肉を食べるのをやめました

>>860
>お肉食べると空腹感はないですよね？

空腹感を満たすために野菜や穀物をバカ食いしてしまうようなら
肉類をいくらか献立に取り入れた方があなたの健康にも環境にも
（無駄がなくて）良いんじゃないかな？ 無理にやめようとすると
反動がこわいじょ。