今日食べたものを記録するスレッドよん！その２

1 ：(ﾟдﾟ)ﾊｧ?：2001/06/29(金) 03:34

４日前の夕食って何食べた？
覚えてないでしょ～
だったら記録してみない？
後から見ると自分はこんなもの食べたんだな～って感慨深いと思うよ。
コテハンにすると自分のカキコだと判りやすいかもね～

というわけでスレその２です。
このスレから、年齢・性別・一人暮らし、同居なども記録していただけると
みなさんの参考になるかと・・。
過去スレは >>2。

2 ：(ﾟдﾟ)ﾊｧ?：2001/06/29(金) 03:36

過去スレです。

今日食べたものを記録するスレッドよん！
http://salami.2ch.net/test/read.cgi?bbs=food&key=980086702

3 ：もぐもぐ名無しさん：2001/06/29(金) 12:42

～２２歳主婦２人暮らし～

では！
朝　サンドイッチ、ツナ＆卵　野菜生活１００
昼　ポタージュスープ、カロリーメイト１本、ウインナー３本
夜　バンバンジーお豆腐サラダ、鯖味噌煮、ごはん１膳
　　ほうれん草のおみそ汁　肉団子

4 ：もぐもぐ名無しさん：2001/06/29(金) 15:01

27歳学生一人暮らし

朝　メロン、桃
昼　玄米ごはん（小豆黒豆入り)、ほうれんそうごまあえ、れんこんの
　　きんぴら、マッシュルームとパセリのオムレツ、しそ昆布
夜　玄米ごはん、ほうれんそうごまあえ、豆腐とわかめの味噌汁
おやつ　トルティーヤチップス

今、目の前にチョコがある。どうしよう。。。

5 ：もぐもぐ名無しさん：2001/06/29(金) 15:55

23歳　親と同居　でも自炊

朝　蟹ｻﾗﾀﾞ　蒸し鶏
昼　蛸のﾏﾘﾈ　蛸の煮物　蒸し鶏　ﾖｰｸﾞﾙﾄ
夜　ｵｸﾗ納豆　ﾋﾞｰﾙ　の予定♪

6 ：もぐもぐ名無しさん：2001/06/29(金) 17:14

６９歳妻には先立たれたので、一人、、、と猫１匹暮らし。

朝　おみそ汁、昨日の残りのお粥とうめぼし、たくあん
昼　コンビニエンスのおむすび（鮭と昆布）ゴボウサラダ
夜　ビールに串焼き、焼き鳥、刺身　

7 ：もぐもぐ名無しさん：2001/06/29(金) 18:52

16歳女子高校生

朝どっさりゼリー、カレーパン半分、お饅頭2個、ホームパイ
昼ﾏﾏｧの手作り弁当、揚げパン2個
間食アイス
夜（予定) グレープフルーツ

完全に食いすぎ。夕飯で調節します。

8 ：(ﾟдﾟ)ﾊｧ?：2001/06/29(金) 19:13

２３歳　学生　男性　一人暮らし
朝：グレープフルーツジュース　牛乳
昼：大学生協弁当
夜：ヨーグルト　野菜炒め（ピーマン・もやし・ソーセージ）
既に腹が減ってきた・・・。

9 ：もぐもぐ名無しさん：2001/06/29(金) 19:54

太ったよう。どうしようぅ。
朝：トマト
昼：トマトサラダ、甘栗、野菜ジュース
夜：切り干し大根のサラダ、きな粉、玄米、ブロッコリー

10 ：もぐもぐ名無しさん：2001/06/29(金) 20:05

点滴・・・中心静脈から・・・

11 ：ダゴソ：2001/06/29(金) 23:09

今日食った飯

１・アジアンダブルマック
２・冷やしラーメン
３・カレー風味チャーハン胡麻＋醤油かけ冷やっこ

12 ：もぐもぐ名無しさん：2001/06/29(金) 23:45

２７歳ＯＬ
朝　キットカット１本（アーモンド味）ビタミンスープ
昼　ビーフストロガノフ　サラダ　アイスティー
夜　アジのたたき　カルボナーラ　チキンライス　クリームがサンドしてあるスポンジケーキ

今日の夕飯は異常でした・・苦しくて吐きそうになったくらい。
最近辛い事あってストレスのゆえに過食してしまいました
土日はひかえないとなぁ

13 ：もぐもぐ名無しさん：2001/06/29(金) 23:49

２０歳　大学生。
朝　ヨーグルトにマーマレードジャム
昼　ヴィドフランスの菓子パン３つ
夜　キムチ少々　のりたまご飯

野菜・・・白菜くらいしか摂ってないわ・・・

14 ：もぐもぐ名無しさん：2001/06/30(土) 00:13

>>4
一人暮らしなのにちゃんとしててえらいね（・∀・）！

>>12
ストレスたまると異様に食べたくなるのはだんでだろうね、ほんと。
今もし増えても、問題がなくなればそのうち減るよ。　

15 ：もぐもぐ名無しさん：2001/06/30(土) 00:19

２０歳　大学生　同居
朝　昨日の肉じゃが　冷凍コロッケ　弁当の余りモヤシ炒め
昼　ガリガリ君　生茶
夜　ウェンディーズで　サンド、メキシカンサラダ　ポテト　ウーロン

ウェンディーズ、マックのノリで頼んだら￥９８０（鬱
　

16 ：12：2001/06/30(土) 01:12

>14
どうもありがとう☆早く元気になりたいです
がんばりますね！

17 ：もぐもぐ名無しさん：2001/06/30(土) 12:08

昨日食べたもの　女　一人暮し
朝　フルーツグラノラ+ブランフレークフルーツミックス　牛乳
昼　クリームチーズリング　トマトジュース
夜　フライドチキンカレー　ビール
おやつ　ざくざくのかっぱえびせん　ずんだ大福　井村屋ひとくちあずきアイス

18 ：もぐもぐ名無しさん：2001/06/30(土) 12:28

>>12
金曜ってつい過食気味にならない？

19 ：もぐもぐ名無しさん：2001/06/30(土) 22:33

朝　リッツ一箱
昼　広東料理フルコース
夜　天ザルうどん

現在　日本酒２合　鮭茶漬け　野沢菜　イカの塩辛

ｳｨ～

20 ：１９：2001/06/30(土) 22:35

おっと、４０男独身ね
なんだコノヤロ～

21 ：もぐもぐ名無しさん：2001/06/30(土) 22:39

２７才男　一人暮らし

朝　野菜ジュース
昼　ラーメン
夜　生野菜サラダ＋肉

夜米食うのを止めて野菜中心の食生活に変えたら、
途端に痩せ始めた。昼は結構量食うのに、イイ感じ。

22 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/01(日) 00:13

３０才、主婦

朝　トースト・コーヒー・スクランブルエッグ
昼　そばめし
夜　ごはん・たまごスープ・チーズ入りササミフライ・サラダ・ビール

23 ：もぐもぐNanaしさん：2001/07/01(日) 00:54

１６歳、女子高生

朝　山菜ごはんのおにぎり
昼　サンドイッチ
夜　てんぷら、ごはん

お昼のサンドイッチの残りを食べようか只今考え中。

24 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/01(日) 01:39

>>23
かわゆ～い

25 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/01(日) 01:50

女　一人暮し
朝　フルーツグラノラ+ブランフレークフルーツミックス　牛乳
昼　ふりかけと卵かけご飯　なめ茸と卵かけご飯
夜　とんこつラーメン
おやつ　抹茶ソフト　ビールとケルトのポテトチップス（ハニーディジョン）

今ごろお腹減ってきた

26 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/01(日) 01:52

>>23
もしかして前スレの最後の方でお母さんが山菜ごはん作りすぎて
三食全てに山菜ごはんがあった子？(藁

27 ：24：2001/07/01(日) 02:04

>>25
トウが立ってる。

＞昼　ふりかけと卵かけご飯　なめ茸と卵かけご飯

ほとんど料理してない。卵かけごはん二杯も食ってる。

＞夜　とんこつラーメン

やっぱり、料理してない。
それで、栄養バランスも無視してトンコツラーメン（！）を食ってる。
カップ麺じゃないことを祈るのみ。

＞おやつ　抹茶ソフト　ビールとケルトのポテトチップス（ハニーディジョン）
＞今ごろお腹減ってきた

だいじょーぶか？　部屋掃除してるか？

28 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2001/07/01(日) 03:09

朝：無し
昼：「かまどや」の洋風めんたいこご飯
夜：マカロニサラダ、切り干し大根の炊いたもの、イカの網焼き

29 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/01(日) 04:12

２０才一人暮らし

朝：モーニン＆フルーツグラノーラ　牛乳
昼：自作ビピンパ
夜：昼の残り＆クラムチャウダー
現在：ラム酒とジンの空き瓶が１本ずつ　ポテトチップス

30 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/01(日) 04:58

朝：アロエヨーグルト
昼：プリン、アイス
夜：シューマイ

風邪引いたので好きなもの食べてた。

31 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/01(日) 05:06

>>30
かわゆ～い

32 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/01(日) 11:11

１２歳　ヒッキー中

朝　サンドイッチ
昼　出前のピザ２人前唐揚げ、サラダ
夜　出前のとんかつにご飯３杯母の作ったクリームシチュウ３杯
　　餃子、ポテトサラダ、春雨サラダ、手羽先４羽
おやつ
　　ポテチ１袋、ポッキー半分、オレオ１袋、不二家のアップルパイ
　　味好み
デザート
　　　父のお土産のショートケーキとショコラケーキ
　　　メロン半分
夜食　母の作った焼きそばとどっさりアロエヨーグルトゼリー

33 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/01(日) 11:50

>>24=>>27
ウザ過ぎ。

34 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/01(日) 12:02

朝　蟹ｻﾗﾀﾞ　焼き鳥
昼　煮物（ｼﾒｼﾞ・ﾏｲﾀｹ・蒟蒻）　焼き鳥　味噌汁　ﾖｰｸﾞﾙﾄ
晩　ﾎﾟﾃﾁ数枚　生ﾋﾞｰﾙ×4　ｶｸﾃﾙ×1（名前忘れた）

35 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/01(日) 12:28

>>33に同感。
ちょっとした情報交換や声の掛け合いはいいけど
いちいち他人の食事にケチつけるのはうざい。スレの邪魔。

36 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/01(日) 12:54

22ふたりぐらし
朝　トーストサンド（ハムとれたす）
昼　たらことねぎの雑炊
おやつ　桃（ｳﾏ
夜　生春巻き、海鮮やきそば
今　ビール

ビールのみはじめたのに冷凍庫にアイス発見！
どうしよう・・・。

37 ：うちなーです。：2001/07/01(日) 13:30

今日も会社勤務。。今仕事。

朝。ぶどうジュースとフランスパン（チョコクリーム入り）
昼。サンピン茶と冷やし中華　　今から食べます。

２２歳。彼氏の実家で同居。

38 ：12：2001/07/01(日) 16:03

昨日
朝　寝てました
昼　デニッシュパン
夜　豆腐を煮たもの　ネギトロごはん　プリン
夜中におなかが空いてゼリー

>18
それあるかもしれません
休前日で気も少し抜けるし、月から金曜までのいろんなしがらみ発散するために。
また、金曜の夜に外食行くと思う存分飲み食べしてる気もします。
でもそういうのがストレス発散にもなるしとても楽しいです☆

39 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/01(日) 19:43

今日は熱すぎる。
朝：トマト
昼：トマト、きゅうり、栗、野菜ジュース
夜：きゅうり（６本）、とうもろこし、ソルダム、蕎麦
きゅうりで体を冷やせ～～～！！
デモ熱い…。

40 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/01(日) 19:50

今日は外出しなかった。

朝　　　寝てた
昼　　　ほうれん草カレー・枝豆
おやつ　玄米フレーク少々＋豆乳
夜　　　冷麺にする予定　　

41 ：もぐもぐNanaしさん：2001/07/01(日) 19:50

朝　寝てました
昼　醤油ラーメン
夜　手巻き寿司をちょっと、ガーリックフランスパンをちょっと

さっき食べたばっかなのでお腹いっぱいです。

42 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/01(日) 20:02

朝、コーヒーゼリー
昼　シーフードサラダ
夜、納豆一パック

43 ：事実など関係なく：2001/07/01(日) 20:30

やったー！今日はコーラ350ml×２だけだった。
でもビール飲もうかな。飲みたいな。

44 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/01(日) 21:26

>>43
え、それしか食べてないの？！

２０歳　♀　同居
朝　きのこオムレツサンドイッチ（自炊）
昼　なし
間　カップわかめラーメン　エクセルシオールのキャラメルなんとか
夜　カゴメ野菜ジュース　麻婆ナス　ツナわかめレタスのサラダ　端麗生

麻婆豆腐って“まあぼ”どうふなんだね。まあぼうだと思ってた（糞

45 ：24：2001/07/01(日) 21:38

>>35>>>33
2ｃｈもいいが、部屋掃除しろよ。

46 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/01(日) 21:58

ＡＭ９：３０起床
ＡＭ１０：３０朝食
　　■メニュー■
　　　・シュガーレーズンパン
　　　・菊と水菜のおひたし
　　　・トマト
　　　・どくだみ茶
ＰＭ２：００　間食
　　■メニュー■
　　　・朝のレーズンパンの残り
　　　・アポロチョコ
ＰＭ６：００　夕食
　　■メニュー■
　　　・ご飯
　　　・ナスとにらと冥加のお味噌汁
　　　・大根と水菜の納豆合え
　　　・インゲンの胡麻和え
　　　・アスパラのコショウ炒め
　　　・ジャガイモの豚肉巻き
　　　・どくだみ茶

47 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/01(日) 22:09

３１歳　男　既婚

朝　コーヒー　トースト
昼　エビピラフ
夜　焼肉　ビール

48 ：ダゴソ：2001/07/01(日) 23:15

昨日食った飯

１・梅おかか丼
２・マヨネーズを塗った食パンの上に炒めたベーコンとトマトを乗せた物
３・鰻、鰯、昆布、椎茸の佃煮と納豆で食った白米

49 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/01(日) 23:30

朝　寝ていたのでなし
昼　ごはん　から揚げ３個　冷凍ミニコロッケ２個　カレー少し
夜　納豆　プリン　

50 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/01(日) 23:35

朝　寝てた
昼　野菜ｻﾗﾀﾞ　蒸し鶏　ﾎﾀﾃの刺身
夕　煮物（ｼﾒｼﾞ・ﾏｲﾀｹ・蒟蒻）　蒸し鶏　ｷﾑﾁ　ﾖｰｸﾞﾙﾄ
晩　ｷﾑﾁ　蒸し鶏　缶ﾋﾞｰﾙ500ml×3

食生活悪いなぁ･･･

51 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/01(日) 23:47

>50
わるいと思わないけど米のメシとか食べないの？

52 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/01(日) 23:58

間：クルミカマンベールチーズパン１つ
(出先で)
朝：ロッテリアのベジタブルチーズデニッシュ1/2(食べれず)　ポテト　アイスティー
間：ダイエットコーラ
昼：ガストの目玉焼きハンバーグ　フォオカッチャ　スープ　ドリンクバー
夜：パン　マーボーナス少し
間：麒麟一番絞り135ml

私も米食べない。
夏バテと失恋でいつもより食欲ないし。
今日は人といたから食べたけど会社行くくらいだと毎食パン１つくらい。
運動して全然痩せなかったのに2kg一気に落ちた。
失恋ってすごい・・・・

53 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/02(月) 00:04

大根と椎茸の煮物
生姜の梅酢漬け
発芽玄米
キャベツの味噌汁

フレッシュバジルとドライトマトのパスタ
いんげん、にんじん等の温野菜サラダ
コーンスープ

谷中生姜
発芽玄米
だいこんと椎茸の煮物
春菊、かぼちゃ、玉ねぎの天ぷら

谷中生姜がうまいっ！

54 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/02(月) 00:08

女　一人暮し
朝　シリアル3種類混ぜ+牛乳
昼　生卵かけカレー　豆乳
夜　ダッカルビ丼　トマトジュース
おやつ　黒タピオカ入りココナツミルク

55 ：50：2001/07/02(月) 00:17

>>51
米・ﾊﾟｽﾀ・ﾊﾟﾝ類は食べないんですよ･･･時々お蕎麦やうどんは
食べるけど･･･何でだろ･･･おかずの方が好きだからかも。

56 ：環境破壊ちゃん：2001/07/02(月) 00:18

28歳ｳﾚﾉｺﾘ
朝：中野のアザミのモーニングセット
昼：ビール酵母ヨーグルト
夜：レバニラ炒め銀杏入り　かぼちゃのマヨ和え　かぼちゃとネギの味噌汁　のりたまごはん
間食　青汁　ジンジャーエール　牛乳
　†
（-_-）　ｷﾞｭｳﾆｭｳﾆ1ﾆﾁﾂｹﾃｵｲﾀﾉﾆﾚﾊﾞｰｶﾞｸｻｲﾃﾞｽ

57 ：ねたろ：2001/07/02(月) 00:31

>>56
ｳﾚﾉｺﾘですか。ずいぶん自虐的な… 私でよかったらメルトモから…
朝：豆ご飯(自炊)
ひる：なし
夕方：取りの唐揚げ、フライドポテト、ビール
夜：セブンイレブンのメロンよりメロン味なメロンパン
夜食：現在物色中

58 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/02(月) 01:46

29才女
朝　熟睡
昼　チャーハン
夜　じゃがいもとひき肉と玉ねぎのケチャップ炒めのみ
間食　ベビースターラーメン半分　お茶　午後ティー

59 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/02(月) 12:03

３６歳独身女

朝クリームパンとメロンパンとアップルパイ
昼マックのフィレオとｗチーズバーガーとシェイク、ポテトｍ、ナゲット５個入り
　にバーベキューソース
おやつ　友だちとお茶。ベイクドチーズケーキと、ピザ（友だちとシュワした
から半分）と杏仁豆腐
夜居酒屋。ビールジョッキ４杯に串焼き、コロッケ２個、豚キムチ
　焼き鳥３本、ワンタンの皮にチーズが挟んでる奴で其れを揚げタモの。
　イカ塩から、さわらの西京焼き、肉じゃが、海藻サラダ、豆腐サラダ、
　鳥の唐揚げ、軟骨揚げ、ささみ揚げ、チーズはんぺん、
寝る前、小腹空いちゃったので、チーズリゾット（レトルト物）
　　　　とクランキーチョコ。

休みの日は相当、食べてしまう。逝かず後家、、、ストレスたまる毎日！！！

60 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/02(月) 12:21

３１歳女
朝　りんごジュース
昼　a○p○冷やしラーメン
夕　ビールジョッキ2杯　冷酒お銚子2杯　ほやの刺身、ところてん、
いなだの塩焼き、梅干し。

61 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/02(月) 23:02

朝　ビタミンスープ
昼　オムライス　サラダ
間食　レアチーズタルト
夜　ジャガイモのコロッケ２個　ツナサラダコロッケ１個
　　豆腐と三つ葉と卵の澄まし汁
デザート　ハーゲンダッツクリスピーサンド

62 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/02(月) 23:03

２９男っす。
朝　ない
昼　冷やし中華大盛り
夜　ごはん　肉炒め　バナナ　ビール５００一本　えんどう

 >>59　ピザ（友だちとシュワしたから半分）
あの、ワケわかんないんすけど・・。手話？
もしかしてシェア？

63 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/02(月) 23:08

２９歳　独身男
朝　冷やしうどん納豆和え
昼　鶏南蛮うどん定食
夕　納豆ごはん　カレーライス　きゅうり１本

64 ：ダゴソ：2001/07/02(月) 23:12

昨日食った飯

１・乾パンとシーチキン
２・なし
３・なし

今日食った飯

１・焼売と納豆で食った白米
２・バタートースト一枚
３・コーンフレーク

65 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/02(月) 23:15

２０歳女
朝おかゆ
昼パスタ
夜ビール酵母ヨーグルト
間食キュウリおにぎり

66 ：断食中：2001/07/02(月) 23:16

朝　水コップ一杯
昼　ほうじ茶
夜　水ちびちび

67 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/02(月) 23:20

26歳　女です
朝　トースト　ハムエッグ
昼　お刺身定食
夕　卵とじうどん　トマトスライス
今　ウィスキーをロックで2杯目

1人暮らしはさびしいですー。

68 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/02(月) 23:39

もうすぐ３０歳　おんな
朝　なし
昼　日替り弁当
夜　お刺身　納豆　ほうれんそうのおひたし
　　ご飯　お味噌汁
　　

69 ：もぐもぐNanaしさん：2001/07/02(月) 23:52

16歳女子高生
朝　無し(遅刻しそうだった・・・)
昼　ガーリックフランスパン
夜　おにぎり　わかめの酢の物　里芋の煮物

ダイエットしたいです。

70 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/02(月) 23:54

>>69
ダイエットもいいけど、もっとタンパク質を摂りな。

71 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/02(月) 23:56

>>69
朝ご飯食べないとダイエットできないよ。
バランスよく食べないと、代謝できないから太っちゃう。

72 ：(ﾟдﾟ)ﾊｧ?：2001/07/03(火) 00:02

２３歳　男　一人暮らし学生
朝：ごはん　キャベツの味噌汁　ちくわ　サラダ
昼：モナカアイス３分の１
夜：カップヌードルカレー味　かにクリームコロッケ　ソーセージ

73 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/03(火) 00:08

朝　のりたまご飯　カレーコロッケ半分　ウィンナー１本
夜　ご飯　玉ねぎと卵のみそ汁　ほうれん草の黒ゴマ和え
　　きんぴらごぼう　鯖の塩焼き
鯖ってうまいなぁ～　

74 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/03(火) 00:13

22歳　OL自宅　(失恋＆夏ばて中)
朝：ビール酵母ヨーグルト・グレープフルーツ・食パンひとかけら
昼：レーズンとくるみのはいった天然酵母のフランスパン・ポテトフライ3本・麦茶
間：コーヒー・坂角のゆかり・栄養ドリンク
夜：ワンタンスープ　←しかし戻してしまった

75 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/03(火) 03:44

朝：パン１個・ピュアイン１本
昼：パン１個・ほうれんそうの胡麻和え・ヨーグルト
夜：海藻サラダ・トマト・カフェ俺
おやつ：ピノ（幸せのピノ１個はいってた！）ＤＡＫＡＲＡ少し飲んだ
今ビールをちびちび（ナマシボリ）

76 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/03(火) 04:24

朝：無し
昼：無し
夜：カレー、サラダ

お腹すいた。。

77 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/03(火) 09:52

４５歳主婦子供４人に旦那一人

朝。御飯２杯　卵焼き、納豆　あじの干物　プリン　おみよつけ
昼。フレンチトースト
おやつ　菓子パン　揚げ煎餅　人形焼き
夜。とんかつ　御飯２杯　野菜スープ　マカロニサラダ
デザート　メロン　シュークリーム

78 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/03(火) 09:56

>>77
体重何キロ？

79 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/03(火) 10:41

朝：落花生（中国産マズー。でもいっぱい食べた）
　　ソルダム、キャベツ、玄米おにぎり、梅干し
昼：なし（予定）
夜：玄米ご飯（予定）

80 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/03(火) 10:50

２２歳。二人暮し。女。
朝：パイナップルジュース、マーガリン入りのパン小さいの二つ

昼：お弁当（カルビ丼）小さめのお弁当箱に入れました。
　昼はこれを食べるでしょう↑　　　　ひまです。仕事。

81 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/03(火) 12:24

>>78
>>77にカキコした４５歳主婦です。
身長が１６７㎝で６０㎏位ですかね。
最近太り気味で・・・。亭主や子供達にも痩せろ痩せろって言われています。

82 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/03(火) 13:37

３０歳　女
朝　おにぎり　梅、明太子
昼　たんたん面
夜　ビール500×３　ワイン赤1　茄子の煮物、もやしの和え物　塩辛
カレー　

83 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/03(火) 15:14

>>80です。
犬と一緒にお昼とりました。ヨーグルトも食べたよ。

84 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/03(火) 15:35

５０歳停職中。のため、引きこもってしまい、家族に見放され
俺の分だけ、食事を作ってくれません。

朝寝てた
昼カップラーメン
夜カップラーメン

85 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/03(火) 17:16

３３歳で３児の未亡人です。
朝は→スクランブルエッグにフランクフルト２本とカマンベールチーズのパン３個
お昼は近所のお友達とファミレスでフレンチトーストにアイスティ。
夜は少し贅沢をしちゃいました。てんやものです。ステーキ丼を家族で食べました。
　　なんと、一人前、２０００円なんです。
　　日々頑張っている、私や、お手伝いを頑張ってくれている、子供達へのささやかな御馳走ですね。
デザートにはお隣さんから頂いた、メロンを家族で食べました。

86 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/03(火) 19:50

１７歳高校生♀です。
朝　グレープフルーツ、オレンジ、桃のヨーグルト、ウーロン茶
昼　あんぱん、アイスクリーム、ウーロン茶
おやつ　モスの玄米シェイクずんだあずき
夜　さくらんぼ、トマト、ウーロン茶

87 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/03(火) 21:41

朝→温野菜（キャベツ・シメジ・玉葱・モヤシ）　焼鳥　ヨーグルト
昼→鶏のサラダ　焼鳥　納豆＆卵　胡瓜の胡麻和え
夕→オニギリ×２（赤飯・ツナマヨ）　からあげくんチーズ　ミックスサンドイッチ
おやつ→キャラメルアイス　アップルパイ

これからビール飲む。今日は食べ過ぎ。

88 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/03(火) 21:43

朝：プレーンヨーグルト・シリアル
おやつ：ポッキー
昼：ホットドック・オレンジジュース
おやつ：いちごパフェ
夜：冷麺風のそうめん

89 ：(ﾟдﾟ)ﾊｧ?：2001/07/03(火) 22:38

２３歳　男　一人暮らし
朝：ヨーグルト
昼：なし
夜：カレーライス　野菜炒め　アイス
アイスが旨くなかった・・・。

90 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/03(火) 23:06

４２歳おばさんです
朝：海苔巻３きれ　マカロニサラダ＜夕べの残り）カフェオレ
昼：海苔巻１きれ　ウーロン茶
晩：鯵の塩焼き　サラダ
おやつ：ヨーグルト　かきごおり

91 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/03(火) 23:10

いんげんとこんにゃくの煮物
きゅうりのつけもの
わけぎのお味噌汁
発芽玄米

トマトパスタ
サラダ
雑穀いろいろ入りのスープ
バター玉子砂糖なしのケーキ

ひややっこ
谷中生姜（味噌）
かぼちゃの煮物
発芽玄米
きゅうりのおつけもの
あぶらあげと葱の煮物

92 ：ダゴソ：2001/07/03(火) 23:19

今日食った飯

１・アジアンダブルマック
２・ベーコン入りチャーハン
３・ベーコンエッグバターロール四ヶ

93 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/03(火) 23:26

↑ベーコン好き？？味餡Ｗマックて不味いんでしょ？

朝：パン１個、ヨーグルト
昼：きゅうりの酢の物、トマト
夜：おにぎり（豚キムチ）、スープ
おやつ：カフエ俺

94 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/03(火) 23:38

http://vagina.rotten.com/fecaljapan/fecaljapan.jpg

95 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/03(火) 23:38

女　一人暮し
朝　シリアル2種類混ぜ・牛乳
昼　幕のうち弁当・トマトジュース
夜　カツ丼
おやつ　きんつば

96 ：ロォーラの名無し君：2001/07/04(水) 01:07

朝　フランスパン
昼　生の赤ピーマン・オレンジ・ケーキ
夜　いちごのパイ・さくらんぼ・ヨーグルト・ステーキ

97 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/04(水) 02:37

女/自宅
朝：ヨーグルト・グレープフルーツ
昼：ヨーグルト・アメリカンチェリー・フランスパン・スープ
間：チョコレート・せんべい
夜：ビール・日本酒：おかず大量
失恋中で傷心にひたってたけど飲んだら回復しちゃった。
がんばれ私。

98 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/04(水) 10:54

２２歳二人暮し。
朝：チョコクリーム入りパン。さんぴん茶。
今職場です。今日のお昼何食べよう。

99 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/04(水) 17:08

朝は　素麺、野菜サラダ
昼は、ヨーグルト、プルーン（便秘のため）
　　　ウインナ
夜なにたべよー　暑いしなー(*д*)うぃっ

100 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/04(水) 17:13

22歳主婦子供２人旦那暮らし

朝、トーストにジャム２枚、ミルクと野菜ジュース
昼、菓子パン、DAKARA
夜、あさり御飯２杯、ひじき、もずく酢
　　野菜スープ、野菜さつまあげ、野菜ジュース

101 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/04(水) 17:17

１７歳高校生♀
朝　グレープフルーツ、オレンジ、桃のヨーグルト、冷凍バナナ、ウーロン茶
昼　ハムエッグトースト、サラダ、枝豆、ゼリー、ウーロン茶
おやつ　冷凍バナナ、バナナ２本、トマト２個
夜　無し

102 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/04(水) 17:32

２０歳大学生♀
プチ断食中につき、ひたすら水。

103 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/04(水) 20:20

朝　温野菜　焼鳥×２　ヨーグルト
昼　煮物　卵豆腐　納豆　焼鳥
夕　貝の刺身　ビール　の予定

104 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/04(水) 20:42

>>102
氏ぬよ

105 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/04(水) 20:48

女/一人暮し
朝　パンケーキ２枚、パセリの山盛りサラダ、無脂肪乳、ヨーグルト
昼　シャケ弁
夜　焼き鳥（皮、なんこつ、レバー、すなぎも　各２本）、500ml缶ビール

106 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/04(水) 22:07

朝：プレーンヨーグルト・シリアル
昼：納豆ゴハン
夜：ほうれん草と豚肉のチーズ焼・焼き茄子・冷や奴
夜おやつ：ババロア

107 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/04(水) 22:10

朝・コーヒーとパン
昼・おにぎりと味噌汁
おやつ・充実野菜
夜・ビール酵母ヨーグルト
ダイエット中。

108 ：ダゴソ：2001/07/04(水) 23:09

今日食った飯

１・ピリ辛チャーハン昆布、椎茸、鰯の佃煮
２・シーチキン乗せ食パン三枚
３・冷やしラーメン

109 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/04(水) 23:15

朝　ホットドッグ2個　ゆでたまご　アイスコーヒー
昼　塩ラーメン
夜　びっくりドンキーでおろしそバーグデイッシュ　豚汁

ドームで野球見て、今帰ったとこです。

110 ：(ﾟдﾟ)ﾊｧ?：2001/07/04(水) 23:16

男　学生
朝：ヨーグルト
昼：素麺　野菜炒め
夜：うなぎ丼　アイス
食いすぎた・・。

111 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/04(水) 23:46

親と同居だけど時間の差があって、いつも食事は一人。
自炊して部屋で食べる･･･たまには誰かと食べたいな。
彼氏は遠距離だから無理だし友達も家で家族と御飯だし･･･鬱田氏

112 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/05(木) 00:07

21才　男　学生
昼：辛味噌炒め弁当　キムチ冷やしうどん　オニギリ　ドクターペッパー
夜：ステーキ４００ｇ

最高に体に悪い1日。

113 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/05(木) 00:09

完全過食症。

114 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/05(木) 00:15

朝　ブラックコーヒー
昼　ヨーグルト300グラム
おやつ　SBCのカフェフリオ　グランデサイズ
　　　　ウエストのリーフパイ3枚　萩の月２つ
夜　味噌ラーメン　あんまりうまくなかった、鬱ﾀﾞ！

あああくいすぎて苦しい。

115 ：102：2001/07/05(木) 00:22

付け足し
間食　ダイエットペプシ　ちゃら　ンード

 >>104
明日からはおかゆ食います。
続けると宿便が出るらしいので、がんばるっす。

116 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/05(木) 00:24

>>115
ん？おかゆ食って宿便が出るとは？
出たらこのｽﾚで報告してちょ。

117 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/05(木) 00:27

２０才　一人暮らし　Ｍａｎ

朝：もーにん＆ぐらのら　牛乳
昼：野菜スープ　あんぱん
夜：豆腐の野菜あんかけ　ご飯　インスタント味噌汁
おやつにアイス♪

118 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/05(木) 00:28

朝　コンソメスープ
昼　仕出し弁当
夜　あじのたたき　生姜焼きに野菜炒め添えた物　五目チャーハンにのりと生卵かけたもの
デザート　ブルーベリーヨーグルト

119 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/05(木) 00:30

昼　ポテロング
夜　どら焼き　カフェオレ

120 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/05(木) 02:56

朝：ビール酵母ヨーグルト、すもも
昼：胡桃とレーズンとフランスパン・コーンスープ・クレープ・トマト
夜：ビール・冷酒・やきとり・フライ・パフェ
間：坂角のゆかり

明日も飲み･･･。

121 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/05(木) 03:30

朝：無し
昼：ミックスフライ定食
夜：うどん

なんかマグロのカルパッチョが無性に食べたい。

122 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/05(木) 12:00

２２歳会社にて。
朝：フィッシュバーガー一個野菜ジュース。

123 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/05(木) 12:52

２６歳女

朝：林檎にメロン
昼：カマンベールチーズ
夜：クラムチャウダー

124 ：ななし：2001/07/05(木) 15:06

26歳　女
朝：麦茶
昼：ウーロン茶、ＺＡＳＫ
夜：おにぎり２コ、野菜炒め

125 ：桑名正博似：2001/07/05(木) 15:37

２９歳・男
朝：昨日の残りのごはんでチャーハン
昼：近所の定食屋で日替わり定食￥４６０
(鶏から揚げ・千切りキャベツ・きんぴらゴボウ・ごはん・ワカメと卵の味噌汁・漬物)
夜：納豆ごはん(予定)

ザ・イエロー・モンキーの最新アルバム聞きながらネットしています。
吉井和哉サイコー！「球根」サイコー！
・・・・さ、仕事しよっと。

126 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/05(木) 17:58

70歳おばぁちゃんです。

朝ほうれん草のごま和えにおみそ汁と、つくねと、お粥
お昼ぜんざい
夜お付け物とおじや

127 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/05(木) 21:15

25歳　女　会社員
昼　カツカレー
夜　焼き肉

…。

128 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/05(木) 22:45

朝　コンソメスープ
昼　ご飯　中華炒め物
夜　鶏団子とごぼうの煮物　ビーフシチューコロッケ２個　（ポテトコロッケの真ん中に
ビーフシチューが入ってておいしいんです）
デザート　ハーゲンダッツクリスピーサンド

129 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/05(木) 22:52

朝　むき甘栗80グラム
昼　玄米ご飯に小女子まぜたやつ　ブロッコリー　納豆
間食　アンデルセンのエダムチーズのパン4分の1　SBCのｶﾌｪﾌﾘｵ
夜　ファインのビール酵母をまぜたヨーグルト

昨日は食べ過ぎちゃったから今日は減らそうと思ったのに～。
明日は外食か・・・。

130 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/05(木) 23:17

朝　寝てた
昼　温野菜　鶏サラダ　ヨーグルト
夕　野菜煮　卵豆腐　納豆＋玉葱の微塵切り
晩　数の子　ビール

ビール(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

131 ：ダゴソ：2001/07/05(木) 23:21

今日食った飯

１・大蒜入りチャーハンと昆布、椎茸、鰯の佃煮鰻の蒲焼き
２・カレーライス
３・なし

132 ：(ﾟдﾟ)ﾊｧ?：2001/07/05(木) 23:53

朝：なし
昼：生協弁当
夜：ごはん　納豆　魚白身フライ

タルタルソースが欲しかったなぁ・・。

133 ：こめ：2001/07/06(金) 00:33

朝：トースト　ヨーグルト
昼：チョココルネ
夜：豚キムチ　エイのヒレ　さつまいも天
　　チューハイ

134 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/06(金) 01:11

２０才　一人暮らし　Ｍａｎ

朝：尻ｱﾙ（ぉ　牛乳
昼：コロッケ定食
夜：月見そば

今日は貧相だったな・・・
download板には生息してないんであしからず。

135 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/06(金) 01:43

朝／なし
昼／冷やし梅おろしうどん
夜／生野菜、塩味のモツ

どんどん食う量が減ってる・・・

136 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/06(金) 10:14

３５歳既婚男

朝；ブレックファースト
昼；ランチ
夜；ディナー

137 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/06(金) 10:18

22女同棲
朝　ゆかりおにぎり
昼　おこわおにぎり
おやつ　自作のはちみつぱん、アメリカンチェリー
夜　トムヤムちゃーはん

炭水化物ばっかし。朝のオニギリは彼がはじめて作ってくれた。
同棲1年。晴天の霹靂。

138 ：137↑：2001/07/06(金) 10:20

青天の霹靂だ。鬱。

139 ：ダゴソ：2001/07/06(金) 23:11

今日食った飯

１・ロールパンとマヨネーズがけシーチキン
２・カレーライス
３・マヨネーズを塗った食パンの上に炒めたベーコンを乗せた物

140 ：(ﾟдﾟ)ﾊｧ?：2001/07/06(金) 23:20

朝：ヨーグルト
昼：素麺　ソーセージ
夜：ジャンバラヤ？だっけ。そーゆーやつ。
辛すぎなんだよ、おまえ！！

141 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/07(土) 00:33

ダコソよ。
お前好きだな、マヨネーズ塗りベーコン乗せトースト。

142 ：ねたろ：2001/07/07(土) 00:36

朝プチダノン
昼塩スパゲッティー
夜セブンイレブンの100円パン

143 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/07(土) 00:51

塩スパゲッティーとは？
具無しってこと？

144 ：こめ：2001/07/07(土) 01:25

朝：カレーライス
昼：ミスドの辛口カレー
夜：アジアンキッチン→ナシゴレン　えびのマヨ焼き
　　　　　　　　　　　牛タンサラダ
こうして降り返るとアンバランスやな・・・
明日はもうちょっと考えねば

145 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/07(土) 01:57

朝：ビール酵母いりヨーグルト　グレープフルーツ　肉じゃが
昼：チーズ入りフランスパン　パンプキンスープ
夜：胡桃とレーズンのフランスパン　からあげ　いものにっころがし

146 ：ねたろ：2001/07/07(土) 02:10

>>143
そう。めんどくさいから。普段は残り物で適当にｿｰｽ作ったりするんだけど、元気ないときは、ックレイジーソルトをかける。あとグレープシードオイルとか。

この間、冷凍庫にちりめんじゃこがあったので、にんにくの刻んだのといっしょに炒めて、トマトの缶詰入れて、プロバンスのハーブを大さじ3杯くらいどっさり入れたらうまいｿｰｽができた。

147 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/07(土) 02:51

朝：ミルク豆パン
昼：マーボー茄子丼、アイス１カップ
おやつ：アイス２個
夜：フレッシュネスバーガー、ニンジンスープ
夜中：アイス２カップ

食いすぎです。寂しい女は太ります。

148 ：書き過ぎ：2001/07/07(土) 08:30

朝：キャラメルポップコーン
昼：サラダ巻き　バナナ
夜：わかめスープ

149 ：多摩の名無し：2001/07/07(土) 09:21

>>147
おれとチャットでもしませんか？(笑)

150 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/07(土) 12:11

こんにわっす。２２歳。おんな。職場にて。
朝。チーズバーガー。　　　　　　∫ （・∀・）⊃■　　ｵﾁｬ､ﾄﾞｳｿﾞ!
昼。今から。

151 ：(ﾟдﾟ)ﾊｧ?：2001/07/07(土) 19:38

朝：寝てた
昼：寝てた
夜：具無しカレー
具無しカレーっておいしくないのね・・。

152 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/07(土) 21:18

朝：料理板でみつけた簡単ゆで卵のたまご飯
昼：マルタイ棒ラーメン
夜：肉じゃが・麻婆茄子・冷やしトマト
おやつ：チーズケーキ

153 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/07(土) 21:19

ああ。食い過ぎで胃袋がすっぱい…。
あさ：なし
ひる：サブウェイ
よる：大根漬け物どんぶりで、ヒジキにものどんぶりで、落花生殻が山盛り、炒り玄米、グレープフルーツ
　　　１個、ぶどう一総、枝豆山盛り、

おなかとおしりが同じ大きさに…。

154 ：もぐもぐうじゅ：2001/07/07(土) 21:52

朝：コーンフレーク・充実野菜・フランスパン
昼：なし
夜：鰻ご飯・まいたけとナスの煮物・はんぺんチーズ

155 ：こめ：2001/07/07(土) 23:02

朝：明太フランス
昼：カレー
夜：スパイシーピリマメドック　コーヒー
　　オニオンリング＆ポテト
おやつ：キャラメルマキアートアイス

野菜がないな・・・

156 ：ダゴソ：2001/07/07(土) 23:15

今日食った飯

１・ピーナッツバターサンドイッチ二つ
２・チキンラーメン
３・昆布、椎茸、鰯の佃煮、鰻の蒲焼きと納豆で食った白米

157 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/07(土) 23:16

朝：ｽﾀﾊﾞのグレープフルーツジュース
昼：ビール酵母inヨーグルト
おやつ：SBCのフリオ、ケーニヒスクローネの焼き菓子
夜：まっち棒のラーメン
食後：プルーンジュース、ビール酵母inヨーグルト、シュークリーム2個

うーん、今日も食いすぎたかぁ。
シュークリームなんて手土産もらっちゃったから
つい2個も・・・。

158 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/07(土) 23:22

朝：トースト・ハムエッグ・コーシー
昼：そうめん
夜：バンバンジー・冷奴・肉うどん
おやつ：葛饅頭

そしてただ今カキピーで飲酒中。

159 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/08(日) 00:49

朝　キャラメルクリーム風味のパン（神戸屋の３個入りの１つ）　メロンパン半分
昼　たらこスパゲティー
おやつ　メロンパン半分
夜　なすを炒めたもの　焼きおにぎり

160 ：名無しさん：2001/07/08(日) 09:11

昨日は栄養ないもんばっか。ってかいつもそーなんだけど。
まだ１７なのに、将来が心配だってば。
朝：グレープフルーツゼリーのジュース
昼：冷やし中華　ハーゲンダッツ
おやつ：よっちゃんいか　ペッツ
夜：餃子１個（やばっ）

161 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/08(日) 09:40

朝トーストにマーガリンと苺ジャム、牛乳、野菜生活
昼おにぎりとひじき
夜バジルとトマトのフェッチチーネ、ほうれんそうソテー

162 ：こめ：2001/07/08(日) 23:09

朝：焼き飯
おやつ：サンドイッチ一切れ　しそおにぎり半分
昼：そうめん
夜：カツ丼　にらと卵の味噌汁

炭水化物ばっかりやー(;´Д`)ｼﾏﾀｰ

163 ：(ﾟдﾟ)ﾊｧ?：2001/07/08(日) 23:11

朝：食パン１枚
昼：焼きそば
夜：柿の種２袋　ビール

164 ：ダゴソ：2001/07/08(日) 23:44

今日食った飯

１・カレーライス
２・ピーナッツバターサンドイッチ一個ケンタッキーフライドチキンモモ部分一個
３・カレーライス

165 ：環境破壊ちゃん：2001/07/08(日) 23:44

28歳♀
朝昼：ビール酵母ヨーグルト
夜：2日目のカレーライス　レモンサワー酎500ml
間食：青汁　豆乳　牛乳
　†
（-_-）ﾀﾏﾈｷﾞｦﾊﾞﾀｰﾃﾞｼﾞｯｸﾘｲﾀﾒﾀｶﾚｰﾊｳﾏｶｯﾀ

166 ：ピーナッツバター好き♪：2001/07/08(日) 23:51

>>ダゴソさま
どこのピーナッツバターサンド食べてらっしゃるんですか？
ひょっとして自分で作ったのでしょうか？
あちこちで甘くないピーナッツバター探してるんですが、イマイチ
いいのがなくって。今冷蔵庫にるのはフォションのですが。

スレ違い＆教えてチャンでスマソsage

167 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/09(月) 00:23

朝　寝てた
昼　素麺1/2人前　ｻﾗﾀﾞ
夕　野菜炒め
晩　ｷﾑﾁ　ｻﾗﾀﾞ　焼鳥　生ﾋﾞｰﾙ3杯

夜食べ過ぎ。

168 ：∩∩：2001/07/09(月) 00:44

↑
食べ過ぎぢゃないけど痛風には気をつけてね。

169 ：書き忘れ！：2001/07/09(月) 12:18

昨日喰ったもの

朝　納豆　焼き鳥ささみ　スリムトップス
昼　０９の上で揚げ春巻き２本　ウーロン茶
夜　（外食）　焼きおにぎり　シーフードサラダ　豚と大根の角煮
間　ダイエットペプシ　バームウォーター　彼氏

170 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/09(月) 22:13

朝　牛乳１杯　ﾁｵﾋﾞﾀﾄﾞﾘﾝｸ
昼　ミスドの肉まんと涼彩麺中華味のｾｯﾄ
夜　野菜焼きそば

171 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/09(月) 22:20

朝：シリアル・プレーンヨーグルト
昼：ほか弁のチキン南蛮弁当
おやつ：喫茶店にてコーヒーゼリー
夜：冷やしトマト・ほうれん草グラタン・酢の物
夜おやつ：杏仁豆腐

172 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/09(月) 23:03

朝　大根ｻﾗﾀﾞ　焼鳥
昼　温野菜（大根・玉葱・椎茸）　ﾎｳﾚﾝ草の胡麻和え　焼鳥
夕　納豆＆瓶のﾅﾒ茸　卵豆腐
晩　胡瓜の漬物　辛子明太子　缶ﾋﾞｰﾙ350ml×3

>>168
167だけど、どーして？＜痛風

173 ：ダゴソ：2001/07/09(月) 23:07

今日食った飯

１・鰻の蒲焼き丼
２・冷やしラーメン
３・カレーライス

174 ：∩∩：2001/07/09(月) 23:08

高蛋白にビールの食事ってよくないのかなって思ったの。

175 ：ダゴソ：2001/07/09(月) 23:08

>>166
親がスーパーあたりで買ってきた食パンで
同じく買ってきたピーナッツバターを挟んだだけの代物です。
参考までにそのピーナッツバターの詳細を教えます。
ダイショウのピーナッツバターです。

176 ：(ﾟдﾟ)ﾊｧ?：2001/07/09(月) 23:12

朝：食パン一枚
昼：素麺　ソーセージ４本
夜：スパゲッティ　鶏肉から揚げのあんかけ

177 ：こめ：2001/07/10(火) 00:00

朝：チーズのせトースト
昼：木の葉丼　ざるそば
夜：かにすき　チューハイ　ワイン

酔っ払い～

>>166
ピーナッツバター自分も大好きです
家で食べてるのはスキッピーズの粒入りのです。
うますぎるー

178 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/10(火) 00:17

昼　シリアル　ポテチ
夜　やきそば　いんげん

一日中麦茶飲んでました。

179 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/10(火) 00:47

食い過ぎて吐きたい…。でも、吐けない。
あさ：ミカン、くり
ひる：玄米おにぎり、野菜ジュース
よる：ワカメときゅうりのキムチあえ、枝豆、くり、落花生、スイカ、トマト
　　　きなこ

180 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/10(火) 01:08

親と同居　大学生
朝（友人宅）　サラダ　カップワンタンスープ
昼　きなこココア　納豆　あんこ餅
夜　豚汁　かりんとう

今日は夜デートがないので、これから１人晩酌しようと思ふ・

181 ：166：2001/07/10(火) 01:23

ダゴソさま、こめさま、レスありがとうです。
今のがなくなったらそれぞれ試してみます～。
ちなみに今日の私は、
朝：アイスコーヒー・ミルクなしのブラック
昼：ポテトとツナのサラダ、そら豆と豚肉の炒め物、ご飯
夜：ピーナッツバターサンド１枚と紅茶

182 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/10(火) 04:59

昼：近所の手作りサンドイッチ（卵とサラダ）、アイスコーヒー
夜：近所に出来た居酒屋で、一口ギョウザ、チーズ揚げ、パリパリチヂミ、
ししゃも、ガーリックチャーハン、ビール、サワー。

183 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/10(火) 16:58

朝：グリコカフェゼリー＋風邪薬
昼：森永三連フルーツゼリーの苺味＋風邪薬
夜はちょっと豪華にたらみのゼリーにするつもり・・。

夏風邪ひいてゼリーしか食べたくないの
みんなはおいしい物ｲﾊﾟｰｲ食べてね(ｺﾞﾎｺﾞﾎ

184 ：名無しさん：2001/07/10(火) 19:11

朝　ブルーベリーヨーグルト　こんにゃく畑のもも２個
昼　お弁当（ゆかりご飯・ゆで卵・そら豆・鮭・アスパラのベーコン巻き）
夜　海草とこんにゃくのサラダ　さくらんぼ

そら豆は弁当に入れたら足くさ～！！

185 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/10(火) 21:15

25歳　女　会社員
昼　ご飯＋かに玉＋エビチリ＋かき玉スープ＋デザート（中華屋のランチセット）
夜　ご飯＋わかめと揚げの味噌汁＋かつおのたたき＋マカロニサラダ＋プラム＋エリンギ

割と健康的かな？（自画自賛）
の前に食い過ぎか？？？

186 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/10(火) 21:25

31歳男会社員
朝目玉焼き、ひじきの煮物、ごはん
昼葡萄パン（パスコ）、アイスコーヒー（ＵＣＣ）
夜シーフードカレー（帆立、シーチキン）、水割り少々

暑くて、味噌汁は飲む気になれません。
うまい生ビールの飲みたいな。

187 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/10(火) 21:26

朝　トースト　ゆでソーセージ　アイスコーヒー
昼　五目麺　レバニラ（バーミヤンにて）
夜　かれいの煮付け　モズク酢　豚汁

野菜が足りないよう！

188 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/10(火) 22:06

朝　蟹ﾏﾘﾈ　糸蒟蒻とｼﾒｼﾞの煮物
昼　焼鳥
夕　焼鳥　ﾄﾛﾛと引き割り納豆の蕎麦1/3
晩　ｸﾗｹﾞの和え物　生ｼﾗｽ　鶏肉のﾏﾘﾈ　缶ﾋﾞｰﾙ350ml×4

189 ：こめ：2001/07/10(火) 23:28

朝：チーズのせトースト　ヨーグルト
昼：蓬莱のぶたまん
夜：すし

↑これ以外にも洋菓子作ってるんで、試作品や
食材の味見とかしまくり。・・・はあ。

190 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/10(火) 23:37

３３歳　独身　一人暮し
朝：インスタントコーヒー
始業前（会社の休憩室で）：コンビニで買ったドーナツ１個と野菜ジュース
昼：バーミャンでラーメンと餃子
残業のおとも：せんべい２枚
夜：ご飯一膳半、冷奴、から揚げ、納豆

191 ：もぐも：2001/07/10(火) 23:43

１９才　女　学生
クリームパンと冷や奴とうまい棒のテリヤキバーガー味とたこ焼き味と
チャラっていうジュースを夜に。
朝は寝てたし昼も学校で食べてない・・。

192 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/10(火) 23:45

28歳　独身　女　実家　自宅勤務　一日1000歩　体重45キロ　身長160cm

朝　　　昨日のすき焼き　ごはん　饅頭つぶあん
おやつ　饅頭白あん
昼　　　さらにのこったすき焼きですき焼きうどん+海老天3つ
　　　　かぼちゃの煮物
おやつ　シュークリーム２つ
夜　　　冷やし中華　餃子　シュウマイ　コロッケ
デザート　シュークリーム１つ
夜食　　ラーメン
　

193 ：(ﾟдﾟ)ﾊｧ?：2001/07/10(火) 23:58

朝：トースト一枚　ヨーグルト　ブロッコリー
昼：無し
夜：焼きそば　（キャベツ・ピーマン）

今日で前期終了です。夏休み突入！だけど、集中講義の嵐・・・。
鬱鬱鬱・・・。

194 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/11(水) 00:02

>>192
それだけ喰ってなんでそんなに細いの～～～？
羨まし。

朝　ゆでとうもろこし１本
昼　ミニあんこ餅５個　かりんとう　チーズケーキ
夜　冷きしめん　冷しゃぶサラダ　ハム

超食べ過ぎたと思ったけど、あんがい普通だ｡ﾎｯ

195 ：ダゴソ：2001/07/11(水) 04:32

昨日食った飯

１・昆布、椎茸の佃煮と鰻の蒲焼きで食った飯
２・マヨネーズを塗った食パンの上にシーチキンを乗せた物三枚バナナ一個
３・梅干しと納豆で食った白米

196 ：えりんぎ：2001/07/11(水) 14:09

朝。グレープフルーツジュース、無糖ヨーグルト
昼。サンドイッチ２ケ

便秘がひどい。。もう何も食べたくないが、腹が減る。地獄だ。。。
２２歳。女。１６０ｃｍ５０キロ

197 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/11(水) 15:03

１８歳一人暮らし。１５０㎝３７㎏
朝トーストにジャム。ゆで卵、ミルク
昼キャベツ山盛りと温野菜サラダ。カロリーメートスティック
夜鮭、ごはん２杯、サツマイモとワカメの味噌汁、ひじきの煮物
　豚肉とニンニクの芽の炒め物。沢庵。

おやつ、カントリーマーム５枚くらいとオレオ少し。
　　　　プリンいこ

198 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/11(水) 19:36

朝　野菜ｻﾗﾀﾞ　蒟蒻と椎茸の煮物
昼　焼鳥　ｵｸﾗとｶｲﾜﾚ大根と玉葱の微塵切り
夕　焼鳥　引き割り納豆の紫蘇と玉葱の千切り　冷奴
晩　甘海老の刺身　大根の漬物　缶ﾋﾞｰﾙ　の予定～♪

199 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/11(水) 21:51

朝　コンソメスープ
昼　うなぎ　ごはん　豆腐の煮物
夜　コロッケ　かつおのたたき　肉まん
間食　チョコレート

200 ：190：2001/07/11(水) 21:58

朝：インスタントコーヒー
始業前（あいも変わらず）：コンビニで買ったドーナツ１個と野菜ジュース
昼：焼き鯖・大根おろし・焼き海苔・生玉子・ご飯
残業の前：アイス（チョコミント）一本
夜：ご飯一膳半、ハムカツ、ぜんまいの煮物

野菜少ないね～

201 ：こめ：2001/07/11(水) 23:46

朝：ゴーヤの炒め物　卵焼き　トースト
昼：フィッシュバーガー　ポテト　カラアゲ　コーヒー
夜：明太フランス　コロッケ

 >>199
コロッケかぶったーね＾＾

202 ：ダゴソ：2001/07/12(木) 03:01

昨日食った飯

１・麺入りソース味チャーハン
２・冷やしラーメン
３・梅おかか丼

203 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/12(木) 04:29

昨日食べた飯

朝　フルーツグラノーラ（かなりｳﾏｰ）
昼　お茶漬け　ハッシュドポテト
夜　ご飯　納豆　肉じゃが　鮭のﾎｲﾙ蒸し　味噌汁
肉じゃがの味がすきやきになっちゃってｳﾄｩ・・・。

204 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/12(木) 07:04

朝　ホットドッグ（我ながら何か間違ってる)、豆乳ラテ
昼　ベトナムヌードル、シュークリーム
夜　パスタ（ほうれん草、トマト、きのこ、サラミ、にんにく）
　　レタス、いちご、バナナ

205 ：貧乏大学生：2001/07/12(木) 07:20

朝かばやきキャラメルてりやきポタージュとんかつサラミココアチーズたこやきめんたい
昼〃
夕〃

ちなみにこれ、うまい棒。

206 ：生活習慣病：2001/07/12(木) 07:48

朝　ルーツアイスコーヒー、明太おにぎり1
昼　五目寿司、きしめんコロ（小）、カツオの刺身
夜　発泡酒、ゴリッチュ（500ＭＬ）各1
　　鳥ももの焼いたの１足、カルビー堅ポテト１袋、里芋とイカの煮物

207 ：えりんぎ：2001/07/12(木) 12:33

22歳。今日一ヶ月ぶりに自然排便。便秘症。２人暮らし１６０ｃｍ５０キロ
朝：ハンバーガー。オレンジジュース
昼：おにぎり一個、無糖ヨーグルト
夜は野菜食べよう。

208 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/12(木) 14:08

１６歳プー彼氏と同棲中
１６６㎝４４㎏

朝；昼兼用、メロンパン
夜；カップラーメン

栄養偏りすぎ。いつもこんな感じ。

209 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/12(木) 14:38

３２歳、男、配管工、独身（親と同居）、体調不良で休業中。
１８３センチ、９５キロ

朝　吐き気のため食えず
昼　そうめん少々、トマト２切れ
夜　イカ、アジの刺身、胡麻豆腐、ご飯１膳

今日はもう少し食えるようにがんばろう･･･。

210 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/12(木) 15:14

朝水餃子
昼ラーメン
おやつタピオカ入りココナッツミルク
夜多分ビール酵母ヨーグルトとサラダ

なんて不健康な・・・。

211 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/12(木) 21:03

朝　ベーグルサンド、無脂肪牛乳、朝食りんごヨーグルト
昼　シャケ弁当
夜　ところてん、なすの漬物、ビール500ml

ここんとこ暑くて、料理する気が起きません。

212 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/12(木) 21:07

２０歳女　同居
朝　麦茶
昼　ウーロン茶
夜　ホタテの刺身　あんかけ厚揚げ

ホタテはちょっと古くて柔らかい方がうまい気がする・・・。

213 ：209：2001/07/12(木) 22:16

朝　吐き気のため食えず
昼　冷凍讃岐うどん（冷やしざる）、トマト２切れ
間食　マックのハンバーガー１個、チキンナゲット５個入り、アイスウーロン茶Ｍ
夜　サーロインステーキ、トマト３切れ、ご飯２膳

明日からの職場復帰に備えて・・・。

214 ：もぐもぐNanaさん：2001/07/12(木) 22:22

十六歳女子高生
朝　サンドイッチ
昼　ご飯、お味噌汁、梅納豆(粗食)
夜　冷やし中華

215 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/12(木) 22:23

朝　食パン１枚（ｼﾞｬﾑ付き）　さつまいもﾄﾞﾘﾝｸ　ﾋﾞﾋﾀﾞｽ少々
昼　ベローチェのﾐｯｸｽｻﾝﾄﾞ　アイスコーヒー（無糖）
夜　野菜炒め　パン

216 ：こめ：2001/07/12(木) 23:10

>>209さん

体調悪くて大変だろうけど頑張れよー

217 ：こめ：2001/07/12(木) 23:18

朝：アジアンダブルマック　キングドーナツ
昼：ぶりといかと大根の煮物
　　ごはん　あさりの味噌汁　葉唐辛子の佃煮
夜：ツナクリームスパゲティ　サラダ　さしみ蒟蒻
　　なすのマリネ

あー今日の飯なのに思い出すのに時間かかる・・・
これも老化現象か？鬱　

218 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/12(木) 23:27

昼　カルボナーラ
夜　鰻丼

ありゃりゃ…

219 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/12(木) 23:31

料理板の同様スレ。（ただし夕食のみ）
http://piza.2ch.net/test/read.cgi?bbs=cook&key=979714177&ls=100
↑こっちは、わりと豪華。
自炊は安くておいしくていいよ。ご参考に。

220 ：(ﾟдﾟ)ﾊｧ?：2001/07/12(木) 23:37

朝：ラーメン　麻婆豆腐の残り（ｳﾌﾟｯ
昼：教授のおごりで日替わり定食
夜：ウナギ丼
教授が昼飯一緒に食うかっていってきたから何をご馳走してくれるのかと
楽しみにしてたら定食・・。鬱だ。

221 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/12(木) 23:50

朝　蟹ｻﾗﾀﾞ　蒟蒻とｼﾒｼﾞの煮物
昼　温野菜（ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ･玉葱）　焼鳥
晩　大根の漬物　缶ﾋﾞｰﾙ350ml×4

最近お酒弱くなったな･･･一人で飲むと会話ないから酔う（w

222 ：ダゴソ：2001/07/13(金) 06:39

昨日食った飯

１・忘却･･････
２・卵のサンドイッチ
３・アジの天丼

223 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/13(金) 11:03

日本人は赤ん坊を食うと世界に発信by韓国人

http://kaba.2ch.net/test/read.cgi?bbs=news&key=994937271&ls=100
http://my.dreamwiz.com/todustin/

224 ：えりんぎ：2001/07/13(金) 11:53

おはよう。今日もあつー。２２歳女。便秘症。
朝：ハンバーガー。ヤサイジュース
昼：そうめんを食べる予定。
職場にて・・・。

225 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/13(金) 12:23

>220
おごってもらってるだけでも有り難いと思えｺﾞﾙｧｧ！！
ﾀﾀﾞ飯食っといて。

226 ：もぐもぐうじゅ：2001/07/13(金) 13:35

今日はベビーフード食べたんだ。
二つで70㌍だぞ。すごいでしょう
でも残しちゃった。あれは何てまずいんでしょう...

227 ：209：2001/07/13(金) 18:57

朝　カロリーメイト（フルーツ味）２個、バナナ１本、ミルクティー少々
昼　冷凍讃岐うどん（冷やしざる）、冷凍エビピラフ
夜　ヒレカツ、鶏の軟骨の唐揚げ、生キャベツ、トマト３切れ、胡麻豆腐、ごはん１膳

体調は復活しましたが、次は古傷のヒザが痛み出し、職場復帰見送り。
こめさん、お見舞いの言葉ありがと～。

228 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/13(金) 20:53

朝　コンビニのおにぎり３つ　牛乳
昼　なっとう　魚のフライ　ケーキ　プリン
夜　ごはん　なっとう　ビタミン剤

微妙に食べ過ぎたよ。運動しよう！

229 ：(ﾟдﾟ)ﾊｧ?：2001/07/13(金) 23:08

朝：寝てた
昼：寝てた
夜；中華丼　ブロッコリー

初めて中華丼を作ってみたんだけどあのトローリ館が上手くだせなかった。
>>225
いいぇ、でも教授が自らおごってくれるって言ったから、どっか豪華なとこで
食べるのかと思ったんですけどねぇ・・。白身魚フライじゃちょっとがっかりっす。

230 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/13(金) 23:09

朝　蟹ｻﾗﾀﾞ　温野菜（ｼﾒｼﾞ・ﾓﾔｼ・蒟蒻）
昼　焼鳥
夕　納豆蕎麦1/3
晩　漬物　缶ﾋﾞｰﾙ350ml×4

ﾌﾗﾌﾗだ･･･。

231 ：もぐもぐNanaさん：2001/07/13(金) 23:26

朝　チャーハン
昼　チャーハン
夜　チャーハン

232 ：こめ：2001/07/13(金) 23:33

朝：卵焼き　ごはん　コロッケ　ぶどうクッキー
昼：中華丼　半ラーメン　えび天
夜：からあげ　サラダ菜　スティックきゅうり　ビール

からあげ＆マヨ＆ビールは旨い！

>>209
山あり谷ありだよ。
あせらずゆっくり治して。

233 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/14(土) 00:07

昼　シェーキーズの食べ放題ランチにて
　　バジリコスパゲティー＋各種ピザ5片＋なんとかポテト
夜　枝豆ご飯＋エリンギ＋シュークリーム

こんなんばっかで明日献血行っていいのか…

234 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/14(土) 01:01

２０歳♀　風邪２日目。でも２ちゃん（ﾜﾗ
朝　おかゆ　風邪薬
昼　おかゆ　熱さまし
夜　ポトフ　蒸しかぼちゃ　ディタグレープフルーツ

 >>230
大丈夫？
しっかり食べないとこれから夏ばてきついよ。がんばれ！

235 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/14(土) 01:05

朝　チャーハン
昼　チャーハン
夜　チャーハソ

236 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/14(土) 01:08

>>235炭水化物魔王。

237 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/14(土) 01:14

朝　スナックパン
昼　ご飯、マーボー茄子、ごはんですよ。
夜　ご飯、卵とトマトソースと野菜の炒め物。昼のマーボー茄子残り。

238 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/14(土) 02:02

ごはんですよ　は加減が難しくない？
ほんのりしょっぱいくらいにしたいんだけど、入れすぎる（鬱

239 ：ダゴソ：2001/07/14(土) 04:55

昨日食った飯

１・ツナサンド
２・カレーうどん
３・麺入りソース味チャーハン

240 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/14(土) 04:56

>>239

それは「そば飯」では！？

241 ：えりんぎ：2001/07/14(土) 09:50

>>240同意(笑)
２２歳女相変わらず便秘です。
朝：コーヒーパン。野菜ジュース

お昼は何にしよう。あまりの暑さにどんどん痩せてゆく。うれしい。。。

242 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/14(土) 10:08

昨日の食事
朝　プルーンジュース　ブラックコーヒー
昼　野菜の煮物　クリームパン　クロワッサン
間食　ラズベリーモカフラペチーノ
夜　とんこつラーメン　エダムチーズパン半分
　　梅干　六花亭の乾燥いちごが入ったホワイトチョコ３つ(あんまうまくなかった)

243 ：うな：2001/07/14(土) 14:35

朝　野菜いっぱいのみそ汁。
昼　オリジン弁当のうな重。グレープフルーツジュース。

244 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/14(土) 14:39

朝：冷凍ミニたいやき２個。ミルクティ。（とっても合わない）
昼：愛母弁当（白米・ﾋﾟｰﾏﾝと肉の炒め物・焼荒挽きｿｰｾｰｼﾞ・ｴﾋﾞﾌﾗｲ）
　　ワカメスープ。（何か濃かった、全体的に）

245 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/14(土) 15:25

朝　寝てた
昼　枝豆
そろそろ小腹すいてきたからチャーハン作ろうかな。

246 ：えりんぎ：2001/07/14(土) 15:27

お昼はほっかほっか亭の「うどん御膳」食べました。
冷やしうどんとから揚げ丼のセット。犬と一緒に食べたので半分子です。

247 ：209：2001/07/14(土) 18:03

朝　マックのホットケーキセット（オレンジジュース）、ソーセージエッグマフィン
昼　カツカレー
夜　サーロインステーキ、焼きおにぎり、サラダ

復活したと思ったら、今度はカロリー摂り過ぎ・・・（鬱

248 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/14(土) 18:10

１５歳家族住まい、１４５で３３

朝マック
昼ミルクティ、カレーパン、カレーライス
夜サラダスパゲッティ、ポテサラ、オムライス

おやつ　ぺこちゃんのほっぺ３個

249 ：食いしん坊：2001/07/14(土) 22:42

朝　食パン一枚（バター蜂蜜たっぷり）、お味噌汁、かぼちゃの煮物、キャベツのサラダ
昼　うどん　豆大福
おやつ　珈琲(ブラック）、かき氷（苺みるく）
夕食　ピザ　手作り４切れ　スイカ１／４

250 ：(ﾟдﾟ)ﾊｧ?：2001/07/14(土) 23:21

朝：鶏五目御飯　ブロッコリー
昼：鶏五目御飯　野菜炒め
夜：鶏五目御飯　べったら漬け

鶏五目御飯がまだ残ってる。鬱だ。

251 ：ダゴソ：2001/07/14(土) 23:23

今日食った飯

１・ツナサンド
２・椎茸、昆布、鰯の佃煮と納豆で食った白米
３・枝豆、カンパン、マヨネーズがけツナ

252 ：こめ：2001/07/15(日) 01:06

朝：冷凍ドーナツ　ヨーグルト
昼：そうめん　にらともやし炒め　からあげ
夜：ごはん　にがうりと豆腐の炒め物　卵焼き

Σ(ﾟдﾟ )ｱﾗﾏ!!久々に野菜いっぱい食べた！

253 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/15(日) 01:14

22歳男
朝　カップヌードル・チーズカレー＆赤飯少々＆サラダ少々
昼なし
間食ドトールミラノサンドB
夜チャーハン＆ビール
よくわからん・・・

254 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/15(日) 01:15

朝　ない
昼　シリアル　ミルクココア　冷凍たこ焼き
夜　ご飯　かれいの揚げたの　トマト　インゲン　きゅうり
　

255 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/15(日) 01:32

朝　食パン　ロールケーキ　麦茶
昼　なめこおろしそば　かにクリームコロッケ
夜　チーズクリームデニッシュ　ミルクティー
間　MIU

今日はライブだったので夕飯食べたのが10時。
寝る3時間前は食べれないので今まで起きてた（一応）
さー寝よう。　

256 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/15(日) 01:49

朝　　　ベトナム蟹出汁トマト挽肉スープとトースト、ミルクティー
昼　　　モツァレラ・トマトのサンドイッチ、コーラ
おやつ　ポテチ
夜　　　トマトとレンズ豆のクスクス（インスタント）、カブの葉っぱ
　　　　と大豆蛋白の挽肉風炒め、ヨーグルト

257 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/15(日) 04:21

昼　とんがりコーン
夜　納豆巻・ねぎとろ巻

酷すぎる…

258 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/15(日) 06:09

朝　玄米雑炊（海草、豆、豆腐入り）
昼　ステーキチーズサンドイッチ、フレンチフライ、お茶
夜　ベーグル、いちご、バナナ

健康的なんだか不健康なんだか･･･

259 ：258：2001/07/15(日) 06:12

ついでにおとといのもかいとこ。

朝　シリアル、豆乳ラテ
昼　とんかつ、いんげんの胡麻和え、ナスの味噌炒め
　　レタス、玄米ごはん（豆と麦入り)
おやつ　トルティーヤ、ヒヨコマメペースト
夜　そば（海草、たまごいり）

よく食べた。

260 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/15(日) 07:49

朝　鶏ｻﾗﾀﾞ　蒟蒻とｴﾉｷの煮物
昼　ｶﾚｲの煮物2/3　大根おろしのﾅﾒ茸和え　豆腐の味噌汁　漬物　御飯1/2
晩　焼鳥　ﾄﾏﾄｻﾗﾀﾞ　ﾍﾞｯﾀﾗ漬け　生ﾋﾞｰﾙ5杯

飲み過ぎ･･･これから仕事に逝ってきます

261 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/15(日) 10:09

258さん、夕飯がヘルスィ～なので、いいよん！

262 ：>>256：2001/07/15(日) 19:38

朝　寝てた
昼　チーズと大豆蛋白＋カブの葉の炒めたのの入ったオムレツ、トースト、紅茶
夜　クスクス

同じものばっかやんじか！！！

263 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/15(日) 20:11

朝　トースト　ジャム　サラダ　ゆで卵
昼　冷麦
おやつ　カキ氷（氷イチゴ）
夜　鮭の塩焼き　小松菜のおひたし　ナスとピーマンの蒸し焼き　ビール
デザート　マスカット

264 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/15(日) 21:00

朝　荒びきウインナーパン
昼　赤いきつね
夜　ぶどうゼリーとももゼリー

265 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/15(日) 21:25

朝　海老ｻﾗﾀﾞ　温野菜（ｼﾒｼﾞ・ｴﾉｷ・ﾓﾔｼ）
昼　ｵﾑﾚﾂ1/2　御飯1/3　豆腐の味噌汁　冷奴のﾅﾒ茸和え2/3
晩　生桜海老　ｸﾗｹﾞの和え物　焼鳥　ｵｸﾗ納豆　缶ﾋﾞｰﾙ350ml×4

仕事疲れた～！　明日は休み。ゆっくりしよう･･･。

266 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/15(日) 22:23

朝発芽玄米こんにゃくの煮物きゅうりの漬物さらさらきれい茶
昼全粒粉そうめんひややっこ
夜にんにくたっぷり大豆ミンチで作ったハンバーグ
かぼちゃの煮物、キンピラゴボウ、発芽玄米、きゅうりの漬物、
豆乳で作ったコーンスープ、さらさらきれい茶

食間にコーヒーとかきの種と桃食いすぎかも。

267 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/15(日) 22:48

>>266
ベジタリアン？

朝　寝てた
昼　ナポリタンスパゲティ　フルーツゼリー
夜　小チーズケーキ　野菜ジュース　炒り豆腐　チャイナブルー
間　柿の種　メロンのポートワイン漬け　アイスコーヒー

268 ：ダゴソ：2001/07/15(日) 23:50

今日食った飯

１・焼き蕎麦
２・ふかし南瓜二切れと納豆で食った白米
３・梅おかか丼

269 ：環境破壊ちゃん：2001/07/16(月) 00:38

朝：ビール酵母ヨーグルト
昼：2日目のカレーで作ったカレーうどん
夜：2日目のカレーライス　アサヒ本生1本
間食：ファンタレモン　牛乳　ナッツ　ガツンとみかん
　†
（-_-）
昨日とほとんど同じ内容なんだよ、ああやだやだ　青汁も切れてるのに買えないし
サイフの中550円しかないYO

270 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/16(月) 00:58

>>269
なめんな!俺２円（ﾏｼﾞ）

271 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/16(月) 01:20

朝・昼ひじき入りおにぎり２つ・うなぎ
間食きびもち・コーヒー牛乳
夜ビール酵母ヨーグルト
さっきは水で今からコーヒー

もう、体に悪いよお。

272 ：こめ：2001/07/16(月) 03:24

朝：にがうりの炒め物　ヨーグルト　玄米フレーク
おやつ：ツナマヨチーズトースト　巻寿司　ケーキ
夕方：ご飯　さばのかんづめ
夜：肉じゃが

273 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/16(月) 03:28

朝　シリアル、バナナ
昼　ほうれん草の胡麻和え、卵焼き（ねぎどっさり）、ナスの煮物、
　　玄米ごはん（豆、麦入り)
おやつ　キットカット
夜　そうめん、おひたし

274 ：もぐもぐ名無しさん。：2001/07/16(月) 10:50

早朝　シリアル＋豆乳、紅茶
間食　おせんべ
昼　　パン一切れ、チーズ
早めの夕飯　おすし、スタバのコーヒーとケーキ
あとダイエットペプシ

いかん！すっごい炭水化物づくしだ、気付いたら。あちゃー。

>>266
なんか快便そうなﾒﾆゥですね。

275 ：えりんぎ：2001/07/16(月) 11:28

昨日食べたもの。
朝：菓子パン一つ。お茶
昼：冷たいスパ（トマトきゅうりピーマン入り）
夜：モスにて。照り焼きチキンバーガー。ポテト。サラダ。ウーロン茶。
１８時に夕飯終了。昨日は外食ばかり。久々にあそんだー。

今朝
朝：マヨネーズパン。お茶
昼何にしようかな。

276 ：えりんぎ：2001/07/16(月) 12:52

お昼はナポリタンと便秘気味なので飲むヨーグルト。

277 ：みうみう：2001/07/16(月) 13:19

日曜　デート
朝　　　　　　いなり１個･アイスコーヒー
１０時　　　　三角サンドイッチ一パック・ミルクティー
昼　　　　　　ピザ・から揚げ・フライドポテト・ジンジャーエール
夜　　　　　　ザル蕎麦・不二家レモンスカッシュ

みんな結構食べてないねー！！
私、食べるの大好きで、バリバリ食べてるし、、。

278 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/16(月) 15:09

２５歳男

朝冷やしトマトサラダ
昼べーぐるにクリームチーズとハムを挟んだもの。に野菜生活１００
　　ﾊｰｹﾞﾝだっつキャラメル
夜とんかつ飯とキャベツ３杯ずつおかわり
夜食吉牛
其の後もポテチ摘んだり。　

279 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/16(月) 17:44

２１歳、女子大生
朝：グレ－プフル－ツ半分
昼：俺の塩
３時のおやつ：パピコ、ドラえもんグミ
今：するめ足、キャラメルクリスピーサンド

もっと食べた方がいいのかもう食べない方がいいのか・・

280 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/16(月) 18:48

朝　温野菜（ｴﾉｷ・蒟蒻・玉葱）
昼　焼鳥
夕　焼鳥
晩　ﾍﾞｯﾀﾗ漬け　蛸の刺身　缶ﾋﾞｰﾙ　の予定

偏食なのは自他ともに認めてます･･･。

281 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/16(月) 20:43

朝　トースト　ジャム　プチトマト入りスクランブルエッグ　サラダ　コーヒー
昼　おにぎり2個　ウーロン茶
おやつ　カキ氷（氷レモン）
夜　夏野菜のカレー　ニラのおひたし　あげとエノキ茸の味噌汁
デザート　マスカット　

282 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/16(月) 20:58

朝　カレーライス
昼　カレーライス
夜　今のところ食欲なし

ちなみに昨日の夜作った５皿分のカレーを３食で食べきった

283 ：名無しさん＠そうだターバンを巻こう：2001/07/16(月) 21:42

２４歳　男　９６ｋｇ

朝：野菜ジュース１杯
昼：麦茶
夜：総菜パン１個、コーヒー牛乳

今日１３時間肉体労働したんだけど腹減ってない
でも体重も減らない
世の中は不思議でｲﾊﾟｰｲです

284 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/16(月) 21:47

２７歳　ＯＬ
朝：コーヒーゼリー
昼：アジアンマック　ＭＭセット
夜：板チョコ１枚、ダイエットコーク

バランス悪い・・・

285 ：環境破壊ちゃん：2001/07/16(月) 23:14

朝：ビール酵母ヨーグルト
昼：おにぎり2個　麦茶
夜：サバの味噌煮　小松菜のにんいくバター炒め　のりたまごはん　ネギとワカメの味噌汁
間食：青汁　ファンタレモン　ガリガリ君
　†
（-_-）　ﾊﾞｲﾄﾘｮｳｶﾞｽｸﾅｶｯﾀﾉﾃﾞｷｭｳﾘｮｳﾋﾞﾅﾉﾆｿｼｮｸ｡ﾄﾎﾎ

286 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/16(月) 23:30

マクロビアンですー。
朝発芽玄米キンピラゴボウ若芽のお味噌汁漬物
昼トマトパスタひじきのスープ野菜サラダ番茶
夜そうめん番茶

間食アーモンドおせんべいアイスコーヒー

287 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/16(月) 23:56

22歳　学生

朝：徹夜開けで、コーヒー　野菜生活100　桃１個
昼：紙コップのコーヒー　チョコ味の菓子パン１個
夜：カップラーメン塩味　ビタシーゴールドα

こうやってみると、めちゃ不健康　

288 ：こめ：2001/07/17(火) 00:16

朝：卵焼き　イシイのミートボール
　　肉じゃがのグラタン　ヨーグルト
昼：「ほっとケーキ」2個　ごはん　明太子
夜：なし　↑はすごい満腹感があるね
　　まだ腹減ってこない　　　　

289 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/17(火) 00:19

朝　ももゼリー
昼　ハンバーガー１個　おにぎり１個
夜　あんぱん　おにぎり各１個
飲料　麦茶　プーアール茶

290 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/17(火) 00:22

>>289
なんかカワイイ（藁

291 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/17(火) 00:23

２０歳大学生
朝　無調整豆乳のココア　とろろ
昼　もやし入りカレーチャーハン（弁当）　聞茶
夜　水餃子　納豆　焼き豚　ココア　野菜ジュース

あるある見てとろろ食べてみた。

292 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/17(火) 00:54

朝　麦茶
昼　ピザ　カレーパン　オロナミンＣ
夜　チャーハン　キュウリ　がんもどき

麦茶は食事ではないような気がするが・・・。

293 ：(ﾟдﾟ)ﾊｧ?：2001/07/17(火) 01:00

：鶏五目御飯（やっと食い終わる）　ブロッコリー
昼：ブルガリアヨーグルト
夜：素麺　鶏の軟骨から揚げ　モヤシとソーセージの炒め物　麻婆豆腐少々

喰いすぎた・・。どうも一人暮らしは食生活の面で抑制が効かないなぁ・・。

294 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/17(火) 01:13

１９歳　学生
朝　ブロッコリー&レタス&キュウリのサラダ
昼　クルミパンとベーグル
夜　砂肝の炒め物　食後にマシュマロ
夜食　シチュー

295 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/17(火) 01:19

朝・なし
昼・ラーメンと野菜炒め
夜・ヨーグルト

とうとう空腹のあまり夜食におにぎりとうどんを食べてしまったよ・・・。

296 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/17(火) 01:22

朝　菓子パン・たらこおにぎり・マカダミアナッツチョコレート１０個
　　ホットドッグ
昼　冷やし中華・カップラーメン・枝豆・牛丼・マカダミアナッツチョコレート３個
間食　マカダミアナッチョコレート５個・グレープゼリー・ところてん
夜　ご飯・こてっちゃん・コロッケ・カレーライス・バニラアイス・すいか
　　マカダミアナッツチョコレート２個・よもぎ団子

297 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/17(火) 01:24

２０歳　学生
朝　なし
昼　ちりめんじゃこご飯
夜　カキ氷

298 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/17(火) 01:34

>>297
もっと食べなよーーー！(>_<)

299 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/17(火) 01:40

　朝ご飯　なし
　昼ご飯　サンドイッチ　ヨーグルト
　夜ご飯　冷やし中華　すいか

300 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/17(火) 01:44

朝　　　なし
昼　　　ところてん・するめいか
夜　　　そうめん

301 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/17(火) 01:51

みんなちゃんと食べてくださいよぅ・・

302 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/17(火) 01:55

最近の暑さにばて気味な高校生
　朝　なし子
　昼　マックのシェーク
　夜　スタバでカフェラテ

303 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/17(火) 02:00

朝からなんも食べていない

304 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/17(火) 02:03

朝　サンドイッチ　ヨーグルト
昼　冷やしたぬき
夜　ご飯・さしみ・きんぴらゴボウ・お味噌汁・サラダ

305 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/17(火) 02:10

かっぱえびせんの韓国キムチ味は
ま○このにおいがする・・・

306 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/17(火) 02:48

しっかり食べないとバテてしまうぞ
おいらは　朝　　　ご飯・納豆・味噌汁・しゃけ・卵焼き
　　　　　昼　　　天ざる
　　　　　おやつ　水饅頭
　　　　　夜　　　ご飯・野菜炒め・シーチキンサラダ・煮物・ぶどう
これが理想とする食事

307 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/17(火) 03:02

朝　なし
昼　ひやむぎ
夜　とろろご飯
　　お味噌汁
　　漬物
　　　　

308 ：えりんぎ：2001/07/17(火) 13:17

仕事で落ち込んでます。意気消沈・・・。
朝；パン、飲むヨーグルト。便秘だから。
昼：冷やし中華。
もう帰りたい。

309 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/17(火) 13:49

えりんぎいつもみてます
ガムバレ

310 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/17(火) 20:42

朝　ぶどうゼリー
昼　焼肉おにぎり　プリン（小）各1個
夜　うなぎおにぎり　荒びきウインナ４本
飲料　トマトジュースとプーアール茶

311 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/17(火) 20:50

朝　ねてた
昼　トースト　ジャム　サラダ　スクランブルエッグ　コーヒー
おやつ　カキ氷（氷ウイスキー＆シロップ）
夜　秋刀魚の塩焼き　大根おろし　ニラのおひたし　ゆでインゲン
　　ナスとピーマンの蒸し焼き　ジャガイモの味噌汁　納豆
デザート　メロン

312 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/17(火) 23:01

朝　　　トースト１枚（ｼﾞｬﾑ付き）　ｺｰﾋｰ牛乳　ｻﾂﾏｲﾓｼﾞｭｰｽ
昼　　　涼彩麺（ﾄﾏﾄ味）　ｳｰﾛﾝ茶　しゅうまい
夜　　　野菜味噌ﾗｰﾒﾝ
おやつ　白い恋人４枚

313 ：こめ：2001/07/18(水) 00:43

朝：「ほっとケーキ」　小鯵の南蛮漬け　ポテトサラダ
おやつ：ツナトースト
昼：LEE30倍カレー
夜：コンビーフと卵のマフィン　サケのクリームスパ
　　「ほっとケーキ」

初めて食べた。30倍カレー・・・3分の1でギブアップ。
汗と涙が止まらなかった。衝撃的な辛さ。
　　

314 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/18(水) 01:48

朝：寝てた
昼：トースト（マーガリン付き）、スクランブルエッグ、
焼いたウィンナー、牛乳
夜：ごはん、みそ汁（わかめ、油揚げ、ネギ、椎茸）、
切り干し大根の煮物、ほうれん草のお浸し、ポテトサラダ、
焼いた塩鯖

315 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/18(水) 01:51

朝　温野菜（椎茸・ｴﾉｷ・蒟蒻・ﾓﾔｼ）　胡瓜と白菜の漬物
昼　ﾌﾞﾛｯｺﾘｰとｵﾆｵﾝｽﾗｲｽのﾏﾘﾈ　焼鳥
晩　刺身盛り合わせ　温野菜（獅子唐・ﾊﾟﾌﾟﾘｶ・ｱｽﾊﾟﾗ）　鮑の柔らか煮
　　穴子の天麩羅一切れ　野菜ｻﾗﾀﾞ　雲丹豆腐　ﾌﾟﾘﾝ　生ﾋﾞｰﾙ×4

割烹行ったら2人で17000円･･･。
鮑が5000円で刺身盛り合わせが4300円だった･･･。
（ﾒﾆｭｰに値段書いてない）

316 ：ねたろ：2001/07/18(水) 02:02

朝なし
昼ツナサンド
夜弁当
夜ハーゲンダッツキャラメルアイス
夜日本酒

317 ：ダゴソ：2001/07/18(水) 02:50

一昨日食った飯

１・ツナサンド、カルビー期間限定さっぱりしお味さやえんどうスナック
２・マヨネーズハムサンド
３・日の丸飯と納豆

昨日食った飯

１・醤油＋黒胡麻かけ豆腐と醤油かけハムと白米
２・マヨネーズを塗った食パンの上に炒めたベーコンを乗た物
３・焼売、ファーストキッチンのエビバーガー、カラムーチョ

318 ：トミ－：2001/07/18(水) 02:55

朝：朝方までネットしてたから、寝てた
昼：俺の塩
夜：第一パンのほっとケーキ、ハーゲンダッツクリスピーサンド、
ローズネットクッキー

↑全部２ちゃんで知って食べたもの。

319 ：トミ－：2001/07/18(水) 02:59

↑は昨日で、今日は
朝：寝てた
昼：グレープフルーツ半分
３時頃：ふりかけごはん２杯、大豆煮たやつ少し
夜：レーズンパン、ちゃら

外には、出ていない。

320 ：;：2001/07/18(水) 03:03

行田なのにシュウマイ弁当食べた。
他失念。

321 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/18(水) 04:06

朝：ヨーグルト、青りんご
昼：天然酵母クラッカー一袋、みかん、ゆで卵、パインジュース
おやつ：みかん
夜：ごはん、ナスの漬物、インゲンのおひたし、さつま揚げ

最近、暑くてだるくて、あんまり食べる気がしない。そのせいか
体調も悪い・・

322 ：(ﾟдﾟ)ﾊｧ?：2001/07/18(水) 06:43

昨日
朝：ごはん　べったら漬け　卵　納豆
昼：なし
夜：素麺　モヤシとソーセージの炒め物

べったら漬けってたまに喰うとめちゃくちゃウマイかも。

323 ：うな：2001/07/18(水) 13:54

昨日
朝：トマトとシーチキンのサラダを乗せたトースト　アイスコーヒー
昼：涼菓杏仁
夜：ネギとろ巻き　ひややっこ+貝割れ+ドレッシング

麦茶をたくさん飲んだ。

324 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/18(水) 19:30

朝　野菜ｻﾗﾀﾞ　焼鳥
昼　温野菜（ｼﾒｼﾞ・玉葱・蒟蒻）　焼鳥
夕　蒸し鶏
晩　辛子明太子　ﾋﾞｰﾙ　の予定

鶏肉三昧だった･･･相変わらず偏食過ぎ。

325 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/18(水) 19:38

朝　和風たらこスパゲティ（レトルト）、無脂肪牛乳
昼　ミニ冷やし中華、冷しゃぶサラダ
夜　ししとう天ぷら、釜揚サクラエビ、ビール500ml

夏はどうしても無気力なメニューになりがち・・・いかーん

326 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/18(水) 22:13

昼　アップルパイ
夜　ポテトチップス（のり塩）

おいおい…

327 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/18(水) 22:20

朝　かつおおにぎり　荒びきウインナ２本
昼　ポテトサラダパン　キャラメルデニッシュ
夜　肉そぼろおにぎり　ウインナ４本
飲料　緑茶　カフェオレ

328 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/18(水) 22:28

朝　寝てた
昼　おろしそば
夜　松屋のカレーセット
デザート　メロン

329 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/18(水) 22:44

朝　ヨーグルト、りんご
昼　うな丼
夜　おかめそば

330 ：ｲﾋ：2001/07/18(水) 23:25

324です。
晩追加　ｵﾆｵﾝｽﾗｲｽ

風邪なので味覚がない･･･。

331 ：こめ：2001/07/18(水) 23:30

朝：ヨーグルト　手羽先の照り焼き
昼：筍土佐煮のてんぷら　かれいの空揚げ　たこ酢
　　マックシェイクチョコ味を冷凍したの
夜：タラコ和えそうめん　温野菜サラダ　鳥もも照り焼き
　　えのきポン酢　明太子フランス　コロッケ　シュークリーム
　　なすびとうすあげの味噌汁

充実しすぎ。今から走りに逝ってきます・・・

332 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/18(水) 23:41

朝：レモン水、パイナップル1/3個
昼：冷中華(きゅうり、レタス)
おやつ：ぶどう入り蒸しパン(大)
夜：トマト、セロリ、ロメインレタスのサラダ、厚切りトーストに
　　ピーナッツバターとジャムたっぷり

あとはアイスティーを何杯も飲んでいます。

333 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/18(水) 23:42

朝：抜き
昼：ＵＦＯ
夜：ビール　カラムーチョ

早死にするな...

334 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/19(木) 00:35

朝昼兼用　親子丼
夕飯　夏野菜のカレー
ナス、おくら、パプリカ(赤・黄色)、ピーマン、かぼちゃを入れてみました。
野菜ゴロゴロのカレーが好きだぁ～！

335 ：ダゴソ：2001/07/19(木) 00:41

昨日食った飯

１・山芋冷やし蕎麦
２・ピーマンとベーコン入り焼き蕎麦
３・ぼんちピーナツあげ

336 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/19(木) 00:47

朝　　　いちごミルクアイス・マロンマロン・ごはん・唐あげ
昼　　　とんこつラーメン・ごはん・キムチ・かき氷
間食　　フルーツタルトケーキ・ショートケーキ・ロイヤルミルクティ
夜　　　カツ丼・サラダ・味噌汁・イチゴ大福・バニラアイス・プリン
夜食　　バニラアイス・豆大福・ホットミルク　　　　

337 ：Ｓｉｄ：2001/07/19(木) 00:51

朝　ヴィダーインゼリー（エネルギー）
昼　ヴィダーインゼリー（ビタミン）
夜　ヴィダーインゼリー（エネルギー）

親知らず抜歯してこれしか食えない(;´Д`)

338 ：冷麺：2001/07/19(木) 00:52

ﾀﾞｲｴｯﾄしてる人かと思った（ｗ

339 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/19(木) 00:54

↑私も今日抜歯したため
朝・昼　　飲むヨーグルトプレーン
夜　　　　飲むヨーグルトイチゴ

のみ

340 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/19(木) 00:54

朝　トーストにカスタードクリームを塗ったもの。牛乳、炒めた
　　シシトウ、りんご、トマト2切れ

昼　ブドウジュース、ゆで卵、サラミ、クレメンタイン2個

夜　オレンジジュース、グレープフルーツジュース、クレメンタイン、
　　ビスケット

341 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/19(木) 01:17

あさ　麦茶
ひる　たらこスパ　ミルクココア
よる　駅弁　もやし炒め

342 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/19(木) 01:19

>>336
いつもこういうメニューなんだろうか・・・。

343 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/19(木) 01:32

>>342
きっと巨デブ、もしくは痩せの大食い

344 ：うな：2001/07/19(木) 02:45

朝：ジャイアントコーン
昼：ポテトサラダを乗せたトースト、アイスコーヒー
夜：ゴーヤーチャンプル

ゴーヤーがスーパーで50円だったので。作りすぎた。

345 ：(ﾟдﾟ)ﾊｧ?：2001/07/19(木) 06:34

18日
朝：ごはん味噌汁　納豆　ブロッコリー
昼：教授の部屋にあったなんとかいう餅（あんこ入り）
夜：ハヤシライス　サラダスパゲッティ

346 ：えりんぎ：2001/07/19(木) 10:42

>>309さんありがとー。私のをいつも見てるなんて。。。うれしいっす。
昨日の食事。仕事で海へ行きました。
朝：チーズバーガー。野菜ジュース
昼：海で弁当
夜：先輩とごはん。パスタとサラダ。おなかいっぱい。。。ひさびさにしっかり食べたよー。
今日は
朝：びたいんぜりー。昨日のがおなかに残ってる。そんな私は便秘症。

347 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/19(木) 11:07

>>346
立ち直れましたか？甘いもの…食べてます？

348 ：コッパ(;´〆｀) ：2001/07/19(木) 11:50

17日
朝　ぬき
昼　ランチバイキング（おもにアメリカンドックを食う
夜　　かんぴょう巻き　グラタン

349 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/19(木) 12:02

>>348
ヴィドフランス…は？

350 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/19(木) 12:40

朝　アップルシナモンオーツシリアル＋豆乳、ピンクグレープフルーツ
　　ジュース。
朝のおやつ　コーヒー、トフィーワッフル。
昼　カップインスタントクスクスレンズ豆入り、ビネガー味ポテチ、桃。
昼のおやつ　コーヒー、トフィーワッフル、コーヒー豆入りチョコ。
夜　バーベキューをする。チキン、コーン、ホットドッグ、デザートに
　　フルーツタルト。
そして今コーラ飲んでる。
食いすぎ。おえっぷ。

351 ：ななし：2001/07/19(木) 13:16

>>350
海外在住の方？っぽいお食事だね。

352 ：えりんぎ：2001/07/19(木) 13:24

>>347さん。昨日の仕事＆先輩との食事で、だいぶ元気に。。。
甘いもの？食べてないかも。。。あまり好きじゃないし、ダイエットしたり
してる。たまには必要かも・・
昼。おにぎり。ヨーグルト。お茶

353 ：350：2001/07/19(木) 13:55

>>351　さん。
ズバリそのとおり、米国でございまする。
和食好きなんだけど…。時間とお金がないとメリケンな状態に。
鰻中入れ丼が食べたぁぁぁーーーーーい、肝吸い、おしんこ付きで。
無理だ。

354 ：通行人ですが・・・：2001/07/19(木) 15:01

>>350さん
お盆には、一時帰国とか出来そうですか？
和食食べてほしーなー・・・(願)。

355 ：351：2001/07/19(木) 17:05

>>350さん
やっぱり日本人の基本は和食だよね～。
でも日本に帰って和食な日々をしばらく満喫すると、すっぱーいビネガーポテチやあまーいトフィが無償に懐かしくなって食べたくなるときがあるよー！
ないものねだりかな・・・。

356 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/19(木) 17:49

朝発芽玄米、つるむらさきのソテー、生姜の梅酢漬け
昼玄米とワカメと野菜のリゾットサラダ、野菜スープ、
ドライフルーツケーキ
間食アーモンド
夜なんにしようかな。

357 ：ｲﾋ：2001/07/19(木) 19:15

朝　野菜ｻﾗﾀﾞ　温野菜
昼　焼鳥　ｸｯｷｰ
晩　ﾓﾔｼと胡瓜の和え物　缶ﾋﾞｰﾙ　の予定

風邪早く治らないかなぁ･･･味覚がないと食欲減るね。
今日は久しぶりにお菓子食べた。

358 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/19(木) 21:26

朝　セブンのチキンライスおにぎり一個（昨晩衝動買いしたもの）
　　ごはん（茶碗１.５杯）
昼　なし
夜　ケーキ２個
　　トマトとナスとさささみとチーズのお手軽ヘルシーグラタン（？）
間食　エビせん一枚　もちもちパン一口

359 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/19(木) 21:28

３５８にネイチャー冥土のマルチビタミンを追加。
これマジいいよー肌のトラブル減った。
ほんとはフレッシュなものでとるべきなんだろうけどひとり暮らしだとなかなか・・・

360 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/19(木) 21:32

朝　菓子パン2個　アイスコーヒー
昼　天津丼
夜　秋刀魚の塩焼き　大根おろし　ゆでインゲン　ニラのおひたし
　　エノキ茸の味噌汁
デザート　メロン

361 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/19(木) 21:32

朝　緑のたぬき
昼　レヴォジュのAランチ
夜　ぺヤングソースやきそば

なんだかなー。連日インスタント漬け…

362 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/19(木) 21:56

>>361
明日がお休みなら、簡単なものでも自炊しようね！
食べた時の気分がちがうよー！片付けは鬱だけど、がんばろうね。

363 ：こめ：2001/07/20(金) 00:11

朝：手羽先　明太ふらんす
昼：大きなアップルデニッシュ
夜：ペンネのアラビアータ　サラダ　パン
　　チーズケーキ　レモンティ

 >>356さん
つるむらさきってなんですか？
野菜？サカナ？・・・？？

364 ：トミ－：2001/07/20(金) 00:27

朝：寝てた
昼：グレープフルーツ
夜：おかゆ、納豆、大根サラダ
10時頃：ヤマザキのフランスサンド

やっぱ夜9時以降は食わん方がいいよなぁ・・

365 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/20(金) 00:31

朝：バナナ、グレープフルーツジュース、ゆで卵
昼：アメリカンチェリー
夜：ごはん、アジのお刺身の韓国風＋生野菜（人参とか大根とか）
　　しし唐の炒め物、ホワイトアスパラのソテー、
デザート：りんご

366 ：ダゴソ：2001/07/20(金) 05:41

昨日食った飯

１・魚肉ソーセージの油炒めと納豆で食った白米
２・マヨネーズを塗った食パンの上に炒めたベーコンを乗せた物
３・塩ゆで枝豆たっぷり

367 ：otan：2001/07/20(金) 06:13

朝　寝てた
昼　醤油ラーメン。卵とネギトッピング
夜　デリバリーのポークジンジャー弁当
夜食　緑のクリームがついたケーキ

368 ：えりんぎ：2001/07/20(金) 09:06

昨日の夜仕事２１時に終了。つかれるよー。１４時間労働。
昨日の夜：やきそば食べてしまった。ダイエットが・・・・。
今朝：たまごぱん、ウオーターサラダ

369 ：うな：2001/07/20(金) 10:51

昨日食べたもの。

昼：クリームチーズの菓子パン、トマトサラダ、アイスコーヒー
おやつ：アイス（元気玉グレープ）
夜：冷やしうどん

370 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/20(金) 11:45

朝　ライ麦パン＋ピーナツバター、カフェオレ、バナナ
昼　キムチ牛肉飯（夕べの残り）、スイカ
夜　豚角煮、冷やしトマト

371 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/20(金) 13:14

朝　トマトとチーズとワイン
昼　おにぎりとカップラーメンとキムチ
夜　ごはん、味噌汁、漬物、ナスの肉味噌炒め、サラダ、肉じゃが

今日の朝と昼兼用　カップラーメンとワイン、トマトにチーズ

372 ：350：2001/07/20(金) 13:30

>>354 さん。
>>355 さん。

おこころづかいありがとうございます　（＾０＾）
お盆とかって…帰れないんですよね…。
今年は夏休みなしですうーーー。
でもたしかにナイモノねだりというのはあるかも。日本にいておもむろにNY Grill
とかFarm Grillに行ってしまったりとか。
でもやっぱ和食はいい。
和食の何がいいって、満腹まで食べても気持ち悪くならない！
メリケン食で満腹まで食べるとだいたい、オエッて感じ、アブラ多くて…。

さて本日の食事は。

朝　ハニーナッツシリアル＋豆乳、ピンクグレープフルーツジュース。
昼　ゴージャスにイタリアン。グリーンサラダ、イタリアンブレッドにオリーブ
　　ペースト、サフラン入りラビオリに南瓜フィリングブラックオリーブとパル
　　メザン添え、リコッタとほうれん草入りラビオリのチーズクリームソース、
　　エスプレッソ。おごり。ラッキー。
おやつ　トフィーワッフルとコーヒー。
夜　ショッピングモールの食べ物コーナーでチャーハンと鶏キノコ炒め、コーラ。
飲み　マリブパイナップル２杯。

今日も片仮名に埋め尽くされたメニューだったのであった。

373 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/20(金) 17:52

今日食べた物を記録するスレッド＠海外板を作りました
http://teri.2ch.net/test/read.cgi?bbs=world&key=995003995&ls=50
どうぞ書きこんでください。

374 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/20(金) 18:07

朝　昼まで寝てたので無し
昼　メロンパン、目玉焼き、パセリだけのサラダ、無脂肪牛乳
夜　500mlビール、土佐鶴１合、枝豆、ピータン

375 ：ぶー：2001/07/20(金) 19:15

今日も食った、食った
朝　トースト２枚（マーガリン、マーマレード）
　　マロン＆マロン、カフェオレ
おやつ　シュークリーム２個、ドーナツ
昼　カレーライス
夜　おにぎり２個、なすのあげびたし、サラダ
　　ビール、ポテトチップス、シュークリーム、
　　シークワシャージュース
う～ん、まだ食べるかも。

376 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/20(金) 19:19

>>375
　でぶ？

377 ：ｲﾋ：2001/07/20(金) 19:27

朝　寝てた
昼　野菜ｻﾗﾀﾞと自家製ﾏﾘﾈ（胡瓜・ﾓﾔｼ・玉葱）
夕　焼鳥
晩　･･･風邪薬飲んで寝ると思われ･･･

378 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/20(金) 20:16

朝食コーヒー１杯
昼食ヨーグルト１００ｇ
夕食サンドイッチ

379 ：まり：2001/07/20(金) 21:07

朝納豆かけご飯
昼冷やし中華
間食アロエのジュース、おかき
夜ヨーグルト、海草サラダ、ﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ大さじ１、
これからテールのスープ＆塩

う～ん食べ過ぎだなぁ。明日は毎食サラダ付きになる予定・・・。

380 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/20(金) 21:25

朝　ミックスサンド、アイスコーヒー
昼　野菜たっぷりタンメン
おやつ　アイスバー（ソーダ）
夜　豚肉甘辛焼き、冷奴、めかぶとろろ、トマトサラダ、ご飯

明日は仕事だー！3連休の人がｳﾗﾔﾏｼ・・

381 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/20(金) 21:36

朝　ウーロン茶
昼　吉牛
夜　カップラーメン

明日もおなじだろーな

382 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/20(金) 21:57

朝　：　トースト（目玉焼きのせ）、アイスコーヒー、グレープフルーツ
昼　：　焼き鳥丼
おやつ　：　吉野葛（夏には暑すぎ・・・）
夜　：　マグロ刺身、キャベツと青紫蘇のサラダ、
　　　　ジャガイモのブリーチーズ焼きバジル風味
おやつ　：　ユーハイムのフロッケン

383 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/20(金) 22:42

朝　　パン1個
昼　　シリアル（ヨーグルトぶっかけ）
間食その１　パン２個、ミニチップスター、から揚げくん
夜　　ヨーグルト
間食その２　アイス

３連休初日なもんだから、1日だらだらしてしまった。
ひさびさに、腐れ人間モードな食生活だわ。
しかし、所々にダイエットを気にしたメニューが入ってますな。

384 ：ダゴソ：2001/07/20(金) 23:20

今日食った飯

１・チャーハン
２・おかかとソーセージの醤油炒めで食った白米
３・梅干とチャーハン

385 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/21(土) 00:55

朝　トマトジュース
昼　カレーパン　惣菜パン
夜　焼きそば
偏ってるな・・・。

386 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/21(土) 01:04

朝　納豆チャーハン　青汁　イチョウ葉エキス
昼　冷やしラーメン　かぼちゃケーキ　レアチーズケーキ　ｎ　プリンアイス
間　綿アメ
夜　野菜炒め　アイスガイ　ドリトス　ライチチューハイ　ディタオレンジ割り

テスト終わったご褒美とはいえ喰いすぎだ。。　

387 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/21(土) 02:20

朝　卵焼き
昼　焼きビーフン
夜　カレーちょっと　卵やきちょっと　シュークリーム

388 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/21(土) 02:24

朝昼兼食　やきそば
食後のおやつ　＠シナモン１．５センチ
３時のおやつ　くず桜（こしあん）
夜　　　　　　かきあげ３つ　そば　とろろ
食後のおやつ　ﾊﾟﾘﾊﾟﾘｺｰﾝ（ｱｲｽ）
夜食　　　　　第一パンのほっとケーキ

なかなか2chに毒された食生活だ・・・

389 ：otan：2001/07/21(土) 04:31

朝　寝てた
昼　大戸屋のいわしつみれのトマトスープ何とか定食
夜　ビッグマックセット（ポテトＭ　アイスティＭ）
夜食　刺身（イカ、うに、かんぱち、赤味、中トロ、蒸しだこ）枝豆、ご飯
　　　ビール、たけのこのラー油漬け。

俺の場合は昼＝朝飯　夜＝昼飯　夜食＝晩飯　だけどな。

390 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/21(土) 04:34

http://www30.freeweb.ne.jp/diary/k55/

391 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/21(土) 05:01

>>375
こういう食生活してる奴が案外痩せてたりするもんだから怖いな。

朝　なし
昼　カラアゲ弁当
夜　アイス×２（クランキーチョコのアイス・モナ王チョコ＆バニラ）
夜中　アイスココア

392 ：7up：2001/07/21(土) 05:20

昨日の。
朝：なし
昼：なし
夜：おむらはうすの和風オムレツ

393 ：うな：2001/07/21(土) 06:28

昼：タマネギ入りのスクランブルエッグ、アイスコーヒー
夜：冷凍のチャーハンをタマネギ入れて炒めた。野菜ジュース
夜食：グリコの冷凍果実。小さいから100円と思って買ったら200円だった。

お金が心細くて食生活も細くなってきたよー。栄養失調ｲﾔｲﾔ。

394 ：えりんぎ：2001/07/21(土) 08:47

みんな、おはよー。暑いねー。
昨日　昼：ほっかほっか亭の冷やしとろろうどん、茶
　　　夜：からあげ２個　　つまんだていどで終わった。。

今朝：たまごパン（昨日ののこり）、グレープフルーツジュース

どんどん痩せる。疲れて食べれません。

395 ：ぶどうパン：2001/07/21(土) 13:00

このスレはじゃあコテハンにしてみようかなっと。

朝　寝坊してヌキ。
朝のオヤツ　ビネガーポテチ、チョコレート、プルーン、コーヒー。
昼　ドライフルーツ入りの四角いベーグル生地のパン、チョコレート
　　クロワッサン、アイスラテ。なんか体が甘いものを求めている。
オヤツ　すっげえ歯にくっつくトフィー、コーヒー。紅茶。
夜　牛挽肉とカブの葉の炒め物、キャッサバのゆでたやつ、ピンク
　　グレープフルーツジュース、なぜかデザートに朝と同じシリアル、
　　アイスほうじ茶。

キャッサバはじめて食べてみたけどけっこうおいしいなあ。

396 ：ぶどうパン：2001/07/21(土) 13:04

そーいえば朝ピンクグレープフルーツジュースだけ飲んだわ。で、飲み
おわってふと見たらコップの底にどーやら虫がいて、すべて飲んだあと
だったので超ブルー。おきっぱにしてたコップにたぶん虫がダイブした
のに気付かないでジュースを注いだと見られる。コンタクト入れてなく
良く見えないから気がつかなかった。良く見えない利点を生かして、
良く見えないまま水と一緒に虫をトイレに流しました。

397 ：えりんぎ：2001/07/21(土) 13:59

↑それはぶるーだ。。。。

398 ：コッパ(;´〆｀) ：2001/07/21(土) 18:18

今日でヴィドフランスは3日連続です
 >>349
朝　　サラダ
昼　　ヴィドフランスのチョコパンとべーグル（ブルーベリー
夜　　イワシの缶詰　米　ﾊｯｼｭポテト

399 ：ぶー：2001/07/21(土) 18:28

体重は標準。肉体労働してるもんで、
こんくらい食べないと保たないのさ。

朝　メンチカツサンド、ナイススティック、カフェオレ
おやつ　緑茶蒸しパン、チョコクリームパン
昼　ドライカレー、納豆、メロン、おせんべい
夜　カレーライス、なすのあげびたし、いもの煮っ転がし
　　くず餅

夏はカレーが多くなるな～

400 ：(ﾟдﾟ)ﾊｧ?：2001/07/21(土) 19:11

朝：寝てた
昼カレーライス
夜：素麺　野菜炒め
つーか、ボンカレーの辛口のさらに上ってあったのね・・。
ボンカレーだからってバカにしてたらかなり辛い・・。要注意。

401 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/21(土) 19:40

朝　ケーキ
昼　サンドイッチ二切れ
夜　ご飯・サラダ・パン　

402 ：カリー：2001/07/21(土) 19:46

午後３時起床！
さっき、セブンレブン行ってマグナムホットカリーを買ってきて喰った。
ＬＥＥの４０倍のほうが辛い。こやつは大したこたぁ～ない！
ホントに４４倍か？

403 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/21(土) 20:18

朝　ライ麦トースト＋ピーナツバター＋カフェオレ
昼　焼き豚＋玄米飯＋キムチ＋枝豆
夜　ホワイト餃子３０個

404 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/21(土) 20:21

うまい！！！
http://www.trebus.fsnet.co.uk/vir2/world/bor-r5kf/borneo01.jpg

405 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/21(土) 21:15

朝っていうか昼１２時＝麦芽豆乳コップ一杯

昼寝

おやつ５時頃＝スーパーの春巻き５本とはんぺんのチーズ揚げ４枚
　　　　野菜ジュースラッパ飲み

夕飯９時頃＝コーヒー・黒棒３本

406 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/21(土) 21:42

ダイエット中
朝：グレープフルーツ1個、中華丼らしきもの少々
昼：和風ハンバーグランチ
夜：豆乳、煮物少々
…ダイエット中じゃないの、あたし…(ｱｾ

407 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/21(土) 21:45

朝なし
昼なし
夜一蘭のラーメン＋替え玉
今日飲んだ清涼飲料水５．５リットル

いずれ死ぬな…

408 ：真理：2001/07/21(土) 22:34

朝寝てた
昼玉子丼
間食サラダ
夜ヨーグルト
間食コーヒー・おにぎり

ダイエット中なのよ私も・・・。夏になるとご飯がおいしい。
夏ばてになってみたい・・・。

409 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/21(土) 22:38

朝　スタバのコーヒーとビスコッティ
昼　五穀米弁当(手作り)
間食　ハーゲンのクッキー＆クリーム
夕方　スコーン3つ　ソーダブレッド3つ
　　
　　　おすそわけする相手がいなくて、いただきモノを
　　　全部自分で平らげちゃった、鬱ﾀﾞ

夜　カロリーを考えるともう何も食えんってことで、ナシ。　

410 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/21(土) 22:41

朝　なし
昼　ざるぞば
間食　杏仁豆腐　カステラ
夜　ごはん

一見低カロリー
しかしカステラを１本近く食べてしまった・・・鬱　　

411 ：イラストに騙された名無しさん：2001/07/21(土) 22:53

朝：烏龍茶・無印のバナナバウム半切れ
昼：とある中華屋のサービスランチ
夜：新地に出来た「つるとんたん」のホタテとアスパラの白味噌マヨネの
　　お饂飩

外出てたから外食ばっかだ。

412 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/21(土) 22:53

朝　無し
昼　カップラーメン
夜　すかいらーくの鉄鍋ビビンパ

新メニューのビビンパ、イマイチ。オコゲが少ないってばー。

413 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/21(土) 22:54

>>410
一本近くってことは、まだ残ってるのかな？
カステラはミルクをたっぷり浸しておいて
ちょっぴり凍らせて食すのもイイよね～！

414 ：ダゴソ：2001/07/21(土) 23:26

今日食った飯

１・もやしとベーコン入り焼き蕎麦
２・もやしと卵の炒め物と納豆で食った白米
３・シーチキンを乗せた食パン二枚

415 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/21(土) 23:32

朝　　寝てた
昼　　インド料理屋でチキンカレーランチセット
間食　セロリ１本マヨでかじる
夜　　昼飯でインドカレーに萌えてしまい、
　　　レトルトのインド風チキンカレー

416 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/21(土) 23:38

朝：バナナ3本、レモン水
昼：オレンジジュースおっきいグラス1杯、
　　サブウェイのターキーサンド、ダイエットペプシ
間食：キュウリとレタス、セロリのサラダ
夜：チキンと夏野菜のカレー、玄米入りご飯、セロリ1本＋マヨ
夜食：納豆ご飯

417 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/22(日) 03:45

昼　あんかけかた焼きそば（具なし）
おやつ　コロン、のり塩、ふ菓子、胡麻擦り団子
夜　モスバーガー、フライドポテト、玄米フレークシェイク（木苺）、ティラミス

この間「自炊しなー」って言われて（ココで）昨日は友達に飯作って
もらった（…）のに、今日またこれだ…
情けない…

418 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/22(日) 04:00

夜食＝ちくわ

419 ：うな：2001/07/22(日) 04:18

朝：栄養ドリンク

昼：スクランブルエッグ、食パン、コーヒーフロート
　　（アイスコーヒーにしようとするも、牛乳が切れていたので
　　　相棒のバニラアイスをひとすくい失敬した）

夜：夏野菜のカレー
　　サプリメント（ビタミンB）

夏バテっぽい。

420 ：えりんぎ：2001/07/22(日) 09:26

おはよー。仕事が忙しいー。毎日１４時間労働。。食事とるひまなしです。
昨日昼。うなぎ弁当
　　夜。サラダ

今朝。食パン２枚、ぶどうジュース
一応ダイエット中。でもこの忙しさからどんどん痩せてます。うれしいけどなんかちがう。
今月休みも皆無だし。。今日こそはお祭りにいきたい！

421 ：ぶどうパン：2001/07/22(日) 13:20

えりんぎさん、大変そう…。
できれば緑黄色野菜とか食べてねえ。

わちきのﾒﾆｩ。
朝　ホールウィートブレッド２枚、ハーゲンダッツのフローズンヨーグルトイチゴ、
　　紅茶、コーヒー。
昼　牛挽肉とカブの葉炒めを入れたスクランブルエッグ、ホールウィートブレッド
　　１枚、ピンクグレープフルーツジュース。
おやつ　ゆでとうもろこし１本半。とりたての買ってきたからウンまい。
　　　　ぶどうパン小２枚。
夜　ケバブ屋でババガヌー（ナスのペーストのピタサンド）、水。
映画みながらキャッサバチップス。
映画のあとでカフェラテ。
今　コーラとキャッサバチップス残り。ストリングチーズなんかも食べちゃおう
　　かな。

422 ：えりんぎ：2001/07/22(日) 16:09

ぶどうぱんさん。レスありがとー。
朝からアイス食べたくなるときってあるよね。朝のアイスは体にもいいらしい。。

昼：ほっかほっか亭のとりそぼろ弁当。ウーロン茶

423 ：ぶー：2001/07/22(日) 18:12

私も野菜不足だなー

朝　トースト２枚（ピーナツクリーム）バナナバウム、カフェオレ
昼　エビチャーハン、トマト、芋の煮っ転がし、クルミのケーキ
おやつ　ぶどうのクッキー
夜　お好み焼き、ビール、すっぱむーちょ、ラムレーズンのケーキ

最近、無印とヤマザキにお世話になりっぱなし。はぁ。

424 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/22(日) 19:35

朝　じゃがりこ（肉じゃが味）八つ橋５こ
昼　おせんべい１枚　カステラ２切れ
おやつ　森永フェス（チョコのお菓子）
夜　から揚げ４こ　冷凍ミニハンバーグ２こ　ごはん

425 ：４２４：2001/07/22(日) 19:39

今日はお菓子ばかり食べていたから
明日からはちゃんとした食事するよう気をつけなくちゃ・・

426 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/22(日) 21:30

朝７時半＝たまごごはん・紅生姜・味海苔・ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂｼﾞｭｰｽ

昼寝

間食４時半頃＝野菜ジュースラッパ飲み　ペットボトル半量

夕食８時頃＝はんぺんとジャガイモと人参の煮物・煮物の煮汁で煮た餅２個
　　　　　　コーヒー・ルイボス茶

今日はお菓子食わなかったぜ！
金が無くて買いに行けないだけだが（打）

427 ：ねたろ：2001/07/22(日) 22:41

>>426
ルイボス茶って、懐かしいもの飲んでるね。
最近見ないけど、どこで手にはいるの?

428 ：ダゴソ：2001/07/22(日) 23:27

今日食った飯

１・フライドチキンのムネとモモ一つずつ、フライドポテト、食パン二枚
２・チョコミントアイス、アイスの実、チーズ味スナック
３・日の丸飯、フライドチキンのムネとモモ一つずつ

３のフライドチキンの骨を我が猫が至極旨そうに平らげたとさ。

429 ：Picko：2001/07/22(日) 23:57

今日からコテハンにしてみよーっと

朝　青汁　チャーハン少し　きゅうり　ひじきの煮物
昼　ハンバーガー　ピーチゼリー
夜　餃子　ライチチューハイ　りんごゼリー

>>えりんぎ
お疲れさまです。栄養とってがんば！祭り行けるといーですね～。

430 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/23(月) 00:00

朝　デニッシュ１、ピーチヨーグルト、牛乳
昼　小さなサンドイッチ２切れ、牛乳
３時頃　バナナ、ポンジュース

家に帰る途中、自由が丘のガーデンに寄ったら、富山のマス鮨が半額の
５００円で売っていた。（夜８時頃）
晩ご飯に食べた。
けっこうしあわせ

そのほか　みたらし団子１本、リポＤ４本、しらゆき・練乳ホワイト（アイス）

431 ：ぶどうパン：2001/07/23(月) 00:47

>>430さん
リポD４本！？！？

432 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/23(月) 00:50

朝　麦茶
昼　カレーライス
夜　ビール　野菜炒め　つくね　ざるそば
夏らしいでしょ。

433 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/23(月) 00:52

朝食べなかった。
昼ご飯納豆味噌汁卵焼きレタス
間食豆乳
夜オムライスセットとちっちゃいケーキ

間食まではいい感じだったのに夜は食べ過ぎた。

434 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/23(月) 01:09

朝　なし
昼　セブンイレブンのミニ冷し中華＆ツナサラダとヤクルトジョア
夜　夢庵の薬膳雑炊と夢庵サラダ
夜のおやつ　食後のデザート（？）の完熟バナナ＆ミルクだっけかな？と
リキュール系の酒。

435 ：もひかん：2001/07/23(月) 05:59

朝　寝てた
昼　ラーメン（百麺）
感触　薄焼き煎餅
夜　ペペロンチーノ、トマト、ビール

436 ：うな：2001/07/23(月) 06:33

昼：昨晩のカレーの残り。トマト投入。トースト、アイスコーヒー、栄養ドリンク。
夜：更なるカレーの残り。もうあんまりカレー味しない。ナス、卵を投入。
　　チリパウダーとパルメザンチーズ投入。なかなかおいしかった。

これから寝るぞー。

437 ：ぶどうパン：2001/07/23(月) 11:12

朝　ぶどうパン２枚にマーガリン、オレンジジュース。プレーンヨーグルトに
　　ブルーベリージャム。
昼　なし
おやつ　ゆでとうもろこし半本、ゆでビーツ、コーラ、おせんべ、オレンジ
　　　　ジュース。
夜　牛挽肉カブ葉炒めの残りにグリーンピースと小玉葱投入、ごはん、ビーツ。
　　デザートにネクタリン。
おせんべ以外はけっこうヘルシーなのか。

>>436　うなさん。わかる、そのカレーの残りに次々投入して増量しつつ食べつな
　　ぐ感じ。よくやります。最後の方はほのかにカレー風味にみたいな。

438 ：えりんぎ：2001/07/23(月) 11:27

おはようー。みなさん。なんかここ日記（まあ日記だが）みたいでいいよね。ほのぼの。
昨日の夜：お祭り！！にて。。
　ウーロン茶。お好み焼き＆いか焼きを半分こ

今朝：ごまパン。ぶどうジュース。

>>429Pickoお祭りいけたよー。寝転んで花火見てたら、ふってきそうで感動したー。

439 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/23(月) 11:28

昨日

朝　モスの照り焼きバーガー、ミルク、ゆで卵、
お昼　不二家のアップルパイ
夜　ロイホでてんぷらうどん、さらだ、なすの揚げ煮浸し

間食、コーヒー、バランスオン、
デザート、ミニストップのバニラソフト

ざっとカロリー計算したら１８００カロリー位。
ダイエット中なのに・・・。でも日曜だけは休息日なの。　

440 ：えりんぎ：2001/07/23(月) 11:49

↑ういー。ちょっと食べすぎだよー。ダイエットがんばろうね。
私もがんばってます。

441 ：ぶどうパン：2001/07/23(月) 12:14

>>439　揚げナスって、けっこう油吸っててカロリー大ですのでお気を
　　つけあそばせ！でもおいしいよね。

今キットカット食べてる。。。冷凍庫でギンギンに冷やしたやつ。ウマイ。

442 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/23(月) 17:57

>>440たまに休息しないと、一気に爆発してしまいそうで！！
でも休み明けはちゃんと調整してますよ！

>>441
なすって油吸収凄いですからね。うちでは料理はエコナ使ってます。

443 ：ぶー：2001/07/23(月) 18:41

最近、コンビニ飯ばっかり。ふ～
朝　コーンマヨネーズパン、蜂蜜マーガリンコッペ、カフェオレ
おやつ　ホットケーキ
昼　ご飯、納豆、魚肉ソーセージ、なすの揚げ浸し、芋の煮っ転がし
　　ミニドーナツ、ルマンド、牛乳
夜　おにぎり２個、いかの唐揚げ、シーフードサラダ

たぶんこの後、エクレアかプリンを食べる。
明日は、そうめんでもゆでて食べるかな。

444 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/23(月) 20:24

朝　オニオンマリネとチーズのサンドイッチ、無脂肪牛乳
昼　居酒屋さんがお昼に売ってるシャケ弁
夜　500ml缶ビール、かつおのたたき、うなキモの串焼き

電車の中吊広告に、夏バテ予防に良い食べ物：
納豆、明太子、パセリ、梅干・・・とありました。
明日の朝は納豆ご飯に決定。

445 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/23(月) 20:28

朝　　　　適当なチャーハン
間食　　　チューペット
昼　　　　カップヌードル（シーフード）
おやつ？　スイカ
間食　　　チューペット
夜　　　　自家製ジャガイモチップその他（予想）

446 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/23(月) 21:43

朝おにぎり
昼天とじ丼
夜オレンジジュース・ピザ

だんだん健康から遠ざかっていく・・・。

447 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/23(月) 21:49

朝　ご飯、味噌汁、辛子明太子、
昼　昨日の残りのそうめんをチャンプルー
おやつ　パインとナタデココのゼリー
夜　豚肉味噌漬焼き、モロヘイヤおひたし、梅肉漬けにんにく
　　ビール500ml1缶

野菜が足りないよー。

448 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/23(月) 21:55

止まらん…。
あさ　スイカ
ひる　玄米おにぎり　野菜ジュース
よる　こんにゃくそうめん　とうもろこし　わかめ　スイカ　グレープフルーツ
　　　むき栗　トマト　玄米クッキー

はらが裂ける～…。

449 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/23(月) 21:56

ヘルシーすぎる・・

450 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/23(月) 22:15

448ですが、量が半端じゃありません…（；　；）

451 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/23(月) 22:17

朝・・・なし
昼・・・塩ラーメン　春巻き１個
間食・・・カルピス　ケーキ1個
夜・・・チャーハン

452 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/23(月) 22:17

朝　カルシウムサブレ１枚
昼　おべんとう
（ささみチーズフライ　ウインナー　魚　ピーマンの天ぷら　わかめ　おくら）
夜　たこ焼き饅頭２個　カステラ２切れ　ごぼうと鶏団子の煮物
間食　おせんべい１枚

453 ：こめ：2001/07/23(月) 23:18

朝：寝てた
昼：ドライカレー
夜：うなぎ丼　よせ豆腐　いか照り焼き

晩飯５時だったんでお腹すいたよ・・・

454 ：すももも：2001/07/23(月) 23:34

朝：時間なくて食わず。
昼：鶏そぼろごはん、梅干し１こ
夜：すもも９こ、チチヤスヨーグルト、きゅうり１本

すもも美味しかった。でもなんかおなかがごろごろいってるわ。

455 ：ダゴソ：2001/07/23(月) 23:38

今日食った飯

１・海苔そぼろ丼
２・マヨネーズを塗った食パンの上にベーコンを乗せた物
３・なし

456 ：Picko：2001/07/23(月) 23:55

テスト終わったから先生も混じってお疲れ焼肉会
朝　残り餃子２こ　プラム２こ　青汁
昼　ぶどうゼリー　白玉　チョコケーキ（友達の誕生日）
夜　焼肉　生ビール　冷麺　キャベツサラダ　ナムル

明日体重計乗るのが怖い。。でも満足♪

457 ：うな：2001/07/24(火) 00:25

朝：野菜サンド、卵サンド、アイスコーヒー
昼：友だちの家でゆずアイス、プリングルスなどお菓子
夜：同じく友だちの家でドミノピザごちになる。

>>437 ぶどうパンさん、同じカレーなのに、味が毎回変わってあきないね～。
おいしかった。

ドミノピザ、デリバリピザの中でいちばんうまいかもー？

458 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/24(火) 00:32

昼　シリアル　カフェオレ　パン
夜　ざるそば
食欲でない・・・。

459 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/24(火) 02:19

朝５時半頃＝　きな粉餅３個・豆乳コーヒーゼリー

昼寝

昼４時頃＝　アイスチャイラテ・アイスコーヒー・シナモンロール

間食８時頃＝竹輪と冥加の卵とじ（ピリカラ）・野菜ジュースラッパ飲み

夕食１２時頃＝黒棒６本

460 ：ぶどうパン：2001/07/24(火) 12:12

朝　フロスティドシュレッディドウィート＋牛乳、オレンジジュース。
おやつ　キットカットミニ３個。コーヒー。紅茶。
昼　インスタントのスプリットピースープ（全体的に緑色な豆のポタージュ）、
　　ぶどうパンにスライスチーズの簡易サンドイッチ、ネクタリン。
おやつ　チョコレート少々。
夜　ゆでビーツ、インスタントのチキンブロッコリ風味の長粒米、豆腐ソーセージ
　　と冷凍さやいんげん＋ウォーターチェスナット＋袋茸のいためたやつ。
　　インスタントの米がしょっぱくてもう…。残る。しょっぱいので冷凍ブロッコリ
　　大量に投入。これが明日の昼ご飯。なんかこの昼ご飯いやだ。でももったいない
　　からお弁当に。
デザートにスタバのローファットラテのアイス。激ウマ。豆乳。
ベジじゃないよ豆製品が好きなだけ。

461 ：４２６：2001/07/24(火) 14:43

>>427のねたろさん
遅レスｽﾏｿ。
ルイボスはかれこれ8年ほど愛飲してる。
うちは実家が生協に入ってるから、そこで買ってるよ。
50ﾊﾟｯｸ入り2000円くらい。

462 ：ぶー：2001/07/24(火) 18:24

暑いですね～
朝　トースト２枚（ピーナッツクリーム）、カフェオレ
おやつ　ガトーバニラ
昼　牛丼、イカの唐揚げ、プリン、和菓子
夜　そうめん、納豆、塩豆入り卵焼き、なすの揚げ浸し

これからビールとすっぱむーちょを食べる予定。
はぁー、体が野菜を求めてるなぁ。

463 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/24(火) 18:31

ダイエット中

朝、６枚切りトースト１枚にハムととろけるチーズ。無脂肪乳。ゆで卵１個。

昼、野菜ジュース。カロリーメイトスティック１０本

夜、鮭。御飯１膳。ヒジキ煮。ワカメと豆腐の味噌汁。
　　かぶの漬け物。とりのささみのサラダ。

間食
DAKARA
梅ジュース

464 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/24(火) 18:43

↑カロメ１０本は食べ過ぎだろ。。。。。。
１０００カロリーだよ？ダイエットじゃないじゃん。

465 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/24(火) 20:00

>>464
カロリー名とスティックでしょ。

466 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/24(火) 20:05

朝　麦ごはん、納豆、ほうれん草のおひたし、牛乳
昼　鶏のマスタード焼き弁当
夜　ビール（350ml）、もずく酢、友人のお土産の笹カマ

う～ん、笹カマやっぱり美味い。

467 ：すももも：2001/07/24(火) 20:09

朝：寝てた。
昼：（学食）魚のムニエル、昆布の煮物、ごはん、味噌汁、漬物
間食：アイス２本
夜：メロンパン、きゅうり１本、小倉アイス

まともなのは昼だけ・・アイスﾏﾝｾｰ
 >>462
すっぱむーちょ好きー！食べたいけどあんま売ってない・・

468 ：あ：2001/07/24(火) 20:19

今日はなんにも食べてません

469 ：けい：2001/07/24(火) 20:25

朝：おにぎり、りんご、麦茶
昼：ドーナツ２個、磯辺焼き（餅）、玉ねぎスライス、麦茶
夜：冷やし中華、かぼちゃの煮物、揚げなす、ちくわ、みそおでん、麦茶
間食：せんべい、みそおでん、麦茶
・・・なんか麦茶ばっか飲んでる・・。
（ちなみに、みそおでんとドーナツとちくわ以外は私が作りました）

470 ：ようかん：2001/07/24(火) 20:37

コテハンつけることにした。

朝飯　4時半頃　＝竹輪５本・ルイボス茶

昼寝

昼飯　１３時半頃　＝カップヌードルビアンコ（スパイシーポーク）←激マズ
　　　　　　　　　　野菜ジュースラッパ飲み

間食　17時半頃　＝絡み餅１個（納豆+生卵）きな粉餅１個
　　　　　　　　　黒棒６本　竹輪２本　アジの開き１枚　豆乳

夕食は野菜ジュースラッパ飲みの予定。
これから買い物行ってくるよ-。
休みだとたくさん食べるからいやんなるわ。　　　
　　　　　　　　　

471 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/24(火) 20:53

朝おにぎり
昼弁当お茶
間食コーヒー（ブラック）４杯・ドリンク
夜肉野菜ピクルス豆乳 100ml

ダイエット中。疲れた・・・。豆乳が無い。買わないと・・・。

472 ：すももも：2001/07/24(火) 21:17

>>467に追加。
今ミルクパンひと袋食べた。あー４００kcal・・
別にダイエットはしてないけど、ちょっとやっちゃった、って気分

473 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/24(火) 21:18

>>471
少し気分転換した方が良いよ！！
私もダイエットしようかなー・・・

朝・・・なし
昼・・・とんこつラーメン
夜・・・ちらし寿司　冷やし中華
間食・・・カルピス

474 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/24(火) 21:18

朝　冷しうどん
昼　もりそば
おやつ　シャトレーゼのモンブラン、麦茶
夜　鯵の干物、鶏手羽元焼き、冷しトマト、発泡酒500ml1缶

暑い、暑すぎる・・・

475 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/24(火) 22:00

朝　プリン
昼　フィレオフィッシュ・ポテト（Ｓ）
夜　カレーライス・ソフトクリーム

こうして書いてみるとカタカナばっかり…

476 ：ねたろ：2001/07/24(火) 22:01

>>461
Thanx! 20パック2000円か、漏れはTバックとかあまり買ったことないから、高いのか安いのかわからんなあ。
生協には入っていないけど、スーパー版に行って買ってみるよ。
どもでした。

477 ：ねたろ：2001/07/24(火) 22:02

朝ねてた
昼おにぎり2個
夜 AmPmのほうれん草カレー、ビーフン

478 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/24(火) 22:24

朝　みそ汁(麩)、大角豆の炒め物、紀州梅
昼　昆布の煮物、野菜のマリネ、グレープフルーツ
間　クッキー、お茶
夜　あんかけ焼きそば、しいたけのお吸い物

今まで気づかなかったけど…私ってベジタリアン？（藁

479 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/24(火) 22:25

朝発芽玄米ごましおきゅうりのつけもの
昼キャベツと玉ねぎのサラダ色々野菜入りトマトスープ
にんにくたっぷりキノコパスタ
夜谷中生姜発芽玄米生揚げとインゲンと竹の子の炊き合わせ梅干し

暑すぎ。

480 ：ダゴソ：2001/07/24(火) 23:11

今日食った飯

１・目玉焼きとそぼろ丼
２・おかか丼
３・なし

481 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/24(火) 23:13

朝　トマト
おやつ　アイスガイ
夜　ソーメン、水ナスの浅漬け、ファミマのジャガバタ

482 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/24(火) 23:15

>>10
すげー遅レスだけど、ワラタ。

483 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/24(火) 23:17

>>6
筒井康隆の『敵』を思いだした。

484 ：Picko：2001/07/24(火) 23:18

朝　メロン
昼　トースト　きゅうり　白玉
夜　なすといんげんの中華炒め　ガーリックライス
間　マリービスケットアイス

暑いと水分物が多くなってくるなぁ。

>>460
スタバのアイス！おいしそー。そのうち日本でも出るかな？

485 ：(ﾟдﾟ)ﾊｧ?：2001/07/24(火) 23:24

２４日　集中講義つらい・・。
朝：カップラーメン
昼：素麺　卵焼き　ソーセージとピーマンの炒め物
夜：スパゲッティミーとソース　アイスクリーム
喰いすぎ、明らかに。デモ体力は落ちる一方・・。なんでだろ。

486 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/24(火) 23:26

シマダヤのビーフン
肉野菜何もナシ、ビーフンだけ･･これがｳﾏｲ

487 ：こめ：2001/07/25(水) 00:03

朝：カレーパン　ゴーヤチャンプルー
　　イカ照り焼き　ごはん
おやつ：たまごサンド　海苔巻
昼：ゴーヤチャンプルー　ゆでとうもろこし
夜：梅干入りのキノコのパスタ　サラダ
　　コーヒー　紅茶

今日も暑かったー。強烈な日差し。
みんな、夏バテにはゴーヤだよ。
て、全然バテてないんだけどさ・・・（笑）

488 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/25(水) 00:26

朝：なし
昼：タリーズコーヒーでシェイク、ハムと卵のサンド
間食：ブラウニー、プリン
夜：コンビニのそば

ダイエット中なのに。

489 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/25(水) 04:01

朝：寝てた
昼：スパゲティトマトソース
間食：ポップコーン
夜：ごはん、豚の角煮、鶏のあんかけ

はらへったなー

490 ：ぶどうパン：2001/07/25(水) 10:52

朝　オレンジジュース。
朝おやつ　ライスクリスピートリート２つ。コーヒー。
昼　昨日の夕飯の残り、チキンスープ煮の米＋ブロッコリ混合物。桃１個。
午後おやつ　ライスクリスピートリート１つ。シリアルバーみたいなのを想像して
　　買ったんだけど、激甘しかもちょっと柔らかくてやな感じ。でも勿体ないので
　　食べている。
夜　まだ。ただいまコーラ。なんか午後おやつを食べた直後に胃痛が走って…。
　　夕飯の残りを室温のまま冷蔵庫に入れようと思って寝てしまったからか。でも
　　おなかはこわしてないぞ。

>>484　おいしいですよんスタバアイス。コーヒーがらみだけとはいえ、手を替え
　　品を替えいろいろフレーバーあります。

いまさら海外版今日食べたものスレの存在に気づいたので、そっちに移住した方が
いいのかしらん。

491 ：ぶどうパン：2001/07/25(水) 11:31

見てきたけど北米以外、っていうのがやや荒らされつつ続いてたけど、
でも北米以外、って書いてあるんだよな…。
で、北米の類似版はなんかすさんでる。。。
ここが落ち着くんだけど。。。

492 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/25(水) 12:19

朝　　　スイカ
間食　　ゆでたまご3個
　　　　ところてん

493 ：ぶどうパン：2001/07/25(水) 12:59

夜　シュレッディドウィート＋牛乳、ぶどうパントースト小２枚。

494 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/25(水) 13:38

>>485
サプリメントで良いから、各種ビタミンを摂ろう。

495 ：うな：2001/07/25(水) 17:40

昨日の昼：ドトールのベーグルとカフェラテ

間：ビタミンドリンク（無印）

夜：オリジンののり弁

今日はまだ、水ようかんいっこしか食べてない。。

496 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/25(水) 18:44

朝 : 鰻丼、蜆の味噌汁、奈良付け
昼 : かき氷、スナック
夜 : オレンジ X1

栄養の尻ツボミだなぁ。

497 ：ようかん：2001/07/25(水) 18:55

今日はすごい雨だったねー。

朝　９時頃＝ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂｼﾞｭｰｽ１杯

昼　１時頃＝ドトールでカフェラテＬサイズ。思いっきり水っぱら

間食　３時半頃＝冷やし梅うどん定食（煮物・ミニ炊きこみご飯・漬物）
　　　　　　　　番茶

間食　６時半頃＝ふ菓子・ルイボス茶

夕飯　多分９時頃＝多分野菜ジュースラッパ飲み・豆乳・コーヒー

498 ：ぶー：2001/07/25(水) 19:51

>>467
美味しいよね～すっぱむーちょ。
うちの近所じゃ夏季限定で売ってるみたいです。
もう少ししたら買いだめじゃー

朝　トースト２枚（ピーナッツクリーム）、カフェオレ
おやつ　ひとくちドーナツ
昼　焼きそーめん、トマト、メイプル鈴カステラ、ルマンド、牛乳
夜　山菜おこわ、白いご飯、なすの揚げ浸し、寄せ豆腐
　　カレーコロッケ、抹茶ムース

ちょっと食欲落ちてきた。こんだけ食べててなんだけどさ（笑）

499 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/25(水) 19:54

朝　マックでエッグマックマフィンセット
昼　無し
夜　まいたけ入りの雑炊　ミックスベジタブル

これから多分アイス食べる。

500 ：すもも：2001/07/25(水) 20:10

朝：寝てる
昼：納豆と大根おろしのスパゲティ
間食：あずきバーひと箱（鬱・・）
夜：菓子パン２個

まだ平気だけど、体重増えたら甘いもの控えよう・・。
生理中って甘いものばっか食べる・・。

501 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/25(水) 21:02

朝　BLTサンド、アイスコーヒー
昼　ドンキーでハンバーグ、クリームコロッケのランチ
夜　焼きうどん、サラダ

すももさん、わかるわ～。体が求めるんですよね～。

502 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/25(水) 21:08

朝　ご飯、納豆、小松菜の炒め物、卵スープ
昼　うなぎ屋でうなぎ丼（うな重は高い）
夜　冷やし中華

503 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/25(水) 23:14

朝ご飯・ゴーヤチャンプルー
昼ケーキバイキングへ・・・。
間食コーヒー
夜卵ご飯焼き魚ソーセージ

最近食欲が出過ぎる・・・。何食べてもおいしい、太ってしまう・・・。

504 ：(ﾟдﾟ)ﾊｧ?：2001/07/25(水) 23:24

２５日
朝：忘れた。思い出せない、マジで。
昼：赤味噌ラーメン卵入り　ピーマンとソーセージの炒め物
夜：パチの景品の丸ぼうろ　野菜ジュース

朝、何食ったっけな・・？

505 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/25(水) 23:32

朝：なし
昼：赤坂でラーメン
夜：西友で買ってきた大福、枝豆
飲み物：ウーロン茶、ダイエットコーラ

506 ：こめ：2001/07/25(水) 23:51

朝：ポテトサラダ　ヨーグルト　揚げ団子
昼：アロエリーナ
夜：ステーキ150g　ごはん　スープ　ハムサラダ
　　甘えびとイカの刺身　梅酒　ビール

夜は飲み過ぎて吐いてしまったよ・・・・鬱

507 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/26(木) 00:06

朝：豆乳　ビタミンＣ10グラム　メガビタミンＢ錠　プロポリス
　　トマトジュース
昼：チーズ90グラム　コーヒー　豆乳　ファンケル青汁
夜：ホールトマト　シーチキン　サンドイッチ　ウズラの煮卵
　　キリンチューハイ氷結果汁
　　就眠前のアルコールのために日中節制の日々。

508 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/26(木) 00:08

朝　みそ汁(豆腐、さもだし)、胡瓜と蕪の浅漬け、昆布の煮物、豆乳
昼　トマト・きゅうりのサラダ、桃ゼリー
夜　うな重、サラダ
間　コーヒー

うなぎ(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

509 ：Picko：2001/07/26(木) 00:25

そっか、今日は土曜うなぎの日だった！
朝　青汁
間　ちゃら　ガルボ
昼　シュークリーム２こ　花火大会でたこ焼き
夜　冷やし中華　杏仁豆腐　シャーベット　生春巻き　ビール

 >>507
ファンケルの冷凍青汁私も飲んでるよー！

510 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/26(木) 00:27

朝　ない
昼　目玉焼き　シリアル　トマト
夜　冷やし中華
間食　ドンタコス　熟茶←まずっ

511 ：507：2001/07/26(木) 00:32

>>509
ファンケルの冷凍青汁
結構好きだぁ

512 ：ｓ：2001/07/26(木) 02:31

朝　サラダとご飯
昼　ゆでたうどんのみ
夜　ご飯のマヨネーズ和え

513 ：うな：2001/07/26(木) 03:30

今朝気づいた。持金500円！

朝：水ようかん、麦茶

昼：ヤマザキのミニスナックゴールド（ミニというわりにはでかい、デニッシュパン）
　　バナナ一本、アイスコーヒー

夜：卵、野菜炒め（ご飯は無し）、アイスコーヒー

514 ：ダゴソ：2001/07/26(木) 08:08

昨日食った飯

１・ツナパン二つ
２・目玉焼きを上に乗せたそぼろ丼
３・レーズンバターロール八ヶ

515 ：えりんぎ：2001/07/26(木) 10:14

おはよー。パソコンの辞書機能が壊れてる。
一発変換のみ！
昨日（ちなみにこれはさくじつと入力）
夜；モスのてりやくバーガーセット。ウーロン茶とともに。。

今朝：１００円バーガーグレープフルーツジュース

516 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/26(木) 10:19

おはよ　

517 ：ｲﾋ：2001/07/26(木) 10:37

朝　大根と人参の酢の物　鶏肉とﾌﾞﾛｯｺﾘｰとｱｽﾊﾟﾗのﾆﾝﾆｸ炒め　葱の味噌汁
昼　冷やしたぬき蕎麦
晩　胡瓜と白菜ｷﾑﾁ　焼鳥　野菜ｻﾗﾀﾞ　鶏肉と大根と椎茸の煮物

朝昼の量が恐ろしく少なかったので久し振りに晩御飯食べ過ぎた～！

518 ：ぶどうパン：2001/07/26(木) 11:12

朝　アップルシナモンオーツシリアル＋豆乳。
朝おやつ　ライスクリスピートリーツ２個、コーヒー。
昼　トマトと豆腐ソーセージとチーズのサンドイッチ、ストリングチーズ、
　　桃１個、水。
おやつ　チョコレート１かけら、ライスクリスピートリーツ１個。
夜　人の誕生パーティ。水辺でハム、トマト、チーズなんかのサンドイッチ、
　　人参、ピクルス、ネクタリン、チョコレートケーキ２口（激甘なので
　　２口でギブアップ）、白ワイン、シャンパン。
今　ダイエットペプシ。

サンドイッチに飽きた。

519 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/26(木) 15:16

上場記念！！
マクドナルドのベーコンレタスバーガー。

520 ：えりんぎ：2001/07/26(木) 15:38

ぶどうぱんさん、こんにちはー。サンドイッチばっかりだ。。。

521 ：山師さん：2001/07/26(木) 16:08

IPO？ >>519

522 ：ぶー：2001/07/26(木) 18:22

ちゃんと鰻食べた人、結構いるんですね～
朝　ジャーマンポテトパン、蜂蜜マーガリンコッペ
おやつ　チョコブリッコ
昼　カレーライス、すっぱむーちょ、牛乳
夜　クリームシチュー、ご飯、納豆、なすの揚げ浸し、鮭フレーク
　　レアチーズケーキ

523 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/26(木) 19:59

http://rohizuka.tripod.co.jp/pa/pa_004_a.htm
こんなの食っていいのか？

524 ：まり：2001/07/26(木) 20:10

朝おかゆ・ソーセージ
昼日替わり弁当
間食ヨーグルト・麦芽コーヒー・コーヒー
夜ビール酵母ヨーグルトお茶

結構食べた。でも、野菜が少ないなぁ・・・。
セロリでも齧ろうかな。

525 ：すもも：2001/07/26(木) 20:16

朝：寝てた
昼：きゅうり１本
夜：そうめん、えびチップス１袋、アイス１個

むむぅ・・最近こんなんばっか。太るかな。

>>522すっぱムーチョって夏しか売ってないのかも。
美味しいよねー。カラムーチョより好き♪

526 ：ようかん：2001/07/26(木) 20:31

朝９時頃＝ご飯・生卵・納豆・コーヒー・豆乳

昼＝忙しすぎて食えず

夜６時半頃＝餃子・ホルモンネギ塩焼き
　　　　　　野菜ジュース・コーヒー

間食８時頃＝ローステッドココナツ

寝る前に豆乳飲むかな。
あぁ疲れた・・・。帰りてぇよぅ。
おぉ波乗りジョニーまた１位かい！
すげぇな～。

527 ：ｲﾋ：2001/07/26(木) 20:38

朝　野菜ｻﾗﾀﾞ　煮物（ｼﾒｼﾞ・玉葱・蒟蒻）
昼　焼鳥　卵豆腐
晩　茹で蛸の刺身　缶ﾋﾞｰﾙ

風邪が復活･･･（w

528 ：ダゴソ：2001/07/26(木) 23:08

今日食った飯

１・焼売数個と納豆で食った飯
２・カレーライス
３・なし

529 ：こめ：2001/07/27(金) 00:36

朝：ごはん
昼：ほっとケーキ　ロールパン
夜：ウィンナー　ごはん　明太フランス
　　キノコのあんかけの豆腐

530 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/27(金) 01:01

２４歳 ♀ 今は自宅もうすぐ主婦予定（でも料理は今も自分）
朝ピノ３個
昼鮭チャーハン１／２人前・フカヒレスープ（缶詰）
夜たらこスパゲッティ１／２人前、チーズトースト２枚
間食リプトンパイナップルティー（２００ｍｌ）

531 ：しゃけ：2001/07/27(金) 01:13

朝：ママの手作りおにぎり。（しゃけ）牛乳（鉄ＦＥ入り）
昼：なし（中途半端だったから）
おやつ：お台場小香港の飲茶（くそまず、ぬるい。。。。。）
　　　　タピオカのミルクティ
夜：ＴＤＬのピザ。シーフードサラダ。牛乳。
ほとんど外食で、野菜が全然とれなかったよう。しかもおやつ系
ばっかり。でも彼氏と一緒だったからまあいいや。

532 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/27(金) 01:21

朝：バナナ2本、桃1個
昼：山盛りサラダ、あん入り玄米パン
おやつ：ポカリ、オレンジジュース
夜：肉無しのお好み焼き2枚、ロングの缶ビール、トマト1個
お夜食：ハーゲンのドルセレチェ大を半分

533 ：うな：2001/07/27(金) 06:20

昼：バナナ2本、ポテチ一口
夜：オリジンのキムチカルビ丼、水ようかん、サプリメント（Ｂ群）
プチトマト食べようと買ってあったのに忘れてた。
それにしてもこんな食生活だめすぎ。

534 ：ぶどうパン：2001/07/27(金) 11:52

えりんぎさん反応ありがとー。ちゃんと食べてます？あまりちゃんと食べてません
よねえ。。。食べてねー。

朝　スタンドで買ったシナモンロールとコーヒー。
昼　鶏肉・ヤングコーン・バンブーシュート炒め、ごはん。
おやつ　ライスクリスピートリーツ１個、桃１個、GODIVAのトリュフ１個、コーヒー。
夜　スリムファストバニラ味（カロリーメイト液体みたいな）、プレッツェル１袋。
　　どうやらプレッツェル１袋は600㌍らしい。。。ローファットだからまだいいか。
　　塩多いけど。
ここ数日夕飯が貧相。
　

535 ：ぶどうパン：2001/07/27(金) 11:54

でも今日はサンドイッチ回避成功。やた。

536 ：菓子パン中毒：2001/07/27(金) 13:17

朝：なし
昼：山崎のミニフランスサンド雪印ナチュレ２５０g
夜：トマト１個キャベツの千切り１/４個納豆ゆで小豆５０g お茶

初めて書き込みします。
男２３歳、一人暮らし。
普段の食事もこんな感じです。
肉とか魚も食べなきゃならんなぁ…。

537 ：　　　　　　　：2001/07/27(金) 13:46

きょうの晩御飯何にしよかな～って、このスレ立ち寄ったけどぜんぜん
参考にならないじゃないの。

みんな　もう少しまともなものたべてよっ。

538 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/27(金) 13:59

↑(笑)。
参考にしちゃだめだよー。

539 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/27(金) 15:18

朝　シリアル＋ノンファット牛乳
昼　たまごサンド、ツナサンド、ポテトフライ
夜　ラーメン（たまご、ほうれん草、わかめ）

最近シリアルにはまってる。スペシャルKのベリーがたまらん！

540 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/27(金) 15:46

朝、ＵＦＯ
昼、駅弁（鯖の姿寿司）
晩、地鶏（予定）

541 ：(ﾟдﾟ)ﾊｧ? ：2001/07/27(金) 15:59

２６日
朝：ごはん　納豆　ブロッコリー　麻婆豆腐（食いすぎ）
昼：なし
夜：ごはん　イカの塩焼き　肉じゃが　スモークサラダ

昨日の夜、実家に帰って久しぶりに肉じゃが食った。(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

542 ：ぶー：2001/07/27(金) 18:23

この一週間、コンビニがなかったらどうなっていたことやら･･･
朝　トースト２枚（ピーナッツクリーム）、カフェオレ
おやつ　ホットケーキ
昼　カレーライス、漬け物、メイプル鈴カステラ、ルマンド、牛乳
夜　おにぎり１個、ねぎ醤油焼きそば

週末はのんびりできそうだ。
ひさびさになんか作ろうっと。

543 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/27(金) 21:17

朝なし
昼冷やし中華１／２人前（卵、胡瓜、トマト、ハム）・麦茶
間食コーヒーゼリー１個、リプトンパイナップルティー１５０ｍｌ、
リンゴカルピス２００ｍｌ
夕方６時に牛肉のニンニク醤油炒め１００ｇ、御飯１杯かっくらう。

夜ステーキ・ピーマンと茄子の野菜炒めの予定・・。
多分家族が帰って来る１１時くらいに食す予定。

544 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/27(金) 21:31

朝　豆ごはん、お味噌汁、浅漬け
昼　ざるうどん、ハム
夜　冷奴、冷しトマト、鶏肝煮物、缶ビール500ml1本

だんだん食欲が落ちてきてるよー。
夏バテにならないように気をつけないと。

545 ：ｲﾋ：2001/07/27(金) 22:12

朝　野菜ｻﾗﾀﾞ　温野菜（ｷｬﾍﾞﾂ・鶏肉・ｼﾒｼﾞ・玉葱）
昼　蛸のﾏﾘﾈ　焼鳥　冷奴
晩　生桜海老　ｷﾑﾁ　缶ﾋﾞｰﾙ

生桜海老(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

546 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/27(金) 22:22

朝　ﾌﾟﾚｰﾝﾖｰｸﾞﾙﾄかけﾌﾙｰﾂｸﾞﾗﾉｰﾗ（ｶﾙﾋﾞｰ）　ｶｺﾞﾒ無塩野菜ｼﾞｭｰｽ
昼　ﾐｽﾄﾞの甘口ｶﾘｰ　ｱｯﾌﾟﾙﾊﾟｲ　ｳｰﾛﾝﾃｨー
夜　ほっかほっか亭の焼肉ﾋﾞﾋﾞﾝﾊﾞ

100円ｾｰﾙやってたのでﾐｽ度は混んでいた。

547 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/27(金) 22:25

>>546
そうっ！皆、10個以上買っていくのにはたまげたようっ！

548 ：ようかん：2001/07/27(金) 22:29

朝９時頃　＝豆乳・グレープフルーツジュース

１１時半頃貧血でクラクラ。
固形物を腹に入れなかったことが原因と思われる。

昼１２時頃＝牛乳・トマトと卵のサンドイッチ・ウーロン茶

間食５時半頃＝アクエリアス３５０ｍｌ缶

夜８時頃　＝海老入りにら饅頭・モツ炒め（辛いウマイ）・麦芽豆乳

間食１０時頃＝コーヒー・黒棒

明日は休みだよぅ～。うれすぃ～。

549 ：ダゴソ：2001/07/27(金) 23:11

今日食った飯

１・カレーライス
２・焼売数個と納豆で食った白米
３・マヨネーズを塗った食パンの上に炒めたベーコンを乗せた物

550 ：こめ：2001/07/27(金) 23:20

朝：明太ふらんす
昼：ビール　あんかけ豆腐　鯖塩焼き
夜：モステリヤキバーガー

551 ：菓子パン中毒：2001/07/28(土) 00:14

　朝：メロンパン
　昼：食パン２枚、雪印ナチュレ２５０g
間食：飴４個
　夜：キャベツの千切り１/４個、納豆、自家製あんみつ、お茶

あんみつうめー！
小豆サイコ－！
もう満足。

552 ：具：2001/07/28(土) 00:31

http://www5.ocn.ne.jp/~uiro/

553 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/28(土) 00:54

朝発芽玄米あぶらあげと葱のお味噌汁竹の子と若芽の煮物
昼麦のスープ、キャベツサラダ、玄米と野菜のピラフ
夜コーンスープ（豆乳）、野菜入り生春巻、ひじきのサラダ、
大豆ハンバーグ、玄米のガーリックライス

涼しくて食欲がでます。

554 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/28(土) 01:11

>>553さん、健康的ですねー！

朝？っていうか昼：ピンクグレープフルーツジュース、桃1個
昼：ラーメン
おやつ：モスでジャスミンティー。
夜：胡麻の冷中華(山盛りレタスと胡瓜1本)、ハーゲンの
　　イエローピーチのフローズンヨーグルト
夜食：緑茶、あん入り玄米蒸しパン

555 ：すもも（女ひとり暮らし学生）：2001/07/28(土) 01:33

朝：なし（起きたの昼すぎ）
昼：ゼリエースのメロン味、麦芽豆乳
夜：そうめん、納豆半分
10時頃：モナ王１個

昨日フラれて食欲あんまないんだわ・・
家にあったものちょこちょこ食べただけ。

556 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/28(土) 01:55

朝　ない。
昼　フルーツグラノーラ　牛乳　チョコワ
夜　ご飯　味噌汁　野菜炒め
チョコワ止まらない・・・。

557 ：もぐ×２：2001/07/28(土) 02:47

グリコ・プッチンプリンＢｉｇ

558 ：うな：2001/07/28(土) 07:04

朝：スクランブルエッグ、トースト、アイスコーヒー、野菜ジュース
昼：オハヨーのライチのアイスキャンディー、コーンパフのチョコ
夜：かき揚げ丼、プチトマト

559 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/28(土) 07:55

朝：豆乳
昼：カツカレー弁当
おやつ：チーズ
夜　外食：青菜炒め　上海焼きそば

560 ：えりんぎ：2001/07/28(土) 12:17

おととい社長がおすしをごちそうしてくれたのに、胃が痛くてぜんぜん食べれず。
最近どうしたんだろう。ストレスかなあ。。。体重も半年前より５キロ減った。
はじめはうれしかったけど、最近ちょっと怖い。。今４８キロ。どうしよう。。。

昨日
朝：クリームパンとぶどうジュース
昼：ウインナーパン
夜：豚キムチごはん。まりね。チキンを少しずつ。。

今朝：ハンバーガー。野菜ジュース
今日もがんばろう。。
ぶどうぱんさん、シナモンロールおいしそう。。今日もお互いがんばりましょうー。

561 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/28(土) 13:16

昨日
朝・・・なし
昼・・・塩ラーメン　卵
夜・・・ご飯　天婦羅　大根おろしが入ったタレ
夜中の３時ぐらいに　とんこつラーメン

562 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/28(土) 15:25

昨日
朝　クリームパン
昼　ワンタン麺
夜　冷しゃぶ　ごはん

563 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/28(土) 16:50

さばのみそ煮作った。

564 ：ぶどうパン：2001/07/28(土) 17:04

朝　クリームラズベリークロワッサン、コーヒー。キットカットミニ。
昼　量り売りのデリにて　スシロール、アスパラガス、ピーマン肉詰め、
　　ほうれん草、豆腐、野菜揚げ餃子、イチゴとキウイとカテージチーズ
　　などをちまちま色々。
おやつ　フルーツレザーアップル、キットカットミニ１個、バナナケーキ
　　１切れ、激甘でもウマいクッキー３～４個、コーヒー。
夜　友達のうちで料理。ビール、海老フライ・海老天山盛り、中華風冷奴、
　　バーベキューチキン、オレンジジュース。飲みに行ってブラックルシアン。
　　ドリアンもあったけどお腹いっぱいでいきつけず。

いやあ今日は良く食べた。金曜日って感じ。
えりんぎさん、半年で５キロ減はけっこう心配ね…。
今日道歩いてたら胃薬サンプルをいっぱいもらったからわけてあげたいわー。

565 ：えりんぎ：2001/07/28(土) 18:07

ぶどうぱんさんありがとう。胃薬ほしい。今日はわりと食べれました。
やせてうれしかったのははじめだけで、最近は少し不安です。。
なるべくもりもり食べよう！
夜ごはんたっぷりだねー。てんぷらおいしそう。。
今日の夕飯なんにしようかな。。

566 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/28(土) 18:07

朝→コラーゲン入れたコンソメスープ、ガーリックトースト
昼→コラーゲン入れたコーヒー、アロエリーナ３個、トマトサラダ
夜→コラーゲン入れたおみそ汁、サバの塩焼き、大根下ろし、
　　御飯茶碗半分、べったら漬け、肉じゃが、空豆煮物。

間食→キャラメルクリスピーサンド
　　　コラーゲンと蜂蜜を加えた、プレーンヨーグルト。

567 ：ももんがももちゃん：2001/07/28(土) 18:57

朝･･･麦茶、野菜＆フルーツジュース
昼･･･じゃがいも
おやつ･･･モスバーガーセット
夜･･･焼きそば（予定）

568 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/28(土) 19:05

朝紅鮭、海苔、ごはん
昼ナポリタン（ママーの冷凍物）
夜冷麦、ホルモン、レモンチューハイ

野菜不足が鬱。今から作ります。

569 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/28(土) 19:37

朝　黒糖パン，ハチミツ入り牛乳
昼　卵焼きのせハンバーグ、ごはん、トマトとレタスと
　　キュウリのサラダ
晩　ベトナム風黄色いクレープを作るつもりだが
　　本場モノを食べた事がないのでどうなることやら。
　　どうもカレー粉を入れて黄色くし、モヤシを大量に
　　いれるのがポイントらしい。

570 ：ぶー：2001/07/28(土) 19:53

ふ～、明日は休みだ～ごろ寝で過ごすぞ～
朝　ピーナッツフランス、メンチカツサンド、カフェオレ
昼　エビチャーハン、トマト、納豆、チョコチップデニッシュ、牛乳
夜　久々に外食。
　　チーズとサラミの盛り合わせ、冷たい人参ポタージュ
　　ラムのソテー、赤ワイン、ガトーショコラ、コーヒー

これからごろごろ寝ットしながら、梅酒でも飲みます。
う～幸せ～

571 ：ようかん：2001/07/28(土) 19:58

おはようございます。
ＡＭ３時頃就寝～ＰＭ１９時起床。
非常によく寝ました・・・・・。腹減りました。

朝飯　１９時半　＝白飯２杯・ふりかけ・味海苔・紅生姜・納豆・生卵
　　　　　　　　　豆乳２杯

多分今日はこれでもう寝ます。

572 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/28(土) 20:08

朝なし
昼チーズトースト一枚・ホットミルクティー（アッサム）
間食バウムクーヘン5cmくらいの一切れ・ブラックコーヒー・
ラ・フランスカルピス
夜・・多分牛肉のニンニク醤油炒めと、ピーマンと茄子炒め（予定）
なんか・・今日食欲ないわ～
夜食べないかも・・。

573 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/28(土) 22:06

朝　なし
昼　焼きそばバゴーン　麦茶
間食　マックのコーラ　ババヘラアイス（田舎のこじゃれたジェラート）
夕食　白米　豚と牛肉を叙々苑のタレで味付けたもの　みそ汁　餃子４個
夜　エスキモーのバニラアンドチョコ（棒アイス）

餃子が胃にくる。ババヘラにピンと来た人挙手願う

574 ：すももも：2001/07/28(土) 22:39

朝：寝てた
昼：メロンゼリー、麦芽豆乳
間食：大根サラダ
夜：パン１個

食欲ない、あるもん食べてるだけ。ちなみに、
今：チューハイ２本目、するめ足２袋目

失恋って辛いやぁね・・・

575 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/28(土) 23:02

朝：ピンクグレープフルーツジュース、桃1個、バナナ1本
昼：しょうゆラーメン
間食：グレープフルーツジュース、ニンジンジュース
夜：お好み焼き、ビール2杯
夜食：ミニ天丼、胡瓜1本

576 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/28(土) 23:10

朝：レトルト牛丼、日本酒
昼：寝てた
夜：ピザハットのミートグルメ、日本酒
一日ゴロゴロしてるだけなのにカロリー高いものしか食べていない。
高脂血症まっしぐら！ヤバイ！

577 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/28(土) 23:38

朝・・・寝てた
昼・・・ハヤシライス　アメリカンドッグ
夜・・・手巻き寿司
おやつ・・・カルピス（普通のと日向夏）　無印のマフィン　チョコレートケーキ

578 ：こめ：2001/07/29(日) 00:41

朝：トースト
昼：目玉焼きのせヤキソバ
夜：ビール　ブリ照り焼き　からあげ

 >>574さん
うん。つらいね。本当に。
今日自分もフラれた（涙）
（板違いかな。すみません）

579 ：ダゴソ：2001/07/29(日) 00:53

昨日食った飯

１・ベーコン乗せケチャップライス
２・カレーライス
３・梅おかか丼

580 ：うな：2001/07/29(日) 03:21

昼：ポテトサラダ、チーズのせトースト1.5枚、アイスコーヒー
夜：カレー作った（またカレーかい）、ヤマザキのパイナップルジュース

明日はお祭りがあるんで、なにか夜店で調達しよう。楽しみだ。

581 ：ぶどうパン：2001/07/29(日) 09:20

>>579　ごはん多いねえ。脚気に気をつけて。。。

朝　寝てた
昼　シュレッディドウィート＋牛乳。ダイエットコーラ。アイスほうじ茶。
昼寝
夕方　ホールウィートのパンにスタバのローファットラテのアイスをのっける。
　　ジャスミンライスと葱いっぱいの玉子焼き。
昨日の飲み食いの多さと睡眠時間の短さにて、本日食い気より眠気。
カフェでまったり本でも読みに行こうかな。

582 ：ぶどうパン：2001/07/29(日) 13:17

追加　TERRA Chipsというタロやらキャッサバやらの変わりチップス、ほぼ一袋。
　　　うーむ。。。

583 ：ｲﾋ：2001/07/29(日) 13:55

朝　蟹ｻﾗﾀﾞ　温野菜（鶏肉・ｷｬﾍﾞﾂ・ｼﾒｼﾞ）
昼　焼鳥　温野菜（蒟蒻・玉葱）
晩　上塩ﾀﾝ2切れ　ﾋﾞｰﾙ4杯　赤・白ﾜｲﾝｸﾞﾗｽ1杯ずつ　日本酒ｸﾞﾗｽ1杯
　　　ｼﾞﾝｽﾄﾚｰﾄｸﾞﾗｽ1杯　･･･で記憶ないです（w

食べないで飲み過ぎたので酔っ払ってしまった。彼氏に怒られて鬱。

584 ：ぶー：2001/07/29(日) 17:54

朝からだらだら。
朝　すっぱむーちょ、蜂蜜マーガリンコッペ、カフェオレ、
　　オレンジジュース
昼　買い物ついでに外食。
　　焼き肉（カルビ、タン塩、ホルモン）、石焼きビビンバ
　　キムチ、ワカメスープ、生ビール
おやつ　ヨーグルト
夜　これからだけど、昼食べ過ぎたので、納豆ご飯に漬け物、
　　トマトで軽く済ませる予定。

選挙にも行ったし、いい日曜日だった。　

585 ：ｲﾋ：2001/07/29(日) 19:52

朝　寝てた
昼　蟹ｻﾗﾀﾞ　温野菜（鶏肉・ｼﾒｼﾞ・ｴﾉｷ・玉葱）
夕　焼鳥　蒟蒻と若芽の煮物
晩　ﾍﾞｯﾀﾗ漬け　ｸﾗｹﾞのﾋﾟﾘ辛和え　缶ﾋﾞｰﾙ

昨日あんなに飲んだけど今日もとりあえず飲む。

586 ：小泉：2001/07/29(日) 20:25

今日の夕食はイタリア料理だ。どうだ。感動したか！！

587 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/29(日) 21:16

朝・・・なし
昼・・・パスタ（カルボナーラ）
おやつ・・・チョコレートケーキ　カルピス２杯　ベビースターうどん
夜・・・チャーハン（旦那はドライカレー）

588 ：まり：2001/07/29(日) 21:21

朝から昼にかけて・・・ご飯に味噌汁をかけて
夜・・・ビール酵母ヨーグルト
間食・・・豆乳 3杯

今日は朝から疲れた。野菜がないなぁ。

589 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/29(日) 22:00

あさ・・・かけそば、コンビーフ入り炒り卵
ひる・・・ラタトゥユとチーズのホットサンド、コーヒー無糖クリーム入り
おやつ・・カスタードと生クリームのダブルシュークリーム１つ、アイスコーヒー無糖クリーム入り。
よる・・・そば飯チャーハン
その他時々麦茶を飲む。

590 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/29(日) 22:01

５８９の夕食に桃１つ追加ね。

591 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/29(日) 22:08

朝：オレンジ、グレープフルーツ、バナナ1つずつ
昼：全粒粉マフィン＋バター、山盛りレタスサラダ
間食：玄米フレーク＋レーズン＋豆乳
夜：トマトとモッツァレラチーズのピザ

本日のお茶はジャスミンティー。

592 ：すももも：2001/07/29(日) 22:21

朝：寝てた
昼：納豆ごはん、麦芽豆乳
夜：丸ぼうろ１袋、アイス１個

昼の納豆ごはんが胃にもたれた
夜は甘いものしか食べたくなかった
ちょっとフラフラする

593 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/29(日) 22:23

朝　パン
昼　ワンタンメン
夜　ご飯・野菜の煮物・エビチリ・桃

594 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/29(日) 22:38

>>581
ジャスミンライスってジャスミンティーを炊き込んだご飯のこと？

595 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/29(日) 22:39

昼過ぎに　ご飯一合半(食いすぎた)　納豆　かぼちゃの煮物
　　　　　↑七味唐辛子と小女子かけて

以上。

前夜食べ過ぎちゃってねぇ。しかし今日も昼間にﾄﾞｶ食いか。
ｵﾜｯﾃﾙ～！！2日間で増えた体重をなんとか減らそう、明日から。

596 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/29(日) 22:47

朝　ご飯　みそ汁　いかリングフライ　トマトサラダ
昼　炊き込みごはん　キュウリの漬け物
夜　炊き込みごはん　牛肉のニンニクバター炒め　トマトサラダ

やっぱり夏はトマト！

597 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/29(日) 22:52

私もトマト！今日は4個くらい食べた！
あさ：とうもろこし、炒り大豆
ひる：クリ、野菜ジュース
よる：トマト、ワカメ、大根のサラダ、蒸しカボチャ、クリ、きゅうり、
今：　　　ぬかボーぼりぼり

食い過ぎ…。

598 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/29(日) 22:57

朝　惣菜パン2個、アイスコーヒー
昼　もりそば、ウインナー、〆にアポロチョコ6粒
夜　ラーメン、チャーハンﾁｮｯﾋﾟﾘ、生中1杯

炭水化物ばかり、ﾊﾝｾｲｼﾅｸﾁｬ。

599 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/29(日) 23:17

昼　納豆　しゅうまい　ご飯
夜　焼きそば　焼き芋
今　ヨックモックのシガールオテ
　　ウエストのリーフパイ

600 ：ようかん：2001/07/29(日) 23:56

今日は出かけてた。

朝　６時半頃＝納豆・白飯２杯・豆乳・紅生姜・味海苔・マグロ缶

昼　１４時頃＝ピンクグレープフルーツ１杯

間食　１６時頃＝バナナスムージー・黒糖

夕食　１８時半頃＝ナシゴレン・カマンベールチーズの湯葉巻き揚げ
　　　　　　　　　シーザーサラダ・チヂミ・じゃがもちのゆず風味
　　　　　　　　　チチ・烏龍茶

隣がこの夜中にＤＤＲやってて、
五月蝿いから壁に本を投げつけたらぴたっと止まった。
常識ぐらいしろうぜ、おい。

601 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/30(月) 00:55

もう昨日になったが
アンパン　一個
穴子巻き　一本
桃　　　　一個
アイスクリーム　一個
小さな餅　　二個
胃薬　　　１

602 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/30(月) 01:05

朝アフタヌーンティーのＢＬＴサンドとアイスキャラメルミルクティー
昼ホテルのフランス料理バイキング？？色々名前わからん
夜家族亭の家族弁当定食
内容はかけうどん、とろろ、漬物、天ぷら（エビ・ししとう・かぼちゃ・ナス）御飯

全部今日外食じゃーん。
これだけ食べたのに今お腹空いてる・・グー。

603 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/30(月) 01:21

昼　シリアル　チーズ入りオムレツ
夜　チャーハン　いんげん

604 ：うな：2001/07/30(月) 02:46

昼：チーズのせトースト、アイスコーヒー
夜：夜店で焼きそば、パインとみかんのスムージー、
　　沖縄のドーナツ（名前は複雑怪奇で忘れた）
夜中：バニラアイス、昨日のカレー

605 ：581：2001/07/30(月) 02:56

>>594 ジャスミンライスはいわゆる香り米、で、もともとそこはかとなくジャスミン
　の香りがする米。タイとかベトナムとかの。長粒米ですな。たまに食べたくなる。

606 ：ダゴソ：2001/07/30(月) 04:47

昨日食った飯

１・もやしと豚肉入り焼き蕎麦
２・目玉焼き丼、ベーコン付き
３・もやしと豚肉入り焼き蕎麦と納豆で食った白米

607 ：こめ：2001/07/30(月) 06:17

朝：トースト
昼：そうめん　マロン＆マロン
夜：くるくる寿司

608 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/30(月) 10:11

昨日のメニュー

朝、ジャムトースト、お芋サラダとゆで卵、牛乳
昼、魚肉ソーセージ
夜、いろはにて、
　　ビール２杯、ウーロン茶、イタリアン春巻き、納豆チーズ揚げ
　　もちもちカマンベールチーズ、じゃこサラダ、ほうれん草サラダ
　　焼き鳥２本、焼きおにぎり。

デザート・キャラメルクリスピーサンド

609 ：昨日のメニュー：2001/07/30(月) 10:18

朝：黒糖パン、目玉焼き、グレープフルーツジュース、コーヒー
昼：ＢＬＢトマトのバリューセット
夜：お好み焼き（自宅）

610 ：ぶどうパン：2001/07/30(月) 12:25

朝　寝てた
昼　ぶどうパントーストにバター、ミルクティー。
おやつ？　バナナ１本、シリアルバー、ダイエットコーラ。ストリングチーズ。
夕方～夜　あられ茶碗１杯ぶんぐらい、ミルクティー、シリアルバー。
今　ヨーグルトとハニーナッツオーツシリアル。
なんか一日中朝ごはんというかおやつというかのものばっかりやん。

611 ：610：2001/07/30(月) 12:26

そういえばスタバローファットラテアイスも昼食べた。
ビバ流動食。

612 ：つるむらさき：2001/07/30(月) 16:58

朝　もやしとジャガイモ炒め、成城石井のコーヒーゼリー
昼　コンビニおにぎり1個
夜　たこやき1パック

初カキコです。
皆さんの食べているの、おいしそー。

613 ：ぶー：2001/07/30(月) 18:47

仕事忙しい。休みの次の日は疲れちゃうなー
朝　トースト２枚（ピーナッツクリーム）、カフェオレ
昼　エビチャーハン、納豆、トマト、マーラーカオ、牛乳
夜　夏野菜のカレースープ、ご飯、漬け物

んで今、書き込みしながらクオリア（ダージリン）食べてる。
傍らには不二家のレモンパイもあるし、お菓子に囲まれて幸せだ～

614 ：まり：2001/07/30(月) 22:10

朝ご飯とのりとなすの塩もみと・・・なんだっけ？？
昼チーズバーガー、烏龍茶
間食野菜炒め
豆乳（調整と麦芽コーヒー）
夜生春巻き、温野菜、ハム
間食みかん2個

うっわ～食べ過ぎたぁ。
朝なんか今日のことなのに良く覚えてない・・・。

615 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/30(月) 22:23

朝　ﾁｰｽﾞﾄｰｽﾄ　野菜ｼﾞｭｰｽ
昼　ﾐｯｸｽｻﾝﾄﾞ　ｱｲｽｺｰﾋｰ
夜　ﾀﾏｺﾞ入り野菜ﾗｰﾒﾝ
間　カールステック（ﾁｰｽﾞあじ）
一人暮しれす。

616 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/30(月) 22:30

朝　ご飯　みそ汁　冷や奴
昼　ご飯　ハンバーグ　カニマリネ　エビチリ　が入った弁当
夜　冷やし中華　唐揚げ

617 ：ようかん：2001/07/30(月) 22:39

朝　7時＝納豆ご飯・野菜ジュースラッパ飲み

昼　13時＝野菜ジュース・ミニ冷やし中華

間食　19時頃＝コーヒー

夜　22時頃＝豆乳・鈴カステラ

618 ：ｲﾋ：2001/07/30(月) 22:57

朝　野菜ｻﾗﾀﾞ　煮物（鶏肉・ｼﾒｼﾞ・ｴﾉｷ・玉葱）
昼　ｴｽﾆｯｸ風金平牛蒡　焼鳥　卵豆腐
晩　生ｼﾗｽ　胡瓜と白菜のｷﾑﾁ　缶ﾋﾞｰﾙ

金平が(ﾟдﾟ)ｳﾏｰく出来て満足♪

619 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/30(月) 23:24

朝・・・ご飯　スクランブルエッグ
昼・・・若菜のおむすび２個　プッチンプリン
夜・・・ご飯　サイコロステーキ　プチトマト２個
おやつ・・・カルピス１杯　ピノ　薄皮饅頭１個　さやえんどう（プチサイズ）
夜食・・・素麺

今日は食べ過ぎた・・・でも久々に朝ご飯食べた！！

620 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/31(火) 00:24

朝　豆乳
昼　ＶＡＡＭ缶
昼すぎ　ついふらふらと冷やし中華　からしがうまいなー　プチトマトひさしぶり
夜　チューハイ　焼き鳥　おにぎり　漬物　冷奴
わかめのおにぎり美味しすぎる。きっと慢性的炭水化物飢餓なんだな。

621 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/31(火) 00:30

朝なし
昼トマトと茄子のミートスパゲッティー
間食フライドポテト80g、メンチカツ1枚、からあげ1個・りんごジュース
夜こんにゃくのニンニク醤油唐辛子炒め・ごはん1杯・
鮭にレモンとバターと日本酒ふりかけてオーブンで焼いた物
カルピス２杯（手作り薄め）

622 ：こめ：2001/07/31(火) 00:33

朝：なし
昼：明太子ピビンバ　するめの天ぷら
夜：ざるそば　ローズネットクッキー
　　うずら卵の串カツ

するめ天、うますぎる。

623 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/31(火) 00:44

朝フランスパンゆで卵ブラックコーヒー
昼ハヤシライスグリーンサラダ
夜鯵の塩焼き冷やっこごはん
風呂上がりにＣ1000ﾀｹﾀﾞを1本

女房が買ってくるのですが、フランスパンはどうも好きになれません。

624 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/31(火) 00:50

朝　チーズ　ダイエットペプシ
昼　チーズ　豆乳
夕　チーズ　青汁
夜　餃子　酒　サンドイッチ　唐揚

625 ：すももも：2001/07/31(火) 01:12

朝：寝てた
昼：お茶漬け、豆乳
夜：ﾋﾞｰﾙ、ｶｼｽｿｰﾀﾞ、ｼﾞﾝﾄﾆｯｸ１杯ずつ
さっき：アイスクリーム１個

最近１日1000kcalも摂ってないと思われ

626 ：（０´く｀０）ﾉ□：2001/07/31(火) 01:17

昼：ココナッツミルクプリン
夜：天どん（えび、なす、人参、玉ねぎ、うど、さつまいも）
お散歩：ファミレスで紅茶
今：麦茶、えびピラフ

えびづいてるね。

627 ：ぶどうパン：2001/07/31(火) 13:14

朝　バナナ２本、コーヒー。シリアルバー。
昼　インスタントカップクスクス、シリアルバー。コーヒー。ミルクティー。
夜　スリムファスト、サワードゥプレッツェル１袋。水。ストリングチーズ。
今　ダイエットコーラ。
ダイエットしてるわけじゃないんだが…。手軽なものを食べてたらこんな有様。

628 ：うな：2001/07/31(火) 14:12

昨日の朝：ゆで卵、チーズのせトースト、アイスコーヒー。
昼：ほうれん草スパ、ミニサラダ、ガーリックトースト、コーラ（新宿）
夜：コラーゲン＆ビタミンＣのドリンク。

629 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/31(火) 14:28

朝：　ご飯、きゃべつともやしの味噌汁、納豆、しらすおろし、
　　　いんげんの胡麻和え、のり、スイカ少々、お茶。
昼：　トマトとバジルのスパゲティ、ほうれん草のサラダ
　　　コーヒー
間食：ミルクティー、レーズンスコーン
夜：　鰯のしょうゆバターさっといためきのこ詰め、
　　　いかとねぎのぬた、やまいも千切り、きゅうりのぴりから
　　　豚肉なしの豚汁（？？）、ご飯

　　
夜：

630 ：えりんぎ：2001/07/31(火) 14:29

朝：ブラックのコーヒー＆１００円バーガー
昼：お弁当。ごはん、ブロッコリーとベーコンの炒め物、明太子

便秘なおらないー。便がやわらかくなる薬を飲んでます。
今日もがんばろー。

631 ：ごはんさん：2001/07/31(火) 16:11

朝：卵焼き、味付海苔、なめこと豆腐の味噌汁、ご飯、水
昼：ヴィドフランスの黒糖ベーグル、ツナビーンズサラダ、ほうじ茶
おやつ：青森土産の100％リンゴジュース
夜は何食べようかな～？
ハンバーグが食べたいな♪

632 ：すももも：2001/07/31(火) 19:08

朝：寝てた
昼：そうめん半人分
間食：６０円のバニラバー
今：ビール、よせ豆腐オクラのせ

白いのばっかだ・・

633 ：ぶー：2001/07/31(火) 19:13

仕事場と家の往復だけの毎日･･･夏休みほしいよ～
朝　トースト２枚（ピーナッツクリーム）、カフェオレ
おやつ　緑茶蒸しパン
昼　夏野菜のカレースープ、ご飯、納豆、漬け物
　　マロン＆マロン、牛乳
夜　からあげくんのさくっと、ちくわ天弁当、
　　シークワシャージュース

カレー、鍋一杯に作っちゃったんで、しばらく続きそうだ。

634 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/31(火) 19:24

朝：そば、カレーパン、牛乳、ヨーグルト
昼：お好み焼き、紅茶
夜：豚汁、サラダ、炊き込み御飯、焼き魚、麦茶、らしい

635 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/31(火) 21:03

朝納豆ご飯
昼パン1個コーヒー4杯
夜豆乳餃子

636 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/31(火) 21:55

朝　アイスコーヒー
昼　サラスパとワカメご飯のおにぎり
夜　卯の花とバナナマフィン

637 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/31(火) 22:02

朝　コーヒー、トースト、オムレツ
昼　蕎麦
おやつ　抹茶ソフトクリーム
夜　冷奴、納豆2パック、ハム、ビール500ml1本

638 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/31(火) 22:30

朝　グローバルココア
昼　ひれかつ定食（かつ３個・ごはん半分）
夜　枝豆・冷奴・レタス・ウインナー・発泡酒５００ｍｌ２本
一人暮らし２１歳女。ダイエット中なのだが夜は後悔。

639 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/31(火) 22:37

朝・・・ラーメン（ご飯食べようと思ったらお弁当に使ってなくなっちゃった）
昼・・・お弁当（出汁巻き卵　ウィンナー　春巻き　ササミとチーズのフライ）
夜・・・ご飯　マーボー豆腐　餃子　焼売
おやつ・・・巨峰カルピス１杯

640 ：こめ：2001/07/31(火) 23:31

朝：ごはん　卵焼き
おやつ：チーズのせトースト
昼：パピコ
夜：たこめし　いか照り焼き　からあげ

641 ：もぐもぐ名無しさん：2001/07/31(火) 23:43

みんなけっこう小食なのね・・・ダイエット中？

642 ：もぐもぐ名無しさん：2001/08/01(水) 00:00

朝卵とうふ漬物ごはん
昼ぶっかけ蕎麦アロエヨーグルト
夜鶏肉のトマトソース煮春雨サラダごはん赤ワイン

肉魚関係なく、ワインは赤が好きです。

643 ：もぐもぐ名無しさん：2001/08/01(水) 00:17

朝　スタバのトールラテ　ブルーベリースコーン＆ホイップ
昼　カロリーメイトチョコレート味
夜　居酒屋でいろいろ＆アルコール

644 ：クラミジア：2001/08/01(水) 00:19

朝　ちんこ

645 ：もぐもぐ名無しさん：2001/08/01(水) 00:21

朝　なし
昼　デニーズの日替わりメニュー
夜　かつおの乗っけ盛り

646 ：もぐもぐ名無しさん：2001/08/01(水) 01:30

あさ　サンドイッチ　ミネラルウォーター
ひる　ピロシキ　ミネラルウォーター
よる　カレーライス　トマト　インゲン
間食　きな粉牛乳

647 ：うな：2001/08/01(水) 01:59

昼：温野菜バターのせ、野菜サンド、卵サンド、アイスコーヒー。
間：マックのBLBひとくち、ポテトちょびっと、ミニドーナツ一個、C1000タケダ。
夜：野菜炒め、焼肉、クー（アップル）

648 ：Picko：2001/08/01(水) 03:01

久しぶりのレス

朝　味噌汁＋薬み　ワカメスープ
昼　とりからあげ
夜　味噌汁

649 ：ようかん：2001/08/01(水) 03:02

ここに書くのが日課となった。

朝　6時頃＝納豆ご飯・グレフルジュース・野菜ジュース

昼　13時頃＝おにぎり2個（梅干）・ファンタレモン

間食　20時頃＝コーヒー（ブラック）

夕食　20時45分頃＝ギネス・フローズンチチ
　　　　　　　　　明太子クリームのオムレツ・チーズとトマトのパスタ
　　　　　　　　　大根サラダ・若鳥のデミグラスソース煮こみ・えいひれ
　　　　　　　　　ウーロン茶２杯

早々と二日酔い。頭痛いから寝る。

650 ：ダゴソ：2001/08/01(水) 06:36

>>581
脚気の気はないですが耳が痛いです。

昨日食った飯

１・フライドチキンムネ二つで食った食パン二枚
２・納豆で食った白米
３・おかか丼

651 ：ぶどうパン：2001/08/01(水) 12:28

昨日の深夜に　インスタントラーメンに冷凍ブロッコリ、トマト、卵をぶちこむ。

今日
朝　スリムファスト、コーヒー。シリアルバー。
昼　死にそうなのでちょっといいもの食べる。マレイシアレストランで野菜と厚揚げ
　　入りカレー。ウマイ。多いから残りを持って帰る。
おやつ　シリアルバー。プルーン。コーヒー。ミルクティー。
夜　昼の残りのカレーとジャスミンライス。豆乳。ダイエットコーラ。

>>650　ひそかに箇条書きで多くを語らないスタイルが高倉健風だと思っているのだが。

652 ：もぐもぐ名無しさん：2001/08/01(水) 13:19

朝　くるみパン＋ピーナツバター＋カフェオレ（自作）
昼　サバ缶と玉ねぎのグラタン（自作）
夜　生ソーセージとうずら豆の煮込み＋バナナ

653 ：えりんぎ：2001/08/01(水) 15:07

朝。コーヒークリームのパン。ブラックコーヒー
昼。冷やし中華コンビニの。

654 ：もぐもぐ名無しさん：2001/08/01(水) 16:21

朝ケロッグ昼はおにぎり

655 ：ぶー：2001/08/01(水) 18:16

カレーにも飽きてきたなぁ。
朝　ツナマヨネーズパン、ピーナッツフランス半分、カフェオレ
おやつ　メロンパン
昼　ピーナッツフランス残り、すっぱむーちょ、チョコチップクッキー
　　牛乳
夜　夏野菜のカレースープ、ご飯、納豆、漬け物、抹茶ムース

あぁ明日もカレー。

656 ：もぐもぐ名無しさん：2001/08/01(水) 18:23

24歳一人暮らし
朝　先週末の残りの夏野菜のカレーと漬物
昼　コンビニでクラブサンドイッチとひじきのサラダとヨーグルト

657 ：もぐもぐ名無しさん：2001/08/01(水) 18:31

朝；セブンのふんわりチーズパン
　　低脂肪乳
　　　卵
昼；原宿ドッグ
　　ウーロン茶
夜；沖ぶりのショウが焼き
　　御飯
　　肉野菜炒め（細切れ豚肉５０㌘、キャベツ、ニラ、にんじんを塩、
　　　　　　　　故障で）
　　タマネギとワカメ、にんじんの白味噌汁
　　しらすとごまを醤油砂糖で炒った物
　　お新香

減量中の為、間食なし。
トータル㌍、１２００位の食事です。

658 ：もぐもぐ名無しさん：2001/08/01(水) 20:07

↑余裕で超えてるジャン(藁

659 ：もぐもぐ名無しさん：2001/08/01(水) 20:57

朝ご飯、ブロッコリーのゆでたの、ひじきとインゲンの煮物梅干し
昼玉ねぎスープ、玄米野菜ピラフ、サラダ、フルーツケーキ
夜かぼちゃポタージュ、発芽玄米、葱のオリーブオイルソテー、豆腐、漬物数種

暑くて麦茶のみすぎてしまう。

660 ：うな：2001/08/01(水) 21:20

昼：豆腐サラダ、ハムトースト、アイスコーヒー
夜：カレー、トマト。

やっと実家めしにありついたと思ったら、
またカレーだ(^-^;)。でもお腹いっぱい！夏ばても解消しそう。

661 ：もぐもぐ名無しさん：2001/08/01(水) 22:08

朝　トースト、プレーンオムレツ、アイスコーヒー
昼　カレーライス（辛口）
おやつ　モンブランケーキ、紅茶
夜　シュウマイ、もやし炒め、きゅうりとカニカマのサラダ
　　発泡酒500ml1本
今　ウィスキーをロックでﾏﾀｰﾘ

今日宝くじを買いました。いつも当たらないけど。ﾌ～・・・

662 ：ｲﾋ：2001/08/01(水) 23:10

朝　なし
昼　ﾌﾞﾗｯｸｺｰﾋｰ
晩　鶏ｻﾗﾀﾞ　ｸﾗｹﾞの和え物　ﾋﾞｰﾙ

仕事が疲れた･･････

663 ：もぐもぐ名無しさん：2001/08/02(木) 00:01

朝アイスコーヒー
昼サラダ、ベーグル
夜海峡できのこサラダ、かじきのオニオン風味の？ステーキ、
キムチと明太子のチャーハン、酒
間食スタバでコーヒー、自販機でカフェオレ、壮健美茶

昼までは良かったが夜が食べ過ぎた・・・。」

664 ：ようかん：2001/08/02(木) 00:22

今日は横浜の花火大会に行ってきた。

朝　11時頃＝ふりかけご飯２杯・グレフルジュース

間食　17時頃＝キハチのケーキ（かなりまずかった）・アイスカフェオレ

昼　　18時頃＝小海老と胡瓜のサラダ・
　　　　　　　ゴルゴンゾーラとアスバラのクリームフィットチーネ
　　　　　　　アイスコーヒー・チョコレートケーキ

夜　　21時頃＝チャイニーズチキンサラダ
　　　　　　　サワークリームチェリータルト・アイスカフェオレ

こんなにケーキ食ったの生まれて初めてだ・・・・

665 ：Picko：2001/08/02(木) 01:01

>>ぶどうパン
高倉健風　ﾜﾗﾀ（・∀・）

朝　味噌汁
昼　高野豆腐　きんぴらゴボウ　白滝炒め
夜　味噌汁

666 ：もぐもぐ名無しさん：2001/08/02(木) 01:14

朝　カレーパン　きな粉牛乳　胡麻入りオムレツ
昼　メロンパン　チョコ　麦茶
夜　ご飯　味噌汁　中華のお惣菜　トマト
きな粉牛乳にはまってる。

667 ：こめ：2001/08/02(木) 01:30

朝：卵焼き　ごはん　大学いも
昼：なし
夜：ごはん　塩鯖　高野豆腐　寄せ豆腐
　　コロッケ

668 ：すももも：2001/08/02(木) 02:27

朝：寝てた
昼：豆乳
夜：ﾋﾞｰﾙ、ｸﾞﾚﾌﾙｻﾜｰ、ﾗｲﾑｻﾜｰ
　　たこわさ、揚げ茄子、ししゃも、そばめしなど少しずつ

体重が減ってゆく～　ｵﾊﾟｰｲも縮んでゆく～

669 ：ダゴソ：2001/08/02(木) 04:54

昨日食った飯

１・模造擬似トンカツ
２・焼売数個で食った白米　西瓜四分の一
３・鰻丼

670 ：うな：2001/08/02(木) 10:01

ｵﾊﾟｰｲ縮ませちゃダメー。
がんばれぇ沢山たべるのだー。

671 ：もぐもぐ名無しさん：2001/08/02(木) 10:37

昨日食べたもの
朝　ご飯　アジの開き（半身）　味噌汁
昼　とろろ丼
間食　カップラーメン（一平ちゃん）
夕　から揚げ　シシャモ　豚汁　ご飯

間食のラーメンで胸焼けした。にんにく強すぎ。
野菜食べてないなァ。

672 ：ぶどうパン：2001/08/02(木) 10:45

朝　コーヒー、シリアルバー。
昼　ターキー、レタス、トマト、アルファルファのサンドイッチ、アイスコーヒー。
おやつ　シリアルバー２本、コーヒー、ミルクティー。
夜　キャッサバとほうれん草と玉ネギをカレー風味にしてみたら、なんだか
　　すごいイケる。天才かもしれない。デザートにハーゲンダッツのフローズン
　　ストロベリーヨーグルト５口ぐらい。アイス系ってはじめの３口ぐらいまでしか
　　楽しめないんだよな。ダイエットコーラ。

673 ：ぶどうパン：2001/08/02(木) 10:48

ｵﾊﾟｰｲ縮むと太って戻そうとするとｵﾊﾟｰｲに必ずしも肉がついてくれない
というジレンマがないか？

674 ：もぐもぐ名無しさん：2001/08/02(木) 18:17

朝・・・シュガートースト（自作）
昼・・・サンドイッチ
夜・・・豚骨ラーメン　海老の天婦羅　竹輪の天婦羅　コロッケ２個

675 ：ようかん：2001/08/02(木) 19:13

朝　13時頃＝グレフルジュース・赤のきつね・鈴カステラ

間食　17時頃＝野菜ジュース・ちゃら・スパイシーポテト
　　　　　　　ミルクフランスパン・黒糖

夕食＝まだだけど多分豆乳を飲む

今日は一日ゴロンゴロンしてた。

676 ：ぶー改めぷー：2001/08/02(木) 20:43

毎日が夏休み♪
朝　トースト２枚（ピーナッツクリーム、マーガリン）、カフェオレ
昼　ご飯、納豆、マロン＆マロン
おやつ　アップルパイ
夜　カレーそば、コーヒーゼリー

677 ：もぐもぐ名無しさん：2001/08/02(木) 22:02

７／３１

朝なし
昼スモークサーモンとハーブのクリームパスタ・ガーリックトースト１．３枚
夜有機野菜ジュース・ゆずはちみつソーダ・やきとり４串（全て半分ずつ）
チヂミ半分・味噌焼きおにぎり１個・シーザーサラダ半分・ねぎとろ巻２個

なんか昼食べあわせが悪かったのか悪阻か全て戻す（すいません食事中の人）
しかしそのせいか飲み屋で夜バクバク食べる（妊娠中の為ノンアルコール）

８／１

朝なし
昼冷やし中華１／２人前（卵・胡瓜・焼き豚・トマト）
夜ニンニクとトマトと唐辛子のパスタ・
ジャガイモにマヨネーズとチーズと卵をかけてオーブンで焼いたもの
間食チョコカスタードパイ・メロン１／５切・りんごジュース１８０ｍｌ

８／２
朝豆乳
昼ケンタッキーフライドチキン２本（オリジナル）・ポテトＳ・烏龍茶
夜てん天の天丼１人前
間食ピノ２個・酒蒸しパン１個

678 ：Picko：2001/08/02(木) 22:51

朝　カップ納豆　トースト　イチョウ葉エキス　クランキーチョコ
昼　アジアンチキンサンド＠サブウェイ　ポテトＳ　ウーロン茶
間　キャラメルポップコーン　マロンケーキ
夜　チンジャオロース　かに玉もどき　ごはん１口　チーズトースト

食べ過ぎた。けどﾏﾝｿﾞｸ（・∀・）

679 ：ｲﾋ：2001/08/02(木) 22:51

朝　温野菜（ｷｬﾍﾞﾂ・ｼﾗｽ）　焼鳥　ｻﾗﾀﾞ
昼　温野菜（蒟蒻・ｼﾒｼﾞ）　ﾏﾘﾈ　ｻﾗﾀﾞ
晩　生桜海老　ｷﾑﾁ　焼鳥　ﾋﾞｰﾙ

680 ：もぐもぐ名無しさん：2001/08/02(木) 23:08

朝　ケロッグ
昼　おにぎり
夜　みんちかつ
　

681 ：こめ：2001/08/02(木) 23:14

朝：鳥もも肉照り焼き　かぼちゃ煮　ほっとケーキ
昼：チキンフィレサンド　ポテト　ウーロン茶
夜：缶ビール　ホタテフライ　ピロシキ　ぶり照り焼き

682 ：ダゴソ：2001/08/02(木) 23:16

今日食った飯

１・鰻丼
２・ピーナツバターサンド
３・冷やし蕎麦南瓜の切り身入り
４・スパゲティーミートソース

683 ：もぐもぐ名無しさん：2001/08/02(木) 23:27

朝　みそ汁(蜆)、納豆(ネギ･ミョウガ入り)、トマト
昼　キノコ雑炊、ゴーヤチャンプルー、トマト、キュウリ
夜　鮭の西京漬け、ささぎの炒め物、ナス味噌炒め
間　心太、チョコ、甘納豆、アイス

684 ：すももも：2001/08/02(木) 23:30

朝：なし
昼：オクラ納豆豆腐ごはん
夜：ほっとケーキ、ミルクパン１袋、豆乳

最近小食なせいかこれだけ食べたら気持ち悪くなって胃薬飲んだ。
ｵﾊﾟｰｲ縮まないように大豆いっぱい食べてみた。

>>681
ほっとケーキとはもしや第一パソ？同志か？

685 ：もぐもぐ名無しさん：2001/08/02(木) 23:46

朝チャーハンバウムクーヘン豆乳
昼冷やしラーメン豆乳
夜おにぎり1個プレーンスコーン6個クッキー1個
今お茶

今日の食事は食べ過ぎた上に最悪だ・・・。
明日からの食事を考えないとデブってしまう・・・鬱だ。

686 ：もぐもぐ名無しさん：2001/08/03(金) 01:05

27歳　ＯＬ
朝　ウーロン茶　くるみぶどうパン
昼　抜き
夜　ポカリスエット　ミルクビスキー（菓子パン）　おにぎり

今日は忙しくてお昼ゴハンが食べられなかった・・・。

687 ：もぐもぐ名無しさん：2001/08/03(金) 01:08

15歳　高校生

朝　睡眠中
昼　睡眠中
夜　からあげ、ごはん、ポテトサラダ
今　ちょっと空腹・・・

688 ：もぐもぐ名無しさん：2001/08/03(金) 01:16

朝　寝てた。
昼　たらこスパ　きな粉牛乳　トマト
夜　海苔巻　おいなり　秋刀魚　トマト　味噌汁
間食　マシュマロ　きな粉ヨーグルト

689 ：もぐもぐ名無しさん：2001/08/03(金) 02:46

朝十時　ご飯茶碗半分・キムチ・納豆
夜七時　お酒二杯・おつまみ系ちょこちょこと・・・生春巻きなど辛いもの
　　　　一時間ぐらい前に空腹に耐えられず
　　　　　　　　　↓
　　　　ドリトスコーンチップ少し・ごはん・キムチ・のり
　　　　クリームチーズパイ四分の一
こんな時間に食べてしまったから、デブの道まっしぐら
あと３時間は意地でも寝ないぞー
　　　　　　　　　　　　　　　　　

690 ：もぐもぐ名無しさん：2001/08/03(金) 05:31

朝　ペリカンマンゴー1個、ヨーグルト、ゆで卵、サラミちょっと
昼　冷麺（キュウリ、卵、トマトの具、なんか変だけど）
おやつ　みかん
夜　記憶にないけど「いらない」つって寝てたらしい。で、今こんな時間に
　　目が覚めてる。

691 ：ぶどうパン：2001/08/03(金) 12:49

朝　また寝坊だ。　シリアルバー、コーヒー。
昼　ナマズと野菜のトマトソースややカレー味と白飯。レモネード。
夜　ビール、じゃが芋入り卵焼き少々、昨日の残りのキャッサバ玉ねぎほうれん草
　　カレー味炒め少々、豆腐とトマトにコリアンダーと醤油とゴマ油たらり。スパ
　　ゲティをわさび醤油で。友達に薦められたがつけめん風で結構これイケる。
　　アイスプーアール茶。スタバのローファットラテアイス。ダイエットコーラ。
　　牛乳ココア寒天。
今日はなかなかおいしゅうございました。

692 ：うな：2001/08/03(金) 13:30

昨日の昼：豆と野菜のスープ、ハムチーズトースト、アイスコーヒー。
夜：ししゃも、チーズ入りはんぺんのバター焼き、きのこ、たけのこと野菜を炒めたもの。かぼちゃの煮付け、発芽玄米入りごはん。

693 ：ぷー：2001/08/03(金) 17:16

ぐっすり眠れない･･･
朝　昨日の残りのカレーそば（チーズをかけてドリア風に。美味い）
　　トマト
昼　コーヒー、リッツのチーズクリームサンド、チョコスティックドーナツ
夜　これから。ご飯、納豆、魚肉ソーセージ入り卵焼きの予定

694 ：ひっきーくんでぇす：2001/08/03(金) 20:08

>>693
こう暑いと寝てもぐっすり寝た気がしないね。

朝　ウイダーインゼリー（緑）
昼　納豆、おくらの梅肉あえ、ご飯、お茶
夜　100%の果実ゼリー（アップル）

695 ：もぐもぐ名無しさん：2001/08/03(金) 21:27

朝：ワカメ、豆腐、炒り大豆
昼：コーンサラダ、栗
よる：トマト、きゅうり、モロヘイヤ、大根、ナス、枝豆、きなこ、カボチャの種
　　　刺身こんにゃく、えーと、後なに食ったっけ…。
とりあえず、
２キロ増量してた…。

696 ：ようかん：2001/08/03(金) 21:55

今日はへこんだ。
あーーーーへこんださっ。くそぉ・・・（泣）
納豆買い忘れたし・・・・

朝　6時45分頃＝ご飯・まぐろフレーク・シソふりかけ
　　　　　　　　野菜ジュース・アイスコーヒー

昼　12時20分＝おにぎり特大２こ・ウォーターサラダ

間食　18時頃＝水戸の梅２個

夜　21時半＝豆乳・麦ウエハース

697 ：もぐもぐ名無しさん：2001/08/03(金) 21:58

朝　朝マック
昼　豚骨ラーメン
夜　豚キムチ、茶豆、冷奴、もずく酢、冷酒4合

698 ：もぐもぐ名無しさん：2001/08/03(金) 22:06

朝：きゃべつ千切り（マヨネーズ＆ぽんず）
昼：お弁当（俵おにぎり４こ（小）卵焼き、肉団子、ウインナー、
　　　　　　とりカラ、しゅうまい、コロッケ）
おやつ：アイス、ぽてち半分
夜：ポテトサラダ、トマト、ビール
以上です（はあと）

699 ：もぐもぐ名無しさん：2001/08/03(金) 22:11

朝　食べてない
昼　おにぎり２個
おやつ　アイス
夜　ご飯、肉じゃが

700 ：Picko：2001/08/03(金) 23:06

>>ようかん
明日は土曜日、今夜は飲んでゆっくり寝てくだされ。

朝　DAKARA　アセロラドリンク
昼　味噌汁　鶏ハム　魚肉ソーセージ　ゴボウともやし炒め
夜　味噌汁　こんにゃくの煮物　フィッシュ＆チップス
サイドカー　ビール　チャイナブルー

701 ：もぐもぐ名無しさん：2001/08/03(金) 23:14

年齢２５
野郎
独り暮らし

朝　生卵３個しょうゆ混ぜ　ロースハム４枚　ウイダーinエネルギー２個
昼　スポーツドリンク、炭酸、ジュース
夜　たこやき８個　コンビ二幕の内弁当

備考・メシ作るのめんどくせーから女呼びたい

702 ：すももも：2001/08/03(金) 23:18

朝：なし
昼：なし
夜：ﾒﾛﾝﾊﾟｿ１個、ｺﾞﾘｯﾁｭ１缶、するめ足

総摂取カロリー６００にも満たないかも
今までダイエットにはことごとく失敗してきたのに・・失恋ってスゴイわ（鬱

703 ：もぐもぐ名無しさん：2001/08/03(金) 23:37

>>702　元気出して！明日からはちゃんと食べてね。
暑いから食べないともたないよ（とか言って北海道在住だったらスマソ）

朝：トースト・鳥唐揚・アイスコーヒー
昼：冷凍ピラフ・ｲﾝｽﾀﾝﾄﾄﾑﾔﾑｸﾝ・キャベツの浅漬け
ｵﾔﾂ：コーヒープリン・栗落雁・麦茶
夜：ホットケーキ2枚・冷凍鯛焼き1匹・ミルクティー

今日は甘い物率高し・・・

704 ：こめ：2001/08/04(土) 00:01

朝：ごはん　卵焼き　大学いも
おやつ：やきそばパン
昼：なし
夜：うな玉丼　ざるぞば　コーヒー

705 ：うな：2001/08/04(土) 00:59

朝：おみそしる、カツ丼、ごはん、プチトマト、お茶。
昼：ポテトサラダ、チーズトースト、アイスコーヒー。
夜：ハンバーグ、大根おろし、モロヘイヤのおひたし？？、トマト。

おなかいっぱい。これからゼリーを食らう予定。

706 ：うな：2001/08/04(土) 01:01

↑朝のところ間違い。カツ丼とごはんは無いだろー＜自分

707 ：すももも：2001/08/04(土) 01:14

>>703
ありがとう。明日はお料理でもしようかしら。

708 ：もぐもぐ名無しさん：2001/08/04(土) 01:18

朝　ない
昼　シリアル　きな粉ヨーグルト　胡麻オムレツ　トマト
夜　そば（少し）チャーハン（少し）天ぷら３種類

709 ：もぐもぐ名無しさん：2001/08/04(土) 02:47

朝なし
昼１３００円の中華定食。内容は・・
チンジャオロース・卵スープ・ザーサイ、梅干し・たくあん少々・
ホットジャスミンティー・御飯１杯・アイスレモンティー・杏仁豆腐
夜ざるうどん半分めんつゆで
焼きうどん半分
（残ってた春巻１本みじんぎり＆ネギ小口切りを入れニンニク醤油で炒めたもの）
間食醤油マヨネーズ味のちっこいスナック６個

今お腹空いてキモチワルイ・・・。何か食べよう空腹つわりだー。

710 ：ダゴソ：2001/08/04(土) 05:48

昨日食った飯

１・ハムサンド二つ
２・ウインナーエッグで食った白米　ピーナッツバターパン二つ
３・チャーハン

711 ：もぐもぐ名無しさん：2001/08/04(土) 12:13

朝　獅子唐の炒め物。トマト。梨と桃ちょっと。小芋と手羽先の煮付けちょっと
　　牛乳一口

昼　オレンジジュース、ゆで卵、枝豆、マンゴー

おやつ　かりんとう、ウーロン茶

夜　サンドイッチ8切れ、トライフルロール、すいか、ジュース、お茶ガブガブ
　　ピクルス、ゆで卵

夜が人の家に呼ばれて、「食べて、食べて！」残せない雰囲気だった・・・。
満腹のあまり気分悪くなって家帰って吐いた。鬱だ氏のう

712 ：ぶどうパン：2001/08/04(土) 15:40

朝　シリアルバー、コーヒー。
昼　インスタントカップライス＆豆スープ。これだけかよ！220㌍。
おやつ　シリアルバー、ダイエットコーラ、コーヒー。プルーン。
夜　ピニャコラーダ、ガドガドサラダ、チキンのジンジャーソース、ナシゴレン、
　　魚の練り物系、炭火焼白身魚、餃子みたいなの、白飯。
飲み　ジントニックをかれこれ５杯ぐらい。アイスプーアール茶。
ふう、良く食べ良く飲んだ。寝る。

713 ：グルメ家：2001/08/04(土) 17:54

８月５日に放映される特命リサーチ２００Xの究極のダイエット
飲むだけで痩せるヤツ　すごいよ
http://www.pro-portion.com
私は１ヶ月で２キロしか減らなかったけど、スゴイ人は８キロだって
名古屋は油っぽいもの多いけど気にせず食事できるようになった
主旨にあわない話題あしからず
朝　サンドイッチ　コーヒー
昼　ハヤシライス　牛乳ゼリー　カロリーメイト

714 ：もぐもぐ名無しさん：2001/08/04(土) 18:18

朝：ご飯　スクランブルエッグ　焼いたハム
昼：カップラーメン（とんこつしょうゆ）

715 ：もぐもぐ名無しさん：2001/08/04(土) 18:56

http://www.bayer-doyaku.com/roach/gerroa.jpg
詳しくはこちら

716 ：もぐもぐ名無しさん：2001/08/04(土) 19:31

朝　おろしハンバーグ　きゅうりのピリカラ和え
昼　暑すぎて食べれず
夜　アメリカンチェリーやまほど
　　本当は生姜焼きだった・・・明日朝食べよう。
　　夜を朝にまわすのが続いてます。
　　夏ばてのせいか、一日終わったときは欲しくない。
　　やせれてたらラッキー。

717 ：もぐもぐ名無しさん：2001/08/04(土) 20:25

朝　コーヒーゼリー（手作り）
昼　焼き魚定食
夜　ソフトクリーム
間食　スタバのトールラテ＆ブルーベリースコーン

ちょっと甘い物食べ過ぎか・・・。

718 ：もぐもぐ名無しさん：2001/08/04(土) 20:43

朝豆乳
昼そうめんゴーヤチャンプル
間食豆乳
夜ビール酵母ヨーグルトうなぎ２切れ
今コーヒー

コーヒーがおいしい。
１Ｌくらいのんでしまった。

719 ：もぐもぐ名無しさん：2001/08/04(土) 21:33

朝　トースト、ベーコンエッグ、コーヒー
昼　冷しかけうどん、ハム
夜　ほっけ、豚しゃぶサラダ、発泡酒500mlを1本

冷しうどん美味しかった～！

720 ：ゆみ：2001/08/04(土) 21:58

朝ｰ無し昼ｰ御飯､豚肉椎茸ピーマンの中華風炒め､卵焼き夜ｰ御飯､麻婆豆腐､ビシソワーズ｡今日は会社休みなんでゆっくり手をかけて料理ができた♪ビシソワーズは久々につくったけど美味しい!冷蔵庫に入れて明日は冷製スープで♪

721 ：ようかん：2001/08/04(土) 22:37

>>700　pickoさん
ありがとぉ！んだども今日も仕事だっただよ。
人生山あり谷ありだす。

朝　6時40分頃＝グレフルジュース・白飯・しそふりかけ・味噌汁

昼　13時半＝明太子高菜スパ・味噌汁・ウォーターサラダ

間食　水戸の梅

夜　21時半頃＝豆乳・紅茶サブレ・塩大福

722 ：Picko：2001/08/04(土) 22:46

>>ようかん
ｵﾂｶﾚｻﾏ（・∀・）

朝　マロンケーキ　バナナ
昼　チャーハン１口　そうめん少し　鶏ハム
夜　もやしとワカメの味噌汁

メル友がやばかったので逃げた（ﾜﾗ　晩に備えて朝昼減らしたのに（鬱

723 ：Picko：2001/08/04(土) 22:57

晩ご飯に備えて　でした。間違いsage

724 ：こめ：2001/08/04(土) 23:30

朝：ブルーベリーべーグル　サワークリームパイ
昼：目玉焼きのせヤキソバ　なすのあんかけ
夜：からあげ弁当

725 ：ダゴソ：2001/08/04(土) 23:34

今日食った飯

１・スパゲティーミートソース
２・マヨネーズを塗った食パンの上に生ハムを乗せた物二枚
３・カレーパン　ジャーマンポテトパン

726 ：もぐもぐ名無しさん：2001/08/04(土) 23:35

朝ごはん、冬瓜の煮物、梅干し、キャベツの味噌汁
昼コーンスープ（豆乳）、玄米サラダ、ブロッコリーのイタリア
風白和え、スイカのシャーベット
夜発芽玄米、冬瓜の煮物、ところてん

今お腹すいたのでおせんべいたべるところっ。

727 ：すももも：2001/08/04(土) 23:40

今日は近所で花火大会。
もちろん逝く人なんていませんでした。切ねー。

朝：寝てた
昼：オクラ納豆しらすごはん
夜：ﾋﾞｰﾙ1缶、ほっとケーキ、アイス

728 ：もぐもぐ名無しさん：2001/08/05(日) 01:46

朝・・・サンクスのサラダ巻き　麦茶
昼・・・ご飯　醤油ラーメン　ソーセージ２個　スクランブルエッグ
夜・・・ご飯　鯵の開き　からあげ２個
今日は最近寝不足だったから18時ぐらいから23時ぐらいまで寝てた

729 ：もぐもぐ名無しさん：2001/08/05(日) 02:03

朝　寝てた
昼　シリアル　パン　チーズ　トマト
夜　冷やし中華　ヨーグルト　インゲン
なんだか肌寒い今日この頃夏って感じしないな。ＢＹ東北

730 ：もぐもぐ名無しさん：2001/08/05(日) 02:06

朝：なし
昼：ピタパン（蒸した鶏肉、ゆで卵、トマト、レタス、キュウリ、
　　オニオン、サルサディップ、マヨネーズ）　アイスティー
おやつ：クレメンタイン
夜：素麺、かぼちゃの煮付け、かつおの刺身、ゆで卵（昼の残り）
デザート：桃

731 ：もぐもぐ名無しさん：2001/08/05(日) 02:13

朝　けの汁、納豆、キュウリ、トマト
昼　トウモロコシ、キュウリ、ニンジン、蒟蒻の炒め物
間　豆乳、かき氷、カロリーメイト
夜　ホタテ串焼き、イカ墨蒟蒻、牛肉のチーズはさみ焼き、オクラ入り大根おろし

732 ：もぐもぐ名無しさん：2001/08/05(日) 03:37

今日はこれ！
http://www2.makani.to/akutoku/upload/dat/1296.jpg

733 ：うな：2001/08/05(日) 04:02

昼：きゅうり、たまねぎ入りツナのせトースト、トマト、アイスコーヒー。
夜：近所のお祭りで買ったお好み焼き、生ビール、ブタなすピーマンのみそ炒め。
夜食：ふ菓子をひとくち。

734 ：もぐもぐ名無しさん：2001/08/05(日) 08:10

>731 名前：もぐもぐ名無しさん投稿日：2001/08/05(日) 02:13
朝　けの汁、納豆、キュウリ、トマト

けの汁ってなんですか？

735 ：もぐもぐ名無しさん：2001/08/05(日) 09:02

>734
わたしも知りたい！けの汁
けの汁、検索してみようかな。

朝ごはん、かぼちゃのポタージュ（豆乳）、きゅうりの漬物
冬瓜の煮物
昼何にしようかな。オーサワの動物性なしのラーメンに
しようかしら。寒いし。
寒いと発芽玄米作るのに時間がかかーる。

736 ：もぐもぐ名無しさん：2001/08/05(日) 10:05

朝　サンドイッチ
昼　ご飯、肉じゃが
夜　ご飯、唐揚げ、煮物
おやつ　アイス

737 ：もぐもぐ名無しさん：2001/08/05(日) 10:49

昨日の食事、１日外出してて夜はお祭りで食べ過ぎた～。

朝　スタバのカフェモカショート　ブルーベリースコーン
昼　パスタ（カルボナーラ）
夜　フランクフルト　ドネルケバブ　イカ焼き　じゃがべーくん　ビール２ハイ

738 ：ぶどうパン：2001/08/05(日) 11:50

昼起きてから　ハニーオーツシリアルに牛乳とヨーグルト、オレンジジュース。
昼寝
夕方　葱だらけの玉子焼き、たらこスパゲティ。
アイスペパーミントティー。

739 ：ぶどうパン：2001/08/05(日) 11:51

>>727
オクラ納豆しらすごはん…　ウマそう～　いいな～

740 ：すももも：2001/08/05(日) 13:16

>>739
冷蔵庫にあったから入れてみたんだけど、旨いよ！
ほんとは卵も入れたかった

741 ：ぶどうパン：2001/08/05(日) 13:57

豆乳追加。

>>740
前オクラ、イカ刺し、納豆、卵、というのをやったらウマいんだけど
当然のように投入量に比例して納豆が増えるから、何杯もゴハンおかわり
して苦しかった。一人だと。でもヌルヌル系は体にいいし。

742 ：ぷー：2001/08/05(日) 18:43

昨日は書き込みお休みしたんで、２日分。
４日朝　ミニドーナツ２個、カフェオレ
　　昼　明太子スパゲティ
　　夜　ビール、赤ワイン、ゴーヤチャンプル、混ぜご飯
　　　　生春巻きなどいろいろ
　　おやつ　スコーン、カプチーノ

５日朝　スタバでサンドイッチ、カフェラテ
　　昼夜兼用　チャーハン、トマト、漬け物
　　今　シークワシャージュース

昨日は久々にたくさん食べた。
でも今日はまた食欲無い。
北海道在住なのにごめんなさい･･･　

743 ：もぐもぐ名無しさん：2001/08/05(日) 20:33

朝　　白米　みそ汁　茄子の油炒めにマヨネーズをかけて　ベーコン　ハム　麦茶
昼　　焼きそば　梨
間食　かき氷（いちごみるく）　オレンジ色のメロンひときれ
夕　　マックのハンバーガーとチーズバーガー　マックフルシェの桃
よく食べた。

744 ：もぐもぐ名無しさん：2001/08/05(日) 20:39

>>605レスありがとうございます。ＢＹ >>594

745 ：Picko：2001/08/05(日) 21:19

朝　焼き鮭　ごはん　豆腐の味噌汁
昼　ゴウヤチャンプルー　鶏ハム　すいか
間　キャラメルポップコーン
夜　ツナとわかめサラダ　ピーマン炒め　味噌汁　DAKARA

スイカｳﾏｰ(ﾟдﾟ)

746 ：もぐもぐ名無しさん：2001/08/05(日) 21:33

朝　目玉焼き　流水麺2人前
おやつ　赤城乳業のマンゴーソフト
昼　餃子1皿
おやつ　ハーゲンダッツのクリスピーサンド
夜　あんぱん　餃子　枝豆
夜食　メロンﾊﾟﾝ

なんかおやつと食事の境がないな・・・

747 ：もぐもぐ名無しさん：2001/08/05(日) 22:00

朝　味噌付けきゅうりとご飯
昼　ニンニク味噌＆身欠きニシンとご飯
夜　ざるそばと味噌付けきゅうり

私ってカッパ？

748 ：ダゴソ：2001/08/05(日) 23:06

今日食った飯

１・ハムサンド二つ
２・ベーコンエッグ丼
３・スパゲティーミートソース

749 ：もぐもぐ名無しさん：2001/08/05(日) 23:32

朝寝てた
昼そうめん野菜炒め
夜ビール酵母ヨーグルト
間食豆乳プレーンスコーン

750 ：１歳１０ヶ月の♀：2001/08/05(日) 23:42

朝　鮭　キャベツと豆腐のみそ汁　お浸し　納豆
昼　カレー　桃　ブドウ
おやつ　ウエハース、串だんご
夜　焼き魚　うどん　漬け物　ヤクルト

暑くてもいっぱい食ってくれてありがとう。

751 ：すももも：2001/08/06(月) 00:19

朝：寝てた
昼：ゼリエースのメロン、豆乳
間食：クリームパン
夜：冷や奴、氷結果汁、ｷｬﾗﾒﾙﾏｷｱｰﾄ

752 ：外食ばっか：2001/08/06(月) 00:24

朝　黒糖パンサンド（かぼちゃ、ポテサラ・チーズハム）
　　チャイ
昼　冷しうどん（梅肉、梅干１ヶ、ワカメ、他乗ってた）

夜　五目チャーハン、卵スープ、ザーサイ

753 ：もぐもぐ名無しさん：2001/08/06(月) 00:26

朝・昼→松屋のカルビ焼き定食
夜→ほっけ、サラダ、味噌汁、スイカ

754 ：こめ：2001/08/06(月) 00:30

朝：ゴーヤチャンプルー　ほっとケーキ
昼：オムライス
夜：大根おろし梅そば　かやくご飯
おやつ：ミスドのグレープフルーツゼリー

今日は「千と千尋の神隠し」観てきました。
かなりおもしろかったです。
↑スレ違いでｽﾐﾏｾﾝ

755 ：もぐもぐ名無しさん：2001/08/06(月) 01:06

朝　寝てた。
昼　パン　チーズ　きな粉牛乳
夜　ご飯　インゲンの天ぷら　トマト　とうもろこし　枝豆　メロン
夕飯は全部自家製野菜でした。ちなみにメロンと米も自家製。

756 ：ようかん：2001/08/06(月) 01:15

ただいま帰りまして、足をマッサージ器にかけてる所でありンす。
今日もちかれた。

朝　6時半＝野菜ジュース・ご飯・納豆・卵とつるむらさきのお味噌汁

昼　12時半＝おにぎり・お味噌汁

間食　水戸の梅

夜　水戸の梅2個・ポテチ・ウーロン茶・紅茶サブレ少々

明日も仕事。寝ましゅ。

757 ：環境破壊ちゃん：2001/08/06(月) 01:31

朝：ビール酵母ヨーグルト
昼：ピロシキパン　カレーパン半分　ウォーターサラダ
夜：カレーライス
間食：青汁
　†
（;-_-）
名古屋駅の新幹線の待合室で食い掛けのカレーパンを落っことしちゃったYO!ｶﾞｯﾃﾞｰﾑ
ハムスターを輸送してたのでそっちに気を取られていたのさ

758 ：ぶどうパン：2001/08/06(月) 08:19

朝　睡眠
昼　フロスティドシュレッディドウィート＋牛乳、ホールウィートベーグル＋バター、
　　コーヒー、アイスペパーミントティー。ネクタリン１個。
夜　ツナ・玉ねぎ・オリーブのトマトソースペンネ。アイスペパーミントティー。
　　ハーゲンダッツのフローズンストロベリーヨーグルト少々。

759 ：まいど：2001/08/06(月) 21:18

朝　トースト、ゆでたまご、コーヒー
昼　カップラーメン半分、おにぎり、お茶
夜　マグロ刺身、山芋とモロヘイヤのおひたし、肉もやし炒め
　　発泡酒500ml1本、ウィスキーロック1杯

明日は残業確定。最近疲れがたまってる。

760 ：ｲﾋ：2001/08/06(月) 22:47

朝　蟹ｻﾗﾀﾞ　温野菜（大根・玉葱）　焼鳥
昼　ﾐﾆﾄﾛﾛ蕎麦
晩　白菜ｷﾑﾁ　辛子明太子　焼鳥　蟹ｻﾗﾀﾞ　ﾋﾞｰﾙ

久々書き込んでみたけど消費量が減ってるのか
食べてる量は減ってるのに痩せない･･･もう･･･ーでも良いけど(笑)

761 ：もぐもぐ名無しさん：2001/08/06(月) 22:51

朝　ヨーグルト　ウーロン茶
昼　卵とベーコンのサンドイッチ（ライ麦パン）　クラムチャウダー　ブラウニー少々
夜　コンビニの三角サンドイッチ　おにぎり１個
間食　ヨーグルト　クッキー少々

ちょっと食べ過ぎかな？

762 ：もぐもぐ名無しさん：2001/08/06(月) 23:02

朝：冷凍バナナ＋イチゴ＋オレンジジュースのスムージー
　　冷凍バナナ＋桃1個＋りんごジュースのスムージー
昼：アーモンドミルクとバナナのシェイク
夜：夏野菜カレー、胡瓜1本、南瓜のバターかけ、全粒粉トースト＋バター

ああだるだる。

763 ：もぐもぐ名無しさん：2001/08/06(月) 23:03

朝きな粉牛乳
昼日替わり弁当
間食豆乳
夜ハヤシライス
間食豆乳きな粉牛乳

お腹すいた。

764 ：もぐもぐ名無しさん：2001/08/06(月) 23:05

朝；オールブラン＆ヨーグルト
昼；ケンタッキーオリジナル＆辛口チキン１本ずつ。
間食；カフェラッテのアイス。
以上
夏ばてばて(/-o-)/

765 ：ようかん：2001/08/06(月) 23:16

お疲れでし☆

朝　＝納豆ご飯・野菜ジュースラッパ飲み

昼　＝いかやきそば（カップラ）・コーヒー

間食　＝水戸の梅1個

夜　＝豆乳・紅茶サブレ・キャラメルコーヒーウエハース
　　　野菜ジュースらっぱ飲み

766 ：もぐもぐ名無しさん：2001/08/06(月) 23:33

昨日
朝・・・なし
昼・・・ダブルチーズバーガーMセット　ベーコンポテトパイ　チキンナゲット
夜・・・ハンバーグカレーライス
間食・・・プリン　たこ焼き　ローソンのおむすび（かつお）

今日
朝・昼兼用・・・サケワカメのおむすび
夜・・・昨日のカレーの残りで　カレーうどん
間食・・・新潟揚げもち　プリッツ半分　パイの実半分

767 ：もぐもぐ名無しさん：2001/08/06(月) 23:53

みんな美味しそうなの食べてますね。ここ見てるだけでお腹すいてくる。
自分は
朝：ヨーグルト、クラッカー
昼：サンドイッチ、カルシウムパーラー
夜：アイス３本
もっとちゃんとしたものを食べなければ・・・

768 ：もぐもぐ名無しさん：2001/08/07(火) 00:23

朝：チェダーチーズパン、アイスカフェオレ
昼：鰻丼、こまつなのおひたし
夜：玄米ごはん、ゴーヤーチャンプルー

769 ：もぐもぐ名無しさん：2001/08/07(火) 00:42

朝　赤飯　紅ザケ　ジャガイモとニンジンの炒め物
昼　トウモロコシ　桃　キャベツのみそ汁
夜　チリトマトカップヌードル　ベーグル　牛舌　ワイン

770 ：もぐもぐ名無しさん：2001/08/07(火) 00:50

朝　紅茶　ゴーヤのサラダ　ヨーグルト
昼　ハンバーグ　パン　アイスコーヒー
夜　鰻　まぐろの刺身　ビール２缶
間食　クリームみつまめ

食べ過ぎ

771 ：もぐもぐ名無しさん：2001/08/07(火) 01:15

朝　ない
昼　チャーハン　卵焼き　きな粉牛乳
夜　そば　インゲン　トマト　桃
夏なのに非常に寒いです。どうなってるの？

772 ：みつこ：2001/08/07(火) 01:47

朝：なめらかプリン（Pastel）３個
　　ゆべし１個
　　ごま摺り団子９個

昼：ごはん１杯
　　みそ汁
　　なめこおろし
　　豚肉のみそ炒め

夜：ゆべし４個
　　一口パイン１０個
　　こんにゃくゼリー１２個
　　ラスク８枚

夜食：２合飯＋レトルトカレー

はぁあああ。今日は超食い過ぎた～～～～～～～。
ここのみなさんは小食だね。。

773 ：ねたろ：2001/08/07(火) 04:02

朝なし
昼おにぎりとサンドイッチ
間食昆布飴
夜サザエ鰯の刺身ビールシーフードカレー
深夜スパークリングワイン

典型的な生活習慣病食生活‥

774 ：さーや：2001/08/07(火) 07:37

朝：なし
昼：おにぎり1個、春雨スープ
夜：マグロとイカのとろろかけ丼、冬瓜のスープ、エビチリ、肉団子、漬物

775 ：適当：2001/08/07(火) 08:08

朝:なし
昼:牛丼
夜:牛丼

もうヤンダーヤンダー

776 ：ぶどうパン：2001/08/07(火) 14:28

朝　イングリッシュマフィン、オレンジジュース。コーヒー。シリアルバー。
昼　イングリッシュマフィンにツナマヨ玉ねぎ入りはさんだやつ、ぶどうパンに
　　スイスチーズはさんだやつ、白飯と中華風豆腐、ﾔｷｿﾊﾞ、ｻﾗﾀﾞ、コーヒー。
夕方　腹痛が走る。脂汗が。しかし腹をこわしたというわけではなさそうだ。
　　しかし帰り道に何度も座らないとどうにもならないほど胃痛だった。
夜　なんか回復して、「ツナマヨ玉ねぎ入りに醤油で食った白飯」、ダイエットコーラ。
　　ツナが胃痛の原因ではと思いながらももったいないから夜も食べた。今のところ
　　大丈夫。胃痛にはコーラがいいといいますが。

777 ：もぐもぐ名無しさん：2001/08/07(火) 19:40

朝：冷凍パイン＋オレンジジュースのスムージー
　　冷凍バナナ＋イチゴ＋リンゴジュースのスムージー
昼：オレンジジュース、太巻き4切れ、納豆巻き3切れ、お茶
夕方：ニンジンジュース、蒸したトウモロコシ1本
夜：玄米入りご飯、夏野菜の味噌炒め、胡瓜のサラダ、麦茶

778 ：Picko：2001/08/07(火) 20:06

昨日の分とあわせて書いちゃえ

朝　ウォーターサラダ
昼　野菜生活　ヨーグルト
夜　充実野菜
今日
朝　寝てた
昼　餃子　豆腐ハンバーグ
夜　味噌汁　クラッカー

779 ：さーや：2001/08/07(火) 20:16

朝　ご飯、鮭、冬瓜のスープ、焼き豚
昼　コーヒー
夜　ご飯、チキンカツ、ガンモの煮物、大根の味噌汁、春雨の炒め物
　　マカノリサラダ、バンバンジー

780 ：ねたろ：2001/08/07(火) 20:25

朝なし
昼なし
夕方おにぎりと7-11のフランクフルト粗挽き
夜ウメッシュ

781 ：びび：2001/08/07(火) 20:26

朝　紅茶　ベーコンエッグ（卵１個、ベーコン１枚）
昼　牛肉の網焼き少し　水ナスの漬け物１個　アイスオーレ
夜　ローストビーフ　ゆばと生麩の煮物少し（デパちかで購入）水ナス漬け物１個
　　ワイン３杯
肉ばっか今日は野菜が少ない。　でも一応ダイエット中、低糖質ダイエットだからね。
ワインは飲み過ぎ。

782 ：ぷー：2001/08/07(火) 20:27

今回も２日分。
昨日朝　チョコチップクッキー、野菜ジュース
　　昼　天ぷらキノコそば
　　おやつ　ソフトクリーム
　　夜　おにぎり、からあげくん、ライチゼリー

今日朝　ポテトパン、ベーコンエッグ、野菜サラダ、カフェオレ
　　昼　カレーライス、野菜サラダ
　　おやつ　チョコチップクッキー
　　夜　ご飯、たらこ、いか刺し、野菜サラダ、毛ガニ
　　　　アイス２個

毛ガニ美味～い。

783 ：ｲﾋ：2001/08/07(火) 21:07

朝　野菜ｻﾗﾀﾞ　ｼﾒｼﾞと蒟蒻の煮物　焼鳥
昼　なし
晩　野菜ｻﾗﾀﾞ　温野菜（ｷｬﾍﾞﾂ・ｼﾒｼﾞ・蟹）　鯛の刺身　焼鳥　ﾋﾞｰﾙ

朝沢山食べるから夜までお腹空かない･･･これで良いのか？

784 ：もぐもぐ名無しさん：2001/08/07(火) 21:15

朝：たまごかけごはん、シャケフレーク、味噌汁
昼：カレーうどん
夜：ツナマヨおにぎり２コ、トマト、ビール

本日の総カロリー約１８００ぐらいかな？（ビール除く）

785 ：まみ：2001/08/07(火) 21:22

朝　マンゴーヨーグルト
昼　エビのサンドイッチ（ライ麦パン）　パンプキンスープ　サラダ
夜　豚肉のショウガ焼き　カレースープ　野菜ジュース

昨日と同じカフェでサンドイッチ食べた。
ライ麦パン美味しい♪

786 ：まいど：2001/08/07(火) 21:35

朝　トースト、ゆで卵、アイスコーヒー
昼　山菜そば、天むす2個
夜　鳥モモ肉ソテー、たこぶつ、冷しトマト、シジミ汁
　　ビール500ml　1本

野菜不足を何とかしないと・・・

787 ：もぐもぐ名無しさん：2001/08/07(火) 23:04

朝：なし
昼：ゆで卵、ヨーグルト、梨、トマト
おやつ：甘栗
夜：おいなりさん、大根と豚肉と飛竜頭の炊き合わせ、ゴーヤチャンプルー、トマト
デザート：クレメンタイン、蕨餅1個

788 ：ダゴソ：2001/08/07(火) 23:09

昨日食った飯

１・南瓜の切り身入り冷やし蕎麦
２・チャーハン
３・とろろと生卵入り冷やし蕎麦

今日食った飯

１・炒めたベーコンと納豆で食った白米
２・カレーピラフ
３・おかか丼

789 ：もぐもぐ名無しさん：2001/08/07(火) 23:15

朝小松菜のお味噌汁発芽玄米油揚げのカリカリ炒め
昼キャベツのスープ小松菜とエノキのパスタサラダ
夜かぼちゃの玄米リゾットコンニャクの煮物谷中生姜冷やっこ梅干し

間食雷鳥って揚げ菓子ひとふくろ。あとで気持ち悪く
なりました。

790 ：ようかん：2001/08/08(水) 00:24

ふぅ・・・・1週間頑張りました。
明日はオヤスミです。嬉しいです。
今日はお菓子食べて夜更かしして幸せ気分で寝ます。

朝　＝納豆ご飯・野菜ジュース・グレフルジュース

昼　＝スーパーカップ味噌ラーメン

夜　＝カレーパン　明太子フランスパン　ラスク　コーヒー
　　　野菜ジュース　カスタードクリームウエハース・・・・

・・・・まだまだお菓子食うもんね♪

791 ：Picko：2001/08/08(水) 04:36

コーヒーがぶ飲みの結果眠れましぇーん（鬱
なのでレスってみたり(ﾜﾗ

>>ぶどうパン
その後お腹の具合はどうですか？胃痛にコーラがいいとは(ﾟдﾟ)
早くよくなってください。お大事にどうぞ。

>>777
キリ番おめでと！健康的な食生活見習いたいです。

>>びび
おっ！美容板の方ですか？２週間ｶﾞﾝﾊﾞｯﾃｸﾀﾞｻｲ!（・∀・）（違ってたらスマソ）

>>ようかん
お疲れさまです。お菓子＆お休みうらやますぃ～ですわ。

眠くなってきた！おやすみでございます。

792 ：ぶどうパン：2001/08/08(水) 12:21

>>791 ありがとー、今日は快調。胃痛にコーラは、ただし胃酸緩和のみに有効だった
かな？神経性胃炎の人が試さないでね。結局何だったんだろう。歩きながらダラダラ
脂汗かきながら、も…もしや…これは…ピロリ菌!?とか思ってたぐらいなのに。

で、
朝　スリムファスト、コーヒー。
昼　鶏照焼き　ごはん　揚げだし豆腐（不味い）　海藻サラダ　味噌汁　緑茶。
おやつ　シリアルバー　コーヒー。
夜　昨日の残りのスパゲティツナトマトソース、ほうれん草とブロッコリの卵とじ。
　　スタバローファットラテアイスクリーム。いつになったらこれ完食すんだ。

793 ：ぷー：2001/08/08(水) 21:03

お菓子を食べながら過ごす休日前夜は最高ですね～
朝　ベーコンと卵のサンドイッチ、クリームパイ、ミルクティー
昼　ご飯、たらこ、エンドウ豆入り卵焼き、野菜サラダ
おやつ　山ブドウジュース
夜　ビール、なすのチーズ焼き、エビチリ、肉団子、枝豆、みそ汁
豆率高し。

794 ：真理：2001/08/08(水) 21:28

今日は食べ過ぎた、豆乳ばっかり。
あつーい。

朝豆乳
昼中華丼
おやつジェラード、豆乳
夜サラダ、唐揚げ、ヨーグルト、豆乳

795 ：びび：2001/08/08(水) 21:37

朝　なし
昼　オムレツ　ゴーヤをスライスしてさっと茹でたもの　アイスティー
夜　豚肉ねぎ塩焼き　キャベツの千切り山盛り　水なす
　　ビール１缶　ワイン２杯　アイスティ
間食　たいやき１個

夜は食べ過ぎ

 >>791
そうです！美容版にもいます～。２週間は終わったのですがまだ小デブなので
適当にアレンジして続けてます。

796 ：もぐもぐ名無しさん：2001/08/08(水) 21:40

朝　ケロッグ
昼　おにぎり
夜　やきにく

797 ：もぐもぐ名無しさん：2001/08/08(水) 21:45

>>791
あ、7が並んでる・・・。なんかうれしい、どうもです。

朝：冷凍バナナ＋イチゴ＋オレンジジュースのスムージー
　　ペリカンマンゴ2個、すいか1/8個
昼：バナナ＋イチゴ＋アーモンドミルクのシェイク
　　レタスサラダ、全粒粉パン＋ピーナッツバター＋苺ジャム、アイスティー
夜：肉無しお好み焼き、アイスティー

798 ：まみ：2001/08/08(水) 22:05

朝+昼　タコライス（沖縄土産）　シーザーサラダ
夜　鶏肉の炒め煮　なすの揚げ浸し　ペンネのサラダ

うーん。また食べ過ぎ・・・最近食欲旺盛で困る・・・。

799 ：もぐもぐ名無しさん：2001/08/08(水) 22:39

>798 そんなたべすぎにみえないよお。大丈夫だよお。

朝発芽玄米、たけのこの煮物、梅干し
昼野菜入りパスタ、野菜たっぷり味噌汁、サラダ、オレンジシャーベット
夜発芽玄米＆カレー、かぼちゃスープ、冬瓜の煮物、唐辛子の葉
の煮物

800 ：ダゴソ：2001/08/08(水) 23:25

今日食った飯

１・生卵ととろろ入り冷やし蕎麦
２・チョココーンフレーク
３・納豆と炒めたベーコンと黒胡麻で食った白米
４・チャーハン

801 ：こめ：2001/08/08(水) 23:30

朝：ごはん　卵焼き　コロッケ
おやつ：巻寿司　おいなりさん
昼：なし
夜：BLBトマト　ナゲット　ポテト　チーズバーガー

802 ：PIKO：2001/08/08(水) 23:45

めだまやき
たまねぎ半分いため
マカロニサラダ
お稲荷一個
豆乳コップ二杯
ソーセージ一本

おなかすいたら食べてた。約１０００kcalだとおもってるんだけど。

803 ：もぐもぐ名無しさん：2001/08/08(水) 23:52

今日は仕事が休みだったので沢山食べた。
・焼きそばパン
・そうめん
・海老とチンゲンサイの炒めもの
・ドーナツ
・ソーダ
・アイス

804 ：すももも：2001/08/08(水) 23:54

朝：寝てた
昼：そうめんチャンプルー（肉なし）
間食：麦芽コーヒー１本
夜：アサヒ本生１本、オクラのせ冷や奴、荒挽きえびせん
デザート：赤城しぐれ（あずき）

食欲でてきたYO!
つってもまだ変な食生活だぁな

805 ：ようかん：2001/08/09(木) 00:04

まったりまったりまったりぃ～～～～♪
あしたもおやすみよ。うふ。

朝　＝寝てた

昼　＝寝てた

夕方　＝グレフルジュース

夜　＝枝豆・ビール・生寿司・巻き寿司・オードブル盛り合わせ
　　　天ぷら盛り合わせ・煮物盛り合わせ・どら焼き・ヨモギ饅頭
（・・・・・・親戚のお通夜でした）

みなさん　小食でうらやまし・・・・・
あたしなんて食うもん食うもん、みんな大盛りサイズだよ。
よく書く納豆ご飯もどんぶり。
野菜ジュースラッパ飲みも一回でペットボトル半分は飲み干すし
カップラも大盛りサイズだし・・・・・。
でも、そんぐらい食わないと重労働で体ついていけないのよ。

806 ：もぐもぐ名無しさん：2001/08/09(木) 00:31

朝　無い
昼　シリアル　きな粉牛乳　胡麻オムレツ
夜　ご飯　竹の子の炒め物　トマト
間食　串団子１本　

807 ：1956：2001/08/09(木) 07:21

朝　おにぎり1　缶コーヒー1
昼　カレイのフライ　きのこのおすまし　飯
夜　泡盛のコーラ割３　ベントまんの海鮮しゃけ幕の内（どこが海鮮かよーわからん）
　
女房が１週間居ないので夜は自力だ。
たぶん弁当や通いが続く事だろう．．．．．はーーーーーーー（ため息）

808 ：ｲﾋ：2001/08/09(木) 08:49

朝　野菜ｻﾗﾀﾞ　焼鳥
昼　ﾐﾆﾄﾛﾛ蕎麦
晩　ﾀｺのﾏﾘﾈ　ﾅﾒｺｵﾛｼ　焼鳥　缶ﾋﾞｰﾙ

食べる量が少し減ってきた･･･？

809 ：もぐもぐ名無しさん：2001/08/09(木) 10:34

朝チーズトースト卵サラダコーヒー
昼ﾁｬﾗ
夜ざるそば、なすとあなごとシソの天ぷら。
ほんっと、食欲無い。

810 ：もぐもぐ名無しさん：2001/08/09(木) 11:19

朝・・・丸ごとバナナ半分

昼・・・アップルリング半分
　　　　　牛乳
夜・・・うな重
　　　　朝の残りのまるごとバナナ
　　　　昼の残りアップルリング

811 ：もぐもぐ名無しさん：2001/08/09(木) 12:44

朝　甘めの卵焼き・白飯・氷水
昼　午後の紅茶（赤）・ピーナッツ入りチョコ

812 ：メリー：2001/08/09(木) 15:53

朝・・・おかゆ卯の花
昼・・・豚肉とチンゲンサイの炒め物
　　　　チーズ入りサラダ
　　　　卯の花　　ご飯
夜・・・まだ

813 ：もぐもぐ名無しさん：2001/08/09(木) 16:48

朝９時　ゴーヤチャンプル、食パン一枚
睡眠
夕方４時半　グリコのSUNAOとマスカットジュース

小食だなぁ。

814 ：もぐもぐ名無しさん：2001/08/09(木) 18:40

朝　ケロッグ
昼　サンドイッチ
夜　おでん　えびふらい

815 ：えりんぎ：2001/08/09(木) 18:59

ああ。毎日小食になっていくよー。やせてゆく。。。食べねば。。
朝：ぱん。お茶。
昼：ざるそば

816 ：ｪヶ：2001/08/09(木) 19:26

朝・・無
昼・・ご飯　シジミ汁
夜・・ご飯　秋刀魚　きのこの炒め物　スルメかんずり

817 ：ぶー：2001/08/09(木) 19:29

昨日の晩ご飯の残りばっかり。
朝　ご飯、たらこ、肉団子、なすのチーズ焼き、みそ汁
昼　ご飯、たらこ、アスパラ入り卵焼き、枝豆
おやつ？　カフェオレ
夜　ざるうどん（肉味噌、きゅうり、シソ、ねぎ）、ミニトマト
　　アイス半分

818 ：もぐもぐ名無しさん：2001/08/09(木) 19:33

IMA KANKOKU NI IRUNODAKEDO NANI TABETARA II?

TORIAEZU BIBIMPAB TABETAYO

819 ：ｪヶ：2001/08/09(木) 19:46

＞818
犬鍋。

820 ：ｲﾋ：2001/08/09(木) 21:17

朝　海老ｻﾗﾀﾞ　温野菜（鶏ｻｻﾐ・ｷｬﾍﾞﾂ・ｼﾒｼﾞ）
昼　ﾐﾆﾄﾛﾛ蕎麦
晩　ｸﾗｹﾞのﾋﾟﾘ辛和え　焼鳥　缶ﾋﾞｰﾙ

弱くなったよ･･･もう既に眠い･･･。

821 ：もぐもぐ名無しさん：2001/08/09(木) 21:21

朝　麦ごはん、納豆、すき昆布の煮物、わかめの味噌汁
昼　会社の向いのお店のお弁当（メインは鶏肉のマスタード焼き）
夜　缶ビール、うなキモの串焼、煮たまご

来週は健康診断だ。
酒と油ちょっとセーブしようかな・・・

822 ：びび：2001/08/09(木) 21:25

朝　冷やした味噌汁　キャベツの千切り　アイスティー
昼　ゴーヤチャンプル　ゴーヤの梅肉あえ　アイスティー
夜　チキンのハーブ焼　野菜の煮物　しめじとおくらのお浸し
　　ビール１缶　ワイン２杯　アイスティー
夜をもう少し控えたらもっと痩せれるのになぁ、酒を飲むとどうしても
食が進む。
家にあったゴーヤ13本、ようやく完食。今年の夏ははまりまくり。
また買ってこよう。

823 ：さーや：2001/08/09(木) 22:58

昨日
朝　ご飯、豆の煮物、春雨炒め、
昼　おにぎり一個
夜　そーめん、握り寿司、焼肉

今日
朝　そーめん
昼　おにぎり一個、春雨スープ
夜　ご飯、冬瓜と綱の煮物、カレイのから揚げ、きゅうり、うずらのフライ
　　やきそば

824 ：akiko：2001/08/09(木) 23:03

朝ピザトースト、ミルクティー
昼バイト先でイカの天ぷら、赤出汁、しば漬け、ご飯
間食スーパーカップバニラ
夜カレーライス、白菜サラダ、焼豚

825 ：もぐもぐ名無しさん：2001/08/09(木) 23:14

朝：バナナ＋冷凍苺＋オレンジジュースのスムージー、桃1個
昼：ペリカンマンゴー2個、全粒粉トースト＋ピーナッツバターと苺ジャム、バナナ1本
午後：モスでグリーンサラダとチキンナゲット
夜：パイナップルちいさいのを5切れ、数種類の野菜のサラダ山盛り＋ごまドレッシング、全粒粉トースト＋ピーナッツバター＋苺ジャム

毎日創意工夫のないメニューでも平気な自分が情けない・・・

826 ：ダゴソ：2001/08/09(木) 23:25

今日食った飯

１・生卵ととろろ入り冷やし蕎麦
２・黒胡麻と南瓜の切り身と納豆で食った白米
３・南瓜の切り身付きドライカレー

827 ：こめ：2001/08/09(木) 23:57

朝：小倉マーガリンコッペパン　ラスク
昼：ごはん　卵焼き　ブリ照り焼き
夜：カツ丼

828 ：まいど：2001/08/10(金) 00:05

朝　ご飯、明太子、お味噌汁
昼　味噌ラーメン
夜　アジフライ、トマト、キュウリ、胡麻豆腐、ご飯

最近、ご飯を作るのが面倒になってきちゃった。
怠慢ですー。

829 ：もぐもぐ名無しさん：2001/08/10(金) 00:34

朝・ミートスパゲティ、サラダ
昼・焼きうどん３口(不味い)
　　ご飯ちょっととうなぎ一切れ
夜・なし

830 ：もぐもぐ名無しさん：2001/08/10(金) 00:35

朝　胡麻入り卵焼き　きな粉ヨーグルト
昼　オレンジ　じゃがりこ（サラダ）
夜　ご飯　味噌汁　白身魚のフライ　トマト　キュウリ

831 ：Picko：2001/08/10(金) 00:44

昨朝　味噌汁　焼き鮭
昼　　焼きささみ　納豆
夜　　なし
今朝　味噌汁　スプモーニ
昼　　寝てた
夜　　ポップコーン　枝豆　ヨーグルト　プッチンプリン　杏仁豆腐
アイスの実　えびしんじょ揚げ　コロッケ　ごはん　カレイの煮付け
野菜生活　トマト

食べまくり。ﾏﾝｿﾞｸ（・∀・）　

832 ：コッパ(;´〆｀) ：2001/08/10(金) 01:07

京都版
朝　　　甘栗
昼　　　ニシンソバ
夜　　　「はも」のおつくり、刺身、米、はもの土瓶、漬物
　　

833 ：まみ：2001/08/10(金) 01:45

朝　エクセしオールのランチボックス　カフェラテｓ
昼　スタバのカフェモカ　ブルーベリースコーン
夜　居酒屋で焼き鳥、サラダ、おにぎり、炒め物、ビール
間食　ドトールのカフェミルクレープ　アイスティー

また甘い物食べちゃったよー。

834 ：もぐもぐ名無しさん：2001/08/10(金) 02:20

朝：ゆで卵、ヨーグルト、マンゴー
昼：カレー（ご飯なし）、らっきょう
夜：ピタパンのサンドイッチ、マーボナスちょっと
デザート：桃、梨

835 ：もぐもぐ名無しさん：2001/08/10(金) 02:27

朝やきそばパンりんごジュース
昼チキンライス
夜帆立、鮭フライトマトサラダごはんフルーツゼリー

朝飯は駅で食べました。

836 ：もぐもぐ名無しさん：2001/08/10(金) 02:49

朝サラダ目玉焼きご飯
昼弁当
間食豆乳唐揚げ
夜ヨーグルト

間食しすぎ・・・。久しぶりに朝ご飯食べた。

837 ：ぶー：2001/08/10(金) 19:49

はっきりしない天気。洗濯物乾かない。
朝　メロンパン、木苺ジャムパン
昼　肉味噌入り焼きうどん、
おやつ　クリームパン、カフェオレ、ポテトチップ
夜　納豆（大根おろし）、ご飯一口、みそ汁、クッキー

838 ：びび：2001/08/10(金) 20:37

朝　卵スープ　野菜の煮物（夕べの残り）アイスティー
昼　ツナサラダ　かますの干物半切れ　じゃがいものハーブ焼少し　アイスティ
夜　海老・松茸・アスパラのフライ　冷や奴　きゅうりと鱧の皮の酢の物
　　キャベツの千切り　ビール１缶　ワイン３杯

839 ：生まれたての赤ちゃん：2001/08/10(金) 20:44

朝　母乳　練乳　牛乳
昼　三ツ矢サイダー　紅茶　コーヒー
夜　焼酎　ワイン
夜中　ジン　ウオッカ　

840 ：ようかん：2001/08/10(金) 20:53

朝　黒糖テーブルロール3個　グレフルジュース　野菜ジュース

昼　たぬきうどん　ビタミンサラダ　桃3切れ

間食　ミニ饅頭　ﾐﾆﾄﾞｰﾅﾂ　タイヤキ（カスタードクリーム）　コーヒー

夜　納豆　豆乳

841 ：もぐもぐ名無しさん：2001/08/10(金) 20:59

朝牛乳
昼弁当味噌汁
夜手巻き寿司唐揚げヨーグルト

つかれたな。

842 ：まいど：2001/08/10(金) 21:20

朝　朝マック
昼　ブロンコビリーでハンバーグランチ
夜　アジ南蛮漬、マカロニサラダ、ご飯チョッピリ

 >>839
朝生まれて、夜中にはｵｯﾁｬﾝ・・・

843 ：えとふぇ：2001/08/10(金) 21:25

朝　天然酵母クロワッサンがうまくてつい2個も･･･小さいけど。
　　コーヒー　プルーン入りヨーグルト

昼　ごはん2分の1膳　味噌汁　きゅうりの梅たたきシラス和え
　　蒸しキャベツ　夏野菜煮込み

間食　紅茶　スイス製チョコクッキー　小さいやつ2枚　←ｳﾏｰ

夜　味噌汁　夏野菜のオーブン焼き　オリーブオイルたっぷりで。
　　シメサバとまぐろの刺身ちょっとずつ　冷奴　わかめの酢の物

ブックスで痩せられるのか疑問に思う＆気になる今日この頃。
ウォーキング45分いってきた♪

844 ：もぐもぐ名無しさん：2001/08/10(金) 22:03

朝：バナナ＋冷凍イチゴ＋オレンジジュースのスムージー、桃1個、カットパイン小鉢いっぱい
間食：バナナ＋冷凍イチゴ＋アーモンドミルクのシェイク
夕方：スタバでハーブティ、シーザーサラダ、メープルナッツスコーン
夜：ミックスサラダ、自家製コーンブレッド、麦茶

今日もプール逝ってしまった。

845 ：もぐもぐ名無しさん：2001/08/10(金) 22:12

朝ほうれん草おひたしごはん味噌汁
昼アンパンヨーグルト
夜シーフードカレー（海老、帆立）桃

ガラムマサラが入ったスパイシーなカレーだった。

846 ：もぐもぐ名無しさん：2001/08/10(金) 22:25

昨日：朝　ご飯、まいたけ味噌汁、卵焼き
　　：昼　冷しトマトのスパゲティ（プロント）
　　：夜　枝豆、おひたし、豆腐、ニラタマ、鶏ささみ
今日：朝　芋粥、アサリの味噌汁、シラス入り卵焼き
　　：昼　特製木の子の冷し麺（喜多方ラーメン）
　　：夜　枝豆、トマト、大根サラダ、カボチャのいとこ煮
明日：朝　パン、目玉焼き、ブロコッリー、トマト、ハム、牛乳

847 ：夏ﾊﾞﾃさん：2001/08/10(金) 22:32

朝もも×1
昼桃×1
夜 peach×1

848 ：ダゴソ：2001/08/10(金) 23:47

今日食った飯

１・梅干と納豆で食った白米
２・チョココーンフレーク
３・ハムカツサンド、カレーパン
４・ツナサンド、コロッケパン

849 ：もぐもぐ名無しさん：2001/08/10(金) 23:48

>>848
おぉ、朝昼版じゃなく１２３４というのがなんともいえない(w

850 ：もぐもぐ名無しさん：2001/08/11(土) 00:36

朝　トースト　目玉焼き（ｿｰｾｰｼﾞ２付き）　小松菜ソテー　ﾐﾆトマト２個　烏龍茶

昼　マックBLTバーガー　ｵﾚﾝｼﾞｼﾞｭｰｽ（Ｍ）

夜　一昨日炊いた飯　ニガウリと豚肉とﾓﾔｼのオイスターソース炒め　シメジとｴﾉｷのお浸し
　　エノキと油揚げの味噌汁

ご飯がﾁｮﾄ酸っぱいニオイがした。
洗って電子レンジで温めて食べたからｵｰﾙｵｯｹｰ☆

851 ：もぐもぐ名無しさん：2001/08/11(土) 01:17

朝　無い
昼　インスタントラーメン　胡麻入り卵焼き　ジョア
夜　そば　トマト　枝豆　ヨーグルト

852 ：もぐもぐ名無しさん：2001/08/11(土) 02:47

朝：ヨーグルト　梨
昼：明太子のおにぎり、ゆで卵、らっきょう、クレメンタイン二個
おやつ：スナック（名前忘れた）約一袋（350キロカロリ・・）
　　　　せんべい2枚、牛乳
夜：ごはん、ししとう、かぼちゃ、オイキムチ、梨
夜食：オイキムチの残り汁と卵をご飯にかけたもの

食べ過ぎ。はきそう

853 ：えりんぎ：2001/08/11(土) 09:25

おはよー。ぶどうぱんさん、いないのかなー。。。

昨日。
朝：パン１個。ダカラ
昼：寝てた。。。
夜：天ざる。ほたるいかの沖漬け

今朝：グレープフルーツジュース＆コーヒーパン
今日もがんばるぞー。

854 ：ｲﾋ：2001/08/11(土) 11:53

朝　鶏ｻﾗﾀﾞ　温野菜（ｷｬﾍﾞﾂ・ﾓﾔｼ）
昼　ﾐﾆﾄﾛﾛ蕎麦
晩　冷奴　烏賊の味噌煮　ｼｰﾌｰﾄﾞｻﾗﾀﾞ　ﾋﾞｰﾙ　日本酒

飲み過ぎた･･･所々記憶がない･･･でも奢りだったから良いや（w

855 ：ぶどうパン：2001/08/11(土) 14:57

>>853　えりんぎっち、気にしてくれて、ありがとー。忙しかった。

ここ数日　スリムファストとかシリアルバーとか豆腐卵丼とかぶどうパンにチーズ
　のサンドイッチとか
今日　朝　スリムファスト　コーヒー
　昼　豆、米、ほうれん草、サワークリーム入りでっかいブリトー
　おやつ　クッキー、ぶどうちょこっと
　夜　スリムファスト、冷奴半丁、アップルシナモンシリアル＋牛乳
ダイエットしてるわけじゃないのだがスリムファストは㌍メイト的で栄養とれそー
なので重宝しておる…。

856 ：ぶどうパン：2001/08/11(土) 15:00

>>848　南瓜を食べきった様子？

857 ：まめこ：2001/08/11(土) 15:01

朝：電車に乗りながら炒り大豆ぼりぼり
　　下車後、シナモンレーズンべ－グル
昼：キャベツのトマト煮、炒りそら豆、栗

夜は小豆煮る予定～♪

858 ：もぐもぐ名無しさん：2001/08/11(土) 16:01

1日3食納豆です。
ちなみに今日で26日目。
別にダイエットしているわけではないですよ。
念のため。

859 ：もぐもぐ名無しさん：2001/08/11(土) 16:41

日本そばの煮込み、天ぷら、とろろ昆布山盛、もみのり山盛。
朝と昼、多分夜も。

860 ：Picko：2001/08/11(土) 17:17

>>850
ﾜﾗﾀ　その後お腹だいじょぶですかー？

>>858
26日納豆だけ？！

昨日の分
朝　寝てた
昼　パイナップルヨーグルトスムージー　DAKARA
夜　手作り野菜ジュース

861 ：もぐもぐ名無しさん：2001/08/11(土) 18:51

>>860
スムージー娘さん。えらいヘルシーで、スーパーモデルみたいな
食事で、素敵。食費高くつきそー。いくらかかるの？

862 ：ぷー：2001/08/11(土) 19:35

ここ最近早起きしてラジオ体操に行ってる。小学生の夏休みみたいだ。
朝　赤ピーマンの炒め物、レーズンとクルミのパン、カフェオレ
昼　ご飯、みそ汁、たらこ、納豆＆オクラ、卯の花
おやつ　メロンパン
夜　なすとピーマンのカレー炒め、ビール、フローズンヨーグルト

863 ：もぐもぐ名無しさん：2001/08/11(土) 20:43

850でぃす。
Pickoさん心配ありがとう。幸いにして、生まれ持った頑丈な消化器官のおかげで
異常なしです。

まだご飯が残ってるので、さすがに冷凍にしました。今日も食べたけど大丈夫みたいです。
ご飯を炊く時にお酢をちょっと入れると腐りにくくなるらしい。

864 ：もぐもぐ名無しさん：2001/08/11(土) 20:44

変なパン３個

865 ：ｪヶ：2001/08/11(土) 20:46

朝　無し
昼　冷やし中華
夜　牛肉　味噌汁　ご飯　かんずり　

866 ：もぐもぐ名無しさん：2001/08/11(土) 20:48

>>864
ﾜﾗﾀ
なんだよぅ～変なパンって！

867 ：もぐもぐ名無しさん：2001/08/11(土) 20:51

朝　寝てた
昼　チーズ入りフランスパン２切れ、ベーコンエッグ、パセリサラダ、牛乳
夜　缶ビール２本、かつおのたたきのっけ盛り、じゅんさい

最近米を食ってないです・・・

868 ：もぐもぐ名無しさん：2001/08/11(土) 21:33

朝　生＆ドライプルーン入りヨーグルト、コーヒー

昼　ごはん2分の1膳　納豆2分の1ﾊﾟｯｸ　味噌汁　キャベツの炒め物少し

間食　コーヒー　チョコ1ｶｹﾗ

夜　トマトと南瓜の味噌汁　←すっぱさとほくほく加減がｳﾏ～♪
　　とうもろこし3分の2本　鹿サシ　まぐろのアラの煮付け　わかめの酢の物
　　枝豆　冷奴

夜は食べ過ぎたかな、鬱ﾀﾞ。ウォーキング行ったら雨降ってくるし。
しかし久々に鹿サシ萌えーーーー♪

869 ：もぐもぐ名無しさん：2001/08/11(土) 21:35

>>868
クセで「もぐもぐ名無し」のままかいてしまった。
名前は「えとふぇ」です。

870 ：まいど：2001/08/11(土) 21:38

朝　釜玉うどん
昼　助六寿司、お茶
おやつ　カステラ、冷抹茶
夜　マーボー豆腐、トリササミの霜降、チャンジャ、ビール

871 ：もぐもぐ名無しさん：2001/08/11(土) 21:45

昼　セプンの惣菜パン、アイスコーヒー、ケーキを少し
夜　エビグラタン、パイナップル

872 ：ようかん：2001/08/11(土) 21:45

今日は忙しかった。

朝　＝レーズンロールパン・黒糖テーブルロール・野菜ジュース
　　　グレフルジュース

昼　＝どん兵・ビタミンサラダ・コーヒー・桃・杏仁豆腐・ミニ饅頭

間食　水戸の梅・コーヒー

夜　＝バンバンジー（納豆かけ）・黒棒・豆乳・紅茶サブレ

873 ：もぐもぐ名無しさん：2001/08/11(土) 22:06

朝おかゆ梅干しこんぶおちゃ
間食ヨーグルト
昼寿司
間食豆乳
夜イカと大葉の天ぷらヨーグルト

今日はいっぱい食べた。

874 ：ぼー：2001/08/11(土) 22:14

朝：バナナ＋冷凍パイン＋オレンジジュースのスムージー、
桃とバナナのジュース、パイナップル1/4個
夕方：冷凍バナナ＋イチゴ＋アーモンドミルクのシェイク、パイナップル1/4個
夜：野菜入りソースやきそば、麦茶

午前中に買い物行ったら、その後夕方迄昼寝してしまった・・・。

875 ：624：2001/08/11(土) 22:31

>>615-617
ごめん、リンクできてなかった。

876 ：ｲﾋ：2001/08/11(土) 22:31

朝　野菜ｻﾗﾀﾞ　焼鳥
昼　温野菜（ｼﾒｼﾞ・ｴﾉｷ・蒟蒻・玉葱）　ﾖｰｸﾞﾙﾄ
晩　ｵｸﾗ納豆　缶ﾋﾞｰﾙ

お酒でｶﾛﾘｰ調整か？（w

877 ：こめ：2001/08/11(土) 23:00

朝：サワークリーム入りデニッシュ　ポテトのチーズ焼き
昼：目玉焼きのせヤキソバ　焼肉　缶ビール
夜：コロッケ　ポテト＆オニオンリングフライ　コーヒー

今日は涼しかったー＾＾
食欲旺盛すぎて困るな・・・

878 ：Picko：2001/08/11(土) 23:15

朝　寝てた
昼　野菜ジュース　バナナジュース
間　巨峰ぶどう
夜　ポップコーン　ドライカレー

 >>861
レスどうもです。食費は逆に安いですよ～。１日５００円以下じゃないですかねぇ。
ダイエット中なもんで（糞）

>>863
ご飯に酢。ｲｲﾁｴ!（・∀・）早速真似させてもらいますー。

879 ：ダゴソ：2001/08/11(土) 23:27

今日食った飯

１・もやしと豚肉の炒め物、食パン二枚
２・ウィンナーエッグと黒胡麻で食った白米
３・大蒜チャーハン

880 ：びび：2001/08/12(日) 00:01

朝　桃　アイスティ
昼　豚冷しゃぶ少し　サラダ　アイスティ
夜　友人と食事　訳わからんくらい飲んで食いました

明日は控えよう

881 ：もぐもぐ名無しさん：2001/08/12(日) 00:06

朝　ピザトースト、野菜ジュース
昼　とんかつ定食（ヒレ）
夜　焼肉のレタス巻き、ブロッコリー、キムチ、冷奴
おやつ　ダイエットコーラとＣＣレモン
うーん、割と炭水化物少な目？

882 ：もぐもぐ：2001/08/12(日) 00:14

朝　無し
昼　甘瓜一個
夜　ひつまぶし少し　ナポリタン少し　トマト一個
間食　板チョコ５分の１枚　牛乳

婦人科の病気でホルモン治療中。食欲無し。で、以前より食べる量
減ってるのに太る太る　半年で６キロ太ったぞ

883 ：偏食野郎：2001/08/12(日) 00:48

朝　冷凍バナナ(1本)
昼　冷麺(1人前)　具無しおにぎり(1握り)
おやつ　アップルファイバークッキー(500円玉大を10枚)
夜　とんかつ(0.5枚)　御飯(1杯)　味噌汁(1杯)　肉じゃが(1口)

884 ：もぐもぐ名無しさん：2001/08/12(日) 01:56

朝：釜揚げうどん、ソーセージ1本、かぼちゃの煮付け一個
昼：バナナ2本
おやつ：おせんべい1枚、牛乳、クレメンタイン
夜：鉄板焼き（肉とか野菜とか）
デザート：桃

885 ：胃潰瘍殆ど完治女：2001/08/12(日) 02:17

朝　牛乳プリン　水出し番茶
昼　アロエヨーグルト　TBCのグレープフルーツ？ドリンク
夜　ごはんですよに白飯大量　茶わん蒸し　チーズひとつ
間食　カルピスウォーター

反省点　白飯大量（超山盛り）＞胃が激痛
　　　　野菜がない。　

886 ：減量くん：2001/08/12(日) 04:31

朝　牛乳、バナナ
昼　グレープフルーツ、バナナ、豆腐
夜　ささみの水煮、野菜ジュース
もう減量いやっス…

887 ：えりんぎ：2001/08/12(日) 09:37

おはよー。今日も暑いー。海の仕事のせいで唇がかなり荒れてる。痛くて寝れない。

昨夜：ピザとった。みんなでわけた。３切れ食べた。

今朝：ピーナッツのパン。りんごジュース。

昼はおにぎりの予定。

888 ：もぐもぐ名無しさん：2001/08/12(日) 11:18

雨降って来たぁ

朝カツ丼の残りともずくスープ

昼キャラメルクリスピーサンドとバニラ半分

夜デニーズで食事の予定

889 ：もぐもぐ名無しさん：2001/08/12(日) 18:01

＞＞８７８
スムージー娘さん。５００円ですか。ほか弁１個買う値段で、
スーパーモデルのお食事ができるんですね。
どもです。

890 ：ぷー：2001/08/12(日) 19:45

あつーい。

朝　ご飯、みそ汁、たらこ、ウインナー、ミニトマト、卯の花、桃
昼　ゆでとうきび、和菓子
夜　ピザ、ドリア、ビール、巨峰

夜は食べ過ぎたなぁ。

891 ：もぐもぐ名無しさん：2001/08/12(日) 19:52

朝　ドイツパン1切れ、ラタトゥイユ少し、紅茶
昼　ざるそば（みょうが、青しそ、ねぎ、卵、のり）、ゆでブロッコリー
夜　玄米ごはん半杯、ラタトゥイユたくさん、ゆで鶏２切れ、桃

今日はお昼が軽めだった。
少しずつ体重が落ちてきました。

892 ：もぐもぐ名無しさん：2001/08/12(日) 19:53

朝　ナシ
昼　ナポリタン　サラダ　イチゴ牛乳
夜　ナポリタン　お米　から揚げ　お味お付け　麦茶　　

893 ：まいど：2001/08/12(日) 21:26

朝　トースト、ベーコンエッグ、アイスコーヒー
昼　インスタントラーメン
おやつ　アイスキャンディー
夜　豚キモソテー、焼き鮭、ビール1本

894 ：ようかん：2001/08/12(日) 21:34

朝　レーズンロール２個・野菜ジュース・グレフルジュース・卵入り味噌汁

昼　スーパーカップ醤油・コーヒー

夜　一口餃子１０個・豆乳・焼きプリン・じゃがりこ

895 ：びび：2001/08/12(日) 21:43

朝　バターロール２個　アイスティ
昼　なし
夜　豚ねぎ塩焼き　冷や奴　サラダ　アイスティ
間食　ビール１缶　激辛せんべい半分

896 ：ｲﾋ：2001/08/12(日) 22:41

朝　蟹ｻﾗﾀﾞ　温野菜（ｼﾒｼﾞ・ｴﾉｷ・玉葱）
昼　焼鳥　卵焼き（ｼﾗｽ・葱）
晩　ﾎﾀﾃの刺身　缶ﾋﾞｰﾙ

明日から仕事だ～！

897 ：もぐもぐ：2001/08/12(日) 22:46

朝　なし
昼　お好み焼き
夜　カレーヌードル　ホットケーキ
間食　チョコレート少し

898 ：こめ：2001/08/12(日) 23:02

朝：ふりかけごはん　ゴーヤチャンプルー
おやつ：キムチチヂミ
昼：たこ焼き（チーズ味ソース味ねぎ味）
夜：カツ丼　なすの煮浸し　イチヂク

明日は休みだ＾＾

899 ：もぐもぐ名無しさん：2001/08/12(日) 23:24

朝・なし
おやつ・紅茶ババロア（場所は例のとこですが）
昼･マックのチーズバーガーセット（飲物はウーロン茶）
夜・なし
おやつ・８０円よもぎ饅頭

書き出してみると不健康そうですさむ･･･気をつけよう･･･

900 ：えとふぇ：2001/08/12(日) 23:51

朝　コーヒー　プルーンヨーグルト　メロン

昼　三輪そうめんwith薬味　わかめの酢の物

間食　ミルクのジェラート半分←超ｻﾊﾟｰﾘ　チョコ少し

夜　うな重

↑ビタミンAとEは充分だけど、野菜とらなきゃな・・・。

901 ：ダゴソ：2001/08/13(月) 00:29

昨日食った飯

１・梅おかか丼
２・茄子と豚肉の油炒めで食った白米
３・チャーハン

902 ：もぐもぐ名無しさん：2001/08/13(月) 00:47

朝　とうもろこし１本・ウイダーinゼリー・カルピス
昼　李朝園で焼き肉たらふく・ビール
おやつ　紅茶・タリーズのクッキー（トフィー）
夕　とうもろこし１本・ボンカレーパン（おおから）・アメリカンドック
夜　チャイポット１杯<-飲みすぎ・カルピス・チョコパイ

食べ過ぎだってば。

903 ：ぼー：2001/08/13(月) 00:58

朝：冷凍パイン＋冷凍イチゴ＋オレンジジュースのスムージー
昼：パイナップル1/4個くらい
おやつ：にんじんジュース、コーンブレッド
夕方：アメリカンコーヒー、トマト＋胡瓜＋レタス＋卵のサンドイッチ
夜：発芽玄米入りご飯1/2膳、夏野菜の味噌炒め、京菜漬、プチトマト1/2パック、アイスティー
夜食：パイナップル5切れくらい

いっぱい食べちゃったよ・・・。

904 ：Picko：2001/08/13(月) 02:07

朝　ワカメとしめじの味噌汁　ツナ、コーン＆ごぼうのオムレツ　卵豆腐
昼　お寿司（まぐろ１、河童まき２、謎の白身魚１）
間　生茶　おーいお茶　聞茶　熟茶　たびがらす
夜　味噌汁　サーモン　コンニャクの煮物

どうして親戚一同はいやでも食べさせようとするんだよ、ｺﾞﾙｧ(ﾟдﾟ)

>>えりんぎ
大丈夫？唇痛いとつらいですよね。
既出かもですが、たっぷりリップバーム＋ラップ＋ホットタオルかなり効くかと。
お大事に。

905 ：ぶどうパン：2001/08/13(月) 04:34

>>887 キールのリップバームはおすすめよん！

朝昼兼　グリーンピースと小玉葱入りスクランブルエッグとイングリッシュマフィン、
　ぶどうパントースト２枚、コーヒー。スタバラテアイス少々。
夕方　卵サラダのせイングリッシュマフィン。スイスチーズ一切れ。
夜　ごはん、ほうれん草インスタント味噌汁、タラコふりかけ。
卵ばっか食べてる…　安いからねえ。コレステロール値低いからいいやあまり気にしない。

906 ：えりんぎ：2001/08/13(月) 08:53

Picko,ぶどうパンありがとうー。昨日の夜も痛い痛いとうなっておりました。
隣で寝てた彼氏が頭なでててくれました。いい人だー。
今朝もさらにえらいことになってた。かさぶたがすごくて、もう唇とは思えない。。
サービス業なので無理にはがしてしまった。。これでまたひどくなる。。
病院に行きたい。でも休みなし。。

昨夜：アサヒの発泡酒（赤いの）半缶。焼き鳥３本。サラダちょっと。

今朝：今食べてます。コーヒーのパン。無糖のコーヒー。

907 ：ぶどうパン：2001/08/13(月) 13:08

>えりんぎ　ヒョエー！そんなひどいのう？皮膚科に昼休みとかにかけこめないの
かな？薬局で資生堂かなんかが医薬部外品かなんかで口角炎用の薬だしてたような
気がするけど…。かくいうワタクシも冷房で乾燥するのですごいむける～とかって
むいて楽しんでました。痛くなくて脱皮、って感じだけど。。
さて
朝昼兼用　ハニーナッツシリアル＋豆乳、カフェオレ
夕方　ライ麦パントーストにツナマヨのっける、ぶどう少々
おやつ　じゃがりこみたいなやつ
夜　カテージチーズとぶどう、ライ麦パントースト
卵を避けてみた。

908 ：もぐもぐ名無しさん：2001/08/13(月) 13:35

一昨日

朝御飯１杯・チーズ入りスクランブルエッグ・ツナサラダ・
ウィンナー・豆腐とみょうがの味噌汁・えのきと椎茸のバター炒め
昼ミニおにぎり一個・ウインナー１本・卵焼き一つ
夜ホテルで３９００円のコース料理。
オードブルとサラダバイキング・かぼちゃの冷製スープ・パン
揚げたスズキのバジルトマトソースがけ・フィレステーキ・
紅茶・変なデザート
（パイナップルがシナモンで炒めてあって上にパッションフルーツの
アイスクリーム周りにマンゴーのソースがかかってんの
良く言えば個性的はっきりいえばもう二度と食べたくない
せめて林檎だったら良かったのに・・）

間食ミルフィーユひとくち、チーズケーキひとくち、
ビールゼりーひとくちおすそわけでもらった。

昨日
朝なし
昼御飯と佃煮（鮒佐の佃煮はうんめぇ～！！）
夜ステーキ（ニンニク醤油ソースで）御飯２杯
間食麩饅頭３個、ケーニヒス・クローネの焼き菓子１個・
カルピス２杯

今日
朝なし
昼多分食べない
夜多分残ってるステーキ半分と御飯。
間食既にカルピス1杯飲んでる。

909 ：もぐもぐ名無しさん：2001/08/13(月) 14:10

>>906
体調の悪いときは、アルコールは控えた方がいいですよ。
回復が遅れるような気がします。

910 ：もぐもぐ名無しさん：2001/08/13(月) 19:01

朝　カフェオレ　レーズンパン　オレンジジュース
昼　納豆チャーハン　モロヘイヤ
夜　親子丼　ほうれん草の胡麻和え　とうふとわかめとねぎの味噌汁

少し風邪っぽいので、夜は冷奴を変更。

911 ：ぷー：2001/08/13(月) 19:18

朝　赤飯、みそ汁、ウインナー
おやつ　カフェオレ
昼　ピザ、カリリ（明太子味）
夜　ご飯、たらこ、エビシュウマイ、オクラのおかか和え
　　エビとブロッコリーの炒め物、蒸しなす、カボチャサラダ

今日も食った食った～

912 ：もぐもぐ名無しさん：2001/08/13(月) 20:19

>>911
あ～ん私好みの夕食！ｲｲﾅｰ

朝　野菜ジュース
昼　冷やし中華（コンビニ）
おやつ　かっぱえびせんの小袋（30g）
夜　ひよこ豆のカレー

一人暮らしは野菜が足りなくなりがち･･･。

913 ：もぐもぐ名無しさん：2001/08/13(月) 20:30

朝　水・アイス
昼　すがきやのラーメン・烏龍茶・マックポテト
夜　未定

914 ：もぐもぐ名無しさん：2001/08/13(月) 20:33

朝　ライ麦パン２切れ、ほうれん草サラダ、カップスープ（ポタージュ）、牛乳
昼　そばめし
夜　まぐろの山かけ、缶ビール１本

 >>912
生野菜は消費と保存が大変、私は冷凍野菜が多いです。
ほうれん草のおひたしとかオクラがお気に入りっす♪

915 ：びび：2001/08/13(月) 20:54

朝　バターロール１個　アイスティ
昼　ゴーヤと卵の炒め物　桃　アイスティ
夜　シーフードサラダ　　穴子の天ぷら少し　ビール１杯
間食　フルーツパフェ

916 ：ｲﾋ：2001/08/13(月) 21:13

朝　蟹ｻﾗﾀﾞ　温野菜（ｼﾒｼﾞ・ｴﾉｷ・玉葱）　焼鳥
昼　ﾐﾆﾄﾛﾛ蕎麦
晩　ﾍﾞｯﾀﾗ漬け　蒟蒻の煮物　焼鳥　白菜ｷﾑﾁ　缶ﾋﾞｰﾙ

食べてるのに痩せた･･･

917 ：えとふぇ：2001/08/13(月) 21:37

朝　天然酵母クロワッサン2種を3分の2ずつ　コーヒー　プルーンヨーグルト

昼　夏野菜の冷製スパ　←枝豆やトマト、南瓜を使って作ってみた、
　　　ｵﾘｰｳﾞｵｲﾙ＆ｳﾞｨﾈｶﾞｰ風味

間食　トリュフチョコ1個　コーヒー

夜　マグロの刺身　塩鮭一切れ　冷奴　枝豆　玉ねぎのサラダ
　　茄子と隠元の味噌汁　ご飯　ロゼワイン少し

夕涼みしながら庭で飲むコーヒーはうまい♪
・・・ビールは飲まないもので。

918 ：エスニック：2001/08/13(月) 21:52

トムヤムクンとナシゴレン

919 ：もぐ×２：2001/08/13(月) 22:17

２０歳　学生♂　１８０ｃｍ　６３ｋｇ

朝　　クロワッサン　リンゴジュース
昼　　無し
夕方　冷やし中華　鮭弁当
夜　　鰻重(ミニ)　幕の内弁当
深夜　プッチンプリン(予定)　　　　　

　

920 ：まいど：2001/08/13(月) 22:28

朝　冷しかけうどん
昼　ざるそば
おやつ　もなかアイス
夜　塩さば、野菜炒め、豆腐とワカメのお味噌汁

921 ：なっちゃん：2001/08/13(月) 22:33

昔、こんな名前でカキコしてました。また今夜からヨロシク（笑）

朝：玄米おにぎり１個
昼：手作り弁当（玄米ご飯　ゆでタマゴ　かぼちゃ煮）
間：ポッキー２本
夜：玄米ご飯１杯　冷や奴　かぼちゃ煮　みそ汁
　　ラスク５枚

最近、玄米にハマってます。うまー。
というわけで相変わらずダイエット中。今回は本気です（笑）

922 ：皆山コンビクト＆リッジ：2001/08/13(月) 22:36

「夕飯」・・・酢さば、アスパラの豚肉巻き、鰹のたたき、冷や麦、ピノ

休みの日の「昼飯」お好み焼きを食べることに決定！名東区周辺で
おいしいところないかなぁ…自分で作れって？楽したいじゃないの！

923 ：ぼー：2001/08/13(月) 23:13

朝：冷凍パイナップル＋オレンジジュースのスムージー、桃1個
昼：フレッシュオレンジジュース、3種類のチーズのピッツァ
　　海藻と生野菜の盛り合わせサラダ、紅茶
おやつ：リンゴジュース
夜：桃2個、3種類のフルーツスムージー

ピザがものすごく薄くてパリパリでかんどー。

924 ：ダゴソ：2001/08/13(月) 23:13

今日食った飯

１・ツナサンド二枚
２・もやしと豚肉入り焼き蕎麦
３・チョココーンフレーク

925 ：[email protected]：2001/08/13(月) 23:15

おもろそうなスレだ、俺も参加してみよっと。

２７歳　プログラマ　一人暮らし　おとこ

朝　：なし

昼　：チョコスナックパン　冷凍ロールキャベツ・ウインナ-・キャベツのコンソメスープ
オレンジジュース

おやつ：pino（アイスクリーム）

夜　：鰹節かけご飯　冷凍ロールキャベツ・ウインナ-・キャベツのコンソメスープ（残り物）

栄養バランスもへったくれもあったもんじゃない。

926 ：もぐもぐ名無しさん：2001/08/13(月) 23:16

朝：チキンと夏野菜のカレー、ゆで卵、トマト
昼：明太子スパゲティ（生クリームで作ったらメチャｳﾏｶﾀﾖｰ）
夜：冷凍バナナ・シリアル入りヨーグルト

大鍋一杯カレーを作ったので、ここのところ毎日カレー

927 ：ようかん：2001/08/13(月) 23:26

忙しくて死にそうです。

朝　レーズンロール２個・グレフルジュース・野菜ジュース

昼　ナイススティック

夜　野菜ジュースペットボトル１本・ルマンド１個

忙しい上に食ってない・・・・
食う暇もないよぅ～～～～～。
明日は少し落ちついてくれるといいな。
っつーか人増やせよ！
なんだってあたし１人で全部やらなきゃならんのだ。
だから残業残業残業で疲労困憊になるんだっ。
・・・・なーんて、ここで愚痴れても
仕事場ではとても言えやしない言えやしないよ、はぁ・・・・

928 ：こめ：2001/08/13(月) 23:35

朝：ごはん　卵焼き　ほっとケーキ
昼：あげパンココア味　バヤリースオレンジ
夜：モツ鍋　寄せ鍋　とりから　野菜炒め
　　チョコケーキ　いちごショート　チーズケーキ
　　チュウハイ　ドンペリ　モスコミュール　ウーロンハイ
　　↑各少量ずつ・・・でも食べ過ぎ・・・

夜は宴会でした。

929 ：えとふぇ：2001/08/13(月) 23:38

>>927
忙しい中ルマンド喰ってるところがほのぼの

930 ：もぐもぐ名無しさん：2001/08/13(月) 23:39

朝発芽玄米焼き海苔漬物小松菜と油揚げの味噌汁
昼ナスとトマトのパスタ、野菜スープ、クッキー、コーヒー
夜醤油ラーメン（植物性のみ）、ゴマ豆腐、スイカのシャーベット、かぼちゃの煮物

ようかんさん、たいへんそうだね。がんばってね。

931 ：もぐもぐ名無しさん：2001/08/14(火) 00:12

朝：寝てた
昼：寝てた
３：チョコパイ３つ、プリングルス中１缶
夕：納豆、おくら梅肉あえ、白飯、茗荷酢漬け、湯豆腐、チョコパイ、ヨーグルト
夜：シナモンティー、チョコパイ２つ、コロン１箱
結局チョコパイ一箱食べてしまった。

932 ：もぐもぐ名無しさん：2001/08/14(火) 00:15

朝・・・おむすび１個
昼・・・おむすび３個
夜・・・オムライス
間食・・・カステラ焼3/4　フランクフルト　フライドポテト1/3

今日はお祭りだったから食べ過ぎた・・・　

933 ：もぐもぐ名無しさん：2001/08/14(火) 00:51

朝　お赤飯　枝豆　オレンジ
昼　牛乳　焼きそばパン
夜　ピザ　トマト
お盆だったのでお赤飯食べた。

934 ：もぐもぐ名無しさん：2001/08/14(火) 00:52

朝：鰯の缶詰、ご飯、海苔
昼：コンビニの冷やしたぬきうどん、お茶
おやつ：メロンパン
夜：自家製野菜ジュース（小松菜、りんごジュース、酢）
　　をどんぶり一杯分
　　キャベツと豚肉の味噌炒め、ご飯

野菜ジュースどんぶり一杯は毎日欠かさず飲んでる…
中身は色々替えてな。

935 ：Picko：2001/08/14(火) 01:14

朝　寝てた
昼　味噌汁　巨峰ぶどう　にんじんとピーマンのきんぴら　うどん少し　おはぎ１
　　こんにゃくとゴボウの煮物
夜　味噌汁　ツナ缶１
これから飲みいってくる　

936 ：えりんぎ：2001/08/14(火) 10:30

おはよー。ぶどうパンありがと。今日はちょっとだけ唇良くなってます。
これで海でたらまた悪化するんだろうなあ。。仕事とはいえ、つらい。。
卵ばかり食べないように。

昨夜：職場の人と。かつ屋さん。硬いものが食べれないので「かつとじ丼」

今朝：ミルクぱん。グレープフルーツジュース。
昼はそうめんの予定。

937 ：もぐもぐ名無しさん：2001/08/14(火) 10:43

昨日のでもよいのよね。
朝　オルビスのミネスト風ヌードル
　　六花亭のいちごチョコ（あれ名前なんていうの?)おみやに1個

昼　寝てた
　　おやつにオルビスのプチシリアル1枚

夜　ゆうべの残りのおかゆ1杯
　　不二家のピーチョコ2かけ
　　焼きさばのおろし和え
　　ラタトゥィユ
　　冷奴(トウバンジャン風味)

ダイエット中というわけではなく、夏かぜが治らなくて常食がいまいちなの。

938 ：937：2001/08/14(火) 10:50

28歳事務系派遣社員でした。
仕事でカロリーは使わないが通勤に往復3時間

ちなみに今日は

朝　サーモンベーグル
　　昨日の残りのラタトゥィユ
　
間食
　　プチポテトオニオンコンソメいきなり1袋

食べすぎ。ばかだ。

お昼は手弁当
コロッケ、ナゲット、自家製パセリ入り卵焼き、
自家製サニーレタスとウインナのオイスターソース炒め、
ご飯プラス食中毒よけにカリカリ梅干し　

939 ：ぶどうパン：2001/08/14(火) 10:55

朝　スリムファスト、コーヒー。
昼　トマトソースとミートボールのねじねじパスタ、サラダ、フォッカッチャ。
おやつ　プルーン、ミルクティー。
夜　ほうれん草、グリーンピースを炒めて卵もぶちこんでスイスチーズ投入
　したものをライ麦トーストで。ぶどう。
また卵食べちゃったわ…古くなりそうだったから…。

940 ：もぐもぐ名無しさん：2001/08/14(火) 12:51

朝おかゆ鮭、梅干、こんぶ、ワカメの汁
昼弁当
間食大判焼き２個半
夜冷麺、からあげ

昨日の間食はまさにふとる。どうしよう・・・。
あんこがうまいから食べちゃった。

941 ：もぐもぐ名無しさん：2001/08/14(火) 12:52

残り半分はどうしたんだい？

942 ：もぐもぐ名無しさん：2001/08/14(火) 13:09

朝　トーストに練りごまとつぶあん
昼　山パソのスイートブールトッピング２０％増量
おやつ　松屋の牛めし並
夜　ポークソテー　さつま揚げ　キムチ　ご飯　フジッコのお多福豆
夜食　かき氷オレンジ

943 ：環：2001/08/14(火) 14:17

朝　なし
昼　銀むつ　ごはん　野菜の煮物　ひじき
夜　海老フライ　アスパラフライ　じゃがいもフワフワ揚げ　ごはん

夕飯、揚げ物ばかり。鬱でした。

944 ：えりんぎ：2001/08/14(火) 14:46

昼はそうめん食べましたー。あとイカげそからあげを犬と半分個した。
今仕事中。。。犬がいる職場です。

945 ：さーや：2001/08/14(火) 16:51

>>944
犬にイカあげてだいじょーぶなの？

946 ：もぐもぐ名無しさん：2001/08/14(火) 17:28

軟体動物で腰抜けるのって猫じゃなかったっけ？

947 ：もぐもぐ名無しさん：2001/08/14(火) 17:29

柿の種。缶入り。元祖らしい。辛い。

948 ：もぐもぐ名無しさん：2001/08/14(火) 17:35

ちょとなら平気じゃない?>>944-945
いかは消化が悪いから腰を抜かすという意味合いだったと思う。

949 ：名無しさん＠練馬区民：2001/08/14(火) 17:36

たしか猫に烏賊を食べさせると腰を抜かすって
聞いたことあるけど。
あと、犬や猫に玉葱を食わせると内臓ぶっ壊れて
死ぬって聞いたぞ。
ハンバーグとか食わせちゃダメだぞ皆の衆。

950 ：もぐもぐ名無しさん：2001/08/14(火) 18:24

犬や猫にイカあげると、腰抜かすほどの下痢になる
ってことだと思われ。
タマネギは小動物全般ダメだよ。
腎臓壊れる。溶血反応起こして貧血→死亡。

951 ：ぷー：2001/08/14(火) 19:15

冷凍野菜、一人暮らしの必需品ですね。
朝　チーズちくわパン、チェリーパイ、カフェオレ
昼　ご飯、ゆかりふりかけ、エビシューマイ、カボチャサラダ
　　卵スープ
おやつ　モスのマンゴーシェイク、カリリ（明太子味）
夜　ビール、大豆入りひじきの煮物、納豆（紫蘇入り）、カボチャサラダ
　　ピーマンの肉味噌炒め

これからアイスを食べようか検討中。

952 ：環：2001/08/14(火) 19:29

朝　海老フライ（昨日の夕飯の残り）、いももち
昼　お弁当屋さんののり弁おかか抜き（半分残す）
夜　野菜炒め　汁ビーフン

 >>943は昨日のごはん、これは今日のごはん。

>>951
チェリーパイ食べたくなっちゃいました☆
明日買いに行こうかなぁ。

953 ：もぐもぐ名無しさん：2001/08/14(火) 20:52

朝　寝てました
昼　トマトの梅しそ冷製パスタ　きゅうりの浅漬け
夜　喜多方ラーメン　鳥の軟骨揚げ　トマトサラダ

夏野菜、トマト、きゅうりｳﾏｰ

954 ：アマミノクロウサギ：2001/08/14(火) 21:03

昼まで寝てた
昼トーストにキリのクリームチーズとくるみバターぬりぬりアイスアールグレー
おやつデニーズで桃とカシスのクールパルフェ
晩ヤキソバ厚揚げと三度豆の焚いたの

暑くてやだな

955 ：まいど：2001/08/14(火) 21:13

朝　ｷｯﾁｬでアイスコーヒー、トースト、ゆで卵、ツナトースト一切れ
昼　ハンバーグとエビかつ、ご飯、お味噌汁
夜　ラーメン、餃子、中華飯ﾁｮｯﾋﾟﾘ、生中1杯

今日はALL外食でしたー。

956 ：えとふぇ：2001/08/14(火) 21:18

朝　ライ麦パン一切れ　コーヒー　バナナヨーグルト

昼　ミニ海鮮丼　緑黄色野菜炒め　漬物　杏仁豆腐
　　↑すべておばあちゃん製。

間食　シャトレーゼのシュークリーム　コーヒー

夜　メカブの酢の物　モロヘイヤとオクラの和え物
　　とうもろこし4分の1本　冷奴　南瓜と隠元の味噌汁
　　茄子の味噌炒め

　　南仏の赤ワイン1杯とクール・ド・リヨン少し

久々に濃い赤ワインで幸せ～♪

957 ：もぐもぐ名無しさん：2001/08/14(火) 21:29

朝　冷凍チャーハン少し　昨夜のお味噌汁+卵
昼　ゆでとうもろこし１本　豆苗のおひたし　カフェオレ
夜　ノンオイルツナときのこの和風パスタ　ラタトュイユ

そんなに食欲もないけど、食べないとお腹がすく･･･

958 ：もぐ×２：2001/08/14(火) 21:38

朝　　睡眠中
昼　　おにぎり×２　スパゲッティ
夕方　ポテトチップ　唐揚弁当
夜　　白身魚フライ

1日中共通＝ウーロン茶

959 ：酔ってます♪：2001/08/14(火) 21:39

サンマ塩焼き、サワラの刺身、寿司、生ハム、手羽先スパイス焼き♪
あと、発泡酒（笑）を３本ちょっと！
(夜のみ)

960 ：もぐもぐ名無しさん：2001/08/14(火) 21:40

そろそろ次いこ。

961 ：ダゴソ：2001/08/14(火) 23:10

今日食った飯

１・コンビーフサンド
２・ケチャップ風味チャーハン
３・カレーチャーハン

962 ：もやしもね：2001/08/14(火) 23:11

松尾ジンギスカン、郷里から宅配便でおくってきた。
しってる人いますか？

963 ：ぼー：2001/08/14(火) 23:14

朝：冷凍バナナ＋冷凍イチゴ＋オレンジジュースのスムージー、桃1個、バナナ1本
昼：ファーストキッチンの北海道ソフトクリーム
間食：バナナ＋冷凍イチゴ＋アーモンドミルクのシェイク
夜：カリフォルニアロール？(アボカド半分、キュウリ半分、ごはん1膳、海苔全型3枚)

今日は麦茶の日ー。

964 ：こめ：2001/08/14(火) 23:23

朝：マルシンハンバーグ　トースト
おやつ：チーズトースト
昼：オムライス　豆腐と肉としらたきの煮物
夜：ロイヤルミルクティ　アップルタルト
　　ケンタのナゲット　ビスケット　コーヒー

965 ：もぐもぐ名無しさん：2001/08/14(火) 23:35

ちーこたん？

966 ：もぐもぐ名無しさん：2001/08/14(火) 23:55

967 ：もぐもぐ名無しさん：2001/08/15(水) 00:10

朝：無し
昼：無し
夜：焼きそば

968 ：もぐもぐ名無しさん：2001/08/15(水) 00:13

朝ぶどうパン
昼玄米パンサラダベーコンエッグアイスコーヒー
夜ヨーグルト

間食はアイスコーヒー、豆乳、烏龍茶
ふぅ・・・。

969 ：ようかん：2001/08/15(水) 00:35

ただいま御帰還。
疲れたぜ。明日は休みだ。
うれすぃ～～。

朝　レーズンロール１個・グレフルジュース・納豆と卵の味噌汁

昼　冷やし坦々麺・ミニッツメイド野菜ジュース

夜　職場でプチ誕生日会。ケーキ・ケンタッキーのチキン２本・カフェオレ
　　バターラング２本・コーヒー

夜食　レーズンロール１個・じゃがりこ
　　

970 ：もぐもぐ代打名無しさん@広島人：2001/08/15(水) 00:48

昨日(14日)は夕方に自販機の紅茶ホット(カップ半分…)と
夜に川原よもぎ茶1杯とはぶ草茶(アイス)1杯でした。

そういや過去スレ1はdatオチしてます(汗)
http://salami.2ch.net/food/kako/980/980086702.dat
それじゃあ次のスレ(3)立てますね。

971 ：もぐもぐ代打名無しさん：2001/08/15(水) 00:55

↓次のスレ(3)はこちらですー。
今日食べたものを記録するスレッドよん♪その3
http://salami.2ch.net/test/read.cgi?bbs=food&key=997804339

972 ：ｲﾋ：2001/08/16(木) 21:31

朝　温野菜（ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ・玉葱・ｼﾒｼﾞ・ｴﾉｷ・ﾓﾔｼ）　生野菜　焼鳥
昼　ﾐﾆﾄﾛﾛ蕎麦
晩　ｵｸﾗ納豆　　胡瓜　焼鳥　缶ﾋﾞｰﾙ

お腹空き過ぎてﾋﾞｰﾙでお腹ｲﾊﾟｰｲ

973 ：もぐもぐ名無しさん：2001/08/16(木) 21:39

おーい、新スレ立っているよー