バクテンができるようになるコツ

そんなに無くてもできるよ。

普通バクテン１度できるようになると
躊躇なくできてしまうもん？

１度バクテンできるようになってから
恐怖心が沸いてできなくなる
ってのをもう５回くらい
１年ほど繰り返してる・・・

ハクテンの為になわとび始めようと思うんだけど効果あるかな

バク宙って一ヶ月で忘れるもんかね

ここ4ヶ月近く練習してなかったけどできたよ

バクテンしてるとき足が開いてしまうんですが･･･
どうしたらいいでしょうか？
しめててもひらいてしまうんです・・・

>>449

ジャンプする時、体そりすぎじゃない？
体そって手を着きにいかないで、後ろへまっすぐジャンプする意識で
バク転すると足開きにくくなるよ！

家でできる練習ってありますか?

バクテンは立った状態からブリッジできないと無理ですか？

>>452
それききたいです！
私、たったままブリッジできるんですがやわらかすぎるのもどうかと思ってなかなかやる勇気でません。

VIPでひろゆき釣れたｗｗｗｗｗ

また騙されてVIPに来たわけだが・・・・・・・・・・
http://wwwww.2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1182352006/6
＞ 6 ：ひろゆき＠どうやら管理人 ★[] 投稿日：2007/06/21(木) 00:25:47.21 ID:2A+PXoQ/0
＞ スレ一覧から来ましたよ。。。

ﾜﾛｽｗｗｗｗｗ

バクテンは固くてもできる。跳ぶんだから。
立ったまま楽にブリッジできる女子は、跳ばずにそのまま
前後開脚して転回することから始めればいいと思う。

後ろに思いっきり飛んでいるのですがどうしても頭が着いてしまうのですがどうすればいいですか？

手を伸ばす

バック転で、
手をつけたときに、腕が曲がってしまい、
頭も床についてしまうのですが、どうすればいいでしょうか？

筋トレすれば？

>>458
漏れも曲がってしまうのだが・・
バク転には腕立て１０回の筋力でいいらしいぞ・・

連続投稿スマソ。
「前方倒立回転跳び」と跳ね起き↓
http://2.csx.jp/users/moogar/TeamMoogar0/no-kubihane.htm
はできるのが学校での自慢・・
バック転がどうしてもやりたい・・
上の二つができたら、バック転もできるんかね？

>>461
関係ない。
できるかもしれんしできないかもしれない。

頭がつくのは蹴れてない。膝が抜けてる。膝が抜けてるとどんなに強く飛んでもなかなか回れない。
体操経験者に見てもらうのが良い。
自己流はなかなか直らんよ。

肩が曲がってるんだろう

僕も手が曲がります。
>>463さんの「膝が抜けてる」っていうのや、
>>464さんの「肩が曲がっている」っていうのよく分からないので、
だれかわかりやすく説明していただけませんか？

後ろに飛ぶというより上に跳んでから回るに近い気がする

それバク宙じゃね？

この、殺伐とした２ｃｈでモリタポをくれるひとがいることを信じています。

自殺しそうになる⇒首絞めてみる⇒
江頭のバク転を見る⇒バク転できるようになる
４７歳の老いぼれでも出来たよ　最悪ヒジと頭で付いても痛くないのがわかれば　
体脂肪率３０％近いよ　

こんにちは、初めて書かせてもらいます。

僕もバック転の練習中なのですが、
上級者の方に見ていただいて、指導を受けたいなと思っております。

近いうちに僕のバック転の動画を張りますので、ご指導よろしくお願いします！

跳ぶときに膝は90度にする。
前に膝を出さないようにする。
躊躇せず勢いよく蹴り上げる
手の振りを上手く使う
このとき肘は絶対に曲げないように(曲げたら体支えきれない場合がある)

補足だが初心者は怖くて頭を後ろに反りがち
目は掌を追いながらﾊﾞｸ転すること

ヘタレなので補助してもらって何回成功しても自信が付かず一人では飛べません。
セーフティーマットの上ならばどんなにひどい失敗をしても
（たとえば全く手を突けずに、まともに頭から突っ込んだとしても）
怪我をすることは無い、って言っていいんでしょうか？
それがわかってれば思い切ってできると思うのですが…

>>472
脅すわけではないが、そんな保障は誰もできない。
ピット（スポンジのプール）に飛び込んだって、怪我する奴はする。

http://jp.youtube.com/watch?v=oHPP5rEvr70
これ、僕が練習してできるようになったバック転です。
補助なしで、我流でやったので・・
危ないことしたなと思います。
とにかく、うまい人にご指導いただければなと思っております！

ご指導お願いします！

きのう→８／１７（金）テレ朝の　こくぼとものしん　が
ニュース番組中　バク転してた。

バクテンはすぐにできるが綺麗なバクテンをするのは難しい。

バクテンできるけど踏み切りの時ひざ曲げすぎちゃう
どうしたらいいんすか？

素人同士でバク転の練習をしたいのですが、どのような補助をしてもらえばいいのでしょうか？

俺が昔やったのは柔道の帯で　―〇―　こういう形つくって輪っかの部分に入って両端を持ってもらって爆テンした
これだと頭から落ちることがない

>>448
ロンダートやバク転からのバク宙はいくらでもできるがスタンドからのバク宙ができなくなった
何かの弾みに一度できればしばらくはできるがちょっとやらないでいると身体が忘れる

まじですか、これひどくない？


http://z1000t.livedoor.biz/archives/cat_50024321.html
まじですか、これひどくない？


http://z1000t.livedoor.biz/archives/cat_50024321.html
まじですか、これひどくない？


http://z1000t.livedoor.biz/archives/cat_50024321.html
まじですか、これひどくない？


http://z1000t.livedoor.biz/archives/cat_50024321.html

>>481
死ねカス

命かけろ！
http://hobby10.2ch.net/test/read.cgi/insect/1153536126/

私も今学校でダンスの練習してるんですが案外難しぃですね；
アップとダウンは代替OKなんですが、最初の「はね起き」みたぃなヤツホントに難しい・・・

どうしても上に足が高くあがらないし、手がすべってしまって・・・

コツとかありませんか？？

バク転にしても他の技にしても・
素人に補助させるほうが逆に危ない；

バク転練習中の者だけど昨日まで右寄りに頭から落ちたけど今日は真後ろから頭から落ちたけど進歩してるかな？

土でバク宙挑戦したら頭から落ちた・・・・・・
体重80キロの衝撃が前頭部に・・・・・
なんで生きてるんだろ俺

>>487
早く成仏しろよ

hosyu

バクテン出来るようになりました!!!!!!!!!!!?

ロンダートバク転のコツを教えて下さい。
恐怖心からどうしてもできません

リズムでトントンと繋げるのがコツかなぁ…
申し訳ない
恐怖心てのが理解出来ないから教え様がないなぁ…
とにかくロンダードも後方転回や後方宙の一部と考えてリズム良くもってく事しか考えない
まずはロンダード無しで3連続をリズム良くやってみては？

>>492
ありがとうございます
勢いつけて3連続できるように精進します

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