菜食主義は正しいのか？

確かに栄養学の知識はあんまりないなぁ。
一通りホームページとかで見たけどあんまり覚えてない。
テキトーな食生活してても特に不都合もおきてないし。
ビーガン（完全菜食）やフルータリアンあたの厳格なベジになると
さすがに栄養には気を使ってサプリメントとか取ってるんじゃないかな？

>>74
航空会社によってはゲロまずいベジミールが出てくるみたいだよ。
（アメリカの航空会社には特に注意）