＋ゲーマーと健康＋

楽しい3Dゲーム。
でも、ITストレスを溜め込むという面もあります。
力作ラッシュが続いたので、アクションゲーマーの人口も増えています。
ゲーム反対派ではなくて、ゲーム愛好家の立場から健康なゲーミングについて考えてみましょう。

ゲームが健康に与える影響としては、とりあえず視力への負担、聴力への負担、姿勢への負担などといったことがあります。
具体的にどのような事例があるか、また可能な場合はどのように対策できるかなどについて、語ってください。

とりあえず、長時間したら確実に視力も落ちるし姿勢も悪くなる
一時間ごとに15分の休憩を目安にするのがいい

長時間やっていると集中力ももたないからスコアも落ちる
だから俺は一時間ごとに15分くらいの休憩を入れてやってる

ゲームって集中してやるもんかね
俺は調子いいときってリラックスして画面全体を眺める感じだけど

リラックスしてやるときも長い間やってるとストレスになるから休憩いれてやってるよ

マウス、キーボード、ディスプレイに金ケチってはいけない。
下手するとマジで体崩壊の危機になる。

いや、椅子だろまず

フラッシュボム体に悪そうですね‥。

PCはタダのゲーム機と違って色んな作業もやるから
下手にケチらない方がいいね
椅子もそうだけどクッションを色んな堅さ・形のを取りそろえて適宜組み合わせた方がいい
後、目に負荷がかかっていると感じるならモニタケチるのだけはやめとけ

COD4とかは　視力や　脳の反射神経を刺激して
良いんだとよ
UTもアドレナリンでて元気になる

まあ、モニタ安くなってきましたからねー。
15000円位で22インチとかあるもん。
とりあえずフラッシュボム喰らうなーって時は目つむるようにしてます。

codもＵＴシリーズもどちらも好きなタイトルですからねー。
試して合点でお年寄りがモグラたたきやってて、
反射神経もきたえられるんだーって思ったのですが、
確かにFPSしてる時はなんだか頭の中がかゆいっていうか、熱感じる時とかあって、
やっぱり頭使っているんですね〜

皆さんは、最長どのくらい連続でプレイしたことがありますか？
私はBF2を4ラウンドで2時間ぐらいです。

BF1942のDCRで耐久鯖イベントがあった時に6時間？くらいやった後睡魔に負けた
最後は鯖が落ちたとか

【3月29日 AFP】テンポの速いビデオゲームで大勢の敵を倒していると視力が向上するとの論文が29日、
英科学誌「ネイチャー・ニューロサイエンス（Nature Neuroscience）」に掲載された。

　同研究によると、ビデオゲームが視力に有害だとの懸念を持つ人もいるが、実際には有害からほど遠く、
「カウンターストライク（Counter-Strike）」や「コール オブ デューティ（Call of Duty）」、「レフト・フォー・デッド（Left 4 Dead）」
などのビデオゲームは、眼科医の呼ぶ「コントラスト感度」にとって抜群のトレーニングになるという。

　コントラスト感度とは、単一色の背景から微妙な濃淡の変化を感知する能力で、夜間の運転や読書など日常生活に必要不可欠である。
たいてい、年齢とともに能力が低下する。

　研究者らによると、ネイチャー・ニューロサイエンス誌に掲載された研究結果は、これまでに知られていなかった脳の適応能力を明らかにした。
新たな治療法につながる可能性もあるという。

　米ニューヨーク（New York）州のロチェスター大学（University of Rochester）教授で、同研究の主任研究者のDaphne Bavelier氏は、
「この能力がトレーニングで向上するとは考えられていなかった」と述べた。

　Bavelier教授は、電話取材に対し、「この能力は、光学レベルで矯正するものと考えられていました。
コントラスト感度を上げるためには、眼鏡を使用するかレーザー手術を受ける必要があったんです。でも、
そうした矯正を行わなくても、網膜で受けとった情報を脳が有効活用するのを手助けできることがわかりました」と語った。

http://www.afpbb.com/article/life-culture/health/2587446/3977309

リンク先にある3タイトル以外にコントラスト感度にいい影響のあるゲームって
ありますか。あったら教えてくださいFPSはフィ亜とクライシスしか持っていません

ゲーマーって眼鏡率高いけどな

FPSというかPC始めてから8年以上経つけど、当時0.5近くまで下がってた視力が1.0まで戻った
ゲーム機は三菱のCRT一筋です。

【USA】ゲーマー男性は体重多め、女性は落ち込みやすい傾向
http://tsushima.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1250849011/1

1 名前：帰社倶楽部φ ★[sage] 投稿日：2009/08/21(金) 19:03:31 ID:???0
米疾病対策センター（ＣＤＣ）が実施した調査で、ビデオゲームをする男性はしない男性と比べて体重が重く、
インターネットをよく利用する傾向があり、女性は落ち込みやすく健康状態の悪い人が多いことが分かった。

この調査は、ワシントン州のシアトルとタコマに住む、１９歳から９０歳までの５５２人を対象に実施。
全体の約４５％にあたる２４９人がビデオゲームをすると答え、ゲーマーの平均年齢は３５歳だった。
調査に参加した研究者らは、ゲームをする女性に落ち込みやすい人が多いのは、ゲームに没頭することが
「治療薬」のような作用をもたらすためと分析。「ゲームをしているときだけ、悩み事を忘れることが
できるのではないか」としている。

米医学誌American Journal of Preventive Medicineに掲載された同調査は、ビデオゲームをすることと
健康上のリスクには「無視できないほどの」関連性があると結論付けている。

2009年 08月 21日 18:44 JST
ttp://jp.reuters.com/article/oddlyEnoughNews/idJPJAPAN-11128520090821

>>18
俺は男だが、ゲームを長時間（６時間くらい）やってると、気分が落ち込みやすいな。
もうちょいで鬱入りそうになる。
ちゃんと休憩取ったほうがいい。

>>19
一緒だね。ほんと鬱になるね。次の日なんてスッキリしない。
1日1時間っていうのは当たってると思うわ。

酷いときなんて人の会話でさえ億劫になってまともにコミュニケーションが出来ない。

【国際】初の「ネット(ゲーム)中毒リハビリ支援施設」オープン…WoW中毒だった19歳も女性と上手に交際できるまで回復 - アメリカ
http://tsushima.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1250925051/1

1 名前： ◆SCHearTCPU ＠胸のときめき▲φ ★[[email protected]] 投稿日：2009/08/22(土) 16:10:51 ID:???0 ?PLT(12225)
米国初となるインターネット中毒者の依存リハビリ支援施設「リスタート（reStart）」が
7月にオープンした。この施設では、オンラインゲームにはまってしまった若者たちなどを
積極的に受け入れている。
(中略)
ネット中毒者の依存習慣を断ち切れるよう、ここにはインターネットに関するものは
一切おいていない。「施設に入所している間、ゲームをすることは1分たりとも許可されません。
ゲーマーにとってゲームをすることは麻薬患者がドラッグを使用するのと同じだからです」と、
キャッシュ氏は話す。ネット中毒者のインターネット使用を断つことで、その人の脳を
正常な状態に戻し、現実の世界との前向き結びつきを取り戻す手助けをするのだという。
(中略)
過去数十年の間にインターネットなどのテクノロジーが生活の中に浸透するにつれて、
ネット中毒やゲーム中毒は大きな社会問題となってきていると、キャッシュ氏は指摘する。
問題は次第に深刻化している。幼い頃からテクノロジーに囲まれて育つ子どもたちが増え、
オンラインゲームなどを長時間やり続けた場合、精神の発達がアンバランスになるという。
(中略)
「リスタート」の患者第1号は世界的に人気のオンラインゲーム
「ワールド・オブ・ウォークラフト（World of Warcraft、WoW）」シリーズに
のめり込んでいた19歳の少年だ。この施設で子ヤギにほ乳瓶でミルクを与えたり、
ニワトリの小屋を作ったりする活動に励んでいる。
この少年は動物への愛情を理解するようになり、施設で飼われている子犬や子ヤギ、
ニワトリの世話をしている。キャッシュ氏によると、とても元気でソーシャルスキルも
著しく改善され「出会う若い女性と上手につきあえるようになった」という。

*+*+ AFPBB News 2009/08/22[16:06] +*+*
ttp://www.afpbb.com/article/life-culture/health/2633060/4482608

【脳】『テトリス』で脳が成長　皮質の厚みも増す
http://tsushima.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1251947261/1

1 名前：おっおにぎりがほしいんだなφ ★[] 投稿日：2009/09/03(木) 12:07:41 ID:???0
ゲーム『テトリス』をプレイすると脳の働きが活性化することが、
新たな研究結果から明らかになった。

この研究報告は、テトリスのメーカーが資金を提供し、ニューメキシコ州にある
Mind Research Networkの研究員たちによってまとめられたもの。
オープンアクセス誌『BMC Research Notes』に9月1日付けで発表された論文によると、
この名作ゲームをプレイすると、調査対象者たちの脳に、2つの異なる影響が起きることが
確認されたという。

この研究では、十代の女性のグループを対象に、テトリスをやり始める前と、
3ヵ月間練習をした後でMRIによる脳の断層撮影を行なった。[Science Dailyの記事によると、
26人の少女に3ヵ月間にわたり毎日30分ずつテトリスを練習させた]

この結果、脳内のある部分では活動効率が増し(上の図で青くなっている部分)、
別の部分では皮質が厚みを増す、つまり灰白質[神経細胞の細胞体が存在している部位]が
増えたことが示された(赤くなっている部分)。[青い部分は右前頭葉や頭頂葉で、
思考や言語などをつかさどる部分。赤い部分は前運動野などで、多感覚統合や
複雑な動作の統合に関わる部分とされる]

今回の研究を行なった研究者たちは、ビデオゲームのような「視野空間に関連する
作業に挑戦する」ことに集中すると、脳の活動が活発になるだけでなく、
脳の構造そのものも実際に変わりうると言っている。

共同研究者のRichard Haier博士はこの研究について、「テトリスのプレイヤーが、
ゲームだけではなく一般的な他の行動に関しても永続的な効果を得られることを示す」
かもしれないと話す。たとえば、ゲームなどの活動に従事することが、
高齢化に伴う脳の衰えを防止するのに役立つ可能性があると同氏は指摘している。
（一部省略）

ソース：wiredvision
http://wiredvision.jp/news/200909/2009090320.html
http://img1.wiredvision.jp/news/200909/2009090320-1.jpg

つかれた

どび

十年近く前ゲーム脳の恐怖とか言っていた人どうなちゃったの