して摂りすぎ
云々といわれているだけ。

>>93-94
即レスありがとう
勉強になりやした！

井筒屋でＢ群売ってないよ

>>96
>47見れ

>>88
http://www.vitamin-shopper.com/bitaminmineraru/1-2.htm

俺の場合は、↑これ１錠をピルカッターで半分にして朝食後と
夕食後に飲んでます。さらに、これだけだと亜鉛が少ないから
ネイチャーズプラスのキレート化された亜鉛５０ｍｇを半分にして
就寝前に飲んでます（もともと家にあったから）。>>93みたいな
意見もあるから酵母由来の亜鉛の方がいいのかもね。

99

100

おいらこのスレ真似て
ファンケルの亜鉛とビタミンB群ヲ用量どおりとってます。
１ｹ月たちますが明らかに顔と頭皮のアブラが減りました。（すごい脂性でした。
コレってどっちの効果なんですか？

>>101
ビタミンＢだと思うよ
ビタミンＢはニキビなども抑えるからね

>>102
サンクスです、ド素人なもんで。
ほんと皮脂が減ってイイ感じです。

↑１０１です。

>>103
ついでに言っておくと
亜鉛はビタミンＣと一緒に摂ると効果が一層高まるよ
寝る前に飲むのが一番有効

>102
わかりました。
次、ビタＣも一緒に注文します。

>>106
髪の健康のためにはビタミンＥも必要。
そうやって段々と飲むサプリが増えていく罠。

罠にはまらないように最強のサプリをまとめてみよう。

亜鉛、Ｌリジン、ビタミンＢ群、銅、チョコラＢＢ（ピュア）

でＯＫ？

>>108
ビタミンＢ群とチョコラＢＢは同じだと思うが・・・

ｶﾙｼｳﾑﾓﾅｰ

>>108
L-リジンはミノキ使ってない人にも
何か効果ある？

>>111
何か効果あるもなにも
髪の成長には欠かせない成分だろ

>>112
ﾄﾞﾓﾃﾞｽ
ミノキの吸収率をよくするだけなのかとｵﾓﾃﾏｼﾀ

Ｌリジンってそれ単体のサプリがあるんですか？
それとも、ハイチオールCとか、ハイシーBメイトみたいなやつに入ってるLシステインと同じような感じですか？
アミノ酸のことがよくわかってないので、誰か簡単に教えてください。

>>114
単体で勿論あるよ。Lリジンは必須アミノ酸の一種。
ttp://www.rakuten.co.jp/suplinx/338845/404455/

なんでマルチビタミンは駄目なんスか？

どんどんまとめていこうぜ。追加頼む。

【必須】
亜鉛、Ｌリジン、銅、チョコラＢＢ（ピュア）

【予備】
ビタミンＢ群、マルチビタミン

ノコギリヤシは？

亜鉛って鉄とかマグネシウムとは違うもんなの？

特定のものだけとっても意味無いヨン
バランスよくとらなあかん。
髪にいいものだけとっても、体が不健康だったら意味無いのだ

亜鉛５０ｍｇ飲んでます。ついムラムラして毎日ヤッちゃう
YO!毎日射精するのは良くないの？1回の射精で1mg程度だから
だいじょうぶだよねぇ。。。

>>119
含まないよ。鉄・マグは別に採らねばならぬ。
マルチミネラルだといっぺんに採れる。

髪の毛に鉄やマグネシウムも必要なの?
ミネラルは亜鉛だけでいいと思ってた。

>>116
駄目というわけではない。
日本で売ってるマルチビタミンは、ほとんどが所要量程度しか含まれていない。
所要量ってのは最低これだけは取っておけっていう量。
健康維持が目的なら所要量でも十分だけど、抜け毛防止などの効果を期待してるのなら
保健量を目安に取る必要がある。

亜鉛亜鉛　俺ものもおっと

>>117
>>27を見れ

なんかループしてるね。前スレ読めばいいのに。

朝）野菜ジュース→亜鉛・ビタミンB群（１錠ずつ）
昼）会社で弁当　→ナシ
夜）家庭料理　　→亜鉛・ビタミンB群（１錠ずつ）
寝る前→たまにビタミンB群１錠

コレってイイっすか？
ガキですいません。

脱毛を防ぐ栄養素

カルシウム　　　１０００ｍｇ　　　牛乳・チーズ・干しわかめ
マグネシュウム　　５００ｍｇ　　　米ぬか・ごま・ひじき
システィン　　　１０００ｍｇ　　　魚・大豆
コリン　　　　　１０００ｍｇ　　　卵黄・緑黄色野菜
イノシトール　　１０００ｍｇ　　　レバー・ピーナッツ
ビタミンＣ　　　１０００ｍｇ　　　レモン・みかん
ビタミンＢ群　　　１００ｍｇ　　　牛乳・レバー・キャベツ

>>128
前スレ見れば疑問は解消だ。
どれと一緒にとると吸収が悪いとか全部書いてあるぞ。

まとめてないのが原因だな
1にも貼れなかったし・・・

【必須】
亜鉛、Ｌリジン、銅、チョコラＢＢ（ピュア）

【予備】
ビタミンＢ群、マルチビタミン、ビタミンＣ、ビタミンＥ、ビオチン

チョコラってなんで必需なの？

？成分としてはなにが特徴なんですか？

エッセンシャルマンは鉄が入ってるな。
男性の場合がマルチミネラルをとる場合は「鉄なし」の
ものにした方が良い。

【必須】
亜鉛・・・タンパク質の合成、5αリダクターゼの抑制、新陳代謝の過程に不可欠。
　　　　　不足する栄養素の「銅」のサプリと併用すること。併用1日の上限所要量は30mg。
Ｌリジン・・・体内では作れない必須アミノ酸。体内タンパク質の生成に重要な働きをする。
　　　　　　　アスコルビン酸(ビタミンC)と共に採るのがよい。500mgを1日3回。
ビタミンＢ群・・・ビオチンやＰＡＢＡ（パラアミノ安息香酸）は毛髪や肌の新陳代謝を活発にする。
　　　　　　　　　Ｂ群は協調して働くので単体で摂ることは避ける。ストレス対策。

【予備】
チョコラＢＢ・・・皮脂の分解、抑制。
ビタミンＣ・・・ストレス対策。
ビタミンＥ

海外のサプリメントにはいってる成分で狂牛病のおそれがあるものって
あるんですか？
とくに、ここの会社、この商品なんてのがあったらおしえてください。

>>134
併用一日の上限所要量・・・のところがわからん。
30mg以上とるなら、銅を併用せよ、ということか？
50mgとっても、100mgとっても、銅との併用ならば大丈夫だろうし。
確か200mgが上限とどっかに書いてあったような。

>>133
なんでなんでなんで鉄だめなの？
俺のサプリ鉄分入ってるし、気になるよ〜。

>>133
なんでなんでなんで鉄だめなの？
俺のサプリ鉄分入ってるし、気になるよ〜。

二重カキコ、スマソＭ(_　_)Ｍ

豆乳は結局成分的にどう？
細くなるとも言われてるけど

海外の亜鉛にはだいたい銅入ってるって聞いたけど　うそかな？

頼むよー、
亜鉛とビタB群（ﾁｮコラでも）だけでいいから
１日に何粒くらい摂ってるのか教えてよー。

なんかムツカシイんだよ。
追々おいらも学習してくからさー、お願い！

有機ゲルマニウムってどうですか？

>>142
hore
http://www.01.246.ne.jp/~s-wata/yakuri.htm

>>144

142デス。
目安量の２〜３倍ですか、一応やってみます。

有難うごぜぇ〜やす。

>>142
douitasimasite

クエン酸もとれ

＞136
コピペしたから間違えた。誰か適当に追加、訂正してくれ。長くならないように簡潔に。

【必須】
亜鉛・・・タンパク質の合成、5αリダクターゼの抑制、新陳代謝の過程に不可欠。
　　　　　不足する栄養素の「銅」のサプリと併用すること。1日の上限所要量は30mg。
Ｌリジン・・・体内では作れない必須アミノ酸。体内タンパク質の生成に重要な働きをする。
　　　　　　　アスコルビン酸(ビタミンC)と共に採るのがよい。500mgを1日3回。
ビタミンＢ群・・・ビオチンやＰＡＢＡ（パラアミノ安息香酸）は毛髪や肌の新陳代謝を活発にする。
　　　　　　　　　Ｂ群は協調して働くので単体で摂ることは避ける。ストレス対策。

【予備】
チョコラＢＢ・・・皮脂の分解、抑制。
ビタミンＣ・・・ストレス対策。
ビタミンＥ

>>135
メラトニン
検索して見れ

Ｍ字ハゲを自覚して２週間経過　育毛に取り組むこと１０日
亜鉛で精力減退したという人もいるけど俺もそうかもしれない
タダはげを自覚した時のショック状態が尾を引いてるのかも

＞150
ショック状態は２，３ヶ月続く。
そのストレスで抜けるし。
育毛効果はそこからだな。

Ф∂θ ミ(ﾟДﾟ )彡

https://www.456.com/cgi-bin/456/suppl_info.cgi?A1~csc113286.html
これ今日届いた。
安いし良くない？

高いだろ
30個しか入ってないし・・・

>>154
そうかな。
正確には、4粒（VB,VC,Ca,マルチビタミン/ミネラル）1パック×30パック＝120粒だよ。

亜鉛 30mg/day
Lﾘｼﾞﾝ 1000mg/day
ﾁｮｺﾗBB 2粒/day

4ヶ月続けて今日、腕の毛が濃くなってることに突然気付いた...
M部は産毛程度で、腕ほど生えてないし。
このまま続けると頭も生えてくるの？、誰かｵｼｴﾃ。ｵﾈｶﾞｲｼﾏｽ..

井筒屋にあったCA/MG/ZN 1000/500/75mgって言うサプリ
どうでしょう。欲張って買ってしまったんですが一日おきの
服用とかの方がいいでしょうか？

一日30mg亜鉛を摂っているのですが、銅も毎日摂ったほうがいいのでしょうか？
亜鉛は夜寝る前摂っています。その場合銅を摂るタイミングはいつがいいのでしょうか？
あとLリジン500mgもあるんですが、一日三回ってことは朝昼夜摂ったほうがいいってことですね。
ビタミンB群は分 1カプセル中の成分：
ビタミンB1（チアミン塩酸として） 50mg
ビタミンB2（リボフラビンとして） 50mg
ナイアシン（ニコチン酸アミドとして） 50mg
ビタミンB6（ピリドキシン塩酸として） 50mg
葉酸塩(葉酸として) 100mcg
ビタミンB12（シアノコバラミンとして） 50mcg
ビオチン 50mcg
パントテン酸（パントテン酸カルシウムとして） 50mg
イノシトール 50mg
PABA（パラアミノ安息香酸） 30mg
コリン（二酒石酸塩として） 21mg
これを摂っているんですが一日一粒でいいんですかね？
上のほうに相乗効果を期待するなら2,3倍摂ったほうがいいと書いてありましたが
どうなんでしょう。摂りすぎもよくないみたいですが、朝夜と摂ったほうがいいのかな。
アドバイスお願いします

>>157
うろ覚えだけどそれって確か4粒でその量じゃなかったっけ。
日によって多い人少ない日を調節すればよいのでは？

>>153
マルチビタミンはサプリのスレで流行ってるグリーンソースなんかどう？
6月までセールみたいやで

>>159
そうなんですか。まだ届いてないもんですから。
ありがとうございます。

ビタミンＣとＢ２が入ってて値段が安いサプリを知ってる方、銘柄を教えてくださいませ。

>>162
Nature's Plus社
スーパーB50ベジタリアンカプセル 180カプセル
\2,270(送料込み)
内容量：180カプセル
https://www.456.com/cgi-bin/456/suppl_info.cgi?A1~01200.html

亜鉛を摂り始めてから髪の状態は良くなりました。
頭頂部はさみしいまんまですけど…

>163
割安で良さそう。
でもビタミンＣは・・・

>>165
ネイチャーメイド社
ビタミンＣ500mg
\2,330(送料込み)
内容量：500錠
https://www.456.com/cgi-bin/456/suppl_info.cgi?A1~110148.html

>>137
鉄は取りすぎると活性酸素を発生させやすくなるそうです。
あと、ビタミンＥとも相性が悪いそうです。
だから、アメリカのサプリでも「鉄抜き」というのが目立ちますね。

＞＞１６３，１６７
どうもありがとうございました〜！

>>165
ビタミンＣは…
この続きおせーて！気にな〜る

しかし亜鉛でここまで精力減退するとは…嬉しいような哀しいような

ふむふむ、なかなか勉強になるスレだ

俺はコレ使ってるが
http://www1.kcn.ne.jp/~houou/hage.swf

>>92
俺も小林製薬の亜鉛飲んでるが用量は守った方がいいぞ！
空きっ腹に３カプセル（もちろん３度に分けて）飲んだら下痢した
で、ちょっとここhttp://www.ncvc.go.jp/cvdinfo/Sick/buhin2_05.html
で調べたんだがセレンの過剰摂取によって【下痢】【毛髪の脱落】を
招くではないか！個人差にもよるだろうけど、程ほどに

タウリンはどうよ？

>>172
過去ログをもっと読もうよ

アルギニンだろ、やっぱ。

>>167
ありがと、でもビタミンＥも相性が悪いとゆうのは初耳。
とりあえずいまのとこビタミンはＣとＢ群しか摂ってないから問題無いけど。
>>168
なぜあんたが礼を・・

ちなみに女性は整理により多量の血（鉄）を失うので鉄入りがよい。
男は普段の食事で事足りる。

>>174
いや、読んだ上でのレスなんだが…
大丈夫みたいなこと書かれてるけど、俺はそうじゃないよと

亜鉛で精力減退って、確かにそんな感じする。
でも何故だ？飲み始めの頃（一ヶ月前）は狂おしいほど四六時中ムラムラ
だったのに。
飲み合わせの関係か？

俺もそれについて知りたい＞亜鉛で精力減退
精神的なものも影響してるのかな

>>178
無限ループがいしゅつ
http://www.earth-pure.com/ush/article/vitamin/vitamin032.html

しかもとりすぎの具体的量を挙げていないので情報量ゼロやで
保健量がどれぐらいでどれぐらいの量がとりすぎかをいわなきゃいみﾈｰﾖ

>>181
俺は>>92に>>94のような意見もあるが「用量を守らずとり過ぎたら下痢した。
調べたらセレンが原因かもしれないから気を付けて」と言いたかっただけ

っていうか君、揚げ足とりたいだけでしょ？

>>182=>>73

アホらしい

>>182
ゲリったりするのは消化器官がその物質に慣れていないからと思われ。
すきっ腹と言うのが一番の原因だよたぶん。
たかだか用量の1.5倍を一日だけ飲んだだけだし。
「食後に少量」から始めて徐々に増やして慣らしていくのが王道。
過剰摂取とか利く利かないとは無関係の可能性が高い。

というのががいしゅつ事項（といっても前スレ）



>っていうか君、揚げ足とりたいだけでしょ？
過剰摂取煽りってさんざんでてきたけど
具体的に危ない量とか指摘できるほどの知識を持ってる人がいたためしがない。
>>94のほうがよっぽど情報量が多いし内容も信頼できそう。

というのが>>172の客観的な感想、ここまでは普通の駄レスだけど
その後の逆切れ具合を見ると>>73レベルまで堕ちてるといっても過言ではない。

亜鉛で体毛が濃くなったり薄くなったりする人がいるけどどういうことなんだろ
改めて体毛チェックしてみると腕の毛が薄くなっててビクーリ
気のせいかもしれないけど

>186
亜鉛以外に何か摂ってる？

俺もウデ毛薄いよ。けど下半身が毛部下〜いよ。なんじゃごるぁ〜〜。

>>187
亜鉛以外ではチョコラＢＢ、たまにマルチビタミン摂ってます
あとサプリ以外では黒ゴマ、無塩トマトジュースぐらいですね
>>188
俺も下半身は濃いですよ〜特にチン毛
アゴひげとかも薄くなるらしいけど、今のところ腕毛だけがなんというか以前に比べて
産毛みたいになった感じです

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-----レズビアン・スタッフ●ホモスタッフ●女性専用ホストスタッフ同募-----
http://www.mttdocomo.jp/

運動しろ運動

２日前から走り出したよ。１５分ぐらい
俺、ここ数年はホント運動不足だったからな〜
運動やめてからチン毛濃くなるし

【必須】
亜鉛・・・タンパク質の合成、5αリダクターゼの抑制、新陳代謝の過程に不可欠。
　　　　　不足する栄養素の「銅」のサプリと併用すること。1日の上限所要量は30mg。
Ｌリジン・・・体内では作れない必須アミノ酸。体内タンパク質の生成に重要な働きをする。
　　　　　　　アスコルビン酸(ビタミンC)と共に採るのがよい。500mgを1日3回。
ビタミンＢ群・・・ビオチンやＰＡＢＡ（パラアミノ安息香酸）は毛髪や肌の新陳代謝を活発にする。
　　　　　　　　　Ｂ群は協調して働くので単体で摂ることは避ける。ストレス対策。

【予備】
チョコラＢＢ・・・皮脂の分解、抑制。
ビタミンＣ・・・ストレス対策。
ビタミンＥ

サプリ取って、性欲が増強する人と減退する人が
いるけど、禿に効いてるのはどっちなの？

http://www.456.com/cgi-bin/456/suppl_info.cgi?A1~00932.html

井筒屋のこのサプリメント、ミネラル25種類以上も入ってる割には安い。

>>195
50+は鉄抜き

正直、予防的意味合いでのサプリなら、デイリーワンタイプで充分だが、
何かを改善したい人は安い物でなく、吟味して欲しい。
鉄抜きは男性には必須、鉄分の過剰摂取は、活性酸素の増大を招く。
鉄欠乏性とはっきりしている貧血の人以外は8mg以上摂取する必要は無い。
そもそも男性で鉄欠乏する事が異常です。
http://www.456.com/cgi-bin/456/suppl_info.cgi?A1~01214.html
https://www.456.com/cgi-bin/456/suppl_info.cgi?A1~source-90.html
これら鉄抜きと鉄入りを組み合わせるのも良い考え思う。
天然材料を使うほど高くなるのだが、ソースオブライフはバランスが良いと思う。

>>197
天然材料を使うと何がよくなるのでしょうか？

>>197
これは確かによさそうだね。
でも、一日一錠で十分でしょう。
一錠を二つに割って、朝夕食後に飲むのがベターか？

200GET!!

>>199
>でも、一日一錠で十分でしょう。
なぜ？

>>197
凄いな、コレ。
これだけ入って2710円は激安。
俺も買ってみる。

197さん、ありがとう。

（・∀・）！！

（・∀・）！！　

（・∀・）！！　　

（・∀・）！！　　　　

（・∀・）！！　　　　　　　　　　　　　

昔から、髪には黒いもの、胡麻、昆布、海苔なんかがいいっていうぞ
誰か試してみな

>◆KIM2Be2

お〜よしよし、
ねんね〜ん♪ころ〜り〜よ〜♪おこ〜ろ〜よ〜♪・・・・・

みんなすでに試してますが、何か？
ゴマは1年ほど試したが効果はなかった。
昆布、海苔は毎日は食べられないので代わりにスピルリナ飲んでる。

>>197のサプリは、
各種ビタミン、亜鉛、銅、昆布、スピルリナ他色々入っている。
足りないのはLリジンだけ。
ゴマや海苔よりも、こっちの方が効きそうだ。

>>201
http://www.vitamin-shopper.com/risousessyuryou.htm

一粒あたりに理想摂取量が含まれてるから。
あと、ビタミンなんかは一度に飲むより、複数回に分けて飲んだほうが
常にビタミンを体内に維持できるので良いそうです。

亜鉛のんで腕毛が濃くなってるんですが、
体毛薄くなるのと濃くなるの、どっちがいい傾向なんでしょうかね？
読んでると結構薄くなってる人もいますよね

>>202
>>160 のGreen Sourceはどうでしょう？
ttp://www.puritan.com/

個人輸入なので送料が割高なのですが、今70%引きセール中
なのでまとめ買いするならお買得かも。

>>214
英語サイトか…。
しかし、確かに成分豊富でメチャクチャ安い。
やはり、サプリメントは欧米の方が進んでいるな…。
国産サプリは成分量が少ない！

Ｌリジン飲んでる人どこでかってるんですか？
教えてください

チョコらBBはいいぞ。

あい〜ん
http://freehome.kakiko.com/tuk/sonna.html

Ｌリジン飲んでる人どこでかってるんですか？
教えてください

チョコらBBはいいぞ。

あい〜ん
http://freehome.kakiko.com/tuk/sonna.html

222

219 名前：毛無しさん ：02/05/14 15:50
Ｌリジン飲んでる人どこでかってるんですか？
教えてください


220 名前：毛無しさん ：02/05/14 16:11
チョコらBBはいいぞ。


221 名前：毛無しさん ：02/05/14 16:12
あい〜ん
http://freehome.kakiko.com/tuk/sonna.html


222 名前：毛無しさん ：02/05/14 16:14
222

＞２２３
何かつらいことでもあったのか、いってみろ・・

http://www.456.com/index.shtml

Lリジンは井筒屋USAで通販可。
検索で「リジン」ですぐに見付かる。
>>197のソースオブライフもここで売ってる。
亜鉛やビタミン類も安い。

Lリジンって効くんですか？

>>226
過去スレ読んでみれば？

5月8日にチョコラBBを買いました。毎日2錠飲んでます。
今のところ鼻の回りの皮脂の量に変化はありません。
今日、リアップと小林製薬の亜鉛を購入しました。
さーて二ヵ月後にはどうなってるかなぁ。

>>228
2ヶ月って・・・

焦　り　過　ぎ

４５６で亜鉛買ってのんでいるんですが、今、マツキヨで
買っているネイチャーメイドのマルチビタミンも、此処で買おうと
思います。
しかし、見あたらないのです。どなたかおしえてください。

L-Lysine Tablets
ttp://www.puritan.com/scriptsp/htmlos.exe/3334.4.5757445905900024887?

う、ソースオブライフ？とかいうのとマツキヨで買った
ネイチャーのマルチビタミンの成分比べたら　桁が違う・・・。

なんじゃこりゃー！　
同じ一日分の容量がこんなに違うのか？？？

>>199
3錠のめよばかたれ

>>229
俺は亜鉛取りだしてから一か月で効果出てきたよ。

具体的には、風呂の排水溝を掃除したときに、抜け毛の量があまりないことに気づいた。
それと、シャンプーした後で鏡を見ると激しく鬱になるほど地肌が見えてたんだが、あまり
見えなくなった。

>>232
特にＶＢ群の量が違うでしょ。
日本では一定量以上のＶＢ群は医薬品扱いだから、「食品」として売れる
サプリにはあまり含有できないんだ。
チョコラも医薬品だしね。

>>234
１ヶ月で頭皮隠れは大袈裟だろ。

漏れは亜鉛の原石を毎日砕いて飲んでます

>>234
抜け毛が減る効果は結構早めに出るのは同意だな。
>>236
別に元がつるっぱげってわけじゃないでしょ。

あげ

ソースオブライフのめばチョコらBBピュア飲まなくてOKでしょうか？
一応、両方あるんで。両方飲むととりすぎになっちゃうんでしょうか？
別に大丈夫なら両方飲みます。

>>240
量による。細かい数字はわからんが、過去スレみてみ。
たぶん載ってるから。

>>241
そうですか、早速のレス感謝します。
過去すれというのはこれの1でいいんですよね？
では、見てみます。

両方用量を守れば大丈夫かなとは思うんですけど、
意味もなく多くとってもお金が…

>>242
基本的にビタミンＢ群は水溶性だから、
多少採り過ぎても大丈夫だと思う。
だけど、それはあくまでも常識の範囲内のはなし。
危険性もどっかに書いてあったと思うから、頑張って探してみてね。

ああっと、前スレはdat落ちしてたのね・・・。

>>244
みたいです…html化されるまで待ちます。

>>245
まぁ、用量に従ってれば大丈夫だよ。
どんぐらい飲めば効果が出るのかは、html化するまで待ってね。
それと、いっぺんに大量に飲むんじゃなくて、朝・昼・晩と分けて飲むといいよ。

>>246
なるほど。ありがとうございます。
寝る前に飲むのって亜鉛だけでいいんですかね？
牛乳は寝る前に飲むとカルシウムの吸収がいいってのと同じことでしょうか？
これも、過去すれ参照なのでしたら、無視してくださって結構です。

>>247
俺は食後（夜だけ寝る前）に全部飲んでるよ。
サプリはあくまでも補助栄養剤だからね。
ただ、規則正しい生活・食事をしないと効果は半減する感じがする。

>>232
ソースオブライフはマツキヨで売ってるんですか？
今、４５６で注文しようとしてたんで朗報です。
量に関しては、そのくらい飲まないと目に見える肉体への
効果は見込めないそうです。単なる健康維持だけなら、もっと少なくても
良いみたいですが。

ビタミン・ミネラル　理想摂取量
ttp://www.vitamin-shopper.com/risousessyuryou.htm

ピューリタンのＵｌｔｒａ　Ｍａｎってマルチビタミン良くないですか？
禿げの為にに作られたっぽい。
別に宣伝じゃないのであしからず。

>>251
ハゲ向けじゃなくて単にｵｻｰﾝの滋養強壮向けだと思う。

200錠(100日分)で15ドルはやすいけどね。

　　　　
このスレで「耕太だって俺達と同じ人間だろ」と書けば
明日寝て起きたら2〜3本は髪の毛が増えてるはずだよ
単なるおまじないだけど、藁にもすがりたい思いの人は試してみては？
http://comic.2ch.net/test/read.cgi/comic/1021553689/

>>252
確かに禿げのためってのは勘違い（ｗ
まぁでも亜鉛も５０ｍｇあるし微量だがソーパルメットも入ってるし、
マルチビタミン＋亜鉛＋銅を取ってる折れからしたら
これ１錠で済むので面倒くさくなくて良い。

>>253
つまらんネタだがどうやって2,3本増えたかわかったのかを想像したらﾜﾗﾀ
(野鳥の会風)

>>254
これか？
http://www.2.puritan.com/publicp/puritan/bulk_number/003894.html

サプリスレでDHEAって飲んでるひといないかな？。
以下、薄毛化を逆転できそうな仮の理屈。どう考える？。

全て個人差があるし他に要因が多いが、
20代半ばから男性ホルモン量が減ってきて、それを補う為に５α酵素が活発化してDHTができる。
それが薄毛化の始まり。
で、DHEAは男の場合は男性ホルモンの前駆物質にもなり、同様に20代半ばから減ってくるらしい。
てことは、
DHEAを少々補給して、幾らか増える男性ホルモンからの５α1型作用によるDHTへの変換をフィナで防ぐ。
亜鉛 etc...を組み合わせればより良さそう。

不治の病のエイズなんてカクテル療法で飛躍的に治療効果が上がってるだろ。
だったらハゲのカクテル療法もありえる話じゃないか？。

要するにいかにしてテストステロンの状態のまま髪の毛に作用させるかって
ことだろ？
５ＡＲを十分抑制することが前提だけどな。
アンドロステンジオンやテストステロンそのものでもいいんじゃない？

海外に住んでるんですが、何げにサプリメントショップを覗いて見た時、
『ヘアー』というラベルの栄養剤が売っていて買っちゃいました。
飲みはじめてから４ヶ月、自分が気にしているそり込みは何も変化ないですが
髪の太さがかなり太くなりました。メキメキって感じです。

栄養素を一応書いておくので参考にでもして下さい。
L-Cysteine / DL-Methionine / L-Lysine /
Vitamin C / Biotin / Inositol / Choline Bitartrate / Nicotinic Acid
Calcium Pantothenate / Aminobenzoic Acid / Vitamin B1. B6
Magnesium Amino Acid Chelate / Zinc GLuconate （亜鉛）
/ Manganese Amino / Kelp（海藻）

あ〜疲れた

よくある内容ですね。
唯一Kelp（海藻）だけは気になりますが。

５α酵素を抑えるなら阻害率１００％のアロエがいいよ。

１００％なんてありえないって。
騙されるなよ。

そう、要するにそういうこと。
しかし直にホルモンを入れるのはさすがに考えてない。
DHEAならサプリの範囲だし。
テストステロン自体は髪を太く生やすにはプラスだからな。

ここの
http://life.2ch.net/test/read.cgi/hage/1020161670/901-1000
>>909
>>912
>>919
>>922
見て思ったわけ。
DHEAも検索して調べた。

自分の変化として、
・ボッキの角度が下降気味
・筋肉が付きにくくなって、また気持ち筋肉量が落ちた
この時期からハゲる速度が上がった気がしてる。
どれもテストステロンの減少が関係してる？と思って、どーも気になる。

DHEA→アンドロ→テスト
じゃなかったっけ？
アンドロはマグワイアが飲んでて有名になったよな。
あとアロマターゼも抑制すればいいんじゃないか。

あ、あとな、
ハゲる前の方が精力は強かった。
ハゲは絶倫ってイメージが、平安時代？奈良時代？に政治を牛耳った女たらしのエロ坊主（名前忘れた）のおかげで定着してるが、
間違ってると思うぞ。
精力が弱くなると共に、ハゲた。
つうことは・・・？、と思っての上の仮説なわけ。

http://www.jserv.com/healthshop/dhart.htm
"副作用が生じる可能性は高い。肝臓に問題を引き起こすかもしれないことが
明らかになりつつある。DHEAはエストロゲンとテストステロンの前物質だが，
それらのホルモンを過度に摂取すると，乳ガンや前立腺ガンの危険を高める
ことにつながるかもしれない。女性で体内のテストステロン値が高いと，
顔に毛が生えてきたり，心臓病の危険性を高める血液中の脂肪量に影響を与え得る。"

確かに減少したアンドロゲンを補うために５ＡＲが活性するのは考えられるが
精力が弱くなってハゲるんだったら男はみなハゲじゃないとおかしいぞ。
やっぱり受容体に原因があると思うな。

サンクス。
それが微妙なとこだわな。
DHEA自体、効果に疑問符がついてたりするそうだし。
DHEA量が減ってないひとは飲む必要がないだろ。
じゃあ、ハゲってのはDHEA量は減ってるんだろうか？。
減ってるなら適量を飲んでも構わないと思うが。

そうだな、年取ったらみなハゲるはずだよな。
ハゲはフサよりDHTに影響されやすいっつうことか。
ハゲはフサよりDHTが出来やすいのか。
わかんねぇー。
つうか既にフィナは飲んでんだよね。
マジレス参考になった、皆さんありがとう。

>５α酵素を抑えるなら阻害率１００％のアロエがいいよ。
頭に振り掛けるなら１００％と研究結果も出ている。
ただ禿の原因はこれだけではないからアロエで抜け毛が
とまらないようなら他にも原因があるってこった。

アロマターゼ抑制ってなると、クスリのアロマターゼ阻害剤しかないんだろ？。
まぁ女性ホルモン系はほっといてもいいかとも思うが。
阻害すれば男性ホルモン量は増えるだろうけど、女性ホルモン量が減るのもなぁ。
ホルモン全体として、ハゲ以前のバランスに戻ればいいのかも？。
あぁ、わかんねぇー。

DHEAで肌や髪の毛がつやつやになるってレスを別のサプリスレで見た。

>>259
どこの会社の？参考までに・・。

>>270
１００％って１型２型区別ないの？
本当だとしたらデュタより凄いってことになるけど。
あとは効果がどのくらいの時間持続するかってことと、かぶれに気をつけることだな。

>>272
DHEAはエストロゲンとテストステロンの前物質。
エストロゲンの影響じゃねー？

>>272
どこ？

>>254
こういうのもある500錠7.6ドル（セール価格）
亜鉛forにきび
http://www.2.puritan.com/publicp/puritan/bulk_number/002580.html
亜鉛が主だがビタミンもすこし入ってる

DHEA関連？かな。
ヤマイモって滋養強壮に効果あるな。
http://www.ktv.co.jp/ARUARU/search/arutororo/tororo_3.html
ヤマイモ食ってると男女ホルモン量が変化するようだ。

ぶっちゃけ質問なんですけど、
亜鉛飲んで1ヶ月くらいたちます。
確かに抜け毛は減ったと思うんですけど
生えてきているのかはわかりません。

亜鉛で生えてくるのでしょうか？

あと、髪の毛伸びるの早くなりません？

亜鉛のみはじめて吐き気がするんですけど兵器？

過去スレ見れば分かると思うけど、亜鉛で抜け毛が減ったってレスは多いが、
生えてきたってレスは少ない。
かくいう俺も抜け毛が減ったことと髪質が太くなってきたことは実感できるが、
生えてはきていない。よく見れば、産毛が少し生えてきたくらいかな。

爪の伸びも早く、固くなってないか？

爪の伸びはわかんないけど、確かに硬くなった。
足の親指の爪切ったら、バシンバシンいった！

でも、爪よりも、髪で実感したい。。

>>281
もともと生えるはずなのに栄養状態が悪くて
一時的に脱毛していた毛には有効かも。
生え際より前にも少し生えてきたし。
（後退したのを生えたと勘違いしてるわけじゃなくてね）

>>282
爪の伸びが速くなったのは
爪の成長なんていう正直どうでもいい事柄にまで
栄養がまわせる程よい状態と思われ。

亜鉛飲み始めてからヒゲが濃くなった気がする。
今まで生えてなかった所からもチョロチョロと・・・。（ちなみに現在２５歳）
これって男性ホルモンが増えたってことなんだろうか？？？
ってことは頭髪には逆に良くないってこと？？？

誰かホルモンのバランスについて詳しい人いたら教えてください！

ぼくもヒゲが濃くなりました。
ヒゲが太くなって、青く見えるのかな？
って思ってるんですけど、どうなんでしょ。

>>286
ひげについてはレーザー脱毛があるのでとりあえず気にするべからず。
ハゲと違って完全な解決策がある。

男性ホルモンきつくなるのもやだよね、、、
俺はＤＨＣのエステミックスと亜鉛のんでるんだけど、やばいかな？

亜鉛飲んで体毛が濃くなった人って今も飲み続けてるの？
理屈としては逆効果だよね？
亜鉛もプロペシアみたいなもんか？

>>289
え！？逆効果なの？
亜鉛って髪や爪の生成に必要なものらしいから、
今までより多くとったから成長しただけでは？
誰か詳しい人教えて下さい。

あと、Lリジンってのがいいみたいなんですが、
KIRINからでてるアミノサプリってジュースにリジン40mg/100mlって
書いてあるんですが、Lが付いてないから別物？

確かに爪の伸びは速くなったし、硬くなった。
髪も似たようなもんか？

体毛が濃くなったぶん
頭の毛が薄くなるとでも？

>>292
たぶん心配してる人は体毛濃い＝男性ホルモン増加→ﾊｹﾞ
って思ってるんじゃ？

>>290
髭が濃くなった人と薄くなった人が居るのは事実。
薄くなったのは亜鉛により
5アルファリダクターゼを抑制している証拠。
濃くなった人は・・・？

この辺、よく分からない。
男性ホルモンを促進させてるわけではないようだけど。

亜鉛を飲む目的の主は５アルファを抑えるためではないけどね。
でも少しでも逆効果だと思われることは避けたいよね。

みんな欲張ってビタミンでも亜鉛でも採り過ぎなんじゃない？
ちゃんと所要量を守りましょう。

前に一ヶ月亜鉛飲んだら一週間は空けるべきだみたいな書き込みありまし
たけど、あれ事実ですか？
落ちていた効き目が元に戻るとか、。

成人男性の場合、亜鉛の一日の必要摂取量ってどれくらいなんでしょう？
ちなみに私は６mgのカプセル一錠飲んでます。
少ないかな。でも摂り過ぎは怖い( ´Д｀)

過去ログよめ〜。亜鉛は２日か３日に１日休ませてみそ。
亜鉛の１日の摂取量は１５だよ。
あとたくさん飲む人は銅も取ってね

>>297
ごく普通の食事をしていれば、亜鉛は10mg程度は取れているはず。
所要量に足りない分だけをサプリで補うということなら6mgでも十分。

井筒屋で亜鉛60mg買ってしまった…。
4分の1に割って飲むか。

>>298
保健量は20〜100でやす

>>297
過剰摂取の影響はかなり長期にわたらないと出ないもの。
心配しすぎ。保健量よりあきらかに多く採るのはまずいけどね。

サプリを始めて2ヶ月だけど生え際より前
（Mの谷間に結構、真ん中に少し）にざわざわと生えてきたよ。
たぶん生え際の後ろも（確認はできないが）よくなっているものと思われるよ。

ちなみにのんでるサプリは亜鉛だけじゃないけど育毛剤系はまったくやっていない。

亜鉛の場合、飲むと危険な量は2g。
海外製の亜鉛サプリでも1錠50mg程度だから、これなら40錠、
ファンケルの場合だとを266錠を一度に飲むと危険ってことだが。
いくらなんでもそんなに飲むﾔｼはいないだろ。

亜鉛で体毛が濃くなってきたんだが、飲むのをストップすべきかな？

亜鉛って臭くない？

胡麻ほどミネラル豊富な食材は他にありません。たとえば亜鉛は１００ｇ中に７１００ｍｇ含まれています。
てことは亜鉛飲むより、ゴマ食ったほうが経済的？

銅はどこで買うのがいいですか？

亜鉛100mgを4ヶ月飲みつづけた。
そしたら眉毛がつながりかけ、手の甲に毛が
生えてきた。生え際の毛は相変わらず後退した。
たしかに頭髪は太くなり、抜け毛は減ったんだけどね。
で、ある日パタッとやめたんだけど、その後も
ハゲは進行している。亜鉛は飲むべきか飲まないべきか。。。

ここで紹介されてたビタミンショップのマルチビタミン・ミネラルを
飲み始めたら、髪ではなくチンポの調子が良くなったよ（藁
まぁ、体の調子が良くなってるという証拠だろうから、髪にも間接的には
良い影響を与えてるとは思うが。

あけ

age

今、他のスレを立てまくって荒らしてるヤツがいる。

>>306
7%も含まれてるわけないじゃん怖いよ

>>308
そんな短期間でわかるぐらい進行してるの？すごい

>>306
ゴマの亜鉛ってたいしたことないって
確か、ゴマスレで言ってたよ

ゴマに含まれてる亜鉛、100g中に7100mgとしてるところと、7.1mgとしてるところがあった。
どっちが正解？

俺も！　亜鉛で眉毛はめっちゃ濃くなった。。。
でも髪は・・・　もう亜鉛飲むのやめよかな。

>>316
どう考えれば100g中7gも含まれていると思うんだ？
消防並の知能だね

ゴマスレって胡散臭い名前だぜ

>316
100g中　7.1mg=7100μg

mcgとmgの見間違え

トンガリこーん

ファンケルの亜鉛は、ちょっと高い気がしない？
井筒屋にも　似たようなサプリが数種類あるけど
ファンケルの亜鉛の成分と似たようなので
安くてお勧めなのを　おせーて

亜鉛飲みはじめて５ヶ月。
劇的な効果はない。
進行を止めるｏｒ遅らせるって感じか。
今度は５ヶ月亜鉛を止めてどうなるか実験してみます。

http://www.rakuten.co.jp/ametsu/438379/444256/
前からこれのんでるけど生えてきたよ、脱シャンと併用してる。

-------風俗の総合商社・ＭＴＴどこでも-------

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〇ハードＳＭ奴隷クラブ〇レズビアン倶楽部〇ホモ・オカマ倶楽部
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http://www.mttdocomo.jp/
------------------------------------------------

1

スレ違いで申し訳ないが、海洋深層水とか地下水ってどうなんだろう？

自宅の観葉植物に地下水を与えるようにしたら、
恐ろしいスピードで成長し始めました。
もちろん髪と植物は違いますが、
これらの水ってミネラル分が豊富だから、飲んだり洗髪に使ったりしたら
髪に良いんじゃないかなぁ？

どなたか知ってるｏｒ試したって人いますか？
とりあえず自分でも試してみます。

age

亜鉛で生えてきたって言ってる方、体毛の変化はどんな感じでしたか？
薄くなった？濃くなった？おれは腕毛がすごく濃くなりました

厨房オハヨウ
体毛だけど薄くなってきたよ。髭も伸びるのが遅い。
亜鉛が５αをちゃんと抑えているようだ。
Ｉ型にしか効かないみたいだね。

おれは混合型ですが、一型メインだと思ってたのに・・・
なぜ濃くなるんだ。体毛が薄くなった人は効いてるってことですね。
あーあ

俺も複合型だと思うけどＩ型の方が強いみたい。
厨房は小学生の頃も髪が少なかったの？
ホルモンバランスが崩れているのかな・・・。
気功とかどう？

亜鉛摂り出して間違いなく
・髪の毛の伸びが速い。
・爪の伸びが速い。
・ヒゲ、足の毛が増えてきた。しかも毛が太い。
・顔の産毛が早やく生える。
と実感できます。
あまりいい事はないです。

それと亜鉛の摂りすぎはいけないんですよね？
俺は亜鉛５０ｇのカプセルタイプの中身の半分つまり２５ｇを
朝、夜の二回に分けて摂取してます。

>>334
亜鉛を多く取る場合は銅も取らないとね。
多い方が効くみたいだけど体毛が濃くなるなら減らした方が良いかも？
俺はメガストレスコンプレックスを飲んでいます。
亜鉛が２０mgなので丁度無難かなと思っています。
ストレスにも効くようなので

>>334
はい、ぬかりなく銅もちゃんと摂ってます。
３ｍｇのタブレットを半分に割り、つまり１.5ｍｇですね、それを
更に半分に割りそれを朝晩の二回に分けて摂取してます。
数回に分けてサプリメントを摂取するのは一度に体内に吸収できる
成分の量が決められているような気がしているので、そういう風に
しています。

何か右側の前髪の生え際がところどころ５mmぐらい毛が無くなって
すかすかしてきちゃって泣きそうな２０歳です。
何したらよいでしょう？？マッサージしたり野菜ジュースを
飲んだりはしてるんですけど

>>334
あまり亜鉛が効かないようなら他の手も考えた方が良いね。
抜け毛とか減っているようなら良いのだけど。
>>337
この板自体全体を見れば参考になるよ。
規則正しい生活、バランスの取れた食事、適度な運動、自分にあったシャンプー
色々とあるのだけど頑張ってくれ。あとストレスもためないようにね。

>>338
あんがとーございます！何気にストレスたまってるのかも…
変な質問なんですけど、どうゆう風に考えたらストレス
たまりませんかね？？

どうやったらストレス溜まらないか、などと考えてる内はストレス溜まります。
溜めないためにはそもそもそんなこと気にしない。

>>340
なるへそね＾＾

自分もそうだったけど中学生の頃、髪が薄くなると鬱になっていた時期があった。
悩みぬいた末に気にならなくなっていた。気にしてもしょうがないしね。
でもまったく気にしないようになって結局１５年そのまま髪の量はキープ
されているよ。気にしていたら１０代でそのまんま東になっていたと思う。
今は生えないというより生えてくるという思いの方が強い。
それに３３７は若いなら全然可能性はあるしね。

>>338
亜鉛は人間に不足がちなミネラルなので健康の為にもこのまま摂り続けよう
と思います。後SEXミネラルと言われる様にHする時にも亜鉛は必要かなって。
>>337
340さんが言ってる通りだと思いますよ。
鏡を見る回数を減らすとか、あまりマジマジと薄くなった部分を見ない
とか他に楽しい事見つける、シャンプーの時に抜けた毛が何本とか
あまり神経質に確認しないとかしたらあまり髪の毛の事気にならなく
なってきますよ。
それでもどうしても気になって、気になって他の事に手がつかない
生きてるのがつらくてたまらないとか感じるならば、心療内科等
に言ってカウンセリングしてもらって薬を処方してもらうのも一つの
手だと思います。

>>343
確かに亜鉛は不足しているよね。自分も飲んでいてわかった。
今まで何年も足りなかったんだな。

チョコラBBとチョコラBBピュアって
どっちをとった方が良いの？

ぴゅあ！

チョコラBB高い。
成分少ないくせに。

キレート化されてる３０ｇの亜鉛が売ってるところはありますか？
井筒屋だと大体５０ｇからしか無いんですよね

チョコラからなんとかいう成分を抜いたのをピュアといふ。

今さっき亜鉛と銅とチョコラＢＢを飲んだ･･･
今非常に気持ち悪い･･･うぅ

>>328
ふむ、気になること言ったな

俺ＦＮＳ塗って海洋深層水で伸ばしてる。

キレート化ってなに？

>>353
アミノ酸でミネラルを挟み込み、吸収率を高める処理

>>328=>>351
反応がないからって空しい事しないように・・・

>>354 普通の亜鉛とアミノ酸を一緒に摂っても意味がないのか？

あるある大辞典によるとミネラルは一度に吸収できる量が決ってるらしい。
お腹がすいてるときにちょこっとずつ摂取しましょう。

ハゲる体質が遺伝する確立は２０％弱である。
もともと人間はそんな簡単にハゲるようには出来ていないにもかかわらず、
親がハゲていると子供もハゲるという現象は食生活に原因があると言われはじめた。
つまり、ハゲる人はハゲるような食事をしているということなのだ。
親がハゲていると子供もハゲるのは親と似た食習慣や嗜好が受け継がれて、
それによってハゲる体質になってしまったのである。
極論すればハゲは後天性の遺伝なのである。
仮にハゲる体質が先天的に遺伝していたとしても食生活によって
防止することは可能であると言われはじめてきている。
　　　　　　　　　　　　　　

亜鉛だと、吸収力がいいZMAというのがいいみたい。
スポーツ選手向けなんで高いけどね。

>>359
ZMAは亜鉛、マグネシウム、ビタミンＢ６で構成されたサプリの総称ですよ。
バイオテスト社の製品がその代名詞とも言えます。
ドーピング検査にかからない合法のサプリで、テストステロンレベルを高めるとして
人気があります。
他の亜鉛サプリと比べて特に優れているというわけではないですね。

んじゃあ、２３時なんで
きな粉牛乳で亜鉛とＶＢ飲んで寝ます。

なんか文句ある？
おやすみ

やっぱ寝る前に飲んだ方がいいの？
俺は朝食後に採ってたんだけど

亜鉛飲み始めてから頭が痒くなってふけがでるようになったんだけど・・。
今までこんなことなかったのに。
ちなみに飲んでるのはカル、マグ、亜鉛の複合タイプ。
同じ症状のシトいませんか？

>>363
過去スレにも同じ症状のﾔｼは何人も出てる。
亜鉛不足が解消されて新陳代謝が活発になってきたためと思われ。

>>364
サンキュ。じゃあんまり心配しなくていいんだね。
とゆうより喜んでもいいのかな。でもスッゴクかゆいんだよな〜。
頭皮ごともぎたくなる程に(;^_^A

>>365
いっそ、もいじゃえ。さっぱりするよ♪

>>363
ビタミンＢ群チャンととってますか？

>>363
銅も合わせて呑め。
銅の摂りすぎは注意。

亜鉛を飲んで体毛が薄くなってきた人いますか〜

亜鉛を飲んで濃くなりましたがなにか？

>>５αが制御できていないね。

５α以外にもたまに色んなモノが自分の意思に反して制御できなくなります。

>>367
Ｂ群摂ってます。あとビタミンＣとＡＳＡＨＩのビール酵母。
>>368
亜鉛は１日２０ｍｇくらいしか摂ってないので
今の所銅は摂ってませんがやっぱ飲んだほうがいいのかな。

ちなみに飲んでるサプリのメーカーは全て＜自然のＢｏｕｎｔｙ＞

ボブ君分かるよ　分かりすぎるよ　それ（笑）

>>373
マジレス。
亜鉛の分量どの位あたりどれくらいの量がいるかっての載ってるＨＰ
あったんだけどどこに行ったかわかんなくなっちゃった。
気になったら検索してみて。

２０ｍｇ程度の亜鉛服用には別に銅のサプリを補助してやるのが必要ないのか、
亜鉛のサプリを摂るなら銅は併せてとると効果的なのか
詳しい人は報告お願い。

>>374
最近俺の理解者が減ってるので判ってくれて嬉しいです。
最近は髪の毛も俺の事理解してくれず見放されてキテマス。

自分は井筒屋で買ったメガストレスコンプレックス
という亜鉛が２０mgとビタミン類が入っている奴を飲んでいるよ。
他にも食品からも亜鉛や銅も取れるからそんなに
気にしなくて良いんじゃない？あと週に飲まない日を１日作っています。
髪の毛ってホント理解してくれないよ・・・。
そんな自分はたまに髪の毛に向かって今日は抜け毛が少なかった
ありがとよ。と一言言ってあげてます。

俺はずーっとサプリはファンケル派。
色々買ったら１２０００円オーバー。
ちなみに亜鉛と銅は外国製。

ボブ君　サプリは海外の方が安いよ。含有量も多いしね。
あとビール酵母もかなり良いらしいね。バランスよく含まれていて。
ミネラルやビタミンは野菜ジュースを飲んでもいいと思うよ。俺は
毎日５００MLぐらい飲んでいます。

>>378
んー、ファンケルは頼んだら二日位ですぐ来るのと電話案内のねーちゃんが
ウザイ位に繰り返し確認をして親切なので頼んでます。
後コンビニで振込用紙出して支払い簡単だし。

外国に頼む時は中々こないんでまとめ買いしてます。
後外国製品ってなんか一日に摂る分量にしてはびっくりするくらい
たくさん成分が含まれてるじゃないすか？
んだからファンケル程度のサプリでいいかなって。

亜鉛、銅、鉄、Ｌ−リジンは外国から買ってます。

海外のはサプリが大きいので割って使えば問題ないよ。
ファンケルのお姉ちゃんか・・・ｗ

ボブはファンケルで電話注文しないと女と会話する機会が著しく
減っちゃうんだよ。ほっといてやれよ（ｗ

>>381
禿しく理解したよ。ほっとくことにします（汗

>>373
亜鉛を1日50mg以上長期に渡って摂取する場合には銅欠乏症になるおそれがある。
20mg程度なら食事で取れる銅で十分。

このスレで出てくるＩ型とか２型って何なの？

>>384
�T型
体毛が薄い、脂性、前頭部から禿る、比較的若い年齢で禿げてくる、耳垢が湿ってる、進行速度大。

�U型
体毛が濃い、頭頂部から禿る、耳垢が乾いてる、ゆっくりじわじわと禿げてくる。


亜鉛は�T型にしか効かないらしい。

亜鉛を１日５０ｍｇ以上取った場合に銅欠乏症になるとするソース
ttp://www.dab.hi-ho.ne.jp/nacco/main_menu/zinc.htm

亜鉛を１日１００〜１５０ｍｇ以上取った場合に銅欠乏症になるとするソース
ttp://www.banyu.co.jp/health/life3/01/s004.html

俺は一日25ｍｇ

>>381
お前失礼なんだよ！
母ちゃんとかばあちゃんとか妹とかと毎日しっかり
おはようとか逝ってきますとかおやすみとか他にも色々会話してるぞ。

銅の摂取は食後とかでもいいんですかね？
寝る前に亜鉛５０ｍｇ　朝食後に銅３ｍｇをとってますが、
最近貧血気味のような気がします。

>385
�U型には何が効きますか？

>>389
去勢が効きます。

体毛が濃い濃くないってどういう目安？

�T型対策として、亜鉛と銅とチョコラ以外に
必須事項はありますでしょうか？

体毛が濃いけど前頭部がきてるというのは？

>>393
悲惨

�T型で耳垢が乾いてるのは？

>>395
離散

>>385
>>�T型
>>体毛が薄い、脂性、前頭部から禿る、比較的若い年齢で禿げてくる、耳垢が湿ってる、進行速度大。
>>
>>�U型
>>体毛が濃い、頭頂部から禿る、耳垢が乾いてる、ゆっくりじわじわと禿げてくる。
>>
>>
>>亜鉛は�T型にしか効かないらしい。

2型に当てはまるのが多いんだけど、耳垢が湿性とかだと混合型？？
混合型って亜鉛効くのかなぁ？

>>397
亜鉛採っても害はないから、やってみれば？
本来、現代人は亜鉛不足なんだし。

>>385
体毛が濃い、脂性、前頭部から禿る、比較的若い年齢で禿げてくる、耳垢が湿ってる
�T型なのか�U形なのか？

>>399
混合型。

>>400
それは亜鉛は効くのか？

>>401
ベースは１型とお見え受けいたす。
よって、亜鉛は効果ありと見た。

>>402
まじっすか！？
なんか希望が見えてきたyo!

漏れも>>399とまったく一緒ですが
亜鉛を飲んで9ヶ月・・・

進行は一向に止まらずここ1年で
かなり悲惨な前頭部になりますた。

ハゲに必須のサプリといえば

EPA（抗炎症）
各種ビタミン（特にB群）
亜鉛（性欲が異常に高まる人はやばいかもオレはダメ。逆に抜ける）

あとはとにかく食事で抗酸化物質とりまくる。
脂もの極力へらす。
豆腐でたんぱく質。
頭皮をすこやかにするためコラーゲン。

食べ過ぎは炎症を増進させるから気を付けよう。

サプリじゃないが天然のプロゲステロンクリームなんてどうかな？
オレは試してないが。

>>376
俺もこころなし髪のボリュームを感じる日は鏡にむかって（略

プロテインってどうなんでしょうか？
ガリガリ虚弱ハゲは避けたいんで、筋トレしようと思ってるんですが、
食っても太らない体質のため服用を考えてます。
バカ食いもしなくてすむし・・・

たまにこの板で、プロテイン飲んでるって人も見かけるけど
一石二鳥？それとも髪に悪い？

たのむ！おしえて！

乳プロテインはハゲるぞ

俺は混合型だけど亜鉛は確実に効いている。Ｉ型の方が強いのかもしれないが。
飲み始めて１ヶ月ぐらいだが抜け毛が減り髭の伸びが遅くなり体毛も薄くなりつつある。

>>407
髪の健康のためにはタンパク質は絶対必要なんだし、いいんじゃない？

基本的な質問で申し訳ないのですが、
�T型�U型ってのはハゲかたのことなんですか？
�T型＝頭頂部、�U型＝前頭部ってことですか？

>>404
亜鉛を呑んでも不摂生な生活を変えなきゃ意味無し。

素人の為の見分け方
�T型＝脂性
�U型＝体毛

素人の為の見分け方２
�T型＝アレルギー
�U型＝遺伝

おおもりよしはる＝ロリペドオタ、アニオタ、モーツアルトオタ、ベートーベンオタ、ブルックナーオタ、セガ信者
ひまわりと幼女のすじまんこに異様な執着心を燃やしているﾛﾘﾍﾟﾄﾞ絵描き
２浪して九州大学歯学科に進むがプロのイラストレーターになるために大学を中退、
同人活動とＵＯに専念する日々を送るが、その生活は苦しいらしい（藁
自らを画家と呼び、ともすれば不真面目なものと見られかねないアニメ絵
それも、無毛のすじまんこすらも「芸術」の域にまで高めようとしている（らしい）。
心の支えは自分の描いたひまわりの絵らしい（ぷ
マスコミ（西日本新聞）で写真付きで取り上げられたこともあるらしい。
最強のネットゲーＵＯではIzumoでKanae、SASAWOというキャラを使用。
http://yasai.2ch.net/test/read.cgi/doujin/1021463865/

＠さぽーる
http://www.sub-all.com/test/read.cgi/dojin/019473696/
＠MEGABBS
http://203.138.109.168/cgi-bin/megabbs/readres.cgi?bo=Baby&vi=1020753024
関連スレ
【すじ】　ようじょのすじ　 【すじ】
http://www2.bbspink.com/test/read.cgi/erog/1017041827/
【抱き枕】すじ丸出し抱き枕ってどうよ？
http://mentai.2ch.net/test/read.cgi/otaku/1016198191/
■■■ロリ絵？おおもりよしはる■■■
http://www2.bbspink.com/test/read.cgi/erodoujin/1016297545/
48: 柳さんトコの抱き枕カバーとかって・・・2枚買
http://comic.2ch.net/test/read.cgi/sakura/1019402459/

情報どもです。
乳プロテインハゲますか。大豆のプロテインならOKなのかな？
あとはアミノ酸とか？
ちょっと調べてみます。でも、知ってる人いたら教えてくださーい。

常識かもしれませんが
ビタミンB群は筋肉作りにもいいみたい。
みんな！ムキになってフサをボコにしよー！

関係ないけど
筋トレして、顔マッカにしながらに力入れてると髪の毛がプチっと抜けそうでコワイ。

はい、プロテインとハゲってかなり語られてるんですな、お恥ずかしい・・・
インフラボンってのが入ってていいとか、男ホルが増えて悪いとか、
とりあえず、自分は大豆プロテインで適量ということにします。お騒がせしました。

亜鉛飲んで体毛が濃くなる人は飲まないほうがいい？

亜鉛飲んで精力絶対落ちた
気づいたらオナーニしないで１週間…風のように流れる日々

亜鉛止めよ・・・　いろいろ飲んでるけど、悪影響は亜鉛のような気がする。
別にムラムラするわけじゃないけど。

なんで亜鉛飲んで精力がおちるんだよ・・・あほぉ

亜鉛はセックスミネラルとも呼ばれてるぐらいなんだけどな・・・
俺は亜鉛でムラムラ。
抜け毛も減って(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

メマツヨイグサオイル飲んでる人います？？？
全体的に髪が抜ける人には効果的なんだって。
今日注文してみました。　また報告していきます。

亜鉛ってたんぱく質の合成に関与するミネラルなんだよね？
じゃあ、髪の毛や爪に限らず、体毛のたんぱく質の合成にも関与してるんだから
濃くなってもそれって悪影響と呼べるものではない気がする、ってこの意見どうよ？

>424
さらば亜鉛で体毛が薄くなった人は、悪影響となると？

キューピーコーワって飲んでる人いる?
たまたま試供品もらって飲んでるけど結構よさげ。
栄養価も高いし。

亜鉛は５αリアクターゼを制御する働きがあるから効いている人は
それで抜け毛が減ったり、髭が伸びるのが遅くなったりするよ。

ハゲを心配して筋肉をつけるのなら大豆のプロテインの方が良いよ。
ただたんぱく質の質があちらより良くないのが問題だけどね。

あっちからコピペ。

ミネラルの中で最も毒性が低く、1日に50〜100mgを摂取し続けても問題ないと
言われています。亜鉛の1日当たりの推奨摂取量は15mgとされていますが、
加工食品やパン類を中心にした食生活を送っている人ほど亜鉛不足に陥りやすく、
成人男性の平均的な1日摂取量は10mgにも届かないのが現実のようです。
そのうえ亜鉛は発汗によっても失われやすく、多量の汗とともに
1日4mg以上が失われるとのこと。また、男性の場合は1回の射精で1mgの亜鉛を
失います。アメリカではセックスミネラルとも呼ばれる亜鉛は、
前立腺や精液中に多量に存在します。前立腺肥大の治療には亜鉛の摂取だけで
充分という人もいるほどですが、それは亜鉛が 5αリダクターゼの活動を
抑制することで、前立腺細胞の増殖を促すジヒドロテストステロンの生成を
妨げる働きをもつためと言われています。

亜鉛は
これも不思議な事にムラムラする人と精力が減退する人がいるね。
体毛も薄くなった人濃くなった人もいるし
髭も伸びるのが早くなった人遅くなった人もいる。
亜鉛が効いている人は恐らく男性ホルモンに対する感受性が高いのでは
ないかと思うんだけどね（５αが制御できているから）
効かない人は別の原因がある可能性も大。

やっぱり亜鉛スレになってるな。
精液も元になるアルギニンはどうですか？

>>430
たしかに亜鉛は不思議。

�T型、�U型というけど、正直よくわからない。俺の場合、体毛ある、脂性（だと思う）、
前頭から来てる、亜鉛でムラムラだから�Tと�Uの混合か？
でも亜鉛は効いている。

春前にMの片側だけ一気に抜けて、左右非対称の酷い状態になった。でも
今は復活中。一気に抜けたとき、体毛も抜けまくっていたから、男性型とは別に
原因があったのかもしれない。
亜鉛が効いているみたいだから、一時的に亜鉛不足に陥ってたのかな？

混合だよ

>>430
日本人は混合型が多いみたいだね。それでもＩ型の方が強ければ
亜鉛は効くみたいだけど。
自分も抜け毛にはげしく効いているので普段の食生活自体が
亜鉛不足だというのが認識できたよ。
もっと早くちゃんと補っていればなぁ。コンビニ弁当ばかりでした。以前は。

�U型について、
ハゲ遺伝ってえのは母系遺伝だとどこかで見たけど、
俺の場合、オヤジがハゲなのよね。
でオヤジのオヤジであるジイサンはハゲでなかったが、
オヤジのオフクロであるバアサンの方の血統に見事なハゲがいたらしい。
オフクロのほうにはハゲッ気なし。　　どういうこと？

親父がハゲならハゲだということ

亜鉛はどこで購入してますか？
楽天で調べたら５００円の物から１万円以上の物までありましたが、
安すぎるのも高すぎるのもインチキ臭いので心配です。

５００円でOK
俺は直買いだけど井筒屋とか

でもいいんじゃねーの

井筒屋が安いよ。その代わりサプリが大きいので割って使うなり
して飲まないとね。

ファンけるの新製品どーよ？
細胞のエネルギーの原料（ＡＴＰ）増やすとか言う。
毛髪力もそだよな？
核酸もそういう力あると言われてたけど、これは医者が言うに
は、飲用して得るのは無理らしいが

24歳で特に頭頂部から前頭部の真ん中分け部分が薄いけど全体的な密度が無くなって
来ている。進行はゆっくりで、足は毛深いけど上半身に関しては毛深くない。
耳垢は湿性で親父と母親は歳相応に薄くはなってるがツルツルではない。

こんな感じなんですけどこれは1型？2型？それとも混合型ですか？？
また、亜鉛飲んで毛深くなって来た人は逆効果って本当ですか？？？

亜鉛の研究者はツルパーゲです

>>442
混合です。
っていうかさ、若ハゲなんて殆どの奴が１型背負ってるはずだろ
２４で禿げてきてるなんて進行がゆっくりなわけないじゃん

>>442
おぬしもしかして神経質で気が小さい？あまり気にしすぎると余計にくるよ
前頭部は来ていないのならストレスや生活不規則系じゃないの？
生活を改めよ

>>444
それがオレは小学校の時受験戦争って奴に巻き込まれて12歳にして夜11時くらいまで
勉強してた。それだけならいいけど、その塾のセンコウときたらテストで1問間違えると
小学生相手にグーで1っ発マジで殴るんだよ！ちなみにオレは3問間違えて3発・・・
鼻血ブーだった・・・そんな感じでストレスが凄かったのかなんなのか分からない
が、その頃から薄くなってたよ・・・その頃から小児喘息にかかってソバアレルギー
にもかかった。そんな感じで今はちょうど、草薙君くらいかな。

>>445
確かに、今年の正月に友達に「あんた、ちょっとキテない？？」って言われて、
そんな風に思ってなかったオレは「そういうこと言ってるとマングリ返すぞこ
の野郎！」とか言って笑ってた。そんで家に帰ってから合わせ鏡で見てみたら
ビックリ！マジで薄くなってた・・・・
それからというもの、毎日毎日気にしまくっててしかも、いつもよりマジマジ
見るからか、余計薄くなってるように見えてメチャクチャビクビクしている。
正直それから５ヶ月くらい経つけど、進行が早いように感じる・・・
やっぱ気にしすぎか？？でも、実際禿げてきて気にしない奴っている？？

気にしろ
ほっといたらすぐ逝くぞ
生活改善完璧にしてそれなりのアイテム使ってれば絶対効果はでる
目に見える効果さえ出ればハゲストレスは消える

亜鉛は足りないと感じてるんなら飲んだほうがいい

>>446
＞小学生相手にグーで1っ発マジで殴るんだよ！ちなみにオレは3問間違えて3発・・・

お前、良く我慢してたなあ。
俺なら虐待で訴えて賠償金むしりとってやるところだ。

そんなん我慢してっから禿げんだよ。

いやそれもそうだけど、かなり根性ついた。
お陰でどんな奴のパンチも痛く感じなかった・・・ていうか、別にアドレナリン
ドッパドッパ出てるから痛く感じないけどね。
まぁ、今考えれば賠償金プラスお礼参りだけどその頃は純真な小学生だったからねェ〜
>>447
そうだよなぁやっぱ効果が出てくればストレスも減るよねェ〜
まぁとりあえずがんばるよ！！

オレなんか中３の時から言われているよ。髪の毛の量が少ないしね。
最初のうちはオレも悩んだけどあまり悩むと神経も磨り減るし考えない事にしたよ。
何か知らないけど悟ったのかもしれない。悩んでも無駄だという事を。
でもちゃんと生活を改善して色々と育毛剤を使わないで頑張った。
結局それから１５年髪の毛は中３の時のままでキープしているよ。
今３０歳ね。それと猫っ毛でオヤジはノック禿。
オレに　髪の毛来てるよな　おまえ　といった奴がすでに逝ってしまっている。
プラス思考で他を改善して頑張るのが良いと思う。

違うんだよ。飽きるんだよ。
ある程度たつとハゲに悩むことに飽きちゃうんだよね
ハゲに気づきたての奴に悩むなって言うのも無理な話なので
このハゲしか考えられない程の危機感をさ、
対策立てて実行する行動力に変えるわけよ

えーっとオレはモロ掛布状態なのですが、これは何型になるんですか？

全体ハゲ型

hage?

ノコヤシ飲めって。

飲め。　　　　　　　　

新型ですネ！

>>453
まじ？でも前のほう（デコの上）は残ってるんだけど。
むしろ若い頃のドリーファンクＪｒに近いかな。

じゃあカッパ型

>452
量産型

またあ。１か２でいうとどっち？

わかるかよ
掛布ってだけで
もっとデータあるだろ他に

アブラギッシュさからいって１型かと
２型ってハゲ領域とフサ境界線がはっきりしていると
解釈しているけど

じゃあ１型
２型はあれだ、体毛とか遺伝とかのエリート素質系で
薬じゃないとどうにもならないタイプだよ

>>462
髪はヒジョーに細い！
コシがないというか、整髪料で固めてもすぐにペタンとなってしまう。
あきらかに親父の遺伝。
高校時代に円形脱毛症経験あり。
ロゲは全くきかなかった。

こんな感じです。どうだろう？

整髪料云々…は髪がｲﾊﾟｰｲあった頃の話ね。

>>466
悲しいねー。つらいねー。

前頭部がくるのはストレスが原因でもあるんでしょ？

亜鉛をここ３週間位とってるけど、Ｍの部分に髭のように生えてきている。
これで何とかならんかなぁ。

亜鉛は塗るに限るよ。
カプセル型なら、簡単に亜鉛粉末が手に入る。
それをレスタミンコーワに混ぜてＭに塗る。
効果ばつぐーん。

>>1
ホントにサプリでフサになるのか？

なりません

サプリは抜け毛予防程度だな。
生えては来ないでしょ。
亜鉛+チョコラBBで抜け毛予防しよう。

ノコギリやしってどうなの？
効果って医学的根拠があるのかな？
意外に高いから迷ってます。

根拠はあるよ。でもそれなら他にイイのがあるってだけ

塩シャンについて調べてて、塩浴の締めの冷水かぶりについて書いてたとこ
あってそこ見てたら、亜鉛の事書いてあって
亜鉛には男性ホルモンの作用を活発にするって書いてあった。
だからヒゲとか足の毛とか濃くなってきたのか？
男性ホルモンの作用UPさせてたんじゃ男性型脱毛の人には摂りすぎヤバイ
って事？

>>474
ノコギリヤシの連続飲用はお勧めしないよ。俺、前続けてて
ちなみにファンケルのじゃなくって海外の成分が段違いに含まれてるヤツね。
それ飲んでておかしくなったよ。
頭じゃなくって、下半身が。怖くなって飲むの止めたよ。

>>476
怖くなったって・・つまりかなりムラムラきちゃうってわけ？

おしっこをする時にやばいんだよね（ｗ
あれは長く飲むのはやばいらしいね。

違う違う。ちんちんのタチが悪くなって小便する時尿道が痛くなってきた。
それから書き忘れたけど、顔に皮脂が浮きまくってきたよ。

http://www.hairsite7.com/m569zo34/_disc569/00000237.htm
http://www.hairsite7.com/m569zo34/_disc569/00000238.htm

ビタミンE が男性ホルモン受容器をDownregulateするんだってさ。

意味がわからん。４８０

亜鉛はじめて２ヶ月。
あきらかにザーメンの量が増えた。
ゆうべヘルスで恥かしいくらいｲﾊﾟｰｲ出た｡

姫｢溜まってたでしょ(w｣
俺｢うん｡｣
(前日シコッたっつーの！）

ソースオブライフ鉄分抜き（ネイチャーズプラス社）：食後に１錠で毎日計３錠
ZINC 50mg（NATURE'S BOUNTY社）：夕食後に０．５錠
チョコラBBﾋﾟｭｱ（エーザイ）：朝夕食後に１錠で毎日計２錠

を１週間続けてますが、取りすぎのものとか気にしなければならないことは
あるでしょうか？
あと、加えればいいものなんかはあるでしょうか？

亜鉛摂ると、かなり長持ちするんだよな・・・

>>480
すまん
翻訳してみたがサパーリ意味がわからん
誰か解説してくれ
ビタミンＥは男性ホルモン受容体の働きをにぶくするってことか？

どうせならたっぷりとためていけよ！（ｗ
俺はがまんして土曜に出すＹＯ！セクフレに

>>483
ソースオブライフとっててさ、
まだ亜鉛の＋２５ｍｇはわかるんだけど＋チョコラは必要あるのか？
小便常に黄色じゃねぇ？

>>487
やっぱ意味ないかな？あるんで飲んでるだけです。
亜鉛は１錠は多いですかね？５０ｍｇ
あと、ビタミンAとセレンは多く取りすぎるなみたいなこと言われてますが、
どのくらいから多いってことになるんでしょうね？
ちなみに、ソースオブライフは
ビタミンA：１０，０００IU（２００％DV）
セレン：２５ｍｃｇ（３６％DV)

ところでソースオブライフって評判どうですかね？
何気に前井筒屋で、一杯成分入ってて良いかなぐらいの
気持ちで買ったんですが。

＞480
ビタミンＥにはもともとホルモンバランスを整える役割があると
いわれてるから、もしかして受容体の作用を云々ということも
あるかも・・

ようするにとった方がいいってこと？

前立腺癌に関する研究なんで髪に関係あるか解らないけど、ＶＥがアンドロゲン
受容体の生産を抑制するみたいなことが書かれてる。

↑
だとしたらすごいことじゃないか
よし　明日からビタミンＥ追加だ

>>492
まだ早まるなよ。
あくまで前立腺での作用だし、まだ仮定の部分が多いみたいだし。
まあ体にとって悪いもんじゃないから飲むのは良いと思うけど。
くれぐれも採り過ぎないように。

まぁビタミンＥって結構やすいしね
ところでDownregulateってどういう意味だ？

サプリメントで髪フサフサ

regulateが「規制する・調節する」だからやっぱ「抑制」が妥当かな？

動詞だから「抑制する」だな。

ＶＥを見直してみるか。

ビタミンEは摂り過ぎよくないんじゃなかったっけ？
確か水溶性ビタミンと脂溶性ビタミンの差じゃなかったっけ？
うろ覚えスマソ。

俺もソースオブライフ買った。
結構良さげ。
VEも豊富だし。

http://faf.presen.to/bbs/namazu.cgi?key=%1B%24B%25S%25%3F%25_%25s%23E%1B%28B&whence=0&max=50&format=long&sort=score

○ビタミンE許容上限摂取量は１２歳以上は６００mgα-TE（α-TE＝α-Toc当量）

○ビタミンEは脂溶性ビタミンである為、急性および慢性毒性、催奇形性に
関する研究は多い。投与可能最大量と思われる容量のEを経口投与、筋肉、
腹腔内注射により与えると、一部に悪心、筋無力感、性腺機能障害、
クレアチニン尿、頭痛などの一過性の症状が見られる場合があるが、
いずれも投与中止ですぐに回復する。

○ビタミンEは胆汁によってミセル化後、小腸上部より吸収される。
所要量程度の量ではほぼ完全に吸収されるが、摂取量が増加するにつれて
吸収率が低下する。吸収されたビタミンEは肝臓に存在するα-Toc輸送蛋白
（α-TTP　）と結合し組織に輸送される。α-TTP　との結合が制限されている為、
大量にビタミンEを摂取しても血中濃度は３倍程度にしか上昇しない。
また、ビタミンEは皮下脂肪や細胞膜などの貯蔵場所が多く、体内で代謝後
も排泄経路が幾つかあり排泄能が高い。これらの理由から、明らかな過剰症
はおきにくいと考えられる。
しかし、不確定要因を考慮した安全性から成人の許容上限摂取量６００mgが示された。

○また他の薬剤との併用時には投与薬の効用の低下や副作用発現の可能性がある。

そうそう俺が言いたかった事を501が説明してくれた。

>>500
しかし錠剤がでかすぎないですか？
まぁ何かモロヘイヤを固めたみたいで効きそうですが…
チョコラは水なしで飲めるのが気に入ってる。

>>503
俺は噛み砕いて飲んでる。青臭くてマズイけど。

>>504
え！？でかいけど流し込めば飲めますよ。
噛んでも大丈夫なの？
薬は体でいつ溶けるか計算されて作られてるんじゃなかったっけ？
それはカプセルだけか…？？？

>>505
薬じゃなくて健康食品だし。
俺は野菜と同じと思って飲んでる。

しかし、海外サプリはビタミン類が鬼のように入ってるな…。
飲みすぎには注意。

アーモンド食べゆ。

親より体内健康に気を使ってるな…今のオレ

でも、サプリでは毛は生えないだろう？
身体には良いとは思うけど。

俺もソースオブライフ鉄抜き買った。
一日三錠は多すぎる？と思ったので一日朝食後、
夕飯後で2回摂取。
そのとき、ネイチャーメイドzinc３０ｍｇも一錠づつ。

それまではネイチャーメイドのマルチビタミンで同じ事してた。

ソースオブの一錠のデカさには驚いたね。マルチビタミンの3倍
位か？
まあ、飲めない訳じゃないけど。
とりあえず一瓶あけるまで体調がどう変化するか注意深く
観察したい。
錯覚かもしれないが、寝不足気味でのデスクワークでも
眠気が起きなかったかもしれない。
前より疲れにくくなったような。
睡眠時間が減った気もする。　前は6時間以上寝て
目覚ましで目が覚めていたのに、今は３〜4時間で目が覚めて
しまう。　まあ、この辺はまだ気のせいのレベルだと思うけど。

何がﾊﾞｶの一つ覚えみたいに「亜鉛」だ。ﾎﾞｹ！
ｴｽﾃﾐｸｰｽ飲んでみろ！
頭どころか睫までﾌｻﾌｻﾛﾝｸﾞになっちまったよ。
亜鉛にこだわるﾊｹﾞ！ﾊﾞｶ！市ね！

>>511
これか？本当なのか？


ＤＨＣのエステミックス
http://life.2ch.net/test/read.cgi/hage/1014626946/l50

ソースオブの鉄ぬきにするのは何故ですか？
鉄が入ってると何か悪いのですか？

>>513
男性の場合、鉄を取りすぎると活性酸素の影響を受けやすくなります。
スポーツを日常的にしている人以外はサプリで鉄を取る必要はないでしょう。
女性の場合は、男性と違って鉄が不足しがちですので、鉄入りサプリを選択します。

亜鉛飲んでたら乳毛が剛毛になっちゃったよ・・・欝

亜鉛飲んでたらチン毛が薄くスカスカになったぞゴルァ！！
ヒゲが伸びなくなったぞゴルァ！！

これはどうなん？

さあ
俺と全く逆だね

【結論】
亜鉛は抜け毛予防であって、毛は生えてこない。
ビタミンB群などと一緒に採ると効果があがる。
カルシウムとは相性悪し。

おー手の甲とかの産毛みたら根本に近づく程細く黒から茶色へ
変化してるー
これって体毛が薄くなってきてるって事だよね！

効果出てるんだなー。　亜鉛一日３０ｍｇ×２を続けてからそろそろ
一ヶ月近くになってるけど。
それと暑い日が続いても、満員電車とかでちょっと汗ばんでも
おでこがヌルヌルしにくくなってきたよー！

それとオンナは毎月生理があるだろ。　血液イコール鉄分だから
オンナは定期的に何もして無くても鉄を放出してる。
男はそれが無い。

男は鉄抜きで・・・ててのはそういう事じゃないかな。

ここらでビタミンＢ群について・・
ビタミンＣはともかくビタミンＢ群って飲みすぎても問題無いものなのかなと。
アメリカのサプリにはＢ群が１０ｍｇくらいづつのと
１００ｍｇくらい入ってるのと２種類あるけど
値段もあんまかわらないし多く入ってるほうがいいような気がするんだけど
どうなんでしょう？その辺お詳しいかたいませんか。

>>520
水溶性ビタミンは多目に取っても尿として排出されるだけ。
過剰摂取が問題になるのは脂溶性ビタミンのＡ、Ｅ、Ｄ、Ｋ。

ただし、VE過剰症はみられない。

ビタミンB3、B6、B12には過剰症がある。
といってもサプリに含まれてる程度の量じゃ問題にならないけど。

騙されたと思ってＶＥ採れって。

http://www.music-source.org/tm.html
男の子のオナラ（音だけ）

ソースオブライフ大丈夫？(全て%DV)
VA 200% ,VC 1667% ,VD 100% ,VE 667% ,VB1 1667% ,VB2 1471% ,Niacin 200%
VB6 1250% ,Folate 100% ,VB12 3333% ・・・

>>526
そこでいうDVはUS.RDAを基準にしてのことだろ。
US.RDAもかなり低めの数字だし、保健量で考えるのならこれぐらいは取った方がいいと。

前に亜鉛は�T型には効くけど�U型には効かないっていうスレを見たけど、
�U型な俺は亜鉛じゃなくて銅を飲んだ方が良いのカナ。それと亜鉛飲むと
銅が不足するとか言う話もそのスレにあったような･･･教えてください。

ｱｴﾝ・ﾁｮｺﾗ・Lﾘｼﾞﾝ飲むと、やたらｵｼｯｺが近くなるんですが
原因はどれですか？教えてくだちい。

チョコラBBとピュアってどこが違うの？

自己解決しましたが、どちらがお薦めですか？
おれは２０さいでビタミンBが足りなく、果物好きなのでCは間に合ってると思います。

>>528
>386のリンク先を見れ

>>530
おまえはキイテばっかだな。
しかもムシされて。。。

毛根が死んでるのに薬で治るなんてどうも信用できない。
ちゃんとした情報をくれ。産毛が少しでも生えれば十分なんだ。

毛根が死んでるのに薬で治るなんてどうも信用できない。
ちゃんとした情報をくれ。産毛が少しでも生えれば十分なんだ。

毛根が死んでるならあきらめろ

>>531
30 名前：毛無しさん 投稿日：02/01/30 20:49
実際のとこチョコラとチョコラピュアのどっちが
ええの？

31 名前：・ 投稿日：02/01/30 20:51
ピュアがいいらしい

32 名前：毛無しさん 投稿日：02/01/30 20:53
よっしゃ！！明日ピュア買いに行ってきます！！！！！！

Ｂコンプレックスとマルチビタミンはどっちが良いの？

>538
しつこいなー､

ドラッグストアーで聞いてこいよ、
｢ハゲにはどっちがイイですか？｣って！

断言します。

サプリで髪の毛が生えることは無いらしいです。
脱毛初期の人はサプリで食いとめるとうか
脱毛を後らせる事は可能だと
さっき親戚のおじさんの友達が言ってました。

亜鉛をヤミクモも採っても駄目。
ビタミンＣやＢ群とバランス良くね。
しかしサプリはあくまで補助食品なので、
食事から見直す事が肝心。
それと規則正しい生活。
あとは有酸素運動、これだね。

みんな頑張って60までフサをキープしましょう！

親戚のおじさんの友達の言葉で断言するのかよ

その親戚のおじさんの友達は神だね。もう天才！

チョコラＢＢ買いにいったら、薬局のオヤジに新エスファイト２６０錠って
高いもの買わされたよ。

俺もアレコレ飲むのが面倒だからソースオブライフにした。
これに加えてあと一つ何か飲むのを思案中。

ソースオブライフって入りすぎだよな
ビタミン、ミネラルほとんど＋わけわからん栄養素大量
俺はもうちょっとシンプルなのにシフトするよ

>>544
オレなら大豆イソフラボンを加えるかな。

>>545ソースオブライフが訳解からないなら、訳わかるように突き詰めてみてはどうですか？
いまだにチョコラの話が出てきてますね（ｗ

チョコラはもはや信仰に近いものがあるから。
ただのVB群サプリに過ぎないし、同等製品で安いものが幾らでもあるんだけど・・・

【結論】
チョコラBBはただのビタミンB群なので糞高いチョコラにこだわる必要は全く無い（断言）
いい加減に理解しろよおめーら

キューピコーワってどうですか?

>>549
このスレってなぜだかしらないけど井筒屋中心だよ
なぜチョコラBBが出てくるんだ？
誰に向かって気付けとか言ってるの？
ｷﾓｲ

ブリッサＢＢでいいじゃん

ﾔﾌｰBB

ロゲイン２％と紫電改を一日おきにつかってます。
サプリはノコギリヤシ、ビタミンB群剤（共にファンケル）
ネイチャーメイドのDHA/EAP、アサヒスーパービール酵母を飲んでいる
がまったく効果なし。

お金の無駄かも知れないが、止められない。

はげも趣味のうちです。。

>>551
お前レスの内容理解してないだろ、
その井筒屋で売ってる安い海外サプリや、
国産ならファンケルVB群で代用できるのにも関わらず、
いまだにチョコラBBの銘柄ににこだわってる奴がいるから言ってるんだろうが。
前スレなんか亜鉛は井筒屋で買ってるのに、
VB群はわざわざ糞高いチョコラを買ってたやつがやたらと居たぞ。
過去ログ読めや文盲

>>556
寒い

チョコらに含まれるビタミンＢ2Ｂ6の量は
かな〜りおおいからでしょ

Ｂ2Ｂ6Ｂ12の配合比は各社違うよ。

>>545
他の人も言ってるけど、ソースオブライフの含まれるミネラル、ビタミンの
量はしっかり考えられた分量。あれくらい飲まないと効果はない。

サプリの効果って、プラセボもコミでだからな。
どうしてもチョコラがいいってﾔｼがいるのなら、好きにしたらいいよ。
別にオレの懐が痛むわけでもないし。

>>558
それは大間違い
これをみろ
井筒屋にあるB-50は180錠で2200円
https://www.456.com/cgi-bin/456/suppl_info.cgi?A1~01200.html
さらににぷりたんには
B-150というのもある
250錠で20ドル以下

B-50はこのスレでは常識

チョコラBBとB50の比較

・チョコラBB

ビタミンB1硝酸塩 ...　12mg
ビタミンB2リン酸エステル ...　38mg
ビタミンB6 ...　24mg
ニコチン酸アミド ...　40mg
パントテン酸カルシウム ...　20mg


・スーパーB50ベジタリアンカプセル

ビタミンB1（チアミン塩酸として） 50mg
ビタミンB2（リボフラビンとして） 50mg
ビタミンB6（ピリドキシン塩酸として） 50mg
ナイアシン（ニコチン酸アミドとして） 50mg
パントテン酸（パントテン酸カルシウムとして） 50mg
葉酸塩(葉酸として) 100mcg
ビタミンB12（シアノコバラミンとして） 50mcg
ビオチン 50mcg
イノシトール 50mg
PABA（パラアミノ安息香酸） 30mg
コリン（二酒石酸塩として） 21mg

チョコラ　1日あたり35円
スーパーB50ベジタリアンカプセル　1日あたり13円


ビタミンの量はチョコラの約2倍、値段は約1/3

>>563
ぷりたんのB-150（タブレット）をうまく3分割すれば（できるのか？）
一日3円になるな

ちなみにB-50はカプセルなので分割はできないが

タブレットタイプのものはタブレットカッターで割ることは可能だけど、
タイムリリース処理してあるものは割らない方がいいらしい。

>>560
いや、そうでなくて栄養素の種類の多さの話な
ビタミンミネラル以外に２５種類ぐらい入ってるでしょ
わかり辛くてスマンカッタ

>>565
ぷりたんのカタログを見るとタイムリリース型のサプリは
時計のマークがついてるからすぐわかる。

>>562
成分見てこっちのほうが、お買い得と思い買いましたよ。

http://www.456.com/cgi-bin/456/suppl_info.cgi?A1~01915.html

隠れた名品かも？

亜鉛も銅も飲まなくて済みますよ！これだとね。

良さげだけど、鉄が入ってるのがちょっと・・・
鉄抜きを選びたいので。

>>570
鉄て悪影響でもあるの？

>>571
このスレ内を「鉄」で検索してみてください。ちなみに検索は「Ctrl+F」ね。

>>571
鉄を多量に採ると活性酵素が発生するようでビタミンEとの相性もあまりよくないようだけど
568の鉄18mgという量では、あまり心配するものではないよ。
ただ、できれば鉄を含まれない総合サプリの方がいいというだけです。

いろいろ入ってるけど、
カルシュウムと亜鉛がいっしょなのはまずい。

亜鉛はカルシュウムと阻害しあうし、たしか米にある成分にも
阻害される。
だから寝る前に水で亜鉛単独でとったほうがいいみたい。

ちなみにゴマで活性酸素を抑えることが可能ですよ。
みなさん、あきらめずに頑張って下さい。

別々に採っても体内で混ざるわけだから同じじゃない？

>>574
一緒に入ってるサプリなら平気に決まってるだろ
おまえ白痴か？

＞５７７
一緒に入ってるサプリはＯＫで、別々に飲むと駄目って事ですか。

>>578
一緒に入ってるサプリは駄目にならないように商品設計されてるけど
別々の場合相性を多少気にしないと駄目。
亜鉛とカルシウムは一緒にとるとよくないとされてる
（クエン酸の取り合いが起こる）
クエン酸（粉末）を一緒に採れば問題は少ない

>>574
ひどい言われようだな・・・。

http://www.protein.ne.jp/functional.htm
このZMAはスポーツ関係で「体感する」と最近売れてるのだけど、
完全にカルシュウムを排除して、キレートしているのが売り。
これも、夜寝る前の空腹時をうたってる。

http://www.futabakanpo.co.jp/lineup/cal/zn_txt.htm#7
７見てね。総合サプリと一緒だと食後に飲むから
フィンチ酸と拮抗する。

商品設計って言ったって、素人はわからないからぶとこんどけと
思ってるだけじゃないのかな。

>>580
574みたいにバラバラにサプリを採るのが理想と考えるならそれでいいと思うが、
容器もがさばり、値段も割高になるから俺は手軽で内容が濃い総合サプリで採るほうが好きだけど。

亜鉛は15mg以上、一日に採るなとか色々なとこで叫ばれたり100mg以下ならOKだったりわけわかんね〜。
でも50mgの亜鉛を採る人て、健康診断とかでひっかかる人がいたり、吐き気を催す人がいたりするわけだから
FDAはその辺を考慮して15mgいいと公表してるように思うよ。

ネイチャーメイドのマルチビタミン
ゴマ
チョコラBB
亜鉛
を試してます。
ヒゲが伸びるのがえらく遅い気がするんだけど、
コレは何の効果ですか？
なんとかα？

>582
亜鉛だろ

ふと思ったんだがビタミンＢ群とかＣとかって
タイムリリース処理されてないものは成分が一杯入ってても
ほとんど身体に吸収されないで排出されちゃうんじゃないかと。
つまり成分はタイムリリース処理されてるものの１０倍でも実際の効果は
同じかそれ以下ってことはないかなと。

亜鉛亜鉛ってうるせぇな

ｱｴﾝｱｴﾝ

>>585
亜鉛亜鉛

あえーん　あえーん

はえんはえん

以上585一人による面倒くさいネタでした

ガーン

>>584
Bは少量ずつ回数多く・・・が一応のセオリーやで

亜鉛で体毛が濃くなった人ってまだ飲み続けてるの？

>>593
効かないとわかったから飲まないよ。

MARLYN 4HAIRって効くの？
ttp://www.sizen.co.jp/beauty/skin/4hair.html
がいしゅつかな？

>>593
体毛は濃くなったが生え際も前進したので飲んでるよ。
本当に体毛が濃くなったかどうかは微妙だけどね。（長くなったって感じかな）
どっちにしろ毛の成長には必要な栄養だもの、とって当たり前。

やっぱ薬を服用しているときは飲まない方がいいですか？

サプリじゃなくて普通に食事から摂取した方が良いぞ。
ちゃんとバランスよく取れば１５以上取れる。

　　 　 　.　 　 　 　 　 ∩
　　 　 　 　 　 　 　 　 |::|
　　 　 　 　 　 　 　 　 |::|
　　　 　 　 ∧＿∧ 　 |::|　.／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　　 　 （:∵´Α｀）／:/＜　先生！こんなにぶつぶつが…
　　　　　 ／:∵:∵:∵:/　　 ＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　　　 /::/|:∵:∵:∵/
　 ＿＿|::| .|:∵:∵:∵|
　 ＼　 ￣￣￣￣￣￣￣＼
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　　||＼||￣￣￣￣￣￣￣||￣
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　　 　 .||　 　 　 　 　 　 　 ||

来るなら来いっ！ ъ(°∀°)у

サプリなんかよりメカブ食えメカブ！

サプリ+禁煙+マラソンを始めてから
健康で仕方ない。
嫌になるくらい健康だ。
バカヤロー！！

で、毛生えた？

VBは食後に飲め！
常識。

>>597
全然平気です

>>603
生えたも何もフサフサです。
あ、でも以前より髪につやが出てきたかな？
通り掛かりの健康ヲタです。
グーグルで「サプリメント」を検索してたら、
たまたまココ見つけたのねん。
よく読んでなかったけど、ハゲ板だったのね。
それにしてもみんな良く研究してるな、ひと通り読んだけど、
すごい知識だ！

健康板を凌ぐぞ

間違えて鉄入りのソースオブライフを頼んでしまったの
ですが、飲まない方がいいのですか？

男性の場合、鉄の大量摂取はよくないけど、ソースオブライフに含まれてる程度の量なら
大丈夫でしょ。

亜鉛を日/60mgを半年続けた。
髪の毛が恐ろしいほど剛毛になった。
ツンツンでどうしようもない、、ハードジェルでも髪が固まりにくくて、
そら抜け毛は激減したが、、ﾄﾎﾎ

>>609
すげえ〜。体毛はどうなった？

>>609
おぉ、オレもだよ！
オレは予防の為に飲んでたんだが、数ヶ月経ったら
髪が剛毛になった、増えたというより太く硬くなったな。
硬くて髪が立つから、全然セットできん！！
いままでロン毛だったのだが、収集つかなくなり、
いまはソフトモヒカン。
ベッカムみたいなやつな。

>>610
オレの場合は体毛は別になんも変わらんかったよ。
爪とかが伸びるの早くなったかも？
あ、あとヒゲの伸びるスピードがかなり遅くなった。
亜鉛摂取量はオレの場合15mg/日 と通常の量だよ。

>>607
もうひとつ鉄抜きのを頼んで交互に飲む。

朝日な、昨日の新聞で韓国人が「日本よ、次こそは勝ってくれ」とエールを発して
いると書いていたぞ。社会欄。
ところがそれは、「特定の一人」の意見なのな。それをあたかも韓国人全員の意
見であるかのような扱いで書くところが卑しい。
実は以下の通りなのにだ。

韓国人サポーターが日本に大ブーイング
http://tmp.2ch.net/test/read.cgi/asia/1023259949/

>>609
もともと細い毛だったの？６０を飲むとすると銅はどれくらい
取った？

2型に効く栄養素はなんですか？

>>616
筋子と精子

亜鉛のサプリメントは、幾らぐらいで売ってんの？
このスレ見て、購買意欲沸いた

>>618
Zinc 50mg ￥６６０でした

>>618
↓これ買え
https://www.456.com/cgi-bin/456/suppl_info.cgi?A1~01329.html

ここ、サプリオタクみたいな人ばかりだけど肝心の毛には何か効果ありましたか？
俺も色々、飲んで２年になるけど効果があるのか、ないのかいまいちよくわからない。
肌にニキビが以前ほどでなくなったくらいかな？（これも加齢によるものかもしれないし）

>>620
Ｌリジンのお勧めはないですか？
これ↓買ったんだけど
ttps://www.456.com/cgi-bin/456/suppl_info.cgi?A1~01544.html

>>612
俺の場合は髪、眉毛、髭ともにアホほど剛毛になった。伸びる速度は余り変わってない気がする。
しかし爪は明らかに伸びるの早い､､
>>615
もともと髪は直毛で細めだった。亜鉛服用しだして二ヶ月くらいで髪が太くなり始めて、半年以上たった今は全体が剛毛。
胴はエッセンシャル･マンに入ってる分しか摂ってないと思います。

今みたらエッセンシャルマンには胴が2mg入ってた。

>>622
それで良いんじゃない？俺もそれ飲んでるよ。
飲み始めたばかりだから効果の程は良くわからんが。。。

成分多すぎだろ、、

>>626
な、何が！？

近所に銅が売ってない。どこで買えばいいの？

>>618
ぷりたんだと50mg*500錠で6.1ドル
1日1錠なら1年半もつ

毎日、野菜ジュース９００ｍｌを飲み干してますが、どんくらいビタミン類が採れてるのかわからん。
とりやえずサプリでは補ってない。

ﾘｺﾋﾟﾝ

>>628
定期的に来る質問だな。
↓これ買いなさい。
ttps://www.456.com/cgi-bin/456/suppl_info.cgi?A1~copper.html

ソースオブライフって良さそうだけど、カルシウムが少ないのが
唯一気に掛かるよ

>>633
２００ｍｇも入ってるじゃん。これだけあれば不足分は余裕で食事で補えるのでは？

>>630
ブタになるぞ
カリウムはたっぷりとれるだろうけど

リジンって髪にいいの？
アミノ酸って何種類もあるのに何でリジンだけが？

>>636
H2N-CH2-CH2-CH2-CH2-CH-COOH
|
NH2

>>637
H2N-CH2-CH2-CH2-CH2-CH-COOH
|
NH2

>>638
あれ？もういいや

>>636
リジンは必須アミノ酸の中で最も不足しやすい（摂取する機会がない）
アミノ酸だからです。
ソースはどこ逝ったかな・・・。

a

俺、亜鉛とゴム製の洗髪道具でＭの生え際に、毛が生えてきている。
半年後が楽しみだよん！

あの〜、、、、

お聞きしたいんﾃﾞｽｶﾞ、
これから部屋の中でもずいぶん暑くなるんですけど
サプリの置き場所は冷蔵庫がｲｲんでしょうか?
できたらお教え願えないでしょうか。。。。。。

冷蔵庫に勝る貯蔵場所無し

>644
ｻﾝｸｽです。
VEも摂ってるもんですから。(VEは溶けそうなんですよ)

サプリでマジ髪の毛増えた！！
このスレのおかげです。
おまいらアリガトー！！

もうこの板ともオサラバさ！！

>>646
つまらん

>>646

逝ってﾖｼ(w

昨日道端で見かけたホームレスが髪フッサフサだった。
ろくに洗ってなさそうだし栄養状態もいいとは思えないのに何故だ！！！
ｳﾂﾀﾞ氏ﾉｳ

>>649
公園で洗ってるんだよ。塩で

>>649
ホームレスは意外にもちゃんと公園とか池でちゃんと洗ってるんよ。

生まれつき決まってんだよ。
諦めろ！！

あれは難しいこと考えないからフサなんだよ。

そういえば俺、必死に勉強しなくなってから抜け毛があきらかに減ったな。

髪がパサパサしててボーリュームアップしてるだけだよ。

ヒキーが一番！
　

ファンケルのノコギリヤシを一日６錠、イソフラボンを４錠
あとゴマをスプーン一杯毎日食べるようになったら抜け毛が
極端に減った。

しかし、生えてはこない。
これが限界か！

のこぎりやし多くないか??

のこぎりやしって効くの？

のこぎりやしは薄毛に効くか？
ttp://www.ikumou-d.com/kiso/kiso04.html

３０ｇでキレート化してる亜鉛ってどこで売ってるの？５０ｇはよく見るんだけど
３０ｇ位が丁度良いんだよね。

イソフラボンていいの？

>>661氏ね

>>661
半分にすればいいんじゃ？
>>662
？？？

質問なんですけど皆さんはどのようなサプリメントを
お飲みになっていますか？
お勧めのサプリメントがあったら教えてください。

>>664

あんたね〜、
1-から読んで見ればだいたいわかるでしょ？
ネタだったらｽﾏｿ(w

朝
マルチビタミン
Ｌ−リジン

昼
ビタミンＢ群
ビタミンＣ
カルシウム

夜
亜鉛
銅
チョコラＢＢ

どう？

やっぱこのスレも延々とループしてるな。
mgとｇを間違えるヤツとそれに気付かないヤツも時々来る。（ネタ？）

>>661
30mgでよかったら井筒屋にあるよ。

>>662
知ってるかも知れないけど、イソフラボンは女性ホルモン様物質だから
ホルモンバランスの事を考えると良く無いかもよ。
男性ホルモンを押さえる事と女性ホルモンを増加させる事は意味が違うよ。
そんな事言う俺はきなこ牛乳を飲んでるが・・・。
最近、毛が細くなったような気がするが、それがきなこ牛乳が原因だとは
断言出来ない。

>>664
最低でも>>1->>27まで読もうね。

>>666
参考ニさせてもらいますデス。

＞666
いや・・・　具体的に書いてなかったので・・・
こんなに飲んでいるのですかー
朝、昼、晩って飲んでいるとは思わなかった・・・
参考になります♪
レスどうもですー

>>666
チョコラいらない。
亜鉛とビタミンCを一緒に。
亜鉛と銅を一緒に摂ると阻害しあう（たいして影響はないと思うけど）

>>666
チョコラの代わりにビタミンEかイチョウ葉。

亜鉛のサプリが効いてるかどうかは分からないが
クリナゲンだったら効いてるのを実感できた。
少なくとも炎症は激減したしね
チョコラも併用すれば、炎症はほぼ治まる
あとは、睡眠時間をちゃんととるのと
髪は完全に乾かしてから寝ることに注意している

>>672
アンタも的外れだね。
このスレにクリナゲンが関係あるのか？
チョコラ飲むぐらいなら他に安いサプリがたくさんあるし。
まぁアンタがそれで回復してるのはそれで良いけど。

>>672
キミもあっちこっち忙しいな（w
業者か？
いや、別にクリナゲンを批難してる訳じゃないよ。

チョコラいらない。
海外製のマルチビタミンだけで充分。
それでも足りないと思うなら海外製のビタミンＢコンプレックスでも買っとけ。
日本製サプリは含有量が少ないくせに値段が高い。

>>670
>亜鉛と銅を一緒に摂ると阻害しあう（たいして影響はないと思うけど）
ちがうって
亜鉛とカルシウムはまずいけどね

>>676
ttp://www.futabakanpo.co.jp/lineup/cal/zn_txt.htm
ページ一番下の表11
「吸収阻害」とは違うが「排除」すると書いてある。

ttp://niah.naro.affrc.go.jp/disease/poisoning/forage.html
人間の話ではないが「顔面湿疹（facial eczema）」の項目に
吸収阻害と書いてある。

どっちにしても別々に飲む方が無難だろう。
あんまり気にしなくても良いが。
気になるヤツは別々、気にならないヤツは一緒に飲べば良い。

＞＞６７０
あんた人に語る前に吸収阻害と排斥作用の違いを勉強しとけ

「オモチャのチャチャチャ、、」　
　　 ∧＿∧　　∧∞∧
　　（　・∀・）　（ *・∀・）
　⊂　　　　つ⊂　　　　つ
　　.人　 Ｙ　　　人　 Ｙ
　　し'（＿）　　 し'（＿）
　　「オモチャのチャチャチャ〜♪」
　　 ∧＿∧　　∧∞∧
　　（・∀・　）　（・∀・* ）
　⊂、　　　つ⊂、　　 つ
　 　 Ｙ　人　　　 Ｙ　人
　　 （＿）'Ｊ　　　（＿）'Ｊ
　　「チャチャチャ、、オモチャの、、」
　 ∧＿∧　　∧∞∧
　（ ・∀・ ）　（ ・∀・ ）
　（ つ⊂ ）　（　つ⊂ ）
　 ヽ （　ノ　　ヽ （　ノ
　（＿）し'　　（＿）し'
　　「チャッ、チャッ、チャッ」
　　　∧＿∧　　　∧∞∧
　　∩　・∀・）∩∩ ・∀・）∩
　　 〉　　　　 _ノ 〉　　　　 _ノ
　　ﾉ　ノ　 ノ　　ﾉ　ノ　 ノ
　　し´（＿）　　 し´（＿）

エコンザイムＱ１０どうよ？
発毛もエネルギーってＡＴＰじゃなかったっけ？
それを増やすらしいけど。
海外なら安いから注文しちゃった

>>677
にわとりとたまごな話になてきたーね
もともと「亜鉛をｲﾊﾟｰｲ飲む人は銅も飲め！」といわれるのは
亜鉛がすでに体にはいっている銅（などの金属）を排除するから
それをおぎなたほーがよいという話なので
一緒に飲むと吸収されにくいという話（亜鉛とカルシウムみたいな）
とちょと違うのし

だから銅欠乏になら無いように
少量（マルチに入っている程度でもよい）を毎日飲むのが無難

「吸収阻害」亜鉛とカルシウム
「排斥作用」亜鉛と銅
こんなかんじ

>>680
主な働きは酸素とエネルギーの供給、抗酸化作用。
髪の健康にはどうだろ？


一応つっこんでおくと、コエンザイムね。略称はCoQ10。
ビタミンＱ、ユビキノンとも言われる。

みんなよく調べてるな

>>673-674
ちょっと読んでたら
書きたくなったの、、、ｽﾏｿ、、、、
業者じゃないよ、、、念のため、、

亜鉛飲みはじめて３週間。
ついに毛が生えてきたぜ！！



へその下あたりに産毛が沢山な・・

>>678,>>681
やっぱハゲって怒りっぽいな（w
少しでも疑いがあるんだったら、わざわざ一緒に飲まなくてもいいじゃん。
>>670の言う通り、気になるヤツは別々、気にならないヤツは一緒でいいだろ。
一応ソース出してんだし。
別に俺には関係ないけどさ。

>>678,>>681
お好きな所へどうぞ。
http://www.google.co.jp/search?q=%93%BA%82%CC%8Bz%8E%FB%82%F0%91j%8AQ&hl=ja&lr=lang_ja
俺の揚げ足を取るんだったら、↑の各サイトにも逝って訂正してもらって来い。
これでも気に入らないんだったら好きなだけ一緒に飲めばいいだろ。
俺には関係ない。
それと銅が亜鉛の吸収云々は見当たらなかったので、それは訂正しとく。

>>687
寒い

>>688
ｵﾏｴﾉｱﾀﾏﾓﾅｰ

>>686=>>670
理由
・ここは比較的書き込む人間が少ないスレ（書き込み間隔も長い）
・基本的にマターリ進行
・686は無意味にエキサイトしていて不自然
よって暑くて寒いｼﾞｻｸｼﾞｴﾝ

ちなみに銅の吸収を阻害したり排出したりするのも
すでに体内に吸収された亜鉛の仕業
ちみの張ったリンク先をよく読めばきちんとそういう文脈になっているﾖﾝ

>>690
体内に亜鉛が大量にあったら銅の吸収を阻害してしまうんだったら
幾ら銅を飲んでも意味が無いように思えてしまうんですが
その辺をチョット説明出来ませんか？
亜鉛を大量に摂取しないようにするしか手は無いんですかね？
どのへんから大量摂取になるんだろうか・・・。

>>691
阻害や排出っていってもまったく吸収されないわけじゃないです。
だから少量ずつ短いスパンでとるのが理想（あくまで理想）っつーことで。
いざ体の中で使いたいときにﾀﾗﾈｰﾖにならないように
亜鉛自体もおしっこで排出されやすいしね

ちなみに自分は銅はマルチビタミンからだから亜鉛と同時にはとっていない。
寝る前にビタミンCとクエン酸と一緒にノンドル

>>692
そうっすか・・・。
俺も近い内に銅が届くので、どのように飲むか考えてたんです。
同時に亜鉛の量も増やすので少しは気を付けた方が良さそうですね。
亜鉛25mg×2
銅 1.5mg×1
を毎日飲んでみます。
飲むタイミングは関係なさそうだけど、>>691さんに習って別に飲んでみます。
ありがとうございました。

おまえら、この歴史的瞬間にこんなとこにいるからハゲなんだYO！

間違い
飲み方は>>692さんに習います。

>>694
応援して毛が増えるんなら幾らでも応援するけどな。
まぁ最初から観てたけどね。
毛は増えなかった。

>>694
見てるに決まってるｼﾞｬﾝ
ロシアにはげたから仕方なくスキンヘッドのやつｲﾀｰﾖ

■サプリメントで髪フサフサ■
う〜ん、なんてナンセンスなスレタイトル・・・

でもオレは信じて頑張ってみたよ。
マルチビタミン
亜鉛
VC
VE
VB
ゴマ
マラソン
逆立ち

これで髪は太くしっかりしたものになった。
髪の伸びるスピードが異様に早い。
ヒゲが伸びなくなった。

age

ケルセチン昨日から始めました

ゴマは利くね！

ゴマは髪が硬く太くなり黒さが増す。

そうなんだよな、
各種サプリよりも
オレ的には地味だけどゴマが一番利いてるんだよなぁ

禿げる前からゴマ食ってればハゲないよ、きっと。

オレにはゴマは効かなかったな。
効いたのは亜鉛。
と言っても抜け毛防止だけで、生えては来てないけど。
もっと早い内から亜鉛飲んでれば良かった・・・
若いうちの不摂生の付けを痛感してるよ。

そんなにゴマがいいんだ
摂る量は？

ゴマを大さじ２杯食べてます。

それにご飯にふりかけのようにかけて食べてる。
これけっこう美味しいから、辞められない。

ゴマはゴマ擦れに行って下さい。

オナニーは控えたほうがいいの？

>>708
そこまで気にする事無いよ
1回オナって消費する亜鉛なんてたった1mgだよ。
我慢した方がストレス溜まって髪に悪影響だと思われ。

亜鉛って、サプリでとるしかないんですかね。
ゴマじゃだめ？

>>710
サプりが一番安上がりなのでは？

ゴマなんてたした量はありません。
喰い物じゃカキ（貝類）がNO1じゃ〜！
でもサプリには勝てません・・・・。

>>712
毎日食べることが可能なら、サプリよりは牡蠣を勧める。
牡蠣は大きめのもの一つだけで20mgの亜鉛が含まれてる。

海外のサプリが安くて含有量が多いのは何故ですか？

こういうことです。
http://www.kiwa.com.tw/imagezz/sidj/14396/14396-2.jpeg
http://www.kiwa.com.tw/imagezz/sidj/14396/14396-3.jpeg
http://www.kiwa.com.tw/imagezz/sidj/14396/14396-4.jpeg
http://www.kiwa.com.tw/imagezz/sidj/14396/14396-5.jpeg

井筒屋で亜鉛買おうと思うのですが、キレート化されてある
ものか、酵母由来のものか、ただの亜鉛のどれがいいのです
か？

キレートだと思う

サプリは前からとっていますが目立った効果無し。順調に抜けてます。
こうなれば、抜けてもいいからそこに新しく生えて欲しい．．
ダメもとでみっちりとロゲ使います。どうせ職も女も失った三十路男です。
（でも短髪やスキンヘッドは出来ないな（hageの進行がhageしい為、
　きっとまず家族が腰抜かします））

↑人生ハゲによって転落しちゃったね

銅ってなかなか見つかりませむ
見落としてるのかなぁ・・・
松本キヨ氏とかにもありますか？？

>>719
確かに職失うきっかけはハゲくさかった。上司への心象が余り良くなくなったし。
女はどうせ遊ばれてただけだからいいけどね．．

>>720
井筒屋には有るよ

>>722
どもだす
松キヨにもあればいいのにぃぃぃ

ビタミンの取りすぎは禿るぞう

なして？

ハゲネーヨ。不安を煽る煽りバカです。７２４は。

>>717
ありがとう。
どういった理由からでしょうか？

　　
　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 /ヽ　　 /|
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　　　　　,‐ヽ　　/"ﾉ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 |　ヽ‐'､/__,-‐つ
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　　　　　　　_ヽ､　　　　　‐-､,,,,,,,,,／､　　　　　 ＿＿|＿　　　 ／/　　　　　￣""─''"
　　　　　 ／　　ﾞ'''''"ヽ､-‐---‐､／､　ﾞﾞ''''‐‐‐､‐|;;;;;;;;;;;;;;;;;/─‐／
　　　　／　　　　　　　　　　　　　＼ﾞﾞ'''''''''''"~ヽ.|;;;;;;;;;;;;;／‐／"
　　　/　　　ヽ､ ,---,､　　　　　　　　ヽ,,,,,,　　　ヽ;;;;;;／　／ さあ、ボクがフサフサにしてあげるよ
　　 /ﾐ　　　ﾐ／　　　 ﾞﾞ''ヽ/　　　　 /　　 "'''　　ヽ'"'''','" 　　
　　 |　　　　 |　　　　　　　|　　　　 |　　 ,--‐‐ヽ､　　/ |
　　 |　　　　 |　　　　　　　ヽ　　　　|　　　　　　　＼/　 |
　　 ＼　　　 ヽ　　　　　　　＼　　　|　　　　　ノ､　　ヽ　|
　　　　＼_／ノ　　　　　　　　　＼　 |‐'''ｌ　‐''"　 |''''"|　/
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　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　／　　,　 　/ヽ､,,,,,,,二＞
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　/,,''‐''''""''''''ﾍ /
　　
　　

キレート加工されている物はされていない物より数倍の吸収率が
アップする。
例えば亜鉛も１５mg取れるサプリを取っても全部吸収できる訳ではないからね。

>>726
薬科の者だけど、素人さんは薬の辞典でも
見てみ。解るから

ああ、ビタミンの種類忘れたけど
副作用で脱毛ってあるもんな。

VAでしょ。

無知なハゲは何でも煽りにするんだろうなあ（ｹﾞﾗｹﾞﾗ
だから禿るんだろうなあ。
可哀相に。ﾊｰ−−−−−−−−ゲ

無知なハゲ？？

７２６は育毛に一生懸命なんだから
しかたないよ。ハゲだし。

ハゲをいぢめるな！

ﾑｶついたんだろうが自演してまで荒らすなよ　

そうそうハゲがハゲを中傷している７３３のようにハゲちゃうよーん。

脱毛を引き起こすほど毎日ＶＡを取り続けているやつっているのか？

他にもあるでしょ

ＶＡの他になにがあるの？

銅の効用は何ですか？

１日、亜鉛３０ｇの場合は銅を飲む必要あると思う？

>>743
そんなに亜鉛とって大丈夫か？

>>744　５０ｇならまだしも、３０ｇなら全然普通でしょ？

>>743
ん？
長期的に摂取するんなら銅も摂取した方が良いと思うぞ。
そうだな、1日おきに3mgぐらいかな。

亜鉛はとりあえず止めてくれ
亜鉛服用者は、これからの季節体臭が臭くて仕方ない。

>>745
mgとg間違えないように。死ぬよ？
>>747
同意。かなりやばいよね。ソースオブの15でも取りすぎかな？

>>742
ttp://health.nikkei.co.jp/navi/data/data_75.cfm

まじ？亜鉛結構飲んでるけど・・
臭くなるのはイヤだなあ〜。ってゆうかどんな臭いなのかしら。

鈴木宗男の私設秘書みたいな臭いだよ

>>750
まぁそのうち自分でも気づくくらい臭くなるさ。

みなさん、過剰症には気を付けましょう。
ttp://www.ncvc.go.jp/cvdinfo/Sick/buhin2_05.html

ビール酵母最強。
髪の毛の元となるたんぱく質（アミノ酸）、
たんぱく質の代謝を高めて、さらに皮脂抑制をするおなじみのVB群、
そして亜鉛、鉄、銅、カルシウムなどのミネラル。
全てが入ってる。
一つ一つの含有量はあまり多くないけど、自然成分だから良質。吸収率高し！

>>751
それだけは厭だ。

ビール酵母マンセー

ビール酵母みたいな自然のビタミン、ミネラルと
合成的？なサプリのビタミンは吸収率が違うんですか？

アサヒの酵母、なんとかＺはやたら成分が入ってて良さげ。

>>757
天然に限るか、合成でも構わないか、はサプリスレが荒れる要因。

ビタミンとかのサプリとビール酵母併用したら摂りすぎ？

>>709
亜鉛の消費じゃなくてホルモンの問題らしいぞ
我慢するの精神衛生上よくないけどね。

ノコギリヤシのんでると無意味にエロスイッチが入らなくなってよい。
もちろんタツべきときにはタツ。
飲むのを忘れるとエロスイッチが簡単にオンになる。
（結構驚くがよく考えれば今までそれが普通だった）

>>761
オナの件、俺みたいに毛の抜ける奴は、何しても何ガマンしても抜けるんだよな。
大して影響を感じないよ。
でもノコギリヤシってそんなにうまくいくの？

井筒屋で銅買ったけど、開けたら錠剤がポツポツと青いです。
普通ですかこれ．．？

>>763
普通だよん。
オレもカビかこれ？って思ったもんだ

銅って青いからね。

>>762
育毛効果はともかくエロスイッチがあまり入らなくなるのは確か。
飲まないとすぐ性欲はすぐ戻る。

>>763
普通

３２歳でMってまあす
抜け毛は確実に減りました！！！
１年前からタバコをやめ、半年前からサプリを飲みつづけました。
ネイチャーメイドのマルチビタミン＆Bコンプレックス
ファンケルのカルシウムマグ、亜鉛、ビタミンC
育毛剤は使っていません。
ここ２ヶ月くらい本当に抜け毛が減りました！

>>767
髪の量が減って抜ける毛が無くなってきたのでわ？

>768
ハゲって疑い深いんだね

>>767
とっ言うことはサプリ飲み始めて４ヶ月で効果を
感じたってことだよね。俺も亜鉛とノコギリ飲み始めて
もう少しで３ヶ月たつけど、抜け毛減らないんだよねぇ〜。
>>767は３ヶ月たつころどんな感じだったの？
>>768ヘアーサイクルの観点からすると、>>767はサプリで
効果があったと思うよ。

キューピーコーワどうよ？

おまえらなんで井筒屋からなんかかうんだよ。
Puritanのサイトいってみろよ。
いまなら一つ買うと同じものが二つついてくる
サービスやってるぞ。

>>772
どこじゃそれは？
井筒屋が安いからつい買ってしまうんだよね〜。

井筒屋は送料かからんからなあ

>>773
http://www.puritan.com/

ここじゃ。
ソースオブライフと同じ品とおもわれる
グリーンソースがある。
それに一個買うと二個おまけだ。

健康板のサプリスレではお馴染みだね。
でも井筒屋の方が買いやすいから、ついつい井筒屋行っちゃうんだよね。

>>773
井筒屋はぷりたんにくらべれば全然高い
でも便利

英語は敷居が高いでやんすよ。

今日、初めてプリタンで、注文した。
確かに安い！
ちょっと苦戦したけど・・。

同じものがあれば、プリタンでいいかも。
でも、いろいろ試すなら、井筒屋がおすすめ。

少量を早く入手したいなら井筒屋もありだし手軽だが、ずっと続けるなら今は高い。
今年の春、急に3割ぐらい値上げしたんじゃなかった？為替は1割も動いてないのに。
井筒屋のNature's BountyのラインとPuritanの値段と成分を比べてみればいい、
両方ともNBTYのブランドなので中身は同じというものが多いはず。

>>775
サッキュ！ファンケルとか日本のは高いので井筒屋が良いって聞いたけど
上には上があるんだね。

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サプリって、一度に複数の物を飲んでも大丈夫なの？

>>783
組み合わせがあるみたいだけど、薬みたいに副作用はないんじゃない？
効果が薄れたりするかもしれたい場合があるかもしれないけど、害はないかな？

サプリは健康補助"食品"ﾃﾞｽ。
お勉強しませう。。。。。

組み合せはあるけど。

>>784
しれたいって…

785ﾉつづき

･････食品だから一度に複数のｻﾌﾟﾘヲ摂っても大丈夫ﾃﾞｽ、
とﾌｧﾝｹﾙのﾊﾟﾝﾌに書いてｱﾘﾏｯｻ。

亜鉛とか他のサプリでも耐性とかあるんでしょうか？
薬じゃないから耐性とか関係ないと思うのですが、どうなんでしょうか？

>>788
薬じゃないけど薬みたいに効果がでてきたら
量を減らすという飲み方がいいみたいだね

耐性はつくというのを前スレで見かけたような

耐性なんてつかないよ
あくまでも健康補助食品だし。
牡蠣を毎日食って耐性つくか？つかないだろ。

>>789
>>790
レスありがとうございます。
迷いますね〜。

亜鉛ももちろん耐性はつかないからこれを飲んで
抜け毛が減る人はラッキーだよ。

ふぁふいって調べてきたけど
こんなの発見しました。
以下慶応氏の言葉です。

Tak様。

ぜぜぜぜひ、www.puritan.comの

Chelated copper 100錠2本　4.95ドル

を1日2、3粒飲んで下さい。心配なのは、銅の不足です。
また、すべての経口薬剤の例にたがわず、
亜鉛摂取もときどき休薬した方が体の耐性がつかなくてよいと思います。
亜鉛はある程度蓄積されますので、1ヶ月に1週間くらいは休薬期間を
入れた方が、かえって効果が長続きすると思います。

また、非常に長期を考えるなら、
直感的に1日100mgでも十分安定するのではないかと思います。

＞＞７９３
おれもそれｆａｆや２ｃｈの過去ログで何度も見たけど、そいつらは自分の考えで言っていて
ソースがない。
フィナとかは耐性がつくので同じ様に考えてるんじゃないか。
亜鉛など体に必要なミネラルなどは耐性つかないじゃないのか。
カルシウムに耐性はつかんだろ。

耐性というより体本来の吸収力に変化は出るぞ。
ところで生えてきたか？

結局、何が良いのよ!?

>>794
禿げ銅。亜鉛などの栄養素は耐性はつかないと医学のページで前に見た。
逆に栄養素の場合取りつづける事によって少しずつ
体への吸収率は良くなって行くと思われるよ。
カルシウムなんかは世代を超えていかないとダメだろうけどね。

ザクロ
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age
な〜んか変なの入ってるよ!?

アルコールを良く飲む人、ストレスを強く受ける人、激しいスポーツをする人などは亜鉛の必要量は増加する。
亜鉛は尿や汗、射精で失われる。汗１リットルに１．１５mgの亜鉛が含まれている。汗っかきの人はさらに多くの亜鉛を失っている。
清涼飲料水や加工食品のほとんどに使われている食品添加物の「ポリリン酸」はからだから亜鉛を
奪い排出してしまう働きがある。またフィチン酸はカルシウムや食物繊維が多い食事と取ると亜鉛の吸収を妨げてしまう。
膵液（すいえき）１リットル中には１ｍｇ以上の亜鉛が含まれるので、長期の下痢が続くと亜鉛欠乏の原因となる。
１日に★５０ｍｇ★の亜鉛を摂り続けると、銅の吸収を妨げ、銅欠乏性の貧血を招く可能性があるとの報告例もあるので注意が必要。

亜鉛はそんなところです。ﾖﾛｼｺ

>>802
こちらこそﾖﾛﾋﾟｺ☆

こっちも夜露死苦哀愁！

枯葉剤入りサプリメントを語るスレはこちらですか？

>>805
いえ、こちらです

http://life.2ch.net/test/read.cgi/hage/1024300861/

宜しく哀愁デート（寒っ）

どれどれ…

そのまんま東…
髪の毛、増えたよ!!

>>794
＞フィナとかは耐性がつくので同じ様に考えてるんじゃないか

うーん、でも慶応氏がそう考えるかな？
探しましたが確かに耐性がつくというソースはありませんね。

>>797
慶応氏も医学関係の人ですよね？

>>794,797
逆に、耐性はつかないというデータはありませんか？

>>795

>耐性というより体本来の吸収力に変化は出るぞ。
それは飲まなくなればすぐにもどるよん


>ところで生えてきたか？
YES
飲んだサプリは亜鉛だけじゃないけどね
まだ先は長い

元気の無い毛は伸びるのが死ぬほど遅い
やになるぐらい

　　　　　　　　　　　　.,∧､　　　　　　　　　　　　　　　　　　.,∧､
　　　　　　　　 .r-‐i'''''''''''i''''‐-､　　　　　　　　　　　　 .r-‐i'''''''''''i''''‐-､
　　　　　　　 o|　ｏ!　.ｏ　 i ｏ　!o　　　　　　　　　　　 o|　ｏ!　.ｏ　 i ｏ　!o
　　　　　　　.|＼__|｀‐´｀‐／|__/|　　　　　　　　　　　.|＼__|｀‐´｀‐／|__/|
　　　　　　　 |_, ─''''''''''''─ ,､ / _　　　　　　　　　　 |_, ─''''''''''''─ ,､ / _
　　　　　 , '´　　　 　　 　 ｀　　　　　‐､　　　　　 , '´　　　 　　 　 ｀　　　　　‐､
　　　　/ //　　 　　‐ｰ　 くー　　　　　ヽ　　　　/ //　　 　　‐ｰ　 くー　　　　　ヽ
　　　 |　! !　　　　　 　,ｒ(､_>､　　　 　　.|　　　 |　! !　　　　　 　,ｒ(､_>､　　　 　　.|
　　　.|　! j　　 　 　　 ト‐＝‐ｧ'　　　　　.|　　　.|　! j　　 　 　　 ト‐＝‐ｧ'　　　　　.|
　 　　|　　　　　　　　 ` ｀二´'　　　　 　 |　 　　|　　　　　　　　 ` ｀二´'　　　　 　 |
　　　　'i　　　　　　　　　　　　　 　　_ ノ'　　　　　'i　　　　　　　　　　　　　 　　_ ノ'
　　　　　｀''─ ＿　　　　　 ＿ ─''´　　　　　　　　｀''─ ＿　　　　　 ＿ ─''´

┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓
┃　皇太子さまが　二匹あらわれた！ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　┃
┃　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 ┃
┃　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 ┃
┃　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 ┃
┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┛

>>797
サプリでいうところの耐性ってポジティブな意味合いっぽいよ
消化器官が慣れて腹壊しにくくなるとか
吸収率が上がるとかそういうかんじ

>>812

爆笑

このスレ見て、とりあえず井筒屋で銅と亜鉛とリジン買ったんだけど
ふつう一日何錠ずつが適量ですか？

>>816
一条でしょ

なんだよ。
取りすぎると亜鉛ってアルツハイマーとの因果関係があるかもしれないの？

薬は耐性がつくけど体に必要な栄養素は大丈夫（普通に考えてくれ）
漁師さんの生活は魚貝類が多いから亜鉛は相当に摂取しているよな。
フサフサも多いしね。

虚弱体質のやつはサプリを分けて飲めよ。

何時の間にか禿げてました

井筒屋でリジン買ってみたけど、そのでかさにビビった。
こんなでかいのを毎日飲んでいいのか？

>>822
海外のはでかいので割って飲んだ方が良いよ。
下手して詰まったら大変だしね。

>>822
日本の普通の薬に慣れてると驚くかもね
でもすぐに慣れるよん

のどに詰まる事も無い
逆にあれぐらいのを5つぐらいいっぺんに飲んだりできます。
（まあ普通は3つぐらいずつのむけど）

年寄りにあのサプリはでか過ぎるよ824。

前にTVで見たけどサプリ中毒の人の飲む量は凄いよね
ありゃあ完全に病気だ

1回に１０種類以上飲んでるサプリ中毒ですが何か？

東幹久とかそうだよ。食事をろくにとらずにサプリばかり取っている。
それで体の年齢が７０歳、脳年齢８０歳、骨がスカスカとこのようになってしまう。
あくまでも補助なんだから基本はちゃんと食で取るように心掛けた方が良いよ。
それに知らない人も多いようだがサプリメントの吸収率は非常に悪い。

ミネラルの吸収率はビタミンなどの60〜
90％に比べて10％ほどしかないものあって、一般に非常に低いので
す。このため、食品中にミネラルがこれだけ含まれているからそれ
だけ摂取できるという保証はないのです。これはミネラルサプリメ
ントについても同じです。

そこでミネラルサプリメントは、吸収率を良くするキーレート処理
をしてあることが絶対条件です。キーレートとはある種のアミノ酸
などでミネラルをはさみ、吸収率を良くした処理のことをいいます。
このキーレート物質と結合したミネラルは、細胞膜をすんなりと通
って細胞内に吸収されます。細胞内では結合が外れてキーレート物
質だけが外へ出ていきます。

キーレートすることで吸収率が３〜10倍ほど良くなります。ミネラ
ルサプリメントはキーレートされているかどうかを必ず確かめてか
ら購入するようにして下さい。

通常、食べ物などに含まれているミネラルの吸収率は3〜10%程度と
非常に少ない量しか吸収されません。普通適当な条件さえ揃えば、
ミネラルはいつも胃や腸で有機化合物化(ミネラルは無機物)されます。
ところがミネラルが何らかの理由で欠乏してしまうと、
有機結合がうまく進まず、必要なミネラルを吸収できなくなります。
サプリメントから摂取するミネラルについても同じことがいえます。
ただ単にミネラルだけを配合したものの吸収率は5%あるかないか程度です。
ミネラルの吸収率を上げるためにはキレートされているものを選ぶことです。キレートとはミネラルをアミノ酸で包んで吸収率を上げる方法です。キレートにもさまざまな方法があります。
アメリカで30年以上のキレートミネラルの研究をしている
アルビオン研究所の研究では、ミネラルの吸収率は使われるタンパク質の種類と加水分解の方法によって決まると報告しています。このアルビオン研究所が開発した、アルビオンキレートが最も高い吸収率を誇ります。残念ながら日本ではアルビオンキレートした
ミネラルは購入することはできません。
しかし最近になってアルビオンキレートを
越える吸収率のものが発見されました。それはビール酵母です。
ビール酵母の中には、多種の微量ミネラルが天然キレートされた形で
存在します。ですから日本ではビール酵母から抽出したミネラルを
含むサプリメントを選ぶべきです。

>>826
テレビのヤラセを本気にする馬鹿発見

>>828
サプリやプロテインスレで必ずこういう説教厨が出没する。
こういうやつに限ってまずまともな栄養はとっていない。

食事だけでとりたい栄養をとる事の大変さを知らないからこそ
こういう寒い説教をできるんだよな。
しかもこのスレよんでりゃ散々ガイシュツな知識をいまさら得意げに披露。








無限ループ警報！

>>831
こんなことしか言えない人よりはよっぽど役にたつレスだったと思うけど。

>>829
海外製のサプリはよく
「CHELATED ZINC 50mg」とかいう商品名になっとる罠

10年以上前の本にもキーレート加工の事は書いてあるから
そうじゃないミネラルサプリなんて今はたぶん売ってないだろ
（まともなメーカーならということ）

あと所要量や保健量はあらかじめ全部は吸収できない事を考慮して決定してるものだから
きーつけてや

>>832
ダイエットのアドバイスで
「節食をして運動をすれば痩せます」
並に内容の無いレスな気がするが

特に
>基本はちゃんと食で取るように心掛けた方が良いよ。
この辺が自己陶酔の極み
こんな事小学生でも言えるっつうの

このスレ的にとりたい栄養はどんな食い物に含まれてるかを
挙げるのなら内容のあるレスだけどね
本で調べると・・・脂肪のとり過ぎだな
こりゃﾌﾄｰﾙﾖ

やずやの香ずをとりなさい。

　　　　　

は〜？荒らしか？

良スレａｇｅ

■サプリメントで髪フサフサ　Part.2■
http://life.2ch.net/test/read.cgi/hage/1020035159/
洗髪前、オイルケアしてる？
http://life.2ch.net/test/read.cgi/hage/1023638616/
とりあえず食生活かな。。 Part2
http://life.2ch.net/test/read.cgi/hage/1017024815/
脱毛初期の人のための抜け毛を止める方法一覧
http://life.2ch.net/test/read.cgi/hage/1018533076/

>>133
いま井筒屋のサイトを見るとエッセンシャルマンには「鉄」は入っていない。
ヨードと鉄を間違えていたと思われ。
井筒屋は時々こういう誤表記をやらかす。

男性向けサプリと題したサプリで鉄が入ってる可能性はよく考えれば低いな。

>>840
ぐっじょぶ(*^ー^)

>>840
ちなみにヨードは海草などに入ってる髪の毛によい成分

亜鉛摂りだして４ヶ月。


洗髪後の髪拭いてるバスタオル、
ﾒｯﾁｬ臭いっす。
ｳﾁのお爺のかつらみたいな匂いする。

どうよ?

>>843
量を減らすのが吉　亜鉛サプリを取るor取らないの二択はやめた方がいいかと

>>844

ファンケルのを用量どうりです。

一応サンクス。

ファンケルの亜鉛てどこで売ってんの？
近くのマツキヨには売ってなかったけど。

>>846
ご近所のセブンイレブンに置いてませんか？

>>831
がスバリ食生活が悪いからカチンと来たのかな？
サプリで充分栄養素を補っているから食生活を気にしていない奴も多いよ。
過去ログを読まない奴も多い。知らない奴もいそうだから書いた。
８２６ではないが必ずいるよね。ＴＶのやっている事は信用するなって。
サプリをバカ飲みしている健康おたくは少なくないよ。
過去に何かＴＶで嫌がらせでもあったの？。

煎茶をミルミキサーで粉末にして取るのが一番簡単に取れるかも。

食品名 mg （ｍｇ／１００ｇ）
【穀物】 玄米 6.44精白米 3.79小麦薄力粉 8.02 ふ 19.09
【芋類】さつまいも 0.32 じゃがいも 0.66 さといも 1.86 やまのいも 0.55
【種実類】 アーモンド 10.73 ごま 14.00 ピーナッツ 3.73
【豆類】 あずき 5.04 大豆 4.33 絹ごし豆腐 1.70
【魚類】 かつお 0.80 さけ 0.40 さば 0.50 さんま 1.32 まいわし 1.57 いか 1.20 いいだこ 2.50
あさり 2.79 あわび 1.72 かき 73.07 さざえ 10.13 しじみ 3.53
【藻類】 あまのり 27.40 根こんぶ 2.00 わかめ 6.06 かんてん 28.00
【肉類】 牛肉 5.00豚肉 2.05羊肉 4.00鶏肉 1.68鶏卵 5.97
【野菜】パセリ 2.67ピーマン 0.42 ほうれん草 1.16だいこん 0.56にんじん 0.40キャベツ 0.34トマト 0.40
【その他】 ココア 21.73　煎茶(一番茶)135.20　抹茶 133.50

ビール酵母がお勧め！亜鉛以外にもバランスよく栄養素が入っているし。
ただ脂溶性のビタミンは確か入っていなかった気はするけど。

８３１のように何かにすぐ反応する、カリカリするやつは
すぐに禿るのがわかるよ。
みんなもほんと些細過ぎる事でカリカリしないようにね。

ＤＱＮは困るな

831のようなＤＱＮネ

>>848
夜は寝ろよ
説得力ゼロ

しかも夜中にほとんど書き込みの無いこの板に
不自然な連続書き込み






ばれないとｵﾓﾃﾝの?
ｻﾑｲ
ｼｶﾓﾋﾏ

会社前にハゲ版チェック　これ基本

848−856
以上１人による自作自演でした。

>>855
ｵﾏｴﾓﾅｰ

＞しかも夜中にほとんど書き込みの無いこの板に
＞不自然な連続書き込み


プ。単純なのね。

じゃがいもの皮を絞って飲め（エドガーケイシー談）

出口王仁三郎もワケワカランことを言ってそうだな。

>>849
煎茶などお茶系はカテキンの影響で亜鉛の吸収、
されにくいと思われ。
カテキンじたいは抗酸化物質で非常に良いもので、
その他良い成分が沢山ありますね。
僕も緑茶をミル・ミキサーで粉末にして亜鉛とかぶらない様に飲んでます。

>>860
じゃがいもの皮を絞って飲むとどうなんの？

>>863
ジャガイモの皮って毒があるんじゃなかったけ？

俺はDHA/EAP　とビール酵母をのんでる。
抜け毛が減ったかな。

>>864
それって芽じゃないんですか？

じゃがいもの皮には毒性物質（アルカロイド）が含まれている。
このアルカロイドには抗菌性、抗腫瘍、抗ウイルス等の力があると
されるが、基本的には毒なので皮はあまり食べない方がいいと思う。

>>866
農薬もたぷーり入ってそうだな

この前小学校で芽を取り除いたけど、皮ごと食べて
集団食中毒になった事件があった。

>>847
サンクス。ありました。

dhcのあれは？
既出だったらﾒﾝｺﾞ

セサミンＥってどう？
ゴマにしか含まれない成分が入ってるらしいけど。

一日スプン一杯の黒ごまで黒髪に。いったやつ
てれびでやてた。

http://www.puritan.com/scriptsp/htmlos.exe/72128.4.6161802117900028098?
これどう思う？
まだ買いだめしたチョコラがあるから、
これ＋チョコラ＋亜鉛25mg＋リジンでいこうかなと思うんだけども。

exe?

>>873
これ？

>>873
プリタンは商品に直接リンクは貼れないらしい。

美容板で話題のＤＨＣのエステミックスってどうなんだろ？
女性ホルモン成分が多いらしいので理屈としては抜け毛の予防になりそうだけど
http://ex.2ch.net/test/read.cgi/diet/1022065117/l50

>>ALL

そんなに考えてばっかいるとハゲるぞ（ｗ

>>877
どういう理屈ですか？

>>877
禿げに関する自主学習をもう少しされたほうがいいと思います

>>876
label infoがある場合はこんなふうにはることは可能。
ちなみにこれはBiotin

http://www.2.puritan.com/publicp/puritan/bulk_number/002760.html

>>872
黒ゴマは白髪防止にEらC！

>>880
勉強して出直したいと思います。

スレが４８４個目まで落ちてたぞ
業者かガイキチが現在必死で駄スレあげとります。

ハゲ治療で皮膚科の病院に通院してた人が自分のHPを立ち上げて
そこに通院記録を書いてた人がいたよね？
最後に見たのは何ヶ月か前だけど、久々にそこのHP行ったら閉鎖されてた。。
その後の展開どうなったか誰か知ってる？スレ違いでスマソ

サプリで、尿がレモン色になるのな何ですか？リジン？

VB2

・・・サプリにやたら詳しいハゲってどうよ？

ケルセチンはあんまりいないみたいだね
前も一度書いたけど

俺は飲んでます
いないっすか　誰か

DAT逝き防止あげ

DAT逝き防止あげ

皮膚移植すりゃいいんだよ。チン毛も脇毛も胸毛もいらないんだから､
全部頭に移せば相当な量になるだろ。

植毛くらい知ってるよ。
でも危険大きいらしいんだ、アレ。

>>893
植毛ではない。皮膚移植。皮膚ごとはぎとって交換して縫いなおす。
ほとんどやる人いない。以前テレビで手術の番組やっていた。

その手術では､チン毛ではなく､襟足やもみ上げ部分を1�p位の帯状に切り取り､
頭頂部分も同じように切り､はめ込んで縫っていた。相当大掛かりな手術に見えた。
しかしこれはハゲ対策としては完璧で､絶対に二度とハゲない。
無くなった､襟足やもみ上げは髪を伸ばしてごまかす。
頭全体で髪の無い部分の面積は変わっていないが､全く目立たない。

手術の映像では頭蓋骨も丸見えだった。

テレビを見たのは10年以上前なので､全然話題になっていないのを見ると
普及していないのだろう。金額もかかるだろうし。

>>895
ところでなんで絶対ハゲないの？

>>898
分からん。テレビでそう言っていた。

９００

皮膚移植はハゲない・・
頭部への血の循環が悪いのがハゲる最大の原因だとよくいわれるけど、それと矛盾してないか？

雑誌の広告で
「セックスミネラル亜鉛パワーとその効果
　亜鉛→（刺激）→男性ホルモン→（促進）→精子の生産」
とか書いていたんだけど男性ホルモンを刺激しちゃあまずいんでは？
実際、亜鉛を飲み始めてから体毛が濃くなったし
頭髪も以前にも増して抜けてるような気がする。

男性ホルモンを抑えるようなサプリメントの方がいいんじゃないかと
思い始めています。
何がいいですかね？

>902
今まで何度となく出た疑問だね

だから亜鉛の研究者自体が思いっきりハゲなんだから・・

>>903
健康になる
↓
抜け毛を防ぐ

という基本を忘れてる点が必死でよいｼﾞｬﾝ
亜鉛とっても抜けるやつは運命だろ
ちなみに自分の場合3ヶ月目には抜け毛は激減していた。

>>902
>>6を読みなさい
空想で説をでっち上げるとバチがあたってますます禿げるよ

>>902
妄想を書き込むのは自由だけど他人を巻き込むなよ

亜鉛は精子の中にたくさん入っているので、男性活動活発な人は不足気味になってるんだよ。

DHCのエステミックスってどーなの？

>>908
それだ

亜鉛は、普通に暮らしても汗で毎日に４・５ミリは出て行くそうな。
それと精液一回につき１ミリ。
それに加えて体毛・爪・筋肉などにまわる分もある。
ちょっと運動したり汗をかけばさらにたっぷり消費される。
そのくせ、食品にはあまり入ってないミネラルだもんね。
不足するわな。

>>911
おしっこモナー！

>>911
精液にたった一ミリしか入ってないんですかー。それならオナニしても
平気やん。

亜鉛サプリを取ってなければ、バランスの取れた食事をしているつもりでも
1日に10mg程度しか亜鉛を取れていない。

>>913
好きにしなさい。
誰も止めないよ。
自分の体で判断すればよし。

l;l;;l

>>911 一回１ミリというのは一回オナニーしたらという意味ですか？
それとも一回ドピュッ！としたらという意味ですか？

そこまで詳しい説明はなかったのでよくわからないけど、たぶん一回ドピュッのことでしょうね。
短期間に回数を重ねるとだんだん少なくなるものだし、あまり厳密には言えない
んでしょうけど。そのときにかく汗やカウパーのことまで考えるとかなりの消費に
なるのは間違いないでしょうね。

ん？じゃ、オナニーを我慢しても、
水をいっぱい飲んで、汗をかいて小便を大量に出してれば
亜鉛を大量に排出してることになるんじゃないの？

そうなるでしょうね。

でも禁オナが、亜鉛だけの理由で効くと言われているのかも不明です。
もしかしたらたんぱく質の消費が原因かも？男性ホルモンを活発にさせる行為だから
いけないという説も有力だし？

サウナや半身浴で汗を大量に流して生えたという話もある。
これも、減塩効果なのか、毛穴洗浄効果なのかわからん。亜鉛で言えば不足を招く
行為だし。

わけわからん…というより、その人によって、毛穴が原因の人もあれば、
亜鉛不足が原因の人もあれば、塩の摂り過ぎとか、睡眠不足とか、ストレスとか、
いろいろ考えられるわけです。
片っ端から試して、自分に合うものを見つけるしかないと思います。
とにかく自分の体で試してみてください。
私は今は亜鉛を試している、ただそれだけのことですので。

亜鉛を飲むと、銅も飲まなくっちゃいけないようですが
亜鉛何�r飲むと、銅もとらなくっちゃいけないんでしょうか？

片っ端から試して、自分に合わないのは止めるというのは賛成！
私も10年以上かけて、自分なりの抜け毛を止める方法をみつけましたよ。
やっぱり合う合わないは人それぞれですよね！>>920

>>922
ちなみに、あなたの成功例を自慢げに
報告せり！

私は神経質なので、煽られるのが嫌いなんです。
煽らない？

>>924
熾らないからお兄さんに、こそ〜と話してごらん♪

>>925
私が抜け毛を減らす方法として一番だと感じているのはゴムバンドで
頭を絞る方法です。これで驚くほど抜け毛が止まりました。
徹夜など無理をして抜け毛が多い日などがあっても、これをやると4、5日で
抜け毛が止まるのです。あと豚のレバー。私の体質に合ったのでしょうね。
他の人に効くかどうか、余計に酷くなるかは責任はとれません。

>>926
そっかぁ〜、よかったな！　おめでとう。
なんかゴムバンドで絞めちゃうと逆に血流が
悪くなって逆効果に思えるけど、自分は成功したんだね。
レス、サンクス！

>>927
ゴムバンドで血行は一時的に悪くなります。頭皮を上に伸ばすように
ゴムで縛るので、やったあと、頭皮全体が緩んだ感覚があります。
ところで、加圧式トレーニングというのをご存知でしょうか？
太ももにベルトを巻いて血行を極端に悪くして10分くらい歩くと
100倍以上の成長ホルモンが分泌されるのです。
何か関係あるかもしれませんね。関係無いのかもしれませんけどね。

>>928
なるほど、一晩中やるわけじゃないんだ。
どんな方法だろうと理屈抜きで、勝てば良いんだもんな！
うらやましいぞ。

>>921
オレが調べたところ、1日50mg以上取った場合、100mg以上取った場合に必要とする2説があった。
銅の量は1日1〜3mg。

喫煙者もしくは元喫煙者はベータカロチンをサプリで摂ってると
発癌率が高まるそうだけどレチノール型からビタミンＡを摂るなら
問題ないんだろうか。
ソースオブライフとかグリーンソースとか飲んでる人で
タバコ吸ってるまた長い間吸ってた人は気になりませんか。

スレ違いかもしれないけど、ちょっと気になったので。

http://news.2ch.net/test/read.cgi?bbs=newsplus&key=1025919163&ls=50

やばいっす、はげてきたんで散髪やで
髪を切ったら短くしすぎました。
明日の仕事が恐い、、、

＞933

おおっ、同志よ！心の友よ！！！
俺も今日パーマ屋に行って・・・
「暑いし、それに短髪はハゲが目立たないと言うしな」
ということで短くしたのだが・・・泣

でも俺は負けないよ！
今週末で３０歳になろうとも・・・
彼女がいなくても・・・
同じ志を持つ者同志頑張ろう！！！

仕事辞めようと思ったことないの？

＞935

私への質問かな？

そりゃ仕事は辛いさ！
きっとこんな頭で行ったら、女の子に影でなんと言われるか・・・
しかし、必ず！必ずや！いつか見返してやる！！！
の心意気で頑張っているよ！
人間５０歳を過ぎれば容姿など大差は無いさ！
そのときまでに自分を磨いて、あざ笑ったやつを見返してやる！！！
みんな頑張ろう！

長文スマソ

>>930
わざわざ調べてもらって、ありがとうございます。
僕は１日50�r飲んでいるので、１日おきに銅3�r
飲んでみようと思います。　ありがとうございました。

>>937
わざわざ調べた訳じゃない。
>386を書いたときに調べたことを改めて書いただけ。
２ちゃんてきにはこうしたときには「過去ログ読めや、ｺﾞﾙｧ！」てなレスが
普通なんだけど、せっかくﾏﾀｰﾘ進行してるのを壊したくなかったから。

>>934
30ならもういいだろ
22で一茶並のＭですが何か？

25でイッサ異常のMですが何か？

30で西村克彦ですが何か？

＞939
いや、アンタ全然分かってねえ・・・・漏れは抜け毛が気になり始めたのは
19歳の時から。その当時は、せめて30歳までは禿たくない！と、切実に
思ったもんだが今は27歳。一応まだ禿ていない。一茶以下。
で、いまは60歳位までは禿げたくないと思ってる。君も20代後半になれば
同じ事考えるよ、絶対。

アミノ酸って髪に関係ないですかね？

>>943
以下を参照
http://life.2ch.net/test/read.cgi/hage/1023693979/l50

とりあえず気になり始めてるんで、
適当に買ってくるよ。
健康増進にも役立ちそうだし。

＞942
欲張るな。

確かに２０代前半だと・・・３０までありゃいいじゃん！って思うよなぁ
ところが３０歳になると・・・せめて結婚するまで・・・
とか思ってしまうものなんだよ
まあ結婚したらしたで・・・子供にハゲオヤジ！
とか言われたくないって思うんだろうがね

２０代ならガンバレ！
個人的には睡眠時間が一番大事な気がする

【社会】ビタミン剤は病気の予防にはならない　健康は新鮮な野菜と果物から
http://news.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1025919163/

>>948
既出>932

>>948
それぞれの成分をどの程度の量を飲んでたんだろうね？
その辺のところがわからないと何とも言えないのでは？

ソースオブライフを飲んでる人はちょっと注意。
井筒屋の成分表示は3錠合計の数値だよ。
理想摂取量を基準にするなら朝昼晩の食後にそれぞれ１錠ずつ
飲んだ方が良いかも。

http://www.vitamin-shopper.com/risousessyuryou.htm

>>951
含有量に関してはビンに書いてある情報を読めのが一番正確だよ。
初めはわかりにくいかもしれないけど慣れればどんなサプリでも表示方法は一緒。

瓶に Serving Size 3 tablets て書いてあるから一目瞭然だと思ってた

それよりソースオブライフというのはそんなに良いの？

>>954
高い　エッセンシャル･マンで充分な気がする

>>955
ありがとう。
エッセンシャルマンというのも良さそうですね。

俺はもう亜鉛は止めた！
ぜんぜん効果なし。ひげも濃くなってきたしね。
そんで新しい拠り所としてシェンミン使ってみようかな
と思ってんだけどドウよ？

>>957
そうよ！

>>957
ようよ！

>>959
こうよ？

亜鉛飲むならソーパルメットも飲め　コレ常識

http://kado7.ug.to/wowo/

ヌキヌキ部屋へ直行

ソーパルメットってノコギリヤシだよね？
漏れ、亜鉛に出会う前に半年くらい服用したけど
効果がなかったんで止めた。

>>961は効果あったのかな？

>>963
効果あったよ　まず髭の伸びるペースが落ち、薄くなったから
これは男性ホルモンに直接作用してるからなんだと思い込む
で、髪が太くなり少しだけど生えてきた
もっとも生活改善から運動からやれることは全てやってるから
何が一番効いているのかはわからん（生活改善とほぼ同時に飲み始めたから）

>>964
効果あったのかー。いいなー。
漏れももう一度飲んでみようかなw

MSMって髪に効果ある？

ソーパルメット本当に髭が伸びるの遅くなった。

でも髪は生えてこなかった。

まー頭以外は毛深いので髭が濃くならないだけでもよしだったけどね。

もう死にたい・・・・・・

サプリで栄養とりすぎると食べ物から摂取できなくなるらしいんで
一応耐性考えて間あけつつサプリとってたんだけど、
一週間ほどやめてみたら口内炎が良く出来ました・・・。
もしかしたら食べ物からのビタミン摂取ができなく（少なく）なったのかもしれません。
これって戻りませんか？一生サプリを手放せない生活もきついんで・・。

>>969
野菜どれぐらい取ってる？　取ってるつもりが取れてないだけだったりして

>>969
今日ＴＶでその内容をやっていたね。恐ろしい話よのう・・・。

>>970
だといいんですが・・。
>>971
それ見てさらに不安になりますた。

>>969
そのうち戻るって

たかがサプリをお薬と勘違いしてないかな？

>>969
耐性って・・・
薬じゃないんだから

http://book-i.net/tyutyu/

ヌキヌキ部屋へ直行
ごぎゃるちＨな出会い

>>969
ホントかどうかわからないけど、サプリばかり摂取してると
野菜から吸収する能力が低下するって言われてるよな。
耐性じゃなくって、サプリから簡単に吸収出来るから体が横着して
食物から分解吸収する必要無しって判断してしまうんだろうか。
だからサプリを止めても、暫くは体がサプリが来るのを待ってしまって
吸収を再開するのに時間が掛かるのか？
その弊害を最小限に止めるためにビタミン類は食後すぐに摂取するように
されてるとも考えられる。
あと分子構造云々の話もあったけど、こっちは眉唾モンだね。
詳しい人の解説キボンヌ。

>>969
ひょっとしてサプリを始める前は口内炎とか良く出来てなかった？
だとしたらサプリを止めて元に戻るの当たり前じゃん（w
元々は通常の食事でバランス良く栄養が吸収出来ない人が
それを補う為にサプリを利用するんじゃない？
だから食事改善をしない人は一生サプリ漬けになるのを覚悟しないと。

サプリ後進国日本の情報なんて当てにならん。

>>967
体毛も薄くなった？

>>976
食事前の方が吸収がいいって聞いたからずっと食事前に飲んでたんだけどこれってまずい？

>>980
要するに食事とサプリをませこぜにして両方から吸収してしまおう
って考えなんだろうから食前でも間隔が短かったら良いんじゃない？
って有価サプリの種類によって違うと思うよ。
ミネラル類なんかは食物繊維と一緒に摂取しても排出される可能性が
高いからサプリで補うんだし、それを食事の前後に摂取するのは本末転倒。
俺が食事の直後に飲むサプリはビタミン類だけ。
どっちにしても食物から摂取した方が良いに決まってるけどね。
サプリのビタミン類は人工物でしょ？
うまく説明できないけど天然と人工は何かが違うってどこかに書いてあった。
ホントに詳しい人の解説キボンヌ！

>>981
自己れす
すまん、サプリでも天然抽出してる物もある。

サプリ飲むと死ぬよ
木尾漬け菜・・・・

無駄無駄無駄無駄無駄無駄無駄無駄無駄無駄無駄無駄無駄無駄無駄無駄無駄無駄
無駄無駄無駄無駄無駄無駄無駄無駄無駄無駄無駄無駄無駄無駄無駄無駄無駄無駄
無駄無駄無駄無駄無駄無駄無駄無駄無駄無駄無駄無駄無駄無駄無駄無駄無駄無駄
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無駄無駄無駄無駄無駄無駄無駄無駄無駄無駄無駄無駄無駄無駄無駄無駄無駄無駄
無駄無駄無駄無駄無駄無駄無駄無駄無駄無駄無駄無駄無駄無駄無駄無駄無駄無駄

のこぎり

使用期限1997.10のショコラBBまだ使えますか？？

実験結果
オリヒロの亜鉛を一ヶ月、その後ファンケルの亜鉛＋アサヒビール酵母Zを一ヶ月
ほぼ規定量にて、１０日程で抜け毛がかなり少なくなり
３０日を過ぎた頃から髪が太く硬く変化しました
初期の脱毛にはかなり効きましたよ（あっちも全開です）

私はとても脂ギッチュ
お風呂はいっても、すぐに脂ギッチュ

食べ物で脂性を直せますか?
サプリメントで直せますか? 　　　　

ソースオブライフ鉄抜きを一日２つぶか１つぶと、亜鉛を一日３０ｍｇ
一錠とってるんですが、なんだか服用を開始してから半月で、
くちびる端が切れるようになりました。
なんかしもやけみたいに切れちゃうんです。　そしてかさぶたみたいに
粘膜が厚くなるんですが、おかしいと思って服用やめたら直って、
また服用始めたら同じ症状に。
因果関係はかなり濃厚です。

これはなんなんでしょうか？　正直、大きく口をあけるとちょっと痛いし、
醤油とか食べ物がしみるんで困ってます。

こんな症状になってるかたいらっしゃいませんか？
これは何が原因でしょうか？

1000

誰か次ｽﾚ立ててください。
つーか990過ぎてるのに余裕で書き込めるのはこの板ならでは。

次スレ作りました。

■サプリメントで髪フサフサ　Part.3■
http://life.2ch.net/test/read.cgi/hage/1026720064/l50

■サプリメントで髪フサフサ　Part.3■
http://life.2ch.net/test/read.cgi/hage/1026720064/l50

乙彼

おっつー

サプリメントｷﾀ━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━!!!!

ところでサプリっつうジュースうまいの？

移動しませう。

駄目だよ。ジュース

ねえ？

このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。