＠必見！朝食のおいしい食べ方＠

みんな自炊してる？それとも外食？
好きなメニュー、得意なメニュー、
おすすめのお店など、美味しい食べ方、色々教えて。

2

普通にトースト
最近は4枚義理のパンを卵サンドするのにはまってる

>>1
朝っぱらから糞スレ立てるなやヴォケ

納豆と卵。少し動いてｋ楽ウト

yoshinoya

7

ｺﾝﾋﾞﾆに寄って菓子ﾊﾟﾝ

コーンフレークとふらんくふると

トースト・目玉焼き・スイカ

ハンバーグとごはん
あとサプリメント

ホットケーキを大量に焼いて冷凍保存してる。
時間がない時は、電子レンジで温めるだけでいいので楽ちん。
シロップのほかにも、数種類のジャムを揃えて置くと飽きがこないよ。

敷島パン

美味しい物じゃなくて美味しい食べ方だろ？

朝は健康ドリンク一本だけだなぁ。
おいしく飲むコツは冷蔵庫で冷やしておくことかな。
ぬるいと不味いから。

朝は健康ドリンク一本だけだなぁ。
おいしく飲むコツはレジで金を払っておくことかな。
ぬすむと不味いから。

健康ドリンクって初めて聞いた・・・ﾕﾝｹﾙとかのこと?
中身は糖分とｶﾌｪｲﾝらしいから、朝には向いてるのかな。

>>15-17
あゆドリンクは、中毒になるよ
いずれは本来の体力もなくなり、
飲まなくては動けない身体になる…

笑ウセールスマンに、そんな話があったな。

得意なメニュー

夕飯を早めに軽く済ませる｡　次の日の朝ご飯､美味しくいただけるだーよ｡

パンを卵サンドするのにはまってる

最近、海苔が美味い。

あぼーん

パンを卵サンドするのにはまってる

納豆って好きだし、朝食べると何気に良さげだし、
日本の朝御飯って感じだけど、

朝から納豆ってけっこう食べれんよ。朝から・・・あんな臭くて
食べにくいもの・・・。
好きだけど・・。

卵サンドするのにはまってる

おきてすぐ食っても体が目覚めてない。
オイラは一時間半の通勤時間を経てから食うことにしてる。
ふざけた会社なので、机でおにぎり食ってても別に起こられしない。
余裕があれば駅前のファミレスでモーニン。
今でデニーズの麦とろにはまっている。

卵サンドするのにはまってる

卵サンドするのにはまってる

みてそんした

さすがに朝から、あまったるいパンケーキは、きついなぁ。

ながしこむ

どこが必見？

毎日みてるよ

ぜんぜんさんこうになんない

パンおいしいねん！

>>26
納豆は夜に喰う方が健康にいい…と、どっかのテレビで言ってた
ウロオボエの知識だが

朝だけはｺｰﾋｰがうまいと思える。

三日間煮込んだカレーライス

起床〜ランニング〜ラジオ体操〜シャワー〜ご飯、納豆、味噌汁〜いってきまーす
にあこがれる。

ﾌﾗﾝｽﾊﾟﾝの薄切りﾄｰｽﾄ。

ﾊﾞﾀｰの上に軽くｼｭｶﾞｰを降って焼くとﾗｽｸ風になってｻｸｻｸしてｳﾏーなの。

ホットケーキを大量に焼いて冷凍保存してる

ご飯をやや硬めに炊いて、味噌汁と焼いたシシャモを用意する。
味噌汁の具はなんでもいいが野菜が入っているといい。ネギは必須。
味噌汁が嫌いなら、前の晩に芋のてんぷらを揚げておいて味噌汁の中に入れる

これらを一くちにつき五十回は噛んで食べる。ほんとに美味い。

>>44
味噌汁が嫌いなら、飲まなきゃいいだろ。
何で倦怠期の夫婦生活みたいな工夫をしてまで飲むんだ？

おれはカゴメの野菜ジュース（トマトの味がする）とクラッカー。

>>41
いいねえーそれ。そんな余裕のある朝・・・ないよなあ。
私の朝は、シャワー浴びてご飯と味噌汁とおかずかっこんで
パソつけて２ｃｈチェックしてカキコしてから出勤でつ。

>>45
自分は味噌汁あんまり好きじゃなかったけど、天ぷら入れて食べたらおいしかった。
それから人にこの食べ方をすすめてる。
嫌いなら飲まなきゃいい、というのはもったいないと思う
おいしいから

月　ご飯と冷凍庫に有ったトンカツ
火　大盛りカップ焼きそばとカレーパン
水　寝坊したので途中のコンビニでおにぎり四個買って運転しながら食う
木　大盛りビーフシチュー（前日の残り）
金　サンドイッチ
土　昼頃目覚めたので朝食抜き
日　特盛りキムチチャーハン等

先週一週間分、まあ大体こんな感じ
　　　

>48
ﾓﾏｲめちゃくちゃ食うな!
ｽｹﾞｶｺｲｲ!!(･∀･)

唐AGE

私は最近、朝飯にうどんを食べております。
あたたかいし、水分が多いのでのどごしもいいし
冷凍麺や濃縮だしをつかえば、調理も簡単です。

朝ご飯大事ですね。私は、毎朝通勤時に足がつったり、立ちくらみなど起こしてましたが
朝食食べてからは、なくなりました。まさか、塩分不足で足がつるなんて
しらなかったです。立ちくらみは低血糖でした。
最近は、朝はおでんです。

足がつるよ

パパッとライスで梅茶漬け(永谷園）。

晩飯を軽くすると朝の目覚めもいいし朝飯を食べる
気になっていいね。
漏れは大体アンパンとかバナナ食ってるけど、
朝から飯作る機になったときは米と具一杯の味噌汁が定番かな

ヨーグルトのみ

カップの春雨スープ
木綿豆腐や肉団子を入れて食べる
うまい

すき焼き。

モルダー：やはりあそこで特盛＋つゆだくを注文してるのは、間違いなく海原雄山だと思うよ！スカーリ

スカーリ：モルダー・・・あのクレーマーの海原雄山が相方の中川を同行せずに外食なんてありえないわ！！
モルダー：海原雄山の狙いはそこにあるんだよ、あえて一人で入店して店主を油断させ、注文後にオチヨを入店させて、店主に無理難題を吹っかけてから、人情派のオチヨを出して店主を懐柔する、まさにＦＢＩからの報告があった奴の新しい作戦さ！
スカーリ：モルダー！あの海原雄山がオチヨまで使うなんて、そこまで美食倶楽部は危機的状況なの！
モルダー：そうさ！まさに美食倶楽部は雄山氏の食道楽のおかげで、多額の負債を抱えてる状況さ！
スカーリ：このまま海原雄山を放置したら地球規模の外食産業壊滅の危機だわ！

ぼくの地球に何するんだよおお

納豆スレで納豆茶漬けを知って以来
そればっかり食ってる。

夕飯を早めに、消化のいいものを食べる。
翌朝空腹で目が覚めて、熱いシャワーを浴びた後の、炊立てのご飯と味噌汁、
納豆、ほうじ茶の朝ごはんは最高！！

貝。

鯖塩焼と永谷園ゆうげで飯食ってると世の中こんなに旨い朝飯食ってるのは自分だけだろうと云う錯覚に陥る。

暑くなったり寒くなったりで調子悪い。朝、米を食べれなくなった。最近はにゅう麺とかバナナばかりだ。

朝はたっぷりの炊き立てごはんと焼き魚。味噌汁は気分で。あと常温のお茶をがぶのみ。脳と体がFRESHになる

朝は自炊だろー。
玉子かけご飯か納豆ご飯だよ。

朝は簡単にシリアル類。
冷凍ブルーベリー・ドライフルーツにナッツ類を入れて、牛乳とか、豆乳をかける。
さらに、ヨーグルトやハチミツを入れてもグッド！
前の晩から、冷蔵庫に入れてふにゃふにゃになった冷たいシリアルを食べるのもなかなかいけますよ。

そか、シリアルに豆乳かけるとは思いつかなんだ。
牛乳駄目なもので、シリアルはおやつに、そのままばりばり食ってたよ。

　／■＼
∩´∀｀∩
ヽ　　　丿
（　ヽノ
し（＿))
シリアルが朝食？外人みたいだな。

朝は味が濃いものしか食いたくないから、
カップ麺とか夕飯の残りの肉類。
体に悪いねホント…。

朝は雑炊が多い。鍋に水、出しの素、ご飯、冷蔵庫にあるものを
適当に入れて、弱火にかけて煮ている間に出かける支度する。で、食べる
とき卵を落として急いでかっ込む。この時いつも猫舌じゃないことを
ありがたく思う。でなければいつも遅刻。

　／■＼
∩´∀｀∩
ヽ　　　丿
（　ヽノ
し（＿))
手っ取り早く雑炊だな。小さい土鍋があれば、あとは好きな具を投入してコトコトするだけ。

うちでは朝が重かった。トンカツ、酢豚、鳥の唐揚げ、すき焼き等々。
逆に夕食は軽くつまむ程度。ちなみに鍋やすき焼きの前の夜には
母親が家族全員に翌朝のメニューを告げて、早起きを要請していた。
食べるのに普段より時間がかかるから。

朝は必ず焼き魚がでていた。
魚の種類は鮭、ほっけ、鰺、鰯などなど
おかげで、いまも朝食に焼き魚がないと物足りない。

良いスレ

久しぶりにいくらご飯。嬉しい。

ご飯、焼き鳥３本、キュウリとわかめの酢の物、牛乳

旅館の朝定にでてくる朝食が好きです。

ご飯、味噌汁、焼き魚、梅干し、おひたし、
海苔、卵焼き、漬け物。
欲を言えばイカの塩辛

このハンバーグかなりウマカッタ！口に入れた瞬間に肉汁がジュワッと出てくる！ソースも深みがあってジューシーだったよ☆

http://depart.livedoor.com/item_detail/hotoke0610/524b&id=717298.html

>>79
もっとマイナーな格安旅館なんか、ご飯、味噌汁、生卵、紙に入った海苔
だがこれがいい

ご飯、納豆（ちゃんとパックから器に移して、刻んだネギかシソを入れる）、
ひじきか昆布の煮物（作りおき）、おひたし、味噌汁、時々、気が向いたら目玉焼き。
朝からめんどくさいけど、これくらいやると元気が出てくる。

朝は面倒だからだいたい
ご飯 味噌汁 納豆 目玉焼き 海苔だね〜
後は前日の残りの煮物とか
明日は、朝は簡単サンドイッチと牛乳 サラダで決まり

朝食で思い出したけど昨日のジャガイモ味噌汁
残ってほったらかしだったOTL

朝は食う気しないから簡単なのばっかだな
鮭フレご飯に卵（逆もよし）で片方だけのよりちょっとイケる

はらへった

ずーと毎日、白ご飯にふりかけと沢庵だな。
朝は眠いし色々忙しいしで面倒だしね。

いつも菓子パンか冷凍保存しといたバナナ。
しっかり食べて栄養補給しときたいが、何せ時間が無いし
作るの面倒くさい・・。
何かいいメニューない？

俺はとにかく、卵料理がないとイヤだ。
しかも、火の通ったヤツ。
夜は生卵も平気で食べられるのだが・・・。
小さいときから毎日、朝は卵料理食ってるからかな。

大阪人なんで朝はたこ焼きがデフォやでぇ

堀井和子のおいしいテーブルみると朝が楽しみになります

自分は納豆が好きです。
むろんごはんにかけずにそのまま食べます。
毎日　美味い！ごちそうさま！　と言ってます。

　　　　　

トーストにオムレツの匂いより 炊き立てご飯に卵焼きの匂いで目覚めてみたい。毒男にはないか、、

納豆とめかぶを混ぜてあつあつのご飯にのせて食べるとｳﾏｰ。

チーンの音で目覚める毎日なんだが。チンしたのは
サトウのごはん
冷凍ミニオムレツ
あさげ

チーンの音で目覚める毎日なんだが。チンしたのは
仏壇のチーン
朝の4時から鳴らすの
止めてくれ

ご飯に卯の花と半熟目玉焼き　あればハムがベーコン
ゆうげも＋するときもアル。
十分早く起きれば出来るし早食いだから朝はラクラク
休みの日はりんご（一個）と惣菜パン
なんかこれが好き。

>>95 ﾜﾛｽ

うちのﾄｰｽﾀｰ
ﾁｰﾝていってくれない
ﾋﾟｰｯて(´・ω・｀)

うちのﾄｰｽﾀｰパンパカパ〜ンていいます設定変えたらピロピロピッピッピーでした

>>99
朝からｳｻﾞｽｗ

朝はだいたいお茶漬けがおおいな。

>>74
珍しい家族だね。
満腹意識だと働く意欲そがれない？

おれは最近はトーストと
ホウレン草クリームスープ　（冷凍に入れといて、チンする）

前の晩準備しておいて、朝は　出かける前に車暖気しながら、数分で用意して、５分以内に完食。
ラップで一食分ずつつつんであるご飯をチンして、納豆、おんせん卵、秋刀魚のショウガ煮、ホタルイカの沖漬け、みそ汁です。

朝は大根卸しかけた秋刀魚にお味噌汁が良いなぁ。魚は美味しい
お肉の方が安く済むからなかなか食べれない＿|￣|〇

今は何もないから良いが、春から高校行くし朝御飯作る暇有るか不安だorz

晩飯を軽くするのが朝飯が旨くなる秘訣なんかねぇ

一昨日、金曜の晩飯が軽め＆土曜で休みだったから
朝10時からジョイフルでツインハンバーグとか食った(ﾟ∀ﾟ)ｳﾏｶｯﾀ

age

選手村は期待はずれ。飯もまずいし

僕は天才

国母のフルコースを召し上がれ

　　　（17歳国母和宏・男子ハーフパイプ予選落ち）

たまごごはん

朝ご飯食べる子どもは高得点　

熊本・県教委が調査[03/30]
http://news19.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1143673500/

朝飯食うと通勤途中ウン子したくなって冷や汗。たとえ家で第1便のウン子してきても必ず第2便がやってくる。

パンに納豆のっけて(ﾀﾚもね)チーズたくさん乗っけて焼くとうまいよ！やってみて

独り暮らしなんだけど、食べる時に「いただきます」って声に出して言ってから食べると美味く感じるよ。
食べられる事が有難く思えるっていうか…

>>113
めしあがれｗ

>>114
優しいな。

早起きしてお粥をコトコト炊いてフーフーしながら食べるのは最高だな。

俺がまだ中学生くらいのころだったかな？
当時ウチには牛がいたんだが（ホルスタイン）
俺の母親が子牛に餌を与える時に「さーおたべおたべ」って声を掛けるんだ、子牛に。
で、母屋に戻って食事のしたくしてくれて家族に食事を出すときも
「さーおたべおたべ」なんだな。
これが、子牛に声掛けてるのと完全に同一。
ある時それに気が付いて母親にそれ指摘したのよ。
「牛に餌やってるときと同じだ」って。
そしたら母親一瞬の沈黙のあと「なに云ってる、誰に食わせてもらってると思ってるんだ」
「稼いでるのはあいつら（牛）だぞ〜」とか云ってた。

>朝の光で「機械時計」に合わせて「脳の親時計」をリセットします。
>さらに「朝食を食べる」ことで、同時に「腹時計」もリセットすれば、
>3つの時計を同時に合わせることができます。

睡眠障害の予防改善、体内リズムの安定化。

>>113
ﾉｼ
メシがうまいと体調がいい
メシがうまいとしあわせ
今日も独りで「いただきます」

えらいな

私はトーストに紅茶だけ。小学生の小僧２人に食べさせるのが一苦労。
食欲がなくて、時間もなくて、おにぎりちょっぴりとか、オムレツとか
ジャガイモをレンジでふかしたり、ピザパンにしてみたり、
でも、あんまりたべていかない。あっ、でも今日上の子が、残り物の
から揚げ食べていった。朝から・・・

旅行に行って、宿の朝食がバイキングだと本気で悩む。
たいがい一番手前にあるサラダバーから攻めていってしまうので
必然的に洋食メニューになってしまうのだが、
連れが取ってきた和食メニューを見て、いつも後悔するorz

そんなｱﾃｸｼの理想の朝食は
味付け海苔、塩鮭、赤だし、温泉卵、納豆、かぶの浅漬け、ごはん。
っか〜！寝てた胃腸が塩分で起こされる！！
ここにじゃこおろしがあれば最強！

いつもはトーストと目玉焼き、お弁当の残りの海草サラダかおひたし。
週に1回ご飯を炊く日は具沢山お味噌汁と炊き立てご飯を思いっきり頂く。

旅館やってて、お客さんの朝食を作ってると、おなかが一杯に。なんか旅先で食べたいなと思うモノって、なんかありますか？

美味い味噌汁と地物は絶対必要

ダイエット中なんで朝からガッツリ食べてます。
夜は抜いてるからお腹すいて目が覚めるw

水→野菜ジュース→ヨーグルト→サラダ→メイン…みたいに軽いものから胃に入れてくとだんだん胃が動きだして朝食がおいしく食べられますよ

ﾄｲﾚ近くなって仕事にならなくなるよｗ
学校ならいいけど

旅館の和食の朝食も好き
ホテルのバイキングも好き…ついつい食べ過ぎてしまう

ホテルの夜のバイキングは貧乏人のオレは興奮するな。
でも朝飯なら旅館の飯の方がいいな。
つーかホテルの数種類ある朝食券で結局いつも和食を選んでしまうオレ。

>>129

わかる、わかる。
日本人のしっかりした朝ごはん、和食を選びたくなるな。
洋食だと、パンは美味しくても、腹持ちが悪くて。。。

大根と油揚げの味噌汁、炊き立ての飯、明太子ってのも捨てがたい

朝は、納豆か卵かけご飯だろうが！
小細工は無用なり。w

>121

朝から牛丼に卵乗っけてガッツリ喰ってきた!!すっげぇテンション上がるわ。