ゲイのサプリメント生活

どんなサプリ摂っているんですか？

3

なにこれ？

手を止めてはいけない。手を止めては私は死んでしまう。そして手を止めなくても
私は死んでしまう。

うちはユニシティよ。
みなさんもやってみない？

━―━―━―━―━―━―━―━―━[JR山崎駅(^^)]━―━―━―━―━―━―━―━―━―

ゼナドリン。

ＣＭでは食事制限・運動一切なしで
飲むだけでやせるって言ってたけど
ホントに「飲むだけ」の頃は全くやせなかった。
でも軽い運動をしてたら腹と足がずいぶん細くなったよ。
オススメ。

亜鉛とかマカだろ。

サプリメントとは違うのかもしれないけど、
「エストロフェム」（女性ホルモン）
ピルのようなケースに入っているんだけど、
先日家族に見つかり、血圧の薬とごまかした。

>>9
それってﾁｿﾁｿ縮んじゃわないの？

亜鉛
最強！

ビタミンC2000�r
マルチビタミン
ビオフェルミン

亜鉛とりすぎるとヤバイみたいなこと、リーマン板かどこかで見たんだけど、本当？

>>13
何で？

基本的にはいくら摂っても平気ってサプリは無いんじゃない？
ビタミンCみたいに使われなかった分は尿と一緒に排出されるってのでも
排出される時にナイアシンとか他の栄養素と結合して出ていっちゃうらしいわよ。

お腹が張るのでガスピタン飲んでます。

>>14
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/employee/1050234305/120

↑マチガエタ！
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/employee/1050234305/124

ビタミンC、E、B、
マルチカロチン
イチョウ葉
DHA
マルチミネラル
セントジョーンズワート
ウコン
です。わたしはファンケルが主体ですわ。
あとココアも欠かさずに飲んでます。

すっごい便秘なんだけど、どうすればいい？
ＶｉｔａｍｉｎＢ系を摂るようにしているんだけど。

コーラック

↑ラクトフェリン入りとかのヨーグルトを大量に食って、中国茶をガブガブ飲んで・・・

青汁も効果的かも！１に水分だなｗ

わたしはコーヒーを飲むとお通じがいいわ。
眠れなくなるけれど。

まず薬で便秘を治して、
あとはとにかく便を我慢しないことよ。
アタシはご飯を食べると必ず便意もよおすけど
絶対我慢しないわ！！するもんですか！！

>>19
セントジョーンズワートってあんたまさか…

　　　 　∧＿∧
ﾋﾟｭ.ｰ　(　　＾＾ ） ＜これからも僕を応援して下さいね（＾＾）。
　　＝〔~∪￣￣〕
　　＝ ◎――◎ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　山崎渉

サプリメントというか、エビオスを毎日飲んでます

エビオス摂ると体重増やせるんだっけ？

サプリメントだけで食事しなければ痩せられるのかしら？

↑
病気になります。

前は、サプリメント中毒みたいになって、とにかく、
ありとあらゆるサプリを摂りまくってた時期があったけど、
今は基本ビタミン＆ミネラルで、おいしいモノ食べて、
…って言う生活してる。今の方が断然健康！って感じ。
あくまでサプリは、普段の食事で補えない分の補助だと痛感。

でも、コラーゲンはお肌プリプリになるわ?｡

チンポでかくするサプリメントって効果あるのかしら？
飲んでる人いないの？

>>25
ウンコするヤツってサイテーだな。
汚い。

>>32
コラーゲン興味あるけど、効き目実感できる？

ファンケルのテンスアップっていう
コラーゲン飲料、実感できたわよ?｡

ドリンクで含有量多めのものは、
粒タイプより吸収性も良いし、
実感の仕方も早いと思うわ。。。

とにかくサプリはアメリカ製
にほんのは値段も含有量もホント損したカンジになる
驚く程安いもんね＞アメリカ
ンット通販で数日で届くし

V.M.Mってゆうの飲んでる。
成分は、マルチビタミン+マルチミネラル+マカ。

ｃｏＱ10って飲んでる人いる？どこかで売ってないかしら。
通販じゃない方がいいわ。

ｃｏＱ10飲んでるわよ。
国内大手メーカーならどこでも出してるわ。
もうちょい安ければ飲みやすいんだけどね。
他にもｲﾊﾟｰｲ飲んでるから財布に優しくないわ。
USとかならもっと安いのに。。。

↑
失礼、ファンケルは結構お安かったわ。
ただ品質はどうなのかしら？
どなたかﾍﾙﾌﾟ

3時寝7時起のせいか肌荒れがﾋﾄﾞｲの
何か肌荒れ低減のｵｽｽﾒありますか?
睡眠時間はどうしても増やせないのだけれど…

ネイチャーメイド飲んでるんだけど、このメーカーのは効果あるのかしら？

毎日、朝晩飲んでます。

エステミックス
大豆イソフラボン
コラーゲン
ヒアルロンサン
ローヤルゼリー
亜鉛
セントジョンズワート
高麗人参
ビタミン全般
マグネシウム
イチョウ葉

なんかできそうね…
>>44
で、効果の程は?

女になったわ。

>>43
外国の製品を、日本の大塚製薬が輸入・販売を行っているそうだから
取りあえずは安心なんじゃないの？

ところで、チンコに良く効くサプリを亜鉛・セレン・アギレニン以外に
しらない？あとどこの製品がいいかもお願い

>>40
あら、そうなの？今度見てくるわ。
わたしもサプリで財布が苦しいわ。

>>47
マカはどう？

>>49
マカってチンコにいいんですか？知らなかった。

マカは叶恭子も飲んでるらしい。w

マカって色々製品で周っているみたいですが何処が安心？

>>51
それ聞いて、飲みたくなりました。w

http://search3.auctions.yahoo.co.jp/jp/search/auc?p=XTEND&auccat=2084047414&alocale=0jp&acc=jp
実際に試した事のある人、レポｷﾎﾞﾝﾇ。

私はDHCのエステMIX。これ胸がふっくらしてくるんだけど
そのままじゃ、ポチャの乳でか状態。だから＋胸筋を
鍛えて、ガチムチを維持してるわ。でも、体質によっちゃ
ぽっちゃりになるから気を付けて。太り人にはいいみたい。
女装子とかには。

エルビス錠飲んで２〜４日程だけど、未だ効果なし。

イチョウ葉ってどう？

>>57
昔、ギンコバ飲んでたけどなぜだか頭痛が
するようになったＹＯ！たぶん俺だけだと思うふけど、、

Fish Oil
Garlic Oil
大豆レシチン
Beta-Carotene
マルチビタミン
コエンザイムＱ１０
必須ミネラル(天然素材)
イチョウ葉エキス
ノコギリヤシ
セントジョーンズワート
ビタミンＣ
ビタミンＥ
ウコン
カルシウムＭｇ

一応、取りすぎを用心して書いてある目安量の半分を飲んでいるわ。
上野のアメ横の安い店で買っているんだけれども、定価っていいかげんね。
その店で売っている値段と含有量を計算すると、だいたい有効成分の
含有量に比例するわね。

イチョウ葉ってボケ防止にいいんじゃなかったっけ？

>>60
あんたに最適にね☆

>>56
プレスリーでつか？
あなたにはイチョウ葉エキスがお勧めれす。

ボケ防止、結局は血管内に血栓が出来て脳細胞が死ぬのを予防するのは
Fish Oil(DHA/EPA)、イチョウ葉エキスあたり。
ほかにお茶のカテキンなども良いらしい。まだサプリでは見かけないけれども。
納豆菌も出来てしまった血栓を溶かす強力な作用があるが、これは生の納豆で
充分食べている。

活性化酸素が出来て老化や癌の元になるのを予防するのは
ビタミンＣ、ビタミンＥ、コエンザイムＱ１０、Beta-Carotene

ノコギリヤシは前立腺肥大の予防。

ウコンは肝臓を守るためと、体内脂肪の蓄積を防ぐため。

セントジョーンズワートはセロトニンの生成の元になり精神の安定のため

でも、某スレによると、イチョウ葉って、そのまま飲んでも
吸収されない、って書いてあったわ。ネタかしら。
あと、ウコンにも活性酸素を除去する働きがあると聴いたわ。

>>64
あらそうなの？
ウコンの方は良い情報だから良いけど、イチョウ葉エキスにはかぶれる成分も
含まれていて、胃などが荒れる事があるって聞いたわ。イチョウ葉エキスを
医薬品扱いしているドイツなどではかぶれる成分はちゃんと除去してあるけど、
日本のにはそのような配慮は無くて、メーカーに問い合わせた所、これまで
何年も販売しているがそのような苦情は１件も無いって．．．
体の内部の事だから素人のユーザーには判らないじゃない。でも本物のイチョウ葉
から自分で作る人もいるから、特にアレルギーでなければ平気なのかしら？

DHCのメリロート、買ってみたんだけど、
飲んでいる人いる？
して、その効果は？？

あと、DHAの含有量を調べたら、鰯の缶詰が、
ファンケルのDHA一日量より3〜4倍多かったわ。
やっぱり缶詰とか、本物の魚から摂ったほうが
いいのかしらね。

>>67
そりゃそうだろうけど、
毎日食べるのは難しいにょ。

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http://www.ta-boo.jp/gaypara/1top.htm

目のためにブルーベリー飲んでるけど、
視力下がってショックだわ・・

エビオス
ノイキノン
すりゴマ＆キナコミックスヨーグルト

麻黄湯＋鼻炎薬＋酔い止め＋咳止め＋眠気覚ましドリンク

イソフラボン
ウコン
ホルスコリ
マグネシウム
黒酢
マルチビタミン
ビオフェルミン

亜鉛一錠30mgのやつを、本日三錠飲んでしまったんだけど大丈夫よね？
オナってばかりだと亜鉛を消費してしまうから、亜鉛欠乏が心配で
仕方が無いのよ。

どなたかチンコにいいサプリをご存知ありません？

Source Naturalsの　MALE RESPONSE
なんて　どーよ！
亜鉛、マカ、アルギニン、セレン、朝鮮人参、ヨヒンベ、トリビュラス、
いちょう葉エキス、ノコギリヤシ、ダミアナ、ビタミンＥ、

ちんこにドーゾ

>>75
ノコギリヤシって中高年用じゃないんでしょうかね。
亜鉛は海外版ネイチャーメイドの30mgで摂っています。
他にエビオス錠を一日３０錠摂っていますが効き目なし。
アルギニンはKIRINアミノサプリで58mgくらい摂ってます。
マカと"いちょう"葉エキスを試してみたいんですが高い
んです。

みんな、どこのメーカーのサプリを摂っていますか？
自分はＤＨＣ。安いし。

2ちゃんねらーはDHCで買っちゃダメなのよ。

やっぱり、puritan。

>>76
MALE RESPONSE にはゼ〜ンブ入ってるのだ！
Serving Size : 3
L-Arginine＝300mg マカ＝300mg 　ビタミンE＝300IU
ヨヒンベ＝225mg のこぎりやし＝200mg 朝鮮人参＝210mg
いちょう葉エキス＝60mg ダミアナ＝200mg
トリビュラス＝500mg 亜鉛＝15mg　その他

どーよ！

亜鉛はKAL社のアミノ酸キーレイトＺＩＮＣ100mg(1錠）を
２つに割って摂るのってどう？
100錠入りで＄4.55　送料＄5　100日　２つに割れば200日もつよ！

MALE RESPONSE は90錠＄19

亜鉛の一日摂取量の上限は３０ｍｇだったはず。
あんたら過剰摂取よ。体に負担与えすぎ。

飲みすぎると肝臓だかに負担がかかって帰って体に悪いってどっかの
スレにかいてあったわよ

精力つくって聞いてＤ○Ｃの亜鉛飲んでた事あるけど、
なんか飲んだ途端気分悪くなって吐き気が止まりません(・∀・)

薬とか普段は全然、ゴメオすら平気なのに亜鉛だけはＮＧ。
なんでだろー(・∀・)ﾅﾝﾃﾞﾀﾞﾛｰﾅﾝﾃﾞﾀﾞﾛｰ♪

マルチビタミン
ビタミン B
　　　　 C
　　　　 E
エステミックス

サプリメントじゃないけど、
豆乳＋きなこ＋黒ごま＋青汁粉末＋プロテインのシェイク。
意外にうまい。
あとは毎日ヨーグルト、納豆、豆腐食べるくらい。

禁煙してエビオス飲み続けたら、結構太れるよ。

亜鉛は吸収率が悪いという事を
忘れてはいけませぬ
多少の過剰摂取はいいんじゃないの
体質によると思うよ！人それぞれだしネ
吐き気がする人は逆プラシーボ効果じゅないの？
それともＤ○Ｃのがあわなかったとか？

>>80
（・∀・）ワオッ！！情報サンクス！！
>>81-82
昨日と今日なんて、一粒30mgの亜鉛を三粒飲んでしまいました。
そろそろ加減します。

白髪の原因がサプリメントだとわかったとき、
もう辞めた。

サプリって飲めば飲むほど不健康＆肌汚くなってしまう･･･
なんで

サプリの糖衣がよくないのかも。添加物もあるしね。

ヨヒンベは劇薬ですので、デイリーで飲むのはキケンじゃなくて

>>88
サプリを飲んでるからって、食生活をおろそかにしちゃだめよ。

ビール酵母飲んでいる人います？
呑み始めてどうです〜？

>>90
たしかにデイリーで大量に摂取するのは危険かもネ
しかし、MALE RESPONSE程度のヨヒンベ（１錠75mg)なら
大丈夫じゃないの？
ダミアナも大量摂取を長期続けると肝臓によくないらしいけど、
67mg程度じゃ大丈夫では

MALE RESPONSEは確かに効果があるよ！
効き目はおだやかだけどネ(^_-)

１日３錠は少し多いかもネ

>>88
どのメーカーの何のサプリ摂ってるのでつか？

>>94
ネイチャーメイドとかハイシービーメイトとかハイチオールＣとか。
まず間違いなく、一般的なサプリは身体がダルくなったり、肌もニキビ爆発。
サプリ取るより、林檎一個かじったほうがまだ健康になれる気がしてきた

>>95
体質なのかな・・・・
アメリカのサプリとかもあわないかな？
Twinlab, Source Naturals, KAL, Solara・・・・等
品質に定評のあるところなんかどう？
アメリカのわけのわからないﾒｰｶｰのものは
やめといた方がいいけどね
アメリカのベターライフだと送料も安いし
一度ためしてみては？
ttp://www.betterlife.com/index.html

個人的にはネイチャーめ○ドは効果はＧＩＭＯＮ！

ＤＨＣの亜鉛。飲み始めてからすぐに下痢になって、体調悪くなった…。
なんなのよ！！！

自分はキリンとか、アサヒとか、ビール／酒造会社の出してる
亜鉛飲んでるけど大丈夫だよ。　ドンキホーテだと
定価よりすごく安くなってるよ。

確かにドンキで買うと安く上がるわね
アタシ通販嫌いだからよく利用するわ
モノはネイチャーメードのビタミンＢ2なんだけどさ＞ニキビ予防

サプリ飲んだから体調が悪くなると考えるのは短絡的じゃない？
他に原因と思われるものは無くて？

自分はネイチャー好きかな
価格が安いし、高脂血漿・高コレステ・脂肪肝だったけど
Fish Oil With EPA＆DHA　を一年近く飲んでたら、全て正常値になってビックリ。
体重は変わらないけどｗ

コンビニで売ってるC'sケース、ダメ？

駄目って事ないけど高くない？

>>95は特異体質と思われ。
特殊なケースなんで参考にならず。

チュアブルタイプをもっと増やして欲しいな〜

ビタミンCは　エスターC　にしなさい！
アスコルビン酸とちがって中性だから胃にやさしく
吸収率が高いのだ！

ファンケルのはどっち？

>>106
え？ビタミンC=アスコルビン酸だと思ってた。
違うの？

>>108
突っ込まないであげて・・ｗ

エスターCについて
ttp://www.vitamin-shopper.com/bitaminmineraru/1-12.htm
ttp://www.suppl.com/shop/5-0-32.shtml

おすすめは Natures Way のエスターC 500mg

ttp://www.bodyplus-usa.com/index.asp?%230=3&11=13002901
ttp://www.betterlife.com/prod_home_page.asp?prod_id=9704

ベターライフは送料が安いヨ！

自分も使ってみようかな。

＜ビタミンCの３世代＞
第１世代：（日本のビタミンＣのほとんどがこれ）
利用できるビタミンCはアスコルビン酸の形でした。
この形のビタミンCはPH２．１ー２．６という強い酸性を示します。
多量のアスコルビン酸は
胃の不快感や下痢などの症状を引き起こす可能性があります。

第２世代：（日本ではタケダのハイシーが有名）
緩衝ビタミンがあげられます。
カルシウムやナトリウムアスコルビン酸塩として利用される
この形のビタミンCは酸性も強くはなく副作用も少ないものです。
アスコルビン酸よりもいいものではあります。

第３世代：（エスターC）
エスターCは特別な製法で作られています。
以上の２つの世代と違って、
PH７の中性値を持っています。

システナＣ摂ってるけど、体感的にグーよ！

他にとっているものは・・
ドクター・コラーゲン
ＨＧＨ
ビタミンＢ、E、
亜鉛
寝る前にメラトニン
です。割と最強の組み合わせ〜〜なんて思ってます。

どこかお勧めの亜鉛を教えてくださいな。
キレート加工とかされているのが望ましいのですが・・・。

今はネイチャーメイドの亜鉛を取っていますが。

>>114
ttp://www.betterlife.com/prod_list.asp?mode=c&isle_id=2§ion_id=15&shelf_id=55

お好きなのをドーゾ！

サントリーから出た「ゴーヤ青汁」に興味あります。
ゴーヤって夏バテにもいいらしいんだけど・・

教えて下さい。
僕は子供の頃から健康診断のたびに「やせ過ぎ」と言われます。
ちゃんと食べてるんですが、どうしても太りません。
体質改善のためにとウィダーの体重が増えるという奴をのみましたが、
174cm49kgが51kgになった程度でほとんど増えません。
何かいいサプリないでしょうか？

ドグマチール

>>118

確かに太るがあくまでも”副作用として”太るだけだろ。

サプリメントで、diet出来るかな…。
夏にでも、してみようと思ってるんですが〜。

>>119
作用か副作用かは、人間の都合によって決められているに
過ぎません。
実際、ドグマチールを美容整形で出しているところもある
らしいです。

たいていのサプリメントはゼラチン・グリセリンにおおわれてるけど、これらは摂りすぎても大丈夫なのかな。

>>117 ザーメン汁

>>117　おきゃまに一番効くサプリだわ


健康ブームにのり始めたサプリメント
ビタミンＥに、こちらの御姉様に勧められたフィッシュオイル
安上がりのﾈｲﾁｬｰﾒｲﾄﾞシリーズ並べて、5・6錠も流し込んでると
往生間際のジジィになった気がしてくるの　　かなすぃ

>>117
運動したらどうでしょう。

>>115
どうも・・・といっても英文読めない（涙）
とりあえず翻訳します。

>>126
ttp://www.vitamin-shopper.com/bitaminmineraru/bitamin_top.htm

これを参考にしてベターライフで買うってのどう？

age

サントリーから販売してるサプリメントって、平均単価が４千円位なんだけど
なんでそんなに高いのだろう？某○○Ｃと比べると、１０倍違う。
値段が高い＝効果が良い　とは思いたくはないのだが。

イチョウ葉は、サプリではなく、お茶に変えてみたわ。
安いし、効きそうな気がして。

>>127
どうも。

アテクシが飲んでるサプリは

マルチV
エスターC
VBコンプレックス
COQ１０
αりポ酸
ビオチン
亜鉛
VE（トコトリエノール）
アミノ酸
坑酸化MIX

我ながらすげーわね。

片手に山盛りのサプリをがぶっと呑む、
これがゲイ生活の醍醐味よ。

>>132
調子とゴックンしてる期間はどれくらいでつか？

>>134
ゴックンしてる期間はかれこれ半年くらいかすぃら？調子は良いです。
って言うか、若返りますた。煙草止めたのもでかいかな。
とにかく、尋常じゃないくらいに若返ってウマーって感じよ。
デモね、これ止めたら一気に老けるのかと思うともう止められないのです。。。

●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●
▲主に東京なんです！。俳優くんとかジュニアとかが
半信半疑だったんですが・・業界人のモホモホさんや
芸能人の人たちの要望が強くて始まりました〜ｗ。
http://www3.to/023にすぐアクセスで〜す。
かなり期待で皆さん！http://www3.to/023なんか・・
スゴイですよね・・とにかく・・・でものんびりでお願い
しま〜す。なんかガツガツしてる感じだと恐いんだとか・・
http://www3.to/023のマネマネもアホですから〜ｗ
俳優・タレント・ジュニア・もち普通の学生もｗ・・最高！
☆めちゃリーズナブルなサービスもオッケーですし〜
まぁ普通なレギュラー的な感じまで・・・しかし！！！！
http://www3.to/023が業界の方ＶＩＰな方に強く支持される
のは！やっぱり質みたいなんですよね〜・・！ヨロです。
●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●芽衣●

Turbo Charge (Ephedra Free)
試した事ある人いる？

age