今日食べたものを記録するスレッドよん♪　その30

昨日の書き込み後
夜食：手作りシナモンロール(小）２個、南瓜と豆乳のポタージュ

朝：寝てた
昼：野菜ときのこの雑炊（茶碗１杯）、南瓜と豆乳のポタージュ少し、手作りシナモンロール（小）１個
間：草餅１個、梨１個
夜：オムライス、南瓜と豆乳のポタージュ

妊婦さんの真似してCINNABONもどき作ってみますた。
( ﾟДﾟ)ｳﾏｰでした！
妊婦さんありがとう＾−＾
今日も南瓜と豆乳のポタージュ飲んだな・・・。

朝 ﾖｰｸﾞﾙﾄ1個、みかん1個
昼 チョコレートﾊﾟﾌｪ
夜 ご飯、焼き魚、ポテトサラダ、キムチ、豆腐1/4丁
間 グレープフルーツジュース

昨日失恋しました…間接的にだけど⊃Д`)･。
あんなキレーな1年ごしの彼女がいたんじゃあ
どうしようもないじゃないか…


カラオケ行ってちょっとスッキリ

朝　トースト（苺ジャム）、ミルクティー
昼　お茶
間　抹茶クリームあんみつ、玄米クッキー、チョコチップクッキー、麦茶
夜　散らし寿司、榎木と玉葱の味噌汁、麦茶
食後　ドグマチール、水、照焼チキンピザ、にこまろカレーパン、ポッキーGベリー、カラメルショコラ、カフェラテバニララテ

ヨーカドー、ﾏﾝｾｰ

昼：卵載せチキンラーメン
夜：トマトソースパスタ　ハムと人参のサラダ
間：コーヒー　凍らせた蒟蒻畑（グレープフルーツ）

朝　冷水
昼　山崎パン薄皮チョコパン５個　バーテンココア（紙パック）
おやつ　森永ハイチュウ　グレープ味
夜　東急東横店サイゴンのイートインにてブンボーフェＢセット

たまーに食べると美味しいのかもしれない＠ブンボーフェＢセット

野菜をたくさんたべるとうんこがいっぱいでた

朝：おにぎり・バナナ・サンドイッチ
昼：バイキング
夜：焼肉定食

珍しくほとんど野菜を食べなかった。

昼　ミネストローネ、フランスパン1切れ、コーヒー、ﾖｰｸﾞﾙﾄ少し
間　巨峰、ｱｰﾓﾝﾄﾞｸﾗｯｼｭﾎﾟｯｷｰ2本、ｵﾚﾝｼﾞｼﾞｭｰｽ
夜　とうもろこし半分、舞茸と牛蒡と大根の煮物、ふろふき大根、烏龍茶、黒豆と巨峰少し

朝　ぬき
昼　大盛りミートソーススパゲティー
夜　ひき肉入りオムレツ　サラダ

朝　寝てた
昼　ラーメンライス
夜　前菜（むかごの実、銀杏、万願寺しし唐、レンコン、いくら・ながいも）、
　　　２品目（生ハムチーズ＋トマト＋生ハムチーズ＋オリーブにアンチョビソース
　　　　　　　　手羽肉韓国風コチジャン
　　　　　　　　スズキ、バジル、エスカベッシュ）
　　　３品目（ミズイカ、タコ、スズキ、マグロ）
　　　四品目（薄切り肉（何の肉？）＋きのこ＋ソース＋野菜飾り）
　　　５品目（サンマの煮付け）
　　　６品目（高菜チャーハン）

板長さんに次回からは予約して下さいと言われました。
仕込みの関係らしいです。
　　　

朝　ネムー
ー徹夜したんで寝たー
昼　明太子トースト２枚　牛乳
間　チョコレート
夜　大間のまぐろ刺身　冷奴　さつま揚げ甘辛煮
　　小松菜と揚げのみそ汁　ご飯

新製品の寝る前に飲むとよく眠れるとかいう乳製品「ネムー」を
飲んでみたが、すっげ〜眠かったので効果はよく分からなかった。

朝　カレー
昼　イタリアンソーセージのラグーススパゲッティ、
　　紅茶のシフォンケーキ、アイスティー
夜　お茶

昼は通院してる病院の先生と馬車道でランチ（奢り）ｗ
…変かな；；

朝　　　　　おはぎ５つ・餡まん・肉まん・牛乳・緑茶
夜　　　　　温泉卵のせビビンバ・生春巻きサラダ・胡麻の葉等のサラダ
　　　　　　ユッケジャンクッパ・キムチ色々・テールスープ・ピピン冷麺
　　　　　　チジミ・サンゲタン・豆腐チゲ等々をシェア・お酒少々
　　　　　　くず餅いりあんみつ・抹茶ゼリー・桃のコンポート・マンゴーのコンポート
　　　　　　梨のコンポート・葡萄のコンポート・コーヒーゼリー等をシェア
　　　　　
　　　　　　韓国料理＆デザート祭り♪

朝　ごはん　浅漬け　味噌汁
昼　かけうどん　ごぼう天　
間　ピザポテト
夜　軟骨の焼き鳥　パプリカの焼いたやつ
その後　バタークッキー

朝　ナシ
昼　ハムミートトースト
夜　シャケのバター焼き、カボチャのコンソメスープ、ごはん。
今　エノキご飯

何故、エノキの蓋はこんなにも固いのだろうか。

夜中・ミニカツ丼
朝・コーヒー、巨峰、レーズンロール小２ｹ
昼・ﾅｽのおみおつけ、カツ丼
夜・カレーライス、おつまみ、レーズンパン小２ｹ
夜中・カップラーメン

朝：寝てた
昼：玄米50%ご飯、納豆1P、ひじきのパスタとか
夜：【外食】マック：てりやきマックバーガー、チキンフィレオ、
　　ポテトMサイズ1/2、フィッシュマックディッパー2コ
　　と、低脂肪牛乳

予定日まで後1ヶ月。ここまでがんばってきたのに、突然、
自制心の糸がプチンと切れてしまいました・・・。あーぁ。
なにもしたくない。

>952
あの説明で作れちゃうなんてスゴイー。

次ﾇﾚおながいしますよ

朝　寝てた
昼　近くの喫茶店でミートソーススパゲッティ
夜　チャーハン　肉じゃが　味噌汁

朝：ご飯、梅干、サラダ、魚、メロン
昼：うどん、メロン、スルメ
夜：うどん、納豆、肉じゃが、メロン

昼：卵とベーコン入り炒飯
夜：葱とワカメをたっぷり載せた豆腐ステーキ　ジャガイモ・人参・キャベツの温野菜サラダ
　　ほうれん草のおひたし　ご飯　
間：コーヒー＆ミルクティ　ペッツ（オレンジ）

早朝：ソフトキャラメル・ミルク蒸しケーキ、パイの実ベイクドチーズ、ポッキーGベリー、カフェオレ
朝　：おいもとあずきのグラノーラ（(ﾟдﾟ)ﾏｽﾞｰ）、小岩井りんごジュース
間　：カラメルショコラ
昼　：IYのオムライスカレー（(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ）、麦茶
間　：甘さ控えめ大判焼き、チキンフィレオ、ポテトS、マックシェイクチョコレート
夜　：マーボーナス丼、鮪刺身、麦茶
食後・ドグマチール、水、パイの実ベイクドチーズ、麦茶

今日は色んなものを食べた１日だった。お腹ｲﾊﾟｰｲ

朝　寝てた
昼　銀座コージーコーナーのジャンボシュークリーム３個
夜　ふかひれスープ掛けご飯　練り梅
おやつ　森永ハイチュウ　グレープ味

昼　巨峰、筍ご飯
間　ともろこし半分
夜　たけのこご飯、海苔、烏龍茶、きゅうりの浅漬け、野菜炒めと昨日の煮物少し
　　　コーヒーとｶﾝﾄﾘｰﾏｧﾑ1枚

昼　サラダ、うどん、緑茶
夕方　グラタン、ウーロン茶
夜　ご飯、煮物、しらす干し＋大根おろし、めざし、緑茶

朝　なし
昼　サーロインステーキ　コーンスープ　ライス
間　チョコパン　カフェオレ　フライドポテト　チキンナゲット
夜　サバの塩焼き　豆腐と揚げのみそ汁　辛子明太子　ご飯　漬物

あと夜食としてハンバーガーを食べる予定。
オリンピックを閉会式まで観る。
　

昼　おにぎり
夕　ガーリックトースト　牛乳
夜　親子丼　餃子

朝 ボンボン1本
昼 うな丼1/2、出し巻き卵1個、スイカ、
プレーンﾖｰｸﾞﾙﾄ＋イチジク、ミニあんぱん1個
夜 スイカ、オクラ納豆、プレーンﾖｰｸﾞﾙﾄ、
グレープフルーツジュース

朝　寝てた
昼　寝てた；
夜　餃子と半ライス（餃子の満州）
今　フルーツグラノーラ

朝　　コーヒー
昼　　サラダ山盛り　　コーンスープ　中華スープ　ソフトクリーム　（シズラーにて）
夜　　ビール　チューハイ

朝、パン、ｺｺｱ、ﾌﾟﾙｰﾝ
昼、ネギトロ巻き、ぶた肉のソテー、野菜サラダ、イカ墨スパゲティ、さつまいものみそ汁
夜、寿司１４カン、芋の味噌汁
もうすぐ秋。

朝　カフェオレ
昼　醤油ラーメン　サイダー
夜　冷し中華　コーンスープ　　　

朝ねてた
午後　パインとバナナの豆乳スムージー、お好み焼き、ジャスミン茶
夜　　茄子煮浸し冷やし中華、焼いた厚揚げ＋大根おろし、わかめおにぎり、ジャスミン茶

朝　チーズトースト　アイスコーヒー　ヨーグルト
昼　そうめん
夜　ご飯　ゴーヤチャンプル　ポテトグラタン風のもの　味噌汁　発泡酒
間　アイスコーヒー　おかき

朝　トースト1枚　コーヒー
昼　トースト1枚　ヨーグルト
夜　コンビニおにぎり　DAKARA500?N

朝　小さい調理パン２個（ツナ、コーン）　オレンジジュース
昼　ラーメン屋でとんこつラーメンとご飯と餃子のセット
夜　ご飯　味噌汁　鯛の小さいのの塩焼き　イトヨリの煮付け　あさりの酒蒸し　漬物

今日は魚の安い店に行ってみた
鯛(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ ･･･塩振るの忘れたけど･･･

朝：カフェモカ
昼：明太子パスタ
夜：焼肉　ゆでたトウモロコシ・キャベツ　ごはん　

朝：ご飯、魚、サラダ、梅干、肉じゃが
昼：お好み焼き
夜：ご飯、納豆、肉じゃが、お好み焼き

俺のホストじゃスレ立て無理だったんで誰かよろ
因みにスレ番号は修正して32だ　あとは頼んだ

今日食べたものを記録するスレッドよん♪　その32

４日前の夕食って何食べた？
覚えてないでしょ〜
だったら記録してみない？
後から見ると自分はこんなもの食べたんだな〜って感慨深いと思うよ。
コテハンにすると自分のカキコだと判りやすいかもね〜

というわけで早いものでスレその32です。
年齢・性別・一人暮らし、同居なども記録していただけると
みなさんの参考になるかと思います。
前スレ
今日食べたものを記録するスレッドよん♪　その30（実質31）
http://food6.2ch.net/test/read.cgi/food/1086757691/l50
過去スレは>>2へ

朝　トースト（苺ジャム）、チョコレートケーキ、ミルクティー
昼　神戸カスタードメロン、カラメルショコラ、カフェオレ
夜　炊き込みご飯、漬物、里芋とイカの煮物、茄子の味噌和え、麦茶
食後　ドグマチール、水

新スレ、立てようと思ったけどコテハンになってしまうので断念。

朝：寝てた
昼：チーズトースト、Ｐａｓｓミルクティー（チョコ）２枚
夜：トマトとバジルのスパゲッティー、豚しゃぶサラダ

今日はお�dの誕生日ですた。
新スレ立てようとしたけど無理ぽ・・・＿|￣|○

朝:食べてない
昼:サンドイッチ、お茶
夜:鶏つくねと茄子の煮物、ごはん

栄養偏ってそう。

朝　　なし
昼　　笹団子・烏骨鶏カステラ（抹茶・黒糖・胡麻・プレーン）
　　　赤坂餅・黒米大福・古代米大福・緑茶・コーヒー
夜　　サンマ塩焼き・キムチ・水なす・浅漬・茶碗蒸し・金平ゴボウ
　　　枝豆入りおから・川中島の桃・パピコ３本・緑茶
　

>>994
なんか太ってそうですね。

朝　　ハチミツ入りヨーグルト　プレーンベーグル
間食　シリアルスナック１枚
昼　　シズラーでサラダバー　日頃の野菜不足を補うべく
　　　レタス、ゴーヤー、オクラ、カイワレ、トマト、
　　　パプリカなどなど山盛りで５皿！
夜　　納豆　こんにゃくサラダ　

台風だからコロッケ

ゴーヤ天丼

sage

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